讀后感是一個人在讀書過程中產(chǎn)生的思維和思考過程的具體表現(xiàn)，它可以幫助我們更好地理解和理解所讀的內(nèi)容。在寫讀后感時，可以參考一些優(yōu)秀的讀后感范文，借鑒其中的寫作技巧和表達方式。我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些難忘的讀后感摘抄，希望能夠引起大家的共鳴。
正能量小孩讀后感篇一
三十個不乖教師講述自己的教學(xué)經(jīng)歷，感慨什么的。雖然他們很多都有講自己的教育理念，但是我還是不知道真正的教育應(yīng)該是怎樣的?？础栋媸皆O(shè)計原理與應(yīng)用》突然覺得，信息分原始信息和二手信息。一些色彩搭配，設(shè)計之類的東西在微信上看到就覺得是加工過的東西，或者不完整的東西，而自己開始看這種專業(yè)的入門書就是在接觸原始的信息，自己搭建這一塊知識的基礎(chǔ)，而不是東一塊西一塊的拼湊在一起?！恫还越處煹恼芰俊防锩胬蠋熣f的東西不只是把書上的東西加工過，更重要的是與自己的實踐相結(jié)合的結(jié)果。對于一點實踐都沒有我來說還是有點難真正看進去。更重要的是，我對于教育只有模模糊糊的疑惑，因此我也沒有帶著什么問題來看這本書，收獲小似乎也是理所當(dāng)然。
提兩個案例吧。一個老師提到李雅卿的《乖孩子的傷，最重》，她主要是覺得那些被家長老師壓制而變得很乖的學(xué)生很可憐。教育不應(yīng)該把一個個本來獨特學(xué)生變得千篇一律?？吹倪@個我想起自己實習(xí)的經(jīng)歷。我想很多新老師應(yīng)該特別怕那種很不乖的學(xué)生。我也一樣。實習(xí)的時候?qū)δ切┎蛔袷丶o(jì)律愛說話的學(xué)生真是又愛又恨。喜歡他們活潑機靈的模樣，又對自己管不住他們感到擔(dān)心。說到底還是自己經(jīng)驗不足，沉淀不夠，沒有魄力，所以才會想要用老師這個身份威壓他們。
另一個老師說自己跟學(xué)校里很多老師一樣，弄了個課前五分鐘演講，隨便學(xué)生講什么。有一天一個學(xué)生弄了詩詞鑒賞，十分精彩。從此他就把演講的內(nèi)容設(shè)定為詩詞鑒賞。慢慢的學(xué)生不再滿足于詩詞，開始問老師能不能鑒賞電影，音樂。時不時會有學(xué)生搞大動作，有的會要求占用半節(jié)晚自習(xí)。我想學(xué)生的積極性應(yīng)該就是由最開始那次精彩的詩詞鑒賞引發(fā)的吧。老師的鼓勵，同學(xué)的欣賞以及他們從同學(xué)那里學(xué)到的知識應(yīng)該都是他們這種分享的熱情得以持續(xù)的原因吧。
這讓我想起當(dāng)初見習(xí)時聽說過的一個老師。好幾個同學(xué)聽過他的一堂課，說是很精彩。那個學(xué)校很好，學(xué)生也很優(yōu)秀。同樣是課前五分鐘的展示，似乎是英語新聞?wù)故尽W(xué)生展示了軍事方面的新聞，很精彩。那老師對這方面也很有研究，補充了很多，更是精彩。當(dāng)時聽到我就想，現(xiàn)在的學(xué)生越來越厲害，眼界，思想都不是我們還是學(xué)生的那會能比的（算了，承認吧。是自己太遜了。即使是自己還是學(xué)生的時候，也有很多優(yōu)秀的學(xué)生）。這樣的學(xué)生讓我?guī)铱隙╤old不住。這也是我之前想考研的原因之一，我想繼續(xù)深造自己。我一直認為要給學(xué)生一杯水，老師自己必須要有滿滿的一桶水。現(xiàn)在雖然考研不成，但還是想著在以后工作的過程中一定要不斷的提升自己?；畹嚼希瑢W(xué)到老。
很喜歡里面的一句話：栽培自己，成為自己喜歡的樣子。
最后以其中一個老師的話結(jié)尾：從事這個職業(yè)已經(jīng)是第九個年頭了，每天都有新的故事發(fā)生。主角是學(xué)生，跑龍?zhí)椎氖俏艺n上教的是知識，課下習(xí)的是人生。
正能量小孩讀后感篇二
在《正能量》一書中，作者理查德懷斯曼給我們闡述了“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”，威廉詹姆斯教授的這句話貫穿了整部《正能量》一書，整整一書都是像人們闡述偉大的表現(xiàn)原理，并將表現(xiàn)原理運用到生活中，控制情緒，產(chǎn)生正能量！
我們都知道，正負是可以轉(zhuǎn)換的，那么，如何消除負面情緒，產(chǎn)生正面情緒呢？
《正能量》書的第三章（對抗負面情緒，獲得心理健康）里，對表現(xiàn)原理和應(yīng)用提到的就相對來說的較少。
恐懼感：1.找出恐懼的源頭（浪費時間）。
2建立焦慮序列（也是克服焦慮的方法）。
這是正能量上提到的方法，（其他的負面情緒都使用表現(xiàn)原理了）但是我們也可以使用“表現(xiàn)原理”來進行解決。所謂表現(xiàn)原理，就是詹姆斯說的那句話，我再把它寫一遍“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣”。這句話是表現(xiàn)原理的核心，但是我們不能光在腦子里想，使用腦子是解決不了負面情緒的，必須用行為來“表現(xiàn)”，這樣才能夠克服負面情緒，贏得美滿人生！
首先要像克服負面情緒，必須知道如何對待負面情緒。遇到了負面情緒，絕對不能做到以下三點：
1.逃避。人是具有高智慧，和動物不同，因此動物也沒見有啥煩惱。人們在遇到負面情緒的時候會做出本能反應(yīng)，逃避！就是把這個事情忘了，或者是就當(dāng)沒發(fā)生過這件事，這在心理上的確是很大的安慰，對人也有很大的心理舒適。但是不能改變客觀事實，一味的逃避會使現(xiàn)實更加殘酷。
2.放縱。每當(dāng)遇到負面情緒，把這個當(dāng)作放縱的借口，喝酒，打牌，玩樂。
3.抱怨。也就是推卸責(zé)任，認為不是自己的錯誤，都是別人的問題。
取消反應(yīng)是很困難的，比如有一只獅子在向你撲來，你能不撒腿就跑嗎？
每一個負面情緒都有一個與之對應(yīng)的正面情緒，我們遇到負面情緒的時候，我們先冷靜下來，不做到以上三點，然后思考，假如我擁有那個正面情緒，我會怎么做？想到以后，立即就做，不要猶豫，如果只想不做的話，無法根除負面情緒。
列如恐懼心理，你就會想，如果我很勇敢的話，我會怎么做。答案是挑戰(zhàn)，勇往直前，那么就立即去做，并且表現(xiàn)出所有勇敢的品質(zhì)，正能量已經(jīng)開始運轉(zhuǎn)了!
