總結(jié)不僅是對(duì)自己的要求，也是對(duì)他人的回饋和借鑒。如何提高思維能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神是我們不斷進(jìn)步的動(dòng)力。下面是一些相關(guān)的案例，可以為我們提供更多的啟示和參考。
如何科學(xué)減肥論文篇一
1、每天要多喝水，早上起床后，喝一杯溫開水或者是淡淡的蜂蜜水?？梢詭椭鷨拘涯c道，加速腸胃蠕動(dòng)，將體內(nèi)的垃圾及代謝物排出體外，是個(gè)非常重要的瘦身小技巧。
2、游泳，1周至少游泳4-5次，每次游泳時(shí)間超過30分鐘，就能獲得顯著的減肥效果。
3、跳繩可以很好的鍛煉身體，只要每天堅(jiān)持跳繩20分鐘，就能獲得不錯(cuò)的燃脂效果，能夠幫助減肥。
如何科學(xué)減肥論文篇二
中醫(yī)臨床其他課程的是以中醫(yī)內(nèi)科學(xué)為基礎(chǔ)，是非常重要的臨床專業(yè)課。把中醫(yī)內(nèi)科學(xué)這門課程學(xué)習(xí)好，能有效的提高學(xué)生的診療疾病的判斷力和思維能力。所以，應(yīng)用加強(qiáng)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)水平，從而提高教學(xué)質(zhì)量。因此，本文針對(duì)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的課堂理論和授課經(jīng)驗(yàn)，對(duì)教學(xué)方法進(jìn)行總結(jié)，介紹如下。
1表圖教學(xué)法表圖教學(xué)法可以簡(jiǎn)單明了的把重點(diǎn)知識(shí)表達(dá)出來，有利于加深學(xué)生的記憶，提高思維能力，快速的掌握知識(shí)點(diǎn)，有效的增強(qiáng)了學(xué)習(xí)效果。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的病癥比較多，內(nèi)容相對(duì)比較抽象，而且會(huì)涉及很多方面，教材內(nèi)容條理性不強(qiáng)，易導(dǎo)致學(xué)習(xí)出現(xiàn)思維混亂的情況，從而降低了學(xué)習(xí)成果。而應(yīng)用表圖教學(xué)方法，可以把各個(gè)病癥的病因、病情發(fā)展過程、癥型以及代表方以表圖的方式表達(dá)出來，有助于學(xué)生從整體上了解疾病，達(dá)到理解知識(shí)點(diǎn)的效果。
2指導(dǎo)學(xué)生總結(jié)規(guī)律多數(shù)學(xué)生認(rèn)為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中的內(nèi)容比較難記，但是在臨床實(shí)踐時(shí)，只有掌握好知識(shí)點(diǎn)，操作起來方可得心應(yīng)手。所以，在教學(xué)過程中，教師不斷地研究和分析中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中比較有優(yōu)勢(shì)的記憶方法，其中通過聯(lián)想來加強(qiáng)記憶的方法，稱為聯(lián)想記憶法比較常見。比較相近、相反以及相似的事物之間比較容易聯(lián)想[1]。應(yīng)用聯(lián)想記憶法，一定要注意前、后章節(jié)之間的聯(lián)系，指導(dǎo)患者從不同方面總結(jié)規(guī)律。比如：肺脹痰濁壅肺證、痰濕蘊(yùn)肺證、喘證痰濁阻肺證，這三種疾病癥狀類似，均有著痰多、咳嗽等臨床癥狀，但是癥狀表現(xiàn)的程度不同，痰濕蘊(yùn)肺證主要癥狀就是咳嗽，可以應(yīng)用二陳平胃散合三子養(yǎng)親湯進(jìn)行調(diào)理，肺脹的主要癥狀是氣喘、咳嗽咳痰以及胸部膨滿，可以應(yīng)用三子養(yǎng)親湯或者蘇子降氣湯，喘證的主要癥狀就是氣喘，可以應(yīng)用湯和三子養(yǎng)親湯。在對(duì)學(xué)生授課過程中，講述病癥時(shí)，可以與其他相似的病癥一同講述，有利于學(xué)生的掌握和記憶。
3互動(dòng)教學(xué)法學(xué)生在學(xué)習(xí)期間很少有臨床實(shí)踐的機(jī)會(huì)，在對(duì)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)學(xué)習(xí)過程中，多數(shù)學(xué)生不知從何時(shí)進(jìn)行學(xué)生，明顯動(dòng)力和學(xué)習(xí)興趣不足，而在教學(xué)中應(yīng)用互動(dòng)教學(xué)的方法，目的在于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力，進(jìn)而加強(qiáng)教學(xué)效果。
為檢驗(yàn)學(xué)生掌握知識(shí)的情況，達(dá)到監(jiān)督的效果，教師可以在授課前10min對(duì)上節(jié)課堂重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行提問，從而加深學(xué)生對(duì)知識(shí)的掌握，而且?guī)熒?dòng)，有助于加強(qiáng)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)。在授課時(shí)，因?yàn)橹嗅t(yī)內(nèi)科學(xué)與很多內(nèi)容都存在一定關(guān)系，比如一個(gè)處方可以應(yīng)用于多個(gè)病癥，很多病癥的治療方法、臨床表現(xiàn)均有著相似的地方，教師在授課時(shí)，會(huì)對(duì)一些聯(lián)系性較多的內(nèi)容進(jìn)行提問，從而增強(qiáng)學(xué)生的思考能力，達(dá)到提高教學(xué)質(zhì)量為目的。比如：肺脹痰濁壅肺證的治療方法中有三子養(yǎng)親湯，教師會(huì)對(duì)學(xué)生提問，之前學(xué)過的病癥中還有哪些病癥可以應(yīng)用三子養(yǎng)親湯。講到喘證時(shí)，可以提問學(xué)生關(guān)于哮喘的病因以及發(fā)病機(jī)制、主要臨床癥狀等。有助于學(xué)生掌握哮癥和喘證之間的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。老師講解完之后，預(yù)留10min左右的時(shí)間，讓學(xué)生根據(jù)所學(xué)內(nèi)容進(jìn)行針對(duì)性提問，讓學(xué)生與學(xué)生之間進(jìn)行探討和研究，回答問題時(shí)，教師也可提高自身的教學(xué)水平，加強(qiáng)了學(xué)生的思維能力，提高學(xué)習(xí)興趣?？偠灾悍磸?fù)的進(jìn)行提問，加強(qiáng)學(xué)生的記憶，有利于師生互動(dòng)，建立良好的師生關(guān)系，可讓學(xué)生全神貫注的進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生動(dòng)力和興趣。
4與實(shí)踐相結(jié)合教學(xué)法教師可以根據(jù)自身的臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)講述給學(xué)生，特別是遇到的一些危重、疑難的病例[2]，讓學(xué)生明白醫(yī)生這個(gè)職業(yè)的神圣性和專業(yè)性，一定要不斷的學(xué)習(xí)和摸索，從而提高自身的`綜合能力。
5舉例教育法為讓學(xué)生掌握更多的理論知識(shí)，同時(shí)把理論知識(shí)合理運(yùn)用到臨床中，教師可以講解完一個(gè)病癥之后，教師可以選擇一個(gè)相似的病例讓學(xué)生進(jìn)行分析、探討。教師提出相應(yīng)的要求，讓學(xué)生判斷出疾病的病名，同時(shí)說出相關(guān)疾病的病因、發(fā)病機(jī)制和治療方法以及處方[3]，采取提問的方式或者學(xué)生主動(dòng)回答的方式，之后讓其他同學(xué)進(jìn)行討論，這樣有助于提高學(xué)生思維能力。
6多媒體教學(xué)法因?yàn)檎n本的內(nèi)容不利于學(xué)生理解和記憶，應(yīng)用多媒體教學(xué)法，通過圖像和聲音能把患者的臨床表現(xiàn)情況展現(xiàn)出來，比如：講解哮病的時(shí)候，可以把哮病的發(fā)作時(shí)的情況以視頻的方法播放出來，讓學(xué)生了解和掌握哮病的臨床表現(xiàn)，有助于加深學(xué)習(xí)。
7學(xué)生試診在授課時(shí)，讓學(xué)生到病房對(duì)患者進(jìn)行試診，從而做出相應(yīng)的判斷、辯證和具體治療方案[4]，之后讓學(xué)生在旁，觀察教師如何對(duì)患者進(jìn)行診斷和治療，從而改善自身不足之處，更有利于提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力。
8總結(jié)學(xué)習(xí)知識(shí)是講究方法和技巧的，無論是教師還是學(xué)生應(yīng)該不斷的研究和探索更好的學(xué)習(xí)方法和技巧，從而提高教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果。
參考文獻(xiàn)。
[1]常學(xué)輝，王振濤.提高青年教師教學(xué)水平之我見[j].光明中醫(yī)，2010，25（5）：897.
如何科學(xué)減肥論文篇三
為了避免瘦下來后皮膚變得松弛，你可以加入虐腹訓(xùn)練，比如仰臥腳踏車、卷腹、仰臥抬腿、俄羅斯轉(zhuǎn)體等方法來鍛煉腰腹肌群，每個(gè)動(dòng)作15次，重復(fù)2組，隔天訓(xùn)練一次即可，這樣腰圍瘦下來的同時(shí)，肌肉線條也會(huì)逐漸凸顯出來。
如何科學(xué)減肥論文篇四
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是一門臨床專業(yè)課,它既是前期各門中醫(yī)基礎(chǔ)課教學(xué)內(nèi)容的具體應(yīng)用，又是多門其他臨床學(xué)科的基礎(chǔ)，并對(duì)形成中醫(yī)類專業(yè)的綜合職業(yè)能力起到關(guān)鍵性作用。我基于多年來中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)工作經(jīng)驗(yàn)，對(duì)于如何尊重學(xué)生差異、以學(xué)生為中心的開展因材施教教學(xué)積累了點(diǎn)滴體會(huì)，芻議如下。
一、實(shí)施因材施教是當(dāng)前高校教學(xué)的客觀要求。
隨著信息產(chǎn)業(yè)的迅猛發(fā)展，學(xué)生的知識(shí)來源早已不再局限于學(xué)校和課堂。在這種大環(huán)境下，學(xué)生對(duì)傳統(tǒng)的滿堂灌教學(xué)法的抵觸是顯而易見的。但學(xué)生多年養(yǎng)成了被動(dòng)學(xué)習(xí)習(xí)慣，又不知道如何自我改變。這種矛盾已經(jīng)日趨激化，嚴(yán)重影響到目前大學(xué)的教學(xué)效果。因此，真正落實(shí)好以學(xué)生為中心的教育理念，因材施教，是今后相當(dāng)一個(gè)時(shí)期內(nèi)教學(xué)改革的重點(diǎn)。
在現(xiàn)代的高校教學(xué)中，所謂因材施教，就是要求教師不能再滿足于念教案，而是充分考慮如何去發(fā)揮學(xué)生的個(gè)性，并結(jié)合學(xué)生的個(gè)性進(jìn)行因材施教，以達(dá)到理想的教學(xué)效果。
在具體的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)實(shí)踐中經(jīng)常可以碰到以下兩個(gè)問題：一是學(xué)生習(xí)慣了以老師為中心，不習(xí)慣以學(xué)生為中心；二是學(xué)生普遍還比較羞澀，怯于與老師互動(dòng)，排斥學(xué)習(xí)方法的改變。由此可見，改變教學(xué)方法，并且注重讓學(xué)生形成良好的互動(dòng)習(xí)慣，是中醫(yī)內(nèi)科學(xué)實(shí)踐因材施教教學(xué)方法必不可少的前提條件。
1.加強(qiáng)自身修養(yǎng)，注重理論體系的構(gòu)建。
在中醫(yī)內(nèi)科疾病辨證論治的傳授中，涉及到了中醫(yī)病因病機(jī)、中醫(yī)診斷、中藥、方劑等多個(gè)學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)，對(duì)于每個(gè)證型，又以證型證候分析為重點(diǎn)、以處方用藥為核心。結(jié)合基礎(chǔ)知識(shí)，層次清晰、結(jié)構(gòu)明了地從臨床表現(xiàn)到病證診斷，從疾病癥狀到病因病機(jī)、從方劑分析到臨證加減，貫穿起理、法、方、藥一脈相承的授課特點(diǎn)，有利于幫助學(xué)生知常達(dá)變、掌握授課內(nèi)容，是實(shí)施因材施教的基礎(chǔ)。另外，授課中注重結(jié)合臨床病案，把抽象的問題具體化，把概念的關(guān)鍵詞拆分解讀，并針對(duì)性地引導(dǎo)學(xué)生討論，從學(xué)生的歸納和理解性表述中，了解學(xué)生學(xué)習(xí)的難點(diǎn)在何處，也是因材施教的重要環(huán)節(jié)。
2.引導(dǎo)學(xué)生變被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
教學(xué)授課應(yīng)當(dāng)是教師與學(xué)生的交流過程，并非教師單獨(dú)的灌輸和說教。要采取多種教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。例如在中醫(yī)內(nèi)科教學(xué)中，針對(duì)具體病案，開展分組對(duì)抗辯論、角色互換、組建興趣社團(tuán)等形式的教學(xué)，是因材施教的重要手段。分組對(duì)抗辯論寓教于樂，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)，變爭(zhēng)強(qiáng)好勝之心為學(xué)習(xí)的動(dòng)力；角色互換，讓同學(xué)們上臺(tái)來嘗試授課，通過換位思考尋找不足；組建興趣社團(tuán)可以讓學(xué)生養(yǎng)成團(tuán)結(jié)協(xié)作的習(xí)慣，社團(tuán)成員經(jīng)常集中學(xué)習(xí)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，有利于班級(jí)團(tuán)結(jié)更有利于學(xué)習(xí)。
3.培養(yǎng)學(xué)生掌握良好的學(xué)習(xí)方法。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的學(xué)習(xí)，根據(jù)其學(xué)科特點(diǎn)，應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)和培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成舉一反三的思維方式，并督促學(xué)生養(yǎng)成及時(shí)總結(jié)的.學(xué)習(xí)習(xí)慣。譬如歸脾湯先后出現(xiàn)在治療心悸、不寐、眩暈、血證等不同的病種里，對(duì)于類似的這種異病同治的現(xiàn)象，應(yīng)該提出問題讓學(xué)生勤于思考，縱橫對(duì)比，自行總結(jié)歸納。從不同的側(cè)面尋找這幾種疾病相同的病機(jī)規(guī)律及辨證施治，拓寬學(xué)習(xí)思路、深化對(duì)教材的掌握。
4.注重個(gè)別輔導(dǎo)。
再好的課堂教授，也必然存在不足之處，更不可能僅憑課堂授課，就讓所有學(xué)生的水平達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。這就要求教師需要犧牲個(gè)人時(shí)間，無私奉獻(xiàn)到教學(xué)中。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)中，會(huì)發(fā)現(xiàn)個(gè)別學(xué)生出于家學(xué)淵源或者個(gè)人興趣，有相當(dāng)?shù)闹嗅t(yī)基礎(chǔ)，所以在某些方面會(huì)表現(xiàn)得比較突出和優(yōu)異，但他們又很可能存在著知識(shí)不夠系統(tǒng)、辨證思路狹隘的缺點(diǎn)。對(duì)于這些學(xué)生，在課堂上是沒有充分時(shí)間進(jìn)行交流的，應(yīng)當(dāng)在課后、假期見習(xí)活動(dòng)或者第二課堂的環(huán)節(jié)進(jìn)行充分全面的交流和指導(dǎo)，既肯定他們的水平和能力，又要指出他們存在思路偏頗的問題，讓這部分學(xué)生少走彎路，更快更好地成才。
三、應(yīng)注意的幾個(gè)問題。
1.注重教育學(xué)生的方法，尊重學(xué)生個(gè)性。
學(xué)生家境不同，學(xué)習(xí)經(jīng)歷不同，個(gè)性和脾氣自然會(huì)區(qū)別很大。在教育學(xué)生的時(shí)候，教師要注重因勢(shì)利導(dǎo)，區(qū)別對(duì)待。批評(píng)“面子薄”的學(xué)生，語言上要懇切婉轉(zhuǎn)，不能太過激烈；教導(dǎo)敏感怯懦的學(xué)生，就要多加鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心；而對(duì)待那些外向甚至“啥都不在乎”的學(xué)生，語言就要響雷重錘、醍醐灌頂，才能真正地對(duì)其有所觸動(dòng)等等。
2.不驕不縱，公平公正地對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。
不能因表象和偏見來區(qū)別對(duì)待學(xué)生。不能對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生降低其他方面的標(biāo)準(zhǔn)；更不能對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)不盡人意的學(xué)生放任自流，而是要多關(guān)注和溝通，讓其感受到學(xué)校和教師的溫暖，積極學(xué)習(xí)，盡快地提高自己的學(xué)業(yè)水平。
