演講稿的撰寫需要不斷的練習(xí)和修改，以達(dá)到更好的效果。不要忘記在演講稿中加入適當(dāng)?shù)挠哪?，可以緩解緊張氣氛，增加聽眾的興趣。在寫演講稿時(shí)，我們可以從一些成功的演講家身上學(xué)習(xí)他們的技巧和風(fēng)格。
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇一
尊敬的各位老師，同學(xué)們：
大家早上好，我是來自高二（3）班的楊柳，今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩》。運(yùn)動(dòng)是生命最好的狀態(tài)，是我們揮灑汗水時(shí)愉悅的奔跑，是我們放松身心時(shí)悠閑地散步。運(yùn)動(dòng)讓我們的生活散發(fā)奪目的光彩。愛因斯坦說：我平生喜歡散步，運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藷o窮的樂趣。的確，一個(gè)只知道埋頭苦干疏于運(yùn)動(dòng)的人是無趣的，因?yàn)樗缫褑适Я嗽撚械幕盍图で?，早已忘記了我們的手腳可以擺出最美的姿態(tài)，釋放無窮的'力量，早已忘記了運(yùn)動(dòng)是生活中一抹鮮亮的光彩。如此，鮮活的青春便慢慢沉淀為波瀾不驚的死水，生活徒留蒼白。
運(yùn)動(dòng)是我們前進(jìn)路上的加速器，它為我們積極追求提供不竭的動(dòng)力。在運(yùn)動(dòng)中放松自我，釋放自我，生命也因此變得鮮活。泰戈?duì)栒f過：靜止就是死亡，只有運(yùn)動(dòng)才能敲開永生的大門。生命奔騰不息，只有運(yùn)動(dòng)起來才能超越生命的卓越。其實(shí)，生活在我們很容易感受到運(yùn)動(dòng)帶來的快樂。奔跑時(shí)風(fēng)從耳邊掠過，運(yùn)動(dòng)后更能清醒的認(rèn)識(shí)自我，挑起來卯足勁奮起一躍，瞬間的付出就有了豐厚的回報(bào)。短跑提高效率，長(zhǎng)跑磨練意志，浸濕脊背的汗水，定能澆活年輕飛揚(yáng)的心。
很多運(yùn)動(dòng)員把運(yùn)動(dòng)看成是一生的事業(yè)，他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了自我的的價(jià)值。運(yùn)動(dòng)使他們最寶貴的財(cái)富。百米賽跑讓他們學(xué)會(huì)了拼搏，漫長(zhǎng)的馬拉松讓他們理解了堅(jiān)持的重要，接力賽讓他們懂得了團(tuán)結(jié)就是力量。運(yùn)動(dòng)給了他們激情，運(yùn)動(dòng)給了他們年輕。身處校園的我們，當(dāng)聽到進(jìn)行曲時(shí)是否會(huì)有熱血沸騰的感覺？當(dāng)高喊嘹亮的口號(hào)時(shí)是否會(huì)有精神一振的感覺？如果整天埋頭學(xué)習(xí)，沉浸于書山題海，緊繃的思維就得不到放松，從而對(duì)學(xué)習(xí)有一種難以言喻的煩躁，有時(shí)甚至?xí)е麡O的態(tài)度。讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！我們會(huì)發(fā)現(xiàn)球場(chǎng)上賽場(chǎng)上，沒有什么困難是我們不能戰(zhàn)勝的，只要我們努力拼搏。學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)有卯足了勁往前沖的念頭，如此我們會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)是輕松愉悅的，生活是充滿樂趣的。在每天的跑操中，也許有人抱怨，太累了，太浪費(fèi)時(shí)間了，殊不知舒展一下僵硬的四肢，呼吸一下新鮮的空氣，沉睡的腦細(xì)胞就會(huì)被迅速激活，無形之中提高了聽課效率。請(qǐng)年輕的我們運(yùn)動(dòng)起來，讓青春永遠(yuǎn)伴隨著運(yùn)動(dòng)。
校園不僅是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，它更是我們成長(zhǎng)的樂園。校園不只需要嚴(yán)肅的學(xué)習(xí)氛圍，它更需要運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我們活躍的身影。擁有運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的朝氣與活力，我們才會(huì)有更積極的態(tài)度去對(duì)待學(xué)習(xí)，對(duì)待生活。
法國啟蒙思想家伏爾泰說：生命在于運(yùn)動(dòng)。這不是一句空洞的口號(hào)，這是經(jīng)驗(yàn)的積累，這是智慧的結(jié)晶。運(yùn)動(dòng)讓生活更精彩！同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)起來，讓我們一路奔跑，一路高歌！
我的演講完畢，謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇二
敬愛的同學(xué)們、老師們：
大家好!
