心得體會(huì)是我們對過去一段時(shí)間所經(jīng)歷的事情進(jìn)行思考和回顧的一種方式。寫心得體會(huì)時(shí)，要盡量避免主觀臆斷和情緒化的描述，保持客觀公正。以下是一些成功人士對于心得體會(huì)的獨(dú)到見解，希望能對大家有所幫助和啟發(fā)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇一
暑假，是許許多多學(xué)生盼望的時(shí)刻。它象征著暫時(shí)的解脫，是一段自由自在的時(shí)光。在度過了一個(gè)美好的暑假后，我深感到暑假不僅僅是追逐游戲和玩耍的時(shí)光，更是一段可以進(jìn)行自我提升和成長的寶貴時(shí)光。
首先，我感受到了暑假的自由和放松。暑假到來時(shí)，我可以丟掉繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，不再被學(xué)習(xí)的壓力所困擾。我可以隨心所欲地去游玩、探索，去邂逅自然的美景和人文的瑰寶。暑假是一個(gè)放松身心的時(shí)光，讓我重新找回內(nèi)心的平靜和快樂。
其次，暑假也讓我收獲了許多知識(shí)和技能。在這個(gè)暑假里，我參加了各種各樣的夏令營和學(xué)習(xí)班，比如英語培訓(xùn)班和書法班。通過參加這些活動(dòng)，我不僅學(xué)到了新的知識(shí)，還提高了英語口語和寫字的技巧。我還讀了許多好書，通過閱讀，我開闊了眼界，豐富了知識(shí)儲(chǔ)備。在暑假期間，我還學(xué)會(huì)了做飯，通過動(dòng)手操作，我不僅能夠獨(dú)立生活，還能夠鍛煉自己的動(dòng)手能力。暑假是一個(gè)汲取知識(shí)的寶貴時(shí)光，讓我在輕松愉快中不斷進(jìn)步。
此外，暑假也是一個(gè)培養(yǎng)愛好和興趣的好時(shí)機(jī)。在暑假里，我有更多的時(shí)間去嘗試各種各樣的活動(dòng)，找到自己真正感興趣的領(lǐng)域。我在暑假期間發(fā)現(xiàn)了我對音樂的喜愛，通過參加音樂培訓(xùn)班，我學(xué)會(huì)了彈奏一些簡單的樂器。我還喜歡上了攝影，通過去旅行和探索，捕捉美麗的瞬間。通過這些愛好的培養(yǎng)，我感到內(nèi)心更加充實(shí)，也對未來有了更明確的目標(biāo)。
最后，暑假也使我更加珍惜時(shí)間。暑假的長短有限，我明白時(shí)間的寶貴和不可逆轉(zhuǎn)。在這個(gè)短暫的暑假里，我盡量將時(shí)間利用到極致。我和家人一起度過了難得的親情時(shí)光，聊天、游玩、品味美食。我還和朋友們組織了一些聚會(huì)和活動(dòng)，增進(jìn)了友誼。同時(shí)，我也沒有放棄學(xué)習(xí)，通過自主學(xué)習(xí)和閱讀，我不僅提高了自己的學(xué)業(yè)水平，也更加了解了自己的興趣和愛好。暑假讓我認(rèn)識(shí)到時(shí)間的珍貴和短暫，教會(huì)了我更好地合理安排時(shí)間，高效利用每一分每一秒。
總的來說，度過了一個(gè)愉快而有意義的暑假，我深深體會(huì)到了暑假的寶貴和難得。暑假不僅是放松和玩耍的時(shí)光，更是一個(gè)提升自我的時(shí)刻。通過休閑、學(xué)習(xí)、培養(yǎng)愛好和珍惜時(shí)間，我不僅度過了一個(gè)美好的暑假，也讓自己變得更加自信、獨(dú)立和充實(shí)。我相信，通過這個(gè)寶貴的暑假，我能夠在新學(xué)期里更加積極進(jìn)取，迎接更多的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇二
暑假是學(xué)生們最期待的假期，不僅能放松身心，還能充實(shí)自己。而在這個(gè)放松的時(shí)光里，我們也不能忽視衛(wèi)生。通過暑假的學(xué)習(xí)和生活，我深感衛(wèi)生對我們的重要性。下面我將從個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和公共場所衛(wèi)生等方面進(jìn)行總結(jié)，分享我對暑假衛(wèi)生的心得體會(huì)。
首先，個(gè)人衛(wèi)生是我們首要要注意的問題。在暑假中，由于活動(dòng)量較大，我們會(huì)更容易出汗。因此，經(jīng)常洗澡是非常重要的。經(jīng)過一天的勞動(dòng)或鍛煉后，洗澡能夠保持皮膚的清潔，減少細(xì)菌的滋生。另外，勤剪指甲也是個(gè)人衛(wèi)生的重要方面。指甲過長，容易藏污納垢，不利于衛(wèi)生。所以，在暑假中，我每天都會(huì)洗澡，并保持指甲的整潔。這樣，我感到自己更加干凈舒爽。
其次，家庭衛(wèi)生也是十分重要的。在暑假中，我將衛(wèi)生作為一項(xiàng)重要任務(wù)，與家人共同做好清潔衛(wèi)生工作。我們每周都會(huì)進(jìn)行大掃除，將家中的每個(gè)角落進(jìn)行仔細(xì)的清理，保持整潔和衛(wèi)生。我還鼓勵(lì)家人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如經(jīng)常開窗通風(fēng)，每天打掃地面垃圾，定期處理垃圾等。這樣，我們的家庭環(huán)境整潔而舒適，讓人感到愉悅。
飲食衛(wèi)生是我們生活中的重要方面。在暑假中，我們有更多的時(shí)間去品味各種美食。然而，食材的新鮮和加工環(huán)節(jié)的衛(wèi)生對我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。因此，我更加注重選擇新鮮的食材，并盡量自己親手烹飪。同時(shí)，我還遵循食物分類存放和避免油煙擴(kuò)散等飲食衛(wèi)生原則。這樣，我不僅吃得健康，還能夠避免食物中細(xì)菌的感染。
環(huán)境衛(wèi)生能夠有效地預(yù)防各類疾病的發(fā)生。在暑假中，我意識(shí)到環(huán)境衛(wèi)生對健康的重要性。我們在室內(nèi)室外的環(huán)境中都要保持整潔。室內(nèi)除了每天的打掃外，我還定期清理空調(diào)和電扇，以避免灰塵的滋生。而室外，我們要學(xué)會(huì)愛護(hù)公共設(shè)施，不隨地亂扔垃圾。在參加公共活動(dòng)時(shí)，我也會(huì)盡量與人保持一定的距離，以減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。這樣，我們身邊的環(huán)境將更加的干凈整潔。
