在生活中時不時總結(jié)一下，讓自己成為更好的人?？偨Y(jié)要包含個人觀點和感悟，突出自己的思考。掌握一些寫總結(jié)的技巧和方法，可以幫助我們更好地撰寫一篇高質(zhì)量的總結(jié)。
如何科學(xué)減肥論文篇一
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是指運用中醫(yī)學(xué)理論，闡述內(nèi)科所屬病證的病因病機及其診治規(guī)律，并采用中醫(yī)藥治療為主的一門臨床學(xué)科。它是以中醫(yī)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血津液等病理生理學(xué)說為指導(dǎo)，系統(tǒng)反映辨證論治的特點，是中醫(yī)學(xué)學(xué)科的主干課程，是必須學(xué)好的一門臨床專業(yè)課，也是臨床其他各科的基礎(chǔ)。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是理論與臨床相互銜接的一門橋梁課程，是中醫(yī)專業(yè)本科后期的一門專業(yè)課程，不僅能為臨床其他各科如兒科、婦科、外科等打下基礎(chǔ)，更是本科生臨床實習(xí)的堅實基礎(chǔ)。其對學(xué)生的中醫(yī)臨床思維、臨床實踐技能操作具有很重要的指導(dǎo)作用。本文旨在探討采用多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)、循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)、案例式教學(xué)、實訓(xùn)教學(xué)、臨床見習(xí)等幾個方面的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式對我校級本師應(yīng)該不斷提升自身醫(yī)學(xué)知識與藥學(xué)知識，提高處方書寫質(zhì)量，確?；颊吲R床合理用藥。
1.1多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)。
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，多媒體教學(xué)方式儼然已經(jīng)成為高校主要的教學(xué)方式。多媒體教學(xué)課堂信息量大，能在有限的時間內(nèi)將大量的文字、圖片、影像和動畫等清晰地展現(xiàn)在學(xué)生面前，有利于教學(xué)內(nèi)容的理解和掌握。筆者在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)的前期階段，主要采取的方式為多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)方式?；A(chǔ)理論為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的基礎(chǔ)，大部分學(xué)生只經(jīng)過中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)等基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，但要將這些課程串連起來卻比較困難。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是將這幾門基礎(chǔ)課程聯(lián)合起來的一門學(xué)科，應(yīng)將基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)放在本課程的前面階段，同時配合多媒體技術(shù)，可使學(xué)生形成堅實的理論基礎(chǔ)，為后面的教學(xué)做準(zhǔn)備。
1.2循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)。
循證醫(yī)學(xué)教育觀念及教育模式是當(dāng)今醫(yī)學(xué)教育的重要發(fā)展方向，是指在課堂教學(xué)中，提出明確的臨床實際問題，系統(tǒng)檢索相關(guān)文獻(xiàn)，全面收集證據(jù)；嚴(yán)格評價文獻(xiàn)質(zhì)量，找出最佳的證據(jù)，指導(dǎo)臨床實踐；后效評價循證實踐及其結(jié)果。筆者在教學(xué)過程中引入循證醫(yī)學(xué)教學(xué)模式，應(yīng)用循證醫(yī)學(xué)教學(xué)模式能更好地指導(dǎo)臨床教學(xué)，讓學(xué)生由被動接受知識模式轉(zhuǎn)變成主動學(xué)習(xí)模式。學(xué)生在檢索文獻(xiàn)、收集證據(jù)的過程中不僅能加深學(xué)生的對某個疾病的印象，而且有助于培養(yǎng)臨床思維能力，將理論與臨床緊密結(jié)合起來，更好地指導(dǎo)臨床教學(xué)，對學(xué)生在輪轉(zhuǎn)實習(xí)的過程中起到了非常重要的作用。
1.3案例式教學(xué)。
趙守真在其《治驗回憶錄》提到：“醫(yī)案，乃臨床經(jīng)驗之紀(jì)實，非借以逞才華尚浮夸也。蓋病情變化，隱微曲折，錯綜復(fù)雜，全資醫(yī)者慎思、明辨、審問之精詳，曲體其清，洞悉病服何藥而劇，更何藥而輕，終以何方而獲安全，敘之方案，揆合法度?！睆脑闹锌梢娽t(yī)案是臨床醫(yī)生進(jìn)行辨證論治的記錄，能客觀反映出醫(yī)生的中醫(yī)臨床思維。案例式教學(xué)區(qū)別于純理論學(xué)習(xí)的枯燥無味，能有效提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的臨床思維能力。案例式教學(xué)能使學(xué)生在學(xué)習(xí)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)時由感性認(rèn)識升華為理性認(rèn)識，加深學(xué)生對疾病的印象，提高學(xué)生的中醫(yī)辨證論治能力，培養(yǎng)學(xué)生的中醫(yī)臨床思維。筆者在案例教學(xué)中，所采取的案例以經(jīng)典性、真實性、過程性、分析性為主要原則，使學(xué)生在學(xué)習(xí)案例的過程中加深對中醫(yī)內(nèi)科對理法方藥的印象，提高其中醫(yī)辨證論治能力。
1.4實訓(xùn)教學(xué)。
醫(yī)生為一個特殊的職業(yè)，身上肩任著治病救人、救死扶傷的職責(zé)，中醫(yī)藥高等院校旨在培養(yǎng)理論及臨床操作技能都較為高超的復(fù)合型人才，理論必須聯(lián)系實踐，實踐為檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有多臨床、多實習(xí)才能進(jìn)一步提高學(xué)生的臨床思維，提高臨床操作技能。臨床見習(xí)為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式中最貼近臨床的教學(xué)，通過臨床見習(xí)，大部分學(xué)生能完成基本的臨床操作。在見習(xí)前對每個學(xué)生進(jìn)行崗前培訓(xùn)，同時開展模擬臨床技能操作的考試。我校主要在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)課程結(jié)束的`第二學(xué)期進(jìn)行臨床見習(xí)，在第二學(xué)期開學(xué)初前2個月讓學(xué)生在學(xué)校附屬醫(yī)院進(jìn)行臨床輪轉(zhuǎn)見習(xí)，選擇每個科室的帶教老師，讓其帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行見習(xí)。臨床見習(xí)為進(jìn)入臨床實習(xí)前奠定了堅實基礎(chǔ)。
2結(jié)果。
通過本校中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式，大部分學(xué)生都具有較強的中醫(yī)臨床思維，都能較快地適應(yīng)臨床輪轉(zhuǎn)，臨床實踐操作能力也相對較強。
3討論。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是運用中醫(yī)基礎(chǔ)理論闡述內(nèi)科所屬病證、病因、病機及其證治規(guī)律的一門臨床學(xué)科，是學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)其他臨床學(xué)科的基礎(chǔ)，其內(nèi)容不僅包括中醫(yī)基本理論，也包括辨證論治等中醫(yī)臨床技能，是一門實踐性較強的中醫(yī)理論學(xué)科。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)為學(xué)生在本科階段中最核心的一門課程，對于一名中醫(yī)專業(yè)學(xué)生，能否將中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的知識點掌握并消化，同時將其怡當(dāng)?shù)貞?yīng)用到臨床中至關(guān)重要。在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)課程教學(xué)中，中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷、中藥學(xué)和方劑學(xué)不再是獨立的學(xué)科，而是作為一個有機整體體現(xiàn)在中醫(yī)臨床實踐中。傳統(tǒng)的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方法較為單一，不能有效激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的臨床思維，繼而提高學(xué)生的臨床技能操作。而筆者對我校2008級中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要采取的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)方式為多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)、循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)、案例式教學(xué)、實訓(xùn)教學(xué)、臨床見習(xí)，能有效提高學(xué)生的臨床思維以及臨床操作技能，學(xué)生均能較快地適應(yīng)臨床輪轉(zhuǎn)，臨床實踐操作能力也相對較強。
綜上所述，采用多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)、循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)、案例式教學(xué)、實訓(xùn)教學(xué)、臨床見習(xí)等幾個方面的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式能有效培養(yǎng)學(xué)生的中醫(yī)臨床思維，提高臨床實踐操作能力，值得在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)中推廣運用。
如何科學(xué)減肥論文篇二
摘要：幼兒禮儀教育是指幼兒在幼兒園家庭及社會生活中所必須遵守的簡單的行為規(guī)范，也就是孩子在日常生活中良好行為習(xí)慣和品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)。本文從五個方面淺要分析在幼兒教育中如何開展幼兒禮儀教育。
關(guān)鍵詞：幼兒禮儀教育禮儀規(guī)范。
一、開展豐富多彩的禮儀教育活動，讓孩子們在玩樂中學(xué)習(xí)禮儀規(guī)范對孩子們來說，很多禮儀規(guī)范內(nèi)容深奧復(fù)雜，難以理解，不容易記住，所以在開展禮儀教育活動時，可以通過兒歌、故事、歌曲、游戲等豐富多彩的形式把道理簡單化，便于幼兒理解和記住。比如我在組織小班家庭禮儀活動“拜訪客人”時，先以故事《小熊請客》導(dǎo)入，給孩子們一個大致的印象：拜訪客人時要講禮貌。我又給孩子們一個正確的示范，然后請小朋友們情境表演《拜訪客人》，喜歡玩游戲是孩子的天性，他們對情境表演表現(xiàn)出濃厚的興趣，爭先恐后地來表演，而且非常認(rèn)真。表演結(jié)束后，孩子們又在一起七嘴八舌地討論“到底誰做得好”。幼兒通過情境表演和行為辨析討論后，真正明白了“該怎么做”“我這樣做是對的“”他這樣做是不對的需要改正”。對于兒歌，可以按34的節(jié)奏配上節(jié)奏型邊打節(jié)奏邊念或是編成歌曲來唱，讓幼兒在輕松快樂的氛圍中學(xué)習(xí)禮儀。
二、禮儀教育融入到幼兒的一日生活中1.日常生活的滲透在生活中引導(dǎo)幼兒注意禮儀比說教更能起到事半功倍的效果。入園、離園、喝水、如廁、午睡、游戲等每一環(huán)節(jié)都要有規(guī)定的禮儀規(guī)范，對一些公共場所的禮儀如購物、乘公交車、游公園等老師可以帶孩子去實地實際操作感受，并要求孩子在生活中堅持做到。在我們幼兒園每個班每天都安排幾名幼兒做“值日生”。早上和晚上時值日生披上寫有“值日生”三個字的紅帶站在幼兒園大門口和各教室門口同家長和孩子們互問早上好、再見等，白天還幫老師做領(lǐng)點心、發(fā)點心等日常工作。這些值日生由每個班的孩子按順序輪換做，每個孩子每學(xué)期至少要當(dāng)三到四次值日生。孩子通過幾次的親身值日后，不但能體會到老師工作的辛苦，而且責(zé)任感增強了，自信、樂觀的性格，也逐步形成并提高。在各種節(jié)日及時對孩子進(jìn)行節(jié)日的禮儀教育。比如三八婦女節(jié)請孩子為媽媽做一件事，自己動手做禮物送給媽媽；世界地球日時對孩子們進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的教育，帶孩子去公共場所撿垃圾等。2.開展競賽性的活動競賽性的活動能激發(fā)幼兒的積極性，比如，經(jīng)常開展“自理生活能力競賽”，鼓勵幼兒積極做力所能及的事，并養(yǎng)成一些好習(xí)慣，開展“我是個有禮貌的好孩子”活動，培養(yǎng)孩子的禮貌習(xí)慣，并能使用“您好”“歡迎您“”謝謝“”不客氣”等禮貌用語，開展“爭當(dāng)禮儀小標(biāo)兵”，鼓勵幼兒在一日生活中遵守禮儀規(guī)范等。
三、創(chuàng)設(shè)室內(nèi)外環(huán)境來感染幼兒講禮儀“近朱者赤，近墨者黑”，環(huán)境在幼兒的身心發(fā)展中也起著重要的作用，影響著幼兒的發(fā)展方向。我在教室門口布置了一個“我是禮儀小標(biāo)兵”專欄。每月的主題活動墻飾也有一個禮儀活動的內(nèi)容。美工角、娃娃家、小超市等活動角也為孩子提供了禮儀實踐的機會，孩子身處其境，耳濡目染，不知不覺養(yǎng)成了很好的禮儀。我還和孩子一起在幼兒園的一塊空地上種蔬菜，既讓孩子們觀察認(rèn)識了各種蔬菜的生長過程及特點，同時了解到農(nóng)民伯伯的辛苦和糧食的.來之不易，許多孩子還由此改掉了不吃綠葉蔬菜的習(xí)慣。
四、教師的言行舉止要對孩子起到榜樣的作用孩子分辨是非的能力差，喜歡模仿，尤其是崇拜老師，喜歡模仿老師，所以老師時時刻刻都要注重自己的言行舉止，要求孩子做到的，老師首先要做到，給孩子一個正確、規(guī)范的示范，不穿奇裝異服，不化濃妝，不戴華麗的首飾，不修長指甲和涂指甲油，保持良好的站姿和坐姿，經(jīng)常面帶微笑，使用禮貌用語，和孩子游戲時也要排隊，遵守活動規(guī)則等，用自己規(guī)范的言行潛移默化地影響孩子。
五、取得家長的理解、支持與配合父母是孩子最信賴的人，孩子和父母相處的時間要多于在幼兒園的時間，孩子良好禮儀的形成還需要家長的支持配合。在孩子入園和離園時，老師和孩子問好再見的同時，也和家長問好和再見，多和家長溝通交流，這樣可以增強老師和家長的感情聯(lián)系，贏得家長的信賴。對每周禮儀活動的內(nèi)容和需要家長配合的地方可以寫在家園聯(lián)系欄的周計劃表上，提醒家長接送孩子時看看周計劃表，回家后按老師的要求引導(dǎo)、幫助孩子?？傊變憾Y儀的形成不是一天、兩天就完成的，它的形成需要從多方面進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)，必須把禮儀教育融入到日常生活之中，教師必須做好表率，同時家長也需要密切配合。它是一個長期的潛移默化的過程。在平時的工作中，教師要有耐心、多觀察、引導(dǎo)孩子，多表揚、鼓勵孩子，為孩子一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
如何科學(xué)減肥論文篇三
中醫(yī)臨床其他課程的是以中醫(yī)內(nèi)科學(xué)為基礎(chǔ)，是非常重要的臨床專業(yè)課。把中醫(yī)內(nèi)科學(xué)這門課程學(xué)習(xí)好，能有效的提高學(xué)生的診療疾病的判斷力和思維能力。所以，應(yīng)用加強中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)水平，從而提高教學(xué)質(zhì)量。因此，本文針對中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的課堂理論和授課經(jīng)驗，對教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié)，介紹如下。
1表圖教學(xué)法表圖教學(xué)法可以簡單明了的把重點知識表達(dá)出來，有利于加深學(xué)生的記憶，提高思維能力，快速的掌握知識點，有效的增強了學(xué)習(xí)效果。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的病癥比較多，內(nèi)容相對比較抽象，而且會涉及很多方面，教材內(nèi)容條理性不強，易導(dǎo)致學(xué)習(xí)出現(xiàn)思維混亂的情況，從而降低了學(xué)習(xí)成果。而應(yīng)用表圖教學(xué)方法，可以把各個病癥的病因、病情發(fā)展過程、癥型以及代表方以表圖的方式表達(dá)出來，有助于學(xué)生從整體上了解疾病，達(dá)到理解知識點的效果。
2指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)規(guī)律多數(shù)學(xué)生認(rèn)為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中的內(nèi)容比較難記，但是在臨床實踐時，只有掌握好知識點，操作起來方可得心應(yīng)手。所以，在教學(xué)過程中，教師不斷地研究和分析中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中比較有優(yōu)勢的記憶方法，其中通過聯(lián)想來加強記憶的方法，稱為聯(lián)想記憶法比較常見。比較相近、相反以及相似的事物之間比較容易聯(lián)想[1]。應(yīng)用聯(lián)想記憶法，一定要注意前、后章節(jié)之間的聯(lián)系，指導(dǎo)患者從不同方面總結(jié)規(guī)律。比如：肺脹痰濁壅肺證、痰濕蘊肺證、喘證痰濁阻肺證，這三種疾病癥狀類似，均有著痰多、咳嗽等臨床癥狀，但是癥狀表現(xiàn)的程度不同，痰濕蘊肺證主要癥狀就是咳嗽，可以應(yīng)用二陳平胃散合三子養(yǎng)親湯進(jìn)行調(diào)理，肺脹的主要癥狀是氣喘、咳嗽咳痰以及胸部膨滿，可以應(yīng)用三子養(yǎng)親湯或者蘇子降氣湯，喘證的主要癥狀就是氣喘，可以應(yīng)用湯和三子養(yǎng)親湯。在對學(xué)生授課過程中，講述病癥時，可以與其他相似的病癥一同講述，有利于學(xué)生的掌握和記憶。
3互動教學(xué)法學(xué)生在學(xué)習(xí)期間很少有臨床實踐的機會，在對中醫(yī)內(nèi)科學(xué)學(xué)習(xí)過程中，多數(shù)學(xué)生不知從何時進(jìn)行學(xué)生，明顯動力和學(xué)習(xí)興趣不足，而在教學(xué)中應(yīng)用互動教學(xué)的方法，目的在于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動力，進(jìn)而加強教學(xué)效果。
為檢驗學(xué)生掌握知識的情況，達(dá)到監(jiān)督的效果，教師可以在授課前10min對上節(jié)課堂重點知識進(jìn)行提問，從而加深學(xué)生對知識的掌握，而且?guī)熒?，有助于加強學(xué)生主動學(xué)習(xí)。在授課時，因為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)與很多內(nèi)容都存在一定關(guān)系，比如一個處方可以應(yīng)用于多個病癥，很多病癥的治療方法、臨床表現(xiàn)均有著相似的地方，教師在授課時，會對一些聯(lián)系性較多的內(nèi)容進(jìn)行提問，從而增強學(xué)生的思考能力，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量為目的。比如：肺脹痰濁壅肺證的治療方法中有三子養(yǎng)親湯，教師會對學(xué)生提問，之前學(xué)過的病癥中還有哪些病癥可以應(yīng)用三子養(yǎng)親湯。講到喘證時，可以提問學(xué)生關(guān)于哮喘的病因以及發(fā)病機制、主要臨床癥狀等。有助于學(xué)生掌握哮癥和喘證之間的共同點和不同點。老師講解完之后，預(yù)留10min左右的時間，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行針對性提問，讓學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行探討和研究，回答問題時，教師也可提高自身的教學(xué)水平，加強了學(xué)生的思維能力，提高學(xué)習(xí)興趣?？偠灾悍磸?fù)的進(jìn)行提問，加強學(xué)生的記憶，有利于師生互動，建立良好的師生關(guān)系，可讓學(xué)生全神貫注的進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生動力和興趣。
4與實踐相結(jié)合教學(xué)法教師可以根據(jù)自身的臨床實踐經(jīng)驗講述給學(xué)生，特別是遇到的一些危重、疑難的病例[2]，讓學(xué)生明白醫(yī)生這個職業(yè)的神圣性和專業(yè)性，一定要不斷的學(xué)習(xí)和摸索，從而提高自身的`綜合能力。
5舉例教育法為讓學(xué)生掌握更多的理論知識，同時把理論知識合理運用到臨床中，教師可以講解完一個病癥之后，教師可以選擇一個相似的病例讓學(xué)生進(jìn)行分析、探討。教師提出相應(yīng)的要求，讓學(xué)生判斷出疾病的病名，同時說出相關(guān)疾病的病因、發(fā)病機制和治療方法以及處方[3]，采取提問的方式或者學(xué)生主動回答的方式，之后讓其他同學(xué)進(jìn)行討論，這樣有助于提高學(xué)生思維能力。
6多媒體教學(xué)法因為課本的內(nèi)容不利于學(xué)生理解和記憶，應(yīng)用多媒體教學(xué)法，通過圖像和聲音能把患者的臨床表現(xiàn)情況展現(xiàn)出來，比如：講解哮病的時候，可以把哮病的發(fā)作時的情況以視頻的方法播放出來，讓學(xué)生了解和掌握哮病的臨床表現(xiàn)，有助于加深學(xué)習(xí)。
7學(xué)生試診在授課時，讓學(xué)生到病房對患者進(jìn)行試診，從而做出相應(yīng)的判斷、辯證和具體治療方案[4]，之后讓學(xué)生在旁，觀察教師如何對患者進(jìn)行診斷和治療，從而改善自身不足之處，更有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
8總結(jié)學(xué)習(xí)知識是講究方法和技巧的，無論是教師還是學(xué)生應(yīng)該不斷的研究和探索更好的學(xué)習(xí)方法和技巧，從而提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。
參考文獻(xiàn)。
[1]常學(xué)輝，王振濤.提高青年教師教學(xué)水平之我見[j].光明中醫(yī)，2010，25（5）：897.
