專業(yè)大學(xué)毽球課感想和體會范文（18篇）

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大學(xué)毽球課感想和體會篇一

通過大學(xué)黨課，更好地推動“

兩學(xué)一做

心得體會

在市委黨校接受兩學(xué)一做專題集中輪訓(xùn)，覺得培訓(xùn)時間雖然不長，但感受很深，收獲很大，其中有四點體會特別深刻：

一、黨員必須對黨絕對忠誠。

對黨忠誠是鄭重寫進

入黨誓詞

1、在黨言黨，愛黨護黨。要聽黨的話跟黨走，言行時刻與黨中央保持一致，不做墻頭草，順風(fēng)倒。不做騎墻派，一面受黨的恩惠，另一面卻對黨的理論思想半信半疑。更不能做反對派，吃黨的飯，砸黨的碗。

2、在黨憂黨，榮辱與共。生于憂患死于安樂。作為一名黨員必須深刻認識自身發(fā)展和黨的發(fā)展之間互相促進的關(guān)系，憂黨之所憂、想黨之所想，把黨的興衰作為己任，積極獻言建策，替黨多想困難，對黨不利的事不做，對黨不利的話不說，對黨不利的謠言不信，思想堅定，為黨多做工作。

3、在黨為黨，永葆先進。先進性是黨賦予黨員的權(quán)力，也是責(zé)任和義務(wù)。作為一名黨員，除了在工作上要帶頭，還需要在朋友交往中、鄰里關(guān)系中、人際關(guān)系中處處以身作則，努力在各方面比其他人做得好一點，比非黨群眾做得好一點，時時發(fā)揮黨員先鋒模范作用。

二、干部必須擔(dān)當(dāng)作為。

習(xí)說：“看一個領(lǐng)導(dǎo)干部,很重要的是看有沒有責(zé)任感,有沒有擔(dān)當(dāng)精神”。新時期干部為什么要擔(dān)當(dāng)作為，我對此有三個層面的認識。

第一個層面，從大處講，黨的事業(yè)需要干部擔(dān)當(dāng)作為。黨今天的成就是歷代領(lǐng)導(dǎo)人帶領(lǐng)干部群眾奮斗擔(dān)當(dāng)?shù)慕Y(jié)果，建立新中國、實現(xiàn)改革開放走向富裕、實現(xiàn)中國夢，都需要每一個干部去作為去擔(dān)當(dāng)。

第二個層面，從切身講，每一位干部都與一批同事工作在一個單位中，大家是一個整體。每年市委市政府對單位都要進行年終考核，考核結(jié)果與獎金掛鉤，無論為了單位榮譽還是群體利益，必須擔(dān)當(dāng)作為。

第三個層面，從小處講，每一位黨的干部都是同齡人的佼佼者，年輕時都有自己的理想和追求，為了自己的理想，成就自己的美好人生，必須去擔(dān)當(dāng)去作為。

黨的以來，以同志為的黨中央勵精圖治、攻堅克難，帶領(lǐng)全黨全國人民深入開展反對“四風(fēng)”突出問題，持續(xù)保持反腐高壓態(tài)勢，黨風(fēng)政風(fēng)明顯好轉(zhuǎn)，人民群眾滿意度不斷提高。在這全面推進改革發(fā)展的關(guān)鍵時期，當(dāng)前和今后的經(jīng)濟社會的發(fā)展目標(biāo)是否落到實處、取得實效，關(guān)鍵看領(lǐng)導(dǎo)干部如何作為。

1、要有擔(dān)當(dāng)?shù)男貞??！皳?dān)當(dāng)”一詞,詞典的解釋是七個字：接受并負起責(zé)任。擔(dān)當(dāng)體現(xiàn)在別人存有畏難情緒、不愿意做的工作，我們?nèi)ソ邮?、去落實。古人說:大事難事看擔(dān)當(dāng)。干部的擔(dān)當(dāng)，體現(xiàn)在大事難事面前勇挑重擔(dān)、敢于負責(zé)，在急事危事面前挺身而出、沖鋒在前，在名利地位面前不計得失、顧全大局。

2、要有擔(dān)當(dāng)?shù)哪芰Α！柏?zé)重山岳，能者方可當(dāng)之?！庇辛诉^硬本領(lǐng)才能真負責(zé)、真擔(dān)當(dāng)、有作為。新形勢下，對干部的要求與日俱增，干部們適應(yīng)的一面正在減少，不適應(yīng)的一面正在增加。分組交流中，就有鄉(xiāng)鎮(zhèn)領(lǐng)導(dǎo)提到當(dāng)前新的《監(jiān)督條例》《處分條例》對群眾工作就有不小的挑戰(zhàn)性。要擔(dān)當(dāng)作為，我們必須加強學(xué)習(xí)實踐，錘煉自己的執(zhí)政基本功，努力提高在征地征遷、信訪維穩(wěn)、招商引資等急難險重工作上的能力。

3、要有擔(dān)當(dāng)?shù)钠磩?。接受了任?wù)，具備了能力，能不能干好，拼勁很重要。這種拼勁表現(xiàn)在：以“等不起”的緊迫感、“慢不得”的危機感和“爭一流”的使命感，咬緊牙關(guān)，守必堅，攻必克。

三、領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵規(guī)守紀(jì)。

領(lǐng)導(dǎo)干部是人杰是精英是黨的財富，領(lǐng)導(dǎo)干部受黨的委托，肩負黨的重任，手握黨賦予的權(quán)力，必須在黨的紀(jì)律和規(guī)矩的框架內(nèi)努力工作，為民服務(wù)。離開紀(jì)律和規(guī)矩的框架，就可能犯錯，一旦犯錯，黨的事業(yè)人民的利益就要受到損失，黨的形象要受到損害。因此，領(lǐng)導(dǎo)干部必須遵規(guī)守紀(jì)。黨的xx屆四中全會《決定》強調(diào)指出，“黨規(guī)黨紀(jì)嚴(yán)于國家法律”。這一鮮明的論斷，體現(xiàn)了黨要管黨、從嚴(yán)治黨的內(nèi)在要求?！白黠L(fēng)建設(shè)永遠在路上”，作為領(lǐng)導(dǎo)干部必須以更嚴(yán)的要求切實遵守政治紀(jì)律、工作紀(jì)律、組織紀(jì)律、生活紀(jì)律，既要做好工作，忠誠履職，又要做好八小時以外的事情，管好自己的手、口、身，生活健康，格調(diào)高雅。

四、從政必須嚴(yán)實并舉。

今年以來，中央在縣處級以上領(lǐng)導(dǎo)干部中開展三嚴(yán)三實專題教育，三嚴(yán)三實明確了領(lǐng)導(dǎo)干部的修身之本、為政之道、成事之要，是黨員干部從政的主線和遵循，對我們基層干部也有借鑒意義。面對新常態(tài)，作為紀(jì)檢組長更應(yīng)嚴(yán)實相濟，不斷踐行“三嚴(yán)三實”，著力強化五個意識進一步努力作為。

1、正人先正己的自律意識。執(zhí)紀(jì)者必先守紀(jì)。作為紀(jì)檢監(jiān)察干部要嚴(yán)以律己，帶頭遵守紀(jì)律和規(guī)矩，堅守從政底線，抵制歪風(fēng)邪氣，在大是大非面前敢于堅持原則，在利益誘惑面前經(jīng)得住考驗，做到心中有責(zé)、心中有戒，要求別人做到的自己先做到。

2、與時俱進的創(chuàng)新意識。以來，中央紀(jì)委聚焦主責(zé)主業(yè)，堅持問題導(dǎo)向，在體制機制上打出創(chuàng)新組合權(quán)，成效顯著，作為紀(jì)檢干部我們既要為黨歡呼又要主動對接。

今年以來市教育局創(chuàng)新推出：圖表式分責(zé)、鏈條式傳導(dǎo)、網(wǎng)格式覆蓋、立項式督查、倒逼式問責(zé)等落實“兩個責(zé)任”五項舉措，積極主動與市審計局等部門對接，啟動學(xué)校一把手財務(wù)審計通報與問責(zé)制度，學(xué)校工程項目專項督查等工作。接下來市教育局將開展全系統(tǒng)的黨風(fēng)黨紀(jì)黨規(guī)動員會，啟動以黨規(guī)黨紀(jì)宣教、學(xué)校兩個責(zé)任落實情況匯報等七個內(nèi)容的專項系列活動。

