錯(cuò)誤總結(jié)是提升工作能力的重要途徑，我們應(yīng)該及時(shí)總結(jié)工作中出現(xiàn)的錯(cuò)誤，避免再次發(fā)生。培養(yǎng)良好的寫作習(xí)慣和思維方式，對(duì)于寫一篇完美的總結(jié)至關(guān)重要。以下是專家對(duì)于如何提高工作效率的建議，供大家參考。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇一
批評(píng)、責(zé)備、抱怨、攻擊這些都是溝通的劊子手，只會(huì)使事情惡化。
三、互相尊重。
只有給予對(duì)方尊重才有溝通，若對(duì)方不尊重你時(shí)，你也要適當(dāng)?shù)恼?qǐng)求對(duì)方的尊重，否則很難溝通。
四、絕不口出惡言。
惡言傷人，就是所謂的“禍從口出”。
五、不說(shuō)不該說(shuō)的話。
如果說(shuō)了不該說(shuō)的話，往往要花費(fèi)極大的代價(jià)來(lái)彌補(bǔ)，正是所謂的“一言既出，駟馬難追”、“病從口入，禍從口出”甚至于還可能造成無(wú)可彌補(bǔ)的終生遺憾哩！所以溝通不能夠信口雌黃、口無(wú)遮攔，但是完全不說(shuō)話，有時(shí)后也會(huì)變得更惡劣。
六、情緒中不要溝通，尤其是不能夠做決定。
情緒中的溝通常常無(wú)好話，既理不清，也講不明，尤其在情緒中，很容易沖動(dòng)而失去理性，如：吵的不可開(kāi)交的夫妻、反目成仇的父母子女、對(duì)峙已久的上司下屬。。。尤其是不能夠在情緒中做出情緒性、沖動(dòng)性的“決定”，這很容易讓事情不可挽回，令人后悔！
七、理性的溝通，不理性不要溝通。
不理性只有爭(zhēng)執(zhí)的份，不會(huì)有結(jié)果，更不可能有好結(jié)果，所以，這種溝通無(wú)濟(jì)于事。
八、覺(jué)知。
不只是溝通才需。
九、承認(rèn)我錯(cuò)了。
承認(rèn)我錯(cuò)了是溝通的消毒劑，可解凍、改善與轉(zhuǎn)化溝通的問(wèn)題，就一句：我錯(cuò)了！勾銷了多少人的新仇舊恨，化解掉多少年打不開(kāi)的死結(jié)，讓人豁然開(kāi)朗，放下武器，重新面對(duì)自己，開(kāi)始重新思考人生，甚至于我是誰(shuí)??在這浩瀚的宇宙洪流里，人最在意的就是我，如果有人不尊重我、打壓我、欺負(fù)我或侮辱我時(shí)，即使是親如父子，都可能反目成仇，偏淚一點(diǎn)的，離家出走還算什么，死給你看的例子都屢見(jiàn)不鮮哩！
十、說(shuō)對(duì)不起!
說(shuō)對(duì)不起，不代表我真的做了什么天大的錯(cuò)誤或傷天害理的事，而是一種軟化劑，使事情終有“轉(zhuǎn)圜”的余地，甚至于還可以創(chuàng)造“天堂”。其實(shí)有時(shí)候你也真的是大錯(cuò)特錯(cuò)，死不認(rèn)錯(cuò)就是一件大錯(cuò)特錯(cuò)的事。
十一、讓奇跡發(fā)生。
如今自己愿意互相認(rèn)錯(cuò)，就是在替自己與家人創(chuàng)造了天堂與奇跡，化不可能為可能。
十二、愛(ài)。
一切都是愛(ài)，愛(ài)是最偉大的治療師。
十三、等待轉(zhuǎn)機(jī)。
如果沒(méi)有轉(zhuǎn)機(jī)，就要等待，急只會(huì)治絲益棼，當(dāng)然，不要空等待成果就會(huì)從天下掉下來(lái)，還是要你自己去努力，但是努力并不一定會(huì)有結(jié)果，或舍本逐末，但若不努力時(shí)，你將什么都沒(méi)有。
十四、耐心。
等待唯一不可少的是耐心，有志者事竟成。
十五、智能。
智能使人不執(zhí)著，而且福至心靈。
警惕辦公室紅燈亮起。
謹(jǐn)慎從事，注意同上上下下的溝通，工作有頭腦，得到老板的賞識(shí)。
由于重任在肩，感到自己不可或缺，不再注意細(xì)微小事，常常帶著刻板的神情進(jìn)出辦公室。
忽視溝通，怠慢同事和部下，用不耐煩的甚至命令的口氣說(shuō)話。
無(wú)形的阻力出現(xiàn)，諸多事情都進(jìn)行得不順利，不知道自己無(wú)意中得罪了別人，反而責(zé)怪別人在嫉妒自己。
流言蜚語(yǔ)到處流傳，老板失去信心，調(diào)離到無(wú)關(guān)緊要的部門，成功到此終結(jié)。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇二
誠(chéng)實(shí)地記錄和描述，能夠使閱讀者首先對(duì)你產(chǎn)生信任感，而企業(yè)對(duì)于求職應(yīng)聘者最基本的要求就是誠(chéng)實(shí)。企業(yè)閱歷豐富的人事經(jīng)理，對(duì)簡(jiǎn)歷有敏銳的分析能力，遮遮掩掩或夸大其詞終究會(huì)漏出破綻，何況還有面試的考驗(yàn)。
二、客觀性。
簡(jiǎn)歷中通常都會(huì)涉及到對(duì)自己的評(píng)價(jià)，應(yīng)當(dāng)力求客觀公正，包括行文中所表現(xiàn)出的語(yǔ)氣，要做到八個(gè)字：誠(chéng)懇、謙虛、自信、禮貌。這樣會(huì)令招聘者對(duì)你的人品和素質(zhì)留下良好的印象，而現(xiàn)在已經(jīng)有越來(lái)越多的企業(yè)比重視技能和學(xué)歷更加重視一個(gè)人的品行、開(kāi)拓與合作精神等基本素質(zhì)。倘若在眾多高學(xué)歷的應(yīng)聘者的激烈競(jìng)爭(zhēng)中，這方面的因素更加凸現(xiàn)，也常常是因?yàn)檫@些非技能性的因素使最終的獲勝者脫穎而出?？偟膩?lái)說(shuō)，既不能妄自尊大，也不能妄自菲薄，這一點(diǎn)上，分寸的把握非常重要。
三、針對(duì)性。
對(duì)于不同的企業(yè)，不同的職位，不同的要求，求職者應(yīng)當(dāng)事先進(jìn)行必要的分析，有針對(duì)性地設(shè)計(jì)準(zhǔn)備簡(jiǎn)歷。盲目地將一份標(biāo)準(zhǔn)版本大量拷貝，效果會(huì)大打折扣。一份簡(jiǎn)歷，不必把自己的所有經(jīng)歷寫得面面俱到，而要根據(jù)企業(yè)和職位的要求，分清主次，巧妙突出自己的優(yōu)勢(shì)，給人留下鮮明深刻的印象。
在制作簡(jiǎn)歷前，多瀏覽一些招聘啟事，了解目標(biāo)職位的工作內(nèi)容和任職要求后，再將自己經(jīng)歷中與之相匹配的'內(nèi)容提煉出來(lái)，編寫到簡(jiǎn)歷中。如果想投遞多個(gè)職位，務(wù)必為每一個(gè)職位分別制作一份簡(jiǎn)歷。不僅要使用針對(duì)性的簡(jiǎn)歷版本，還要注意語(yǔ)言的針對(duì)性。適當(dāng)?shù)厥褂煤湍繕?biāo)職位相關(guān)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，能夠給人留下“內(nèi)行”、專業(yè)的印象。
四、價(jià)值性。
一份好的簡(jiǎn)歷，看起來(lái)就像一座倒金字塔，最近的經(jīng)歷最詳細(xì)，占地兒最多，其它早期的工作經(jīng)歷只是簡(jiǎn)單的提一下。應(yīng)屆畢業(yè)生大學(xué)期間經(jīng)歷要重點(diǎn)突出，除非在大學(xué)之前有過(guò)參加國(guó)際級(jí)的競(jìng)賽等非常獨(dú)特的經(jīng)歷，否則不必涉及大學(xué)前的內(nèi)容。
簡(jiǎn)歷要用數(shù)字說(shuō)話，提供能夠證明業(yè)績(jī)的量化數(shù)據(jù)和能夠提高職業(yè)含金量的成功經(jīng)歷。尤其要突出著名公司的工作經(jīng)歷，著名培訓(xùn)會(huì)議論壇等。招聘人員搜索人才時(shí)，一般會(huì)以關(guān)鍵字“知名企業(yè)名稱+職位名稱”來(lái)搜索。比如消費(fèi)品行業(yè)可能喜歡可口可樂(lè)及寶潔的人，可能會(huì)這樣搜索：“可口可樂(lè)+銷售經(jīng)理”，系統(tǒng)會(huì)搜索到簡(jiǎn)歷中出現(xiàn)以上關(guān)鍵字的求職者，如果你的簡(jiǎn)歷里出現(xiàn)知名企業(yè)名稱的字樣，就可以被搜索到，例如：“我在xx礦泉水公司工作，成功地令競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手——可口可樂(lè)旗下的天與地礦泉水在當(dāng)?shù)氐氖袌?chǎng)份額減少”，這樣便提高了簡(jiǎn)歷被瀏覽的機(jī)會(huì)。
五、可視性。
簡(jiǎn)歷的篇幅通常在一頁(yè)為佳，如果一定要超過(guò)一頁(yè)，那么第二頁(yè)一定要超過(guò)半頁(yè)。要主意簡(jiǎn)歷的排版，一般的要求是整潔大方，重點(diǎn)突出，不要花哨。套用微軟的話說(shuō)，簡(jiǎn)歷一定要“界面友好”。說(shuō)白就是：該對(duì)齊的地方要對(duì)齊，該空行的地方要空行，該用黑體該用大號(hào)字的地方要用大號(hào)字。在電腦打印的字體要選用得當(dāng)，例如msword英文字選用timesnewroman12號(hào)字，中文字選用宋體5號(hào)字。
適當(dāng)?shù)摹⑸倭康膶⒆约旱奶卮蠊廨x事跡用不同的字體、符號(hào)標(biāo)注出來(lái)也是十分必要的，但好鋼要用在刀刃上，比如你曾在麥肯錫實(shí)習(xí)過(guò)，比如你大學(xué)三四年級(jí)的學(xué)費(fèi)都是自己打工掙出來(lái)的，比如你寫過(guò)幾本書。一份簡(jiǎn)歷，用黑體、下劃線標(biāo)注兩三個(gè)重點(diǎn)，因?yàn)樯?，才?huì)更加醒目。充斥著太多黑體字、加重號(hào)、陰影、斜體的簡(jiǎn)歷會(huì)顯得凌亂不堪，讓本來(lái)就已經(jīng)很煩躁的眼球沒(méi)有往下看的愿望。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇三
經(jīng)過(guò)前面的練習(xí)，你應(yīng)該為自己的簡(jiǎn)歷準(zhǔn)備了充足的素材。但將它們一股腦兒地搬上簡(jiǎn)歷顯然是不現(xiàn)實(shí)的。決定保留哪些、省略哪些應(yīng)根據(jù)以下原則。
（1）獨(dú)有的經(jīng)歷要保留這是最高原則，后面的.原則都要服從于這條原則。
