一個(gè)成功的方案需要明確的目標(biāo)、清晰的步驟以及有效的執(zhí)行計(jì)劃。方案的執(zhí)行過(guò)程中需要做好溝通和協(xié)調(diào)，確保各方面的合作和支持。下面是一些關(guān)于方案制定的案例和范例，供大家參考和借鑒。
步行日活動(dòng)方案篇一
紀(jì)念活動(dòng)以“弘揚(yáng)五四精神勇?lián)嗄曦?zé)任”為主題，充分展現(xiàn)當(dāng)代成都青年繼承和發(fā)揚(yáng)五四光榮傳統(tǒng)，積極響應(yīng)黨的召喚，切實(shí)擔(dān)當(dāng)青年責(zé)任，始終走在時(shí)代前列，為成都打造西部經(jīng)濟(jì)核心增長(zhǎng)極，建設(shè)現(xiàn)代化國(guó)際化大都市奉獻(xiàn)青春、建功立業(yè)。
堅(jiān)定永遠(yuǎn)跟黨走的政治信念，深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)、認(rèn)真貫徹落實(shí)市委各項(xiàng)決策部署，緊緊圍繞十八屆四中全會(huì)、省委十屆四次全會(huì)、市委十二屆四次全會(huì)精神要求，服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展，服務(wù)青年成長(zhǎng)成才，以五四運(yùn)動(dòng)xx周年為契機(jī)，找準(zhǔn)工作結(jié)合、精心設(shè)計(jì)活動(dòng)、創(chuàng)新載體手段，以新的面貌和新的作為，在成都全面深化改革的宏偉實(shí)踐中展示青春風(fēng)采。
(一)弘揚(yáng)五四精神，堅(jiān)定理想信念。通過(guò)開(kāi)展五四主題團(tuán)日、微訪談等活動(dòng)，將“中國(guó)夢(mèng)”主題教育活動(dòng)貫穿到社會(huì)主義核心價(jià)值觀培育之中，投身成都改革發(fā)展大局。培養(yǎng)青少年良好的道德觀念和意志品格，把思想引導(dǎo)與青年文化建設(shè)緊密結(jié)合，積極運(yùn)用新媒體手段影響和引導(dǎo)青年，著力深化分類引導(dǎo)，強(qiáng)化青年勵(lì)志教育，積極動(dòng)員廣大團(tuán)員加入青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿者隊(duì)伍，圍繞傳統(tǒng)文化、職業(yè)文明、志愿服務(wù)等內(nèi)容，開(kāi)展主題網(wǎng)文、漫畫(huà)、微視頻等網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品征集傳播活動(dòng)，切實(shí)擔(dān)當(dāng)政治責(zé)任，爭(zhēng)做成都好網(wǎng)民，發(fā)出成都青年好聲音。
(二)融入興市戰(zhàn)略，服務(wù)城市發(fā)展。主動(dòng)融入市委中心工作，圍繞市委重大戰(zhàn)略舉措，助力“立城優(yōu)城”戰(zhàn)略，圍繞“北改”工程、天府新區(qū)建設(shè)和參與社會(huì)治理創(chuàng)新，廣泛發(fā)動(dòng)團(tuán)員青年積極參與青年志愿者活動(dòng)，推動(dòng)市民文明素質(zhì)提升和城市衛(wèi)生環(huán)境改善。積極融入“創(chuàng)業(yè)天府菁蓉匯”行動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)青年創(chuàng)客的創(chuàng)業(yè)熱情，深入推進(jìn)青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)工作，為我市建成全國(guó)領(lǐng)先、國(guó)際知名的創(chuàng)新之城、創(chuàng)業(yè)之都做出貢獻(xiàn)。鼓勵(lì)青年圍繞成都新一輪改革積極建言獻(xiàn)策、貢獻(xiàn)智慧。深化“青年文明號(hào)”等共青團(tuán)工作品牌，激勵(lì)廣大青年職工珍惜發(fā)展機(jī)遇，創(chuàng)造一流業(yè)績(jī)。
(三)選樹(shù)先進(jìn)典型，激勵(lì)青年成才。以五四紀(jì)念活動(dòng)為契機(jī)，面向基層生產(chǎn)生活第一線，大力發(fā)現(xiàn)、培育和宣傳一批優(yōu)秀青年典型，突出抓好正面引導(dǎo)，為廣大青年樹(shù)立可敬、可親、可信、可學(xué)的榜樣，充分發(fā)揮典型在教育引導(dǎo)青年中的作用。通過(guò)組織事跡分享會(huì)、訪談會(huì)、報(bào)告會(huì)、座談會(huì)等形式，充分展示當(dāng)代青年榜樣風(fēng)采，引導(dǎo)廣大青年學(xué)習(xí)先進(jìn)、爭(zhēng)當(dāng)先進(jìn)、拼搏進(jìn)取、成長(zhǎng)成才。做好青年典型的宣傳工作，使青年先進(jìn)典型深入校園、深入社區(qū)、深入青年，更好地發(fā)揮示范引導(dǎo)作用。
(四)展示青春風(fēng)采，營(yíng)造節(jié)日氛圍。舉辦青年文化節(jié)、青年書(shū)畫(huà)展、文藝晚會(huì)、社區(qū)青年大家樂(lè)、青年歌手大賽、演講比賽等文化活動(dòng)，充分展示廣大青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷成長(zhǎng)進(jìn)步的良好風(fēng)貌。青少年宮、青少年活動(dòng)中心、青少年空間積極開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)，豐富青少年的節(jié)日文化生活，積極營(yíng)造濃郁的青年文化氛圍。走進(jìn)學(xué)校、農(nóng)村看望留守學(xué)生并發(fā)放慰問(wèn)品，傳遞共青團(tuán)的愛(ài)心和關(guān)心。
(一)高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。開(kāi)展紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)xx周年系列活動(dòng)是展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采的重要契機(jī)，全市各級(jí)團(tuán)組織要高度重視、提前謀劃，統(tǒng)籌安排各項(xiàng)工作，精心策劃組織活動(dòng)，充分展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采，在落實(shí)市委工作部署、服務(wù)青年成長(zhǎng)發(fā)展上力求取得實(shí)效。
(二)重在基層，轉(zhuǎn)變作風(fēng)。充分發(fā)揮組織優(yōu)勢(shì)，調(diào)動(dòng)各級(jí)團(tuán)組織的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，廣泛動(dòng)員青少年踴躍參與，讓團(tuán)的聲音和團(tuán)的活動(dòng)最大限度地覆蓋全體團(tuán)員青年、影響全體團(tuán)員青年。要按照作風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定，堅(jiān)持簡(jiǎn)樸熱烈的原則，厲行節(jié)儉，防止鋪張浪費(fèi)。
(三)加強(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍。團(tuán)屬新聞?shì)浾撽嚨匾卫伟盐照_的輿論導(dǎo)向，開(kāi)辟專欄、?？虚_(kāi)展對(duì)五四紀(jì)念活動(dòng)的宣傳報(bào)道。要廣泛協(xié)調(diào)各級(jí)、各類新聞媒體參與報(bào)道當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織紀(jì)念五四活動(dòng)開(kāi)展情況，營(yíng)造積極向上的輿論氛圍。
步行日活動(dòng)方案篇二
最近，縣委、縣政府發(fā)出了“挑戰(zhàn)自我、真抓實(shí)干”的號(hào)召，要求全縣要進(jìn)一步拓寬思路，用長(zhǎng)遠(yuǎn)的眼光來(lái)發(fā)展旅游產(chǎn)業(yè)，促進(jìn)旅游產(chǎn)業(yè)快速健康發(fā)展。為了響應(yīng)縣委、縣政府號(hào)召，快速發(fā)展我縣旅游產(chǎn)業(yè)，使人們更好地了解xx、感知xx，中共x縣委宣傳部、共青團(tuán)x縣委、x縣旅游局、x縣廣播電視局聯(lián)合舉辦__第*屆旅游形象大使電視選拔大賽。本次大賽旨在推出身心健康、品質(zhì)優(yōu)秀、能代表xx旅游形象的杰出青年，通過(guò)他們對(duì)外推介xx的人文歷史、旅游景點(diǎn)和招商引資政策等，同時(shí)，讓xx的對(duì)外形象更趨人文氣息。為了使本次大賽能辦成具有xx文化內(nèi)涵、富有濃郁xx文化藝術(shù)氣息、富有地方特色和高品味審美情趣的文化盛事，更好地促進(jìn)我縣旅游發(fā)展，特制定本方案。
一、大賽名稱。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)。
為加強(qiáng)本次大賽的組織協(xié)調(diào)工作，特成立大賽組委會(huì)，具體名單如下：
名譽(yù)主任：xx。
主任：xxx。
副主任：xxx。
成員：xxx。
組委會(huì)下設(shè)大賽辦公室，辦公地點(diǎn)設(shè)在xx電視臺(tái)。
三、報(bào)名條件：
1、男女不限，年齡在16歲―35歲；
2、高中（或同等學(xué)歷）以上，有知識(shí)，有修養(yǎng)，身體健康，具備一定的交流與溝通能力；
3、身高：女1.55米以上，男1.70米以上；
4、x籍人士或與xx關(guān)系密切的任何中外人士；
5、有愛(ài)心，熱愛(ài)xx，熱衷于社會(huì)公益事業(yè)；
6、無(wú)任何不良個(gè)人記錄。
四、報(bào)名須知：
1、參賽選手報(bào)名需完整填寫(xiě)報(bào)名表格一份（點(diǎn)擊下載），隨表格附上2寸彩色免冠照兩張（照片背后請(qǐng)用黑色水筆寫(xiě)明“姓名及身份證號(hào)”）；身份證復(fù)印件一份，學(xué)歷復(fù)印件一份。所有個(gè)人資料恕不退回，由主辦方統(tǒng)一保存。
2、進(jìn)入總決賽的選手，其形象包裝、賽前培訓(xùn)、外景形象片攝制、食宿等費(fèi)用由大賽組委會(huì)承擔(dān)。
3、選手需交100元報(bào)名費(fèi)。
4、報(bào)名時(shí)間：20xx、10、21―11、18。
5、報(bào)名地點(diǎn)：xx電視臺(tái)廣告部（縣廣電局大門(mén)外）。
6、聯(lián)系人：xxx（電話：xxxxxxxxxxxx）xx（電話：xxxxxxx）。
五、比賽項(xiàng)目及賽制說(shuō)明：
比賽項(xiàng)目：大賽分初賽、復(fù)賽、決賽三個(gè)階段進(jìn)行。
初賽階段（20xx年11月16日至11月26日）：自我介紹、特長(zhǎng)展示（演唱和舞蹈實(shí)行無(wú)伴奏展示、樂(lè)器自備）、知識(shí)問(wèn)答（以目測(cè)為準(zhǔn)）。x電視臺(tái)進(jìn)行錄播。
復(fù)賽階段（20xx年12月1日至12月15日）：完整的特長(zhǎng)展示（伴奏和樂(lè)器自備）和現(xiàn)場(chǎng)提問(wèn)，選手須自行著妝參賽。x電視臺(tái)進(jìn)行錄播。
決賽階段（20xx年12月29日）：個(gè)人形象展示、景點(diǎn)解說(shuō)、才藝展示。xx電視臺(tái)進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)直播。
初賽、復(fù)賽采用淘汰制評(píng)選，通過(guò)初賽選拔出30名選手進(jìn)入復(fù)賽，通過(guò)復(fù)賽選拔12名選手進(jìn)入決賽。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：大賽設(shè)個(gè)人獎(jiǎng)和團(tuán)體獎(jiǎng)。
（1）、個(gè)人獎(jiǎng)：金獎(jiǎng)一名（獎(jiǎng)品價(jià)值不低于1.2萬(wàn)元）、銀獎(jiǎng)一名（獎(jiǎng)品價(jià)值不低于0.8萬(wàn)元）、銅獎(jiǎng)一名(獎(jiǎng)品價(jià)值不低于0.4萬(wàn)元)，另設(shè)網(wǎng)絡(luò)人氣獎(jiǎng)、最佳表演獎(jiǎng)、最具活力獎(jiǎng)、最佳風(fēng)采獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)等獎(jiǎng)項(xiàng)（獎(jiǎng)品價(jià)值不低于0.2萬(wàn)元/項(xiàng)）。
（2）、團(tuán)體獎(jiǎng)：最佳組織獎(jiǎng)（以組織人數(shù)及大賽組織工作為考核指標(biāo)）。
步行日活動(dòng)方案篇三
活動(dòng)方案。
范文的相關(guān)資料，希望對(duì)您有所幫助。
活動(dòng)。
口號(hào)。
：“陽(yáng)光之行，健康生活”
活動(dòng)對(duì)象：戶外徒步愛(ài)好者。
活動(dòng)時(shí)間：“20xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。
活動(dòng)地點(diǎn)：荊門(mén)周邊。
活動(dòng)背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時(shí)代，人們的健康意識(shí)空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問(wèn)題引起各界人士關(guān)注。同時(shí)隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來(lái)越下降。我們應(yīng)該喚起大家對(duì)健康的關(guān)注。時(shí)值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者開(kāi)展一次“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。本次活動(dòng)，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。
活動(dòng)目的：通過(guò)利吉網(wǎng)組織的此次活動(dòng)，提醒大家對(duì)健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽(yáng)光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。
活動(dòng)步驟：前期準(zhǔn)備。
1)發(fā)起活動(dòng)召集。
2)活動(dòng)總調(diào)度：
后勤保障：
線路向?qū)В?/p>
安全負(fù)責(zé)：
聯(lián)系電話：
聯(lián)系。
3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。
4)采購(gòu)必須品：
(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。
(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。
(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。
(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。
(5)開(kāi)山斧，手套每隊(duì)一套。
(6)根據(jù)報(bào)名人數(shù)購(gòu)置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。
活動(dòng)實(shí)施。
1)確定人數(shù)，按指定時(shí)間，在指定地點(diǎn)，發(fā)放用品。
2)活動(dòng)開(kāi)始前，向前來(lái)參加活動(dòng)的人員介紹此次活動(dòng)的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。
3)在活動(dòng)中途如午飯期間安排一些小活動(dòng)，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎(jiǎng)品(200-300元)，在調(diào)動(dòng)大家情緒后，在對(duì)利吉網(wǎng)做一個(gè)簡(jiǎn)短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁(yè)。目的在于讓大家心情愉快的主動(dòng)接受利吉產(chǎn)品宣傳單。
4)活動(dòng)結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念贊助商宣傳方式。
活動(dòng)冠名：為利吉網(wǎng)提供活動(dòng)冠名權(quán)，“陽(yáng)光之行，健康生活”戶外徒步活動(dòng)。
條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場(chǎng)懸掛活動(dòng)宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語(yǔ)及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動(dòng)，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁(yè)。報(bào)紙宣傳：相關(guān)媒體對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道。
荊門(mén)日?qǐng)?bào)對(duì)活動(dòng)進(jìn)行相關(guān)報(bào)道稿件宣傳：活動(dòng)之后用相機(jī)將本次活動(dòng)值得回味的場(chǎng)面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。
注意事項(xiàng)。
1)全程安排專人手舉利吉網(wǎng)彩旗。
2)由于活動(dòng)時(shí)間較長(zhǎng)，合理安排人員，確?；顒?dòng)安全順利進(jìn)行。
3)活動(dòng)中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。
4)活動(dòng)結(jié)束后整理活動(dòng)中的精彩瞬間。
5)制作詳細(xì)費(fèi)用統(tǒng)計(jì)表。
一、活動(dòng)目的：提高機(jī)關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強(qiáng)人員吃苦耐勞精神。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)。
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)。
四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)。
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))。
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng)：(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、
6、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。
7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
(2)任務(wù)：待定。
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
(2)任務(wù)：待定。
