總結(jié)是我們進(jìn)步的一個(gè)重要途徑，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己的不足并提升自己。寫好總結(jié)需要注重語(yǔ)言的精煉和準(zhǔn)確，要盡可能用簡(jiǎn)潔明了的詞語(yǔ)表達(dá)自己的意思。通過(guò)閱讀范文，可以了解到不同領(lǐng)域總結(jié)的方式和技巧。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇一
在天高氣爽的季節(jié)里，我校迎來(lái)了第四屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。
開幕式：開幕式，我們準(zhǔn)備了很久。那天，我們即快樂也煩惱?？鞓返氖墙K于運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們也煩惱不了什么，只是愛不上這皺巴巴的手套。
“快了快了，快到我們了?！蔽覀兗?dòng)地說(shuō)，心里不知有多少緊張。隨著一聲“向右看”，我們立即向右看齊。我瞄了一下，我們班的隊(duì)伍比往常齊了很多，無(wú)論是平時(shí)乖的，還是不乖的，都努力的在走，并且走的好看。走完后，我看看別得班級(jí)還有氣球呢：天哪!哦!幼稚!都初一了還玩氣球!其實(shí)這是我們的一點(diǎn)私心。開幕式就這樣結(jié)束了。
比賽：面對(duì)著老師，我問：周義，跑了800米再跑1500米行嗎?老師回答了一個(gè)有趣的答案：周義，體格好!這句話讓我和旁邊的同學(xué)不禁發(fā)笑。突然看見初三的同學(xué)跑步，就像離弦的箭，飛奔的兔子一樣快，我們完全驚呆了。
閉幕式：在一次次的得獎(jiǎng)聲中，運(yùn)動(dòng)會(huì)被推向尾聲。我們激動(dòng)也無(wú)奈，激動(dòng)的是我們班的了許多獎(jiǎng)，無(wú)奈的是，我們被許多班級(jí)超過(guò)，拍到了第七。
但我相信失敗并不是永遠(yuǎn)的失敗，人終會(huì)在失敗中崛起?；蛟S你是今天的失敗者，但你是未來(lái)的成功者!所以，這次你也許沒有名次，也許名次不是你盼望的那樣，但請(qǐng)你相信，我們?cè)谑r(shí)，總會(huì)從中獲得教訓(xùn)，當(dāng)我們把這個(gè)教訓(xùn)來(lái)提醒并補(bǔ)足自己的時(shí)候，相信這時(shí)，你就是一個(gè)成功者!來(lái)!相信我們自己吧!給自己一絲感動(dòng)和機(jī)會(huì)!我相信明年可重起。再祝愿我們比賽的同學(xué)們!1500米雖難跑，但只要有信心和耐力，鐵杵也能磨成針!總之，這些同學(xué)只要努力了，對(duì)自己有信心!美好的未來(lái)總會(huì)屬于你!當(dāng)彩虹劃過(guò)天空時(shí)，那便是為你的努力而喝彩!
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇二
運(yùn)動(dòng)是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠郑四軌蛟鰪?qiáng)身體素質(zhì)和改善身體健康外，還能提高自信心、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、塑造性格等。我通過(guò)參與各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，不但體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，還從中獲得了許多心得體會(huì)與收獲。以下將從四個(gè)方面展開論述：自信心的提升、團(tuán)隊(duì)精神培養(yǎng)、性格塑造以及身體鍛煉的益處。
首先，參與運(yùn)動(dòng)讓我感受到了自信心的提升。在比賽中，需要面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)，例如追逐球的速度，完勝對(duì)手等。而在這個(gè)過(guò)程中，我通過(guò)連續(xù)的努力，逐漸提高了自己的技能和能力。當(dāng)我成功完成一個(gè)技巧或者戰(zhàn)勝一個(gè)對(duì)手時(shí)，我會(huì)感到自豪和自信。這種自信會(huì)潛移默化地影響到我在生活中的各個(gè)方面，使我更加積極主動(dòng)地去迎接各種挑戰(zhàn)。
其次，參與運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。許多運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都需要與隊(duì)友進(jìn)行合作，共同實(shí)現(xiàn)一個(gè)共同的目標(biāo)。例如足球比賽中，球隊(duì)成員之間需要密切配合，互相支持和協(xié)作。通過(guò)與隊(duì)友們一起拼搏，我們建立了深厚的友誼，更重要的是培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的作用都是不可或缺的。我學(xué)會(huì)了傾聽和尊重他人，與人合作并互相幫助。這對(duì)我未來(lái)的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都有著深遠(yuǎn)的意義。
此外，參與運(yùn)動(dòng)還有助于塑造我的性格。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中的競(jìng)爭(zhēng)和挑戰(zhàn)是無(wú)形中對(duì)我個(gè)人意志力的考驗(yàn)。例如長(zhǎng)跑比賽中的疲勞和肌肉酸痛，我堅(jiān)持下來(lái)并完成比賽。這種堅(jiān)持不懈的精神培養(yǎng)了我的毅力和堅(jiān)韌性格，使我在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠持之以恒、不氣餒。同時(shí)，運(yùn)動(dòng)也鍛煉了我的自律能力，學(xué)會(huì)了規(guī)律性的訓(xùn)練和合理的飲食。這種自律的培養(yǎng)讓我能夠更好地掌控自己的時(shí)間和生活。
最后，運(yùn)動(dòng)的身體鍛煉也給我?guī)?lái)了許多益處。通過(guò)時(shí)刻保持鍛煉，我感到自己的身體越來(lái)越健康和強(qiáng)壯。鍛煉不僅能夠增強(qiáng)體質(zhì)，還可以預(yù)防許多常見的疾病，例如心臟病和肥胖等。此外，運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。在我感到焦慮或者疲倦時(shí)，我會(huì)選擇進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)活動(dòng)，如慢跑或者打籃球。在運(yùn)動(dòng)中，我能夠忘卻自己的煩惱，放松身心，重新充滿力量。
總的來(lái)說(shuō)，參與運(yùn)動(dòng)給我?guī)?lái)了許多心得體會(huì)和收獲。自信心的提升、團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)、性格的塑造以及身體鍛煉的益處，都使我受益匪淺。我將繼續(xù)保持運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的運(yùn)動(dòng)能力，享受運(yùn)動(dòng)的樂趣和帶給我的一切好處。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇三
這天貝街幼兒園為小朋友和家長(zhǎng)們舉辦了一次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，作為家長(zhǎng)，我還是頭一次參加此類型的活動(dòng)。雖然那充滿歡笑和親情的運(yùn)動(dòng)會(huì)已經(jīng)結(jié)束了，但是運(yùn)動(dòng)會(huì)上那一幕幕精彩的畫面已經(jīng)深深地印在了我們的腦海。
一大早，我們的小運(yùn)動(dòng)員們?cè)诎嗉?jí)老師的引導(dǎo)下，伴著運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲排著整齊的隊(duì)伍進(jìn)入運(yùn)動(dòng)場(chǎng)了，小運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)精神抖擻，口號(hào)一個(gè)比一個(gè)響亮，孩子們稚嫩的臉上充滿了純真，他們展現(xiàn)了青春的活力，我也被他們的那種氣氛感染著，仿佛自己又回到了童年時(shí)代。
最值得高興的是我家的小寶貝，以前他從來(lái)不敢在眾人面前表演節(jié)目的，可在來(lái)到貝街幼兒園短短的兩個(gè)月后，個(gè)性是參加舞蹈興趣班后，他以前的怯場(chǎng)心理明顯好多了，你看，他和小朋友們多么賣力地為我們表演“旗語(yǔ)兵舞蹈”。這支舞蹈隊(duì)只用了一個(gè)星期就把這高難度的舞蹈表演得這么到位，這么整齊。這背后凝聚了老師們的多少心血和汗水啊，我們作家長(zhǎng)的由衷地表示感謝。
接下來(lái)就是親子游戲時(shí)間了，我們?cè)诓賵?chǎng)上進(jìn)行了各種各樣的親子游戲，有“兩人三足”、“袋鼠跳”、“智取獨(dú)木橋”“趣味圍兜”等比賽項(xiàng)目。比賽中的家長(zhǎng)和孩子們一齊配合，一齊努力到達(dá)目標(biāo)，場(chǎng)外的小朋友和家長(zhǎng)們不禁地為正在比賽的家庭加油吶喊。小朋友與家長(zhǎng)們都玩得十分地開心，整個(gè)操場(chǎng)上都洋溢著孩子們和家長(zhǎng)們的歡聲笑語(yǔ)。
在運(yùn)動(dòng)運(yùn)即將結(jié)束時(shí)，老師們還特意為我們家長(zhǎng)朋友們安排了拔河比賽。家長(zhǎng)們都很用心參與，沒有當(dāng)選手的家長(zhǎng)也不示弱，大聲地為選手們加油助威，那熱鬧的氛圍讓我們?cè)俅胃惺艿搅宋覀兊膶W(xué)生年代......