最后，公共場所衛(wèi)生關(guān)乎著大家的健康與安全。在暑假期間，我經(jīng)常與家人和朋友出門旅游或參加集體活動(dòng)。在此過程中，我積極主動(dòng)地關(guān)注公共場所的衛(wèi)生情況。如遇到不潔的公共廁所，我會(huì)選擇忍耐，或者提前做好衛(wèi)生準(zhǔn)備。另外，我還注意不與他人共用毛巾、水杯等物品，以防感染疾病。公共場所的衛(wèi)生，需要大家共同努力，為自己和他人的健康負(fù)責(zé)。
通過整個(gè)暑假的生活實(shí)踐，我深深體會(huì)到了衛(wèi)生對我們的重要性。個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和公共場所衛(wèi)生，每個(gè)方面都需要我們的關(guān)注和努力。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能夠遠(yuǎn)離疾病的侵害，保持身心的健康。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好衛(wèi)生工作，以建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓自己更加健康快樂。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇三
一眨眼，暑假已經(jīng)過去一個(gè)星期了，再有幾天就該過年了。爸爸說：“今天家里做衛(wèi)生，你這么大了，也要學(xué)會(huì)做家務(wù)，跟我們一起干活吧?！蔽蚁爰议L每天忙來忙去的，即要上班又要回家做家務(wù)，我現(xiàn)在放假了，是應(yīng)該幫助他們干一些活兒了。于是我痛快地答應(yīng)了。
剛開始，我的熱情很高，幫助媽媽整理桌面，柜子，掃地什么的?？墒?，漸漸地，我就覺得脖子、腰、背開始有酸痛的感覺，動(dòng)作也不象開始那么麻利了。我心想，干家務(wù)怎么這么累人呀。這時(shí)侯，媽媽看出我有點(diǎn)累了，就說：“這么一會(huì)兒就累了，快一邊兒歇著去吧，不用你了！”可是我一想，媽媽每天上班工作，下班回家要做飯，做家務(wù)，星期日休息的時(shí)候還要洗衣服，做掃除，她不是更辛苦嗎？我還是要幫忙做家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。于是，我說：“我不累，我還能干呢！”媽媽看著我，笑著說：“別逞強(qiáng)了，累了就歇會(huì)兒?！蔽艺f：“我還不累，如果我累了就歇會(huì)兒，再幫你們干活兒。”媽媽欣慰的說：“行呀，我的女兒真的長大了，知道心疼媽媽了?！?/p>
就這樣我干一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，和爸爸媽媽一起把屋子里收拾的干干凈凈地。雖然很累，但是看著我們的勞動(dòng)成果，我還是很開心地。我以后要多幫媽媽做一些家務(wù)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇四
放暑假了，除了做作業(yè)以外，也沒什么事干，于是便幫父母干一些家務(wù)，幾天下來很有感悟。做家務(wù)，事情看起來雖小，但其中包含的東西并非三言兩語能夠表達(dá)。
說句實(shí)話，我現(xiàn)在才知道家務(wù)是做不完的。上學(xué)的時(shí)候總覺得很累，回家后什么也不管不顧。然而，放假這么多天做了一些家務(wù)，我感到了由衷的慚愧，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這項(xiàng)任務(wù)任重而道遠(yuǎn)，一年四季365天都要堅(jiān)持下來，是多么的不易啊，父母比我們辛苦多了。
學(xué)會(huì)做家務(wù)，也是一個(gè)使自己擺脫依賴的過程。像我們這一代青少年，在日常生活中具有很強(qiáng)的依賴性，首先是對父母的依賴，其次是對于環(huán)境的依賴。人生之路是漫長的，誰也難免置身逆境，不是書讀好了就萬事大吉，擺脫對于他人和環(huán)境的依賴，可以使自己不論將來處境是優(yōu)或劣，都能夠從容應(yīng)付。因此，擺脫任何形式的依賴，在任何時(shí)候?qū)τ谌魏稳?，都是促進(jìn)個(gè)體心理成熟、建立自我的過程。
通過做家務(wù)，使我深深地理解和體會(huì)到了父母做家務(wù)的辛勞，也使我學(xué)會(huì)了為他人著想，學(xué)會(huì)了孝順長輩，體貼父母。過去的我經(jīng)常喜歡指手畫腳地挑毛病，而現(xiàn)在的我很少看見有東西不順眼，脾氣也好多了。我想，這是因?yàn)橥ㄟ^自己動(dòng)手做事，深入體會(huì)到了往日父母為自己操持一日三餐、衣食住行的繁瑣和辛苦，從而也增進(jìn)了對父母的理解，并且學(xué)會(huì)了感激與體貼父母。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇五
2022年的暑假，是我上大學(xué)以來的第一個(gè)暑假，這個(gè)暑假，是一個(gè)不平凡的暑假，因?yàn)槲覅⑴c了一次為期11天、主題為“關(guān)愛留守兒童，建設(shè)最美鄉(xiāng)村”的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，而這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐，讓我獲益匪淺。
還記得，第一天我們大老早起來集合，然后在西區(qū)門口拍完合照后就趕緊上車，開啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經(jīng)歷了大概了6個(gè)小時(shí)，但是對于第一次出遠(yuǎn)門的我卻不覺得很漫長，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對廣東的景色有了新的見識(shí)。到了xx鎮(zhèn)后，我們就分批坐學(xué)校主任的車直接到了我們的實(shí)踐點(diǎn)——xx小學(xué)。