（2）最近原則所選個(gè)人經(jīng)歷應(yīng)為最近幾年內(nèi)發(fā)生的。作為mba考生，不要再考慮高中的故事。
（3）相關(guān)原則所選個(gè)人經(jīng)歷應(yīng)與應(yīng)聘工作盡量相關(guān)，如果經(jīng)歷獨(dú)特，可以違反此條原則。
（4）“空白”原則你簡(jiǎn)歷上提及的工作、實(shí)習(xí)經(jīng)歷，只需提綱挈領(lǐng)，把最閃光的部分“拎”出來(lái)給面試官看，不用講得太過(guò)詳細(xì)。實(shí)際上，你留給了面試官充分的提問(wèn)空間，在有限的面試時(shí)間里，他將會(huì)花大部分時(shí)間在你豐富的經(jīng)歷上，而這些都是可以事先準(zhǔn)備的。
在你完成上述步驟之后，一定要找盡可能多的人閱讀你的簡(jiǎn)歷。無(wú)論他們有什么背景，都會(huì)給你幫助。聽(tīng)取他們的意見(jiàn)時(shí)你要留心這些信息：
·他們看不明白、需要你進(jìn)一步解釋的信息。
·你刻意突出他們沒(méi)有注意到的信息。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇四
一份卓有成效的。
個(gè)人簡(jiǎn)歷。
是開(kāi)啟事業(yè)之門的鑰匙。正規(guī)的簡(jiǎn)歷有許多不同的樣式和格式。大多數(shù)求職者把能想到情況的都寫進(jìn)簡(jiǎn)歷中，但我們都知道沒(méi)有人會(huì)愿意閱讀一份長(zhǎng)達(dá)五頁(yè)的流水帳般的個(gè)人簡(jiǎn)歷，尤其是繁忙的人事工作者。這里有三條寫簡(jiǎn)歷的重要原則：第一條原則以一個(gè)工作目標(biāo)為重點(diǎn)，將個(gè)人簡(jiǎn)歷視為一個(gè)廣告，再就是盡量陳述有利條件以爭(zhēng)取面試機(jī)會(huì)。寫作出色個(gè)人簡(jiǎn)歷第一原則是要有重點(diǎn)。一個(gè)招聘者希望看到你對(duì)自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個(gè)人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個(gè)。因此如果簡(jiǎn)歷的陳述沒(méi)有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個(gè)適合于所有職位的求職者，你很可能將無(wú)法在任何求職競(jìng)爭(zhēng)中勝出。第二條原則把簡(jiǎn)歷看作一份廣告，推銷你自己。最成功的廣告通常要求簡(jiǎn)短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡(jiǎn)歷應(yīng)該限制在一頁(yè)以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn)；盡量運(yùn)用動(dòng)作性短語(yǔ)使語(yǔ)言鮮活有力；在簡(jiǎn)歷頁(yè)面上端寫一段總結(jié)性語(yǔ)言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢(shì)，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢(shì)以工作經(jīng)歷和業(yè)績(jī)的形式加以敘述。第三條原則陳述有利信息，爭(zhēng)取成功機(jī)會(huì)，也就是說(shuō)盡量避免在簡(jiǎn)歷階段就遭到拒絕。為面試階段所進(jìn)行的簡(jiǎn)歷篩選的過(guò)程就是一個(gè)刪除不合適人選的過(guò)程。如果你把自己置身于招聘者的立場(chǎng)就會(huì)明白：招聘時(shí)每次面視都需要較長(zhǎng)時(shí)間，因此對(duì)招聘者來(lái)說(shuō)進(jìn)入面試階段的應(yīng)聘者人數(shù)越少越好。招聘者對(duì)理想的應(yīng)聘者有也有要求：相應(yīng)的教育背景，工作經(jīng)歷，以及技術(shù)水平，這會(huì)是應(yīng)聘者在新的職位上取得成功的關(guān)鍵。應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動(dòng)招聘者并贏得面視機(jī)會(huì)。同時(shí)，簡(jiǎn)歷中不要有其他無(wú)關(guān)信息，以免影響招聘者對(duì)你的看法。記住，寫作簡(jiǎn)歷時(shí)，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語(yǔ)言簡(jiǎn)短，多用動(dòng)詞，并且避免會(huì)使你被淘汰的不相關(guān)的信息。人力資源管理者都很繁忙，在篩除掉不合適的應(yīng)聘者前不會(huì)花費(fèi)時(shí)間來(lái)瀏覽每一份簡(jiǎn)歷。當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面視，簡(jiǎn)歷就完成了使命。：
簡(jiǎn)歷幾大原則篇五
下面就是一個(gè)相當(dāng)經(jīng)典的向下銷售案例。
一個(gè)鄉(xiāng)下來(lái)的小伙子去應(yīng)聘城里最大的“應(yīng)有盡有”百貨公司的銷售員。
老板問(wèn)他：“你以前做過(guò)銷售員嗎？”他回答說(shuō)：“我以前是村里挨家挨戶推銷的小販?！崩习逑矚g他的機(jī)靈：“你明天可以來(lái)上班了，等下班的時(shí)候，我會(huì)來(lái)看一下你的成績(jī)?！钡诙煜挛?點(diǎn)，老板真的來(lái)了，問(wèn)道：“今天做了幾單買賣？”
”年輕人回答道。這下老板更是目瞪口呆。
“是這樣的，”鄉(xiāng)下來(lái)的年輕人說(shuō)，“一個(gè)男士進(jìn)來(lái)買東西，我先賣給他一個(gè)小號(hào)的魚鉤，然后是中號(hào)的魚鉤，最后是大號(hào)的魚鉤。接著，我又賣給他小號(hào)的魚線，中號(hào)的魚線，最后是大號(hào)的魚線。我問(wèn)他上哪兒釣魚，他說(shuō)海邊。于是我建議他買條船，賣給他一條20英尺長(zhǎng)的帆船。然后他說(shuō)他的大眾牌汽車可能拖不動(dòng)這么大的船。我只好帶他去汽車銷售區(qū)，賣給他一輛新款豪華型‘巡洋艦’。”
老板后退兩步，幾乎難以置信地問(wèn)道：“一個(gè)顧客僅僅來(lái)買個(gè)魚鉤，你就能賣給他這么多東西？”“不是的?！编l(xiāng)下來(lái)的年輕售貨員回答道，“他是來(lái)給他妻子買衛(wèi)生棉的。我就告訴他您的周末算是毀了，為什么不帶太太一起去釣魚呢？”
總之，企業(yè)必須像管理其他資源一樣對(duì)客戶進(jìn)行管理，做到像了解公司產(chǎn)品一樣了解客戶，然后有針對(duì)性地去做好客戶管控。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇六
???????1.內(nèi)容資料要簡(jiǎn)單扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人難以理解的措詞。
3.用第三人稱的立場(chǎng)寫作（彷佛描述另一個(gè)人），如此你便可以強(qiáng)調(diào)自己的成就，又不會(huì)顯得自吹自擂。這是最標(biāo)準(zhǔn)的引薦方式，也能增加內(nèi)容的權(quán)威性。
4.不要只列出過(guò)去的職責(zé)--要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制預(yù)算、節(jié)省開(kāi)支、引進(jìn)新理念-要顯示出你的與眾不同。用精準(zhǔn)的事實(shí)和數(shù)據(jù)把成就量列清楚。譬如說(shuō)，「行銷量提高了25％」遠(yuǎn)比「大大提高行銷量」好得多。
5.采用文字處理機(jī)創(chuàng)造專業(yè)形象，并設(shè)計(jì)一份文件格式，可以適用于特定的申請(qǐng)之用。
6.采用質(zhì)優(yōu)白紙--色紙影印的效果很差（履歷表經(jīng)常會(huì)被影印成許多副本，在公司里流傳）?；谕瑯永碛桑膊灰崖臍v表釘成一份。
7.采用效果良好的打印機(jī)，如果你給的是影印本，效果要很好。這點(diǎn)絕對(duì)不要隨便將就，必要的話，可以找家印刷公司。
8.需要強(qiáng)調(diào)的'部份采用粗體字，但是不要用太多花稍的字體或斜體字，因?yàn)闀?huì)分散對(duì)方對(duì)于重點(diǎn)訊息的注意力。
9.版面設(shè)計(jì)必須吸引人而且容易閱讀，包括一般內(nèi)文以及特別框示起來(lái)的文字。
?11.最多以兩頁(yè)為限，并且一定要把重點(diǎn)寫在第一頁(yè)。
12.要積極爭(zhēng)取，但不要撒謊--萬(wàn)一你獲準(zhǔn)面試或者需要接受測(cè)試，很容易露出馬腳。
?
簡(jiǎn)歷幾大原則篇七
如果求職者的個(gè)人簡(jiǎn)歷填寫得當(dāng)，做到以下簡(jiǎn)歷制作應(yīng)具備的幾個(gè)原則，要想找到一份自己心儀的理想工作，并不難。
一、基本信息一定要準(zhǔn)確、真實(shí)。
包括您的姓名、性別、出生年月、籍貫、戶口所在地、婚姻狀況、教育背景(包括學(xué)歷程度和所學(xué)專業(yè)及畢業(yè)學(xué)校)、外語(yǔ)和電腦掌握的熟練程度等等，一定要詳細(xì)列出，給人以完整的印象;同時(shí)，也表明你工作態(tài)度認(rèn)真、規(guī)范，懂得商業(yè)禮儀。個(gè)人照片如果在有條件的情況下請(qǐng)盡可能的上傳在網(wǎng)上，讓未曾謀面的招聘負(fù)責(zé)人對(duì)你留下深刻的印象。
二、聯(lián)系方式要準(zhǔn)確無(wú)誤。
當(dāng)您在網(wǎng)上求職時(shí)，一定要保證您所填寫的手機(jī)、電話號(hào)碼和e-mail真實(shí)有效。如果因?yàn)槁?lián)系方式不正確，讓用人單位聯(lián)系不上您而失去了一份好的工作機(jī)會(huì)，這是對(duì)自己是多么重大的損失啊!
