讀后感是對作者觀點的思考和回應(yīng)，有助于加深對作品的思考和理解。如何寫一篇內(nèi)涵深刻、表述流暢的讀后感是我們寫作過程中需要不斷磨練的品質(zhì)。閱讀后，以下是一些讀者的讀后感分享，或許你會有不同的觸動。
正念小孩讀后感篇一
我呆呆地向窗外的云望著，手里捧著本朱德庸寫的《絕對小孩》?！皩怪笕耸澜绲脑S多規(guī)矩，陪伴的是一個小孩的孤獨和想象。”這是5個絕對小孩的童年，也是我的童年，思想中的想象畫面是我們最好的玩伴。
我最欣賞本書的一個小孩。有著許多稀奇古怪的想法。我第一次看到他的名字時不禁笑出聲來——討厭。在我看來他的許多的想法在我的眼中似乎并不討厭，只要有他的地方都會有尖叫聲。搗蛋是他的專利，0分是家常便飯。與討厭相對的是一個一年考十二個月，一個月考三十天，一天考二十四個小時的比賽小子。國文100，英語100，算術(shù)100，歷史100，地理100，物理100，化學(xué)100，音樂100，考贏別人是他唯一懂得的價值。同學(xué)門都羨慕他，但他并不快樂，因為他有太多的現(xiàn)實。他缺少小孩的想象，缺少一種看不見的幸福。他也曾抗議過不做模范學(xué)生，但大人卻是這樣回答的：“你不做模范學(xué)生，我們怎么當(dāng)選模范父母?”大人的回答讓他無言應(yīng)對。
我在現(xiàn)實生活中也是一個比賽小子，被大人們強迫著做不喜歡做的事情，上補習(xí)班、吃不愿意吃的東西、在家里整天宅著做乖乖女……我心里雖然很難受，想做的事情不能做，不想做的事情接踵而至，但是我不想失去父母，老師，以及同學(xué)親人對我的關(guān)心期待和愛，仍然去做了這些事。我想，可能我現(xiàn)在已經(jīng)變得有些扭曲和虛偽了，會說一些討人歡心的話，對別人說話小心翼翼，生怕哪一點惹到他們。我有時很想成為一名壞學(xué)生，放肆玩耍，不做作業(yè)，沒有任何煩惱，也沒有任何壓力壓在頭上。但我根本做不到，我很怕大家會瞧不起我，會冷落我。當(dāng)我身不由己時，我常常會想起討厭，我真的特別想擁有討厭身上那種純粹的快樂，可我只能做那所謂的“比賽小子”。
討厭之所以能一直快樂，是因為小孩心里都有一個快樂魔法師：只要你一高興，你的嘴巴就會冒出粉紅棉花糖。只要你生氣了，你的鼻子就會噴出辣味姜汁汽水。只要你開始哭，你的眼睛就會掉出冰激凌。只要你很沮喪，你的耳朵就會射出巧克力棒?？鞓纺Х◣熅褪沁@樣，把你的好心情和壞心情變得好好吃。想一想，你就會覺得什么事都可以變得快樂了。
現(xiàn)在，我是一個青少年，不知道能不能再被稱為小孩。只要閉上眼睛，我的想象又會重新回到童年那個奇異的世界，仿佛可以直接抓住彩虹的翅膀：那個世界沒有名次，沒有競爭，有的只是親切的笑容，歡快的笑聲，快樂的腳步，喜歡的伙伴……一切還是那么親近可愛。
大人一直以為，幸福是由各種看得見的東西構(gòu)成的。其實，真正的幸福是由很多看不見的東西形成的，就像小孩的'世界那樣，不管遇到什么情況，他們都會把事情變得好玩，好笑。小孩的心是真正地長著想象的翅膀，是那些看不見的巨大的，簡單的幸福的真正擁有者。
這本《絕對小孩》畫的是大人的現(xiàn)實世界和小孩的世界的距離，以及小孩的想象世界的無限自由。如果你已失去小孩的想象，就請你趕快抓住想象世界的飛龍翅膀，和小孩們到彩虹、星星還有云朵里尋找那種大人們看不見的幸福吧!
正念小孩讀后感篇二
大冰，是兒子的最愛。曾經(jīng)喜歡閱讀的他，初中后喜歡上了手機，紙質(zhì)書就越來越讀的少了，但大冰的書是個例外。今天早晨，給他買的第6本大冰的書《小孩》到了，還是簽名版。和以往一樣，我先睹為快，六個小時，沒有挪地方，手機中放著掃碼后大冰小屋的民謠，數(shù)度淚目，讀完了大冰這本42萬字的新作。
大冰是個說書人，一個個故事的主角，堪比《活著》中還要好好活著的力量。
俠客？這些朋友都是過命的交情，可以兩肋插刀。菩薩？為了普羅眾生，可以付出一切。但在大冰心中，他們都是小孩，我們都是小孩，我們都是大地母親的小孩。
每一個故事的主角，都是最底層、最平凡的一個小孩，貧窮、輟學(xué)，為了活下去而苦苦掙扎。有能力站住腳的時候，開始志愿者、義工，雖然被這個世界傷的七零八落，想要的偏失去，未盼的卻在手，仍然用最大的.熱情、最溫的柔軟去包裹這個世界......
