寫(xiě)心得體會(huì)可以讓人更好地備忘、記錄和分享自己的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)歷程。編寫(xiě)完心得體會(huì)后，可以再次審閱和修改，確保表達(dá)的準(zhǔn)確和清晰?？偨Y(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是我整理的一些總結(jié)范文，希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇一
連續(xù)五天的教師假期培訓(xùn)結(jié)束了，這五天可以說(shuō)是一次精神上的饕餮盛宴。給我的沖擊很大，尤其是通過(guò)各位培訓(xùn)老師的講解，再回想我這一年的教學(xué)情況，我感覺(jué)很有收獲。這次的培訓(xùn)讓我在很多問(wèn)題上找到了共鳴。尤其是幾位老師都提到了課堂的有效教學(xué)以及如何教育學(xué)生的問(wèn)題，我受益匪淺，這次的培訓(xùn)解決了我很多的困惑，也給我今后的教學(xué)指明了方向。我不只收獲了教師的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，同時(shí)也是一次精神上的洗禮。感謝學(xué)校給我們青年教師提供這樣的一次機(jī)會(huì)，讓我有機(jī)會(huì)提高我自身的修養(yǎng)，希望以后仍然有這樣的機(jī)會(huì)。
通過(guò)這次培訓(xùn)，我深刻的認(rèn)識(shí)到，必須不斷的學(xué)習(xí)才能有進(jìn)步，尤其在當(dāng)今這個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)高速發(fā)達(dá)的時(shí)代，不學(xué)習(xí)是不符合時(shí)代的要求的，適者生存，只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)，提升自我的修養(yǎng)，專(zhuān)業(yè)技能，才能在這個(gè)社會(huì)有一席之地。努力做一名終身學(xué)習(xí)的教師，才能成為一名合格的教師。所謂終身型學(xué)習(xí)教師，就是要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和思考，要不斷的改變教育觀念，與時(shí)俱進(jìn)，更新儲(chǔ)備知識(shí)，探索教學(xué)方法，尤其要加強(qiáng)學(xué)習(xí)并熟練運(yùn)用現(xiàn)代化教學(xué)技術(shù)和手段。
通過(guò)此次培訓(xùn)，我反思了自己在以往的教學(xué)中的不足，下面是我在教學(xué)中的幾方面的體會(huì)。
師不只講授知識(shí)，更是把他的個(gè)人素養(yǎng)，修為，品格在不知不覺(jué)中潛移默化給他的學(xué)生們。以我個(gè)人而言，我是一個(gè)性格沖動(dòng)，做事比較雷厲風(fēng)行的人，我班里的孩子也是這樣，孩子也都像我一樣，做事麻利，但是好沖動(dòng)。有時(shí)候靜下心來(lái)想，老師這個(gè)職業(yè)太重要了，你的一言一行很有可能影響孩子的一生。這就更要求老師有很好的個(gè)人素養(yǎng)了，在這次培訓(xùn)中我明白了很多，對(duì)自己以前的行為也有點(diǎn)慚愧。世上沒(méi)有后悔藥賣(mài)，那么我能做的就是在以后的教學(xué)中，改掉自己的毛病，帶好我的學(xué)生。做一個(gè)合格的新世紀(jì)教師。
在中國(guó)，12年的學(xué)習(xí)都是為了中考，高考。不管是素質(zhì)教育還是應(yīng)試教育，最后都是要成績(jī)的。怎么得到這個(gè)成績(jī)，這就是教師需要考慮的問(wèn)題了。首先你必須對(duì)新課程標(biāo)準(zhǔn)足夠了解，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這有你知道什么考，什么不考，你才有可能用最少的努力獲得最大的成績(jī)。有人說(shuō)，這樣做不就起不到素質(zhì)教育的目的了嗎？其實(shí)不然，我們把要考的弄明白，其他的時(shí)間我們可以培養(yǎng)孩子的實(shí)際運(yùn)用能力。而且磨刀不誤砍柴工。
從少知到多知，從不會(huì)到會(huì)；在情感上，從不喜歡到喜歡，從不熱愛(ài)到熱愛(ài)，從不感興趣到感興趣。課堂教學(xué)的有效性特征（或表現(xiàn)）可以列舉很多，但最核心的一點(diǎn)是看學(xué)生是否愿意學(xué)、主動(dòng)學(xué)以及怎么學(xué)、會(huì)不會(huì)學(xué)?！逼鋵?shí)就是說(shuō)，得讓孩子在課堂學(xué)會(huì)新知識(shí)，同時(shí)還要主動(dòng)的快樂(lè)的學(xué)習(xí)。對(duì)于我這樣的小學(xué)英語(yǔ)教師，對(duì)學(xué)習(xí)性的要求并不是很高，小學(xué)英語(yǔ)教育，更重要的是達(dá)到孩子喜歡學(xué)習(xí)英語(yǔ)，會(huì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)這樣的二級(jí)要求。要求我們做的是將自己的課堂變得有趣，讓學(xué)生愛(ài)上你的英語(yǔ)課，讓學(xué)生在游戲的過(guò)程中不知不覺(jué)的完成新知識(shí)的學(xué)習(xí)。讓學(xué)生們愛(ài)上英語(yǔ)，這是我以后在教學(xué)中需要研究的問(wèn)題。通過(guò)對(duì)網(wǎng)上很多有效教學(xué)方法的篩選，我覺(jué)得以下幾條比較符合我的想法：
（一）加強(qiáng)課前備課的質(zhì)量
（二）課堂教學(xué)中應(yīng)更多的關(guān)注課上學(xué)生的動(dòng)態(tài)行為，研究學(xué)生的學(xué)習(xí)方式和方法
（三）課堂教學(xué)還應(yīng)關(guān)注教師的教學(xué)行為和課后的教學(xué)反思
總之，作為一名教師，我需要考慮的很多。我要對(duì)我的學(xué)生能夠負(fù)責(zé)，對(duì)家長(zhǎng)負(fù)責(zé)，更要對(duì)自己負(fù)責(zé)，無(wú)愧于心。古人云：師者，傳道授業(yè)解惑也。在今后的學(xué)習(xí)中，我會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)繼續(xù)努力。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇二
暑假是學(xué)生們最期盼的假期之一，也是他們放松心情的時(shí)刻。然而，暑假同樣也是需要注意個(gè)人衛(wèi)生的季節(jié)。在度過(guò)一個(gè)愉快又安全的假期后，我對(duì)暑假衛(wèi)生有了更深的體會(huì)和思考。在這里，我將分享我對(duì)暑假衛(wèi)生的心得體會(huì)。
首先，合理的飲食是保持個(gè)人衛(wèi)生的基礎(chǔ)。在暑假中，我深刻地意識(shí)到了飲食對(duì)個(gè)人衛(wèi)生的重要性。在這個(gè)炎熱的季節(jié)里，合理的飲食可以幫助我們維持身體健康。多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的新鮮水果和蔬菜對(duì)于我們的身體健康十分重要。此外，避免食用過(guò)多的油膩食物和垃圾食品，減少對(duì)身體的負(fù)擔(dān)也是至關(guān)重要的。通過(guò)合理的飲食，我感受到了身體的輕松和精神狀態(tài)的提升。
其次，保持個(gè)人衛(wèi)生能夠預(yù)防和控制疾病的傳播。在暑假中，我們常常去人群密集的場(chǎng)所游玩。因此，和別人近距離接觸的機(jī)會(huì)增加，疾病傳播的風(fēng)險(xiǎn)也隨之增大。因此，保持個(gè)人衛(wèi)生的良好習(xí)慣是非常重要的。比如，勤洗手、少用公共物品等都可以有效預(yù)防疾病的傳播。此外，在公共場(chǎng)所戴口罩也是一種良好的衛(wèi)生習(xí)慣，能夠有效地避免呼吸道傳染疾病。通過(guò)保持個(gè)人衛(wèi)生，我和家人一同度過(guò)了一個(gè)健康又愉快的暑假。
此外，保持環(huán)境衛(wèi)生也是非常重要的。暑假是我們身心放松的時(shí)間，但是也是尤其需要注意環(huán)境衛(wèi)生的季節(jié)。在暑假中，我親身體會(huì)到了環(huán)境衛(wèi)生不當(dāng)所帶來(lái)的麻煩。在一個(gè)環(huán)境臟亂的地方生活，不僅會(huì)影響我們的身體健康，而且也會(huì)給我們帶來(lái)負(fù)面的心理壓力。因此，保持環(huán)境的整潔和衛(wèi)生是每個(gè)人都需要關(guān)注的問(wèn)題。在暑假中，我通過(guò)定期打掃房間，保持整潔的生活環(huán)境，感受到了一個(gè)愉快和諧的居住空間。
最后，意識(shí)到個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于社會(huì)衛(wèi)生的重要性。作為一個(gè)公民，我們有責(zé)任和義務(wù)保持個(gè)人衛(wèi)生，以維護(hù)整個(gè)社會(huì)的衛(wèi)生。暑假期間，我通過(guò)主動(dòng)參與社區(qū)的衛(wèi)生活動(dòng)，深刻地認(rèn)識(shí)到了個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于社會(huì)衛(wèi)生的意義。在這個(gè)過(guò)程中，我清理了街道上的垃圾，向居民宣傳衛(wèi)生常識(shí)，幫助提高了社區(qū)的衛(wèi)生水平。同時(shí)，通過(guò)親身經(jīng)歷，我也學(xué)到了保持個(gè)人衛(wèi)生和社會(huì)衛(wèi)生之間的緊密聯(lián)系與相互促進(jìn)。
綜上所述，暑假衛(wèi)生是一個(gè)需要我們重視的問(wèn)題。通過(guò)合理的飲食、保持個(gè)人衛(wèi)生、保持環(huán)境衛(wèi)生以及意識(shí)到個(gè)人衛(wèi)生對(duì)于社會(huì)衛(wèi)生的重要性，我們可以度過(guò)一個(gè)健康又愉快的暑假。在未來(lái)的生活中，我將時(shí)刻牢記這些心得體會(huì)，為了個(gè)人和社會(huì)的發(fā)展，繼續(xù)保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇三
一年之中，對(duì)我來(lái)說(shuō)，最最最重要的一件事就是“放暑假”。今年，在接受教育部送的“好康”時(shí)，我也要推出我的.“超級(jí)暑假完美計(jì)劃書(shū)”。
想當(dāng)年我還是即將升格為四年級(jí)的新鮮人時(shí)，根本不知道“時(shí)間就是金錢(qián)”的道理。每天吃喝玩樂(lè)、揮霍光陰，殊不知“死期”已離我愈來(lái)愈近。最后，在面對(duì)堆積如山的作業(yè)時(shí)，才恨不得能離開(kāi)地球。想想看，如此虛度暑假，好像什么也沒(méi)學(xué)到，也沒(méi)有好好休息。為了避免慘劇再度發(fā)生，因此，我要學(xué)會(huì)“訂計(jì)劃”，試著讓這次的暑假變得更有意義。
動(dòng)作比蝸牛還慢的我，常常上演“跟時(shí)間賽跑”的戲碼。不是課本忘了帶，就是餐袋忘了拿。所以，我抽空去買(mǎi)了一個(gè)大鬧鐘，希望訓(xùn)練自己定時(shí)起床，才能從容不迫的去上學(xué)。不過(guò)，最近試用幾天后，我發(fā)現(xiàn)自己都是把叫得驚天動(dòng)地的鬧鐘按掉，再倒頭繼續(xù)睡而已。因此，這部分還有待加強(qiáng)。
長(zhǎng)得像“哈比人”的我，再也不想要被當(dāng)作低年級(jí)了!為此，我報(bào)名了泳訓(xùn)班。游泳不僅能長(zhǎng)高，還能為五年級(jí)的學(xué)校游泳課做準(zhǔn)備。除了拉長(zhǎng)身形，更能強(qiáng)身體破!我相信只要我勤練泳技，一定不會(huì)再是被人踩在底下的小草，而是像故事中喝了藥水而長(zhǎng)高的愛(ài)麗絲。
我一直以來(lái)有個(gè)心愿，但因?yàn)樘?，都未能如愿。我要利用這個(gè)暑假好好完成它。這個(gè)愿望就是：我要跟媽媽學(xué)做菜!每次看到媽媽熟練的翻轉(zhuǎn)鍋?zhàn)印⑽鑴?dòng)鍋鏟，山珍海味立刻上桌，讓我嘆為觀止。在那時(shí)，我就打從心底希望能像媽媽一樣，讓廚房也成為我的天下?，F(xiàn)在，我已經(jīng)學(xué)會(huì)煮湯面了喲!相信過(guò)不久，我一定也能成為廚房的主人!