3、敢于得罪人的擔(dān)當(dāng)意識。堅持原則、秉公執(zhí)紀(jì)、敢于負責(zé)是紀(jì)檢監(jiān)察干部的職業(yè)特質(zhì)。執(zhí)紀(jì)監(jiān)督主要是發(fā)現(xiàn)不足，指出不足，批評不足，是戳人家的短處和痛處，因此，紀(jì)檢干部的擔(dān)當(dāng)更多時候體現(xiàn)在敢于得罪人上。體現(xiàn)在堅決頂住壓力、排除干擾、拒絕說情，該審查的堅決審查，該問責(zé)的堅決問責(zé)，該處分的堅決處分上。

4、功成必須在我的使命意識。功成必須在我的對面是功成不必在我，功成不必在我是一種奉獻意識，長遠決策意識，科學(xué)發(fā)展意識。功成必須在我是一種堅守意識，面對四風(fēng)頑疾，作為一名紀(jì)檢干部，功成必須在我的使命意識，主要體現(xiàn)在，弛而不息抓作風(fēng)，一個節(jié)點一個節(jié)點糾四風(fēng)，抓一點成一點，抓一節(jié)成一節(jié)。種好自己的責(zé)任田，做到守土有責(zé)守土盡責(zé)。

5、抓早抓小的警戒意識?！懊氂隄褚律选保」?jié)不小，不抓小節(jié)就會毀掉大節(jié)。注重抓早抓小，體現(xiàn)在堅決克服以辦大案要案論英雄的傾向，發(fā)現(xiàn)問題線索及時追蹤，有了反映及時提醒，讓“扯扯袖子、咬咬耳朵”、“紅紅臉、出出汗”成為工作常態(tài)，防止小錯釀成大禍，讓干部有錯能改，幸福生活。

一、努力把干好工作和提升自身素質(zhì)統(tǒng)一起來。要在干好本職工作的過程中，努力通過深化認識，思考歸納，概括升華，使自己在工作中獲得的經(jīng)驗思想、心得體會等成為自身業(yè)務(wù)水平和思想道德素質(zhì)的有機構(gòu)成部分，從而推動自身素質(zhì)不斷得到提高，為與時俱進，不斷適應(yīng)新形勢、新情況、新工作。

二、保持與時俱進的精神狀態(tài)，善于學(xué)習(xí)尤其是向群眾學(xué)習(xí)，向?qū)嵺`學(xué)習(xí)，向同行學(xué)習(xí)，主動接受先進的知識和經(jīng)驗。當(dāng)前，經(jīng)濟正處于跨越式發(fā)展階段，影響穩(wěn)定因素突出，面對復(fù)雜形勢，我們必須提高做群眾工作的能力。學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)，才能提高我們的工作能力，這是時代的要求，是黨對我們的要求。

三、努力把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來。黨章第一章第三條要求全體黨員還應(yīng)履行以下義務(wù)：“堅持黨和人民的利益高于一切，個人利益服從黨和人民的利益，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多做貢獻?！睆闹锌梢钥闯?，堅持全心全意為人民服務(wù)是我們黨的宗旨，也是每一個黨員所必須堅守的信念意識。但是我們?yōu)槿嗣穹?wù)的手段，卻必須善于變化，根據(jù)形勢任務(wù)的發(fā)展需要做具體的改革，調(diào)整，變化和創(chuàng)新。我們必須把堅守宗旨信念和開拓創(chuàng)新統(tǒng)一起來，既要有全心全意為人民服務(wù)的崇高思想，更要有聯(lián)系實際，開拓創(chuàng)新的具體行動。在認真扎實地做好自己工作的同時，不斷動腦筋，想辦法，積極開拓工作新思路，全面提高工作水平和質(zhì)量。

以上僅是我前階段學(xué)習(xí)黨章的點滴心得體會，與其他領(lǐng)導(dǎo)和同志們相比，自己學(xué)得還很不夠，在下階段及今后的日子里，我決心進一步加強黨的理論和知識的學(xué)習(xí)，提高黨性修養(yǎng)，密切聯(lián)單位工作實際，不斷提高自己的政治思想覺悟和實際工作的能力，更加勤奮扎實的做好本職工作，永葆黨員政治本色。

開展的“學(xué)黨章黨規(guī)，學(xué)系列講話，做合格黨員”學(xué)習(xí)教育活動，是繼黨的群眾路線教育實踐活動、學(xué)習(xí)“三嚴(yán)三實”專題教育后的又一次重要的黨內(nèi)教育實踐活動，也是面向全體黨員從集中性教育活動向經(jīng)常性教育延伸的重要舉措。扎實開展好“兩學(xué)一做”，有利于全體黨員進一步堅定理想信念、樹立正確的人身觀、價值觀、利益觀，堅持全心全意為人民服務(wù)的宗旨。同時，以開展這次黨內(nèi)教育活動為契機，嚴(yán)肅黨內(nèi)政治生活，使那些思想正在“開小差”或雙腳正在“走鋼絲”的黨員干部盡快醒悟，回到為我國努力實現(xiàn)“四個全面”的康莊大道上來。 首先，要高度重視學(xué)習(xí)、善于進行學(xué)習(xí)、善于深入思考、善于有效作為。

保持和發(fā)展先進性和純潔性、始終走在時代前列的重要保證，也是黨員干部健康成長、提高素質(zhì)、增強本領(lǐng)、不斷進步的重要途徑。在當(dāng)今經(jīng)濟發(fā)展進入新常態(tài)和知識更新不斷加速的背景下，黨員干部踐行“兩學(xué)一做”只有發(fā)揚善學(xué)善思善為之風(fēng)、認認真真地善學(xué)善思善為、與時俱進地善學(xué)善思善為、持之以恒地善學(xué)善思善為，才能更好地推動“兩學(xué)一做”入腦入心，才能始終跟上時代進步的潮流，才能敢于擔(dān)當(dāng)重任、提升工作水平和領(lǐng)導(dǎo)水平。

其次，要堅持理論聯(lián)系實和密切聯(lián)系群眾。只有理論與實際緊密聯(lián)系，才能發(fā)揮對實踐的指導(dǎo)作用，踐行“兩學(xué)一做”才能實現(xiàn)理論自身的價值和意義。就特別強調(diào)，“學(xué)習(xí)、學(xué)習(xí)、再學(xué)習(xí)，實踐、實踐、再實踐”。這一論述其實就是要求以問題為導(dǎo)向，善于拿起理論的武器，到社會實踐中敏銳發(fā)現(xiàn)問題、敢于直面問題、正確分析問題、切實解決問題，從而做到知與行相統(tǒng)一、學(xué)與用相結(jié)合，使理論與實際相輔相成、相得益彰，推動“兩學(xué)一做”與自身工作實際緊密結(jié)合，強化政治意識、大局意識、核心意識、看齊意識，在真抓實干、推動改革發(fā)展穩(wěn)定上見實效。同時，還要堅持群眾路線、密切聯(lián)系群眾是我們黨最大的政治優(yōu)勢。

“一切為了群眾、一切依靠群眾，從群眾中來、到群眾中去”的群眾路線是我們黨的生命線和根本工作路線。這一優(yōu)良作風(fēng)啟示我們：踐行“兩學(xué)一做”只有堅持群眾觀點，自覺踐行群眾路線，才能真正做到權(quán)為民所用、情為民所系、利為民所謀，才能真正把對上級負責(zé)與對群眾負責(zé)緊密結(jié)合和統(tǒng)一起來;也只有堅持一切從廣大人民群眾根本利益出發(fā)，始終把人民群眾放在心中最高位置，心系群眾，深入群眾，才能自覺同以同志為的黨中央在思想上政治上行動上保持高度一致，才能更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育融入群眾觀點和群眾路線，實現(xiàn)好、維護好和發(fā)展好最廣大人民群眾的根本利益。

再次，要堅持求真務(wù)實和艱苦奮斗的精神。求真務(wù)實不僅是一種科學(xué)精神、一種工作作風(fēng)，也是一種黨性要求，更是我們黨的思想路線的核心內(nèi)容、黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和共產(chǎn)黨人應(yīng)該具備的政治品格。踐行“兩學(xué)一做”要堅持實事求是，努力在認識規(guī)律、把握規(guī)律、遵循和運用規(guī)律上下功夫，使思想、行動、決策符合實際情況、符合客觀規(guī)律、符合科學(xué)精神，體現(xiàn)時代性、把握規(guī)律性、富于創(chuàng)造性;把求真務(wù)實創(chuàng)新要求始終貫穿到日常工作、學(xué)習(xí)、生活中，主動學(xué)習(xí)基層的鮮活經(jīng)驗，“干在實處”，爭做“求實、務(wù)實、踏實的實干家”，更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育接地氣、養(yǎng)元氣、蓄底氣，切實增強自覺踐行“兩學(xué)一做”的實效性和能動性。