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜……。
9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)。
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
11、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行。
活動(dòng)總結(jié)。
12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
為認(rèn)真貫徹《全民健身?xiàng)l例》和《山東省全民健身實(shí)施計(jì)劃20xx-20xx》，落實(shí)省委、省政府“健康山東”行動(dòng)、國(guó)民休閑匯等對(duì)全民健身工作的重要部署，活躍廣大干部職工的體育生活，提高全區(qū)人民的健康水平和生活質(zhì)量，樹(shù)立健康生活方式和低碳出行理念，暫定于9月28日舉辦環(huán)湖徒步走暨全民健身運(yùn)動(dòng)啟動(dòng)儀式，為保證比賽的順利進(jìn)行，特制訂本方案。
一、比賽組織方案。
時(shí)間：9月28日上午8：30，分四段同時(shí)開(kāi)始。
第一段：起點(diǎn)設(shè)在水云天酒店西門(mén)，終點(diǎn)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，里程約16.4千米。
參加人員：區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)直各部門(mén)機(jī)關(guān)干部，岞山街道機(jī)關(guān)干部、市直部門(mén)派駐岞山“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表，兩處高中教師代表，規(guī)模以上企業(yè)代表。
第二段：起點(diǎn)設(shè)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，終點(diǎn)在濰河橋東，里程約為15.8千米。
參加人員：包靠王家莊街道領(lǐng)導(dǎo)及王家莊街道機(jī)關(guān)及部門(mén)干部職工、市直部門(mén)派駐王家莊“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表。
第三段：起點(diǎn)設(shè)在濰河橋東，終點(diǎn)在原高密防汛所，里程約為17.6千米。
參加人員：包靠鄭公街道領(lǐng)導(dǎo)及鄭公街道機(jī)關(guān)及部門(mén)干部職工、市直部門(mén)派駐鄭公“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表。
第四段：起點(diǎn)設(shè)在原高密防汛所，終點(diǎn)在水云天賓館西門(mén)，里程約為17.7千米。
參加人員：包靠太保莊街道領(lǐng)導(dǎo)及太保莊街道機(jī)關(guān)及部門(mén)干部職工、市直部門(mén)派駐太保莊“第一書(shū)記”、農(nóng)民代表。
二、參加人員。
各街道機(jī)關(guān)干部參加人員不少于100人;各街道農(nóng)民代表人數(shù)由各街道確定;區(qū)直各部門(mén)、單位原則上除必要值班人員全部參加(含借調(diào)人員)，至少不低于總?cè)藬?shù)的50%;市直部門(mén)派駐峽山區(qū)“第一書(shū)記”原則上全部邀請(qǐng)參加;兩處高中不少于50人;規(guī)模以上企業(yè)代表原則上參加;約940人。
三、活動(dòng)要求及裁判方案。
(一)活動(dòng)要求。
每位參賽人員必須佩戴號(hào)碼牌并且獨(dú)立走完規(guī)定路程。中途不準(zhǔn)搭車、不準(zhǔn)換人、不準(zhǔn)走捷徑，否則取消資格。沿途每10千米設(shè)1個(gè)蓋章點(diǎn)，到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將印有驗(yàn)證章的號(hào)碼牌交回，缺一不可。
(二)裁判方案。
在起點(diǎn)、蓋章點(diǎn)、終點(diǎn)分別設(shè)裁判組，分別負(fù)責(zé)檢錄、驗(yàn)證蓋章、成績(jī)記錄等工作。由裁判組派出1-2名裁判員跟參賽隊(duì)伍后警車，及時(shí)制止違反規(guī)定者，保證比賽公平。
四、安全保障方案。
(一)醫(yī)療救護(hù)。
由區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)比賽活動(dòng)醫(yī)療保障工作，安排2-3輛醫(yī)療救護(hù)車和4-6名醫(yī)護(hù)人員到比賽現(xiàn)場(chǎng)。
(二)比賽秩序維護(hù)和比賽線路的安全保障。
1、比賽線路。
由**大隊(duì)實(shí)行交通管制，除醫(yī)療救護(hù)車、警車及服務(wù)車(有組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)放的車輛通行證)外，在比賽期間非工作車輛一律禁止入內(nèi)，保證線路暢通。
2、秩序維護(hù)。
比賽的起點(diǎn)、蓋章點(diǎn)、終點(diǎn)各派駐3-5名**人員維持秩序。參賽隊(duì)伍前、后均需設(shè)置**人員，參賽隊(duì)伍前由區(qū)**局派人派車引導(dǎo)，參賽隊(duì)伍后由區(qū)**局派人派警車壓陣。
(三)服務(wù)保障。
1、午餐。
午餐由各單位自行組織。
2、休息點(diǎn)設(shè)置。
沿途各段起始點(diǎn)及中間點(diǎn)各設(shè)1個(gè)休息點(diǎn)，全程共設(shè)8個(gè)休息點(diǎn)，休息點(diǎn)要搭建簡(jiǎn)易廁所，準(zhǔn)備礦泉水、洗手盆、毛巾、濕巾、糖、食品等物品。
五、獎(jiǎng)勵(lì)方案。
建議分優(yōu)秀組織獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。優(yōu)秀組織獎(jiǎng)若干，發(fā)獎(jiǎng)牌;個(gè)人獎(jiǎng)分男、女，第一段男、女各取前十名，二、三、四段男、女各取前三名，發(fā)證書(shū)及獎(jiǎng)品;其他所有獲得有效成績(jī)參賽人員頒發(fā)紀(jì)念衫。
六、旗幟及橫幅。
統(tǒng)一制作參賽單位團(tuán)旗，由沿途各街道制作并懸掛5-10條宣傳橫幅。
共
2
頁(yè)，當(dāng)前第。
1
頁(yè)
1
2
步行日活動(dòng)方案篇四
根據(jù)“學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”實(shí)施計(jì)劃的要求，結(jié)合我校的實(shí)際，落實(shí)“生命和諧”教育理念和陽(yáng)光體育行動(dòng)，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才。堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，牢固樹(shù)立終身體育的新課程理念，把開(kāi)展大課間活動(dòng)作為重要途徑，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間。增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣。在大課間活動(dòng)中體現(xiàn)出合作、民主、探究的教學(xué)理念，以大課間為輻射點(diǎn)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革與創(chuàng)新。貫徹“一切為了學(xué)生”的可持續(xù)發(fā)展的理念，切實(shí)加強(qiáng)體育工作，促進(jìn)學(xué)生身體健康發(fā)展。
二、活動(dòng)主題。
我運(yùn)動(dòng)?我健康?我參與?我快樂(lè)。
三、活動(dòng)要求。
人人有項(xiàng)目班班有活動(dòng)學(xué)校有評(píng)價(jià)。
四、活動(dòng)目標(biāo)。
1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和終身體育觀，確保“健康第一”思想落到實(shí)處。
2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。
3、改革學(xué)校課間操，優(yōu)化課間操的時(shí)間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學(xué)生樂(lè)于參加，主動(dòng)地掌握健身的方法并自覺(jué)鍛煉。
4、促進(jìn)師生間、生生間的'和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。
5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。
五、活動(dòng)原則。
1．教育性原則。充分發(fā)揮大課間活動(dòng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行五育教育的功能，重視活動(dòng)過(guò)程的教育。
2．科學(xué)性原則。遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，堅(jiān)持從學(xué)校實(shí)際出發(fā)，科學(xué)合理的安排大課間的課程計(jì)劃和活動(dòng)內(nèi)容。
3．全體性原則。大課間活動(dòng)面向全體學(xué)生，使學(xué)生人人參與大課間活動(dòng)。
4．因地制宜原則。因?yàn)閳?chǎng)地的限制，分區(qū)域，分年級(jí)進(jìn)行活動(dòng)。
5．安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
1．時(shí)間保障。學(xué)校作息時(shí)間明確規(guī)定大課間活動(dòng)為周一至周五上午9：40—10：10,早操不包含在大課間活動(dòng)中，下午4：30--5：20。任何老師不得擠占大課間活動(dòng)時(shí)間,若遇陰雨天就改在室內(nèi)進(jìn)行,如:棋類活動(dòng)，智力游戲等活動(dòng)。
2．制度保障。為使大課間活動(dòng)有章可循,杜絕活動(dòng)開(kāi)展隨意性,學(xué)校。
教務(wù)、學(xué)生科、體育組聯(lián)合制訂大課間活動(dòng)，班主任、體育教師負(fù)起。
職責(zé)，建立領(lǐng)導(dǎo)督查制、班主任現(xiàn)場(chǎng)督促制、體育教師指導(dǎo)制、大課。
間活動(dòng)評(píng)比制等制度。
3．人力、物力保障：學(xué)校要求師生全員參與大課間活動(dòng)，活動(dòng)中教。
師既是活動(dòng)的組織者，指導(dǎo)者，又是學(xué)生的保護(hù)者，同時(shí)自己也是活。
動(dòng)者，這既體現(xiàn)全員參與健身，又能融洽師生關(guān)系，有利于構(gòu)建新型。
的和諧、平等的師生關(guān)系。大課間活動(dòng)器材除了學(xué)校提供外。更提倡。
每個(gè)班級(jí)自制自帶自備活動(dòng)器材。各部主任協(xié)助體育組負(fù)責(zé)器材的。
發(fā)放、整理和保管。
4．安全保障。學(xué)校分部，分班級(jí)劃定活動(dòng)區(qū)域，各班學(xué)生必須在。
指定活動(dòng)范圍內(nèi)活動(dòng),防止出現(xiàn)活動(dòng)區(qū)域不明造成亂串、亂跑等混亂。
現(xiàn)象。
5．組織保障。學(xué)校加強(qiáng)了該項(xiàng)活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo),使大課間活動(dòng)真正落到實(shí)。
處,促進(jìn)該項(xiàng)活動(dòng)高質(zhì)量進(jìn)行,學(xué)校成立了大課間活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
七、組織領(lǐng)導(dǎo)。
成立大課間活動(dòng)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，建立以學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)全面負(fù)責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)，中層領(lǐng)導(dǎo)和部主任分部負(fù)責(zé)，正副班主任、任課教師精心組織，體育教師分工指導(dǎo)，人人參與、層層落實(shí)、齊抓共管的管理機(jī)制。
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：建轉(zhuǎn)鋒。
副組長(zhǎng)：王景讓張永勝索曉輝。
成員：中層領(lǐng)導(dǎo)、部主任、正副班主任。
器材負(fù)責(zé)人：?jiǎn)塘滞R偉玲。
音樂(lè)控制：楚玉乾。
（二）大課間活動(dòng)督導(dǎo)、指導(dǎo)小組。
組長(zhǎng)：索曉輝。
副組長(zhǎng)：馬偉玲。
成員：?jiǎn)塘滞袂瑥堈裎涫芬涫鸶陱埦f。
八、活動(dòng)流程。
1、集合：50秒。
2、出操：3分鐘。
播放進(jìn)行曲，以此作為開(kāi)始活動(dòng)的統(tǒng)一信號(hào)。各班按順序列隊(duì)到學(xué)校各區(qū)塊集中。要求做到靜、齊、快。排好隊(duì)列后，在原地整隊(duì)，橫、縱、斜都要求整齊。
3．廣播操：4分10秒。
廣播操《時(shí)代在召喚》。這是原來(lái)都要做的廣播操，這也是固定的。該操以動(dòng)作瀟灑、節(jié)奏明快、音樂(lè)強(qiáng)勁、動(dòng)感強(qiáng)烈而體現(xiàn)時(shí)代特色。
4．分班活動(dòng)：15分鐘（音樂(lè)）。
班級(jí)特色體育。這部分內(nèi)容有從學(xué)校提供的活動(dòng)中自主選擇，學(xué)校根據(jù)不同專業(yè)學(xué)生專門(mén)設(shè)計(jì)許多體育活動(dòng)項(xiàng)目，做到每部有內(nèi)容，活動(dòng)也有各班自主創(chuàng)編的，有來(lái)自民間體育的。體現(xiàn)了自主健體與創(chuàng)新的新課程理念，突出了學(xué)生自主活動(dòng)、主動(dòng)參與，使學(xué)生在合作交流的中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)鍛煉。當(dāng)然，我們也可以結(jié)合學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目來(lái)編排相關(guān)內(nèi)容，以體現(xiàn)學(xué)校的特色。
5．放松操：2分鐘（音樂(lè)）。
6.退場(chǎng)：5分鐘（音樂(lè)）。
九：在人員安排方面，每班以班主任為主負(fù)責(zé)，并分配一個(gè)跟班老師，每個(gè)體育教師負(fù)責(zé)相應(yīng)的部；在場(chǎng)地劃分方面，要講科學(xué)，充分考慮學(xué)生做操后的流動(dòng)情況以及活動(dòng)的項(xiàng)目，盡可能縮小集體活動(dòng)與自主活動(dòng)之間的范圍，盡可能減少學(xué)生無(wú)效的行走，因此，我們常把自主活動(dòng)場(chǎng)地安排在普通教室的附近，同時(shí)還要考慮到樓層等因素。
十、大課間體育活動(dòng)場(chǎng)地體育教師安排。
微機(jī)部在培訓(xùn)樓后（彭艷林）機(jī)電部在大操場(chǎng)籃球場(chǎng)（王博）。
高考部在小操場(chǎng)（孫國(guó)興）幼師部在主教學(xué)樓前（郭曉靜）十一、建立激勵(lì)機(jī)制。
1．實(shí)行考核激勵(lì)：教務(wù)、學(xué)生科對(duì)各班大課間活動(dòng)進(jìn)行評(píng)比、表彰和獎(jiǎng)勵(lì)，對(duì)把大課間活動(dòng)開(kāi)展情況作為評(píng)選先進(jìn)集體、先進(jìn)個(gè)人和優(yōu)秀班集體評(píng)選的重要依據(jù)。
2．鼓勵(lì)活動(dòng)創(chuàng)新：大課間活動(dòng)除時(shí)間統(tǒng)一外，學(xué)校鼓勵(lì)班主任協(xié)同任課老師發(fā)揮資源優(yōu)勢(shì)和自身特長(zhǎng)，在活動(dòng)形式和內(nèi)容上進(jìn)行開(kāi)發(fā)和創(chuàng)新，打造班級(jí)特色，豐富大課間活動(dòng)內(nèi)容。
十二：活動(dòng)注意事項(xiàng)。
a)大課間活動(dòng)時(shí)間不得以任何理由擠占或早退。
b)室外活動(dòng)時(shí)間班主任、搭班教師必須管理到位。
c)由于我校學(xué)生人數(shù)多，戶外集體活動(dòng)開(kāi)展起來(lái)難度較大，為了能更好地開(kāi)展體育大課間活動(dòng)，活動(dòng)前和活動(dòng)中要對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，落實(shí)好安全防范措施。
d)活動(dòng)全程有廣播音樂(lè)指揮。
e)廣播操結(jié)束，室外活動(dòng)由班主任、搭班教師直接帶至活動(dòng)場(chǎng)地進(jìn)行活動(dòng)。結(jié)束時(shí)，班主任對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，不能亂跑。
f)體育教師進(jìn)行巡視與指導(dǎo)，活動(dòng)項(xiàng)目由體育組負(fù)責(zé)解釋說(shuō)明。
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
步行日活動(dòng)方案篇五
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)。
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)(見(jiàn)下圖)。
四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)。
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))。
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2月月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、
6、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。
7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
(2)任務(wù)：待定。
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
(2)任務(wù)：待定。
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、獎(jiǎng)品有：水、黃瓜…….
9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)。
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
11、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行。
活動(dòng)總結(jié)。
12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
為了豐富校園生活，鍛煉小朋友意志、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志，我校特舉辦此次活動(dòng)。
活動(dòng)。
口號(hào)。
：我堅(jiān)持我勝利!
