總結(jié)能夠讓我們看到自己的成長(zhǎng)軌跡，保持積極向上的心態(tài)。"完成一篇完美的總結(jié)需要我們系統(tǒng)地梳理和總結(jié)過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)和成果。"這些總結(jié)范文綜合了個(gè)人和集體的成果，是學(xué)習(xí)總結(jié)的一個(gè)好素材。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇一
我們?cè)缭绲牡搅藢W(xué)校，發(fā)車來(lái)到了同濟(jì)大學(xué)體育場(chǎng)，我們?cè)詾槲覀儠?huì)比北虹早到，沒想到北虹的老師和同學(xué)比我們更早，可見他們對(duì)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的重視。我們趕緊排好隊(duì)形，準(zhǔn)備開始入場(chǎng)儀式。我們初二年級(jí)的入場(chǎng)儀式雖然只排練了4次，但是同學(xué)們的表現(xiàn)還是很不錯(cuò)的!北虹初級(jí)中學(xué)在人數(shù)上占了很大的優(yōu)勢(shì)，而且他們的每個(gè)班級(jí)的入場(chǎng)式的展示都別出心裁，讓人不禁贊嘆!
入場(chǎng)式最后，我們看了精彩的跆拳道展示，隨后就是正式開始了緊張的比賽。在此次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我作為運(yùn)動(dòng)員，參加了女子擲實(shí)心球，女子100米和女子4100接力賽。
首先我參加了女子實(shí)心球的比賽，我到了比賽場(chǎng)地，我們按照參賽號(hào)碼依次排好隊(duì)伍，周圍站滿了看比賽的同學(xué)，第一輪，我們似乎還沒適應(yīng)比賽的氛圍，有些緊張，并沒有將個(gè)人的實(shí)力發(fā)揮出來(lái)。周圍的同學(xué)不停地在為我們加油，給我們鼓勵(lì)，這也使我們變得更有信心了!我們?cè)诘诙喼校寂Πl(fā)揮出了自己的個(gè)人水平，周圍的一個(gè)男生說(shuō)：“哇塞，還是個(gè)女的嗎?投的比我還遠(yuǎn)”雖然這個(gè)男生說(shuō)話不是很好聽，但是表現(xiàn)出他對(duì)那位女生的敬佩之情。第三輪，每個(gè)人都放手一搏了，希望有所突破!在周圍的陣陣驚嘆中，結(jié)束了比賽。比賽結(jié)束后，同學(xué)們互相討論著成績(jī)，有的說(shuō)“你沒拿到前3名，就不讓你進(jìn)教室”，有的人說(shuō)“無(wú)論你贏沒贏，只要盡力，就行了!”在同學(xué)們的話語(yǔ)中，我沒有聽到絲毫的責(zé)怪，聽到的全是同學(xué)們給予的不同的鼓勵(lì)方式。
比賽結(jié)束后，我來(lái)到了跳高的比賽場(chǎng)地，幫同學(xué)扶桿。此時(shí)正在比賽的是初三女生，我看見她們矯健的身姿，在不停的起跑到跨步到越過(guò)欄桿，再落到厚厚的墊子上。盡管有些人第一次沒有跳過(guò)去，但是她們會(huì)在第二次以更優(yōu)異的表現(xiàn)來(lái)證明自己的實(shí)力!我一次次撿起掉落在地上的桿子，就仿佛撿起運(yùn)動(dòng)員們一次次的信心，運(yùn)動(dòng)員們那堅(jiān)持不懈的精神令人十分敬佩!
接下來(lái)，我參加了女子100米的比賽。我先到檢錄處報(bào)到，隨后就開始比賽了，只聽見裁判“呯”的一聲，發(fā)令了，同學(xué)們一個(gè)個(gè)像離弦的箭，飛奔出去。我在跑步方面上實(shí)在是不盡人意，盡管盡了的努力，但還是只取得了第5名。我回到看臺(tái)上，同學(xué)們并沒有責(zé)怪我，而是開玩笑的說(shuō)“沒事，不是最后一名就好了!”，“不要緊的，你已經(jīng)盡力了”。也許這就是同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)和關(guān)愛吧!