如何科學(xué)減肥論文篇四
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是一門臨床專業(yè)課,它既是前期各門中醫(yī)基礎(chǔ)課教學(xué)內(nèi)容的具體應(yīng)用，又是多門其他臨床學(xué)科的基礎(chǔ)，并對形成中醫(yī)類專業(yè)的綜合職業(yè)能力起到關(guān)鍵性作用。我基于多年來中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)工作經(jīng)驗，對于如何尊重學(xué)生差異、以學(xué)生為中心的開展因材施教教學(xué)積累了點滴體會，芻議如下。
一、實施因材施教是當(dāng)前高校教學(xué)的客觀要求。
隨著信息產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展，學(xué)生的知識來源早已不再局限于學(xué)校和課堂。在這種大環(huán)境下，學(xué)生對傳統(tǒng)的滿堂灌教學(xué)法的抵觸是顯而易見的。但學(xué)生多年養(yǎng)成了被動學(xué)習(xí)習(xí)慣，又不知道如何自我改變。這種矛盾已經(jīng)日趨激化，嚴(yán)重影響到目前大學(xué)的教學(xué)效果。因此，真正落實好以學(xué)生為中心的教育理念，因材施教，是今后相當(dāng)一個時期內(nèi)教學(xué)改革的重點。
在現(xiàn)代的高校教學(xué)中，所謂因材施教，就是要求教師不能再滿足于念教案，而是充分考慮如何去發(fā)揮學(xué)生的個性，并結(jié)合學(xué)生的個性進(jìn)行因材施教，以達(dá)到理想的教學(xué)效果。
在具體的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)實踐中經(jīng)?？梢耘龅揭韵聝蓚€問題：一是學(xué)生習(xí)慣了以老師為中心，不習(xí)慣以學(xué)生為中心；二是學(xué)生普遍還比較羞澀，怯于與老師互動，排斥學(xué)習(xí)方法的改變。由此可見，改變教學(xué)方法，并且注重讓學(xué)生形成良好的互動習(xí)慣，是中醫(yī)內(nèi)科學(xué)實踐因材施教教學(xué)方法必不可少的前提條件。
1.加強自身修養(yǎng)，注重理論體系的構(gòu)建。
在中醫(yī)內(nèi)科疾病辨證論治的傳授中，涉及到了中醫(yī)病因病機、中醫(yī)診斷、中藥、方劑等多個學(xué)科的基礎(chǔ)知識，對于每個證型，又以證型證候分析為重點、以處方用藥為核心。結(jié)合基礎(chǔ)知識，層次清晰、結(jié)構(gòu)明了地從臨床表現(xiàn)到病證診斷，從疾病癥狀到病因病機、從方劑分析到臨證加減，貫穿起理、法、方、藥一脈相承的授課特點，有利于幫助學(xué)生知常達(dá)變、掌握授課內(nèi)容，是實施因材施教的基礎(chǔ)。另外，授課中注重結(jié)合臨床病案，把抽象的問題具體化，把概念的關(guān)鍵詞拆分解讀，并針對性地引導(dǎo)學(xué)生討論，從學(xué)生的歸納和理解性表述中，了解學(xué)生學(xué)習(xí)的難點在何處，也是因材施教的重要環(huán)節(jié)。
2.引導(dǎo)學(xué)生變被動學(xué)習(xí)為主動學(xué)習(xí)。
教學(xué)授課應(yīng)當(dāng)是教師與學(xué)生的交流過程，并非教師單獨的灌輸和說教。要采取多種教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。例如在中醫(yī)內(nèi)科教學(xué)中，針對具體病案，開展分組對抗辯論、角色互換、組建興趣社團等形式的教學(xué)，是因材施教的重要手段。分組對抗辯論寓教于樂，引導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，變爭強好勝之心為學(xué)習(xí)的動力；角色互換，讓同學(xué)們上臺來嘗試授課，通過換位思考尋找不足；組建興趣社團可以讓學(xué)生養(yǎng)成團結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，社團成員經(jīng)常集中學(xué)習(xí)，取長補短，有利于班級團結(jié)更有利于學(xué)習(xí)。
3.培養(yǎng)學(xué)生掌握良好的學(xué)習(xí)方法。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的學(xué)習(xí)，根據(jù)其學(xué)科特點，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成舉一反三的思維方式，并督促學(xué)生養(yǎng)成及時總結(jié)的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。譬如歸脾湯先后出現(xiàn)在治療心悸、不寐、眩暈、血證等不同的病種里，對于類似的這種異病同治的現(xiàn)象，應(yīng)該提出問題讓學(xué)生勤于思考，縱橫對比，自行總結(jié)歸納。從不同的側(cè)面尋找這幾種疾病相同的病機規(guī)律及辨證施治，拓寬學(xué)習(xí)思路、深化對教材的掌握。
4.注重個別輔導(dǎo)。
再好的課堂教授，也必然存在不足之處，更不可能僅憑課堂授課，就讓所有學(xué)生的水平達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。這就要求教師需要犧牲個人時間，無私奉獻(xiàn)到教學(xué)中。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)中，會發(fā)現(xiàn)個別學(xué)生出于家學(xué)淵源或者個人興趣，有相當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)基礎(chǔ)，所以在某些方面會表現(xiàn)得比較突出和優(yōu)異，但他們又很可能存在著知識不夠系統(tǒng)、辨證思路狹隘的缺點。對于這些學(xué)生，在課堂上是沒有充分時間進(jìn)行交流的，應(yīng)當(dāng)在課后、假期見習(xí)活動或者第二課堂的環(huán)節(jié)進(jìn)行充分全面的交流和指導(dǎo)，既肯定他們的水平和能力，又要指出他們存在思路偏頗的問題，讓這部分學(xué)生少走彎路，更快更好地成才。
三、應(yīng)注意的幾個問題。
1.注重教育學(xué)生的方法，尊重學(xué)生個性。
學(xué)生家境不同，學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，個性和脾氣自然會區(qū)別很大。在教育學(xué)生的時候，教師要注重因勢利導(dǎo)，區(qū)別對待。批評“面子薄”的學(xué)生，語言上要懇切婉轉(zhuǎn)，不能太過激烈；教導(dǎo)敏感怯懦的學(xué)生，就要多加鼓勵，增強他們的自信心；而對待那些外向甚至“啥都不在乎”的學(xué)生，語言就要響雷重錘、醍醐灌頂，才能真正地對其有所觸動等等。
2.不驕不縱，公平公正地對待每一個學(xué)生。
不能因表象和偏見來區(qū)別對待學(xué)生。不能對學(xué)習(xí)成績好的學(xué)生降低其他方面的標(biāo)準(zhǔn)；更不能對學(xué)習(xí)成績不盡人意的學(xué)生放任自流，而是要多關(guān)注和溝通，讓其感受到學(xué)校和教師的溫暖，積極學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的學(xué)業(yè)水平。
如何科學(xué)減肥論文篇五
教育部制訂的《普通高中生物課程標(biāo)準(zhǔn)》中指出：“生物科學(xué)素養(yǎng)是指公民參加社會活動、經(jīng)濟活動、生產(chǎn)實踐和個人決策所需的生物科學(xué)知識、探究能力以及相關(guān)的情感、態(tài)度與價值觀?！蔽覀冋J(rèn)為，加強和改革實驗教學(xué)，在實驗教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的生物科學(xué)素養(yǎng)，尤其是培養(yǎng)學(xué)生的實驗探究能力和正面的情感、態(tài)度與價值觀，對于實施新課標(biāo)來說，具有突出的重要性。
在生物實驗中，操作和觀察有序和有效地進(jìn)行，離不開思維的前導(dǎo);而實驗?zāi)繕?biāo)的最終實現(xiàn)，實驗結(jié)論的最終得出，更需要思維推動。只有借助于思維對實驗操作和觀察過程實施反饋調(diào)控，并對獲得的各種信息進(jìn)行“加工”，去除無效信息，提取有效信息，并使之“有序化”，才能獲得對事物本質(zhì)的理性認(rèn)識。因此，思維能力的培養(yǎng)是提高實驗教學(xué)效果、提升學(xué)生生物科學(xué)素養(yǎng)的一個重要性任務(wù)。
有比較才能鑒別和作出準(zhǔn)確的判斷，有了準(zhǔn)確的判斷，才能在此基礎(chǔ)上進(jìn)一步歸納和演繹出正確結(jié)論。例如，在指導(dǎo)學(xué)生做“觀察植物細(xì)胞質(zhì)壁分離及其復(fù)原”實驗中，有的學(xué)生選取的材料為洋蔥鱗莖、枯干的外表皮，雖然其他步驟的操作都正確，結(jié)果仍然觀察不到質(zhì)壁分離現(xiàn)象，學(xué)生請教原因，教師沒有直接解答，而是讓他們再撕取稍靠內(nèi)層的表皮做觀察材料，終于清楚地觀察到了理想的結(jié)果。然后再引導(dǎo)他們回顧兩次實驗的各個環(huán)節(jié)，通過細(xì)致的對比分析，他們終于找到了第一次失敗的關(guān)鍵原因是選材不當(dāng)。在我的進(jìn)一步引導(dǎo)下，有的`學(xué)生繼而分析說：干枯的洋蔥鱗莖表皮細(xì)胞膜已經(jīng)失去了選擇透過性，并且沒有液泡，因此不能發(fā)生滲透作用，也就不能出現(xiàn)質(zhì)壁分離現(xiàn)象了。在這樣的基礎(chǔ)上，我再讓學(xué)生把蔗糖溶液的質(zhì)量濃度從0.3g/ml提高至0.5g/ml，重復(fù)上述實驗的過程，結(jié)果雖然看到了質(zhì)壁分離，卻看不到質(zhì)壁分離復(fù)原。通過與用規(guī)范濃度(0.3g/ml)蔗糖溶液所做的實驗做比較分析，學(xué)生又總結(jié)出了“外界溶液過高，會使洋蔥表皮細(xì)胞最終因失水過多而死亡，原生質(zhì)層失去選擇透過性”的正確結(jié)論。在上述的實驗過程中，學(xué)生雖然不斷地經(jīng)歷失敗，但卻在咀嚼失敗中有所發(fā)現(xiàn)，從更深層次獲得了成功。
愛因斯坦曾說過：提出一個問題有時比解決一個問題更重要。教師要積極地引導(dǎo)學(xué)生去“質(zhì)疑”。當(dāng)問題被明確提出來之時，其答案往往就在不遠(yuǎn)處向?qū)W生招手了。例如，在做“植物根對礦質(zhì)元素離子的交換吸附實驗”中，一些學(xué)生用0.01%的亞甲基藍(lán)溶液把根染成藍(lán)色后，取出用清水沖洗時，染上的藍(lán)色褪去大半，于是他們提出了這樣的疑問：1沖洗時為什么要用蒸餾水而不能用清水?2沖洗會不會使已經(jīng)染上的藍(lán)色褪盡?通過思考討論，學(xué)生明白了“沖洗”的目的是去掉“浮色”，他們于是作出假設(shè)和推論預(yù)測：用清水代替蒸餾水來沖洗，清水中存在的許多雜質(zhì)陽離子可以與藍(lán)色的亞甲基藍(lán)陽離子進(jìn)行交換吸附，因此，不僅根的上“浮色”會被雜質(zhì)陽離子交換吸附的緣故而被沖洗掉一部分，連被“牢固”吸附在根細(xì)胞表面上的亞甲基藍(lán)陽離子也會被雜質(zhì)陽離子因交換吸附被沖洗掉一部分，從現(xiàn)象來看，應(yīng)該是藍(lán)色逐漸消退。
如果用蒸餾水沖洗則沒有此弊。教師肯定學(xué)生的假設(shè)和推理判斷是正確的。隨著第一個問題的解決，第二個問題也就不攻自破了。
二、在生物實驗教學(xué)中發(fā)展學(xué)生的情感、態(tài)度與價值觀
科學(xué)是實實在在的學(xué)問，來不得半點的馬虎和虛假。一些學(xué)生由于存在片面的功利觀，以為高考不考實驗操作，因此在實驗過程中存在馬虎應(yīng)付的現(xiàn)象，影響了實驗效果。鑒于此，上實驗課時，我們在對實驗?zāi)繕?biāo)的制定、對實驗過程的調(diào)控以及對實驗結(jié)果的驗收中，都把對學(xué)生的情感、態(tài)度、價值觀的教育滲透其中。例如，針對一些學(xué)生由于實驗態(tài)度不認(rèn)真而導(dǎo)致實驗失敗的結(jié)果，我們要求學(xué)生自己尋根溯源，在學(xué)生認(rèn)識到失敗的主要原因是缺乏嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)態(tài)度時，教師予以肯定，然后要求學(xué)生重做實驗，一旦這些學(xué)生用認(rèn)真取代了馬虎，實驗一般都能取得滿意的結(jié)果;而且，他們在獲得成功快感的同時，嚴(yán)謹(jǐn)?shù)目茖W(xué)態(tài)度方面也獲得了自我肯定和強化。還有一些學(xué)生為了追求實驗結(jié)果的完美，往往自覺不自覺地對實驗報告進(jìn)行各種人為的矯飾。例如繪細(xì)胞圖時喜歡將其模式化，記錄實驗數(shù)據(jù)時喜歡將其標(biāo)準(zhǔn)化，記錄實驗現(xiàn)象時喜歡將其顯著化等等，對此，教師都嚴(yán)肅地指出這些虛假做法違反求實的科學(xué)原則，要求他們加以糾正，并在如實反映實驗結(jié)果析同時，嚴(yán)格檢查實驗過程的每一個環(huán)節(jié)，分析各種無關(guān)變量對因變量的影響，通過設(shè)計對照實驗來驗證自己的推測，從而糾正實驗誤差，使實驗結(jié)論無懈可擊。
盡量減少實驗動植物的采集量和使用量等等。然后讓學(xué)生思考：為什么要做這樣的規(guī)定?通過引導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識到：人只是宇宙中渺小的一員，只是生物圈這個大的生態(tài)系統(tǒng)的一分子，各種生物都是復(fù)雜食物網(wǎng)的一個環(huán)節(jié)，它們共同維持著我們這個地球村(生物圈)的穩(wěn)態(tài)。人類應(yīng)該在一定的范圍內(nèi)賦予這些生物以生存權(quán)，以共同維持生物圈的穩(wěn)態(tài)和地球村的繁榮。通過這樣的討論，使學(xué)生逐漸地學(xué)會敬畏自然，尊重生命，熱愛生命，學(xué)會與其他生物和諧相處，最終使我們?nèi)藶樵谏鐣軌蚺c自然界協(xié)同發(fā)展。
參考文獻(xiàn)：
[1]教育部.普通高中生物課程標(biāo)準(zhǔn)(實驗).人民教育出版社，2003，4(1).
