通過總結(jié)，我們可以看到自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，從而更好地改進(jìn)自己。寫總結(jié)時(shí)要注意客觀評價(jià)和自我反思，發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和不足，并制定下一步的改進(jìn)計(jì)劃。想要寫一篇出色的總結(jié)嗎？不妨參考以下小編為大家整理的總結(jié)范文。
淺談體育與心理健康教育論文篇一
在新課程標(biāo)準(zhǔn)改革實(shí)施以來，很多學(xué)校都實(shí)行了體育課選項(xiàng)教學(xué)的教學(xué)模式，我校實(shí)行高中體育課選項(xiàng)教學(xué)以來，但是由于場地器材以及教師工作量問題的制約，班級選項(xiàng)的教學(xué)效果不太理想。于是，我們就根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行了班內(nèi)選項(xiàng)的教學(xué)模式的嘗試，經(jīng)過實(shí)踐，效果比較明顯。先將高中體育課選項(xiàng)教學(xué)體會(huì)總結(jié)如下。
一、堅(jiān)持選項(xiàng)教學(xué)的組織形式。
(一)確定課程選修內(nèi)容。
以行政班為單位進(jìn)行教學(xué)，根據(jù)學(xué)校場地，器材的條件，確定課程選修內(nèi)容，分別為籃球、排球、足球、乒乓球等(請根據(jù)實(shí)際修改)。體育教師組織班里的學(xué)生按照自己的興趣愛好從*個(gè)項(xiàng)目中選取一項(xiàng)為自己的選修內(nèi)容，然后匯總?cè)藬?shù)，按選項(xiàng)進(jìn)行編組，每一個(gè)選項(xiàng)為一個(gè)小組。
(二)建立選項(xiàng)小組制度。
在選項(xiàng)小組中各選一名責(zé)任心強(qiáng)，有一定號召力的學(xué)生為組長，負(fù)責(zé)小組的考勤工作以及組織監(jiān)督學(xué)生練習(xí)情況。
(三)形成共同管理機(jī)制。
由于各項(xiàng)目場地不是集中在一個(gè)地方，授課教師不能對場地情況一目了然，這就需要體育教師有高度的責(zé)任心，在各選項(xiàng)組長的輔助下對學(xué)生學(xué)習(xí)的出、缺勤記錄、考核，并將學(xué)生名單造冊，形成師生相互考核，取得班主任配合、支持的共同管理機(jī)制。
二、注重選項(xiàng)教學(xué)的實(shí)施步驟。
(一)制定了教學(xué)計(jì)劃。
開學(xué)初根據(jù)學(xué)校場地、器材和教師等條件，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際需要，合理確定全年教學(xué)計(jì)劃、學(xué)期計(jì)劃、單元教學(xué)計(jì)劃，并向?qū)W生公布，聽取學(xué)生的意見和建議，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃。
(二)制定了教學(xué)目標(biāo)。
制定科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)，就必須深入鉆研新課程標(biāo)準(zhǔn)，以新課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，根據(jù)每堂課的目標(biāo)和高中學(xué)生生理、心理特點(diǎn)以及學(xué)習(xí)體育的需要和興趣，合理制定教學(xué)目標(biāo)。同時(shí)注意到學(xué)生的個(gè)體差異性，使每堂課的目標(biāo)制定要具體化、層次化。
(三)精選了教學(xué)內(nèi)容。
在選定教學(xué)內(nèi)容之前，廣泛收集各個(gè)項(xiàng)目學(xué)生的意見，然后匯總、篩選，盡量采用學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。興趣是較好的老師，這樣可以大大激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
(四)加強(qiáng)了學(xué)法指導(dǎo)。
由于練習(xí)場地不是集中在一塊，教師不能整節(jié)課都停留在一個(gè)項(xiàng)目場地進(jìn)行指導(dǎo)，所以就必須加強(qiáng)對學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，提高學(xué)生的自學(xué)、自練能力，營造合作學(xué)習(xí)的氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力、競爭力和合作能力。平時(shí)鼓勵(lì)學(xué)生在不影響文化學(xué)習(xí)的情況下，多觀看體育賽事直播，注意觀察運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)動(dòng)作以及配合打法。
(五)建立了多元化的評價(jià)體系。
舊的評價(jià)方法忽視了個(gè)性的差異，只在乎運(yùn)動(dòng)成績，大大挫傷了一些學(xué)生學(xué)習(xí)的信心。一個(gè)籃球特長生和一個(gè)籃球基礎(chǔ)較差的學(xué)生考半場往返運(yùn)球上籃，難度就不同了。只從較后的體育成績來評價(jià)一個(gè)學(xué)生是不夠全面的，要注重他在原來基礎(chǔ)上提高的幅度和他對體育的認(rèn)識程度的提高。我們設(shè)置了對學(xué)生的課堂紀(jì)律、體育課學(xué)習(xí)態(tài)度、課外活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)技能、身體素質(zhì)等方面來進(jìn)行評價(jià)，這樣有利發(fā)揮激勵(lì)作用，學(xué)生才能自發(fā)的追求更高的目標(biāo)。
三、實(shí)行選項(xiàng)教學(xué)的深刻體會(huì)。
(一)體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念。
選項(xiàng)教學(xué)很好地體現(xiàn)了新課程標(biāo)準(zhǔn)的基本理念，以“健康第一”為指導(dǎo)思想。讓學(xué)生選擇自己感興趣的項(xiàng)目來學(xué)習(xí)，使學(xué)生能夠更好地得到鍛煉，從以前行政班教學(xué)的被動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng)學(xué)習(xí)，使學(xué)生真正受益。
(二)大大調(diào)動(dòng)了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
每節(jié)體育課前，同學(xué)們都早早地來到了場地，等待著上課。在上課期間，五、六十人的班，只有少數(shù)見習(xí)生坐在場邊，其他學(xué)生都生龍活虎地在球場上揮灑著汗水，沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂之中。和以往教學(xué)大綱下的行政班教學(xué)形成了很大的'反差，同學(xué)們在自己所選的興趣項(xiàng)目中得到了很好的鍛煉。
(三)加大了同學(xué)、師生之間的交往。
選項(xiàng)教學(xué)是每個(gè)班分成項(xiàng)目小組，每個(gè)小組都是由興趣愛好相同的學(xué)生一起進(jìn)行學(xué)習(xí)的。由于有了共同的興趣愛好，使得學(xué)生在學(xué)習(xí)中能夠更好地交流。在教學(xué)中，小組長以及技能水平高的學(xué)生充當(dāng)教師的小助手，對技能水平差的學(xué)生進(jìn)行輔導(dǎo)，為合作學(xué)習(xí)營造了氛圍。由于是分成小組進(jìn)行教學(xué)，就比以前整個(gè)行政班一起教學(xué)的人數(shù)大大減少了，一般都是十幾、二十人一個(gè)小組，拉近了教師和學(xué)生的距離，也方便教師對學(xué)生的了解，學(xué)生也不會(huì)礙于人多，對技能以及健康問題主動(dòng)和教師進(jìn)行交流了。
(四)學(xué)生的個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。
選項(xiàng)教學(xué)的明顯成效也體現(xiàn)在使學(xué)生的潛能得到較大的發(fā)揮。個(gè)性特長得到充分的發(fā)展。由于過去什么都學(xué)，什么都沒學(xué)會(huì)?，F(xiàn)在學(xué)生所學(xué)內(nèi)容是教師和學(xué)生所選，符合學(xué)生的需要，且每一項(xiàng)內(nèi)容有較長的學(xué)習(xí)時(shí)間，有利于學(xué)生個(gè)性的發(fā)展。
(五)教師專業(yè)水平得到更好發(fā)揮。
一般來說，每個(gè)體育教師都有自己的特長項(xiàng)目，并不是每個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目都很在行。實(shí)行班內(nèi)選項(xiàng)教學(xué)后，體育教師要對*個(gè)選項(xiàng)項(xiàng)目的教材教法，技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)了如指掌，才能更好地進(jìn)行教學(xué)。以往按照教學(xué)大綱，按部就班進(jìn)行教學(xué)的時(shí)代過去了，新課標(biāo)沒有統(tǒng)一的教學(xué)大綱，都是選取學(xué)生感興趣、想學(xué)的內(nèi)容，這就要求體育教師不斷地給自己充電，通過網(wǎng)絡(luò)或者有關(guān)書籍借鑒別人的經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)鉆研適合學(xué)生實(shí)際情況的教學(xué)方法，同時(shí)也要經(jīng)常參與選項(xiàng)項(xiàng)目的練習(xí)，才能更好地對學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和教學(xué)。
四、關(guān)于選項(xiàng)教學(xué)的幾點(diǎn)建議。
(一)在教學(xué)安全方面。
由于各個(gè)項(xiàng)目的場地不在一起，體育教師很難顧及的到各個(gè)場地的情況。所以體育教師要有高度的責(zé)任心和敬業(yè)精神，對各個(gè)場地進(jìn)行來回的巡查指導(dǎo)，并且要利用好小組長的作用，協(xié)助教師進(jìn)行考勤以及安全監(jiān)督，避免出現(xiàn)逃課和安全事故的發(fā)生。
(二)在教材選取方面。
我們要根據(jù)不同項(xiàng)目的特點(diǎn)與現(xiàn)狀，在教材編配上力求優(yōu)化組合現(xiàn)代教學(xué)較迫切、較需要、學(xué)生較喜歡較投入的內(nèi)容，并注意教材的可操作性。另外，我們還可以根據(jù)高中階段教學(xué)的特點(diǎn)把高三選項(xiàng)課與普通高考體育加試有機(jī)地結(jié)合起來。
(三)在學(xué)生選擇方面。
一部分學(xué)生缺乏主見，看見別人選什么自己就選什么，不是從興趣愛好出發(fā)，因此，要加強(qiáng)對學(xué)生選擇項(xiàng)目的指導(dǎo)。
(四)在選項(xiàng)多樣化方面。
同學(xué)們往往并不因?yàn)橐莆漳骋贿\(yùn)動(dòng)技術(shù)而專門先去發(fā)展相應(yīng)的身體素質(zhì)，而是在學(xué)習(xí)掌握了某一運(yùn)動(dòng)技術(shù)的同時(shí)發(fā)展和提高了身體素質(zhì)?？梢栽趯ｍ?xiàng)技術(shù)練習(xí)中采用變化多樣的形式，增多練習(xí)次數(shù)，提高運(yùn)動(dòng)量，既要完成一節(jié)課所要完成的各項(xiàng)任務(wù)也要在內(nèi)容之間巧妙轉(zhuǎn)換。同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，有利于提高學(xué)生課余鍛煉效果和技術(shù)水平以及自我鍛煉能力。
淺談體育與心理健康教育論文篇二
學(xué)校教育的根本任務(wù)就是為社會(huì)培養(yǎng)出身心全面健康的有用人才。社會(huì)發(fā)展到今天，人們對健康的認(rèn)識不再是局限于身體沒有疾病和缺陷，還必須要有完整和健康的心理。當(dāng)前我國大學(xué)生在心理健康方面到底如何呢?通過分析眾多的調(diào)查資料來看，有60%的大學(xué)生存在心理不健康的問題，主要就反映在其心理壓力很大，引起其煩躁、焦慮、郁悶、不安等等癥狀。由此看出，對大學(xué)生實(shí)施有效的心理教育已是勢在必行、不容忽視的重大問題。對我們從事高校體育教育的工作者來說，如何利用體育學(xué)科的本身特點(diǎn)對學(xué)生施以心理教育，從而促進(jìn)其心理健康發(fā)展，是我們必須要深思的重要問題。
大學(xué)體育活動(dòng)包括了體育教學(xué)以及各級各類的體育競賽，是體育老師有計(jì)劃、有組織、有目的地指導(dǎo)學(xué)生掌握體育保健的基本技能和技術(shù)，使其通過積極地鍛煉身體而促進(jìn)其體育增強(qiáng)、個(gè)性得到健康發(fā)展。在這些活動(dòng)中，大學(xué)生會(huì)因?yàn)槭艿揭欢康纳砗托睦礤憻挾蛊渖硇慕】刀嫉玫桨l(fā)展。筆者分析了大學(xué)體育教育對大學(xué)生心理教育的作用，具體主要反映在以下幾個(gè)方面。
1、對學(xué)生的情緒、情感加以調(diào)控，對學(xué)生的心理障礙及時(shí)發(fā)現(xiàn)再加以消除。人的心理健康水平在很大程度上可以從他的情緒來反映，學(xué)生在體育活動(dòng)中所表現(xiàn)出來的意志、表情、行為等都真實(shí)地反映了他們的心理狀態(tài)，同時(shí)也很容易發(fā)現(xiàn)他們所存在的心理障礙。通過研究發(fā)現(xiàn)，體育鍛煉在一定程度上利于心理疾病和心理障礙的治療和減緩，可以使沮喪、壓抑、焦慮、憂愁、緊張等不健康的情緒得到宣泄，從而使人心情愉快輕松，進(jìn)而使人們的心理狀態(tài)得到改善，使人們的心理障礙得到有效地消除。
2、促進(jìn)人的機(jī)體健康，為其心理健康提供基本保證。體育運(yùn)動(dòng)的一個(gè)顯著作用就是可以直接改善人們在安靜狀態(tài)下的心理和生理活動(dòng)，有效促進(jìn)人體的各大機(jī)能系統(tǒng)能夠積極進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，也使血液循環(huán)得到加快，也使各大器官高度地活躍和興奮，同時(shí)，也使在安靜時(shí)關(guān)閉的肺泡、毛細(xì)血管、神經(jīng)細(xì)胞以及肌纖維等充分被激活，從而最人體的各大器官提高充分的營養(yǎng)物質(zhì)和氧氣，最終促進(jìn)了人體機(jī)體的健康發(fā)展，健康的機(jī)體為人們的心理健康發(fā)展提供了基本保證。
3、有利于學(xué)生的.心理素質(zhì)的培養(yǎng)，有利于學(xué)生的意志品質(zhì)以及性格特征的健康發(fā)展。在學(xué)校體育教學(xué)和體育賽事活動(dòng)中，學(xué)生們在公開的、且受到廣泛認(rèn)同的規(guī)則和方式下展開極限挑戰(zhàn)和自我超越，在這個(gè)過程當(dāng)中，學(xué)生深刻體驗(yàn)到生命的價(jià)值、超越生命的價(jià)值以及延續(xù)生命的價(jià)值，有利于幫助他們鍛煉承受失敗和挫折的能力，使他們的自制力和自律性得到培養(yǎng)與提高，使他們在性格方面更加勇敢和果斷，意志品質(zhì)更加堅(jiān)毅與頑強(qiáng)，也有利于培養(yǎng)他們的公平競爭的競爭意識以及進(jìn)取開拓和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這些都是健康心理所必須的內(nèi)容。
4、促進(jìn)學(xué)生認(rèn)知能力的發(fā)展，促進(jìn)其社會(huì)適應(yīng)能力的進(jìn)一步提高。通過研究發(fā)現(xiàn)，利用體育運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)人的認(rèn)知能力發(fā)展，還可以減少人在認(rèn)知方面的障礙，從而促進(jìn)人對社會(huì)的適應(yīng)能力，最終使其心理健康發(fā)展。另外，以社會(huì)學(xué)觀點(diǎn)來看所有的體育活動(dòng)其實(shí)質(zhì)就是模擬社會(huì)生活和社會(huì)生產(chǎn)，也就是社會(huì)活動(dòng)的縮影，從其中所反映出來的體育精神也就是當(dāng)時(shí)社會(huì)精神的一個(gè)反映。學(xué)生在所有這些體育活動(dòng)中，將深刻地體驗(yàn)到失敗與成功、劣勢與優(yōu)勢、個(gè)體與群體以及種種的合理和不合理的情節(jié)，也使其情感得到陶冶，價(jià)值觀和人生觀等人格因素也得到積極的塑造。
1、體育老師利用其自身優(yōu)秀的心理品質(zhì)去感染學(xué)生。眾所周知，老師對學(xué)生的影響是方方面面的，所以，體育老師的心理健康水平在一定程度上影響著學(xué)生的心理健康。因此，對體育老師來說，在平時(shí)的工作中必須要積極地持續(xù)地發(fā)展自身素質(zhì)，長久地保持積極進(jìn)取和奮發(fā)圖強(qiáng)的敬業(yè)心態(tài)，對學(xué)生的興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技能以及個(gè)性特征進(jìn)行深入地了解，真正落實(shí)因材施教的教學(xué)理念。此外，體育老師還要具備恰當(dāng)?shù)难哉勁c舉止，使學(xué)生能夠在師生交往中獲得感染。
2、精心組織體育的教學(xué)內(nèi)容，使不同學(xué)生的心理需求都得到滿足。競技體育的特點(diǎn)就是技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜，對運(yùn)動(dòng)者的身體素質(zhì)也要求較高，學(xué)生難以掌握，在運(yùn)動(dòng)中也容易受傷，所以有很多學(xué)生具有畏難情緒。因此，筆者認(rèn)為，體育老師在組織教學(xué)內(nèi)容時(shí)，要努力貫徹健康第一的教育思想，盡可能地精簡競技體育內(nèi)容，使動(dòng)作難度得到降低，著重突出體育課的娛樂和健身功能。少而精的教學(xué)內(nèi)容，使教學(xué)更加容易開展，學(xué)生也更加容易掌握，也更利于學(xué)生進(jìn)行終身鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中也使學(xué)生更容易獲得滿足感和成就感，最終使學(xué)生達(dá)到了身心全面鍛煉的目的。
3、教學(xué)形式多樣化，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。對體育老師來說，在教學(xué)活動(dòng)中必須要充分尊重學(xué)生的主體地位，不但要深入研究學(xué)生的運(yùn)動(dòng)水平、身體狀態(tài)以及教學(xué)內(nèi)容，還必須要更加深入地對學(xué)生心理進(jìn)行研究，努力深入把握學(xué)生的心理活動(dòng)規(guī)律，使體育課能夠充分適合學(xué)生的身心狀態(tài)，使體育課充分體現(xiàn)出以人為本的理念。要使體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)現(xiàn)心理健康教育的目的，筆者認(rèn)為，首先就必須要針對學(xué)生進(jìn)行體育興趣的培養(yǎng)，只有學(xué)生對體育學(xué)習(xí)具有濃厚興趣之后才可能進(jìn)行愉快而主動(dòng)地學(xué)習(xí)。因此，體育老師在做教學(xué)計(jì)劃時(shí)，所選擇的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目必須要與學(xué)生的心理、生理物點(diǎn)相適合。處于青年期的大學(xué)生，其體力和肌肉都還在逐年增長，且骨骼也處于發(fā)育中。所以，對學(xué)生展開多項(xiàng)目的練習(xí)，逐步增大他們的運(yùn)動(dòng)量，以避免他們的生理方面超負(fù)。另外，男女生在生理、體力等方面也存在客觀的差異，所以，體育老師在安排鍛煉計(jì)劃、運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目以及活動(dòng)進(jìn)度時(shí)都要有針對性，加以區(qū)別對待。以此來看，這就要求體育老師在課堂上宜采取多樣化的教學(xué)形式，努力使教學(xué)環(huán)境更加寬松，教學(xué)氛圍更加和諧，課堂教學(xué)更加生動(dòng)活潑。
