作文是一種對思維的整理和歸納，通過寫作可以更好地表達自己的觀點和思考。面對挫折和困難，我們應該如何調(diào)整心態(tài)，保持積極樂觀的精神狀態(tài)？以下是小編為大家整理的運動相關的文章，希望對大家有所幫助。
目標設定心得篇一
目標是人生前進的動力源泉，也是成功的基石。在我們的生活和工作中，設定目標是十分重要且必不可少的環(huán)節(jié)。我通過這幾年的實踐和反思，逐漸領悟到了目標設定的重要性，并且從中學到了一些寶貴的經(jīng)驗和體會。
目標設定是人們根據(jù)自身需求和價值觀設立的對未來的目標。它不僅能夠幫助人們集中注意力和精力去追求自己想要的東西，還能夠增強人們的自信心和動力，驅(qū)使人們不斷奮斗并克服困難。任何一個成功的人，無論是在個人生活中還是在事業(yè)上，都離不開明確的目標和堅定不移的追求。
第二段：明確目標并制定計劃。
設定目標首先要明確想要達到的結(jié)果，并且將其寫下來。一個明確的目標就像是一顆指南針，能夠幫助我們在迷茫和掙扎中找到方向。然后，我們需要制定詳細的計劃，將整個目標分解為可實現(xiàn)的小目標，并制定時間節(jié)點。通過逐步完成這些小目標，我們將逐漸接近最終的目標。同時，我們還要考慮可能出現(xiàn)的阻礙和挑戰(zhàn)，并制定相應的對策，以應對未來可能出現(xiàn)的困難。
第三段：堅持不懈地追求目標。
目標設定并不僅僅是停留在設立階段，更重要的是堅持不懈地去追求和實現(xiàn)它。任何目標的實現(xiàn)都需要付出努力和永不放棄的精神。在實現(xiàn)目標的過程中，難免會遇到挫折和困難，但堅持下去，相信自己能夠克服一切困難，即便是一點一點的進步也是寶貴的。通過艱辛的努力和持之以恒的精神，我們一定能夠最終取得成功。
第四段：適時調(diào)整目標。
設定目標是一項動態(tài)的過程。隨著時間推移，我們的需求和情況也會發(fā)生變化，因此我們需要適時地對目標進行調(diào)整。有時候，原先設立的目標可能已經(jīng)不再符合我們的期望或者現(xiàn)實條件，這時就需要靈活調(diào)整、重新制定目標。在制定目標的過程中，我們要明確和堅持自己的價值觀和愿景，但同時也要保持開放的心態(tài)，不斷適應變化的環(huán)境。
第五段：總結(jié)與展望。
通過這幾年對目標設定的學習和實踐，我體會到了設定目標的重要性和實踐的困難。通過明確的目標和合理的計劃，我更加清楚自己的方向和前進的道路。然而，實現(xiàn)目標并非易事，需要我們堅持不懈地努力。同時，我也認識到目標是會變化的，我們不能僵化地固守既定的目標，而是要靈活調(diào)整。今后，我將更加注重目標設定這個環(huán)節(jié)，相信在不斷優(yōu)化目標設定和執(zhí)行計劃的過程中，我會取得更加出色的成績。
在實現(xiàn)人生價值和追求成功的道路上，設定目標是我們的篙向，是我們前行的動力。明確目標，制定計劃并堅持不懈地追求，同時適時調(diào)整目標，這些都是我們成就目標的關鍵。無論目標有多遠，我們都要相信自己的能力，在追求目標的過程中不斷提升自己。只有這樣，我們才能在人生的舞臺上奏響最美的樂章，成就自己的輝煌。
目標設定心得篇二
設定目標是每個人生活中必不可少的一環(huán)。目標能夠幫助我們明確自己的方向和愿望，激勵我們付出努力去實現(xiàn)它們。沒有明確的目標，我們就會像迷失在漆黑中的航船，沒有方向感，缺乏前進的動力。因此，設定目標是我們生活中非常重要的一環(huán)。
設定目標的過程并不簡單，需要經(jīng)過一系列的思考和策劃。首先，目標要具有可行性，即在現(xiàn)實條件下，我們能夠通過努力實現(xiàn)它。其次，目標要具有明確性和具體性，要清楚地知道要達到的目標是什么，而不是模糊和籠統(tǒng)的概念。此外，目標還要有挑戰(zhàn)性，它應該能夠激發(fā)我們的潛能和能力，讓我們有成就感。最后，設定目標要有時間表，確立明確的截止日期，以增加自己的緊迫感和執(zhí)行力。
篇三：制定目標的步驟。
設定目標是一個系統(tǒng)的過程，要經(jīng)過一系列的步驟。首先，我們要明確自己的愿望和期望，思考自己希望在某個領域達到什么樣的成就。然后，我們要把這些愿望轉(zhuǎn)化為具體的目標，將其落地到具體的行動計劃中，制定出一份詳細的目標清單。接下來，我們要將目標分解成一系列可行的小步驟，逐步實現(xiàn)。最后，我們要制定一個明確的時間表，設立截止日期，督促自己保持行動和進度。
在設定目標的過程中，我有一些心得體會。首先，要確保目標與自己的核心價值觀和夢想相符，這樣才會有持續(xù)的動力去實現(xiàn)它。其次，要相信自己的能力，有信心去邁出每一步。即使面對困難和挫折，也要堅持不懈。此外，要定期檢查和評估目標的進展，根據(jù)實際情況進行調(diào)整和修正，確保目標的實現(xiàn)性和有效性。最重要的是，要享受整個過程，不僅關注結(jié)果，而是享受成長和進步的過程。
篇五：目標的力量。
目標的力量是巨大的。我曾經(jīng)設定過一個健身目標，每天鍛煉半小時，堅持三個月。剛開始時，我感到有些困惑和艱難，但是隨著時間的推移，我慢慢養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣。三個月后，當我站在鏡子前，看到自己明顯變瘦、變結(jié)實的身材時，我滿懷自豪和喜悅。這個經(jīng)歷讓我深信目標的力量。只要我們能夠堅定目標，付出努力，就一定能夠收獲美好的結(jié)果。
設定目標是每個人成功的關鍵之一，它能夠幫助我們明確自己的愿望和方向，激勵我們邁出堅實的步伐。在設定目標的過程中，我們要遵循一定的原則，明確目標的可行性、明確性和挑戰(zhàn)性，以及設立明確的時間表。同時，制定目標要經(jīng)歷明確愿望、將其轉(zhuǎn)化為具體目標、制定行動計劃、分解小步驟和設立截止日期等步驟。在設定目標的過程中，我們還需要保持信心、定期檢查和評估目標的進展，以及享受整個過程。只有堅定目標、付出努力，我們才能夠迎接成功的時刻。
目標設定心得篇三
第一段：引言（100字）。
目標設定是人們實現(xiàn)自身價值和夢想的基礎。無論是在個人生活中還是在工作中，設定明確的目標都能讓我們更加有方向感和動力，從而更好地完成任務并實現(xiàn)自我成長。在過去的一段時間中，我通過設定目標并努力實現(xiàn)，積累了一些寶貴的心得體會。