三、求職意向要明確。
期望薪水、期望地點(diǎn)、期望行業(yè)、期望工作職位要根據(jù)自己的情況填寫清楚，讓別人更加很好的了解你對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃。
四、教育經(jīng)歷和工作經(jīng)歷定要填寫的詳細(xì)清楚。
此兩項(xiàng)是您的簡(jiǎn)歷中的精華部分，一定要根據(jù)自己的真實(shí)情況填寫的詳細(xì)、清楚，做到讓人一目了然的效果。實(shí)踐證明，從求職者的經(jīng)歷來(lái)能看出應(yīng)聘者的經(jīng)驗(yàn)、能力和發(fā)展?jié)摿?。這是打開(kāi)用人單位與您面談的敲門磚。
五、技術(shù)特長(zhǎng)要重視。
技術(shù)特長(zhǎng)是用人單位極為關(guān)注的一個(gè)重要內(nèi)容之一。
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簡(jiǎn)歷的門面功夫需做足。
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簡(jiǎn)歷幾大原則篇八
幼兒教育:。
都市人的生活節(jié)奏很快，你是否有過(guò)下面的情形：在上班等公車時(shí)一手拿面包啃，一手拿文件，一邊觀望公車的到來(lái)。也許你會(huì)覺(jué)得那樣很簡(jiǎn)單快捷，可是，你為你的胃著想過(guò)嗎？你真的就沒(méi)有那么一點(diǎn)時(shí)間來(lái)為自己的早餐做點(diǎn)什么嗎？不要再猶豫了，現(xiàn)在就來(lái)diy你的早餐吧，享受一天美味新鮮的開(kāi)始吧！
一，就餐時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō)起床20至30分鐘再吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。另外，早餐與中餐以間隔4-5小時(shí)左右為好，也就是說(shuō)早餐7點(diǎn)至8點(diǎn)之間為好，如果早餐過(guò)早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將中餐相應(yīng)提前。
二，營(yíng)養(yǎng)搭配。
基本要求是：主副相輔，干稀平衡，葷素搭配。要進(jìn)食一些淀粉類食物，比如饅頭，面包，稀飯等。早餐所供給的熱量要占全天熱量的30%主要就靠主食。還要有一定量的蛋白質(zhì)，如雞蛋，肉松，豆制品等食物。維生素最易被人忽視，最好有些酸辣菜，拌小菜，水果等。
三，保證水分。
早餐要攝入至少500毫升的水分，既可幫助消化，又可為身體補(bǔ)充水分，排除廢物，降低血液粘稠度。起床后先喝一杯淡蜂蜜水或白開(kāi)水滋潤(rùn)腸胃是養(yǎng)生的秘訣之一。如果早晨進(jìn)行體育鍛煉，最好先喝水，然后出門鍛煉。
四，容易消化。
早晨起床之后，多數(shù)人食欲不強(qiáng)，消化能力也比較弱。所以，早餐食物必須容易消化，營(yíng)養(yǎng)豐富又不過(guò)于油膩。特別要注意食物不宜過(guò)涼，因?yàn)闆鍪澄飼?huì)降低腸胃的消化能力，而且在寒冷季節(jié)里容易引起腹瀉等問(wèn)題。
早餐的味道與養(yǎng)生息息相關(guān)。
早餐是一天當(dāng)中最重要的一頓飯。除了應(yīng)有熱飲料和含有少量脂肪食品外，還應(yīng)調(diào)配好味道，調(diào)配得當(dāng)，可增強(qiáng)體質(zhì)，延年益壽。甜味入脾吃甜食可補(bǔ)養(yǎng)氣血，補(bǔ)充熱量，解除疲勞，調(diào)胃解毒。但糖尿病、肥胖癥、心血管病等患者宜少食。
酸味入肝吃酸食能健脾開(kāi)胃，增強(qiáng)肝功能，利于鈣、磷元素的吸收。有脾胃病者宜少食。
苦味入心吃苦食可解除燥濕、清熱解毒，瀉火通便。過(guò)食可引起腹瀉、消化不良等癥。
辣味入肺吃辣能刺激胃腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)消化功能和血液循環(huán)，并可祛風(fēng)散寒、解表止通。但患有痔瘡、便秘、神經(jīng)衰弱者不宜食用。
咸味入腎有調(diào)節(jié)人體細(xì)胞和血液滲透壓平衡等作用。嘔吐、腹瀉、大汗之后宜喝適量淡鹽水。
細(xì)看早餐的誤區(qū)何其多。
隨著人們生活水平的日益提高，現(xiàn)在的家長(zhǎng)都特別重視充分保證孩子的營(yíng)養(yǎng)，可一些不良的飲食習(xí)慣卻容易被忽視，而這些不良習(xí)慣正是誘發(fā)一些兒童疾病的“元兇”。
牛奶加雞蛋的.早餐并不科學(xué)。一直以來(lái)，人們都習(xí)慣認(rèn)為牛奶加雞蛋是營(yíng)養(yǎng)早餐，其實(shí)不然。
營(yíng)養(yǎng)專家指出，營(yíng)養(yǎng)早餐應(yīng)包括谷物、動(dòng)物性食品、奶類和蔬菜水果四個(gè)部分。
專家認(rèn)為，早餐進(jìn)食能量充足、配比均衡的學(xué)生，在數(shù)字運(yùn)用、創(chuàng)造力、想像力及身體素質(zhì)等方面，都要優(yōu)于早餐質(zhì)量差的學(xué)生。所以，早餐吃得科學(xué)對(duì)孩子尤為重要。
而吃得太“葷”太“細(xì)”容易誘發(fā)兒童孤獨(dú)癥?，F(xiàn)在有的孩子變得越來(lái)越孤僻，膽小怕事，行動(dòng)遲鈍，不愿和人交往，稍不順心就大發(fā)雷霆，這些都是兒童孤獨(dú)癥的表現(xiàn)。然而，這很有可能是家長(zhǎng)太過(guò)寵愛(ài)的原因造成的。因?yàn)楹芏嗉议L(zhǎng)喜歡讓孩子長(zhǎng)期吃魚、肉、禽、蛋、奶、高糖分食物和精細(xì)的食物，認(rèn)為這些才是營(yíng)養(yǎng)的食物。
其實(shí)，長(zhǎng)期食用這些食物會(huì)使血液、體液、淋巴液等“生命液體”逐漸呈現(xiàn)酸性化，從而造成孩子的思維和運(yùn)動(dòng)功能發(fā)生障礙，出現(xiàn)抑郁寡言或激動(dòng)暴怒的兒童孤獨(dú)癥。專家建議，預(yù)防孩子孤獨(dú)癥，要注意合理飲食，注意“粗”與“細(xì)”、“葷”和“素”搭配，保證孩子代謝功能正常有序。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇九
一個(gè)招聘者希望看到你對(duì)自己的事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個(gè)人將是數(shù)百名應(yīng)聘者中最合適的一個(gè)。因此如果簡(jiǎn)歷的陳述沒(méi)有工作和職位重點(diǎn)，或是把你描寫成一個(gè)適合于所有職位的求職者，你很可能將無(wú)法在任何求職競(jìng)爭(zhēng)中勝出。
第二條原則：把簡(jiǎn)歷看作一份廣告，推銷你自己。
最成功的廣告通常要求簡(jiǎn)短而且富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要信息。你的簡(jiǎn)歷應(yīng)該限制在一頁(yè)以內(nèi)，工作介紹不要以段落的形式出現(xiàn);盡量運(yùn)用動(dòng)作性短語(yǔ)使語(yǔ)言鮮活有力;在簡(jiǎn)歷頁(yè)面上端寫一段總結(jié)性語(yǔ)言，陳述你在事業(yè)上最大的優(yōu)勢(shì)，然后在工作介紹中再將這些優(yōu)勢(shì)以工作經(jīng)歷和業(yè)績(jī)的形式加以敘述。
第三條原則：陳述有利信息，爭(zhēng)取成功機(jī)會(huì)，也就是說(shuō)盡量避免在簡(jiǎn)歷階段就遭到拒絕。
應(yīng)聘者應(yīng)該符合這些關(guān)鍵條件，這樣才能打動(dòng)招聘者并贏得面視機(jī)會(huì)。同時(shí)，簡(jiǎn)歷中不要有其他無(wú)關(guān)信息，以免影響招聘者對(duì)你的看法。
記住，寫作簡(jiǎn)歷時(shí)，要強(qiáng)調(diào)工作目標(biāo)和重點(diǎn)，語(yǔ)言簡(jiǎn)短，多用動(dòng)，并且避免會(huì)使你被淘汰的不相關(guān)的信息。人力資源管理者都很繁，在篩除掉不合適的應(yīng)聘者前不會(huì)花費(fèi)時(shí)間來(lái)瀏覽每一份簡(jiǎn)歷。當(dāng)你獲準(zhǔn)參加面視，簡(jiǎn)歷就完成了使命。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十
在求職過(guò)程中，簡(jiǎn)歷無(wú)疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會(huì)，求職簡(jiǎn)歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個(gè)原則：簡(jiǎn)明性、真實(shí)性、匹配性、針對(duì)性和嚴(yán)謹(jǐn)性。
“有事您言語(yǔ)”專欄記者：南開(kāi)大學(xué)大學(xué)生涯規(guī)劃中心大學(xué)生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)導(dǎo)師蔣建榮介紹，在求職過(guò)程中，簡(jiǎn)歷無(wú)疑是大學(xué)生向用人單位展示自己的第一機(jī)會(huì)，求職簡(jiǎn)歷要達(dá)到給人留下深刻印象的效果，要遵循五個(gè)原則：簡(jiǎn)明性、真實(shí)性、匹配性、針對(duì)性和嚴(yán)謹(jǐn)性，主要在以下幾個(gè)方面入手：
簡(jiǎn)歷最好不超過(guò)兩頁(yè)紙。