如何科學(xué)減肥論文篇五
由于壓力所造成的肥胖又被稱作“肝胃郁熱肥胖”。壓力過大肝(中醫(yī)的“肝”除有西醫(yī)的肝臟功能之外，還有中樞神經(jīng)系統(tǒng)、自律神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)的功能)功能下降。甚至?xí)绊懙轿?，使胃發(fā)熱，食欲異常旺盛。
這種類型的人，心情一煩躁就會(huì)出現(xiàn)食欲旺盛、頭痛、眼睛充血等癥狀。有些女孩子，壓力大、心情煩的時(shí)候，就猛吃甜食，可以說是這一類人的典型吧。
這類肥胖者可服用大柴胡湯。這類藥有抑制壓力的過度反應(yīng)，消除煩躁、抑制消化器官異常興奮的作用。
如何科學(xué)減肥論文篇六
控制飲食中總熱量的前提下，適量減少脂肪的攝入，每天的菜肴多吃清炒或涼拌的;不吃煎炸食品和肥嫩多脂的肉類，如炸薯?xiàng)l、薯片、麥當(dāng)勞、肯德基、羊羔肉、肥牛、雞翅、帶皮的雞腿;另外，愛吃沙拉和冰淇淋的女孩也要注意，沙拉醬中有超過50%的脂肪、冰淇淋中則含有大量的糖和反式脂肪酸，其熱量決定不容忽視。每天或隔天可以吃50克的紅色瘦肉，一般為瘦肉或動(dòng)物的肝臟、心腎、血豆腐等，以保證有足夠的蛋白質(zhì)和鐵的攝入。
另外，在一個(gè)階段中，主食可以用雜糧和薯類代替，以增加足夠的b族維生素、膳食纖維和碳水化合物。飲食中主角是足夠的水果和蔬菜以及適量的菌藻類和豆制品。一般每天要最少吃一斤到一斤半的蔬菜、半斤水果、一百克左右的菌藻類食物、50克左右的豆制品。
如何科學(xué)減肥論文篇七
學(xué)好中醫(yī)內(nèi)科學(xué)關(guān)鍵是掌握辨證論治，辨證論治的核心是審證求機(jī)。機(jī)即病機(jī)，相當(dāng)于現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的病理，即研究疾病發(fā)生、發(fā)展、變化的機(jī)理。《內(nèi)經(jīng)評(píng)文》：“病機(jī)者，病源與病舍、病證之交際也；病源是敘其所由生；病機(jī)是敘其所由成?！薄端貑栔琳嬉笳摗罚骸皩彶觳C(jī)，無失氣宜”；“謹(jǐn)守病機(jī)，各司其屬。”周仲瑛國(guó)醫(yī)大師認(rèn)為：內(nèi)外致病因素作用于人體，隨病因的種類、作用強(qiáng)度、時(shí)間和患者個(gè)體差異表現(xiàn)不同的病理狀態(tài)，根據(jù)“有諸內(nèi)必形諸外”的理論，通過辨析疾病的外在表現(xiàn)，把握疾病的本質(zhì)，獲得辨證的結(jié)論。這個(gè)審證求機(jī)的過程就是厘清病機(jī)的過程。多種致病因素和不同人體排列組合會(huì)產(chǎn)生多種病理過程。粗略估算，常見的外感、飲食、情志、久病、勞欲五因與患病體質(zhì)氣、血、陰、陽虧虛及內(nèi)風(fēng)、氣、火、痰、熱、瘀、水等邪實(shí)排列組合的結(jié)果會(huì)產(chǎn)生50多種不同的病理狀態(tài)，再參考五臟等因素，至少會(huì)出現(xiàn)200多種，說明內(nèi)科疾病的病理過程非常復(fù)雜。在多年的教學(xué)過程中，筆者嘗試分析病機(jī)的一些規(guī)律，加以歸納總結(jié)，便于學(xué)生理解掌握。
1總體把握病機(jī)的五個(gè)層次。
高屋建瓴地了解病機(jī)的各個(gè)層次，有利于整體把握疾病。以普通高等教育“十一五”國(guó)家級(jí)規(guī)劃教材《中醫(yī)內(nèi)科學(xué)》為例，病機(jī)可概括為：基本病機(jī)、系統(tǒng)病機(jī)、疾病病機(jī)、證機(jī)概要、癥狀病機(jī)五個(gè)層次?；静C(jī)是對(duì)所有疾病的病機(jī)總括，在疾病狀態(tài)下，由于病邪作用于人體，破壞了機(jī)體陰陽的相對(duì)平衡，使臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血功能紊亂。因此基本病機(jī)大致可概括為陰陽失調(diào)、臟腑經(jīng)絡(luò)功能失調(diào)、氣血失常、津液代謝失常等。系統(tǒng)病機(jī)是針對(duì)心肝脾肺腎等各系統(tǒng)失常提出的病機(jī)，如肺系病機(jī)以肺失宣降為主；心系病機(jī)以心脈痹阻，心神不寧為主；脾（胃）系病機(jī)以脾失健運(yùn)為主；肝系病機(jī)以肝失疏泄，膽汁不循常道為主；腎系病機(jī)以腎失開闔為主；等等。疾病病機(jī)是針對(duì)每一具體疾病提出的病機(jī)，如咳嗽病的病機(jī)是肺失宣降，肺氣上逆；心悸病的病機(jī)是心神不寧；泄瀉病的病機(jī)是脾病濕盛；黃疸的病機(jī)是濕邪困遏脾胃，壅塞肝膽，疏泄失常，膽汁泛溢；水腫的病機(jī)是肺失通調(diào)，脾失轉(zhuǎn)輸，腎失開闔；等等。證機(jī)概要是針對(duì)疾病中每一證型提出的病機(jī)，如心悸心血不足證的證機(jī)概要是心血虧耗，心失所養(yǎng)，心神不寧；心陽不振證的證機(jī)概要是心陽虛衰，無以溫陽心神；瘀阻心脈證的證機(jī)概要是血瘀氣滯，心脈痹阻，心陽被遏，心失所養(yǎng)；水飲凌心證的證機(jī)概要是脾腎陽虛，水飲內(nèi)停，上凌于心，擾亂心神；等等。癥狀病機(jī)是指每個(gè)疾病證型中的癥狀產(chǎn)生的機(jī)理，如頭暈?zāi)垦Ｔ谛募滦难蛔阕C中的癥狀病機(jī)是血虛不能上承。
2厘清疾病病機(jī)的五個(gè)部分。
疾病病機(jī)是由于特定臟腑的生理功能失常所產(chǎn)生的病理狀態(tài)。在上述五層病機(jī)中，疾病病機(jī)最重要，直接決定證機(jī)概要和癥狀病機(jī)。它由五個(gè)部分組成：病變部位、病理性質(zhì)、病理因素、疾病基本病機(jī)、病理演變。疾病病機(jī)的空間構(gòu)架是立體的，同一疾病中，由病位、性質(zhì)、病理因素等組成多個(gè)不同時(shí)相的病機(jī)，每一個(gè)時(shí)相就是一個(gè)辨證單元，反映該病某一證型的證機(jī)概要；同一疾病不同的時(shí)相在同一患者身上按時(shí)間順序出現(xiàn)，即縱向延伸就是疾病的病理演變，因此一個(gè)病人吃中藥需要經(jīng)常調(diào)整處方以適應(yīng)病情變化。同一疾病的不同證機(jī)概要在不同患者身上出現(xiàn)，就組成該病的廣度，這是為什么不同的個(gè)體生同樣的病，卻不能用相同的藥治療，即“同病異治”。同理，在不同的疾病過程中，出現(xiàn)相同的病機(jī)，則需“異病同治”，當(dāng)然，還需結(jié)合辨病。
3確定病位的三個(gè)相關(guān)。
病位理論在中醫(yī)理論中占有十分重要的地位。內(nèi)科疾病常見病位有心、肝、脾、肺、腎、膽、胃、小腸、大腸、膀胱、腦等五臟六腑及奇恒之府，部分涉及肢體、關(guān)節(jié)、經(jīng)絡(luò)等。疾病的病位包含所在臟腑經(jīng)絡(luò)的本臟病位，及其所涉及的其他臟腑經(jīng)絡(luò)的他臟病位，又稱整體病位。中醫(yī)學(xué)把人體看作為一個(gè)統(tǒng)一的整體，身體局部的病變除了與本臟有關(guān)外，還與其他臟腑有關(guān)。這個(gè)關(guān)系主要有五行相關(guān)、功能相關(guān)、臟腑表里相關(guān)。五行相關(guān)主要是本臟和他臟之間的相乘、相侮、子及母、母及子等關(guān)系。如肺癆病篇，病位本在肺，早期以肺陰虛為主，瘵蟲乘襲；腎為肺之子，母病及子，肺虛腎失滋生之源，見骨蒸潮熱；肺虛不能制肝，木火刑金，腎虛不能養(yǎng)肝，故肝火旺盛，見性情急躁易怒；腎水不能上濟(jì)心火，見虛煩不寐、盜汗；肺與大腸相表里，肺陰不足，大腸失于濡潤(rùn)，可見大便干結(jié)如羊屎狀；脾為肺之母，肺虛子盜母氣，則脾虛氣血生化乏源，而見疲乏、食少、便溏等。所以肺癆的病位以肺為主，其傳變通過五行相關(guān)涉及五臟。功能相關(guān)是指在某一特定功能上相互影響的關(guān)系。如水液代謝與肺、脾、腎相關(guān)，《景岳全書腫脹》：“凡水腫等證乃肺脾腎相干為病……故其本在腎……其標(biāo)在肺……其治在脾”；血液運(yùn)行和心、肺、脾、肝、腎相關(guān)；等等。臟腑表里相關(guān)指疾病通過臟腑的表里關(guān)系互相影響。如淋證日久由膀胱及腎，黃疸的病位在肝與膽，等等。以上三種關(guān)系是最常見的病位關(guān)系。在疾病的不同階段，病變的部位還可能發(fā)生變化，由表及里，由里出表，六經(jīng)傳變，三焦傳變，衛(wèi)氣營(yíng)血傳變等?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)實(shí)驗(yàn)室檢查手段增強(qiáng)了我們傳統(tǒng)的視、觸、叩、聽能力，使中醫(yī)疾病的病位概念得到延伸，教學(xué)及臨證時(shí)在辨證的基礎(chǔ)上，還需與辨病相結(jié)合，使病位辨證更準(zhǔn)確。
4明辨病理因素的四大特性。
病理因素，亦稱之“第二病因”，以區(qū)別于導(dǎo)致疾病發(fā)生的“第一病因”，是臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生的病理產(chǎn)物，又稱“內(nèi)生之邪”。常見病理因素有痰、飲、風(fēng)、火、瘀、滯、燥、食滯、火毒、濕毒、水毒、瘀毒等，它們是代謝產(chǎn)物，又重新作用于機(jī)體致病。病理因素通常具有特異性、兼夾性、轉(zhuǎn)化性、損傷性等特點(diǎn)。各個(gè)病理因素所對(duì)應(yīng)的臨床癥狀具有特異性，如肝氣郁滯所致的氣滯，必有氣機(jī)走竄脹悶疼痛的特征。致病的病理因素還具有兼夾性和轉(zhuǎn)化性。兼夾性是某種病理因素易與其他病理因素結(jié)合致病，如內(nèi)風(fēng)易與痰邪結(jié)合形成風(fēng)痰，風(fēng)與濕邪結(jié)合形成風(fēng)濕，等等。轉(zhuǎn)化性是指一種病理因素在一定條件下向其他病理因素轉(zhuǎn)化，如氣郁化火、火盛動(dòng)風(fēng)、氣滯血瘀、氣郁痰阻等。病情復(fù)雜時(shí)可以出現(xiàn)多種因素的兼夾和轉(zhuǎn)化，如中風(fēng)是風(fēng)、火、痰、氣、瘀等多種因素的組合。損傷性是指病理因素致病可傷害機(jī)體的功能，損傷人體的`正氣，還可以在疾病過程中互為因果，相互影響，促使病情惡化，影響預(yù)后。例如癌病的病理因素有濕毒、瘀毒、火毒兼夾，日久必然因濕盛，脾失健運(yùn)，氣血生化乏源，瘀血阻滯，新血不生，火毒內(nèi)盛，耗傷陰液，終至氣血陰陽虧虛，預(yù)后極差。
5分清病性判斷的兩大要素。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中病理性質(zhì)主要由兩大要素決定。
5.1以八綱屬性進(jìn)行分類。
八綱屬性，包括陰陽、表里、寒熱、虛實(shí)。實(shí)際運(yùn)用中主要是寒、熱、虛、實(shí)四綱。陰陽，既是概括病證類別的兩個(gè)綱領(lǐng)，又是八綱辨證的總綱。八綱中的表里、寒熱、虛實(shí)六綱，分別從病位、病性、邪正盛衰等不同側(cè)面分析、概括病情，但只說明疾病的某一方面的特征，不能反映疾病的全貌，而陰陽兩綱則可以對(duì)病證進(jìn)行總的歸納、分類。因此，陰陽兩綱可以統(tǒng)帥其他六綱而成為八綱的總綱。陰陽辨證具體應(yīng)用于兩個(gè)方面：一是辨別陰證和陽證；二是辨別陰虛和陽虛、亡陰和亡陽?！毒霸廊珪罚骸胺苍\病施治，必須先審陰陽，乃為醫(yī)道之綱領(lǐng)?！北怼⒗餅椴∥?，是辨別病變部位和病勢(shì)趨向的兩個(gè)綱領(lǐng)。表里辨證是對(duì)外感病發(fā)展的階段性的最基本的認(rèn)識(shí)，通過表里辨證，可以了解病邪的淺深、病情的輕重及病變發(fā)展的趨勢(shì)，從而取得治療的主動(dòng)權(quán)。寒熱是機(jī)體陰陽盛衰的反映。陰盛或陽虛多表現(xiàn)為寒證，即所謂“陰盛則寒”“陽虛則寒”；陽盛或陰虛多表現(xiàn)為熱證，即所謂“陽盛則熱”“陰虛則熱”。通過寒熱辨證，可以了解病證的性質(zhì)，為治療上確定采用溫法或清法提供依據(jù)。虛實(shí)是辨別邪正盛衰的兩個(gè)綱領(lǐng)。虛指正氣不足，實(shí)指邪氣盛實(shí)。通過虛實(shí)辨證，可以了解機(jī)體的邪正盛衰，為確定采用補(bǔ)虛扶正或?yàn)a實(shí)祛邪的治法提供依據(jù)。寒熱虛實(shí)之間可以互相轉(zhuǎn)化，如寒化為熱，熱盛傷陰，陰虛火旺，壯火食氣，氣陰耗傷，日久氣傷及陽，終至陰陽兩虛，陰竭陽亡。陰陽表里寒熱虛實(shí)，在不同條件及不同的部位可出現(xiàn)不同的轉(zhuǎn)化，形成寒熱錯(cuò)雜或虛實(shí)夾雜的復(fù)雜病機(jī)。
5.2以標(biāo)本緩急判斷病性。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)中的病理性質(zhì)還包括標(biāo)本、虛實(shí)、緩急，《內(nèi)經(jīng)》云：“知標(biāo)知本，萬舉萬當(dāng)”；“不知標(biāo)本，是謂妄行”。本，是事物的主要矛盾，即內(nèi)在本質(zhì)；標(biāo)，是事物的次要矛盾，即外在表現(xiàn)。如正氣與邪氣，正氣為本，邪氣為標(biāo)；病因和癥狀，病因?yàn)楸荆Y狀為標(biāo)；先病與后病，先病為本，后病為標(biāo)；表病與里病，里病為本，表病為標(biāo)；虛與實(shí)，虛為本，實(shí)為標(biāo)；病情的緩急，急為標(biāo)，緩為本。虛指氣血陰陽虧虛；實(shí)為邪實(shí)，指上述病理因素。虛實(shí)在一定條件下可以相互轉(zhuǎn)化，邪實(shí)損傷正氣導(dǎo)致正虛；正虛亦可引起臟腑功能失調(diào)產(chǎn)生邪實(shí)。兩者相互影響，互為因果。臨證對(duì)于復(fù)雜病機(jī)，厘清標(biāo)本虛實(shí)，對(duì)判斷病情的輕重緩急尤為重要。所謂“急則治標(biāo)，緩則治本”，“甚者獨(dú)行，間者并行”，均是基于對(duì)病性的正確把握進(jìn)行的。
6突出病機(jī)歸納的四個(gè)要點(diǎn)。
對(duì)于疾病的治療，必須審證求機(jī)，掌握疾病的基本病機(jī)。疾病層面上的病機(jī)概括通常用四字一組的病機(jī)術(shù)語進(jìn)行描述，其內(nèi)容由病位、病理因素、病理性質(zhì)、功能失常四個(gè)要點(diǎn)組成。如胸痹病的基本病機(jī)為心脈痹阻，不通則痛；病位在心之血脈；病理因素多為陰寒、血瘀、氣滯、痰濁；病理性質(zhì)屬實(shí)或虛實(shí)兼夾；功能失常是指痹阻不通則痛。其次要掌握證機(jī)概要，臨床上每種疾病由多個(gè)病理因素影響多部位，產(chǎn)生相應(yīng)的臨床表現(xiàn)，對(duì)應(yīng)不同的證型，它們的病機(jī)證素包含上述四要點(diǎn)，反映疾病在某個(gè)階段的病理特點(diǎn)，指出疾病的主要矛盾。例如咳嗽病的疾病病機(jī)是肺氣上逆，但針對(duì)該病的每個(gè)證型其病機(jī)證素各不相同，風(fēng)熱犯肺證是由于風(fēng)熱犯肺，肺失清肅；痰濕咳嗽證為脾失運(yùn)化，痰濁上漬于肺，肺失宣降；肝氣犯肺證為木火刑金，上逆侮肺，肺失宣降。上述“風(fēng)熱”、“痰濕”、“痰濁”、“火”均為病理因素，病性屬邪實(shí)；“肺”、“肝”為病位；“肺失宣降”、“肺失清肅”均為功能異常的表現(xiàn)。相對(duì)于疾病的基本病機(jī)，證機(jī)概要更加具體，是論治的依據(jù)，在它的指導(dǎo)下每個(gè)證型才能進(jìn)行立法選方用藥，指導(dǎo)有效的治療。因此，要提高學(xué)生的審證求機(jī)水平，準(zhǔn)確把握每個(gè)疾病各個(gè)證型的病機(jī)證素十分必要。
7明了病理演變和轉(zhuǎn)歸的三個(gè)方向。
病理演變即病理轉(zhuǎn)化，是指疾病發(fā)展、轉(zhuǎn)歸全過程的動(dòng)態(tài)變化，包括證與證之間的轉(zhuǎn)化和一病向他病的演變。通過對(duì)上述病位、病理因素、病性的認(rèn)識(shí)，對(duì)疾病轉(zhuǎn)歸、預(yù)后做出估計(jì)。病理演變和轉(zhuǎn)歸的三個(gè)方向是：正盛邪去，疾病向愈；正虛邪戀，病情遷延；陰竭陽亡，病人死亡。第一種情況多見于正盛邪去，或陰陽恢復(fù)平衡，或氣血漸充，這是最好的轉(zhuǎn)歸。如感冒、咳嗽等的痊愈。第二種情況見于邪盛，正虛無力抗邪，病情遷延，如黃疸之陰黃，遷延不愈，可發(fā)展成鼓脹。第三種情況見于邪氣很盛，損傷正氣至陰竭陽亡，或正虛暴脫，均可導(dǎo)致死亡。了解疾病的演變和轉(zhuǎn)歸，對(duì)發(fā)病學(xué)的預(yù)防和治療有積極意義。如肺癰的初期、成癰期、潰膿期、恢復(fù)期是同一個(gè)疾病不同證型之間的轉(zhuǎn)化；脅痛、黃疸、積聚、鼓脹的轉(zhuǎn)化，或水腫和癃閉的轉(zhuǎn)化是不同病之間的轉(zhuǎn)化。掌握疾病的演變和轉(zhuǎn)歸對(duì)于了解預(yù)后，及早采取有效措施，爭(zhēng)取治療的主動(dòng)地位意義重大。
8結(jié)語。
綜上所述，厘清中醫(yī)內(nèi)科的病機(jī)，可對(duì)疾病發(fā)生發(fā)展的本質(zhì)進(jìn)行全面的認(rèn)識(shí)，整體把握疾病，進(jìn)行有效的治療和預(yù)防調(diào)護(hù)，才能系統(tǒng)掌握中醫(yī)內(nèi)科學(xué)知識(shí)，使臨床診治疾病的思路更加客觀、具體、科學(xué)、合乎邏輯，滿足中醫(yī)內(nèi)科臨床實(shí)踐變化無窮的要求。這是作為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)老師應(yīng)該傳授給學(xué)生的工具，讓學(xué)生用正確的方法去面對(duì)臨床，體會(huì)中醫(yī)學(xué)的奧妙。
如何科學(xué)減肥論文篇八
摘要：幼兒禮儀教育是指幼兒在幼兒園家庭及社會(huì)生活中所必須遵守的簡(jiǎn)單的行為規(guī)范，也就是孩子在日常生活中良好行為習(xí)慣和品質(zhì)習(xí)慣的培養(yǎng)。本文從五個(gè)方面淺要分析在幼兒教育中如何開展幼兒禮儀教育。
關(guān)鍵詞：幼兒禮儀教育禮儀規(guī)范。
