人生是一本書(shū)，而總結(jié)就是書(shū)頁(yè)中的扉頁(yè)，記錄著我們走過(guò)的每一頁(yè)。總結(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，突顯自己的成長(zhǎng)和收獲，而非羅列事實(shí)。這些總結(jié)范文囊括了各種不同情境下的總結(jié)，適合不同人群的需求。
冰雪體驗(yàn)心得篇一
星期六上午，小明一家要去冰雪樂(lè)園。小明和他爸爸媽媽穿著棉衣，做好了準(zhǔn)備工作，出發(fā)了。
大概過(guò)了半個(gè)小時(shí)，他們終于到達(dá)了冰雪樂(lè)園。在門(mén)口，小明說(shuō)：“爸爸，你看，門(mén)口的幾個(gè)柱子好大好高呀?！薄班?，你觀察得真仔細(xì)?！卑职直?yè)P(yáng)道。說(shuō)完，他們就進(jìn)去了。
走進(jìn)了冰雪樂(lè)園，首先，他們?nèi)ネ婊Ｐ∶鞔┥匣?，剛?zhǔn)備滑，就“撲通”一聲摔倒了。爸爸媽媽看到了這情景，就用心地教小明。終于，小明在爸爸媽媽耐心的指導(dǎo)下，學(xué)會(huì)了滑冰。爸爸媽媽見(jiàn)了，高興地拍起手來(lái)，小明也興奮極了。接著，他們?nèi)セ┝?。小明一家租好滑雪用品，穿上它們，就到雪山上去滑雪了。他們一家玩得很開(kāi)心。
玩好了滑雪，已經(jīng)是中午了。小明一家覺(jué)得肚子餓了，于是就走出冰雪樂(lè)園，在附近找了一家飯店去吃午飯。小明一家吃得津津有味，小明邊吃邊笑著說(shuō)：“爸爸媽媽?zhuān)裉焓俏易铋_(kāi)心的.一天，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了滑冰。”
冰雪體驗(yàn)心得篇二
小時(shí)候的`我喜歡在冰上玩耍，蹣跚著鴨子步，推著小小的冰車(chē)，留下了快樂(lè)的身影。當(dāng)我看到電視里運(yùn)動(dòng)員在滑雪道風(fēng)馳電掣的身影，我才知道，還有一種令人心動(dòng)的運(yùn)動(dòng)——滑雪。
冬日，我們一家去了club，體驗(yàn)滑雪運(yùn)動(dòng)。我迫不及待地穿好裝備，教練把我?guī)У搅嘶┑馈Ｎ铱粗吒叩难┢?，竟然有些害怕了?/p>
教練一邊鼓勵(lì)著我，一邊做著示范：“雙手撐著雪杖屈膝下蹲，腳尖用力?！卑凑战叹毜腵要求，我吃力地將腳尖合攏著，讓滑板變形成為八字，也許是我的腿還不會(huì)用力，站不穩(wěn)的我還是摔倒了。唉！滑雪可真是不容易啊。不服輸?shù)奈乙е?，再次回到雪道上，彎腰屈膝，雙眼注視著前方，慢慢地滑行起來(lái)了。時(shí)不時(shí)左腿用力，重心右移，拐個(gè)小彎；時(shí)不時(shí)右腿用力，重心左移，s形彎就拐過(guò)來(lái)了……一次次地矯正姿式、一次次地鼓勵(lì)自己不要放棄。就這樣我慢慢地學(xué)會(huì)了滑雪，當(dāng)我再次坐著纜車(chē)，登上滑道，從最高的山坡往下滑時(shí)，我像一只風(fēng)中的燕子一樣輕快，遠(yuǎn)處的小樹(shù)迅速退向我的耳后，那一刻我小小的心里充滿(mǎn)了不盡的喜悅。
滑板載著我一次次地疾馳，刺骨的寒風(fēng)讓我的臉都凍僵了，雪屑像成千上萬(wàn)根銀針一樣扎在我的臉上，我一邊滑一邊默記著動(dòng)作要領(lǐng)，終于我挑戰(zhàn)成功。那一刻，我體會(huì)到滑雪的奇妙，那一刻，我愛(ài)上了滑雪。
去年的冬天，我輕松自如地從高高的雪道滑下，寒冷的微風(fēng)從我耳邊掠過(guò)，欣賞著白茫茫的雪景，也對(duì)滑雪有了自己的理解——挑戰(zhàn)自我，敢于拼搏。
冰雪體驗(yàn)心得篇三
“下雪了，下雪了！”教室里一片沸騰，同學(xué)們不是擠在窗邊看雪就是趴在欄桿上接雪。
放學(xué)了，我走在校園的小路上，雪無(wú)聲地降落在我的雨傘上。放眼望去，草坪、教學(xué)樓、操場(chǎng)、大樹(shù)披上了厚厚的“棉衣”。
回到家里，只見(jiàn)樹(shù)上掛滿(mǎn)了雪花，好似開(kāi)滿(mǎn)了瑩白色的杏花。草堆里，石頭上都蓋著厚厚的一層雪，猶如一個(gè)個(gè)潔白如玉的大蘑菇，正等待小主人來(lái)采呢！就連汽車(chē)也擋不住初春的嚴(yán)寒，馬上穿起冬爺爺送的雪衣雪褲。最好笑的是鐵樹(shù)，一下起雪來(lái)，就穿上自己的狐皮大衣。那垂著的細(xì)柳，一片又一片，猶如一片澎湃的雪浪。再看看，綠葉白雪相見(jiàn)，格外好看。遠(yuǎn)望田野，簡(jiǎn)直就是銀色的'海洋。
站在臺(tái)階上，看著雪花從天上飄落下來(lái)，好似一只只翩翩起舞的銀白色的蝴蝶，那么晶瑩、那么美麗。
“雪停了，雪停了！”我靜靜地站在陽(yáng)臺(tái)上，望著這雪白的世界。
冰雪體驗(yàn)心得篇四
冰雪運(yùn)動(dòng)，是冬季最受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一。跟著寒冷的冬日一同而來(lái)的是冰雪運(yùn)動(dòng)的由盛轉(zhuǎn)衰，越來(lái)越多的人開(kāi)始嘗試在寒冷的冰天雪地里進(jìn)行各種各樣的運(yùn)動(dòng)，健身，體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者們更是不計(jì)其數(shù)。曾經(jīng)的我也是冰雪運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者之一，最近在一次體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)的活動(dòng)中，經(jīng)歷了許多的感受，心中滿(mǎn)是感慨。
一、瑞雪祥云，集聚熱愛(ài)
這次體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)是由我們學(xué)校的體育協(xié)會(huì)發(fā)起的，為期一天的體驗(yàn)活動(dòng)吸引了許多同學(xué)和朋友前來(lái)參加。人們身著冬季的服裝，紛紛拿起了各式各樣的冰雪用品，比如滑雪板、冰鞋還有雪球。早晨的冰川頂上飄著細(xì)細(xì)的雪花，它是這次活動(dòng)的最佳陪托。在雪地中，我們享受著純凈無(wú)污染的空氣，身心在冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)中得到了釋放。
二、冰上舞者，盡情舞蹈
首先體驗(yàn)的是冰鞋運(yùn)動(dòng)，一滑上冰面感覺(jué)身體剎那間輕盈起來(lái)，仿佛身處于冰上，又像在飛翔。一般人很難想象在冰上滑行的感覺(jué)，可不同的步伐弧線、轉(zhuǎn)彎以及其他動(dòng)作構(gòu)成了獨(dú)特的動(dòng)態(tài)美，同學(xué)們?cè)诒蠐]灑出自己的熱情，表達(dá)出自己對(duì)冰雪運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài)。
