總結(jié)是對過去所做的事情進行反思和評估，是我們成長的重要一環(huán)。閱讀時要保持專注和專心，不要分心和走神。請看下面一些總結(jié)范文，希望能給大家寫作提供一些思路。
親子運動收獲體會篇一
上星期四，每年一度的秋季運動會在我們的翹首以盼中終于拉開了序幕。
這天，秋高氣爽、晴空萬里，大家興奮的聚集在學(xué)校操場。運動員都在做熱身運動，準(zhǔn)備參賽。比賽項目特別多：跳高、百米短跑、后拋實心球、跳遠、4×100米接力賽……大家都伸長脖子期待著比賽的開始。
快看，100米短跑賽開始了!只見我們班的“飛俠”劉保興第一個沖出起跑線，把其他選手遠遠地甩在身后，毫無懸念的獲得了第一。為我們班贏得了第一塊金牌，打響了開門紅。
更精彩的還在后面呢!那就是馬上就要開始的4×100米接力賽。我們班派出了強有力的“四大飛毛腿”：薛丁格、劉保興、徐震宇、龐博。哼哼!有了這“四大飛毛腿”，我們班一定會戰(zhàn)無不勝、攻無不克!
只見第一棒龐博面色沉穩(wěn)的出現(xiàn)在起跑線后，他扭扭身子、抖抖腿，不慌不忙的做好了起跑的姿勢。我看到其他選手也同樣是身手矯捷，看起來一副很厲害的樣子，我在暗暗的捏了一把汗，心砰砰直跳，真為龐博擔(dān)心。
我緊張的看著體育老師慢慢的舉起發(fā)令槍，只聽“啪”的一聲響，龐博立即飛奔出去，只見他邁開長腿，領(lǐng)先于別的選手一人多距離，我懸在高空的心，總算落了下來。
第二棒是徐震宇，他一接住棒像豹子在追趕兔子一樣在賽道上火速前進，把棒立刻傳給了薛丁格。但是其他選手也不示弱，拼命的追趕，把距離縮短了不少。于是我們班的同學(xué)扯著喉嚨使勁喊：“加油!加油!五三班加油!”
薛丁格像腳底下踩著筋斗云一樣，好像和風(fēng)賽跑。飛速的把棒交給了劉保興。
這時，其他選手馬上就要趕上來了。只見劉保興以閃電的速度前進?？墒俏逡话嗟摹芭懿浇饎偂睆堊又t也像離弦的箭一樣追著劉保興。我們班的人緊張得捂著胸口、捏緊拳頭、瞪大眼睛看著那緊張的一幕。劉保興這時候猶如神助，立馬又加快了速度，最終奪得了第一名。我們班頓時歡呼、沸騰起來，每個同學(xué)都在高興的擊掌祝賀。
親子運動收獲體會篇二
盼星星，盼月亮，終于盼來了一年一度的運動會。
一大早，我們就來到了浙大西溪校區(qū)。首先是莊重的開幕式，只見全校師生穿戴整齊，隊伍排得井然有序開始走臺……，輪到我們班了，隨著一聲聲“一二一，一二一……”的口號聲，我們踏著整齊的'步伐，擺著有力的手臂向主席臺走去。“四(3)四(3)，勇奪桂冠，齊心協(xié)力，再創(chuàng)輝煌!……”我們在精神飽滿的吶喊聲中、在李昱祺和許左優(yōu)美而有節(jié)奏的舞蹈中順利通過了主席臺。
比賽進行地如火如荼，但最令人激動的是50米大接力了!大接力分別有15男、15女組成，隔50米站一位同學(xué)，由第一位同學(xué)持接力棒跑50米將接力棒傳給第二位同學(xué)，然后傳給第三位同學(xué)……，誰最先到達終點誰就勝利。接力賽最“致命”的是掉棒，在練習(xí)中凌老師反復(fù)強調(diào)的。
現(xiàn)在我們將鏡頭拉向賽場?！邦A(yù)備，跑——”只見第一棒胡妍欣像離弦的箭一樣“飛”了出去，可是跑著跑著，不一會兒我們的速度居然成了倒數(shù)第一，我真是心急如焚啊，拼命吶喊：“四(3)加油!四(3)必勝!四(3)最棒!”當(dāng)接力棒遞到我手上時，我頓時化焦急為力量，像一陣風(fēng)一樣“飛”了出去，我咬緊牙關(guān)，拼命擺動手臂，腳下好似踩了“風(fēng)火輪”一般，風(fēng)在我耳邊呼嘯，仿佛在說：“加油啊，陳舟暢!”我順利將棒交給了下一位隊員，此時我感覺心臟“咚咚咚”地跳得很快，呼吸急促。當(dāng)我緩過來時，發(fā)現(xiàn)我們班領(lǐng)先第一啦!“太好了，只要不掉棒，我們必勝!”終于快結(jié)束了，最后一位運動員了，30米，20米，10米，5米，到嘍!我們得冠軍啦!
這次接力賽獲勝我覺得意義重大，因為我們是從最后趕到了第一，說明只要我們不放棄，一切皆有可能!
運動會我的另外一項任務(wù)是努力做好后勤工作，看到運動員有需要我都熱情幫助。媽媽說：“雖然你只參加了50米大接力，但你和運動員一樣為班級貢獻了你的光和熱，你也很棒啊!”聽了媽媽的話，我心里充滿了力量!
