時(shí)間如流水般飛逝，讓我們懂得珍惜當(dāng)下，把握未來(lái)。寫(xiě)總結(jié)時(shí)可以參考一些優(yōu)秀的范文和樣例。希望大家在閱讀這些總結(jié)范文時(shí)能夠找到自己的啟示和感悟。
自我效能感論文篇一
摘要：近年來(lái)，設(shè)置體育教育專業(yè)的高校數(shù)量逐年升高，體育教育專業(yè)大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。作為國(guó)家體育專門(mén)人才培養(yǎng)體系中創(chuàng)辦時(shí)間最長(zhǎng)的體育教育專業(yè)，在巨大的挑戰(zhàn)下，必須及時(shí)的調(diào)整學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)定位，改變學(xué)生傳統(tǒng)思想中對(duì)“一專多能”的認(rèn)識(shí)，發(fā)揮體育教育專業(yè)在體育的普及和體育事業(yè)發(fā)展的促進(jìn)作用，培養(yǎng)出能適應(yīng)現(xiàn)代就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境變化、受社會(huì)歡迎的“一專多能”復(fù)合型人才。
關(guān)鍵詞：高校體育；一專多能；培養(yǎng)能力。
1.1、傳統(tǒng)思想上的“一專多能”
當(dāng)代體育教育專業(yè)學(xué)生在“一轉(zhuǎn)多能”的理解上，存在著一個(gè)誤區(qū)，學(xué)生普遍認(rèn)為“一?！笔侵妇ú⑹炀氄莆漳骋豁?xiàng)專業(yè)技能，既有“一技之長(zhǎng)”；“多能”則是在掌握自己熟練的專業(yè)技能基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)與體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并掌握其基本技術(shù)技能及理論知識(shí)。
1.2、新時(shí)代下的“一專多能”
體育教育專業(yè)學(xué)生不僅能精通并熟練掌握某一項(xiàng)專業(yè)技能，而且能通宵本專業(yè)之外的運(yùn)動(dòng)技能，具有扎實(shí)、全面和牢固的體育專業(yè)理論知識(shí)，以及嫻熟的教學(xué)基本技能，這是“一專”?！岸嗄堋笔侵冈诒旧硭鶎W(xué)的體育專業(yè)之外，具有大學(xué)生應(yīng)具備的綜合文化知識(shí)、科研創(chuàng)新能力以及廣博的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)等能力。這才是新時(shí)代下體育教育專業(yè)學(xué)生的“一專多能”，它能讓學(xué)生在現(xiàn)代社會(huì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境寫(xiě)得以生存。
2、“一專多能”教育理念對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生的要求。
2.1、具有突出的專業(yè)技術(shù)技能。
根據(jù)上文中“一專多能”的`釋義中得知，體育教育專業(yè)大學(xué)生的“一?！敝饕菍Ｔ凇绑w育”上。首先，要全面掌握體育專業(yè)的“三基本”，即“基本理論、基本技術(shù)、基本技能”，和與其相關(guān)的體育專業(yè)知識(shí)，要“專的寬、專的深、賺的全面”；其次，掌握嫻熟的教學(xué)基本技能，能正確的使用體育場(chǎng)地以及場(chǎng)地；最后，在平常的運(yùn)動(dòng)中，熟練掌握一些營(yíng)養(yǎng)保健、緊急救護(hù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等相關(guān)知識(shí)。
2.2、具有較高的科學(xué)文化知識(shí)。
長(zhǎng)期以來(lái)體育專業(yè)學(xué)生給人的感覺(jué)能用八個(gè)字來(lái)形容，那就是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，造成這種結(jié)果的根本原因在于體育專業(yè)學(xué)生的文化知識(shí)水平不高。只有具備較高的科學(xué)文化知識(shí)才能改變?nèi)藗儗?duì)體育專業(yè)學(xué)生的認(rèn)識(shí)?！翱茖W(xué)文化知識(shí)”是指那些不與體育掛鉤的知識(shí)。當(dāng)今就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，也對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)的需求也越來(lái)越高，公務(wù)員、事業(yè)單位教師崗位等必須要經(jīng)過(guò)考試，開(kāi)自己的俱樂(lè)部也需要掌握體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)管理知識(shí)。總之，體育教育專業(yè)學(xué)生必須具有較高的科學(xué)文化知識(shí)。
2.3、具有優(yōu)秀的綜合能力素質(zhì)。
綜合能力素質(zhì)包括思想教育能力、科研創(chuàng)新能力、使用計(jì)算機(jī)的能力、社會(huì)交際能力等，高校在組織教學(xué)中必須要加強(qiáng)體育教育專業(yè)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，理論聯(lián)系實(shí)際，提高在社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)性，全面提高其綜合能力素質(zhì)。
3、“一專多能”教育理念的培養(yǎng)目標(biāo)。
3.1、專項(xiàng)能力和體育專業(yè)知識(shí)。
高校體育學(xué)院都會(huì)設(shè)置專項(xiàng)課，根據(jù)學(xué)校的硬件設(shè)備的狀況來(lái)設(shè)置專項(xiàng)的種類。本校體育科學(xué)學(xué)院開(kāi)設(shè)的專項(xiàng)課有：田徑、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、健美操、體操和武術(shù)八大專項(xiàng)。大學(xué)四年，對(duì)自己所學(xué)專項(xiàng)勤加練習(xí)，提高技術(shù)技能，掌握其運(yùn)動(dòng)規(guī)律，換句話說(shuō)在畢業(yè)以后可以拿得出手。除了自己的專項(xiàng)之外，也要通宵其他的體育專業(yè)知識(shí)，比如羽毛球、乒乓球、游泳、體育比賽的裁判工作等等。
3.2、思德教育能力。
體育教育專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后，大部分是擔(dān)任體育教師一職，有些學(xué)生會(huì)這樣想：“我們是體育教師，只負(fù)責(zé)學(xué)生體育活動(dòng)這一塊，思想品德教育方面不由我們來(lái)管”，學(xué)校一定不要讓學(xué)生形成這樣的想法。所以在大學(xué)期間要注意培養(yǎng)學(xué)生教書(shū)育人的思想，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀和人生觀，促進(jìn)學(xué)生形成良好的思想品德。讓學(xué)生時(shí)刻記?。航虝?shū)育人，是每個(gè)教師的天職；嚴(yán)于律己、以身作則。
3.3、大學(xué)生綜合知識(shí)與能力。
大學(xué)生綜合知識(shí)和能力體現(xiàn)在“多能”上，體育教育專業(yè)學(xué)生不要僅僅圍繞體育進(jìn)行學(xué)習(xí)，一定要多學(xué)習(xí)一些非體育的知識(shí)，利用多方面的知識(shí)武裝自己。
3.4、科研創(chuàng)新能力。
高校應(yīng)該重視學(xué)生的科研能力，其培養(yǎng)途徑可通過(guò)教師各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐鍛煉，體育科研方法課、查閱文獻(xiàn)資料、教育實(shí)習(xí)總結(jié)、參加社會(huì)實(shí)踐和專題講座等方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的科研能力。另外創(chuàng)新能力也是必不可少的，創(chuàng)新是素質(zhì)教育的核心，要實(shí)現(xiàn)真正意義上的素質(zhì)教育是脫離不了創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和發(fā)展的。
3.5、體育社會(huì)活動(dòng)能力。
在學(xué)校內(nèi)不但要有組織各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽的能力，而且在社會(huì)上依然可以協(xié)調(diào)各種關(guān)系，組織群眾參加體育賽事，并能做好裁判工作。另外還應(yīng)具備社會(huì)指導(dǎo)員、身心健康咨詢、給不同人群制定運(yùn)動(dòng)處方、體質(zhì)狀況分析評(píng)價(jià)等方面的能力。
3.6、其他能力。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力、自學(xué)能力、口頭表達(dá)能力、寫(xiě)作能力、外語(yǔ)閱讀能力、運(yùn)用計(jì)算機(jī)的能力等。
4、“一專多能”教育理念的培養(yǎng)模式。
高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式應(yīng)當(dāng)依據(jù)“一專多能”教育理念制定出相應(yīng)的人才培養(yǎng)目標(biāo)和規(guī)格，摒棄專才思想下的應(yīng)試教育模式，設(shè)計(jì)出特定的教學(xué)內(nèi)容、課程結(jié)構(gòu)設(shè)置、訓(xùn)練體系、考核評(píng)價(jià)方法等，實(shí)施特定的人才培養(yǎng)的過(guò)程。我國(guó)先后提出5套普通高校體育教育專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，其中在第5套中明確指出了其教學(xué)計(jì)劃培養(yǎng)規(guī)格：
（1）思想品德要求；
（3）具有從事體育科研的能力；
（4）達(dá)到大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)的要求；
（5）養(yǎng)成健康的生活方式；
（6）具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的情感與能力。
4.1、嘗試運(yùn)用完全學(xué)分制的管理模式。
完全學(xué)分制誕生于19世紀(jì)美國(guó)的教育改革，它是以學(xué)分為課程教學(xué)量的計(jì)量單位，以取得必要的最低學(xué)分作為學(xué)生畢業(yè)和獲得學(xué)位的標(biāo)準(zhǔn)，允許學(xué)生有一定的選擇課程和修業(yè)年限自由的教學(xué)管理制度。目前我國(guó)多數(shù)高校實(shí)行的是學(xué)年學(xué)分制，極少數(shù)高校已經(jīng)實(shí)行了完全學(xué)分制。兩種學(xué)分制的區(qū)別在于，完全學(xué)分制在選擇課程方面的自由度更大，一般沒(méi)有嚴(yán)格的修學(xué)年限的限制，只要修滿規(guī)定的學(xué)分就可以畢業(yè)。為了實(shí)現(xiàn)體育教育專業(yè)人才的培養(yǎng)目標(biāo)，應(yīng)嘗試運(yùn)用完全學(xué)分制的管理模式。
4.2、合理的課程結(jié)構(gòu)設(shè)置。
高校不僅要在課程結(jié)構(gòu)設(shè)置上要合理，而且更需要教師有高質(zhì)量的教學(xué)能力。首先，要抓好對(duì)體育專業(yè)知識(shí)和技能的教學(xué)，科學(xué)的設(shè)計(jì)好個(gè)教育教學(xué)環(huán)節(jié)之間的銜接，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育各專業(yè)之間的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)專業(yè)課程之間的交叉；拓寬學(xué)生非體育知識(shí)的知識(shí)面，為體育專業(yè)學(xué)生補(bǔ)上原本薄弱的知識(shí)：人文知識(shí)和自然科學(xué)知識(shí)。更重要的是讓學(xué)生懂得怎么去學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)。
4.3、實(shí)踐。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。體育教育專業(yè)更離不開(kāi)實(shí)踐，采取課內(nèi)外相結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)相結(jié)合等多種形式加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。通過(guò)實(shí)踐，讓學(xué)生尋找自己的不足之處、感受社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，積累更多經(jīng)驗(yàn)去適應(yīng)社會(huì)，最終達(dá)到身心各方面的全面發(fā)展。
4.4、其他。
通過(guò)“第二課堂”全面拓展和培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。校內(nèi)的各種群體性文化活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)暑期社會(huì)實(shí)踐等豐富的課外生活可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交流、團(tuán)結(jié)意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、計(jì)劃組織、敬業(yè)精神等素質(zhì)。
5、結(jié)論。
高校應(yīng)重視體育教育專業(yè)學(xué)生“一專多能”的培養(yǎng)，把“一專多能”教育理念當(dāng)做首要任務(wù)，結(jié)合其培養(yǎng)目標(biāo)，運(yùn)用科學(xué)的培養(yǎng)模式提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，讓人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育教育專業(yè)學(xué)生不在是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，而是“一專多能”的復(fù)合型人才。
參考文獻(xiàn)：
[1]張玉寶.復(fù)合型體育教育人才的分類及實(shí)現(xiàn)途徑[j]．首都體育學(xué)院學(xué)報(bào),,5.
[2]范斌.高校體育專選課程學(xué)生綜合能力的培養(yǎng)[j].淮南師范學(xué)院學(xué)報(bào),,3.
[3]婁金梅,彭春生．淺談體育專業(yè)大學(xué)生“一專多能”的培養(yǎng)[j].長(zhǎng)春教育學(xué)院學(xué)報(bào),,2.
