通過總結(jié)，我們可以將零散的思緒整理成一篇連貫的文章?？偨Y(jié)的結(jié)尾可以展望未來，提出進(jìn)一步的改進(jìn)和提高的建議。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，希望對大家寫總結(jié)有所啟發(fā)和幫助。
運(yùn)動收獲心得篇一
_日我參加了我校團(tuán)支部組織的“_”主題教育活動。透過此次活動，和廣大團(tuán)員老師重新學(xué)習(xí)了共青團(tuán)的歷史、共青團(tuán)的光輝歷程等共青團(tuán)的知識。感觸很多，中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)(簡稱共青團(tuán))是中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校，是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。
結(jié)合最近的共產(chǎn)黨員先進(jìn)性的教育活動，我產(chǎn)生了這樣一個(gè)問題：黨員爭先進(jìn)，團(tuán)員干什么?我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。
1、我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終保持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。
2、加強(qiáng)團(tuán)員先進(jìn)性教育要堅(jiān)持從具體工作、日常工作、基礎(chǔ)工作抓起，把團(tuán)旗飄起來、團(tuán)歌唱起來、團(tuán)章學(xué)起來、團(tuán)費(fèi)收起來;堅(jiān)持把組織生活過好：堅(jiān)持經(jīng)?；⒅贫然?、規(guī)范化，經(jīng)常不斷的開展卓有成效的教育活動，使團(tuán)員意識轉(zhuǎn)化為廣大團(tuán)員的自覺行動。
運(yùn)動收獲心得篇二
五四運(yùn)動是一場徹底的反帝反封建的愛國革命運(yùn)動，也是一場偉大的思想解放運(yùn)動和新文化運(yùn)動。五四運(yùn)動樹立了一座推動中國歷史進(jìn)步的豐碑，孕育了“愛國、進(jìn)步、民主、科學(xué)”的偉大精神。這種精神是中華民族百折不撓、自強(qiáng)不息的民族精神的生動寫照。
一代又一代的愛國青年，響應(yīng)黨的召喚，緊跟黨走在時(shí)代前列，同人民結(jié)合，為祖國奉獻(xiàn)，在革命、建設(shè)和改革的偉大實(shí)踐中，成長成才、建功立業(yè)，譜寫了一曲曲動人的青春之歌。今天，我們正身處一個(gè)必須緊緊抓住并且可以大有作為的重要戰(zhàn)略機(jī)遇期。中國特色社會主義事業(yè)向青年發(fā)出強(qiáng)烈召喚，全面建設(shè)小康社會的偉大實(shí)踐為廣大青年提供了廣闊的舞臺。作為當(dāng)代青年，責(zé)無旁貸，重要思想的偉大旗幟，弘揚(yáng)五四精神，用青春的臂膀勇敢地肩負(fù)起了民族復(fù)興的歷史使命。
作為當(dāng)代青年大學(xué)生，面對新的形勢和任務(wù)，面對新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，我們一定要勇立潮頭開風(fēng)氣之先，奮發(fā)進(jìn)取創(chuàng)時(shí)代偉業(yè)，為建設(shè)一個(gè)更加美好的現(xiàn)代化新南匯，做出青年應(yīng)有的貢獻(xiàn)，在自己的人生篇章中，書寫下絢麗的青春。
五四精神的核心是愛國、進(jìn)步。對如今的年輕人來講，愛國主義就是：“天下興亡，匹夫有責(zé)”。腳踏實(shí)地的奮斗，釋放自己的價(jià)值，將個(gè)人的理想與社會相結(jié)合，擔(dān)負(fù)起社會責(zé)任和時(shí)代責(zé)任。五四精神還有兩個(gè)關(guān)鍵詞是民主、科學(xué)。實(shí)現(xiàn)民主和科學(xué)的途徑就是勇于探索、敢于創(chuàng)新、解放思想、實(shí)行變革。而科學(xué)的實(shí)質(zhì)則是理性的精神、科學(xué)的思維、實(shí)事求是的態(tài)度。今天，社會發(fā)展了，青年人也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生了改變，但青年肩上承擔(dān)的民族復(fù)興的重任仍然沒有變。
無論是改革開放的澎湃大潮中，還是科學(xué)文化研究的領(lǐng)域內(nèi)，五四精神無不激蕩著廣大青年追求進(jìn)步的情懷，無不展現(xiàn)著廣大青年愛國奉獻(xiàn)的風(fēng)采。無論是在抗震救災(zāi)過程中，還是在社會現(xiàn)代化建設(shè)實(shí)踐中，當(dāng)代青年無不繼承和發(fā)揚(yáng)了五四精神，在危難中沖鋒，在平凡中奉獻(xiàn)。
我清楚地認(rèn)識到只有加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力學(xué)習(xí)才能更好地適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的客觀要求，做到與時(shí)俱進(jìn)，充分發(fā)揮好學(xué)，能思，敢為的特點(diǎn)，把自己的人生價(jià)值同黨的事業(yè)，祖國的命運(yùn)，人民的意愿有機(jī)結(jié)合起來，不斷改造世界觀，人生觀。使自己成為"四有"新人，丘吉爾用他一生的成功經(jīng)年告訴我們，成功根本沒有什么秘訣可言。如果真是有的話，就是"堅(jiān)持到底，永不放棄。"。
青年是祖國的未來，民族的希望，中華民族偉大復(fù)興要靠我們來表現(xiàn)，我們代為主要思想勤奮學(xué)習(xí)，扎實(shí)工作，開拓進(jìn)取，決不辜負(fù)黨和人民的一切希望，決不辜負(fù)時(shí)代的重托。