總之，對大學(xué)生實(shí)施心理健康教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，是培養(yǎng)新型人才中十分重要的工作，需要家庭、學(xué)校和社會(huì)三方面的共同關(guān)注與配合。大學(xué)體育教育要為有效實(shí)施心理教育而精心制定教學(xué)內(nèi)容以及教學(xué)方法，努力促進(jìn)學(xué)生的身體和心理健康發(fā)展，幫助他們形成健康的、完善的人格，最終提高他們適應(yīng)未來更加復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境。
淺談體育與心理健康教育論文篇三
在素質(zhì)教育的要求下，大學(xué)體育教學(xué)工作的開展需要強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的綜合能力的培養(yǎng)，將學(xué)生的綜合素質(zhì)的提升當(dāng)做教學(xué)工作的重要目標(biāo)。而學(xué)生的綜合素質(zhì)的培養(yǎng)需要教師在日常的教學(xué)過程中關(guān)注到學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)的過程中，教師要認(rèn)識到，體育教學(xué)不僅僅是單純的培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)，更加重要的是，教師要強(qiáng)調(diào)對學(xué)生的心理素質(zhì)的培養(yǎng)。在實(shí)際教學(xué)的過程中，教師應(yīng)該認(rèn)識到，學(xué)生的心理情況會(huì)對身體情況產(chǎn)生巨大的影響作用。心理素質(zhì)比較好的學(xué)生，其學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和技能會(huì)有比較高的效率。因此，高校體育教學(xué)工作的開展需要將學(xué)生的心理素質(zhì)作為重要的考慮對象，積極引入新的教學(xué)思想和教學(xué)模式，并且和實(shí)際教學(xué)工作結(jié)合起來，不斷的調(diào)整和改進(jìn)，在實(shí)踐中獲得真正的發(fā)展。
大學(xué)體育；心理健康；大學(xué)生；教育；鍛煉；素質(zhì)。
1.1體育鍛煉通過兩種機(jī)制影響心理健康。
在大量的研究中得出，體育鍛煉能夠有效改善人們的心理狀態(tài)，增加積極情緒，減少不良情緒。出現(xiàn)這一結(jié)果的機(jī)制有兩方面：第一，體育鍛煉能有效轉(zhuǎn)移不良情緒，將集中力放在體育鍛煉中。情緒的產(chǎn)生是大腦的作用與反饋，而人類的左腦是沮喪、傷心等不良情緒的發(fā)出地，愉快的心情產(chǎn)自右腦。人們運(yùn)動(dòng)時(shí)，左腦會(huì)受到抑制，從而使右腦控制人們的思維，這樣積極的情緒就會(huì)占據(jù)主導(dǎo)地位。第二，運(yùn)動(dòng)可以增加血液流通的速度，從而釋放內(nèi)啡呔，讓人獲得輕松、愉快的感覺。正是這兩種作用機(jī)制，使體育鍛煉對學(xué)生的心理健康造成積極影響的理論得以成立，成為加強(qiáng)大學(xué)生體育教學(xué)，提升其心理素質(zhì)的理論基礎(chǔ)。
1.2體育鍛煉能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài)，振奮精神。
大學(xué)生壓力比較大，特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時(shí)候，如何掌控自己的情緒，將一些不利的情緒變得積極，就涉及到心理素質(zhì)問題。積極參加體育鍛煉，能夠使他們的`身心得到放松，在鍛煉過程中，消極情緒會(huì)受到抑制，也會(huì)暫時(shí)告別煩惱的困擾，而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法，對問題的解決很有幫助。再者體育鍛煉是一個(gè)宣泄的途徑，釋放出來之后，更是會(huì)感覺到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài)，最主要的途徑就是宣泄，哭是很多女孩子選擇的途徑，而體育鍛煉同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長，一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法發(fā)泄出來，緩解心理壓力，改變心境。
1.3促進(jìn)學(xué)生個(gè)體心理調(diào)節(jié)作用分析。
大學(xué)生在成長過程中，不可避免地會(huì)因各種因素影響，而產(chǎn)生不同的消極情緒，只要學(xué)生掌握科學(xué)的消極情緒調(diào)節(jié)技巧，及時(shí)進(jìn)行排解就不會(huì)影響學(xué)生的心理健康。依據(jù)相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示，約有70%的學(xué)生認(rèn)為，參與體育運(yùn)動(dòng)是一種有效的調(diào)節(jié)方式；約有50%的學(xué)生認(rèn)為，參與體育運(yùn)動(dòng)具有健全人格的重要作用。每一種體育運(yùn)動(dòng)都有其參與目標(biāo)，例如跑步運(yùn)動(dòng)是為了更快、籃球是為了得分等，這些目標(biāo)雖然片面，但是當(dāng)運(yùn)動(dòng)者集中注意參與到運(yùn)動(dòng)中時(shí)，就可以忘記心理的消極情緒，并在運(yùn)動(dòng)過程中，對自己進(jìn)行不斷的評價(jià)和重新認(rèn)識，在發(fā)泄消極情緒的同時(shí)，促使大學(xué)生增強(qiáng)自我概念、提高自我認(rèn)識。通過參與體育運(yùn)動(dòng)，學(xué)生可進(jìn)一步控制自己的實(shí)際需要，促進(jìn)思想成熟發(fā)展。
1.4體育鍛煉能夠提高交際能力，收獲友情。
交際過程本身也是一個(gè)“發(fā)泄”的過程，能夠傳播好的情緒，消散壞的情緒，而且對于生活來講，友情是幸福的，是快樂的。體育鍛煉往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過程，在這個(gè)過程中，學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點(diǎn)滴記憶，和自己志同道合的人能夠在一起為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力，這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育鍛煉中也會(huì)出現(xiàn)各種沖突，如時(shí)間沖突、責(zé)任沖突等，如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過程。通過這些有效的團(tuán)隊(duì)合作，提高了學(xué)生的交際能力，成為健康心理的必備素質(zhì)之一。
2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。
當(dāng)代高校實(shí)現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù)，就是加強(qiáng)對心理健康教育的重視程度，修整傳統(tǒng)體育教育工作中，存在的心理教育人事誤區(qū)，將心理健康教育放在體育教育工作重點(diǎn)發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言，由于缺乏關(guān)注和重視，僅能掛靠在學(xué)校德育部門進(jìn)行，多由兼職教師負(fù)責(zé)，部分高校相對重視學(xué)生心理健康教育，設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢室，但普遍處于起步發(fā)展階段，實(shí)際效用仍有待進(jìn)一步提高。因此，只有各高校管理層，真正認(rèn)識到心理健康教育對于學(xué)生成長的重要意義，以及心理健康教育的實(shí)際內(nèi)涵，才能有效落實(shí)各項(xiàng)心理教育措施，切實(shí)提高心理健康教育水平，為高校體育教育與心理教育的進(jìn)一步融合奠定扎實(shí)的思想基礎(chǔ)。
心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同，必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上，才能有效調(diào)整教育重點(diǎn)，結(jié)合高校體育教學(xué)分析，高校心理健康教育目標(biāo)主要包含以下幾點(diǎn)內(nèi)容：
1）幫助學(xué)生建立自信心，培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識；
2）提供學(xué)生人際交往能力，建立校園和諧關(guān)系；
3）加強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)教育，強(qiáng)化學(xué)生心理適應(yīng)能力；
4）鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力；
5）培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、健康的心理調(diào)節(jié)習(xí)慣，提高學(xué)生自控力；
高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成，適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重，幫助學(xué)生建立正確的健康觀，引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育，促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識，從而加強(qiáng)體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性，使學(xué)生形成包含心理健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念，以滿足學(xué)生實(shí)際成長需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升，對于體育運(yùn)動(dòng)的競技因素關(guān)注較多，對于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少，因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。
綜上所述，當(dāng)代大學(xué)生心理健康水平普遍偏低，強(qiáng)化高校心理健康教育水平，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。高校體育教育與心理健康教育具有較為緊密的內(nèi)在聯(lián)系，2者的教育主體和教育目標(biāo)相近，促進(jìn)2者的有效融合，可有效擴(kuò)展高校心理教育渠道、提高高校心理教育水平，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展。
[3]宋專茂，陳偉.心理健康測量[m].廣州：暨南大學(xué)出版社，2012.
淺談體育與心理健康教育論文篇四
目的：改善中學(xué)生人際關(guān)系，樹立科學(xué)發(fā)展觀，促進(jìn)心理健康發(fā)展。
由于當(dāng)前城市和農(nóng)村獨(dú)生子女的生長環(huán)境與他們的前輩相比發(fā)生了巨大的變化，這種變化導(dǎo)致了許多獨(dú)生子女在心理發(fā)展上不健康，很多時(shí)候出現(xiàn)以自我為中心、缺少團(tuán)體精神等多種問題，綜合表現(xiàn)為人際關(guān)系不和諧，而且性格方面表現(xiàn)得比較自私。本研究試圖從體育教學(xué)角度研究分析，從而增進(jìn)中學(xué)生的人際關(guān)系，使得孩子們得到健康發(fā)展。
1.實(shí)驗(yàn)法。
在學(xué)校，選取兩個(gè)教學(xué)班作為比較樣本，一個(gè)稱之為實(shí)驗(yàn)班，一個(gè)稱之為普通班。我只是采用經(jīng)過特別設(shè)計(jì)的具有促進(jìn)心理發(fā)展內(nèi)容的體育項(xiàng)目，比如：拉網(wǎng)墊球。規(guī)則是張開一張大的圓形繩網(wǎng)，直徑為5米。選擇十名學(xué)生，將球置于網(wǎng)上進(jìn)行高高彈起，球著地即為失敗。該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉的是大家的合力和團(tuán)隊(duì)精神。另外，在傳統(tǒng)項(xiàng)目上增加具有相應(yīng)效果的內(nèi)容，并在活動(dòng)中間進(jìn)行心理輔導(dǎo)和技術(shù)指導(dǎo)。經(jīng)過一年實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)班與采取按傳統(tǒng)體育教學(xué)班級的個(gè)性心理調(diào)查結(jié)果進(jìn)行比較。
2.問卷調(diào)查法。
在學(xué)校和家長的配合下，不定期向?qū)W生發(fā)放問卷，從而獲得所需要的數(shù)據(jù)資料，最后整理匯總分析。
從上表可以看出，學(xué)校中我教的實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系水平優(yōu)于普通班學(xué)生，兩者存在顯著差異。這種情況表明：通過心理健康促進(jìn)因素得到提升的體育教學(xué)活動(dòng)實(shí)驗(yàn)班學(xué)生對人際關(guān)系敏感起到積極作用。學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中能夠較好地克服自我中心，協(xié)調(diào)人際關(guān)系。實(shí)驗(yàn)班學(xué)生經(jīng)常參加經(jīng)過特定設(shè)計(jì)的體育運(yùn)動(dòng)，因此其人際關(guān)系敏感問題較普通班學(xué)生少。另外，通過對實(shí)驗(yàn)班學(xué)生與普通班學(xué)生人際關(guān)系水平異常（14分以上）的比較，實(shí)驗(yàn)班學(xué)生組學(xué)生人際關(guān)系水平異常者2人，占總?cè)藬?shù)的1.81%，非實(shí)驗(yàn)班學(xué)生的人際關(guān)系異常者8人，占總?cè)藬?shù)的4.21%，以上結(jié)果也間接表明了體育運(yùn)動(dòng)對學(xué)生的人際關(guān)系敏感的積極作用。
（1）對我校學(xué)生不同群體的人際關(guān)系綜合診斷調(diào)查分析表。
明，獨(dú)生子女人際關(guān)系問題的比例高于非獨(dú)生子女；農(nóng)村學(xué)生人際關(guān)系問題的比例明顯高于城市學(xué)生。由此，這兩個(gè)學(xué)生群體應(yīng)加強(qiáng)引導(dǎo)。
（2）經(jīng)過有特別注入心理健康教育內(nèi)容的體育教學(xué)對學(xué)生的心理健康發(fā)展有積極的影響作用，能促進(jìn)學(xué)生保持輕松、愉快的情緒，克服以自我為中心，進(jìn)而建立良好人際關(guān)系。
結(jié)論得出，在目前學(xué)分教育的教學(xué)環(huán)境下，不能只注重孩子文化知識的增加，有一個(gè)健康的體魄、健康的心理對中學(xué)生的全面發(fā)展是有百利而無一害的。加之獨(dú)生子女的家庭環(huán)境影響，孩子相對比較孤獨(dú)，在家里沒有適齡孩子的心理傾訴和交流對象，只是通過電視、電腦、手機(jī)等，人際交流的渠道相對狹窄。因此，全方面改善人際關(guān)系，促進(jìn)中學(xué)生心理健康發(fā)展迫在眉睫。
（1）借助網(wǎng)絡(luò)對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，建立學(xué)生互動(dòng)群。網(wǎng)絡(luò)是最好的心理觀察室，網(wǎng)絡(luò)的私密、互動(dòng)、快捷的特點(diǎn)恰好符合心理教育的需要和規(guī)律。學(xué)校心理教育可以借助網(wǎng)絡(luò)平臺，發(fā)揮網(wǎng)絡(luò)特長，開展網(wǎng)上工作。當(dāng)然，在班主任管理員的指引下，針對學(xué)生在網(wǎng)絡(luò)上流露出的心理狀況，對全校學(xué)生進(jìn)行多次的心理健康問卷調(diào)查，并在此基礎(chǔ)上為每屆新生建立心理健康檔案。以此跟蹤了解學(xué)生的內(nèi)心活動(dòng)、心理變化、心理困惑，有的放矢地對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
（2）在體育教學(xué)活動(dòng)中增加心理健康內(nèi)容。
體育老師要利用運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目本身的特點(diǎn)來促進(jìn)心理健康。不同的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有不同的特點(diǎn)，也適宜于不同個(gè)性的學(xué)生。比如要經(jīng)常進(jìn)行接力跑、拔河、多人跳繩等集體項(xiàng)目的鍛煉和球類教學(xué)，這樣有利于在對抗比賽的過程中讓學(xué)生慢慢地改變孤僻的性格，逐步適應(yīng)與同伴的交往，相互交往的次數(shù)越多，就越容易相互了解，相互交往的時(shí)間越長、密度越大，越容易產(chǎn)生共同的體驗(yàn)和感受。參加游泳、單雙杠、跳馬等項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)，則會(huì)使學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中不斷地克服膽怯心理，學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)互助，幫助學(xué)生形成勇敢、堅(jiān)=毅、果斷、堅(jiān)韌不拔、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)。
總之，體育運(yùn)動(dòng)對于學(xué)生的人際交往有積極的促進(jìn)作用。我們要充分利用體育這一兼有健身和娛樂功能的有利條件，在體育運(yùn)動(dòng)過程中，有意識地發(fā)揮功能，有效地提高中學(xué)生的人際交往水平。
[2]周杰。心理健康教育在體育教學(xué)中的應(yīng)用[j].考試周刊，2014.