自我效能感論文篇二
摘要：信息技術(shù)課程作為一門(mén)新興的學(xué)科，學(xué)習(xí)和使用好信息技術(shù)，將有助于我們更好地適應(yīng)現(xiàn)在與未來(lái)的社會(huì)，但是在實(shí)際教學(xué)中，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)往往感到信心不足，懷疑自己的能力，這主要是自我效能感低造成的。本文通過(guò)闡述自我效能感的概念，揭示出學(xué)生的自我效能感和信息技術(shù)的關(guān)系；論述了在信息技術(shù)課堂中培養(yǎng)和提高學(xué)生自我效能感的可行性和方法。筆者充分體會(huì)到如果將這一理論和信息技術(shù)教學(xué)實(shí)踐有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，那勢(shì)必會(huì)給信息技術(shù)教學(xué)帶來(lái)更多的活力。
一、自我效能感。
美國(guó)心理學(xué)家班杜拉在1994年提出“自我效能感是指?jìng)€(gè)體在執(zhí)行某一行為操作之前對(duì)自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷，或主體自我感受?！?/p>
在生活中，我們有時(shí)候會(huì)碰到這樣的情況：對(duì)某件事情，雖然已經(jīng)具備了知識(shí)和技能，并且這件事會(huì)給自己帶來(lái)很好的結(jié)果，但是我們卻并不一定會(huì)付出行動(dòng)。
這其中的原因需要用自我效能感來(lái)解釋。一般來(lái)說(shuō)，人們對(duì)從事的活動(dòng)會(huì)存在兩種期望，一種是結(jié)果期望，一種是效能期望（即自我效能感）。它們兩者的區(qū)別在于，例如，在信息技術(shù)課堂上，學(xué)生知道反復(fù)練習(xí)能提高操作熟練程度。在這里“能提高操作熟練程度”是“反復(fù)練習(xí)”這一行為的結(jié)果期望；如果學(xué)生不但知道反復(fù)練習(xí)能提高操作熟練程度，而且對(duì)自己“反復(fù)練習(xí)”這一行為持肯定態(tài)度，那么“學(xué)生對(duì)自己‘反復(fù)練習(xí)’這一行為持肯定態(tài)度”則屬于效能期望。
由此可見(jiàn)，自我效能感是一種心理狀態(tài)，它會(huì)直接影響人們?cè)趫?zhí)行某一活動(dòng)時(shí)心理過(guò)程的功能發(fā)揮，對(duì)控制和調(diào)節(jié)人的行為有重要的意義班杜拉研究表明：自我效能感水平可以準(zhǔn)確地預(yù)測(cè)學(xué)生的學(xué)習(xí)成就水平，自我效能水平高的學(xué)生能有效地對(duì)學(xué)習(xí)行為進(jìn)行自我管理、自我控制、自我強(qiáng)化、自我調(diào)節(jié)。
學(xué)生的自我效能感直接決定著學(xué)生學(xué)習(xí)是否努力，遇到困難是否堅(jiān)持，對(duì)知識(shí)及技能的掌握是否主動(dòng)積極等等。所以我們不能忽視學(xué)生學(xué)習(xí)效能感在信息技術(shù)課程中的作用。
1。在課堂教學(xué)中創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓學(xué)生體驗(yàn)成功。
我們知道，如果經(jīng)常體驗(yàn)成功，那么這個(gè)人的自我效能感勢(shì)必能夠得到提高，反之，失敗的經(jīng)驗(yàn)過(guò)多也一定會(huì)降低自我效能感。
在信息技術(shù)教學(xué)中，如何使學(xué)生獲得更多成功的體驗(yàn)，提高自我效能感，可以從以下兩方面入手：
（1）必須從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，訂立合理的教學(xué)目標(biāo)。
在課堂教學(xué)過(guò)程中，整節(jié)課都是圍繞教學(xué)目標(biāo)來(lái)開(kāi)展的，因此要提高信息技術(shù)學(xué)習(xí)的自我效能感必須先訂立合理的教學(xué)目標(biāo)。因?yàn)槿绻覀兡繕?biāo)訂得過(guò)高，那么即使付出再大的努力，也還是不能夠?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)，從而不能獲得成功的體驗(yàn)；相反，如果目標(biāo)訂得過(guò)低，學(xué)生不費(fèi)吹灰之力，很容易就達(dá)到目標(biāo)，那么也不能體會(huì)到成功的喜悅。
教師應(yīng)該認(rèn)真分析教材，在努力實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的同時(shí)，充分考慮到學(xué)生能力水平以及學(xué)生努力的作用，這就是我們常說(shuō)的備課不只是僅僅備書(shū)本，還要備學(xué)生，這樣對(duì)提高學(xué)生自我效能感是非常重要的。
（2）要重視學(xué)生的參與，讓學(xué)生在課堂上充分動(dòng)手、動(dòng)腦。
我們知道信息技術(shù)課程對(duì)學(xué)生的操作能力要求很高，這就要求學(xué)生要充分參與到信息技術(shù)課程中來(lái)。在這門(mén)課程中，我們經(jīng)常要講到一些計(jì)算機(jī)軟件的使用方法，對(duì)于這些內(nèi)容，我們千萬(wàn)不要強(qiáng)加給學(xué)生，而要讓他們親自動(dòng)手參與發(fā)現(xiàn)的過(guò)程。
2。在課堂教學(xué)中多組織交流和討論。
高中信息技術(shù)課的目的不僅是教授學(xué)生使用計(jì)算機(jī)的能力，更重要的是培養(yǎng)學(xué)生的信息素養(yǎng)，這就要求我們信息技術(shù)教師不能只是單一地傳授計(jì)算機(jī)知識(shí)，我們的課堂組織形式也不能僅僅停留在講授這一種方式上，在課堂上，我們還需要組織學(xué)生進(jìn)行交流與討論，為學(xué)生創(chuàng)造一種進(jìn)行觀察學(xué)習(xí)的環(huán)境。學(xué)生在討論中，既看到了自己的長(zhǎng)處，也從中學(xué)習(xí)了別人的長(zhǎng)處，所有這些都對(duì)增強(qiáng)自我效能感極其有用。
在信息技術(shù)教學(xué)中我們可以從以下幾個(gè)方面組織學(xué)生進(jìn)行交流和討論，例如，在每一階段學(xué)習(xí)開(kāi)始時(shí)，由于每一部分涉及的計(jì)算機(jī)知識(shí)都是不同的`，而學(xué)生的基礎(chǔ)也各不相同，因此可以組織學(xué)生來(lái)制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)目標(biāo)，組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和討論學(xué)習(xí)方法；而在課程結(jié)束的部分，我們可以組織學(xué)生進(jìn)行總結(jié)，并且對(duì)學(xué)習(xí)的結(jié)果進(jìn)行反思。這對(duì)自我效能感的形成和提高也是非常有效的。
3。在學(xué)生中樹(shù)立學(xué)習(xí)榜樣。
班杜拉的觀察學(xué)習(xí)論指出：“大多數(shù)人類行為是通過(guò)對(duì)榜樣的觀察而獲得的。通過(guò)觀察他人，人們形成了自己的行為準(zhǔn)則，而且在將來(lái)的某些時(shí)候，這些被編碼的信息會(huì)為行為提供指導(dǎo)。”
所以說(shuō)在信息技術(shù)教學(xué)過(guò)程中，教師應(yīng)該有一雙敏感的、發(fā)現(xiàn)的眼睛，有意識(shí)地去樹(shù)立好的榜樣，讓學(xué)生能夠從榜樣身上看到自己的潛能，從而增強(qiáng)自我效能感。例如：在講解網(wǎng)頁(yè)制作中的樣式表的使用時(shí)，開(kāi)始講到內(nèi)聯(lián)樣式表時(shí)，有個(gè)同學(xué)提出，在做網(wǎng)站時(shí)，要保持網(wǎng)頁(yè)的統(tǒng)一風(fēng)格，如果在每一個(gè)網(wǎng)頁(yè)上都要錄入重復(fù)的內(nèi)容，那就太麻煩了，如果萬(wàn)一要修改，是不是要一頁(yè)一頁(yè)修改呢？這個(gè)問(wèn)題提得非常好，可以看出這個(gè)學(xué)生對(duì)網(wǎng)頁(yè)制作的基礎(chǔ)知識(shí)非常扎實(shí)，這時(shí)教師就應(yīng)該將這個(gè)學(xué)生樹(shù)立為榜樣，表?yè)P(yáng)這個(gè)學(xué)生勤于思考，善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題的精神，然后讓學(xué)生思考有沒(méi)有什么辦法可以解決這個(gè)問(wèn)題，從而引出外聯(lián)樣式表的內(nèi)容，課程的最后我們還需要讓其他同學(xué)反思，為什么大家都掌握了網(wǎng)頁(yè)制作的知識(shí)，而自己卻沒(méi)有發(fā)現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題，從而讓學(xué)生看到榜樣的價(jià)值，相信自己今后也能夠這樣做，從而樹(shù)立他們的信心，肯定自己，增強(qiáng)自我效能感。
以上我們看到的是優(yōu)秀生作為榜樣給班級(jí)帶來(lái)的積極作用，除此之外，教師也應(yīng)該發(fā)現(xiàn)中等生和差等生的長(zhǎng)處予以表?yè)P(yáng)，讓學(xué)生在最近區(qū)域找到自己的榜樣，從而讓每一個(gè)學(xué)生在學(xué)習(xí)中都充滿信心，產(chǎn)生良好的自我效能感。我們也應(yīng)該注意到每一個(gè)學(xué)生都是發(fā)展的個(gè)體，他們都希望自己能進(jìn)步，教師的贊賞在某種程度上也會(huì)成為他們努力的動(dòng)力。
4。創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂教學(xué)環(huán)境。
（1）課堂氛圍要輕松。
在信息技術(shù)教學(xué)中，我們可以引入一些寓教活動(dòng)，從而創(chuàng)設(shè)寬松與和諧的課堂教學(xué)環(huán)境，下面介紹一個(gè)例子，在講解信息的重要性時(shí)，介紹“感覺(jué)剝奪實(shí)驗(yàn)”時(shí)，可以用“金雞獨(dú)立”的游戲，讓學(xué)生a睜開(kāi)雙眼站立，讓學(xué)生b睜一只眼，閉一只眼站立，結(jié)果學(xué)生a站得很穩(wěn)，而學(xué)生b則左搖右晃，看到同學(xué)的表演，同學(xué)笑過(guò)之后都展開(kāi)思考，為什么會(huì)這樣，這時(shí)教學(xué)目的就達(dá)到了，由此現(xiàn)象告訴學(xué)生——“信息即是人類生存的基本條件，也是人類生存的基本需求”。
（2）教師要愛(ài)學(xué)生。
在學(xué)習(xí)中，學(xué)生的程度有高低，我們一定要做到不偏心，平等地對(duì)待學(xué)生，關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們；當(dāng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中發(fā)生錯(cuò)誤時(shí)，我們不應(yīng)該諷刺或懲罰他們，應(yīng)該耐心一點(diǎn)，啟發(fā)學(xué)生來(lái)尋找錯(cuò)誤并加以改正，而對(duì)于他們的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)，我們應(yīng)該及時(shí)給予肯定，及時(shí)地鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)他們，讓他們更多地體驗(yàn)成功。
所以說(shuō)，在寬松和諧的環(huán)境下，對(duì)學(xué)生的自信心、自尊心都非常有利，同樣也有利于學(xué)生自我效能感的形成和提高。
在實(shí)際的課堂教學(xué)中，以上四個(gè)方面是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)的，我們應(yīng)該將這四個(gè)方面結(jié)合起來(lái)，融會(huì)貫通，自覺(jué)地將它們用于教學(xué)實(shí)踐，從而提高學(xué)生的自我效能感，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自信心，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)活動(dòng)中能正確地推測(cè)和判斷自己完成學(xué)習(xí)的能力；積極地去參與各種各樣的學(xué)習(xí)活動(dòng)；有效地控制和調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)行為；在學(xué)習(xí)上遇到困難時(shí)，會(huì)堅(jiān)持下去，在學(xué)習(xí)中不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷促進(jìn)潛能的發(fā)揮。
參考文獻(xiàn)：
[1]《思想和行動(dòng)的社會(huì)基礎(chǔ)——社會(huì)認(rèn)知論》.華東師范大學(xué).