一、開展豐富多彩的禮儀教育活動(dòng)，讓孩子們?cè)谕鏄分袑W(xué)習(xí)禮儀規(guī)范對(duì)孩子們來說，很多禮儀規(guī)范內(nèi)容深?yuàn)W復(fù)雜，難以理解，不容易記住，所以在開展禮儀教育活動(dòng)時(shí)，可以通過兒歌、故事、歌曲、游戲等豐富多彩的形式把道理簡(jiǎn)單化，便于幼兒理解和記住。比如我在組織小班家庭禮儀活動(dòng)“拜訪客人”時(shí)，先以故事《小熊請(qǐng)客》導(dǎo)入，給孩子們一個(gè)大致的印象：拜訪客人時(shí)要講禮貌。我又給孩子們一個(gè)正確的示范，然后請(qǐng)小朋友們情境表演《拜訪客人》，喜歡玩游戲是孩子的天性，他們對(duì)情境表演表現(xiàn)出濃厚的興趣，爭(zhēng)先恐后地來表演，而且非常認(rèn)真。表演結(jié)束后，孩子們又在一起七嘴八舌地討論“到底誰做得好”。幼兒通過情境表演和行為辨析討論后，真正明白了“該怎么做”“我這樣做是對(duì)的“”他這樣做是不對(duì)的需要改正”。對(duì)于兒歌，可以按34的節(jié)奏配上節(jié)奏型邊打節(jié)奏邊念或是編成歌曲來唱，讓幼兒在輕松快樂的氛圍中學(xué)習(xí)禮儀。
二、禮儀教育融入到幼兒的一日生活中1.日常生活的滲透在生活中引導(dǎo)幼兒注意禮儀比說教更能起到事半功倍的效果。入園、離園、喝水、如廁、午睡、游戲等每一環(huán)節(jié)都要有規(guī)定的禮儀規(guī)范，對(duì)一些公共場(chǎng)所的禮儀如購(gòu)物、乘公交車、游公園等老師可以帶孩子去實(shí)地實(shí)際操作感受，并要求孩子在生活中堅(jiān)持做到。在我們幼兒園每個(gè)班每天都安排幾名幼兒做“值日生”。早上和晚上時(shí)值日生披上寫有“值日生”三個(gè)字的紅帶站在幼兒園大門口和各教室門口同家長(zhǎng)和孩子們互問早上好、再見等，白天還幫老師做領(lǐng)點(diǎn)心、發(fā)點(diǎn)心等日常工作。這些值日生由每個(gè)班的孩子按順序輪換做，每個(gè)孩子每學(xué)期至少要當(dāng)三到四次值日生。孩子通過幾次的親身值日后，不但能體會(huì)到老師工作的辛苦，而且責(zé)任感增強(qiáng)了，自信、樂觀的性格，也逐步形成并提高。在各種節(jié)日及時(shí)對(duì)孩子進(jìn)行節(jié)日的禮儀教育。比如三八婦女節(jié)請(qǐng)孩子為媽媽做一件事，自己動(dòng)手做禮物送給媽媽；世界地球日時(shí)對(duì)孩子們進(jìn)行愛護(hù)環(huán)境、保護(hù)地球的教育，帶孩子去公共場(chǎng)所撿垃圾等。2.開展競(jìng)賽性的活動(dòng)競(jìng)賽性的活動(dòng)能激發(fā)幼兒的積極性，比如，經(jīng)常開展“自理生活能力競(jìng)賽”，鼓勵(lì)幼兒積極做力所能及的事，并養(yǎng)成一些好習(xí)慣，開展“我是個(gè)有禮貌的好孩子”活動(dòng)，培養(yǎng)孩子的禮貌習(xí)慣，并能使用“您好”“歡迎您“”謝謝“”不客氣”等禮貌用語，開展“爭(zhēng)當(dāng)禮儀小標(biāo)兵”，鼓勵(lì)幼兒在一日生活中遵守禮儀規(guī)范等。
三、創(chuàng)設(shè)室內(nèi)外環(huán)境來感染幼兒講禮儀“近朱者赤，近墨者黑”，環(huán)境在幼兒的身心發(fā)展中也起著重要的作用，影響著幼兒的發(fā)展方向。我在教室門口布置了一個(gè)“我是禮儀小標(biāo)兵”專欄。每月的主題活動(dòng)墻飾也有一個(gè)禮儀活動(dòng)的內(nèi)容。美工角、娃娃家、小超市等活動(dòng)角也為孩子提供了禮儀實(shí)踐的機(jī)會(huì)，孩子身處其境，耳濡目染，不知不覺養(yǎng)成了很好的禮儀。我還和孩子一起在幼兒園的一塊空地上種蔬菜，既讓孩子們觀察認(rèn)識(shí)了各種蔬菜的生長(zhǎng)過程及特點(diǎn)，同時(shí)了解到農(nóng)民伯伯的辛苦和糧食的.來之不易，許多孩子還由此改掉了不吃綠葉蔬菜的習(xí)慣。
四、教師的言行舉止要對(duì)孩子起到榜樣的作用孩子分辨是非的能力差，喜歡模仿，尤其是崇拜老師，喜歡模仿老師，所以老師時(shí)時(shí)刻刻都要注重自己的言行舉止，要求孩子做到的，老師首先要做到，給孩子一個(gè)正確、規(guī)范的示范，不穿奇裝異服，不化濃妝，不戴華麗的首飾，不修長(zhǎng)指甲和涂指甲油，保持良好的站姿和坐姿，經(jīng)常面帶微笑，使用禮貌用語，和孩子游戲時(shí)也要排隊(duì)，遵守活動(dòng)規(guī)則等，用自己規(guī)范的言行潛移默化地影響孩子。
五、取得家長(zhǎng)的理解、支持與配合父母是孩子最信賴的人，孩子和父母相處的時(shí)間要多于在幼兒園的時(shí)間，孩子良好禮儀的形成還需要家長(zhǎng)的支持配合。在孩子入園和離園時(shí)，老師和孩子問好再見的同時(shí)，也和家長(zhǎng)問好和再見，多和家長(zhǎng)溝通交流，這樣可以增強(qiáng)老師和家長(zhǎng)的感情聯(lián)系，贏得家長(zhǎng)的信賴。對(duì)每周禮儀活動(dòng)的內(nèi)容和需要家長(zhǎng)配合的地方可以寫在家園聯(lián)系欄的周計(jì)劃表上，提醒家長(zhǎng)接送孩子時(shí)看看周計(jì)劃表，回家后按老師的要求引導(dǎo)、幫助孩子?？傊變憾Y儀的形成不是一天、兩天就完成的，它的形成需要從多方面進(jìn)行引導(dǎo)和啟發(fā)，必須把禮儀教育融入到日常生活之中，教師必須做好表率，同時(shí)家長(zhǎng)也需要密切配合。它是一個(gè)長(zhǎng)期的潛移默化的過程。在平時(shí)的工作中，教師要有耐心、多觀察、引導(dǎo)孩子，多表?yè)P(yáng)、鼓勵(lì)孩子，為孩子一生的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
如何科學(xué)減肥論文篇九
息量大、整體性強(qiáng)、實(shí)踐性強(qiáng)的學(xué)科。通過學(xué)習(xí)該學(xué)科，學(xué)生應(yīng)掌握內(nèi)科常見病及多發(fā)病的病因、發(fā)病機(jī)制、臨床表現(xiàn)、診斷和防治等基本知識(shí)，同時(shí)掌握疾病診療的基本思路。當(dāng)代學(xué)生思維活躍，有個(gè)性，接受能力強(qiáng)，喜歡探索性思維和多渠道獲取知識(shí)，過去陳舊、呆板、固有的教學(xué)模式，已不適合應(yīng)用于當(dāng)代學(xué)生。所以，全面構(gòu)建相關(guān)醫(yī)學(xué)課程整合模式的教學(xué)方法，才能有效提高學(xué)生內(nèi)科學(xué)課程的學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)熱情，進(jìn)而提升醫(yī)學(xué)課程的教學(xué)質(zhì)量，這亦是內(nèi)科學(xué)教學(xué)改革的一項(xiàng)重要內(nèi)容[1]。
1.目前我校內(nèi)科學(xué)教學(xué)中存在的問題。
1.1教學(xué)模式陳舊。
我院的內(nèi)科學(xué)教學(xué)先后運(yùn)用了板書、掛圖、投影、幻燈及多媒體教學(xué)等多種教學(xué)手段。我校現(xiàn)在所采用的教學(xué)模式為教師運(yùn)用多媒體教學(xué)這一現(xiàn)代化教學(xué)手段，向?qū)W生講授知識(shí)。雖然運(yùn)用了新的教學(xué)手段，講課較以往生動(dòng)、信息量有所加大，但是學(xué)生被動(dòng)上課的形式依然沒有改變。上課形式仍然是“灌輸式”、“填鴨式”，缺乏互動(dòng)式、啟發(fā)式、討論式等靈活多變的、能調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性的上課方式，學(xué)生表現(xiàn)為懶散學(xué)習(xí)、被動(dòng)學(xué)習(xí)[2]。
1.2與基礎(chǔ)知識(shí)縱向串聯(lián)不夠。
內(nèi)科學(xué)教材各章節(jié)的編排通常涉及流行病學(xué)資料，如依據(jù)病因、病理、臨床表現(xiàn)、診斷、鑒別診斷、資料、預(yù)后等多個(gè)子課題進(jìn)行闡述。為方便于理解以及記憶，在講解時(shí)如能將相關(guān)背景作介紹，通過對(duì)相關(guān)生理、生化、病生等知識(shí)的串聯(lián)、回憶，更能提升學(xué)生對(duì)內(nèi)科學(xué)知識(shí)的理解及掌握。
2.我校內(nèi)科學(xué)教學(xué)改革探討。
2.1教學(xué)內(nèi)容的'改革。
內(nèi)科學(xué)是臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的主干課程，講授內(nèi)科醫(yī)師必備的理論和基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生了解和掌握內(nèi)科病人的處理思路；掌握內(nèi)科醫(yī)師必備的理論和基本操作技能，促進(jìn)知識(shí)向技能轉(zhuǎn)化。在教學(xué)內(nèi)容上，根據(jù)最新醫(yī)學(xué)發(fā)展?fàn)顩r及時(shí)加入一些新內(nèi)容，轉(zhuǎn)移側(cè)重點(diǎn)，刪除一些過時(shí)的內(nèi)容，使學(xué)生能夠及時(shí)了解和掌握實(shí)用的專業(yè)知識(shí)和本專業(yè)科學(xué)技術(shù)發(fā)展最前沿的動(dòng)態(tài)。同時(shí)，調(diào)整與其它課程的關(guān)系，避免內(nèi)容上的重復(fù)，與整個(gè)教學(xué)體系融為一體，收到了很好的效果。
2.2基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)教育和臨床醫(yī)學(xué)教育相互滲透，有機(jī)結(jié)合。
在臨床實(shí)踐教學(xué)中，由于基礎(chǔ)課的教研室和臨床醫(yī)學(xué)教研室分屬于不同部門，溝通較少，無法做到講解基礎(chǔ)課程時(shí)，聯(lián)系臨床相關(guān)疾病。對(duì)此，我們進(jìn)行內(nèi)科學(xué)備課時(shí)應(yīng)加入相關(guān)的基礎(chǔ)知識(shí)，使學(xué)生在接受臨床知識(shí)同時(shí)，通過復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，融會(huì)貫通所學(xué)知識(shí)，利于記憶。
2.3模擬病人在教學(xué)中發(fā)揮重要作用。
標(biāo)準(zhǔn)化病人是指經(jīng)過一定培訓(xùn)的正常人或慢性病病人，同意充當(dāng)某種疾病的模擬病人，同時(shí)教學(xué)醫(yī)院配備模擬人，作為學(xué)生訓(xùn)練或臨床學(xué)習(xí)時(shí)使用。通過學(xué)生與模擬人溝通，在模擬人身上操作，從而更有效地訓(xùn)練學(xué)生臨床實(shí)踐技能和培養(yǎng)學(xué)生解決臨床問題的能力。
2.4訓(xùn)練臨床思維。
讓學(xué)生從詢問病史、書寫病歷、病歷分析等過程，都有實(shí)際的體驗(yàn)。同時(shí)我們還注意給學(xué)生提供比較適合本校發(fā)展方向的參考書籍，對(duì)習(xí)題集和實(shí)驗(yàn)指導(dǎo)書都是有針對(duì)性的由課程組成員自己編輯。通過這種訓(xùn)練，使學(xué)生把整個(gè)內(nèi)容進(jìn)行了一個(gè)有效的貫穿，為以后打下良好的基礎(chǔ)。
2.5設(shè)置學(xué)生講座,充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
本課程的教學(xué)目的是讓學(xué)生掌握內(nèi)科學(xué)的基本理論、基本原理和方法，能夠在具體工作中靈活應(yīng)用這些方法去解決生產(chǎn)中遇到的實(shí)際問題,培養(yǎng)出合格的新一代醫(yī)學(xué)專業(yè)高質(zhì)量人才。為了了解學(xué)生對(duì)內(nèi)容的理解，我們采用啟發(fā)式教學(xué)，調(diào)動(dòng)教與學(xué)兩方面的積極性，在部分教學(xué)環(huán)節(jié)中設(shè)置了學(xué)生講座，使他們?cè)黾恿藢W(xué)習(xí)的樂趣和自信心；同時(shí)在課程每一章節(jié)結(jié)束后，要求學(xué)生根據(jù)本部分內(nèi)容查閱相關(guān)書籍和論文，學(xué)習(xí)更多的知識(shí)，并作相關(guān)的總結(jié)。
參考文獻(xiàn)：
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如何科學(xué)減肥論文篇十
21世紀(jì)，人類步入了“知識(shí)經(jīng)濟(jì)”時(shí)代，一個(gè)國(guó)家公民科學(xué)素養(yǎng)的高低，將從根本上決定它的經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展水平。因此，學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)和提高已成為基礎(chǔ)教育改革十分關(guān)注的問題。那么，如何提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)呢？下面談一談我的幾點(diǎn)看法。
一、立足于做，突出教學(xué)的實(shí)踐性
現(xiàn)代教師要充分意識(shí)到實(shí)踐操作的重要性，要善于挖掘教材中一切可以讓學(xué)生操作的因素，為學(xué)生提供演示、動(dòng)手實(shí)驗(yàn)、練習(xí)的機(jī)會(huì)，使其在實(shí)踐操作中動(dòng)腦、動(dòng)手、動(dòng)口，去發(fā)現(xiàn)新知、發(fā)現(xiàn)問題，從而培養(yǎng)學(xué)生的動(dòng)手能力、創(chuàng)新能力。如學(xué)習(xí)《導(dǎo)體和絕緣體》一課時(shí)，課上教師讓學(xué)生觀察實(shí)驗(yàn)袋內(nèi)都有些什么實(shí)驗(yàn)材料，并讓其想辦法證明這些材料是否導(dǎo)電。學(xué)生通過思考，想出了很多驗(yàn)證的方法。教師讓學(xué)生用自己想出的辦法親自試一試這些材料是否導(dǎo)電，各小組研究氣氛非常活躍，學(xué)生真正參與到實(shí)驗(yàn)中去，按照自己的思維去研究、探索。通過實(shí)驗(yàn)，學(xué)生發(fā)現(xiàn)：有些材料能使小電珠發(fā)光，這說明它們能導(dǎo)電；有的材料不能使小電珠發(fā)光，這說明它們不能導(dǎo)電。學(xué)生在實(shí)驗(yàn)過程中找出了規(guī)律，也為導(dǎo)體、絕緣體的概念形成做了鋪墊。學(xué)生在獲取知識(shí)的'過程中得到了磨練，也培養(yǎng)了學(xué)生的實(shí)驗(yàn)?zāi)芰瓦壿嬎季S能力。
二、著眼于疑，強(qiáng)化教學(xué)的探索性
古人云：學(xué)起于思，思起于源。質(zhì)疑是思維的“啟發(fā)劑”，質(zhì)疑是開啟創(chuàng)新之門的鑰匙。因此，教學(xué)中教師要善于從學(xué)生好奇、好問、求知欲強(qiáng)等特點(diǎn)出發(fā)，鼓勵(lì)學(xué)生大膽質(zhì)疑、標(biāo)新立異，學(xué)會(huì)帶著問題進(jìn)行學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)通過主動(dòng)的嘗試和探索解決問題。
如學(xué)習(xí)《杠桿》一課時(shí)，課前教師準(zhǔn)備一塊大石頭，上課時(shí)教師問學(xué)生：“誰能想個(gè)簡(jiǎn)便的方法讓大石頭移動(dòng)？”問題提出后，學(xué)生紛紛舉手談想法，教師讓同學(xué)們分組進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，研究用哪種方法省力。此時(shí)，學(xué)生興趣濃厚，課堂氣氛活躍，有用手搬的，有用繩子拉的，有的用木棍撬……通過實(shí)驗(yàn)，最后學(xué)生一致認(rèn)為在棍子下面墊上磚來撬的方法省力，為以后研究杠桿的知識(shí)奠定了基礎(chǔ)。通過這一質(zhì)疑活動(dòng)，激發(fā)了學(xué)生主動(dòng)參與學(xué)習(xí)的積極性，培養(yǎng)了創(chuàng)新思維能力。
三、著重于用，注重教學(xué)的應(yīng)用性
好的教學(xué)應(yīng)該是從學(xué)習(xí)者的生活經(jīng)驗(yàn)和已有的知識(shí)背景出發(fā)，提供給學(xué)生充分進(jìn)行科學(xué)實(shí)踐活動(dòng)和交流的機(jī)會(huì)，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)同生活實(shí)踐緊密結(jié)合起來，在解決問題的過程中獲得一次次良好的情感體驗(yàn)，進(jìn)而愛科學(xué)，善于學(xué)習(xí)，為終身持續(xù)發(fā)展打下基礎(chǔ)。如教學(xué)《植物的分身術(shù)》一課，常用的是扦插法、壓條法和嫁接法，教材中對(duì)每一種方法只作了簡(jiǎn)單介紹，真正學(xué)會(huì)這些方法要讓孩子們?nèi)?shí)踐。我根據(jù)其愛好，每四個(gè)學(xué)生為一組，每組研究一個(gè)課題，要求是“怎樣才能使新的植物體成活率高”。課后有的同學(xué)到圖書館查閱資料，有的到苗圃考察，有的問父母和親戚鄰居，家里的花盆、盆里的植物枝條成了他們的實(shí)驗(yàn)材料。經(jīng)過一段時(shí)間搜集資料和動(dòng)手實(shí)驗(yàn)，我又在課堂上讓他們討論、探究，課堂氣氛活躍，孩子們各抒己見，有的引經(jīng)據(jù)典，有的用實(shí)物比較，有的對(duì)實(shí)驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行分析，見解各不相同。有的認(rèn)為植物的營(yíng)養(yǎng)繁殖要在適宜的季節(jié)；有的認(rèn)為扦插要把莖的上部剪成平的，下部用刀削成斜的；有的認(rèn)為要適當(dāng)增加溫度、濕度和光照……最后經(jīng)過歸納、總結(jié)，得出全體同學(xué)認(rèn)可的結(jié)論。