大學(xué)生制作簡(jiǎn)歷時(shí)，往往抱著盡善盡美的心態(tài)，總覺(jué)得為了充分展示自己的才能，就要把簡(jiǎn)歷制作得面面俱到，生怕疏漏一些用人單位比較關(guān)注的細(xì)節(jié)部分，從而使自己在最初步的競(jìng)爭(zhēng)中處于下風(fēng)位置。因此，制作精美，內(nèi)容詳實(shí)往往是大學(xué)生制作簡(jiǎn)歷時(shí)普遍的心理標(biāo)準(zhǔn)。有很多學(xué)生為顯得簡(jiǎn)歷厚重，把自己有的東西全部附上，讓用人單位去選，這樣的簡(jiǎn)歷給人的印象是沒(méi)有重點(diǎn)，同時(shí)也缺乏競(jìng)爭(zhēng)力。用人單位通常只是想通過(guò)個(gè)人簡(jiǎn)歷能大概地了解應(yīng)聘者的一些初步情況。大學(xué)生缺乏實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn)，他們的能力高低難以通過(guò)簡(jiǎn)歷表現(xiàn)出來(lái)，寫得再多再詳細(xì)也是紙上談兵，沒(méi)有實(shí)際工作成果，不足以讓用人單位信服。而且用人單位會(huì)收到許多應(yīng)聘者的簡(jiǎn)歷，長(zhǎng)篇累牘式的簡(jiǎn)歷讓招聘者看得頭昏眼花。所以建議求職簡(jiǎn)歷最好不要超過(guò)兩頁(yè)紙，第一頁(yè)是基礎(chǔ)簡(jiǎn)歷，第二頁(yè)即是求職信。兩頁(yè)紙雖然簡(jiǎn)單，但那些真正用心制作的學(xué)生幾乎每次投遞都有機(jī)會(huì)去面試。在向外資或合資企業(yè)投遞的簡(jiǎn)歷中可附英文簡(jiǎn)歷，國(guó)內(nèi)的企業(yè)則不必附帶。
經(jīng)歷描述不要太詳細(xì)。
工作經(jīng)歷包括在學(xué)生工作經(jīng)歷和實(shí)習(xí)工作經(jīng)歷。經(jīng)歷中取得的突出成果，要著重表達(dá)，簡(jiǎn)單地寫：在某單位做過(guò)某工作，取得什么樣的成果。而不是具體把這個(gè)工作中一些日常具體事務(wù)寫清。因?yàn)?，將?lái)如果有面試機(jī)會(huì)，面試官對(duì)你的經(jīng)歷感興趣，會(huì)進(jìn)一步向你詢問(wèn)，你此時(shí)可以有機(jī)會(huì)詳細(xì)地介紹自己，讓別人也有機(jī)會(huì)進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)你的了解和印象。所有有關(guān)能力信息的表達(dá)，都要與所求的崗位相匹配，包括知識(shí)結(jié)構(gòu)、能力和經(jīng)歷，而不是把大學(xué)的各科成績(jī)、四年所有經(jīng)歷，像流水賬一樣全部附加。
不違背真實(shí)原則的變通。
簡(jiǎn)歷的真實(shí)性原則，是指真實(shí)地填寫自己的'各項(xiàng)信息，不能杜撰個(gè)人能力和經(jīng)歷。在不違背真實(shí)原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識(shí)結(jié)構(gòu)一項(xiàng)中可以包括你“學(xué)”過(guò)但是沒(méi)有“考”過(guò)的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識(shí)結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過(guò)自學(xué)獲得，于在簡(jiǎn)歷中先行填寫這一部分，在投送簡(jiǎn)歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡(jiǎn)歷的真實(shí)性原則，也是可以借鑒的。真實(shí)性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個(gè)人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
求職意向明確到崗位。
求職意向一定要明確到崗位，而且要打印出來(lái)。一些學(xué)生職位的意向?qū)懙梅浅３橄蠡蚧\統(tǒng)，比如“企事業(yè)單位及政府機(jī)關(guān)”，還有的學(xué)生把求職意向一欄空出來(lái)到求職現(xiàn)場(chǎng)再添，這樣非常明白地給用人單位的印象是：你其實(shí)并不明白你要做什么、能做好什么。
為求職單位寫一封特定的求職信。
求職信在整個(gè)求職資料中占很重的分量，前提是對(duì)企業(yè)和崗位的足夠了解。寫求職信的程序一般是：首先說(shuō)明是從哪個(gè)渠道獲得的招聘信息，你要應(yīng)聘其中的哪個(gè)崗位，你對(duì)這個(gè)崗位的理解，崗位的價(jià)值是什么，要做好這個(gè)崗位要具備哪些能力；再說(shuō)明一下自己所學(xué)習(xí)和工作過(guò)的，有何業(yè)績(jī)，工作過(guò)程中對(duì)崗位的認(rèn)識(shí)，即表明自己能力與該崗位的匹配性；接下來(lái)要簡(jiǎn)單地寫一下對(duì)企業(yè)的發(fā)展歷史和文化的了解，如果能夠有幸進(jìn)入單位自己會(huì)以什么樣的態(tài)度投入工作。求職信必須表達(dá)出來(lái)四層意思：我了解和認(rèn)同這個(gè)企業(yè)的文化并愿意成為其中一員；我是可以勝任崗位的；我是愿意在工作中主動(dòng)成長(zhǎng)的；我愿意為企業(yè)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十一
要寫出一份出色的個(gè)人簡(jiǎn)歷的第一原則是要有重點(diǎn)。一個(gè)招聘者希望看到你對(duì)自己的`事業(yè)采取的是認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度。不要忘記雇主在尋找的是適合某一特定職位的人，這個(gè)人將是數(shù)百應(yīng)聘者中最合適的一人。
第二條原則：是把簡(jiǎn)歷看作一份廣告，推銷自己。最成功的廣告則要有簡(jiǎn)短而富有感召力，并且能夠多次重復(fù)重要的信息。你的簡(jiǎn)歷應(yīng)該限制在一頁(yè)紙以內(nèi)，個(gè)人情況介紹不要以段落的形式出現(xiàn)，盡量運(yùn)用動(dòng)作性短語(yǔ)使語(yǔ)言更加鮮活有力;在簡(jiǎn)歷頁(yè)面上端寫一段總結(jié)性的語(yǔ)言，陳述你在求職上最大的優(yōu)勢(shì)，然后再在個(gè)人介紹中將這些優(yōu)勢(shì)以經(jīng)歷和成績(jī)的形式加以敘述。
第三，要陳述有利的信息，爭(zhēng)取成功的機(jī)會(huì)，也就是說(shuō)盡量避免在簡(jiǎn)歷階段就遭到拒絕。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十二
姓名：xxx性別：女年齡：27歲。
e-mail：xxxxxxxxxx聯(lián)系電話：xxxxxxx。
地址：南京xxx大街xxx號(hào)郵編：xxxxxx。
工作經(jīng)驗(yàn)。
2001年1月——現(xiàn)在南京xxxx發(fā)展有限公司人力資源專員。
職責(zé)：
主要負(fù)責(zé)招聘、培訓(xùn)、崗位設(shè)計(jì)等工作。
任職期間對(duì)崗位職責(zé)進(jìn)行分析，制定招聘計(jì)劃，建立招聘、培訓(xùn)渠道；
策劃和組織招聘展會(huì)，并參與校園招聘活動(dòng)；
為員工辦理保險(xiǎn)、檔案轉(zhuǎn)移、接受和落戶等手續(xù)；
熟悉國(guó)家勞動(dòng)法規(guī)和外企人力資源管理制度，與國(guó)家相關(guān)政府職能部門建立良好的關(guān)系；
辦公設(shè)備的管理以及后勤采購(gòu)的管理工作；
1998年9月——2001年1月xxxx股份有限公司人事部助理。
職責(zé)：
協(xié)助經(jīng)理制度公司招聘制度和招聘流程；
對(duì)職位進(jìn)行分析及員工滿意度調(diào)查；
負(fù)責(zé)員工的招聘及培訓(xùn)工作；
參與四金的`辦理，員工績(jī)效考核方案的設(shè)計(jì)；
負(fù)責(zé)用工退工手續(xù)，合同的管理，員工考勤/出差的統(tǒng)計(jì)，人事報(bào)表的制作；
教育背景。
1994年9月——1998年7月首都經(jīng)濟(jì)貿(mào)易大學(xué)中國(guó)勞動(dòng)經(jīng)濟(jì)本科。
職業(yè)特長(zhǎng)和技能。
熟練使用各種辦公軟件；
熟悉國(guó)家的各項(xiàng)勞動(dòng)政策法規(guī)，
對(duì)人力資源的相關(guān)工作深入了解，與國(guó)家相關(guān)政府職能部門保持良好關(guān)系；
有勞動(dòng)局頒發(fā)的勞資人員上崗證書，iso9000質(zhì)量認(rèn)證中心頒發(fā)的內(nèi)部審核員合格證書。
期望工資與上班時(shí)間望有機(jī)會(huì)面談。
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簡(jiǎn)歷幾大原則篇十三
貌似是從世界500強(qiáng)的hr那里傳出來(lái)的，因?yàn)樗麄儠?huì)非常的忙(收到太多簡(jiǎn)歷!)。但如果目標(biāo)公司不是500強(qiáng)，加上工作年限長(zhǎng)，超過(guò)一頁(yè)也是可以的。
2.條理清晰，前后邏輯一致。
3.工作業(yè)績(jī)真實(shí)可靠。
沒(méi)有是不夠有優(yōu)勢(shì)的，但寫出來(lái)就要經(jīng)得住問(wèn)。
4.職業(yè)路徑合情合理。
至少能夠從hr的角度進(jìn)行解釋。如果面試是問(wèn)到你的未來(lái)規(guī)劃，也要跟職業(yè)道路銜接。否則容易被認(rèn)為“不靠譜”。
5.文法/遣詞造句。
不要出現(xiàn)拼寫錯(cuò)誤一類的低級(jí)笑話，用詞能夠體現(xiàn)英文水平。所以最好能找母語(yǔ)是英語(yǔ)的人修改幾遍。但保證你的口語(yǔ)水平足以應(yīng)付可能的'面試。
6.聯(lián)系方式。
簡(jiǎn)歷必留能夠體現(xiàn)專業(yè)的(至少與所申請(qǐng)崗位相匹配的)聯(lián)系方式，比如申請(qǐng)生產(chǎn)主管卻留個(gè)qq郵箱。
7.針對(duì)性。
貌似有簡(jiǎn)歷專家說(shuō)應(yīng)該針對(duì)不同的工作崗位寫不同的簡(jiǎn)歷。我也有朋友分職能寫了3種簡(jiǎn)歷(如采購(gòu)類，銷售類，市場(chǎng)營(yíng)銷類)。
9.將初稿發(fā)送給幾個(gè)外企hr職位上的朋友。
什么?你說(shuō)你沒(méi)有這樣的朋友?在外企工作的朋友總有，沒(méi)有在外企工作的朋友?認(rèn)識(shí)在外企工作的朋友的朋友總有。
10.外企hr看過(guò)提出一些建議。
根據(jù)他們提的中肯的幾條進(jìn)行修改。改完再發(fā)想要應(yīng)聘行業(yè)的朋友看看，再增刪一些內(nèi)容。漂亮的簡(jiǎn)歷是求職敲門磚。不管耗費(fèi)多少人力資源和心力去打造這份簡(jiǎn)歷都值得。當(dāng)然最重要的是，積累可以寫進(jìn)簡(jiǎn)歷的資歷!
