精選自我效能感論文大全（22篇）

隨著社會(huì)的發(fā)展，我們每個(gè)人都需要了解并掌握一些基本知識(shí)。怎樣才能寫出一篇準(zhǔn)確、簡(jiǎn)潔、有條理的總結(jié)呢？寫總結(jié)時(shí)，我們常常需要一些例子作為參考，以下是小編為大家準(zhǔn)備的總結(jié)范文，希望有所幫助。

自我效能感論文篇一

作者/康軍娥

摘要：著重對(duì)當(dāng)前大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生在學(xué)習(xí)中面臨的問(wèn)題進(jìn)行探討，有針對(duì)性地對(duì)其自我效能感進(jìn)行詳細(xì)研究，提出了對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議。

關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)困生；自我效能感；現(xiàn)狀調(diào)查；建議

一、自我效能感的基本理論

1.自我效能感理論

（1）形成自我效能感

自我效能感是班杜拉1977年第一次在其論著《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》中提出，指“人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信念”.自我效能感講究把以個(gè)體身心機(jī)能的發(fā)揮為動(dòng)力作為基本角度，因此，它是個(gè)人以其自我為對(duì)象的一種思維模式。班杜拉將其分為三個(gè)層次，分別為具體任務(wù)、領(lǐng)域自我、一般自我效能感。

（2）影響自我效能感的基本因素

班杜拉發(fā)現(xiàn)自我效能感發(fā)展的基礎(chǔ)是要有一定的知識(shí)和信息，個(gè)體在行為中獲得效能感主要通過(guò)替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸導(dǎo)、親歷經(jīng)驗(yàn)、情緒反應(yīng)和情境條件等五個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。

2.自我效能感在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的作用

研究表明，學(xué)生的自我效能感對(duì)其英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)非常有影響。這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，自我效能感使得學(xué)生自主下定目標(biāo)。學(xué)生的自我效能感強(qiáng)，那么他在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中設(shè)置的目標(biāo)或難度也就更高。第二，自我效能感提升其對(duì)待困難的耐心。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，擁有較強(qiáng)自我效能感的學(xué)生會(huì)認(rèn)為只要通過(guò)自己的不斷努力，一定可以實(shí)現(xiàn)預(yù)先制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，自我效能感影響學(xué)生的思維方式。自我效能感較強(qiáng)的學(xué)生懂得利用自身優(yōu)勢(shì)，充分利用已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識(shí)來(lái)融會(huì)貫通新的知識(shí)，()從而提升自己的技能。相反，自我效能感較差的學(xué)生往往更多關(guān)注自身的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)的高難度，這使得他們無(wú)法集中注意力去達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)。總之，自我效能感跟學(xué)生英語(yǔ)水平之間的關(guān)系是雙向的`。

二、大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生現(xiàn)狀調(diào)查

1.現(xiàn)狀調(diào)查分析

筆者所教學(xué)生有其特殊性，這些學(xué)生有相當(dāng)一部分是藏族學(xué)生，他們絕大部分高考英語(yǔ)成績(jī)較低，且對(duì)很多人來(lái)說(shuō)英語(yǔ)已經(jīng)是第三種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、英語(yǔ)）甚至是第四種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)）了。加上西藏本身的基礎(chǔ)教育相對(duì)落后、特殊的地理環(huán)境，所以大部分藏族學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)很困難。并且由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，致使他們最終形成較強(qiáng)的自卑心理和壓力。通過(guò)文獻(xiàn)得知，2009年對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我效能感量表（gses）測(cè)試，研究統(tǒng)計(jì)發(fā)放850份調(diào)查問(wèn)卷，收回706份。結(jié)果表明，普通高校大學(xué)生自我效能感均分低于中等水平的學(xué)生占調(diào)查人數(shù)的27%.如下表：

2.原因分析

（1）學(xué)生自身原因

第一，學(xué)生自卑感強(qiáng)，壓力大。由于本校學(xué)生高考成績(jī)相對(duì)較低，所以在入學(xué)以后，自卑心理日漸加強(qiáng)，同時(shí)由于社會(huì)上的“名校熱”致使他們?cè)谏鐣?huì)上受到歧視，長(zhǎng)期如此，他們便陷入了迷茫和困惑中。第二，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信。很多學(xué)生認(rèn)為將來(lái)工作與英語(yǔ)沒(méi)有太大關(guān)系，學(xué)好英語(yǔ)還不如學(xué)好專業(yè)課。第三，經(jīng)濟(jì)條件較好，依賴性強(qiáng)，缺乏對(duì)事物的鑒別力。本校這些藏族英語(yǔ)學(xué)困生由于在畢業(yè)之后大部分回到西藏進(jìn)行工作，所簽約工作單位整體不錯(cuò)，經(jīng)濟(jì)收入也不錯(cuò)，所以他們并不特別注重學(xué)習(xí)，對(duì)國(guó)家政策依賴性非常強(qiáng)。

（2）教師方面原因

第一，很多教師普遍認(rèn)為這些英語(yǔ)學(xué)困生是“后進(jìn)生”,所以從心底沒(méi)有重視，缺乏責(zé)任心，敷衍了事。第二，缺乏針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的特色教學(xué)方法，有的教師嘗試去改變教學(xué)策略，但是缺乏學(xué)生的配合，最終采取“放棄”的策略。

（3）學(xué)校管理方面

第一，缺乏針對(duì)性的管理措施。學(xué)校對(duì)于學(xué)困生沒(méi)有明確的考核和獎(jiǎng)懲制度，學(xué)生可以得過(guò)且過(guò)。第二，缺乏對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的關(guān)懷。學(xué)校針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的交流活動(dòng)較少，課程設(shè)置混亂、專業(yè)重復(fù)等各種問(wèn)題無(wú)法幫學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面樹立正確的觀念。

三、對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議

1.進(jìn)行正確歸因

（1）學(xué)生自我歸因

學(xué)生的自我效能感與其學(xué)習(xí)成果成正相關(guān)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果失敗歸結(jié)于不可控因素，長(zhǎng)期如此，嚴(yán)重降低自我效能感，進(jìn)而又影響到他們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)。因此要改變這種問(wèn)題，就必須迫使他們改變歸因方式，防止錯(cuò)誤的歸因，積極引導(dǎo)，讓其意識(shí)到努力可以戰(zhàn)勝智商和能力，并且意識(shí)到能力是后天習(xí)得的。

（2）教師歸因

首先，在遇到學(xué)困生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，教師要盡力保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓其意識(shí)到?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)不是因?yàn)樽陨碇巧袒蚰芰σ蛩?，而是自己沒(méi)有努力或方法不對(duì)的結(jié)果。其次，教師要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)膸椭洼o導(dǎo)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，教師主要集中于對(duì)學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)和學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)督。

2.增加英語(yǔ)學(xué)困生的成功體驗(yàn)

（1）樹立適當(dāng)目標(biāo)

英語(yǔ)學(xué)困生一般都存在對(duì)自身學(xué)業(yè)的苦惱，因此，要給其設(shè)置適當(dāng)層次的目標(biāo)，特別是近期目標(biāo)，一定要設(shè)置得具體、可執(zhí)行。

（2）提出針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的教學(xué)方法

第一，開展群體學(xué)習(xí)。學(xué)生可以一起學(xué)習(xí)、討論，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。在英語(yǔ)學(xué)困生中，更應(yīng)該多開展類似的活動(dòng)來(lái)幫助他們降低學(xué)習(xí)的難度。第二，建立積極期望，避免消極否定。教師對(duì)學(xué)生不同的期望將產(chǎn)生不同的反應(yīng)。教師若以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，這會(huì)嚴(yán)重地阻礙學(xué)生自我效能感的提升，因此，教師應(yīng)該多多建立積極的期望。

3.加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)困生運(yùn)用英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略能力的訓(xùn)練

教師可以從詞匯策略和口語(yǔ)策略方面訓(xùn)練英語(yǔ)學(xué)困生的認(rèn)知策略。第一，詞匯策略培養(yǎng)。教師要讓學(xué)生體會(huì)到詞匯對(duì)于語(yǔ)言的重要性，并且理解科學(xué)的單詞學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，要著重強(qiáng)調(diào)記憶曲線規(guī)律，要求學(xué)生周期性加強(qiáng)記憶。第二，口語(yǔ)策略培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的音標(biāo)發(fā)音、口語(yǔ)發(fā)音規(guī)律等，同時(shí)可以多讓學(xué)生觀看英語(yǔ)紀(jì)錄片、電視劇、電影方面的多種題材，讓學(xué)生不斷地模仿其發(fā)音。

自我效能感、學(xué)習(xí)策略、學(xué)業(yè)成績(jī)?nèi)咧g存在著顯著的正相關(guān)。在強(qiáng)調(diào)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)策略的同時(shí)，必須鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生而言，要加強(qiáng)他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)調(diào)控的訓(xùn)練，有意識(shí)地監(jiān)控他們的學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果，才能幫助他們調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，以取得更好的成績(jī)。

參考文獻(xiàn)：

[1]郭本禹，姜飛月。自我效能理論及其應(yīng)用[m].上海：上海教育出版社，2008.

[2]李新娥，原彥飛。自我效能感理論在教學(xué)中的應(yīng)用[j].華北工學(xué)院學(xué)報(bào)：社科版，2001.

作者簡(jiǎn)介：康軍娥（1978-），女，2002年畢業(yè)于西安外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，講師，研究方向是大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)和英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)。

自我效能感論文篇二

論文摘要：采用文獻(xiàn)資料法、問(wèn)卷調(diào)查法對(duì)海南師范大學(xué)體育教育專業(yè)畢業(yè)生職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究，結(jié)果表明：高校體育系體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學(xué)生職業(yè)決策自我效能總體超出中等水平，在自我評(píng)價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃、問(wèn)題解決五個(gè)維度上的得分相近，均超出中值。找出存在的原因，并進(jìn)行總結(jié)歸納，以期時(shí)高校體育教育畢業(yè)生就業(yè)提供幫助。

1研究目的。

中國(guó)社科院教育藍(lán)皮書《:中國(guó)教育發(fā)展報(bào)告》的調(diào)查則顯示，20應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生真正簽約者只有33.7000而全國(guó)普通高校畢業(yè)生達(dá)到413萬(wàn)人，全國(guó)高校畢業(yè)生495萬(wàn)，比20增加82萬(wàn)人，高校畢業(yè)生將達(dá)到559萬(wàn)，預(yù)計(jì)今后三年內(nèi)還將以每年50萬(wàn)的速度增長(zhǎng)，高校畢業(yè)生的就業(yè)形勢(shì)更加嚴(yán)峻。

有研究表明，大學(xué)生的職業(yè)決策自我效能影響大學(xué)生的自主擇業(yè)，在同樣的人力資源市場(chǎng)的狀態(tài)和要求下，個(gè)體如何評(píng)估自身的特有的屬性對(duì)決定將要進(jìn)人或變換的職業(yè)有著重要影響，從而使個(gè)體在職業(yè)決策行為方面存在許多差異，比如說(shuō)面對(duì)職業(yè)選擇范圍的反應(yīng)和信念就截然不同。有的人在選擇職業(yè)時(shí)挑選面非常狹窄;有的人則能突破專業(yè)的限制，跳到別的領(lǐng)域。當(dāng)面對(duì)其它專業(yè)領(lǐng)域、比較有挑戰(zhàn)性的就業(yè)機(jī)會(huì)時(shí)，有的大學(xué)生會(huì)認(rèn)為依賴自身的基本素質(zhì)并通過(guò)努力和學(xué)習(xí)完全可以克服困難、勝任工作，并使自己獲得進(jìn)步和成長(zhǎng);而有的大學(xué)生卻認(rèn)為接受這樣的職業(yè)，一旦不能勝任就會(huì)證明自己是低能的，因此面對(duì)這樣的就業(yè)機(jī)會(huì)，他們往往會(huì)選擇逃避，這種逃避無(wú)疑會(huì)影響到他們的順利就業(yè)。那么，海南師范大學(xué)體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學(xué)生的職業(yè)決策自我效能如何，對(duì)體育教育專業(yè)大學(xué)生的就業(yè)帶來(lái)怎樣的影響，這正是本文所要研究的內(nèi)容。通過(guò)本研究可以對(duì)師范院校體育教育專業(yè)畢業(yè)生進(jìn)行有針對(duì)性的指導(dǎo)和調(diào)節(jié)，提高其自我調(diào)節(jié)能力，對(duì)高校開展就業(yè)工作具有很大的現(xiàn)實(shí)意義。

2研究方法與研究對(duì)象。

2.1研究對(duì)象。

2.2主要研究方法。

采用由廈門大學(xué)的彭永新和華中師范大學(xué)的龍立榮主持編制的大學(xué)生職業(yè)決策自我效能量表。該量表采用里克特5.。計(jì)分的方法，分為自我評(píng)價(jià)、收集信息、選擇目標(biāo)、制定規(guī)劃和問(wèn)題解決五個(gè)分量表。該量表具有良好的信度和效度。對(duì)我校體育系體育教育專業(yè)四年級(jí)學(xué)生中進(jìn)行隨即抽樣，共發(fā)放問(wèn)卷80份，回收80份，回收率l00%;其中有效問(wèn)卷為73份，有效率為97.500。被試的主要統(tǒng)計(jì)特征分布狀況見表1。所有數(shù)據(jù)采用spss11.0進(jìn)行數(shù)理統(tǒng)計(jì)分析。

3結(jié)果與分析。

職業(yè)決策自我效能現(xiàn)狀。我校體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學(xué)生總的職業(yè)決策自我效能得分為3.512135，在職業(yè)決策自我效能的五個(gè)維度中，有兩個(gè)維度的得分超過(guò)總平均值，這兩個(gè)維度分別是自我評(píng)價(jià)和制定規(guī)劃?？傮w看來(lái)，體育教育專業(yè)臨近畢業(yè)學(xué)生的職業(yè)決策自我效能較高，五個(gè)維度的得分均超過(guò)中值3。具體得分情況見表2。

在選擇目標(biāo)，制定規(guī)劃和職業(yè)決策自我效能的總分上，男生得分的平均分要高于女生。自我評(píng)價(jià)、收集信息、問(wèn)題解決這三個(gè)維度上，女生得分的平均分要高于男生，造成這一現(xiàn)象的可能原因是:傳統(tǒng)的.女性職業(yè)和傳統(tǒng)的男性職業(yè)，在當(dāng)今社會(huì)的劃分已不明顯。尤其是腦力勞動(dòng)等復(fù)雜勞動(dòng)，工作崗位的男女之分逐漸淡化。尤其是大學(xué)畢業(yè)的女性，具有很強(qiáng)的工作能力和社會(huì)適應(yīng)能力，這也反映到其職業(yè)決策自我效能感上，所以其職業(yè)決策自我效能并不低于男性(見表3)。

3.3是否獨(dú)生子女的差異分析。

獨(dú)生子女在職業(yè)決策自我效能的五個(gè)維度以及總得分上都高于非獨(dú)生子女。這說(shuō)明獨(dú)生子女的高校臨近畢業(yè)學(xué)生職業(yè)決策自我效能高于非獨(dú)生子女，而且獨(dú)生子女在收集信息方面更加有自信。其可能的原因在于，獨(dú)生子女一般家境較非獨(dú)生子女好，而且父母對(duì)其關(guān)注度較高，給予其就業(yè)信息方面的幫助相對(duì)較多(見表4)。

3.4生源地城鄉(xiāng)差異分析。

除制定規(guī)劃以外的四個(gè)維度包括總分上，來(lái)自城鎮(zhèn)的學(xué)生要高于來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生。在制定規(guī)劃上，來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生要高于來(lái)自城鎮(zhèn)的學(xué)生。在我國(guó)城鄉(xiāng)經(jīng)濟(jì)差距減小的同時(shí)，城鄉(xiāng)高校臨近畢業(yè)學(xué)生職業(yè)決策自我效能方面也相接近，但是在總體水平上，來(lái)自城鎮(zhèn)的學(xué)生的職業(yè)決策自我效能還是高于來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生。這在一定程度上是由于來(lái)自城鎮(zhèn)的學(xué)生比來(lái)自農(nóng)村的學(xué)生有更好的社會(huì)支持力量，這些人際資源不僅為他們提供了更多的職業(yè)信息，更重要的是來(lái)自父母、親朋、同輩的支持和鼓勵(lì)，非常有助于學(xué)生職業(yè)決策自我效能的提高(見表5)。

3.5是否簽訂就業(yè)協(xié)議學(xué)生的差異分析。

已經(jīng)找到工作的學(xué)生在職業(yè)策劃自我效能的各個(gè)維度以及總得分上，均要高于沒(méi)有找到工作的學(xué)生。假設(shè)檢驗(yàn)結(jié)果表明，已經(jīng)找到工作和尚未找到工作的學(xué)生在選擇目標(biāo)維度和職業(yè)決策自我效能的總分上存在顯著差異，已經(jīng)找到工作的學(xué)生在選擇自己的工作目標(biāo)時(shí)顯的更有自信。這也說(shuō)明，在擇業(yè)前和擇業(yè)中，高校臨近畢業(yè)學(xué)生職業(yè)決策自我效能較低，在找到工作以后，職業(yè)決策自我效能有所恢復(fù)(見表6)。

自我效能感論文篇三

通過(guò)表2可以看出只有贛南師范學(xué)院和江西師范大學(xué)能全部實(shí)施自己的教學(xué)內(nèi)容，另外三個(gè)學(xué)校只能部分實(shí)施教學(xué)內(nèi)容，甚至有的教學(xué)內(nèi)容無(wú)法完成，單雙杠三個(gè)學(xué)校無(wú)法完成教學(xué)。

二、體操教材使用狀況的調(diào)查分析。

通過(guò)調(diào)查得出各個(gè)高校在教材的選用上沒(méi)有統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)，同一年相同年級(jí)使用不同的版本和不同出版時(shí)間的教材，但是教材的出版時(shí)間都是選擇1985年以后的，而且各個(gè)學(xué)校在選用教材出版時(shí)間上都在向本年靠攏，到各個(gè)高校使用教材在編寫者上有很大的不同。到教材的書名、出版社、出版時(shí)間、編寫者基本相同。這說(shuō)明江西省高校體育教育專業(yè)在教材的選擇趨勢(shì)上有相同的認(rèn)識(shí)。

三、體操教學(xué)學(xué)時(shí)比例、學(xué)期安排的調(diào)查分析。

1.教學(xué)時(shí)數(shù)的對(duì)比分析。

教學(xué)時(shí)數(shù)也就是課時(shí)，課時(shí)分配應(yīng)根據(jù)該學(xué)科的性質(zhì)、作用、教材的分量和難易程度，恰當(dāng)?shù)胤峙涓鏖T學(xué)科的授課時(shí)數(shù)。如體操這樣的基礎(chǔ)性學(xué)科，內(nèi)容多、練習(xí)多所以用的時(shí)間也較多。但通過(guò)對(duì)5所高校教學(xué)計(jì)劃中的教學(xué)學(xué)時(shí)安排體操的教學(xué)時(shí)數(shù)越來(lái)越少。

2.學(xué)期安排的比較分析。

體操必修課的安排上，5所高校都安排了兩個(gè)學(xué)期或兩個(gè)學(xué)期以上。通過(guò)調(diào)查可以看出學(xué)校在體操教學(xué)的總學(xué)期數(shù)逐年遞減，但是從開始到20又開始教學(xué)的每年安排的學(xué)時(shí)上升，學(xué)期數(shù)沒(méi)有增加。江西師大和贛南師范學(xué)院在20到20學(xué)期安排都是三個(gè)學(xué)期，但是一周上課的次數(shù)減少，兩個(gè)學(xué)校在第三學(xué)期的`2次/周減少到1次/周。年到20江西師大和贛南師范學(xué)院在上體操課的學(xué)期數(shù)上都減少到兩個(gè)學(xué)期，江西財(cái)經(jīng)大學(xué)在年到2005年雖然安排的學(xué)期數(shù)減少，但是總的教學(xué)次數(shù)沒(méi)有減少。

《中國(guó)教育改革和發(fā)展綱要》中指出:“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師，建設(shè)一支具有良好政治業(yè)務(wù)素質(zhì)，結(jié)構(gòu)合理，相對(duì)穩(wěn)定的教師隊(duì)伍，是教育改革和發(fā)展的大計(jì)。實(shí)踐告訴我們，教育改革的主題在教學(xué)質(zhì)量、提高教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵在教師”。新時(shí)期的體操教學(xué)需要具有牢固的專業(yè)思想、扎實(shí)的基本功、較高的文化層次、崇高敬業(yè)精神的專業(yè)體操教師。

1.體操專項(xiàng)教師年齡、學(xué)歷狀況的調(diào)查分析。

通過(guò)調(diào)查得知，在20名體操專業(yè)教師中，25一35歲的教師有9人，占45%，36一45歲的教師有8人，占40%，46歲以上3人，占15%。由此可見目前江西省高校體育教育專業(yè)體操教師隊(duì)伍年輕化，老中青搭配較好。年輕教師接受新鮮事物的意識(shí)比較強(qiáng)，可以給教師隊(duì)伍帶來(lái)新鮮氣息和活力;中老年教師的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)又比較豐富，可以在教學(xué)上給年輕教師起榜樣作用。

具有碩士研究生以上學(xué)歷的體操教師占調(diào)查總?cè)藬?shù)的14%，具有大學(xué)本科學(xué)歷的體操教師占總?cè)藬?shù)的86%，而具有碩士以上學(xué)歷的體操教師卻為空白。雖然學(xué)歷與體操教學(xué)質(zhì)量不能劃等號(hào)，但體操內(nèi)涵的表述和教學(xué)方式的改革以及教學(xué)模式的引進(jìn)卻與教師自身的知識(shí)水平結(jié)構(gòu)有著密不可分的關(guān)系。

體操是一項(xiàng)早期專業(yè)化與直觀性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目，而作為一名體操專業(yè)教師如果沒(méi)有接受一定的專業(yè)訓(xùn)練和教育實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)體操教學(xué)的“質(zhì)”和“量”是難以保障的。我們通過(guò)對(duì)20名教師接受專業(yè)教育背景及職稱的情況調(diào)查得知接受過(guò)l-3年體操專業(yè)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的占調(diào)查總?cè)藬?shù)的40%，接受過(guò)4-8年的體操專業(yè)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的占總?cè)藬?shù)的40%，而沒(méi)有接受過(guò)體操專業(yè)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的只占10%，其中值得注意的是接受過(guò)以上體操專業(yè)訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的占調(diào)查總?cè)藬?shù)的10%，同時(shí)有講師和副教授職稱的教師分別占調(diào)查總?cè)藬?shù)的50%和40%，助教占10%，由此可見體操專業(yè)教師專業(yè)結(jié)構(gòu)和專業(yè)教育背景分布比較合理。

3.體操教師性別結(jié)構(gòu)分析。

高校男女生的性別差異及多種課型的發(fā)展變化，要求男女生分班上課。因此，就提出了對(duì)體育教師性別結(jié)構(gòu)的相應(yīng)要求。從調(diào)查的20名體操教師結(jié)果顯示，男教師為18名，占總體的90%:女教師2名，僅占總體的10%。全國(guó)普通高校抽樣結(jié)果顯示，男性占64.4%，女性占35.6%。相比之下，江西省女性體操教師低于全國(guó)水平25.6個(gè)百分點(diǎn)，女體操教師比例偏低。

參考文獻(xiàn):。

[]王道俊，王漢瀾.教育學(xué)[m].人民教育出版社，2005.