[2]邊玉芳.《學(xué)習(xí)的自我效能感》.浙江教育出版社，.
[3]王亞.《談在教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生自我效能感》.東吳教學(xué)。1990.12.
自我效能感論文篇三
大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感培養(yǎng)研究作者/康軍娥
摘要：著重對(duì)當(dāng)前大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生在學(xué)習(xí)中面臨的問(wèn)題進(jìn)行探討，有針對(duì)性地對(duì)其自我效能感進(jìn)行詳細(xì)研究，提出了對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議。
關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)困生；自我效能感；現(xiàn)狀調(diào)查；建議
一、自我效能感的基本理論
1.自我效能感理論
（1）形成自我效能感
自我效能感是班杜拉1977年第一次在其論著《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》中提出，指“人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信念”.自我效能感講究把以個(gè)體身心機(jī)能的發(fā)揮為動(dòng)力作為基本角度，因此，它是個(gè)人以其自我為對(duì)象的一種思維模式。班杜拉將其分為三個(gè)層次，分別為具體任務(wù)、領(lǐng)域自我、一般自我效能感。
（2）影響自我效能感的基本因素
班杜拉發(fā)現(xiàn)自我效能感發(fā)展的基礎(chǔ)是要有一定的知識(shí)和信息，個(gè)體在行為中獲得效能感主要通過(guò)替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸導(dǎo)、親歷經(jīng)驗(yàn)、情緒反應(yīng)和情境條件等五個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2.自我效能感在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的作用
研究表明，學(xué)生的自我效能感對(duì)其英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)非常有影響。這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，自我效能感使得學(xué)生自主下定目標(biāo)。學(xué)生的自我效能感強(qiáng)，那么他在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中設(shè)置的目標(biāo)或難度也就更高。第二，自我效能感提升其對(duì)待困難的耐心。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，擁有較強(qiáng)自我效能感的學(xué)生會(huì)認(rèn)為只要通過(guò)自己的不斷努力，一定可以實(shí)現(xiàn)預(yù)先制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，自我效能感影響學(xué)生的思維方式。自我效能感較強(qiáng)的學(xué)生懂得利用自身優(yōu)勢(shì)，充分利用已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識(shí)來(lái)融會(huì)貫通新的知識(shí)，()從而提升自己的技能。相反，自我效能感較差的學(xué)生往往更多關(guān)注自身的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)的高難度，這使得他們無(wú)法集中注意力去達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)?？傊晕倚芨懈鷮W(xué)生英語(yǔ)水平之間的關(guān)系是雙向的`。
二、大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生現(xiàn)狀調(diào)查
1.現(xiàn)狀調(diào)查分析
筆者所教學(xué)生有其特殊性，這些學(xué)生有相當(dāng)一部分是藏族學(xué)生，他們絕大部分高考英語(yǔ)成績(jī)較低，且對(duì)很多人來(lái)說(shuō)英語(yǔ)已經(jīng)是第三種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、英語(yǔ)）甚至是第四種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)）了。加上西藏本身的基礎(chǔ)教育相對(duì)落后、特殊的地理環(huán)境，所以大部分藏族學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)很困難。并且由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，致使他們最終形成較強(qiáng)的自卑心理和壓力。通過(guò)文獻(xiàn)得知，2009年對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我效能感量表（gses）測(cè)試，研究統(tǒng)計(jì)發(fā)放850份調(diào)查問(wèn)卷，收回706份。結(jié)果表明，普通高校大學(xué)生自我效能感均分低于中等水平的學(xué)生占調(diào)查人數(shù)的27%.如下表：
2.原因分析
（1）學(xué)生自身原因
第一，學(xué)生自卑感強(qiáng)，壓力大。由于本校學(xué)生高考成績(jī)相對(duì)較低，所以在入學(xué)以后，自卑心理日漸加強(qiáng)，同時(shí)由于社會(huì)上的“名校熱”致使他們?cè)谏鐣?huì)上受到歧視，長(zhǎng)期如此，他們便陷入了迷茫和困惑中。第二，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信。很多學(xué)生認(rèn)為將來(lái)工作與英語(yǔ)沒(méi)有太大關(guān)系，學(xué)好英語(yǔ)還不如學(xué)好專業(yè)課。第三，經(jīng)濟(jì)條件較好，依賴性強(qiáng)，缺乏對(duì)事物的鑒別力。本校這些藏族英語(yǔ)學(xué)困生由于在畢業(yè)之后大部分回到西藏進(jìn)行工作，所簽約工作單位整體不錯(cuò)，經(jīng)濟(jì)收入也不錯(cuò)，所以他們并不特別注重學(xué)習(xí)，對(duì)國(guó)家政策依賴性非常強(qiáng)。
（2）教師方面原因
第一，很多教師普遍認(rèn)為這些英語(yǔ)學(xué)困生是“后進(jìn)生”,所以從心底沒(méi)有重視，缺乏責(zé)任心，敷衍了事。第二，缺乏針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的特色教學(xué)方法，有的教師嘗試去改變教學(xué)策略，但是缺乏學(xué)生的配合，最終采取“放棄”的策略。
（3）學(xué)校管理方面
第一，缺乏針對(duì)性的管理措施。學(xué)校對(duì)于學(xué)困生沒(méi)有明確的考核和獎(jiǎng)懲制度，學(xué)生可以得過(guò)且過(guò)。第二，缺乏對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的關(guān)懷。學(xué)校針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的交流活動(dòng)較少，課程設(shè)置混亂、專業(yè)重復(fù)等各種問(wèn)題無(wú)法幫學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面樹(shù)立正確的觀念。
三、對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議
1.進(jìn)行正確歸因
（1）學(xué)生自我歸因
學(xué)生的自我效能感與其學(xué)習(xí)成果成正相關(guān)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果失敗歸結(jié)于不可控因素，長(zhǎng)期如此，嚴(yán)重降低自我效能感，進(jìn)而又影響到他們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)。因此要改變這種問(wèn)題，就必須迫使他們改變歸因方式，防止錯(cuò)誤的歸因，積極引導(dǎo)，讓其意識(shí)到努力可以戰(zhàn)勝智商和能力，并且意識(shí)到能力是后天習(xí)得的。
（2）教師歸因
首先，在遇到學(xué)困生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，教師要盡力保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓其意識(shí)到?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)不是因?yàn)樽陨碇巧袒蚰芰σ蛩兀亲约簺](méi)有努力或方法不對(duì)的結(jié)果。其次，教師要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)膸椭洼o導(dǎo)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，教師主要集中于對(duì)學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)和學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)督。
2.增加英語(yǔ)學(xué)困生的成功體驗(yàn)
（1）樹(shù)立適當(dāng)目標(biāo)
英語(yǔ)學(xué)困生一般都存在對(duì)自身學(xué)業(yè)的苦惱，因此，要給其設(shè)置適當(dāng)層次的目標(biāo)，特別是近期目標(biāo)，一定要設(shè)置得具體、可執(zhí)行。
（2）提出針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的教學(xué)方法
第一，開(kāi)展群體學(xué)習(xí)。學(xué)生可以一起學(xué)習(xí)、討論，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。在英語(yǔ)學(xué)困生中，更應(yīng)該多開(kāi)展類似的活動(dòng)來(lái)幫助他們降低學(xué)習(xí)的難度。第二，建立積極期望，避免消極否定。教師對(duì)學(xué)生不同的期望將產(chǎn)生不同的反應(yīng)。教師若以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，這會(huì)嚴(yán)重地阻礙學(xué)生自我效能感的提升，因此，教師應(yīng)該多多建立積極的期望。
3.加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)困生運(yùn)用英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略能力的訓(xùn)練
教師可以從詞匯策略和口語(yǔ)策略方面訓(xùn)練英語(yǔ)學(xué)困生的認(rèn)知策略。第一，詞匯策略培養(yǎng)。教師要讓學(xué)生體會(huì)到詞匯對(duì)于語(yǔ)言的重要性，并且理解科學(xué)的單詞學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，要著重強(qiáng)調(diào)記憶曲線規(guī)律，要求學(xué)生周期性加強(qiáng)記憶。第二，口語(yǔ)策略培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的音標(biāo)發(fā)音、口語(yǔ)發(fā)音規(guī)律等，同時(shí)可以多讓學(xué)生觀看英語(yǔ)紀(jì)錄片、電視劇、電影方面的多種題材，讓學(xué)生不斷地模仿其發(fā)音。
自我效能感、學(xué)習(xí)策略、學(xué)業(yè)成績(jī)?nèi)咧g存在著顯著的正相關(guān)。在強(qiáng)調(diào)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)策略的同時(shí)，必須鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生而言，要加強(qiáng)他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)調(diào)控的訓(xùn)練，有意識(shí)地監(jiān)控他們的學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果，才能幫助他們調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，以取得更好的成績(jī)。
參考文獻(xiàn)：
[1]郭本禹，姜飛月。自我效能理論及其應(yīng)用[m].上海：上海教育出版社，2008.
[2]李新娥，原彥飛。自我效能感理論在教學(xué)中的應(yīng)用[j].華北工學(xué)院學(xué)報(bào)：社科版，2001.
作者簡(jiǎn)介：康軍娥（1978-），女，2002年畢業(yè)于西安外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，講師，研究方向是大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)和英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)。
自我效能感論文篇四
自我效能感的高低與學(xué)生的學(xué)習(xí)效果密切相關(guān).高一新生自身具有一定的特殊性,在高中英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面會(huì)遇到一些問(wèn)題和困難.因此教師要注意高一新生的'自我效能感的培養(yǎng),采取措施提高學(xué)生的自我效能感.
