報(bào)告可以幫助決策者了解問(wèn)題的現(xiàn)狀、原因和解決方案,從而做出明智的決策。編寫(xiě)報(bào)告時(shí),要注意收集和整理相關(guān)數(shù)據(jù)和信息,并進(jìn)行分析和歸納。這些報(bào)告范例包括不同主題和行業(yè)的實(shí)際案例,具有一定的可借鑒性。
膳食報(bào)告菁選篇一
某幼兒園學(xué)齡前兒童的營(yíng)養(yǎng)攝入情況,為營(yíng)養(yǎng)配餐指導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)。
方法:采取5d膳食調(diào)查法,同時(shí)進(jìn)行體格檢查和血紅蛋白的測(cè)定。
結(jié)果:熱能、蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到了相應(yīng)供給標(biāo)準(zhǔn),脂肪攝入過(guò)剩。來(lái)自動(dòng)物性和豆類(lèi)食物的蛋白質(zhì)略顯不足,植物性蛋白質(zhì)所占比例偏高。微量元素及礦物質(zhì)中,鈣、鋅、維生素b1、維生素b2、視黃醇攝入偏低。貧血發(fā)生率為4.4%,肥胖發(fā)生率為9.0%。
問(wèn)題:1.早餐簡(jiǎn)單,熱量不足;2.晚餐豐盛,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;3.食物單調(diào),食譜狹窄;4.主食精細(xì),忽視粗糧;5.零食度日,主食少吃。
針對(duì)幼兒在家庭飲食中存在的種種問(wèn)題,我們積極探討2-6歲幼兒的平衡膳食的制訂、烹調(diào)及科學(xué)合理安排,并積累了一些經(jīng)驗(yàn)。
一、制訂科學(xué)、合理、平衡的營(yíng)養(yǎng)食譜,符合幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
1.全面營(yíng)養(yǎng)平衡,確保幼兒獲得科學(xué)的營(yíng)養(yǎng)。
幼兒配備的各種食物量如下表:
這既保證了幼兒每日膳食中有充足、平衡的營(yíng)養(yǎng),保持了我國(guó)膳食以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔、能量來(lái)源以糧食為主的'基本特點(diǎn),又能保證各種營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)量。
2.花色品種多樣,保證幼兒獲得豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
任何一種或多種食物都不可能全面滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,只有將不同的食物合理調(diào)配,組成人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,才能使幼兒獲得全面、平衡的營(yíng)養(yǎng)。為此,我們?cè)谑澄锏幕ㄉ贩N和營(yíng)養(yǎng)搭配上尋求新思路。
(1)米面搭配--米飯和面食的搭配,粥與面點(diǎn)的搭配,從多種組合上保證了幼兒碳水化合物的攝入。
(2)粗細(xì)搭配--粗糧與細(xì)糧的搭配,如山芋、玉米、南瓜、血糯米、米仁和大米的搭配,以提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
(3)干濕搭配--牛奶與餅干搭配,米飯與湯組合,粥與午點(diǎn)組合,以提高幼兒營(yíng)養(yǎng)的吸收率,增加水分而達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
(4)咸甜搭配--干濕甜點(diǎn)心與濕干咸點(diǎn)心搭配,以控制食用糖和鹽的過(guò)量攝入,使幼兒能天天均衡地食用糖和鹽。
(5)動(dòng)物蛋白與植物蛋白搭配--動(dòng)物類(lèi)食品(魚(yú)、肉、蝦、雞鴨、蛋等)與豆制品(豆腐、香干、百葉、黃豆、赤豆等)食品搭配,重視植物蛋白的攝入,從而保證幼兒獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和提高了蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用及生理價(jià)值。
(6)深色蔬菜與淺色蔬菜和水果搭配--深色蔬菜為綠葉菜(青菜、菠菜等)和深顏色的菜(胡蘿卜、黃瓜),它們所含的微量元素和維生素一般比淺色菜和水果高。淺色菜包括根莖菜(土豆、白蘿卜等)和黃葉菜(卷心菜、黃芽菜等)。水果中的蘆柑和甜橙的維生素c高于蔬菜。它們之間合理搭配,餐后或餐前一小時(shí)供給適量的水果,可以保證和補(bǔ)充微量元素和維生素的攝入及利用率。
3.遵循四季規(guī)律,力求幼兒及時(shí)獲取生長(zhǎng)發(fā)育所需的營(yíng)養(yǎng)(1)春季,天氣暖和,是幼兒生長(zhǎng)特快的時(shí)候,應(yīng)及時(shí)供給幼兒富含鈣質(zhì)的食品和富含維生素d的食物。
(2)夏季,天氣炎熱,是幼兒消耗體能最多的季節(jié)。我們安排幼兒多吃清淡、消暑的食品。
(3)秋季,天氣干燥,是幼兒增長(zhǎng)體重最佳時(shí)節(jié),我們及時(shí)供給幼兒熱量高的食品,又要預(yù)防幼兒肥胖,并且及時(shí)提供抗過(guò)敏、預(yù)防感冒等功療的保健營(yíng)養(yǎng)湯羹,以保證幼兒得到合適的營(yíng)養(yǎng)。
為幼兒提供具有抗寒防病毒、防感冒效果的保健營(yíng)養(yǎng)湯水。
孩子用的東西,日常用品等,還是網(wǎng)上買(mǎi)吧,真的便宜很多。
膳食報(bào)告菁選篇二
某幼兒園學(xué)齡前兒童的營(yíng)養(yǎng)攝入情況,為營(yíng)養(yǎng)配餐指導(dǎo)提供科學(xué)依據(jù)。
采取5d膳食調(diào)查法,同時(shí)進(jìn)行體格檢查和血紅蛋白的測(cè)定。
熱能、蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到了相應(yīng)供給標(biāo)準(zhǔn),脂肪攝入過(guò)剩。來(lái)自動(dòng)物性和豆類(lèi)食物的蛋白質(zhì)略顯不足,植物性蛋白質(zhì)所占比例偏高。微量元素及礦物質(zhì)中,鈣、鋅、維生素b1、維生素b2、視黃醇攝入偏低。貧血發(fā)生率為4.4%,肥胖發(fā)生率為9.0%。
1.早餐簡(jiǎn)單,熱量不足;2.晚餐豐盛,營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩;3.食物單調(diào),食譜狹窄;4.主食精細(xì),忽視粗糧;5.零食度日,主食少吃。
針對(duì)幼兒在家庭飲食中存在的種種問(wèn)題,我們積極探討2-6歲幼兒的平衡膳食的制訂、烹調(diào)及科學(xué)合理安排,并積累了一些經(jīng)驗(yàn)。
這既保證了幼兒每日膳食中有充足、平衡的營(yíng)養(yǎng),保持了我國(guó)膳食以植物性食物為主、動(dòng)物性食物為輔、能量來(lái)源以糧食為主的基本特點(diǎn),又能保證各種營(yíng)養(yǎng)素的質(zhì)量。
任何一種或多種食物都不可能全面滿足幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要,只有將不同的食物合理調(diào)配,組成人體所需的營(yíng)養(yǎng)素,才能使幼兒獲得全面、平衡的營(yíng)養(yǎng)。為此,我們?cè)谑澄锏幕ㄉ贩N和營(yíng)養(yǎng)搭配上尋求新思路。
(1)米面搭配--米飯和面食的搭配,粥與面點(diǎn)的搭配,從多種組合上保證了幼兒碳水化合物的攝入。
(2)粗細(xì)搭配--粗糧與細(xì)糧的搭配,如山芋、玉米、南瓜、血糯米、米仁和大米的搭配,以提高食物的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
(3)干濕搭配--牛奶與餅干搭配,米飯與湯組合,粥與午點(diǎn)組合,以提高幼兒營(yíng)養(yǎng)的吸收率,增加水分而達(dá)到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。
(4)咸甜搭配--干濕甜點(diǎn)心與濕干咸點(diǎn)心搭配,以控制食用糖和鹽的`過(guò)量攝入,使幼兒能天天均衡地食用糖和鹽。
(5)動(dòng)物蛋白與植物蛋白搭配--動(dòng)物類(lèi)食品(魚(yú)、肉、蝦、雞鴨、蛋等)與豆制品(豆腐、香干、百葉、黃豆、赤豆等)食品搭配,重視植物蛋白的攝入,從而保證幼兒獲得優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和提高了蛋白質(zhì)的互補(bǔ)作用及生理價(jià)值。
(6)深色蔬菜與淺色蔬菜和水果搭配--深色蔬菜為綠葉菜(青菜、菠菜等)和深顏色的菜(胡蘿卜、黃瓜),它們所含的微量元素和維生素一般比淺色菜和水果高。淺色菜包括根莖菜(土豆、白蘿卜等)和黃葉菜(卷心菜、黃芽菜等)。水果中的蘆柑和甜橙的維生素c高于蔬菜。它們之間合理搭配,餐后或餐前一小時(shí)供給適量的水果,可以保證和補(bǔ)充微量元素和維生素的攝入及利用率。
(1)春季,天氣暖和,是幼兒生長(zhǎng)特快的時(shí)候,應(yīng)及時(shí)供給幼兒富含鈣質(zhì)的食品和富含維生素d的食物。
(2)夏季,天氣炎熱,是幼兒消耗體能最多的季節(jié)。我們安排幼兒多吃清淡、消暑的食品。
(3)秋季,天氣干燥,是幼兒增長(zhǎng)體重最佳時(shí)節(jié),我們及時(shí)供給幼兒熱量高的食品,又要預(yù)防幼兒肥胖,并且及時(shí)提供抗過(guò)敏、預(yù)防感冒等功療的保健營(yíng)養(yǎng)湯羹,以保證幼兒得到合適的營(yíng)養(yǎng)。
為幼兒提供具有抗寒防病毒、防感冒效果的保健營(yíng)養(yǎng)湯水。
孩子用的東西,日常用品等,還是網(wǎng)上買(mǎi)吧,真的便宜很多。
膳食報(bào)告菁選篇三
檢查大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)飲食狀況,進(jìn)而為指導(dǎo)大學(xué)生合理飲食供給依據(jù)。
世界衛(wèi)生組織(who)早在1992年維多利亞宣言中提出了健康的四個(gè)基石:“合理飲食,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,心理均衡?!毙灾袑⒑侠盹嬍撤旁诹怂拇蠡?,是健康的第一基石,是以證明合理飲食關(guān)于健康的重要性。
經(jīng)過(guò)對(duì)我校大學(xué)生的飲食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)卷檢查,詳細(xì)剖析以下:
(一)你常常參加戶外運(yùn)動(dòng)嗎?
由表可知,大學(xué)生很少參加戶外運(yùn)動(dòng)。為何會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象。
呢?48%的人以為第一他們沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有場(chǎng)所;其次是他們固然知道運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有益,但因懶散,他們依舊不肯意參加;再次是與大學(xué)生特別的作息時(shí)間相關(guān)。
同學(xué)們或許會(huì)有這樣的領(lǐng)會(huì),長(zhǎng)久不參加戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)惹起你食欲不振、全身無(wú)力,這是因?yàn)閰⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)能促使消化系統(tǒng)的功能,增進(jìn)食欲,進(jìn)而知足人體正常的能量需求。
(二)在校時(shí)期,你的飲食能達(dá)到葷素搭配嗎?