堅持正能量，人生不畏懼！
正能量小孩讀后感篇三
點燃團隊正能量，改變從這天開始感謝機關(guān)黨委、機關(guān)團委對年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的情緒抓緊拜讀完這本世界級心理學(xué)大師理查德，心中感慨無限。
閱讀《正能量》這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期盼中開始的，還沒開卷，便被書名所打動？——《正能量》，到底什么是團隊正能量？怎樣獲得團隊正能量？又怎樣樣才能運用團隊正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與用心起來。
書中所說的團隊正能量，就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。透過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴(yán)謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的團隊正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”、“情緒決定行為”等認知，更好地去指導(dǎo)我們的工作與生活。
生活中，我們亦需要團隊正能量。團隊正能量的傳染力就像磁場，能夠向外輻射用心和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終持續(xù)對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去應(yīng)對人生。用心、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的團隊正能量，當(dāng)你調(diào)整心態(tài)，用昂揚用心的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有團隊正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，團隊正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的團隊正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。
工作中，我們需要團隊正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的團隊正能量，實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經(jīng)，花費超多的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當(dāng)然是有，職責(zé)也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負能量，經(jīng)常抱怨，越說情緒越差，負面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的團隊正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當(dāng)看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結(jié)，看到每一個工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚團隊正能量來激勵自己更好工作的過程吧。
人心中的“能量場”存在著正、負這兩種能量，當(dāng)團隊正能量不斷被激發(fā)時，負面情緒會逐漸被代替，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用用心的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每一天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和用心，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、用心向上的微博，也是向朋友傳達了團隊正能量的價值，促使社會風(fēng)氣向著用心健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《團隊正能量》的初衷，只有我們每一個個人學(xué)會堅持團隊正能量、充滿團隊正能量，我們的社會才會充滿團隊正能量，國家才會充滿團隊正能量。
點燃團隊正能量，你的改變從此刻開始！
正能量小孩讀后感篇四
雄鷹因為無數(shù)次被摔下懸崖堅硬了翅膀而能飛翔；樹苗因為被風(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長；我們?nèi)祟愐驗橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進心，一種善良。
美麗中國的夢想要實現(xiàn)就需要努力付出，比如中國要富強就必須靠雙手勞動。但現(xiàn)實是許多的地方不盡人意，比如人類不珍愛我們美麗的大自然，讓大自然不再清新富有。我不禁想問人類何不珍惜，享受大自然的美？動物給大自然點綴了許多美，可它們都一步步面臨滅絕；幾十年前的長江中有一千多頭白鰭豚，可現(xiàn)在呢？僅僅二十頭……為什么寶貴的財富會溜走？就是因為人類不文明，不傳遞正能量，是負能量源泉。由此可以看出人與大自然要和諧相處。
做個好少年是我的追求。少年是時代的驕傲，是祖國的未來。張陽是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項。同時在家，也是個懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，張陽看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實地，沒有半點怨言。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了；夢想就在遠方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚！
正能量小孩讀后感篇五
曾幾何時，"正能量"這個詞開始逐漸出現(xiàn)在人們的生活中，新聞傳媒、網(wǎng)絡(luò)資訊、人際交流等社會各個領(lǐng)域都在頻繁地使用這個詞，但這個詞的含義又有多少人能靜下心來去仔細地品味呢？在這個速食時代，我想這樣的人應(yīng)該為數(shù)不多。英國的世界級心理學(xué)大師理查德懷斯曼著有一本書就叫做《正能量》，不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股"正能量"的熱潮，總之"正能量"一詞已浸入各行各業(yè)。
何為正能量，到底什么是正能量？科學(xué)的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。而在這本書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。
正能量是人生來就有的神奇力量，它并不神秘，而且可以由自己掌控。簡單來說，積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場場生活的過程，絕對不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種種人生的負面情緒，這些與正能量相對應(yīng)的生命的負能量，它們能消耗我們的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，比如比爾·蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。其實，我們現(xiàn)在生活的世界，是被正能量支配著。順應(yīng)自然規(guī)律，才是最愛惜生命的做法。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不正確地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為只有這樣，才能使自己代表光明與向上和一切美好的力量。你的存在會讓人覺得，活著是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。