今天我演講的題目是《讀書的益處》。
同學(xué)們，當(dāng)你心煩意亂的時(shí)侯，當(dāng)你孤獨(dú)寂寞的時(shí)候，當(dāng)你傷心落淚的時(shí)候……書永遠(yuǎn)是你最忠實(shí)的朋友。
在書里，我們可以感受到李白的瀟灑，蘇軾的豪放，魯迅的冷峻深邃，冰心的意味深長(zhǎng)……。
有些人可能會(huì)認(rèn)為讀書是浪費(fèi)時(shí)間，浪費(fèi)青春。其實(shí)不然，生命有有限的，怎樣才能讓有限的生命變得充實(shí)、富有、多姿多彩;怎樣才能讓有限的生命飄逸著濃郁的清香，閃耀著無限的光輝，怎樣才能讓生活變得充實(shí)?只有讀書。
電子游戲或許能讓你娛樂一時(shí)，但哪有一本好書給你的回味更久?
時(shí)代變了，生活變了，一切都變了，但唯一不變的是我們愛讀書的心。
無論白天、黑夜，也無論在家，在外……都別忘了給自己心愛的書留一個(gè)地方，因?yàn)樗俏覀冎覍?shí)的朋友，它將伴隨著我們成長(zhǎng)每一天。
我的演講完了，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇三
大家好！
俗話說：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)?！彼?，人類不能只吃好喝好，還要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)，身體才能健康。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬跳大繩了。我在班級(jí)跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì)和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開心極了！
跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，還能使我們開心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
同學(xué)們，那么就讓我們一起來運(yùn)動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇四
大家好！
運(yùn)動(dòng)能帶給我們很多好處，因此我們應(yīng)該常做運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我們常做體操時(shí)，我們的身體就會(huì)流汗。同時(shí)，我們體內(nèi)的器官也能操作得更順暢。
此外，運(yùn)動(dòng)能使我們的體格變得強(qiáng)壯及意志力變得更堅(jiān)定。由此，我們便能專心致志于學(xué)業(yè)上。因此，我們的學(xué)習(xí)能更見效果。
通過運(yùn)動(dòng)能夠減少壓力。這樣能促使一個(gè)人變得更平靜及積極。當(dāng)我們面對(duì)問題時(shí)，便能理智地處理它。
多參與運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目能讓我們認(rèn)識(shí)更多的朋友。當(dāng)舉行一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，一定有各種族參與其盛。因此各族之間就能夠多交流與溝通，并且能夠促進(jìn)團(tuán)結(jié)。
此外，我們可以利用空閑時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)。我們應(yīng)該妥善地利用空閑時(shí)間。此外，通過運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)一個(gè)人士氣高昂。
運(yùn)動(dòng)在我們生活中占了重要的部分。因此，我們應(yīng)該常運(yùn)動(dòng)以幫助我們擁有健康的體魄及靈敏的頭腦。
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇五
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！今天我要給大家演講的題目是：運(yùn)動(dòng)的好處。
那么今天我就要給大家來說一說這運(yùn)動(dòng)的好處。從小的來說，運(yùn)動(dòng)能使人強(qiáng)健體魄。
那就舉游泳的例子來說吧。
游泳的好處就有很多，專家表示：人在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，各器官都參與其中，耗能多，血液循環(huán)也隨之加快，以供給運(yùn)動(dòng)器官更多的營養(yǎng)物質(zhì)。血液速度的加快，會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使其跳動(dòng)頻率加快，收縮強(qiáng)而有力。經(jīng)常游泳的人，心臟功能極好。
也就是說，游泳能夠增強(qiáng)人的心肌功能。而且，游泳還能夠增強(qiáng)抵抗力，加強(qiáng)肺部功能，護(hù)膚，要的是游泳能夠減肥和健美體形。
