總結是對自己所做事情的一個交代，也是對自己的一個檢視。寫總結時可以使用一些符號或圖表來增加可讀性。在這里，我們分享一些總結的技巧和經驗，希望對大家有所幫助。
運動收獲心得篇一
中國共產主義青年團是中國共產黨領導的青年的群團組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。
中國共產黨領導是中國特色社會主義最本質的特征，是中國特色社會主義制度的最大優(yōu)勢。中國共產主義青年團堅決擁護中國共產黨的綱領，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、“三個代表”重要思想、科學發(fā)展觀、習近平新時代中國特色社會主義思想為行動指南。
我從小就在黨的培養(yǎng)下長大，對中國共產黨懷有深厚的感情，作為一個青年，要樹立為中國共產主義奮斗的理想。為了使本人進步得更快，我志愿加入團組織，只有入了團，才能成為一個高素質的人。參加共青團的活動，做一個有理想、有道德、有文化、有紀律的先進青年，將來更好地為祖國現(xiàn)代化建設服務。
我要認真學習中國共產主義章程，自覺遵守章程規(guī)定，做一名合格的共青團員，自覺地抵制社會上不良思想和風氣影響。嚴格要求自己，努力學習，能夠尊重師長，和同學和睦相處。在班主任和班里的團員幫助下，使我對團的情況了解更加深，所以我很希望加入團，能夠為團貢獻出一分力。人在世界上是沒有完美的，我也有一些方面做得不夠好，但我會努力去改進的。
運動收獲心得篇二
“加油!加油!”咦，哪兒來的助威聲，噢，原來是鹽城市第一小學二、四、六年級組的同學們正在舉行趣味運動全呢。整個校園一片沸騰。
今年的運動會別具一格，有“五環(huán)接力”、“二人三足比賽”、“推小車”等項目。全班同學都必須參加運動會，連班主任也要參加，這就叫“師生同樂”，所以，同學們的運動興趣都調動起來了，連我這個平時不愛運動的小姑娘也積極地參加了“五環(huán)接力”這一項。
今天的天氣格外晴朗，碧藍的天空像藍綢子一樣，萬里無云。同學們臉上洋溢著笑容。運動場上更是熱鬧非凡。同學們歡呼雀躍，每個項目前都擠得水泄不通的，像堵“人墻”，我好不容易從縫隙中把頭擠進去觀看“二人三足比賽”。正巧，看到我們吉老師的右腳和陳習飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拽著陳習飛的衣服，別看吉老師個兒不高，勁兒可不小，陳習飛體重又輕，他們倆大步流星地往前跑，不一會兒就把其他三組隊員甩到了后面，同學們齊聲喊：“吉老師加油!吉老師加油!”吉老師果然不負大家所望，得了第一名。同學們歡呼著：“我們贏了!”
操場上空久久回蕩著悠揚的音樂聲、同學們的歡笑聲。我像只快活的小鳥在操場上空飛來飛去。
運動收獲心得篇三
我們早早的到了學校，發(fā)車來到了同濟大學體育場，我們原以為我們會比北虹早到，沒想到北虹的老師和同學比我們更早，可見他們對這次運動會的重視。我們趕緊排好隊形，準備開始入場儀式。我們初二年級的入場儀式雖然只排練了4次，但是同學們的表現(xiàn)還是很不錯的!北虹初級中學在人數(shù)上占了很大的優(yōu)勢，而且他們的每個班級的入場式的展示都別出心裁，讓人不禁贊嘆!
入場式最后，我們看了精彩的跆拳道展示，隨后就是正式開始了緊張的比賽。在此次運動會中，我作為運動員，參加了女子擲實心球，女子100米和女子4100接力賽。
首先我參加了女子實心球的比賽，我到了比賽場地，我們按照參賽號碼依次排好隊伍，周圍站滿了看比賽的同學，第一輪，我們似乎還沒適應比賽的氛圍，有些緊張，并沒有將個人的實力發(fā)揮出來。周圍的同學不停地在為我們加油，給我們鼓勵，這也使我們變得更有信心了!我們在第二輪中，都努力發(fā)揮出了自己的個人水平，周圍的一個男生說：“哇塞，還是個女的嗎?投的比我還遠”雖然這個男生說話不是很好聽，但是表現(xiàn)出他對那位女生的敬佩之情。第三輪，每個人都放手一搏了，希望有所突破!在周圍的陣陣驚嘆中，結束了比賽。比賽結束后，同學們互相討論著成績，有的說“你沒拿到前3名，就不讓你進教室”，有的人說“無論你贏沒贏，只要盡力，就行了!”在同學們的話語中，我沒有聽到絲毫的責怪，聽到的全是同學們給予的不同的鼓勵方式。
比賽結束后，我來到了跳高的比賽場地，幫同學扶桿。此時正在比賽的是初三女生，我看見她們矯健的身姿，在不停的起跑到跨步到越過欄桿，再落到厚厚的墊子上。盡管有些人第一次沒有跳過去，但是她們會在第二次以更優(yōu)異的表現(xiàn)來證明自己的實力!我一次次撿起掉落在地上的桿子，就仿佛撿起運動員們一次次的信心，運動員們那堅持不懈的精神令人十分敬佩!
接下來，我參加了女子100米的比賽。我先到檢錄處報到，隨后就開始比賽了，只聽見裁判“呯”的一聲，發(fā)令了，同學們一個個像離弦的箭，飛奔出去。我在跑步方面上實在是不盡人意，盡管盡了的努力，但還是只取得了第5名。我回到看臺上，同學們并沒有責怪我，而是開玩笑的說“沒事，不是最后一名就好了!”，“不要緊的，你已經盡力了”。也許這就是同學之間的團結和關愛吧!
隨著比賽的進行，運動會也將接近尾聲了!最后只剩下了接力賽和教師拔河和兩人三足比賽幾個項目了!我們初二年級在接力賽跑中，發(fā)揮得可以說是相當不錯!老師門當然也不甘示弱，在同學們的大聲吶喊中，老師們也取得了第一!