本是天地的小孩，歸來仍然是小孩，風(fēng)雨中只是成長和生長，不變的是那份至真至性的真性情，純良樸素簡單干凈。所有的情愫，無以言表，為還有這樣一群人而感動，而不覺得孤單，因為我也是這樣的一個小孩，在為自己想要過的生活而而努力前行。
就用《小孩》里面的一段話作為結(jié)束吧。
正念小孩讀后感篇三
都說大冰的文字很溫暖，為什么我才讀了一篇就數(shù)度哽咽，難道是我太感性了嗎？讀著瓶蓋如茶樹一般的人生，在夾縫中生存，在苦難下前行。什么是好的出路？小時候媽媽告訴他，讀書會有好出路，但到底是什么她也不知道。輟學(xué)后，好友告訴他上藝術(shù)學(xué)院能有好出路，可是溫飽問題都沒解決，哪敢想那些。跟著大松后，沒人告訴他什么才是好的出路，他一度渾渾噩噩，不知前路在哪兒。遇到貴人后，他終于替自己和朋友找到了好出路，可是他卻并沒有像常人想的那樣走下去。找到出路后，他反而放棄了，回到家鄉(xiāng)，種茶賣茶，幫助著很多像他一樣的人。正如他書中說的，“底層的草芥小民不夢想富貴，能過得稍微好點已是最大的奢望”。一個人在溫飽問題都解決不了的時候，誰還會去跟你談夢想，瓶蓋做的看似很沒出息的選擇，背后卻有著無窮的力量，也許他的選擇會讓很多像他一樣的孩子擁有逐夢的機會，不得不說，瓶蓋是一個感恩、善良的人。
摘錄：有的人喜歡把自己的弱點放大，暴露給別人，而有的人死也不會讓別人知道自己的弱點是什么。
大松，這個在大冰口中惡行罄竹難書的人，在他的筆下確是那么的天真、可愛。他可以背著一米多高的手鼓去北極，只為了給企鵝演奏他喜歡的音樂；他可以一時興起拉著大冰跑到張掖去爬山，卻在路上不切實際幫人家拖車；他可以不用導(dǎo)航不用地圖僅憑記憶在叢林里穿梭奔行，卻還大講人生就是一場迷途；他可以為了自己的興趣跑去云南開鼓店，包吃包住，教會學(xué)生餓死師傅；他可以在鼓店關(guān)門倒閉，沒有一個徒弟來安慰時，笑著說他還有很多美好的回憶；他可以在朋友想要幫助他時，義憤填膺地說“當(dāng)兄弟就當(dāng)兄弟，干嘛非要有什么用？”；他可以…就是這樣一個人，讓我看著看著就笑出來，讓我看著看著就羨慕起來，這樣的朋友在一起時可能會瘋狂吐槽，但是卻是心里那個永不可替代的人選。得友如斯，夫復(fù)何求！
最喜歡里面的這段文字——。
“關(guān)于手鼓，想過幫他一把，可他并不領(lǐng)情。
我那時微博上已有了百萬關(guān)注者，給他的建議是開個手鼓網(wǎng)店，可以借用我的字號我的名義，只要價格合理，銷量應(yīng)該不會低，雖不足富貴，但足以保障他的生活質(zhì)量不降低。
他拒絕的理由是——。
此舉會給我招黑，讓人以為我靠衍生品圈錢。
我說：那我?guī)湍阒苯釉谖⒉┥洗虼驈V告行不行。
他依舊是拒絕，道：你可千萬別瞎打廣告，讀者會看低你的，你能有今天不容易……。
合著我袖手旁觀什么都不用做是吧？
那你要我這個兄弟還有什么用？
又鼻孔放大，義正詞嚴(yán)地說：我凍不著餓不著過得挺好的啊，你干嗎老瞎操心？
他的連環(huán)三問攪亂了我的邏輯，貌似他說得好像也有那么一點道理……”
“年輕時代的喜歡，要么輕易認(rèn)為是愛，要么輕易不肯承認(rèn)是愛?！痹谀愕挠洃浬钐?，是不是也有著這么一個人，你記不清她的樣貌、她的著裝、她的喜好，但是卻記得你們之間發(fā)生的那一件件小事，記得你們之間那細(xì)微的不能再細(xì)微的感覺。也許這就是年少時的愛戀吧？沒有足夠的勇氣面對突如其來的愛情，沒有做好萬全的準(zhǔn)備去迎接新的生活，總是覺得自己不夠好不足以給對方理想的生活，總是覺得時間還有一大把可以慢慢來，可是卻不知，人與人就在這分秒的猶豫之間錯過了，而錯過了就再也回不去了，即使內(nèi)心有惦念、有牽掛，也只是藏在心里默默懷念，即使有后悔、有遺憾，也不過午夜夢回的一聲嘆息。很多時候，一人靜坐，那個人的身影就不知不覺的浮現(xiàn)出來，無關(guān)愛情，只是想念。也許這么惦念一個人，只是因為當(dāng)時沒有足夠的勇氣去表白，想象著如果自己當(dāng)初勇敢一點、顧慮少一點，現(xiàn)在會是什么樣？哪怕依然錯過，可能心里也不會如現(xiàn)在這般。在愛情的初始，我們不懂愛，在懵懵懂懂中錯過了心中最初的美好，于是這份美好被小心翼翼地藏在心底，直到有天重逢可以大大方方的說，“你知道嗎，當(dāng)年我很喜歡你哦！”或者說，“沒關(guān)系，忘記了就忘記了吧！”
讀完一本書，了解一個人，讀完《小孩》，卻認(rèn)識了一群人。這些人各有各的經(jīng)歷、各有各的坎坷，在他們或悲慘、或無奈、或崎嶇、或瘋癲的故事中，看到的卻是一顆顆不服輸、不向命運低頭、敢于抗?fàn)幍臒霟嶂?。這本書中沒有大冰的故事，但字里行間都透露著大冰的生活態(tài)度，而那個接納、包容、溫暖了無數(shù)人的小屋，無疑就是大冰精神的flag。他這種出世又入世的生活態(tài)度徹底吸引了我。他靠文字掙錢，卻用小屋幫助了無數(shù)流浪者，他辛辛苦苦將小屋建立，卻在合適的時間毅然退出，他希望他的小屋可以傳承下去，他希望小屋的傳統(tǒng)永遠不要變。他筆下的每一個人物是真實而可愛的，他們不一定有幸福美滿的結(jié)局，但總能給人帶來滿滿的能量。大冰的小屋就像一個桃花源般，在這里可以不問出身、不問來處，它可以是你累時的避風(fēng)港，也可以是祝你騰飛的舞臺，它從不約束任何人，但所有在這里的人卻自發(fā)凝成一股繩，他們來自五湖四海，卻如同一家人般生活在一起。在爾虞我詐的社會，它如一股清流般穿插其中，讓人看到了美好和希望，這也許就是大冰建立小屋時想要的吧，他只想用自己的力量去幫助那些無家可歸的人，去幫助那些深陷迷途的人，為他們帶去希望和能量，讓他們在短暫的休整后可以重新出發(fā)，逐夢而去。初心易定堅守難，功成名就人易偏；磐石蒲草莫相忘，劈波斬浪隨夢歡。