如何科學(xué)減肥論文篇六
息量大、整體性強、實踐性強的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)該學(xué)科，學(xué)生應(yīng)掌握內(nèi)科常見病及多發(fā)病的病因、發(fā)病機制、臨床表現(xiàn)、診斷和防治等基本知識，同時掌握疾病診療的基本思路。當(dāng)代學(xué)生思維活躍，有個性，接受能力強，喜歡探索性思維和多渠道獲取知識，過去陳舊、呆板、固有的教學(xué)模式，已不適合應(yīng)用于當(dāng)代學(xué)生。所以，全面構(gòu)建相關(guān)醫(yī)學(xué)課程整合模式的教學(xué)方法，才能有效提高學(xué)生內(nèi)科學(xué)課程的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而提升醫(yī)學(xué)課程的教學(xué)質(zhì)量，這亦是內(nèi)科學(xué)教學(xué)改革的一項重要內(nèi)容[1]。
1.目前我校內(nèi)科學(xué)教學(xué)中存在的問題。
1.1教學(xué)模式陳舊。
我院的內(nèi)科學(xué)教學(xué)先后運用了板書、掛圖、投影、幻燈及多媒體教學(xué)等多種教學(xué)手段。我?，F(xiàn)在所采用的教學(xué)模式為教師運用多媒體教學(xué)這一現(xiàn)代化教學(xué)手段，向?qū)W生講授知識。雖然運用了新的教學(xué)手段，講課較以往生動、信息量有所加大，但是學(xué)生被動上課的形式依然沒有改變。上課形式仍然是“灌輸式”、“填鴨式”，缺乏互動式、啟發(fā)式、討論式等靈活多變的、能調(diào)動學(xué)生積極性的上課方式，學(xué)生表現(xiàn)為懶散學(xué)習(xí)、被動學(xué)習(xí)[2]。
1.2與基礎(chǔ)知識縱向串聯(lián)不夠。
內(nèi)科學(xué)教材各章節(jié)的編排通常涉及流行病學(xué)資料，如依據(jù)病因、病理、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、資料、預(yù)后等多個子課題進(jìn)行闡述。為方便于理解以及記憶，在講解時如能將相關(guān)背景作介紹，通過對相關(guān)生理、生化、病生等知識的串聯(lián)、回憶，更能提升學(xué)生對內(nèi)科學(xué)知識的理解及掌握。
2.我校內(nèi)科學(xué)教學(xué)改革探討。
2.1教學(xué)內(nèi)容的'改革。
內(nèi)科學(xué)是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的主干課程，講授內(nèi)科醫(yī)師必備的理論和基礎(chǔ)知識，使學(xué)生了解和掌握內(nèi)科病人的處理思路；掌握內(nèi)科醫(yī)師必備的理論和基本操作技能，促進(jìn)知識向技能轉(zhuǎn)化。在教學(xué)內(nèi)容上，根據(jù)最新醫(yī)學(xué)發(fā)展?fàn)顩r及時加入一些新內(nèi)容，轉(zhuǎn)移側(cè)重點，刪除一些過時的內(nèi)容，使學(xué)生能夠及時了解和掌握實用的專業(yè)知識和本專業(yè)科學(xué)技術(shù)發(fā)展最前沿的動態(tài)。同時，調(diào)整與其它課程的關(guān)系，避免內(nèi)容上的重復(fù)，與整個教學(xué)體系融為一體，收到了很好的效果。
2.2基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育和臨床醫(yī)學(xué)教育相互滲透，有機結(jié)合。
在臨床實踐教學(xué)中，由于基礎(chǔ)課的教研室和臨床醫(yī)學(xué)教研室分屬于不同部門，溝通較少，無法做到講解基礎(chǔ)課程時，聯(lián)系臨床相關(guān)疾病。對此，我們進(jìn)行內(nèi)科學(xué)備課時應(yīng)加入相關(guān)的基礎(chǔ)知識，使學(xué)生在接受臨床知識同時，通過復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識，融會貫通所學(xué)知識，利于記憶。
2.3模擬病人在教學(xué)中發(fā)揮重要作用。
標(biāo)準(zhǔn)化病人是指經(jīng)過一定培訓(xùn)的正常人或慢性病病人，同意充當(dāng)某種疾病的模擬病人，同時教學(xué)醫(yī)院配備模擬人，作為學(xué)生訓(xùn)練或臨床學(xué)習(xí)時使用。通過學(xué)生與模擬人溝通，在模擬人身上操作，從而更有效地訓(xùn)練學(xué)生臨床實踐技能和培養(yǎng)學(xué)生解決臨床問題的能力。
2.4訓(xùn)練臨床思維。
讓學(xué)生從詢問病史、書寫病歷、病歷分析等過程，都有實際的體驗。同時我們還注意給學(xué)生提供比較適合本校發(fā)展方向的參考書籍，對習(xí)題集和實驗指導(dǎo)書都是有針對性的由課程組成員自己編輯。通過這種訓(xùn)練，使學(xué)生把整個內(nèi)容進(jìn)行了一個有效的貫穿，為以后打下良好的基礎(chǔ)。
2.5設(shè)置學(xué)生講座,充分調(diào)動學(xué)生的積極性。
本課程的教學(xué)目的是讓學(xué)生掌握內(nèi)科學(xué)的基本理論、基本原理和方法，能夠在具體工作中靈活應(yīng)用這些方法去解決生產(chǎn)中遇到的實際問題,培養(yǎng)出合格的新一代醫(yī)學(xué)專業(yè)高質(zhì)量人才。為了了解學(xué)生對內(nèi)容的理解，我們采用啟發(fā)式教學(xué)，調(diào)動教與學(xué)兩方面的積極性，在部分教學(xué)環(huán)節(jié)中設(shè)置了學(xué)生講座，使他們增加了學(xué)習(xí)的樂趣和自信心；同時在課程每一章節(jié)結(jié)束后，要求學(xué)生根據(jù)本部分內(nèi)容查閱相關(guān)書籍和論文，學(xué)習(xí)更多的知識，并作相關(guān)的總結(jié)。
參考文獻(xiàn)：
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如何科學(xué)減肥論文篇七
學(xué)好中醫(yī)內(nèi)科學(xué)關(guān)鍵是掌握辨證論治，辨證論治的核心是審證求機。機即病機，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病理，即研究疾病發(fā)生、發(fā)展、變化的機理?！秲?nèi)經(jīng)評文》：“病機者，病源與病舍、病證之交際也；病源是敘其所由生；病機是敘其所由成。”《素問至真要大論》：“審察病機，無失氣宜”；“謹(jǐn)守病機，各司其屬?！敝苤夔鴩t(yī)大師認(rèn)為：內(nèi)外致病因素作用于人體，隨病因的種類、作用強度、時間和患者個體差異表現(xiàn)不同的病理狀態(tài)，根據(jù)“有諸內(nèi)必形諸外”的理論，通過辨析疾病的外在表現(xiàn)，把握疾病的本質(zhì)，獲得辨證的結(jié)論。這個審證求機的過程就是厘清病機的過程。多種致病因素和不同人體排列組合會產(chǎn)生多種病理過程。粗略估算，常見的外感、飲食、情志、久病、勞欲五因與患病體質(zhì)氣、血、陰、陽虧虛及內(nèi)風(fēng)、氣、火、痰、熱、瘀、水等邪實排列組合的結(jié)果會產(chǎn)生50多種不同的病理狀態(tài)，再參考五臟等因素，至少會出現(xiàn)200多種，說明內(nèi)科疾病的病理過程非常復(fù)雜。在多年的教學(xué)過程中，筆者嘗試分析病機的一些規(guī)律，加以歸納總結(jié)，便于學(xué)生理解掌握。
1總體把握病機的五個層次。
高屋建瓴地了解病機的各個層次，有利于整體把握疾病。以普通高等教育“十一五”國家級規(guī)劃教材《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》為例，病機可概括為：基本病機、系統(tǒng)病機、疾病病機、證機概要、癥狀病機五個層次?；静C是對所有疾病的病機總括，在疾病狀態(tài)下，由于病邪作用于人體，破壞了機體陰陽的相對平衡，使臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血功能紊亂。因此基本病機大致可概括為陰陽失調(diào)、臟腑經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)、氣血失常、津液代謝失常等。系統(tǒng)病機是針對心肝脾肺腎等各系統(tǒng)失常提出的病機，如肺系病機以肺失宣降為主；心系病機以心脈痹阻，心神不寧為主；脾（胃）系病機以脾失健運為主；肝系病機以肝失疏泄，膽汁不循常道為主；腎系病機以腎失開闔為主；等等。疾病病機是針對每一具體疾病提出的病機，如咳嗽病的病機是肺失宣降，肺氣上逆；心悸病的病機是心神不寧；泄瀉病的病機是脾病濕盛；黃疸的病機是濕邪困遏脾胃，壅塞肝膽，疏泄失常，膽汁泛溢；水腫的病機是肺失通調(diào)，脾失轉(zhuǎn)輸，腎失開闔；等等。證機概要是針對疾病中每一證型提出的病機，如心悸心血不足證的證機概要是心血虧耗，心失所養(yǎng)，心神不寧；心陽不振證的證機概要是心陽虛衰，無以溫陽心神；瘀阻心脈證的證機概要是血瘀氣滯，心脈痹阻，心陽被遏，心失所養(yǎng)；水飲凌心證的證機概要是脾腎陽虛，水飲內(nèi)停，上凌于心，擾亂心神；等等。癥狀病機是指每個疾病證型中的癥狀產(chǎn)生的機理，如頭暈?zāi)垦Ｔ谛募滦难蛔阕C中的癥狀病機是血虛不能上承。
2厘清疾病病機的五個部分。
疾病病機是由于特定臟腑的生理功能失常所產(chǎn)生的病理狀態(tài)。在上述五層病機中，疾病病機最重要，直接決定證機概要和癥狀病機。它由五個部分組成：病變部位、病理性質(zhì)、病理因素、疾病基本病機、病理演變。疾病病機的空間構(gòu)架是立體的，同一疾病中，由病位、性質(zhì)、病理因素等組成多個不同時相的病機，每一個時相就是一個辨證單元，反映該病某一證型的證機概要；同一疾病不同的時相在同一患者身上按時間順序出現(xiàn)，即縱向延伸就是疾病的病理演變，因此一個病人吃中藥需要經(jīng)常調(diào)整處方以適應(yīng)病情變化。同一疾病的不同證機概要在不同患者身上出現(xiàn)，就組成該病的廣度，這是為什么不同的個體生同樣的病，卻不能用相同的藥治療，即“同病異治”。同理，在不同的疾病過程中，出現(xiàn)相同的病機，則需“異病同治”，當(dāng)然，還需結(jié)合辨病。
3確定病位的三個相關(guān)。
病位理論在中醫(yī)理論中占有十分重要的地位。內(nèi)科疾病常見病位有心、肝、脾、肺、腎、膽、胃、小腸、大腸、膀胱、腦等五臟六腑及奇恒之府，部分涉及肢體、關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)等。疾病的病位包含所在臟腑經(jīng)絡(luò)的本臟病位，及其所涉及的其他臟腑經(jīng)絡(luò)的他臟病位，又稱整體病位。中醫(yī)學(xué)把人體看作為一個統(tǒng)一的整體，身體局部的病變除了與本臟有關(guān)外，還與其他臟腑有關(guān)。這個關(guān)系主要有五行相關(guān)、功能相關(guān)、臟腑表里相關(guān)。五行相關(guān)主要是本臟和他臟之間的相乘、相侮、子及母、母及子等關(guān)系。如肺癆病篇，病位本在肺，早期以肺陰虛為主，瘵蟲乘襲；腎為肺之子，母病及子，肺虛腎失滋生之源，見骨蒸潮熱；肺虛不能制肝，木火刑金，腎虛不能養(yǎng)肝，故肝火旺盛，見性情急躁易怒；腎水不能上濟心火，見虛煩不寐、盜汗；肺與大腸相表里，肺陰不足，大腸失于濡潤，可見大便干結(jié)如羊屎狀；脾為肺之母，肺虛子盜母氣，則脾虛氣血生化乏源，而見疲乏、食少、便溏等。所以肺癆的病位以肺為主，其傳變通過五行相關(guān)涉及五臟。功能相關(guān)是指在某一特定功能上相互影響的關(guān)系。如水液代謝與肺、脾、腎相關(guān)，《景岳全書腫脹》：“凡水腫等證乃肺脾腎相干為病……故其本在腎……其標(biāo)在肺……其治在脾”；血液運行和心、肺、脾、肝、腎相關(guān)；等等。臟腑表里相關(guān)指疾病通過臟腑的表里關(guān)系互相影響。如淋證日久由膀胱及腎，黃疸的病位在肝與膽，等等。以上三種關(guān)系是最常見的病位關(guān)系。在疾病的不同階段，病變的部位還可能發(fā)生變化，由表及里，由里出表，六經(jīng)傳變，三焦傳變，衛(wèi)氣營血傳變等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實驗室檢查手段增強了我們傳統(tǒng)的視、觸、叩、聽能力，使中醫(yī)疾病的病位概念得到延伸，教學(xué)及臨證時在辨證的基礎(chǔ)上，還需與辨病相結(jié)合，使病位辨證更準(zhǔn)確。
4明辨病理因素的四大特性。
病理因素，亦稱之“第二病因”，以區(qū)別于導(dǎo)致疾病發(fā)生的“第一病因”，是臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，又稱“內(nèi)生之邪”。常見病理因素有痰、飲、風(fēng)、火、瘀、滯、燥、食滯、火毒、濕毒、水毒、瘀毒等，它們是代謝產(chǎn)物，又重新作用于機體致病。病理因素通常具有特異性、兼夾性、轉(zhuǎn)化性、損傷性等特點。各個病理因素所對應(yīng)的臨床癥狀具有特異性，如肝氣郁滯所致的氣滯，必有氣機走竄脹悶疼痛的特征。致病的病理因素還具有兼夾性和轉(zhuǎn)化性。兼夾性是某種病理因素易與其他病理因素結(jié)合致病，如內(nèi)風(fēng)易與痰邪結(jié)合形成風(fēng)痰，風(fēng)與濕邪結(jié)合形成風(fēng)濕，等等。轉(zhuǎn)化性是指一種病理因素在一定條件下向其他病理因素轉(zhuǎn)化，如氣郁化火、火盛動風(fēng)、氣滯血瘀、氣郁痰阻等。病情復(fù)雜時可以出現(xiàn)多種因素的兼夾和轉(zhuǎn)化，如中風(fēng)是風(fēng)、火、痰、氣、瘀等多種因素的組合。損傷性是指病理因素致病可傷害機體的功能，損傷人體的`正氣，還可以在疾病過程中互為因果，相互影響，促使病情惡化，影響預(yù)后。例如癌病的病理因素有濕毒、瘀毒、火毒兼夾，日久必然因濕盛，脾失健運，氣血生化乏源，瘀血阻滯，新血不生，火毒內(nèi)盛，耗傷陰液，終至氣血陰陽虧虛，預(yù)后極差。
5分清病性判斷的兩大要素。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中病理性質(zhì)主要由兩大要素決定。
5.1以八綱屬性進(jìn)行分類。
八綱屬性，包括陰陽、表里、寒熱、虛實。實際運用中主要是寒、熱、虛、實四綱。陰陽，既是概括病證類別的兩個綱領(lǐng)，又是八綱辨證的總綱。八綱中的表里、寒熱、虛實六綱，分別從病位、病性、邪正盛衰等不同側(cè)面分析、概括病情，但只說明疾病的某一方面的特征，不能反映疾病的全貌，而陰陽兩綱則可以對病證進(jìn)行總的歸納、分類。因此，陰陽兩綱可以統(tǒng)帥其他六綱而成為八綱的總綱。陰陽辨證具體應(yīng)用于兩個方面：一是辨別陰證和陽證；二是辨別陰虛和陽虛、亡陰和亡陽?！毒霸廊珪罚骸胺苍\病施治，必須先審陰陽，乃為醫(yī)道之綱領(lǐng)?！北?、里為病位，是辨別病變部位和病勢趨向的兩個綱領(lǐng)。表里辨證是對外感病發(fā)展的階段性的最基本的認(rèn)識，通過表里辨證，可以了解病邪的淺深、病情的輕重及病變發(fā)展的趨勢，從而取得治療的主動權(quán)。寒熱是機體陰陽盛衰的反映。陰盛或陽虛多表現(xiàn)為寒證，即所謂“陰盛則寒”“陽虛則寒”；陽盛或陰虛多表現(xiàn)為熱證，即所謂“陽盛則熱”“陰虛則熱”。通過寒熱辨證，可以了解病證的性質(zhì)，為治療上確定采用溫法或清法提供依據(jù)。虛實是辨別邪正盛衰的兩個綱領(lǐng)。虛指正氣不足，實指邪氣盛實。通過虛實辨證，可以了解機體的邪正盛衰，為確定采用補虛扶正或瀉實祛邪的治法提供依據(jù)。寒熱虛實之間可以互相轉(zhuǎn)化，如寒化為熱，熱盛傷陰，陰虛火旺，壯火食氣，氣陰耗傷，日久氣傷及陽，終至陰陽兩虛，陰竭陽亡。陰陽表里寒熱虛實，在不同條件及不同的部位可出現(xiàn)不同的轉(zhuǎn)化，形成寒熱錯雜或虛實夾雜的復(fù)雜病機。