運(yùn)動收獲心得篇三
幼兒運(yùn)動是幼兒教育中非常重要的一個(gè)方面，它不僅給孩子們帶來了歡樂和快樂，還為幼兒的身體和智力發(fā)展提供了極大的幫助。幼兒運(yùn)動包括各種形式的體育、游戲和活動，而這些活動不僅可以提高幼兒的身體素質(zhì)，也有助于建立幼兒之間的友誼和合作精神。本文將分享我的幼兒運(yùn)動心得體會與收獲。
在我的幼兒園教育經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動與玩樂對于幼兒的身體和智力發(fā)展起著非常重要的作用。幼兒運(yùn)動可以幫助幼兒建立對自己身體的認(rèn)知，提高他們的運(yùn)動技能，并提高他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和專注力。我經(jīng)常鼓勵幼兒們參加多種形式的運(yùn)動，如拍球、跳舞、游泳等，這樣可以為他們提供多種感官體驗(yàn)，讓他們更好地發(fā)掘自己的身體潛力。
幼兒運(yùn)動不僅可以給孩子們帶來身體上的益處，還可以加強(qiáng)他們的社交技能。參加運(yùn)動活動可以幫助幼兒們學(xué)習(xí)如何與他人合作和分享，而且還可以讓幼兒建立起一個(gè)堅(jiān)實(shí)的團(tuán)隊(duì)精神。此外，幼兒運(yùn)動還可以培養(yǎng)幼兒的自信心和勇氣，提高他們面對挑戰(zhàn)和困難的能力，這對于他們的未來發(fā)展會有重要的影響。
研究表明，幼兒運(yùn)動能夠有效地促進(jìn)孩子們的身體發(fā)育和智力發(fā)展。通過參加各種活動和游戲，幼兒可以提高他們的認(rèn)知和語言能力，增強(qiáng)他們的大腦發(fā)育，并提高他們的注意力和表達(dá)能力。同時(shí)，幼兒運(yùn)動也能夠建立幼兒的健康習(xí)慣，如良好的飲食、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，這對于他們的健康成長非常重要。
第五段：結(jié)論。
總之，幼兒運(yùn)動對于幼兒的身體和智力發(fā)展，以及社交技能的培養(yǎng)都具有重要的意義。通過多種方式和形式的運(yùn)動，幼兒可以學(xué)會自信、勇氣、合作和分享，另一方面也可以強(qiáng)化他們的身體素質(zhì)和健康意識。教育者應(yīng)該通過合理的幼兒運(yùn)動規(guī)劃來幫助幼兒建立一個(gè)積極向上和健康的生活方式，讓他們能夠在未來成為一個(gè)自信、健康和成功的成年人。
運(yùn)動收獲心得篇四
運(yùn)動會是學(xué)校舉辦的一項(xiàng)重要活動，對于我來說，參加運(yùn)動會是一次鍛煉身體、展示自我的機(jī)會。今年，我有幸參加了學(xué)校的運(yùn)動會，并從中獲得了很多收獲。下面我將就此進(jìn)行詳細(xì)的介紹和總結(jié)。
首先，參加運(yùn)動會給我提供了鍛煉身體的機(jī)會。平時(shí)由于學(xué)業(yè)繁重，我很難有時(shí)間進(jìn)行運(yùn)動鍛煉。但是，參加運(yùn)動會讓我有機(jī)會進(jìn)行各種項(xiàng)目的鍛煉。例如，長跑項(xiàng)目使我能夠訓(xùn)練出更好的耐力和體力，而跳躍項(xiàng)目則能鍛煉我的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。在這個(gè)過程中，我明顯感到了自己身體的進(jìn)步和變化，不再是以前那個(gè)容易疲勞的我。這種鍛煉對我的身體健康有著重要的意義。
其次，參加運(yùn)動會讓我學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作。在運(yùn)動會上，每個(gè)班級都組織了不同的參賽隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍都需要團(tuán)結(jié)一致、緊密合作才能取得好的成績。例如，接力賽中隊(duì)員要精確地傳遞接力棒，只有緊密合作才能獲得最好的成績。而且，參加運(yùn)動會的過程中，班級之間的友誼也得到了加強(qiáng)。我們共同努力，互相鼓勵，不僅取得了好成績，還建立了更加緊密的班級關(guān)系。這種團(tuán)隊(duì)合作的精神將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，參加運(yùn)動會讓我學(xué)會了正確看待勝負(fù)。在運(yùn)動會的過程中，不同的項(xiàng)目中不同的人會取得不同的成績。有時(shí)我會取得好成績，有時(shí)則表現(xiàn)一般。然而，無論成績是好是壞，重要的是參與并盡力去做，因?yàn)閰⑴c運(yùn)動會的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了簡單的勝負(fù)得失。我明白勝負(fù)只是一個(gè)短暫的過程，真正重要的是我在這個(gè)過程中收獲的經(jīng)驗(yàn)和成長。只要我努力過，就會從中學(xué)到很多東西。
最后，參加運(yùn)動會讓我收獲了珍貴的友誼和快樂。在運(yùn)動會上，我有幸結(jié)識了很多熱愛運(yùn)動的同學(xué)。我們一起訓(xùn)練，一起參賽，一起經(jīng)歷了各種辛苦和挑戰(zhàn)。這種團(tuán)結(jié)和友誼在運(yùn)動的過程中得到了進(jìn)一步的升華。而且，參加運(yùn)動會帶給我的快樂也是無法用言語表達(dá)的。當(dāng)我看到自己取得好成績，或者看到自己的同學(xué)取得好成績時(shí)，我內(nèi)心會感到一種莫名的喜悅和滿足。這種快樂和成就感將激勵我在以后的生活中更加努力和堅(jiān)持。
