最新大學毽球課感想和體會范文（19篇）

通過總結(jié)可以更好地了解自己的學習風格和方法，從而提高學習效率。在面對沒有明確定義的事物時，我們需要運用邏輯思維和判斷力來進行分類。以下是權(quán)威機構(gòu)發(fā)布的心理健康管理指南，對提高生活幸福度很有幫助。

大學毽球課感想和體會篇一

一轉(zhuǎn)眼，軍訓已經(jīng)過去一周。這一周，給我留下太多太多回憶，很親切、很感動....

軍訓第一天就給了我們當頭一棒，在那驕陽似火的天氣里站在操場上紋絲不動，真的很難受。但我知道，這就是紀律，這就是軍隊!只有這樣的軍隊在有能力保衛(wèi)我們的國家。

第一天，累，但執(zhí)著。

真正的考驗是接下來的兩天：齊步、正步、跑步，站姿、蹲姿、坐姿以及步法之間的變換，這些都是死要求，不能有絲毫含糊的。印象最深的是站軍姿，"抬頭，挺胸，手貼好"已經(jīng)深深地嵌入我的腦子里。以至于，以至于我在夢里都在念這句話。

第二、三天，訓的我徹底沒脾氣....

我時常想，我軍訓是為了什么，我冒著滿頭大汗、頭頂烈日立于太陽底下收獲了什么。直至今天，教官的一句話讓我明白我為什么要軍訓"你們軍訓，是要你們學會組織跟紀律性，要有鋼一樣的意志!"，是的，組織與紀律。是存在于社會的人要生存永遠不能缺少的?；叵肫饎傑娪柎蠹乙黄鹱呗窌r稀稀拉拉與今天會操時我們邁出整齊一致的步伐相比，真是天壤之別啊!

隨著時間的深入，我們同教官的感情日益深厚起來，我們的教官是一名二年級的軍人，來自八中隊。是個很健實的小伙子，與我們是同齡人，作風正直，我們都很尊敬他。軍訓休息的時候，他會帶我們拉隔壁排的歌，或是給我們講講他在軍隊中的一些故事。這是我們最放松、最開心的時間。教官，最為我們的同齡人，一個比我們經(jīng)歷的多得多的同齡人，對我們的指導是非常有價值的。

軍訓中有很多樂事，只說其中兩個吧，一次是第二天晚上的訓練期間的休息時間，我們都坐在操場上，教官在隊列前面教我們唱軍歌，他首先自己唱了一遍，不料在他唱歌的過程中，有一個當天生病的同學打報告說："報告，我想吐"...頓時，大家先是楞了一下，接著笑翻了....還有一次也是在一個晚上休息時間，教官問我們要玩什么，有一名同學提出數(shù)天上的星星。好吧，數(shù)就數(shù)，想想看，幾十個男生挨在一起數(shù)天上的星星，那是一個多"浪漫"的場面啊!

智者積蓄純樸與寬忍，信仰著桀驁不馴，所以選擇堅強"軍訓使我以堅強的信念，努力成為生活的強者。

大學毽球課感想和體會篇二

大學毽球是一項充滿活力和生命力的運動。雖然在一些高校并不是十分普及，但在我們的大學里，毽球運動已經(jīng)成為了一種受歡迎的體育活動。在我們運動的過程中，我們經(jīng)驗到了許多的樂趣和收獲，并且也深刻地體會到了毽球參與的良好效果。本文在此為大家介紹一些我的大學毽球心得和體會。

第二段：是什么讓我喜歡大學毽球

在我看來，大學毽球運動有許多吸引我的地方。首先，毽球是一項極具趣味性的運動。不僅是因為它需要我們?nèi)硗度氲膮⑴c，同時也具有很高的技巧性。對于我這樣的運動器材愛好者來說，這種挑戰(zhàn)幾乎是無法抗拒的。另外，毽球運動還能讓我們享受運動中的快樂，并且是交友的一個重要方式。我們的戰(zhàn)友通過毽球運動來培養(yǎng)團隊合作精神和集體意識，共同完成游戲。

第三段：大學毽球?qū)ξ业挠绊?/p>

參與大學毽球?qū)ξ业挠绊懯巧钸h的。通過和同伴們的合作練習和訓練，我從中學到了自信、堅韌和毅力。在幾乎每一場比賽中，我都會遇到許多的挑戰(zhàn)和失敗，但是毽球讓我更加堅定了自己在運動中堅韌和毅力的信念，也更加堅信自己在人生的其他領(lǐng)域里同樣可能遭受失敗和挫折，但絕不會屈服。參與毽球運動還處開了我的交友圈，我認識了許多和我一樣的熱愛毽球的朋友，在比賽中和他們攜手一起遭遇每一輪歡笑和挑戰(zhàn)，我們的團結(jié)和精神凝聚在一起是我永恒的回憶。

第四段：大學毽球教會了我們什么

毽球教會了我們什么？我認為應該是堅持和合作。一個人很難在毽球比賽中拿下勝利，而團隊合作和相互支持，協(xié)調(diào)的可能是獲勝的關(guān)鍵。我們學會了分工，明確各自的角色和任務，更好地協(xié)作。與此同時，毽球運動也加強了我們的毅力和堅韌，每一個錯誤和失敗都是學習的機會，讓我們更加自信地面對問題，并找到解決問題的途徑，不斷前行。

第五段：結(jié)論

毽球運動不僅是一項有趣的體育活動，也是一項教育人的運動。參與大學毽球不僅可以讓我們享受運動的樂趣，還能讓我們在運動中提高自己的精神和體魄，學會合作和克服挑戰(zhàn)，走上到成功的道路。我非常感謝大學毽球帶給我的寶貴經(jīng)歷，我相信參與毽球運動的每一個人也同樣能夠從中收獲成果，并成為更好的自己。

大學毽球課感想和體會篇三

第一段（引言）：作為一名即將步入大學校園的新生，我對即將面對的一個全新的環(huán)境感到既激動又充滿期待。在即將離開高中生活的同時，我也對大學學習生活有了一些模糊的認識。然而，通過這些日子的體驗，我逐漸找到了適應大學生活的方法和感受到了它帶給我個人成長的巨大影響。

第二段（適應階段）：進入大學迎接新生活，一開始很多事情都讓我感到不適應。高中和大學的學習方法有很大不同，大學更注重自主學習和思考；社交圈子有了翻天覆地的變化，需要重新建立朋友關(guān)系。一開始，我覺得很陌生，有些局促。然而，通過逐漸適應大學的學習和生活節(jié)奏，我開始明白，適應是個漸進的過程，并非一蹴而就。我逐漸明白，傾聽老師的講解，參加課外活動，與同學交流都是融入校園的有效做法。經(jīng)過一段時間的努力，我慢慢地找到了適應大學生活的方法。

第三段（學習體會）：大學學習對于我們來說是全新的挑戰(zhàn)。拋開高中生活的規(guī)矩和步調(diào)，大學課程更注重培養(yǎng)學生的獨立思考和解決問題的能力。初入大學時，我對課程的要求感到迷茫，不知道如何安排學習和時間。然而，現(xiàn)在我明白了學習的重要性，在班級里建立了良好的學習小組，利用多媒體進行知識的共享和交流，提高了學習效率。同時，我也專注于個人的興趣，積極參與各類課外活動，豐富自己的知識儲備。通過這樣的學習方式，我不僅能更好地掌握專業(yè)知識，還培養(yǎng)了自主學習和解決問題的能力。

第四段（交流體會）：大學是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的平臺，交流也成為了大學中一個重要的環(huán)節(jié)。在大學中，能與不同背景、專業(yè)和興趣愛好的人交流，給我?guī)砹烁鼜V闊的眼界和豐富的體驗。同班同學之間互相學習、互相幫助，增進了友誼和團隊合作精神。通過參與學術(shù)研討會、社會實踐活動以及加入學生組織，我不僅結(jié)交了很多志同道合的朋友，還鍛煉了自己的溝通能力和領(lǐng)導才能。交流拓寬了我的眼界，讓我學會更多地關(guān)注他人，也更加重視團隊的力量。