古派的校門，舊式的樓宇，是我走進(jìn)學(xué)校首先看到的風(fēng)景。之后，隊(duì)長帶領(lǐng)我們參觀了宿舍，飯?zhí)煤拖丛璺?。?dāng)我們把學(xué)校大致看了一遍之后，那時(shí)直接就有隊(duì)友發(fā)出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來第二次啊我環(huán)視眾人，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)隊(duì)友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時(shí)候，我在樓上俯視這個(gè)校園，意外地發(fā)現(xiàn)原先我剛才錯(cuò)過了許多風(fēng)景。校道兩旁樹木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹，似乎完全沒有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動(dòng)的動(dòng)人美景。走到樓下，樓梯角有一個(gè)手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們在此處嬉戲的歡樂場面。這一切一切，我盡收眼底，也增強(qiáng)了我堅(jiān)持下去的決心。
當(dāng)天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛(wèi)生，隊(duì)長耀均就過來跟我們說待會(huì)就要開會(huì)。于是，我們七八個(gè)人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動(dòng)人小曲，充斥著整個(gè)校園，確實(shí)和我所想象地那般歡樂！簡單地洗漱過后，大家又齊集在狹窄的會(huì)議室里商討實(shí)踐活動(dòng)的事宜。或許大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會(huì)議上并沒有表現(xiàn)出昔日般活躍，但是基本的招生計(jì)劃還是確定了下來。
經(jīng)過了無數(shù)次輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我表示最后熬到了天亮。簡單吃過阿姨給我們做的愛心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村，一家一戶地去宣傳我們的實(shí)踐隊(duì)伍，并進(jìn)行招生。在招生途中，應(yīng)對家長們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來意，并開始我們的活動(dòng)宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無數(shù)家長懷疑，也被無數(shù)的狼狗所敵視，但是經(jīng)過了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個(gè)隊(duì)伍報(bào)了名，甚是欣慰。大概中午時(shí)刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學(xué)校進(jìn)行了匯總，發(fā)此刻天氣如此惡劣的狀況下，依舊能招到這么多學(xué)生，這一下使大家瞬間歡樂起來，完全忘記了剛才招生時(shí)辛苦和委屈。
一切都準(zhǔn)備就緒了，我們迎來了正式開課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來學(xué)校，更有許多家長開車把孩子載到學(xué)校，我從他們的眼神中讀出了滿滿的期盼，而我所聯(lián)想到的更是肩上那一份職責(zé)。經(jīng)簡單報(bào)道統(tǒng)計(jì)人數(shù)后，發(fā)現(xiàn)人數(shù)已經(jīng)接近80，超出了我們的預(yù)期20人，由于學(xué)校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對外停止招納新生。雖然緊之后還是有很多小朋友陸陸續(xù)續(xù)地過來報(bào)道，但是出于現(xiàn)實(shí)的原因，我們還是不能收納他們，此時(shí)此刻，相信隊(duì)友們都和我一樣感到很無奈，甚至是難過不已，沒辦法，這就是現(xiàn)實(shí)。
招生結(jié)束后，猶如日前會(huì)議上所安排那樣，有序地進(jìn)行分班，并合理地安排各班臨時(shí)班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數(shù)不是害怕，而是很激動(dòng)，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動(dòng)容，更有幾個(gè)小朋友過來纏住我們幾個(gè)大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂無憂、天真無邪的童年，我們再也回不去的童年。由于是第一天，所以我們并沒有安排太多的課程，只是簡單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認(rèn)識(shí)我們的隊(duì)友，就這樣充滿歡聲笑語的小群眾、大家庭就從此建立起來了！
從次，我們的教學(xué)活動(dòng)正式打響，伴隨而來的有搞笑的兔子舞和手語教學(xué)，充滿智慧樂趣的折紙教學(xué)，更搞笑味實(shí)驗(yàn)、防騙教育、醫(yī)療知識(shí)教學(xué)等等。在兔子舞和手語教學(xué)中，孩子們舞手舞腳地模仿我們在臺(tái)上展示的動(dòng)作，并互相學(xué)習(xí)嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲;在歌唱與趣味實(shí)驗(yàn)課上，這群腦袋里充滿各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅僅學(xué)著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據(jù)個(gè)人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺(tái)上老師和周圍的同學(xué)逗得樂開花;在防騙教育和醫(yī)療知識(shí)教學(xué)課上，平日愛動(dòng)的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認(rèn)真地聽老師講課，而且聽得津津入味……那里充斥著各種歡聲笑語，那里無須注意個(gè)人的交談話語，那里無須憂慮過多無謂的事情，簡簡單單，輕簡單松，那就是愉悅愜意的生活模式。