作者：郭秀艷作者單位：哈爾濱師范大學(xué)西語(yǔ)學(xué)院,黑龍江哈爾濱,150080;牡丹汀市第一中學(xué),黑龍江牡丹江,157000刊名：考試周刊英文刊名：kaoshizhoukan年，卷(期)：“”(18)分類號(hào)：g63關(guān)鍵詞：高一新生英語(yǔ)學(xué)習(xí)自我效能感培養(yǎng)
自我效能感論文篇五
近幾十年來(lái)隨著人們工作效率的提高，特別是在上海，越來(lái)越多的人，為了提高自己的生活品質(zhì)，更加注重通過(guò)休閑娛樂(lè)鍛煉來(lái)放松心理和促進(jìn)身體健康。因此，體育休閑娛樂(lè)健身產(chǎn)業(yè)逐漸變的舉足輕重起來(lái)。但當(dāng)前正缺乏大批的具有管理、培訓(xùn)和指導(dǎo)能力的人才來(lái)促進(jìn)此行業(yè)的發(fā)展，意味著高校應(yīng)該加深了解，培養(yǎng)怎樣的人才來(lái)適應(yīng)這些崗位，社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生也要明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)應(yīng)該學(xué)習(xí)些什么技能來(lái)使自身能夠勝任一些企業(yè)需要的崗位，并進(jìn)行自我完善。
1研究對(duì)象。
通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查法，對(duì)上海體育學(xué)院、華東師范大學(xué)和上海師范大學(xué)—屆社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)學(xué)生就業(yè)狀況進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。共隨機(jī)發(fā)放問(wèn)卷200份，其中回收有效問(wèn)卷187份。
2研究結(jié)果與分析。
近幾屆社會(huì)體育畢業(yè)生的就業(yè)方向較分散，崗位主要為：教師、公務(wù)員（以警察為主）和街道工作人員、經(jīng)營(yíng)性健身場(chǎng)所以及體育用品銷(xiāo)售及咨詢公司、體育拓展培訓(xùn)公司，還有一部分自由職業(yè)者和待業(yè)者。其中就職于學(xué)校、經(jīng)營(yíng)性健身場(chǎng)所以及體育用品銷(xiāo)售及咨詢公司、體育拓展培訓(xùn)公司的畢業(yè)生數(shù)量占比重較大，分別為39.50%,8.00%和14.43%?？傮w來(lái)看，有61.93%的畢業(yè)生從事了與社會(huì)體育相關(guān)的工作，其中約六成選擇了體育教師職業(yè)。還有相當(dāng)一部分畢業(yè)生（38.07%）從事與體育無(wú)關(guān)的工作。
2.2上海市中小學(xué)對(duì)社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)生的需求程度。
據(jù)數(shù)據(jù)反映，全國(guó)中小學(xué)體育教師缺口達(dá)到30萬(wàn)，上海市的教師空缺尤為明顯。從各中小學(xué)得到的.信息反饋了解到，對(duì)于社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)生，各中小學(xué)還是有一定程度的需求量。但這僅僅是對(duì)代課老師的需求，由于社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生畢業(yè)后并無(wú)教師資格證，所以大部分并不能繼續(xù)在中小學(xué)里從教。且從屆開(kāi)始，全國(guó)采取教師資格證統(tǒng)考制度，師范類專業(yè)畢業(yè)后也不頒發(fā)教師資格證，這代表大部分體育教育專業(yè)學(xué)生也將和社會(huì)體育專業(yè)一樣，面臨著畢業(yè)后沒(méi)有教師資格證，無(wú)法進(jìn)入中小學(xué)任教的尷尬場(chǎng)面，這意味著社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生在教師崗位上與其將有同等的競(jìng)爭(zhēng)力。
2.3相關(guān)體育產(chǎn)業(yè)公司對(duì)社會(huì)體育專業(yè)畢業(yè)生的需求程度。
根據(jù)據(jù)企業(yè)訪談，以及在上海優(yōu)客策劃素質(zhì)拓展公司實(shí)習(xí)期間，親身體驗(yàn)了解到，社會(huì)上得到一些體育咨詢公司、素質(zhì)拓展公司以及體育用品銷(xiāo)售公司，雖然近幾年取得較為快速的發(fā)展，但隨著類似公司企業(yè)，團(tuán)體組織的增加，競(jìng)爭(zhēng)壓力正在逐步增加。因此，對(duì)于從業(yè)者的要求增加，雖然就業(yè)崗位還存在較大缺口，但對(duì)于應(yīng)聘者的要求越來(lái)越高。這就需要我們不斷提高對(duì)自己的要求，提升自身能力。這不僅需要自身的努力，也需要學(xué)校在課程設(shè)置、師資力量、硬件設(shè)施等方面的支持。
2.4影響社會(huì)體育專業(yè)就業(yè)的重要因素。
如今由于高校的擴(kuò)招，生源大面積提高，而相反的，生源質(zhì)量隨之下降。一部分社會(huì)體育專業(yè)的學(xué)生身體素質(zhì)達(dá)不到成為一名體育類專業(yè)學(xué)生的要求，導(dǎo)致在本科四年的專業(yè)學(xué)習(xí)中并不能很好地駕馭。因此專業(yè)技術(shù)能力的缺乏導(dǎo)致了應(yīng)聘時(shí)專業(yè)素質(zhì)不夠硬，從而就業(yè)難度加大。此外還有部分大學(xué)生對(duì)畢業(yè)后的期望值過(guò)高也影響到了其畢業(yè)后的就業(yè)順利度。此外，社會(huì)體育學(xué)生的外語(yǔ)水平、計(jì)算機(jī)水平等理論知識(shí)水平狀況也令人堪憂。因此，畢業(yè)生的個(gè)人競(jìng)爭(zhēng)力的高低水平是影響其就業(yè)率的一大重要因素。
3結(jié)語(yǔ)。
隨著高校畢業(yè)生數(shù)量逐漸增加，社會(huì)上的相關(guān)崗位無(wú)法容納過(guò)多的社會(huì)體育專業(yè)的畢業(yè)生，并且社會(huì)對(duì)畢業(yè)生專業(yè)技能的需求期望值超過(guò)了畢業(yè)生本身的能力；高校擴(kuò)招導(dǎo)致生源質(zhì)量降低，同時(shí)伴隨著的是教學(xué)質(zhì)量下降；學(xué)生沒(méi)有在大學(xué)四年中重視自己專業(yè)技能的達(dá)成，也沒(méi)有明確自己的目標(biāo)，導(dǎo)致面臨畢業(yè)無(wú)事可做；大學(xué)畢業(yè)生好高騖遠(yuǎn)，眼高手低的就業(yè)觀念造成了社會(huì)體育專業(yè)學(xué)生的就業(yè)難。
參考文獻(xiàn):。
［1］劉馳騁,唐金根.社會(huì)體育專業(yè)人才培養(yǎng)的創(chuàng)新性研究———社會(huì)需求為導(dǎo)向、微格培訓(xùn)強(qiáng)技能[j].長(zhǎng)江大學(xué)學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,2010(04):48-50.
［4］湯靜.鄭州市街道、社區(qū)對(duì)社會(huì)體育專業(yè)人才需求的調(diào)查分析[j].河南工程學(xué)院學(xué)報(bào):社會(huì)科學(xué)版,(04):9-10.
自我效能感論文篇六
[論文摘要]與各情景變量相比，員工個(gè)體心理特質(zhì)對(duì)離職傾向的影響在國(guó)內(nèi)研究得還相對(duì)較少。文章以412位餐飲業(yè)員工作為受試樣本，用結(jié)構(gòu)方程模型檢驗(yàn)了員工一般自我效能感與離職傾向的關(guān)系。研究結(jié)果表明：一般自我效能感對(duì)工作滿意和離職傾向直接產(chǎn)生影響，但對(duì)組織承諾產(chǎn)生間接作用，并且工作滿意、組織承諾削弱一般自我效能感對(duì)離職傾向的影響。在論文的最后，指出本文的研究貢獻(xiàn)和進(jìn)一步研究方向。
1問(wèn)題的提出
餐飲業(yè)既是旅游業(yè)的一個(gè)重要組成部分，又是一種大眾化的服務(wù)行業(yè)。在現(xiàn)階段，我國(guó)餐飲業(yè)的服務(wù)水平普遍不高，許多經(jīng)營(yíng)者把精力放在餐館特色上，而對(duì)服務(wù)員工的重視程度尚顯不足。事實(shí)上，作為一種高接觸型服務(wù)業(yè)，餐飲服務(wù)的傳遞需要員工的高度參與，員工是顧客滿意、顧客忠誠(chéng)和餐館贏利能力的重要驅(qū)動(dòng)因素。而現(xiàn)實(shí)情況是，在餐飲業(yè)，員工的流動(dòng)率很高，頻繁的員工流動(dòng)不僅增加餐館的培訓(xùn)成本，而且降低組織的服務(wù)能力。如何減少員工離職率、培養(yǎng)員工忠誠(chéng)，是每家餐館企業(yè)巫待解決的難題之一。
在學(xué)術(shù)研究中，常用離職傾向這一態(tài)度變量反映員工的離職問(wèn)題。影響員工離職傾向的因素主要有3大類:外部環(huán)境因素、組織結(jié)構(gòu)因素和個(gè)體因素。前兩類因素屬于情景因素，無(wú)數(shù)的研究分析了各種情景變量對(duì)離職傾向的影響。但是情景因素對(duì)工作態(tài)度的獨(dú)立影響越來(lái)越受到學(xué)者們的質(zhì)疑，因?yàn)閷?shí)踐觀察發(fā)現(xiàn)，即使面臨同一情景，不同的個(gè)體其工作態(tài)度仍有較大差異。在心理學(xué)領(lǐng)域，個(gè)體心理特質(zhì)包含豐富的內(nèi)容，比如人格、自我效能、自尊、自我意識(shí)、心理控制源等。已有的相關(guān)研究更多的是基于西方文化背景下的分析，由于東西方文化的差異，個(gè)體特質(zhì)與工作態(tài)度的關(guān)系是否具有跨文化的一致性?另外，個(gè)體特質(zhì)對(duì)離職傾向是直接產(chǎn)生作用，還是通過(guò)工作滿意、組織承諾等產(chǎn)生間接作用?所有的這些問(wèn)題均需進(jìn)一步檢驗(yàn)。本文將以餐飲業(yè)員工作為被試對(duì)象，探討作為一種個(gè)體特質(zhì)的一般自我效能感與工作滿意、組織承諾和離職傾向3種員工態(tài)度之間的關(guān)系，并在此基礎(chǔ)之上，為管理者的實(shí)踐提供一些指導(dǎo)建議。
2研究?jī)?nèi)容與假設(shè)
自我效能是社會(huì)學(xué)習(xí)理論和社會(huì)認(rèn)知理論的核心變量，其內(nèi)涵有兩種觀點(diǎn)，一種觀點(diǎn)將自我效能視為特定效能或具體效能，是指?jìng)€(gè)體對(duì)完成某項(xiàng)特定任務(wù)或工作行為的信念(bandura,1977);另一種觀點(diǎn)將自我效能視為一般效能或概括化效能，是一種穩(wěn)定的個(gè)體特質(zhì)(gist,1987)，反映了個(gè)體在不同任務(wù)情景中，對(duì)自己是否具有成功完成工作要求能力的信心。無(wú)論是哪一種觀點(diǎn)，均將自我效能視為個(gè)體對(duì)自身能力的期望，是對(duì)自信心的主觀反映，而非代表個(gè)人的真實(shí)能力。
hen:一般自我效能感對(duì)組織承諾直接產(chǎn)生正影響;
自我效能感論文篇七
提高自我效能感――開(kāi)發(fā)員工潛力的重要途徑
自我效能感：人類行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力源
白云山制藥廠總部與第一軍醫(yī)大學(xué)只隔一條馬路，在1983年，該廠產(chǎn)值已經(jīng)上億元，排在國(guó)內(nèi)醫(yī)藥行業(yè)前三名行列之內(nèi)。這時(shí)，趙新先正在為籌建南方制藥廠而奔波。1990年，南方制藥廠產(chǎn)值達(dá)3.8億，超過(guò)白云山制藥廠。但在1983年的時(shí)候，有誰(shuí)會(huì)想到，或是想到了又會(huì)相信呢？確實(shí)有人想到了，這個(gè)人就是趙新先。他在為南方藥廠的出生而奮斗的時(shí)候，就想到了這一目標(biāo)，而且對(duì)此充滿信心?？梢哉f(shuō)，正是這種堅(jiān)定的必勝信念使三九集團(tuán)從“不可能”中誕生和發(fā)展。這種信念也正是許許多多個(gè)人、企業(yè)成功的根本。
無(wú)論是理論還是實(shí)踐都已證明，最能讓人們自覺(jué)挖掘其潛能的是實(shí)現(xiàn)自我的沖動(dòng)，是一個(gè)人得以充分發(fā)揮其能力，充分展示其價(jià)值的渴望。但是，實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的前提是：一個(gè)人首先相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。事實(shí)上，使大多數(shù)人終落“平庸”命運(yùn)的重要原因之一是，他們放棄了努力，而只所以放棄，是因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處不相信自己有能力獲得成功。
