總結(jié)是對(duì)我們個(gè)人和團(tuán)隊(duì)工作的一種總結(jié)和概括，通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)工作中的亮點(diǎn)和問(wèn)題，從而更好地提高工作效率和質(zhì)量。有效的時(shí)間管理可以提高工作和學(xué)習(xí)效率，我們應(yīng)該如何合理安排時(shí)間？以下是專家智囊團(tuán)整理的行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)報(bào)告，歡迎參考。
自我效能感論文篇一
大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感培養(yǎng)研究作者/康軍娥
摘要：著重對(duì)當(dāng)前大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生在學(xué)習(xí)中面臨的問(wèn)題進(jìn)行探討，有針對(duì)性地對(duì)其自我效能感進(jìn)行詳細(xì)研究，提出了對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議。
關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)困生；自我效能感；現(xiàn)狀調(diào)查；建議
一、自我效能感的基本理論
1.自我效能感理論
（1）形成自我效能感
自我效能感是班杜拉1977年第一次在其論著《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》中提出，指“人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信念”.自我效能感講究把以個(gè)體身心機(jī)能的發(fā)揮為動(dòng)力作為基本角度，因此，它是個(gè)人以其自我為對(duì)象的一種思維模式。班杜拉將其分為三個(gè)層次，分別為具體任務(wù)、領(lǐng)域自我、一般自我效能感。
（2）影響自我效能感的基本因素
班杜拉發(fā)現(xiàn)自我效能感發(fā)展的基礎(chǔ)是要有一定的知識(shí)和信息，個(gè)體在行為中獲得效能感主要通過(guò)替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸導(dǎo)、親歷經(jīng)驗(yàn)、情緒反應(yīng)和情境條件等五個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2.自我效能感在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的作用
研究表明，學(xué)生的自我效能感對(duì)其英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)非常有影響。這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，自我效能感使得學(xué)生自主下定目標(biāo)。學(xué)生的自我效能感強(qiáng)，那么他在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中設(shè)置的目標(biāo)或難度也就更高。第二，自我效能感提升其對(duì)待困難的耐心。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，擁有較強(qiáng)自我效能感的學(xué)生會(huì)認(rèn)為只要通過(guò)自己的不斷努力，一定可以實(shí)現(xiàn)預(yù)先制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，自我效能感影響學(xué)生的思維方式。自我效能感較強(qiáng)的學(xué)生懂得利用自身優(yōu)勢(shì)，充分利用已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識(shí)來(lái)融會(huì)貫通新的知識(shí)，()從而提升自己的技能。相反，自我效能感較差的學(xué)生往往更多關(guān)注自身的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)的高難度，這使得他們無(wú)法集中注意力去達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)?？傊?，自我效能感跟學(xué)生英語(yǔ)水平之間的關(guān)系是雙向的`。
二、大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生現(xiàn)狀調(diào)查
1.現(xiàn)狀調(diào)查分析
筆者所教學(xué)生有其特殊性，這些學(xué)生有相當(dāng)一部分是藏族學(xué)生，他們絕大部分高考英語(yǔ)成績(jī)較低，且對(duì)很多人來(lái)說(shuō)英語(yǔ)已經(jīng)是第三種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、英語(yǔ)）甚至是第四種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)）了。加上西藏本身的基礎(chǔ)教育相對(duì)落后、特殊的地理環(huán)境，所以大部分藏族學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)很困難。并且由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，致使他們最終形成較強(qiáng)的自卑心理和壓力。通過(guò)文獻(xiàn)得知，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我效能感量表（gses）測(cè)試，研究統(tǒng)計(jì)發(fā)放850份調(diào)查問(wèn)卷，收回706份。結(jié)果表明，普通高校大學(xué)生自我效能感均分低于中等水平的學(xué)生占調(diào)查人數(shù)的27%.如下表：
2.原因分析
（1）學(xué)生自身原因
第一，學(xué)生自卑感強(qiáng)，壓力大。由于本校學(xué)生高考成績(jī)相對(duì)較低，所以在入學(xué)以后，自卑心理日漸加強(qiáng)，同時(shí)由于社會(huì)上的“名校熱”致使他們?cè)谏鐣?huì)上受到歧視，長(zhǎng)期如此，他們便陷入了迷茫和困惑中。第二，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信。很多學(xué)生認(rèn)為將來(lái)工作與英語(yǔ)沒(méi)有太大關(guān)系，學(xué)好英語(yǔ)還不如學(xué)好專業(yè)課。第三，經(jīng)濟(jì)條件較好，依賴性強(qiáng)，缺乏對(duì)事物的鑒別力。本校這些藏族英語(yǔ)學(xué)困生由于在畢業(yè)之后大部分回到西藏進(jìn)行工作，所簽約工作單位整體不錯(cuò)，經(jīng)濟(jì)收入也不錯(cuò)，所以他們并不特別注重學(xué)習(xí)，對(duì)國(guó)家政策依賴性非常強(qiáng)。
（2）教師方面原因
第一，很多教師普遍認(rèn)為這些英語(yǔ)學(xué)困生是“后進(jìn)生”,所以從心底沒(méi)有重視，缺乏責(zé)任心，敷衍了事。第二，缺乏針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的特色教學(xué)方法，有的教師嘗試去改變教學(xué)策略，但是缺乏學(xué)生的配合，最終采取“放棄”的策略。
（3）學(xué)校管理方面
第一，缺乏針對(duì)性的管理措施。學(xué)校對(duì)于學(xué)困生沒(méi)有明確的考核和獎(jiǎng)懲制度，學(xué)生可以得過(guò)且過(guò)。第二，缺乏對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的關(guān)懷。學(xué)校針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的交流活動(dòng)較少，課程設(shè)置混亂、專業(yè)重復(fù)等各種問(wèn)題無(wú)法幫學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面樹(shù)立正確的觀念。
三、對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議
1.進(jìn)行正確歸因
（1）學(xué)生自我歸因
學(xué)生的自我效能感與其學(xué)習(xí)成果成正相關(guān)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果失敗歸結(jié)于不可控因素，長(zhǎng)期如此，嚴(yán)重降低自我效能感，進(jìn)而又影響到他們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)。因此要改變這種問(wèn)題，就必須迫使他們改變歸因方式，防止錯(cuò)誤的歸因，積極引導(dǎo)，讓其意識(shí)到努力可以戰(zhàn)勝智商和能力，并且意識(shí)到能力是后天習(xí)得的。
（2）教師歸因
首先，在遇到學(xué)困生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，教師要盡力保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓其意識(shí)到?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)不是因?yàn)樽陨碇巧袒蚰芰σ蛩?，而是自己沒(méi)有努力或方法不對(duì)的結(jié)果。其次，教師要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)膸椭洼o導(dǎo)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，教師主要集中于對(duì)學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)和學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)督。
2.增加英語(yǔ)學(xué)困生的成功體驗(yàn)
（1）樹(shù)立適當(dāng)目標(biāo)
英語(yǔ)學(xué)困生一般都存在對(duì)自身學(xué)業(yè)的苦惱，因此，要給其設(shè)置適當(dāng)層次的目標(biāo)，特別是近期目標(biāo)，一定要設(shè)置得具體、可執(zhí)行。
（2）提出針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的教學(xué)方法
第一，開(kāi)展群體學(xué)習(xí)。學(xué)生可以一起學(xué)習(xí)、討論，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。在英語(yǔ)學(xué)困生中，更應(yīng)該多開(kāi)展類似的活動(dòng)來(lái)幫助他們降低學(xué)習(xí)的難度。第二，建立積極期望，避免消極否定。教師對(duì)學(xué)生不同的期望將產(chǎn)生不同的反應(yīng)。教師若以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，這會(huì)嚴(yán)重地阻礙學(xué)生自我效能感的提升，因此，教師應(yīng)該多多建立積極的期望。
3.加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)困生運(yùn)用英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略能力的訓(xùn)練
教師可以從詞匯策略和口語(yǔ)策略方面訓(xùn)練英語(yǔ)學(xué)困生的認(rèn)知策略。第一，詞匯策略培養(yǎng)。教師要讓學(xué)生體會(huì)到詞匯對(duì)于語(yǔ)言的重要性，并且理解科學(xué)的單詞學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，要著重強(qiáng)調(diào)記憶曲線規(guī)律，要求學(xué)生周期性加強(qiáng)記憶。第二，口語(yǔ)策略培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的音標(biāo)發(fā)音、口語(yǔ)發(fā)音規(guī)律等，同時(shí)可以多讓學(xué)生觀看英語(yǔ)紀(jì)錄片、電視劇、電影方面的多種題材，讓學(xué)生不斷地模仿其發(fā)音。
自我效能感、學(xué)習(xí)策略、學(xué)業(yè)成績(jī)?nèi)咧g存在著顯著的正相關(guān)。在強(qiáng)調(diào)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)策略的同時(shí)，必須鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生而言，要加強(qiáng)他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)調(diào)控的訓(xùn)練，有意識(shí)地監(jiān)控他們的學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果，才能幫助他們調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，以取得更好的成績(jī)。
參考文獻(xiàn)：
[1]郭本禹，姜飛月。自我效能理論及其應(yīng)用[m].上海：上海教育出版社，.
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作者簡(jiǎn)介：康軍娥（1978-），女，畢業(yè)于西安外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，講師，研究方向是大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)和英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)。
自我效能感論文篇二
論文摘要：社會(huì)的巨變對(duì)人們的心理素質(zhì)提出了前所未有的挑戰(zhàn)，而自我效能感是人們良好心理素質(zhì)的基礎(chǔ)，是成功地完成某一活動(dòng)的關(guān)鍵心理因素。本文以自我效能感理論為基礎(chǔ)，闡述了學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)小學(xué)生的重要性，并從四個(gè)方面探討了小學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感培養(yǎng)的基本途徑，即體驗(yàn)成功、確立學(xué)習(xí)掌握目標(biāo)、對(duì)學(xué)習(xí)進(jìn)行積極歸因，建立有效的激勵(lì)機(jī)制。
論文關(guān)鍵詞：小學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能心理素質(zhì)
自我效能感（self―efficacy）理論是近年來(lái)心理學(xué)領(lǐng)域，尤其是教育心理學(xué)研究的一個(gè)熱點(diǎn)。最早是由美國(guó)心理學(xué)家班都拉（a。bandura）在20世紀(jì)70年代末期提出來(lái)的。自我效能感是指人們對(duì)自己能否成功地完成某一成就行為能力的主觀判斷和推測(cè)。舒爾克（d。h。schunk）和日爾曼（b。j。zimmerman）等人研究發(fā)現(xiàn)，自我效能感和人們的成就有直接的正相關(guān)，高自我效能感的人在活動(dòng)中表現(xiàn)出適當(dāng)?shù)淖孕?，?huì)取得更多的成功，而低自我效能感的人則表現(xiàn)出自卑，影響其自身能力正常的發(fā)揮，降低人們?nèi)〉贸晒Φ母怕?。學(xué)生自我效能感是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)中對(duì)自己成功完成學(xué)習(xí)的能力的推測(cè)和判斷。小學(xué)生正處于剛剛進(jìn)入學(xué)校學(xué)習(xí)不久，自我意識(shí)增強(qiáng)，比較關(guān)注自我及他人對(duì)自己的評(píng)價(jià)、重視自己在群眾中的地位。學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)小學(xué)生的形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣起著至關(guān)重要的作用。適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)自我效能可以彌補(bǔ)學(xué)生學(xué)習(xí)能力的不足，而過(guò)高或過(guò)低的自我效能則會(huì)限制學(xué)生學(xué)習(xí)能力的正常發(fā)揮。
一、學(xué)習(xí)自我效能感對(duì)小學(xué)生學(xué)習(xí)的重要作用
自我效能是對(duì)特殊任務(wù)的自信，是對(duì)可能的操作結(jié)果的整體范圍上的評(píng)價(jià)，而不是對(duì)單一的結(jié)果評(píng)價(jià)。自我效能這一概念對(duì)于目標(biāo)和期待都是很重要的。當(dāng)目標(biāo)是自我設(shè)定時(shí)，高自我效能的人比低自我效能的人設(shè)定更高的目標(biāo)。高自我效能的人能更好地分配目標(biāo)，為獲得目標(biāo)能夠發(fā)現(xiàn)和使用更好地任務(wù)策略，有更多的積極反饋。當(dāng)自我效能較高時(shí)，人們會(huì)有較高的期待，當(dāng)自我效能較低時(shí)，人們則會(huì)有較低的期待。
學(xué)習(xí)自我效能是學(xué)習(xí)者對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果的控制信念，對(duì)個(gè)體行為的成功是有重要作用的。自我效能體現(xiàn)了個(gè)體作為一個(gè)agency的能動(dòng)作用。學(xué)習(xí)者相信自己的能力時(shí)，才會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果有積極的期待，并努力縮小成就目標(biāo)與期待間的差異。
1、影響小學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)
小學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感決定著其對(duì)學(xué)習(xí)行為的選擇。人們傾向于回避那些他們認(rèn)為超過(guò)其能力所及的任務(wù)和情境，進(jìn)而可以避免失敗的產(chǎn)生；而承擔(dān)并執(zhí)行那些他們認(rèn)為自己能夠做的事情。有較高學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生，會(huì)相信自己的學(xué)習(xí)能力，進(jìn)而有較強(qiáng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。千方百計(jì)地研究學(xué)習(xí)方法，并對(duì)自己的學(xué)習(xí)不斷地進(jìn)行自我監(jiān)控和自我調(diào)節(jié)，盡力使學(xué)習(xí)取得良好效果?？梢?jiàn)，積極的自我效能感可以培養(yǎng)中學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和積極的承諾，并促進(jìn)其學(xué)習(xí)勝任能力的發(fā)展。
2、影響小學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難的態(tài)度
效能判斷決定著人們將付出努力的程度，以及在遇到困難或不愉快時(shí)的堅(jiān)持性。小學(xué)生承受挫折的能力較弱，學(xué)習(xí)上的困難容易使學(xué)生歸因于自己能力的不足。小學(xué)生的自我效能感越強(qiáng)，就會(huì)越發(fā)努力地參與到學(xué)習(xí)中，遇到學(xué)習(xí)障礙就越能夠堅(jiān)持下去。遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，那些對(duì)其能力懷疑的學(xué)生會(huì)放松，或完全放棄；而具有很強(qiáng)自我效能感的學(xué)生則以更大的努力去迎接挑戰(zhàn)。比如，當(dāng)小學(xué)生接收到對(duì)自己學(xué)習(xí)的消極評(píng)價(jià)，自我效能感強(qiáng)的學(xué)生就會(huì)總結(jié)教訓(xùn)，相信自己可以改正不足，取得成功；相反，自我效能感低的學(xué)生則會(huì)認(rèn)為自己一無(wú)是處，失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。
3、影響小學(xué)生潛能的發(fā)揮
學(xué)習(xí)自我效能感直接影響小學(xué)生的思維模式和情感反應(yīng)模式。學(xué)習(xí)自我效能感低的學(xué)生與環(huán)境作用時(shí)，會(huì)多想到自己的不足。作用時(shí)，會(huì)過(guò)多想到個(gè)人不足，并將潛在的困難看得比實(shí)際上更嚴(yán)重。這種思想會(huì)產(chǎn)生心理壓力，使其將更多注意力轉(zhuǎn)向可能的失敗和不利的后果，而不是如何有效地運(yùn)用其能力實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，束縛了自己能力的正常發(fā)揮；有充分學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生則將注意力和努力集中于情境的要求上，并被障礙激發(fā)出更大的`努力，進(jìn)而促進(jìn)其潛能的發(fā)揮。但不同的學(xué)生受影響的程度也不一樣。對(duì)于先前已經(jīng)具備很強(qiáng)學(xué)習(xí)自我效能感的學(xué)生而言，偶然的失敗不會(huì)影響其對(duì)自己能力的判斷，他們更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其學(xué)習(xí)信念，因?yàn)樗麄冇X(jué)得，改進(jìn)后的策略會(huì)獲得將來(lái)的成功。小學(xué)生往往無(wú)法擺脫最初學(xué)習(xí)失敗帶來(lái)的各種壓力而一蹶不振，影響到正常學(xué)習(xí)能力的發(fā)揮。
二、提高中學(xué)生自我效能感的基本途徑
1、體驗(yàn)成功
自我效能感的提高是成功的積累。因此，小學(xué)生自我效能感提高的關(guān)鍵是能夠體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功，讓他們感到自己沒(méi)有白白地付出努力。即便是老師一點(diǎn)點(diǎn)的認(rèn)可和鼓勵(lì)，如一個(gè)點(diǎn)頭動(dòng)作、一個(gè)微笑、一個(gè)鼓勵(lì)的眼神，對(duì)小學(xué)生在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步和成長(zhǎng)都是至關(guān)重要的。因而，在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行評(píng)價(jià)時(shí)，在指出問(wèn)題和不足的同時(shí)，一定要給予一定的積極評(píng)價(jià)，讓其體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的成功，這是提高小學(xué)生自我效能感的關(guān)鍵。
2、對(duì)學(xué)習(xí)效果進(jìn)行直接而及時(shí)地反饋
當(dāng)人們進(jìn)行完一項(xiàng)活動(dòng)后，非常想得到他人的評(píng)價(jià)。每一次努力之后，小學(xué)生自己會(huì)對(duì)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)行反思和總結(jié)。同時(shí)他們也需要來(lái)自外界的評(píng)價(jià)，因而及時(shí)對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)，是提高小學(xué)生自我效能感的一個(gè)重要途徑。另外，最好給學(xué)生直接的反饋，在共同的情境中，針對(duì)相應(yīng)的問(wèn)題，教與學(xué)的雙方進(jìn)行交流，學(xué)生能清楚了解自己學(xué)習(xí)的優(yōu)劣，在提高學(xué)習(xí)效能感的同時(shí)，使學(xué)生在將來(lái)的學(xué)習(xí)中有明確的改進(jìn)目標(biāo)。當(dāng)然，教師要注意不要把對(duì)某個(gè)學(xué)生的評(píng)價(jià)在其他同學(xué)中傳播。
3、使學(xué)生確立學(xué)習(xí)的掌握目標(biāo)