綜上所述，參加運(yùn)動會對我來說是一次鍛煉身體、展示自我的機(jī)會。通過參加運(yùn)動會，我不僅鍛煉了身體，學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作，還學(xué)會了正確看待勝負(fù)。最重要的是，我在運(yùn)動會中結(jié)識了好友，并感受到了無與倫比的快樂。這次運(yùn)動會的經(jīng)歷對我來說是寶貴的，我會繼續(xù)積極參與各種活動，鍛煉自己，展示自己。同時(shí)，我也希望能夠鼓勵更多的同學(xué)參加運(yùn)動會，感受其中的樂趣和收獲。改變自己，從體育運(yùn)動開始！
運(yùn)動收獲心得篇五
運(yùn)動對于人們的健康有著重要的影響，不僅可以鍛煉身體，而且還可以提高心理素質(zhì)。在我參與運(yùn)動的過程中，我不僅體會到了身體上的好處，還深刻體會到了心理上的收獲。下面我將從參與運(yùn)動的動機(jī)、鍛煉身體的好處、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、克服困難和挑戰(zhàn)自我五個(gè)方面，談一談我在運(yùn)動中的心得體會和收獲。
首先，我參與運(yùn)動的最初動機(jī)是為了保持身體健康。如今，隨著工作壓力和生活節(jié)奏的不斷增加，很多人的身體素質(zhì)越來越差，容易出現(xiàn)各種健康問題。為了保持健康，我開始有規(guī)律地參與運(yùn)動。通過每天堅(jiān)持晨跑，我體會到了鍛煉身體的好處。晨跑不僅可以增強(qiáng)心臟肺部功能，還能調(diào)節(jié)生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)過一段時(shí)間的運(yùn)動，我感到精力充沛，身體狀態(tài)良好，各項(xiàng)身體指標(biāo)也明顯改善，這讓我更加堅(jiān)定了運(yùn)動的信念。
其次，運(yùn)動還能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在參與運(yùn)動的過程中，我逐漸養(yǎng)成了許多良好的生活習(xí)慣。首先，我按時(shí)起床進(jìn)行晨跑鍛煉，這讓我不再拖延起床，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。其次，為了更好地鍛煉身體，我開始注意飲食的營養(yǎng)搭配和合理攝入熱量，逐漸戒掉了不健康的飲食習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，良好的生活習(xí)慣不僅可以幫助身體更好地適應(yīng)運(yùn)動，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率，讓生活更加有規(guī)律和健康。
再次，參與運(yùn)動也需要克服困難和挑戰(zhàn)自我。在運(yùn)動中，時(shí)常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，天氣惡劣時(shí)，我仍然堅(jiān)持外出鍛煉；比如，剛開始晨跑時(shí)，身體很累，呼吸很急促，但我還是堅(jiān)持下來了。這些困難和挑戰(zhàn)讓我學(xué)會了堅(jiān)持和奮斗，也讓我對自己有了更多的信心。通過堅(jiān)持鍛煉和挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己的身體和意志力都得到了極大的提升，這也讓我在生活中面對困難時(shí)更加堅(jiān)定和勇敢。
最后，參與運(yùn)動還讓我體會到了與他人交流和合作的樂趣。參與運(yùn)動的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起討論運(yùn)動的技巧和體驗(yàn)，相互之間互相傾聽和支持。我們形成了一支團(tuán)隊(duì)，共同進(jìn)步和成長。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷不僅豐富了我的人際交往，還讓我體會到了團(tuán)隊(duì)的力量和快樂。在團(tuán)隊(duì)合作中，我學(xué)會了尊重和包容，也學(xué)會了和他人合作并且互相幫助，這在我以后的工作和學(xué)習(xí)中也具有了重要的指導(dǎo)意義。
總之，通過參與運(yùn)動，我不僅獲得了身體上的好處，還收獲了許多心理上的成長。運(yùn)動激勵我保持積極向上的心態(tài)，傾注于積極的行動中，也讓我更加珍惜健康和生活。通過堅(jiān)持鍛煉和克服困難，我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和自律能力，并且在與他人交流和合作的過程中得到了樂趣和收獲。我相信，持續(xù)參與運(yùn)動將會讓我取得更多的成果和收獲，也將讓我更加健康、自信和快樂。
運(yùn)動收獲心得篇六
青年如初春，如朝日，是人生最寶貴的時(shí)期。如何不負(fù)這大好年華，邁出堅(jiān)實(shí)步伐，是一代代青年的人生考題。人生的選擇如同穿衣，青年時(shí)期就等于系上了第一顆紐扣，每一個(gè)目標(biāo)、每一個(gè)理想、每一份事業(yè)都是從這一顆紐扣開始。
核心價(jià)值觀的養(yǎng)成絕非一日之功，要堅(jiān)持由易到難、由近及遠(yuǎn)，努力把核心價(jià)值觀的要求變成日常的行為準(zhǔn)則，進(jìn)而形成自覺奉行的信念理念。青年是標(biāo)志時(shí)代的最靈敏的晴雨表，時(shí)代的責(zé)任賦予青年，時(shí)代的光榮屬于青年。廣大青年對五四運(yùn)動的最好紀(jì)念，就是在黨的領(lǐng)導(dǎo)下，勇做走在時(shí)代前列的奮進(jìn)者、開拓者、奉獻(xiàn)者，同全國各族人民一道，擔(dān)負(fù)起歷史重任，讓五四精神放射出更加奪目的時(shí)代光芒。每一代青年都有自己的際遇和機(jī)緣，都應(yīng)在自己所處的時(shí)代條件下謀劃人生、創(chuàng)造歷史。青春是我們的資本，更是我們的責(zé)任，自覺踐行社會主義核心價(jià)值觀，以實(shí)際行動做好金融服務(wù)，共綻精彩青春!