[2]李立平.我國(guó)高校體育教育本科專業(yè)體操類課程設(shè)置的研究.湖南師范大學(xué)06年碩士學(xué)位論文.

[3]楊波，馬海濤.論體育院校體操普修課教學(xué)改革的現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)[j].西安體育學(xué)院學(xué)報(bào)，，(20).

[4]汪正毅，陳麗瓊等.21世紀(jì)我國(guó)高等體育教學(xué)改革方而研究.北京體育大學(xué)學(xué)報(bào)，，(2).

自我效能感論文篇四

一、數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)

中職生目前心理狀況不容樂(lè)觀，檢出率超過(guò)50%的因子有強(qiáng)迫癥狀、人際敏感與緊張、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒波動(dòng)性。而在心理健康總體水平上，檢出率也超過(guò)了50%，說(shuō)明有超過(guò)一半的學(xué)生至少存在輕度心理健康問(wèn)題。對(duì)不同性別中職生心理健康各因子及總分進(jìn)行t檢驗(yàn)，出現(xiàn)的差異的因子有強(qiáng)迫癥狀（t=-2.49,p0.01）,抑郁（t=-2.86,p0.01）,焦慮（t=-2.87,p0.01），女生在這幾個(gè)因子上的得分顯著高于男生，女生的心理健康問(wèn)題更為嚴(yán)重。對(duì)不同年級(jí)的中職生心理健康狀況進(jìn)行單因素方差分析發(fā)現(xiàn)，以年級(jí)為自變量，出現(xiàn)顯著差異的因子有偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥狀、人際敏感與緊張、抑郁、焦慮和心理健康總均分，p值都小于0.01.進(jìn)一步lsd事后比較發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)的差異的因子上，高一年級(jí)的得分都顯著高于高二和高三年級(jí)，說(shuō)明高一年級(jí)的心理健康問(wèn)題最值得關(guān)注。由表2，我們可以發(fā)現(xiàn)，總體上，不管男生還是女生效能感得分都高于理論均值3，但都不超過(guò)3.5，說(shuō)明職高生的效能感只是中等水平，并不高。而男女生差異檢驗(yàn)，我們可以發(fā)現(xiàn)，男生和女生在學(xué)業(yè)自我效能感上差異不顯著，在自我調(diào)節(jié)效能感上，女生得分顯著高于男生，女生的自我調(diào)節(jié)效能感更高。對(duì)年級(jí)進(jìn)行單因素方差分析，兩種效能感都沒(méi)有出現(xiàn)年級(jí)差異，說(shuō)明不同年級(jí)的兩種效能感水平差別不顯著。

二、兩種效能感對(duì)心理健康各因子及總均分的回歸分析

以學(xué)業(yè)效能感和自我調(diào)節(jié)效能感為預(yù)測(cè)變量，對(duì)心理健康各因子及總均分進(jìn)行回歸分析，從中可以發(fā)現(xiàn)，自我調(diào)節(jié)效能感負(fù)向預(yù)測(cè)了心理健康總均分3%的變異量；進(jìn)入回歸方程最多的是自我調(diào)節(jié)效能，能顯著負(fù)向預(yù)測(cè)偏執(zhí)、人際敏感與緊張、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、敵對(duì)、情緒波動(dòng)性7個(gè)因子，學(xué)業(yè)自我效能感和自我調(diào)節(jié)效能感共同預(yù)測(cè)了偏執(zhí)2.8%的變異。而對(duì)強(qiáng)迫癥狀、抑郁和心理不平衡性的預(yù)測(cè)上，學(xué)業(yè)自我效能和自我調(diào)節(jié)效能都沒(méi)有進(jìn)入回歸方程。

三、數(shù)據(jù)分析

本研究中得到的中職生的心理健康總均分為2.100.61，對(duì)比前人用同一工具測(cè)量普高學(xué)生的數(shù)據(jù)結(jié)果，如長(zhǎng)春696名高中生樣本心理健康總均分為2.05±0.56[3]。棗莊1749名高中生心理健康總均分為1.88±0.43[4]，可以發(fā)現(xiàn)，本研究樣本的中職生的.心理健康總均分要比普高生得分略高，總體上呈輕度心理問(wèn)題，需要引起關(guān)注。在強(qiáng)迫癥狀、人際敏感與緊張、焦慮、學(xué)習(xí)壓力感、適應(yīng)不良、情緒波動(dòng)性上的檢出率都超過(guò)50%，說(shuō)明中職生中也有很多的壓力，這同由于中考失敗的經(jīng)驗(yàn)形成的較低的自我概念、不會(huì)處理同學(xué)關(guān)系、職校生活的適應(yīng)困難都有關(guān)系。針對(duì)這些情況，心理健康教育工作有必要采取一些針對(duì)性的方法來(lái)提高學(xué)生的心理健康水平。而且由于女生更為敏感，對(duì)自我要求高，更容易出現(xiàn)強(qiáng)迫癥狀、抑郁、焦慮等行為和心理問(wèn)題，在學(xué)生工作中更要關(guān)注女生。

年級(jí)差異的檢驗(yàn)表明，高一學(xué)生的心理問(wèn)題最嚴(yán)重，這和以往的研究結(jié)果也一致。其原因可能高一新生剛剛進(jìn)入高中，對(duì)高中學(xué)習(xí)尚未適應(yīng)，而且高一學(xué)生處在從初中向高中的過(guò)渡階段，仍帶有青春期的波動(dòng)性，因此會(huì)表現(xiàn)出一些心理和行為的問(wèn)題。而在兩種效能感上，年級(jí)之間沒(méi)有出現(xiàn)差異，說(shuō)明中職生總體上的學(xué)業(yè)效能感和自我調(diào)節(jié)沒(méi)有因?yàn)槟昙?jí)的升高出現(xiàn)顯著變化。這一點(diǎn)也值得我們深思，因?yàn)橄Ｍ臓顟B(tài)是：隨著年級(jí)的升高，中職生自我意識(shí)趨于穩(wěn)定，學(xué)業(yè)自信心更強(qiáng)，同時(shí)自我調(diào)節(jié)能力也有所提高，而本研究的樣本結(jié)果表明沒(méi)有顯著的變化。因此提高學(xué)生的學(xué)業(yè)效能感和自我調(diào)節(jié)效能感也是今后心理健康教育工作的一個(gè)重要方向。

對(duì)不同性別效能感差異的檢驗(yàn)表明，女生和男生的學(xué)業(yè)效能感沒(méi)有顯著差異，而自我調(diào)節(jié)效能感女生顯著好于男生。對(duì)此的解釋是獨(dú)生子女構(gòu)成本樣本的主體，而現(xiàn)在家庭、學(xué)校和社會(huì)對(duì)女孩的關(guān)注和期望并不低于男孩，女生在獨(dú)立性、自主性、自信心、自我期待、成就動(dòng)機(jī)等方面已經(jīng)與男生不相上下，甚至在某些方面超過(guò)男生，這從近年高考上榜的男女生比例上可見一斑。相對(duì)而言，無(wú)論普高女生還是職高女生都可能比男生更珍惜自己上學(xué)的機(jī)會(huì)、學(xué)習(xí)上更加努力。因此男女生學(xué)業(yè)自我效能感不存在顯著差異是可以理解的。再者，女生相對(duì)男生發(fā)育成熟較早，心理更為成熟，更能有意識(shí)地控制和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為，所以在自我調(diào)節(jié)效能感上明顯高于男生。

本研究的的回歸分析表明，對(duì)心理健康水平有有顯著預(yù)測(cè)作用的主要是自我調(diào)節(jié)效能感，學(xué)業(yè)調(diào)節(jié)效能感也同自我調(diào)節(jié)效能感一起預(yù)測(cè)了偏執(zhí)因子的部分變異。這給我們以后對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作提供了一個(gè)新的視角。以往我們會(huì)注重提高學(xué)生的一般自我效能感，不斷激勵(lì)學(xué)生，但往往效果比較短暫：給與學(xué)生鼓勵(lì)后，可能會(huì)有短暫的情緒飽滿，充滿積極性，但是不能持久，一段時(shí)間后，又恢復(fù)原來(lái)的狀態(tài)。因而考慮效能感的針對(duì)性是有必要的。學(xué)業(yè)效能感是學(xué)生個(gè)人能力效能信念，是對(duì)自己能否達(dá)成預(yù)定學(xué)習(xí)目標(biāo)的期待和體驗(yàn)，但是在學(xué)生的發(fā)展中除了強(qiáng)調(diào)認(rèn)知效能外，還必須提高學(xué)生的自我調(diào)節(jié)效能。因?yàn)樵趥€(gè)體學(xué)習(xí)中，除了認(rèn)知方面外，還必須發(fā)展調(diào)節(jié)動(dòng)機(jī)、情感和智力活動(dòng)等因素的技能，自我調(diào)節(jié)效能感就是個(gè)體對(duì)自己運(yùn)用各種調(diào)節(jié)技能調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)活動(dòng)或其他活動(dòng)能力的信念。很多學(xué)生并不是不能進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，但是往往沒(méi)有這樣一種調(diào)節(jié)的信念，一種使自己能夠持續(xù)調(diào)節(jié)的力量。在職校的心理健康教育中用各種有效的手段激發(fā)和培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)業(yè)自我效能感和自我調(diào)節(jié)效能感。以幫助學(xué)生提高學(xué)習(xí)自信心、激發(fā)其學(xué)習(xí)積極性、改善學(xué)習(xí)行為，保持良好的心理狀態(tài)進(jìn)入下一個(gè)人生目標(biāo)。

自我效能感論文篇五

摘要：近年來(lái)，設(shè)置體育教育專業(yè)的高校數(shù)量逐年升高，體育教育專業(yè)大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。作為國(guó)家體育專門人才培養(yǎng)體系中創(chuàng)辦時(shí)間最長(zhǎng)的體育教育專業(yè)，在巨大的挑戰(zhàn)下，必須及時(shí)的調(diào)整學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)定位，改變學(xué)生傳統(tǒng)思想中對(duì)“一專多能”的認(rèn)識(shí)，發(fā)揮體育教育專業(yè)在體育的普及和體育事業(yè)發(fā)展的促進(jìn)作用，培養(yǎng)出能適應(yīng)現(xiàn)代就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境變化、受社會(huì)歡迎的“一專多能”復(fù)合型人才。

關(guān)鍵詞：高校體育；一專多能；培養(yǎng)能力。

1.1、傳統(tǒng)思想上的“一專多能”

當(dāng)代體育教育專業(yè)學(xué)生在“一轉(zhuǎn)多能”的理解上，存在著一個(gè)誤區(qū)，學(xué)生普遍認(rèn)為“一?！笔侵妇ú⑹炀氄莆漳骋豁?xiàng)專業(yè)技能，既有“一技之長(zhǎng)”；“多能”則是在掌握自己熟練的專業(yè)技能基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)與體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并掌握其基本技術(shù)技能及理論知識(shí)。

1.2、新時(shí)代下的“一專多能”

體育教育專業(yè)學(xué)生不僅能精通并熟練掌握某一項(xiàng)專業(yè)技能，而且能通宵本專業(yè)之外的運(yùn)動(dòng)技能，具有扎實(shí)、全面和牢固的體育專業(yè)理論知識(shí)，以及嫻熟的教學(xué)基本技能，這是“一?！薄！岸嗄堋笔侵冈诒旧硭鶎W(xué)的體育專業(yè)之外，具有大學(xué)生應(yīng)具備的綜合文化知識(shí)、科研創(chuàng)新能力以及廣博的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)等能力。這才是新時(shí)代下體育教育專業(yè)學(xué)生的“一專多能”，它能讓學(xué)生在現(xiàn)代社會(huì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境寫得以生存。

2、“一專多能”教育理念對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生的要求。

2.1、具有突出的專業(yè)技術(shù)技能。

根據(jù)上文中“一專多能”的`釋義中得知，體育教育專業(yè)大學(xué)生的“一?！敝饕菍Ｔ凇绑w育”上。首先，要全面掌握體育專業(yè)的“三基本”，即“基本理論、基本技術(shù)、基本技能”，和與其相關(guān)的體育專業(yè)知識(shí)，要“專的寬、專的深、賺的全面”；其次，掌握嫻熟的教學(xué)基本技能，能正確的使用體育場(chǎng)地以及場(chǎng)地；最后，在平常的運(yùn)動(dòng)中，熟練掌握一些營(yíng)養(yǎng)保健、緊急救護(hù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等相關(guān)知識(shí)。

2.2、具有較高的科學(xué)文化知識(shí)。

長(zhǎng)期以來(lái)體育專業(yè)學(xué)生給人的感覺(jué)能用八個(gè)字來(lái)形容，那就是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，造成這種結(jié)果的根本原因在于體育專業(yè)學(xué)生的文化知識(shí)水平不高。只有具備較高的科學(xué)文化知識(shí)才能改變?nèi)藗儗?duì)體育專業(yè)學(xué)生的認(rèn)識(shí)?！翱茖W(xué)文化知識(shí)”是指那些不與體育掛鉤的知識(shí)。當(dāng)今就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，也對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)的需求也越來(lái)越高，公務(wù)員、事業(yè)單位教師崗位等必須要經(jīng)過(guò)考試，開自己的俱樂(lè)部也需要掌握體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)管理知識(shí)?？傊?，體育教育專業(yè)學(xué)生必須具有較高的科學(xué)文化知識(shí)。

2.3、具有優(yōu)秀的綜合能力素質(zhì)。

綜合能力素質(zhì)包括思想教育能力、科研創(chuàng)新能力、使用計(jì)算機(jī)的能力、社會(huì)交際能力等，高校在組織教學(xué)中必須要加強(qiáng)體育教育專業(yè)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，理論聯(lián)系實(shí)際，提高在社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)性，全面提高其綜合能力素質(zhì)。

3、“一專多能”教育理念的培養(yǎng)目標(biāo)。

3.1、專項(xiàng)能力和體育專業(yè)知識(shí)。

高校體育學(xué)院都會(huì)設(shè)置專項(xiàng)課，根據(jù)學(xué)校的硬件設(shè)備的狀況來(lái)設(shè)置專項(xiàng)的種類。本校體育科學(xué)學(xué)院開設(shè)的專項(xiàng)課有：田徑、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、健美操、體操和武術(shù)八大專項(xiàng)。大學(xué)四年，對(duì)自己所學(xué)專項(xiàng)勤加練習(xí)，提高技術(shù)技能，掌握其運(yùn)動(dòng)規(guī)律，換句話說(shuō)在畢業(yè)以后可以拿得出手。除了自己的專項(xiàng)之外，也要通宵其他的體育專業(yè)知識(shí)，比如羽毛球、乒乓球、游泳、體育比賽的裁判工作等等。

3.2、思德教育能力。

體育教育專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后，大部分是擔(dān)任體育教師一職，有些學(xué)生會(huì)這樣想：“我們是體育教師，只負(fù)責(zé)學(xué)生體育活動(dòng)這一塊，思想品德教育方面不由我們來(lái)管”，學(xué)校一定不要讓學(xué)生形成這樣的想法。所以在大學(xué)期間要注意培養(yǎng)學(xué)生教書育人的思想，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀和人生觀，促進(jìn)學(xué)生形成良好的思想品德。讓學(xué)生時(shí)刻記住：教書育人，是每個(gè)教師的天職；嚴(yán)于律己、以身作則。

3.3、大學(xué)生綜合知識(shí)與能力。

大學(xué)生綜合知識(shí)和能力體現(xiàn)在“多能”上，體育教育專業(yè)學(xué)生不要僅僅圍繞體育進(jìn)行學(xué)習(xí)，一定要多學(xué)習(xí)一些非體育的知識(shí)，利用多方面的知識(shí)武裝自己。

3.4、科研創(chuàng)新能力。

高校應(yīng)該重視學(xué)生的科研能力，其培養(yǎng)途徑可通過(guò)教師各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐鍛煉，體育科研方法課、查閱文獻(xiàn)資料、教育實(shí)習(xí)總結(jié)、參加社會(huì)實(shí)踐和專題講座等方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的科研能力。另外創(chuàng)新能力也是必不可少的，創(chuàng)新是素質(zhì)教育的核心，要實(shí)現(xiàn)真正意義上的素質(zhì)教育是脫離不了創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和發(fā)展的。

3.5、體育社會(huì)活動(dòng)能力。

在學(xué)校內(nèi)不但要有組織各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽的能力，而且在社會(huì)上依然可以協(xié)調(diào)各種關(guān)系，組織群眾參加體育賽事，并能做好裁判工作。另外還應(yīng)具備社會(huì)指導(dǎo)員、身心健康咨詢、給不同人群制定運(yùn)動(dòng)處方、體質(zhì)狀況分析評(píng)價(jià)等方面的能力。

3.6、其他能力。

運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力、自學(xué)能力、口頭表達(dá)能力、寫作能力、外語(yǔ)閱讀能力、運(yùn)用計(jì)算機(jī)的能力等。

4、“一專多能”教育理念的培養(yǎng)模式。

高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式應(yīng)當(dāng)依據(jù)“一專多能”教育理念制定出相應(yīng)的人才培養(yǎng)目標(biāo)和規(guī)格，摒棄專才思想下的應(yīng)試教育模式，設(shè)計(jì)出特定的教學(xué)內(nèi)容、課程結(jié)構(gòu)設(shè)置、訓(xùn)練體系、考核評(píng)價(jià)方法等，實(shí)施特定的人才培養(yǎng)的過(guò)程。我國(guó)先后提出5套普通高校體育教育專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，其中在第5套中明確指出了其教學(xué)計(jì)劃培養(yǎng)規(guī)格：

（1）思想品德要求；

（3）具有從事體育科研的能力；

（4）達(dá)到大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)的要求；

（5）養(yǎng)成健康的生活方式；

（6）具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的情感與能力。

4.1、嘗試運(yùn)用完全學(xué)分制的管理模式。

完全學(xué)分制誕生于19世紀(jì)美國(guó)的教育改革，它是以學(xué)分為課程教學(xué)量的計(jì)量單位，以取得必要的最低學(xué)分作為學(xué)生畢業(yè)和獲得學(xué)位的標(biāo)準(zhǔn)，允許學(xué)生有一定的選擇課程和修業(yè)年限自由的教學(xué)管理制度。目前我國(guó)多數(shù)高校實(shí)行的是學(xué)年學(xué)分制，極少數(shù)高校已經(jīng)實(shí)行了完全學(xué)分制。兩種學(xué)分制的區(qū)別在于，完全學(xué)分制在選擇課程方面的自由度更大，一般沒(méi)有嚴(yán)格的修學(xué)年限的限制，只要修滿規(guī)定的學(xué)分就可以畢業(yè)。為了實(shí)現(xiàn)體育教育專業(yè)人才的培養(yǎng)目標(biāo)，應(yīng)嘗試運(yùn)用完全學(xué)分制的管理模式。

4.2、合理的課程結(jié)構(gòu)設(shè)置。

高校不僅要在課程結(jié)構(gòu)設(shè)置上要合理，而且更需要教師有高質(zhì)量的教學(xué)能力。首先，要抓好對(duì)體育專業(yè)知識(shí)和技能的教學(xué)，科學(xué)的設(shè)計(jì)好個(gè)教育教學(xué)環(huán)節(jié)之間的銜接，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育各專業(yè)之間的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)專業(yè)課程之間的交叉；拓寬學(xué)生非體育知識(shí)的知識(shí)面，為體育專業(yè)學(xué)生補(bǔ)上原本薄弱的知識(shí)：人文知識(shí)和自然科學(xué)知識(shí)。更重要的是讓學(xué)生懂得怎么去學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)。

4.3、實(shí)踐。

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。體育教育專業(yè)更離不開實(shí)踐，采取課內(nèi)外相結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)相結(jié)合等多種形式加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。通過(guò)實(shí)踐，讓學(xué)生尋找自己的不足之處、感受社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，積累更多經(jīng)驗(yàn)去適應(yīng)社會(huì)，最終達(dá)到身心各方面的全面發(fā)展。

4.4、其他。

通過(guò)“第二課堂”全面拓展和培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。校內(nèi)的各種群體性文化活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)暑期社會(huì)實(shí)踐等豐富的課外生活可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交流、團(tuán)結(jié)意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、計(jì)劃組織、敬業(yè)精神等素質(zhì)。

5、結(jié)論。

高校應(yīng)重視體育教育專業(yè)學(xué)生“一專多能”的培養(yǎng)，把“一專多能”教育理念當(dāng)做首要任務(wù)，結(jié)合其培養(yǎng)目標(biāo)，運(yùn)用科學(xué)的培養(yǎng)模式提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，讓人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育教育專業(yè)學(xué)生不在是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，而是“一專多能”的復(fù)合型人才。

參考文獻(xiàn)：

[1]張玉寶.復(fù)合型體育教育人才的分類及實(shí)現(xiàn)途徑[j]．首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),,5.

[2]范斌.高校體育專選課程學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)[j].淮南師范學(xué)院學(xué)報(bào),,3.

[3]婁金梅,彭春生．淺談體育專業(yè)大學(xué)生“一專多能”的培養(yǎng)[j].長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào),,2.

