通過(guò)總結(jié)，我們可以更好地了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，為進(jìn)一步的學(xué)習(xí)做出有針對(duì)性的調(diào)整。撰寫(xiě)一份較完美的總結(jié)需要有系統(tǒng)性和條理性。2、別人的總結(jié)可以給我們提供一些建議和啟示。
冰雪體驗(yàn)心得篇一
一個(gè)寒風(fēng)凜冽的天氣，我們學(xué)校迎來(lái)了一年一度的期盼已久的冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)。
站在操場(chǎng)上，我們的臉頰已經(jīng)被凍得通紅，畢竟，隆冬的天氣還是異常寒冷的。參加短跑的運(yùn)動(dòng)員們站在起跑線上，一個(gè)個(gè)摩拳擦掌，以給自己提供熱能，希望能跑出個(gè)好成績(jī)，給班級(jí)增光添彩。裁判員一聲令下，選手們像離弦的箭一樣沖了出去，在啦啦隊(duì)員的加油吶喊聲中，他們爭(zhēng)先恐后，你追我趕，一眨眼，距離就拉開(kāi)了，我們班的常正鑫已經(jīng)率先沖向終點(diǎn)，其他隊(duì)員也不甘示弱，竭盡全力向前沖。比賽結(jié)束了，廣播里宣布成績(jī)：常正鑫第一名，郭創(chuàng)衛(wèi)第二名……我們班的'啦啦隊(duì)員又是一陣歡呼。
踢毽子比賽也很激烈，一個(gè)穿黃衣服的小女孩肯定是個(gè)高手，好幾個(gè)人在給她數(shù)數(shù)：“43，44……”只見(jiàn)她不慌不忙，右腳隨著毽子一上一下很有節(jié)奏地一起一落，每次毽子的高度幾乎都一樣，腳上就好像裝有吸鐵石似的，這技術(shù)可真不錯(cuò)！她腦后的馬尾辮隨著節(jié)奏擺來(lái)擺去，像一只蝴蝶在空中翩翩起舞。“65，66”話音剛落，她好想體力不行了，毽子一下子落在了地上，再看看四周，就她一個(gè)人了，當(dāng)之無(wú)愧地取得了冠軍。
冰雪體驗(yàn)心得篇二
隨著冬季的到來(lái)，冰雪活動(dòng)成為了許多人的首選。作為一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性和樂(lè)趣的戶外運(yùn)動(dòng)，冰雪活動(dòng)在冬季給人們帶來(lái)了很多快樂(lè)和回憶。在參與冰雪活動(dòng)的過(guò)程中，我不僅提高了體質(zhì)，還體驗(yàn)到了團(tuán)隊(duì)合作和大自然的美妙。下面我將分享我的冰雪活動(dòng)體驗(yàn)心得體會(huì)。
在第一次參與冰雪活動(dòng)時(shí)，我感受到了前所未有的刺激和興奮。那一天，我選擇了滑雪作為我的冰雪運(yùn)動(dòng)之旅的開(kāi)始?；?duì)于我來(lái)說(shuō)是個(gè)全新的挑戰(zhàn)，我對(duì)滑雪技巧和平衡控制一無(wú)所知。剛開(kāi)始，我不斷地摔倒，手膝受傷，但我并沒(méi)有放棄。通過(guò)一位經(jīng)驗(yàn)豐富的教練的指導(dǎo)和激勵(lì)，我逐漸掌握了滑雪的技巧，成功地滑下了一座小坡。這種突破帶給我巨大的成就感，也讓我深刻體會(huì)到努力和堅(jiān)持的重要性。
除了滑雪，我還嘗試了冰上運(yùn)動(dòng)，如冰球和溜冰。冰球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人都要充分發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，與隊(duì)友緊密配合。在和隊(duì)友們的默契配合中，我感受到了團(tuán)隊(duì)力量的強(qiáng)大。這不僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種與他人合作、互相支持的經(jīng)歷。而溜冰則給我?guī)?lái)了全新的感覺(jué)，自由滑行在光滑的冰面上，讓我感受到了自身的平衡和協(xié)調(diào)能力。盡管一開(kāi)始摔倒了很多次，但我依然樂(lè)在其中，享受著自由飛揚(yáng)的感覺(jué)。
除了個(gè)人挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作，我還深深感受到了大自然的美妙。冬天的雪景讓我陶醉其中，白茫茫的雪地上灑滿了銀光，陽(yáng)光映照下形成了美麗的晶瑩冰霧。在雪地中漫步，呼吸著干凈的空氣，讓我得到了深深的放松和解壓。在冰上滑行的時(shí)候，寒冷的風(fēng)吹打在臉上，讓我感受到了自然的力量和真實(shí)存在的美。