我國偉大的領(lǐng)袖毛澤東小時(shí)候就特別喜歡這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！據(jù)說：毛澤東在上學(xué)時(shí)，除了外出求學(xué)之外，每天都會(huì)去附近的池塘或河里游泳！在解放后，他也依然有這樣的習(xí)慣！他最后的一次橫渡長(zhǎng)江，是他在73歲的時(shí)候。由此可見，僅游泳這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)就可以帶給人這么多的好處！可見運(yùn)動(dòng)對(duì)人十分有益！
其實(shí)，我今天站在這兒，為大家講了一點(diǎn)知識(shí)，是希望大家能夠多運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)身健體，更是希望大家能夠成為一個(gè)德智體美共同發(fā)展的學(xué)生！在不遠(yuǎn)的將來為祖國為社會(huì)做出屬于自己的一點(diǎn)貢獻(xiàn)！
我的.演講完畢！謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇六
大家好今天我演講的主題是運(yùn)動(dòng)，前幾天跑步看見孫曄沒跑兩圈就氣喘吁吁，由此看出一部分同學(xué)缺乏運(yùn)動(dòng)。
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長(zhǎng)跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報(bào)道缺乏運(yùn)動(dòng)成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡(jiǎn)單的講幾點(diǎn)吧！
第一個(gè)就是習(xí)慣問題。當(dāng)初中考時(shí)的時(shí)候，我們拼命練習(xí)游泳，練籃球。我們是被自愿被強(qiáng)迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習(xí)。
第三個(gè)就是可余時(shí)間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時(shí)間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇七
我們的理想，是在創(chuàng)造一個(gè)“少年中國”，青春演講稿：“少年中國”的“少年運(yùn)動(dòng)”。
“少年中國”能不能創(chuàng)造成立，全看我們的“少年運(yùn)動(dòng)”如何。
我們“少年中國”的理想，不是死板的模型，是自由的創(chuàng)造;不是鑄定的偶像，是活動(dòng)的生活。我想我們“少年中國”的少年，人人理想中必定都有一個(gè)他自己所欲創(chuàng)造而且正在創(chuàng)造的“少年中國”。你理想中的“少年中國”，和我理想中的“少年中國”不必相同;我理想中的“少年中國”，又和他理想中的“少年中國”未必一致。可是我們的同志，我們的朋友，畢竟都在攜手同行，沿著那一線清新的曙光，向光明方面走。
那光明里一定有我們的“少年中國”在。我們各個(gè)不同的“少年中國”的理想，一定都集中在那光明里成一個(gè)結(jié)晶，那就是我們共同創(chuàng)造的“少年中國”。仿佛像一部潔白未曾寫過的歷史空頁，我們大家你寫一頁，我寫一頁，才完成了這一部“少年中國”史。
我現(xiàn)在只說我自己理想中的“少年中國”。
我所理想的“少年中國”，是由物質(zhì)和精神兩面改造而成的“少年中國”，是靈肉一致的“少年中國”。
為創(chuàng)造我們理想的“少年中國”，我很希望這一班與我們理想相同的少年好友，大家都反悔少年精神拿出來，努力去作我們的“少年運(yùn)動(dòng)”。我們“少年運(yùn)動(dòng)”的第一步，就是要作兩種的文化運(yùn)動(dòng)：一個(gè)是精神改造的運(yùn)動(dòng)，一個(gè)是物質(zhì)的改造運(yùn)動(dòng)。
精神改造的運(yùn)動(dòng)，就是本著人道主義精神，宣傳“互相”、“博愛”、的道理，改造現(xiàn)代墮落的人心，使人都把“人”的面目拿出來對(duì)他的同胞;所侵奪的習(xí)慣，變?yōu)橥瑒诘牧?xí)慣;把那私營的心理，變?yōu)楣频男睦?。這個(gè)精神的改造，實(shí)百要與物質(zhì)改造一致進(jìn)行，而在物質(zhì)發(fā)行開始時(shí)期，更是要緊，演講稿大全《青春演講稿：“少年中國”的“少年運(yùn)動(dòng)”》。因?yàn)槿祟愒隈R克思所謂“前史”的期間，習(xí)染惡性很深，物質(zhì)的發(fā)行雖然，人心內(nèi)部的惡，若不剔除凈盡，他在新生活里依然還要復(fù)萌，這改造的社會(huì)組織，于受他的害，保持不住。
物質(zhì)改造運(yùn)動(dòng)，就是本著勤工主義的精神，創(chuàng)造一種“勞工神圣”的組織，改造現(xiàn)代游惰本性、掠奪主義的經(jīng)濟(jì)制度，把勞工的生活，從這種制度下解放出來，使人人都須作工，作工的人都能吃飯。因?yàn)榻?jīng)濟(jì)組織沒有改變，精神的改造很難成功。在從前的經(jīng)濟(jì)組織里，何嘗沒有講過“博愛”?！盎ブ钡牡览?，不過這表面構(gòu)造(就是一切文化的構(gòu)造)的力量，到底比不上基礎(chǔ)構(gòu)造的力量大，你只管講你的道理，他時(shí)時(shí)從根本上破壞你的道理，使你永遠(yuǎn)不能實(shí)現(xiàn)。