總之，寫完之后再把英文簡(jiǎn)歷放在自己面前看一遍，并從用人公司hr的角度看看是否有邏輯性，有說(shuō)服力，最關(guān)鍵是否有錄用潛質(zhì)。
以上內(nèi)容由小編整理推薦，供參考;更多相關(guān)內(nèi)容請(qǐng)瀏覽應(yīng)屆畢業(yè)生簡(jiǎn)歷頻道：
讓hr愛(ài)不釋手的個(gè)人求職簡(jiǎn)歷寫作技巧。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十四
第一次制作面試簡(jiǎn)歷的同學(xué)們，都會(huì)有一個(gè)問(wèn)題就是簡(jiǎn)歷應(yīng)該如何寫!以下是應(yīng)屆畢業(yè)生網(wǎng)站為你講解：簡(jiǎn)歷原則是什么，歡迎閱讀學(xué)習(xí)!
履歷表是一份非常重要的自我推銷文件，目的在于爭(zhēng)取面試機(jī)會(huì)，要達(dá)到這個(gè)目的，就得說(shuō)服收件者，讓對(duì)方知道你具有什么條件。你可能要與幾百個(gè)、甚至幾千個(gè)應(yīng)征者競(jìng)爭(zhēng)，所以必須設(shè)法展現(xiàn)自己的才能，瞬間抓住未來(lái)雇主的注意力，出奇制勝。
在招聘者的挑選過(guò)程中，履歷表是你唯一能夠全權(quán)控制的部份，至于寫出來(lái)的履歷表如何，則與你所做的準(zhǔn)備功夫成正比。你會(huì)發(fā)現(xiàn)若要寫出“致勝”文件需要意見(jiàn)和指導(dǎo)，不過(guò)讓我們先來(lái)看看幾項(xiàng)基本原則：
1.內(nèi)容資料要簡(jiǎn)單扼要。
2.避免咬文嚼字以及令人難以理解的措詞。
3.用第三人稱的立場(chǎng)寫作(彷佛描述另一個(gè)人)， 如此你便可以強(qiáng)調(diào)自己的成就，又不會(huì)顯得自吹自擂。這是最標(biāo)準(zhǔn)的引薦方式，也能增加內(nèi)容的權(quán)威性。
4.不要只列出過(guò)去的職責(zé)--要強(qiáng)調(diào)你如何做出成果，例如拉到新的生意、控制預(yù)算、節(jié)省開(kāi)支、引進(jìn)新理念-要顯示出你的與眾不同。用精準(zhǔn)的'事實(shí)和數(shù)據(jù)把成就量列清楚。 譬如說(shuō)，「行銷量提高了25%」遠(yuǎn)比「大大提高行銷量」好得多。
5.采用文字處理機(jī)創(chuàng)造專業(yè)形象，并設(shè)計(jì)一份文件格式，可以適用于特定的申請(qǐng)之用。
6.采用質(zhì)優(yōu)白紙--色紙影印的效果很差(履歷表經(jīng)常會(huì)被影印成許多副本，在公司里流傳)?；谕瑯永碛?，也不要把履歷表釘成一份。
7.采用效果良好的打印機(jī)，如果你給的是影印本，效果要很好。這點(diǎn)絕對(duì)不要隨便將就，必要的話，可以找家印刷公司。
8.需要強(qiáng)調(diào)的部份采用粗體字，但是不要用太多花稍的字體或斜體字，因?yàn)闀?huì)分散對(duì)方對(duì)于重點(diǎn)訊息的注意力。
9.版面設(shè)計(jì)必須吸引人而且容易閱讀，包括一般內(nèi)文以及特別框示起來(lái)的文字。
10.采用強(qiáng)而有力的字眼顯示你如何取得成果，例如： 獲得 創(chuàng)造 發(fā)動(dòng) 貫徹 增加 堅(jiān)決 重建 革新 管理 凌駕 促成 解決 11.最多以兩頁(yè)為限，并且一定要把重點(diǎn)寫在第一頁(yè)。
12.要積極爭(zhēng)取，但不要撒謊--萬(wàn)一你獲準(zhǔn)面試或者需要接受測(cè)試，很容易露出馬腳。
雇主對(duì)于履歷表上的不實(shí)宣言大多具有慧眼，所以無(wú)法當(dāng)面自圓其說(shuō)的，絕對(duì)不要出現(xiàn)在履歷表上。有些組織甚至?xí)捎媚闱叭喂椭魉械娜肆?，這種公司專門負(fù)責(zé)過(guò)濾詐欺者和華而不實(shí)的吹噓者。
如實(shí)填寫表上各項(xiàng)內(nèi)容;
2.所粘貼的照片應(yīng)為電子版一寸免冠照片;
3.公司規(guī)模分為5類，具體如下：
10人以下
10000人以上
4.工作經(jīng)歷描述：請(qǐng)?zhí)顚懜鲿r(shí)期的主要工作內(nèi)容、工作業(yè)績(jī)以及獎(jiǎng)懲情況;
5.教育培訓(xùn)經(jīng)歷：請(qǐng)?zhí)顚憣W(xué)歷教育和在職培訓(xùn)的簡(jiǎn)要情況;
7.家庭關(guān)系/社會(huì)背景：請(qǐng)?zhí)顚懜改浮⑿置?、配偶及子女的?jiǎn)要情況;
8.其它信息：請(qǐng)?zhí)顚懶劫Y要求及其它需要說(shuō)明的情況;
9.所有事件請(qǐng)按時(shí)間由近至遠(yuǎn)順序填寫。
標(biāo)準(zhǔn)的求職簡(jiǎn)歷主要由四個(gè)基本內(nèi)容部分組成：
1.基本情況：姓名，性別，出生日期，婚姻狀況，聯(lián)系方式等。
2.教育背景：按時(shí)間順序列出初中至最高學(xué)歷，學(xué)校，專業(yè)，主要課程。所參加的各種專業(yè)知識(shí)和技能培訓(xùn)。
3.工作經(jīng)歷：按時(shí)間順序列出參加工作至今所有的就業(yè)記錄，包括公司/單位名稱，職務(wù)，就任及離任時(shí)間，應(yīng)該突出所任每個(gè)職位的職責(zé)，工作性質(zhì)等，此為求職簡(jiǎn)歷的精髓部分。
4.其他：個(gè)人特長(zhǎng)及愛(ài)好，其他技能，專業(yè)團(tuán)體，著述，證明人等。
一份完備的簡(jiǎn)歷應(yīng)該包含以下要素：
* 姓名、地址和電話號(hào)碼:你的姓名，地址和電話號(hào)碼應(yīng)寫在你簡(jiǎn)歷的頂端。在尋找工作期間，應(yīng)確保由你的自動(dòng)回應(yīng)電話傳達(dá)的信息聽(tīng)起來(lái)職業(yè)化。你錯(cuò)過(guò)的電話或許正好能為你提供工作的機(jī)會(huì)。
* 職業(yè)(工作)目標(biāo):緊隨姓名、地址和電話之后的便是你的職業(yè)或工作目標(biāo)。目標(biāo)填寫要簡(jiǎn)明扼要，同時(shí)表明你應(yīng)聘的類型，或你正在尋求的特定的職位頭銜。
* 教育水平或個(gè)經(jīng)歷：相對(duì)個(gè)人的經(jīng)歷而言，假如你的教育程度對(duì)你所尋求的工作更有利，那么應(yīng)將教育程度列第一位。當(dāng)然，反之亦然。
教育背景：填寫教育背景時(shí)，應(yīng)把你最近獲得的學(xué)位或最高學(xué)歷寫在前面。一般方法是寫清學(xué)校名稱，城市和國(guó)家然后是獲得的學(xué)位及畢業(yè)時(shí)間，假如你目前仍在校就讀，就應(yīng)填上將按計(jì)劃畢業(yè)的時(shí)間。
假如你在校曾獲得" 成績(jī)優(yōu)等"，被選為班長(zhǎng)，或自立讀完大學(xué)，你盡可將這些成就列在履歷 的"榮譽(yù)與成就"欄里。
假如你覺(jué)得學(xué)過(guò)的一些課程對(duì)你的工作有利，你盡可建立一個(gè)"主要課程" 或"相關(guān)課程" 欄，并將這些課程的科目詳細(xì)地填入相應(yīng)欄目里。
雇用史描述：現(xiàn)在是盡興填寫的時(shí)候了(毫無(wú)顧慮的自由的信息流通)，寫下你從事的任何工作或?qū)γ考ぷ魉?fù)的責(zé)任。你或許會(huì)發(fā)現(xiàn)每天選擇一項(xiàng)并專注于該項(xiàng)工作的努力很有幫助。與朋友或同事大談自己過(guò)去的工作經(jīng)歷同樣會(huì)很受啟迪。
* 證明人：證明人通常是放在簡(jiǎn)歷的最后一欄，證明人的詳情，一般不應(yīng)出現(xiàn)在簡(jiǎn)歷上，而應(yīng)單獨(dú)用一張紙寫出，并說(shuō)明你與他們是什么關(guān)系。與工作有關(guān)的證明人，你可以列舉那些公司總裁、經(jīng)理、主管、同事或客戶等。與個(gè)人有關(guān)的證明人可以列舉你的朋友、同事房東等等。在將某些人列入你的證明人欄目之前，你應(yīng)事先通知這些人并詢問(wèn)對(duì)方是否樂(lè)意做你的證明人。
* 推薦信：在辭去一份工作之前或之后的盡可能短時(shí)間內(nèi)，要讓盡可能多的人為你寫推薦信。一封推薦信能明白地寫上你的品格優(yōu)點(diǎn)，而口頭推薦卻使你很難知道推薦人到底為你說(shuō)了些什么。推薦信可以附在簡(jiǎn)歷之后，或者與你的證明人材料一塊單獨(dú)交給你可能的未來(lái)老板。一封推薦信要比你自己扭捏羞澀中的夸夸其談更能展示你的才能。
當(dāng)然，并非任何情況都需要在簡(jiǎn)歷中描述，比如以下內(nèi)容：
* 沒(méi)有必要將你的婚姻狀況、 幾個(gè)孩子、宗教信仰、種族、身高、體重、健康狀況等寫進(jìn)簡(jiǎn)歷。如果與工作沒(méi)有直接關(guān)系的話，也勿需將政治或職業(yè)上的關(guān)系寫進(jìn)去。
* 不要將你過(guò)去的工資和期望的工資水平寫進(jìn)去。如果你在簡(jiǎn)歷中寫上了一部分嗜好或其他一些業(yè)余活動(dòng)， 建議你刪去那些可能被認(rèn)為有危險(xiǎn)性的活動(dòng)。另外還要知道，雇主需要的是 你為他工作，而非你從娛樂(lè)中恢復(fù)了你的精力。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十五
有外表還得有內(nèi)涵，幾乎所有的人力資源專業(yè)人士都贊成簡(jiǎn)歷要“簡(jiǎn)”，但“簡(jiǎn)”也得有原則?！昂?jiǎn)”不代表無(wú)，對(duì)于求職成功的重要內(nèi)容是萬(wàn)萬(wàn)“減”不得的。那么對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，什么是求職成功的重要內(nèi)容呢？除了學(xué)習(xí)成績(jī)，用人單位更看重的是應(yīng)聘者的個(gè)人能力和發(fā)展?jié)撡|(zhì)。
那么怎樣既有這些內(nèi)容又能簡(jiǎn)潔表達(dá)呢？其實(shí)，雇主并不要求大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)必須與應(yīng)聘的職位對(duì)應(yīng)，而是注重考察在這些實(shí)踐活動(dòng)中顯示或者鍛煉了應(yīng)聘者的哪些能力，這些能力是不是職位所要求的'或者有否發(fā)展?jié)摿?。因此，所謂的“簡(jiǎn)”是把那些與別人相同相似的經(jīng)歷簡(jiǎn)化或者減掉，重點(diǎn)突出自己獨(dú)特的東西，并一定使之與招聘崗位的需求對(duì)應(yīng)起來(lái)。到這里大家可能又會(huì)說(shuō)，我怎么知道那個(gè)招聘的崗位是什么需求？其實(shí)，大部分崗位的基本要求是有相同之處的，比如工作的主動(dòng)性、時(shí)間管理、細(xì)節(jié)管理、溝通能力等。