艱苦奮斗是我們黨的優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，也是我們黨的政治本色。這一優(yōu)良作風(fēng)啟示我們：在思想開放、理念多元、生活多樣化的新時代，廣大黨員干部要堅持艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風(fēng)，樹立健康的社交觀、禮儀觀、消費觀和事業(yè)觀，使之成為一種生活準(zhǔn)則、工作作風(fēng)、利益觀念、精神狀態(tài)和高尚情操。尤其在協(xié)調(diào)推進全面建成小康社會、全面深化改革、全面依法治國、全面從嚴(yán)治黨的新形勢下，在全黨和全社會大力弘揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)作風(fēng)，高揚艱苦奮斗創(chuàng)業(yè)旗幟，就能更好地推動“兩學(xué)一做”學(xué)習(xí)教育深入開展，就一定能夠經(jīng)受住“四大考驗”、繼續(xù)戰(zhàn)勝“四大危險”，不斷適應(yīng)新常態(tài)、破解新困苦、解決新難題，進一步端正黨風(fēng)、轉(zhuǎn)變政風(fēng)、重塑民風(fēng)。

最后，“兩學(xué)一做”不是某個特定時期的政治任務(wù)，只有將其融入黨員學(xué)習(xí)教育新常態(tài)中，做到常懷忠誠之心，自覺遵守黨章，加強黨性修養(yǎng)，堅定理想信念，做到在思想、行動上始終與黨保持高度一致，在黨言黨、在黨憂黨、在黨為黨，自覺用中國特色社會主義理論體系武裝頭腦、指導(dǎo)實踐，補足精神之鈣、強化自律之基，做政治上的明白人，才能打造出有鐵一般信仰、鐵一般信念、鐵一般紀(jì)律、鐵一般擔(dān)當(dāng)?shù)暮细顸h員，為黨的事業(yè)發(fā)展添磚加瓦。

大學(xué)毽球課感想和體會篇二

大學(xué)生活是每個學(xué)子進入大門后期待已久的階段。然而，大學(xué)并非只有追逐知識的課堂和辯論，還有一項令人興奮和充實的體驗，那就是軍訓(xùn)。通過軍訓(xùn)，我們不僅能夠鍛煉身體，增強體魄，還能培養(yǎng)集體意識和團隊精神。

第二段：軍訓(xùn)磨礪內(nèi)心

軍訓(xùn)的第一天，陽光明媚，校園里的新鮮空氣洋溢著令人振奮的味道。然而，接下來的殘酷訓(xùn)練將檢驗我們的毅力和耐力。整齊的隊列，高亢的口號，無時無刻不在提醒我們嚴(yán)守紀(jì)律。聽從指揮，服從安排，我們學(xué)會了向困難低頭，學(xué)會了不服輸。在艱苦的軍訓(xùn)中，我們要撐起的不僅僅是自己的體力，更需要的是堅定的決心和毫不退縮的勇氣。

第三段：鍛煉身體，增強體魄

軍訓(xùn)除了對我們的意志斗爭，更是一項全面的體能訓(xùn)練。日復(fù)一日的晨跑和軍體拳，讓我們的體漸漸變得更加強壯。汗水浸透衣襟，無數(shù)次重復(fù)的動作，讓我們的身體變得越來越協(xié)調(diào)。而且我們不僅通過各種軍事操練得到了錘煉，還學(xué)會了軍禮、軍姿等方面的知識。這些在軍訓(xùn)中鍛煉到的身體素質(zhì)和禮儀修養(yǎng)，將成為我們未來工作和生活中的寶貴財富。

第四段：培養(yǎng)集體意識，強化團隊精神

無論是在軍事訓(xùn)練中，還是在集體活動中，軍訓(xùn)都強調(diào)集體意識和團隊精神。在隊列訓(xùn)練中，我們需要緊密地與隊友配合，保證整個隊伍的整齊劃一。而在團體操表演時，我們要做到一個人的不準(zhǔn)確就會影響整個表演。在長時間的訓(xùn)練中，我們相互鼓勵，一起克服困難。只有隊伍奮發(fā)向前、默契配合，才能爭取更好的成績，也才能贏得師長的贊許。這種集體意識和團隊精神將伴隨我們從大學(xué)走向社會的整個人生。

第五段：軍訓(xùn)感悟

軍訓(xùn)結(jié)束的時候，我們無一不在心中對這段經(jīng)歷有著深深的感悟。這段短暫的時間，不僅鍛煉了我們的意志，增強了體魄，更培養(yǎng)了我們的團隊合作精神。通過這些經(jīng)歷，我們明白了很多道理，學(xué)到了很多課程。在軍訓(xùn)中，我們認識到自己的不足之處，學(xué)會了傾聽和合作，在困難中求進步，來一次敬佩自己的軍訓(xùn)經(jīng)歷……軍訓(xùn)雖短，卻深植于心。

總結(jié)：軍訓(xùn)不僅僅是對我們體能的鍛煉，更是對我們意志和毅力的考驗。通過軍訓(xùn)，我們學(xué)會了堅持不懈、服從指揮、合作共贏。這些將為我們以后的工作和生活打下堅實的基礎(chǔ)。所以，回過頭來看，雖然軍訓(xùn)辛苦，但它是我們大學(xué)生活中一段珍貴的體驗，是對我們成長道路上寶貴的財富。

大學(xué)毽球課感想和體會篇三

作為大學(xué)新生，步入校園不僅意味著離開家庭、面對陌生的環(huán)境，更意味著面對新的挑戰(zhàn)和變革。剛開始我對于大學(xué)生活無法掌握主動，對于新的學(xué)習(xí)和生活方式也感到迷茫。然而，通過與同學(xué)相互交流、經(jīng)典教材的閱讀和老師指導(dǎo)，我逐漸適應(yīng)并融入了這個全新的大學(xué)生活。

第二段：學(xué)術(shù)能力與自律習(xí)慣的培養(yǎng)

大學(xué)生活給了我一個全新的學(xué)習(xí)環(huán)境。在課堂上，老師們引領(lǐng)我們涉及更廣泛的領(lǐng)域，培養(yǎng)我們扎實的學(xué)術(shù)能力。同時，大學(xué)更重視個人的自學(xué)能力，提高自律習(xí)慣成為了我必不可少并努力培養(yǎng)的一項重要技能。我在大學(xué)生活中學(xué)會了自己拿捏時間，科學(xué)安排課程和學(xué)習(xí)任務(wù)，提高了效率和質(zhì)量。這樣的能力和習(xí)慣也使我更好地適應(yīng)了大學(xué)的學(xué)術(shù)要求。

第三段：人際交往與團隊協(xié)作的重要性

大學(xué)生活中，我結(jié)識了各種各樣的人，不同年齡、不同背景、不同興趣的人們給我?guī)砹嗽S多新的視角和思維方式。通過與他們的交流和合作，我開始了解到交際的技巧和團隊協(xié)作的重要性。團隊合作可以凝聚集體的力量，充分發(fā)揮每個個體的優(yōu)勢，完成更加龐大的任務(wù)。這樣的經(jīng)歷讓我體會到了集體合作的魅力，也讓我更好地了解了自己與他人相處的方式。

第四段：充實自我、全面發(fā)展的重要性

在大學(xué)的時間里，我發(fā)現(xiàn)除了專業(yè)學(xué)習(xí)外，豐富自己的興趣愛好和全面發(fā)展十分重要。我參加了社團、學(xué)院的活動，豐富了自己的校園生活。通過參與這些活動，我結(jié)交了更多志同道合的朋友，增加了社交經(jīng)驗，且多元的活動也讓我能夠更好地發(fā)展自己的個人能力和興趣愛好。這樣的經(jīng)歷讓我逐漸明白，豐富自我、全面發(fā)展對于迎接未來生活和工作的挑戰(zhàn)十分重要。