這次親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅僅讓我們家長(zhǎng)更多地了解自己的孩子，增進(jìn)了父母與孩子的感情，更給了孩子們一個(gè)鍛煉與展示自我的機(jī)會(huì)。透過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)讓孩子們體會(huì)了競(jìng)爭(zhēng)的好處，讓孩子們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了為別人喝彩，讓幼兒感覺到原先運(yùn)動(dòng)是如此的快樂，運(yùn)動(dòng)會(huì)之前的辛苦鍛煉、準(zhǔn)備都是有好處的。幼兒園舉辦這樣的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，能夠說(shuō)是一舉多得。在那里我要感謝老師們，感謝你們對(duì)孩子們所付出的耐心、關(guān)心和愛心，這將永遠(yuǎn)印記在小朋友的心中，還要感謝你們讓我們有更多機(jī)會(huì)參與孩子們的成長(zhǎng)，愿孩子們都有一個(gè)完美的未來(lái)!
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇四
上星期四，每年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們的翹首以盼中終于拉開了序幕。
這天，秋高氣爽、晴空萬(wàn)里，大家興奮的聚集在學(xué)校操場(chǎng)。運(yùn)動(dòng)員都在做熱身運(yùn)動(dòng)，準(zhǔn)備參賽。比賽項(xiàng)目特別多：跳高、百米短跑、后拋實(shí)心球、跳遠(yuǎn)、4×100米接力賽……大家都伸長(zhǎng)脖子期待著比賽的開始。
快看，100米短跑賽開始了!只見我們班的“飛俠”劉保興第一個(gè)沖出起跑線，把其他選手遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在身后，毫無(wú)懸念的獲得了第一。為我們班贏得了第一塊金牌，打響了開門紅。
更精彩的還在后面呢!那就是馬上就要開始的4×100米接力賽。我們班派出了強(qiáng)有力的“四大飛毛腿”：薛丁格、劉保興、徐震宇、龐博。哼哼!有了這“四大飛毛腿”，我們班一定會(huì)戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克!
只見第一棒龐博面色沉穩(wěn)的出現(xiàn)在起跑線后，他扭扭身子、抖抖腿，不慌不忙的做好了起跑的姿勢(shì)。我看到其他選手也同樣是身手矯捷，看起來(lái)一副很厲害的樣子，我在暗暗的捏了一把汗，心砰砰直跳，真為龐博擔(dān)心。
我緊張的看著體育老師慢慢的舉起發(fā)令槍，只聽“啪”的一聲響，龐博立即飛奔出去，只見他邁開長(zhǎng)腿，領(lǐng)先于別的選手一人多距離，我懸在高空的心，總算落了下來(lái)。
第二棒是徐震宇，他一接住棒像豹子在追趕兔子一樣在賽道上火速前進(jìn)，把棒立刻傳給了薛丁格。但是其他選手也不示弱，拼命的追趕，把距離縮短了不少。于是我們班的同學(xué)扯著喉嚨使勁喊：“加油!加油!五三班加油!”
薛丁格像腳底下踩著筋斗云一樣，好像和風(fēng)賽跑。飛速的把棒交給了劉保興。
這時(shí)，其他選手馬上就要趕上來(lái)了。只見劉保興以閃電的速度前進(jìn)?？墒俏逡话嗟摹芭懿浇饎偂睆堊又t也像離弦的箭一樣追著劉保興。我們班的人緊張得捂著胸口、捏緊拳頭、瞪大眼睛看著那緊張的一幕。劉保興這時(shí)候猶如神助，立馬又加快了速度，最終奪得了第一名。我們班頓時(shí)歡呼、沸騰起來(lái)，每個(gè)同學(xué)都在高興的擊掌祝賀。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇五
這天是個(gè)個(gè)性的日子，早上我和孩子懷著無(wú)比激動(dòng)的情緒，高高興興的來(lái)到了幼兒園，因?yàn)檫@天是幼兒園組織的體育器械展示和親子運(yùn)動(dòng)會(huì)，也是孩子在幼兒園里參加的最后一次大型群眾活動(dòng)，同時(shí)也是我陪孩子在這三年幼兒園期間唯一的一次群眾活動(dòng)，以前總是因?yàn)椤懊Α边@個(gè)理由而不去陪孩子。清晨的陽(yáng)光照在身上暖暖的，感覺無(wú)比的溫暖，看著旁邊蹦蹦跳跳的孩子心理十分的舒暢，很久沒有這份簡(jiǎn)單愉快的感覺了，想想這都是寶貝帶給我的。
活動(dòng)開始了，首先是老師和小朋友們?yōu)榧议L(zhǎng)們展示體育器械，看著孩子們臉上認(rèn)真的表情，同家里的表現(xiàn)完全不一樣，那樣的認(rèn)真、那樣的乖巧，讓我感到無(wú)比的詫異。五項(xiàng)體育器械的展示讓我感到孩子長(zhǎng)大了，這些展示有的是體現(xiàn)孩子個(gè)人身體協(xié)調(diào)潛力的、有些是體現(xiàn)孩子們之間協(xié)調(diào)配合潛力的，這些都讓我感到十分的高興，看到孩子樂此不彼的玩著，是那樣的開心，燦爛的笑容一向在孩子的臉上綻放。之后家長(zhǎng)帶著寶寶們一齊開始了親子運(yùn)動(dòng)了。
家長(zhǎng)帶著寶寶們一齊做起游戲，家長(zhǎng)們個(gè)個(gè)異常的投入、孩子們個(gè)個(gè)玩得興高采烈。游戲一個(gè)個(gè)接連進(jìn)行著:踩墊子跑、背著孩子運(yùn)球跑、兩人三足賽跑……家長(zhǎng)們?cè)诶蠋?、小朋友的帶領(lǐng)下，場(chǎng)上場(chǎng)下歡聲笑語(yǔ)。此時(shí)此刻家長(zhǎng)們?cè)缫淹鼌s年齡，仿佛都回到了童年時(shí)代，與孩子們一齊共同參加著各項(xiàng)活動(dòng)。重在參與，輸贏并不重要.我十分享受和孩子在比賽過(guò)程中的那一份快樂，讓我和孩子的心更緊密的聯(lián)在了一齊。
這次的親子活動(dòng)搞得很成功，對(duì)此我感觸良多，十分感謝老師們的細(xì)心與愛心，不只是讓孩子們玩得開心，也讓我在這些活動(dòng)中重溫了童年，在做游戲的時(shí)候孩子還是不太遵守游戲的規(guī)則，在老師和小朋友面前還是不夠自信、也不夠?qū)Ｐ?，這些都還需要慢慢的培養(yǎng)改善。這次活動(dòng)讓他也明白了很多道理，孩子與孩子之間需要團(tuán)結(jié)合作、互相幫忙。
參加親子活動(dòng)的時(shí)間雖然十分的短暫，但我仍然感到十分高興，想想自己整天都在忙碌著自己的事情，真的沒有拿出過(guò)多的時(shí)間來(lái)和孩子快快樂樂的做游戲，真心的和孩子交流，認(rèn)真的傾聽孩子的想法?？偲谕⒆幽軌虮憩F(xiàn)的聽話，給孩子施加了過(guò)多的壓力，束縛了孩子的自由，讓孩子繽紛快樂的童年黯淡了色彩。究其原因就是我和孩子交流互動(dòng)的太少，對(duì)如何教育孩子了解的太少。真誠(chéng)的期望幼兒園多多組織這樣的活動(dòng)，讓家長(zhǎng)和孩子一齊游戲、一齊快樂!!!這也創(chuàng)造了家長(zhǎng)和老師溝通交流的機(jī)會(huì)。
要個(gè)性感謝三位老師辛勤的付出，讓我看到了寶貝的成長(zhǎng)和進(jìn)步!
