工作是我們每個人的日常，通過總結(jié)工作表現(xiàn)，我們可以找到提升自己的方法和方向。如何運用修辭手法使作品更加生動有趣是我們需要思考的問題。在總結(jié)范文中，我們可以找到不同領(lǐng)域的案例和寫作技巧，值得借鑒。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇一
20__年暑假如期到來，經(jīng)過了緊張的期末考試后，可以暫時休息一段時間了。但是，我覺得要把暑假的時間充分利用好，所以，我和媽媽制定了嚴(yán)密的暑假計劃，珍惜一分一秒寶貴的時間，為二年級打好基礎(chǔ)。以下是我這個暑假的學(xué)習(xí)計劃：
一、每天學(xué)習(xí)唐詩、弟子規(guī)。接著上學(xué)期背的唐詩之后，現(xiàn)在我就接著前面的又會背四首唐詩了，分別是《送元二使安西》、《九月九日憶山東兄弟》、《靜夜思》、《望廬山瀑布》。弟子規(guī)因為期末考試期間要復(fù)習(xí)有些沒有背好，現(xiàn)在每天背一句，做到溫故而知新。另外，每天用30分鐘至1個小時的時間來練習(xí)寫字和閱讀。
二、學(xué)習(xí)鋼琴、繪畫、播音與主持、聲樂暑假班課程。
三、旅游：我要和爸爸、媽媽去幾個城市，感受各個城市的風(fēng)景、風(fēng)俗、美食、文化。
四、探親仿友，我要去看望爺爺、奶奶和姥爺、姥姥，還有家里其他幾位長輩。
五、學(xué)習(xí)技能方面，這幾天我完成了兩個小課題：1、做蛋糕;2、科學(xué)小課題：吹氣球不用扎口也不漏氣。體育技能方面：學(xué)會了轉(zhuǎn)呼拉圈。我會再用一些時間，把這些技能做的更好。
六、盤點學(xué)習(xí)方面的不足，利用暑假查缺補漏，并且預(yù)習(xí)下學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我打算用20天的時間來完成些項作業(yè)。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇二
20__年4月25日-20__年4月29日，我們政法系28名在校大學(xué)生懷著無比激動的心情奔赴馬坡小學(xué)支援教育、宣傳法律，我也有幸成為其中一員，自然也是開心不已。短短五天的時間，我們由陌生到熟悉，分別時大家的依依惜別，都讓我們倍感窩心，大家就像親密無間的親人，讓我們有種回到了家的溫馨感，由此對于這次活動我感觸真的很深切，同時更是我成長過程中一段舉足輕重的經(jīng)歷。
馬坡小學(xué)位于榆中縣馬坡鄉(xiāng)馬坡村，在蘭州市屬于海拔最高，因此形成的高寒氣候當(dāng)然不利于農(nóng)作物的生長，而是種些蔬菜作物，鑒于此輕壯年大多常年在外打工掙錢，只留些婦女和老人照顧孩孩子、維持生計，但也正是由于沒有活力的注入，經(jīng)濟發(fā)展程度也就落后，自然成為比較貧困的地區(qū)。可能對于有些來踏青旅游的人來說，有種回歸自然，放松緊張心情的功效，但是由于當(dāng)?shù)卣]有真正注重旅游的開發(fā)，長期住那肯定會失去新鮮感，這些實際存在的問題也就被忽略了，可能大家現(xiàn)在還沒有注意到建設(shè)家鄉(xiāng)的重要_##b!
覺得受益匪淺，不枉此行，當(dāng)然我們也實現(xiàn)了我們支援教育、弘揚法制的目標(biāo)。恰逢建黨九十周年，為表慶祝也教育后人，馬坡鄉(xiāng)學(xué)區(qū)發(fā)文：各校開展“童心向當(dāng)”以歌頌黨和國家的偉大功績?yōu)橹黝}的紅歌會。在校長及全校師生的配合下，順利進行并完美落幕!由于我們是學(xué)法律專業(yè)的，校長就要求我們給學(xué)生開個法制講座，這與我們的普法宣傳不謀而和，自然欣然應(yīng)允，在我們的充分準(zhǔn)備下，效果還是不錯的!還有我們都不同程度的根據(jù)自己的興趣和所擅長的學(xué)科，真正的以一個老師的身份站上三尺講臺，在實踐中找到自己的缺陷和不足!還有我們最后搞的聯(lián)誼-“火距之旅”等文藝活動。中國自古就有句老話：“寒門出才子”。
在我看來，支教是時代的產(chǎn)物，是賦予給我們實現(xiàn)自我價值、煅煉自我能力，提供廣闊天地、完成人生試卷的舞臺;是加強修養(yǎng)、豐富涵養(yǎng)提高素質(zhì)，進行自我準(zhǔn)確定位的砝碼;是我們理論聯(lián)系實際、主客觀結(jié)合分析問題能力、注重實踐觀念升華的梯子…最后，我希望以后還能有機會參與此類實踐活動，也相信在此過程中我一定會不斷的提高綜合素質(zhì)、人格內(nèi)涵，以樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀，更好地指導(dǎo)我今后的學(xué)習(xí)、工作和生活!
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇三
夏季是兒童學(xué)習(xí)游泳的最佳時機，隨著氣溫的升高，無數(shù)家庭帶著孩子到游泳館或者海灘，讓他們學(xué)習(xí)游泳。我也是其中之一，幾個月前，我?guī)е业暮⒆娱_始了他的游泳旅程。這段經(jīng)歷不僅讓我看到了兒童游泳的重要性，還讓我體會到了孩子們在學(xué)習(xí)游泳過程中如何克服困難，并逐漸成為游泳高手的過程。
剛開始學(xué)習(xí)游泳時，孩子們面臨著很大的挑戰(zhàn)。因為他們對整個過程還不熟悉，所以一開始會感到非常害怕。孩子會出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，有時甚至?xí)憩F(xiàn)出拒絕學(xué)習(xí)的行為。我記得我兒子剛學(xué)游泳時，一進水就大哭大鬧，根本不敢離開我的身體。但是，我并沒有放棄，我始終保持著耐心，給他鼓勵和支持，慢慢地，他開始逐漸適應(yīng)水中的環(huán)境，并對游泳產(chǎn)生了興趣。
第三段：努力的收獲。
在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我看到了孩子們的努力和堅持。他們每天都會真誠地對待學(xué)習(xí)游泳，沒有一絲懈怠。因為他們知道，只有通過不斷地嘗試和練習(xí)，才能真正掌握游泳的技巧。在經(jīng)過幾個月的學(xué)習(xí)后，我的兒子終于能夠在水中游泳，并且掌握了正確的呼吸和動作。這讓我感到非常欣慰，也讓我深刻地明白，只要堅持不懈，任何困難都可以被克服，任何目標(biāo)都可以實現(xiàn)。
第四段：游泳帶來的成長。
除了學(xué)會游泳，孩子們還在學(xué)習(xí)游泳的過程中得到了其他的成長。他們學(xué)會了自我保護和安全意識，在水中出現(xiàn)意外時能夠及時做出正確的反應(yīng)。他們在團隊合作中學(xué)會了相互幫助和互相支持，克服了自己的害羞和內(nèi)向，變得更加自信和開朗。此外，游泳還對孩子們的身體素質(zhì)和心肺功能有著極大的益處，增強了他們的免疫力，使他們更加健康活潑。
第五段：總結(jié)。
兒童學(xué)習(xí)游泳不僅是為了培養(yǎng)他們的游泳技巧，更是為了讓他們在成長過程中獲得更多的收獲。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，孩子們需要克服害怕和困難，堅持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而這種努力和堅持，將使他們成為更加自信、勇敢和健康的人。因此，作為家長，我們應(yīng)該鼓勵孩子學(xué)習(xí)游泳，給予他們足夠的支持和鼓勵，使他們在游泳的過程中得到更多的成長和快樂。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)游泳，孩子們可以克服自身的恐懼和困難，提升自己的自信，發(fā)展自己的身體素質(zhì)和心理能力。這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷將成為他們成長道路上的寶貴財富，讓他們變得更加勇敢和堅強。因此，我們應(yīng)該鼓勵并支持兒童學(xué)習(xí)游泳，讓他們在游泳中體驗成長的喜悅。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇四
在平日里，心中難免會有一些新的想法，好好地寫一份心得體會，這樣可以記錄我們的思想活動。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面小編給大家?guī)碛斡緦W(xué)習(xí)心得，希望大家喜歡!
游泳課是一項集水浴、空氣浴、日光浴于一體的運動項目，是學(xué)生非常喜歡的一種體育課。經(jīng)常游泳對提高身體各器官、各系統(tǒng)的功能能起到良好的鍛煉作用。
小學(xué)生的游泳課的教學(xué)有其自身的特殊性。經(jīng)過這些年的教學(xué)摸索總結(jié)，在教學(xué)上我采用了以下做法，收到了不錯的效果。
1、因為小學(xué)生一提馬上要下水就興奮得不行，在你要教他們做準(zhǔn)備活動和進行一些陸上練習(xí)時，他們已經(jīng)急不可待了，他們很難集中注意來聽你的講解和完成你安排的練習(xí)，所以在一開始下水時，我都會先讓他們按要求玩玩水。一來滿足一下他們急切的玩水欲望，緩解一下他們的心情：二來也可以趁機試試水性。這樣做利于學(xué)生能很快靜下心來和教師一起學(xué)習(xí)游泳技術(shù)。
2、分組教學(xué)，我校學(xué)生游泳的技術(shù)水平到了中年級就出現(xiàn)了比較大的差距。一是因為學(xué)生對技術(shù)的領(lǐng)悟，受學(xué)生自身的身體協(xié)調(diào)性制約，這是客觀存在的。另一方面是則是中途轉(zhuǎn)學(xué)來的學(xué)生，他們在原來的學(xué)校就根本沒有開設(shè)游泳課，當(dāng)然也就談不上游泳學(xué)得怎么樣了。在這種情況下，分組教學(xué)是必須也是最好的選擇。在教學(xué)中，我則是先讓會游的同學(xué)，給他們下達一定的游泳量，讓他們在規(guī)定的時間內(nèi)完成，中間要怎么休息?如何調(diào)整節(jié)奏讓他們自行安排。這也體現(xiàn)了調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性一環(huán)。我則把重點放在指導(dǎo)部分不會游的學(xué)生身上。多給指導(dǎo)，多給關(guān)心，這樣也好讓他們早日跟上同班同學(xué)的水平。
此外，動作學(xué)習(xí)的秩序安排也非常關(guān)鍵，安排得當(dāng)可以事半功倍。在教學(xué)秩序安排上，我采用了以下做法：
1、初學(xué)者先熟悉水性再學(xué)泳式動作。游泳與在陸上活動有很多不同：首先是活動環(huán)境不同。由于水有浮力，有壓力，阻力也比空氣阻力大很多。初學(xué)者乍一下水會站立不穩(wěn)，呼吸困難，移動困難，因而心里緊張害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身體運動的動力不同。在陸上動作是利用固定的支撐反作用力使身體運動，而游泳是在一種不能作為固定支撐的液體中運動。由于上述原因，決定了初學(xué)者開始學(xué)游泳不是先學(xué)哪一種泳勢，而是要先到水的環(huán)境中去，感受水的浮力、壓力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮體、站立等，從而為學(xué)習(xí)各種姿勢的游泳技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。
2、先學(xué)腿部動作，掌握水中平浮。自由泳時，身體俯臥于水面，由于身體的上半身浮力大于下半身，腿會下沉，為保持身體平浮，須先學(xué)會腿的打水動作，使雙腳取得水的支撐反作用力，既可推動身體前進，又可使腿部不下沉。
3、先陸后水，以水為主。先在陸地上進行模仿練習(xí)。在陸上進行模仿練習(xí)可以利用視覺，看清動作路線、方向、結(jié)構(gòu)，自己做得是否正確，隨時可以改正。在陸上初步體會了動作要領(lǐng)之后，本站就要及時轉(zhuǎn)到水中練習(xí)，經(jīng)過水中反復(fù)練習(xí)，達到鞏固的效果。當(dāng)然，這僅是一些經(jīng)驗總結(jié)，至于游泳課堂教學(xué)還有很多需要去反思的。
自從假期學(xué)習(xí)了游泳，自己感覺時時刻刻生活在“水中”。
開始學(xué)習(xí)游泳，被教練不停的罵，甚至教練這樣說“魚要是我這樣生活在水里，早淹死了?！蔽倚睦镉植环?，只能暗下決心，學(xué)會了才不是“死魚，笨魚”。
憋氣，漂浮，不停地重復(fù)著教練的口令，不知道從何時起，慢慢的會漂浮了，慢慢的會憋氣了，從原來的游2米遠(yuǎn)，到現(xiàn)在50米的泳池，可以來回游個不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原來水里的動作可以各種各樣。
“我是笨魚嗎?”我問教練。
“是，你要想完美的學(xué)會游泳，你得仔細(xì)琢磨，自己的動作能否到位，你現(xiàn)在的充其量是皮毛，皮毛，你知道嗎?”教練撇撇嘴。
我是一個不服輸?shù)暮⒆?，只要是想做的事情，時刻都會在想。媽媽的話就是“一根筋”。
當(dāng)我休息的時候，思想?yún)R報范文在馬路上騎著自己的自行車，忽然覺得自己此時是馬路上的“一條魚”。要躲避來往車輛，安全的到達目的地。在車少的路段，就不停地變換著騎車的姿勢，感覺著騎車的快樂“我是馬路上的一條魚”。
十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實話，這短時間的游泳課我確實學(xué)到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對于自己取得的成績我還是挺滿意的，當(dāng)然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導(dǎo)，在此謝謝趙歌老師了。
其實我以前就非常喜歡游泳，但那時我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非常渴望能學(xué)會游泳，能夠像一名真正的運動員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳。
手后蹬腿”，同時還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時盡量離身體遠(yuǎn)一點，蹬。
腿時幅度小一點，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時盡量收著下巴，頭放入水中時將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當(dāng)把動作和在一起時我還真不習(xí)慣，本站錦開始時總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時由于嗆水和動作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當(dāng)時還真是有點氣餒，還好老師一直在鼓勵我們，告訴我們已經(jīng)游得相當(dāng)?shù)暮昧?，讓我們不要急，慢慢來，于是我平?fù)下心情更加努力的練習(xí)，練習(xí)的同時也會時不時觀察其它的人，將它們的動作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個成績能得多少分，但總應(yīng)該不算太差吧，應(yīng)該勉強能夠為這學(xué)期的游泳課交一份滿意的答卷吧。
游泳可以說是一項技術(shù)性很強的運動，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個方面：
一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會從一開始就對蛙泳的。
動作進行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯誤及時糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時期，過了最初的那一個時間段動作就會固定，以后想改進動作也會比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個動作都做到位。二是在課下要主動去學(xué)，多看上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實際嘛，游泳的時候也要注意其他人的游泳動作。將游泳的動作姿勢記住，才能去好好模仿進而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動作，還要多思考這樣做動作的合理之處。本站站這樣才能真正理解動作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。
四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運動員在水中****是必定會感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。
游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時如果有機會也一定要學(xué)會自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭取做一個全能型的“選手”。而且游泳也是一項對人身體非常有益的運動，以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對人身體最無害的兩種東西，游泳額諸多好處包括：1.增強心肌功能2.增強抵抗力3.減肥4.健美形體5.加強肺部功能6.護膚。既然游泳有如此多的好處，我想它一定會伴隨我一生的。
記得小時候父母說游泳會很危險，不同意我去學(xué)游泳，所以我一直不敢去學(xué)游泳。但隨著我漸漸長大，當(dāng)有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時，才慢慢意識到游泳是一門非常實用的運動項目，所以我下定決心在大學(xué)期間我一定要學(xué)會游泳。所以這學(xué)期我堅持選擇了游泳。
或許真的因為自己之前完全不會游泳，所以每次學(xué)做蛙泳動作時我都怕會落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習(xí)模擬水中蹬腿動作時我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當(dāng)手劃水動作然后加上腿和呼吸一整套動作連起來做時，我就做得更糟糕了，做了手上的動作卻忘了腳上的動作了，都不知道要做什么了或怎么做了，心得體會范文總是連貫不起來。
體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的身體也慢慢放松了，開始體會到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時自己真的有一種欣慰的感覺。
經(jīng)過一學(xué)期的游泳課學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開始學(xué)習(xí)游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學(xué)會怎樣能如何輕易地?fù)Q氣，動作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動作上，手動作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時機要把握好，最好當(dāng)手開始劃的時候就馬上以下巴先行的姿勢進行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動作時，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動作這一整套動作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動作這四個動作每個動作在一輪回中都只做一次為好，而且當(dāng)身體重新平衡時才進行下一輪回。
最后我覺得在這學(xué)期的游泳課上最重要的就是明白了一個道理：當(dāng)自己遇到新困難時，不要總是想著怕自己會比別人做不好而緊張失措，范文大全這樣只會讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認(rèn)真學(xué)習(xí)和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。
說點我對游泳的感受吧，業(yè)余愛好者游泳我把它分為三個階段。
第一階段：
學(xué)會姿勢，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四種泳姿，專業(yè)運動員有教練指導(dǎo)1年即可，業(yè)余愛好者通過模仿或看視頻資料3-5年可學(xué)會。有關(guān)該階段的學(xué)習(xí)資料很多，包括呼吸、打腿、劃臂、壓胸、轉(zhuǎn)髖等等。
第二階段：
找到水感，當(dāng)你覺得初步掌握了四種泳姿的動作基礎(chǔ)，但仍然感覺游不快，或者很費力時，你就該到第二階段了。此時再一味的模仿專業(yè)運動員的姿勢是不會有提高的，反而把自己帶入了動作誤區(qū)。
一個人的感覺是天生的，但是水感絕對是后天培養(yǎng)或者說是后天激發(fā)出來的。
該階段的學(xué)習(xí)資料很少，因為感覺是不好描述不好量化的。
業(yè)余愛好者找到水感可以從自己最擅長的泳姿入手，先讓自己的游速慢下來，充分體會每個動作完成后在水中的漂浮前進過程，感受水流過面頰、流過胸前、流過腰腹、流過髖、流過大腿、小腿甚至腳趾的過程，在此過程中不單要體會身體正面水流，還要體會身體背面水流摩擦身體的感覺，我是用爬泳和仰泳交替練習(xí)來體會水感的，如果你身體的某部分感覺不到水，大多是應(yīng)為你這部分肌肉太緊張不放松造成的`。
體會水感的過程每個人不同，我的建議是先體會胸、背水感，然后體會髖、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面頰水感，最后是腳掌與手心?？傊菑能|干到四肢的順序。
那么，我們在水中怎么做才能體會水感呢?