例如陳述自己在大學(xué)里參與的為貧困同學(xué)募捐活動(dòng)，需要用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表明以下幾點(diǎn)：
2.這個(gè)角色的作用是什么？它對(duì)于活動(dòng)成功的重要程度如何？這是崗位職責(zé)和權(quán)利范圍；
3.你取得了什么樣的成績(jī)，或鍛煉了哪方面的能力？這是體現(xiàn)你的工作成果和顯示你的能力或潛力。
你可以這樣來(lái)寫：我在為貧困同學(xué)的募捐活動(dòng)中負(fù)責(zé)海報(bào)張貼，共在多少天內(nèi)在學(xué)校的多少個(gè)地點(diǎn)張貼了多少份海報(bào)，召集到參與同學(xué)多少人，在全體同學(xué)的努力下成功籌集捐款多少元。張貼海報(bào)看似微不足道但學(xué)問(wèn)很多，如何在海報(bào)如潮的張貼欄上始終占據(jù)顯著位置，如何最大面積地傳遞信息，就反映了你的主動(dòng)性、計(jì)劃性、工作思路、細(xì)節(jié)管理，同時(shí)也反映了踏實(shí)和勇于堅(jiān)持等優(yōu)秀品質(zhì)。大家可能認(rèn)為我說(shuō)得玄乎，但雇主就是通過(guò)這些小事來(lái)考察一個(gè)沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生的。
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簡(jiǎn)歷幾大原則篇十六
心理學(xué)家有一個(gè)有趣的公式：一條信息的表達(dá)=7%的語(yǔ)言+38%的聲音+55%的肢體動(dòng)作。這表明人們獲得的信息大部分來(lái)自視覺(jué)印象。這里給大家分享一些關(guān)于演講手勢(shì)動(dòng)作遵循原則，希望對(duì)大家能有所幫助。
1、雅觀自然。
運(yùn)用體態(tài)語(yǔ)言、動(dòng)作要做到端正、高雅，符合生活美學(xué)的要求。人們聽(tīng)演講，除了獲得信息，受到啟迪這外，也需要獲得美的享受。演講的體態(tài)動(dòng)作要做到姿態(tài)優(yōu)美、恰如其分，符合人們的審美習(xí)慣。演講者的手勢(shì)貴在自然，自然才見(jiàn)感情的真實(shí)流露，自然才能真實(shí)地表情達(dá)意，才能給人以美感。優(yōu)美自然的體態(tài)語(yǔ)言還必須符合演講者的性別、年齡、經(jīng)歷、職業(yè)及性格等特征。
2、保持三個(gè)協(xié)調(diào)。
第一、手勢(shì)與全身的協(xié)調(diào)。演講者的手勢(shì)從來(lái)不是單獨(dú)進(jìn)行的它的，它的一舉一式，總是和聲音、姿態(tài)、表情等密切配合進(jìn)行的。演講以講為主，以演為輔，沒(méi)有動(dòng)作的演講只能講話而已，但動(dòng)作要和演講者的體態(tài)協(xié)調(diào)才美。
第二、手勢(shì)與口頭語(yǔ)言的協(xié)調(diào)。手勢(shì)的起落應(yīng)和話音的出沒(méi)是同時(shí)的、同步的，不可互為先后。如果話說(shuō)出去了，手勢(shì)還沒(méi)有做;或話已講完，手勢(shì)還在繼續(xù)，不僅失去了它的意義，而且也使聽(tīng)眾感到滑稽可笑。第三、手勢(shì)與感情協(xié)調(diào)。演講中感情激昂時(shí)手的幅度、力度可大，否則小一點(diǎn)，手勢(shì)幅度和感情是成正比的。
例如：下面這段演講詞的動(dòng)作幅度就應(yīng)該大：
如果說(shuō)，中國(guó)是頭沉睡的雄獅，就需要我們每一個(gè)人用熱情去喚醒，讓他咆哮，讓他吶喊!
如果說(shuō)，中國(guó)是條俯臥的巨龍，就更需要我們做主人的用雙手去托起，讓他騰飛，讓他振興，讓他永遠(yuǎn)屹立于世界強(qiáng)國(guó)之林!
到那里時(shí)，我們都將會(huì)自豪地說(shuō)：“我是中國(guó)的主人?！?/p>
而下面的一段演講詞的動(dòng)作幅度就必須?。?/p>
3、適宜、適量、簡(jiǎn)練。
一是與演講內(nèi)容相適宜。手勢(shì)動(dòng)作只有在與口語(yǔ)表達(dá)密切相配合時(shí)，其含義才最為生動(dòng)具體。演講者的手勢(shì)必須隨演講的內(nèi)容、自己的情感和現(xiàn)場(chǎng)氣氛自然地表現(xiàn)出來(lái)，手勢(shì)的部位、幅度、方向、力度都應(yīng)與演講的有聲語(yǔ)言、面部表情、身體姿態(tài)相適宜，協(xié)調(diào)一致，切不可生搬硬套勉強(qiáng)去湊手勢(shì)。
二是手勢(shì)的多少要適量，要不多不少。手勢(shì)動(dòng)作過(guò)多了，一兩句話一個(gè)動(dòng)作就會(huì)顯得輕挑作態(tài)、喧賓奪主，會(huì)使聽(tīng)眾感到眼花繚亂，聽(tīng)眾甚至?xí)醚葜v者的動(dòng)作開(kāi)心。但是，如果演講者在臺(tái)上從頭到尾都不運(yùn)用手勢(shì)，那樣就會(huì)顯得局促不安就會(huì)失掉演講的感染力和活力;演講者的氣質(zhì)、風(fēng)度也就無(wú)法體現(xiàn)出來(lái)，使聽(tīng)眾不能深刻理解演講的思想內(nèi)容而感到枯燥無(wú)味。
三是手勢(shì)動(dòng)作要簡(jiǎn)單精練。體態(tài)語(yǔ)言畢竟是口語(yǔ)的輔助手段，使用時(shí)切忌過(guò)多過(guò)濫，毫無(wú)節(jié)制，而應(yīng)盡量做到少而精。正像說(shuō)得多不一定就表明語(yǔ)言能力強(qiáng)一樣，態(tài)勢(shì)語(yǔ)言表演過(guò)多，不一定能加強(qiáng)演講效果。所以演講中的手勢(shì)動(dòng)作應(yīng)簡(jiǎn)練、得體，寧少勿多。演講者每做一個(gè)手勢(shì)，都要力求簡(jiǎn)單精練、清楚明了、干凈利索、優(yōu)美誘人，不可瑣碎，不可拖泥帶水。小動(dòng)作、碎動(dòng)作千萬(wàn)不要做，重復(fù)動(dòng)作也不要多做。
4、因人制宜。
在演講中態(tài)勢(shì)語(yǔ)的恰當(dāng)運(yùn)用可以表現(xiàn)一個(gè)人的成熟、自信、涵養(yǎng)、氣質(zhì)和風(fēng)度。演講者要根據(jù)自身?xiàng)l件，選擇符合自己的身份、性別、職業(yè)、體貌的、有表現(xiàn)力的、合適的手勢(shì)。就性別而言，男性的手勢(shì)一般剛勁有力，外向動(dòng)作較多;而女性的手勢(shì)主要是柔和細(xì)膩，手心內(nèi)向動(dòng)作較多。就年齡而言，老年演講者因體力有限，手勢(shì)幅度較小，精細(xì)入微;而中青年演講者身強(qiáng)力壯，手勢(shì)幅度較大，氣魄雄偉。就身高而言，個(gè)子比較矮小的演講者可以多做些高舉過(guò)肩的手勢(shì)來(lái)彌補(bǔ)不足，這樣可以自己形體顯得高大一些，而個(gè)子較高的演講者，可多做些平直橫向動(dòng)作。
演講手勢(shì)30種。
1.拇指式，豎起大拇指，其余四指彎曲，表示強(qiáng)大，肯定，贊美，第一等意。
2.小指式，豎起小指，其余四指彎曲，合攏表示精細(xì)，微不足道或藐視對(duì)方，這一手勢(shì)演講中用得不多。
3.食指式，食指伸出，其余四指彎曲并攏，這一手勢(shì)在演講中被大量采用，用來(lái)指稱人物，事物，方向，或者表示觀點(diǎn)甚至表示肯定，胳膊向上伸直，食指向空中則表示強(qiáng)調(diào)，也可以表示數(shù)字“一”“十”“百”“千”“萬(wàn)”……演講中右手比左手使用的頻率大，手指不要太直，因?yàn)槊鎸?duì)聽(tīng)眾手指太直，針對(duì)性太強(qiáng)。
4.食指彎曲或鉤形表示9、90、……齊肩劃線表示直線，在空中劃弧線表示弧形、
6.中指，無(wú)名指，小指三指并用式，表示3、30、300……。
7.食指，中指，無(wú)名指，小指四指并用式。表示4、40、400……。
8.五指并用式。如果是五指平伸且分開(kāi)，表示5、50、500……如果指尖向上并攏，掌心向外推出，有向前，希望等意思，顯示出堅(jiān)定于力量，又叫手推式。
10.拇指食指并用式。拇指，食指分開(kāi)伸出，其余三指彎曲表示8、80、800……如果并攏表示肯定，贊賞之意，如果二者彎曲靠攏但未接觸，則表示“微小”“精細(xì)”之意。
12.o型手勢(shì)，又叫圓形手勢(shì)，曾風(fēng)行歐美，表示“好”“行”的意思，也表示“零”
13.仰手式，掌心向上，拇指自然張開(kāi)，其余彎曲，這一手勢(shì)包容量很大。區(qū)域不同意義有別：手部抬高表示“贊美”“歡欣”“希望”;平放是“乞求”“請(qǐng)施舍”;手部放低表示無(wú)可奈何，很坦誠(chéng)。
14.俯手式。掌心向下，其余狀態(tài)同仰手式。這是審慎的提醒手勢(shì)，演講者有必要抑制聽(tīng)眾的情緒，進(jìn)而達(dá)到控場(chǎng)的目的，同時(shí)表示表示反對(duì)、否定之意;有時(shí)表示安慰、許可之意;有時(shí)又用以指示方向。
15.手切式。手剪式的一種變式。五指并攏，手掌挺直，像一把斧子用力皮下，表示果斷，堅(jiān)決、排除之意。
16.手啄式。五指并攏相夾相觸。，指尖向上，就像一個(gè)收緊了開(kāi)口的錢包，用于強(qiáng)調(diào)主題和重點(diǎn)，也表示探討之意。
17.手剪式。五指并攏，手掌挺直，掌心向下，左右兩手同時(shí)運(yùn)用，隨著有聲語(yǔ)言左右分開(kāi)，表示強(qiáng)烈拒絕。
18.手抓式。五指稍彎，分開(kāi)、開(kāi)口向上。這種手勢(shì)主要用來(lái)吸引聽(tīng)眾，控制大廳氣氛。
19.手壓式，手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下壓去。當(dāng)聽(tīng)眾情緒激動(dòng)時(shí)，可用這手勢(shì)平息。
20.手推式，見(jiàn)“五指并用式”