態(tài)度樂觀、積極、向上的人，充滿信心、希望與信念，這樣的人就像是一個正能量磁場，可以補充或改造四周較弱的負能量磁場。就好比是劃著的火柴才能點燃蠟燭，同樣只有充滿正能量的人才會把自己的好情緒傳染給別人，激發(fā)對方的快樂。你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當(dāng)你感覺很好時，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負面能量可以穿透。所以，我們要熟悉自身的正能量，并且學(xué)會如何運用這種能量。
每個人都有自己的夢想，但夢想如何成為現(xiàn)實，對每個人來說都是一件相當(dāng)不易的事。若我們熟悉自身的正能量，并學(xué)會如何運用這種能量，那對我們實現(xiàn)人生的夢想將有莫大的幫助。當(dāng)今，我們所處的時代是一個充滿競爭的時代。大家多多少少都曾有過這樣的想法：夢想總是很美好，但現(xiàn)實總是很殘酷。工作的壓力、生活的煩惱搞得人心力憔悴，我想每個人都會經(jīng)歷到。面對這些，我們應(yīng)該如何運用自身的正能量去有效調(diào)整自己的狀態(tài)呢？這就需要我們更有信仰、更有堅守。我們講"君子務(wù)本，本立而道生"。按我的理解，所謂的"務(wù)本"，就是要立足本職，愛崗敬業(yè)，要有堅守。如果你選擇了一個行業(yè)，卻總無法愛上這個行業(yè)，即使你硬撐著，你也會活得很累。只有愛自己的職業(yè)，才會有力量。只有愛了，所做的一切你才會覺得是應(yīng)該的，才會在做的過程中獲得快樂！
"每一個人都是一個生命，人是銀河星云中的一粒微塵，每一粒微塵都有自己的能量，無數(shù)的微塵匯集成一片光明。"詩人艾青，曾經(jīng)這樣說過。我們每一個渺小的人，都是宇宙中的微塵。但我們這每一粒微塵，與生俱來都有自身的能量場，只不過強弱不同，內(nèi)容各異。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自己能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。
誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自己喜歡或自己擅長的事情時，心靈會非常平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。讓我們以這樣的心境積極地投身于工作中，力爭做到細致、精致、極致，成為祖國建設(shè)與和諧社會中的一束正能量！
正能量小孩讀后感篇六
本學(xué)期我有幸讀到《青春正能量》這本書，心中好像注滿了力量，讀完這本書我最大的感受是：雄鷹因為無數(shù)次被摔下懸崖堅硬了翅膀而能飛翔；樹苗因為被風(fēng)雨無數(shù)次吹打而能茁長成長；我們?nèi)祟愐驗橛姓芰康慕櫠軇?chuàng)造奇跡。所謂正能量就是一顆愛心，一顆上進心，一種友善。
友善，是一個人該有的道德品質(zhì)。無論是在東方，還是西方國家，友善都被視為極其重要的美德。友善就是愛與善，這個世界，就是因為有愛，有寬容，有善，才會變得如此的美麗多姿，生機勃勃。如果沒了友善，沒了愛，這個世界將是多么的灰暗啊！
我曾在網(wǎng)上看到了這樣一個令我受益匪淺的小故事：一天，風(fēng)要和太陽比試比試，看看誰的本事大。風(fēng)傲慢地說：“喂，看見沒，那個老爺爺穿的厚大衣，誰能讓他脫下大衣，誰就贏了?！闭f完，太陽躲進了云里，風(fēng)深吸一口氣，對著爺爺使勁的吹，頓時起風(fēng)了?？娠L(fēng)越是吹的大，老爺爺就把厚大衣裹得更緊了，根本不愿意脫下來。風(fēng)很氣餒，他讓太陽來試。太陽微笑著，看著人們，不過一會，天變熱了，老爺爺自己脫下了大衣。太陽贏了！
太陽對風(fēng)說，你知道為什么你會輸嗎？因為溫和和友善比暴力和憤怒更加有力量。
是啊，友善的力量十分強大，有時是驚人的，超出我們的想象。
這就是友善的力量啊。同學(xué)們，友善無處不在，你的一句兄弟，或許會讓一個人看到希望；你的一次寬容，會讓人改過自新；你的一句關(guān)心的話語，會讓人感受到這個世界的溫暖。
其實友善不難做到，多想他人，多為別人考慮，學(xué)會寬容，學(xué)會諒解，學(xué)會給予，學(xué)會分享，學(xué)會傳遞愛。邁向全新的生活是我們每一個人對生命的暢想。
在讀到《青春正能量》第五章，踐行核心價值觀，做個好少年。陳鵬、張陽和祝洵是踐行社會主義核心價值觀的典范，為廣大青少年作出了表率，也是我們學(xué)習(xí)的榜樣。陳鵬、張陽和祝洵只是廣大優(yōu)秀少年的代表，他們都有一個共同的特點，即從小樹立遠大理想，自覺堅持勤奮學(xué)習(xí)，積極培育高尚品德。通過對他們的學(xué)習(xí)，我決定勤奮學(xué)習(xí)，放學(xué)后積極完成家庭作業(yè)，做一個孝敬父母的好孩子。
做個好少年是我的追求。少年是時代的驕傲，是祖國的未來。童婉婷是一位校園之星，獲得過數(shù)不清的獎項。同時在家，也是個懂得感恩的人。奶奶因中風(fēng)導(dǎo)致偏癱，童婉婷看媽媽照顧奶奶太辛苦，就幫忙分擔(dān)了一半，替奶奶揉腿，洗腳……總是一絲不茍，腳踏實地，沒有半點怨言。榜樣的力量是無窮的，讓我們以這些優(yōu)秀少年為楷模，從小樹立遠大志向，好好學(xué)習(xí)、快樂生活、茁壯成長，為個人的未來、祖國的明天做好全面的準(zhǔn)備。
讀完《青春正能量》這本書，我明白了；夢想就在遠方，成功就在眼前，傳遞正能量就能讓青春飛揚！
正能量小孩讀后感篇七
“宇宙有始末、能量有正負”，讀完這本《正能量》。
首先，這里講的正能量，不是傳統(tǒng)物理學(xué)上的講的正負能量。而是一種非常神奇的力量，它是一種通過自身行為引發(fā)的促使心靈向著美好、希望、向上去奮進的進而引導(dǎo)你改變自身行為去達成美好愿望的神奇能量。這種能量，對每一個向往美好生活的人，都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)榇睡偪?。因為我們渴望正能量，渴望美好的生活?/p>
其次，改變，心靈上的改變。這本書給我很大的觸動是有其原因的，主要是因為講的一些情況和自己的經(jīng)歷相符，以前的自己，也是感覺自己過的是一種暗無天日的生活，看不到自己的明天在哪里。
也許是自己運氣好，后來發(fā)生的一些情況讓自己警醒過來，開始反省自己，從而改變自身，告別以前的.自己，重新看到了希望。那時，我便感覺到，要想取得成就，就只有改變，不僅僅是行為的改變，還有心靈的改變。當(dāng)然，是要我們朝著美好的方向改變，也就是本書所說的“正”的方向。
本書從真正意義上講，是屬于心理學(xué)范疇，通過行為的改變導(dǎo)致心理的改變，進而由心理的改變促使行為進一步的改變，使自己成為一種具有行為向上、心懷美好、待人真誠、富有引力這樣一個循環(huán)往復(fù)行為習(xí)慣的人。這就要求我們從現(xiàn)在開始，從自身做起，改變自己的行為習(xí)慣，努力做一個杰出、自信、積極、美好的人。
再次，要有正能量，就是要我們摒棄負能量，不做環(huán)境的破壞者。時時刻刻都要心懷美好，積極向上，要知道你的心情能影響大家的心情，進而影響團隊的氛圍。所以要時刻注意吸收與釋放正能量，這樣我們的人生也會一步步朝著光明、美好的方向前進。
最后，感恩的心，感謝有你。感謝擁有的這次學(xué)習(xí)機會，讓我們認識到自己的缺點，讓我們懂得了只有改變自己，才能改變生活。
正能量小孩讀后感篇八
當(dāng)細細地品讀完一本名著后，相信大家都有很多值得分享的東西，何不寫一篇讀后感記錄下呢？為了讓您不再為寫讀后感頭疼，以下是小編為大家收集的正能量讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