比方說體會胸、背水感，以爬泳為例：
首先將游速慢下來，將精神集中于胸部，在一次劃水中(從開始劃水到前沖漂浮結(jié)束，下一次劃水前)，輕微下壓胸脯，感受水流過胸部時對身體的摩擦，并且感受下壓時水對胸部的浮力，這種浮力越大表明下壓的幅度越好，此時胸部也處于最佳的流線形狀態(tài)。在這里要說明，要經(jīng)常改變你游進的速度，按水流過胸前的速度不同來改變胸部下壓幅度進而體會水對胸的最大浮力，此過程就是體會胸部水感的過程。
當(dāng)胸部經(jīng)常感覺到水的沖擊、上浮力后，就會按照你游進的速度、水流的變化做自適應(yīng)的下壓和上抬調(diào)節(jié)，總體感覺就是胸下的水一波一波、連續(xù)不斷的流過胸部。
其它身體部位的水感獲得也同胸部水感獲得一樣，不詳述。
體會水感的要點：
1、體會水感時身體盡量放松、拉長，上面提到的下壓確切地說應(yīng)該是前拉下壓。
2、體會水感時所說的放慢泳速確切地說應(yīng)該為降低劃頻，但每次劃水的力量與速度可以經(jīng)常變化，以體會在不同游進速度下水對身體的摩擦與浮力的不同，其目的是找到流速不同的水流對身體摩擦與浮力的不同，從而提高身體對水的自適應(yīng)性。
第三階段：
水感動作，入黨申請書可以說人在游泳過程中的第二階段是個無止境的階段。但是當(dāng)你身體某一部位獲得水感后，身體根據(jù)水流的速度自適應(yīng)來調(diào)節(jié)身體前進的動作，此時的動作才是最適合你自己的動作，并且你的動作也會隨速度的變化而有微小改變的。
我體會到的學(xué)習(xí)游泳過程中存在的誤區(qū)：
1.動作命名：游泳學(xué)習(xí)資料是按人在陸地上的行為動作來命名游泳的技術(shù)用語，會給學(xué)游泳帶來很大的動作誤區(qū)。比方說“打腿、胸部下壓、轉(zhuǎn)髖、劃水”所有這些用語都給人們潛意識中灌輸了一個發(fā)力點的概念，其實水中運動似乎不應(yīng)該有這個點。
“打腿”應(yīng)該為“波腿”，爬泳、仰泳的雙腿動作像兩條擺動的海帶，蛙泳的雙腿像游進的水母邊緣(這個動作人可以比青蛙做的更好)，蝶泳雙腿像尾巴。
“胸部下壓與轉(zhuǎn)髖”應(yīng)該為“螺旋胸與螺旋髖”是一個“前拉下壓”與“前拉上提”的動作。
“劃水”用“撥水”更容易體會。
2.對速度的追求：就像人們按陸地上的動作命名游泳動作一樣，游泳比賽也是比速度。
在陸地上，對速度的追求源于速度決定了大多數(shù)動物的撲食與生存方式。但在水中從來沒看到兩條魚按著直線比拼誰游的快。一個泳者對速度的追求往往讓人喪失了水感，在水中是游起來而不是跑起來。
這是篇好范文參考內(nèi)容，涉及到游泳、動作、身體、自己、體會、練習(xí)、學(xué)習(xí)、感覺等范文相關(guān)內(nèi)容，希望對網(wǎng)友有用。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇五
第一段：引言和背景介紹（200字）。
作為一名家長，我一直認(rèn)為讓孩子學(xué)會游泳是非常重要的。除了健康的身體，學(xué)會游泳還能夠增強孩子的自信心和團隊合作能力。今年暑假，我決定給孩子報名參加一個游泳班，幫助他學(xué)會游泳。在這個過程中，我和孩子都獲得了一些寶貴的心得體會。
第二段：良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍（250字）。
我選擇了一個專業(yè)的游泳學(xué)校，他們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，這很重要。在游泳班上，教練和其他孩子相處融洽，互相鼓勵和幫助。這種積極的學(xué)習(xí)氛圍激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)動力，讓他更加喜歡學(xué)習(xí)游泳。此外，教練的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo)也幫助孩子逐漸掌握游泳技巧。
第三段：堅持的重要性（250字）。
學(xué)習(xí)游泳是一項需要持續(xù)努力和堅持的任務(wù)。在這個過程中，我發(fā)現(xiàn)堅持是非常重要的。有時候，孩子會覺得學(xué)習(xí)游泳太難，希望放棄。然而，我堅持鼓勵他繼續(xù)學(xué)下去，并幫助他樹立目標(biāo)。通過堅持不懈的努力，孩子逐漸取得了進步，從而獲得了學(xué)習(xí)游泳的成就感，這也進一步增加了他對學(xué)習(xí)的興趣和動力。
第四段：克服恐懼和建立自信（300字）。
對于許多初學(xué)者來說，恐水是一個普遍存在的問題。我的孩子也曾經(jīng)害怕放棄，在水的面前感到害怕。然而，通過教練的耐心指導(dǎo)和我作為家長的關(guān)愛支持，他逐漸克服了恐懼，建立起了自信心。從剛開始踩水到最后能夠獨立游泳，孩子經(jīng)歷了一個逐步突破自己的過程。這不僅僅是學(xué)會了游泳，更重要的是，他學(xué)會了面對恐懼并克服它的勇氣，從而在其他方面也變得更加自信。
第五段：團隊合作和友誼的培養(yǎng)（200字）。
在游泳班上，孩子不僅僅學(xué)會了游泳技巧，還建立了與其他孩子的友誼。游泳需要團隊合作，每個人都需要互相幫助和支持。在游泳班上，孩子學(xué)會了與他人合作并互相鼓勵。這種團隊合作的意識和友誼不僅在游泳上有所幫助，還能夠在日常生活中發(fā)揮作用。通過學(xué)習(xí)游泳，孩子明白了團隊合作的重要性，并培養(yǎng)了與他人友好相處的能力。
結(jié)論（100字）。
總之，兒童學(xué)習(xí)游泳是一項重要的任務(wù)，通過學(xué)習(xí)游泳，孩子不僅僅學(xué)會了游泳技巧，還獲得了很多其他方面的成長和收獲。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍、堅持不懈的努力、克服恐懼和建立自信、以及團隊合作和友誼的培養(yǎng)，這些心得體會都將對孩子的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為家長，我們應(yīng)該積極支持和鼓勵孩子學(xué)習(xí)游泳，幫助他們在這個過程中收獲更多。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇六
第一段引言：學(xué)習(xí)游泳是每個孩子成長中重要的一課。我曾經(jīng)通過學(xué)習(xí)游泳，克服了許多恐懼和挑戰(zhàn)，同時也受益良多。在這里，我想分享一些兒童學(xué)習(xí)游泳的心得和體會。
第二段興趣與動力：興趣和動力是學(xué)習(xí)游泳的重要因素之一。在我學(xué)習(xí)游泳的過程中，量身打造的游戲化教學(xué)使我保持了學(xué)習(xí)的興趣，而且每次在水中游泳都給我?guī)順O大的滿足感。在教練的指導(dǎo)下，我逐漸掌握了正確的動作和呼吸技巧，并且逐漸提高了自己的水平。
第三段持之以恒：學(xué)習(xí)游泳需要一定的時間和耐心。在初學(xué)階段，我曾經(jīng)感覺很難掌握平衡和水下呼吸的技巧，但是我決定持之以恒地練習(xí)下去。通過每天的訓(xùn)練，我開始逐漸熟悉水中的環(huán)境，漸漸克服了自己的害怕感。我發(fā)現(xiàn)，只要堅持不懈地努力，就一定能夠做到。
第四段自信與堅持不懈：學(xué)習(xí)游泳不僅僅是一項技巧的訓(xùn)練，也是對個人意志的考驗。我在學(xué)習(xí)游泳的過程中，充分體會到了自己的潛力和能力。當(dāng)我一次又一次從深水區(qū)跳入水中，我戰(zhàn)勝了不安全感和恐懼，不斷提高自己的勇氣和自信心。我相信，只要堅持不懈，就一定能夠征服困難，達到自己的目標(biāo)。
第五段收獲與成長：通過學(xué)習(xí)游泳，我不僅獲得了這項技能，也在自信、勇氣和耐心方面邁進了一大步。游泳不僅能夠鍛煉身體，提高體質(zhì)，還能增強自己的自我保護能力。同時，它也是一種社交方式，通過參加游泳比賽，我結(jié)識了許多志同道合的朋友。學(xué)習(xí)游泳讓我成長了許多，我相信它將在我未來的生活中繼續(xù)發(fā)揮作用。
結(jié)論：學(xué)習(xí)游泳是每個兒童成長中重要的一課。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，培養(yǎng)興趣和動力，持之以恒，培養(yǎng)自信和堅持不懈的精神，是取得成功的關(guān)鍵。通過學(xué)習(xí)游泳，我不僅獲得了這項技能，還在自信、勇氣和耐心方面取得了成長。我相信，通過持之以恒的努力，每個兒童都能學(xué)會游泳，并從中受益良多。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇七
近一周來，我在區(qū)委組織部、區(qū)人事局的嚴(yán)格要求下，在鎮(zhèn)黨委、政府和村兩委的正確領(lǐng)導(dǎo)下，堅持以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，勤奮務(wù)實工作。在工作中融入感情，用心去做好、干好每一項工作，同時堅定學(xué)習(xí)理念，做到工作與學(xué)習(xí)充分結(jié)合。積極完善村級各類軟件資料，盡自己最大的努力做好新春村農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)調(diào)整、新農(nóng)村建設(shè)以及村級扶貧互助社的發(fā)展，并經(jīng)常深入村組，與村組干部一起，協(xié)助做好村級事務(wù)。利用協(xié)助鎮(zhèn)勞動保障所工作的平臺，切實做全鎮(zhèn)城鄉(xiāng)居民醫(yī)療保和社會養(yǎng)老保險的工作，學(xué)習(xí)和提高辦公文件處理能力，熱心認(rèn)真為群眾辦事服務(wù)?，F(xiàn)將自己一周來的工作總結(jié)如下：
一、加強理論學(xué)習(xí)，提高自身思想素質(zhì)。
在工作中充分利用各類報刊加強自己的理論學(xué)習(xí)，做到講政治、顧大局、樹形象。
一是利用機關(guān)學(xué)習(xí)會的方式，認(rèn)真學(xué)習(xí)《科學(xué)發(fā)展觀讀本》、《科學(xué)發(fā)展觀重要論述摘要》等理論知識，提高自己的思想素質(zhì)和理論水平。