之前，我也訂過(guò)計(jì)劃，但因?yàn)槲业膽猩€(gè)性，總是一直拖，到最后都未能完成。這個(gè)暑假，我不能只是再紙上談兵了!我一定要身體力行，努力實(shí)現(xiàn)我的暑假夢(mèng)想!
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇四
2022年的暑假，是我上大學(xué)以來(lái)的第一個(gè)暑假，這個(gè)暑假，是一個(gè)不平凡的暑假，因?yàn)槲覅⑴c了一次為期11天、主題為“關(guān)愛(ài)留守兒童，建設(shè)最美鄉(xiāng)村”的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，而這次暑期“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐，讓我獲益匪淺。
還記得，第一天我們大老早起來(lái)集合，然后在西區(qū)門(mén)口拍完合照后就趕緊上車(chē)，開(kāi)啟了前往茂名電白之旅。這次旅程經(jīng)歷了大概了6個(gè)小時(shí)，但是對(duì)于第一次出遠(yuǎn)門(mén)的我卻不覺(jué)得很漫長(zhǎng)，反而很享受一路上的粵西美景，讓我對(duì)廣東的景色有了新的見(jiàn)識(shí)。到了xx鎮(zhèn)后，我們就分批坐學(xué)校主任的車(chē)直接到了我們的實(shí)踐點(diǎn)——xx小學(xué)。
古派的校門(mén)，舊式的樓宇，是我走進(jìn)學(xué)校首先看到的風(fēng)景。之后，隊(duì)長(zhǎng)帶領(lǐng)我們參觀了宿舍，飯?zhí)煤拖丛璺?。?dāng)我們把學(xué)校大致看了一遍之后，那時(shí)直接就有隊(duì)友發(fā)出如此的感慨：師兄，你到底是有多大的勇氣才敢來(lái)第二次啊我環(huán)視眾人，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)隊(duì)友的眼神里也十分默許。就在埋怨聲四處響起的時(shí)候，我在樓上俯視這個(gè)校園，意外地發(fā)現(xiàn)原先我剛才錯(cuò)過(guò)了許多風(fēng)景。校道兩旁樹(shù)木繁盛，綠草如茵，校園一角竟出落著一棵天然的龍眼樹(shù)，似乎完全沒(méi)有受到人為的破壞，因此很是美觀，似乎能看到我們和孩子們互動(dòng)的動(dòng)人美景。走到樓下，樓梯角有一個(gè)手搖式水池，那便是我們眾多男生們的天然洗澡房，看著那光滑的水泥地，我能想象到之前他們?cè)诖颂庢覒虻臍g樂(lè)場(chǎng)面。這一切一切，我盡收眼底，也增強(qiáng)了我堅(jiān)持下去的決心。
當(dāng)天晚上，我們剛剛打掃好宿舍衛(wèi)生，隊(duì)長(zhǎng)耀均就過(guò)來(lái)跟我們說(shuō)待會(huì)就要開(kāi)會(huì)。于是，我們七八個(gè)人迅速拋棄了剛才的諸多顧慮，提起水桶圍著水池輪流打水，濺起的水花和我們的談笑聲似乎融匯成一首動(dòng)人小曲，充斥著整個(gè)校園，確實(shí)和我所想象地那般歡樂(lè)！簡(jiǎn)單地洗漱過(guò)后，大家又齊集在狹窄的會(huì)議室里商討實(shí)踐活動(dòng)的事宜。或許大家心里都存在著許多不確定的憂慮，因此在會(huì)議上并沒(méi)有表現(xiàn)出昔日般活躍，但是基本的招生計(jì)劃還是確定了下來(lái)。
經(jīng)過(guò)了無(wú)數(shù)次輾轉(zhuǎn)反側(cè)，我表示最后熬到了天亮。簡(jiǎn)單吃過(guò)阿姨給我們做的愛(ài)心早餐，就帶好招生宣傳單分批深入當(dāng)?shù)剜l(xiāng)村，一家一戶(hù)地去宣傳我們的實(shí)踐隊(duì)伍，并進(jìn)行招生。在招生途中，應(yīng)對(duì)家長(zhǎng)們的憂慮，我們一次次耐心地向他們闡明我們的來(lái)意，并開(kāi)始我們的活動(dòng)宣傳。在那天早上，伴著滂沱大雨，雖然途中曾被無(wú)數(shù)家長(zhǎng)懷疑，也被無(wú)數(shù)的狼狗所敵視，但是經(jīng)過(guò)了重重困難，有11名小朋友向我所在的那個(gè)隊(duì)伍報(bào)了名，甚是欣慰。大概中午時(shí)刻，大家就穿著濕漉漉的衣服、拖著疲憊的身體回到學(xué)校進(jìn)行了匯總，發(fā)此刻天氣如此惡劣的狀況下，依舊能招到這么多學(xué)生，這一下使大家瞬間歡樂(lè)起來(lái)，完全忘記了剛才招生時(shí)辛苦和委屈。
一切都準(zhǔn)備就緒了，我們迎來(lái)了正式開(kāi)課的日子！大清早就有成群的小朋友跑來(lái)學(xué)校，更有許多家長(zhǎng)開(kāi)車(chē)把孩子載到學(xué)校，我從他們的眼神中讀出了滿(mǎn)滿(mǎn)的期盼，而我所聯(lián)想到的更是肩上那一份職責(zé)。經(jīng)簡(jiǎn)單報(bào)道統(tǒng)計(jì)人數(shù)后，發(fā)現(xiàn)人數(shù)已經(jīng)接近80，超出了我們的預(yù)期20人，由于學(xué)校資源有限，加上人員不足，所以我們只能作出最不情愿的決定——對(duì)外停止招納新生。雖然緊之后還是有很多小朋友陸陸續(xù)續(xù)地過(guò)來(lái)報(bào)道，但是出于現(xiàn)實(shí)的原因，我們還是不能收納他們，此時(shí)此刻，相信隊(duì)友們都和我一樣感到很無(wú)奈，甚至是難過(guò)不已，沒(méi)辦法，這就是現(xiàn)實(shí)。
招生結(jié)束后，猶如日前會(huì)議上所安排那樣，有序地進(jìn)行分班，并合理地安排各班臨時(shí)班主任。小朋友們看到我們一張張陌生的面孔，大多數(shù)不是害怕，而是很激動(dòng)，他們之中很多臉上都流露出那種天真燦漫的笑容，這讓我很是動(dòng)容，更有幾個(gè)小朋友過(guò)來(lái)纏住我們幾個(gè)大哥哥、大姐姐，要求我們和他們玩游戲，這就是快樂(lè)無(wú)憂、天真無(wú)邪的童年，我們?cè)僖不夭蝗サ耐辍Ｓ捎谑堑谝惶?，所以我們并沒(méi)有安排太多的課程，只是簡(jiǎn)單地分配了教室，確定了各班的班主任，還有讓小朋友們初步認(rèn)識(shí)我們的隊(duì)友，就這樣充滿(mǎn)歡聲笑語(yǔ)的小群眾、大家庭就從此建立起來(lái)了！
從次，我們的教學(xué)活動(dòng)正式打響，伴隨而來(lái)的有搞笑的兔子舞和手語(yǔ)教學(xué)，充滿(mǎn)智慧樂(lè)趣的折紙教學(xué)，更搞笑味實(shí)驗(yàn)、防騙教育、醫(yī)療知識(shí)教學(xué)等等。在兔子舞和手語(yǔ)教學(xué)中，孩子們舞手舞腳地模仿我們?cè)谂_(tái)上展示的動(dòng)作，并互相學(xué)習(xí)嬉笑，教室里充斥著一片和諧的笑聲;在歌唱與趣味實(shí)驗(yàn)課上，這群腦袋里充滿(mǎn)各種稀奇古怪想法的孩子們，不僅僅學(xué)著模仿哥哥姐姐們所展示的步驟，還依據(jù)個(gè)人的喜好和理解，玩出各種花樣，將臺(tái)上老師和周?chē)耐瑢W(xué)逗得樂(lè)開(kāi)花;在防騙教育和醫(yī)療知識(shí)教學(xué)課上，平日愛(ài)動(dòng)的小朋友們也能乖乖地坐在自己的座位上，認(rèn)真地聽(tīng)老師講課，而且聽(tīng)得津津入味……那里充斥著各種歡聲笑語(yǔ)，那里無(wú)須注意個(gè)人的交談話語(yǔ)，那里無(wú)須憂慮過(guò)多無(wú)謂的事情，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單，輕簡(jiǎn)單松，那就是愉悅愜意的生活模式。
事實(shí)上，在學(xué)校，我們除了教他們一些知識(shí)，還經(jīng)常找一些小朋友來(lái)談心，了解他們的家庭狀況，更多地和他們分享快樂(lè)，然后分擔(dān)他們的不開(kāi)心。另外，在我們之前的共同商討下，已決定了實(shí)行護(hù)送行動(dòng)，即是每一天放學(xué)后，幾個(gè)隊(duì)員一齊護(hù)送同一個(gè)村的小朋友回到家中或村口，確保他們每一天在我們這上完課后都能安全回到家。正是在那一段路上，我們一齊嬉笑，一齊追逐，一齊談天說(shuō)地，因此彼此的關(guān)系更為融洽，感情與日俱增。我覺(jué)得每一天送他們回家那50分鐘是我在實(shí)踐隊(duì)里最開(kāi)心的時(shí)光。只有在那個(gè)時(shí)候，我才能放下在學(xué)校時(shí)的約束，放下板起的那張嚴(yán)肅的臉孔，用和藹的方式嘗試走進(jìn)小朋友們的內(nèi)心世界，了解他們的心中所想所憂，很自然，很完美。
時(shí)光飛逝，不知不覺(jué)間，xx鎮(zhèn)暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)已結(jié)束有10天了，但是在實(shí)踐隊(duì)中的生活點(diǎn)滴仍清晰地浮此刻我的腦海里，幾乎很完整，很清晰，仿佛昨日我還在課室里和小朋友們聊天，仿佛昨日我還和其他隊(duì)友送一些可愛(ài)的小朋友回家，在途中還和他們說(shuō)說(shuō)笑笑，偶爾唱歌，偶爾追逐。這樣的生活很是歡樂(lè)，很是富足。但是，并不是一向都那么順利的。
回顧當(dāng)初，對(duì)于我們這些第一次參加暑期“三下鄉(xiāng)”的大一新生來(lái)說(shuō)，雖然內(nèi)心充斥著滿(mǎn)滿(mǎn)的期盼，但是也存在著不時(shí)的擔(dān)憂與害怕。剛走出家門(mén)，來(lái)到大學(xué)，和新同學(xué)生活了一年，說(shuō)不上對(duì)大學(xué)有多熟悉，至少對(duì)學(xué)校以及大學(xué)生活也能漸漸地熟絡(luò)起來(lái)，但是對(duì)于外邊的社會(huì)，我們太缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)前期準(zhǔn)備遇到困難之時(shí)，同時(shí)又會(huì)聯(lián)想到實(shí)踐過(guò)程中會(huì)遇到許許多多的生活難題，因而存在一絲絲的擔(dān)憂，害怕和憂慮自己不能適應(yīng)當(dāng)?shù)氐纳?，?huì)影響團(tuán)隊(duì)實(shí)踐活動(dòng)的開(kāi)展，還有內(nèi)心的種種在生活上的依靠性，都增強(qiáng)了這些在我心中造成的困擾。緊之后我們?cè)趚x鎮(zhèn)下車(chē)后檢查自己的物資之時(shí)，我驚訝了——帶來(lái)的一整桶生活物資不見(jiàn)了！怎樣辦那但是我接下來(lái)11天里賴(lài)以生存的生活物資呢！在此刻，實(shí)踐時(shí)間很緊，但是隊(duì)長(zhǎng)依然為我緊急地聯(lián)系了同車(chē)前來(lái)進(jìn)行實(shí)踐的隊(duì)伍，努力為我尋找物品的蹤影，只可惜沒(méi)有任何消息。我很是無(wú)奈，雖然有種想直接坐車(chē)回家的沖動(dòng)，但是一想到我們是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，不要因?yàn)樽约旱囊恍┧绞?，從而影響整個(gè)實(shí)踐隊(duì)活動(dòng)的進(jìn)行，所以我只能在隊(duì)長(zhǎng)的.指引下，去補(bǔ)充一些實(shí)踐過(guò)程中的必備物資。這一刻，我覺(jué)得不像以前的自己，要是在以前，我估計(jì)會(huì)是無(wú)盡的埋怨，至少也不會(huì)像那天一樣這么快恢復(fù)了理智，更多的是一份從容的態(tài)度。