第五段：面對挫折與困難的堅韌與成長

大學(xué)生活不可能一帆風(fēng)順，同樣也不會一直美好。在成長的道路上，我或多或少會遇到挫折和困難。然而，正是這些挫折和困難，讓我變得更加堅韌，逐漸成長。它們教會了我從失敗中汲取經(jīng)驗和教訓(xùn)，積極面對困難，尋找解決問題的方法，而不是被困難擊垮。通過不斷的努力和克服，我看到了自己的成長與進步，也更加相信自己能夠戰(zhàn)勝各種困難。

總結(jié)：

大學(xué)新生活帶給我了難忘的體驗和深刻的感受。通過適應(yīng)和融入新的環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)術(shù)能力和自律習(xí)慣，我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)勢與不足，培養(yǎng)了人際交往和團隊協(xié)作的能力，同時也明白了個人充實和全面發(fā)展的重要性，并在面對困難和挫折時變得更加堅韌與成熟。大學(xué)生活是一次珍貴的歷練，它使我成長為一個更好的自己。

大學(xué)毽球課感想和體會篇四

第一段（引言）：作為一名即將步入大學(xué)校園的新生，我對即將面對的一個全新的環(huán)境感到既激動又充滿期待。在即將離開高中生活的同時，我也對大學(xué)學(xué)習(xí)生活有了一些模糊的認識。然而，通過這些日子的體驗，我逐漸找到了適應(yīng)大學(xué)生活的方法和感受到了它帶給我個人成長的巨大影響。

第二段（適應(yīng)階段）：進入大學(xué)迎接新生活，一開始很多事情都讓我感到不適應(yīng)。高中和大學(xué)的學(xué)習(xí)方法有很大不同，大學(xué)更注重自主學(xué)習(xí)和思考；社交圈子有了翻天覆地的變化，需要重新建立朋友關(guān)系。一開始，我覺得很陌生，有些局促。然而，通過逐漸適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，我開始明白，適應(yīng)是個漸進的過程，并非一蹴而就。我逐漸明白，傾聽老師的講解，參加課外活動，與同學(xué)交流都是融入校園的有效做法。經(jīng)過一段時間的努力，我慢慢地找到了適應(yīng)大學(xué)生活的方法。

第三段（學(xué)習(xí)體會）：大學(xué)學(xué)習(xí)對于我們來說是全新的挑戰(zhàn)。拋開高中生活的規(guī)矩和步調(diào)，大學(xué)課程更注重培養(yǎng)學(xué)生的獨立思考和解決問題的能力。初入大學(xué)時，我對課程的要求感到迷茫，不知道如何安排學(xué)習(xí)和時間。然而，現(xiàn)在我明白了學(xué)習(xí)的重要性，在班級里建立了良好的學(xué)習(xí)小組，利用多媒體進行知識的共享和交流，提高了學(xué)習(xí)效率。同時，我也專注于個人的興趣，積極參與各類課外活動，豐富自己的知識儲備。通過這樣的學(xué)習(xí)方式，我不僅能更好地掌握專業(yè)知識，還培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)和解決問題的能力。

第四段（交流體會）：大學(xué)是一個充滿機會和挑戰(zhàn)的平臺，交流也成為了大學(xué)中一個重要的環(huán)節(jié)。在大學(xué)中，能與不同背景、專業(yè)和興趣愛好的人交流，給我?guī)砹烁鼜V闊的眼界和豐富的體驗。同班同學(xué)之間互相學(xué)習(xí)、互相幫助，增進了友誼和團隊合作精神。通過參與學(xué)術(shù)研討會、社會實踐活動以及加入學(xué)生組織，我不僅結(jié)交了很多志同道合的朋友，還鍛煉了自己的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)才能。交流拓寬了我的眼界，讓我學(xué)會更多地關(guān)注他人，也更加重視團隊的力量。

第五段（總結(jié)體會）：總的來說，大學(xué)的初始不適應(yīng)和迷茫僅僅是短暫的過程。通過適應(yīng)大學(xué)生活、努力學(xué)習(xí)和多與人交流，我越來越適應(yīng)了這個全新的環(huán)境。大學(xué)的學(xué)習(xí)和交流帶給我許多啟示和成長，在這個平臺上，我明白了學(xué)習(xí)的真諦，體會到了與人交流的奇妙與力量。雖然在大學(xué)生活中會遇到各種問題和困難，但通過適應(yīng)和積極的心態(tài)，我們可以變得更加堅韌，更加成熟。作為大學(xué)新生，我深深地感受到了大學(xué)的魅力與意義，將帶著這些體會和感悟，繼續(xù)迎接未來的挑戰(zhàn)。

大學(xué)毽球課感想和體會篇五

大學(xué)生活是豐富多彩的，尤其是在課余時間參加各種體育活動是非常受歡迎的。毽球作為一項體重比較適中、有益身體健康的運動，吸引了越來越多的大學(xué)生的參與。在參加大學(xué)毽球比賽的過程中，我不僅鍛煉了身體，同時也收獲了許多寶貴的體會和經(jīng)驗。

第二段：學(xué)到的技巧

我在參加毽球比賽中，學(xué)到了許多毽球相關(guān)的技巧。例如，提高技能的基礎(chǔ)是持久不變的訓(xùn)練和技巧的反復(fù)練習(xí)。掌握了正確的傳接球姿勢、打出更加準(zhǔn)確的二傳球和自由球等技巧，可以不斷提高球隊的整體競技水平。同時，我也注意到在比賽中配合默契和積極溝通的作用，這些技巧的掌握可以讓我們更加愛這項運動。

第三段：團隊精神

在大學(xué)毽球比賽中，團隊精神尤為重要。要想取得勝利，一個人的努力是不夠的，只有全隊合作才能在賽場上克敵制勝。每個隊員都需要充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢，盡可能的為團隊做出更多的貢獻。另外，在比賽中，我的隊友們總是鼓勵、支持、互相幫助。這種精神激發(fā)了我更多的斗志，愿意為了團隊取得勝利而奮斗。

第四段：運動的意義

大學(xué)毽球比賽不僅是身體鍛煉的一種方式，還能為每個人的生活帶來更多的收獲。我發(fā)現(xiàn)，運動可以緩解學(xué)習(xí)和生活中的壓力，可以減少身體的疲勞，可以讓我身心愉悅，可以提高自信心和自尊心。同時，運動還可以讓我結(jié)識更多的朋友，拓展社交圈。

第五段：總結(jié)與展望

在毽球比賽中，我學(xué)到了更多的知識、收獲了更多的經(jīng)驗，通過這個過程，我意識到毽球比賽意味著更多的責(zé)任和義務(wù)。同時，我也明白了團隊合作的重要性，鍛煉了自己的耐心和毅力。在未來的大學(xué)生活中，我將繼續(xù)積極參與各種體育活動，合理安排學(xué)習(xí)和運動的時間，提高自己的素質(zhì)，為自己的人生打下更堅實的基礎(chǔ)。

大學(xué)毽球課感想和體會篇六

第一段：引言（大學(xué)體育的重要性和意義）

大學(xué)體育不僅僅是一門課程，更是培養(yǎng)學(xué)生身體健康和全面發(fā)展的重要途徑。作為大學(xué)生，我們應(yīng)該將體育活動看作一項重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，并認識到參與體育活動對我們的身心健康、團隊協(xié)作能力以及綜合素質(zhì)的提高都具有重要的意義。在大學(xué)期間，我參與了多種體育運動，通過這些經(jīng)歷，我對大學(xué)體育有了深刻的認識，得到了許多寶貴的體會和感悟。

第二段：身心健康的重要性

大學(xué)生活是充實而又繁忙的，學(xué)業(yè)壓力和社交活動使我們極易忽視身體健康的重要性。然而，參與大學(xué)體育課程和活動，可以幫助我們保持身體健康，有效緩解壓力。在進行體育運動的過程中，身體會分泌出多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，使我們感受到快樂和滿足，這對緩解學(xué)習(xí)和生活壓力非常重要。此外，體育活動還有助于增強心肺功能，提高免疫力，預(yù)防慢性疾病。因此，保持身心健康的體育鍛煉，對于大學(xué)生活的平衡和持久發(fā)展至關(guān)重要。

第三段：團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)

大學(xué)體育活動往往需要我們與他人進行合作和協(xié)作。參與集體項目比如籃球、足球和排球，我們需要學(xué)會與隊友配合，找到彼此的默契，共同達成目標(biāo)。通過體育活動，我們可以培養(yǎng)團隊協(xié)作能力、發(fā)展領(lǐng)導(dǎo)才能和增強溝通能力。這些能力對于我們未來的職業(yè)生涯和社會交往都具有重要意義。通過體育鍛煉，我學(xué)到了為集體利益著想，傾聽他人的觀點和提出自己的建議。這些寶貴的經(jīng)驗使我從一個個人主義者變成了一個更好的團隊成員。