正念小孩讀后感篇四
喜歡大冰的書，起源于某次出差，在機場書店買了他的那本《乖，摸摸頭》，從此以后喜歡上大冰老師，每年都會買他的一本書?！缎『ⅰ肥侨ツ瓿霭娴摹Ｒ苍S跟著很多年輕朋友們一起叫他冰叔，更為親切。
他的人生過得很傳奇，也很霸氣，特別有自己的個性，也非常的善良，在他每一本書，每一個故事里，都可以讀到不可思議的有情的故事。也許那就是他所謂的江湖，看起來離我們的生活很遠，但是每個故事就在我們身邊的角落里。很多人生活得沒有希望，但是不甘于這樣沒有盡頭的生活，選擇了改變，相信自己的信念，相信音樂的力量，然后走出了困境，有了不一樣的人生。
這本書里每個故事的主角，都已經(jīng)超過18歲，然而冰叔仍然給這本書取名“小孩”，正如封面所說：到死之前我們都是需要發(fā)育的孩子，從未長大，也從未停止生長。
這本書里的故事：
送你一棵樹——寫的是一個叫瓶罐的小孩。
兄弟——寫的是一個叫大松的小孩。
天津往事——寫的是一個叫蘋果的小孩。
臺北兒子——寫的是一個叫阿宏的小孩。
客家姑娘——寫的是一個叫采的小孩。
道歉感謝信——寫的是一個叫黃健翔的小孩。
凡人列傳——寫的是一個叫老潘和一個叫婷婷的小孩。
妹妹——寫的是一個叫櫻桃的小孩。
說書人——寫的是一個叫大冰的小孩。
印象比較深的三個故事：
瓶罐，家境貧寒，被迫輟學(xué)，一直不知道自己的出路在哪里，但是他堅持練鼓，堅持看書，直到神秘老者的出現(xiàn)，改變了命運。其實改變命運的，還是他自己。
阿宏，人生輝煌，在得知父親重病無人照顧時，毅然放下一切，全身心去照顧父母，幫助重病的父親復(fù)健，照顧生活起居。反觀現(xiàn)在社會大部分現(xiàn)象，年老的父母幫助孩子照顧孩子，有的人買房創(chuàng)業(yè)娶妻生子，都還是在用父母的錢。而當(dāng)父母有個身體酸痛的時候，孩子經(jīng)常說的是多休息，多喝水。其實有時候父母想要的，只是你的陪伴而已。當(dāng)父母越來越老，變回小孩的時候，也就是我們要承擔(dān)起家長責(zé)任的時候，希望我們都有阿宏那份勇敢與擔(dān)當(dāng)。
婷婷，曾是抑郁癥患者，她嘗試向社工尋找?guī)椭?，可是病情反反?fù)復(fù)，最終求助于精神科醫(yī)生，接受藥物治療，可是一停藥，又開始復(fù)發(fā)。她明白了不管是什么方式，都要靠自己撐過去挺下來。于是她離開香港，開始去參加一個個公益項目。世間有一些很奇妙的規(guī)律：成全別人，往往也就拯救了自己，渡人者亦是自渡。最好的自我救助，往往來自于對他人的付出。在做公益中遇見了老潘，有了這段愛情佳話。
摘抄冰叔的話：
“”孩子，別人的故事，永不應(yīng)翻刻成你的故事。
同理，我筆下的故事橋段，與你腳下的人生也無關(guān)。
自己嘗試，自己選擇吧。先嘗試，在選擇，認(rèn)準(zhǔn)方向后，作死地?fù)巫。厯芜呎莆掌胶狻?/p>
不要怕，大膽邁出第一步就好，沒必要按照別人的腳印走，也沒必要跑給別人看。
會摔嗎？會的，而且不止一次。
會走錯嗎？當(dāng)然會，一定會，而且不止走錯一次。
那為什么還要走呢？
因為生命應(yīng)該用來體驗和發(fā)現(xiàn)，到死之前，我們都是需要發(fā)育的孩子。
因為嘗試和選擇這四個字，這是年輕的你理所應(yīng)當(dāng)?shù)臋?quán)利。
因為疼痛總比蒼白好，總比遺憾好，總比無病呻吟的平淡是真要好得多得多。
因為對年輕人而言，沒有比認(rèn)認(rèn)真真地去“犯錯”更酷更有意義的事情了。
愿你知行合一，愿你能心安。
愿你永遠有心力，去當(dāng)個小孩。
有一天你會明白，人生底色是悲涼。
有一天你會明白，悲涼之上，有自修自證的溫暖。
所以，如果可以，去試著當(dāng)個小孩。”
正念小孩讀后感篇五
《小孩》是大冰的第七本書，也是我讀大冰的第七本書，每一本書我都讀得如癡如醉，讀這本書，讀到凌晨兩點鐘，一個人坐在床上，不知不覺，淚布滿全臉，如果有人說我最擅長的是走心，跟大冰的文字相比，我只是滄海一粟，太不起眼，我太喜歡大冰的文字，太喜歡大冰身邊的每一個人，我也太喜歡我身邊的世界，我身邊的每一位家人了，是的，就是家人，后天我為自己選擇的家人！