一.領(lǐng)導(dǎo)小組。
顧問(wèn)：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
二.活動(dòng)對(duì)象。
三.活動(dòng)時(shí)間、路線、過(guò)程。
時(shí)間：
路線：
過(guò)程：集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校。
四.活動(dòng)安排。
1.總負(fù)責(zé)。
2.路途醫(yī)務(wù)保障：
3.沿途安全：
(1)班級(jí)安排：關(guān)注班上的每一位學(xué)生。
“幼小銜接”班級(jí)安全負(fù)責(zé)：各班小幼班主任及班級(jí)管理老師。
暑期夏令營(yíng)班級(jí)安全負(fù)責(zé)：一年級(jí)。
二年級(jí)。
三年級(jí)。
四年級(jí)。
(2)校級(jí)安排：負(fù)責(zé)路途指引，學(xué)生的路途安全，應(yīng)對(duì)突發(fā)問(wèn)題。隊(duì)伍前：
隊(duì)伍中：
隊(duì)伍尾：
4.營(yíng)旗手調(diào)派：
負(fù)責(zé)在高年級(jí)調(diào)派學(xué)生幫低年級(jí)班級(jí)舉營(yíng)旗。
5.礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放：
每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補(bǔ)給。
五.活動(dòng)要求。
1.所有孩子輕裝上陣，高舉營(yíng)旗，班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，及時(shí)補(bǔ)水。
2.活動(dòng)前政教處進(jìn)行活動(dòng)安全訓(xùn)話。
3.請(qǐng)全體師生活動(dòng)期間規(guī)范自己言行舉止，維護(hù)學(xué)校形象。
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年月日9點(diǎn)至11點(diǎn)(最好放在周末)。
三、活動(dòng)路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽(yáng)澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(shí)。
四、活動(dòng)對(duì)象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報(bào)名)。
五、活動(dòng)概要：
1、分組進(jìn)行，10人組成一個(gè)團(tuán)隊(duì)，每個(gè)團(tuán)隊(duì)要求3名異性。
預(yù)計(jì)共7-8隊(duì)。(自由組合、選出隊(duì)長(zhǎng))。
2、沿途在補(bǔ)水節(jié)點(diǎn)設(shè)置團(tuán)隊(duì)任務(wù)，預(yù)計(jì)共設(shè)置4個(gè)游戲任務(wù)節(jié)點(diǎn)【起點(diǎn)、終點(diǎn)、中途2個(gè)】。
3、在團(tuán)隊(duì)游戲活動(dòng)中，各團(tuán)隊(duì)自行爭(zhēng)取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊(duì)任務(wù)最快最好的隊(duì)伍獲得獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)勵(lì)。
六、前期準(zhǔn)備：
1、路線：路線考察在月日，確定任務(wù)游戲節(jié)點(diǎn)位置，進(jìn)行人員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。
2、宣傳品：月日張貼活動(dòng)海報(bào);月日前準(zhǔn)備活動(dòng)旗幟、旗桿、logo即時(shí)貼、服裝等。
3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計(jì)瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計(jì)瓶;時(shí)令水果斤(根據(jù)市場(chǎng)情況而定)。
5、獎(jiǎng)品：月日參與獎(jiǎng)：
尋寶獎(jiǎng)品：
6、其他：相機(jī)、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎(jiǎng)品卡、食品卡、游戲道具。
七、活動(dòng)具體流程：
1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊(duì)分組并選出隊(duì)長(zhǎng)。
2、徒步人員注意事項(xiàng):(1)本次活動(dòng)必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動(dòng)中遵守組織紀(jì)律，聽(tīng)從指揮，不單獨(dú)行動(dòng)。(3)活動(dòng)過(guò)程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語(yǔ)，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。
3、月日8：00，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。
4、8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。
5、8：40點(diǎn)到達(dá)起點(diǎn)，分組隊(duì)站好，開(kāi)始徒步活動(dòng)。
6、起點(diǎn)出發(fā)：
(1)起點(diǎn)各隊(duì)進(jìn)行小游戲活動(dòng)【活動(dòng)內(nèi)容：待定】選出1-8名隊(duì)伍。第一名隊(duì)伍第一個(gè)出發(fā)，第二、三名隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊(duì)伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊(duì)伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))。
7、隊(duì)伍到第一個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第一節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
(2)任務(wù)：待定。
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼。獎(jiǎng)品有：橙子、香蕉、垃圾袋。
8、隊(duì)伍到達(dá)第二個(gè)節(jié)點(diǎn)：
(1)隊(duì)伍全員抵達(dá)第二節(jié)點(diǎn)后按各隊(duì)抵達(dá)順序進(jìn)行。
(2)任務(wù)：待定。
(3)全隊(duì)通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點(diǎn)的獎(jiǎng)勵(lì)，獲得logo標(biāo)貼、
獎(jiǎng)品有：水、黃瓜…….
9、隊(duì)伍到達(dá)終點(diǎn)(和起點(diǎn)一致)：
(1)全隊(duì)抵達(dá)清點(diǎn)人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊(duì)伍獲得提示，如：藏寶位置)。
(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開(kāi)始尋寶活動(dòng)。
(3)發(fā)放獎(jiǎng)品有：
11、活動(dòng)后期工作：
(1)活動(dòng)后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機(jī)。路線為：待定。
(2)進(jìn)行活動(dòng)總結(jié)。
12、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：元。
13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動(dòng)改期舉行。
猜你感興趣。
共
2
頁(yè)，當(dāng)前第。
2
頁(yè)
1
2
步行日活動(dòng)方案篇六
一、活動(dòng)背景：
_年奧運(yùn)會(huì)即將舉行，而奧運(yùn)“更快、更高、更強(qiáng)”的精神一直激勵(lì)著人們奮發(fā)向上。為此而舉辦此比賽。
二、活動(dòng)介紹：
棋文化是中華民族文化的結(jié)晶，至今仍放射出熠熠奇光，象棋、——智慧的體操，至今仍為現(xiàn)代人所喜愛(ài)，被人們譽(yù)之為“國(guó)粹”。
三、活動(dòng)名稱：
中國(guó)象棋。
四、活動(dòng)對(duì)象：
在院同學(xué)。
五、活動(dòng)宗旨：
友誼、奮進(jìn)、團(tuán)結(jié)、理解。
六、活動(dòng)目的：
1、通過(guò)這次活動(dòng)，讓更多同學(xué)們能展示自己的智慧，在對(duì)決中證實(shí)自己的沉穩(wěn)和睿智;同時(shí)也讓更多的人領(lǐng)略“國(guó)粹”精深的風(fēng)采。
2、為了豐富大學(xué)生的校園文化生活，帶動(dòng)青春氣息。
3、培養(yǎng)同學(xué)們的個(gè)人愛(ài)好，提高我系學(xué)生的象棋水平。
4、增進(jìn)同學(xué)間的友誼，同時(shí)為以后的象棋比賽打下良好的基礎(chǔ)。
5。加強(qiáng)我校間的文化聯(lián)系，加強(qiáng)我學(xué)校的影響。
七、活動(dòng)時(shí)間：
八、活動(dòng)地點(diǎn)：
院升旗廣場(chǎng)。
九、活動(dòng)規(guī)則：
1、抽簽分組，組數(shù)視比賽人數(shù)而定，勝得3分，平1分，輸0分，以積分排名，小組第一進(jìn)入決賽。若積分相同，則加賽一局。
2、第二輪比賽采取淘汰制，勝者進(jìn)入下一輪。
3、決賽采用循環(huán)賽制，勝得3分，平1分，輸0分，以積分排名，取前三名。若積分相同者，則加賽一局。
4、如有特殊要求，各相互間協(xié)商解決。
5、本次活動(dòng)解釋權(quán)歸我系學(xué)生會(huì)所有。
十、活動(dòng)方式：
分成男團(tuán)、女團(tuán)。
十一、組織機(jī)構(gòu)：
主辦單位：機(jī)電系學(xué)生會(huì);承辦單位：機(jī)電系學(xué)生會(huì)。
十二、前期準(zhǔn)備：
1、宣傳方式：海報(bào)張貼在校櫥窗里，橫幅懸掛在大學(xué)生活動(dòng)中心。
2、職責(zé)分工：
(1)由專人負(fù)責(zé)購(gòu)買活動(dòng)所需物品(包括象棋，宣傳用品等)。
(2)有專人負(fù)責(zé)維持秩序，每天由專人負(fù)責(zé)比賽場(chǎng)地的衛(wèi)生及其他服務(wù)事項(xiàng)。
(3)比賽前主席致辭。
(4)裁判由學(xué)生會(huì)成員擔(dān)當(dāng)。
策劃部別：
系學(xué)生會(huì)組織部策劃人：
張華策劃。
時(shí)間：5月15日星期四。
一、活動(dòng)目的。
旨在提高學(xué)生的體育熱情，豐富課余生活，提高學(xué)生對(duì)乒乓球的興趣，加強(qiáng)師生之間的互動(dòng)交流，為學(xué)生提供一個(gè)可以發(fā)揮特長(zhǎng)、增進(jìn)友誼的平臺(tái)，也為了增強(qiáng)學(xué)生體魄、普及體育基礎(chǔ)知識(shí)與技能和挖掘院內(nèi)優(yōu)秀乒乓人才。
二、活動(dòng)主題。
燃放乒乓熱情，打出敏銳節(jié)奏。
三、活動(dòng)時(shí)間。
待定。
四、活動(dòng)對(duì)象。
華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院全體師生。
五、主辦單位。
華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院學(xué)生會(huì)。
華南師范大學(xué)信息光電子科技學(xué)院研究生會(huì)。
六、活動(dòng)安排。
(一)、比賽項(xiàng)目。
本次比賽分乒乓球男子團(tuán)體賽(每個(gè)年級(jí)各出2支隊(duì)，每個(gè)班1支，每支隊(duì)伍不超過(guò)4人，分a、b兩組，每組前2名出線，獎(jiǎng)前4名)、男子單打(可自由報(bào)名)、女子單打(自由報(bào)名)。
(二)、報(bào)名工作。
4月初開(kāi)始做前期宣傳工作，主要由學(xué)生會(huì)所有成員、班級(jí)班干部負(fù)責(zé)，同時(shí)接受報(bào)名，由班級(jí)體育委員負(fù)責(zé)報(bào)名工作，教師的報(bào)名由研究生級(jí)負(fù)責(zé)，并于4月20號(hào)前上交到學(xué)生會(huì)文體部。
(三)、賽事安排。
(1)比賽場(chǎng)地定在體育館2樓(乒乓球體育課上課之處)。
(3)其他。
裁判方面，邀請(qǐng)華南師范大學(xué)乒乓球協(xié)會(huì)的干事來(lái)?yè)?dān)任，每張臺(tái)一名，記分員則有學(xué)生會(huì)干事或者各班體委或者對(duì)乒乓規(guī)則有所了解的人擔(dān)任。
另外設(shè)維持秩序2名，由學(xué)生會(huì)文體部成員擔(dān)任，主席臺(tái)3名(2名全權(quán)負(fù)責(zé)當(dāng)天場(chǎng)館秩序和比賽結(jié)果的統(tǒng)計(jì)，1名技術(shù)顧問(wèn)，可由乒協(xié)干事?lián)?。
(四)、比賽規(guī)則。
1、團(tuán)體賽一律采取每局3盤(pán)2勝的11分制，哪一隊(duì)大分先到3分哪一隊(duì)勝出，每隊(duì)派出3名選手參賽。組內(nèi)采取循環(huán)比賽，決出前2名，出線四支隊(duì)伍有a組第一名對(duì)b組第二名，b組第一名對(duì)a組第二名，每組隊(duì)伍名次決定采用積分制，勝出記1分，負(fù)方0分，如遇同分，則看兩隊(duì)交戰(zhàn)情況作決定。
2、個(gè)人單打賽在淘汰賽一律采取每局3盤(pán)2勝的11分制，決出8強(qiáng)后采取5盤(pán)3勝的11分制，總決賽采取7盤(pán)4勝制的國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)賽，在前8強(qiáng)出來(lái)前一律采取淘汰賽，決出8強(qiáng)后采取排名賽。
(以上比賽的得失分一律采取國(guó)際慣例來(lái)進(jìn)行，球臺(tái)才用體育館內(nèi)標(biāo)準(zhǔn)高質(zhì)量球臺(tái)，乒乓球采用雙魚(yú)3星正式比賽用球，或由參賽選手一方提供，不過(guò)需征求雙方同意，球拍建議自帶，暫停次數(shù)理論每位選手每場(chǎng)比賽都有一次機(jī)會(huì)，團(tuán)體賽則每隊(duì)僅有2次機(jī)會(huì)，時(shí)間最短1分鐘，最長(zhǎng)3分鐘，如時(shí)間緊迫，暫停時(shí)間由裁判定。)本次比賽最終解釋權(quán)歸主席臺(tái)所有。
(五)、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
獎(jiǎng)團(tuán)隊(duì)獎(jiǎng)前4名，個(gè)人單打獎(jiǎng)前8名，前3名可獲精美禮品一份。
團(tuán)隊(duì)賽第一名：獎(jiǎng)團(tuán)體錦旗一張，每人一份榮譽(yù)證書(shū)，每位參賽隊(duì)員2桶雙魚(yú)3星乒乓球(3球裝)。
團(tuán)體賽第二名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員1桶雙魚(yú)3星乒乓球。
團(tuán)體賽第三名：每人榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員筆記本一本。
團(tuán)體賽第四名：獎(jiǎng)班級(jí)榮譽(yù)獎(jiǎng)狀一張，每位參賽隊(duì)員簽字筆一支。
男女子個(gè)人單打第二名：個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本，雙魚(yú)三星乒乓球2桶。
男女子個(gè)人單打第三名：個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本，雙魚(yú)三星乒乓球1桶。
其余選手獲個(gè)人榮譽(yù)證書(shū)一本。
(六)、注意事項(xiàng)。
1、各裁判需堅(jiān)持“公平、公正、公開(kāi)”原則。
2、如遇爭(zhēng)議球，需聽(tīng)從裁判決定，如裁判難以決定，可向主席臺(tái)反映情況，由主席臺(tái)決定，主席臺(tái)一經(jīng)決定，結(jié)果不能再更改。
3、團(tuán)體賽分組一律采取抽簽制，時(shí)間待定，如遇一組有事不能前來(lái)，學(xué)生會(huì)文體部有權(quán)代其抽簽。
4、個(gè)人賽按隨機(jī)排序方式配對(duì)，配對(duì)過(guò)程工作人員一定堅(jiān)持公平公正原則。
5、如選手出現(xiàn)侮辱對(duì)手、攻擊他人身心的行為，一經(jīng)裁定，馬上取消參賽資格，對(duì)方馬上進(jìn)入下一輪比賽。
6、維護(hù)秩序的工作人員應(yīng)該注意觀眾與選手距離不能太近。
