學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的源泉，而總結(jié)是提升學(xué)習(xí)效果和思考能力的重要途徑。組織和規(guī)劃是寫一篇完美總結(jié)的基礎(chǔ)，需要我們提前做好思維和素材準(zhǔn)備。以下是一些有趣的故事和笑話，希望能給大家?guī)須g笑。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇一
今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學(xué)游泳，真倒霉。媽媽說：“學(xué)游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊，會游泳了不是更好一些么！”
今天是第一節(jié)課，我十分緊張。心想：我要是學(xué)不會老師會不會批評我啊？老師開始發(fā)話了：你們先做熱身運(yùn)動，要不然下水的時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師說。
剛下水的時候感覺很涼，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來，老師說：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳?！蔽以嚵诉@個方法，一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了，我十分興奮。
老師說：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過要勾著腳。”我們很快就學(xué)會了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。
第三天我們已經(jīng)完全會游了，老師說：“你們下水游吧?！蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著，有時候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進(jìn)。
通過這次學(xué)習(xí)，我感覺到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進(jìn)。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇二
天氣太熱了！吃過晚飯，我和爸爸來到了樓下的游泳館。
游泳館里人真多啊，穿著的泳衣的男男女女，一個一個跳下水，游泳池里頓時像下餃子一樣。我也穿好了泳褲，迫不及待地跳下水。
“呀，好舒服啊?！蔽仪椴蛔越?說：“頓時覺得涼爽，熱量消退”。
開始游嘍！我呀，慢慢游，東看看西望望，欣賞著池底風(fēng)景?！鞍ミ希 蔽医辛艘宦?，原來是個大胖子不小心蹬了我的胯一下，哎，不計較了。為了防止再被蹬踏，我順著密道游到了深水區(qū)。
看！爸爸在那兒用水拍打著自己的身體，仿佛要把身體力的熱亮拍打出來散失掉。忽然，爸爸不見了！我趕緊前下水去，嘿嘿，原來爸爸游到深水區(qū)了。爸爸看見我，快速地游到我這邊，我和爸爸來了個飛素游泳，一路上有很多漩渦，爸爸靈活地躲開了，我卻差點(diǎn)兒被卷了進(jìn)去。
我還沒游夠呢，教練就吹響了哨子，把我們趕上岸來了，不過今天游得很開心！
暑假學(xué)習(xí)游泳篇三
每年暑假看見別人在游泳館里游泳，我也好想學(xué)游泳??！終于在今年7月份，我正式成為了筆架山中學(xué)游泳館初級班的一名學(xué)員。
從更衣室里出來，我換上了泳褲，戴好泳鏡，萬事俱備，只差下水。我走到泳池邊，闊大的游泳池像一塊巨大的翡翠，里面游泳的人不計其數(shù)；回頭看看岸上，人山人海，熙熙攘攘。我興奮了一會兒，便來了個魚躍跳水，沖進(jìn)了游泳池。
我要學(xué)的.是蛙泳，教練教了我們一些基本的動作后，便要我們自由練習(xí)。練習(xí)腿部動作時我還綽綽有余，練習(xí)手部動作也還過得去，但換氣式蛙泳就太難了，我面露難色，但看到教練嚴(yán)厲的目光，我只得繼續(xù)練習(xí)。有一次，我累得筋疲力盡，還是游不好，就變得不耐煩了，胡亂扯下泳鏡，隨手扔進(jìn)了水里，那一瞬間，我倒過來一想：哎，不對啊，我來這兒是干什么的？游泳的唄！別人游得好，我也能游好！
于是我一頭扎進(jìn)水中，撈出泳鏡，重新戴上?；謴?fù)自信的我堅持不懈的經(jīng)過五天的訓(xùn)練，我學(xué)會了換氣式蛙泳，很快，我就嘗到了甜頭，我可以一口氣游一個來回了。
雖然我可以游一個來回了，可教練仍搖頭，嚴(yán)肅地說：“一個來回算什么？你今天必須給我游10個來回！”我驚得差點(diǎn)兒暈了過去，嘴巴張得大大的，弄得下巴差點(diǎn)兒膠臼。我看見岸上的人說說笑笑，仿佛是在嘲笑我，以怒氣為動力的我開戶了無敵模式，兩手像船槳，雙腿像螺旋槳，在水中行如陸地，不一會兒，十個來回游完了。