二是積極開展自學(xué)，學(xué)習(xí)涉及農(nóng)村的各項法律法規(guī)、政策，不斷完善自己對農(nóng)村政策的認(rèn)識和理解。學(xué)習(xí)貫徹省、市、區(qū)委重要會議精神，寫好學(xué)習(xí)筆記，提高理論思想認(rèn)識，進一步堅定了自身政治方向。
三是參加在樂山黨校舉辦的全市大學(xué)生村干部培訓(xùn)班1次，認(rèn)真接受深刻培訓(xùn)，切實按照培訓(xùn)要求，提高自身政治思想素質(zhì)和工作能力。
二、立足基層，服務(wù)群眾，踏實工作。
1、加快新春村新農(nóng)村建設(shè)。
為進一步鞏固新農(nóng)村建設(shè)成果，本周，我村以科學(xué)發(fā)展觀為統(tǒng)領(lǐng)，在鎮(zhèn)黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)下，我按照新農(nóng)村建設(shè)要求，根據(jù)自己的實際情況，完善新農(nóng)村建設(shè)的軟件資料。今周新春村全力做好村級扶貧互助社的運營工作，在上周的基礎(chǔ)上，加大宣傳力度，做好相應(yīng)的政策解釋工作，爭取更多的村民加入組織中來，目前互助社社員占村家庭總數(shù)的80%，互助社集資28萬余元(含政府補助20萬)。一周來資金運行良好，為村民緩解了許多經(jīng)濟上了臨時困難。同時也扶持了部分村民發(fā)展自己的特色經(jīng)濟，加快了新春村的產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)調(diào)整，早日讓村民過上幸福美滿的生活。
2、繼續(xù)推進城鄉(xiāng)環(huán)境綜合治理。
我與村組干部一起積極加入到整治隊伍中去。跟隨村兩委干部深入農(nóng)戶宣傳環(huán)境治理的意義。通過張貼標(biāo)語、制作黑板報的形式加強輿論宣傳，共張貼標(biāo)語15幅，發(fā)出通告書li200份。與村干部一起參與到公路沿線整治，以身作則幫助沿路農(nóng)戶打掃清理庭院，參與村境內(nèi)衛(wèi)生死角清理、村道清理工作。為創(chuàng)造美好鄉(xiāng)村環(huán)境貢獻力量。
3、加強村級基層組織建設(shè)。
按時、認(rèn)真做好遠(yuǎn)程教育資源的下載工作，精心挑選，組織村干部、黨員、群眾定期觀看、學(xué)習(xí)，加強黨員對黨性的認(rèn)識，提高黨員的政治和思想素質(zhì)，力爭團結(jié)在村兩委的領(lǐng)導(dǎo)下，長期不懈地抓好基層組織建設(shè)工作，認(rèn)真搞好基層組織的領(lǐng)導(dǎo)班子和干部隊伍建設(shè)。此外加強科普知識的學(xué)習(xí)，增加群眾的知識，通過觀看學(xué)習(xí)，然后認(rèn)真總結(jié)、思考出一條適合自己發(fā)展的致富之路。
4、協(xié)助鎮(zhèn)勞動保障所工作。
認(rèn)真按時完成領(lǐng)導(dǎo)交辦的各項事務(wù)，做好辦公室各項日常工作，積極宣傳當(dāng)前城鄉(xiāng)居民基本養(yǎng)老保險和醫(yī)療保險購買政策，主動熱情對待來訪群眾，及時解決他們在此方面遇到的問題。
三、不足與奮斗。
一是學(xué)習(xí)主動性、自覺性還不夠，還需要進一步加強學(xué)習(xí)，全面提高自己素質(zhì)。
二是工作能力還有待提高，平時還應(yīng)多向老同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們在遇到問題時，是如何處理的。
三是在村上工作時間短，下隊時間少，與群眾交流的機會少。今后多協(xié)助參與村支兩委的工作，與村干部一起處理村上的問題，學(xué)習(xí)他們的處理具體問題的方式方法，提高自己。
總之，在今后的時間里，我將加強自己的理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真踏實做好本職工作，在鎮(zhèn)黨委、政府的領(lǐng)導(dǎo)下，與村組干部一起為新春村新農(nóng)村建設(shè)作出自己的一份力量。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇八
此次環(huán)保手工制作的活動開展，對于我們家長和孩子在制作過程中，都學(xué)到了不少的相關(guān)知識。
首先，我們家長懂得了廢物利用。剛開始接到通知時，還真不知如何制作環(huán)保手工，后來，經(jīng)過老師的講解和查閱了一些相關(guān)的資料，才懂得了環(huán)保手工?？墒牵谱饕粋€環(huán)保手工要選擇一個主題和相關(guān)的材料才能制作，這可讓我思考了好幾天，終于有一天，張丹彤從幼兒園放學(xué)回家，給我們唱了一首歌：我的老師像媽媽，像呀像媽媽，小朋友們熱愛她，熱呀熱愛她，爸爸媽媽放心吧，幼兒園就像我的家。聽完后讓我想到此次環(huán)保手工活動的主題：“家”。我要制作一個房子，那是一個幸福的家。幼兒園也像，老師像媽媽一樣呵護和教育著孩子們，讓孩子們每天去幼兒園都感到幸福和開心。
其次，在制作過程中，加強了孩子的動手能力和環(huán)保手工的意義。在制作的時候，張丹彤和開心地幫我搬紙皮箱，把紙皮箱用顏料涂上顏色，雖然在制作時，彤彤也會添亂，但我還是開心地教她如何抓剪刀剪紙，如何抓筆涂顏料，還告訴她如何利用廢品來制作環(huán)保手工等等，她聽得是懂非懂的。
最后，我和張丹彤用了三天的時間把環(huán)保手工“房子”制作完畢，雖然時間花去了不少，但是她懂得安全地使用剪刀、顏料、膠水貼東西等等……這都讓我覺得非常開心的。
手工制作是幼兒非常喜歡的一項活動，它有許多的形式如：折紙、剪紙、染紙等等。它是培養(yǎng)幼兒動手、動腦，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性思維的重要手段。是教師引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，直接用手操作簡單工具，對各種形態(tài)(點狀、線裝、面裝、塊裝)的具有可面性的物質(zhì)材料進行加工、改造，制作出占有一定空間的、可視的、可觸摸的多種藝術(shù)形象的一種教育活動。
手工制作是幼兒非常喜歡的一項活動，它有許多的形式如：折紙、剪紙、染紙等等。它是培養(yǎng)幼兒動手、動腦，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性思維的重要手段。是教師引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，直接用手操作簡單工具，對各種形態(tài)(點狀、線裝、面裝、塊裝)的具有可面性的物質(zhì)材料進行加工、改造，制作出占有一定空間的、可視的、可觸摸的多種藝術(shù)形象的一種教育活動。對培養(yǎng)幼兒認(rèn)真觀察、有意注意以及耐心細(xì)致的習(xí)慣，對培養(yǎng)幼兒的想象力和形成立體空間觀念都有非常重要的作用。
由于幼兒的思維是直覺的半邏輯思維特點，因而他們對手工制作早期很少出現(xiàn)“胸有成竹”的狀況，大多是在行動中“遷想狀物”。如：幼兒拿到一些碎紙他們會想象成“雪花”，再比如：在泥工活動中，幼兒將在手中團、搓、捏、壓，隨著泥巴的變長，他們會聯(lián)想到“小棒”的形象，隨著泥巴的變圓，他們會聯(lián)想到“皮球”“圓宵”等形象。根據(jù)幼兒這一特點，教師的指導(dǎo)可以從以下方面入手：
1、創(chuàng)設(shè)環(huán)境，激發(fā)興趣。
如：在開展折紙教學(xué)活動中，首先在教室內(nèi)布置好折紙環(huán)境。這對幼兒折紙的興趣極其重要。為了給幼兒一個身臨其境的感覺，我用五顏六色的紙折出各種蝴蝶在飛舞，用綠色紙折出許多可愛的“小青蛙”，和幼兒起名為“青蛙合唱團”。用紅色的紙折出各種花，用黃色的紙折出美麗的小金魚，還有“鳥的世界”等等。一一裝飾在室內(nèi)，有的小朋友高興的說：“老師，我們的教室真漂亮?！庇械恼f：“老師，快教我們折紙吧!”幼兒在這個時候興趣被調(diào)動起來，萌發(fā)了折紙的愿望。
2、給幼兒提供與材料充分接觸的機會。
如：讓幼兒在使用各種軟硬不同的紙等活動中，了解紙的軟硬程度及易變化、易造型等特性;還可以讓幼兒在玩紙的同時進行各種活動，讓幼兒在于材料相互作用的過程中，對折紙活動產(chǎn)生興趣，愿意去操作。
3、提供多種材料，引導(dǎo)幼兒進行聯(lián)想。
材料是構(gòu)思、設(shè)計得以物化的基礎(chǔ)，不同的物質(zhì)材料具有不同的工藝性能和特征，分別適用于不同的造型要求。幼兒在手工制作活動時，為他們提供了豐富的活動材料，還創(chuàng)設(shè)了美工區(qū)。讓他們根據(jù)自己的意圖選擇材料，充分發(fā)揮想象力，構(gòu)思出多種制作方案。如：請幼兒折出一架機關(guān)槍可用哪些材料。(可用紙、剪刀)。
4、幫助幼兒積累多種表象。
手工制作中所需要表象的積累應(yīng)特別注意表象的空間存在形式。教師可讓幼兒看一看、摸一摸的方式加強對表象形體的記憶。如：知道幼兒對一只動物的形象進行分析，教師可啟發(fā)幼兒思考：它們的整體形態(tài)是怎樣的?頭是什么樣?耳朵是什么形狀?尾巴是長的還是短的?教師在分析時，還可利用兒歌、謎語等來幫助幼兒加深對表象形體的記憶。如：在分析兔子的形象時，可讓幼兒背誦兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，紅紅的眼睛短尾巴，蹦蹦跳跳真可愛。
懷著一份新鮮又有那么一點緊張的心情，我開始了會計手工帳模擬實訓(xùn)的第一堂課。當(dāng)指導(dǎo)老師一聲話下“開始登記憑證”時，面對著實訓(xùn)時桌上的做賬用品，我有無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯一步，后來在老師的耐心指導(dǎo)下，我開始一筆一筆地登記。很快的，一個原本平常上課都覺得漫長的晚上飛速過去了，后來因為時間問題，老師叫我們自己下來做，一天天下來，幾乎整天都是做著實訓(xùn)，眼睛盯著生疼。不過話又說回來了，看到自己做的實訓(xùn)心里還是蠻高興的。雖然很累，很枯燥，但是很充實!
