徒步行走活動方案（優(yōu)秀20篇）

在選擇方案時，我們應(yīng)該權(quán)衡各種利弊以及長遠(yuǎn)的發(fā)展趨勢。檢查和修正方案可以確保其持續(xù)有效。通過這些范文，我們可以更好地理解方案的結(jié)構(gòu)和寫作要點，從而提高方案的質(zhì)量。

徒步行走活動方案篇一

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

該活動由團(tuán)支部組織團(tuán)支部書記：團(tuán)支部宣委：五、活動時間。

活動時間初步定為8月19日星期五，早晨7點在公司院內(nèi)集合。六、行程路線。

16人。八、預(yù)計費用。

此次活動費用初步定為1500元。食品、飯費：500元防暑藥品：100元。

;...小帽子、背包：900元九、注意事項。

1.活動期間一切行動聽指揮。

2.徒步活動期間隊伍按照旗手指引路線呈單行靠右行走，隨時注意避讓車輛。

3.應(yīng)選擇長袖吸汗衣物，并帶防曬霜，護(hù)唇膏，太陽鏡，遮陽帽等物品，以抗拒紫外線，早晚溫差大，需自帶衣物，以防著涼。

4.徒步行走最好穿一雙輕便透氣性好的運動鞋。5.要尊重當(dāng)?shù)孛褡宓娘L(fēng)俗習(xí)慣，忌談敏感話題。6.游玩過程中相互照應(yīng)，以保證全體參加人員的人身及財務(wù)安全。

7.請自帶攝像器材，并注意安排。九、安全、環(huán)保溫馨提示。

1.各位團(tuán)員應(yīng)注意個人安全，不允許自駕車。2.遇事忍讓、遷就，不與人爭執(zhí)，以保證自身安全。3.愛護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁將垃圾遺留在活動現(xiàn)場，活動結(jié)束后，將廢棄物分類裝好并置于垃圾分類箱內(nèi)。

;.

徒步行走活動方案篇二

釋放壓力，釋放心情，強身健體。

磨練意志、培養(yǎng)毅力、鍛煉體魄、快樂行走。

1.熱愛自然、熱愛生命、保護(hù)生態(tài)環(huán)境，為構(gòu)建和諧社會發(fā)揮積極作用。

2.在徒步中，欣賞近郊景色，不僅釋放疲憊心情，同時也加深同事間的交。

流，提高團(tuán)隊凝聚力。

此活動為業(yè)余自由組織，有意愿者自由參加。

活動時間初步定為7月10日（星期日），早晨7點半在一基地籃球場集合。

從一基地籃球場徒步出發(fā)經(jīng)鄉(xiāng)下小路至紅花湖，坐車返回。

自由參加，不限人數(shù)，我們都是同路人。

活動系民間自由組織，活動費用均自身開銷。

必備物品：

旅行包面包礦泉水遮陽帽雨傘防曬霜。

藿香正氣液葡萄糖手機等。

1、請?zhí)崆按_認(rèn)身體狀況是否良好，參加活動需謹(jǐn)慎；

2、整個活動過程中，自己全權(quán)負(fù)責(zé)自身安全；

3、路途中請愛護(hù)環(huán)境，不要亂扔垃圾。

7：00-7：30一基地籃球場集合7：30-8：00超市集體購物。

8：10出發(fā)12：30中午吃飯休息。

13：00繼續(xù)徒步16：00坐車會仲愷。

徒步行走活動方案篇三

活動時間：2013.09.01--8:30—16:00。

活動人員：全體員工。

組織形式：分組，每組5人，由抽簽分組，每組自行討論選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)組內(nèi)人員。

具體內(nèi)容：

1.早上8點30分大家在營業(yè)部門口集合出發(fā)，出發(fā)前每人發(fā)兩瓶礦泉水，徒步到達(dá)錫林水庫大門。

2.徒步旅程中，會有驚喜卡片（人民幣）等著大家採寶，例如沿途石頭縫、草叢、公路兩旁等，活動結(jié)束后，獲獎人員憑此卡片到營業(yè)部高娃處領(lǐng)取。

3.徒步旅途采用比賽形式，奪第一的團(tuán)隊，營業(yè)部有300元獎勵，小組可自行花費。而最后到達(dá)的團(tuán)隊，懲罰需給第一的團(tuán)隊買獎品，每人不低于50元標(biāo)準(zhǔn)。

4.到達(dá)目的地后，大家的任務(wù)內(nèi)容，由抽簽決定，具體工作：做飯、洗菜、洗碗、燒烤，抽得的簽按照自己的能力可以互相自愿交換。

5.吃完飯后，組織大家排球比賽，每兩組比賽，淘汰最后產(chǎn)生冠亞軍，獎品另設(shè)，比賽規(guī)則見附件一。

6.活動結(jié)束后，大家收拾設(shè)施，依然徒步回程，返程后大家到營業(yè)部集合。

注意事項：此次活動不得請假，如有特殊情況，請向營業(yè)部總經(jīng)理請假，無正當(dāng)理由及不請假者，懷孕、重病者除外，按照部門經(jīng)理請假扣款300元，員工100元規(guī)定執(zhí)行，遲到者，需寫書面檢討交與總經(jīng)理，并在會議上宣讀。

錫林浩特營業(yè)部。

2013-8-29。

附件一：

排球比賽規(guī)則。

1.每隊可擊球3次，將球擊回對方場區(qū)。

2.一名運動員不得連續(xù)擊球兩次。只有發(fā)球方可得分（決勝局除外），接發(fā)球方勝一球時，獲發(fā)球權(quán)（決勝局則得分），運動員必須輪流發(fā)球。每場比賽可采用一局制，勝一局即勝一場。也可采用三局兩勝制，勝兩局即勝一場。

3.一局制比賽以先得15分并同時超過對方2分以上者為勝，當(dāng)比分14比14時，要繼續(xù)比賽至一隊領(lǐng)先2分，但最高分限為17分。采用三局兩勝制時，前兩局以先得12分并領(lǐng)先對手2分以上的隊為勝，當(dāng)前兩局1比1時，第三局采用每球得分制，以先得12分并超過對手2分以上者為勝。

徒步行走活動方案篇四

活動時間：2012年9月1日。

報名時間：2012年8月28日。

報名截止：2012年8月30日。

報名人數(shù)上限：30。

活動地點簡介：京西之山，統(tǒng)稱西山。群山之中，遍藏烏金。元、明以來，京城百萬人家，皆以石炭為薪。加之這里出產(chǎn)石材，琉璃的燒制更是聞名京城，于是，拉煤運貨的駝馬成群結(jié)隊，日復(fù)一日、年復(fù)一年地在山路石道上來來回回，久而久之便形成了京城到西部山區(qū)，再遠(yuǎn)至內(nèi)蒙古、山西地商旅道路。京西古道以“西山大路”為主干線，連接著縱橫南北的的各條支線道路，其中的中道、南道、北道為其主要組成部分。遠(yuǎn)古的烽煙、民族的交往、宗教的活動、筑城戍邊以及古道、西風(fēng)、瘦馬等數(shù)不清的神奇故事，散落或留存在古道兩側(cè)，它是那個時代經(jīng)濟(jì)、文化的具體象征，從中我們可以深刻感受到時代的變遷和歷史的足音。京西古道距今有數(shù)千年的歷史，它所蘊涵的厚重文化底蘊和燦爛的永定河流域文化疊聚成輝。

活動強度：2級。

行程預(yù)計安排：08:30蘋果園929公交站集合（蘋果園地鐵站d出口出來后向。

西走200m）。

10:00到達(dá)石古巖站（對面是韭園入口）。

10:40探秘京西古道溶洞。

11:00離開山洞，回到原路上來沿途路過龍王廟和觀音廟。

11:30馬致遠(yuǎn)故居(進(jìn)去參觀需10元)。

12:00路遇大寨和金代碉堡兩個景點。

12:30途徑西落坡關(guān)帝廟找到韭園京西古道入口。

13:30到達(dá)牛角嶺關(guān)隘（開吃）。

14:00開始下山山下有博物館可憑票參觀。

14:30到達(dá)929公交車站返程。

費用預(yù)算：門票20元/每人。

注意事項說明：

徒步行走活動方案篇五

福?？h第二小學(xué)第五屆“幸福伴我成長”

