游泳學(xué)習(xí)心得參考（專業(yè)20篇）

總結(jié)可以幫助我們反思過去，為未來的發(fā)展做好準(zhǔn)備。寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該注重語言的準(zhǔn)確性和嚴(yán)謹(jǐn)性，盡量避免使用模糊和含糊的詞語。寫總結(jié)時(shí)，我們應(yīng)該客觀、準(zhǔn)確地?cái)⑹鲎约旱挠^點(diǎn)和體會(huì)，盡量避免主觀臆斷。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇一

第一段：引言和背景介紹（200字）。

作為一名家長，我一直認(rèn)為讓孩子學(xué)會(huì)游泳是非常重要的。除了健康的身體，學(xué)會(huì)游泳還能夠增強(qiáng)孩子的自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力。今年暑假，我決定給孩子報(bào)名參加一個(gè)游泳班，幫助他學(xué)會(huì)游泳。在這個(gè)過程中，我和孩子都獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。

第二段：良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍（250字）。

我選擇了一個(gè)專業(yè)的游泳學(xué)校，他們提供了良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍，這很重要。在游泳班上，教練和其他孩子相處融洽，互相鼓勵(lì)和幫助。這種積極的學(xué)習(xí)氛圍激發(fā)了孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，讓他更加喜歡學(xué)習(xí)游泳。此外，教練的嚴(yán)格要求和耐心指導(dǎo)也幫助孩子逐漸掌握游泳技巧。

第三段：堅(jiān)持的重要性（250字）。

學(xué)習(xí)游泳是一項(xiàng)需要持續(xù)努力和堅(jiān)持的任務(wù)。在這個(gè)過程中，我發(fā)現(xiàn)堅(jiān)持是非常重要的。有時(shí)候，孩子會(huì)覺得學(xué)習(xí)游泳太難，希望放棄。然而，我堅(jiān)持鼓勵(lì)他繼續(xù)學(xué)下去，并幫助他樹立目標(biāo)。通過堅(jiān)持不懈的努力，孩子逐漸取得了進(jìn)步，從而獲得了學(xué)習(xí)游泳的成就感，這也進(jìn)一步增加了他對(duì)學(xué)習(xí)的興趣和動(dòng)力。

第四段：克服恐懼和建立自信（300字）。

對(duì)于許多初學(xué)者來說，恐水是一個(gè)普遍存在的問題。我的孩子也曾經(jīng)害怕放棄，在水的面前感到害怕。然而，通過教練的耐心指導(dǎo)和我作為家長的關(guān)愛支持，他逐漸克服了恐懼，建立起了自信心。從剛開始踩水到最后能夠獨(dú)立游泳，孩子經(jīng)歷了一個(gè)逐步突破自己的過程。這不僅僅是學(xué)會(huì)了游泳，更重要的是，他學(xué)會(huì)了面對(duì)恐懼并克服它的勇氣，從而在其他方面也變得更加自信。

第五段：團(tuán)隊(duì)合作和友誼的培養(yǎng)（200字）。

在游泳班上，孩子不僅僅學(xué)會(huì)了游泳技巧，還建立了與其他孩子的友誼。游泳需要團(tuán)隊(duì)合作，每個(gè)人都需要互相幫助和支持。在游泳班上，孩子學(xué)會(huì)了與他人合作并互相鼓勵(lì)。這種團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)和友誼不僅在游泳上有所幫助，還能夠在日常生活中發(fā)揮作用。通過學(xué)習(xí)游泳，孩子明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并培養(yǎng)了與他人友好相處的能力。

結(jié)論（100字）。

總之，兒童學(xué)習(xí)游泳是一項(xiàng)重要的任務(wù)，通過學(xué)習(xí)游泳，孩子不僅僅學(xué)會(huì)了游泳技巧，還獲得了很多其他方面的成長和收獲。良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍、堅(jiān)持不懈的努力、克服恐懼和建立自信、以及團(tuán)隊(duì)合作和友誼的培養(yǎng)，這些心得體會(huì)都將對(duì)孩子的未來發(fā)展產(chǎn)生積極的影響。作為家長，我們應(yīng)該積極支持和鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)游泳，幫助他們?cè)谶@個(gè)過程中收獲更多。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇二

記得我剛來_的時(shí)候，講普通話很不準(zhǔn)，咬字發(fā)音都會(huì)引來舍友們的笑聲。因?yàn)樵谛W(xué)、初中時(shí)沒有接受過正規(guī)的拼音學(xué)習(xí)。而且在小學(xué)的時(shí)候那些老師自己本身講的普通話就不準(zhǔn)。更何況教我們了。一直到中學(xué)基本上都用方言和同學(xué)交流。所以剛來瓊臺(tái)時(shí)講普通話一點(diǎn)也不習(xí)慣。覺得有點(diǎn)別扭，特別是一些送氣、不送氣的聲母，平舌和卷舌分不清楚，經(jīng)常弄混，有時(shí)會(huì)把本來不送氣的讀成了送氣的，平舌的讀成了卷舌的。

初中時(shí)看到語文老師能不查字典就可以寫出一些字的拼音，真的好羨慕啊，因?yàn)槟菚r(shí)候我根本不懂拼音。

一年級(jí)時(shí)學(xué)校開設(shè)了語言基礎(chǔ)課，但是上課的過程中并不是那么認(rèn)真聽，混水摸魚。所以那一年我補(bǔ)考了語基，我記得補(bǔ)考時(shí)有一道題是用拼音寫作文的，但對(duì)我來說還算是高難度的，我在試卷上寫過這樣一句話就是再也不補(bǔ)考語基了，那是我五年來唯一一次補(bǔ)考。

后來在_和同學(xué)接觸的過程中慢慢糾正了一點(diǎn)點(diǎn)，有一年暑假我在家無聊時(shí)便拿起那本普通話書，看到書本上的介紹，才知道什么是聲母、韻母。開始了解一些聲母的真正發(fā)音，我把我經(jīng)常讀錯(cuò)的，弄混的聲母寫了下來，在讀書進(jìn)就會(huì)提醒自己注意，以便糾正過來。慢慢開始喜歡上了普通話，以前每天早上都有早讀，我每天早讀時(shí)就會(huì)拿出普通話那本書來讀，時(shí)間久后就變成了一種習(xí)慣。我發(fā)不準(zhǔn)的音基本上都糾正了過來。自從參加了普通話培訓(xùn)之后，知道了自己讀書過程中的一些小毛病。見識(shí)到了_老師流利、標(biāo)準(zhǔn)的普通話，更加更加了學(xué)習(xí)普通話的信心。

普通話考過后，我還是不會(huì)放棄對(duì)普通話的學(xué)習(xí)，會(huì)繼續(xù)練習(xí)，我覺得我的普通話還有待提高，因?yàn)閷W(xué)海無涯，學(xué)習(xí)是沒有盡頭的，最后我想說一句話：會(huì)說一口流利、標(biāo)準(zhǔn)的普通話可以改變你的人生。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇三

20__年4月25日-20__年4月29日，我們政法系28名在校大學(xué)生懷著無比激動(dòng)的心情奔赴馬坡小學(xué)支援教育、宣傳法律，我也有幸成為其中一員，自然也是開心不已。短短五天的時(shí)間，我們由陌生到熟悉，分別時(shí)大家的依依惜別，都讓我們倍感窩心，大家就像親密無間的親人，讓我們有種回到了家的溫馨感，由此對(duì)于這次活動(dòng)我感觸真的很深切，同時(shí)更是我成長過程中一段舉足輕重的經(jīng)歷。

馬坡小學(xué)位于榆中縣馬坡鄉(xiāng)馬坡村，在蘭州市屬于海拔最高，因此形成的高寒氣候當(dāng)然不利于農(nóng)作物的生長，而是種些蔬菜作物，鑒于此輕壯年大多常年在外打工掙錢，只留些婦女和老人照顧孩孩子、維持生計(jì)，但也正是由于沒有活力的注入，經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度也就落后，自然成為比較貧困的地區(qū)?？赡軐?duì)于有些來踏青旅游的人來說，有種回歸自然，放松緊張心情的功效，但是由于當(dāng)?shù)卣]有真正注重旅游的開發(fā)，長期住那肯定會(huì)失去新鮮感，這些實(shí)際存在的問題也就被忽略了，可能大家現(xiàn)在還沒有注意到建設(shè)家鄉(xiāng)的重要_##b!

覺得受益匪淺，不枉此行，當(dāng)然我們也實(shí)現(xiàn)了我們支援教育、弘揚(yáng)法制的目標(biāo)。恰逢建黨九十周年，為表慶祝也教育后人，馬坡鄉(xiāng)學(xué)區(qū)發(fā)文：各校開展“童心向當(dāng)”以歌頌黨和國家的偉大功績?yōu)橹黝}的紅歌會(huì)。在校長及全校師生的配合下，順利進(jìn)行并完美落幕!由于我們是學(xué)法律專業(yè)的，校長就要求我們給學(xué)生開個(gè)法制講座，這與我們的普法宣傳不謀而和，自然欣然應(yīng)允，在我們的充分準(zhǔn)備下，效果還是不錯(cuò)的!還有我們都不同程度的根據(jù)自己的興趣和所擅長的學(xué)科，真正的以一個(gè)老師的身份站上三尺講臺(tái)，在實(shí)踐中找到自己的缺陷和不足!還有我們最后搞的聯(lián)誼-“火距之旅”等文藝活動(dòng)。中國自古就有句老話：“寒門出才子”。

在我看來，支教是時(shí)代的產(chǎn)物，是賦予給我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值、煅煉自我能力，提供廣闊天地、完成人生試卷的舞臺(tái);是加強(qiáng)修養(yǎng)、豐富涵養(yǎng)提高素質(zhì)，進(jìn)行自我準(zhǔn)確定位的砝碼;是我們理論聯(lián)系實(shí)際、主客觀結(jié)合分析問題能力、注重實(shí)踐觀念升華的梯子…最后，我希望以后還能有機(jī)會(huì)參與此類實(shí)踐活動(dòng)，也相信在此過程中我一定會(huì)不斷的提高綜合素質(zhì)、人格內(nèi)涵，以樹立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，更好地指導(dǎo)我今后的學(xué)習(xí)、工作和生活!

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇四

此次環(huán)保手工制作的活動(dòng)開展，對(duì)于我們家長和孩子在制作過程中，都學(xué)到了不少的相關(guān)知識(shí)。

首先，我們家長懂得了廢物利用。剛開始接到通知時(shí)，還真不知如何制作環(huán)保手工，后來，經(jīng)過老師的講解和查閱了一些相關(guān)的資料，才懂得了環(huán)保手工。可是，制作一個(gè)環(huán)保手工要選擇一個(gè)主題和相關(guān)的材料才能制作，這可讓我思考了好幾天，終于有一天，張丹彤從幼兒園放學(xué)回家，給我們唱了一首歌：我的老師像媽媽，像呀像媽媽，小朋友們熱愛她，熱呀熱愛她，爸爸媽媽放心吧，幼兒園就像我的家。聽完后讓我想到此次環(huán)保手工活動(dòng)的主題：“家”。我要制作一個(gè)房子，那是一個(gè)幸福的家。幼兒園也像，老師像媽媽一樣呵護(hù)和教育著孩子們，讓孩子們每天去幼兒園都感到幸福和開心。

其次，在制作過程中，加強(qiáng)了孩子的動(dòng)手能力和環(huán)保手工的意義。在制作的時(shí)候，張丹彤和開心地幫我搬紙皮箱，把紙皮箱用顏料涂上顏色，雖然在制作時(shí)，彤彤也會(huì)添亂，但我還是開心地教她如何抓剪刀剪紙，如何抓筆涂顏料，還告訴她如何利用廢品來制作環(huán)保手工等等，她聽得是懂非懂的。

最后，我和張丹彤用了三天的時(shí)間把環(huán)保手工“房子”制作完畢，雖然時(shí)間花去了不少，但是她懂得安全地使用剪刀、顏料、膠水貼東西等等……這都讓我覺得非常開心的。

手工制作是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，它有許多的形式如：折紙、剪紙、染紙等等。它是培養(yǎng)幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性思維的重要手段。是教師引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，直接用手操作簡單工具，對(duì)各種形態(tài)(點(diǎn)狀、線裝、面裝、塊裝)的具有可面性的物質(zhì)材料進(jìn)行加工、改造，制作出占有一定空間的、可視的、可觸摸的多種藝術(shù)形象的一種教育活動(dòng)。

手工制作是幼兒非常喜歡的一項(xiàng)活動(dòng)，它有許多的形式如：折紙、剪紙、染紙等等。它是培養(yǎng)幼兒動(dòng)手、動(dòng)腦，啟發(fā)幼兒創(chuàng)造性思維的重要手段。是教師引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象力與創(chuàng)造力，直接用手操作簡單工具，對(duì)各種形態(tài)(點(diǎn)狀、線裝、面裝、塊裝)的具有可面性的物質(zhì)材料進(jìn)行加工、改造，制作出占有一定空間的、可視的、可觸摸的多種藝術(shù)形象的一種教育活動(dòng)。對(duì)培養(yǎng)幼兒認(rèn)真觀察、有意注意以及耐心細(xì)致的習(xí)慣，對(duì)培養(yǎng)幼兒的想象力和形成立體空間觀念都有非常重要的作用。

由于幼兒的思維是直覺的半邏輯思維特點(diǎn)，因而他們對(duì)手工制作早期很少出現(xiàn)“胸有成竹”的狀況，大多是在行動(dòng)中“遷想狀物”。如：幼兒拿到一些碎紙他們會(huì)想象成“雪花”，再比如：在泥工活動(dòng)中，幼兒將在手中團(tuán)、搓、捏、壓，隨著泥巴的變長，他們會(huì)聯(lián)想到“小棒”的形象，隨著泥巴的變圓，他們會(huì)聯(lián)想到“皮球”“圓宵”等形象。根據(jù)幼兒這一特點(diǎn)，教師的指導(dǎo)可以從以下方面入手：

1、創(chuàng)設(shè)環(huán)境，激發(fā)興趣。

如：在開展折紙教學(xué)活動(dòng)中，首先在教室內(nèi)布置好折紙環(huán)境。這對(duì)幼兒折紙的興趣極其重要。為了給幼兒一個(gè)身臨其境的感覺，我用五顏六色的紙折出各種蝴蝶在飛舞，用綠色紙折出許多可愛的“小青蛙”，和幼兒起名為“青蛙合唱團(tuán)”。用紅色的紙折出各種花，用黃色的紙折出美麗的小金魚，還有“鳥的世界”等等。一一裝飾在室內(nèi)，有的小朋友高興的說：“老師，我們的教室真漂亮?！庇械恼f：“老師，快教我們折紙吧!”幼兒在這個(gè)時(shí)候興趣被調(diào)動(dòng)起來，萌發(fā)了折紙的愿望。

2、給幼兒提供與材料充分接觸的機(jī)會(huì)。

如：讓幼兒在使用各種軟硬不同的紙等活動(dòng)中，了解紙的軟硬程度及易變化、易造型等特性;還可以讓幼兒在玩紙的同時(shí)進(jìn)行各種活動(dòng)，讓幼兒在于材料相互作用的過程中，對(duì)折紙活動(dòng)產(chǎn)生興趣，愿意去操作。

3、提供多種材料，引導(dǎo)幼兒進(jìn)行聯(lián)想。

材料是構(gòu)思、設(shè)計(jì)得以物化的基礎(chǔ)，不同的物質(zhì)材料具有不同的工藝性能和特征，分別適用于不同的造型要求。幼兒在手工制作活動(dòng)時(shí)，為他們提供了豐富的活動(dòng)材料，還創(chuàng)設(shè)了美工區(qū)。讓他們根據(jù)自己的意圖選擇材料，充分發(fā)揮想象力，構(gòu)思出多種制作方案。如：請(qǐng)幼兒折出一架機(jī)關(guān)槍可用哪些材料。(可用紙、剪刀)。

4、幫助幼兒積累多種表象。

手工制作中所需要表象的積累應(yīng)特別注意表象的空間存在形式。教師可讓幼兒看一看、摸一摸的方式加強(qiáng)對(duì)表象形體的記憶。如：知道幼兒對(duì)一只動(dòng)物的形象進(jìn)行分析，教師可啟發(fā)幼兒思考：它們的整體形態(tài)是怎樣的?頭是什么樣?耳朵是什么形狀?尾巴是長的還是短的?教師在分析時(shí)，還可利用兒歌、謎語等來幫助幼兒加深對(duì)表象形體的記憶。如：在分析兔子的形象時(shí)，可讓幼兒背誦兒歌：小白兔白又白，兩只耳朵豎起來，紅紅的眼睛短尾巴，蹦蹦跳跳真可愛。

懷著一份新鮮又有那么一點(diǎn)緊張的心情，我開始了會(huì)計(jì)手工帳模擬實(shí)訓(xùn)的第一堂課。當(dāng)指導(dǎo)老師一聲話下“開始登記憑證”時(shí)，面對(duì)著實(shí)訓(xùn)時(shí)桌上的做賬用品，我有無從下手的感覺，久久不敢下筆，深怕做一步錯(cuò)一步，后來在老師的耐心指導(dǎo)下，我開始一筆一筆地登記。很快的，一個(gè)原本平常上課都覺得漫長的晚上飛速過去了，后來因?yàn)闀r(shí)間問題，老師叫我們自己下來做，一天天下來，幾乎整天都是做著實(shí)訓(xùn)，眼睛盯著生疼。不過話又說回來了，看到自己做的實(shí)訓(xùn)心里還是蠻高興的。雖然很累，很枯燥，但是很充實(shí)!

經(jīng)過幾次的課堂學(xué)習(xí)，接下來的填制原始憑證;根據(jù)原始憑證，填記帳憑證;根據(jù)記帳憑證填總分類帳和各種明細(xì)帳，現(xiàn)金日記帳銀行日記帳：填制資產(chǎn)負(fù)債表和利潤表等等的工作就相對(duì)熟練多了。接下來我就開始著手做“填制原始憑證，根據(jù)原始憑證，填記帳憑證，填制科目匯總表，根據(jù)科目匯總表填總分類帳，根據(jù)記帳憑證填總分類帳和各種明細(xì)帳，現(xiàn)金日記帳，銀行日記帳等等。最后一天裝訂憑證以及上交有關(guān)作業(yè)。

經(jīng)過這些天的手工記賬，使我的基礎(chǔ)會(huì)計(jì)知識(shí)在實(shí)際工作中得到了驗(yàn)證，并具備了一定的基本實(shí)際操作能力。在取得實(shí)效的同時(shí)，我也在操作過程中發(fā)現(xiàn)了自身的許多不足：

2、雖然這六個(gè)周里，每筆業(yè)務(wù)的分錄都是老師做好給我們的，但實(shí)際工作中還須自己編制會(huì)計(jì)分錄，在這方面我還存在著很大的不足，今后還得加強(qiáng)練習(xí)。

權(quán)責(zé)發(fā)生制原則、配比原則、歷史成本原則、劃分收益支出于資本性支出原則、謹(jǐn)慎性原則、重要性原則，和會(huì)計(jì)工作在企業(yè)的日常運(yùn)轉(zhuǎn)中的重要性，以及會(huì)計(jì)工作對(duì)會(huì)計(jì)從業(yè)人員的嚴(yán)格要求?？偠灾?，實(shí)訓(xùn)讓我對(duì)“填制原始憑證根據(jù)原始憑證，填記帳憑證等工作有了更進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，并在實(shí)際操作過程中找出自身存在的不足，對(duì)今后的會(huì)計(jì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)更為明確的方向和目標(biāo)。通過實(shí)訓(xùn)，我們對(duì)會(huì)計(jì)核算的感性認(rèn)識(shí)進(jìn)一步加強(qiáng)。加深理解了會(huì)計(jì)核算的基本原則和方法，將所有的基礎(chǔ)會(huì)計(jì)、財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)和成本會(huì)計(jì)等相關(guān)課程進(jìn)行綜合運(yùn)用，了解會(huì)計(jì)內(nèi)部控制的基本要求，掌握從理論到實(shí)踐的轉(zhuǎn)化過程;熟練掌握了會(huì)計(jì)操作的基本技能;將會(huì)計(jì)專業(yè)理論知識(shí)和專業(yè)實(shí)踐，有機(jī)的結(jié)合起來，開闊了我們的視野，增進(jìn)了我們對(duì)企業(yè)實(shí)踐運(yùn)作情況的認(rèn)識(shí)，為我們畢業(yè)走上工作崗位奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

美術(shù)教師專業(yè)技能培訓(xùn)展示活動(dòng)，有一點(diǎn)體會(huì)最深刻，就是在怎樣很好的把握小學(xué)美術(shù)手工課堂。

美術(shù)手工課上，如果老師處理不當(dāng)，就會(huì)造成混亂、無序、學(xué)生無所事事、教室弄臟的局面，難以收?qǐng)觥Ｃ鎸?duì)這些問題，怎樣讓手工教學(xué)井然有序的開展，我體會(huì)如下：

1、美術(shù)手工課上總會(huì)有學(xué)生不喜歡帶工具，這個(gè)一個(gè)普遍的現(xiàn)象。面對(duì)這個(gè)問題，有一個(gè)絕招，就是老師帶著相機(jī)進(jìn)美術(shù)課堂，抓拍他們的制作過程，這樣能提高學(xué)生興趣，是對(duì)學(xué)生的一種肯定，在相機(jī)面前調(diào)皮的學(xué)生也會(huì)覺得非常有成就感。而且這種拍攝的方式，也是老師資料收集的一種很好的方式。

2、課前準(zhǔn)備很重要。提前發(fā)通訊，加強(qiáng)與家長的溝通(親子活動(dòng))，有很多的材料可在家中提前準(zhǔn)備，這樣既能使課堂更有效率，又能介紹教室的污染。

3、找準(zhǔn)難點(diǎn)，面對(duì)手工課，學(xué)生動(dòng)手能力差異很大，有些孩子掌握能力弱，這就需要我們老師在上課的時(shí)候找準(zhǔn)最難表現(xiàn)的難點(diǎn)，強(qiáng)講，多演示。還有一種方式，就是讓那些學(xué)習(xí)能力強(qiáng)的孩子到講臺(tái)上來展示，讓他來談自己的成功秘訣，學(xué)生與學(xué)生之間的溝通可能比老師來得更快，這樣學(xué)生既學(xué)到了方法，又很好的鍛煉了孩子的表達(dá)能力。

4、手工課上最應(yīng)該讓我們重視的應(yīng)該是安全問題。比如像道具的選擇，應(yīng)該選擇可以折疊的或者是平口刀。避免危險(xiǎn)性的發(fā)生?？梢栽谡n堂上讓孩子們來表演傳遞，問其它的孩子這樣可不可以，這樣學(xué)生在一種輕松地氛圍中學(xué)會(huì)了使用刀具。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。手工課上或多或少的會(huì)給教室?guī)砦廴?，這就要求老師在平時(shí)上課時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的衛(wèi)生觀念，或者最后留幾分鐘時(shí)間清理垃圾。我的方式是，每一次上課前給學(xué)生強(qiáng)化衛(wèi)生觀念，不亂扔紙屑，最后去發(fā)現(xiàn)垃圾大王。這種幽默的方式學(xué)生容易接受，效果也不錯(cuò)。

6、適當(dāng)調(diào)整座位，明確能力強(qiáng)的學(xué)生去幫能力差的學(xué)生，一幫一，讓學(xué)生在這種幫助中學(xué)會(huì)交流、合作、分享。

7、注重孩子經(jīng)驗(yàn)的交流，孩子的創(chuàng)造能力和想象能力是無窮的，手工課就是打開孩子們創(chuàng)造能力與想象能力的一扇窗，在這個(gè)過程中孩子們是有思想的，即時(shí)的讓孩子們分享他們的'收獲與成功，這是一種共同的進(jìn)步，而且也能更好的調(diào)動(dòng)大家的積極性，會(huì)帶動(dòng)大家一起去創(chuàng)作。

8、展評(píng)。不但要即時(shí)的展示學(xué)生的作品，還要做出有效的評(píng)價(jià)。這是對(duì)孩子的一種肯定。還有一種方式就是評(píng)分，比如面對(duì)的是分組的小組，老師可以給小組長評(píng)分，可以記錄在美術(shù)課本上，之后由小組長給他的成員評(píng)分。

一、手工內(nèi)容貼切學(xué)生。

我們應(yīng)根據(jù)幼兒園教學(xué)的需要來選擇幼師手工課的教學(xué)內(nèi)容，比如剪紙、折紙、立體構(gòu)成、粘貼畫、橡皮泥、編織、墻飾設(shè)計(jì)、教具設(shè)計(jì)、自然角綜合設(shè)計(jì)、游戲區(qū)綜合設(shè)計(jì)、校園綜合設(shè)計(jì)等，這些手工制作內(nèi)容在幼兒園的課堂教學(xué)和校園環(huán)境設(shè)計(jì)中都被廣泛地運(yùn)用。選擇合適的手工制作內(nèi)容是上好幼師手工課的首要條件。由于和他們以后的工作有關(guān)，所以學(xué)生學(xué)習(xí)起來特別的用心，極大地提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極主動(dòng)性。

二、扎實(shí)抓好課堂教學(xué)。

手工課的教學(xué)任務(wù)，主要是通過課堂教學(xué)形式來完成的，所以要切實(shí)抓好課堂教學(xué)這一中心環(huán)節(jié)。

1.教學(xué)內(nèi)容要有針對(duì)性。

學(xué)前教育專業(yè)學(xué)生掌握的手工知識(shí)必須為以后的教學(xué)實(shí)際服務(wù)。選擇教學(xué)內(nèi)容要從趣味性強(qiáng)、兒童感知熟悉的、簡明又易于制作的題材入手，并考慮造型手段和表現(xiàn)形式，符合兒童的制作能力和條件。如泥工、紙工、廢品工、編織、剪貼等。

2.注重示范教學(xué)。

在美術(shù)教學(xué)中許多技法問題僅用語言表達(dá)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，特別是注重操作的手工教學(xué)，必須加強(qiáng)示范。教師在課前一定要熟悉教材，熟練掌握制作技巧，以保證示范的規(guī)范性、熟練性，使講解與示范配合自如。課前準(zhǔn)備的范作或其他可視性的形象資料在課中適時(shí)演示，進(jìn)行直觀教學(xué)，可使教學(xué)更加生動(dòng)，學(xué)生思維得以啟發(fā)，構(gòu)思得以馳騁。