人不是機器，不管身體還是心靈，都會有自己的倦怠期。但是，往往，我只是恐懼自己倦怠期太長，消極的負面情緒會侵占我生活的每一個角落，有時候會讓我覺得呼吸困難，無所適從。應(yīng)該如何度過自己心靈的倦怠期，我認為，讀一本好書是很有必要的。
嘗試著讀一本書，一本能讓我人生觀價值觀不那么消極的書。于是《正能量》應(yīng)運而生。就是有那么一種感覺，就像某個瞬間，你會覺得一首歌好像是專門唱給你聽的，一幅畫是專門畫給你看的。就像這個瞬間，我覺得，這本書，是專門寫給我讀的。
就這樣，燈下，獨坐，伴著蟲鳴，緩緩的一頁頁翻過泛著墨香的紙張，心靈都輕盈了起來。我最終還是沒能按照書中要求的那樣，略帶瘋狂的撕掉那頁紙，不是為自己的執(zhí)行力差找借口，只是撕掉借的書話不太好交差。所以，等我買的書到貨了再執(zhí)行吧！
翻開書，“只有改變才能提升正能量”，讓我為之一震。因為，就目前的狀態(tài)來講，是急需改變的，我的人生本就不該這么渾渾噩噩，甚至銷聲匿跡一輩子，而應(yīng)該應(yīng)該釋放光彩。我知道，要活出一個閃亮的人生，就要改變目前的生活狀態(tài)，就要跳出目前這個讓我感覺安全舒適的圈子。我們要的是好好生活，而不僅僅是活著。
我覺得一本好書，讓人看到多少東西、記住多少東西很重要，但讓人想到多少東西更重要，能讓人徹底根除惰性，洗心革面重新做人最重要。
剛開始看書，書中介紹了不少保持快樂的正能量的方法，很實用。我試著微笑面對每一個人，然后發(fā)現(xiàn)，仿佛每一個人心情都好了。原來大家都微笑的世界是這么的迷人。
隨著書本一頁頁翻過，隨著夜色漸深，書香漸濃，我仿佛感受到了神經(jīng)肌肉都在一點點放松，但是，因為工作與生活帶給我的壓力而產(chǎn)生的痛苦并沒有消除，就在心底那個角落安靜地躺著，隨時等候我的召喚，雖然我下定決心要想盡一切辦法要把痛苦的根源斬草除根。
然后，為我量身定做的第四章出現(xiàn)了。對我來講，也是最重要的一章。因為我本身是一個很容易讓快樂的血液像動脈血一樣，瞬間流遍全身，所以如何保持快樂比快樂本身更重要。我會經(jīng)常反思，我知道問題的.根源在哪里，我只是做不到將舊的自己完全鏟除，我也做不到瞬間塑造一個新的自己。我需要力量，一個支撐我堅持改變自己不良習(xí)慣，塑造全新自己的力量。這個力量，就是意志力。
不得不承認，如果說我25歲的話，我的意志力只有5歲。我完全抵御不了美食與舒適的誘惑，我只會反思，而不是監(jiān)視自己的一舉一動。我習(xí)慣了成為習(xí)慣的俘虜，習(xí)慣了低效率的工作，習(xí)慣了晚睡——包括現(xiàn)在，我都還在堅持晚睡，習(xí)慣了各種阻礙我活的精彩的各種壞習(xí)慣：暴飲暴食，不注意鍛煉，各種拖延癥，等等。而我的優(yōu)點是反思，反思，不停的反思。但是發(fā)現(xiàn)羊亡而不補牢才是全天下最愚蠢的做法，而我居然一不小心愚蠢了這么多年。
所有激勵人的言語，聽多了都沒用了，像是聽一個不太成功的傳銷老師講課，確實能振奮人心，但有效期只有三分鐘。但這本書不一樣，他會用“表現(xiàn)”原理告訴你該怎么做，你不用再只是通過簡單的傳銷口號去控制自己的身體和行為，不是用自己的思想改變自己的行為，而是用自己的身體改變自己的思想。這是一個有悖于我們常識的理論，也許我們暫時沒辦法接受，但是，當(dāng)你的正能量被激發(fā)出來之后，你會發(fā)現(xiàn)自己的身體里蘊藏的巨大的精神力量，說不定你會被自己的正能量給嚇到。
讓自己的身體用一個新習(xí)慣取代一個舊習(xí)慣，用早睡替代晚起，用早起替代晚眠，用蔬果代替葷食，用自行車代替汽車，用樓梯代替電梯，用高效工作代替低效耗時，用及時行動代替拖延癥，用微笑代替面無表情，用平安禮儀代替隨心所欲，最后達到用正能量代替負能量的終極目標(biāo)。
人生，終究會輝煌起來，從一個小小的改變開始。
正能量小孩讀后感篇九
團隊正能量的載體當(dāng)然是“人”。正能量的產(chǎn)生因“人”而起；正能量的傳遞因“人”而推廣；正能量的維護因“人”而光輝弘揚?？梢韵胂?，沒有正能量的人，這支團隊一定死氣沉沉、矛盾重重、問題多多。所以，一群正能量的人可以打造一支正能量的團隊。然而，一群正能量的人并不等于正能量的團隊！正能量的團隊必備三個要素：高績效、良好的心理感受和正面反饋，也就是說每個人都有高績效的表現(xiàn)，都能感覺到團隊的積極環(huán)境對自己有正面的影響，同時都能正面積極地看待和處理問題。否則，一群智商120以上的人集合在一起，卻組成了智商只有62的糟糕團隊。作為團隊的管理者，要樹立團隊正能量首先要解決如何讓團隊中每個人在面對問題時都能正面積極。
歷史告訴我們，除了“放棄”，人生只有“延遲成功”，沒有“失敗”。愛迪生發(fā)明電燈的經(jīng)歷是坎坷的`，在尋找燈絲材料的過程中，數(shù)千次的實驗失敗消磨著旁觀者的耐心，但是對于愛迪生來說，每次失敗都是他排除該材料最好的佐證。愛迪生始終堅信：每一次失敗都是通往成功路上的一級臺階，臺階越多成功的高度越偉大，喜悅越振奮。成功絕非偶然，而是無數(shù)次失敗積累的量變。在團隊的經(jīng)營中，只有持續(xù)地灌輸正面思想，讓每個人都能意識到自己的作用，并對維護正能量樂此不疲，每個成員才會有“歸屬感”，才能從團隊中找到舒適感，從而用良好的狀態(tài)達成高績效！
人+人=團隊，有“人”才有組織。所以團隊最大的資產(chǎn)就是員工。作為團隊的締造者，因為有了共同的信仰、共同的目標(biāo)、共同的價值，你才有可能聚集一群志同道合的人形成團隊，因此，把握住員工的思想動態(tài)，就能把握團隊正確的方向。你需要關(guān)心每個人的能力和個人發(fā)展，持續(xù)地為他們提供培訓(xùn)、指導(dǎo)和教導(dǎo)以覆蓋他們知識上的盲點，并發(fā)掘一切機會給他們贊許和表揚，只有正能量的“養(yǎng)料”，才能澆灌出正能量的“成果”。
打造一支正能量團隊是每位管理者的理想，但是作為管理者，我們一定要正確認清自己的角色、了解自己的職責(zé)，才知道該怎么做并做對事情。正能量的來源并非生產(chǎn)過程中、也不是來源于行政指令，更不是金錢可以買到的，它真真實實地存在、它需要我們?nèi)プ非蟆⑺诖覀儌鬟f。當(dāng)一群有目標(biāo)相同的人們走到一起，他們的真誠、信仰、分享、友情、承諾和決心都可能迸發(fā)出源源不斷的正能量。重視每個成員，傾聽他們的心聲、讓每個人都能感受到被重視非常重要，也是基礎(chǔ)，有個人的小能量才能匯聚成組織的大能量，有了正能量，團隊才能創(chuàng)造奇跡。
正能量小孩讀后感篇十
近期讀了理查德·懷斯曼的作品《正能量》。他是世界頂尖的心理學(xué)大師，英國大眾傳播心理學(xué)第一教授。在本書中，他將重點放在激勵人們成為擁有更好內(nèi)心世界的人。
如果一個人的內(nèi)心世界是可以通過努力而改變的，那么，也許困擾世人許久的問題也可以有所突破。
正能量是什么呢？他指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。在《正能量》這本書中，理查德·懷斯曼通過與多項案例的結(jié)合，讓人們感受到是可以通過激發(fā)人內(nèi)心的潛能，形成正能量，從而影響人的情緒、思想甚至是行動，從而產(chǎn)生一個新的自我，感受到更多的自信、幸福和快樂，同時感染到周圍的人，形成一個正能量圈。這不僅能夠使個體成為一個美好的人，同時能夠?qū)⑦@種力量帶入到團體當(dāng)中，或許能夠在微觀上改變我們的世界也不一定。
書中提到如何讓人們激發(fā)內(nèi)心的正能量，面對鏡子盡量微笑并且保持，簡單的行為看似不起作用，但是通過研究和試驗，結(jié)果表明這種理論的'正確性，將這種簡單的行為帶入日常生活中，就可以通過行為來控制自己的情緒，從而得到正能量。其實，我認為，這是一種自我心理暗示，即通過外界的環(huán)境影響，從而給自己一種積極地心理暗示，從而得到積極正面的情緒，那么，在這種正面情緒的引導(dǎo)下，人在生活中的行動就會有所改變，推動好的結(jié)果的形成。相反，就會出現(xiàn)消極負面的局面。但是，也不得不承認，人在一生中，不可能一直都保持著樂觀積極的態(tài)度，總會有負面的、消極的情緒出現(xiàn)，也會感受到疼痛、焦慮、憤怒和悲傷，這是人之常情，是不可避免的。但是，理查德·懷斯曼提出，積極的正確的引導(dǎo)出人們內(nèi)心堅強、勇敢、冷靜的一面，就可以減少負面情緒對人的影響，甚至消除掉這些痛苦的情緒，從而積極樂觀的面對疾病、悲傷的情境，感受到親人朋友的愛和鼓勵，更容易渡過難關(guān)；冷靜的面對憤怒、焦慮的本源，做出正確的決定，有效地解決問題。