經(jīng)檢查顯示,65.61%的'人不可以保證葷素搭配。有的同學(xué)有偏食、
挑食的習(xí)慣,有的同學(xué)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)問(wèn)題,這都是影響健康的因素。偏食、挑食會(huì)造成身體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺少,進(jìn)而影響健康。比如,有的人不喜愛(ài)吃蔬菜、水果和肉類(lèi),致使缺鐵性貧血或某些維生素缺少等癥狀,還有的人在逢年過(guò)節(jié)時(shí),不注意克制飲食,大批的攝取優(yōu)良蛋白、脂肪等,這樣會(huì)惹起胃腸功能雜亂,嚴(yán)重的還會(huì)惹起急性胃腸炎、腸阻塞等疾病。
所以,我們必定要糾正偏食、挑食等不良習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配,即葷素搭配,使生長(zhǎng)發(fā)育正常進(jìn)行。
(三)你平常最常喝什么酒?
由表知,有50%的人常常喝啤酒,9%的人常常喝白酒,也就是說(shuō),大學(xué)生飲酒是個(gè)很廣泛的問(wèn)題,大學(xué)生常常有很多促使友情的方法:飲酒、抽煙是他們的首要選擇?!帮埡笠桓鶡?,勝過(guò)活仙人”已成了他們的共鳴,其實(shí),這些都是不合理的。
煙、酒中含有很多對(duì)人體有害的物質(zhì),長(zhǎng)久下去會(huì)致使肺癌、胃癌等疾病,嚴(yán)重威迫著大學(xué)生的健康。
(四)你會(huì)因?yàn)樾那橛绊戯嬍硢幔?/p>
檢查顯示,40.6%的人以為心情激烈影響著他們的飲食,要么他們暴飲暴食,要么他們不飲不食,這將直接影響著大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康。因?yàn)楸╋嫳┦郴虿伙嫴皇?,可致使流?jīng)消化器官的血液量減少,使得胃、腸的蠕動(dòng)減弱,消化腺的分泌能力降低,因此影響消化,常常這樣做,會(huì)惹起消化不良和胃腸疾病。
總的來(lái)說(shuō),目前致使大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡以致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的主要原由,有以下幾個(gè)方面:
(1)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)貧乏,營(yíng)養(yǎng)素搭配比率不妥;
(2)大學(xué)生飲食不克制、偏食,吃過(guò)多垃圾食品;
(3)大學(xué)生不吃早飯;
(4)過(guò)多引用甜美味飲料和碳酸飲料;
(5)盲目減肥、節(jié)食;
(6)學(xué)校疏于對(duì)食堂管理,飯菜價(jià)高質(zhì)差;
(7)食品生產(chǎn)、加工和銷(xiāo)售地區(qū)的衛(wèi)生與安全問(wèn)題嚴(yán)重。
由此,我們以為,調(diào)整大學(xué)生的飲食習(xí)慣,糾正不良的生活方式,正確發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)素關(guān)于基因表達(dá)的調(diào)控作用,提升學(xué)生的健康水平,關(guān)系到學(xué)生的一世和國(guó)家的未來(lái),是事不宜遲。學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)當(dāng)把增強(qiáng)和改良學(xué)生營(yíng)養(yǎng),提升學(xué)生的健康水平,放到提升中華民族整體素質(zhì)、提升國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的高度來(lái)加以重視。調(diào)整學(xué)生的飲食構(gòu)造,增強(qiáng)和改良學(xué)生營(yíng)養(yǎng),最大限度的促使基因的優(yōu)秀表達(dá),培育高素質(zhì)的健康人,是時(shí)代給予我們的義務(wù)和責(zé)任,迫在眉睫。
經(jīng)過(guò)檢查剖析,大學(xué)生飲食構(gòu)造不合理,應(yīng)全面增強(qiáng)各樣營(yíng)養(yǎng)素的攝取量,合理搭配食品,以提升營(yíng)養(yǎng)水平,建議以下:
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)介紹的居民每天營(yíng)養(yǎng)素?cái)z取量;
2、糾正不吃早飯、偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣;
3、養(yǎng)成正確飲食習(xí)慣,葷素搭配、粗細(xì)聯(lián)合,倡導(dǎo)飲食多樣化。
大學(xué)生是國(guó)家和民族的未來(lái),是每位家長(zhǎng)和教師的希望。望子成龍,盼女成鳳,是每個(gè)家長(zhǎng)共同的愿望。要使學(xué)生成為上能游覽太空,下能排山倒海的“龍”,就一定擁有龍的基礎(chǔ)—健康。跟著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平的提升,社會(huì)人群的飲食構(gòu)造發(fā)生了叫大的變化,出現(xiàn)了一些新的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。大學(xué)生是一個(gè)經(jīng)濟(jì)還沒(méi)有獨(dú)立的、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的集體,要進(jìn)行大批的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng),能量耗費(fèi)大,他們的飲食營(yíng)養(yǎng)可否知足其健康生長(zhǎng),直接影響著他們此后的學(xué)習(xí)、工作和生活。
所以,在大學(xué)時(shí)期的營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)該人群的身體健康有特別重要的意義。
1、經(jīng)過(guò)此次營(yíng)養(yǎng)檢查,讓我們知道了什么是健康,什么是營(yíng)養(yǎng)?
2、它提升了我們學(xué)習(xí)的踴躍性,向更多的知識(shí)進(jìn)行探究;
3、最重要的是它讓我們理解,我們應(yīng)當(dāng)有面對(duì)困難的勇氣和犧牲自己的精神;
4、團(tuán)結(jié)才是力量,才能夠做到最好。
最后祝福老師和每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康的身體,為自己的夢(mèng)想拼搏!
膳食報(bào)告菁選篇四
2.掌握膳食調(diào)查的方法和食物成分表的應(yīng)用。3.學(xué)會(huì)膳食評(píng)價(jià)及平衡膳食方法。
姓名:年齡:身高:cm體重:kg。
按《營(yíng)養(yǎng)調(diào)查手冊(cè)》所規(guī)定的方法進(jìn)行,采用回顧法,用microsoftexcel軟件系統(tǒng)進(jìn)行數(shù)據(jù)處理和統(tǒng)計(jì)分析。調(diào)查時(shí)間由年月日到日,連續(xù)三天,記錄自己這三天攝入的各種主副食品的種類(lèi)和數(shù)量。按《食物成分表》計(jì)算出每天各種營(yíng)養(yǎng)素和能量的平均攝入值。
1.調(diào)查連續(xù)三天的飲食。
附表2膳食營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量統(tǒng)計(jì)表。
(1)食物攝入量統(tǒng)計(jì)。
附表3各類(lèi)食物的攝入量單位:g。
評(píng)價(jià):
(2)每人每日各種營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量情況。
附表4膳食營(yíng)養(yǎng)評(píng)價(jià)計(jì)算表。
評(píng)價(jià):
(3)三大營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)能百分比。
附表5三大營(yíng)養(yǎng)素產(chǎn)能百分比計(jì)算表。
評(píng)價(jià):
(4)計(jì)算一日三餐能量分配百分比。
將早、中、晚餐食物分別列出,計(jì)算其能量,并計(jì)算其占總能量的百分比。
附表6早餐食物計(jì)算表。
附表7。
午餐食物計(jì)算表。
附表8晚餐食物計(jì)算表。
附表9三餐能量分配。
評(píng)價(jià):(5)總體評(píng)價(jià)。
膳食報(bào)告菁選篇五
在中國(guó)傳統(tǒng)文化教育中的陰陽(yáng)五行哲學(xué)思想、儒家倫理道德觀念、中醫(yī)營(yíng)養(yǎng)攝生學(xué)說(shuō),還有文化藝術(shù)成就、飲食審美風(fēng)尚、民族性格特征諸多因素的影響下,創(chuàng)造出彪炳史冊(cè)的中國(guó)烹飪技藝,形成博大精深的中國(guó)飲食文化。從沿革看,中國(guó)飲食文化綿延170多萬(wàn)年,分為生食、熟食、自然烹飪、科學(xué)烹飪4個(gè)發(fā)展階段,推出6萬(wàn)多種傳統(tǒng)菜點(diǎn)、2萬(wàn)多種工業(yè)食品、五光十色的筵宴和流光溢彩的風(fēng)味流派,獲得“烹飪王國(guó)”的美譽(yù)。從內(nèi)涵上看,中國(guó)飲食文化涉及到食源的開(kāi)發(fā)與利用、食具的運(yùn)用與創(chuàng)新、食品的生產(chǎn)與消費(fèi)、餐飲的`服務(wù)與接待、餐飲業(yè)與食品業(yè)的經(jīng)營(yíng)與管理,以及飲食與國(guó)泰民安、飲食與文學(xué)藝術(shù)、飲食與人生境界的關(guān)系等,深厚廣博。從外延看,中國(guó)飲食文化可以從時(shí)代與技法、地域與經(jīng)濟(jì)、民族與宗教、食品與食具、消費(fèi)與層次、民俗與功能等多種角度進(jìn)行分類(lèi),展示出不同的文化品味,體現(xiàn)出不同的使用價(jià)值,異彩紛呈。從特質(zhì)看,中國(guó)飲食文化突出養(yǎng)助益充的營(yíng)衛(wèi)論(素食為主,重視藥膳和進(jìn)補(bǔ)),五味調(diào)和的境界說(shuō)(風(fēng)味鮮明,適口者珍,有“舌頭菜”之譽(yù)),奇正互變的烹調(diào)法(廚規(guī)為本,靈活變通),暢神怡情的美食觀(文質(zhì)彬彬,寓教于食)等4大屬性,有著不同于海外各國(guó)飲食文化的天生麗質(zhì)。從影響看,中國(guó)飲食文化直接影響到日本、蒙古、朝鮮、韓國(guó)、泰國(guó)、新加坡等國(guó)家,是東方飲食文化圈的軸心;與此同時(shí),它還間接影響到歐洲、美洲、非洲和大洋洲,像中國(guó)的素食文化、茶文化、醬醋、面食、藥膳、陶瓷餐具和大豆等,都惠及全世界數(shù)十億人??傊袊?guó)飲食文化是一種廣視野、深層次、多角度、高品位的悠久區(qū)域文化;是中華各族人民在100多萬(wàn)年的生產(chǎn)和生活實(shí)踐中,在食源開(kāi)發(fā)、食具研制、食品調(diào)理、營(yíng)養(yǎng)保健和飲食審美等方面創(chuàng)造、積累并影響周邊國(guó)家和世界的物質(zhì)財(cái)富及精神財(cái)富。
大學(xué)時(shí)代是學(xué)知識(shí)長(zhǎng)身體的重要階段,同時(shí)也是良好的飲食習(xí)慣形成的重要時(shí)期,這個(gè)階段掌握一定的營(yíng)養(yǎng)知識(shí),形成良好的飲食習(xí)慣,對(duì)于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育保證身體健康有重要的意義。尤其對(duì)于當(dāng)代大學(xué)生,時(shí)代賦予我們的使命要我們必須有健康的體魄,具備熱血青年的朝氣蓬勃,才能成為國(guó)家棟梁。
膳食報(bào)告菁選篇六
調(diào)查大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食情況,從而為指導(dǎo)大學(xué)生合理膳食提供依據(jù)。
世界衛(wèi)生組織(who)早在1992年維多利亞宣言中提出了健康的四個(gè)基石:“合理膳食,適量運(yùn)動(dòng),戒煙戒酒,心理平衡?!毙灾袑⒑侠砩攀撤旁诹怂拇蠡祝墙】档牡谝换?,是以證明合理膳食對(duì)于健康的重要性。
通過(guò)對(duì)我校大學(xué)生的膳食營(yíng)養(yǎng)問(wèn)卷調(diào)查,具體分析如下:
(一)你經(jīng)常參加戶外運(yùn)動(dòng)嗎?