通過(guò)冰雪活動(dòng)的體驗(yàn)，我得到了很多啟示和收獲。首先是要勇于挑戰(zhàn)自我。冰雪活動(dòng)對(duì)技術(shù)和身體素質(zhì)都有一定要求，但只有不斷挑戰(zhàn)和超越自己，才能不斷進(jìn)步。其次是要重視團(tuán)隊(duì)合作的重要性。無(wú)論是滑雪還是冰球，都需要團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的配合和支持，只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得最佳的成績(jī)。最后，要珍惜大自然的美妙。冰雪活動(dòng)不僅讓我鍛煉身體，還讓我深刻體會(huì)到了大自然的神奇和美麗，鼓勵(lì)我更加積極地去保護(hù)環(huán)境。
總而言之，冰雪活動(dòng)給我?guī)?lái)了無(wú)盡的樂(lè)趣和寶貴的體驗(yàn)。通過(guò)個(gè)人的挑戰(zhàn)和團(tuán)隊(duì)合作，我不僅提升了自己的技能，還獲得了自我成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)奉獻(xiàn)的機(jī)會(huì)。而大自然的美妙景致更讓我癡迷，讓我明白了保護(hù)環(huán)境的重要性。無(wú)論是身體的鍛煉，還是精神的享受，冰雪活動(dòng)都是一個(gè)不可多得的選擇。我相信，在未來(lái)的冬天里，我一定會(huì)繼續(xù)投入到冰雪活動(dòng)中，感受到更多快樂(lè)和成長(zhǎng)。
冰雪體驗(yàn)心得篇三
冰雪運(yùn)動(dòng)是中國(guó)冬季運(yùn)動(dòng)的重要組成部分，而隨著冰雪運(yùn)動(dòng)在國(guó)民體質(zhì)和旅游經(jīng)濟(jì)方面的推廣，越來(lái)越多的人開(kāi)始踏上冰雪運(yùn)動(dòng)的旅程。我也很幸運(yùn)地有機(jī)會(huì)體驗(yàn)了冰雪運(yùn)動(dòng)，讓我體驗(yàn)到了不一樣的感受和收獲。以下是我的體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)心得體會(huì)。
第二段：計(jì)劃與準(zhǔn)備
為了更好地體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)，我在之前充分做了計(jì)劃和準(zhǔn)備。首先我通過(guò)網(wǎng)絡(luò)和朋友的推薦，了解了不同的冰雪運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和場(chǎng)館。其次，我購(gòu)買(mǎi)了專門(mén)的冰雪裝備，如滑雪板、雪具和保暖衣物。最后，在搭乘前往冰雪場(chǎng)的交通工具時(shí)，我還在網(wǎng)上了解了路況和氣溫，以確保我的運(yùn)動(dòng)安全和舒適度。
第三段：實(shí)踐與體驗(yàn)
當(dāng)我到達(dá)冰雪場(chǎng)時(shí)，我感受到了冬季運(yùn)動(dòng)天然的神奇魅力。天空中紛飛的雪花，在陽(yáng)光下閃閃發(fā)光，讓人感到非常愉悅。一開(kāi)始，我選擇了初級(jí)的滑雪場(chǎng)地作為訓(xùn)練，以逐漸了解滑雪板的使用方法和技巧。隨著時(shí)間的推移，我慢慢地掌握了滑雪的技巧，在付出努力和耐心的同時(shí)，也享受了滑雪帶來(lái)的興奮和快樂(lè)。此外，我還嘗試了其它的冰雪運(yùn)動(dòng)，如空中撐桿跳、雪地摩托等，都讓我感到非常過(guò)癮。
第四段：收獲與感悟
通過(guò)體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)，我收獲了很多。首先，我感受到了身體的鍛煉和挑戰(zhàn)，加強(qiáng)了我的體質(zhì)和身體協(xié)調(diào)性。其次，我了解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，因?yàn)橛袝r(shí)候?yàn)榱私鉀Q技術(shù)問(wèn)題或應(yīng)對(duì)惡劣天氣，需要多人相互協(xié)助。最后，我還感受到了大自然的神秘和壯美之處，這種感覺(jué)讓我更熱愛(ài)環(huán)境保護(hù)和自然生態(tài)。
第五段：總結(jié)
總體來(lái)說(shuō)，體驗(yàn)冰雪運(yùn)動(dòng)使我獲得了難忘的經(jīng)歷和美好的回憶。盡管這是一項(xiàng)需要多加練習(xí)和耐心的運(yùn)動(dòng)，但它也能讓人充滿熱情和興奮，并拓展我們的視野和體驗(yàn)。 最后，我希望更多的人也能有機(jī)會(huì)嘗試冰雪運(yùn)動(dòng)，感受到其所帶來(lái)的美妙和快樂(lè)。
冰雪體驗(yàn)心得篇四