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇六
20xx年好孩子幼教第二屆千人親子運(yùn)動(dòng)會(huì)最后成功拉下帷幕，雖然活動(dòng)已經(jīng)結(jié)束，但運(yùn)動(dòng)會(huì)上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛依然記憶猶新。本次運(yùn)動(dòng)會(huì)以“陽(yáng)、歡笑、親子情”為主題，在運(yùn)動(dòng)會(huì)中，幼兒收獲了快樂與成功，家長(zhǎng)們收獲了童真，老師們也從中獲得了成就感。
早上八點(diǎn)半到達(dá)會(huì)場(chǎng)，到處是天使般的笑臉。一切準(zhǔn)備就緒，檢閱開始，運(yùn)動(dòng)員入場(chǎng)時(shí)，印象最深的有國(guó)旗方陣和園旗方陣，寶貝們?cè)诶蠋煹膸ьI(lǐng)下邁著整齊的步伐，護(hù)衛(wèi)者莊嚴(yán)的國(guó)旗走在隊(duì)伍的最前面，看他們好神氣。
接下來(lái)的展示的有總園、好孩子幼兒園、艷陽(yáng)幼兒園三個(gè)園的方陣，分別有《可愛的天使方陣》、《中華武術(shù)方陣》、《花兒與少年方陣》、《家長(zhǎng)代表隊(duì)和教師代表隊(duì)方陣》、《五彩氣球方陣》等，說(shuō)起《五彩氣球方陣》，在走完方陣后一位小朋友的彩色氣球在手中滑落，氣球隨著微風(fēng)的吹拂下飛到天上，頓時(shí)家長(zhǎng)席一陣歡呼聲、一陣掌聲，大家都在為那位可愛的小朋友鼓掌。三個(gè)園的方陣都各有特色，展示了孩子們陽(yáng)光的一面。
下面倪老師宣布節(jié)目時(shí)間到，好多家長(zhǎng)都跑到前面觀看，大家都給了孩子們熱烈的掌聲，他們都好興奮、好高興，不管是不是自己的孩子，家長(zhǎng)們只要看到每一個(gè)節(jié)目都臉上掛著洋溢的笑容，在上面觀看節(jié)目的家長(zhǎng)都心系到自家孩子身上，當(dāng)倪老師說(shuō)能夠回到自己孩子身邊時(shí)，大家都好激動(dòng)，他們想趕快回到孩子身邊，給孩子一個(gè)鼓勵(lì)的擁抱，是??！孩子們的表現(xiàn)都個(gè)性棒。
接下來(lái)的一項(xiàng)活動(dòng)估計(jì)大家都很期盼吧！那就是親子活動(dòng)正式開始，親子活動(dòng)有“空中行走”、“穿大鞋”、“彩虹傘”、“爸爸媽媽一齊沖”等，孩子和家長(zhǎng)每完成一個(gè)活動(dòng)就由負(fù)責(zé)老師給孩子的護(hù)照上蓋章，印章集6個(gè)以上，都會(huì)有獎(jiǎng)品給完成的小朋友，蓋章好可愛，有“加油吧，寶貝”、“你真棒”、“好樣的”，這每一個(gè)細(xì)節(jié)都是多么的暖心。孩子們都玩的好高興，每一項(xiàng)活動(dòng)都有秩序的排著隊(duì)，看著一個(gè)個(gè)跑跳的身影，聽著一陣陣愉悅的歡笑，摸著一張張健康的粉臉，這就是參加親子運(yùn)動(dòng)會(huì)的精髓。
親子活動(dòng)拉近了孩子與家長(zhǎng)之間的距離，不僅僅讓孩子們體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會(huì)了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓家長(zhǎng)之間、家長(zhǎng)和老師之間增進(jìn)了彼此了解?？吹搅撕⒆觽儦g快的笑聲，在這一天，不是家長(zhǎng)與孩子，而是大哥哥大姐姐帶著小妹妹、小弟弟在玩耍，這一天我們彼此仿佛回到了童年時(shí)代，多期望學(xué)校經(jīng)常組織這樣的活動(dòng)，促進(jìn)家長(zhǎng)與孩子的互動(dòng)。
在以后的親子活動(dòng)中，我們會(huì)盡量配合老師，爭(zhēng)取參與到每次活動(dòng)中，給寶貝和自己多留下一些值得記憶的畫面。最后想說(shuō)一句，本次活動(dòng)圓滿謝幕，十分感謝園方和老師的付出，你們辛苦了，謝謝你們。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇七
作為一名幼兒教育工作者，我深深地感受到了幼兒運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要性。通過(guò)教育實(shí)踐多年，我自己也從中獲得了不少心得體會(huì)和收獲，本文將分享我對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)的一些觀察和思考。
一、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的身體發(fā)育有顯著的幫助
俗話說(shuō)“五歲看老，十歲看少”，幼兒時(shí)期是人體生長(zhǎng)發(fā)育中的關(guān)鍵時(shí)期，體育運(yùn)動(dòng)在增強(qiáng)幼兒體質(zhì)方面起著重要的作用。每天適當(dāng)?shù)腻憻捘艽龠M(jìn)幼兒的體能提高，增強(qiáng)免疫力，提高幼兒身體素質(zhì)和適應(yīng)能力。
二、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的社交能力起到了莫大的幫助
幼兒在體育運(yùn)動(dòng)中參與游戲活動(dòng)，往往需要互相配合，團(tuán)結(jié)協(xié)作，這種環(huán)境能促進(jìn)幼兒之間的溝通交流，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高團(tuán)隊(duì)合作能力，對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)發(fā)展，從而也有巨大的幫助，讓幼兒更加有信心、活躍、獨(dú)立和自信，更好的融入團(tuán)體中去。
三、體育運(yùn)動(dòng)對(duì)幼兒的思維與智力發(fā)展有益
體育運(yùn)動(dòng)需要幼兒思維靈活，需根據(jù)不同場(chǎng)合的實(shí)際情況，快速進(jìn)行判斷和反應(yīng)。比如在橡皮球游戲或者公路游戲中，需要加以判斷方向并且判斷地面的形態(tài)和高低，從而靈敏地做出反應(yīng)，大腦同樣也會(huì)變得更為靈活。而且體育運(yùn)動(dòng)還能夠增強(qiáng)幼兒的耐性和毅力，進(jìn)而幫助幼兒思維、智力等方面的發(fā)展。
四、幼兒在體育運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到快樂與樂趣
幼兒時(shí)期的孩子對(duì)于游戲和運(yùn)動(dòng)，更能想要體會(huì)到樂趣和快樂。在體育能目中，幼兒能自主自由地感受到游戲運(yùn)動(dòng)中的樂趣，同時(shí)也能根據(jù)不同游戲體驗(yàn)到不同的樂趣。而這種體驗(yàn)對(duì)于幼兒的成長(zhǎng)非常有益，能夠讓幼兒逐漸培養(yǎng)出一種積極向上的心態(tài)和情緒狀態(tài)。
五、教育工作者應(yīng)該更加注重幼兒體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)
在我參與的課堂教學(xué)中，我們專門設(shè)置了幼兒體育運(yùn)動(dòng)的教學(xué)活動(dòng)，讓幼兒在活動(dòng)中體驗(yàn)到快樂、增強(qiáng)身體素質(zhì)、社交和思維等方面的發(fā)展。同時(shí)也幫助幼兒更好的學(xué)習(xí)和掌握基本的體育游戲技巧。我相信，給予幼兒更多的關(guān)注和培養(yǎng)，體育運(yùn)動(dòng)將對(duì)他們?nèi)松某砷L(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生巨大的影響和作用，并成為他們珍貴的回憶。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇八
作為一名小學(xué)生，我很幸運(yùn)地參加了學(xué)校舉辦的運(yùn)動(dòng)會(huì)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)給我留下了深刻的印象，讓我體驗(yàn)到了友誼、競(jìng)爭(zhēng)和奮斗的快樂。在這個(gè)特殊的日子里，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和收獲。