由表可知,大學(xué)生極少參加戶外運(yùn)動(dòng)。為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象呢?48%的人認(rèn)為首先他們沒(méi)有時(shí)間、沒(méi)有場(chǎng)所;其次是他們雖然知道運(yùn)動(dòng)對(duì)健康有利,但因懶惰,他們依然不愿意參加;再次是與大學(xué)生特殊的作息時(shí)間有關(guān)。
同學(xué)們也許會(huì)有這樣的體會(huì),長(zhǎng)期不參加戶外運(yùn)動(dòng)會(huì)引起你食欲不振、渾身無(wú)力,這是因?yàn)閰⒓討敉膺\(yùn)動(dòng)能促進(jìn)消化系統(tǒng)的功能,增進(jìn)食欲,從而滿足人體正常的能量需求。
(二)在校期間,你的飲食能達(dá)到葷素搭配嗎?
經(jīng)調(diào)查顯示,65.61%的人不能保證葷素搭配。有的同學(xué)有偏食、挑食的習(xí)慣,有的同學(xué)由于經(jīng)濟(jì)問(wèn)題,這都是影響健康的要素。偏食、挑食會(huì)造成身體內(nèi)某些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的缺乏,從而影響健康。例如,有的人不喜歡吃蔬菜、水果和肉類(lèi),導(dǎo)致缺鐵性貧血或某些維生素缺乏等癥狀,還有的人在逢年過(guò)節(jié)時(shí),不注意節(jié)制飲食,大量的攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、脂肪等,這樣會(huì)引起胃腸功能紊亂,嚴(yán)重的還會(huì)引起急性胃腸炎、腸梗阻等疾病。
因此,我們一定要糾正偏食、挑食等不良習(xí)慣,保證營(yíng)養(yǎng)素的合理搭配,即葷素搭配,使生長(zhǎng)發(fā)育正常進(jìn)行。
(三)你平時(shí)最常喝什么酒?
由表知,有50%的人經(jīng)常喝啤酒,9%的人經(jīng)常喝白酒,也就是說(shuō),大學(xué)生喝酒是個(gè)很普遍的問(wèn)題,大學(xué)生往往有許多促進(jìn)友誼的方法:喝酒、抽煙是他們的首要選擇。“飯后一根煙,賽過(guò)活神仙”已成了他們的共識(shí),其實(shí),這些都是不合理的。
煙、酒中含有許多對(duì)人體有害的物質(zhì),長(zhǎng)期下去會(huì)導(dǎo)致肺癌、胃癌等疾病,嚴(yán)重威脅著大學(xué)生的健康。
(四)你會(huì)因?yàn)樾那橛绊戯嬍硢幔?/p>
調(diào)查顯示,40.6%的人認(rèn)為心情強(qiáng)烈影響著他們的飲食,要么他們暴飲暴食,要么他們不飲不食,這將直接影響著大學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康。由于暴飲暴食或不飲不食,可導(dǎo)致流經(jīng)消化器官的血液量減少,使得胃、腸的蠕動(dòng)減弱,消化腺的分泌能力降低,因而影響消化,經(jīng)常這樣做,會(huì)引起消化不良和胃腸疾病。
總的來(lái)說(shuō),當(dāng)前導(dǎo)致大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不均衡乃至營(yíng)養(yǎng)不良的主要原因,有以下幾個(gè)方面:
(1)大學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí)匱乏,營(yíng)養(yǎng)素搭配比例不當(dāng);
(2)大學(xué)生飲食不節(jié)制、偏食,吃過(guò)多垃圾食品;
(3)大學(xué)生不吃早餐;
(4)過(guò)多引用香甜味飲料和碳酸飲料;
(5)盲目減肥、節(jié)食;
(6)學(xué)校疏于對(duì)食堂管理,飯菜價(jià)高質(zhì)差;
(7)食品生產(chǎn)、加工和銷(xiāo)售區(qū)域的衛(wèi)生與安全問(wèn)題嚴(yán)重。
由此,我們認(rèn)為,調(diào)整大學(xué)生的飲食習(xí)慣,糾正不良的生活方式,正確發(fā)揮營(yíng)養(yǎng)素對(duì)于基因表達(dá)的調(diào)控作用,提高學(xué)生的健康水平,關(guān)系到學(xué)生的一生和國(guó)家的未來(lái),是當(dāng)務(wù)之急。學(xué)生家長(zhǎng)、學(xué)校和社會(huì)應(yīng)當(dāng)把加強(qiáng)和改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng),提高學(xué)生的健康水平,放到提高中華民族整體素質(zhì)、提高國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的高度來(lái)加以重視。調(diào)整學(xué)生的膳食結(jié)構(gòu),加強(qiáng)和改善學(xué)生營(yíng)養(yǎng),最大限度的促進(jìn)基因的優(yōu)良表達(dá),培養(yǎng)高素質(zhì)的健康人,是時(shí)代賦予我們的.義務(wù)和責(zé)任,刻不容緩。
經(jīng)過(guò)調(diào)查分析,大學(xué)生膳食結(jié)構(gòu)不合理,應(yīng)全面加強(qiáng)各種營(yíng)養(yǎng)素的攝入量,合理搭配食物,以提高營(yíng)養(yǎng)水平,建議如下:
2、糾正不吃早餐、偏食、挑食的不良飲食習(xí)慣;
3、養(yǎng)成正確飲食習(xí)慣,葷素搭配、粗細(xì)結(jié)合,提倡膳食多樣化。
大學(xué)生是國(guó)家和民族的未來(lái),是每位家長(zhǎng)和教師的希望。望子成龍,盼女成鳳,是每個(gè)家長(zhǎng)共同的心愿。要使學(xué)生成為上能遨游太空,下能翻江倒海的“龍”,就必須擁有龍的基礎(chǔ)—健康。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,生活水平的提高,社會(huì)人群的膳食結(jié)構(gòu)發(fā)生了叫大的變化,出現(xiàn)了一些新的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。大學(xué)生是一個(gè)經(jīng)濟(jì)尚未獨(dú)立的、學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重的群體,要進(jìn)行大量的腦力勞動(dòng)和體力勞動(dòng),能量消耗大,他們的膳食營(yíng)養(yǎng)能否滿足其健康生長(zhǎng),直接影響著他們今后的學(xué)習(xí)、工作和生活。
因此,在大學(xué)期間的營(yíng)養(yǎng)均衡,對(duì)該人群的身體健康有非常重要的意義。
1、通過(guò)這次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查,讓我們知道了什么是健康,什么是營(yíng)養(yǎng)?
2、它提高了我們學(xué)習(xí)的積極性,向更多的知識(shí)進(jìn)行探索;
3、最重要的是它讓我們明白,我們應(yīng)該有面對(duì)困難的勇氣和犧牲自己的精神;
4、團(tuán)結(jié)才是力量,才可以做到最好。
最后祝愿老師和每一個(gè)同學(xué)都有一個(gè)健康的身體,為自己的夢(mèng)想拼搏!
膳食報(bào)告菁選篇七
據(jù)上級(jí)文件要求,我園進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園衛(wèi)生防病和食品衛(wèi)生安全工作,確保師生身體健康和生命安全,維護(hù)正常教育教學(xué)秩序,結(jié)合我園實(shí)際情況,對(duì)園內(nèi)的食品衛(wèi)生情況進(jìn)行了自查,現(xiàn)將自查情況匯報(bào)如下:
首先召開(kāi)領(lǐng)導(dǎo)班子成員會(huì)議,明確職責(zé)和具體分工,成立以園長(zhǎng)為首的幼兒園安全工作領(lǐng)導(dǎo)小組,針對(duì)食品安全工作開(kāi)展排查活動(dòng)。組織學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生工作方面的法律法規(guī),廚房工作人員認(rèn)真學(xué)習(xí)和嚴(yán)格執(zhí)行食品衛(wèi)生法等文件的規(guī)定強(qiáng)化食品衛(wèi)生安全意識(shí),讓每個(gè)教職工都意識(shí)到食品衛(wèi)生安全的重要性,做到防患于未然。
幼兒園對(duì)食堂衛(wèi)生情況進(jìn)行了一次深入細(xì)致的檢查,徹底清除衛(wèi)生死角,對(duì)于各種不衛(wèi)生的隱患和習(xí)慣及時(shí)進(jìn)行處理更新。
1、建立健全有關(guān)食品衛(wèi)生方面的規(guī)章制度,并做到制度上墻,從食品加工到幼兒用餐等方面都做到了有章可循。全體食堂員工均要求著裝上崗。
2、證件齊全有效,幼兒食堂有《衛(wèi)生許可證》,從業(yè)人員均有《健康證》。
3、加強(qiáng)對(duì)食品采購(gòu)、供貨、加工等關(guān)口的管理,確保所購(gòu)食品和原料衛(wèi)生安全,符合國(guó)家食品衛(wèi)生要求。食品采購(gòu)嚴(yán)把進(jìn)入關(guān),能定點(diǎn)采購(gòu)的食品全部定點(diǎn)采購(gòu),不能定點(diǎn)采購(gòu)的食品在購(gòu)買(mǎi)時(shí)都進(jìn)行嚴(yán)格細(xì)致的檢查,并問(wèn)明出處。
4、存放食品和原料的場(chǎng)所有專(zhuān)人管理,非直接工作人員不得接近;嚴(yán)格生熟分放和加工處理制度,并嚴(yán)格執(zhí)行飯菜當(dāng)日制作,當(dāng)日食用制度,以防隔夜飯菜對(duì)幼兒身體健康造成危害。
5、食堂裝有紗窗,滅四害工作隨時(shí)發(fā)現(xiàn),隨時(shí)進(jìn)行,防止各類(lèi)傳染病的發(fā)生。不購(gòu)變質(zhì)食物和野生菌、四季豆等有中毒可能性的食物給幼兒食用。
6、食品儲(chǔ)存和餐具消毒工具、食品加工工具齊全,餐具做到餐餐消毒,教室和廚房地面每天定時(shí)進(jìn)行清洗消毒,食品加工工具即用即洗,定時(shí)消毒。堅(jiān)持做好兩點(diǎn)一餐食物的留樣,并有詳細(xì)記錄。
制定切實(shí)可行的我園食品安全事故應(yīng)急預(yù)案和操作流程,建立學(xué)校食品安全報(bào)告制度,積極開(kāi)展應(yīng)急演練和培訓(xùn)工作,切實(shí)加強(qiáng)我園食品安全事故應(yīng)急知識(shí)的宣傳教育。
以《中華人民共和國(guó)食品安全法》為依據(jù),結(jié)合我園食品工作實(shí)際,以食品安全宣傳教育進(jìn)校園活動(dòng)、食堂管理規(guī)章制度、從業(yè)人員衛(wèi)生知識(shí)培訓(xùn)等為載體,廣泛開(kāi)展飲食安全教育活動(dòng),使我園食品安全宣傳教育步入制度化和規(guī)范化軌道。
總之,我園食品安全工作領(lǐng)導(dǎo)重視,做到層層有人抓,處處有人管,目標(biāo)明確,責(zé)任到人,杜絕了食品安全事故的發(fā)生。在今后的工作中,我園將繼續(xù)努力,確保了每一個(gè)幼兒健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)。
膳食報(bào)告菁選篇八
春季氣候干燥,陽(yáng)氣發(fā)動(dòng),幼兒的新陳代謝非常旺盛。針對(duì)這一特點(diǎn),建議家長(zhǎng)在安排孩子飲食時(shí)注意以下幾點(diǎn)。
及時(shí)補(bǔ)充鈣孩子在春季長(zhǎng)得最快,為了滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需要,應(yīng)及時(shí)給孩子補(bǔ)充鈣。孩子每天鈣的需要量為700-800毫克,適宜的供給量是每日不少于1克。含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、海帶、裙帶菜、芥菜、魚(yú)、田螺、蝦皮、骨頭,等等。為了保證鈣的吸收,不要讓孩子吃太多的甜食,因?yàn)轶w內(nèi)代謝糖時(shí)需要較多的維生素和鈣。