5.2以標(biāo)本緩急判斷病性。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中的病理性質(zhì)還包括標(biāo)本、虛實、緩急，《內(nèi)經(jīng)》云：“知標(biāo)知本，萬舉萬當(dāng)”；“不知標(biāo)本，是謂妄行”。本，是事物的主要矛盾，即內(nèi)在本質(zhì)；標(biāo)，是事物的次要矛盾，即外在表現(xiàn)。如正氣與邪氣，正氣為本，邪氣為標(biāo)；病因和癥狀，病因為本，癥狀為標(biāo)；先病與后病，先病為本，后病為標(biāo)；表病與里病，里病為本，表病為標(biāo)；虛與實，虛為本，實為標(biāo)；病情的緩急，急為標(biāo)，緩為本。虛指氣血陰陽虧虛；實為邪實，指上述病理因素。虛實在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化，邪實損傷正氣導(dǎo)致正虛；正虛亦可引起臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生邪實。兩者相互影響，互為因果。臨證對于復(fù)雜病機，厘清標(biāo)本虛實，對判斷病情的輕重緩急尤為重要。所謂“急則治標(biāo)，緩則治本”，“甚者獨行，間者并行”，均是基于對病性的正確把握進(jìn)行的。
6突出病機歸納的四個要點。
對于疾病的治療，必須審證求機，掌握疾病的基本病機。疾病層面上的病機概括通常用四字一組的病機術(shù)語進(jìn)行描述，其內(nèi)容由病位、病理因素、病理性質(zhì)、功能失常四個要點組成。如胸痹病的基本病機為心脈痹阻，不通則痛；病位在心之血脈；病理因素多為陰寒、血瘀、氣滯、痰濁；病理性質(zhì)屬實或虛實兼夾；功能失常是指痹阻不通則痛。其次要掌握證機概要，臨床上每種疾病由多個病理因素影響多部位，產(chǎn)生相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，對應(yīng)不同的證型，它們的病機證素包含上述四要點，反映疾病在某個階段的病理特點，指出疾病的主要矛盾。例如咳嗽病的疾病病機是肺氣上逆，但針對該病的每個證型其病機證素各不相同，風(fēng)熱犯肺證是由于風(fēng)熱犯肺，肺失清肅；痰濕咳嗽證為脾失運化，痰濁上漬于肺，肺失宣降；肝氣犯肺證為木火刑金，上逆侮肺，肺失宣降。上述“風(fēng)熱”、“痰濕”、“痰濁”、“火”均為病理因素，病性屬邪實；“肺”、“肝”為病位；“肺失宣降”、“肺失清肅”均為功能異常的表現(xiàn)。相對于疾病的基本病機，證機概要更加具體，是論治的依據(jù)，在它的指導(dǎo)下每個證型才能進(jìn)行立法選方用藥，指導(dǎo)有效的治療。因此，要提高學(xué)生的審證求機水平，準(zhǔn)確把握每個疾病各個證型的病機證素十分必要。
7明了病理演變和轉(zhuǎn)歸的三個方向。
病理演變即病理轉(zhuǎn)化，是指疾病發(fā)展、轉(zhuǎn)歸全過程的動態(tài)變化，包括證與證之間的轉(zhuǎn)化和一病向他病的演變。通過對上述病位、病理因素、病性的認(rèn)識，對疾病轉(zhuǎn)歸、預(yù)后做出估計。病理演變和轉(zhuǎn)歸的三個方向是：正盛邪去，疾病向愈；正虛邪戀，病情遷延；陰竭陽亡，病人死亡。第一種情況多見于正盛邪去，或陰陽恢復(fù)平衡，或氣血漸充，這是最好的轉(zhuǎn)歸。如感冒、咳嗽等的痊愈。第二種情況見于邪盛，正虛無力抗邪，病情遷延，如黃疸之陰黃，遷延不愈，可發(fā)展成鼓脹。第三種情況見于邪氣很盛，損傷正氣至陰竭陽亡，或正虛暴脫，均可導(dǎo)致死亡。了解疾病的演變和轉(zhuǎn)歸，對發(fā)病學(xué)的預(yù)防和治療有積極意義。如肺癰的初期、成癰期、潰膿期、恢復(fù)期是同一個疾病不同證型之間的轉(zhuǎn)化；脅痛、黃疸、積聚、鼓脹的轉(zhuǎn)化，或水腫和癃閉的轉(zhuǎn)化是不同病之間的轉(zhuǎn)化。掌握疾病的演變和轉(zhuǎn)歸對于了解預(yù)后，及早采取有效措施，爭取治療的主動地位意義重大。
8結(jié)語。
綜上所述，厘清中醫(yī)內(nèi)科的病機，可對疾病發(fā)生發(fā)展的本質(zhì)進(jìn)行全面的認(rèn)識，整體把握疾病，進(jìn)行有效的治療和預(yù)防調(diào)護(hù)，才能系統(tǒng)掌握中醫(yī)內(nèi)科學(xué)知識，使臨床診治疾病的思路更加客觀、具體、科學(xué)、合乎邏輯，滿足中醫(yī)內(nèi)科臨床實踐變化無窮的要求。這是作為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)老師應(yīng)該傳授給學(xué)生的工具，讓學(xué)生用正確的方法去面對臨床，體會中醫(yī)學(xué)的奧妙。
如何科學(xué)減肥論文篇八
為了避免瘦下來后皮膚變得松弛，你可以加入虐腹訓(xùn)練，比如仰臥腳踏車、卷腹、仰臥抬腿、俄羅斯轉(zhuǎn)體等方法來鍛煉腰腹肌群，每個動作15次，重復(fù)2組，隔天訓(xùn)練一次即可，這樣腰圍瘦下來的同時，肌肉線條也會逐漸凸顯出來。
如何科學(xué)減肥論文篇九
控制飲食中總熱量的前提下，適量減少脂肪的攝入，每天的菜肴多吃清炒或涼拌的;不吃煎炸食品和肥嫩多脂的肉類，如炸薯條、薯片、麥當(dāng)勞、肯德基、羊羔肉、肥牛、雞翅、帶皮的雞腿;另外，愛吃沙拉和冰淇淋的女孩也要注意，沙拉醬中有超過50%的脂肪、冰淇淋中則含有大量的糖和反式脂肪酸，其熱量決定不容忽視。每天或隔天可以吃50克的紅色瘦肉，一般為瘦肉或動物的肝臟、心腎、血豆腐等，以保證有足夠的蛋白質(zhì)和鐵的攝入。
另外，在一個階段中，主食可以用雜糧和薯類代替，以增加足夠的b族維生素、膳食纖維和碳水化合物。飲食中主角是足夠的水果和蔬菜以及適量的菌藻類和豆制品。一般每天要最少吃一斤到一斤半的蔬菜、半斤水果、一百克左右的菌藻類食物、50克左右的豆制品。
如何科學(xué)減肥論文篇十
一、要掌握有效的閱讀方法。大家讀書的時候一定要進(jìn)入情境。我們讀到的文章，大多都是極具真情實感的。都是作者發(fā)自心靈的呼喚，都是作者真情實感的流露，所以我們讀書的時候都進(jìn)入作者的內(nèi)心，和作者進(jìn)行心與心的交流與溝通。這樣才能和作者產(chǎn)生心靈的共鳴。我們要用心去讀文章，進(jìn)入作者的內(nèi)心，進(jìn)入作者創(chuàng)設(shè)的情境，心隨文而喜而悲，以作者之心去體驗。只有這樣，我們才能夠真正的理解文章。比如，我們學(xué)習(xí)美國作家海倫凱勒的《重塑生命》這一課時，大家不妨蒙上自己的眼睛，去體驗一下盲人的痛苦，這樣我們才了解小海倫對光明幸福生活的渴望和她為什么會對培養(yǎng)她的莎莉文老師如此的感激和懷念。
二、學(xué)習(xí)語文要善于聯(lián)想，總結(jié)。學(xué)習(xí)語文要做到“八方聯(lián)系，魚翔潛底”，舉一個例子，當(dāng)我們學(xué)習(xí)《白雪歌送武判官歸京》這一首詩的最后結(jié)尾一句:“山回路轉(zhuǎn)不見君，雪上空留馬行處?！睍r，我們就要想起李白的《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》中的最后一句：孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，惟見長江天際流。兩句話有異曲同工之效。另外我們還要善于總結(jié)做題規(guī)律。
三、掌握一些語文術(shù)語和積累一些做題方法。如表達(dá)方式包括：記敘，議論，抒情，描寫，說明。修辭方法包括：比喻，夸張，擬人，排比等，說明方法包括：舉例子，分類別，列數(shù)字，作比較，畫圖表，下定義，作詮釋，打比方，摹狀貌等。論證方法包括：舉例論證，道理論證，比喻論證，對比論證等。雖然有些本質(zhì)是相同的，但術(shù)語的說法不同。舉個例子：比喻在修辭方法里叫比喻，在說明方法里叫打比方，在說明方法里叫比喻論證。千萬不能混淆。
四、觀察事物不要限制自己的視野。在聽到一個新觀點或看到一個新的解決問題的方法時，不要立即表示喜惡，不要只從本人原有的知識出發(fā)加以評價，決定取舍。正確的思維方式是，想一想這種新觀點、新方法所具有的優(yōu)缺點，然后再決定取舍。
五、不要忘掉目標(biāo)。許多人在思考問題的初期，能對準(zhǔn)目標(biāo)，隨著思維的展開，影響思維的因素越來越多，就可能偏離目標(biāo)，甚至忘掉目標(biāo)，這就得不到應(yīng)有的效果。
六、要考慮到所有的因素。如果你為解決什么問題或作出什么決策而思考，你要對與作出決策或解決問題有關(guān)的所有因素都進(jìn)行仔細(xì)推敲，考慮無遺，但對其中最重要的因素優(yōu)先考慮。
七、要考慮效果：你要想像和推測自己的計劃和行動在當(dāng)前、5年后、后.甚至更長時期后可能產(chǎn)生什么效果;要比較不同的后果，作出最優(yōu)選擇。
八、要突破慣常的思維方式。在尋求解決問題的方案時，要解開思想上的束縛.把那些奇思異想，通常認(rèn)為不可能實現(xiàn)或幼稚可笑的主張都考慮進(jìn)去;即使對那些與慣常想法正好相反的主意加以考慮也無妨。但在做出決定時，要有充分根據(jù)。
如何科學(xué)減肥論文篇十一
摘要：科學(xué)課實際教學(xué)中，小組活動有時只是流于一種形式，作為科學(xué)教師應(yīng)該從科學(xué)合理地分組開始加強小組合作這種學(xué)習(xí)方式，培養(yǎng)學(xué)生良好的探究習(xí)慣，讓學(xué)生真正做到樂中學(xué)，學(xué)中樂，從而提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
關(guān)鍵詞：小組合作探究科學(xué)素養(yǎng)
《科學(xué)新課程標(biāo)準(zhǔn)》提出科學(xué)學(xué)習(xí)要以探究為核心的教學(xué)理念，關(guān)注每一位學(xué)生的發(fā)展，最能體現(xiàn)這一理念的學(xué)習(xí)方式便是小組合作探究。在科學(xué)課中實施小組合作探究能夠讓學(xué)生人人參與研究的全過程，真正做到在快樂中學(xué)科學(xué)，在學(xué)習(xí)中體驗快樂，這樣做既發(fā)掘了學(xué)生個人的內(nèi)在潛能，又培養(yǎng)了學(xué)生團結(jié)合作、創(chuàng)新探究的精神，提高了學(xué)習(xí)效率。然而在實際科學(xué)教學(xué)中，我們不難發(fā)現(xiàn)，教師有時僅僅只是為了合作而合作，許多任務(wù)布置給學(xué)生后，不但沒有留給學(xué)生思考的時間就匆匆過場，而且任務(wù)的提出也缺乏科學(xué)性與探究性，小組活動只是流于一種形式，并沒有收到真正的實效，學(xué)生的個性沒有得以展示，更談不上關(guān)注每位學(xué)生的發(fā)展，這是我們急需解決的問題。下面我就談一下在小組合作方面的幾點做法。
一、分組要科學(xué)合理。
1、常見的分組形式的利弊。
常見的小組組合有這樣兩種形式：一是前后就近組合。大部分的小組合作，往往是前后2桌學(xué)生組成學(xué)習(xí)小組，這樣由教師統(tǒng)一規(guī)定組內(nèi)成員，違背了小組合作的自愿原則，不利于合作的和諧進(jìn)行。二是自由結(jié)伴組合。在組織學(xué)生合作時，讓學(xué)生自由結(jié)伴，雖然尊重了學(xué)生，但出現(xiàn)了一些不利因素，如小組成員水平不均，人數(shù)相差大，個別同學(xué)可能找不到合作伙伴。顯然，小組間競爭不平等。但是，我們常?？吹剑捎谛〗M劃分的隨意性、組織的散亂、學(xué)生的參與不平衡等，造成小組探究活動流于形式、效率低下或失敗現(xiàn)象的發(fā)生。
2、分組必須要做到科學(xué)、合理。
科學(xué)地進(jìn)行分組是小組合作探究活動順利開展的保證。教師一般可以先對全班學(xué)生進(jìn)行了解，按照他們學(xué)業(yè)水平、興趣愛好等方面綜合考慮，進(jìn)行合理分組。組建好的學(xué)習(xí)小組應(yīng)力求平衡，便于公平競爭?？茖W(xué)課一般可以從領(lǐng)導(dǎo)組織能力、動手操作能力、口頭表達(dá)能力、物品管理能力等4個方面把全班學(xué)生先分成相對均衡的4類，然后在此基礎(chǔ)上，從每組抽取一位組成一個4人小組，分別承擔(dān)小組的組長、記錄員等職務(wù)。
3、努力培養(yǎng)合作探究意識
在小組合作探究中，為了避免小組合作給人“拼湊”的感覺，教師首先要增強學(xué)生合作探究意識的培養(yǎng)。教師要注意把學(xué)習(xí)主動權(quán)交給學(xué)生，多給他們思考和表現(xiàn)的機會，要突出學(xué)生個體的作用，使每個人不僅要對自己的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，而且要為所在小組中其他同學(xué)的學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)，明確每個人都有幫助他人進(jìn)步的義務(wù)。形成人人教我，我教人人，集體完成學(xué)習(xí)任務(wù)，真正起到“合作”作用。我們要加強小組長的培養(yǎng)。教給他們怎樣組織小組發(fā)言，如何在小組內(nèi)分工，如何處理小組內(nèi)意見不統(tǒng)一時的矛盾。其次要培養(yǎng)小組成員間的配合默契。教會學(xué)生在小組合作中尊重他人，學(xué)會做人。另外要定期調(diào)整小組結(jié)構(gòu)和座位，可以增強學(xué)生的適應(yīng)能力，提供共同學(xué)習(xí)的機會，去除自我中心，整合不同觀點等。
二、小組合作探究勿忘培養(yǎng)學(xué)生良好的習(xí)慣。
小組合作中，成員如果不具備良好的習(xí)慣，有時會影響到合作學(xué)習(xí)的效果，達(dá)不到合作探究的目的。如我們會經(jīng)?？吹竭@樣的現(xiàn)象：
（1）匯報時，小組內(nèi)組員們搶著發(fā)言，顯得有點亂。
（2）本組組員發(fā)表完自己的意見后，其他小組的意見便不再傾聽。
（3）研究中出現(xiàn)意見不一致也不討論、不質(zhì)疑，等老師判斷。
（4）探究時參與性不夠，有些同學(xué)只做了一回觀眾。
……
第一要做到認(rèn)真思考，積極發(fā)言。
小組合作探究學(xué)習(xí)的目的是讓每一個成員都參與學(xué)習(xí)的過程，使學(xué)生學(xué)的生動活潑、品嘗到成功的'喜悅。因此教師要培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真思考，大膽發(fā)言，把自己的探索、發(fā)現(xiàn)過程用語言表達(dá)出來，在組內(nèi)交流。這樣，既能發(fā)現(xiàn)不同的思考方法、解題思路，又能對組內(nèi)學(xué)有困難的同學(xué)提供幫助，發(fā)揮團隊合作精神，使學(xué)生在小組中敢想、敢做、敢說。
第二要做到尊重別人、學(xué)會傾聽。