3.注重啟發(fā)教學(xué)。

解決了制作難度大、翻拉困難、成功率低的問題，省去了畫角度、開槽口等繁瑣的工序。方法是在長方形紙上等距離交替劃線抹糨糊、貼紙，當(dāng)紙貼到一定數(shù)量后，按所構(gòu)思好的形狀裁剪即可。方法簡單易掌握，且一個(gè)彩球能翻拉出多種優(yōu)美的造型。我對(duì)這一創(chuàng)新給予充分肯定，并及時(shí)鼓勵(lì)，增強(qiáng)了學(xué)生的創(chuàng)造欲望。

4.教學(xué)與各學(xué)科緊密結(jié)合。

美術(shù)教師在教學(xué)中可把手工教學(xué)與各學(xué)科教學(xué)緊密地結(jié)合起來。如地理學(xué)要求了解地形地貌知識(shí)，可在泥工中進(jìn)行地形地貌圖制作，還可利用泡沫塑料、紙板、有機(jī)膠板進(jìn)行各種建筑模型制作;聯(lián)系生物學(xué)，可利用海綿、泥巴制作松鼠、大象、熊、狐貍、駱駝等動(dòng)物;聯(lián)系物理學(xué)，可用紙板等材料制作船模、航模;聯(lián)系數(shù)學(xué)多面體教學(xué)，可利用紙板進(jìn)行多面體幾何模型制作……通過這些手工制作活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)生勤于動(dòng)手、敢于創(chuàng)造的精神。

5.優(yōu)化教學(xué)內(nèi)容、學(xué)習(xí)民間手工藝。

手工美術(shù)進(jìn)行教學(xué)，大大提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教學(xué)效果顯著。

三、開展形式多樣的手工課外活動(dòng)。

課外活動(dòng)是教學(xué)的一個(gè)重要組成部分，是課堂教學(xué)的延伸和補(bǔ)充，它起著補(bǔ)充課內(nèi)教學(xué)不足，增強(qiáng)整體教學(xué)效果的作用。根據(jù)因材施教的原則，認(rèn)真開展了如下手工課外活動(dòng)。

1.組織開展手工興趣小組活動(dòng)。

興趣小組成員來自不同年級(jí)，活動(dòng)的形式與內(nèi)容比課堂教學(xué)復(fù)雜。興趣小組定期開展手工制作活動(dòng)，互相交流、共同促進(jìn)。學(xué)生在互教互學(xué)中掌握了豐富的手工制作知識(shí)，鍛煉了綜合能力。另外，手工興趣小組應(yīng)積極參與學(xué)校開展的活動(dòng)，充分展示手工活動(dòng)的意義。

如在充滿喜慶氣氛的日子里做些大紅燈籠、五彩花、彩球;在國慶節(jié)、教師節(jié)做些以歌頌祖國、熱愛教師為題材的剪紙、彩帶;在青年志愿者活動(dòng)中，舉辦雷鋒同志人像剪紙、刺繡、紙版畫、雕刻比賽等等。這些活動(dòng)不僅活躍了氣氛，又聯(lián)系了實(shí)際，把學(xué)到的基本技能應(yīng)用到學(xué)校和社會(huì)中，學(xué)生不僅得到了美的熏陶，還潛移默化地得到了思想教育，進(jìn)一步提高了手工教學(xué)的意義。

2.定期舉辦手工作品成果展覽。

舉辦手工成果展覽，同時(shí)，組織師生觀摩，學(xué)校統(tǒng)一進(jìn)行評(píng)比，形成學(xué)習(xí)手工的風(fēng)氣，豐富學(xué)校的文化生活。

學(xué)前教育專業(yè)美術(shù)術(shù)教學(xué)必須改變過去色彩、素描純技法訓(xùn)練課時(shí)偏多的舊觀念，增加適合幼師職前教育的手工教學(xué)，以適應(yīng)今后的教學(xué)需要。根據(jù)畢業(yè)生反饋的信息和筆者帶隊(duì)見習(xí)、實(shí)習(xí)過程中的體會(huì)。

手工教學(xué)適合兒童的年齡特點(diǎn)、心理特征和知識(shí)水平，手工活動(dòng)寓教學(xué)于娛樂之中，效果明顯。在學(xué)前教育專業(yè)美術(shù)教學(xué)中增加實(shí)用性強(qiáng)的手工課，是貫徹新課標(biāo)、深化教學(xué)改革的一項(xiàng)重要內(nèi)容。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇五

20__年暑假如期到來，經(jīng)過了緊張的期末考試后，可以暫時(shí)休息一段時(shí)間了。但是，我覺得要把暑假的時(shí)間充分利用好，所以，我和媽媽制定了嚴(yán)密的暑假計(jì)劃，珍惜一分一秒寶貴的時(shí)間，為二年級(jí)打好基礎(chǔ)。以下是我這個(gè)暑假的學(xué)習(xí)計(jì)劃：

一、每天學(xué)習(xí)唐詩、弟子規(guī)。接著上學(xué)期背的唐詩之后，現(xiàn)在我就接著前面的又會(huì)背四首唐詩了，分別是《送元二使安西》、《九月九日憶山東兄弟》、《靜夜思》、《望廬山瀑布》。弟子規(guī)因?yàn)槠谀┛荚嚻陂g要復(fù)習(xí)有些沒有背好，現(xiàn)在每天背一句，做到溫故而知新。另外，每天用30分鐘至1個(gè)小時(shí)的時(shí)間來練習(xí)寫字和閱讀。

二、學(xué)習(xí)鋼琴、繪畫、播音與主持、聲樂暑假班課程。

三、旅游：我要和爸爸、媽媽去幾個(gè)城市，感受各個(gè)城市的風(fēng)景、風(fēng)俗、美食、文化。

四、探親仿友，我要去看望爺爺、奶奶和姥爺、姥姥，還有家里其他幾位長輩。

五、學(xué)習(xí)技能方面，這幾天我完成了兩個(gè)小課題：1、做蛋糕;2、科學(xué)小課題：吹氣球不用扎口也不漏氣。體育技能方面：學(xué)會(huì)了轉(zhuǎn)呼拉圈。我會(huì)再用一些時(shí)間，把這些技能做的更好。

六、盤點(diǎn)學(xué)習(xí)方面的不足，利用暑假查缺補(bǔ)漏，并且預(yù)習(xí)下學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容，我打算用20天的時(shí)間來完成些項(xiàng)作業(yè)。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇六

在平日里，心中難免會(huì)有一些新的想法，好好地寫一份心得體會(huì)，這樣可以記錄我們的思想活動(dòng)。是不是無從下筆、沒有頭緒?下面小編給大家?guī)碛斡緦W(xué)習(xí)心得，希望大家喜歡!

游泳課是一項(xiàng)集水浴、空氣浴、日光浴于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，是學(xué)生非常喜歡的一種體育課。經(jīng)常游泳對(duì)提高身體各器官、各系統(tǒng)的功能能起到良好的鍛煉作用。

小學(xué)生的游泳課的教學(xué)有其自身的特殊性。經(jīng)過這些年的教學(xué)摸索總結(jié)，在教學(xué)上我采用了以下做法，收到了不錯(cuò)的效果。

1、因?yàn)樾W(xué)生一提馬上要下水就興奮得不行，在你要教他們做準(zhǔn)備活動(dòng)和進(jìn)行一些陸上練習(xí)時(shí)，他們已經(jīng)急不可待了，他們很難集中注意來聽你的講解和完成你安排的練習(xí)，所以在一開始下水時(shí)，我都會(huì)先讓他們按要求玩玩水。一來滿足一下他們急切的玩水欲望，緩解一下他們的心情：二來也可以趁機(jī)試試水性。這樣做利于學(xué)生能很快靜下心來和教師一起學(xué)習(xí)游泳技術(shù)。

2、分組教學(xué)，我校學(xué)生游泳的技術(shù)水平到了中年級(jí)就出現(xiàn)了比較大的差距。一是因?yàn)閷W(xué)生對(duì)技術(shù)的領(lǐng)悟，受學(xué)生自身的身體協(xié)調(diào)性制約，這是客觀存在的。另一方面是則是中途轉(zhuǎn)學(xué)來的學(xué)生，他們?cè)谠瓉淼膶W(xué)校就根本沒有開設(shè)游泳課，當(dāng)然也就談不上游泳學(xué)得怎么樣了。在這種情況下，分組教學(xué)是必須也是最好的選擇。在教學(xué)中，我則是先讓會(huì)游的同學(xué)，給他們下達(dá)一定的游泳量，讓他們?cè)谝?guī)定的時(shí)間內(nèi)完成，中間要怎么休息?如何調(diào)整節(jié)奏讓他們自行安排。這也體現(xiàn)了調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性一環(huán)。我則把重點(diǎn)放在指導(dǎo)部分不會(huì)游的學(xué)生身上。多給指導(dǎo)，多給關(guān)心，這樣也好讓他們?cè)缛崭贤嗤瑢W(xué)的水平。

此外，動(dòng)作學(xué)習(xí)的秩序安排也非常關(guān)鍵，安排得當(dāng)可以事半功倍。在教學(xué)秩序安排上，我采用了以下做法：

1、初學(xué)者先熟悉水性再學(xué)泳式動(dòng)作。游泳與在陸上活動(dòng)有很多不同：首先是活動(dòng)環(huán)境不同。由于水有浮力，有壓力，阻力也比空氣阻力大很多。初學(xué)者乍一下水會(huì)站立不穩(wěn)，呼吸困難，移動(dòng)困難，因而心里緊張害怕。其次呼吸方法的不同。再次就是身體運(yùn)動(dòng)的動(dòng)力不同。在陸上動(dòng)作是利用固定的支撐反作用力使身體運(yùn)動(dòng)，而游泳是在一種不能作為固定支撐的液體中運(yùn)動(dòng)。由于上述原因，決定了初學(xué)者開始學(xué)游泳不是先學(xué)哪一種泳勢(shì)，而是要先到水的環(huán)境中去，感受水的浮力、壓力、阻力。掌握水中行走、浸入水中、呼吸、浮體、站立等，從而為學(xué)習(xí)各種姿勢(shì)的游泳技術(shù)打下良好的基礎(chǔ)。

2、先學(xué)腿部動(dòng)作，掌握水中平浮。自由泳時(shí)，身體俯臥于水面，由于身體的上半身浮力大于下半身，腿會(huì)下沉，為保持身體平浮，須先學(xué)會(huì)腿的打水動(dòng)作，使雙腳取得水的支撐反作用力，既可推動(dòng)身體前進(jìn)，又可使腿部不下沉。

3、先陸后水，以水為主。先在陸地上進(jìn)行模仿練習(xí)。在陸上進(jìn)行模仿練習(xí)可以利用視覺，看清動(dòng)作路線、方向、結(jié)構(gòu)，自己做得是否正確，隨時(shí)可以改正。在陸上初步體會(huì)了動(dòng)作要領(lǐng)之后，本站就要及時(shí)轉(zhuǎn)到水中練習(xí)，經(jīng)過水中反復(fù)練習(xí)，達(dá)到鞏固的效果。當(dāng)然，這僅是一些經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，至于游泳課堂教學(xué)還有很多需要去反思的。

自從假期學(xué)習(xí)了游泳，自己感覺時(shí)時(shí)刻刻生活在“水中”。

開始學(xué)習(xí)游泳，被教練不停的罵，甚至教練這樣說“魚要是我這樣生活在水里，早淹死了。”我心里又不服氣，只能暗下決心，學(xué)會(huì)了才不是“死魚，笨魚”。

憋氣，漂浮，不停地重復(fù)著教練的口令，不知道從何時(shí)起，慢慢的會(huì)漂浮了，慢慢的會(huì)憋氣了，從原來的游2米遠(yuǎn)，到現(xiàn)在50米的泳池，可以來回游個(gè)不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原來水里的動(dòng)作可以各種各樣。

“我是笨魚嗎?”我問教練。

“是，你要想完美的學(xué)會(huì)游泳，你得仔細(xì)琢磨，自己的動(dòng)作能否到位，你現(xiàn)在的充其量是皮毛，皮毛，你知道嗎?”教練撇撇嘴。

我是一個(gè)不服輸?shù)暮⒆樱灰窍胱龅氖虑椋瑫r(shí)刻都會(huì)在想。媽媽的話就是“一根筋”。

當(dāng)我休息的時(shí)候，思想?yún)R報(bào)范文在馬路上騎著自己的自行車，忽然覺得自己此時(shí)是馬路上的“一條魚”。要躲避來往車輛，安全的到達(dá)目的地。在車少的路段，就不停地變換著騎車的姿勢(shì)，感覺著騎車的快樂“我是馬路上的一條魚”。

十幾周過去了，游泳課也要迎來最終的考試了，說實(shí)話，這短時(shí)間的游泳課我確實(shí)學(xué)到了很多東西，從一開始的不知蛙泳為何物到現(xiàn)在的基本掌握了蛙泳的要領(lǐng)，對(duì)于自己取得的成績我還是挺滿意的，當(dāng)然能夠取得如此的成果也要謝謝老師的悉心教導(dǎo)，在此謝謝趙歌老師了。

其實(shí)我以前就非常喜歡游泳，但那時(shí)我們那沒有游泳館，只能在水庫里撲騰幾下，也沒有游泳的概念，只是大家在一起鬧著玩而已。后來和學(xué)過游泳的同學(xué)一起去游泳我才發(fā)現(xiàn)了差距所在，和同學(xué)相比我的速度簡直如一只烏龜般緩慢，因而就非?？释軐W(xué)會(huì)游泳，能夠像一名真正的運(yùn)動(dòng)員一樣在泳池里縱橫馳騁。于是我每一學(xué)期都會(huì)提交游泳的志愿，但是學(xué)校的游泳課實(shí)在太受歡迎了，直到這學(xué)期我才有幸選到了游泳。

手后蹬腿”，同時(shí)還要注意“淺劃水，窄蹬腿”，也就是說收手時(shí)盡量離身體遠(yuǎn)一點(diǎn)，蹬。

腿時(shí)幅度小一點(diǎn)，換氣也要由原來的水下吐氣水上吸氣改為現(xiàn)在的水上快速呼氣吸氣，而抬頭換氣時(shí)盡量收著下巴，頭放入水中時(shí)將頭埋入雙臂下以減少水的阻力。說真的當(dāng)把動(dòng)作和在一起時(shí)我還真不習(xí)慣，本站錦開始時(shí)總是手忙腳亂的，毫無節(jié)奏可言，經(jīng)常游到中途時(shí)由于嗆水和動(dòng)作的不規(guī)范而使得自己停下來了，當(dāng)時(shí)還真是有點(diǎn)氣餒，還好老師一直在鼓勵(lì)我們，告訴我們已經(jīng)游得相當(dāng)?shù)暮昧耍屛覀儾灰?，慢慢來，于是我平?fù)下心情更加努力的練習(xí)，練習(xí)的同時(shí)也會(huì)時(shí)不時(shí)觀察其它的人，將它們的動(dòng)作和我的相比較，好的方面自然繼續(xù)發(fā)揚(yáng)，而自己不足的方面通過詢問他人和自己思考也慢慢地改正了，幾周以后我總算有點(diǎn)感覺了，能夠較自如的在水池中“遨游”，速度也還算可以，在老師的一次提前測(cè)試的80中又出了1分25秒的成績，雖然不知道這個(gè)成績能得多少分，但總應(yīng)該不算太差吧，應(yīng)該勉強(qiáng)能夠?yàn)檫@學(xué)期的游泳課交一份滿意的答卷吧。

游泳可以說是一項(xiàng)技術(shù)性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，沒有系統(tǒng)的指導(dǎo)和有針對(duì)性的練習(xí)很難學(xué)得好?？偨Y(jié)一學(xué)期來的學(xué)習(xí)體會(huì)，我覺得要想學(xué)好游泳，迅速掌握游泳技術(shù)，要注意一下幾個(gè)方面：

一是要認(rèn)真聽老師的講解。老師會(huì)從一開始就對(duì)蛙泳的。

動(dòng)作進(jìn)行悉心講解和指導(dǎo)，一有錯(cuò)誤及時(shí)糾正。這也是學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)期，過了最初的那一個(gè)時(shí)間段動(dòng)作就會(huì)固定，以后想改進(jìn)動(dòng)作也會(huì)比較困難。因此要嚴(yán)格按照老師的要求練習(xí)，讓每一個(gè)動(dòng)作都做到位。二是在課下要主動(dòng)去學(xué)，多看上的視頻教學(xué)，看書上的技術(shù)講解。最重要的是要多練習(xí)，為了多練習(xí)我便時(shí)常約同學(xué)去游泳池陪我練習(xí)游泳，畢竟要理論聯(lián)系實(shí)際嘛，游泳的時(shí)候也要注意其他人的游泳動(dòng)作。將游泳的動(dòng)作姿勢(shì)記住，才能去好好模仿進(jìn)而熟練掌握。三是要勤于思考，不能只限于練動(dòng)作，還要多思考這樣做動(dòng)作的合理之處。本站站這樣才能真正理解動(dòng)作要領(lǐng)，才能明白為什么要這樣游，為什么不那樣游，才能知道怎么才能學(xué)得又快又好。

四是要找到游泳的感覺，最好的游泳運(yùn)動(dòng)員在水中****是必定會(huì)感覺非常舒服，我想所謂的水性好便是能夠與水融為一體，相遇而一般在水中暢游吧。

游泳課雖然要結(jié)束了，但是我以后還會(huì)繼續(xù)練習(xí)游泳，畢竟我現(xiàn)在只會(huì)蛙泳而且僅僅算是基本掌握要領(lǐng)，與真正的高手還有好大的差距，同時(shí)如果有機(jī)會(huì)也一定要學(xué)會(huì)自由泳，仰泳，甚至是蝶泳，爭(zhēng)取做一個(gè)全能型的“選手”。而且游泳也是一項(xiàng)對(duì)人身體非常有益的運(yùn)動(dòng)，以前曾在一本讀物上了解到游泳和牛奶是目前為止對(duì)人身體最無害的兩種東西，游泳額諸多好處包括：1.增強(qiáng)心肌功能2.增強(qiáng)抵抗力3.減肥4.健美形體5.加強(qiáng)肺部功能6.護(hù)膚。既然游泳有如此多的好處，我想它一定會(huì)伴隨我一生的。

記得小時(shí)候父母說游泳會(huì)很危險(xiǎn)，不同意我去學(xué)游泳，所以我一直不敢去學(xué)游泳。但隨著我漸漸長大，當(dāng)有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時(shí)，才慢慢意識(shí)到游泳是一門非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以我下定決心在大學(xué)期間我一定要學(xué)會(huì)游泳。所以這學(xué)期我堅(jiān)持選擇了游泳。

或許真的因?yàn)樽约褐巴耆粫?huì)游泳，所以每次學(xué)做蛙泳動(dòng)作時(shí)我都怕會(huì)落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動(dòng)作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習(xí)模擬水中蹬腿動(dòng)作時(shí)我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當(dāng)手劃水動(dòng)作然后加上腿和呼吸一整套動(dòng)作連起來做時(shí)，我就做得更糟糕了，做了手上的動(dòng)作卻忘了腳上的動(dòng)作了，都不知道要做什么了或怎么做了，心得體會(huì)范文總是連貫不起來。

體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的身體也慢慢放松了，開始體會(huì)到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時(shí)自己真的有一種欣慰的感覺。

經(jīng)過一學(xué)期的游泳課學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開始學(xué)習(xí)游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)怎樣能如何輕易地?fù)Q氣，動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動(dòng)作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動(dòng)作上，手動(dòng)作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時(shí)機(jī)要把握好，最好當(dāng)手開始劃的時(shí)候就馬上以下巴先行的姿勢(shì)進(jìn)行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動(dòng)作時(shí)，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動(dòng)作這一整套動(dòng)作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動(dòng)作這四個(gè)動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作在一輪回中都只做一次為好，而且當(dāng)身體重新平衡時(shí)才進(jìn)行下一輪回。

最后我覺得在這學(xué)期的游泳課上最重要的就是明白了一個(gè)道理：當(dāng)自己遇到新困難時(shí)，不要總是想著怕自己會(huì)比別人做不好而緊張失措，范文大全這樣只會(huì)讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認(rèn)真學(xué)習(xí)和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個(gè)人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。

說點(diǎn)我對(duì)游泳的感受吧，業(yè)余愛好者游泳我把它分為三個(gè)階段。

第一階段：

學(xué)會(huì)姿勢(shì)，初步掌握“蝶、仰、蛙、爬”四種泳姿，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員有教練指導(dǎo)1年即可，業(yè)余愛好者通過模仿或看視頻資料3-5年可學(xué)會(huì)。有關(guān)該階段的學(xué)習(xí)資料很多，包括呼吸、打腿、劃臂、壓胸、轉(zhuǎn)髖等等。

第二階段：

找到水感，當(dāng)你覺得初步掌握了四種泳姿的動(dòng)作基礎(chǔ)，但仍然感覺游不快，或者很費(fèi)力時(shí)，你就該到第二階段了。此時(shí)再一味的模仿專業(yè)運(yùn)動(dòng)員的姿勢(shì)是不會(huì)有提高的，反而把自己帶入了動(dòng)作誤區(qū)。

一個(gè)人的感覺是天生的，但是水感絕對(duì)是后天培養(yǎng)或者說是后天激發(fā)出來的。

該階段的學(xué)習(xí)資料很少，因?yàn)楦杏X是不好描述不好量化的。

業(yè)余愛好者找到水感可以從自己最擅長的泳姿入手，先讓自己的游速慢下來，充分體會(huì)每個(gè)動(dòng)作完成后在水中的漂浮前進(jìn)過程，感受水流過面頰、流過胸前、流過腰腹、流過髖、流過大腿、小腿甚至腳趾的過程，在此過程中不單要體會(huì)身體正面水流，還要體會(huì)身體背面水流摩擦身體的感覺，我是用爬泳和仰泳交替練習(xí)來體會(huì)水感的，如果你身體的某部分感覺不到水，大多是應(yīng)為你這部分肌肉太緊張不放松造成的`。

體會(huì)水感的過程每個(gè)人不同，我的建議是先體會(huì)胸、背水感，然后體會(huì)髖、臀部位水感，再然后是腰腹水感，再然后是大腿、小腿和肩部、面頰水感，最后是腳掌與手心?？傊菑能|干到四肢的順序。

那么，我們?cè)谒性趺醋霾拍荏w會(huì)水感呢?

比方說體會(huì)胸、背水感，以爬泳為例：

首先將游速慢下來，將精神集中于胸部，在一次劃水中(從開始劃水到前沖漂浮結(jié)束，下一次劃水前)，輕微下壓胸脯，感受水流過胸部時(shí)對(duì)身體的摩擦，并且感受下壓時(shí)水對(duì)胸部的浮力，這種浮力越大表明下壓的幅度越好，此時(shí)胸部也處于最佳的流線形狀態(tài)。在這里要說明，要經(jīng)常改變你游進(jìn)的速度，按水流過胸前的速度不同來改變胸部下壓幅度進(jìn)而體會(huì)水對(duì)胸的最大浮力，此過程就是體會(huì)胸部水感的過程。

當(dāng)胸部經(jīng)常感覺到水的沖擊、上浮力后，就會(huì)按照你游進(jìn)的速度、水流的變化做自適應(yīng)的下壓和上抬調(diào)節(jié)，總體感覺就是胸下的水一波一波、連續(xù)不斷的流過胸部。

其它身體部位的水感獲得也同胸部水感獲得一樣，不詳述。

體會(huì)水感的要點(diǎn)：

1、體會(huì)水感時(shí)身體盡量放松、拉長，上面提到的下壓確切地說應(yīng)該是前拉下壓。

2、體會(huì)水感時(shí)所說的放慢泳速確切地說應(yīng)該為降低劃頻，但每次劃水的力量與速度可以經(jīng)常變化，以體會(huì)在不同游進(jìn)速度下水對(duì)身體的摩擦與浮力的不同，其目的是找到流速不同的水流對(duì)身體摩擦與浮力的不同，從而提高身體對(duì)水的自適應(yīng)性。

第三階段：

水感動(dòng)作，入黨申請(qǐng)書可以說人在游泳過程中的第二階段是個(gè)無止境的階段。但是當(dāng)你身體某一部位獲得水感后，身體根據(jù)水流的速度自適應(yīng)來調(diào)節(jié)身體前進(jìn)的動(dòng)作，此時(shí)的動(dòng)作才是最適合你自己的動(dòng)作，并且你的動(dòng)作也會(huì)隨速度的變化而有微小改變的。

我體會(huì)到的學(xué)習(xí)游泳過程中存在的誤區(qū)：

1.動(dòng)作命名：游泳學(xué)習(xí)資料是按人在陸地上的行為動(dòng)作來命名游泳的技術(shù)用語，會(huì)給學(xué)游泳帶來很大的動(dòng)作誤區(qū)。比方說“打腿、胸部下壓、轉(zhuǎn)髖、劃水”所有這些用語都給人們潛意識(shí)中灌輸了一個(gè)發(fā)力點(diǎn)的概念，其實(shí)水中運(yùn)動(dòng)似乎不應(yīng)該有這個(gè)點(diǎn)。

“打腿”應(yīng)該為“波腿”，爬泳、仰泳的雙腿動(dòng)作像兩條擺動(dòng)的海帶，蛙泳的雙腿像游進(jìn)的水母邊緣(這個(gè)動(dòng)作人可以比青蛙做的更好)，蝶泳雙腿像尾巴。

“胸部下壓與轉(zhuǎn)髖”應(yīng)該為“螺旋胸與螺旋髖”是一個(gè)“前拉下壓”與“前拉上提”的動(dòng)作。

“劃水”用“撥水”更容易體會(huì)。

2.對(duì)速度的追求：就像人們按陸地上的動(dòng)作命名游泳動(dòng)作一樣，游泳比賽也是比速度。

在陸地上，對(duì)速度的追求源于速度決定了大多數(shù)動(dòng)物的撲食與生存方式。但在水中從來沒看到兩條魚按著直線比拼誰游的快。一個(gè)泳者對(duì)速度的追求往往讓人喪失了水感，在水中是游起來而不是跑起來。

這是篇好范文參考內(nèi)容，涉及到游泳、動(dòng)作、身體、自己、體會(huì)、練習(xí)、學(xué)習(xí)、感覺等范文相關(guān)內(nèi)容，希望對(duì)網(wǎng)友有用。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇七