運動收獲心得篇四
作為一名小學生，我很幸運地參加了學校舉辦的運動會。這次運動會給我留下了深刻的印象，讓我體驗到了友誼、競爭和奮斗的快樂。在這個特殊的日子里，我獲得了許多寶貴的經驗和收獲。
首先，運動會讓我體驗到了友誼的力量。在運動會上，我結識了許多新朋友。我們互相加油、互相鼓勵。無論是在短跑、跳遠還是接力比賽中，大家都團結一致，共同努力。有一次，在比賽中我摔倒了，感到非常失望，但是我的朋友們都來幫助我，鼓勵我不要放棄。經過他們的鼓勵，我重拾信心，勇敢地站上了賽道，最終取得了不錯的成績。運動會讓我明白了友誼的寶貴，也讓我懂得了團結和合作的重要性。
其次，運動會讓我感受到了競爭的刺激。在比賽中，我和其他同學一起奔跑，爭先恐后地想要到達終點。這種競爭讓我充滿了激情和動力。我發(fā)現(xiàn)自己有了更強的意志力和毅力，不再怕困難，不再害怕失敗。無論是贏了還是輸了，我都會坦然接受，因為我明白競爭是一種促進自己進步的動力。運動會讓我認識到競爭可以激發(fā)出我們最潛在的能力，讓我們更加努力地追求成功。
再次，運動會讓我體驗到了奮斗的快樂。為了這次運動會，我付出了很多努力。我每天都進行跑步訓練，每晚都練習著跳遠。雖然訓練很累，但是我覺得非常有成就感。我發(fā)現(xiàn)自己的實力在不斷提升，也讓我更加堅定了不放棄的決心。在運動會的那一天，當我完美地完成比賽時，我感到無比的快樂和驕傲。我明白到只有通過奮斗，才能實現(xiàn)自我價值，也才能感受到勝利的喜悅。
最后，運動會讓我收獲了自信心。通過參加運動會，我學會了面對自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢。我在賽場上展現(xiàn)了自己的實力，展示了自己所學到的技能。取得優(yōu)異成績時，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和自豪。我相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難，也相信自己可以取得更好的成績。運動會讓我領悟到了自信的重要性，也讓我對自己有了更加明確的認知。
總結起來，參加運動會給我?guī)砹擞颜x、競爭和奮斗的快樂。我在這次運動會中體驗到了友誼的力量，感受到了競爭的刺激，體會到了奮斗的快樂，收獲了自信心。通過這次特殊的經歷，我明白了健康和快樂的重要性，也明白了堅持不懈的努力才能實現(xiàn)人生的目標。我會珍惜這次難忘的運動會，將其作為我成長道路上的寶貴財富，不斷努力，追求更高的目標。
運動收獲心得篇五
跳繩運動是一項有趣且有效的全身運動。在跳繩的過程中，跑步、跳躍和旋轉的不斷變化鍛煉了身體所有的肌肉群。而我個人在跳繩過程中也有了一些心得體會和收獲。
經常跳繩可以夠幫助增強腿部肌肉和減少脂肪，因此我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康和有彈性。同時，跳繩也可以加強你的心臟和肺部功能，這對于抵御壓力和疾病都有著很大的幫助。跳繩運動對于身體的整體鍛煉能力很高，只要堅持下去，這些變化會變得越來越明顯。
第二段：心理上的突破。
跳繩并不是一項容易上手的運動，它需要很多練習和耐心。當我跳繩時，我發(fā)現(xiàn)自己會遇到許多困難，比如方向不準或者繩子打得不夠快。但是我也發(fā)現(xiàn)自己逐漸地學會了如何在緊張的情況下保持穩(wěn)定。不管遇到什么問題，我都能夠冷靜思考并逐漸地克服它們。再加上跳繩的節(jié)奏感極強，時而快時而慢，這讓我的身心得到了深度放松與“釋放”。
第三段：增強自我意識。
跳繩需要非常高的專注力和全神貫注，當我跳幾個固定次數(shù)后，我發(fā)現(xiàn)我自己變得更加有意識。我可以更好地感受到身體的運動和需要，同時也能更好地控制我自己的思維和情緒。跳繩可以幫助我們鍛煉注意力，讓我們能夠更好地理解自己的需要，并且為生活中的許多做好充分準備。
第四段：跳繩讓我接觸不同群體。
跳繩是一項越來越受歡迎的運動，甚至成了一種文化。因為跳繩是一項個人運動，很多人會選擇加入跳繩組織或俱樂部，這讓我認識了一批非常有意思的人。我跟這些人分享跳繩的技能和心得，同時也學到了許多不同人的觀點和見解。這種交流方式非常有意思，并且成功地讓我擴大了我的社交圈子。
第五段：總結。
跳繩不僅是一項有趣的運動，也是一種生活態(tài)度。通過跳繩，我學到了如何尋找平衡、接受挑戰(zhàn)和保持健康。跳繩不論是否成為生活的一部分，都可以幫助我們認識自己并成為更好的人。
運動收獲心得篇六
在緊張、激烈、精彩、公正的氣氛中，中心小學田徑運動會圓滿結束了。本屆運動會，全校2000多生共同參與，學生踴躍參賽，有600多名學生參賽，是中心小學建校以來參賽人數(shù)最多、規(guī)模、場面最熱烈、盛況空前的一次運動會。
本屆運動會是原中心小學、則徐小學合并后舉行的首屆運動會，在中心小學體育運動發(fā)展歷程中具有重要的意義。是新的中心小學整合原中心小學、則徐小學體育教育資源，檢閱體育教學新成果，促進體育教學交流的新平臺。是我校貫切黨的教育方針，大力推進素質教育的重要體現(xiàn)。也是對我校學生積極進取，奮發(fā)向上，勇敢攀登的精神風貌和綜合素質的一次集中展示,同時也對我們學校的行政領導的組織指揮能力和全體老師工作態(tài)度與水平的一次檢閱。
鎮(zhèn)宣傳科教辦副主任吳燦洪出席了中心小學首屆運動會開幕式后，給予我們積極的評價，并表示學校應該搞這樣的校運會。主管教育的鎮(zhèn)委委員副鎮(zhèn)長劉勁志同志也給予我們的校運會肯定的評價。綜觀本屆運動會有以下的三大特點：
一、領導高度重視，組織指揮得力。
運動會能取得圓滿成功，學校領導的高度重視是關鍵。運動會組織工作是一項龐大、復雜工作，之所以能取得圓滿成功，關鍵在于領導重視，精心策劃，組織有序，工作落實，各方支持。為了使運動會取得圓滿成功，校長親自統(tǒng)籌指揮，統(tǒng)一思想，明確職責，學校的行政領導多次召開學校田徑運動會的會議，聽取運動會籌備情況的匯報并對運動會各項工作提出明確的要求，多次出席運動會籌備會議，對運動會的各項組織工作、宣傳工作、賽程安排等都一一過問，指導，確保各項工作落實到位。
二、教師積極參與，團結協(xié)作。
從運動會籌備到召開我們整整用了一個月的時間，許多老師在保證正常工作的情況下做了大量的工作。使得運動會有你，有我，有他更精彩!