首先，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體驗(yàn)到了友誼的力量。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我結(jié)識(shí)了許多新朋友。我們互相加油、互相鼓勵(lì)。無(wú)論是在短跑、跳遠(yuǎn)還是接力比賽中，大家都團(tuán)結(jié)一致，共同努力。有一次，在比賽中我摔倒了，感到非常失望，但是我的朋友們都來(lái)幫助我，鼓勵(lì)我不要放棄。經(jīng)過(guò)他們的鼓勵(lì)，我重拾信心，勇敢地站上了賽道，最終取得了不錯(cuò)的成績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了友誼的寶貴，也讓我懂得了團(tuán)結(jié)和合作的重要性。
其次，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我感受到了競(jìng)爭(zhēng)的刺激。在比賽中，我和其他同學(xué)一起奔跑，爭(zhēng)先恐后地想要到達(dá)終點(diǎn)。這種競(jìng)爭(zhēng)讓我充滿了激情和動(dòng)力。我發(fā)現(xiàn)自己有了更強(qiáng)的意志力和毅力，不再怕困難，不再害怕失敗。無(wú)論是贏了還是輸了，我都會(huì)坦然接受，因?yàn)槲颐靼赘?jìng)爭(zhēng)是一種促進(jìn)自己進(jìn)步的動(dòng)力。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我認(rèn)識(shí)到競(jìng)爭(zhēng)可以激發(fā)出我們最潛在的能力，讓我們更加努力地追求成功。
再次，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我體驗(yàn)到了奮斗的快樂。為了這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我付出了很多努力。我每天都進(jìn)行跑步訓(xùn)練，每晚都練習(xí)著跳遠(yuǎn)。雖然訓(xùn)練很累，但是我覺得非常有成就感。我發(fā)現(xiàn)自己的實(shí)力在不斷提升，也讓我更加堅(jiān)定了不放棄的決心。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的那一天，當(dāng)我完美地完成比賽時(shí)，我感到無(wú)比的快樂和驕傲。我明白到只有通過(guò)奮斗，才能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，也才能感受到勝利的喜悅。
最后，運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我收獲了自信心。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我學(xué)會(huì)了面對(duì)自己，充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)。我在賽場(chǎng)上展現(xiàn)了自己的實(shí)力，展示了自己所學(xué)到的技能。取得優(yōu)異成績(jī)時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加自信和自豪。我相信自己能夠戰(zhàn)勝任何困難，也相信自己可以取得更好的成績(jī)。運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我領(lǐng)悟到了自信的重要性，也讓我對(duì)自己有了更加明確的認(rèn)知。
總結(jié)起來(lái)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)給我?guī)?lái)了友誼、競(jìng)爭(zhēng)和奮斗的快樂。我在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中體驗(yàn)到了友誼的力量，感受到了競(jìng)爭(zhēng)的刺激，體會(huì)到了奮斗的快樂，收獲了自信心。通過(guò)這次特殊的經(jīng)歷，我明白了健康和快樂的重要性，也明白了堅(jiān)持不懈的努力才能實(shí)現(xiàn)人生的目標(biāo)。我會(huì)珍惜這次難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)，將其作為我成長(zhǎng)道路上的寶貴財(cái)富，不斷努力，追求更高的目標(biāo)。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇九
親子運(yùn)動(dòng)已經(jīng)被越來(lái)越多的家長(zhǎng)所重視，這不僅是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能夠提升孩子的身體素質(zhì)，更重要的是，親子運(yùn)動(dòng)可以增進(jìn)親子關(guān)系，讓家庭更加和諧。在我和孩子共同參與親子運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深深感受到了親子運(yùn)動(dòng)所帶來(lái)的喜悅和親情，同時(shí)也收獲了一些心得體會(huì)。
首先，親子運(yùn)動(dòng)能夠增進(jìn)親子關(guān)系。在平時(shí)的生活中，由于工作和學(xué)習(xí)的忙碌，我和孩子之間很難有足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)進(jìn)行交流和溝通。而通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我們可以共同參與到各種活動(dòng)中，分享快樂、競(jìng)爭(zhēng)、困難和成功。例如，我們常常一起踢足球，這不僅讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)合作、互助互助的精神，也讓我更加了解孩子的性格和興趣。親子運(yùn)動(dòng)不僅可以帶給孩子健康的體魄，還能增進(jìn)親子之間的情感，促進(jìn)家庭和諧。
其次，親子運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)孩子的自信心和堅(jiān)毅精神。在參與親子運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，孩子們會(huì)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而通過(guò)努力和堅(jiān)持，他們逐漸克服困難，獲得成功的喜悅。例如，我曾經(jīng)和孩子一起參加過(guò)跑步比賽，一開始他們可能會(huì)感到氣喘吁吁，但是通過(guò)不斷的訓(xùn)練和努力，他們逐漸提高了自己的速度和耐力，最終成功地完成了比賽。在這個(gè)過(guò)程中，他們不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了自信心和堅(jiān)毅精神，這對(duì)他們的成長(zhǎng)是非常有益的。
再次，親子運(yùn)動(dòng)可以加強(qiáng)家庭的凝聚力。親子運(yùn)動(dòng)需要家庭成員之間的合作和協(xié)調(diào)，通過(guò)共同制定目標(biāo)、制定計(jì)劃和共同努力，家庭成員之間的聯(lián)系更加緊密。例如，我們家曾經(jīng)組織過(guò)一次家庭騎行活動(dòng)，每個(gè)人都需要配合在一起，并且相互提醒和幫助，才能順利完成騎行任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅鍛煉了身體，還增進(jìn)了家庭成員之間的溝通和理解。這種通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)來(lái)增強(qiáng)家庭凝聚力的方式是非常愉快和有效的。
最后，親子運(yùn)動(dòng)可以幫助孩子建立正確的價(jià)值觀和態(tài)度。親子運(yùn)動(dòng)注重團(tuán)隊(duì)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)和友誼第一，通過(guò)這些參與者學(xué)會(huì)尊重他人、尊重規(guī)則，培養(yǎng)了正確的價(jià)值觀和態(tài)度。例如，在我和孩子一起踢足球的過(guò)程中，我們不僅要學(xué)會(huì)互相配合和信任，還要學(xué)會(huì)尊重對(duì)手和裁判的決定。通過(guò)這些親子運(yùn)動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)，孩子們可以更好地理解和遵守規(guī)則，培養(yǎng)出正確的價(jià)值觀和積極的態(tài)度。