經(jīng)過幾次的課堂學(xué)習(xí)，接下來的填制原始憑證;根據(jù)原始憑證，填記帳憑證;根據(jù)記帳憑證填總分類帳和各種明細(xì)帳，現(xiàn)金日記帳銀行日記帳：填制資產(chǎn)負(fù)債表和利潤表等等的工作就相對熟練多了。接下來我就開始著手做“填制原始憑證，根據(jù)原始憑證，填記帳憑證，填制科目匯總表，根據(jù)科目匯總表填總分類帳，根據(jù)記帳憑證填總分類帳和各種明細(xì)帳，現(xiàn)金日記帳，銀行日記帳等等。最后一天裝訂憑證以及上交有關(guān)作業(yè)。
經(jīng)過這些天的手工記賬，使我的基礎(chǔ)會計知識在實際工作中得到了驗證，并具備了一定的基本實際操作能力。在取得實效的同時，我也在操作過程中發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足：
2、雖然這六個周里，每筆業(yè)務(wù)的分錄都是老師做好給我們的，但實際工作中還須自己編制會計分錄，在這方面我還存在著很大的不足，今后還得加強練習(xí)。
權(quán)責(zé)發(fā)生制原則、配比原則、歷史成本原則、劃分收益支出于資本性支出原則、謹(jǐn)慎性原則、重要性原則，和會計工作在企業(yè)的日常運轉(zhuǎn)中的重要性，以及會計工作對會計從業(yè)人員的嚴(yán)格要求。總而言之，實訓(xùn)讓我對“填制原始憑證根據(jù)原始憑證，填記帳憑證等工作有了更進一步的認(rèn)識，并在實際操作過程中找出自身存在的不足，對今后的會計學(xué)習(xí)有了一個更為明確的方向和目標(biāo)。通過實訓(xùn)，我們對會計核算的感性認(rèn)識進一步加強。加深理解了會計核算的基本原則和方法，將所有的基礎(chǔ)會計、財務(wù)會計和成本會計等相關(guān)課程進行綜合運用，了解會計內(nèi)部控制的基本要求，掌握從理論到實踐的轉(zhuǎn)化過程;熟練掌握了會計操作的基本技能;將會計專業(yè)理論知識和專業(yè)實踐，有機的結(jié)合起來，開闊了我們的視野，增進了我們對企業(yè)實踐運作情況的認(rèn)識，為我們畢業(yè)走上工作崗位奠定堅實的基礎(chǔ)。
美術(shù)教師專業(yè)技能培訓(xùn)展示活動，有一點體會最深刻，就是在怎樣很好的把握小學(xué)美術(shù)手工課堂。
美術(shù)手工課上，如果老師處理不當(dāng)，就會造成混亂、無序、學(xué)生無所事事、教室弄臟的局面，難以收場。面對這些問題，怎樣讓手工教學(xué)井然有序的開展，我體會如下：
1、美術(shù)手工課上總會有學(xué)生不喜歡帶工具，這個一個普遍的現(xiàn)象。面對這個問題，有一個絕招，就是老師帶著相機進美術(shù)課堂，抓拍他們的制作過程，這樣能提高學(xué)生興趣，是對學(xué)生的一種肯定，在相機面前調(diào)皮的學(xué)生也會覺得非常有成就感。而且這種拍攝的方式，也是老師資料收集的一種很好的方式。
2、課前準(zhǔn)備很重要。提前發(fā)通訊，加強與家長的溝通(親子活動)，有很多的材料可在家中提前準(zhǔn)備，這樣既能使課堂更有效率，又能介紹教室的污染。
3、找準(zhǔn)難點，面對手工課，學(xué)生動手能力差異很大，有些孩子掌握能力弱，這就需要我們老師在上課的時候找準(zhǔn)最難表現(xiàn)的難點，強講，多演示。還有一種方式，就是讓那些學(xué)習(xí)能力強的孩子到講臺上來展示，讓他來談自己的成功秘訣，學(xué)生與學(xué)生之間的溝通可能比老師來得更快，這樣學(xué)生既學(xué)到了方法，又很好的鍛煉了孩子的表達能力。
4、手工課上最應(yīng)該讓我們重視的應(yīng)該是安全問題。比如像道具的選擇，應(yīng)該選擇可以折疊的或者是平口刀。避免危險性的發(fā)生?？梢栽谡n堂上讓孩子們來表演傳遞，問其它的孩子這樣可不可以，這樣學(xué)生在一種輕松地氛圍中學(xué)會了使用刀具。
5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。手工課上或多或少的會給教室?guī)砦廴荆@就要求老師在平時上課時強化學(xué)生的衛(wèi)生觀念，或者最后留幾分鐘時間清理垃圾。我的方式是，每一次上課前給學(xué)生強化衛(wèi)生觀念，不亂扔紙屑，最后去發(fā)現(xiàn)垃圾大王。這種幽默的方式學(xué)生容易接受，效果也不錯。
6、適當(dāng)調(diào)整座位，明確能力強的學(xué)生去幫能力差的學(xué)生，一幫一，讓學(xué)生在這種幫助中學(xué)會交流、合作、分享。
7、注重孩子經(jīng)驗的交流，孩子的創(chuàng)造能力和想象能力是無窮的，手工課就是打開孩子們創(chuàng)造能力與想象能力的一扇窗，在這個過程中孩子們是有思想的，即時的讓孩子們分享他們的'收獲與成功，這是一種共同的進步，而且也能更好的調(diào)動大家的積極性，會帶動大家一起去創(chuàng)作。
8、展評。不但要即時的展示學(xué)生的作品，還要做出有效的評價。這是對孩子的一種肯定。還有一種方式就是評分，比如面對的是分組的小組，老師可以給小組長評分，可以記錄在美術(shù)課本上，之后由小組長給他的成員評分。
一、手工內(nèi)容貼切學(xué)生。
我們應(yīng)根據(jù)幼兒園教學(xué)的需要來選擇幼師手工課的教學(xué)內(nèi)容，比如剪紙、折紙、立體構(gòu)成、粘貼畫、橡皮泥、編織、墻飾設(shè)計、教具設(shè)計、自然角綜合設(shè)計、游戲區(qū)綜合設(shè)計、校園綜合設(shè)計等，這些手工制作內(nèi)容在幼兒園的課堂教學(xué)和校園環(huán)境設(shè)計中都被廣泛地運用。選擇合適的手工制作內(nèi)容是上好幼師手工課的首要條件。由于和他們以后的工作有關(guān)，所以學(xué)生學(xué)習(xí)起來特別的用心，極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動性。
二、扎實抓好課堂教學(xué)。
手工課的教學(xué)任務(wù)，主要是通過課堂教學(xué)形式來完成的，所以要切實抓好課堂教學(xué)這一中心環(huán)節(jié)。
1.教學(xué)內(nèi)容要有針對性。
學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生掌握的手工知識必須為以后的教學(xué)實際服務(wù)。選擇教學(xué)內(nèi)容要從趣味性強、兒童感知熟悉的、簡明又易于制作的題材入手，并考慮造型手段和表現(xiàn)形式，符合兒童的制作能力和條件。如泥工、紙工、廢品工、編織、剪貼等。
2.注重示范教學(xué)。
在美術(shù)教學(xué)中許多技法問題僅用語言表達是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，特別是注重操作的手工教學(xué)，必須加強示范。教師在課前一定要熟悉教材，熟練掌握制作技巧，以保證示范的規(guī)范性、熟練性，使講解與示范配合自如。課前準(zhǔn)備的范作或其他可視性的形象資料在課中適時演示，進行直觀教學(xué)，可使教學(xué)更加生動，學(xué)生思維得以啟發(fā)，構(gòu)思得以馳騁。
3.注重啟發(fā)教學(xué)。
解決了制作難度大、翻拉困難、成功率低的問題，省去了畫角度、開槽口等繁瑣的工序。方法是在長方形紙上等距離交替劃線抹糨糊、貼紙，當(dāng)紙貼到一定數(shù)量后，按所構(gòu)思好的形狀裁剪即可。方法簡單易掌握，且一個彩球能翻拉出多種優(yōu)美的造型。我對這一創(chuàng)新給予充分肯定，并及時鼓勵，增強了學(xué)生的創(chuàng)造欲望。
4.教學(xué)與各學(xué)科緊密結(jié)合。
美術(shù)教師在教學(xué)中可把手工教學(xué)與各學(xué)科教學(xué)緊密地結(jié)合起來。如地理學(xué)要求了解地形地貌知識，可在泥工中進行地形地貌圖制作，還可利用泡沫塑料、紙板、有機膠板進行各種建筑模型制作;聯(lián)系生物學(xué)，可利用海綿、泥巴制作松鼠、大象、熊、狐貍、駱駝等動物;聯(lián)系物理學(xué)，可用紙板等材料制作船模、航模;聯(lián)系數(shù)學(xué)多面體教學(xué)，可利用紙板進行多面體幾何模型制作……通過這些手工制作活動，培養(yǎng)了學(xué)生勤于動手、敢于創(chuàng)造的精神。
5.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)民間手工藝。
手工美術(shù)進行教學(xué)，大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效果顯著。
三、開展形式多樣的手工課外活動。
課外活動是教學(xué)的一個重要組成部分，是課堂教學(xué)的延伸和補充，它起著補充課內(nèi)教學(xué)不足，增強整體教學(xué)效果的作用。根據(jù)因材施教的原則，認(rèn)真開展了如下手工課外活動。
1.組織開展手工興趣小組活動。
興趣小組成員來自不同年級，活動的形式與內(nèi)容比課堂教學(xué)復(fù)雜。興趣小組定期開展手工制作活動，互相交流、共同促進。學(xué)生在互教互學(xué)中掌握了豐富的手工制作知識，鍛煉了綜合能力。另外，手工興趣小組應(yīng)積極參與學(xué)校開展的活動，充分展示手工活動的意義。
如在充滿喜慶氣氛的日子里做些大紅燈籠、五彩花、彩球;在國慶節(jié)、教師節(jié)做些以歌頌祖國、熱愛教師為題材的剪紙、彩帶;在青年志愿者活動中，舉辦雷鋒同志人像剪紙、刺繡、紙版畫、雕刻比賽等等。這些活動不僅活躍了氣氛，又聯(lián)系了實際，把學(xué)到的基本技能應(yīng)用到學(xué)校和社會中，學(xué)生不僅得到了美的熏陶，還潛移默化地得到了思想教育，進一步提高了手工教學(xué)的意義。
2.定期舉辦手工作品成果展覽。
舉辦手工成果展覽，同時，組織師生觀摩，學(xué)校統(tǒng)一進行評比，形成學(xué)習(xí)手工的風(fēng)氣，豐富學(xué)校的文化生活。
學(xué)前教育專業(yè)美術(shù)術(shù)教學(xué)必須改變過去色彩、素描純技法訓(xùn)練課時偏多的舊觀念，增加適合幼師職前教育的手工教學(xué)，以適應(yīng)今后的教學(xué)需要。根據(jù)畢業(yè)生反饋的信息和筆者帶隊見習(xí)、實習(xí)過程中的體會。
手工教學(xué)適合兒童的年齡特點、心理特征和知識水平，手工活動寓教學(xué)于娛樂之中，效果明顯。在學(xué)前教育專業(yè)美術(shù)教學(xué)中增加實用性強的手工課，是貫徹新課標(biāo)、深化教學(xué)改革的一項重要內(nèi)容。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇九
記得我剛來_的時候，講普通話很不準(zhǔn)，咬字發(fā)音都會引來舍友們的笑聲。因為在小學(xué)、初中時沒有接受過正規(guī)的拼音學(xué)習(xí)。而且在小學(xué)的時候那些老師自己本身講的普通話就不準(zhǔn)。更何況教我們了。一直到中學(xué)基本上都用方言和同學(xué)交流。所以剛來瓊臺時講普通話一點也不習(xí)慣。覺得有點別扭，特別是一些送氣、不送氣的聲母，平舌和卷舌分不清楚，經(jīng)常弄混，有時會把本來不送氣的讀成了送氣的，平舌的讀成了卷舌的。
初中時看到語文老師能不查字典就可以寫出一些字的拼音，真的好羨慕啊，因為那時候我根本不懂拼音。
一年級時學(xué)校開設(shè)了語言基礎(chǔ)課，但是上課的過程中并不是那么認(rèn)真聽，混水摸魚。所以那一年我補考了語基，我記得補考時有一道題是用拼音寫作文的，但對我來說還算是高難度的，我在試卷上寫過這樣一句話就是再也不補考語基了，那是我五年來唯一一次補考。
后來在_和同學(xué)接觸的過程中慢慢糾正了一點點，有一年暑假我在家無聊時便拿起那本普通話書，看到書本上的介紹，才知道什么是聲母、韻母。開始了解一些聲母的真正發(fā)音，我把我經(jīng)常讀錯的，弄混的聲母寫了下來，在讀書進就會提醒自己注意，以便糾正過來。慢慢開始喜歡上了普通話，以前每天早上都有早讀，我每天早讀時就會拿出普通話那本書來讀，時間久后就變成了一種習(xí)慣。我發(fā)不準(zhǔn)的音基本上都糾正了過來。自從參加了普通話培訓(xùn)之后，知道了自己讀書過程中的一些小毛病。見識到了_老師流利、標(biāo)準(zhǔn)的普通話，更加更加了學(xué)習(xí)普通話的信心。
普通話考過后，我還是不會放棄對普通話的學(xué)習(xí)，會繼續(xù)練習(xí)，我覺得我的普通話還有待提高，因為學(xué)海無涯，學(xué)習(xí)是沒有盡頭的，最后我想說一句話：會說一口流利、標(biāo)準(zhǔn)的普通話可以改變你的人生。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十
近日，從曼妙無比的云南回來之后，為了豐富自己的暑期生活，在每天的五點左右放下一日的勞累，讓自己去學(xué)習(xí)兩個小時的.游泳，人總要進步，不能一味的停滯不前，學(xué)習(xí)，是十分美好的，都快三十歲的人了自己還不會游泳，想想也是挺可笑的。所以一定要成功！給自己加油！
我來到游泳池，搞定一切事情后，準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準(zhǔn)備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會嗆水的。聽從了“命令”，畢竟人家教練是個“將軍”，上過“戰(zhàn)場”，我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是，松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，像一顆“重磅炸彈”，頓時水花四濺。教練看到了，對我這個“新兵”說：“你的水性還不錯，再練練就可以游起來了。