1、體育教師全力以赴，盡職盡責。
本次運動會的成功召開，除了學校領導的支持，離不開全體體育教師的共同努力。我們的體育教師為了運動會加班加點，從制定規(guī)程、發(fā)放規(guī)程報名、編排秩序冊、測畫場地、開幕式的預演、直到裁判工作，全體體育教師都能憑著團結協(xié)作、艱苦奮斗的精神做好本職工作。全體體育老師在做好迎接學校運動會的同時，要利用體育課對參賽運動員加強進行訓練，還要對全校44個班在開幕式上出場和退場的順序進行排練。有裁判經驗的老師對裁判員的培訓工作一絲不茍。從運動場場內場外的工作態(tài)度和精神，都體現(xiàn)出他們是一個團結協(xié)作的集體。特別是體育科組長涂培俊老師在本屆運動會期間充分發(fā)揮了組織和協(xié)調能力，保證了運動會的順利進行，他對本屆運動會進行更是精心策劃，為了編好秩序冊，幾易其稿，為了校運會的順利進行，真的不遺余力。
2、裁判員素質高，工作效率快。
本次運動會上聘請了本校的教師當裁判員，所有教師裁判員，工作積極主動，在較短時間內學習并掌握競賽規(guī)則和裁判法。工作中充分做到了“嚴肅、認真、公正、準確”。各組裁判長和裁判員配合默契，主動承擔任務，表現(xiàn)出良好的工作作風。教師裁判員緊張有序，嚴謹細致，保證了運動會的比賽緊張激烈，運動員的成績記載正確無誤使本次運動會得以按計劃順利完成。
3、班主任密切配合，任勞任怨。
校運會成功舉行，凝聚了班主任不少的心血。比賽前，在不耽誤正常的教學工作的情況下，他們對選拔運動員，訓練運動員，開幕式學生出入場順序排練，口號的設計等工作做到一絲不茍。在訓練中，有同學出現(xiàn)情緒問題，班主任老師苦口婆心，諄諄教導，讓學生放下心理包袱，做到了訓練學習兩不誤。為了設計一個悅耳的口號，有的在學生中廣泛征集，有的請教別人，有的自己再三推敲，真花了不少心思。為了讓自己的班級的學生在開幕式出場時步伐整齊，精神抖擻，口號響亮，他們不厭其煩的利用空余時間訓練。在比賽期間，一方面安排本班運動員參賽，一方面不辭勞苦的跟班管理，確保學生的安全。運動會期間，班主任對各項工作密切配合，任勞任怨，真是功不可沒。
4、其他老師各盡所能，終于職守。
宣傳組認真搞好宣傳的工作，承擔了所有比賽用表的制作;他們及時公布比賽的成績;他們用攝象機、照相機即使捕捉精彩的鏡頭;運動會結束后他們又結合校運動會，趕出了一期宣傳畫廊，工作十分辛苦。秘書組的老師打印材料，發(fā)放秩序冊和物品，做到準確無誤。
運動收獲心得篇七
運動是人們日常生活中不可或缺的一部分，除了能夠增強身體素質和改善身體健康外，還能提高自信心、培養(yǎng)團隊精神、塑造性格等。我通過參與各種運動項目，不但體驗到了運動的樂趣，還從中獲得了許多心得體會與收獲。以下將從四個方面展開論述：自信心的提升、團隊精神培養(yǎng)、性格塑造以及身體鍛煉的益處。
首先，參與運動讓我感受到了自信心的提升。在比賽中，需要面對各種困難和挑戰(zhàn)，例如追逐球的速度，完勝對手等。而在這個過程中，我通過連續(xù)的努力，逐漸提高了自己的技能和能力。當我成功完成一個技巧或者戰(zhàn)勝一個對手時，我會感到自豪和自信。這種自信會潛移默化地影響到我在生活中的各個方面，使我更加積極主動地去迎接各種挑戰(zhàn)。
其次，參與運動培養(yǎng)了我的團隊精神。許多運動項目都需要與隊友進行合作，共同實現(xiàn)一個共同的目標。例如足球比賽中，球隊成員之間需要密切配合，互相支持和協(xié)作。通過與隊友們一起拼搏，我們建立了深厚的友誼，更重要的是培養(yǎng)了我的團隊合作能力。在團隊中，每個人的作用都是不可或缺的。我學會了傾聽和尊重他人，與人合作并互相幫助。這對我未來的人際關系和職業(yè)發(fā)展都有著深遠的意義。
此外，參與運動還有助于塑造我的性格。運動項目中的競爭和挑戰(zhàn)是無形中對我個人意志力的考驗。例如長跑比賽中的疲勞和肌肉酸痛，我堅持下來并完成比賽。這種堅持不懈的精神培養(yǎng)了我的毅力和堅韌性格，使我在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠持之以恒、不氣餒。同時，運動也鍛煉了我的自律能力，學會了規(guī)律性的訓練和合理的飲食。這種自律的培養(yǎng)讓我能夠更好地掌控自己的時間和生活。