第五段（總結(jié)體會）：總的來說，大學的初始不適應和迷茫僅僅是短暫的過程。通過適應大學生活、努力學習和多與人交流，我越來越適應了這個全新的環(huán)境。大學的學習和交流帶給我許多啟示和成長，在這個平臺上，我明白了學習的真諦，體會到了與人交流的奇妙與力量。雖然在大學生活中會遇到各種問題和困難，但通過適應和積極的心態(tài)，我們可以變得更加堅韌，更加成熟。作為大學新生，我深深地感受到了大學的魅力與意義，將帶著這些體會和感悟，繼續(xù)迎接未來的挑戰(zhàn)。

大學毽球課感想和體會篇四

第一段：引言（大學體育的重要性和意義）

大學體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學生，我們應該將體育活動看作一項重要的學習內(nèi)容，并認識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學體育有了深刻的認識，得到了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：身心健康的重要性

大學生活是充實而又繁忙的，學業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學習和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。

第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)

大學體育活動往往需要我們與他人進行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。

第四段：綜合素質(zhì)的提高

大學體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。

第五段：結(jié)論

大學體育對于大學生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學期間，我們應該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。

大學毽球課感想和體會篇五

大學生活是每個學子進入大門后期待已久的階段。然而，大學并非只有追逐知識的課堂和辯論，還有一項令人興奮和充實的體驗，那就是軍訓。通過軍訓，我們不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能培養(yǎng)集體意識和團隊精神。

第二段：軍訓磨礪內(nèi)心

軍訓的第一天，陽光明媚，校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而，接下來的殘酷訓練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列，高亢的口號，無時無刻不在提醒我們嚴守紀律。聽從指揮，服從安排，我們學會了向困難低頭，學會了不服輸。在艱苦的軍訓中，我們要撐起的不僅僅是自己的體力，更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。

第三段：鍛煉身體，增強體魄

軍訓除了對我們的意志斗爭，更是一項全面的體能訓練。日復一日的晨跑和軍體拳，讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟，無數(shù)次重復的動作，讓我們的身體變得越來越協(xié)調(diào)。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉，還學會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓中鍛煉到的身體素質(zhì)和禮儀修養(yǎng)，將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。

第四段：培養(yǎng)集體意識，強化團隊精神

無論是在軍事訓練中，還是在集體活動中，軍訓都強調(diào)集體意識和團隊精神。在隊列訓練中，我們需要緊密地與隊友配合，保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時，我們要做到一個人的不準確就會影響整個表演。在長時間的訓練中，我們相互鼓勵，一起克服困難。只有隊伍奮發(fā)向前、默契配合，才能爭取更好的成績，也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學走向社會的整個人生。

第五段：軍訓感悟

軍訓結(jié)束的時候，我們無一不在心中對這段經(jīng)歷有著深深的感悟。這段短暫的時間，不僅鍛煉了我們的意志，增強了體魄，更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。通過這些經(jīng)歷，我們明白了很多道理，學到了很多課程。在軍訓中，我們認識到自己的不足之處，學會了傾聽和合作，在困難中求進步，來一次敬佩自己的軍訓經(jīng)歷……軍訓雖短，卻深植于心。

總結(jié)：軍訓不僅僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓，我們學會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。所以，回過頭來看，雖然軍訓辛苦，但它是我們大學生活中一段珍貴的體驗，是對我們成長道路上寶貴的財富。

大學毽球課感想和體會篇六

通過大學黨課，更好地推動“

兩學一做

心得體會

在市委黨校接受兩學一做專題集中輪訓，覺得培訓時間雖然不長，但感受很深，收獲很大，其中有四點體會特別深刻：

一、黨員必須對黨絕對忠誠。

對黨忠誠是鄭重寫進

入黨誓詞

1、在黨言黨，愛黨護黨。要聽黨的話跟黨走，言行時刻與黨中央保持一致，不做墻頭草，順風倒。不做騎墻派，一面受黨的恩惠，另一面卻對黨的理論思想半信半疑。更不能做反對派，吃黨的飯，砸黨的碗。

2、在黨憂黨，榮辱與共。生于憂患死于安樂。作為一名黨員必須深刻認識自身發(fā)展和黨的發(fā)展之間互相促進的關(guān)系，憂黨之所憂、想黨之所想，把黨的興衰作為己任，積極獻言建策，替黨多想困難，對黨不利的事不做，對黨不利的話不說，對黨不利的謠言不信，思想堅定，為黨多做工作。

3、在黨為黨，永葆先進。先進性是黨賦予黨員的權(quán)力，也是責任和義務。作為一名黨員，除了在工作上要帶頭，還需要在朋友交往中、鄰里關(guān)系中、人際關(guān)系中處處以身作則，努力在各方面比其他人做得好一點，比非黨群眾做得好一點，時時發(fā)揮黨員先鋒模范作用。

二、干部必須擔當作為。

習說：“看一個領(lǐng)導干部,很重要的是看有沒有責任感,有沒有擔當精神”。新時期干部為什么要擔當作為，我對此有三個層面的認識。

第一個層面，從大處講，黨的事業(yè)需要干部擔當作為。黨今天的成就是歷代領(lǐng)導人帶領(lǐng)干部群眾奮斗擔當?shù)慕Y(jié)果，建立新中國、實現(xiàn)改革開放走向富裕、實現(xiàn)中國夢，都需要每一個干部去作為去擔當。

第二個層面，從切身講，每一位干部都與一批同事工作在一個單位中，大家是一個整體。每年市委市政府對單位都要進行年終考核，考核結(jié)果與獎金掛鉤，無論為了單位榮譽還是群體利益，必須擔當作為。

第三個層面，從小處講，每一位黨的干部都是同齡人的佼佼者，年輕時都有自己的理想和追求，為了自己的理想，成就自己的美好人生，必須去擔當去作為。

黨的以來，以同志為的黨中央勵精圖治、攻堅克難，帶領(lǐng)全黨全國人民深入開展反對“四風”突出問題，持續(xù)保持反腐高壓態(tài)勢，黨風政風明顯好轉(zhuǎn)，人民群眾滿意度不斷提高。在這全面推進改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，當前和今后的經(jīng)濟社會的發(fā)展目標是否落到實處、取得實效，關(guān)鍵看領(lǐng)導干部如何作為。

1、要有擔當?shù)男貞?。“擔當”一詞,詞典的解釋是七個字：接受并負起責任。擔當體現(xiàn)在別人存有畏難情緒、不愿意做的工作，我們?nèi)ソ邮?、去落實。古人說:大事難事看擔當。干部的擔當，體現(xiàn)在大事難事面前勇挑重擔、敢于負責，在急事危事面前挺身而出、沖鋒在前，在名利地位面前不計得失、顧全大局。

2、要有擔當?shù)哪芰Α！柏熤厣皆?，能者方可當之?！庇辛诉^硬本領(lǐng)才能真負責、真擔當、有作為。新形勢下，對干部的要求與日俱增，干部們適應的一面正在減少，不適應的一面正在增加。分組交流中，就有鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導提到當前新的《監(jiān)督條例》《處分條例》對群眾工作就有不小的挑戰(zhàn)性。要擔當作為，我們必須加強學習實踐，錘煉自己的執(zhí)政基本功，努力提高在征地征遷、信訪維穩(wěn)、招商引資等急難險重工作上的能力。

3、要有擔當?shù)钠磩?。接受了任務，具備了能力，能不能干好，拼勁很重要。這種拼勁表現(xiàn)在：以“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感和“爭一流”的使命感，咬緊牙關(guān)，守必堅，攻必克。