可是為什么我學(xué)個游泳這么困難，一會兒是腳不到位，一會兒又是腦袋不對頭?！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點點地在進步，姿勢越來越端正，樣子越來越標(biāo)準(zhǔn)。憋氣、吐氣。第一步，我在教練的輔導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了憋氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動作也會變形。因此，第一步在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時，慢慢的將氣吐出來，注意：開始一定要慢!并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時，身體放松，還可以嘗試在水下睜開眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。因此，教練讓我慢慢適應(yīng)水，去試著慢慢卸去對水的恐懼。這就是我第一天學(xué)游泳的樂趣。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十一
在我們東方情緣的課程里提到過西方的禮儀的問題，經(jīng)常會遇到一些人不屑的表示疑問：什么禮儀，全是小氣，該怎么活怎么活，我就要找一個按照我中國人生活方式，不拘小節(jié)的人來過日子，我不想活那么累。
我問過埃里克覺得最不好的餐桌上的舉動是什么，他想了想說，不喜歡大聲喧嘩，不喜歡動作粗魯不顧忌他人的吞咽動作，尤其不喜歡餐廳的招待不和就餐的人溝通，只是為了點菜而點菜的匆忙方式和態(tài)度。
印象很深的還有晚上洗手間和馬桶的使用，假如半夜里起夜，開關(guān)門的聲音，沖洗馬桶的聲音會不會影響到別人，似乎都要引起注意。
fannie告訴過我，即使是兩個人在家的時候，埃里克也會輕手輕腳的上樓和下樓，似乎保持安靜已經(jīng)是一種養(yǎng)在骨子里的習(xí)慣。
時刻考慮會不會影響別人的休息，時刻考慮自己的行為是不是要給別人增添麻煩，似乎是每個荷蘭人從小就要學(xué)習(xí)的功課。
我們?nèi)齻€人都不是那種喜歡買名牌的人，所以fannie幫我們制定的旅行計劃里就沒有購物的一項，關(guān)于消費觀念，她說，埃里克是那種5元的衣服可以穿十年，都不舍得扔掉的男人，但他要出去旅游，酒店要住最好的，舒服的，在外面用餐或工人來安裝什么的，服務(wù)滿意，小費也是很舍得給的，家里裝修大物件都要最好的，比如頂樓那個大窗戶和屋外的遮陽傘花全貴得離譜，還有就是fannie兒子的學(xué)費，多少錢他都舍得。
埃里克很愿意給妻子買各種漂亮的衣服，過節(jié)和生日一定會有禮物，fannie有了工作以后，自己花錢買衣服，多貴他都不會吭聲，還說你花自己的錢，你值得擁有，只要你開心，即使說這個話的時候他自己缺錢也這樣說。
社交禮儀，是人們相互交往中的一種行為規(guī)范。人們在日常生活中，時時處處都離不開社交禮儀。隨著改革開放的不斷深入，人們交往不斷增多，講究社交禮儀越來越凸現(xiàn)出它的緊迫性、必要性和重要性。尤其是機關(guān)干部，在工作交往中更應(yīng)當(dāng)注意禮貌禮節(jié)，處處做到儀表端莊，謙遜和藹，文明禮貌，保持一種有素質(zhì)，有修養(yǎng)的良好形象。通過參加本次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動，讓我學(xué)到了很多全新的知識，專家們精彩講解深深地感染了我，通過本次學(xué)習(xí)，啟發(fā)了我的思想，陶冶了我的情操，洗禮了我的心靈。相對于傳統(tǒng)面對面式學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)依托互聯(lián)網(wǎng)，采取不受時間、空間限制的學(xué)習(xí)、考核方式。這種全新方式和大量新的內(nèi)容給干部教育注入了新的生命力。最讓我記憶猶新的一課《家庭禮儀》這一課，雖然課程只有短短的兩小時三十幾分鐘，但讓人受益匪淺。下面我結(jié)合本職工作談?wù)勔稽c意見。
家庭是人類社會的最小單位，是生兒育女的搖籃，是培育家庭美德的場所，是精神文明建設(shè)的重要部位。在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的獨生子女，在文明禮儀方面也存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財，不分擔(dān)家庭的勞動，一味索取不知奉獻;在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說一些時髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長，也影響了學(xué)校的形象。
家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是遮風(fēng)擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的地方。家庭禮儀教育的一個最重要的目的就是培養(yǎng)孩子的禮儀習(xí)慣。具體可由以下四方面著手。
一、突出家長的表率作用。
家庭禮儀教育的實施，應(yīng)該加強教育者(主要是父母)自身的禮儀修養(yǎng)。孩子是父母言行的一面鏡子，父母是對孩子影響最先、最深的人，是孩子模仿最早、最多的形象。生活中孩子常常把自己的行為與父母相對照，孩子既可以從父母身上學(xué)到優(yōu)點，又可學(xué)到缺點。作為家長，我們應(yīng)該在日常的生活和工作中多給孩子做表率作用，孩子學(xué)習(xí)時不要看電視，要多讀書，在家不抽煙、不喝酒、不打麻將，做父母的應(yīng)該切實提高自己的禮儀修養(yǎng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)地扮演好孩子人生道路的引路人的角色，努力踐行規(guī)范的文明禮儀，讓孩子看得見、摸得著，從而自然地接受影響、教育，自覺地付諸實踐。
二、關(guān)愛老人。
家家有老人，人人都會老，人人都有雙重父母，人人都要作雙重父母。要尊重和關(guān)愛雙方父母。對雙方父母要同等對待，不偏不倚，一視同仁。對待老人不嫌棄，不弱待，要把他(她)們放在尊貴的地位去對待。家有老人是兒孫們的福氣和驕傲。上班下班都要與老人打招呼，說聲“我走了”、“您休息好”、“我回來了”、“您今天過得愉快嗎”，等等。年輕人要理解老年人的心里，想吃什么給他們做點什么，衣服寬松大方，勤洗勤換。要特別注意給老人以精神慰藉。按照他們的情趣支持他們參預(yù)各種力所能及的文體活動和社會活動。一旦有病鬧災(zāi)，要親近扶持，不惜花錢求醫(yī)問藥，要像他們哺育我們小時候那樣擦屎端尿地侍候他們。老人不在跟前的要理解老人想念兒女的心里，?；丶铱纯?，經(jīng)常打電話報平安，以示對老人的安慰。
三、營造良好的家庭文化氛圍。
家庭禮儀教育的實施，應(yīng)該營造一定的氛圍，制造一定的輿論，以感情的變化促進禮儀活動的開展。生活環(huán)境，是孩子品德最好的教師，孩子性格形成，生活環(huán)境起到了很大的作用。許多家教成功的父母都十分留心在每日的生活，在歡愉的氣氛中，對孩子進行啟蒙。相反，一個充滿爭吵，甚至暴力的家庭，只會教育出一個性格偏激的孩子。現(xiàn)代人本主義教育思想也認(rèn)為，創(chuàng)設(shè)彬彬有禮，愉快活潑，和諧協(xié)調(diào)，相互尊重關(guān)心、理解和信任的教育氛圍是搞好教育的主要條件。作為家長，應(yīng)該努力建議一個充滿理解、信任和親情的幸福家庭，這正是孕育良好禮儀素養(yǎng)的搖藍。
四、注重孩子禮儀意識的培養(yǎng)。
家庭禮儀教育的實施，應(yīng)該包括具體清晰的指導(dǎo)、規(guī)觀和訓(xùn)練。事實上，我國著名的心理學(xué)家、教育學(xué)家林崇德教授也指出，重復(fù)和練習(xí)是習(xí)慣形成的關(guān)鍵。無論是良好的道德行為習(xí)慣還是不良的道德行為習(xí)慣，都是靠重復(fù)和練習(xí)而形成的。要使文明用語普及，唯一的辦法是在明確意義的情況下反復(fù)練習(xí)，使之習(xí)慣化。良好的文明習(xí)慣和道德習(xí)慣，我們提倡重復(fù)和練習(xí)養(yǎng)成。作為家長，必須向孩子提供良好習(xí)慣的訓(xùn)練，不時地對孩子進行有意識地禮儀重復(fù)、練習(xí)。久而久之，孩子的良好習(xí)慣養(yǎng)成了，就會變成一個懂禮儀的人。
家庭禮儀是社交禮儀的重要組成部分，它應(yīng)以家庭美德為主線，每個成員都能自覺做到尊老愛幼，相互尊敬，講文明，懂禮貌，守規(guī)矩，和睦相處。我們只要持之以恒地注重實效，從平時做起，從點滴做起，就能成為深受群眾歡迎的一名機關(guān)工作人員。
文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。初中學(xué)生正處在長身體、長知識的黃金階段，作為家長，通過家庭的良好的禮儀教育，定會讓自己的孩子在學(xué)校做一個講文明、懂禮貌、全面發(fā)展的學(xué)生，作為一名教師，在教書育人的同時，更應(yīng)該教會學(xué)生做人的道理，在未來的社會，懂禮儀的孩子就會成為一個對社會做出貢獻的人才!
“早上好，寶貝”!“早上好，媽媽”!新的一天從問候開啟，江媽會和江江溫柔的親一下，有時在閉著眼睛聽到此問候，江江會迷糊中應(yīng)一句。很多時候江江會懶懶的不肯起床嘴里念著：“我還想睡，我還想睡?！眿寢屢部偸腔卮穑骸皨屩滥阆胨?，咱們今兒回家就睡?！苯瓡拇┲路?，媽媽也會象征性的幫他穿只襪子。
有時江江會拿著緊剩的一塊餅干問：“爸爸，你要不要吃，媽媽，你要不要吃?”咱們的回答總是要吃啊，他會分成大小不一的三塊，還不忘提醒我：“媽媽你吃中的，別把大的吃了，那是爸爸的?！庇袝r看到他特別不舍得還分享的表情，真的很開心，孩子會分享了。其實和小時候給他聽孔融讓梨的故事是分不開的，還記得那時的他還套了故事中的語句“融四歲能讓梨，江四歲能讓餅”總是在笑聲中讓咱們家長成長，感恩咱們的孩子!
前段時間在幼兒園學(xué)習(xí)了要幫家里做力所能及的事，有時早上會盛好稀飯，用稚嫩的聲音說：“爸爸，這是給你盛的?！薄爸x謝!”順便夸他一下比以前進步了，更懂事了，學(xué)會關(guān)心人了，聽到表揚后會更高興的幫媽媽也來一碗。不要吝嗇咱們的表揚，孩子的一點點進步都是一個大步，微笑的伸出你的大拇指!
有時小家伙會說我要喝水，媽媽會笑著對他說：“你是在命令媽媽嗎?”“媽媽，請你幫我倒下水好嗎?”江江一改語調(diào)，江媽也會告訴他，媽媽很樂意幫忙。有時喝好水后半天沒反映，江媽會對他說：“少爺，謝謝啊!”似乎反映過來了：“媽媽你搞錯了吧，應(yīng)該是我說的，謝謝你，媽媽。”“下次應(yīng)該接過水杯的時候就說謝謝哦?！痹蹅兌夹α?，總是在不知不覺中找到樂趣，其實孩子比咱們的接受能力強多了，習(xí)慣就成自然了。
家里準(zhǔn)備了一個儲蓄罐，是讓他用來幫助別人用的，讓他想投幣的時候念“愿意為需要幫助的人奉獻一份愛心”有時在外面看見路邊老人乞討，江江就會問咱們要一塊錢，爸媽都會欣喜的拿給他，有時會去路邊買點食物給他們，告訴他做個善良的人，做個有愛心的人很重要。他總是會“哦哦”的應(yīng)著，雖不知道他懂了多少，他的行動足以證明!
江江有很任性的時候，他有次把東西掉地上了，就是不肯撿起來，生氣的咱們就打了他的屁股，讓他站到了門口，一直站到他同意回來撿為止。當(dāng)我蹲下來對他說：“對不起，媽媽不應(yīng)該打你?！苯f了句“沒關(guān)系”，眼淚就出來了。在聊天的時候問他：最不喜歡爸媽什么?江江會告訴我：打人，也許咱們自己并沒有意識到，可孩子意識到了，有很多時候家長比孩子還任性，咱們需要向孩子認(rèn)錯，給他們正面的力量，媽媽也會做錯事，并不是只有江江會做錯哦。
孩子是咱們家庭的天使，他給咱們一次次的機會學(xué)習(xí)，家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是遮風(fēng)擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的錨地，孩子是父母言行的一面鏡子，文明禮儀從自己做起，在愉快的氣氛中對孩子進行啟蒙，創(chuàng)造一個和諧尊重，理解信任，感恩寬容，禮貌微笑的氛圍，讓孩子飛的更高更遠(yuǎn)，讓咱們一起重視家庭文明禮儀教育，讓咱們把自己一家的幸福變成大家的幸福，和孩子一起學(xué)習(xí)，一起進步。
通過了對公共禮儀的學(xué)習(xí)后，我知道了公共禮儀就是在公共場所的禮儀。作為一個有文明、有素養(yǎng)的人，我們應(yīng)該重視公共禮儀。
公共禮儀包括兩個大方面，分別是出行禮儀和公共場所禮儀。
在出行禮儀方面，我了解了步行禮儀、乘車禮儀等，我覺得這些與我們的日常生活密切相關(guān)。在行走時，走路的姿勢應(yīng)該端莊，不要弓腰、低頭，不東張西望，不搖頭晃腦等。還應(yīng)注意自己與其他人的距離，不要無所顧忌，還有最重要的就是，一般情況下走路速度以中速為宜，不小心與人發(fā)生碰撞時，應(yīng)該主動向?qū)Ψ降狼傅?。關(guān)于乘車的禮儀，應(yīng)該注意乘車時的禮待他人與座次兩個內(nèi)容。我們在乘車時，要先為乘車做好準(zhǔn)備，然后按順序上下車，在車上要注意文明細(xì)節(jié)，最后要提前做好下車準(zhǔn)備，以免影響其他人。關(guān)于座次方面，就不再多說了，在正規(guī)場合需要分清座次的清單，而非正式場合，就不必過于拘禮。