2022年冬奧會(huì)已在緊鑼密鼓的籌備中，查干湖第二十屆冰雪漁獵文化旅游節(jié)也到來(lái)。"綠水青山就是金山銀山，冰天雪地也是金山銀山。"齊聚查干湖，賞美景，體驗(yàn)漁獵文化，領(lǐng)略冬捕盛況。為了讓我們更深入地了解漁獵文化，2022年1月3日10:30正式開(kāi)始，與藍(lán)天志愿者協(xié)會(huì)一起開(kāi)始了參觀查干湖的個(gè)別景點(diǎn)的活動(dòng)。
成吉思汗召首先吸引了我們的目光。它雄偉的氣勢(shì)，令人震撼。主體建筑分為兩層。一樓為郭爾羅斯博物館。二樓為成吉思汗紀(jì)念場(chǎng)館，以成吉思汗黃金家族歷史為主線，運(yùn)用實(shí)物、雕塑、繪畫(huà)、圖片、文字等形式，全面介紹了成吉思汗及其子孫統(tǒng)一蒙古，征服歐亞，建立四大汗固，建立大元帝國(guó)的壯麗史詩(shī)和豐功偉業(yè)。
別具一格的妙因寺，充斥著神秘。妙因寺是吉林省一座藏傳佛教寺廟。原為郭爾羅斯前旗"沙卜隆"一世活佛云丹扎木蘇為乾隆皇帝壽辰而建。后幾經(jīng)修建，到清朝末年因年久失修遷至現(xiàn)址。這里形成有佛堂、經(jīng)堂、活佛齋院、北倉(cāng)、東倉(cāng)、西倉(cāng)等建筑群體，妙因寺的殿堂采用漢藏結(jié)合特點(diǎn)，依照中國(guó)傳統(tǒng)中軸對(duì)稱式建筑格局，依次建有山門(mén)、天王殿、大雄寶殿、萬(wàn)佛殿，左右建有鐘樓、鼓樓、東西僧房、東西配殿。大雄寶殿兩旁建有藏傳覆缽式白塔，左為長(zhǎng)壽塔，右為平安塔，塔前安放著象征寺廟天長(zhǎng)地久的古樹(shù)化石。前院有白音敖包，寺后有額爾德尼敖包。院東南隅為龍王廟。
而王爺府與此格調(diào)大不相同。王爺府雖然已有三百多年的歷史，但現(xiàn)在我們能看到的建筑是由末代親王——齊默特色木不勒主持修建，至今已有一百多年的歷史。整個(gè)王爺府如同一個(gè)小型的故宮，一共有七進(jìn)，第一進(jìn)院落為迎賓館。第二進(jìn)院落是王爺?shù)挠?wù)處，這里俗稱衙門(mén)宮，設(shè)掌印官員"白靳達(dá)"，負(fù)責(zé)辦理王府的行政事務(wù)。第五進(jìn)院落設(shè)有佛堂，佛堂內(nèi)終日香煙綴繞，鐘磐不絕，是王爺及福晉、格格祈福鑲災(zāi)的場(chǎng)所。第六進(jìn)和第七進(jìn)是齊默特色木不勒親王及家屬的住房。整個(gè)建筑群雕梁畫(huà)棟，裝飾精巧，梁上的鳥(niǎo)魚(yú)花卉，山水人物等，盡是精雕細(xì)摟，栩栩如生。形態(tài)各異的'門(mén)窗、隔扇、屏風(fēng)，錯(cuò)落有致，幽雅舒適。
冰雪世界已然零下溫度，但我們的心仍然熱情似火。游覽在博物館，冬捕和漁獵的歷史栩栩如生地展現(xiàn)在我的眼前，先進(jìn)的科技更讓人有一種身臨其境的感覺(jué)：腦海中鑿冰的敲打聲持續(xù)著，捕魚(yú)收網(wǎng)的號(hào)子吆喝著，博物館的展廳里，我們整觀看著悠久的漁獵文化和歷史，這是大自然賜予查干湖及我們的禮物。
感謝有機(jī)會(huì)參與藍(lán)天志愿者協(xié)會(huì)組織的此次活動(dòng)，讓我擁有一個(gè)開(kāi)闊視野、感受文化、學(xué)習(xí)知識(shí)的機(jī)會(huì)。感受到歷史的悠長(zhǎng)，也同樣感受了現(xiàn)代的活力。參與積極發(fā)放宣傳手冊(cè)、觀看熱鬧冬捕等活動(dòng)。通過(guò)這次的活動(dòng)，讓我受益匪淺，開(kāi)闊了我的視野，感受到博大精深的文化。今后更加珍惜現(xiàn)有的文物，增強(qiáng)自身文化底蘊(yùn)，身臨其境的去感受更多不同的文化氣息，讓自己的心靈真正的得到升華。
冰雪體驗(yàn)心得篇五
20xx年7月1日-20xx年9月1日，首都師范大學(xué)"冰雪絨花入童心"青年志愿服務(wù)隊(duì)開(kāi)始為期兩個(gè)月的"宣傳冬奧盛會(huì)，彰顯青年擔(dān)當(dāng)"專項(xiàng)行動(dòng)。隊(duì)伍以弘揚(yáng)、宣傳冬奧文化為主要目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)成員由8名成員組成，學(xué)院專任教師劉刈擔(dān)任指導(dǎo)老師。團(tuán)隊(duì)自成立以來(lái)，成員們積極準(zhǔn)備、策劃并實(shí)施"助力冬奧"的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，發(fā)揮自己的專長(zhǎng)，通過(guò)開(kāi)展線上，線下相結(jié)合的實(shí)踐活動(dòng)，傳播冬奧文化，展現(xiàn)青年擔(dān)當(dāng)。
為響應(yīng)國(guó)家疫情防控要求，小組成員及指導(dǎo)教師在群內(nèi)進(jìn)行初步討論，確定線下實(shí)踐與線上宣傳相結(jié)合的方式。