勤學(xué)、修德、明辨、篤實(shí)，勤于學(xué)習(xí)，勉于求知，無論生活、學(xué)習(xí)還是工作，每天的我們都需要吐故納新;明德，守德，評論別人的時(shí)候首先審視自己，才能修身，正省;學(xué)會分析，明辨是非，才能心清視明;扎實(shí)做事，克服苦難，才能做成事，做大事。
千千萬萬青年將全過程參與，革故鼎新的當(dāng)代中國，需要激濁揚(yáng)清的青春力量，需要青年一代舍我其誰的責(zé)任擔(dān)當(dāng)。唯有夢想，唯有擔(dān)當(dāng)，才能創(chuàng)造更好的中國，讓青春與理想與天不老，與國無疆，當(dāng)代青年要書寫無愧于時(shí)代的壯麗篇章。
運(yùn)動收獲心得篇七
青春，是一朵綻放的花朵，絢麗而又迷人；青春是一把人生的鑰匙，開啟了未來道路上多姿多彩的生活；青春，是一盞明燈，照亮著我們走向未來的道路。我們正值青春年華，我們應(yīng)當(dāng)勇往直前，不畏艱辛，為祖國，為自己，努力拼搏，走向美好的生活。
每年的五月四號是青年節(jié)，而“中國青年五四獎?wù)隆笔枪睬鄨F(tuán)中央、全國青聯(lián)授予青年的`最高榮譽(yù)，原則上每年“五四”青年節(jié)授予，有特殊貢獻(xiàn)者，可以隨時(shí)授予。作為新一代的青年人，我們要向獲得“五四獎?wù)隆钡娜藢W(xué)習(xí)，向他們看齊。我們每個(gè)人的都是自己人生的主人，我們每個(gè)人也都是祖國未來的接班人，祖國的強(qiáng)大，祖國的繁勞晶盛離不開我們共同的努力奮斗，我們的生活也離不開祖國強(qiáng)大后帶給我們的和平與安寧?！疤斓莱昵凇笔俏覀兠總€(gè)年青人都需要具備的品質(zhì)，我們需要用自己勤勞的雙手和堅(jiān)韌的品格去擁護(hù)我們現(xiàn)在擁有的一切。
少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年興則國興。中華民族上下五千年的傳承，離不開每一代青年人的努力與付出?；厥讱v史，在民族危亡之際，一群青年挺身而出，在救亡圖存、振興中華的歷史洪流中譜寫出一曲曲感天動地的青春樂章。而如今，又有多少有志青年能勇于擔(dān)當(dāng)、默默堅(jiān)守、執(zhí)著奮斗，以奉獻(xiàn)成就生命的輝煌呢！今天，“不忘初心，牢記使命”是我們新一代年青人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，是推進(jìn)社會發(fā)展的重要力量。我們要努力拼搏奮斗，要堅(jiān)守五四精神，在祖國發(fā)展的道路上添磚加瓦。
我們要傳承五四精神，我們要弘揚(yáng)五四精神，我們一代又一代的青年人要牢記五四精神，時(shí)時(shí)刻刻告誡自己，我是青年，我要為國家奮斗，我為國家驕傲。
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運(yùn)動收獲心得篇八
幼兒期是人生的重要階段，對于孩子的運(yùn)動發(fā)展也尤為重要。經(jīng)過長時(shí)間的親身實(shí)踐和教育，我對幼兒運(yùn)動有了深入的了解。在此，我將結(jié)合自己的心得體會與收獲，談?wù)動變哼\(yùn)動對于孩子心理和身體的重要性。（一百字）。
第二段：身體發(fā)展。
幼兒期是孩子身體發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動能促進(jìn)幼兒各個(gè)方面的成長，如加強(qiáng)肌肉力量，增強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性。我在班上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與運(yùn)動的孩子體質(zhì)更加健康，精力更為旺盛，對于日常生活和學(xué)習(xí)也更為活躍。（兩百字）。
第三段：社交能力。
幼兒期也是孩子社交能力發(fā)展的關(guān)鍵階段。運(yùn)動能促進(jìn)孩子與其他孩子的互動，并培養(yǎng)孩子團(tuán)隊(duì)合作、相互幫助等社交技能，提升孩子的情商和人際關(guān)系。通過動態(tài)游戲，我也發(fā)現(xiàn)孩子們更喜歡與其他孩子一起玩耍，增加了學(xué)生與他人的聯(lián)系，促進(jìn)了彼此之間的了解。（兩百字）。
第四段：心理發(fā)展。
幼兒期的兒童較難抑制自己的情緒，運(yùn)動能讓孩子釋放能量，緩解內(nèi)心的壓力。在這個(gè)過程中，孩子能夠感受到身體的變化和進(jìn)步，培養(yǎng)自信心和探索精神。我也在班上見證了許多孩子在運(yùn)動中敢于表達(dá)自己的看法和想法的例子。這些經(jīng)歷讓孩子們不斷成長，自信，勇敢探索并面對未知的事物。(兩百字)。
第五段：總結(jié)。
總體而言，幼兒運(yùn)動對孩子的身心健康、社交能力和心理發(fā)展都有著重要的影響。在我們的日常教育中，要注重運(yùn)動教育的培養(yǎng)，讓孩子們有更多機(jī)會參與到豐富多彩的運(yùn)動活動中來，與他人互動、交流，充分發(fā)揮出自己的潛力，培養(yǎng)更加積極陽光的個(gè)性。（一百字）。
運(yùn)動收獲心得篇九
“加油!加油!”咦，哪兒來的助威聲，噢，原來是鹽城市第一小學(xué)二、四、六年級組的同學(xué)們正在舉行趣味運(yùn)動全呢。整個(gè)校園一片沸騰。
今年的運(yùn)動會別具一格，有“五環(huán)接力”、“二人三足比賽”、“推小車”等項(xiàng)目。全班同學(xué)都必須參加運(yùn)動會，連班主任也要參加，這就叫“師生同樂”，所以，同學(xué)們的運(yùn)動興趣都調(diào)動起來了，連我這個(gè)平時(shí)不愛運(yùn)動的小姑娘也積極地參加了“五環(huán)接力”這一項(xiàng)。
今天的天氣格外晴朗，碧藍(lán)的天空像藍(lán)綢子一樣，萬里無云。同學(xué)們臉上洋溢著笑容。運(yùn)動場上更是熱鬧非凡。同學(xué)們歡呼雀躍，每個(gè)項(xiàng)目前都擠得水泄不通的，像堵“人墻”，我好不容易從縫隙中把頭擠進(jìn)去觀看“二人三足比賽”。正巧，看到我們吉老師的右腳和陳習(xí)飛的左腳綁在一起，老師的右手緊緊地拽著陳習(xí)飛的衣服，別看吉老師個(gè)兒不高，勁兒可不小，陳習(xí)飛體重又輕，他們倆大步流星地往前跑，不一會兒就把其他三組隊(duì)員甩到了后面，同學(xué)們齊聲喊：“吉老師加油!吉老師加油!”吉老師果然不負(fù)大家所望，得了第一名。同學(xué)們歡呼著：“我們贏了!”
