大家可以嘗試一些有趣的活動(dòng)，比如讀書、旅游、參加社交活動(dòng)等，以充實(shí)自己的生活?？偨Y(jié)是對(duì)自己一段時(shí)間內(nèi)的工作成果和價(jià)值的評(píng)估，可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己。小編為大家整理了一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考學(xué)習(xí)。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇一
第二段：遠(yuǎn)離手機(jī)，更容易發(fā)現(xiàn)生活中的美好
手機(jī)時(shí)刻吸引著我們的注意力，讓我們走神，錯(cuò)過(guò)了太多美好的時(shí)刻。但是一旦遠(yuǎn)離手機(jī)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)生活中有很多美好值得我們?nèi)リP(guān)注。我們可以欣賞到寧?kù)o的自然風(fēng)光，感受到鳥兒之間的歡聲笑語(yǔ)，更能與家人、朋友面對(duì)面交流，從而增加大量的快樂(lè)和積極的情緒。
第三段：遠(yuǎn)離手機(jī)，更能放松身心
手機(jī)總會(huì)讓我們?cè)谑虑樯线^(guò)度思考、過(guò)度焦慮、過(guò)度疲勞。而放下手機(jī)，適當(dāng)放松身心，可以讓我們的思維更加清晰，應(yīng)對(duì)問(wèn)題的時(shí)候更加從容。同時(shí)，也可以幫助我們更好地掌握自己的情緒，避免情緒的波動(dòng)過(guò)大。
第四段：遠(yuǎn)離手機(jī)，更能關(guān)注自己的身體健康
長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)會(huì)損害我們的身體健康，如近視、頸椎病等。 如果我們遠(yuǎn)離手機(jī)，我們可以親身體驗(yàn)到與手機(jī)使用相比，運(yùn)動(dòng)是如此美好而且健康。 我們可以在戶外享受運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，增強(qiáng)我們的體能，減輕生活中的壓力。 同時(shí)，我們也要注意科學(xué)地安排體育鍛煉，防止運(yùn)動(dòng)過(guò)度或運(yùn)動(dòng)不足的情況出現(xiàn)。
第五段：結(jié)尾
總之，遠(yuǎn)離手機(jī)并不是在告別一種科技產(chǎn)品，而是在呼吁我們更好地與周圍的世界相連，更加注重身體，關(guān)注家庭和朋友，發(fā)現(xiàn)生命中的美好。讓我們把手機(jī)適當(dāng)?shù)胤潘梢幌?，去嘗試放松身心，去欣賞自然，去體驗(yàn)身體的健康和美好。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇二
如今，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。我們離不開手機(jī)，每天都要通過(guò)手機(jī)與人交流、工作、娛樂(lè)等。然而，手機(jī)的過(guò)度使用也給我們帶來(lái)了很多負(fù)面影響，例如影響健康、沉迷網(wǎng)絡(luò)、削弱人際關(guān)系等。因此，遠(yuǎn)離手機(jī)，擁抱生活就顯得尤為重要。在我自己的生活中，我也深切地感受到了遠(yuǎn)離手機(jī)的好處，并從中獲得了許多收獲。
首先，遠(yuǎn)離手機(jī)可以幫助我們更好地專注于工作和學(xué)習(xí)?，F(xiàn)代社會(huì)的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境中，手機(jī)是最大的干擾源之一。在有手機(jī)的情況下，我們可能會(huì)不由自主地頻繁查看手機(jī)，瀏覽社交網(wǎng)絡(luò)或玩游戲，從而無(wú)法集中精力投入到工作和學(xué)習(xí)中，導(dǎo)致效率低下。而當(dāng)我們離開手機(jī)，將注意力完全集中在手頭的工作或?qū)W習(xí)任務(wù)上時(shí)，我們往往能夠更加專注和投入，提高效率。因此，遠(yuǎn)離手機(jī)能夠幫助我們有效地控制自己在工作和學(xué)習(xí)中的心態(tài)，提高我們的工作和學(xué)習(xí)效果。
其次，遠(yuǎn)離手機(jī)可以讓我們更好地把握時(shí)間，安排合理的日程。大多數(shù)人都有過(guò)明明任務(wù)很多，但在手機(jī)上打發(fā)了大量的時(shí)間，最終浪費(fèi)了寶貴的時(shí)間的經(jīng)歷。手機(jī)讓我們非常容易分心和拖延，尤其是在我們需要專注于某項(xiàng)任務(wù)時(shí)。然而，當(dāng)我們遠(yuǎn)離手機(jī)時(shí)，我們不再因?yàn)槭謾C(jī)上的應(yīng)用和通知而分心，能夠更好地集中注意力和時(shí)間管理，有效地安排我們的日程，提高我們的生產(chǎn)力。
此外，遠(yuǎn)離手機(jī)還可以幫助我們更好地享受生活的細(xì)節(jié)和美好。手機(jī)的日常使用往往會(huì)使我們忽略生活中的許多美好瞬間和細(xì)節(jié)。走在大街上，我們時(shí)?？梢钥吹皆S多人低頭玩手機(jī)，這不僅使他們錯(cuò)過(guò)了周圍的美景，也可能錯(cuò)過(guò)邂逅一個(gè)久違的朋友。當(dāng)我們遠(yuǎn)離手機(jī)時(shí)，我們能夠更加專注于眼前發(fā)生的事情，更加敏銳地體察到周圍的環(huán)境和身邊人的情感變化。我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，生活中原本被我們忽視的美好和溫馨，突然之間變得如此明亮和真實(shí)。
最后，遠(yuǎn)離手機(jī)有助于加強(qiáng)我們與家人和朋友之間的關(guān)系。手機(jī)的存在在一定程度上削弱了人與人之間的溝通和聯(lián)系。我們的眼睛越來(lái)越貼近屏幕，與手機(jī)上的社交平臺(tái)和應(yīng)用溝通，與親人和朋友的溝通逐漸減少。然而，當(dāng)我們遠(yuǎn)離手機(jī)，我們才能夠真正地與家人和朋友分享生活中的喜悅和憂傷，關(guān)注他們的心情和需求。通過(guò)與家人和朋友的面對(duì)面交流，我們能夠建立更加緊密和真實(shí)的關(guān)系，獲得更多的支持和快樂(lè)。
總之，遠(yuǎn)離手機(jī)擁抱生活帶給我的好處是多方面的，不僅可以幫助我更好地專注于工作和學(xué)習(xí)，還有助于我更好地把握時(shí)間和安排合理的日程，享受生活的美好和細(xì)節(jié)，加強(qiáng)與家人和朋友之間的關(guān)系。我相信，只有遠(yuǎn)離手機(jī)，我們才能真正發(fā)現(xiàn)生活的價(jià)值和意義，過(guò)上更加充實(shí)和幸福的生活。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)人都遠(yuǎn)離手機(jī)，擁抱生活，體驗(yàn)其中的種種美好。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇三
手機(jī)在現(xiàn)代生活中已經(jīng)成為了一種無(wú)法分離的工具，尤其在年輕人中普及程度更是高達(dá)百分之百。然而，對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)，手機(jī)卻是一個(gè)潛在的課堂干擾因素。從某種程度上說(shuō)，手機(jī)已經(jīng)成為了學(xué)生上課不認(rèn)真聽講、分心思考的主要原因之一。因此，許多教育家呼吁學(xué)生“手機(jī)遠(yuǎn)離課堂”。本文將圍繞這個(gè)主題展開，談?wù)勎以谑謾C(jī)遠(yuǎn)離課堂中的一些心得體會(huì)。
首先，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我更好地集中注意力在課堂上。在手機(jī)還未普及，我每天只能依靠聽課和做筆記來(lái)獲取和記憶知識(shí)。然而，隨著手機(jī)的普及和發(fā)展，越來(lái)越多的同學(xué)開始在課堂上玩手機(jī)。手機(jī)的各種應(yīng)用和社交媒體成為了他們吸引注意力的對(duì)象，而我也漸漸地被這種社交媒體離不開的狀態(tài)所影響。然而，當(dāng)我意識(shí)到手機(jī)帶來(lái)的干擾并開始遠(yuǎn)離手機(jī)時(shí)，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己可以更好地集中注意力在課堂上。不再有手機(jī)的干擾，我能夠更好地專注于老師的講解，更好地理解和掌握課堂內(nèi)容。
其次，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我更好地與同學(xué)交流和合作。當(dāng)我開始將手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，我注意到課堂氛圍變得更加活躍，同學(xué)們更加專注于老師的講解并參與課堂討論。以前，我時(shí)常發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)谡n堂上低頭玩手機(jī)，而當(dāng)我也加入手機(jī)遠(yuǎn)離行列時(shí)，課堂上的交流和合作似乎變得更加頻繁了。我們開始相互討論、自由提問(wèn)，并且在解決問(wèn)題時(shí)形成了更加緊密的合作關(guān)系。手機(jī)的遠(yuǎn)離，讓我們不再孤立各自玩手機(jī)，而是真正地與同學(xué)們進(jìn)行交流和合作。