團(tuán)隊(duì)決定從開(kāi)展自媒體、線上宣傳和知識(shí)普及入手，采用生動(dòng)的、熱門(mén)的媒體平臺(tái)進(jìn)行優(yōu)化宣傳。線上，小組成員進(jìn)行"世界因夢(mèng)想而偉大——我為冬奧助力"系列微課；線下，進(jìn)行冬奧小組成員宣講，開(kāi)設(shè)歷屆冬奧會(huì)冰雪知識(shí)、冰雪運(yùn)動(dòng)常識(shí)為主的冬奧知識(shí)問(wèn)答區(qū)，配合制作的冬奧知識(shí)宣傳冊(cè)向兒童發(fā)放，向兒童普及冬奧相關(guān)知識(shí)，設(shè)計(jì)主題游戲，增加孩子們的參與度。
20xx年7月18日和7月25日，成員分別在"宋慶齡青少年活動(dòng)中心"以及"石景山區(qū)青少年活動(dòng)中心"舉辦的奧林匹克青少年舞蹈展演中進(jìn)行了兩次線下宣講。成員設(shè)置了冰雪運(yùn)動(dòng)常識(shí)為主的冬奧知識(shí)問(wèn)答區(qū)和冬奧故事區(qū)，配合制作的冬奧知識(shí)宣傳冊(cè)向兒童發(fā)放。在故事和問(wèn)答中學(xué)習(xí)，鞏固冬奧知識(shí)。
此外，還設(shè)置了冬奧助力板，所有參與到宣講活動(dòng)中的人，都可以在板上簽下自己的名字，共同為冬奧會(huì)助力。參與活動(dòng)的小朋友眾多，發(fā)放的冬奧知識(shí)宣傳冊(cè)超過(guò)400份。
20xx年8月-20xx年9月，本組成員籌備線上微課，將冬奧知識(shí)講解通過(guò)互聯(lián)網(wǎng)進(jìn)行傳播。
內(nèi)容上，根據(jù)線下實(shí)踐和主題篩選出以下8個(gè)方面內(nèi)容："冬奧會(huì)的來(lái)歷"、"我眼中的冬奧會(huì)"、"不同職業(yè)的冬奧故事"、"我國(guó)冬奧運(yùn)動(dòng)員的冬奧故事"、"我國(guó)冬奧申奧之路"、"冬奧項(xiàng)目講解"、"冬奧知識(shí)小課堂"以及"冬奧宣講會(huì)志愿者經(jīng)歷小分享"，幫助小朋友用最簡(jiǎn)單的形式，認(rèn)識(shí)冬奧。
微課錄制過(guò)程中，考慮到兒童的`發(fā)展特征，對(duì)于講解過(guò)程中的措辭使用格外注重。對(duì)兒童風(fēng)格的手繪，短片風(fēng)格的選擇，視頻的長(zhǎng)度和知識(shí)量都進(jìn)行把控。
本次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)取得了較為豐碩的成果。服務(wù)隊(duì)的推送閱讀量均在1000+，面向人群廣泛，特別是在各大主流視頻平臺(tái)上投放的系列微課，獲得的播放量達(dá)7500+，在評(píng)論區(qū)也獲得觀眾的好評(píng)與支持。
冰雪體驗(yàn)心得篇六
我記得一年級(jí)那次的運(yùn)動(dòng)會(huì)是我印象最深刻的一次運(yùn)動(dòng)會(huì)。
那天，每個(gè)同學(xué)的心情都和陽(yáng)光一樣燦爛。同學(xué)們都懷著一顆激動(dòng)的心情迎接隆重而莊嚴(yán)的校運(yùn)會(huì)。
首先，校運(yùn)會(huì)的開(kāi)幕式，每個(gè)班的方正隊(duì)都穿著整齊的禮服，每雙眼睛都是那么炯炯有神。一排排的隊(duì)伍用響亮的.聲音，喊著體育的口號(hào)聲。以各式各樣的體育方式進(jìn)入操場(chǎng)。領(lǐng)導(dǎo)的宣布，運(yùn)動(dòng)員代表和裁判員嚴(yán)肅的宣誓后，一聲響起，那一片片的彩紙好象一只只五彩繽紛的蝴蝶在空中飛舞著，向同學(xué)們說(shuō)：“大家加油！”校運(yùn)會(huì)就在著充滿興奮的情景下開(kāi)始了。
每個(gè)同學(xué)都使出渾身的勁以最快的速度把球傳到下一個(gè)同學(xué)都手里，雖然我的速度慢了點(diǎn)，但還有其他同學(xué)的箭步，使我們班沒(méi)有落后。最令人開(kāi)心的是：我從開(kāi)始到結(jié)束滿臉都是帶著笑容和說(shuō)著關(guān)心的話。偶面的比賽我們都很努力，操場(chǎng)上的比賽都是那么工整。激勵(lì)著每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都要遵守規(guī)則。這是讓老師們高興的事，因?yàn)槲覀冇颜x第一，比賽第二！到了宣布獲獎(jiǎng)的時(shí)刻了，當(dāng)臺(tái)上的老師宣布出的每一個(gè)名次，臺(tái)下就會(huì)傳出一陣陣歡呼聲，緊張的心情一下就釋放開(kāi)了。我們得了第一名！
我看見(jiàn)了老師們的笑臉和聽(tīng)到了快樂(lè)的歡呼聲。這個(gè)充滿激動(dòng)和讓人無(wú)比興奮的校運(yùn)會(huì)就讓同學(xué)們的掌聲結(jié)束了。
冰雪體驗(yàn)心得篇七