操場上空久久回蕩著悠揚(yáng)的音樂聲、同學(xué)們的歡笑聲。我像只快活的小鳥在操場上空飛來飛去。
運(yùn)動收獲心得篇十
近期，我所在的學(xué)校舉辦了一場盛大的運(yùn)動會。作為一名學(xué)生，我積極參與了各項(xiàng)比賽，并收獲了很多。這次參加運(yùn)動會，不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，還激發(fā)了我的競爭意識和合作精神。在這篇文章中，我將分享一下自己的心得體會和收獲。
第二段：講述運(yùn)動會中的個(gè)人突破和進(jìn)步。
首先，我在跑步比賽中取得了不錯的成績。之前我一直不太擅長長跑，但通過參加運(yùn)動會的訓(xùn)練，我成功地改善了自己的跑步技巧和體力。在比賽中，我全力以赴，最終獲得了亞軍，這對我來說是一次巨大的突破。通過這次比賽，我深刻體會到只有通過不斷的努力和訓(xùn)練，才能提高自己的水平，實(shí)現(xiàn)個(gè)人的突破。
第三段：強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性及在運(yùn)動會中的體驗(yàn)。
其次，我加入了學(xué)校的接力隊(duì)，參加了接力比賽。在這個(gè)過程中，我深刻體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我們隊(duì)伍互相配合，分工明確，追求高效率，最終成功打破了學(xué)校的接力紀(jì)錄。這不僅是個(gè)人的榮譽(yù)，也是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利。團(tuán)隊(duì)協(xié)作教會了我如何與他人相互合作，在困難中互相支持。我相信這對我未來的個(gè)人生活和工作都有著重要的意義。
第四段：強(qiáng)調(diào)參與運(yùn)動會對身心健康的積極影響。
此外，參加運(yùn)動會也對我的身心健康產(chǎn)生了積極的影響。平時(shí)長時(shí)間坐在課桌前，很容易引發(fā)肌肉疼痛和缺乏運(yùn)動的問題。而運(yùn)動會讓我擺脫了這種不健康的狀態(tài)，讓我能夠穿梭于各種比賽項(xiàng)目中，全身心地投入到運(yùn)動中。這不僅增強(qiáng)了我的體質(zhì)，還讓我更加愉快地面對學(xué)習(xí)和生活的壓力。運(yùn)動讓我變得更加積極和自信，并且充滿活力。
第五段：總結(jié)所取得的成果及未來計(jì)劃。
綜上所述，在這次運(yùn)動會中，我取得了豐碩的成果，并體會到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，運(yùn)動對身心健康的積極影響。這些經(jīng)歷將伴隨我一生，幫助我成為一個(gè)更加具有拼搏精神和合作能力的人。未來，我將繼續(xù)積極參與各項(xiàng)體育活動，不斷挑戰(zhàn)自我，追求更高更遠(yuǎn)的目標(biāo)。我相信，通過參加運(yùn)動會，我將不斷成長和進(jìn)步。
運(yùn)動收獲心得篇十一
我和運(yùn)動有著不可分割的聯(lián)系。我非常喜歡運(yùn)動，如乒乓球、羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、跑步和其他著名的體育活動。其中，跑步是我最喜歡和最好的體育活動。
我記得我上初中的時(shí)候，每天早上，學(xué)校里所有的學(xué)生都必須按照班級分組跑步。每天早上，我和班上另一位體育好的同學(xué)一起跑得很快。我們總是沖到全班的最前面，有時(shí)超過幾個(gè)班。簡言之，當(dāng)我們回到操場時(shí)，我們班的'隊(duì)員不知道它在哪里。體育老師看到我擅長跑步。有一次，他讓我參加市中學(xué)生體育比賽中的女子3000米跑。令我驚訝的是，我甚至獲得了第二名。這是我在體育比賽中獲得的一等獎。從那時(shí)起，我經(jīng)常參加各種跑步比賽，并獲得了許多獎項(xiàng)。雖然得獎很容易，但背后有很多汗水。我記得著名作家冰心曾經(jīng)說過這樣一句話：“我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道，我知道；成功的花朵只因其現(xiàn)實(shí)的光輝而受到贊賞，但它們原來的花蕾卻浸透著斗爭的淚水和犧牲的鮮血“參加了各種跑步比賽后，我意識到一個(gè)真理：任何事情的成功都取決于不懈的努力。”我非常喜歡跑步，因?yàn)樗梢藻憻捨业囊懔?，讓我更?qiáng)壯，知道如何在生活和工作中奮斗。我喜歡運(yùn)動，我愿意永遠(yuǎn)和運(yùn)動做朋友。
運(yùn)動收獲心得篇十二
今日真是天公作美、風(fēng)和日麗，出了個(gè)好天氣。今日是學(xué)校的運(yùn)動會，學(xué)校和教室都變化了許多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰亂跳相同興奮、快樂。
我這次所參與的競賽項(xiàng)目有一百米賽跑、接力賽和我們班的團(tuán)體競賽稱號就叫兩人三腳。當(dāng)我聽到我要和名列前矛的對手一起跑時(shí)，我的心境彷彿就像是一只膽怯的小狗再和一只兇狠的野獸決戰(zhàn)相同，而我就是那只膽怯的小狗，站在一旁發(fā)抖。
一百米賽跑行將開始時(shí)，我非常慎重又當(dāng)心的跑，沒想到我一時(shí)粗枝大葉，而得了最終一名，不過我也沒有由于這樣而拋棄，我仍是抱著愉快的心境來參與這次的運(yùn)動會，由于競賽總是有輸有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫競賽了。