第四段：綜合素質(zhì)的提高

大學(xué)體育不僅可以鍛煉身體和培養(yǎng)團隊協(xié)作能力，還可以提高我們的綜合素質(zhì)。例如，參與一些競技性的體育項目，如田徑運動，可以培養(yǎng)我們的競爭意識和毅力精神。參與羽毛球、乒乓球等項目，可以提高我們的手眼協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)速度。此外，體育活動還能讓我們養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，培養(yǎng)自律和毅力。通過體育鍛煉，我不僅提高了自己的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了自己堅持不懈、勇往直前的品質(zhì)。

第五段：結(jié)論

大學(xué)體育對于大學(xué)生的身心健康、團隊協(xié)作能力和綜合素質(zhì)的提高具有重要的意義。通過參與體育活動，我們可以保持良好的身體狀態(tài)，調(diào)節(jié)心理壓力；培養(yǎng)團隊合作能力和增強交流能力；提高自身的操控能力和堅持不懈的品質(zhì)。因此，在大學(xué)期間，我們應(yīng)該重視體育鍛煉，積極參與體育課程和活動，從中汲取充分的力量和智慧，讓自己健康成長，在日后的職業(yè)生涯和社會交往中展現(xiàn)出更好的自己。大學(xué)體育不僅僅是短暫的一段經(jīng)歷，更是我們一生中的珍貴財富。

大學(xué)毽球課感想和體會篇七

體育作為大學(xué)生活的重要組成部分，在我們大學(xué)生的成長過程中扮演著不可忽視的角色。通過參與大學(xué)體育活動，我們既能夠鍛煉身體，保持健康，也能夠培養(yǎng)團隊協(xié)作意識，增強自信心。在這個過程中，我收獲了很多寶貴的體驗和感悟，下面就來談?wù)勎业拇髮W(xué)體育心得體會。

第二段：身體的健康是一切的基礎(chǔ)

大學(xué)生活充滿了各種學(xué)業(yè)和社交的壓力，而體育活動可以成為緩解這種壓力的最佳方式之一。在大學(xué)體育課堂上，我們可以充分發(fā)揮自己的潛能，揮灑汗水，鍛煉身體。這不僅可以增強我們的體質(zhì)，提高我們的免疫力，還可以陶冶我們的情操，豐富我們的精神世界。通過參與運動，我逐漸發(fā)現(xiàn)，只有身體健康，我們才能在其他方面有更好地表現(xiàn)和發(fā)展。

第三段：鍛煉團隊協(xié)作意識和個人能力

在大學(xué)體育課堂上，我們經(jīng)常參與各種團隊項目，如籃球、足球等。這種集體項目能夠鍛煉我們的團隊協(xié)作意識和個人能力。每個人都有各自的優(yōu)點和弱點，通過與隊友合作，我們可以互相補充，達到團隊目標(biāo)。我曾在一次籃球比賽中遇到了一個棘手的問題，我無法突破對手的防守。但是，我的隊友鼓勵我不要放棄，通過他們的幫助和指導(dǎo)，我最終克服了困難，得分成功。這個經(jīng)歷讓我明白，一個人的力量有限，而團隊的力量是無窮的。

第四段：培養(yǎng)自信心和積極心態(tài)

在大學(xué)體育課堂上，我們不僅要面對各種運動技能的挑戰(zhàn)，還要面對來自其他同學(xué)的競爭。每當(dāng)我在跑步比賽中與其他同學(xué)競爭時，我總是思慮過多，失去了自信心。但是，我逐漸明白，自信心是成功的關(guān)鍵。通過和優(yōu)秀的隊員比較，我看到了自己的不足之處，也看到了可以提高的空間，這激發(fā)了我持續(xù)努力的動力。在大學(xué)體育課堂上，我學(xué)會了不怕失敗，保持積極的心態(tài)，相信自己一定能夠取得更好的成績。

第五段：結(jié)語

通過大學(xué)體育的參與，我真正感受到了體育的魅力和意義。體育不僅僅是一種運動，更是一種生活態(tài)度和人生哲學(xué)。它教會了我們面對挑戰(zhàn)和困難時保持勇敢和堅定，它讓我們體會到團隊的力量和團結(jié)的重要性，它培養(yǎng)了我們的自信心，塑造了我們積極向上的心態(tài)。通過大學(xué)體育的學(xué)習(xí)和實踐，我對體育有了更深刻的認識和理解。我將把體育精神融入到自己的生活中，用積極的心態(tài)去面對生活的挑戰(zhàn)，努力奮斗，追求卓越。

大學(xué)毽球課感想和體會篇八

在大學(xué)生活中，實訓(xùn)是我們必不可少的一部分，它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識，提高實際操作能力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。我在過去的幾個月里，參加了一次商業(yè)實訓(xùn)，感觸頗深。

這次實訓(xùn)是在一家知名企業(yè)進行的，主要涉及了市場營銷和財務(wù)兩個領(lǐng)域。我和其他幾個同學(xué)一起組成了一個團隊，負責(zé)制定和執(zhí)行一個商業(yè)計劃。在實訓(xùn)期間，我們進行了市場調(diào)研、數(shù)據(jù)分析、產(chǎn)品定價策略制定等一系列工作。通過這些實踐，我深刻認識到市場營銷和財務(wù)對于一個企業(yè)的重要性，也更加明白了如何運用專業(yè)知識去解決實際問題。

在實訓(xùn)過程中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，數(shù)據(jù)分析階段需要處理大量的數(shù)據(jù)，需要花費大量的時間和精力。此外，制定定價策略時，我們需要考慮到各種因素，如競爭對手、市場需求等。這些挑戰(zhàn)讓我更加深入地了解了商業(yè)領(lǐng)域的復(fù)雜性。

通過這次實訓(xùn)，我不僅獲得了專業(yè)知識和技能的提升，還收獲了一些寶貴的經(jīng)驗教訓(xùn)。例如，在市場調(diào)研階段，我意識到要盡可能多地收集數(shù)據(jù)，以便更好地了解市場和消費者需求。此外，在制定定價策略時，我意識到要充分考慮市場需求和競爭對手的定價策略，以便制定出最合適的定價策略。這些經(jīng)驗教訓(xùn)將對我未來的職業(yè)生涯產(chǎn)生積極的影響。

總之，這次實訓(xùn)讓我受益匪淺。我不僅提高了專業(yè)知識和技能，還加深了對商業(yè)領(lǐng)域的理解。我明白了團隊合作的重要性，也學(xué)會了如何運用所學(xué)知識解決實際問題。在未來，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和實踐，不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，為成為一名優(yōu)秀的商業(yè)人才而努力。

大學(xué)毽球課感想和體會篇九

大學(xué)生活是每個人都會經(jīng)歷的過程，是一個轉(zhuǎn)變自我，擁有更加廣闊希望的契機。而在這個轉(zhuǎn)變的過程中，我們也難免會遇到各種各樣的情況和問題。下面我將通過自己的實際經(jīng)歷，來分享一些我在大學(xué)中的感想、體會和心得。

第二段：大學(xué)生活的變化

從中學(xué)到大學(xué)，生活改變了很多，特別是在學(xué)習(xí)上。大學(xué)的課程更加深入實用，不再像中學(xué)那樣考試為了考試，而是真正意義上的學(xué)習(xí)。同時，在大學(xué)里面也會有很多機會，例如社團、志愿服務(wù)和實踐課程等等。這些活動不僅讓我們成長，也讓我們學(xué)到了更多的知識。在大學(xué)里，我們是一個相對自由的群體，學(xué)會自主管理時間是非常關(guān)鍵的一項技能。嘗試新事物、探索未知、發(fā)掘自己的興趣愛好，會讓大學(xué)生活充滿無限的可能性。

第三段：各種人際關(guān)系的發(fā)展

在大學(xué)中除了課程內(nèi)容，我們還接觸了很多不同的人，如教授、同學(xué)、學(xué)長學(xué)姐和校友等等。大學(xué)生活中，人際關(guān)系至關(guān)重要。第一次接觸老師和同學(xué)、與同學(xué)合作完成團隊項目、挑戰(zhàn)答辯、面試職場工作等等屬于大學(xué)的挑戰(zhàn)，但這也是大學(xué)生活中的重要成長。我們需要學(xué)會與人相處，遇到問題不能躲避，要勇敢地解決問題。