7、如遇時(shí)間緊迫問(wèn)題，一輪比賽結(jié)束后選手的休息時(shí)間會(huì)相對(duì)減少，由主席臺(tái)宣布每位選手下一輪比賽時(shí)間，一經(jīng)宣布，理論上如該名選手超過(guò)10分鐘不到，視為自動(dòng)棄權(quán)處理。
8、比賽完畢各裁判注意對(duì)比賽用球的回收。
七、可行性分析。
(一)舉辦時(shí)期甚好。
夏天將至，運(yùn)動(dòng)又是減輕壓力，鍛煉身體的一個(gè)好方式，乒乓運(yùn)動(dòng)能夠鍛煉人的反應(yīng)能力，又有一定的運(yùn)動(dòng)量，不容易受傷，想必老師們。同學(xué)們的。運(yùn)動(dòng)積極性會(huì)因此增加了許多，同時(shí)這也是一個(gè)調(diào)動(dòng)更多的老師。同學(xué)參加體育鍛煉的機(jī)會(huì)。
室內(nèi)場(chǎng)地，環(huán)境基本不受影響。
(二)活動(dòng)意義及影響深遠(yuǎn)。
本次比賽的一個(gè)重要目的是加強(qiáng)本院師生的交流，這無(wú)疑給許多的同學(xué)提供一個(gè)了解社會(huì)信息及如何學(xué)習(xí)的平臺(tái)，增加了參賽的積極性及意義。這是一個(gè)長(zhǎng)遠(yuǎn)的想法，對(duì)將來(lái)學(xué)院的師生工作的開(kāi)展也是有一定的影響的。
一、活動(dòng)名稱：
二、活動(dòng)宗旨：增進(jìn)同學(xué)之間的交流，集體榮譽(yù)感及凝聚力。
三、活動(dòng)目的：為了增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識(shí)，以組織比賽的形式為平時(shí)缺乏體育鍛煉的大學(xué)生們創(chuàng)造運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)，提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺(tái)，通過(guò)拔河比賽發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力，使學(xué)生們集體的力量，以提高我系學(xué)生團(tuán)體合作和堅(jiān)忍不拔的精神;豐富大學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)師生之間的相互了解;促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處，使得校園氣氛更加活躍，加強(qiáng)各屆同學(xué)間的交流。
四、活動(dòng)對(duì)象：大一新生。
五、活動(dòng)時(shí)間：20_年11月20日。
六、活動(dòng)地點(diǎn)：校田徑場(chǎng)。
七、主辦單位：信息工程學(xué)院學(xué)生自治委員會(huì)。
八、承辦單位：學(xué)生會(huì)體育部。
九、參賽要求：
1以班級(jí)為單位組成各參賽隊(duì)伍。
2每班限報(bào)一隊(duì)每隊(duì)共20人，男生×人，女生×人，并任命一名隊(duì)長(zhǎng)。
3參賽隊(duì)員必須是本班學(xué)生，其余人不得參加。
407屆各班級(jí)必須參加。
十、活動(dòng)流程：
111月18號(hào)向各班級(jí)發(fā)通知，11月19日各隊(duì)長(zhǎng)將各班級(jí)報(bào)名表于7：30交到學(xué)生會(huì)辦公室。11月19日通知各班體育委員開(kāi)會(huì)，安排20日到23日的活動(dòng)。
211月20日下午2：30比賽正式開(kāi)始，比賽實(shí)行淘汰制，比賽雙方由各自抽簽決定，如果比賽隊(duì)伍呈單數(shù)，將直接晉級(jí)(按抽簽結(jié)果而定)3比賽進(jìn)行四天，最后選出冠。亞。季軍。
十一、注意事項(xiàng)。
1比賽時(shí)由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場(chǎng)后不可立即松繩，以免造成對(duì)方隊(duì)員受傷，各體育委員謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各班隊(duì)員。
2各班級(jí)需努力完成比賽，不可有縮水現(xiàn)象。
3比賽要做到文明比賽，遵循友誼第一，比賽第二。
4比賽時(shí)不得有冒名頂替，拉拉隊(duì)不可上場(chǎng)幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消。
5由于比賽場(chǎng)面比較大，需裁判二名，維護(hù)秩序工作人員10名。
6需借繩一根，口哨二只。
十二、獎(jiǎng)品申請(qǐng)冠、亞、季軍獎(jiǎng)狀各一份(班級(jí)團(tuán)體)。
為響應(yīng)大學(xué)生社團(tuán)文化節(jié)的號(hào)召，為學(xué)院發(fā)掘羽毛球人才。同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。并推動(dòng)我院羽毛球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。特舉辦首次“_x”羽毛球比賽，具體規(guī)程如下：
一、參加對(duì)象：
_x學(xué)院_羽毛球社新成員及本院學(xué)生。
二、報(bào)名時(shí)間：
20_年_月_日——20_年_月_日。
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
搏擊館內(nèi)。
四、比賽項(xiàng)目：
男單、女單。
五、活動(dòng)安排：
比賽中執(zhí)行國(guó)際最新的羽毛球規(guī)則，另加補(bǔ)充如下：
(1)若比賽無(wú)故棄權(quán)或有辱罵裁判等行為者，取消比賽資格;。
(2)采用單淘汰制進(jìn)行預(yù)賽;。
(3)每場(chǎng)比賽采用3局2勝制，男子每局21球決勝，女子每局21球;。
(5)本次比賽比分在20平時(shí)，允許加分，加到30分，而只有一次機(jī)會(huì);。
(6)擲硬幣：每場(chǎng)比賽開(kāi)始之前，參賽雙方首先要在裁判員的主持下，由裁判員拋硬幣確定勝者。勝者具有挑選發(fā)球權(quán)或挑選場(chǎng)地的優(yōu)先權(quán)。贏方選剩的那項(xiàng)權(quán)利歸輸方所有。
(7)合理發(fā)球：球員必須站在本主發(fā)球區(qū)向位于自己相對(duì)應(yīng)的斜對(duì)角一端的發(fā)球區(qū)發(fā)球。球體須經(jīng)球網(wǎng)的上方飛過(guò)，落入對(duì)方場(chǎng)地的發(fā)球區(qū)域內(nèi)才有效。
(8)為了保持比賽公開(kāi)、公正的原則，比賽裁判全部由本協(xié)會(huì)提供安排;。
單打：
1.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為雙數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的右發(fā)球區(qū)發(fā)球。
2.發(fā)球員的發(fā)球次數(shù)為單數(shù)時(shí)，雙方運(yùn)動(dòng)員均應(yīng)在各自的左發(fā)球區(qū)發(fā)球。
3.發(fā)球員和接發(fā)球員應(yīng)交替對(duì)擊直至“違例”或“死球”。
六、宣傳計(jì)劃：
本次比賽的宣傳：制作一展板，輔以一條橫幅、學(xué)院廣播臺(tái)宣傳;。
七、獎(jiǎng)品設(shè)置：
比賽取前三名頒發(fā)獎(jiǎng)品及證書(shū);。
八、獎(jiǎng)品待定：
__。
__。
__。
九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
比賽表格及費(fèi)用15元。
比賽用水費(fèi)用20元。
比賽用球費(fèi)用60元。
比賽器材：球網(wǎng)6/28=148元。
球架。
球拍60/4=240元。
彩色膠帶：30元。
總計(jì)：_x元。
院團(tuán)委、_羽毛球社。
策劃書(shū)、負(fù)責(zé)人：_x。
聯(lián)系電話：____。
一、活動(dòng)目的。
為了豐富同學(xué)們的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)體育活動(dòng)開(kāi)展，帶動(dòng)體育活動(dòng)的風(fēng)氣，增強(qiáng)各系部和各班級(jí)凝聚力，加強(qiáng)新老生之間的交流，也給同學(xué)們展示自我的舞臺(tái)，_學(xué)院定于在_月_日展開(kāi)學(xué)院“_杯”籃球賽，旨在增強(qiáng)各班凝聚力，展示出新時(shí)代大學(xué)生的蓬勃朝氣和競(jìng)技熱情。
二、活動(dòng)宗旨。
以球會(huì)友，促進(jìn)交流，強(qiáng)身健體，構(gòu)建和諧校園。
三、主辦單位。
_學(xué)院學(xué)工處。
四、承辦單位。
_學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部。
五、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)。
20_月_日開(kāi)賽，周一至周五每天下午2：00——5：30后山籃球場(chǎng)。
六、參賽對(duì)象。
各系部代表隊(duì)，繼續(xù)教育學(xué)院，院學(xué)生會(huì)團(tuán)委社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
七、分組方式。
各系體育部部長(zhǎng)于_月_號(hào)到學(xué)工處_x抽簽分組，沒(méi)到者視為棄權(quán)。
八、比賽形式。
采取淘汰制，以系部為單位抽簽進(jìn)行循環(huán)賽，進(jìn)入決賽后抽簽進(jìn)行進(jìn)淘汰賽。
九、比賽細(xì)則。
1、比賽期間如天氣不適合比賽，比賽將另安排時(shí)間，其他比賽時(shí)間不變。
2、以系部為單位參加比賽，參賽隊(duì)由一名領(lǐng)隊(duì)和12名運(yùn)動(dòng)員參賽，參賽隊(duì)員必須是本系部的同學(xué)。領(lǐng)隊(duì)全權(quán)負(fù)責(zé)該班級(jí)隊(duì)員簽到、協(xié)商、聯(lián)系等一切事務(wù)。
3、比賽分為上下半場(chǎng)，每半場(chǎng)30分鐘，中間休息15分鐘。
4.上半場(chǎng)開(kāi)球后，下半場(chǎng)以輪換發(fā)球規(guī)則相替。
5、比賽中在每半場(chǎng)累計(jì)犯規(guī)超過(guò)7次，對(duì)方可獲得兩次罰球的機(jī)會(huì)。
6、全場(chǎng)比賽中累計(jì)五次犯規(guī)的球員將被罰出場(chǎng)。
7、全場(chǎng)比賽中各隊(duì)只有五次要求暫停的機(jī)會(huì)上半場(chǎng)兩次，下半場(chǎng)三次。暫停時(shí)間30s。換人無(wú)限制。
8、在比賽中有暫停、換人要求的，只能由該班級(jí)的領(lǐng)隊(duì)到計(jì)分席進(jìn)行要求。然后計(jì)分席的工作人員提示裁判暫停(或換人)。場(chǎng)上裁判可有特殊暫停，領(lǐng)隊(duì)和場(chǎng)上球員不能向場(chǎng)上裁判直接請(qǐng)求暫停。
9、參賽的系部統(tǒng)一服裝且有編號(hào)，兩只隊(duì)伍應(yīng)有所區(qū)別。
10、球員做出的不體現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員精神的犯規(guī)動(dòng)作，比如打人等，發(fā)生此類情況后，球員將被罰出場(chǎng)外，如有滋事者可將其班級(jí)的該場(chǎng)比賽按棄權(quán)處理。
11、比賽在計(jì)時(shí)員發(fā)出比賽結(jié)束終了信號(hào)時(shí)結(jié)束;在比賽時(shí)間即將終了前的投籃，如在信號(hào)發(fā)出前球已在空中，投中有效。
12、棄權(quán)：比賽開(kāi)始時(shí)，一方隊(duì)員不足五人時(shí)，球賽不得開(kāi)始。在比賽時(shí)間15分鐘候后，參賽隊(duì)未能到場(chǎng)或依然不足五人時(shí)，則由裁判判令該隊(duì)棄權(quán)，由對(duì)方球隊(duì)獲勝;一方球隊(duì)因各種原因提出棄權(quán)時(shí)，則判定對(duì)方球隊(duì)獲勝。
13、如比賽出現(xiàn)隊(duì)員受傷，立即暫停比賽，到有關(guān)工作人員處進(jìn)行傷口處理，情況嚴(yán)重者請(qǐng)馬上送往校醫(yī)處。
14、在比賽中須尊重裁判、尊重工作人員、尊重對(duì)手、尊重隊(duì)友。場(chǎng)上裁判有比賽最終裁定權(quán)。
15、本次籃球賽競(jìng)賽規(guī)則按照中國(guó)籃協(xié)近年制定的競(jìng)賽規(guī)則執(zhí)行。
16、主辦方有最終解釋權(quán)和裁定權(quán)。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
設(shè)冠軍、亞軍、季軍各一名。
冠軍獎(jiǎng)金：_x;亞軍獎(jiǎng)金：_x;季軍獎(jiǎng)金：_x。
步行日活動(dòng)方案篇七
9月29日是“世界步行日”(w.w.d)。步行日活動(dòng)由國(guó)際健身與大眾體育協(xié)會(huì)(tahsa)發(fā)起，倡導(dǎo)世界各國(guó)、社會(huì)各界、各類人群(含殘疾人)參與健步走活動(dòng)?；顒?dòng)內(nèi)容是在較平坦的路上健步行走。由于健步行走活動(dòng)簡(jiǎn)單易行，安全性高于慢跑，健身效果優(yōu)于散步，受到各年齡人群青睞，風(fēng)靡全球。目前已有66個(gè)國(guó)家近億人參加步行日活動(dòng)。
在今年的3月9日，市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院曾啟動(dòng)過(guò)“倡導(dǎo)低碳生活，爭(zhēng)做綠色行者”活動(dòng)，在全院范圍內(nèi)積極推選身邊長(zhǎng)期堅(jiān)持步行、騎行，文明交通，具有良好的'精神風(fēng)貌，熱心公益的綠色行者，并評(píng)選出首批10名“綠色行者”進(jìn)行表彰獎(jiǎng)勵(lì)。該活動(dòng)旨在在全院營(yíng)造低碳生活、綠色出行的濃厚氛圍，不斷提升生態(tài)文明建設(shè)水平。通過(guò)開(kāi)展“綠色行者”現(xiàn)身說(shuō)法報(bào)告會(huì)，調(diào)動(dòng)大家參與“低碳生活，綠色出行”的熱情。同時(shí)號(hào)召全院職工要選擇騎自行車或步行或公交車上下班，多步行，多騎車，多乘坐綠色公交車。提倡綠色生活，節(jié)約資源，減少污染，回收資源，綠色消費(fèi)，支持環(huán)保。
在此我們倡議，全體員工根據(jù)自己的工作、學(xué)習(xí)、生活、體質(zhì)等情況，爭(zhēng)做健步出行的宣傳者，在9月29日“世界步行日”當(dāng)日，自主、自便參與活動(dòng)，可步行上下班、步行上學(xué)放學(xué)，也可以早晨、傍晚自行安排健步行;場(chǎng)地可選擇人行道、市民廣場(chǎng)，更好的是在公園、綠地、林間;活動(dòng)量因人而異，可步行全程(12公里)，也可走半程或1/4行程。
“你想健康嗎?參加步行吧!你想長(zhǎng)壽嗎?參加步行吧!你想美麗嗎?參加步行吧!”健步行活動(dòng)將走出你的健康，走出你的風(fēng)采，走出你的精神風(fēng)貌!來(lái)吧，讓我們共同加入到“9?29世界步行日活動(dòng)”的行列，讓我們行動(dòng)起來(lái)，你我同行!
步行日活動(dòng)方案篇八
活動(dòng)時(shí)間：2012年9月1日。
報(bào)名時(shí)間：2012年8月28日。
報(bào)名截止：2012年8月30日。
報(bào)名人數(shù)上限：30。
活動(dòng)地點(diǎn)簡(jiǎn)介：京西之山，統(tǒng)稱西山。群山之中，遍藏烏金。元、明以來(lái)，京城百萬(wàn)人家，皆以石炭為薪。加之這里出產(chǎn)石材，琉璃的燒制更是聞名京城，于是，拉煤運(yùn)貨的駝馬成群結(jié)隊(duì)，日復(fù)一日、年復(fù)一年地在山路石道上來(lái)來(lái)回回，久而久之便形成了京城到西部山區(qū)，再遠(yuǎn)至內(nèi)蒙古、山西地商旅道路。京西古道以“西山大路”為主干線，連接著縱橫南北的的各條支線道路，其中的中道、南道、北道為其主要組成部分。遠(yuǎn)古的烽煙、民族的交往、宗教的活動(dòng)、筑城戍邊以及古道、西風(fēng)、瘦馬等數(shù)不清的神奇故事，散落或留存在古道兩側(cè)，它是那個(gè)時(shí)代經(jīng)濟(jì)、文化的具體象征，從中我們可以深刻感受到時(shí)代的變遷和歷史的足音。京西古道距今有數(shù)千年的歷史，它所蘊(yùn)涵的厚重文化底蘊(yùn)和燦爛的永定河流域文化疊聚成輝。
活動(dòng)強(qiáng)度：2級(jí)。
行程預(yù)計(jì)安排：08:30蘋(píng)果園929公交站集合（蘋(píng)果園地鐵站d出口出來(lái)后向。
西走200m）。
10:00到達(dá)石古巖站（對(duì)面是韭園入口）。
10:40探秘京西古道溶洞。
11:00離開(kāi)山洞，回到原路上來(lái)沿途路過(guò)龍王廟和觀音廟。
11:30馬致遠(yuǎn)故居(進(jìn)去參觀需10元)。
12:00路遇大寨和金代碉堡兩個(gè)景點(diǎn)。
12:30途徑西落坡關(guān)帝廟找到韭園京西古道入口。
13:30到達(dá)牛角嶺關(guān)隘（開(kāi)吃）。
14:00開(kāi)始下山山下有博物館可憑票參觀。
14:30到達(dá)929公交車站返程。
費(fèi)用預(yù)算：門(mén)票20元/每人。