總的來(lái)說(shuō)，親子運(yùn)動(dòng)不僅帶給孩子健康和快樂，還可以增進(jìn)親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的自信心和堅(jiān)毅精神，加強(qiáng)家庭凝聚力，以及幫助孩子建立正確的價(jià)值觀和態(tài)度。在我和孩子一起參與親子運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我深深地感受到了這些好處，并且我相信，通過(guò)親子運(yùn)動(dòng)，我們的家庭將變得更加幸福和和諧。我希望更多的家庭能夠重視親子運(yùn)動(dòng)，給孩子們一個(gè)更加快樂和健康的成長(zhǎng)環(huán)境。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十
再次和孩子一起拿起書本，過(guò)去的記憶也漸漸的浮現(xiàn)出來(lái)。還記的上次和孩子一起看書的時(shí)候，已經(jīng)是很久之前了。自從他上小學(xué)之后，我也開始慢慢的投身于工作之中，不僅在沒有長(zhǎng)時(shí)間陪陪他的機(jī)會(huì)，連過(guò)去每晚不間斷的讀故事都漸漸的不再有了。這次的“親子共讀”活動(dòng)，給了我一個(gè)很好的機(jī)會(huì)。借著最近的空閑，我也好好的和孩子通過(guò)這次的親子活動(dòng)加深了感情。
還記得一開始孩子拿著書本來(lái)找我的時(shí)候，像是有些不情愿的樣子。我也明白，在這些日子來(lái)，我們已經(jīng)很少做這么親密的親自活動(dòng)了，再加上我在學(xué)習(xí)上的管理嚴(yán)格，孩子的心中對(duì)我也抱有一定的畏懼。但其實(shí)我卻并不想這樣。
而在清楚了這次活動(dòng)的意義之后，我明白這是一個(gè)彌補(bǔ)我們親自關(guān)系的好機(jī)會(huì)，借此活動(dòng)的理由，我便帶著孩子去了書店，邊選購(gòu)書籍，邊體會(huì)這次活動(dòng)帶來(lái)的樂趣。
在這段購(gòu)物的路上，我們慢慢的開始重新變得親近，盡管活動(dòng)還未正式的開始，但是我已經(jīng)感受到了這個(gè)活動(dòng)對(duì)我們家長(zhǎng)的意義。作為一名家長(zhǎng)，我盡管在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格管理，但是卻忽略了孩子的生活以及我們之間的感情。通過(guò)這短暫的購(gòu)書體會(huì)，我理解了孩子的心情，也感受到他是期待與我們家長(zhǎng)相處，對(duì)我們還有很深的依賴。
當(dāng)我們回家打開書籍，我感到了一陣熟悉的感覺。在閱讀中，我們互相討論，互相教導(dǎo)，我指點(diǎn)孩子不會(huì)的漢字和情節(jié)，孩子反饋給我他天馬行空的想象，慢慢的，我也沉浸在這個(gè)簡(jiǎn)單的故事之中。
在閱讀的體驗(yàn)中，我少有的減慢了自己的生活節(jié)奏。過(guò)去的生活中我因?yàn)楣ぷ饕约吧畹膲毫Σ蛔杂X的加快了自己的腳步，甚至連身邊孩子早已更不上我的速度都沒能發(fā)現(xiàn)。漸漸的，我們的距離也疏遠(yuǎn)了。但在這次，當(dāng)我們共同的閱讀一本書的時(shí)候，好像我們又走到了一起！孩子開心，我也感到快樂。通過(guò)這次的體會(huì)，我認(rèn)識(shí)到，偶爾也需要這樣簡(jiǎn)單的停下來(lái)一下，孩子對(duì)我們是這么的依賴，我們不能用生活的借口撇開他。
這次的共讀讓我體會(huì)很深，今后的生活中，我也會(huì)多多的抽出一些時(shí)間來(lái)陪陪孩子，無(wú)論是讀書或是游戲。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十一
幼兒期是人生的重要階段，對(duì)于孩子的運(yùn)動(dòng)發(fā)展也尤為重要。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的親身實(shí)踐和教育，我對(duì)幼兒運(yùn)動(dòng)有了深入的了解。在此，我將結(jié)合自己的心得體會(huì)與收獲，談?wù)動(dòng)變哼\(yùn)動(dòng)對(duì)于孩子心理和身體的重要性。（一百字）
第二段：身體發(fā)展
幼兒期是孩子身體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)幼兒各個(gè)方面的成長(zhǎng)，如加強(qiáng)肌肉力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性。我在班上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與運(yùn)動(dòng)的孩子體質(zhì)更加健康，精力更為旺盛，對(duì)于日常生活和學(xué)習(xí)也更為活躍。（兩百字）
第三段：社交能力
幼兒期也是孩子社交能力發(fā)展的關(guān)鍵階段。運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)孩子與其他孩子的互動(dòng)，并培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作、相互幫助等社交技能，提升孩子的情商和人際關(guān)系。通過(guò)動(dòng)態(tài)游戲，我也發(fā)現(xiàn)孩子們更喜歡與其他孩子一起玩耍，增加了學(xué)生與他人的聯(lián)系，促進(jìn)了彼此之間的了解。（兩百字）
第四段：心理發(fā)展
幼兒期的兒童較難抑制自己的情緒，運(yùn)動(dòng)能讓孩子釋放能量，緩解內(nèi)心的壓力。在這個(gè)過(guò)程中，孩子能夠感受到身體的變化和進(jìn)步，培養(yǎng)自信心和探索精神。我也在班上見證了許多孩子在運(yùn)動(dòng)中敢于表達(dá)自己的看法和想法的例子。這些經(jīng)歷讓孩子們不斷成長(zhǎng)，自信，勇敢探索并面對(duì)未知的事物。(兩百字)
第五段：總結(jié)
總體而言，幼兒運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的身心健康、社交能力和心理發(fā)展都有著重要的影響。在我們的日常教育中，要注重運(yùn)動(dòng)教育的培養(yǎng)，讓孩子們有更多機(jī)會(huì)參與到豐富多彩的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中來(lái)，與他人互動(dòng)、交流，充分發(fā)揮出自己的潛力，培養(yǎng)更加積極陽(yáng)光的個(gè)性。（一百字）
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十二
跳繩運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)有趣且有效的全身運(yùn)動(dòng)。在跳繩的過(guò)程中，跑步、跳躍和旋轉(zhuǎn)的不斷變化鍛煉了身體所有的肌肉群。而我個(gè)人在跳繩過(guò)程中也有了一些心得體會(huì)和收獲。
第一段：身體上的收獲
經(jīng)常跳繩可以夠幫助增強(qiáng)腿部肌肉和減少脂肪，因此我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康和有彈性。同時(shí)，跳繩也可以加強(qiáng)你的心臟和肺部功能，這對(duì)于抵御壓力和疾病都有著很大的幫助。跳繩運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體的整體鍛煉能力很高，只要堅(jiān)持下去，這些變化會(huì)變得越來(lái)越明顯。
第二段：心理上的突破
跳繩并不是一項(xiàng)容易上手的運(yùn)動(dòng)，它需要很多練習(xí)和耐心。當(dāng)我跳繩時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己會(huì)遇到許多困難，比如方向不準(zhǔn)或者繩子打得不夠快。但是我也發(fā)現(xiàn)自己逐漸地學(xué)會(huì)了如何在緊張的情況下保持穩(wěn)定。不管遇到什么問題，我都能夠冷靜思考并逐漸地克服它們。再加上跳繩的節(jié)奏感極強(qiáng)，時(shí)而快時(shí)而慢，這讓我的身心得到了深度放松與“釋放”。
第三段：增強(qiáng)自我意識(shí)
跳繩需要非常高的專注力和全神貫注，當(dāng)我跳幾個(gè)固定次數(shù)后，我發(fā)現(xiàn)我自己變得更加有意識(shí)。我可以更好地感受到身體的運(yùn)動(dòng)和需要，同時(shí)也能更好地控制我自己的思維和情緒。跳繩可以幫助我們鍛煉注意力，讓我們能夠更好地理解自己的需要，并且為生活中的許多做好充分準(zhǔn)備。
第四段：跳繩讓我接觸不同群體
跳繩是一項(xiàng)越來(lái)越受歡迎的運(yùn)動(dòng)，甚至成了一種文化。因?yàn)樘K是一項(xiàng)個(gè)人運(yùn)動(dòng)，很多人會(huì)選擇加入跳繩組織或俱樂部，這讓我認(rèn)識(shí)了一批非常有意思的人。我跟這些人分享跳繩的技能和心得，同時(shí)也學(xué)到了許多不同人的觀點(diǎn)和見解。這種交流方式非常有意思，并且成功地讓我擴(kuò)大了我的社交圈子。