最后，運動的身體鍛煉也給我?guī)砹嗽S多益處。通過時刻保持鍛煉，我感到自己的身體越來越健康和強壯。鍛煉不僅能夠增強體質，還可以預防許多常見的疾病，例如心臟病和肥胖等。此外，運動有助于調節(jié)情緒，減輕壓力。在我感到焦慮或者疲倦時，我會選擇進行一些運動活動，如慢跑或者打籃球。在運動中，我能夠忘卻自己的煩惱，放松身心，重新充滿力量。
總的來說，參與運動給我?guī)砹嗽S多心得體會和收獲。自信心的提升、團隊精神的培養(yǎng)、性格的塑造以及身體鍛煉的益處，都使我受益匪淺。我將繼續(xù)保持運動的習慣，不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的運動能力，享受運動的樂趣和帶給我的一切好處。
運動收獲心得篇八
為提高職工健身意識，增進我院廣大干部職工的交流，增強團隊凝聚力，更好的展示職工風采，院、工會、團支部聯(lián)合組織策劃，于_月30日在我院舉辦了20__年度趣味運動會。
30日下午，簡短、隆重地舉行開幕式。由24個科室組成的13個團體代表隊及百余名職工參加了開幕式。工會主席徐鵬致開幕詞，院長鄭麗宣布20__年趣味運動會正式開始。
賽前經過認真組織，精心策劃，設置了有一定運動強度，且富于樂趣的運動項目，團體項目有：拔河、集體跳繩、雙人三腳接力、雙人三腳跑接力;等共4個項目的比賽。
拔河比賽，井玉明擔任總裁判，8個團體代表隊的隊員個個鼓足干勁，懷著必勝的信念展開了激烈的角逐。只見那粗壯的大繩被雙方隊員拉得緊繃，真有一種劍拔弩張的感覺，隨著哨聲響起，雙方立即全力拉繩，看!兩方時而僵持、時而互顯優(yōu)勢，運動員們全力拼搏，臉都憋的通紅。聽!助威的觀眾歡呼聲、加油聲此起彼伏，最后神經外科聯(lián)合代表隊一舉奪得了拔河項目的冠軍。在集體跳繩、雙人三腳接力比賽等項目也一一角出了冠亞軍。
運動會上，各科室積極組織，職工踴躍參與，每名運動員都能發(fā)揚“友誼第一、比賽第二”的體育精神，展示了較好的運動水平和體育道德，增強了凝聚力，體現(xiàn)了群體意識和團隊精神。對激勵我們做好今后的各項工作有著重大的促進作用。
本次運動會也是我院開展“創(chuàng)先爭優(yōu)”活動的一項內容。運動會中，許多—黨員同志無論是在服務運動會上，還是在參與比賽上，都能發(fā)揮一個共—產—黨員的模范帶頭作用，都能體現(xiàn)黨員之間的精誠團結和帶頭服務群眾的精神。
所有項目比賽結束后舉行了頒獎儀式。宣布了比賽獲獎的團體及個人名單，院領導班子為各獲獎團體及個人頒發(fā)了榮譽證書及獎金。
鄭院長在閉幕式上做了總結講話，首先向獲得優(yōu)異成績的科室和個人表示祝賀，通過舉辦此次趣味運動會，將激勵醫(yī)院廣大干部職工積極參加各項體育鍛煉，為今后更好地開展工作打下一個良好的基礎。此次運動會不僅賽出了水平，更重要的是賽出了友誼，賽出了團結，增進了全院干部職工的集體榮譽感，凝聚了人心，希望大家在今后的工作中充分發(fā)揮更高、更快、更強的體育精神，團結一致，為婦保院這個大家庭的健康發(fā)展貢獻自己的力量!
運動收獲心得篇九
又到了一年一度的春季運動會，運動會中有50米、100米、800米等項目。其中，我最關注的還是劉育銘參加的800米長跑。
開始比賽了，只見一名名運動健將上了跑道。劉育銘左腳在前，右腳在后，兩只手一前一后地放在身體兩側，表情嚴肅，雙唇緊抿，眼睛直勾勾地望著前方的跑道，等待發(fā)令聲。
“嘟”的一聲清脆的哨聲響了起來，劉育銘一接收到指令就像一只捕捉獵物的獵豹一樣竄到了人群的前頭。運動員們一個個地踩著跑道沖了出去，四周的加油聲也一浪更比一浪強地回蕩在少體校的上空。
只見劉育銘邁著大步遙遙領先，顯得體力十分充沛。可跑到了第6圈，他似乎有些跑不動了，在驕陽烈日下的他滿面通紅，手臂在身體兩邊無力地擺動著，兩條腿也像掛了沙袋注了鉛一樣無力地在地上拖。身后的同學也躍躍欲試，想抓住機會和劉育銘拉近距離。這時，只聽朱老師大聲喊道：“加油，劉育銘!還有一圈了，沖刺!”劉育銘似乎聽到了那鼓勵，便緊緊咬住牙關，仰起頭，加速擺臂，他那注了鉛的退又充滿了活力，加快了步伐，他頓時又像獵豹一樣撲向了終點處的獵物。終于沖過了終點，四周的同學涌上去扶他，給他遞水。
劉育銘得了第一名，同學們都為他喝彩。他為我們班贏得了兩個第一名，我們班運動會成績團體第一，他可是功不可沒啊!