在公共場所禮儀方面，我們應(yīng)該注意適度的言行、對他人的尊重、保持謙虛禮讓的態(tài)度，要體現(xiàn)自己的良好素質(zhì)和風(fēng)貌。在這方面，我比較注重的是商場購物禮儀、醫(yī)院就診禮儀、影劇院禮儀、辦公室禮儀和電梯的使用禮儀。
在購物時，我們應(yīng)該平等對待服務(wù)人員，尊重他人的勞動，不以“上帝”自居，不用命令的口吻說話，保持和藹的態(tài)度。另外還要保管好私人物品，做到付款排隊，試衣講文明，小心挑選物品等。
去醫(yī)院就診時，要自覺的遵守醫(yī)院的規(guī)定，如不在候診室及掛號區(qū)吸煙，不隨地吐痰，保持安靜，排隊就診等。如果自己換了流行感應(yīng)自覺戴口罩，做到不妨礙他人接受治療，最后就是要信賴醫(yī)生，不應(yīng)該對醫(yī)生的工作指手畫腳。
在去影劇院時，要做到準(zhǔn)時到場，觀看節(jié)目的過程中保持安靜，不亂動影響他人，還要學(xué)會適時適當(dāng)?shù)墓恼?，在退場時，最好在看完整場演出再走，如果需要中途退場，最好等待一個節(jié)目表演完或中場休息時再走。
辦公室禮儀，我們應(yīng)該做好辦公室人際關(guān)系禮儀，作為下屬，應(yīng)當(dāng)服從并執(zhí)行上司布置的任務(wù)，而且還要及時的匯報工作進展。作為公司的一員，無論服飾儀表，言行舉止，最好能與大家保持一致。如果自己是上司，應(yīng)該積極主動關(guān)心、幫助下屬，對待下屬要一視同仁。下屬在工作中有不當(dāng)之處，應(yīng)該避免在公開場合批評下屬，另外還要注意辦公室公共用品的使用，公共區(qū)間的使用。
電梯的使用禮儀，電梯分為自動扶梯和升降式電梯。乘坐自動扶梯時要攙扶老人和看好小孩，我為了安全起見，英愛站在每一格樓梯的中央。乘坐升降式電梯時，應(yīng)注意不要安全，當(dāng)電梯門開始關(guān)閉時，不要扒門或強行擠入，電梯載客已滿時，應(yīng)該耐心等下一趟，在電梯中遇到故障，要耐心等待，不要驚慌失措。還有就是要注意禮待他人，注意出入的順序。
總之，公共禮儀是現(xiàn)代社會生活必不可少的，隨著我國經(jīng)濟文化的發(fā)展，注重禮儀越來越成為人們的一種共識，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的公共禮儀。
通過本次學(xué)習(xí)使我能更深切地體會到禮儀與規(guī)范在日常生活和工作中的重要地位，知道了禮儀與規(guī)范是人們在社會交往中應(yīng)該認(rèn)同和遵守的。是個人修養(yǎng)素質(zhì)、企業(yè)精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)形式，是不同工作崗位處理日常事務(wù)時應(yīng)當(dāng)遵循的基本要求和行為準(zhǔn)則，通過學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀能使我自覺養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)的行為規(guī)范，這對提高我們?nèi)藟郾ｋU公司員工的良好素質(zhì)有重大的意義，能體現(xiàn)中國人壽專業(yè)、誠信、優(yōu)質(zhì)、高效的企業(yè)形象，這對于提高保險服務(wù)水平，增強客戶滿意度，推動業(yè)務(wù)健康發(fā)展有重要意義。
通過本次學(xué)習(xí)使我更熱愛壽險事業(yè)，熱愛中國人壽，熱愛本職崗位。能以公司發(fā)展為已任，牢記“雙成”理念，牢記公司宗旨、使命和目標(biāo)，弘揚公司精神和作風(fēng)，維護公司信譽和形象。熟知公司標(biāo)識，不斷激發(fā)公司榮譽感，增強團隊凝聚力，尊重客戶，誠實守信，全心全意為客戶服務(wù)。通過學(xué)習(xí)我能更有針對性地學(xué)習(xí)國家金融保險方面的方針、政策、法規(guī)、條例，熟悉本公司、本部門、本崗位的規(guī)章制度、工作規(guī)范和管理標(biāo)準(zhǔn)，不斷提高政策水平?？炭嚆@研本崗位業(yè)務(wù)，熟悉金融保險知識、保險條款和實務(wù)規(guī)程，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，適應(yīng)形勢發(fā)展，與時俱進，不斷學(xué)習(xí)新知識、新技術(shù)、新業(yè)務(wù)，不斷增強創(chuàng)新能力。
通過學(xué)習(xí)使我對待工作更加兢兢業(yè)業(yè)，高度負(fù)責(zé);處理事務(wù)秉公辦事，講求效率;工作做到高效率，快節(jié)奏，努力做到盡職盡責(zé)，盡心盡力，對待工作敬業(yè)奉獻，實事求是;對待客戶熱情真誠，專業(yè)高效。
通過學(xué)習(xí)使我更加遵守工作紀(jì)律，做到遵章守紀(jì)，按章辦事;認(rèn)真遵守勞動紀(jì)律，履行勞動合同規(guī)定的各項義務(wù)，做到品行端正，廉潔奉公，不謀私利。嚴(yán)守公司商業(yè)秘密和客戶秘密不泄露客戶的信息資料，維護客戶的合法權(quán)益。
通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識到服務(wù)的重要性，一方面要有扎實的專業(yè)技能，為客戶提高服務(wù)質(zhì)量，另一方面要遵守道德規(guī)范，用真誠為客戶排憂解難，用真誠去打動客戶。急客戶之所急，想客戶所想，為客戶提供最優(yōu)質(zhì)、最周到的服務(wù)，必然會贏得客戶的感動與信任。
通過柜面服務(wù)人員的語言規(guī)范學(xué)習(xí)，知道了做為一個柜面服務(wù)人員與客戶接觸時應(yīng)注意到的一些細(xì)節(jié)問題，能做到針對客戶提出的問題有的放矢，有章有節(jié)，不卑不亢。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十二
第一段：游泳的重要性和動力（引言）。
游泳作為一項普遍且重要的運動，對于個人的身體健康和心理發(fā)展都有著積極的影響。由于家里住在海邊，我從小就對海洋和游泳充滿了無限向往。在我的成長過程中，我努力學(xué)習(xí)游泳技巧，并且不斷改善自己的水性。通過學(xué)習(xí)游泳，我深刻體會到了游泳的樂趣和收獲。
第二段：學(xué)習(xí)游泳的艱辛和挑戰(zhàn)。
學(xué)習(xí)游泳是一個艱辛且富有挑戰(zhàn)性的過程。剛開始學(xué)習(xí)游泳時，我對于水的恐懼和不適感讓我感到非常困擾，甚至有時會使我喪失信心。但是，我并沒有放棄，我堅信只要我努力學(xué)習(xí)和不斷練習(xí)，一定能夠克服困難并且取得進步。在游泳教練的耐心指導(dǎo)下，我一點一滴地學(xué)會了浮起、劃水、換氣等基本技巧，并且逐漸提高了游泳的速度和耐力。
第三段：游泳的樂趣和收獲。
通過不斷地學(xué)習(xí)和練習(xí)，我逐漸掌握了游泳的技巧。游泳給我?guī)砹藷o盡的樂趣和挑戰(zhàn)。當(dāng)我在池子里翱翔的時候，可以感受到自由和快樂的感覺，仿佛整個世界都屬于我。游泳不僅讓我塑造了一個健康、強壯的體魄，還培養(yǎng)了我的堅毅意志和持之以恒的精神。在每一次成功的游泳經(jīng)歷中，我都感受到了學(xué)習(xí)游泳的辛苦付出是多么的值得。
第四段：游泳的好處和意義。
學(xué)習(xí)游泳不僅僅是為了享受和追求個人樂趣，更重要的是游泳對個人身心健康有著巨大的好處。首先，游泳可以全面發(fā)展身體各種肌肉群，增強體力和耐力。其次，游泳是一項有氧運動，可以促進心肺功能的提高，增強心臟和肺部的功能。再次，游泳對于強化人體的協(xié)調(diào)性和平衡性也有很大幫助。最后，游泳還可以緩解壓力、減輕焦慮和緊張情緒，有助于身心健康的平衡。
第五段：游泳對我的啟示和影響。
學(xué)習(xí)游泳給我?guī)砹撕芏鄦⑹竞陀绊?。首先，我明白了只有堅持不懈的努力和毫不退縮的勇氣，才能戰(zhàn)勝困難和取得成功。其次，學(xué)習(xí)游泳鍛煉了我的意志力和毅力，讓我變得更加堅強和自信。最后，游泳也教會了我團隊合作和互助精神，因為在游泳中遇到困難時，我們需要相互鼓勵和幫助?？偠灾?，游泳是我個人成長過程中的重要一環(huán)，不僅給予了我樂趣和挑戰(zhàn)，還讓我成為一個更加自信和堅強的人。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)游泳，我深刻體會到了游泳的樂趣和收獲，并且認(rèn)識到游泳對個人身心健康的重要性。我并沒有被游泳的困難和挑戰(zhàn)嚇倒，相反，我通過不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)克服了困難并且取得了進步。游泳讓我變得更加堅強、自信和積極，也讓我明白了只有通過堅持不懈的努力，才能實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。無論是在游泳池還是在浩瀚的大海中，游泳都是一種對自由和快樂的追求，也是我個人成長過程中的寶貴經(jīng)驗。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十三
三年的中專生活一轉(zhuǎn)眼就過了，真是懷念學(xué)校的生活。我剛進中專的時候，一點也不習(xí)慣。人，又不熟悉多個;地方，又陌生。那個時候，真是很想回家啊!不過，我人緣還算不錯吧!不到一個星期就熟悉了一大堆朋友，有說有笑的，從次這三年也不會寂寞了，有這么多的朋友、同學(xué)，我也很快地就開始習(xí)慣學(xué)校的生活了。
在三年的專業(yè)學(xué)習(xí)上，我從對會計的陌生到熟悉，在面對的過程中，碰到了很多很多的題目，說難又不是很難，說輕易卻又不是很輕易。到中專二年級第二個學(xué)期就開始用賬簿做賬，開始就還可以應(yīng)付得來，后來越學(xué)越多，越學(xué)越復(fù)雜，就開始有點難度了!我也開始有點討厭會計，不喜歡做賬，很煩很煩!這個時候真的很想出往工作埃由于工作，每個月都有工資，至少可以不用媽媽的錢，媽媽也不用那么辛勞了。
可是我還沒讀完書，出往又能做些什么呢?況且那個時候我還沒有18歲呢?只有繼續(xù)完成我的課程了!不過我還真幸運啊!我從小到大碰到的老師都是這么好的，而中專也不例外，也碰到很多好的老師，例如，有我們財電054班的班主任鄒冬初老師、肖雄英老師、林葉芳老師和數(shù)學(xué)老師等等。各個老師對我都挺好的。他們各都有各的優(yōu)點。實在我運氣也挺好的，這么多個財電班不進，就是分到財電054班，而且我們班的運氣也挺好的，例如比賽，我們一點信心也沒有，卻最后又是我們班贏，不是一次、兩次的事，而是有很多次了?？墒侨穗H關(guān)系就差了一點，班里的關(guān)系都不是很好。
現(xiàn)在臨畢業(yè)前，我們有了實習(xí)的機會，終于可以走進社會了。找工作，我見到、聽到有些工是不錯的，可是自己又不夠資格。我媽媽有一個朋友開了很多展，他叫我往他那里做會計、銷售手機或銷售電器，讓我挑。他說：你讀會計出來最好就是在我這里學(xué)做會計了，你就在我這里跟那個會計學(xué)學(xué)怎樣做賬先。我就想，我現(xiàn)在還沒有會計證，考不考得到還是一個題目，何況我有不知道可不可以做得來，不敢往做，假如做不來，又不好意思說走人。做銷售的呢?自己又不想做，最后什么都沒做成。
回到學(xué)校等考完財經(jīng)法規(guī)才往找工作了?？纪暝囍?，跟幾個同學(xué)一起往找工作了，走著一條街，轉(zhuǎn)眼間又一條街了，走了很多路，但始終沒有找到工，過著一天，過著兩天，過了一個星期還是找不到合適的工，那時候我們都失看了，就沒有往趙冬過了幾天，又約了朋友們一起往招聘會，往到東湖廣場的招聘會門口，那里最少都有20%的人都是__安聯(lián)保險有限公司的員工在搶聘。向左走，向右走，向前走，向后走都是中德安聯(lián)的員工。唉!原來招聘會要買票才可以進往的，還要10塊一張票呢!對我們來說實在是貴了一點，可是也沒辦法啊!小財不出，大財不進。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十四
從小到大，我一直對水有著特別的恐懼和不情愿，無法享受水上活動的樂趣。然而，學(xué)會游泳是一項重要的生活技能，為了克服自己的恐懼并且更好地享受夏天的水上活動，我決定參加一個游泳課程。這篇文章將分享我學(xué)習(xí)游泳的心得體會。
第二段：描述開始學(xué)習(xí)游泳的困難和挑戰(zhàn)。
當(dāng)我第一次踏進游泳池的時候，我感到非常緊張。水面波瀾不驚的看上去似乎并沒有威脅，但對于我來說，它是未知的領(lǐng)域。一開始，我只是跌跌撞撞地試圖站在淺水區(qū)，同時抓住池邊的扶手。盡管教練對我進行了指導(dǎo)和鼓勵，但我仍然感到無助。
第三段：分享克服困難的過程和收獲。
然而，我并沒有被困難擊倒。我開始逐步學(xué)習(xí)浮力技巧和呼吸訓(xùn)練。通過教練的指導(dǎo)，我明白了如何控制身體的姿勢，保持身體浮在水面上。我學(xué)會了握住池邊的扶手，掙扎著滑行到最淺的一端。我漸漸地擺脫了對水的恐懼，并根據(jù)教練的指導(dǎo)開始學(xué)習(xí)動作的技巧。我沒有放棄，并且每天都堅持訓(xùn)練，每一次進步都讓我更加有信心和動力。當(dāng)我第一次游出幾米遠(yuǎn)的距離時，我感到了巨大的成就感和滿足感。
第四段：談?wù)剬W(xué)游泳對我?guī)淼姆e極影響。
學(xué)習(xí)游泳的過程讓我體會到了堅持的重要性。盡管一開始我感到不自信和困惑，但通過反復(fù)練習(xí)和努力，我成功地掌握了一項新技能。這讓我更有自信，并且對面對其他困難的能力也有了更強的信心。
此外，學(xué)習(xí)游泳也讓我更好地了解了自己的身體。通過掌握正確的姿勢和呼吸技巧，我可以更好地控制自己在水中的運動。這讓我注意到了自己的身體感覺和力量，并且也增強了我的協(xié)調(diào)能力。