教師一定要幫助學(xué)生樹(shù)立起明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，越具體越好。同時(shí)，更要讓學(xué)生樹(shù)立掌握目標(biāo)。戴維克等人把人們的成就目標(biāo)分為兩大類，一類是操作目標(biāo)，指向外界，人們的活動(dòng)目標(biāo)是為了取得外界良好的評(píng)價(jià)；另一類是掌握目標(biāo)，指向任務(wù)本身，人們活動(dòng)目的是為了掌握知識(shí)和發(fā)展自身能力。他們研究還表明，掌握目標(biāo)可以促進(jìn)人們對(duì)所從事活動(dòng)的持久興趣，促使人們不斷地克服行動(dòng)中的困難，表現(xiàn)出堅(jiān)韌的行為，使人們?nèi)〉酶蟮某删?。因此，小學(xué)生在學(xué)習(xí)中應(yīng)樹(shù)立掌握目標(biāo)，從提高自身的學(xué)習(xí)能力出發(fā)，不斷地克服學(xué)習(xí)中存在的不足，這樣能夠減少挫折感的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)的內(nèi)在興趣，進(jìn)而提高自己的學(xué)習(xí)自我效能感。
4、對(duì)學(xué)習(xí)成敗進(jìn)行積極的歸因
維納等人認(rèn)為人們將從四個(gè)方面對(duì)自己行為結(jié)果進(jìn)行總結(jié)，即內(nèi)部和外部，可控和不可控。內(nèi)部可控的因素主要指努力，內(nèi)部不可控的因素主要指?jìng)€(gè)人能力。如何看待成功和失敗的具體因素會(huì)影響自我效能感。小學(xué)生將學(xué)習(xí)成功歸因于偶然的機(jī)遇，或者將學(xué)習(xí)失敗歸因于能力不足，都會(huì)降低其學(xué)習(xí)的自我效能感；相反，如果將學(xué)習(xí)的成功歸因于自己的努力和能力，將學(xué)習(xí)失敗歸因于自己努力不夠，而非能力不足，會(huì)增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感。教師應(yīng)將學(xué)生學(xué)習(xí)的成功與努力和能力相聯(lián)系，將學(xué)生學(xué)習(xí)的失敗與缺乏努力而不是與無(wú)能相聯(lián)系，這樣會(huì)使小學(xué)生的學(xué)習(xí)效能感有顯著提高。
5、建立有效的激勵(lì)機(jī)制
當(dāng)人們的需要得到滿足時(shí)，人們會(huì)產(chǎn)生相應(yīng)的滿足感，也會(huì)增強(qiáng)其自我效能感。阿爾德夫的生存關(guān)系成長(zhǎng)理論中將個(gè)人的需要分為三個(gè)層次：生存、相互關(guān)系和成長(zhǎng)。生存的需要是最基本的，主要是衣食住行等物質(zhì)需要；相互關(guān)系和諧的需要是指友誼、愛(ài)和歸屬的需要；成長(zhǎng)的需要是指?jìng)€(gè)人在事業(yè)上、前途方面發(fā)展的需要。根據(jù)以上理論，建立合理的激勵(lì)機(jī)制會(huì)有效地提高學(xué)生的學(xué)習(xí)自我效能感受。如在學(xué)校里創(chuàng)造一種和諧、自在的學(xué)習(xí)心理氣氛，讓每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)到自我，沒(méi)有心理負(fù)擔(dān)，輕松地進(jìn)行學(xué)習(xí)，這樣會(huì)促進(jìn)學(xué)習(xí)成功，進(jìn)而提高學(xué)習(xí)自信心。另外，當(dāng)學(xué)生取得進(jìn)步時(shí)，給以適當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，學(xué)生能從中獲得自己進(jìn)步的信息，會(huì)極大地增強(qiáng)自我效能感。在實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)時(shí)應(yīng)注意，獎(jiǎng)勵(lì)與學(xué)生的進(jìn)步情況相聯(lián)系，獎(jiǎng)勵(lì)的形式以精神獎(jiǎng)勵(lì)為主，適當(dāng)物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
參考文獻(xiàn)：
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3。付桂芳。自我調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)模型的建構(gòu)。吉林大學(xué)博士論文。2004
自我效能感論文篇三
摘要：近年來(lái)，設(shè)置體育教育專業(yè)的高校數(shù)量逐年升高，體育教育專業(yè)大學(xué)生就業(yè)市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)也日趨激烈。作為國(guó)家體育專門人才培養(yǎng)體系中創(chuàng)辦時(shí)間最長(zhǎng)的體育教育專業(yè)，在巨大的挑戰(zhàn)下，必須及時(shí)的調(diào)整學(xué)生的培養(yǎng)目標(biāo)定位，改變學(xué)生傳統(tǒng)思想中對(duì)“一專多能”的認(rèn)識(shí)，發(fā)揮體育教育專業(yè)在體育的普及和體育事業(yè)發(fā)展的促進(jìn)作用，培養(yǎng)出能適應(yīng)現(xiàn)代就業(yè)市場(chǎng)環(huán)境變化、受社會(huì)歡迎的“一專多能”復(fù)合型人才。
關(guān)鍵詞：高校體育；一專多能；培養(yǎng)能力。
1.1、傳統(tǒng)思想上的“一專多能”
當(dāng)代體育教育專業(yè)學(xué)生在“一轉(zhuǎn)多能”的理解上，存在著一個(gè)誤區(qū)，學(xué)生普遍認(rèn)為“一?！笔侵妇ú⑹炀氄莆漳骋豁?xiàng)專業(yè)技能，既有“一技之長(zhǎng)”；“多能”則是在掌握自己熟練的專業(yè)技能基礎(chǔ)上，學(xué)習(xí)與體育相關(guān)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并掌握其基本技術(shù)技能及理論知識(shí)。
1.2、新時(shí)代下的“一專多能”
體育教育專業(yè)學(xué)生不僅能精通并熟練掌握某一項(xiàng)專業(yè)技能，而且能通宵本專業(yè)之外的運(yùn)動(dòng)技能，具有扎實(shí)、全面和牢固的體育專業(yè)理論知識(shí)，以及嫻熟的教學(xué)基本技能，這是“一?！薄！岸嗄堋笔侵冈诒旧硭鶎W(xué)的體育專業(yè)之外，具有大學(xué)生應(yīng)具備的綜合文化知識(shí)、科研創(chuàng)新能力以及廣博的現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)等能力。這才是新時(shí)代下體育教育專業(yè)學(xué)生的“一專多能”，它能讓學(xué)生在現(xiàn)代社會(huì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境寫得以生存。
2、“一專多能”教育理念對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生的要求。
2.1、具有突出的專業(yè)技術(shù)技能。
根據(jù)上文中“一專多能”的`釋義中得知，體育教育專業(yè)大學(xué)生的“一?！敝饕菍Ｔ凇绑w育”上。首先，要全面掌握體育專業(yè)的“三基本”，即“基本理論、基本技術(shù)、基本技能”，和與其相關(guān)的體育專業(yè)知識(shí)，要“專的寬、專的深、賺的全面”；其次，掌握嫻熟的教學(xué)基本技能，能正確的使用體育場(chǎng)地以及場(chǎng)地；最后，在平常的運(yùn)動(dòng)中，熟練掌握一些營(yíng)養(yǎng)保健、緊急救護(hù)、運(yùn)動(dòng)康復(fù)等相關(guān)知識(shí)。
2.2、具有較高的科學(xué)文化知識(shí)。
長(zhǎng)期以來(lái)體育專業(yè)學(xué)生給人的感覺(jué)能用八個(gè)字來(lái)形容，那就是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，造成這種結(jié)果的根本原因在于體育專業(yè)學(xué)生的文化知識(shí)水平不高。只有具備較高的科學(xué)文化知識(shí)才能改變?nèi)藗儗?duì)體育專業(yè)學(xué)生的認(rèn)識(shí)?！翱茖W(xué)文化知識(shí)”是指那些不與體育掛鉤的知識(shí)。當(dāng)今就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力越來(lái)越大，也對(duì)體育教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)文化知識(shí)的需求也越來(lái)越高，公務(wù)員、事業(yè)單位教師崗位等必須要經(jīng)過(guò)考試，開(kāi)自己的俱樂(lè)部也需要掌握體育產(chǎn)業(yè)經(jīng)營(yíng)管理知識(shí)。總之，體育教育專業(yè)學(xué)生必須具有較高的科學(xué)文化知識(shí)。
2.3、具有優(yōu)秀的綜合能力素質(zhì)。
綜合能力素質(zhì)包括思想教育能力、科研創(chuàng)新能力、使用計(jì)算機(jī)的能力、社會(huì)交際能力等，高校在組織教學(xué)中必須要加強(qiáng)體育教育專業(yè)學(xué)生綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，理論聯(lián)系實(shí)際，提高在社會(huì)中的競(jìng)爭(zhēng)性，全面提高其綜合能力素質(zhì)。
3、“一專多能”教育理念的培養(yǎng)目標(biāo)。
3.1、專項(xiàng)能力和體育專業(yè)知識(shí)。
高校體育學(xué)院都會(huì)設(shè)置專項(xiàng)課，根據(jù)學(xué)校的硬件設(shè)備的狀況來(lái)設(shè)置專項(xiàng)的種類。本校體育科學(xué)學(xué)院開(kāi)設(shè)的專項(xiàng)課有：田徑、籃球、足球、排球、網(wǎng)球、健美操、體操和武術(shù)八大專項(xiàng)。大學(xué)四年，對(duì)自己所學(xué)專項(xiàng)勤加練習(xí)，提高技術(shù)技能，掌握其運(yùn)動(dòng)規(guī)律，換句話說(shuō)在畢業(yè)以后可以拿得出手。除了自己的專項(xiàng)之外，也要通宵其他的體育專業(yè)知識(shí)，比如羽毛球、乒乓球、游泳、體育比賽的裁判工作等等。
3.2、思德教育能力。
體育教育專業(yè)學(xué)生畢業(yè)之后，大部分是擔(dān)任體育教師一職，有些學(xué)生會(huì)這樣想：“我們是體育教師，只負(fù)責(zé)學(xué)生體育活動(dòng)這一塊，思想品德教育方面不由我們來(lái)管”，學(xué)校一定不要讓學(xué)生形成這樣的想法。所以在大學(xué)期間要注意培養(yǎng)學(xué)生教書育人的思想，引導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的世界觀和人生觀，促進(jìn)學(xué)生形成良好的思想品德。讓學(xué)生時(shí)刻記住：教書育人，是每個(gè)教師的天職；嚴(yán)于律己、以身作則。
3.3、大學(xué)生綜合知識(shí)與能力。
大學(xué)生綜合知識(shí)和能力體現(xiàn)在“多能”上，體育教育專業(yè)學(xué)生不要僅僅圍繞體育進(jìn)行學(xué)習(xí)，一定要多學(xué)習(xí)一些非體育的知識(shí)，利用多方面的知識(shí)武裝自己。
3.4、科研創(chuàng)新能力。
高校應(yīng)該重視學(xué)生的科研能力，其培養(yǎng)途徑可通過(guò)教師各學(xué)科的教學(xué)活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)實(shí)踐鍛煉，體育科研方法課、查閱文獻(xiàn)資料、教育實(shí)習(xí)總結(jié)、參加社會(huì)實(shí)踐和專題講座等方法來(lái)培養(yǎng)學(xué)生的科研能力。另外創(chuàng)新能力也是必不可少的，創(chuàng)新是素質(zhì)教育的核心，要實(shí)現(xiàn)真正意義上的素質(zhì)教育是脫離不了創(chuàng)新能力的培養(yǎng)和發(fā)展的。
3.5、體育社會(huì)活動(dòng)能力。
在學(xué)校內(nèi)不但要有組織各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽的能力，而且在社會(huì)上依然可以協(xié)調(diào)各種關(guān)系，組織群眾參加體育賽事，并能做好裁判工作。另外還應(yīng)具備社會(huì)指導(dǎo)員、身心健康咨詢、給不同人群制定運(yùn)動(dòng)處方、體質(zhì)狀況分析評(píng)價(jià)等方面的能力。
3.6、其他能力。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練能力、自學(xué)能力、口頭表達(dá)能力、寫作能力、外語(yǔ)閱讀能力、運(yùn)用計(jì)算機(jī)的能力等。
4、“一專多能”教育理念的培養(yǎng)模式。
高校體育教育專業(yè)人才培養(yǎng)模式應(yīng)當(dāng)依據(jù)“一專多能”教育理念制定出相應(yīng)的人才培養(yǎng)目標(biāo)和規(guī)格，摒棄專才思想下的應(yīng)試教育模式，設(shè)計(jì)出特定的教學(xué)內(nèi)容、課程結(jié)構(gòu)設(shè)置、訓(xùn)練體系、考核評(píng)價(jià)方法等，實(shí)施特定的人才培養(yǎng)的過(guò)程。我國(guó)先后提出5套普通高校體育教育專業(yè)的教學(xué)計(jì)劃，其中在第5套中明確指出了其教學(xué)計(jì)劃培養(yǎng)規(guī)格：
（1）思想品德要求；
（3）具有從事體育科研的能力；
（4）達(dá)到大學(xué)英語(yǔ)四級(jí)等級(jí)和計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)的要求；
（5）養(yǎng)成健康的生活方式；
（6）具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美和創(chuàng)造美的情感與能力。
4.1、嘗試運(yùn)用完全學(xué)分制的管理模式。
完全學(xué)分制誕生于19世紀(jì)美國(guó)的教育改革，它是以學(xué)分為課程教學(xué)量的計(jì)量單位，以取得必要的最低學(xué)分作為學(xué)生畢業(yè)和獲得學(xué)位的標(biāo)準(zhǔn)，允許學(xué)生有一定的選擇課程和修業(yè)年限自由的教學(xué)管理制度。目前我國(guó)多數(shù)高校實(shí)行的是學(xué)年學(xué)分制，極少數(shù)高校已經(jīng)實(shí)行了完全學(xué)分制。兩種學(xué)分制的區(qū)別在于，完全學(xué)分制在選擇課程方面的自由度更大，一般沒(méi)有嚴(yán)格的修學(xué)年限的限制，只要修滿規(guī)定的學(xué)分就可以畢業(yè)。為了實(shí)現(xiàn)體育教育專業(yè)人才的培養(yǎng)目標(biāo)，應(yīng)嘗試運(yùn)用完全學(xué)分制的管理模式。
4.2、合理的課程結(jié)構(gòu)設(shè)置。
高校不僅要在課程結(jié)構(gòu)設(shè)置上要合理，而且更需要教師有高質(zhì)量的教學(xué)能力。首先，要抓好對(duì)體育專業(yè)知識(shí)和技能的教學(xué)，科學(xué)的設(shè)計(jì)好個(gè)教育教學(xué)環(huán)節(jié)之間的銜接，引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)對(duì)體育各專業(yè)之間的學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)專業(yè)課程之間的交叉；拓寬學(xué)生非體育知識(shí)的知識(shí)面，為體育專業(yè)學(xué)生補(bǔ)上原本薄弱的知識(shí)：人文知識(shí)和自然科學(xué)知識(shí)。更重要的是讓學(xué)生懂得怎么去學(xué)習(xí)和運(yùn)用知識(shí)。
4.3、實(shí)踐。
實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。體育教育專業(yè)更離不開(kāi)實(shí)踐，采取課內(nèi)外相結(jié)合、學(xué)校與社會(huì)相結(jié)合等多種形式加強(qiáng)學(xué)生的實(shí)踐能力。通過(guò)實(shí)踐，讓學(xué)生尋找自己的不足之處、感受社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)，積累更多經(jīng)驗(yàn)去適應(yīng)社會(huì)，最終達(dá)到身心各方面的全面發(fā)展。
4.4、其他。
通過(guò)“第二課堂”全面拓展和培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力。校內(nèi)的各種群體性文化活動(dòng)、學(xué)生社團(tuán)暑期社會(huì)實(shí)踐等豐富的課外生活可以培養(yǎng)學(xué)生的人際交流、團(tuán)結(jié)意識(shí)、風(fēng)險(xiǎn)意識(shí)、計(jì)劃組織、敬業(yè)精神等素質(zhì)。
5、結(jié)論。
高校應(yīng)重視體育教育專業(yè)學(xué)生“一專多能”的培養(yǎng)，把“一專多能”教育理念當(dāng)做首要任務(wù)，結(jié)合其培養(yǎng)目標(biāo)，運(yùn)用科學(xué)的培養(yǎng)模式提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力，讓人們逐漸認(rèn)識(shí)到體育教育專業(yè)學(xué)生不在是“頭腦簡(jiǎn)單，四肢發(fā)達(dá)”，而是“一專多能”的復(fù)合型人才。
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自我效能感論文篇四
1、忽視幼兒的思想。
在幼兒教學(xué)中，幼兒教師往往忽視幼兒的思想，而對(duì)幼兒提出一些超出幼兒思想范圍的問(wèn)題。例如，青蛙為什么是綠色的？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，科學(xué)家都很難回答，教師若是讓幼兒去思考，很難提高自己的教學(xué)水平?？偟膩?lái)說(shuō)，由于許多幼兒教師的知識(shí)體系以及教學(xué)經(jīng)驗(yàn)不足，并且在教學(xué)過(guò)程中不能夠?qū)τ變哼M(jìn)行正確的認(rèn)識(shí)，往往以自己的角度去教育幼兒，不能夠從實(shí)際出發(fā)，不能夠以合適的教學(xué)方式促進(jìn)幼兒的全面發(fā)展。
2、忽視幼兒的反應(yīng)。
傳統(tǒng)的幼兒教學(xué)中，教師往往占主導(dǎo)地位，并且在幼兒教學(xué)過(guò)程中，幼兒教師往往依照自己的意愿進(jìn)行課堂設(shè)計(jì)。因此，在這個(gè)教學(xué)過(guò)程中，幼兒往往處于被動(dòng)狀態(tài)，同時(shí)教師又過(guò)分注重對(duì)教學(xué)目標(biāo)的完成以及幼兒的配合程度，所以在教學(xué)過(guò)程中容易忽略幼兒的反應(yīng)以及表現(xiàn)。這往往很難提高幼兒教師的教學(xué)水平，幼兒教師只有注意幼兒在平時(shí)學(xué)習(xí)中和生活中的反應(yīng)，才能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)幼兒的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，然后才能夠?qū)τ變哼M(jìn)行正確的引導(dǎo)，只有這樣才能夠真正地提高幼兒教師的教學(xué)質(zhì)量。
3、忽視幼兒教師的教學(xué)水平。
大多數(shù)幼兒教師都是來(lái)自農(nóng)村的中專學(xué)生，他們本身在幼兒時(shí)都沒(méi)有接受過(guò)很高的教育，即使再后來(lái)的中專學(xué)習(xí)過(guò)程中，也只是學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的知識(shí)，尤其是在對(duì)幼兒進(jìn)行才藝方面的教學(xué)過(guò)程中，存在明顯問(wèn)題，他們往往只會(huì)唱一些簡(jiǎn)單的兒歌，不能對(duì)幼兒進(jìn)行全面的才藝教學(xué)。同時(shí)現(xiàn)在幼兒園尤其是鄉(xiāng)下的幼兒園對(duì)幼兒教師的要求比較低，忽視幼兒教師的教學(xué)水平，因此幼兒教師要不斷提高教學(xué)水平。
目前我國(guó)幼兒教師的教學(xué)水平都不是很高，總的來(lái)說(shuō)可以通過(guò)以下幾個(gè)方面來(lái)提高幼兒教師的教學(xué)水平：首先是對(duì)幼兒教師進(jìn)行分層培訓(xùn)，對(duì)不同方面的教師進(jìn)行分類指導(dǎo)，以提高幼兒教師的整體教學(xué)水平。其次是對(duì)幼兒教師的基本功進(jìn)行指導(dǎo)，并且提高。雖然近幾年我國(guó)對(duì)幼兒教師的'基本功進(jìn)行了不同程度的指導(dǎo)，但是缺乏規(guī)范性的指導(dǎo)，因此在今后的幼兒教師基本功的培訓(xùn)過(guò)程中，要加強(qiáng)規(guī)劃，制訂一定的培養(yǎng)目標(biāo)。最后是鼓勵(lì)幼兒教師實(shí)施結(jié)對(duì)幫扶，讓幼兒教師互相學(xué)習(xí)，互相交流教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒教師水平的全面發(fā)展。
2、充分挖掘幼兒教學(xué)的資料。
幼兒教學(xué)，與中小學(xué)教學(xué)和大學(xué)教學(xué)存在明顯的差別。首先，幼兒教學(xué)的園本課程比較注重活動(dòng)教學(xué)，而中小學(xué)教學(xué)和大學(xué)教學(xué)的校本課程比較注重理論知識(shí)內(nèi)容。通常幼兒比較好動(dòng)，喜歡做游戲，因此，幼兒教師要充分挖掘幼兒的教學(xué)資料，組織科學(xué)合理的幼兒活動(dòng)，以提高幼兒教師的教學(xué)水平。其次是在幼兒教學(xué)過(guò)程中，幼兒教師要善于把理論知識(shí)轉(zhuǎn)變成活動(dòng)，讓幼兒在參與活動(dòng)的過(guò)程中，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。同時(shí)由于現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)基本走入了每家每戶，因此在對(duì)幼兒的教學(xué)中，幼兒教師要善于利用網(wǎng)絡(luò)資源，為幼兒教學(xué)準(zhǔn)備豐富的教學(xué)資料。
3、鼓勵(lì)幼兒教師積極參與教研活動(dòng)。
大多數(shù)縣和鄉(xiāng)的幼兒園在教學(xué)資源、教學(xué)基金以及教學(xué)設(shè)備相對(duì)于市幼兒園都存在一定的差別，同時(shí)縣和鄉(xiāng)的幼兒園往往不重視幼兒教師的教研活動(dòng)。因此，在今后的幼兒教學(xué)中，幼兒園一定要注重幼兒教師的教研活動(dòng)，鼓勵(lì)他們積極參加教研活動(dòng)。教研活動(dòng)是一個(gè)綜合性的課題，往往涉及許多方面，在這些教研活動(dòng)中，會(huì)有不同教師的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，通過(guò)參加教研活動(dòng)，一方面能夠加深幼兒教師之間的交流，另一方面能夠提高幼兒教師的教學(xué)水平。幼兒教師是幼兒教學(xué)中的重要組成部分之一，在幼兒教學(xué)中，幼兒教師應(yīng)該不斷充實(shí)自己，完善自己，然后在幼兒教學(xué)中注意對(duì)幼兒的觀察，并且不斷學(xué)習(xí)國(guó)外的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，以提高我國(guó)的幼兒教學(xué)質(zhì)量，爭(zhēng)取為我國(guó)培養(yǎng)出全面發(fā)展的人才。
自我效能感論文篇五
本研究以隨機(jī)選取某中學(xué)初一、初二和高一、高二年級(jí)共254人為被試,采用協(xié)方差結(jié)構(gòu)模型進(jìn)行方差分析、相關(guān)分析及l(fā)sd最小顯著差法,考察學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感的現(xiàn)狀及影響因素,為中學(xué)實(shí)施新課標(biāo)教育提供指導(dǎo)與借鑒.研究表明:學(xué)習(xí)自我效能感的性別差異從總體上表現(xiàn)顯著,其層次與年級(jí)的交互顯著;初一學(xué)習(xí)自我效能感最高,與初二、高一的差異顯著,三者一直呈下降趨勢(shì);高一和高二的.學(xué)生學(xué)習(xí)自我效能感也存在顯著差異.影響個(gè)體自我效能感的因素主要有:個(gè)人的成敗經(jīng)驗(yàn)、替代性經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)說(shuō)服以及情緒和生理狀態(tài)因素.