“少年中國”的少年好在呵!我們的一生生涯，是向“少年中國”進(jìn)行的一條長(zhǎng)路程。我們?yōu)檫_(dá)到這條路程的終點(diǎn)，應(yīng)該把這兩種文化運(yùn)動(dòng)，當(dāng)作車的兩輪，鳥的雙翼，用全生涯的鼓舞著向前進(jìn)行，向前飛躍。
“少年中國”的少年好友呵!我們要作這兩種文化運(yùn)動(dòng)，不該常常漂泊在這都市上，在工作社會(huì)外作一種文化的游民;應(yīng)該投身一到山林里村落里去，田間籬下那綠野煙雨中，一鋤一犁的作那些辛苦勞家的伴侶。吸煙休息的時(shí)候，田間籬下的場(chǎng)所，都有我們開發(fā)他們，慰安他們的機(jī)會(huì)。須知“勞工神圣”的話，斷斷不配那一點(diǎn)不作手足勞動(dòng)的人講的。
中國今日的情形，都市和村落完全打成現(xiàn)橛，幾乎是兩個(gè)世界一樣。都市上所發(fā)生的問題，所傳播的文化，村落里人，毫不發(fā)生一點(diǎn)關(guān)系;村落里的生活，都市上的人，大概也是漠不關(guān)心，或者全不知道他是什么狀況。這全是交通阻塞的緣故。交通阻塞的.意義，有兩種解釋：一是物質(zhì)的交通阻塞，用郵電舟車可以救濟(jì)的;一是文化的交通阻塞，非用一種文化的交通機(jī)關(guān)不能救濟(jì)的;在文化較高的國家，一般勞農(nóng)容受文化的質(zhì)量多，只要物質(zhì)的交通沒有阻塞，隆重可以傳遞，文化傳播，就能達(dá)到這個(gè)地方;而在文化較低的國家，全仗自覺少年的宣傳運(yùn)動(dòng)，在這個(gè)地方，文化的交通機(jī)關(guān)，就是在山林里村落里與那些勞農(nóng)共同勞動(dòng)自覺的少年。
只要山林村落里有了我們的足跡，那精神改造的種子，因?yàn)榈昧藵嵜赖淖匀?，深厚的土壤，自然可以發(fā)育起來。那些天天和自然界相接的農(nóng)民自然都成了人道主義的信徒。不但在共同勞作的生活里可以感化傳播于無形，就是在都市上產(chǎn)生文化利器，——出版物類——也必隨著少年的足跡，盡量輸入到山林里村落里去。我們應(yīng)該學(xué)那閑暇的時(shí)候就來都市里著書，農(nóng)忙的時(shí)候就在田間工作的陶土泰(按：托爾斯泰)先生，文化的空氣才能與山林里村落里的樹影炊煙聯(lián)成一氣，那些靜沉沉的老村落才能變成活潑潑的新村落。新村落的大聯(lián)合，就是我們的“少年中國”。
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇八
今天我講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂》?！斑\(yùn)動(dòng)是自己命運(yùn)的創(chuàng)造者”這是諾貝爾獎(jiǎng)得主謝靈頓的至理名言；“運(yùn)動(dòng)是目的，理想是標(biāo)準(zhǔn)”這是法國文學(xué)家雨果的一生追求；“只有運(yùn)動(dòng)，生活才會(huì)不斷進(jìn)步”這是英國戲曲家莎士比亞的真誠信仰。
不久，我校即將迎來本年度的秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)。這將是我們高三同學(xué)在高中階段的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是高一同學(xué)在高中階段的第一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們將再次感受到脈搏與心跳的激烈，觸摸到跳躍的.青春音符，感受到燃燒的激情，體會(huì)到四射的光芒。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)將是各班精神風(fēng)貌和思想素質(zhì)的一次展示，此次盛會(huì)意在豐富校園文化生活，給同學(xué)們鑄造一個(gè)展示自我的平臺(tái)，個(gè)性得以張揚(yáng)，身體素質(zhì)優(yōu)勢(shì)得以發(fā)揮，積極進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)得以培養(yǎng)，班集體的凝聚力得以增強(qiáng)。運(yùn)動(dòng)會(huì)是各班級(jí)每個(gè)同學(xué)展現(xiàn)風(fēng)采的一個(gè)舞臺(tái)，也是一個(gè)競(jìng)技場(chǎng)，優(yōu)勝劣汰，來不得半點(diǎn)虛假?！笆昴ヒ粍?，用在一時(shí)”，運(yùn)動(dòng)會(huì)就是檢驗(yàn)的時(shí)刻。在同一起跑線上，你付出了多少汗水，就會(huì)獲得多少回報(bào)。每一個(gè)新的高度，是一個(gè)不斷挑戰(zhàn)自我的過程；當(dāng)你奮力一躍，是你積蓄已久的一次能力爆發(fā)。沒有頑強(qiáng)的拼搏，取不了優(yōu)異的成果；沒有堅(jiān)定的信心，跑道上不會(huì)留下你的身影；沒有足夠的毅力，就不會(huì)有堅(jiān)持到底的勇氣。體育的舞臺(tái)是人生大舞臺(tái)的一個(gè)縮影，高高的領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，只會(huì)給那些腳踏實(shí)地，頑強(qiáng)拼搏、不畏艱難的人留下空間。