再次，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我能夠更好地管理時(shí)間。手機(jī)不離手的狀態(tài)下，我們往往會(huì)沉迷其中，浪費(fèi)大量的時(shí)間。無(wú)論是瀏覽社交媒體，玩游戲還是看視頻，手機(jī)都會(huì)吞噬掉我們大量的時(shí)間。在課堂上遠(yuǎn)離手機(jī)后，我不再將時(shí)間浪費(fèi)在瑣碎的事情上，而是將更多的時(shí)間用于聽講和學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，手機(jī)遠(yuǎn)離讓我更好地規(guī)劃和管理時(shí)間，讓我可以更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度和安排合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
最后，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我培養(yǎng)了更好的自控力和專注力。手機(jī)的普及使我們逐漸變得缺乏耐心和專注力，無(wú)法長(zhǎng)時(shí)間集中注意力在某一件事情上。當(dāng)我開始遠(yuǎn)離手機(jī)后，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地掌控自己，更好地保持專注力。我不再頻繁地檢查手機(jī)，不再隨意地沖動(dòng)地用手機(jī)解悶。我的自控力也得到了鍛煉和加強(qiáng)，我能夠更好地抵制手機(jī)的誘惑，讓學(xué)習(xí)成為我最重要的事情。
總之，手機(jī)遠(yuǎn)離課堂給我?guī)?lái)了很多好處。它讓我更好地集中注意力，更好地與同學(xué)交流和合作，更好地管理時(shí)間，培養(yǎng)了更好的自控力和專注力。因此，我鼓勵(lì)每一個(gè)同學(xué)在課堂上遠(yuǎn)離手機(jī)，真正地將精力投入到學(xué)習(xí)中去。手機(jī)是一種工具，應(yīng)該為學(xué)習(xí)服務(wù)，而不是成為我們學(xué)習(xí)的絆腳石。希望每一個(gè)同學(xué)都能意識(shí)到手機(jī)的影響，并選擇遠(yuǎn)離手機(jī)，將更多的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇四
隨著科技的飛速發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，過(guò)度使用手機(jī)帶來(lái)的負(fù)面影響是不可忽視的。近年來(lái)，越來(lái)越多的研究表明，過(guò)度使用手機(jī)對(duì)孩子的身心健康有著嚴(yán)重的傷害。因此，為了孩子的健康成長(zhǎng)，我們應(yīng)該努力讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，給他們一個(gè)清凈的成長(zhǎng)環(huán)境。
第一段：
首先，過(guò)度使用手機(jī)會(huì)對(duì)孩子的眼睛造成傷害?，F(xiàn)在的孩子離不開手機(jī)，他們通常會(huì)長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕玩游戲或者看視頻，這會(huì)導(dǎo)致近視和眼睛疲勞。長(zhǎng)時(shí)間在手機(jī)中度過(guò)，不僅讓孩子們眼睛變得敏感，而且缺乏眨眼，進(jìn)一步加劇了對(duì)眼球的壓力。因此，讓孩子遠(yuǎn)離手機(jī)，保護(hù)好他們的眼睛健康，是十分重要的。
第二段：
其次，過(guò)度使用手機(jī)會(huì)影響孩子的身體發(fā)育。久坐不動(dòng)是孩子玩手機(jī)的常態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)屏幕不僅會(huì)導(dǎo)致頸部和脊椎的問(wèn)題，也會(huì)使孩子們的肌肉變得松弛和萎縮。此外，經(jīng)常性地保持一個(gè)不良的坐姿，還會(huì)影響到孩子的胃腸功能和血液循環(huán)。對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，多運(yùn)動(dòng)才能促進(jìn)骨骼強(qiáng)壯，提高免疫力，而過(guò)度使用手機(jī)往往會(huì)讓孩子陷入長(zhǎng)時(shí)間宅在家的狀態(tài)。因此，遠(yuǎn)離手機(jī)，積極參與運(yùn)動(dòng)，有利于孩子的健康成長(zhǎng)。
第三段：
再次，過(guò)度使用手機(jī)會(huì)影響孩子的社交能力。孩子們過(guò)多地憑借手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)社交，減少了與現(xiàn)實(shí)世界的交流。他們變得沉迷虛擬世界，忽視了與周圍人的交流和溝通。而與同齡人和家人的互動(dòng)是培養(yǎng)孩子社交能力的重要途徑，它能夠讓孩子學(xué)習(xí)如何理解、尊重和合作。因此，限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，鼓勵(lì)他們參與實(shí)際的社交活動(dòng)，是促進(jìn)孩子社交能力發(fā)展的重要策略。
第四段：
此外，過(guò)度使用手機(jī)還會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)產(chǎn)生負(fù)面影響。太多的時(shí)間花在玩手機(jī)游戲或看視頻上，會(huì)讓孩子分心，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)。而且，手機(jī)帶來(lái)的信息過(guò)多，容易分散孩子的注意力，影響他們的學(xué)習(xí)效果。學(xué)校課業(yè)的疲憊與手機(jī)游戲的刺激之間的沖突讓孩子難以平衡，進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績(jī)下降。因此，讓孩子從小養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，遠(yuǎn)離手機(jī)游戲的干擾，是保證孩子學(xué)業(yè)有成的關(guān)鍵。
第五段：
綜上所述，孩子遠(yuǎn)離手機(jī)是十分必要的。過(guò)度使用手機(jī)會(huì)對(duì)孩子的身心健康產(chǎn)生嚴(yán)重的傷害。為了保護(hù)他們的視力、身體發(fā)育、社交能力和學(xué)習(xí)效果，我們應(yīng)該限制孩子使用手機(jī)的時(shí)間，并鼓勵(lì)他們參與更多的戶外活動(dòng)和交流。只有這樣，我們才能給孩子一個(gè)清靜的成長(zhǎng)環(huán)境，讓他們健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。讓我們共同努力，確保孩子從小遠(yuǎn)離手機(jī)的負(fù)面影響。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇五
如今，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的一部分。尤其是在年輕人的生活中，幾乎離不開手機(jī)。然而，在課堂上，手機(jī)卻成了學(xué)生們的心頭大患。為了改變這一現(xiàn)狀，許多老師、家長(zhǎng)、學(xué)生們紛紛呼吁把手機(jī)遠(yuǎn)離課堂。在手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的實(shí)踐中，我深深感受到了它帶來(lái)的好處，下面就讓我來(lái)和大家分享一下我的心得體會(huì)。
第一段：手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能提高學(xué)生專注力。
放下手機(jī)，學(xué)生能夠把更多的注意力集中在老師講解的內(nèi)容上。手機(jī)里那無(wú)盡的游戲、社交軟件、各種娛樂(lè)應(yīng)用往往成了學(xué)生們課堂上輾轉(zhuǎn)難眠的敵人。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離時(shí)，學(xué)生們能夠更加專注地聽老師講課，對(duì)知識(shí)內(nèi)容更容易理解掌握。我曾經(jīng)在一堂手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的體驗(yàn)課中，全神貫注地傾聽了老師的講解，結(jié)果收獲了許多新的知識(shí)，同時(shí)也提高了自己的記憶力和思維能力。
第二段：手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能減少學(xué)生犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)。