人們往往只去做自認(rèn)為能夠做到的事，而回避自認(rèn)為超越自己能力的事。在特定領(lǐng)域內(nèi)的這種“自認(rèn)為”就是自我效能感（self-efficacy）。這一概念和理論的提出者，著名行為學(xué)習(xí)與社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)家班杜拉（bandura）指出：自我效能感是人們對(duì)自己為獲得某種預(yù)期結(jié)果所需實(shí)施的特定行為（區(qū)別于一般的自信心）能力的信念。自我效能感理論告訴我們，一種行為的啟動(dòng)、以及行為過(guò)程的維持，主要取決于行為者對(duì)自己相關(guān)行為技能的預(yù)期和信念。也就是說(shuō)，對(duì)于先天素質(zhì)基礎(chǔ)相近的人，那些對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的能力有信心的人往往會(huì)取得成功；而那些認(rèn)為自己“不行”的人往往與“成功”無(wú)緣。
自我效能感影響人們的工作績(jī)效
1、自我效能感對(duì)人們認(rèn)識(shí)過(guò)程的調(diào)節(jié)
一個(gè)人對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力所具有的信心影響到對(duì)自我目標(biāo)的設(shè)定。自我效能感越強(qiáng)的人，為自己設(shè)定的目標(biāo)之挑戰(zhàn)性越強(qiáng)，對(duì)目標(biāo)的承諾也越堅(jiān)定。大多數(shù)行為過(guò)程首先是在思想中進(jìn)行組織的，在進(jìn)入現(xiàn)實(shí)以前，人們會(huì)在心里構(gòu)想預(yù)期中的腳本，并常常有意無(wú)意地在心里進(jìn)行演練。自我效能感高的人更傾向于構(gòu)造成功者的劇情，并將其在心里形象化，其注意的焦點(diǎn)是怎樣更好地解決問(wèn)題，從而為隨后的行動(dòng)提供積極的指導(dǎo)和支持；自我效能感低的人更容易在心里勾畫(huà)一幅失敗的景象，其注意的焦點(diǎn)是那些可能出錯(cuò)的事情，他不得不分出相當(dāng)?shù)木εc自我懷疑作斗爭(zhēng)，在這種情況下要取得很好的成績(jī)是很難的。
在面對(duì)有壓力的環(huán)境、失敗和挫折時(shí)，一個(gè)人需要具有很強(qiáng)的自我效能感，以保證其將注意力集中于所要完成的任務(wù)上。在這種情況下自我懷疑的人，其思維的有效性會(huì)受到影響，難以把握自己的思路，于是他們會(huì)降低自己的抱負(fù)水平和行動(dòng)質(zhì)量。
2、自我效能感對(duì)人們行為動(dòng)機(jī)的調(diào)節(jié)
我們大部分行為動(dòng)機(jī)都是在認(rèn)知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，人們通過(guò)對(duì)未來(lái)的預(yù)見(jiàn)和期待來(lái)激勵(lì)和指導(dǎo)自己的行動(dòng)。他們形成有關(guān)他們能干什么的信念，他們預(yù)見(jiàn)自己行為的結(jié)果，他們按照對(duì)未來(lái)的設(shè)想設(shè)置有價(jià)值的目標(biāo)，并策劃行動(dòng)方案。現(xiàn)實(shí)中有無(wú)數(shù)可選擇的目標(biāo)，但每個(gè)人只會(huì)選擇那些自認(rèn)為有能力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而放棄自以為沒(méi)有能力去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
自我效能感不但決定著個(gè)人的目標(biāo)設(shè)置，還影響著一個(gè)人為目標(biāo)所付出的努力程度、面對(duì)困難的持久力以及失敗后的恢復(fù)能力。面對(duì)困難或失敗時(shí)，那些懷疑自己能力的人會(huì)松懈其努力或很快放棄；而自我效能感強(qiáng)的人則會(huì)投入更大的努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
3、自我效能感對(duì)人們情緒調(diào)節(jié)的調(diào)節(jié)
在受到威脅或是困難的情況下，一個(gè)人能承受多大的壓力，關(guān)鍵取決于其對(duì)自己應(yīng)對(duì)能力的信念。自我效能感對(duì)焦慮感有很大的影響，那些相信自己能夠應(yīng)付可能出現(xiàn)的威脅的人很少把精力用來(lái)想象各種消極的可能性；而那些覺(jué)得自己在高焦慮喚醒時(shí)難以應(yīng)付的人，會(huì)過(guò)低地估計(jì)自己的自控能力，并在頭腦中充滿了各種想象的危險(xiǎn)，夸大事實(shí)的嚴(yán)重性，不斷被那些極少可能發(fā)生的事所煩擾。這一方面會(huì)使其倍受折磨，另一方面也損害了其心理功能的正常發(fā)揮。所以自我效能感調(diào)節(jié)著人的回避行為和焦慮喚醒。
4、自我效能感對(duì)人們選擇過(guò)程的影響
人在一定程度上是環(huán)境的產(chǎn)物。但人并非完全被動(dòng)于環(huán)境，事實(shí)上，每個(gè)人都在不同程度上選擇著自己的環(huán)境。比如那些不滿意目前處境的人們，有的會(huì)繼續(xù)呆下去，另一些則重新選擇選擇。不過(guò)無(wú)論選擇了什么環(huán)境，一旦選定之后，該環(huán)境就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響。所以人們通過(guò)選擇環(huán)境，反過(guò)來(lái)影響自己。
研究表明，人們會(huì)選擇那些自認(rèn)為能應(yīng)付得了的環(huán)境，回避自以為力所不能及的環(huán)境。進(jìn)而，由于這種不同的選擇，人們培養(yǎng)了不同的勝任能力、興趣和社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，這些又進(jìn)一步影響了其生活過(guò)程。能夠影響個(gè)人選擇的任何因素都會(huì)深刻地影響一個(gè)人的發(fā)展，這是因?yàn)樵谧晕倚芨挟a(chǎn)生其最初效果之后，一個(gè)人所選擇的特定環(huán)境所產(chǎn)生的特定社會(huì)影響會(huì)進(jìn)一步提高其在該環(huán)境中的勝任力、價(jià)值感和興趣。
什么因素決定一個(gè)人的自我效能感？
1、行為或業(yè)績(jī)經(jīng)驗(yàn)
成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是影響自我效能感最有力的信息源。在某件工作、行為或技能上的成功會(huì)增強(qiáng)一個(gè)人在該工作、行為或技能方面的自我效能感；而失敗，尤其是連續(xù)多次的失敗，則會(huì)降低其在相應(yīng)方面的自我效能感。這就是“成功是成功之父”的原因。另外，在一項(xiàng)行動(dòng)剛剛開(kāi)始時(shí)的失敗，因其不能反映出努力的不足或不利的環(huán)境因素，容易使人歸因于自己能力的不足。但不同的人受影響的程度并不一樣，對(duì)于先前已經(jīng)具備很強(qiáng)自我效能感的人而言，偶然的失敗不會(huì)影響其對(duì)自己能力的判斷。他更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其信念：改進(jìn)后的策略會(huì)帶來(lái)將來(lái)的成功。
2、替代性經(jīng)驗(yàn)
人們從觀察別人所得到的替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感影響也很大?？吹脚c自己相近的人成功能促進(jìn)自我效能感的提高，增加了實(shí)現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心；但看到與已相近的人失敗，尤其是付出很大努力后的失敗，則會(huì)降低自我效能感，覺(jué)得自己成功的希望也不大；尤其是，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己某方面的能力缺乏現(xiàn)實(shí)的'判斷依據(jù)或知識(shí)時(shí)，這種間接經(jīng)驗(yàn)的影響力最大。不過(guò)，比之直接的成敗經(jīng)歷，替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感的影響要相對(duì)弱一些。
3、想象性經(jīng)驗(yàn)
社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，人類具有符號(hào)認(rèn)知能力，這使其有可能在頭腦中，將未來(lái)可能出現(xiàn)的情境和事件、他們相應(yīng)的行為和情感反應(yīng)以及他們行為的可能后果想象出來(lái)，加之視覺(jué)化。通過(guò)這種對(duì)其在未來(lái)情境中實(shí)現(xiàn)特定行為能力的想象，一個(gè)人建立起相應(yīng)的自我效能感。這種想象來(lái)源于過(guò)去參與過(guò)的，與目前相近情境下的直接或替代經(jīng)驗(yàn)，也可能來(lái)自于他人的勸導(dǎo)。心理治療專家讓患者進(jìn)行想象訓(xùn)練，如系統(tǒng)脫敏之類，可作為這方面的例證。不過(guò)，想象的作用比直接經(jīng)驗(yàn)為弱。
4、語(yǔ)言勸導(dǎo)。
第三種影響自我效能感的信息源是他人的評(píng)價(jià)勸說(shuō)及自我規(guī)勸。缺乏事實(shí)基礎(chǔ)的言語(yǔ)勸告對(duì)形成自我效能感效果不大。在直接經(jīng)驗(yàn)或替代經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行勸說(shuō)、鼓勵(lì)，效果最大。另外，其效果還受到信息來(lái)源的專業(yè)性、權(quán)威性和吸引力的影響。
怎樣在管理中運(yùn)用自我效能感理論？
1、讓員工在成功的體驗(yàn)中走向更大的成功
領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)高超的管理者往往在對(duì)下屬的能力和人品有了準(zhǔn)確的判斷后，便讓下屬大膽去干，需要的時(shí)候，甚至將其推下“水”，逼迫其背水一戰(zhàn)。正是在不斷克服困難、完成許多艱巨任務(wù)的過(guò)程中，部下的自我效能感不斷獲得提高，并會(huì)以更大的信心迎接更大的挑戰(zhàn)。三九集團(tuán)總裁趙新先堪稱善用這一手的典范，他下面許多“少帥”級(jí)的年輕企業(yè)家?guī)缀醵际亲屗o逼出來(lái)的。在下屬感到已經(jīng)走入死胡同的時(shí)候，他最常說(shuō)的一句話是：“相信自己就能行！”。這種鼓勵(lì)加壓力使他們履敗履戰(zhàn)，終致成功，將一個(gè)個(gè)“不可能”變成了現(xiàn)實(shí)。管理者不能讓下屬停留在“失敗”上，一定要逼著他向前走，直到抓住一次“成功”，這個(gè)“成功”會(huì)強(qiáng)化下屬的自我效能感，會(huì)成為下屬向更大“成功”奮進(jìn)的動(dòng)力源。只有在戰(zhàn)勝失敗，取得成功之后，“失敗是成功之母”這句話才是正確的。如果中途放棄，“失敗”就會(huì)降低一個(gè)人的自我效能感，并很可能成為下一次“失敗之母”。
2、及時(shí)鼓勵(lì)員工
那些有失敗經(jīng)歷的員工最需要上級(jí)對(duì)其能力的肯定，對(duì)其努力的贊賞。遺憾的是當(dāng)員工沒(méi)有做成一件事時(shí)，他得到最多的是批評(píng)和貶低。如果員工不相信能夠成功，誰(shuí)也無(wú)法激發(fā)其內(nèi)在潛能，他的行為只能停留在低水平上。所以一個(gè)管理者打掉員工對(duì)自己能力的自信，不但制造了一個(gè)低能和麻煩員工，也毀滅了其奮發(fā)向上的斗志。權(quán)威者的評(píng)價(jià)是影響一個(gè)人自我效能感的重要因素，在員工心中，管理者往往是這種權(quán)威的象征。將關(guān)注點(diǎn)放在員工的優(yōu)長(zhǎng)上，是管理者提高員工工作動(dòng)機(jī)的重要技能。
3、讓員工體驗(yàn)成功的感覺(jué)
施樂(lè)公司最出色的地區(qū)銷(xiāo)售經(jīng)理法蘭克.派斯特剛剛到克利夫蘭就任，就發(fā)現(xiàn)整個(gè)銷(xiāo)售區(qū)到處彌漫著失敗的氛圍。于是他編輯了一卷錄象帶，其中搜集了許多足球比賽中令人驚心動(dòng)魄、熱血沸騰的片段：球員們激動(dòng)地沖過(guò)終點(diǎn)線，興奮地握著拳頭，相互擊掌，全場(chǎng)觀眾為之瘋狂等。在開(kāi)會(huì)的時(shí)候，他為放給所有員工。當(dāng)錄像放完后，他要求室內(nèi)每個(gè)人站起來(lái)，彼此慶賀：“你們已經(jīng)超越第一名了。你們是全美國(guó)第一特區(qū)，慶祝吧！”他讓所有人體驗(yàn)“勝利”時(shí)那種激越的興奮感，并將這種感覺(jué)化為內(nèi)在的力量和信念：我一定要成功，一定能夠成功！這種力量激勵(lì)著每一個(gè)銷(xiāo)售員拋棄“失敗”，使這個(gè)銷(xiāo)售區(qū)從最后一名變成最出色的銷(xiāo)售區(qū)。
4、樹(shù)立成功的榜樣