學(xué)習(xí)游泳是一個具有挑戰(zhàn)性的過程，但也是一個充滿收獲和成長的過程。通過努力和堅持，我克服了自己的恐懼，學(xué)會了一項全新的技能，并且提升了自己的自信心。我相信，學(xué)會游泳不僅能幫助我更好地享受夏天的樂趣，還能在其他方面為我?guī)矸e極的影響。無論何時，我都會銘記學(xué)習(xí)游泳的心得體會，勇敢地面對新的挑戰(zhàn)和困難。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十五
短短一個星期的裝配實習(xí)在懵懂與探索中結(jié)束，在車間有些許興奮，懷著好奇進入我們車間實習(xí)的第一站。
在進車間的第一天，我們就對生產(chǎn)二處的大致流程進行了解，同時包括我們生產(chǎn)的產(chǎn)品類型、裝配過程等情況，以及現(xiàn)在各流水線的分布和流水線的組成等。后來又了解了部門的組織架構(gòu)、工業(yè)工程設(shè)施。主要都是對一些理論性的知識的學(xué)習(xí)，在技術(shù)方面的學(xué)習(xí)也是以課堂形式學(xué)習(xí)，再后來的幾天就對生產(chǎn)的幾個重要的課程進行培訓(xùn)，比如幾個關(guān)鍵崗位的實際操練。
短短期間，我們認(rèn)識了很多朋友，而且也包括一些聯(lián)想的老員工。我們從他們那里了解了一些他們的工作狀態(tài)。我們能找到跟自己以后相同崗位的同事，通過觀察他們的工作，來預(yù)見自己以后的工作。而且在跟他們的交流中，我們能知道以后自己工作的關(guān)鍵點在什么地方，我們以后要怎么去學(xué)習(xí)，想哪些方面去學(xué)習(xí)。他們也告訴我們其中的一些技巧，告訴我們他們的經(jīng)驗。在技術(shù)學(xué)習(xí)方面，公司也請了很多技術(shù)過硬的前輩來給我們傳授經(jīng)驗，細(xì)枝末節(jié)之處都細(xì)細(xì)講解。
但是我們也在這次培訓(xùn)中過程中也有許多自己的質(zhì)疑。有制度就應(yīng)該嚴(yán)格按照所制定的制度來執(zhí)行，不太夠人性化，6s管理是為了面子工程還是做了許多無用功，為什么一線員工感覺歸屬感不強，公司文化的學(xué)習(xí)到基層了沒有，工藝與生產(chǎn)的銜接為什么工藝的語言總是讓一線生產(chǎn)工人難于理解，這都是我發(fā)現(xiàn)的問題，也有一些質(zhì)疑，希望下次與導(dǎo)師的交流可以解我心中困惑。
總的來說，這個星期我的收獲還是很大的，結(jié)交了很多朋友，對以后自己的工作也有了一定的了解，在老員工那里取經(jīng)也知道了很多關(guān)于公司運作的內(nèi)容，這些都對我能快速融入聯(lián)想這個大家庭打下了一個很好的基礎(chǔ)，這也讓我對以后自己的工作有了很大的信心。但是猶豫時間比較倉促，對于一些原理等方面內(nèi)容，我們還是不太了解，這也讓我的心里有些不踏實心里產(chǎn)生一定的畏懼感，是否能真正的掌握這些知識，是否能勝任這份工作，是否能像我們期盼的那樣一切順利。現(xiàn)在的我在學(xué)習(xí)中給自己增加信心，也在心里打下了一個又一個問號，不知道以后的我到底是怎么樣。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十六
記得一位研究生在考研網(wǎng)上說過，要想在考研中取得好成績，必須具備四心，即決心，耐心，恒心和信心。他還給了一個很有個性化的公式：決心+耐心+恒心+信心=ok。我認(rèn)為這個公式對我們專升本考生也同樣實用。就我而言，這四心我是具備的。高考失利后，我是抱著專升本的決心來到恒星學(xué)院的。三年來的學(xué)習(xí)態(tài)度和生活習(xí)慣改變了，但我專升本的決心卻絲毫未變。在我看來，本科學(xué)習(xí)才是人生的起點，那里有我的向往和憧憬。正是當(dāng)初的決心，給了我前進的動力，讓我在專升本的道路上風(fēng)雨無阻。也正是當(dāng)初的決定，讓我付出了運動場的綠茵陽光;付出了電視節(jié)目的繽紛多彩;付出了花前月下的浪漫情懷……當(dāng)然，耐心我也是有的，三年的大學(xué)生活不僅培養(yǎng)了我自學(xué)的習(xí)慣，也培養(yǎng)了我對學(xué)習(xí)的耐心。記得高中的時候，我對學(xué)習(xí)絲毫沒有耐心，結(jié)果在高考中慘敗。缺乏耐心是我的致命傷，也正是由此而導(dǎo)致的高考的慘敗使得我當(dāng)初落榜的傷口直到大二時才愈合。
我對高數(shù)的復(fù)習(xí)是在大二上學(xué)期。那時每天白天上專業(yè)課，晚自習(xí)便看高數(shù)。每看完一個知識點，我都會將課本上的例題做一遍。對每個例題而言，我都會先按照自己的解題思路解答，如果正確的話，我再看看書中給的解題步驟，錯的話，我便會結(jié)合課本解題。慶幸的是，很多時候我的解題方法竟然與例題所給的解析一樣。我想也許例題都是都基本知識的解析吧。做會每一道例題是很重要的，因為它是對基本知識點的詮釋，重在基礎(chǔ)。事實也是如此。今年的專升本考試題全是基礎(chǔ)題。記得考試結(jié)束后，與在惠眾補習(xí)班認(rèn)識的一個女同學(xué)聊到考試的時候，她說這次考試如此簡單，只要高數(shù)基礎(chǔ)好，取得好成績是輕而易舉的。但前提是高數(shù)基礎(chǔ)必須得好。我們當(dāng)初的高數(shù)是由一位惠眾的教授帶的課，教授講課非常認(rèn)真，現(xiàn)在想來還得感謝惠眾，如果不是她為我們聘請了這么優(yōu)秀的老師，我想我的成績將會大打折扣的。我的高數(shù)基礎(chǔ)還行，聽起課來很輕松。話雖如此，但由于做的習(xí)題太少，我的解題速度很慢。為了不重蹈高考覆轍，在惠眾教授的指導(dǎo)下，我到書店買來幾本練習(xí)題，其中有復(fù)習(xí)指導(dǎo)書，習(xí)題集和最近幾年真題。那段時間我天天啃這些題。
仔細(xì)想來，我每天用于復(fù)習(xí)高數(shù)的時間大約為六七小時，在保證每天學(xué)習(xí)時間的同時，我還保證了每天七個小時的睡眠時間。當(dāng)然還有營養(yǎng)。因為充足的睡眠和豐富的營養(yǎng)是保持精力充沛的根本。我曾經(jīng)嘗試過凌晨一兩點鐘睡覺，但接下來的兩三天大腦都不是很清醒。事實證明夜戰(zhàn)對我來說不實用。真不知道那些每天只睡三四個小時的兄弟姐妹們是怎么堅持的，也許是他們的毅力起作用了吧，抑或是他們的生物鐘就是如此，無論如何我是不能的。即便如此，我覺得我對學(xué)習(xí)時間的安排還是挺合理的，我在這次考試中取得的成績便足以證明。
我對高數(shù)的復(fù)習(xí)主要停留在做題上，數(shù)學(xué)一直是我的弱項，高中的時候數(shù)學(xué)每次都是我的拉分項，原因，無非是眼高手低，不愿做題的緣故。那時候人們都提倡題海戰(zhàn)術(shù)，偶爾也有反對的，我屬于后者。現(xiàn)在想來題海戰(zhàn)術(shù)對于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的人來說是大有益處的，前提是不能盲目地只為做題而做題。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十七
大家下午好!新學(xué)期伊始，萬象更新，我校與時俱進，堅持幾年的國學(xué)經(jīng)典講座一直溫暖著我們的心懷，浸潤著我們的心靈。很榮幸今天能坐在這里繼續(xù)和大家一起交流學(xué)國學(xué)心得體會。我們今天共同學(xué)習(xí)和交流的題目是《讓國學(xué)經(jīng)典的種子，種在幸福的土壤里》。
民族文化源遠(yuǎn)流長、博大精深，有許多優(yōu)秀的思想精華永遠(yuǎn)值得我們發(fā)揚。弘揚和培育民族精神，不可不從國學(xué)啟蒙開始。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，可以讓人明白許多人生道理，如對自己的父母應(yīng)該以感恩的心去對待;對有困難的人應(yīng)該從樂于助人的心去對待;對犯錯的人應(yīng)該以寬容的心去對待可以說，國學(xué)知識里面對人生道理仿佛是指明人生方向的一個指南針，在你看不清前方時，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。
些出口成“臟”的同學(xué)是否也該引起重視，把逞一時口快的壞習(xí)慣給改改，養(yǎng)成基本的道德素質(zhì)。當(dāng)然體會不是三言兩語就說盡的，只是略舉一例。有許多的標(biāo)準(zhǔn)就算是在現(xiàn)代看來也還是絕不失色的。
互聯(lián)網(wǎng)，手機，汽車等現(xiàn)代工具讓我們的生活節(jié)奏越來越快，人與人之間的關(guān)系越來越功利。現(xiàn)代化提高了國人的生活節(jié)奏，但并沒有從根本上帶給人們快樂，反而帶給人們更大的壓力。是高科技的錯嗎?我想不是，人類要進步，社會要發(fā)展，必定要進入現(xiàn)代化。當(dāng)人們的心靈面對這煩躁的社會，不知道如何生活了，心中少了那份寧靜與自在。當(dāng)大家只是以物質(zhì)為基礎(chǔ)，而精神上卻一片荒蕪時，這是很危險的事情。是我們該靜下心來，研讀下我們圣賢的教誨時候了。
讀讀這些經(jīng)典的語句就知道，“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則怠”,“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”,“正心，修身，齊家，治國，平天下”。這些關(guān)于學(xué)習(xí)，事業(yè)，人生的簡單而深刻的道理我們祖先早就歸納在國學(xué)中了，而且到現(xiàn)代業(yè)一樣的適用，不僅現(xiàn)在而且在以后綿長的歲月里也一樣適用。如果我們不好好珍惜自己的文化，讓這些指導(dǎo)我們?nèi)松恼芾韽奈覀兩磉叞装琢镒?，然后還抱怨生活的不如意，真是怪不了別人。
去做好我們每天該做的事情，在平凡的崗位上實現(xiàn)我們不平凡的人生價值。
易中天說，集結(jié)《論語》的孔子，是中華民族的孔子，是大眾的孔子，是人民的孔子，也是永遠(yuǎn)的孔子。我們作為教師，因為孔子而自豪。
總之，孔子的《論語》是中國古代的經(jīng)典之作，幾千年來影響著中國，在今后的教育教學(xué)實踐中，我們要不斷地研究《論語》，體會《論語》的精華思想，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。并以此來指導(dǎo)我們今天的教育教學(xué)，讓中華古老的文化精粹，開出艷麗的花朵，結(jié)出豐碩的果實。讓國學(xué)經(jīng)典的種子，種在幸福的土壤里，花開不敗!
今天聽了龐老師一天的課，滿滿的感動和收獲。
老師說，你給孩子足夠的愛，孩子回饋給你的也是同樣的愛，所有的付出都會有回報。
自從第一天走進傳統(tǒng)文化中心起，我就每天都被各位老師的真情所感染，幾乎每天都被感動的哭上幾次。我一度感覺自己是不是得病了，怎么這么愛哭，這么容易感動呢?其實不就是像侯老師說的往自己身上歸嗎?一歸，感覺自己做的非常不好非常不夠，既有感動的淚水，也有慚愧的淚水。
聽完幾天課，確實認(rèn)識到自己有很多地方做的不對。以前從來不懂得認(rèn)錯，就算錯了也不說自己錯了，總是趾高氣揚、目中無人。以前沒結(jié)婚時，父母就非常慣著我，使得我總跟媽媽頂嘴。上小學(xué)的時候?qū)W習(xí)還挺好，老師對我也好，所以養(yǎng)成了目中無人、特別傲慢的性格，以自我為中心，從來不會為別人著想，唯我獨尊，強勢，用我老公形容我的話就是女王性格，所以導(dǎo)致我們倆剛結(jié)婚那幾年總吵架。自從來了傳統(tǒng)文化中心，感覺自己一下子變了許多，知道認(rèn)錯了，知道慚愧了，這就是我最大的改變。
孩子也比以前懂事了?；丶抑?，他大姑給買的鍋包肉，他知道先給媽媽吃然后再自己吃，這是以前從來沒有的，多么可喜的變化啊!
媽媽改變了，孩子就會改變。這在我家得到了認(rèn)證。我一定要堅持學(xué)習(xí)，繼續(xù)改過，把傲慢心、嫉妒心，見火就著的火爆脾氣都改了，我一定要堅定信心，不能放棄。
真的感恩傳統(tǒng)文化中心老師和義工們對我們的關(guān)愛，在這里我感受到了濃濃的愛和尊敬，在這個大家庭里，充滿著正能量，真的感覺自己身上滿滿的都是正能量。在這種環(huán)境里，我接受著陽光和溫暖，我感覺特別舒服!感恩所有義工老師的辛勤奉獻!
我愛傳統(tǒng)文化中心，我愛圣賢文化，我愛所有的家人們!
“修身、齊家、治國、平天下?！毙奚硎且磺械母?，欲修其身，先要獲得完善的知識，只有用知識武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始于足下，再遠(yuǎn)大的理想，再美好的打算，在沒有實現(xiàn)之前一定要先把眼前的做好。知識能夠讓你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之處從而去完善。
比如;在工作中，我們要做的不是發(fā)怒不是指責(zé)，要從自身找不足，或是制定一個短期和長期目標(biāo)，放在一個最顯眼的位置，能夠時時的看到，這樣你就能比較容易的實現(xiàn)目標(biāo)。國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。今后,我要多加學(xué)習(xí)，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。作為中國人，我們應(yīng)該以此為傲，也希望大家能繼承并發(fā)揚中國傳統(tǒng)國學(xué)文化，使其在歷史的舞臺上熠熠生輝、永不衰竭!