第二段：目標設定的重要性（200字）。
目標設定是實現(xiàn)個人價值和夢想的重要方式。設定明確的目標可以幫助我們更好地規(guī)劃和安排自己的時間和資源，避免浪費和無所事事。同時，目標設定也能幫助我們增強自信心和動力，因為每次目標的達成都會給我們帶來滿足感和成就感，進而激發(fā)我們更大的努力去追求更高的目標。在實際生活和工作中，我經(jīng)常通過設定目標來提高效率和成果，發(fā)現(xiàn)自己的工作態(tài)度和質(zhì)量有了顯著的提升。
第三段：目標設定的方法與經(jīng)驗（400字）。
設定目標時，首先需要明確目標的具體內(nèi)容和時間要求。一個明確的目標應該是具體、可衡量和有時限的。例如，我在工作中經(jīng)常設定每周完成一定數(shù)量的項目和每月達到一定的銷售額。其次，目標需要有挑戰(zhàn)性但也要合理可行，不要設置過高或過低的目標，以免造成壓力或失去動力。再次，每個目標都需要細化為具體的行動計劃，列出實現(xiàn)目標所需的步驟和分解的時間節(jié)點，以此來推動自己的實施計劃。最后，目標的設定需要持久性和靈活性結(jié)合。目標設定不能一成不變，需要隨時根據(jù)實際情況進行調(diào)整和修正，以確保目標的實現(xiàn)。
第四段：目標設定帶來的收獲（300字）。
通過目標設定的實踐過程，我獲得了許多收獲。首先，明確的目標讓我更加有條理和計劃性，不再盲目或漫無目的地完成任務。每天的工作安排和時間利用都更加合理，提高了工作效率。其次，完成目標時帶來的成就感和滿足感使我更加自信和有動力，不斷激發(fā)我前進的勇氣和決心。我開始主動承擔更多責任和挑戰(zhàn)，不再滿足于舒適區(qū)的生活和工作狀態(tài)。再次，目標設定幫助我發(fā)現(xiàn)了自己潛力的無限可能性，推動我不斷拓展自己的能力和知識面。目標設定不僅是一種實現(xiàn)成果的工具，更是一種自我發(fā)展和成長的方式。
第五段：總結(jié)（200字）。
通過目標設定，我深刻體會到了它的重要性和價值。設定目標不僅能幫助我們更好地規(guī)劃和實現(xiàn)自己的夢想，還能提高我們的生活品質(zhì)和工作效果。明確的目標、具體的計劃和持之以恒的執(zhí)行是實現(xiàn)目標的關鍵。目標設定讓我有了清晰的方向，增強了內(nèi)在動力和自律能力，讓我更加積極向上地面對生活和工作的挑戰(zhàn)。通過改變自己的思維和行動，我相信每個人都能通過目標設定，實現(xiàn)自己的夢想和人生價值。
目標設定心得篇四
每個人在生活中都會有自己的目標，無論是在工作上還是生活中。而目標的設定對于個人的發(fā)展和成就起著至關重要的作用。在我的成長過程中，我深刻體會到了目標設定的重要性和積極性。本文將分享我對目標設定心得的體會和一些實踐經(jīng)驗。
目標設定是為了實現(xiàn)夢想和愿望的有計劃和有目的的行動。目標設定的重要性體現(xiàn)在以下幾個方面：首先，目標設定使我們更加明確自己的方向和需要努力的方面，有助于明確自己的位置和現(xiàn)狀。其次，目標設定有助于激發(fā)我們內(nèi)在的動力和積極性。設定了一個目標后，我們會不斷努力去實現(xiàn)它，不斷追求進步。最后，目標設定使我們更加有信心去面對困難和挑戰(zhàn)，因為我們會意識到每個困難都是通往目標成功的一步。
在實踐中，我總結(jié)了一些目標設定的原則，以確保能夠成功實現(xiàn)目標。首先是目標的明確性。目標應該具體、清晰，不含糊。我們需要明確知道我們想要達到什么，這樣才能采取正確的行動。其次是目標的可行性。我們要設定一些有挑戰(zhàn)性但還是可以實現(xiàn)的目標，這樣能夠激發(fā)出我們的動力和積極性。第三是目標的可衡量性。我們應該能夠明確量化目標的進展，以便能夠調(diào)整和改進策略。最后是目標的時限性。設定一個明確的截止日期，有助于我們保持緊迫感和專注力，避免拖延和敷衍。
在實際的目標設定過程中，我積累了一些有價值的經(jīng)驗。首先，我將目標寫下來，明確詳細的計劃和步驟。通過將目標寫下來，我們可以更好地理解和記錄我們的目標，同時還有助于我們審視和改進我們的計劃。其次，我會將目標分解成更小的子目標，以增加可行性和持續(xù)動力。通過分解目標，我們可以更好地管理目標的進展，并且每次實現(xiàn)一個子目標都會使我們更有信心和動力。最后，我會與他人分享我的目標，以獲得支持和鼓勵。與他人分享目標不僅能夠得到反饋和建議，還能夠增加責任感和緊迫感。
第五段：總結(jié)與展望。
目標設定是一個需要技巧和實踐的過程。通過設定明確、可行、可衡量和時限的目標，并采取一系列有效的實踐方法，我們可以更好地實現(xiàn)自己的目標和夢想。在今后的發(fā)展中，我將繼續(xù)深化對目標設定的理解和應用，不斷完善自己的目標管理和實施能力，以實現(xiàn)更高的成就和更大的突破。
總結(jié)。
目標設定是邁向成功的第一步。無論是個人的成就還是團隊的發(fā)展，一個明確、可行且具體的目標是不可或缺的。只有通過設定明確的目標，我們才能更好地規(guī)劃自己的行動和取得高效的成果。同時，目標設定也需要不斷調(diào)整和改進。隨著時間的推移和情況的變化，我們需要根據(jù)新的情況重新設定目標，以保持發(fā)展的動力和方向性。最重要的是，無論面臨多大的挑戰(zhàn)和難題，我們都要保持積極的心態(tài)和堅定的信心，相信自己能夠?qū)崿F(xiàn)既定的目標，為自己的夢想奮斗不止。
目標設定心得篇五
每個人都會有自己的青春年華。青春是短暫而又美好的，它被代勞賦予了重要意義。小孩子向往青春，因為那是長大的標志；青年人詮釋青春，因為他們身處其中；中年人留戀青春，因為他們在漸漸遠離它；老年人懷念青春，因為那里有太多太多的美妙回憶。我們——十三四歲的花季少男少女們，應珍惜現(xiàn)有的美好青春。
青春——瀟灑、靚麗的代名詞。
走在大街上，只見一位位花枝招展、活力四射的青年人，穿著流行的紅、藍羽絨服，黑色牛仔褲，蹬著一雙時髦旅游鞋，再配上一頂長檐帽，簡直是帥氣逼人。那邊一身得體的職業(yè)套裝，頭發(fā)梳理順滑，耳朵上墜著白色耳綴，身背女式短帶皮包，白領麗人的溫文爾雅，顯得淋漓盡致。與此同時，他們也是我們這些少年不少、青年不青的學生們模仿的model，總之青春是瀟灑靚麗的代名詞。