吃著媽媽獎勵給我的熱狗，我悟出了一個道理——世上無難事，只怕有心人。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇四
游泳是一項(xiàng)大家喜愛的體育運(yùn)動，我剛開始不會游泳，后來慢慢地學(xué)會了游泳。
記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的?？墒牵职纸形曳畔掠斡救?，我就不得不放下了，當(dāng)我再次游的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。
第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進(jìn)?！蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學(xué)，終于，我學(xué)會了游泳。它看起來簡單，但實(shí)際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇五
8月12日，當(dāng)我從教練手中接過游泳班的結(jié)業(yè)證書的時候，我的內(nèi)心激動萬分。12天來的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都浮現(xiàn)在眼前。
憋氣是游泳的基本功。教練說憋氣時要把整個頭都埋在水里，可是我怕喘不過氣來，就只把半個臉給埋在水中，所以剛開始根本就沒有學(xué)會憋氣。教練發(fā)現(xiàn)了就把我的頭按到水中。這下我可沒有辦法了，只好任由教練擺布?；氐郊依?，我哭著跟媽媽說游泳太苦了，不想學(xué)了。媽媽對我說：“困難像彈簧，你弱他就強(qiáng)，你強(qiáng)他就弱?！钡诙?，我認(rèn)真學(xué)習(xí)憋氣，終于學(xué)會了。
學(xué)會了憋氣，就要學(xué)習(xí)漂浮了。教練教我們漂浮時要把兩手伸直夾在耳后，還要把大拇指勾好，雙腿一蹬，人就會飄起來了。我按照教練的方法去練習(xí)，結(jié)果沉了下去。我在水里拼命掙扎，幸虧水不深，我踉踉蹌蹌地站住了?？磥韺W(xué)會漂浮也不容易。我不甘心，又認(rèn)真練了幾遍，嘿，還真行，我終于可以在水面上漂浮起來了。
有用的第三關(guān)來了，教練要教我們自由泳了。我根據(jù)教練的要求，在飄浮的基礎(chǔ)上腳上手劃、腿打。我先練習(xí)打腿。別看平時在陸地上走路很容易，可是在水中，腿就像有千斤重一樣，怎么也抬不起來。費(fèi)勁了力氣，我才好不容易打起了腿。加上正確的劃手的姿勢，我也可以像一條小魚一樣在水中游起來了。心里的那份輕松、那份自豪，就別提了！
現(xiàn)在，眼前的這張證書在我心里特別的重。因?yàn)樗屛抑懒?，遇到困難，只要勇于面對，就能成功！
暑假學(xué)習(xí)游泳篇六
暑假的一天，爸爸說讓我去學(xué)游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因?yàn)槟懶∫恢迸滤Ｋ晕掖舐暦瘩g道：“憑什么？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說，覺得他的話很有道理，就答應(yīng)了。
七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說：好好學(xué)，你一定會成功的！
七月二十四日，正式上課，(.)教練讓我們學(xué)換氣、吸氣、漂浮等動作，剛開始一下水，我有點(diǎn)膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習(xí)，我想到離教練近的那邊池沿，誰知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學(xué)會了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表揚(yáng)呢，心里別提多高興了！
后來，我漸漸學(xué)會了蛙泳、仰泳，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈，真高興！
短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！
暑假學(xué)習(xí)游泳篇七
暑假里的一天，我們剛吃完晚飯，就叫上陳思旖一起去游泳館游泳。這可是我第一次游泳?。∥业男睦锛褥峙d奮。
來到了游泳池邊，??！好大的游泳池呀，淺水區(qū)的人可多了，大部分都像我一樣，身上套著游泳圈游泳的!