作者：徐靖雯作者單位：廣東省深圳市石巖公學(xué)刊名：中小學(xué)心理健康教育英文刊名：zhongxiaoxuexinlijiankangjiaoyu年，卷(期)：2009”"(7)分類號(hào)：g63關(guān)鍵詞：學(xué)習(xí)自我效能感現(xiàn)狀差異影響因素。
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自我效能感論文篇六
摘要：根據(jù)微格教學(xué)的特點(diǎn)，采用對(duì)比實(shí)驗(yàn)的方法，將傳統(tǒng)的教學(xué)技能培訓(xùn)方法與用微格教學(xué)培訓(xùn)教學(xué)技能進(jìn)行比較分析，探索教學(xué)技能培訓(xùn)的優(yōu)化模式。
目前，我國(guó)高校體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)技能培訓(xùn)(即：講解示范能力、組織能力、觀察分析能力和解決突發(fā)事件能力的培訓(xùn))主要是通過(guò)在校期間日常的教學(xué)理論、技術(shù)、技能的灌輸及實(shí)驗(yàn)、作業(yè)，最后經(jīng)過(guò)教育實(shí)習(xí)進(jìn)行集中的培訓(xùn)與檢驗(yàn)等一系列環(huán)節(jié)完成的，這種傳統(tǒng)的培訓(xùn)方法其過(guò)程長(zhǎng)、零散、工作量大、反饋效果差、效率低的弊端十分明顯。而微格教學(xué)是由美國(guó)斯坦福大學(xué)的愛(ài)論和他的同事發(fā)明，專門用于培訓(xùn)教學(xué)技能的方法模式，由于它可以任意設(shè)置教學(xué)技能培訓(xùn)環(huán)境、并且是借助于現(xiàn)代化的攝錄設(shè)備從不同角度完整地記錄執(zhí)教者的授課過(guò)程，故其操作的可控性、反饋的準(zhǔn)確性、培訓(xùn)的針對(duì)性都極為突出，大大減輕了指導(dǎo)者的工作量，提高了效率，據(jù)此，筆者嘗試將其運(yùn)用于高校體育教育專業(yè)學(xué)生的教學(xué)技能培訓(xùn)，通過(guò)對(duì)比實(shí)驗(yàn)與傳統(tǒng)教學(xué)技能培訓(xùn)方法的效果進(jìn)行比較分析，以探索全新的提高教學(xué)技能培訓(xùn)效果的方法模式。
(一)實(shí)驗(yàn)方案的指導(dǎo)思想。
根據(jù)微格教學(xué)應(yīng)用廣泛、兼容性強(qiáng)的特點(diǎn)將其引入高校體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)技能的培訓(xùn)，充分發(fā)揮其作為“教學(xué)技能綜合訓(xùn)練模擬器”的獨(dú)特作用，深入探討提高高校體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)技能培養(yǎng)效益的方法途徑。
(二)實(shí)驗(yàn)對(duì)象與實(shí)驗(yàn)方案的設(shè)計(jì)。
2002年至2004年連續(xù)三年從2002屆、2003屆、2004屆體育教育專業(yè)學(xué)生中分別隨機(jī)抽取部分學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)組，與其他學(xué)生(對(duì)照組)進(jìn)行對(duì)比實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)組學(xué)生采用微格教學(xué)法培訓(xùn)體育教學(xué)技能，而對(duì)照組學(xué)生仍沿用原來(lái)傳統(tǒng)的培訓(xùn)方法培訓(xùn)教學(xué)技能，最后觀察記錄兩組學(xué)生在教育實(shí)習(xí)階段首次授課時(shí)的心理狀況及教學(xué)技能掌握運(yùn)用情況，并進(jìn)行對(duì)比分析，探討微格教學(xué)在高校體育教育專業(yè)學(xué)生教學(xué)技能培訓(xùn)中的作用與效果，深入研究提高體育教學(xué)技能培訓(xùn)效果的方法途徑。
(三)實(shí)驗(yàn)步驟。
1．2002年、20、2004年連續(xù)三年每年的3月份(教育實(shí)習(xí)開(kāi)始前)隨機(jī)抽取。部分學(xué)生組成實(shí)驗(yàn)組，對(duì)其進(jìn)行微格教學(xué)理論培訓(xùn)。
2．實(shí)驗(yàn)組學(xué)生分析討論要培訓(xùn)的體育教學(xué)技能。
3．每個(gè)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生根據(jù)教學(xué)計(jì)劃及自己的具體情況，寫出培訓(xùn)本人體育教學(xué)技能的微格教案。
4．實(shí)驗(yàn)組進(jìn)行微格教學(xué)錄象，每個(gè)實(shí)驗(yàn)組學(xué)生輪流擔(dān)任教師進(jìn)行10分鐘左右的微格教學(xué)，授課對(duì)象由其他實(shí)驗(yàn)組學(xué)生扮演，用兩臺(tái)攝像機(jī)從不同角度同時(shí)開(kāi)始將整個(gè)微格教學(xué)過(guò)程拍攝記錄下來(lái)。
5．實(shí)驗(yàn)組學(xué)生進(jìn)行微格教學(xué)錄象的觀摩評(píng)議。并可進(jìn)行再循環(huán)。
6．再用隨機(jī)取樣法抽取與實(shí)驗(yàn)組學(xué)生人數(shù)相等的學(xué)生作為對(duì)照組，仍用傳統(tǒng)方法培訓(xùn)對(duì)照組學(xué)生的體育教學(xué)技能。
7．制定出觀察記錄教育實(shí)習(xí)階段兩組學(xué)生首次授課時(shí)的心理狀況及教學(xué)技能掌握運(yùn)用情況的評(píng)定項(xiàng)目及方法細(xì)則。
8．由指導(dǎo)教師完成觀察評(píng)定兩組學(xué)生教育實(shí)習(xí)階段首次授課時(shí)的心理狀況及教學(xué)技能掌握運(yùn)用情況，并保存有關(guān)數(shù)據(jù)。
9．將保存三年的觀察評(píng)定數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)匯總，列出對(duì)照表。
1o．比較分析，得出結(jié)論。
二、實(shí)驗(yàn)結(jié)果與分析。
學(xué)生授課時(shí)其心理狀況雖然不屬于教學(xué)技能，但它與教學(xué)技能的運(yùn)用有著密切的聯(lián)系，良好的心理狀態(tài)對(duì)教學(xué)技能的運(yùn)用與發(fā)揮起著至關(guān)重要的作用，故比較微格教學(xué)法與傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生在教育實(shí)習(xí)首次授課時(shí)心理狀況不僅必要而且有較大的價(jià)值。
從對(duì)照表1中可以看出：微格教學(xué)法與傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生在教育實(shí)習(xí)首次授課時(shí)其心理狀況差異明顯：傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生在教育實(shí)習(xí)首次授課時(shí)非常緊張、焦慮、不安的人數(shù)為21人，較為緊張、不安的有33人，只有9人較為放松，分別占33．3%、52．4%，6和l4．3%而微格教學(xué)法培訓(xùn)較為緊張、不安的有18人，占28．6%較為放松的有45人，占71．4%無(wú)非常緊張、焦慮、不安者。說(shuō)明：經(jīng)過(guò)微格教學(xué)法培訓(xùn)后的學(xué)生通過(guò)反復(fù)觀摩自己及其他同學(xué)的教學(xué)過(guò)程錄象，再經(jīng)過(guò)分析、討論、評(píng)價(jià)和相互借鑒，對(duì)各種教學(xué)環(huán)境下教學(xué)技能的運(yùn)用都有直觀、全面的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而能較準(zhǔn)確、熟練地運(yùn)用，故實(shí)際授課時(shí)心理比較放松、自然。而傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的`學(xué)生由于僅靠指導(dǎo)教師一對(duì)一人工描述指導(dǎo)，直觀性差、局限性大、反饋欠準(zhǔn)確，更無(wú)法反復(fù)觀摩借鑒，學(xué)生對(duì)教學(xué)技能的運(yùn)用仍較模糊，不能較快地掌握，故在首次實(shí)際授課時(shí)有相當(dāng)一部分學(xué)生其心理仍較緊張、不安甚至焦慮。
從對(duì)照表2中可以看出：各項(xiàng)教學(xué)技能的掌握運(yùn)用方面，微格教學(xué)法與傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生均有較大差別。
1．講解技能，傳統(tǒng)方法培訓(xùn)有6人(9．5%)講解目的性不強(qiáng)、不生動(dòng)、不簡(jiǎn)練并有2次以上停頓(不連貫)，另有27人(42．9%)講解目的性較強(qiáng)、較生動(dòng)、簡(jiǎn)練但也有停頓不連貫的現(xiàn)象，其余3o人(47．6%)講解目的性強(qiáng)、生動(dòng)、簡(jiǎn)練無(wú)停頓且比較順暢。而微格教學(xué)法培訓(xùn)無(wú)講解目的性不強(qiáng)、不生動(dòng)、不簡(jiǎn)練并停頓2次以上者，只有15人(23．8%)講解目的性較強(qiáng)、較生動(dòng)、簡(jiǎn)練并有停頓不連貫，其余48人(76．2%)均為講解目的性強(qiáng)、生動(dòng)、簡(jiǎn)練無(wú)停頓且比較順暢。這主要是由于微格教學(xué)法培訓(xùn)學(xué)生能多次反復(fù)觀摩、分析、評(píng)議并借鑒他人的講解語(yǔ)言風(fēng)格、技巧，對(duì)語(yǔ)言的提煉更加生動(dòng)、形象，加之心理上較為自信、放松，故講解語(yǔ)言的運(yùn)用比傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生更加純熟。而傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生僅靠指導(dǎo)教師一人教學(xué)生說(shuō)話(講解)，缺乏借鑒他人的講解語(yǔ)言及反復(fù)提煉語(yǔ)言的機(jī)會(huì)，再加上心理緊張等原因，故在講解技能的掌握運(yùn)用方面與微格教學(xué)法培訓(xùn)相比尚存在不小的差距。
2．作為主要的教學(xué)技能，動(dòng)作示范的運(yùn)用是體育教師應(yīng)熟練掌握的基本功，此方面微格教學(xué)法與傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生也有較大差別，尤其是在動(dòng)作示范位置的選擇及示范的目的性方面，微格教學(xué)法培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)更加明顯，傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生動(dòng)作示范的目的明確、位置選擇恰當(dāng)?shù)闹挥?4人，占38．1%目的較明確、位置選擇較恰當(dāng)?shù)挠?3人，占52．4％，目的不明確、位置選擇不恰當(dāng)?shù)挠?人，占9．5%而微格教學(xué)法培訓(xùn)的學(xué)生動(dòng)作示范的目的明確、位置選擇恰當(dāng)?shù)挠?5人，占71．4%目的較明確、位置選擇較恰當(dāng)?shù)挠?8人，占28．6%，無(wú)目的不明確、位置選擇不恰當(dāng)者。造成此結(jié)果的原因主要是：微格教學(xué)法是從不同角度全方位攝錄各種環(huán)境條件、動(dòng)作內(nèi)容、執(zhí)教者及學(xué)生的位置，尤其對(duì)示范的細(xì)微之處顯示的非常清晰、準(zhǔn)確，學(xué)生反復(fù)觀摩后不僅對(duì)示范位置的空間感強(qiáng)，而且對(duì)示范的目的也有清晰的認(rèn)識(shí)。而傳統(tǒng)方法培訓(xùn)只靠指導(dǎo)教師一人講解、示范，不僅無(wú)法涵蓋多種情況下的示范而且學(xué)生只有平面的感覺(jué)，缺乏整個(gè)示范的立體感，因而對(duì)示范的位置、目的認(rèn)識(shí)仍較模糊，其效果也就相差很多。
3．在組織措施運(yùn)用方面，兩種培訓(xùn)方法仍有差別。調(diào)動(dòng)隊(duì)型合理、快捷，練習(xí)有序，交換練習(xí)場(chǎng)地順暢的人數(shù)，傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生有33人占52．4%而微格教學(xué)法培訓(xùn)的學(xué)生有48人占76．2%調(diào)動(dòng)隊(duì)型不合理、較慢，練習(xí)較為混亂，交換練習(xí)場(chǎng)地不順暢的人數(shù)，傳統(tǒng)方法培訓(xùn)的學(xué)生有3o人占47．6%而微格教學(xué)法培訓(xùn)的學(xué)生只有15人占23．8%這主要是由于微格教學(xué)法培訓(xùn)可以根據(jù)需要設(shè)置教學(xué)場(chǎng)景(如交換作業(yè)場(chǎng)地、變換隊(duì)型等)并且學(xué)生可以反復(fù)觀摩、借鑒這些組織措施的運(yùn)用方法，進(jìn)行集中的學(xué)習(xí)與掌握，學(xué)習(xí)效率高、效果較好。而傳統(tǒng)方法培訓(xùn)只靠書本知識(shí)和指導(dǎo)教師一人的講解，局限性大，短時(shí)間內(nèi)學(xué)生難以全面、系統(tǒng)地掌握各種組織措施，培訓(xùn)效果較差。
4．在觀察、分析及解決問(wèn)題能力方面，兩種培訓(xùn)方法差別也較明顯。能及時(shí)觀察、準(zhǔn)確分析判斷學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作并且糾正方法得當(dāng)、針對(duì)性強(qiáng)的學(xué)生，傳統(tǒng)方法有27人，占42．9%，6，而微格教學(xué)法培訓(xùn)有54人，占85．7%，比傳統(tǒng)方法培訓(xùn)高出一倍。不能及時(shí)觀察、準(zhǔn)確分析判斷學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作并且糾正方法不得當(dāng)、針對(duì)性不強(qiáng)的學(xué)生，傳統(tǒng)方法有36人，占57．1%而微格教學(xué)法培訓(xùn)只有9人，占14．3%明顯低于傳統(tǒng)方法培訓(xùn)。主要的原因也是由于微格教學(xué)法培訓(xùn)可以根據(jù)需要設(shè)置教學(xué)場(chǎng)景(如展示各種錯(cuò)誤動(dòng)作及糾正方法)并且學(xué)生可以反復(fù)觀摩、借鑒大量實(shí)例，直觀、清晰地了解各種錯(cuò)誤動(dòng)作產(chǎn)生的原因及糾正方法，從而盡快地掌握此教學(xué)技能，而傳統(tǒng)方法培訓(xùn)則無(wú)此優(yōu)勢(shì)，它只能靠指導(dǎo)教師一人的講解，直觀條件差且實(shí)例教少，學(xué)習(xí)中制約因素大，培訓(xùn)效果較差。
三、結(jié)束語(yǔ)。
綜合上面的試驗(yàn)結(jié)果，可以看出，與傳統(tǒng)培訓(xùn)方法相比，微格教學(xué)法培訓(xùn)作為一種全新的、利用現(xiàn)代化技術(shù)手段剖l教學(xué)技能的優(yōu)化模式，其優(yōu)勢(shì)非常明顯，培訓(xùn)效果也十分理想，它所具有的操作簡(jiǎn)捷、省力及教學(xué)環(huán)境的可設(shè)置性、教學(xué)過(guò)程的可重復(fù)性、反饋的直觀及時(shí)準(zhǔn)確性、觀摩借鑒的可重復(fù)性等都是傳統(tǒng)培訓(xùn)方法無(wú)法比擬的，而其特有的要求被培訓(xùn)者反復(fù)進(jìn)行角色變換的特點(diǎn)(即在學(xué)生——執(zhí)教者——評(píng)議者——指導(dǎo)者之間反復(fù)轉(zhuǎn)換)又極大地調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)教學(xué)技能的積極性、主動(dòng)性，大大縮短由學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)換過(guò)程，極大地提高了教學(xué)技能的培訓(xùn)效率，這種“教學(xué)技能綜和訓(xùn)練模擬器”，從根本上改變了傳統(tǒng)培訓(xùn)方法人工式培訓(xùn)的落后狀況，是一種值得推廣的培訓(xùn)教學(xué)技能的優(yōu)化模式。
自我效能感論文篇七
通過(guò)對(duì)英語(yǔ)新課程標(biāo)準(zhǔn)的不斷學(xué)習(xí)以及對(duì)課堂教學(xué)的不斷探索，我認(rèn)為除重視對(duì)學(xué)生基礎(chǔ)知識(shí)的夯實(shí)，技能、技巧和能力等方面的培養(yǎng)外，教學(xué)中還要點(diǎn)燃學(xué)生的學(xué)習(xí)激情，使他們?cè)谟⒄Z(yǔ)學(xué)習(xí)的過(guò)程中享受到學(xué)習(xí)的快樂(lè)。著名教育家蘇霍姆林斯基說(shuō)：“所有智力方面的工作都要依賴于興趣?！眲?dòng)機(jī)是積極學(xué)習(xí)的源泉和原動(dòng)力，興趣是間接推動(dòng)學(xué)生積極學(xué)習(xí)的內(nèi)在動(dòng)力，是積極學(xué)習(xí)策略中最現(xiàn)實(shí)，最活躍的因素。對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生興趣，就能集中注意力，情緒高漲，充分發(fā)揮潛能，增強(qiáng)克服困難的意志。因此，多方面開(kāi)發(fā)培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣是我們英語(yǔ)教師進(jìn)行教育的關(guān)鍵。
一、建立融洽的師生關(guān)系，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
成功的教學(xué)依賴于一種真誠(chéng)的理解和相互信任的師生關(guān)系，依賴于一種和諧的課堂氣氛，教師要努力使課堂充滿無(wú)拘無(wú)束的氣氛，使學(xué)生和老師在課堂上“自由的呼吸”，如果不能造就這樣良好的教學(xué)氣氛，那任何一種教學(xué)方法都不可能發(fā)揮作用。良好的師生關(guān)系是形成“無(wú)拘無(wú)柬”的教學(xué)氛圍，激發(fā)學(xué)生高昂的學(xué)習(xí)情緒，挖掘?qū)W生創(chuàng)造潛能的直接因素，它不僅會(huì)引起學(xué)生對(duì)教師的尊重和信任，而且還會(huì)使學(xué)生把對(duì)老師的愛(ài)遷移到老師所講授的學(xué)科上來(lái)。因此，建立良好地師生關(guān)系和形成良好的學(xué)習(xí)氛圍是上好一節(jié)課的基礎(chǔ)，是激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的源泉。首先，老師關(guān)心，熱愛(ài)學(xué)生。心里學(xué)研究表明，想得到別人的愛(ài)和愛(ài)別人是人們普遍存在的一種心理需要。因此，課堂上老師對(duì)學(xué)生的一言一行，即使是關(guān)注的一瞥，一個(gè)信任的點(diǎn)頭，在學(xué)生眼中都是一種安慰和鼓勵(lì)。其次，適時(shí)、適當(dāng)、真切地鼓勵(lì)學(xué)生的成功。尺有所短，寸有所長(zhǎng)，學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)過(guò)程中哪怕是取得很小的成功或微弱的進(jìn)步，教師都應(yīng)該給予鼓勵(lì)，尤其是對(duì)“差生”，更要激發(fā)其成功動(dòng)機(jī)。比如一段好的對(duì)話，一次測(cè)驗(yàn)的好成績(jī)，都可以成為促進(jìn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)及其它方面成功的契機(jī)和內(nèi)驅(qū)力。在課堂上，教師要經(jīng)常運(yùn)用鼓勵(lì)性語(yǔ)言，有時(shí)甚至還可以借用掌聲進(jìn)行鼓勵(lì)?！岸啻未碳ぁ笨梢允箤W(xué)生感受到成功的樂(lè)趣，進(jìn)而產(chǎn)生興趣，激勵(lì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。再次。教師本人的能力和魅力。教師本人對(duì)教學(xué)的興趣和態(tài)度直接影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，影響學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和克服困難的意志和學(xué)習(xí)效率。一個(gè)對(duì)教學(xué)有興趣的老師，既教學(xué)有方，又充滿愛(ài)心，這樣學(xué)生就會(huì)“親其師，信其道”，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
二、靈活設(shè)計(jì)，創(chuàng)設(shè)情景，激發(fā)學(xué)生興趣。