一、活動主題及意義：

本次活動的主題是“團(tuán)結(jié)、緊張、嚴(yán)肅、活潑，爭做幸福的二小人”。

在走近大自然，放松身心，鍛煉體魄，增強班主任的凝聚力和向心力，促進(jìn)班主任隊伍的和諧穩(wěn)定。

二、組織形式?；顒佑傻掠帬款^，工會承辦。其它科室協(xié)助。

三、活動時間：10月9日下午（星期五）。四、活動地點：良種場附近（或商議再定）。五、參加人員：本學(xué)期及上學(xué)期的班主任以及沒有課的老師。

六、活動內(nèi)容及日程安排：

1、10月9日中午1：40參加人員，在學(xué)校門口統(tǒng)一集合準(zhǔn)時出發(fā)。

2、到達(dá)地方后全體人員下車簡單列隊，工會主席講話（主要是說明活動的主題、意義和相關(guān)安排，并強調(diào)紀(jì)律和安全等事項）。

3、14：00用午餐；15：00集體合影。午餐之后進(jìn)行各項活動。18：00集合，返程。

七、其它事項：（一）參加活動人員統(tǒng)一穿著單位新發(fā)的運動裝。（二）活動期間，要服從統(tǒng)一安排，遵守紀(jì)律，嚴(yán)禁單獨行動，尤其是到危險地段或從事危險活動。

（三）保護(hù)環(huán)境，自覺維護(hù)形象，不能在游玩之地留下任何生活垃圾。

八、活動準(zhǔn)備：

1、學(xué)校提供水、奶茶，教師自己帶飲食的餐具等。2、自己準(zhǔn)備自行車、電動車等。九、具體安排：

各項活動總負(fù)責(zé)：賈宏艷。

1、午飯負(fù)責(zé)人：李繼勝、溫行中、葉爾肯2、照相：金霞3、游戲負(fù)責(zé)人：陳中凱。

徒步行走活動方案篇六

“2007年庫木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽”賽事性質(zhì)為自助式負(fù)重徒步沙漠越野。起點迪坎爾，終點鄯善沙山公園。隊伍結(jié)構(gòu)由每三人(兩男一女)為一個參賽單元，重點考核各參賽隊的體能、定位技能、生存能力、應(yīng)急決策能力和團(tuán)隊精神。參賽隊要在24小時內(nèi)途經(jīng)指定地理坐標(biāo)，完成42公里負(fù)重徒步極限穿越。

庫木塔格，維吾爾語是“沙山”之意，是中國第三大沙漠，獨特之處在于世界上獨有的“羽毛”狀沙丘。外形起伏大，風(fēng)積地貌沙丘形狀態(tài)豐富多樣。沙漠氣候極端干旱，干沙層深厚，沙丘流動性大，是我國西北干旱區(qū)自然條件最為嚴(yán)酷的沙漠。它橫亙于吐鄯托盆地和羅布泊之間，面積2500平方公里，東至哈密綠洲、西接艾丁湖，形成“有沙山的沙漠”這一獨特的景觀。

賽事起點。

“零村莊”探訪樓蘭人后裔。

探詢，總是懷著一種熱望，企圖更多地收錄到長久以來有關(guān)在大沙漠廢墟里的那段文明。距離樓蘭最近也是與沙漠零接觸的最后村莊――迪坎爾，生活著一族“傳說”中的白皮膚高鼻梁和金發(fā)的古樓蘭后裔，那雙灰藍(lán)眼睛直接連接到我們最基本、最原始的世界文明之窗：祖上的祖上曾經(jīng)住在古樓蘭國一個叫“辛格爾”的地方，當(dāng)曾經(jīng)輝煌的樓蘭王國于三世紀(jì)剎那間隕落，成為一個千古之謎，迪坎爾，自然成為逐水而居的樓蘭人的遷徙之地。

這個522年歷史的村莊，孤零寂寞，海拔高度為零，被人稱之為“零村莊”。門口院子就是沙漠的邊，所以即便是廢棄的民宅也能給人一種驚人蒼涼的美。事實上迪坎爾民宅大部分已遭黃沙逐漸侵蝕掩埋，而且沙漠帶還在繼續(xù)以每年幾十米的速度不斷擴大，導(dǎo)致當(dāng)?shù)厝送ㄟ^與流沙的斗爭來開辟新的棲身地與種植地，其結(jié)果總是沙進(jìn)人退，挨著沙漠邊緣的村落會最終淪為“歷史傳說”中的地方。這聽著自然成為一個誘惑，但多少有點讓人感到沮喪。這里，即是庫木塔格沙漠越野徒步挑戰(zhàn)賽的起點。

賽事追蹤。

夜色深邃、空寂而且寒冷，行走不帶思想的時候是那么的單純和機械，這里遠(yuǎn)離城市的喧囂，絕少電波干擾，眼望透著灰云凄冷的星星，耳聽悄聲細(xì)語的黃沙，那是一種空靈的境界。

行進(jìn)中的隊伍都不打開頭燈，也是為了不讓后面的隊員跟著自己而拉開對手，畢竟是場比賽，對手都很強勁。牢牢手抓gp的參賽隊員都在肌肉酸痛中向前悄然移動著。有時候一點忽左忽右的燈光神秘地漂移在緲茫沙漠中，一種對自然的敬畏和恐懼之感同時產(chǎn)生。

用毅力前行。

除了要攜帶一些夜間徒步用的gps儀、保暖、食品和照明工具以外，還要帶足八瓶六百毫升的水，五至八公斤的重量，是所有參賽選手在行走過程中最大的壓力。移腿，向前，腳蹬地，放腿，再邁腳??所有的人都在強忍著疲勞，用毅力在前行著。

賽事第一個打卡點位置終于到了(42公里的賽程規(guī)定：每10公里坐標(biāo)處設(shè)有一個打卡點以及兩名工作人員)，我們陪行的肩抗五公斤重攝影機器的新聞媒體人員同時決定放棄跟蹤拍攝任務(wù)，與其他因腿腳抽筋、肌肉拉傷的傷員一同就地休息，等待打卡點的手臺呼叫沙漠越野車前來救援。工作人員告訴我們：九小時內(nèi)按照體能和速度計算，隊員與隊員之間的行進(jìn)距離已經(jīng)被拉開了數(shù)十公里，這讓我不由地佩服已經(jīng)前進(jìn)到第二個打卡點的隊員。

我的隊友清理出肆意隱藏在攝影機里的沙子，在以后的路程中他將是惟一的記錄者。吃過帶來的干馕(新疆民族一種日?？撅灒h(yuǎn)行必備)，我們將繼續(xù)跟蹤前方隊員的腳印，希望超過參賽隊伍可以拍攝到一些鏡頭。月光下所見途中遺留的腳印十分有趣，這也稍微緩解了一下枯燥疲憊的行軍情緒：“遇山上山、遇溝下溝”的一條為大部分運動員走過的直線腳路；一小部分為節(jié)省體力寧愿“遇山繞山、遇溝繞溝”最后與大部隊腳印匯合的腳路；三個人或兩個人有時甚至是一個人永遠(yuǎn)理智地圍繞在gps點坐標(biāo)路線的周邊，全程自己選擇相對平緩沙帶的腳路；可能是原來勘測隊所留、與賽事終點方向不對或突然中斷留有沙漠車印的腳路。

那一夜，驚心動魄。

一座沙山的開口一側(cè)是一個連接著一個巨大無比令人絕望的沙梁和沙坑，突然，死寂的沙坑內(nèi)冒出一束連續(xù)耀眼的亮光，我們明白那是用彩珠筒所發(fā)出的求救信號。環(huán)顧四周，沒有發(fā)現(xiàn)行軍中的隊員給出的應(yīng)燈，這是三面被延綿數(shù)公里環(huán)繞著的沙盆地帶，顯然這個求救的光源不能被賽事的救援小組人員立即發(fā)現(xiàn)。打開頭燈緊急靠過去，黑暗中影子大喊：有人心臟病發(fā)作!

距離救援小組前來還有兩個小時以上，沙漠腹地除了電臺，再沒有可以與外界通訊的工具，惟一能做的就是脫下衣物護(hù)暖病者，對其實施簡單的救護(hù)，一面尋找制高點繼續(xù)燃放求救信號。途經(jīng)的比賽隊員主動留下了自己必須攜帶的燃放筒和水，這就意味著他們違反比賽規(guī)則，寧愿視為無名次記錄。

一小時后一行軍隊員因胃痙攣而倒在我們的身邊。

救援組工作人員重負(fù)裝備來了，兩名體力透支而發(fā)病的傷者得到救治。凌晨5點又一起求救信號發(fā)出，9.2公里位置一分隊隊員脫水。

幾乎是同一時間20公里以外也傳來求救信息，一隊員因體力不支倒在了地上。

“關(guān)鍵時刻沙漠越野車拋錨了，現(xiàn)在希望大家都能拿出食物和水，平均分配”，救援小組的話驚呆了我們。

時間就是生命，由人力組成的沙漠救援小組通過電臺重新部署應(yīng)急救援計劃，他們在大漠中疲于奔命中??自己也因脫水再倒下一個。

那一夜驚心動魄!