寒假，我來(lái)到深圳世界之窗的阿爾卑斯山滑雪場(chǎng)，剛進(jìn)大門(mén)就能感受到絲絲寒意。突然，我的眼球被眼前的美景所吸引了：人們身上穿著五顏六色的滑雪服，有的坐上大輪胎，從雪坡上滑下來(lái)；有的則手持輕巧的滑雪杖，腳踏細(xì)長(zhǎng)的滑雪板，鳥(niǎo)兒般地在高低起伏的雪地上輕快地飛舞、穿梭……旁邊還有栩栩如生的冰雕。
我迫不及待地找了一個(gè)大輪胎，費(fèi)了九牛二虎之力才把它拉到了雪坡上，眼看著就要輪到我了，心中難免有些緊張。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著滑下去的人，趁機(jī)學(xué)習(xí)一下經(jīng)驗(yàn)。這時(shí)，正好輪到一位女生，只見(jiàn)她雙手握住繩子，坐在輪胎上，工作人員便用手把她推下去。滑到一半時(shí)，可能是由于緊張的原因吧，她的雙手松開(kāi)了，整個(gè)人被甩了出去。全場(chǎng)一陣爆笑。這一場(chǎng)面有點(diǎn)打擊我的自信心，我開(kāi)始腿發(fā)軟，心加速。哥哥似乎見(jiàn)到我打退堂鼓的表情，便自愿在前面擔(dān)任示范。這使我輕松了許多。
排了半天，終于輪到我了！我坐上輪胎，雙手緊緊握住繩子，深深地吸了一口氣，再示意工作人員把我推下去。這時(shí)，我已感覺(jué)輪胎在輕輕的滑動(dòng)著，剛閉上眼，連輪胎帶人“唰”的一下就沖下去，這速度可出乎我的意料之外。這時(shí)我的心如高速公路上的快車(chē)，又如小鳥(niǎo)在藍(lán)天飛翔，一上一下的，十分刺激?？捎幸稽c(diǎn)我仍然記得：死也不能放手，否則會(huì)摔得比肉餅還難看。怎么還沒(méi)到終點(diǎn)呢？想著想著，我整個(gè)人撞上了一塊軟綿綿的東西，睜眼一看，是一塊大海綿。哦，到終點(diǎn)了。我迷迷糊糊的站起來(lái)，哥哥在一旁看我這慘樣，便開(kāi)始幸災(zāi)樂(lè)禍。我并沒(méi)有心情理他，只是覺(jué)得整個(gè)人還在滑行的感覺(jué)。太好玩了?。?！
滑了一次雪，我還沒(méi)有忘記那些冰雕，這可是“人生難得幾回聞”的東西，瞧一瞧那是當(dāng)然的了。
我加快腳步跑到了冰雕區(qū)，頓時(shí)眼前一亮：這里有城堡，茶亭，還有桌椅等各種冰制物，像童話里的冰雪世界，栩栩如生，千姿百態(tài)，在霓虹燈的照耀下閃爍著各種顏色的光芒，讓人眼花繚亂。走出城堡，來(lái)到了滑梯腳下，這兒的滑梯可跟別的地方的滑梯不一樣，這兒的滑梯可是冰雕的。我三步并作兩步地跑上去，還沒(méi)坐穩(wěn)就滑了下去，讓人嚇一跳?。。?/p>
玩了大半天，這才發(fā)現(xiàn)我的手腳僵硬，不時(shí)地打冷戰(zhàn)，才迫不得已地走出了滑雪場(chǎng)大門(mén)。
雪，再也不是我人生當(dāng)中遙遠(yuǎn)的一個(gè)字，而是我人生當(dāng)中美好的一段時(shí)光?。。?/p>
冰雪體驗(yàn)心得篇八
借助北京申辦20xx年冬奧會(huì)的契機(jī)，全面貫徹落實(shí)“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”的冬季開(kāi)展，進(jìn)一步普及冬季運(yùn)動(dòng)知識(shí)，讓更多學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然，積極參與冰雪運(yùn)動(dòng)享受冰雪運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，營(yíng)造良好的申奧氛圍，根據(jù)區(qū)級(jí)通知要求，特制定雙塔學(xué)區(qū)“冰雪運(yùn)動(dòng)進(jìn)校園”活動(dòng)方案。
1. 深化校園冰雪運(yùn)動(dòng)文化宣傳，營(yíng)造良好的校園氛圍。
2.各學(xué)校組建校級(jí)冬季體育訓(xùn)練隊(duì)，開(kāi)展專項(xiàng)技能培訓(xùn)。
3.開(kāi)展冬季體育競(jìng)賽活動(dòng)。
1.啟動(dòng)：10月初，各學(xué)校制定出活動(dòng)方案，利用升旗時(shí)間召開(kāi)啟動(dòng)儀式。
4. 組隊(duì)：組建冬季體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練隊(duì)，專人負(fù)責(zé)進(jìn)行訓(xùn)練。
5. 競(jìng)賽：
雙塔鎮(zhèn)中心小學(xué)。擬于11月27日舉辦本校冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)。按年級(jí)分四個(gè)組別，每年級(jí)組分男生女生兩個(gè)組別。計(jì)劃每班抽兩名學(xué)生參賽。全校參賽運(yùn)動(dòng)員共24 名學(xué)生。輪滑鞋及防護(hù)裝備有參賽學(xué)生自行購(gòu)買(mǎi)。全體學(xué)生教師參與活動(dòng)。