隨著比賽的進(jìn)行，運(yùn)動(dòng)會(huì)也將接近尾聲了!最后只剩下了接力賽和教師拔河和兩人三足比賽幾個(gè)項(xiàng)目了!我們初二年級(jí)在接力賽跑中，發(fā)揮得可以說(shuō)是相當(dāng)不錯(cuò)!老師門當(dāng)然也不甘示弱，在同學(xué)們的大聲吶喊中，老師們也取得了第一!
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇二
近期，我所在的學(xué)校舉辦了一場(chǎng)盛大的運(yùn)動(dòng)會(huì)。作為一名學(xué)生，我積極參與了各項(xiàng)比賽，并收獲了很多。這次參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還激發(fā)了我的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和合作精神。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會(huì)和收獲。
第二段：講述運(yùn)動(dòng)會(huì)中的個(gè)人突破和進(jìn)步。
首先，我在跑步比賽中取得了不錯(cuò)的成績(jī)。之前我一直不太擅長(zhǎng)長(zhǎng)跑，但通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的訓(xùn)練，我成功地改善了自己的跑步技巧和體力。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了亞軍，這對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次巨大的突破。通過(guò)這次比賽，我深刻體會(huì)到只有通過(guò)不斷的努力和訓(xùn)練，才能提高自己的水平，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的突破。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性及在運(yùn)動(dòng)會(huì)中的體驗(yàn)。
其次，我加入了學(xué)校的接力隊(duì)，參加了接力比賽。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我們隊(duì)伍互相配合，分工明確，追求高效率，最終成功打破了學(xué)校的接力紀(jì)錄。這不僅是個(gè)人的榮譽(yù)，也是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。團(tuán)隊(duì)協(xié)作教會(huì)了我如何與他人相互合作，在困難中互相支持。我相信這對(duì)我未來(lái)的個(gè)人生活和工作都有著重要的意義。
第四段：強(qiáng)調(diào)參與運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)身心健康的積極影響。
此外，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)也對(duì)我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。平時(shí)長(zhǎng)時(shí)間坐在課桌前，很容易引發(fā)肌肉疼痛和缺乏運(yùn)動(dòng)的問(wèn)題。而運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我擺脫了這種不健康的狀態(tài)，讓我能夠穿梭于各種比賽項(xiàng)目中，全身心地投入到運(yùn)動(dòng)中。這不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我更加愉快地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力。運(yùn)動(dòng)讓我變得更加積極和自信，并且充滿活力。
第五段：總結(jié)所取得的成果及未來(lái)計(jì)劃。
綜上所述，在這次運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我取得了豐碩的成果，并體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，運(yùn)動(dòng)對(duì)身心健康的積極影響。這些經(jīng)歷將伴隨我一生，幫助我成為一個(gè)更加具有拼搏精神和合作能力的人。未來(lái)，我將繼續(xù)積極參與各項(xiàng)體育活動(dòng)，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。我相信，通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我將不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇三
運(yùn)動(dòng)會(huì)是學(xué)校舉辦的一項(xiàng)重要活動(dòng)，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次鍛煉身體、展示自我的機(jī)會(huì)。今年，我有幸參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，并從中獲得了很多收獲。下面我將就此進(jìn)行詳細(xì)的介紹和總結(jié)。