在賽場(chǎng)上不一定得第一名才算是冠軍，只要心付出了，只要努力了，你就是第一。我們也一樣給予你最熱情的掌聲。因?yàn)槟愕膮⑴c，這場(chǎng)比賽才會(huì)更加完美，水在大海中流動(dòng)，因此大海因水的流動(dòng)而澎湃；石在高山之間矗立，因此高山因石的聳立而巍峨。你們?cè)诒荣愔?，因此比賽因你們的參加而更加精彩?/p>
最后祝運(yùn)動(dòng)員們?cè)诒荣愔腥〉煤贸煽?jī)，祝我校本次秋季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功！
我的講話完了，謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇九
親愛的老師，同學(xué)們：
大家好！
現(xiàn)在的中國青少年體質(zhì)比較差。比如有些大學(xué)生在長(zhǎng)跑中猝死，這在以前前所未聞，缺乏運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致我們的體質(zhì)比較差，注意力降低，體弱多病是，甚至一些中老年疾病出現(xiàn)在我們身上，未老先衰。據(jù)世衛(wèi)報(bào)道缺乏運(yùn)動(dòng)成為人類死亡第四大死因。
我想造成這種原因有很多，那就簡(jiǎn)單的講幾點(diǎn)吧。
第一個(gè)就是習(xí)慣問題。當(dāng)初中考時(shí)的時(shí)候，我們拼命練習(xí)游泳，練籃球。我們是被自愿被強(qiáng)迫的，一旦考試之后就很少有人鍛煉，去練習(xí)。
第二個(gè)就是上網(wǎng)，玩手機(jī)，長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)動(dòng)作，會(huì)造成我們肌肉疲勞，會(huì)引發(fā)一系列的病癥。
第三個(gè)就是可余時(shí)間的安排。高中了，八門主課，作業(yè)很多。很多人就是拼命的做作業(yè)，一天下來除了吃飯，上廁所，很少有休息的時(shí)間。
最后我以伏爾泰的一句名言為結(jié)尾：生命在于運(yùn)動(dòng)！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇十
老師們，同學(xué)們：大家好！
今天我講話的內(nèi)容是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣！
法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運(yùn)動(dòng)”，沒有運(yùn)動(dòng)也就沒有了生命，缺少運(yùn)動(dòng)生命也是短暫的。健康的身體需要運(yùn)動(dòng)來保證，而人生最大的財(cái)富正是健康。所以，要想擁有這筆財(cái)富，最佳的方法就是：加強(qiáng)體育鍛煉，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
運(yùn)動(dòng)給我們帶來很多益處。它讓我們健康，向上，快樂。什么是體育的最高精神？是團(tuán)結(jié)，拼搏和堅(jiān)持。我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持下去，永不放棄，以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到運(yùn)動(dòng)中，讓運(yùn)動(dòng)成為習(xí)慣。
正如我們?cè)趶V播操比賽中,裁判員入場(chǎng)時(shí)長(zhǎng)達(dá)40多秒的掌聲,為自己和為加油震撼的吶喊聲,比賽中激情的投入,我為你們感動(dòng),愿26中全體高一同學(xué)們能帶著這種活力這種激情勇在高中3年往直前,三年之后依舊永不放棄.
給大家提幾點(diǎn)建議：
1運(yùn)動(dòng)鍛煉需有意志力,而有計(jì)劃的結(jié)伴式的方式能讓家互相鼓勵(lì),能更好的戰(zhàn)勝我們的懶惰.長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)最能提升你的意志力.
2堅(jiān)持做好每次課間操,長(zhǎng)期堅(jiān)持做好廣播體操武術(shù)操健身操是提高身體協(xié)調(diào)性的柔韌最簡(jiǎn)潔的辦法.尤其是協(xié)調(diào)性的`好壞能直接影響你對(duì)任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的接受能力.
3上好每一堂體育課,學(xué)習(xí)技能的同時(shí)學(xué)會(huì)如何科學(xué)的鍛煉,出動(dòng)請(qǐng)教老師如何科學(xué)的鍛煉.
4,打好身體基礎(chǔ),培養(yǎng)1-2項(xiàng)興趣特長(zhǎng),高中男生正處于肌肉生長(zhǎng)時(shí)期,需要力量練習(xí)的刺激,你會(huì)更強(qiáng)壯,高中女生處于體重增長(zhǎng)期,長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)可以讓你的身材更苗條.而興趣項(xiàng)目是你運(yùn)動(dòng)生命延續(xù)的動(dòng)力,還有一句話叫做”因?yàn)榕d趣讓我們走在一起,成為了朋友”興趣也是很好培養(yǎng)你與人交流的途徑和找到好朋友的途徑.
今天的發(fā)言即是對(duì)熱愛體育鍛煉學(xué)生朋友們的鼓勵(lì),更是對(duì)未曾有鍛煉想法同學(xué)的動(dòng)員.今天的講話送給新的每一位主人,謝謝.