自我效能感論文篇六

通過(guò)對(duì)英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷學(xué)習(xí)以及對(duì)課堂教學(xué)的不斷探索，我認(rèn)為除重視對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的夯實(shí)，技能、技巧和能力等方面的培養(yǎng)外，教學(xué)中還要點(diǎn)燃學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，使他們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中享受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“所有智力方面的工作都要依賴于興趣?！眲?dòng)機(jī)是積極學(xué)習(xí)的源泉和原動(dòng)力，興趣是間接推動(dòng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，是積極學(xué)習(xí)策略中最現(xiàn)實(shí)，最活躍的因素。對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣，就能集中注意力，情緒高漲，充分發(fā)揮潛能，增強(qiáng)克服困難的意志。因此，多方面開發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是我們英語(yǔ)教師進(jìn)行教育的關(guān)鍵。

一、建立融洽的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

成功的教學(xué)依賴于一種真誠(chéng)的理解和相互信任的師生關(guān)系，依賴于一種和諧的課堂氣氛，教師要努力使課堂充滿無(wú)拘無(wú)束的氣氛，使學(xué)生和老師在課堂上“自由的呼吸”，如果不能造就這樣良好的教學(xué)氣氛，那任何一種教學(xué)方法都不可能發(fā)揮作用。良好的師生關(guān)系是形成“無(wú)拘無(wú)柬”的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒，挖掘?qū)W生創(chuàng)造潛能的直接因素，它不僅會(huì)引起學(xué)生對(duì)教師的尊重和信任，而且還會(huì)使學(xué)生把對(duì)老師的愛遷移到老師所講授的學(xué)科上來(lái)。因此，建立良好地師生關(guān)系和形成良好的學(xué)習(xí)氛圍是上好一節(jié)課的基礎(chǔ)，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的源泉。首先，老師關(guān)心，熱愛學(xué)生。心里學(xué)研究表明，想得到別人的愛和愛別人是人們普遍存在的一種心理需要。因此，課堂上老師對(duì)學(xué)生的一言一行，即使是關(guān)注的一瞥，一個(gè)信任的點(diǎn)頭，在學(xué)生眼中都是一種安慰和鼓勵(lì)。其次，適時(shí)、適當(dāng)、真切地鼓勵(lì)學(xué)生的成功。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中哪怕是取得很小的成功或微弱的進(jìn)步，教師都應(yīng)該給予鼓勵(lì)，尤其是對(duì)“差生”，更要激發(fā)其成功動(dòng)機(jī)。比如一段好的對(duì)話，一次測(cè)驗(yàn)的好成績(jī)，都可以成為促進(jìn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)及其它方面成功的契機(jī)和內(nèi)驅(qū)力。在課堂上，教師要經(jīng)常運(yùn)用鼓勵(lì)性語(yǔ)言，有時(shí)甚至還可以借用掌聲進(jìn)行鼓勵(lì)?！岸啻未碳ぁ笨梢允箤W(xué)生感受到成功的樂(lè)趣，進(jìn)而產(chǎn)生興趣，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。再次。教師本人的能力和魅力。教師本人對(duì)教學(xué)的興趣和態(tài)度直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和克服困難的意志和學(xué)習(xí)效率。一個(gè)對(duì)教學(xué)有興趣的老師，既教學(xué)有方，又充滿愛心，這樣學(xué)生就會(huì)“親其師，信其道”，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

二、靈活設(shè)計(jì)，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣。

1、新課引入要新穎。

根據(jù)各課時(shí)的內(nèi)容不同可以采取不同的引入方法。比如課前演講，英語(yǔ)學(xué)習(xí)的四項(xiàng)基本技能之一是說(shuō)，因此可在正式上課之前學(xué)生進(jìn)行freetalk，演講內(nèi)容隨學(xué)生定。再如，歌曲導(dǎo)入法，英語(yǔ)中有很多經(jīng)典的歌曲，如yesterdayoncemore、sayyou，sayme等。

2、采取小組比賽。

新課標(biāo)在教學(xué)建議上明確說(shuō)明“要為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和相互交流的機(jī)會(huì)及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的空間”，而小組比賽是很好的形式，這樣每個(gè)學(xué)生都參與活動(dòng)，在比賽中積極表現(xiàn)也能逐漸培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。

3、采取情境教學(xué)法。

英語(yǔ)的'學(xué)習(xí)必須有一定的情境，現(xiàn)在的教材與學(xué)生的生活密切相關(guān)，因此教師應(yīng)盡可能地創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)是與自己的生活不可分的，從而有表達(dá)的欲望，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣就有了。

比如，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教師可以用學(xué)生能聽懂或大致聽懂的英語(yǔ)講一個(gè)幽默笑話或由學(xué)生進(jìn)行2～3分鐘的英語(yǔ)會(huì)話，從而活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，完成教學(xué)前的熱身活動(dòng)；在教學(xué)過(guò)程中，要盡量用各種直觀的手段不斷激發(fā)學(xué)生。一堂課就是一個(gè)完整的藝術(shù)品，不僅要有一個(gè)好的開頭和發(fā)展，也要有一個(gè)好的結(jié)尾。

4、豐富教學(xué)手法，常教常新。

不斷變換教學(xué)形式有利于保持學(xué)習(xí)興趣。因此，教師要認(rèn)真鉆研教材，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，采用不同的方法，通過(guò)“演”、“唱”、“畫”、“玩”等教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

三、開展課外活動(dòng)，也是激發(fā)興趣的重要途徑。

根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣愛好，積極開展各種課外活動(dòng)有助于學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、開闊視野、發(fā)展智力和個(gè)性、展現(xiàn)才能，例如可以利用第二課堂的時(shí)間開展英語(yǔ)對(duì)話朗誦、唱歌、講故事、演講、表演等英語(yǔ)課外活動(dòng)，培養(yǎng)他們的自主性和創(chuàng)新意識(shí)。

四、興趣教育成敗的關(guān)鍵是教師。

自我效能感論文篇七

[論文摘要]與各情景變量相比，員工個(gè)體心理特質(zhì)對(duì)離職傾向的影響在國(guó)內(nèi)研究得還相對(duì)較少。文章以412位餐飲業(yè)員工作為受試樣本，用結(jié)構(gòu)方程模型檢驗(yàn)了員工一般自我效能感與離職傾向的關(guān)系。研究結(jié)果表明：一般自我效能感對(duì)工作滿意和離職傾向直接產(chǎn)生影響，但對(duì)組織承諾產(chǎn)生間接作用，并且工作滿意、組織承諾削弱一般自我效能感對(duì)離職傾向的影響。在論文的最后，指出本文的研究貢獻(xiàn)和進(jìn)一步研究方向。

1問(wèn)題的提出

餐飲業(yè)既是旅游業(yè)的一個(gè)重要組成部分，又是一種大眾化的服務(wù)行業(yè)。在現(xiàn)階段，我國(guó)餐飲業(yè)的服務(wù)水平普遍不高，許多經(jīng)營(yíng)者把精力放在餐館特色上，而對(duì)服務(wù)員工的重視程度尚顯不足。事實(shí)上，作為一種高接觸型服務(wù)業(yè)，餐飲服務(wù)的傳遞需要員工的高度參與，員工是顧客滿意、顧客忠誠(chéng)和餐館贏利能力的重要驅(qū)動(dòng)因素。而現(xiàn)實(shí)情況是，在餐飲業(yè)，員工的流動(dòng)率很高，頻繁的員工流動(dòng)不僅增加餐館的培訓(xùn)成本，而且降低組織的服務(wù)能力。如何減少員工離職率、培養(yǎng)員工忠誠(chéng)，是每家餐館企業(yè)巫待解決的難題之一。

在學(xué)術(shù)研究中，常用離職傾向這一態(tài)度變量反映員工的離職問(wèn)題。影響員工離職傾向的因素主要有3大類:外部環(huán)境因素、組織結(jié)構(gòu)因素和個(gè)體因素。前兩類因素屬于情景因素，無(wú)數(shù)的研究分析了各種情景變量對(duì)離職傾向的影響。但是情景因素對(duì)工作態(tài)度的獨(dú)立影響越來(lái)越受到學(xué)者們的質(zhì)疑，因?yàn)閷?shí)踐觀察發(fā)現(xiàn)，即使面臨同一情景，不同的個(gè)體其工作態(tài)度仍有較大差異。在心理學(xué)領(lǐng)域，個(gè)體心理特質(zhì)包含豐富的內(nèi)容，比如人格、自我效能、自尊、自我意識(shí)、心理控制源等。已有的相關(guān)研究更多的是基于西方文化背景下的分析，由于東西方文化的差異，個(gè)體特質(zhì)與工作態(tài)度的關(guān)系是否具有跨文化的一致性?另外，個(gè)體特質(zhì)對(duì)離職傾向是直接產(chǎn)生作用，還是通過(guò)工作滿意、組織承諾等產(chǎn)生間接作用?所有的這些問(wèn)題均需進(jìn)一步檢驗(yàn)。本文將以餐飲業(yè)員工作為被試對(duì)象，探討作為一種個(gè)體特質(zhì)的一般自我效能感與工作滿意、組織承諾和離職傾向3種員工態(tài)度之間的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)之上，為管理者的實(shí)踐提供一些指導(dǎo)建議。

2研究?jī)?nèi)容與假設(shè)

自我效能是社會(huì)學(xué)習(xí)理論和社會(huì)認(rèn)知理論的核心變量，其內(nèi)涵有兩種觀點(diǎn)，一種觀點(diǎn)將自我效能視為特定效能或具體效能，是指?jìng)€(gè)體對(duì)完成某項(xiàng)特定任務(wù)或工作行為的信念(bandura,1977);另一種觀點(diǎn)將自我效能視為一般效能或概括化效能，是一種穩(wěn)定的個(gè)體特質(zhì)(gist,1987)，反映了個(gè)體在不同任務(wù)情景中，對(duì)自己是否具有成功完成工作要求能力的信心。無(wú)論是哪一種觀點(diǎn)，均將自我效能視為個(gè)體對(duì)自身能力的期望，是對(duì)自信心的主觀反映，而非代表個(gè)人的真實(shí)能力。

hen:一般自我效能感對(duì)組織承諾直接產(chǎn)生正影響;

自我效能感論文篇八

論文摘要：學(xué)習(xí)困難問(wèn)題一直困擾著廣大家長(zhǎng)和教師。大多數(shù)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)低下，學(xué)習(xí)自信心不足，自我效能感水平較低，這都會(huì)對(duì)學(xué)生以后的學(xué)習(xí)、生活產(chǎn)生不良影響。很多研究表明，學(xué)業(yè)成績(jī)與學(xué)生的自我效能感呈顯著正相關(guān)，因此研究自我效能感問(wèn)題十分必要。在學(xué)校教育方面，影響因素主要有競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)、不平等的師生互動(dòng)等。本文通過(guò)對(duì)這些主要因素的分析，力圖尋找增強(qiáng)學(xué)習(xí)困難學(xué)生自我效能感的途徑，以便學(xué)習(xí)困難學(xué)生能夠更好地適應(yīng)當(dāng)今的學(xué)校教育，更好地完成學(xué)業(yè)，滿足廣大教師、家長(zhǎng)的期望。

自20世紀(jì)80年代以來(lái)，很多學(xué)者就對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生進(jìn)行了大量研究。結(jié)果表明，大多數(shù)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不足，缺乏自信心，自我效能感水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生，因此，尋找學(xué)習(xí)困難學(xué)生自我效能感提高的途徑對(duì)于解決學(xué)習(xí)困難問(wèn)題具有重要意義。

1、學(xué)習(xí)困難。

有關(guān)學(xué)習(xí)困難的界定，可謂仁者見仁智者見智，目前尚無(wú)統(tǒng)一的界定標(biāo)準(zhǔn)。維基百科中認(rèn)為，學(xué)習(xí)困難是指智力基本正常的學(xué)齡期兒童學(xué)業(yè)成績(jī)明顯落后的一類綜合征。一般是指有適當(dāng)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)的學(xué)齡期兒童，由于環(huán)境、心理和素質(zhì)等方面問(wèn)題，致使學(xué)習(xí)技能的獲得或發(fā)展出現(xiàn)障礙。表現(xiàn)為經(jīng)常性的學(xué)業(yè)成績(jī)不良或因此而留級(jí)。還有學(xué)者界定，學(xué)習(xí)困難是指智力正?；蚪咏５膬和谝粋€(gè)或多個(gè)方面的學(xué)習(xí)成績(jī)與其智力水平所期望的成績(jī)相比顯著落后，主要表現(xiàn)在聽、說(shuō)、讀、寫、思維、運(yùn)算等方面的能力低下。總而言之，筆者認(rèn)為學(xué)習(xí)困難是指學(xué)齡期兒童未能達(dá)到該階段一般性學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的綜合征，主要表現(xiàn)是智力正常而學(xué)習(xí)成績(jī)顯著落后。

2、自我效能感。

自我效能感指人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷。這一概念是班杜拉最早提出的。在80年代，自我效能感理論得到了豐富和發(fā)展，也得到了大量實(shí)證研究的支持。自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否實(shí)施某種成就行為的能力判斷，它意味著個(gè)體是否確信自己能夠成功地進(jìn)行帶來(lái)某一結(jié)果的行為。當(dāng)確信自己有能力進(jìn)行某一活動(dòng)時(shí)，他就會(huì)產(chǎn)生高度的“自我效能感”，并會(huì)去實(shí)施該活動(dòng)。例如，學(xué)生不僅知道認(rèn)真聽講可以帶來(lái)理想的成績(jī)，而且還感到自己有能力聽懂教師所講的內(nèi)容時(shí)，才會(huì)認(rèn)真聽課。在這里，自我效能感是指?jìng)€(gè)體在進(jìn)行某一活動(dòng)前，對(duì)自己能否有效地做出某一行為的主觀判斷。換句話說(shuō)，是人對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。

3、自我效能感對(duì)學(xué)習(xí)困難學(xué)生的影響。

（1）影響學(xué)習(xí)困難學(xué)生（以下簡(jiǎn)稱“學(xué)困生”）的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。自我效能感高的學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)強(qiáng)烈，積極性高，對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力充滿信心，認(rèn)為只要努力學(xué)就能成功。相反，自我效能感低的學(xué)困生則學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不強(qiáng)，對(duì)自己學(xué)習(xí)的能力信心不足，每當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)就認(rèn)為自己能力不夠，于是不加嘗試便放棄了，更不愿付出更多的努力和采取相應(yīng)的策略去應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的困難。

（2）影響學(xué)困生的歸因方式。自我效能感高的學(xué)生將學(xué)習(xí)的成功歸因于自己的能力，而把學(xué)習(xí)的失敗歸因于努力不足。這種積極的歸因方式反過(guò)來(lái)又會(huì)促使學(xué)生提高動(dòng)機(jī)水平，從而提高學(xué)業(yè)成績(jī)。自我效能感低的學(xué)困生則把學(xué)習(xí)的成功歸因于運(yùn)氣、他人的幫助等外界因素，而把失敗歸因于能力不足。這種消極的歸因方式顯然會(huì)降低學(xué)生的動(dòng)機(jī)水平，從而降低學(xué)業(yè)成績(jī)。

（3）影響學(xué)困生學(xué)習(xí)目標(biāo)的確立。自我效能感高的學(xué)生選擇適合自己的、具有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)目標(biāo)，為自己制訂成功的學(xué)習(xí)計(jì)劃，有實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的堅(jiān)定信心。而自我效能感低的學(xué)困生則恰恰相反，他們的學(xué)習(xí)目標(biāo)不切實(shí)際，目標(biāo)要么過(guò)高要么過(guò)低。過(guò)低的目標(biāo)容易成功，起不到促進(jìn)學(xué)習(xí)提高能力的作用；而過(guò)高的目標(biāo)又恰好給學(xué)困生找到了失敗的借口，認(rèn)為由于任務(wù)太難，不能成功理所當(dāng)然，這同樣也不利于自身學(xué)習(xí)能力的提高。

（4）影響學(xué)困生的身心健康。堅(jiān)信自己學(xué)習(xí)效能的學(xué)生傾向于信心十足、心情愉快地從事學(xué)習(xí)及其他活動(dòng)，而學(xué)困生由于自我效能感偏低，他們往往夸大任務(wù)的艱巨性，把注意力集中于自身的不足，擔(dān)心失敗的不幸結(jié)果，更多地強(qiáng)調(diào)自己的無(wú)能為力和學(xué)習(xí)中的困難，因而產(chǎn)生焦慮、抑郁等心理問(wèn)題，從而影響其學(xué)習(xí)效能和心理健康。

家庭、社會(huì)、學(xué)校等因素都會(huì)對(duì)學(xué)生的自我效能感的發(fā)展產(chǎn)生影響。學(xué)校不僅是培養(yǎng)學(xué)生自我效能感的機(jī)構(gòu)，同時(shí)也是檢驗(yàn)學(xué)生自我效能感的機(jī)構(gòu)。因此，相比于其他因素，學(xué)校教育更能影響學(xué)生自我效能感的發(fā)展。下面從學(xué)校教育（狹義上可稱之為“教學(xué)”）方面探討影響學(xué)困生自我效能感發(fā)展的因素。

1、競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)影響學(xué)困生的自我效能感。

獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)主要有三種。競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)要求學(xué)生之間進(jìn)行相互比較，只有自己的成績(jī)超過(guò)其他學(xué)生才算是成功，才能得到獎(jiǎng)賞；合作化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)每個(gè)小組之間進(jìn)行比較，個(gè)體所能得到的獎(jiǎng)賞依賴于該小組能否成功；個(gè)體化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)自我比較，即將自己現(xiàn)在的成績(jī)與過(guò)去的成績(jī)進(jìn)行比較，只要學(xué)生現(xiàn)在的成績(jī)超過(guò)過(guò)去的成績(jī)就算成功，就能得到獎(jiǎng)賞。在當(dāng)今我國(guó)學(xué)校教育的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)中，大多還屬于競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)。

（1）競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)影響學(xué)困生的自我效能感。實(shí)踐的成敗經(jīng)驗(yàn)是學(xué)生建立自我效能感的主要信息源。成功的'經(jīng)驗(yàn)使學(xué)生對(duì)自己的能力充滿信心，從而增強(qiáng)自我效能感；反復(fù)的失敗使學(xué)生對(duì)自己失去信心，從而降低自我效能感。在學(xué)校各種各樣的測(cè)驗(yàn)中，普遍認(rèn)為考試成績(jī)名列前茅的學(xué)生才算是成功的，才能得到獎(jiǎng)賞。這種要求學(xué)生名列前茅、相互比較的競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)使得少數(shù)學(xué)生能夠成為成功者，大部分學(xué)生則成為失敗者。特別是學(xué)困生，更容易成為失敗者。這種在競(jìng)爭(zhēng)中反復(fù)失敗的體驗(yàn)使學(xué)困生對(duì)自己的能力失去信心，從而有礙他們自我效能感的發(fā)展。

（2）競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)影響學(xué)困生的歸因方式。埃姆斯等人對(duì)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)與兒童的歸因方式進(jìn)行了大量研究。他們發(fā)現(xiàn)，在競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)下，成功的兒童傾向于對(duì)自己做能力強(qiáng)的歸因，并導(dǎo)致積極的情緒反應(yīng)；失敗的兒童傾向于對(duì)自己做能力差的歸因，并導(dǎo)致消極的情緒反應(yīng)；在非競(jìng)爭(zhēng)結(jié)構(gòu)下，無(wú)論成功還是失敗的兒童都對(duì)自己做能力強(qiáng)的歸因。競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)為何導(dǎo)致學(xué)生對(duì)活動(dòng)成敗作能力歸因呢？這是因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)強(qiáng)調(diào)社會(huì)比較，這種社會(huì)比較使個(gè)體的注意力集中在能力上。他們常想：“我聰明嗎？”因此，競(jìng)爭(zhēng)結(jié)構(gòu)下的成功被認(rèn)為是自己能力強(qiáng)的表現(xiàn)，而失敗則是自己能力弱的證明。因此，學(xué)校教育中的競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)會(huì)使學(xué)困生將失敗歸因于能力不足，從而削弱他們的自我效能感。

（1）不平等的師生互動(dòng)影響學(xué)困生的成敗經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)而影響他們自我效能感的發(fā)展。在課堂上，教師與學(xué)習(xí)成績(jī)不同的學(xué)生的交往過(guò)程是不相同的，主要表現(xiàn)在所提問(wèn)題的難度、對(duì)學(xué)生回答的反饋、互動(dòng)時(shí)間以及互動(dòng)次數(shù)等方面。研究發(fā)現(xiàn)，在課堂上當(dāng)回答問(wèn)題正確時(shí)，優(yōu)等生更容易受到表?yè)P(yáng)。而回答問(wèn)題錯(cuò)誤時(shí)，學(xué)困生更容易受到批評(píng)。除此之外，當(dāng)優(yōu)等生和學(xué)困生在回答不出問(wèn)題時(shí)，教師愿意繼續(xù)花在優(yōu)等生身上的功夫（重復(fù)問(wèn)題、提供線索）是學(xué)困生的2倍。這些不平等的師生互動(dòng)都會(huì)影響學(xué)困生自我效能感的發(fā)展。本來(lái)學(xué)困生就很少有機(jī)會(huì)參與課堂互動(dòng)，當(dāng)他們回答不出問(wèn)題時(shí)教師又很少給予思考的時(shí)間、提供必要的線索，這樣一來(lái)，學(xué)困生在課堂上體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)越來(lái)越少，進(jìn)而阻礙了他們自我效能感的發(fā)展。

（2）不平等的師生互動(dòng)以社會(huì)勸導(dǎo)效能信息的形式影響學(xué)困生自我效能感的發(fā)展。社會(huì)勸導(dǎo)效能信息是指人們受到他人（特別是重要他人）的言語(yǔ)暗示、言語(yǔ)鼓勵(lì)，相信自己具有從事某項(xiàng)活動(dòng)的效能。它是人們建立自我效能感的又一重要信息源。學(xué)生對(duì)自我能力的認(rèn)識(shí)很容易受教師對(duì)他們言語(yǔ)評(píng)價(jià)的影響。在課堂交往活動(dòng)中，成績(jī)好的學(xué)生答對(duì)了，往往會(huì)得到教師的肯定性反饋；若他們答錯(cuò)了，教師一般也不會(huì)過(guò)多指責(zé)和批評(píng)，而是盡力為其解釋原因。然而對(duì)差生的反饋就不一樣了，他們答對(duì)了，得到的往往只是淡淡的回應(yīng)。即便有時(shí)受到教師表?yè)P(yáng)了，大多也是言不由衷。若學(xué)困生答錯(cuò)了，則更可能遭致批評(píng)。教師對(duì)學(xué)困生正確回答問(wèn)題的漫不經(jīng)心，對(duì)他們不能回答或回答錯(cuò)了的指責(zé)、批評(píng)，都會(huì)使他們低估自己的能力，從而降低他們的自我效能感。