手機(jī)的存在常常誘使學(xué)生們分心，容易導(dǎo)致犯錯(cuò)。在手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的情況下，學(xué)生們不再受手機(jī)的干擾，更能專注于手頭的學(xué)習(xí)任務(wù)。在一次期末考試前，我們班通過(guò)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的實(shí)踐，效果非常顯著。許多同學(xué)反應(yīng)，他們沒有手機(jī)的干擾，能夠更好地思考，也不容易因?yàn)榉中亩稿e(cuò)誤。最終，我們班的平均成績(jī)較往年有了明顯的提高。
第三段：手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能改善學(xué)生的交流能力。
課堂是學(xué)生與老師進(jìn)行有效交流的重要場(chǎng)所。然而，手機(jī)的出現(xiàn)常常讓學(xué)生們?cè)谡n堂上不愿意與老師和其他同學(xué)交流。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，學(xué)生們不再沉迷于手機(jī)屏幕，而是與周圍的人愉快地交流。在一次手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，我主動(dòng)與同桌交流，我們能夠討論問(wèn)題、互相幫助。通過(guò)與同學(xué)們進(jìn)行交流，我不僅加深了對(duì)知識(shí)的理解，還提高了自己的表達(dá)能力和溝通能力。
第四段：手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。
現(xiàn)代學(xué)生們常常抱怨學(xué)習(xí)時(shí)間不夠用，一方面是因?yàn)閷W(xué)業(yè)繁重，另一方面是因?yàn)闀r(shí)間被手機(jī)浪費(fèi)了很多。手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能夠幫助學(xué)生們更好地規(guī)劃時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。在一次手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的實(shí)踐中，我感受到了學(xué)習(xí)時(shí)間的寶貴。在沒有手機(jī)的干擾下，我能夠更加專注地復(fù)習(xí)，學(xué)習(xí)的效果也更加明顯。當(dāng)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂時(shí)，學(xué)生們能夠更好地利用碎片時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高效率，使得學(xué)習(xí)更加充實(shí)和高效。
第五段：手機(jī)遠(yuǎn)離課堂能培養(yǎng)學(xué)生正確使用手機(jī)的意識(shí)。
手機(jī)的發(fā)展是不可避免的，它在我們的生活中扮演著重要的角色。手機(jī)遠(yuǎn)離課堂可以讓學(xué)生們更好地認(rèn)識(shí)到手機(jī)的合理使用問(wèn)題。通過(guò)這種實(shí)踐，學(xué)生們能夠體會(huì)到手機(jī)對(duì)學(xué)習(xí)帶來(lái)的負(fù)面影響，并且更好地理解什么時(shí)候是使用手機(jī)的合適時(shí)間。當(dāng)學(xué)生們認(rèn)識(shí)到了手機(jī)的合理使用問(wèn)題后，在日常生活中，他們能夠更好地控制自己的手機(jī)使用行為，合理地分配時(shí)間，讓手機(jī)成為學(xué)習(xí)的輔助工具而非干擾因素。
總結(jié)：
手機(jī)遠(yuǎn)離課堂是一種有益的實(shí)踐方式。它能夠提高學(xué)生的專注力，減少學(xué)生犯錯(cuò)誤的機(jī)會(huì)，改善學(xué)生的交流能力，提高學(xué)習(xí)效率，培養(yǎng)學(xué)生正確使用手機(jī)的意識(shí)。作為學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)手機(jī)遠(yuǎn)離課堂的呼吁，將手機(jī)留在包里，讓我們的課堂變得更加純粹、專注和高效。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇六
隨著科技的迅猛發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為了人們生活中不可或缺的一部分。然而，手機(jī)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，既有帶來(lái)便利的一面，也有諸多的負(fù)面影響。在我的親身經(jīng)歷中，我深切感受到了手機(jī)對(duì)孩子的不良影響，因此我深信孩子應(yīng)該請(qǐng)遠(yuǎn)離手機(jī)。在這篇文章中，我將通過(guò)五個(gè)方面來(lái)闡述我的觀點(diǎn)和體會(huì)。
首先，手機(jī)使用對(duì)孩子的身體健康造成了很大的影響。長(zhǎng)期使用手機(jī)，孩子容易出現(xiàn)近視、頸椎病、肥胖等問(wèn)題。我有一個(gè)朋友，他小時(shí)候沉迷于手機(jī)游戲，每天幾乎整天都與手機(jī)為伴，導(dǎo)致他的視力急劇下降，最后被診斷為高度近視。他不得不通過(guò)佩戴厚厚的眼鏡來(lái)矯正視力。這個(gè)故事讓我深深地意識(shí)到了長(zhǎng)時(shí)間使用手機(jī)對(duì)眼睛的巨大傷害。
其次，手機(jī)使用對(duì)孩子的社交能力造成了很大的影響?，F(xiàn)代社會(huì)，人與人之間的交流主要依靠手機(jī)、社交媒體和網(wǎng)絡(luò)。然而，長(zhǎng)時(shí)間的使用這些工具可能導(dǎo)致孩子缺乏與人面對(duì)面交流的機(jī)會(huì)，使得他們?cè)谏缃荒芰Ψ矫娲嬖谌毕?。我認(rèn)識(shí)一個(gè)小朋友，他總是整天埋首于手機(jī)，缺乏和其他小伙伴進(jìn)行互動(dòng)的機(jī)會(huì)。他變得沉默寡言，缺乏表達(dá)自己的能力，這直接影響了他的社交圈和人際關(guān)系。
再次，手機(jī)使用對(duì)孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)斐闪撕艽蟮挠绊?。很多游戲和?yīng)用程序迷人的內(nèi)容吸引著孩子們的注意力，讓他們沉迷其中，疏于學(xué)習(xí)。當(dāng)我第一次有了手機(jī)后，我也沒有控制住自己的使用時(shí)間，導(dǎo)致課堂上注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。因此，我認(rèn)為，如果孩子想要有好的學(xué)習(xí)成績(jī)，就應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，將學(xué)習(xí)放在首位。
此外，手機(jī)使用對(duì)孩子的心理健康造成了很大的影響。手機(jī)上充斥著各種信息，有些內(nèi)容可能會(huì)對(duì)孩子們的心理健康造成不良影響。在使用手機(jī)期間，孩子可能接觸到暴力、色情、恐怖等內(nèi)容，這可能引發(fā)恐懼、焦慮等負(fù)面情緒。我認(rèn)識(shí)一位小朋友，他沉迷于手機(jī)，經(jīng)常觀看一些暴力游戲，而這些游戲中的暴力場(chǎng)景使得他變得情緒低落、易怒。這個(gè)故事讓我進(jìn)一步意識(shí)到了手機(jī)使用對(duì)孩子心理健康的重要影響。
最后，手機(jī)使用對(duì)孩子的家庭關(guān)系造成了很大的影響?，F(xiàn)代家庭，很多家長(zhǎng)工作繁忙，無(wú)法花太多時(shí)間陪伴孩子。而孩子們則依賴手機(jī)尋求自我娛樂(lè)。這種情況下，家庭成員之間的互動(dòng)將會(huì)減少，親子關(guān)系變得疏遠(yuǎn)。我親眼目睹過(guò)一對(duì)父母將手機(jī)擺在手邊，整天忙于工作和社交媒體，而忽視了與孩子的溝通和陪伴。這種家庭氛圍讓我十分心痛，也讓我更加堅(jiān)定了遠(yuǎn)離手機(jī)的信念。
綜上所述，我深信孩子應(yīng)該請(qǐng)遠(yuǎn)離手機(jī)。手機(jī)使用對(duì)孩子的身體健康、社交能力、學(xué)習(xí)成績(jī)、心理健康以及家庭關(guān)系都造成了很大的影響。我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子正確使用手機(jī)，積極倡導(dǎo)孩子遠(yuǎn)離過(guò)度依賴手機(jī)的現(xiàn)象，讓他們有更多的時(shí)間去鍛煉身體、培養(yǎng)興趣、與人交流、學(xué)習(xí)知識(shí)，并與家人保持更強(qiáng)的親密關(guān)系。只有這樣，我們的孩子才能更加健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇七
老師們，同學(xué)們，大家好！我演講的題目是《讓手機(jī)遠(yuǎn)離校園》。我校是明令禁止學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園的，但仍然有少數(shù)學(xué)生偷偷的將這些違禁品帶到學(xué)校。
教育界的專家們認(rèn)為，中學(xué)生由于自制力較差，帶手機(jī)到校，有很多危害：