第五段：總結(jié)
跳繩不僅是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)，也是一種生活態(tài)度。通過(guò)跳繩，我學(xué)到了如何尋找平衡、接受挑戰(zhàn)和保持健康。跳繩不論是否成為生活的一部分，都可以幫助我們認(rèn)識(shí)自己并成為更好的人。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十三
近期，我所在的學(xué)校舉辦了一場(chǎng)盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。作為一名學(xué)生，我積極參與了各項(xiàng)比賽，并收獲了很多。這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會(huì)和收獲。
第二段：講述運(yùn)動(dòng)會(huì)中的個(gè)人突破和進(jìn)步
首先，我在跑步比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。之前我一直不太擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，但通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的訓(xùn)練，我成功地改善了自己的跑步技巧和體力。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了亞軍，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次巨大的突破。通過(guò)這次比賽，我深刻體會(huì)到只有通過(guò)不斷的努力和訓(xùn)練，才能提高自己的水平，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的突破。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性及在運(yùn)動(dòng)會(huì)中的體驗(yàn)
其次，我加入了學(xué)校的接力隊(duì)，參加了接力比賽。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我們隊(duì)伍互相配合，分工明確，追求高效率，最終成功打破了學(xué)校的接力紀(jì)錄。這不僅是個(gè)人的榮譽(yù)，也是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。團(tuán)隊(duì)協(xié)作教會(huì)了我如何與他人相互合作，在困難中互相支持。我相信這對(duì)我未來(lái)的個(gè)人生活和工作都有著重要的意義。
第四段：強(qiáng)調(diào)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身心健康的積極影響
此外，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)也對(duì)我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐在課桌前，很容易引發(fā)肌肉疼痛和缺乏運(yùn)動(dòng)的問題。而運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我擺脫了這種不健康的狀態(tài)，讓我能夠穿梭于各種比賽項(xiàng)目中，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我更加愉快地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力。運(yùn)動(dòng)讓我變得更加積極和自信，并且充滿活力。
第五段：總結(jié)所取得的成果及未來(lái)計(jì)劃
綜上所述，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我取得了豐碩的成果，并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的積極影響。這些經(jīng)歷將伴隨我一生，幫助我成為一個(gè)更加具有拼搏精神和合作能力的人。未來(lái)，我將繼續(xù)積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。我相信，通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我將不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十四
運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校舉辦的一項(xiàng)重要活動(dòng)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次鍛煉身體、展示自我的機(jī)會(huì)。今年，我有幸參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并從中獲得了很多收獲。下面我將就此進(jìn)行詳細(xì)的介紹和總結(jié)。
首先，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)給我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。平時(shí)由于學(xué)業(yè)繁重，我很難有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有機(jī)會(huì)進(jìn)行各種項(xiàng)目的鍛煉。例如，長(zhǎng)跑項(xiàng)目使我能夠訓(xùn)練出更好的耐力和體力，而跳躍項(xiàng)目則能鍛煉我的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。在這個(gè)過(guò)程中，我明顯感到了自己身體的進(jìn)步和變化，不再是以前那個(gè)容易疲勞的我。這種鍛煉對(duì)我的身體健康有著重要的意義。
其次，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每個(gè)班級(jí)都組織了不同的參賽隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍都需要團(tuán)結(jié)一致、緊密合作才能取得好的成績(jī)。例如，接力賽中隊(duì)員要精確地傳遞接力棒，只有緊密合作才能獲得最好的成績(jī)。而且，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，班級(jí)之間的友誼也得到了加強(qiáng)。我們共同努力，互相鼓勵(lì)，不僅取得了好成績(jī)，還建立了更加緊密的班級(jí)關(guān)系。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了正確看待勝負(fù)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，不同的項(xiàng)目中不同的人會(huì)取得不同的成績(jī)。有時(shí)我會(huì)取得好成績(jī)，有時(shí)則表現(xiàn)一般。然而，無(wú)論成績(jī)是好是壞，重要的是參與并盡力去做，因?yàn)閰⑴c運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了簡(jiǎn)單的勝負(fù)得失。我明白勝負(fù)只是一個(gè)短暫的過(guò)程，真正重要的是我在這個(gè)過(guò)程中收獲的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。只要我努力過(guò)，就會(huì)從中學(xué)到很多東西。
最后，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我收獲了珍貴的友誼和快樂。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我有幸結(jié)識(shí)了很多熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。我們一起訓(xùn)練，一起參賽，一起經(jīng)歷了各種辛苦和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)結(jié)和友誼在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中得到了進(jìn)一步的升華。而且，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的快樂也是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。當(dāng)我看到自己取得好成績(jī)，或者看到自己的同學(xué)取得好成績(jī)時(shí)，我內(nèi)心會(huì)感到一種莫名的喜悅和滿足。這種快樂和成就感將激勵(lì)我在以后的生活中更加努力和堅(jiān)持。