淺談體育與心理健康教育論文篇五
隨著事業(yè)的迅速，學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)和心理壓力越來越重。面對時(shí)下中學(xué)生頻頻出現(xiàn)的心理問題，教育部門及教師必須關(guān)注學(xué)生的心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)。
近年來，許多學(xué)者對中學(xué)生的隨機(jī)抽樣調(diào)查表明，中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。據(jù)新華社最近報(bào)道：“近年來，我國中小學(xué)生心理疾患發(fā)病率呈直線上升趨勢。目前35％的中學(xué)生具有心理異常表現(xiàn)，其中5.3％的中學(xué)生存在抑郁癥、恐怖癥、強(qiáng)迫癥等心理疾病。”令人震驚的事例已向人們敲響了警鐘，重視和加強(qiáng)青少年良好心理品質(zhì)的教育刻不容緩！下面就當(dāng)前中學(xué)生常見的心理問題的成因和對策進(jìn)行初步探討。
1、教育者對學(xué)生心理健康不夠重視。中學(xué)教育“重應(yīng)試教育、輕素質(zhì)教育”的辦學(xué)思想仍然有一定的市場。應(yīng)試教育，片面抓智育，忽視德育、美育、勞動(dòng)技術(shù)教育，在智育中又只注重與升學(xué)有關(guān)的課目，導(dǎo)致學(xué)生畸形發(fā)展，面臨升學(xué)競爭壓力，心理負(fù)擔(dān)加重。
2、家長對學(xué)生心理健康教育存在盲點(diǎn)。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，對待孩子的學(xué)習(xí)和成長，采取的教育方式易走極端，或過于嚴(yán)厲要求，或放任不管，過度溺愛，這都對學(xué)生的心理健康產(chǎn)生不良影響。
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)心理壓力大，心理承受能力弱。因?qū)W習(xí)而產(chǎn)生的心理問題是中學(xué)生主要的心理問題，表現(xiàn)有精神萎靡不振，壓力越來越大，從而導(dǎo)致食欲不振、失眠、神經(jīng)衰弱、記憶力下降、思維遲鈍、學(xué)習(xí)效率不高等。
4、人際關(guān)系不協(xié)調(diào)。中學(xué)生自尊心很強(qiáng)，感情豐富而起伏性大，不少人往往不能正確處理自己與他人的關(guān)系，容易產(chǎn)生人際關(guān)系的緊張而帶來心理不平衡，情緒變化劇烈。
1、家庭因素。
家庭教育是教育人的起點(diǎn)和基點(diǎn)，良好的家庭教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的必要條件，是優(yōu)化孩子心靈的催化劑。父母教養(yǎng)方式、青春期親子沖突、家庭狀況對當(dāng)前學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度和心理狀態(tài)有著重要的影響，在民主型的教養(yǎng)方式下，孩子能形成一些積極的人格品質(zhì)，如活潑、快樂、自立、富于合作、思想活躍等；在專制型教養(yǎng)方式下，孩子容易形成消極、懦弱、依賴、服從，做事缺乏主動(dòng)性；在溺愛型教養(yǎng)方式下，孩子多表現(xiàn)為任性、自私、惟我獨(dú)尊、蠻橫無禮等；在忽視型教養(yǎng)方式下，孩子則表現(xiàn)出最低的能力水平和最大可能心理問題。
2、學(xué)校因素。
學(xué)校教育是個(gè)人一生中所受教育最重要的組成部分，學(xué)校教育從某種意義上講決定著個(gè)人社會(huì)化的水平和性質(zhì)，是個(gè)體社會(huì)化的重要基地。但現(xiàn)在有一部分學(xué)生（特別是學(xué)困生）在學(xué)習(xí)上對自己完全喪失信心、不求上進(jìn)，不思進(jìn)取，聽之任之，甚至“破罐子破摔”，對學(xué)習(xí)成績則全然不在乎，這部分學(xué)生并非全部沒有達(dá)到應(yīng)有的知識掌握目標(biāo)，也非智力低下、沒有學(xué)習(xí)能力，而是人為地被定義為差生，久而久之，他們自己也會(huì)認(rèn)為自己沒有學(xué)習(xí)能力，形成學(xué)習(xí)無助感。對學(xué)困生的責(zé)罰和粗暴對待，使他們一次一次地體驗(yàn)挫折與失敗，而他們做得好的地方又被忽視，最終會(huì)導(dǎo)致他們消極的學(xué)習(xí)態(tài)度；反之，對學(xué)困生進(jìn)行理解、鼓勵(lì)和幫助，可使他們重塑信心，擺脫失敗陰影。
3、社會(huì)因素。
學(xué)生心理的發(fā)展離不開社會(huì)環(huán)境，學(xué)生由于生活在不同的社會(huì)環(huán)境中，在不同的社會(huì)環(huán)境影響下，他們心理的發(fā)展方向就有著明顯的差別。現(xiàn)在社會(huì)上的某些文化娛樂設(shè)施成為誘使青少年蛻變的場所，嚴(yán)重的是社會(huì)上一些影視公共場所，為了追求票房價(jià)值，經(jīng)常播放兇殺、淫穢等影視片，游戲、色情和暴力信息對中學(xué)生的心靈造成很大沖擊，若缺乏及時(shí)有效的引導(dǎo)，極易損害學(xué)生心理健康。
心告訴我們，個(gè)性是指具有一定傾向性的，比較穩(wěn)定的心理特征的總和。個(gè)性的基本特征是具有可塑性和獨(dú)特性，對存在著各種心理障礙的中學(xué)生，則應(yīng)針對各種心理障礙的特點(diǎn)及其不同的程度進(jìn)行心理健康教育，主要可從以下幾方面來進(jìn)行：
1、加強(qiáng)家庭教育，發(fā)揮家庭教育功能。
據(jù)調(diào)查，目前中小學(xué)生的父母很大部分受教育程度不高，尤其很少學(xué)過教育學(xué)、兒童心理學(xué)的有關(guān)知識。因此，學(xué)校要通過家長會(huì)，家長座談會(huì)等方式，讓家長懂得青少年心理發(fā)展，懂得心理健康的重要性，了解青少年年齡特點(diǎn)，懂得教育學(xué)生的正確方法，引導(dǎo)孩子身心的全面發(fā)展，使孩子真正成為德、智、體、美、勞等全面發(fā)展的人。
所以家長應(yīng)從以下幾個(gè)方面注重加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育：要轉(zhuǎn)變只重智育，忽視德育、體育、心理健康教育的思想觀念；要以身作則，率先示范，要求孩子做到的，自己首先要做到，特別是在心理要求方面，只有父母心理健康，孩子的心理才會(huì)健康；要重視對學(xué)生精神生活的引導(dǎo)，加強(qiáng)家庭精神文化的投入，鼓勵(lì)樹立建功于國家和自立自強(qiáng)的觀念，注意鍛煉孩子吃苦耐勞、戰(zhàn)勝挫折的意志和堅(jiān)強(qiáng)的品德，有意識地讓孩子去經(jīng)歷一些困難、障礙、曲折，增強(qiáng)其自信，磨練其意志，培養(yǎng)其獨(dú)立的人格，特別是培養(yǎng)和發(fā)展孩子的興趣和愛好，使孩子做自己喜歡的事，從中培養(yǎng)孩子觀察、記憶、分析、創(chuàng)造、審美的能力；家長要尊重孩子，不走兩個(gè)極端，孩子是父母的希望，作為家長，應(yīng)該從感情上、心理上尊重孩子，不能愛之則寵、恨之則打，致使孩子的心理健康受到嚴(yán)重影響，溺愛型和打罵型的教養(yǎng)方式可直接導(dǎo)致青少年心理疾病的發(fā)生，所以家長要尊重、理解孩子，和孩子進(jìn)行思想交流并多給以鼓勵(lì)，這樣孩子在被愛、被尊重的環(huán)境中成長，必然知道怎樣去愛他人、尊重他人、幫助他人；對孩子出現(xiàn)的心理問題，家長要及時(shí)分析、及時(shí)引導(dǎo)、及時(shí)解決，以免積少成多，釀成大患。
另外家長要經(jīng)常和學(xué)校聯(lián)系，取得與學(xué)校教育的一致性，要克服單純依賴學(xué)校教育的思想，而是要積極參加學(xué)校對孩子的教育活動(dòng)，如家長會(huì)等。對學(xué)校教師反映的意見，要正確對待，既不要袒護(hù)孩子，也不能拳腳相加。對孩子進(jìn)行的教育內(nèi)容要與學(xué)校一致，對孩子進(jìn)行正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀的教育，進(jìn)行理想教育，不能給孩子灌輸不健康的內(nèi)容，如金錢至上，甚至當(dāng)著孩子的面對社會(huì)陰暗面橫加評論，以免對孩子的心理健康和人生觀價(jià)值觀造成負(fù)面影響。
（1）營造優(yōu)美的育人環(huán)境。
學(xué)校是學(xué)生的第二個(gè)家，學(xué)生從學(xué)校中不知不覺地接受教育和影響，因此，和諧、優(yōu)雅、潔凈、文明、舒適的校園環(huán)境能給學(xué)生“潤物細(xì)無聲”的良好心理影響。校園中亭閣假山、名人雕像、名人名言、書畫長廊、校風(fēng)校訓(xùn)以及各種宣傳櫥窗都會(huì)給學(xué)生美的享受和理性的思考。生物園里生機(jī)盎然，校園里繁花點(diǎn)點(diǎn)，綠草茵茵，學(xué)生在曲徑廊亭中看書，這些風(fēng)景和人文景觀無時(shí)無刻不在觸動(dòng)著學(xué)生的感官，使學(xué)生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悅中受到教育，自然而然地形成一種積極向上的心態(tài)。
心理咨詢是應(yīng)用心知識，通過與來訪者的交流、探討，對其施加心理影響，使其在認(rèn)識、情感、態(tài)度方面有所轉(zhuǎn)變，從而更好地適應(yīng)環(huán)境的過程。因此學(xué)校應(yīng)通過各種途徑，建立學(xué)生心理檔案、心理咨詢室、咨詢信箱、咨詢熱線等方法，及時(shí)排解處于青春期中學(xué)生面臨的各種心理矛盾和心理沖突，提供調(diào)適方法，使他們?nèi)〉眯睦砥胶?，防止產(chǎn)生偏差心理。
學(xué)生通過咨詢、傾吐和宣泄，釋放心理壓力，解決心理困惑和矛盾。積極開展心理健康活動(dòng)，對學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)、生活輔導(dǎo)等并建立健全學(xué)生心理檔案，作為班主任、任課教師教育教學(xué)工作的依據(jù)，使心理健康工作落到實(shí)處。學(xué)校心理咨詢師要給予咨詢學(xué)生溫暖，指導(dǎo)他們自我調(diào)控，還要詳細(xì)了解咨詢學(xué)生的各種情況，尊重、理解學(xué)生，保護(hù)學(xué)生的隱私，做到既是學(xué)生的傾訴者，又是學(xué)生的咨詢顧問，努力消除學(xué)生的心理障礙。
（3）構(gòu)建民主、平等的師生關(guān)系。
學(xué)校應(yīng)將心理健康教育作為教師繼續(xù)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，使每一位教師都掌握心理健康的基本知識。在教育教學(xué)中，教師應(yīng)以平等、大度的態(tài)度去對待學(xué)生，教師的一個(gè)微笑可能會(huì)使學(xué)生敞開心靈，幾句真誠的話語可能會(huì)使學(xué)生感激不盡，不斷鼓勵(lì)可能會(huì)使一個(gè)即將放棄拼搏的學(xué)生重新振作起來。教師應(yīng)該讓學(xué)生崇拜而不懼怕、應(yīng)該讓學(xué)生愛戴而不是討厭、應(yīng)該做學(xué)生的好朋友、應(yīng)該是學(xué)生遇到困惑時(shí)的傾訴者。當(dāng)教師把學(xué)生當(dāng)作知心朋友，師生之間加強(qiáng)溝通和理解，學(xué)生喜歡你的課，學(xué)習(xí)有了興趣，學(xué)業(yè)成績就能提高，與教師關(guān)系親密了，也增強(qiáng)了學(xué)生的歸屬感和自信心，又能培養(yǎng)人際交往能力，這將有利于完善學(xué)生情緒狀態(tài)和人格及身心的健康。
和學(xué)生建立良好的關(guān)系是對學(xué)生進(jìn)行心理健康的引導(dǎo)和教育的第一步，也只有和學(xué)生建立了良好的師生關(guān)系，教師才有可能、有機(jī)會(huì)了解學(xué)生的所思、所想及心理變化等。這一切需要教師對學(xué)生付出一種投資———感情投資，發(fā)揮情感因素的積極作用，充分考慮學(xué)生的心理活動(dòng)及感受，拉近與學(xué)生之間的距離，尊重學(xué)生，營造和諧、民主、自由、寬松的氣氛，以積極的人生態(tài)度去影響學(xué)生，讓教師的一言一行在潛移默化中不斷改變著學(xué)生。
3、營造一個(gè)寬松、健康、和諧的社會(huì)環(huán)境。
營造一個(gè)寬松、健康、和諧的社會(huì)環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生一個(gè)完整的自我，一個(gè)人格健全的“我”，才能培養(yǎng)和造就二十一世紀(jì)人格健全的創(chuàng)新人才，促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步。青少年的心理健康不僅不能離開學(xué)校和家庭的教育和輔導(dǎo)，而且也離不開社會(huì)環(huán)境的熏陶。環(huán)境育人，不良的社會(huì)環(huán)境會(huì)直接影響青少年的心理健康，社會(huì)各界和社區(qū)應(yīng)關(guān)心青少年的成長，支持學(xué)校心理健康教育并促進(jìn)其發(fā)展，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。
據(jù)調(diào)查30%的初中生認(rèn)為社會(huì)不良現(xiàn)象對其健康有不同程度的影響，例如湖北某縣有一個(gè)中學(xué)生因看到過多的社會(huì)陰暗面心理承受不了而自殺身亡。所以必須加強(qiáng)措施，減少不良思想和文化對青少年的腐蝕和滲透，減少影響青少年身心健康的事件發(fā)生，如不能向未成年人出售不健康刊物，加大整治營業(yè)性舞廳、游戲室、臺球室及、書刊、音像制品等力度，為創(chuàng)造一個(gè)有利于青少年健康成長的社會(huì)環(huán)境，為青少年的成長建立一個(gè)全社會(huì)的“保護(hù)網(wǎng)”，還青少年一個(gè)潔凈的藍(lán)天，形成一個(gè)有益于青少年心理健康的社會(huì)氛圍。
[1]吳青枝。心理輔導(dǎo)理論的人性觀述評[j].安陽大學(xué)學(xué)報(bào)，2002(3).
[2]陳漢民。中學(xué)生發(fā)展性心理輔導(dǎo)的理論與實(shí)踐研究[a].全國教育科研“十五”成果集(第四卷)[c],2005.