我是一個幸福的人，跟大冰身邊的朋友相比，我是一萬個幸運的人，雖然我出生在一個破碎的家庭里面，雖我也是農(nóng)村出來的野丫頭，但我全家都寵愛我，我爺爺奶奶、外公外婆、爸爸媽媽、姐姐弟弟妹妹、叔叔嬸嬸、老師同學(xué)、身邊的閨蜜朋友，我所到的任何一個地方都會有無數(shù)的貴人去幫助我，但瓶罐沒有、采沒有、櫻桃也沒有，瓶罐初中都沒有畢業(yè)就輟學(xué)了，理由不是他調(diào)皮不愛學(xué)習(xí)，而是家里窮，如果家里一定只能有一個人去學(xué)習(xí)，他愿把機會留給姐姐，因為姐姐是女孩子，姐姐不讀書就只能回家干農(nóng)活，然后找人嫁了，生一堆小孩，所以15歲他就去采石場上班，給姐姐掙學(xué)費，仍記得讀初中那年，我和姐姐都不愛學(xué)習(xí)，我對姐姐說：“如果我們兩姊妹一定要有一個人去追尋自己的夢想，一個人要完成爺爺奶奶的心愿去讀書的話，那你去追尋你想要的生活，我來完成爺爺奶奶的心愿”那時覺得自己很悲壯，不愛學(xué)習(xí)的我，為了考上大學(xué)，高中選擇去練體育，我們體育組十幾個男生，就我一個女生，每天十幾圈的訓(xùn)練，和男生一起蹲杠鈴、沖坡，下雪、下冰雹。含著眼淚依然在風(fēng)雨里奔跑，終于順利大學(xué)畢業(yè)了，回過頭來猛然發(fā)現(xiàn)，我比姐姐要過得幸運很多，勤奮努力的孩子上天是不會辜負(fù)的。瓶罐后來在“大松的鼓店里”當(dāng)學(xué)員時，一有時間就反復(fù)的練鼓、看書、練鼓、看書、在練鼓、在看書，他的專注打動了一位老者，他資助瓶罐上了大學(xué)，圓了他的大學(xué)夢，幫瓶罐找到了屬于自己的出路。當(dāng)你不再執(zhí)著于找出路的時候，也就有出路了，櫻桃是一個被領(lǐng)養(yǎng)的孩子，從八歲開始就幫家里干活，經(jīng)常挨打，直到一天，他終于受不了了，便離開家一路向南，沒有人生目標(biāo)，也沒有方向，走到青島，她同時做三份工作，為的只是不讓自己閑下來，受到客人刁難、同時擠兌，他會一聲不吭，越是受過苦的`人越能忍，越是缺愛的人越會全力以赴去愛人，越是卑微的愛一個人越得不到別人的珍惜，櫻桃拼命去做兼職、拼命給男朋友花錢，甚至把店長的職位讓給男朋友，然而，別人轉(zhuǎn)身就結(jié)婚了，櫻桃逃也似的繼續(xù)往南走，有時候在路上也能找到歸屬地的，好感謝大冰的小屋收留了櫻桃，里面的兄弟姐妹給了櫻桃一個溫暖的家，并且在櫻桃失聰患病對小屋沒有任何利用價值的時候仍對她不離不棄，甚至櫻桃現(xiàn)在還在大冰家休養(yǎng)，好開心，我流浪了那么多地方后，在西安我也找到了我的家，遇見了一群對我不離不棄、禍福相依的家人，感謝西安、感謝自己的選擇。
當(dāng)你選擇越努力，你的人生就會越幸運，劉亦菲的座右銘是：“機會只給有準(zhǔn)備的人”采就是這么一個努力到瘋狂的人，她小的時候，媽媽把她帶到街上想拋棄她，一個人、一個小孩被遺棄后，站在茫茫人群中，手足無措的感覺我無法感同身受，上大三的時候，我媽媽出事的那段時間，我有一年零兩個月聯(lián)系不上媽媽，那時我明白人生只能靠自己，我在梅園擺地攤的那次，小攤販一把搶了我的花環(huán)，要打電話舉報我，我趕緊拿出學(xué)生證，求他不要舉報我，我只是一個學(xué)生，而且我剛進來，一個花環(huán)都沒有賣出去，求他放過我。最后在圍觀游客和他老婆的求情下，他才同意放過我，臨走的時候，他還指著我說：“不要讓我在梅園再看到你！”出來后我一個人在梅園門前的天橋上哭得泣不成聲，哭完，擦干眼淚，繼續(xù)去下一個景點擺地攤，以前總喜歡望影自憐，看到采，我才真正自慚形穢，采一直很平靜，去當(dāng)志愿者、去學(xué)習(xí)分辨古董、大量學(xué)習(xí)所有的專業(yè)知識，最終擁有了自己的古董店，還有一家600個房間大酒店，可她犯了一個錯誤，她把古董店完全交給了一個他收留的店員，最終股份被他轉(zhuǎn)得一分不剩了，商場如戰(zhàn)場，好害怕這種狗。
但也不是所有的合伙人都是這樣想的，大松和大冰合伙開店倒閉的時候，他們會爭著把錢給對方更多一點，大松是一個超級重義氣的人，五大三粗的大老爺們目睹一場車禍后，在高速上給大冰打電話，泣不成聲地說：“你不要輕易的死去，好不好？”接著嚎啕大哭，我看著看著也哭了，多好的兄弟情啊，我也有這樣的死黨，以后要一起變老、死去的好閨蜜，房子要買在一起，一起開車去流浪，他們一前一后開著車，我在中間徒步行駛的閨蜜，真幸福！
感謝一路陪著我的親們，是他們給了我足夠的愛，愛得太滿，滿了出來，我才能釋懷我的家人，我很羨慕圣諺，有個這么好的鬼馬爸爸，我也羨慕圣諺的爺爺，有個這么孝順的兒子———阿宏，阿宏年輕的時候混社會的，讓家人操碎了心，但他在他爸爸病得即將離世的時候，全身心地辭了工作來伺奉老人家直到康復(fù)，我一直不知道該怎樣處理好和家人的關(guān)系，上大學(xué)時一句：“今年沒錢給你交學(xué)費”就沒有后文了，是不是后來我不去貸款、不去借錢、不去擺地攤，我就只能面臨輟學(xué)呢？一條短信：“下午兩點之前，你要想辦法把錢還給那家公司，不然我就要坐牢，至少兩年”，我各種放下尊嚴(yán)一而再、再而三的求人借錢，出來后至今沒人問過當(dāng)時那些錢找誰借的，我還了沒有，是怎么還的，一次次：“你給我轉(zhuǎn)點錢，我過兩天還你”，一次次轉(zhuǎn)過去后毫無音訊，圣諺爺爺病倒了，阿宏把圣諺趕出家門，說：“你爺爺是我爸爸，不需要你照顧，他兒子還沒死”，為的是不把壓力給到兒子，自己壓力大時，半夜騎著機車跑到?jīng)]有人的地方大哭一場，天亮之前再騎回來照顧老爸，我相信我的爸爸媽媽絕對是愛我的，我也特別愛他們，但他們是小孩不夠成熟而已，但我以后不會縱容他們，等他們老了、病了，我會鞍前馬后地贍養(yǎng)他們，在我心中，我的爸媽都是特別有能力的人，是我心中具備蓋世能力的人，不應(yīng)該因為我們的懂事而失去自立自強的能力，因此，我遲遲不想談戀愛，不想結(jié)婚，我還沒有做好一個當(dāng)媽媽的準(zhǔn)備，還不知道怎樣去迎接未來的家庭。