總之，小學(xué)科學(xué)教學(xué)應(yīng)以周圍常見的自然事物與自然現(xiàn)象為對(duì)象，提供給學(xué)生生活中經(jīng)常接觸的材料進(jìn)行科學(xué)探究，并適當(dāng)?shù)貙⑦@樣的科學(xué)探究延伸到課堂以外的豐富多彩的生活中去。學(xué)生感受到生活中到處是科學(xué)，科學(xué)就在自己的身邊，學(xué)好科學(xué)在生活中的用處是那么的廣泛，從而對(duì)周圍世界充滿強(qiáng)烈的好奇心和探究欲，產(chǎn)生對(duì)科學(xué)探究的濃厚興趣，形成學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的良好習(xí)慣，就能提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。
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如何科學(xué)減肥論文篇十一
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是指運(yùn)用中醫(yī)學(xué)理論，闡述內(nèi)科所屬病證的病因病機(jī)及其診治規(guī)律，并采用中醫(yī)藥治療為主的一門臨床學(xué)科。它是以中醫(yī)臟腑、經(jīng)絡(luò)、氣血津液等病理生理學(xué)說為指導(dǎo)，系統(tǒng)反映辨證論治的特點(diǎn)，是中醫(yī)學(xué)學(xué)科的主干課程，是必須學(xué)好的一門臨床專業(yè)課，也是臨床其他各科的基礎(chǔ)。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是理論與臨床相互銜接的一門橋梁課程，是中醫(yī)專業(yè)本科后期的一門專業(yè)課程，不僅能為臨床其他各科如兒科、婦科、外科等打下基礎(chǔ)，更是本科生臨床實(shí)習(xí)的堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。其對(duì)學(xué)生的中醫(yī)臨床思維、臨床實(shí)踐技能操作具有很重要的指導(dǎo)作用。本文旨在探討采用多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)、循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)、案例式教學(xué)、實(shí)訓(xùn)教學(xué)、臨床見習(xí)等幾個(gè)方面的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式對(duì)我校級(jí)本師應(yīng)該不斷提升自身醫(yī)學(xué)知識(shí)與藥學(xué)知識(shí)，提高處方書寫質(zhì)量，確?；颊吲R床合理用藥。
1.1多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)。
隨著信息技術(shù)的發(fā)展，多媒體教學(xué)方式儼然已經(jīng)成為高校主要的教學(xué)方式。多媒體教學(xué)課堂信息量大，能在有限的時(shí)間內(nèi)將大量的文字、圖片、影像和動(dòng)畫等清晰地展現(xiàn)在學(xué)生面前，有利于教學(xué)內(nèi)容的理解和掌握。筆者在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)的前期階段，主要采取的方式為多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)方式?；A(chǔ)理論為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的基礎(chǔ)，大部分學(xué)生只經(jīng)過中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷學(xué)、中藥學(xué)、方劑學(xué)等基礎(chǔ)課程的學(xué)習(xí)，但要將這些課程串連起來卻比較困難。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是將這幾門基礎(chǔ)課程聯(lián)合起來的一門學(xué)科，應(yīng)將基礎(chǔ)理論的學(xué)習(xí)放在本課程的前面階段，同時(shí)配合多媒體技術(shù)，可使學(xué)生形成堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)，為后面的教學(xué)做準(zhǔn)備。
1.2循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)。
循證醫(yī)學(xué)教育觀念及教育模式是當(dāng)今醫(yī)學(xué)教育的重要發(fā)展方向，是指在課堂教學(xué)中，提出明確的臨床實(shí)際問題，系統(tǒng)檢索相關(guān)文獻(xiàn)，全面收集證據(jù)；嚴(yán)格評(píng)價(jià)文獻(xiàn)質(zhì)量，找出最佳的證據(jù)，指導(dǎo)臨床實(shí)踐；后效評(píng)價(jià)循證實(shí)踐及其結(jié)果。筆者在教學(xué)過程中引入循證醫(yī)學(xué)教學(xué)模式，應(yīng)用循證醫(yī)學(xué)教學(xué)模式能更好地指導(dǎo)臨床教學(xué)，讓學(xué)生由被動(dòng)接受知識(shí)模式轉(zhuǎn)變成主動(dòng)學(xué)習(xí)模式。學(xué)生在檢索文獻(xiàn)、收集證據(jù)的過程中不僅能加深學(xué)生的對(duì)某個(gè)疾病的印象，而且有助于培養(yǎng)臨床思維能力，將理論與臨床緊密結(jié)合起來，更好地指導(dǎo)臨床教學(xué)，對(duì)學(xué)生在輪轉(zhuǎn)實(shí)習(xí)的過程中起到了非常重要的作用。
1.3案例式教學(xué)。
趙守真在其《治驗(yàn)回憶錄》提到：“醫(yī)案，乃臨床經(jīng)驗(yàn)之紀(jì)實(shí)，非借以逞才華尚浮夸也。蓋病情變化，隱微曲折，錯(cuò)綜復(fù)雜，全資醫(yī)者慎思、明辨、審問之精詳，曲體其清，洞悉病服何藥而劇，更何藥而輕，終以何方而獲安全，敘之方案，揆合法度?！睆脑闹锌梢娽t(yī)案是臨床醫(yī)生進(jìn)行辨證論治的記錄，能客觀反映出醫(yī)生的中醫(yī)臨床思維。案例式教學(xué)區(qū)別于純理論學(xué)習(xí)的枯燥無味，能有效提高學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的臨床思維能力。案例式教學(xué)能使學(xué)生在學(xué)習(xí)中醫(yī)內(nèi)科學(xué)時(shí)由感性認(rèn)識(shí)升華為理性認(rèn)識(shí)，加深學(xué)生對(duì)疾病的印象，提高學(xué)生的中醫(yī)辨證論治能力，培養(yǎng)學(xué)生的中醫(yī)臨床思維。筆者在案例教學(xué)中，所采取的案例以經(jīng)典性、真實(shí)性、過程性、分析性為主要原則，使學(xué)生在學(xué)習(xí)案例的過程中加深對(duì)中醫(yī)內(nèi)科對(duì)理法方藥的印象，提高其中醫(yī)辨證論治能力。
1.4實(shí)訓(xùn)教學(xué)。
醫(yī)生為一個(gè)特殊的職業(yè)，身上肩任著治病救人、救死扶傷的職責(zé)，中醫(yī)藥高等院校旨在培養(yǎng)理論及臨床操作技能都較為高超的復(fù)合型人才，理論必須聯(lián)系實(shí)踐，實(shí)踐為檢驗(yàn)真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)，只有多臨床、多實(shí)習(xí)才能進(jìn)一步提高學(xué)生的臨床思維，提高臨床操作技能。臨床見習(xí)為中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式中最貼近臨床的教學(xué)，通過臨床見習(xí)，大部分學(xué)生能完成基本的臨床操作。在見習(xí)前對(duì)每個(gè)學(xué)生進(jìn)行崗前培訓(xùn)，同時(shí)開展模擬臨床技能操作的考試。我校主要在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)課程結(jié)束的`第二學(xué)期進(jìn)行臨床見習(xí)，在第二學(xué)期開學(xué)初前2個(gè)月讓學(xué)生在學(xué)校附屬醫(yī)院進(jìn)行臨床輪轉(zhuǎn)見習(xí)，選擇每個(gè)科室的帶教老師，讓其帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行見習(xí)。臨床見習(xí)為進(jìn)入臨床實(shí)習(xí)前奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
2結(jié)果。
通過本校中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式，大部分學(xué)生都具有較強(qiáng)的中醫(yī)臨床思維，都能較快地適應(yīng)臨床輪轉(zhuǎn)，臨床實(shí)踐操作能力也相對(duì)較強(qiáng)。
3討論。
中醫(yī)內(nèi)科學(xué)是運(yùn)用中醫(yī)基礎(chǔ)理論闡述內(nèi)科所屬病證、病因、病機(jī)及其證治規(guī)律的一門臨床學(xué)科，是學(xué)習(xí)和研究中醫(yī)其他臨床學(xué)科的基礎(chǔ)，其內(nèi)容不僅包括中醫(yī)基本理論，也包括辨證論治等中醫(yī)臨床技能，是一門實(shí)踐性較強(qiáng)的中醫(yī)理論學(xué)科。中醫(yī)內(nèi)科學(xué)為學(xué)生在本科階段中最核心的一門課程，對(duì)于一名中醫(yī)專業(yè)學(xué)生，能否將中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的知識(shí)點(diǎn)掌握并消化，同時(shí)將其怡當(dāng)?shù)貞?yīng)用到臨床中至關(guān)重要。在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)課程教學(xué)中，中醫(yī)基礎(chǔ)理論、中醫(yī)診斷、中藥學(xué)和方劑學(xué)不再是獨(dú)立的學(xué)科，而是作為一個(gè)有機(jī)整體體現(xiàn)在中醫(yī)臨床實(shí)踐中。傳統(tǒng)的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方法較為單一，不能有效激發(fā)學(xué)生興趣，培養(yǎng)學(xué)生的臨床思維，繼而提高學(xué)生的臨床技能操作。而筆者對(duì)我校2008級(jí)中醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生主要采取的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)方式為多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)、循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)、案例式教學(xué)、實(shí)訓(xùn)教學(xué)、臨床見習(xí)，能有效提高學(xué)生的臨床思維以及臨床操作技能，學(xué)生均能較快地適應(yīng)臨床輪轉(zhuǎn)，臨床實(shí)踐操作能力也相對(duì)較強(qiáng)。
綜上所述，采用多媒體基礎(chǔ)理論教學(xué)、循證醫(yī)學(xué)式教學(xué)、案例式教學(xué)、實(shí)訓(xùn)教學(xué)、臨床見習(xí)等幾個(gè)方面的中醫(yī)內(nèi)科學(xué)教學(xué)方式能有效培養(yǎng)學(xué)生的中醫(yī)臨床思維，提高臨床實(shí)踐操作能力，值得在中醫(yī)內(nèi)科學(xué)的教學(xué)中推廣運(yùn)用。
如何科學(xué)減肥論文篇十二
論文摘要：筆者從語文教材、語文課堂教學(xué)以及語文綜合活動(dòng)三方面的教育資源進(jìn)行討論，指出語文教學(xué)資源的合理使用不僅有利于提高學(xué)生對(duì)科學(xué)知識(shí)興趣和求知欲，更有利于提升了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和學(xué)習(xí)科學(xué)的能力。
一、語文教材是科學(xué)教育的豐富資源。
1、把握人物精神魅力，培養(yǎng)科學(xué)情感。
新的教材中就有很多課文是介紹科學(xué)家或科學(xué)類文章中的人物的，如《科學(xué)“怪人”》《裝滿昆蟲的衣袋》，引領(lǐng)學(xué)生通過課文內(nèi)容的學(xué)習(xí)、感悟，體會(huì)科學(xué)類課文中人物豐富的內(nèi)心世界，精神實(shí)質(zhì)，是進(jìn)行科學(xué)教育的重要任務(wù)。把握科學(xué)家精神魅力不僅有助于學(xué)生深刻理解課文內(nèi)容，更能促使學(xué)生的情感得以升華滌蕩，形成景仰、羨慕的理性情感，從而使愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)行為得以內(nèi)化。
2、學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)，激發(fā)科學(xué)興趣。
在我們的語文教材中，有很多介紹科學(xué)知識(shí)的內(nèi)容。有介紹生存環(huán)境環(huán)保方面知識(shí)的；有介紹文物知識(shí)的；有介紹動(dòng)物知識(shí)的；有介紹發(fā)明創(chuàng)造的；有介紹現(xiàn)代科技知識(shí)的；有介紹仿生學(xué)的……可以說各種科學(xué)知識(shí)應(yīng)有盡有，簡(jiǎn)直就是一本科學(xué)的百科全書。這些知識(shí)的獲得，大大豐富了學(xué)生的知識(shí)面，濃郁了科學(xué)底蘊(yùn)。更重要的是激發(fā)了學(xué)生對(duì)科學(xué)知識(shí)濃厚的興趣，對(duì)科學(xué)知識(shí)產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲，希望獲得更多的知識(shí)。
二、語文課堂教學(xué)是科學(xué)教育的資源寶庫(kù)。
1、培養(yǎng)問題意識(shí)。
一切發(fā)明創(chuàng)造都起源于“問”，沒有“問”，就沒有發(fā)明；沒有“問”，就沒有創(chuàng)造。所以要讓學(xué)生掌握科學(xué)的思維方法最首要的是要讓學(xué)生學(xué)會(huì)提出問題，具有強(qiáng)烈的問題意識(shí)和提出問題的能力。因此在語文教學(xué)中，我總是讓學(xué)生提問，讓他們帶著問題進(jìn)課堂，帶著問題出課堂，培養(yǎng)提問的習(xí)慣，學(xué)習(xí)提問的方法，提高提問的能力，為他們今后學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識(shí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
2、倡導(dǎo)合作學(xué)習(xí)，重視群體探究。
可以這么說想象和創(chuàng)新是科學(xué)素質(zhì)的核心，因此我們?cè)诮虒W(xué)中要利用語文課文中的有關(guān)內(nèi)容培養(yǎng)學(xué)生的想象和創(chuàng)新能力?！睹魈斓?太陽城》是一篇科學(xué)幻想的文章，在教學(xué)時(shí)，我不僅要學(xué)生理解太陽能在今后的生活中發(fā)揮的巨大作用，還要他們根據(jù)自己的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)大膽發(fā)揮想象，“明天的太陽城還會(huì)是怎樣的，”同學(xué)們通過想象，還說出了很多種太陽能在其他方面的用途，如在種植蔬菜方面的，在制造火箭方面的，這些想法也許是不成熟的，但只要能想象出來，就有一天一定能實(shí)現(xiàn)的。學(xué)完課文后我又要求仿照這篇課文寫一篇想象作文《我們未來的生活》，很多同學(xué)都寫到了，由于未來科技的高速發(fā)展，我們都運(yùn)用上了高科技的產(chǎn)品，衣服是能冷暖控制的，顏色和式樣多變的。食品的概念沒有了，替代它的是高能量的營(yíng)養(yǎng)素等等。習(xí)作的完成反映了學(xué)生頭腦中的豐富的想象和創(chuàng)新潛力，長(zhǎng)此訓(xùn)練下去，我們的學(xué)生將會(huì)是一個(gè)個(gè)充滿幻想，充滿好奇的孩子，那未來的科學(xué)家說不定就在他們中間了。
三、語文綜合活動(dòng)是科學(xué)教育的有效途徑。
在教學(xué)中我們可以根據(jù)我們所處的環(huán)境和周邊的自然資源，結(jié)合語文教學(xué)的特點(diǎn)有針對(duì)地開展各種課外科學(xué)活動(dòng)，提高學(xué)生的科學(xué)能力。
1、利用家庭優(yōu)勢(shì)，進(jìn)行小飼養(yǎng)。
學(xué)校地處江南水鄉(xiāng)，有著良好的家庭飼養(yǎng)氛圍和成功經(jīng)驗(yàn)，我們要求學(xué)生在課外進(jìn)行家庭飼養(yǎng)，可以是幾個(gè)同學(xué)合作飼養(yǎng)，也可以單獨(dú)飼養(yǎng)。在飼養(yǎng)的過程中要求學(xué)生細(xì)心觀察，認(rèn)真寫下觀察日記，進(jìn)行改變溫度、營(yíng)養(yǎng)等外界條件的小實(shí)驗(yàn)，撰寫家庭飼養(yǎng)報(bào)告等。這一活動(dòng)的開展，養(yǎng)成了學(xué)生認(rèn)真細(xì)心觀察事物的科學(xué)態(tài)度，大膽創(chuàng)新的精神，還培養(yǎng)了學(xué)生持之以恒的毅力，同時(shí)又提高了他們的寫作能力。