1、建立個(gè)體化和合作化的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)。

競(jìng)爭(zhēng)獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)能夠增加優(yōu)等生的自我效能感毋庸置疑，但這也不可避免地會(huì)阻礙學(xué)困生自我效能感的發(fā)展，所以還要建立個(gè)體化和合作化的獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)。引導(dǎo)學(xué)生作自我比較（個(gè)體化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)），將自己現(xiàn)在的成績(jī)與過(guò)去的成績(jī)進(jìn)行比較，只要有進(jìn)步即為成功，就能得到獎(jiǎng)賞。通過(guò)增加獲得成功的機(jī)會(huì)增強(qiáng)自信，從而提高自我效能感。另外，還可以強(qiáng)調(diào)小組之間的比較（合作化獎(jiǎng)賞結(jié)構(gòu)），如小組共同努力完成一個(gè)目標(biāo)，共同取得成功。注意要把課堂表現(xiàn)優(yōu)秀的和課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生分在一組，這樣就會(huì)增加課堂表現(xiàn)較差的學(xué)生體驗(yàn)成功的機(jī)會(huì)，從而增強(qiáng)這類學(xué)生的自我效能感。

2、培養(yǎng)學(xué)困生積極歸因。

自我效能感與人們的歸因方式存在交互作用。自我效能感高的學(xué)生將成功歸因于內(nèi)部的穩(wěn)定因素，如能力；將失敗歸因于內(nèi)部的可控因素，如努力不足。這種積極的歸因方式能增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。當(dāng)然，培養(yǎng)學(xué)困生積極的歸因方式也不能一味強(qiáng)調(diào)努力不足，否則會(huì)使學(xué)生產(chǎn)生力不從心之感，反而挫傷其自我效能感。要助其全面分析失敗原因，客觀面對(duì)學(xué)習(xí)中的失敗，利用積極的歸因方式逐步提高自己的自我效能感。

3、利用和發(fā)揮學(xué)生的優(yōu)勢(shì)智力。

傳統(tǒng)的智力理論認(rèn)為智力是一種單一的能力。而近年來(lái)新發(fā)展起來(lái)的多元智力理論中對(duì)學(xué)校教育影響力最大的是斯滕伯格的三元智力理論和加德納的多元智力理論。從多元智力理論中不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生的每一種天賦（智力）都可成為幫助學(xué)生取得學(xué)習(xí)成功的手段，因此教師應(yīng)善于發(fā)現(xiàn)學(xué)生的天賦，并在他們遇到困難時(shí)引導(dǎo)他們利用自己的天賦取得成功，建立起對(duì)學(xué)習(xí)強(qiáng)烈的自我效能感。

4、幫助學(xué)困生設(shè)定恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)。

班杜拉認(rèn)為，自我效能感通過(guò)目標(biāo)設(shè)定來(lái)影響動(dòng)機(jī)。優(yōu)等生因在學(xué)習(xí)中投入較大、能力較強(qiáng)、能夠較好地實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，學(xué)習(xí)成績(jī)較好而經(jīng)常受到老師和同學(xué)的稱贊，所以其自我效能感會(huì)逐步提高。而學(xué)困生則相反。這時(shí)，教師就可針對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況，分別設(shè)定合適的學(xué)習(xí)目標(biāo)。目標(biāo)必須是經(jīng)一定努力可實(shí)現(xiàn)的，其實(shí)現(xiàn)可以讓學(xué)困生認(rèn)識(shí)到自己的進(jìn)步，提高自我效能感，激發(fā)潛在的學(xué)習(xí)動(dòng)力，并在學(xué)習(xí)活動(dòng)中持之以恒，直到長(zhǎng)期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。另外，還要引導(dǎo)學(xué)困生樹立起自我比較的概念，讓他們明白，成功不是與別人相比而是成為最好的自己，使他們經(jīng)常從自己身上發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。當(dāng)他們遇到失敗時(shí)，應(yīng)盡量避免對(duì)他們進(jìn)行批評(píng)和指責(zé)，盡量將他們與能力相似的同學(xué)比較，當(dāng)他們?nèi)〉煤贸煽?jī)時(shí)及時(shí)鼓勵(lì)，鞭策其進(jìn)步，從而逐步使其建立自信心，提高其自我效能感。

5、以積極心態(tài)看待學(xué)困生。

教師的期待能激發(fā)學(xué)生的潛能。當(dāng)教師認(rèn)為學(xué)生有潛能、有培養(yǎng)前途時(shí)，就會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生良好的期待，這種期待會(huì)表現(xiàn)在教師的態(tài)度和行為上。當(dāng)學(xué)生感受到教師的期待時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生符合教師期望的努力。這就是教師的期待效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”。

在教學(xué)中，教師對(duì)學(xué)生的態(tài)度和期望會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地表現(xiàn)出來(lái)，使學(xué)生獲得不同的感受，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)情緒。由于學(xué)困生成績(jī)較差，所以經(jīng)常不被寄予厚望和關(guān)注。他們似乎習(xí)慣了責(zé)備多、表?yè)P(yáng)少。實(shí)際上，這些學(xué)生更需要老師的鼓勵(lì)和關(guān)懷，他們的學(xué)習(xí)積極性和自信心更需要教師的培養(yǎng)、呵護(hù)，更需要教師對(duì)他們抱有信心和期望，更需要教師以激勵(lì)的言語(yǔ)啟迪他們的潛能，肯定他們的進(jìn)步。因此，在教學(xué)中，教師要通過(guò)表情、語(yǔ)言、鼓勵(lì)給予他們積極的期待，使他們克服緊張與不安，大膽參與實(shí)踐，充分表現(xiàn)自我。

參考文獻(xiàn)：

[1]吳增強(qiáng)、學(xué)習(xí)困難學(xué)生類型研究的新進(jìn)展[j]、教育研究，1995，（8）、

[3]陳琦，劉儒德、當(dāng)代教育心理學(xué)[m]、北京：北京師范大學(xué)出版社，2007、

[4]楊心德、學(xué)生的自我有效感與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)[j]、教育研究，，（4）、

[5]楊心德、學(xué)習(xí)困難學(xué)生自我效能感的研究[j]、心理科學(xué)，，（3）、

自我效能感論文篇九

摘要：新課改的實(shí)施，在教育思想、教育觀念、課程內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法等方面發(fā)生了一系列的變化，對(duì)中小學(xué)音樂(lè)教師提出了新的更高的要求。合格的中小學(xué)音樂(lè)教師所應(yīng)具備的素質(zhì)已不再是高水平的專業(yè)知識(shí)和技能，而是新世紀(jì)所需要的綜合素質(zhì)。作為基礎(chǔ)音樂(lè)教育母機(jī)的高師音樂(lè)教育必須適應(yīng)這一轉(zhuǎn)變，本文對(duì)此提出了幾點(diǎn)構(gòu)想。

《全日制義務(wù)教育音樂(lè)課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》提出“以音樂(lè)審美為核心；以興趣愛好為動(dòng)力；面向全體學(xué)生、注重個(gè)性發(fā)展；重視音樂(lè)實(shí)踐、鼓勵(lì)音樂(lè)創(chuàng)造；提倡學(xué)科綜合、理解多元文化”等理念。新課改的實(shí)施，在教育思想、教育觀念、課程內(nèi)容、教學(xué)模式、教學(xué)方法等方面發(fā)生了一系列的變化，對(duì)中小學(xué)音樂(lè)教師提出了新的更高的要求。可見，合格的中小學(xué)音樂(lè)教師所應(yīng)具備的素質(zhì)已不再是高水平的專業(yè)知識(shí)和技能，而是要具備更高的綜合素質(zhì)。作為基礎(chǔ)音樂(lè)教育的高師音樂(lè)教育，對(duì)學(xué)生素質(zhì)的培養(yǎng)將直接影響基礎(chǔ)音樂(lè)教育改革的實(shí)施。筆者在對(duì)基礎(chǔ)音樂(lè)教育進(jìn)行調(diào)研的基礎(chǔ)上，對(duì)基礎(chǔ)音樂(lè)教師的素質(zhì)進(jìn)行了系統(tǒng)分析和梳理，提出包括人格素養(yǎng)、知識(shí)素養(yǎng)、職業(yè)素養(yǎng)等三方面的素質(zhì)體系。

1、人格素養(yǎng)。

從某種程度上講，人格教育重要性遠(yuǎn)在專業(yè)、學(xué)業(yè)教育之上。作為中小學(xué)音樂(lè)教師，其“為人師表”、行為舉止具有言傳身教的示范作用。俄國(guó)教育家烏申斯基說(shuō)：“在教育工作中一切都建立在教師人格的基礎(chǔ)上。因?yàn)橹挥袕慕處熑烁竦幕畹脑慈胁拍苡楷F(xiàn)出教育的力量?！笨梢姡x開教師人格，形成學(xué)生的人格將成一句空話。然而，由于招生體制（弱化文化成績(jī)）等原因，致使音樂(lè)專業(yè)學(xué)生往往存在“諞才”、藝術(shù)修養(yǎng)不足、文化素質(zhì)偏低等問(wèn)題。因此，高師音樂(lè)教育在學(xué)生培養(yǎng)的目標(biāo)上應(yīng)貫徹的，首先是“為人師表”、其次才是“為人師”，對(duì)學(xué)生人格和文化素養(yǎng)的培養(yǎng)尤其需要高師音樂(lè)專業(yè)院校所關(guān)注，應(yīng)從簡(jiǎn)單的音樂(lè)技能教育，向音樂(lè)人格、音樂(lè)情操教育上轉(zhuǎn)型，用藝術(shù)來(lái)感化和教育學(xué)生，培養(yǎng)高尚的人格。

2、知識(shí)素養(yǎng)。

高師音樂(lè)專業(yè)學(xué)生的知識(shí)結(jié)構(gòu)顯然應(yīng)與音樂(lè)院校的學(xué)生有所不同，這并不是說(shuō)高師音樂(lè)專業(yè)就可以不重視技能、技巧的訓(xùn)練。作為一名未來(lái)的教師，將來(lái)要面對(duì)不同層次、不同類型的各種學(xué)生，因此，高師音樂(lè)專業(yè)的學(xué)生更要學(xué)好技能技巧，而同時(shí)，又必須更廣泛地學(xué)習(xí)一切有利于將來(lái)走向講臺(tái)的各種文化知識(shí)。筆者認(rèn)為：在技能方面，高師音樂(lè)專業(yè)學(xué)生的聲樂(lè)、器樂(lè)必須有扎實(shí)的基本功。在演唱的知識(shí)與技能方面，要熟練掌握一種演唱方法，同時(shí)還要有良好的聲音概念和鑒別聲音的敏銳感覺(jué)。在器樂(lè)方面，除了要有一定的演奏、即興伴奏的能力。還要掌握一、二種其它樂(lè)器的演奏及簡(jiǎn)單樂(lè)器的制作與教學(xué)，滿足中小學(xué)課堂教學(xué)和課外輔導(dǎo)工作。此外，舞蹈及指揮合唱與合奏也是必不可少，因?yàn)橹行W(xué)的音樂(lè)教學(xué)不僅僅包括課堂教學(xué)，還有非常重要的一項(xiàng)內(nèi)容：課外音樂(lè)活動(dòng)輔導(dǎo)，而樂(lè)隊(duì)、合唱隊(duì)、舞蹈隊(duì)的輔導(dǎo)是課外活動(dòng)開展的主要形式。在音樂(lè)理論方面，高師音樂(lè)專業(yè)的學(xué)生除了要學(xué)好樂(lè)理、和聲、曲式分析、掌握和聲配置、作曲的基本技巧外，還應(yīng)學(xué)習(xí)大量的世界和本民度本地方的音樂(lè)文化知識(shí)全面加強(qiáng)個(gè)人知識(shí)素養(yǎng)，力求在未來(lái)的教學(xué)中，成為一名優(yōu)秀的音樂(lè)文化的傳承者。

然而，高師音樂(lè)專業(yè)學(xué)生的知識(shí)素養(yǎng)僅僅具備以上的音樂(lè)素養(yǎng)還是不夠的。作為未來(lái)的音樂(lè)教師還需具備一般文化知識(shí)和藝術(shù)文化知識(shí)。一般文化知識(shí)主要指史、哲、地、數(shù)、化、生理等一些基礎(chǔ)性的學(xué)科知識(shí)；藝術(shù)文化知識(shí)指文學(xué)、舞蹈、影視、戲劇、美術(shù)等方面的知識(shí)。這部分的素養(yǎng)一般為高師音樂(lè)專業(yè)的教師和學(xué)生所忽視，但它恰是中小學(xué)音樂(lè)教師素質(zhì)結(jié)構(gòu)中必不可少的部分。一般文化素養(yǎng)是所有藝術(shù)文化（包括音樂(lè)文化）修養(yǎng)的基礎(chǔ)，而姊妹藝術(shù)文化是整個(gè)文化大樹上與音樂(lè)專業(yè)文化相互依存、交互生長(zhǎng)的分支。一般文化知識(shí)和姊妹藝術(shù)的知識(shí)及其藝術(shù)表現(xiàn)特征都直接或間接地影響著高師音樂(lè)專業(yè)學(xué)生的專業(yè)素養(yǎng)，關(guān)系著他們?nèi)嫠刭|(zhì)的提高。特別是在實(shí)施《新課標(biāo)》的今天，加強(qiáng)音樂(lè)學(xué)科的人文內(nèi)涵，強(qiáng)調(diào)各學(xué)科之間的相互滲透。作為一名高師音樂(lè)專業(yè)學(xué)生，如果不具備一般的文化知識(shí)，不了解姊妹藝術(shù)文化，怎么能適應(yīng)基礎(chǔ)教育改革的大趨勢(shì)，怎樣去做好中小學(xué)音樂(lè)教育工作呢？隨著社會(huì)進(jìn)步和科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，高師音樂(lè)專業(yè)學(xué)生在掌握本學(xué)科主體性知識(shí)的基礎(chǔ)上，還應(yīng)該加強(qiáng)自己的文化修養(yǎng)，拓展相關(guān)的知識(shí)面，增強(qiáng)自己的'文化底蘊(yùn)，這樣才能在今后的教學(xué)中，提煉自己本學(xué)科的知識(shí)，做到厚積薄發(fā)，深入淺出。

3。教師職業(yè)素養(yǎng)。

長(zhǎng)期以來(lái)，由于高師音樂(lè)專業(yè)大多沿襲專業(yè)音樂(lè)院校的教學(xué)模式，教師教育專業(yè)特點(diǎn)不明顯，導(dǎo)致培養(yǎng)的學(xué)生不能完全勝任中小學(xué)音樂(lè)教育事業(yè)。根源在于高師音樂(lè)教育忽略了教師職業(yè)素質(zhì)和學(xué)生教學(xué)能力的培養(yǎng)。教學(xué)能力包含多個(gè)方面，對(duì)于高師音樂(lè)專業(yè)的學(xué)生來(lái)說(shuō)以下幾方面能力的培養(yǎng)尤為重要：

（1）文字和語(yǔ)言的表達(dá)能力。音樂(lè)教師在其教學(xué)中大都有過(guò)重技術(shù)、輕理論，重表演、輕表述的現(xiàn)象。而要想獲得好的教學(xué)效果，必須重視自己的語(yǔ)言和文字的表達(dá)能力。因?yàn)檎Z(yǔ)言和文字的表達(dá)能力是教師的重要?jiǎng)趧?dòng)工具，是教師傳播知識(shí)、教育學(xué)生的主要手段。只有將語(yǔ)言、文字和藝術(shù)表現(xiàn)的載體有機(jī)的結(jié)合在一起，才能更好的提高教學(xué)質(zhì)量。

（2）板書能力。分為書寫能力和版面設(shè)計(jì)能力。教師的書寫水平，不僅影響教學(xué)效果，還關(guān)系到教師在學(xué)生心目中的地位，甚至涉及教學(xué)任務(wù)能否順利完成。因此，在高師音樂(lè)教育專業(yè)中開設(shè)了書法課程。教學(xué)內(nèi)容包括鋼筆字、毛筆字和粉筆字。版面設(shè)計(jì)是否合理與美觀，也直接影響到教學(xué)效果。合理與美觀的版面設(shè)計(jì)讓學(xué)生賞心悅目，甚至激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情以及學(xué)習(xí)的好奇心，反之則不利于課堂教學(xué)。因此，高師音樂(lè)專業(yè)的學(xué)生應(yīng)努力提高自己的書寫能力，做到板書工整、簡(jiǎn)明、段落清楚，版面設(shè)計(jì)具有科學(xué)性和藝術(shù)性。

（3）組織音樂(lè)活動(dòng)的能力。中小學(xué)的課外音樂(lè)活動(dòng)一般包括：群眾性的課外音樂(lè)活動(dòng)、音樂(lè)社團(tuán)和興趣小組及學(xué)校音樂(lè)宣傳活動(dòng)。群眾性的課外音樂(lè)活動(dòng)有：歌詠比賽、群眾性教歌活動(dòng)、各種音樂(lè)比賽、音樂(lè)會(huì)、欣賞講座。課外音樂(lè)社團(tuán)和興趣小組有：合唱隊(duì)、樂(lè)隊(duì)、興趣小組、舞蹈隊(duì)。學(xué)校音樂(lè)宣傳活動(dòng)有：校廣播站的音樂(lè)廣播、音樂(lè)墻報(bào)、板報(bào)、專欄等。因此，高師音樂(lè)專業(yè)的學(xué)生除了具備進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)的能力外還需具備開展這些活動(dòng)的組織能力。

二、幾點(diǎn)構(gòu)想。

1、注重學(xué)生思想品德教育。

孔子日：“其身正，不令而行，其身不正，雖令不從?！苯處煹难孕袑?duì)學(xué)生的影響非常深遠(yuǎn)。高師音樂(lè)專業(yè)具有師范特性，培養(yǎng)的目的是向社會(huì)輸送高質(zhì)量的音樂(lè)教育師資人才。所以，在高師音樂(lè)教育的過(guò)程中，首先應(yīng)強(qiáng)調(diào)師德、師風(fēng)教育。首先，對(duì)學(xué)生要進(jìn)行良好的教師思想品德教育，以德立身，以身立教。其次，注重規(guī)范學(xué)生文明行為，教育學(xué)生要從小事做起，培養(yǎng)整潔的儀表、和藹待人的態(tài)度、博大的胸懷、高尚的人格。再次，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)教育事業(yè)的責(zé)任心和愛心，使他們?cè)诮窈蟮墓ぷ髦袩釔圩约旱慕逃聵I(yè)，只有熱愛自己的事業(yè)，才能全身心投入到工作中，懂得如何去關(guān)愛學(xué)生，體貼學(xué)生。

2、重視教學(xué)實(shí)踐和藝術(shù)實(shí)踐。

實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。當(dāng)前高師音樂(lè)教育專業(yè)存在的重要問(wèn)題之一，就是學(xué)生嚴(yán)重缺乏教育教學(xué)的實(shí)踐，理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐鍛煉相互脫節(jié)，學(xué)生在學(xué)習(xí)音樂(lè)教學(xué)理論時(shí)容易產(chǎn)生盲目性和抵觸心理，這樣，不但不利于音樂(lè)教學(xué)技能的培養(yǎng)，學(xué)生也難以感受到自身教師的角色，難以把所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐當(dāng)中進(jìn)行消化與吸收。因此，必須盡可能地為音樂(lè)教育專業(yè)的學(xué)生提供教育教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的機(jī)會(huì)。在第三學(xué)年，可以開始有計(jì)劃、有組織地安排學(xué)生去中小學(xué)校進(jìn)行教育見習(xí)。同時(shí)，參與指導(dǎo)中、小學(xué)生校內(nèi)的音樂(lè)活動(dòng)。例如興趣小組、合唱團(tuán)排練、文藝匯演編排等音樂(lè)活動(dòng)。同時(shí)，將第四學(xué)年的教育實(shí)習(xí)延長(zhǎng)為一學(xué)期（一般為8周），使學(xué)生有更多的時(shí)間深入教學(xué)第一線，接觸基礎(chǔ)音樂(lè)教學(xué)，了解基礎(chǔ)音樂(lè)教學(xué)的現(xiàn)狀，提高教育教學(xué)的能力。此外，為了提高學(xué)生的藝術(shù)實(shí)踐指導(dǎo)能力，在每一學(xué)年開設(shè)學(xué)年音樂(lè)會(huì)，讓學(xué)生在參與實(shí)踐中學(xué)習(xí)相關(guān)的組織與訓(xùn)練方法。改變?cè)信囵B(yǎng)模式中存在的重技能、重專業(yè)，少實(shí)踐、缺創(chuàng)新的傾向，堅(jiān)持多樣性與統(tǒng)一性、專業(yè)性與師范性相結(jié)合的基本原則，體現(xiàn)音樂(lè)教育專業(yè)辦學(xué)的特點(diǎn)和規(guī)律。

3、注重本民族和本地音樂(lè)與世界各民族音樂(lè)文化的融合。

長(zhǎng)期以來(lái)，由于受歐洲音樂(lè)中心論的影響，高師音樂(lè)教育多年以來(lái)一直以歐洲音樂(lè)體系為主?，F(xiàn)今社會(huì)已經(jīng)是一個(gè)多元文化共融的世界，因此，高師音樂(lè)教育必須轉(zhuǎn)變觀念，打破舊有的觀念，建立新的觀念，以適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展。既要世界各民族音樂(lè)文化的學(xué)習(xí)，也要注重本民族和本地方音樂(lè)文化的學(xué)習(xí)與挖掘。筆者認(rèn)為，在高師音樂(lè)專業(yè)的課程開設(shè)中，可以根據(jù)高校鎖在地的具體情況開設(shè)具有本地文化和民族文化特色的課程，如地方戲曲、地方民間歌曲、地方民間器樂(lè)曲、地方民間舞蹈等等。這樣勢(shì)必會(huì)對(duì)當(dāng)?shù)氐奈幕诰蚺c發(fā)展起到積極的作用。我們提倡高師音樂(lè)教育要多元化發(fā)展，既有世界的，又有本民族和本地方的音樂(lè)文化，構(gòu)建多元文化的音樂(lè)課程，讓高師音樂(lè)教育學(xué)生的素質(zhì)和修養(yǎng)得到全面提高，為將來(lái)的音樂(lè)教育事業(yè)墊下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