小學(xué)生往往不習(xí)慣聽別人的發(fā)言，急于發(fā)表自己的觀點，或者根本不去聽，自己做自己的事，教師應(yīng)參與到小組學(xué)習(xí)中去，提出合理的要求，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會傾聽。使學(xué)生意識到傾聽別人發(fā)言，既是一種文明禮貌的行為，也是一種好的學(xué)習(xí)方法。從別人的發(fā)言中會得到很多啟發(fā)，從小組其他成員身上收獲更多的知識、方法，養(yǎng)成一人發(fā)言，組內(nèi)其他成員認(rèn)真傾聽的良好習(xí)慣。
第三要做到主動探究、學(xué)會質(zhì)疑。
“以疑促學(xué)、以疑促思”。在探究中，教師應(yīng)努力使質(zhì)疑成為學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣。首先教師應(yīng)幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)觀，可以用名人故事引導(dǎo)學(xué)生，如：瓦特對一壺?zé)_的水產(chǎn)生疑問而發(fā)明了蒸汽機；牛頓對“蘋果為什么會從樹上掉下來”的質(zhì)疑而發(fā)明了萬有引力定理。從而讓學(xué)生明白“質(zhì)疑是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵，是求解的前提，是進(jìn)步的階梯”。其次，在學(xué)習(xí)中可以讓學(xué)生經(jīng)常自問：“這個實驗要解決的是什么問題？”、“哪些問題我們可以自己解決”“怎么解決？”……教師應(yīng)在教學(xué)實踐中長期注重學(xué)生質(zhì)疑能力的培養(yǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成質(zhì)疑的習(xí)慣，掌握質(zhì)疑的方法，形成質(zhì)疑的能力，才能最終深化學(xué)生的思維過程。
三、教師如何定位也關(guān)系到小組合作學(xué)習(xí)的實效
在科學(xué)教學(xué)中，有時教師的角色定位也會出現(xiàn)問題，這就降低了小組合作探究的實效性。常見的現(xiàn)象有：
（1）教師置身事外，完全放手。
（2）不敢輕易否定學(xué)生。
（3）探究活動方向完全由老師決定。
學(xué)生是科學(xué)學(xué)習(xí)的主人，教師不僅是小組合作探究的組織者、引導(dǎo)者，還擔(dān)當(dāng)合作者、參與者和親密伙伴的身份。合作探究過程中，教師要深入小組，參與其中，掌握情況及時調(diào)控，通過啟發(fā)誘導(dǎo)、鼓勵肯定、指出不足，保證合作探究的有序、有效展開。教師要關(guān)注每個學(xué)生個體的發(fā)揮，使全體學(xué)生“活”起來、“動”起來，使人人暢所欲言，各抒己見，引導(dǎo)探究不斷向縱深發(fā)展。
另外，教師還要掌控合作探究的進(jìn)程，控制好活動時間，做到充分與限時相結(jié)合，以造成學(xué)生的緊迫感，引起學(xué)生亢奮，提高科學(xué)探究的效率。教師還要適時給出合理評價，經(jīng)常性地對各小組取得的成績和進(jìn)步進(jìn)行鼓勵，從而激發(fā)各小組奮勇前進(jìn)的積極性，形成小組之間你追我趕、力爭上游的局面。
如何科學(xué)減肥論文篇十二
一、活動目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和探究欲望，體會到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；
2、培養(yǎng)搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識，拓展視野；
3、使同學(xué)們建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并初步形成科學(xué)愛眼的觀念。
二、活動準(zhǔn)備：
1、指導(dǎo)學(xué)生了解、獲取信息的方法：可以上網(wǎng)、查閱書籍、求助教師、家長或相關(guān)人士；
2、根據(jù)需要聯(lián)系有關(guān)的校外指導(dǎo)教師，為學(xué)生社會活動作指導(dǎo)；
3、活動形式由學(xué)生確定，引導(dǎo)學(xué)生要互相合作。
三、活動過程：
（一）游戲?qū)耄?/p>
1、同學(xué)們，你們喜歡猜謎語嗎？教師出示謎語：
兩顆黑葡萄，長在人臉上，白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。
底：（眼睛）。
謎
2、了解動物的眼睛。
眼睛的故事，看大屏幕。板書課題。
3、了解眼睛的結(jié)構(gòu)小組進(jìn)行討論。
4、做一個和眼睛有關(guān)的小游戲。
（1）請一名同學(xué)在黑板上書寫：愛護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)一起寫：“愛護(hù)我們的眼睛?！?/p>
（2）請一名同學(xué)蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)閉上眼睛寫：愛護(hù)我們的眼睛。
（3）比較兩次書寫有什么不同，說明什么？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物。（帶來光明）。
5、說一說：
眼睛的用途。
眼睛能傳遞表情。讓學(xué)生做出一種表情，讓大家猜什么表情。過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。
6、怎樣保護(hù)眼睛。
1、學(xué)會正確用眼。
2、學(xué)做眼保健操。教師指導(dǎo)。
3、出示一些圖片，讓學(xué)生觀看。教師解釋原理。
（三）成果展示交流：
分小組開展研究：為什么會出現(xiàn)近視眼呢？
a、從用眼、飲食、學(xué)習(xí)等各方面設(shè)計調(diào)查表。
b、隨機調(diào)查，可以是戴了眼睛的也可以是沒戴眼睛的。）。
（四）布置作業(yè)。
（五）本課小結(jié)。
如何科學(xué)減肥論文篇十三
我們一邊對吃不胖的瘦子們憤憤不平，一邊在漫天飛舞的減肥食譜中身體力行。從少吃，到不吃，再到挑著吃……瘦身方法如此之多，甚至達(dá)到相互矛盾的地步。或許在“怎么吃才能瘦”的問題上因人而異，但是雷區(qū)絕不能踩，不然減脂不成，健康的小船也會說翻就翻哦。
在娛樂圈從不缺臉蛋美的女星，但卻不是每一個身材線條都可以那么完美，骨架大從來都是借口，看，她們是如何擺脫“虎背熊腰”逆襲成為女神，其實通過運動，你也可分分鐘美出了新高度！
談到減肥，大家最大的愿望就是盡快找到最有效減肥妙招，因為時下網(wǎng)絡(luò)上最有效減肥妙招雖多，但是魚龍混雜者更多。那么，哪些最有效減肥妙招是真正可取的呢？接下來，小編為大家介紹了八種肥胖人士瘋搶的最有效減肥妙招，只要你能堅持到底，就一定可以擁有萬眾矚目的好身材！
醫(yī)學(xué)雜志《柳葉刀》近日發(fā)布了一條出人意料的消息稱:分析了過去40年來200個國家的成年人bmi趨勢后，如今在全球范圍內(nèi)，胖子的數(shù)量已經(jīng)超過瘦子了！而中國更是以4320萬男性、4640萬女性的肥胖人口超越美國，成為全球肥胖人口第一國家--你有沒有拖了國家的后腿？還不趕快瘦下來！
減肥方法可不僅僅只有“管住嘴邁開腿”，小編整理了最新的2016減肥方法排行榜，現(xiàn)在就來看看前10名都有哪些吧！
大家都知道多鍛煉、多健身，不僅能擁有美好的身材，還能有健康的體魄，好處是非常多的，但是很多人的健身還只停留在計劃階段，而沒有真正地去實施。既然知道了健身的好處，還是趕快行動起來投入進(jìn)去吧，會讓你收益頗多的。
對于微胖族來說，體重帶來的煩惱不僅僅是外形，更影響著體能、精神、心血管健康等各個方面。而節(jié)食與鍛煉，究竟哪種方法更有效？在這個高級白領(lǐng)數(shù)著時薪過日子的時代，不妨讓自己瘦得更精準(zhǔn)，更有效率！
十個瘦子八個都是“易瘦體質(zhì)”--明明吃得很多，動得不多，卻總是比旁人瘦！自暴自棄的人稱它為“別人的體質(zhì)”，但其實，易瘦體質(zhì)既可以是天生的，也是可以后天養(yǎng)成的哦！快來看看怎樣養(yǎng)成易瘦體質(zhì)，再也不用擔(dān)心吃太多發(fā)胖了！
如何科學(xué)減肥論文篇十四
要高起點地把學(xué)生領(lǐng)進(jìn)門,我們教師必須有真功夫,下大力氣備課,對教材做到融會貫通,抓得住綱(課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱、考試說明),然后針對性地根據(jù)學(xué)生的實際,由淺入深地把學(xué)生教好。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)體現(xiàn)于“五”教學(xué)環(huán)節(jié):讀、做、議、問、評。即“讀”———學(xué)生能夠獨立閱讀、獨立思考;“做”———獨立完成作業(yè);“議”與“問”———學(xué)生間相互討論、相互交流、相互解答問題;“評”———我們教師要高屋建瓴地講、少而精地講、有針對性地講。
為了培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣,對書上推導(dǎo)的定理、公式,要求他們盡量自己推導(dǎo),書上例題,要求學(xué)生先不看,而是自己先做,哪怕是三思不得其解也比先看會了強得許多。對于學(xué)生“難懂”的知識點,不是我們教師給學(xué)生講通的,而是在教師的幫助下,學(xué)生自己想通的。因此,對領(lǐng)悟性較強的學(xué)生,要求他們先自學(xué)新課,自己做習(xí)題,記下學(xué)習(xí)后的重點和難點,待教師講新課時,就在學(xué)懂融會貫通上用力氣。這樣先學(xué)一步的做法,學(xué)習(xí)效果好、效率高,既培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,他們的考試也很輕松,而且能騰出時間去廣泛涉獵課外知識,參加各項課外活動,形成一種生動活潑、積極主動的自主學(xué)習(xí)風(fēng)氣。對于“差生”,要指導(dǎo)他們看書,提問題答不上來,再接著去看書,好好地去想,要嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。強調(diào)自學(xué)、自學(xué)、再自學(xué),思考、思考、再思考。
2.2培養(yǎng)學(xué)生歸納共性問題的能力
學(xué)習(xí)應(yīng)該是“勤奮+方法”,而勤奮主要指自學(xué)深思,方法則主要指“歸繹法”,它包括歸納法、演繹法。歸納法,是指從特殊到一般的認(rèn)識方法;演繹法,則是從一般到特殊的認(rèn)識方法。其內(nèi)涵為:從“厚”提煉出“薄”,從“多”提煉出“少”,摸索出規(guī)律性的東西,再以其舉一反三、觸類旁通,從而達(dá)到揭示事物本質(zhì)的目的。這就找到學(xué)習(xí)的“點金術(shù)”。要研究在學(xué)習(xí)物理概念、原理和實驗中怎樣處理知識中存在的表里關(guān)系、彼此關(guān)系、主次關(guān)系、異同關(guān)系,以及如何在教學(xué)過程中去體現(xiàn),這對培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、分析問題,解決問題的能力是極其重要的。而困惑之處———怎樣正確對待上述4項辨證關(guān)系,以及如何培養(yǎng)學(xué)生的能力問題,往往很少在教材、教參中體現(xiàn),完全依教師自己實踐和鉆研才能體會到,這需要我們教師花費大量的時間和精力,才能獲得這樣的教育、教學(xué)的體會,這也是衡量教師教學(xué)能力高低的標(biāo)準(zhǔn)之一。
2.3讓問題充滿課堂,培養(yǎng)學(xué)生的探究能力
學(xué)生在科學(xué)探究活動中,通過經(jīng)歷與科學(xué)工作者進(jìn)行科學(xué)探究時存在相似過程,學(xué)習(xí)物理知識與技能,體驗科學(xué)探究的樂趣,學(xué)習(xí)科學(xué)探究方法,領(lǐng)悟科學(xué)的思維和精神。科學(xué)探究過程是緊緊圍繞著所探究的.問題展開,正是由于有了明確、具體的探究問題,才能使探究過程具有明確的方向,使探究能沿著合理的假設(shè)一步一步走下去,因而問題是各個探究環(huán)節(jié)的核心。陶行知先生說過:“發(fā)明千千萬,起點是一問”,問題是探究之本、思維之源,沒有問題就沒有思維,就沒有創(chuàng)新。發(fā)現(xiàn)問題、提出問題兩環(huán)節(jié)是科學(xué)探究的前提,而發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的過程是極具有創(chuàng)造性的過程,因而要從人們平常的、習(xí)慣的事件中發(fā)現(xiàn)不平常的因素,需要慧眼識真的眼力。在傳統(tǒng)的教育中,絕大部分教師采用“去問題化”的教學(xué),它給學(xué)生形成一個極強的心理定勢場,形成了永不變的主題:教師怎么教,學(xué)生就怎么學(xué)。久而久之,就造成了學(xué)生普遍養(yǎng)成不想問題、不會提問題的習(xí)慣,從而缺乏創(chuàng)新意識,阻礙了學(xué)生創(chuàng)造思維能力的培養(yǎng)與發(fā)展。因此,我們在教學(xué)過程中就應(yīng)該有意識地不斷地使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所存在的各種疑問、困惑、障礙、矛盾得到披露,引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)不經(jīng)意的問題,提出令人拍案叫好的問題,從中培養(yǎng)他們具有創(chuàng)造性的獨立個性。
2.4走出課堂,讓學(xué)生會用物理學(xué)的眼光看待世界
利用課余時間(節(jié)假日)帶領(lǐng)學(xué)生走向社會。例如,在高二學(xué)生學(xué)完“交變電流”后,組織他們參觀新余大唐發(fā)電有限公司的發(fā)電全過程,請總工程師給我們師生做火力發(fā)電的專題報告;參觀大眾汽車修配公司,請工程師實地講解汽車機電部分的工作原理等。通過實地考察、學(xué)習(xí),學(xué)生們長了不少見識,有意識地在豐富多彩的世界中,尋找生活、生產(chǎn)中蘊含著的物理學(xué)知識、方法,或用物理學(xué)的知識、原理解釋生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象,進(jìn)一步養(yǎng)成了科學(xué)思維的習(xí)慣,加強了對物理知識、規(guī)律的應(yīng)用。
通過豐富多彩的學(xué)習(xí)實踐活動,使學(xué)生經(jīng)歷、體驗科學(xué)探究的過程,這不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣,更能提高學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)。因此,在中學(xué)物理教學(xué)中應(yīng)加強對學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng),注重過程體驗,進(jìn)而實現(xiàn)有效的物理教學(xué)。
參考文獻(xiàn):
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3劉克文,劉敬華,董素靜.科學(xué)素養(yǎng).天津:天津教育出版社.