上個(gè)星期五的下午，學(xué)校特地請(qǐng)了法制教育局的陳主任為我們舉辦了"法制講座"，講了許多有關(guān)青少年犯法的不良行為，從而教育我們作為一個(gè)小學(xué)生要懂得遵守學(xué)校的紀(jì)律，國家的法律，將來做一個(gè)為他人，為社會(huì)做出貢獻(xiàn)的有用之才。遵守學(xué)校法則，是我們作為小學(xué)生必須遵守的原則。

我們的社會(huì)屬于文明社會(huì)，可是卻總有不少的青少年做出一些違反學(xué)校紀(jì)律，國家法律所不容忍的事情，如：抽煙，斗毆，喝酒等，偷竊，搶劫，害人等等，這些都是屬于違法行為，這些行為都要受到法律的制裁。但這些行為卻會(huì)成為他們一生中無法抹滅的污點(diǎn)，會(huì)一生伴隨著他們?，F(xiàn)在有許多不良青少年總是誘惑未成年人犯罪，如：吸毒，搶劫，偷竊等。

當(dāng)這些事出現(xiàn)在我們面前時(shí)，我們必須認(rèn)真對(duì)待，如：報(bào)警等，面對(duì)這些不良行為時(shí)，我們要理智的拒絕。遠(yuǎn)離這些不良行為，從而做一個(gè)遵守法律的好公民、好學(xué)生。我們?cè)趯W(xué)校讀書，要好好努力的學(xué)習(xí)，鎖定自己讀書的目標(biāo)，不讓自己對(duì)自己的未來迷茫，就像我們課文《落花生》中說得一樣，要做一個(gè)對(duì)社會(huì)上有用的人。

自"法制講座"后，我們要學(xué)會(huì)學(xué)法，守法，用法，創(chuàng)造文明的社會(huì)，從小事做起，從學(xué)校做起，形成一種文明的行為：思沉學(xué)習(xí)，制定目標(biāo)，好好學(xué)習(xí)，將來做國家未來的棟梁。

“國無常強(qiáng)，無常弱。奉法者強(qiáng)則國強(qiáng)，奉法者弱則國弱。”十八大以來，習(xí)近平高度重視立法工作，尤其強(qiáng)調(diào)“形勢(shì)在發(fā)展，時(shí)代在前進(jìn)，法律體系必須隨時(shí)代和實(shí)踐發(fā)展而不斷發(fā)展”。

十八屆全會(huì)將全面實(shí)施依法治國方略，進(jìn)一步深入懲治腐敗，從治標(biāo)的打“老虎”“蒼蠅”到“將權(quán)力關(guān)進(jìn)制度的籠子”，堅(jiān)持用長效機(jī)制建設(shè)實(shí)現(xiàn)治本的根本轉(zhuǎn)變，以中國式的法治進(jìn)程向世人宣告，中國這面“法治大旗”將始終飄揚(yáng)在東方高空。法治不是治老百姓，法治是治公權(quán)力。也就是說，約束公權(quán)力、保障公民私權(quán)利，這才叫法治狀態(tài)。十八全會(huì)把依法治國作為會(huì)議主題，在歷史上是第一次。依法治國是黨領(lǐng)導(dǎo)人民治理國家的基本方略，是發(fā)展社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的客觀需要，也是社會(huì)文明進(jìn)步的重要標(biāo)志，還是國家長治久安的重要保障。

奉法者強(qiáng)則國強(qiáng)，奉法者弱則國弱。法治不僅是約束公權(quán)力，私權(quán)力也應(yīng)受到規(guī)范。依法治國不是抽象的口號(hào),不是水中花鏡中月,而是一種治理模式。它要求我黨在執(zhí)政時(shí)要守住制度的紅線，保障公民的權(quán)利。同時(shí)，依法治國也要求群眾提高法律意識(shí)，轉(zhuǎn)變法律觀念，自覺做一個(gè)知法懂法守法用法的公民。依法治國要政府做表率，依法執(zhí)政，依法行政,執(zhí)法公正,以行動(dòng)代替言語，以成效代替口號(hào)，以具體措施代替一紙空文。摒棄以往以言代法,以權(quán)壓法,以身枉法的思想,徹底清除行政官員的官本位思想，實(shí)現(xiàn)深化改革的宏偉藍(lán)圖。

手握權(quán)力者因法律體系的健全而日益強(qiáng)大，給權(quán)力套上制度的籠子，戴上法治的框架打造法治透明陽光的政府?，F(xiàn)實(shí)生活中，群眾與政府間的矛盾長期存在，是由于少數(shù)公職人員法律意識(shí)淡薄，群眾觀念缺失，導(dǎo)致背離群眾。如：政府在處理一些環(huán)境污染，非法占用土地，強(qiáng)制拆遷等問題時(shí)，沒有堅(jiān)持公平公正公開，沒有做到依法行政，導(dǎo)致群眾的利益受損，但是卻沒有人及時(shí)站出來為群眾主持公道保障權(quán)益，導(dǎo)致群眾怨聲載道。說到底，這就是一場(chǎng)作風(fēng)較量，只有作風(fēng)轉(zhuǎn)變徹底了，此般冤假錯(cuò)才會(huì)被遏制，群眾的怨氣才能得到真正清除。歷時(shí)一年多的群教活動(dòng)已經(jīng)進(jìn)入收尾階段，十八屆四全會(huì)提出的依法治國是促進(jìn)群眾路線教育活動(dòng)完美收官的催化劑，法律制度的規(guī)范為我們黨提供了一個(gè)正確的方向，堅(jiān)持“科學(xué)立法、嚴(yán)格執(zhí)法、公正司法、全民守法”這十八字方針，制定有效的預(yù)防渠道，把行政監(jiān)督制度化，細(xì)化相關(guān)規(guī)定，從全局出發(fā)，有步驟，有規(guī)劃，有預(yù)見的開展工作，使制度得到切實(shí)有效的實(shí)行，避免制度成為一紙空文。

今天，我們聽了法制報(bào)告會(huì)，使我有了很大的感觸。

通過邵團(tuán)長的佳話，我感受到了很多：邵團(tuán)長曾去過監(jiān)獄教育犯人，因此他給我們講了很多的案例，使我們懂了很多，讓我尤為印象深刻的一個(gè)案例是：有一個(gè)小男孩他深愛女孩喜歡，有一個(gè)小女孩和這個(gè)小男孩從小青梅竹馬，而當(dāng)有一天這個(gè)小女孩告訴他說她懷孕已經(jīng)七個(gè)月了，而這男孩子當(dāng)時(shí)就已經(jīng)蒙了，他馬上把這個(gè)女孩打暈，并把她拖進(jìn)了附近的一個(gè)山洞里，并把汽油灑都樂這個(gè)女孩子的身上，剛要點(diǎn)火的時(shí)候，這個(gè)女孩子醒了她叫著：“哥哥，救救我!”但這個(gè)男孩卻頭也不回的逃跑了，但是后來采訪這個(gè)男孩的時(shí)候，她說：“我一聽她懷孕了，我就蒙了，我當(dāng)時(shí)唯一的想法就是把她大暈，然后就糊里糊涂的犯下了過錯(cuò)。”一失足成千古恨呢!一個(gè)十七八歲的男孩的未來就這樣沒有了，一輩子都要呆在監(jiān)獄里了，幸福沒有了，自由也失去了。通過邵團(tuán)長的講述，我知道了一時(shí)的邪念，可能會(huì)導(dǎo)到你一生的夢(mèng)云。

接下來是王部長的講話，王部長給我們講的大多是關(guān)于學(xué)習(xí)方便的，如：各門功深，內(nèi)容很多，要想學(xué)好，得先爬坡，專心致志，持之以恒，循序漸進(jìn)，定能成功?？匆粋€(gè)是不是人才，就看他能不能夠抓住迎面而來的時(shí)機(jī)，并且立即采取行動(dòng)。王部長的話并不是很華美的話語，但卻實(shí)實(shí)在在得告訴了我們一個(gè)真理：吃得苦中苦方為人上人。

聽完法制報(bào)告會(huì)，我對(duì)自己的安全、健康和身心方面有了更多的認(rèn)識(shí)。

法制，這是一個(gè)并不陌生的字眼，它是社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)志。幾千年來，人類不斷追求的也就是這兩個(gè)字。法制必須先從自身做起，從身邊做起。法制教育不僅要宣傳遵紀(jì)守法的重要意義，更重要的是認(rèn)識(shí)到：法律不僅是對(duì)自制行為的約束，更是捍衛(wèi)尊嚴(yán)、權(quán)利的有力武器。我們要認(rèn)真學(xué)好法制教育，做個(gè)有文化、講文明的國之棟梁。

近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。前不久，班里組織同學(xué)們觀看了劇本《法庭內(nèi)處》，故事內(nèi)容曲折，感人至深，發(fā)人深省。一位十四歲少年因家中貧困被迫綴學(xué)，整天閑在家中無所事事，漸漸地就染上了賭的惡習(xí)，最后為了還賭債，竟失手殺人，最終受到了法律的制裁。

在日常生活中，一件件血淋淋的事實(shí)顯示，青少年犯罪已越來越成為全社會(huì)不容忽視的問題。我們學(xué)校在這方面狠抓宣傳力度，專門請(qǐng)一些法律工作者來為同學(xué)們開座談會(huì)，增強(qiáng)廣大學(xué)生的法律意識(shí);組織學(xué)習(xí)出一些專題手抄報(bào)，寫有獎(jiǎng)?wù)魑?，開展主題班會(huì);學(xué)校廣播也向大家介紹法律知識(shí);老師也帶我們?nèi)⒂^了監(jiān)獄。

總而言之，國有國法，家有家規(guī)，法律是一個(gè)國家的根本，國無法則不能立足于世界，更不用說在世界上建立自己的威信。無論是一個(gè)單位，還是一個(gè)人，都要以法為重。鄧小平爺爺更是在1986年指出：加強(qiáng)法制重要是進(jìn)行教育，根本問題是教育人，法制教育要從娃娃抓起，小學(xué)、中學(xué)都要進(jìn)行法制教育。因此，我們每位中、小學(xué)生都應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)法律知識(shí)，做一個(gè)知法、懂法、守法的好學(xué)生。

通過一個(gè)學(xué)期的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，對(duì)中國法制史有了一個(gè)新的全面認(rèn)識(shí)。

中國法制史是法學(xué)科學(xué)的基礎(chǔ)學(xué)科之一，它的研究對(duì)象就是中國法律制度的歷史。具體的說就是研究我國有史以來的各個(gè)歷史時(shí)期啊法律制度的本質(zhì)、內(nèi)容、體系、原則、特點(diǎn)和社會(huì)活動(dòng)中的作用及其產(chǎn)生、發(fā)展、演變過程和基本規(guī)律。

我國作為世界四大文明古國之一，擁有非常燦爛的歷史文化。因此，歷代的統(tǒng)治者所制定的法律，完善法制，目的'是為了治國安邦的需要，長期以來積累了大量的極其豐富的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。歷史就像一面鏡子，我們應(yīng)當(dāng)從中審視自己，找出不足，對(duì)前人給我們留下的寶貴的法制文化遺產(chǎn)進(jìn)行科學(xué)的總結(jié)去其糟粕，取其精華，為建設(shè)社會(huì)主義民主與法制提供重要的歷史借鑒。

在本學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我們主要是從縱橫兩個(gè)方面來深入學(xué)習(xí)的。縱向方面，自原始社會(huì)默契，開始有了法律萌芽，到進(jìn)入階級(jí)社會(huì)出現(xiàn)國家以后，包括各個(gè)歷史時(shí)期不同類型法律制度。法作為統(tǒng)治階級(jí)的意志是與國家同時(shí)出現(xiàn)的。法學(xué)界普遍認(rèn)為我國應(yīng)當(dāng)是在夏朝出現(xiàn)了軍隊(duì)、警察、監(jiān)獄和法庭。所以說，最初掌握政權(quán)的統(tǒng)治階級(jí)或集團(tuán)出于同志的需要，便把本階級(jí)的意志上升為法律，制定各種法規(guī)，通過國家政權(quán)強(qiáng)制和要求人們遵守，維護(hù)統(tǒng)治秩序，調(diào)整人們之間和人們與國家政權(quán)之間的各種社會(huì)關(guān)系。在橫向的方面主要是學(xué)習(xí)了每個(gè)歷史時(shí)期國家政權(quán)的法律制度，著重以刑事立法、民事立法、婚姻家庭立法、司法制度為主要學(xué)習(xí)對(duì)象。

作為全國法學(xué)學(xué)科本科生十四門必修課之一，中國法制史的地位十分重要。學(xué)習(xí)中國法制史的意義主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

一、有利于吸收和借鑒中國歷代法律中的一切有益的精華，進(jìn)一步完善我國法制。

二、有利于提高對(duì)社會(huì)主義法制優(yōu)越性的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)自覺遵守法紀(jì)的觀念。

三、有利于了解部門法學(xué)的淵源，為學(xué)好部門法學(xué)打下歷史知識(shí)的基礎(chǔ)。

中國法制史是一門邊緣科學(xué)，它是法學(xué)的一個(gè)分支，同時(shí)又是歷史學(xué)中的一門專史。在學(xué)習(xí)的方法上，歸納為以下幾點(diǎn)：

一、掌握中國法制史發(fā)展的歷史階段性。

二、掌握法律制度本身的連續(xù)性和因革關(guān)系。

三、在我國幾千面的歷史進(jìn)程中，法律制度本身也有階段性的發(fā)展變化。

結(jié)合自身的學(xué)習(xí)過程，我主要是將中國法制史當(dāng)做一本普通的歷史書來讀，首先讓自己保持濃厚的興趣，對(duì)一些未知或者知而不詳?shù)膯栴}先列下來，然后帶著問題去讀，從教材中找出自己滿意的結(jié)論。這樣既學(xué)到了知識(shí)，又怎強(qiáng)了動(dòng)手能力和獨(dú)立思考問題的能力。還得到了成就感和滿足感。避免單純學(xué)習(xí)法律條文和歷史事件的單調(diào)、枯燥、乏味。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇八

夏季是兒童學(xué)習(xí)游泳的最佳時(shí)機(jī)，隨著氣溫的升高，無數(shù)家庭帶著孩子到游泳館或者海灘，讓他們學(xué)習(xí)游泳。我也是其中之一，幾個(gè)月前，我?guī)е业暮⒆娱_始了他的游泳旅程。這段經(jīng)歷不僅讓我看到了兒童游泳的重要性，還讓我體會(huì)到了孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)游泳過程中如何克服困難，并逐漸成為游泳高手的過程。

剛開始學(xué)習(xí)游泳時(shí)，孩子們面臨著很大的挑戰(zhàn)。因?yàn)樗麄儗?duì)整個(gè)過程還不熟悉，所以一開始會(huì)感到非常害怕。孩子會(huì)出現(xiàn)焦慮、緊張的情緒，有時(shí)甚至?xí)憩F(xiàn)出拒絕學(xué)習(xí)的行為。我記得我兒子剛學(xué)游泳時(shí)，一進(jìn)水就大哭大鬧，根本不敢離開我的身體。但是，我并沒有放棄，我始終保持著耐心，給他鼓勵(lì)和支持，慢慢地，他開始逐漸適應(yīng)水中的環(huán)境，并對(duì)游泳產(chǎn)生了興趣。

第三段：努力的收獲。

在學(xué)習(xí)游泳的過程中，我看到了孩子們的努力和堅(jiān)持。他們每天都會(huì)真誠地對(duì)待學(xué)習(xí)游泳，沒有一絲懈怠。因?yàn)樗麄冎?，只有通過不斷地嘗試和練習(xí)，才能真正掌握游泳的技巧。在經(jīng)過幾個(gè)月的學(xué)習(xí)后，我的兒子終于能夠在水中游泳，并且掌握了正確的呼吸和動(dòng)作。這讓我感到非常欣慰，也讓我深刻地明白，只要堅(jiān)持不懈，任何困難都可以被克服，任何目標(biāo)都可以實(shí)現(xiàn)。

第四段：游泳帶來的成長。

除了學(xué)會(huì)游泳，孩子們還在學(xué)習(xí)游泳的過程中得到了其他的成長。他們學(xué)會(huì)了自我保護(hù)和安全意識(shí)，在水中出現(xiàn)意外時(shí)能夠及時(shí)做出正確的反應(yīng)。他們?cè)趫F(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)了相互幫助和互相支持，克服了自己的害羞和內(nèi)向，變得更加自信和開朗。此外，游泳還對(duì)孩子們的身體素質(zhì)和心肺功能有著極大的益處，增強(qiáng)了他們的免疫力，使他們更加健康活潑。

第五段：總結(jié)。

兒童學(xué)習(xí)游泳不僅是為了培養(yǎng)他們的游泳技巧，更是為了讓他們?cè)诔砷L過程中獲得更多的收獲。在學(xué)習(xí)游泳的過程中，孩子們需要克服害怕和困難，堅(jiān)持不懈，才能真正掌握游泳的技巧。而這種努力和堅(jiān)持，將使他們成為更加自信、勇敢和健康的人。因此，作為家長，我們應(yīng)該鼓勵(lì)孩子學(xué)習(xí)游泳，給予他們足夠的支持和鼓勵(lì)，使他們?cè)谟斡镜倪^程中得到更多的成長和快樂。

總結(jié)：通過學(xué)習(xí)游泳，孩子們可以克服自身的恐懼和困難，提升自己的自信，發(fā)展自己的身體素質(zhì)和心理能力。這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷將成為他們成長道路上的寶貴財(cái)富，讓他們變得更加勇敢和堅(jiān)強(qiáng)。因此，我們應(yīng)該鼓勵(lì)并支持兒童學(xué)習(xí)游泳，讓他們?cè)谟斡局畜w驗(yàn)成長的喜悅。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇九

自從假期學(xué)習(xí)了游泳，自己感覺時(shí)時(shí)刻刻生活在“水中”。

開始學(xué)習(xí)游泳，被教練不停的罵，甚至教練這樣說“魚要是我這樣生活在水里，早淹死了?！蔽倚睦镉植环猓荒馨迪聸Q心，學(xué)會(huì)了才不是“死魚，笨魚”。

憋氣，漂浮，不停地重復(fù)著教練的口令，不知道從何時(shí)起，慢慢的會(huì)漂浮了，慢慢的會(huì)憋氣了，從原來的游2米遠(yuǎn)，到現(xiàn)在50米的泳池，可以來回游個(gè)不停。拍水，蛙泳，狗刨，哈哈，原來水里的動(dòng)作可以各種各樣。

“我是笨魚嗎?”我問教練。

“是，你要想完美的學(xué)會(huì)游泳，你得仔細(xì)琢磨，自己的動(dòng)作能否到位，你現(xiàn)在的充其量是皮毛，皮毛，你知道嗎?”教練撇撇嘴。

我是一個(gè)不服輸?shù)?孩子，只要是想做的事情，時(shí)刻都會(huì)在想。媽媽的話就是“一根筋”。

當(dāng)我休息的時(shí)候，在馬路上騎著自己的自行車，忽然覺得自己此時(shí)是馬路上的“一條魚”。要躲避來往車輛，安全的到達(dá)目的地。在車少的路段，就不停地變換著騎車的姿勢(shì)，感覺著騎車的快樂“我是馬路上的一條魚”。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十

聽了一上午的講授，我印證了我所理解的微課程其中的一種形式：在3-5分鐘的時(shí)間內(nèi)圍繞一個(gè)主題，用相應(yīng)的圖片、簡潔的文字加上音樂的渲染，制作成能自動(dòng)播放的ppt。李老師重點(diǎn)針對(duì)教學(xué)談了微課程的設(shè)計(jì)，說實(shí)話，我一直不太贊同這一點(diǎn)，學(xué)生在咱的課堂上那都不聽當(dāng)當(dāng)，還指望他們回家對(duì)著視頻看，我覺得不靠譜。不過，微課程其實(shí)包含的內(nèi)容很豐富，短小精悍，很能觸動(dòng)人心。我想到了上學(xué)期例會(huì)匯報(bào)制作的《花兒朵朵開》，當(dāng)時(shí)完成了，自己都很感動(dòng)，老師們反響也不錯(cuò)。我想知道我制作的這個(gè)算不算微課程，在李老師的團(tuán)隊(duì)里會(huì)給予怎樣的評(píng)價(jià)，我更想聽聽老師如何點(diǎn)評(píng)。于是，中午我想辦法下載了這個(gè)ppt,根據(jù)老師的講解轉(zhuǎn)換成了視頻，然后交了上去?；蛟S像我這樣傻乎乎的學(xué)員沒幾個(gè)，李老師點(diǎn)評(píng)了兩個(gè)使用錄屏方式制作的學(xué)科微課后，就介紹了《花兒朵朵開》，聽得出，他不僅認(rèn)可這個(gè)ppt，還給予很高的評(píng)價(jià)，會(huì)場(chǎng)反響也不錯(cuò)，有想拷走的，也有關(guān)注學(xué)校校本課程的?？傊∽C了，我對(duì)微課的理解沒有多少偏頗。

微課帶給我的啟示。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十一

大家下午好!新學(xué)期伊始，萬象更新，我校與時(shí)俱進(jìn)，堅(jiān)持幾年的國學(xué)經(jīng)典講座一直溫暖著我們的心懷，浸潤著我們的心靈。很榮幸今天能坐在這里繼續(xù)和大家一起交流學(xué)國學(xué)心得體會(huì)。我們今天共同學(xué)習(xí)和交流的題目是《讓國學(xué)經(jīng)典的種子，種在幸福的土壤里》。

民族文化源遠(yuǎn)流長、博大精深，有許多優(yōu)秀的思想精華永遠(yuǎn)值得我們發(fā)揚(yáng)。弘揚(yáng)和培育民族精神，不可不從國學(xué)啟蒙開始。通過學(xué)習(xí)國學(xué)，可以讓人明白許多人生道理，如對(duì)自己的父母應(yīng)該以感恩的心去對(duì)待;對(duì)有困難的人應(yīng)該從樂于助人的心去對(duì)待;對(duì)犯錯(cuò)的人應(yīng)該以寬容的心去對(duì)待可以說，國學(xué)知識(shí)里面對(duì)人生道理仿佛是指明人生方向的一個(gè)指南針，在你看不清前方時(shí)，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。

些出口成“臟”的同學(xué)是否也該引起重視，把逞一時(shí)口快的壞習(xí)慣給改改，養(yǎng)成基本的道德素質(zhì)。當(dāng)然體會(huì)不是三言兩語就說盡的，只是略舉一例。有許多的標(biāo)準(zhǔn)就算是在現(xiàn)代看來也還是絕不失色的。

互聯(lián)網(wǎng)，手機(jī)，汽車等現(xiàn)代工具讓我們的生活節(jié)奏越來越快，人與人之間的關(guān)系越來越功利?，F(xiàn)代化提高了國人的生活節(jié)奏，但并沒有從根本上帶給人們快樂，反而帶給人們更大的壓力。是高科技的錯(cuò)嗎?我想不是，人類要進(jìn)步，社會(huì)要發(fā)展，必定要進(jìn)入現(xiàn)代化。當(dāng)人們的心靈面對(duì)這煩躁的社會(huì)，不知道如何生活了，心中少了那份寧靜與自在。當(dāng)大家只是以物質(zhì)為基礎(chǔ)，而精神上卻一片荒蕪時(shí)，這是很危險(xiǎn)的事情。是我們?cè)撿o下心來，研讀下我們圣賢的教誨時(shí)候了。

讀讀這些經(jīng)典的語句就知道，“學(xué)而不思則惘，思而不學(xué)則怠”,“業(yè)精于勤，荒于嬉，行成于思，毀于隨”,“正心，修身，齊家，治國，平天下”。這些關(guān)于學(xué)習(xí)，事業(yè)，人生的簡單而深刻的道理我們祖先早就歸納在國學(xué)中了，而且到現(xiàn)代業(yè)一樣的適用，不僅現(xiàn)在而且在以后綿長的歲月里也一樣適用。如果我們不好好珍惜自己的文化，讓這些指導(dǎo)我們?nèi)松恼芾韽奈覀兩磉叞装琢镒撸缓筮€抱怨生活的不如意，真是怪不了別人。

去做好我們每天該做的事情，在平凡的崗位上實(shí)現(xiàn)我們不平凡的人生價(jià)值。

易中天說，集結(jié)《論語》的孔子，是中華民族的孔子，是大眾的孔子，是人民的孔子，也是永遠(yuǎn)的孔子。我們作為教師，因?yàn)榭鬃佣院馈?/p>

總之，孔子的《論語》是中國古代的經(jīng)典之作，幾千年來影響著中國，在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我們要不斷地研究《論語》，體會(huì)《論語》的精華思想，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。并以此來指導(dǎo)我們今天的教育教學(xué)，讓中華古老的文化精粹，開出艷麗的花朵，結(jié)出豐碩的果實(shí)。讓國學(xué)經(jīng)典的種子，種在幸福的土壤里，花開不敗!

今天聽了龐老師一天的課，滿滿的感動(dòng)和收獲。

老師說，你給孩子足夠的愛，孩子回饋給你的也是同樣的愛，所有的付出都會(huì)有回報(bào)。

自從第一天走進(jìn)傳統(tǒng)文化中心起，我就每天都被各位老師的真情所感染，幾乎每天都被感動(dòng)的哭上幾次。我一度感覺自己是不是得病了，怎么這么愛哭，這么容易感動(dòng)呢?其實(shí)不就是像侯老師說的往自己身上歸嗎?一歸，感覺自己做的非常不好非常不夠，既有感動(dòng)的淚水，也有慚愧的淚水。

聽完幾天課，確實(shí)認(rèn)識(shí)到自己有很多地方做的不對(duì)。以前從來不懂得認(rèn)錯(cuò)，就算錯(cuò)了也不說自己錯(cuò)了，總是趾高氣揚(yáng)、目中無人。以前沒結(jié)婚時(shí)，父母就非常慣著我，使得我總跟媽媽頂嘴。上小學(xué)的時(shí)候?qū)W習(xí)還挺好，老師對(duì)我也好，所以養(yǎng)成了目中無人、特別傲慢的性格，以自我為中心，從來不會(huì)為別人著想，唯我獨(dú)尊，強(qiáng)勢(shì)，用我老公形容我的話就是女王性格，所以導(dǎo)致我們倆剛結(jié)婚那幾年總吵架。自從來了傳統(tǒng)文化中心，感覺自己一下子變了許多，知道認(rèn)錯(cuò)了，知道慚愧了，這就是我最大的改變。

孩子也比以前懂事了。回家之后，他大姑給買的鍋包肉，他知道先給媽媽吃然后再自己吃，這是以前從來沒有的，多么可喜的變化啊!