青春——拼搏奮斗的陽光道。
青春，一生中最好的年華。青年人在其中不光要享受它的優(yōu)越性，還要利用它的優(yōu)越性。我們要在其中充分地施展才華，也許還要犯錯誤、碰釘子，以此來磨煉我們的意志，增長我們的才干。我們要有接受“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”的勇氣，要有“讓暴風雨來得更猛烈”的氣概；我們要在其中開拓、拼搏，在其中摸爬滾打，在其中奮斗成長。
青春的確是一條通向成功的陽光道，需要我們在其中付出汗水與淚水，因為我們深知：青春是我們登上成功殿堂的奠基石。
青春——光明前景的培養(yǎng)皿。
青春中的成功，是由百分之九十九的血汗和百分之一的機遇所產(chǎn)生。我們在這個非常時期中，應該加好油、上好弦、鉚足勁，在這個時期中做出驚人的事，讓自己的名聲，越傳越響，這時我們更應該感到，青春是學習的春天，只有在這里才能，放射出耀眼的光芒，讓自己發(fā)光發(fā)熱。因此，我可以說青春是光明前景的培養(yǎng)皿。
青春是美好的，是令人向往的，是讓人留戀的，是值得人懷念的。在青春中，我們是應該把自己的成績提高，使自己在這個春天里綻放。
目標設定心得篇六
未來是多么令人憧憬的事??！它充滿了美好的想象，而要把這美好的想象變成現(xiàn)實，就必須要為未來設定目標。
我的目標是這樣的。
第一個目標是讓爸爸媽媽、爺爺奶奶好好的休息休息。我會為他們買一棟環(huán)境優(yōu)美、景色宜人的大別墅，他們辛苦了大半輩子，是該好好的清靜一番了。不管這個目標是否能實現(xiàn)，我都要讓他們生活的更美好、更省心，我都會真誠熱切的孝敬他們，以他們愛我的心去愛他們。
其次的目標是有一個自己喜歡做的工作。無論工資有多少，只要是能讓自己快快樂樂的工作生活，做自己愿意做而且是有價值的工作，我就心滿意足了。
再次的目標是有一個幸福與快樂的家。我們一家三口和和美美，每天和妻子高高興興的去上班，孩子到學校接受教育；晚上我們一家團聚，吃一頓豐盛的晚餐，然后輔導孩子學習；然后一家人看看電視聊聊天。到了雙休日，我們一家人，帶著孩子，陪著父母，到田野里，到小河邊，好好的放松放松。
最后的目標是為社會多做公益事業(yè)。如果需要，我可以無償獻血；如果收入高，我還可以為希望工程捐助；還有許許多多的公益事業(yè)，只要自己能出一份力，我一定盡百倍的努力去做好。社會養(yǎng)育了我，給了我們這么優(yōu)越的條件，到了我們事業(yè)有成的時候，要記著回報社會。
這就是我對未來設定的目標。雖然都是平凡的想法，卻是我真心的期望，并且真的實現(xiàn)并不是很容易的事。因此，我將從現(xiàn)在起刻苦學習，打好基礎，努力實現(xiàn)這些美好的目標。
目標設定心得篇七
第一段：引言（200字）。
目標設定是每個人成長和發(fā)展的重要基礎。無論是個人還是組織，設定明確的目標都能帶來動力和方向感。近年來，我在實踐中積累了一些關于目標設定的心得體會，通過這篇文章，我希望與大家分享一下。
第二段：了解自己（200字）。
設定目標的第一步是了解自己。我逐漸認識到，要設定和實現(xiàn)目標，我們必須首先了解自己的優(yōu)勢、弱點和價值觀。通過反思和自我評估，我能夠更好地認識自己的特點和激勵點。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在溝通和領導能力上有很大的潛力和興趣。因此，我制定了提升溝通技巧和培養(yǎng)領導能力的目標，并采取了相應的行動。
第三段：明確目標（200字）。
目標設定的第二步是明確目標。一個明確具體的目標能夠幫助我們更好地聚焦于行動和取得進步。在這方面，我通過SMART原則（具體、可衡量、可達成、相關和有時限）來確保我的目標是明確和可行的。以提升溝通技巧為例，我設定了具體的目標：每天閱讀一篇相關書籍或文章，并參加至少一次溝通技巧的培訓課程。這些具體的行動幫助我更好地實現(xiàn)了提升溝通技巧的目標。
第四段：持之以恒（200字）。
目標設定的最后一步是堅持不懈地追求。設定一個目標并不意味著成功，需要付諸實踐和努力才能取得成果。我意識到，堅韌和毅力是實現(xiàn)目標的關鍵因素。在面對困難和挫折時，我學會了堅持和調(diào)整策略。在努力提升溝通技巧的過程中，遇到了一些挑戰(zhàn)，但我沒有退縮。相反，我通過不斷嘗試和反思來提高效果，并向其他具有良好溝通能力的人請教經(jīng)驗。
第五段：總結(jié)與展望（400字）。
通過實踐和經(jīng)驗，我深刻體會到目標設定對個人和組織的重要性。設定目標有助于我們發(fā)現(xiàn)自己的潛力，改進自己的不足，并在實現(xiàn)自己的過程中取得成果。未來，我將繼續(xù)嚴格遵循目標設定的原則，并不斷挑戰(zhàn)自己設立更高更遠的目標。我也希望能夠幫助他人發(fā)現(xiàn)自己的潛力，并鼓勵他們設定和實現(xiàn)自己的目標。
總結(jié)以上所述，目標設定是一個持續(xù)發(fā)展和成長的過程。通過了解自己、明確目標、持之以恒的努力，我們能夠不斷完善自己，并成長為更優(yōu)秀的人。無論是個人還是組織，目標設定都是邁向成功的關鍵步驟。讓我們在設定目標的過程中始終堅持并努力前行，實現(xiàn)自己的夢想和愿望。
目標設定心得篇八
目標設定是每個人在生活和工作中都不可或缺的一環(huán)。無論是個人成長還是組織發(fā)展，都需要明確的目標來指導行動。而在實際操作中，我發(fā)現(xiàn)目標設定具有重要意義。下面我將從設定目標的重要性、設定目標的方法、設定目標的困難、目標實現(xiàn)的挑戰(zhàn)以及目標設定給我?guī)淼男牡皿w會幾個方面，談一談我的看法和體會。
設定目標的重要性是不言而喻的。有目標才能有方向，有方向才能有動力。設定目標能夠幫助我們明確自己的愿望和追求，將模糊的想法轉(zhuǎn)化為具體的行動計劃。目標不僅能夠激發(fā)我們的積極性和動力，還能逐漸塑造我們的價值觀和人生觀。無論是個人發(fā)展還是組織發(fā)展，目標設定都是指引前進的燈塔。
在設定目標的方法上，我發(fā)現(xiàn)“SMART”原則非常有幫助。SMART原則是目標設定中常用的工具，它指出目標應該具備具體性(Specific)、可衡量性(Measurable)、可實現(xiàn)性(Achievable)、與時限相關的(Timely)、具有挑戰(zhàn)性(Relevant)。通過采用SMART原則來設定目標，我們可以更好地理解目標的內(nèi)容，更清晰地制定行動計劃和時間表，提高目標實現(xiàn)的可能性。