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇十一
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好！
這時(shí)的我，在完成每天必要的學(xué)習(xí)任務(wù)后，往往會(huì)一個(gè)人獨(dú)自坐在窗前書桌前，享受著這難得的靜謐的時(shí)光，端上一杯剛泡制的清涼的蜂蜜，借著明亮的燈光，輕輕地翻開書本，真是別樣的感受！每當(dāng)我輕輕撫摸書的扉頁，靜靜嗅著書籍特有的書香時(shí)，我的身心，仿佛就進(jìn)入了一個(gè)奇妙而瑰麗的世界，一片靈魂的凈土。
多少次，我夢(mèng)回盛唐，大唐，這個(gè)歷史上繁榮昌盛，人民富足的時(shí)代，究竟孕育了多少風(fēng)華正茂的詩人啊！我曾經(jīng)領(lǐng)略過李太白的豪情壯志：“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”，這詩詮釋了李白何等豁達(dá)豪放的胸襟！也正是他的豁達(dá)豪放，成就了他在大唐文學(xué)上的地位，為繁榮的大唐文化再添濃墨厚彩。
我曾無次夢(mèng)入大宋，宋朝，多少文人墨客所魂?duì)繅?mèng)縈、深深愛戀的時(shí)代。我全身奔涌著辛棄疾“夢(mèng)回吹角連營”的滿腔熱血；我望眼欲穿蘇東坡“大江東去”的意氣風(fēng)發(fā)；我兩耳回旋著范仲淹“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的報(bào)國情懷。
但是，我們不抱怨生不逢時(shí)，不抱怨沒有機(jī)會(huì)與諸多偉人共話春秋。因?yàn)槲抑澜柚谀切喜黄鹧鄣男⌒〉奈淖?，就可以與偉人們愉悅溝通。這些奇妙的文字，能夠跨越時(shí)空，碰撞出思維的火花，唱響心靈的贊歌。在書籍的大地上，你可以盡情高歌，體會(huì)生活的詩情畫意；你也可細(xì)嘗香茗，品味社會(huì)人生哲理。書籍的世界猶如藍(lán)天，任你自由高飛；又似海洋，憑你盡情魚躍！
試想，當(dāng)你獨(dú)自徜徉于風(fēng)景秀麗的凈土，當(dāng)你欣賞鳥兒輕掠藍(lán)天的矯健身影，當(dāng)你聆聽深夜蟲兒細(xì)細(xì)清唱呢喃，你的心靈又將會(huì)是何等的愜意?。?/p>
守一方心靈的凈土吧！讓我們的靈魂棲息于閱讀，去銘記，去深居，讓清新芬芳的書香時(shí)刻縈繞彌漫在我們的心靈。
隱隱約約中，我看見了一個(gè)嶄新，奇妙而瑰麗的世界……
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇十二
引導(dǎo)語：一篇優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)會(huì)演講稿是怎樣的呢?想要了解的同學(xué)可以看一下小編為大家整理的運(yùn)動(dòng)會(huì)演講稿范文哦!
老師們，同學(xué)們：
大家好，
在這生機(jī)盎然、朝氣勃發(fā)的春天，我們?nèi)熒餐逶≡诖禾斓年柟庀?，迎著和諧的春風(fēng)，我們?cè)诖伺e行“××中學(xué)第×屆春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)”，舉辦運(yùn)動(dòng)會(huì)的目的是為了全面落實(shí)黨的教育方針，發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)精神，為同學(xué)們提供一個(gè)鍛煉身體，提升素質(zhì)的舞臺(tái)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)是校園文化的重要組成部分，是××中學(xué)學(xué)子精神面貌的一個(gè)盛會(huì)。為此，我代表學(xué)校對(duì)大會(huì)的勝利召開表示熱烈的祝賀，對(duì)為了籌辦好本次運(yùn)動(dòng)會(huì)而精心策劃，忘我工作，細(xì)心組織的組委會(huì)和籌備組工作人員表示感謝，對(duì)那群生龍活虎，力爭(zhēng)上游而刻苦訓(xùn)練的全體運(yùn)動(dòng)員，道一聲：“你們辛苦了”。
體育是一門多科學(xué)的學(xué)科體育運(yùn)動(dòng)，既能強(qiáng)身健體又能陶冶情操，還能提高思維，充實(shí)精神，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，體育還是增強(qiáng)國民體質(zhì)、提高民族素質(zhì)的重要手段，體育工作更是社會(huì)主義精神文明建設(shè)的一個(gè)重要內(nèi)容，是社會(huì)主義四有人才培養(yǎng)的重要一環(huán)，也是學(xué)校精神文明建設(shè)和本科教育改革與發(fā)展的重要組成部分。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)共設(shè)個(gè)人比賽項(xiàng)目×項(xiàng)，集體比賽項(xiàng)目×項(xiàng)，整個(gè)賽程計(jì)劃用一天半時(shí)間完成。廣大學(xué)生積極響應(yīng)，踴躍參加，共有××名學(xué)生報(bào)名參加了各項(xiàng)比賽，其熱情之高、范圍之廣、積極性之大，超過歷屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
老師們，同學(xué)們，本屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)我們學(xué)校對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的一次大檢閱，也是充分展示我們學(xué)校體育工作水平和精神風(fēng)貌的一次很好的機(jī)會(huì)。因此，希望全體運(yùn)動(dòng)員發(fā)揚(yáng)奧林匹克精神，發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏精神，超越自我，賽出風(fēng)格，賽出水平;希望全體裁判員、工作人員堅(jiān)守崗位，公正裁決，確保運(yùn)動(dòng)會(huì)順利進(jìn)行。
預(yù)祝大會(huì)圓滿成功!謝謝大家
謝謝大家!