參考文獻(xiàn)。

[1]齊易，張文川音樂(lè)美學(xué)教育[m]北京，高等教育出版社，

[2]俞子正，聲樂(lè)教學(xué)論[m]。重慶：西南師范大學(xué)出版社，。

自我效能感論文篇十

論文摘要：社會(huì)的巨變對(duì)人們的心理素質(zhì)提出了前所未有的挑戰(zhàn)，而自我效能感是人們良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，是成功地完成某一活動(dòng)的關(guān)鍵心理因素。本文以自我效能感理論為基礎(chǔ)，闡述了學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)小學(xué)生的重要性，并從四個(gè)方面探討了小學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感培養(yǎng)的基本途徑，即體驗(yàn)成功、確立學(xué)習(xí)掌握目標(biāo)、對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行積極歸因，建立有效的激勵(lì)機(jī)制。

論文關(guān)鍵詞：小學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能心理素質(zhì)

自我效能感（self―efficacy）理論是近年來(lái)心理學(xué)領(lǐng)域，尤其是教育心理學(xué)研究的一個(gè)熱點(diǎn)。最早是由美國(guó)心理學(xué)家班都拉（a。bandura）在20世紀(jì)70年代末期提出來(lái)的。自我效能感是指人們對(duì)自己能否成功地完成某一成就行為能力的主觀判斷和推測(cè)。舒爾克（d。h。schunk）和日爾曼（b。j。zimmerman）等人研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感和人們的成就有直接的正相關(guān)，高自我效能感的人在活動(dòng)中表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)淖孕?，?huì)取得更多的成功，而低自我效能感的人則表現(xiàn)出自卑，影響其自身能力正常的發(fā)揮，降低人們?nèi)〉贸晒Φ母怕?。學(xué)生自我效能感是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中對(duì)自己成功完成學(xué)習(xí)的能力的推測(cè)和判斷。小學(xué)生正處于剛剛進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)不久，自我意識(shí)增強(qiáng)，比較關(guān)注自我及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、重視自己在群眾中的地位。學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)小學(xué)生的形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣起著至關(guān)重要的作用。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)自我效能可以彌補(bǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的不足，而過(guò)高或過(guò)低的自我效能則會(huì)限制學(xué)生學(xué)習(xí)能力的正常發(fā)揮。

一、學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)的重要作用

自我效能是對(duì)特殊任務(wù)的自信，是對(duì)可能的操作結(jié)果的整體范圍上的評(píng)價(jià)，而不是對(duì)單一的結(jié)果評(píng)價(jià)。自我效能這一概念對(duì)于目標(biāo)和期待都是很重要的。當(dāng)目標(biāo)是自我設(shè)定時(shí)，高自我效能的人比低自我效能的人設(shè)定更高的目標(biāo)。高自我效能的人能更好地分配目標(biāo)，為獲得目標(biāo)能夠發(fā)現(xiàn)和使用更好地任務(wù)策略，有更多的積極反饋。當(dāng)自我效能較高時(shí)，人們會(huì)有較高的期待，當(dāng)自我效能較低時(shí)，人們則會(huì)有較低的期待。

學(xué)習(xí)自我效能是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的控制信念，對(duì)個(gè)體行為的成功是有重要作用的。自我效能體現(xiàn)了個(gè)體作為一個(gè)agency的能動(dòng)作用。學(xué)習(xí)者相信自己的能力時(shí)，才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果有積極的期待，并努力縮小成就目標(biāo)與期待間的差異。

1、影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)

小學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感決定著其對(duì)學(xué)習(xí)行為的選擇。人們傾向于回避那些他們認(rèn)為超過(guò)其能力所及的任務(wù)和情境，進(jìn)而可以避免失敗的產(chǎn)生；而承擔(dān)并執(zhí)行那些他們認(rèn)為自己能夠做的事情。有較高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生，會(huì)相信自己的學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。千方百計(jì)地研究學(xué)習(xí)方法，并對(duì)自己的學(xué)習(xí)不斷地進(jìn)行自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，盡力使學(xué)習(xí)取得良好效果?？梢?，積極的自我效能感可以培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和積極的承諾，并促進(jìn)其學(xué)習(xí)勝任能力的發(fā)展。

2、影響小學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難的態(tài)度

效能判斷決定著人們將付出努力的程度，以及在遇到困難或不愉快時(shí)的堅(jiān)持性。小學(xué)生承受挫折的能力較弱，學(xué)習(xí)上的困難容易使學(xué)生歸因于自己能力的不足。小學(xué)生的自我效能感越強(qiáng)，就會(huì)越發(fā)努力地參與到學(xué)習(xí)中，遇到學(xué)習(xí)障礙就越能夠堅(jiān)持下去。遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，那些對(duì)其能力懷疑的學(xué)生會(huì)放松，或完全放棄；而具有很強(qiáng)自我效能感的學(xué)生則以更大的努力去迎接挑戰(zhàn)。比如，當(dāng)小學(xué)生接收到對(duì)自己學(xué)習(xí)的消極評(píng)價(jià)，自我效能感強(qiáng)的學(xué)生就會(huì)總結(jié)教訓(xùn)，相信自己可以改正不足，取得成功；相反，自我效能感低的學(xué)生則會(huì)認(rèn)為自己一無(wú)是處，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。

3、影響小學(xué)生潛能的發(fā)揮

學(xué)習(xí)自我效能感直接影響小學(xué)生的思維模式和情感反應(yīng)模式。學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生與環(huán)境作用時(shí)，會(huì)多想到自己的不足。作用時(shí)，會(huì)過(guò)多想到個(gè)人不足，并將潛在的困難看得比實(shí)際上更嚴(yán)重。這種思想會(huì)產(chǎn)生心理壓力，使其將更多注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果，而不是如何有效地運(yùn)用其能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，束縛了自己能力的正常發(fā)揮；有充分學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生則將注意力和努力集中于情境的要求上，并被障礙激發(fā)出更大的`努力，進(jìn)而促進(jìn)其潛能的發(fā)揮。但不同的學(xué)生受影響的程度也不一樣。對(duì)于先前已經(jīng)具備很強(qiáng)學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生而言，偶然的失敗不會(huì)影響其對(duì)自己能力的判斷，他們更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其學(xué)習(xí)信念，因?yàn)樗麄冇X(jué)得，改進(jìn)后的策略會(huì)獲得將來(lái)的成功。小學(xué)生往往無(wú)法擺脫最初學(xué)習(xí)失敗帶來(lái)的各種壓力而一蹶不振，影響到正常學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮。

二、提高中學(xué)生自我效能感的基本途徑

1、體驗(yàn)成功

自我效能感的提高是成功的積累。因此，小學(xué)生自我效能感提高的關(guān)鍵是能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功，讓他們感到自己沒(méi)有白白地付出努力。即便是老師一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)可和鼓勵(lì)，如一個(gè)點(diǎn)頭動(dòng)作、一個(gè)微笑、一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步和成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。因而，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，在指出問(wèn)題和不足的同時(shí)，一定要給予一定的積極評(píng)價(jià)，讓其體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功，這是提高小學(xué)生自我效能感的關(guān)鍵。

2、對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行直接而及時(shí)地反饋

當(dāng)人們進(jìn)行完一項(xiàng)活動(dòng)后，非常想得到他人的評(píng)價(jià)。每一次努力之后，小學(xué)生自己會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思和總結(jié)。同時(shí)他們也需要來(lái)自外界的評(píng)價(jià)，因而及時(shí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，是提高小學(xué)生自我效能感的一個(gè)重要途徑。另外，最好給學(xué)生直接的反饋，在共同的情境中，針對(duì)相應(yīng)的問(wèn)題，教與學(xué)的雙方進(jìn)行交流，學(xué)生能清楚了解自己學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在提高學(xué)習(xí)效能感的同時(shí)，使學(xué)生在將來(lái)的學(xué)習(xí)中有明確的改進(jìn)目標(biāo)。當(dāng)然，教師要注意不要把對(duì)某個(gè)學(xué)生的評(píng)價(jià)在其他同學(xué)中傳播。

3、使學(xué)生確立學(xué)習(xí)的掌握目標(biāo)

教師一定要幫助學(xué)生樹立起明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，越具體越好。同時(shí)，更要讓學(xué)生樹立掌握目標(biāo)。戴維克等人把人們的成就目標(biāo)分為兩大類，一類是操作目標(biāo)，指向外界，人們的活動(dòng)目標(biāo)是為了取得外界良好的評(píng)價(jià)；另一類是掌握目標(biāo)，指向任務(wù)本身，人們活動(dòng)目的是為了掌握知識(shí)和發(fā)展自身能力。他們研究還表明，掌握目標(biāo)可以促進(jìn)人們對(duì)所從事活動(dòng)的持久興趣，促使人們不斷地克服行動(dòng)中的困難，表現(xiàn)出堅(jiān)韌的行為，使人們?nèi)〉酶蟮某删?。因此，小學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)樹立掌握目標(biāo)，從提高自身的學(xué)習(xí)能力出發(fā)，不斷地克服學(xué)習(xí)中存在的不足，這樣能夠減少挫折感的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)自我效能感。

4、對(duì)學(xué)習(xí)成敗進(jìn)行積極的歸因

維納等人認(rèn)為人們將從四個(gè)方面對(duì)自己行為結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，即內(nèi)部和外部，可控和不可控。內(nèi)部可控的因素主要指努力，內(nèi)部不可控的因素主要指?jìng)€(gè)人能力。如何看待成功和失敗的具體因素會(huì)影響自我效能感。小學(xué)生將學(xué)習(xí)成功歸因于偶然的機(jī)遇，或者將學(xué)習(xí)失敗歸因于能力不足，都會(huì)降低其學(xué)習(xí)的自我效能感；相反，如果將學(xué)習(xí)的成功歸因于自己的努力和能力，將學(xué)習(xí)失敗歸因于自己努力不夠，而非能力不足，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。教師應(yīng)將學(xué)生學(xué)習(xí)的成功與努力和能力相聯(lián)系，將學(xué)生學(xué)習(xí)的失敗與缺乏努力而不是與無(wú)能相聯(lián)系，這樣會(huì)使小學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感有顯著提高。

5、建立有效的激勵(lì)機(jī)制

當(dāng)人們的需要得到滿足時(shí)，人們會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的滿足感，也會(huì)增強(qiáng)其自我效能感。阿爾德夫的生存關(guān)系成長(zhǎng)理論中將個(gè)人的需要分為三個(gè)層次：生存、相互關(guān)系和成長(zhǎng)。生存的需要是最基本的，主要是衣食住行等物質(zhì)需要；相互關(guān)系和諧的需要是指友誼、愛和歸屬的需要；成長(zhǎng)的需要是指?jìng)€(gè)人在事業(yè)上、前途方面發(fā)展的需要。根據(jù)以上理論，建立合理的激勵(lì)機(jī)制會(huì)有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感受。如在學(xué)校里創(chuàng)造一種和諧、自在的學(xué)習(xí)心理氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到自我，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，輕松地進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)成功，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)自信心。另外，當(dāng)學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，給以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生能從中獲得自己進(jìn)步的信息，會(huì)極大地增強(qiáng)自我效能感。在實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)應(yīng)注意，獎(jiǎng)勵(lì)與學(xué)生的進(jìn)步情況相聯(lián)系，獎(jiǎng)勵(lì)的形式以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

參考文獻(xiàn)：

2。schunkd。h，zimmermanb。j。

3。付桂芳。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)模型的建構(gòu)。吉林大學(xué)博士論文。2004

自我效能感論文篇十一

1、忽視幼兒的思想。

在幼兒教學(xué)中，幼兒教師往往忽視幼兒的思想，而對(duì)幼兒提出一些超出幼兒思想范圍的問(wèn)題。例如，青蛙為什么是綠色的？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，科學(xué)家都很難回答，教師若是讓幼兒去思考，很難提高自己的教學(xué)水平?？偟膩?lái)說(shuō)，由于許多幼兒教師的知識(shí)體系以及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，并且在教學(xué)過(guò)程中不能夠?qū)τ變哼M(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，往往以自己的角度去教育幼兒，不能夠從實(shí)際出發(fā)，不能夠以合適的教學(xué)方式促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。

2、忽視幼兒的反應(yīng)。

傳統(tǒng)的幼兒教學(xué)中，教師往往占主導(dǎo)地位，并且在幼兒教學(xué)過(guò)程中，幼兒教師往往依照自己的意愿進(jìn)行課堂設(shè)計(jì)。因此，在這個(gè)教學(xué)過(guò)程中，幼兒往往處于被動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)教師又過(guò)分注重對(duì)教學(xué)目標(biāo)的完成以及幼兒的配合程度，所以在教學(xué)過(guò)程中容易忽略幼兒的反應(yīng)以及表現(xiàn)。這往往很難提高幼兒教師的教學(xué)水平，幼兒教師只有注意幼兒在平時(shí)學(xué)習(xí)中和生活中的反應(yīng)，才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，然后才能夠?qū)τ變哼M(jìn)行正確的引導(dǎo)，只有這樣才能夠真正地提高幼兒教師的教學(xué)質(zhì)量。

3、忽視幼兒教師的教學(xué)水平。

大多數(shù)幼兒教師都是來(lái)自農(nóng)村的中專學(xué)生，他們本身在幼兒時(shí)都沒(méi)有接受過(guò)很高的教育，即使再后來(lái)的中專學(xué)習(xí)過(guò)程中，也只是學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)，尤其是在對(duì)幼兒進(jìn)行才藝方面的教學(xué)過(guò)程中，存在明顯問(wèn)題，他們往往只會(huì)唱一些簡(jiǎn)單的兒歌，不能對(duì)幼兒進(jìn)行全面的才藝教學(xué)。同時(shí)現(xiàn)在幼兒園尤其是鄉(xiāng)下的幼兒園對(duì)幼兒教師的要求比較低，忽視幼兒教師的教學(xué)水平，因此幼兒教師要不斷提高教學(xué)水平。

目前我國(guó)幼兒教師的教學(xué)水平都不是很高，總的來(lái)說(shuō)可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)提高幼兒教師的教學(xué)水平：首先是對(duì)幼兒教師進(jìn)行分層培訓(xùn)，對(duì)不同方面的教師進(jìn)行分類指導(dǎo)，以提高幼兒教師的整體教學(xué)水平。其次是對(duì)幼兒教師的基本功進(jìn)行指導(dǎo)，并且提高。雖然近幾年我國(guó)對(duì)幼兒教師的'基本功進(jìn)行了不同程度的指導(dǎo)，但是缺乏規(guī)范性的指導(dǎo)，因此在今后的幼兒教師基本功的培訓(xùn)過(guò)程中，要加強(qiáng)規(guī)劃，制訂一定的培養(yǎng)目標(biāo)。最后是鼓勵(lì)幼兒教師實(shí)施結(jié)對(duì)幫扶，讓幼兒教師互相學(xué)習(xí)，互相交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒教師水平的全面發(fā)展。

2、充分挖掘幼兒教學(xué)的資料。

幼兒教學(xué)，與中小學(xué)教學(xué)和大學(xué)教學(xué)存在明顯的差別。首先，幼兒教學(xué)的園本課程比較注重活動(dòng)教學(xué)，而中小學(xué)教學(xué)和大學(xué)教學(xué)的校本課程比較注重理論知識(shí)內(nèi)容。通常幼兒比較好動(dòng)，喜歡做游戲，因此，幼兒教師要充分挖掘幼兒的教學(xué)資料，組織科學(xué)合理的幼兒活動(dòng)，以提高幼兒教師的教學(xué)水平。其次是在幼兒教學(xué)過(guò)程中，幼兒教師要善于把理論知識(shí)轉(zhuǎn)變成活動(dòng)，讓幼兒在參與活動(dòng)的過(guò)程中，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)由于現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)基本走入了每家每戶，因此在對(duì)幼兒的教學(xué)中，幼兒教師要善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，為幼兒教學(xué)準(zhǔn)備豐富的教學(xué)資料。

3、鼓勵(lì)幼兒教師積極參與教研活動(dòng)。

大多數(shù)縣和鄉(xiāng)的幼兒園在教學(xué)資源、教學(xué)基金以及教學(xué)設(shè)備相對(duì)于市幼兒園都存在一定的差別，同時(shí)縣和鄉(xiāng)的幼兒園往往不重視幼兒教師的教研活動(dòng)。因此，在今后的幼兒教學(xué)中，幼兒園一定要注重幼兒教師的教研活動(dòng)，鼓勵(lì)他們積極參加教研活動(dòng)。教研活動(dòng)是一個(gè)綜合性的課題，往往涉及許多方面，在這些教研活動(dòng)中，會(huì)有不同教師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，通過(guò)參加教研活動(dòng)，一方面能夠加深幼兒教師之間的交流，另一方面能夠提高幼兒教師的教學(xué)水平。幼兒教師是幼兒教學(xué)中的重要組成部分之一，在幼兒教學(xué)中，幼兒教師應(yīng)該不斷充實(shí)自己，完善自己，然后在幼兒教學(xué)中注意對(duì)幼兒的觀察，并且不斷學(xué)習(xí)國(guó)外的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以提高我國(guó)的幼兒教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取為我國(guó)培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。

自我效能感論文篇十二

自我效能（self-efficacy）指一個(gè)人在特定情景中從事某種行為并取得預(yù)期結(jié)果的能力，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是個(gè)體對(duì)自己能夠取得成功的信念，即“我能行”。教師自我效能感是指教師在教學(xué)活動(dòng)中對(duì)其能有效地完成教學(xué)工作、實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)，能夠?qū)W(xué)生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生積極影響的主觀判斷。

（一）教師自我效能感與教學(xué)效果密切相關(guān)。

研究發(fā)現(xiàn)，教師的自我效能感關(guān)系著教師對(duì)所從事職業(yè)的主動(dòng)性和積極性。教育能力相近的教師，自我效能感強(qiáng)者比自我效能感弱者能夠更有效地解決問(wèn)題。自我效能感較高的教師對(duì)自身的能力充滿自信，即使遇到困難，也能積極尋找克服困難的方法去實(shí)現(xiàn)既定目標(biāo)，從而取得較好的教學(xué)效果。而自我效能感低的教師總對(duì)自身能力持懷疑態(tài)度，一旦遇到困難就放棄努力，良好教學(xué)效果就不容易實(shí)現(xiàn)。從這個(gè)意義上講，提高教師的自我效能感可以改善教師的教學(xué)效果。

（二）教師自我效能感是影響教師的身心健康的重要因素。

班杜拉研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感具有不可忽視的健康功能。當(dāng)個(gè)體面臨同樣的應(yīng)激源時(shí)，自我效能感不足會(huì)引起身體中某些物質(zhì)生化水平的明顯提高而打破免疫系統(tǒng)的正常平衡，降低其免疫功能，從而導(dǎo)致健康問(wèn)題。相關(guān)研究表明，教師的自我效能感與各職業(yè)壓力源呈負(fù)相關(guān)，與焦慮水平、抑郁水平之間存在負(fù)相關(guān)，而與主觀幸福感、生活滿意度之間存在正相關(guān)。因此，教師自我效能感是影響教師身心健康的重要因素，提高教師的自我效能感有利于促進(jìn)和維持教師的身心健康，增強(qiáng)教師的個(gè)人幸福感。

（三）教師自我效能感是影響學(xué)生發(fā)展的重要因素。

研究普遍證實(shí)教師自我效能感會(huì)通過(guò)教學(xué)活動(dòng)直接或間接影響學(xué)生的學(xué)業(yè)成就、學(xué)習(xí)態(tài)度、動(dòng)機(jī)和自我效能感。教師的知識(shí)水平、精神面貌等方面在教學(xué)活動(dòng)中能潛移默化的影響學(xué)生，自我效能感高的老師，其教學(xué)質(zhì)量及學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)、自我效能感顯著高于自我效能感低的老師。因此，青年教師注重自我效能的提高也有益于促進(jìn)學(xué)生的良好發(fā)展。

（一）對(duì)自己的職業(yè)發(fā)展有一個(gè)合理的規(guī)劃，并設(shè)定合理的近期目標(biāo)和遠(yuǎn)期目標(biāo)。

青年教師入職初就應(yīng)對(duì)自己從事的職業(yè)有清晰的認(rèn)識(shí)，并根據(jù)自己的實(shí)際情況制定適宜的目標(biāo)，作出合理的職業(yè)規(guī)劃。適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)能激發(fā)個(gè)體的動(dòng)機(jī)水平，提高工作效率。如果目標(biāo)不切實(shí)際、難以實(shí)現(xiàn)，個(gè)體可能擔(dān)心自己的能力不足，更多想到的是失敗的場(chǎng)面，會(huì)削弱自我效能感。研究發(fā)現(xiàn)教師的自我效能感與壓力之間呈負(fù)相關(guān)，壓力越小，自我效能高。因此，青年教師應(yīng)該為自己制定合理的目標(biāo)，可先從設(shè)定挑戰(zhàn)性較低的近期目標(biāo)入手，近期目標(biāo)一個(gè)個(gè)的實(shí)現(xiàn)會(huì)極大增強(qiáng)個(gè)體的自我效能感，但是一直停留在挑戰(zhàn)性較低的水平，自我效能感的提高是非常有限的，只有根據(jù)自身情況分階段提高目標(biāo)的挑戰(zhàn)性，在不斷的調(diào)整和目標(biāo)的到達(dá)中才能實(shí)現(xiàn)自我效能感的提高。

（二）增加直接與間接成功經(jīng)驗(yàn)，從自我對(duì)成功的體驗(yàn)中提高自我效能。

研究發(fā)現(xiàn)，個(gè)體多次直接成功經(jīng)驗(yàn)會(huì)形成較高的自我效能感，同時(shí)，反復(fù)的失敗則會(huì)降低自我效能感，甚至摧毀自我效能感。作為青年教師，迫切需要有直接的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)向別人證明自己的能力，同時(shí)也讓內(nèi)心更認(rèn)同自己。高校青年教師要增加直接成功經(jīng)驗(yàn)首先應(yīng)從上好每一堂課開始，這樣可以直接從學(xué)生上課的反應(yīng)中來(lái)評(píng)價(jià)自己上課成功與否，隨著講課能力的'不斷增強(qiáng)，自我效能感也會(huì)逐漸提高。與此同時(shí)，也要通過(guò)借鑒間接的成功經(jīng)驗(yàn)來(lái)完善和提高自己，多聽課，多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，多取人之長(zhǎng)補(bǔ)己之短，讓劣勢(shì)轉(zhuǎn)化為優(yōu)勢(shì)，為直接成功經(jīng)驗(yàn)的積累打下良好的基礎(chǔ)。