首先，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)給我提供了鍛煉身體的機(jī)會(huì)。平時(shí)由于學(xué)業(yè)繁重，我很難有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有機(jī)會(huì)進(jìn)行各種項(xiàng)目的鍛煉。例如，長(zhǎng)跑項(xiàng)目使我能夠訓(xùn)練出更好的耐力和體力，而跳躍項(xiàng)目則能鍛煉我的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。在這個(gè)過(guò)程中，我明顯感到了自己身體的進(jìn)步和變化，不再是以前那個(gè)容易疲勞的我。這種鍛煉對(duì)我的身體健康有著重要的意義。
其次，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，每個(gè)班級(jí)都組織了不同的參賽隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍都需要團(tuán)結(jié)一致、緊密合作才能取得好的成績(jī)。例如，接力賽中隊(duì)員要精確地傳遞接力棒，只有緊密合作才能獲得最好的成績(jī)。而且，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，班級(jí)之間的友誼也得到了加強(qiáng)。我們共同努力，互相鼓勵(lì)，不僅取得了好成績(jī)，還建立了更加緊密的班級(jí)關(guān)系。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將對(duì)我未來(lái)的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我學(xué)會(huì)了正確看待勝負(fù)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)的過(guò)程中，不同的項(xiàng)目中不同的人會(huì)取得不同的成績(jī)。有時(shí)我會(huì)取得好成績(jī)，有時(shí)則表現(xiàn)一般。然而，無(wú)論成績(jī)是好是壞，重要的是參與并盡力去做，因?yàn)閰⑴c運(yùn)動(dòng)會(huì)的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了簡(jiǎn)單的勝負(fù)得失。我明白勝負(fù)只是一個(gè)短暫的過(guò)程，真正重要的是我在這個(gè)過(guò)程中收獲的經(jīng)驗(yàn)和成長(zhǎng)。只要我努力過(guò)，就會(huì)從中學(xué)到很多東西。
最后，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我收獲了珍貴的友誼和快樂(lè)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我有幸結(jié)識(shí)了很多熱愛運(yùn)動(dòng)的同學(xué)。我們一起訓(xùn)練，一起參賽，一起經(jīng)歷了各種辛苦和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)結(jié)和友誼在運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中得到了進(jìn)一步的升華。而且，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)帶給我的快樂(lè)也是無(wú)法用言語(yǔ)表達(dá)的。當(dāng)我看到自己取得好成績(jī)，或者看到自己的同學(xué)取得好成績(jī)時(shí)，我內(nèi)心會(huì)感到一種莫名的喜悅和滿足。這種快樂(lè)和成就感將激勵(lì)我在以后的生活中更加努力和堅(jiān)持。
綜上所述，參加運(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次鍛煉身體、展示自我的機(jī)會(huì)。通過(guò)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，我不僅鍛煉了身體，學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，還學(xué)會(huì)了正確看待勝負(fù)。最重要的是，我在運(yùn)動(dòng)會(huì)中結(jié)識(shí)了好友，并感受到了無(wú)與倫比的快樂(lè)。這次運(yùn)動(dòng)會(huì)的經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是寶貴的，我會(huì)繼續(xù)積極參與各種活動(dòng)，鍛煉自己，展示自己。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵(lì)更多的同學(xué)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)，感受其中的樂(lè)趣和收獲。改變自己，從體育運(yùn)動(dòng)開始！
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇四
運(yùn)動(dòng)對(duì)于人們的健康有著重要的影響，不僅可以鍛煉身體，而且還可以提高心理素質(zhì)。在我參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我不僅體會(huì)到了身體上的好處，還深刻體會(huì)到了心理上的收獲。下面我將從參與運(yùn)動(dòng)的動(dòng)機(jī)、鍛煉身體的好處、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、克服困難和挑戰(zhàn)自我五個(gè)方面，談一談我在運(yùn)動(dòng)中的心得體會(huì)和收獲。