對(duì)銷(xiāo)售人員進(jìn)行培訓(xùn)的重要方式是向他們展示大量成功的銷(xiāo)售員事跡和經(jīng)歷。那些從平凡走向偉大的人，變成他們學(xué)習(xí)的榜樣，使信心和勇氣回到他們心中，于是他們又一次鼓起斗志。事實(shí)上，許多人在回顧自己的人生時(shí)都提到，那些成功者的故事曾強(qiáng)化自己的信心和斗志，從而激勵(lì)自己為理想而努力奮斗。在企業(yè)培訓(xùn)中，請(qǐng)同行成功者，尤其是最初出身貧寒，在許多人眼中并無(wú)特殊之處，但經(jīng)過(guò)奮斗終獲成功的人士，現(xiàn)身說(shuō)法，講述他們成功的坎坷經(jīng)歷，對(duì)提高員工自我效能感具有顯著的效果。
自我效能感bandura于1977年首次提出的，在早期他認(rèn)為自我效能感是在特定的情景中是否有能力操作行為的預(yù)期，后來(lái)他把自我效能感看做是對(duì)行為操作能力的知覺(jué)和有關(guān)柯收自我生成能力的信念。并且他指出自我效能感有以下幾個(gè)因素形成：（1）行為的成敗經(jīng)驗(yàn)（2）替代性經(jīng)驗(yàn)（3）言語(yǔ)勸導(dǎo)（4）情緒的喚醒（5）情景條件。對(duì)于自我效能感的培養(yǎng)，他認(rèn)為可以適當(dāng)?shù)耐獠繌?qiáng)化和及時(shí)的自我強(qiáng)化以及加強(qiáng)歸因訓(xùn)練。近些年來(lái)自我效能感已成為心理學(xué)家研究熱門(mén)課題，也取得了很大的進(jìn)展。
但目前的自我效能感的研究還存在著分歧，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是自我效能感概念的界定和測(cè)量。bandura等人認(rèn)為，自我效能感只能針對(duì)特定的任務(wù)領(lǐng)域而言的，不是一個(gè)一般的個(gè)性特質(zhì)，以為不同的任務(wù)領(lǐng)域中的自我效能感水平存在很大的差異。所以，自我效能感主要指得是具體任務(wù)領(lǐng)域的自我效能感（簡(jiǎn)稱具體自我效能感），要根據(jù)不同的研究領(lǐng)域來(lái)構(gòu)建測(cè)量工具。
而shere、chen等個(gè)性心理學(xué)者則認(rèn)為，自我效能感既可以看作是狀態(tài)的也可以看作是特質(zhì)的，存在著一般自我效能感。一般自我效能感是個(gè)體應(yīng)對(duì)、處理新的或困難情境的一種總體性自信程度。二是具體自我效能感和一般自我效能感的影響效果以及它們之間的關(guān)系。judge和bono的原因素分析研究發(fā)現(xiàn)，一般自我效能感直接影響個(gè)體工作態(tài)度和工作效績(jī)；chen、woodruff等人認(rèn)為，一般自我效能感主要通過(guò)具體自我效能感二對(duì)工作效績(jī)產(chǎn)生間接影響；bandura等人認(rèn)為，一般bandura于具體自我效能感相比，對(duì)個(gè)體在特定任務(wù)領(lǐng)域中效績(jī)的預(yù)測(cè)性差，甚至沒(méi)有預(yù)測(cè)性，且兩者一同作為工作效績(jī)的預(yù)測(cè)變量時(shí)，如果去掉具體自我效能感這個(gè)變量，一般自我效能感就失去了預(yù)測(cè)作用。
那么具體自我效能感于一般自我效能感的關(guān)系究竟如何呢？這項(xiàng)研究以管理者的管理自我效能感這個(gè)具體自我效能感為研究對(duì)象采用現(xiàn)場(chǎng)研究的方式對(duì)上述問(wèn)題進(jìn)行探索。所謂管理自我效能感，根據(jù)bandura對(duì)自我效能感界定，作者認(rèn)為，就是管理者對(duì)自己能否利用所擁有的技能與能力去完成管理工作任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià)。
bandura認(rèn)為，自我效能感的影響效果主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：（1）行為選擇；（2）堅(jiān)持性（3）應(yīng)對(duì)方式及情緒反應(yīng)；（4）預(yù)測(cè)效績(jī)和應(yīng)對(duì)行為。工業(yè)與組織心理學(xué)在研究自我效能感影響效果時(shí)，主要集中在兩個(gè)層面：一是工作態(tài)度；二是工作效績(jī)。在社會(huì)認(rèn)知理論看來(lái)，自我效能感就是控制與激發(fā)人類動(dòng)機(jī)和行為的核心變量。自我效能感高的個(gè)體，對(duì)工作任務(wù)更加投入，常設(shè)置高的目標(biāo)并維持高的承諾，且在遇到困境是能堅(jiān)持不懈，因而就會(huì)表現(xiàn)出高的工作效績(jī)。一般自我效能感作為涉及個(gè)體自信心的一種人格變量，會(huì)對(duì)個(gè)體的工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生直接的影響。同時(shí)，也會(huì)影響到個(gè)體在完成具體任務(wù)時(shí)的信念，即具體自我效能感，進(jìn)而對(duì)工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生間接的影響。
綜上所述，作者提出了以下的研究假設(shè)：1：一般自我效能感對(duì)管理者的工作態(tài)度和工作效績(jī)有顯著影響；2：管理自我效能感對(duì)管理對(duì)工作態(tài)度工作效績(jī)有顯著影響，且影響作用大于一般自我效能感；3：一般自我效能感主要通過(guò)管理自我效能感，對(duì)管理者工作態(tài)度和工作效績(jī)有顯著影響。
3（部分中介模型）：一般自我效能感對(duì)管理者工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生直接影響，同時(shí)又通過(guò)管理自我效能感這個(gè)中介變量產(chǎn)生間接影響。
對(duì)于潛變量路徑分析的具體方法?，由于我自己看的也不太懂，在此就小詳細(xì)敘述。通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)（?1?）具體自我效能感與工作效績(jī)相關(guān)高于一般自我效能感，假設(shè)?2?得到全部驗(yàn)證；（?2?）一般自我效能感主要通過(guò)管理自我效能感這個(gè)中介變量，對(duì)管理者的工作滿意度、工作卷入度、管理效果和管理創(chuàng)新產(chǎn)生間接的影響。假設(shè)?3得到全部驗(yàn)證。本研究以管理者自我效能感為切入點(diǎn)，探討了自我效能感與一般自我效能感的關(guān)系。從結(jié)果可發(fā)現(xiàn)，完全中介模型是可以接受的，但部分中介模型更為理想，這說(shuō)明一般自我效能感在通過(guò)管理自我效能感產(chǎn)生間接影響的，同時(shí)又能對(duì)管理者的工作效績(jī)產(chǎn)生間接影響，但其影響作用顯著低于管理自我效能感。
這項(xiàng)研究以現(xiàn)場(chǎng)研究的方式證實(shí)了：自我效能感可以分為兩個(gè)操作層次，即一般和具體，但一般自我效能感主要通過(guò)具體自我效能感產(chǎn)生間接作用。研究很多借鑒之處，研究提出的模型假設(shè)我以前還沒(méi)有想過(guò)，還有就是潛變量路徑分析的方法我還要認(rèn)真的去看看，感覺(jué)用處不小。在這里我認(rèn)為如果要將文章中的結(jié)論加以推廣還要對(duì)其他領(lǐng)域自我效能感與一般自我效能感的關(guān)系進(jìn)行研究，只通過(guò)管理自我效能感和一般自我效能感的關(guān)系還不能準(zhǔn)確的推出一般的結(jié)論。
自我效能感論文篇八
觀念和宗旨意識(shí)，牢固樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、利益觀、政績(jī)觀。力爭(zhēng)透過(guò)這次活動(dòng)，自我在思想觀念、工作作風(fēng)和自身素質(zhì)上都有明顯提高。對(duì)照檢查材料查擺問(wèn)題清單2按照全市開(kāi)展主動(dòng)作為創(chuàng)一流活動(dòng)的統(tǒng)一要求和踐行四個(gè)作為，爭(zhēng)創(chuàng)四個(gè)一流的統(tǒng)一部署，結(jié)合外僑臺(tái)工作實(shí)際和我本人情況，通過(guò)學(xué)習(xí)調(diào)研，與職工交談，專題討論等，對(duì)自己在學(xué)習(xí)、工作、紀(jì)律、廉正等方面的情況進(jìn)行了自我剖析，找到了自身存在的問(wèn)題與差距，制訂了相應(yīng)的整改措施，明確了今后努力的方向。一、存在的問(wèn)題一是理論學(xué)習(xí)不夠深入，不夠透徹。雖然能按單位統(tǒng)一部署和要求參加集中學(xué)習(xí)和討論，但有時(shí)因忙于業(yè)務(wù)工作而顧不上系統(tǒng)性的理論學(xué)習(xí)。二是學(xué)習(xí)上存在隨意性，學(xué)習(xí)時(shí)間、內(nèi)容和效果沒(méi)有落實(shí)到位。有興趣、有時(shí)間時(shí)就學(xué)一下，工作忙起來(lái)就沒(méi)能堅(jiān)持。三是理論聯(lián)系實(shí)際不夠，沒(méi)有把理論知識(shí)更好地同實(shí)際工作中遇到的問(wèn)題結(jié)合起來(lái)，用理論指導(dǎo)實(shí)際。四是工作中與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓創(chuàng)新不夠，存在滿足現(xiàn)狀的現(xiàn)象。五是工作思路不寬，創(chuàng)造性有待提高。
六是工作上自我加壓不夠，有時(shí)甚至有差不多就行了的想法。二、存在問(wèn)題的主要原因以上問(wèn)題的存在，從深層次上分析起來(lái)，主要是主觀原因造成的。主要有以下幾點(diǎn)：一是對(duì)學(xué)習(xí)的要求不夠高，學(xué)習(xí)的范圍較窄，系統(tǒng)性、深入性不強(qiáng)，從而使得學(xué)習(xí)的效果不明顯。二是對(duì)新形勢(shì)下外僑臺(tái)工作研究還不夠，滿足于維持現(xiàn)狀，缺乏對(duì)本職工作的鉆研精神，只求過(guò)的去，不求過(guò)的硬。三是在思想作風(fēng)，工作作風(fēng)，組織紀(jì)律方面，也放松了對(duì)自己的嚴(yán)格要求。三、下一步整改措施針對(duì)查找出的種種問(wèn)題，我將在以后的工作中，認(rèn)真反思，加以改進(jìn)，時(shí)時(shí)開(kāi)展自我批評(píng)，嚴(yán)格要求自己，堅(jiān)持不為私心所擾，不為名利所累，不為物欲所動(dòng);行動(dòng)上要增強(qiáng)奉獻(xiàn)意識(shí)，不計(jì)得失，盡力盡心干好每一項(xiàng)工作，做到不抱怨、不計(jì)較、不拈輕怕重，待人寬，對(duì)己嚴(yán)，勇于奉獻(xiàn)，扎實(shí)做好每一項(xiàng)工作，提高自己綜合素質(zhì)。具體做到以下幾點(diǎn)：1、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高自身素質(zhì)。自覺(jué)學(xué)習(xí)馬列主義、xxx思想、xxx理論、三個(gè)代表重要思想，深刻理解共產(chǎn)主義理論與時(shí)俱進(jìn)的理論品質(zhì)。并將學(xué)習(xí)和工作實(shí)踐相結(jié)合，理論指導(dǎo)實(shí)踐，提高自身的政治和思想文化素質(zhì)。
經(jīng)濟(jì)決策有時(shí)民主不夠，廣開(kāi)言路不夠，致使有的工作決策存在瑕疵。工作指導(dǎo)和督促還不夠深入，有時(shí)滿足于開(kāi)會(huì)布置了，領(lǐng)導(dǎo)強(qiáng)調(diào)了，具體要求說(shuō)明了，只做上篇文章、忽視下篇文章。對(duì)政策法規(guī)研究不夠透，工作方法較簡(jiǎn)單;陷入文牘主義、事務(wù)主義的潮流中，有時(shí)把上級(jí)的指示當(dāng)教條，脫離實(shí)際，照搬照套。會(huì)議活動(dòng)不夠精簡(jiǎn)。文山會(huì)海問(wèn)題沒(méi)有根本解決，會(huì)議多、文件多、套話多的現(xiàn)象仍然存在，擠占了一定的辦公時(shí)間，影響了工作抓落實(shí)。三是領(lǐng)導(dǎo)宏觀經(jīng)濟(jì)工作的水平有待提高。對(duì)全球、全國(guó)宏觀經(jīng)濟(jì)環(huán)境和走勢(shì)研究甚少，對(duì)縣情了解還不透，突出重點(diǎn)、突出特色發(fā)展經(jīng)濟(jì)的具體措施研究不深，對(duì)經(jīng)濟(jì)工作中的難點(diǎn)、熱點(diǎn)問(wèn)題缺乏有效的解決辦法。如工業(yè)經(jīng)濟(jì)發(fā)展缺腿明顯，產(chǎn)業(yè)大項(xiàng)目、好項(xiàng)目十分不足，工業(yè)新增長(zhǎng)點(diǎn)形成緩慢;旅游發(fā)展存在十分明顯的淡旺季問(wèn)題，旅游要素配套不全，文化旅游產(chǎn)品有待開(kāi)發(fā);經(jīng)濟(jì)結(jié)構(gòu)特別是農(nóng)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整緩慢，現(xiàn)代農(nóng)業(yè)發(fā)展進(jìn)程不快，農(nóng)民收入增加困難;縣、鄉(xiāng)、村財(cái)力不足，建設(shè)資金短缺，影響了經(jīng)濟(jì)發(fā)展。民主法制建設(shè)抓得不緊。人大、政協(xié)職能未能充分發(fā)揮作用，學(xué)習(xí)法律不夠，法制觀念和依法辦事能力不強(qiáng)，不善于用法律手段管理事務(wù)，不善于用法律手段把政府的決策貫徹下去。社會(huì)治安綜合治理工作不夠扎實(shí)，去年在全市綜合考評(píng)中成績(jī)不理想。