歡樂(lè)的日子總是那么短暫，或許也正是這樣不長(zhǎng)不短，才讓我們相識(shí)的20個(gè)人由陌生變得熟悉，建立了一段難以磨滅的友情時(shí)光，相信對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都難以忘記。另外，參加了這次社會(huì)實(shí)踐，使我自身的多種潛力得到了提升。在實(shí)踐中，我體驗(yàn)過(guò)管理團(tuán)隊(duì)物資，使我做事變得更加細(xì)心縝密;我體驗(yàn)過(guò)在課堂上真實(shí)地應(yīng)對(duì)面教學(xué)生，滿(mǎn)足了我以前的教師夢(mèng)，讓我不再懼怕與自卑，站在理想的舞臺(tái)上展示我的風(fēng)采;我體驗(yàn)過(guò)與多個(gè)小朋友玩耍嬉戲，既填補(bǔ)了內(nèi)心的那份空虛已久的內(nèi)心，又拾回了當(dāng)初的那份純真;我體驗(yàn)過(guò)動(dòng)手做實(shí)踐道具，令我學(xué)會(huì)在生活中取材，并懂得了最華麗的實(shí)驗(yàn)也往往來(lái)源于生活中的實(shí)踐。此次社會(huì)實(shí)踐讓我的生活變得豐滿(mǎn)富足，讓我的潛力得到提升，并且學(xué)會(huì)不斷超越自我和挑戰(zhàn)自我。最后，感謝紅心有夢(mèng)林頭暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)的每一位隊(duì)員給我?guī)?lái)的歡樂(lè)，我會(huì)繼續(xù)揚(yáng)帆前行！
這一次，xx鎮(zhèn)之旅，確實(shí)結(jié)束了。但是，我們的夢(mèng)想之路仍在延續(xù)……
當(dāng)一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)生活走向了尾聲，“暑假怎樣過(guò)”便成了熱門(mén)話題。有的熱衷于居家休整，有的認(rèn)為旅游游玩更勝一籌，有的則閉門(mén)修行好好學(xué)習(xí)，但是，更多的同學(xué)則想利用暑期去進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐。加之學(xué)校的推波助瀾，暑假打工熱潮便悄然席卷了整個(gè)社會(huì)。因?yàn)槊恳粋€(gè)意氣風(fēng)發(fā)、熱血沸騰的中學(xué)生都渴望走出寧?kù)o安逸的校園，擺脫乏味無(wú)聊的生活，踏入社會(huì)，找一份工作，靠自己的雙手和智慧，努力奮斗，換取屬于自己的勞動(dòng)成果，得到社會(huì)對(duì)自己價(jià)值的肯定。
作為一個(gè)渴望工作、渴望改變、渴望成功的中學(xué)生，我也欣然地加入了這股勢(shì)不可擋的打工洪流中。在媽媽的介紹之下，我順利地進(jìn)入阿佳家紡干了三天。
這家工廠的工作主要分為五種，裁剪、縫紉、手工、檢驗(yàn)、包裝。顧名思義，裁剪是將完整的布裁剪成窗簾、坐墊等所需的形狀，縫紉則將裁剪完之后的布利用縫紉機(jī)制成初期窗簾、坐墊，手工則是加之修飾，如窗簾需要剪平袖頭，坐墊需要填上錦綸棉，釘上紐扣或者縫上背帶，其他還會(huì)添加一些小飾件，經(jīng)幾位叔叔阿姨的檢驗(yàn)之后，便進(jìn)入最后一道程序——包裝。包裝最簡(jiǎn)單，所以我便選取了這一項(xiàng)來(lái)實(shí)踐。
我需要做的只是將窗簾折疊成固定的形狀，與一張說(shuō)明卡一齊裝入包裝袋，然后貼上條形碼，合上袋子即可。雖然工作很簡(jiǎn)單，但是還是需要細(xì)心對(duì)待，既不可弄錯(cuò)正反面，也不能貼錯(cuò)條形碼。一天下來(lái)，需要重復(fù)同一種工序幾百遍，下班后也不免感到腰酸背痛，打工確實(shí)不容易。
當(dāng)然，在工作中我有許多的不足，至少與正式員工相比有必須的差距，具體而言是缺少細(xì)心和經(jīng)驗(yàn)。做事不太靈活，不太善于觀察細(xì)節(jié)，所以無(wú)論在速度或質(zhì)量上都略遜一籌。
但是我打工的目的并不是為了賺錢(qián)，而是為了融入這個(gè)現(xiàn)實(shí)的社會(huì)，鍛煉自己的潛力，開(kāi)闊視野，增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)和閱歷，獲取寶貴的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)另一種與眾不同的暑期生活。當(dāng)然，在這次工作實(shí)踐之后，我也如期獲得了不少的認(rèn)知。
工作鍛煉了膽識(shí)和勇氣，重復(fù)培養(yǎng)了耐心和細(xì)心，努力換取了自信和快樂(lè)?！捌D辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”，透過(guò)這三天打工，使了解了父母工作的艱辛，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中也使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。下學(xué)期。我必須更加努力地學(xué)習(xí)，耐心對(duì)待每一道難題，遇到困難時(shí)不氣不餒，盡全力做好自己就應(yīng)做的事。
培根說(shuō)：“知識(shí)本身并沒(méi)有告訴人怎樣運(yùn)用，運(yùn)用的智慧在于書(shū)本之外?！痹诖蚬さ倪^(guò)程中，中學(xué)生能夠在打工過(guò)程加強(qiáng)自己的實(shí)踐潛力與經(jīng)驗(yàn)，至少能夠得到一種體驗(yàn)。因?yàn)榇蚬さ倪^(guò)程中，中學(xué)生自然而然地要跟各色各樣的人進(jìn)行交往。在這些過(guò)程中，中學(xué)生不得不思考如何看待眼前的問(wèn)題，怎樣處理好人之間的關(guān)系，等等。這不僅僅使中學(xué)生更加了解社會(huì)，加強(qiáng)實(shí)踐潛力，也會(huì)讓中學(xué)生更加深刻地學(xué)會(huì)處世，同時(shí)提高了思維深度。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”，打工實(shí)踐有助于我們我提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。我們已經(jīng)是一位高中生了，不僅僅要取得優(yōu)異的學(xué)業(yè)成績(jī)，也要體驗(yàn)各種不同的生活，了解生活中的酸甜苦辣，融入社會(huì)，提高自我！
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇五
暑假是我們放松身心、恢復(fù)活力的時(shí)光。在這個(gè)長(zhǎng)假中，我深深體會(huì)到了衛(wèi)生的重要性。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能真正享受快樂(lè)的假期。以下是我在暑假中的衛(wèi)生心得體會(huì)。
首先，個(gè)人衛(wèi)生是最基本的。在我家度過(guò)的這個(gè)暑假，我最注重個(gè)人衛(wèi)生。每天早上起床后，我第一件事就是刷牙洗臉。刷牙是保持口腔健康的關(guān)鍵，我堅(jiān)持每天早晚刷牙，還勤換牙刷，保持口腔清潔。洗臉時(shí)，我使用溫和的洗面奶，清潔面部的同時(shí)，不會(huì)對(duì)肌膚造成傷害。此外，每天的洗澡也是必不可少的。洗澡可以清潔身體的同時(shí)，還可以讓我放松心情，舒緩疲勞。
其次，衛(wèi)生習(xí)慣要從環(huán)境入手。在這個(gè)暑假，我發(fā)現(xiàn)保持家庭環(huán)境整潔對(duì)身心健康有著重要影響。我每天都會(huì)幫助家人打掃衛(wèi)生，清掃地面，擦干凈桌子，保持家里的整潔。此外，定期整理衣物、床單等也是十分重要的。穿著整潔的衣服和舒適的床鋪，能夠讓我更好地放松休息。我還注意隨身攜帶紙巾和手消毒液，隨時(shí)保持雙手清潔。只有保持環(huán)境干凈整潔，我才能更好地度過(guò)假期。
再次，合理飲食是健康的基礎(chǔ)。暑假期間，我給自己制定了一個(gè)合理的飲食計(jì)劃。首先，我每天保證攝入足夠的水分。飲水是保持身體新陳代謝正常運(yùn)行的關(guān)鍵，我每天喝八杯水，保持身體的水分平衡。其次，我合理分配食物的攝入量。我每天吃五谷雜糧、蔬菜水果和適量的肉類(lèi)，保證營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。我還細(xì)心咀嚼食物，避免進(jìn)食過(guò)快造成消化不良。良好的飲食習(xí)慣不僅有利于身心健康，還能預(yù)防一些常見(jiàn)的暑假疾病。
最后，運(yùn)動(dòng)鍛煉有益身心健康。在這個(gè)假期，我盡量保持每天的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。我喜歡跑步、騎行和游泳等有氧運(yùn)動(dòng)，既可以增強(qiáng)體質(zhì)又可以放松心情。在運(yùn)動(dòng)之后，我也會(huì)進(jìn)行舒適的拉伸和放松運(yùn)動(dòng)，保證肌肉的伸展和放松。此外，我還關(guān)注了眼睛和脊椎的保健。我每隔一段時(shí)間就會(huì)放松一下眼睛，遠(yuǎn)離電子設(shè)備，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼造成視力下降。同時(shí)，我保持正確坐姿和站姿，預(yù)防脊椎疾病的發(fā)生。