1、新課引入要新穎。
根據(jù)各課時(shí)的內(nèi)容不同可以采取不同的引入方法。比如課前演講，英語(yǔ)學(xué)習(xí)的四項(xiàng)基本技能之一是說(shuō)，因此可在正式上課之前學(xué)生進(jìn)行freetalk，演講內(nèi)容隨學(xué)生定。再如，歌曲導(dǎo)入法，英語(yǔ)中有很多經(jīng)典的歌曲，如yesterdayoncemore、sayyou，sayme等。
2、采取小組比賽。
新課標(biāo)在教學(xué)建議上明確說(shuō)明“要為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)和相互交流的機(jī)會(huì)及充分表現(xiàn)和自我發(fā)展的空間”，而小組比賽是很好的形式，這樣每個(gè)學(xué)生都參與活動(dòng)，在比賽中積極表現(xiàn)也能逐漸培養(yǎng)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣。
3、采取情境教學(xué)法。
英語(yǔ)的'學(xué)習(xí)必須有一定的情境，現(xiàn)在的教材與學(xué)生的生活密切相關(guān)，因此教師應(yīng)盡可能地創(chuàng)設(shè)情境，使學(xué)生感覺(jué)學(xué)習(xí)英語(yǔ)是與自己的生活不可分的，從而有表達(dá)的欲望，學(xué)習(xí)英語(yǔ)的興趣就有了。
比如，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容，教師可以用學(xué)生能聽(tīng)懂或大致聽(tīng)懂的英語(yǔ)講一個(gè)幽默笑話或由學(xué)生進(jìn)行2～3分鐘的英語(yǔ)會(huì)話，從而活躍氣氛，激發(fā)學(xué)生興趣，完成教學(xué)前的熱身活動(dòng)；在教學(xué)過(guò)程中，要盡量用各種直觀的手段不斷激發(fā)學(xué)生。一堂課就是一個(gè)完整的藝術(shù)品，不僅要有一個(gè)好的開(kāi)頭和發(fā)展，也要有一個(gè)好的結(jié)尾。
4、豐富教學(xué)手法，常教常新。
不斷變換教學(xué)形式有利于保持學(xué)習(xí)興趣。因此，教師要認(rèn)真鉆研教材，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同，采用不同的方法，通過(guò)“演”、“唱”、“畫”、“玩”等教學(xué)手段來(lái)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
三、開(kāi)展課外活動(dòng)，也是激發(fā)興趣的重要途徑。
根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)和興趣愛(ài)好，積極開(kāi)展各種課外活動(dòng)有助于學(xué)生增長(zhǎng)知識(shí)、開(kāi)闊視野、發(fā)展智力和個(gè)性、展現(xiàn)才能，例如可以利用第二課堂的時(shí)間開(kāi)展英語(yǔ)對(duì)話朗誦、唱歌、講故事、演講、表演等英語(yǔ)課外活動(dòng)，培養(yǎng)他們的自主性和創(chuàng)新意識(shí)。
四、興趣教育成敗的關(guān)鍵是教師。
自我效能感論文篇八
大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感培養(yǎng)研究作者/康軍娥
摘要：著重對(duì)當(dāng)前大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生在學(xué)習(xí)中面臨的問(wèn)題進(jìn)行探討，有針對(duì)性地對(duì)其自我效能感進(jìn)行詳細(xì)研究，提出了對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議。
關(guān)鍵詞：英語(yǔ)學(xué)困生；自我效能感；現(xiàn)狀調(diào)查；建議
一、自我效能感的基本理論
1.自我效能感理論
（1）形成自我效能感
自我效能感是班杜拉1977年第一次在其論著《自我效能：關(guān)于行為變化的綜合理論》中提出，指“人們對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定領(lǐng)域行為目標(biāo)所需能力的信念”.自我效能感講究把以個(gè)體身心機(jī)能的發(fā)揮為動(dòng)力作為基本角度，因此，它是個(gè)人以其自我為對(duì)象的一種思維模式。班杜拉將其分為三個(gè)層次，分別為具體任務(wù)、領(lǐng)域自我、一般自我效能感。
（2）影響自我效能感的基本因素
班杜拉發(fā)現(xiàn)自我效能感發(fā)展的基礎(chǔ)是要有一定的知識(shí)和信息，個(gè)體在行為中獲得效能感主要通過(guò)替代經(jīng)驗(yàn)、言語(yǔ)勸導(dǎo)、親歷經(jīng)驗(yàn)、情緒反應(yīng)和情境條件等五個(gè)方面來(lái)實(shí)現(xiàn)。
2.自我效能感在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的作用
研究表明，學(xué)生的自我效能感對(duì)其英語(yǔ)學(xué)習(xí)成績(jī)非常有影響。這主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：第一，自我效能感使得學(xué)生自主下定目標(biāo)。學(xué)生的自我效能感強(qiáng)，那么他在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中設(shè)置的目標(biāo)或難度也就更高。第二，自我效能感提升其對(duì)待困難的耐心。當(dāng)學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，擁有較強(qiáng)自我效能感的學(xué)生會(huì)認(rèn)為只要通過(guò)自己的不斷努力，一定可以實(shí)現(xiàn)預(yù)先制定的學(xué)習(xí)目標(biāo)。第三，自我效能感影響學(xué)生的思維方式。自我效能感較強(qiáng)的學(xué)生懂得利用自身優(yōu)勢(shì)，充分利用已經(jīng)學(xué)習(xí)的知識(shí)來(lái)融會(huì)貫通新的知識(shí)，()從而提升自己的技能。相反，自我效能感較差的學(xué)生往往更多關(guān)注自身的缺點(diǎn)和學(xué)習(xí)的高難度，這使得他們無(wú)法集中注意力去達(dá)成學(xué)習(xí)目標(biāo)?？傊晕倚芨懈鷮W(xué)生英語(yǔ)水平之間的關(guān)系是雙向的`。
二、大學(xué)英語(yǔ)學(xué)困生現(xiàn)狀調(diào)查
1.現(xiàn)狀調(diào)查分析
筆者所教學(xué)生有其特殊性，這些學(xué)生有相當(dāng)一部分是藏族學(xué)生，他們絕大部分高考英語(yǔ)成績(jī)較低，且對(duì)很多人來(lái)說(shuō)英語(yǔ)已經(jīng)是第三種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、英語(yǔ)）甚至是第四種語(yǔ)言（藏語(yǔ)、漢語(yǔ)、日語(yǔ)、英語(yǔ)）了。加上西藏本身的基礎(chǔ)教育相對(duì)落后、特殊的地理環(huán)境，所以大部分藏族學(xué)生英語(yǔ)學(xué)習(xí)很困難。并且由于缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，致使他們最終形成較強(qiáng)的自卑心理和壓力。通過(guò)文獻(xiàn)得知，2009年對(duì)大學(xué)生進(jìn)行自我效能感量表（gses）測(cè)試，研究統(tǒng)計(jì)發(fā)放850份調(diào)查問(wèn)卷，收回706份。結(jié)果表明，普通高校大學(xué)生自我效能感均分低于中等水平的學(xué)生占調(diào)查人數(shù)的27%.如下表：
2.原因分析
（1）學(xué)生自身原因
第一，學(xué)生自卑感強(qiáng)，壓力大。由于本校學(xué)生高考成績(jī)相對(duì)較低，所以在入學(xué)以后，自卑心理日漸加強(qiáng)，同時(shí)由于社會(huì)上的“名校熱”致使他們?cè)谏鐣?huì)上受到歧視，長(zhǎng)期如此，他們便陷入了迷茫和困惑中。第二，缺乏良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣以及英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信。很多學(xué)生認(rèn)為將來(lái)工作與英語(yǔ)沒(méi)有太大關(guān)系，學(xué)好英語(yǔ)還不如學(xué)好專業(yè)課。第三，經(jīng)濟(jì)條件較好，依賴性強(qiáng)，缺乏對(duì)事物的鑒別力。本校這些藏族英語(yǔ)學(xué)困生由于在畢業(yè)之后大部分回到西藏進(jìn)行工作，所簽約工作單位整體不錯(cuò)，經(jīng)濟(jì)收入也不錯(cuò)，所以他們并不特別注重學(xué)習(xí)，對(duì)國(guó)家政策依賴性非常強(qiáng)。
（2）教師方面原因
第一，很多教師普遍認(rèn)為這些英語(yǔ)學(xué)困生是“后進(jìn)生”,所以從心底沒(méi)有重視，缺乏責(zé)任心，敷衍了事。第二，缺乏針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的特色教學(xué)方法，有的教師嘗試去改變教學(xué)策略，但是缺乏學(xué)生的配合，最終采取“放棄”的策略。
（3）學(xué)校管理方面
第一，缺乏針對(duì)性的管理措施。學(xué)校對(duì)于學(xué)困生沒(méi)有明確的考核和獎(jiǎng)懲制度，學(xué)生可以得過(guò)且過(guò)。第二，缺乏對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的關(guān)懷。學(xué)校針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的交流活動(dòng)較少，課程設(shè)置混亂、專業(yè)重復(fù)等各種問(wèn)題無(wú)法幫學(xué)生在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面樹(shù)立正確的觀念。
三、對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生自我效能感的建議
1.進(jìn)行正確歸因
（1）學(xué)生自我歸因
學(xué)生的自我效能感與其學(xué)習(xí)成果成正相關(guān)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，對(duì)學(xué)習(xí)結(jié)果失敗歸結(jié)于不可控因素，長(zhǎng)期如此，嚴(yán)重降低自我效能感，進(jìn)而又影響到他們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)。因此要改變這種問(wèn)題，就必須迫使他們改變歸因方式，防止錯(cuò)誤的歸因，積極引導(dǎo)，讓其意識(shí)到努力可以戰(zhàn)勝智商和能力，并且意識(shí)到能力是后天習(xí)得的。
（2）教師歸因
首先，在遇到學(xué)困生的英語(yǔ)學(xué)習(xí)問(wèn)題時(shí)，教師要盡力保護(hù)學(xué)生的自尊心，讓其意識(shí)到?jīng)]有達(dá)到目標(biāo)不是因?yàn)樽陨碇巧袒蚰芰σ蛩?，而是自己沒(méi)有努力或方法不對(duì)的結(jié)果。其次，教師要給予學(xué)生適當(dāng)?shù)膸椭洼o導(dǎo)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生來(lái)說(shuō)，教師主要集中于對(duì)學(xué)習(xí)方法的引導(dǎo)和學(xué)習(xí)過(guò)程的監(jiān)督。
2.增加英語(yǔ)學(xué)困生的成功體驗(yàn)
（1）樹(shù)立適當(dāng)目標(biāo)
英語(yǔ)學(xué)困生一般都存在對(duì)自身學(xué)業(yè)的苦惱，因此，要給其設(shè)置適當(dāng)層次的目標(biāo)，特別是近期目標(biāo)，一定要設(shè)置得具體、可執(zhí)行。
（2）提出針對(duì)英語(yǔ)學(xué)困生的教學(xué)方法
第一，開(kāi)展群體學(xué)習(xí)。學(xué)生可以一起學(xué)習(xí)、討論，以達(dá)到取長(zhǎng)補(bǔ)短的目的。在英語(yǔ)學(xué)困生中，更應(yīng)該多開(kāi)展類似的活動(dòng)來(lái)幫助他們降低學(xué)習(xí)的難度。第二，建立積極期望，避免消極否定。教師對(duì)學(xué)生不同的期望將產(chǎn)生不同的反應(yīng)。教師若以消極的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，這會(huì)嚴(yán)重地阻礙學(xué)生自我效能感的提升，因此，教師應(yīng)該多多建立積極的期望。
3.加強(qiáng)英語(yǔ)學(xué)困生運(yùn)用英語(yǔ)學(xué)習(xí)策略能力的訓(xùn)練
教師可以從詞匯策略和口語(yǔ)策略方面訓(xùn)練英語(yǔ)學(xué)困生的認(rèn)知策略。第一，詞匯策略培養(yǎng)。教師要讓學(xué)生體會(huì)到詞匯對(duì)于語(yǔ)言的重要性，并且理解科學(xué)的單詞學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，要著重強(qiáng)調(diào)記憶曲線規(guī)律，要求學(xué)生周期性加強(qiáng)記憶。第二，口語(yǔ)策略培養(yǎng)。培養(yǎng)學(xué)生的音標(biāo)發(fā)音、口語(yǔ)發(fā)音規(guī)律等，同時(shí)可以多讓學(xué)生觀看英語(yǔ)紀(jì)錄片、電視劇、電影方面的多種題材，讓學(xué)生不斷地模仿其發(fā)音。
自我效能感、學(xué)習(xí)策略、學(xué)業(yè)成績(jī)?nèi)咧g存在著顯著的正相關(guān)。在強(qiáng)調(diào)學(xué)生調(diào)整學(xué)習(xí)策略的同時(shí)，必須鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)激勵(lì)自己主動(dòng)學(xué)習(xí)。對(duì)于英語(yǔ)學(xué)困生而言，要加強(qiáng)他們對(duì)英語(yǔ)學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)調(diào)控的訓(xùn)練，有意識(shí)地監(jiān)控他們的學(xué)習(xí)過(guò)程和結(jié)果，才能幫助他們調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)，以取得更好的成績(jī)。
參考文獻(xiàn)：
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作者簡(jiǎn)介：康軍娥（1978-），女，2002年畢業(yè)于西安外國(guó)語(yǔ)學(xué)院，講師，研究方向是大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)和英語(yǔ)語(yǔ)言文學(xué)。
自我效能感論文篇九
材料墻體的數(shù)倍;選用的密封膠粘結(jié)效果差,膠條密封不嚴(yán),導(dǎo)致冷、熱風(fēng)滲透情況嚴(yán)重;所用的型材、保溫隔熱材料不當(dāng)?shù)葐?wèn)題的存在使得普通玻璃幕墻在綠色建筑和低碳建筑推廣過(guò)程中一直得不到應(yīng)有的重視。本文著重從選材和構(gòu)造兩個(gè)方面加以分析和探討,相應(yīng)提出玻璃幕墻在建筑節(jié)能方面的作用。
1.材料選擇
材料的選用對(duì)于玻璃幕墻的質(zhì)量有著至關(guān)重要的作用,這里主要指以下幾個(gè)方面。
1.1玻璃幕墻框料的選用
1.1.1斷橋鋁合金框料
為提高玻璃的保溫性能,可以采用斷橋鋁合金型材。我們所見(jiàn)到的玻璃幕墻大部分也是鋁合金為支撐構(gòu)件的幕墻。隔熱斷橋鋁合金的原理是在鋁型材中間穿入隔熱條,將鋁型材斷開(kāi)形成斷橋,有效阻止熱量的傳導(dǎo)。隔熱鋁合金型材門窗的熱傳導(dǎo)性比非隔熱鋁合金型材門窗降低40~70%,保溫隔熱性好。同時(shí)斷橋鋁合金結(jié)構(gòu)經(jīng)精心設(shè)計(jì),接縫嚴(yán)密,防噪隔音效果好,試驗(yàn)結(jié)果表明,斷橋鋁合金結(jié)構(gòu)的空氣隔聲量達(dá)到隔音30-40db,能保證在高速公路兩側(cè)50米內(nèi)的居民不受噪音干擾,毗鄰鬧市也可保證室內(nèi)寧?kù)o。并且鋁合金型材可回收循環(huán)再利用,屬綠色建材環(huán)保產(chǎn)品。
1.1.2鋼框料
鋼框架玻璃幕墻是玻璃幕墻系統(tǒng)里的一個(gè)特別領(lǐng)域,它適用于大跨度、大空間的建筑立面及采光頂。由于鋼材具有比鋁合金更低的導(dǎo)熱性能,可以通過(guò)型材的選用和節(jié)點(diǎn)的構(gòu)造實(shí)現(xiàn)既通透美觀又節(jié)能環(huán)保的建筑外立面。此外,鋼框架優(yōu)良的耐火性能使幕墻既節(jié)能又安全防火,達(dá)到功能與形式的完美統(tǒng)一。
鋼框架作為玻璃幕墻的一個(gè)特殊類別,與我們常見(jiàn)的鋁合金比較,具有以下優(yōu)點(diǎn):1)鋼材的強(qiáng)度是鋁合金的三倍,可以用更細(xì)的型材承受更大的玻璃重量,玻璃尺度更大氣,建筑立面更通透;2)鋼材的熱膨脹系數(shù)僅為鋁合金的58%,在鋼型材與墻體的連結(jié)部位對(duì)變形的要求更低,更容易保證其密封性能;3)鋼的熱傳導(dǎo)率僅為鋁的32%,從材料本身來(lái)講,鋼框具有更好的保溫性能。
鋁合金和鋼框架兩種框架系統(tǒng)在幕墻系統(tǒng)中承擔(dān)著不同職能和分工,相互補(bǔ)充、相互依賴。合理材料的選用可以達(dá)到資源的節(jié)約和優(yōu)化,從而為實(shí)現(xiàn)低碳的社會(huì)盡到一份責(zé)任。
1.2玻璃幕墻材料的選用
在玻璃幕墻中,玻璃所占的面積要比框大的多,所以更重要的是玻璃材料的選用。為了達(dá)到建筑節(jié)能的要求必須嚴(yán)格控制玻璃材料。
1.2.1鍍鏌玻璃
幕墻玻璃應(yīng)盡量采用鍍鏌玻璃,因其鏌層能有效阻礙太陽(yáng)能向室內(nèi)輻射。如采用單片鍍鏌玻璃時(shí),應(yīng)使用在線熱噴法生產(chǎn)的產(chǎn)品(膜層牢固、耐久性好)。玻璃的厚度關(guān)系到結(jié)構(gòu)安全,同時(shí)也影響熱能的透射量,當(dāng)采用框支承幕墻時(shí),單片玻璃厚度不應(yīng)小于6毫米,夾層玻璃的`單片厚度不宜小于5毫米。
1.2.2低輻射玻璃
低輻射玻璃又稱low-e玻璃,是鍍膜玻璃的一種。其在夏季可以反射陽(yáng)光中的紅外線,節(jié)省空調(diào)費(fèi)用;在冬季能使室內(nèi)的熱量重新反射回室內(nèi),減少熱量流失,具雙向節(jié)能效果。
1.2.3中空玻璃
在現(xiàn)代化高層建筑的玻璃幕墻中,還采用了由鏡面玻璃與普通玻璃組合,隔層充入干燥空氣的中空玻璃。中空玻璃是一種良好的隔熱、隔音、防結(jié)霜、防潮、抗風(fēng)壓強(qiáng)度大、美觀適用、并可降低建筑物自重的新型建筑材料。
中空玻璃是用兩片或三片玻璃,使用高強(qiáng)度高氣密性復(fù)合粘結(jié)劑,將玻璃片與內(nèi)含干燥劑的鋁合金框架粘結(jié),制成的高效能隔音隔熱玻璃。據(jù)實(shí)驗(yàn)檢測(cè),在冬天,當(dāng)室外溫度為-10℃時(shí),室內(nèi)單層玻璃窗前的溫度為-2℃,而中空玻璃窗前的溫度是13℃;而在夏天,雙層中空玻璃可以擋住90%的太陽(yáng)輻射熱,雖然陽(yáng)光依然可以透過(guò)玻璃幕墻,但曬在身上不會(huì)感到炎熱。因此,使用中空玻璃幕墻的房間可以做到冬暖夏涼,極大地改善了生活環(huán)境。
2.構(gòu)造要求
玻璃幕墻在構(gòu)造方面的節(jié)能措施應(yīng)主要從以下兩個(gè)方面著手。
2.1提高玻璃的氣密性能
(1)支承結(jié)構(gòu)和幕墻面板板塊之間應(yīng)采用彈性好、耐久性好的密封條或密封膠密封。通常采用硅酮結(jié)構(gòu)膠等柔性連接。
(2)開(kāi)啟窗部位是玻璃幕墻中保溫隔熱的薄弱環(huán)節(jié)。所以玻璃幕墻開(kāi)啟窗的周邊縫隙、明框幕墻玻璃與型材間隙宜采用兩道或多道橡膠條密封,橡膠條拼接應(yīng)嚴(yán)密(接縫處可注膠密封),窗框料轉(zhuǎn)角拼接處要注膠密封。
(3)玻璃幕墻與周邊構(gòu)件、實(shí)體墻面洞口邊緣、樓板或隔墻外沿間的縫隙處要設(shè)置保溫材料,并進(jìn)行有效封堵設(shè)計(jì),確保玻璃幕墻的保溫性能。
2.2采取遮陽(yáng)的措施
玻璃幕墻采用百葉、格柵、遮陽(yáng)板等遮陽(yáng)設(shè)施,可以最大限度減少陽(yáng)光的直接照射,避免室內(nèi)過(guò)熱,從而達(dá)到更好的隔熱節(jié)能作用。遮陽(yáng)百葉有水平百葉和垂直百葉,分手控、電動(dòng)及可調(diào)節(jié)百葉系統(tǒng)。根據(jù)建筑風(fēng)格及需求,可選用不同形式、控制方式的遮陽(yáng)系統(tǒng)。