三、領(lǐng)導干部必須遵規(guī)守紀。

領(lǐng)導干部是人杰是精英是黨的財富，領(lǐng)導干部受黨的委托，肩負黨的重任，手握黨賦予的權(quán)力，必須在黨的紀律和規(guī)矩的框架內(nèi)努力工作，為民服務。離開紀律和規(guī)矩的框架，就可能犯錯，一旦犯錯，黨的事業(yè)人民的利益就要受到損失，黨的形象要受到損害。因此，領(lǐng)導干部必須遵規(guī)守紀。黨的xx屆四中全會《決定》強調(diào)指出，“黨規(guī)黨紀嚴于國家法律”。這一鮮明的論斷，體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴治黨的內(nèi)在要求?！白黠L建設永遠在路上”，作為領(lǐng)導干部必須以更嚴的要求切實遵守政治紀律、工作紀律、組織紀律、生活紀律，既要做好工作，忠誠履職，又要做好八小時以外的事情，管好自己的手、口、身，生活健康，格調(diào)高雅。

四、從政必須嚴實并舉。

今年以來，中央在縣處級以上領(lǐng)導干部中開展三嚴三實專題教育，三嚴三實明確了領(lǐng)導干部的修身之本、為政之道、成事之要，是黨員干部從政的主線和遵循，對我們基層干部也有借鑒意義。面對新常態(tài)，作為紀檢組長更應嚴實相濟，不斷踐行“三嚴三實”，著力強化五個意識進一步努力作為。

1、正人先正己的自律意識。執(zhí)紀者必先守紀。作為紀檢監(jiān)察干部要嚴以律己，帶頭遵守紀律和規(guī)矩，堅守從政底線，抵制歪風邪氣，在大是大非面前敢于堅持原則，在利益誘惑面前經(jīng)得住考驗，做到心中有責、心中有戒，要求別人做到的自己先做到。

2、與時俱進的創(chuàng)新意識。以來，中央紀委聚焦主責主業(yè)，堅持問題導向，在體制機制上打出創(chuàng)新組合權(quán)，成效顯著，作為紀檢干部我們既要為黨歡呼又要主動對接。

今年以來市教育局創(chuàng)新推出：圖表式分責、鏈條式傳導、網(wǎng)格式覆蓋、立項式督查、倒逼式問責等落實“兩個責任”五項舉措，積極主動與市審計局等部門對接，啟動學校一把手財務審計通報與問責制度，學校工程項目專項督查等工作。接下來市教育局將開展全系統(tǒng)的黨風黨紀黨規(guī)動員會，啟動以黨規(guī)黨紀宣教、學校兩個責任落實情況匯報等七個內(nèi)容的專項系列活動。

3、敢于得罪人的擔當意識。堅持原則、秉公執(zhí)紀、敢于負責是紀檢監(jiān)察干部的職業(yè)特質(zhì)。執(zhí)紀監(jiān)督主要是發(fā)現(xiàn)不足，指出不足，批評不足，是戳人家的短處和痛處，因此，紀檢干部的擔當更多時候體現(xiàn)在敢于得罪人上。體現(xiàn)在堅決頂住壓力、排除干擾、拒絕說情，該審查的堅決審查，該問責的堅決問責，該處分的堅決處分上。

4、功成必須在我的使命意識。功成必須在我的對面是功成不必在我，功成不必在我是一種奉獻意識，長遠決策意識，科學發(fā)展意識。功成必須在我是一種堅守意識，面對四風頑疾，作為一名紀檢干部，功成必須在我的使命意識，主要體現(xiàn)在，弛而不息抓作風，一個節(jié)點一個節(jié)點糾四風，抓一點成一點，抓一節(jié)成一節(jié)。種好自己的責任田，做到守土有責守土盡責。

5、抓早抓小的警戒意識?！懊氂隄褚律选?，小節(jié)不小，不抓小節(jié)就會毀掉大節(jié)。注重抓早抓小，體現(xiàn)在堅決克服以辦大案要案論英雄的傾向，發(fā)現(xiàn)問題線索及時追蹤，有了反映及時提醒，讓“扯扯袖子、咬咬耳朵”、“紅紅臉、出出汗”成為工作常態(tài)，防止小錯釀成大禍，讓干部有錯能改，幸福生活。

一、努力把干好工作和提升自身素質(zhì)統(tǒng)一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經(jīng)驗思想、心得體會等成為自身業(yè)務水平和思想道德素質(zhì)的有機構(gòu)成部分，從而推動自身素質(zhì)不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應新形勢、新情況、新工作。

二、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學習尤其是向群眾學習，向?qū)嵺`學習，向同行學習，主動接受先進的知識和經(jīng)驗。當前，經(jīng)濟正處于跨越式發(fā)展階段，影響穩(wěn)定因素突出，面對復雜形勢，我們必須提高做群眾工作的能力。學習，只有不斷的學習，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。

三、努力把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應履行以下義務：“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯觯瑘猿秩娜鉃槿嗣穹帐俏覀凕h的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們?yōu)槿嗣穹盏氖侄?，卻必須善于變化，根據(jù)形勢任務的發(fā)展需要做具體的改革，調(diào)整，變化和創(chuàng)新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來，既要有全心全意為人民服務的崇高思想，更要有聯(lián)系實際，開拓創(chuàng)新的具體行動。在認真扎實地做好自己工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高工作水平和質(zhì)量。

以上僅是我前階段學習黨章的點滴心得體會，與其他領(lǐng)導和同志們相比，自己學得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學習，提高黨性修養(yǎng)，密切聯(lián)單位工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色。

開展的“學黨章黨規(guī)，學系列講話，做合格黨員”學習教育活動，是繼黨的群眾路線教育實踐活動、學習“三嚴三實”專題教育后的又一次重要的黨內(nèi)教育實踐活動，也是面向全體黨員從集中性教育活動向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。扎實開展好“兩學一做”，有利于全體黨員進一步堅定理想信念、樹立正確的人身觀、價值觀、利益觀，堅持全心全意為人民服務的宗旨。同時，以開展這次黨內(nèi)教育活動為契機，嚴肅黨內(nèi)政治生活，使那些思想正在“開小差”或雙腳正在“走鋼絲”的黨員干部盡快醒悟，回到為我國努力實現(xiàn)“四個全面”的康莊大道上來。 首先，要高度重視學習、善于進行學習、善于深入思考、善于有效作為。

保持和發(fā)展先進性和純潔性、始終走在時代前列的重要保證，也是黨員干部健康成長、提高素質(zhì)、增強本領(lǐng)、不斷進步的重要途徑。在當今經(jīng)濟發(fā)展進入新常態(tài)和知識更新不斷加速的背景下，黨員干部踐行“兩學一做”只有發(fā)揚善學善思善為之風、認認真真地善學善思善為、與時俱進地善學善思善為、持之以恒地善學善思善為，才能更好地推動“兩學一做”入腦入心，才能始終跟上時代進步的潮流，才能敢于擔當重任、提升工作水平和領(lǐng)導水平。

其次，要堅持理論聯(lián)系實和密切聯(lián)系群眾。只有理論與實際緊密聯(lián)系，才能發(fā)揮對實踐的指導作用，踐行“兩學一做”才能實現(xiàn)理論自身的價值和意義。就特別強調(diào)，“學習、學習、再學習，實踐、實踐、再實踐”。這一論述其實就是要求以問題為導向，善于拿起理論的武器，到社會實踐中敏銳發(fā)現(xiàn)問題、敢于直面問題、正確分析問題、切實解決問題，從而做到知與行相統(tǒng)一、學與用相結(jié)合，使理論與實際相輔相成、相得益彰，推動“兩學一做”與自身工作實際緊密結(jié)合，強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，在真抓實干、推動改革發(fā)展穩(wěn)定上見實效。同時，還要堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾是我們黨最大的政治優(yōu)勢。