2、利用科技企業(yè)，進(jìn)行參觀訪問。
我們的學(xué)校地處常州新區(qū)，經(jīng)濟(jì)比較發(fā)達(dá)，鄉(xiāng)村企業(yè)和副產(chǎn)品占主導(dǎo)地位。僅我們學(xué)校周圍就有大型化工機(jī)械廠、草莓、葡萄種植基地、蔬菜大棚種植基地等先進(jìn)企業(yè)，利用這一優(yōu)勢(shì)教育資源，我們組織學(xué)生去參觀工廠先進(jìn)的科學(xué)化設(shè)備和加工流程，訪問從事科學(xué)生產(chǎn)活動(dòng)的先進(jìn)人物，使他們親眼目睹科學(xué)技術(shù)在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中所起的巨大作用，深切感受“科學(xué)是第一生產(chǎn)力”的內(nèi)涵。參觀后，讓學(xué)生組織討論，交流心得體會(huì)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中激發(fā)自己學(xué)習(xí)科學(xué)知識(shí)的興趣，增強(qiáng)他們的科技意識(shí)。
3、利用自然環(huán)境，進(jìn)行調(diào)查研究。
語文課文中有很多內(nèi)容講到了關(guān)于環(huán)境保護(hù)之類的問題教育我們要合理、科學(xué)地利用自然環(huán)境，這樣才能造福于人類，反之則會(huì)受到大自然的懲罰，通過學(xué)習(xí)，同學(xué)們都認(rèn)識(shí)到了保護(hù)環(huán)境刻不容緩。我們利用課外的時(shí)間組織學(xué)生對(duì)身邊環(huán)境進(jìn)行了一次實(shí)地考察研究的活動(dòng)。
如考察水資源污染的問題。我們采集了水樣標(biāo)本，請(qǐng)自然老師幫助研究成分；我們通過調(diào)查和訪問的方法，了解產(chǎn)生污染的原因。最后提出合理的改進(jìn)建議，送給有關(guān)的廠家。通過活動(dòng)我們知道了要實(shí)事求是地看待問題，即既要看到鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)的發(fā)展，帶動(dòng)了本地經(jīng)濟(jì)的騰飛，同時(shí)也給我們的環(huán)境造成了不同程度的影響，因而也影響了人民的生活和生產(chǎn)，我們必須采取科學(xué)態(tài)度進(jìn)行綜合治理，才有利于經(jīng)濟(jì)的更快發(fā)展。我們還知道了生態(tài)環(huán)境對(duì)人們的重要性，每一個(gè)人都應(yīng)自覺保護(hù)，增強(qiáng)了“低碳”、環(huán)保意識(shí)。
如何科學(xué)減肥論文篇十三
合作學(xué)習(xí)既是一種教學(xué)方法，又是一種學(xué)習(xí)方式，在語文教學(xué)中，每學(xué)一篇新課文之前，教師總要要求學(xué)生預(yù)習(xí)課文。農(nóng)村的孩子可以查閱的資料是非常有限的，那么如何實(shí)現(xiàn)預(yù)習(xí)中的學(xué)習(xí)呢?合作學(xué)習(xí)是解決這些困難的有效途徑。教師可通過自身的搜集和調(diào)查來彌補(bǔ)這一空缺?？梢怨膭?lì)少數(shù)有資料的同學(xué)，將資料帶到班級(jí)與同學(xué)共閱或把書中的故事說給同學(xué)聽。這種合作學(xué)習(xí)方式既完成預(yù)習(xí)的任務(wù)，還增進(jìn)了他們之間的友誼。
2課中合作，落在實(shí)處。
教師關(guān)注合作學(xué)習(xí)的形式，如分組交流等，卻忽視合作學(xué)習(xí)的實(shí)際效果，所以，老師們不能將合作流于形式，課堂中的合作學(xué)習(xí)不能缺乏教師的指導(dǎo)，因?yàn)槿狈處煹闹笇?dǎo)，合作就會(huì)處于無序的狀態(tài)。
(1)打破座位的禁錮，自由選擇伙伴。日常教學(xué)中，學(xué)生的座位從開學(xué)時(shí)到學(xué)期結(jié)束都坐在同一位置，沒有變化過，即使調(diào)整，也是由老師根據(jù)個(gè)別情況作具體安排。很少有老師肯放下權(quán)力，讓學(xué)生自己選擇座位，選擇小組學(xué)習(xí)伙伴。試著讓學(xué)生自己選擇座位，有些老師會(huì)擔(dān)心：那些貪玩的、愛亂說話的、好動(dòng)的都坐到了一起怎么辦?老師可在他們坐定后，給他們幾個(gè)開個(gè)小會(huì)，進(jìn)行正確的引導(dǎo)，只要不當(dāng)同學(xué)們的面揭穿他們的弱點(diǎn)，當(dāng)你維護(hù)了他們的自尊，他們自然會(huì)打心底時(shí)里接受你的建議。這樣的座位選擇更利于課堂上小組學(xué)習(xí)的展開。
(2)找準(zhǔn)合作時(shí)機(jī)，激活學(xué)習(xí)欲望。合作學(xué)習(xí)是語文學(xué)習(xí)的重要方式，但不是唯一的方式。有的內(nèi)容適合于合作學(xué)習(xí)，有的內(nèi)容則適合實(shí)踐體驗(yàn)，或者適合于自主探索等。教師要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)生實(shí)際選擇有價(jià)值的內(nèi)容讓學(xué)生進(jìn)行合作交流。選擇課文中容易產(chǎn)生的分歧點(diǎn)。如學(xué)習(xí)《跳水》一課時(shí)可就船長(zhǎng)是“狠心”還是機(jī)智果斷展開討論。抓住學(xué)生認(rèn)知或情感發(fā)展的矛盾面。如《賣火柴的小女孩》教學(xué)中可就“小女孩死了，然而書中為什么說她幸?！闭归_討論。品析文中關(guān)鍵字詞或重點(diǎn)句。如教學(xué)《將相和》可就“開頭一節(jié)‘戰(zhàn)國(guó)時(shí)候，秦國(guó)最強(qiáng)，常常進(jìn)攻別的國(guó)家’這一節(jié)可以刪掉嗎?”展開討論?？傊?，要想小組學(xué)習(xí)落到實(shí)處，重要的是教師在設(shè)計(jì)教學(xué)過程中，不能主觀地認(rèn)為這兒要討論，那兒要探究，而是要抓住課堂上學(xué)生的反應(yīng)，在學(xué)生渴望交流探討時(shí)，讓學(xué)生合作，將問題談得更深刻，更細(xì)致。
(3)恰當(dāng)評(píng)價(jià)，培養(yǎng)合作積極性。合作學(xué)習(xí)結(jié)束后，教師要給學(xué)生充分展示合作成果的機(jī)會(huì)，首先，在學(xué)生合作后，教師應(yīng)盡量讓更多的小組充分展示結(jié)果，每位學(xué)生代表的發(fā)言可由小組人員補(bǔ)充。面對(duì)正確的答案，教師可以用肯定的言辭和豐富的情感激勵(lì)學(xué)生，盡可能讓每個(gè)學(xué)生(至少是大多數(shù)學(xué)生)都得到表現(xiàn)自我的機(jī)會(huì)，體會(huì)成功的喜悅，教師要鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)問題提出不同的.看法、互相爭(zhēng)論，以激發(fā)學(xué)生深入地思考問題。
3課后合作鞏固知識(shí)。
課堂是師生共同經(jīng)歷的一種生活，而課后呢?教師是不可能與學(xué)生一起去鞏固課堂上所學(xué)的知識(shí)，合作學(xué)習(xí)有利于調(diào)動(dòng)學(xué)生課后鞏固的積極性，同時(shí)有利于及時(shí)檢測(cè)學(xué)習(xí)效果。如課文中要求掌握會(huì)默寫的詞語，學(xué)生可自由組合采取聽寫的形式來檢測(cè)掌握的情況。實(shí)踐結(jié)果顯示，學(xué)生合作中真正掌握的詞語記憶有長(zhǎng)效性。課后練習(xí)容許學(xué)生自查資料，通過討論得出答案，這樣一來，不但避免了抄襲作業(yè)現(xiàn)象，還提高了學(xué)生鞏固練習(xí)的興趣。不少學(xué)生在老師面前會(huì)緊張把原本記得滾瓜爛熟的課文忘記，所以，每次檢查學(xué)生背誦情況，都根據(jù)要背誦文章難易限定會(huì)背的時(shí)間范圍，采取同桌互查，組長(zhǎng)抽查，班長(zhǎng)督查。合作學(xué)習(xí)為班級(jí)注入了生機(jī)，學(xué)生們學(xué)習(xí)語文的積極性更高了，經(jīng)常主動(dòng)提出合作的內(nèi)容，如學(xué)《將相和》一課后，有幾個(gè)學(xué)生主動(dòng)要求演一演其中的故事。學(xué)生們自己分了工，自編自排了整個(gè)故事情節(jié)。到了第二天課外活動(dòng)時(shí)間，他們請(qǐng)我看演出――“完璧歸趙”，戲中學(xué)生不僅把藺相如的“理直氣壯”演得非常到位，還展開大膽的想象把秦王的刁蠻無理與秦王的手下的卑躬屈膝演得淋漓盡致，在合作中鞏固了課堂上所學(xué)的內(nèi)容。
合作學(xué)習(xí)貫穿在整個(gè)語文教學(xué)中，由課前的預(yù)習(xí)到課中的學(xué)習(xí)，由課中的學(xué)習(xí)到課后的鞏固，再到一些課外活動(dòng)中的合作。合作學(xué)習(xí)貴在通過交流、探究，群策群力，集思廣益，把學(xué)習(xí)不斷拓寬引向深入。在合作學(xué)習(xí)中，教師的角色不容忽視，教師要充當(dāng)“管理者”、“促進(jìn)者”、“顧問”和“參與者”等多種角色，起著不可替代的重要作用。
綜上所述，開展合作學(xué)習(xí)是適應(yīng)新時(shí)期教育發(fā)展的創(chuàng)新模式，做為教育工作者必須有順應(yīng)時(shí)代的發(fā)展眼光，推陳出新研究出一套適應(yīng)教育改革需要的新路子，為未來的國(guó)家建設(shè)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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如何科學(xué)減肥論文篇十四
為贏得家長(zhǎng)的支持，我園采用了講座的形式向家長(zhǎng)宣傳家園合作共同培養(yǎng)幼兒科學(xué)素質(zhì)的重要性及作用，并通過科技教育宣傳欄宣傳科技常識(shí)及開展科技教育活動(dòng)的方法，介紹培養(yǎng)幼兒科學(xué)素質(zhì)的有效途徑；各班教師還根據(jù)本班幼兒的實(shí)際情況，采用“家同直通車”“家園聯(lián)系欄”“家長(zhǎng)信箱”等形式，搭建教師、家長(zhǎng)之間互相交流科教信息、經(jīng)驗(yàn)的平臺(tái)，達(dá)到資源、信息共享。如：中一班幼兒在認(rèn)識(shí)“中秋節(jié)”的教育活動(dòng)中，許多家長(zhǎng)從網(wǎng)上下載了很多有關(guān)“中秋節(jié)來歷”的圖片及傳說，供中一班創(chuàng)設(shè)專欄之用；中三班幼兒在認(rèn)識(shí)“海洋生物”的活動(dòng)中，家長(zhǎng)與幼兒共同收集了許多有關(guān)海洋生物的圖片、圖書、音像資料等，投放到班級(jí)科學(xué)角，與其他幼兒分享；許多班級(jí)還創(chuàng)設(shè)了“探索頻道”“科技知識(shí)你問我答”等專欄，采取幼兒提問題，幼兒與家長(zhǎng)共同解答的方式進(jìn)行宣傳活動(dòng)，收到了良好的效果。這些活動(dòng)的開展使家長(zhǎng)教育孩子的觀念、方法有了很大的變化，家長(zhǎng)很快進(jìn)入了配合幼兒同共同開展科技教育活動(dòng)的角色。
二、有效利用家庭、社區(qū)資源，激發(fā)幼兒的求知欲望。
要“引導(dǎo)幼兒對(duì)身邊常見事物和現(xiàn)象的特點(diǎn)、變化規(guī)律產(chǎn)生興趣和探究的欲望”，光靠幼兒同的教育資源是難以實(shí)現(xiàn)的，因此，要充分發(fā)揮家長(zhǎng)的配合與支持作用，更要善于利用家庭、社區(qū)的科技教育資源。
首先，采取措施，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視幼兒園科技教育活動(dòng)。我們注重向家長(zhǎng)展示科技教育活動(dòng)基地，“科技一條街”“種植園地”“動(dòng)物園”“果園”等全方位向家長(zhǎng)開放，家長(zhǎng)接孩子后可一起去實(shí)驗(yàn)基地操作、探索、觀察。在家長(zhǎng)的幫助下，幼兒動(dòng)手操作、觀察能力有了較大的提高，在幫助孩子的過程中，家長(zhǎng)也感受到了科技教育活動(dòng)對(duì)幼兒智慧發(fā)展所起的重要作用，提高了他們對(duì)幼兒同科技教育活動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
其次，鼓勵(lì)家長(zhǎng)主動(dòng)為幼兒參與科技教育活動(dòng)提供教育資源，使家長(zhǎng)知道每一種教育資源都是孩子開闊視野的最好的學(xué)習(xí)課堂。在班級(jí)教師的發(fā)動(dòng)下，家長(zhǎng)積極行動(dòng)起來，有的家長(zhǎng)根據(jù)科技教育活動(dòng)的需要，還請(qǐng)幼兒參觀自己開的“酒店”“工藝品商場(chǎng)”“超市”“印刷廠”等，幼兒在參觀活動(dòng)中拓展了活動(dòng)和學(xué)習(xí)空間，豐富了對(duì)有關(guān)科技現(xiàn)象的生活經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)了參與科技活動(dòng)的興趣。
第三，采用走出去，請(qǐng)進(jìn)來的方式，讓有職業(yè)專長(zhǎng)的家長(zhǎng)來同指導(dǎo)科技教育活動(dòng)。如請(qǐng)來了在農(nóng)科院工作的家長(zhǎng)，給大班幼兒及教師講授菌菇栽培常識(shí)，指導(dǎo)幼兒觀察、記錄“平菇”“草菇”“白木耳”的生長(zhǎng)過程。大五班幼兒還對(duì)草菇栽培的環(huán)境條件進(jìn)行了試驗(yàn)研究，將溫室里栽培余下的草菇種植在菜地里，蓋上稻草，觀察其生長(zhǎng)過程。通過對(duì)比實(shí)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)菜地中的草菇長(zhǎng)不大，究其原因，是溫度太低，草菇無法生長(zhǎng)。幼兒在親身觀察實(shí)驗(yàn)中，積累了科學(xué)經(jīng)驗(yàn)，且觀察興致濃厚。
請(qǐng)?jiān)谙狸?duì)_[作的家長(zhǎng)來園講解防火滅火知識(shí)，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)表演，增強(qiáng)幼兒對(duì)火的感性認(rèn)識(shí)。還請(qǐng)?jiān)谥袑W(xué)當(dāng)生物教師的家長(zhǎng)來園介紹動(dòng)植物；請(qǐng)當(dāng)物理教師的.家長(zhǎng)來園指導(dǎo)“磁性”“沉浮”“電”等科學(xué)游戲。
有的家長(zhǎng)為配合科技教育活動(dòng)，主動(dòng)帶幼兒到自己工作單位參觀，如：帶幼兒去省氣象臺(tái)，觀察、了解天氣預(yù)報(bào)制作的常識(shí)及如何進(jìn)行天氣預(yù)測(cè)等；帶幼兒去科技館參觀，并在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下親手做實(shí)驗(yàn)；帶幼兒去觀賞福州的風(fēng)光――三山兩塔一條江，領(lǐng)略福州風(fēng)光之秀麗；帶幼兒品嘗福州的魚丸、肉燕等，感受勞動(dòng)人民的勤勞與智慧；帶幼兒欣賞福州的工藝品“福州三寶”――紙傘、角梳、壽山石雕，感受傳統(tǒng)文化的絢麗；帶幼兒參觀印刷廠，了解現(xiàn)代化印刷過程，并與我圍古代印刷術(shù)進(jìn)行比較，感受祖國(guó)科技的飛速發(fā)展。這些活動(dòng)不僅激發(fā)了幼兒的探究欲望．也激發(fā)了幼兒熱愛家鄉(xiāng)、熱愛大自然、熱愛科學(xué)探究、尊重勞動(dòng)人民的情感，豐富了幼兒的科學(xué)經(jīng)驗(yàn)，開拓了幼兒的視野，自然而然地引發(fā)了幼兒探究科學(xué)的愿望與求知欲。
三、引導(dǎo)家長(zhǎng)挖掘自身潛在的教育資源，發(fā)揮家庭教育優(yōu)勢(shì)。
家庭教育對(duì)幼兒的發(fā)展影響是其他教育環(huán)境無可比擬和取代的，這是由親子關(guān)系和家庭教育本身的特點(diǎn)決定的。孩子和父母親人之間具有血緣親情，家庭教育和家庭生活密切結(jié)合，滲透在家庭的方方面面。而現(xiàn)代家庭生活中，處處有科學(xué)技術(shù)，家家有科技教育資源。我們重視引導(dǎo)家長(zhǎng)平時(shí)配合幼兒園抓住各種教育契機(jī)，對(duì)幼兒實(shí)施科技啟蒙教育。
幼兒天生就充滿好奇心，平時(shí)常常會(huì)問：我是哪里來的?天為什么會(huì)下雨?為什么我種的黃豆不發(fā)芽?等等。對(duì)這種種好奇的問題，他們都渴望得到解答。我同教師重視開展親子科學(xué)活動(dòng)，對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行有效的引導(dǎo)，幫助家長(zhǎng)及時(shí)捕捉幼兒探究的火花，與幼兒一同尋求答案。教師還定期布置家庭科技“動(dòng)手做”實(shí)驗(yàn)活動(dòng)，如：“你能用幾種方法讓雞蛋浮起來?”幼兒與家長(zhǎng)一同嘗試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)不僅鹽水能讓雞蛋浮起來，糖水、果珍水、可樂、雪碧等飲料均能讓雞蛋浮起來，幼兒通過自己的嘗試發(fā)現(xiàn)了雞蛋浮起來的奧秘，有了成功的體驗(yàn)。