3.結(jié)語(yǔ)
玻璃幕墻作為建筑外圍護(hù)結(jié)構(gòu)或裝飾結(jié)構(gòu),除了滿足建筑結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)的強(qiáng)度、剛度、風(fēng)壓、抗震和溫度變形等要求外,還要達(dá)到較高的環(huán)保節(jié)能要求。這就要求設(shè)計(jì)師在進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)要根據(jù)建筑物的使用功能要求以及不同地區(qū)的氣候特點(diǎn),正確地選擇玻璃幕墻的材料并進(jìn)行合理的構(gòu)造設(shè)計(jì),以使玻璃幕墻達(dá)到較高的建筑節(jié)能效果。
自我效能感論文篇十
提高自我效能感――開(kāi)發(fā)員工潛力的重要途徑
自我效能感：人類行動(dòng)的內(nèi)在動(dòng)力源
白云山制藥廠總部與第一軍醫(yī)大學(xué)只隔一條馬路，在1983年，該廠產(chǎn)值已經(jīng)上億元，排在國(guó)內(nèi)醫(yī)藥行業(yè)前三名行列之內(nèi)。這時(shí)，趙新先正在為籌建南方制藥廠而奔波。1990年，南方制藥廠產(chǎn)值達(dá)3.8億，超過(guò)白云山制藥廠。但在1983年的時(shí)候，有誰(shuí)會(huì)想到，或是想到了又會(huì)相信呢？確實(shí)有人想到了，這個(gè)人就是趙新先。他在為南方藥廠的出生而奮斗的時(shí)候，就想到了這一目標(biāo)，而且對(duì)此充滿信心?？梢哉f(shuō)，正是這種堅(jiān)定的必勝信念使三九集團(tuán)從“不可能”中誕生和發(fā)展。這種信念也正是許許多多個(gè)人、企業(yè)成功的根本。
無(wú)論是理論還是實(shí)踐都已證明，最能讓人們自覺(jué)挖掘其潛能的是實(shí)現(xiàn)自我的沖動(dòng)，是一個(gè)人得以充分發(fā)揮其能力，充分展示其價(jià)值的渴望。但是，實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)的前提是：一個(gè)人首先相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。事實(shí)上，使大多數(shù)人終落“平庸”命運(yùn)的重要原因之一是，他們放棄了努力，而只所以放棄，是因?yàn)樗麄冊(cè)趦?nèi)心深處不相信自己有能力獲得成功。
人們往往只去做自認(rèn)為能夠做到的事，而回避自認(rèn)為超越自己能力的事。在特定領(lǐng)域內(nèi)的這種“自認(rèn)為”就是自我效能感（self-efficacy）。這一概念和理論的提出者，著名行為學(xué)習(xí)與社會(huì)認(rèn)知心理學(xué)家班杜拉（bandura）指出：自我效能感是人們對(duì)自己為獲得某種預(yù)期結(jié)果所需實(shí)施的特定行為（區(qū)別于一般的自信心）能力的信念。自我效能感理論告訴我們，一種行為的啟動(dòng)、以及行為過(guò)程的維持，主要取決于行為者對(duì)自己相關(guān)行為技能的預(yù)期和信念。也就是說(shuō)，對(duì)于先天素質(zhì)基礎(chǔ)相近的人，那些對(duì)自己實(shí)現(xiàn)特定目標(biāo)的能力有信心的人往往會(huì)取得成功；而那些認(rèn)為自己“不行”的人往往與“成功”無(wú)緣。
自我效能感影響人們的工作績(jī)效
1、自我效能感對(duì)人們認(rèn)識(shí)過(guò)程的調(diào)節(jié)
一個(gè)人對(duì)自己實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的能力所具有的信心影響到對(duì)自我目標(biāo)的設(shè)定。自我效能感越強(qiáng)的人，為自己設(shè)定的目標(biāo)之挑戰(zhàn)性越強(qiáng)，對(duì)目標(biāo)的承諾也越堅(jiān)定。大多數(shù)行為過(guò)程首先是在思想中進(jìn)行組織的，在進(jìn)入現(xiàn)實(shí)以前，人們會(huì)在心里構(gòu)想預(yù)期中的腳本，并常常有意無(wú)意地在心里進(jìn)行演練。自我效能感高的人更傾向于構(gòu)造成功者的劇情，并將其在心里形象化，其注意的焦點(diǎn)是怎樣更好地解決問(wèn)題，從而為隨后的行動(dòng)提供積極的指導(dǎo)和支持；自我效能感低的人更容易在心里勾畫一幅失敗的景象，其注意的焦點(diǎn)是那些可能出錯(cuò)的事情，他不得不分出相當(dāng)?shù)木εc自我懷疑作斗爭(zhēng)，在這種情況下要取得很好的成績(jī)是很難的。
在面對(duì)有壓力的環(huán)境、失敗和挫折時(shí)，一個(gè)人需要具有很強(qiáng)的自我效能感，以保證其將注意力集中于所要完成的任務(wù)上。在這種情況下自我懷疑的人，其思維的有效性會(huì)受到影響，難以把握自己的思路，于是他們會(huì)降低自己的抱負(fù)水平和行動(dòng)質(zhì)量。
2、自我效能感對(duì)人們行為動(dòng)機(jī)的調(diào)節(jié)
我們大部分行為動(dòng)機(jī)都是在認(rèn)知的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的，人們通過(guò)對(duì)未來(lái)的預(yù)見(jiàn)和期待來(lái)激勵(lì)和指導(dǎo)自己的行動(dòng)。他們形成有關(guān)他們能干什么的信念，他們預(yù)見(jiàn)自己行為的結(jié)果，他們按照對(duì)未來(lái)的設(shè)想設(shè)置有價(jià)值的目標(biāo)，并策劃行動(dòng)方案。現(xiàn)實(shí)中有無(wú)數(shù)可選擇的目標(biāo)，但每個(gè)人只會(huì)選擇那些自認(rèn)為有能力實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，而放棄自以為沒(méi)有能力去實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。
自我效能感不但決定著個(gè)人的目標(biāo)設(shè)置，還影響著一個(gè)人為目標(biāo)所付出的努力程度、面對(duì)困難的持久力以及失敗后的恢復(fù)能力。面對(duì)困難或失敗時(shí)，那些懷疑自己能力的人會(huì)松懈其努力或很快放棄；而自我效能感強(qiáng)的人則會(huì)投入更大的努力去實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。
3、自我效能感對(duì)人們情緒調(diào)節(jié)的調(diào)節(jié)
在受到威脅或是困難的情況下，一個(gè)人能承受多大的壓力，關(guān)鍵取決于其對(duì)自己應(yīng)對(duì)能力的信念。自我效能感對(duì)焦慮感有很大的影響，那些相信自己能夠應(yīng)付可能出現(xiàn)的威脅的人很少把精力用來(lái)想象各種消極的可能性；而那些覺(jué)得自己在高焦慮喚醒時(shí)難以應(yīng)付的人，會(huì)過(guò)低地估計(jì)自己的自控能力，并在頭腦中充滿了各種想象的危險(xiǎn)，夸大事實(shí)的嚴(yán)重性，不斷被那些極少可能發(fā)生的事所煩擾。這一方面會(huì)使其倍受折磨，另一方面也損害了其心理功能的正常發(fā)揮。所以自我效能感調(diào)節(jié)著人的回避行為和焦慮喚醒。
4、自我效能感對(duì)人們選擇過(guò)程的影響
人在一定程度上是環(huán)境的產(chǎn)物。但人并非完全被動(dòng)于環(huán)境，事實(shí)上，每個(gè)人都在不同程度上選擇著自己的環(huán)境。比如那些不滿意目前處境的人們，有的會(huì)繼續(xù)呆下去，另一些則重新選擇選擇。不過(guò)無(wú)論選擇了什么環(huán)境，一旦選定之后，該環(huán)境就會(huì)對(duì)人產(chǎn)生影響。所以人們通過(guò)選擇環(huán)境，反過(guò)來(lái)影響自己。
研究表明，人們會(huì)選擇那些自認(rèn)為能應(yīng)付得了的環(huán)境，回避自以為力所不能及的環(huán)境。進(jìn)而，由于這種不同的選擇，人們培養(yǎng)了不同的勝任能力、興趣和社會(huì)關(guān)系網(wǎng)，這些又進(jìn)一步影響了其生活過(guò)程。能夠影響個(gè)人選擇的任何因素都會(huì)深刻地影響一個(gè)人的發(fā)展，這是因?yàn)樵谧晕倚芨挟a(chǎn)生其最初效果之后，一個(gè)人所選擇的特定環(huán)境所產(chǎn)生的特定社會(huì)影響會(huì)進(jìn)一步提高其在該環(huán)境中的勝任力、價(jià)值感和興趣。
什么因素決定一個(gè)人的自我效能感？
1、行為或業(yè)績(jī)經(jīng)驗(yàn)
成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是影響自我效能感最有力的信息源。在某件工作、行為或技能上的成功會(huì)增強(qiáng)一個(gè)人在該工作、行為或技能方面的自我效能感；而失敗，尤其是連續(xù)多次的失敗，則會(huì)降低其在相應(yīng)方面的自我效能感。這就是“成功是成功之父”的原因。另外，在一項(xiàng)行動(dòng)剛剛開(kāi)始時(shí)的失敗，因其不能反映出努力的不足或不利的環(huán)境因素，容易使人歸因于自己能力的不足。但不同的人受影響的程度并不一樣，對(duì)于先前已經(jīng)具備很強(qiáng)自我效能感的人而言，偶然的失敗不會(huì)影響其對(duì)自己能力的判斷。他更有可能尋找環(huán)境因素、努力不足或策略方面的原因。這樣，失敗反而能提高其信念：改進(jìn)后的策略會(huì)帶來(lái)將來(lái)的成功。
2、替代性經(jīng)驗(yàn)
人們從觀察別人所得到的替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感影響也很大。看到與自己相近的人成功能促進(jìn)自我效能感的提高，增加了實(shí)現(xiàn)同樣目標(biāo)的信心；但看到與已相近的人失敗，尤其是付出很大努力后的失敗，則會(huì)降低自我效能感，覺(jué)得自己成功的希望也不大；尤其是，當(dāng)一個(gè)人對(duì)自己某方面的能力缺乏現(xiàn)實(shí)的'判斷依據(jù)或知識(shí)時(shí)，這種間接經(jīng)驗(yàn)的影響力最大。不過(guò)，比之直接的成敗經(jīng)歷，替代性經(jīng)驗(yàn)對(duì)自我效能感的影響要相對(duì)弱一些。
3、想象性經(jīng)驗(yàn)
社會(huì)認(rèn)知理論認(rèn)為，人類具有符號(hào)認(rèn)知能力，這使其有可能在頭腦中，將未來(lái)可能出現(xiàn)的情境和事件、他們相應(yīng)的行為和情感反應(yīng)以及他們行為的可能后果想象出來(lái)，加之視覺(jué)化。通過(guò)這種對(duì)其在未來(lái)情境中實(shí)現(xiàn)特定行為能力的想象，一個(gè)人建立起相應(yīng)的自我效能感。這種想象來(lái)源于過(guò)去參與過(guò)的，與目前相近情境下的直接或替代經(jīng)驗(yàn)，也可能來(lái)自于他人的勸導(dǎo)。心理治療專家讓患者進(jìn)行想象訓(xùn)練，如系統(tǒng)脫敏之類，可作為這方面的例證。不過(guò)，想象的作用比直接經(jīng)驗(yàn)為弱。
4、語(yǔ)言勸導(dǎo)。
第三種影響自我效能感的信息源是他人的評(píng)價(jià)勸說(shuō)及自我規(guī)勸。缺乏事實(shí)基礎(chǔ)的言語(yǔ)勸告對(duì)形成自我效能感效果不大。在直接經(jīng)驗(yàn)或替代經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上進(jìn)行勸說(shuō)、鼓勵(lì)，效果最大。另外，其效果還受到信息來(lái)源的專業(yè)性、權(quán)威性和吸引力的影響。
怎樣在管理中運(yùn)用自我效能感理論？
1、讓員工在成功的體驗(yàn)中走向更大的成功
領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)高超的管理者往往在對(duì)下屬的能力和人品有了準(zhǔn)確的判斷后，便讓下屬大膽去干，需要的時(shí)候，甚至將其推下“水”，逼迫其背水一戰(zhàn)。正是在不斷克服困難、完成許多艱巨任務(wù)的過(guò)程中，部下的自我效能感不斷獲得提高，并會(huì)以更大的信心迎接更大的挑戰(zhàn)。三九集團(tuán)總裁趙新先堪稱善用這一手的典范，他下面許多“少帥”級(jí)的年輕企業(yè)家?guī)缀醵际亲屗o逼出來(lái)的。在下屬感到已經(jīng)走入死胡同的時(shí)候，他最常說(shuō)的一句話是：“相信自己就能行！”。這種鼓勵(lì)加壓力使他們履敗履戰(zhàn)，終致成功，將一個(gè)個(gè)“不可能”變成了現(xiàn)實(shí)。管理者不能讓下屬停留在“失敗”上，一定要逼著他向前走，直到抓住一次“成功”，這個(gè)“成功”會(huì)強(qiáng)化下屬的自我效能感，會(huì)成為下屬向更大“成功”奮進(jìn)的動(dòng)力源。只有在戰(zhàn)勝失敗，取得成功之后，“失敗是成功之母”這句話才是正確的。如果中途放棄，“失敗”就會(huì)降低一個(gè)人的自我效能感，并很可能成為下一次“失敗之母”。
2、及時(shí)鼓勵(lì)員工
那些有失敗經(jīng)歷的員工最需要上級(jí)對(duì)其能力的肯定，對(duì)其努力的贊賞。遺憾的是當(dāng)員工沒(méi)有做成一件事時(shí)，他得到最多的是批評(píng)和貶低。如果員工不相信能夠成功，誰(shuí)也無(wú)法激發(fā)其內(nèi)在潛能，他的行為只能停留在低水平上。所以一個(gè)管理者打掉員工對(duì)自己能力的自信，不但制造了一個(gè)低能和麻煩員工，也毀滅了其奮發(fā)向上的斗志。權(quán)威者的評(píng)價(jià)是影響一個(gè)人自我效能感的重要因素，在員工心中，管理者往往是這種權(quán)威的象征。將關(guān)注點(diǎn)放在員工的優(yōu)長(zhǎng)上，是管理者提高員工工作動(dòng)機(jī)的重要技能。
3、讓員工體驗(yàn)成功的感覺(jué)
施樂(lè)公司最出色的地區(qū)銷售經(jīng)理法蘭克.派斯特剛剛到克利夫蘭就任，就發(fā)現(xiàn)整個(gè)銷售區(qū)到處彌漫著失敗的氛圍。于是他編輯了一卷錄象帶，其中搜集了許多足球比賽中令人驚心動(dòng)魄、熱血沸騰的片段：球員們激動(dòng)地沖過(guò)終點(diǎn)線，興奮地握著拳頭，相互擊掌，全場(chǎng)觀眾為之瘋狂等。在開(kāi)會(huì)的時(shí)候，他為放給所有員工。當(dāng)錄像放完后，他要求室內(nèi)每個(gè)人站起來(lái)，彼此慶賀：“你們已經(jīng)超越第一名了。你們是全美國(guó)第一特區(qū)，慶祝吧！”他讓所有人體驗(yàn)“勝利”時(shí)那種激越的興奮感，并將這種感覺(jué)化為內(nèi)在的力量和信念：我一定要成功，一定能夠成功！這種力量激勵(lì)著每一個(gè)銷售員拋棄“失敗”，使這個(gè)銷售區(qū)從最后一名變成最出色的銷售區(qū)。
4、樹(shù)立成功的榜樣
對(duì)銷售人員進(jìn)行培訓(xùn)的重要方式是向他們展示大量成功的銷售員事跡和經(jīng)歷。那些從平凡走向偉大的人，變成他們學(xué)習(xí)的榜樣，使信心和勇氣回到他們心中，于是他們又一次鼓起斗志。事實(shí)上，許多人在回顧自己的人生時(shí)都提到，那些成功者的故事曾強(qiáng)化自己的信心和斗志，從而激勵(lì)自己為理想而努力奮斗。在企業(yè)培訓(xùn)中，請(qǐng)同行成功者，尤其是最初出身貧寒，在許多人眼中并無(wú)特殊之處，但經(jīng)過(guò)奮斗終獲成功的人士，現(xiàn)身說(shuō)法，講述他們成功的坎坷經(jīng)歷，對(duì)提高員工自我效能感具有顯著的效果。
自我效能感bandura于1977年首次提出的，在早期他認(rèn)為自我效能感是在特定的情景中是否有能力操作行為的預(yù)期，后來(lái)他把自我效能感看做是對(duì)行為操作能力的知覺(jué)和有關(guān)柯收自我生成能力的信念。并且他指出自我效能感有以下幾個(gè)因素形成：（1）行為的成敗經(jīng)驗(yàn)（2）替代性經(jīng)驗(yàn)（3）言語(yǔ)勸導(dǎo)（4）情緒的喚醒（5）情景條件。對(duì)于自我效能感的培養(yǎng)，他認(rèn)為可以適當(dāng)?shù)耐獠繌?qiáng)化和及時(shí)的自我強(qiáng)化以及加強(qiáng)歸因訓(xùn)練。近些年來(lái)自我效能感已成為心理學(xué)家研究熱門課題，也取得了很大的進(jìn)展。
但目前的自我效能感的研究還存在著分歧，主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一是自我效能感概念的界定和測(cè)量。bandura等人認(rèn)為，自我效能感只能針對(duì)特定的任務(wù)領(lǐng)域而言的，不是一個(gè)一般的個(gè)性特質(zhì)，以為不同的任務(wù)領(lǐng)域中的自我效能感水平存在很大的差異。所以，自我效能感主要指得是具體任務(wù)領(lǐng)域的自我效能感（簡(jiǎn)稱具體自我效能感），要根據(jù)不同的研究領(lǐng)域來(lái)構(gòu)建測(cè)量工具。
而shere、chen等個(gè)性心理學(xué)者則認(rèn)為，自我效能感既可以看作是狀態(tài)的也可以看作是特質(zhì)的，存在著一般自我效能感。一般自我效能感是個(gè)體應(yīng)對(duì)、處理新的或困難情境的一種總體性自信程度。二是具體自我效能感和一般自我效能感的影響效果以及它們之間的關(guān)系。judge和bono的原因素分析研究發(fā)現(xiàn)，一般自我效能感直接影響個(gè)體工作態(tài)度和工作效績(jī)；chen、woodruff等人認(rèn)為，一般自我效能感主要通過(guò)具體自我效能感二對(duì)工作效績(jī)產(chǎn)生間接影響；bandura等人認(rèn)為，一般bandura于具體自我效能感相比，對(duì)個(gè)體在特定任務(wù)領(lǐng)域中效績(jī)的預(yù)測(cè)性差，甚至沒(méi)有預(yù)測(cè)性，且兩者一同作為工作效績(jī)的預(yù)測(cè)變量時(shí)，如果去掉具體自我效能感這個(gè)變量，一般自我效能感就失去了預(yù)測(cè)作用。
那么具體自我效能感于一般自我效能感的關(guān)系究竟如何呢？這項(xiàng)研究以管理者的管理自我效能感這個(gè)具體自我效能感為研究對(duì)象采用現(xiàn)場(chǎng)研究的方式對(duì)上述問(wèn)題進(jìn)行探索。所謂管理自我效能感，根據(jù)bandura對(duì)自我效能感界定，作者認(rèn)為，就是管理者對(duì)自己能否利用所擁有的技能與能力去完成管理工作任務(wù)的自信程度的評(píng)價(jià)。
bandura認(rèn)為，自我效能感的影響效果主要表現(xiàn)在以下四個(gè)方面：（1）行為選擇；（2）堅(jiān)持性（3）應(yīng)對(duì)方式及情緒反應(yīng)；（4）預(yù)測(cè)效績(jī)和應(yīng)對(duì)行為。工業(yè)與組織心理學(xué)在研究自我效能感影響效果時(shí)，主要集中在兩個(gè)層面：一是工作態(tài)度；二是工作效績(jī)。在社會(huì)認(rèn)知理論看來(lái)，自我效能感就是控制與激發(fā)人類動(dòng)機(jī)和行為的核心變量。自我效能感高的個(gè)體，對(duì)工作任務(wù)更加投入，常設(shè)置高的目標(biāo)并維持高的承諾，且在遇到困境是能堅(jiān)持不懈，因而就會(huì)表現(xiàn)出高的工作效績(jī)。一般自我效能感作為涉及個(gè)體自信心的一種人格變量，會(huì)對(duì)個(gè)體的工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生直接的影響。同時(shí)，也會(huì)影響到個(gè)體在完成具體任務(wù)時(shí)的信念，即具體自我效能感，進(jìn)而對(duì)工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生間接的影響。
綜上所述，作者提出了以下的研究假設(shè)：1：一般自我效能感對(duì)管理者的工作態(tài)度和工作效績(jī)有顯著影響；2：管理自我效能感對(duì)管理對(duì)工作態(tài)度工作效績(jī)有顯著影響，且影響作用大于一般自我效能感；3：一般自我效能感主要通過(guò)管理自我效能感，對(duì)管理者工作態(tài)度和工作效績(jī)有顯著影響。
3（部分中介模型）：一般自我效能感對(duì)管理者工作態(tài)度和工作效績(jī)產(chǎn)生直接影響，同時(shí)又通過(guò)管理自我效能感這個(gè)中介變量產(chǎn)生間接影響。