首先，我參與運(yùn)動(dòng)的最初動(dòng)機(jī)是為了保持身體健康。如今，隨著工作壓力和生活節(jié)奏的不斷增加，很多人的身體素質(zhì)越來(lái)越差，容易出現(xiàn)各種健康問(wèn)題。為了保持健康，我開始有規(guī)律地參與運(yùn)動(dòng)。通過(guò)每天堅(jiān)持晨跑，我體會(huì)到了鍛煉身體的好處。晨跑不僅可以增強(qiáng)心臟肺部功能，還能調(diào)節(jié)生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，我感到精力充沛，身體狀態(tài)良好，各項(xiàng)身體指標(biāo)也明顯改善，這讓我更加堅(jiān)定了運(yùn)動(dòng)的信念。
其次，運(yùn)動(dòng)還能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我逐漸養(yǎng)成了許多良好的生活習(xí)慣。首先，我按時(shí)起床進(jìn)行晨跑鍛煉，這讓我不再拖延起床，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。其次，為了更好地鍛煉身體，我開始注意飲食的營(yíng)養(yǎng)搭配和合理攝入熱量，逐漸戒掉了不健康的飲食習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，良好的生活習(xí)慣不僅可以幫助身體更好地適應(yīng)運(yùn)動(dòng)，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率，讓生活更加有規(guī)律和健康。
再次，參與運(yùn)動(dòng)也需要克服困難和挑戰(zhàn)自我。在運(yùn)動(dòng)中，時(shí)常會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，天氣惡劣時(shí)，我仍然堅(jiān)持外出鍛煉；比如，剛開始晨跑時(shí)，身體很累，呼吸很急促，但我還是堅(jiān)持下來(lái)了。這些困難和挑戰(zhàn)讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和奮斗，也讓我對(duì)自己有了更多的信心。通過(guò)堅(jiān)持鍛煉和挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己的身體和意志力都得到了極大的提升，這也讓我在生活中面對(duì)困難時(shí)更加堅(jiān)定和勇敢。
最后，參與運(yùn)動(dòng)還讓我體會(huì)到了與他人交流和合作的樂(lè)趣。參與運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起討論運(yùn)動(dòng)的技巧和體驗(yàn)，相互之間互相傾聽和支持。我們形成了一支團(tuán)隊(duì)，共同進(jìn)步和成長(zhǎng)。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅豐富了我的人際交往，還讓我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和快樂(lè)。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會(huì)了尊重和包容，也學(xué)會(huì)了和他人合作并且互相幫助，這在我以后的工作和學(xué)習(xí)中也具有了重要的指導(dǎo)意義。
總之，通過(guò)參與運(yùn)動(dòng)，我不僅獲得了身體上的好處，還收獲了許多心理上的成長(zhǎng)。運(yùn)動(dòng)激勵(lì)我保持積極向上的心態(tài)，傾注于積極的行動(dòng)中，也讓我更加珍惜健康和生活。通過(guò)堅(jiān)持鍛煉和克服困難，我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和自律能力，并且在與他人交流和合作的過(guò)程中得到了樂(lè)趣和收獲。我相信，持續(xù)參與運(yùn)動(dòng)將會(huì)讓我取得更多的成果和收獲，也將讓我更加健康、自信和快樂(lè)。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇五
青年如初春，如朝日，是人生最寶貴的時(shí)期。如何不負(fù)這大好年華，邁出堅(jiān)實(shí)步伐，是一代代青年的人生考題。人生的選擇如同穿衣，青年時(shí)期就等于系上了第一顆紐扣，每一個(gè)目標(biāo)、每一個(gè)理想、每一份事業(yè)都是從這一顆紐扣開始。
核心價(jià)值觀的養(yǎng)成絕非一日之功，要堅(jiān)持由易到難、由近及遠(yuǎn)，努力把核心價(jià)值觀的要求變成日常的行為準(zhǔn)則，進(jìn)而形成自覺奉行的信念理念。青年是標(biāo)志時(shí)代的最靈敏的晴雨表，時(shí)代的責(zé)任賦予青年，時(shí)代的光榮屬于青年。廣大青年對(duì)五四運(yùn)動(dòng)的最好紀(jì)念，就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開拓者、奉獻(xiàn)者，同全國(guó)各族人民一道，擔(dān)負(fù)起歷史重任，讓五四精神放射出更加奪目的時(shí)代光芒。每一代青年都有自己的際遇和機(jī)緣，都應(yīng)在自己所處的時(shí)代條件下謀劃人生、創(chuàng)造歷史。青春是我們的資本，更是我們的責(zé)任，自覺踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以實(shí)際行動(dòng)做好金融服務(wù)，共綻精彩青春!
勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)，勤于學(xué)習(xí)，勉于求知，無(wú)論生活、學(xué)習(xí)還是工作，每天的我們都需要吐故納新;明德，守德，評(píng)論別人的時(shí)候首先審視自己，才能修身，正省;學(xué)會(huì)分析，明辨是非，才能心清視明;扎實(shí)做事，克服苦難，才能做成事，做大事。
千千萬(wàn)萬(wàn)青年將全過(guò)程參與，革故鼎新的當(dāng)代中國(guó)，需要激濁揚(yáng)清的青春力量，需要青年一代舍我其誰(shuí)的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。唯有夢(mèng)想，唯有擔(dān)當(dāng)，才能創(chuàng)造更好的中國(guó)，讓青春與理想與天不老，與國(guó)無(wú)疆，當(dāng)代青年要書寫無(wú)愧于時(shí)代的壯麗篇章。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇六
青春，是一朵綻放的花朵，絢麗而又迷人；青春是一把人生的鑰匙，開啟了未來(lái)道路上多姿多彩的生活；青春，是一盞明燈，照亮著我們走向未來(lái)的道路。我們正值青春年華，我們應(yīng)當(dāng)勇往直前，不畏艱辛，為祖國(guó)，為自己，努力拼搏，走向美好的生活。
每年的五月四號(hào)是青年節(jié)，而“中國(guó)青年五四獎(jiǎng)?wù)隆笔枪睬鄨F(tuán)中央、全國(guó)青聯(lián)授予青年的`最高榮譽(yù)，原則上每年“五四”青年節(jié)授予，有特殊貢獻(xiàn)者，可以隨時(shí)授予。作為新一代的青年人，我們要向獲得“五四獎(jiǎng)?wù)隆钡娜藢W(xué)習(xí)，向他們看齊。我們每個(gè)人的都是自己人生的主人，我們每個(gè)人也都是祖國(guó)未來(lái)的接班人，祖國(guó)的強(qiáng)大，祖國(guó)的繁勞晶盛離不開我們共同的努力奮斗，我們的生活也離不開祖國(guó)強(qiáng)大后帶給我們的和平與安寧。“天道酬勤”是我們每個(gè)年青人都需要具備的品質(zhì)，我們需要用自己勤勞的雙手和堅(jiān)韌的品格去擁護(hù)我們現(xiàn)在擁有的一切。
少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年興則國(guó)興。中華民族上下五千年的傳承，離不開每一代青年人的努力與付出?；厥讱v史，在民族危亡之際，一群青年挺身而出，在救亡圖存、振興中華的歷史洪流中譜寫出一曲曲感天動(dòng)地的青春樂(lè)章。而如今，又有多少有志青年能勇于擔(dān)當(dāng)、默默堅(jiān)守、執(zhí)著奮斗，以奉獻(xiàn)成就生命的輝煌呢！今天，“不忘初心，牢記使命”是我們新一代年青人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，是推進(jìn)社會(huì)發(fā)展的重要力量。我們要努力拼搏奮斗，要堅(jiān)守五四精神，在祖國(guó)發(fā)展的道路上添磚加瓦。
我們要傳承五四精神，我們要弘揚(yáng)五四精神，我們一代又一代的青年人要牢記五四精神，時(shí)時(shí)刻刻告誡自己，我是青年，我要為國(guó)家奮斗，我為國(guó)家驕傲。
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運(yùn)動(dòng)收獲心得篇七
生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些不好的事導(dǎo)致煩惱，這時(shí)候，我們可以在運(yùn)動(dòng)中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個(gè)周末，我就親身體驗(yàn)到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來(lái)是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時(shí)候，下起了大雨，我就不開心了，過(guò)了一會(huì)兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會(huì)，雨就停了，我因?yàn)闆]有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰(shuí)先到山頂上，我的干勁一下子就來(lái)了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經(jīng)落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會(huì)兒，媽媽就追了過(guò)來(lái)，我再次把媽媽甩在了后面。這時(shí)，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來(lái)飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時(shí)，我看見媽媽離我只有三四級(jí)臺(tái)階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來(lái)到了一個(gè)小廣場(chǎng)，抬頭望去，已經(jīng)可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時(shí)，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長(zhǎng)長(zhǎng)的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會(huì)兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們?cè)谝患倚≠u部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，我真開心！