事實(shí)上，在學(xué)校，我們除了教他們一些知識(shí)，還經(jīng)常找一些小朋友來談心，了解他們的家庭狀況，更多地和他們分享快樂，然后分擔(dān)他們的不開心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實(shí)行護(hù)送行動(dòng)，即是每一天放學(xué)后，幾個(gè)隊(duì)員一齊護(hù)送同一個(gè)村的小朋友回到家中或村口，確保他們每一天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一齊嬉笑，一齊追逐，一齊談天說地，因此彼此的關(guān)系更為融洽，感情與日俱增。我覺得每一天送他們回家那50分鐘是我在實(shí)踐隊(duì)里最開心的時(shí)光。只有在那個(gè)時(shí)候，我才能放下在學(xué)校時(shí)的約束，放下板起的那張嚴(yán)肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進(jìn)小朋友們的內(nèi)心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很完美。
時(shí)光飛逝，不知不覺間，xx鎮(zhèn)暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)已結(jié)束有10天了，但是在實(shí)踐隊(duì)中的生活點(diǎn)滴仍清晰地浮此刻我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨日我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨日我還和其他隊(duì)友送一些可愛的小朋友回家，在途中還和他們說說笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂，很是富足。但是，并不是一向都那么順利的。
回顧當(dāng)初，對于我們這些第一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”的大一新生來說，雖然內(nèi)心充斥著滿滿的期盼，但是也存在著不時(shí)的擔(dān)憂與害怕。剛走出家門，來到大學(xué)，和新同學(xué)生活了一年，說不上對大學(xué)有多熟悉，至少對學(xué)校以及大學(xué)生活也能漸漸地熟絡(luò)起來，但是對于外邊的社會(huì)，我們太缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)前期準(zhǔn)備遇到困難之時(shí)，同時(shí)又會(huì)聯(lián)想到實(shí)踐過程中會(huì)遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔(dān)憂，害怕和憂慮自己不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳?，?huì)影響團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動(dòng)的開展，還有內(nèi)心的種種在生活上的依靠性，都增強(qiáng)了這些在我心中造成的困擾。緊之后我們在xx鎮(zhèn)下車后檢查自己的物資之時(shí)，我驚訝了——帶來的一整桶生活物資不見了！怎樣辦那但是我接下來11天里賴以生存的生活物資呢！在此刻，實(shí)踐時(shí)間很緊，但是隊(duì)長依然為我緊急地聯(lián)系了同車前來進(jìn)行實(shí)踐的隊(duì)伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒有任何消息。我很是無奈，雖然有種想直接坐車回家的沖動(dòng)，但是一想到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不要因?yàn)樽约旱囊恍┧绞?，從而影響整個(gè)實(shí)踐隊(duì)活動(dòng)的進(jìn)行，所以我只能在隊(duì)長的.指引下，去補(bǔ)充一些實(shí)踐過程中的必備物資。這一刻，我覺得不像以前的自己，要是在以前，我估計(jì)會(huì)是無盡的埋怨，至少也不會(huì)像那天一樣這么快恢復(fù)了理智，更多的是一份從容的態(tài)度。
歡樂的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長不短，才讓我們相識(shí)的20個(gè)人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時(shí)光，相信對于每一個(gè)人來說都難以忘記。另外，參加了這次社會(huì)實(shí)踐，使我自身的多種潛力得到了提升。在實(shí)踐中，我體驗(yàn)過管理團(tuán)隊(duì)物資，使我做事變得更加細(xì)心縝密;我體驗(yàn)過在課堂上真實(shí)地應(yīng)對面教學(xué)生，滿足了我以前的教師夢，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺(tái)上展示我的風(fēng)采;我體驗(yàn)過與多個(gè)小朋友玩耍嬉戲，既填補(bǔ)了內(nèi)心的那份空虛已久的內(nèi)心，又拾回了當(dāng)初的那份純真;我體驗(yàn)過動(dòng)手做實(shí)踐道具，令我學(xué)會(huì)在生活中取材，并懂得了最華麗的實(shí)驗(yàn)也往往來源于生活中的實(shí)踐。此次社會(huì)實(shí)踐讓我的生活變得豐滿富足，讓我的潛力得到提升，并且學(xué)會(huì)不斷超越自我和挑戰(zhàn)自我。最后，感謝紅心有夢林頭暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的每一位隊(duì)員給我?guī)淼臍g樂，我會(huì)繼續(xù)揚(yáng)帆前行！
這一次，xx鎮(zhèn)之旅，確實(shí)結(jié)束了。但是，我們的夢想之路仍在延續(xù)……
當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“暑假怎樣過”便成了熱門話題。有的熱衷于居家休整，有的認(rèn)為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門修行好好學(xué)習(xí)，但是，更多的同學(xué)則想利用暑期去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。加之學(xué)校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個(gè)社會(huì)。因?yàn)槊恳粋€(gè)意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出寧靜安逸的校園，擺脫乏味無聊的生活，踏入社會(huì)，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動(dòng)成果，得到社會(huì)對自己價(jià)值的肯定。