對(duì)于潛變量路徑分析的具體方法?，由于我自己看的也不太懂，在此就小詳細(xì)敘述。通過(guò)分析發(fā)現(xiàn)（?1?）具體自我效能感與工作效績(jī)相關(guān)高于一般自我效能感，假設(shè)?2?得到全部驗(yàn)證；（?2?）一般自我效能感主要通過(guò)管理自我效能感這個(gè)中介變量，對(duì)管理者的工作滿意度、工作卷入度、管理效果和管理創(chuàng)新產(chǎn)生間接的影響。假設(shè)?3得到全部驗(yàn)證。本研究以管理者自我效能感為切入點(diǎn)，探討了自我效能感與一般自我效能感的關(guān)系。從結(jié)果可發(fā)現(xiàn)，完全中介模型是可以接受的，但部分中介模型更為理想，這說(shuō)明一般自我效能感在通過(guò)管理自我效能感產(chǎn)生間接影響的，同時(shí)又能對(duì)管理者的工作效績(jī)產(chǎn)生間接影響，但其影響作用顯著低于管理自我效能感。
這項(xiàng)研究以現(xiàn)場(chǎng)研究的方式證實(shí)了：自我效能感可以分為兩個(gè)操作層次，即一般和具體，但一般自我效能感主要通過(guò)具體自我效能感產(chǎn)生間接作用。研究很多借鑒之處，研究提出的模型假設(shè)我以前還沒(méi)有想過(guò)，還有就是潛變量路徑分析的方法我還要認(rèn)真的去看看，感覺(jué)用處不小。在這里我認(rèn)為如果要將文章中的結(jié)論加以推廣還要對(duì)其他領(lǐng)域自我效能感與一般自我效能感的關(guān)系進(jìn)行研究，只通過(guò)管理自我效能感和一般自我效能感的關(guān)系還不能準(zhǔn)確的推出一般的結(jié)論。
自我效能感論文篇十一
學(xué)業(yè)自我效能是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)學(xué)業(yè)任務(wù)時(shí)的自信和能力感。提升學(xué)業(yè)自我效能既是對(duì)自己潛能的充分信任，也是對(duì)成功的積極預(yù)期。在我的學(xué)習(xí)生涯中，我深刻體會(huì)到了提升學(xué)業(yè)自我效能的重要性，通過(guò)不斷的實(shí)踐和總結(jié)，我積累了一些心得體會(huì)，愿與大家分享。
首先，樹(shù)立明確的目標(biāo)是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要前提。學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們應(yīng)該明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并具體制定實(shí)施計(jì)劃。一個(gè)明確的目標(biāo)可以指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)方向，增強(qiáng)我們的動(dòng)力和意志力，從而提高學(xué)習(xí)自我效能。在制定目標(biāo)時(shí)，我們還要考慮實(shí)際情況，盡量將目標(biāo)劃分為可行的小目標(biāo)，每次完成一個(gè)小目標(biāo)都會(huì)增加我們的學(xué)習(xí)自信心。
其次，有計(jì)劃、有方法地學(xué)習(xí)是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要策略。積極主動(dòng)地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間，可以增加學(xué)業(yè)自我效能的感受，提高學(xué)習(xí)的效果。有效的學(xué)習(xí)方法也是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要保障。我們可以采用創(chuàng)設(shè)情境、啟發(fā)學(xué)生思維、培養(yǎng)學(xué)習(xí)策略等多種方法，并根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)找到適合自己的學(xué)習(xí)方法，不斷調(diào)整和改進(jìn)自己的學(xué)習(xí)策略。同時(shí)，我們還應(yīng)該掌握一些學(xué)習(xí)技巧，如做好筆記、整理知識(shí)點(diǎn)等，有效地提升自己的學(xué)習(xí)效率和效果。
第三，積極尋求幫助并與他人交流合作是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要途徑。學(xué)業(yè)自我效能不僅包括個(gè)體的努力和能力，還與他人的幫助和支持密切相關(guān)。當(dāng)遇到學(xué)習(xí)困難時(shí)，我們應(yīng)該主動(dòng)去請(qǐng)教老師和同學(xué)，尋求他們的幫助和指導(dǎo)。與他人交流，我們可以從他們身上獲取一些寶貴的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和方法。此外，積極參與學(xué)習(xí)小組，與同學(xué)一起合作學(xué)習(xí)，可以提高我們的學(xué)習(xí)效果和自信心，共同攻克學(xué)習(xí)難關(guān)。
第四，樹(shù)立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是提升學(xué)業(yè)自我效能的關(guān)鍵。積極的學(xué)習(xí)態(tài)度是源自對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)和興趣，以及對(duì)學(xué)習(xí)的價(jià)值和目標(biāo)的認(rèn)同。我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)中保持積極向上的心態(tài)，相信自己的潛力和能力，相信自己可以克服困難取得好成績(jī)。同時(shí)，我們還應(yīng)該主動(dòng)追求真理和知識(shí)，培養(yǎng)好奇心和探索欲。只有擁有積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，我們才能更好地提升自己的學(xué)業(yè)自我效能。
最后，積極參與課外活動(dòng)和鍛煉身體也是提升學(xué)業(yè)自我效能的重要途徑。課外活動(dòng)可以幫助我們開(kāi)拓眼界，培養(yǎng)多元化的興趣愛(ài)好，增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)。參加體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，改善我們的身體健康狀況，為學(xué)習(xí)提供良好的身心狀態(tài)。通過(guò)參與課外活動(dòng)和鍛煉身體，我們可以提高自身的綜合能力和自信心，更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)中的各種挑戰(zhàn)。
總之，提升學(xué)業(yè)自我效能需要我們樹(shù)立明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，采取有計(jì)劃、有方法地學(xué)習(xí)，積極尋求幫助與他人交流合作，樹(shù)立積極的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極參與課外活動(dòng)和鍛煉身體。只有在多個(gè)方面的努力和實(shí)踐中，我們才能逐漸提升自己的學(xué)業(yè)自我效能，取得更好的學(xué)習(xí)成績(jī)。希望我的一些心得體會(huì)能對(duì)大家有所幫助，共同進(jìn)步！
自我效能感論文篇十二
自我效能是指人們對(duì)自己完成某項(xiàng)任務(wù)的信心和自信心。當(dāng)人們相信自己能夠有效地完成任務(wù)時(shí)，他們往往會(huì)更加積極地投入工作，從而獲得更好的結(jié)果。自我效能對(duì)個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要作用，教育工作者在實(shí)踐中也熱衷于引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生的自我效能。我的自我效能提升之旅從大學(xué)時(shí)期開(kāi)始，一直延續(xù)到現(xiàn)在。在這篇文章中，我將談?wù)勛晕倚苋绾斡绊懳业纳?，以及我是如何發(fā)展自我效能的。
第二段：背景
我的自我效能提升之旅起始于我進(jìn)入大學(xué)時(shí)。以前，在學(xué)校里，我總是害怕上課答題，因?yàn)槲铱偸怯X(jué)得自己的知識(shí)不夠。但是，當(dāng)我來(lái)到大學(xué)，我開(kāi)始接觸到一些教授和同學(xué)，他們的自信和自我效能啟發(fā)了我。從那時(shí)起，我決定要一步步增強(qiáng)自己的自我效能。
第三段：方法
我通過(guò)不斷的實(shí)踐和學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自己的自我效能。在大學(xué)中，我參加了數(shù)學(xué)競(jìng)賽和其他比賽，并贏得了一些獎(jiǎng)項(xiàng)。這些成功經(jīng)驗(yàn)讓我逐漸相信自己的能力，我對(duì)學(xué)習(xí)、工作和生活充滿信心。另外，我也努力克服自己的弱點(diǎn)，比如公共演講，我參加了一些演講比賽和演講培訓(xùn)，通過(guò)不斷練習(xí)，逐漸克服這個(gè)難點(diǎn)。
第四段：效果
通過(guò)不斷的實(shí)踐和訓(xùn)練，我的自我效能得到了顯著的提高。我越來(lái)越勇敢地面對(duì)各種挑戰(zhàn)，而不是避免它們。這些成功體驗(yàn)給我的信心帶來(lái)了極大的提升，我開(kāi)始相信自己可以完成沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的任務(wù)，嘗試新的事物。比如說(shuō)，我很少去不同的城市旅行，但是，最近我和朋友去了一次新的城市，通過(guò)獨(dú)立的規(guī)劃和決策，我們成功的度過(guò)了一個(gè)美好的假期。這次旅行不只是是一段美妙的經(jīng)歷，更是讓我認(rèn)識(shí)到，自我效能僅僅是在實(shí)踐中獲得的。
第五段：總結(jié)
從我個(gè)人經(jīng)驗(yàn)和理論上看，自我效能是非常重要的。自我效能能夠影響個(gè)人的行為和結(jié)果。一個(gè)有高自我效能的人可能會(huì)更加積極地面對(duì)挑戰(zhàn)，因?yàn)樗麄兿嘈抛约耗軌蚩朔щy。因此，人們有必要發(fā)展自我效能，特別是在教育工作中，促使學(xué)生產(chǎn)生自信和自我效能是教育工作者的重要任務(wù)。在未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)發(fā)展自我的自我效能，通過(guò)實(shí)踐和不斷的學(xué)習(xí)，更加自信和成功。
自我效能感論文篇十三
工作與家庭沖突，是很多人頭痛的事情，人們往往只注意到外在的客觀原因卻忽視了內(nèi)在的主觀原因，其中一個(gè)重要因素就是自我效能感。
工作與家庭沖突，影響了很多的工作的熱情和家庭的溫馨。我們都知道，時(shí)間對(duì)任何人都是一樣平等的，而是有限的。如果想要在工作上表現(xiàn)出色，很多人勢(shì)必會(huì)將時(shí)間更多地傾注在工作上，也就工作時(shí)間大大增多。但勢(shì)必會(huì)減少投入在家庭生活上的時(shí)間，比如加班不回家吃飯。這樣是十分危險(xiǎn)的，由于缺少溝通和滋養(yǎng)情感，很多人的家庭都出現(xiàn)了情感問(wèn)題。
從表面上看，像是工作時(shí)間特征的原因，其實(shí)本質(zhì)是一個(gè)人的自我效能感低的表現(xiàn)。自我效能感在這一過(guò)程中它影響著工作時(shí)間和質(zhì)量，同時(shí)也影響著家庭生活。自我效能感高的人在有限的工作時(shí)間內(nèi)會(huì)完成更多的任務(wù)，或是完成一項(xiàng)任務(wù)會(huì)消耗更少的時(shí)間。這樣有足夠的時(shí)間去擔(dān)任家庭角色。而自我效能好的人，在與家人的溝通上會(huì)更有效。
2、影響情緒
當(dāng)我們認(rèn)為做某件事成功的可能性很大時(shí)，往往會(huì)有一個(gè)樂(lè)觀積極的心態(tài)，情緒飽滿，主動(dòng)性也更高。學(xué)生對(duì)某一學(xué)科感興趣，十有八九是因?yàn)樵谶@一學(xué)科上取得了很好的成績(jī)。而興趣又可以使人更加投入,獲得更好的成績(jī)，從而促進(jìn)能力的增長(zhǎng)。與此相似，自我效能感高的人，會(huì)更有興趣從事某一活動(dòng)。在行動(dòng)的過(guò)程中他們會(huì)更加主動(dòng)地去尋找解決問(wèn)題的方式，對(duì)外界的信息會(huì)更加積極地進(jìn)行加工，從而更有可能獲得好的結(jié)果，好的結(jié)果又能起到強(qiáng)化作用，提高個(gè)體的自我效能感。高自我效能感的人在解決問(wèn)題之前，往往會(huì)從積極的方面去考慮問(wèn)題，形成正向預(yù)期;遇到問(wèn)題時(shí)，也會(huì)以一個(gè)樂(lè)觀的心態(tài)看待它，較少產(chǎn)生焦慮。
3、影響努力和堅(jiān)持
在工作和學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇到困難和挫折，自我效能感的高低會(huì)影響到人克服困難的毅力和決心，影響人行為的堅(jiān)持性。因?yàn)槠渲杏幸环N我們都經(jīng)歷過(guò)一種感受就是習(xí)得性無(wú)助感。所謂習(xí)得性無(wú)助感，就是我們?cè)趶氖履骋换顒?dòng)中，屢次受到失敗和挫敗，沒(méi)有成功的喜悅，取而代之的是沮喪和失落，沒(méi)了信心。如果再把我們放到同樣的環(huán)境中，我們就會(huì)和之前一樣無(wú)助，不能夠很好的完成任務(wù)。分析其作用機(jī)制可以發(fā)現(xiàn)，只有當(dāng)人把失敗歸結(jié)為不可控制的因素時(shí)，才會(huì)形成這種無(wú)助感。而這不可控制的原因意味著自我效能感的低下，自我效能感低的人更容易放棄努力。結(jié)論就是高自我效能感者所付出的努力與任務(wù)難度成正比，低自我效能感者則相反。
4、影響人行為的選擇
自我效能感是一種對(duì)未知活動(dòng)的估算是否能夠完成預(yù)期，如果當(dāng)個(gè)體對(duì)自己完成該任務(wù)的能力評(píng)價(jià)很低時(shí)，他可能不會(huì)采取行動(dòng)或者選擇一個(gè)較容易的目標(biāo)。所以，人們會(huì)根據(jù)不同的任務(wù)，改變自己的自我效能，來(lái)選擇行為和任務(wù)。
自我效能感的概念與作用
自我效能感(self-efficacy)指人對(duì)自己是否能夠成功地進(jìn)行某一成就行為的主觀判斷，它與自我能力感是同義的。這一概念是班杜拉(1977)最早提出的，在80年代，自我效能感理論得到了豐富和發(fā)展，也得到了大量實(shí)證研究的支持。
班杜拉在他的動(dòng)機(jī)理論中指出，人的行為受行為的結(jié)果因素與先行因素的影響。行為的結(jié)果因素就是通常所說(shuō)的強(qiáng)化，但是班杜拉關(guān)于強(qiáng)化的看法不同于傳統(tǒng)的行為主義理論。他認(rèn)為，在學(xué)習(xí)中沒(méi)有強(qiáng)化也能夠獲取有關(guān)的信息，形成新的行為模式。而強(qiáng)化在學(xué)習(xí)中也有重要的作用，它能夠激發(fā)和維持行為的動(dòng)機(jī)以控制和調(diào)節(jié)人的行為。這種作用通過(guò)人的認(rèn)知形成期待，成為決定行為的先行因素。
早期學(xué)習(xí)理論家認(rèn)為，某一行為之后的強(qiáng)化會(huì)提高該行為的出現(xiàn)概率。班杜拉認(rèn)為，這是不確切的。行為出現(xiàn)的原因，不是隨后的強(qiáng)化，而是人在認(rèn)知到行為與強(qiáng)化之間的相倚關(guān)系之后產(chǎn)生的對(duì)下一步強(qiáng)化的期待。
關(guān)于期待，班杜拉區(qū)分為“結(jié)果期待”和“效能期待”兩種，結(jié)果期待是指人對(duì)自己的某一行為會(huì)導(dǎo)致某一結(jié)果(強(qiáng)化)的推測(cè)。如果人預(yù)測(cè)到某一特定行為將會(huì)導(dǎo)致特定的結(jié)果(強(qiáng)化)，那么這一行為就可能被激活和受到選擇。例如，兒童感到上課注意聽(tīng)講就會(huì)獲得他所希望取得的好成績(jī)，他就有可能認(rèn)真聽(tīng)課。
效能期待是指人對(duì)自己能夠進(jìn)行某一行為的實(shí)施能力的推測(cè)或判斷，它意味著人是否確信自己能夠成功地進(jìn)行帶來(lái)某一結(jié)果的行為，當(dāng)確信自己有能力進(jìn)行某一活動(dòng)，他就會(huì)產(chǎn)生高度的“自我效能感”，并會(huì)去進(jìn)行那一活動(dòng)。例如，學(xué)生不僅知道注意聽(tīng)講可以帶來(lái)理想的成績(jī)，而且還感到自己有能力聽(tīng)懂教師所講的內(nèi)容時(shí)，才會(huì)認(rèn)真聽(tīng)課，在這里，自我效能感是指一個(gè)人在進(jìn)行某一活動(dòng)前，對(duì)自己能否有效地做出某一行為的判斷。換句話說(shuō)，是人對(duì)自己行為能力的主觀推測(cè)。
在班杜拉之前，已經(jīng)有一些心理學(xué)家注意到結(jié)果期待的作用。羅特曾把人分成“內(nèi)控型”和“外控型”，塞利格曼認(rèn)為當(dāng)人們產(chǎn)生“行為結(jié)果不可控制”的結(jié)果期待時(shí)，會(huì)產(chǎn)生“無(wú)助感”。
班杜拉不僅指出結(jié)果期待會(huì)對(duì)人的行為發(fā)生重要的影響，而且強(qiáng)調(diào)效能期待(即自我效能感)在調(diào)節(jié)人的行為上具有更重要的作用。班杜拉指出，以往學(xué)習(xí)理論的研究集中在知識(shí)和技能的獲得過(guò)程上，以往動(dòng)機(jī)理論的研究停留在提供什么強(qiáng)化(誘因)才能促進(jìn)行為上。但是，人在掌握了相應(yīng)的知識(shí)和技能、也知道了行為將會(huì)帶來(lái)什么樣的結(jié)果之后，并不一定去從事某種活動(dòng)或做出某種行為，因?yàn)檫@要受自我效能感的調(diào)節(jié)。能取得好成績(jī)固然是每個(gè)學(xué)生的理想所在，但力不從心之感卻會(huì)使人對(duì)學(xué)習(xí)望而生畏。所以，在有了相應(yīng)的知識(shí)、技能和目標(biāo)時(shí)，自我效能感就成了行為的決定因素。這也是班杜拉為什么把期待區(qū)分為結(jié)果期待和效能期待的原因。
自我效能感論文篇十四
自我效能心理學(xué)是持續(xù)被研究的一個(gè)領(lǐng)域，旨在了解人們?nèi)绾翁岣咦约旱哪芰鸵庠福詧?zhí)行任務(wù)并優(yōu)化其表現(xiàn)。自我效能是指?jìng)€(gè)人對(duì)自己能否完成某項(xiàng)任務(wù)的信念。在過(guò)去的幾年里，我開(kāi)始學(xué)習(xí)關(guān)于自我效能心理學(xué)的知識(shí)，并逐漸實(shí)踐其中的策略，以提高自己的能力和信心。下面，我將分享我的心得體會(huì)。
第二段：我的概況
在以前，我常常因?yàn)槿狈ψ孕哦趫?zhí)行某些任務(wù)時(shí)感到沮喪和不安。我對(duì)自己的能力和表現(xiàn)存在懷疑，并且認(rèn)為自己可能無(wú)法完成任務(wù)。在學(xué)習(xí)自我效能心理學(xué)后，我意識(shí)到自己的信心和自我感覺(jué)是可以改變的，這使我更有動(dòng)力去探究如何改變我的負(fù)面信念和行為。
第三段：自我效能策略
在了解自我效能心理學(xué)后，我開(kāi)始實(shí)踐一些策略來(lái)提高我的自我感覺(jué)和信心。其中一項(xiàng)策略是積極思考，并專注于強(qiáng)化自己的積極面。我開(kāi)始意識(shí)到自己的成功和成就，并為我的成功感到自豪。我同時(shí)也意識(shí)到，如果我在任務(wù)中遭遇失敗，這并不代表我沒(méi)有能力完成任務(wù)，而只是試驗(yàn)中的失敗。這樣的心態(tài)使我能夠更加關(guān)注如何克服困難，而不是被困難嚇退。
第四段：實(shí)踐結(jié)果
在實(shí)踐自我效能策略的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)我的自信心逐漸地增強(qiáng)了。我不再感到沮喪和不安，而是集中精力做好任務(wù)。經(jīng)常與同事合作時(shí)，我也更加愿意參與并提出自己的意見(jiàn)。我不再害怕被否定或被拒絕，而是把這種體驗(yàn)看做是一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。
第五段：結(jié)論
總的來(lái)說(shuō)，我的自我效能心得體會(huì)是，在改變自己的態(tài)度和行為方面有重要的意義。通過(guò)思考積極的方面并專注于自己的成功和成就，我能夠提高我的自信心和信心。同時(shí)，意識(shí)到任務(wù)中的失敗并不代表我缺乏能力并不是一個(gè)問(wèn)題，這使我能夠更好地適應(yīng)變化和克服困難?，F(xiàn)在，我更加能夠以積極的態(tài)度面對(duì)挑戰(zhàn)，并且在執(zhí)行任務(wù)時(shí)從中獲得更多收益。這些策略和思考方式可以幫助每個(gè)人提高自我效能，達(dá)到自己的最佳表現(xiàn)和成就。
自我效能感論文篇十五