關(guān)于收獲題材的作文及評(píng)語(yǔ)我收獲了耐心。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇八
我和運(yùn)動(dòng)有著不可分割的聯(lián)系。我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，如乒乓球、羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、跑步和其他著名的體育活動(dòng)。其中，跑步是我最喜歡和最好的體育活動(dòng)。
我記得我上初中的時(shí)候，每天早上，學(xué)校里所有的學(xué)生都必須按照班級(jí)分組跑步。每天早上，我和班上另一位體育好的同學(xué)一起跑得很快。我們總是沖到全班的最前面，有時(shí)超過(guò)幾個(gè)班。簡(jiǎn)言之，當(dāng)我們回到操場(chǎng)時(shí)，我們班的'隊(duì)員不知道它在哪里。體育老師看到我擅長(zhǎng)跑步。有一次，他讓我參加市中學(xué)生體育比賽中的女子3000米跑。令我驚訝的是，我甚至獲得了第二名。這是我在體育比賽中獲得的一等獎(jiǎng)。從那時(shí)起，我經(jīng)常參加各種跑步比賽，并獲得了許多獎(jiǎng)項(xiàng)。雖然得獎(jiǎng)很容易，但背后有很多汗水。我記得著名作家冰心曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道；成功的花朵只因其現(xiàn)實(shí)的光輝而受到贊賞，但它們?cè)瓉?lái)的花蕾卻浸透著斗爭(zhēng)的淚水和犧牲的鮮血“參加了各種跑步比賽后，我意識(shí)到一個(gè)真理：任何事情的成功都取決于不懈的努力?！蔽曳浅Ｏ矚g跑步，因?yàn)樗梢藻憻捨业囊懔?，讓我更?qiáng)壯，知道如何在生活和工作中奮斗。我喜歡運(yùn)動(dòng)，我愿意永遠(yuǎn)和運(yùn)動(dòng)做朋友。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇九
我還清楚的記著，那是一個(gè)烈日炎炎的下午，我們參加運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽。盡管結(jié)果不如人意，可我卻感到無(wú)比的高興，因?yàn)檫@天我有著與眾不同的收獲。
“一、二、三、舉起手，看著我，笑一笑”這歡快的歌聲飛入了我的耳朵，我們隨著歌聲，數(shù)著拍子，盡情地舞動(dòng)著。每個(gè)人的臉上都洋溢著燦爛的微笑。
等所有的代表隊(duì)依次表演完，我們的比賽就開始了，我非常激動(dòng)，“預(yù)備！嘭！隨著一聲搶響，我們飛快地沖出了起跑線，只跑了一圈我就累得滿頭大汗了。“還有一圈半，快到終點(diǎn)了，萌雨加油!快!堅(jiān)持就是勝利！”我一直在為自己加油，場(chǎng)外的老師也在為我吶喊，雖然我做足了準(zhǔn)備，可還是跑了后幾名。老師并沒有批評(píng)我，而是為我加油打氣！我感覺老師對(duì)我充滿了希望，我要找回自信，努力下次跑出好成績(jī)！
以后的生活、學(xué)習(xí)道路上，我會(huì)不斷收獲，收獲美好的未來(lái)！
關(guān)于收獲題材的作文及評(píng)語(yǔ)我收獲了耐心。
有關(guān)運(yùn)動(dòng)會(huì)稿件。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇十
生活中經(jīng)常會(huì)發(fā)生一些不好的事導(dǎo)致煩惱，這時(shí)候，我們可以在運(yùn)動(dòng)中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個(gè)周末，我就親身體驗(yàn)到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來(lái)是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時(shí)候，下起了大雨，我就不開心了，過(guò)了一會(huì)兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會(huì)，雨就停了，我因?yàn)闆]有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰(shuí)先到山頂上，我的干勁一下子就來(lái)了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經(jīng)落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會(huì)兒，媽媽就追了過(guò)來(lái)，我再次把媽媽甩在了后面。