黑暗之后即黎明，晴朗而廣袤的天雩下，陽光勾勒出一幅輝煌絢麗的沙漠圖景。比賽組隊員翻過百條令人窒息和崩潰的沙山踏上了堅實的土地。太多不計報酬的笑臉迎接著被沙漠車?yán)\出的所有被救援人員，全體安全無恙。賽事也在28小時最后一個堅韌的殘疾人到達(dá)后順利結(jié)束。

徒步行走活動方案篇七

紀(jì)念活動以“弘揚五四精神勇?lián)嗄曦?zé)任”為主題，充分展現(xiàn)當(dāng)代成都青年繼承和發(fā)揚五四光榮傳統(tǒng)，積極響應(yīng)黨的召喚，切實擔(dān)當(dāng)青年責(zé)任，始終走在時代前列，為成都打造西部經(jīng)濟(jì)核心增長極，建設(shè)現(xiàn)代化國際化大都市奉獻(xiàn)青春、建功立業(yè)。

堅定永遠(yuǎn)跟黨走的政治信念，深入學(xué)習(xí)領(lǐng)會、認(rèn)真貫徹落實市委各項決策部署，緊緊圍繞十八屆四中全會、省委十屆四次全會、市委十二屆四次全會精神要求，服務(wù)經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展，服務(wù)青年成長成才，以五四運動xx周年為契機，找準(zhǔn)工作結(jié)合、精心設(shè)計活動、創(chuàng)新載體手段，以新的面貌和新的作為，在成都全面深化改革的宏偉實踐中展示青春風(fēng)采。

(一)弘揚五四精神，堅定理想信念。通過開展五四主題團(tuán)日、微訪談等活動，將“中國夢”主題教育活動貫穿到社會主義核心價值觀培育之中，投身成都改革發(fā)展大局。培養(yǎng)青少年良好的道德觀念和意志品格，把思想引導(dǎo)與青年文化建設(shè)緊密結(jié)合，積極運用新媒體手段影響和引導(dǎo)青年，著力深化分類引導(dǎo)，強化青年勵志教育，積極動員廣大團(tuán)員加入青年網(wǎng)絡(luò)文明志愿者隊伍，圍繞傳統(tǒng)文化、職業(yè)文明、志愿服務(wù)等內(nèi)容，開展主題網(wǎng)文、漫畫、微視頻等網(wǎng)絡(luò)文化產(chǎn)品征集傳播活動，切實擔(dān)當(dāng)政治責(zé)任，爭做成都好網(wǎng)民，發(fā)出成都青年好聲音。

(二)融入興市戰(zhàn)略，服務(wù)城市發(fā)展。主動融入市委中心工作，圍繞市委重大戰(zhàn)略舉措，助力“立城優(yōu)城”戰(zhàn)略，圍繞“北改”工程、天府新區(qū)建設(shè)和參與社會治理創(chuàng)新，廣泛發(fā)動團(tuán)員青年積極參與青年志愿者活動，推動市民文明素質(zhì)提升和城市衛(wèi)生環(huán)境改善。積極融入“創(chuàng)業(yè)天府菁蓉匯”行動，進(jìn)一步激發(fā)青年創(chuàng)客的創(chuàng)業(yè)熱情，深入推進(jìn)青年創(chuàng)業(yè)就業(yè)工作，為我市建成全國領(lǐng)先、國際知名的創(chuàng)新之城、創(chuàng)業(yè)之都做出貢獻(xiàn)。鼓勵青年圍繞成都新一輪改革積極建言獻(xiàn)策、貢獻(xiàn)智慧。深化“青年文明號”等共青團(tuán)工作品牌，激勵廣大青年職工珍惜發(fā)展機遇，創(chuàng)造一流業(yè)績。

(三)選樹先進(jìn)典型，激勵青年成才。以五四紀(jì)念活動為契機，面向基層生產(chǎn)生活第一線，大力發(fā)現(xiàn)、培育和宣傳一批優(yōu)秀青年典型，突出抓好正面引導(dǎo)，為廣大青年樹立可敬、可親、可信、可學(xué)的榜樣，充分發(fā)揮典型在教育引導(dǎo)青年中的作用。通過組織事跡分享會、訪談會、報告會、座談會等形式，充分展示當(dāng)代青年榜樣風(fēng)采，引導(dǎo)廣大青年學(xué)習(xí)先進(jìn)、爭當(dāng)先進(jìn)、拼搏進(jìn)取、成長成才。做好青年典型的宣傳工作，使青年先進(jìn)典型深入校園、深入社區(qū)、深入青年，更好地發(fā)揮示范引導(dǎo)作用。

(四)展示青春風(fēng)采，營造節(jié)日氛圍。舉辦青年文化節(jié)、青年書畫展、文藝晚會、社區(qū)青年大家樂、青年歌手大賽、演講比賽等文化活動，充分展示廣大青年在黨的領(lǐng)導(dǎo)下不斷成長進(jìn)步的良好風(fēng)貌。青少年宮、青少年活動中心、青少年空間積極開展豐富多彩的文體活動，豐富青少年的節(jié)日文化生活，積極營造濃郁的青年文化氛圍。走進(jìn)學(xué)校、農(nóng)村看望留守學(xué)生并發(fā)放慰問品，傳遞共青團(tuán)的愛心和關(guān)心。

(一)高度重視，加強領(lǐng)導(dǎo)。開展紀(jì)念五四運動xx周年系列活動是展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采的重要契機，全市各級團(tuán)組織要高度重視、提前謀劃，統(tǒng)籌安排各項工作，精心策劃組織活動，充分展示團(tuán)組織形象和青年風(fēng)采，在落實市委工作部署、服務(wù)青年成長發(fā)展上力求取得實效。

(二)重在基層，轉(zhuǎn)變作風(fēng)。充分發(fā)揮組織優(yōu)勢，調(diào)動各級團(tuán)組織的積極性、主動性和創(chuàng)造性，廣泛動員青少年踴躍參與，讓團(tuán)的聲音和團(tuán)的活動最大限度地覆蓋全體團(tuán)員青年、影響全體團(tuán)員青年。要按照作風(fēng)建設(shè)的有關(guān)規(guī)定，堅持簡樸熱烈的原則，厲行節(jié)儉，防止鋪張浪費。

(三)加強宣傳，營造氛圍。團(tuán)屬新聞輿論陣地要牢牢把握正確的輿論導(dǎo)向，開辟專欄、?？?，集中開展對五四紀(jì)念活動的宣傳報道。要廣泛協(xié)調(diào)各級、各類新聞媒體參與報道當(dāng)?shù)貓F(tuán)組織紀(jì)念五四活動開展情況，營造積極向上的輿論氛圍。

徒步行走活動方案篇八

一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：20xx年 月 日 9點 至11 點 (最好放在周末)

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(見下圖)

四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊要求3名異性。 預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團(tuán)隊游戲活動中，各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在員分工; 月 日，聯(lián)系安排車輛。

2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。

5、獎品：月 參與獎：

尋寶獎品：

6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。

5、

6、起點出發(fā)：

(1)起點各隊進(jìn)行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

7、隊伍到第一個節(jié)點：

(1)隊伍全員抵達(dá)第一節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達(dá)第二個節(jié)點：

(1)隊伍全員抵達(dá)第二節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、 獎品有：水、黃瓜…….

9、隊伍到達(dá)終點(和起點一致)：

(1)全隊抵達(dá)清點人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動。

(3)發(fā)放獎品有：

11、活動后期工作：

(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。

(2)進(jìn)行

活動總結(jié)

12、經(jīng)費預(yù)算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。

為了豐富校園生活，鍛煉小朋友意志、在完成目標(biāo)上激發(fā)孩子們的斗志， 我校特舉辦此次活動。

活動

口號

一.領(lǐng)導(dǎo)小組

顧問：

組長：

副組長：

成員：

二.活動對象

三.活動時間、路線、過程

時間：

路線：

過程：集合整頓出發(fā)——徒步行走——回到學(xué)校

四.活動安排

1.總負(fù)責(zé)

2.路途醫(yī)務(wù)保障：

3.沿途安全：

(1)班級安排：關(guān)注班上的每一位學(xué)生

“幼小銜接”班級安全負(fù)責(zé)：各班小幼班主任及班級管理老師

暑期夏令營班級安全負(fù)責(zé)：一年級

二年級

三年級

四年級

(2)校級安排：負(fù)責(zé)路途指引，學(xué)生的路途安全，應(yīng)對突發(fā)問題。 隊伍前：

隊伍中：

隊伍尾：

4. 營旗手調(diào)派：

負(fù)責(zé)在高年級調(diào)派學(xué)生幫低年級班級舉營旗。

5. 礦泉水準(zhǔn)備與發(fā)放：

每班發(fā)水4瓶做為路途學(xué)生補給。

五.活動要求

1. 所有孩子輕裝上陣，高舉營旗，班主任沿途觀察學(xué)生狀態(tài)，及時補水。

2. 活動前政教處進(jìn)行活動安全訓(xùn)話。

3. 請全體師生活動期間規(guī)范自己言行舉止，維護(hù)學(xué)校形象。

一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：20xx年月日 9點至11 點(最好放在周末)

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時

四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊要求3名異性。

預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團(tuán)隊游戲活動中，各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在月日，確定任務(wù)游戲節(jié)點位置，進(jìn)行人員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2、宣傳品：月日張貼活動海報;月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人,共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計瓶;時令水果斤(根據(jù)市場情況而定)。

5、獎品：月日參與獎：

尋寶獎品：

6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項:(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日8：00，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。

5、8：40點到達(dá)起點，分組隊站好，開始徒步活動。

6、起點出發(fā)：

(1)起點各隊進(jìn)行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

7、隊伍到第一個節(jié)點：

(1)隊伍全員抵達(dá)第一節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達(dá)第二個節(jié)點：

(1)隊伍全員抵達(dá)第二節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、

獎品有：水、黃瓜…….