“一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去”的群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。這一優(yōu)良作風啟示我們：踐行“兩學一做”只有堅持群眾觀點，自覺踐行群眾路線，才能真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，才能真正把對上級負責與對群眾負責緊密結(jié)合和統(tǒng)一起來;也只有堅持一切從廣大人民群眾根本利益出發(fā)，始終把人民群眾放在心中最高位置，心系群眾，深入群眾，才能自覺同以同志為的黨中央在思想上政治上行動上保持高度一致，才能更好地推動“兩學一做”學習教育融入群眾觀點和群眾路線，實現(xiàn)好、維護好和發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。

再次，要堅持求真務實和艱苦奮斗的精神。求真務實不僅是一種科學精神、一種工作作風，也是一種黨性要求，更是我們黨的思想路線的核心內(nèi)容、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和共產(chǎn)黨人應該具備的政治品格。踐行“兩學一做”要堅持實事求是，努力在認識規(guī)律、把握規(guī)律、遵循和運用規(guī)律上下功夫，使思想、行動、決策符合實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學精神，體現(xiàn)時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性;把求真務實創(chuàng)新要求始終貫穿到日常工作、學習、生活中，主動學習基層的鮮活經(jīng)驗，“干在實處”，爭做“求實、務實、踏實的實干家”，更好地推動“兩學一做”學習教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學一做”的實效性和能動性。

艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風，也是我們黨的政治本色。這一優(yōu)良作風啟示我們：在思想開放、理念多元、生活多樣化的新時代，廣大黨員干部要堅持艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風，樹立健康的社交觀、禮儀觀、消費觀和事業(yè)觀，使之成為一種生活準則、工作作風、利益觀念、精神狀態(tài)和高尚情操。尤其在協(xié)調(diào)推進全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴治黨的新形勢下，在全黨和全社會大力弘揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風，高揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)旗幟，就能更好地推動“兩學一做”學習教育深入開展，就一定能夠經(jīng)受住“四大考驗”、繼續(xù)戰(zhàn)勝“四大危險”，不斷適應新常態(tài)、破解新困苦、解決新難題，進一步端正黨風、轉(zhuǎn)變政風、重塑民風。

最后，“兩學一做”不是某個特定時期的政治任務，只有將其融入黨員學習教育新常態(tài)中，做到常懷忠誠之心，自覺遵守黨章，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，做到在思想、行動上始終與黨保持高度一致，在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導實踐，補足精神之鈣、強化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀律、鐵一般擔當?shù)暮细顸h員，為黨的事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。

大學毽球課感想和體會篇七

體育作為大學生活的重要組成部分，在我們大學生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談談我的大學體育心得體會。

第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)

大學生活充滿了各種學業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。

第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力

在大學體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。

第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)

在大學體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學的競爭。每當我在跑步比賽中與其他同學競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學體育課堂上，我學會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。

第五段：結(jié)語

通過大學體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學體育的學習和實踐，我對體育有了更深刻的認識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。

大學毽球課感想和體會篇八

為期兩個月的實訓在劉老師的指導下，在實訓室里，我們分組進行實訓，每個組一個課題。我們組的是問卷調(diào)查，主要調(diào)查在校大學生的消費情況。通過這次實訓，讓我們體會到了在廣告公司工作的難度，也讓我明白了許多道理，加深了我在廣告公司實習期間的很多認識。

為了盡快融入角色，進入工作狀態(tài)，部門指導老師讓我和公司內(nèi)的一名資深美工人員每天進行工作交流，對我們的問題進行解答，并指導我們?nèi)绾芜M行設計，如何進行創(chuàng)意等等。在老師的帶領(lǐng)和指導下，我們不斷地交流，不僅增加了我們的專業(yè)知識，也幫助我們更好的完成實訓。

作為初涉廣告行業(yè)的新人，我這一方面十分欠缺，因此，我在老師的指導下，每天看設計圖本，進行相關(guān)知識的復習。為了把設計理念和設計水平提升到一個更高的層次，我堅持每一天都寫實訓日記，對自己每天的工作進行記錄，對自己的進步起到很大的促進作用。

此外，作為廣告設計師，要關(guān)注市場和行業(yè)的最新變化，因此，除了看書學習之外，我還經(jīng)常關(guān)注廣告行業(yè)的最新變化，并把重要的內(nèi)容和知識點記錄下來，以備忘。

這次實訓讓我深刻體會到了一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實訓過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學?？傄詾樽约簩W得，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學無止境的含義。

這次實訓也讓我深刻了解到，理論知識和實踐經(jīng)驗有多么重要，以后一定要重視實踐。實習的過程就是積累經(jīng)驗的過程，在這一過程中才能把理論知識充分發(fā)揮出來，做到學以致用。同時，在這個過程中不斷的完善自己的知識結(jié)構(gòu)，最重要的是，為自己以后的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。

這次實訓，我們還有很多收獲，我們與指導老師建立了良好的關(guān)系，也與同學相互鼓勵，相互幫助，在團隊精神的作用下，共同努力，共同進步。

這次實訓，也讓我明白了，廣告行業(yè)不是那么容易入行的，需要我們不斷學習，不斷進步，才能在這個行業(yè)立足，成為一名合格的設計師。

總之，這次實訓，我有了更深刻的認識，對自己的專業(yè)有了更多的喜愛，也更加明確了以后的學習和工作的方向。我相信，在以后的學習和工作中，我會更加努力，做到學以致用，不斷進步，成為一名優(yōu)秀的廣告人。

大學毽球課感想和體會篇九

作為一名正在就讀國學大學的學生，我深受國學的熏陶，也感受到了國學教育的獨特魅力。在這片神圣的土地上，我度過了寶貴的四年時光，追求真善美，培養(yǎng)了自己的道德品質(zhì)，開拓了眼界，也體驗了國學的深厚底蘊。在這篇文章中，我將分享自己的感想、心得和體會。

第一段：傳統(tǒng)知識的傳承

國學大學以傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化為宗旨，專注于培養(yǎng)學生的愛國心和人文素養(yǎng)。在這里，每一門課程都是珍貴的國學瑰寶，如《中庸》、《大學》、《論語》等經(jīng)典著作。教師們傳授國學知識的同時，注重啟發(fā)學生思維，引導學生發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活的聯(lián)系，提高文化素養(yǎng)。

第二段：中西文化的對比與交融

在國學大學，我們不僅學習中國古代文化，還接觸到了西方文化。我們了解到中西文化的交融和碰撞，這不僅擴寬了我們的學術(shù)視野，還幫助我們更好地理解自己的文化根源。通過學習中西文化的對比，我更加深刻地認識到了中華文化的獨特性和卓越貢獻。

第三段：修身養(yǎng)性的教育

國學大學強調(diào)修身養(yǎng)性，注重學生的道德教育。通過學習儒家經(jīng)典，我們學習到如何做一個真誠、善良、有道德的人。在國學大學的生活中，我們常常參加各種道德實踐活動，如志愿者服務、社區(qū)救助等，使我們從小事做起，培養(yǎng)了高尚的人格，為社會做出貢獻。

第四段：自由思考與創(chuàng)新精神

雖然我們學習的是傳統(tǒng)文化，但國學大學也注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力和獨立思考能力。在課堂上，我們被鼓勵提出自己的見解，與教師和同學進行思想碰撞和辯論。同時，學校提供了廣闊的實踐平臺，鼓勵學生參與科研和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

第五段：國學的未來與傳承

國學大學不僅是一個培養(yǎng)人才的搖籃，也是傳承中國傳統(tǒng)文化的重要陣地。在現(xiàn)代社會中，傳統(tǒng)文化正面臨著許多挑戰(zhàn)和困境。作為國學大學的畢業(yè)生，我們應該承擔起傳承中華文化的責任。我們要將所學的知識運用到具體實踐中，弘揚傳統(tǒng)文化，傳遞中華民族的精神血脈，為中華文明的發(fā)展做出貢獻。