如何科學(xué)減肥論文篇十五
為贏得家長的支持，我園采用了講座的形式向家長宣傳家園合作共同培養(yǎng)幼兒科學(xué)素質(zhì)的重要性及作用，并通過科技教育宣傳欄宣傳科技常識及開展科技教育活動的方法，介紹培養(yǎng)幼兒科學(xué)素質(zhì)的有效途徑；各班教師還根據(jù)本班幼兒的實際情況，采用“家同直通車”“家園聯(lián)系欄”“家長信箱”等形式，搭建教師、家長之間互相交流科教信息、經(jīng)驗的平臺，達(dá)到資源、信息共享。如：中一班幼兒在認(rèn)識“中秋節(jié)”的教育活動中，許多家長從網(wǎng)上下載了很多有關(guān)“中秋節(jié)來歷”的圖片及傳說，供中一班創(chuàng)設(shè)專欄之用；中三班幼兒在認(rèn)識“海洋生物”的活動中，家長與幼兒共同收集了許多有關(guān)海洋生物的圖片、圖書、音像資料等，投放到班級科學(xué)角，與其他幼兒分享；許多班級還創(chuàng)設(shè)了“探索頻道”“科技知識你問我答”等專欄，采取幼兒提問題，幼兒與家長共同解答的方式進(jìn)行宣傳活動，收到了良好的效果。這些活動的開展使家長教育孩子的觀念、方法有了很大的變化，家長很快進(jìn)入了配合幼兒同共同開展科技教育活動的角色。
二、有效利用家庭、社區(qū)資源，激發(fā)幼兒的求知欲望。
要“引導(dǎo)幼兒對身邊常見事物和現(xiàn)象的特點、變化規(guī)律產(chǎn)生興趣和探究的欲望”，光靠幼兒同的教育資源是難以實現(xiàn)的，因此，要充分發(fā)揮家長的配合與支持作用，更要善于利用家庭、社區(qū)的科技教育資源。
首先，采取措施，引導(dǎo)家長重視幼兒園科技教育活動。我們注重向家長展示科技教育活動基地，“科技一條街”“種植園地”“動物園”“果園”等全方位向家長開放，家長接孩子后可一起去實驗基地操作、探索、觀察。在家長的幫助下，幼兒動手操作、觀察能力有了較大的提高，在幫助孩子的過程中，家長也感受到了科技教育活動對幼兒智慧發(fā)展所起的重要作用，提高了他們對幼兒同科技教育活動的認(rèn)識。
其次，鼓勵家長主動為幼兒參與科技教育活動提供教育資源，使家長知道每一種教育資源都是孩子開闊視野的最好的學(xué)習(xí)課堂。在班級教師的發(fā)動下，家長積極行動起來，有的家長根據(jù)科技教育活動的需要，還請幼兒參觀自己開的“酒店”“工藝品商場”“超市”“印刷廠”等，幼兒在參觀活動中拓展了活動和學(xué)習(xí)空間，豐富了對有關(guān)科技現(xiàn)象的生活經(jīng)驗，激發(fā)了參與科技活動的興趣。
第三，采用走出去，請進(jìn)來的方式，讓有職業(yè)專長的家長來同指導(dǎo)科技教育活動。如請來了在農(nóng)科院工作的家長，給大班幼兒及教師講授菌菇栽培常識，指導(dǎo)幼兒觀察、記錄“平菇”“草菇”“白木耳”的生長過程。大五班幼兒還對草菇栽培的環(huán)境條件進(jìn)行了試驗研究，將溫室里栽培余下的草菇種植在菜地里，蓋上稻草，觀察其生長過程。通過對比實驗，發(fā)現(xiàn)菜地中的草菇長不大，究其原因，是溫度太低，草菇無法生長。幼兒在親身觀察實驗中，積累了科學(xué)經(jīng)驗，且觀察興致濃厚。
請在消防隊_[作的家長來園講解防火滅火知識，進(jìn)行現(xiàn)場表演，增強幼兒對火的感性認(rèn)識。還請在中學(xué)當(dāng)生物教師的家長來園介紹動植物；請當(dāng)物理教師的.家長來園指導(dǎo)“磁性”“沉浮”“電”等科學(xué)游戲。
有的家長為配合科技教育活動，主動帶幼兒到自己工作單位參觀，如：帶幼兒去省氣象臺，觀察、了解天氣預(yù)報制作的常識及如何進(jìn)行天氣預(yù)測等；帶幼兒去科技館參觀，并在家長的帶領(lǐng)下親手做實驗；帶幼兒去觀賞福州的風(fēng)光――三山兩塔一條江，領(lǐng)略福州風(fēng)光之秀麗；帶幼兒品嘗福州的魚丸、肉燕等，感受勞動人民的勤勞與智慧；帶幼兒欣賞福州的工藝品“福州三寶”――紙傘、角梳、壽山石雕，感受傳統(tǒng)文化的絢麗；帶幼兒參觀印刷廠，了解現(xiàn)代化印刷過程，并與我圍古代印刷術(shù)進(jìn)行比較，感受祖國科技的飛速發(fā)展。這些活動不僅激發(fā)了幼兒的探究欲望．也激發(fā)了幼兒熱愛家鄉(xiāng)、熱愛大自然、熱愛科學(xué)探究、尊重勞動人民的情感，豐富了幼兒的科學(xué)經(jīng)驗，開拓了幼兒的視野，自然而然地引發(fā)了幼兒探究科學(xué)的愿望與求知欲。
三、引導(dǎo)家長挖掘自身潛在的教育資源，發(fā)揮家庭教育優(yōu)勢。
家庭教育對幼兒的發(fā)展影響是其他教育環(huán)境無可比擬和取代的，這是由親子關(guān)系和家庭教育本身的特點決定的。孩子和父母親人之間具有血緣親情，家庭教育和家庭生活密切結(jié)合，滲透在家庭的方方面面。而現(xiàn)代家庭生活中，處處有科學(xué)技術(shù)，家家有科技教育資源。我們重視引導(dǎo)家長平時配合幼兒園抓住各種教育契機，對幼兒實施科技啟蒙教育。
幼兒天生就充滿好奇心，平時常常會問：我是哪里來的?天為什么會下雨?為什么我種的黃豆不發(fā)芽?等等。對這種種好奇的問題，他們都渴望得到解答。我同教師重視開展親子科學(xué)活動，對家長進(jìn)行有效的引導(dǎo)，幫助家長及時捕捉幼兒探究的火花，與幼兒一同尋求答案。教師還定期布置家庭科技“動手做”實驗活動，如：“你能用幾種方法讓雞蛋浮起來?”幼兒與家長一同嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅鹽水能讓雞蛋浮起來，糖水、果珍水、可樂、雪碧等飲料均能讓雞蛋浮起來，幼兒通過自己的嘗試發(fā)現(xiàn)了雞蛋浮起來的奧秘，有了成功的體驗。
其次，教師還引導(dǎo)家長多方面支持幼兒在同的探究活動，奉獻(xiàn)自己家庭中的各種科技教育資源?！敖逃Y源”在我們的研究過程中已不再陌生和深奧，它不僅是孩子們家中的一件件可以帶到幼兒園的物品，還是孩子們拿在手上的一次次心靈感受?！百Y源”就在廣袤的物質(zhì)世界和精神世界之中。在中班“秋天水果”主題活動“福州風(fēng)光”結(jié)束后，有家長送來了“名屋汽車”的掛歷，教師將此作為新的教育契機。當(dāng)教師把“名屋汽車”拿出來和孩子們商量時，有的孩子說“把它放在圖書區(qū)里讓大家看”，有的孩子說“放在建筑區(qū)里和小朋友搭的高樓排在一起”，有的小朋友說“把它一頁一頁拆開來．張貼在墻上更好看”等等。也許是南于孩子們自己提出的建議被采納，也許是對汽車特別感興趣的緣故，再加上培養(yǎng)了兩個多月的剪刀技能可以派上用場，孩子們不有自主地拿起剪刀，一場汽車剪貼商比賽頓時拉開。同時我們組織孩子們談?wù)劇拔易钕矚g的玩具”，許多孩子談到了“小汽車”“遙控吊車”“消防車”等等。老師乘機引導(dǎo)幼兒將它們帶來。家長們知道了十分支持，他們有的從電腦上下載有關(guān)資料，有的把汽車廣告、雜志等送到幼兒同。幼兒自主地將玩具汽車拆拆裝裝，不斷交流自己的新發(fā)現(xiàn)。在這個過程中，幼兒、家長、教師間產(chǎn)生了積極的互動，孩子從中豐富了有關(guān)汽車的經(jīng)驗。
幼兒園科技教育活動提倡“做中學(xué)，做中教，做中求進(jìn)步”。這里的“做”除了計劃性的安排，更多的是日常生活小事。所以，我們不但有組織有計劃地進(jìn)行科技活動．而且特別重視偶發(fā)性的隨機教育。我園后山游樂場有許多廢舊輪胎，一次，幼兒偶然發(fā)現(xiàn)輪胎上有許多花紋，并且都說有花紋才好看。教師聽見后，就讓孩子們回家看看自己和父母穿的鞋底有沒有花紋，并與父母共同探究。通過觀察，幼兒發(fā)現(xiàn)不管是運動鞋還是皮鞋底都有花紋。拉下來教師又進(jìn)一步啟發(fā)幼兒思考：“為什么鞋底會有花紋?為什么汽車的輪胎上要有花紋?”等等。幼兒七嘴八舌地討論起來……家長也給予大力支持，他們告訴幼兒有花紋的鞋底走路時不容易滑倒的道理。教師還請來當(dāng)物理教師的家長給幼兒講摩擦力的科學(xué)現(xiàn)象，幼兒受益匪淺。輪胎上的花紋引起了幼兒的好奇心，而教師、家長的積極引導(dǎo)，使其成為有益的科技教育內(nèi)容。
偶發(fā)性的科技活動與幼兒的et常生活緊密相聯(lián)，在任何時間、地點都可以進(jìn)行。例如，有一天，一名幼兒和家長一起在菜地觀察時，發(fā)現(xiàn)菜地的菜葉全是小洞，趕緊問家長“菜葉怎么了?”于是家長與幼兒一同尋求答案，幼兒在觀察中發(fā)現(xiàn)，原來是被害蟲吃了，幼兒向教師報告，教師就與家長、幼兒一同尋求解決方法，買來了打蟲劑。滅蟲后，菜地的菜葉又變綠了，幼兒解決了問題……在這種隨機教育中，我們不一味地強調(diào)幼兒接受知識，而是通過el常的隨機活動，豐富幼兒科學(xué)知識和經(jīng)驗，讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。
親子游戲活動是家同合作的載體，也是促進(jìn)幼兒發(fā)展的重要途徑之一。
在家同合作過程中，大家的目標(biāo)是一致的，都是為了幼兒的全面發(fā)展，但對幼兒學(xué)習(xí)過程雙方觀點差異較大。家長在幼兒知識學(xué)習(xí)上配合很積極，而在其他方面不積極；重視學(xué)習(xí)的結(jié)果而忽視學(xué)習(xí)過程；關(guān)注孩子學(xué)會了什么，而不在乎是怎么學(xué)會的。為此我們尋找幼兒興趣、家長需求和幼兒發(fā)展的結(jié)合點――開展科技性的親子游戲，以使家長在參與中提高對幼兒學(xué)習(xí)特點的認(rèn)識。例如以幼兒、家長為主體，開展親子科技游戲的征集與設(shè)計。家長熱情參與，與教師共同收集了多個親子游戲，有互問互答式的，也有共同操作的“制作石膏小玩具”等，這些游戲做到動手又動腦、動口又動腳、全家總動員，從表面上看是玩，其實在玩中有各種智能的運用。
我們還注重“親子游戲活動”內(nèi)容與形式的多樣化，如有“家長技能大展示”；有媽媽獻(xiàn)給孩子的菜肴、點心；有蛋糕師制作蛋糕；美容師美容；牙科醫(yī)生介紹保護(hù)牙齒的知識等。
我們還開展了“親子科技創(chuàng)作展”。家長與幼兒一同利用廢物制作溜溜球、拉力器等玩具，大班幼兒還為手機美容等等，這些活動都充分發(fā)揮了家長和幼兒的聰明才智。
雙向有效的互動使家長提高了教育認(rèn)識，他們開始重新審視自己教育孩子的角度，轉(zhuǎn)變自己的家教觀念和教育方法，融洽了親子之問的情感，發(fā)展了幼兒的綜合能力。
總之，家園配合使幼兒同科技活動的開展形成了教育合力，豐富了幼兒的知識面，為幼兒科技素質(zhì)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
如何科學(xué)減肥論文篇十六
化學(xué)新課程的實施，使我們認(rèn)識到：化學(xué)作為一門以實驗為基礎(chǔ)的自然學(xué)科，其課改的目標(biāo)是以培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)為宗旨，積極倡導(dǎo)探究為主的實踐活動，培養(yǎng)學(xué)生的好奇心和探究欲，發(fā)展學(xué)生對科學(xué)本質(zhì)的理解，使學(xué)生學(xué)會探究解決問題的策略，為學(xué)生的終身學(xué)習(xí)和生活打好基礎(chǔ)。實驗是化學(xué)教學(xué)中有效的方法，也是實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)創(chuàng)新意識，提高實踐能力的基本要素。實驗教學(xué)有助于學(xué)生掌握科學(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)興趣及學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的能力，幫助學(xué)生樹立科學(xué)的自然觀。
一、實驗：掌握科學(xué)方法的重要途徑
傳統(tǒng)教學(xué)中的一個重大弊端是學(xué)生的知識幾乎全部是從書本文字信息中獲取的，學(xué)生學(xué)習(xí)中缺少實驗探究，討論等實踐活動，因而學(xué)生往往處于一種思維定勢狀態(tài)，對問題的理解和解釋經(jīng)常是借助于教材中現(xiàn)成的知識概念和知識理論，這正是造成他們科學(xué)素養(yǎng)低下的重要原因。
科學(xué)方法是科學(xué)素養(yǎng)的重要組成元素，是科學(xué)的認(rèn)識方法，實驗有助于學(xué)生通過自身實踐，去領(lǐng)悟、去體會、觀察、分析，歸納問題結(jié)論的產(chǎn)生過程，讓學(xué)生從客觀實際中探求知識，讓學(xué)生在收集信息，處理、整合信息中獲得知識，實驗有助于學(xué)生掌握一定的科學(xué)方法。
1、實驗——培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力
化學(xué)實驗的重要研究對象通常是物質(zhì)之間進(jìn)行的相互反應(yīng)，而在反應(yīng)過程中會往往會伴隨著一系列現(xiàn)象的`出現(xiàn)，例如，光和熱的產(chǎn)生，物質(zhì)顏色的改變，氣體與沉淀的產(chǎn)生等。這些實驗對學(xué)生觀察能力的檢驗和培養(yǎng)意義十分重要，剛開始時，學(xué)生往往對現(xiàn)象的觀察是不夠全面的，會忽略其中的某些現(xiàn)象，而這恰恰是他們平時學(xué)習(xí)過程中的缺陷，例如在鎂條燃燒實驗中，學(xué)生一般都能說出劇烈燃燒，發(fā)出強光，而對放熱和生成白色固體往往忽略了，其實整個實驗中判定鎂條燃燒是化學(xué)變化的本質(zhì)特征正好是有白色固體生成這一個事實，細(xì)致地觀察有助于學(xué)生解決一些具體的問題。仍以上面這個實驗為例，實驗時我們需要在實驗桌上墊上一塊石棉網(wǎng)，許多同學(xué)實驗時按要求都放置了，但當(dāng)討論實驗過程中需注意問題時，不少同學(xué)都答不出來，究其原因，主要是實驗觀察時學(xué)生的注意力全部集中在鎂條的燃燒實驗中，而忽略了燃燒后產(chǎn)生的氧化鎂其實溫度較高，直接濺在實驗桌上，會損壞實驗桌這一事實。
因此實驗教學(xué)中，對學(xué)生觀察問題能力的培養(yǎng)要注重引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會正確的觀察方法。例如按順序觀察，多角度觀察，邊觀察邊思考，邊觀察邊討論等，從而培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真細(xì)致的科學(xué)態(tài)度，掌握基本的科學(xué)方法。
2、實驗——培養(yǎng)學(xué)生探究的能力
新課程化學(xué)中自始至終貫穿著教學(xué)生科學(xué)探究能力培養(yǎng)的意識，而科學(xué)探究的一般規(guī)律總是循著提出假設(shè)——實驗驗證——得出結(jié)論這一規(guī)律實施其過程，因此掌握良好的實驗技能對實施科學(xué)探究意義十分重大，例如在進(jìn)行教材中關(guān)于鋼鐵生銹條件的探究實驗中，我讓學(xué)生對照教材實驗利用家中可找尋到的材料進(jìn)行該實驗的探究，學(xué)生興趣很高，很多同學(xué)都利用家中的玻璃杯或一次性水杯來代替試管很好地完成了實驗，無需花多大的力氣，學(xué)生對鋼鐵生銹的環(huán)境條件在探究中得以解決，并能依據(jù)實驗驗證得到的結(jié)論來解釋很多的問題。當(dāng)然在這過程中，教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會記錄與整理的能力，要教會學(xué)生一些分析與思維的方法，邏輯推理的能力，使學(xué)生逐步養(yǎng)成從實際出發(fā)，實事求是地分析問題的習(xí)慣，養(yǎng)成他們?nèi)娑黄?，?lián)系而不孤立，發(fā)展而不靜止地看問題的習(xí)慣，從而學(xué)會良好的科學(xué)方法。