我連忙來到臺階邊，扶著不銹鋼扶手，小心翼翼地沿著臺階一級一級往下走，水池里的水冰涼冰涼的，我的身體不由地一抖，一種恐懼感在我心里油然升起?？晌铱吹街車男∨笥讯即竽懙貜纳厦嫱绿翌櫜簧虾ε铝?，學(xué)著其他小朋友一樣，雙腳在臺階上用力一蹬，然后縱身向下一跳，一下子就沉入了水中，來不及閉上的嘴巴咕嘟咕嘟灌進(jìn)了水，鼻子里也吸進(jìn)了水，幸虧游泳圈交的及時托起，不然，我的小命可就不保了。
我開始扶著池邊慢慢地走，但看見陳思旖雙腳在用力地向后蹬水，雙手在拼命地劃動，身子在慢慢地向前移，這樣就能能游??？我不由地松開扶著池邊的雙手，學(xué)著陳思旖的模樣，慢慢向前方游動。
看別人在潛水，我也想試試水下“憋氣功”，然后戴上特制的水中眼鏡，捏緊了鼻子，頭往水中伸去，水中的世界真奇妙，蔚藍(lán)的池水在我眼前晃動，水中的人們像自由自在的魚兒一樣在水中來回穿梭。
后來媽媽又教了我仰泳，她托住我的腰，讓我的身體慢慢地浮起，我把頭枕在游泳圈，身體向上仰起，雙腳使勁蹬，雙手向兩邊拼命劃動，身子就慢慢向前游動了，我也能仰泳了啊，這時，我心里別提有多高興了。
第一次游泳，有緊張、有害怕、有興奮、有快樂，這感覺真讓我回味無窮。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇八
今天，爸爸說帶我去一個我去游泳，可這個地方我從未游過的，我心里充滿了好奇和興奮。
爸爸帶我來到了方山腳下，開始沿著上山的石階小路我們向上攀登，我好奇地問：“爸爸、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來爬山了呢?”爸爸說：“別著急，到了山頂，你就知道了。不一會兒，我們就爬到了山頂。順著小路轉(zhuǎn)過去，眼前突然出現(xiàn)了一個很大的湖，爸爸和我說這個是方山水庫，這水庫被一片綠油油的樹木圍繞著，水碧綠碧綠，水里有很多小魚在水里游來游去，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的，我心里就像小鹿撲撲地跳，看著很多人都下水了，我也帶上跟屁蟲下水了，由于太陽的照射，這里的水很溫暖，一開始我好緊張，后來慢慢地我放松了，我游呀游，仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲，一會兒有小魚來吻我，一會兒又有小烏龜在我身邊游來游去，我覺得自已就是其中一員。時間過得真快，不知不覺太陽就下山了，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了。
今天，我太開心了，太難忘了。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇九
夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數(shù)也數(shù)不清。但是在我的印象中，最深刻的要數(shù)那次去游泳的事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓(xùn)練排球，不如我們?nèi)ビ斡景?！”我們一聽，連連點(diǎn)頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍(lán)藍(lán)的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風(fēng)吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的'我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游?！卑职钟芜^來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領(lǐng)，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來?？墒敲鎸χ职殖錆M希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，奇跡終于出現(xiàn)了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠(yuǎn)。我一下子高興地?zé)o法形容，也不覺的鼻子酸了。
這次學(xué)游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十
昨天我去游泳，周藝璇也去了。開始教練先讓我們做30個連續(xù)呼吸，做完以后教練喊我、童汝甜、陳致僑，過去拿浮板，我很納悶：（教練讓我們拿浮板干嘛呢？去深水區(qū)么？??！我不要！）我們?nèi)齻€一人兩個浮板，教練領(lǐng)我們到深水區(qū)，讓我們把浮板一架，練蛙泳腿，一直練到下課。剛開始我很害怕沉下去就一直拉著水線繩子，可是我慢慢地就不覺得害怕了，因?yàn)槲乙呀?jīng)適應(yīng)了，所以就可以離水線很遠(yuǎn)了，當(dāng)我游到媽媽那里的時候，媽媽對我說腿的姿勢很標(biāo)準(zhǔn)，活像一個小青蛙，“萬年冰山”教練也說我腿的姿勢很標(biāo)準(zhǔn)。
我游了幾個來回以后，我看了看童汝甜，她還是拉著水線繩子游，游著游著嗆一口水，游著游著嗆一口水，那是因?yàn)樗]氣時間太短，而且她還愛邊游邊說話，我就對她說：“童汝甜你別說話，你越說話你越嗆水”童汝甜還不聽，偏要說話，吧啦吧啦像個小喇叭，唉！真拿她沒辦法，我只好不管她，繼續(xù)游我的。