作為一個(gè)渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進(jìn)入阿佳家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗(yàn)、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機(jī)制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會(huì)添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗(yàn)之后，便進(jìn)入最后一道程序——包裝。包裝最簡單，所以我便選取了這一項(xiàng)來實(shí)踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說明卡一齊裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡單，但是還是需要細(xì)心對待，既不可弄錯(cuò)正反面，也不能貼錯(cuò)條形碼。一天下來，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實(shí)不容易。
當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有必須的差距，具體而言是缺少細(xì)心和經(jīng)驗(yàn)。做事不太靈活，不太善于觀察細(xì)節(jié)，所以無論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
但是我打工的目的并不是為了賺錢，而是為了融入這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，鍛煉自己的潛力，開闊視野，增長見識(shí)和閱歷，獲取寶貴的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實(shí)踐之后，我也如期獲得了不少的認(rèn)知。
工作鍛煉了膽識(shí)和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂?！捌D辛知人生，實(shí)踐長才干”，透過這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評價(jià)。這在無形中也使我對自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我必須更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對待每一道難題，遇到困難時(shí)不氣不餒，盡全力做好自己就應(yīng)做的事。
培根說：“知識(shí)本身并沒有告訴人怎樣運(yùn)用，運(yùn)用的智慧在于書本之外。”在打工的過程中，中學(xué)生能夠在打工過程加強(qiáng)自己的實(shí)踐潛力與經(jīng)驗(yàn)，至少能夠得到一種體驗(yàn)。因?yàn)榇蚬さ倪^程中，中學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進(jìn)行交往。在這些過程中，中學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅僅使中學(xué)生更加了解社會(huì)，加強(qiáng)實(shí)踐潛力，也會(huì)讓中學(xué)生更加深刻地學(xué)會(huì)處世，同時(shí)提高了思維深度。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，打工實(shí)踐有助于我們我提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績，也要體驗(yàn)各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會(huì)，提高自我！
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇六
連續(xù)五天的教師假期培訓(xùn)結(jié)束了，這五天可以說是一次精神上的饕餮盛宴。給我的沖擊很大，尤其是通過各位培訓(xùn)老師的講解，再回想我這一年的教學(xué)情況，我感覺很有收獲。這次的培訓(xùn)讓我在很多問題上找到了共鳴。尤其是幾位老師都提到了課堂的有效教學(xué)以及如何教育學(xué)生的問題，我受益匪淺，這次的培訓(xùn)解決了我很多的困惑，也給我今后的教學(xué)指明了方向。我不只收獲了教師的專業(yè)知識(shí)，同時(shí)也是一次精神上的洗禮。感謝學(xué)校給我們青年教師提供這樣的一次機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)提高我自身的修養(yǎng)，希望以后仍然有這樣的機(jī)會(huì)。
通過這次培訓(xùn)，我深刻的認(rèn)識(shí)到，必須不斷的學(xué)習(xí)才能有進(jìn)步，尤其在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)達(dá)的時(shí)代，不學(xué)習(xí)是不符合時(shí)代的要求的，適者生存，只有通過不斷的學(xué)習(xí)，提升自我的修養(yǎng)，專業(yè)技能，才能在這個(gè)社會(huì)有一席之地。努力做一名終身學(xué)習(xí)的教師，才能成為一名合格的教師。所謂終身型學(xué)習(xí)教師，就是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和思考，要不斷的改變教育觀念，與時(shí)俱進(jìn)，更新儲(chǔ)備知識(shí)，探索教學(xué)方法，尤其要加強(qiáng)學(xué)習(xí)并熟練運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)和手段。