媽媽改變了，孩子就會(huì)改變。這在我家得到了認(rèn)證。我一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)，繼續(xù)改過，把傲慢心、嫉妒心，見火就著的火爆脾氣都改了，我一定要堅(jiān)定信心，不能放棄。

真的感恩傳統(tǒng)文化中心老師和義工們對(duì)我們的關(guān)愛，在這里我感受到了濃濃的愛和尊敬，在這個(gè)大家庭里，充滿著正能量，真的感覺自己身上滿滿的都是正能量。在這種環(huán)境里，我接受著陽光和溫暖，我感覺特別舒服!感恩所有義工老師的辛勤奉獻(xiàn)!

我愛傳統(tǒng)文化中心，我愛圣賢文化，我愛所有的家人們!

“修身、齊家、治國、平天下?！毙奚硎且磺械母荆奁渖?，先要獲得完善的知識(shí)，只有用知識(shí)武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始于足下，再遠(yuǎn)大的理想，再美好的打算，在沒有實(shí)現(xiàn)之前一定要先把眼前的做好。知識(shí)能夠讓你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之處從而去完善。

比如;在工作中，我們要做的不是發(fā)怒不是指責(zé)，要從自身找不足，或是制定一個(gè)短期和長期目標(biāo)，放在一個(gè)最顯眼的位置，能夠時(shí)時(shí)的看到，這樣你就能比較容易的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。今后,我要多加學(xué)習(xí)，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。作為中國人，我們應(yīng)該以此為傲，也希望大家能繼承并發(fā)揚(yáng)中國傳統(tǒng)國學(xué)文化，使其在歷史的舞臺(tái)上熠熠生輝、永不衰竭!

一個(gè)民族，一個(gè)國家，如果沒有自己的精神支柱，就等于沒有靈魂，就會(huì)失去凝聚力和生命力。中華民族精神是中華民族生存、發(fā)展和繁榮的精神支柱和精神原動(dòng)力，是中國人民精神風(fēng)貌的集中體現(xiàn)。中華民族傳統(tǒng)文化的載體是國學(xué)，只有持續(xù)國學(xué)薪火，才能傳承中華民族的文化精神。省分行組織開展“學(xué)國學(xué)經(jīng)典，育道德員工”系列活動(dòng)，使我受益匪淺，感受良多。

在國學(xué)經(jīng)典的叢林中漫步，可以在經(jīng)典國學(xué)的長河里凌波;可以在國學(xué)經(jīng)典的寶庫里采擷如花的詞語，構(gòu)筑我工作中的座右銘，可以用心中的最美的畫筆描繪一幅幅山青水綠歡聲笑語的畫卷;可以用凝重的深情，唱出我心中最美的贊歌——‘善政得民財(cái)，善教得民心’!國學(xué)經(jīng)典自有一方天地，讓思想自由馳騁;國學(xué)思想使人美麗，成就清新的高尚人生。把國學(xué)精髓運(yùn)用到工作、生活實(shí)際，指導(dǎo)其人生觀、價(jià)值觀，發(fā)揮修身養(yǎng)性之功效。在浩如煙海的中國古典著作中，《論語》一直閃耀著特別的光芒。人們面對(duì)著工作生活等方面的壓力，競(jìng)爭(zhēng)越是激烈，越是需要調(diào)整心態(tài)，調(diào)試與他人的關(guān)系。《論語》中娓娓道來，輕輕拂去你心靈的塵土，教會(huì)你做人的道理。畢竟，這不是一個(gè)人的世界，不管多聰明能干的人，離開他人的幫助，是難有建樹作為的。一個(gè)人只是一葉“舟”，而眾人才是既能載“舟”亦能覆“舟”的水?！靶奚?、齊家、治國、平天下”。修身是一切的根本，欲修其身，先要獲得完善的知識(shí)，只有用知識(shí)武裝自己，完善自己，提升自己的德行，才能再談家國天下。正所謂千里之行始于足下，再遠(yuǎn)大的理想，再美好的打算，在沒有實(shí)現(xiàn)之前，一定要先把眼前的做好。知識(shí)能夠讓你更懂得如何了解自己，知道自己的不足之處從而進(jìn)一步完善。比如，在工作中，我們要做的不是發(fā)怒不是指責(zé)，是要從自身找不足，或是制定一個(gè)短期和長期目標(biāo)，放在一個(gè)最顯眼的位置，能夠時(shí)時(shí)的看到，這樣你就能比較容易的實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

國學(xué)經(jīng)典是傳統(tǒng)文化的載體，是老祖宗留給我們的寶貴精神財(cái)富。國學(xué)經(jīng)典中對(duì)人與自然的關(guān)系、人與人之間的關(guān)系、人與自我內(nèi)心的關(guān)系等內(nèi)容有著十分系統(tǒng)的論述。在漫長的歷史長河中，國學(xué)作為中華文明的主要載體，傳誦著中華文化的觀念文明。它就像一根堅(jiān)韌紐帶，將形形色色、方方面面的中華文明之珠串聯(lián)在一起，滋潤著中華萬物茁壯成長，展現(xiàn)著中華文明的精神，使中華民族以特有品質(zhì)和風(fēng)貌自立于世界民族之林，其優(yōu)秀的思想文化已超越時(shí)空界限融入世界文化和現(xiàn)代文明，在國學(xué)各個(gè)學(xué)術(shù)流派存在的著作中，我們可以看到許多充滿人文智慧和寫信人生真諦的論述，其敏銳的觀察、合理的推定、經(jīng)驗(yàn)的告誡，不僅是個(gè)人安身立命之本，更是一國安邦濟(jì)世之基。作為中華子孫，我們有責(zé)任將中華民族這筆精神財(cái)富吸收和傳揚(yáng)。

國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。今后，我要多加學(xué)習(xí)，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，是自己的人生輕松而灑脫。

國學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年?duì)N爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤了一代又一代華人的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長。在漫漫的歷史長河中，國學(xué)作為中華文明的主要載體，像一根堅(jiān)韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。其優(yōu)秀的思想文化已超越時(shí)空界限，融入到世界文化和現(xiàn)代文明之中，成為了傳之千古、放之四海的人類共有的文明與智慧的結(jié)晶。

“不力行，但學(xué)文，長浮華，成何人;但力行，不學(xué)文，任己見，昧理真?！?/p>

這一句就是教導(dǎo)我們學(xué)習(xí)文化知識(shí)要用心，要努力，要刻苦，要實(shí)踐，要理論聯(lián)系實(shí)際，只有這樣，我們才能學(xué)習(xí)到真正的學(xué)問，我們才能夠真正起到“學(xué)為人師，行為世范”的作用。才能成為一個(gè)真正有用的人，如果只重力行，對(duì)學(xué)問不肯研究，就容易執(zhí)著自己的看法，而無法契合真理。

“讀書法，有三到，心眼口，信皆要方讀此，勿慕彼，此未終，彼勿起，”

這一句告訴我們讀書的方法要注重三到，就是心到、眼到、口到。即：用心記，眼要看，口中讀，三者同步，缺一不可，只有這樣，才能學(xué)習(xí)到真正的學(xué)問。讀書時(shí)要有規(guī)范，讀這一段，就不要想到另段，這段還未讀完，就跳到另一段。學(xué)習(xí)某一科目知識(shí)，就不能羨慕別的科目知識(shí)，這一科目的知識(shí)還沒有學(xué)習(xí)完，還沒有完全掌握，就不能學(xué)習(xí)其它科目。

“寬為限，緊用功，工夫到，滯塞通，心有疑，隨札記，就人問，求確義”

這一句告訴我們學(xué)習(xí)文化知識(shí)和技能，一定要有，一定要刻苦用功，絕對(duì)不能投機(jī)取巧。遇到難通的地方，要專心研究，只要功夫到了，自然就能通達(dá)了，這正是所謂書讀千遍，其義自見的道理。如果反復(fù)思考，還不能了解的話，就用筆把問題記下來，向有關(guān)的師長請(qǐng)教，一定要得到正確的答案才可放過。

“房室清，墻壁凈，幾案潔，筆硯正，墨磨偏，心不端，字不敬，心先病”

書房要整理得簡單清潔，四面墻壁要保持干凈，書桌清潔，所用的筆、硯、臺(tái)要擺放端正。磨墨磨偏了，就表明這個(gè)人讀書的目的心術(shù)不正，亂寫字的學(xué)生，就表示這個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)心態(tài)有問題。我們一定要愛護(hù)好自己的學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)習(xí)的環(huán)境維護(hù)得井井有序，才有益于我們的學(xué)習(xí)。懂得從人的微小動(dòng)作去觀察每個(gè)人是否有用，有才，這確實(shí)是很有道理的。

“非圣書屏勿視敝聰明壞心志勿自暴勿自棄圣與賢可馴，致學(xué)為人師，行為世范”，做為一個(gè)學(xué)子，從小就要立志讀圣賢之書、學(xué)圣賢之教、行圣賢之道，不是圣賢之書，則千萬不能看，若在學(xué)習(xí)圣賢之教的過程中遇到了很大的困難時(shí)，絕不能自暴自棄，而是應(yīng)以圣賢為老師，為楷模，長期熏習(xí)圣賢之崇高品德，做“為往圣繼絕學(xué)，為萬世開太平”的榜樣。這一句教導(dǎo)我們一定要接受圣賢之教，學(xué)以致用，做人決不能自暴自棄，自己的命運(yùn)要掌握在自己的手里，改變命運(yùn)靠自己的力量。

20__年學(xué)年度，重慶市教委組織全市教師開展了學(xué)習(xí)《國學(xué)經(jīng)典與教育》這門繼續(xù)教育公共課，它分為四個(gè)教學(xué)視頻。經(jīng)過此次的學(xué)習(xí)，讓我深層次的知道了在漫漫的歷史長河中，國學(xué)作為中華文明的主要載體，像一根堅(jiān)韌的紐帶，將形形色色的中華文明之珠串連在一起，展現(xiàn)著中華民族的精神。其優(yōu)秀的思想文化已超越時(shí)空界限，融入到世界文化和現(xiàn)代文明之中，成為了傳之千古、放之四海的人類共有的文明與智慧的結(jié)晶，使我受益匪淺。

一、深層次的領(lǐng)悟了古代的教育思想。

教育思想指人們對(duì)人類特有的教育活動(dòng)現(xiàn)象的一種理解和認(rèn)識(shí)，這種理解和認(rèn)識(shí)常常以某種方式加以組織并表達(dá)出來，其主旨是對(duì)教育實(shí)踐產(chǎn)生影響。一個(gè)民族的文化，往往凝聚著這個(gè)民族對(duì)世界和生命的歷史認(rèn)知和現(xiàn)實(shí)感受，也往往積淀著這個(gè)民族最深層的精神追求和行為準(zhǔn)則。當(dāng)今時(shí)代，文化越來越成為民族凝聚力、創(chuàng)造力的重要源泉，越來越成為綜合國力競(jìng)爭(zhēng)的重要因素。國學(xué)從教育作用、教育對(duì)象、教育目的、教育內(nèi)容、教育原則等多方面給我們認(rèn)述的地十分精辟。如我國大教育家孔子在《論語》中很多篇章都中對(duì)師德修養(yǎng)的相關(guān)論述，帶給后世為師者莫大的啟示：立志有恒，加強(qiáng)修養(yǎng);自省自克，改過遷善;學(xué)而不厭，誨人不倦;以身作則，言傳身教;愛護(hù)學(xué)生，無私無隱;相信學(xué)生，鼓勵(lì)學(xué)生;不斷學(xué)習(xí)，努力創(chuàng)新。作為一名新時(shí)期的小學(xué)教師，就應(yīng)該吸取國學(xué)之精華，結(jié)合今天的先進(jìn)教育理念，不繼充實(shí)自己，以適應(yīng)飛速發(fā)展的當(dāng)今教育趨勢(shì)。

二，深層次的揣摩了古代的教學(xué)藝術(shù)。

教學(xué)藝術(shù)指教師培養(yǎng)人才，傳播知識(shí)、技能的富有創(chuàng)造性的方式、方法。又指學(xué)校教師在課堂上遵照教學(xué)法則和美學(xué)尺度的要求，傳授知識(shí)和技能給學(xué)生，而施行的一套獨(dú)具風(fēng)格的創(chuàng)造性活動(dòng)。通過此次學(xué)習(xí)，教授為我們講授了中國古代教學(xué)藝術(shù)的五個(gè)原則：因材施教，長善救失的教學(xué)原則、“問對(duì)”(問答對(duì)話)啟發(fā)式的教學(xué)原則、相機(jī)而授，適時(shí)而教的教學(xué)原則、寓理于事，寓義于趣的形象化教學(xué)原則、師生相諧，美善相悅的教學(xué)原則。讓我明白了啟發(fā)式是教學(xué)的核心，因材施教是啟發(fā)的前提，問對(duì)是啟發(fā)的主要形式，相機(jī)而授是把握啟發(fā)的最佳時(shí)機(jī)，形象化是使啟發(fā)取得良好效果的手段，師生相諧是營造良好的教學(xué)氛圍，使學(xué)生易接受啟發(fā)的一種和睦協(xié)調(diào)的師生關(guān)系。要求我們作為一名教育工作者應(yīng)做到學(xué)與思辯證統(tǒng)一，學(xué)與行緊密結(jié)合，學(xué)與教相通相長。教師在教學(xué)中，起到是一個(gè)引路人的作用。引路人就要善于引導(dǎo)，善于鼓舞，善于啟發(fā)學(xué)生沿著正確的道路走去，而不是要拖著學(xué)生，壓抑學(xué)生走路，更不是要代替學(xué)生學(xué)習(xí)，一定要學(xué)生保有積極上進(jìn)的情緒。教學(xué)不應(yīng)拘于單一的形式，而應(yīng)形象生動(dòng)，有張有弛;教學(xué)的生動(dòng)性并不影響教學(xué)內(nèi)容的思想性。今天重溫中國古代的教學(xué)藝術(shù)，也不禁讓我心潮澎湃，用今天的眼光看，我們甚至可以認(rèn)為，中國古代大師們的視角是極富現(xiàn)代意識(shí)的。所以，作為新時(shí)期的教師，應(yīng)繼承中國古代教育家的教學(xué)藝術(shù)，去認(rèn)真研究，認(rèn)真揣摩，作為今天指引我們教育教學(xué)的財(cái)富。

國學(xué)是我們中國人特有的國粹，它承載著中華五千多年的文化內(nèi)涵。國學(xué)經(jīng)典是中華民族五千年?duì)N爛文化的精髓，是華夏沃土燦若晨星的瑰寶。亙古歷今，經(jīng)典名句滋潤了一代又一代華人的心靈，炎黃子孫在“經(jīng)典”的搖籃里孕育，華夏兒女在“名句”的吟誦中成長。通過此次學(xué)習(xí)，我明白了許多人生道理，可以說，國學(xué)知識(shí)里面對(duì)人生道理仿佛是指明人生方向的一個(gè)指南針，在你看不清前方時(shí)，為你撥開眼前的迷霧，為你指出正確的方向。在今后的工作中,我要多加學(xué)習(xí)，讓“國學(xué)經(jīng)典”中的智慧之光，引悟自己走出迷茫，使自己的人生輕松而灑脫。正確的運(yùn)用國學(xué)中的教育思想與教學(xué)藝術(shù)，結(jié)合當(dāng)今社會(huì)的先進(jìn)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)與教學(xué)方法，努力工作，為農(nóng)村教育貢獻(xiàn)自己的光和熱。

前言：20__秋期教學(xué)工作即將結(jié)束，現(xiàn)將本期學(xué)習(xí)國學(xué)工作總結(jié)如下。(其實(shí)也就是前些時(shí)候所寫的幾篇相關(guān)日志重新編輯了一下下，各位見笑了)。中華文明淵遠(yuǎn)流長，博大精深，學(xué)點(diǎn)國學(xué)，對(duì)祖國的歷史、文化有所了解，是大有好處的。

一、為什么要學(xué)國學(xué)。

看過一部電影《土婆婆pk洋媳婦》，那位土里土氣的婆婆身上具有中國傳統(tǒng)女性的善良正直慈愛勤勞節(jié)儉，最終贏得了洋媳婦的尊敬和依賴。從某種意義上說，土婆婆是學(xué)習(xí)國學(xué)和運(yùn)用國學(xué)的典范，如果她一味依照洋媳婦的生活方式和思維習(xí)慣，讓自己去適應(yīng)洋媳婦，她一定會(huì)輸?shù)暨@場(chǎng)pk賽。

深入學(xué)習(xí)國學(xué)，能提升我們的文化素養(yǎng)，使我們?cè)跒槿颂幨婪矫娓雍虾跻?guī)范。

對(duì)于普通百姓，我們學(xué)國學(xué)不要想著一口吃個(gè)大胖子，夢(mèng)想成為國學(xué)大師，這樣的理想雖然遠(yuǎn)大，卻永遠(yuǎn)只是一個(gè)遙不可及的夢(mèng)。國學(xué)經(jīng)典浩如煙海，我們窮畢生精力，也只能略知一二，所以不能貪多求全。

子在川上曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。

子又曰：朝聞道，夕可死矣。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十二

利用開學(xué)前的時(shí)間，學(xué)校組織老師們到中金剛中學(xué)聽李強(qiáng)老師《為你自己工作》講座，聽完講座心靈為之震撼!心潮起伏不平，是的你為誰工作呢?想想很簡單的道理，又有誰細(xì)想過呢?而恰恰工作態(tài)度卻是決定你的人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

我認(rèn)為一個(gè)人的對(duì)待工作的心態(tài)，是積極的還是消極的，是上進(jìn)的還是無所謂的，直接影響工作的好壞。工作是一個(gè)人施展自己才能的好舞臺(tái)，無論做什么工作只要腳踏實(shí)地沉下心來做，總有收獲。即使是普通人對(duì)待工作的態(tài)度不同，而結(jié)果也不同。所以在工作中有著積極的充滿激情的工作態(tài)度是最可取的，也是最容易成功的捷徑。什么是優(yōu)秀?優(yōu)秀的人才，不就是比你多干一點(diǎn)，比你多發(fā)現(xiàn)一點(diǎn)，比你多鉆研一點(diǎn)，比你多有心一點(diǎn)，比你不計(jì)較一點(diǎn)，這些看著平常的一點(diǎn)點(diǎn)，組成了優(yōu)秀人才的必備的素質(zhì)，所以不要埋怨沒有人發(fā)現(xiàn)你的才能，只要你在工作中踏踏實(shí)實(shí)的干，心有責(zé)任感，無論小事大事都全力以赴的去工作，并且點(diǎn)燃自己工作的激情，和團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)一致，端正工作態(tài)度，你的才華，會(huì)在人生的舞臺(tái)上得以淋漓盡致的揮發(fā)。

其實(shí)李強(qiáng)老師《為你自己工作》這次講座就是告訴我們，其實(shí)你就是為自己而工作，為自己的理想，為自己的將來，為自己的成功而奮斗!只有抱著為自己工作的心態(tài)，承認(rèn)并接受“為他人工作的同時(shí)，也是在為自己工作”這個(gè)最樸素的人生理念，你才會(huì)腳踏實(shí)地的工作，你才會(huì)珍惜目前的工作機(jī)會(huì)，才會(huì)對(duì)工作充滿感激，才會(huì)時(shí)刻準(zhǔn)備著充實(shí)自己，才會(huì)等更好的機(jī)會(huì)來臨時(shí)，你能夠抓住它而不是眼睜睜的看著它在你的眼皮底下溜走。不是每個(gè)人都會(huì)像比爾蓋茨那么成功和富有，普通人有普通人的快樂，也沒有他們那么多壓力，其實(shí)在生活中只要有份工作可以施展自己的才華，保持積極的工作態(tài)度，對(duì)待工作是認(rèn)真負(fù)責(zé)的，對(duì)待工作有一種激情，不拖拉，把最重要的事情放在最前面解決，保持一種不懈的積極進(jìn)取精神，保持一種樂觀的心態(tài)，你就是成功的!

有人曾經(jīng)這樣說過：把每一件簡單的事情做好就是不簡單，把每一件平凡的事情做好就是不平凡。實(shí)際工作中，真正能把每一件簡單而又平凡的事情做好、做到位也是需要下一番功夫的。常言說得好：小事做不好，何以成大事。因此，要把工作做到位，必須要有認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作責(zé)任感、精益求精的工作態(tài)度、追求完美的工作作風(fēng)、勤奮努力的工作觀念，并養(yǎng)成注重細(xì)節(jié)的良好工作習(xí)慣，不斷提高自身的綜合素質(zhì)和工作能力、工作效率，認(rèn)真對(duì)待每一項(xiàng)看似簡單而又平凡的工作，把每一項(xiàng)工作做細(xì)、做實(shí)、做好。

個(gè)人的成功離不開團(tuán)隊(duì)的幫助，沒有團(tuán)隊(duì)的成功就沒有個(gè)人的成功。一個(gè)單位、一個(gè)集體，只有緊密配合、團(tuán)結(jié)協(xié)作，才能形成合力，取得更快更好的發(fā)展。畢竟個(gè)人的力量是有限的，只有依靠集體的力量，才可以克服一個(gè)人不能克服的困難。當(dāng)我們?cè)趲椭鷦e人的時(shí)候，也會(huì)得到別人的幫助。所以，工作中牢固樹立集體觀念和團(tuán)隊(duì)意識(shí)，真正把自己融入到團(tuán)隊(duì)中，主動(dòng)搞好協(xié)調(diào)配合，形成積極向上、和諧融洽的良好環(huán)境氛圍，我們才能感受并領(lǐng)略到工作帶來的快樂，創(chuàng)造出適宜個(gè)人成長和單位發(fā)展的廣闊空間。

結(jié)合我所從事的工作，做為教育部門的教師，應(yīng)當(dāng)自覺找準(zhǔn)自己的位置和角色，處理好個(gè)人與同事、自己與單位之間的關(guān)系，正確對(duì)待自己的點(diǎn)滴進(jìn)步與成績，時(shí)刻“自重、自警、自省、自勤，堂堂正正做人、兢兢業(yè)業(yè)干事。堅(jiān)決維護(hù)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)工作，當(dāng)好教師隊(duì)伍群眾的老師，為教育事業(yè)更好、更快的發(fā)展，奉獻(xiàn)出自己的一生。

公司領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常告誡我們，要多了解事件的真相，勤于動(dòng)腦、善于思考，充分挖掘出自己的潛力，全身心地投入到每天的工作當(dāng)中，守護(hù)好自己的一畝三分地。只有這樣才有可能把工作做好，只有這樣才能成為一名合格、稱職的管理者。

我們現(xiàn)在的管理人員，大多都有這樣一個(gè)通病——工作沒有章法、工作進(jìn)展遲緩。這與公司領(lǐng)導(dǎo)的預(yù)期目標(biāo)相差甚遠(yuǎn)，之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，概況為以下兩個(gè)方面：

基礎(chǔ)工作沒有做踏實(shí)，對(duì)事態(tài)的判斷不夠準(zhǔn)確。公司領(lǐng)導(dǎo)要求我們多進(jìn)生產(chǎn)現(xiàn)場(chǎng)，多熟悉設(shè)備和工藝，多了解人員技能水平，多學(xué)習(xí)先進(jìn)技術(shù)，要對(duì)自己管轄范圍內(nèi)的人和設(shè)備真正做到心中有數(shù)。而且，還要對(duì)行業(yè)內(nèi)出現(xiàn)的新設(shè)備、新技術(shù)和新思路及時(shí)掌握，學(xué)會(huì)利用現(xiàn)代化技術(shù)，搞好生產(chǎn)管理工作。這正是我們所欠缺的，也是我們整體工作的一個(gè)短板，需要在今后的工作中不斷地修正和完善。

不會(huì)利用資源，不懂得如何培養(yǎng)人才。越來越多的年輕人只懂得等待指示去完成一項(xiàng)工作。如果上級(jí)不安排，自己就不會(huì)主動(dòng)去做。整天被動(dòng)地工作，主人翁意識(shí)淡薄，工作積極性差，還容易出差錯(cuò)。

就我自己而言，也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況：本來有很多事，可以安排下面的人去完成，但又擔(dān)心做不好，索性還不如自己親手去干，但每天的時(shí)間是有限的，人的精力也是有限的，自己往往顧此失彼，搞得精疲力盡，而員工的業(yè)務(wù)能力卻沒有絲毫提高，工作也不能有效開展，有點(diǎn)得不償失。與其這樣，還不如大膽放手，一方面可以鍛煉人才，提高部門的整體工作效率;另一方面自己可以騰出手來完成其它重要的工作，何樂而不為呢!