親子運動收獲體會篇三
運動是人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡囊徊糠?，除了能夠增強身體素質(zhì)和改善身體健康外，還能提高自信心、培養(yǎng)團隊精神、塑造性格等。我通過參與各種運動項目，不但體驗到了運動的樂趣，還從中獲得了許多心得體會與收獲。以下將從四個方面展開論述：自信心的提升、團隊精神培養(yǎng)、性格塑造以及身體鍛煉的益處。
首先，參與運動讓我感受到了自信心的提升。在比賽中，需要面對各種困難和挑戰(zhàn)，例如追逐球的速度，完勝對手等。而在這個過程中，我通過連續(xù)的努力，逐漸提高了自己的技能和能力。當(dāng)我成功完成一個技巧或者戰(zhàn)勝一個對手時，我會感到自豪和自信。這種自信會潛移默化地影響到我在生活中的各個方面，使我更加積極主動地去迎接各種挑戰(zhàn)。
其次，參與運動培養(yǎng)了我的團隊精神。許多運動項目都需要與隊友進行合作，共同實現(xiàn)一個共同的目標(biāo)。例如足球比賽中，球隊成員之間需要密切配合，互相支持和協(xié)作。通過與隊友們一起拼搏，我們建立了深厚的友誼，更重要的是培養(yǎng)了我的團隊合作能力。在團隊中，每個人的作用都是不可或缺的。我學(xué)會了傾聽和尊重他人，與人合作并互相幫助。這對我未來的人際關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都有著深遠的意義。
此外，參與運動還有助于塑造我的性格。運動項目中的競爭和挑戰(zhàn)是無形中對我個人意志力的考驗。例如長跑比賽中的疲勞和肌肉酸痛，我堅持下來并完成比賽。這種堅持不懈的精神培養(yǎng)了我的毅力和堅韌性格，使我在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠持之以恒、不氣餒。同時，運動也鍛煉了我的自律能力，學(xué)會了規(guī)律性的訓(xùn)練和合理的飲食。這種自律的培養(yǎng)讓我能夠更好地掌控自己的時間和生活。
最后，運動的身體鍛煉也給我?guī)砹嗽S多益處。通過時刻保持鍛煉，我感到自己的身體越來越健康和強壯。鍛煉不僅能夠增強體質(zhì)，還可以預(yù)防許多常見的疾病，例如心臟病和肥胖等。此外，運動有助于調(diào)節(jié)情緒，減輕壓力。在我感到焦慮或者疲倦時，我會選擇進行一些運動活動，如慢跑或者打籃球。在運動中，我能夠忘卻自己的煩惱，放松身心，重新充滿力量。
總的來說，參與運動給我?guī)砹嗽S多心得體會和收獲。自信心的提升、團隊精神的培養(yǎng)、性格的塑造以及身體鍛煉的益處，都使我受益匪淺。我將繼續(xù)保持運動的習(xí)慣，不斷挑戰(zhàn)自己，提高自己的運動能力，享受運動的樂趣和帶給我的一切好處。
親子運動收獲體會篇四
兩個小時的運動會在愉快陽光的氛圍中不知不覺結(jié)束了。我們不僅收獲了快樂，還獲得了兩份珍貴的獎狀！
久違的幸福，甚至比我上學(xué)拿證的時候還要幸福！
隨著運動會的結(jié)束，這次情商活動也結(jié)束了，但是我們的情緒卻久久不能平靜，不禁回憶起全家人這段時間的經(jīng)歷。
淘在家里活潑可愛，在外面不夠自信。這個“跳繩”給了她很大的“威風(fēng)”。記得老師剛開始在班里跳繩的時候，很多孩子都不會。當(dāng)時她已經(jīng)能連續(xù)跳四五次了。我記得那天放學(xué)后，她迫不及待地對我說:“媽媽，這一天，我跳繩跳得很好，老師讓我去教別的小朋友。結(jié)果圍過來一堆人。哎呀~我都教不過來了！”言語間的驕傲和自豪就別提了！從那以后，她對跳繩越來越感興趣。每次出去玩，她都帶著繩子，從跳幾下，跳十幾下，跳幾十下……從兩腳到一腳，從手忙腳亂到有節(jié)奏，自信與日俱增！
孩子們做得這么好，父母當(dāng)然要跟上。媽媽報了跳繩，爸爸報了拳擊。在近三周的準(zhǔn)備過程中，媽媽組織班里跳大繩的媽媽們排練了五次。這期間，媽媽們平日里都是調(diào)班請假，周末拖著孩子帶著女兒，克服各種困難參加彩排。最后，十四位母親表演了。孩子們只能在放學(xué)后練習(xí)。每次排練完天就黑了，他們周末就專心排練，回家發(fā)現(xiàn)嗓子都沙啞了。那是很忙亂的一段時間，也是我們一家三口待在一起最多的一天。
從小班到大班，阿濤參加了十幾次情商活動。看著這些“寫給父母的信”，作為父母，我們感到羞愧，感慨萬千。有多少次我們因為忙碌而缺席活動，又有多少次活動因為粗心而結(jié)束...這一次，我們沒有留下任何遺憾。和她一起的這段人生旅程，成了我們?nèi)业耐昝阑貞洠?/p>
親子運動收獲體會篇五
運動對于人們的健康有著重要的影響，不僅可以鍛煉身體，而且還可以提高心理素質(zhì)。在我參與運動的過程中，我不僅體會到了身體上的好處，還深刻體會到了心理上的收獲。下面我將從參與運動的動機、鍛煉身體的好處、培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣、克服困難和挑戰(zhàn)自我五個方面，談一談我在運動中的心得體會和收獲。