因而，我從這項(xiàng)競賽中學(xué)到了跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，既風(fēng)趣又有利身心健康，至于誰輸誰嬴，反而不是那么重要了。人生傍邊總是有無數(shù)次的競賽，所以這次競賽輸了還有下次，只需記取失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后多加練習(xí)，信任在未來任何競賽傍邊，我一定會贏得成功的。
關(guān)于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
運(yùn)動收獲心得篇十三
太陽剛剛露出赤紅的笑臉，我們班的同學(xué)馬上就高興起來了，因?yàn)槲覀兙鸵瓉硪淮坞y得的春季運(yùn)動會了。
開幕式拉開了帷幕?？?，整齊的步伐，聽，喧天的掌聲。哦，原來是一，二年級的體操表演開始了！看他們舞步多么輕盈啊，仿佛象春天的蝴蝶一樣，在花兒的映襯下，顯得那么美麗，芬芳。
不久，比賽正式開始了，第一項(xiàng)是兩人三足，我和邵爰睿分為一組，我們在比賽前挺配合的，可是到了比賽那天，不只是緊張還是怎么的，發(fā)揮失常了，但是她卻一直安慰我，說我已經(jīng)很棒了。這時(shí)，我已經(jīng)是熱淚盈眶，因?yàn)槲抑浪埠軅?，還在安慰我?？傆幸环N力量讓我前進(jìn)，總有一種精神使我感動。羅晨晨的`100米跑也拿到了名次，老師會心的笑了。啦啦隊(duì)其實(shí)也重要，有了他們的鼓勵，他們溫馨的話語，即使失敗了，心里也舒服多了。記住一句話：友誼第一，比賽第二。然而，在運(yùn)動精神上，大家都是平等的，也許，獲得冠軍的人們會讓別人記得他們賽后臉上的燦爛笑容，更多關(guān)注他們背后的故事，臺上一分鐘，臺下十年功。但是，未拿名次的人也精神可嘉。他們接近全里，不畏強(qiáng)手，他們同樣也不服輸。雖然沒拿冠軍見證了這一切，但有一種精神貫穿，那就是運(yùn)動精神：頑強(qiáng)拼搏，永不言敗。
這些選手，用他們驍勇善戰(zhàn)的行動，頭頂藍(lán)天，腳踏實(shí)地，造就了綠茵場上的傳奇。這次運(yùn)動會對我來說，是很有意義的，同時(shí)，我也學(xué)到了許多許多。
運(yùn)動收獲心得篇十四
今日真是天公作美、風(fēng)和日麗，出了個(gè)好天氣。今日是學(xué)校的運(yùn)動會，學(xué)校和教室都變化了許多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰亂跳相同興奮、快樂。
我這次所參與的競賽項(xiàng)目有一百米賽跑、接力賽和我們班的團(tuán)體競賽稱號就叫兩人三腳。當(dāng)我聽到我要和名列前矛的對手一起跑時(shí)，我的心境彷彿就像是一只膽怯的小狗再和一只兇狠的野獸決戰(zhàn)相同，而我就是那只膽怯的小狗，站在一旁發(fā)抖。
一百米賽跑行將開始時(shí)，我非常慎重又當(dāng)心的跑，沒想到我一時(shí)粗枝大葉，而得了最終一名，不過我也沒有由于這樣而拋棄，我仍是抱著愉快的心境來參與這次的運(yùn)動會，由于競賽總是有輸有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫競賽了。
因而，我從這項(xiàng)競賽中學(xué)到了跑步是一項(xiàng)很好的運(yùn)動，既風(fēng)趣又有利身心健康，至于誰輸誰嬴，反而不是那么重要了。人生傍邊總是有無數(shù)次的競賽，所以這次競賽輸了還有下次，只需記取失敗的經(jīng)驗(yàn)，然后多加練習(xí)，信任在未來任何競賽傍邊，我一定會贏得成功的。
關(guān)于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
運(yùn)動讓生活更美好-關(guān)于運(yùn)動的作文600字。
運(yùn)動收獲心得篇十五
酸：因?yàn)檎桌怖膊贂r(shí)間較長，動作也多，老師對我們的要求又很嚴(yán)格，希望我們每個(gè)動作都做得完美，所以訓(xùn)練時(shí)每個(gè)人都會保持一個(gè)動作很長時(shí)間，等學(xué)完了所有動作，我的手臂酸極了，不得不放下來休息一會兒。一天下來，回到家的時(shí)候，兩個(gè)胳膊又酸又脹。
苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時(shí)間來進(jìn)行深一度的練習(xí)，整整一天進(jìn)行細(xì)扣動作，一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練，每個(gè)隊(duì)員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊(duì)員們沒有一個(gè)叫苦，為了我們團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)努力著。
辣：體操中有下跪動作，幾次訓(xùn)練下來，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經(jīng)青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會火辣辣的痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個(gè)護(hù)膝用品保護(hù)我的膝蓋。從此，我們?nèi)窟@個(gè)法寶“跪得容易”。
甜：經(jīng)過這段時(shí)間緊張的訓(xùn)練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進(jìn)步，得到了所有老師老師的認(rèn)可和鼓勵。有一天，連校長也親自來到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長臉上露出了滿意的笑容，表揚(yáng)我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。