第四段：成長的真正意義

一次偶然的機會，我萌生了去參加實習(xí)的念頭，這讓我更深刻地認識到大學(xué)生活的真正意義。大學(xué)的生活給了我們機會，但實際上我們還可以用自己的眼光和業(yè)余時間去拓寬人生的路。大學(xué)生活很難是孤獨的，我們需要付出，才能得到更多。在學(xué)術(shù)研究領(lǐng)域，還沒有上手；在社會實踐領(lǐng)域，還需要更好的發(fā)揮自己的優(yōu)勢。因此，大學(xué)時期可能是成長最快的時間，也是對自己認知最好的機會。

第五段：總結(jié)

通過大學(xué)的學(xué)習(xí)和生活，我不斷地成長和發(fā)展，相信每個人都會有不同的體驗?？偠灾?，大學(xué)生活不是只有學(xué)術(shù)、社交以及培養(yǎng)技能等，它更是一個實現(xiàn)自我價值的階段。只有不斷的去嘗試，才能更好的領(lǐng)悟大學(xué)的精神和真正的內(nèi)涵。作為一名大學(xué)生，我要更努力地追求自己的夢想，讓自己更好的展現(xiàn)出自己的價值。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十

為期兩個月的實訓(xùn)在劉老師的指導(dǎo)下，在實訓(xùn)室里，我們分組進行實訓(xùn)，每個組一個課題。我們組的是問卷調(diào)查，主要調(diào)查在校大學(xué)生的消費情況。通過這次實訓(xùn)，讓我們體會到了在廣告公司工作的難度，也讓我明白了許多道理，加深了我在廣告公司實習(xí)期間的很多認識。

為了盡快融入角色，進入工作狀態(tài)，部門指導(dǎo)老師讓我和公司內(nèi)的一名資深美工人員每天進行工作交流，對我們的問題進行解答，并指導(dǎo)我們?nèi)绾芜M行設(shè)計，如何進行創(chuàng)意等等。在老師的帶領(lǐng)和指導(dǎo)下，我們不斷地交流，不僅增加了我們的專業(yè)知識，也幫助我們更好的完成實訓(xùn)。

作為初涉廣告行業(yè)的新人，我這一方面十分欠缺，因此，我在老師的指導(dǎo)下，每天看設(shè)計圖本，進行相關(guān)知識的復(fù)習(xí)。為了把設(shè)計理念和設(shè)計水平提升到一個更高的層次，我堅持每一天都寫實訓(xùn)日記，對自己每天的工作進行記錄，對自己的進步起到很大的促進作用。

此外，作為廣告設(shè)計師，要關(guān)注市場和行業(yè)的最新變化，因此，除了看書學(xué)習(xí)之外，我還經(jīng)常關(guān)注廣告行業(yè)的最新變化，并把重要的內(nèi)容和知識點記錄下來，以備忘。

這次實訓(xùn)讓我深刻體會到了一句話：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。在短暫的實訓(xùn)過程中，我深深的感覺到自己所學(xué)知識的膚淺和在實際運用中的專業(yè)知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難受。在學(xué)?？傄詾樽约簩W(xué)得，一旦接觸到實際，才發(fā)現(xiàn)自己知道的是多么少，這時才真正領(lǐng)悟到學(xué)無止境的含義。

這次實訓(xùn)也讓我深刻了解到，理論知識和實踐經(jīng)驗有多么重要，以后一定要重視實踐。實習(xí)的過程就是積累經(jīng)驗的過程，在這一過程中才能把理論知識充分發(fā)揮出來，做到學(xué)以致用。同時，在這個過程中不斷的完善自己的知識結(jié)構(gòu)，最重要的是，為自己以后的工作打下一個良好的基礎(chǔ)。

這次實訓(xùn)，我們還有很多收獲，我們與指導(dǎo)老師建立了良好的關(guān)系，也與同學(xué)相互鼓勵，相互幫助，在團隊精神的作用下，共同努力，共同進步。

這次實訓(xùn)，也讓我明白了，廣告行業(yè)不是那么容易入行的，需要我們不斷學(xué)習(xí)，不斷進步，才能在這個行業(yè)立足，成為一名合格的設(shè)計師。

總之，這次實訓(xùn)，我有了更深刻的認識，對自己的專業(yè)有了更多的喜愛，也更加明確了以后的學(xué)習(xí)和工作的方向。我相信，在以后的學(xué)習(xí)和工作中，我會更加努力，做到學(xué)以致用，不斷進步，成為一名優(yōu)秀的廣告人。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十一

在大學(xué)中，實訓(xùn)是一種非常重要的學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)。實訓(xùn)不僅能讓我們將理論知識與實踐相結(jié)合，還能讓我們更加深入地了解自己的專業(yè)，提高實際操作能力。在這篇文章中，我將分享我的實訓(xùn)經(jīng)歷，闡述實訓(xùn)的重要性，并探討如何更好地發(fā)揮實訓(xùn)的作用。

在大學(xué)中，我選擇了一個與計算機相關(guān)的專業(yè)。在這個專業(yè)中，我們進行了大量的實訓(xùn)，以幫助我們更好地掌握計算機科學(xué)的基礎(chǔ)知識和技能。在實訓(xùn)期間，我遇到了很多挑戰(zhàn)，但也收獲了很多。通過不斷地實踐和探索，我逐漸掌握了編程語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)和算法等知識。

我的實訓(xùn)經(jīng)歷主要是在校內(nèi)進行的。我們通常會組成小組，每個小組需要完成一個項目。我們的項目通常是開發(fā)一個軟件應(yīng)用程序，用于解決特定的問題。在這個過程中，我們需要與團隊成員密切合作，共同解決問題。這種合作方式讓我學(xué)會了如何與他人協(xié)作，共同完成任務(wù)。

實訓(xùn)的重要性在于它能夠提高我們的實踐能力和團隊協(xié)作能力。通過實訓(xùn)，我們可以將理論知識運用到實際中，發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并不斷地提高自己的技能。此外，實訓(xùn)還能幫助我們更好地了解自己的專業(yè)，為未來的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。在實訓(xùn)中，我們需要不斷地解決問題，這也讓我學(xué)會了如何更好地發(fā)揮自己的思考能力和創(chuàng)新能力。

為了更好地發(fā)揮實訓(xùn)的作用，我們可以采取以下措施。首先，我們需要明確實訓(xùn)的目標(biāo)，了解每個項目的要求。其次，我們需要注意團隊合作，與團隊成員建立良好的溝通。最后，我們需要充分發(fā)揮自己的創(chuàng)新能力，提出解決問題的新思路。

總的來說，實訓(xùn)是我們大學(xué)生活中非常重要的一部分。通過實訓(xùn)，我們可以將理論知識與實踐相結(jié)合，提高自己的實際操作能力。在未來的職業(yè)生涯中，我們也將更加自信和熟練地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。我相信，實訓(xùn)會成為我們成長和發(fā)展的重要基石。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師：

您好！

感謝您在百忙之中慧閱這份申請書。

我是來自班的___，曾經(jīng)擔(dān)任過班里語文小組長一職。從小學(xué)一直到現(xiàn)在，我都在奮力的前進。進入初中以后，我一直都很積極的爭取每次可以鍛煉自己的機會。

選擇做學(xué)生工作是想給自己一個施展自己的舞臺，來證明自己的能力。當(dāng)然也是為了服務(wù)同學(xué)，為學(xué)校盡自己的一點力。我相信，這會讓我有很多的體驗和收獲的！

我申請加入科技部學(xué)生會，對此我有著自己的認識和理解。科技部是我們學(xué)校的一個有特色的部門，它注重培養(yǎng)學(xué)生在技術(shù)方面的研究能力，同時它又注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。我想，同學(xué)們能在又動手又動腦的環(huán)境下學(xué)習(xí)，整體學(xué)習(xí)能力肯定會更加提升的！

如果我能夠榮幸的加入科技部，我將會從以下這幾方面做起：

1、如果有開會、活動等，應(yīng)積極配合好本部門所有學(xué)生，這不僅是給我們大家有交流、溝通的平臺，增加彼此之間的信任，還能促使每一個新成員更快的融入到新的集體。