首先，我參與運動的最初動機是為了保持身體健康。如今，隨著工作壓力和生活節(jié)奏的不斷增加，很多人的身體素質(zhì)越來越差，容易出現(xiàn)各種健康問題。為了保持健康，我開始有規(guī)律地參與運動。通過每天堅持晨跑，我體會到了鍛煉身體的好處。晨跑不僅可以增強心臟肺部功能，還能調(diào)節(jié)生物鐘，提高睡眠質(zhì)量。經(jīng)過一段時間的運動，我感到精力充沛，身體狀態(tài)良好，各項身體指標(biāo)也明顯改善，這讓我更加堅定了運動的信念。
其次，運動還能培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。在參與運動的過程中，我逐漸養(yǎng)成了許多良好的生活習(xí)慣。首先，我按時起床進行晨跑鍛煉，這讓我不再拖延起床，養(yǎng)成了早睡早起的習(xí)慣。其次，為了更好地鍛煉身體，我開始注意飲食的營養(yǎng)搭配和合理攝入熱量，逐漸戒掉了不健康的飲食習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，良好的生活習(xí)慣不僅可以幫助身體更好地適應(yīng)運動，還有助于提高學(xué)習(xí)和工作效率，讓生活更加有規(guī)律和健康。
再次，參與運動也需要克服困難和挑戰(zhàn)自我。在運動中，時常會遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。比如，天氣惡劣時，我仍然堅持外出鍛煉；比如，剛開始晨跑時，身體很累，呼吸很急促，但我還是堅持下來了。這些困難和挑戰(zhàn)讓我學(xué)會了堅持和奮斗，也讓我對自己有了更多的信心。通過堅持鍛煉和挑戰(zhàn)自我，我發(fā)現(xiàn)自己的身體和意志力都得到了極大的提升，這也讓我在生活中面對困難時更加堅定和勇敢。
最后，參與運動還讓我體會到了與他人交流和合作的樂趣。參與運動的過程中，我結(jié)識了許多志同道合的朋友，我們一起討論運動的技巧和體驗，相互之間互相傾聽和支持。我們形成了一支團隊，共同進步和成長。這種團隊合作的經(jīng)歷不僅豐富了我的人際交往，還讓我體會到了團隊的力量和快樂。在團隊合作中，我學(xué)會了尊重和包容，也學(xué)會了和他人合作并且互相幫助，這在我以后的工作和學(xué)習(xí)中也具有了重要的指導(dǎo)意義。
總之，通過參與運動，我不僅獲得了身體上的好處，還收獲了許多心理上的成長。運動激勵我保持積極向上的心態(tài)，傾注于積極的行動中，也讓我更加珍惜健康和生活。通過堅持鍛煉和克服困難，我培養(yǎng)了良好的生活習(xí)慣和自律能力，并且在與他人交流和合作的過程中得到了樂趣和收獲。我相信，持續(xù)參與運動將會讓我取得更多的成果和收獲，也將讓我更加健康、自信和快樂。
親子運動收獲體會篇六
xxxx年好孩子幼教第二屆千人親子運動會最后成功拉下帷幕，雖然活動已經(jīng)結(jié)束，但運動會上那一幕幕精彩的畫面、熱鬧的氣氛依然記憶猶新。本次運動會以“陽、歡笑、親子情”為主題，在運動會中，幼兒收獲了快樂與成功，家長們收獲了童真，老師們也從中獲得了成就感。
早上八點半到達會場，到處是天使般的笑臉。一切準(zhǔn)備就緒，檢閱開始，運動員入場時，印象最深的有國旗方陣和園旗方陣，寶貝們在老師的帶領(lǐng)下邁著整齊的步伐，護衛(wèi)者莊嚴(yán)的國旗走在隊伍的最前面，看他們好神氣。
接下來的展示的有總園、好孩子幼兒園、艷陽幼兒園三個園的方陣，分別有《可愛的天使方陣》、《中華武術(shù)方陣》、《花兒與少年方陣》、《家長代表隊和教師代表隊方陣》、《五彩氣球方陣》等，說起《五彩氣球方陣》，在走完方陣后一位小朋友的彩色氣球在手中滑落，氣球隨著微風(fēng)的吹拂下飛到天上，頓時家長席一陣歡呼聲、一陣掌聲，大家都在為那位可愛的小朋友鼓掌。三個園的方陣都各有特色，展示了孩子們陽光的一面。
下面倪老師宣布節(jié)目時間到，好多家長都跑到前面觀看，大家都給了孩子們熱烈的掌聲，他們都好興奮、好高興，不管是不是自己的孩子，家長們只要看到每一個節(jié)目都臉上掛著洋溢的笑容，在上面觀看節(jié)目的家長都心系到自家孩子身上，當(dāng)倪老師說能夠回到自己孩子身邊時，大家都好激動，他們想趕快回到孩子身邊，給孩子一個鼓勵的擁抱，是??！孩子們的表現(xiàn)都個性棒。
接下來的一項活動估計大家都很期盼吧！那就是親子活動正式開始，親子活動有“空中行走”、“穿大鞋”、“彩虹傘”、“爸爸媽媽一齊沖”等，孩子和家長每完成一個活動就由負責(zé)老師給孩子的護照上蓋章，印章集6個以上，都會有獎品給完成的小朋友，蓋章好可愛，有“加油吧，寶貝”、“你真棒”、“好樣的”，這每一個細節(jié)都是多么的暖心。孩子們都玩的好高興，每一項活動都有秩序的排著隊，看著一個個跑跳的身影，聽著一陣陣愉悅的歡笑，摸著一張張健康的粉臉，這就是參加親子運動會的精髓。
親子活動拉近了孩子與家長之間的距離，不僅僅讓孩子們體驗到團結(jié)中勝利的喜悅，使孩子體會了合作、協(xié)調(diào)以及分享成功的喜悅，也讓家長之間、家長和老師之間增進了彼此了解?？吹搅撕⒆觽儦g快的笑聲，在這一天，不是家長與孩子，而是大哥哥大姐姐帶著小妹妹、小弟弟在玩耍，這一天我們彼此仿佛回到了童年時代，多期望學(xué)校經(jīng)常組織這樣的活動，促進家長與孩子的互動。