9、隊伍到達(dá)終點(和起點一致)：

(1)全隊抵達(dá)清點人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動。

(3)發(fā)放獎品有：

11、活動后期工作：

(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。

(2)進(jìn)行活動總結(jié)。

12、經(jīng)費預(yù)算：元

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。

猜你感興趣

共

2

2

1

2

徒步行走活動方案篇九

為了給孩子提供一次磨練意志、挑戰(zhàn)自我、熔鑄團(tuán)隊的機會，培養(yǎng)幼兒獨立自強、堅持不懈的精神，提高幼兒戰(zhàn)勝困難的信心，增強幼兒的合作意識，塑造優(yōu)秀人格，檀林鎮(zhèn)幼兒園定于20xx年4月1日（星期六）上午舉行“我和春天有個約會”春游踏青活動，活動具體內(nèi)容如下：

20xx年4月1日。

集合出發(fā)：早操后。

返回：11:00。

感受大自然的美好，感受春的氣息，體驗自身成長的價值。

一、學(xué)生要求。

1、飲用水：每班自備適量飲用水和水杯方便幼兒飲用。

3、著裝：要求家長當(dāng)天給幼兒穿易增減的衣服（厚薄適中）和輕便鞋子（厚底，舒適、輕便、不要穿新鞋），準(zhǔn)備遮陽帽等。

4、行進(jìn)：以班級為單位，整體行進(jìn)，保持班級距離不少于3米；禁止孩子單獨行動，不準(zhǔn)私自離開班級。

5、統(tǒng)一行動：安全第一，專心行進(jìn)，注意觀察道路情況，有序的行進(jìn)隊列。過路口時，聽從指揮。

二、帶隊領(lǐng)導(dǎo)及教師要求。

1、充分重視：事前班主任做好充分的動員工作，對于患有心臟病、心肌炎等慢性病等不適合遠(yuǎn)足活動的孩子，由家長寫出假條，說明原因，交班主任批準(zhǔn)，不允許參加本次活動。班主任統(tǒng)計好不參合人員，帶好本班孩子的通訊錄。

2、保證安全：帶隊領(lǐng)導(dǎo)和老師及時到達(dá)所經(jīng)路口，維持交通，保障隊伍順利通過。

3、安全教育：班主任務(wù)必在行前對孩子進(jìn)行人身、交通、財產(chǎn)等安全教育。

4、信息暢通：要求帶隊領(lǐng)導(dǎo)與教師保證通訊暢通。每次休息后教師隨時清點人數(shù)，確保每個孩子到位。

5、職責(zé)分工：班主任在隊伍前面，配班老師斷后；帶隊老師對違規(guī)學(xué)生有提出警告、阻止的權(quán)力。

6、護(hù)衛(wèi)隊員：班主任可邀請家長參加活動擔(dān)當(dāng)本班護(hù)衛(wèi)隊的任務(wù)。

7、返回：班主任務(wù)必清點本班幼兒人數(shù)后統(tǒng)一返園。

1、安全教育：班主任老師前期做好安全教育工作，教育幼兒專心致志走路，注意交通安全。同時行進(jìn)過程中帶隊教師隨時提醒幼兒遠(yuǎn)離安全隱患。

2、教師執(zhí)勤：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師及時到達(dá)相關(guān)路口，根據(jù)當(dāng)時情況及時控制、放行隊伍，保障安全順利通過。

3、班主任：配班老師負(fù)責(zé)掉隊和出問題的幼兒，班主任帶領(lǐng)隊伍繼續(xù)前行。

4、醫(yī)護(hù)救治：行進(jìn)時發(fā)生意外及時救治扭傷、摔傷等受傷幼兒，對突發(fā)急性疾病的學(xué)生及時撥打120，送往醫(yī)院救治。

5、突發(fā)事件報告：帶隊老師隨時向領(lǐng)導(dǎo)匯報，及時做出處理。

1、遠(yuǎn)足結(jié)束后返回各班，清點人數(shù)，各班進(jìn)行有特色的總結(jié)。

2、各班老師抒寫“遠(yuǎn)足感悟”（自擬題目），家長可根據(jù)此次活動孩子的反應(yīng)或變化寫出自己的感想。班主任進(jìn)行匯總，連同家長感想最遲于4月10日上交教務(wù)處。

徒步行走活動方案篇十

徒步行走是種全身運動，進(jìn)行徒步運動時需要事先策劃好運動活動的方案。下面本站小編給大家介紹關(guān)于徒步行走

活動方案

活動

口號

活動對象：戶外徒步愛好者

活動時間：“20xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)

活動地點：荊門周邊

活動背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

活動目的：通過利吉網(wǎng)組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高利吉網(wǎng)的知名度。

活動步驟：前期準(zhǔn)備

1)發(fā)起活動召集

徒步行走活動方案

2)活動總調(diào)度：

后勤保障：

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé)：

聯(lián)系電話：

聯(lián)系

3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋

4)采購必須品：

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

(5)開山斧，手套每隊一套

(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等

活動實施

1)確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品

2)活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)

3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品(200-300元)，在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心情愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4)活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念贊助商宣傳方式

活動冠名：為利吉網(wǎng)提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動

條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹利吉網(wǎng)，發(fā)放宣傳彩頁。報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進(jìn)行相關(guān)報道。

荊門日報對活動進(jìn)行相關(guān)報道稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。

注意事項

1)全程安排專人手舉利吉網(wǎng)彩旗

2)由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M(jìn)行

3)活動中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋

4)活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間

5)制作詳細(xì)費用統(tǒng)計表

一、活動目的：提高機關(guān)人員身體素質(zhì)，宣傳工商精神，增強人員吃苦耐勞精神

二、活動時間：20xx年月日9點至11點(最好放在周末)

三、活動路線：環(huán)巴城鎮(zhèn)鰻鯉湖(東陽澄湖)一圈，約5.5公里，約1.5小時(見下圖)

四、活動對象：全體干部職工(建議55周歲以下，性別不限，自愿報名)

五、活動概要：

1、分組進(jìn)行，10人組成一個團(tuán)隊，每個團(tuán)隊要求3名異性。預(yù)計共7-8隊。(自由組合、選出隊長)

2、沿途在補水節(jié)點設(shè)置團(tuán)隊任務(wù)，預(yù)計共設(shè)置4個游戲任務(wù)節(jié)點【起點、終點、中途2個】。

3、在團(tuán)隊游戲活動中，各團(tuán)隊自行爭取徒步所需物資，先到者先得，完成團(tuán)隊任務(wù)最快最好的隊伍獲得獎品、獎勵。

六、前期準(zhǔn)備：

1、路線：路線考察在員分工;月日，聯(lián)系安排車輛。

2月月日前準(zhǔn)備活動旗幟、旗桿、logo即時貼、服裝等。

3、食品：提前一天準(zhǔn)備，礦泉水2瓶/人，共合計瓶;紅茶綠茶飲料1瓶/人共合計斤(根據(jù)市場情況而定)。

5、獎品：月參與獎：

尋寶獎品：

6、其他：相機、清涼油、創(chuàng)可貼、筆、雙面膠、透明膠、剪刀、白紙、任務(wù)卡、獎品卡、食品卡、游戲道具。

七、活動具體流程：

1、乘車前往目的地途中，自行進(jìn)行團(tuán)隊分組并選出隊長。

2、徒步人員注意事項：(1)本次活動必須徒步走完全程，不得坐車打車搭車。(2)活動中遵守組織紀(jì)律，聽從指揮，不單獨行動。(3)活動過程中不得亂扔垃圾，采摘花草，踐踏草坪，使用文明用語，切勿出現(xiàn)有損工商形象的行為。

3、月日，在昆山賓館集合，統(tǒng)一乘車前往。分發(fā)礦泉水1瓶/人。

4、8點準(zhǔn)時出發(fā)。

5、

6、起點出發(fā)：

(1)起點各隊進(jìn)行小游戲活動【活動內(nèi)容：待定】選出1-8名隊伍。第一名隊伍第一個出發(fā)，第二、三名隊伍1分鐘后出發(fā)，第四、五名隊伍再1分鐘后出發(fā)，其余隊伍1分鐘后出發(fā)。(裁判出發(fā))