正念小孩讀后感篇六
這是讀得最輕松的一本書，也是一本可以一直放在身邊，隨時應(yīng)用的工具書?！罢睢币辉~源于古老的禪修，是一種自我觀照的修行方法。無論是面對自我，還是關(guān)照孩子，當(dāng)我們感到焦燥、低迷、憂傷、無力時，既不能讓情緒無限爆發(fā)，又不能強硬地封殺這種情緒，所以，最好的方法是學(xué)會自我調(diào)整。而正念就是一種簡單好用的自我療愈的好方法。
這里我與大家分享這幾天我使用這本書的心得：早上起床：一直喜歡賴床，老是在不想起床和不得不去上班的對抗中不甘心地爬起來。于是，我嘗試使用這本書中第18頁的[練習(xí)1：專注于呼吸，開啟你的一天。]在我喜歡的純音樂中被喚醒，按照書中的方法調(diào)整呼吸，這感覺仿佛把我從塵世的煩惱中抽離，進行一種飄浮的狀態(tài)，內(nèi)心開始平靜、寬容，整個人的狀態(tài)也變得積極起來。
工作堆成山時：年底的工作繁雜而緊張，一件事疊著一件事，坐一天也干不完，整體人像個木頭樁子一樣被釘在那里，情緒也像結(jié)塊的冰團，沉到想扔掉逃跑。于是，我翻到這本書第48頁的[練習(xí)16：快樂水母，讓內(nèi)心恐懼飄遠。]雖然在辦公室不能躺下，好在椅子可以后仰，照著書中的引導(dǎo)，想像自己是一只快樂的水母，飄浮在水面。5分鐘后的自己，再次睜開眼睛，覺得眼耳清目明，思維清晰。
怎么都不開心時：有時候覺得自己是個怨氣太多的人，不滿意自己，不滿意家人，不滿意周遭的環(huán)境，總之就是開心不起來。我嘗試了這本書的第114頁[練習(xí)49：我很感恩，體會感激之情。]在睡覺之前，想一個我愛的人，想著我和他之前發(fā)生的溫暖可愛的事，他的點滴的溫暖與關(guān)照，專注于呼吸。這過程有強大的安撫力量，每一天在睡前，都可以做這樣的感恩呼吸練習(xí)。
其實，生活就如同一棵大樹，總有被陽光照射的一面和背陽陰暗的一面，如果我們懂得調(diào)整自己，接受現(xiàn)實，始終懷抱美好、善良與自信，那么，那些灰暗的部分也就甩在我們身后，眼中便只有溫暖與光芒。
感恩這本書，推薦大家也入一本，放在身邊。
正念小孩讀后感篇七
新加坡的這兩個家庭三個孩子，因為忙而無法跟孩子交流，認(rèn)為拳打腳踢是管教的最好方法，卻不知道心和心的交流是最好的溝通方式，是傳遞愛的橋梁。他們只顧著自己的工作，只會打孩子，難道這樣就是管教孩子，這樣就是關(guān)心疼愛孩子嗎？有的家庭什么都有其實家里什么都沒有，而有的家庭似乎什么都缺，但擁有卻很多。
人總是想得到別人認(rèn)可、欣賞和贊揚的。但誰又能完全能做到這一點，投去欣賞的目光和說出贊揚的話語呢？那怕僅是一個微笑，一個掌聲，都能給人以無限的動力。在這個家庭，杰利，成績都拿甲等卻很少得到父母的表揚，杰利的哥哥tom作文不錯，但總是受到媽媽的譴責(zé)……，從未得到過父母的認(rèn)可，對孩子要求很高。愛是一個令人陶醉的字眼，能創(chuàng)造出人們五光十色的生活，會給生活創(chuàng)造出無限廣闊的空間。愛的力量是巨大的，但過分的愛就等于溺愛，溺愛并不等于教育。
教師是人類靈魂的工程師，是傳道受業(yè)解惑者，是學(xué)生心靈的培養(yǎng)者，是學(xué)生的知心朋友。那些學(xué)生學(xué)習(xí)不好，有位女同學(xué)考華文只考了十分，符老師沒有開導(dǎo)和鼓勵而是怒火沖天般的責(zé)罵，還要留下來補習(xí)直到懂為止。是的，學(xué)生沒上進，老師有很大的責(zé)任，但在責(zé)怪他們強迫他們學(xué)習(xí)的時候是不是應(yīng)該想想自身是否有不當(dāng)?shù)牡胤?，是否教學(xué)的方式出了問題，是否是對學(xué)生了解不夠。一所學(xué)校的“先進生產(chǎn)力”就是教師的教學(xué)能力，在學(xué)校，教師應(yīng)以學(xué)生為主，不能以自我為中心，找到開啟學(xué)生心靈的鑰匙，因材施教，千篇一律的教學(xué)方式只會誤人子弟。
學(xué)校是一個育人的地方，有著學(xué)校的規(guī)章制度。杰利的哥哥和成才跟別人打架，學(xué)校要開除他們，父母苦苦地哀求校長，但他們?yōu)槭裁粗熬蜎]有好好地愛他們的孩子，這難道不是他們的錯？學(xué)校給杰利的哥哥施行鞭刑，當(dāng)著學(xué)生的面痛打著一個學(xué)生，學(xué)校有給學(xué)生受教育的義務(wù)，也有給學(xué)生懲罰的權(quán)利嗎？用類似的懲罰方式在很多學(xué)校都曾出現(xiàn)過，這不僅沒有好處，反而會讓學(xué)生產(chǎn)生心理問題，會讓學(xué)生留下心理陰影，會讓學(xué)生對學(xué)校產(chǎn)生恐懼，有的甚至?xí)＜暗剿麄兊纳?/p>