一是影響學(xué)習(xí)。通過(guò)調(diào)查，這些偷帶手機(jī)到校的學(xué)生都是在利用手機(jī)做些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的事情，如上網(wǎng)玩游戲，qq聊天，看小說(shuō)，有的玩至深夜，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)，事實(shí)上這些同學(xué)的學(xué)習(xí)成績(jī)都有不同程度的下降。帶手機(jī)到校，不僅影響自己的學(xué)習(xí)和身心健康，還影響到其他同學(xué)。
二是不安全。目前，手機(jī)也算是貴重物品，孩子帶手機(jī)上學(xué)很惹事。上體育課或搞其他活動(dòng)時(shí)容易丟失，給學(xué)校管理增加不必要的麻煩。在回家途中一些不法分子見手機(jī)起惡意，專搶中學(xué)生手機(jī)，有時(shí)候可能還會(huì)傷害了孩子。孩子之間因打手機(jī)和發(fā)短信息不當(dāng)，也可能會(huì)引起糾紛。
三是易引發(fā)攀比心理。只要手機(jī)新款一出來(lái)，總有許多中學(xué)生纏著父母買。給孩子買吧，增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，不給孩子買吧，怕同學(xué)們瞧不起孩子，難為了家長(zhǎng)，助長(zhǎng)了孩子的攀比心理。
由此可見，中學(xué)生使用手機(jī)危害很多，也沒有必要將這些物品帶到學(xué)校來(lái)。所以請(qǐng)同學(xué)們嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度，讓手機(jī)遠(yuǎn)離我們的校園。讓我們從自己做起，加強(qiáng)自我約束，互相監(jiān)督，攜起手來(lái)將一中校園共同營(yíng)造成一個(gè)更為潔凈，更為健康的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇八
伴隨著通訊技術(shù)的發(fā)展，大學(xué)生人手一機(jī)，進(jìn)而在課堂上到處可見大學(xué)生在玩手機(jī)嗎，為了規(guī)范課堂教學(xué)秩序，江淮學(xué)院于11月22日中午12點(diǎn)，在北京路校區(qū)一號(hào)食堂舉辦了“讓手機(jī)遠(yuǎn)離課堂用汗水澆灌夢(mèng)想”的簽名活動(dòng)。學(xué)生會(huì)主席及其學(xué)生會(huì)的部長(zhǎng)主持了本次的活動(dòng)。
活動(dòng)過(guò)程中，江淮學(xué)院全體學(xué)子踴躍參加，很多同學(xué)對(duì)這次活動(dòng)表現(xiàn)出了較大的熱情和接受，也積極配合班委引導(dǎo)。
這次活動(dòng)呼吁同學(xué)們的合理使用手機(jī)規(guī)范教學(xué)秩序，建立良好學(xué)習(xí)風(fēng)氣。我們種下一個(gè)種子，并用努力與拼搏的汗水去灌溉，我們就能收獲成功。
“用行動(dòng)兌現(xiàn)承諾，用汗水拼搏成果”是我們的口號(hào)。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇九
近年來(lái)，手機(jī)已經(jīng)成為人們生活中不可或缺的一部分。然而，長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度使用手機(jī)不僅對(duì)身體健康和眼睛造成不良影響，還會(huì)讓我們遠(yuǎn)離親情友情。為了保持健康的生活方式以及更好地與他人溝通和交流，我決定遠(yuǎn)離手機(jī)，擁抱生活。在此分享我從中獲得的心得體會(huì)。
首先，遠(yuǎn)離手機(jī)給我?guī)?lái)了更多的省時(shí)。過(guò)去，我習(xí)慣于在手機(jī)上刷社交媒體、玩游戲以及沉迷于其他無(wú)聊的應(yīng)用程序中。但隨著我意識(shí)到時(shí)間是有限的，我開始把手機(jī)看作是一個(gè)工具，而不是一個(gè)娛樂(lè)設(shè)備。我從每天開始安排固定的時(shí)間段進(jìn)行手機(jī)使用，同時(shí)也避免了由于手機(jī)分心而浪費(fèi)的時(shí)間。這樣，我可以更好地規(guī)劃自己的時(shí)間，專注于學(xué)習(xí)、工作和與家人朋友相處。
其次，遠(yuǎn)離手機(jī)拓寬了我的生活視野。手機(jī)雖然提供了大量的信息和娛樂(lè)，但長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度依賴手機(jī)也意味著我們被限制在一個(gè)狹小的數(shù)字世界中。當(dāng)我不再沉浸在手機(jī)的世界中時(shí)，我開始主動(dòng)尋找其他的興趣愛好，如閱讀、繪畫和寫作。這不僅豐富了我的生活，而且拓寬了我的眼界，讓我從更寬廣的角度看待和理解世界。
第三，遠(yuǎn)離手機(jī)使我更好地專注于眼前的事物。在手機(jī)快節(jié)奏的時(shí)代，我們常常容易分心，無(wú)法集中精力做一件事情。我從手機(jī)中解脫出來(lái)后，發(fā)覺自己的專注力得到了大幅提升。我可以更集中地完成工作任務(wù)，更深入地思考問(wèn)題，更好地欣賞周圍的美景。我發(fā)現(xiàn)，在遠(yuǎn)離手機(jī)的情況下，我可以更加專注于眼前的事物，不再受到外界的干擾，提高了工作和生活的效率。
第四，遠(yuǎn)離手機(jī)讓我更好地與家人朋友相處。手機(jī)雖然帶來(lái)了即時(shí)溝通的便利，但它也意味著我們與家人朋友之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)。當(dāng)我意識(shí)到與親人分享生活中的點(diǎn)滴的重要性后，我開始主動(dòng)減少手機(jī)的使用時(shí)間，增加與家人的交流和互動(dòng)。我發(fā)現(xiàn)與家人共進(jìn)晚餐、一起看電影、聊天等簡(jiǎn)單的快樂(lè)，遠(yuǎn)比花在手機(jī)上的時(shí)間更有意義和價(jià)值。
最后，遠(yuǎn)離手機(jī)使我更加珍惜眼前的幸福。生活中有太多美好的瞬間，在手機(jī)的世界里很容易錯(cuò)過(guò)或忽略。當(dāng)我不再將手機(jī)視為生活的中心，手機(jī)成為一種工具，我的生活變得更加充實(shí)和有意義。我學(xué)會(huì)了放下手機(jī)，與周圍的人和事進(jìn)行真實(shí)而深入的聯(lián)系，感受幸福和快樂(lè)的同時(shí)，也更加珍惜這些寶貴的瞬間。
綜上所述，遠(yuǎn)離手機(jī)擁抱生活，讓我重新審視了手機(jī)的角色和僵化的生活方式，并從中獲得了許多益處。擁有更多的省時(shí)、拓寬生活視野、增加專注力、改善人際關(guān)系以及更好地珍惜眼前的幸福，這些都是我通過(guò)遠(yuǎn)離手機(jī)所獲得的心得體會(huì)。我相信只有當(dāng)我們擁抱生活，與手機(jī)建立合理的關(guān)系時(shí)，我們才能真正地享受生活的美好和快樂(lè)。所以，請(qǐng)放下手機(jī)，擁抱生活吧！
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十
在當(dāng)今社會(huì)，離開了手機(jī)便不知所措。無(wú)論是上學(xué)、上班、休閑還是睡覺，手機(jī)就像一個(gè)貼身的伴侶，從未離開。但是，我們的生活是否真的需要如此依賴手機(jī)呢？手機(jī)雖然帶來(lái)了很多便利，但是也對(duì)我們的身心健康造成了很大的負(fù)面影響。而我們可以選擇另一條路——遠(yuǎn)離手機(jī)，閱讀好書。
閱讀好書是一種愉悅的心情。與手機(jī)玩游戲或翻閱社交媒體不同，閱讀好書可以讓我們進(jìn)入一個(gè)全新的世界，去感受故事中的情節(jié)、描寫和思想。這些文字激發(fā)了我們對(duì)于生活、世界和人性的探索和思考，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己、遇事冷靜思考。
遠(yuǎn)離手機(jī)不僅能夠讓我們更好地享受閱讀的樂(lè)趣，還有很多實(shí)際的好處。首先，放下手機(jī)可以讓我們更好地把握時(shí)間。我們每天花費(fèi)在手機(jī)上的時(shí)間往往都不少，但是我們從手機(jī)中獲得的信息數(shù)量卻非常有限。而通過(guò)閱讀，我們可以在短短數(shù)小時(shí)中獲取更多的信息，而且還能讓我們更好地思考和記憶這些信息。
其次，閱讀好書可以降低我們的壓力和焦慮。手機(jī)上充滿了許多不必要的信息，每天打開手機(jī)都會(huì)讓我們面臨無(wú)數(shù)的信息壓力，讓人感到無(wú)所適從。但是，閱讀好書可以讓我們暫時(shí)拋開這些壓力和焦慮，享受一段愉快的時(shí)間。這也是閱讀好書可以幫助我們安撫情緒的原因之一。
最后，閱讀好書可以開闊我們的思維和視野。好書里面的信息隨時(shí)隨地都可以讓我們感到驚喜和啟發(fā)；每當(dāng)我們翻過(guò)一頁(yè)，就可以收獲一份思維上的收獲。通過(guò)閱讀，我們可以探究各種領(lǐng)域的知識(shí)和知識(shí)技能，涉及到許多不同的主題和話題。這讓我們視野更加開闊，思考和創(chuàng)新的能力更加強(qiáng)。
總之，遠(yuǎn)離手機(jī)，閱讀好書，可以讓我們更好地享受生活，同時(shí)還可以從閱讀中受到無(wú)窮的啟發(fā)和思考。因此，希望大家能夠積極地閱讀好書，給自己的生活注入更多的活力和智慧。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十一