補(bǔ)充維生素c因?yàn)榇杭練夂蚋稍?,幼兒容易出現(xiàn)牙齦、鼻子出血等癥狀,維生素c能有效防止出血。另外,維生素c能提高腦神經(jīng)的靈敏程度和孩子的抗病能力。所以,應(yīng)盡量讓孩子吃些維生素c含量豐富的蔬菜、水果,如柑橘、蘋(píng)果、西紅柿、蘿卜等。
多吃粗糧粗糧中含有豐富的礦物質(zhì)(如鐵、錳、銅、鉻、鈣、磷、硒等)、纖維素、各種維生素和具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物(如芳香物質(zhì)、氨基酸等)。多吃粗糧能促進(jìn)孩子的食欲,增強(qiáng)孩子的消化吸收能力。常見(jiàn)的粗糧有玉米、高粱、小米、番薯、豇豆、土豆、黃豆等。
多吃含自然糖分的食物由于氣候轉(zhuǎn)暖及晝長(zhǎng)夜短,孩子戶外活動(dòng)時(shí)間大大增加,相應(yīng)的'熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)消耗也大大增加,孩子經(jīng)常有饑餓感。因此,春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí),下午3-5時(shí)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、柿餅、葡萄干、果脯等含有自然糖分的食品。
多吃富含植物性脂肪的食物脂肪在代謝過(guò)程中能轉(zhuǎn)化成熱量,還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)(人腦5o-80%是由植物脂肪構(gòu)成的不飽和脂肪),擴(kuò)大腦容量。因此,向孩子提供足量的植物脂肪是非常必要的。富含植物脂肪的食物有花生米、核桃仁、松子、葵花子、瓜子、黃豆等。
膳食報(bào)告菁選篇九
隨著社會(huì)的發(fā)展,生存環(huán)境的變化,健康成為了人們最關(guān)注的熱點(diǎn)之一,而家長(zhǎng)們對(duì)孩子的身體健康,心理健康更是關(guān)心。健康的身體與良好的膳食,有效的鍛煉是分不開(kāi)的。正常健康的飲食結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣可以為孩子提供所需的能量,保證孩子正常的生活和學(xué)習(xí),從而保證孩子的身體的健康發(fā)展。但現(xiàn)在很多家庭都是獨(dú)生子女,由于各種因素的影響造成了孩子諸多的膳食問(wèn)題。家長(zhǎng)們往往對(duì)這些司空見(jiàn)慣的問(wèn)題感到很是頭疼卻又無(wú)可奈何。
為了了解當(dāng)前城市幼兒存在的主要膳食問(wèn)題,筆者在實(shí)習(xí)過(guò)程中進(jìn)行了專(zhuān)門(mén)的調(diào)查與訪問(wèn),發(fā)現(xiàn):
(一)幼兒的挑食現(xiàn)象嚴(yán)重。
幼兒的挑食現(xiàn)象嚴(yán)重,主要體現(xiàn)在幼兒進(jìn)餐時(shí)態(tài)度較差。每次一到幼兒園吃飯的時(shí)候,我們總會(huì)看種各樣的吃飯狀況:有的幼兒只吃白飯不吃菜;有的幼兒則只吃菜不吃飯或飯吃得很少;有的幼兒則只挑自己喜歡的菜類(lèi)來(lái)吃;有的幼兒只喜歡吃面食??長(zhǎng)期如此,必定會(huì)影響到幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。
(二)幼兒進(jìn)餐依賴(lài)性強(qiáng)。
在進(jìn)餐過(guò)程中,幼兒依賴(lài)性過(guò)強(qiáng)。從家長(zhǎng)對(duì)待幼兒吃飯時(shí)的態(tài)度來(lái)看,有些孩子在家吃飯時(shí)就好像全家總動(dòng)員一樣,爸爸哄完媽媽哄,再到爺爺奶奶一起哄。吃一口飯一堆人跟在孩子后面,好說(shuō)歹說(shuō)才吃那么一口飯。這樣無(wú)形中讓孩子產(chǎn)生錯(cuò)誤的飲食觀念,覺(jué)得吃飯像是一種任務(wù),自己沒(méi)有動(dòng)手的機(jī)會(huì),也習(xí)慣讓別人喂飯。到了幼兒園老師不可能一直都給孩子喂飯,當(dāng)沒(méi)有人給她喂飯的時(shí),她就東張西望,遲遲不動(dòng)筷子。
(三)幼兒的正餐攝入不足。
總的來(lái)看,城市幼兒可以接觸到的食品種類(lèi)較多,但是正餐的攝入?yún)s較少?,F(xiàn)在,在城市里,有的家長(zhǎng)不顧營(yíng)養(yǎng)均衡,只要是孩子想吃的就一味地滿足,家里總是堆滿了各種零食。有的家長(zhǎng)愛(ài)子心切,當(dāng)孩子不吃飯時(shí)就以零食補(bǔ)充“營(yíng)養(yǎng)”,甚至以零食取代正餐。造成了部分幼兒熱中于那些高熱量,低營(yíng)養(yǎng)的零食,從而減少了對(duì)主食的攝入量。但零食營(yíng)養(yǎng)不全,不能滿足孩子生長(zhǎng)發(fā)育的需求,有的垃圾食品吃多了反而對(duì)身體有害。而且不定時(shí)的吃零食會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān),影響消化功能,使?fàn)I養(yǎng)吸收差。時(shí)間久了會(huì)導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)不良,生長(zhǎng)發(fā)育緩慢。
添湯了,有的幼兒才吃完第一碗飯。是他們天生飯量少嗎?通過(guò)多保育老師,對(duì)家長(zhǎng)的了解才知道,有的幼兒是爺爺奶奶或親戚幫帶的,這些孩子在家里有喂飯的習(xí)慣,等到?jīng)]人喂飯了,自己就吃得少吃得慢了。這些都影響了幼兒正餐的攝入。
那么,是什么原因造成了幼兒存在這些膳食問(wèn)題呢?我們先從幼兒園菜肴這個(gè)大方向來(lái)看。
(一)飲食沒(méi)有考慮到幼兒的年齡特點(diǎn)。
1、幼兒的飲食缺乏多樣性。
飲食的單調(diào)導(dǎo)致了幼兒進(jìn)餐質(zhì)量差。每個(gè)幼兒都有不同的口味,他們大多喜歡吃一些顏色鮮艷,味香誘人的食品。舉個(gè)例子:我在某幼兒園實(shí)習(xí)時(shí),一天幼兒園中午的菜是菜椒炒豬肝,紫菜蛋花湯,顏色非常鮮艷,搭配得也很好。幼兒的食欲立刻就被調(diào)動(dòng)起來(lái)了。相反,像肉末豆腐,冬瓜湯這類(lèi)看上去不太漂亮的菜肴,幼兒的食欲就沒(méi)有那么強(qiáng)。
2、吸引孩子食用特殊氣味食物的策略欠缺。
成人引導(dǎo)幼兒食用特殊氣味的食物的方法有所欠缺,也會(huì)影響幼兒進(jìn)餐的質(zhì)量。由于幼兒不像成人那樣在吃飯時(shí)會(huì)考慮到營(yíng)養(yǎng)的攝入問(wèn)題,所以在吃飯時(shí)經(jīng)??梢钥吹接變喊阉猓?,香菇等這些有著特殊氣味的食物挑出來(lái)。幼兒園在烹飪這類(lèi)菜時(shí),方法比較簡(jiǎn)單,顏色搭配不夠;教師介紹菜名也有所欠缺,不能夠吸引幼兒,教師應(yīng)多從自身出發(fā)引導(dǎo)幼兒,給幼兒樹(shù)立榜樣。
3、烹飪方法不能滿足幼兒在需要。
烹飪方法不當(dāng)也影響幼兒進(jìn)餐的質(zhì)量。幼兒園烹飪要求是細(xì)、軟、嫩、爛。幼兒園在這一方面做得非常好,但是,在色美、形狀、可愛(ài)上卻做得比較少。據(jù)了解,有個(gè)幼兒園的廚房師傅在烹飪方面非常用心和下功夫。他做出來(lái)的面食像饅頭包子這類(lèi),就做成一些動(dòng)物的形狀,幼兒一看就很喜歡。由此可見(jiàn),菜肴的品種是否多樣,顏色是否鮮艷,味道是否可口,是決定幼兒膳食情況的一個(gè)重要因素。
(二)幼兒自身的影響因素。
幼兒自身因素也有可能影響到幼兒進(jìn)餐的質(zhì)量。極少數(shù)的幼兒由于遺傳、生病、缺乏某些微量元素、新陳代謝問(wèn)題及環(huán)境因素等原因,導(dǎo)致幼兒生長(zhǎng)發(fā)育落后、面黃肌瘦,體質(zhì)較弱。身體弱,多病的孩子,情緒處與消極狀態(tài),進(jìn)而變得不愛(ài)吃飯,或是對(duì)吃飯?zhí)岵黄鹋d趣,這類(lèi)幼兒的飯量一般較少。
(三)成人的負(fù)面影響。
1、教師缺乏正確的榜樣作用。
教師自身榜樣作用的缺乏導(dǎo)致了幼兒進(jìn)餐質(zhì)量的下降。如若教師在幼兒面前談?wù)撓矚g吃什么,不喜歡吃什么,什么食物好吃,什么食物不好吃。這樣,在無(wú)形中就會(huì)給孩子一種意識(shí),老師只喜歡吃那些食物,我也只吃那些食物。如果幼兒不喜歡吃某些食物,教師應(yīng)用自己的行為去鼓勵(lì)幼兒嘗試。像某些幼兒不愛(ài)吃大蒜,教師可以自己吃給幼兒看,并告訴幼兒,大蒜它有哪些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)身體有什么好處。這樣,潛移默化中,幼兒就會(huì)嘗試去吃那些食物了。
2、家長(zhǎng)自身榜樣的缺乏。
家長(zhǎng)自身的負(fù)面作用也導(dǎo)致了幼兒進(jìn)餐質(zhì)量的下降。他們平時(shí)就不注意自己的語(yǔ)言和態(tài)度,對(duì)喜歡的食物就經(jīng)常買(mǎi)來(lái)吃,對(duì)不喜歡的食物就表現(xiàn)出厭惡的情緒。有些家長(zhǎng)遷就孩子的挑食毛病,不注意自己的言行舉止,經(jīng)常當(dāng)著孩子的面討論對(duì)食物的喜好,時(shí)間一長(zhǎng),就會(huì)無(wú)意間強(qiáng)化孩子的挑食。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師,家長(zhǎng)的行為很容易影響到孩子。因此,父母應(yīng)注意自身對(duì)孩子的影響,自己的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)要科學(xué),因?yàn)楹⒆语嬍辰Y(jié)構(gòu)上的合理,均衡很大程度上取決與父母的飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)。
(一)引導(dǎo)孩子了解食物的重要性,激發(fā)食欲。
我們可以通過(guò)各種渠道激發(fā)幼兒的食欲。在日常的生活中,教師可以根據(jù)班上幼兒的情況,有針對(duì)性的開(kāi)展一些有關(guān)蔬菜的主題式活動(dòng),可以帶幼兒去植物園,農(nóng)科院或農(nóng)民的菜園參觀,請(qǐng)工作人員給孩子們介紹蔬菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,對(duì)身體有哪些好處,從而了解食物的重要性。也可以在幼兒園內(nèi)或班上開(kāi)辟一小塊菜地,種上一些孩子們平時(shí)熟悉的蔬菜,讓孩子輪流做小小值日生來(lái)護(hù)理蔬菜,觀察蔬菜的生長(zhǎng)過(guò)程,從中了解到種菜的辛苦,培養(yǎng)幼兒愛(ài)惜糧食的精神,激發(fā)食欲。
(二)食物的烹制盡量考慮幼兒的年齡特點(diǎn)。
好看。為提高烹飪技術(shù),還可組織炊事員到外地參觀學(xué)習(xí),注意研究伙食花樣,使幼兒見(jiàn)到飯菜就有食欲。
食物的外形美觀,品種多樣可以刺激幼兒的視覺(jué)和嗅覺(jué)等器官,從而刺激幼兒的食欲,促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)消化和吸收功能??偠灾?,只要是新鮮的,經(jīng)過(guò)健康的方式加工的蔬菜,水果,肉類(lèi),主食等,都是健康食品。這些食品都有利于孩子的健康,如果在烹飪上再多用心思研究,把外形做得更卡通可愛(ài),一定會(huì)讓孩子喜歡上這些食品。教師和家長(zhǎng)要在幼兒1-2歲時(shí),即飲食習(xí)慣形成期,加以正確的引導(dǎo),培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,盡量使幼兒喜歡上健康的食品。
(三)提供良好的就餐環(huán)境,增強(qiáng)食欲。