我和童汝甜游一起到對面的時候，我對童汝甜說：“童汝甜你過來，我拉著你！”我一邊說著一邊把手伸給她，她猶豫了一下，說：“我不過去！”我想：（童汝甜真膽?。。┚桶咽质栈厝チ?。
不知不覺，已經(jīng)下課了。教練把浮板收回去了，可是我和童汝甜卻游上癮了，我們?nèi)ゴ箝T口拿了個游泳圈，又下水去“學(xué)青蛙”去了。
我的收獲是：其實(shí)深水區(qū)也會游，但是沒有信心是永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳的，因?yàn)橹挥邢嘈抛约?，才會得到成功?/p>
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十一
今天第一次帶子千去安鋼游泳館，沒想到里面的設(shè)施真得太棒了！估計在大城市里也很少見到吧？里面一共有五個游泳區(qū)：兒童游樂區(qū)、幼兒游泳區(qū)、沖浪區(qū)、巨型滑梯區(qū)、成人游泳區(qū)。
我和子千因?yàn)槭堑谝淮蝸?，對里面不了解，因此跳進(jìn)兒童游樂區(qū)就沒敢挪地方。這個區(qū)域的水好涼呀，不一會兒千千的嘴就開始發(fā)紫。后來碰到我的.一個學(xué)生，說里面有溫泉沖浪區(qū)，那里水不涼。我們才轉(zhuǎn)入倒沖浪區(qū)。果然很好玩，整個區(qū)域是從潛到深，最淺處才到千千的小腿肚，兒子玩的好高興。后來我們又發(fā)現(xiàn)了另外幾個好玩的地方。真是不亦樂乎。不過千千還是最喜歡兒童游樂區(qū)，那里有滑梯，水雖然很涼，但千千說不怕。只好由他了。
到了大約四點(diǎn)左右，整個游泳館開始沸騰了。原因是兒童游樂區(qū)開始噴泉，大象斑馬長頸鹿獅子大小蘑菇都能噴水，最頂部還有個巨大的水桶灌滿了就會傾瀉而下，非常刺激。子千膽小不敢進(jìn)去玩，我們就只有觀賞得份了。
半個小時之后，沖浪區(qū)開始沖浪，水呈波紋狀，一浪緊接一浪，躺在游泳圈上飄來飄時間一分一鈔過去了，我也該回家了，我依依不舍地離開了游泳館。
雖然這次游泳時間并不長，但是，我永遠(yuǎn)也不會忘記這一天的。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十二
一個暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個魔鬼式訓(xùn)練——學(xué)游泳，這對我來說是一個很大的考驗(yàn)，因?yàn)槲沂莻€“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學(xué)。學(xué)游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個字，我的心更緊張了，因?yàn)槲颐看伪锼紩艿?，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢，每個人都要做給教練看，我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話，很快就到我了，所有人都投來了羨慕的目光，我認(rèn)認(rèn)真真地做出了腳的姿勢，教練居然說我做得很標(biāo)準(zhǔn)，聽到這句話，我心里的大石頭終于落了下來。學(xué)游泳的時間是兩個小時，時間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無險終于結(jié)束了。
游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來學(xué)一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學(xué)成的。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十三
暑假游泳班持續(xù)時間為兩個月，其中招生時間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預(yù)約來到我們的游泳館，與我們交流您的要求和需求，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。
本次游泳班適合四歲及以上的孩子，無論是初學(xué)者還是進(jìn)階學(xué)生。我們會根據(jù)您孩子的不同特點(diǎn)和需求安排不同的教學(xué)班級，確保孩子們學(xué)習(xí)游泳的效果。
本次游泳班的教學(xué)內(nèi)容涵蓋游泳的各個方面，如游泳姿勢、呼吸控制、技術(shù)動作、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓(xùn)練等等。我們會根據(jù)孩子們的`學(xué)習(xí)進(jìn)度安排不同的教學(xué)內(nèi)容。
我們采用小班制授課，每個班級由一名專業(yè)教練進(jìn)行指導(dǎo)，并且我們會采用多種教學(xué)方法，如視頻分析、輪證演示及手把手指導(dǎo)等，確保每個孩子都能夠掌握游泳的技巧。
我們的游泳館對于孩子們的身體健康，安全切身照顧。每個教練都是從事游泳教學(xué)多年的專業(yè)人員，具有豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，同時我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護(hù)措施，確保每個孩子都能在安全的環(huán)境下學(xué)習(xí)游泳。