冰雪體驗(yàn)心得篇九
圍繞“到20xx年全省參與冰雪運(yùn)動(dòng)群眾達(dá)到3000萬(wàn)人”目標(biāo)，我省推出一系列政策措施，有力有序有效推進(jìn)冰雪運(yùn)動(dòng)普及發(fā)展，冰雪運(yùn)動(dòng)在燕趙大地日漸扎根拔節(jié)。今年是冬奧籌辦的關(guān)鍵之年，各項(xiàng)工作全面進(jìn)入測(cè)試就緒階段。我們要全面落實(shí)“四個(gè)辦奧”理念，高標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量推進(jìn)冬奧會(huì)籌辦工作，提升冰雪運(yùn)動(dòng)競(jìng)技和普及水平，努力做到“辦賽要精彩，參賽也要出彩”；要借勢(shì)發(fā)展奧運(yùn)經(jīng)濟(jì)，抓好張家口首都水源涵養(yǎng)功能區(qū)和生態(tài)環(huán)境支撐區(qū)建設(shè)，努力探索出一條經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)生態(tài)興市、生態(tài)強(qiáng)市的路子。
冰雪的盛會(huì)如約而至，光榮與夢(mèng)想一起綻放。以舉辦第xx屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，加快普及發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，加快建設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)省，為成功舉辦xx屆“精彩、非凡、卓越”的.冬奧盛會(huì)作出積極貢獻(xiàn)，為新時(shí)代全面建設(shè)經(jīng)濟(jì)強(qiáng)省、美麗河北凝聚人心、鼓舞士氣。
冰雪體驗(yàn)心得篇十
早晨，天氣陰沉沉的，我想，大概要下雪了吧！嘿，還真不出我的所料，鵝毛般的雪花從天而降，像一群調(diào)皮的小精靈。
不一會(huì)兒，大地就蓋上了雪白的'棉被，雪還在下著，潔白的雪花好似一朵朵六瓣花，落在樹(shù)上樹(shù)變成了白白胖胖的雪娃娃，落在屋頂上屋頂變成了冰雪王國(guó)，整個(gè)世界都是白茫茫的一片。
雪停了，一棵棵大樹(shù)像一位位身穿白色禮服的士兵，排著整齊的隊(duì)伍，迎接冬爺爺?shù)牡絹?lái)。
人們來(lái)到大街上那呼出的氣像一股白煙，腳踩在雪地上咯吱咯吱地響，一群小孩在雪地上盡情的玩耍，嬉戲，大雪仗的，堆雪人的……數(shù)不勝數(shù)。他們不時(shí)的發(fā)出大聲的呼喊聲。
啊，潔白的雪，我贊美你！
冰雪體驗(yàn)心得篇十一
作為一個(gè)氣候溫暖的南方人，我一直都對(duì)北方的冰雪世界充滿了好奇和向往。直到最近的一次冰雪旅行，我終于得以親身體驗(yàn)了這樣的世界。在這里，我驚嘆于雪山的壯麗、冰川的威嚴(yán)、冰雕的藝術(shù)和冰面上活動(dòng)的趣味，下面讓我來(lái)詳細(xì)介紹一下我的冰雪體驗(yàn)心得體會(huì)。
第一段：雪山壯麗火山的鬼斧神工
我們這次旅行的目的地是北國(guó)的一座火山，在這里我們得以看到雪山的壯麗景象。盡管我們到的時(shí)候，已經(jīng)是天黑了，但是山頂上被燈光照得亮如白晝，我似乎看到了一座神仙世界。等我們到達(dá)山頂之后，才發(fā)現(xiàn)這個(gè)地方竟然是一個(gè)巨大的火山口，這座火山放眼望去異常壯觀，氣勢(shì)磅礴，仿佛這里是神明之所。在這座雪山上，我感受到了自然的壯美和神秘氣息，這種經(jīng)歷也讓我更加敬畏大自然的力量。
第二段：冰川的威嚴(yán)萬(wàn)年冰川
在另一處景區(qū)，我們得以看到冰川的另外一面：波瀾壯闊，氣勢(shì)磅礴，讓人感到無(wú)邪。通過(guò)小棧道，我們深入冰川深處，清晰可見(jiàn)白茫茫的冰川，以及裂縫里若隱若現(xiàn)的水流。我感受到了冰川的力量，可以聽(tīng)見(jiàn)它巨大的氣息。這是一個(gè)意料之外的神奇景象，以前在電視上看過(guò)無(wú)數(shù)次，卻依然感覺(jué)極其震撼。冰川的威嚴(yán)讓我重新認(rèn)識(shí)到了大自然神秘的力量，也讓我感覺(jué)到生命中我們永遠(yuǎn)都是渺小的。
第三段：冰雕的藝術(shù)傳統(tǒng)和現(xiàn)代
走到冰雕園區(qū)，我們被一件件栩栩如生的冰雕吸引住了。這些冰雕歷經(jīng)嚴(yán)苛的寒冬才能完成，每一件雕塑都栩栩如生，有動(dòng)物，有人物，還有景色，充滿了魔力。這是一個(gè)讓人不忍離開(kāi)的景色，只想靜靜地欣賞著。在這個(gè)冰雕園區(qū)里，我感受到了傳統(tǒng)和現(xiàn)代的完美融合，在這個(gè)地方同樣也展示了文化和藝術(shù)的魅力，也讓我驚嘆雪花的神奇美麗和冰壺的雕刻藝術(shù)。