（三）及時(shí)進(jìn)行師生交流，從學(xué)生的認(rèn)可中提高自我效能感。

高校青年教師與學(xué)生年齡差距小，溝通交流易于實(shí)現(xiàn)。通過(guò)師生間的信息傳遞，青年教師能了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)和學(xué)習(xí)需求，從而更有針對(duì)性的開展教學(xué)活動(dòng)；同時(shí)，學(xué)生從老師身上獲得了關(guān)注和共鳴，也會(huì)更積極的投入到本課程的學(xué)習(xí)中去。師生間的溝通交流同時(shí)也能增進(jìn)師生感情，有助于提高青年教師的責(zé)任感，從越來(lái)越多的學(xué)生的認(rèn)可中青年教師的自我效能感也會(huì)不斷增強(qiáng)。

（四）樹立終身學(xué)習(xí)理念，從自身素質(zhì)的不斷提高中提高自我效能感。

高校青年教師大多學(xué)歷層次較高，具有較為扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)，但這對(duì)于成長(zhǎng)為一名合格的高校教師來(lái)說(shuō)還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。作為教師就要樹立終身學(xué)習(xí)的理念，多學(xué)習(xí)，不斷豐富自己。學(xué)習(xí)包括多方面的內(nèi)容：政治思想方面、業(yè)務(wù)知識(shí)方面、素質(zhì)培養(yǎng)方面、人文關(guān)懷方面等，如學(xué)習(xí)如何做人、關(guān)心人和幫助人，向社會(huì)的學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`的學(xué)習(xí)等等。通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)提高自身的各方面素質(zhì)，從而提升自我效能感。

（五）積極開展科研工作，在科研建樹中提高自我效能感。

在現(xiàn)有的高校教師評(píng)價(jià)體系中，科研水平是一項(xiàng)硬指標(biāo)。在科研上有所建樹可以使青年教師極大的提高自我效能感，因此青年教師要不斷關(guān)注本學(xué)科前沿知識(shí)，了解本學(xué)科的動(dòng)態(tài)發(fā)展?fàn)顩r，積極開展科研工作，提高自身的科研水平。與此同時(shí)，在授課過(guò)程中介紹前沿知識(shí)也是提高學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和教學(xué)效果的有效手段。

（六）正確評(píng)價(jià)自己，建立科學(xué)的自我評(píng)價(jià)體系。

青年教師入職初遇到的挑戰(zhàn)較多，在面對(duì)挑戰(zhàn)和挫折的時(shí)候要正確認(rèn)識(shí)自己，對(duì)于領(lǐng)導(dǎo)、同事、學(xué)生的評(píng)價(jià)要正確的對(duì)待，正確分析自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，不要因?yàn)橥庠跁簳r(shí)的消極評(píng)價(jià)而自我懷疑甚至自暴自棄。學(xué)會(huì)科學(xué)的歸因方式也是提高自我效能感的有效途徑，研究發(fā)現(xiàn)個(gè)體失敗的時(shí)候，歸因于不可改變的因素，那么他的自我效能感就會(huì)降低；假如他歸因于可改變因素，就不會(huì)降低他的自我效能感。因此，青年教師要學(xué)會(huì)科學(xué)的歸因，不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗就自我否定，做到更加客觀準(zhǔn)確地評(píng)價(jià)自己。青年教師要完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換不是一蹴而就的，而是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。在這個(gè)過(guò)程中遇到的各種問(wèn)題會(huì)導(dǎo)致他們的自我效能感降低，從而影響到自身的身心健康水平和教學(xué)效果。青年教師要認(rèn)識(shí)到提高自我效能感的重要意義，在努力提高自身教學(xué)技能的同時(shí)，也要注意培養(yǎng)自我效能感。與此同時(shí)，高校在關(guān)注提高青年教師教學(xué)能力及職業(yè)道德培養(yǎng)的同時(shí)，也應(yīng)該重點(diǎn)關(guān)注如何提高青年教師的自我效能感，以促進(jìn)青年教師的全面成長(zhǎng)。

自我效能感論文篇十三

學(xué)習(xí)是每個(gè)學(xué)生的重要任務(wù)，學(xué)業(yè)自我效能指?jìng)€(gè)體對(duì)自己在學(xué)習(xí)過(guò)程中能力的評(píng)估。提升學(xué)業(yè)自我效能是幫助學(xué)生更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)挑戰(zhàn)，充分發(fā)揮自己的學(xué)習(xí)潛力和能力。通過(guò)努力學(xué)習(xí)和不斷積累經(jīng)驗(yàn)，我有了一些心得和體會(huì)，希望能與大家分享。

第二段:確定目標(biāo)和規(guī)劃計(jì)劃。

學(xué)業(yè)自我效能的提升首先需要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后制定合理的計(jì)劃。我發(fā)現(xiàn)確立明確的目標(biāo)和制定可行的計(jì)劃是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要第一步。一方面，明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能夠給予我方向感和動(dòng)力，使我在學(xué)習(xí)過(guò)程中有明確的方向，并保持持續(xù)努力的動(dòng)力。另一方面，制定合理的計(jì)劃能夠幫助我合理安排時(shí)間，合理分配精力和資源，從而更高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

第三段:堅(jiān)持自律和努力學(xué)習(xí)。

為了提升學(xué)業(yè)自我效能，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持自律和努力學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。自律是指對(duì)自己給予一定的規(guī)則和要求，并遵守它們的能力。在學(xué)習(xí)中，自律是幫助我保持學(xué)習(xí)動(dòng)力和有效管理時(shí)間的重要因素。通過(guò)建立良好的自律習(xí)慣，我能夠更好地遵循學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間表，保持學(xué)習(xí)的連續(xù)性和穩(wěn)定性。同時(shí)，努力學(xué)習(xí)也是提升學(xué)業(yè)自我效能的關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)中，我會(huì)付出更多的時(shí)間、精力和努力，盡可能充實(shí)自己的知識(shí)儲(chǔ)備，提高自己的學(xué)習(xí)能力，不斷克服困難和挑戰(zhàn)，從而達(dá)到學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第四段:探索學(xué)習(xí)方法和形成學(xué)習(xí)反饋。

為了提升學(xué)業(yè)自我效能，我也注重不斷調(diào)整和改進(jìn)學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法是學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中采取的一種方法和策略。通過(guò)不斷探索和嘗試不同的學(xué)習(xí)方法，我能夠找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率和效果。在學(xué)習(xí)反饋方面，及時(shí)的學(xué)習(xí)反饋可以讓我及時(shí)了解到自己的學(xué)習(xí)成果和不足之處，看到自己的進(jìn)步和存在的問(wèn)題，從而調(diào)整學(xué)習(xí)策略和方法，提高學(xué)習(xí)的有效性。

第五段:養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和尋求幫助。

提升學(xué)業(yè)自我效能還需要養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度能夠培養(yǎng)我對(duì)學(xué)習(xí)的積極情感，激發(fā)自己的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，使學(xué)習(xí)變得更有意義和愉快。同時(shí)，我也意識(shí)到尋求幫助的重要性。學(xué)習(xí)中難免會(huì)遇到一些困難和問(wèn)題，而適時(shí)地尋求他人的幫助和支持能夠解決問(wèn)題，節(jié)省時(shí)間和精力。

結(jié)尾:。

通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我逐漸提升了自己的學(xué)業(yè)自我效能。明確學(xué)習(xí)目標(biāo)、制定計(jì)劃、自律學(xué)習(xí)、探索學(xué)習(xí)方法、形成學(xué)習(xí)反饋以及養(yǎng)成積極的學(xué)習(xí)態(tài)度和尋求幫助這些方法都為提升學(xué)業(yè)自我效能提供了有效的路徑。通過(guò)持之以恒的努力，我相信每個(gè)人都可以提升自己的學(xué)業(yè)自我效能，取得更好的學(xué)業(yè)成績(jī)。

自我效能感論文篇十四

自我效能，指的是一個(gè)人對(duì)于自己能夠完成某項(xiàng)任務(wù)的信念和能力。自我效能心理理論始于20世紀(jì)60年代，主要由社會(huì)心理學(xué)家阿爾伯特·班德拉（Albert Bandura）提出，是心理學(xué)中十分重要的概念。在職場(chǎng)、生活等各個(gè)方面，自我效能都會(huì)對(duì)人的表現(xiàn)產(chǎn)生很大的影響。本篇文章就是對(duì)自我效能心理理論的思考和總結(jié)。

第二段：自我感知的作用

自我感知是指一個(gè)人自我了解和感受的過(guò)程。一個(gè)人在面對(duì)一個(gè)任務(wù)時(shí)，若他認(rèn)為自己有能力完成它，那么他就會(huì)用更加積極的態(tài)度去面對(duì)這個(gè)任務(wù)；反之，如果他認(rèn)為自己沒(méi)有能力完成這個(gè)任務(wù)，那么他就會(huì)消極面對(duì)。因此，自我感知的作用在自我效能心理理論中是十分重要的，它會(huì)直接影響一個(gè)人在任務(wù)中的表現(xiàn)。

第三段：成功經(jīng)驗(yàn)的積累

成功經(jīng)驗(yàn)是指一個(gè)人在過(guò)去完成某個(gè)任務(wù)時(shí)，獲得的成功的經(jīng)驗(yàn)和感受。成功經(jīng)驗(yàn)對(duì)于人的自我效能心理十分重要，成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)讓人更加自信，直接提升人的自我效能心理。反之，若過(guò)去一直遭遇到失敗或者挫折，那么會(huì)直接降低人的自我效能心理。因此，在追求成功的過(guò)程中，不斷的積累成功經(jīng)驗(yàn)是十分重要的。

第四段：建立正向的自我評(píng)價(jià)

一個(gè)人的自我評(píng)價(jià)會(huì)對(duì)他的自我效能心理產(chǎn)生重要的影響。因此，建立正向的自我評(píng)價(jià)是十分重要的。要避免負(fù)面的自我評(píng)價(jià)，每個(gè)人都有優(yōu)點(diǎn)和不足之處，在評(píng)價(jià)自己時(shí)，應(yīng)該突出優(yōu)點(diǎn)，盡量避免消極的評(píng)價(jià)。這樣做可以讓一個(gè)人更有信心和勇氣，在面對(duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)發(fā)揮自己的力量。

第五段：心態(tài)的調(diào)整

在面對(duì)挑戰(zhàn)的過(guò)程中，一個(gè)人的心態(tài)也至關(guān)重要。心態(tài)的調(diào)整可以對(duì)自我效能心理產(chǎn)生直接的影響。一個(gè)人應(yīng)該保持一個(gè)良好的心態(tài)，即使在面對(duì)困難或者挫折時(shí)，也應(yīng)該保持積極的思考方式。這樣做不僅可以提升自我效能心理，還可以讓一個(gè)人更加堅(jiān)韌和不屈不撓。

第六段：結(jié)語(yǔ)

自我效能心理理論是一個(gè)復(fù)雜且重要的心理學(xué)理論。在實(shí)踐中，我們可以通過(guò)積極的自我感知、不斷的積累成功經(jīng)驗(yàn)、建立正向的自我評(píng)價(jià)和跟良好的心態(tài)來(lái)提升自我效能心理，達(dá)到更好的表現(xiàn)和更高的成就。通過(guò)不斷的實(shí)踐和經(jīng)驗(yàn)積累，我們相信自我效能心理會(huì)讓每一個(gè)人都變得更加勇敢、自信和出色。

自我效能感論文篇十五

1、我國(guó)低碳建筑發(fā)展的現(xiàn)狀

發(fā)展低碳建筑對(duì)于我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)建設(shè)的作用是顯而易見的，它對(duì)于降低溫室氣體排放，有效保護(hù)環(huán)境都具有重要的作用。當(dāng)前，我國(guó)政府已經(jīng)認(rèn)識(shí)到發(fā)展低碳建筑的重要性，從建設(shè)施工、規(guī)劃布局、土地獲取等方面都加強(qiáng)了重視，同時(shí)住房建設(shè)部門等都是從新建節(jié)能、采暖改造以及建筑改造等都加強(qiáng)了監(jiān)督管理，以期能夠從源頭上強(qiáng)化低碳效益，不斷的加強(qiáng)對(duì)可再生能源以及新型材料的開發(fā)利用。在房地產(chǎn)商方面，很多房地產(chǎn)企業(yè)及企業(yè)家都在綠色建筑、低碳建筑等方面進(jìn)行嘗試和改革，并且也取得了很大的成績(jī)，企業(yè)及公眾的低碳意識(shí)不斷增加，綠色節(jié)能減排的理念正在深入到建筑中去，低碳環(huán)保建筑產(chǎn)品在市場(chǎng)上的受歡迎程度不斷提高。

雖然我國(guó)在低碳建筑建設(shè)與發(fā)展過(guò)程中取得了很大的成績(jī)，但是與國(guó)外發(fā)達(dá)國(guó)家相比，還是存在很大的差距與不足，這些問(wèn)題的產(chǎn)生嚴(yán)重制約了我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展。首先，國(guó)家低碳建筑的政策法規(guī)及機(jī)制建設(shè)不足嚴(yán)重影響了其發(fā)展速度。我國(guó)的低碳建筑在發(fā)展上還處于起步階段，發(fā)展的條件與機(jī)制還處于試點(diǎn)之中，政府對(duì)其發(fā)展政策與規(guī)劃還沒(méi)有做出具體部署，對(duì)于一些企業(yè)的碳排放量還沒(méi)有采取強(qiáng)制性措施，行業(yè)之中還沒(méi)有形成統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)與規(guī)范，也沒(méi)有針對(duì)一些節(jié)能企業(yè)所采取的優(yōu)惠措施，這在一定程度上限制了其發(fā)展的.積極性。其次，對(duì)于建筑開發(fā)企業(yè)而言，低碳在其發(fā)展中還只是停留在概念層，沒(méi)有真正的付諸到實(shí)踐中去，甚至有一些開發(fā)商使低碳概念來(lái)炒做樓盤，真正建成低碳建筑的很少，造成這種現(xiàn)象的原因有很多，主要還是由于建設(shè)理念、建設(shè)材料及建設(shè)技術(shù)等因素的缺失造成的。

2、發(fā)展我國(guó)低碳建筑的對(duì)策與措施

2.1建立健全相關(guān)政策法規(guī)體制在低碳建筑的建設(shè)方面，政府需要加緊制定相應(yīng)的政策與機(jī)制，在建筑的招標(biāo)、設(shè)計(jì)、建設(shè)以及后續(xù)使用維護(hù)等方面進(jìn)行全方位的監(jiān)督管理，在監(jiān)督管理方面要制定統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn)。目前，國(guó)際上使用的是德國(guó)的dgnb建筑全壽命周期碳排放計(jì)算方法，我國(guó)可以根據(jù)德國(guó)的計(jì)算方法加以改進(jìn)，制訂出更加適宜我國(guó)社會(huì)發(fā)展實(shí)際的方法，逐步與國(guó)際市場(chǎng)接軌。要建立自己的數(shù)據(jù)，對(duì)建筑所需材料進(jìn)行有效的監(jiān)管，對(duì)材料進(jìn)行標(biāo)識(shí)與追蹤，使其能夠真正的用于低碳建筑中去。要盡快完善其相關(guān)法律法規(guī)的制定，對(duì)低碳建筑的使用與標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范。

2.2推廣鋼結(jié)構(gòu)建筑鋼結(jié)構(gòu)具有重量輕、抗震性能好、材料取材易以及易回收的特性，在現(xiàn)代城市建筑設(shè)計(jì)中具有很高的使用價(jià)值與推廣意義。鋼結(jié)構(gòu)住宅與傳凝土結(jié)構(gòu)在使用面積上可以多出5%，但其主要差別還是體現(xiàn)在碳排放量上，相關(guān)資料數(shù)據(jù)顯示，使用鋼結(jié)構(gòu)的碳排放量在500公斤/平方米左右，而使用傳統(tǒng)混凝土的碳排量在7400公斤/平方米，在房屋的節(jié)能及保暖效果上，使用鋼結(jié)構(gòu)建筑都充分的體現(xiàn)了其優(yōu)越性，當(dāng)前我國(guó)使用的鋼結(jié)構(gòu)建筑只占全部建筑的10%左右，而發(fā)達(dá)國(guó)家的鋼結(jié)構(gòu)建筑使用率超過(guò)了50%。此外，還要加快新技術(shù)的開發(fā)使用，通過(guò)新技術(shù)有效減少碳排放量，真正達(dá)到綠色建筑、低碳建筑，真正建設(shè)美麗中國(guó)。

自我效能感論文篇十六

學(xué)業(yè)自我效能是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí)的自信和能力感。提升學(xué)業(yè)自我效能既是對(duì)自己潛能的充分信任，也是對(duì)成功的積極預(yù)期。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我深刻體會(huì)到了提升學(xué)業(yè)自我效能的重要性，通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我積累了一些心得體會(huì)，愿與大家分享。

首先，樹立明確的目標(biāo)是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要前提。學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并具體制定實(shí)施計(jì)劃。一個(gè)明確的目標(biāo)可以指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)方向，增強(qiáng)我們的動(dòng)力和意志力，從而提高學(xué)習(xí)自我效能。在制定目標(biāo)時(shí)，我們還要考慮實(shí)際情況，盡量將目標(biāo)劃分為可行的小目標(biāo)，每次完成一個(gè)小目標(biāo)都會(huì)增加我們的學(xué)習(xí)自信心。

其次，有計(jì)劃、有方法地學(xué)習(xí)是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要策略。積極主動(dòng)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以增加學(xué)業(yè)自我效能的感受，提高學(xué)習(xí)的效果。有效的學(xué)習(xí)方法也是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要保障。我們可以采用創(chuàng)設(shè)情境、啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)習(xí)策略等多種方法，并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，我們還應(yīng)該掌握一些學(xué)習(xí)技巧，如做好筆記、整理知識(shí)點(diǎn)等，有效地提升自己的學(xué)習(xí)效率和效果。

第三，積極尋求幫助并與他人交流合作是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要途徑。學(xué)業(yè)自我效能不僅包括個(gè)體的努力和能力，還與他人的幫助和支持密切相關(guān)。當(dāng)遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)去請(qǐng)教老師和同學(xué)，尋求他們的幫助和指導(dǎo)。與他人交流，我們可以從他們身上獲取一些寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。此外，積極參與學(xué)習(xí)小組，與同學(xué)一起合作學(xué)習(xí)，可以提高我們的學(xué)習(xí)效果和自信心，共同攻克學(xué)習(xí)難關(guān)。

第四，樹立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是提升學(xué)業(yè)自我效能的關(guān)鍵。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是源自對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛和興趣，以及對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值和目標(biāo)的認(rèn)同。我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)中保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，相信自己可以克服困難取得好成績(jī)。同時(shí)，我們還應(yīng)該主動(dòng)追求真理和知識(shí)，培養(yǎng)好奇心和探索欲。只有擁有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，我們才能更好地提升自己的學(xué)業(yè)自我效能。

最后，積極參與課外活動(dòng)和鍛煉身體也是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要途徑。課外活動(dòng)可以幫助我們開拓眼界，培養(yǎng)多元化的興趣愛好，增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)。參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，改善我們的身體健康狀況，為學(xué)習(xí)提供良好的身心狀態(tài)。通過(guò)參與課外活動(dòng)和鍛煉身體，我們可以提高自身的綜合能力和自信心，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。

總之，提升學(xué)業(yè)自我效能需要我們樹立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取有計(jì)劃、有方法地學(xué)習(xí)，積極尋求幫助與他人交流合作，樹立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與課外活動(dòng)和鍛煉身體。只有在多個(gè)方面的努力和實(shí)踐中，我們才能逐漸提升自己的學(xué)業(yè)自我效能，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。希望我的一些心得體會(huì)能對(duì)大家有所幫助，共同進(jìn)步！

自我效能感論文篇十七

提高自我效能感――開發(fā)員工潛力的重要途徑

自我效能感：人類行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力源

白云山制藥廠總部與第一軍醫(yī)大學(xué)只隔一條馬路，在1983年，該廠產(chǎn)值已經(jīng)上億元，排在國(guó)內(nèi)醫(yī)藥行業(yè)前三名行列之內(nèi)。這時(shí)，趙新先正在為籌建南方制藥廠而奔波。1990年，南方制藥廠產(chǎn)值達(dá)3.8億，超過(guò)白云山制藥廠。但在1983年的時(shí)候，有誰(shuí)會(huì)想到，或是想到了又會(huì)相信呢？確實(shí)有人想到了，這個(gè)人就是趙新先。他在為南方藥廠的出生而奮斗的時(shí)候，就想到了這一目標(biāo)，而且對(duì)此充滿信心?？梢哉f(shuō)，正是這種堅(jiān)定的必勝信念使三九集團(tuán)從“不可能”中誕生和發(fā)展。這種信念也正是許許多多個(gè)人、企業(yè)成功的根本。

無(wú)論是理論還是實(shí)踐都已證明，最能讓人們自覺(jué)挖掘其潛能的是實(shí)現(xiàn)自我的沖動(dòng)，是一個(gè)人得以充分發(fā)揮其能力，充分展示其價(jià)值的渴望。但是，實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的前提是：一個(gè)人首先相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。事實(shí)上，使大多數(shù)人終落“平庸”命運(yùn)的重要原因之一是，他們放棄了努力，而只所以放棄，是因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處不相信自己有能力獲得成功。

人們往往只去做自認(rèn)為能夠做到的事，而回避自認(rèn)為超越自己能力的事。在特定領(lǐng)域內(nèi)的這種“自認(rèn)為”就是自我效能感（self-efficacy）。這一概念和理論的提出者，著名行為學(xué)習(xí)與社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)家班杜拉（bandura）指出：自我效能感是人們對(duì)自己為獲得某種預(yù)期結(jié)果所需實(shí)施的特定行為（區(qū)別于一般的自信心）能力的信念。自我效能感理論告訴我們，一種行為的啟動(dòng)、以及行為過(guò)程的維持，主要取決于行為者對(duì)自己相關(guān)行為技能的預(yù)期和信念。也就是說(shuō)，對(duì)于先天素質(zhì)基礎(chǔ)相近的人，那些對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的能力有信心的人往往會(huì)取得成功；而那些認(rèn)為自己“不行”的人往往與“成功”無(wú)緣。

自我效能感影響人們的工作績(jī)效

1、自我效能感對(duì)人們認(rèn)識(shí)過(guò)程的調(diào)節(jié)