2、如果有科技大賽等，應(yīng)貼出通知，告知科技部所有學(xué)生，有意愿的做好充足準(zhǔn)備去參加比賽！

3、如果同學(xué)們對科技部有一些建議和意見，自己解決不了的，應(yīng)當(dāng)如實上報，經(jīng)老師、部長和干事們的商量之后做出決定。

科技部在成長，我們也在成長，希望我能得到更多的朋友，參加活動的同時，能學(xué)到更多管理方面的知識，開闊視野、歷練人生、磨礪品質(zhì)。

此致

敬禮！

大學(xué)毽球課感想和體會篇十三

國學(xué)作為中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的重要組成部分，一直以來都是中國大學(xué)教育中的重要內(nèi)容。作為一個國學(xué)專業(yè)的學(xué)生，我在大學(xué)期間接觸到了豐富的國學(xué)知識，并通過比較獨特的教學(xué)方式和課程設(shè)置，收獲了許多感想和體會。以下是我對國學(xué)大學(xué)學(xué)習(xí)的一些心得與體會。

首先，國學(xué)大學(xué)的學(xué)習(xí)，開拓了我的思維方式和視野。在國學(xué)課程中，我們廣泛涉獵儒家、道家、墨家、名家等各個學(xué)派的經(jīng)典著作，并結(jié)合課堂講解、作業(yè)、討論等方式進行深入學(xué)習(xí)和研究。這種學(xué)習(xí)方式遠離了傳統(tǒng)的死記硬背和應(yīng)試教育，強調(diào)對經(jīng)典文獻的理解和思考。通過與老師和同學(xué)的交流討論，我逐漸培養(yǎng)了獨立思考和批判性思維的能力，不再拘泥于表面信息，而是能夠發(fā)現(xiàn)其中的深層次內(nèi)涵。

其次，國學(xué)大學(xué)的學(xué)習(xí)啟迪了我的人生智慧和道德修養(yǎng)。國學(xué)強調(diào)人與人之間的關(guān)系、人與社會的關(guān)系、人與自然的關(guān)系，注重人的修養(yǎng)和德行。諸如孔子的仁愛、孟子的義、老子的無為、莊子的自然等，都是我在國學(xué)課程中學(xué)到的智慧和道德原則。這些原則不僅指引著我的行為，還使我更加關(guān)注他人和社會的需要。在國學(xué)大學(xué)的學(xué)習(xí)中，我不僅理解到了中國傳統(tǒng)文化的偉大，也認識到了自身作為傳承者的責(zé)任和義務(wù)。

再次，國學(xué)大學(xué)的學(xué)習(xí)培養(yǎng)了我的人文素養(yǎng)和審美能力。國學(xué)的范疇不僅僅局限于哲學(xué)和倫理學(xué)，還包括文學(xué)、音樂、繪畫等方面。在文學(xué)方面，我們閱讀了許多中國古代文學(xué)的經(jīng)典作品，如《紅樓夢》、《西游記》等，以及經(jīng)典的詩詞歌賦。通過這些作品的欣賞和解讀，我更加深入地了解了中國古代文化的精髓和獨特之處。在音樂和繪畫方面，我們學(xué)習(xí)古代樂曲的演奏和中國畫的技法，體會中國古代藝術(shù)的博大精深。這些學(xué)習(xí)豐富了我的藝術(shù)修養(yǎng)，提高了我對美的認知和欣賞。

最后，國學(xué)大學(xué)的學(xué)習(xí)使我深刻感受到了傳統(tǒng)文化的重要性和現(xiàn)代價值。雖然現(xiàn)代社會發(fā)展迅速，但我們不能忽視傳統(tǒng)文化對于個人和社會發(fā)展的指導(dǎo)作用。國學(xué)教育通過傳授經(jīng)典著作和思想，傳遞了中華民族的智慧和精神財富。這種傳統(tǒng)文化的傳承不僅有助于培養(yǎng)人們的道德倫理，塑造優(yōu)秀的人才，也有助于增強民族凝聚力和文化自信心。在全球化背景下，中國傳統(tǒng)文化的獨特魅力更需要被發(fā)揚光大，讓世界了解和認同。

綜上所述，我在國學(xué)大學(xué)的學(xué)習(xí)中受益匪淺。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，我開闊了思維，拓寬了視野；提高了道德修養(yǎng)和人文素養(yǎng)；培養(yǎng)了審美能力和藝術(shù)修養(yǎng)；認識到傳統(tǒng)文化的重要性和現(xiàn)代價值。國學(xué)大學(xué)教育不僅是傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的方式之一，也為我們的個人成長和社會發(fā)展貢獻了力量。希望未來的我們能夠更加關(guān)注和重視國學(xué)教育，為中華文化的傳承和創(chuàng)新貢獻自己的力量。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十四

作為一名正在就讀國學(xué)大學(xué)的學(xué)生，我深受國學(xué)的熏陶，也感受到了國學(xué)教育的獨特魅力。在這片神圣的土地上，我度過了寶貴的四年時光，追求真善美，培養(yǎng)了自己的道德品質(zhì)，開拓了眼界，也體驗了國學(xué)的深厚底蘊。在這篇文章中，我將分享自己的感想、心得和體會。

第一段：傳統(tǒng)知識的傳承

國學(xué)大學(xué)以傳承和弘揚中華傳統(tǒng)文化為宗旨，專注于培養(yǎng)學(xué)生的愛國心和人文素養(yǎng)。在這里，每一門課程都是珍貴的國學(xué)瑰寶，如《中庸》、《大學(xué)》、《論語》等經(jīng)典著作。教師們傳授國學(xué)知識的同時，注重啟發(fā)學(xué)生思維，引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)傳統(tǒng)文化與現(xiàn)代生活的聯(lián)系，提高文化素養(yǎng)。

第二段：中西文化的對比與交融

在國學(xué)大學(xué)，我們不僅學(xué)習(xí)中國古代文化，還接觸到了西方文化。我們了解到中西文化的交融和碰撞，這不僅擴寬了我們的學(xué)術(shù)視野，還幫助我們更好地理解自己的文化根源。通過學(xué)習(xí)中西文化的對比，我更加深刻地認識到了中華文化的獨特性和卓越貢獻。

第三段：修身養(yǎng)性的教育

國學(xué)大學(xué)強調(diào)修身養(yǎng)性，注重學(xué)生的道德教育。通過學(xué)習(xí)儒家經(jīng)典，我們學(xué)習(xí)到如何做一個真誠、善良、有道德的人。在國學(xué)大學(xué)的生活中，我們常常參加各種道德實踐活動，如志愿者服務(wù)、社區(qū)救助等，使我們從小事做起，培養(yǎng)了高尚的人格，為社會做出貢獻。

第四段：自由思考與創(chuàng)新精神

雖然我們學(xué)習(xí)的是傳統(tǒng)文化，但國學(xué)大學(xué)也注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和獨立思考能力。在課堂上，我們被鼓勵提出自己的見解，與教師和同學(xué)進行思想碰撞和辯論。同時，學(xué)校提供了廣闊的實踐平臺，鼓勵學(xué)生參與科研和創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目，培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新精神和實踐能力。

第五段：國學(xué)的未來與傳承

國學(xué)大學(xué)不僅是一個培養(yǎng)人才的搖籃，也是傳承中國傳統(tǒng)文化的重要陣地。在現(xiàn)代社會中，傳統(tǒng)文化正面臨著許多挑戰(zhàn)和困境。作為國學(xué)大學(xué)的畢業(yè)生，我們應(yīng)該承擔(dān)起傳承中華文化的責(zé)任。我們要將所學(xué)的知識運用到具體實踐中，弘揚傳統(tǒng)文化，傳遞中華民族的精神血脈，為中華文明的發(fā)展做出貢獻。

總結(jié)：國學(xué)大學(xué)是一個特殊的教育機構(gòu)，在培育學(xué)生的道德素養(yǎng)、文化意識和創(chuàng)新能力方面具有獨特的優(yōu)勢。通過接觸中西文化，我們能夠更好地認識自己的文化根源；通過修身養(yǎng)性，我們能夠培養(yǎng)高尚的人格和為社會做出貢獻的責(zé)任感。未來，我們應(yīng)該發(fā)揚國學(xué)的精神，傳承中華傳統(tǒng)文化，為推動社會進步和人類文明的發(fā)展貢獻力量。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十五

在大學(xué)生活中，實訓(xùn)是我們必不可少的一部分，它可以幫助我們更好地了解專業(yè)知識，提高實際操作能力，為未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。今天，我將分享我的一次大學(xué)實訓(xùn)經(jīng)歷，希望能給大家一些啟示。