運動收獲心得篇十
_日我參加了我校團支部組織的“_”主題教育活動。透過此次活動，和廣大團員老師重新學習了共青團的歷史、共青團的光輝歷程等共青團的知識。感觸很多，中國共產主義青年團(簡稱共青團)是中國共產黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習共產主義的學校，是中國共產黨的助手和后備軍。
結合最近的共產黨員先進性的教育活動，我產生了這樣一個問題：黨員爭先進，團員干什么?我們青年具有強烈的進取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實現(xiàn)自身價值的渴望。
1、我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進性，不斷增強黨的階級基礎和擴大黨的群眾基礎的戰(zhàn)略高度，充分認識團員先進性教育的重要性，不斷學習，缺什么，補什么。
2、加強團員先進性教育要堅持從具體工作、日常工作、基礎工作抓起，把團旗飄起來、團歌唱起來、團章學起來、團費收起來;堅持把組織生活過好：堅持經常化、制度化、規(guī)范化，經常不斷的開展卓有成效的教育活動，使團員意識轉化為廣大團員的自覺行動。
運動收獲心得篇十一
五四運動，是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動、一場偉大的思想解放運動和新文化運動。也是現(xiàn)代中國青年運動的發(fā)端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺。中國共產黨成立后，中國青年運動確立了正確的方向，在革命、建設和改革的各個歷史時期，一代又一代先進青年在黨的領導下，為爭取民族獨立和人民解放，為實現(xiàn)國家富強和人民幸福，進行了不懈奮斗，建立了卓越功勛。
五四精神(愛國、進步、民主、科學)始終激勵著中國青年，同時，中國青年運動又豐富和發(fā)展了五四精神。黨領導全國人民的奮斗實踐，使五四精神不斷升華。當前，我國已進入全面建設小康社會、加快推進社會主義現(xiàn)代化的新階段。在新的歷史條件下發(fā)揚五四精神，就要堅持以鄧小平理論和“三個代表”重要思想為指導，在全面建設小康社會的偉大實踐中譜寫青年運動的嶄新篇章。
當代青年要肩負起歷史使命，就要勤于學習，在科技進步的當今世界，更加需要發(fā)揚五四先驅們倡導的科學精神。全面建設小康社會的實踐離不開科學理論的指導，現(xiàn)代化建設離不開科學文化的武裝。青年一代也要與時俱進，跟上時代和社會前進的步伐，為此就要樹立終身學習的觀念，學習再學習。
當代青年要肩負起歷史使命，就要善于創(chuàng)造、全面建設小康社會是前無古人的事業(yè)，在這一偉大實踐中，有大量新課題需要去解決，有大量新任務需要去完成。只有不斷開拓，事業(yè)才能發(fā)展，社會才能進步。青年一代要努力培養(yǎng)自己的創(chuàng)造能力，充分發(fā)揮自身的創(chuàng)造潛力，緊密結合全面建設小康社會的偉大實踐，在不斷認識和把握客觀規(guī)律的基礎上，勇于創(chuàng)造，善于創(chuàng)造，不斷地有所發(fā)展、有所發(fā)明、有所創(chuàng)造、有所前進。青年時期是最富有創(chuàng)造力的時期，青年是最具創(chuàng)造熱情和潛力的群體。
當代青年要肩負起歷史使命，就要甘于奉獻。同人民緊密結合、為祖國奉獻青春，是總結中國青年運動的必然結論，也是當代青年運動的正確方向。奉獻是崇高的精神境界，美好的人生追求，也是成就事業(yè)的前提。青年只有在為祖國和人民作出貢獻時，青春才更亮麗，自身價值才能更好地實現(xiàn)。要把個人的命運同祖國的命運聯(lián)系在一起，把個人的.追求融入全民族的共同理想中，自覺服務祖國和人民，無私奉獻社會，艱苦奮斗，不懈進取，在火熱的社會實踐中創(chuàng)造出無悔的青春、永恒的青春。
五四以來的中國青年運動史，是中國社會偉大變革的歷史篇章中的一部絢麗的青春史詩。在全面建設小康社會的歷史進程中，中國青年運動必將譜寫更加光輝的篇章。
讓我們高舉鄧小平理論和“三個代表”重要思想偉大旗幟，在建設中國特色社會主義的奮斗中，唱響新時期的青春之歌!