在學(xué)習(xí)道路上，自我效能感是非常重要的一種心理狀態(tài)，它影響著我們的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)動(dòng)力和學(xué)習(xí)成果。提高學(xué)業(yè)自我效能感是每一個(gè)學(xué)生都應(yīng)該努力追求的目標(biāo)。在我長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)和探索中，我積累了一些提升學(xué)業(yè)自我效能感的心得體會(huì)，希望能與大家分享。
第一段：了解自己的學(xué)習(xí)方式與特點(diǎn)
每個(gè)人都有不同的學(xué)習(xí)方式和學(xué)習(xí)特點(diǎn)，了解自己的學(xué)習(xí)方式對(duì)于提升學(xué)業(yè)自我效能感至關(guān)重要。通過(guò)深入了解自己，我發(fā)現(xiàn)我是一位視覺(jué)型學(xué)習(xí)者，我更適合通過(guò)圖表、表格和演示來(lái)掌握知識(shí)。因此，我開(kāi)始在學(xué)習(xí)中更加注重筆記的整理和繪制思維導(dǎo)圖，這讓我對(duì)知識(shí)有了更加深入的理解和記憶。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)我在細(xì)節(jié)方面相對(duì)較弱，于是我開(kāi)始刻意加強(qiáng)對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注，并注重練習(xí)和記憶重點(diǎn)知識(shí)。通過(guò)了解自己的學(xué)習(xí)方式和特點(diǎn)，我更加有信心地面對(duì)學(xué)習(xí)，并逐漸提高了學(xué)業(yè)自我效能感。
第二段：設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)與計(jì)劃
學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃是提高學(xué)業(yè)自我效能感的重要手段。在過(guò)去，我常常沒(méi)有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，學(xué)習(xí)過(guò)程比較漫無(wú)目的，導(dǎo)致效率低下。后來(lái)，我開(kāi)始養(yǎng)成設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃的習(xí)慣。每次課程開(kāi)始，我會(huì)先研究課程大綱和學(xué)習(xí)要求，然后制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間安排。有了明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計(jì)劃，我覺(jué)得自己有了更大的動(dòng)力和準(zhǔn)備，我也能夠更好地控制自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度和節(jié)奏。這種自我管理的能力讓我在學(xué)習(xí)中更加自信和高效，提升了學(xué)業(yè)自我效能感。
第三段：積極尋求幫助與合作
學(xué)習(xí)并不是一個(gè)孤立的過(guò)程，積極尋求幫助和與他人合作對(duì)于提高學(xué)業(yè)自我效能感非常關(guān)鍵。在學(xué)習(xí)中，我注重與同學(xué)們的互動(dòng)和交流，通過(guò)互相討論和分享，我能夠更好地理解和掌握課程內(nèi)容。當(dāng)遇到困難和問(wèn)題時(shí)，我也會(huì)勇于向老師和同學(xué)請(qǐng)教，他們的幫助讓我在學(xué)習(xí)中感到溫暖和支持。在合作中，我不僅能夠?qū)W到更多的知識(shí)，還能夠提高自己的社交能力和團(tuán)隊(duì)合作能力。通過(guò)積極尋求幫助和合作，我能夠更加順利地進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而提高了學(xué)業(yè)自我效能感。
第四段：培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法是提升學(xué)業(yè)自我效能感的重要保證。我逐漸培養(yǎng)了一些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，如定時(shí)復(fù)習(xí)，完成作業(yè)前預(yù)習(xí)，每天抽出固定的時(shí)間進(jìn)行自主學(xué)習(xí)等。這些習(xí)慣幫助我建立了穩(wěn)定的學(xué)習(xí)節(jié)奏和規(guī)律，同時(shí)也培養(yǎng)了我對(duì)學(xué)習(xí)的自律和堅(jiān)持。此外，我也不斷探索和嘗試適合自己的學(xué)習(xí)方法，如多樣化的學(xué)習(xí)資源的利用和結(jié)合實(shí)際問(wèn)題進(jìn)行學(xué)習(xí)的思考等。良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法讓我感到更加輕松和自信，提升了學(xué)業(yè)自我效能感。
第五段：鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步
最后，鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步也是提升學(xué)業(yè)自我效能感的重要鏈環(huán)。在學(xué)習(xí)道路上，我們經(jīng)常會(huì)遇到挫折和困難，因此，及時(shí)給自己一些激勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)是非常重要的。當(dāng)我完成一個(gè)困難的作業(yè)或者取得好成績(jī)時(shí)，我會(huì)給自己一個(gè)小獎(jiǎng)勵(lì)，如買一本心儀已久的書籍或者和朋友一起去看電影。這樣，我就能夠感受到自己努力的價(jià)值和成果，從而更加有動(dòng)力和信心繼續(xù)前行。通過(guò)不斷鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己，我提高了學(xué)業(yè)自我效能感。
總結(jié)：提升學(xué)業(yè)自我效能感是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，需要不斷地自我覺(jué)察、調(diào)整和努力。通過(guò)了解自己、設(shè)定明確的目標(biāo)和計(jì)劃、積極尋求幫助與合作、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法，以及鼓勵(lì)和獎(jiǎng)勵(lì)自己的努力和進(jìn)步，我們能夠逐漸提高學(xué)業(yè)自我效能感，取得更好的學(xué)習(xí)成果。希望我的心得體會(huì)能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
自我效能感論文篇十六
“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育就是“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”，我們部分黨員在思想、組織、作風(fēng)、紀(jì)律等方面存在問(wèn)題，為了保持發(fā)展黨的先進(jìn)性和純潔性，xxx決定，20xx年在全體黨員中開(kāi)展“學(xué)黨章黨規(guī)、學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育。對(duì)于如何開(kāi)展“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育，我有一些想法。
首先在我們每月10號(hào)黨員學(xué)習(xí)的日子里，進(jìn)行專題學(xué)習(xí)討論。
第一步:聯(lián)系個(gè)人思想工作生活實(shí)際，看自己能否堅(jiān)守xxx人信仰信念宗旨，能否正確處理公與私、義與利、個(gè)人與組織、個(gè)人與群眾的關(guān)系，能否帶頭踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀并保持積極健康生活方式，能否自覺(jué)做到黨規(guī)黨紀(jì)面前守規(guī)矩，能否保持良好精神狀態(tài)、積極工作。
第二步:通過(guò)自己的思考開(kāi)始討論，經(jīng)過(guò)大家討論真正找到差距并明確努力方向，每個(gè)黨員需要給自己制定目標(biāo)并做好會(huì)議記錄;其次，在每季度開(kāi)展的黨員大會(huì)上，學(xué)習(xí)黨章黨規(guī)，學(xué)系列講話，深刻理解黨的科學(xué)理論，堅(jiān)定中國(guó)特色社會(huì)主義道路;學(xué)習(xí)革命先輩和先進(jìn)典型，發(fā)揮正面典型的激勵(lì)作用和反面典型的警示作用，我們黨員需牢記黨規(guī)黨紀(jì)，牢記黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，樹(shù)立崇高道德追求，養(yǎng)成紀(jì)律自覺(jué)。做到思想和行動(dòng)統(tǒng)一.理論和實(shí)踐相鋪相成。
最后在年底召開(kāi)一次組織生活會(huì)和民主評(píng)議會(huì)。對(duì)照黨員標(biāo)準(zhǔn)，按照個(gè)人自評(píng)、黨員互評(píng)、民主測(cè)評(píng)、組織評(píng)定的程序，對(duì)黨員和黨支部進(jìn)行民主評(píng)議。支部班子及其成員對(duì)照職能職責(zé)，進(jìn)行黨性分析，查擺在思想、組織、作風(fēng)、紀(jì)律等方面存在的問(wèn)題。要面向黨員和群眾廣泛征求意見(jiàn)，嚴(yán)肅認(rèn)真開(kāi)展批評(píng)和自我批評(píng)，針對(duì)突出問(wèn)題和薄弱環(huán)節(jié)提出整改措施并做好會(huì)議記錄。
在“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育活動(dòng)中，最主要的還是如何做一名合格的黨員。我們需要提高政治理論修養(yǎng)，堅(jiān)定共產(chǎn)主義信念，牢記黨員身份，努力學(xué)習(xí)，不斷提高自身素質(zhì)，更重要的是時(shí)刻牢記我們黨的宗旨是全心全意為人民服務(wù)。我相信只要我們有這個(gè)信心，我們肯定能做一名合格的xxx員。
自我效能感論文篇十七
按照區(qū)委、區(qū)政府的要求，通過(guò)對(duì)行政效能相關(guān)文件精神的學(xué)習(xí)，我認(rèn)為開(kāi)展“行政效能提升”活動(dòng)很及時(shí)也很有必要。下面是我在學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì)：
一、對(duì)提升行政效能、爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)的理解
(一)效能主要是指辦事的效率和能力。效能建設(shè)是運(yùn)用各種科學(xué)管理手段、制度和載體，調(diào)動(dòng)工作人員的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，實(shí)現(xiàn)提高行政效率，降低行政成本，形成行為規(guī)范、運(yùn)轉(zhuǎn)協(xié)調(diào)、公正透明、廉潔高效的行政管理體制的目標(biāo)。
(二)提升行政效能的目的。提升行政效能，最終是為了方便群眾辦事，為群眾更好、更快、更高效的服務(wù)。因此，我們領(lǐng)導(dǎo)干部要真正把思想和行動(dòng)統(tǒng)一到中央、省、市、區(qū)的重大部署上來(lái)，切實(shí)增強(qiáng)緊迫感和自覺(jué)性，深刻領(lǐng)會(huì)，對(duì)照自己在工作方面有哪些做得不對(duì)，哪些和群眾的要求還有距離，需要改進(jìn)，不能只顧本部門、本單位、本人的眼前利益而不作為或亂作為。
(三)提升行政效能重在思想觀念的更新，思想解放、觀念更新。在解放思想、更新觀念的過(guò)程中，要特別注重克服影響軟環(huán)境建設(shè)和經(jīng)濟(jì)發(fā)展的兩個(gè)主要思想障礙。一是滿足于現(xiàn)狀，圍步自封，缺乏緊迫感和危機(jī)感，一些干部作風(fēng)不實(shí)、不思進(jìn)取、干勁不足、效率不高。二是部門的本位主義。要防止和克服地方保護(hù)主義和部門保護(hù)主義，加大招商引資的力度，做好筑巢引鳳工作，樹(shù)立“你發(fā)財(cái)，我發(fā)展”的觀念，做到“放水養(yǎng)魚(yú)”而不是“殺雞取蛋”。
二、對(duì)提升行政效能、爭(zhēng)創(chuàng)一流業(yè)績(jī)的想法
(一)不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身綜合素質(zhì)。在知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代、信息時(shí)代的環(huán)境中，在以科技實(shí)力為核心的國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的背景下，作為領(lǐng)導(dǎo)干部，要做到為地方經(jīng)濟(jì)科學(xué)發(fā)展、又好又快發(fā)展，就必須加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)知識(shí)、現(xiàn)代管理知識(shí)、現(xiàn)代思維方法，努力增強(qiáng)自己的綜合素質(zhì)，及時(shí)把握經(jīng)濟(jì)運(yùn)行過(guò)程中出現(xiàn)的新情況、新問(wèn)題，并深入調(diào)研，認(rèn)真思考，提出合理的、建設(shè)性的意見(jiàn)和建議;必須做到“清簡(jiǎn)務(wù)本、行必責(zé)實(shí)”由被動(dòng)服務(wù)向主動(dòng)服務(wù)轉(zhuǎn)變，務(wù)實(shí)工作，認(rèn)認(rèn)真真解決實(shí)際工作當(dāng)中所遇到的各種困難和問(wèn)題，熱情高效地做好服務(wù)工作。
(二)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)、樹(shù)立為人民服務(wù)意識(shí)。效能提升，人是主體。效能建設(shè)對(duì)人的素質(zhì)要求很高，關(guān)鍵要培養(yǎng)一支效能型隊(duì)伍。
一是要革新思想理念。必須使干部的思想觀念、思想意識(shí)有根本性轉(zhuǎn)變。要以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，全面落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀和權(quán)力觀、地位觀、利益觀，全心全意為人民服務(wù)的思想，時(shí)刻牢記自己是人民公仆，堅(jiān)決克服“官本位”思想，擺正與人民群眾的關(guān)系，提高為人民服務(wù)的質(zhì)量和水平。
二是要大力引導(dǎo)全體干部職工增強(qiáng)效率意識(shí)和服務(wù)意識(shí)。按照“五個(gè)不讓”的標(biāo)準(zhǔn)提高效率和服務(wù)質(zhì)量。即“不讓布置的工作在我這里延誤;不讓需要辦理的事項(xiàng)在我這里積壓;不讓各種差錯(cuò)在我這里發(fā)生;不讓來(lái)辦事的人民群眾在我這里受冷落;不讓黨和政府的形象在我這里受影響”。
三是切實(shí)把解決群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問(wèn)題作為出發(fā)點(diǎn)，從為基層和群眾辦好每一件具體的事做起。要進(jìn)一步精簡(jiǎn)辦事流程，提高辦事效率;進(jìn)一步優(yōu)化發(fā)展軟環(huán)境，為地方經(jīng)濟(jì)發(fā)展服好務(wù)。
(三)提升行政效能，努力創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。領(lǐng)導(dǎo)干部要理解和準(zhǔn)確定位在履行行政事務(wù)管理、服務(wù)經(jīng)濟(jì)發(fā)展和滿足群眾需求中的職責(zé)，自覺(jué)踐行“三個(gè)代表”，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，做到廉潔從政、高效從政，建設(shè)服務(wù)型機(jī)關(guān)，為加快我區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展做出新貢獻(xiàn)。
一是要提高行政效率，向信息化要效能。提高行政效能首先要規(guī)范機(jī)制，落實(shí)制度，簡(jiǎn)化程序，更重要的是要有先進(jìn)的工作手段。在信息化程度不斷提高的今天，要充分利用現(xiàn)有的信息化硬件資源來(lái)提高行政效能，實(shí)現(xiàn)辦公自動(dòng)化利用計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)，擴(kuò)大覆蓋面，提高工作效率。
二是要推進(jìn)制度創(chuàng)新，完善規(guī)章制度。提高行政效能，推進(jìn)制度創(chuàng)新，關(guān)鍵是要?jiǎng)?chuàng)新管理方式，在管理上取得突破。就是要適應(yīng)形勢(shì)和任務(wù)的要求，實(shí)現(xiàn)辦事提速提效、服務(wù)創(chuàng)質(zhì)創(chuàng)優(yōu)。重點(diǎn)是要優(yōu)化工作流程，加快工作節(jié)奏，使機(jī)關(guān)管理行為環(huán)環(huán)緊扣、緊張有序。提高行政效率，關(guān)鍵是要建立健全工作制度，全面推行崗位責(zé)任制、服務(wù)承諾制、首問(wèn)負(fù)責(zé)制、限時(shí)辦結(jié)制、失職追究制等辦法，切實(shí)把管理職能、工作責(zé)任和服務(wù)要求分解到崗、落實(shí)到人，實(shí)現(xiàn)以制度管人管事，努力形成以制度約束人、以制度激勵(lì)人的有效機(jī)制。
三是要強(qiáng)化崗位責(zé)任制，提高辦事效率。明確職責(zé)，加強(qiáng)管理，細(xì)化工作，我們每個(gè)單位都要以事定崗，以事定人，每個(gè)崗位都承擔(dān)著一定的職責(zé)。這就要求每個(gè)同志都能自覺(jué)堅(jiān)守崗位，積極擔(dān)負(fù)起本崗位的責(zé)任。要敢于面對(duì)矛盾，觸及問(wèn)題，由其要盡心盡責(zé)地解決與群眾利益密切相關(guān)的問(wèn)題，在職責(zé)范圍內(nèi)，自己能夠處理的問(wèn)題決不回避、推諉，自已能夠化解的矛盾決不上交。只有這樣，才能將大量問(wèn)題解決在基層，將大量矛盾化解在萌芽狀態(tài)，保持單位和社會(huì)的穩(wěn)定。
四是要弘揚(yáng)務(wù)實(shí)作風(fēng)，開(kāi)拓創(chuàng)新干工作。實(shí)干興邦，空談?wù)`國(guó)。創(chuàng)新才能發(fā)展，守舊必然停滯。任何事業(yè)的發(fā)展和進(jìn)步，都離不開(kāi)創(chuàng)新。創(chuàng)新也是來(lái)源于實(shí)踐，來(lái)源于艱苦細(xì)致的具體工作。因此，創(chuàng)造性地開(kāi)展本職工作，才能有所成就。
提升行政效能，就是要切實(shí)轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，增強(qiáng)服務(wù)能力，提高辦事效率，從嚴(yán)要求自己，從實(shí)際出發(fā)、勇于創(chuàng)新，服從全局、令行禁止，方便群眾、主動(dòng)服務(wù)，以事業(yè)為重、敢于負(fù)責(zé)。這樣，我們才能為人民群眾提供更好、更快、更高效的服務(wù)。
關(guān)于效能提升心得體會(huì)
近期本局開(kāi)展了以“行政效能提升和干部作風(fēng)改進(jìn)”為主題的作風(fēng)建設(shè)活動(dòng)，全面加強(qiáng)干部作風(fēng)建設(shè)，提升行政效能。自己根據(jù)本局的安排部署，積極參與活動(dòng)，現(xiàn)將教育活動(dòng)體會(huì)總結(jié)如下：
干部作風(fēng)問(wèn)題，關(guān)系到政府的形象，我們的作風(fēng)如何，老百姓并不會(huì)僅僅鑒定到某個(gè)人，老百姓的評(píng)價(jià)都是與我們政府的形象、黨員干部隊(duì)伍的形象掛起勾來(lái)的，所以開(kāi)展干部作風(fēng)建設(shè)活動(dòng)很有必要，意義深遠(yuǎn)，干部作風(fēng)建設(shè)年活動(dòng)是我們貫徹黨的十七大精神的一項(xiàng)重要舉措，是構(gòu)建和諧____的需要，是貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀的需要，作風(fēng)建設(shè)活動(dòng)有利于進(jìn)一步形成風(fēng)清氣順、和衷共濟(jì)的工作環(huán)境。
我們要把干部作風(fēng)建設(shè)與平時(shí)的工作融為一體，不斷調(diào)整完善，不斷提高，同時(shí)要發(fā)揮機(jī)關(guān)黨組織在改進(jìn)干部作風(fēng)的作用，用黨的建設(shè)推進(jìn)干部作風(fēng)的改進(jìn)，以優(yōu)良的作風(fēng)保證機(jī)關(guān)效能的提高，具體而言，我們重視以下三個(gè)方面的問(wèn)題。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高能力