一個民族，一個國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發(fā)展和繁榮的精神支柱和精神原動力，是中國人民精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)。中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國學(xué)，只有持續(xù)國學(xué)薪火，才能傳承中華民族的文化精神。省分行組織開展“學(xué)國學(xué)經(jīng)典，育道德員工”系列活動，使我受益匪淺，感受良多。
在國學(xué)經(jīng)典的叢林中漫步，可以在經(jīng)典國學(xué)的長河里凌波;可以在國學(xué)經(jīng)典的寶庫里采擷如花的詞語，構(gòu)筑我工作中的座右銘，可以用心中的最美的畫筆描繪一幅幅山青水綠歡聲笑語的畫卷;可以用凝重的深情，唱出我心中最美的贊歌——‘善政得民財，善教得民心’!國學(xué)經(jīng)典自有一方天地，讓思想自由馳騁;國學(xué)思想使人美麗，成就清新的高尚人生。把國學(xué)精髓運用到工作、生活實際，指導(dǎo)其人生觀、價值觀，發(fā)揮修身養(yǎng)性之功效。在浩如煙海的中國古典著作中，《論語》一直閃耀著特別的光芒。人們面對著工作生活等方面的壓力，競爭越是激烈，越是需要調(diào)整心態(tài)，調(diào)試與他人的關(guān)系。《論語》中娓娓道來，輕輕拂去你心靈的塵土，教會你做人的道理。畢竟，這不是一個人的世界，不管多聰明能干的人，離開他人的幫助，是難有建樹作為的。一個人只是一葉“舟”，而眾人才是既能載“舟”亦能覆“舟”的水?！靶奚?、齊家、治國、平天下”。修身是一切的根本，欲修其身，先要獲得完善的知識，只有用知識武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始于足下，再遠(yuǎn)大的理想，再美好的打算，在沒有實現(xiàn)之前，一定要先把眼前的做好。知識能夠讓你更懂得如何了解自己，知道自己的不足之處從而進一步完善。比如，在工作中，我們要做的不是發(fā)怒不是指責(zé)，是要從自身找不足，或是制定一個短期和長期目標(biāo)，放在一個最顯眼的位置，能夠時時的看到，這樣你就能比較容易的實現(xiàn)目標(biāo)。
國學(xué)經(jīng)典是傳統(tǒng)文化的載體，是老祖宗留給我們的寶貴精神財富。國學(xué)經(jīng)典中對人與自然的關(guān)系、人與人之間的關(guān)系、人與自我內(nèi)心的關(guān)系等內(nèi)容有著十分系統(tǒng)的論述。在漫長的歷史長河中，國學(xué)作為中華文明的主要載體，傳誦著中華文化的觀念文明。它就像一根堅韌紐帶，將形形色色、方方面面的中華文明之珠串聯(lián)在一起，滋潤著中華萬物茁壯成長，展現(xiàn)著中華文明的精神，使中華民族以特有品質(zhì)和風(fēng)貌自立于世界民族之林，其優(yōu)秀的思想文化已超越時空界限融入世界文化和現(xiàn)代文明，在國學(xué)各個學(xué)術(shù)流派存在的著作中，我們可以看到許多充滿人文智慧和寫信人生真諦的論述，其敏銳的觀察、合理的推定、經(jīng)驗的告誡，不僅是個人安身立命之本，更是一國安邦濟世之基。作為中華子孫，我們有責(zé)任將中華民族這筆精神財富吸收和傳揚。
國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。今后，我要多加學(xué)習(xí)，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，是自己的人生輕松而灑脫。
國學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年燦爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤了一代又一代華人的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長。在漫漫的歷史長河中，國學(xué)作為中華文明的主要載體，像一根堅韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。其優(yōu)秀的思想文化已超越時空界限，融入到世界文化和現(xiàn)代文明之中，成為了傳之千古、放之四海的人類共有的文明與智慧的結(jié)晶。
“不力行，但學(xué)文，長浮華，成何人;但力行，不學(xué)文，任己見，昧理真?！?/p>
這一句就是教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)文化知識要用心，要努力，要刻苦，要實踐，要理論聯(lián)系實際，只有這樣，我們才能學(xué)習(xí)到真正的學(xué)問，我們才能夠真正起到“學(xué)為人師，行為世范”的作用。才能成為一個真正有用的人，如果只重力行，對學(xué)問不肯研究，就容易執(zhí)著自己的看法，而無法契合真理。
“讀書法，有三到，心眼口，信皆要方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起，”
這一句告訴我們讀書的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。即：用心記，眼要看，口中讀，三者同步，缺一不可，只有這樣，才能學(xué)習(xí)到真正的學(xué)問。讀書時要有規(guī)范，讀這一段，就不要想到另段，這段還未讀完，就跳到另一段。學(xué)習(xí)某一科目知識，就不能羨慕別的科目知識，這一科目的知識還沒有學(xué)習(xí)完，還沒有完全掌握，就不能學(xué)習(xí)其它科目。
“寬為限，緊用功，工夫到，滯塞通，心有疑，隨札記，就人問，求確義”
這一句告訴我們學(xué)習(xí)文化知識和技能，一定要有，一定要刻苦用功，絕對不能投機取巧。遇到難通的地方，要專心研究，只要功夫到了，自然就能通達了，這正是所謂書讀千遍，其義自見的道理。如果反復(fù)思考，還不能了解的話，就用筆把問題記下來，向有關(guān)的師長請教，一定要得到正確的答案才可放過。
“房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正，墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”
書房要整理得簡單清潔，四面墻壁要保持干凈，書桌清潔，所用的筆、硯、臺要擺放端正。磨墨磨偏了，就表明這個人讀書的目的心術(shù)不正，亂寫字的學(xué)生，就表示這個學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)有問題。我們一定要愛護好自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)習(xí)的環(huán)境維護得井井有序，才有益于我們的學(xué)習(xí)。懂得從人的微小動作去觀察每個人是否有用，有才，這確實是很有道理的。
“非圣書屏勿視敝聰明壞心志勿自暴勿自棄圣與賢可馴，致學(xué)為人師，行為世范”，做為一個學(xué)子，從小就要立志讀圣賢之書、學(xué)圣賢之教、行圣賢之道，不是圣賢之書，則千萬不能看，若在學(xué)習(xí)圣賢之教的過程中遇到了很大的困難時，絕不能自暴自棄，而是應(yīng)以圣賢為老師，為楷模，長期熏習(xí)圣賢之崇高品德，做“為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”的榜樣。這一句教導(dǎo)我們一定要接受圣賢之教，學(xué)以致用，做人決不能自暴自棄，自己的命運要掌握在自己的手里，改變命運靠自己的力量。
20__年學(xué)年度，重慶市教委組織全市教師開展了學(xué)習(xí)《國學(xué)經(jīng)典與教育》這門繼續(xù)教育公共課，它分為四個教學(xué)視頻。經(jīng)過此次的學(xué)習(xí)，讓我深層次的知道了在漫漫的歷史長河中，國學(xué)作為中華文明的主要載體，像一根堅韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。其優(yōu)秀的思想文化已超越時空界限，融入到世界文化和現(xiàn)代文明之中，成為了傳之千古、放之四海的人類共有的文明與智慧的結(jié)晶，使我受益匪淺。
一、深層次的領(lǐng)悟了古代的教育思想。
教育思想指人們對人類特有的教育活動現(xiàn)象的一種理解和認(rèn)識，這種理解和認(rèn)識常常以某種方式加以組織并表達出來，其主旨是對教育實踐產(chǎn)生影響。一個民族的文化，往往凝聚著這個民族對世界和生命的歷史認(rèn)知和現(xiàn)實感受，也往往積淀著這個民族最深層的精神追求和行為準(zhǔn)則。當(dāng)今時代，文化越來越成為民族凝聚力、創(chuàng)造力的重要源泉，越來越成為綜合國力競爭的重要因素。國學(xué)從教育作用、教育對象、教育目的、教育內(nèi)容、教育原則等多方面給我們認(rèn)述的地十分精辟。如我國大教育家孔子在《論語》中很多篇章都中對師德修養(yǎng)的相關(guān)論述，帶給后世為師者莫大的啟示：立志有恒，加強修養(yǎng);自省自克，改過遷善;學(xué)而不厭，誨人不倦;以身作則，言傳身教;愛護學(xué)生，無私無隱;相信學(xué)生，鼓勵學(xué)生;不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新。作為一名新時期的小學(xué)教師，就應(yīng)該吸取國學(xué)之精華，結(jié)合今天的先進教育理念，不繼充實自己，以適應(yīng)飛速發(fā)展的當(dāng)今教育趨勢。
二，深層次的揣摩了古代的教學(xué)藝術(shù)。
教學(xué)藝術(shù)指教師培養(yǎng)人才，傳播知識、技能的富有創(chuàng)造性的方式、方法。又指學(xué)校教師在課堂上遵照教學(xué)法則和美學(xué)尺度的要求，傳授知識和技能給學(xué)生，而施行的一套獨具風(fēng)格的創(chuàng)造性活動。通過此次學(xué)習(xí)，教授為我們講授了中國古代教學(xué)藝術(shù)的五個原則：因材施教，長善救失的教學(xué)原則、“問對”(問答對話)啟發(fā)式的教學(xué)原則、相機而授，適時而教的教學(xué)原則、寓理于事，寓義于趣的形象化教學(xué)原則、師生相諧，美善相悅的教學(xué)原則。讓我明白了啟發(fā)式是教學(xué)的核心，因材施教是啟發(fā)的前提，問對是啟發(fā)的主要形式，相機而授是把握啟發(fā)的最佳時機，形象化是使啟發(fā)取得良好效果的手段，師生相諧是營造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生易接受啟發(fā)的一種和睦協(xié)調(diào)的師生關(guān)系。要求我們作為一名教育工作者應(yīng)做到學(xué)與思辯證統(tǒng)一，學(xué)與行緊密結(jié)合，學(xué)與教相通相長。教師在教學(xué)中，起到是一個引路人的作用。引路人就要善于引導(dǎo)，善于鼓舞，善于啟發(fā)學(xué)生沿著正確的道路走去，而不是要拖著學(xué)生，壓抑學(xué)生走路，更不是要代替學(xué)生學(xué)習(xí)，一定要學(xué)生保有積極上進的情緒。教學(xué)不應(yīng)拘于單一的形式，而應(yīng)形象生動，有張有弛;教學(xué)的生動性并不影響教學(xué)內(nèi)容的思想性。今天重溫中國古代的教學(xué)藝術(shù)，也不禁讓我心潮澎湃，用今天的眼光看，我們甚至可以認(rèn)為，中國古代大師們的視角是極富現(xiàn)代意識的。所以，作為新時期的教師，應(yīng)繼承中國古代教育家的教學(xué)藝術(shù)，去認(rèn)真研究，認(rèn)真揣摩，作為今天指引我們教育教學(xué)的財富。
國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。國學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年燦爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤了一代又一代華人的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長。通過此次學(xué)習(xí)，我明白了許多人生道理，可以說，國學(xué)知識里面對人生道理仿佛是指明人生方向的一個指南針，在你看不清前方時，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。在今后的工作中,我要多加學(xué)習(xí)，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。正確的運用國學(xué)中的教育思想與教學(xué)藝術(shù)，結(jié)合當(dāng)今社會的先進教學(xué)經(jīng)驗與教學(xué)方法，努力工作，為農(nóng)村教育貢獻自己的光和熱。
前言：20__秋期教學(xué)工作即將結(jié)束，現(xiàn)將本期學(xué)習(xí)國學(xué)工作總結(jié)如下。(其實也就是前些時候所寫的幾篇相關(guān)日志重新編輯了一下下，各位見笑了)。中華文明淵遠(yuǎn)流長，博大精深，學(xué)點國學(xué)，對祖國的歷史、文化有所了解，是大有好處的。
一、為什么要學(xué)國學(xué)。
看過一部電影《土婆婆pk洋媳婦》，那位土里土氣的婆婆身上具有中國傳統(tǒng)女性的善良正直慈愛勤勞節(jié)儉，最終贏得了洋媳婦的尊敬和依賴。從某種意義上說，土婆婆是學(xué)習(xí)國學(xué)和運用國學(xué)的典范，如果她一味依照洋媳婦的生活方式和思維習(xí)慣，讓自己去適應(yīng)洋媳婦，她一定會輸?shù)暨@場pk賽。
深入學(xué)習(xí)國學(xué)，能提升我們的文化素養(yǎng)，使我們在為人處世方面更加合乎規(guī)范。
對于普通百姓，我們學(xué)國學(xué)不要想著一口吃個大胖子，夢想成為國學(xué)大師，這樣的理想雖然遠(yuǎn)大，卻永遠(yuǎn)只是一個遙不可及的夢。國學(xué)經(jīng)典浩如煙海，我們窮畢生精力，也只能略知一二，所以不能貪多求全。
子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。
子又曰：朝聞道，夕可死矣。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十八
記得小時候父母說游泳會很危險，不同意我去學(xué)游泳，所以我一直不敢去學(xué)游泳。但隨著我漸漸長大，當(dāng)有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時，才慢慢意識到游泳是一門非常實用的運動項目，所以我下定決心在大學(xué)期間我一定要學(xué)會游泳。所以這學(xué)期我堅持選擇了游泳。
或許真的因為自己之前完全不會游泳，所以每次學(xué)做蛙泳動作時我都怕會落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習(xí)模擬水中蹬腿動作時我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當(dāng)手劃水動作然后加上腿和呼吸一整套動作連起來做時，我就做得更糟糕了，做了手上的動作卻忘了腳上的動作了，都不知道要做什么了或怎么做了，總是連貫不起來。
體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的'身體也慢慢放松了，開始體會到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時自己真的有一種欣慰的感覺。
經(jīng)過一學(xué)期的游泳課學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開始學(xué)習(xí)游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學(xué)會怎樣能如何輕易地?fù)Q氣，動作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動作上，手動作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時機要把握好，最好當(dāng)手開始劃的時候就馬上以下巴先行的姿勢進行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動作時，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動作這一整套動作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動作這四個動作每個動作在一輪回中都只做一次為好，而且當(dāng)身體重新平衡時才進行下一輪回。
最后我覺得在這學(xué)期的游泳課上最重要的就是明白了一個道理：當(dāng)自己遇到新困難時，不要總是想著怕自己會比別人做不好而緊張失措，這樣只會讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認(rèn)真學(xué)習(xí)和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十九
20__年的金秋，迎著鋪面而來的“微之風(fēng)”，我們一行十四人來到了美麗的青島，參加了中國教育報刊社培訓(xùn)中心組織的微課程專題培訓(xùn)。盡管培訓(xùn)的時間很短，但培訓(xùn)的費用卻很高，有失望有印證更有啟示，總之，短暫的培訓(xùn)為我們揭開了微課程的神秘面紗。
微課就像這次的培訓(xùn)，很簡單。一天半的培訓(xùn)，其實內(nèi)容很少，老師講講、學(xué)員嘗試、專家點評，像平常我們上課。本次的主講是李玉平老師，一位來自美麗大草原的漢子，微課程的創(chuàng)始人,親切隨和，會場上常常會響起他爽朗的笑聲。簡單的開場白，他就結(jié)合著板書告訴了我們?yōu)槭裁醋鑫⒄n程，目前常用的微課程類別以及做微課程的內(nèi)容，沒有多少深奧的理論，簡潔的話語，清晰的思維導(dǎo)圖，最后定格在一句話：微課程是個思想活。是的，微課程其實需要的技術(shù)含量真得不高，但創(chuàng)意卻是最重要的。他的講話就像課堂的導(dǎo)語。接下來的微課開發(fā)團隊的兩個核心成員--來自遙遠(yuǎn)的深圳的兩位教師：舒翠萍和程俊英分別就微課制作的兩種常用方式進行了技術(shù)層面的培訓(xùn)，有ppt的制作，也有錄屏方式的操作。而這些，其實重要的是有相應(yīng)的版本和軟件，東西原本就有，只是我們不知道，或者運用得不好，那么老師來指導(dǎo)，手把手地教，這算是到了上課的新授部分。學(xué)習(xí)了新知識，總要嘗試練習(xí)，這次的培訓(xùn)要求自帶電腦，現(xiàn)場操作練習(xí)，自己嘗試制作微課程，專家組的老師給予點評輔導(dǎo)，算是對所學(xué)知識的鞏固、運用。我是信息技術(shù)專業(yè)的外行，但老師所講的這些至少現(xiàn)場是都達標(biāo)了，我相信，在今后的反復(fù)練習(xí)中，肯定能運用更自如。
游泳學(xué)習(xí)心得參考篇二十
中專生活晃眼一瞬間。我的為人開朗，活潑，愛好廣泛。在校期間，連獲2學(xué)期獎學(xué)金，擔(dān)任了班上班干，積極配合老師的工作，團結(jié)同學(xué)，熱愛集體，有較強的上進心。
剛?cè)雽W(xué)時，我曾為做為中專生而懊悔過，但很快我選擇了坦然面對因為我深信只要我努力了一定會成功的，通過這三年的學(xué)習(xí)使我懂得了很多，從那天真幼稚的我直到要面對自己的人生，使我明白了一個道理，人生不可能存在一帆風(fēng)順的事。只有自己努力的面對困難，這樣才能改變自己的人生。雖然我也曾經(jīng)悲傷過，煩惱過，這由于我的不足和缺陷。但我反省了，這只是上天給予的一種考驗，我應(yīng)該更加努力彌補我的不足之處，所以我確信，中專的前途會很光明，很輝煌的。從剛跨入中專時的失落和迷茫到現(xiàn)在即將走上工作崗位的從容坦然，我知道，這又是我人生中的一大挑戰(zhàn)。運用我這三年的學(xué)習(xí)積累和技能的培養(yǎng)才能促進自己，提高自己的綜合水平能力。
經(jīng)過這三年的鍛煉，給我僅是初步的經(jīng)驗積累，對于邁向社會還是不夠的。因此，面對過去，我無怨無悔，來到這里是一種明智的選擇，面對現(xiàn)在，我努力拼搏，面對未來，我期待更多的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，抓住每一個機遇，在以后的學(xué)習(xí)和工作中不斷的提高自我。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/16425744.html】