老師們，同學(xué)們：
大家好，
我校xx年冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，經(jīng)過學(xué)校的精心籌備，在廣大師生員工的'辛勤工作下，圓滿地完成了各項(xiàng)比賽任務(wù)，取得了預(yù)期的效果，現(xiàn)在就要閉幕了。
本 屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)，在短短的兩天時(shí)間里，全體運(yùn)動(dòng)員秉承了“更高、更快、更強(qiáng)”的奧運(yùn)精神，賽出了風(fēng)格、賽出了水平，磨煉了意志，振奮了精神，比賽進(jìn)程井然有 序，緊湊而熱烈，效率很高，成績(jī)喜人。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)一共有xx 名運(yùn)動(dòng)員參加了xx 個(gè)比賽項(xiàng)目的緊張角逐，有 xx 人次分別獲得第一名，xx次獲第二名，xx人次獲第三名，在此，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示最誠摯的祝賀!本屆冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)各項(xiàng)比賽能順利完成，得益于全 體工作人員的恪盡職守和辛勤工作，讓我們以熱烈的掌聲向他們表示敬意和真誠的感謝。冬季運(yùn)動(dòng)會(huì)演講稿由精品學(xué)習(xí)網(wǎng)提供!
在本屆冬運(yùn)會(huì)中， 全體裁判員始終嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真負(fù)責(zé)，堅(jiān)持標(biāo)準(zhǔn)，以身作則，以公平、公正、公開的工作作風(fēng)，保證本屆校運(yùn)會(huì)的圓滿完成;各班班主任、后勤工作人員、全體 學(xué)生在活動(dòng)中積極參與、主動(dòng)服務(wù)，做了大量的工作;同學(xué)們跑步中的英姿，賽場(chǎng)邊的加油聲，拔河時(shí)的相互鼓勵(lì)現(xiàn)在還歷歷在目、聲聲在耳。所有這些都充分展現(xiàn) 了鵬利小學(xué)積極上進(jìn)、樂觀進(jìn)娶頑強(qiáng)拼搏、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神風(fēng)貌!
同學(xué)們，這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，你們杰出的表現(xiàn)和驕人的比賽成績(jī)，讓我們看到了我校體 育事業(yè)的希望和推動(dòng)學(xué)校工作全面發(fā)展的美好的未來。我們要以這次運(yùn)動(dòng)會(huì)為契機(jī)，互相學(xué)習(xí)，奮力拼搏，再創(chuàng)佳績(jī)。最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表大會(huì)組委會(huì)，向參加這次 運(yùn)動(dòng)會(huì)的全體運(yùn)動(dòng)員和廣大師生，向?yàn)檫@次運(yùn)動(dòng)會(huì)辛勤工作的老師和同學(xué)們表示崇高的敬意和衷心的感謝!
老師們，同學(xué)們：
大家好，
今年的10月17日是永春一中98周年華誕。近一個(gè)世紀(jì)來，永春一中人在這塊美麗的土地上揮灑心血和智慧，四萬余名學(xué)子從這里起步，走向人生的輝煌。永春一中成為響譽(yù)泉州市乃至福建省的一級(jí)達(dá)標(biāo)中學(xué)。目前學(xué)校全體師生員工正積極努力，進(jìn)一步明確辦學(xué)方向，全面貫徹黨的教育方針，深化教育改革，全面提高質(zhì)量，逐步實(shí)現(xiàn)教育思想、教學(xué)內(nèi)容、學(xué)校管理、教育技術(shù)和教學(xué)設(shè)施的現(xiàn)代化。在上級(jí)部門和當(dāng)?shù)卣念I(lǐng)導(dǎo)、支持下，在社會(huì)各界和海內(nèi)外校友的關(guān)心、幫助下，同心同德、奮勇拼搏，為建設(shè)全國示范性普通高級(jí)中學(xué)而努力奮斗!
時(shí)代在進(jìn)步，社會(huì)在發(fā)展?，F(xiàn)代的人才觀，不僅要求建設(shè)者要有較高水平的專業(yè)知識(shí)、實(shí)踐能力和創(chuàng)新精神，還要求有健全的人格、健壯的身體、健康的心理。體育運(yùn)動(dòng)，是學(xué)校培養(yǎng)德、智、體、美全面發(fā)展一代新人不可缺少的重要內(nèi)容?，F(xiàn)代體育運(yùn)動(dòng)，它的意義已超出了強(qiáng)身健體的范疇。它不但可以增強(qiáng)人民體質(zhì)，而且可以培養(yǎng)強(qiáng)烈的愛國主義情感、集體主義精神和自強(qiáng)不息、堅(jiān)韌不拔的意志，可以增強(qiáng)民族自信心和自豪感、振奮民族精神。
在此，我希望所有的運(yùn)動(dòng)員積極參與、公平競(jìng)爭(zhēng)，用你們的無限活力和青春風(fēng)彩展示人格高尚、能力卓越、身心健康的新一代中學(xué)生的風(fēng)貌!希望所有的裁判員認(rèn)真負(fù)責(zé)，公正裁判，用你們的辛勞和汗水推動(dòng)學(xué)校體育事業(yè)的發(fā)展，加快學(xué)校素質(zhì)。
最后，預(yù)祝本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)取得圓滿成功!