然而，設定目標并不是一件輕松的事情。我們常常會面臨種種困難。其中一個挑戰(zhàn)是缺乏目標設定的意識和能力。有些人習慣于被動接受生活的安排，缺乏自主性。他們可能對自己想要的東西模糊不清，沒有明確的目標。另一個挑戰(zhàn)則是目標設定的沖突和追求過多。有時候，我們可能對很多事情都有興趣，希望都能實現(xiàn)，但卻沒有足夠的時間和精力。在這種情況下，我們需要適度舍棄一些目標，集中精力和資源來實現(xiàn)最重要的目標。
目標實現(xiàn)過程中的挑戰(zhàn)同樣不可忽視。目標設定只是開始，實現(xiàn)目標才是我們追求的關鍵。在實現(xiàn)過程中，我們可能會面臨各種挑戰(zhàn)和困難，如時間管理的困境、缺乏堅持的意志力、外部環(huán)境變化等。這些都需要我們具備堅定的信念和應變能力，不斷調(diào)整和改進我們的行動計劃，才能最終實現(xiàn)目標。
通過目標設定和實現(xiàn)的過程，我深刻地體會到了一些道理和真知。首先，只有明確的目標才能有明確的方向。目標設定幫助我更加清楚地認知自己的需求和愿望，從而更有側(cè)重和目標性地制定行動計劃。其次，目標設定強化了我的行動能力和自主性。設定目標讓我成為了自己的主人，不再被動接受，而是主動規(guī)劃和管理自己的時間和資源。最后，目標設定使我更加堅定了向前的動力。設定目標的過程中可能會有挫折和困難，但是通過不斷努力和堅持，最終實現(xiàn)目標會給我?guī)砭薮蟮臐M足和成就感。
總之，目標設定是一項重要而有意義的工作。通過設定明確的目標，我們能夠更清晰地認識自己的需求和愿望，更有目的性地制定行動計劃，并培養(yǎng)自己的自主性和行動能力。然而，目標設定并非易事，我們需要戰(zhàn)勝內(nèi)外的各種困難和挑戰(zhàn)，并不斷調(diào)整和改進我們的行動計劃。通過目標設定和實現(xiàn)，我深刻地體會到了目標設定的重要性和實踐的價值。只有不斷追求和實現(xiàn)目標，我們才能創(chuàng)造出更加美好的未來。
目標設定心得篇九
第一段：引言和設定目標的重要性（250字）。
設定目標是每個人走向成功的第一步。沒有明確的目標，人就會迷失方向，無法集中精力和資源去做正確的事情。我從小就被教育要設定目標，并在長大的過程中不斷實踐。多年以來，我深深體會到設定目標的重要性，無論是在個人生活還是工作中。
第二段：設定目標的步驟和方法（250字）。
設定目標需要有具體的步驟和方法。首先，我們需要梳理自己的價值觀和長期目標，明確自己的人生追求。接著，我們可以將長期目標細化為短期目標，制定具體、可量化的計劃。其次，設定目標時要遵循SMART原則，即目標要具體、可衡量、可實現(xiàn)、相關和有時限。最后，我們需要明確自己設定目標的意義和動力，以便堅持下去。
第三段：設定目標帶來的好處（250字）。
設定目標不僅能夠幫助我們明確方向，還能夠帶來一系列的好處。首先，設定目標能夠激發(fā)個人動力和積極性。當我們真正關注自己想要達到的目標時，會有更高的激情和動力去努力實現(xiàn)它們。其次，設定目標可以提高我們的工作效率。當我們有明確的目標時，就可以避免臨時抱佛腳、拖延癥等問題，提高工作效率。此外，設定目標還能夠幫助我們評估和調(diào)整自己的進展，及時做出合理的修正。
第四段：設定目標的挑戰(zhàn)和應對策略（250字）。
設定目標并不是一件容易的事情，它會面臨一些挑戰(zhàn)。首先，我們可能會遇到外界的干擾和壓力。社會的高速發(fā)展和競爭會讓我們感到緊迫和焦慮，容易偏離原先設定好的目標。其次，我們也會面臨自己內(nèi)心的困擾和掙扎。設定目標需要時間和精力，而我們常常會陷入追求短期快樂和滿足的怪圈。應對這些挑戰(zhàn)，我們可以通過做好時間管理，保持樂觀的心態(tài)，并不斷調(diào)整和更新自己的目標，以及尋求他人的支持和鼓勵等。
第五段：總結(jié)設定目標的重要性和價值（200字）。
設定目標是每個人成功的關鍵步驟，通過設定目標，我們能夠明確自己的方向，激發(fā)個人動力，提高工作效率，評估和調(diào)整自己的進展。盡管設定目標會面臨一些挑戰(zhàn)，但我們可以通過適當?shù)牟呗院头椒▉砜朔?。在今后的生活和工作中，我將繼續(xù)堅持設定目標的習慣，不斷提高自己的專注力和執(zhí)行力，不斷實現(xiàn)更高的目標和更大的成就。
目標設定心得篇十
今天課間操，萬老師帶領我們?nèi)ヒ粋€偏僻的地方拔草。剛來到那里，我和同學們都驚呆了。因為那里雜草叢生，亂得“慘不忍睹”。萬老師看我們都在相互觀望，一句話都沒說，于是第一個走上前去，挽起袖子，蹲下身子開始拔起來。我們都受到了鼓舞，不約而同地加入了拔草的行列。
我剛彎下腰，就聞到了一陣陣刺鼻的怪味，這對從未參加野外勞動的我們，少了新奇，多了為難。這里的環(huán)境多臟呀！只見一株株草像瘋了一樣，這里一簇，那里一叢，雜亂無章。在秋天里仍展現(xiàn)出生命的綠色，盡管如此，但與我們校園周邊的環(huán)境格格不入，學校號召我們務必將它清除干凈。我學著萬老師的樣子，強忍著怪味，忘了烈日烘烤，不一會我都汗流浹背了。正當我干得起勁時，萬老師派我去巡查。我巡查了一圈，看到大家都十分主動?？勺钪鲃印⒆铒@眼的要數(shù)陳安琪了。陳安琪是我小學三年級同學，我印象中的她可是個文靜的小女生呢！可是今天，判若兩人。只見她皺著眉，咬著牙，正一株一株地使勁拽。雖說她是一個女生，卻勝過男生，不愧是我們班的“女漢子”。
半個小時后，我們終于完成了任務。走在回教室的路上我一直在想：今天我收獲了什么？從萬老師身上，我收獲了一個領頭人要以身作則；從女生陳安琪身上，我收獲了在集體活動中要吃苦在前、甘于奉獻；從自己身上，我收獲了只要不怕吃苦就能克服困難。
這次拔草勞動，真是讓我收獲不小。
目標設定心得篇十一
我曾經(jīng)聽過一個故事，是關于西撒哈拉沙漠的明珠比塞爾的故事。據(jù)說很久很久以前，這里還是一個封閉而落后的村莊，沒有一個人走出過大漠。他們不是不愿意離開這塊貧瘠的土地，而是嘗試過很多次，但他們都沒能走出去。