在以后的親子活動中，我們會盡量配合老師，爭取參與到每次活動中，給寶貝和自己多留下一些值得記憶的畫面。最后想說一句，本次活動圓滿謝幕，十分感謝園方和老師的付出，你們辛苦了，謝謝你們。
親子運動收獲體會篇七
這天是個個性的日子，早上我和孩子懷著無比激動的情緒，高高興興的來到了幼兒園，因為這天是幼兒園組織的體育器械展示和親子運動會，也是孩子在幼兒園里參加的最后一次大型群眾活動，同時也是我陪孩子在這三年幼兒園期間唯一的一次群眾活動，以前總是因為“忙”這個理由而不去陪孩子。清晨的陽光照在身上暖暖的，感覺無比的溫暖，看著旁邊蹦蹦跳跳的孩子心理十分的舒暢，很久沒有這份簡單愉快的感覺了，想想這都是寶貝帶給我的。
活動開始了，首先是老師和小朋友們?yōu)榧议L們展示體育器械，看著孩子們臉上認真的表情，同家里的表現(xiàn)完全不一樣，那樣的認真、那樣的乖巧，讓我感到無比的詫異。五項體育器械的展示讓我感到孩子長大了，這些展示有的是體現(xiàn)孩子個人身體協(xié)調(diào)潛力的、有些是體現(xiàn)孩子們之間協(xié)調(diào)配合潛力的，這些都讓我感到十分的高興，看到孩子樂此不彼的玩著，是那樣的開心，燦爛的笑容一向在孩子的臉上綻放。之后家長帶著寶寶們一齊開始了親子運動了。
家長帶著寶寶們一齊做起游戲，家長們個個異常的投入、孩子們個個玩得興高采烈。游戲一個個接連進行著:踩墊子跑、背著孩子運球跑、兩人三足賽跑……家長們在老師、小朋友的帶領(lǐng)下，場上場下歡聲笑語。此時此刻家長們早已忘卻年齡，仿佛都回到了童年時代，與孩子們一齊共同參加著各項活動。重在參與，輸贏并不重要.我十分享受和孩子在比賽過程中的那一份快樂，讓我和孩子的心更緊密的聯(lián)在了一齊。
這次的親子活動搞得很成功，對此我感觸良多，十分感謝老師們的細心與愛心，不只是讓孩子們玩得開心，也讓我在這些活動中重溫了童年，在做游戲的時候孩子還是不太遵守游戲的規(guī)則，在老師和小朋友面前還是不夠自信、也不夠?qū)Ｐ模@些都還需要慢慢的培養(yǎng)改善。這次活動讓他也明白了很多道理，孩子與孩子之間需要團結(jié)合作、互相幫忙。
參加親子活動的時間雖然十分的短暫，但我仍然感到十分高興，想想自己整天都在忙碌著自己的事情，真的沒有拿出過多的時間來和孩子快快樂樂的做游戲，真心的和孩子交流，認真的傾聽孩子的想法?？偲谕⒆幽軌虮憩F(xiàn)的聽話，給孩子施加了過多的壓力，束縛了孩子的自由，讓孩子繽紛快樂的童年黯淡了色彩。究其原因就是我和孩子交流互動的太少，對如何教育孩子了解的太少。真誠的期望幼兒園多多組織這樣的活動，讓家長和孩子一齊游戲、一齊快樂!!!這也創(chuàng)造了家長和老師溝通交流的機會。
要個性感謝三位老師辛勤的付出，讓我看到了寶貝的成長和進步!
親子運動收獲體會篇八
這是一個充滿活力和陽光的早晨。江西廣播電視藝術(shù)幼兒園20xx年冬季親子運動會開幕。我們嬰兒托班全園最小年齡段的孩子們也參加了運動會的行列，監(jiān)護人也以豐富的熱情投入了運動會的父子項目。
為了使運動會有條不紊地順利進行，幼兒園的領(lǐng)導(dǎo)和年級組的負責(zé)人事先積極組織我們的老師為運動會做好全方位的準(zhǔn)備。從前期向家長們宣傳運動會的比賽宗旨，項目競賽規(guī)則的制定、運動場所和競賽器物的準(zhǔn)備、活動的組織程序，整個活動井然有序。
我們的托班組和嬰兒托班共5個班級進行了同類4個項目的競爭，包括小雞蛋運輸、轎廂運輸、重疊高度和。這些運動項目不僅有孩子的興趣，參加性也很強，參加比賽的選手也很多，無論是監(jiān)護人、孩子還是集體，都是互相合作的多重考驗。
隨著比賽的發(fā)表，大家在競技場上奮斗，人群戰(zhàn)斗。在整個親子運動會的競技場上，家長和孩子都成為了積極的主體。我們幸運地看到，子默的父親，母親多次承擔(dān)重要的角色沖刺，一馬先行的宗澄父親短小精悍，努力奮斗的大小寶母的機智勇敢，機會立斷的陳陳陳父工程師的職業(yè)特長，為我們在重疊高度的建設(shè)游戲中獲得了榮譽……在運動場上，孩子也不想示弱，在監(jiān)護人和老師們的鼓勵下，他們帶著天真的笑容，走向他們幼稚的搖晃，學(xué)步蹣跚的步伐，一次沖過跑道的終點，贏得了會場的喝彩。父母的體力支付、孩子的感情依賴、集體比賽中各組選手的支持、融合演奏激烈的奮斗和融合樂章。
感謝這次運動會，感受到辛苦收獲的喜悅，目睹了為集體榮譽而奮斗的精神。
親子運動收獲體會篇九
大家也許都知道，閱讀是一個人認知事物的一條有效途徑。讀一本有益的書，能給孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，能培養(yǎng)孩子具有道德品格、真誠善良的心靈，能促進孩子增強求知的欲望。我平時忙于工作和生活瑣碎的事，有時兒子拿著他的書要求我講故事的時候，身心疲憊的我總是以各種借口推脫，那時兒子總是垂頭喪氣地獨自拿著書茫然地翻閱，有時總覺得挺對不住他的。