通過《正能量》這本書，我覺得，讓正能量影響人的潛意識，做出積極正面的選擇。如果我們每個員工能夠潛心于推進管理標(biāo)準(zhǔn)化，不僅為防汛抗臺提供保障，也能夠為加快和諧社會建設(shè)進程，促進防汛管理服務(wù)質(zhì)量水平的提升貢獻力量。
正能量小孩讀后感篇十一
假期生活中，通過各種媒體了解到“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，心中不禁暗想：我們的薛校長真有眼力！因為我們二實驗中學(xué)的老師們早已經(jīng)擁有了《正能量》這本共讀書，而且我們已經(jīng)共讀了一學(xué)期，可以說：正能量早已經(jīng)傳遞在我們心間！
正能量指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。接受薛校長的贈書，我?guī)е鴮γ篮蒙畹南蛲?，開始了正能量的探尋之旅。從帶著好奇的心情捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到聆聽同事們的讀書心得，我被那些有趣的科學(xué)實驗所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。
我認識最深的一點就是，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫助人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更美好。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。
能量有正負。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。每個人都是這些有機體中最基礎(chǔ)的細胞，只有每一個細胞都充滿生機，有機體才能保持生機勃勃。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量！
行勝于言?！氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力，擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”或許，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一直想做，卻總是拖延的事情。今天，就著手解決那項難纏的工作，或是出去進行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計劃一次長途旅行。不管是什么，今天就開始作出一些積極的改變吧，哪怕只是從一個微笑開始！
真的，從今天開始，讓我們帶著微笑前行！
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正能量小孩讀后感篇十二
此刻正能量這個詞好像很流行，經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到。我的理解，正能量實際上就是一種心態(tài)，一種對人對事對物所堅持的態(tài)度。正能量就是很進取、樂觀、向上的態(tài)度;相反，負能量就是消極、悲觀、抱怨、抵觸等。我們督察干部，常年出差在外，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強度大，正能量，確實是我們內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。
就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。作者理查德懷斯曼期望利用表現(xiàn)原理的力量去幫忙人們改變生活甚至改變世界，他延續(xù)了一貫的風(fēng)格，經(jīng)過描述心理學(xué)界很多的實驗，用簡便幽默的語言，深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論。所謂詹姆斯革齤命性理論，即19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯提出的表現(xiàn)原理，它顛覆了傳統(tǒng)的情緒決定行為的因果關(guān)系，倒因為果，認為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質(zhì)一樣。人們經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自我的情緒變得如此簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習(xí)慣，重新開始新的生活。
當(dāng)我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的活力，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時刻，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段，干部隊伍處于新老交替階段，超強度的工作運轉(zhuǎn)成為家常便飯，作為一名督察人，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自我歡樂高效的工作。感到要做到以下幾點：
一、改變自我，讓自我成為歡樂而充滿活力的人。每一個人每一天都在工作，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要應(yīng)對眼前的一切，那么就讓我們充滿活力，歡樂的工作。那么怎樣才能做一個幸福歡樂而充滿活力的人呢《正能量》說道：不僅僅微笑能使人更歡樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自我，從今日起我要歡樂地與內(nèi)心交談。
二、改變自我，讓自我所在的團體擁有正能量，更加有活力。團體正能量，顧名思義，就是團體成員都能瞄準(zhǔn)目標(biāo)，進取進取，各司其責(zé)，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個團體攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個團體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個團體中，我該如何去傳遞正能量呢首先，我要做優(yōu)秀的自我，工作態(tài)度進取，工作行為主動。其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。再次，我要能服從團體的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。
《正能量》告訴我，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會讓能量變成進取向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自我的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導(dǎo)下，就要進取行動起來，用表現(xiàn)來為自我獲取足夠的正能量，堅持持續(xù)樂觀進取向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，立刻行動，為自我爭取更多的正能量。在生活和工作中，堅持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。正確的去做好自我的工作，始終堅持一顆活力的心，和熱愛的態(tài)度去每一天工作!