淺談體育與心理健康教育論文篇六
人的身體和心理有密切的關(guān)系，健康的心理寓于健康的身體，心理不健康則會(huì)導(dǎo)致身體異常甚至患病。因此，我們要使學(xué)生在校期間，通過實(shí)施必要的心理健康教育，及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題解決問題，并針對問題進(jìn)行合理的心理治療，從而保障學(xué)生能全面的得到健康發(fā)展。
我國大學(xué)生中的大多數(shù)都屬心理健康者，但也有約占20％的大學(xué)生，存在不同程度的心理健康問題。據(jù)天津市的統(tǒng)計(jì)，在該市5萬名大學(xué)生中，約有16％以上的學(xué)生分別患有恐怖癥、焦慮癥、疑病癥、強(qiáng)迫癥、抑郁癥和情感危險(xiǎn)?！度嗣袢請?bào)》報(bào)道杭州市《大學(xué)生心理衛(wèi)生問題和對策研究》的結(jié)果，2961名大學(xué)生中，16．79％的學(xué)生存在著嚴(yán)重的心理健康問題，而且隨著年齡的增長，心理健康不良者有增多趨勢。從我院對400名學(xué)生進(jìn)行的心理健康調(diào)查結(jié)果來看。我院學(xué)生18％的有心理障礙，69.8％有心理問題。目前，心理健康不良已成為大學(xué)生輟學(xué)的主要原因。據(jù)北京市16所大學(xué)的調(diào)查，因心理疾病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)分別占因病休學(xué)、退學(xué)人數(shù)的37．9％和64．4％。因此，在對學(xué)生進(jìn)行身體鍛煉的同時(shí)，應(yīng)特別注重對學(xué)生心理健康的教育。
在學(xué)校體育教育過程中，應(yīng)充分讓學(xué)生了解心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，使學(xué)生對自己的身體狀況、心理水平有一正確的認(rèn)識，從而能針對標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行自我評價(jià)和調(diào)整。結(jié)合我國大學(xué)生的實(shí)際情況，心理健康的標(biāo)準(zhǔn)主要表現(xiàn)在：
2．1正常的認(rèn)識能力。
正常的認(rèn)識能力如敏銳的觀察力，較強(qiáng)的記憶力，良好的思考力和既穩(wěn)定又能隨任務(wù)而轉(zhuǎn)移且善于分配的注意力等。認(rèn)識能力首先表現(xiàn)在學(xué)習(xí)和解決問題的過程中。所以，正常與否可參考其學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)效果。但是，不能認(rèn)為學(xué)習(xí)不好的人其認(rèn)識能力都不正常，因?yàn)檫@里同經(jīng)驗(yàn)和基礎(chǔ)知識有關(guān)。
2，2就情緒的整體而言心情愉快、情緒穩(wěn)定，反應(yīng)適度心理健康的人積極情緒如愉快、滿意、高興、欣慰、歡樂等占優(yōu)勢，身心處于積極向上的，充滿希望的樂觀狀態(tài)。如果經(jīng)?；\罩于消極情緒中，憂愁、焦慮、苦悶、恐懼、悲傷而不能自拔，悶悶不樂，行動(dòng)無力，則是心理不健康的表現(xiàn)。同樣，情緒穩(wěn)定和反應(yīng)適度也是心理健康的主要標(biāo)志。
2．3優(yōu)良的意志品質(zhì)。
一個(gè)心理健康的大學(xué)生，應(yīng)有明確合理的學(xué)習(xí)和生活目的，并有達(dá)到目的的堅(jiān)定信念和自覺行動(dòng)。其行為表現(xiàn)出果斷、堅(jiān)韌、自制和毅力。自制和堅(jiān)韌能表現(xiàn)出其心理健康的程度?？酥谱约旱牟涣加?，不受有害刺激誘惑，遵紀(jì)守法，勇于克服壞習(xí)慣，戒除不良嗜好等，只有心理健康的人才做的到。
2．4良好的人際關(guān)系。
良好的人際關(guān)系是大學(xué)生心理健康的一個(gè)重要標(biāo)志，也是維護(hù)心理健康的重要條件。在學(xué)習(xí)生活中，表現(xiàn)為樂意與同學(xué)和老師交往，既有穩(wěn)定而廣泛的人際關(guān)系，又有自己的知心朋友，能客觀評價(jià)他人和自己，喜人之喜，優(yōu)人之優(yōu)。取人之長，補(bǔ)己之短。
2．5健全的人格。
健全的人格可視為大學(xué)生心理健康的核心因素。所謂健全人格，是指心理和行為和諧統(tǒng)一的人格。大學(xué)生的健全人格包括：
2．5．1人格結(jié)構(gòu)要素?zé)o明顯的缺陷與偏差。
2．5．2具有清醒而正確的自我意識，不會(huì)產(chǎn)生自我同一性混亂。
2．5．3以積極進(jìn)取的人生觀作為自己人格的核心，并以此有效地支配自己的心理和行為。
2．5．4有相對完整統(tǒng)一的心理持征。如果一個(gè)大學(xué)生無端懷疑別的同學(xué)在譏笑他，不管別人怎樣的解釋，他總是固執(zhí)己見，就是人格上的一種偏執(zhí)，是心理不健康的表現(xiàn)。
2．6合理的行為。
心理健康與否，總要直接間接地表現(xiàn)在行為上。因此，合理的行為就是健康心理的體現(xiàn)。
以上標(biāo)準(zhǔn)，應(yīng)視為一個(gè)統(tǒng)一的有機(jī)整體，其間有互相依存，互相影響的關(guān)系。學(xué)生可針對有缺陷的方面，在教師的正確引導(dǎo)下，加強(qiáng)自身修養(yǎng)，以期達(dá)到更高水平的心理健康。
3．1體育運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)身體發(fā)展，為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)定的物質(zhì)基礎(chǔ)。
人的心理是人腦的有機(jī)體，人腦是人體的一部分。心理健康發(fā)展，必須以正常發(fā)展的身體，尤其是以正常健康發(fā)展的神經(jīng)系統(tǒng)和大腦為物質(zhì)基礎(chǔ)。通過體育運(yùn)動(dòng)，促使身體正常、健康地發(fā)展，為心理發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這是心理發(fā)展的重要條件。
3．2體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的矛盾，成為推動(dòng)心理發(fā)展的一種動(dòng)力。
體育運(yùn)動(dòng)與日常自然的身體運(yùn)動(dòng)相比，無論內(nèi)容和形式都不盡相同。所以，原有的心理水平往往不能滿足所學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的需要。例如，短跑要求較短的反應(yīng)潛伏期、良好的運(yùn)動(dòng)距離知覺和運(yùn)動(dòng)速度知覺。又如，籃球比賽中的帶球上籃，由于要了解隊(duì)員位置，要求有較大的注意范圍，既要帶球前進(jìn)，又要防止對方攔劫，需要善于分配注意。幾乎任何運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，都要求運(yùn)動(dòng)員有勇敢、堅(jiān)持、自制、不怕困難等良好的意志品質(zhì)和樂觀、友愛、偷快、同情等多樣的感情。上述心理活動(dòng)和心理特征，就一個(gè)人的自然發(fā)展水平來說，當(dāng)然不能滿足運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)競賽的需要。但是，在學(xué)生為了不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平或戰(zhàn)勝對手而進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，原有心理水平便慢慢獲得提高。也就是說，體育運(yùn)動(dòng)的新需要與原有心理水平的.矛盾，推動(dòng)了心理的發(fā)展。
3．3推動(dòng)自我意識的發(fā)展。
體育運(yùn)動(dòng)有助于學(xué)生認(rèn)識自我。體育運(yùn)動(dòng)大多是集體性、競爭性的活動(dòng)，自己能力的高低、修養(yǎng)的好壞、魅力的大小，都會(huì)明顯的表現(xiàn)出來，使自己對自我有一個(gè)比較符合實(shí)際的認(rèn)識。
體育運(yùn)動(dòng)還有助于自我教育。在比較正確地認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上，便會(huì)自覺或不自覺地修正自己的認(rèn)識和行為，培養(yǎng)和提高社會(huì)所需要的心理品質(zhì)和各種能力，使自己成為更符合社會(huì)需要，更能適應(yīng)社會(huì)的人。
3.4體育運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
體育一般都具有艱苦、疲勞、激烈、緊張相對抗以及競爭性強(qiáng)的特點(diǎn)。學(xué)生在參加體育鍛煉時(shí)，總是伴隨著強(qiáng)烈的情緒體驗(yàn)和明顯的意志努力。因此、通過體育運(yùn)動(dòng)，有助于培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，吃苦耐勞，堅(jiān)持不懈，克服困難的思想作風(fēng)，有助于培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛，集體主義和愛國主義精神，有助于培養(yǎng)機(jī)智靈活，沉著果斷，謙虛謹(jǐn)慎等意志品質(zhì)。使學(xué)生保持積極健康向上的心理狀態(tài)。
4．1有領(lǐng)導(dǎo)、有組織、有計(jì)劃地開展大學(xué)生心理健康問題研究。目前，高校的大學(xué)生心理健康問題重視程度還不夠，因而造成高校大學(xué)生心理健康問題日趨嚴(yán)重。各級領(lǐng)導(dǎo)、組織必須慎重對待并加以研究，以確保大學(xué)生心理健康問題能得到及時(shí)解決并使他們能保持健康的發(fā)展。其中，要制訂符合我國情況的指標(biāo)體系，對大學(xué)生心理健康有恰如其份的估計(jì)，以便采取有效措施提高大學(xué)生的心理健康水平。
4．2在高校開展心理咨詢，幫助學(xué)生解決在學(xué)習(xí)、生活、身體等方面出現(xiàn)的心理問題，使之更好的適應(yīng)環(huán)境，保持心理健康。心理咨詢活動(dòng)目前在社會(huì)上已有開展，有些高校也已開展對學(xué)生的心理健康咨詢活動(dòng)，但是尚不普及，這就使得許多學(xué)生有問題只能悶在心里，長此下去，就極容易造成學(xué)生心理障礙。我院曾嘗試性的舉辦了兩次心理健康講座，受到了學(xué)生的一致好評，效果很好。
4．3采取有效方式，加強(qiáng)大學(xué)生的世界觀、人生觀教育，從根本上促進(jìn)和發(fā)展其心理健康。高校的大學(xué)生，他們的世界觀、人生觀已經(jīng)或正在形成，此時(shí)對他們進(jìn)行積極健康的引導(dǎo)，對于他們形成正確良好的世界觀、人生觀具有積極作用。同時(shí)，正確良好的世界觀、人生觀，能支配學(xué)生的行為規(guī)范，進(jìn)而使他們保持健康的心理狀態(tài)。
4．4加強(qiáng)體育課和豐富各種課外文娛活動(dòng)，使學(xué)生有健康的身體，為健康的心理提供穩(wěn)固的物質(zhì)基礎(chǔ)。
淺談體育與心理健康教育論文篇七
摘要：在素質(zhì)教育的要求中,學(xué)生必須德智體美勞全面發(fā)展,只有學(xué)生得到全面發(fā)展以后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力才會(huì)不斷地提高。在高中階段的教學(xué)中,教師要特別重視高中生的體育學(xué)習(xí),因?yàn)轶w育能夠強(qiáng)身健體,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且在開展體育教學(xué)時(shí)教師需要實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生在增強(qiáng)身體素質(zhì)的同時(shí),也能提高自身的個(gè)人素質(zhì),達(dá)到教師素質(zhì)教育的要求。在此,我將對如何在高中體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育展開研究討論。
關(guān)鍵詞：身體;素質(zhì);身心健康;發(fā)展;。
素質(zhì)教育重視的是學(xué)生要將身體健康和心理健康共同發(fā)展。對于高中生而言,具備良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是必要的。體育教師在開展體育課程教學(xué)時(shí),要通過多種教學(xué)手段實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生不耽誤學(xué)業(yè)的同時(shí),也能學(xué)習(xí)發(fā)展好體育,培養(yǎng)出高中生學(xué)習(xí)的素質(zhì),鍛煉好身體,在高中階段辛苦的學(xué)習(xí)中能夠把體育學(xué)習(xí)到的知識運(yùn)用在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中,提高學(xué)習(xí)能力,并且以最強(qiáng)的身體素質(zhì)去面對高壓力的高中學(xué)習(xí),同時(shí)能夠在體育學(xué)習(xí)的過程中掌握素質(zhì)教育的基礎(chǔ)知識,在今后走向更優(yōu)秀的發(fā)展。
一、在體育活動(dòng)中開展小組教學(xué)。
教師如果想要在體育教學(xué)中實(shí)施素質(zhì)教育,那么首先需要培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作學(xué)習(xí)的意識,讓學(xué)生在小組學(xué)習(xí)中獲得體育素質(zhì)教育。在當(dāng)今社會(huì),許多高中生總是獨(dú)來獨(dú)往,缺少合作學(xué)習(xí)的意識,所以教師在開展體育教育時(shí),需要讓高中生組成小組共同學(xué)習(xí)知識,實(shí)施素質(zhì)教育,讓高中生能夠提高合作的意識,在合作學(xué)習(xí)中提高個(gè)人素質(zhì)。
例如我在上《手足球》這一課時(shí),要求學(xué)生們進(jìn)行小組分配學(xué)習(xí),在小組學(xué)習(xí)中讓學(xué)生掌握手足球的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),并且能夠了解到一些關(guān)于手足球的裁判法。學(xué)生在組成小組后,我讓學(xué)生和組員共同合作手足傳球,當(dāng)學(xué)生掌握手足球的技能知識后,組織他們進(jìn)行組間比賽,間接的提高學(xué)生的競爭意識,實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生主動(dòng)參與進(jìn)體育教學(xué)當(dāng)中。并且尊重學(xué)生的學(xué)習(xí)成果,在贏得勝利時(shí)給出適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì),以此激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)體育的動(dòng)力。在小組學(xué)習(xí)中,學(xué)生不僅得到良好的體育素質(zhì)教育,而且團(tuán)結(jié)合作的意識也得到增強(qiáng),發(fā)展了手腳共同運(yùn)動(dòng)的靈活性。
二、培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在素質(zhì)教育中,教師需要培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,只有當(dāng)學(xué)生具備良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣之后,學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績才會(huì)提高。在體育教學(xué)中可以發(fā)現(xiàn)許多高中生并不熱愛運(yùn)動(dòng),只是想著學(xué)習(xí)主要科目,忽略全面發(fā)展。作為一名體育教師,需要對學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度進(jìn)行整改,在體育教學(xué)中要思考有效的教學(xué)方法實(shí)施素質(zhì)教育,讓學(xué)生意識到學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的重要性,培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
在開展《跳遠(yuǎn)》的教學(xué)時(shí),我把培養(yǎng)學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣作為教學(xué)的主要目的,在跳遠(yuǎn)知識傳授的過程中利用素質(zhì)教育讓學(xué)生明白跳遠(yuǎn)的好處,進(jìn)而促進(jìn)其他體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,讓學(xué)生變得熱愛運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。我在教學(xué)中注重讓學(xué)生自主探究跳遠(yuǎn)的一些運(yùn)動(dòng)知識,把學(xué)生作為課堂的主體,讓他們能夠開心愉快的掌握跳遠(yuǎn)知識,感受到體育學(xué)習(xí)的樂趣,愛上體育學(xué)習(xí)。我提問學(xué)生跳遠(yuǎn)有什么技巧,如何才能跳的遠(yuǎn),然后給出足夠的時(shí)間讓學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)的實(shí)踐,通過自己的實(shí)踐探究發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)的技巧。當(dāng)學(xué)生經(jīng)過一段時(shí)間的自主探究后,學(xué)生發(fā)現(xiàn)跳遠(yuǎn)是具備一些技術(shù)的,助跑起跳能夠提高跳遠(yuǎn)的成績。經(jīng)過自身的探究,學(xué)生跳遠(yuǎn)能力提高的同時(shí),也逐漸的明白體育運(yùn)動(dòng)的樂趣和好處,讓教師能夠順利的在素質(zhì)教育中培養(yǎng)出學(xué)生熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣。
三、學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)的同時(shí)開發(fā)學(xué)生的腦力。
由于高中生有著繁重的學(xué)業(yè),因此體育教師可以利用一些體育運(yùn)動(dòng)開發(fā)學(xué)生的腦力活動(dòng),以開展素質(zhì)教育。教師在開展素質(zhì)教育時(shí),可以把一些有趣的文化和體育活動(dòng)進(jìn)行結(jié)合,開發(fā)學(xué)生智力的同時(shí),也讓學(xué)生的身體運(yùn)動(dòng)起來。例如在《彎道跑》的學(xué)習(xí)中,我就結(jié)合知識文化和體育運(yùn)動(dòng),以此來進(jìn)行體育課程的素質(zhì)教育。首先,我讓學(xué)生體驗(yàn)彎道跑和直道跑的區(qū)別,學(xué)生在體驗(yàn)時(shí)就會(huì)發(fā)現(xiàn)彎道跑比較吃力,然后我根據(jù)學(xué)生發(fā)現(xiàn)的問題開展彎道跑的教學(xué),讓學(xué)生思考和圓有關(guān)的數(shù)學(xué)知識,在體育教學(xué)中滲透數(shù)學(xué)的一些知識理念,將兩者的知識共同發(fā)展,學(xué)生在圓的知識點(diǎn)中開始進(jìn)行圓周跑,在圓周跑的過程中發(fā)現(xiàn)省力的'跑法,開發(fā)學(xué)生的智力,幫助學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)知識,提高學(xué)生運(yùn)用實(shí)踐發(fā)現(xiàn)體育知識,運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識發(fā)展體育知識,由此實(shí)施素質(zhì)教育。
四、逐漸加強(qiáng)體育上課強(qiáng)度,培養(yǎng)良好的身體素質(zhì)。
在體育課的教學(xué)中,教師可以在體育課堂中逐漸加強(qiáng)上課的難度,實(shí)施循序漸進(jìn)的教學(xué)方法,通過不同強(qiáng)度的體育訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且讓學(xué)生明白應(yīng)該如何分配自己的體力,實(shí)施素質(zhì)教育。在開展《中長跑》教學(xué)時(shí),為讓學(xué)生明白如何分配體力,培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)和勞動(dòng)技能,我從體育課程中開始實(shí)施素質(zhì)教育,把學(xué)生的個(gè)性發(fā)展作為教育前提。我讓學(xué)生在跑步時(shí)注意呼吸的節(jié)奏,根據(jù)自身的素質(zhì)分配體力,完成中長跑的要求,學(xué)生由剛開始的不適應(yīng)中長跑的學(xué)習(xí),到后面的懂得合理分配體力,慢慢克服跑步的困難,這都要?dú)w功于在體育教學(xué)中實(shí)施的素質(zhì)教育,因?yàn)樗刭|(zhì)教育的滲透,學(xué)生的個(gè)性得到發(fā)展,我鼓勵(lì)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)時(shí)要一步一步的制定跑步的學(xué)習(xí)目標(biāo),逐漸加深自己跑步的強(qiáng)度,在增強(qiáng)難度時(shí)掌握如何分配呼吸的技能,從而培養(yǎng)學(xué)生良好的身體素質(zhì),并且學(xué)生懂得應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,懂得自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),提高教師的素質(zhì)教育效率。