三、滑翔天際，感受輕盈
接下來(lái)體驗(yàn)的是滑翔板。手持滑翔板在天上翱翔的感覺(jué)像是在夢(mèng)境中，感受到了前所未有的快感。在不斷調(diào)整、掌控自己體態(tài)的過(guò)程中，我們能夠感受到風(fēng)的流動(dòng)，感受自然的魅力和神秘。在冰天雪地中體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)不僅讓人們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中釋放身心，也能夠抵達(dá)一個(gè)充滿(mǎn)生機(jī)的自然環(huán)境。
四、迎風(fēng)破浪，激情滑雪
體驗(yàn)滑雪是本次體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中最受大家歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。介紹完基本姿勢(shì)后，大家都爭(zhēng)先恐后地上了雪道。雖然初次挑戰(zhàn)不免會(huì)有驚險(xiǎn)的瞬間，但是卻發(fā)現(xiàn)自己已然酷愛(ài)上這個(gè)運(yùn)動(dòng)?；┦且豁?xiàng)需要勇氣和自控心的運(yùn)動(dòng)，而我將它看做是一種挑戰(zhàn)自己心理極限的絕佳機(jī)會(huì)。剎那間飛舞而過(guò)的風(fēng)雪一覽無(wú)遺，滑雪讓我們感受到了人生的快慢和享受。
五、鳥(niǎo)瞰雪景，體驗(yàn)自由
最后，我和朋友一起搭上直升機(jī)飛過(guò)冰山雪嶺之間，看著雪山的壯美和平息，仿佛進(jìn)入了一個(gè)完全不同的世界。在涼爽的空氣和壯觀的景象中，我們體驗(yàn)了真正的自由感覺(jué)，完全忘掉了塵世的一切煩憂和壓力。特別是當(dāng)天色漸漸變暗的時(shí)候，更增添了幾分神秘之感。飛在半空中是完全不同于任何一種體驗(yàn)，也是一種讓自己重生的感覺(jué)。
總結(jié)：在這個(gè)魅力十足的體驗(yàn)之旅中，我們學(xué)到了很多，也鍛煉了我們的勇氣和自控心。體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)就好像是探索未知世界一般，不僅能夠讓我們放松心情陶冶情操，同時(shí)也能讓我們通過(guò)個(gè)人挑戰(zhàn)達(dá)到自我突破的目標(biāo)，這既是冰雪運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，也是我們?nèi)松囊还P財(cái)富和收獲。我相信這個(gè)活動(dòng)將會(huì)在未來(lái)繼續(xù)舉行，使更多的人們走入體驗(yàn)冰雪的路上。
冰雪體驗(yàn)心得篇五
這個(gè)冬天大學(xué)紛飛，我的視野里是白茫茫的一片。
首先下的是小雪粒，打在傘上跟機(jī)關(guān)槍連續(xù)發(fā)射沒(méi)有什么兩樣。我踩在雪粒群粒的`聲音和北風(fēng)呼呼聲合鳴，奏響了“冬天快樂(lè)頌”。我抓起一把握在手上，像沙子一樣，但是要比沙子冷多了。
過(guò)了幾天慢慢下起了鵝毛雪，它落在屋頂上，就給房子刷上了一層銀色的油漆；它落在大樹(shù)上，就給大樹(shù)穿上了白色的風(fēng)衣；落在人們的頭發(fā)上，小孩變成了“小老頭”，連媽媽都成了“白發(fā)魔女”；有的落在麥田粒，俗話說(shuō)：“冬天麥蓋三層被，來(lái)年枕著饅頭睡。”我想今年秋天農(nóng)民伯伯一定會(huì)大豐收！
這個(gè)冬天是一幅美麗的圖畫(huà)，雖然美譽(yù)七色彩，但是有它獨(dú)特的白。
冰雪體驗(yàn)心得篇六
冰雪活動(dòng)，是冬季中最受歡迎的戶(hù)外活動(dòng)之一。無(wú)論是滑雪、滑冰、雪地足球還是雪雕，這些活動(dòng)都給人們帶來(lái)了樂(lè)趣和刺激。這些活動(dòng)的獨(dú)特魅力，吸引了我親自去體驗(yàn)，并在其中收獲了許多獨(dú)特的心得體會(huì)。
第二段：挑戰(zhàn)與成就感
在冰雪活動(dòng)中，我嘗試了滑雪。一開(kāi)始，我對(duì)滑雪一無(wú)所知，但我對(duì)于樂(lè)于挑戰(zhàn)自我的性格和對(duì)新鮮事物的渴望讓我勇敢地嘗試了這項(xiàng)活動(dòng)?；┻^(guò)程中，我不斷摔倒、滑行失控，但這并沒(méi)有阻止我堅(jiān)持下去。終于，我成功地滑下第一個(gè)初級(jí)坡道，這時(shí)的成就感溢滿(mǎn)心間，無(wú)以言表。
第三段：體驗(yàn)與自然的親近
在冰雪活動(dòng)中，我可以近距離接觸大自然?；┑倪^(guò)程中，清澈的空氣深入我的肺部，讓我感受到大自然的氣息?？粗h(yuǎn)處高聳的群山和閃耀的冰雪，我仿佛與大自然融為一體。這種親近自然的體驗(yàn)讓我感到平靜和放松，也讓我對(duì)大自然的偉大之處有了更深刻的認(rèn)識(shí)。
第四段：團(tuán)隊(duì)合作與友誼的重要性
冰雪活動(dòng)需要團(tuán)隊(duì)合作，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；┑倪^(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)與伙伴們配合默契，可以讓我們更快地掌握滑雪技巧，并共同克服困難。通過(guò)與伙伴們的互相幫助和支持，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作可以取得更好的成績(jī)，也可以增進(jìn)友誼。這樣的經(jīng)驗(yàn)教會(huì)了我在日常生活中更好地與他人合作，建立良好的人際關(guān)系。
第五段：心靈與身體的雙重收獲
參與冰雪活動(dòng)，我不僅僅鍛煉了身體，還獲得了心靈上的滿(mǎn)足。滑雪的過(guò)程中，身體需要保持平衡，腳部的力量、反應(yīng)速度都得到了鍛煉。而在心靈上，冰雪活動(dòng)給我?guī)?lái)了一種解放感，讓我暫時(shí)忘記了日常的煩惱和壓力。在這樣的活動(dòng)中，我可以盡情享受快樂(lè)和自由的感覺(jué)，這種心靈的滿(mǎn)足是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的。
總結(jié)：