隨著科技的發(fā)展，智能手機(jī)成為了現(xiàn)代人生活中必不可少的一部分，但是手機(jī)帶來(lái)的便利也帶來(lái)了不少的負(fù)面影響。其中之一就是對(duì)我們的眼睛健康產(chǎn)生的影響。在過(guò)去的幾年中，我已經(jīng)深深地體會(huì)到了眼睛休息和遠(yuǎn)離手機(jī)的必要性，并在這段時(shí)間中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和心得。
第一段：認(rèn)識(shí)到眼睛健康的重要性
為了更好地了解眼睛的健康狀況，我在去年決定去看了一位眼科醫(yī)生。醫(yī)生告訴我，近視度數(shù)雖然不高，但每天長(zhǎng)時(shí)間注視手機(jī)和電腦會(huì)加重我近視的程度。眼睛的健康不僅影響了我目前的生活，還會(huì)影響到我未來(lái)的生活質(zhì)量。我十分重視我的眼睛健康，因此決定積極采取措施來(lái)預(yù)防我的視力不良。
第二段：放棄手機(jī)，休息眼睛
我把減少眼睛疲勞的方法列了一個(gè)清單，我決定最先實(shí)施的是遠(yuǎn)離手機(jī)。每天，我們的眼睛都要在許多枯燥繁重的工作中做出努力，如果我們?cè)僮屖謾C(jī)侵入我們的生活，那么我們的眼睛會(huì)受到更大的負(fù)擔(dān)。因此，我控制自己使用手機(jī)的時(shí)間，為我的眼睛提供一定的休息時(shí)間。我也開始在辦公室里及時(shí)地休息眼睛，每隔一段時(shí)間就會(huì)離開屏幕和桌子，走到窗戶旁透透氣，目視遠(yuǎn)處的景物，以緩解眼部疲勞。
第三段：采取正確的姿勢(shì)和保持適度的距離
坐姿和看手機(jī)的距離對(duì)眼睛健康有著極其重要的影響。坐在正確的姿勢(shì)上是非常重要的，坐得正確可以減少眼睛的疲勞。確保手機(jī)屏幕與眼睛的距離是適當(dāng)?shù)囊彩潜匾模驗(yàn)檫@可以減少對(duì)眼睛的累計(jì)傷害。同時(shí)，我也嘗試保持頭部與手臂成直角、背部向后挺直，以減輕肩頸壓力和腰痛的癥狀。
第四段：保持良好的睡眠習(xí)慣
科學(xué)研究表明，良好的睡眠習(xí)慣對(duì)眼睛和身體健康至關(guān)重要。睡眠的時(shí)間就像我們的眼睛休息時(shí)機(jī)一樣重要。每天睡眠約7-8個(gè)小時(shí)可以幫助身體放松，恢復(fù)體力和保持健康的生理機(jī)能。留足睡眠時(shí)間并定期保持良好的睡眠習(xí)慣是保持眼睛和身體健康的重要條件。
第五段：總結(jié)體會(huì)
總的來(lái)說(shuō)，眼睛的健康是我們生活中必須要關(guān)注的一個(gè)重要問(wèn)題。良好的眼保健和使用手機(jī)的順序往往決定了我們眼睛的健康狀況。在這個(gè)科技使用越來(lái)越普遍的時(shí)代，我們必須控制自己使用手機(jī)的時(shí)間來(lái)保持眼睛的健康，合理利用科技帶來(lái)的便利的同時(shí)，也要采取一些行之有效的方法來(lái)預(yù)防并緩解我們的視力不良。人們應(yīng)該盡快采取一些改變，從現(xiàn)在開始關(guān)注自己的眼睛健康，使我們?cè)谖磥?lái)的生活中可以更好地享受生活的美好。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十二
科學(xué)技術(shù)日新月異，手機(jī)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ?，特別是今年由于新型冠狀病毒肺炎疫情的影響，我們小學(xué)生也通過(guò)釘釘直播進(jìn)行了很長(zhǎng)一段時(shí)間的學(xué)習(xí)，真正做到了“停課不停學(xué)”。然而，它就像一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給成長(zhǎng)中的我們帶來(lái)了許多隱患——不少同學(xué)現(xiàn)在已經(jīng)離不開手機(jī)，部分同學(xué)甚至沉迷其中不可自拔。
由于是在家里上課，失去了老師的約束，學(xué)生的自覺性大幅下降，常常出現(xiàn)不上課不交作業(yè)的情況，甚至還有人上課時(shí)偷偷退出直播，點(diǎn)開游戲軟件，玩的不亦樂(lè)乎。這種情況比比皆是，從而導(dǎo)致成績(jī)大幅下滑，這不僅使老師擔(dān)憂，更引起了家長(zhǎng)們的恐慌。多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為孩子成績(jī)下滑是老師教的不好，可他們哪里知道是他們自家的孩子沒有認(rèn)真學(xué)習(xí)，而是盡情暢游在手機(jī)游戲的海洋中呢！
即使現(xiàn)在已經(jīng)開學(xué)三周了，當(dāng)我每天早上走進(jìn)教室時(shí)，還經(jīng)常聽到同學(xué)們?cè)谟懻撝謾C(jī)游戲。我就搞不懂了，手機(jī)這種電子產(chǎn)品明明弊大于利，放假時(shí)玩一會(huì)兒就玩一會(huì)兒吧，上學(xué)時(shí)就應(yīng)該拋之腦后，學(xué)校就該是學(xué)習(xí)的地方。最可惡的是，同學(xué)們竟然用游戲技術(shù)來(lái)判定誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱，這時(shí)我想用我媽媽的一句話來(lái)回復(fù)他們：“游戲能當(dāng)飯吃嗎？”是啊，你游戲玩的再好，又不能養(yǎng)你，還不如放下手機(jī)用心學(xué)習(xí)。我們老師說(shuō)過(guò)：手機(jī)這種東西，你用的好，它就是寶貝;你用的不好，它就是毒藥。作為班級(jí)的副班長(zhǎng)，我決心不玩手機(jī)游戲，帶領(lǐng)同學(xué)們努力學(xué)習(xí)。
同學(xué)們，我們正處在學(xué)知識(shí)長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期，面對(duì)手機(jī)巨大的誘惑，我們一定要慢慢地、一步步地徹底認(rèn)清手機(jī)給我們的生活、學(xué)習(xí)帶來(lái)的無(wú)法消除的負(fù)面影響，主動(dòng)放下手機(jī)，不讓美好的.時(shí)光從撥動(dòng)手機(jī)的指間滑過(guò)。從我做起，從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離手機(jī)誘惑，健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十三
親愛的同學(xué)們：
今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規(guī)章制度，不把手機(jī)帶進(jìn)校園。
高中階段是一個(gè)人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來(lái)的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機(jī)在校園中的出現(xiàn)給我們成長(zhǎng)帶來(lái)了的許多隱患。首先，使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學(xué)在校園內(nèi)使用手機(jī)、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴(yán)重影響到了同學(xué)們專心學(xué)習(xí)和成績(jī)的提高。再次，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看，因?yàn)槲覀兊奶摌s而使父母增加一筆額外的負(fù)擔(dān)，手機(jī)我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學(xué)會(huì)說(shuō);沒有手機(jī)無(wú)法于家長(zhǎng)聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長(zhǎng)聯(lián)系的方法。
1、使用校園ic卡撥打公用電話。
2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機(jī)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。
3、如果班主任不在，可以到學(xué)生指導(dǎo)部請(qǐng)示使用外線固定電話與家長(zhǎng)聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特向全校學(xué)生提出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不攜帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團(tuán)干部、三好學(xué)生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。
3、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機(jī)，加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，不要因?yàn)樵谛Ｊ褂檬謾C(jī)而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來(lái)，拒絕手機(jī)進(jìn)入校園;讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園!