一個(gè)人對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力所具有的信心影響到對(duì)自我目標(biāo)的設(shè)定。自我效能感越強(qiáng)的人，為自己設(shè)定的目標(biāo)之挑戰(zhàn)性越強(qiáng)，對(duì)目標(biāo)的承諾也越堅(jiān)定。大多數(shù)行為過(guò)程首先是在思想中進(jìn)行組織的，在進(jìn)入現(xiàn)實(shí)以前，人們會(huì)在心里構(gòu)想預(yù)期中的腳本，并常常有意無(wú)意地在心里進(jìn)行演練。自我效能感高的人更傾向于構(gòu)造成功者的劇情，并將其在心里形象化，其注意的焦點(diǎn)是怎樣更好地解決問(wèn)題，從而為隨后的行動(dòng)提供積極的指導(dǎo)和支持；自我效能感低的人更容易在心里勾畫一幅失敗的景象，其注意的焦點(diǎn)是那些可能出錯(cuò)的事情，他不得不分出相當(dāng)?shù)木εc自我懷疑作斗爭(zhēng)，在這種情況下要取得很好的成績(jī)是很難的。

在面對(duì)有壓力的環(huán)境、失敗和挫折時(shí)，一個(gè)人需要具有很強(qiáng)的自我效能感，以保證其將注意力集中于所要完成的任務(wù)上。在這種情況下自我懷疑的人，其思維的有效性會(huì)受到影響，難以把握自己的思路，于是他們會(huì)降低自己的抱負(fù)水平和行動(dòng)質(zhì)量。

2、自我效能感對(duì)人們行為動(dòng)機(jī)的調(diào)節(jié)

我們大部分行為動(dòng)機(jī)都是在認(rèn)知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，人們通過(guò)對(duì)未來(lái)的預(yù)見和期待來(lái)激勵(lì)和指導(dǎo)自己的行動(dòng)。他們形成有關(guān)他們能干什么的信念，他們預(yù)見自己行為的結(jié)果，他們按照對(duì)未來(lái)的設(shè)想設(shè)置有價(jià)值的目標(biāo)，并策劃行動(dòng)方案?，F(xiàn)實(shí)中有無(wú)數(shù)可選擇的目標(biāo)，但每個(gè)人只會(huì)選擇那些自認(rèn)為有能力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而放棄自以為沒(méi)有能力去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。

自我效能感不但決定著個(gè)人的目標(biāo)設(shè)置，還影響著一個(gè)人為目標(biāo)所付出的努力程度、面對(duì)困難的持久力以及失敗后的恢復(fù)能力。面對(duì)困難或失敗時(shí)，那些懷疑自己能力的人會(huì)松懈其努力或很快放棄；而自我效能感強(qiáng)的人則會(huì)投入更大的努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

3、自我效能感對(duì)人們情緒調(diào)節(jié)的調(diào)節(jié)

在受到威脅或是困難的情況下，一個(gè)人能承受多大的壓力，關(guān)鍵取決于其對(duì)自己應(yīng)對(duì)能力的信念。自我效能感對(duì)焦慮感有很大的影響，那些相信自己能夠應(yīng)付可能出現(xiàn)的威脅的人很少把精力用來(lái)想象各種消極的可能性；而那些覺(jué)得自己在高焦慮喚醒時(shí)難以應(yīng)付的人，會(huì)過(guò)低地估計(jì)自己的自控能力，并在頭腦中充滿了各種想象的危險(xiǎn)，夸大事實(shí)的嚴(yán)重性，不斷被那些極少可能發(fā)生的事所煩擾。這一方面會(huì)使其倍受折磨，另一方面也損害了其心理功能的正常發(fā)揮。所以自我效能感調(diào)節(jié)著人的回避行為和焦慮喚醒。

4、自我效能感對(duì)人們選擇過(guò)程的影響

人在一定程度上是環(huán)境的產(chǎn)物。但人并非完全被動(dòng)于環(huán)境，事實(shí)上，每個(gè)人都在不同程度上選擇著自己的環(huán)境。比如那些不滿意目前處境的人們，有的會(huì)繼續(xù)呆下去，另一些則重新選擇選擇。不過(guò)無(wú)論選擇了什么環(huán)境，一旦選定之后，該環(huán)境就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響。所以人們通過(guò)選擇環(huán)境，反過(guò)來(lái)影響自己。

研究表明，人們會(huì)選擇那些自認(rèn)為能應(yīng)付得了的環(huán)境，回避自以為力所不能及的環(huán)境。進(jìn)而，由于這種不同的選擇，人們培養(yǎng)了不同的勝任能力、興趣和社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，這些又進(jìn)一步影響了其生活過(guò)程。能夠影響個(gè)人選擇的任何因素都會(huì)深刻地影響一個(gè)人的發(fā)展，這是因?yàn)樵谧晕倚芨挟a(chǎn)生其最初效果之后，一個(gè)人所選擇的特定環(huán)境所產(chǎn)生的特定社會(huì)影響會(huì)進(jìn)一步提高其在該環(huán)境中的勝任力、價(jià)值感和興趣。

什么因素決定一個(gè)人的自我效能感？

1、行為或業(yè)績(jī)經(jīng)驗(yàn)

成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是影響自我效能感最有力的信息源。在某件工作、行為或技能上的成功會(huì)增強(qiáng)一個(gè)人在該工作、行為或技能方面的自我效能感；而失敗，尤其是連續(xù)多次的失敗，則會(huì)降低其在相應(yīng)方面的自我效能感。這就是“成功是成功之父”的原因。另外，在一項(xiàng)行動(dòng)剛剛開始時(shí)的失敗，因其不能反映出努力的不足或不利的環(huán)境因素，容易使人歸因于自己能力的不足。但不同的人受影響的程度并不一樣，對(duì)于先前已經(jīng)具備很強(qiáng)自我效能感的人而言，偶然的失敗不會(huì)影響其對(duì)自己能力的判斷。他更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其信念：改進(jìn)后的策略會(huì)帶來(lái)將來(lái)的成功。

2、替代性經(jīng)驗(yàn)

人們從觀察別人所得到的替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感影響也很大?？吹脚c自己相近的人成功能促進(jìn)自我效能感的提高，增加了實(shí)現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心；但看到與已相近的人失敗，尤其是付出很大努力后的失敗，則會(huì)降低自我效能感，覺(jué)得自己成功的希望也不大；尤其是，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己某方面的能力缺乏現(xiàn)實(shí)的'判斷依據(jù)或知識(shí)時(shí)，這種間接經(jīng)驗(yàn)的影響力最大。不過(guò)，比之直接的成敗經(jīng)歷，替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感的影響要相對(duì)弱一些。

3、想象性經(jīng)驗(yàn)

社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，人類具有符號(hào)認(rèn)知能力，這使其有可能在頭腦中，將未來(lái)可能出現(xiàn)的情境和事件、他們相應(yīng)的行為和情感反應(yīng)以及他們行為的可能后果想象出來(lái)，加之視覺(jué)化。通過(guò)這種對(duì)其在未來(lái)情境中實(shí)現(xiàn)特定行為能力的想象，一個(gè)人建立起相應(yīng)的自我效能感。這種想象來(lái)源于過(guò)去參與過(guò)的，與目前相近情境下的直接或替代經(jīng)驗(yàn)，也可能來(lái)自于他人的勸導(dǎo)。心理治療專家讓患者進(jìn)行想象訓(xùn)練，如系統(tǒng)脫敏之類，可作為這方面的例證。不過(guò)，想象的作用比直接經(jīng)驗(yàn)為弱。

4、語(yǔ)言勸導(dǎo)。

第三種影響自我效能感的信息源是他人的評(píng)價(jià)勸說(shuō)及自我規(guī)勸。缺乏事實(shí)基礎(chǔ)的言語(yǔ)勸告對(duì)形成自我效能感效果不大。在直接經(jīng)驗(yàn)或替代經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行勸說(shuō)、鼓勵(lì)，效果最大。另外，其效果還受到信息來(lái)源的專業(yè)性、權(quán)威性和吸引力的影響。

怎樣在管理中運(yùn)用自我效能感理論？

1、讓員工在成功的體驗(yàn)中走向更大的成功

領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)高超的管理者往往在對(duì)下屬的能力和人品有了準(zhǔn)確的判斷后，便讓下屬大膽去干，需要的時(shí)候，甚至將其推下“水”，逼迫其背水一戰(zhàn)。正是在不斷克服困難、完成許多艱巨任務(wù)的過(guò)程中，部下的自我效能感不斷獲得提高，并會(huì)以更大的信心迎接更大的挑戰(zhàn)。三九集團(tuán)總裁趙新先堪稱善用這一手的典范，他下面許多“少帥”級(jí)的年輕企業(yè)家?guī)缀醵际亲屗o逼出來(lái)的。在下屬感到已經(jīng)走入死胡同的時(shí)候，他最常說(shuō)的一句話是：“相信自己就能行！”。這種鼓勵(lì)加壓力使他們履敗履戰(zhàn)，終致成功，將一個(gè)個(gè)“不可能”變成了現(xiàn)實(shí)。管理者不能讓下屬停留在“失敗”上，一定要逼著他向前走，直到抓住一次“成功”，這個(gè)“成功”會(huì)強(qiáng)化下屬的自我效能感，會(huì)成為下屬向更大“成功”奮進(jìn)的動(dòng)力源。只有在戰(zhàn)勝失敗，取得成功之后，“失敗是成功之母”這句話才是正確的。如果中途放棄，“失敗”就會(huì)降低一個(gè)人的自我效能感，并很可能成為下一次“失敗之母”。

2、及時(shí)鼓勵(lì)員工

那些有失敗經(jīng)歷的員工最需要上級(jí)對(duì)其能力的肯定，對(duì)其努力的贊賞。遺憾的是當(dāng)員工沒(méi)有做成一件事時(shí)，他得到最多的是批評(píng)和貶低。如果員工不相信能夠成功，誰(shuí)也無(wú)法激發(fā)其內(nèi)在潛能，他的行為只能停留在低水平上。所以一個(gè)管理者打掉員工對(duì)自己能力的自信，不但制造了一個(gè)低能和麻煩員工，也毀滅了其奮發(fā)向上的斗志。權(quán)威者的評(píng)價(jià)是影響一個(gè)人自我效能感的重要因素，在員工心中，管理者往往是這種權(quán)威的象征。將關(guān)注點(diǎn)放在員工的優(yōu)長(zhǎng)上，是管理者提高員工工作動(dòng)機(jī)的重要技能。

3、讓員工體驗(yàn)成功的感覺(jué)

施樂(lè)公司最出色的地區(qū)銷售經(jīng)理法蘭克.派斯特剛剛到克利夫蘭就任，就發(fā)現(xiàn)整個(gè)銷售區(qū)到處彌漫著失敗的氛圍。于是他編輯了一卷錄象帶，其中搜集了許多足球比賽中令人驚心動(dòng)魄、熱血沸騰的片段：球員們激動(dòng)地沖過(guò)終點(diǎn)線，興奮地握著拳頭，相互擊掌，全場(chǎng)觀眾為之瘋狂等。在開會(huì)的時(shí)候，他為放給所有員工。當(dāng)錄像放完后，他要求室內(nèi)每個(gè)人站起來(lái)，彼此慶賀：“你們已經(jīng)超越第一名了。你們是全美國(guó)第一特區(qū)，慶祝吧！”他讓所有人體驗(yàn)“勝利”時(shí)那種激越的興奮感，并將這種感覺(jué)化為內(nèi)在的力量和信念：我一定要成功，一定能夠成功！這種力量激勵(lì)著每一個(gè)銷售員拋棄“失敗”，使這個(gè)銷售區(qū)從最后一名變成最出色的銷售區(qū)。

4、樹立成功的榜樣

對(duì)銷售人員進(jìn)行培訓(xùn)的重要方式是向他們展示大量成功的銷售員事跡和經(jīng)歷。那些從平凡走向偉大的人，變成他們學(xué)習(xí)的榜樣，使信心和勇氣回到他們心中，于是他們又一次鼓起斗志。事實(shí)上，許多人在回顧自己的人生時(shí)都提到，那些成功者的故事曾強(qiáng)化自己的信心和斗志，從而激勵(lì)自己為理想而努力奮斗。在企業(yè)培訓(xùn)中，請(qǐng)同行成功者，尤其是最初出身貧寒，在許多人眼中并無(wú)特殊之處，但經(jīng)過(guò)奮斗終獲成功的人士，現(xiàn)身說(shuō)法，講述他們成功的坎坷經(jīng)歷，對(duì)提高員工自我效能感具有顯著的效果。

自我效能感bandura于1977年首次提出的，在早期他認(rèn)為自我效能感是在特定的情景中是否有能力操作行為的預(yù)期，后來(lái)他把自我效能感看做是對(duì)行為操作能力的知覺(jué)和有關(guān)柯收自我生成能力的信念。并且他指出自我效能感有以下幾個(gè)因素形成：（1）行為的成敗經(jīng)驗(yàn)（2）替代性經(jīng)驗(yàn)（3）言語(yǔ)勸導(dǎo)（4）情緒的喚醒（5）情景條件。對(duì)于自我效能感的培養(yǎng)，他認(rèn)為可以適當(dāng)?shù)耐獠繌?qiáng)化和及時(shí)的自我強(qiáng)化以及加強(qiáng)歸因訓(xùn)練。近些年來(lái)自我效能感已成為心理學(xué)家研究熱門課題，也取得了很大的進(jìn)展。

但目前的自我效能感的研究還存在著分歧，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是自我效能感概念的界定和測(cè)量。bandura等人認(rèn)為，自我效能感只能針對(duì)特定的任務(wù)領(lǐng)域而言的，不是一個(gè)一般的個(gè)性特質(zhì)，以為不同的任務(wù)領(lǐng)域中的自我效能感水平存在很大的差異。所以，自我效能感主要指得是具體任務(wù)領(lǐng)域的自我效能感（簡(jiǎn)稱具體自我效能感），要根據(jù)不同的研究領(lǐng)域來(lái)構(gòu)建測(cè)量工具。

而shere、chen等個(gè)性心理學(xué)者則認(rèn)為，自我效能感既可以看作是狀態(tài)的也可以看作是特質(zhì)的，存在著一般自我效能感。一般自我效能感是個(gè)體應(yīng)對(duì)、處理新的或困難情境的一種總體性自信程度。二是具體自我效能感和一般自我效能感的影響效果以及它們之間的關(guān)系。judge和bono的原因素分析研究發(fā)現(xiàn)，一般自我效能感直接影響個(gè)體工作態(tài)度和工作效績(jī)；chen、woodruff等人認(rèn)為，一般自我效能感主要通過(guò)具體自我效能感二對(duì)工作效績(jī)產(chǎn)生間接影響；bandura等人認(rèn)為，一般bandura于具體自我效能感相比，對(duì)個(gè)體在特定任務(wù)領(lǐng)域中效績(jī)的預(yù)測(cè)性差，甚至沒(méi)有預(yù)測(cè)性，且兩者一同作為工作效績(jī)的預(yù)測(cè)變量時(shí)，如果去掉具體自我效能感這個(gè)變量，一般自我效能感就失去了預(yù)測(cè)作用。

那么具體自我效能感于一般自我效能感的關(guān)系究竟如何呢？這項(xiàng)研究以管理者的管理自我效能感這個(gè)具體自我效能感為研究對(duì)象采用現(xiàn)場(chǎng)研究的方式對(duì)上述問(wèn)題進(jìn)行探索。所謂管理自我效能感，根據(jù)bandura對(duì)自我效能感界定，作者認(rèn)為，就是管理者對(duì)自己能否利用所擁有的技能與能力去完成管理工作任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià)。

bandura認(rèn)為，自我效能感的影響效果主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：（1）行為選擇；（2）堅(jiān)持性（3）應(yīng)對(duì)方式及情緒反應(yīng)；（4）預(yù)測(cè)效績(jī)和應(yīng)對(duì)行為。工業(yè)與組織心理學(xué)在研究自我效能感影響效果時(shí)，主要集中在兩個(gè)層面：一是工作態(tài)度；二是工作效績(jī)。在社會(huì)認(rèn)知理論看來(lái)，自我效能感就是控制與激發(fā)人類動(dòng)機(jī)和行為的核心變量。自我效能感高的個(gè)體，對(duì)工作任務(wù)更加投入，常設(shè)置高的目標(biāo)并維持高的承諾，且在遇到困境是能堅(jiān)持不懈，因而就會(huì)表現(xiàn)出高的工作效績(jī)。一般自我效能感作為涉及個(gè)體自信心的一種人格變量，會(huì)對(duì)個(gè)體的工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生直接的影響。同時(shí)，也會(huì)影響到個(gè)體在完成具體任務(wù)時(shí)的信念，即具體自我效能感，進(jìn)而對(duì)工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生間接的影響。

綜上所述，作者提出了以下的研究假設(shè)：1：一般自我效能感對(duì)管理者的工作態(tài)度和工作效績(jī)有顯著影響；2：管理自我效能感對(duì)管理對(duì)工作態(tài)度工作效績(jī)有顯著影響，且影響作用大于一般自我效能感；3：一般自我效能感主要通過(guò)管理自我效能感，對(duì)管理者工作態(tài)度和工作效績(jī)有顯著影響。

3（部分中介模型）：一般自我效能感對(duì)管理者工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生直接影響，同時(shí)又通過(guò)管理自我效能感這個(gè)中介變量產(chǎn)生間接影響。

對(duì)于潛變量路徑分析的具體方法?，由于我自己看的也不太懂，在此就小詳細(xì)敘述。通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)（?1?）具體自我效能感與工作效績(jī)相關(guān)高于一般自我效能感，假設(shè)?2?得到全部驗(yàn)證；（?2?）一般自我效能感主要通過(guò)管理自我效能感這個(gè)中介變量，對(duì)管理者的工作滿意度、工作卷入度、管理效果和管理創(chuàng)新產(chǎn)生間接的影響。假設(shè)?3得到全部驗(yàn)證。本研究以管理者自我效能感為切入點(diǎn)，探討了自我效能感與一般自我效能感的關(guān)系。從結(jié)果可發(fā)現(xiàn)，完全中介模型是可以接受的，但部分中介模型更為理想，這說(shuō)明一般自我效能感在通過(guò)管理自我效能感產(chǎn)生間接影響的，同時(shí)又能對(duì)管理者的工作效績(jī)產(chǎn)生間接影響，但其影響作用顯著低于管理自我效能感。

這項(xiàng)研究以現(xiàn)場(chǎng)研究的方式證實(shí)了：自我效能感可以分為兩個(gè)操作層次，即一般和具體，但一般自我效能感主要通過(guò)具體自我效能感產(chǎn)生間接作用。研究很多借鑒之處，研究提出的模型假設(shè)我以前還沒(méi)有想過(guò)，還有就是潛變量路徑分析的方法我還要認(rèn)真的去看看，感覺(jué)用處不小。在這里我認(rèn)為如果要將文章中的結(jié)論加以推廣還要對(duì)其他領(lǐng)域自我效能感與一般自我效能感的關(guān)系進(jìn)行研究，只通過(guò)管理自我效能感和一般自我效能感的關(guān)系還不能準(zhǔn)確的推出一般的結(jié)論。

自我效能感論文篇十八

1、理論學(xué)習(xí)不夠勤奮，抓得還不緊。

2、工作上缺乏開拓創(chuàng)新精神。

1、學(xué)習(xí)態(tài)度不夠端正。

2、工作作風(fēng)不夠踏實(shí)。

1、對(duì)黨員干部群眾的生活關(guān)心不到位。

2、對(duì)退休職工的生活關(guān)心不到位。

1、放松了政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。

2、重業(yè)務(wù)工作，輕作風(fēng)建設(shè)。

1、要努力成為勤奮學(xué)習(xí)的表率，堅(jiān)持用先進(jìn)科學(xué)的理論武裝頭腦，加強(qiáng)政治理論素養(yǎng)、增強(qiáng)用馬克思列寧主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)方法和解決實(shí)際問(wèn)題的能力。自己是一名普通的教師，也要不斷地學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)好黨的政策、方針，正確地引導(dǎo)單位的干部職工，并做好表率，我反思過(guò)去在工作中的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，在一定程度上是自己忽視和放松了政治理論和業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，缺乏學(xué)習(xí)的自覺(jué)性。由于學(xué)習(xí)上的忽視和放松，造成對(duì)業(yè)務(wù)理論知識(shí)理解不透、組織領(lǐng)導(dǎo)和發(fā)展業(yè)務(wù)的能力不強(qiáng)，工作質(zhì)量和工作效果，存在一定的偏差，工作缺乏創(chuàng)造性，接受和面臨的是大量的新工作，使自己比較被動(dòng)，都是平時(shí)忽視和放松學(xué)習(xí)帶來(lái)的結(jié)果。

2、深入研究工作。無(wú)論是不是自己分管的工作，都要進(jìn)行深入的研究，增強(qiáng)對(duì)全局方方面面工作的認(rèn)識(shí)程度。在此基礎(chǔ)上，要發(fā)揮創(chuàng)新精神，創(chuàng)新工作方式方法，創(chuàng)新載體，形成自己的特色和風(fēng)格。搞好工作調(diào)研，及時(shí)解決問(wèn)題，推進(jìn)工作按照正確的發(fā)展思路前進(jìn)。在研究工作的過(guò)程中要擅于抽絲剝繭，抓住主要矛盾和矛盾的主要方面，事半功倍的解決問(wèn)題。

3、立足本職、開拓創(chuàng)新。一是要解放思想，開闊視野。二是重點(diǎn)抓好教育觀念的更新。三是認(rèn)真抓好人才隊(duì)伍建設(shè)。

4、轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，徹底改掉因循守舊、不思進(jìn)取的陳舊習(xí)氣。要樹立敢于創(chuàng)新、大膽創(chuàng)新的思想，在工作中要有新思維、新思路、新辦法，創(chuàng)出一流的工作業(yè)績(jī)。解決好“有所為才有位”的認(rèn)識(shí)問(wèn)題，切實(shí)抓好崗位練兵，努力提高工作水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，確保單位要有新形象，工作要有新氣象。

5、進(jìn)一步解決好黨員干部職工及退休職工生活問(wèn)題。

自我效能感論文篇十九

自我效能心理學(xué)是持續(xù)被研究的一個(gè)領(lǐng)域，旨在了解人們?nèi)绾翁岣咦约旱哪芰鸵庠福詧?zhí)行任務(wù)并優(yōu)化其表現(xiàn)。自我效能是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己能否完成某項(xiàng)任務(wù)的信念。在過(guò)去的幾年里，我開始學(xué)習(xí)關(guān)于自我效能心理學(xué)的知識(shí)，并逐漸實(shí)踐其中的策略，以提高自己的能力和信心。下面，我將分享我的心得體會(huì)。