冰雪活動(dòng)不僅僅是一種體驗(yàn)，更是一種心靈和身體的雙重滿(mǎn)足。它能給人們帶來(lái)挑戰(zhàn)和成就感，讓人們更加親近大自然。同時(shí)，冰雪活動(dòng)也教會(huì)我們團(tuán)隊(duì)合作的重要性，培養(yǎng)了人際關(guān)系和友誼。無(wú)論是身體上、心靈上，還是在團(tuán)隊(duì)合作和人際關(guān)系的發(fā)展上，冰雪活動(dòng)都賦予了我們?cè)S多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和價(jià)值。冰雪活動(dòng)體驗(yàn)讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，只有在真正去嘗試和體驗(yàn)中，才能獲得最真實(shí)、最深刻的收獲。
冰雪體驗(yàn)心得篇七
“加油加油！”是誰(shuí)在吶喊？原來(lái)我們學(xué)校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了，同學(xué)們正給班里的運(yùn)動(dòng)員加油呢，我心想“只要我們班團(tuán)結(jié)一致，齊心協(xié)力，第一名一定是我們的！”
早上八點(diǎn)鐘，操場(chǎng)上已是人山人海，到處都是歡聲笑語(yǔ)，熱鬧非凡，運(yùn)動(dòng)員們都在精神飽滿(mǎn)地準(zhǔn)備比賽，首先我們來(lái)到踢毽子比賽的現(xiàn)場(chǎng)，有的選手可能由于過(guò)份的緊張，沒(méi)踢二三個(gè)就掉下來(lái)，只見(jiàn)我班的選手楊力誠(chéng)，沉著應(yīng)戰(zhàn)，一連踢了七八個(gè)也沒(méi)掉，毽子在他身邊飛來(lái)飛去，像長(zhǎng)在他身上一樣，而我們啦啦隊(duì)也沒(méi)閑著，都在大聲的.為他助威加油，使選手們?cè)教咴接袆牛罱K獲得了第二名的好成績(jī)。
上午的比賽結(jié)束了，我們暫獲年級(jí)第二名的好成績(jī)，成敗就在下午的表現(xiàn)，為了下午的長(zhǎng)繩比賽能取得好成績(jī)，我們利用中午加強(qiáng)練習(xí)，同學(xué)們都熱情高帳，不怕苦不怕累，只希望在下午的比賽能取得好成績(jī)。我和鄒景屹是甩長(zhǎng)繩的，易老師說(shuō)“長(zhǎng)繩比賽，甩長(zhǎng)繩很重要，長(zhǎng)繩要甩得不好，更別說(shuō)跳了”。比賽開(kāi)始了，我非常緊張，生怕因?yàn)樽约旱氖д`而影響大家，影響班級(jí)的成績(jī)，因?yàn)槲覀儌z的身高不一樣，甩繩的高度也不一樣，要隨時(shí)看著繩子的高度而進(jìn)行調(diào)整，哨聲響起，我和鄒景屹馬上甩了起來(lái)，“1、2、3、4、5……”為了掌握節(jié)奏，我們倆達(dá)成默契，默默的數(shù)著，只見(jiàn)我們班的長(zhǎng)繩選手們好厲害，一個(gè)接一個(gè)，就像一條條活蹦亂跳的魚(yú)兒，以每秒一個(gè)的速度鉆了進(jìn)去，“?！?！我們跳了131個(gè)，雖然我們只得了第三名，但我們依然很開(kāi)心。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班獲得了年級(jí)第三名的好成績(jī)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我懂得，班級(jí)的榮譽(yù)需要靠大家一起去努力。
冰雪體驗(yàn)心得篇八
本周，學(xué)校舉行了冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，與以往不同的是這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是以“全民運(yùn)動(dòng)”為主題，讓那些不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的同學(xué)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，一齊體會(huì)運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目有許多，如立定跳遠(yuǎn)、實(shí)心球、投籃等。
第一個(gè)項(xiàng)目是以班為單位參加的立定跳遠(yuǎn)，我們班上前面跳的同學(xué)成績(jī)都不理想，只跳到了兩三分線，輪到姚靖風(fēng)同學(xué)了，只見(jiàn)他象機(jī)靈的小猴子一樣縱容一跳，跳出了個(gè)五分線，全體同學(xué)都為他喝彩，他有了參加決賽的資格。最后輪到我了，我精神抖擻的站到了起跳線了，吸了口氣，蹼一下，奮力一跳，跳到了三分線上，誰(shuí)知我重心不穩(wěn)，手往后一放壓到了一分線上，只得了一分，我沒(méi)有灰心又繼續(xù)跳第二次，跳過(guò)了兩分線，最后一次我鼓起勇氣，用盡了全身力氣，像青蛙一樣猛烈地往前一跳，跳過(guò)了四分線，正當(dāng)我要高興是，身體又一次失去了平衡，手一下按到了三分線上，只得了三分，沒(méi)有為班上爭(zhēng)光，我心里很難過(guò)。
第二個(gè)項(xiàng)目是扔實(shí)心球，姚靖風(fēng)又來(lái)了，只見(jiàn)他拿著比鐵不重的實(shí)心球笑了笑，輕輕一扔，扔出了個(gè)五分線，又為我們班爭(zhēng)了光，并爭(zhēng)得了參加半決賽的資格。我投實(shí)心球以前以為實(shí)心球很輕，所以姚靖風(fēng)投了五分，我已能夠投五分，可我扔的`時(shí)候才扔了二分，我便感覺(jué)實(shí)心球很重，第二次，我又是扔了個(gè)二分，我把所有的期望寄托在第三次上，我用盡了吃奶的力氣來(lái)投，最后投了個(gè)三分。
最后一個(gè)項(xiàng)目是接力賽，我們班男生站成一排，聽(tīng)到老師一聲令下，李宇航同學(xué)跑的很快，為我們班開(kāi)了一個(gè)好頭，最后輪到我了，我的棒沒(méi)有抓好，我調(diào)整了一下，把捧傳給了后面的同學(xué)……，由于最后一位同學(xué)掉了一捧，我們班只得了第三名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓全體同學(xué)都參加運(yùn)動(dòng)真好，從這些比賽能夠看出我和班上的同學(xué)比起來(lái)還差的很遠(yuǎn)，今后我必須要加強(qiáng)體育鍛煉，在下一次運(yùn)動(dòng)會(huì)上為班上爭(zhēng)光。
冰雪體驗(yàn)心得篇九
正是因?yàn)槲覈?guó)堅(jiān)持走社會(huì)主義道路，堅(jiān)持四個(gè)自信——只有堅(jiān)持道路自信，才能確保中國(guó)特色社會(huì)主義實(shí)現(xiàn)路徑的科學(xué);只有堅(jiān)持理論自信，才能確保中國(guó)特色社會(huì)主義指導(dǎo)思想的正確。