總之，暑假是我放松心情、享受快樂(lè)的假期。通過(guò)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣、改善環(huán)境衛(wèi)生、合理飲食和適度運(yùn)動(dòng)，我度過(guò)了一個(gè)健康愉快的暑假。在以后的日子里，我會(huì)繼續(xù)保持這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣，為自己的身心健康努力。我相信只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能擁有更加快樂(lè)和充實(shí)的生活。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇六
一眨眼，暑假已經(jīng)過(guò)去一個(gè)星期了，再有幾天就該過(guò)年了。爸爸說(shuō)：“今天家里做衛(wèi)生，你這么大了，也要學(xué)會(huì)做家務(wù)，跟我們一起干活吧?！蔽蚁爰议L(zhǎng)每天忙來(lái)忙去的，即要上班又要回家做家務(wù)，我現(xiàn)在放假了，是應(yīng)該幫助他們干一些活兒了。于是我痛快地答應(yīng)了。
剛開(kāi)始，我的熱情很高，幫助媽媽整理桌面，柜子，掃地什么的?？墒牵瑵u漸地，我就覺(jué)得脖子、腰、背開(kāi)始有酸痛的感覺(jué)，動(dòng)作也不象開(kāi)始那么麻利了。我心想，干家務(wù)怎么這么累人呀。這時(shí)侯，媽媽看出我有點(diǎn)累了，就說(shuō)：“這么一會(huì)兒就累了，快一邊兒歇著去吧，不用你了！”可是我一想，媽媽每天上班工作，下班回家要做飯，做家務(wù)，星期日休息的時(shí)候還要洗衣服，做掃除，她不是更辛苦嗎？我還是要幫忙做家務(wù)，減輕他們的負(fù)擔(dān)。于是，我說(shuō)：“我不累，我還能干呢！”媽媽看著我，笑著說(shuō)：“別逞強(qiáng)了，累了就歇會(huì)兒?！蔽艺f(shuō)：“我還不累，如果我累了就歇會(huì)兒，再幫你們干活兒?！眿寢屝牢康恼f(shuō)：“行呀，我的女兒真的長(zhǎng)大了，知道心疼媽媽了?！?/p>
就這樣我干一會(huì)兒，歇一會(huì)兒，和爸爸媽媽一起把屋子里收拾的干干凈凈地。雖然很累，但是看著我們的勞動(dòng)成果，我還是很開(kāi)心地。我以后要多幫媽媽做一些家務(wù)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇七
暑假即將過(guò)去，回想起剛結(jié)束的這一個(gè)月的充實(shí)生活，我不禁讓自己感到滿(mǎn)滿(mǎn)的成就感。今年的暑假，我計(jì)劃了一系列豐富多彩而又富有意義的活動(dòng)，旨在提高我自己的學(xué)業(yè)水平，提升自身素養(yǎng)，讓自己成為一個(gè)更好的人。
首先，為了提高我的學(xué)習(xí)能力，我每天都會(huì)安排一定的時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)。每到暑假，我就拿出以前一年的作業(yè)和考試卷，仔細(xì)研究其中的問(wèn)題，并結(jié)合新學(xué)期的課程內(nèi)容進(jìn)行系統(tǒng)性的整理和總結(jié)。這不僅幫助我鞏固和捋順了以前學(xué)過(guò)的知識(shí)，還培養(yǎng)了我的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣。而且，在這個(gè)過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了利用網(wǎng)絡(luò)資源和圖書(shū)館借閱的書(shū)籍，積極尋找能夠幫助自己學(xué)習(xí)和提高的資料。通過(guò)這種方式，我發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)的效果越來(lái)越好，自信心也逐漸增強(qiáng)。
其次，為了提升自己的修養(yǎng)，我積極參加了各種有益身心健康的活動(dòng)。例如，我加入了社區(qū)里的志愿者活動(dòng)，為社會(huì)提供力所能及的幫助。尤其是在疫情期間，我?guī)椭先速I(mǎi)菜和醫(yī)藥用品，為他們解決了生活中的一些困難。通過(guò)這樣的經(jīng)歷，我看到了生活中很多困難的一面，也明白了幫助別人的重要性。與此同時(shí)，我還參加了社區(qū)組織的夏令營(yíng)，學(xué)習(xí)了許多關(guān)于團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)技能的知識(shí)，增強(qiáng)了自己的溝通和協(xié)作能力。這些活動(dòng)不僅讓我豐富了暑假的生活，還讓我明白了個(gè)人發(fā)展與社會(huì)發(fā)展之間密不可分的聯(lián)系。
再次，為了提高自己的綜合能力，我參加了各種各樣的夏令營(yíng)和培訓(xùn)班。比如，我參加了一所知名大學(xué)組織的數(shù)學(xué)夏令營(yíng)，接觸到了高中數(shù)學(xué)之外的許多有趣的數(shù)學(xué)題目和解題思路。我還參加了一家專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)組織的寫(xiě)作培訓(xùn)班，學(xué)習(xí)了如何提高寫(xiě)作水平和提煉觀點(diǎn)的技巧。通過(guò)這些專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)和訓(xùn)練，我不僅直接地接觸了一些高難度的知識(shí)和技能，還學(xué)會(huì)了如何利用時(shí)間和資源提高我自己的學(xué)習(xí)效果。
最后，為了更好地管理自己的時(shí)間和能力，我制定了一份合理的暑假計(jì)劃表，嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行時(shí)間安排。每天早上，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，我都會(huì)按照自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃進(jìn)行閱讀、做題和思考等學(xué)習(xí)工作。下午，我會(huì)安排一些適當(dāng)?shù)男菹r(shí)間，參加一些運(yùn)動(dòng)和社交活動(dòng)，調(diào)節(jié)身心平衡。晚上，我會(huì)利用一些碎片時(shí)間進(jìn)行知識(shí)的鞏固和整理，同時(shí)也會(huì)留出一些時(shí)間閱讀一些感興趣的書(shū)籍和雜志，豐富自己的視野。通過(guò)這樣的時(shí)間管理，我不僅充分利用了每一天的時(shí)間，還培養(yǎng)了自己的時(shí)間觀念和自控能力。
可以說(shuō)，今年的暑假過(guò)得非常充實(shí)和富有成就感。通過(guò)不懈的努力和積極的探索，我不僅提高了自己的學(xué)業(yè)水平，還增強(qiáng)了自己的社會(huì)責(zé)任感和綜合素質(zhì)。這個(gè)暑假的經(jīng)歷讓我明白了學(xué)習(xí)和生活的價(jià)值，也讓我更加堅(jiān)定地朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，只要我不斷努力，積極進(jìn)取，未來(lái)的成就定會(huì)更加輝煌。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇八
暑假是一年中最令人期待的假期，許多人會(huì)在這段時(shí)間里追求放松和充實(shí)自己。今年暑假，我經(jīng)歷了許多有趣和有意義的事情，充實(shí)而且快樂(lè)。在這篇文章中，我將分享我在暑假中的心得體會(huì)。
第一段：追求充實(shí)。
在暑假中，我積極尋找各種各樣的活動(dòng)來(lái)充實(shí)自己。首先，我報(bào)名參加了一個(gè)暑期班，提高自己的學(xué)業(yè)成績(jī)。這個(gè)班位于我學(xué)校的輔導(dǎo)班，在這里我遇見(jiàn)了許多志同道合的同學(xué)，老師也非常專(zhuān)業(yè)和負(fù)責(zé)。我們一起學(xué)習(xí)，討論問(wèn)題，激發(fā)了我對(duì)知識(shí)的興趣。除了學(xué)術(shù)方面，我還報(bào)名參加了一些興趣班，如繪畫(huà)和音樂(lè)。這讓我發(fā)現(xiàn)了自己的藝術(shù)天賦，并且在這個(gè)過(guò)程中結(jié)交了許多新朋友。
第二段：鍛煉身體。
為了保持健康和活力，在暑假中，我保持了鍛煉的習(xí)慣。每天早晨，我都會(huì)參加晨跑活動(dòng)，呼吸新鮮的空氣，感受陽(yáng)光的溫暖。我還選擇了一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳和羽毛球。從暑假開(kāi)始，我每天都去游泳池游泳一段時(shí)間，除了可以鍛煉身體之外，還可以輕松地度過(guò)整個(gè)夏天。此外，我還加入了一個(gè)羽毛球俱樂(lè)部，并參加了幾場(chǎng)比賽。這不僅提高了我的身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作精神。
第三段：拓展視野。
暑假是一個(gè)拓展視野的好時(shí)機(jī)。今年，我很幸運(yùn)地參加了一次國(guó)內(nèi)游。我和家人一起去了一座未曾去過(guò)的城市，游覽了許多名勝古跡，體驗(yàn)了當(dāng)?shù)氐奈幕惋L(fēng)俗。我們參觀了博物館，探索了歷史的長(zhǎng)河；品嘗了當(dāng)?shù)靥厣拿朗?，體驗(yàn)了異域文化的魅力。這次旅行讓我更加開(kāi)闊了眼界，豐富了知識(shí)，也讓我對(duì)自己的國(guó)家更加自豪。
第四段：關(guān)愛(ài)他人。