在高中體育實(shí)施素質(zhì)教育的過程中,教師要根據(jù)高中生特有的學(xué)習(xí)特點(diǎn)展開教學(xué),開發(fā)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí),也要培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)能力,把學(xué)生的智力和體育共同發(fā)展。在素質(zhì)教育中,體育教師也要利用體育知識挖掘?qū)W生的潛能,讓學(xué)生得以全面發(fā)展。
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淺談體育與心理健康教育論文篇八
隨著大學(xué)校園惡性傷人及學(xué)生自殘事件不斷增多，相關(guān)研究人員發(fā)現(xiàn)學(xué)生心理狀況不佳甚至部分學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，自此大學(xué)生心理健康教育開始走進(jìn)人們視野并獲得廣泛關(guān)注。與此同時(shí)，國內(nèi)各大高校也對自身開設(shè)課程及教育體制進(jìn)行反思，并提升學(xué)生心理健康關(guān)注度。體育課程相較于其他課程而言教學(xué)方式更具開放性，對改善學(xué)生心理狀況、強(qiáng)化學(xué)生心理素質(zhì)及塑造學(xué)生良好心理品質(zhì)都具有重要推動(dòng)作用。因此，國內(nèi)各大高校已逐步加大體育課程教育力度，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
（一）調(diào)控學(xué)生情緒，消除心理障礙。
人對自身情緒的調(diào)控能力可直接反映其心理健康狀態(tài)，若學(xué)生情緒經(jīng)常出現(xiàn)易急易怒或日常生活態(tài)度消極程度較高等其他情緒反?，F(xiàn)象，則說明學(xué)生情緒調(diào)控能力較差或?qū)W生心理健康狀態(tài)處于亞健康狀態(tài)。體育教師可觀察學(xué)生參與體育活動(dòng)時(shí)的狀態(tài)，如表情、行為等，從而在一定程度上判斷學(xué)生心理健康狀態(tài)。相關(guān)學(xué)者對體育活動(dòng)進(jìn)行研究發(fā)現(xiàn)，大部分人自身消極情緒如沮喪、壓抑、緊張等非健康情緒均可通過參與體育鍛煉得以發(fā)泄，從而使人心情愉悅，繼而在一定程度上增強(qiáng)學(xué)生情緒調(diào)控能力，并消除學(xué)生心理障礙，促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。
（二）提升認(rèn)知能力，適應(yīng)社會(huì)活動(dòng)。
高校體育教師通過讓學(xué)生參與體育鍛煉，不僅可增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)性、抒發(fā)自身消極情緒，同時(shí)還可提升學(xué)生社會(huì)認(rèn)知能力并增強(qiáng)學(xué)生社會(huì)交際能力。其次，從社會(huì)學(xué)角度出發(fā)體育活動(dòng)也在一定程度上成為社會(huì)活動(dòng)縮影。體育活動(dòng)在進(jìn)行時(shí)對社會(huì)生產(chǎn)、社會(huì)生活都具有不同程度的模擬，因此學(xué)生在體育活動(dòng)中的精神狀態(tài)往往是學(xué)生參與社會(huì)活動(dòng)的精神狀態(tài)。學(xué)生也通過感受體育活動(dòng)的成功失敗，加深自身對成功、失敗的理解，從而強(qiáng)化學(xué)生心理接受能力，也可幫助學(xué)生樹立正確的的價(jià)值觀、人生觀。
（一）教學(xué)內(nèi)容合理化。
由于體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目不同，對學(xué)生身體素質(zhì)要求也各不相同。因此，體育教師應(yīng)豐富體育教學(xué)內(nèi)容，以滿足不同學(xué)生的運(yùn)動(dòng)要求及心理需求。競技體育具有技術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜、對運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)要求較高等特點(diǎn)。因?yàn)榇蟛糠謱W(xué)生身體素質(zhì)較弱，所以學(xué)生難以掌握體育運(yùn)動(dòng)技術(shù)要領(lǐng)，甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)生受傷等現(xiàn)象，導(dǎo)致學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)只能望而卻步。因此教師在計(jì)劃教學(xué)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)以確保學(xué)生身體健康為主，同時(shí)適當(dāng)降低體育運(yùn)動(dòng)難度，讓學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)時(shí)也能最大程度享受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣。教師精簡教學(xué)內(nèi)容不僅可增加教學(xué)活動(dòng)開展順利程度，也可強(qiáng)化學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)能力，同時(shí)也能讓學(xué)生在體育活動(dòng)中收獲滿足感、成就感，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生全面健康發(fā)展。
（二）教學(xué)形式多元化。
體育教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)注重學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生最大化參與到教學(xué)活動(dòng)中，將體育教學(xué)效果理想化。教師在改進(jìn)教學(xué)形式時(shí)，應(yīng)對學(xué)生的身體素質(zhì)、運(yùn)動(dòng)水平等進(jìn)行了解同時(shí)還應(yīng)把握學(xué)生心理健康狀態(tài)，方可加強(qiáng)學(xué)生對體育活動(dòng)適應(yīng)能力，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)通過體育教育促進(jìn)學(xué)生心理健康狀態(tài)良好發(fā)展的目的。其次，教師在體育教學(xué)規(guī)劃時(shí)，應(yīng)充分將學(xué)生心理因素、生理因素融合，盡可能對學(xué)生采取最適宜體育運(yùn)動(dòng)方式。體育教師可通過舉辦“課時(shí)短跑比賽”、“課時(shí)跳高比賽”等體育競技活動(dòng)豐富體育教學(xué)形式，增強(qiáng)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的積極性與主動(dòng)性。其次，教師也應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生如何突破自我。如學(xué)生100米短跑成績?yōu)?4s，教師應(yīng)對其進(jìn)行相應(yīng)體育訓(xùn)練，提升其體育百米跑成績。讓學(xué)生突破自我同時(shí)加深自身價(jià)值理解，增強(qiáng)學(xué)生自信心，進(jìn)而改善學(xué)生心理健康狀態(tài)。
（三）教師素質(zhì)全面化。
教師因其職業(yè)特殊性，對教師整體素質(zhì)也具有更高要求。教師應(yīng)具有良好專業(yè)素質(zhì)與良好道德素質(zhì)，以此對學(xué)生言傳身教，方可培養(yǎng)出“德智體美勞”全方面發(fā)展的'優(yōu)秀人才。因此，教師的心理健康狀態(tài)可直接影響學(xué)生心理健康狀態(tài)。所以，教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)向?qū)W生傳達(dá)積極健康的學(xué)習(xí)生活心態(tài)，同時(shí)與學(xué)習(xí)生活態(tài)度消極的學(xué)生進(jìn)行溝通，找出其原因予并及時(shí)疏導(dǎo)。除此之外，教師在教學(xué)活動(dòng)中應(yīng)時(shí)刻保持敬業(yè)精神，并對學(xué)生興趣愛好、運(yùn)動(dòng)技能、個(gè)性差異進(jìn)行全面了解，且始終貫徹因材施教的教育模式，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
隨著社會(huì)不斷發(fā)展，社會(huì)競爭趨勢也日益激烈，為確保學(xué)生專業(yè)知識及心理承受能力足以適應(yīng)激烈的社會(huì)競爭，各大高校應(yīng)在提升學(xué)生專業(yè)素質(zhì)同時(shí)加強(qiáng)學(xué)生心理健康建設(shè)。國內(nèi)各高?？赏ㄟ^強(qiáng)化體育教學(xué)，增加學(xué)生心理承受能力，提高學(xué)生情緒調(diào)控能力，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生心理健康良好發(fā)展。體育教師通過合理安排教學(xué)內(nèi)容、改善教學(xué)形式等方式也在一定程度上促進(jìn)學(xué)生良好價(jià)值觀、人生觀的樹立，并借此推動(dòng)學(xué)生良好個(gè)人品質(zhì)的形成，使其在今后社會(huì)活動(dòng)中具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。
作者:劉勇波單位:成都師范學(xué)院體育學(xué)院。
淺談體育與心理健康教育論文篇九
當(dāng)前，大學(xué)體育教育日益重視素質(zhì)教育與終身體育教育，各大高等院校已經(jīng)把素質(zhì)教育和終身體育教育列為體育教育的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，突出強(qiáng)調(diào)學(xué)生的體育素質(zhì)培養(yǎng)與運(yùn)動(dòng)技能傳授。茶文化融入大學(xué)體育教育文化體系中，通過茶文化與體育教育活動(dòng)的有效融合，豐富拓展大學(xué)體育教育文化內(nèi)涵的同時(shí)，也能傳承、弘揚(yáng)我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)茶文化，從整體上提高大學(xué)體育教學(xué)水平?？傊?，基于茶文化創(chuàng)建新的大學(xué)體育教育文化體系，是當(dāng)前大學(xué)體育教育創(chuàng)新的主要途徑，也是促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的有效手段。為了充分發(fā)揮茶文化在大學(xué)體育教育文化體系建設(shè)中的積極作用，可以從以下幾個(gè)方面把茶文化融入大學(xué)體育教學(xué)中。第一，以茶文化為基礎(chǔ)，進(jìn)行大學(xué)體育教育理念創(chuàng)新。對茶文化進(jìn)行全面分析，找出茶文化價(jià)值內(nèi)涵與體育精神的共通之處，如修身養(yǎng)心、團(tuán)結(jié)合作、平和、謙讓等，并把其從茶文化中提煉出來，融入現(xiàn)代大學(xué)生體育教育理念中去，促進(jìn)大學(xué)體育教育理念革新，培養(yǎng)大學(xué)生的體育素質(zhì)，改變過去重技能教育、競技教育，輕文化教育的大學(xué)體育教育現(xiàn)狀，提高大學(xué)體育教育現(xiàn)狀。體育教育融入茶文化基礎(chǔ)上，讓學(xué)生潛移默化的受茶文化熏陶，體會(huì)其中的體育精神，養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)。第二，通過各種方式方法宣傳推廣茶文化，深化學(xué)生對茶文化精神內(nèi)涵的認(rèn)識，幫助學(xué)生體味其中蘊(yùn)藏的體育精神，從而引導(dǎo)學(xué)生樹立積極、健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念，改變過去對體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的態(tài)度，使學(xué)生愛好體育課程，產(chǎn)生積極的體育學(xué)習(xí)興趣與熱情。如，在體育課堂上組織學(xué)生一同賞析茶文化相關(guān)視頻，過程中教師適當(dāng)?shù)闹v解，解讀茶文化中的體育精神。第三，高校體育教師對茶文化的了解少，為使茶文化更好的融入大學(xué)體育教學(xué)，高校要注重培養(yǎng)體育教師的茶文化素養(yǎng)，以便體育教師結(jié)合學(xué)情與體育教育需求等因地制宜的運(yùn)用茶文化元素，增強(qiáng)茶文化的利用能力。第四，在茶文化思想指導(dǎo)下，大學(xué)體育教育要利用茶道、茶禮等文化培育學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神、和諧相處精神及守禮尊則意識等，使學(xué)生養(yǎng)成良好的競技體育運(yùn)動(dòng)精神品質(zhì)。日常體育教學(xué)過程中，教師可以采用個(gè)性化教學(xué)方式、一對一教學(xué)方式等，實(shí)現(xiàn)茶文化與體育教育的完美融合。同時(shí)，還要加大體育設(shè)施與場地建設(shè)，如擴(kuò)大體育場館，為學(xué)生鍛煉茶舞等提供場地。
4結(jié)論。
綜上所述，基于茶文化建立大學(xué)體育教育文化體系，是大學(xué)體育教育發(fā)展的需要，也是適應(yīng)體育教育素質(zhì)教育與終身體育教育改革的需要，所以茶文化與大學(xué)體育教育融合是當(dāng)前體育教育的必然趨勢。高校要基于當(dāng)前體育教育需求與缺陷，全面考慮茶文化在大學(xué)體育教育中的融入方式，實(shí)現(xiàn)二者的有效融合。
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淺談體育與心理健康教育論文篇十
內(nèi)容提要：本文簡要闡述心理健康教育的重要性，并分析了影響學(xué)生心理健康的各種因素。根據(jù)學(xué)生的心理問題，以及結(jié)合我國的國情和教育實(shí)踐，有效地開展好心理健康教育，針對學(xué)生的年齡特點(diǎn)、個(gè)性發(fā)展的需要，面向全體學(xué)生的全面發(fā)展，在學(xué)校教育中切實(shí)、深入、全面地開展心理健康教育。只有學(xué)生自己的心理素質(zhì)提高了，他們才會(huì)端正自己的人生態(tài)度，認(rèn)真的對待學(xué)習(xí)生活，以積極向上的心態(tài)來面對所要碰到的各種問題。
關(guān)鍵詞：心理健康教育、尊重、心理發(fā)展環(huán)境、注重實(shí)踐、共同參與。
隨著人類社會(huì)的飛速發(fā)展，競爭日益激烈，給人們的各個(gè)方面的壓力，尤其心理壓力越來越大，至此心理健康在近幾年來特別受到人們的關(guān)注。心理健康教育顯得尤為重要，特別是對未出校門的孩子們，心理健康狀況很可能對他們一生的發(fā)展和行為方式產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。如何讓其能適應(yīng)未來的社會(huì)，心理健康教育成了教師們的必修課，它的重要性顯得尤為突出。在我們的教育教學(xué)中工作中，如何開展好心理健康教育呢？就以下幾方面，談?wù)劰P者的初淺認(rèn)識。
教師自身的素質(zhì)直接決定其教育行為。只有掌握關(guān)于兒童青少年心理發(fā)展的科學(xué)知識、按照科學(xué)的規(guī)律和方法開展教育工作、處理學(xué)生日常表現(xiàn)出的心理行為問題和意外事件，教師才能真正做到將心理健康教育落在實(shí)處，才能真正促進(jìn)學(xué)生心理健康的發(fā)展。如，一位平時(shí)表現(xiàn)還不錯(cuò)的、身心都很健康的學(xué)生，由于一時(shí)的沖動(dòng)偷拿了同學(xué)的錢，事后良心的自責(zé)使他找到老師并承認(rèn)了錯(cuò)誤。但由于教師處理不當(dāng)，他從此被戴上了小偷的帽子，父母的責(zé)罵、教師的不屑和同學(xué)的疏遠(yuǎn)，使他心理背上了沉重的負(fù)擔(dān)，從此郁郁寡歡、自暴自棄，不但學(xué)習(xí)成績下降，而且變得怕和人打交道，甚至出現(xiàn)幻聽、幻視，總懷疑別人在背后議論他又在偷東西，最終發(fā)展到再也無法上學(xué)，陷入心理危機(jī)。而有同樣經(jīng)歷的另一位學(xué)生，在承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候得到了老師的諒解，老師不但沒有將事態(tài)擴(kuò)大，而且還把信任和改正的機(jī)會(huì)給他，把管理班費(fèi)的任務(wù)教給了他。在老師的不斷鼓勵(lì)和積極支持下，這位學(xué)生終于擺脫了上次錯(cuò)誤在心靈上留下的陰影，能抬起頭走路、堂堂正正地坦然處理關(guān)于錢的問題，其它方面的發(fā)展不但沒受到消極影響，反而因老師的諒解和信任所帶來的自尊、自信的增強(qiáng)而得到促進(jìn)。
可見，教師作為教育實(shí)施的主體，其自身的素質(zhì)對開展心理健康教育起著舉足輕重的影響。很難想象，自身心理健康水平低、對心理健康教育缺乏科學(xué)認(rèn)識的教師，可以培養(yǎng)出具有良好心理素質(zhì)的學(xué)生。所以，重視教師自身素質(zhì)的提高是真正深入、有效開展學(xué)校心理健康教育的前提和保障。
有一個(gè)孩子叫李海潮，這孩子個(gè)頭很小，年齡不小，學(xué)習(xí)慢半拍；還有一定攻擊性，經(jīng)常跟同學(xué)一發(fā)生矛盾就打架，家長比較年輕。我經(jīng)常找他談話，鼓勵(lì)他要認(rèn)真學(xué)習(xí)，與同學(xué)們團(tuán)結(jié)友好，還跟他的家長聊天，了解他的基本情況。這孩子漸漸地有了一些進(jìn)步。
然而，就在孩子取得進(jìn)步?jīng)]多久，學(xué)習(xí)又急劇下降。以前家庭作業(yè)基本上能夠按時(shí)完成，現(xiàn)在卻總是不能夠按時(shí)完成家庭作業(yè)。那段時(shí)間，我?guī)缀趺恐芏及才艜r(shí)間，在放學(xué)后留他去辦公室補(bǔ)習(xí)功課。在跟他聊天時(shí)我發(fā)現(xiàn)，孩子總是說："媽媽還沒有回來，爸爸說老家有些事情。"。
終于有一天，海潮臉上帶著幾道傷痕來上學(xué)。一種直覺告訴我，他的媽媽并不是老家有事久不回家，而是爸爸媽媽可能在鬧矛盾。于是我旁敲側(cè)擊，通過孩子的周記等等，終于了解到他的媽媽和爸爸吵架了。媽媽賭氣回了老家，爸爸要忙于工作，還要照顧孩子，有時(shí)候心情不好就會(huì)打海潮。
學(xué)習(xí)心理狀態(tài)的。又在跟海潮交談時(shí)，鼓動(dòng)他打電話給媽媽，說很想念她。告訴媽媽，老師表揚(yáng)了他，說她很乖，有進(jìn)步；但是媽媽在身邊，進(jìn)步就會(huì)更大。果然，海潮的媽媽不久就回家了，孩子的學(xué)習(xí)也有了很大的進(jìn)步。
沒有想到，這可憐的孩子學(xué)習(xí)剛剛步入正常狀態(tài)，又不幸在爸爸上班的門口被一輛汽車撞了，小小的身體竟然有兩處骨折，但是，我去看望他的時(shí)候，問他："還疼嗎"他誠實(shí)地回答："疼。"我告訴他，雖然疼，但是要忍住疼，配合醫(yī)生的治療，這樣才會(huì)很快恢復(fù)健康。他堅(jiān)定地點(diǎn)點(diǎn)頭。表現(xiàn)得非常堅(jiān)強(qiáng)。我含著淚由衷地贊揚(yáng)他："你好棒。老師和同學(xué)們等著你早日回校跟我們一起學(xué)習(xí)，你要加油。"。
每一個(gè)孩子都有自己的特點(diǎn)，如果我們用一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)去要求他們，必定使得大多數(shù)學(xué)生感到困惑，也會(huì)導(dǎo)致校園里千篇一律的單調(diào)局面。因此，我們要充分尊重孩子們各自的個(gè)性，適當(dāng)引導(dǎo)，才能夠永遠(yuǎn)保持百花齊放春滿校園的美好景象，才能夠保持學(xué)生學(xué)習(xí)各有特色，盡可能達(dá)到最佳運(yùn)轉(zhuǎn)狀態(tài)。
這點(diǎn)非常重要。我們不能夠等到學(xué)生出現(xiàn)心理問題時(shí)才開始進(jìn)行心理健康教育。那樣就顧此失彼，得不償失。我們應(yīng)該把工作重點(diǎn)放在平時(shí)維持其心理平和，積極，順暢等等上面，營造好孩子們的良好的心理健康成長環(huán)境。為孩子們建設(shè)好和諧平等的集體，盡量讓每一個(gè)孩子能夠在充滿關(guān)愛，溫暖，上進(jìn)的學(xué)習(xí)環(huán)境之中。盡量避免出現(xiàn)對于孩子們成長不利因素的出現(xiàn)。
比如，在一個(gè)班集體中，有一些學(xué)困生，他們的學(xué)習(xí)上有或這或那的問題，表現(xiàn)出來的特征，也許是成績不夠好，反應(yīng)不夠快，與同學(xué)們相處有些小氣等等；那么班集體中難免有同學(xué)會(huì)不喜歡這些人，甚至?xí)缫曀麄儯敲?，老師們就需要在班級營造一種氣氛：不管同學(xué)學(xué)習(xí)如何，成績?nèi)绾?，性格如何，家境如何，在這個(gè)班集體中，大家都是平等的，任何人歧視同學(xué)都是不對的，同學(xué)之間應(yīng)該互相幫助互相關(guān)心，那么，這些孩子們就不會(huì)陷于一種不良環(huán)境之中，漸漸地，也許會(huì)有令人驚奇的表現(xiàn)：成績好的不再驕傲，成績差點(diǎn)的有了進(jìn)步等等。讓孩子們的心理問題消除在萌芽狀態(tài)。