比塞爾人為什么走不出去呢？一個叫做肯·萊文的年輕人非常納悶，他雇用了一個比塞爾人，讓他帶路，看到底為什么?？稀とR文收起了指南針等設備，只拄一根木棍走在后面。十天過去了，他們果然來到了比塞爾。終于明白了，比塞爾人之所以走不出大漠，是因為他們根本不認識北斗星。
在一望無際的沙漠中，一個人憑著感覺往前走，他一定會走出許多大小不一的圈圈，十有八九是一把卷尺的形狀，若想走出這沙漠，確實不可能。
肯·萊文離開了比塞爾告訴那個雇來的年輕人：只要你白天休息，夜晚朝著北面那顆最亮的星星走，就能走出沙漠。三天后，年輕人果然走出了沙漠。這個年輕人成為了比塞爾的開拓者，他的銅像豎在小城中央，底座上刻著一行字：新生活是從選定一個方向開始的。
不管一個人多大年齡，真正的人生之旅，都是從設定目標那一天開始的，以前的日子，只不過是繞圈子而已。
當你決定了一個生活的目標時，必須選定方向：不懈的努力，正是這樣，總有一天，你的愿望會變成現(xiàn)實。
一副這樣的海報，讓我感動而振奮，海報上分別畫著一個蠶繭、一條毛毛蟲和一只美麗的蝴蝶，底下則是一行文字寫道：“選擇你想要的，同樣是一生，你愿意當哪一種？一條蟲？一個繭？還是飛上枝頭的蝴蝶？只要你想到，就能做到！
目標設定心得篇十二
1、每年年初，根據(jù)業(yè)務部門上一自然年度各項業(yè)務指標實際完成情況，按照一個增長比例進行測算。主要考核指標可以包括：銷售收入、銷售量、利潤、資金占壓、資金周轉(zhuǎn)率等。
2、測算數(shù)據(jù)產(chǎn)生后根據(jù)公司發(fā)展戰(zhàn)略對數(shù)據(jù)進行調(diào)整，如公司擬加大進出口方面業(yè)務，就應該在設定考核指標的時候?qū)?shù)值進行增加。
3、調(diào)整后的數(shù)據(jù)與各業(yè)務公司的見面，同時對完成下一年度經(jīng)濟經(jīng)濟指標所需要的各項資源進行調(diào)整分配，如上例中加大進出口的業(yè)務指標是否需要人員增加或調(diào)整、是否需要增加可控資金的'投入等。
4、業(yè)務部門指標的制定實際上就是一個博弈的過程，各方面均會對數(shù)據(jù)提出調(diào)整建議，因為這將直接關系到員工的收益，因此在制定的過程中必須符合公司的發(fā)展戰(zhàn)略，體現(xiàn)出政策引導的特點;同時在績效獎勵方面加大力度，考核能夠切實起到激勵的作用。
——非業(yè)務部門主要考核該員工的關鍵績效指標和其他部門對其的滿意度測評等因素。
1、非業(yè)務部門關鍵績效指標的制定是依據(jù)員工的工作要求、職位說明書和能力勝任模型來制定的!
2、關鍵績效指標的制定要遵循可量化、有具體標準、有時間要求的原則。許多定性的、模糊的標準會導致考核人在實際考核過程中隨意地主觀判斷，喪失了考核工作的嚴肅性與有效性。因此考核指標必須盡量以可量化的、可實際觀察并測量的指標為主。
3、績效考核的指標應該是由部門主管與員工一起制定的，其原因在于可以充分考慮員工的意見，同時下屬才有可能認可這個標準，才能自覺、自愿、發(fā)自內(nèi)心地去達成這個績效標準。
4、數(shù)據(jù)基礎問題?？冃Э己藬?shù)據(jù)必須有數(shù)據(jù)支撐冒這個數(shù)據(jù)支撐應有相應的部門來提供。在選擇指標數(shù)據(jù)基礎的時候還應該盡可能的使用外部數(shù)據(jù)，避免部門、甚至考核人自我評價現(xiàn)象的發(fā)生。
今天的打卡內(nèi)容比較少，只是簡單介紹了一下我公司的流程，主要以學習為主!
注：查看本文相關詳情請搜索進入安徽人事資料網(wǎng)然后站內(nèi)搜索績效考核目標的設定。
目標設定心得篇十三
在績效管理過程中，存在兩個難題：一個是考核指標的確定，另一個是考核目標的確定，在現(xiàn)實實踐過程中，很多企業(yè)實行的是目標談判制，每年都要與各部門或各子公司進行艱難的任務目標談判，大家的談判技藝對最終任務量的確定有一定的影響。這樣的績效目標制定過程，注定了其對績效沒有太多的激勵作用。目標任務完成了員工會感覺自己的目標定得不算高，完不成他會歸結(jié)為目標定得太高，可見這種目標確定方式本身沒有起到它應有的作用。
那么，在量化指標的過程中，如何設定一個科學的績效目標就顯得特別重要了。在現(xiàn)實的企業(yè)實踐中，比較常用的績效目標設定方法有兩種：一種是“個性化”的（即每個指標都是“個性化”、“具體的”，也經(jīng)常表現(xiàn)為“線性的”――即績效得分和績效表現(xiàn)為一種比例關系），例如，我們可以設定這樣一個績效目標：“新產(chǎn)品銷售額”的權(quán)重為15分，目標值為銷售額4千萬，則評分標準：每減少300萬，減3分，每增加300萬，加3分?！?；還有一種是“分級制”的，比如說設定三級目標，每達成一個績效目標，得多少績效評分），例如“新產(chǎn)品銷售額”的權(quán)重為15分，基本目標目標值為3000萬，實現(xiàn)了得分為1分；期望目標值為4000萬，實現(xiàn)了得分為2分；挑戰(zhàn)目標為4800萬，實現(xiàn)了得分為3分”。（限于篇幅，1、2、3分的具體意義這里不做詳細解釋，其和某一考核系數(shù)相關聯(lián)）。
如何來評價以上兩種方法的優(yōu)劣呢？這就要回到我們做績效管理的根本目的來回答這個問題了?？冃Ч芾淼母灸康挠卸€：提高組織和員工的績效和能力和為價值分配提供依據(jù)。從這兩個目的來說，績效考核強調(diào)分層分類，強調(diào)相對區(qū)別，只要能在組織里面把那些表現(xiàn)優(yōu)秀、良好、合格和較差的員工區(qū)別開來就可以了。因此要強調(diào)方法簡單易行，區(qū)分度要明顯，可以給主管一個很明確的目標。我們很難也沒有必要再在四個不同個層級里面的員工，再區(qū)分出一個三六九等來。在韋爾奇的暢銷書《贏》這本書里面，他談到ge的主要成功要素――“活力曲線”時就說到，ge會依據(jù)績效結(jié)果，按照20―70―10的比例將員工分成三類。對表現(xiàn)最好的20%的員工進行不斷地加薪、培訓、升職等激勵手段進行激勵；對表現(xiàn)中等的70%員工，依據(jù)其需要，對其能力進行開發(fā)，幫助其提高能力和績效；對表現(xiàn)較差的10%的員工，依據(jù)其對公司價值觀的認同等幾方面要素，進行區(qū)分，對認同公司價值觀的員工，會給予再培訓、轉(zhuǎn)崗等能力改進的機會，對那些不認同公司價值觀的員工，則給予堅決的辭退。在他理解，這是一種“殘忍的仁慈”。在韋爾奇看來，績核目標只要能做到相對區(qū)分就可以了，不要搞得太復雜了。因此，從以上這些因素來看，在設定績效目標時，三級評價目標是一種比較好操作、并且能反映績效管理真正目的的一種績效目標設定的方法。