通過此次培訓(xùn)，我反思了自己在以往的教學(xué)中的不足，下面是我在教學(xué)中的幾方面的體會(huì)。
師不只講授知識(shí)，更是把他的個(gè)人素養(yǎng)，修為，品格在不知不覺中潛移默化給他的學(xué)生們。以我個(gè)人而言，我是一個(gè)性格沖動(dòng)，做事比較雷厲風(fēng)行的人，我班里的孩子也是這樣，孩子也都像我一樣，做事麻利，但是好沖動(dòng)。有時(shí)候靜下心來想，老師這個(gè)職業(yè)太重要了，你的一言一行很有可能影響孩子的一生。這就更要求老師有很好的個(gè)人素養(yǎng)了，在這次培訓(xùn)中我明白了很多，對自己以前的行為也有點(diǎn)慚愧。世上沒有后悔藥賣，那么我能做的就是在以后的教學(xué)中，改掉自己的毛病，帶好我的學(xué)生。做一個(gè)合格的新世紀(jì)教師。
在中國，12年的學(xué)習(xí)都是為了中考，高考。不管是素質(zhì)教育還是應(yīng)試教育，最后都是要成績的。怎么得到這個(gè)成績，這就是教師需要考慮的問題了。首先你必須對新課程標(biāo)準(zhǔn)足夠了解，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這有你知道什么考，什么不考，你才有可能用最少的努力獲得最大的成績。有人說，這樣做不就起不到素質(zhì)教育的目的了嗎？其實(shí)不然，我們把要考的弄明白，其他的時(shí)間我們可以培養(yǎng)孩子的實(shí)際運(yùn)用能力。而且磨刀不誤砍柴工。
從少知到多知，從不會(huì)到會(huì)；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛到熱愛，從不感興趣到感興趣。課堂教學(xué)的有效性特征（或表現(xiàn)）可以列舉很多，但最核心的一點(diǎn)是看學(xué)生是否愿意學(xué)、主動(dòng)學(xué)以及怎么學(xué)、會(huì)不會(huì)學(xué)。”其實(shí)就是說，得讓孩子在課堂學(xué)會(huì)新知識(shí)，同時(shí)還要主動(dòng)的快樂的學(xué)習(xí)。對于我這樣的小學(xué)英語教師，對學(xué)習(xí)性的要求并不是很高，小學(xué)英語教育，更重要的是達(dá)到孩子喜歡學(xué)習(xí)英語，會(huì)學(xué)習(xí)英語這樣的二級要求。要求我們做的是將自己的課堂變得有趣，讓學(xué)生愛上你的英語課，讓學(xué)生在游戲的過程中不知不覺的完成新知識(shí)的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生們愛上英語，這是我以后在教學(xué)中需要研究的問題。通過對網(wǎng)上很多有效教學(xué)方法的篩選，我覺得以下幾條比較符合我的想法：
（一）加強(qiáng)課前備課的質(zhì)量
（二）課堂教學(xué)中應(yīng)更多的關(guān)注課上學(xué)生的動(dòng)態(tài)行為，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和方法
（三）課堂教學(xué)還應(yīng)關(guān)注教師的教學(xué)行為和課后的教學(xué)反思
總之，作為一名教師，我需要考慮的很多。我要對我的學(xué)生能夠負(fù)責(zé)，對家長負(fù)責(zé)，更要對自己負(fù)責(zé)，無愧于心。古人云：師者，傳道授業(yè)解惑也。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)繼續(xù)努力。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇七
暑假里我經(jīng)常會(huì)去打羽毛球、游泳和騎自行車。這些運(yùn)動(dòng)不僅讓我的身體更加強(qiáng)壯，還能提高我的肺活量，讓我的樂器練習(xí)更輕松，同時(shí)我還能得到運(yùn)動(dòng)后的快樂，真是“一舉三得”啊!
在暑假里各種作業(yè)與補(bǔ)習(xí)總是少不了的，不用天天上課了，但也不能放松學(xué)習(xí)，所以暑假伊始我就訂好了一系列的學(xué)習(xí)計(jì)劃，不僅要完成學(xué)校里布置的暑假作業(yè)，鞏固已學(xué)習(xí)過的知識(shí)，還要按暑假奧數(shù)課的進(jìn)度，做奧數(shù)作業(yè)，打好奧數(shù)學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，還有就是每天要讀、背英語，完成英語老師的新概念作業(yè)。除此之外，我還要根據(jù)每天生活中對點(diǎn)點(diǎn)滴滴的觀察，收集各類素材寫素材本，制作主題小報(bào)和“我來說”的ppt，這些都是最喜歡做的“作業(yè)”了。如果做作業(yè)、學(xué)習(xí)困了累了，我就會(huì)覺得壓力很大，這時(shí)我會(huì)適當(dāng)?shù)穆犅犚魳罚瑫簳r(shí)放松一下自己，這樣更能提高學(xué)習(xí)的效率。
每年的暑假我們?nèi)叶紩?huì)一起去做的一件事情，就是舉家旅游。這——次我們選中了湖北有名的避暑圣地——神龍架。在那里，我看到了山清水秀的錯(cuò)落山莊，還有美不勝收的`美景奇觀。在那里，我還學(xué)到了許多動(dòng)、植物知識(shí)，了解當(dāng)?shù)氐臍v史與自然變遷，還有神秘的“野人”傳說，這一切都令我贊嘆大自然是有多么的神奇。這次的旅行讓我收獲良多，而且還有幽默、風(fēng)趣的爸爸媽媽、多才多藝的外公、勤勞愛運(yùn)動(dòng)的爺爺奶奶一起陪伴，我感覺每天都很新奇、快樂!
從神龍架之旅回來后，我就投入了補(bǔ)橋牌課和單簧管的緊張練習(xí)中。補(bǔ)橋牌課是因?yàn)橥獬雎糜?，拉下了幾?jié)課，得抓緊時(shí)間把漏掉的知識(shí)補(bǔ)回來。而每天兩小時(shí)以上的單簧管練習(xí)是為了去北京參加全國比賽而做的準(zhǔn)備。之前因?yàn)槭芡衾蠋熗扑]去參加了上海特長生的比賽，得了上海市單簧管組的一等獎(jiǎng)，所以就有資格代表上海參加北京的全國比賽了，為了能取得好成績，為上海的單簧管兒童組爭光，我只有認(rèn)真練習(xí)。后來我終于去了北京，在北京的釣魚臺(tái)國賓館參加了比賽的開幕式，還看到了宏偉又莊嚴(yán)的天安-門，立體感十足的水立方和形象逼真的鳥巢，以及其它的一些巧奪天工的建筑，最后通過一天緊張的比賽，我們結(jié)束了北京之旅，惴惴不安的回到了上海。