只有堅(jiān)持制度自信，才能確保中國(guó)特色社會(huì)主義制度體系的完善;只有堅(jiān)持文化自信，才能確保中國(guó)特色社會(huì)主義精神文明的進(jìn)步。我們每一個(gè)人都有奧運(yùn)夢(mèng)，我們14億人的力量凝聚在一起匯成冬奧夢(mèng)。
冰雪體驗(yàn)心得篇十
因?yàn)楹臀乙黄鹑サ男∨笥讯际堑谝淮蝸?lái)北京，他們沒(méi)有去過(guò)天安門(mén)、故宮、毛主席紀(jì)念堂、頤和園和長(zhǎng)城等地方，所以今天我們自由活動(dòng)。本來(lái)爸爸要帶我去天臺(tái)看鄧小平爺爺種的'那顆樹(shù)，但是聽(tīng)說(shuō)那棵樹(shù)已經(jīng)找不到了，真是掃興。媽媽還是沒(méi)精神不能出去玩，我只能和爸爸兩個(gè)人帶上裝備去鳥(niǎo)巢玩冰雪。1米20以下不用買(mǎi)票，爸爸說(shuō)讓我這個(gè)小個(gè)子賺到了。
冰上項(xiàng)目有很多很多，有雪球、碰碰車(chē)、花樣滑冰……玩冰雪的人很多，每個(gè)項(xiàng)目都要排隊(duì)，爸爸為了讓我多玩幾個(gè)項(xiàng)目，他自己不玩專(zhuān)門(mén)幫我排隊(duì)，等輪到時(shí)我結(jié)束在玩的項(xiàng)目又去玩新的項(xiàng)目，真的很過(guò)隱。爸爸說(shuō)因?yàn)樘浔享?xiàng)目不能玩太久，所以去吃午餐了，吃完午餐我和爸爸又去滑雪了。
在滑雪場(chǎng)我和爸爸比賽滑雪，因?yàn)樯洗螊寢寧胰セ^(guò)雪，還請(qǐng)教練教過(guò)我滑雪，我有滑雪經(jīng)驗(yàn)，所以我沒(méi)有摔跤，爸爸是第一次滑雪，基本要領(lǐng)都不懂，結(jié)果摔了很多次，爸爸說(shuō)這次滑雪我勝利了。真開(kāi)心！
冰雪體驗(yàn)心得篇十一
的第二場(chǎng)雪，比以往來(lái)得更加猛烈！
早晨，大雪紛飛。道路兩旁的樹(shù)穿上了銀亮亮的白衣裳；樓房戴上了暖和的白絨帽；大地干裂的嘴吮吸著甜滋滋的雪水；馬路好像鋪上了一層厚厚的、潔白的地毯；汽車(chē)都披上了一件雪白的大衣；田野蓋上了一條溫暖的被子。
三北大街兩旁的樹(shù)枝都被雪壓斷了，我想：大樹(shù)好像斷了手或腳，一定很痛吧？
爸爸送我和媽媽到國(guó)稅局，剛到大門(mén)口就看見(jiàn)有三四個(gè)叔叔正拿著鐵鏟鏟雪。我迫不及待地下了車(chē)，哇！雪竟然有十幾厘米厚哩！我想：我應(yīng)該為納稅人服務(wù)，為他們掃出一條路來(lái)，方便他們進(jìn)出。于是，我和媽媽立刻加入了他們的掃雪隊(duì)伍。
我拿起一個(gè)鐵鏟，向路中間的雪一鏟，好沉哪！我屏住氣，用盡吃奶的力氣，一下把雪扔到路旁。
漸漸地，來(lái)國(guó)稅上班的叔叔阿姨都加入到這個(gè)掃雪隊(duì)伍中了。大家齊心協(xié)力，萬(wàn)眾一心。你一鏟，我一鏟，他一鏟。最后，大家掃出了一條寬闊的馬路。這時(shí)候，我已經(jīng)累得滿(mǎn)臉通紅，氣喘噓噓了。大家看著我說(shuō)：今天還是你這個(gè)小家伙干得最起勁了，不愧是紅領(lǐng)巾稅校的學(xué)生?！边@時(shí)，汪局大爸爸走過(guò)來(lái)，摸著我的頭說(shuō)：“好樣的，小朋友，等會(huì)到我辦公室來(lái)領(lǐng)禮物?！蔽衣?tīng)了，心里美滋滋的，為自己，也為我們實(shí)驗(yàn)小學(xué)。
冰雪體驗(yàn)心得篇十二
冰雪運(yùn)動(dòng)是中國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，而隨著冰雪運(yùn)動(dòng)在國(guó)民體質(zhì)和旅游經(jīng)濟(jì)方面的推廣，越來(lái)越多的人開(kāi)始踏上冰雪運(yùn)動(dòng)的旅程。我也很幸運(yùn)地有機(jī)會(huì)體驗(yàn)了冰雪運(yùn)動(dòng)，讓我體驗(yàn)到了不一樣的感受和收獲。以下是我的體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)。
第二段：計(jì)劃與準(zhǔn)備
為了更好地體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)，我在之前充分做了計(jì)劃和準(zhǔn)備。首先我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和朋友的推薦，了解了不同的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和場(chǎng)館。其次，我購(gòu)買(mǎi)了專(zhuān)門(mén)的冰雪裝備，如滑雪板、雪具和保暖衣物。最后，在搭乘前往冰雪場(chǎng)的交通工具時(shí)，我還在網(wǎng)上了解了路況和氣溫，以確保我的運(yùn)動(dòng)安全和舒適度。
第三段：實(shí)踐與體驗(yàn)
當(dāng)我到達(dá)冰雪場(chǎng)時(shí)，我感受到了冬季運(yùn)動(dòng)天然的神奇魅力。天空中紛飛的雪花，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光，讓人感到非常愉悅。一開(kāi)始，我選擇了初級(jí)的滑雪場(chǎng)地作為訓(xùn)練，以逐漸了解滑雪板的使用方法和技巧。隨著時(shí)間的推移，我慢慢地掌握了滑雪的技巧，在付出努力和耐心的同時(shí)，也享受了滑雪帶來(lái)的興奮和快樂(lè)。此外，我還嘗試了其它的冰雪運(yùn)動(dòng)，如空中撐桿跳、雪地摩托等，都讓我感到非常過(guò)癮。
第四段：收獲與感悟
通過(guò)體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)，我收獲了很多。首先，我感受到了身體的鍛煉和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)了我的體質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。其次，我了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，因?yàn)橛袝r(shí)候?yàn)榱私鉀Q技術(shù)問(wèn)題或應(yīng)對(duì)惡劣天氣，需要多人相互協(xié)助。最后，我還感受到了大自然的神秘和壯美之處，這種感覺(jué)讓我更熱愛(ài)環(huán)境保護(hù)和自然生態(tài)。
第五段：總結(jié)
總體來(lái)說(shuō)，體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)使我獲得了難忘的經(jīng)歷和美好的回憶。盡管這是一項(xiàng)需要多加練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)，但它也能讓人充滿(mǎn)熱情和興奮，并拓展我們的視野和體驗(yàn)。 最后，我希望更多的人也能有機(jī)會(huì)嘗試冰雪運(yùn)動(dòng)，感受到其所帶來(lái)的美妙和快樂(lè)。