這時(shí)，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來(lái)飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時(shí)，我看見媽媽離我只有三四級(jí)臺(tái)階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來(lái)到了一個(gè)小廣場(chǎng)，抬頭望去，已經(jīng)可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時(shí)，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長(zhǎng)長(zhǎng)的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會(huì)兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們?cè)谝患倚≠u部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，我真開心！
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇十一
今日真是天公作美、風(fēng)和日麗，出了個(gè)好天氣。今日是學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，學(xué)校和教室都變化了許多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰亂跳相同興奮、快樂(lè)。
我這次所參與的競(jìng)賽項(xiàng)目有一百米賽跑、接力賽和我們班的團(tuán)體競(jìng)賽稱號(hào)就叫兩人三腳。當(dāng)我聽到我要和名列前矛的對(duì)手一起跑時(shí)，我的心境彷彿就像是一只膽怯的小狗再和一只兇狠的野獸決戰(zhàn)相同，而我就是那只膽怯的小狗，站在一旁發(fā)抖。
一百米賽跑行將開始時(shí)，我非常慎重又當(dāng)心的跑，沒想到我一時(shí)粗枝大葉，而得了最終一名，不過(guò)我也沒有由于這樣而拋棄，我仍是抱著愉快的心境來(lái)參與這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)，由于競(jìng)賽總是有輸有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫競(jìng)賽了。
因而，我從這項(xiàng)競(jìng)賽中學(xué)到了跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，既風(fēng)趣又有利身心健康，至于誰(shuí)輸誰(shuí)嬴，反而不是那么重要了。人生傍邊總是有無(wú)數(shù)次的競(jìng)賽，所以這次競(jìng)賽輸了還有下次，只需記取失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后多加練習(xí)，信任在未來(lái)任何競(jìng)賽傍邊，我一定會(huì)贏得成功的。
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運(yùn)動(dòng)收獲心得篇十二
酸：因?yàn)檎桌怖膊贂r(shí)間較長(zhǎng)，動(dòng)作也多，老師對(duì)我們的要求又很嚴(yán)格，希望我們每個(gè)動(dòng)作都做得完美，所以訓(xùn)練時(shí)每個(gè)人都會(huì)保持一個(gè)動(dòng)作很長(zhǎng)時(shí)間，等學(xué)完了所有動(dòng)作，我的手臂酸極了，不得不放下來(lái)休息一會(huì)兒。一天下來(lái)，回到家的時(shí)候，兩個(gè)胳膊又酸又脹。
苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時(shí)間來(lái)進(jìn)行深一度的練習(xí)，整整一天進(jìn)行細(xì)扣動(dòng)作，一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練，每個(gè)隊(duì)員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊(duì)員們沒有一個(gè)叫苦，為了我們團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)努力著。
辣：體操中有下跪動(dòng)作，幾次訓(xùn)練下來(lái)，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經(jīng)青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會(huì)火辣辣的'痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個(gè)護(hù)膝用品保護(hù)我的膝蓋。從此，我們?nèi)窟@個(gè)法寶“跪得容易”。