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正能量小孩讀后感篇十三
今天，我讀了一本名叫《青春正能量》的書。
這本書主要是圍繞“富強、民主、文明、和諧、自由、平等、公正、法治、愛國、敬業(yè)、誠信和友善”這十二個方面來寫的。
當(dāng)我讀到第二章——民主的時候，有自己獨特的`見解：通俗地講，民主的基本權(quán)利，是自由、平等、公平和正義的集中體現(xiàn)。民主是世界各國人民的共同追求，中國的民主政治既堅持了民主的普遍價值和基本原則，又具有鮮明的中國特色。
人民民主是社會主義的生命力所在。鄧小平指出：“沒有民主就沒有社會主義，就沒有社會主義的現(xiàn)代化?！卑l(fā)展社會主義民主政治是我們黨始終不渝的奮斗目標(biāo)，是引領(lǐng)社會主義政治發(fā)展的核心價值理念。
我覺得：公平正義是人類社會文明進步的重要標(biāo)志，也是社會主義的本質(zhì)要求。社會公正作為我國社會主義制度的重要價值和基本特征，就像一面旗幟、一座燈塔，引領(lǐng)我國社會前進的方向，同時不斷增強中國特色社會主義的向心力和凝聚力。
這本書對我的影響很大，我決定以后做人做事一定給別人公平，也給自己一個公平。
正能量小孩讀后感篇十四
“不乖”這個詞語從未在我的字典中出現(xiàn)過。從小到大我都是一個言聽計從的乖孩子、乖學(xué)生，我害怕違抗意愿會讓老師生氣，惹爸一媽一不開心，一路“乖”過來的我在求學(xué)生涯中變成了只會應(yīng)付考試，沒有主見的人。在我的世界里，爸一媽一說的一定是對的，不可違抗；踏上工作崗位后，領(lǐng)導(dǎo)說的一定是對的，他們布置的任務(wù)，只要我努力去做，就能得到他們的賞識。讀罷此書，簡直覺得自己愚蠢至極！
是的，我認為抄教案是多么一浪一費時間的一件事，教案內(nèi)容與我的課堂教學(xué)大相徑庭，但是我還抄得那么認真仔細，因為我是“乖”老師。我每天花幾乎一兩個小時抄教案，但是效果呢？我教學(xué)設(shè)計能力提高了嗎？似乎收效甚微。反思之，太“乖”！如果簡抄之，把更多的時間放在研究教參或是閱讀上，對自我的發(fā)展是不是更有效果？答案是肯定的。
“不乖”不是讓教師違抗命令，而是有自己的想法和方法。教書育人，如果只會一味搬照教案，參考名師，追求成績，那不是育人，而是害人。反思自己的課堂，哪次匯報課不是師傅先上一遍我再照搬著上一次，效果是好的，可是自己的想法和設(shè)計又體現(xiàn)在哪里？著實要改進！
想到一位“不乖”的老師：我在逸夫?qū)W校的師傅，張老師。在辦公室里常?？吹竭@樣一幕：別的老師在拼了命地給學(xué)生做練習(xí)批練習(xí)，而她卻悠閑地在桌前看書。她常常和我說：”做這么多干嘛，他們做得累，我批得也累！“在大家看來，她不隨波逐流怪異得很，而她看來一年級的孩子注重的寫字和說話，因此她把時間都放在中午在班級給孩子過關(guān)和練字上了。他們班的學(xué)生很棒，課堂上能說會道，字也非常漂亮。師傅常笑著和我說：”我很懶的，我喜歡輕松。”現(xiàn)在我才明白，她的偷懶是一種方法，她很有自己的一套教學(xué)手段，再偷懶也不怕。想到自己，一年來兢兢業(yè)業(yè)，期末卷子給學(xué)生做了一堆又一堆，成績依舊不理想，確實是沒有方法又盲從導(dǎo)致的結(jié)果。
"讀萬卷書，行萬里路"。寧可做一根有思想的蘆葦，不要做一個隨波逐流的“乖”老師。謹記！
正能量小孩讀后感篇十五
自從我拿到林正剛先生的著作《正能量》這本書，我就愛不釋手的看了起來，才讀完第一章，發(fā)現(xiàn)這一小部分內(nèi)容就已經(jīng)很觸動自己的內(nèi)心，迫不急待的要將這些感觸寫下來。
《正能量》這本書中，林正剛老師講到，對于職業(yè)人，心態(tài)第一，溝通第二，知識第三。我把這種條件用到學(xué)習(xí)上也是一樣的。因為在學(xué)校學(xué)習(xí)就是我們學(xué)生的職業(yè)。
心態(tài)是一切思維習(xí)慣的結(jié)果，有固定心態(tài)和成長心態(tài)兩種。固定心態(tài)就是我們平時所謂的“三歲看八十”，在遭遇失敗后會盡量避免再遇到此類問題，而成長心態(tài)則是要把失敗看成需要學(xué)習(xí)的地方和提升自己能力的機會。林正剛指出，每個人都是這兩種心態(tài)的混合，但最關(guān)鍵的是，這兩種心態(tài)的交替出現(xiàn)不能錯位，如果在該積極的時候被固定心態(tài)占了上風(fēng)，那么整個人的精神面貌就容易打折扣。
溝通的質(zhì)量往往會決定溝通的結(jié)果。林正剛以自己和美國前總統(tǒng)克林頓握手為實例，“他走到我面前和我握手的時候，總共可能就一兩秒的時間，但我感覺他把所有的專注都放在了我身上，這種感覺非常好！”溝通不僅僅是說話，有70%是語氣和肢體語言，實際說話的內(nèi)容只占30%，如果對方在情緒層面已經(jīng)對你關(guān)了門，那么即使講話的內(nèi)容再精彩也無濟于事。因此溝通的第一要義就是讓對方覺得你很尊重他。
溝通不暢是一個企業(yè)最大的內(nèi)耗，林正剛強調(diào)，思科一直都有一個開放溝通的企業(yè)文化，鼓勵員工和各個層級的領(lǐng)導(dǎo)談話，但要明確這種談話的定位。他獨到地提出，“企業(yè)要像樂隊一樣有默契，樂隊都有樂譜，確保每個成員知道什么時候該做什么事情?！?/p>
林正剛的笑聲極具穿透力，即使離著很遠，也能被他深深感染。今天，人們熱衷于談?wù)摗皻鈭觥?，毫無疑問，林正剛的氣場強大，他能在最短的時間內(nèi)感染你，讓你的心情一下充滿陽光。他自己把這種氣場概括為“正能量”，每一個人都應(yīng)該散發(fā)出強大的正能量，讓你的事業(yè)變得光明萬丈。
雖然知識排在第三，但如果沒有持續(xù)的學(xué)習(xí)精神，就很難持續(xù)做到專業(yè)，不同時期，對專業(yè)的要求是不一樣的，特別是知識經(jīng)濟時代，知識更新如此之快。但現(xiàn)實中，很多人的職業(yè)受阻，大多問題出在心態(tài)上，心態(tài)好了，我覺得溝通也不是特別困難的事情，除非存在天生的溝通障礙。
正能量小孩讀后感篇十六
關(guān)注《正能量》這本書，起初是正因它的名字。不清楚是書名成就了這本書，還是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。
什么是正能量？書中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正是帶著對完美生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的情緒捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到被那些搞笑的科學(xué)實驗所吸引，嘗試跟著做一些練習(xí)，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。當(dāng)然，我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。