要增強(qiáng)幼兒的食欲,還須提供良好的就餐環(huán)境,增強(qiáng)食欲。如何讓幼兒想吃,吃得好,吃得飽,一個(gè)良好的就餐環(huán)境很重要。在進(jìn)餐過(guò)程中,有的教師為了讓幼兒吃飽吃好,并養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,往往在幼兒吃飯時(shí)反復(fù)強(qiáng)調(diào),提醒幼兒:“不要說(shuō)話!快點(diǎn)吃!”、“誰(shuí)再講話我就給他加一碗飯!”、“不要把桌子弄臟,不可以打潑湯水!”等等話語(yǔ),讓原本愉快的進(jìn)餐頓時(shí)變得緊張起來(lái)。有的幼兒掉了飯粒在桌子上,為了不被老師罵立刻趴在桌子上把飯粒吃到嘴里,有的幼兒不小心打潑了湯水,表情立刻變得很緊張等等。試想一下,如果是你的孩子趴在桌子上舔弄掉的飯粒,你的心情會(huì)怎樣?其實(shí),吃飯應(yīng)該是一件很輕松愉快的事情,沒(méi)有必要弄得那么緊張。從快樂(lè)的游戲過(guò)度到安靜的吃飯是需要一個(gè)心理的適宜過(guò)程的。比如在餐前讓孩子安靜的聽(tīng)一段音樂(lè),或者做有趣的手指游戲,或是聽(tīng)兒歌,或是對(duì)飯菜做個(gè)有趣的介紹,幫助幼兒獲得有關(guān)營(yíng)養(yǎng)與身體健康的初步知識(shí),寓教于樂(lè),飯菜來(lái)了,聞一聞菜香,說(shuō)一說(shuō)今天吃的什么菜,想一想有什么營(yíng)養(yǎng),增進(jìn)幼兒對(duì)食物的`了解與進(jìn)餐的樂(lè)趣。進(jìn)餐時(shí),盡量避免“餐桌教育”,使幼兒愉快進(jìn)餐,飯菜的量從少到多,少盛多添。善用鼓勵(lì)的力量,樹(shù)立正面形象,提高幼兒進(jìn)餐的積極性。如此一來(lái),能使幼兒的心情愉快,增強(qiáng)腸胃的蠕動(dòng)和消化液的分泌,促進(jìn)消化。
總之,為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)良好的飲食環(huán)境是促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)的一個(gè)重要因素。
(四)家園合作,共同促進(jìn)幼兒的發(fā)展。
孩子的不良飲食習(xí)慣僅依靠老師單方面的努力是不夠的,還需家長(zhǎng)的配合,引導(dǎo)孩子形成良好的飲食習(xí)慣。家長(zhǎng)們都舍得為孩子花錢(qián),但由于部分家長(zhǎng)缺乏營(yíng)養(yǎng)知識(shí),不懂得科學(xué)的喂養(yǎng)方法,使一些孩子養(yǎng)成了偏食、挑食的習(xí)慣。為此,我們應(yīng)該向家長(zhǎng)宣傳營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和幼兒膳食營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生知識(shí),配合幼兒園做好膳食工作。
最關(guān)鍵的是做好家園之間的聯(lián)系,多跟家長(zhǎng)溝通,征求家長(zhǎng)的意見(jiàn),取得家長(zhǎng)的支持和配合。讓父母轉(zhuǎn)變觀念,放開(kāi)手讓幼兒自己去學(xué),去做,不要?jiǎng)儕Z幼兒學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。也許孩子會(huì)吃得慢一點(diǎn),臟一點(diǎn),但這是孩子成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。家長(zhǎng)要看到孩子的進(jìn)步,并給予鼓勵(lì)。如果孩子只是在幼兒園動(dòng)手,回到家又是家長(zhǎng)一手包辦的話對(duì)孩子的進(jìn)步是很不利的。這就需要教師和家長(zhǎng)不斷溝通,共同做好家園共育。
總之,只要我們幼教工作者重視幼兒的膳食問(wèn)題,努力糾正幼兒不良的飲食習(xí)慣,制定合理的幼兒膳食,創(chuàng)造良好的就餐環(huán)境,那么幼兒的挑食現(xiàn)象一定會(huì)得到很大的改善。幼兒是我們祖國(guó)明天的太陽(yáng),未來(lái)的希望。關(guān)注幼兒的營(yíng)養(yǎng),合理安排幼兒的膳食是保證幼兒健康成長(zhǎng)的關(guān)鍵。為了孩子們的健康,我們共同努力吧!
膳食報(bào)告菁選篇十
均衡膳食開(kāi)題報(bào)告范文膳食必須符合個(gè)體生長(zhǎng)發(fā)育和生理狀況等特點(diǎn),含有人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)成分,含量適當(dāng),全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育和健康,這種膳食稱(chēng)為“均衡膳食”。
一、研究背景《學(xué)生園教育指導(dǎo)綱要》明確指出:“學(xué)生園必須把保護(hù)學(xué)生的生命和促進(jìn)學(xué)生的健康放在工作的首位?!苯】导仁菍W(xué)生身心和諧發(fā)展的結(jié)果,也是學(xué)生身心充分發(fā)展的前提;學(xué)生健康無(wú)論是對(duì)學(xué)生個(gè)體還是對(duì)全人類(lèi)都是極其重要的。身體健康是學(xué)生身心健全的基礎(chǔ),身體健康需要均衡的營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)是決定學(xué)生健康成長(zhǎng)的最重要的因素之一。在整個(gè)生命過(guò)程中營(yíng)養(yǎng)就是維持生命的基本物質(zhì),提供給細(xì)胞所需要的能量,達(dá)到各組織器官的協(xié)調(diào)動(dòng)作。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充主要靠外來(lái)補(bǔ)充,也就是從膳食中獲取。缺乏營(yíng)養(yǎng)、營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩和營(yíng)養(yǎng)失衡是營(yíng)養(yǎng)不良的三大主要表現(xiàn),直接影響健康,只有吃得合理才能活得健康,因此要保證學(xué)生的健康,就必須重視學(xué)生的膳食營(yíng)養(yǎng)。只有根據(jù)學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育各個(gè)階段的特點(diǎn),供給不同的食物,為學(xué)生提供均衡營(yíng)養(yǎng),才能滿足他們的需要,學(xué)生發(fā)育才會(huì)健全。
隨著人民生活水平的提高,人們體質(zhì)理應(yīng)增強(qiáng),這似乎是不容置疑的問(wèn)題,但是近些年來(lái)在現(xiàn)實(shí)中卻意外發(fā)現(xiàn),城市學(xué)生體質(zhì)的某些方面呈負(fù)方向發(fā)展,此種反常現(xiàn)象的確值得我們重視和深思。我國(guó)衛(wèi)生部于2004年開(kāi)展了8省市“0~5歲嬰學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況調(diào)查”,其結(jié)果顯示,我國(guó)兒童的營(yíng)養(yǎng)和健康狀況近年來(lái)有了很大改善和提高。但營(yíng)養(yǎng)失衡的“雙重挑戰(zhàn)”——瘦弱和肥胖正在同時(shí)威脅著我國(guó)3.6億名兒童。2006年廣西壯族自治區(qū)婦幼保健院對(duì)南寧市區(qū)直機(jī)關(guān)五所學(xué)生園3320名兒童營(yíng)養(yǎng)健康狀況進(jìn)行調(diào)查的數(shù)據(jù)顯示:一、營(yíng)養(yǎng)不良方面:低體重兒占1.5%,消瘦兒占1.0%,發(fā)育遲緩兒占0.8%;二、營(yíng)養(yǎng)性貧血兒占3.2%;。
三、
兒童單純性肥胖發(fā)生率3歲組占2.0%,4歲組占3.2%,5歲組占6.0%,6—7歲組占9.7%。加上城市學(xué)生存在其他諸如缺鋅、缺鈣等普遍現(xiàn)象,表明城市學(xué)生營(yíng)養(yǎng)失衡已成為目前不爭(zhēng)的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題,這個(gè)問(wèn)題困擾著幼教工作者和學(xué)生家長(zhǎng)。如果聽(tīng)任其長(zhǎng)期延續(xù)發(fā)展,將直接影響學(xué)生的正常發(fā)育和身體健康,這關(guān)系到一代人的體質(zhì),是亟待我們研究解決的問(wèn)題。
為重要。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)失衡產(chǎn)生的原因主要是與學(xué)生膳食直接相關(guān)。目前我國(guó)的學(xué)生園普遍存在食品種類(lèi)比較單一、質(zhì)量不夠高,學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)搭配不夠合理,為學(xué)生提供的營(yíng)養(yǎng)不夠全面、充足的現(xiàn)象;學(xué)生每天所需的六大營(yíng)養(yǎng)素(蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、水、微量元素和維生素),不同年齡所需的量各不相同,而學(xué)生園往往忽略了根據(jù)不同年齡學(xué)生生長(zhǎng)發(fā)育需要來(lái)調(diào)整食物的結(jié)構(gòu)、食物的比例、食物的量;學(xué)生膳食中能量、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素a、c以及鈣的含量等與標(biāo)準(zhǔn)值仍存在差距。造成這種現(xiàn)狀的原因主要是學(xué)生園膳食管理還是很不到位:一是人員配備存在不夠合理現(xiàn)象。大部分學(xué)生園都由保健醫(yī)師進(jìn)行學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)配,但部分保健醫(yī)師未經(jīng)過(guò)專(zhuān)門(mén)培訓(xùn),有專(zhuān)業(yè)營(yíng)養(yǎng)師資格的更為少見(jiàn),她們對(duì)營(yíng)養(yǎng)知識(shí)缺乏系統(tǒng)了解,營(yíng)養(yǎng)管理能力欠佳,不能很好落實(shí)營(yíng)養(yǎng)食譜。烹調(diào)技術(shù)人員營(yíng)養(yǎng)觀念不強(qiáng),還不能較好地接受營(yíng)養(yǎng)知識(shí)教育,一周科學(xué)營(yíng)養(yǎng)合理的食譜,有時(shí)不能按要求落實(shí)等等,都或多或少影響了學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量。二是膳食管理不夠科學(xué)規(guī)范。抓制度的落實(shí)力度不夠、獎(jiǎng)懲不明等。三是學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)要求與食堂工作質(zhì)量存在矛盾。在實(shí)際工作中,學(xué)生園一般都要求廚師們,在按科學(xué)食譜的前提下,對(duì)學(xué)生膳食制作做到:色、香、味、形、量俱全。要真正做好這項(xiàng)工作,廚師們不僅要有高超的烹調(diào)技藝還要投入大量的精力和時(shí)間。這就存在著工作質(zhì)量要求高,廚師們不樂(lè)意干的問(wèn)題。四是家長(zhǎng)一些不正確的營(yíng)養(yǎng)觀念間接影響了學(xué)生園的膳食管理。學(xué)生在家愛(ài)吃什么家長(zhǎng)就買(mǎi)什么,根本沒(méi)有考慮營(yíng)養(yǎng)的合理搭配與平衡問(wèn)題。一些家長(zhǎng)甚至錯(cuò)誤地認(rèn)為,孩子天天吃好的,而且吃得飽,根本不存在營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題,這樣一種營(yíng)養(yǎng)觀念導(dǎo)致學(xué)生在家在園偏食、挑食現(xiàn)象嚴(yán)重,也間接影響了學(xué)生園的膳食管理。綜上原因,如何制定合理的膳食計(jì)劃,實(shí)施科學(xué)管理,保證學(xué)生膳食的質(zhì)量與份量,做到平衡膳食,讓學(xué)生獲得合理充足的營(yíng)養(yǎng)、健康的發(fā)展。這是值得我們研究的問(wèn)題。