21.撫身式，五指自然并攏，撫摸自己身體的某一部分。以這種手勢(shì)把手放在胸前，往往成為一些演講者的習(xí)慣手勢(shì)。
22.揮手式。手舉過(guò)頭揮動(dòng)，表示興奮、致意;雙手同事?lián)]動(dòng)表示熱情致意。
23.掌分式。雙手自然撐掌，用力分開(kāi)。掌心向上表示“開(kāi)展”、“行動(dòng)起來(lái)”等意。掌心向下表示“排除”、“取締”;平行伸開(kāi)表示“面積”、“平面”之意。
24.拳舉式。單手或雙手握掌，平舉胸前，表示示威、報(bào)復(fù);高舉過(guò)肩或揮動(dòng)或直捶或斜擊，表示憤怒，吶喊等。這種手勢(shì)有較大的排他性，演講中不宜多用。
25.拳擊式，雙手握拳在胸前做撞擊動(dòng)作，表示示威間的矛盾沖突。
26.拍肩式，用手指拍肩擊膀，表示擔(dān)負(fù)工作，責(zé)任和使命的意思。
27.拍頭式，用手掌拍頭，表示猛醒、醒悟、頓足，表示憤恨、哀戚、傷悲。演講中歐姑娘不太多用。
28.搓手式。雙手摩擦，意味做好準(zhǔn)備，期待取勝;如果速度慢表示猜疑;在冬天則表示取暖;拇指與食指或其他指尖摩擦，通常暗示對(duì)金錢的希望。
29.顫手式。單手或雙手顫動(dòng)，必須與其他手勢(shì)配合才表示一個(gè)明確的含義。
30.雙手撫胸表示沉思、謙遜、反躬自問(wèn)。如果以收撫頭表示懊惱，回憶等。
演講手勢(shì)的分類。
演講手勢(shì)的分類一、按表達(dá)功能特點(diǎn)分類：
__________________1__________________情意性手勢(shì)。在演講中運(yùn)用較多，表現(xiàn)方式也極為豐富。這種手勢(shì)語(yǔ)，主要用于帶有強(qiáng)烈感情色彩的內(nèi)容，能表達(dá)出演講者的喜、怒、哀、樂(lè)。它的表達(dá)情深意切，感染力強(qiáng)。
__________________2__________________指示性手勢(shì)。這種手勢(shì)主要用于指示具體人物、事物或數(shù)量，給聽(tīng)眾一種真實(shí)感。它的特點(diǎn)是動(dòng)作簡(jiǎn)單，表達(dá)專一，一般不帶感情色彩。指示性手勢(shì)有“實(shí)指”和“虛指”之分。實(shí)指涉及的對(duì)象是在場(chǎng)聽(tīng)眾視線所能看到的;虛指涉及的對(duì)象是遠(yuǎn)離現(xiàn)場(chǎng)的人和事，是聽(tīng)眾無(wú)法直接看到的。
__________________3__________________象形性手勢(shì)。這種手勢(shì)主要用模擬演講中的人或物的形狀、高度、體積、動(dòng)作等，給聽(tīng)眾以生動(dòng)、明確、形象的印象。這種手勢(shì)常常略帶夸張色彩，不能機(jī)械的模仿，不能過(guò)分的夸張和有過(guò)多的表演痕跡。
__________________4__________________象征性手勢(shì)。這種手勢(shì)的含義比較抽象，如果能配合口語(yǔ)，運(yùn)用準(zhǔn)確、恰當(dāng)，則能啟發(fā)聽(tīng)眾的思考，引起聽(tīng)眾的聯(lián)想，給聽(tīng)眾留下鮮明的具體的印象。
演講手勢(shì)的分類二、按活動(dòng)的區(qū)域分類：
__________________1__________________肩部以上，稱為上區(qū)手勢(shì)。手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)，一般表示理想、希望、喜悅、祝賀等;手勢(shì)向內(nèi)、向上，手心也向上，其動(dòng)作幅度較大，大多用來(lái)表示積極肯定的、激昂慷慨的內(nèi)容和感情。
__________________2__________________肩部至腰部，稱為中區(qū)手勢(shì)。手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)，多表示敘述事物、說(shuō)明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動(dòng)作要領(lǐng)是單手或雙手自然地向前或兩側(cè)平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動(dòng)作幅度適中。
__________________3__________________腰部以下，稱為下區(qū)手勢(shì)。手勢(shì)在這一區(qū)域活動(dòng)，一般表示憎惡、鄙視、反對(duì)、批判、失望等。其基本動(dòng)作是手心向下，手勢(shì)向前或向兩側(cè)往下壓，動(dòng)作幅度較小。
演講手勢(shì)的分類三、按使用單、雙手分類：
單手做的手勢(shì)叫單式手勢(shì);用雙手做的手勢(shì)叫復(fù)式手勢(shì)。它們能在不同程度上輔助口語(yǔ)的表情達(dá)意。在運(yùn)用時(shí)要注意以下三點(diǎn)：
__________________1__________________感情的強(qiáng)弱。一般來(lái)說(shuō)，講到批評(píng)或表?yè)P(yáng)，肯定或否定，贊同或反對(duì)時(shí)，其情感特別強(qiáng)烈時(shí)，則可用復(fù)式手勢(shì)。在一般情況下，用單式手勢(shì)較為合適。
__________________2__________________聽(tīng)眾的多少。一般來(lái)說(shuō)，會(huì)場(chǎng)較大，聽(tīng)眾較多的場(chǎng)面，為了強(qiáng)化手勢(shì)的輔助作用，激發(fā)聽(tīng)眾的情感，可以用復(fù)式手勢(shì)。反之，用單式手勢(shì)較為合適。
__________________3__________________內(nèi)容的需要。形式是為內(nèi)容服務(wù)的，這是決定用單式手勢(shì)或復(fù)式手勢(shì)的最根本的依據(jù)。如果離開(kāi)了內(nèi)容的需要，即使會(huì)場(chǎng)再大，聽(tīng)眾再多，也不宜用復(fù)式手勢(shì)。同樣，根據(jù)內(nèi)容的需要，應(yīng)該用復(fù)式手勢(shì)時(shí)，如果使用單式手勢(shì)，則顯得單薄無(wú)力。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十七
簡(jiǎn)歷太“簡(jiǎn)”的原則大家了解嗎?歡迎閱讀本站為大家整理的這份簡(jiǎn)歷制作技巧范文!
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簡(jiǎn)歷太“簡(jiǎn)”
有外表還得有內(nèi)涵，幾乎所有的人力資源專業(yè)人士都贊成簡(jiǎn)歷要“簡(jiǎn)”，但“簡(jiǎn)”也得有原則。
“簡(jiǎn)”不代表無(wú)，對(duì)于求職成功的重要內(nèi)容是萬(wàn)萬(wàn)“減”不得的。
那么對(duì)于大學(xué)生來(lái)講，什么是求職成功的重要內(nèi)容呢?除了學(xué)習(xí)成績(jī)，用人單位更看重的是應(yīng)聘者的個(gè)人能力和發(fā)展?jié)撡|(zhì)。
我看過(guò)很多大學(xué)生的求職簡(jiǎn)歷，簡(jiǎn)單得像填登記表格，除了自中學(xué)起的畢業(yè)學(xué)校和專業(yè)就什么都沒(méi)有了。
他們大都會(huì)說(shuō)，我們當(dāng)然知道，如果能有一些大學(xué)社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐對(duì)找工作會(huì)很有幫助，可是專家不是說(shuō)簡(jiǎn)歷要簡(jiǎn)單嗎，面試的時(shí)候再去陳述細(xì)節(jié)吧，如果企業(yè)對(duì)我有興趣自然會(huì)面試我。
那么怎樣既有這些內(nèi)容又能簡(jiǎn)潔表達(dá)呢?其實(shí)，雇主并不要求大學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的經(jīng)驗(yàn)必須與應(yīng)聘的職位對(duì)應(yīng)，而是注重考察在這些實(shí)踐活動(dòng)中顯示或者鍛煉了應(yīng)聘者的哪些能力，這些能力是不是職位所要求的或者有否發(fā)展?jié)摿Α?/p>
因此，所謂的“簡(jiǎn)”是把那些與別人相同相似的經(jīng)歷簡(jiǎn)化或者減掉，重點(diǎn)突出自己獨(dú)特的東西，并一定使之與招聘崗位的需求對(duì)應(yīng)起來(lái)。
到這里大家可能又會(huì)說(shuō)，我怎么知道那個(gè)招聘的崗位是什么需求?其實(shí)，大部分崗位的基本要求是有相同之處的，比如工作的主動(dòng)性、時(shí)間管理、細(xì)節(jié)管理、溝通能力等。
例如陳述自己在大學(xué)里參與的為貧困同學(xué)募捐活動(dòng)，需要用簡(jiǎn)潔的語(yǔ)言表明以下幾點(diǎn)：
3.你取得了什么樣的成績(jī)，或鍛煉了哪方面的能力?這是體現(xiàn)你的工作成果和顯示你的能力或潛力。
你可以這樣來(lái)寫：我在為貧困同學(xué)的募捐活動(dòng)中負(fù)責(zé)海報(bào)張貼，共在多少天內(nèi)在學(xué)校的多少個(gè)地點(diǎn)張貼了多少份海報(bào)，召集到參與同學(xué)多少人，在全體同學(xué)的努力下成功籌集捐款多少元。
張貼海報(bào)看似微不足道但學(xué)問(wèn)很多，如何在海報(bào)如潮的張貼欄上始終占據(jù)顯著位置，如何最大面積地傳遞信息，就反映了你的主動(dòng)性、計(jì)劃性、工作思路、細(xì)節(jié)管理，同時(shí)也反映了踏實(shí)和勇于堅(jiān)持等優(yōu)秀品質(zhì)。
大家可能認(rèn)為我說(shuō)得玄乎，但雇主就是通過(guò)這些小事來(lái)考察一個(gè)沒(méi)有工作經(jīng)驗(yàn)的大學(xué)生的。
大學(xué)畢業(yè)生求職，首先就是要通過(guò)向用人單位呈送求職簡(jiǎn)歷來(lái)介紹和推銷自己。
求職簡(jiǎn)歷是用人單位了解畢業(yè)生有關(guān)情況的重要途徑和方式。
因此，求職簡(jiǎn)歷寫得是否“抓人”，對(duì)畢業(yè)生求職的成功與否起著十分關(guān)鍵的作用。
那么，怎樣才能將求職簡(jiǎn)歷寫得更加“抓人”呢?