注意事項(xiàng)說(shuō)明：
步行日活動(dòng)方案篇九
一、活動(dòng)主題：
讓奉獻(xiàn)成為永恒讓溫暖情滿校園。
二、活動(dòng)目的：
此次愛(ài)心形象大使選拔大賽旨在宣傳志愿服務(wù)精神與奉獻(xiàn)精神，宣傳并推廣學(xué)院聯(lián)通愛(ài)心互助計(jì)劃與愛(ài)心超市活動(dòng)。選出愛(ài)心形象大使來(lái)傳達(dá)愛(ài)心訊號(hào)，喚起更多的愛(ài)心人投入到志愿服務(wù)于奉獻(xiàn)的行列中來(lái)。
學(xué)院通過(guò)與xx市聯(lián)通公司合作的“學(xué)院聯(lián)通愛(ài)心互助計(jì)劃”努力為在校貧困學(xué)生提供激勵(lì)與幫助，為貧困學(xué)生共鑄翱翔的“翅膀”，在校聯(lián)通用戶使用聯(lián)通卡品所產(chǎn)生的每一分鐘的話費(fèi)都有一部分注入愛(ài)心互助計(jì)劃，成為幫助貧困學(xué)生的愛(ài)心動(dòng)力。愛(ài)心互助計(jì)劃是一種奉獻(xiàn)也是一種責(zé)任，更是一種救贖！
xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)與聯(lián)通公司共同發(fā)起舉辦的愛(ài)心超市，是為廣大學(xué)生提供一個(gè)心靈互動(dòng)的平臺(tái)，愛(ài)心超市將會(huì)成為我校師生的一個(gè)愛(ài)心驛站，每一個(gè)到愛(ài)心超市的人，都會(huì)成為愛(ài)心超市的傳承者。愛(ài)心超市不僅接受在校師生和社會(huì)各界的捐助與貧困學(xué)生的申領(lǐng)，我們還將經(jīng)常走出校園奉獻(xiàn)愛(ài)心。
三、主辦單位：xx學(xué)院團(tuán)委。
承辦單位：xx市聯(lián)通公司。
xx學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)。
四、賽程設(shè)計(jì)：
1、海選階段：
在全校擬設(shè)擬15個(gè)評(píng)選區(qū)，參賽選手可以直接到各報(bào)名點(diǎn)進(jìn)行報(bào)名、參賽。每名選手的比賽時(shí)間為10分鐘。每個(gè)評(píng)選區(qū)評(píng)委由各評(píng)選區(qū)負(fù)責(zé)人組成，暫定評(píng)委為五名，評(píng)委現(xiàn)場(chǎng)打分。每個(gè)評(píng)選區(qū)選出前5名晉級(jí)進(jìn)入下一輪評(píng)比。
海選時(shí)間為4月21日―4月23日。
2、晉級(jí)階段：
時(shí)間為4月24日至4月26日。
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
1、一等獎(jiǎng)：1名，助學(xué)獎(jiǎng)金600元（暫定）并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
2、二等獎(jiǎng)：2名，助學(xué)獎(jiǎng)金300元（暫定）并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
3、三等獎(jiǎng)：3名，助學(xué)獎(jiǎng)金100元|（暫定）并頒發(fā)榮譽(yù)證書(shū)；
5、參與獎(jiǎng)：各選區(qū)晉級(jí)的`75位選手，獎(jiǎng)品位聯(lián)通公司提供的精美獎(jiǎng)品一份。
六、比賽內(nèi)容：
1、關(guān)于志愿者方面的演說(shuō)（詩(shī)歌、散文等形式不限）；
2、個(gè)人才藝展示；
3、5分鐘即興演講；
七、評(píng)分細(xì)則：
評(píng)分實(shí)行百分制，基礎(chǔ)分為60分，具體量化如下：
衣著與儀態(tài)5分。
演說(shuō)10分。
才藝展示10分。
即興演講10分。
綜合素質(zhì)5分。
八、參賽及報(bào)名事項(xiàng)：
1、具有志愿精神，樂(lè)于奉獻(xiàn)的在校大學(xué)生；
2、品學(xué)兼?zhèn)?，綜合素質(zhì)好，能夠代表志愿者形象；
3、形象好、氣質(zhì)佳，性格開(kāi)朗、活潑大方；
4、各評(píng)選區(qū)不得以任何名義收取參賽選手的費(fèi)用；
九、參賽紀(jì)律。
1、參賽選手需服從評(píng)選委員會(huì)的安排，聽(tīng)從工作人員調(diào)度；
2、不得無(wú)故遲到、早退或缺席比賽；
3、不得在比賽中使用任何形式的不正當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)手段；
4、不得以任何形式損害大賽名譽(yù)。
十、違規(guī)處理。
2、損壞任何公共財(cái)產(chǎn)，照價(jià)賠償；
3、如出現(xiàn)違規(guī)違紀(jì)行為，將交至學(xué)校處理。
十一、報(bào)名方式：
1．電話報(bào)名：聯(lián)系人：
2．網(wǎng)絡(luò)報(bào)名：xx。
3．現(xiàn)場(chǎng)報(bào)名：校青年志愿者協(xié)會(huì)辦公室（滿庭芳餐廳四樓大學(xué)生活動(dòng)中心）。
說(shuō)明：凡參賽選手需填報(bào)參賽報(bào)名表（后附），附1寸彩色免冠照片。
十二、媒體宣傳報(bào)道：
1、邀請(qǐng)xx電視臺(tái)、xx市教育電視臺(tái)進(jìn)行采訪報(bào)道；
2、邀請(qǐng)xx晨報(bào)、xx日?qǐng)?bào)進(jìn)行報(bào)道；
步行日活動(dòng)方案篇十
徒步拓展心得體會(huì)：一個(gè)人走的快，一群人走的遠(yuǎn)！
11月初，公司組織我們?cè)诔啥急胀卣构鹃_(kāi)展了一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。與其他的體驗(yàn)式拓展活動(dòng)不同，這次的活動(dòng)主要是徒步40多公里，還是山路。在活動(dòng)開(kāi)始的前一周，我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)都在做著準(zhǔn)備：到時(shí)候該穿什么衣服，買什么鞋子，需要帶什么東西……這些問(wèn)題讓我有些頭暈?zāi)X脹的，只好各種百度。
以前讀書(shū)的時(shí)候還會(huì)鍛煉，自從出來(lái)上班后，感覺(jué)生活只有三點(diǎn)一線了“公司—餐廳—家”，早早的就步入了亞健康群體。負(fù)重行走40多公里，對(duì)我，對(duì)我們來(lái)說(shuō)都是困難重重啊，對(duì)于完成這個(gè)任務(wù)，我是感慨萬(wàn)千。
在這次徒步拓展中，我最大的收獲是以下兩點(diǎn)：
一、堅(jiān)持。在今天的徒步中，都是山路，除了幾個(gè)設(shè)定好的中轉(zhuǎn)站，其他地方都不能休息，而且一路上風(fēng)雨不斷，雨衣也是脫了穿，穿了脫，折騰慘了。面對(duì)這些情況，我能做的就是堅(jiān)持走下去，不停的向前，向前！每當(dāng)我想休息時(shí)，我總會(huì)想起這么一句話“當(dāng)你第一次松懈了，就會(huì)有第二次、第三次……乃至最后的放棄”，我咬緊牙關(guān)，不去管腳掌的疼痛，不去管磨破的腳趾，不去管那些水泡帶來(lái)的傷痛，只有默默的承受，默默的行走。當(dāng)我抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)，我明白了，這就是堅(jiān)持，不是什么高大上的行為，只是一個(gè)人成熟的進(jìn)步。
二、團(tuán)隊(duì)。一個(gè)人走路時(shí)，總是會(huì)覺(jué)得終點(diǎn)遙遙無(wú)期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個(gè)人一個(gè)人可以走的很快，但一群人才能走的更遠(yuǎn)。在長(zhǎng)達(dá)10個(gè)小時(shí)的徒步過(guò)程中，如果不是集體力量的支撐，我們不會(huì)如此圓滿的走完全程。只因?yàn)槲覀兪且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)，可以風(fēng)雨同舟，榮譽(yù)與共的團(tuán)隊(duì)。每當(dāng)有人疲憊不堪時(shí)，總有一個(gè)人拉著你一起前行；每當(dāng)你想放棄時(shí)，總有一個(gè)聲音在耳邊響起“加油”。團(tuán)隊(duì)總是在默默的給予我們幫助，在我們最需要的時(shí)候給我們無(wú)窮的信心與力量，只有團(tuán)隊(duì)才能讓我們走的更遠(yuǎn)。
回到當(dāng)下，面對(duì)生活、工作，壓力會(huì)讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個(gè)時(shí)候，我都會(huì)想起徒步中，我們堅(jiān)持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)結(jié)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊(duì)，這些都會(huì)給我之面困難的力量。只要我們將這次徒步拓展中的收獲運(yùn)用到生活、工作中，相信我們這個(gè)大家庭的明天會(huì)更好！
公司徒步心得。
長(zhǎng)時(shí)間以來(lái)，我很少行走在山水間，很少停下來(lái)欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個(gè)可以與大家一起行走，一起奔向目標(biāo)，一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機(jī)會(huì)。讓我再這次奔走中找到了另一個(gè)自己。
我有擔(dān)心，自己平時(shí)健身意識(shí)不強(qiáng)，很少到戶外鍛煉身體。擔(dān)心自己會(huì)堅(jiān)持不下來(lái)，但是心里有一個(gè)聲音告訴自己，一定要堅(jiān)持住。對(duì)于我來(lái)說(shuō)，首次徒步肯定會(huì)感到很累，肯定是需要靠意志力來(lái)完成的，但是，只要堅(jiān)持，我相信就一定會(huì)和大家一樣，順利達(dá)到目的地。
在目的地集合時(shí)，我們從彼此沒(méi)有見(jiàn)過(guò)的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友，在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上，我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn)，不管目的地在那里，為了共同的目標(biāo)和理想，大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長(zhǎng)，一路上我們與其他團(tuán)隊(duì)的同學(xué)一起努力前進(jìn)，不知不覺(jué)5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊(duì)的旗手高飛腳上原本受了傷，可是一直也沒(méi)有埋怨過(guò)一句苦一句累，王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時(shí)的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午，在剩下的10公里多的路程中，其實(shí)大家都已經(jīng)累了，但是，每個(gè)人還是堅(jiān)持著，徒步救護(hù)車不時(shí)從身邊經(jīng)過(guò)詢問(wèn)大家是否上車把大家送到終點(diǎn)，可是，沒(méi)有一個(gè)人上車，都本著堅(jiān)持的信念一路走到終點(diǎn)。行程中，開(kāi)發(fā)區(qū)營(yíng)業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問(wèn)題，照顧大家。
就這樣，大家一直走著，這一路上，我們行走的是理想，行走的是信念。體會(huì)心靈深處另一個(gè)堅(jiān)韌的自己，重新懂得生活存在的意義。
在這次的徒步活動(dòng)中，我認(rèn)識(shí)到了態(tài)度決定一切，雖然過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著同一個(gè)方向前進(jìn)。首次徒步，收獲很多，讓我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，學(xué)會(huì)了合作。
呼倫貝爾草原徒步心得體會(huì)2011年9月2日，在公司。
領(lǐng)導(dǎo)精心策劃下，在廖總的帶隊(duì)下公司組織了產(chǎn)品開(kāi)發(fā)。
中心和市場(chǎng)推廣中心進(jìn)行了。
戶外徒步活動(dòng)，這是我是我第一次參加公司徒步活動(dòng)。
暨穿越呼倫貝爾大草原——。
——國(guó)金黃金戶外徒步拓展。
營(yíng)。
2日晨，我一早3點(diǎn)半就起床出發(fā)，坐車前往公司集結(jié)點(diǎn)。其實(shí)我有理由不參加這次活動(dòng)的，至于什么理由，我想多的是，人生嘛，借口多的是，但我卻似乎不想對(duì)徒步有借口，我害怕失去和大家一同進(jìn)發(fā)時(shí)并共患苦難的經(jīng)歷，我也希望喜歡有始有終的活動(dòng)，不喜歡中途插入或半途而廢，要玩就要玩?zhèn)€從頭至尾。
我并無(wú)意挑戰(zhàn)自然，在自然面前，我們是渺小的；我也不是挑戰(zhàn)自己，因?yàn)槲也幌矚g和自己過(guò)不去，2012將近，何必呢？徒步對(duì)我來(lái)說(shuō)很簡(jiǎn)單，只是一種純粹的享受休閑的自然時(shí)光，體驗(yàn)城市之外的另一種生活方式。僅此而已，因?yàn)橥讲骄褪亲呗?，只不過(guò)比平時(shí)走的路長(zhǎng)一點(diǎn)而已。
我有過(guò)擔(dān)心，我的體力和狀態(tài)在當(dāng)時(shí)并不好，早上起床時(shí)還有點(diǎn)昏沉沉的。我怕自己堅(jiān)持不下來(lái)，但我一直在對(duì)自己說(shuō)，無(wú)論如何，要堅(jiān)持到最后。首次徒步，號(hào)稱18公里，我知道這是一個(gè)相當(dāng)長(zhǎng)的距離，路途中，肯定有一段或幾段需要憑意志來(lái)完成，會(huì)很累，但只要堅(jiān)持，我相信就會(huì)和很多人一樣，順利達(dá)到目的地。
很嚴(yán)重的傷害，當(dāng)然，這并沒(méi)有成為我堅(jiān)持到最后的阻力。第一天行程結(jié)束時(shí)，我感覺(jué)很輕松，還和大伙嘻嘻哈哈地調(diào)笑取樂(lè)，但第二天早上就痛苦了，足部的疼痛和腿部肌肉的酸脹讓我?guī)缀鯚o(wú)法忍受，目的就在前方，路就在腳下，我不能讓自己懈怠，必須得走，工作車輛一次次從身邊呼嘯而過(guò)；當(dāng)然一路上和同事們調(diào)笑取樂(lè)，轉(zhuǎn)移自己的注意力。一邊忍受著痛苦，一邊放聲大笑，首次徒步，對(duì)我來(lái)說(shuō)，真的是，痛，并快樂(lè)著。
這次徒步，有砂石路，有山路，有村間小道，有草地。在每一段路上行走，可能不會(huì)有很美的風(fēng)景，但這條路或許我一輩子只能走這一回，說(shuō)實(shí)話，這樣的行走，對(duì)我們每一個(gè)人來(lái)說(shuō)人生并無(wú)太多，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這應(yīng)該可以成為自己一輩子的財(cái)富。我不知道還會(huì)不會(huì)或有沒(méi)有機(jī)會(huì)參加公司的下一次徒步活動(dòng)，但僅一次，已經(jīng)值得我去收藏了。
走過(guò)了，看過(guò)了，留下的是美好的回憶，疲了，累了，靜下心來(lái)慢慢品味，在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂(lè)和充實(shí)，那填充著的是自信和堅(jiān)毅！
徒步不是一個(gè)人的活動(dòng)，而是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的活動(dòng)，過(guò)程中也有各種各樣的狀況發(fā)生，這其中有走錯(cuò)了路，多走了彎路等等，但是我們很團(tuán)結(jié)，沒(méi)有把任何一個(gè)人落下，路途中，甚至有幾段需要憑意志來(lái)完成，很累，但我們都相信只要堅(jiān)持下去，大家就能一起順利達(dá)到目的地。
學(xué)會(huì)使用手中的相機(jī)，那停留在感光膠片上的就是你的財(cái)富；徒步與人生其實(shí)沒(méi)什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起點(diǎn)和終點(diǎn)。在不同的路上行走，可能不會(huì)有很美的風(fēng)景，但這條路或許我一輩子只能走這一回。于不同的朋友一起走，他們會(huì)無(wú)私的抻出自己的手拉一把，這一把有多重，只有自己清楚。他們可是我一輩子的財(cái)富。在徒步中去感受人生，原來(lái)不是每一條路都是平坦的。在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，因?yàn)橐醋约耗_下的路是對(duì)還是錯(cuò)！可能就在這抬頭與低頭之間改變一個(gè)人。徒步用心去感受他，你會(huì)覺(jué)得在每次的旅程中，他變化成不同的角色陪伴著我們的心情！我會(huì)一直走下去，用我的心走下去！終于回來(lái)了，心境平和了，從徒步我們帶不回什么有意義的東西，但能帶回一些美好的平和的豁達(dá)的心態(tài)，帶回一些生活的趣味，我覺(jué)得已經(jīng)是很不錯(cuò)了。