這兩天楊老師布置了“親子共讀”的作業(yè)，我和兒子一起翻閱了“大個子老鼠小個子貓”里的一個小篇章“噴嚏王”。故事講的是：馬老師為了防止把自己的感冒傳染給同學(xué)們，就給每個同學(xué)發(fā)了一個口罩。大個子老鼠覺得自己身強力壯抵抗力好，而擔(dān)心同桌女生小個子貓會傳染，就把自己的口罩給了她，讓小個子貓戴兩個口罩。后來全班同學(xué)都傳染打噴嚏沒法上課，大個子老鼠為了治好全班的噴嚏，自己卻要休養(yǎng)一個月，當(dāng)他正在當(dāng)心功課要落下了，小個子貓站出來要給他補課。故事中的大個子老鼠是那樣的真誠、友愛、負有責(zé)任心，小個子貓是那么的可愛善良，它們在一起互相關(guān)懷，讓經(jīng)歷的事情看上去都那么美好，生活是多么的有意義。我在讀故事的時候兒子一直在安靜地聽著。聽完了，兒子有一連串的問題像發(fā)炮似地問我，“貓和老鼠是死對頭，為什么它們的關(guān)系會那么好呢?”，“大個子老鼠把口罩給了小個子貓難道不怕傳染噴嚏嗎?”我對兒子說：“同學(xué)之間就是要互相關(guān)心互相幫助，同學(xué)之間有困難，能幫得上一定要幫，這樣的話，下次你有困難的時候，別人也會來幫助你?！边@樣簡單的道理兒子一點就通了。我也順便表揚了他前兩天把多打印一份的“組詞”給了沒有的同學(xué)鄭徽陽。兒子顯得非常的高興，他覺得自己幫助了同學(xué)，并且還跟我講下次還會再幫助同學(xué)，我想兒子是體會到了幫助別人的快樂。一向有些自私的兒子能有這樣的表現(xiàn)讓我倍感欣慰。
這次“親子共讀”我約花了15分鐘的時間，不但增進了我和兒子之間的感情，而且也讓兒子明白了做人做事的道理?；仡^想想其實孩子也不會占用我們太多的時間，每天陪他閱讀哪怕是10分鐘，孩子就會有意想不到的收獲，何樂不為呢!各位家長，多些時間陪孩子閱讀，少些時間玩電腦看電視。愉快閱讀，讓我們的孩子在閱讀中成長，在閱讀中獲得知識，得到個性的培養(yǎng)與健康發(fā)展。世界上沒有不聰明的孩子，只有不重視的家長。讓我們一起堅持“親子共讀”吧!
親子運動收獲體會篇十
運動會是學(xué)校舉辦的一項重要活動，對于我來說，參加運動會是一次鍛煉身體、展示自我的機會。今年，我有幸參加了學(xué)校的運動會，并從中獲得了很多收獲。下面我將就此進行詳細的介紹和總結(jié)。
首先，參加運動會給我提供了鍛煉身體的機會。平時由于學(xué)業(yè)繁重，我很難有時間進行運動鍛煉。但是，參加運動會讓我有機會進行各種項目的鍛煉。例如，長跑項目使我能夠訓(xùn)練出更好的耐力和體力，而跳躍項目則能鍛煉我的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)能力。在這個過程中，我明顯感到了自己身體的進步和變化，不再是以前那個容易疲勞的我。這種鍛煉對我的身體健康有著重要的意義。
其次，參加運動會讓我學(xué)會了團隊合作。在運動會上，每個班級都組織了不同的參賽隊伍，每個隊伍都需要團結(jié)一致、緊密合作才能取得好的成績。例如，接力賽中隊員要精確地傳遞接力棒，只有緊密合作才能獲得最好的成績。而且，參加運動會的過程中，班級之間的友誼也得到了加強。我們共同努力，互相鼓勵，不僅取得了好成績，還建立了更加緊密的班級關(guān)系。這種團隊合作的精神將對我未來的工作和生活產(chǎn)生積極的影響。
再次，參加運動會讓我學(xué)會了正確看待勝負。在運動會的過程中，不同的項目中不同的人會取得不同的成績。有時我會取得好成績，有時則表現(xiàn)一般。然而，無論成績是好是壞，重要的是參與并盡力去做，因為參與運動會的意義遠遠超過了簡單的勝負得失。我明白勝負只是一個短暫的過程，真正重要的是我在這個過程中收獲的經(jīng)驗和成長。只要我努力過，就會從中學(xué)到很多東西。
最后，參加運動會讓我收獲了珍貴的友誼和快樂。在運動會上，我有幸結(jié)識了很多熱愛運動的同學(xué)。我們一起訓(xùn)練，一起參賽，一起經(jīng)歷了各種辛苦和挑戰(zhàn)。這種團結(jié)和友誼在運動的過程中得到了進一步的升華。而且，參加運動會帶給我的快樂也是無法用言語表達的。當(dāng)我看到自己取得好成績，或者看到自己的同學(xué)取得好成績時，我內(nèi)心會感到一種莫名的喜悅和滿足。這種快樂和成就感將激勵我在以后的生活中更加努力和堅持。
綜上所述，參加運動會對我來說是一次鍛煉身體、展示自我的機會。通過參加運動會，我不僅鍛煉了身體，學(xué)會了團隊合作，還學(xué)會了正確看待勝負。最重要的是，我在運動會中結(jié)識了好友，并感受到了無與倫比的快樂。這次運動會的經(jīng)歷對我來說是寶貴的，我會繼續(xù)積極參與各種活動，鍛煉自己，展示自己。同時，我也希望能夠鼓勵更多的同學(xué)參加運動會，感受其中的樂趣和收獲。改變自己，從體育運動開始！
親子運動收獲體會篇十一
幼兒運動是幼兒教育中非常重要的一個方面，它不僅給孩子們帶來了歡樂和快樂，還為幼兒的身體和智力發(fā)展提供了極大的幫助。幼兒運動包括各種形式的體育、游戲和活動，而這些活動不僅可以提高幼兒的身體素質(zhì)，也有助于建立幼兒之間的友誼和合作精神。本文將分享我的幼兒運動心得體會與收獲。
第二段：幼兒運動的心得體會