1、提高行政能力。我們首先要提高對(duì)任務(wù)的執(zhí)行能力。在貫徹局黨組決定上，態(tài)度要堅(jiān)決，行動(dòng)要迅速，質(zhì)量要保證，高效務(wù)實(shí)。其次是要提高對(duì)橫向的協(xié)調(diào)能力。對(duì)兄弟部門要加強(qiáng)協(xié)助配合，主動(dòng)出擊，積極溝通，增強(qiáng)整體合力，提升統(tǒng)計(jì)形象。
二、解放思想，努力創(chuàng)新
有的機(jī)關(guān)干部存在著不思進(jìn)取的思想傾向，上級(jí)不檢查、領(lǐng)導(dǎo)不過(guò)問(wèn)、不到完成時(shí)限就不緊不慢，習(xí)慣于用多年一貫制的方法來(lái)組織和開(kāi)展工作，滿足于完成領(lǐng)導(dǎo)布置的工作，滿足常規(guī)性統(tǒng)計(jì)。對(duì)新形勢(shì)、新階段出現(xiàn)的新問(wèn)題缺乏敏感性，創(chuàng)新的主觀能動(dòng)性明顯不足。改革創(chuàng)新是我們統(tǒng)計(jì)事業(yè)的生命所在，我們要樹(shù)立強(qiáng)烈的責(zé)任意識(shí)，在適應(yīng)新形勢(shì)的需要、拿出新的數(shù)據(jù)、提供新的服務(wù)方面勇于探索創(chuàng)新舉措。
三、健全工作機(jī)制，提高統(tǒng)計(jì)的科學(xué)化水平
提高統(tǒng)計(jì)調(diào)查數(shù)據(jù)質(zhì)量是我們統(tǒng)計(jì)工作的中心環(huán)節(jié)，按照客觀規(guī)律辦事，堅(jiān)持用科學(xué)的思想、科學(xué)的理論和科學(xué)的方法組織統(tǒng)計(jì)調(diào)查工作，完善統(tǒng)計(jì)調(diào)查體制，健全工作機(jī)制，不斷提高統(tǒng)計(jì)調(diào)查的科學(xué)化水平。要加強(qiáng)基層輔導(dǎo)員的業(yè)務(wù)指導(dǎo)、檢查和培訓(xùn)，不斷夯實(shí)調(diào)查基礎(chǔ)，確保源頭數(shù)據(jù)準(zhǔn)確;同時(shí)要改進(jìn)統(tǒng)計(jì)調(diào)查方法，做到公開(kāi)、透明，客觀公正，讓社會(huì)公眾零距離感受統(tǒng)計(jì)調(diào)查，推行溫馨統(tǒng)計(jì)調(diào)查，盡最大限度減輕調(diào)查對(duì)象負(fù)擔(dān)，確保被調(diào)查者提供的數(shù)據(jù)真實(shí)準(zhǔn)確。
效能提升心得體會(huì)
今年以來(lái)，我局機(jī)關(guān)效能建設(shè)在市委、市政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在市效能辦、糾風(fēng)辦的指導(dǎo)下，根據(jù)市委、市政府《關(guān)于進(jìn)一步提高行政效率的意見(jiàn)》(__政[]3號(hào))的精神，結(jié)合本局實(shí)際，深入貫徹中央、省、市在加強(qiáng)政府自身建設(shè)推進(jìn)政府管理創(chuàng)新電視電話會(huì)議上的重要講話精神，圍繞以建設(shè)責(zé)任、法制、服務(wù)、效能機(jī)關(guān)為目標(biāo)，以更新觀念、轉(zhuǎn)變職能、創(chuàng)新管理、完善制度和規(guī)范行為為主要內(nèi)容，開(kāi)展了一系列行政效能提升工作，有效促進(jìn)了我局行政效率、服務(wù)水平、自身形象的進(jìn)一步提升，進(jìn)而推動(dòng)了各項(xiàng)統(tǒng)計(jì)工作的全面協(xié)調(diào)發(fā)展?，F(xiàn)將開(kāi)展的主要工作情況總結(jié)如下：
一、健全組織機(jī)構(gòu)，精心組織實(shí)施，確保機(jī)關(guān)效能建設(shè)順利開(kāi)展
建立黨政齊抓共管，辦公室組織協(xié)調(diào)，各科室(隊(duì)、中心)共同參與的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)制和工作機(jī)制。成立了以局長(zhǎng)______為組長(zhǎng)、以副局長(zhǎng)______任副組長(zhǎng)的____市統(tǒng)計(jì)局機(jī)關(guān)效能建設(shè)領(lǐng)導(dǎo)小組，并根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)成員的工作變動(dòng)情況及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室負(fù)責(zé)日常組織協(xié)調(diào)工作。制定了《____市統(tǒng)計(jì)局推行機(jī)關(guān)效能建設(shè)實(shí)施方案》，明確了工作目標(biāo)，進(jìn)行了周密部署，精心組織實(shí)施，從而確保了機(jī)關(guān)效能建設(shè)的順利開(kāi)展。
二、創(chuàng)新科室管理體制和服務(wù)機(jī)制
一是切實(shí)做好對(duì)市委、市政府、各部門及社會(huì)公眾的優(yōu)質(zhì)服務(wù)。制定了《____市統(tǒng)計(jì)局統(tǒng)計(jì)資料提供管理制度》，進(jìn)一步明確了各科室統(tǒng)計(jì)資料對(duì)外提供管理的職能、權(quán)限和責(zé)任，月度及年度的全市性統(tǒng)計(jì)資料由一個(gè)綜合科室對(duì)外提供和管理。臨時(shí)性資料或需加工以下整理的網(wǎng)址查詢統(tǒng)計(jì)資料由涉及專業(yè)配合，綜合科室對(duì)外統(tǒng)一提供。
二是切實(shí)做好鄉(xiāng)鎮(zhèn)統(tǒng)計(jì)規(guī)范化建設(shè)推進(jìn)工作的服務(wù)。創(chuàng)新思想和工作模式，研究出臺(tái)了《局機(jī)關(guān)有關(guān)科室隊(duì)分包鄉(xiāng)(鎮(zhèn))責(zé)任制》，明確了科室職責(zé)和分包對(duì)象，對(duì)各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的統(tǒng)計(jì)管理、工作流程和方法及人員業(yè)務(wù)素質(zhì)能力的培養(yǎng)進(jìn)行上門服務(wù)指導(dǎo)，有效增進(jìn)了了解與溝通，促進(jìn)了基層統(tǒng)計(jì)業(yè)務(wù)水平的提高，為進(jìn)一步提高源頭數(shù)據(jù)質(zhì)量打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
三、完善管理，規(guī)范運(yùn)行
一是認(rèn)真實(shí)施行政執(zhí)法責(zé)任制，全面推進(jìn)統(tǒng)計(jì)依法行政。正確實(shí)施《行政處罰法》、《政許可法》、《統(tǒng)計(jì)法》、《河南省統(tǒng)計(jì)管理?xiàng)l例》等法律法規(guī)和規(guī)章，同時(shí)結(jié)合我局統(tǒng)計(jì)法制工作實(shí)際制定了《行政執(zhí)法責(zé)任制實(shí)施方案》，細(xì)化執(zhí)法責(zé)任制度，明確執(zhí)法人員崗位責(zé)任，加大對(duì)統(tǒng)計(jì)執(zhí)法人員進(jìn)行業(yè)務(wù)培訓(xùn)，切實(shí)提高每個(gè)執(zhí)法人員的素質(zhì)和執(zhí)法隊(duì)伍的整體素質(zhì)，保證統(tǒng)計(jì)依法行政、工作規(guī)范、高效。
二是加強(qiáng)制度建設(shè)，推行規(guī)范化管理。一方面對(duì)本單位原有的制度和管理方法進(jìn)行了全面的梳理、補(bǔ)充和完善，編制了集科室崗位職責(zé)、工作規(guī)則、業(yè)務(wù)運(yùn)行管理、機(jī)關(guān)內(nèi)部的人、財(cái)、物管理、服務(wù)承諾、首問(wèn)負(fù)責(zé)、限時(shí)辦結(jié)和責(zé)任追究等制度為一體的規(guī)范化管理手冊(cè)，使各項(xiàng)工作有章可循，用制度來(lái)規(guī)范統(tǒng)計(jì)工作行為。另一方面，認(rèn)真開(kāi)展科室季評(píng)工作。結(jié)合統(tǒng)計(jì)工作實(shí)際，制定了以履行職責(zé)、依法行政、服務(wù)水平、創(chuàng)新工作、廉潔從政為考核內(nèi)容的統(tǒng)計(jì)局科室季評(píng)量化考核辦法。從這一段的實(shí)施來(lái)看，全局廣大干部的工作積極性和創(chuàng)造性已有所調(diào)動(dòng)，干部職工的事業(yè)心和責(zé)任感有所增強(qiáng)，工作質(zhì)量和效率得到進(jìn)一步提升。
四、全面實(shí)施黨務(wù)政務(wù)公開(kāi)，建立健全監(jiān)督機(jī)制
用公眾知曉度、公眾便利率、滿意率來(lái)衡量黨風(fēng)和政風(fēng)，把“群眾滿意不滿意、群眾高興不高興、群眾答應(yīng)不答應(yīng)”作為效能監(jiān)察和轉(zhuǎn)變作風(fēng)的特點(diǎn)和落腳點(diǎn)，促進(jìn)黨風(fēng)、政風(fēng)和行風(fēng)建設(shè)。我局利用各種媒體、公開(kāi)欄和宣傳單向社會(huì)公開(kāi)統(tǒng)計(jì)部門各項(xiàng)管理規(guī)定、工作流程和收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，并公開(kāi)服務(wù)承諾、投訴電話及對(duì)所需服務(wù)辦接時(shí)限，進(jìn)一步擴(kuò)大群眾對(duì)我局政務(wù)事務(wù)的知情權(quán)、參與權(quán)和監(jiān)督權(quán)。同時(shí)，每月在____政府網(wǎng)站公開(kāi)統(tǒng)計(jì)調(diào)查的全市經(jīng)濟(jì)運(yùn)行情況的文字和數(shù)據(jù)資料，及時(shí)讓社會(huì)各屆了解全市的經(jīng)濟(jì)進(jìn)展情況。
五、堅(jiān)持依法行政、依法治統(tǒng)，防止不當(dāng)行政、違法行政和權(quán)力濫用行為
一是按照《全面推進(jìn)依法行政實(shí)施綱要》的要求，加強(qiáng)對(duì)機(jī)關(guān)的監(jiān)督檢查。一年以來(lái)，考試吧網(wǎng)站結(jié)合統(tǒng)計(jì)工作質(zhì)量大檢查對(duì)全市各級(jí)政府統(tǒng)計(jì)機(jī)構(gòu)貫徹《統(tǒng)計(jì)法》情況進(jìn)行監(jiān)督檢查，促使機(jī)關(guān)嚴(yán)格依照法定權(quán)限和程序行使統(tǒng)計(jì)調(diào)查權(quán)、統(tǒng)計(jì)監(jiān)督權(quán)、統(tǒng)計(jì)報(bào)告權(quán)，履行統(tǒng)計(jì)管理職責(zé)，依法處理統(tǒng)計(jì)事務(wù)。
二是建立健全行政執(zhí)法過(guò)錯(cuò)追究制度。把保證公民的陳述申辯、聽(tīng)證、申請(qǐng)行政復(fù)議和提起行政訴訟等一系列權(quán)利作為健全行政執(zhí)法程序工作的重點(diǎn)，保證公民的合法權(quán)利;嚴(yán)格規(guī)范自由裁量權(quán)，在行政決定中說(shuō)明行使自由裁量權(quán)的理由，保證裁量的合法性與合理性;從法定程序、適用法律、違法證據(jù)這三個(gè)方面的要素入手，對(duì)全市立案查處的6起統(tǒng)計(jì)違法案件的執(zhí)法案卷進(jìn)行逐個(gè)的嚴(yán)格評(píng)查，防止出現(xiàn)冤案錯(cuò)案。
三是堅(jiān)決杜絕損害群眾利益的不正之風(fēng)。嚴(yán)格按照物價(jià)部門核實(shí)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，把好持證上崗培訓(xùn)等收費(fèi)關(guān);嚴(yán)格按照《行政處罰法》規(guī)定規(guī)范執(zhí)罰行為，堅(jiān)持以經(jīng)濟(jì)建設(shè)為中心，恰當(dāng)量罰;嚴(yán)禁向統(tǒng)計(jì)調(diào)查對(duì)象或基層統(tǒng)計(jì)部門攤派《統(tǒng)計(jì)年鑒》等。到目前為止，我局沒(méi)有發(fā)現(xiàn)“亂收費(fèi)、亂罰款、亂攤派”現(xiàn)象，也沒(méi)有接到任何反映我局“三亂”問(wèn)題的投訴，同時(shí)也切實(shí)減輕了廣大統(tǒng)計(jì)調(diào)查對(duì)象和基層統(tǒng)計(jì)部門的負(fù)擔(dān)。
通過(guò)推行機(jī)關(guān)效能建設(shè)，以勤政促廉政，以監(jiān)督促管理，較好地樹(shù)立了“廉潔、勤政、務(wù)實(shí)、高效”的統(tǒng)計(jì)機(jī)關(guān)形象，全面提高了機(jī)關(guān)效能和服務(wù)水平。但建立長(zhǎng)效、便捷具有統(tǒng)計(jì)行業(yè)特色服務(wù)工作機(jī)制，仍有待進(jìn)一步加強(qiáng)。今后我們將在市效能辦的指導(dǎo)和各界的監(jiān)督下，不斷完善工作機(jī)制和各項(xiàng)制度，不斷提高超前意識(shí)和主動(dòng)意識(shí)，進(jìn)一步創(chuàng)新服務(wù)模式、方法，逐步建立健全行政效率的長(zhǎng)效機(jī)制，同時(shí)克服形式主義，加強(qiáng)和相關(guān)部門的協(xié)作和配合，做到主動(dòng)聯(lián)系、協(xié)商，切實(shí)搞好溝通和銜接，爭(zhēng)做效能提速的“加油站”，使之在促進(jìn)統(tǒng)計(jì)工作等方面發(fā)揮出更大作用.
自我效能感論文篇十八
效能風(fēng)暴自我剖析材料(48)
“效能風(fēng)暴”行動(dòng)自我剖析材料
自“效能風(fēng)暴”活動(dòng)開(kāi)展以來(lái)，我積極參與到這次活動(dòng)中，認(rèn)真學(xué)習(xí)文件會(huì)議精神、以局黨委的要求來(lái)對(duì)照自己平時(shí)的實(shí)際工作及思想動(dòng)態(tài)，認(rèn)真自查了在思想作風(fēng)、學(xué)習(xí)態(tài)度、工作積極性等方面存在的問(wèn)題，并對(duì)其成因進(jìn)行了更深層次的剖析，以期達(dá)到自我教育、自我提高、自我完善目的?，F(xiàn)將自查情況作自我剖析如下：
一、存在的問(wèn)題
日常工作中，在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和同事們的幫助下，完成了本職范圍內(nèi)的工作，但是在思想政治素質(zhì)、業(yè)務(wù)理論水平、工作能力等方面還存在不少問(wèn)題，還不能完全適應(yīng)新形勢(shì)、新任務(wù)的要求，還不能轉(zhuǎn)變自身的工作思路，主要有以下幾個(gè)方面：
1、思想認(rèn)識(shí)存在偏差。業(yè)余時(shí)間更多的關(guān)注專業(yè)書籍的`瀏覽，疏于廣泛涉獵其他相關(guān)知識(shí)，學(xué)習(xí)的范圍較窄，系統(tǒng)性、深入性不強(qiáng)，從而使得學(xué)習(xí)的效果不明顯。
2、交流協(xié)作意識(shí)不強(qiáng)。在工作中缺乏主動(dòng)和其他部門的同事溝通，共享和交流工作中的信息。
3、創(chuàng)新精神意識(shí)欠缺。雖然，過(guò)去在自己的本職工作中做得也不錯(cuò)，但為大局的工作做得較少，有很多的工作都是想做又不敢做，畏畏縮縮，缺乏果斷和膽量。沒(méi)有針對(duì)實(shí)際情況，主動(dòng)地去尋出路，想辦法，解難題，因此，工作上還沒(méi)有大的起色。
二、存在問(wèn)題的主要原因
通過(guò)最近深入開(kāi)展的機(jī)關(guān)“效能風(fēng)暴”行動(dòng)。在這段時(shí)間，自已結(jié)合理論學(xué)習(xí)，對(duì)自身存在的主要問(wèn)題和不足也多次進(jìn)行認(rèn)真反思，深刻剖析產(chǎn)生這些問(wèn)題的根源，從主觀上查找原因，概括起來(lái)主要有以下幾個(gè)方面：
1、重事務(wù),輕學(xué)習(xí)。從客觀上總是強(qiáng)調(diào)工作忙、任務(wù)重,沒(méi)有處理好工作與學(xué)習(xí)之間的關(guān)系,存有“工作第一,學(xué)習(xí)第二”的錯(cuò)誤想法,造成自身理論水平跟不上形勢(shì)發(fā)展,沒(méi)能很好地把學(xué)習(xí)理論與改造自己的主觀世界結(jié)合起來(lái)。政治學(xué)習(xí)不夠，理論功底淺薄，平時(shí)只滿足于讀書、看報(bào)，參加單位集中組織的學(xué)習(xí)多，自學(xué)少，對(duì)黨的最新理論缺乏系統(tǒng)的學(xué)習(xí)，鉆研不深，聯(lián)系實(shí)際不夠，沒(méi)有發(fā)揮理論的指導(dǎo)作用，使理論知識(shí)的理解與實(shí)際工作沒(méi)有很好的融合，只是為了學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)變得形式化、教條化，因而不能準(zhǔn)確把握形勢(shì)。
2、業(yè)務(wù)水平不高。沒(méi)有深刻意識(shí)到業(yè)務(wù)水平的高低對(duì)工作效率和質(zhì)量起決定性作用，業(yè)務(wù)水平要有提高，必需要對(duì)業(yè)務(wù)鉆研，而自己在業(yè)務(wù)方面存有依賴性。未形成學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)的詳細(xì)計(jì)劃，在開(kāi)展工作中有時(shí)比較盲目，重口頭,輕實(shí)踐。自身存在的作風(fēng)不夠扎實(shí)、工作不夠深入，缺乏深入實(shí)踐考察研究。
3、工作方法簡(jiǎn)單。只安于表面，把自己份內(nèi)的事做好就可以了，處理事情方法比較簡(jiǎn)單，沒(méi)有創(chuàng)新精神，工作作風(fēng)還不夠扎實(shí)，對(duì)問(wèn)題不作深層次的分析，思考不深刻，未注意到工作方法的完善會(huì)給自己的工作帶來(lái)動(dòng)力，滿足于現(xiàn)狀，對(duì)自己的目標(biāo)定位不高。
4、自律意識(shí)較低。日常工作及生活的懶散現(xiàn)象嚴(yán)重，工作和生活態(tài)度散漫表現(xiàn)出不積極的現(xiàn)象。
三、今后的整改措施
針對(duì)自己在工作中存在種種問(wèn)題，我將在以后的工作中，認(rèn)真反思，加以改進(jìn)，時(shí)時(shí)開(kāi)展自我批評(píng)，嚴(yán)格要求自己，扎實(shí)做好每一項(xiàng)工作。做到以下幾點(diǎn)：
1、加強(qiáng)政治理論學(xué)習(xí)，不斷提高自身的政治素質(zhì)。紀(jì)律教育學(xué)習(xí)是終身的事情，任何時(shí)候都不能放松。今后我不僅要學(xué)法律、專業(yè)業(yè)務(wù)知識(shí)，更要認(rèn)真學(xué)習(xí)黨的重要思想等科學(xué)理論，精讀有關(guān)重點(diǎn)文章，及時(shí)學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)黨的文件精神，進(jìn)一步增強(qiáng)紀(jì)律觀念，樹(shù)立正確世界觀、人生觀、價(jià)值觀。
2、要積極開(kāi)拓進(jìn)取，提高工作水平。要不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，加強(qiáng)鍛煉，努力提高自己業(yè)務(wù)本領(lǐng);要講究方法，注重實(shí)際，加強(qiáng)自己工作能力和修養(yǎng);要開(kāi)拓創(chuàng)新，積極進(jìn)取，把工作提高到一個(gè)新的水平。
3、加強(qiáng)自我改造，自我完善，努力提高綜合素質(zhì)。目前對(duì)我而言，最大的問(wèn)題是要加強(qiáng)業(yè)務(wù)知識(shí)的學(xué)習(xí)，尤其是電腦網(wǎng)絡(luò)和信息知識(shí)的學(xué)習(xí)掌握，一定要提高對(duì)學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識(shí)重要性和迫切性的認(rèn)識(shí)，自覺(jué)、刻苦地鉆研業(yè)務(wù)，夯實(shí)基礎(chǔ)，靈活運(yùn)用合理的方法和措施。熱愛(ài)本職工作，干一行愛(ài)一行，虛心好學(xué)，遇到問(wèn)題多看多問(wèn)多想，多向周圍的同志請(qǐng)教。
總之，今后我將在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的幫助下，從作風(fēng)、執(zhí)行力開(kāi)展自我整改，繼續(xù)查找自己在各方面存在的不足和問(wèn)題，進(jìn)一步提高思想認(rèn)識(shí)，轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，改正不足，努力提高自己的綜合能力。
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