總之，在徒步中，態(tài)度決定一切，過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的，因?yàn)槲覀兠總€(gè)人都奔著這個(gè)方向而去。首次徒步，收獲很多，有如那一腳掌的水泡！感受最多的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，相信我們大家像這次徒步的心態(tài)一樣團(tuán)結(jié)一心，積極向上的工作，我們公司的明天會(huì)更加美好！總結(jié)如下：
1“工欲善其事，必先利其器”適合的裝備很重要。2一雙好鞋能幫你走更長(zhǎng)遠(yuǎn)的路。
3“笨鳥(niǎo)先飛”事先做好各種準(zhǔn)備。
5科學(xué)地衡量自己的體能，根據(jù)自身?xiàng)l件適當(dāng)增加徒步穿越的強(qiáng)度，量力而行。
9要知道自己的位置與方向，千萬(wàn)不要迷失方向。
10態(tài)度決定一切，用不同的態(tài)度面對(duì)徒步會(huì)有不同的感受。11過(guò)程是痛苦的，但終點(diǎn)是美麗的12團(tuán)隊(duì)的力量是巨大的。如果只有我一個(gè)人，絕對(duì)走不完這么遠(yuǎn)的路。
13人的潛力是無(wú)窮的。
步行日活動(dòng)方案篇十一
“2007年庫(kù)木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽”賽事性質(zhì)為自助式負(fù)重徒步沙漠越野。起點(diǎn)迪坎爾，終點(diǎn)鄯善沙山公園。隊(duì)伍結(jié)構(gòu)由每三人(兩男一女)為一個(gè)參賽單元，重點(diǎn)考核各參賽隊(duì)的體能、定位技能、生存能力、應(yīng)急決策能力和團(tuán)隊(duì)精神。參賽隊(duì)要在24小時(shí)內(nèi)途經(jīng)指定地理坐標(biāo)，完成42公里負(fù)重徒步極限穿越。
庫(kù)木塔格，維吾爾語(yǔ)是“沙山”之意，是中國(guó)第三大沙漠，獨(dú)特之處在于世界上獨(dú)有的“羽毛”狀沙丘。外形起伏大，風(fēng)積地貌沙丘形狀態(tài)豐富多樣。沙漠氣候極端干旱，干沙層深厚，沙丘流動(dòng)性大，是我國(guó)西北干旱區(qū)自然條件最為嚴(yán)酷的沙漠。它橫亙于吐鄯托盆地和羅布泊之間，面積2500平方公里，東至哈密綠洲、西接艾丁湖，形成“有沙山的沙漠”這一獨(dú)特的景觀。
賽事起點(diǎn)。
“零村莊”探訪樓蘭人后裔。
探詢，總是懷著一種熱望，企圖更多地收錄到長(zhǎng)久以來(lái)有關(guān)在大沙漠廢墟里的那段文明。距離樓蘭最近也是與沙漠零接觸的最后村莊――迪坎爾，生活著一族“傳說(shuō)”中的白皮膚高鼻梁和金發(fā)的古樓蘭后裔，那雙灰藍(lán)眼睛直接連接到我們最基本、最原始的世界文明之窗：祖上的祖上曾經(jīng)住在古樓蘭國(guó)一個(gè)叫“辛格爾”的地方，當(dāng)曾經(jīng)輝煌的樓蘭王國(guó)于三世紀(jì)剎那間隕落，成為一個(gè)千古之謎，迪坎爾，自然成為逐水而居的樓蘭人的遷徙之地。
這個(gè)522年歷史的村莊，孤零寂寞，海拔高度為零，被人稱之為“零村莊”。門(mén)口院子就是沙漠的邊，所以即便是廢棄的民宅也能給人一種驚人蒼涼的美。事實(shí)上迪坎爾民宅大部分已遭黃沙逐漸侵蝕掩埋，而且沙漠帶還在繼續(xù)以每年幾十米的速度不斷擴(kuò)大，導(dǎo)致當(dāng)?shù)厝送ㄟ^(guò)與流沙的斗爭(zhēng)來(lái)開(kāi)辟新的棲身地與種植地，其結(jié)果總是沙進(jìn)人退，挨著沙漠邊緣的村落會(huì)最終淪為“歷史傳說(shuō)”中的地方。這聽(tīng)著自然成為一個(gè)誘惑，但多少有點(diǎn)讓人感到沮喪。這里，即是庫(kù)木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽的起點(diǎn)。
賽事追蹤。
夜色深邃、空寂而且寒冷，行走不帶思想的時(shí)候是那么的單純和機(jī)械，這里遠(yuǎn)離城市的喧囂，絕少電波干擾，眼望透著灰云凄冷的星星，耳聽(tīng)悄聲細(xì)語(yǔ)的黃沙，那是一種空靈的境界。
行進(jìn)中的隊(duì)伍都不打開(kāi)頭燈，也是為了不讓后面的隊(duì)員跟著自己而拉開(kāi)對(duì)手，畢竟是場(chǎng)比賽，對(duì)手都很強(qiáng)勁。牢牢手抓gp的參賽隊(duì)員都在肌肉酸痛中向前悄然移動(dòng)著。有時(shí)候一點(diǎn)忽左忽右的燈光神秘地漂移在緲茫沙漠中，一種對(duì)自然的敬畏和恐懼之感同時(shí)產(chǎn)生。
用毅力前行。
除了要攜帶一些夜間徒步用的gps儀、保暖、食品和照明工具以外，還要帶足八瓶六百毫升的水，五至八公斤的重量，是所有參賽選手在行走過(guò)程中最大的壓力。移腿，向前，腳蹬地，放腿，再邁腳??所有的人都在強(qiáng)忍著疲勞，用毅力在前行著。
賽事第一個(gè)打卡點(diǎn)位置終于到了(42公里的賽程規(guī)定：每10公里坐標(biāo)處設(shè)有一個(gè)打卡點(diǎn)以及兩名工作人員)，我們陪行的肩抗五公斤重?cái)z影機(jī)器的新聞媒體人員同時(shí)決定放棄跟蹤拍攝任務(wù)，與其他因腿腳抽筋、肌肉拉傷的傷員一同就地休息，等待打卡點(diǎn)的手臺(tái)呼叫沙漠越野車前來(lái)救援。工作人員告訴我們：九小時(shí)內(nèi)按照體能和速度計(jì)算，隊(duì)員與隊(duì)員之間的行進(jìn)距離已經(jīng)被拉開(kāi)了數(shù)十公里，這讓我不由地佩服已經(jīng)前進(jìn)到第二個(gè)打卡點(diǎn)的隊(duì)員。
我的隊(duì)友清理出肆意隱藏在攝影機(jī)里的沙子，在以后的路程中他將是惟一的記錄者。吃過(guò)帶來(lái)的干馕(新疆民族一種日?？撅?，遠(yuǎn)行必備)，我們將繼續(xù)跟蹤前方隊(duì)員的腳印，希望超過(guò)參賽隊(duì)伍可以拍攝到一些鏡頭。月光下所見(jiàn)途中遺留的腳印十分有趣，這也稍微緩解了一下枯燥疲憊的行軍情緒：“遇山上山、遇溝下溝”的一條為大部分運(yùn)動(dòng)員走過(guò)的直線腳路；一小部分為節(jié)省體力寧愿“遇山繞山、遇溝繞溝”最后與大部隊(duì)腳印匯合的腳路；三個(gè)人或兩個(gè)人有時(shí)甚至是一個(gè)人永遠(yuǎn)理智地圍繞在gps點(diǎn)坐標(biāo)路線的周邊，全程自己選擇相對(duì)平緩沙帶的腳路；可能是原來(lái)勘測(cè)隊(duì)所留、與賽事終點(diǎn)方向不對(duì)或突然中斷留有沙漠車印的腳路。
那一夜，驚心動(dòng)魄。
一座沙山的開(kāi)口一側(cè)是一個(gè)連接著一個(gè)巨大無(wú)比令人絕望的沙梁和沙坑，突然，死寂的沙坑內(nèi)冒出一束連續(xù)耀眼的亮光，我們明白那是用彩珠筒所發(fā)出的求救信號(hào)。環(huán)顧四周，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)行軍中的隊(duì)員給出的應(yīng)燈，這是三面被延綿數(shù)公里環(huán)繞著的沙盆地帶，顯然這個(gè)求救的光源不能被賽事的救援小組人員立即發(fā)現(xiàn)。打開(kāi)頭燈緊急靠過(guò)去，黑暗中影子大喊：有人心臟病發(fā)作!
距離救援小組前來(lái)還有兩個(gè)小時(shí)以上，沙漠腹地除了電臺(tái)，再?zèng)]有可以與外界通訊的工具，惟一能做的就是脫下衣物護(hù)暖病者，對(duì)其實(shí)施簡(jiǎn)單的救護(hù)，一面尋找制高點(diǎn)繼續(xù)燃放求救信號(hào)。途經(jīng)的比賽隊(duì)員主動(dòng)留下了自己必須攜帶的燃放筒和水，這就意味著他們違反比賽規(guī)則，寧愿視為無(wú)名次記錄。
一小時(shí)后一行軍隊(duì)員因胃痙攣而倒在我們的身邊。
救援組工作人員重負(fù)裝備來(lái)了，兩名體力透支而發(fā)病的傷者得到救治。凌晨5點(diǎn)又一起求救信號(hào)發(fā)出，9.2公里位置一分隊(duì)隊(duì)員脫水。
幾乎是同一時(shí)間20公里以外也傳來(lái)求救信息，一隊(duì)員因體力不支倒在了地上。
“關(guān)鍵時(shí)刻沙漠越野車拋錨了，現(xiàn)在希望大家都能拿出食物和水，平均分配”，救援小組的話驚呆了我們。
時(shí)間就是生命，由人力組成的沙漠救援小組通過(guò)電臺(tái)重新部署應(yīng)急救援計(jì)劃，他們?cè)诖竽衅Ｓ诒济??自己也因脫水再倒下一個(gè)。
那一夜驚心動(dòng)魄!
黑暗之后即黎明，晴朗而廣袤的天雩下，陽(yáng)光勾勒出一幅輝煌絢麗的沙漠圖景。比賽組隊(duì)員翻過(guò)百條令人窒息和崩潰的沙山踏上了堅(jiān)實(shí)的土地。太多不計(jì)報(bào)酬的笑臉迎接著被沙漠車?yán)\(yùn)出的所有被救援人員，全體安全無(wú)恙。賽事也在28小時(shí)最后一個(gè)堅(jiān)韌的殘疾人到達(dá)后順利結(jié)束。
步行日活動(dòng)方案篇十二
“紅領(lǐng)巾心向黨——感受你的愛(ài)”全國(guó)統(tǒng)一主題隊(duì)日活動(dòng)方案今年10月13日是少先隊(duì)建隊(duì)63周年紀(jì)念日。全國(guó)少工委決定開(kāi)展“紅領(lǐng)巾心向黨——感受你的愛(ài)”全國(guó)統(tǒng)一主題隊(duì)日活動(dòng)。現(xiàn)將我校活動(dòng)方案制定如下。
一、活動(dòng)主題。
紅領(lǐng)巾心向黨——感受你的愛(ài)。
二、活動(dòng)時(shí)間。
20xx年10月12日（星期五），少先隊(duì)建隊(duì)63周年紀(jì)念日前一天。
三、活動(dòng)范圍。
各班同學(xué)。
四、活動(dòng)形式。
主題中隊(duì)會(huì)。
五、活動(dòng)內(nèi)容和形式。
結(jié)合今年全隊(duì)普遍開(kāi)展的“學(xué)先鋒，找榜樣，爭(zhēng)四好”活動(dòng)，發(fā)動(dòng)廣大少先隊(duì)員設(shè)計(jì)開(kāi)展主題鮮明、形式多樣的主題隊(duì)日活動(dòng)，通過(guò)尋訪、體驗(yàn)、感悟、分享等方式，切身感受黨領(lǐng)導(dǎo)我國(guó)近年來(lái)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展所取得的偉大成就，體會(huì)黨員的先鋒模范作用，表達(dá)對(duì)黨和社會(huì)主義祖國(guó)的樸素感情。主題隊(duì)日活動(dòng)重點(diǎn)把握以下內(nèi)容：
1.讓我最激動(dòng)的發(fā)展成就。引導(dǎo)少先隊(duì)員結(jié)合個(gè)人成長(zhǎng)，回顧近年來(lái)讓自己最為激動(dòng)的發(fā)展成就。發(fā)展成就可以是國(guó)家大事，也可以是黃埔變化，可以是奧運(yùn)會(huì)、世博會(huì)、亞運(yùn)會(huì)、搶險(xiǎn)救災(zāi)、天宮神舟對(duì)接等大事件，也可以是切身經(jīng)歷、所看所想等，進(jìn)一步引導(dǎo)少先隊(duì)員認(rèn)識(shí)近年來(lái)黨推動(dòng)科學(xué)發(fā)展、促進(jìn)社會(huì)和諧的時(shí)代業(yè)績(jī)。
2.讓我最溫暖的生活小事。發(fā)動(dòng)少先隊(duì)員挖掘發(fā)生在身邊讓自己感到最溫暖的生活小事。這些小事與普通百姓的生活密切相關(guān)，如家庭生活的變化、免交學(xué)雜費(fèi)、學(xué)校營(yíng)養(yǎng)餐、校園標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)、安全校車、醫(yī)療保險(xiǎn)、街坊鄰里對(duì)某件事的好評(píng)等等，尋找令自己感動(dòng)的溫暖瞬間，引導(dǎo)少先隊(duì)員在回憶、收集這些生活小事的過(guò)程中，感受近年來(lái)黨推動(dòng)民生改善和黨對(duì)少年兒童的關(guān)愛(ài)。
3.我最敬佩的時(shí)代先鋒。組織少先隊(duì)員了解優(yōu)秀黨員，特別是少先隊(duì)員身邊的優(yōu)秀黨員事跡，尋訪各行各業(yè)黨員在平凡的崗位上不平凡的故事，如舍己救人的農(nóng)村老黨員彭秀英、企業(yè)工人、解放軍指戰(zhàn)員、科技工作者、航天英雄、奧運(yùn)冠軍等等，引導(dǎo)少先隊(duì)員發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)時(shí)代先鋒身上體現(xiàn)出的高尚品格，通過(guò)分享交流，樹(shù)立向他們學(xué)習(xí)的志向。
4.我最想許的一個(gè)心愿。引導(dǎo)少先隊(duì)員挖掘自己成長(zhǎng)中、隊(duì)日活動(dòng)中的真實(shí)感受，向雷鋒叔叔、英雄少年賴寧等模范人物學(xué)習(xí)，爭(zhēng)當(dāng)“四好少年”，通過(guò)“許一個(gè)心愿”、“發(fā)一條微博”、“寫(xiě)一封心愿信”、“做一個(gè)心愿結(jié)”等形式，表達(dá)自己最美好的一個(gè)心愿。
德育處在隊(duì)日當(dāng)天，組織懸掛黨、團(tuán)、隊(duì)旗，用近年來(lái)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展成就和時(shí)代先鋒事跡等資料布置好宣傳欄、電子屏、中隊(duì)黑板報(bào)。組織召開(kāi)主題中隊(duì)會(huì)，運(yùn)用時(shí)尚、藝術(shù)、情感等元素，設(shè)計(jì)開(kāi)展主題鮮明、形式多樣的活動(dòng)，讓少先隊(duì)員度過(guò)一個(gè)留下美好記憶的隊(duì)日。隊(duì)會(huì)過(guò)程中要采用音樂(lè)伴奏。具體可以采取以下形式進(jìn)行：
——找一找。隊(duì)會(huì)前，組織少先隊(duì)員通過(guò)上網(wǎng)、閱讀、尋訪、拍攝、錄音、筆記、畫(huà)畫(huà)等方式，準(zhǔn)備與活動(dòng)內(nèi)容相關(guān)的照片、故事、文字、圖片、繪畫(huà)、視頻等素材，在主題隊(duì)會(huì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行展示和介紹。
——講一講。通過(guò)講故事、清新自然的朗誦、歌曲、快板、三句半、地方藝術(shù)形式等各種各樣的形式，配合音樂(lè)、視頻、幻燈片等元素，講述與主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)相關(guān)的內(nèi)容。鼓勵(lì)少先隊(duì)員采用“一句話心聲”、“一分鐘講述”、談出心中的真實(shí)感受，與小伙伴們分享。
——演一演。結(jié)合活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)，綜合設(shè)計(jì)和運(yùn)用多種表演形式，大膽創(chuàng)新、不拘一格，引導(dǎo)少先隊(duì)員在活動(dòng)中有所感悟，如情景再現(xiàn)、小品、短劇、動(dòng)作模仿、詞匯競(jìng)猜等，寓教于樂(lè)，表現(xiàn)主題隊(duì)會(huì)的相關(guān)內(nèi)容?？梢允悄M情景劇感受身邊發(fā)展變化，角色扮演再現(xiàn)先鋒事跡，模仿所敬佩的人的具體行為動(dòng)作現(xiàn)場(chǎng)互動(dòng)等等。
——評(píng)一評(píng)。強(qiáng)化隊(duì)會(huì)的互動(dòng)，邀請(qǐng)同學(xué)、家長(zhǎng)、老師等組成“友情團(tuán)”、“導(dǎo)師團(tuán)”、“評(píng)審團(tuán)”等，對(duì)少先隊(duì)員們所講述的內(nèi)容、表演的節(jié)目、展示的作品給予評(píng)價(jià)，營(yíng)造好現(xiàn)場(chǎng)團(tuán)結(jié)、互動(dòng)、活躍的氛圍，并評(píng)選出如“內(nèi)容最感人”、“形式最新穎”、“表達(dá)最投入”、“感悟最深刻”等各具特色的獎(jiǎng)項(xiàng)，引導(dǎo)少先隊(duì)員踴躍參與。
——唱一唱。結(jié)合“紅領(lǐng)巾之歌”首屆全國(guó)少年兒童優(yōu)秀合唱歌曲征集展播活動(dòng)，組織全體少先隊(duì)員合唱與主題相關(guān)的歌曲，展示少先隊(duì)員的良好精神風(fēng)貌。
在主題隊(duì)日活動(dòng)中，繼續(xù)舉行新隊(duì)員入隊(duì)和老隊(duì)員重溫入隊(duì)誓詞儀式，增強(qiáng)少先隊(duì)員的組織榮譽(yù)感和責(zé)任感。
六、工作要求。
1.突出主題，大膽創(chuàng)新。圍繞“紅領(lǐng)巾心向黨——感受你的愛(ài)”的主題，充分發(fā)揮少先隊(duì)組織生活的特點(diǎn)和作用，積極運(yùn)用藝術(shù)、時(shí)尚、情感元素，堅(jiān)持簡(jiǎn)便、易行和有效，推動(dòng)主題隊(duì)日活動(dòng)深入開(kāi)展。鼓勵(lì)各校少先隊(duì)組織大膽探索和創(chuàng)造具有時(shí)代氣息、符合少年兒童特點(diǎn)、少年兒童喜歡的活動(dòng)載體和形式，增強(qiáng)活動(dòng)的針對(duì)性和有效性。
2.做好信息報(bào)送。隊(duì)會(huì)后，10月15日前，請(qǐng)各班將主題隊(duì)會(huì)活動(dòng)圖文信息、少先隊(duì)員在主題隊(duì)會(huì)上的故事、感悟、手抄報(bào)和原創(chuàng)作品等打包發(fā)至郵箱。
xx小學(xué)德育處。
xx年xx月8日。
步行日活動(dòng)方案篇十三
感謝廣大新老客戶一直以來(lái)對(duì)我公司的鼎力支持與厚愛(ài)!