為了找一所能收留成才的學(xué)校，一位不識字腿又殘疾的爸爸找了一百多所中學(xué)……成才和tom因搶劫而被毆打，正好被爸爸撞見，爸爸為營救兒子而被推倒撞到地上……生命危在旦夕，他很愛成才，卻不知道怎么愛。在彌留之際，感謝了校長“收留”成才繼續(xù)在學(xué)校讀書，還流著淚對成才說了他剛學(xué)會的英文“iloveyou！”。他們都?xì)w還了老太太的項鏈，難道社會就不能寬容那些知錯能改的人嗎？更何況他們只是孩子。
每個人都有好的一面，我們就不能多看他們的優(yōu)點，為什么還要擴大他們的缺點呢？天底下沒有教不會的孩子，只有不會教的父母。過錯誰不會不犯，人非圣賢，熟能無過？資源放錯地方就是垃圾，而垃圾，放對地方就是資源。一個不好的蘋果削去壞的還可以吃，但若是扔掉就什么都沒有了。
父母和老師都是孩子和學(xué)生的榜樣，無時無刻不影響著他們。要適當(dāng)?shù)亟虒?dǎo)他們，而不要一味地譴責(zé)他們，要教他們的是怎么釣魚，而不是買魚送給他們?，F(xiàn)在仍然有不少的父母忙著工作賺錢，缺少了溝通，以為只要在物質(zhì)上滿足他們就足夠了，卻不知道孩子更需要的是父母的關(guān)愛和賞識。
現(xiàn)在仍然有不少的老師只顧著上自己的課，缺少了交流，以為只要機械式的灌輸知識就能提高自己的教學(xué)水平，卻不知道學(xué)生更需要的是老師的鼓勵和肯定。
在這個社會里，人們越來越忙，生活越來越富裕，卻越來越?jīng)]有時間關(guān)注愛，越來越不知道如何表達愛。
正念小孩讀后感篇八
這個暑假我讀了《香草不是笨小孩》這本書，讀完覺得這本書很有意思。香草一點都不笨，是一個很可愛、很懂得怎么付出愛、對世界充滿好奇、善于發(fā)現(xiàn)的小姑娘。
香草在小花園里發(fā)現(xiàn)粉紅色蚱蜢的事情，讓我覺得世界上的動物是千奇百怪的，什么樣的都有。還有三只弟弟捉回來的不同顏色蜻蜓，有一只淡綠色的，一只翅膀透明的，還有一只是灰色的。香草把它們放到蚊帳里面和它們玩兒，我覺得香草很聰明，對這個世界充滿了好奇，她很像小動物的朋友，和它們關(guān)系很好。
爸爸出海的時候，香草和弟弟把家當(dāng)成大海，把床當(dāng)做海船，他們學(xué)著魚的樣子在床上玩，麥阿姨也陪著他們一起玩。這次麥阿姨也沒有說香草是笨小孩，我覺得他們很好玩兒，我也想這么玩兒。爸爸回來的時候給香草帶來的花瓶，上面有香草最喜歡的向日葵。爸爸給香草和弟弟帶來鴨子的水晶玩具，給媽媽帶來了海藍色的手鐲，給麥阿姨帶來了北方麻花。爸爸真是個好爸爸啊，我也希望爸爸出差給我?guī)Щ睾脰|西，那該多好??！
木先生邀請香草和弟弟到他家做客，還帶他們聽了不一般的音樂會——雨點音樂會。木先生的五只鳥養(yǎng)在鐵皮小屋里，還和它們一起吃飯，木先生把它們當(dāng)家人了，真有趣。下雨了，雨點音樂會開始了，香草他們到鐵皮小屋里聽音樂會。他們躺在干草上，聽著雨的聲音給它們打著拍子，原來下雨也可以那么有趣的！
喜歡讀公主故事的香草，想要玩公主的游戲，她和對對在對對家里一起玩的。她們把床當(dāng)做宮殿，被子做樓梯。對對也有自己的想法，她想要個荷花池，這樣她就可以看著荷花梳頭發(fā)啦，真棒。香草也想有自己的荷花池，可以在里面跳舞。可是大桶漏水，香草就想做海底的公主，結(jié)果香草家里發(fā)洪水了，爸爸說香草是個搗蛋公主。我覺得香草很有自己的想法。
爸爸給香草嘟嘴的糖來化解同桌小牛對香草的不友好，很管用。爸爸就是爸爸，真有辦法！不過香草真是勇敢啊，要是把蜘蛛放在我的鼻子上，我一定會哭的，我要向香草學(xué)習(xí)，變的勇敢，而且要給別人留面子啊。不過我也知道了，原來植物也是會跳舞的，真神奇啊！我也要仔細(xì)觀看家里的植物，說不定那一天它們開心就給我跳舞看呢！
香草把甜心還給小珍妮的時候一定很傷心，不過爸爸說香草長大了，還懂的付出愛了。我還是不太懂，不過我知道別人的東西要還給別人，就是自己再喜歡那也不是自己的。
向香草這樣的小女孩學(xué)習(xí)！
正念小孩讀后感篇九
不同于《解憂雜化店》的溫情故事，現(xiàn)實生活中人們常見的各種親情，友情，愛情，家庭，夢想的煩惱，都得到了很好的釋放和解決；《壞小孩》，則恰恰相反，講述三個孩子內(nèi)心情感的壓抑，講述他們自身能量的弱小，面對困境做出的一系列看似非理性的抗?fàn)幮袨椤Ｓ绕涫亲顑?yōu)秀的那位小主人公，他無力直面現(xiàn)實像大人一樣去進行反抗，他的內(nèi)心世界里有太多太多的糾結(jié)，甚至不敢表露自己的真實情感，強迫自己在同學(xué)關(guān)系從中容忍，在家庭關(guān)系里順從...因為他小小的心靈實在充滿了太多擔(dān)憂，太多顧慮，太多恐懼了。課本的知識，學(xué)習(xí)成績的優(yōu)秀并不能幫助他的內(nèi)心真正強大和成長起來。結(jié)果，悲劇不可避免的發(fā)生了，并且發(fā)生得很是慘烈，那些親情，友情，愛情，家庭，夢想的矛盾，全部通過最陰暗，最殘忍，最暴力，最血腥的罪惡方式釋放，如火山般噴發(fā)出來。
《壞小孩》，這是一個特別悲傷的故事。我最大的感觸是，在關(guān)愛我們自己家的小寶貝的同時，也應(yīng)多關(guān)注身邊那些從小單親，家庭不幸福的孩子們。關(guān)注他們的心靈，幫助他們一起健康成長。為孩子培養(yǎng)一個有利于他們身心健康成長的大環(huán)境。