冰雪體驗(yàn)心得篇十三
早晨，天氣陰沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，還真不出我的所料，鵝毛般的雪花從天而降，像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會(huì)兒，大地就蓋上了雪白的'棉被，雪還在下著，潔白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在樹(shù)上樹(shù)變成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國(guó)，整個(gè)世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大樹(shù)像一位位身穿白色禮服的士兵，排著整齊的隊(duì)伍，迎接冬爺爺?shù)牡絹?lái)。
人們來(lái)到大街上那呼出的氣像一股白煙，腳踩在雪地上咯吱咯吱地響，一群小孩在雪地上盡情的玩耍，嬉戲，大雪仗的，堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時(shí)的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊，潔白的雪，我贊美你！
冰雪體驗(yàn)心得篇十四
一樣的冰雪，不一樣的情懷，“冰雪夢(mèng)”連著中國(guó)夢(mèng)。今天，冰雪作為一個(gè)平臺(tái)，一項(xiàng)事業(yè)，一種產(chǎn)業(yè)，儼然成為了時(shí)代的`寵兒尤物，在燕趙大地盡受榮光。
近年來(lái)，秦皇島大力開(kāi)展冰雪運(yùn)動(dòng)，各級(jí)把舉辦冰雪運(yùn)動(dòng)作為完成省委、省政府年度重大工作任務(wù)，作為市委、市政府中心工作高起點(diǎn)認(rèn)真謀劃，區(qū)分層次，突出重點(diǎn)，廣泛造勢(shì)，利用現(xiàn)有17處冰雪運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和臨時(shí)澆筑冰場(chǎng)，每年開(kāi)展“悅動(dòng)港城——秦皇島之冬——?dú)g樂(lè)冰雪季”系列活動(dòng)。按照全省統(tǒng)一部署，省、市、縣三級(jí)同步開(kāi)展“冰雪運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式”；在老君頂景區(qū)、天女小鎮(zhèn)、紫云山滑雪場(chǎng)舉辦內(nèi)容不一、形式多樣的冰雪趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。落實(shí)“秦皇島之冬旅游文化季”方案，開(kāi)展冰雪嘉年華活動(dòng)，安排冰雪場(chǎng)館免費(fèi)或低收費(fèi)開(kāi)放；聯(lián)合市教育局組織10萬(wàn)名大中小學(xué)生體驗(yàn)冰雪活動(dòng)。開(kāi)展“冰上圓舞曲，雪上愛(ài)情日”系列活動(dòng)；以速度滑冰為冬季重點(diǎn)項(xiàng)目，組建速度滑冰滑雪集訓(xùn)隊(duì)。全市每年組織各類(lèi)冰雪運(yùn)動(dòng)20多場(chǎng)次，近60萬(wàn)人次參加。冰雪作為平臺(tái)抓手，通過(guò)舉辦冰雪活動(dòng)，讓全市各行各業(yè)群眾共享冰雪時(shí)光，共唱時(shí)代贊歌！
冷的冰雪，熱的產(chǎn)業(yè)。隨著冬奧會(huì)越來(lái)越近，冰雪體育旅游資源不斷加熱，社會(huì)各路資本深挖冰雪資源“富礦”?！逗颖笔”┊a(chǎn)業(yè)發(fā)展規(guī)劃》提出，到20xx年運(yùn)動(dòng)參與人次達(dá)到3000萬(wàn)，冰雪產(chǎn)業(yè)總規(guī)劃達(dá)到1500億元。
滄海桑田，世事變遷。古人先賢慷慨激昂，寓雪于景于情于志，當(dāng)不會(huì)想到“今天的冰雪，別樣的年華”！
冰雪體驗(yàn)心得篇十五
為全面增強(qiáng)我校學(xué)生的體質(zhì)，豐富我校學(xué)生的冬季室外活動(dòng)，提高我校冰雪運(yùn)動(dòng)水平，鍛煉學(xué)生的意志和品質(zhì)，依據(jù)上級(jí)文件精神，特制定本方案。
以安全第一為指導(dǎo)，以科學(xué)發(fā)展為統(tǒng)領(lǐng)，認(rèn)真貫徹落實(shí)《省“百萬(wàn)青少年上冰雪”》文件精神，廣泛開(kāi)展冬季室外冰雪活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)校體育工作，根據(jù)我校實(shí)際情況，采取多種形式，豐富冬季戶(hù)外體育活動(dòng)內(nèi)容，切實(shí)提高我校學(xué)生的'體質(zhì)健康水平。
1、統(tǒng)一思想，提高認(rèn)識(shí)。要認(rèn)真落實(shí)《“百萬(wàn)青少年上冰雪”活動(dòng)實(shí)施方案》。充分認(rèn)識(shí)開(kāi)展冰雪活動(dòng)的重要性，成立由校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，分工明確，責(zé)任落實(shí)到人，把開(kāi)展“冰雪活動(dòng)”作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育、活躍學(xué)生課余文化生活的重要組成部分，抓實(shí)、抓好、抓出成效。
2、積極籌措資金，改善器材、設(shè)施建設(shè)，為冰雪活動(dòng)創(chuàng)造條件。加強(qiáng)冰雪活動(dòng)場(chǎng)地建設(shè)和體育器材配備，完善冰雪活動(dòng)設(shè)施，為實(shí)施冰雪活動(dòng)提供必要的物質(zhì)條件。
1、11月至12月開(kāi)展冬季跑步及各種雪地特色體育活動(dòng)，根據(jù)我校實(shí)際有計(jì)劃的開(kāi)展雪地游戲和趣味競(jìng)賽，確保學(xué)生每天戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí)。
2、12月上旬舉辦學(xué)生雪地陀螺比賽。
3、12月上旬舉辦學(xué)生雪地足球賽。
4、12月中旬舉辦雪地拔河比賽。
活動(dòng)啟動(dòng)后把雪地足球納入課時(shí)，每周不少于1課時(shí)；同時(shí)要開(kāi)展好打陀螺等其他戶(hù)外活動(dòng)，要保質(zhì)保量完成。