在我的幼兒園教育經(jīng)驗中，我發(fā)現(xiàn)運動與玩樂對于幼兒的身體和智力發(fā)展起著非常重要的作用。幼兒運動可以幫助幼兒建立對自己身體的認知，提高他們的運動技能，并提高他們的協(xié)調(diào)能力、反應(yīng)能力和專注力。我經(jīng)常鼓勵幼兒們參加多種形式的運動，如拍球、跳舞、游泳等，這樣可以為他們提供多種感官體驗，讓他們更好地發(fā)掘自己的身體潛力。
第三段：幼兒運動的收獲
幼兒運動不僅可以給孩子們帶來身體上的益處，還可以加強他們的社交技能。參加運動活動可以幫助幼兒們學(xué)習(xí)如何與他人合作和分享，而且還可以讓幼兒建立起一個堅實的團隊精神。此外，幼兒運動還可以培養(yǎng)幼兒的自信心和勇氣，提高他們面對挑戰(zhàn)和困難的能力，這對于他們的未來發(fā)展會有重要的影響。
第四段：幼兒運動的有效性
研究表明，幼兒運動能夠有效地促進孩子們的身體發(fā)育和智力發(fā)展。通過參加各種活動和游戲，幼兒可以提高他們的認知和語言能力，增強他們的大腦發(fā)育，并提高他們的注意力和表達能力。同時，幼兒運動也能夠建立幼兒的健康習(xí)慣，如良好的飲食、作息和衛(wèi)生習(xí)慣，這對于他們的健康成長非常重要。
第五段：結(jié)論
總之，幼兒運動對于幼兒的身體和智力發(fā)展，以及社交技能的培養(yǎng)都具有重要的意義。通過多種方式和形式的運動，幼兒可以學(xué)會自信、勇氣、合作和分享，另一方面也可以強化他們的身體素質(zhì)和健康意識。教育者應(yīng)該通過合理的幼兒運動規(guī)劃來幫助幼兒建立一個積極向上和健康的生活方式，讓他們能夠在未來成為一個自信、健康和成功的成年人。
親子運動收獲體會篇十二
跳繩運動是一項有趣且有效的全身運動。在跳繩的過程中，跑步、跳躍和旋轉(zhuǎn)的不斷變化鍛煉了身體所有的肌肉群。而我個人在跳繩過程中也有了一些心得體會和收獲。
第一段：身體上的收獲
經(jīng)常跳繩可以夠幫助增強腿部肌肉和減少脂肪，因此我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加健康和有彈性。同時，跳繩也可以加強你的心臟和肺部功能，這對于抵御壓力和疾病都有著很大的幫助。跳繩運動對于身體的整體鍛煉能力很高，只要堅持下去，這些變化會變得越來越明顯。
第二段：心理上的突破
跳繩并不是一項容易上手的運動，它需要很多練習(xí)和耐心。當(dāng)我跳繩時，我發(fā)現(xiàn)自己會遇到許多困難，比如方向不準(zhǔn)或者繩子打得不夠快。但是我也發(fā)現(xiàn)自己逐漸地學(xué)會了如何在緊張的情況下保持穩(wěn)定。不管遇到什么問題，我都能夠冷靜思考并逐漸地克服它們。再加上跳繩的節(jié)奏感極強，時而快時而慢，這讓我的身心得到了深度放松與“釋放”。
第三段：增強自我意識
跳繩需要非常高的專注力和全神貫注，當(dāng)我跳幾個固定次數(shù)后，我發(fā)現(xiàn)我自己變得更加有意識。我可以更好地感受到身體的運動和需要，同時也能更好地控制我自己的思維和情緒。跳繩可以幫助我們鍛煉注意力，讓我們能夠更好地理解自己的需要，并且為生活中的許多做好充分準(zhǔn)備。
第四段：跳繩讓我接觸不同群體
跳繩是一項越來越受歡迎的運動，甚至成了一種文化。因為跳繩是一項個人運動，很多人會選擇加入跳繩組織或俱樂部，這讓我認識了一批非常有意思的人。我跟這些人分享跳繩的技能和心得，同時也學(xué)到了許多不同人的觀點和見解。這種交流方式非常有意思，并且成功地讓我擴大了我的社交圈子。
第五段：總結(jié)
跳繩不僅是一項有趣的運動，也是一種生活態(tài)度。通過跳繩，我學(xué)到了如何尋找平衡、接受挑戰(zhàn)和保持健康。跳繩不論是否成為生活的一部分，都可以幫助我們認識自己并成為更好的人。
親子運動收獲體會篇十三
幼兒期是人生的重要階段，對于孩子的運動發(fā)展也尤為重要。經(jīng)過長時間的親身實踐和教育，我對幼兒運動有了深入的了解。在此，我將結(jié)合自己的心得體會與收獲，談?wù)動變哼\動對于孩子心理和身體的重要性。（一百字）
第二段：身體發(fā)展
幼兒期是孩子身體發(fā)展的關(guān)鍵時期，適當(dāng)?shù)倪\動能促進幼兒各個方面的成長，如加強肌肉力量，增強關(guān)節(jié)柔韌性。我在班上發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常參與運動的孩子體質(zhì)更加健康，精力更為旺盛，對于日常生活和學(xué)習(xí)也更為活躍。（兩百字）
第三段：社交能力
幼兒期也是孩子社交能力發(fā)展的關(guān)鍵階段。運動能促進孩子與其他孩子的互動，并培養(yǎng)孩子團隊合作、相互幫助等社交技能，提升孩子的情商和人際關(guān)系。通過動態(tài)游戲，我也發(fā)現(xiàn)孩子們更喜歡與其他孩子一起玩耍，增加了學(xué)生與他人的聯(lián)系，促進了彼此之間的了解。（兩百字）
第四段：心理發(fā)展
幼兒期的兒童較難抑制自己的情緒，運動能讓孩子釋放能量，緩解內(nèi)心的壓力。在這個過程中，孩子能夠感受到身體的變化和進步，培養(yǎng)自信心和探索精神。我也在班上見證了許多孩子在運動中敢于表達自己的看法和想法的例子。這些經(jīng)歷讓孩子們不斷成長，自信，勇敢探索并面對未知的事物。(兩百字)