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十四
老師們、同學(xué)們：
大家上午好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是《拒絕手機(jī)進(jìn)校園，營(yíng)造良好氛圍》。
隨著科技的日益進(jìn)步，手機(jī)功能越來(lái)越多、價(jià)格越來(lái)越便宜。 在我們身邊，不知節(jié)制的使用手機(jī)的現(xiàn)象很令人擔(dān)憂。有些同學(xué)把手機(jī)帶入了課堂，調(diào)到振動(dòng)狀態(tài)，在桌子下面偷偷地玩，看電子書，上網(wǎng)玩游戲，有同學(xué)還對(duì)發(fā)信息上癮，甚至交頭接耳地交流各自收到的有趣的消息。自己沒有認(rèn)真地學(xué)習(xí)，還嚴(yán)重地影響到身邊同學(xué)的學(xué)習(xí)。
對(duì)中學(xué)生來(lái)說(shuō)，將手機(jī)帶進(jìn)校園，百害而無(wú)一利。
1、中學(xué)生正處在生長(zhǎng)發(fā)育期，身體機(jī)能還不健全，手機(jī)輻射危害學(xué)生發(fā)育，影響身體健康，造成理解力、反應(yīng)力、記憶力的明顯下降，聽覺受損，免疫功能失調(diào)。
2、手機(jī)上網(wǎng)、聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲、電子書等功能，以及不良短信，造成許多不符合中學(xué)生身份的思潮通過(guò)手機(jī)蜂擁而入，毒害青少年。
3、學(xué)生使用手機(jī)晚上躲在被窩里收發(fā)短信，看小說(shuō)，玩游戲，深夜不睡，手機(jī)成為娛樂(lè)品，干擾他人休息，降低學(xué)習(xí)效率，造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降，嚴(yán)重影響學(xué)業(yè)。
4、課堂上手機(jī)鈴響，課上聽音樂(lè)，收發(fā)短信，擾亂教學(xué)秩序，影響自己聽課效率，成績(jī)一落千丈。
5、利用手機(jī)考試作弊，嚴(yán)重?cái)目硷L(fēng)，破壞學(xué)風(fēng)，影響了應(yīng)有的考試評(píng)價(jià)。
面對(duì)洶涌澎湃的手機(jī)普及浪潮，發(fā)達(dá)國(guó)家對(duì)于中學(xué)生使用手機(jī)問(wèn)題是怎么看的呢?
在我們的近鄰日本，多數(shù)中學(xué)禁止學(xué)生攜帶手機(jī)入校。最近，日本大阪中學(xué)還致信20xx余名家長(zhǎng)，指出中學(xué)生原則上不應(yīng)擁有手機(jī)，并呼吁家長(zhǎng)立即與電話公司解約。
美國(guó)則是為校園手機(jī)立法的國(guó)家之一。大約在十幾年前，美國(guó)各州州議會(huì)或地方政府紛紛制定規(guī)則或立法，完全取締在校學(xué)生使用傳呼機(jī)和手機(jī)。在美國(guó)，反對(duì)在校園使用手機(jī)的力量很強(qiáng)。目前美國(guó)大部分學(xué)校不允許學(xué)生使用手機(jī)。佐治亞州在下午3時(shí)放學(xué)之前嚴(yán)禁學(xué)生使用手機(jī)。一旦學(xué)生違反規(guī)定，老師可以將手機(jī)沒收，并對(duì)當(dāng)事者進(jìn)行違紀(jì)處理。
將手機(jī)帶進(jìn)校園干擾的是別人，禍害的是自己，為此，我校也一再要求：中學(xué)生禁止帶手機(jī)進(jìn)校園。同學(xué)們，請(qǐng)相信我們的學(xué)校，我們的老師，他們每做出每一個(gè)決定就一定是從我們的.角度來(lái)考慮，我們成才是他們最大的心愿。所以我在此向全校學(xué)生發(fā)出倡議：
1、不要攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不帶手機(jī)為榮，以不互相攀比為優(yōu)良品質(zhì)。
2、學(xué)校學(xué)生會(huì)成員及各班班委、班團(tuán)干部應(yīng)率先以身作則，做出表率，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。
3、不向父母提過(guò)分要求，以各種理由索要手機(jī)加重父母和家庭的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
4、講正氣，樹新風(fēng)，敢于對(duì)身邊的不良現(xiàn)象說(shuō)“不”，對(duì)影響我們學(xué)習(xí)的同學(xué)，不姑息，不遷就。
同學(xué)們，哈佛大學(xué)圖書館的墻上有這樣的訓(xùn)言：誰(shuí)也不能隨隨便便地成功，它來(lái)自徹底的自我管理和毅力。是呀，讓我們加強(qiáng)我們的自制力，全心全意地投入到學(xué)習(xí)中，在學(xué)校和老師的帶領(lǐng)下，努力去實(shí)現(xiàn)我們的人生價(jià)值吧!
謝謝!
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十五
為了自我身心的健康發(fā)展，為了不再遭受網(wǎng)吧的毒害，為了在有限的時(shí)光里學(xué)到更多的科學(xué)文化知識(shí)，從今天開始，我決心遠(yuǎn)離手機(jī)，告別網(wǎng)吧，拋下陋習(xí)，把全部精力投入到學(xué)習(xí)中來(lái)，爭(zhēng)做文明學(xué)生。為此，我決心做到以下幾點(diǎn)：
1、積極響應(yīng)學(xué)校對(duì)全體同學(xué)提出的"遠(yuǎn)離手機(jī)，告別網(wǎng)吧，拋棄陋習(xí)"的各項(xiàng)要求，從今天開始堅(jiān)決不帶手機(jī)進(jìn)校園，不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧。
2、嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》，端正自己的言行，加強(qiáng)自我修養(yǎng)，相互鼓勵(lì)，彼此監(jiān)督。如發(fā)現(xiàn)其他同學(xué)進(jìn)入網(wǎng)吧要主動(dòng)制止，并積極向老師報(bào)告。
3、本人一定認(rèn)真遵守如上承諾。
承諾人：____________
時(shí)間：____年________月________日
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十六
親愛的家長(zhǎng)們、同學(xué)們：
你們好！
隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí)，其負(fù)面影響不可忽視。
手機(jī)、電子產(chǎn)品的危害
小學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)也會(huì)使學(xué)生視力下降，學(xué)生通過(guò)手機(jī)互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學(xué)生通過(guò)手機(jī)談情說(shuō)愛，過(guò)早的踏入了成人世界。
容易導(dǎo)致玩物喪志或樂(lè)不思蜀的惡果，多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱，往往上課也會(huì)出現(xiàn)此種情況。還有的同學(xué)利用手機(jī)查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說(shuō)，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失，而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。
由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng)，喪失了最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng)，而且有些不健康的東西，長(zhǎng)期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的副作用、負(fù)能量。也會(huì)造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當(dāng)?shù)?，現(xiàn)實(shí)生活中的這些例子也是俯拾皆是。
學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機(jī)款式更新快，無(wú)論外形功能價(jià)錢都能成為比較的對(duì)象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十七
親愛的同學(xué)們：
古人云：“非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)”。隨著社會(huì)的發(fā)展，手機(jī)已走進(jìn)了校園，走進(jìn)你我的生活。如今的大學(xué)校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，這給大家的交流交往提供了方便、給生活增添了樂(lè)趣，與此同時(shí)，也給課堂學(xué)習(xí)帶來(lái)了許多負(fù)面的影響。在課堂上用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、玩qq、玩游戲、聽音樂(lè)、看小說(shuō)，甚至直接接聽電話等現(xiàn)象愈演愈烈。老師在講臺(tái)上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)，心不在焉！昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，qq聲，聲聲刺耳”，這些現(xiàn)象嚴(yán)重影響了同學(xué)們課堂的學(xué)習(xí)質(zhì)量，破壞了良好的班風(fēng)與學(xué)風(fēng)的建設(shè)。
為了對(duì)自己負(fù)責(zé)，更為了還課堂一份神圣。在此，我就“課堂拒絕手機(jī)”向廣大同學(xué)發(fā)出以下倡議：
一、上課期間不帶手機(jī)，做到人機(jī)分離；帶手機(jī)的同學(xué)主動(dòng)關(guān)閉或靜音，放置手機(jī)收納袋。