對(duì)活動(dòng)開(kāi)展好的班級(jí)和個(gè)人成績(jī)突出進(jìn)行表?yè)P(yáng)并頒發(fā)獎(jiǎng)狀，同時(shí)給予班級(jí)評(píng)比中分別加分。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：
冰雪體驗(yàn)心得篇十六
冰雪運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)具有高度技術(shù)含量和較高難度的運(yùn)動(dòng)，一直備受青睞。隨著冰雪運(yùn)動(dòng)日益流行，越來(lái)越多的人也涌向了冰雪之中，體驗(yàn)不同的快樂(lè)。本文將分享一些我個(gè)人在冰雪運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)。
第二段：冰雪運(yùn)動(dòng)的種類(lèi)和技巧
冰雪運(yùn)動(dòng)主要包括冰壺、滑雪、單板滑雪、冰球、短道速滑、花樣滑冰等多種運(yùn)動(dòng)。對(duì)于初次嘗試冰雪運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，最好先選擇一兩種相對(duì)簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)加以練習(xí)，例如滑雪和冰壺。在練習(xí)過(guò)程中要注意基本的姿勢(shì)和技巧，例如滑雪時(shí)要保持平衡，掌握彎腿彎腰技巧，而冰壺則需要注重手眼協(xié)調(diào)，力度控制等技巧。
第三段：冰雪運(yùn)動(dòng)給予的快樂(lè)體驗(yàn)
冰雪運(yùn)動(dòng)不僅是對(duì)身體的鍛煉，還是一種享受自然風(fēng)光和沉浸在其中的快樂(lè)。在滑雪時(shí)，你可以迎著大自然的風(fēng)景在白雪皚皚的山丘上暢滑，感受到一種本質(zhì)上的快樂(lè)。而在冰壺運(yùn)動(dòng)中，你可以享受到一種集體的友誼和協(xié)作的感動(dòng)。這些快樂(lè)的體驗(yàn)讓人流連忘返。
第四段：冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的挑戰(zhàn)和成就感
冰雪運(yùn)動(dòng)雖然充滿(mǎn)了快樂(lè)，但也帶來(lái)了許多的挑戰(zhàn)和壓力。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，你需要充滿(mǎn)耐心和毅力，才能掌握好每項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技術(shù)，得到成功的成就感。即使是一些小小的進(jìn)步和成功，都會(huì)給人帶來(lái)巨大的快感，這種成就感是其他活動(dòng)所無(wú)法比擬的。
第五段：結(jié)尾
總之，冰雪運(yùn)動(dòng)可以讓人在保持身體健康的同時(shí)，享受到豐富多彩的人生體驗(yàn)。這其中包括快樂(lè)和成就感，也有挑戰(zhàn)和壓力。對(duì)于初嘗試者來(lái)說(shuō)，我們應(yīng)該保持耐心和恒心，認(rèn)真練習(xí)，不斷挑戰(zhàn)自我。只有這樣，我們才能真正去探索這項(xiàng)魅力無(wú)窮的運(yùn)動(dòng)，同時(shí)也能發(fā)現(xiàn)更多的樂(lè)趣。
冰雪體驗(yàn)心得篇十七
作為一個(gè)氣候溫暖的南方人，我一直都對(duì)北方的冰雪世界充滿(mǎn)了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗(yàn)了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動(dòng)的趣味，下面讓我來(lái)詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗(yàn)心得體會(huì)。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國(guó)的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時(shí)候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方竟然是一個(gè)巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢(shì)磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴(yán)萬(wàn)年冰川
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢(shì)磅礴，讓人感到無(wú)邪。通過(guò)小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見(jiàn)白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽(tīng)見(jiàn)它巨大的氣息。這是一個(gè)意料之外的神奇景象，以前在電視上看過(guò)無(wú)數(shù)次，卻依然感覺(jué)極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識(shí)到了大自然神秘的力量，也讓我感覺(jué)到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動(dòng)物，有人物，還有景色，充滿(mǎn)了魔力。這是一個(gè)讓人不忍離開(kāi)的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個(gè)冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個(gè)地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂(lè)趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗(yàn)到了速度與冒險(xiǎn)的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢(mèng)想。這是一個(gè)讓人歡樂(lè)的時(shí)刻，也是一個(gè)讓人體驗(yàn)到大自然美妙的世界，無(wú)知與虔誠(chéng)同時(shí)并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認(rèn)識(shí)巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類(lèi)真的感覺(jué)自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時(shí)候，我看著自己的身影與這個(gè)天地接軌，毫無(wú)拘束與綁縛，讓我感覺(jué)像自己并沒(méi)有有限制，感覺(jué)到自己是因?yàn)楸娑鴱母呖诊w越到世界各個(gè)角落而不是被困者。