綜上所述，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次鍛煉身體、展示自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還學(xué)會(huì)了正確看待勝負(fù)。最重要的是，我在運(yùn)動(dòng)會(huì)中結(jié)識(shí)了好友，并感受到了無(wú)與倫比的快樂。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的，我會(huì)繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，鍛煉自己，展示自己。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，感受其中的樂趣和收獲。改變自己，從體育運(yùn)動(dòng)開始！
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十五
跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而實(shí)用的運(yùn)動(dòng)，被稱為是全身性的有氧運(yùn)動(dòng)，不僅能夠鍛煉身體，還能夠提高人的協(xié)調(diào)能力和自信心。我曾經(jīng)堅(jiān)持跳繩鍛煉了一段時(shí)間，以下是我的跳繩運(yùn)動(dòng)心得體會(huì)或收獲。
第一段：跳繩的好處
在我跳繩的過(guò)程中，我深深地感受到了跳繩的好處。首先，跳繩可以幫助我鍛煉身體。在跳繩的過(guò)程中，我們需要不斷地騰躍和轉(zhuǎn)動(dòng)，這對(duì)我們的心肺系統(tǒng)和肌肉都有很好的鍛煉作用，可以強(qiáng)化身體素質(zhì)和提高身體機(jī)能。其次，跳繩還可以提高我們的協(xié)調(diào)能力。跳繩需要手腳配合、節(jié)奏掌握，讓我們的控制能力更強(qiáng)，讓我們運(yùn)動(dòng)更加協(xié)調(diào)順暢。最后，跳繩還能夠提高我們自信心。只有我們不斷地跳躍，堅(jiān)持不懈，才能成功跳過(guò)一個(gè)又一個(gè)繩子，這讓我們內(nèi)心充滿了自信與驕傲。
第二段：跳繩運(yùn)動(dòng)技巧
跳繩需要一定的技巧，如果沒有跳繩的技巧，也會(huì)影響到我們跳繩的效果。在跳繩的時(shí)候，我們要保持正確的跳繩姿勢(shì)，用手腕的力量來(lái)帶動(dòng)繩子的擺動(dòng)，同時(shí)，我們的雙腳在離地時(shí)也需要協(xié)調(diào)抬起，并在落地時(shí)迅速下蹲，這樣才能跳得高、跳得穩(wěn)。如果剛開始跳繩跳不進(jìn)去，可以先從單腳跳或者交錯(cuò)跳開始，逐漸提升難度。
第三段：跳繩運(yùn)動(dòng)常見錯(cuò)誤
跳繩的技巧需要不斷地練習(xí)，需要避免一些常見的錯(cuò)誤，有些錯(cuò)誤甚至?xí)?lái)安全隱患。比如雙腳不著地、眼睛不看前方、跳躍頻率不夠等，這些錯(cuò)誤會(huì)導(dǎo)致跳繩失控或者受傷。我們需要在跳繩的過(guò)程中要保持心態(tài)平穩(wěn)、動(dòng)作協(xié)調(diào)，這樣才能跳出舒適的動(dòng)姿，并保證跳繩效果。
第四段：跳繩運(yùn)動(dòng)的時(shí)間
跳繩的時(shí)間也需要注意，通常推薦每次跳繩的時(shí)間為30分鐘左右，每周跳繩次數(shù)控制在3-4次即可。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或頻率過(guò)高，可能會(huì)對(duì)韌帶和肌肉造成損傷，而時(shí)間和頻次過(guò)少，則遠(yuǎn)遠(yuǎn)無(wú)法達(dá)到鍛煉的效果，需要合理地安排跳繩時(shí)間和頻率。
第五段：跳繩的樂趣
跳繩不僅僅是一項(xiàng)鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)，更是一種樂趣。在跳繩的過(guò)程中，我們可以享受跳躍的自由感，跳繩時(shí)配合音樂甚至可以創(chuàng)造出不同的跳繩步伐，跳繩時(shí)與小伙伴互相競(jìng)爭(zhēng)，還能增強(qiáng)彼此的友誼和減輕壓力。跳繩同時(shí)，我們還可以欣賞優(yōu)美的天空，遇到興致可以選擇戶外跳繩，讓自己充滿能量。
總之，跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單實(shí)用的運(yùn)動(dòng)，不僅可以強(qiáng)化身體素質(zhì)和提高身體機(jī)能，而且還能夠提高我們的協(xié)調(diào)能力和自信心，是一種健康快樂的生活方式。
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十六
大家也許都知道，閱讀是一個(gè)人認(rèn)知事物的一條有效途徑。讀一本有益的書，能給孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，能培養(yǎng)孩子具有道德品格、真誠(chéng)善良的心靈，能促進(jìn)孩子增強(qiáng)求知的欲望。我平時(shí)忙于工作和生活瑣碎的事，有時(shí)兒子拿著他的書要求我講故事的時(shí)候，身心疲憊的我總是以各種借口推脫，那時(shí)兒子總是垂頭喪氣地獨(dú)自拿著書茫然地翻閱，有時(shí)總覺得挺對(duì)不住他的。
這兩天楊老師布置了“親子共讀”的作業(yè)，我和兒子一起翻閱了“大個(gè)子老鼠小個(gè)子貓”里的一個(gè)小篇章“噴嚏王”。故事講的是：馬老師為了防止把自己的感冒傳染給同學(xué)們，就給每個(gè)同學(xué)發(fā)了一個(gè)口罩。大個(gè)子老鼠覺得自己身強(qiáng)力壯抵抗力好，而擔(dān)心同桌女生小個(gè)子貓會(huì)傳染，就把自己的口罩給了她，讓小個(gè)子貓戴兩個(gè)口罩。后來(lái)全班同學(xué)都傳染打噴嚏沒法上課，大個(gè)子老鼠為了治好全班的噴嚏，自己卻要休養(yǎng)一個(gè)月，當(dāng)他正在當(dāng)心功課要落下了，小個(gè)子貓站出來(lái)要給他補(bǔ)課。故事中的大個(gè)子老鼠是那樣的真誠(chéng)、友愛、負(fù)有責(zé)任心，小個(gè)子貓是那么的可愛善良，它們?cè)谝黄鸹ハ嚓P(guān)懷，讓經(jīng)歷的事情看上去都那么美好，生活是多么的有意義。我在讀故事的時(shí)候兒子一直在安靜地聽著。聽完了，兒子有一連串的問題像發(fā)炮似地問我，“貓和老鼠是死對(duì)頭，為什么它們的關(guān)系會(huì)那么好呢?”，“大個(gè)子老鼠把口罩給了小個(gè)子貓難道不怕傳染噴嚏嗎?”我對(duì)兒子說(shuō)：“同學(xué)之間就是要互相關(guān)心互相幫助，同學(xué)之間有困難，能幫得上一定要幫，這樣的話，下次你有困難的時(shí)候，別人也會(huì)來(lái)幫助你?！边@樣簡(jiǎn)單的道理兒子一點(diǎn)就通了。我也順便表?yè)P(yáng)了他前兩天把多打印一份的“組詞”給了沒有的同學(xué)鄭徽陽(yáng)。兒子顯得非常的高興，他覺得自己幫助了同學(xué)，并且還跟我講下次還會(huì)再幫助同學(xué)，我想兒子是體會(huì)到了幫助別人的快樂。一向有些自私的兒子能有這樣的表現(xiàn)讓我倍感欣慰。
這次“親子共讀”我約花了15分鐘的時(shí)間，不但增進(jìn)了我和兒子之間的感情，而且也讓兒子明白了做人做事的道理。回頭想想其實(shí)孩子也不會(huì)占用我們太多的時(shí)間，每天陪他閱讀哪怕是10分鐘，孩子就會(huì)有意想不到的收獲，何樂不為呢!各位家長(zhǎng)，多些時(shí)間陪孩子閱讀，少些時(shí)間玩電腦看電視。愉快閱讀，讓我們的孩子在閱讀中成長(zhǎng)，在閱讀中獲得知識(shí)，得到個(gè)性的培養(yǎng)與健康發(fā)展。世界上沒有不聰明的孩子，只有不重視的家長(zhǎng)。讓我們一起堅(jiān)持“親子共讀”吧!
親子運(yùn)動(dòng)收獲體會(huì)篇十七
三亞游是我?guī)е锪镄谐套钸h(yuǎn)時(shí)間最長(zhǎng)的一次親子游，五天四晚的時(shí)間，少了一直擔(dān)心的麻煩，多了灑滿一路的歡笑，回來(lái)后，總結(jié)這次的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望有更多的機(jī)會(huì)能帶著孩子一起出游!