生活中也有類似的例子，
比如，在今年的世界杯上，德國隊的主教練克林斯曼就在績效目標設定這個事情上給我們上了生動的一課。因為今年德國隊是東道主，被認為是今年世界杯奪冠大熱門。全國上下都是這樣認為，好像認為德國隊得了亞軍都是一種失敗。在整個德國隊，全隊上下感覺到了很大的壓力。作為主教練，克林斯曼深知這一點：如果不適時將這種壓力進行化解的話，球隊將不堪重負，更別說奪冠。在世界杯開賽前的媒體見面會上，克林斯曼說：“基本目標是出線（16強），理想目標是8強，挑戰(zhàn)目標是4強”。這個目標當時普遍被記者認為較為保守，但是克林斯曼知道，如果從球員自身激勵效果和實現(xiàn)目標所帶來的幸福感的角度考慮，這是最好的。
現(xiàn)在我們想一想，我們就會發(fā)現(xiàn)，克林斯曼提出這種說法，風險最小，也最具激勵效果。比如出了線（進入16強），德國民眾會認為教練心中有數(shù)；進入了8強，教練會被認為是訓練有方；若進入了4強，教練不僅被認為十分高明，還被認為是穩(wěn)健而不說大話。事實上，克林斯曼正是用了這種目標三級分類的技能，保住了隊員和自己的自尊心。最后當?shù)聡爦Z得了世界杯的第三名的時候，克林斯曼得到了德國民眾和媒體的瘋狂追棒，大家認為他是一個充滿激情又十分低調(diào)的教練，德國隊取得的成就，他居功至偉。
這個故事，對我們進行績效目標的設定，具有很大的啟發(fā)作用。我們從上述實例中，我們就能發(fā)現(xiàn)，如果從員工自身激勵效果和實現(xiàn)目標所帶來的幸福感的角度考慮，采取三級目標設計是比較合適的。
那么，如何設計每級目標呢？在統(tǒng)計學中有一個著名的模型，叫做正態(tài)分布――在大多數(shù)情況下，在樣本足夠大時，事物是呈正態(tài)分布的。在公司規(guī)模達到一定規(guī)模時，員工的績效表現(xiàn)也是呈正態(tài)分布的。為了說明績效目標設定和員工人數(shù)的關系，我們在這里將正態(tài)分布曲線用三角形來進行抽象代替（這樣做是為了好畫圖和更加直觀）。在統(tǒng)計學上還有一個概念，叫做期望，也就是樣本的平均值。我們可以理解為在某一時段，同一職位所有員工產(chǎn)出的平均數(shù)。我們可以把這一目標作為我們的期望目標，也是公司和部門的業(yè)績在正常情況下應該達到的目標，是被考核者“跳一跳”可達到的目標，是大多數(shù)人（60%--80%）正常發(fā)揮情況下可以達到的目標，是與行業(yè)平均發(fā)展水平相類似的目標。也是改正工作中明顯缺陷后可便可達到的目標。在制定期望目標時可參考：公司的計劃和預算、上期本指標實際值、行業(yè)指標等。原則上期望目標的設定不能低于計劃和預算的規(guī)定，同時不能低于上期或者同期的實際水平?；灸繕丝梢岳斫鉃槭俏覀兊娜蝿盏拙€，也可叫“績效紅線”，如果一個員工連續(xù)二個或三個季度都未能實現(xiàn)這一目標，公司將視其為不能勝任該職位，將予以辭退。其目標值的確定，往往和公司所要求的強制淘汰比例相類似?？梢园堰@一績效標準定位于組織內(nèi)所有員工中績效最差的那5%--10%所體現(xiàn)出的績效水平。低于基本目標也就是我們圖中面積為d（也可以理解其績效為d）的那一部分員，他們是公司需要重點關注的員工。還有一種目標是挑戰(zhàn)目標：是上級對下級的最高期望值，也是被考核人需要付出超常努力，作出重大、系統(tǒng)變革才能達成的目標。一般情況下，在一個組織內(nèi)部，只有10%－20%的人才能達到挑戰(zhàn)目標。挑戰(zhàn)目標的設定應該和期望目標相比有明顯的增長或改善。在制定此目標時，往往參考公司標桿或行業(yè)標桿。其能達成的人數(shù)比例，也就是我們圖中面積為a的那一部分，他們是公司的業(yè)績明星。(作者：思捷達咨詢徐志平)。
目標設定心得篇十四
不管你聽到或讀到過什么，簡歷的長短沒有一定之規(guī)。為什么?因為對每個人而言，他們都有不同的偏好和期望。
當然，這并不意味著你要去做5頁的簡歷。一般來講，最好能把篇幅限定在兩頁紙以內(nèi)。但也不能說，你做簡歷必須要用兩頁紙。相反，也不要把細節(jié)過多地刪掉，以讓它適合一頁紙的標準。
目標設定心得篇十五
求職之前一般都會明確自己的目標，那么設定
目標很應該遵循自己的想法，但是家長們往往會在這個時候?qū)ξ覀冞M行干涉，一些家長會在此時讓孩子按照他們的想法去做，尤其是大學生剛剛走出學校所以父母是比較擔心的。第一，你看看他們要你做的工作是不是你能夠接受的，什么叫做接受?就是你不能討厭這種工作或者這個單位，如果討厭還你開心嗎?好比你和一個討厭的人過一輩子那你會覺得開心嗎?為此屬于這種情況的建議我們一定不要接受。如果你不討厭那么可以視情況而接受，其實工作不就是掙錢?什么事業(yè)不事業(yè)的'，穩(wěn)定才是最重要的，又不是你自己做老板還談什么長久性。
第二，就是看看自己能不能適應這份工作，有些人做某些工作總是感覺很不順手，而做另外一些工作會感到很順的。這和天賦有一定的關系，如果你感覺他們建議你做的工作令你感覺不順，也不是因為討厭，而就是做不好，那你就按自己想法去投簡歷。本文信息來源于
大學生個人簡歷網(wǎng)，轉(zhuǎn)載請注明。父母認為孩子對社會了解少所以不知道如何選擇，或者選擇出來的路是不適合未來發(fā)展的。此時父母已經(jīng)不是建議而是干涉了，那么孩子們在此時應該怎么做才合適了?甚至一些工作幾年的人也會被父母干涉，尤其是到達適婚年齡時更是如此，因為此時的工作跟未來家庭有很大關系。
目標設定心得篇十六
1984年，在東京國際馬拉松邀請賽中，名不見經(jīng)傳的日本選手山本出人意料奪得了世界冠軍。山本在他的《自傳》中是這么寫的：每次比賽之前，我都要乘車把比賽的路線仔細看一遍，并把沿途比較醒目的標志畫下來。比如第一個標志是銀行；第二個標志是一棵大樹；第三個標志是一座紅房子……這樣一直畫到賽程的終點。比賽開始后，我就以跑百米的速度，奮力地向第一個目標沖去，過第一個目標后，我又以同樣的速度向第二個目標沖去。起初，我并不懂這樣的道理，常常把我的目標定在40千米外的終點那面旗幟上，結(jié)果我跑到十幾公里時就疲憊不堪了。我被前面那段遙遠的路程給嚇倒了。