二、實驗：倡導(dǎo)科學(xué)精神的有效手段
科學(xué)素養(yǎng)的核心是科學(xué)精神，是一個人探求科學(xué)真理的執(zhí)著品質(zhì)，而科學(xué)精神只有在科學(xué)實踐中才能真正養(yǎng)成，因此盡可能多的給學(xué)生提供科學(xué)實驗的機會，有助于學(xué)生在科學(xué)實踐中鍛煉，學(xué)習(xí)和體驗，使他們在實踐中享受科學(xué)探索的樂趣，在實踐中萌生科學(xué)精神。
1、實驗：探究欲望激發(fā)的切入點
缺乏激情是很難做好一件事的，科學(xué)探究也如此。只有學(xué)生處于一種高亢的學(xué)習(xí)、探究激情中，學(xué)生的學(xué)習(xí)才會是主動的。因此教師在實驗教學(xué)過程中不僅要使學(xué)生掌握知識，掌握技能與技巧，更要注重促進(jìn)學(xué)生的智力，意志和情感的發(fā)展。要最大限度地調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，自覺性和創(chuàng)造性，注意發(fā)覺和保護(hù)學(xué)生的好奇心，激發(fā)他們的求知欲望，積極為他們創(chuàng)設(shè)探究的情景。例如，在進(jìn)行燃燒條件探究過程中，我除了和學(xué)生一起完成新課程化學(xué)中的相關(guān)實驗外，又把老教材中研究燃燒條件的實驗帶入且不再停留在老教材的實驗要求上，而是向?qū)W生提出了以下問題（1）假如銅片上白磷很多，那么另一側(cè)的紅磷會不會燃燒起來；（2）水中的白磷你有辦法讓它燃燒起來嗎？兩個問題一提出，學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情馬上被調(diào)動起來，他們都非常急切地想知道結(jié)果，此時教師對第一個問題進(jìn)行了驗證，并請同學(xué)來分析這一現(xiàn)象產(chǎn)生的原因，同學(xué)們很快找到了正確解釋的理由。而對提出的第二個問題，學(xué)生亦積極地設(shè)計方案，有同學(xué)提出把水倒掉，有同學(xué)提出直接把氧氣通到白磷上，有同學(xué)提出把一空試管插入到水中的白磷上。并自己動手來進(jìn)行驗證，很快這個問題也得到了解決，學(xué)生對燃燒條件這個知識得到了鞏固。
整個過程中學(xué)生思維活躍，情緒高昂，他們在科學(xué)探究過程中體驗到了學(xué)習(xí)樂趣，成功的樂趣，獲得了科學(xué)知識，增強了探究的能力。
2、實驗：鼓勵學(xué)生大膽質(zhì)疑
敢于懷疑，善于懷疑，才會去鉆研，去創(chuàng)新，所以我們要鼓勵學(xué)生解放思想，大膽猜想，大膽向教師質(zhì)疑問難，樹立起肯疑、敢疑和善疑的優(yōu)秀品質(zhì)，例如我在進(jìn)行實驗室制co2氣體教學(xué)時，按照教材要求向?qū)W生說明本實驗中使用的鹽酸為稀鹽酸結(jié)果實驗一一獲得了成功，但此時就有一名學(xué)生提出了為什么不能用濃鹽酸，若用濃鹽酸的話會出現(xiàn)什么結(jié)果，我及時肯定這名同學(xué)的這種敢于質(zhì)疑的精神，并按照他提出的方案用鹽酸代替稀鹽酸進(jìn)行上述相同實驗，結(jié)果發(fā)現(xiàn)滴有石蕊試液的廣口瓶中仍顯紅色，但澄清石灰水中未見渾濁，此時我又補做了一個實驗，將鹽酸直接滴入紫色的石蕊試液中，大家發(fā)現(xiàn)石蕊試液也變成了紅色，于是從這個現(xiàn)象著手，請大家思考改用濃鹽酸后能否用上述實驗來驗證co2氣體的性質(zhì)，大家很快歸納出：因為濃鹽酸具有揮發(fā)性，揮發(fā)出的氯化氫氣體會干擾二氧化碳?xì)怏w的性質(zhì)實驗，且改用濃鹽酸后，反應(yīng)速度太快，反應(yīng)難以控制。整堂課中，我發(fā)現(xiàn)：學(xué)生動了，學(xué)生樂了，學(xué)生也得到了。
3、實驗：有助于學(xué)生養(yǎng)成求真務(wù)實的品格
科學(xué)精神的精華是實事求是的精神，科學(xué)探究的過程本身就是一個求真的過程，是我們對提出的假設(shè)用科學(xué)的實驗手段去偽存真的過程，因此實驗有助于學(xué)生養(yǎng)成求真務(wù)實的品格。例如在講到指示劑時，我向同學(xué)們表現(xiàn)了一個魔術(shù)，我向一張白紙上噴上了一種無色液體，結(jié)果同學(xué)們看到了一幅漂亮的卡通畫，學(xué)生們感到非常驚奇，急于想知道真相，此時我把這個變化原理向同學(xué)們陳述清楚，并當(dāng)場利用指示劑的變色原理重復(fù)了這一變化過程，同時向?qū)W生指出只有用科學(xué)的手段才能揭開事件的真相，要用科學(xué)的理論來識別一些偽科學(xué)，例如使“水變油”、“黃銅變金”等。
“實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)”.任何一個科學(xué)結(jié)論的產(chǎn)生都必須通過實踐的檢驗，必須采取科學(xué)的方法。讓學(xué)生懂得，只有按照科學(xué)方法設(shè)計的，在嚴(yán)格的科學(xué)檢查和驗證下進(jìn)行的實驗，并且要求在相同條件下實驗必須可以重復(fù)進(jìn)行，才具有科學(xué)意義。
總之，青少年科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)是新形勢下實施素質(zhì)教育的要求，是時代和民族發(fā)展、科學(xué)技術(shù)對未來人才素質(zhì)的需要，初中化學(xué)作為基礎(chǔ)自然學(xué)科中開展實驗教學(xué)的主要學(xué)科，我們一定要采取多種有效措施，，積極普及現(xiàn)代科學(xué)知識，倡導(dǎo)科學(xué)方法，培養(yǎng)科學(xué)精神，大力提高學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
如何科學(xué)減肥論文篇十七
據(jù)查證,我校80%的學(xué)生來自鄉(xiāng)下,受語言環(huán)境的限制和傳統(tǒng)教學(xué)法的影響,很多學(xué)生有不敢開口和不習(xí)慣開口的心理障礙。早讀課沒有讀書的氛圍,常常是教師帶讀時聲音蓋過學(xué)生,學(xué)生自己朗讀時聲音就越來越小,最后變成默讀。如何讓學(xué)生在早讀課能大膽地開口朗讀和背誦,能用所學(xué)句型與他人交流,從而全面地提高學(xué)生的英語素質(zhì),成為我們英語教師教學(xué)的首要任務(wù)。本人從9月高一新生入學(xué)開始對早讀課教學(xué)進(jìn)行了不斷的探索與嘗試,取得了良好的教學(xué)效果。下面談?wù)勛约旱囊恍┚唧w做法:。
1努力營造課堂環(huán)境,使學(xué)生敢于開口。
無論是從教育心理學(xué)的角度,還是從教學(xué)經(jīng)驗的角度,大家都有一個共識:情感是學(xué)習(xí)過程中影響學(xué)習(xí)效果的最大因素之一。《高中英語標(biāo)準(zhǔn)》認(rèn)為:“學(xué)生只有對英語學(xué)習(xí)以及英語文化有積極的情感,才能保持英語學(xué)習(xí)的動力并取得成績?！彼蠼處?“努力營造寬松,民主,和諧的教學(xué)氛圍。”高中學(xué)生正處于向成年轉(zhuǎn)化的特殊時期,也是人生觀初步形成的重要時期。我們可以看到高中學(xué)生普遍渴求一種民主、和諧、合作、能互相溝通的課堂環(huán)境,他們渴望心靈的溝通,相互的理解和尊重。因此,我適當(dāng)?shù)胤艑拰υ缱x課要求,不像正課那樣規(guī)矩嚴(yán)格,師生的交流也不拘形式,這有助于密切師生之間的感情。在全面了解學(xué)生的基礎(chǔ)上,合理地編排座位,幫助學(xué)生組建學(xué)習(xí)小組,便于學(xué)生開展課堂集體活動和進(jìn)行學(xué)習(xí)交流。同時尊重每個學(xué)生,尤其是關(guān)注性格內(nèi)向或?qū)W習(xí)有困難的學(xué)生,積極鼓勵他們在學(xué)習(xí)中努力進(jìn)行嘗試。
2精心組織教學(xué)活動,讓學(xué)生積極參與。
2.1挑選和培養(yǎng)“讀書帶頭人”。要打破早讀無聲、沉悶的狀態(tài),就需要有人帶頭讀書。我首先挑選出一個英語發(fā)音較準(zhǔn)確,有膽量,責(zé)任心強的學(xué)生來擔(dān)任英語科代表,另外選出四個大組長,每四個同學(xué)的學(xué)習(xí)小組中選一個小組長。事先幫助科代表做好領(lǐng)讀的準(zhǔn)備,安排早讀的任務(wù),和指導(dǎo)組長如何開展小組活動。在教師的參與、指導(dǎo)和幫助下,有這些基礎(chǔ)好的學(xué)生帶動,早讀課的讀書氣氛慢慢形成了。待早讀正常開展起來,期中考試之后,小組長就讓學(xué)生輪流來當(dāng),讓每個學(xué)生都有機會鍛煉自己和表現(xiàn)自我。
2.2教師早讀堅持下班,扮演好組織者、指導(dǎo)者、監(jiān)督者、幫手與伙伴等多種角色。新生剛?cè)雽W(xué),早讀我盡量多帶讀,教給學(xué)生正確的語音和語調(diào),還利用磁帶錄音,讓學(xué)生模仿跟讀,對于重要的段落或難讀的句子,多次重復(fù),直到熟練順口為止。不帶讀時,隨時給予學(xué)生必要的指導(dǎo)。熱情地幫助差生,往往我們教會他們讀幾個簡單的生詞,就是給了他們開口的勇氣和學(xué)習(xí)英語的信心。同時,還注意觀察集體活動的開展情況,如:“對子”活動的對話、小組活動的相互檢查背誦等等。有時甚至還充當(dāng)合作伙伴與學(xué)生對話,或者一起朗讀一小段優(yōu)美的文章。在確保早讀有序進(jìn)行的同時,讓每個學(xué)生都樂于參加早讀。
3認(rèn)真設(shè)計早讀內(nèi)容,促進(jìn)學(xué)生不斷進(jìn)步。
3.1熟讀教材。朗讀是英語學(xué)習(xí)中一個非常重要的環(huán)節(jié),通過大聲朗讀,學(xué)生既可以提高口語能力,又可以培養(yǎng)語感。因此,在早讀課朗讀單詞、短語和課文應(yīng)為常規(guī)任務(wù),根據(jù)教學(xué)計劃做好每天的安排,向?qū)W生提出具體要求,并檢查落實。
3.2背誦課文。背誦是知識輸入和積累的一種有效途徑。學(xué)生在熟讀課文,理解其大意之后背誦一些重要的句子和段落,有助于學(xué)生鞏固所學(xué)的單詞、短語、語法、句型等基礎(chǔ)知識。對不同學(xué)習(xí)水平的學(xué)生有不同的要求,背誦由少到多,從易到難,循序漸進(jìn),并采用結(jié)“對子”形式或在小組中交叉進(jìn)行檢查。教學(xué)實踐證明:學(xué)生背誦的課文越多,他們掌握的表達(dá)方式就越豐富,學(xué)習(xí)英語的興趣就越濃,英語口頭表達(dá)能力,閱讀理解能力以及綜合運用語言的能力都會隨之提高。
3.3演“脫口秀”。句型是在學(xué)習(xí)者的腦海中建立外語語境的重要一環(huán)。真正地掌握句型,不但要在學(xué)習(xí)者的大腦中“貯存”有大量的句型,而且要求在使用時可以靈活地“調(diào)取”。在教學(xué)中,我們遇到的問題是:雖然教師在課堂上都給學(xué)生舉例子來運用句型,而且學(xué)生在早讀也反復(fù)地背誦這些句型,但學(xué)生很容易把它們遺忘,或是不能在正確的場合使用。后來,我發(fā)現(xiàn)在englishweekly中,每個單元都有一個talkshow,它以對話的形式編寫,把一個單元的重要句型都運用在對話里,而且用黑體字進(jìn)行標(biāo)注,真是一目了然。這樣,talkshow就成為了我們早讀的一個內(nèi)容,讓學(xué)生扮演角色,還必須互換角色進(jìn)行對話,在一個個的語言情境中訓(xùn)練所學(xué)的句型,同時要求學(xué)生課后模仿編寫和進(jìn)行對話,這樣不但可以培養(yǎng)學(xué)生逐漸形成對特定場景做出快速語言反應(yīng)的能力。而且,經(jīng)常進(jìn)行口頭交流活動是鞏固單詞的最好的實踐。
3.4欣賞美文。高中的課文比初中的課文長了很多,所涵蓋的生詞量也增大了。這對于約占全班五分之一人數(shù)的差生來說,學(xué)習(xí)的難度更大了。由于掌握的詞匯少,根本無法連貫地朗讀長長的`一篇課文。每當(dāng)老師帶讀或科代表領(lǐng)全班齊讀后,他們只能看著詞匯表反復(fù)地讀生詞,花了九牛二虎之力才記住幾個單詞,但由于沒有句子,段落和篇章的整體聯(lián)系,這些單詞很快就被遺忘了。慢慢地這些差生對英語學(xué)習(xí)就失去信心,最終放棄英語。為了解決這一問題,我從高一開始就采取了增加短文的方法。按照教學(xué)計劃進(jìn)行單元教學(xué)的同時,根據(jù)每單元內(nèi)容,從課外資料中精選出2～3篇與單元話題內(nèi)容相關(guān)的短文,作為早讀的一個內(nèi)容,這些精美的文章都是200～250個單詞,文體不同,信息量大,把詞匯與學(xué)生感興趣的信息“捆綁”在一起,學(xué)生很容易記住單詞。另外,由于這些短文所含生詞不多,基礎(chǔ)差的學(xué)生借助字典或小組成員的幫助完全有能力朗讀,從而保持了學(xué)習(xí)的信心與興趣,而基礎(chǔ)好的學(xué)生每單元都能背誦1至2篇。這就真正地實現(xiàn)了我們的一個教育目標(biāo):“縮小兩極分化,人人都在進(jìn)步?！睂W(xué)生帶著愉悅的心情來欣賞精美的文章,通過大聲的朗讀可以刺激腦部神經(jīng)系統(tǒng),從而不斷地提高記憶能力、思考能力、閱讀能力和寫作能力。經(jīng)過兩年的積累,我驚喜地發(fā)現(xiàn):在江門市高中學(xué)年統(tǒng)考中,自己任教的班學(xué)生的作文比年級其他班的流暢、語法錯誤少。書面表達(dá)題的平均分比平行班的高出3~4分。古話說得好:“熟讀唐詩三百首,不會作詩也會吟。”
英語教學(xué)實踐告訴我們:抓好英語早讀課對學(xué)生的英語水平提高能起到很大的積極作用。只要我們能做到有目的、有計劃、有措施、講方法,就一定能有效地開展早讀課,持之以恒就一定能收到良好的教學(xué)效果。
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3趙丕行.論外語教學(xué)中的思維訓(xùn)練.北京:中小學(xué)外語教學(xué)編輯部。
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如何科學(xué)減肥論文篇十八
答題技巧是一個重要的課題，有些同學(xué)失分，不是失在知識能力上，而是失在沒有題技巧上。掌握好的解題方法和技巧，能使復(fù)習(xí)取得事半功倍之效。例如，復(fù)習(xí)語病題時，就要在把握六種病句特點的同時，掌握一些辨析病句的方法：