暑假也是一個(gè)關(guān)愛(ài)他人的好時(shí)機(jī)。在這個(gè)假期里，我參加了一次志愿者活動(dòng)，去一所位于農(nóng)村地區(qū)的學(xué)校幫助孩子們。我和其他志愿者一起為孩子們上課，教他們一些基礎(chǔ)知識(shí)，還和他們一起玩游戲，讓他們感受到關(guān)懷和溫暖。通過(guò)這次活動(dòng)，我深深地感受到，幫助他人不僅能讓他們得到幫助，也能讓自己成長(zhǎng)和快樂(lè)。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)這個(gè)暑假，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)。我不僅在學(xué)習(xí)上取得了進(jìn)步，也豐富了自己的興趣愛(ài)好，鍛煉了身體。我在游覽中開(kāi)拓了視野，感受到了豐富的文化。我還參加了志愿者活動(dòng)，幫助了其他人?；厥走@個(gè)暑假，我為自己的努力感到驕傲和滿(mǎn)足，也為未來(lái)的成長(zhǎng)充滿(mǎn)期待。
總之，暑假是一個(gè)讓人期待的假期，通過(guò)這個(gè)假期的充實(shí)和充實(shí)，我收獲頗豐。我不僅提高了自己的學(xué)習(xí)成績(jī)，也增加了興趣愛(ài)好，鍛煉了身體。我通過(guò)旅行開(kāi)闊了視野，了解了其他地方的文化。還通過(guò)志愿者活動(dòng)，幫助了他人。這個(gè)暑假不僅讓我得到了成長(zhǎng)和快樂(lè)，也讓我更加期待未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇九
放暑假了，除了做作業(yè)以外，也沒(méi)什么事干，于是便幫父母干一些家務(wù)，幾天下來(lái)很有感悟。做家務(wù)，事情看起來(lái)雖小，但其中包含的東西并非三言?xún)烧Z(yǔ)能夠表達(dá)。
說(shuō)句實(shí)話，我現(xiàn)在才知道家務(wù)是做不完的。上學(xué)的時(shí)候總覺(jué)得很累，回家后什么也不管不顧。然而，放假這么多天做了一些家務(wù)，我感到了由衷的慚愧，因?yàn)槲野l(fā)現(xiàn)這項(xiàng)任務(wù)任重而道遠(yuǎn)，一年四季365天都要堅(jiān)持下來(lái)，是多么的不易啊，父母比我們辛苦多了。
學(xué)會(huì)做家務(wù)，也是一個(gè)使自己擺脫依賴(lài)的過(guò)程。像我們這一代青少年，在日常生活中具有很強(qiáng)的依賴(lài)性，首先是對(duì)父母的依賴(lài)，其次是對(duì)于環(huán)境的依賴(lài)。人生之路是漫長(zhǎng)的，誰(shuí)也難免置身逆境，不是書(shū)讀好了就萬(wàn)事大吉，擺脫對(duì)于他人和環(huán)境的依賴(lài)，可以使自己不論將來(lái)處境是優(yōu)或劣，都能夠從容應(yīng)付。因此，擺脫任何形式的依賴(lài)，在任何時(shí)候?qū)τ谌魏稳?，都是促進(jìn)個(gè)體心理成熟、建立自我的過(guò)程。
通過(guò)做家務(wù)，使我深深地理解和體會(huì)到了父母做家務(wù)的辛勞，也使我學(xué)會(huì)了為他人著想，學(xué)會(huì)了孝順長(zhǎng)輩，體貼父母。過(guò)去的我經(jīng)常喜歡指手畫(huà)腳地挑毛病，而現(xiàn)在的我很少看見(jiàn)有東西不順眼，脾氣也好多了。我想，這是因?yàn)橥ㄟ^(guò)自己動(dòng)手做事，深入體會(huì)到了往日父母為自己操持一日三餐、衣食住行的繁瑣和辛苦，從而也增進(jìn)了對(duì)父母的理解，并且學(xué)會(huì)了感激與體貼父母。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十
暑假是學(xué)生們最期待的假期，不僅能放松身心，還能充實(shí)自己。而在這個(gè)放松的時(shí)光里，我們也不能忽視衛(wèi)生。通過(guò)暑假的學(xué)習(xí)和生活，我深感衛(wèi)生對(duì)我們的重要性。下面我將從個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和公共場(chǎng)所衛(wèi)生等方面進(jìn)行總結(jié)，分享我對(duì)暑假衛(wèi)生的心得體會(huì)。
首先，個(gè)人衛(wèi)生是我們首要要注意的問(wèn)題。在暑假中，由于活動(dòng)量較大，我們會(huì)更容易出汗。因此，經(jīng)常洗澡是非常重要的。經(jīng)過(guò)一天的勞動(dòng)或鍛煉后，洗澡能夠保持皮膚的清潔，減少細(xì)菌的滋生。另外，勤剪指甲也是個(gè)人衛(wèi)生的重要方面。指甲過(guò)長(zhǎng)，容易藏污納垢，不利于衛(wèi)生。所以，在暑假中，我每天都會(huì)洗澡，并保持指甲的整潔。這樣，我感到自己更加干凈舒爽。
其次，家庭衛(wèi)生也是十分重要的。在暑假中，我將衛(wèi)生作為一項(xiàng)重要任務(wù)，與家人共同做好清潔衛(wèi)生工作。我們每周都會(huì)進(jìn)行大掃除，將家中的每個(gè)角落進(jìn)行仔細(xì)的清理，保持整潔和衛(wèi)生。我還鼓勵(lì)家人養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，比如經(jīng)常開(kāi)窗通風(fēng)，每天打掃地面垃圾，定期處理垃圾等。這樣，我們的家庭環(huán)境整潔而舒適，讓人感到愉悅。
飲食衛(wèi)生是我們生活中的重要方面。在暑假中，我們有更多的時(shí)間去品味各種美食。然而，食材的新鮮和加工環(huán)節(jié)的衛(wèi)生對(duì)我們的身體健康起著至關(guān)重要的作用。因此，我更加注重選擇新鮮的食材，并盡量自己親手烹飪。同時(shí)，我還遵循食物分類(lèi)存放和避免油煙擴(kuò)散等飲食衛(wèi)生原則。這樣，我不僅吃得健康，還能夠避免食物中細(xì)菌的感染。
環(huán)境衛(wèi)生能夠有效地預(yù)防各類(lèi)疾病的發(fā)生。在暑假中，我意識(shí)到環(huán)境衛(wèi)生對(duì)健康的重要性。我們?cè)谑覂?nèi)室外的環(huán)境中都要保持整潔。室內(nèi)除了每天的打掃外，我還定期清理空調(diào)和電扇，以避免灰塵的滋生。而室外，我們要學(xué)會(huì)愛(ài)護(hù)公共設(shè)施，不隨地亂扔垃圾。在參加公共活動(dòng)時(shí)，我也會(huì)盡量與人保持一定的距離，以減少交叉感染的風(fēng)險(xiǎn)。這樣，我們身邊的環(huán)境將更加的干凈整潔。
最后，公共場(chǎng)所衛(wèi)生關(guān)乎著大家的健康與安全。在暑假期間，我經(jīng)常與家人和朋友出門(mén)旅游或參加集體活動(dòng)。在此過(guò)程中，我積極主動(dòng)地關(guān)注公共場(chǎng)所的衛(wèi)生情況。如遇到不潔的公共廁所，我會(huì)選擇忍耐，或者提前做好衛(wèi)生準(zhǔn)備。另外，我還注意不與他人共用毛巾、水杯等物品，以防感染疾病。公共場(chǎng)所的衛(wèi)生，需要大家共同努力，為自己和他人的健康負(fù)責(zé)。
通過(guò)整個(gè)暑假的生活實(shí)踐，我深深體會(huì)到了衛(wèi)生對(duì)我們的重要性。個(gè)人衛(wèi)生、家庭衛(wèi)生、飲食衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生和公共場(chǎng)所衛(wèi)生，每個(gè)方面都需要我們的關(guān)注和努力。只有保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們才能夠遠(yuǎn)離疾病的侵害，保持身心的健康。在未來(lái)的生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持做好衛(wèi)生工作，以建立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，讓自己更加健康快樂(lè)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十一
教育大業(yè)，人才為本;科教興國(guó)，關(guān)鍵在人。為了培養(yǎng)一支綜合素養(yǎng)高，業(yè)務(wù)能力強(qiáng)的高素養(yǎng)教師隊(duì)伍，努力提高教育教學(xué)能力，努力提高教育事業(yè)發(fā)展水平，教育局舉行了這次培訓(xùn)，在這緊張，充實(shí)而又快樂(lè)的幾天里，我感遭到了很多，也學(xué)到了很多，下面談?wù)勎以谶@次暑假培訓(xùn)中的一些心得體會(huì)：
一、明確了這次培訓(xùn)的目的，充分認(rèn)識(shí)了提高自身素養(yǎng)和教學(xué)技能水平的重要性。
二、這次培訓(xùn)，為我們提供了一個(gè)相互了解集中學(xué)習(xí)的體會(huì)，促使大家不斷加強(qiáng)學(xué)習(xí)，培養(yǎng)畢生學(xué)習(xí)的`習(xí)慣。
三、對(duì)四年級(jí)上、下冊(cè)英語(yǔ)教材的掌控有了一個(gè)整體的認(rèn)識(shí)，使我明白了，我們要?jiǎng)?chuàng)造性地使用教材，環(huán)繞課標(biāo)有機(jī)整合，從而培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)能力，讓每一個(gè)學(xué)生都能參與其中，勇于張口，真正愛(ài)好上英語(yǔ)。
四、在英語(yǔ)教學(xué)技能上有了一個(gè)質(zhì)的奔騰，符老師和黃老師的教學(xué)體會(huì)之談，使我認(rèn)識(shí)到自己的不足，我必須加強(qiáng)實(shí)踐錘煉，提高自己的教學(xué)水平。
總之，通過(guò)這次培訓(xùn)，我感到肩上的擔(dān)子更重了，在以后的教育教學(xué)工作中要關(guān)于摸索，提高自我，成為一位優(yōu)秀的英語(yǔ)教師。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十二
暑假是多么美好，特別是對(duì)于我這種不用上補(bǔ)習(xí)班，不用補(bǔ)課的人來(lái)說(shuō)，所以，我要好好把握我這多姿多彩、快樂(lè)無(wú)比、夢(mèng)寐以求。的暑假，我開(kāi)始了我的暑假計(jì)劃......