一、出行前的準(zhǔn)備
俗話說(shuō)“萬(wàn)事開頭難”，一次快樂的出游需要有充分的準(zhǔn)備，這樣才能解決路上的各種問題，在本次出游前，我做了如下準(zhǔn)備。
1、物品的準(zhǔn)備
防曬霜：去三亞，給孩子準(zhǔn)備的防曬品是必需的，我買了兩瓶防曬霜，水寶寶和香蕉船，都是專業(yè)做兒童防曬的大品牌，水寶寶同樣適合大人使用，使用后，感覺水寶寶更勝一籌，香蕉船有些油膩。
沐浴露：酒店也有沐浴露，但是并不適合小孩子，從家里帶了一些平日用的沐浴加洗發(fā)露(安利)，只要倒進(jìn)一個(gè)小瓶子里，用完就可以扔掉，不會(huì)加重行李。
潤(rùn)膚露：白天出汗曬太陽(yáng)，晚上洗完澡后擦點(diǎn)露，可以減輕肌膚的不適，同時(shí)大人也適用。我?guī)У囊彩前怖膬和瘽?rùn)膚露。
小牙刷：這是為了減少孩子在外的不適應(yīng)感，讓他有在家一樣的感覺，而且不會(huì)占多少行李，何樂而不為。
浴巾：洗澡和游泳后可以裹的。
沙灘鞋：crocs的洞洞鞋是最適合的，穿脫方便，而且舒適。
帽子和墨鏡：也是防曬必備品。
夏裝：我?guī)Я宋逄锥绦涠萄?，但還是有點(diǎn)換不過(guò)來(lái)，小孩子喜歡水和沙子，到了沙灘一定會(huì)弄濕衣服，所以出去的話要在包里隨身帶一套衣服，同時(shí)要帶上一套長(zhǎng)袖衣，起風(fēng)時(shí)或清晨可以披在外面，以免著涼。
圖畫書：帶上寶寶愛看的或者應(yīng)景的書，在車上或機(jī)場(chǎng)無(wú)聊時(shí)，或晚上睡覺時(shí)給孩子講故事，既可以打發(fā)時(shí)間，還能減少孩子在外的不適感，同時(shí)能書本結(jié)合實(shí)際，增長(zhǎng)知識(shí)。我一共帶了四本書《第一次發(fā)現(xiàn)之飛機(jī)》《飛機(jī)場(chǎng)的一天》《忙忙碌碌鎮(zhèn)》《三只小豬》，前兩本是應(yīng)景的書，在去機(jī)場(chǎng)的路上給溜溜講了好幾遍，果然到了飛機(jī)場(chǎng)就像打開了書本一樣，講起來(lái)更加真實(shí)，后兩本是溜溜特別喜歡看的書，不過(guò)這次都沒有要求看，因?yàn)閷殞毻耆潘闪?，玩得特別開心，根本沒想到要看書。
其他需要的：根據(jù)寶寶的實(shí)際情況，帶上了奶瓶，奶粉(不需帶整罐，可以裝適量到袋子中帶走，回來(lái)時(shí)扔掉。)、尿不濕兩片，尿不濕也沒用到，因?yàn)槿齺喬鞜幔锪镆煌砩铣龊?，也沒有尿了。
藥品：根據(jù)自己寶寶的情況，準(zhǔn)備了退熱藥、兒童抗過(guò)敏藥、腸火寧糖漿、創(chuàng)可貼和防蚊痱子露，大人可準(zhǔn)備中暑藥、消炎藥、止瀉藥等。做為父母一定要熟悉寶寶平時(shí)的身體狀況，帶好可能需要的藥，事實(shí)證明，這是一定要做的一件事，同去的孩子，有一個(gè)有過(guò)敏性咳嗽，結(jié)果受了點(diǎn)涼就開始咳嗽，沒帶藥，問我拿了抗過(guò)敏藥，另一個(gè)孩子游泳后發(fā)燒了，父母同樣沒帶藥，問我拿了退燒藥。
2、心里的準(zhǔn)備
出行前應(yīng)該跟寶寶說(shuō)明我們要去哪里，大概要住幾天，住在哪里，讓孩子明明白白，不要說(shuō)走就走，根本不給孩子準(zhǔn)備，這樣肯定會(huì)有焦慮，會(huì)在外面感到不適應(yīng)，同時(shí)給自己帶來(lái)不必要的麻煩。在確定要帶溜溜去三亞前，我就有意無(wú)意地告訴溜溜：“我們要去三亞，那里離家很遠(yuǎn)，要好幾天看不到爸爸，我們一直住在賓館里，我們還要坐飛機(jī)，坐船，坐汽車，我們可以去海灘邊挖沙子，三亞很熱，我們要穿夏天的衣服……”有時(shí)候溜溜說(shuō)：“爸爸不去，我也不去。”當(dāng)時(shí)，我心里嚇一跳，機(jī)票都訂好了，如果真不去怎么辦，可是第二天再問，他又沒關(guān)系，很開心地表示要去的，所以有時(shí)候孩子這樣說(shuō)其實(shí)也在做思想斗爭(zhēng)，如果當(dāng)時(shí)自己就表現(xiàn)出緊張了，那肯定會(huì)影響到孩子了。
二、行程中的注意點(diǎn)
去三亞，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)就是玩沙玩水，第一天當(dāng)我們?nèi)ヘ悮ゐ^溜溜就要買挖沙工具，我一直沒有拒絕，終于找到買的地方了，也很樂意給溜溜買了，這個(gè)時(shí)候做父母的不要心疼錢，也不要想著這么多行李帶不了，一套工具，幾十塊錢，帶給孩子幾天的快樂，最后扔掉也不可惜了，而要孩子看著別人玩，有時(shí)只能在旁邊用手玩玩沙子，那是多么不值得的事。如果孩子喜歡，孩子需要，那就滿足他吧!
除了玩沙就是玩水，在三亞，在海邊，在游泳池，很多人盡情地暢游著，可是做為父母，一定要考慮到自身寶寶的情況，不要看人家游泳我也游，看人家玩水我也玩，我們?nèi)サ膸滋煺檬呛Ｄ媳容^涼快的天氣，最高溫度只有30度，早晨和晚上碰到水是涼的，當(dāng)時(shí)在大東海，在亞龍灣，同去的一個(gè)孩子被父母領(lǐng)著跟國(guó)外小朋友一樣在水里游泳，雖然我們好幾個(gè)人說(shuō)水涼，但他們依然沒有聽勸，結(jié)果孩子下午就發(fā)燒了，我真的為這樣的父母感到痛心。
出去游玩時(shí)，最好在包里帶上一套換洗衣服，寶寶玩水濕了衣服后可以更換，還要帶一件襯衫，海風(fēng)大了或涼了可以披一下，也可以在寶寶睡著時(shí)蓋一下。
海南的熱帶水果特別多，還很便宜，山竹、芒果都特別好吃，可是對(duì)于寶寶來(lái)說(shuō)就要適量了，特別是芒果，是很容易過(guò)敏的水果，寶寶要少吃，大人也要少吃，容易引起腸胃不適。到外面吃飯時(shí)也盡量不要點(diǎn)芒果汁，三亞的芒果汁不像這邊的那么稀，他們是一點(diǎn)都不摻水的，非常非常濃，吃的時(shí)候味道很好，但是同樣會(huì)引起很多麻煩。
海南的海鮮也是一大特色，但是海鮮大多性寒，且不容易消化，讓寶寶少吃，可以帶寶寶到酒店的中餐廳吃些面條或者海鮮粥之類的。
三、帶孩子去三亞游的一點(diǎn)建議
三亞，無(wú)疑是親子游的首選地，那里的天氣，那里的海水，那里的沙灘，都是帶著孩子玩的最佳選擇，建議帶孩子去三亞的住處選在亞龍灣，那里的酒店都比較高檔，環(huán)境很好，而且亞龍灣的沙灘是相對(duì)來(lái)說(shuō)最好的，我們?nèi)ミ^(guò)大東海、蜈支洲島、天涯海角等地，沙灘都不如亞龍灣的好，而且亞龍灣的環(huán)境也是相對(duì)最好的，其他地方都經(jīng)常發(fā)生搶劫偷盜等案件，海南的治安是不怎么好的，這個(gè)只要找一份當(dāng)?shù)氐膱?bào)紙就可以略知一二。
在亞龍灣住，那就在亞龍灣玩，不用去其他地方了，只有你跟孩子，每天在海灘和酒店間來(lái)回，就有足夠的快樂讓你們回味，挖沙，玩水，游泳，散步，幾天下來(lái)，身心都會(huì)放松。
當(dāng)然，最重要的一點(diǎn)，千萬(wàn)不要跟著團(tuán)隊(duì)去三亞，否則就是受苦受累，幸好我們這次也是休閑游，行程有很多自由活動(dòng)時(shí)間，要不就不帶溜溜一起了。
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