孟子說“盡信書，則不如無書”。每一個作者的觀點都只是一家之言，所謂的“表現(xiàn)原理”可能是我們聽上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定誰，更不用考證“表現(xiàn)原理”是否真的無所不能。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫忙人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更完美。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。
能量有正負。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得禮崩樂壞、道德淪喪、混亂不堪。每個人都是這些有機體中最基礎(chǔ)的細胞，只有每一個細胞都充滿生機，有機體才能持續(xù)生機勃勃。正能量是能夠感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量！
行勝于言?！氨憩F(xiàn)原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不是“觀察者”。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力；擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣。”或許，我們要作出的不只是身體語言的改變，更包括一些我們一向想做，卻總是拖延的事情。這天，就著手解決那項難纏的工作，或是出去進行體育鍛煉，或是回家陪父母吃一頓晚飯，或是計劃一次長途旅行。不管是什么，這天就開始作出一些用心的改變吧，哪怕只是從一個微笑開始！
胡適說“怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜”，在追尋幸福的道路上，也就應(yīng)如此。
正能量小孩讀后感篇十七
當(dāng)我看完了《做正能量員工》這本書，心里總有那么一種想法特別的強烈，那就是要愛崗敬業(yè)，做正能量員工。什么是正能量呢？科學(xué)家們給出了一個解釋：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。由此延伸正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。學(xué)會負能量，善于發(fā)現(xiàn)、開展和利用潛伏在身心之中的正能量，充分發(fā)揮自己習(xí)慣于不加以利用的能源，喚醒正能量，激發(fā)內(nèi)心的強大力量，追尋自己內(nèi)心深處的圓滿與富足。
你把工作當(dāng)做什么？僅僅當(dāng)做一種謀生的手段，每天得過且過，還是全心全意地發(fā)揮你的能力，展現(xiàn)你的才智？一般來說，一個人要想成就自己的事業(yè)有兩條路可走：一是自己創(chuàng)業(yè)，二是給人打工。對于絕大多數(shù)人來說，沒有資本和能力去創(chuàng)業(yè)。那么，要實現(xiàn)人生的價值，只剩下給人打工這條路可走。因此，認同你的崗位，秉承敬業(yè)態(tài)度，帶著正能量去工作，才能走向你事業(yè)的巔峰。
愛崗更要敬業(yè)，擺好態(tài)度才有高度。一個人的態(tài)度直接決定了他的工作行為，決定了他對待工作是盡心盡力還是敷衍了事，是安于現(xiàn)狀還是積極進取。只有調(diào)整好心態(tài)，帶著愛去工作，懷著敬業(yè)的心去工作，才能在崗位中體會樂趣，在崗位中不斷成長。關(guān)于敬業(yè)，梁啟超先生是這樣論述的：“凡做一件事，便重于一件事，將全部精力集中到這件事上頭，一點不旁騖，便是敬?！本礃I(yè)就意味著責(zé)任。在這個世界上，沒有不需要承擔(dān)責(zé)任的工作，相反，你的職位越高、權(quán)利越大，你肩負的責(zé)任越重。不要害怕承擔(dān)責(zé)任，要下定決心，你一定可以承擔(dān)任何正常職業(yè)生涯中的責(zé)任，你一定可以讓別人完成得更出色。
但生命和生活有時候并不如我們想象中那么美好，面對人生的不公，不可強求，安心做好自己的事情就夠了。面對人生的不如意，不必抱怨，相信它會以其他形式，在其他方面補償你。我常常在想：如果我不做這個工作我還能干什么，還會干什么？如果我做不好現(xiàn)在的工作，我也不可能做好別的事情，更談不上敬業(yè)了。如果我們老是抱怨這抱怨那，就會使我們喪失了工作的活力與激情，停滯了邁向優(yōu)秀的步伐，歸于平庸。因此消滅負能量，我們不僅工作得更加愉快，而且所獲得的幫助也更多，工作也會更加出色。當(dāng)我們抱著敬業(yè)的心態(tài)，去面對身邊的每一項工作，就會發(fā)現(xiàn)，每一件事情都對自己有著深刻的意義。當(dāng)我們將敬業(yè)當(dāng)成一種習(xí)慣時，能夠從中領(lǐng)悟到更多的知識，積累更多的經(jīng)驗，能從全身心投入工作的過程中找到快樂。
喚醒正能量，激發(fā)內(nèi)心的強大力量，是支持你頑強工作的發(fā)動機，是幫助你不斷成長的原動力。愛崗敬業(yè)，做正能量員工！是我們一生的心靈修煉。
正能量小孩讀后感篇十八
看完《積蓄成長正能量構(gòu)筑心靈美好家園》這本書，我產(chǎn)生了許多的感慨，獲益匪淺，這是一本讓人看了覺得豁然開朗的一本書。
它教導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時消弭負面情緒，讓我們的心靈健康成長。隨著閱讀一點一點的深入，內(nèi)心仿佛也變得光明與積極起來。在這個世界上，我們每個人都需要正能量，因為正能量能促進人與人之間的感情，使我們的生活更加美好。正能量，是我們內(nèi)心成長急需的能量之一。
學(xué)習(xí)中，我們需要正能量不斷激勵自己。在學(xué)習(xí)中我們肯定會面臨著許多的不如意，比如，我真的在學(xué)習(xí)上很努力了，還是得不到認可。比如，和某某關(guān)系不好。比如，不是故意犯了錯誤。比如，覺得學(xué)習(xí)很累、壓力很大等等。如果把學(xué)習(xí)的壓力和挫折轉(zhuǎn)成了負能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同學(xué)和家人，如同病毒傳播一樣。面對一些困難我們還是要理性，多給自己一些自信，一點正能量。如“做正確之事不僅拘泥于事情本身，更是源于一種對正確行為的向往，對誠實取得的成就的熱切向往?！币虼?，正確的去做自己的事，始終保持一顆激情的心，以熱愛的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)，相信，學(xué)習(xí)會更加順利!當(dāng)看到自己用昂揚的斗志，飽滿的精神去迎接學(xué)習(xí)上更大的挑戰(zhàn)。我想，這也是一個不斷集聚正能量來激勵自己好好學(xué)習(xí)的過程吧。正因為如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學(xué)習(xí)知識，不斷總結(jié)學(xué)習(xí)規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷進步。