在這個(gè)暑假即將結(jié)束的時(shí)候，終于傳來了比賽的好消息，我的《蘇北調(diào)變奏曲》取得了全國管樂類單簧管比賽的金獎(jiǎng)，當(dāng)?shù)弥@個(gè)消息后，我激動(dòng)萬分，一方面我深深的感受到“功夫不負(fù)有心人”這句話的含義，另一方面也為能讓我媽媽為我驕傲而感到高興。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇八
伴隨著時(shí)間的流逝，我們已不再是年少的孩子，而是一個(gè)十七八歲的小大人了，我們也應(yīng)當(dāng)對我們所處的環(huán)境有所了解。
對于一個(gè)自學(xué)能力差的我來說，面對漫長的假期，我選擇去打暑期工。這次經(jīng)歷，是我對所出社會(huì)的第一次了解，這次經(jīng)歷也讓我感受到了父母掙錢的不宜與弱肉強(qiáng)食的社會(huì)現(xiàn)實(shí)。
我的工作就是幫助一個(gè)軟件搞宣傳，主要就是讓更多的人下載這個(gè)軟件，聽上去是不是覺得很簡單·。我當(dāng)初也是這樣想的?？墒情_始工作的第二天，我就覺得并非如此。我自信的拿著手中的兩份餐到了購物中心，心想這么多人找兩個(gè)人還不容易。當(dāng)我開始詢問路人時(shí)，我發(fā)現(xiàn)事情并不簡單。有的路人向我揮了揮手，頭都沒抬地離我而去；有的人對我說，不需要，不需要，快點(diǎn)走吧；更有甚者一眼都不看我，就離我遠(yuǎn)去…。看到如此的路人我徹底傻眼了，心里感覺自己就想一只過街老鼠，沒有人理。偉大心理防線被攻破了，坐在臺(tái)階上很久沒有起來。不久后，我的兩個(gè)同事向我走了過來，他們看到我手中的兩分餐還沒有弄出去，就鼓勵(lì)我說，沒事的，第一天嗎，我倆幫你弄出去。這句話似冬日的暖光照進(jìn)我的心窩。我突然站起，感覺心中的大船正在楊帆。在他倆的幫助下，我手中的兩分餐一會(huì)就沒有了。我興高采烈地走進(jìn)辦公室，所有的同事都已經(jīng)回來，接著就迎來了隊(duì)長的批評，你怎么這么慢?。啃疫\(yùn)的是，我并沒有因此而感到難過，而是化悲痛為力量，用實(shí)踐去證明自己。一天又一天，我從每天的十分到十五分再到二十分……奔波在在烈日夏日，在馬路上尋找目標(biāo)，忍受著路人的不理睬，應(yīng)對同事的競爭和隊(duì)長的批評……。即使這樣每天也就掙七八十塊錢，現(xiàn)在想想在學(xué)校一個(gè)禮拜花一百多元的自己，心中都免有些慚愧。
我在學(xué)?？偸钦f學(xué)習(xí)太累，可是通過這次經(jīng)歷我覺得，學(xué)校是最簡單最輕松的事情，從內(nèi)心感覺花錢容易掙錢難。在此我奉勸各位同學(xué)，珍惜當(dāng)下，不要拿著父母的血汗錢在學(xué)校玩世不恭。如果這樣下去，當(dāng)我們在日后步入社會(huì)的那一刻，我們會(huì)很傻眼，我們會(huì)想要回到學(xué)生時(shí)代，可是那個(gè)時(shí)候什么都晚了。
珍惜當(dāng)下，努力學(xué)習(xí)，奮斗吧。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇九
快樂的暑假就要結(jié)束了，我還真有不少收獲，在這里我和大家一起分享一下。
首先，我在這個(gè)暑假把老師布置的作業(yè)認(rèn)真完成了，我還利用這個(gè)暑假學(xué)會(huì)了加減巧算，我能快速算出加減混合算。
其次，我還讀了一本作文書和幾本課外書，在這本作文書里我讀了很多好文章。其中有一篇文章讓我很喜歡叫《超級垃圾垃圾筒》，主要講了一位小主人發(fā)明了一個(gè)機(jī)器人垃圾筒。它是用電腦控制的，如果個(gè)矮的同學(xué)去倒垃圾，他會(huì)把自己縮短來方便他們。它還有一雙攝像頭眼睛，把隨便仍垃圾的同學(xué)攝下來，放學(xué)時(shí)給大家看，同學(xué)們上課時(shí)它就自己在操場上來回轉(zhuǎn)檢那些不自覺的同學(xué)亂扔的垃圾?？戳诉@篇文章我也想發(fā)明這種垃圾筒，放在我們的校園，讓我們的校園變得更加干凈和美麗。
還有我利用這個(gè)暑假和爸爸媽媽去了美麗的西遞宏村和古城西安，看了這些美景讓我領(lǐng)略了外面的世間是多么的神奇??！
這個(gè)暑假我過的十分開心，十分充實(shí)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十
閑來無事之際，我常捧上一本書，任由自己在智慧的海洋中自由自在地遨游著，那對我來說便是人生中的一種享受。
上次，在跟一個(gè)小表弟聊天的時(shí)候，我鼓勵(lì)他沒事一定要多讀點(diǎn)書，他淡淡地對我說：“老姐，讀書多枯燥啊！我可讀不下去。”我反問他：“那什么有意思呢？”“玩游戲啊，看抖音??！”他毫不猶豫地答道，可是聽了他的話以后，我內(nèi)心隱隱有些難過，那天回去后，我還是忍不住給表弟發(fā)了很長的短信，告訴他少玩游戲，沒事一定要多看看書。
你若問我讀書到底有什么好處呢？我真的沒辦法直接說出讀書能夠?yàn)槲覀儙硎裁矗驗(yàn)閮H僅讀一兩本書的話，并不能夠讓自己有多大的改變，可是當(dāng)讀書成為我們生活中的一種習(xí)慣時(shí)，我們便會(huì)發(fā)現(xiàn)其中的無窮魅力。
從小到大，我都是一個(gè)十分喜歡閱讀的人，猶記得小的時(shí)候，媽媽常說我不活潑，只知道把自己關(guān)在書房里，可是漸漸地，她也逐漸意識(shí)到我是真正喜歡讀書的，并且讀書真的能夠讓我變得越來越好，比如不再?zèng)_動(dòng)，不再執(zhí)念，與人溝通時(shí)也更加有耐心……這些都是書本在不經(jīng)意間傳遞給我的收獲。
我始終覺得讀書是一件十分簡單并且讓人享受的事情，它甚至很少會(huì)受到時(shí)間和空間的約束，除了上班的時(shí)候，別的時(shí)間里，只要我想讀書，便能夠去做，在地鐵里也好，在排隊(duì)的間隙也好，即便是一些零碎的時(shí)間，我也覺得十分享受。
隨著社會(huì)的發(fā)展，越來越多的人沉溺于手機(jī)，低頭族也越來越多，我真誠地呼吁大家都能夠多看看書，用心體會(huì)文字之中所包含的種種美好。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十一
暑假是多么美好，特別是對于我這種不用上補(bǔ)習(xí)班，不用補(bǔ)課的人來說，所以，我要好好把握我這多姿多彩、快樂無比、夢寐以求。的暑假，我開始了我的暑假計(jì)劃......