要善于寫出那些能表現(xiàn)自己人格、品質(zhì)魅力的經(jīng)歷是否具有特殊的經(jīng)歷、優(yōu)秀的人格品質(zhì)以及良好的性格，已經(jīng)成為當(dāng)今許多用人單位在錄用人員時(shí)要考慮的一項(xiàng)重要條件和內(nèi)容。
畢業(yè)生如能在這方面進(jìn)行挖掘，做些文章，無(wú)疑是會(huì)給自己的“雙選”或應(yīng)聘增添一些優(yōu)勢(shì)的。
有位畢業(yè)生曾這樣介紹自己的經(jīng)歷，頗得用人單位欣賞并最終錄用了他：“我來(lái)自貧困山區(qū)的貧困家庭，惡劣的環(huán)境和艱苦的生活磨練了自己吃苦耐勞、頑強(qiáng)不屈的.品質(zhì)，只要能讀書，再大的苦本人都能吃。
考上大專以后，我格外地珍惜這難得的讀書機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)一直都很用功，所以基礎(chǔ)比較扎實(shí)，成績(jī)優(yōu)秀。
現(xiàn)在我即將畢業(yè)走向社會(huì)，只要能給我一份工作，我一定會(huì)加倍珍惜，再苦再累的活兒我都能干，難道還有比貧困山區(qū)更苦更累的活兒?jiǎn)?”
要寫出自己對(duì)一些相關(guān)問(wèn)題的看法和態(tài)度現(xiàn)在的用人單位在錄用員工時(shí)，已不是單單看他會(huì)不會(huì)干活，而且還要看他有沒(méi)有思想，有沒(méi)有頭腦，有沒(méi)有眼光，能不能為本單位的繼續(xù)發(fā)展出點(diǎn)子、想辦法。
因此，畢業(yè)生在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí)，如果能夠自然地寫出自己對(duì)一些與自己相關(guān)問(wèn)題的認(rèn)識(shí)和看法，也可以讓用人單位對(duì)自己認(rèn)識(shí)事物的能力和水平有所了解。
有一位畢業(yè)生是這樣介紹自己的學(xué)習(xí)情況的：“在學(xué)習(xí)中，有不少同學(xué)都認(rèn)為《電工基礎(chǔ)》這門課難學(xué)，所以不想學(xué)。
而我則認(rèn)為，正因?yàn)樗y學(xué)，學(xué)通學(xué)透它的人少，社會(huì)就比較缺乏這方面的人才，反過(guò)來(lái)，擁有這門知識(shí)和技術(shù)的人就業(yè)的空間就更大。
所以我是認(rèn)認(rèn)真真努力學(xué)好這門課，這門課的成績(jī)也就特別優(yōu)秀……”
用人單位在看完這樣的求職簡(jiǎn)歷后，自然會(huì)覺(jué)得這是一位有思想、有眼光、有主見(jiàn)、不隨波逐流的人。
這樣的人，在錄用時(shí)，就會(huì)被優(yōu)先考慮。
要學(xué)會(huì)進(jìn)行橫向比較俗話說(shuō)：“不怕不識(shí)貨，就怕貨比貨。
因此，那些成績(jī)特別優(yōu)異和出眾的畢業(yè)生，在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí)，就要善于突出和反映出自己的優(yōu)勢(shì)，把自己的成績(jī)放在年級(jí)或?qū)I(yè)的排位上來(lái)進(jìn)行比較，這樣才更能顯示和表現(xiàn)出你不同尋常的優(yōu)勢(shì)和出類拔萃的成績(jī)。
如只寫“成績(jī)優(yōu)異”就不如寫“自己的成績(jī)排在年級(jí)或?qū)I(yè)的前幾名”這樣更具體更有分量。
要善于用事實(shí)說(shuō)話現(xiàn)在有不少畢業(yè)生在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí)，大多存在著一種毛病，就是寫得比較空泛籠統(tǒng)。
如“要求上進(jìn)、嚴(yán)守紀(jì)律、成績(jī)優(yōu)秀”等等，如此這般，而無(wú)具體事例，誰(shuí)都可以這樣寫，由你怎么吹，都很難令用人單位信服。
因此，在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí)，要善于讓事實(shí)說(shuō)話，用充分的事實(shí)來(lái)征服用人單位，來(lái)取信于用人單位。
如“嚴(yán)守紀(jì)律”不如寫成“連續(xù)四年從未被扣過(guò)操行分，每學(xué)期都榮獲守紀(jì)獎(jiǎng)”;“成績(jī)優(yōu)異”不如寫成“大學(xué)四年中專業(yè)所有科目的成績(jī)都在90分以上”或“每學(xué)期都獲得‘三好生’”、“某次被評(píng)為區(qū)級(jí)優(yōu)秀學(xué)生”等;“寫作能力強(qiáng)”不如寫先后在哪些報(bào)刊上發(fā)表了多少篇文章;“有演講特長(zhǎng)”不如寫成“在參加學(xué)校舉行的各種演講比賽中，每次都獲得二等以上的獎(jiǎng)勵(lì)”或“某次代表學(xué)校參加市區(qū)演講賽分別獲得某等獎(jiǎng)”;“組織管理能力強(qiáng)”不如寫擔(dān)任了哪些職務(wù)，取得了哪些成績(jī)來(lái)得更具體、更令人信服。
要寫出自己的特長(zhǎng)用人單位都希望被錄用者一專多能，或具有某種顯著的特長(zhǎng)，所以，畢業(yè)生在寫求職簡(jiǎn)歷時(shí)，一定要把自己最顯著的特長(zhǎng)寫進(jìn)去，這樣可以使自己在應(yīng)聘時(shí)多一些優(yōu)勢(shì)，也增加被錄用的機(jī)會(huì)。
當(dāng)然，要想使自己的求職簡(jiǎn)歷寫得“抓人”，首先還是要學(xué)得好，做得好，否則，吹得再好聽(tīng)，但沒(méi)有實(shí)際技能，倒霉的還是自己。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十八
在制作簡(jiǎn)歷的時(shí)候，遵循以下五大原則讓你的簡(jiǎn)歷更加搶眼。
一、基本信息一定要準(zhǔn)確、真實(shí)。
包括您的姓名、性別、出生年月、籍貫、戶口所在地、婚姻狀況、教育背景(包括學(xué)歷程度和所學(xué)專業(yè)及畢業(yè)學(xué)校)、外語(yǔ)和電腦掌握的熟練程度等等，一定要詳細(xì)列出，給人以完整的印象;同時(shí)，也表明你工作態(tài)度認(rèn)真、規(guī)范，懂得商業(yè)禮儀。個(gè)人照片如果在有條件的情況下請(qǐng)盡可能的上傳在網(wǎng)上，讓未曾謀面的招聘負(fù)責(zé)人對(duì)你留下深刻的印象。
二、聯(lián)系方式要準(zhǔn)確無(wú)誤。
當(dāng)您在網(wǎng)上求職時(shí)，一定要保證您所填寫的手機(jī)、電話號(hào)碼和e-mail真實(shí)有效。如果因?yàn)槁?lián)系方式不正確，讓用人單位聯(lián)系不上您而失去了一份好的工作機(jī)會(huì)，這是對(duì)自己是多么重大的損失啊!
三、求職意向要明確。
期望薪水、期望地點(diǎn)、期望行業(yè)、期望工作職位要根據(jù)自己的情況填寫清楚，讓別人更加很好的了解你對(duì)自己的職業(yè)規(guī)劃。
四、教育經(jīng)歷和工作經(jīng)歷定要填寫的詳細(xì)清楚。
此兩項(xiàng)是您的簡(jiǎn)歷中的精華部分，一定要根據(jù)自己的真實(shí)情況填寫的詳細(xì)、清楚，做到讓人一目了然的效果。實(shí)踐證明，從求職者的經(jīng)歷來(lái)能看出應(yīng)聘者的經(jīng)驗(yàn)、能力和發(fā)展?jié)摿Α＿@是打開(kāi)用人單位與您面談的敲門磚。
五、技術(shù)特長(zhǎng)要重視。
技術(shù)特長(zhǎng)是用人單位極為關(guān)注的一個(gè)重要內(nèi)容之一，因?yàn)殍b于此可以更全面的考察一個(gè)人的能力以及職位的適應(yīng)性。
簡(jiǎn)歷幾大原則篇十九
簡(jiǎn)歷的真實(shí)性原則，是指真實(shí)地填寫自己的各項(xiàng)信息，不能杜撰個(gè)人能力和經(jīng)歷。在不違背真實(shí)原則的基礎(chǔ)上也可稍做變通。比如知識(shí)結(jié)構(gòu)一項(xiàng)中可以包括你“學(xué)”過(guò)但是沒(méi)有“考”過(guò)的各種課程。有的學(xué)生在得知某企業(yè)的招聘信息后，明知其崗位要求的知識(shí)結(jié)構(gòu)自己還欠缺某部分，但是可以通過(guò)自學(xué)獲得，于在簡(jiǎn)歷中先行填寫這一部分，在投送簡(jiǎn)歷以后再努力學(xué)習(xí)，這樣并不違背簡(jiǎn)歷的`真實(shí)性原則，也是可以借鑒的。真實(shí)性原則基礎(chǔ)上的變通，都必須在個(gè)人的可控范圍之內(nèi)，他人或外在條件所控制的，是不可以亂寫的。
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