運動收獲心得篇十二
五四運動是1919年5月4日在北京舉行的愛國運動。它主要由青年學生組成，由群眾、公民、商人和其他階層參與。它是通過示威、請愿、罷工、對政府的暴力和其他形式進行的。以下是為大家整理的關于,歡迎品鑒！
五四運動是1919年5月4日在北京爆發(fā)的中國人民徹底的反對帝國主義、封建主義的愛國運動。五四運動是中國舊民主主義革命的結束和新民主主義革命的開端。五四運動，不僅是一場徹底反帝反封建的偉大愛國革命運動，而且還是一場偉大的思想解放運動和新文化運動。同時也是現(xiàn)代中國青年運動的發(fā)端，正是在五四運動中，中國青年作為一支新生的社會力量登上歷史舞臺。中國共產黨成立后，中國青年運動確立了正確的方向，在革命、建設和改革的各個歷史時期，一代又一代先進青年在黨的領導下，為爭取民族獨立和人民解放，為實現(xiàn)國家富強和人民幸福，進行了不懈奮斗，建立了卓越功勛。
五四運動的精神乘著這春風的浪潮隨之涌來。作為一名新世紀的青年，親眼目睹了在黨的領導下，我們的社會一步一步走向了現(xiàn)代化發(fā)展建設的新時代。親身感受到了黨對我們青年的關懷、重視與栽培。五四精神的核心內容是“愛國、進步、民主、科學”。概括地講，就是“徹底地、不妥協(xié)地反帝反封建的愛國精神”。我們應該為了民族的獨立和解放，為了國家的繁榮和富強，前仆后繼，英勇奮斗，積極進取，勤奮工作?！拔逅摹边\動所體現(xiàn)的愛國主義精神，是中華民族百折不撓、自強不息的民族精神的生動寫照，所有中華兒女都應萬分珍視，大力弘揚這筆寶貴的精神財富。五四運動的精神時刻提醒著我們，愛國的思想應該時時記在心中，發(fā)揚“五四”精神，與時俱進，樹立遠大的理想和信念，始終堅持正確的前進方向，勇敢地肩負起時代賦予的崇高責任，開拓進取，勇于創(chuàng)新，搶抓機遇，應對挑戰(zhàn)。
“青春理想，青春活力，青春奮斗，是中國精神和中國力量的生命力所在?！痹谖逅那嗄旯?jié)和北京大學建校120周年校慶日來臨之際，習近平來到北大考察，向廣大青年致以節(jié)日問候，激勵莘莘學子“在奮斗中釋放青春激情、追逐青春理想，以青春之我、奮斗之我，為民族復興鋪路架橋，為祖國建設添磚加瓦”。
青年有理想，國家有力量。青年興則國家興，青年強則國家強。青年一代有理想、有本領、有擔當，國家就有前途，民族就有希望。廣大青年要堅定理想信念，志存高遠，腳踏實地，以奮斗之青春書寫新時代的人生華章。
青春是用來奮斗的。人的一生只有一次青春。現(xiàn)在，青春是用來奮斗的；將來，青春是用來回憶的。特崗教師鮮虎把奮斗的青春安放在甘肅貧困山區(qū)，遠離都市繁華，克服困難、忍受寂寞，用青春年華點亮大山深處的希望。90后戰(zhàn)地記者楊臻冒著生命危險，穿梭在炮火紛飛的敘利亞，用有溫度的報道將戰(zhàn)爭的殘酷傳遞給世界。這樣的青春無疑是無悔的。只有充分融入新時代，用火熱的青春在新時代創(chuàng)造更大的價值，方不辜負美麗韶華，也不辜負這美好新時代。
青春是用來奮斗的。奮斗是成就事業(yè)和夢想的根本，是實現(xiàn)自我價值的必由之路。美好的生活需要靠奮斗實現(xiàn)，個人的成功、國家的富強、民族的振興，無不需要建立在奮斗的基礎上。在茫茫大漠戈壁的火箭發(fā)射場，在脫貧攻堅的廣袤土地上，在駛向深藍海洋的護航編隊中，在創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)的時代熱潮中，越來越多的青年正大顯身手、建功立業(yè)。這樣的青春無疑是動人的。每個青年都應該珍惜這個偉大時代，做新時代的奮斗者。
青春是用來奮斗的。黨的十九大報告中提出了我國發(fā)展的戰(zhàn)略安排，這就是：到2020年全面建成小康社會，到2035年基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化，到本世紀中葉把我國建成富強民主文明和諧美麗的社會主義現(xiàn)代化強國。廣大青年生逢其時，也重任在肩，要將奮斗的力量匯入到波瀾壯闊的偉大實踐中去，成為實現(xiàn)中華民族偉大復興的生力軍，肩負起國家和民族的希望。
“乘風好去，長空萬里，直下看山河?！毙聲r代青年要乘新時代春風，在祖國的萬里長空放飛青春夢想，讓中華民族偉大復興的中國夢在一代代青年的接力奮斗中變?yōu)楝F(xiàn)實。
小時候，我最愛上的音樂課本上總是出現(xiàn)這樣的一首兒歌：“你可知媽港不是我真姓，我離開你太久了，母親。但是他們擄去的是我的肉體，你依然保管我內心的靈魂。”在音樂老師的循循善誘之下，懵懂的我們在幼小的心靈中種下了這樣的愿望：希望祖國逐漸強大，不成熟但卻很美好。
小學時三四年級時，爸爸因為工作需要購入了家庭中的第一臺電腦。厚厚的玻璃屏幕，后面垂著一個方方的腦袋，當上過大學見過世面的大姐姐教我們如何用一個半圓形的“鼠標”操控整一個電腦時，我和爸爸以及旁觀的其他人感到好奇又新鮮，我迫不及待的想掌握這一個技能，想看看這個寶貝到底有什么能耐。要知道，這樣高端的舶來品，方圓幾里的幾百戶人家，我們是第一個接觸的。
那時候小小的我雖不懂這“電腦”是何來歷，但是毫不夸張的說，我已經可以熟練地用一種先進又便捷的方式進行自己的“文學創(chuàng)作”，我貪婪地享受著它帶來的便捷。
如今，互聯(lián)網(wǎng)已經極大地普及，手機和電腦不再是遙不可及的奢侈品，互聯(lián)網(wǎng)也不僅僅存在于自己的想象之中。我身邊的大學同學人手一臺筆記本電腦，無論是家庭條件優(yōu)渥的或者是普通家庭，都能夠選擇適合自己的、高性價比的電腦。這樣的高科技產品數(shù)不勝數(shù)，家庭條件允許的，除了電腦還配備了適合娛樂和攜帶的平板電腦，還有專門用于閱讀書籍的閱讀器，再也不用背著厚重的實體書，自從二維碼出現(xiàn)在大家的視野里面，大街小巷人潮涌動的商店里，連人民幣都成了稀罕物。我曾看過有文章探討紙質化的物件是否會被淘汰，有人用過年過節(jié)時的紅包來佐證，才發(fā)現(xiàn)原來紅包的意義僅存在于傳統(tǒng)文化傳承和營造節(jié)日氣氛罷了，互聯(lián)網(wǎng)之便捷可見一斑！