至此中秋佳節(jié)之計(jì)，恰逢我公司20周年慶典，公司將拿出價(jià)值十萬(wàn)的禮品來(lái)進(jìn)行抽獎(jiǎng)活動(dòng)，答謝廣大新老客戶。
一、活動(dòng)時(shí)間：9月1日-9月15日。
二、活動(dòng)背景：
自20__年始，我公司走過(guò)了二十余載歲月。二十年，只是歷史長(zhǎng)河一瞬;二十年，我們攜手闊步向前!我公司的發(fā)展，不單單是一個(gè)企業(yè)壯大的過(guò)程，而是二十年來(lái)，我公司與廣大新老客戶一路隨行、風(fēng)雨同舟、共同成長(zhǎng)的精彩寫(xiě)照。二十周年對(duì)于我公司來(lái)說(shuō)也是非常重要和意味深長(zhǎng)的一個(gè)點(diǎn)，它聯(lián)接著過(guò)去的成就和未來(lái)的希望。所以本次抽獎(jiǎng)活動(dòng)本著“答謝客戶”的宗旨來(lái)進(jìn)行活動(dòng)開(kāi)展!
在時(shí)光和歲月的成長(zhǎng)中，歷經(jīng)時(shí)間的洗禮，我公司不斷演繹出一幕又一幕的出奇的精彩。這樣的精彩離不開(kāi)廣大新老客戶的支持和厚愛(ài)。多年來(lái)，我公司與您的信賴相伴成長(zhǎng)。如今，我公司再次滿載感恩，激情出發(fā)。
三、參與方式。
從20__/9/1-20__/9/14日通過(guò)微信關(guān)注我公司___，發(fā)送本人基本情況(姓名、聯(lián)系方式、單位)，即可參與抽獎(jiǎng)。
四、獎(jiǎng)品設(shè)置。
1、特等獎(jiǎng)1名：價(jià)值。
2、一等獎(jiǎng)3名：價(jià)值。
3、二等獎(jiǎng)10名：價(jià)值。
4、三等獎(jiǎng)50名：價(jià)值。
五、活動(dòng)細(xì)則。
2、發(fā)送的姓名和聯(lián)系方式必須為真實(shí)信息，如有虛假信息將取消中獎(jiǎng)資格;。
4、抽獎(jiǎng)結(jié)果將在三日內(nèi)，通過(guò)“___”微信公眾平臺(tái)發(fā)送到中獎(jiǎng)客戶手機(jī);。
5、中獎(jiǎng)客戶五日內(nèi)到我公司營(yíng)銷部領(lǐng)取，過(guò)期不予辦理。
步行日活動(dòng)方案篇十四
步行是一項(xiàng)很普通的活動(dòng)，幾乎人人都會(huì)。然而，步行不僅僅是為了達(dá)到目的地，更是一種生活態(tài)度和健康方式。在我參加的一次步行活動(dòng)中，我深刻體會(huì)到了步行的好處和樂(lè)趣。以下是我對(duì)步行活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，步行可以帶來(lái)身心的放松和舒緩。在步行活動(dòng)中，我可以暫時(shí)擺脫瑣事與繁雜的社交網(wǎng)絡(luò)，享受寧?kù)o和純凈的大自然。徒步行走的過(guò)程中，我與朋友相互交談，分享彼此的日常生活和心情。在這樣的交流中，我可以傾聽(tīng)和理解他人的想法，也可以把自己的困惑和煩惱訴諸于心。步行帶來(lái)的放松和心靈的交流，令我感到愉悅和輕松。
其次，步行可以使我們更加關(guān)注身邊的環(huán)境和細(xì)節(jié)。當(dāng)我們駕車或乘坐公共交通工具時(shí)，我們通常只會(huì)匆匆地經(jīng)過(guò)一些地方，而忽略了周圍的美景和細(xì)微的變化。然而，步行可以使我們細(xì)致入微地觀察和感知。在步行的過(guò)程中，我注意到城市的繁華和喧囂，也發(fā)現(xiàn)了街角的花朵和小巷的美景。我發(fā)現(xiàn)，步行可以使我重新認(rèn)識(shí)和欣賞日常生活中被忽視的美好。
第三，步行可以促進(jìn)身體的健康和鍛煉。隨著生活節(jié)奏的加快和科技的進(jìn)步，人們的步行量越來(lái)越少，久而久之，容易導(dǎo)致身體虛弱和健康問(wèn)題。而步行活動(dòng)正好可以彌補(bǔ)這種不足。在一次長(zhǎng)時(shí)間的徒步活動(dòng)中，我全身的肌肉都得到了鍛煉，呼吸和血液循環(huán)也更加暢快。步行不但可以增強(qiáng)體質(zhì)，還可以增加免疫力，減輕壓力和焦慮。我發(fā)現(xiàn)，步行可以使我身體健康，精力充沛地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)。
此外，步行還可以培養(yǎng)毅力和自律。步行活動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和堅(jiān)韌不拔的毅力。在一次徒步長(zhǎng)途旅行中，我不得不克服路途上的艱難和困惑。有時(shí)候，我感到疲憊和饑餓，但是我堅(jiān)持下來(lái)了。通過(guò)這次步行活動(dòng)，我學(xué)會(huì)了不隨波逐流，堅(jiān)持自己的目標(biāo)和信念。我發(fā)現(xiàn)，步行可以培養(yǎng)毅力和自律，使我更加堅(jiān)強(qiáng)和自信。
綜上所述，步行活動(dòng)不僅可以帶來(lái)身心的放松和舒緩，還可以使我們更加關(guān)注身邊的環(huán)境和細(xì)節(jié)。同時(shí)，步行可以促進(jìn)身體的健康和鍛煉，培養(yǎng)毅力和自律。由于步行的好處和樂(lè)趣，我希望能夠堅(jiān)持下去，將步行成為我生活中的一部分。步行，讓我更加健康，更加自由，更加快樂(lè)！
步行日活動(dòng)方案篇十五
步行，是人類最為基礎(chǔ)的出行方式，也是最容易實(shí)施的鍛煉身體的活動(dòng)之一。在當(dāng)代社會(huì)，步行活動(dòng)被越來(lái)越多的人重視起來(lái)，成為一種時(shí)尚的生活方式。我最近參加了一次步行活動(dòng)，讓我感受到步行的樂(lè)趣，同時(shí)也激發(fā)了我關(guān)于身體健康的思考。下面我將以五段式的方式，來(lái)談?wù)勎覍?duì)這次步行活動(dòng)的心得體會(huì)。
首先，步行活動(dòng)讓我感受到了身體的舒適與放松。在城市的喧囂和快節(jié)奏生活中，人們經(jīng)常感到身心疲憊，壓力沉重。而步行則是一種緩解壓力的好方法。在這次步行活動(dòng)中，我走在郊區(qū)的綠道上，感受到了清新的空氣和和煦的陽(yáng)光，給我?guī)?lái)了一種身心舒適和放松感。與此同時(shí)，步行過(guò)程中自由呼吸，緩慢而深沉的呼吸讓我感受到了身體肌肉的放松與舒展，全身的疲勞和壓力一掃而空。
其次，步行活動(dòng)讓我對(duì)大自然的美充滿了敬畏之情。通過(guò)步行，我有機(jī)會(huì)親近自然，感受大自然的美妙。在步行的途中，我見(jiàn)到了繁花似錦的花朵，聽(tīng)到了鳥(niǎo)兒在枝頭歡快的歌唱，沿途還有河流的流水、蜿蜒的小溪，景色優(yōu)美宜人。這一切讓我感受到了大自然的活力和神奇。步行讓我沉浸在大自然的懷抱中，感受到了它的無(wú)限美好，同時(shí)也激發(fā)了我對(duì)保護(hù)環(huán)境、保護(hù)大自然的熱愛(ài)和責(zé)任感。
再次，步行活動(dòng)讓我重新認(rèn)識(shí)到了自己的身體。在步行的過(guò)程中，我的身體得到了鍛煉和提升。原來(lái)，腳步的律動(dòng)不僅可以消耗能量和減肥塑身，也可以增強(qiáng)肌肉的力量。而且，步行還可以幫助改善心肺功能。當(dāng)我感受到呼吸加深、心跳加快的同時(shí)，我明白了步行對(duì)于促進(jìn)心肺功能、增強(qiáng)代謝、提高身體素質(zhì)等方面的作用。步行既是一種身體鍛煉，又是一種身體的修養(yǎng)，使我對(duì)自己的身體有了更深入的認(rèn)識(shí)。
另外，步行活動(dòng)讓我提高了與他人的溝通和交流能力。在步行活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了不少志同道合的伙伴。我們?cè)诓叫械倪^(guò)程中相互鼓勵(lì)、互相幫助，形成了一種團(tuán)隊(duì)的精神。大家在休息的時(shí)候聊著自己的故事，分享著生活的點(diǎn)滴，互相交流著自己的感受和體會(huì)。通過(guò)和他人的交流，我不僅能夠?qū)W到很多新的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，也能夠提高自己的溝通能力和人際交往能力。步行活動(dòng)讓我感受到了人與人之間的情感交流和友誼的重要性。
最后，步行活動(dòng)激發(fā)了我保持健康生活的決心。通過(guò)參加這次步行活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到步行對(duì)于身體健康和心理健康的重要性。我明白了只有擁有健康的身體，才能夠更好地享受生活，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。因此，我決心養(yǎng)成步行的好習(xí)慣，堅(jiān)持每天進(jìn)行一定的步行鍛煉，保持身體健康和心態(tài)平和。我相信，通過(guò)步行活動(dòng)，我能夠獲得更加豐富、積極、健康的生活。
總的來(lái)說(shuō)，步行活動(dòng)對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)步行，我感受到了身體的舒適與放松，對(duì)大自然的美充滿了敬畏之情，重新認(rèn)識(shí)到了自己的身體，提高了與他人的溝通和交流能力，激發(fā)了我保持健康生活的決心。我希望通過(guò)步行這種簡(jiǎn)單而有效的方式，讓更多的人意識(shí)到走進(jìn)大自然的重要性，關(guān)注身體健康，追求更加豐富和有意義的人生。
步行日活動(dòng)方案篇十六
案例一：在素有“中華第一街”美譽(yù)的上海南京東路步行商業(yè)街改造工程中，最大的可發(fā)揮空間即是地面的鋪裝處理及景觀設(shè)計(jì)。步行街地面設(shè)計(jì)是在中外設(shè)計(jì)師協(xié)同合作的基礎(chǔ)上，以法國(guó)的“金色地帶”(goldenline)(簡(jiǎn)稱“金帶”)的構(gòu)思方案為基礎(chǔ)，結(jié)合活動(dòng)及環(huán)境實(shí)際情況進(jìn)行了深化與細(xì)化設(shè)計(jì)，象征性、標(biāo)志性及簡(jiǎn)約性設(shè)計(jì)原則體現(xiàn)在各個(gè)層次及細(xì)部的設(shè)計(jì)中。
例如，具體做法是，在南京東路路中線以北布置一條4.2米寬的“金帶”，以此為核心，限定動(dòng)、靜兩種活動(dòng)的不同區(qū)域。凡在“金帶”以外的兩邊范圍屬于流動(dòng)性區(qū)域，盡可能進(jìn)行中性化處理，簡(jiǎn)潔明了地形成開(kāi)敞流動(dòng)的空間。而“金帶”則設(shè)計(jì)為靜態(tài)休息區(qū)域，設(shè)計(jì)提供充足完備的服務(wù)設(shè)施、建筑小品，如問(wèn)詢處、電話亭、售貨亭、垃圾箱、路燈、座椅、花壇、雕塑及廣告牌等。
地面鋪裝以簡(jiǎn)潔洗練為原則，均采用花崗巖板材，根據(jù)不同活動(dòng)分區(qū)的功能及行為特點(diǎn)，分為四種類型：
南京東路商業(yè)步行街根據(jù)人們活動(dòng)的基本功能進(jìn)行整體規(guī)劃設(shè)計(jì)，無(wú)論是各層次空間的組織、地面鋪裝、街道家具與環(huán)境小品的設(shè)計(jì)還是公共服務(wù)設(shè)施的布置都基本滿足了人們的活動(dòng)需要，形成了具有藝術(shù)性和審美情趣的整體環(huán)境效果。步行街建成后，南京東路的吸引力明顯增加，產(chǎn)生了較好的社會(huì)效益、經(jīng)濟(jì)效益和物質(zhì)環(huán)境效益。成為最受市民歡迎的休閑、購(gòu)物、旅游、餐飲、娛樂(lè)、以及進(jìn)行商務(wù)活動(dòng)和社會(huì)交往的理想場(chǎng)所。
案例二：在武漢人眼里，江漢路不僅僅是一條路，而是一段歷史，一段記錄著武漢百年風(fēng)云的歷史。在武漢人的心里，將江漢路改造為步行街，不僅僅因?yàn)樗且粭l繁華的現(xiàn)代商業(yè)街，更因?yàn)樗姆睒s與衰敗、古樸與現(xiàn)代、沉重與自豪，她的每一寸土地所蘊(yùn)含著的歷史風(fēng)雨。因此，在步行街改造過(guò)程中，決策者們提出了一個(gè)大膽設(shè)想——用石頭“鋪”出江漢路的悠悠韻味。
石頭的顏色是鋪裝效果成敗的關(guān)鍵。步行街的主路段設(shè)計(jì)采用中性偏暖色調(diào)，重型步道采用駱駝紅，其他則采用進(jìn)連紅，將通過(guò)材料的不同質(zhì)感來(lái)表現(xiàn)光與影的變化。步行街的“大門(mén)”取名“回歸廣場(chǎng)”，以進(jìn)連紅和瑞青石“工”字型鋪砌為主，從沿江大道開(kāi)始色調(diào)由黑到紅、由深到淺、由冷到暖。黃陂街節(jié)點(diǎn)被看作是江漢關(guān)的延續(xù)，因此它被設(shè)計(jì)為開(kāi)屏的孔雀，以瑞青石扇形鋪砌，繼續(xù)表現(xiàn)出熱烈的氣氛。
在花樓街節(jié)點(diǎn)，瑞青石的“田”字鋪裝，喻意“田園”，再配上輕巧的廊道，精美的柱子，使人產(chǎn)生一種回歸自然的感覺(jué)。江漢一路新生廣場(chǎng)的構(gòu)思匠心獨(dú)具，駱駝紅、進(jìn)連紅配上蘭麻和印度紅，并點(diǎn)綴以印度白，呈放射狀層次鋪開(kāi)來(lái)，讓人看到一種銀瓶乍破、鳳凰涅后新生的形象。江漢二路節(jié)點(diǎn)以芝麻白、印度白、金花米黃為主鋪裝出武漢市市花——梅花，取梅花盛開(kāi)時(shí)的美麗寓今天江漢路的興旺。而芝麻白、金花米黃、芝麻灰三色的巧妙組合，則自然地表現(xiàn)出江漢三路節(jié)點(diǎn)的主題——日月同輝。
步行日活動(dòng)方案篇十七
4.葷菜1000元：豬肉、大頭花連魚(yú)、雞腿、一只雞、鯽魚(yú)魚(yú)頭、田雞、雞翅、蝦等。
5.素菜xx0元：生菜、上海青、包菜、白菜、韭黃、豆腐干、韭菜、花生等。
6.酒水300元。
7.輪渡往返費(fèi)用40x元=240元。
費(fèi)用合計(jì)：xxxx元。
步行日活動(dòng)方案篇十八
為豐富員工業(yè)余文化生活，讓大家在緊張的工作之余放松心情、親近自然、強(qiáng)健體魄，近日，建行南昌分行工會(huì)、團(tuán)委組織本級(jí)員工開(kāi)展“健步走快樂(lè)行”戶外健身活動(dòng)。
此次健步走活動(dòng)沿風(fēng)景秀麗的青山湖繞行，以丹霞島公園為終點(diǎn)?；顒?dòng)開(kāi)始前，大家在起點(diǎn)合影留下最美的笑容。
建行南昌分行行領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)員工出發(fā)，大家以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的姿態(tài)、矯健的步伐，展現(xiàn)出積極向上的精神風(fēng)貌。
員工們意氣風(fēng)發(fā)，爭(zhēng)先恐后奔向丹霞島公園。歡快的笑語(yǔ)、整齊的步伐、暢快的汗水，展現(xiàn)出大家團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、拼搏向上的精氣神，形成秋日里一道亮麗的風(fēng)景線。
沖向終點(diǎn)，勝利的喜悅掛滿臉龐，激動(dòng)的心情無(wú)以言表。建行南昌分行行領(lǐng)導(dǎo)為獲得此次健步走活動(dòng)的一、二、三等獎(jiǎng)員工頒獎(jiǎng)。
活動(dòng)結(jié)束后，員工們紛紛表示，此次健步走活動(dòng)不僅為大家提供了放松身心的好機(jī)會(huì)，更鼓舞了斗志、提振了精神，促進(jìn)了員工之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作，加強(qiáng)了員工之間的情感溝通，使大家以更加飽滿的精神狀態(tài)、更加積極的奮斗姿態(tài)和更加強(qiáng)健的.身體素質(zhì)投身于工作中，為建行事業(yè)發(fā)展貢獻(xiàn)積極的力量。
步行日活動(dòng)方案篇十九
地鐵站：觀音橋。
這家店店門(mén)口位于巷子正中。店面不大，來(lái)這里的都是熟客，大家到店后有序的排著隊(duì)。在這里排隊(duì)的樂(lè)趣是，可以最正宗的白家手工酸辣粉。
特別推薦美女老板娘親自做的手工酸辣粉，采用白家小鎮(zhèn)的傳統(tǒng)制粉工藝和獨(dú)特的配方技術(shù)，采用四川東部特有的紅沙地及湖北國(guó)家一級(jí)生態(tài)自然保護(hù)區(qū)清江流域高山上出產(chǎn)的紅薯為原料，地道品質(zhì)獨(dú)特的四川紅辣椒、花椒作為調(diào)料，保證每一碗酸辣粉麻、辣、鮮、香、滑、色、味俱佳，湯色紅亮，辣而不燥、爽口爽心、回味無(wú)窮。
重口味私房冷串串,這里是你們的地盤(pán)。
地鐵站：觀音橋。
很多人形容，冷串串是更低門(mén)檻、簡(jiǎn)化版、更親民版本的串串。除此之外，冷串串與火鍋所使用的食材一般無(wú)二，冷串串與火鍋不同的是簡(jiǎn)便快捷，隨吃隨取。
一根冷串串解決所有事情的，如果沒(méi)解決就來(lái)十根。值得一提，這家私房冷串的口味主要適中、味道溶于食物中，特制的湯汁浸泡，味道很香，濃郁，看著大盆里的葷素，讓人直吞口水，盡管天氣偏冷，但阻止不了好吃嘴。兩個(gè)人點(diǎn)上二三十跟私房冷串串，喂飽嘴巴的同時(shí)填飽肚子。
綿陽(yáng)米粉揚(yáng)天下，老粉作坊蓋重慶。
地點(diǎn)：重慶市江北區(qū)天天尚街內(nèi)。
地鐵站：觀音橋。
這家店與其它粉店最大不同是門(mén)內(nèi)沒(méi)有油味，整體給人一種干凈舒適的感覺(jué)。這家店負(fù)責(zé)人介紹，店內(nèi)有精品冒菜等系列菜品!