第五段：總結(jié)
總體而言，幼兒運動對孩子的身心健康、社交能力和心理發(fā)展都有著重要的影響。在我們的日常教育中，要注重運動教育的培養(yǎng)，讓孩子們有更多機會參與到豐富多彩的運動活動中來，與他人互動、交流，充分發(fā)揮出自己的潛力，培養(yǎng)更加積極陽光的個性。（一百字）
親子運動收獲體會篇十四
親子運動已經(jīng)被越來越多的家長所重視，這不僅是因為運動能夠提升孩子的身體素質(zhì)，更重要的是，親子運動可以增進親子關(guān)系，讓家庭更加和諧。在我和孩子共同參與親子運動的過程中，我深深感受到了親子運動所帶來的喜悅和親情，同時也收獲了一些心得體會。
首先，親子運動能夠增進親子關(guān)系。在平時的生活中，由于工作和學(xué)習(xí)的忙碌，我和孩子之間很難有足夠的時間和機會進行交流和溝通。而通過親子運動，我們可以共同參與到各種活動中，分享快樂、競爭、困難和成功。例如，我們常常一起踢足球，這不僅讓孩子學(xué)會團隊合作、互助互助的精神，也讓我更加了解孩子的性格和興趣。親子運動不僅可以帶給孩子健康的體魄，還能增進親子之間的情感，促進家庭和諧。
其次，親子運動可以培養(yǎng)孩子的自信心和堅毅精神。在參與親子運動的過程中，孩子們會面臨各種各樣的挑戰(zhàn)和困難，而通過努力和堅持，他們逐漸克服困難，獲得成功的喜悅。例如，我曾經(jīng)和孩子一起參加過跑步比賽，一開始他們可能會感到氣喘吁吁，但是通過不斷的訓(xùn)練和努力，他們逐漸提高了自己的速度和耐力，最終成功地完成了比賽。在這個過程中，他們不僅鍛煉了身體，也培養(yǎng)了自信心和堅毅精神，這對他們的成長是非常有益的。
再次，親子運動可以加強家庭的凝聚力。親子運動需要家庭成員之間的合作和協(xié)調(diào)，通過共同制定目標(biāo)、制定計劃和共同努力，家庭成員之間的聯(lián)系更加緊密。例如，我們家曾經(jīng)組織過一次家庭騎行活動，每個人都需要配合在一起，并且相互提醒和幫助，才能順利完成騎行任務(wù)。在這個過程中，我們不僅鍛煉了身體，還增進了家庭成員之間的溝通和理解。這種通過親子運動來增強家庭凝聚力的方式是非常愉快和有效的。
最后，親子運動可以幫助孩子建立正確的價值觀和態(tài)度。親子運動注重團隊合作、公平競爭和友誼第一，通過這些參與者學(xué)會尊重他人、尊重規(guī)則，培養(yǎng)了正確的價值觀和態(tài)度。例如，在我和孩子一起踢足球的過程中，我們不僅要學(xué)會互相配合和信任，還要學(xué)會尊重對手和裁判的決定。通過這些親子運動的經(jīng)驗，孩子們可以更好地理解和遵守規(guī)則，培養(yǎng)出正確的價值觀和積極的態(tài)度。
總的來說，親子運動不僅帶給孩子健康和快樂，還可以增進親子關(guān)系，培養(yǎng)孩子的自信心和堅毅精神，加強家庭凝聚力，以及幫助孩子建立正確的價值觀和態(tài)度。在我和孩子一起參與親子運動的過程中，我深深地感受到了這些好處，并且我相信，通過親子運動，我們的家庭將變得更加幸福和和諧。我希望更多的家庭能夠重視親子運動，給孩子們一個更加快樂和健康的成長環(huán)境。
親子運動收獲體會篇十五
再次和孩子一起拿起書本，過去的記憶也漸漸的浮現(xiàn)出來。還記的上次和孩子一起看書的時候，已經(jīng)是很久之前了。自從他上小學(xué)之后，我也開始慢慢的投身于工作之中，不僅在沒有長時間陪陪他的機會，連過去每晚不間斷的讀故事都漸漸的不再有了。這次的“親子共讀”活動，給了我一個很好的機會。借著最近的空閑，我也好好的和孩子通過這次的親子活動加深了感情。
還記得一開始孩子拿著書本來找我的時候，像是有些不情愿的樣子。我也明白，在這些日子來，我們已經(jīng)很少做這么親密的親自活動了，再加上我在學(xué)習(xí)上的管理嚴(yán)格，孩子的心中對我也抱有一定的畏懼。但其實我卻并不想這樣。
而在清楚了這次活動的意義之后，我明白這是一個彌補我們親自關(guān)系的好機會，借此活動的理由，我便帶著孩子去了書店，邊選購書籍，邊體會這次活動帶來的樂趣。
在這段購物的路上，我們慢慢的開始重新變得親近，盡管活動還未正式的開始，但是我已經(jīng)感受到了這個活動對我們家長的意義。作為一名家長，我盡管在學(xué)習(xí)上嚴(yán)格管理，但是卻忽略了孩子的生活以及我們之間的感情。通過這短暫的購書體會，我理解了孩子的心情，也感受到他是期待與我們家長相處，對我們還有很深的依賴。
當(dāng)我們回家打開書籍，我感到了一陣熟悉的感覺。在閱讀中，我們互相討論，互相教導(dǎo)，我指點孩子不會的漢字和情節(jié)，孩子反饋給我他天馬行空的想象，慢慢的，我也沉浸在這個簡單的故事之中。
在閱讀的體驗中，我少有的減慢了自己的生活節(jié)奏。過去的生活中我因為工作以及生活的壓力不自覺的加快了自己的腳步，甚至連身邊孩子早已更不上我的速度都沒能發(fā)現(xiàn)。漸漸的，我們的距離也疏遠了。但在這次，當(dāng)我們共同的閱讀一本書的時候，好像我們又走到了一起！孩子開心，我也感到快樂。通過這次的體會，我認識到，偶爾也需要這樣簡單的停下來一下，孩子對我們是這么的依賴，我們不能用生活的借口撇開他。