雖然這次訓(xùn)練非常的辛苦，但我知道“臺上一分鐘，臺下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運(yùn)動中快樂，在運(yùn)動中成長，在運(yùn)動中收獲。
運(yùn)動收獲心得篇十六
秋天是個(gè)涼爽的季節(jié)，是個(gè)桂花飄香的季節(jié)，是個(gè)樹葉飄落的季節(jié)，是個(gè)果實(shí)累累的季節(jié)，我們學(xué)校的運(yùn)動會就在這個(gè)好時(shí)節(jié)里開始了。
我正聚精會神地看著壘球比賽，突然，“砰”的一聲槍響，把我和大家都驚了一下，然后，在場的所有人都把目光投向了發(fā)出聲音的地方，幾個(gè)膽小的同學(xué)還拍著胸口說：“嚇?biāo)缹殞毩?！”我站起來和同學(xué)們一起向操場望去，看到跑道上一群宛如小鹿般矯健地奔跑著的五年級的大哥哥們，他們甩開胳膊，飛速前進(jìn)，他們的臉上，頭發(fā)上都被汗水浸濕了，他們就像是一個(gè)個(gè)風(fēng)的制造機(jī)，跑過的地方樹葉都被他們所制造的風(fēng)吹了起來，打著旋。不知道為什么，我也不由自主地開始為他們加油助威了。
我非常羨慕他們，羨慕他們能奔跑在跑道上，羨慕他們可以拼盡全力，為班級爭光，羨慕他們能成為眾人的焦點(diǎn)。我有點(diǎn)小胖，我怕我跑著跑著因?yàn)槿舛嗨俣葧聛?，我缺乏自信，在老師選人去參加跑步比賽時(shí)，我沒有勇氣報(bào)名，我想為什么我會越來越胖呢？我想在這樣下去，我會不會變成一個(gè)大胖子，走路都搖搖晃晃？這一刻，我看著操場上那些努力的身影，我決定做一個(gè)鍛煉計(jì)劃，每天要按照計(jì)劃堅(jiān)持去做，我要把我的身體鍛煉得棒棒的，好在下一屆運(yùn)動會上，能有機(jī)會報(bào)名，能有機(jī)會像那些大哥哥們一樣為班級爭光彩，爭榮譽(yù)。
秋天是個(gè)收獲的季節(jié)，同學(xué)們收獲了比賽名次，我們班級收獲了榮譽(yù)，我也一樣收獲滿滿！
關(guān)于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
運(yùn)動讓生活更美好-關(guān)于運(yùn)動的作文600字。
運(yùn)動收獲心得篇十七
四月十日，天氣陰沉沉，太陽被烏云遮得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，但絲毫擋不住我們?nèi)杠S的心，因?yàn)樵谶@天，學(xué)校舉行了“春季趣味運(yùn)動會”。
剛開始，我并沒有抱多大信心，認(rèn)為差不多就行了，但是秦博涵看著我，認(rèn)真地說：“我一定會跑第一”，我就沉下心，靜觀其變。
開始比賽了，只聽一聲槍響，蹲在起跑線上的秦博涵便像箭一樣沖了出去，只見他面色緊繃，雙手握拳，目視前方，使足全身力氣向前沖，仿佛周圍的一切都與他無關(guān)，在經(jīng)過我們班級所在的區(qū)域時(shí)，同學(xué)們也卯足力氣為他吶喊、加油，這放佛給他注入了新的力量，你看哪，他跑的更快了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地把別人甩在了身后，不負(fù)眾望的得了第一名。
比賽結(jié)束后，我不禁對著秦博涵豎起大拇指，對他說：“真棒”！
運(yùn)動會結(jié)束了，我們班在跑步上幾乎包攬所有的第一，我知道，這是每個(gè)運(yùn)動員精心付出的結(jié)果，成功的因素不僅僅在于速度，還有堅(jiān)持。這次運(yùn)動會，我們收獲的不只是獎狀，還懂得了：堅(jiān)持，是邁向成功的關(guān)鍵！
有關(guān)運(yùn)動會邀請函匯總八篇。
運(yùn)動收獲心得篇十八
酸：因?yàn)檎桌怖膊贂r(shí)間較長，動作也多，老師對我們的要求又很嚴(yán)格，希望我們每個(gè)動作都做得完美，所以訓(xùn)練時(shí)每個(gè)人都會保持一個(gè)動作很長時(shí)間，等學(xué)完了所有動作，我的手臂酸極了，不得不放下來休息一會兒。一天下來，回到家的時(shí)候，兩個(gè)胳膊又酸又脹。
苦：比賽在即周末我們放棄了休息的時(shí)間來進(jìn)行深一度的練習(xí)，整整一天進(jìn)行細(xì)扣動作，一遍一遍地重復(fù)訓(xùn)練，每個(gè)隊(duì)員都跳得滿頭大汗，汗流浹背，可隊(duì)員們沒有一個(gè)叫苦，為了我們團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)努力著。
辣：體操中有下跪動作，幾次訓(xùn)練下來，我的膝蓋非常的痛，回家擼起褲子，膝蓋已經(jīng)青一塊紫一塊了，有的地方還冒出了血絲，稍不留神碰到褲子就會火辣辣的'痛。媽媽看了非常心疼，就從網(wǎng)上買了這個(gè)護(hù)膝用品保護(hù)我的膝蓋。從此，我們?nèi)窟@個(gè)法寶“跪得容易”。
甜：經(jīng)過這段時(shí)間緊張的訓(xùn)練，我們的啦啦操跳得一天比一天有進(jìn)步，得到了所有老師老師的認(rèn)可和鼓勵。有一天，連校長也親自來到了舞蹈房，我們不遺余力地展現(xiàn)出了自己最佳的水平，校長臉上露出了滿意的笑容，表揚(yáng)我們跳得真棒！我們的心里比吃了蜜糖還要甜。
雖然這次訓(xùn)練非常的辛苦，但我知道“臺上一分鐘，臺下十年功”，一份耕耘一份收獲，只有付出才有收獲。我在運(yùn)動中快樂，在運(yùn)動中成長，在運(yùn)動中收獲。
指導(dǎo)老師（華琴兒）：你是一個(gè)多才多藝的女孩，難得是做任何事你做到努力刻苦。文中，你通過對訓(xùn)練啦啦操“酸甜苦辣”四種滋味的形象闡述，深深體會了“臺上一分鐘，臺下十年功”的深刻含意，也讓大家看到了一個(gè)努力克服困難勇于拼搏的你。“一份努力一份收獲”，預(yù)祝你們的啦啦操能在比賽中取得佳績。