第五段：總結(jié)：冰雪體驗(yàn)的心得及體會(huì)
我通過(guò)這次旅行，深刻認(rèn)識(shí)到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類(lèi)與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過(guò)冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會(huì)一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個(gè)重要時(shí)刻。
冰雪體驗(yàn)心得篇十八
寒假，我來(lái)到深圳世界之窗的阿爾卑斯山滑雪場(chǎng)，剛進(jìn)大門(mén)就能感受到絲絲寒意。突然，我的眼球被眼前的美景所吸引了：人們身上穿著五顏六色的滑雪服，有的坐上大輪胎，從雪坡上滑下來(lái)；有的則手持輕巧的滑雪杖，腳踏細(xì)長(zhǎng)的滑雪板，鳥(niǎo)兒般地在高低起伏的雪地上輕快地飛舞、穿梭……旁邊還有栩栩如生的冰雕。
我迫不及待地找了一個(gè)大輪胎，費(fèi)了九牛二虎之力才把它拉到了雪坡上，眼看著就要輪到我了，心中難免有些緊張。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著滑下去的人，趁機(jī)學(xué)習(xí)一下經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)，正好輪到一位女生，只見(jiàn)她雙手握住繩子，坐在輪胎上，工作人員便用手把她推下去。滑到一半時(shí)，可能是由于緊張的原因吧，她的雙手松開(kāi)了，整個(gè)人被甩了出去。全場(chǎng)一陣爆笑。這一場(chǎng)面有點(diǎn)打擊我的自信心，我開(kāi)始腿發(fā)軟，心加速。哥哥似乎見(jiàn)到我打退堂鼓的表情，便自愿在前面擔(dān)任示范。這使我輕松了許多。
排了半天，終于輪到我了！我坐上輪胎，雙手緊緊握住繩子，深深地吸了一口氣，再示意工作人員把我推下去。這時(shí)，我已感覺(jué)輪胎在輕輕的滑動(dòng)著，剛閉上眼，連輪胎帶人“唰”的一下就沖下去，這速度可出乎我的意料之外。這時(shí)我的心如高速公路上的快車(chē)，又如小鳥(niǎo)在藍(lán)天飛翔，一上一下的，十分刺激?？捎幸稽c(diǎn)我仍然記得：死也不能放手，否則會(huì)摔得比肉餅還難看。怎么還沒(méi)到終點(diǎn)呢？想著想著，我整個(gè)人撞上了一塊軟綿綿的東西，睜眼一看，是一塊大海綿。哦，到終點(diǎn)了。我迷迷糊糊的站起來(lái)，哥哥在一旁看我這慘樣，便開(kāi)始幸災(zāi)樂(lè)禍。我并沒(méi)有心情理他，只是覺(jué)得整個(gè)人還在滑行的感覺(jué)。太好玩了?。?！
滑了一次雪，我還沒(méi)有忘記那些冰雕，這可是“人生難得幾回聞”的東西，瞧一瞧那是當(dāng)然的了。
我加快腳步跑到了冰雕區(qū)，頓時(shí)眼前一亮：這里有城堡，茶亭，還有桌椅等各種冰制物，像童話里的冰雪世界，栩栩如生，千姿百態(tài)，在霓虹燈的照耀下閃爍著各種顏色的光芒，讓人眼花繚亂。走出城堡，來(lái)到了滑梯腳下，這兒的滑梯可跟別的地方的滑梯不一樣，這兒的滑梯可是冰雕的。我三步并作兩步地跑上去，還沒(méi)坐穩(wěn)就滑了下去，讓人嚇一跳?。。?/p>
玩了大半天，這才發(fā)現(xiàn)我的手腳僵硬，不時(shí)地打冷戰(zhàn)，才迫不得已地走出了滑雪場(chǎng)大門(mén)。
雪，再也不是我人生當(dāng)中遙遠(yuǎn)的一個(gè)字，而是我人生當(dāng)中美好的一段時(shí)光?。?！
冰雪體驗(yàn)心得篇十九
體育強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，國(guó)家強(qiáng)則體育強(qiáng)。大力發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，是貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會(huì)的舉辦地之一，加快發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上，今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，必將推動(dòng)全省冰雪運(yùn)動(dòng)不斷向縱深發(fā)展，點(diǎn)燃燕趙兒女踴躍參與、樂(lè)享冰雪運(yùn)動(dòng)和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻(xiàn)冬奧的`高昂熱情，進(jìn)一步堅(jiān)定我們追逐奧運(yùn)夢(mèng)想、建設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)省的信心和決心。
冰雪運(yùn)動(dòng)的賽場(chǎng)是體育競(jìng)技的場(chǎng)所，也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺(tái)。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，從而實(shí)現(xiàn)更好的自我；不斷放飛夢(mèng)想、釋放激情，向更多的人傳遞強(qiáng)大正能量——再?zèng)]有什么，比激動(dòng)人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無(wú)窮魅力。我們相信在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，全體運(yùn)動(dòng)員都能弘揚(yáng)體育風(fēng)尚，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績(jī)；也相信通過(guò)這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會(huì)，能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀人才，帶動(dòng)更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運(yùn)夢(mèng)想。