互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展只是當今社會迅猛發(fā)展的一個層面而已，其實我國在經濟、政治、科教、文化、生態(tài)等方方面面發(fā)生的變化，國人皆有目共睹。正是因為這一樁樁的大事件，我國在國際地位上成為發(fā)展中國家的中堅力量，在全球的認可度越來越高。如今，建國即將滿70周年，在這近70周年的風吹雨打之中，我們在原先薄弱的國力基礎上，一步步走向現(xiàn)代化，一步步朝著全面建成小康社會的美好目標前進著。過去二十二年，我看到了祖國的成長，余生，我將見證祖國的日益強大。在這最美好的年紀，我為自己能在的年華趕上發(fā)展的契機，可以爭做時代的弄潮兒而內心澎湃！
運動收獲心得篇十三
我和運動有著不可分割的聯(lián)系。我非常喜歡運動，如乒乓球、羽毛球、跳遠、跳高、跑步和其他著名的體育活動。其中，跑步是我最喜歡和最好的體育活動。
我記得我上初中的時候，每天早上，學校里所有的學生都必須按照班級分組跑步。每天早上，我和班上另一位體育好的同學一起跑得很快。我們總是沖到全班的最前面，有時超過幾個班。簡言之，當我們回到操場時，我們班的'隊員不知道它在哪里。體育老師看到我擅長跑步。有一次，他讓我參加市中學生體育比賽中的女子3000米跑。令我驚訝的是，我甚至獲得了第二名。這是我在體育比賽中獲得的一等獎。從那時起，我經常參加各種跑步比賽，并獲得了許多獎項。雖然得獎很容易，但背后有很多汗水。我記得著名作家冰心曾經說過這樣一句話：“我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道；成功的花朵只因其現(xiàn)實的光輝而受到贊賞，但它們原來的花蕾卻浸透著斗爭的淚水和犧牲的鮮血“參加了各種跑步比賽后，我意識到一個真理：任何事情的成功都取決于不懈的努力?！蔽曳浅Ｏ矚g跑步，因為它可以鍛煉我的毅力，讓我更強壯，知道如何在生活和工作中奮斗。我喜歡運動，我愿意永遠和運動做朋友。
運動收獲心得篇十四
今日真是天公作美、風和日麗，出了個好天氣。今日是學校的運動會，學校和教室都變化了許多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰亂跳相同興奮、快樂。
我這次所參與的競賽項目有一百米賽跑、接力賽和我們班的團體競賽稱號就叫兩人三腳。當我聽到我要和名列前矛的對手一起跑時，我的心境彷彿就像是一只膽怯的小狗再和一只兇狠的野獸決戰(zhàn)相同，而我就是那只膽怯的小狗，站在一旁發(fā)抖。
一百米賽跑行將開始時，我非常慎重又當心的跑，沒想到我一時粗枝大葉，而得了最終一名，不過我也沒有由于這樣而拋棄，我仍是抱著愉快的心境來參與這次的運動會，由于競賽總是有輸有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫競賽了。
因而，我從這項競賽中學到了跑步是一項很好的運動，既風趣又有利身心健康，至于誰輸誰嬴，反而不是那么重要了。人生傍邊總是有無數(shù)次的競賽，所以這次競賽輸了還有下次，只需記取失敗的經驗，然后多加練習，信任在未來任何競賽傍邊，我一定會贏得成功的。
關于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
運動收獲心得篇十五
學校的秋季運動會結束了，雖然在這次運動會上我參加的項目沒有進入決賽，更沒有取上什么名次，但我依然很快樂，因為我是我們班的“小白菜”。
“小白菜”是上海世博會志愿者的俗稱，而我就是我們班的志愿服務者之一?？蓜e小看了場下的“小白菜”，拿衣物、送水、助威加油來回傳遞信息，都是“小白菜”的職責。
在八百米決賽中，我們班的王多臻、范慶旭參加了這項比賽。隨著發(fā)令槍“呯”的一聲響起，運動員們像一支支離弦的箭一樣，飛快的沖了出去。我們班的王多臻也不甘示弱，快速的奔跑著，可是由于王多臻在比賽前訓練過度，腿一跑就很痛。等到跑第二圈時，他和前面的選手們逐漸拉開了距離。我們的心情十分緊張，心都提到了嗓子眼兒?！靶“撞恕眰冊谫惖劳膺厼橥醵嗾橹佑?，我看到他汗流浹背的樣子，喊了一聲“快脫衣服”，王多臻頓時醒悟一把扯掉外衣，隨手一甩，我一伸手非常默契的接住衣服。又打開一瓶礦泉水送到他手中，頓感輕松。王多臻中途加油后，步伐更加輕松，邁開大步追了上去，一個、兩個、三個……一連趕超了四名選手。沖線！哦，一群“小白菜”也聚在了終點線，攙扶、披衣服、喂水服務可真到位?！靶“撞恕庇直寂苤鴤鬟f著勝利的消息。
本次運動會上，雖然我不是場上的運動員，但是我也為我們的班集體盡了力！雖然我的項目沒有取得名次，但是我以實際行動維護了班集體的榮譽！這是一個團結、友愛的班集體，我快樂！我自豪！這就是本次運動會上我最大的收獲！
有關運動會邀請函匯總八篇。
運動收獲心得篇十六
我還清楚的記著，那是一個烈日炎炎的下午，我們參加運動會比賽。盡管結果不如人意，可我卻感到無比的高興，因為這天我有著與眾不同的收獲。
“一、二、三、舉起手，看著我，笑一笑”這歡快的歌聲飛入了我的耳朵，我們隨著歌聲，數(shù)著拍子，盡情地舞動著。每個人的臉上都洋溢著燦爛的微笑。
等所有的代表隊依次表演完，我們的比賽就開始了，我非常激動，“預備！嘭！隨著一聲搶響，我們飛快地沖出了起跑線，只跑了一圈我就累得滿頭大汗了?！斑€有一圈半，快到終點了，萌雨加油!快!堅持就是勝利！”我一直在為自己加油，場外的老師也在為我吶喊，雖然我做足了準備，可還是跑了后幾名。老師并沒有批評我，而是為我加油打氣！我感覺老師對我充滿了希望，我要找回自信，努力下次跑出好成績！
以后的生活、學習道路上，我會不斷收獲，收獲美好的未來！
關于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