山本將大目標分解為多個易于達到的小目標，一步步腳踏實地，每前進一步，達到一個小目標，使他體驗了成功的感覺，而這種感覺將強化了他的自信心，并將推動他發(fā)揮穩(wěn)步發(fā)展?jié)撃苋ミ_到下一個目標。
其實考研之途也象一場馬拉松，需要你的智慧、耐力、毅力和韌性，用智慧戰(zhàn)勝對手是山本奪冠后對記者說的一句話，而智慧即是指善用目標的智慧。
世界潛能大師博恩?崔西曾經(jīng)說過這樣的話；成功等于目標，其他都是這句話的注解。在你想考研之前，最好是找到目標，即要考哪個學校、哪個專業(yè)。其實這個問題到了七八月份很多學生都已經(jīng)解決了，但我有時候遇見正在復習考研的學生，問他們考哪個學校時，他們的回答是還沒定！我說怎么到現(xiàn)在都還沒定學校呢?有個學生回答說：看看復習情況，復習得好就報個名校，復習得不好就報的很一般的學校就行。聽后不禁質(zhì)疑這樣的目標是否能起到推動考研成功的動力作用。
我們都知道目標的重要性，"目標"就是努力的方向，做任何一件事，有自己明確的目標是相當重要的。有了目標，也就有了不斷前進的方向。當某人達成不尋?；虿豢赡艿哪繕藭r，常有人說他運氣好、占了天時地利或上天照顧。然而，在我們接觸過眾多各界的成功人士之后，發(fā)現(xiàn)一個很有意義的現(xiàn)象，那就是他們之所以能有如此大的成就，全在于這相同的第一步：設定一個起初的目標。古人云：三軍謀而后動。這個謀，就是要有一個目標，并結(jié)合詳細而周密的實施計劃。對要達到的目的`，做不到心中有數(shù)，方向不明確，路就有可能走歪，考研也一樣，制定一個適合自己的考研目標，并一步步指引自己前行，給自己力量，給自己鞭策，這樣就會不斷勒馬前行，順利達到考研目標。這時有同學又會說了，我要考研，這就是我的目標！是，考研算是一個目標，并且很多參加國家統(tǒng)考的學生認為我只要復習好統(tǒng)考的科目，到時候報哪個學校都一樣，看似有道理，但是從心理學角度來講，這個目標太籠統(tǒng)，太含糊，這是考研復習中的大忌。原因有三：
其一，高爾基曾說，一個人追求的目標越高,他的才力就發(fā)展得越快,對社會就越有益。你制定考研這個籠統(tǒng)的目標，可高可低，這樣就難激發(fā)你內(nèi)在的潛能，難增強自己的自制力，不能控制自己耐住復習的辛苦和寂寞堅持下去，最后很可能只會收獲很少的一把稻谷。如果你報了北大，你可能會為了這個目標付出十二分的努力，即使沒有被取上，但成績不會太差，也許能調(diào)劑個很好的學校；但如果你從一開始就不想付出太多的努力，認為三類學校好考，只要稍微復習一下就行了，抱著這種心態(tài)進行復習的考生往往連復試線都很難進。這讓我想起了高中班主任經(jīng)常說的一句話：求乎其上，得乎其中；求乎其中，得乎其下，說得就是這個道理。所以如果你覺得你平常的學習不是太差，就不要選擇你認為好考的比較差的學校，設定目標的時候可以比自己平時水平稍微高一點，這樣可以給自己一定的壓力，好激發(fā)自身的潛能，努力向前。
其二，籠統(tǒng)模糊的目標相當于沒有目標，目標本身是能給我們美好想象的東西，在頭腦中勾勒出對目標達成后的美好藍圖是對我們最好的激勵，也因此能調(diào)動全身的細胞，挖掘豐厚的潛力，去為實現(xiàn)目標而不懈奮斗。你如果特別向往某個學校的某個專業(yè)，希望能在那里繼續(xù)深造，那么你就會從內(nèi)心涌出源源不斷的動力，推動著你一步步向目標靠攏；如果你只是為考研而考研，不知道具體考哪個學校，或找不到自己心儀的專業(yè)，這樣籠統(tǒng)的目標雖然不至于讓自己很彷徨，但至少會很懈怠，久而久之就失去了信心，等待自己的結(jié)果可想而知。這次考研失利的小玲就說自己吃了這樣的虧，她說她在本科的時候就沒有找到自己的興趣所在，要考研了，想換個專業(yè)，卻又不知道該往哪個方向發(fā)展，想走文學路，又覺得心理學很好，想想也許自己適合搞教育，這樣猶豫到填志愿的前三天才定下目標，向她的文學夢沖刺，可短暫的復習時間帶給她的結(jié)果讓她后悔沒有早定下目標，專心投入復習。
因此，目標越明確越具體越好，制定一個適當?shù)膹土暷繕?，然后再按目標要求一步一步地實現(xiàn)。避免學習的盲目性，這樣會取得事半功倍的效果，否則，不僅會浪費掉很多寶貴的時間，還會使你對復習本身產(chǎn)生厭煩情緒，影響復習效率和考研成績。
其三，有了大目標就可以有一個個的小目標，每達成一個小目標就是對自己的最好的獎勵，也預示著離大目標又近了一步。心理學研究證明：學習目標可以激發(fā)學生的學習動機。當你在一次學習中順利而高效的完成了學習目標時不妨給自己一個小小的獎勵，以便提高學習的效率和動機。你可以在制定學習目標時同樣制定出完成目標后的適當獎勵。例如，讀完一課書便可看一小時的電視，做完一章的作業(yè)可以出去散散步、逛街買東西等。一般來說，獎勵的價值須與工作的分量和難度成正比。你必須圓滿地完成所定的學習目標才能獲得獎勵。如果想讓一個獎勵制度更有效，你不妨再制定一個與獎勵程度差不多的處罰條例。例如，如果你不能按學習目標完成學習，就不能看電視或上網(wǎng)玩游戲等等。如果你未能完成學習目標，卻仍以獎勵縱容自己，就會加強這種不按時完成學習計劃的壞習慣。給自己的學習目標帶來負面的影響。
考研馬拉松畢竟不同與長跑馬拉松，它們的區(qū)別在于：考研所需時間已定，但路程未定；而馬拉松是路程早已擬好，誰先到誰是冠軍。山本用沿途的醒目標記做為自己的分目標，我們可以以時間為單位制定考研的分目標。
現(xiàn)以心理學專業(yè)課為例分析一下時間分目標的確立。
從九月份開學到考研開始，除去填報志愿、畢業(yè)論文開題、實習等因素，最多只有四個月的時間。心理學統(tǒng)考要考普通心理學、發(fā)展與教育心理學、實驗心理學、心理統(tǒng)計與測量，工作量還是很大的，不管你是否早已經(jīng)開始了復習，這最后的四個月能對考研成敗起決定作用，而能否完成這四個月的任務取決于對時間的規(guī)劃和實施。
心理學專業(yè)的考試，重點還是對基礎知識的考察上，前面的單選、多選，還有簡答題，基本上都是考基礎的知識，所以，勿以善小而不為，對基礎知識的掌握一定要牢固，這樣就可以在基礎知識的基礎上自由發(fā)揮了。
以復習普通心理學為例，談談如何設立具體的小目標：