第一步：完成作業(yè)。
在暑假的開(kāi)頭，當(dāng)然不能忘掉整日“纏身”的暑假作業(yè)吧！
當(dāng)然，作業(yè)必須完成，但還要追求作業(yè)質(zhì)量。我認(rèn)為呢，先不馬虎也不認(rèn)真地做做作業(yè)，然后將它做完，不會(huì)做的留著后邊來(lái)做，這樣會(huì)節(jié)省一定的時(shí)間的。
第二步：撿出記憶里的沙子。
作業(yè)做完了，當(dāng)然少不了暑假中重要的一份子“玩”。不過(guò)我想，在玩之前，還少不了做一件重要的事情，“撿出記憶里的沙子”。所謂撿出記憶里的沙子，顧名思義，“記憶的沙子”就是指回憶中不好的回憶，“撿出”就是忘掉的意思，就是說(shuō)這一學(xué)期，肯定有好的回憶，也有壞的回憶，要忘掉那些壞的回憶，放下心中那些不愉快的包袱，然后“輕裝上陣”，玩得更加愉快！
第三步：正式開(kāi)玩！
減輕負(fù)擔(dān)之后，就開(kāi)始我們暑假中最最最重要的東西，就是“玩”了！
我會(huì)和我的同學(xué)們一起去郊游，欣賞郊區(qū)美麗的風(fēng)景；我要帶著爸爸媽媽到游泳池里游啊游，就像三只快樂(lè)的小鴨；我要到超市瘋狂購(gòu)物，買(mǎi)了這樣買(mǎi)那樣，多買(mǎi)一些吃的東西，吃得飽飽的；我還要在家里看電視，上網(wǎng)，玩好多好玩的......
第四步：走親戚玩夠了，就該和大人們走親訪友，這兒逛逛，那兒逛逛，這邊喝杯茶，那邊吃頓飯，多多交流一下，增加彼此的感情，還要多買(mǎi)些營(yíng)養(yǎng)品給老人們，補(bǔ)補(bǔ)身體！
第五步：整理暑假作業(yè)剛開(kāi)始的作業(yè)沒(méi)認(rèn)真做，這回的時(shí)間就是專(zhuān)門(mén)來(lái)整理的，把所有作業(yè)都看一遍，能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)了的就改正，把那些不會(huì)的題多多思考一下，我想只要努力，一定能克服這些外表難，內(nèi)心簡(jiǎn)單的難題！
第六步：休息到第六步，暑假也應(yīng)該要結(jié)束了，那時(shí)就應(yīng)該休息了，累了就休息，困了就睡覺(jué)，煩了就看書(shū)，多看些有益身心的課外書(shū)，安靜一下，開(kāi)始一切的休息活動(dòng)。暑假，真的如此美好！
我暑假，我快樂(lè)！
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十三
在太陽(yáng)反反復(fù)復(fù)升落了六十多次之后。我的假期也宣告結(jié)束?？偟膩?lái)說(shuō)過(guò)的有意義并且也很充實(shí)。每天的生活中總沒(méi)有一點(diǎn)的新鮮感，但是我也倒順其自然起來(lái)，習(xí)慣了每天忙碌的生活，也許這對(duì)自己是一個(gè)很好的鍛煉的機(jī)會(huì)。生活中很多事情都不是自己愿意做的。但是每個(gè)人為了某一個(gè)確定的目標(biāo)。為了某一個(gè)理想，要求自己必須去做，鼓勵(lì)自己一定去做。這樣的人生才會(huì)充滿(mǎn)著奮斗與期待，充滿(mǎn)著意義和熱情。才會(huì)讓人不斷的要求上進(jìn)，要求完美。
這個(gè)暑假我沒(méi)有像其他同學(xué)一樣留在武漢做兼職，我回家做了一分家教的工作，感覺(jué)挺有意義，挺有收獲，這份工作雖然有的時(shí)候也讓人感覺(jué)到厭煩，但是它讓我枯燥的暑假生活豐富了起來(lái)，我也一直在等待這一暑假給自己給我所帶的學(xué)生們帶來(lái)的盛夏的果實(shí)的滋味。我只是盡力把自己知道的知識(shí)講給他們，告訴他們一些學(xué)習(xí)方法以及對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度等等?，F(xiàn)在站在時(shí)間的盡頭，我尋覓自己走過(guò)的足跡，身后的痕跡告訴我我是一步一步走過(guò)來(lái)的，而站在這里的我只看得到結(jié)果。是的，過(guò)程更重要，那請(qǐng)跟隨我的腳步一步一步的往回走去體會(huì)一下我的暑假生活吧。
也許是現(xiàn)在的讀書(shū)觀念深入人心，許多的家長(zhǎng)在自己孩子身上花的心血越來(lái)越多，而這其中家長(zhǎng)們都希望自己的孩子通過(guò)讀書(shū)考大學(xué)這條捷徑成龍成鳳，于是暑假補(bǔ)課就是高峰期了，我們的“讎鷹補(bǔ)習(xí)班”也是“人滿(mǎn)為患”我負(fù)責(zé)帶他們的英語(yǔ)課，雖然課程的講解并不是什么難題，但是對(duì)于毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我在要上課之前緊張得有點(diǎn)不知所措，第一次課是和初一的學(xué)生上。我還記得那次我在上課之前很認(rèn)真很仔細(xì)的準(zhǔn)備了近一個(gè)小時(shí)的課，心里面還是沒(méi)有底自己能不能夠講的好，一節(jié)課下來(lái)還很順利，也許是因?yàn)槭堑谝还?jié)課。學(xué)生們有一種新鮮感吧，大家都很認(rèn)真的聽(tīng)著。這也給了我不少的信心，第一次上課的初一學(xué)生共有七個(gè)人，他們也是補(bǔ)習(xí)的學(xué)生中年齡稍小的，又因?yàn)閬?lái)補(bǔ)課的學(xué)生大都是成績(jī)較差，學(xué)習(xí)態(tài)度不認(rèn)真的。所以有的時(shí)候很不懂事，很難管，有時(shí)一次課要要求好幾次紀(jì)律，一定要有足夠的耐心才行，我這個(gè)時(shí)候終于能夠體會(huì)到當(dāng)老師的苦了，有的時(shí)候是如此的無(wú)奈和煩躁。
在比較專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)環(huán)境下，學(xué)生們都可以很自如很方便的把自己的疑問(wèn)向我提出，我也可以當(dāng)場(chǎng)給他們一一解答，這樣的教學(xué)也會(huì)更有針對(duì)性一些，我其實(shí)是個(gè)很煩躁的人，但是這樣的工作需要有耐心，我一直要求自己做到這一點(diǎn)，很多時(shí)候，一個(gè)問(wèn)題講了很多遍，但是他們還是不懂，我就有點(diǎn)煩，好幾次我都要火了。但是我知道這樣的話，對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)不利，我盡量的克制住自己，耐著性子跟他們?cè)僦v一遍，兩遍......
我每天的上午工作兩個(gè)小時(shí)。下午接著工作兩個(gè)小時(shí)，有時(shí)晚上也會(huì)有課。還要繼續(xù)工作兩個(gè)小時(shí)，不過(guò)周末沒(méi)課，但是我每天從來(lái)沒(méi)有閑過(guò)，一有空就去幫爸媽打理小生意，平時(shí)在課余時(shí)間也會(huì)幫著做一些事情。所以每天的時(shí)間都安排的滿(mǎn)滿(mǎn)的，有的時(shí)候真的感覺(jué)很累，但是也很充實(shí)有意義。
現(xiàn)在，我也許可以站在一個(gè)老師的角度和一個(gè)學(xué)生的角度來(lái)看待這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)這不是某一方面的問(wèn)題，作為老師一味的要在學(xué)生的面前樹(shù)立威信而缺少對(duì)學(xué)生的交流，這樣下去學(xué)生與老師之間只會(huì)是生硬的師生關(guān)系，而不能夠超越成為學(xué)生們信任的朋友般的關(guān)系，而作為學(xué)生，特別是低年級(jí)的學(xué)生，只會(huì)對(duì)老師敬畏，有問(wèn)題憋在心里面不敢說(shuō)，而一些積極的學(xué)生總是問(wèn)這問(wèn)那，在同學(xué)的眼里他就是“愛(ài)出風(fēng)頭”的典型。所以很多學(xué)生都愿意做默默無(wú)聞的“乖學(xué)生”。
也會(huì)有很多值得回憶的時(shí)刻，在最后的一次課上，學(xué)生們要我給他們寫(xiě)一句話作為座右銘，其實(shí)我不知道他們會(huì)不會(huì)在意我寫(xiě)的話語(yǔ)，但是我的一顆真誠(chéng)的心始終在為他們跳動(dòng)。一位學(xué)生竟自己編了一個(gè)風(fēng)鈴送給我。我真的很開(kāi)心，雖然這結(jié)束的那一刻覺(jué)得時(shí)間過(guò)的好快，但是這其中過(guò)程的每一個(gè)細(xì)節(jié)都讓人花費(fèi)心思努力工作的結(jié)果。
補(bǔ)課期間，我總是希望他們能夠把不好的習(xí)慣改掉，把態(tài)度端正過(guò)來(lái)，也許我的努力對(duì)他們來(lái)說(shuō)起的作用不是很大，但是我很肯定他們上過(guò)這一課，改不改的過(guò)來(lái)要看他們各自的努力，就像千軍萬(wàn)馬過(guò)獨(dú)木橋。看自己有沒(méi)有本事過(guò)的去了。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十四
在學(xué)校青年教師大比武總結(jié)會(huì)上，校長(zhǎng)給每位青年教師發(fā)了一本“給教師的100條建議”，幫助新教師學(xué)習(xí)進(jìn)步。我有幸拿到了鄭杰校長(zhǎng)的《給教師的100條新建議》，翻開(kāi)這本書(shū)，第一句話就是“不妨一讀此書(shū)，這是一本無(wú)害的書(shū)”，非常普通又不普通的一句話，就讓人感受到了他的真誠(chéng)和質(zhì)樸。這些天讀這本書(shū)，有一點(diǎn)小感悟。
1、做自己
當(dāng)老師，首先是當(dāng)回自己。老師，在不同人的眼里有不同的形象，像媽媽?zhuān)衽笥眩换貞浳业膶W(xué)生生涯，老師的形象也不是固定不變的，那么，我應(yīng)該成為什么樣的老師呢？這本書(shū)告訴了我，我不必做的像老師，我就是老師，不必刻意扮演，不必急于證明，只要自己真實(shí)，善良，有學(xué)問(wèn)，真誠(chéng)對(duì)待學(xué)生，就會(huì)成為學(xué)生眼中最美的你。
但是做自己又不是無(wú)限制的放飛，而是要做自己的主人?！白鲎约褐魅司褪菑淖约赫J(rèn)識(shí)到自己選擇到自己設(shè)計(jì)到自我評(píng)價(jià)的完整過(guò)程，做自己主人的人是昂著頭自信地走路的人，是每一天都活在真實(shí)世界里的心地純真的人”。這就是要我們對(duì)自己有充分的認(rèn)知，在遵守教學(xué)基本規(guī)范的前提下發(fā)揮出自己的特色，做好自我反思和評(píng)價(jià)，在每一個(gè)過(guò)程中得到進(jìn)步，成為更好的自己，更好的老師。
2、終身學(xué)習(xí)
教師要擁有精神空間，要不斷充實(shí)自己的精神空間，“無(wú)限相信書(shū)的魅力，多讀書(shū)以滋養(yǎng)身心，多經(jīng)事以歷練處人。”因此要多讀書(shū)，多學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)新的知識(shí)，技能。多學(xué)習(xí)，多掌握一些技能，也是現(xiàn)代化中提高自己價(jià)值的有效途徑。