冰雪體驗(yàn)心得篇二十
冰雪運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是人類(lèi)最早開(kāi)始探索的一種運(yùn)動(dòng)方式，自古以來(lái)就深受人們的喜愛(ài)。近年來(lái)，隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注冰雪運(yùn)動(dòng)。在我眼中，冰雪體驗(yàn)不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動(dòng)后，我深深體會(huì)到了這些。
第二段：體驗(yàn)冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三，家人帶我到了附近的冰場(chǎng)滑冰。剛開(kāi)始的時(shí)候真的非常難，我總是失去平衡，摔倒了又爬起來(lái)，爬起來(lái)摔倒了，一遍一遍地重復(fù)著這個(gè)過(guò)程。但是當(dāng)我最終學(xué)會(huì)了如何在冰上滑行的時(shí)候，我感到了巨大的滿(mǎn)足感?；粌H可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時(shí)起，我就深深地喜歡上了冰雪體驗(yàn)。
第三段：冰雪體驗(yàn)帶來(lái)的獨(dú)特魅力
冰雪體驗(yàn)之所以吸引人，一定程度上是因?yàn)樗莫?dú)特魅力。首先，冰雪運(yùn)動(dòng)要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平，而且需要有極強(qiáng)的耐力和毅力。其次，在練習(xí)過(guò)程中不可避免地會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，需要不斷克服自己。最后，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我們不僅要和自己較勁、克服自己，還可以和他人競(jìng)技，構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段：冰雪體驗(yàn)的益處
冰雪體驗(yàn)不僅帶來(lái)了獨(dú)特的魅力，還有很多益處。首先，參與冰雪運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，冰雪活動(dòng)還具有減肥瘦身的效果，對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)，非常適合。此外，冰雪運(yùn)動(dòng)還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此，冰雪運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們身體健康，更可以改善我們的心理健康。
第五段：總結(jié)
在我的冰雪體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)冰雪運(yùn)動(dòng)可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地克服困難，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。然而，冰雪運(yùn)動(dòng)的價(jià)值并不僅止于此，它還能夠增強(qiáng)體質(zhì)、減肥瘦身，改善情緒和心理健康。在我的生活中，我將會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持冰雪運(yùn)動(dòng)，享受這種快樂(lè)和挑戰(zhàn)，同時(shí)也期待更多的人可以加入到這種活動(dòng)中來(lái)。
冰雪體驗(yàn)心得篇二十一
圍繞“到20xx年全省參與冰雪運(yùn)動(dòng)群眾達(dá)到3000萬(wàn)人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)普及發(fā)展，冰雪運(yùn)動(dòng)在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項(xiàng)工作全面進(jìn)入測(cè)試就緒階段。我們要全面落實(shí)“四個(gè)辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會(huì)籌辦工作，提升冰雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢(shì)發(fā)展奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會(huì)如約而至，光榮與夢(mèng)想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加快普及發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，加快建設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的.冬奧盛會(huì)作出積極貢獻(xiàn)，為新時(shí)代全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗(yàn)心得篇二十二
清晨，伴隨著鬧鐘的鈴聲，我慢慢的從床上坐起來(lái)。習(xí)慣性的向窗外望去。啊！下雪了！這是的首場(chǎng)雪。我心想我一定要做點(diǎn)什么事。
吃過(guò)早飯，我迫不及待地奔下樓下。我站在積雪上，用手按了按雪，喝！不騙你們，這積雪足有2厘米厚。最厚的地方比我中指的厚度還大。
可是再看看他們干的量，我都及不上他們干的一半，我可不服輸，又向西走去，在西邊的圍墻旁鏟起了雪。我看到墻邊的雪很多，而且很難鏟，我便改變了策略，把積雪都鏟倒墻邊去，這下子可真是事半功倍了。我們從西鏟到東，從南鏟到北，只用了半個(gè)多小時(shí)，就全鏟完了。
真是功夫不負(fù)有心人，在掃雪中，我媽媽還給我和志愿者留了影，我真開(kāi)心。
通過(guò)這次鏟雪活動(dòng)，我知道做任何事都不和可以輕輕松松獲得成功的，有時(shí)要?jiǎng)右稽c(diǎn)腦筋，但最主要的是要有堅(jiān)持不懈般的恒心與守株待兔般的信心。這樣方可取得成功。
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