以提高我的教育教學(xué)水平;學(xué)習(xí)政治理論知識(shí)，可以提高我的師德師風(fēng)休養(yǎng)。同樣，只有學(xué)習(xí)，才能讓我在開(kāi)展各項(xiàng)教育教學(xué)工作中能夠不拘一格，積極創(chuàng)新。
自我效能感論文篇九
在學(xué)習(xí)道路上，自我效能感是非常重要的一種心理狀態(tài)，它影響著我們的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)成果。提高學(xué)業(yè)自我效能感是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。在我長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和探索中，我積累了一些提升學(xué)業(yè)自我效能感的心得體會(huì)，希望能與大家分享。
第一段：了解自己的學(xué)習(xí)方式與特點(diǎn)
每個(gè)人都有不同的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，了解自己的學(xué)習(xí)方式對(duì)于提升學(xué)業(yè)自我效能感至關(guān)重要。通過(guò)深入了解自己，我發(fā)現(xiàn)我是一位視覺(jué)型學(xué)習(xí)者，我更適合通過(guò)圖表、表格和演示來(lái)掌握知識(shí)。因此，我開(kāi)始在學(xué)習(xí)中更加注重筆記的整理和繪制思維導(dǎo)圖，這讓我對(duì)知識(shí)有了更加深入的理解和記憶。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)我在細(xì)節(jié)方面相對(duì)較弱，于是我開(kāi)始刻意加強(qiáng)對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，并注重練習(xí)和記憶重點(diǎn)知識(shí)。通過(guò)了解自己的學(xué)習(xí)方式和特點(diǎn)，我更加有信心地面對(duì)學(xué)習(xí)，并逐漸提高了學(xué)業(yè)自我效能感。
第二段：設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃
學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃是提高學(xué)業(yè)自我效能感的重要手段。在過(guò)去，我常常沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，學(xué)習(xí)過(guò)程比較漫無(wú)目的，導(dǎo)致效率低下。后來(lái)，我開(kāi)始養(yǎng)成設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣。每次課程開(kāi)始，我會(huì)先研究課程大綱和學(xué)習(xí)要求，然后制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間安排。有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，我覺(jué)得自己有了更大的動(dòng)力和準(zhǔn)備，我也能夠更好地控制自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏。這種自我管理的能力讓我在學(xué)習(xí)中更加自信和高效，提升了學(xué)業(yè)自我效能感。
第三段：積極尋求幫助與合作
學(xué)習(xí)并不是一個(gè)孤立的過(guò)程，積極尋求幫助和與他人合作對(duì)于提高學(xué)業(yè)自我效能感非常關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)中，我注重與同學(xué)們的互動(dòng)和交流，通過(guò)互相討論和分享，我能夠更好地理解和掌握課程內(nèi)容。當(dāng)遇到困難和問(wèn)題時(shí)，我也會(huì)勇于向老師和同學(xué)請(qǐng)教，他們的幫助讓我在學(xué)習(xí)中感到溫暖和支持。在合作中，我不僅能夠?qū)W到更多的知識(shí)，還能夠提高自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)積極尋求幫助和合作，我能夠更加順利地進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而提高了學(xué)業(yè)自我效能感。
第四段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法是提升學(xué)業(yè)自我效能感的重要保證。我逐漸培養(yǎng)了一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)，完成作業(yè)前預(yù)習(xí)，每天抽出固定的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)等。這些習(xí)慣幫助我建立了穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏和規(guī)律，同時(shí)也培養(yǎng)了我對(duì)學(xué)習(xí)的自律和堅(jiān)持。此外，我也不斷探索和嘗試適合自己的學(xué)習(xí)方法，如多樣化的學(xué)習(xí)資源的利用和結(jié)合實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習(xí)的思考等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法讓我感到更加輕松和自信，提升了學(xué)業(yè)自我效能感。
第五段：鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步
最后，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步也是提升學(xué)業(yè)自我效能感的重要鏈環(huán)。在學(xué)習(xí)道路上，我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，因此，及時(shí)給自己一些激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是非常重要的。當(dāng)我完成一個(gè)困難的作業(yè)或者取得好成績(jī)時(shí)，我會(huì)給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，如買(mǎi)一本心儀已久的書(shū)籍或者和朋友一起去看電影。這樣，我就能夠感受到自己努力的價(jià)值和成果，從而更加有動(dòng)力和信心繼續(xù)前行。通過(guò)不斷鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己，我提高了學(xué)業(yè)自我效能感。
總結(jié)：提升學(xué)業(yè)自我效能感是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷地自我覺(jué)察、調(diào)整和努力。通過(guò)了解自己、設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃、積極尋求幫助與合作、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，以及鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步，我們能夠逐漸提高學(xué)業(yè)自我效能感，取得更好的學(xué)習(xí)成果。希望我的心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
自我效能感論文篇十
200x年公司兩級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察部門(mén)，緊緊圍繞公司健康持續(xù)快速發(fā)展的目標(biāo)，就公司領(lǐng)導(dǎo)安排的重要工作、企業(yè)經(jīng)營(yíng)管理中薄弱環(huán)節(jié)和職工群眾關(guān)心的熱點(diǎn)問(wèn)題，重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)規(guī)范的工程項(xiàng)目施工管理、清產(chǎn)核資中預(yù)防國(guó)有資產(chǎn)流失、提高兩級(jí)公司機(jī)關(guān)員工素質(zhì)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)等方面入手，積極開(kāi)展效能監(jiān)察工作。
一、在清產(chǎn)核資中開(kāi)展效能監(jiān)察。
根據(jù)中冶集團(tuán)公司統(tǒng)一部署，結(jié)合公司實(shí)際，在全公司清產(chǎn)核資中開(kāi)展效能監(jiān)察。
一是加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，成立機(jī)構(gòu)。由財(cái)務(wù)審計(jì)、資產(chǎn)管理、紀(jì)委監(jiān)察等部門(mén)負(fù)責(zé)人組成的清產(chǎn)核資效能監(jiān)察領(lǐng)導(dǎo)小組，由建設(shè)公司黨委副書(shū)記、紀(jì)委書(shū)記尹似松同志任組長(zhǎng)，副總會(huì)計(jì)師方漢興同志任副組長(zhǎng)，加強(qiáng)了對(duì)此項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)。
二是認(rèn)真進(jìn)行自查自糾。各單位紀(jì)檢監(jiān)察部門(mén)積極參與、主動(dòng)配合對(duì)此項(xiàng)工作的監(jiān)督檢查，較為真實(shí)地反映企業(yè)資產(chǎn)情況、財(cái)務(wù)狀況和經(jīng)營(yíng)成果。
三是組織重點(diǎn)檢查。加強(qiáng)對(duì)所屬單位自查自糾工作的檢查和指導(dǎo)，較好地促進(jìn)此項(xiàng)工作的順利進(jìn)行。
四是協(xié)助有關(guān)單位建章立制。針對(duì)有的單位在清產(chǎn)核資中暴露出的問(wèn)題，協(xié)助督促有關(guān)單位、部門(mén)建立和完善國(guó)有資產(chǎn)及財(cái)務(wù)管理的規(guī)章制度和有效的監(jiān)督機(jī)制，為企業(yè)資產(chǎn)管理逐步進(jìn)入科學(xué)化、規(guī)范化、制度化軌道起到了一定的促進(jìn)作用。
二、針對(duì)某些項(xiàng)目經(jīng)理部在施工項(xiàng)目管理方面的薄弱環(huán)節(jié)和有關(guān)單位管理制度堅(jiān)持不夠。
作為切入點(diǎn)開(kāi)展效能監(jiān)察。施工項(xiàng)目管理鑒于點(diǎn)多面廣戰(zhàn)線長(zhǎng)、人員分散的特殊性，加強(qiáng)對(duì)項(xiàng)目經(jīng)理部規(guī)范化管理的監(jiān)督檢查顯得尤為重要，也是職能部門(mén)一項(xiàng)不可忽視和應(yīng)常抓不懈的工作。今年來(lái)我們?cè)趨⑴c、會(huì)同公司有關(guān)部門(mén)對(duì)各工程項(xiàng)目經(jīng)理部檢查考核的同時(shí)，注意選擇企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)重視、職工反映意見(jiàn)大的問(wèn)題，確立為效能監(jiān)察項(xiàng)目，進(jìn)行專項(xiàng)檢查。
參與大冶項(xiàng)目經(jīng)理部因有害氣體而引發(fā)的工亡事故的調(diào)查，對(duì)有關(guān)人員的責(zé)任進(jìn)行了認(rèn)定，并根據(jù)公司108號(hào)文件的規(guī)定提出處理意見(jiàn)。會(huì)同項(xiàng)目管理部對(duì)無(wú)錫雪豐項(xiàng)目經(jīng)理部施工的設(shè)備安裝事故造成經(jīng)濟(jì)損失問(wèn)題的調(diào)查，查清問(wèn)題發(fā)生的原因，確認(rèn)有關(guān)單位、部門(mén)和有關(guān)人員的責(zé)任，提出處理建議。