這次的共讀讓我體會很深，今后的生活中，我也會多多的抽出一些時間來陪陪孩子，無論是讀書或是游戲。
親子運動收獲體會篇十六
親子互動是指父母與子女之間的溝通和交流，在親子交流中達到相互了解、共同成長的目的。當(dāng)代社會中，親子關(guān)系越來越重要，因為在繁忙的工作中，父母常常忽略了與孩子的親密關(guān)系。
親子互動的主題是關(guān)于親子溝通的重要性。通過親子互動，父母和子女可以更深入地了解彼此的需求和期望，建立更強烈的親子關(guān)系。在這篇文章中，我將分享我在親子互動中獲得的心得和體會。
第二段：親子互動的方法和技巧
由于每個家庭和每個孩子的獨特性，不存在完全適用于所有家庭的親子互動方法和技巧。然而，有一些普遍適用的方法和技巧可以幫助建立更好的親子關(guān)系。
首先，積極傾聽是親子互動的關(guān)鍵。作為父母，我們必須在孩子說話時充分傾聽，給予他們表達自己的機會，并積極回應(yīng)他們的想法和感受。
其次，親子互動可以通過共同參與活動來實現(xiàn)。無論是一起讀書、做手工藝品還是戶外運動，親子共同參與活動可以加強家庭成員之間的聯(lián)系。
最后，父母要以身作則，成為孩子的榜樣。孩子往往通過觀察和模仿父母來學(xué)習(xí)行為和態(tài)度。父母應(yīng)該展示出積極的態(tài)度和行為，以影響孩子的發(fā)展。
第三段：親子互動的收獲和益處
親子互動帶來了許多收獲和益處。首先，通過親子互動，孩子更容易表達自己的情感和需求。他們感到被尊重和重視，從而提高了他們的自尊心。
其次，親子互動可以促進語言和溝通能力的發(fā)展。通過與父母溝通和交流，孩子可以學(xué)習(xí)正確的表達方式和解決問題的技巧。
最后，親子互動可以加強家庭的凝聚力。當(dāng)家庭成員之間建立了良好的親子關(guān)系時，每個家庭成員都會感到更加安全和滿足，從而形成更和諧、幸福的家庭。
第四段：親子互動的挑戰(zhàn)和克服方法
盡管親子互動有許多好處，但也面臨著許多挑戰(zhàn)。首先，忙碌的工作和學(xué)習(xí)使父母和子女之間的時間變得有限。然而，通過合理安排時間和設(shè)置優(yōu)先級，我們可以克服這個問題。
其次，親子互動中可能出現(xiàn)的沖突和爭吵也是一個挑戰(zhàn)。面對這種情況，父母應(yīng)該保持冷靜和理智，尋找解決問題的方法，并教育孩子如何正確處理沖突。
最后，親子互動需要父母在孩子的教育過程中付出更多的努力。父母應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)和成長，以提高自己的育兒能力。
第五段：總結(jié)親子互動的重要性和我在其中的心得體會
親子互動是建立和諧家庭的一個重要組成部分。通過親子互動，父母和子女可以更好地了解彼此，建立起核心家庭的連接與共享。我在親子互動中獲得了許多收獲，例如更深入地了解孩子的需求和期望，以及與他們建立更緊密的聯(lián)系。同時，親子互動也對我的溝通和教育技巧產(chǎn)生了積極影響。通過該體驗，我更加堅信親子互動對于家庭和孩子的成長至關(guān)重要。
親子運動收獲體會篇十七
隨著現(xiàn)代科技的高速發(fā)展，人們的生活越來越趨于便利化和機械化。但這種便利卻讓很多人的身體素質(zhì)比較差，體重過重、身材走形、久坐、缺乏鍛煉等健康問題層出不窮。為了身體健康，很多人開始選擇跳繩運動，當(dāng)然，在這個過程中，我也有了自己的心得體會和收獲。
第二段：跳繩的好處
跳繩是一項非常有益身體健康的運動。第一點，跳繩可以幫助人們減重，燃燒體脂；第二點，跳繩可以鍛煉人們的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力；第三點，跳繩可以增強人們的肺功能和心血管功能；第四點，跳繩可以幫助人們改善身體的柔韌性和平衡能力。
第三段：跳繩運動中的心得
跳繩運動并不是一項特別難的運動。但跳繩運動中還是要注意自己的方法和姿勢。首先，要注意跳繩的頻率，不要過快和過慢，要逐漸提高跳繩的速度；其次，要注意跳繩的時間段，不要貪多而疲倦；最后，要注意跳繩的姿勢，不要彎腰駝背，保持平穩(wěn)的站姿和動作。
第四段：跳繩的收獲
跳繩運動不但收獲了身體上的健康，也在思想和精神上得到了很多啟迪。首先，跳繩過程中你會收獲到耐力和毅力，尤其是持之以恒的練習(xí)；其次，跳繩運動還可以鍛煉人的思維，你可以清晰地分析動作、時間、速度等概念；最后，跳繩還可以增強人們的自信心，讓我們更加積極地面對生活中所有的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)論
總之，跳繩運動雖然簡單，但在這個過程中你會收獲到很多健康，思維和精神方面的益處。如果你在工作中或?qū)W習(xí)中遇到瓶頸，不妨挑起跳繩吧，相信它一定會有所幫助。希望大家都能堅持鍛煉，讓自己更加健康和美麗。
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