7、隊伍到第一個節(jié)點：

(1)隊伍全員抵達(dá)第一節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第一節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼。獎品有：橙子、香蕉、垃圾袋。

8、隊伍到達(dá)第二個節(jié)點：

(1)隊伍全員抵達(dá)第二節(jié)點后按各隊抵達(dá)順序進(jìn)行

(2)任務(wù)：待定

(3)全隊通關(guān)任務(wù)完成后，領(lǐng)取第二節(jié)點的獎勵，獲得logo標(biāo)貼、獎品有：水、黃瓜……。

9、隊伍到達(dá)終點(和起點一致)：

(1)全隊抵達(dá)清點人數(shù)，排出抵達(dá)順序。(前三名抵達(dá)的隊伍獲得提示，如：藏寶位置)

(2)任務(wù)：全體人員到達(dá)后方可開始尋寶活動。

(3)發(fā)放獎品有：

11、活動后期工作：

(1)活動后由客車統(tǒng)一帶回至昆山賓館，中途有下車的提前通知司機。路線為：待定。

(2)進(jìn)行

活動總結(jié)

12、經(jīng)費預(yù)算：

13、如因天氣等不可抗力造成的原因(大風(fēng)、下雨)，室外徒步活動改期舉行。

為認(rèn)真貫徹《全民健身條例》和《山東省全民健身實施計劃20xx-20xx》，落實省委、省政府“健康山東”行動、國民休閑匯等對全民健身工作的重要部署，活躍廣大干部職工的體育生活，提高全區(qū)人民的健康水平和生活質(zhì)量，樹立健康生活方式和低碳出行理念，暫定于9月28日舉辦環(huán)湖徒步走暨全民健身運動啟動儀式，為保證比賽的順利進(jìn)行，特制訂本方案。

一、比賽組織方案

時間：9月28日上午8：30，分四段同時開始。

第一段：起點設(shè)在水云天酒店西門，終點在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，里程約16.4千米。

參加人員：區(qū)領(lǐng)導(dǎo)，區(qū)直各部門機關(guān)干部，岞山街道機關(guān)干部、市直部門派駐岞山“第一書記”、農(nóng)民代表，兩處高中教師代表，規(guī)模以上企業(yè)代表。

第二段：起點設(shè)在王家莊街道北環(huán)路與環(huán)湖路交叉路口，終點在濰河橋東，里程約為15.8千米。

參加人員：包靠王家莊街道領(lǐng)導(dǎo)及王家莊街道機關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐王家莊“第一書記”、農(nóng)民代表。

第三段：起點設(shè)在濰河橋東，終點在原高密防汛所，里程約為17.6千米。

參加人員：包靠鄭公街道領(lǐng)導(dǎo)及鄭公街道機關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐鄭公“第一書記”、農(nóng)民代表。

第四段：起點設(shè)在原高密防汛所，終點在水云天賓館西門，里程約為17.7千米。

參加人員：包靠太保莊街道領(lǐng)導(dǎo)及太保莊街道機關(guān)及部門干部職工、市直部門派駐太保莊“第一書記”、農(nóng)民代表。

二、參加人員

各街道機關(guān)干部參加人員不少于100人;各街道農(nóng)民代表人數(shù)由各街道確定;區(qū)直各部門、單位原則上除必要值班人員全部參加(含借調(diào)人員)，至少不低于總?cè)藬?shù)的50%;市直部門派駐峽山區(qū)“第一書記”原則上全部邀請參加;兩處高中不少于50人;規(guī)模以上企業(yè)代表原則上參加;約940人。

三、活動要求及裁判方案

(一)活動要求

每位參賽人員必須佩戴號碼牌并且獨立走完規(guī)定路程。中途不準(zhǔn)搭車、不準(zhǔn)換人、不準(zhǔn)走捷徑，否則取消資格。沿途每10千米設(shè)1個蓋章點，到達(dá)終點時將印有驗證章的號碼牌交回，缺一不可。

(二)裁判方案

在起點、蓋章點、終點分別設(shè)裁判組，分別負(fù)責(zé)檢錄、驗證蓋章、成績記錄等工作。由裁判組派出1-2名裁判員跟參賽隊伍后警車，及時制止違反規(guī)定者，保證比賽公平。

四、安全保障方案

(一)醫(yī)療救護(hù)

由區(qū)疾控中心負(fù)責(zé)比賽活動醫(yī)療保障工作，安排2-3輛醫(yī)療救護(hù)車和4-6名醫(yī)護(hù)人員到比賽現(xiàn)場。

(二)比賽秩序維護(hù)和比賽線路的安全保障

1、比賽線路

由**大隊實行交通管制，除醫(yī)療救護(hù)車、警車及服務(wù)車(有組委會統(tǒng)一發(fā)放的車輛通行證)外，在比賽期間非工作車輛一律禁止入內(nèi)，保證線路暢通。

2、秩序維護(hù)

比賽的起點、蓋章點、終點各派駐3-5名**人員維持秩序。參賽隊伍前、后均需設(shè)置**人員，參賽隊伍前由區(qū)**局派人派車引導(dǎo)，參賽隊伍后由區(qū)**局派人派警車壓陣。

(三)服務(wù)保障

1、午餐

午餐由各單位自行組織。

2、休息點設(shè)置

沿途各段起始點及中間點各設(shè)1個休息點，全程共設(shè)8個休息點，休息點要搭建簡易廁所，準(zhǔn)備礦泉水、洗手盆、毛巾、濕巾、糖、食品等物品。

五、獎勵方案

建議分優(yōu)秀組織獎和個人獎。優(yōu)秀組織獎若干，發(fā)獎牌;個人獎分男、女，第一段男、女各取前十名，二、三、四段男、女各取前三名，發(fā)證書及獎品;其他所有獲得有效成績參賽人員頒發(fā)紀(jì)念衫。

六、旗幟及橫幅

統(tǒng)一制作參賽單位團(tuán)旗，由沿途各街道制作并懸掛5-10條宣傳橫幅。

共

2

1

1

2

徒步行走活動方案篇十一

徒步拓展心得體會：一個人走的快，一群人走的遠(yuǎn)！

11月初，公司組織我們在成都炳赫拓展公司開展了一次拓展訓(xùn)練活動。與其他的體驗式拓展活動不同，這次的活動主要是徒步40多公里，還是山路。在活動開始的前一周，我們整個團(tuán)隊都在做著準(zhǔn)備：到時候該穿什么衣服，買什么鞋子，需要帶什么東西……這些問題讓我有些頭暈?zāi)X脹的，只好各種百度。

以前讀書的時候還會鍛煉，自從出來上班后，感覺生活只有三點一線了“公司—餐廳—家”，早早的就步入了亞健康群體。負(fù)重行走40多公里，對我，對我們來說都是困難重重啊，對于完成這個任務(wù)，我是感慨萬千。

在這次徒步拓展中，我最大的收獲是以下兩點：

一、堅持。在今天的徒步中，都是山路，除了幾個設(shè)定好的中轉(zhuǎn)站，其他地方都不能休息，而且一路上風(fēng)雨不斷，雨衣也是脫了穿，穿了脫，折騰慘了。面對這些情況，我能做的就是堅持走下去，不停的向前，向前！每當(dāng)我想休息時，我總會想起這么一句話“當(dāng)你第一次松懈了，就會有第二次、第三次……乃至最后的放棄”，我咬緊牙關(guān)，不去管腳掌的疼痛，不去管磨破的腳趾，不去管那些水泡帶來的傷痛，只有默默的承受，默默的行走。當(dāng)我抵達(dá)終點時，我明白了，這就是堅持，不是什么高大上的行為，只是一個人成熟的進(jìn)步。

二、團(tuán)隊。一個人走路時，總是會覺得終點遙遙無期，放棄的念頭不斷在心中升起。雖然一個人一個人可以走的很快，但一群人才能走的更遠(yuǎn)。在長達(dá)10個小時的徒步過程中，如果不是集體力量的支撐，我們不會如此圓滿的走完全程。只因為我們是一個團(tuán)隊，可以風(fēng)雨同舟，榮譽與共的團(tuán)隊。每當(dāng)有人疲憊不堪時，總有一個人拉著你一起前行；每當(dāng)你想放棄時，總有一個聲音在耳邊響起“加油”。團(tuán)隊總是在默默的給予我們幫助，在我們最需要的時候給我們無窮的信心與力量，只有團(tuán)隊才能讓我們走的更遠(yuǎn)。

回到當(dāng)下，面對生活、工作，壓力會讓我們望而卻步，力不從心。每當(dāng)這個時候，我都會想起徒步中，我們堅持不懈、勇往直前、努力拼搏的精神，想起團(tuán)結(jié)協(xié)作、攜手共進(jìn)的團(tuán)隊，這些都會給我之面困難的力量。只要我們將這次徒步拓展中的收獲運用到生活、工作中，相信我們這個大家庭的明天會更好！