目前,發(fā)達(dá)地區(qū)學(xué)生園對(duì)學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)比較重視,對(duì)學(xué)生園膳食管理也有了一定的成效,特別是中國(guó)福利會(huì)托幼機(jī)構(gòu)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)開(kāi)展了大量的理論研究和科學(xué),為學(xué)生提供了豐富多彩的平衡膳食。但相對(duì)而言這方面的研究還是比較少,但針對(duì)不發(fā)達(dá)地區(qū)因地因時(shí)制宜進(jìn)行學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)與管理方面的研究更為少見(jiàn)。因此,本課題將廣泛吸取國(guó)內(nèi)外研究經(jīng)驗(yàn),針對(duì)不發(fā)達(dá)地區(qū)實(shí)際情況分別為不同年齡學(xué)生提供針對(duì)性強(qiáng)、操作性強(qiáng)的豐富多彩的平衡膳食,探索科學(xué)規(guī)范、操作性強(qiáng)的膳食管理方法,保證學(xué)生獲得充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng);在廣西乃至全國(guó)的學(xué)生園及家長(zhǎng)中進(jìn)行推廣。
二、研究目標(biāo)1、探索因時(shí)、因地制宜的學(xué)生科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食的途徑和方法。
2、探索不同年齡學(xué)生科學(xué)營(yíng)養(yǎng)膳食的途徑和方法。
3、探索科學(xué)規(guī)范學(xué)生膳食管理的途徑和方法。
三、研究人員課題負(fù)責(zé)人、組長(zhǎng):
子課題組長(zhǎng):
課題組成員:
四、研究?jī)?nèi)容1、學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食的研究2、營(yíng)養(yǎng)失衡學(xué)生膳食調(diào)理的研究2、學(xué)生膳食管理研究3、學(xué)生在家庭合理零食的研究五、研究方法1、文獻(xiàn)研究法查閱國(guó)內(nèi)外有關(guān)文獻(xiàn),收集并分析“學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)”和“學(xué)生膳食管理”的相關(guān)研究資料與成果2、問(wèn)卷法(1)了解學(xué)生的飲食狀況、健康等。(前后兩期)(2)了解教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí)。(前后兩期)3、調(diào)查法(1)記帳法,根據(jù)每天統(tǒng)計(jì)學(xué)生每頓進(jìn)餐人數(shù),每日購(gòu)買(mǎi)食物帳目,月底盤(pán)庫(kù)所得食物消耗量,計(jì)算出每日平均每學(xué)生的食物和營(yíng)養(yǎng)的攝入量。每月用電腦計(jì)算學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況,收集學(xué)生在家庭零食情況,每季收集1周。
(2)稱(chēng)重法:一月中根據(jù)四天稱(chēng)重學(xué)生膳食進(jìn)食量、消耗量,計(jì)算學(xué)生食物和營(yíng)養(yǎng)攝入量。因稱(chēng)重法細(xì)致、精確,我們用稱(chēng)重法驗(yàn)證記賬法的準(zhǔn)確性。
4、學(xué)生體格測(cè)量:每季度一次,測(cè)量學(xué)生身高、體重,并檢查與營(yíng)養(yǎng)素缺乏有關(guān)的體征,測(cè)量結(jié)果進(jìn)行百分位數(shù)評(píng)價(jià),登計(jì)學(xué)生患病病種、病理情況。
5、血生化指標(biāo):血紅蛋白(hb)11g/d1,每年末測(cè)一次。
6、個(gè)案分析法:針對(duì)個(gè)體營(yíng)養(yǎng)狀況進(jìn)行分析,實(shí)施適合個(gè)體的糾正措施,檢查糾正效果。
7、經(jīng)驗(yàn)法:對(duì)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)前后兩期進(jìn)行期前、期中、期后評(píng)價(jià),動(dòng)態(tài)改進(jìn),不斷對(duì)研究的階段結(jié)果、經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行。
總結(jié)。
形成研究成果。
8、針對(duì)群體學(xué)生營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果和家庭零食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查結(jié)果,根據(jù)市場(chǎng)供應(yīng)情況,編制營(yíng)養(yǎng)平衡的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)食譜和學(xué)生家庭各種零食指導(dǎo)量。
9、對(duì)學(xué)生、教師、家長(zhǎng)開(kāi)展生動(dòng)活潑有針對(duì)性的營(yíng)養(yǎng)科普教育。
六、研究步驟20xx.3—20xx.8制定研究計(jì)劃,設(shè)計(jì)研究工具,調(diào)查學(xué)生營(yíng)養(yǎng)現(xiàn)狀及學(xué)生教師、家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)的關(guān)注情況。
20xx.9—20xx.7開(kāi)展四個(gè)子課題的研究:《學(xué)生營(yíng)養(yǎng)膳食的研究》、《營(yíng)養(yǎng)失衡學(xué)生膳食調(diào)理的研究》、《學(xué)生膳食管理研究》、《學(xué)生在家庭合理零食的研究》。
20xx.9—20xx.3收集、整理資料,總結(jié)研究成果。
七、預(yù)期成果1、20xx年12月,出版光碟《學(xué)生食品烹調(diào)制作薈萃》。
2、2011年6月,出版書(shū)籍《學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)與管理研究成果匯編》。
八、研究保障1、本課題組邀請(qǐng)自治區(qū)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家、自治區(qū)婦幼保健院婦幼保健專(zhuān)家、自治區(qū)醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任、南寧市教科所幼教專(zhuān)家作為專(zhuān)家指導(dǎo)團(tuán),他們?nèi)虆⑴c,給課題組提供指導(dǎo)和幫助。
2、廣西軍區(qū)政治部干部處和我園領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本課題高度重視,將在人、財(cái)、物等方面給予充分保障3、學(xué)生園圖書(shū)室有豐富的文獻(xiàn)資料,課題組根據(jù)課題需要購(gòu)買(mǎi)與課題相關(guān)的書(shū)籍,定期推薦書(shū)目、優(yōu)秀文章或資料供課題組成員學(xué)習(xí),每年學(xué)生園還出資給課題組成員定購(gòu)專(zhuān)業(yè)雜志與書(shū)報(bào),并發(fā)放一些重要的研究資料供集體學(xué)習(xí)。
4、研究經(jīng)費(fèi)的籌措方面,在學(xué)生園保證課題研究所需要的基本經(jīng)費(fèi)基礎(chǔ)上,課題組希望能得到廣州軍區(qū)幼教辦的支持與幫助,更好地完成課題的研究。
5、該課題由學(xué)生園書(shū)記兼后勤副園長(zhǎng)和年級(jí)保教主任主抓,落實(shí)研究計(jì)劃,組織研究活動(dòng)。學(xué)生園每月安排一次子課題組長(zhǎng)研討會(huì),各子課題每半月活動(dòng)一次,讓研究時(shí)間、研究進(jìn)度有保證。
一、問(wèn)題的提出:
1.課題研究的背景:隨著人們物質(zhì)生活水平的不斷提高,家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生的飲食質(zhì)量也越來(lái)越重視,許多家長(zhǎng)開(kāi)始挖空心思為孩子調(diào)節(jié)膳食,甚至在某些家長(zhǎng)中出現(xiàn)了濫用補(bǔ)品的現(xiàn)象。入園以后的孩子,其一日生活所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)主要靠學(xué)生園合理的膳食來(lái)提供,我們提供給孩子的膳食營(yíng)養(yǎng)搭配是否合理、營(yíng)養(yǎng)素是否全面均衡,膳食質(zhì)量好否,學(xué)生就餐環(huán)境如何等,都會(huì)極大地影響著孩子的營(yíng)養(yǎng)吸收,影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育?;谝陨险J(rèn)識(shí),我們確定在本園開(kāi)展膳食平衡和膳食管理對(duì)學(xué)生生長(zhǎng)的影響的研究和探索,尋找提高膳食管理質(zhì)量的有效策略,力求使學(xué)生園四季食譜達(dá)到平衡膳食的要求,并對(duì)家長(zhǎng)提供一定的有效指導(dǎo),使家園一致,共同提高學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)水平。讓每個(gè)學(xué)生在平衡膳食中得到最完善的營(yíng)養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
兒童時(shí)期是身體和智力發(fā)展最快的時(shí)期,為了保證兒童的正常生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)展,維持抗病能力和適應(yīng)環(huán)境的應(yīng)變能力,必須提供學(xué)生合理平衡的膳食,因此,學(xué)生園應(yīng)注重學(xué)生時(shí)期的飲食平衡,提供充足的營(yíng)養(yǎng)量是相當(dāng)重要的。學(xué)生時(shí)期應(yīng)需要補(bǔ)充哪些營(yíng)養(yǎng)?怎樣才能保證學(xué)生有一個(gè)健康而又強(qiáng)壯的身體呢?這是,目前學(xué)生園都存在的困惑。另外,盡管?chē)?guó)家有關(guān)部門(mén)的文件中,對(duì)學(xué)生園的膳食作了一些規(guī)定,但學(xué)生園在怎樣確保學(xué)生平衡營(yíng)養(yǎng)膳食,保證學(xué)生營(yíng)養(yǎng)攝入量和營(yíng)養(yǎng)膳食管理方面仍存在不少問(wèn)題,有關(guān)這方面的研究也很少。我園是市一級(jí)學(xué)生園,對(duì)本地其它6所學(xué)生園有輻射責(zé)任,而這些內(nèi)容正是大家所需要的,因此有著迫切研究的必要性。
2.對(duì)核心概念的理解:
學(xué)生膳食平衡——就是學(xué)生膳食中營(yíng)養(yǎng)素種類(lèi)齊全、數(shù)量充足、比例適當(dāng)、易于消化吸收,能滿足人體正常生理需要。
學(xué)生膳食管理——是指學(xué)生伙食的食譜制定、營(yíng)養(yǎng)分析、烹飪技術(shù)、就餐環(huán)境等綜合的管理。
3.課題研究的理論依據(jù)與價(jià)值分析:
學(xué)生園的任務(wù)是使學(xué)生體、智、德、美全面和諧發(fā)展。健康的身體是學(xué)生全面發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ),合理的營(yíng)養(yǎng)是學(xué)生身體健康發(fā)展的必要保證,因此,必須充分認(rèn)識(shí)學(xué)生園營(yíng)養(yǎng)膳食平衡的重要性,要根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn)、生長(zhǎng)發(fā)育規(guī)律和衛(wèi)生原則,科學(xué)調(diào)配和組織學(xué)生的膳食,使學(xué)生科學(xué)合理的攝入營(yíng)養(yǎng),保證學(xué)生身心健康全面的發(fā)展。學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的旺盛時(shí)期,大腦和神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育迅速,骨骼處于骨化過(guò)程,各個(gè)器官逐漸成熟和完善。由于學(xué)生期的快速成長(zhǎng),所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的質(zhì)與量上都在發(fā)生變化,因此合理的營(yíng)養(yǎng)是身心健康的物質(zhì)基礎(chǔ),而平衡的膳食又是攝取合理營(yíng)養(yǎng)的唯一途徑。而學(xué)生期營(yíng)養(yǎng)均衡與否,不但對(duì)其一生的身高體重影響舉足輕重,對(duì)其大腦的生長(zhǎng)發(fā)育也是極其重要的。
二、研究目標(biāo):
1.探索適合本地區(qū)大多數(shù)學(xué)生及特殊兒童的膳食平衡的方法,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
2.探索適合學(xué)生園的膳食管理的策略。
三、研究?jī)?nèi)容:
以2008年9月招生的學(xué)生作為研究對(duì)象。將我園分園及周邊星星學(xué)生園的托班學(xué)生作為實(shí)驗(yàn)參照對(duì)象。
1.制定科學(xué)合理平衡的四季營(yíng)養(yǎng)食譜,適合學(xué)生身體生長(zhǎng)發(fā)育的要求。
2.對(duì)體弱兒、肥胖兒以及營(yíng)養(yǎng)不良學(xué)生,有針對(duì)性地制定適合不同體質(zhì)的特殊營(yíng)養(yǎng)食譜。
3.根據(jù)學(xué)生的生理特點(diǎn),改善學(xué)生膳食的烹調(diào)技術(shù)。
4.創(chuàng)設(shè)溫馨的學(xué)生進(jìn)餐環(huán)境,提高進(jìn)餐質(zhì)量。
5.均衡的膳食營(yíng)養(yǎng)與身高體重關(guān)系的研究;6.均衡的膳食營(yíng)養(yǎng)與貧血、缺鋅、缺鈣、近視等學(xué)生相關(guān)性的研究。
7.尋找適合本地學(xué)生園的膳食管理策略,進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
四、研究方法:
1.問(wèn)卷調(diào)查法:針對(duì)本園的膳食現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查,了解學(xué)生膳食平衡方面的情況,總結(jié)存在的問(wèn)題;掌握家長(zhǎng)對(duì)膳食營(yíng)養(yǎng)的認(rèn)識(shí),對(duì)我園均衡營(yíng)養(yǎng)實(shí)驗(yàn)工作的滿意程度。在調(diào)查基礎(chǔ)上開(kāi)展有針對(duì)性地講座、宣傳等活動(dòng)。
2.行為研究法:針對(duì)不同季節(jié),制定不同的食譜,并在實(shí)踐中不斷改善。尋找膳食管理的策略。
3.經(jīng)驗(yàn)總結(jié)法。通過(guò)對(duì)實(shí)際工作中的具體情況,進(jìn)行歸納與分析,使之系統(tǒng)化、理論化,上升為經(jīng)驗(yàn)。在積極參與研究的基礎(chǔ)上,進(jìn)行具體經(jīng)驗(yàn)總結(jié)。
4.測(cè)量法:通過(guò)測(cè)量,掌握學(xué)生的生長(zhǎng)發(fā)育情況,為進(jìn)行數(shù)據(jù)比較提供第一手資料。
5.實(shí)驗(yàn)研究法:將經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)踐,與分園學(xué)生(托班與星星學(xué)生園)的情況做比較,最后得出結(jié)論。
五、研究條件:
1.我園是一級(jí)學(xué)生園,多年來(lái)形成了團(tuán)結(jié)實(shí)干、求真務(wù)實(shí)的園風(fēng),保教質(zhì)量一直保持著較高的水平,在家長(zhǎng)和幼教同行中保持著較高的聲譽(yù)。
2.膳食營(yíng)養(yǎng)工作一直是我園后勤管理中的重點(diǎn)工作,在人員管理、飯菜質(zhì)量、食品衛(wèi)生、營(yíng)養(yǎng)分析等方面都走在同行的前列;3.我們的保健老師的把關(guān)與指導(dǎo),也為課題研究積累了經(jīng)驗(yàn),因此我園具備探索平衡膳食營(yíng)養(yǎng)的基本條件,有能力做好此項(xiàng)研究工作。
4.我園領(lǐng)導(dǎo)十分重視這項(xiàng)課題研究,親自參加,并且我園有科研專(zhuān)家的引領(lǐng),使我們的課題更得到充分的研究保證。
六、研究階段與步驟:
(一)準(zhǔn)備階段(20xx年2月—20xx年6月)1.收集與閱讀相關(guān)文獻(xiàn),學(xué)習(xí)相關(guān)理論。
2.對(duì)全園家長(zhǎng)、學(xué)生進(jìn)行全方位的現(xiàn)狀調(diào)查,了解目前家長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)膳食的情況,制定我園平衡膳食工作的目標(biāo)計(jì)劃。
3.召開(kāi)膳管會(huì),取得膳管會(huì)成員的理解與支持。
4.進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)講座并開(kāi)展宣傳,提高認(rèn)識(shí),要從素質(zhì)教育的高度重新認(rèn)識(shí)學(xué)生膳食營(yíng)養(yǎng)工作的重要性。
(二)實(shí)施階段:
1.初期階段:(20xx年6月—20xx年12月)。
(1)請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)課題組人員進(jìn)行培訓(xùn),提高課題研究人員營(yíng)養(yǎng)知識(shí)和實(shí)際操作的能力。
(2)對(duì)營(yíng)養(yǎng)員進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)烹調(diào)技術(shù)培訓(xùn)與指導(dǎo),掌握科學(xué)的烹調(diào)方法和制作方法,使學(xué)生從食物中獲得盡可能多的營(yíng)養(yǎng)素,促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。
(3)根據(jù)季節(jié)變化,制定出科學(xué)合理的食譜,由以往“先吃后算”變?yōu)椤跋人愫蟪浴?,使?fàn)I養(yǎng)管理工作從經(jīng)驗(yàn)型管理逐漸走向科學(xué)化的管理。
(4)了解學(xué)生就餐心理,并創(chuàng)設(shè)溫馨的就餐環(huán)境,重視餐前教育和餐中的耐心照顧,使學(xué)生愉快的進(jìn)餐。
(5)尋找相關(guān)膳食管理的策略。
(6)本階段末對(duì)在園學(xué)生進(jìn)行體格檢查,并和前期數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
2.中期階段:(20xx年1月—20xx年3月)(1)請(qǐng)營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家對(duì)課題人員進(jìn)行培訓(xùn),進(jìn)一步提高課題人員的理論水平和實(shí)際操作水平。同時(shí)對(duì)前期工作進(jìn)行評(píng)定,找出存在的問(wèn)題,制定解決方案。
(2)逐步探索適合不同體質(zhì)的學(xué)生營(yíng)食譜,并指導(dǎo)學(xué)生家中用餐,使其體質(zhì)逐步得到改善。
(3)對(duì)在園學(xué)生進(jìn)行體格檢查,并和前期數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì),總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
3.后期階段:(20xx年4月—20xx年6月)(1)運(yùn)用膳食管理的策略,對(duì)學(xué)生園膳食管理工作做總結(jié)。
(2)本階段末對(duì)在園學(xué)生進(jìn)行體格檢查,并和分園同齡兒數(shù)據(jù)進(jìn)行比對(duì),進(jìn)行匯總。
(3)收集整理資料。
(三)總結(jié)階段:(20xx年6月-20xx年8月)1.收集整理課題研究資料.2.分析結(jié)果,撰寫(xiě)課題研究報(bào)告:
七、落實(shí)研究的過(guò)程設(shè)計(jì):
八、預(yù)期研究成果:
課題研究報(bào)告:《關(guān)于學(xué)生膳食平衡與膳食管理的研究》。
膳食工作總結(jié)。
膳食報(bào)告菁選篇十一
老螞蟻說(shuō)仙人就在我們身邊,只是仙人太大了,我們永遠(yuǎn)看不清他們的真面目。他們直起身子走路,前肢撐著高高的天,后肢著地,就是天的柱子。仙人有魔力,他們一跺腳,我們的地就塌陷;手指一抿,我們就成齏粉;仙人吹一口氣,我們就要刮10級(jí)颶風(fēng)……老螞向小螞蟻講起了仙人的傳說(shuō),很多年以前,一群黑蟻侵略軍打來(lái),蟻王率領(lǐng)部隊(duì)拼死抵抗,黑蟻穿著堅(jiān)硬的鎧甲,勢(shì)不可擋,瞬間黃蟻尸橫遍野,戰(zhàn)爭(zhēng)演變成一場(chǎng)種族清洗的屠殺。一位小仙人經(jīng)過(guò),見(jiàn)了憤恨不平,他掏出胯下的“玉壺”,一泡尿撒下,頓時(shí)洪水滔滔把黑蟻沖走,我們得救了。老螞蟻說(shuō)天堂中也有鐵石心腸的仙人,有一年食物匱泛,一隊(duì)螞蟻到仙人房前,天堂的腳下訖食,讓宮中“王母娘娘”發(fā)現(xiàn)了,她的巨笤一掃,把螞蟻全裝進(jìn)了畚斗,倒到東海喂魚(yú)精了。所以我們對(duì)仙人一定要虔誠(chéng),祈求庇佑我們歲歲平安。
此時(shí),有仙人走過(guò),發(fā)出咚咚的腳步聲,老螞蟻和小螞蟻五體投地參拜,一只大腳踏下來(lái),罩著它們的四周一陣黢黑,恍然又亮了。老螞蟻說(shuō)這是仙人“換柱子”,他們支撐著天,每隔段時(shí)間就要“換柱子”。
小螞蟻問(wèn)“天堂”好嗎?
老螞蟻說(shuō)“天堂”到處奇珍異寶,食物如山,湯羹如海,天天像過(guò)年。
小螞蟻由此異想天開(kāi)要上“天堂”。一天,有位小朋友背著書(shū)包路過(guò),腳步聲樸嗵、樸嗵不緊不慢響起,小螞蟻聽(tīng)出這是小仙人在“換柱子”,心想沿著“柱子”往上爬,不就上天了嗎?當(dāng)小仙人腳踏下,小螞蟻從坑里爬出,攀在他的鞋底,他抬起腳時(shí),小螞蟻已爬到了他的庫(kù)管上,接著又往上爬到他的衣袖,直到他的頭發(fā)梢上。
小仙人進(jìn)了電梯,小螞蟻的觸須是很好的風(fēng)向標(biāo),感覺(jué)到冷風(fēng)嗖嗖往下吹,“天柱”就往上升,它跟著飛天了!
小仙人回到家里,解下書(shū)包,伸手抓起面包啃著,小螞落在玻璃桌面上。小螞蟻照見(jiàn)了自己的影子,興奮不已,過(guò)去它望著湖面想,要是湖上能行走多美呀。如今這“天堂”的地面就像湖面一樣平滑,它在玻璃上滑溜。
小朋友發(fā)現(xiàn)了它,驚訝道:“可愛(ài)的小螞蟻,你從哪來(lái)?”