在這一月之內(nèi)要全部復習完普心的十四章，并且做系統(tǒng)、詳細的筆記，那我可以把這十四章分給四個周，每周看三到四章的內(nèi)容，其實這樣的復習量不小，在具體每天看幾節(jié)，就視自己的具體情況而定。如果能超額完成任務，就可以在下一個周稍微放松一下，如果沒有按時完成任務，就可以適當加大復習力度，比如周末再加班加點學習，爭取把這每周的任務完成，最后才能實現(xiàn)完成這個月的目標。
如果你看到眼前的一摞參考書發(fā)愁的話，趕快化整為零，把他們分成一個個小目標，各個擊破吧。
在這里涉及到一個進度的問題。因為有的同學會問到底要復習幾輪才可以算復習好？具體要復習幾輪要視具體個人而定，有很多同學可能在暑假之前就已經(jīng)復習完一遍了，有的同學可能從暑假開始，也有從暑假后開始的，不管從什么時候開始復習，都要有一定的目標和計劃。
注重課程之間橫向和縱向聯(lián)系，對仍然不明白的重點問題一定要重點攻克。如果抱著僥幸心理覺得這個題目我不會，一般也不會考，而放棄深入鉆研，往往到最后可能就栽在這上面?？佳袕土曇幚砗盟俣群唾|(zhì)量的關系。不要整天就看幾頁書，要保持一定的速度，但要保證自己能夠看懂、吃透，所謂貪多嚼不爛。質(zhì)量最重要，一定要把知識經(jīng)過思考變?yōu)樽约旱臇|西，能用自己的話說出來。
考研要有自己的節(jié)奏，確定好自己的各個目標，然后按照目標和計劃一步步進行，沒有必要攀比！不要比參考書看了多少變、題作了多少套，早上起的多早，晚上睡得多晚，或者中午都不午休，拼時間、拼體力。其實這樣很不好，往往沒有效率、沒有質(zhì)量，最終導致考研的失敗。
在復習期間，時間寬裕的同學可以瀏覽一些心理學的期刊雜志，如《心理學報》、《心理科學》、《心理發(fā)展與教育》等，對綜合題的回答有好處。綜合題就要求學生不但要了解這些基本的理論，更要善于分析、比較這些理論之間的相同和不同，他們各自的優(yōu)勢和不足，并最終要形成自己的觀點，也就是說，綜合題要求學生從一個更為宏觀的角度來看待心理學，掌握心理學的發(fā)展脈絡，洞察心理學未來的發(fā)展方向，非不是僅僅局限與就是論事。因此就要求大家在牢固掌握基本知識的基礎上綜合分析，加強應用與知識間的聯(lián)系。
這四個目標不是孤立和僵硬的，每個人都應該根據(jù)自己的實際情況進行靈活的調(diào)整，你也可以有更好的確定小目標的方法。但要注意有了目標和計劃后還要定期評估，哪些已經(jīng)做到了，哪些還沒有做到，為什么沒有做到，如果目標不現(xiàn)實可以適當修改目標，如果個人因素那就需要個人努力彌補了。完成好一個目標，就是對自己的激勵，然后再向下一個目標挺進。
確定分目標看似簡單，也都是大家都明白的道理，卻不是每個人都能認真去做的。事實上做起來很簡單：先確立目標，根據(jù)自己的情況把復習分為幾輪進行，每一輪給自己一個目標，并有一個宏觀計劃和詳細步驟。等達成目標后，給自己一個激勵，這樣就會不斷增強成就感，加強自信心，再整裝待發(fā)，氣勢昂揚的向下一個目標挺進。
動手做吧，考研路上的同學們！將時間安排好，把每個目標具體列出來，然后各個擊破，你會發(fā)現(xiàn)原來時間這么寬裕，考研這么容易。
《普通心理學》是心理學基礎課，在整個心理學的復習備考過程中，普心的核心內(nèi)容應該說都是貫穿其中的，所以，分值也最高，占到整個心理學考試總分的1/3，普通心理學包含了各個分支學科的研究成果，是心理學的基礎，建議把普通心理學的復習放在最前面，這對理解其他科目的知識非常有用。這門課的復習原則可以用兩個字說明：細和準。
《發(fā)展與教育心理學》主要考察基本概念、主要理論和對教育工作的啟示；認知、語言、社會性等領域發(fā)展的年齡特征、相關理論及其經(jīng)典實驗研究；運用這些知識認識和分析個體發(fā)展與教學過程中的各種現(xiàn)象與相關問題的能力?？忌煊浺恍┲R點包括一些基本概念和理論以及聯(lián)系實際進行分析，這樣在考試時才不容易丟分。
《實驗心理學》主要集中在，心理學實驗研究的一般程序，心理學實驗研究的一些技術和方法等，理論性相對比較強。別看分值不是很高，但縱觀這幾年的考試情況，該門學科的丟分率是比較高的。所以，在復習過程中要花多一點時間在實驗心理學上，對心理學實驗研究的基本原則與基本過程有清晰的概念，并了解心理學實驗研究的技術與方法，對實驗設計也可以做到心中有數(shù)。
《心理統(tǒng)計與測量》，主要考察了初等統(tǒng)計中的描述統(tǒng)計和推斷統(tǒng)計，而高等統(tǒng)計是不在考察之列，最后的三道綜合題中，肯定會有涉及到推斷統(tǒng)計中的觀察分析或者回歸分析。心理測量中需要掌握的是常見的信度、效度和常模，仔細推敲這3大部分包含的內(nèi)容，考試中所涉及的測量知識就不存在問題了。
目標設定心得篇十七
求職之前一般都會明確自己的目標，那么設定簡歷目標很應該遵循自己的想法，但是家長們往往會在這個時候?qū)ξ覀冞M行干涉，一些家長會在此時讓孩子按照他們的想法去做，尤其是大學生剛剛走出學校所以父母是比較擔心的。
第一，你看看他們要你做的工作是不是你能夠接受的，什么叫做接受?就是你不能討厭這種工作或者這個單位，如果討厭還你開心嗎?好比你和一個討厭的人過一輩子那你會覺得開心嗎?為此屬于這種情況的`建議我們一定不要接受。如果你不討厭那么可以視情況而接受，其實工作不就是掙錢?什么事業(yè)不事業(yè)的，穩(wěn)定才是最重要的，又不是你自己做老板還談什么長久性。
第二，就是看看自己能不能適應這份工作，有些人做某些工作總是感覺很不順手，而做另外一些工作會感到很順的。這和天賦有一定的關系，如果你感覺他們建議你做的工作令你感覺不順，也不是因為討厭，而就是做不好，那你就按自己想法去投簡歷。大學生個人簡歷網(wǎng)，請注明。
父母認為孩子對社會了解少所以不知道如何選擇，或者選擇出來的路是不適合未來發(fā)展的。此時父母已經(jīng)不是建議而是干涉了，那么孩子們在此時應該怎么做才合適了?甚至一些工作幾年的人也會被父母干涉，尤其是到達適婚年齡時更是如此，因為此時的工作跟未來家庭有很大關系。
推薦閱讀：簡歷里的關鍵詞，求職者標準個人簡歷，簡歷制作利用什么方式
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/8449452.html】