目前，不少的學(xué)校雖然也認(rèn)識到了心理健康教育的重要性，但卻機(jī)械、簡單地將之理解為課程教育或開展一、兩次轟轟烈烈的活動(dòng)。孰不知，真正的心理健康教育和良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)絕不是每周一、兩節(jié)課或者搞幾次活動(dòng)就能實(shí)現(xiàn)的。事實(shí)上，大量的研究與實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)都表明，心理健康教育和其它的教育一樣需要與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)相結(jié)合，需要“潤物細(xì)無聲”的意識和觀念；良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)僅靠有限的時(shí)間、空間是難以實(shí)現(xiàn)的，同樣需要在點(diǎn)滴的生活實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)中積累而成。因此，學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)應(yīng)成為心理健康教育的主渠道，只有將心理健康教育的思想、內(nèi)容滲透到教師每天大量而具體教育教學(xué)工作中去，才能把心理健康教育真正做到實(shí)處。實(shí)踐證明，只要充分發(fā)揮教師自身的主動(dòng)性、能動(dòng)性和創(chuàng)造性，鼓勵(lì)教師開動(dòng)腦筋、注意積累、重視交流，完全可以將心理健康教育與學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)融合在一起，其教育效果也將非常顯著，同時(shí)會(huì)對學(xué)校日常的教育教學(xué)活動(dòng)帶來巨大的促進(jìn)。
研究與實(shí)踐證明，實(shí)現(xiàn)心理健康教育更多地依賴于個(gè)體在真實(shí)情境中的實(shí)踐操作與體驗(yàn)。因此，心理健康教育不能成為一門說教課，不能只停留在口頭上，而應(yīng)深入生活、在實(shí)踐中加以訓(xùn)練、鞏固。為此，我們倡導(dǎo)注重實(shí)踐，給學(xué)生機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在參與中、在“做”中真正受到心理健康教育。其中，最主要和最直接的實(shí)現(xiàn)方式就是在心理健康教育中突出以活動(dòng)為主的特點(diǎn)，寓心理健康教育于活動(dòng)之中，不僅在活動(dòng)中蘊(yùn)涵、傳遞有關(guān)心理健康教育的知識，還注意在日常的教育教學(xué)實(shí)踐中隨時(shí)抓住問題作為教育契機(jī)開展生動(dòng)、直觀的心理健康教育活動(dòng)，并注重在生活中有意識地組織學(xué)生開展各種活動(dòng)去實(shí)踐、體驗(yàn)所學(xué)的心理健康教育知識等等。通過這些生動(dòng)、活潑、有趣的活動(dòng)，不僅讓學(xué)生受到實(shí)實(shí)在在的心理健康教育，而且使學(xué)生體會(huì)到心理健康教育來源于生活、實(shí)踐于生活的基本道理，從而將心理健康教育再一次真正落在實(shí)處。
除了學(xué)校教育，學(xué)生心理健康的發(fā)展還受到其它社會(huì)因素的制約。其中，家長作為學(xué)生成長與發(fā)展中的重要他人，家長關(guān)于心理健康教育的認(rèn)識和觀念將直接影響學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。這在一些學(xué)校組織的意在鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的手拉手夏令營或者少年軍校的活動(dòng)被塞滿高級食物的書包和每隔三兩天一次的探望搞得變了味道的教育現(xiàn)狀中得到充分體現(xiàn)。除此之外，各種社會(huì)現(xiàn)象、社會(huì)輿論、影視文化與傳媒等其它社會(huì)因素也直接影響著學(xué)生心理健康的發(fā)展和學(xué)校心理健康教育的開展。
也就是說，學(xué)校開展心理健康教育是應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自家長、社會(huì)的支持和認(rèn)可。因此，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
因此，心理健康教育不僅僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也是全社會(huì)的任務(wù)和職責(zé)；心理健康教育只有得到社會(huì)的支持和認(rèn)可，才能得到真正開展。也就是說，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)應(yīng)注重調(diào)動(dòng)全社會(huì)的力量，獲得來自社會(huì)的支持和認(rèn)可，首先應(yīng)獲得來自家長的支持和認(rèn)可。我們提出，學(xué)校開展心理健康教育時(shí)必須注重與家長達(dá)成共識，通過各種活動(dòng)與宣傳，打破家長那種認(rèn)為只要學(xué)習(xí)好就是發(fā)展得好的舊觀念、舊框框，幫助家長建立現(xiàn)代的、科學(xué)的人才觀，獲得家長的支持和認(rèn)同，鼓勵(lì)家長參與，創(chuàng)設(shè)出全體成員共同參與和支持心理健康教育的環(huán)境與氛圍，從而使心理健康教育扎扎實(shí)實(shí)地開展下去。
3、張慶林主編，《當(dāng)代認(rèn)知心理學(xué)在教學(xué)中的應(yīng)用-如何教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和思維》。
4、吳紅駿，趙潔，《運(yùn)用認(rèn)知學(xué)習(xí)理論改革遠(yuǎn)程開放教育的教與學(xué)》。
5、皮連生主編，《學(xué)與教的心理學(xué)》。
淺談體育與心理健康教育論文篇十一
摘要：語文教改的課程改革有許多矛盾沒有解決，表現(xiàn)出轉(zhuǎn)型期語文教學(xué)的特點(diǎn)，體現(xiàn)出工具性與人文性的矛盾、教師觀念、素養(yǎng)與教學(xué)實(shí)踐的矛盾、文化熏陶與急功近利的矛盾、文化熏陶與急功近利的矛盾、教材體系與考試模式的矛盾。
關(guān)鍵詞：新課程教學(xué)實(shí)踐課業(yè)負(fù)擔(dān)。
《中學(xué)語文教學(xué)》上曾辟專欄討論“語文到底姓什么”的問題。語文課到底怎么上，這已是個(gè)普遍性的問題，反映出轉(zhuǎn)型期的語文教學(xué)的困惑。體現(xiàn)新大綱精神的語文新教材較之此前的語文教材確有很大的改進(jìn)，這是語文教改的重要一環(huán)。課程改革牽動(dòng)著課堂教學(xué)，文學(xué)教育的側(cè)重，對教育教學(xué)的多個(gè)方面都產(chǎn)生了沖擊，而課堂教學(xué)首當(dāng)其沖。目前，語文課堂教學(xué)還有許多矛盾沒有解決，表現(xiàn)出轉(zhuǎn)型期語文教學(xué)的特點(diǎn)，這也可能是人們產(chǎn)生困惑的原因。這套教材在江蘇推行已五年多，根據(jù)幾年來的實(shí)踐，我認(rèn)為語文教學(xué)存在下列幾對矛盾。
一、工具性與人文性的矛盾。
新大綱是二者并重的，似乎不存在矛盾，但是在“工具論”的影響下的“雙基”并重，以及后來強(qiáng)調(diào)能力訓(xùn)練，使得語文課日趨枯燥，美文受到肢解，成了雞零狗碎。人文性在人們呼喚中走進(jìn)教材，走進(jìn)課堂。文學(xué)作品成了課堂教學(xué)的大餐。一時(shí)間，課型紛呈，調(diào)查課、表演課、影視欣賞課、閱讀匯報(bào)課等等，令人眼花繚亂。正如有的老師說的：如果你是電腦高手，語文課上就會(huì)有很多的動(dòng)畫展示；如果你是影迷，語文課就可能欣賞經(jīng)典電影；如果你長于表演，你的學(xué)生就會(huì)經(jīng)常改編課本劇。語文課上成什么樣都可以，所有的創(chuàng)新都會(huì)被認(rèn)為正當(dāng)，所有的指責(zé)都會(huì)被“人文”一詞輕輕擋回。
二、教師觀念、素養(yǎng)與教學(xué)實(shí)踐的矛盾。
教師觀念滯后的，與新教材不大合拍，面對新教材有時(shí)不知從何下手；思想上能接受新教材的，課堂往往具有開放性，可這樣的課堂對教師的素養(yǎng)要求很高，時(shí)間長了，老師便會(huì)產(chǎn)生“水之積也不厚”的空虛。教慣了一種教材，忽而使用另一種教材，除了適應(yīng)，知識結(jié)構(gòu)中的弱項(xiàng)還得彌補(bǔ)。文學(xué)素養(yǎng)提高了，老師駕馭新教材的能力才會(huì)相應(yīng)增強(qiáng)。課堂教學(xué)中新教材的特點(diǎn)體現(xiàn)不夠與教師的觀念、素養(yǎng)有一定的關(guān)系，有時(shí)是不愿體現(xiàn)，有時(shí)是力不從心。
三、文化熏陶與急功近利的矛盾。
新教材增加了不少文言文和大量的文學(xué)作品，老師注意挖掘選文的文化底蘊(yùn)，培養(yǎng)學(xué)生的審美情趣，但學(xué)生不大領(lǐng)情，較多的文言文背誦任務(wù)使其頭痛，而背誦又不能讓他們直接在考試中提高得分率，于是他們開始懷疑教材編者的意圖和老師教法的得當(dāng)。無論是培養(yǎng)能力還是文化熏陶，都不是短期見效的事。盡管我們說趁早背上幾十篇文章將使他們終生受用，學(xué)生對這樣的預(yù)約大多仍是不感興趣，畢竟他們太關(guān)心分?jǐn)?shù)了。課堂教學(xué)不得不照顧學(xué)生的想法，況且學(xué)校也是在意每次的考試成績的。
四、增大閱讀量與課業(yè)負(fù)擔(dān)的矛盾。
《語文讀本》作為新教材文化熏陶與急功近利的矛盾的重要組成部分，是用來增大學(xué)生閱讀量、拓寬其視野、培養(yǎng)其自學(xué)能力的。實(shí)際情形怎樣呢？學(xué)生很少有時(shí)間去讀。語文能力的提高是離不開學(xué)生大量、自主的閱讀的`。沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)大大地壓縮了學(xué)生的課外閱讀的時(shí)間和空間，教師就盡力在課堂上解決一切問題，課堂教學(xué)又怎堪重負(fù)？升學(xué)壓力籠罩著每一所學(xué)校，學(xué)生成天埋頭在各科作業(yè)中，即便是高一高二的同學(xué)也并不輕松，這是學(xué)生的實(shí)際狀況。我曾作過問卷調(diào)查，很多學(xué)生明白增大閱讀量的重要性，有的要求經(jīng)常上閱覽室。但他們能夠自由閱讀的時(shí)間太少了，只要坐在教室，就不得不做作業(yè)，他們想在語文課上獲得短暫的自由。有的學(xué)生因?yàn)檎Z文見效慢，舍不得在上面花時(shí)間，甚至放棄了語文學(xué)習(xí)，說什么“我寧愿拿20分的語文分換取10分的物理分”。
五、教材體系與考試模式的矛盾。
綜上所述，新教材的使用，走在了其他各項(xiàng)改革的前頭，甚至走在了大多數(shù)教師的觀念之前，是根本性的改革，帶來了許多方面的不適應(yīng)，形成了教材與老師、教材與學(xué)生、教材與評價(jià)三個(gè)層面的矛盾。怎么辦？是繼續(xù)討論語文“姓”什么（討論還是應(yīng)當(dāng)討論的），不斷改編教材，還是面對現(xiàn)實(shí)著力解決教學(xué)中的矛盾？矛盾不容回避，它正暴露以往教學(xué)中的問題，這也正說明課程改革的必要。那么，如何解決這些矛盾呢？我認(rèn)為，首先對轉(zhuǎn)型期語文教學(xué)的復(fù)雜性要有充分的認(rèn)識。我們的師生是一起走向新教材的，認(rèn)知都有需要一個(gè)過程。同時(shí)，課堂教學(xué)也不是孤立的，它還要受到其他因素的制約，如教學(xué)評價(jià)的標(biāo)準(zhǔn)、方法、升學(xué)競爭等。這個(gè)大環(huán)境不改善，語文教學(xué)就難以走出困境。因此，這個(gè)過渡時(shí)期也許并不短暫。其次，語文老師要努力探索，找到平衡點(diǎn)，摸索出一個(gè)有效的教學(xué)方法，既關(guān)注教學(xué)實(shí)踐，又重視理論提升。再次，老師要重視自身文學(xué)素養(yǎng)的提高，廣泛閱讀文學(xué)作品，努力提高鑒賞水平。有了硬功夫，才能把教材的優(yōu)勢發(fā)揮出來。
淺談體育與心理健康教育論文篇十二
現(xiàn)代社會(huì)中，大學(xué)生是一個(gè)特殊的群體。這里不乏精英和驕子，他們代表著祖國的未來。因此，他們能否健康成長是社會(huì)倍加關(guān)注的焦點(diǎn)。心理問題已成為影響大學(xué)生健康成長以及高校穩(wěn)定的突出因素。而開展課內(nèi)外相結(jié)合的心理健康教育，對大學(xué)生的心理健康教育有著積極的影響和有益的作用，是解決大學(xué)生心理問題的一種行之有效的方法。
當(dāng)代大學(xué)生有著更高的抱負(fù)和追求，面臨著更多的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，同時(shí)也承受著更大的心理壓力，心理疾病的發(fā)生率相對較高。近年來，因心理方面的問題而導(dǎo)致的身心疾病已成為大學(xué)生休學(xué)、退學(xué)甚至違法犯罪的主要原因。隨著高校大學(xué)生中獨(dú)生子女、貧困大學(xué)生的增多以及因?qū)W業(yè)方面、經(jīng)濟(jì)方面、情感方面、社會(huì)失業(yè)率方面、人際交往方面及職業(yè)選擇方面產(chǎn)生的心理問題尤為常見，當(dāng)然，也包括少數(shù)大學(xué)生的心理變態(tài)以及人格障礙甚至精神病等方面的問題。論文格式大學(xué)生的心理問題日益凸現(xiàn)，校園極端事件屢見不鮮。因此，積極探索大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法是具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和社會(huì)意義的。
每一個(gè)大學(xué)生在受到專業(yè)教育的同時(shí)也應(yīng)受到心理健康教育，既要積極參加體育鍛煉，又要掌握養(yǎng)護(hù)身體健康和心理健康的知識和技能。由于我國心理健康教育起步晚，心理健康教育尚未列為各級各類學(xué)校的必修課，心理健康教育也只能停留在學(xué)術(shù)研究的狹小范圍內(nèi)，使得現(xiàn)代心理健康教育的理論和技術(shù)難以應(yīng)用。針對上述情況，應(yīng)加強(qiáng)對心理健康教育的宏觀指導(dǎo)，使心理健康教育作為必修課納入大學(xué)課堂中，向?qū)W生傳授心理健康的有關(guān)知識，努力使學(xué)生在接受專業(yè)教育的同時(shí)，又接受心理健康教育，發(fā)展心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生心理健康水平的提高。
首先，應(yīng)當(dāng)提高教育工作心理健康教育的意識。所謂心理健康教育，就是心理教育工作者運(yùn)用心理學(xué)、教育學(xué)的原理以及心理咨詢理論和技術(shù)等對受教育者施加一定的影響，幫助他們化解心理矛盾、減少心理沖突、緩解心理壓力、優(yōu)化心理素質(zhì)，使受教育者的心理過程得以正常發(fā)展，保持良好的心理狀態(tài)，形成良好的個(gè)性和思想品質(zhì)，促進(jìn)人格的成熟及人生的全面發(fā)展，其主要目的在于培養(yǎng)學(xué)生堅(jiān)忍不拔的意志和艱苦奮斗的精神，增強(qiáng)學(xué)生適應(yīng)社會(huì)生活的能力，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康水平，提高學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生各方面健康地發(fā)展。因此，教師在上課時(shí)應(yīng)保持樂觀、積極向上的精神狀態(tài)。教師的心理狀態(tài)和情緒直接影響整個(gè)課堂氣氛，在教學(xué)中，教師要用真誠的微笑、友善的目光、親切的贊語營造和諧熱烈的教學(xué)氣氛，讓學(xué)生在良好的氛圍中學(xué)習(xí)，在愉快中求發(fā)展，用對專業(yè)課的熱情喚起學(xué)生積極的情緒共鳴，激發(fā)學(xué)生愉悅、興奮的狀態(tài)。其次，注意教學(xué)內(nèi)容的選擇難易要適度，教法的運(yùn)用要因材施教和符合學(xué)生當(dāng)時(shí)的心理狀態(tài)和特點(diǎn)，使每個(gè)學(xué)生在適合自己能力的水平上體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的樂趣，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。
課外活動(dòng)包括課間活動(dòng)、課余活動(dòng)，還有相應(yīng)的一些競技比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)等，教師要充分認(rèn)識課外活動(dòng)中健康教育的意義和作用，加強(qiáng)課外活動(dòng)的組織指導(dǎo)和訓(xùn)練教育，一方面，通過課外活動(dòng)能夠有效地促進(jìn)學(xué)生的成長發(fā)育，增強(qiáng)他們的體質(zhì)，滿足他們的興趣和愛好，發(fā)揮他們的特長，從而達(dá)到提高學(xué)生身體素質(zhì)和身體健康的教育教學(xué)效果。另一方面，通過多種多樣的課外活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神、合作精神、競爭意識和堅(jiān)強(qiáng)毅力，達(dá)到心理健康的目的。因此，課外活動(dòng)的開展，對健康教育有著特有的實(shí)效性和實(shí)踐性。
發(fā)揮學(xué)校行政部門、社團(tuán)的力量開展心理健康教育。首先，要?jiǎng)?chuàng)造一個(gè)積極的、良好的班級文化和校園文化環(huán)境。如開展文明班級、文明寢室的評比，“五四”系列活動(dòng)，“一二九”系列活動(dòng)，具體包括演講比賽、辯論賽、火炬接力賽、大合唱，等等。通過開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，構(gòu)建良好的校園文化氛圍，并且以這些活動(dòng)作為培養(yǎng)學(xué)生積極向上、健康發(fā)展的有效載體，使學(xué)生們在活動(dòng)中陶冶情操、凈化心靈。
學(xué)生在社會(huì)上活動(dòng)、生活，就必然受到社會(huì)心理的影響。目前，一些社會(huì)上方方面面的不良風(fēng)氣，給學(xué)生的心理素質(zhì)造成惡劣的影響，更有一些不健康的圖書、音像制品以及不健康的網(wǎng)站等嚴(yán)重污染學(xué)生的心理環(huán)境，對學(xué)生健康心理的形成和健全人格的塑造極為不利。另外，某些宣傳媒介的輿論導(dǎo)向發(fā)生了傾斜，如報(bào)道大款大腕多，而報(bào)道艱苦創(chuàng)業(yè)少，報(bào)道港臺明星多而報(bào)道英雄模范少，報(bào)道個(gè)人奮斗多而報(bào)道互助合作少等。以上原因在一定程度上造成了某些學(xué)生追趕時(shí)髦、盲目攀比、孤僻自私等現(xiàn)象。因此，就必須進(jìn)行社會(huì)性的心理健康教育，以穩(wěn)定大學(xué)生的社會(huì)心理，使他們有正確的心理選擇和取向。
在大學(xué)里應(yīng)廣泛開展形式多樣的心理輔導(dǎo)和心理咨詢活動(dòng)，搞好大學(xué)生心理健康咨詢和指導(dǎo)。學(xué)生入學(xué)后，通過輔導(dǎo)員、學(xué)生會(huì)找學(xué)生談話，對學(xué)生進(jìn)行心理普查，建立心理健康檔案，對學(xué)生進(jìn)行跟蹤了解，把心理有問題的學(xué)生分類歸納，有針對性地加以解決。
有條件的學(xué)校應(yīng)該成立專門的心理咨詢機(jī)構(gòu)，配備經(jīng)驗(yàn)豐富，敬業(yè)精神強(qiáng)、品德高尚的專兼職人員，對學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心理咨詢和心理輔導(dǎo)。建立接待制度，完善各種信息服務(wù)網(wǎng)絡(luò)，發(fā)揮學(xué)生管理隊(duì)伍和學(xué)生干部隊(duì)伍在心理咨詢中的作用，發(fā)現(xiàn)心理問題特別是心理危機(jī)的學(xué)生要早報(bào)告、早干預(yù)，以便及時(shí)疏通學(xué)生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑以及其他心理疾病。
全社會(huì)都應(yīng)關(guān)心學(xué)生的心理健康。面對社會(huì)的種種變化和沖擊，學(xué)生心靈中常常會(huì)產(chǎn)生巨大波動(dòng)：一方面，他們?yōu)樯鐣?huì)的改革、進(jìn)步而欣喜；另一方面，對某些具體變化迷惑不解。因此，我們就要在全社會(huì)樹正氣、治歪風(fēng)，盡量減少社會(huì)環(huán)境中不良因素對學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的消極影響。大學(xué)生心理健康教育是一個(gè)動(dòng)態(tài)過程。不可能一勞永逸，要根據(jù)學(xué)生在校期間的心理和行為發(fā)展變化情況，不斷進(jìn)行跟蹤調(diào)查，進(jìn)行分析研究，不斷充實(shí)、完善，并發(fā)揮它在心理健康教育和心理素質(zhì)培養(yǎng)中的作用。我們相信，只要全社會(huì)普遍重視心理健康教育，大學(xué)生的心理健康水平就一定會(huì)有很大提高，而健康的心理則是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，這樣才能真正地培養(yǎng)出德智體諸多方面全面發(fā)展的新世紀(jì)人才。
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[4]王維銘。淺談大學(xué)生的心理健康問題及對策。衛(wèi)生職業(yè)教育，24,(19).