參加對(duì)山東濰坊工程項(xiàng)目經(jīng)理部設(shè)備安裝事的調(diào)查，根據(jù)有關(guān)責(zé)任人應(yīng)承擔(dān)的責(zé)任，提出處理意見(jiàn)，教育了當(dāng)事人和參加工程施工的全體職工。除此外，按照公司黨政主要領(lǐng)導(dǎo)的安排，多次組織對(duì)反映有關(guān)二級(jí)單位主要領(lǐng)導(dǎo)管理上的問(wèn)進(jìn)行調(diào)查，并實(shí)事求是地作出調(diào)查結(jié)論。既澄清了問(wèn)題，又糾正了某些領(lǐng)導(dǎo)在管理工作中的錯(cuò)誤做法，有些還為單位避免了不必要的經(jīng)濟(jì)損失。如對(duì)某公司主要領(lǐng)導(dǎo)將100萬(wàn)元公款借給私人經(jīng)商辦企業(yè)的錯(cuò)誤行為，通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)后立即給以制止，規(guī)避了重大經(jīng)濟(jì)損失。
為加強(qiáng)對(duì)公司所屬項(xiàng)目經(jīng)理部的管理，積極參與公司項(xiàng)目管理部組織的每季度項(xiàng)目管理工作大檢查，今年共參與檢查3次。并多次參加項(xiàng)目管理部組織的外協(xié)隊(duì)伍的考察監(jiān)督。
通過(guò)對(duì)上海、萊鋼、華西、常州、濰坊、銅陵等工程項(xiàng)目經(jīng)理部的檢查，共對(duì)有關(guān)問(wèn)題提出監(jiān)察建議18條，建議各項(xiàng)目經(jīng)理部要嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)范的項(xiàng)目管理，建立健全必要的規(guī)章制度，堵塞管理上的漏洞，為企業(yè)挽回、避免一定的經(jīng)濟(jì)損失。
三、公司兩級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察開(kāi)展效能監(jiān)察卓有成效。
一年來(lái)公司兩級(jí)紀(jì)檢監(jiān)察組織針對(duì)各單位工作特點(diǎn)和實(shí)際情況開(kāi)展效能監(jiān)察取得一定成效。全年共立項(xiàng)16項(xiàng)，其中，機(jī)電公司一項(xiàng)，建筑公司一項(xiàng)，材料公司二項(xiàng)，咨詢公司二項(xiàng)，水泥公司一項(xiàng)，租賃公司一項(xiàng)，總部八項(xiàng)。
機(jī)電公司對(duì)武進(jìn)中興二期工程項(xiàng)目經(jīng)理部材料采購(gòu)進(jìn)行專項(xiàng)監(jiān)察，對(duì)材料采購(gòu)全過(guò)程開(kāi)展效能監(jiān)察，采取貨比三家好中選優(yōu)，公開(kāi)招標(biāo)的方式選擇合格供貨方，為項(xiàng)目增加和創(chuàng)造經(jīng)濟(jì)效益48萬(wàn)元。
自我效能感論文篇十一
自我效能是指人們對(duì)自己完成某項(xiàng)任務(wù)的信心和自信心。當(dāng)人們相信自己能夠有效地完成任務(wù)時(shí)，他們往往會(huì)更加積極地投入工作，從而獲得更好的結(jié)果。自我效能對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要作用，教育工作者在實(shí)踐中也熱衷于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的自我效能。我的自我效能提升之旅從大學(xué)時(shí)期開(kāi)始，一直延續(xù)到現(xiàn)在。在這篇文章中，我將談?wù)勛晕倚苋绾斡绊懳业纳?，以及我是如何發(fā)展自我效能的。
第二段：背景
我的自我效能提升之旅起始于我進(jìn)入大學(xué)時(shí)。以前，在學(xué)校里，我總是害怕上課答題，因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得自己的知識(shí)不夠。但是，當(dāng)我來(lái)到大學(xué)，我開(kāi)始接觸到一些教授和同學(xué)，他們的自信和自我效能啟發(fā)了我。從那時(shí)起，我決定要一步步增強(qiáng)自己的自我效能。
第三段：方法
我通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自己的自我效能。在大學(xué)中，我參加了數(shù)學(xué)競(jìng)賽和其他比賽，并贏得了一些獎(jiǎng)項(xiàng)。這些成功經(jīng)驗(yàn)讓我逐漸相信自己的能力，我對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活充滿信心。另外，我也努力克服自己的弱點(diǎn)，比如公共演講，我參加了一些演講比賽和演講培訓(xùn)，通過(guò)不斷練習(xí)，逐漸克服這個(gè)難點(diǎn)。
第四段：效果
通過(guò)不斷的實(shí)踐和訓(xùn)練，我的自我效能得到了顯著的提高。我越來(lái)越勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，而不是避免它們。這些成功體驗(yàn)給我的信心帶來(lái)了極大的提升，我開(kāi)始相信自己可以完成沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的任務(wù)，嘗試新的事物。比如說(shuō)，我很少去不同的城市旅行，但是，最近我和朋友去了一次新的城市，通過(guò)獨(dú)立的規(guī)劃和決策，我們成功的度過(guò)了一個(gè)美好的假期。這次旅行不只是是一段美妙的經(jīng)歷，更是讓我認(rèn)識(shí)到，自我效能僅僅是在實(shí)踐中獲得的。
第五段：總結(jié)
從我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和理論上看，自我效能是非常重要的。自我效能能夠影響個(gè)人的行為和結(jié)果。一個(gè)有高自我效能的人可能會(huì)更加積極地面對(duì)挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗軌蚩朔щy。因此，人們有必要發(fā)展自我效能，特別是在教育工作中，促使學(xué)生產(chǎn)生自信和自我效能是教育工作者的重要任務(wù)。在未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自我的自我效能，通過(guò)實(shí)踐和不斷的學(xué)習(xí)，更加自信和成功。
自我效能感論文篇十二
材料墻體的數(shù)倍;選用的密封膠粘結(jié)效果差,膠條密封不嚴(yán),導(dǎo)致冷、熱風(fēng)滲透情況嚴(yán)重;所用的型材、保溫隔熱材料不當(dāng)?shù)葐?wèn)題的存在使得普通玻璃幕墻在綠色建筑和低碳建筑推廣過(guò)程中一直得不到應(yīng)有的重視。本文著重從選材和構(gòu)造兩個(gè)方面加以分析和探討,相應(yīng)提出玻璃幕墻在建筑節(jié)能方面的作用。
1.材料選擇
材料的選用對(duì)于玻璃幕墻的質(zhì)量有著至關(guān)重要的作用,這里主要指以下幾個(gè)方面。
1.1玻璃幕墻框料的選用
1.1.1斷橋鋁合金框料
為提高玻璃的保溫性能,可以采用斷橋鋁合金型材。我們所見(jiàn)到的玻璃幕墻大部分也是鋁合金為支撐構(gòu)件的幕墻。隔熱斷橋鋁合金的原理是在鋁型材中間穿入隔熱條,將鋁型材斷開(kāi)形成斷橋,有效阻止熱量的傳導(dǎo)。隔熱鋁合金型材門(mén)窗的熱傳導(dǎo)性比非隔熱鋁合金型材門(mén)窗降低40~70%,保溫隔熱性好。同時(shí)斷橋鋁合金結(jié)構(gòu)經(jīng)精心設(shè)計(jì),接縫嚴(yán)密,防噪隔音效果好,試驗(yàn)結(jié)果表明,斷橋鋁合金結(jié)構(gòu)的空氣隔聲量達(dá)到隔音30-40db,能保證在高速公路兩側(cè)50米內(nèi)的居民不受噪音干擾,毗鄰鬧市也可保證室內(nèi)寧?kù)o。并且鋁合金型材可回收循環(huán)再利用,屬綠色建材環(huán)保產(chǎn)品。
1.1.2鋼框料
鋼框架玻璃幕墻是玻璃幕墻系統(tǒng)里的一個(gè)特別領(lǐng)域,它適用于大跨度、大空間的建筑立面及采光頂。由于鋼材具有比鋁合金更低的導(dǎo)熱性能,可以通過(guò)型材的選用和節(jié)點(diǎn)的構(gòu)造實(shí)現(xiàn)既通透美觀又節(jié)能環(huán)保的建筑外立面。此外,鋼框架優(yōu)良的耐火性能使幕墻既節(jié)能又安全防火,達(dá)到功能與形式的完美統(tǒng)一。
鋼框架作為玻璃幕墻的一個(gè)特殊類別,與我們常見(jiàn)的鋁合金比較,具有以下優(yōu)點(diǎn):1)鋼材的強(qiáng)度是鋁合金的三倍,可以用更細(xì)的型材承受更大的玻璃重量,玻璃尺度更大氣,建筑立面更通透;2)鋼材的熱膨脹系數(shù)僅為鋁合金的58%,在鋼型材與墻體的連結(jié)部位對(duì)變形的要求更低,更容易保證其密封性能;3)鋼的熱傳導(dǎo)率僅為鋁的32%,從材料本身來(lái)講,鋼框具有更好的保溫性能。
鋁合金和鋼框架兩種框架系統(tǒng)在幕墻系統(tǒng)中承擔(dān)著不同職能和分工,相互補(bǔ)充、相互依賴。合理材料的選用可以達(dá)到資源的節(jié)約和優(yōu)化,從而為實(shí)現(xiàn)低碳的社會(huì)盡到一份責(zé)任。
1.2玻璃幕墻材料的選用
在玻璃幕墻中,玻璃所占的面積要比框大的多,所以更重要的是玻璃材料的選用。為了達(dá)到建筑節(jié)能的要求必須嚴(yán)格控制玻璃材料。
1.2.1鍍鏌玻璃
幕墻玻璃應(yīng)盡量采用鍍鏌玻璃,因其鏌層能有效阻礙太陽(yáng)能向室內(nèi)輻射。如采用單片鍍鏌玻璃時(shí),應(yīng)使用在線熱噴法生產(chǎn)的產(chǎn)品(膜層牢固、耐久性好)。玻璃的厚度關(guān)系到結(jié)構(gòu)安全,同時(shí)也影響熱能的透射量,當(dāng)采用框支承幕墻時(shí),單片玻璃厚度不應(yīng)小于6毫米,夾層玻璃的`單片厚度不宜小于5毫米。
1.2.2低輻射玻璃
低輻射玻璃又稱low-e玻璃,是鍍膜玻璃的一種。其在夏季可以反射陽(yáng)光中的紅外線,節(jié)省空調(diào)費(fèi)用;在冬季能使室內(nèi)的熱量重新反射回室內(nèi),減少熱量流失,具雙向節(jié)能效果。
1.2.3中空玻璃
在現(xiàn)代化高層建筑的玻璃幕墻中,還采用了由鏡面玻璃與普通玻璃組合,隔層充入干燥空氣的中空玻璃。中空玻璃是一種良好的隔熱、隔音、防結(jié)霜、防潮、抗風(fēng)壓強(qiáng)度大、美觀適用、并可降低建筑物自重的新型建筑材料。
中空玻璃是用兩片或三片玻璃,使用高強(qiáng)度高氣密性復(fù)合粘結(jié)劑,將玻璃片與內(nèi)含干燥劑的鋁合金框架粘結(jié),制成的高效能隔音隔熱玻璃。據(jù)實(shí)驗(yàn)檢測(cè),在冬天,當(dāng)室外溫度為-10℃時(shí),室內(nèi)單層玻璃窗前的溫度為-2℃,而中空玻璃窗前的溫度是13℃;而在夏天,雙層中空玻璃可以擋住90%的太陽(yáng)輻射熱,雖然陽(yáng)光依然可以透過(guò)玻璃幕墻,但曬在身上不會(huì)感到炎熱。因此,使用中空玻璃幕墻的房間可以做到冬暖夏涼,極大地改善了生活環(huán)境。
2.構(gòu)造要求
玻璃幕墻在構(gòu)造方面的節(jié)能措施應(yīng)主要從以下兩個(gè)方面著手。
2.1提高玻璃的氣密性能
(1)支承結(jié)構(gòu)和幕墻面板板塊之間應(yīng)采用彈性好、耐久性好的密封條或密封膠密封。通常采用硅酮結(jié)構(gòu)膠等柔性連接。
(2)開(kāi)啟窗部位是玻璃幕墻中保溫隔熱的薄弱環(huán)節(jié)。所以玻璃幕墻開(kāi)啟窗的周邊縫隙、明框幕墻玻璃與型材間隙宜采用兩道或多道橡膠條密封,橡膠條拼接應(yīng)嚴(yán)密(接縫處可注膠密封),窗框料轉(zhuǎn)角拼接處要注膠密封。
(3)玻璃幕墻與周邊構(gòu)件、實(shí)體墻面洞口邊緣、樓板或隔墻外沿間的縫隙處要設(shè)置保溫材料,并進(jìn)行有效封堵設(shè)計(jì),確保玻璃幕墻的保溫性能。
2.2采取遮陽(yáng)的措施
玻璃幕墻采用百葉、格柵、遮陽(yáng)板等遮陽(yáng)設(shè)施,可以最大限度減少陽(yáng)光的直接照射,避免室內(nèi)過(guò)熱,從而達(dá)到更好的隔熱節(jié)能作用。遮陽(yáng)百葉有水平百葉和垂直百葉,分手控、電動(dòng)及可調(diào)節(jié)百葉系統(tǒng)。根據(jù)建筑風(fēng)格及需求,可選用不同形式、控制方式的遮陽(yáng)系統(tǒng)。
3.結(jié)語(yǔ)
玻璃幕墻作為建筑外圍護(hù)結(jié)構(gòu)或裝飾結(jié)構(gòu),除了滿足建筑結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的強(qiáng)度、剛度、風(fēng)壓、抗震和溫度變形等要求外,還要達(dá)到較高的環(huán)保節(jié)能要求。這就要求設(shè)計(jì)師在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)要根據(jù)建筑物的使用功能要求以及不同地區(qū)的氣候特點(diǎn),正確地選擇玻璃幕墻的材料并進(jìn)行合理的構(gòu)造設(shè)計(jì),以使玻璃幕墻達(dá)到較高的建筑節(jié)能效果。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/6464590.html】