第一步：完成作業(yè)。
在暑假的開頭，當(dāng)然不能忘掉整日“纏身”的暑假作業(yè)吧！
當(dāng)然，作業(yè)必須完成，但還要追求作業(yè)質(zhì)量。我認(rèn)為呢，先不馬虎也不認(rèn)真地做做作業(yè)，然后將它做完，不會(huì)做的留著后邊來做，這樣會(huì)節(jié)省一定的時(shí)間的。
第二步：撿出記憶里的沙子。
作業(yè)做完了，當(dāng)然少不了暑假中重要的一份子“玩”。不過我想，在玩之前，還少不了做一件重要的事情，“撿出記憶里的沙子”。所謂撿出記憶里的沙子，顧名思義，“記憶的沙子”就是指回憶中不好的回憶，“撿出”就是忘掉的意思，就是說這一學(xué)期，肯定有好的回憶，也有壞的回憶，要忘掉那些壞的回憶，放下心中那些不愉快的包袱，然后“輕裝上陣”，玩得更加愉快！
第三步：正式開玩！
減輕負(fù)擔(dān)之后，就開始我們暑假中最最最重要的東西，就是“玩”了！
我會(huì)和我的同學(xué)們一起去郊游，欣賞郊區(qū)美麗的風(fēng)景；我要帶著爸爸媽媽到游泳池里游啊游，就像三只快樂的小鴨；我要到超市瘋狂購物，買了這樣買那樣，多買一些吃的東西，吃得飽飽的；我還要在家里看電視，上網(wǎng)，玩好多好玩的......
第四步：走親戚玩夠了，就該和大人們走親訪友，這兒逛逛，那兒逛逛，這邊喝杯茶，那邊吃頓飯，多多交流一下，增加彼此的感情，還要多買些營養(yǎng)品給老人們，補(bǔ)補(bǔ)身體！
第五步：整理暑假作業(yè)剛開始的作業(yè)沒認(rèn)真做，這回的時(shí)間就是專門來整理的，把所有作業(yè)都看一遍，能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了的就改正，把那些不會(huì)的題多多思考一下，我想只要努力，一定能克服這些外表難，內(nèi)心簡單的難題！
第六步：休息到第六步，暑假也應(yīng)該要結(jié)束了，那時(shí)就應(yīng)該休息了，累了就休息，困了就睡覺，煩了就看書，多看些有益身心的課外書，安靜一下，開始一切的休息活動(dòng)。暑假，真的如此美好！
我暑假，我快樂！
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十二
教育大業(yè)，人才為本;科教興國，關(guān)鍵在人。為了培養(yǎng)一支綜合素養(yǎng)高，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的高素養(yǎng)教師隊(duì)伍，努力提高教育教學(xué)能力，努力提高教育事業(yè)發(fā)展水平，教育局舉行了這次培訓(xùn)，在這緊張，充實(shí)而又快樂的幾天里，我感遭到了很多，也學(xué)到了很多，下面談?wù)勎以谶@次暑假培訓(xùn)中的一些心得體會(huì)：
一、明確了這次培訓(xùn)的目的，充分認(rèn)識(shí)了提高自身素養(yǎng)和教學(xué)技能水平的重要性。
二、這次培訓(xùn)，為我們提供了一個(gè)相互了解集中學(xué)習(xí)的體會(huì)，促使大家不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)畢生學(xué)習(xí)的`習(xí)慣。
三、對四年級上、下冊英語教材的掌控有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)，使我明白了，我們要?jiǎng)?chuàng)造性地使用教材，環(huán)繞課標(biāo)有機(jī)整合，從而培養(yǎng)學(xué)生的聽、說、讀、寫能力，讓每一個(gè)學(xué)生都能參與其中，勇于張口，真正愛好上英語。
四、在英語教學(xué)技能上有了一個(gè)質(zhì)的奔騰，符老師和黃老師的教學(xué)體會(huì)之談，使我認(rèn)識(shí)到自己的不足，我必須加強(qiáng)實(shí)踐錘煉，提高自己的教學(xué)水平。
總之，通過這次培訓(xùn)，我感到肩上的擔(dān)子更重了，在以后的教育教學(xué)工作中要關(guān)于摸索，提高自我，成為一位優(yōu)秀的英語教師。
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