有關運動會稿件。
運動收獲心得篇十七
上個周我們舉行了一年一度的運動會，在這個運動會上，我班收獲了許多。雖然在這次的運動會中，有一些小的插曲，但是我們的總體的表現(xiàn)，都還是非常不錯的。
在周三的上午，我們班上進行了拔河比賽。在比賽前，我們班上有的人就有些擔心我們會不會贏，因為在之前的兩次比賽中，我們班上分別在第一和第二輪中都敗下了陣，什么名次都沒有，而且在比賽之前就發(fā)生了一點小事故。但是就在我還在擔心的時候，我們班已經贏了第一輪，這是一個好的開場。之后在第二輪中，我們也贏了，讓后進入了決賽，和六，八兩班爭奪冠，亞，季軍?？赡苁菓獮槲覀凅w力消耗太多，在決賽中沒有比贏六班，只能得了季軍，但是這是我們團結合作的成果，所以還是滿意的。
因為我沒有什么項目，在下午的時候，就在教室里幫助張夢影他們布置教室，在教室里，我主要負責打掃衛(wèi)生和擺位子。因為晚會的時候要把教室打掃的漂亮，所以有許多的裝飾品需要掛，同時也有很多的廢品需要打掃，這就是我和張野負責的，那里不干凈了，我和他就會馬上打掃，當事情做完時，就會去幫張夢影的忙，還會去幫熊瑞林一起修電腦，因為我們班上的電腦的音響有問題聲音非常的小，所交他就從家里帶來了一個擴音器，來擴大聲音，讓我們的晚會有了好的設備。
周四的晚上，我們舉行了我們頭一次聯(lián)歡晚會。以知道有這個活動，我們班上有的人就開積極地報名，當然也少不了我，我也報了幾個節(jié)目，但是還是有點害怕，怕我自己表演的不好讓同學們笑話，但是看見那么多的同學也報了名，我也就沒什么好擔心的了。在晚會的時候那四位主持人也非常的有才華，他們在節(jié)目與節(jié)目之間的串詞也十分風趣，還在中途的時候，準備了一些小游戲，讓班上有的同學都快樂起來，都度過了一個快樂的晚會。
在最后一天，我們班上在接力比賽中，還獲得了男子第二，女子第一的號成績，并在年紀的團體總分獲得第一。這個成績讓我們都十分高興，而且在這次的運動會中，我們班上還有一個很大的收獲，就是班上的同學幾乎都會背了《岳陽樓記》這就是更讓我們高興不已的了?？傊谶@個運動會中，我們每個人都有許多的收獲。
簡歷中實踐收獲。
運動會邀請函合集七篇。
運動會邀請函模板合集六篇。
運動收獲心得篇十八
酸：因為整套啦啦操時間較長，動作也多，老師對我們的要求又很嚴格，希望我們每個動作都做得完美，所以訓練時每個人都會保持一個動作很長時間，等學完了所有動作，我的手臂酸極了，不得不放下來休息一會兒。一天下來，回到家的時候，兩個胳膊又酸又脹。
苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時間來進行深一度的練習，整整一天進行細扣動作，一遍一遍地重復訓練，每個隊員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊員們沒有一個叫苦，為了我們團隊的榮譽努力著。
辣：體操中有下跪動作，幾次訓練下來，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會火辣辣的'痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個護膝用品保護我的膝蓋。從此，我們全靠這個法寶“跪得容易”。
甜：經過這段時間緊張的訓練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進步，得到了所有老師老師的認可和鼓勵。有一天，連校長也親自來到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長臉上露出了滿意的笑容，表揚我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。
雖然這次訓練非常的辛苦，但我知道“臺上一分鐘，臺下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運動中快樂，在運動中成長，在運動中收獲。
指導老師（華琴兒）：你是一個多才多藝的女孩，難得是做任何事你做到努力刻苦。文中，你通過對訓練啦啦操“酸甜苦辣”四種滋味的形象闡述，深深體會了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含意，也讓大家看到了一個努力克服困難勇于拼搏的你。“一份努力一份收獲”，預祝你們的啦啦操能在比賽中取得佳績。
運動收獲心得篇十九
太陽剛剛露出赤紅的笑臉，我們班的同學馬上就高興起來了，因為我們就要迎來一次難得的春季運動會了。
開幕式拉開了帷幕?？?，整齊的步伐，聽，喧天的掌聲。哦，原來是一，二年級的體操表演開始了！看他們舞步多么輕盈啊，仿佛象春天的蝴蝶一樣，在花兒的映襯下，顯得那么美麗，芬芳。
不久，比賽正式開始了，第一項是兩人三足，我和邵爰睿分為一組，我們在比賽前挺配合的，可是到了比賽那天，不只是緊張還是怎么的，發(fā)揮失常了，但是她卻一直安慰我，說我已經很棒了。這時，我已經是熱淚盈眶，因為我知道她也很傷心，還在安慰我?？傆幸环N力量讓我前進，總有一種精神使我感動。羅晨晨的`100米跑也拿到了名次，老師會心的笑了。啦啦隊其實也重要，有了他們的鼓勵，他們溫馨的話語，即使失敗了，心里也舒服多了。記住一句話：友誼第一，比賽第二。然而，在運動精神上，大家都是平等的，也許，獲得冠軍的人們會讓別人記得他們賽后臉上的燦爛笑容，更多關注他們背后的故事，臺上一分鐘，臺下十年功。但是，未拿名次的人也精神可嘉。他們接近全里，不畏強手，他們同樣也不服輸。雖然沒拿冠軍見證了這一切，但有一種精神貫穿，那就是運動精神：頑強拼搏，永不言敗。
這些選手，用他們驍勇善戰(zhàn)的行動，頭頂藍天，腳踏實地，造就了綠茵場上的傳奇。這次運動會對我來說，是很有意義的，同時，我也學到了許多許多。
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