而現(xiàn)在社會(huì)日新月異，新事物新理念新方法越來(lái)越多，學(xué)生接觸網(wǎng)絡(luò)信息越來(lái)越廣泛，這就要求我們不斷學(xué)習(xí)，不能再拿著老一套的方法來(lái)對(duì)待新一茬的學(xué)生，只有我們學(xué)到的方法越多，才能更好地應(yīng)對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的問(wèn)題；只有我們學(xué)到的知識(shí)越多，才能更好地做到教學(xué)實(shí)際相結(jié)合，提升自己的威信；只有我們學(xué)到的思想越多，才能更好地正確引導(dǎo)學(xué)生的道路。因此終身學(xué)習(xí)是一個(gè)教師生涯保持持久活力的秘訣。
做教師不易，做好教師更不易，但是既然選擇了成為一名教師，就應(yīng)該積極應(yīng)對(duì)，真誠(chéng)，善良，有學(xué)識(shí)，做更好的自己，做更好的教師。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十五
暑假的愉快生活一眨眼就這樣過(guò)去了，今年的我過(guò)的與眾不同，我按照自己的意愿去了xxx生態(tài)農(nóng)莊實(shí)習(xí)，我收獲還是挺多的，特別是在對(duì)于以后所工作的熟悉方面，明白以后工作是什么，還有了解這個(gè)社會(huì)。
在xxx生態(tài)農(nóng)莊學(xué)習(xí)的東西有很多，和老員工的相處也是從師傅、徒弟這樣稱(chēng)呼調(diào)節(jié)和融洽起來(lái)的。在每天的跟班學(xué)習(xí)中都可以了解不少的服務(wù)技能，回過(guò)頭看看當(dāng)初的生疏和膽怯現(xiàn)在都消減了不少，如何和陌生的客人溝通、如何站在客人的角度為他們著想，如何在不影響酒店正規(guī)制度的情況下，做到客人和領(lǐng)導(dǎo)都滿(mǎn)意。
在正式實(shí)習(xí)之前，我們經(jīng)過(guò)了一周的培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容有：酒店的產(chǎn)品知識(shí)與服務(wù)技能，單位的規(guī)章制度等。在后面的實(shí)習(xí)期間，我熟悉的掌握了酒店的各項(xiàng)流程與技巧，并很好的實(shí)施于我的工作中，同時(shí)，自我的服務(wù)意識(shí)與技巧在不斷的得以提升，給顧客最滿(mǎn)意的服務(wù)。
磨刀不誤砍柴工，之前的鍛煉也就是為了迎接上崗所準(zhǔn)備。初次上班時(shí)提心吊膽的，可是當(dāng)你站在工作臺(tái)邊看見(jiàn)客人對(duì)你謙和的微笑的時(shí)候那就是一種滿(mǎn)足，一種莫名的成就感。
這次實(shí)習(xí)讓我體會(huì)到了很多，首先體驗(yàn)到生活，其次也知道了父母的辛苦和錢(qián)的來(lái)之不易。讓我在接下的學(xué)習(xí)階段能夠更加勤奮、努力。
一片葉子擁有一個(gè)季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子，擁有絢麗的青春年華，誰(shuí)說(shuō)我們不意氣風(fēng)飛，誰(shuí)說(shuō)我們年少癡狂，我們正在成長(zhǎng)，我們也會(huì)長(zhǎng)大，也會(huì)變得成熟穩(wěn)重，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十六
快樂(lè)的暑假就要結(jié)束了，我還真有不少收獲，在這里我和大家一起分享一下。
首先，我在這個(gè)暑假把老師布置的作業(yè)認(rèn)真完成了，我還利用這個(gè)暑假學(xué)會(huì)了加減巧算，我能快速算出加減混合算。
其次，我還讀了一本作文書(shū)和幾本課外書(shū)，在這本作文書(shū)里我讀了很多好文章。其中有一篇文章讓我很喜歡叫《超級(jí)垃圾垃圾筒》，主要講了一位小主人發(fā)明了一個(gè)機(jī)器人垃圾筒。它是用電腦控制的，如果個(gè)矮的同學(xué)去倒垃圾，他會(huì)把自己縮短來(lái)方便他們。它還有一雙攝像頭眼睛，把隨便仍垃圾的同學(xué)攝下來(lái)，放學(xué)時(shí)給大家看，同學(xué)們上課時(shí)它就自己在操場(chǎng)上來(lái)回轉(zhuǎn)檢那些不自覺(jué)的同學(xué)亂扔的垃圾?？戳诉@篇文章我也想發(fā)明這種垃圾筒，放在我們的校園，讓我們的校園變得更加干凈和美麗。
還有我利用這個(gè)暑假和爸爸媽媽去了美麗的西遞宏村和古城西安，看了這些美景讓我領(lǐng)略了外面的世間是多么的神奇?。?/p>
這個(gè)暑假我過(guò)的十分開(kāi)心，十分充實(shí)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十七
無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是生活中，你是不是都會(huì)碰到這樣的情況，老師或者領(lǐng)導(dǎo)都會(huì)布置你這樣一個(gè)任務(wù)：“明天交一份你這個(gè)這段時(shí)間學(xué)習(xí)活工作的心得體會(huì)上來(lái)”，這時(shí)的你是不是慌了，鋪好了紙卻無(wú)從下筆，不用著急，心得體會(huì)頻道一定讓您“健筆如飛”!
吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無(wú)益，不如學(xué)也，暑期社會(huì)實(shí)踐心得體會(huì)?！边@是論語(yǔ)中的一句話，說(shuō)的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過(guò)程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂(lè)譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂(lè)的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。
我們實(shí)踐，我們快樂(lè)。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開(kāi)始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開(kāi)始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過(guò)程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說(shuō)“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也?！泵總€(gè)人在“sunshine”這樣陽(yáng)光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的'去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)，有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。
不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫(xiě)報(bào)告，寫(xiě)日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎?，孵化?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十八
暑假終于來(lái)臨，這個(gè)學(xué)期里辛苦學(xué)習(xí)的我們，不再需要每日背負(fù)著厚重的書(shū)包，不再需要每日卷土重來(lái)的趕作業(yè)，不再需要每日眼巴巴地盼望放學(xué)鈴聲的響起。我們終于有了自由的時(shí)間，可以做自己喜歡的事情，可以放飛自我，可以收獲自己的成果。在這個(gè)暑假里，我度過(guò)了愉快、充實(shí)、有意義的假期。
初二的暑假里，我參加了中考輔導(dǎo)班。在輔導(dǎo)班里的人和知識(shí)可以說(shuō)是我這個(gè)暑假中最大的收獲。我結(jié)交了一些志同道合的小伙伴，我們一起討論中學(xué)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一起分享學(xué)習(xí)中最開(kāi)心的時(shí)光。在這里，老師也給我們安排了許多不同類(lèi)型的題目，讓我們進(jìn)一步熟悉考試的趨勢(shì)和要求。作為一個(gè)需要提高一些語(yǔ)文課程的學(xué)生，我在輔導(dǎo)班收獲了許多英語(yǔ)考試的技巧，包括看懂長(zhǎng)難句以及如何在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成試卷等。這也許會(huì)在日后的學(xué)習(xí)中幫助我更快、更好地適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)模式。
除此之外，在暑假中我也利用自由的時(shí)間去了一些戶(hù)外活動(dòng)，如旅游、徒步、野外拓展等。在旅游中，我去了一些地方，如三亞、敦煌等，這些地方的風(fēng)景真的很美，而且具有很強(qiáng)的文化底蘊(yùn)，讓我感受到了不同的風(fēng)土人情。我也收獲了經(jīng)驗(yàn)，如如何根據(jù)當(dāng)?shù)鼐唧w情況變通應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況，如何互相合作，并且互幫互助。而在野外拓展中，我結(jié)交了一些特別的朋友，他們中的一些人來(lái)自不同的城市，他們的學(xué)習(xí)經(jīng)歷、習(xí)慣等與我也不同，這也讓我更加了解社會(huì)的多樣性。同時(shí)我還收獲了建立自己的人際關(guān)系的本領(lǐng)，了解如何具備先發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，然后針對(duì)不同的問(wèn)題制定解決方案等。
暑假里我還利用一些時(shí)間做了一些自己熱愛(ài)的事情，如閱讀、寫(xiě)作等。在這個(gè)時(shí)候，我沒(méi)有了課業(yè)負(fù)擔(dān)，沒(méi)有需要考慮很多的事情和時(shí)間，有的僅僅就是我自己和我感興趣的事情，即使是一些輕松的火車(chē)閱讀，甚至是自己靈機(jī)一動(dòng)的創(chuàng)意集式。在這些時(shí)間里，我看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，已經(jīng)站在了一個(gè)全新的視角，在很多方面看待事物的思想和觀點(diǎn)也在升級(jí)，這更加感動(dòng)和激勵(lì)我能夠跨越自己的因素來(lái)追求自己的興趣，并且通過(guò)這個(gè)方式尋找自己的素質(zhì)和潛力，讓自己有一些期待。