第二段：我的概況

在以前，我常常因?yàn)槿狈ψ孕哦趫?zhí)行某些任務(wù)時(shí)感到沮喪和不安。我對(duì)自己的能力和表現(xiàn)存在懷疑，并且認(rèn)為自己可能無(wú)法完成任務(wù)。在學(xué)習(xí)自我效能心理學(xué)后，我意識(shí)到自己的信心和自我感覺(jué)是可以改變的，這使我更有動(dòng)力去探究如何改變我的負(fù)面信念和行為。

第三段：自我效能策略

在了解自我效能心理學(xué)后，我開始實(shí)踐一些策略來(lái)提高我的自我感覺(jué)和信心。其中一項(xiàng)策略是積極思考，并專注于強(qiáng)化自己的積極面。我開始意識(shí)到自己的成功和成就，并為我的成功感到自豪。我同時(shí)也意識(shí)到，如果我在任務(wù)中遭遇失敗，這并不代表我沒(méi)有能力完成任務(wù)，而只是試驗(yàn)中的失敗。這樣的心態(tài)使我能夠更加關(guān)注如何克服困難，而不是被困難嚇退。

第四段：實(shí)踐結(jié)果

在實(shí)踐自我效能策略的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我的自信心逐漸地增強(qiáng)了。我不再感到沮喪和不安，而是集中精力做好任務(wù)。經(jīng)常與同事合作時(shí)，我也更加愿意參與并提出自己的意見。我不再害怕被否定或被拒絕，而是把這種體驗(yàn)看做是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

第五段：結(jié)論

總的來(lái)說(shuō)，我的自我效能心得體會(huì)是，在改變自己的態(tài)度和行為方面有重要的意義。通過(guò)思考積極的方面并專注于自己的成功和成就，我能夠提高我的自信心和信心。同時(shí)，意識(shí)到任務(wù)中的失敗并不代表我缺乏能力并不是一個(gè)問(wèn)題，這使我能夠更好地適應(yīng)變化和克服困難?，F(xiàn)在，我更加能夠以積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，并且在執(zhí)行任務(wù)時(shí)從中獲得更多收益。這些策略和思考方式可以幫助每個(gè)人提高自我效能，達(dá)到自己的最佳表現(xiàn)和成就。

自我效能感論文篇二十

作風(fēng)整頓活動(dòng)具體整改方案為認(rèn)真貫徹落實(shí)市社保局《關(guān)于開展作風(fēng)整頓活動(dòng)的安排意見》，進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)經(jīng)濟(jì)技術(shù)開發(fā)區(qū)分局作風(fēng)建設(shè)，樹立良好的社保服務(wù)形象，形成嚴(yán)明的紀(jì)律和優(yōu)良的作風(fēng)，提高社保經(jīng)辦業(yè)務(wù)能力和水平，保證各項(xiàng)工作任務(wù)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我分局在廣泛征求意見、深入討論的基礎(chǔ)上，堅(jiān)持以xxx理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，決定成立作風(fēng)整頓活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并確定了在分局全體工作人員（含協(xié)管員）范圍內(nèi)開展此次整頓作風(fēng)活動(dòng)。

通過(guò)組織開展政策法規(guī)知識(shí)集中學(xué)習(xí)、考試，“對(duì)照檢查，不斷提高”為主題的座談會(huì)等階段性活動(dòng)，查找出在干部職工作風(fēng)方面主要存在以下問(wèn)題和不足。

一是思想作風(fēng)和勞動(dòng)紀(jì)律方面。部分存在作風(fēng)浮躁、自由散漫、缺乏敬業(yè)思想和負(fù)責(zé)精神，工作中務(wù)虛多、務(wù)實(shí)少等現(xiàn)象；存在遲到早退，工作期間隨意串崗、脫崗或干與工作無(wú)關(guān)的事等問(wèn)題，服務(wù)觀念、自覺(jué)性、責(zé)任意識(shí)等有待進(jìn)一步強(qiáng)化。

二是組織領(lǐng)導(dǎo)和內(nèi)部監(jiān)督方面。對(duì)出現(xiàn)的上述問(wèn)題，有時(shí)調(diào)查了解不夠及時(shí)，處理過(guò)程和結(jié)果不夠扎實(shí)有效。內(nèi)部監(jiān)督制度有待進(jìn)一步完善，獎(jiǎng)懲制度執(zhí)行力度有待進(jìn)一步加強(qiáng)。

三是對(duì)外服務(wù)形象和效率方面。有時(shí)工作中言行有些過(guò)。

激，對(duì)待參保單位和群眾不夠主動(dòng)熱情、文明禮貌,給工作帶來(lái)一些不必要的麻煩；工作精神狀態(tài)有時(shí)不到位，工作效率有待進(jìn)一步提高。

四是理論學(xué)習(xí)聯(lián)系實(shí)際工作方面。首先，個(gè)別人員對(duì)宗旨觀念、法律法規(guī)和黨紀(jì)國(guó)法、規(guī)章制度、社保業(yè)務(wù)知識(shí)等的學(xué)習(xí)不夠全面和主動(dòng)，理解不夠深入；存在有敷衍的心態(tài)，存在有“實(shí)用主義”的思想，經(jīng)常是遇到問(wèn)題，為了解決此類問(wèn)題而學(xué)習(xí)，缺乏系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)，缺乏對(duì)科學(xué)體系和精神實(shí)質(zhì)的把握。其次，部分新進(jìn)人員在具體工作中，一方面理論聯(lián)系實(shí)際、指導(dǎo)工作不夠，存在有時(shí)忙于應(yīng)付，方法簡(jiǎn)單，安于表面，不夠主動(dòng)問(wèn)題；另一方面工作主動(dòng)性和創(chuàng)新性還不夠強(qiáng)，沒(méi)有深刻意識(shí)到業(yè)務(wù)水平的高低對(duì)工作效率和質(zhì)量起決定性作用，業(yè)務(wù)水平要有提高，必須要對(duì)業(yè)務(wù)進(jìn)行鉆研，同時(shí)又沒(méi)有制定一系列學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)的具體計(jì)劃，故在開展工作中有時(shí)比較盲目，缺乏一定自信。

為了深入開展這次作風(fēng)整頓活動(dòng)，進(jìn)一步提高廣大干部職工的綜合素質(zhì)和工作能力，針對(duì)分局內(nèi)部存在的上述問(wèn)題，擬采取從點(diǎn)滴上抓小落實(shí)，從具體上抓細(xì)落實(shí)，從效果上抓實(shí)落實(shí)的方式加以整改。

一是進(jìn)一步加強(qiáng)組織建設(shè)，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、認(rèn)真落實(shí)，充分發(fā)揮xxx員、骨干分子和團(tuán)員青年的先鋒模范作用，為切實(shí)轉(zhuǎn)變干部職工工作作風(fēng)提供組織保證。堅(jiān)持和健全黨內(nèi)、分局內(nèi)部民主集中制，完善內(nèi)部議事決策機(jī)制、情況通報(bào)制度、情況反饋制度，提倡加強(qiáng)內(nèi)部監(jiān)督，提倡開展批評(píng)與自我批評(píng)，突出解決個(gè)別同志黨性、組織紀(jì)律性不強(qiáng)的問(wèn)題。

二是進(jìn)一步加強(qiáng)思想政治教育，加強(qiáng)理論政策學(xué)習(xí)，做好會(huì)議學(xué)習(xí)筆記。要把此次作風(fēng)整頓的實(shí)質(zhì)內(nèi)容傳達(dá)到位，提高對(duì)整頓作風(fēng)重要性的認(rèn)識(shí)，引導(dǎo)和組織全體工作人員深入學(xué)習(xí)黨的理論政策和社保局各項(xiàng)規(guī)章制度，糾正日常實(shí)際工作中存在的不適應(yīng)、不適合科學(xué)發(fā)展的突出問(wèn)題。每位工作人員要認(rèn)真對(duì)待，積極開展自查。要把提高自身素質(zhì)、端正服務(wù)態(tài)度、依法為民辦事、文明開展服務(wù)、廉潔勤奮工作做為主要內(nèi)容，增強(qiáng)崗位意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、公仆意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，確保服務(wù)到位、工作到位，要以群眾的滿意程度檢驗(yàn)整改效果。

三是加強(qiáng)對(duì)社保經(jīng)辦業(yè)務(wù)新政策，新知識(shí)的學(xué)習(xí)，進(jìn)一步理順各崗位業(yè)務(wù)工作之間獨(dú)立與協(xié)調(diào)的關(guān)系，強(qiáng)化崗位責(zé)任制、請(qǐng)銷假制度等。繼續(xù)堅(jiān)持每周學(xué)習(xí)日，把集中學(xué)習(xí)與自學(xué)相結(jié)合，把學(xué)理論與學(xué)業(yè)務(wù)相結(jié)合，把自學(xué)與交流學(xué)相結(jié)合，把學(xué)習(xí)與實(shí)踐相結(jié)合，端正工作態(tài)度，恪守工作職責(zé)，激發(fā)工作動(dòng)力，使全體干部職工有較強(qiáng)的政策、業(yè)務(wù)水平，真正樹立為參保單位和群眾服務(wù)的思想。

訴電話，加強(qiáng)對(duì)投訴的查處與反饋，確保社會(huì)監(jiān)督得到落實(shí)；進(jìn)一步完善首問(wèn)責(zé)任制，健全限時(shí)辦結(jié)制度，急事一日內(nèi)、一般事五日內(nèi)辦結(jié)，不能按時(shí)辦結(jié)的必須及時(shí)作出明確說(shuō)明，對(duì)緊急問(wèn)題必須快速及時(shí)辦理，否則追究其不作為責(zé)任。

五是建章立制，建立作風(fēng)建設(shè)長(zhǎng)效機(jī)制，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)市局各項(xiàng)規(guī)章制度的落實(shí)，堅(jiān)持不定期開展批評(píng)與自我批評(píng)。要繼續(xù)強(qiáng)化黨員崗位責(zé)任區(qū)制度，建立嚴(yán)格的考核獎(jiǎng)懲機(jī)制，對(duì)違反規(guī)章制度行為要嚴(yán)肅處理，責(zé)令限期整改。同時(shí)，從便于操作、便于考核，有利于干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變，有利于工作效率的提高，有利于服務(wù)質(zhì)量的提高，有利于廉政建設(shè)出發(fā)，建立組織監(jiān)督、內(nèi)部監(jiān)督、群眾社會(huì)監(jiān)督三位一體制度監(jiān)督機(jī)制，讓干部職工工作有標(biāo)準(zhǔn)，努力有方向，日常行為有約束，切實(shí)促進(jìn)干部作風(fēng)轉(zhuǎn)變。

一，帶頭好；比工作，看誰(shuí)進(jìn)步快，創(chuàng)新多，成績(jī)大。

總之，通過(guò)開展此次作風(fēng)整頓活動(dòng)，對(duì)分局工作作風(fēng)方面存在的突出問(wèn)題進(jìn)行有針對(duì)性整改，要讓全體工作人員在思想觀念、責(zé)任意識(shí)、工作作風(fēng)、勞動(dòng)紀(jì)律等方面有明顯進(jìn)步，思想上認(rèn)識(shí)到位，行動(dòng)上做法到位，工作上落實(shí)到位，從而達(dá)到“思想真觸動(dòng)、問(wèn)題真解決、作風(fēng)真改變、工作真落實(shí)”的目的，不斷開拓分局服務(wù)工作的新局面。

自我效能感論文篇二十一

觀念和宗旨意識(shí)，牢固樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、利益觀、政績(jī)觀。力爭(zhēng)透過(guò)這次活動(dòng)，自我在思想觀念、工作作風(fēng)和自身素質(zhì)上都有明顯提高。對(duì)照檢查材料查擺問(wèn)題清單2按照全市開展主動(dòng)作為創(chuàng)一流活動(dòng)的統(tǒng)一要求和踐行四個(gè)作為，爭(zhēng)創(chuàng)四個(gè)一流的統(tǒng)一部署，結(jié)合外僑臺(tái)工作實(shí)際和我本人情況，通過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)研，與職工交談，專題討論等，對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、紀(jì)律、廉正等方面的情況進(jìn)行了自我剖析，找到了自身存在的問(wèn)題與差距，制訂了相應(yīng)的整改措施，明確了今后努力的方向。一、存在的問(wèn)題一是理論學(xué)習(xí)不夠深入，不夠透徹。雖然能按單位統(tǒng)一部署和要求參加集中學(xué)習(xí)和討論，但有時(shí)因忙于業(yè)務(wù)工作而顧不上系統(tǒng)性的理論學(xué)習(xí)。二是學(xué)習(xí)上存在隨意性，學(xué)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容和效果沒(méi)有落實(shí)到位。有興趣、有時(shí)間時(shí)就學(xué)一下，工作忙起來(lái)就沒(méi)能堅(jiān)持。三是理論聯(lián)系實(shí)際不夠，沒(méi)有把理論知識(shí)更好地同實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，用理論指導(dǎo)實(shí)際。四是工作中與時(shí)俱進(jìn)，開拓創(chuàng)新不夠，存在滿足現(xiàn)狀的現(xiàn)象。五是工作思路不寬，創(chuàng)造性有待提高。

六是工作上自我加壓不夠，有時(shí)甚至有差不多就行了的想法。二、存在問(wèn)題的主要原因以上問(wèn)題的存在，從深層次上分析起來(lái)，主要是主觀原因造成的。主要有以下幾點(diǎn)：一是對(duì)學(xué)習(xí)的要求不夠高，學(xué)習(xí)的范圍較窄，系統(tǒng)性、深入性不強(qiáng)，從而使得學(xué)習(xí)的效果不明顯。二是對(duì)新形勢(shì)下外僑臺(tái)工作研究還不夠，滿足于維持現(xiàn)狀，缺乏對(duì)本職工作的鉆研精神，只求過(guò)的去，不求過(guò)的硬。三是在思想作風(fēng)，工作作風(fēng)，組織紀(jì)律方面，也放松了對(duì)自己的嚴(yán)格要求。三、下一步整改措施針對(duì)查找出的種種問(wèn)題，我將在以后的工作中，認(rèn)真反思，加以改進(jìn)，時(shí)時(shí)開展自我批評(píng)，嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所動(dòng);行動(dòng)上要增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識(shí)，不計(jì)得失，盡力盡心干好每一項(xiàng)工作，做到不抱怨、不計(jì)較、不拈輕怕重，待人寬，對(duì)己嚴(yán)，勇于奉獻(xiàn)，扎實(shí)做好每一項(xiàng)工作，提高自己綜合素質(zhì)。具體做到以下幾點(diǎn)：1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。自覺(jué)學(xué)習(xí)馬列主義、xxx思想、xxx理論、三個(gè)代表重要思想，深刻理解共產(chǎn)主義理論與時(shí)俱進(jìn)的理論品質(zhì)。并將學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐相結(jié)合，理論指導(dǎo)實(shí)踐，提高自身的政治和思想文化素質(zhì)。

經(jīng)濟(jì)決策有時(shí)民主不夠，廣開言路不夠，致使有的工作決策存在瑕疵。工作指導(dǎo)和督促還不夠深入，有時(shí)滿足于開會(huì)布置了，領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)了，具體要求說(shuō)明了，只做上篇文章、忽視下篇文章。對(duì)政策法規(guī)研究不夠透，工作方法較簡(jiǎn)單;陷入文牘主義、事務(wù)主義的潮流中，有時(shí)把上級(jí)的指示當(dāng)教條，脫離實(shí)際，照搬照套。會(huì)議活動(dòng)不夠精簡(jiǎn)。文山會(huì)海問(wèn)題沒(méi)有根本解決，會(huì)議多、文件多、套話多的現(xiàn)象仍然存在，擠占了一定的辦公時(shí)間，影響了工作抓落實(shí)。三是領(lǐng)導(dǎo)宏觀經(jīng)濟(jì)工作的水平有待提高。對(duì)全球、全國(guó)宏觀經(jīng)濟(jì)環(huán)境和走勢(shì)研究甚少，對(duì)縣情了解還不透，突出重點(diǎn)、突出特色發(fā)展經(jīng)濟(jì)的具體措施研究不深，對(duì)經(jīng)濟(jì)工作中的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題缺乏有效的解決辦法。如工業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展缺腿明顯，產(chǎn)業(yè)大項(xiàng)目、好項(xiàng)目十分不足，工業(yè)新增長(zhǎng)點(diǎn)形成緩慢;旅游發(fā)展存在十分明顯的淡旺季問(wèn)題，旅游要素配套不全，文化旅游產(chǎn)品有待開發(fā);經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)特別是農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整緩慢，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展進(jìn)程不快，農(nóng)民收入增加困難;縣、鄉(xiāng)、村財(cái)力不足，建設(shè)資金短缺，影響了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。民主法制建設(shè)抓得不緊。人大、政協(xié)職能未能充分發(fā)揮作用，學(xué)習(xí)法律不夠，法制觀念和依法辦事能力不強(qiáng)，不善于用法律手段管理事務(wù)，不善于用法律手段把政府的決策貫徹下去。社會(huì)治安綜合治理工作不夠扎實(shí)，去年在全市綜合考評(píng)中成績(jī)不理想。

以提高我的教育教學(xué)水平;學(xué)習(xí)政治理論知識(shí)，可以提高我的師德師風(fēng)休養(yǎng)。同樣，只有學(xué)習(xí)，才能讓我在開展各項(xiàng)教育教學(xué)工作中能夠不拘一格，積極創(chuàng)新。

自我效能感論文篇二十二

自我效能感與成就行為是相互促進(jìn)的。一些研究表明，通過(guò)下述幾種方式可以增強(qiáng)學(xué)生的自我效能感。

1.行為的成敗經(jīng)驗(yàn)。

這是學(xué)習(xí)者的親身經(jīng)驗(yàn)，對(duì)效能感的影響是最大的。成功的經(jīng)驗(yàn)會(huì)提高人的自我效能感，多次失敗的經(jīng)驗(yàn)會(huì)降低人的自我效能感。不斷成功會(huì)使人建立起穩(wěn)定的自我效能感，這種效能感不會(huì)因一時(shí)的挫折而降低，而且還會(huì)泛化到類似情境中去。

由于一些非能力因素會(huì)制約活動(dòng)質(zhì)量的高低，所以，人們?cè)谠u(píng)價(jià)自我效能感時(shí)，往往要同時(shí)斟酌能力因素與非能力因素對(duì)于自己行為成敗的作用。因此，除能力因素外，一些非能力因素，如活動(dòng)任務(wù)的難度、個(gè)人努力和程度、外力援助的多少等都會(huì)或多或少地影響著自我效能感的建立。如果任務(wù)很難，或者個(gè)人沒(méi)有付出多少努力，或者沒(méi)有什么外力援助，這時(shí)的成功會(huì)增強(qiáng)自我效能感，而這時(shí)的失敗不會(huì)降低自我效能感。如果任務(wù)簡(jiǎn)單，或者活動(dòng)中費(fèi)力很大，或者外力援助較多，這時(shí)即使成功也不會(huì)增強(qiáng)自我效能感，倘若失敗就會(huì)降低自我效能感。班杜拉在研究中發(fā)現(xiàn)，人們對(duì)于行為成敗的歸因方式，會(huì)直接影響自我效能感的評(píng)價(jià)。

2.替代性經(jīng)驗(yàn)。

這是學(xué)習(xí)者通過(guò)觀察示范者的行為而獲得的間接經(jīng)驗(yàn)，它對(duì)自我效能感的形成也具有重要影響。當(dāng)一個(gè)人看到與自己的水平差不多的示范者取得了成功，就會(huì)增強(qiáng)自我效能感，認(rèn)為自己也能完成同樣的任務(wù);看到與自己的能力不相上下的示范者遭遇了失敗，就會(huì)降低自我效能感，覺(jué)得自己也不會(huì)有取得成功的希望。

這種觀察學(xué)習(xí)對(duì)于自我效能感的影響，是通過(guò)兩種認(rèn)知過(guò)程實(shí)現(xiàn)的。一種是社會(huì)比較的過(guò)程，學(xué)習(xí)者采用與示范者比較的方式，參考其表現(xiàn)以判斷自身的效能。另一種是提供信息的過(guò)程，學(xué)習(xí)者可以從示范者的表現(xiàn)中學(xué)到有效的解決問(wèn)題的策略或方法，了解解決問(wèn)題的條件，這些都會(huì)對(duì)自我效能感產(chǎn)生一定的影響。在觀察學(xué)習(xí)過(guò)程中，影響觀察學(xué)習(xí)的諸因素，都可能對(duì)自我效能感的建立發(fā)生作用。

3.言語(yǔ)說(shuō)服。

這是試圖憑借說(shuō)服性的建議、勸告。解釋和自我引導(dǎo)，來(lái)改變?nèi)藗冏晕倚芨械囊环N方法，由于使用簡(jiǎn)便它成為一種極為常用的方法。然而，依靠這種方法形成的自我效能感不易持久，一旦面臨令人困惑或難于處理的情境時(shí)，就會(huì)迅速消失。一些研究結(jié)果表明，缺乏體驗(yàn)基礎(chǔ)的言語(yǔ)說(shuō)服，在形成自我效能感方面的效果是脆弱的，人們對(duì)說(shuō)服者的意見是否接受，往往要以說(shuō)服者的身份和可信度為轉(zhuǎn)移。此外，如果言語(yǔ)說(shuō)服與個(gè)人的直接經(jīng)驗(yàn)不一致，也不大可能產(chǎn)生說(shuō)服效果。

舒恩克(1981)以算術(shù)成績(jī)極差的小學(xué)高年級(jí)兒童為被試，對(duì)自我效能感進(jìn)行了研究。他為這些差生安排了一個(gè)星期的訓(xùn)練，在每次訓(xùn)練中他先讓兒童分別學(xué)習(xí)算術(shù)的自學(xué)教材，然后由榜樣演示如何解題，榜樣在解題時(shí)一面算一面大聲地說(shuō)出正確的解題過(guò)程，最后再讓學(xué)生自己解題。在學(xué)生自己解題之前，他讓兒童把所有的題看一遍，并判斷一下他們能有多大把握來(lái)解每一道題，以此來(lái)了解學(xué)生解題的自我效能感。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，經(jīng)過(guò)訓(xùn)練，兒童的自我效能感逐漸得到增強(qiáng),與之相應(yīng)，兒童解題的正確性和遇到難題時(shí)的堅(jiān)持性也得到了提高。

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6666932.html】