暑假游泳班收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)根據(jù)不同的班級、學(xué)習(xí)時間來進(jìn)行計算。我們會在您確定報名后清晰地告知您班級選則以及費(fèi)用計算情況，確保您對于各種收費(fèi)方式都有清晰的掌握。同時，孩子們在我們游泳館內(nèi)上課的每一個時刻，我們都會用心陪伴他們，提供更為全面細(xì)致的服務(wù)。
本次游泳班招生人數(shù)有限，每個班級最多十名學(xué)員，確保每個孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學(xué)質(zhì)量得以保證。為了確保您孩子入選，建議您提前預(yù)約，把握班級名額的機(jī)會。
最后，我們非常希望您能夠給予我們的學(xué)校信任和支持。我們游泳館會一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學(xué)方案，為您的孩子的游泳成長和安全保障傾情而獻(xiàn)力，期待您全家的到來，歡迎您提出各種問題和建議，謝謝您的支持！
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十四
今年暑假，我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳?！?/p>
游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门?。上樓后，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏?！本毩艘粫覀兙拖滤?。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會蛙泳了。我想：下次我會學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳。”媽媽答應(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要動作不一樣。完成準(zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要動作。經(jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且還有強(qiáng)身健體的作用。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十五
今天，我和媽媽一起去新城花園游泳池學(xué)游泳。一到那里，只見游泳池里的小朋友們像魚兒一樣在不遠(yuǎn)處露出一個個水淋淋得小腦袋，滿池子都是歡聲笑語。我們下了水，媽媽說：“我們先要學(xué)會憋氣?！蔽艺諎寢尩臉幼?，深深地吸了口氣，捏住鼻子，閉上嘴巴，鼓起腮幫子，把頭埋進(jìn)了水里?！鞍?，這水里怎么這么難憋氣呀？”我只憋了十秒鐘就站了起來。
接著，媽媽又教我手上和腿上動作。我照著媽媽的樣子，趴在階梯上，不停地上下擺動著雙腿。頓時我腳下濺起一朵朵雪白的小浪花。媽媽說：“好，再用力些！”學(xué)手上動作了，媽媽托著我的肚子讓我雙手用力劃，又用腳用力蹬。這樣反復(fù)練習(xí)了多次。“好了。我們來讓自己趴著浮起來吧！”“恩，好，我先來試！你要撐著我哦！”我大聲說。我憋住氣，媽媽撐著我，我趴著浮在了水面上。忽然，媽媽松開了手，我緊張起來。人不停地往下沉，我掙扎了兩下，站了起來。媽媽告訴我：“不要緊張嘛，放松了自然就會浮起來！”
經(jīng)過多次練習(xí)，我終于學(xué)會了浮上水面。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十六
暑假，媽媽給我報了游泳學(xué)習(xí)班，教練第一節(jié)課教我們的是腿部動作，它有一個口訣，叫做：收——翻——蹬——夾。你能猜出來我學(xué)得是什么泳姿嗎？對，就是蛙泳！蛙泳有個特點(diǎn)，就是像青蛙一樣在水里游。希望我快快學(xué)會蛙泳，好自由自在的在水里暢游。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十七
暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼啊！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的`涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快啊！
現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學(xué)校。
通過學(xué)游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學(xué)會支持和努力，這樣我們才會成功。
暑假學(xué)習(xí)游泳篇十八
教練告訴我，游泳要過“四關(guān)”：第一關(guān)是換氣，就是把頭放到水里，越久越好；第二關(guān)是蹬腳，就是練習(xí)用腳蹬水讓身體朝前走；第三關(guān)是劃水，就是在水中手腳并用推動身體向前進(jìn)；第四關(guān)是抬頭，就是在劃水的同時抬頭換氣。
我先用兩天時間闖第一關(guān)，再用一天時間闖第二關(guān)，然后用兩天時間闖第三關(guān)，最后用兩天時間闖第四關(guān)。到第八天，我總算闖關(guān)成功。哈哈，我可以離開兒童池到淺水區(qū)游泳了。
我又繼續(xù)努力，堅持練習(xí)，終于能一鼓作氣游完25米。好開心??！
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