二、把每周一定為我班的無(wú)手機(jī)日。
三、課堂上，同學(xué)們相互監(jiān)督，共創(chuàng)無(wú)手機(jī)課堂。
四、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。
五、班團(tuán)干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，上課帶頭不使用手機(jī)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取。為了自己的理想與未來(lái)，讓我們攜起手來(lái)，從我做起、從點(diǎn)滴做起，用我們每一個(gè)人的實(shí)際行動(dòng)換回一天的收獲，你一天的收獲可以完成日月的積淀，日月的積淀可以累聚飽滿的知識(shí)，等到知識(shí)的幼苗茁壯成參天之樹時(shí)，成功就在此起航！
加入進(jìn)來(lái)吧！我們需要你的參與！
倡議人：xxx
時(shí)間：xxxx年xx月xx日
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十八
為了維護(hù)學(xué)校正常的教育教學(xué)秩序，保證學(xué)生在校學(xué)習(xí)、生活的和諧與安全，養(yǎng)成良好的生活行為習(xí)慣，構(gòu)建"綠色"校園文化，促進(jìn)身心健康成長(zhǎng)，我們同意學(xué)校決定：禁止學(xué)生帶手機(jī)等移動(dòng)通訊進(jìn)校園。特此承諾如下：
1、我們一定嚴(yán)格遵守學(xué)校不攜帶手機(jī)、小靈通、mp3等移動(dòng)通訊工具進(jìn)入校園的規(guī)定。
2、協(xié)助學(xué)校宣傳禁止學(xué)生在校園內(nèi)使用手機(jī)等移動(dòng)通訊工具的積極意義，促使自己在思想上與學(xué)校規(guī)定達(dá)成統(tǒng)一，在行動(dòng)上自覺地不在校園里使用手機(jī)等移動(dòng)通訊工具。
3、保證在校學(xué)生學(xué)習(xí)、生活的和諧和安全，減少外界的干擾。
4、嚴(yán)格遵守學(xué)校不攜帶手機(jī)、小靈通等移動(dòng)通訊工具進(jìn)入校園的規(guī)定。
承諾人：____________
時(shí)間：____年________月________日
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇十九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《手機(jī)的危害》。
手機(jī)，現(xiàn)在似乎成了一鐘生活必需品，他拉近了人與人之間的距離，為人們的生活帶了極大方便。手機(jī)也是一把雙刃劍，帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了種種危害，尤其是對(duì)我們中學(xué)生。影響心理健康。手機(jī)短信，是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新，為人們相互交流信息，傳遞情感提供了快捷而簡(jiǎn)便的現(xiàn)代手段。然而，這又是一個(gè)缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的灰色地帶，人們?cè)谙硎茏杂山涣鞯耐瑫r(shí)，私欲放縱和道德失范等人性的弱點(diǎn)也由此顯露。
影響良好品德的形成。近年來(lái)各類考試學(xué)生用手機(jī)作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。無(wú)論是作弊，還是發(fā)虛假短信都是不誠(chéng)信的表現(xiàn)，如不及時(shí)制止和加以正確引導(dǎo)，會(huì)對(duì)學(xué)生良好品質(zhì)的形成帶來(lái)嚴(yán)重危害。
總之，對(duì)于青少年來(lái)說(shuō)，手機(jī)是弊大于利的，所以我們應(yīng)該遠(yuǎn)離手機(jī)，新學(xué)期我們更要嚴(yán)格要求自己，各科利用整體建構(gòu)，知識(shí)樹學(xué)會(huì)系統(tǒng)歸納知識(shí)，做到舉一反三，也要從各種小事做起，培養(yǎng)良好的行為和學(xué)習(xí)習(xí)慣。勿以惡小而為之，勿以善小而不為。
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇二十
親愛的同學(xué)們：
如今的大中專校園，同學(xué)們幾乎人手一部手機(jī)，老師在講臺(tái)上認(rèn)真授課，而不少同學(xué)卻低頭玩手機(jī)。移動(dòng)互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，很多人成了“低頭族”。
毋庸置疑，手機(jī)為生活提供了各種便利，讓同學(xué)們神游四海，但在課堂上玩手機(jī)，你消磨的不僅僅是寶貴的求學(xué)時(shí)間，還有父母、老師乃至社會(huì)的殷切期望。如今，越來(lái)越多的學(xué)子意識(shí)到這一問(wèn)題的嚴(yán)重性。為對(duì)自己負(fù)責(zé)，還課堂單純的求學(xué)氛圍，廣西師范學(xué)院、江蘇鹽城師范學(xué)院城市學(xué)院、電子科技大學(xué)中山學(xué)院等區(qū)內(nèi)外的院校，目前正悄然試水開展“無(wú)手機(jī)課堂”活動(dòng)，取得良好的社會(huì)反響。星星之火，可以燎原，為推動(dòng)“無(wú)手機(jī)課堂”活動(dòng)的長(zhǎng)久開展，使之成為廣西青年學(xué)子的又一個(gè)文明行動(dòng)，南國(guó)早報(bào)聯(lián)手區(qū)內(nèi)多所院校，在此向全廣西大中專學(xué)生發(fā)出如下倡議：
1.上課前請(qǐng)將手機(jī)靜音或關(guān)機(jī)后放入特制的小袋子中，統(tǒng)一懸掛于教室前方，課后領(lǐng)回;
2.班團(tuán)干部率先垂范，以身作則，上課帶頭不使用手機(jī)，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍;
3.享受生活，主宰生活，在生活中合理使用手機(jī)。
生活貴在知舍得。舍得是一種人生智慧和態(tài)度，有舍有得，不舍不得，大舍大得，小舍小得。同學(xué)們!你能舍掉手機(jī)，安心聽老師講一堂課嗎?那么，請(qǐng)從今天做起，從自己做起，從身邊的點(diǎn)滴做起，在課堂上不攜帶手機(jī)、不使用手機(jī)。讓校園文明新風(fēng)，傳遍八桂大地!
你的手機(jī)你做主!我們需要你的參與!
xxx
時(shí)間：20xx年xx月xx日
遠(yuǎn)離手機(jī)倡議書 篇13
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇二十一
尊敬的家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：
“互聯(lián)網(wǎng)+”時(shí)代，我們的學(xué)習(xí)生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，越來(lái)越多的青少年兒童因沉迷網(wǎng)絡(luò)，出現(xiàn)網(wǎng)癮，引起了家長(zhǎng)、學(xué)校乃至整個(gè)社會(huì)的關(guān)注和擔(dān)憂。為有效預(yù)防學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，抵制網(wǎng)絡(luò)暴力等有害信息，營(yíng)造一個(gè)安全健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，切實(shí)促進(jìn)小學(xué)生健康成長(zhǎng)，xx集校區(qū)結(jié)合《xx市教育局關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)教育部辦公廳等六部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)預(yù)防中小學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲管理工作的通知》等文件精神，特向全體家長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)出如下倡議：
沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲會(huì)對(duì)中小學(xué)生的身心健康、學(xué)業(yè)成就、道德發(fā)展、人際交往和家庭關(guān)系等方面產(chǎn)生不良影響，不利于青少年樹立正確的學(xué)習(xí)觀和生命價(jià)值觀。廣大家長(zhǎng)應(yīng)充分認(rèn)識(shí)沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。
廣大家長(zhǎng)應(yīng)以身作則，在孩子面前盡量少使用手機(jī)、電腦等電子產(chǎn)品，發(fā)揮好榜樣作用，同時(shí)認(rèn)真履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，加強(qiáng)與孩子的溝通，及時(shí)了解孩子上網(wǎng)狀況，關(guān)心孩子觀看的.網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容，引導(dǎo)孩子科學(xué)合理使用網(wǎng)絡(luò)。
假期是孩子休息調(diào)整、自主發(fā)展的重要階段，請(qǐng)您幫助孩子制定科學(xué)合理的假期計(jì)劃。按照“五項(xiàng)管理”的要求，在完成作業(yè)的同時(shí)監(jiān)督孩子合理睡眠、有節(jié)制地使用電子產(chǎn)品，可以引導(dǎo)孩子做一些素質(zhì)養(yǎng)成類的作業(yè)，比如動(dòng)手實(shí)踐、參與年俗活動(dòng)、學(xué)一項(xiàng)家務(wù)勞動(dòng)等；也可以引導(dǎo)孩子積極收聽收看北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)盛況，為中國(guó)體育健兒加油助威。另外陪孩子加強(qiáng)體育鍛煉、多讀書、讀好書，增長(zhǎng)知識(shí)、開拓視野；培養(yǎng)興趣愛好、提升孩子的綜合素養(yǎng)。