第四段：冰面的樂(lè)趣冰的秘密世界
在冰面上滑行的速度讓我體驗(yàn)到了速度與冒險(xiǎn)的刺激。在冰面上輕盈跑躍和高蹦特技也讓我感受到了自由和夢(mèng)想。這是一個(gè)讓人歡樂(lè)的時(shí)刻，也是一個(gè)讓人體驗(yàn)到大自然美妙的世界，無(wú)知與虔誠(chéng)同時(shí)并存著。這里的冰基本是20公分厚度，也讓我重新認(rèn)識(shí)巨大的冰的架構(gòu)部分，身為人類(lèi)真的感覺(jué)自己可以隨隨便便去揮舞自由。當(dāng)我在冰面上滑行的時(shí)候，我看著自己的身影與這個(gè)天地接軌，毫無(wú)拘束與綁縛，讓我感覺(jué)像自己并沒(méi)有有限制，感覺(jué)到自己是因?yàn)楸娑鴱母呖诊w越到世界各個(gè)角落而不是被困者。
第五段：總結(jié)：冰雪體驗(yàn)的心得及體會(huì)
我通過(guò)這次旅行，深刻認(rèn)識(shí)到了大自然的神奇與壯美，領(lǐng)悟到人類(lèi)與自然的和諧共處，以及歷史與文化的傳承。從登上山頂，走過(guò)冰川，領(lǐng)略冰雕，到在冰面上玩耍，我感受到了生命的力量和溫馨。我相信這些深刻的印象將會(huì)一直伴隨著我，并且讓我在之后的生活中更加珍惜每一個(gè)重要時(shí)刻。
冰雪體驗(yàn)心得篇十二
體育強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)，國(guó)家強(qiáng)則體育強(qiáng)。大力發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)，是貫徹落實(shí)全民健身國(guó)家戰(zhàn)略，增強(qiáng)人民體質(zhì)，促進(jìn)體育事業(yè)發(fā)展的重要舉措。河北作為北京冬奧會(huì)的舉辦地之一，加快發(fā)展冰雪運(yùn)動(dòng)是我們義不容辭的責(zé)任和使命。在去年成功舉辦首屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)的基礎(chǔ)上，今年我省高標(biāo)準(zhǔn)組織舉辦第xx屆冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，必將推動(dòng)全省冰雪運(yùn)動(dòng)不斷向縱深發(fā)展，點(diǎn)燃燕趙兒女踴躍參與、樂(lè)享冰雪運(yùn)動(dòng)和期盼冬奧、支持冬奧、奉獻(xiàn)冬奧的`高昂熱情，進(jìn)一步堅(jiān)定我們追逐奧運(yùn)夢(mèng)想、建設(shè)冰雪運(yùn)動(dòng)強(qiáng)省的信心和決心。
冰雪運(yùn)動(dòng)的賽場(chǎng)是體育競(jìng)技的場(chǎng)所，也是健兒們展示拼搏精神、展現(xiàn)體育風(fēng)尚的舞臺(tái)。不斷挑戰(zhàn)自我、超越自我，從而實(shí)現(xiàn)更好的自我；不斷放飛夢(mèng)想、釋放激情，向更多的人傳遞強(qiáng)大正能量——再?zèng)]有什么，比激動(dòng)人心的忘我拼搏更能體現(xiàn)體育精神的無(wú)窮魅力。我們相信在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上，全體運(yùn)動(dòng)員都能弘揚(yáng)體育風(fēng)尚，賽出水平、賽出風(fēng)格、賽出佳績(jī)；也相信通過(guò)這次節(jié)儉、安全、綠色、精彩的體育盛會(huì)，能夠發(fā)現(xiàn)和培養(yǎng)更多冰雪運(yùn)動(dòng)優(yōu)秀人才，帶動(dòng)更多群眾感受冰雪魅力、追逐奧運(yùn)夢(mèng)想。
冰雪體驗(yàn)心得篇十三
冰雪運(yùn)動(dòng)可以說(shuō)是人類(lèi)最早開(kāi)始探索的一種運(yùn)動(dòng)方式，自古以來(lái)就深受人們的喜愛(ài)。近年來(lái)，隨著冰雪旅游、滑雪、冰球等運(yùn)動(dòng)的快速發(fā)展，越來(lái)越多的人開(kāi)始關(guān)注冰雪運(yùn)動(dòng)。在我眼中，冰雪體驗(yàn)不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種心態(tài)和人生態(tài)度。在多次參加冰雪活動(dòng)后，我深深體會(huì)到了這些。
第二段：體驗(yàn)冰雪的初始感受