生活中，我們亦需要正能量?，F(xiàn)代社會的生活節(jié)奏日漸加快，我們的確需要不斷補充正能量以抵抗強調(diào)的生存壓力，需要不斷補充積極向上的思想與行動。無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，都能以一顆溫暖的心去面對人生。不管前路如何，我們都要積極走下去。因為黑暗不會長存，困難總會過去。在此勉勵自己，同時也希望身邊每一個人都能以積極態(tài)度面對未來。當(dāng)你調(diào)整好心態(tài)，用昂揚的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信，值得依賴的、信任的。用自己的實際行動和灑脫影響身邊的人和事。
閱讀這本書，讀的是一份心情，讀的是一個好習(xí)慣，讀的是一種好狀態(tài)。我從中讀出了最積極的自我素描。
正能量小孩讀后感篇十九
細細品味一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，是時候?qū)懸黄x后感好好記錄一下了。那么讀后感到底應(yīng)該怎么寫呢？下面是小編收集整理的《正能量》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。
拜讀了這本《正能量》，讓我感受頗多。這本書告訴我們，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會讓能量變成積極向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自己的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。作為一名地稅局從事稅收管理工作的一名干部，讀后尤為深切。
一個人的`正能量可以讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量可以形成免疫氣場，讓道德保持健康。一個人可以不偉大，一個社會可以有瑕疵，但是不可以沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和希望，我們每個人或許應(yīng)該反思――在抱怨之前，先要保證自己積極地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧和進步，那才是我們應(yīng)該追求的。
每個人的正能量因人而異，各不相同，所以我們要自己去挖掘，這個過程就是人的成長，而成功則是成長后的結(jié)果?！墩芰俊芬粫觯荷杏泻芏鄷r候，很多事，是我們能做或不能做的。成功不僅僅是財富、名譽，還在于心靈的愉快。做自己喜歡的事或擅長的事，去實踐，實踐是檢驗真理的唯一辦法，當(dāng)你真的試圖想要擺脫糟糕情緒時，不妨試試，給自己一個微笑，心會很平靜，因為心之所系，量之所在，強大的正能量也會隨之而來，去感受別樣的風(fēng)景和人生！
正能量小孩讀后感篇二十
從接到《正能量》這本書后，我發(fā)現(xiàn)這本書最近似乎很熱。孩子學(xué)習(xí)班的書櫥里新增了《正能量》，孩子的老師發(fā)給家長的信息有“正能量”。收聽收音機過程也時不時能聽到播音員講到“正能量”?！墩芰俊芬粫睦韺W(xué)家們試圖通過實驗手段了解為什么有些人會積極向進，有些人則得過且過，甚至自暴自棄，并且通過實驗引導(dǎo)人們體內(nèi)產(chǎn)生正能量，從而更好的開展學(xué)習(xí)與生活。
《正能量》為何如此火熱？我想這也許這與這個知識更新迅猛、物欲橫流的社會導(dǎo)致的激烈的.競爭形態(tài)而伴隨產(chǎn)生之大量精神亞健康甚或精神分裂癥患者有極大的關(guān)系。
知識更新之迅猛令不少人焦慮無措，物欲橫流令不少人不安彷徨，社會保障體系尚未完善，于是為應(yīng)對未知之將來，為尋求將來之“幸?！薄Ｓ谑遣簧偃睡偪竦財控?，無道德無人性可言。為官者貪而不知恥，為商者奸而泯人性。不安之社會，導(dǎo)致民眾不安之心理。
正能量小孩讀后感篇二十一
行為可以改變情緒，情緒固化可以培養(yǎng)性格。行為模式可以影響人的信念、情緒、意志力，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量；規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。核心思想就是，你想怎么樣就表現(xiàn)得怎么樣，即“表現(xiàn)原理”。提升正能量，從改變開始，也許改變不一定要充滿挑戰(zhàn)性，有效的方法是做之前沒做過的事情。
情緒和行為之間是互相影響的，正能量和負能量也會互相轉(zhuǎn)換。詹姆斯的實驗表明，只要改變自己的面部表情幾秒鐘，你就能感受到情緒上的巨大變化，負面能量也隨之被驅(qū)散。表現(xiàn)出一種情緒，就能影響我們的情緒，并影響我們的身體，催生不同的能量。大踏步走的人比較快樂，而拖著腳走路的人容易情緒低落，負能量增多。當(dāng)人們流暢地運動時，如舞蹈會感到更快樂，固定的直線運動會感到情緒低落（如富士康的工人），簡單易學(xué)的舞步，如蘇格蘭鄉(xiāng)村舞和排舞（如集體舞、抓錢舞等），唱歌也使人更加快樂。體育運動能讓人變得快樂，因為它能幫助人釋放一種能使人感覺良好的激素——內(nèi)啡肽。
與在腦海中想象一些快樂的事情相比，表現(xiàn)得快樂更加快捷、高效。所以，請盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，快樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量才能被驅(qū)動起來將所有好的情景、人和事件帶入你的生命中！如果你想要變得快樂，那就先得感覺美好，這樣才能有吸引美好事物的能量。
人們接觸的時間越長，越容易發(fā)展友誼或愛情，地點的選擇，也與我們是否能激發(fā)愛的正能量息息相關(guān)（刺激的地點和事情）。厭倦是婚姻不幸的主要原因，它能影響人們的行為，繼而產(chǎn)生源源不斷的負能量。保持愛情正能量的秘訣在于：情侶之間應(yīng)盡量避免受到熟悉事物的誘惑，變化、找樂、刺激。
對抗負面情緒，獲得心理健康，生氣是在抑制正能量。大量的證據(jù)表明，獎勵有副作用，抑制了正能量?！敖巧缪荨碧N涵著巨大的正能量，不要忽略承諾的力量，做出小小的承諾，你就很可能會作出大大的改變；交叉雙臂、收緊肌肉或者坐直了，你就能在遇到苦難時更有毅力；表現(xiàn)得不再習(xí)慣的俘虜，你就會突然發(fā)現(xiàn)戒煙、減肥并不困難。如女生穿套裝，可以激發(fā)自己的工作狀態(tài)。堅硬的家具會造就人頑固的性格，孤獨會使人感覺更冷。
從改變行為開始，再改變信念（思想）。那些齊步走路以及同聲歌唱的人很快就與同組的其他人關(guān)系密切，不同的環(huán)境會激發(fā)出不同的能量。
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