家庭的支離破碎，親情的貌合神離，同學(xué)的栽贓陷害，鄰人的冷嘲熱諷，還有私欲膨脹的孤兒院院長，謀殺者的影響。一樁樁，一件件，逼得他們迅速“成長起來”。因為他們太過弱小，他們需要生存，他們需要有更多成長的空間。由于自身能力無法解決圍繞在他們身邊的那些情感問題和現(xiàn)實問題，于是，他們不得不通過很多非正常的辦法去為自己謀求一條生路，獲得更多發(fā)展空間。
所以，他們到底是無辜還是惡意的？大人們是用愛還是用恨在教育和影響著他們？他們所處的環(huán)境又是一個干凈安全還是邪惡危險的世界？都值得我們深思。
正念小孩讀后感篇十
一起爬山嗎？這句臺詞占領(lǐng)了整個6月大部分的熱搜。
由小說《壞小孩》改編的電視劇《隱秘的角落》正在沖擊國產(chǎn)電視劇高峰，開局9.1高分，充分說明品質(zhì)的過硬。全員演技在線，小演員演技吊打鮮肉等熱門詞，反映出觀眾已經(jīng)很久沒有看到這么好的國產(chǎn)劇。
相比電視劇，原著小說在豆瓣評分僅處于中上水平，劇情上電視劇啟用了明線處理，調(diào)低的人物黑暗部分，對于框架改動較大。小說的劇情則比電視劇更加偏成人黑暗，也更突出了各個人物的沖突與劇情反轉(zhuǎn)。
一個小孩能有多壞，這是往往大人們都忽略的一個事實。借用書中的原話：在成年人眼里，小孩子永遠是簡單的，即便小孩會撒謊，那謊言也是能馬上戳穿的。他們根本想象不到小孩子的詭計多端，哪怕他們自己也曾當(dāng)過小孩。
朱朝陽，學(xué)霸，本來會是個富二代，卻早年家庭離異，只跟媽媽生活。由于媽媽工作原因，平時都是自己獨自生活，在學(xué)校里都是獨來獨往，從不主動與人交往，在別人眼里就是個典型的內(nèi)向性人格。爸爸也有了新家庭，再加上后媽嫌棄，等于自己生活在雙親半去世狀態(tài)上，孤獨感由此而來。正是如此，當(dāng)見到普普丁浩的那一刻，就像一束光照重新照進了自己的生活，被釋放出了新的生命力。三人的命運是如此的相似，哪怕他們都是殺人犯的子女，也讓自己有了可以依靠的同類。死而向生，那些自己從來不敢僭越的黑暗，也在侵蝕著少年的內(nèi)心。
1.第一次是在不情愿下和爸爸逛商場。父親倉促中給自己買的球鞋，是少年內(nèi)心的炙熱感，也是后媽眼中的一粒沙。父親對于妹妹疼愛有加，對于自己是更多的漠不關(guān)心，甚至不愿公開承認(rèn)兒子的身份。對于父愛的`偏離，后媽的不待見，和對妹妹的嫉妒，惡的種子已經(jīng)生根。
2.第二次是在書城的意外遇見，眼前這個跟女兒小手牽大手的男人，轉(zhuǎn)變成了熟悉的陌生人。對于少年，父親只是悄悄做手勢讓他閉嘴，生怕被妹妹發(fā)現(xiàn)。炙熱的陽光下，是少年寒冷的心，連‘爸爸’這個字眼都不能喊出來，只能眼睜睜看著，痛心著，惡的種子開始發(fā)芽。
3.原本以為，妹妹的去世就會挽回父親的特愛，以為自己是爸爸唯一的血脈，但現(xiàn)實卻更加殘酷。在后媽多次上門找茬，被潑油漆，甚至潑糞的情況下，卻是父親一次一次的請求原諒后媽，甚至為此打了自己的親媽，原來自己在爸爸的眼里只是一個外人，甚至還不如一個外人，邪惡之花已經(jīng)綻放。
4.以為還愛著自己的爸爸，在最后時刻，還在偷偷錄音與自己對峙。在爸爸眼里，自己已經(jīng)不是一個兒子，而是一個真正的犯人。即使妹妹去世，也挽回不了缺失的父愛。少年意識到，自己始終是一個孤獨的人，那一刻惡果已結(jié)，心亦封存。
從西方的《伊甸湖》到東方的《告白》《白夜行》，影視劇作品越發(fā)關(guān)注少年犯罪，多面性讓我們看到不一樣的選擇。選擇哪一個，對于成人已是無果，至于少年，則更無奈。
正念小孩讀后感篇十一
“笨小孩”給你的第一印象會是什么？是覺得他很笨，死腦筋？還是覺得，他一定可以變聰明呢？其實，“笨小孩”也能成為天才！
《老天會愛笨小孩》這本書的主人公黃金鑫就是這樣一個“笨小孩”。他反應(yīng)慢，動作慢，學(xué)習(xí)上只有“死記硬背”的英語還算說的過去，所以同學(xué)們都笑話他是個“笨小孩”。而班里其他同學(xué)則會走“捷徑”。比如用漢字標(biāo)音讀單詞、用計算器做計算題，打小抄等。卻只有黃金鑫，不去走“捷徑”，一步一個腳印的學(xué)習(xí)，背單詞，背課文他都是讀很多遍才能背下來，雖然記得很慢，但是他堅持不懈，直到這些內(nèi)容都爛熟于心，想遺忘都很難。到了期末考試時，黃金鑫成績當(dāng)然比那些走“捷徑”的好了！
大家熟知的新東方教育集團董事長俞敏洪叔叔，他小的時候也是這樣的.一個“笨小孩”。最讓我驚訝的是，他竟然是高考落榜生，連考了三年才考上大學(xué)。但他現(xiàn)在卻非常成功。成為全國著名的教育機構(gòu)“新東方”的創(chuàng)始人。他一個農(nóng)村長大的孩子，一定是付出了比常人百倍的甚至無法想象的汗水和努力吧！
聰明反被聰明誤。“笨”其實不可怕，可怕的是意識到自己笨，卻不努力，自愿放棄；意識到自己笨，去努力，去反超，正是成功的開始。意識到自己笨，不服輸，正是成為天才的開始。笨鳥先飛，走最遠的路，看最美的風(fēng)景。只要付出汗水和努力，就可以成功。加油！老天永遠會愛笨小孩！
正念小孩讀后感篇十二
因為《隱秘的角落》我去看完了《壞小孩》這本書，雖然這本書的內(nèi)容非常的令人壓抑，但是相比電視劇，我倒反而覺得小說更清晰地展現(xiàn)出一個孩子被惡所侵蝕的過程。