(1)審讀法。審讀法就是通過審慎的閱讀，發(fā)現(xiàn)句子的毛病。一般說來，大凡讀起來別扭，聽進(jìn)來含混的地方，就可能是毛病的所在。找到了病處，再仔細(xì)分析判斷，查清語病的原因，然后加以修改。例如“針對國際原油價格步步攀升，美國、印度等國家紛紛建立或增加石油儲備，我國也必須盡快建立國家的石油戰(zhàn)略儲備體系。”讀第一分句“針對國際原油價格步步攀升”，就會覺得不通，要在其結(jié)尾加上“情況”或“狀況”之類的詞語比較順暢。
(2)緊縮法。緊縮法就是把句子的修飾成分去掉，就其主干部分，檢查語病。例如，“他馬上召集常委會進(jìn)行研究，統(tǒng)一按排了現(xiàn)場會的內(nèi)容、時間和出席人員，以及會議中應(yīng)注意的問題?！卑阉o縮后就是“他按排了內(nèi)容、時間、人員以及問題。”顯然，“按排”與“問題”搭配不當(dāng)。
(3)類比法。也可以稱為“仿造法”，就是按照自己懷疑有語病的句子的格式仿造句子，如果仿造的句子有語病，那么原句也有語病。例如，“今年春節(jié)，這個市的210輛消防車，3000多名消防官兵，放棄休假，始終堅持在各自的崗位上?！边@句話通不通，可以用類比法來檢驗：“這個工廠的幾十臺機器，幾百個工人放棄休假?！薄斑@所學(xué)校的幾十間教室、幾十名教師放棄休假?！憋@然“機器”、“教室”、“消防車”都不會“放棄休假”。
(4)比較法。在選擇有語病的項時，四個選項中往往有兩個容易排除，剩下這兩個，就為難了，那個干擾因素比較大的選擇項，也給人似是而非的印象，這時就需要進(jìn)行認(rèn)真細(xì)致的比較。如果是確認(rèn)兩項都有問題，就選擇問題較大，較明顯的那一項。
學(xué)習(xí)方法：
1我們在高中的生活里，需要很多時間來學(xué)習(xí)各種的科目，需要花費時間來考試和上課。在時間緊湊的日子里，如何將語文學(xué)好，首先我們就需要能夠認(rèn)識到，學(xué)習(xí)語文必須要在一定的時間里才能夠使得自己形成語文素養(yǎng)，這樣就可以在以后的學(xué)習(xí)中，變得相對容易，我們會越學(xué)越輕松。
2我們應(yīng)該學(xué)會合理分配時間，充分利用好每一天特別是早上的寶貴時間。預(yù)習(xí)是一定要做到的，這樣課堂聽課的效率才可能提高，預(yù)習(xí)過程中講究合理的分析，理解文章，將自己不懂的可以通過網(wǎng)絡(luò)查詢，實在是找尋不到答案的可以上課向老師請教。而在之后的學(xué)習(xí)，特別是大學(xué)，我們就會發(fā)現(xiàn)自學(xué)能力是特別重要的，所以要在這個時間段培養(yǎng)起來。
3預(yù)習(xí)過后就到了課堂時間，這是個絕對重要的時間段，如果利用得好就能夠事半功倍，就可以將一切的問題弄懂，就可以將老師擁有的知識都吸收到自己的身上。一定要認(rèn)真專注，還有跟著老師的步伐，但是有時候也要有自己的見解，老師不是神。我們可以質(zhì)疑但是一定要有自己的理由，在認(rèn)真看過書本，分析過問題后跟老師和同學(xué)討論。這是關(guān)鍵的地方，縱向和橫向的討論能夠提高我們的學(xué)習(xí)效率。
4而到了課后，一定要向老師請教，有不懂的問題一定要問出來，這樣才能夠成長轉(zhuǎn)變提高。這樣就可以不會積累更多的問題，一定要將每一天的問題都解決。課后要完成好作業(yè)，因為可以鞏固知識點。其實語文的基礎(chǔ)題都是靠平常積累的，而作文也是需要素材的，經(jīng)常的練習(xí)是非常有必要的。而閱讀和文言文則是靠語感，更是長期積累。不可一蹴而就，需要對知識系統(tǒng)的分析和掌握。
5課外時間也是相當(dāng)珍貴，閱讀多一些名著是很好的，鍛煉感覺，但是如果不喜歡，可以閱讀經(jīng)典小說，或者是評論也可以。這樣可以在不知不覺中提高語文能力，漸漸就會愛上語文了。
如何科學(xué)減肥論文篇十九
根據(jù)汶川縣教育局工作安排，在教研室的指導(dǎo)下，結(jié)合桂馨基金會項目，我縣小學(xué)科學(xué)教學(xué)工作開展順利，并取得了一定的效益，現(xiàn)將本期工作報告如下:。
一、基本情況。
我縣共有小學(xué)15所，災(zāi)后重建完成12所，還有3所學(xué)校在其他校區(qū)或其他場所過渡。重建完成的學(xué)校中有9所完全按照四川省07標(biāo)準(zhǔn)配備了實驗器材，其他學(xué)校正在配備中。我縣科學(xué)課教師全部為專職教師，他們雖然是專職教師，但都不是學(xué)習(xí)科學(xué)課相關(guān)專業(yè)的教師，其中有部分為近年轉(zhuǎn)崗的年輕教師。目前我縣有小學(xué)生6000左右，各校學(xué)生人數(shù)相差很大，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相差也很大。
二、教學(xué)教研情況。
本期按照教學(xué)工作計劃和桂馨基金會的培訓(xùn)要求，我們重點做了以下工作：
1、狠抓教學(xué)常規(guī)管理。
我縣科學(xué)課的教學(xué)工作由于受到5.12地震的影響，教師和學(xué)生的教與學(xué)都急需加以規(guī)范。我們從教師的備課、課前準(zhǔn)備、上課等常規(guī)入手，要求必須有詳盡的教學(xué)設(shè)計、充分的課前準(zhǔn)備、合格的課堂實施，學(xué)校教務(wù)處加強督查。從學(xué)生的課前復(fù)習(xí)、課前準(zhǔn)備、課堂記錄著手，要求必須課前預(yù)習(xí)、能在課前準(zhǔn)備必備的材料和其他資料、課堂記錄要認(rèn)真，教師要把學(xué)生的常規(guī)作為評價內(nèi)容之一。教研室要加強教學(xué)督導(dǎo)，對教學(xué)常規(guī)較差的教師要給予批評幫助。
2、注重實驗器材和《科學(xué)實驗工具箱》的使用和管理。
我縣地震之后，大多學(xué)校的實驗設(shè)備全部損壞，去年各校已按新標(biāo)準(zhǔn)配備了教學(xué)儀器，因此，為了使其更好地發(fā)揮效益，我們加強了實驗器材的管理和使用。要求各學(xué)校按《實驗室管理制度》規(guī)范管理實驗設(shè)備，按照《小學(xué)科學(xué)課實驗?zāi)夸洝烽_展實驗教學(xué)，科學(xué)實驗儀器的使用要結(jié)合《科學(xué)實驗工具箱》，做好使用記錄。本期開展了片區(qū)科學(xué)《實驗工具箱》的使用研討，大家就使用中的經(jīng)驗作了交流，對使用中的問題進(jìn)行了探討。
3、開展片區(qū)青年教師的培訓(xùn)指導(dǎo)。
根據(jù)阿壩州教科所的安排，今年將參加四川省教科所舉辦的《四川省小學(xué)科學(xué)課青年教師賽課活動》，我們?yōu)榱伺浜洗舜位顒娱_展了青年教師賽課選拔活動，力求通過此項工作對年輕的科學(xué)教師進(jìn)行一次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，幫助教師在活動中得到鍛煉和提高。我們還對近年進(jìn)入科學(xué)課教學(xué)的教師指定了專人負(fù)責(zé)的培養(yǎng)的工作安排，要求盡快成為合格的科學(xué)課教師。
4、進(jìn)行全縣小學(xué)科學(xué)教學(xué)的實地考查。
多年來，我縣開展的小學(xué)科學(xué)教學(xué)實地考查工作對我縣的科學(xué)教學(xué)工作有較大的促進(jìn)作用，對科學(xué)課教師的成長也起到了積極作用，因此教育局十分重視此項工作。今年是災(zāi)后恢復(fù)的第一年，對學(xué)校科學(xué)課的教學(xué)現(xiàn)狀的掌握尤為重要，為此經(jīng)我們請示上級領(lǐng)導(dǎo)同意開展了小學(xué)科學(xué)課教學(xué)工作實地考查2017最新小學(xué)科學(xué)教學(xué)工作總結(jié)2017最新小學(xué)科學(xué)教學(xué)工作總結(jié)。
我們的實地考查工作是由教研室組織全縣小學(xué)科學(xué)學(xué)科骨干教師和學(xué)科帶頭人成立的考查小組，按照制訂的考查標(biāo)準(zhǔn)，深入各個學(xué)校，采取抽樣檢測、調(diào)查問卷、查閱資料等形式進(jìn)行?？疾榈膬?nèi)容包括：教師的教學(xué)常規(guī)、教學(xué)方法、實驗器材的管理和使用、科學(xué)活動的開展情況、學(xué)習(xí)與提高等；學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、科學(xué)知識的掌握、科學(xué)探究的水平等；學(xué)校對科學(xué)教學(xué)的管理與指導(dǎo)、教學(xué)研究的開展等。
5、開展科學(xué)教師知識提升活動。
針對我縣科學(xué)教師的專業(yè)技能水平不高的情況，我們今年安排了小學(xué)科學(xué)教師知識考試工作，其目的旨在以考促學(xué)，重在教師自身科學(xué)知識的提升，以便更好地為教學(xué)服務(wù)。
6、注重學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的評價。
為了更好的貫徹課程改革精神，提高教學(xué)質(zhì)量，我們注重了對學(xué)生的學(xué)習(xí)評價。要求教師注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評價，評價要全面、準(zhǔn)確，評價的方式要根據(jù)自身實際。我們擬定了供學(xué)校參考的《科學(xué)學(xué)習(xí)評價表》、《科學(xué)觀察評價量表》、《科學(xué)操作評價量表》、《單元評價表》、《小組學(xué)習(xí)態(tài)度評價量表》等，要求學(xué)校根據(jù)自身實際有選擇的使用和改進(jìn)。
三、疑惑與困難。
1、學(xué)科的尷尬地位。
小學(xué)科學(xué)課在各地都不是很受重視，我們這兒也是如此，小學(xué)語文、數(shù)學(xué)是主科的思想表現(xiàn)相當(dāng)突出。前幾年，我省的“教育八不準(zhǔn)”，去年的“規(guī)范辦學(xué)行為”等文件的出臺，對科學(xué)課的教學(xué)影響極大，科學(xué)課教師的地位等同于音體美教師，且有低于他們的趨勢。我縣學(xué)科教師大多是專職的，科學(xué)課教師也不例外，然而在教學(xué)考核、評優(yōu)晉級等明顯看重語數(shù)教師。領(lǐng)導(dǎo)意識如此，學(xué)校意識當(dāng)然如此，帶動家長意識也是如此，科學(xué)課教師受此影響表現(xiàn)為應(yīng)付了事的多了，缺乏了工作激情和進(jìn)取精神。
2、教師培訓(xùn)的欠缺。
國家花大力氣來進(jìn)行教師培訓(xùn)，對地震災(zāi)區(qū)更是如此。許多教師直接參與了省級、國家級的培訓(xùn)，還有很多全國各地的培訓(xùn)活動也考慮了我們，就培訓(xùn)的面和培訓(xùn)的量上我們都遠(yuǎn)高于全國教師的平均水平。然而，這樣的培訓(xùn)給我們教師帶來了什么？他們知識技能沒有得以提升，教學(xué)技藝沒有得到發(fā)展，可能就學(xué)了些時髦的“理論”，卻又不能在教學(xué)中加以應(yīng)用。我們的教師需要什么樣的培訓(xùn)，怎樣培訓(xùn)才能使教師更快成長，這也許是我們該認(rèn)真研究和反思的問題。
3、教師素質(zhì)提升的艱辛。
由于我們科學(xué)教師大多“專業(yè)不對口”，師范院校沒有專門的科學(xué)教育專業(yè)，因此，科學(xué)課教師自身的專業(yè)素養(yǎng)本身就存在問題，如何能更好的推動科學(xué)課的教學(xué)發(fā)展呢？我們教研員也是全靠自己探索一些方法來指導(dǎo)學(xué)校的科學(xué)課教學(xué)。
4、教學(xué)研究及教育科研的推進(jìn)艱難。
四、今后工作打算。
1、千方百計抓好教師的培訓(xùn)與培養(yǎng)。
結(jié)合我縣的科學(xué)教師知識考試，我們將教師的自我學(xué)習(xí)培訓(xùn)放在首位，讓教師能學(xué)以致用，從而使其變要我學(xué)為我要學(xué)。將培養(yǎng)的重點放在年輕教師身上，為他們制定發(fā)展目標(biāo)，想方設(shè)法為他們提供學(xué)習(xí)機會，讓他們能盡快成長。
2、創(chuàng)設(shè)有利于教師成長的平臺。
為了全體教師的成長，我們將借助網(wǎng)絡(luò)開展網(wǎng)絡(luò)教研，成立我縣科學(xué)教學(xué)網(wǎng)絡(luò)教研組，由學(xué)科帶頭人任組長負(fù)責(zé)此項工作。力爭開展一次全縣的科學(xué)教學(xué)研討活動，以研促教，以研促學(xué)。加強教學(xué)視導(dǎo)，認(rèn)真總結(jié)科學(xué)教學(xué)實地考查經(jīng)驗，推廣優(yōu)秀的教研成果。
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如何科學(xué)減肥論文篇二十
感受保護(hù)眼睛的重要性，注意用眼衛(wèi)生。
了解眼睛的功能，知道常見眼病發(fā)生的原因。
學(xué)習(xí)預(yù)防眼病的辦法。
活動準(zhǔn)備。
課件準(zhǔn)備：
《眼睛變紅了》故事視頻；“保護(hù)眼睛”組圖。
材料準(zhǔn)備：
鏡子（每組一個）。
活動過程。
發(fā)放材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察自己的眼睛，討論眼睛的構(gòu)成及作用。
1、出示材料“鏡子”，鼓勵幼兒觀察眼睛的構(gòu)成。
看一看你的眼睛，圓圓的部分是什么？（眼珠）。
白色的部分是什么？（眼白）。
閉上眼睛再睜開，想想是什么幫助我們完成這個動作的？（眼皮）。
眼皮上方，幫助我們擋住風(fēng)沙的是什么？（睫毛）。
2、引導(dǎo)幼兒自由討論眼睛的作用。
我們的眼睛是用來做什么的？
如果沒有眼睛，我們的生活會變成什么樣？
小結(jié)：我們的眼睛是由眼珠、眼白、眼皮、睫毛組成的。眼睛是我們的視覺器官，沒有眼睛我們就不能讀書認(rèn)字、看圖賞風(fēng)景，沒有眼睛我們什么也看不見。
播放故事視頻《眼睛變紅了》，引導(dǎo)幼兒了解眼病發(fā)生的原因。
小朋友飛飛有一雙漂亮的眼睛，可是最近他的眼睛生病了，這是怎么回事呢？一起來看看吧。
飛飛的眼睛得了什么病？
你覺得飛飛為什么會得紅眼病？（用臟手揉眼睛）。
為什么其他小朋友也得了紅眼??？
小結(jié)：用臟手或臟手絹擦眼睛會把細(xì)菌帶到眼睛里，引起紅眼病、沙眼等眼部疾病。紅眼病會傳染，要及時治療。
出示組圖“保護(hù)眼睛”，鼓勵幼兒判斷圖中小朋友的做法是否正確，并學(xué)習(xí)保護(hù)眼睛的方法。
小朋友在做什么？
他/她的做法是對的嗎？為什么？
小結(jié)：眼睛對我們來說非常重要，我們要注意用眼衛(wèi)生，學(xué)會用正確的方法保護(hù)它。
活動延伸。
日?；顒?。
日常活動中，要提醒幼兒的用眼衛(wèi)生。
家園共育。
家長陪同幼兒觀看“寶寶巴士兒歌”《誰愛揉眼睛》，進(jìn)一步了解揉眼睛的危害，培養(yǎng)幼兒愛護(hù)眼睛的好習(xí)慣。
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