當(dāng)然，這樣一個(gè)充實(shí)、有意義、快樂(lè)的暑假的背后，也是需要通過(guò)計(jì)劃和努力來(lái)實(shí)現(xiàn)。我在期初就制定了明確的計(jì)劃，包括參加中考輔導(dǎo)班、野外活動(dòng)、閱讀寫(xiě)作等方面的活動(dòng)。平時(shí)還要把一些自己平日里弱的課程加強(qiáng)練習(xí)，如化學(xué)和物理等。在活動(dòng)中，我要求自己積極參與，并且發(fā)現(xiàn)自己的一些缺點(diǎn)，及時(shí)加強(qiáng)改善。
總之，這個(gè)暑假對(duì)我而言是有意義的、讓我收獲頗豐的。不僅培養(yǎng)了我很多的人際溝通技巧，也啟迪我思考人生，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)自己的興趣和潛力。最重要的，這個(gè)暑假讓我更加了解生活的多樣性，讓我跨越自己的因素，讓自己有了更多的期待和美好的夢(mèng)想，更好地迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇十九
作為一名非師范生，有時(shí)會(huì)感覺(jué)走上三尺講臺(tái)對(duì)于自己來(lái)說(shuō)就是一個(gè)夢(mèng)。然而現(xiàn)在，它不再只是一個(gè)夢(mèng)，我正在利用暑期實(shí)踐的時(shí)間來(lái)實(shí)現(xiàn)這個(gè)夢(mèng)。現(xiàn)在的我，就站在這個(gè)夢(mèng)開(kāi)頭的"地方。
在開(kāi)頭支教的前一天，我們負(fù)責(zé)給學(xué)生家長(zhǎng)打電話通知上課時(shí)間，大部分家長(zhǎng)都很支持我們的行為。記得有位大姐在電話一直對(duì)我說(shuō)感謝，弄得我不知如何是好，還聽(tīng)到同隊(duì)的人說(shuō)，打電話過(guò)去的時(shí)候有一個(gè)學(xué)生說(shuō)自己已經(jīng)有三四天，每日早上都去學(xué)?？?，但是都沒(méi)有看到我們過(guò)去。聽(tīng)到這些，我的內(nèi)心十分激動(dòng)，心想一定要把這次支教工作做好，希望我們可以和學(xué)生們愉快相處，希望他們可以喜歡我們，希望他們可以專(zhuān)心的記住每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)。第一天，雖然八點(diǎn)才開(kāi)頭上課，但是為了能夠適應(yīng)學(xué)校環(huán)境，不耽擱上課時(shí)間，我們六點(diǎn)五十就從學(xué)校動(dòng)身，坐車(chē)到支教的地方也不過(guò)七點(diǎn)，可是當(dāng)時(shí)外面就已滿(mǎn)是學(xué)生。我們雙方的早到都可以說(shuō)是出于知識(shí)的熱忱，他們是為了收獲知識(shí)，我們是為了教授知識(shí)，真心希望我們所教的他們都能汲取。到了教室，我就發(fā)揮了自己作為教學(xué)組長(zhǎng)的作用，擔(dān)任起了教育主任的角色。我們一起玩擊鼓傳花的游戲，傳到的人就做自我介紹，做游戲時(shí)他們都很協(xié)作，我們看到了小學(xué)生臉上洋溢的笑容，也感覺(jué)到了他們身上散發(fā)的活力。但是輪到做自我介紹的時(shí)候，他們還是比較忸怩，或許是由于陌生的面孔，或許是由于內(nèi)心的不自信。游戲過(guò)后，我們讓全部人都做了自我介紹，相互之間有了簡(jiǎn)潔的熟悉。正式開(kāi)頭上課時(shí)，除了上課的教員外，我們其他人都坐在后面聽(tīng)課。聽(tīng)著學(xué)生們念著英語(yǔ)單詞，那么整齊，那么洪亮，恍惚間似乎回到了小時(shí)候，忽然就有了那種親近的、親切的感覺(jué)。這些學(xué)生他們的英語(yǔ)底子很差，我們教的東西，他們下課后若不再次鞏固，就會(huì)很快遺忘。當(dāng)看到這種情況我們都很心急。由于我們不僅僅想讓同學(xué)們積累更多的知識(shí)，還希望自己的付出有所收獲。為了解決這個(gè)問(wèn)題，我們?cè)诿咳粘孔x時(shí)都會(huì)讓教員把以前學(xué)過(guò)的單詞進(jìn)行復(fù)習(xí)，把當(dāng)天要學(xué)習(xí)的部分單詞也進(jìn)行預(yù)習(xí)。科學(xué)課上，通過(guò)我們講解讓同學(xué)們看到了科學(xué)的神奇，并通過(guò)大家親自實(shí)踐讓他們了解到了科學(xué)的奧秘。就這樣，教員們和同學(xué)們所度過(guò)的每一節(jié)課都非常有意思，非常有意義。
除了英語(yǔ)和科學(xué)兩門(mén)文化課，我們還開(kāi)設(shè)了許多素養(yǎng)拓展課。這些課上教員給同學(xué)們帶來(lái)了很多新鮮的事物。繪畫(huà)課上，同學(xué)們跟著教員畫(huà)天空，設(shè)計(jì)自己心中的神舟十一號(hào)，繪制自己心目中的美麗校園。通過(guò)一支支畫(huà)筆，一張張圖畫(huà)，我們看到孩子們心中最真實(shí)的渴望。學(xué)校的教學(xué)設(shè)施落后，同學(xué)們?cè)诋?huà)紙上畫(huà)出了自己理想中的學(xué)校，有大大的.操場(chǎng)，有高高的教學(xué)樓，有青青的草地……武術(shù)課上，同學(xué)們跟著教員一起練習(xí)太極，每一個(gè)動(dòng)作都做的很到位，對(duì)于傳承我們民族的傳統(tǒng)文化起到了相當(dāng)大的作用。攝影課上，教員讓同學(xué)們了解一些基礎(chǔ)知識(shí)，并且用學(xué)的知識(shí)對(duì)比片進(jìn)行分析（這些被分析的照片很多都是老師在上課前讓同學(xué)拍的），讓他們親身感受拍攝的技巧。還有其他好玩的課，這些課都讓同學(xué)們學(xué)到了學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，對(duì)外界事物有了更深層次的了解，開(kāi)闊了視野。
我們這次的實(shí)踐，并不單單只進(jìn)行課程的教授，還會(huì)在每日上完課后，跟著家長(zhǎng)在家的孩子回家做家訪。走在路上，我們會(huì)進(jìn)行簡(jiǎn)潔的了解，詢(xún)問(wèn)他們的日常生活。在還沒(méi)有到學(xué)生家時(shí)，我無(wú)法想象他們的家是一番什么樣的景象。到了之后我真的震動(dòng)，一家三口甚至四口蝸居在一個(gè)小小的房間里，這個(gè)房間集臥房、廚房、客廳的功能于一身。一走進(jìn)去，就像走進(jìn)一個(gè)大的蒸籠，一股熱氣纏繞在身上，而且就算是在酷熱的夏天，我也能感受到外面的溫度比房間里面要低。盡管在這樣艱苦的條件下，孩子和家長(zhǎng)都保持著一顆快樂(lè)的心。他們并沒(méi)有被惡劣的環(huán)境所影響，他們信任，雖然生活中照舊會(huì)出現(xiàn)一些不如意，但老天是公平的，由于他會(huì)讓另外一些好的事情降臨到你身上。我參加的第一個(gè)被訪對(duì)象是賀小芳，和家長(zhǎng)談及到這邊的工作和生活時(shí)，孩子的爸爸說(shuō)道：這邊做泥工工資沒(méi)老家高，但這邊每日都有活兒干，心里也有著落。我上班累了點(diǎn)，但孩子她媽的工作輕松點(diǎn)，能多顧著點(diǎn)家里。人得懂得知足，現(xiàn)在的生活挺自由的，吃的也比以前好多了，現(xiàn)在國(guó)家政策也好了，工資也不拖欠，發(fā)的很準(zhǔn)時(shí)，兩個(gè)孩子也很乖巧，成果各方面都很優(yōu)秀，所以還是覺(jué)得生活挺幸福的?？吹揭患胰藰?lè)觀的態(tài)度，我真的很高興。家長(zhǎng)也十分開(kāi)明，并沒(méi)有強(qiáng)制要求孩子根據(jù)他們的想法成長(zhǎng)，不限制他們，孩子們反倒更加乖巧。
我們每日都在堅(jiān)持進(jìn)行家訪，了解學(xué)生的家庭情況，關(guān)心他們的成長(zhǎng)。希望我們所盡的綿薄之力可以幫助到他們。站在夢(mèng)開(kāi)頭的地方，我在深思。開(kāi)頭的開(kāi)頭我們都是孩子，最后的最后渴望變成天使。我們這些大孩子和這些小孩子，將一起度過(guò)快樂(lè)的一周，我不能想象自己會(huì)有多舍不得，但我一定會(huì)很難忘懷。這次實(shí)踐我們不會(huì)只停留在表面形式上，會(huì)從實(shí)際動(dòng)身，一直將這種愛(ài)心傳遞下去，激勵(lì)更多的人參加到支教行列中，呼吁大家一起來(lái)關(guān)心社會(huì)中的這些弱勢(shì)群體，讓孩子們健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。
暑假衛(wèi)生心得體會(huì)篇二十
暑假的時(shí)間很珍貴，不同人對(duì)暑期有不同的用法，體現(xiàn)的價(jià)值也不同。有很多小龍人選擇暑期做兼職掙錢(qián)，有些是為了減輕家庭負(fù)擔(dān)，有些是為了增強(qiáng)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，豐富社會(huì)閱歷。作為師范班的學(xué)生，郭宴岐便利用假期時(shí)間兼職，給孩子們上課，讓我們一起看看她是如何利用暑假時(shí)間做好兼職工作的。
這個(gè)暑假，我還是繼續(xù)給孩子們上課，因?yàn)槭俏乙恢睅У膶W(xué)生，學(xué)生們也都知道我上課的順序與規(guī)則，比起上學(xué)期的他們，這學(xué)期他們的英語(yǔ)基礎(chǔ)更加的扎實(shí)，能夠保質(zhì)保量完成我的作業(yè)，迅速準(zhǔn)確的做出答案，在期末考試中取得優(yōu)異的成績(jī)。
看到孩子們的笑容，我真的很開(kāi)心，特別的驕傲，因?yàn)橹挥形抑浪麄優(yōu)榇烁冻隽硕嗌倥?，所以我認(rèn)為適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)與放松是教育孩子一個(gè)非常重要的方法，就像弦繃的太緊會(huì)斷一樣，孩子也需要適當(dāng)?shù)姆潘?，選擇適合、合理的教育法對(duì)于學(xué)生來(lái)說(shuō)真的很重要。
一直以來(lái)的課程讓我更加堅(jiān)定了當(dāng)老師這個(gè)職業(yè)，我喜歡他們一張張對(duì)知識(shí)渴望的臉，我喜歡他們積極向上的態(tài)度，我更喜歡我們共同進(jìn)步的樣子，所以我想說(shuō)，雖然交了兩個(gè)班的學(xué)生，會(huì)有一些累，但是我會(huì)堅(jiān)持下去，因?yàn)樗麄兘形乙宦暲蠋煟?/p>
有人說(shuō)，通過(guò)寒暑假，可以看出一個(gè)人是什么樣的人，有些人不貪戀家中的涼爽，不進(jìn)行懶惰的生活，所以選擇假期兼職。通過(guò)在外兼職發(fā)現(xiàn)，這是一件很鍛煉自己的事情，而我們鼓勵(lì)大家有目標(biāo)有動(dòng)力的生活。感謝郭宴岐同學(xué)的分享，我們希望聽(tīng)到更多小龍人的聲音。
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