公司徒步心得。

長時間以來，我很少行走在山水間，很少停下來欣賞沿途的風(fēng)景。公司給了我一個可以與大家一起行走，一起奔向目標(biāo)，一起團(tuán)結(jié)前進(jìn)的機會。讓我再這次奔走中找到了另一個自己。

我有擔(dān)心，自己平時健身意識不強，很少到戶外鍛煉身體。擔(dān)心自己會堅持不下來，但是心里有一個聲音告訴自己，一定要堅持住。對于我來說，首次徒步肯定會感到很累，肯定是需要靠意志力來完成的，但是，只要堅持，我相信就一定會和大家一樣，順利達(dá)到目的地。

在目的地集合時，我們從彼此沒有見過的同事到一起為了目標(biāo)奔走在路上的戰(zhàn)友，在這一次的同行中結(jié)下友誼和信任。這一路上，我們一起行走,不管前方有多遠(yuǎn)，不管目的地在那里，為了共同的目標(biāo)和理想，大家一起前進(jìn)。上午的行程比較長，一路上我們與其他團(tuán)隊的同學(xué)一起努力前進(jìn)，不知不覺5公里、10公里、15公里、20公里……我們團(tuán)隊的旗手高飛腳上原本受了傷，可是一直也沒有埋怨過一句苦一句累，王振華看到他辛苦的一路舉旗前行也不時的與高飛進(jìn)行交替舉旗。下午，在剩下的10公里多的路程中，其實大家都已經(jīng)累了，但是，每個人還是堅持著，徒步救護(hù)車不時從身邊經(jīng)過詢問大家是否上車把大家送到終點，可是，沒有一個人上車，都本著堅持的信念一路走到終點。行程中，開發(fā)區(qū)營業(yè)部的同事和公司領(lǐng)導(dǎo)一直全程監(jiān)護(hù)著我們的安全問題，照顧大家。

就這樣，大家一直走著，這一路上，我們行走的是理想，行走的是信念。體會心靈深處另一個堅韌的自己，重新懂得生活存在的意義。

在這次的徒步活動中，我認(rèn)識到了態(tài)度決定一切，雖然過程是痛苦的，但終點是美麗的，因為我們每個人都奔著同一個方向前進(jìn)。首次徒步，收獲很多，讓我們學(xué)會了堅持，學(xué)會了合作。

呼倫貝爾草原徒步心得體會2011年9月2日，在公司。

領(lǐng)導(dǎo)精心策劃下，在廖總的帶隊下公司組織了產(chǎn)品開發(fā)。

中心和市場推廣中心進(jìn)行了。

戶外徒步活動，這是我是我第一次參加公司徒步活動。

暨穿越呼倫貝爾大草原——。

——國金黃金戶外徒步拓展。

營。

2日晨，我一早3點半就起床出發(fā)，坐車前往公司集結(jié)點。其實我有理由不參加這次活動的，至于什么理由，我想多的是，人生嘛，借口多的是，但我卻似乎不想對徒步有借口，我害怕失去和大家一同進(jìn)發(fā)時并共患苦難的經(jīng)歷，我也希望喜歡有始有終的活動，不喜歡中途插入或半途而廢，要玩就要玩?zhèn)€從頭至尾。

我并無意挑戰(zhàn)自然，在自然面前，我們是渺小的；我也不是挑戰(zhàn)自己，因為我不喜歡和自己過不去，2012將近，何必呢？徒步對我來說很簡單，只是一種純粹的享受休閑的自然時光，體驗城市之外的另一種生活方式。僅此而已，因為徒步就是走路，只不過比平時走的路長一點而已。

我有過擔(dān)心，我的體力和狀態(tài)在當(dāng)時并不好，早上起床時還有點昏沉沉的。我怕自己堅持不下來，但我一直在對自己說，無論如何，要堅持到最后。首次徒步，號稱18公里，我知道這是一個相當(dāng)長的距離，路途中，肯定有一段或幾段需要憑意志來完成，會很累，但只要堅持，我相信就會和很多人一樣，順利達(dá)到目的地。

很嚴(yán)重的傷害，當(dāng)然，這并沒有成為我堅持到最后的阻力。第一天行程結(jié)束時，我感覺很輕松，還和大伙嘻嘻哈哈地調(diào)笑取樂，但第二天早上就痛苦了，足部的疼痛和腿部肌肉的酸脹讓我?guī)缀鯚o法忍受，目的就在前方，路就在腳下，我不能讓自己懈怠，必須得走，工作車輛一次次從身邊呼嘯而過；當(dāng)然一路上和同事們調(diào)笑取樂，轉(zhuǎn)移自己的注意力。一邊忍受著痛苦，一邊放聲大笑，首次徒步，對我來說，真的是，痛，并快樂著。

這次徒步，有砂石路，有山路，有村間小道，有草地。在每一段路上行走，可能不會有很美的風(fēng)景，但這條路或許我一輩子只能走這一回，說實話，這樣的行走，對我們每一個人來說人生并無太多，但對我來說，這應(yīng)該可以成為自己一輩子的財富。我不知道還會不會或有沒有機會參加公司的下一次徒步活動，但僅一次，已經(jīng)值得我去收藏了。

走過了，看過了，留下的是美好的回憶，疲了，累了，靜下心來慢慢品味，在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實，那填充著的是自信和堅毅！

徒步不是一個人的活動，而是一個團(tuán)隊的活動，過程中也有各種各樣的狀況發(fā)生，這其中有走錯了路，多走了彎路等等，但是我們很團(tuán)結(jié)，沒有把任何一個人落下，路途中，甚至有幾段需要憑意志來完成，很累，但我們都相信只要堅持下去，大家就能一起順利達(dá)到目的地。

學(xué)會使用手中的相機，那停留在感光膠片上的就是你的財富；徒步與人生其實沒什么不同，都需要用心，都需要毅力，都有起點和終點。在不同的路上行走，可能不會有很美的風(fēng)景，但這條路或許我一輩子只能走這一回。于不同的朋友一起走，他們會無私的抻出自己的手拉一把，這一把有多重，只有自己清楚。他們可是我一輩子的財富。在徒步中去感受人生，原來不是每一條路都是平坦的。在徒步中去領(lǐng)悟做人，不要總是抬頭傲視遠(yuǎn)方，因為要看自己腳下的路是對還是錯！可能就在這抬頭與低頭之間改變一個人。徒步用心去感受他，你會覺得在每次的旅程中，他變化成不同的角色陪伴著我們的心情！我會一直走下去，用我的心走下去！終于回來了，心境平和了，從徒步我們帶不回什么有意義的東西，但能帶回一些美好的平和的豁達(dá)的心態(tài)，帶回一些生活的趣味，我覺得已經(jīng)是很不錯了。

總之，在徒步中，態(tài)度決定一切，過程是痛苦的，但終點是美麗的，因為我們每個人都奔著這個方向而去。首次徒步，收獲很多，有如那一腳掌的水泡！感受最多的還是那種團(tuán)結(jié)的力量，相信我們大家像這次徒步的心態(tài)一樣團(tuán)結(jié)一心，積極向上的工作，我們公司的明天會更加美好！總結(jié)如下：

1“工欲善其事，必先利其器”適合的裝備很重要。2一雙好鞋能幫你走更長遠(yuǎn)的路。

3“笨鳥先飛”事先做好各種準(zhǔn)備。

5科學(xué)地衡量自己的體能，根據(jù)自身條件適當(dāng)增加徒步穿越的強度，量力而行。

9要知道自己的位置與方向，千萬不要迷失方向。

10態(tài)度決定一切，用不同的態(tài)度面對徒步會有不同的感受。11過程是痛苦的，但終點是美麗的12團(tuán)隊的力量是巨大的。如果只有我一個人，絕對走不完這么遠(yuǎn)的路。

13人的潛力是無窮的。

徒步行走活動方案篇十二

1、通過徒步活動，增強幼兒體質(zhì)，培養(yǎng)其堅韌不拔的意志，促進(jìn)其身心和諧發(fā)展。

2、開拓幼兒視野，親近自然，感受生活，熱愛生活。

3、懂得在活動中要合作、謙讓、分享，增進(jìn)親子情感。

大班：20xx年x月x日(周三)下午2:00—4:00。

中班：20xx年x月x日(周四)下午2:00—4:00。

小班：20xx年x月x日(周五)下午2:00—4:00。

以xx為起點，沿得園新路繞行行走。小班從起點到xx起點(終點);中班從起點到得園大門處返回到起點;大班從起點到得園與今創(chuàng)路的交叉路口返回到起點。

1、人手一瓶礦泉水、一份小點心。

2、衛(wèi)生紙、相機、垃圾袋。

3、幼兒登記卡、印章若干個指示牌若干個(第一站、第二站……)。

4、獎品。

5、橫幅。

主持人：大中小各一位老師。

照相：xxx。

路線蓋章人員：保育員和各班一位教師。

起點和終點：各班一位教師。

安全負(fù)責(zé)：xx(帶好醫(yī)藥箱)。

1、家長1:30來園到各班集中，教師強調(diào)活動要求和注意事項。

2、家長帶幼兒到指定地點xxx集合，各班級清點好人數(shù)。

3、下午2:00整活動正式開始。

(1)主持人講述活動意義。

(2)熱身操。

(3)喊口號，徒步正式開始。(每班相隔5分鐘出發(fā))(在徒步過程中，每到一個站點家長出示幼兒登記卡蓋章后繼續(xù)前行，依次蓋滿章到終點結(jié)束。結(jié)束家長將幼兒登記卡交給本班老師，便于老師登記名次)。