總結(jié)：國學大學是一個特殊的教育機構(gòu)，在培育學生的道德素養(yǎng)、文化意識和創(chuàng)新能力方面具有獨特的優(yōu)勢。通過接觸中西文化，我們能夠更好地認識自己的文化根源；通過修身養(yǎng)性，我們能夠培養(yǎng)高尚的人格和為社會做出貢獻的責任感。未來，我們應該發(fā)揚國學的精神，傳承中華傳統(tǒng)文化，為推動社會進步和人類文明的發(fā)展貢獻力量。

大學毽球課感想和體會篇十

在人生的道路上，我們都會經(jīng)歷各種各樣的階段和經(jīng)歷，而我所經(jīng)歷的大學生活，不僅對我的經(jīng)濟獨立和自立思考能力的培養(yǎng)有著很深的影響，同時也是我人生中最難忘和有意義的經(jīng)歷之一。在這里，我將分享我的大學感想心得體會，希望能夠給即將進入大學，正在經(jīng)歷大學生活和想憶起大學歲月的人以一些啟示。

第二段：自我認識和自我規(guī)劃的建立

在大學中，我們敞開心扉學習新知識、結(jié)交來自不同地域的朋友、體驗不同的文化和生活方式。這些新的經(jīng)歷和體驗讓我更加深刻地了解自己的優(yōu)點和缺點，進而幫助我建立自我認識和自我規(guī)劃。我逐漸認識到自己的興趣所在和擅長領(lǐng)域，并為此制定合理合理的目標和計劃，這讓我更加堅定自己未來的方向和意愿。

第三段：人際交往的產(chǎn)生和重要性

在大學里建立人脈關(guān)系非常重要，因為他們不僅能幫助我們?nèi)〉酶玫臋C會和面試，還能在我們備受挫折的時候提供支撐和鼓勵。在大學時，我學會了積極與別人溝通交流，我認識了許多來自不同地方、不同背景的人，并在與他們相處中不斷學習和成長。由于這些關(guān)系，我不僅取得了課程上的優(yōu)異成績，還通過參加各種活動擴展了自己的社交圈子，為自己的未來奠定了更好的基礎(chǔ)。

第四段：興趣愛好的積累和個性的塑造

在大學生活中，除了學術(shù)上的學習之外，我在實踐中更多地發(fā)現(xiàn)自己真正的興趣所在和熱愛之處。大學里擁有更多的時間和資源，我認真思考過我的奮斗目標，并一步步實現(xiàn)著。我參加了很多有意義的社團活動和競賽，這些活動讓我更加充實自己的人生，也讓我不斷發(fā)掘自己的潛能和才華。

第五段：對未來的展望和決心

大學生活不容易，但我通過深入?yún)⑴c各種活動和實踐，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗與人脈。我意識到大學非常重要，它為我們提供了一個全新的環(huán)境，讓我們有機會認識新的嶄新世界。在大學里經(jīng)歷“成長階段”的我更加懂得了如何與人相處并展現(xiàn)出自己的獨特魅力。未來，我將繼續(xù)保持對自己和未來的決心，不斷深入學習，不斷努力拓展自己的視野，以更好的狀態(tài)去迎接未來的挑戰(zhàn)。

總之，大學生活是人生中至關(guān)重要、意義深遠的一段旅程。通過自我認識、人際交往、興趣愛好的積累，各位大學生應該為世界的發(fā)展和為自己的未來做好充分的準備。學會成長，才能掌握自己的人生，為自己贏得更大的機會。

大學毽球課感想和體會篇十一

經(jīng)過第一學期，我們初步了解了自己的專業(yè)，適應新的生活，了解了大學學習內(nèi)涵及其外延，開始改變高中固有的學習習慣，培養(yǎng)了自主學習能力。這是一個好的開始，今后要再接再厲。因此，我們要制定好下學期的目標：

（一）學好基礎(chǔ)知識，認真對待管理學科。學好基礎(chǔ)知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ)。

（二）在課余時間后，努力完成課后作業(yè)，提高自己的興趣和能力。

搜集管理學信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關(guān)問題。

（四）上好每一節(jié)課，上課時認真聽講，做好筆記。

（五）課后多復習，按照老師的路子走。

為了實現(xiàn)自己的決策與目標，我會時刻提醒自己做好以下幾點：

（一）走好每一步。每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。

（二）慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學習。

（三）對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習慣，習慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運。

（四）為自己的夢想付出努力。一些成功人士的傳記，我發(fā)現(xiàn)在他們眼中，重要的不是夢想能給他們帶來什么，而是享受追求夢想過程中的充實，他們認為追求夢想是一件幸福的事。

面對失敗端正態(tài)度

我要認清自己的缺點，積極去扭轉(zhuǎn)局面，我會直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠大的理想會因頑強的意志而實現(xiàn)。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有價值有意義。

敞心靈省吾身

孔子說：“吾一日三省吾身?！蔽易霾涣耸ト耍磺笠蝗杖?，但至少應該三日一省，做個成功的凡人。我不能做一個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。

我相信我能把管理學學好，我也相信我有這個能力！

大學毽球課感想和體會篇十二

在大學生活中，實訓是我們必不可少的一部分，它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識，提高實際操作能力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。我在過去的幾個月里，參加了一次商業(yè)實訓，感觸頗深。

這次實訓是在一家知名企業(yè)進行的，主要涉及了市場營銷和財務兩個領(lǐng)域。我和其他幾個同學一起組成了一個團隊，負責制定和執(zhí)行一個商業(yè)計劃。在實訓期間，我們進行了市場調(diào)研、數(shù)據(jù)分析、產(chǎn)品定價策略制定等一系列工作。通過這些實踐，我深刻認識到市場營銷和財務對于一個企業(yè)的重要性，也更加明白了如何運用專業(yè)知識去解決實際問題。

在實訓過程中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，數(shù)據(jù)分析階段需要處理大量的數(shù)據(jù)，需要花費大量的時間和精力。此外，制定定價策略時，我們需要考慮到各種因素，如競爭對手、市場需求等。這些挑戰(zhàn)讓我更加深入地了解了商業(yè)領(lǐng)域的復雜性。

通過這次實訓，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能的提升，還收獲了一些寶貴的經(jīng)驗教訓。例如，在市場調(diào)研階段，我意識到要盡可能多地收集數(shù)據(jù)，以便更好地了解市場和消費者需求。此外，在制定定價策略時，我意識到要充分考慮市場需求和競爭對手的定價策略，以便制定出最合適的定價策略。這些經(jīng)驗教訓將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

總之，這次實訓讓我受益匪淺。我不僅提高了專業(yè)知識和技能，還加深了對商業(yè)領(lǐng)域的理解。我明白了團隊合作的重要性，也學會了如何運用所學知識解決實際問題。在未來，我將繼續(xù)努力學習和實踐，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為成為一名優(yōu)秀的商業(yè)人才而努力。

大學毽球課感想和體會篇十三

在大學期間，我有幸參與了一次實訓活動。這次實訓讓我對所學專業(yè)有了更深入的理解，也增強了我的實踐能力和團隊協(xié)作能力。在這次實訓中，我不僅學到了很多實用的知識，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。

這次實訓的主題是軟件開發(fā)，使用的編程語言是java。在實訓期間，我們一共完成了三個項目，分別是基于java的web應用程序、基于java的桌面應用程序和基于java的移動應用程序。在這些項目中，我遇到了很多問題，也學到了一些解決這些問題的方法。例如，在實現(xiàn)web應用程序時，我遇到了數(shù)據(jù)庫連接的問題，最終通過查看文檔和咨詢老師，成功解決了這個問題。在實現(xiàn)桌面應用程序時，我遇到了界面設計的問題，最終通過學習相關(guān)知識，成功解決了這個問題。在實現(xiàn)移動應用程序時，我遇到了跨平臺開發(fā)的問題，最終通過學習相關(guān)知識，成功解決了這個問題。