淺談體育與心理健康教育論文篇十三
初中階段是每個(gè)學(xué)生在教育過程中所必須要經(jīng)歷的階段，也是學(xué)生增長知識、提高能力的重要時(shí)期。在這個(gè)階段，有的學(xué)生由于學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，學(xué)習(xí)壓力比較大，而數(shù)學(xué)成績不夠理想?；蛘?，在教學(xué)中，教師對學(xué)生沒有引起足夠的重視，使學(xué)生心理上有負(fù)擔(dān)，對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)缺乏濃厚的興趣。這都是當(dāng)前初中數(shù)學(xué)教學(xué)普遍存在的問題。教師是知識的主要傳播者，要想真正提高數(shù)學(xué)教學(xué)的效果，首先，教師要充分了解學(xué)生，準(zhǔn)確把握數(shù)學(xué)教材的知識內(nèi)涵。其次，教師要能夠處理好教學(xué)過程中的師生關(guān)系，尤其是對于成績稍差的學(xué)生要做到關(guān)心和愛護(hù)，讓其樹立數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)信心。特別是隨著新課程改革的深入落實(shí)，教師必須要將創(chuàng)新教育融入到數(shù)學(xué)教學(xué)中，實(shí)現(xiàn)初中數(shù)學(xué)教學(xué)的新突破。
一、轉(zhuǎn)變師生角色。
首先，教師要更新教育觀念，樹立正確的人才觀。教師要將以前以教師為根本轉(zhuǎn)變?yōu)橐詫W(xué)生發(fā)展為根本，將單純傳授知識轉(zhuǎn)變?yōu)閹熒g的探究知識。尤其是注重學(xué)生自主探究模式的構(gòu)建，將發(fā)展和培養(yǎng)學(xué)生的能力作為主要的教學(xué)目標(biāo)。教師要以知識的灌輸者轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)過程的引導(dǎo)者、學(xué)生學(xué)習(xí)的協(xié)助者和合作者。其次，教師要注重學(xué)生數(shù)學(xué)實(shí)踐能力的培養(yǎng)，要引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)問題、分析問題，從而提高學(xué)生解決問題的能力。教師不僅要將數(shù)學(xué)課堂開展得豐富多彩，還要將數(shù)學(xué)知識運(yùn)用到具體的實(shí)踐活動(dòng)中，通過設(shè)置數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)數(shù)學(xué)問題，從而培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力和創(chuàng)新精神。其實(shí)，在我們的生活中處處都有數(shù)學(xué)的影子，教師要善于突破教材的限制，引導(dǎo)學(xué)生深入到生活實(shí)踐中，從而幫助學(xué)生樹立數(shù)學(xué)問題意識。
二、數(shù)學(xué)創(chuàng)新教育對于教師提出的新要求。
首先，教師要具有準(zhǔn)確把握新課程標(biāo)準(zhǔn)精神的能力。初中數(shù)學(xué)教師一定要認(rèn)真研究數(shù)學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)，對于新課程標(biāo)準(zhǔn)要有充分的認(rèn)識和把握，領(lǐng)會(huì)課標(biāo)精神內(nèi)涵，構(gòu)建全新的數(shù)學(xué)課程體系，引導(dǎo)學(xué)生在實(shí)際問題的解決中去運(yùn)用數(shù)學(xué)知識，提高學(xué)生分析問題的能力。教師只有把握了新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，才能將其貫穿具體的數(shù)學(xué)教學(xué)中，從而為學(xué)生更好地學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，提高數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的積極性打下良好的基礎(chǔ)。其次，教師要具有數(shù)學(xué)教學(xué)創(chuàng)新能力，學(xué)會(huì)靈活地運(yùn)用數(shù)學(xué)教材。新課程標(biāo)準(zhǔn)下初中數(shù)學(xué)課程在內(nèi)容上有了較大的改變，教師必須要對課程改革有良好的領(lǐng)會(huì)能力，找準(zhǔn)新舊教材變革的不同之處，嚴(yán)格遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，依據(jù)教材的要求，全面轉(zhuǎn)變數(shù)學(xué)教學(xué)的方法，將新教材的作用發(fā)揮到極致。只有這樣，教師才能使新教材更具滲透力和感染力，提高學(xué)生運(yùn)用數(shù)字知識解決實(shí)際問題的能力，從而提高創(chuàng)新能力。最后，教師要具備數(shù)學(xué)教學(xué)反思能力。數(shù)學(xué)教學(xué)過程并不是教師單方面的講授知識，而是師生之間雙向互動(dòng)的過程。在此過程中，教師除了教學(xué)以外，還要定期進(jìn)行教學(xué)反思、及時(shí)總結(jié)教學(xué)目標(biāo)的完成情況。學(xué)生知識的掌握情況以及學(xué)生能力的進(jìn)步情況等。只有在總結(jié)和反思中，教師才能尋找教學(xué)中的不足之處，彌補(bǔ)漏洞，積累經(jīng)驗(yàn)，提高數(shù)學(xué)教學(xué)的水平。另外，教師還要經(jīng)常觀察和學(xué)習(xí)其他教師的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過取長補(bǔ)短，來充實(shí)自己的教學(xué)能力，提高自身的'教學(xué)水平。
三、積極轉(zhuǎn)變數(shù)學(xué)教學(xué)手段。
首先，將新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神逐漸融入到教育教學(xué)中。教師在授課之前要仔細(xì)研究教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，從數(shù)學(xué)知識的框架中去把握教學(xué)內(nèi)容，從而設(shè)置最佳的教學(xué)方案。為了使教學(xué)過程能夠順利開展，教師要事先設(shè)想好學(xué)生可能掌握不到位的地方或者難以理解的地方，讓學(xué)生在心理上有所依靠，樹立起學(xué)習(xí)的信心和勇氣。同時(shí)，在教學(xué)中，教師要靈活地針對不同情況的學(xué)生采取不同的教學(xué)手段，做到因材施教。例如，在講授數(shù)學(xué)新知識的時(shí)候，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容的不同情況以及學(xué)生基礎(chǔ)水平的差異創(chuàng)設(shè)不同的教學(xué)試題來鍛煉學(xué)生。如果學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)水平比較高，教師可以適當(dāng)增加教學(xué)的難度，讓學(xué)生的能力能夠逐步得到提高。如果學(xué)生的數(shù)學(xué)基礎(chǔ)水平較低，在安排試題練習(xí)的時(shí)候，可以適當(dāng)簡單一些，讓學(xué)生能夠?qū)W到知識而不感覺吃力?？傊?，教師要根據(jù)學(xué)生的不同情況進(jìn)行教學(xué)，實(shí)現(xiàn)有針對性、有目的性。其次，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，提高學(xué)生的數(shù)學(xué)實(shí)踐能力。新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神就是通過數(shù)學(xué)教學(xué)做到學(xué)以致用，這也是教學(xué)的最終目的，是廣大教師和學(xué)生所期待的效果。要想實(shí)現(xiàn)這樣的教學(xué)目的，數(shù)學(xué)教師就在傳授知識的時(shí)候與學(xué)生建立起良好的關(guān)系，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的熱情，讓學(xué)生能夠全身心地投入到教學(xué)活動(dòng)中。同時(shí)，教師要將學(xué)生逐漸引導(dǎo)到生活中去，使數(shù)學(xué)知識與學(xué)生的生活緊密聯(lián)系起來，使抽象的數(shù)學(xué)知識更加形象和生動(dòng)，使學(xué)生能夠在實(shí)踐中加深對數(shù)學(xué)知識的認(rèn)知，提高數(shù)學(xué)實(shí)踐能力和水平。最后，增強(qiáng)學(xué)生數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的信心和勇氣。新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，在初中數(shù)學(xué)教學(xué)中教師不僅僅是要傳授給學(xué)生知識，更重要的是要交給學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極情感，讓學(xué)生能夠在面對困難時(shí)用正確的心態(tài)和方法去解決問題。尤其是那些數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識薄弱的學(xué)生，他們對于數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)存在一種心理障礙，不愿意主動(dòng)學(xué)習(xí)，對此，教師要引起足夠的重視，除了傳授數(shù)學(xué)知識，還要培養(yǎng)良好的情感，使學(xué)生樹立學(xué)習(xí)的信心和勇氣，并使學(xué)生敢于提出自己的看法，即使是瑕疵的問題也要鼓勵(lì)學(xué)生，最大限度地幫助學(xué)生、影響學(xué)生，這對學(xué)生的以后的學(xué)習(xí)也具有積極的促進(jìn)意義?？傊?，初中數(shù)學(xué)教學(xué)是一門重要的課程，是學(xué)習(xí)其他學(xué)科的基礎(chǔ)，數(shù)學(xué)教師一定要認(rèn)識到數(shù)學(xué)教學(xué)的重要性，以新課程標(biāo)準(zhǔn)的精神為指導(dǎo)，更新教學(xué)思想，用更加符合學(xué)生學(xué)習(xí)的方法來教育學(xué)生，使學(xué)生能夠不斷提高認(rèn)知能力，提高數(shù)學(xué)綜合能力。
作者：孫華麗單位：河北省內(nèi)丘縣內(nèi)丘鎮(zhèn)中學(xué)。
淺談體育與心理健康教育論文篇十四
?現(xiàn)代教育技術(shù)環(huán)境下的新型英語課堂?巧用現(xiàn)代教育技術(shù)提高數(shù)學(xué)教學(xué)質(zhì)量?課程論文_現(xiàn)代教育技術(shù)讓語文課更高效?發(fā)揮現(xiàn)代教育技術(shù)優(yōu)勢優(yōu)化科學(xué)實(shí)踐教學(xué)?在論文秘籍網(wǎng)搜索現(xiàn)代教育技術(shù)。
摘要：課改對教師提出了更高的要求，但大部分教師仍然穿新鞋走老路，跟不上課改的步伐，為了使數(shù)學(xué)教育在新課程改革中立于不敗之地，要求我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，領(lǐng)會(huì)新課改的精神，真正做到因材施教，用動(dòng)態(tài)生成的觀點(diǎn)看待課堂教學(xué)，在課堂教學(xué)中把機(jī)會(huì)留給學(xué)生。
新課程改革要求我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，全面貫徹黨的教育方針政策，要想領(lǐng)會(huì)新課改的精神，只有認(rèn)真學(xué)習(xí)“新課程標(biāo)準(zhǔn)”，采用符合學(xué)生年齡、心理特征和語言規(guī)律的教學(xué)方法。
“新課程標(biāo)準(zhǔn)”中明確指出：人人學(xué)有價(jià)值的數(shù)學(xué)；人人都能獲得必需的數(shù)學(xué)；不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，作為教師，我們應(yīng)該注重因材施教，體現(xiàn)不同的人在數(shù)學(xué)上得到不同的發(fā)展，不能再搞新的“一刀切”，教學(xué)要求的高低應(yīng)由學(xué)生的實(shí)際來決定，應(yīng)體現(xiàn)對不同的學(xué)生有不同的教學(xué)要求，對不同的教學(xué)內(nèi)容有不同的學(xué)習(xí)要求，有的只要求學(xué)生去感受、體驗(yàn)；有的需要組織學(xué)生去觀察、動(dòng)手實(shí)踐和操作，達(dá)到識別和鑒別的目的；有的則強(qiáng)調(diào)學(xué)生的參與和過程；也有的是學(xué)生必須掌握的內(nèi)容，不要回到“教師主宰一切”的老路上去，我們還要用發(fā)展的觀點(diǎn)把握教學(xué)要求，在教材的基礎(chǔ)上，對于學(xué)困生，教師在提問時(shí)要特別關(guān)注，估計(jì)它們能夠答對的問題，應(yīng)該盡可能把機(jī)會(huì)留給這些學(xué)生，這樣他們才會(huì)有成功感，從而樹立學(xué)生學(xué)好數(shù)學(xué)的信心。
新課程改革要求從生命的高度、用動(dòng)態(tài)生成的觀點(diǎn)看待課堂教學(xué)。教學(xué)過程本是學(xué)生認(rèn)識和發(fā)展的過程，是學(xué)生由不懂到懂、從不會(huì)到會(huì)、從人格尚不完善到逐漸完善的過程。在這個(gè)過程中，學(xué)生說錯(cuò)話、做錯(cuò)事是正常的。動(dòng)態(tài)生成式教學(xué)追求真實(shí)自然，應(yīng)該敢于“暴露”意料之外的情況，課堂再現(xiàn)的應(yīng)該是師生“原汁原味”的生活情景。公開課上應(yīng)該不怕學(xué)生出錯(cuò)誤，因?yàn)檎n堂就是學(xué)生出錯(cuò)的地方。學(xué)生的錯(cuò)誤也是一種很好的教學(xué)資源，處理得好，會(huì)使整節(jié)課錦上添花。
新課標(biāo)明確指出，全面了解學(xué)生的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)歷程，激勵(lì)學(xué)生的學(xué)習(xí)是評價(jià)的主要目的之一。以往的評價(jià)，往往以選拔人才或評優(yōu)為主要目的，在評價(jià)時(shí)常常是鼓勵(lì)了一方而打擊了另一方，這樣的評價(jià)是不全面的，也是不利于學(xué)生發(fā)展的。可以這么說，激勵(lì)是教學(xué)評價(jià)的精髓。評價(jià)應(yīng)是無形的激勵(lì)。教師的積極評價(jià)，會(huì)有效地改變學(xué)生自我認(rèn)知的傾向性，以及自主行為的調(diào)控力。所以，教師要有一種伯樂的眼光、宰相的胸懷，要用親切的口吻評價(jià)學(xué)生，用激勵(lì)的語言鼓勵(lì)學(xué)生，用趣味的語言點(diǎn)撥學(xué)生……教師應(yīng)用一種動(dòng)態(tài)的、發(fā)展的.、積極的眼光去看待學(xué)生，對學(xué)生的閃光點(diǎn)盡可能給予鼓勵(lì)性評價(jià)，對學(xué)生的失誤、不足，應(yīng)持寬容態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生有自己的想法。給學(xué)生以愉悅的心情、輕松的環(huán)境、不衰的興趣、積極的動(dòng)因。從而增強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)發(fā)展的內(nèi)部動(dòng)因，形成奮發(fā)向上的精神力量，達(dá)到促進(jìn)學(xué)生發(fā)展的目的。
例如，在學(xué)習(xí)“相似三角形”一課時(shí)，有學(xué)生提出：“三角形的相似可以用sas來證明，平行四邊形是否也可以用sas來證明相似呢?”雖然有的教師認(rèn)為這樣的問題很可笑，但我認(rèn)為這是認(rèn)知過程中自發(fā)的順應(yīng)和遷移現(xiàn)象，更是學(xué)習(xí)中勇于探索的大膽猜測。對學(xué)生的這種想法，我是這樣評價(jià)：“你能做出這樣的大膽猜測，這是你積極思考、勇于探索的表現(xiàn)!現(xiàn)在就讓我們先來驗(yàn)證一下你的猜測，看看到底是不是這樣。”這樣的激勵(lì)性評價(jià)，既保護(hù)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，又點(diǎn)燃了他們求知的欲望。
“新課標(biāo)”指出課堂教學(xué)情境是為更好地進(jìn)行數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)活動(dòng)而創(chuàng)設(shè)的，任何與學(xué)習(xí)無關(guān)的情境都是不必要的，否則只會(huì)干擾正常的學(xué)習(xí)活動(dòng)。
課堂教學(xué)情境的創(chuàng)設(shè)應(yīng)遵循：自然，貼切，有助于興趣的激發(fā)、思維的展開和學(xué)習(xí)潛能的開發(fā)。另外，教師還要學(xué)會(huì)適時(shí)地抓住教學(xué)中的重要信息進(jìn)行教學(xué)情境的再創(chuàng)造。我們在強(qiáng)調(diào)多種教學(xué)方法的同時(shí)，一定要防止出現(xiàn)新的套套，即反掉了老傳統(tǒng)，形成了新傳統(tǒng)?，F(xiàn)在的新課程強(qiáng)調(diào)多樣化，那么教學(xué)方法也要提倡多樣化。教學(xué)應(yīng)該給學(xué)生更多的選擇，讓學(xué)生反思哪種方法更好。所以，我們在在課堂教學(xué)評價(jià)時(shí)，不要落入沒有實(shí)施“合作學(xué)習(xí)”、“探究學(xué)習(xí)”，沒有使用“現(xiàn)代教育技術(shù)”就不是好課的新套套。