我第一次接觸冰雪是在初三，家人帶我到了附近的冰場(chǎng)滑冰。剛開(kāi)始的時(shí)候真的非常難，我總是失去平衡，摔倒了又爬起來(lái)，爬起來(lái)摔倒了，一遍一遍地重復(fù)著這個(gè)過(guò)程。但是當(dāng)我最終學(xué)會(huì)了如何在冰上滑行的時(shí)候，我感到了巨大的滿足感。滑冰不僅可以鍛煉身體，還可以挑戰(zhàn)自我、克服困難。從那時(shí)起，我就深深地喜歡上了冰雪體驗(yàn)。
第三段：冰雪體驗(yàn)帶來(lái)的獨(dú)特魅力
冰雪體驗(yàn)之所以吸引人，一定程度上是因?yàn)樗莫?dú)特魅力。首先，冰雪運(yùn)動(dòng)要求參與者不僅要有高超的技術(shù)水平，而且需要有極強(qiáng)的耐力和毅力。其次，在練習(xí)過(guò)程中不可避免地會(huì)遇到困難和挑戰(zhàn)，需要不斷克服自己。最后，在冰雪運(yùn)動(dòng)中，我們不僅要和自己較勁、克服自己，還可以和他人競(jìng)技，構(gòu)建更加美好的人際關(guān)系。
第四段：冰雪體驗(yàn)的益處
冰雪體驗(yàn)不僅帶來(lái)了獨(dú)特的魅力，還有很多益處。首先，參與冰雪運(yùn)動(dòng)可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。其次，冰雪活動(dòng)還具有減肥瘦身的效果，對(duì)于需要減肥的人來(lái)說(shuō)，非常適合。此外，冰雪運(yùn)動(dòng)還具有改善情緒、減輕壓力的功效。因此，冰雪運(yùn)動(dòng)不僅能夠讓我們身體健康，更可以改善我們的心理健康。
第五段：總結(jié)
在我的冰雪體驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)冰雪運(yùn)動(dòng)可以讓我們不斷地挑戰(zhàn)自己，不斷地克服困難，最終實(shí)現(xiàn)自我超越。然而，冰雪運(yùn)動(dòng)的價(jià)值并不僅止于此，它還能夠增強(qiáng)體質(zhì)、減肥瘦身，改善情緒和心理健康。在我的生活中，我將會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持冰雪運(yùn)動(dòng)，享受這種快樂(lè)和挑戰(zhàn)，同時(shí)也期待更多的人可以加入到這種活動(dòng)中來(lái)。
冰雪體驗(yàn)心得篇十四
入冬以來(lái)，全省冰雪運(yùn)動(dòng)如火如荼，“冰雪風(fēng)”勁吹燕趙大地?！敖】岛颖保瑲g樂(lè)冰雪”，“百縣、萬(wàn)校、千萬(wàn)人”參與冰雪運(yùn)動(dòng)，向全體熱愛(ài)冰雪項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員吹響了集結(jié)號(hào)，向國(guó)內(nèi)外所有冰雪運(yùn)動(dòng)的愛(ài)好者發(fā)出了動(dòng)員令和邀請(qǐng)函。加快全域冰雪、全季冰雪、全民冰雪大發(fā)展，全省全民參與冰雪運(yùn)動(dòng)濃厚氛圍已經(jīng)形成，冰雪經(jīng)濟(jì)、冰雪產(chǎn)業(yè)、冰雪旅游如潮水奔涌，向我們撲面而來(lái)。
古人先賢慣以冰雪的晶瑩，比喻心志的忠貞、品格的高尚。如“洛陽(yáng)親友如相問(wèn)，一片冰心在玉壺”。千百年來(lái)，冰雪作為一種意境、一種情感、一種追求，多少文人墨客為之詠物言志?！耙延狋勒砝洌瑥?fù)見(jiàn)窗戶明；夜深知雪重，時(shí)聞?wù)壑衤暋?，?shī)人白居易從觸覺(jué)、視覺(jué)、感覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)四個(gè)層次生動(dòng)傳神地再現(xiàn)一場(chǎng)夜雪的到來(lái)，細(xì)細(xì)品味，便會(huì)發(fā)現(xiàn)它凝重古樸、清新淡雅?！扒进B(niǎo)飛絕，萬(wàn)徑人蹤滅；孤舟蓑笠翁，獨(dú)釣寒江雪”，詩(shī)人柳宗元借寒江獨(dú)釣的漁翁，抒發(fā)被貶永州之后自己孤獨(dú)郁悶的`心境，展示著蒼茫天宇，皚皚大地，冰潔寂靜，一塵不染，萬(wàn)籟無(wú)聲?！熬G蟻新醅酒，紅泥小火爐；晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”雪天邀友小飲御寒，生活氣息不加任何雕琢，信手拈來(lái)，遂成妙章，一幅有聲有色、有形有態(tài)、有情有意的圖畫(huà)欣然呈現(xiàn)眼前?！把嗌窖┗ù笕缦?，片片吹落軒轅臺(tái)”對(duì)雪的描寫(xiě)大氣包舉，想象飛騰，精彩絕妙?！按笱呵嗨桑嗨赏η抑?；要知松高潔，待到雪化時(shí)”“北國(guó)風(fēng)光，千里冰封，萬(wàn)里雪飄”，表達(dá)了老一輩革命家寬廣的革命胸懷和遠(yuǎn)大的革命志向。
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