他撕下一片面包扔到桌上,小螞蟻嗅到一股香甜,它撲上去咬了一口,不用咀嚼食物就融化它的肚里,醇甜久久回味,仙人的食物美極了;小仙人又點(diǎn)下一滴牛奶,小螞蟻撲進(jìn)牛奶里洗浴,喝得肚子鼓脹,它不禁感慨:天堂的湖泊都是瓊漿玉液。它很會(huì)精打細(xì)算,把剩余的食物扛起,要找一處地方貯藏。
小朋友見(jiàn)到它舉起了比它身子重十幾倍的食物,在玻璃上飛跑,堅(jiān)起大拇指:“你是世上力氣最大的動(dòng)物,要是人也有你的力量,就能把一座大山托起……”
他用彩色紙片給小螞蟻建造了一座華麗的官殿,用發(fā)絲蘸墨書(shū)寫(xiě)上“大力神殿”。
天暗了下來(lái),小朋友按亮電燈,開(kāi)始做作業(yè)。小螞蟻在燈火通明的房里四處游蕩,睡意全無(wú)。真象老螞蟻所說(shuō)的天堂沒(méi)有白天黑夜,很多的太陽(yáng)輪番著照明。小螞蟻沿著墻壁爬到燈座上,它的觸角伸到燈泡上,感到一陣灼痛,它高興得跳著:“我摸到太陽(yáng)了!”
小螞蟻在天堂里生活了一個(gè)星期,天堂好吃好玩,然而沒(méi)一個(gè)伙伴,只有無(wú)盡的孤獨(dú)寂寞。它思念地上的蟻窩,天堂再好也沒(méi)有地上快樂(lè),地上有花有草,有昆蟲(chóng)。
小螞蟻決定要回家了,它聽(tīng)老螞蟻說(shuō)天堂有天窗,吹送天風(fēng),通過(guò)天窗就能走出天堂。小螞蟻迎著拂面的徐徐細(xì)風(fēng),從窗口縫隙爬出去,眼前頓時(shí)陽(yáng)光燦爛,空氣清爽。它的方向感極強(qiáng),迅速掉轉(zhuǎn)頭,從10層樓的外墻往下走。
膳食報(bào)告菁選篇十二
為了認(rèn)真貫徹浙江省廳辦公室關(guān)于開(kāi)展全省中小學(xué)(幼兒園)食堂工作專(zhuān)項(xiàng)檢查的通知的精神,進(jìn)一步加強(qiáng)幼兒園食品安全工作,杜絕食物中毒及食源性疾病的發(fā)生,確保師生飲食安全和身體健康,我園成立了以園長(zhǎng)為組長(zhǎng)的自查小組,現(xiàn)將自查情況總結(jié)如下:
根據(jù)岱山縣教育局的文件精神,我園立即成立了食堂管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組,建立安全工作機(jī)構(gòu),明確了園長(zhǎng)為食堂管理工作的第一負(fù)責(zé)人,后勤組長(zhǎng)為直接負(fù)責(zé)人,對(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組成員進(jìn)行明確分工,并制定了食品衛(wèi)生安全責(zé)任追究制度,加強(qiáng)食品衛(wèi)生安全制度的建設(shè),落實(shí)食品安全工作責(zé)任制,做到了責(zé)任到人。
1、食堂工作人員持健康證上崗,并定期體檢,定期組織食堂從業(yè)人員學(xué)習(xí)有關(guān)的衛(wèi)生安全知識(shí)。
2、食堂有防鼠、防蠅、防塵、防蟑螂、防污染等設(shè)施,通風(fēng)良好,食堂肉片環(huán)境整潔,能每天清除垃圾。
3、食堂能?chē)?yán)格執(zhí)行“一刮、二洗、三沖、四消毒、五保潔”制度。刀具、砧板按生、熟嚴(yán)格分開(kāi)使用;食品的存入能做到生、熟分開(kāi),避免了交叉污染。
4、食品原料的采購(gòu)能?chē)?yán)格執(zhí)行索取食品原料供應(yīng)商的.《衛(wèi)生許可證》和《產(chǎn)品衛(wèi)生檢驗(yàn)合格證》及做好食品入庫(kù)登記制度。并與所有的食品原料供應(yīng)商簽訂食品衛(wèi)生協(xié)議書(shū),保證其食品的質(zhì)量。
5、在食品制作過(guò)程中,能按照煮熟煮透的原則進(jìn)行烹飪。蔬菜烹調(diào)則按照“一洗、二浸、三灼、四炒”的程序進(jìn)行,沒(méi)有使用含有毒有害物質(zhì)的原料加工食品。并制定了食物留樣24小時(shí)制度。
6、加強(qiáng)幼兒飲用奶的監(jiān)管力度,保證食品的質(zhì)量,并做好飲用時(shí)的安全衛(wèi)生方面的工作。
7、認(rèn)真執(zhí)行幼兒園食堂財(cái)務(wù)管理的有關(guān)規(guī)定,建立食堂管理人員的崗位責(zé)任制,加強(qiáng)食堂管理,完善“進(jìn)庫(kù)、出庫(kù)、驗(yàn)收、盤(pán)點(diǎn)”四個(gè)環(huán)節(jié)的管理。
8、認(rèn)真做到專(zhuān)款專(zhuān)用,嚴(yán)格執(zhí)行教工伙食與幼兒伙食分開(kāi)。
9、外來(lái)人員在園就餐要付費(fèi),不足部分需幼兒園行政經(jīng)費(fèi)支付。
10、建立食堂財(cái)務(wù)制度:
(1)每月5號(hào)前,食堂必須結(jié)清上月伙食帳,并將結(jié)算上報(bào)園長(zhǎng)。
(2)每月按時(shí)向家長(zhǎng)公布上月伙食使用情況,并清退伙食費(fèi)。
(3)每月按時(shí)向及家長(zhǎng)代表匯報(bào)幼兒伙食費(fèi)的使用情況,伙食費(fèi)的盈虧控制在2%以?xún)?nèi)。
通過(guò)自查,發(fā)現(xiàn)我園食堂食品的購(gòu)買(mǎi)、運(yùn)輸、儲(chǔ)存、加工等符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)和有關(guān)要求。今后,我們將更加重視食品衛(wèi)生安全工作,杜絕事故的發(fā)生,確保幼兒的身體健康。把食堂管理工作做得更全面,更規(guī)范。
膳食報(bào)告菁選篇十三
根據(jù)《公司法》及公司《章程》的有關(guān)規(guī)定,我×××公司已經(jīng)×年×月×日召開(kāi)的股東會(huì)決議解散,并成立公司清算組于×年×月×日開(kāi)始對(duì)公司進(jìn)行清算?,F(xiàn)將公司清算情況報(bào)告如下。
一、公司登記情況,包括公司名稱(chēng):×××;公司類(lèi)型:×××;法定代表人:×××;住所:×××成立時(shí)間:×年×月×日;注冊(cè)資本:×××;股東姓名(名稱(chēng)):×××;股東出資額:×××;出資比例×××。
二、公司清算組已于×年×月×日向公司登記機(jī)關(guān)備案,并取得《備案通知書(shū)》(文號(hào)x)。清算組成員由股東×××、×××、×××等人組成,由×××擔(dān)任清算組負(fù)責(zé)人。
三、通知和公告?zhèn)鶛?quán)人情況。公司清算組于×年×月×日通知公司債權(quán)人申報(bào)債權(quán),并于×××在×××報(bào)公告公司債權(quán)人申報(bào)債權(quán)。
四、截止×年×月×日,公司資產(chǎn)總額為×××元,其中,凈資產(chǎn)為×××元,負(fù)債總額為×××元。附《資產(chǎn)負(fù)債表》。
五、公司財(cái)產(chǎn)狀況。附《財(cái)產(chǎn)清單》?!敦?cái)產(chǎn)清單》內(nèi)容包括財(cái)產(chǎn)的名稱(chēng)、數(shù)量、價(jià)值等。
六、公司債權(quán)債務(wù)狀況?!痢痢?。
七、公司資產(chǎn)總額為×××元,并按以下順序進(jìn)行清償:
1、清算費(fèi)用;×××。
2、所欠職工工資、社會(huì)保險(xiǎn)費(fèi)用和法定補(bǔ)償金;×××。
3、稅款;×××。
4、債務(wù);×××。
5、剩余財(cái)產(chǎn)按股東出資比例分配?!痢痢痢痢痢痢?/p>
截止×年×月×日,公司債權(quán)債務(wù)已清算完畢,剩余財(cái)產(chǎn)已分配完畢,實(shí)收資本為零。
清算組成員簽字蓋章:×××公司清算組。
經(jīng)全體股東審查確認(rèn),一致通過(guò)該清算報(bào)告。
膳食報(bào)告菁選篇十四
秦都品格奧林匹克幼兒園膳食營(yíng)養(yǎng)調(diào)查分析 學(xué)齡前兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,其營(yíng)養(yǎng)膳食狀況處于保障兒童身心發(fā)育,預(yù)防疾病和長(zhǎng)期健康水平等方面有著重要意義。近年來(lái)我國(guó)的膳食結(jié)構(gòu)、飲食行為、食物加工方式等發(fā)生了很大變遷,為了解幼兒園兒童營(yíng)養(yǎng)膳食水平,有針對(duì)性地做好幼兒園兒童膳食指導(dǎo)工作,特對(duì)我園各年齡階段幼兒作膳食調(diào)查。
1、對(duì)象:我們幼兒園餐點(diǎn)實(shí)行的是三餐兩點(diǎn)制,大班組抽出幼兒100名,中班組抽出幼兒100名,小班組抽出幼兒100名,小小班組抽出幼兒50名。
2、方法:對(duì)20xx年10月第二周的帶量食譜進(jìn)行抽樣調(diào)查。按稱(chēng)重法逐日進(jìn)行調(diào)查,并輸入電腦營(yíng)養(yǎng)分析軟件計(jì)算每日每人攝入量。
1、主要營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入量經(jīng)營(yíng)養(yǎng)分析,計(jì)算出每人每日各種食物的平均攝入量,主要營(yíng)養(yǎng)素的供給情況見(jiàn)表可見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)攝入量達(dá)到或大于roa的有熱量,蛋白質(zhì),鐵。在微量元素和維生素?cái)z入方面vc、鐵、鋅都有不同程度的缺乏。
1、本次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查表明我園的膳食營(yíng)養(yǎng)水平能基本滿足學(xué)齡前兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要,但vc、鋅、鐵還有不同程度的缺乏,在下次的食譜中,我們會(huì)改進(jìn)不足,全面滿足學(xué)齡前兒童生長(zhǎng)發(fā)育所需的`營(yíng)養(yǎng)素。
2、兒童健康和生長(zhǎng)發(fā)育有賴(lài)于充足的營(yíng)養(yǎng)素的供給,本次營(yíng)養(yǎng)調(diào)查的結(jié)果說(shuō)明我園的膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)還存在著一些問(wèn)題,而食堂操作人員也是至重要的,因?yàn)樗麄兪菐Я渴匙V的實(shí)施者,負(fù)責(zé)質(zhì)量把關(guān)和具體加工。其業(yè)務(wù)水平和膳食營(yíng)養(yǎng)水平密切相關(guān)。以后我們會(huì)定期在幼兒園中開(kāi)展?fàn)I養(yǎng)調(diào)查和培訓(xùn),真正做到食譜帶量準(zhǔn)確,膳食營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)全面,均衡,適量。
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