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇十三
各位教師，各位同學(xué)：
大家好！
今天我演講的題目是《我讀書，我快樂》。每當(dāng)走進(jìn)圖書室，墻壁上的“書是人類進(jìn)步的階梯?！边@幾個(gè)字就深深映入我的眼簾。我一直用著句話作為我的座右銘，因?yàn)榫褪沁@句話，讓我愛上了閱讀。它激勵(lì)著我在浩瀚的'書海中尋找屬于自己的快樂。
讀書，可以增長(zhǎng)我們的知識(shí)，凈化我們的心靈，可以讓我們面對(duì)困難永不退縮，身處逆境而奮斗不息；可以培育純真高尚的品德。在彌漫著墨香的書的海洋里，盡情地與書中偉人促膝長(zhǎng)談。
讀書之樂，樂在足不出戶，便可游覽天下名山大川，盡享書中無限風(fēng)光。千山萬水近在咫尺。一會(huì)兒遨游于茫茫宇宙，一會(huì)兒可能又在欣賞飛流直下的瀑布，一會(huì)兒又在絢爛繽紛的高原花海漫步。書中有出乎想象之外的奇特風(fēng)景，有超越現(xiàn)實(shí)世界的視覺震撼。
讀書之樂，樂在陶冶情操，讀書，讓我分清什么是美？什么是丑？什么是善？什么是惡？更讓我從先賢智者那里頓悟人生的真諦，從偉人的故事中感受到偉大的情懷：從科學(xué)家身上學(xué)到了執(zhí)著：從英雄可歌可泣的故事中感受到了堅(jiān)強(qiáng)。
同學(xué)們，熱愛讀書吧！書就像是雨露，潤(rùn)著我們干渴的心田；讀書是黑夜里前行的燈塔，指明了前進(jìn)的方向。只有經(jīng)過書香的滋潤(rùn)和熏陶，我們的生命才會(huì)多姿多彩，我們的生活才會(huì)處處洋溢著無窮無盡的快樂。
同學(xué)們，讓我們珍惜美好的時(shí)光，與書為友，讓讀書與我們一同前進(jìn)，讓讀書成為我們?nèi)松蠲篮玫南硎?！我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
運(yùn)動(dòng)的好處演講稿篇十四
各位老師、同學(xué)們：
大家好！今天我演講的題目是《運(yùn)動(dòng)精魂》。
的世紀(jì)”。在體育賽場(chǎng)上也能體現(xiàn)這一點(diǎn)。那些馳騁賽場(chǎng)的健兒無疑都是我們的榜樣。
還記得那一幕嗎？雅典奧運(yùn)會(huì)上，在淺紅色的跑道上，黃色的皮膚和鮮紅的戰(zhàn)袍的配合是那樣的完美無暇，又是那樣的亮麗奪目。12秒91打破奧運(yùn)紀(jì)錄，奪得了亞洲人在奧運(yùn)史上第一次短距離直道競(jìng)賽冠軍。劉翔這個(gè)閃光的名字讓所有人刻骨銘心，他用不平凡的雙腳書寫了一個(gè)真實(shí)的神話故事。
當(dāng)劉翔身披鮮艷的五星紅旗一躍跳上領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)時(shí)，他讓全。
中國。
人民感動(dòng)了。這一躍讓。
中國。
人揚(yáng)眉吐氣，這一躍讓。
中國。
徹底洗去了“東亞病夫”的恥辱，這一躍我們用實(shí)力證明給世界“田徑賽也有亞洲人的舞臺(tái)”。一瞬間，英雄的風(fēng)采永遠(yuǎn)定格在每一個(gè)。
中國。
人的腦海中，激勵(lì)和鼓舞著我們。轉(zhuǎn)眼間，我們學(xué)校的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將到來，這也是我們初三學(xué)生在初中生涯的最后一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這最后時(shí)刻，讓我們奮力拼搏，勇往直前，盡情揮灑汗水，用實(shí)力證明自己，為班爭(zhēng)光。我們也許不會(huì)像劉翔一樣打破紀(jì)錄，但是我們可以超越自我，突破極限，讓我們把賽場(chǎng)上的一幕幕永遠(yuǎn)珍藏心中，成為最美好的回憶。
我想，通向成功的道路是漫長(zhǎng)而艱辛的，需要堅(jiān)持不懈、鍥而不舍，更需要有自信而樂觀的態(tài)度，這就是“運(yùn)動(dòng)精魂”。
祝大家在比賽中取得優(yōu)異成績(jī)！
我的演講完畢，謝謝大家！
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