《豐田工作法》我通讀了幾遍，每次學(xué)習(xí)都有新的收獲。雖然能真正在工作當(dāng)中得以運(yùn)用的少之又少，但是只要持之以恒，日積月累，總會(huì)實(shí)現(xiàn)質(zhì)的飛躍，帶來全新的改變。當(dāng)然，最重要是必須要有“學(xué)以致用”的學(xué)習(xí)思路，在實(shí)踐中用心體會(huì)、加強(qiáng)學(xué)習(xí)、不斷總結(jié)，把《豐田工作法》的精髓靈活運(yùn)用在工作的方方面面。

最近，結(jié)合工作實(shí)際，對(duì)《企業(yè)工會(huì)工作條例》進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)，現(xiàn)將在學(xué)習(xí)中的一點(diǎn)體會(huì)總結(jié)如下：

《企業(yè)工會(huì)工作條例》是依據(jù)《工會(huì)法》、《勞動(dòng)法》和《中國工會(huì)章程》制定的。《條例》進(jìn)一步明確了企業(yè)工會(huì)組織的地位、指導(dǎo)思想、工作方針、基本職責(zé)、工作目標(biāo)、工作要求、基本任務(wù)、工作機(jī)制以及工會(huì)與企業(yè)黨組織、企業(yè)行政等關(guān)系，共九章六十條，《條例》涉及企業(yè)工會(huì)工作的方方面面，具有很強(qiáng)的可操作性。

當(dāng)前企業(yè)各級(jí)工會(huì)組織，特別是各級(jí)工會(huì)機(jī)關(guān)和工會(huì)干部要認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《條例》精神，積極推動(dòng)《條例》的貫徹執(zhí)行，并切實(shí)抓出成效，從而增強(qiáng)工會(huì)組織活力，增強(qiáng)在廣大職工中的凝聚力、號(hào)召力，為推動(dòng)企業(yè)發(fā)展，構(gòu)建和諧企業(yè)，發(fā)揮工會(huì)組織應(yīng)有的作用。

一、克服依賴思想，增強(qiáng)獨(dú)立自主開展工作的能力。

企業(yè)工會(huì)組織長期以來協(xié)助黨組織，配合行政，圍繞企業(yè)的中心任務(wù)做了大量工作，并取得了一定成效。但是也逐漸產(chǎn)生了過分依賴黨組織的思維習(xí)慣和工作習(xí)慣，并做了許多黨委職能部門或行政主管部門的工作，往往是“種了別人的田，荒了自己的地”。在一部份職工群眾中甚至黨政領(lǐng)導(dǎo)、工會(huì)干部中對(duì)工會(huì)是干什么、怎么干認(rèn)識(shí)不清。企業(yè)工會(huì)組織在職工心目中的威信不高，號(hào)召力不強(qiáng)，黨政也不夠重視。這種情況必須改變，否則工會(huì)組織的作用就不可能充分發(fā)揮出來。

企業(yè)工會(huì)必須緊緊依靠黨委領(lǐng)導(dǎo)，這種領(lǐng)導(dǎo)是政治、思想組織的領(lǐng)導(dǎo)，是大政方針的領(lǐng)導(dǎo)，不是事無巨細(xì)包辦式領(lǐng)導(dǎo)。堅(jiān)持貫徹《工會(huì)法》、《中國工會(huì)章程》和《企業(yè)工會(huì)工作條例》，圍繞企業(yè)的生產(chǎn)經(jīng)營任務(wù)，切實(shí)維護(hù)職工的生產(chǎn)、生活權(quán)益和民主權(quán)力，獨(dú)立自主地開展工作。企業(yè)工會(huì)干部要盡快轉(zhuǎn)變觀念，提高工作能力，企業(yè)黨委要大力支持工會(huì)獨(dú)立自主地開展工作，企業(yè)行政領(lǐng)導(dǎo)要為工會(huì)獨(dú)立開展工作創(chuàng)造必要的條件。

二、克服維權(quán)工作中的錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)。

《條例》第三條明確提出落實(shí)“組織起來，切實(shí)維權(quán)”的工作方針，團(tuán)結(jié)和動(dòng)員職工為實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)作貢獻(xiàn)。第四條規(guī)定企業(yè)工會(huì)圍繞企業(yè)生產(chǎn)經(jīng)營，依法履行維護(hù)職工合法權(quán)益的基本職責(zé)，協(xié)調(diào)企業(yè)勞動(dòng)關(guān)系，推動(dòng)建設(shè)和諧企業(yè)，促進(jìn)企業(yè)健康發(fā)展。從總體上看，國有企業(yè)內(nèi)黨委、行政、工會(huì)的利益和目標(biāo)是一致的，但工作方法和形式不同。

工會(huì)所代表的職工群眾相對(duì)于黨政是被領(lǐng)導(dǎo)、被管理者地位，無論是群體還是個(gè)體的利益，也難免不受到侵害。例如勞動(dòng)報(bào)酬、工作時(shí)間、勞動(dòng)定額、休息休假、勞動(dòng)安全衛(wèi)生、保險(xiǎn)福利等方面，長期以來存在許多問題，由于工會(huì)干部和職工群眾的維權(quán)知識(shí)缺乏，維權(quán)意識(shí)差，不知道去維權(quán)，也不知道如何維權(quán)，常被所謂暫時(shí)“不具備條件”的答復(fù)而敷衍了。過去在國有企業(yè)工會(huì)工作中不敢明確提出“維權(quán)”，一提維權(quán)就怕站到與黨政組織的對(duì)立面，怕引起黨政領(lǐng)導(dǎo)的反感，這是不對(duì)的，維權(quán)是工會(huì)組織的性質(zhì)所決定，作為工人群眾自己的組織，不維護(hù)職工合法權(quán)益那還有什么存的必要?另外，企業(yè)行政管理組織在勞資關(guān)系上長期得不到職工群眾“維權(quán)”的有效監(jiān)督，就沒有發(fā)展的內(nèi)在動(dòng)力，企業(yè)勞動(dòng)效率就不可能有質(zhì)的提高，生產(chǎn)生活條件也不可能有質(zhì)的改變。

因此當(dāng)前和今后一個(gè)時(shí)期，各級(jí)工會(huì)要努力組織廣大職工認(rèn)真學(xué)習(xí)有關(guān)法律知識(shí)和維權(quán)知識(shí)，提高自身的維權(quán)意識(shí)，加大維權(quán)的工作力度，并爭(zhēng)取在勞動(dòng)時(shí)間、勞動(dòng)條件、勞動(dòng)定額、休息休假等重點(diǎn)環(huán)節(jié)有所突破。

三、克服民主管理和民主監(jiān)督的形式主義。

一些單位職工代表大會(huì)或工會(huì)會(huì)員大會(huì)往往都是走過常與會(huì)代表往往只是聽聽報(bào)告，看看材料，鼓鼓掌，舉舉手，很少有發(fā)言的機(jī)會(huì)。既使有，也只能是圍繞完成生產(chǎn)任務(wù)，表表決心而已。職工群眾參與民主管理與民主監(jiān)督的氛圍沒有形成，職工群眾缺少這方面的熱情。

工會(huì)組織是群眾性組織，要發(fā)揮黨聯(lián)系職工群眾的橋梁和紐帶作用，就必須發(fā)揮民主管理和民主監(jiān)督作用，要嚴(yán)格按照《條例》規(guī)定認(rèn)真開好職工代表大會(huì)和工會(huì)會(huì)員大會(huì)，認(rèn)真履行這兩個(gè)會(huì)議所賦予的各項(xiàng)職權(quán)，認(rèn)真對(duì)待職工代表和會(huì)員代表所提的各項(xiàng)意見，認(rèn)真行使企業(yè)干部的監(jiān)督權(quán)及罷免，把主人翁權(quán)力落到實(shí)處。

四、加強(qiáng)機(jī)制和制度建設(shè)，增強(qiáng)工會(huì)工作活力。

工會(huì)組織履行維權(quán)職責(zé)弱，民主管理與監(jiān)督作用差，服務(wù)職工群眾不夠，獨(dú)立開展工作能力不強(qiáng)等這些問題，有歷史的原因，有工會(huì)組織自身的原因，但更主要的是機(jī)制和制度方面的原因。為此，要在學(xué)習(xí)貫徹《條例》過程中特別注重增強(qiáng)工會(huì)工作活力的機(jī)制和制度建設(shè)。

一是加強(qiáng)自身建設(shè)。使企業(yè)工會(huì)在黨組織和上級(jí)工會(huì)的領(lǐng)導(dǎo)下，依照法律和工會(huì)章程獨(dú)立自主地開展工作，成為密切聯(lián)系職工群眾，關(guān)心職工群眾生產(chǎn)生活，熱忱為職工群眾服務(wù)、維權(quán)到位、工作活躍、作用明顯、職工信賴的職工之家。

二是切實(shí)加強(qiáng)民主管理和民主監(jiān)督機(jī)制建設(shè)。以按期召開工會(huì)會(huì)員代表大會(huì)和職工代表大會(huì)，認(rèn)真落實(shí)這兩個(gè)代表大會(huì)的職權(quán)為重點(diǎn)，加強(qiáng)民主管理和民主監(jiān)督，充分發(fā)揮職工群眾關(guān)心工會(huì)組織自身建設(shè)，民主參與企業(yè)管理的作用。

三是切實(shí)加強(qiáng)維權(quán)機(jī)制建設(shè)，盡快建立黨委支持、工會(huì)組織、行政參與的企業(yè)“勞動(dòng)法律監(jiān)督委員會(huì)”、“勞動(dòng)爭(zhēng)議調(diào)解委員會(huì)”和困難職工幫扶中心，全方位維護(hù)職工權(quán)益，為職工生產(chǎn)生活提供幫助。

通過學(xué)習(xí)《幼兒園工作規(guī)程》的認(rèn)真學(xué)習(xí)，讓我感悟很深，受益很多。我對(duì)幼兒園工作和教育方面的認(rèn)識(shí)上有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)和改觀。我認(rèn)為做為一名幼兒園教師，認(rèn)真學(xué)習(xí)《幼兒園工作規(guī)程》很重要的?！兑?guī)程》是為了加強(qiáng)幼兒園的科學(xué)管理，提高保育和教育質(zhì)量，依據(jù)《中華人民共和國教育法》制定的。《規(guī)程》中指出，幼兒園“是基礎(chǔ)教育的有機(jī)組成部分，是學(xué)校教育制度的基礎(chǔ)階段”。認(rèn)真學(xué)習(xí)工作規(guī)程能夠讓自己把工作做到實(shí)處，在規(guī)程總則中，還提出了幼兒園保育和教育目標(biāo)大致有：增進(jìn)體質(zhì)，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。發(fā)展幼兒智力，培養(yǎng)興趣和求知欲，和初步的動(dòng)手能力。萌發(fā)愛國，愛集體的情感，培養(yǎng)幼兒感受和表現(xiàn)美的情趣和能力等。這些也將成為我以后保育教育工作的奮斗目標(biāo)。

《規(guī)程》既強(qiáng)調(diào)幼兒園教育是學(xué)校教育的奠基階段，而且是終身教育的奠基階段;幼兒園的教育能夠?yàn)槿胄W(xué)做準(zhǔn)備，也為幼兒的一生健康發(fā)展打基礎(chǔ)。

認(rèn)真學(xué)習(xí)《規(guī)程》能夠讓自己在進(jìn)行園內(nèi)各項(xiàng)工作時(shí)確實(shí)做到實(shí)處，本人也將堅(jiān)持幼兒園教育和保育相結(jié)合的原則，做到幼兒教育和保育相并重。同時(shí)我覺得幼兒園應(yīng)該以游戲?yàn)橹饕顒?dòng)，讓幼兒在玩中學(xué)習(xí)，快樂中成長，這點(diǎn)也是《規(guī)程》中體現(xiàn)的。《規(guī)程》提出游戲是幼兒的基本活動(dòng)，幼兒園應(yīng)該以游戲?yàn)榛净顒?dòng)，寓教育于各項(xiàng)活動(dòng)中，并注重活動(dòng)過程。這使我明白必須徹底改變?cè)葘W(xué)習(xí)的小學(xué)教育教學(xué)法，現(xiàn)在我們給孩子們?cè)O(shè)計(jì)的活動(dòng)非常豐富多彩，孩子們?cè)谟淇斓挠螒蛑邪l(fā)展著社會(huì)性和自己的智慧。興趣是成功之母，我覺得應(yīng)該從幼兒的興趣出發(fā)，一步步引導(dǎo)幼兒去學(xué)習(xí)。

在尊重幼兒方面，我覺得做為一名教師，要得到孩子的喜愛，尊重。就必須先要學(xué)會(huì)尊重、信任孩子。教師都應(yīng)該以全面的眼光來看待每一位孩子，發(fā)揚(yáng)幼兒的長處。同時(shí)幼兒園老師還應(yīng)該根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)用發(fā)展的眼光看待幼兒，不能靜止的看問題。作為教師，要很好的把握教育教學(xué)方向和目標(biāo)，在教學(xué)實(shí)踐中在汲取其他教師的長處上，還要學(xué)會(huì)創(chuàng)新，從而提高自身的教研能力。對(duì)于教育所遵循的發(fā)展方向，所要制定的教育目標(biāo)等都有據(jù)可依。我覺得《幼兒園工作規(guī)程》這本書是所有幼兒教師在幼兒園教育中的理論依據(jù)，它為幼兒園我們的教育工作指引了方向。

一、20__年財(cái)務(wù)審計(jì)工作的簡要回顧。

(一)財(cái)務(wù)方面的工作。

1、增強(qiáng)財(cái)務(wù)服務(wù)意識(shí)。

20__年，我們一如既往地按“科學(xué)、嚴(yán)格、規(guī)范、透明、效益”的原則，加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理，優(yōu)化資源配置，提高資金使用效益，把為集團(tuán)公司的各項(xiàng)工作服好務(wù)作為我部的一項(xiàng)重要工作。

為了適應(yīng)新形勢(shì)下的發(fā)展，財(cái)務(wù)審計(jì)部建立健全和完善落實(shí)了各項(xiàng)財(cái)務(wù)規(guī)章制度。由于公司的性質(zhì)發(fā)生改變，要求公司的財(cái)務(wù)規(guī)章制度要進(jìn)行重新修訂和完善。根據(jù)市局(公司)的財(cái)務(wù)制度，結(jié)合集團(tuán)公司的實(shí)際情況，組織匯編了集團(tuán)的財(cái)務(wù)制度。

為了更好的發(fā)揮財(cái)務(wù)職能，我們加強(qiáng)了對(duì)會(huì)計(jì)基礎(chǔ)工作的規(guī)范力度，提高會(huì)計(jì)信息質(zhì)量，保證會(huì)計(jì)信息的真實(shí)、準(zhǔn)確、完整;強(qiáng)化財(cái)務(wù)的預(yù)測(cè)、分析及籌資功能，加強(qiáng)對(duì)重大投資資金的管理，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供有效的、及時(shí)的數(shù)據(jù)與技術(shù)支持。

2、預(yù)算管理得到穩(wěn)步推進(jìn)。

一是細(xì)化預(yù)算內(nèi)容。根據(jù)各分、子公司20__年及20__年明細(xì)賬詳細(xì)分析了收入、成本與期間費(fèi)用的執(zhí)行情況，按科目進(jìn)行了分類統(tǒng)計(jì)，為各分、子公司的20__年全面預(yù)算奠定基礎(chǔ);二是提高預(yù)算透明度。預(yù)算方案根據(jù)各分、子公司反饋回來的意見適當(dāng)調(diào)整后，經(jīng)總經(jīng)理審議通過后形成正式文件下發(fā)至各分、子公司，使各單位對(duì)本公司的預(yù)算有一個(gè)全面的了解，增強(qiáng)了預(yù)算的透明度;三是增加預(yù)算的剛性。我們注重了預(yù)算執(zhí)行中存在的問題和有關(guān)情況，不定期的向預(yù)算委員會(huì)反饋情況，對(duì)于超預(yù)算等問題嚴(yán)格審批程序，對(duì)申請(qǐng)調(diào)整的事項(xiàng)，需經(jīng)過專門的論證分析后，按規(guī)定的程序批準(zhǔn)后執(zhí)行。一年以來，預(yù)算的總體執(zhí)行情況良好，各分、子公司的預(yù)算觀念也較以前有大大的提高和增強(qiáng)，為做好20__年全面預(yù)算工作積累了經(jīng)驗(yàn)。

3、充分利用稅收政策。

充分利用國家對(duì)企業(yè)的各項(xiàng)稅收優(yōu)惠政策，我部積極辦理了__物流公司、__運(yùn)輸公司的稅收減、免、緩工作，并由此取得了市國家稅務(wù)局準(zhǔn)予__物流公司、__運(yùn)輸公司減免2009年度企業(yè)所得稅合計(jì)177。29萬元、營業(yè)稅29。48萬元的稅收優(yōu)惠政策的批復(fù)以及2009年度__物流公司、__運(yùn)輸公司所得稅減免的批復(fù)，為集團(tuán)公司取得了實(shí)質(zhì)性經(jīng)濟(jì)收益。

4、切實(shí)加強(qiáng)財(cái)務(wù)管理。

根據(jù)集團(tuán)公司規(guī)范財(cái)務(wù)管理、優(yōu)化財(cái)務(wù)審核程序、提升財(cái)務(wù)服務(wù)質(zhì)量和發(fā)揮職能部門更好地參與企業(yè)管理的要求，財(cái)務(wù)審計(jì)部將財(cái)務(wù)集權(quán)管理調(diào)整為財(cái)務(wù)人員試行委派制，并采用按“統(tǒng)一管理，分級(jí)負(fù)責(zé)”的原則進(jìn)行管理。財(cái)務(wù)審計(jì)部主要具體負(fù)責(zé)集團(tuán)公司各類資產(chǎn)的財(cái)務(wù)監(jiān)督、財(cái)務(wù)分析及財(cái)務(wù)報(bào)告和各分、子公司的財(cái)務(wù)管理和財(cái)務(wù)內(nèi)部會(huì)計(jì)憑證的稽核等業(yè)務(wù)，充分發(fā)揮財(cái)務(wù)審計(jì)部的職能作用。

5、強(qiáng)力整頓財(cái)經(jīng)秩序。

根據(jù)市局(公司)財(cái)經(jīng)秩序?qū)ｍ?xiàng)整頓工作的安排和財(cái)務(wù)收支自查工作方案，集團(tuán)公司圍繞市局“規(guī)范行業(yè)經(jīng)營行為，促進(jìn)煙草行業(yè)的健康發(fā)展，為國家創(chuàng)造和積累更多的財(cái)富”的工作思路，以“摸清家底、揭示隱患、促進(jìn)規(guī)范、推動(dòng)發(fā)展”為指導(dǎo)思想，嚴(yán)格按照市局(公司)的自查要求，認(rèn)真開展財(cái)務(wù)自查工作。財(cái)務(wù)審計(jì)部從嚴(yán)從細(xì)，自上而下對(duì)“帳外帳”、“小金庫”和虛列(亂列)成本費(fèi)用、收入分配失真和會(huì)計(jì)核算失真等問題進(jìn)行了自查，并實(shí)施強(qiáng)化經(jīng)濟(jì)責(zé)任審計(jì)與加強(qiáng)財(cái)經(jīng)秩序整頓相結(jié)合，按照“邊整邊改”的原則，將查出來的問題根據(jù)時(shí)間、性質(zhì)等分門別類，從中查找經(jīng)營和管理上的漏洞，并有針對(duì)性地指定整改措施，限期整改到位。通過此次的自查，切實(shí)加強(qiáng)了國有資產(chǎn)的監(jiān)管力度。

6、加強(qiáng)資金管理的作用。

為了規(guī)范集團(tuán)經(jīng)濟(jì)運(yùn)行秩序，加強(qiáng)各分、子公司的資金管理，降低和杜絕資金的使用風(fēng)險(xiǎn)，提高資金使用效率，促進(jìn)集團(tuán)健康發(fā)展。集團(tuán)公司從__年8月份起將集團(tuán)公司資金管理中心納入市局(公司)結(jié)算中心統(tǒng)一管理。我們?yōu)榱吮ＷC集團(tuán)資金管理中心能順利、及時(shí)進(jìn)入市局(公司)結(jié)算中心，按照市局(公司)結(jié)算中心要求，對(duì)各分、子公司的年度和月度資金收支預(yù)算、管理費(fèi)用預(yù)算、經(jīng)營費(fèi)用及財(cái)務(wù)費(fèi)用進(jìn)行了認(rèn)真嚴(yán)格的審核和匯編。與此同時(shí)，為確保各項(xiàng)工作有條不紊的開展，強(qiáng)調(diào)各分、子公司要加大催收貨款力度，保證集團(tuán)公司正常的經(jīng)濟(jì)運(yùn)行。

(二)審計(jì)方面的工作。

1、根據(jù)市局財(cái)務(wù)審計(jì)工作會(huì)議精神，對(duì)財(cái)務(wù)審計(jì)部工作的提出要求。

(1)繼續(xù)鞏固推行財(cái)務(wù)管理模塊，加強(qiáng)財(cái)務(wù)人員的管理意識(shí)和責(zé)任心，充分發(fā)揮財(cái)務(wù)管理的職能作用。在全面實(shí)施信息化管理的同時(shí)，要求我們財(cái)務(wù)人員要利用更多的時(shí)間和精力參與企業(yè)管理，每周必須下各核算的公司了解業(yè)務(wù)運(yùn)行情況，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，多為經(jīng)營者提供有參考價(jià)值的信息和建議，這一要求作為2009年目標(biāo)考核的主要指標(biāo)來考核。

(2)全員樹立財(cái)務(wù)管理是企業(yè)管理的核心思想，增強(qiáng)危機(jī)感、緊迫感和責(zé)任感，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力提高自身素質(zhì)，適應(yīng)新形勢(shì)下財(cái)務(wù)工作的要求。

(3)加強(qiáng)內(nèi)部審計(jì)工作力度，發(fā)揮專項(xiàng)審計(jì)工作的作用，從而降低經(jīng)營風(fēng)險(xiǎn)。隨著集團(tuán)公司快速發(fā)展，企業(yè)的資產(chǎn)越來越大，效益和權(quán)益的積累也越來越多，內(nèi)控也越來越重要。作為會(huì)計(jì)不能只抓核算，更重要在管理，內(nèi)部管理失控，就會(huì)造成企業(yè)資產(chǎn)浪費(fèi)，嚴(yán)格遵守國家和集團(tuán)的規(guī)章制度，確保國有資產(chǎn)的保值和不流失;通過加強(qiáng)內(nèi)部管理，降低成本費(fèi)用，提高資產(chǎn)運(yùn)行質(zhì)量，從資產(chǎn)監(jiān)管中要效益，實(shí)現(xiàn)集團(tuán)內(nèi)涵式、集約化發(fā)展。

2、全面迎接國家審計(jì)。

為了迎接國家審計(jì)署的全面檢查，根據(jù)市局(公司)審計(jì)重點(diǎn)，我部門2009年12月31日的財(cái)務(wù)收支進(jìn)行了復(fù)查，并結(jié)合內(nèi)審工作實(shí)際，緊緊圍繞集團(tuán)公司的熱點(diǎn)、重點(diǎn)、難點(diǎn)問題開展工作，充分發(fā)揮財(cái)務(wù)的監(jiān)督和服務(wù)職能，及時(shí)為集團(tuán)公司領(lǐng)導(dǎo)提供決策依據(jù)，并對(duì)審計(jì)將涉及財(cái)務(wù)方面的工作進(jìn)行了具體的安排和布置。

3、財(cái)務(wù)的審計(jì)、監(jiān)督崗位。

我們?yōu)榧訌?qiáng)集團(tuán)公司財(cái)務(wù)工作的審計(jì)和監(jiān)督職能，今年面向社會(huì)招聘了四位從事財(cái)務(wù)工作多年，經(jīng)驗(yàn)豐富的財(cái)務(wù)人員，充實(shí)加強(qiáng)財(cái)務(wù)的審計(jì)、審核及財(cái)務(wù)管理工作崗位。明確了四位同志的工作職責(zé)和范疇，要求盡快修訂完善本部門各個(gè)財(cái)務(wù)崗位責(zé)任制及考核辦法，為提高財(cái)務(wù)工作的質(zhì)量和效率打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

4、制定并學(xué)習(xí)了《財(cái)務(wù)審計(jì)部崗位責(zé)任制考核辦法》。

為了更好地履行總經(jīng)理賦予的職責(zé)，加強(qiáng)(集團(tuán))公司財(cái)務(wù)管理和稽核檢查力度，規(guī)范集團(tuán)財(cái)經(jīng)秩序和調(diào)動(dòng)廣大財(cái)務(wù)人員的工作積極性和責(zé)任感，財(cái)務(wù)審計(jì)部特制定了《財(cái)務(wù)審計(jì)部崗位責(zé)任制考核辦法》，通過大家認(rèn)真地學(xué)習(xí)和討論，積極思考，并贊同嚴(yán)格按照目標(biāo)考核辦法認(rèn)真履行自己的工作職責(zé)。

二、存在的問題。

20__年，我部財(cái)會(huì)審計(jì)工作在許多方面均有了明顯的進(jìn)步，但仍然存在著較為突出的問題，主要表現(xiàn)在：

1、是需要加大制度建設(shè)的力度;。

2、是加強(qiáng)對(duì)分、子公司的財(cái)務(wù)管理;。

3、是財(cái)會(huì)人員的整體業(yè)務(wù)水平仍有待提高;。

4、是財(cái)會(huì)人員政治素質(zhì)和工作作風(fēng)尚需改進(jìn)。

在這即將過去的一年中，經(jīng)過全部門同志的共同努力，雖然我們?nèi)〉昧艘欢ń?jīng)濟(jì)效益和社會(huì)效益，財(cái)務(wù)審計(jì)部的工作也是受到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可和支持，取得了單位同事的信任。但是隨著改革的縱深推進(jìn)，我們將面臨許多問題：財(cái)務(wù)審計(jì)制度有待進(jìn)一步完善，財(cái)務(wù)審計(jì)方法需要進(jìn)一步改進(jìn)，財(cái)務(wù)審計(jì)力度需要進(jìn)一步加強(qiáng)。面對(duì)這些挑戰(zhàn)，在以后的工作中，我們將在市局(公司)的指導(dǎo)下，按照公司領(lǐng)導(dǎo)的總體部署，結(jié)合公司實(shí)際，開創(chuàng)性工作，努力使財(cái)務(wù)審計(jì)工作再上新臺(tái)階。

20__年年我司股本結(jié)構(gòu)將發(fā)生較大的變化，公司財(cái)務(wù)管理制度也將隨時(shí)作出相應(yīng)的調(diào)整，在成本管理、資金預(yù)算、費(fèi)用管理等也將遇見許多新的要求和新的矛盾，財(cái)務(wù)審計(jì)部將在公司領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，充分發(fā)揮全部員工的主觀能動(dòng)性，不斷轉(zhuǎn)變工作作風(fēng)，調(diào)整工作思路，根據(jù)實(shí)際，開創(chuàng)工作，為公司財(cái)務(wù)管理服好務(wù)。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十三

短短一個(gè)星期的裝配實(shí)習(xí)在懵懂與探索中結(jié)束，在車間有些許興奮，懷著好奇進(jìn)入我們車間實(shí)習(xí)的第一站。

在進(jìn)車間的第一天，我們就對(duì)生產(chǎn)二處的大致流程進(jìn)行了解，同時(shí)包括我們生產(chǎn)的產(chǎn)品類型、裝配過程等情況，以及現(xiàn)在各流水線的分布和流水線的組成等。后來又了解了部門的組織架構(gòu)、工業(yè)工程設(shè)施。主要都是對(duì)一些理論性的知識(shí)的學(xué)習(xí)，在技術(shù)方面的學(xué)習(xí)也是以課堂形式學(xué)習(xí)，再后來的幾天就對(duì)生產(chǎn)的幾個(gè)重要的課程進(jìn)行培訓(xùn)，比如幾個(gè)關(guān)鍵崗位的實(shí)際操練。