通過這次實訓，我深刻地認識到了團隊合作的重要性。在實訓期間，我們需要共同完成三個項目，這需要我們互相協(xié)作、互相幫助。在遇到問題時，我們也需要共同探討、共同解決。這次實訓讓我深刻地認識到了團隊合作的力量。

在這次實訓中，我也獲得了一些收獲。首先，我學會了如何使用搜索引擎解決問題。在實訓期間，我遇到了很多問題，但通過搜索引擎，我成功地解決了這些問題。其次，我學會了如何與他人協(xié)作。在實訓期間，我們需要共同完成三個項目，這需要我們互相協(xié)作、互相幫助。最后，我學會了如何更好地表達自己的想法。在實訓期間，我們需要向老師和同學展示自己的項目，這需要我更好地表達自己的想法。

總之，這次實訓讓我學到了很多實用的知識，也讓我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。在未來的學習和工作中，我會繼續(xù)努力，爭取取得更好的成績。

大學毽球課感想和體會篇十四

尊敬的領(lǐng)導、老師：

您好！

感謝您在百忙之中慧閱這份申請書。

我是來自班的___，曾經(jīng)擔任過班里語文小組長一職。從小學一直到現(xiàn)在，我都在奮力的前進。進入初中以后，我一直都很積極的爭取每次可以鍛煉自己的機會。

選擇做學生工作是想給自己一個施展自己的舞臺，來證明自己的能力。當然也是為了服務同學，為學校盡自己的一點力。我相信，這會讓我有很多的體驗和收獲的！

我申請加入科技部學生會，對此我有著自己的認識和理解?？萍疾渴俏覀儗W校的一個有特色的部門，它注重培養(yǎng)學生在技術(shù)方面的研究能力，同時它又注重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。我想，同學們能在又動手又動腦的環(huán)境下學習，整體學習能力肯定會更加提升的！

如果我能夠榮幸的加入科技部，我將會從以下這幾方面做起：

1、如果有開會、活動等，應積極配合好本部門所有學生，這不僅是給我們大家有交流、溝通的平臺，增加彼此之間的信任，還能促使每一個新成員更快的融入到新的集體。

2、如果有科技大賽等，應貼出通知，告知科技部所有學生，有意愿的做好充足準備去參加比賽！

3、如果同學們對科技部有一些建議和意見，自己解決不了的，應當如實上報，經(jīng)老師、部長和干事們的商量之后做出決定。

科技部在成長，我們也在成長，希望我能得到更多的朋友，參加活動的同時，能學到更多管理方面的知識，開闊視野、歷練人生、磨礪品質(zhì)。

此致

敬禮！

大學毽球課感想和體會篇十五

短短的一個月的實訓，我認為是對我所學知識有了更進一步的提高，對實訓感觸很深。因為只有經(jīng)歷過親自實踐，發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，才能體驗到成功的喜悅。

一、要有堅持不懈的精神

所謂堅持不解，就是有了目標不斷堅持，永不放棄。我們有了這次的實訓經(jīng)驗后，我明白：我們不能半途而廢，也不能因為困難就放棄自己的目標。因為我相信：在我們堅持不了的時候，偶爾咬咬牙，或許又會成功。

二、理論知識要緊密聯(lián)系實際

實訓期間，讓我明白實訓與理論是相對應的，理論知識是我們的基礎(chǔ)，沒有基石，很難建成樓閣。只有把理論知識聯(lián)系實際，才能發(fā)揮出它的作用。因此我們要想在此次實訓中收獲更多，平時就要學會積累。

三、活學活用，將理論運用到實際，用心去感受

這次實訓，讓我深刻的體會到，將理論知識運用到實際中的重要性。在實訓期間，我主動向前輩們請教問題，前輩們也都很熱情，細心的為我解答。通過這次實訓，我不僅學習了如何將理論運用到實際中，也培養(yǎng)了我與同事們的溝通能力。

四、團結(jié)就是力量

這次實訓，是一次難忘的實訓之旅。實訓期間，讓我學會了如何將理論知識運用到實際中，并讓我懂得了團隊協(xié)作的重要性。團結(jié)就是力量，只有團結(jié)才能更好的完成任務。

總之，這次實訓讓我收獲頗多，讓我學到了很多實用的技能，也讓我明白了團隊協(xié)作的重要性。我將會在以后的學習生活中，繼續(xù)保持這種學習的態(tài)度，以實現(xiàn)自己的目標。

大學毽球課感想和體會篇十六

大學生活是每個人都會經(jīng)歷的過程，是一個轉(zhuǎn)變自我，擁有更加廣闊希望的契機。而在這個轉(zhuǎn)變的過程中，我們也難免會遇到各種各樣的情況和問題。下面我將通過自己的實際經(jīng)歷，來分享一些我在大學中的感想、體會和心得。

第二段：大學生活的變化

從中學到大學，生活改變了很多，特別是在學習上。大學的課程更加深入實用，不再像中學那樣考試為了考試，而是真正意義上的學習。同時，在大學里面也會有很多機會，例如社團、志愿服務和實踐課程等等。這些活動不僅讓我們成長，也讓我們學到了更多的知識。在大學里，我們是一個相對自由的群體，學會自主管理時間是非常關(guān)鍵的一項技能。嘗試新事物、探索未知、發(fā)掘自己的興趣愛好，會讓大學生活充滿無限的可能性。

第三段：各種人際關(guān)系的發(fā)展

在大學中除了課程內(nèi)容，我們還接觸了很多不同的人，如教授、同學、學長學姐和校友等等。大學生活中，人際關(guān)系至關(guān)重要。第一次接觸老師和同學、與同學合作完成團隊項目、挑戰(zhàn)答辯、面試職場工作等等屬于大學的挑戰(zhàn)，但這也是大學生活中的重要成長。我們需要學會與人相處，遇到問題不能躲避，要勇敢地解決問題。

第四段：成長的真正意義

一次偶然的機會，我萌生了去參加實習的念頭，這讓我更深刻地認識到大學生活的真正意義。大學的生活給了我們機會，但實際上我們還可以用自己的眼光和業(yè)余時間去拓寬人生的路。大學生活很難是孤獨的，我們需要付出，才能得到更多。在學術(shù)研究領(lǐng)域，還沒有上手；在社會實踐領(lǐng)域，還需要更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，大學時期可能是成長最快的時間，也是對自己認知最好的機會。

第五段：總結(jié)

通過大學的學習和生活，我不斷地成長和發(fā)展，相信每個人都會有不同的體驗?？偠灾?，大學生活不是只有學術(shù)、社交以及培養(yǎng)技能等，它更是一個實現(xiàn)自我價值的階段。只有不斷的去嘗試，才能更好的領(lǐng)悟大學的精神和真正的內(nèi)涵。作為一名大學生，我要更努力地追求自己的夢想，讓自己更好的展現(xiàn)出自己的價值。

大學毽球課感想和體會篇十七

通過大學學習，有了堅持自習的信念，你離成功走近了許多，有時外界的一些因素會導致你的學習效率降低，在此談談

心得體會

經(jīng)過一年的大學學習生活，我自己學到了很多東西，無論在日常生活中的自立更生，還是在人際關(guān)系的和諧處理以及在人生理念的深刻理解和在大學技能學習上，我都有了自己的體會。

一進入大學，學長學姐們就告訴我們，大學是一個自由的空間，在努力開發(fā)其它實踐潛力的同時，不要忘了自己來學校的主要任務——在提高為人處世的能力基礎(chǔ)上，更應該在知識學習上嚴格要求自己。畢竟學習才是根本。所以我在這里簡單談一下自己在大一期間的學習心得。