4、結(jié)束后各家庭在班主任處領(lǐng)取一份小禮品，陸續(xù)離開。

注明：幼兒獎狀周一國旗下講話頒發(fā)。

1、本次活動特邀請家長一起參加，在活動中請家長帶好自己的孩子，確保活動安全有序。途中盡量不要抱、背孩子，鼓勵孩子堅持自己走到底。

2、在徒步活動中，請大家聽從老師的指揮和安排，不擅自離隊，不攀枝折花，不隨意丟棄垃圾等，做到文明步行。

3、為了徒步順利進(jìn)行，請大家身著輕便的服裝，腳穿運動鞋。

4、家長必須蓋滿相應(yīng)數(shù)量的章才能結(jié)束。

1、老師對家長與幼兒進(jìn)行活動安全教育，增強安全防范意識和自我保護(hù)能力。

2、活動期間一切行動聽指揮，準(zhǔn)時出發(fā)。

3、在活動中，家長手機保持暢通，有特殊情況及時與本班教室聯(lián)系。

4、安全負(fù)責(zé)人要來回巡視，如發(fā)現(xiàn)特殊情況及時處理。

徒步行走活動方案篇十三

藍(lán)天和白云、青山和綠水、美麗的國寧山城，又一次迎來了20xx年國寧市第x屆三十公里徒步比賽。通過戶外健行低碳有趣的方式，體驗國寧山城湖光水色，倡導(dǎo)低碳、環(huán)保、健康的生活方式。讓我們一起行走路上，用自己的'腳步丈量前方每一寸土地，用自己的毅力和體力去接受考驗，用大自然氣息放飛自己的心情。以實際行動響應(yīng)全民健康計劃。

“悅徒步、悅快樂、悅健康”。

主辦單位：國寧戶外一家人俱樂部。

協(xié)辦單位：國寧市教體局。

20xx年3月8日上午9點。

幸福城-青龍鄉(xiāng)-幸福城，全程三十公里。

設(shè)男、女兩個組別，分別錄取一等獎1名、二等獎2名、三等獎3名。鼓勵獎10名。凡是走完全程的均頒發(fā)證書。

毅力可以彌補體力不足歡迎新驢參加。

20xx年3月8日上午8半在市政府廣場報到，統(tǒng)一乘車至幸福城參加啟動儀式。望各運動員準(zhǔn)時參加，不另行通知。

1、凡身體健康者，方可報名參賽，年齡不限、男女不限，人數(shù)限定400人。

2、參賽選手報名時須在本人自愿的基礎(chǔ)上簽訂徒步比賽《法律權(quán)利與免責(zé)條款》。

3、凡是參賽的運動員統(tǒng)一由比賽籌備組購買意外保險。

2、報名時須提供身份證便于購買意外保險。

第一階段：幸福城（起點）-右轉(zhuǎn)沿寧港路至青龍方向。

第二階段：恩龍山莊（第一檢錄站、補給點）-陶瓷廠左轉(zhuǎn)-青龍鄉(xiāng)路口（指揮路線、補給點）。

第三階段：恩龍博覽園（第二檢錄站、補給點）-青龍鄉(xiāng)政府路口（第三檢錄站、補給點、食品）-夢緣山莊（第四檢錄站、補給點）。

第四階段：西站直行（指揮線路）-幸福城（終點），收檢登記。

起點與終點間每幾公里均配有工作人員做線路指揮。路線中的主要岔道口將設(shè)置明顯路標(biāo)。

1、男、女運動員均在30公里的大道上進(jìn)行徒步走體驗活動。

2、參加體驗活動的運動員須著運動裝和防滑運動鞋。

3、徒步走動作要領(lǐng)：在自然行走的基礎(chǔ)上，軀干伸直，收腹、挺胸、抬頭，肘關(guān)節(jié)自然彎曲，以肩關(guān)節(jié)為軸自然前后擺臂，同時腿朝前邁，腳跟先著地，過渡到前腳掌，然后推離地面，步幅、步速逐漸加大、加快，以能承受為度。

1、比賽關(guān)門時間全程為七小時。超過不計算成績。未完成比賽運動員將由收容車帶至終點，不計成績。

2、比賽不得徇私舞弊，不得搭乘車輛，經(jīng)發(fā)現(xiàn)將取消資格。每位運動員必須有四個檢錄蓋章，缺一不可，否則無效。

3、比賽計錄成績時，采用前一名為后一名運動員簽字證明。

4、比賽途中體力不支可以乘坐收容車到終點，不計成績。

5、比賽結(jié)束，徒步比賽籌備組將安排車輛接送回市區(qū)。

徒步行走活動方案篇十四

1、為了培養(yǎng)學(xué)生的勇敢品質(zhì)，豐富學(xué)生的.課余生活，特組織本次實踐活動。

2、提高學(xué)生綜合素質(zhì)，增強學(xué)生的團(tuán)隊精神。

20xx年9月29日。

學(xué)校、公園。

一年級男生84人以及家長。

跟班老師：

徒步。

1、8：00-8：30分班講述活動目的、活動內(nèi)容及活動要求。

2、9：00男生及家長準(zhǔn)時出發(fā)，11：00結(jié)束。

3、徒步當(dāng)中，學(xué)生在內(nèi)側(cè)，家長在外側(cè)，活動中不要大聲說話。（兩位家長負(fù)責(zé)拍照）。

4、到達(dá)濱江公園后由家長帶領(lǐng)孩子在器材區(qū)進(jìn)行活動,組織學(xué)生進(jìn)行親子趣味游戲。

這次徒步活動希望各學(xué)生能夠統(tǒng)一穿校服。

1、排隊行走安全：一切行動聽從指揮，緊跟隊伍，不掉隊，在隊伍中行走不喧嘩，不擁擠，不吃東西。

2、游玩安全：

（1）在家長視線范圍內(nèi)活動，不得隨意離開。

（2）不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要做好衛(wèi)生。

（3）注意在標(biāo)志性建筑前留影。

徒步行走活動方案篇十五

　“陽光之行，健康生活”

　戶外徒步愛好者。

“20xx年4月15日”（如遇天氣原因，順延至第二天）。

荊門周邊。

活動背景：進(jìn)入21世紀(jì)全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。

前期準(zhǔn)備。

1）發(fā)起活動召集。

2）活動總調(diào)度：

后勤保障：

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé)：

聯(lián)系電話：

3）制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。

4）采購必須品：

（1）解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

（2）防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

（3）呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

（4）外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

（5）開山斧，手套每隊一套。

（6）根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。

1）確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。

2）活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。

3）在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品（200-300元），在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4）活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。

贊助商宣傳方式。

活動冠名：為提供活動冠名權(quán)，“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

條幅宣傳：在中途休息現(xiàn)場懸掛活動宣傳橫幅，橫幅標(biāo)語及樣式由合作雙方共同擬訂，并舉行趣味活動，介紹，發(fā)放宣傳彩頁。

報紙宣傳：相關(guān)媒體對活動進(jìn)行相關(guān)報道。

荊門日報對活動進(jìn)行相關(guān)報道。

稿件宣傳：活動之后用相機將本次活動值得回味的場面，處理后上傳各大網(wǎng)站進(jìn)行立體多方位宣傳。

注意事項。

1）全程安排專人舉彩旗。

2）由于活動時間較長，合理安排人員，確?；顒影踩樌M(jìn)行。

3）活動中提倡環(huán)保，準(zhǔn)備好防刮環(huán)保袋。

4）活動結(jié)束后整理活動中的精彩瞬間。

5）制作詳細(xì)費用統(tǒng)計表。

徒步行走活動方案篇十六

2、加強孩子們的環(huán)保意識，讓孩子在實踐中進(jìn)行環(huán)保；

3、磨練孩子的意志，體驗紅軍當(dāng)年長征的艱辛。

xx年1月2日上午9：00時——11：30。

上午8：30。

xx綠道——xx寺綠道。

xx小學(xué)。

招募親子：對。

親子報名方式：30號課后現(xiàn)場報名。

招募志愿者：12人（1名為醫(yī)療人員，2位攝影師）。

志愿者報名：請編輯短信“姓名+身份證號碼+電話”至xx手機，號碼：

費用：aa制。統(tǒng)一購買保險，3元/人。

徒步比賽、環(huán)保、團(tuán)隊游戲、食物分享。建議每對親子準(zhǔn)備一個垃圾袋（火鉗、手套等），清理沿途不能降解的垃圾；建議親子們自帶食物、水。

著裝：建議內(nèi)穿保暖的`衣服，外穿禮運大同的親子服，再加一件外套。

徒步行走活動方案篇十七

11月20日(星期六)

北高峰

登山、負(fù)重暴走、看風(fēng)景、拍照、交流.