首先是書中人物與電視劇中人物的不同，例如：葉馳敏，劇中是一位健康成長的初中少女，而在書中則是一位虛偽的少女。會因為嫉妒朱朝陽的學(xué)習(xí)而誣陷他，欺軟怕硬。
葉軍，也就是葉馳敏的父親，電視劇中是一位開明，正直的警察，對于孩子的教育也更關(guān)注健康的心理發(fā)展。而在書中，卻是位一言堂的權(quán)威父親，而且在處理工作時也帶有強烈的主觀臆想，簡單粗暴。
普普，早熟的代價是因為父母離世，在孤兒院里又遭人猥褻。她所處的環(huán)境都是惡意，于是造就了她偏激、冷漠，甚至有點惡毒的想法。和電視劇中要救弟弟的普普完全是兩種類型的人。
而朱永平和王瑤更是一對自私不顧朱朝陽的夫妻。
正是這些讓朱朝陽在14歲不到的這段時期經(jīng)歷了這些人、事后，有了不同之前的變化。他從一開始學(xué)校被冤枉時的逃避，到碰到了丁浩普普；遇到了張東升殺人；得知14歲以下無刑事責(zé)任；激怒之下害死妹妹；還有被父親無視、欺騙；被王瑤潑大便打人......所有的事情都慢慢累積在一個孤獨的少年心里，最終累積成了一次有預(yù)謀的殺機。
拋去邏輯和推理，這本小說讓我唏噓的是嚴(yán)良的一句話：“家庭、社會，都有責(zé)任。”是的，孩子的成長真的和很多方面都有關(guān)系。希望孩子們都能健康成長。
正念小孩讀后感篇十三
《老天會愛笨小孩》講述了剛轉(zhuǎn)學(xué)來到長江路小學(xué)的男生黃金鑫的故事。在新學(xué)校中，開始他不大習(xí)慣，自身缺點又多，學(xué)習(xí)上只有英語還算過得去，所以在同學(xué)和爸爸的眼中他是個笨小孩。來到新班級后，和新同學(xué)們又發(fā)生了很多有趣的事情，他們在一起和睦地學(xué)習(xí)。
這本書是在一個大標(biāo)題中分出了很多小標(biāo)題，每個小標(biāo)題就是一個小故事?？赐曛蠼o我最大的感受就是—笨小孩也會是天才。
就拿我的同學(xué)來說吧，一位同學(xué)愛打架，成績也不好，但是在期末考試中，成績卻出乎大家意料，不僅沒有倒數(shù)，有門功課居然100分呢，這也說明了如果我們對一件事用心去對待的.話，笨小孩也會變天才。
我覺得文中的華汪德蠻像我的，他幽默，搞笑，愛漫畫。他謙虛，有時又愛“挑撥離間”，看似背得熟練的課文一轉(zhuǎn)眼卻又忘了……黃金鑫我也挺喜歡的，他愛給別人起外號，什么“胖青蛙”，“金字塔”啦，最可笑的是他給黃小月取的外號是“黃瓜小月餅”，也是取自于她的名字，還蠻形象的，他給自己的外號是“金字塔”，的確不管從名字還是身材來看都配得上這個外號，難怪班主任會說他和華汪德站在一起就是——合肥。
或許老天并不愛太聰明的小駭。淘氣包馬小跳中，丁文濤是班上的學(xué)習(xí)委員，成績是全班第一。安琪的表哥林子聰號稱“神童”。在“超級市長”競選中，丁文濤雖說闖入了決賽，但太他成熟，導(dǎo)致了他全面失敗。林子聰更糟，半決賽就被淘汰了，誰讓他們是“天才”，一個21世紀(jì)的學(xué)習(xí)機器。在平常，這兩位“天才”不是驕傲，就是虛榮，這樣的小孩大家喜歡嗎？老天會喜歡嗎？楊紅纓阿姨也認(rèn)為：他們只是個會死記硬背，學(xué)習(xí)用功的機器而已。
正念小孩讀后感篇十四
在這個快樂而充實的暑假當(dāng)中，我讀了一本書，名叫《老天會愛笨小孩》。文章內(nèi)容生動、有趣，以讀者來信為素材，經(jīng)過虛構(gòu)為小說。獨具匠心，讓人讀后受益匪淺。
在漫長而有趣的閱讀過程中，我懂得了：人即使笨，也不能服輸。要把別人玩的時間用來看書、學(xué)習(xí)，就可能成功。大科學(xué)家愛因斯坦小的時候，被學(xué)校老師一致認(rèn)為是無可救藥的笨蛋，被迫退學(xué)回家，可他卻努力進取，經(jīng)過不懈努力，從而使一個無可救藥的笨蛋變成了名符其實的天才。偉大的發(fā)明家愛迪生也被當(dāng)成笨小孩，可他卻不所餒。在別人的.嘲笑和諷刺中，他發(fā)明了電燈。
我是一個笨小孩，每次數(shù)學(xué)考試我都痛苦無比，尤其是當(dāng)我碰到應(yīng)用題時，更是絞盡腦汁，盡心盡力地解答，可結(jié)果……同學(xué)說你真笨，這么簡單地題目也錯，媽媽說你真笨，腦子一點也不轉(zhuǎn)不過彎來。這些都讓我自卑，甚至不愿意上數(shù)學(xué)課，不愿做數(shù)學(xué)題。就在我無比沮喪時，老師介紹的《老天會愛笨小孩》讓我重新找回了自信，找回了克服困難的決心，既然我的腦子比別人轉(zhuǎn)得慢，那我就笨鳥先飛，別的同學(xué)題目只做一遍，我做二三遍;別人在玩時，我在做應(yīng)用題;上學(xué)、放學(xué)的路上，我的腦子里裝的都是數(shù)學(xué)公式、數(shù)學(xué)定義……就這樣，我的數(shù)學(xué)成績一點一點在進步。原來，只要你付出努力，并堅持不懈，一定會有所收獲。
謝謝您——《老天會愛笨小孩》，是你讓我認(rèn)識到努力、不放棄的重要性;是你讓我嘗到了成功的喜悅。我要將您推薦給更像我一樣的同學(xué)，讓他們也能從中獲取力量，取得成功。
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