首先，堅持上課是最基礎(chǔ)的。大學是一個自由的空間，所以要合理分配自己的時間，不要讓其他事情占用了自己最基本的學習時間。有的同學總是抱怨老師教的不好，懂得不多，學校的課程安排也不合理。其實呀!“與其詛咒黑暗，不如讓自己發(fā)光。大學生不應該只會跟在老師的身后亦步亦趨，而應當主動走在老師的前面。例如，大學老師在一個課時里通常要涵蓋課本中幾十頁的信息內(nèi)容，僅僅通過課堂聽講是無法把所有知識學通、學透的。最好的學習方法是在老師講課之前就把課本中的相關(guān)問題琢磨清楚，然后在課堂上對照老師的講解彌補自己在理解和認識上的不足之處。 況且老師理解比我們深刻，聽課的效果會事半功倍的。

其次，學習貴在理解。學生在學習知識時更多地是追求“記住”知識，而大學生就應當要求自己“理解”知識并善于提出問題。對每一個知識點，都應當多問幾個“為什么”。一旦真正理解了理論或方法的來龍去脈，大家就能舉一反三地學習其他知識，解決其他問題，甚至達到無師自通的境界。事實上，很多問題都有不同的思路或觀察角度。在學習知識或解決問題時，不要總是死守一種思維模式，不要讓自己成為課本或經(jīng)驗的奴隸。只有在學習中敢于創(chuàng)新，善于從全新的角度出發(fā)思考問題，學生潛在的思考能力、創(chuàng)造能力和學習能力才能被真正激發(fā)出來。 所以我們不能一味的記住，而是理解，這樣才能靈活運用，作到學以置用。

而且，必須合理規(guī)劃自己的學習時間，每天抽出時間來自習，自習能預習明天的內(nèi)容還可以鞏固學過的知識，是不可缺少的一個環(huán)節(jié)，自習也為自學打下基礎(chǔ)，在大學里自學是很重要的，不像初中一樣有老師手把手教你，最重要的是你自己給自己目標，自學也是一種能力，為以后的獨立之主做好鋪墊，當你提高自學能力的同時你會發(fā)現(xiàn)你各個方面也在提升。

另外，提高效率也是比不可少的。大學學習的也是一種能力，不僅要有勤奮刻苦的學習精神，也要講究用最短的時間來完成一件任務的方法，不是有句話是”時間就是金錢么”，一下有幾種提高效率的方法。做到之后你將發(fā)現(xiàn)學習不是一件沉重的事情。

1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒，這時可以把功課分成若干個部分，把每一部分限定時間，例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助于提高效率，還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久你就會發(fā)現(xiàn)，以前一小時都完不成的作業(yè)，現(xiàn)在四十分鐘就完成了。

2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂?；蛟S你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法，那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。

隨著我國市場經(jīng)濟的建立和完善，經(jīng)濟全球化不斷深進，科技進步日新月異，綜合國力競爭日益激烈。高校畢業(yè)生就業(yè)制度改革的不斷深進，現(xiàn)在畢業(yè)生就業(yè)實行在國家方針政策的指導下，在一定范圍內(nèi)通過雙向選擇的方式自主擇業(yè)的辦法，因此，在高校開設就業(yè)指導課，幫助畢業(yè)生釋疑解惑，調(diào)整好心理狀態(tài)，使其順利走上工作崗位，有著重要的意義。

“大學生就業(yè)指導課”主要是對學生進行比較系統(tǒng)的擇、就業(yè)思想和技巧的教育。通過對本課程的學習幫助學生正確地把握目前就業(yè)市場的需求形勢和國家、各省市有關(guān)大學生就業(yè)的制度和政策，按照社會需求確立就業(yè)期看和就業(yè)心理，樹立正確的擇就業(yè)觀念和就業(yè)取向，了解大學生就業(yè)程序，把握一定的就業(yè)技巧，以保證畢業(yè)生順利就業(yè)。同時，進行相關(guān)的職業(yè)知識、道德、素質(zhì)教育，使學生了解我國目前的就業(yè)趨勢和職業(yè)必備素質(zhì)和技能，尤其是了解獨立創(chuàng)業(yè)必須具備的素質(zhì)和能力，使學生在畢業(yè)后能夠進行獨立創(chuàng)業(yè)，為國家排憂解難。

指導和幫助學生完畢學業(yè)，促進全面發(fā)展 按照國家的教育方針、培養(yǎng)目標、培養(yǎng)規(guī)格的要求，指導和幫助學生在學制系統(tǒng)中完成學習任務，完畢學業(yè)。并在此基礎(chǔ)從理論和實踐相結(jié)合的高度上告知學生全面發(fā)展，并逐步確立職業(yè)生涯設計目標，并從思想上、能力上和心理上預備求職。

指導和幫助學生了解職業(yè)發(fā)展趨勢，樹立公道的擇業(yè)觀念 高校學生接受的是專業(yè)化教育，將來面臨的就業(yè)方向與所學專業(yè)密切相關(guān)，因此，很有必要通過大學生就業(yè)指導課的學習進一步的了解所學專業(yè)及職業(yè)的發(fā)展方向和趨勢。幫助學生樹立公道的擇業(yè)觀念，使學生萌動的、安閑狀態(tài)的求職期看，上升為實在的、自為狀態(tài)的擇業(yè)行為;鼓勵畢業(yè)生到基層、到艱苦的地方、到祖國建設最需要人才的邊遠地區(qū)、縣和鄉(xiāng)的基層中發(fā)揮自己的特長，干出一番事業(yè)，達到人才資源的公道配置。

指導學生正確把握目前的就業(yè)形勢和用人趨勢，了解和熟悉國家、省市相關(guān)大學生就業(yè)政策 高等學校畢業(yè)生就業(yè)政策是國家為完成一定歷史時期的任務適應經(jīng)濟建設和社會發(fā)展的需要而制定的有關(guān)就業(yè)的行動準則，它將根據(jù)國家政治經(jīng)濟的變化而不斷調(diào)整;各地，各部分也根據(jù)國家當年頒布的有關(guān)政策并結(jié)合本地區(qū)、本部分的實際制定相關(guān)的就業(yè)政策。因此，畢業(yè)生就業(yè)工作是一項政策性很強的工作。畢業(yè)生了解國家的就業(yè)政策是擇業(yè)求職過程中非常關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。

指導畢業(yè)生把握求職對策，促進順利就業(yè) 求職是高等學校畢業(yè)生走出校園的第一步，面對著社會上形形色色的招聘會和用人單位，他們必須做出選擇，來完成就業(yè)。由于高校畢業(yè)生剛剛結(jié)束學生生涯，開始職業(yè)生活，社會經(jīng)驗的不足，在面臨求職抉擇是，他們經(jīng)常無所適從。而一個人的發(fā)展和成才在相當大的程度上取決于他的職業(yè)。大學生就業(yè)指導課就是給畢業(yè)生提供了一些解決求職對象和應聘規(guī)則的途徑和辦法，從而為幫助畢業(yè)生順利就業(yè)創(chuàng)造條件。

激勵學生以新的姿態(tài)繼續(xù)學習，走向成功 目前，終身性學習已成為社會發(fā)展的潮流。在當前知識經(jīng)濟時代，把握知識將成為人們的追求，終身學習將成為社會的時尚。

大學生就業(yè)指導課在完成就業(yè)前的教育教學任務的同時，也鼓勵學生終身學習，并預祝他們走向成功。

一個學期的學習并不算長，但是我在一個學期中的收獲不少，尤其是在學習方面。學習其實是一種體會過程和分享成功的媒介，在學習中不斷探索新的知識并且不斷鞏固舊的知識，從而享受學習帶給自己的快樂。

有人說學習不是自愿的，是被強迫的，這種觀點會使一個人進入誤區(qū)，形成一種要我學習的觀念。最后那根弦越繃越緊，一旦超過它的形變范圍，它便會斷開。這樣的學習是失敗的，也是我不贊成的。每個學習的人都要有一種這樣的觀念，學習并不是為了別人，而是自己。一切的學習成果起初都屬于自己，至于最后與別人的分享那是另一碼事。