其次，教師還引導(dǎo)家長(zhǎng)多方面支持幼兒在同的探究活動(dòng)，奉獻(xiàn)自己家庭中的各種科技教育資源?！敖逃Y源”在我們的研究過程中已不再陌生和深?yuàn)W，它不僅是孩子們家中的一件件可以帶到幼兒園的物品，還是孩子們拿在手上的一次次心靈感受?！百Y源”就在廣袤的物質(zhì)世界和精神世界之中。在中班“秋天水果”主題活動(dòng)“福州風(fēng)光”結(jié)束后，有家長(zhǎng)送來了“名屋汽車”的掛歷，教師將此作為新的教育契機(jī)。當(dāng)教師把“名屋汽車”拿出來和孩子們商量時(shí)，有的孩子說“把它放在圖書區(qū)里讓大家看”，有的孩子說“放在建筑區(qū)里和小朋友搭的高樓排在一起”，有的小朋友說“把它一頁(yè)一頁(yè)拆開來．張貼在墻上更好看”等等。也許是南于孩子們自己提出的建議被采納，也許是對(duì)汽車特別感興趣的緣故，再加上培養(yǎng)了兩個(gè)多月的剪刀技能可以派上用場(chǎng)，孩子們不有自主地拿起剪刀，一場(chǎng)汽車剪貼商比賽頓時(shí)拉開。同時(shí)我們組織孩子們談?wù)劇拔易钕矚g的玩具”，許多孩子談到了“小汽車”“遙控吊車”“消防車”等等。老師乘機(jī)引導(dǎo)幼兒將它們帶來。家長(zhǎng)們知道了十分支持，他們有的從電腦上下載有關(guān)資料，有的把汽車廣告、雜志等送到幼兒同。幼兒自主地將玩具汽車拆拆裝裝，不斷交流自己的新發(fā)現(xiàn)。在這個(gè)過程中，幼兒、家長(zhǎng)、教師間產(chǎn)生了積極的互動(dòng)，孩子從中豐富了有關(guān)汽車的經(jīng)驗(yàn)。
幼兒園科技教育活動(dòng)提倡“做中學(xué)，做中教，做中求進(jìn)步”。這里的“做”除了計(jì)劃性的安排，更多的是日常生活小事。所以，我們不但有組織有計(jì)劃地進(jìn)行科技活動(dòng)．而且特別重視偶發(fā)性的隨機(jī)教育。我園后山游樂場(chǎng)有許多廢舊輪胎，一次，幼兒偶然發(fā)現(xiàn)輪胎上有許多花紋，并且都說有花紋才好看。教師聽見后，就讓孩子們回家看看自己和父母穿的鞋底有沒有花紋，并與父母共同探究。通過觀察，幼兒發(fā)現(xiàn)不管是運(yùn)動(dòng)鞋還是皮鞋底都有花紋。拉下來教師又進(jìn)一步啟發(fā)幼兒思考：“為什么鞋底會(huì)有花紋?為什么汽車的輪胎上要有花紋?”等等。幼兒七嘴八舌地討論起來……家長(zhǎng)也給予大力支持，他們告訴幼兒有花紋的鞋底走路時(shí)不容易滑倒的道理。教師還請(qǐng)來當(dāng)物理教師的家長(zhǎng)給幼兒講摩擦力的科學(xué)現(xiàn)象，幼兒受益匪淺。輪胎上的花紋引起了幼兒的好奇心，而教師、家長(zhǎng)的積極引導(dǎo)，使其成為有益的科技教育內(nèi)容。
偶發(fā)性的科技活動(dòng)與幼兒的et常生活緊密相聯(lián)，在任何時(shí)間、地點(diǎn)都可以進(jìn)行。例如，有一天，一名幼兒和家長(zhǎng)一起在菜地觀察時(shí)，發(fā)現(xiàn)菜地的菜葉全是小洞，趕緊問家長(zhǎng)“菜葉怎么了?”于是家長(zhǎng)與幼兒一同尋求答案，幼兒在觀察中發(fā)現(xiàn)，原來是被害蟲吃了，幼兒向教師報(bào)告，教師就與家長(zhǎng)、幼兒一同尋求解決方法，買來了打蟲劑。滅蟲后，菜地的菜葉又變綠了，幼兒解決了問題……在這種隨機(jī)教育中，我們不一味地強(qiáng)調(diào)幼兒接受知識(shí)，而是通過el常的隨機(jī)活動(dòng)，豐富幼兒科學(xué)知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。
親子游戲活動(dòng)是家同合作的載體，也是促進(jìn)幼兒發(fā)展的重要途徑之一。
在家同合作過程中，大家的目標(biāo)是一致的，都是為了幼兒的全面發(fā)展，但對(duì)幼兒學(xué)習(xí)過程雙方觀點(diǎn)差異較大。家長(zhǎng)在幼兒知識(shí)學(xué)習(xí)上配合很積極，而在其他方面不積極；重視學(xué)習(xí)的結(jié)果而忽視學(xué)習(xí)過程；關(guān)注孩子學(xué)會(huì)了什么，而不在乎是怎么學(xué)會(huì)的。為此我們尋找幼兒興趣、家長(zhǎng)需求和幼兒發(fā)展的結(jié)合點(diǎn)――開展科技性的親子游戲，以使家長(zhǎng)在參與中提高對(duì)幼兒學(xué)習(xí)特點(diǎn)的認(rèn)識(shí)。例如以幼兒、家長(zhǎng)為主體，開展親子科技游戲的征集與設(shè)計(jì)。家長(zhǎng)熱情參與，與教師共同收集了多個(gè)親子游戲，有互問互答式的，也有共同操作的“制作石膏小玩具”等，這些游戲做到動(dòng)手又動(dòng)腦、動(dòng)口又動(dòng)腳、全家總動(dòng)員，從表面上看是玩，其實(shí)在玩中有各種智能的運(yùn)用。
我們還注重“親子游戲活動(dòng)”內(nèi)容與形式的多樣化，如有“家長(zhǎng)技能大展示”；有媽媽獻(xiàn)給孩子的菜肴、點(diǎn)心；有蛋糕師制作蛋糕；美容師美容；牙科醫(yī)生介紹保護(hù)牙齒的知識(shí)等。
我們還開展了“親子科技創(chuàng)作展”。家長(zhǎng)與幼兒一同利用廢物制作溜溜球、拉力器等玩具，大班幼兒還為手機(jī)美容等等，這些活動(dòng)都充分發(fā)揮了家長(zhǎng)和幼兒的聰明才智。
雙向有效的互動(dòng)使家長(zhǎng)提高了教育認(rèn)識(shí)，他們開始重新審視自己教育孩子的角度，轉(zhuǎn)變自己的家教觀念和教育方法，融洽了親子之問的情感，發(fā)展了幼兒的綜合能力。
總之，家園配合使幼兒同科技活動(dòng)的開展形成了教育合力，豐富了幼兒的知識(shí)面，為幼兒科技素質(zhì)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
如何科學(xué)減肥論文篇十五
【論文摘要】幼兒教師的科學(xué)素養(yǎng)對(duì)幼兒進(jìn)行科學(xué)啟蒙教育、奠定未來公民的科學(xué)素養(yǎng)及其進(jìn)行科學(xué)研究、對(duì)于民族未來科技發(fā)展、民族復(fù)興具有基礎(chǔ)性的現(xiàn)實(shí)意義。筆者基于對(duì)科學(xué)素養(yǎng)內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)及目前幼兒教師科學(xué)素養(yǎng)現(xiàn)狀的分析，針對(duì)幼兒教師科學(xué)素養(yǎng)提出一些具體要求。
【論文關(guān)鍵詞】知識(shí)結(jié)構(gòu)教師素養(yǎng)科學(xué)素養(yǎng)。
如何科學(xué)減肥論文篇十六
要高起點(diǎn)地把學(xué)生領(lǐng)進(jìn)門,我們教師必須有真功夫,下大力氣備課,對(duì)教材做到融會(huì)貫通,抓得住綱(課程標(biāo)準(zhǔn)、教學(xué)大綱、考試說明),然后針對(duì)性地根據(jù)學(xué)生的實(shí)際,由淺入深地把學(xué)生教好。培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)體現(xiàn)于“五”教學(xué)環(huán)節(jié):讀、做、議、問、評(píng)。即“讀”———學(xué)生能夠獨(dú)立閱讀、獨(dú)立思考;“做”———獨(dú)立完成作業(yè);“議”與“問”———學(xué)生間相互討論、相互交流、相互解答問題;“評(píng)”———我們教師要高屋建瓴地講、少而精地講、有針對(duì)性地講。
為了培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣,對(duì)書上推導(dǎo)的定理、公式,要求他們盡量自己推導(dǎo),書上例題,要求學(xué)生先不看,而是自己先做,哪怕是三思不得其解也比先看會(huì)了強(qiáng)得許多。對(duì)于學(xué)生“難懂”的知識(shí)點(diǎn),不是我們教師給學(xué)生講通的,而是在教師的幫助下,學(xué)生自己想通的。因此,對(duì)領(lǐng)悟性較強(qiáng)的學(xué)生,要求他們先自學(xué)新課,自己做習(xí)題,記下學(xué)習(xí)后的重點(diǎn)和難點(diǎn),待教師講新課時(shí),就在學(xué)懂融會(huì)貫通上用力氣。這樣先學(xué)一步的做法,學(xué)習(xí)效果好、效率高,既培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力,他們的考試也很輕松,而且能騰出時(shí)間去廣泛涉獵課外知識(shí),參加各項(xiàng)課外活動(dòng),形成一種生動(dòng)活潑、積極主動(dòng)的自主學(xué)習(xí)風(fēng)氣。對(duì)于“差生”,要指導(dǎo)他們看書,提問題答不上來,再接著去看書,好好地去想,要嚴(yán)格要求、嚴(yán)格訓(xùn)練。強(qiáng)調(diào)自學(xué)、自學(xué)、再自學(xué),思考、思考、再思考。
2.2培養(yǎng)學(xué)生歸納共性問題的能力
學(xué)習(xí)應(yīng)該是“勤奮+方法”,而勤奮主要指自學(xué)深思,方法則主要指“歸繹法”,它包括歸納法、演繹法。歸納法,是指從特殊到一般的認(rèn)識(shí)方法;演繹法,則是從一般到特殊的認(rèn)識(shí)方法。其內(nèi)涵為:從“厚”提煉出“薄”,從“多”提煉出“少”,摸索出規(guī)律性的東西,再以其舉一反三、觸類旁通,從而達(dá)到揭示事物本質(zhì)的目的。這就找到學(xué)習(xí)的“點(diǎn)金術(shù)”。要研究在學(xué)習(xí)物理概念、原理和實(shí)驗(yàn)中怎樣處理知識(shí)中存在的表里關(guān)系、彼此關(guān)系、主次關(guān)系、異同關(guān)系,以及如何在教學(xué)過程中去體現(xiàn),這對(duì)培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)能力、思維能力、分析問題,解決問題的能力是極其重要的。而困惑之處———怎樣正確對(duì)待上述4項(xiàng)辨證關(guān)系,以及如何培養(yǎng)學(xué)生的能力問題,往往很少在教材、教參中體現(xiàn),完全依教師自己實(shí)踐和鉆研才能體會(huì)到,這需要我們教師花費(fèi)大量的時(shí)間和精力,才能獲得這樣的教育、教學(xué)的體會(huì),這也是衡量教師教學(xué)能力高低的標(biāo)準(zhǔn)之一。
2.3讓問題充滿課堂,培養(yǎng)學(xué)生的探究能力
學(xué)生在科學(xué)探究活動(dòng)中,通過經(jīng)歷與科學(xué)工作者進(jìn)行科學(xué)探究時(shí)存在相似過程,學(xué)習(xí)物理知識(shí)與技能,體驗(yàn)科學(xué)探究的樂趣,學(xué)習(xí)科學(xué)探究方法,領(lǐng)悟科學(xué)的思維和精神。科學(xué)探究過程是緊緊圍繞著所探究的.問題展開,正是由于有了明確、具體的探究問題,才能使探究過程具有明確的方向,使探究能沿著合理的假設(shè)一步一步走下去,因而問題是各個(gè)探究環(huán)節(jié)的核心。陶行知先生說過:“發(fā)明千千萬,起點(diǎn)是一問”,問題是探究之本、思維之源,沒有問題就沒有思維,就沒有創(chuàng)新。發(fā)現(xiàn)問題、提出問題兩環(huán)節(jié)是科學(xué)探究的前提,而發(fā)現(xiàn)問題、提出問題的過程是極具有創(chuàng)造性的過程,因而要從人們平常的、習(xí)慣的事件中發(fā)現(xiàn)不平常的因素,需要慧眼識(shí)真的眼力。在傳統(tǒng)的教育中,絕大部分教師采用“去問題化”的教學(xué),它給學(xué)生形成一個(gè)極強(qiáng)的心理定勢(shì)場(chǎng),形成了永不變的主題:教師怎么教,學(xué)生就怎么學(xué)。久而久之,就造成了學(xué)生普遍養(yǎng)成不想問題、不會(huì)提問題的習(xí)慣,從而缺乏創(chuàng)新意識(shí),阻礙了學(xué)生創(chuàng)造思維能力的培養(yǎng)與發(fā)展。因此,我們?cè)诮虒W(xué)過程中就應(yīng)該有意識(shí)地不斷地使學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中所存在的各種疑問、困惑、障礙、矛盾得到披露,引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)不經(jīng)意的問題,提出令人拍案叫好的問題,從中培養(yǎng)他們具有創(chuàng)造性的獨(dú)立個(gè)性。
2.4走出課堂,讓學(xué)生會(huì)用物理學(xué)的眼光看待世界
利用課余時(shí)間(節(jié)假日)帶領(lǐng)學(xué)生走向社會(huì)。例如,在高二學(xué)生學(xué)完“交變電流”后,組織他們參觀新余大唐發(fā)電有限公司的發(fā)電全過程,請(qǐng)總工程師給我們師生做火力發(fā)電的專題報(bào)告;參觀大眾汽車修配公司,請(qǐng)工程師實(shí)地講解汽車機(jī)電部分的工作原理等。通過實(shí)地考察、學(xué)習(xí),學(xué)生們長(zhǎng)了不少見識(shí),有意識(shí)地在豐富多彩的世界中,尋找生活、生產(chǎn)中蘊(yùn)含著的物理學(xué)知識(shí)、方法,或用物理學(xué)的知識(shí)、原理解釋生活、生產(chǎn)中的現(xiàn)象,進(jìn)一步養(yǎng)成了科學(xué)思維的習(xí)慣,加強(qiáng)了對(duì)物理知識(shí)、規(guī)律的應(yīng)用。
通過豐富多彩的學(xué)習(xí)實(shí)踐活動(dòng),使學(xué)生經(jīng)歷、體驗(yàn)科學(xué)探究的過程,這不僅能提高學(xué)生學(xué)習(xí)物理的興趣,更能提高學(xué)生的科學(xué)素質(zhì)。因此,在中學(xué)物理教學(xué)中應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng),注重過程體驗(yàn),進(jìn)而實(shí)現(xiàn)有效的物理教學(xué)。
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如何科學(xué)減肥論文篇十七
科學(xué)技術(shù)在當(dāng)今社會(huì)的地位是非常重要的，科學(xué)技術(shù)對(duì)一個(gè)國(guó)家的國(guó)際地位、綜合國(guó)力的影響也是非常大的，而學(xué)生是祖國(guó)的未來，他們肩負(fù)著很重要的使命，為了能夠更好地服務(wù)社會(huì)、展現(xiàn)自我的人生價(jià)值，應(yīng)該培養(yǎng)學(xué)生的科技創(chuàng)新能力。幼兒時(shí)期是對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)啟蒙的時(shí)期，幼兒對(duì)周圍的事物充滿了新鮮感，也有著濃厚的好奇心和求知欲，幼兒教師在教學(xué)的過程中要抓住學(xué)生的這些特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)教育，爭(zhēng)取讓學(xué)生對(duì)科學(xué)教育有更深的了解和感悟，也可以幫助學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)世界、了解世界。那么，到底該怎樣在幼兒教育中開展幼兒科學(xué)教育活動(dòng)呢？筆者想要談?wù)撘幌伦约旱挠^點(diǎn)。
一、教師要提高自身的科學(xué)素質(zhì)。
老師的科學(xué)素質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是很大的，老師的科學(xué)素質(zhì)在某種程度上決定了幼兒科學(xué)教育活動(dòng)開展的效果，如果老師的科學(xué)素質(zhì)比較高，了解的科學(xué)知識(shí)多，也有正確的科學(xué)態(tài)度，那么老師在開展幼兒科學(xué)活動(dòng)的過程中就可以運(yùn)用最簡(jiǎn)單的語言和行為來讓學(xué)生明白科學(xué)知識(shí)，老師的科學(xué)素質(zhì)決定著對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)啟蒙的程度，因此，老師們想要更好地開展幼兒科學(xué)教育活動(dòng)就需要老師提高自身的科學(xué)素質(zhì)。老師要多看書，了解更多的科學(xué)知識(shí)和科學(xué)原理，不斷提高自己獲取科學(xué)知識(shí)的能力，老師只有先豐富了自己才能正確地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)學(xué)習(xí)。老師還要對(duì)科學(xué)有一個(gè)重視的態(tài)度，老師要尊重科學(xué)，積極引導(dǎo)學(xué)生探究科學(xué)知識(shí)，幫助學(xué)生培養(yǎng)探究精神和實(shí)事求是的'精神，當(dāng)學(xué)生遇到難題的時(shí)候，老師也要鼓勵(lì)學(xué)生，引導(dǎo)學(xué)生克服困難。比如說，老師在開展《獨(dú)特的指紋》的科學(xué)教育活動(dòng)的時(shí)候，可以給學(xué)生展示一些指紋，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)指紋的外形和類型，之后讓學(xué)生觀察自己的指紋和身邊同學(xué)的指紋，通過觀察讓學(xué)生有機(jī)會(huì)去探究每個(gè)人的指紋是不是一樣的，在這個(gè)過程中，學(xué)生可能會(huì)感到繁瑣，這時(shí)候老師要不斷地鼓勵(lì)學(xué)生，讓他們堅(jiān)持探究。