家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生有沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲苗頭跡象，要及時(shí)向?qū)W校反饋，共同進(jìn)行教育和引導(dǎo)，及時(shí)矯正不良行為，幫助孩子恢復(fù)正常的學(xué)習(xí)和生活。同時(shí)，多關(guān)注孩子情緒，加強(qiáng)與孩子良好溝通，引導(dǎo)孩子以積極陽(yáng)光心態(tài)投入到學(xué)習(xí)和生活中。
“少年興則國(guó)家興，少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W(wǎng)絡(luò)游戲需要學(xué)校和家庭等社會(huì)各界的共同努力，讓我們攜起手來(lái)，為未成年人營(yíng)造清朗的網(wǎng)絡(luò)空間，共同守護(hù)未成年人的健康成長(zhǎng)。
xxx
20xx年xx月xx日
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇二十二
各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)：
隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí)，其負(fù)面影響不可忽視。
青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響。手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，而頻繁玩手機(jī)游戲也會(huì)使孩子視力下降。學(xué)生通過(guò)手機(jī)互發(fā)短信，其中很可能就包含了諸多不良信息。一些學(xué)生通過(guò)手機(jī)談情說(shuō)愛，過(guò)早的踏入了成人世界。
多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間聊qq或發(fā)短信。中學(xué)生自制力比較弱，往往上課、自習(xí)時(shí)也在發(fā)短信聊天，還有的同學(xué)利用手機(jī)在晚上就寢時(shí)間長(zhǎng)時(shí)間與人聊天、看電子小說(shuō)、玩游戲，甚至還有一些格調(diào)低下的黃色信息等。這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息，甚至還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生人生價(jià)值觀以及道德觀的扭曲，使孩子無(wú)法健康成長(zhǎng)。
由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單、隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞考風(fēng)、學(xué)風(fēng)，喪失最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。
學(xué)生購(gòu)買手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機(jī)款式更新快，無(wú)論外形、功能、價(jià)錢都能成為比較的對(duì)象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。
上課時(shí)有的同學(xué)手機(jī)未關(guān)機(jī)，突然來(lái)電話，影響全體同學(xué)聽課，會(huì)給整個(gè)教室?guī)?lái)不愉快的情緒。無(wú)數(shù)的事例說(shuō)明，中學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。現(xiàn)在許多發(fā)達(dá)國(guó)家如德國(guó)、英國(guó)等已經(jīng)立法禁止中學(xué)生使用手機(jī)。我國(guó)很多著名中學(xué)，如上海外國(guó)語(yǔ)大學(xué)附中、深圳外國(guó)語(yǔ)學(xué)校、湖北黃岡中學(xué)等，對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)、游戲機(jī)、掌上電腦等都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(zhǎng)的認(rèn)可和支持?！敖怪袑W(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(zhǎng)的共識(shí)。
為加強(qiáng)校園管理，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，學(xué)校一向禁止學(xué)生帶手機(jī)回校，為此，初二年級(jí)發(fā)出倡議：
學(xué)生不得以任何理由攜帶手機(jī)、mp3、mp4、游戲機(jī)等進(jìn)入校園，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)教師及管理人員有責(zé)任、有義務(wù)沒收并進(jìn)行密封保管。若家長(zhǎng)需聯(lián)系學(xué)生可打電話于班主任聯(lián)系。請(qǐng)家長(zhǎng)做好對(duì)子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給孩子配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(zhǎng)保管，堅(jiān)決不允許帶入學(xué)校。
學(xué)校誠(chéng)摯的希望各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)給予支持與配合，還我們的校園一片純凈的天空，也給自己留下一片純潔的心靈！
遠(yuǎn)離手機(jī)心得篇二十三
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好!
今年，我的運(yùn)氣值蹭蹭蹭地往下掉，做什么事情都不順——爺爺因?yàn)樯《∵M(jìn)了醫(yī)院。這已是爺爺住院的好幾天了，沒有他和我一起打鬧真的很不習(xí)慣。在這幾天里，我天天想著他，想著他和我那段美好的時(shí)光。爺爺?shù)拇嬖谧屛业纳钭兊秘S富多彩，意義非凡。就在這個(gè)禮拜，我終于空出了一天，而我的安排就只有去看爺爺!
于是我急切地來(lái)到媽媽房間，推醒正在熟睡的她，我急切的問(wèn)媽媽：“我禮拜六能不能去看爺爺?”說(shuō)著，我做出渴望的神情，一臉渴求。媽媽睡眼朦朧的回答道：“還是別去了，醫(yī)院病毒太多，更何況是血液科，很容易感染的。而且每個(gè)病人只能有一個(gè)人陪，探視也是有時(shí)間的?！甭犃诉@些，我失望的嘟了嘟嘴后就踏著沉重的步伐回到了自己的房間。
第一次乞求，我以失敗告終……
我依靠在自己的座椅上，望著窗外的白云，一股力量告訴我我不能放棄，一定要爭(zhēng)取到看爺爺?shù)臋C(jī)會(huì)!
所以，我又奔向媽媽房間，再次重重地推了她一下，我露出強(qiáng)顏歡笑，期待著媽媽的答復(fù)。媽媽瞇著眼睛望著我，她似乎是懂了我的意思，便回答道：“真的，醫(yī)院病毒太多了，家里已經(jīng)有一個(gè)人生病了，就不要再有其他人有事了。”而我確實(shí)沒有一絲收回剛才的話的意思，而是態(tài)度堅(jiān)硬的回答了一句：“不要!我就要去看爺爺，我已經(jīng)很久沒見到他了!”說(shuō)這句話時(shí)，我的眼睛露出了血絲。
后來(lái)媽媽在我不斷的糾纏下，看我可憐兮兮的樣子，便勉強(qiáng)的答應(yīng)了。那一刻，我就像中了彩票一樣高興極了!
到了星期六，我早早的起了床，迅速利索地洗漱完以后，趕忙整理東西。不久后我和媽媽拎上大包小包，飛速趕往地鐵站。一個(gè)小時(shí)的路程中，我聯(lián)想了很多，我在想象爺爺見到我時(shí)的情景，或許是燦爛的笑容，亦或是一句問(wèn)候的話語(yǔ)。不管怎樣，那都是許久沒見后的第一個(gè)問(wèn)候!
不知不覺，地鐵到站了。徒步五分鐘后，我終于到達(dá)了住院大樓，別說(shuō)，還真有點(diǎn)緊張，我的心砰砰直跳!
在來(lái)之前，我已經(jīng)計(jì)劃好了來(lái)到醫(yī)院要為爺爺做什么，就等實(shí)施了……
要知道爺爺最大的興趣愛好，就是讀報(bào)紙!我懂他，我知道他在醫(yī)院肯定很無(wú)聊，于是我就從包中拿出當(dāng)天現(xiàn)出的報(bào)紙。哎，經(jīng)過(guò)這么多艱難險(xiǎn)阻，我終于可以給爺爺帶來(lái)關(guān)心了，也許這只是微不足道的一點(diǎn)。準(zhǔn)備好后我便裝出一個(gè)知識(shí)分子的樣子，清了清嗓子，端正地抬著報(bào)紙，享受著爺爺看我那期待的神情。我“嗯哼”了一聲后，準(zhǔn)備給爺爺解解悶，讀讀報(bào)紙。
但是頃刻間，我口袋中的手機(jī)響了起來(lái)，許多的“滴滴”聲在我耳邊想起。我只得無(wú)奈的切斷剛才的動(dòng)作，羞愧地拿出手機(jī)打開微信。只見別人發(fā)給了我二十幾條微信。我看了看內(nèi)容，說(shuō)是讓我打印作文什么的，而此刻的我完全沒這個(gè)精力去完成，于是我便回了一句不好意思，我現(xiàn)在做不了后繼續(xù)拿起報(bào)紙，依靠在爺爺旁邊，開始讀報(bào)紙給爺爺聽。
就在五分鐘后，我的手機(jī)又想起了聲音，這不嘛，又把沉迷于讀報(bào)紙的我拉回了現(xiàn)實(shí)。我實(shí)在不想打斷，但爺爺卻慈祥的對(duì)我說(shuō)了一句：“沒事，你先去接吧，待會(huì)兒再讀，沒事的!”盡管爺爺這樣說(shuō)，我還是對(duì)他很羞愧的，我覺得作為一個(gè)孫女，我沒有盡到該有的責(zé)任。但是，我還是迫不得已的拿著電話走到樓道接聽了它。
接了個(gè)電話就接了大概十分鐘，本以為這下總可以安心會(huì)兒了吧，可沒想到，在接下來(lái)的半個(gè)小時(shí)里，不是同學(xué)找我有事，就是他們要找我練舞蹈。就這樣，短暫的可以和爺爺相處的時(shí)間，都被手機(jī)霸占了。手機(jī)不斷地影響著我，讓我原本計(jì)劃好的東西，全都撲了空。
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