良好的學習習慣是學習成敗的關(guān)鍵。對于一個進入大學的我來說，學習習慣的好壞決定自己是否能取得滿意的成績。每天堅持去自習便是一個非常好的習慣，選擇自習的場所也因人而異，可以選擇去圖書館或者公教區(qū)。每天都要有一種信念：“我要堅持自習”。一旦形成了這種信念，你便會繼續(xù)下去，無論是在大學還是以后工作了它都會伴隨你。我就是形成這種自習的習慣，最終帶給我許多的驚喜。

安靜的學習環(huán)境是學習展開的核心。有了堅持自習的信念，你離成功走近了許多，有時外界的一些因素會導致你的學習效率降低。比如學習的環(huán)境，我也遇到過這樣的情況，在自己自習的時候周圍很吵鬧，原先的一些思維過程全部被打亂以至于無法學習下去，我是一個習慣于在安靜的環(huán)境中學習的人，安靜的學習環(huán)境會創(chuàng)造一個舒適的學習氛圍，有利于自己的思考，使自己的邏輯更加的清晰?；谶@些原因，我很少在宿舍自習，一般選擇去公教區(qū)或者圖書館，加上圖書館里有很多的書籍也有利于自己知識面的擴展。在自己疲勞的時候翻閱文學書籍放松自己，從而使自己在下面的學習中提高效率。

抵制誘惑的定力是學習能進行的前提。大學的生活當中有許多誘惑，讓你不想去學習。最大的算是網(wǎng)絡游戲了，有些同學沉迷其中，放棄學習，從而荒廢學業(yè)。我了解了這些，所以我在大學堅決不玩網(wǎng)絡游戲，看到別人玩，心里也有一種沖動，但是最后還是抵制住了。我相信我有一種這樣的定力去抵制。一旦有了定力學習進行也容易多了，可是誘惑太多，我承認我能抵制網(wǎng)絡游戲的誘惑，可是其它的我有時還是會去接受。

鞏固舊的知識是學習新的知識的基礎(chǔ)。一天的學習下來積累了許多知識，然而這些知識中有許多舊的知識，舊的知識的處理對新的知識掌握非常的重要。就拿高等數(shù)學來說，重積分的學習就是就知識的一些鞏固，重積分中用到許多定積分的概念及公式，在做題中也是慢慢的顯現(xiàn)出來。因此在接受新的知識之前必須鞏固下舊的內(nèi)容，翻閱課本或者老師的

課件

習題的練習與思考是檢驗學習成果的途徑。一天的學習下來自己學習到多少，每天反復的問自己。布置的作業(yè)是檢驗你掌握多少的一部分，認真完成老師布置的作業(yè)，在做的同時不斷地思考這道題涉及了哪些知識點，在書上做好筆記。遇到不會做的題目先不要急于看答案，先自己做一下，是在沒有辦法再參考答案并且在不會的那題上打個勾，預示那題你不會做。完成了作業(yè)后還是不夠的，必須找些課外的習題來練習，因為學習不能只局限于課本知識，課外練習對自己的知識面擴展非常重要。還是拿高數(shù)來說，課外的習題中有時還會涉及到與考試相關(guān)的內(nèi)容，難度增大了，對問題的思考也就更加深入了，相類似的題目會讓你找到解題的思路，在應考中不會茫然，沉著的應對。

相互的交流與溝通是自我提升的有效方法。誰在學習中沒有問題，課上有時難以解決，那就做好該問題的筆記，到課后向老師詢問，一般老師估計比較忙要到下節(jié)課才問到，這時同學的幫助就必不可少，拿著問題與同寢室的同學交流，各自說出自己的觀點，這樣問題解決了，而且你收獲到更多，這就好比兩個人將自己的思維互相交流下，每個人都有兩種思維。最后越積越多，你對問題的求解也變得多樣，力求找到最簡便的方法。上面就是我對于大學學習的一些觀點，也是我的一些總結(jié)，大學的學習中還會遇到許多值得自己去總結(jié)的經(jīng)驗，尤其是這學期課程比較緊而且難度有所加大，希望在這個學期能總結(jié)出來更多的經(jīng)驗與大家分享。

大學毽球課感想和體會篇十八

在大學生活中，實訓是我們必不可少的一部分，它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識，提高實際操作能力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。今天，我將分享我的一次大學實訓經(jīng)歷，以期能夠為正在尋找實習或工作的你提供一些啟示。

我的實訓是在一所知名互聯(lián)網(wǎng)公司進行的，時間為兩個月。我參與的是軟件開發(fā)項目，與一群優(yōu)秀的實習生共同工作，我們的任務是開發(fā)一款新的在線教育平臺。在這個項目中，我主要負責后端開發(fā)，包括數(shù)據(jù)庫設計、系統(tǒng)架構(gòu)和核心代碼編寫。

在實訓期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)。最大的問題是在項目進度嚴重滯后的情況下，如何保持團隊的士氣和動力。我與團隊成員進行了深入的討論，最終決定采取加班和分配任務的方式來解決問題。在實施過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的技術(shù)能力還有很大的提升空間，特別是在算法和數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)方面。

在這個過程中，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗。首先，我學會了如何更好地與團隊成員溝通和協(xié)調(diào)，如何解決團隊內(nèi)部的問題。其次，我意識到了團隊合作的重要性，只有團結(jié)一致，才能克服困難。同時，我也深刻地認識到了自己的不足，需要不斷地學習和提升自己的技能。最后，我也學會了如何更好地處理壓力，如何在壓力下保持冷靜和專注。

通過這次實訓，我深刻地感受到了自己的成長和進步。我不僅在技術(shù)能力上有了很大的提升，更重要的是，我學會了如何在團隊中發(fā)揮作用，如何面對困難和挑戰(zhàn)。同時，我也深刻地認識到了自己的優(yōu)點和不足，我將繼續(xù)努力學習和成長，為未來的職業(yè)生涯做好準備。

總之，這次實訓經(jīng)歷讓我受益匪淺。它讓我深刻地感受到了團隊合作的重要性，也讓我學會了如何在團隊中發(fā)揮作用。同時，我也深刻地認識到了自己的優(yōu)點和不足，這將是我未來學習和職業(yè)生涯中寶貴的財富。在未來的路上，我將繼續(xù)努力學習和成長，為自己的夢想而奮斗。

大學毽球課感想和體會篇十九

短短的一個月的實訓，我認為是對我所學知識有了更進一步的提高，對實訓促進理論知識的理解，也更加感受到了實踐與理論的差異。

在實訓期間我受益匪淺，讓我學到了很多，不僅有對本專業(yè)的知識，還有一些外圍學科的知識，更有很多我從未接觸過，但是很有興趣的東西。

實訓，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。理論應該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實訓，學到一些在學校里學不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

有些關(guān)系看似很深，其實只是一層窗戶紙，稍不留意，就會破裂，實習，讓我們了解社會，貼近社會，面對社會的種種問題，不因善良而受欺騙，不因純真而受傷，把不真實的一面敞開給我們的，是經(jīng)歷，讓自己看清社會的不真實，讓自己面對挫折能夠更從容。

像車間主任說的，大學生的實習，是知識的正文，而不是知識的負贅，看的東西多了，思路就開了，但也不是大雜燴，看到什么都是好的，而是要有選擇，選擇你認為有用的，你可以從中得到啟示的，有用的就吸收，沒用的就不必浪費時間。不要試圖教條，思維開了，才有活路。

這是我在實訓期間的感想，也是我做人的態(tài)度，我在這里學到的，將對我今后做人，做事產(chǎn)生重要的影響，也許，這是我人生重要的轉(zhuǎn)折點，在這里，我遇到了很多，有辛酸，有快樂，有得，有失，這些東西，只有經(jīng)歷了，才會有，才會懂，而我，也在這其中的到了很多，我會一直努力，一直向前，無論未來怎樣，我都會坦然面對，因為，我努力過，我拼搏過，也付出了，我收獲了。

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