短短期間，我們認(rèn)識(shí)了很多朋友，而且也包括一些聯(lián)想的老員工。我們從他們那里了解了一些他們的工作狀態(tài)。我們能找到跟自己以后相同崗位的同事，通過觀察他們的工作，來預(yù)見自己以后的工作。而且在跟他們的交流中，我們能知道以后自己工作的關(guān)鍵點(diǎn)在什么地方，我們以后要怎么去學(xué)習(xí)，想哪些方面去學(xué)習(xí)。他們也告訴我們其中的一些技巧，告訴我們他們的經(jīng)驗(yàn)。在技術(shù)學(xué)習(xí)方面，公司也請(qǐng)了很多技術(shù)過硬的前輩來給我們傳授經(jīng)驗(yàn)，細(xì)枝末節(jié)之處都細(xì)細(xì)講解。

但是我們也在這次培訓(xùn)中過程中也有許多自己的質(zhì)疑。有制度就應(yīng)該嚴(yán)格按照所制定的制度來執(zhí)行，不太夠人性化，6s管理是為了面子工程還是做了許多無用功，為什么一線員工感覺歸屬感不強(qiáng)，公司文化的學(xué)習(xí)到基層了沒有，工藝與生產(chǎn)的銜接為什么工藝的語言總是讓一線生產(chǎn)工人難于理解，這都是我發(fā)現(xiàn)的問題，也有一些質(zhì)疑，希望下次與導(dǎo)師的交流可以解我心中困惑。

總的來說，這個(gè)星期我的收獲還是很大的，結(jié)交了很多朋友，對(duì)以后自己的工作也有了一定的了解，在老員工那里取經(jīng)也知道了很多關(guān)于公司運(yùn)作的內(nèi)容，這些都對(duì)我能快速融入聯(lián)想這個(gè)大家庭打下了一個(gè)很好的基礎(chǔ)，這也讓我對(duì)以后自己的工作有了很大的信心。但是猶豫時(shí)間比較倉促，對(duì)于一些原理等方面內(nèi)容，我們還是不太了解，這也讓我的心里有些不踏實(shí)心里產(chǎn)生一定的畏懼感，是否能真正的掌握這些知識(shí)，是否能勝任這份工作，是否能像我們期盼的那樣一切順利?，F(xiàn)在的我在學(xué)習(xí)中給自己增加信心，也在心里打下了一個(gè)又一個(gè)問號(hào)，不知道以后的我到底是怎么樣。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十四

記得小時(shí)候父母說游泳會(huì)很危險(xiǎn)，不同意我去學(xué)游泳，所以我一直不敢去學(xué)游泳。但隨著我漸漸長大，當(dāng)有一次遇到一人溺水呼喊救命而自己卻幫不上什么忙時(shí)，才慢慢意識(shí)到游泳是一門非常實(shí)用的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，所以我下定決心在大學(xué)期間我一定要學(xué)會(huì)游泳。所以這學(xué)期我堅(jiān)持選擇了游泳。

或許真的因?yàn)樽约褐巴耆粫?huì)游泳，所以每次學(xué)做蛙泳動(dòng)作時(shí)我都怕會(huì)落后別人，因此身體也總是跟心情那么緊張不懂得放松，每次自己所做的動(dòng)作都總是不得要領(lǐng)。比如在地面上練習(xí)模擬水中蹬腿動(dòng)作時(shí)我的腳總是僵硬著，經(jīng)常不是踢的幅度不夠大就是沒勾到位。當(dāng)手劃水動(dòng)作然后加上腿和呼吸一整套動(dòng)作連起來做時(shí)，我就做得更糟糕了，做了手上的動(dòng)作卻忘了腳上的動(dòng)作了，都不知道要做什么了或怎么做了，總是連貫不起來。

體太過僵硬而漂不起來。但后來老師還是不厭其煩地不斷跟我講身體保持平衡的重要性，所以漸漸的我的'身體也慢慢放松了，開始體會(huì)到了身體放松所帶來的協(xié)調(diào)感和身體漂在水上的感覺。因此我的下半身也開始能漂起來了，那時(shí)自己真的有一種欣慰的感覺。

經(jīng)過一學(xué)期的游泳課學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)蛙泳要領(lǐng)方面我知道了一開始學(xué)習(xí)游泳追求的不是快，關(guān)鍵是要學(xué)會(huì)怎樣能如何輕易地?fù)Q氣，動(dòng)作要領(lǐng)，關(guān)鍵是要做到手、呼吸以及身體的動(dòng)作要相互協(xié)調(diào)，身體要做到放松千萬不能太緊張和太僵硬。具體動(dòng)作上，手動(dòng)作：手不能劃得過后在要保持在下半身以上。換氣時(shí)機(jī)要把握好，最好當(dāng)手開始劃的時(shí)候就馬上以下巴先行的姿勢(shì)進(jìn)行快速抬頭吸氣。另外做蹬腿動(dòng)作時(shí)，要注意腳尖要盡量勾起來，然后踢的幅度要盡量大和快，踢完后要迅速地把腳并攏。最后我覺得最重要的就是手、腳、呼吸以及身體的動(dòng)作這一整套動(dòng)作的配合了，手、腳、呼吸以及身體的動(dòng)作這四個(gè)動(dòng)作每個(gè)動(dòng)作在一輪回中都只做一次為好，而且當(dāng)身體重新平衡時(shí)才進(jìn)行下一輪回。

最后我覺得在這學(xué)期的游泳課上最重要的就是明白了一個(gè)道理：當(dāng)自己遇到新困難時(shí)，不要總是想著怕自己會(huì)比別人做不好而緊張失措，這樣只會(huì)讓自己更心煩，這樣也就不能靜下心來去認(rèn)真學(xué)習(xí)和接受新事物了。因此這次體育課讓我真正懂得了一個(gè)人只有保持好的心態(tài)，靜下心來才能更好地做好一件事。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十五

首先，感謝院領(lǐng)導(dǎo)、科主任，護(hù)士長給了我這次進(jìn)修學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。在短短的時(shí)間里，我深切地感受到人民醫(yī)院先進(jìn)的醫(yī)院管理模式、周到的職業(yè)安全防護(hù)等諸多地方值得我們學(xué)習(xí)。其次通過此次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，讓我對(duì)怎樣成為一名合格并且優(yōu)秀的護(hù)理人員有了深一步的認(rèn)識(shí)。

這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)的思想主要是人性化、時(shí)代化、制度化、規(guī)范化。人性化就是要以人為本，言行舉止要充分體現(xiàn)對(duì)病人的關(guān)心、照顧，一切以病人為中心，設(shè)身處地的為人著想，重視與病人及家屬的溝通。制度化就是根據(jù)醫(yī)院的實(shí)際情況，結(jié)合時(shí)代的需要制定適合本院的規(guī)章制度并嚴(yán)格執(zhí)行。時(shí)代化就是要不斷學(xué)習(xí)國內(nèi)外先進(jìn)的護(hù)理思想適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要，為病人提供更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。這些不僅是培訓(xùn)學(xué)習(xí)的新思想，也是時(shí)代對(duì)于護(hù)理提出的新的要求。

隨著時(shí)代的發(fā)展，對(duì)護(hù)理的要求越來越高。以前我學(xué)習(xí)的護(hù)理知識(shí)已跟不上社會(huì)發(fā)展的需要。通過這次培訓(xùn)中，我學(xué)到了許多新知識(shí)。

首先：1、護(hù)理服務(wù)已經(jīng)不僅僅局限于打針、輸液、發(fā)藥等單純的護(hù)理工作，而是越來越注重為病人提供全身、全方位的優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，護(hù)士各種服務(wù)除行業(yè)技術(shù)外，言行舉止也是充分體現(xiàn)對(duì)病人的關(guān)心、照顧，因此，面對(duì)未來的醫(yī)療競(jìng)爭(zhēng)和社會(huì)需求，護(hù)士禮儀能表達(dá)護(hù)理人員的形象，贏得社會(huì)效益和經(jīng)濟(jì)效益。

2、這次培訓(xùn)也使我們的執(zhí)業(yè)素質(zhì)有了提高，為我們能夠快速成長為一名有修養(yǎng)，有素質(zhì)，有能力，有水平的護(hù)士奠定了良好的基礎(chǔ)，也幫助我們?cè)谄椒驳墓ぷ髦邪l(fā)現(xiàn)專業(yè)的價(jià)值和自身的價(jià)值。常言道：三分治療，七分護(hù)理。作為一名臨床護(hù)士，我們與病人接觸最密切，應(yīng)該給與病人親人般的關(guān)懷，時(shí)刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心去幫助每一個(gè)患者。這不僅能提高醫(yī)院的護(hù)理質(zhì)量，同時(shí)給患者增加戰(zhàn)勝疾病的信心。

3、注意護(hù)理安全，避免醫(yī)療糾紛。人民醫(yī)院各種安全標(biāo)識(shí)齊全，注意安全、小心地拔針后沿血管方向按壓5分鐘、預(yù)防壓瘡等。其次，護(hù)理人員時(shí)時(shí)處處都會(huì)提醒患者及家屬相關(guān)的注意事項(xiàng)，以此來避免糾紛。雖然他們時(shí)常與病人溝通但卻有很強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。他們注重提高服務(wù)質(zhì)量，避免醫(yī)療糾紛，這一點(diǎn)也值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。

4、通過本科階段護(hù)理理論的學(xué)習(xí)，我認(rèn)識(shí)到隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的轉(zhuǎn)變，我國護(hù)理模式逐步從以疾病為中心轉(zhuǎn)向以病人為中心，用整體護(hù)理模式替代傳統(tǒng)功能制的護(hù)理模式，而與患者時(shí)時(shí)溝通交流是關(guān)鍵，也是做好整體護(hù)理的關(guān)鍵。

5、人民醫(yī)院有一套自己獨(dú)特的嚴(yán)格的管理制度。例如日班為夜班做好一切用物準(zhǔn)備，搶救物品齊全。病人概況及報(bào)告應(yīng)由值班護(hù)理人員評(píng)價(jià)和記錄，要求字跡整齊、清晰、簡明扼要、有連貫性，運(yùn)用醫(yī)學(xué)術(shù)語。進(jìn)修護(hù)士或?qū)嵙?xí)護(hù)士填寫報(bào)告時(shí)，帶教護(hù)理人員或護(hù)士長要負(fù)責(zé)修改并簽名。相比較人民醫(yī)院，我們吉慶醫(yī)院的管理制度有些松散，今后要針對(duì)我們醫(yī)院的實(shí)際情況，借鑒學(xué)習(xí)人民醫(yī)院的管理，制定出適合我們醫(yī)院的一套管理制度并嚴(yán)格執(zhí)行。

非常感謝醫(yī)院和科室給了我這么一次好的機(jī)會(huì)，能夠到石嘴山第二人民醫(yī)院去學(xué)習(xí)，雖然兩個(gè)月的時(shí)間很短暫，上班很忙，很累，夜班上的也很多，但這短短的兩個(gè)月，讓我開闊了視野，增長了見識(shí)，收獲很大。

市二醫(yī)院的急診科主要分四塊區(qū)域，包括急診室、搶救室、輸液室、和輸血室，我主要在急診室和搶救室上班。就急診科的工作流程和好的方面。

一、急診室及搶救室工作情況。

1、先預(yù)檢分診給予掛號(hào)牌后掛號(hào)，對(duì)入院病人做到認(rèn)真、細(xì)致的分診，對(duì)急、危、重癥患者能迅速及時(shí)處理。

2、進(jìn)搶救室的病人，根據(jù)情況一般都進(jìn)行心電監(jiān)護(hù)、吸氧、測(cè)血糖、開通靜脈通路等措施。

3、搶救病人填寫急診重癥病人護(hù)理記錄單，保證搶救記錄的完整、及時(shí)、準(zhǔn)確。

4、護(hù)送危重病人時(shí)，攜帶急診搶救箱(備有腎上腺素、阿托品、多巴安、注射用具等搶救用物)，心電監(jiān)護(hù)儀等。

5、全科醫(yī)護(hù)人員搶救經(jīng)驗(yàn)豐富，技術(shù)熟練，對(duì)病情觀察比較細(xì)致，出現(xiàn)異常情況能及時(shí)處理，對(duì)重癥患者經(jīng)處理病情穩(wěn)定后，請(qǐng)相關(guān)科室會(huì)診，再送病房進(jìn)一步治療。

6、建立住院病人回訪制，以了解病人對(duì)急診工作的滿意度，聽取意見、建議，使急診工作做的更好。

7、遇危重病人搶救時(shí)，各科室醫(yī)生互相幫助，互相協(xié)助，共同搶救病人。

8、新老醫(yī)護(hù)人員搭班，傳幫帶精神比較好。

二、輸液室方面。

1、工作量很大，每天有一兩百個(gè)病人，但護(hù)士只有3人，因此很繁忙，沒有空閑時(shí)間。

2、人手雖然比較少，但查對(duì)制度很嚴(yán)，醫(yī)囑經(jīng)兩人核對(duì)無誤后再執(zhí)行。每做的一步操作(配藥、注射，巡視等)都要用掌上機(jī)掃描確認(rèn)后，才能執(zhí)行，以防差錯(cuò)。

3、消毒無菌很嚴(yán)，注射時(shí)都是一人一巾一帶，止血帶用后浸泡消毒，送供應(yīng)室塑封包裝。

4、藥物現(xiàn)配現(xiàn)用，避免失效。

5、輸液最后一袋液體貼上紅色標(biāo)簽，防止漏掛液體。

三、其它方面。

1、嚴(yán)格執(zhí)行首診責(zé)任制，逐一門診日志登記，認(rèn)真書寫急診病歷，有特殊情況嚴(yán)格做到簽字確認(rèn)。以免醫(yī)療糾紛的發(fā)生，也能更好的保護(hù)自己。

2、生活垃圾和醫(yī)療垃圾嚴(yán)格分類，及時(shí)消毒、收集、轉(zhuǎn)運(yùn)。

3、收費(fèi)方面：凡進(jìn)搶救室的病人都收床位費(fèi)、等級(jí)護(hù)理費(fèi)、危重病人搶救費(fèi)等，費(fèi)用收的比較細(xì)，不重收、不漏收。

4、科室的學(xué)習(xí)及工作氣氛很好，科室每周組織一次操作訓(xùn)練和其他業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，帶教老師嚴(yán)肅認(rèn)真，能對(duì)每個(gè)進(jìn)修人員負(fù)責(zé)。

四、新技術(shù)。

1、口咽通氣管的應(yīng)用。

適應(yīng)癥：

(1)意識(shí)不清患者由于嘔吐反射減弱或頜部肌肉松弛引起的氣道梗阻。

(2)昏迷患者通過其它方式如頭后仰—托下頜或下頦前伸等方法開放氣道無效時(shí)。

(3)患者經(jīng)簡易呼吸皮囊給氧時(shí)，口咽通氣管能托起咽后軟組織，有利于肺通氣及防止胃脹氣。

(4)防止經(jīng)口插管者咬氣管導(dǎo)管。

(5)需要吸除患者咽部分泌物。

2、抽血?dú)?2ml注射器抽取肝素鈉1ml—打在針套內(nèi)—抽動(dòng)脈血后—針頭套上針套—送檢)。

3、對(duì)缺氧，氧飽和度低的病人給予儲(chǔ)氧面罩給氧。

通過這兩個(gè)月的學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，在今后的工作中，要不斷的學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)知識(shí)，提高急診搶救能力及對(duì)危重病人的處置水平，更好的為病人服務(wù)。

護(hù)士分為登記護(hù)士、注冊(cè)護(hù)士、?？谱o(hù)士以及護(hù)理主任，最高級(jí)別的就是護(hù)理總經(jīng)理，下設(shè)幾個(gè)部門工作經(jīng)理及病房經(jīng)理，護(hù)士的繼續(xù)教育很受重視，護(hù)管局每年會(huì)設(shè)立很多的相關(guān)課程讓護(hù)士們根據(jù)自己的專業(yè)選學(xué)，從而累計(jì)學(xué)分。要求連續(xù)三年積累夠45分才能有繼續(xù)升職或加薪的機(jī)會(huì)。這些學(xué)習(xí)全都是占用自己的業(yè)余時(shí)間來完成的，并在病房護(hù)理經(jīng)理的監(jiān)督和幫助下進(jìn)行，如果有護(hù)士沒有完成，上級(jí)?？谱o(hù)士和經(jīng)理會(huì)想盡辦法創(chuàng)造更多的機(jī)會(huì)幫助她完成。

香港醫(yī)管局總共出臺(tái)了兩版的護(hù)理標(biāo)準(zhǔn)和一版病人護(hù)理實(shí)踐指引。根據(jù)這些標(biāo)準(zhǔn)醫(yī)院又制定了很多的病房工作手冊(cè)，針對(duì)危機(jī)管理、災(zāi)難應(yīng)對(duì)計(jì)劃、病房運(yùn)作、護(hù)理操作、感染控制等多方面有規(guī)范的文字資料，并附有護(hù)理品質(zhì)的稽核表格。對(duì)各部門的護(hù)理品質(zhì)進(jìn)行評(píng)核比較。醫(yī)院有專門的臨床稽核部門，對(duì)所有的醫(yī)護(hù)人員進(jìn)行全面的評(píng)估審核，對(duì)每一個(gè)臨床醫(yī)護(hù)程序進(jìn)行檢查和監(jiān)控，從而保證專業(yè)的問責(zé)性及行為，是臨床守則的一部分。進(jìn)行臨床稽核的目的不是為了要懲處醫(yī)護(hù)人員，因?yàn)樗麄兿嘈拧?5的醫(yī)療失誤都是因?yàn)橹贫纫鸬模麄儾挥浢粦土P。這樣才能保證不隱瞞事實(shí)，從而利于稽核人員很快得知事實(shí)真相，準(zhǔn)確找出制度中不完善的地方加以改善。

感染控制。

這是我體會(huì)最深刻的?，旣愥t(yī)院的感染控制做的相當(dāng)好，每個(gè)部門都有專門的感染控制的醫(yī)生和護(hù)士持續(xù)檢測(cè)科室的感染控制情況。病房有負(fù)壓隔離裝置，確認(rèn)為感染病員的嚴(yán)格進(jìn)行隔離，病人入院有嚴(yán)格的分區(qū)，絕不容許醫(yī)院的交叉感染的發(fā)生。給我印象最深刻的就是醫(yī)護(hù)人員的洗手。每天醫(yī)生來查房，每個(gè)病人床頭都有專用的醫(yī)療用具，決不交叉使用。醫(yī)生每看完一個(gè)病人去接觸另外一個(gè)病人時(shí)，他一定會(huì)先去洗手，他們?cè)诿總€(gè)病房都設(shè)有配有洗手掖和消毒液的洗手池，洗手完畢都是用專用的抹手紙進(jìn)行擦拭，在醫(yī)院的自動(dòng)扶梯和大廳這樣的洗手裝置也很多，且有專門的人員對(duì)里面的東西進(jìn)行及時(shí)的添加。在門診我們也看到，醫(yī)生在看完一個(gè)病人后也是先去洗手然后再請(qǐng)另外一個(gè)病人進(jìn)來。我們?cè)趯W(xué)習(xí)期間有機(jī)會(huì)去參加了一個(gè)國際性的講課，講課的內(nèi)容就是洗手，可見就這樣一個(gè)看似簡單的問題他們是多么重視!他在講洗手的重要性是是這樣說的，因?yàn)榇罅康南词譄o形中會(huì)增加很多的醫(yī)療成本這樣容易使這一措施在實(shí)施中遇到困難，但據(jù)他們調(diào)查，如果因?yàn)槭值膯栴}增加了一個(gè)感染的病例反而會(huì)增加1500美金的醫(yī)療成本。因此洗手是最廉價(jià)的也是最有效的進(jìn)行感染控制的一個(gè)方法。在進(jìn)行感染控制方面，他們把工作做到最細(xì)最具體，因而使得這一工作效果顯著。

員工素質(zhì)考核。

瑪麗醫(yī)院每年和我們一樣，每個(gè)職員都要寫一份《職員發(fā)展檢討》，對(duì)員工的核心才能進(jìn)行評(píng)估。在醫(yī)護(hù)關(guān)顧、臨床護(hù)理、知識(shí)及技能的應(yīng)用、質(zhì)素及風(fēng)險(xiǎn)管理、個(gè)人特質(zhì)、專業(yè)特性、團(tuán)隊(duì)工作、培育人才、服務(wù)發(fā)展、法律及專業(yè)道德標(biāo)準(zhǔn)等十個(gè)方面進(jìn)行評(píng)估，根據(jù)職員的工作成績及整體表現(xiàn)，為職員今后的發(fā)展提供依據(jù)。所以他們對(duì)一個(gè)員工的素質(zhì)考核是全方位的。在我們學(xué)習(xí)期間，我們也會(huì)和下面的護(hù)士進(jìn)行交流，我發(fā)覺他們的護(hù)士很多盡管是普通的護(hù)士，但看問題都很有高度，工作上表現(xiàn)出來高度的責(zé)任心和主人翁責(zé)任感。

人性化的關(guān)愛貫穿于病人和員工之間。

他們對(duì)病人的關(guān)心絕不是口頭上的，是實(shí)實(shí)在在落實(shí)在他們的工作中的。他們不會(huì)講什么大話空話，但工作的最終目的卻保證了護(hù)理工作的精準(zhǔn)和到位。舉例說，他們的兒童病房環(huán)境布置的非常好看，屋頂上、墻面上都是可愛的卡通圖案，很溫馨。病房一角設(shè)有游戲和圖書閱覽的場(chǎng)所，另外病房每周都有一個(gè)游戲大使來到孩子們中間和他們一起做游戲和派送禮物，紅十字會(huì)也會(huì)安排老師來為孩子們補(bǔ)課以彌補(bǔ)不能進(jìn)入課堂學(xué)習(xí)的缺憾。這些都使孩子們的病房生活不再枯燥恐怖，反而會(huì)很有意思。我們?cè)趐icu參觀時(shí)，遇到一個(gè)骨髓移植手術(shù)后發(fā)生了嚴(yán)重的排斥反應(yīng)的一個(gè)三歲的小孩，生命已經(jīng)走到了盡頭，靠呼吸機(jī)維持著生命，帶我們的專科護(hù)士就告訴我們說今天醫(yī)生會(huì)把他的父母召集來給他拔管，結(jié)束他毫無意義的生命，我們當(dāng)時(shí)覺得很奇怪。因?yàn)樵谖覀冞@里，肯定不是醫(yī)生主動(dòng)提出這個(gè)問題并且會(huì)簽署相關(guān)的同意書，但他們告訴我們說他們不會(huì)。他們只會(huì)告訴他的父母這是醫(yī)生的決定，不讓他們的父母去做這樣一個(gè)痛苦的選擇。這個(gè)責(zé)任讓醫(yī)生來承擔(dān)，不至于讓他們的父母在以后的歲月中想起孩子的生命由于是自己選擇的結(jié)果而內(nèi)心充滿了痛苦。在每個(gè)生命快走到盡頭的孩子要離去時(shí)，在科室容許的情況下，他們會(huì)給孩子和他的家人一個(gè)單獨(dú)的房間讓他的父母靜靜地陪他度過最后的時(shí)光，如果需要牧師他們就會(huì)和病人資源中心聯(lián)系為他做禱告。還有我們?cè)趨⒂^他們的產(chǎn)房時(shí)發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)很漂亮的籃子，他們告訴我們說這是為那些流產(chǎn)或者早產(chǎn)的不幸夭折的寶寶準(zhǔn)備的。這是我們絕對(duì)想不到的。所以這種對(duì)病人或者家屬的體恤關(guān)愛是真切的體現(xiàn)在了他們的工作中的。

還有對(duì)于員工們的關(guān)心，他們對(duì)每一個(gè)新上崗的員工都會(huì)進(jìn)行《職業(yè)安全與健康》和《感染控制》的課程培訓(xùn)，力倡在工作中學(xué)會(huì)自我保護(hù)，張貼有關(guān)緩解肌肉緊張的工作操圖解，提供全部的防護(hù)設(shè)施，讓員工在工作過程中沒有后顧之憂。在病房我們常?？吹缴厦娴淖o(hù)理經(jīng)理們下來巡查，但護(hù)士們都沒有什么懼怕的感覺。他們都和護(hù)士有說有笑，彼此關(guān)系很融洽。醫(yī)院里上下級(jí)之間協(xié)調(diào)工作彼此都很客氣，不是一切聽上面領(lǐng)導(dǎo)的指令辦事，下屬員工有權(quán)拒絕上面領(lǐng)導(dǎo)部署的某些工作。了解員工的工作性質(zhì)，他們也會(huì)常常辦很多關(guān)于心理減壓的課程讓自己的員工去上，為職員進(jìn)行一系列的心理服務(wù)。為在情緒、認(rèn)知或行為等方面遇到困難的員工提供臨床心理輔導(dǎo)服務(wù)，協(xié)助員工發(fā)揮內(nèi)心的潛能，促進(jìn)個(gè)人發(fā)展，或者應(yīng)各科室員工、專業(yè)團(tuán)體的需要，設(shè)計(jì)提供有關(guān)的心理培訓(xùn)，從而改善服務(wù)質(zhì)量。盡量減少員工在工作中的壓力，把工作做的更好。