運(yùn)動收獲心得篇十九
周四和周五，學(xué)校舉行了一次運(yùn)動會。
當(dāng)學(xué)生們到達(dá)教室時(shí)，張老師說：“今天上午的項(xiàng)目包括50米跑和投擲精美的球?！?/p>
讓我們?nèi)ゲ賵隹雌渌麑W(xué)生跑步。
輪到我們玩了。學(xué)生們非常緊張。輪到我跑了。我跑得很快，但我只獲得了第三名。
我們回到座位上看書。過了一會兒，輪到我們?nèi)泳碌那蛄恕Ｎ蚁耄耗苋佣噙h(yuǎn)？我能扔在第四行嗎？我站在白線后面，把精致的球扔出去，扔向第四條線。
到了吃午飯的時(shí)間，我們回到教室吃午飯。吃完飯，出去玩乒乓球拍和乒乓球。
下午，張老師說：“今天有乒乓球和足球比賽的控制?！?/p>
我們又來到操場，坐在座位上看書。
輪到我們玩了。我想：我能跳一百下嗎？比賽開始了，我的心一直在怦怦跳，一分鐘到了，我真的跳了一百下。
下午的'比賽是踢足球。輪到我彈了，江老師說：“彈得輕一點(diǎn)?！蔽艺战蠋熣f的做了，但是因?yàn)闆]把握好，沒有一個(gè)人踢進(jìn)去。
星期五仍然是運(yùn)動會。上午的項(xiàng)目是跳繩，下午的項(xiàng)目是正面接力賽。
輪到我們玩了。我拿出了跳繩。裁判吹口哨，我們開始跳。就一分鐘，非常抱歉。我只跳了九十八。
下午，我們又來到了操場。我們?nèi)昙壍膶W(xué)生該玩了。張老師問：“誰跑得最快？”我高舉雙手，張老師叫我站在最后。比賽剛開始，有同學(xué)摔在中間，也有同學(xué)上交棒子扔在地上。但是后面的同學(xué)跑的很努力，超過了其他班的同學(xué)。最后我們班拿了一等獎，全班高興的跳了起來。
運(yùn)動會真的很有趣！
運(yùn)動收獲心得篇二十
生活中經(jīng)常會發(fā)生一些不好的事導(dǎo)致煩惱，這時(shí)候，我們可以在運(yùn)動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個(gè)周末，我就親身體驗(yàn)到了。
那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時(shí)候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因?yàn)闆]有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經(jīng)落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時(shí)，在我前面出現(xiàn)了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時(shí)，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。
接著，我們來到了一個(gè)小廣場，抬頭望去，已經(jīng)可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時(shí)，才發(fā)現(xiàn)在右拐角還有一節(jié)長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。
不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發(fā)現(xiàn)好像要下雨了。
果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。
在車上，我想：今天爬山讓我學(xué)會了堅(jiān)持不懈，我真開心！
關(guān)于收獲題材的作文及評語我收獲了耐心。
有關(guān)運(yùn)動會稿件。
運(yùn)動收獲心得篇二十一
早晨，太陽公公露出了笑臉，我高高興興地去上學(xué)。
一跨進(jìn)校門口，我就發(fā)現(xiàn)許多“新朋友”——旗幟。今天為什么要插旗呢？因?yàn)殚_運(yùn)動會啊。我匆匆趕到教室里，和同學(xué)們興奮地交流即將來臨的比賽。同桌王瑋瑋不安地說：“今天跑200米行嗎？當(dāng)初黃老師提醒你的個(gè)子矮，建議你跑50米哦?！薄拔蚁耄倚??！蔽倚赜谐芍竦鼗卮?。一會兒廣播響了：“請同學(xué)們搬好椅子，下樓梯，到指定位置坐下?！蔽覀冴懤m(xù)下樓梯，到達(dá)指定位置坐下，操場旁一片歡聲笑語。
過了一會兒，實(shí)心球前拋比賽開始了，汪勃格帶著運(yùn)動員們?nèi)ケ荣悎龅?。這個(gè)比賽場地離我們班很近，很快便輪到我們四（6）班了，我的心繃得緊緊的，害怕他們?nèi)拥貌贿h(yuǎn)。只見張玉龍用手拿起實(shí)心球，手向后彎曲，左腳在前，右腳在后，挺著身子，使出全身的力氣向前扔，扔得很遠(yuǎn)，成績應(yīng)該不錯。
接著，200米比賽開始了。我和羅超等選手跑到比賽場地，我被分在鮑世杰他們一組。我頓時(shí)傻眼了，因?yàn)闊o論我的身高還是跑步的.速度都和他們不是同一級別的。黃老師笑著對我說：“沒關(guān)系，自己選的，就當(dāng)作是自我鍛煉！”我聽了，心想：明知山有虎偏向虎山行！我慢慢地走到起跑線上，只聽見“砰”的一聲，我們像離弦的箭一樣飛了出去，我使出吃奶的勁擺動著雙臂，越跑越快，也跑了個(gè)“第一”。我有些黯然，黃老師走過來安慰我：“能跑過已經(jīng)很不錯了?！蔽掖诡^喪氣地回到座位上休息去了。
原來事情不可以想當(dāng)然，要結(jié)合自己的實(shí)際，也要聽取他人的建議。沒關(guān)系，我期待明年運(yùn)動會，我會做出切合自己實(shí)際的挑戰(zhàn)，爭取更大的收獲。
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