精品冒菜的食材全部當(dāng)天采購(gòu)，再就是湯底。濃而不糊，酥肉，葩脆而不爛，嚼在嘴里，香味滿口串，味道鮮美入囗，特極秘制的紅湯料和青椒醬，讓人無(wú)法抗拒的誘惑，在美食點(diǎn)評(píng)網(wǎng)上，很多網(wǎng)友都贊這里蔬菜新鮮。每晚都被年輕人包圍，番茄片、鵪鶉蛋、豆皮、火腿腸……一大堆食材最后都變成又麻又辣又鮮又爽的美味，構(gòu)成一個(gè)和諧的整體，涌進(jìn)顧客們的肚子里，一大碗吃完舒舒服服。
沒(méi)吃過(guò)這家人氣歪抄手。
就相當(dāng)于沒(méi)來(lái)過(guò)重慶城。
地點(diǎn)：重慶市江北區(qū)星天廣場(chǎng)3樓。
地鐵：觀音橋好吃街。
敢憑二兩歪抄手秒殺一條街的店并不多，這個(gè)店只賣歪抄手，沒(méi)有復(fù)雜的花樣，簡(jiǎn)單純粹的口味，僅僅是二兩看似不一般的歪抄手，就已經(jīng)讓店門(mén)口排上長(zhǎng)龍。有抱著二兩抄手吃得津津有味，有的捧碗在店門(mén)口三下兩下解決的?？吹眯念^直癢，恨不得立刻下肚。
歪抄手幾乎去過(guò)好吃街的朋友都推薦過(guò)，很多顧客都慕名前往，這碗歪抄手到底為何有這么大的魅力?歪抄手主要特色：皮薄，餡嫩，湯鮮，皮?。壕x特級(jí)面粉加少許配料，細(xì)搓慢揉，搟成“薄如紙，細(xì)如綢”的半透明狀，餡嫩：肉餡新鮮、細(xì)嫩滑爽，香醇可口，湯鮮：原湯是雞、鴨、豬精華部位經(jīng)猛火燉再慢慢煨而成，原湯又白又濃又香，現(xiàn)場(chǎng)吃過(guò)的顧客都說(shuō)總店口味最正宗，生意一直火爆。店面雖小，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看過(guò)去招牌特別奪目，店門(mén)口匯聚大批人群。
步行日活動(dòng)方案篇二十
第一條(目的和依據(jù))。
為了加強(qiáng)本市南京路步行街的綜合管理，維護(hù)南京路步行街的正常秩序、市容環(huán)境以及公共設(shè)施的完好，根據(jù)《中華人民共和國(guó)行政處罰法》的規(guī)定，結(jié)合本市實(shí)際情況，制定本規(guī)定。
本規(guī)定所稱南京路步行街(以下簡(jiǎn)稱步行街)，是指東至河南中路，西至西藏中路的南京東路路段，南、北至兩側(cè)建筑物外墻，包括世紀(jì)廣場(chǎng)等在內(nèi)的公共區(qū)域。
步行街范圍的調(diào)整，由黃浦區(qū)人民政府根據(jù)城市規(guī)劃和建設(shè)的安排確定、公布。
第三條(管理部門(mén)和執(zhí)法組織)。
上海市南京路步行街管理委員會(huì)負(fù)責(zé)步行街的綜合管理和協(xié)調(diào)工作。
黃浦區(qū)南京路步行街管理辦公室(以下簡(jiǎn)稱步行街管理辦公室)負(fù)責(zé)步行街的日常管理工作。
步行街管理辦公室下設(shè)的南京路步行街監(jiān)察隊(duì)(以下簡(jiǎn)稱步行街監(jiān)察隊(duì))受市、區(qū)有關(guān)行政管理部門(mén)委托，按照有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章和本辦法的規(guī)定實(shí)施行政處罰或者采取強(qiáng)制措施;對(duì)委托執(zhí)法以外的違法行為，步行街監(jiān)察隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)予以制止，并及時(shí)移送有關(guān)行政管理部門(mén)依法處理。
各有關(guān)行政管理部門(mén)應(yīng)當(dāng)按照各自職責(zé)，就委托事項(xiàng)對(duì)步行街監(jiān)察隊(duì)進(jìn)行業(yè)務(wù)指導(dǎo)和監(jiān)督。
第四條(管理原則)。
步行街管理遵循屬地統(tǒng)一管理、精簡(jiǎn)高效的原則。
第五條(社會(huì)秩序管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)維護(hù)步行街的正常社會(huì)秩序和公共安全。
對(duì)擾亂社會(huì)秩序、妨礙公共安全的行為，由公安部門(mén)按照《中華人民共和國(guó)治安管理處罰條例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定進(jìn)行處理。
第六條(道路交通管理)。
步行街及其周邊地區(qū)的交通組織方案，由公安交通管理部門(mén)根據(jù)步行街道路交通管理的實(shí)際需要制定、調(diào)整并公布。
未經(jīng)公安交通管理部門(mén)批準(zhǔn)，機(jī)動(dòng)車和非機(jī)動(dòng)車不得進(jìn)入步行街。
對(duì)步行街內(nèi)的下列行為，由公安交通管理部門(mén)按照《中華人民共和國(guó)道路交通管理?xiàng)l例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定進(jìn)行處理;其中對(duì)非機(jī)動(dòng)車擅自進(jìn)入步行街或者在步行街內(nèi)任意停放非機(jī)動(dòng)車的，由公安交通管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)處理：
(一)機(jī)動(dòng)車或者非機(jī)動(dòng)車擅自進(jìn)入;。
(二)任意停放機(jī)動(dòng)車或者非機(jī)動(dòng)車;。
(三)其他違反交通管理規(guī)定的行為。
第七條(規(guī)劃管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)服從規(guī)劃管理，保證相關(guān)的建設(shè)工程符合規(guī)劃要求。
對(duì)下列行為，由規(guī)劃管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)，按照《上海市城市規(guī)劃條例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)擅自進(jìn)行沿街房屋門(mén)面裝修;。
(二)擅自建造建筑物、構(gòu)筑物;。
(三)擅自設(shè)置戶外廣告設(shè)施;。
(四)逾期不拆除臨時(shí)建筑。
第八條(路政管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)維護(hù)道路及其附屬設(shè)施。
對(duì)下列行為，由市政工程管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)，按照《上海市城市道路橋梁管理?xiàng)l例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)擅自占用道路搭建建筑物、構(gòu)筑物或者擅自挖掘道路;。
(二)偷盜、收購(gòu)、挪動(dòng)、毀損窨井蓋、路牌等道路附屬設(shè)施;。
(三)損壞、侵占道路的其他行為。
第九條(工商行政管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)維護(hù)步行街正常的經(jīng)營(yíng)秩序。
對(duì)下列行為，由工商行政管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)依法處理，其中違反本款第(一)項(xiàng)、第(二)項(xiàng)規(guī)定的，按照《上海市取締無(wú)照經(jīng)營(yíng)和非法交易市場(chǎng)暫行規(guī)定》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理;違反本款第(三)項(xiàng)規(guī)定的，按照《印刷品廣告管理暫行辦法》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)無(wú)照設(shè)攤經(jīng)營(yíng)、兜售物品;。
(二)倒賣票證或者有價(jià)證券;。
(三)未經(jīng)批準(zhǔn)散發(fā)印刷品廣告。
第十條(市容管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)維護(hù)步行街的市容環(huán)境。
對(duì)下列行為，由市容管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)，按照《城市市容和環(huán)境衛(wèi)生管理?xiàng)l例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)在建筑物、設(shè)施以及樹(shù)木上涂寫(xiě)、刻畫(huà)，或者未經(jīng)批準(zhǔn)張掛、張貼宣傳品等;。
(二)在臨街建筑物的陽(yáng)臺(tái)和窗外堆放、吊掛有礙市容的物品;。
(四)違反市容管理規(guī)定的其他行為。
第十一條(戶外廣告設(shè)施設(shè)置的審批)。
在步行街內(nèi)設(shè)置戶外廣告設(shè)施，由本市各戶外廣告審批部門(mén)委托步行街管理辦公室審批。步行街管理辦公室應(yīng)當(dāng)按照戶外廣告設(shè)施設(shè)置陣地規(guī)劃及技術(shù)標(biāo)準(zhǔn)的要求進(jìn)行審批。
本市各戶外廣告審批部門(mén)應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)對(duì)步行街戶外廣告設(shè)施設(shè)置審批的指導(dǎo)和監(jiān)督。
第十二條(燈光管理)。
步行街的景觀燈光設(shè)施應(yīng)當(dāng)與建設(shè)項(xiàng)目同時(shí)設(shè)計(jì)、同時(shí)施工、同時(shí)使用。建設(shè)管理部門(mén)在審批建設(shè)項(xiàng)目擴(kuò)初方案時(shí)，應(yīng)當(dāng)征求步行街管理辦公室對(duì)燈光設(shè)計(jì)方案的意見(jiàn)。已建項(xiàng)目的燈光設(shè)施應(yīng)當(dāng)按照步行街管理辦公室的統(tǒng)一要求予以維護(hù)。
步行街的景觀燈光設(shè)施、樓宇內(nèi)部臨窗的燈光設(shè)施，應(yīng)當(dāng)在規(guī)定的夜間照明時(shí)間內(nèi)開(kāi)放。景觀燈光設(shè)施的設(shè)置單位、樓宇的所有人或者使用人，應(yīng)當(dāng)保證燈光設(shè)施的完好和正常開(kāi)放。
違反前款規(guī)定的，由市容管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)責(zé)令限期改正;拒不改正的，處以1000元以下罰款。
第十三條(環(huán)境衛(wèi)生管理)。
進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)維護(hù)步行街的公共環(huán)境衛(wèi)生，保持環(huán)境整潔。
對(duì)違反環(huán)境衛(wèi)生管理規(guī)定，在步行街內(nèi)隨地吐痰、便溺，隨地丟棄口香糖和其他廢棄物，隨地傾倒垃圾、污水等污物的，由環(huán)境衛(wèi)生管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)責(zé)令行為人擦凈所污染的地面或者清除廢棄物，并處以50元罰款。
對(duì)下列行為，由環(huán)境衛(wèi)生管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)，按照《上海市環(huán)境衛(wèi)生管理?xiàng)l例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)擅自拆除、遷移、占用、損毀、封閉環(huán)境衛(wèi)生設(shè)施;。
(二)裝卸貨物后未做到場(chǎng)地整潔;。
(三)未做好環(huán)境衛(wèi)生責(zé)任區(qū)內(nèi)的清掃保潔工作;。
(四)破壞環(huán)境衛(wèi)生的其他行為。
第十四條(綠化管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)愛(ài)護(hù)綠化，保護(hù)各類綠化設(shè)施。
對(duì)下列行為，由園林管理部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)，按照《上海市植樹(shù)造林綠化管理?xiàng)l例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)擅自折損樹(shù)木;。
(二)在樹(shù)旁和綠地內(nèi)傾倒垃圾或者有害廢渣廢水、堆放雜物、借樹(shù)搭棚;。
(三)損害園林設(shè)施;。
(四)其他破壞綠化或者綠化設(shè)施的行為。
第十五條(環(huán)境保護(hù)管理)。
位于或者進(jìn)入步行街的單位和個(gè)人，應(yīng)當(dāng)自覺(jué)保護(hù)環(huán)境，防止環(huán)境污染。
對(duì)下列行為，由環(huán)境保護(hù)管理部門(mén)和公安部門(mén)委托步行街監(jiān)察隊(duì)，按照《中華人民共和國(guó)環(huán)境噪聲污染防治法》、《上海市環(huán)境保護(hù)條例》和有關(guān)法律、法規(guī)、規(guī)章的規(guī)定處理：
(一)違反規(guī)定安裝空調(diào)器、冷卻設(shè)施，影響周圍環(huán)境的;。
(二)在施工或者商業(yè)、娛樂(lè)活動(dòng)中違反規(guī)定，產(chǎn)生干擾周圍環(huán)境的噪聲;。
(三)焚燒產(chǎn)生有毒有害煙塵或者惡臭氣體的物質(zhì);。
(四)在施工、運(yùn)輸、裝卸過(guò)程中產(chǎn)生大量粉塵和揚(yáng)塵;。
(五)造成環(huán)境污染的其他行為。
第十六條(禁止性活動(dòng)的特別規(guī)定)。
步行街內(nèi)禁止隨地露宿、流浪乞討以及其他妨害步行街管理秩序和市容景觀的行為。
違反前款規(guī)定的，步行街監(jiān)察隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)予以制止或者移送有關(guān)行政管理部門(mén)依法處理;造成損失的，行為人應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。
第十七條(限制性活動(dòng)的特別規(guī)定)。
在步行街內(nèi)從事下列公共活動(dòng)，應(yīng)當(dāng)征得步行街管理辦公室的同意：
(一)舉行展覽、咨詢、文藝表演、體育等活動(dòng);。
(二)張掛標(biāo)語(yǔ)、橫幅等宣傳品;。
(三)拍攝商業(yè)性影視片;。
(四)市人民政府規(guī)定應(yīng)當(dāng)由步行街管理辦公室批準(zhǔn)的其他活動(dòng)。
違反前款規(guī)定的，步行街監(jiān)察隊(duì)?wèi)?yīng)當(dāng)進(jìn)行勸阻或者予以制止，并可責(zé)令行為人清理現(xiàn)場(chǎng)、恢復(fù)原狀;造成損失的，行為人應(yīng)當(dāng)承擔(dān)賠償責(zé)任。
第十八條(服務(wù)要求)。
步行街管理辦公室辦理審批以及其他行政管理事務(wù)，應(yīng)當(dāng)制定并公開(kāi)辦事制度，提高工作效率。
步行街管理辦公室應(yīng)當(dāng)組織有關(guān)單位在步行街內(nèi)設(shè)置必要的環(huán)境衛(wèi)生、指示標(biāo)志等公共服務(wù)設(shè)施，并組織有關(guān)管理人員為游客提供必要的問(wèn)訊、指路等服務(wù)。
第十九條(執(zhí)法人員義務(wù))。
步行街監(jiān)察隊(duì)的執(zhí)法人員應(yīng)當(dāng)經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，并經(jīng)考核合格取得執(zhí)法身份證件。
步行街監(jiān)察隊(duì)的執(zhí)法人員應(yīng)當(dāng)秉公執(zhí)法、文明執(zhí)法，維護(hù)相對(duì)人的合法權(quán)益。
第二十條(施行日期)
本規(guī)定自12月1日起施行。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/17799922.html】