營銷12(3)班全體成員

董昌鋒、胡甜甜、金珊珊、韓凱、魯秋營

1、各成員于早上8：00準(zhǔn)備備好物品在浙商發(fā)展中心前集合.

2、各負(fù)責(zé)人清點本組員人數(shù).

備選活動：

(1)最后到達(dá)峰頂?shù)膬山M分別各組出兩個節(jié)目活動.

(2)隨機抽取班級文藝優(yōu)秀者進(jìn)行現(xiàn)場表演.

(3)成員感言.每個人一句話來表達(dá)本次活動的感想和收獲.

6、全體拍照留念.

7、負(fù)責(zé)人統(tǒng)一組織下山到靈隱寺山腳，有序進(jìn)行，注意安全.

8、返校.

1.戶外運動，服從領(lǐng)隊，注意安全，牢記環(huán)保，發(fā)揚團(tuán)隊精神；

2.切記自備午餐與水，以免缺乏體力影響前行；

3.務(wù)必沿著正規(guī)的道路前行，而不能穿小路造成的不必要危險；

4.穿運動鞋或登山鞋，謝絕穿高跟鞋，皮鞋以及拖鞋者；

5.背包要雙肩背包，切忌手提包；

8.集體決策，不要獨自行動；

9.沿路除了腳印，什么都不留下；除了照片，什么都不帶走.

即：前期考察：53元

尋寶工具：15元

車費：900元

禮品：300元

負(fù)重用品：200元

附：每組按照順序分為一至五組，同時每組的第一、二位干部及寢室長為負(fù)責(zé)人，麻煩做好本組的相應(yīng)事項，謝謝！

徒步行走活動方案篇十八

幼兒穿戴便于運動的服裝、鞋子。

出發(fā)前墊上吸汗巾。

上體正直、雙腳交替自然地走，能向指定方向走。

能一個跟著一個走，知道過馬路要走斑馬線。

一、準(zhǔn)備活動。

教師檢查每一位幼兒的服裝，盡量輕裝出門。有吸汗巾的小朋友老師事先幫幼兒墊上。

在音樂聲中舒展身體，為后面的野趣活動做好準(zhǔn)備。

二、交代要求。

師：今天我們要去幼兒園外面參觀，要一個跟著一個走。看看幼兒園附近都有些什么呢?

三、徒步走路。

教師組織幼兒排好隊一個跟著一個走。

邊走邊觀察路邊的汽車、樹等景物的變化。

告訴幼兒過馬路要走斑馬線，走路要走在人行道上、靠右走。

教師小結(jié)：表揚獨立走路，不推不擠，不在走路的'時候講話脫隊的幼兒，鼓勵需要牽手走路的幼兒。中途在空地適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

四、回幼兒園。

放松幼兒的四肢，放慢腳步回幼兒園。

徒步行走活動方案篇十九

“陽光之行，健康生活”

戶外徒步愛好者。

“xx年4月15日”(如遇天氣原因，順延至第二天)。

荊門周邊。

進(jìn)入21世紀(jì)全新的時代，人們的健康意識空前提高，“擁有健康才能擁有一切”的.新理念深入人心，因此有關(guān)健康問題引起各界人士關(guān)注。同時隨著人們生活、工作壓力增大，我們和生活健康質(zhì)量也越來越下降。我們應(yīng)該喚起大家對健康的關(guān)注。時值人間四月芳菲盡，春光明媚、風(fēng)和日麗，吉利網(wǎng)特為廣大戶外運動愛好者開展一次“陽光之行，健康生活”戶外徒步活動。

本次活動，意在讓大家親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展視野，親身感受生活的美好。

通過組織的此次活動，提醒大家對健康的關(guān)注，進(jìn)一步提高生活質(zhì)量，感受陽光之行，健康生活，從而提高的知名度。

1)發(fā)起活動召集。

2)活動總調(diào)度：

后勤保障：

線路向?qū)В?/p>

安全負(fù)責(zé)：

聯(lián)系電話：

3)制作宣傳橫幅，宣傳彩旗，標(biāo)記彩帶，環(huán)保袋。

4)采購必須品：

(1)解熱、鎮(zhèn)痛類藥物，如阿司匹林。

(2)防暑藥，如藿香正氣丸、清涼油等。

(3)呼吸系統(tǒng)常用藥，草珊瑚含片、西瓜霜含片等。

(4)外傷藥，如正紅花油、碘酒、創(chuàng)口貼、噴霧劑、繃帶等。

(5)開山斧，手套每隊一套。

(6)根據(jù)報名人數(shù)購置用品：紀(jì)念品，礦泉水，饅頭，咸菜，鴨蛋等。

1)確定人數(shù)，按指定時間，在指定地點，發(fā)放用品。

2)活動開始前，向前來參加活動的人員介紹此次活動的主辦方，贊助方利吉網(wǎng)。

3)在活動中途如午飯期間安排一些小活動，如：10道腦筋急轉(zhuǎn)彎，發(fā)放一些小獎品(0-300元)，在調(diào)動大家情緒后，在對利吉網(wǎng)做一個簡短的介紹，并給每人發(fā)放一張宣傳彩頁。目的在于讓大家心愉快的主動接受利吉產(chǎn)品宣傳單。

4)活動結(jié)束后，拉起利吉網(wǎng)橫幅，彩旗，合影留念。

徒步行走活動方案篇二十

徒步遠(yuǎn)足，其意濃濃；鋼鐵品質(zhì)，志存高遠(yuǎn).

社會實踐。

寒風(fēng)飄飄落葉，梧桐片片思情，為了培養(yǎng)我們當(dāng)代大學(xué)生的堅韌不拔的鋼品質(zhì)，志存高遠(yuǎn)；為了增強我們的情商、德商、智商，我們組織啦一場“徒步遠(yuǎn)足，立鋼鐵品質(zhì)”的活動.一路征塵，幾番體味，其意濃濃，青春浩氣走千山，一路行來，我們?nèi)紵活w赤誠的心，堅守著堅韌不拔的鋼鐵品質(zhì).

早八點到下午三點.

學(xué)?！嗅t(yī)學(xué)院——中南民大工商學(xué)院——白沙洲大橋——青菱鄉(xiāng)——張家灣。

信息科學(xué)與工程學(xué)院電氣自動化1402班。

電氣自動化1402班全體同學(xué)。

1.服裝：向?qū)W院借統(tǒng)一服裝，服裝上印有“武漢科技大學(xué)”或“信息學(xué)院”等字樣。

2.旗幟：向?qū)W院借四面大旗，印有“武漢科技大學(xué)”字樣。

3.餐飲：少量自帶，到達(dá)地點后自行解決。

4.人員安排：全班人員共分六小組，詳細(xì)分組見附表一。

1.11月27日借到服裝旗幟等物品，分發(fā)給同學(xué)并作出安全強調(diào)。

2.11月28日印出活動過程中所需要的社會調(diào)查表(見附表三)和甲流宣傳單(見附表三)。

1.出校門口，在紅綠燈處進(jìn)行交通安全宣傳，并維持行人依照交通規(guī)則過馬路(約15分鐘)。

2.沿去往交通學(xué)院的那條路(人行道)行進(jìn)，途中發(fā)甲流宣傳單(可能量有限)。

3.到達(dá)青菱鄉(xiāng)，短暫休息，再次強調(diào)安全問題.將六小組分成兩大組.一組做社會調(diào)查.一組做甲流宣傳(按情況而定持續(xù)時間)。

4.集合大隊，對上午活動進(jìn)行簡單總結(jié)，然后以小組為單位休息吃飯.

5.短暫調(diào)整之后，繼續(xù)行進(jìn)，朝張家灣進(jìn)發(fā)，強調(diào)安全。

6.在途中某個社區(qū)，先做甲流宣傳，再做社會調(diào)查。

7.返回。

8.晚自習(xí)開展活動總結(jié)班會，讓同學(xué)們暢談活動感想，并對社會現(xiàn)象發(fā)表自己的見解.班會完后要求沒人寫一份心得體會(不少于800字)。

1.12.2帶領(lǐng)同學(xué)去觀看升國旗，并進(jìn)行宣誓.

2.12.8在“在歡樂堡”做一個自力更生的野炊，加強鋼鐵精神的教育.

【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/7488315.html】