幼兒科學(xué)教育和其他學(xué)科教學(xué)是有關(guān)聯(lián)性的，老師們應(yīng)該在幼兒教育的各個(gè)課程中都滲透進(jìn)幼兒科學(xué)教育，將幼兒科學(xué)教育和其他學(xué)科教學(xué)相結(jié)合之后，老師可以傳達(dá)給學(xué)生更多的知識(shí)，能夠擴(kuò)展學(xué)生的視野，也能夠讓學(xué)生感受到科學(xué)的廣泛性和實(shí)用性，這樣能夠激起學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望。老師們?cè)诟鱾€(gè)學(xué)科教學(xué)的過程中都要盡可能地滲透進(jìn)幼兒科學(xué)教育，比如說，老師在給學(xué)生進(jìn)行語文教學(xué)的時(shí)候會(huì)給學(xué)生提到楊利偉，老師會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)楊利偉這個(gè)航天英雄。在這種情況下，老師可以給學(xué)生展示一下楊利偉在神舟五號(hào)船艙里面拍攝的照片，讓學(xué)生感受從太空上看地球的感覺，之后老師開始在語文教學(xué)中滲透進(jìn)幼兒科學(xué)教育，老師引導(dǎo)學(xué)生思考地球的其他兄弟姐妹，這樣老師進(jìn)行《太陽系九大行星》的教學(xué)，讓學(xué)生了解九大行星的位置和安全。老師在其他學(xué)科教學(xué)過程要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容適時(shí)地進(jìn)行幼兒科學(xué)教育，這樣能夠幫助學(xué)生全面發(fā)展。老師將其他學(xué)科教學(xué)和幼兒科學(xué)教育結(jié)合在一起，能夠幫助學(xué)生調(diào)動(dòng)已有的科學(xué)知識(shí)基礎(chǔ)，也能夠讓學(xué)生對(duì)事情有更深的理解，也讓學(xué)生擁有自己的想法。
三、重視家長(zhǎng)的作用。
很多老師們?cè)谶M(jìn)行幼兒科學(xué)教育的時(shí)候都忽視了家長(zhǎng)的作用，這種做法是不對(duì)的，家長(zhǎng)是陪伴幼兒最久的人，老師們?cè)诮虒W(xué)的過程要重視家長(zhǎng)的作用，這樣可以讓學(xué)生的科學(xué)知識(shí)面不斷擴(kuò)大。家庭教育對(duì)學(xué)生的影響是非常大的，學(xué)校教育是一種比較正式的教學(xué)，而家庭教育是一種非正式的教學(xué)，它具有隨機(jī)性，如果家長(zhǎng)抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行科學(xué)教育，將幼兒科學(xué)教育貫穿到學(xué)生的生活當(dāng)中，這樣的教育效果是非常明顯的，家庭教育也能夠給學(xué)生留下潛移默化、深遠(yuǎn)持久的影響。比如說，老師在教學(xué)《動(dòng)物的過冬方式》的時(shí)候，老師可以給學(xué)生的家長(zhǎng)進(jìn)行商量，讓家長(zhǎng)在生活中對(duì)學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，老師可以建議家長(zhǎng)在家里陪孩子看《動(dòng)物世界》，根據(jù)動(dòng)物世界中出現(xiàn)的動(dòng)物來給學(xué)生補(bǔ)充關(guān)于這個(gè)動(dòng)物的相關(guān)知識(shí)，讓學(xué)生記錄下每種動(dòng)物的過冬方式，家長(zhǎng)可以幫助做一些卡片，卡片上有這個(gè)動(dòng)物的樣子和它的過冬方式，老師組織學(xué)生把自己準(zhǔn)備的卡片帶到教室和其他同學(xué)以及同學(xué)的家長(zhǎng)進(jìn)行分享，從而幫助學(xué)生獲取知識(shí)。幼兒科學(xué)教育是必不可少的，老師們需要重視幼兒科學(xué)教育，不斷地提升自己的科學(xué)素質(zhì)，也將幼兒科學(xué)教育和其他的課程進(jìn)行融合，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和求知欲，老師們還要邀請(qǐng)家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行家庭教育。
如何科學(xué)減肥論文篇十八
多喝溫開水易于提高體溫，也能加速新陳代謝，幫助身體消耗熱量，零熱量的溫水也會(huì)讓胃部產(chǎn)生飽腹感，讓你不易暴飲暴食。同時(shí)溫開水具有暖胃及活化小腸的能力，可改善個(gè)人體質(zhì)，利于美肌，也利于減肥。
2、科學(xué)安排一日三餐。
吃飯只是為保證身體的正常運(yùn)作和健康，而人體熱量的消耗在中午呈最大化。而早上若是按時(shí)吃飯，可以量多一點(diǎn)，減少中午的食量，如此以便消耗掉身體的熱量，達(dá)到減肥的效果，但要注意，晚上一定不可多吃，以避免脂肪儲(chǔ)存，減肥沒成反增肥的效果。
3、控制主食和限制甜食。
少吃含淀粉過多和極甜的食物，如甜薯、馬鈴薯、藕粉、果醬、蜂蜜等等都要盡量少吃。副食品中可使用含熱量較少的熱類，如魚、牛肉等。
4、多餐少量。
在減肥的過程中，最好是遵循少吃多餐的原則，一日三餐的食物總量分配為一日四餐、五餐。并且一天最后的一餐最好在睡前5-6小時(shí)進(jìn)行。
5、膳食纖維。
纖維能阻礙食物的吸收，同時(shí)也能產(chǎn)生飽腹感，有利于減肥。人在吃多了纖維多的食物后，在一定時(shí)間里會(huì)以最快的'速度吸收消化，然后排出，如果在吃食的過程中，做多細(xì)嚼慢咽的話，會(huì)更有利于腸道的蠕動(dòng)，減少便秘和大腸癌的發(fā)病率。
6、適量飲水或喝湯。
飲水是人們?nèi)粘Ｉ钪忻夭豢缮俚囊画h(huán)，但身體內(nèi)若是堆積了太多余水的話，卻會(huì)造成浮腫、增加體重的危機(jī)，因此平日飲食可以多吃些代謝性強(qiáng)、排水性高的食物，如冬瓜湯。
7、少吃豬肉。
100g瘦豬肉含蛋白質(zhì)16.7g，脂肪達(dá)28.8g，吃的太多，很容易增加身體脂肪。人的胖瘦是與攝入熱量多少有相關(guān)性，不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。
8、多吃點(diǎn)富含纖維素的食品。
高纖維飲食對(duì)人體健康有益，適量的攝入對(duì)身體有好處，也能減少機(jī)體在消化道的脂肪，同時(shí)還因?yàn)槔w維素可以阻斷碳水化合物的消化吸收，因此減緩了糖分子進(jìn)入血液的速度，有利于減少胰島素的釋放，防止發(fā)胖。
如何科學(xué)減肥論文篇十九
一、活動(dòng)目標(biāo)：
1、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣和探究欲望，體會(huì)到眼睛在自己和他人生活中的重要作用；
2、培養(yǎng)搜集、整理信息的能力。在搜集資料的過程中豐富知識(shí)，拓展視野；
3、使同學(xué)們建立良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并初步形成科學(xué)愛眼的觀念。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、指導(dǎo)學(xué)生了解、獲取信息的方法：可以上網(wǎng)、查閱書籍、求助教師、家長(zhǎng)或相關(guān)人士；
2、根據(jù)需要聯(lián)系有關(guān)的校外指導(dǎo)教師，為學(xué)生社會(huì)活動(dòng)作指導(dǎo)；
3、活動(dòng)形式由學(xué)生確定，引導(dǎo)學(xué)生要互相合作。
三、活動(dòng)過程：
（一）游戲?qū)耄?/p>
1、同學(xué)們，你們喜歡猜謎語嗎？教師出示謎語：
兩顆黑葡萄，長(zhǎng)在人臉上，白天開窗望，晚上關(guān)緊窗。
底：（眼睛）。
謎
2、了解動(dòng)物的眼睛。
眼睛的故事，看大屏幕。板書課題。
3、了解眼睛的結(jié)構(gòu)小組進(jìn)行討論。
4、做一個(gè)和眼睛有關(guān)的小游戲。
（1）請(qǐng)一名同學(xué)在黑板上書寫：愛護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)一起寫：“愛護(hù)我們的眼睛?！?/p>
（2）請(qǐng)一名同學(xué)蒙上眼睛在黑板上書寫：愛護(hù)我們的眼睛。全班同學(xué)閉上眼睛寫：愛護(hù)我們的眼睛。
（3）比較兩次書寫有什么不同，說明什么？眼睛給我們帶來光明，讓我們看見萬物。（帶來光明）。
5、說一說：
眼睛的用途。
眼睛能傳遞表情。讓學(xué)生做出一種表情，讓大家猜什么表情。過渡：看來我們的眼睛不但能帶來光明，還能傳遞著感情，是我們心靈的窗戶。眼睛在我們的日常生活中太重要了。
6、怎樣保護(hù)眼睛。
1、學(xué)會(huì)正確用眼。
2、學(xué)做眼保健操。教師指導(dǎo)。
3、出示一些圖片，讓學(xué)生觀看。教師解釋原理。
（三）成果展示交流：
分小組開展研究：為什么會(huì)出現(xiàn)近視眼呢？
a、從用眼、飲食、學(xué)習(xí)等各方面設(shè)計(jì)調(diào)查表。
b、隨機(jī)調(diào)查，可以是戴了眼睛的也可以是沒戴眼睛的。）。
（四）布置作業(yè)。
（五）本課小結(jié)。
如何科學(xué)減肥論文篇二十
摘要：科學(xué)素養(yǎng)包含科學(xué)知識(shí)、科學(xué)技能與方法、科學(xué)精神三個(gè)方面，提高小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)，既有利于學(xué)生科學(xué)教育能力的提高，又有助于學(xué)生形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)。通過拓展課外閱讀、進(jìn)行教材研析、提高教師的科學(xué)素養(yǎng)等途徑，可實(shí)現(xiàn)小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的提升。
關(guān)鍵詞：小學(xué)教育專業(yè)；科學(xué)素養(yǎng)；科學(xué)知識(shí)；科學(xué)精神。
最早使用科學(xué)素養(yǎng)一詞的是美國(guó)教育家柯南特，隨著人們對(duì)科學(xué)及科學(xué)素養(yǎng)涵義的深入探究，美國(guó)學(xué)者米勒后又提出了科學(xué)素養(yǎng)的三個(gè)維度：科學(xué)知識(shí)、科學(xué)規(guī)范與方法、科學(xué)對(duì)社會(huì)的影響[1]?，F(xiàn)階段對(duì)公民科學(xué)水平方面的描述多用“科學(xué)素質(zhì)”一詞，其含義與科學(xué)素養(yǎng)略不同，但是從國(guó)家對(duì)科學(xué)教育日趨重視的程度來看，科學(xué)素質(zhì)的提升最終以提高科學(xué)素養(yǎng)為歸宿。小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的提升，既有利于提高學(xué)生科學(xué)教育能力，又能幫助其形成完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)，實(shí)現(xiàn)教育內(nèi)容的整合。
一、拓展課外閱讀。
科學(xué)素養(yǎng)的提升需要整體規(guī)劃，從學(xué)生大學(xué)四年的學(xué)習(xí)進(jìn)程來設(shè)計(jì)，從學(xué)生感興趣的形式入手，逐步培養(yǎng)提升科學(xué)素養(yǎng)的自主意識(shí)。小學(xué)教育專業(yè)的學(xué)生有文理科之分，對(duì)于大多數(shù)理科學(xué)生來說，科學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能比較扎實(shí)，而對(duì)于多數(shù)文科學(xué)生來說，科學(xué)領(lǐng)域是一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)。對(duì)于自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，學(xué)生往往會(huì)生畏懼之心，甚至有排斥和逆反心理，這就需要教師采用有技巧的引導(dǎo)方式，同時(shí)為學(xué)生推薦適合其知識(shí)水平的'學(xué)習(xí)方式。例如，大一新生在經(jīng)歷了高強(qiáng)度的備考之后，出于自我保護(hù)機(jī)制，會(huì)有一段時(shí)間的“放松”狀態(tài)，這段時(shí)間恰好是大學(xué)入學(xué)的第一學(xué)年或第一學(xué)期，此時(shí)教師可以根據(jù)學(xué)生的心理狀態(tài)，推薦一些既可以放松心情，又可以增加科學(xué)知識(shí)、調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)興趣的學(xué)習(xí)方式，如動(dòng)畫片、紀(jì)錄片、影視作品等，其不僅可以提升學(xué)生的審美水平，又可以幫助學(xué)生在潛移默化中了解科學(xué)知識(shí)。這種學(xué)習(xí)方式可以減少學(xué)生的能量消耗，減少疲憊感的產(chǎn)生，提高學(xué)習(xí)效果，還可以在一定程度上幫助學(xué)生形成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。對(duì)于已適應(yīng)大學(xué)學(xué)習(xí)方式的二年級(jí)學(xué)生來說，可以逐步增加科學(xué)類書目的閱讀，并將學(xué)習(xí)范圍擴(kuò)展到科學(xué)史、科學(xué)精神的學(xué)習(xí)，在了解了感性的科學(xué)現(xiàn)象之后，學(xué)生在這一階段能逐漸意識(shí)到科學(xué)素養(yǎng)對(duì)自身的要求，有意識(shí)地探索適合自身的學(xué)習(xí)方法，在興趣基礎(chǔ)上融入一定的意志努力和學(xué)業(yè)要求。當(dāng)學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)提升至一定水平后，可以通過參與教師科研、參加小學(xué)科學(xué)教育實(shí)踐活動(dòng)等更多的途徑，實(shí)現(xiàn)更高層次的提升。當(dāng)然，并不是所有的學(xué)生都喜歡學(xué)習(xí)科學(xué)，每個(gè)人的學(xué)習(xí)過程都會(huì)遵循自身的需求，教師應(yīng)看到個(gè)體差異，尊重學(xué)生的選擇，允許學(xué)生“只停留在某一階段”。
二、強(qiáng)化教材研析。
多數(shù)小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生將來要承擔(dān)小學(xué)各學(xué)科課程的教學(xué)工作，由于小學(xué)科學(xué)師資的短缺，很多學(xué)校沒有專職的科學(xué)教師，而是由其他學(xué)科教師兼任。從這個(gè)角度講，小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生應(yīng)了解小學(xué)階段科學(xué)課程的內(nèi)容體系，這是進(jìn)行教學(xué)的前提和基礎(chǔ)。從另一個(gè)角度講，小學(xué)各科教學(xué)的整合趨勢(shì)，要求小學(xué)教師具有更加完整的知識(shí)結(jié)構(gòu)和能力結(jié)構(gòu)，科學(xué)無處不在，小學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的提升也不只在于科學(xué)一門課程，所以，小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生對(duì)于小學(xué)科學(xué)課程內(nèi)容的整體把握，既有利于自身科學(xué)素養(yǎng)的提升，又有助于職業(yè)生涯的可持續(xù)發(fā)展。在了解小學(xué)科學(xué)課程內(nèi)容的過程中，學(xué)生會(huì)進(jìn)行科學(xué)知識(shí)的查漏補(bǔ)缺，同時(shí)借助已有的科學(xué)知識(shí)進(jìn)行深入的理解和把握，實(shí)現(xiàn)更深層次的學(xué)習(xí)，逐步達(dá)到“一缸水”的要求，在學(xué)習(xí)方法上，可以采用“點(diǎn)―線―面”，即以某個(gè)科學(xué)知識(shí)點(diǎn)為核心的相關(guān)知識(shí)的拓展方法，由點(diǎn)成面的過程可以最大限度地拓展學(xué)生的知識(shí)面，與中學(xué)的科學(xué)知識(shí)相連，實(shí)現(xiàn)知識(shí)領(lǐng)域的融會(huì)貫通。同時(shí)，大學(xué)生在學(xué)習(xí)小學(xué)科學(xué)知識(shí)的同時(shí)，需要堅(jiān)定意志，努力彌補(bǔ)自身學(xué)習(xí)過程中“科學(xué)方法與科學(xué)精神”的缺失，有意識(shí)地挖掘和探索科學(xué)知識(shí)與技能、科學(xué)史背后蘊(yùn)藏的科學(xué)方法與科學(xué)精神，并在此過程中克服原有的思維定勢(shì)，建立新的、更為合理的思維方式，以提升自身科學(xué)素養(yǎng)。
學(xué)生視野的寬窄往往與教師的水平成正比，因此，在小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的提升過程中，教師科學(xué)素養(yǎng)的提升是前提也是關(guān)鍵。由于教育背景和學(xué)習(xí)經(jīng)歷相似，“科學(xué)方法與科學(xué)精神”是小學(xué)教師和大學(xué)教師共同的缺陷，這對(duì)于需要提升自身科學(xué)素養(yǎng)的大學(xué)教師來說，是一個(gè)嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)，但是與大學(xué)生相比，教師能夠更有意識(shí)地學(xué)習(xí)，并且教師的學(xué)習(xí)資源更為豐富，文獻(xiàn)的搜集整理與閱讀，深入小學(xué)聽課學(xué)習(xí)，參與小學(xué)科學(xué)教育與教學(xué)等多元化的學(xué)習(xí)方式可以幫助教師從各方面提升自身的科學(xué)素養(yǎng)，逐步完成科學(xué)教師的“華麗轉(zhuǎn)身”?？傊叭祟悓?duì)于世界的認(rèn)識(shí)是一個(gè)整體過程，沒有任何一門學(xué)科可以脫離其他學(xué)科單獨(dú)存在”，小學(xué)教育專業(yè)學(xué)生科學(xué)素養(yǎng)的培養(yǎng)在體現(xiàn)其雙重價(jià)值的同時(shí)，更需要課程與教學(xué)的連貫性與延展性，以此實(shí)現(xiàn)素養(yǎng)而非單純的素質(zhì)的提升。
參考文獻(xiàn)：
[1]張偉剛.科學(xué)素養(yǎng)與培育[m].北京:科學(xué)出版社,.