甜：經(jīng)過(guò)這段時(shí)間緊張的訓(xùn)練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進(jìn)步，得到了所有老師老師的認(rèn)可和鼓勵(lì)。有一天，連校長(zhǎng)也親自來(lái)到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長(zhǎng)臉上露出了滿意的笑容，表?yè)P(yáng)我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。
雖然這次訓(xùn)練非常的辛苦，但我知道“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè)，在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，在運(yùn)動(dòng)中收獲。
指導(dǎo)老師（華琴兒）：你是一個(gè)多才多藝的女孩，難得是做任何事你做到努力刻苦。文中，你通過(guò)對(duì)訓(xùn)練啦啦操“酸甜苦辣”四種滋味的形象闡述，深深體會(huì)了“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”的深刻含意，也讓大家看到了一個(gè)努力克服困難勇于拼搏的你。“一份努力一份收獲”，預(yù)祝你們的啦啦操能在比賽中取得佳績(jī)。
運(yùn)動(dòng)收獲心得篇十三
上個(gè)周我們舉行了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，在這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我班收獲了許多。雖然在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，有一些小的插曲，但是我們的總體的表現(xiàn)，都還是非常不錯(cuò)的。
在周三的上午，我們班上進(jìn)行了拔河比賽。在比賽前，我們班上有的人就有些擔(dān)心我們會(huì)不會(huì)贏，因?yàn)樵谥暗膬纱伪荣愔?，我們班上分別在第一和第二輪中都敗下了陣，什么名次都沒有，而且在比賽之前就發(fā)生了一點(diǎn)小事故。但是就在我還在擔(dān)心的時(shí)候，我們班已經(jīng)贏了第一輪，這是一個(gè)好的開場(chǎng)。之后在第二輪中，我們也贏了，讓后進(jìn)入了決賽，和六，八兩班爭(zhēng)奪冠，亞，季軍?？赡苁菓?yīng)為我們體力消耗太多，在決賽中沒有比贏六班，只能得了季軍，但是這是我們團(tuán)結(jié)合作的成果，所以還是滿意的。
因?yàn)槲覜]有什么項(xiàng)目，在下午的時(shí)候，就在教室里幫助張夢(mèng)影他們布置教室，在教室里，我主要負(fù)責(zé)打掃衛(wèi)生和擺位子。因?yàn)橥頃?huì)的時(shí)候要把教室打掃的漂亮，所以有許多的裝飾品需要掛，同時(shí)也有很多的廢品需要打掃，這就是我和張野負(fù)責(zé)的，那里不干凈了，我和他就會(huì)馬上打掃，當(dāng)事情做完時(shí)，就會(huì)去幫張夢(mèng)影的忙，還會(huì)去幫熊瑞林一起修電腦，因?yàn)槲覀儼嗌系碾娔X的音響有問(wèn)題聲音非常的小，所交他就從家里帶來(lái)了一個(gè)擴(kuò)音器，來(lái)擴(kuò)大聲音，讓我們的晚會(huì)有了好的設(shè)備。
周四的晚上，我們舉行了我們頭一次聯(lián)歡晚會(huì)。以知道有這個(gè)活動(dòng)，我們班上有的人就開積極地報(bào)名，當(dāng)然也少不了我，我也報(bào)了幾個(gè)節(jié)目，但是還是有點(diǎn)害怕，怕我自己表演的不好讓同學(xué)們笑話，但是看見那么多的同學(xué)也報(bào)了名，我也就沒什么好擔(dān)心的了。在晚會(huì)的時(shí)候那四位主持人也非常的有才華，他們?cè)诠?jié)目與節(jié)目之間的串詞也十分風(fēng)趣，還在中途的時(shí)候，準(zhǔn)備了一些小游戲，讓班上有的同學(xué)都快樂(lè)起來(lái)，都度過(guò)了一個(gè)快樂(lè)的晚會(huì)。
在最后一天，我們班上在接力比賽中，還獲得了男子第二，女子第一的號(hào)成績(jī)，并在年紀(jì)的團(tuán)體總分獲得第一。這個(gè)成績(jī)讓我們都十分高興，而且在這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們班上還有一個(gè)很大的收獲，就是班上的同學(xué)幾乎都會(huì)背了《岳陽(yáng)樓記》這就是更讓我們高興不已的了?？傊谶@個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)中，我們每個(gè)人都有許多的收獲。
簡(jiǎn)歷中實(shí)踐收獲。
運(yùn)動(dòng)會(huì)邀請(qǐng)函合集七篇。
運(yùn)動(dòng)會(huì)邀請(qǐng)函模板合集六篇。
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