服務(wù)系統(tǒng)的完整性和無限延伸性。

在香港醫(yī)院，和我們最大的不同就是門診的流程，在門診看病的所有病人都是經(jīng)過預(yù)約的，門診的登記部門會(huì)根據(jù)病人的自訴合理安排他們就診的時(shí)間，比如哮喘的問題就會(huì)安排在有精于哮喘診治的醫(yī)生上門診的時(shí)間來看，這樣專業(yè)的劃分也很明確，保證了專才專治。另外門診病人也有很詳細(xì)的病例資料在門診進(jìn)行保存，包括所有的醫(yī)生記錄和化驗(yàn)結(jié)果，即使中間換了醫(yī)生，但可以調(diào)出病人所有的資料，即使陌生的醫(yī)生接手了這個(gè)病號(hào)，也會(huì)對(duì)病人的情況有個(gè)詳細(xì)的了解。同時(shí)門診也發(fā)揮了很大的職能作用，在門診可以做手術(shù)病人的術(shù)前談話，麻醉的會(huì)診、甚至術(shù)前的一系列準(zhǔn)備，病人一入院就在當(dāng)日做手術(shù)，術(shù)后三天就可以出院，到拆線的時(shí)間病人再到醫(yī)院來，護(hù)士除了進(jìn)行日常的工作之外，很大的一部分是在教病人學(xué)會(huì)自我護(hù)理，在他們醫(yī)院有一些帶著中心靜脈置管的病人會(huì)報(bào)出院，在出院前護(hù)士都會(huì)教會(huì)他們的父母做傷口的護(hù)理、給藥等工作，而他們都很樂意去學(xué)。早產(chǎn)兒出院前有個(gè)叫出院前奏的節(jié)目，就是召集最近準(zhǔn)備出院的孩子家長學(xué)習(xí)護(hù)理知識(shí)，比如洗澡、喂養(yǎng)、換尿布呀等日常工作，護(hù)士會(huì)在現(xiàn)場(chǎng)示范，直到他們的父母完全掌握才將寶寶放心的交到他們的手里。這樣很自然就把護(hù)理的工作延伸到了家庭中，我記得護(hù)理書上有這樣一句話：護(hù)士工作的真正目的就是教會(huì)病人學(xué)會(huì)自我護(hù)理，他們就是這樣做的。所以我感覺他們的工作變得比我們更有意義也更有價(jià)值。在香港有很多的社會(huì)支援團(tuán)體組織，他們會(huì)通過與醫(yī)院之間的聯(lián)系接手這些病人出院以后的一些關(guān)于照顧、支援的社會(huì)問題，給病員解除了一些后顧之憂，醫(yī)院也承擔(dān)了提供完善服務(wù)這樣一項(xiàng)工作，因此服務(wù)變的非常完整。

深厚的文化底蘊(yùn)和內(nèi)涵營造出一個(gè)高層次高素質(zhì)的人文環(huán)境。

初到香港，就感受到香港人的熱情和真誠，當(dāng)時(shí)由于飛機(jī)晚點(diǎn)，到了香港已經(jīng)比原定的時(shí)間晚了好幾個(gè)小時(shí)，我們?cè)诘罔F站出來時(shí)找不到去瑪麗醫(yī)院的車，我們就詢問一個(gè)中年婦女，她親自帶我們到了小吧車站把我們送上車，然后才離開。到了瑪麗醫(yī)院已經(jīng)快十點(diǎn)了，保安事先已經(jīng)得到了通知一聽我們是新疆來的，就讓一位女保安帶我們?nèi)チ俗o(hù)士宿舍，在宿舍的門上貼了一張紙，上面是給我們的留言，就是說因?yàn)橛惺聸]有去接我們?nèi)缓蟾嬖V我們?nèi)ツ睦锬梅块g的鑰匙，這樣我們就很順利地安頓下來了，當(dāng)時(shí)感覺心里暖暖的，在后來和香港人的接觸中，這樣的感受越來越明顯，最驚險(xiǎn)的一次是我們有一次坐31號(hào)小吧從銅鑼灣回來到醫(yī)院下車后才發(fā)現(xiàn)把我的包丟在了車上。當(dāng)時(shí)我快急瘋了。因?yàn)榘锊粏问怯形业氖謾C(jī)照相機(jī)和錢，最重要的是我們的身份證就在包里，當(dāng)時(shí)我們同行的另外一個(gè)上海女孩和何新華立即就乘另外一輛31路車去找，在車上他們給司機(jī)師傅說明了情況，那個(gè)師傅很好，立即用電話聯(lián)系詢問幫我們找到了我們乘坐的那輛車，沒有多長時(shí)間，那邊就打電話過來說已經(jīng)找到了。這位師傅立即在車上掛了個(gè)停止載客的牌子，專程送我們?nèi)テ鹗颊救ツ脰|西。當(dāng)時(shí)心情很激動(dòng)，所以不由的贊嘆香港人的素質(zhì)和修養(yǎng)之高。還有就是他們的排隊(duì)文化，坐車大家都很自覺的排隊(duì)上車非常有秩序，在超市、在醫(yī)院食堂、在任何的公共場(chǎng)所大家都是這樣做的。

學(xué)習(xí)了田保華局長的道德課堂理念后，我深深地反思了自身的課堂教學(xué)，覺得受益匪淺，道德課堂的心得體會(huì)。田局長所指的道德課堂里的“道德”有兩層含義，即“道”就是規(guī)律，也就是說，教學(xué)一定要符合教育規(guī)律，否則，我們的教學(xué)注定是要失敗的。德是我們的最高境界的目標(biāo)，也就是我們常說的三維目標(biāo)—知識(shí)與能力、過程與方法、情感態(tài)度和價(jià)值觀。據(jù)此，我認(rèn)為：

一、作為教師首先要有高尚的師德。

教師是倍受人們尊崇的職業(yè)，之所以如此就是因?yàn)榻處熡袠O好的人品。所謂“教書育人”，重在后者，因此，教師有著教給學(xué)生怎樣做人的重大責(zé)任?！按蜩F還需自身硬”，教師的人格魅力無時(shí)不在影響著他的學(xué)生，“身教重于言教”嘛。高尚的師德不但可以感化學(xué)生，也可以為教師自己樹立起良好的教學(xué)形象，進(jìn)一步提升課堂教學(xué)效果。“親其師”就會(huì)“信其道”。所以，教師一定要嚴(yán)格要求自己，平時(shí)說話辦事，要做到公平，公正，言行一致，堅(jiān)持原則。有錯(cuò)必糾，知錯(cuò)必改，同時(shí)還要擁有一顆愛心?！皣?yán)”字把關(guān)，“愛”字當(dāng)頭，這樣才能贏得學(xué)生的尊重。如果說過去的教育是以單純的知識(shí)傳授為主的應(yīng)試教育，那么現(xiàn)代教育越來越以學(xué)生的發(fā)展為教育目的，熱愛學(xué)生仍然是教育的一個(gè)永恒的命題。教育是講究愛的職業(yè)，也是世界上最高尚最無私的職業(yè)。有人說過：“如果說教師的人格力量是一種無窮的榜樣力量，那么教師的愛心是成功的原動(dòng)力?！笨梢哉f，教師的愛心就像陽光，它能使學(xué)生更健康的成長，心得體會(huì)《道德課堂的心得體會(huì)》。

二、作為教師要甘于寂寞，拒絕誘—惑。

目前，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的沖擊下，人們的價(jià)值觀、人生觀都有了改變，教師所面臨的一些老問題則變成了新問題。面對(duì)金錢至上，物欲橫流的社會(huì)，教師要抵制住誘—惑，守得住寂寞，要有一顆冷靜的平常心。不要只看見腰纏萬貫，風(fēng)流倜儻，也要看到身敗名裂，鋃鐺入獄。他們有他們的幸福，我們有我們的快樂。作為教師就要志存高遠(yuǎn)，趣避庸俗，"不戚戚于貧賤，不汲汲于富貴"，潔身自好，獨(dú)立于世。這正是教師這一職業(yè)的特殊性決定的。所以，教師要有平凡之中的偉大追求，平靜之中的滿腔熱血和平常之中的強(qiáng)烈責(zé)任感。

三、轉(zhuǎn)變理念，打造優(yōu)質(zhì)高效道德課堂。

新的時(shí)代，新的形勢(shì)向我們廣大教師提出了很多更新更高的要求，所以作為教師應(yīng)做好充分準(zhǔn)備，轉(zhuǎn)變理念，迎接挑戰(zhàn)?，F(xiàn)在是知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，這就給培養(yǎng)人才的教師提出了新的要求，教育要進(jìn)一步注重對(duì)學(xué)生創(chuàng)新和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，要進(jìn)一步接受以人為本的理念，進(jìn)一步從以教師為中心向以學(xué)生為中心，以教育為中心，以發(fā)展為中心等方面轉(zhuǎn)變。由經(jīng)驗(yàn)型向科研型轉(zhuǎn)變，由技能型向藝術(shù)型的轉(zhuǎn)變。在"和諧、互動(dòng)、探索、創(chuàng)新"的基本教學(xué)模式中不斷鉆研摸索，逐步形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。二十一世紀(jì)是一個(gè)信息化的時(shí)代，我們一定要教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。教師再也不能只以教育者的身份出現(xiàn)，而應(yīng)教學(xué)相長，在學(xué)會(huì)工作的同時(shí)，也要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，提高自己各方面的素質(zhì)，不斷給自己增添燃料并儲(chǔ)備能量，使自身不斷完善，形成終身學(xué)習(xí)的觀念。一堂課究竟該怎么上?傳統(tǒng)的教學(xué)理念認(rèn)為，教師是課堂的中心，因此在課堂上，教師牽著學(xué)生走，學(xué)生圍繞教師轉(zhuǎn)。其結(jié)果往往是“教師講得津津有味，學(xué)生聽得昏昏欲睡”。顯然，這種以教師的“講”為中心的教學(xué)，是不利于學(xué)生的潛能開發(fā)和身心發(fā)展的。在教育教學(xué)改革過程中，教給學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)方法比簡單的傳授知識(shí)更重要，好的學(xué)習(xí)方法可以使學(xué)生終身受益，也可以使學(xué)生在某種程度上超過教師。因此，教師要讓學(xué)生在獲得知識(shí)的過程中，同時(shí)獲得向善向上的情感體驗(yàn)和心靈感悟，促進(jìn)學(xué)生的思維發(fā)展和精神成長，這恐怕也是道德課堂的終極目標(biāo)。

“海闊憑魚躍，天高任鳥飛”，機(jī)會(huì)總是給那些有準(zhǔn)備的頭腦的。為了適應(yīng)時(shí)代對(duì)教師的要求，我們應(yīng)該不斷進(jìn)取，打造優(yōu)質(zhì)高效的道德課堂，為做一名新時(shí)期的優(yōu)秀人民教師而奮斗。

新醫(yī)神經(jīng)外科是全疆神經(jīng)外科的帶頭人，全科主任醫(yī)師、教授5人，副主任醫(yī)師4人，主治醫(yī)師6人，同時(shí)在科進(jìn)修醫(yī)師10人左右，護(hù)理人員16人，編制床位30張，顱內(nèi)腫瘤、顱底疾病、血管疾病、脊髓疾病的診治和手術(shù)都很成熟，全疆各地患者絡(luò)繹不絕，最高同時(shí)住院人數(shù)高達(dá)70人，每個(gè)角落都是加床，危重病人占一半以上，每日平均手術(shù)在兩臺(tái)以上，我在短暫熟悉工作環(huán)境后就參加了單獨(dú)值班和收管病人，見到了很多以前只在教科書上看到的疾病，遇到疑難問題虛心向老師請(qǐng)教，下班后翻書查資料鞏固知識(shí)，經(jīng)常下班后在科室一邊看書一邊等急診手術(shù)，急診手術(shù)是提高我們動(dòng)手能力的好機(jī)會(huì)。通過學(xué)習(xí)使自己對(duì)神經(jīng)外科疾病有了更多認(rèn)識(shí)，對(duì)以前我院的常見病又有了新的認(rèn)識(shí)，對(duì)我院常見的顱腦外傷的診斷治療及手術(shù)的精細(xì)化、熟練化及人性化有了很大提高。通過科室老師每周授課在神經(jīng)系統(tǒng)解剖和ct、ct—a、dsa、mri、mra及mrv等的閱片也有了一定提高。

本人還利用有限的進(jìn)修時(shí)間完成了神經(jīng)顯微培訓(xùn)課程，畢業(yè)考核要分別完成30克小白鼠腹主動(dòng)脈的端—端吻合，頸內(nèi)靜脈、頸總動(dòng)脈端—側(cè)吻合，另外附加難度較大的小鼠腎臟移植手術(shù)，對(duì)此學(xué)習(xí)班規(guī)定完成前兩項(xiàng)考核即可發(fā)醫(yī)學(xué)院神經(jīng)顯微培訓(xùn)證書，有能力完成三項(xiàng)者可獲北京天壇醫(yī)院頒發(fā)的yasgil親筆簽名的培訓(xùn)證書，手術(shù)是在顯微鏡下利用顯微器械在直徑不到一毫米的血管斷端吻合6～10針，還要保證解剖和功能的完整。自培訓(xùn)以來三項(xiàng)過關(guān)率不及50%，其實(shí)腎移植還是有一定難度的，一次手術(shù)下來至少需要4個(gè)小時(shí)，這4個(gè)小時(shí)需要全神貫注，有時(shí)快結(jié)束了一針沒處理好，或者手上的力道稍沒掌握好血管就破了或是不通了，就可能全功盡棄，剛開始幾天也做不成功一例腎移植，有時(shí)候也想放棄，但是想想覺得這次學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)不容易，而且得到領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心，我不能對(duì)不起自己和辜負(fù)幫助過我的人，經(jīng)常加班加點(diǎn)訓(xùn)練，在兩個(gè)月內(nèi)完成了三個(gè)月的培訓(xùn)課程，順利的考核過關(guān)獲得了天壇醫(yī)院頒發(fā)的培訓(xùn)證書。

本人進(jìn)修期間還與新醫(yī)繼續(xù)教育辦和護(hù)理部聯(lián)系，使我科一名護(hù)士順利進(jìn)修，期間共同學(xué)習(xí)、協(xié)作，為回來提高科室工作、加強(qiáng)醫(yī)護(hù)協(xié)作打下了基礎(chǔ)。還從進(jìn)修醫(yī)院帶回許多書籍資料，手術(shù)錄像及最新的神經(jīng)系統(tǒng)解剖光盤，為我科室醫(yī)護(hù)人員學(xué)習(xí)提供了豐富的資料。

但是由于時(shí)間較短，要學(xué)的知識(shí)太多，以前在我院見到的病種較少，所以感覺收獲還沒有預(yù)計(jì)的大，感到還有更多需要掌握的還沒掌握，回來后要不斷鞏固收獲的知識(shí)，努力學(xué)習(xí)使自己有更大的提高。通過這次進(jìn)修學(xué)習(xí)使自己在神經(jīng)外科疾病的理論知識(shí)、診斷治療及手術(shù)技巧上均有了明顯提高，更重要的是視野的開拓，思維的拓寬，理念的轉(zhuǎn)變是我最大的收獲。

非常感謝醫(yī)院領(lǐng)導(dǎo)讓我到__市中心醫(yī)院進(jìn)修，我知道這是領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)懷與信任并寄予了我殷切的期望。這次進(jìn)修是我來之不易的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，也是對(duì)自身的一次挑戰(zhàn)。進(jìn)修時(shí)我?guī)е鞔_的學(xué)習(xí)目的，時(shí)刻牢記領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的囑咐，學(xué)到了先進(jìn)的臨床理念和技術(shù)。通過四個(gè)月的進(jìn)修學(xué)習(xí)，使自己開闊了視野，拓展了思路，提高了業(yè)務(wù)技能?？偨Y(jié)這四個(gè)月的學(xué)習(xí)，市中心醫(yī)院給我留下深刻的印象。這里的工作節(jié)奏快而有序，人員職責(zé)明確，學(xué)習(xí)氣氛濃厚。

通過在呼吸內(nèi)科、心血管內(nèi)科的系統(tǒng)學(xué)習(xí)，進(jìn)一步了解了呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)的基礎(chǔ)知識(shí)、最新的診療技術(shù)，全面熟練掌握了呼吸科、心血管內(nèi)科及相關(guān)科室常見病、多發(fā)病的診斷治療，熟悉了呼吸科常規(guī)操作如胸膜腔閉式引流、胸膜活檢、經(jīng)超聲、ct引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿，基本了解支氣管鏡、胸腔鏡等操作要領(lǐng)。

他們科室主任每周查房1—2次。查房時(shí)感覺氣氛和諧，講求實(shí)事求是、重視循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，很多原則性的問題已達(dá)成共識(shí)，但允許不違反原則的分歧。中心醫(yī)院一向強(qiáng)調(diào)綜合治療，查房時(shí)，先由一線或進(jìn)修醫(yī)生報(bào)告病史;上級(jí)醫(yī)生仔細(xì)閱片，分析可能診斷，進(jìn)一步檢查及治療方案。這樣能系統(tǒng)的有計(jì)劃的使患者得到合理治療，同時(shí)年輕醫(yī)生了解很多相關(guān)知識(shí)。合理的綜合治療是__市中心醫(yī)院高診療水平的重要因素之一。

科室要發(fā)展，必須重視再教育、再學(xué)習(xí)及后備人才的培養(yǎng)。每周1次理論學(xué)習(xí)、治療新進(jìn)展;每周1次科內(nèi)學(xué)術(shù)討論;長期高強(qiáng)度、自覺的學(xué)習(xí)、交流也是他們長盛不衰的重要因素。

各學(xué)科人員的通力協(xié)作是提高診治水平的保證。各個(gè)科室都有技術(shù)專長，每位醫(yī)生也有技術(shù)專長，才能使科室的診療水平得到保證。光有好的臨床醫(yī)生還不夠，必須有先進(jìn)的設(shè)備和完善的輔助檢查，才能設(shè)計(jì)出理想的治療方案。同時(shí)醫(yī)院各科室間的協(xié)作也很重要，如手術(shù)科室、病理科、診斷科等。綜合實(shí)力的突出，才能有診療高水平。

先進(jìn)的設(shè)備及技術(shù)也給我留下很深的印象。在我們基層醫(yī)院有許多困擾我們的難題，有了先進(jìn)醫(yī)療設(shè)備及技術(shù)，會(huì)讓我們迎刃而解，豁然開朗。盡管如此，常規(guī)治療仍是最常使用的治療手段。我覺得，依靠我院目前的技術(shù)、設(shè)備，只要能規(guī)范的、合理的運(yùn)用常規(guī)技術(shù)，開展力所能及的新業(yè)務(wù)、新技術(shù)，也可以使大多數(shù)患者獲得滿意的療效。

在科室工作時(shí)，能夠感覺到他們的自我保護(hù)意識(shí)非常強(qiáng)烈，對(duì)病患提出的各種疑問都能合理的解釋并明確告知病情發(fā)展及預(yù)后。在中心醫(yī)院心內(nèi)科學(xué)習(xí)期間，極大的開闊了我的視野，特別是他們濃厚的學(xué)習(xí)氣氛、探索精神，不斷激勵(lì)著我盡快地掌握新的理論知識(shí)及技術(shù)。

4個(gè)月的進(jìn)修時(shí)間是短暫的，進(jìn)修生活是充實(shí)而愉快的。雖然進(jìn)修生活很快結(jié)束了，但學(xué)習(xí)是無止境的，還有許許多多的知識(shí)要我在今后的工作中去認(rèn)真學(xué)習(xí)和研究。在進(jìn)修的日子里，學(xué)習(xí)過程里隨時(shí)都伴隨著許多新的體驗(yàn)以及收獲，給我在這里的生活增加了豐富的內(nèi)容。我回首這段時(shí)光，審視自身的改變。我的專業(yè)知識(shí)得到了鞏固和增長，學(xué)會(huì)了很多先進(jìn)的技術(shù)和方法;但是對(duì)我來說，最重要的收獲還是觀念上的改變。我現(xiàn)在為自己的付出和收獲感到快樂。我決心要把學(xué)到的知識(shí)和理念帶回到自己的工作崗位中，并在工作中影響帶動(dòng)同事們，使我院內(nèi)科的工作水平更上新臺(tái)階。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十六

在我們東方情緣的課程里提到過西方的禮儀的問題，經(jīng)常會(huì)遇到一些人不屑的表示疑問：什么禮儀，全是小氣，該怎么活怎么活，我就要找一個(gè)按照我中國人生活方式，不拘小節(jié)的人來過日子，我不想活那么累。

我問過埃里克覺得最不好的餐桌上的舉動(dòng)是什么，他想了想說，不喜歡大聲喧嘩，不喜歡動(dòng)作粗魯不顧忌他人的吞咽動(dòng)作，尤其不喜歡餐廳的招待不和就餐的人溝通，只是為了點(diǎn)菜而點(diǎn)菜的匆忙方式和態(tài)度。

印象很深的還有晚上洗手間和馬桶的使用，假如半夜里起夜，開關(guān)門的聲音，沖洗馬桶的聲音會(huì)不會(huì)影響到別人，似乎都要引起注意。

fannie告訴過我，即使是兩個(gè)人在家的時(shí)候，埃里克也會(huì)輕手輕腳的上樓和下樓，似乎保持安靜已經(jīng)是一種養(yǎng)在骨子里的習(xí)慣。

時(shí)刻考慮會(huì)不會(huì)影響別人的休息，時(shí)刻考慮自己的行為是不是要給別人增添麻煩，似乎是每個(gè)荷蘭人從小就要學(xué)習(xí)的功課。

我們?nèi)齻€(gè)人都不是那種喜歡買名牌的人，所以fannie幫我們制定的旅行計(jì)劃里就沒有購物的一項(xiàng)，關(guān)于消費(fèi)觀念，她說，埃里克是那種5元的衣服可以穿十年，都不舍得扔掉的男人，但他要出去旅游，酒店要住最好的，舒服的，在外面用餐或工人來安裝什么的，服務(wù)滿意，小費(fèi)也是很舍得給的，家里裝修大物件都要最好的，比如頂樓那個(gè)大窗戶和屋外的遮陽傘花全貴得離譜，還有就是fannie兒子的學(xué)費(fèi)，多少錢他都舍得。

埃里克很愿意給妻子買各種漂亮的衣服，過節(jié)和生日一定會(huì)有禮物，fannie有了工作以后，自己花錢買衣服，多貴他都不會(huì)吭聲，還說你花自己的錢，你值得擁有，只要你開心，即使說這個(gè)話的時(shí)候他自己缺錢也這樣說。

社交禮儀，是人們相互交往中的一種行為規(guī)范。人們?cè)谌粘Ｉ钪校瑫r(shí)時(shí)處處都離不開社交禮儀。隨著改革開放的不斷深入，人們交往不斷增多，講究社交禮儀越來越凸現(xiàn)出它的緊迫性、必要性和重要性。尤其是機(jī)關(guān)干部，在工作交往中更應(yīng)當(dāng)注意禮貌禮節(jié)，處處做到儀表端莊，謙遜和藹，文明禮貌，保持一種有素質(zhì)，有修養(yǎng)的良好形象。通過參加本次網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓我學(xué)到了很多全新的知識(shí)，專家們精彩講解深深地感染了我，通過本次學(xué)習(xí)，啟發(fā)了我的思想，陶冶了我的情操，洗禮了我的心靈。相對(duì)于傳統(tǒng)面對(duì)面式學(xué)習(xí)，本次培訓(xùn)依托互聯(lián)網(wǎng)，采取不受時(shí)間、空間限制的學(xué)習(xí)、考核方式。這種全新方式和大量新的內(nèi)容給干部教育注入了新的生命力。最讓我記憶猶新的一課《家庭禮儀》這一課，雖然課程只有短短的兩小時(shí)三十幾分鐘，但讓人受益匪淺。下面我結(jié)合本職工作談?wù)勔稽c(diǎn)意見。

家庭是人類社會(huì)的最小單位，是生兒育女的搖籃，是培育家庭美德的場(chǎng)所，是精神文明建設(shè)的重要部位。在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的獨(dú)生子女，在文明禮儀方面也存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對(duì)孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對(duì)家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財(cái)，不分擔(dān)家庭的勞動(dòng)，一味索取不知奉獻(xiàn);在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說一些時(shí)髦的臟話，穿一些奇特的衣服，留著時(shí)尚的發(fā)型;不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾。這些行為直接影響同學(xué)們的健康成長，也影響了學(xué)校的形象。

家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是遮風(fēng)擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的地方。家庭禮儀教育的一個(gè)最重要的目的就是培養(yǎng)孩子的禮儀習(xí)慣。具體可由以下四方面著手。

一、突出家長的表率作用。

家庭禮儀教育的實(shí)施，應(yīng)該加強(qiáng)教育者(主要是父母)自身的禮儀修養(yǎng)。孩子是父母言行的一面鏡子，父母是對(duì)孩子影響最先、最深的人，是孩子模仿最早、最多的形象。生活中孩子常常把自己的行為與父母相對(duì)照，孩子既可以從父母身上學(xué)到優(yōu)點(diǎn)，又可學(xué)到缺點(diǎn)。作為家長，我們應(yīng)該在日常的生活和工作中多給孩子做表率作用，孩子學(xué)習(xí)時(shí)不要看電視，要多讀書，在家不抽煙、不喝酒、不打麻將，做父母的應(yīng)該切實(shí)提高自己的禮儀修養(yǎng)，認(rèn)真負(fù)責(zé)地扮演好孩子人生道路的引路人的角色，努力踐行規(guī)范的文明禮儀，讓孩子看得見、摸得著，從而自然地接受影響、教育，自覺地付諸實(shí)踐。

二、關(guān)愛老人。

家家有老人，人人都會(huì)老，人人都有雙重父母，人人都要作雙重父母。要尊重和關(guān)愛雙方父母。對(duì)雙方父母要同等對(duì)待，不偏不倚，一視同仁。對(duì)待老人不嫌棄，不弱待，要把他(她)們放在尊貴的地位去對(duì)待。家有老人是兒孫們的福氣和驕傲。上班下班都要與老人打招呼，說聲“我走了”、“您休息好”、“我回來了”、“您今天過得愉快嗎”，等等。年輕人要理解老年人的心里，想吃什么給他們做點(diǎn)什么，衣服寬松大方，勤洗勤換。要特別注意給老人以精神慰藉。按照他們的情趣支持他們參預(yù)各種力所能及的文體活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)。一旦有病鬧災(zāi)，要親近扶持，不惜花錢求醫(yī)問藥，要像他們哺育我們小時(shí)候那樣擦屎端尿地侍候他們。老人不在跟前的要理解老人想念兒女的心里，?；丶铱纯矗?jīng)常打電話報(bào)平安，以示對(duì)老人的安慰。

三、營造良好的家庭文化氛圍。

家庭禮儀教育的實(shí)施，應(yīng)該營造一定的氛圍，制造一定的輿論，以感情的變化促進(jìn)禮儀活動(dòng)的開展。生活環(huán)境，是孩子品德最好的教師，孩子性格形成，生活環(huán)境起到了很大的作用。許多家教成功的父母都十分留心在每日的生活，在歡愉的氣氛中，對(duì)孩子進(jìn)行啟蒙。相反，一個(gè)充滿爭(zhēng)吵，甚至暴力的家庭，只會(huì)教育出一個(gè)性格偏激的孩子?，F(xiàn)代人本主義教育思想也認(rèn)為，創(chuàng)設(shè)彬彬有禮，愉快活潑，和諧協(xié)調(diào)，相互尊重關(guān)心、理解和信任的教育氛圍是搞好教育的主要條件。作為家長，應(yīng)該努力建議一個(gè)充滿理解、信任和親情的幸福家庭，這正是孕育良好禮儀素養(yǎng)的搖藍(lán)。

四、注重孩子禮儀意識(shí)的培養(yǎng)。

家庭禮儀教育的實(shí)施，應(yīng)該包括具體清晰的指導(dǎo)、規(guī)觀和訓(xùn)練。事實(shí)上，我國著名的心理學(xué)家、教育學(xué)家林崇德教授也指出，重復(fù)和練習(xí)是習(xí)慣形成的關(guān)鍵。無論是良好的道德行為習(xí)慣還是不良的道德行為習(xí)慣，都是靠重復(fù)和練習(xí)而形成的。要使文明用語普及，唯一的辦法是在明確意義的情況下反復(fù)練習(xí)，使之習(xí)慣化。良好的文明習(xí)慣和道德習(xí)慣，我們提倡重復(fù)和練習(xí)養(yǎng)成。作為家長，必須向孩子提供良好習(xí)慣的訓(xùn)練，不時(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行有意識(shí)地禮儀重復(fù)、練習(xí)。久而久之，孩子的良好習(xí)慣養(yǎng)成了，就會(huì)變成一個(gè)懂禮儀的人。

家庭禮儀是社交禮儀的重要組成部分，它應(yīng)以家庭美德為主線，每個(gè)成員都能自覺做到尊老愛幼，相互尊敬，講文明，懂禮貌，守規(guī)矩，和睦相處。我們只要持之以恒地注重實(shí)效，從平時(shí)做起，從點(diǎn)滴做起，就能成為深受群眾歡迎的一名機(jī)關(guān)工作人員。

文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。只要我們從身邊做起，從小事做起，就能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。初中學(xué)生正處在長身體、長知識(shí)的黃金階段，作為家長，通過家庭的良好的禮儀教育，定會(huì)讓自己的孩子在學(xué)校做一個(gè)講文明、懂禮貌、全面發(fā)展的學(xué)生，作為一名教師，在教書育人的同時(shí)，更應(yīng)該教會(huì)學(xué)生做人的道理，在未來的社會(huì)，懂禮儀的孩子就會(huì)成為一個(gè)對(duì)社會(huì)做出貢獻(xiàn)的人才!