如何科學(xué)減肥論文篇二十一
根據(jù)汶川縣教育局工作安排，在教研室的指導(dǎo)下，結(jié)合桂馨基金會(huì)項(xiàng)目，我縣小學(xué)科學(xué)教學(xué)工作開展順利，并取得了一定的效益，現(xiàn)將本期工作報(bào)告如下:。
一、基本情況。
我縣共有小學(xué)15所，災(zāi)后重建完成12所，還有3所學(xué)校在其他校區(qū)或其他場(chǎng)所過渡。重建完成的學(xué)校中有9所完全按照四川省07標(biāo)準(zhǔn)配備了實(shí)驗(yàn)器材，其他學(xué)校正在配備中。我縣科學(xué)課教師全部為專職教師，他們雖然是專職教師，但都不是學(xué)習(xí)科學(xué)課相關(guān)專業(yè)的教師，其中有部分為近年轉(zhuǎn)崗的年輕教師。目前我縣有小學(xué)生6000左右，各校學(xué)生人數(shù)相差很大，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)相差也很大。
二、教學(xué)教研情況。
本期按照教學(xué)工作計(jì)劃和桂馨基金會(huì)的培訓(xùn)要求，我們重點(diǎn)做了以下工作：
1、狠抓教學(xué)常規(guī)管理。
我縣科學(xué)課的教學(xué)工作由于受到5.12地震的影響，教師和學(xué)生的教與學(xué)都急需加以規(guī)范。我們從教師的備課、課前準(zhǔn)備、上課等常規(guī)入手，要求必須有詳盡的教學(xué)設(shè)計(jì)、充分的課前準(zhǔn)備、合格的課堂實(shí)施，學(xué)校教務(wù)處加強(qiáng)督查。從學(xué)生的課前復(fù)習(xí)、課前準(zhǔn)備、課堂記錄著手，要求必須課前預(yù)習(xí)、能在課前準(zhǔn)備必備的材料和其他資料、課堂記錄要認(rèn)真，教師要把學(xué)生的常規(guī)作為評(píng)價(jià)內(nèi)容之一。教研室要加強(qiáng)教學(xué)督導(dǎo)，對(duì)教學(xué)常規(guī)較差的教師要給予批評(píng)幫助。
2、注重實(shí)驗(yàn)器材和《科學(xué)實(shí)驗(yàn)工具箱》的使用和管理。
我縣地震之后，大多學(xué)校的實(shí)驗(yàn)設(shè)備全部損壞，去年各校已按新標(biāo)準(zhǔn)配備了教學(xué)儀器，因此，為了使其更好地發(fā)揮效益，我們加強(qiáng)了實(shí)驗(yàn)器材的管理和使用。要求各學(xué)校按《實(shí)驗(yàn)室管理制度》規(guī)范管理實(shí)驗(yàn)設(shè)備，按照《小學(xué)科學(xué)課實(shí)驗(yàn)?zāi)夸洝烽_展實(shí)驗(yàn)教學(xué)，科學(xué)實(shí)驗(yàn)儀器的使用要結(jié)合《科學(xué)實(shí)驗(yàn)工具箱》，做好使用記錄。本期開展了片區(qū)科學(xué)《實(shí)驗(yàn)工具箱》的使用研討，大家就使用中的經(jīng)驗(yàn)作了交流，對(duì)使用中的問題進(jìn)行了探討。
3、開展片區(qū)青年教師的培訓(xùn)指導(dǎo)。
根據(jù)阿壩州教科所的安排，今年將參加四川省教科所舉辦的《四川省小學(xué)科學(xué)課青年教師賽課活動(dòng)》，我們?yōu)榱伺浜洗舜位顒?dòng)開展了青年教師賽課選拔活動(dòng)，力求通過此項(xiàng)工作對(duì)年輕的科學(xué)教師進(jìn)行一次業(yè)務(wù)培訓(xùn)，幫助教師在活動(dòng)中得到鍛煉和提高。我們還對(duì)近年進(jìn)入科學(xué)課教學(xué)的教師指定了專人負(fù)責(zé)的培養(yǎng)的工作安排，要求盡快成為合格的科學(xué)課教師。
4、進(jìn)行全縣小學(xué)科學(xué)教學(xué)的實(shí)地考查。
多年來，我縣開展的小學(xué)科學(xué)教學(xué)實(shí)地考查工作對(duì)我縣的科學(xué)教學(xué)工作有較大的促進(jìn)作用，對(duì)科學(xué)課教師的成長(zhǎng)也起到了積極作用，因此教育局十分重視此項(xiàng)工作。今年是災(zāi)后恢復(fù)的第一年，對(duì)學(xué)校科學(xué)課的教學(xué)現(xiàn)狀的掌握尤為重要，為此經(jīng)我們請(qǐng)示上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)同意開展了小學(xué)科學(xué)課教學(xué)工作實(shí)地考查2017最新小學(xué)科學(xué)教學(xué)工作總結(jié)2017最新小學(xué)科學(xué)教學(xué)工作總結(jié)。
我們的實(shí)地考查工作是由教研室組織全縣小學(xué)科學(xué)學(xué)科骨干教師和學(xué)科帶頭人成立的考查小組，按照制訂的考查標(biāo)準(zhǔn)，深入各個(gè)學(xué)校，采取抽樣檢測(cè)、調(diào)查問卷、查閱資料等形式進(jìn)行。考查的內(nèi)容包括：教師的教學(xué)常規(guī)、教學(xué)方法、實(shí)驗(yàn)器材的管理和使用、科學(xué)活動(dòng)的開展情況、學(xué)習(xí)與提高等；學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、科學(xué)知識(shí)的掌握、科學(xué)探究的水平等；學(xué)校對(duì)科學(xué)教學(xué)的管理與指導(dǎo)、教學(xué)研究的開展等。
5、開展科學(xué)教師知識(shí)提升活動(dòng)。
針對(duì)我縣科學(xué)教師的專業(yè)技能水平不高的情況，我們今年安排了小學(xué)科學(xué)教師知識(shí)考試工作，其目的旨在以考促學(xué)，重在教師自身科學(xué)知識(shí)的提升，以便更好地為教學(xué)服務(wù)。
6、注重學(xué)生科學(xué)學(xué)習(xí)的評(píng)價(jià)。
為了更好的貫徹課程改革精神，提高教學(xué)質(zhì)量，我們注重了對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)。要求教師注重學(xué)生學(xué)習(xí)過程的評(píng)價(jià)，評(píng)價(jià)要全面、準(zhǔn)確，評(píng)價(jià)的方式要根據(jù)自身實(shí)際。我們擬定了供學(xué)校參考的《科學(xué)學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表》、《科學(xué)觀察評(píng)價(jià)量表》、《科學(xué)操作評(píng)價(jià)量表》、《單元評(píng)價(jià)表》、《小組學(xué)習(xí)態(tài)度評(píng)價(jià)量表》等，要求學(xué)校根據(jù)自身實(shí)際有選擇的使用和改進(jìn)。
三、疑惑與困難。
1、學(xué)科的尷尬地位。
小學(xué)科學(xué)課在各地都不是很受重視，我們這兒也是如此，小學(xué)語文、數(shù)學(xué)是主科的思想表現(xiàn)相當(dāng)突出。前幾年，我省的“教育八不準(zhǔn)”，去年的“規(guī)范辦學(xué)行為”等文件的出臺(tái)，對(duì)科學(xué)課的教學(xué)影響極大，科學(xué)課教師的地位等同于音體美教師，且有低于他們的趨勢(shì)。我縣學(xué)科教師大多是專職的，科學(xué)課教師也不例外，然而在教學(xué)考核、評(píng)優(yōu)晉級(jí)等明顯看重語數(shù)教師。領(lǐng)導(dǎo)意識(shí)如此，學(xué)校意識(shí)當(dāng)然如此，帶動(dòng)家長(zhǎng)意識(shí)也是如此，科學(xué)課教師受此影響表現(xiàn)為應(yīng)付了事的多了，缺乏了工作激情和進(jìn)取精神。
2、教師培訓(xùn)的欠缺。
國(guó)家花大力氣來進(jìn)行教師培訓(xùn)，對(duì)地震災(zāi)區(qū)更是如此。許多教師直接參與了省級(jí)、國(guó)家級(jí)的培訓(xùn)，還有很多全國(guó)各地的培訓(xùn)活動(dòng)也考慮了我們，就培訓(xùn)的面和培訓(xùn)的量上我們都遠(yuǎn)高于全國(guó)教師的平均水平。然而，這樣的培訓(xùn)給我們教師帶來了什么？他們知識(shí)技能沒有得以提升，教學(xué)技藝沒有得到發(fā)展，可能就學(xué)了些時(shí)髦的“理論”，卻又不能在教學(xué)中加以應(yīng)用。我們的教師需要什么樣的培訓(xùn)，怎樣培訓(xùn)才能使教師更快成長(zhǎng)，這也許是我們?cè)撜J(rèn)真研究和反思的問題。
3、教師素質(zhì)提升的艱辛。
由于我們科學(xué)教師大多“專業(yè)不對(duì)口”，師范院校沒有專門的科學(xué)教育專業(yè)，因此，科學(xué)課教師自身的專業(yè)素養(yǎng)本身就存在問題，如何能更好的推動(dòng)科學(xué)課的教學(xué)發(fā)展呢？我們教研員也是全靠自己探索一些方法來指導(dǎo)學(xué)校的科學(xué)課教學(xué)。
4、教學(xué)研究及教育科研的推進(jìn)艱難。
四、今后工作打算。
1、千方百計(jì)抓好教師的培訓(xùn)與培養(yǎng)。
結(jié)合我縣的科學(xué)教師知識(shí)考試，我們將教師的自我學(xué)習(xí)培訓(xùn)放在首位，讓教師能學(xué)以致用，從而使其變要我學(xué)為我要學(xué)。將培養(yǎng)的重點(diǎn)放在年輕教師身上，為他們制定發(fā)展目標(biāo)，想方設(shè)法為他們提供學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，讓他們能盡快成長(zhǎng)。
2、創(chuàng)設(shè)有利于教師成長(zhǎng)的平臺(tái)。
為了全體教師的成長(zhǎng)，我們將借助網(wǎng)絡(luò)開展網(wǎng)絡(luò)教研，成立我縣科學(xué)教學(xué)網(wǎng)絡(luò)教研組，由學(xué)科帶頭人任組長(zhǎng)負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。力爭(zhēng)開展一次全縣的科學(xué)教學(xué)研討活動(dòng)，以研促教，以研促學(xué)。加強(qiáng)教學(xué)視導(dǎo)，認(rèn)真總結(jié)科學(xué)教學(xué)實(shí)地考查經(jīng)驗(yàn)，推廣優(yōu)秀的教研成果。
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如何科學(xué)減肥論文篇二十二
一、要掌握有效的閱讀方法。大家讀書的時(shí)候一定要進(jìn)入情境。我們讀到的文章，大多都是極具真情實(shí)感的。都是作者發(fā)自心靈的呼喚，都是作者真情實(shí)感的流露，所以我們讀書的時(shí)候都進(jìn)入作者的內(nèi)心，和作者進(jìn)行心與心的交流與溝通。這樣才能和作者產(chǎn)生心靈的共鳴。我們要用心去讀文章，進(jìn)入作者的內(nèi)心，進(jìn)入作者創(chuàng)設(shè)的情境，心隨文而喜而悲，以作者之心去體驗(yàn)。只有這樣，我們才能夠真正的理解文章。比如，我們學(xué)習(xí)美國(guó)作家海倫凱勒的《重塑生命》這一課時(shí)，大家不妨蒙上自己的眼睛，去體驗(yàn)一下盲人的痛苦，這樣我們才了解小海倫對(duì)光明幸福生活的渴望和她為什么會(huì)對(duì)培養(yǎng)她的莎莉文老師如此的感激和懷念。
二、學(xué)習(xí)語文要善于聯(lián)想，總結(jié)。學(xué)習(xí)語文要做到“八方聯(lián)系，魚翔潛底”，舉一個(gè)例子，當(dāng)我們學(xué)習(xí)《白雪歌送武判官歸京》這一首詩(shī)的最后結(jié)尾一句:“山回路轉(zhuǎn)不見君，雪上空留馬行處?！睍r(shí)，我們就要想起李白的《黃鶴樓送孟浩然之廣陵》中的最后一句：孤帆遠(yuǎn)影碧空盡，惟見長(zhǎng)江天際流。兩句話有異曲同工之效。另外我們還要善于總結(jié)做題規(guī)律。
三、掌握一些語文術(shù)語和積累一些做題方法。如表達(dá)方式包括：記敘，議論，抒情，描寫，說明。修辭方法包括：比喻，夸張，擬人，排比等，說明方法包括：舉例子，分類別，列數(shù)字，作比較，畫圖表，下定義，作詮釋，打比方，摹狀貌等。論證方法包括：舉例論證，道理論證，比喻論證，對(duì)比論證等。雖然有些本質(zhì)是相同的，但術(shù)語的說法不同。舉個(gè)例子：比喻在修辭方法里叫比喻，在說明方法里叫打比方，在說明方法里叫比喻論證。千萬不能混淆。
四、觀察事物不要限制自己的視野。在聽到一個(gè)新觀點(diǎn)或看到一個(gè)新的解決問題的方法時(shí)，不要立即表示喜惡，不要只從本人原有的知識(shí)出發(fā)加以評(píng)價(jià)，決定取舍。正確的思維方式是，想一想這種新觀點(diǎn)、新方法所具有的優(yōu)缺點(diǎn)，然后再?zèng)Q定取舍。
五、不要忘掉目標(biāo)。許多人在思考問題的初期，能對(duì)準(zhǔn)目標(biāo)，隨著思維的展開，影響思維的因素越來越多，就可能偏離目標(biāo)，甚至忘掉目標(biāo)，這就得不到應(yīng)有的效果。
六、要考慮到所有的因素。如果你為解決什么問題或作出什么決策而思考，你要對(duì)與作出決策或解決問題有關(guān)的所有因素都進(jìn)行仔細(xì)推敲，考慮無遺，但對(duì)其中最重要的因素優(yōu)先考慮。
七、要考慮效果：你要想像和推測(cè)自己的計(jì)劃和行動(dòng)在當(dāng)前、5年后、后.甚至更長(zhǎng)時(shí)期后可能產(chǎn)生什么效果;要比較不同的后果，作出最優(yōu)選擇。
八、要突破慣常的思維方式。在尋求解決問題的方案時(shí)，要解開思想上的束縛.把那些奇思異想，通常認(rèn)為不可能實(shí)現(xiàn)或幼稚可笑的主張都考慮進(jìn)去;即使對(duì)那些與慣常想法正好相反的主意加以考慮也無妨。但在做出決定時(shí)，要有充分根據(jù)。
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