這次實訓(xùn)是在我們的大二暑假，學(xué)校為我們安排了一次為期四周的實習(xí)，讓我們深入到社會中去，體驗實際工作的挑戰(zhàn)和樂趣。我選擇了一家軟件開發(fā)公司，參與了一個軟件開發(fā)項目。

在實訓(xùn)期間，我主要負責(zé)編寫和測試軟件程序。剛開始的時候，我對于如何編寫有效的代碼感到非常困惑，但是在導(dǎo)師的耐心指導(dǎo)下，我逐漸掌握了基本的編程技巧和測試方法。我花了很多時間和精力，不斷地修改代碼，調(diào)試程序，直到最終成功地完成了任務(wù)。

這次實訓(xùn)讓我深刻地感受到了實踐的重要性。與課堂上的理論知識相比，實際操作時的復(fù)雜性和挑戰(zhàn)性是難以想象的。我學(xué)會了如何與團隊成員有效地溝通和協(xié)作，如何處理壓力和解決問題，也更加明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。

通過這次實訓(xùn)，我認識到自己的不足之處，比如編程基礎(chǔ)不夠扎實，團隊協(xié)作能力有待提高。同時，我也學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗，比如如何有效地管理時間，如何處理復(fù)雜的業(yè)務(wù)邏輯等。

總之，這次實訓(xùn)對我來說是一次寶貴的經(jīng)歷，它讓我更加明確了自己的職業(yè)規(guī)劃，也讓我更加自信和堅定地面對未來的挑戰(zhàn)。我深刻地體會到，只有不斷地學(xué)習(xí)和實踐，才能真正地成長和進步。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十六

短短的一個月的實訓(xùn)，我認為是對我所學(xué)知識有了更進一步的提高，對實訓(xùn)促進理論知識的理解，也更加感受到了實踐與理論的差異。

在實訓(xùn)期間我受益匪淺，讓我學(xué)到了很多，不僅有對本專業(yè)的知識，還有一些外圍學(xué)科的知識，更有很多我從未接觸過，但是很有興趣的東西。

實訓(xùn)，就是把我們在學(xué)校所學(xué)的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學(xué)的理論知識有用武之地。只學(xué)不實踐，那么所學(xué)的就等于零。理論應(yīng)該與實踐相結(jié)合。另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實訓(xùn)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。

有些關(guān)系看似很深，其實只是一層窗戶紙，稍不留意，就會破裂，實習(xí)，讓我們了解社會，貼近社會，面對社會的種種問題，不因善良而受欺騙，不因純真而受傷，把不真實的一面敞開給我們的，是經(jīng)歷，讓自己看清社會的不真實，讓自己面對挫折能夠更從容。

像車間主任說的，大學(xué)生的實習(xí)，是知識的正文，而不是知識的負贅，看的東西多了，思路就開了，但也不是大雜燴，看到什么都是好的，而是要有選擇，選擇你認為有用的，你可以從中得到啟示的，有用的就吸收，沒用的就不必浪費時間。不要試圖教條，思維開了，才有活路。

這是我在實訓(xùn)期間的感想，也是我做人的態(tài)度，我在這里學(xué)到的，將對我今后做人，做事產(chǎn)生重要的影響，也許，這是我人生重要的轉(zhuǎn)折點，在這里，我遇到了很多，有辛酸，有快樂，有得，有失，這些東西，只有經(jīng)歷了，才會有，才會懂，而我，也在這其中的到了很多，我會一直努力，一直向前，無論未來怎樣，我都會坦然面對，因為，我努力過，我拼搏過，也付出了，我收獲了。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十七

在大學(xué)期間，我有幸參與了一次實訓(xùn)活動。這次實訓(xùn)讓我對所學(xué)專業(yè)有了更深入的理解，也增強了我的實踐能力和團隊協(xié)作能力。在這次實訓(xùn)中，我不僅學(xué)到了很多實用的知識，還收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。

這次實訓(xùn)的主題是軟件開發(fā)，使用的編程語言是java。在實訓(xùn)期間，我們一共完成了三個項目，分別是基于java的web應(yīng)用程序、基于java的桌面應(yīng)用程序和基于java的移動應(yīng)用程序。在這些項目中，我遇到了很多問題，也學(xué)到了一些解決這些問題的方法。例如，在實現(xiàn)web應(yīng)用程序時，我遇到了數(shù)據(jù)庫連接的問題，最終通過查看文檔和咨詢老師，成功解決了這個問題。在實現(xiàn)桌面應(yīng)用程序時，我遇到了界面設(shè)計的問題，最終通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識，成功解決了這個問題。在實現(xiàn)移動應(yīng)用程序時，我遇到了跨平臺開發(fā)的問題，最終通過學(xué)習(xí)相關(guān)知識，成功解決了這個問題。

通過這次實訓(xùn)，我深刻地認識到了團隊合作的重要性。在實訓(xùn)期間，我們需要共同完成三個項目，這需要我們互相協(xié)作、互相幫助。在遇到問題時，我們也需要共同探討、共同解決。這次實訓(xùn)讓我深刻地認識到了團隊合作的力量。

在這次實訓(xùn)中，我也獲得了一些收獲。首先，我學(xué)會了如何使用搜索引擎解決問題。在實訓(xùn)期間，我遇到了很多問題，但通過搜索引擎，我成功地解決了這些問題。其次，我學(xué)會了如何與他人協(xié)作。在實訓(xùn)期間，我們需要共同完成三個項目，這需要我們互相協(xié)作、互相幫助。最后，我學(xué)會了如何更好地表達自己的想法。在實訓(xùn)期間，我們需要向老師和同學(xué)展示自己的項目，這需要我更好地表達自己的想法。

總之，這次實訓(xùn)讓我學(xué)到了很多實用的知識，也讓我收獲了許多寶貴的經(jīng)驗。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我會繼續(xù)努力，爭取取得更好的成績。

大學(xué)毽球課感想和體會篇十八

經(jīng)過第一學(xué)期，我們初步了解了自己的專業(yè)，適應(yīng)新的生活，了解了大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)涵及其外延，開始改變高中固有的學(xué)習(xí)習(xí)慣，培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力。這是一個好的開始，今后要再接再厲。因此，我們要制定好下學(xué)期的目標(biāo)：

（一）學(xué)好基礎(chǔ)知識，認真對待管理學(xué)科。學(xué)好基礎(chǔ)知識，為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ)。

（二）在課余時間后，努力完成課后作業(yè)，提高自己的興趣和能力。

搜集管理學(xué)信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請教一些相關(guān)問題。

（四）上好每一節(jié)課，上課時認真聽講，做好筆記。

（五）課后多復(fù)習(xí)，按照老師的路子走。

為了實現(xiàn)自己的決策與目標(biāo)，我會時刻提醒自己做好以下幾點：

（一）走好每一步。每一朵笑花都有開放的理由，或是姹紫嫣紅，爭奇斗艷，或是平凡復(fù)蘇，零星點綴，只要盡力綻放，都會向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。

（二）慢慢來。我要認真對待自己所做的每一件事，凡是欲速則不達，只有認真走好每一步，才能有所收獲。有人說有夢想的人是充實的，而為夢想堅持不懈，永不言棄的人是勇敢的，是更幸福的，我會“慢慢地”對待今后的學(xué)習(xí)。

（三）對待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對待，不要裝，擺正態(tài)度，因為態(tài)度決定行動，行動決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運，所以態(tài)度決定命運。

（四）為自己的夢想付出努力。一些成功人士的傳記，我發(fā)現(xiàn)在他們眼中，重要的不是夢想能給他們帶來什么，而是享受追求夢想過程中的充實，他們認為追求夢想是一件幸福的事。

面對失敗端正態(tài)度

我要認清自己的缺點，積極去扭轉(zhuǎn)局面，我會直面困難與失敗，勇敢賣出每一步，我相信遠大的理想會因頑強的意志而實現(xiàn)。只要自己相信自己，自我珍惜，生命一定有價值有意義。

敞心靈省吾身

孔子說：“吾一日三省吾身?！蔽易霾涣耸ト?，不求一日三省，但至少應(yīng)該三日一省，做個成功的凡人。我不能做一個閉目塞聽者，只有敞開心靈，才能得到更多的智慧。

我相信我能把管理學(xué)學(xué)好，我也相信我有這個能力！

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