新教材編寫體現(xiàn)了數(shù)學(xué)教學(xué)是“師生互動(dòng)、交流和共同發(fā)展”的過程。通過互動(dòng)教學(xué)。能及時(shí)反饋學(xué)生學(xué)習(xí)情況，教師對學(xué)生的設(shè)想可以當(dāng)場評價(jià)，便于應(yīng)用反饋原理。從心理學(xué)角度講，反饋原理運(yùn)用得好，通過師生對話，通過知識反饋和情感反饋，使學(xué)生明確所學(xué)學(xué)科的意義，學(xué)生樂于學(xué)，教師樂于教，能極大地提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。任何一個(gè)杰出的科學(xué)家，都是以他對所研究的領(lǐng)域有了高度的興趣為前提的，任何一個(gè)優(yōu)秀教師和優(yōu)等學(xué)生，都是以他對所教、所學(xué)課程有高度興趣為基礎(chǔ)的。賞識就是一種典型的正面的信息反饋和情感反饋，它可使學(xué)生的心理活動(dòng)達(dá)到最積極的水平。“積極水平”表明大腦中有關(guān)學(xué)習(xí)的神經(jīng)細(xì)胞處于高度興奮狀態(tài)，而無關(guān)的部分高度抑制，神經(jīng)纖維通道的有關(guān)部分保持高度暢通，因而“神經(jīng)噪音”大大降低，信息在神經(jīng)纖維通道內(nèi)的傳輸達(dá)到最佳狀態(tài)。這只有在極大興趣、專心致志下才可能達(dá)到。新教材的編排就容易應(yīng)用這種賞識教學(xué)。
在教學(xué)中，我們應(yīng)力求做到：把機(jī)會(huì)留給學(xué)生；對學(xué)生的閃光點(diǎn)盡可能給予鼓勵(lì)性評價(jià)，對學(xué)生的失誤、不足，應(yīng)持寬容態(tài)度，鼓勵(lì)學(xué)生有自己的想法；還要學(xué)會(huì)適時(shí)地抓住教學(xué)中的重要信息進(jìn)行教學(xué)情境的再創(chuàng)造，就會(huì)在新課標(biāo)下的數(shù)學(xué)教學(xué)中立于不敗之地。
淺談體育與心理健康教育論文篇十五
摘要：茶文化是我國的一種傳統(tǒng)文化，歷經(jīng)千百年而形成，有著悠久的歷史和深邃的思想內(nèi)涵?；诓栉幕⒋髮W(xué)體育教育文化體系，不僅能彌補(bǔ)以往大學(xué)體育教育文化的缺失缺陷，還能深化大學(xué)體育教育文化內(nèi)涵，奠定大學(xué)體育教育發(fā)展的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。基于此，本文從當(dāng)前大學(xué)體育教育文化建設(shè)體系的基本要求入手，結(jié)合茶文化在大學(xué)體育教育中的價(jià)值作用，對茶文化在大學(xué)體育教育文化體系中的融入進(jìn)行了深入探討分析，以構(gòu)建科學(xué)合理的大學(xué)體育教育文化體系。
關(guān)鍵詞：文化建設(shè)；體育教育文化；茶文化；建設(shè)思路。
當(dāng)今是一個(gè)以知識為特征的信息時(shí)代，文化不僅是一個(gè)國家、民族存在的基礎(chǔ)，也是民族創(chuàng)造力的重要來源，所以我國高等院校應(yīng)當(dāng)注重教育文化構(gòu)建，引導(dǎo)大學(xué)生掌握豐富多樣的文化精神，同時(shí)促進(jìn)當(dāng)代大學(xué)體育教育發(fā)展，更好的適應(yīng)現(xiàn)代教育發(fā)展與大學(xué)體育教育需求。體育作為高等院校的基礎(chǔ)課程，自然也要順應(yīng)教育趨勢和需求大力開展大學(xué)體育教育文化體系。
淺談體育與心理健康教育論文篇十六
在中職體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該采取有效的教學(xué)策略加強(qiáng)對學(xué)生的心理健康教育。心理健康是健康范疇中較為重要的組成部分，其能促進(jìn)學(xué)生健康的成長和學(xué)習(xí)。本研究就對中職體育與學(xué)生的心理健康作進(jìn)一步的探討分析。
【】。
中職教育主要是為了培養(yǎng)學(xué)生的專業(yè)技能，學(xué)生學(xué)習(xí)效率的高低與社會(huì)和企業(yè)的發(fā)展有著直接的關(guān)系。中職學(xué)校需要培養(yǎng)的學(xué)生，需要具備較強(qiáng)的專業(yè)素養(yǎng)，還需要具備過硬的專業(yè)技能，這樣才能滿足企業(yè)以及社會(huì)的發(fā)展需求。中職體育教育是一門較為重要的學(xué)科，其能使學(xué)生的體能得到增強(qiáng)。心理健康教育也是中職教育中的重要組成部分，如何在體育教育中滲透心里健康教育，促進(jìn)學(xué)生得到健康成長，本研究就對其作進(jìn)一步的分析。
在中職體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該進(jìn)行民主教學(xué)平臺的設(shè)置，以此來進(jìn)行和諧師生關(guān)系的構(gòu)建。因?yàn)槿耸且环N較為感性的具有豐富情感的動(dòng)物，所以能在與他人相處的過程中對對方的感受有真切的體會(huì)，能體會(huì)到別人對自己的好，之后自己也會(huì)對別人好，這樣的道理在教育中也一樣適用。在體育教學(xué)過程中，教師應(yīng)該放下自身高高在上的架子，對待每位學(xué)生都應(yīng)該報(bào)以公平、公正的態(tài)度，不嫌棄后進(jìn)生，也不偏愛優(yōu)等生，在處理問題的時(shí)候也應(yīng)該放下感情色彩，拉近與學(xué)生之間的距離，這樣才能促進(jìn)教學(xué)活動(dòng)的順利開展。在教學(xué)過程中，發(fā)現(xiàn)學(xué)生出現(xiàn)心理健康問題以及不良情緒之后，如果學(xué)生不主動(dòng)尋求教師的幫助，教師也不及時(shí)幫助學(xué)生尋找有效的解決問題的方法，就會(huì)對學(xué)生的健康成長造成較為嚴(yán)重的后果。所以，教師應(yīng)該與學(xué)生建立起平等和諧的關(guān)系，對學(xué)生在學(xué)習(xí)方面的差距要給予足夠的尊重，使學(xué)生之間的'差距得到彌補(bǔ)，進(jìn)而促進(jìn)良好和諧的師生關(guān)系的構(gòu)建。
為了能在中職體育教學(xué)中有效的融入心理健康教育，教師應(yīng)該結(jié)合當(dāng)代科學(xué)技術(shù)，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際發(fā)展水平，采用多媒體設(shè)施開展有效的教學(xué)，對體育教學(xué)的作用有一個(gè)正確且全面的體會(huì)。在體育教學(xué)開展過程中，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生多去參加一些戶外活動(dòng)，比如教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去一些具有地方特色的地方，向?qū)W生對當(dāng)?shù)氐奈幕l(fā)展史進(jìn)行講解，讓學(xué)生的文化常識得到豐富。這樣一來，學(xué)生不僅能增長知識，還能使自身的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)。這是一種能將課堂教學(xué)模式突破的教學(xué)方式，其能有效促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展，能使學(xué)生的體育教學(xué)理解能力得到增強(qiáng)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)的全面提升。比如，中職體育教師可以采取課內(nèi)外交替的方式來開展體育教學(xué)活動(dòng)。在課內(nèi)可以為學(xué)生講解一些與心理健康相關(guān)的知識，然后在下一次課上，教師可以帶領(lǐng)學(xué)生去參觀一些名勝古跡等，然后鼓勵(lì)學(xué)生要充分利用自己的課余時(shí)間積極參與戶外活動(dòng)。教師也要積極參與到學(xué)生的活動(dòng)中，與學(xué)生一起開展活動(dòng)，以此來使學(xué)生的心理健康水平得到提升。這是一種將學(xué)習(xí)和生活相結(jié)合的教學(xué)模式，能將抽象的心理教學(xué)具體化，使學(xué)生能更好的學(xué)習(xí)以及健康的成長。
教師應(yīng)該組織學(xué)生進(jìn)行課余體育活動(dòng)的開展，可以在課外開展一些和體育相關(guān)的比賽活動(dòng)，使學(xué)生的參與性得到有效的提高。教師也可以引導(dǎo)學(xué)生按照多媒體視頻中看到的體育活動(dòng)，在上課的時(shí)候能通過這些活動(dòng)開展熱身運(yùn)動(dòng)，并且能在體育課程中進(jìn)行體育項(xiàng)目的拓展，以此來幫助學(xué)生尋找自己喜歡的體育項(xiàng)目，使學(xué)生參與體驗(yàn)課程的積極性得到有效的提高，進(jìn)而使學(xué)生對自我的認(rèn)識得到提升，并且增強(qiáng)自信心。在新時(shí)期的教學(xué)過程中，教師還應(yīng)該突破口頭上傳授知識的方法，應(yīng)該充分利用多媒體設(shè)施，采取圖文結(jié)合的教學(xué)模式開展相關(guān)教學(xué)。比如，在體育教學(xué)過程中，教師可以增加一些籃球、足球以及乒乓球等團(tuán)體性活動(dòng)。像乒乓球運(yùn)動(dòng)，教師就可以將學(xué)生分為幾個(gè)小組，將學(xué)生分為不同的小組，采取男女混合雙打或者單打的形式來開展活動(dòng)，以比賽的形式選出累計(jì)分?jǐn)?shù)最高的小組。通過這種活動(dòng)，能使學(xué)生之間的交流互動(dòng)得到增強(qiáng)，還能使學(xué)生的身體素質(zhì)得到增強(qiáng)，并且使學(xué)生的心理健康水平得到提高。學(xué)生在參與活動(dòng)的過程中，還能使自身的體育技能得到增強(qiáng)，在通過嘗試參與各種運(yùn)動(dòng)之后，還能將自己的興趣所在發(fā)掘出來，這對學(xué)生綜合素質(zhì)的全面發(fā)展有較大的促進(jìn)作用。
在中職體育教學(xué)過程中，為了能讓學(xué)生獲得更好的發(fā)展，教師需要結(jié)合學(xué)生自身的學(xué)習(xí)和發(fā)展情況，采取課內(nèi)外教學(xué)相結(jié)合的方法，對教學(xué)模式進(jìn)行完善，使學(xué)生的心理健康水平得到提升，讓學(xué)生能對自己有一個(gè)全面的了解，進(jìn)而實(shí)現(xiàn)中職體育教學(xué)目標(biāo)。
[2]曹雯丹.論中職體育教育與學(xué)生的心理健康[j].新教育時(shí)代電子雜志（教師版）,2016,(14):22.
淺談體育與心理健康教育論文篇十七
摘要：當(dāng)前，新課程強(qiáng)調(diào)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生的思維能力和動(dòng)手能力的發(fā)展，展示數(shù)學(xué)知識的產(chǎn)生、形成、創(chuàng)新和發(fā)展過程，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。高中數(shù)學(xué)教師要充分利用新課程的教材內(nèi)容，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。因此，新課程背景下，高中數(shù)學(xué)教師應(yīng)改變教學(xué)方法，創(chuàng)造性地運(yùn)用教材。本文以直線和圓方程為例作教學(xué)分析。
關(guān)鍵詞：新課程教材直線與圓教學(xué)研究。
一、新課程的教法理念。
新課程改革提倡教師的教學(xué)方法的改革，新的教學(xué)方法就是學(xué)生在教師的指導(dǎo)或引領(lǐng)下積極主動(dòng)地學(xué)習(xí)，這是以學(xué)生為主體的教學(xué)方式，學(xué)生參與教學(xué)的整個(gè)過程，教師發(fā)揮引導(dǎo)作用，師生共同解決問題而展開合作，獲取數(shù)學(xué)知識。高中數(shù)學(xué)的教學(xué)過程應(yīng)注重學(xué)生對數(shù)學(xué)問題的探索過程，課堂教學(xué)內(nèi)容應(yīng)關(guān)注學(xué)生的體驗(yàn)。在信息化時(shí)代，高中數(shù)學(xué)課程的教學(xué)應(yīng)采用多媒體等信息技術(shù)，促進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自身得到發(fā)展。高中數(shù)學(xué)的教學(xué)采用自主學(xué)習(xí)，具體的學(xué)習(xí)方式有：探究性、合作性和綜合性學(xué)習(xí)。新課程背景下不但強(qiáng)調(diào)教學(xué)效果，而且注重學(xué)生的學(xué)習(xí)過程。有利于培養(yǎng)學(xué)生在新知識領(lǐng)域進(jìn)行探索，培養(yǎng)科學(xué)研究能力。這是提高學(xué)習(xí)效率的一種有效策略，強(qiáng)調(diào)知識形成過程的探究，要求學(xué)生能理解知識點(diǎn)之間的相互聯(lián)系，建立系統(tǒng)的數(shù)字知識網(wǎng)絡(luò)，從而為高中數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。
二、新課程注重高中數(shù)學(xué)知識的形成過程。
新課程著重強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生數(shù)字知識的探究能力，在高中數(shù)學(xué)教學(xué)中，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生展開對問題的思考，在教師提出的問題下面，學(xué)生應(yīng)按照思路進(jìn)行思考。教師注意了解學(xué)生的探索研究情況，根據(jù)反饋的信息及時(shí)進(jìn)行導(dǎo)向性啟發(fā)，當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)思維偏差時(shí)，教師應(yīng)及時(shí)予以糾正，直至學(xué)生能夠獨(dú)立解決問題。如例1：在直線方程的一般式中，設(shè)置了這樣一個(gè)探究題：在方程ax+by+c=0中，a，b，c為何值時(shí)，方程表示的直線是：
（1）平行于x軸；
（2）平行于y軸；
（3）與x軸重合；
（4）與y軸重合。這樣一個(gè)問題，對于一般的學(xué)生仍存在疑慮。一些學(xué)生能夠比較完整地寫出一般的方程，而對于特殊的直線方程，很多學(xué)生還是不會(huì)寫。例2：在圓的一般方程部分，有這樣一個(gè)由特殊到一般的思考探究題：方程表示什么圖形？方程在什么情況下表示圓？這樣的'問題就是讓學(xué)生到一些特殊的二元二次方程表示一個(gè)點(diǎn)或不表示任何圖形，教師應(yīng)先給學(xué)生留下深刻印象，再來討論一般方程。
三、新課程重視數(shù)學(xué)知識的實(shí)際應(yīng)用。
很多數(shù)學(xué)知識來源于實(shí)際生活和生產(chǎn)實(shí)踐，高中數(shù)學(xué)教學(xué)的目的是教師引領(lǐng)學(xué)生掌握新的數(shù)學(xué)知識，能夠解決在生活實(shí)踐中的新問題。學(xué)生運(yùn)用所學(xué)到的知識解決一些實(shí)際問題，就能夠使學(xué)生加深對數(shù)學(xué)知識的理解，在生產(chǎn)實(shí)踐中學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)，在生活中學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，正是新課程所大力倡導(dǎo)的觀念。改變了以往教材中直線方程與圓方程這一章很少舉例說明知識在實(shí)際生活的應(yīng)用，新課程進(jìn)行了內(nèi)容的創(chuàng)新。在直線與圓方程的應(yīng)用部分就有例題。
四、新課程重視高中數(shù)學(xué)的一題多解。
學(xué)生可以通過一題多解，廣泛地復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，總結(jié)解題方法，揭示數(shù)學(xué)問題的實(shí)質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的解題技巧，這樣就可以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實(shí)踐能力。高中數(shù)學(xué)研究多種解法的實(shí)質(zhì)，是靈活運(yùn)用高中數(shù)學(xué)知識的體現(xiàn)，它開闊了學(xué)生的思路，溝通了數(shù)學(xué)知識的內(nèi)在聯(lián)系，培養(yǎng)了學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)知識解決現(xiàn)實(shí)生活問題的能力。如例1.證明平行四邊形四邊的平方和等于對角線的平方和。在以平行四邊形的一個(gè)頂點(diǎn)為原點(diǎn)，一邊為x軸建立平面直角坐標(biāo)系進(jìn)行證明。證明完畢后，提出思考：你是否還有其他建立平面直角坐標(biāo)系的方法。這樣的數(shù)學(xué)題就體現(xiàn)了一題多解，指出了適當(dāng)建立平面直角坐標(biāo)系對證明的重要性。例2.已知平行四邊形四個(gè)頂點(diǎn)的坐標(biāo)分別為a（-1，3），b（3，-2），c（6，-1），d（2，4），如何計(jì)算它的面積？這是在推導(dǎo)點(diǎn)到直線的距離公式的一條引例，課本給出了兩種不同的解法，第一種是利用兩點(diǎn)間的距離公式計(jì)算平行四邊形的高，第二種方法是借助直角三角形面積的不同計(jì)算方法來求平行四邊形的高。兩種不同的解法體現(xiàn)了不同的思維方式，這就要求學(xué)生對基本知識掌握的全面性。
五、結(jié)論。
新課程強(qiáng)調(diào)了學(xué)生的自主學(xué)生，教師引導(dǎo)學(xué)生參與到高中數(shù)學(xué)教學(xué)過程中，促使學(xué)生關(guān)注數(shù)學(xué)知識的產(chǎn)生和發(fā)展過程，使學(xué)生體會(huì)其中的數(shù)學(xué)思想方法。教師采用創(chuàng)新的教學(xué)方法，從學(xué)生自身的學(xué)習(xí)規(guī)律的實(shí)際出發(fā)，真正提高課堂教學(xué)的效果。
參考文獻(xiàn)：
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[2]葛寧寧.“支架式教學(xué)模式”在數(shù)學(xué)教學(xué)中的應(yīng)用――以直線與圓位置關(guān)系的教學(xué)為例[j].中等職業(yè)教育，2010，（14）.
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