“早上好，寶貝”!“早上好，媽媽”!新的一天從問候開啟，江媽會(huì)和江江溫柔的親一下，有時(shí)在閉著眼睛聽到此問候，江江會(huì)迷糊中應(yīng)一句。很多時(shí)候江江會(huì)懶懶的不肯起床嘴里念著：“我還想睡，我還想睡。”媽媽也總是回答：“媽知道你想睡，咱們今兒回家就睡?！苯瓡?huì)慢慢的穿著衣服，媽媽也會(huì)象征性的幫他穿只襪子。

有時(shí)江江會(huì)拿著緊剩的一塊餅干問：“爸爸，你要不要吃，媽媽，你要不要吃?”咱們的回答總是要吃啊，他會(huì)分成大小不一的三塊，還不忘提醒我：“媽媽你吃中的，別把大的吃了，那是爸爸的。”有時(shí)看到他特別不舍得還分享的表情，真的很開心，孩子會(huì)分享了。其實(shí)和小時(shí)候給他聽孔融讓梨的故事是分不開的，還記得那時(shí)的他還套了故事中的語句“融四歲能讓梨，江四歲能讓餅”總是在笑聲中讓咱們家長成長，感恩咱們的孩子!

前段時(shí)間在幼兒園學(xué)習(xí)了要幫家里做力所能及的事，有時(shí)早上會(huì)盛好稀飯，用稚嫩的聲音說：“爸爸，這是給你盛的。”“謝謝!”順便夸他一下比以前進(jìn)步了，更懂事了，學(xué)會(huì)關(guān)心人了，聽到表揚(yáng)后會(huì)更高興的幫媽媽也來一碗。不要吝嗇咱們的表揚(yáng)，孩子的一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步都是一個(gè)大步，微笑的伸出你的大拇指!

有時(shí)小家伙會(huì)說我要喝水，媽媽會(huì)笑著對(duì)他說：“你是在命令媽媽嗎?”“媽媽，請(qǐng)你幫我倒下水好嗎?”江江一改語調(diào)，江媽也會(huì)告訴他，媽媽很樂意幫忙。有時(shí)喝好水后半天沒反映，江媽會(huì)對(duì)他說：“少爺，謝謝啊!”似乎反映過來了：“媽媽你搞錯(cuò)了吧，應(yīng)該是我說的，謝謝你，媽媽?！薄跋麓螒?yīng)該接過水杯的時(shí)候就說謝謝哦?！痹蹅兌夹α耍偸窃诓恢挥X中找到樂趣，其實(shí)孩子比咱們的接受能力強(qiáng)多了，習(xí)慣就成自然了。

家里準(zhǔn)備了一個(gè)儲(chǔ)蓄罐，是讓他用來幫助別人用的，讓他想投幣的時(shí)候念“愿意為需要幫助的人奉獻(xiàn)一份愛心”有時(shí)在外面看見路邊老人乞討，江江就會(huì)問咱們要一塊錢，爸媽都會(huì)欣喜的拿給他，有時(shí)會(huì)去路邊買點(diǎn)食物給他們，告訴他做個(gè)善良的人，做個(gè)有愛心的人很重要。他總是會(huì)“哦哦”的應(yīng)著，雖不知道他懂了多少，他的行動(dòng)足以證明!

江江有很任性的時(shí)候，他有次把東西掉地上了，就是不肯撿起來，生氣的咱們就打了他的屁股，讓他站到了門口，一直站到他同意回來撿為止。當(dāng)我蹲下來對(duì)他說：“對(duì)不起，媽媽不應(yīng)該打你?！苯f了句“沒關(guān)系”，眼淚就出來了。在聊天的時(shí)候問他：最不喜歡爸媽什么?江江會(huì)告訴我：打人，也許咱們自己并沒有意識(shí)到，可孩子意識(shí)到了，有很多時(shí)候家長比孩子還任性，咱們需要向孩子認(rèn)錯(cuò)，給他們正面的力量，媽媽也會(huì)做錯(cuò)事，并不是只有江江會(huì)做錯(cuò)哦。

孩子是咱們家庭的天使，他給咱們一次次的機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)，家庭是孩子日常生活中最理想的港灣，它既是遮風(fēng)擋雨的寓所，也是孕育希望和放飛理想的錨地，孩子是父母言行的一面鏡子，文明禮儀從自己做起，在愉快的氣氛中對(duì)孩子進(jìn)行啟蒙，創(chuàng)造一個(gè)和諧尊重，理解信任，感恩寬容，禮貌微笑的氛圍，讓孩子飛的更高更遠(yuǎn)，讓咱們一起重視家庭文明禮儀教育，讓咱們把自己一家的幸福變成大家的幸福，和孩子一起學(xué)習(xí)，一起進(jìn)步。

通過了對(duì)公共禮儀的學(xué)習(xí)后，我知道了公共禮儀就是在公共場(chǎng)所的禮儀。作為一個(gè)有文明、有素養(yǎng)的人，我們應(yīng)該重視公共禮儀。

公共禮儀包括兩個(gè)大方面，分別是出行禮儀和公共場(chǎng)所禮儀。

在出行禮儀方面，我了解了步行禮儀、乘車禮儀等，我覺得這些與我們的日常生活密切相關(guān)。在行走時(shí)，走路的姿勢(shì)應(yīng)該端莊，不要弓腰、低頭，不東張西望，不搖頭晃腦等。還應(yīng)注意自己與其他人的距離，不要無所顧忌，還有最重要的就是，一般情況下走路速度以中速為宜，不小心與人發(fā)生碰撞時(shí)，應(yīng)該主動(dòng)向?qū)Ψ降狼傅取ｊP(guān)于乘車的禮儀，應(yīng)該注意乘車時(shí)的禮待他人與座次兩個(gè)內(nèi)容。我們?cè)诔塑嚂r(shí)，要先為乘車做好準(zhǔn)備，然后按順序上下車，在車上要注意文明細(xì)節(jié)，最后要提前做好下車準(zhǔn)備，以免影響其他人。關(guān)于座次方面，就不再多說了，在正規(guī)場(chǎng)合需要分清座次的清單，而非正式場(chǎng)合，就不必過于拘禮。

在公共場(chǎng)所禮儀方面，我們應(yīng)該注意適度的言行、對(duì)他人的尊重、保持謙虛禮讓的態(tài)度，要體現(xiàn)自己的良好素質(zhì)和風(fēng)貌。在這方面，我比較注重的是商場(chǎng)購物禮儀、醫(yī)院就診禮儀、影劇院禮儀、辦公室禮儀和電梯的使用禮儀。

在購物時(shí)，我們應(yīng)該平等對(duì)待服務(wù)人員，尊重他人的勞動(dòng)，不以“上帝”自居，不用命令的口吻說話，保持和藹的態(tài)度。另外還要保管好私人物品，做到付款排隊(duì)，試衣講文明，小心挑選物品等。

去醫(yī)院就診時(shí)，要自覺的遵守醫(yī)院的規(guī)定，如不在候診室及掛號(hào)區(qū)吸煙，不隨地吐痰，保持安靜，排隊(duì)就診等。如果自己換了流行感應(yīng)自覺戴口罩，做到不妨礙他人接受治療，最后就是要信賴醫(yī)生，不應(yīng)該對(duì)醫(yī)生的工作指手畫腳。

在去影劇院時(shí)，要做到準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，觀看節(jié)目的過程中保持安靜，不亂動(dòng)影響他人，還要學(xué)會(huì)適時(shí)適當(dāng)?shù)墓恼?，在退?chǎng)時(shí)，最好在看完整場(chǎng)演出再走，如果需要中途退場(chǎng)，最好等待一個(gè)節(jié)目表演完或中場(chǎng)休息時(shí)再走。

辦公室禮儀，我們應(yīng)該做好辦公室人際關(guān)系禮儀，作為下屬，應(yīng)當(dāng)服從并執(zhí)行上司布置的任務(wù)，而且還要及時(shí)的匯報(bào)工作進(jìn)展。作為公司的一員，無論服飾儀表，言行舉止，最好能與大家保持一致。如果自己是上司，應(yīng)該積極主動(dòng)關(guān)心、幫助下屬，對(duì)待下屬要一視同仁。下屬在工作中有不當(dāng)之處，應(yīng)該避免在公開場(chǎng)合批評(píng)下屬，另外還要注意辦公室公共用品的使用，公共區(qū)間的使用。

電梯的使用禮儀，電梯分為自動(dòng)扶梯和升降式電梯。乘坐自動(dòng)扶梯時(shí)要攙扶老人和看好小孩，我為了安全起見，英愛站在每一格樓梯的中央。乘坐升降式電梯時(shí)，應(yīng)注意不要安全，當(dāng)電梯門開始關(guān)閉時(shí)，不要扒門或強(qiáng)行擠入，電梯載客已滿時(shí)，應(yīng)該耐心等下一趟，在電梯中遇到故障，要耐心等待，不要驚慌失措。還有就是要注意禮待他人，注意出入的順序。

總之，公共禮儀是現(xiàn)代社會(huì)生活必不可少的，隨著我國經(jīng)濟(jì)文化的發(fā)展，注重禮儀越來越成為人們的一種共識(shí)，我們應(yīng)該努力學(xué)習(xí)養(yǎng)成良好的公共禮儀。

通過本次學(xué)習(xí)使我能更深切地體會(huì)到禮儀與規(guī)范在日常生活和工作中的重要地位，知道了禮儀與規(guī)范是人們?cè)谏鐣?huì)交往中應(yīng)該認(rèn)同和遵守的。是個(gè)人修養(yǎng)素質(zhì)、企業(yè)精神內(nèi)涵的外在表現(xiàn)形式，是不同工作崗位處理日常事務(wù)時(shí)應(yīng)當(dāng)遵循的基本要求和行為準(zhǔn)則，通過學(xué)習(xí)服務(wù)禮儀能使我自覺養(yǎng)成標(biāo)準(zhǔn)的行為規(guī)范，這對(duì)提高我們?nèi)藟郾ｋU(xiǎn)公司員工的良好素質(zhì)有重大的意義，能體現(xiàn)中國人壽專業(yè)、誠信、優(yōu)質(zhì)、高效的企業(yè)形象，這對(duì)于提高保險(xiǎn)服務(wù)水平，增強(qiáng)客戶滿意度，推動(dòng)業(yè)務(wù)健康發(fā)展有重要意義。

通過本次學(xué)習(xí)使我更熱愛壽險(xiǎn)事業(yè)，熱愛中國人壽，熱愛本職崗位。能以公司發(fā)展為已任，牢記“雙成”理念，牢記公司宗旨、使命和目標(biāo)，弘揚(yáng)公司精神和作風(fēng)，維護(hù)公司信譽(yù)和形象。熟知公司標(biāo)識(shí)，不斷激發(fā)公司榮譽(yù)感，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，尊重客戶，誠實(shí)守信，全心全意為客戶服務(wù)。通過學(xué)習(xí)我能更有針對(duì)性地學(xué)習(xí)國家金融保險(xiǎn)方面的方針、政策、法規(guī)、條例，熟悉本公司、本部門、本崗位的規(guī)章制度、工作規(guī)范和管理標(biāo)準(zhǔn)，不斷提高政策水平?？炭嚆@研本崗位業(yè)務(wù)，熟悉金融保險(xiǎn)知識(shí)、保險(xiǎn)條款和實(shí)務(wù)規(guī)程，不斷提高業(yè)務(wù)素質(zhì)，適應(yīng)形勢(shì)發(fā)展，與時(shí)俱進(jìn)，不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技術(shù)、新業(yè)務(wù)，不斷增強(qiáng)創(chuàng)新能力。

通過學(xué)習(xí)使我對(duì)待工作更加兢兢業(yè)業(yè)，高度負(fù)責(zé);處理事務(wù)秉公辦事，講求效率;工作做到高效率，快節(jié)奏，努力做到盡職盡責(zé)，盡心盡力，對(duì)待工作敬業(yè)奉獻(xiàn)，實(shí)事求是;對(duì)待客戶熱情真誠，專業(yè)高效。

通過學(xué)習(xí)使我更加遵守工作紀(jì)律，做到遵章守紀(jì)，按章辦事;認(rèn)真遵守勞動(dòng)紀(jì)律，履行勞動(dòng)合同規(guī)定的各項(xiàng)義務(wù)，做到品行端正，廉潔奉公，不謀私利。嚴(yán)守公司商業(yè)秘密和客戶秘密不泄露客戶的信息資料，維護(hù)客戶的合法權(quán)益。

通過學(xué)習(xí)使我認(rèn)識(shí)到服務(wù)的重要性，一方面要有扎實(shí)的專業(yè)技能，為客戶提高服務(wù)質(zhì)量，另一方面要遵守道德規(guī)范，用真誠為客戶排憂解難，用真誠去打動(dòng)客戶。急客戶之所急，想客戶所想，為客戶提供最優(yōu)質(zhì)、最周到的服務(wù)，必然會(huì)贏得客戶的感動(dòng)與信任。

通過柜面服務(wù)人員的語言規(guī)范學(xué)習(xí)，知道了做為一個(gè)柜面服務(wù)人員與客戶接觸時(shí)應(yīng)注意到的一些細(xì)節(jié)問題，能做到針對(duì)客戶提出的問題有的放矢，有章有節(jié)，不卑不亢。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十七

近日，從曼妙無比的云南回來之后，為了豐富自己的暑期生活，在每天的五點(diǎn)左右放下一日的勞累，讓自己去學(xué)習(xí)兩個(gè)小時(shí)的.游泳，人總要進(jìn)步，不能一味的停滯不前，學(xué)習(xí)，是十分美好的，都快三十歲的人了自己還不會(huì)游泳，想想也是挺可笑的。所以一定要成功！給自己加油！

我來到游泳池，搞定一切事情后，準(zhǔn)備接受游泳的挑戰(zhàn)。教練讓我這個(gè)“新兵”跳下水去，要先考考我的水性如何。我捏住鼻子，正準(zhǔn)備往下跳，突然，教練叫我停下，告訴我不要捏住鼻子，否則會(huì)嗆水的。聽從了“命令”，畢竟人家教練是個(gè)“將軍”，上過“戰(zhàn)場(chǎng)”，我這“新兵”嗎還在“訓(xùn)練”之中。于是，松開了捏著鼻子的手，跳下了水，只聽見“砰”的一聲，像一顆“重磅炸彈”，頓時(shí)水花四濺。教練看到了，對(duì)我這個(gè)“新兵”說：“你的水性還不錯(cuò)，再練練就可以游起來了。

可是為什么我學(xué)個(gè)游泳這么困難，一會(huì)兒是腳不到位，一會(huì)兒又是腦袋不對(duì)頭?！拌F杵都能磨成針”，我為啥不行呢？經(jīng)過努力，我一點(diǎn)點(diǎn)地在進(jìn)步，姿勢(shì)越來越端正，樣子越來越標(biāo)準(zhǔn)。憋氣、吐氣。第一步，我在教練的輔導(dǎo)下，學(xué)習(xí)了憋氣。一般人只知道使勁的憋氣，全身的力氣都用在了臉上，注意力也在臉上，所以動(dòng)作也會(huì)變形。因此，第一步在淺水區(qū)練習(xí)憋氣，每次憋到快憋不住時(shí)，慢慢的將氣吐出來，注意：開始一定要慢!并不斷嘗試不同的吐氣速度。同時(shí)，身體放松，還可以嘗試在水下睜開眼睛，有游泳鏡最好。人在黑暗中容易緊張。因此，教練讓我慢慢適應(yīng)水，去試著慢慢卸去對(duì)水的恐懼。這就是我第一天學(xué)游泳的樂趣。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十八

20__年的金秋，迎著鋪面而來的“微之風(fēng)”，我們一行十四人來到了美麗的青島，參加了中國教育報(bào)刊社培訓(xùn)中心組織的微課程專題培訓(xùn)。盡管培訓(xùn)的時(shí)間很短，但培訓(xùn)的費(fèi)用卻很高，有失望有印證更有啟示，總之，短暫的培訓(xùn)為我們揭開了微課程的神秘面紗。

微課就像這次的培訓(xùn)，很簡單。一天半的培訓(xùn)，其實(shí)內(nèi)容很少，老師講講、學(xué)員嘗試、專家點(diǎn)評(píng)，像平常我們上課。本次的主講是李玉平老師，一位來自美麗大草原的漢子，微課程的創(chuàng)始人,親切隨和，會(huì)場(chǎng)上常常會(huì)響起他爽朗的笑聲。簡單的開場(chǎng)白，他就結(jié)合著板書告訴了我們?yōu)槭裁醋鑫⒄n程，目前常用的微課程類別以及做微課程的內(nèi)容，沒有多少深?yuàn)W的理論，簡潔的話語，清晰的思維導(dǎo)圖，最后定格在一句話：微課程是個(gè)思想活。是的，微課程其實(shí)需要的技術(shù)含量真得不高，但創(chuàng)意卻是最重要的。他的講話就像課堂的導(dǎo)語。接下來的微課開發(fā)團(tuán)隊(duì)的兩個(gè)核心成員--來自遙遠(yuǎn)的深圳的兩位教師：舒翠萍和程俊英分別就微課制作的兩種常用方式進(jìn)行了技術(shù)層面的培訓(xùn)，有ppt的制作，也有錄屏方式的操作。而這些，其實(shí)重要的是有相應(yīng)的版本和軟件，東西原本就有，只是我們不知道，或者運(yùn)用得不好，那么老師來指導(dǎo)，手把手地教，這算是到了上課的新授部分。學(xué)習(xí)了新知識(shí)，總要嘗試練習(xí)，這次的培訓(xùn)要求自帶電腦，現(xiàn)場(chǎng)操作練習(xí)，自己嘗試制作微課程，專家組的老師給予點(diǎn)評(píng)輔導(dǎo)，算是對(duì)所學(xué)知識(shí)的鞏固、運(yùn)用。我是信息技術(shù)專業(yè)的外行，但老師所講的這些至少現(xiàn)場(chǎng)是都達(dá)標(biāo)了，我相信，在今后的反復(fù)練習(xí)中，肯定能運(yùn)用更自如。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇十九

從小到大，我一直對(duì)水有著特別的恐懼和不情愿，無法享受水上活動(dòng)的樂趣。然而，學(xué)會(huì)游泳是一項(xiàng)重要的生活技能，為了克服自己的恐懼并且更好地享受夏天的水上活動(dòng)，我決定參加一個(gè)游泳課程。這篇文章將分享我學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)。

第二段：描述開始學(xué)習(xí)游泳的困難和挑戰(zhàn)。

當(dāng)我第一次踏進(jìn)游泳池的時(shí)候，我感到非常緊張。水面波瀾不驚的看上去似乎并沒有威脅，但對(duì)于我來說，它是未知的領(lǐng)域。一開始，我只是跌跌撞撞地試圖站在淺水區(qū)，同時(shí)抓住池邊的扶手。盡管教練對(duì)我進(jìn)行了指導(dǎo)和鼓勵(lì)，但我仍然感到無助。

第三段：分享克服困難的過程和收獲。

然而，我并沒有被困難擊倒。我開始逐步學(xué)習(xí)浮力技巧和呼吸訓(xùn)練。通過教練的指導(dǎo)，我明白了如何控制身體的姿勢(shì)，保持身體浮在水面上。我學(xué)會(huì)了握住池邊的扶手，掙扎著滑行到最淺的一端。我漸漸地?cái)[脫了對(duì)水的恐懼，并根據(jù)教練的指導(dǎo)開始學(xué)習(xí)動(dòng)作的技巧。我沒有放棄，并且每天都堅(jiān)持訓(xùn)練，每一次進(jìn)步都讓我更加有信心和動(dòng)力。當(dāng)我第一次游出幾米遠(yuǎn)的距離時(shí)，我感到了巨大的成就感和滿足感。

第四段：談?wù)剬W(xué)游泳對(duì)我?guī)淼姆e極影響。

學(xué)習(xí)游泳的過程讓我體會(huì)到了堅(jiān)持的重要性。盡管一開始我感到不自信和困惑，但通過反復(fù)練習(xí)和努力，我成功地掌握了一項(xiàng)新技能。這讓我更有自信，并且對(duì)面對(duì)其他困難的能力也有了更強(qiáng)的信心。

此外，學(xué)習(xí)游泳也讓我更好地了解了自己的身體。通過掌握正確的姿勢(shì)和呼吸技巧，我可以更好地控制自己在水中的運(yùn)動(dòng)。這讓我注意到了自己的身體感覺和力量，并且也增強(qiáng)了我的協(xié)調(diào)能力。

學(xué)習(xí)游泳是一個(gè)具有挑戰(zhàn)性的過程，但也是一個(gè)充滿收獲和成長的過程。通過努力和堅(jiān)持，我克服了自己的恐懼，學(xué)會(huì)了一項(xiàng)全新的技能，并且提升了自己的自信心。我相信，學(xué)會(huì)游泳不僅能幫助我更好地享受夏天的樂趣，還能在其他方面為我?guī)矸e極的影響。無論何時(shí)，我都會(huì)銘記學(xué)習(xí)游泳的心得體會(huì)，勇敢地面對(duì)新的挑戰(zhàn)和困難。

游泳學(xué)習(xí)心得參考篇二十

懷著激動(dòng)與上下不安的心情，去參加省公司__年第十三期員工崗前培訓(xùn)，我很榮幸的成為這次培訓(xùn)班的一員，開始了自己人生的新征程，中國石油公司為了使我們的新員工盡快的融入這個(gè)團(tuán)體。特地對(duì)我們進(jìn)行了為期十天的崗前培訓(xùn)。在這次培訓(xùn)中，讓我得到了很大的收獲，現(xiàn)將自己的心得體會(huì)總結(jié)如下：

首先，培訓(xùn)使我對(duì)中國石油有了更加清楚的認(rèn)識(shí)，在培訓(xùn)中，每一位老師都不約而同地談到了中國石油的跨越式發(fā)展建立和諧，也讓我們看了《鐵人王進(jìn)喜與創(chuàng)業(yè)》兩部電影，他們有這樣的拼搏與奮斗精神讓我感觸很深刻。同時(shí)我們是社會(huì)的一員，必須具有良好的社會(huì)公德。自覺遵紀(jì)守法，不作違法亂紀(jì)的事情。不斷提高個(gè)人素質(zhì)，形成良好的職業(yè)道德。為了形成良好的道德品質(zhì)，我們必須熱愛工作，愛崗敬業(yè)。具有堅(jiān)定的職業(yè)信念，追求職業(yè)理想：立足本職，作好工作：熱愛自己所從事的工作，維護(hù)石油事業(yè)的利益和信譽(yù)。

其次，培訓(xùn)使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力。對(duì)于剛剛踏進(jìn)中油的我，對(duì)新的生活新的責(zé)任新的角色多少有些怯懦，而本次培訓(xùn)中，各位主講老師也十分注意我們的的這種心理的變化，他們的講話，從頭到尾始終貫穿一個(gè)中心，那就是對(duì)新員工的鼓勵(lì)。其一是鼓勵(lì)我們要趕快適應(yīng)中油這個(gè)新環(huán)境生活環(huán)境人際關(guān)系環(huán)境等，其二是鼓勵(lì)我們要更加理性地認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己的角色，改變以往的那種“感性”或者說是“浪漫”的生活態(tài)度。其三是鼓勵(lì)我們要做一名終身學(xué)習(xí)型員工，做一名能夠不段適應(yīng)新知識(shí)新問題新環(huán)境的工人。這些鼓勵(lì)，使我對(duì)未來的工作充滿了信心和動(dòng)力。高爾基曾經(jīng)說過：“只有滿懷自信的人，才能在任何地方都懷有自信沉浸在生活中，并實(shí)現(xiàn)自己的意志。”也許，對(duì)于我們新員工來說，只要有克服困難的信心，才能取得好的開端，而好的開端，便是成功的一半。

新的起點(diǎn)需要新的奮斗，新的奮斗需要旗幟作為引導(dǎo)，省公司這次崗前培訓(xùn)就是一面很好的旗幟，在思想行動(dòng)和實(shí)踐工作上給了我切實(shí)的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。一切工作都需要實(shí)踐來證明，成功=艱苦勞動(dòng)+正確方法+少談空話，在今后的工作中，我將以本次培訓(xùn)精神作為指導(dǎo)。

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