3.寫下心得體會(huì)是一種自我激勵(lì)的方式，可以志在必得地實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)。如何讓讀者對(duì)心得體會(huì)產(chǎn)生共鳴和共同認(rèn)同？這些心得體會(huì)范文從不同角度和維度展示了總結(jié)的重要性和價(jià)值。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇一
韭菜炒雞蛋這個(gè)家常菜在日常飲食中非常常見，是許多人的最愛，不僅味道好，營養(yǎng)也很豐富。然而，如何做出一道好吃的韭菜炒雞蛋是需要一些心得體會(huì)的。
第一段：選購食材
選購食材是做好一道美味韭菜炒雞蛋的關(guān)鍵，新鮮的韭菜是保證菜肴口感和顏色的關(guān)鍵，新鮮的雞蛋能讓菜肴富有彈性和質(zhì)感。此外，在烹飪過程中，需要使用一點(diǎn)兒生抽和糖，以增添鮮味和口感。
第二段：切韭菜
韭菜應(yīng)該是最后切，因?yàn)榫虏死锩婧幸恍]發(fā)性的揮發(fā)物質(zhì)，容易失去味道。韭菜切成約0.5厘米的小段，顏色應(yīng)該略淡，這樣炒出來的韭菜色澤鮮亮，炒出的菜肴口感也更好。
第三段：炒雞蛋
炒雞蛋需要先將雞蛋打散，攪拌出泡沫，再加入少量鹽、胡椒粉和淀粉，這樣可以增添雞蛋的鮮美口感和質(zhì)感。雞蛋炒至九成熟，變成剛剛結(jié)塊，放入盤中備用。
第四段：炒韭菜
炒韭菜的時(shí)候先放入適量油，放一點(diǎn)兒蔥姜蒜爆炒出香味，也會(huì)有利于韭菜的去腥味。用大火將韭菜翻炒均勻，這樣可以快速爆炒出鮮味，炒熱后加入少許生抽和糖攪拌均勻，取出盤中。
第五段：炒韭菜炒雞蛋
將炒好的韭菜加入盛有炒雞蛋的盤中，用鏟子迅速攪拌均勻，翻炒10秒鐘左右就可以出鍋了。這樣將雞蛋和韭菜充分混合，煮熟后再加少許鹽、胡椒粉和蔥花裝飾。這樣做出來的韭菜炒雞蛋香味濃郁，鮮美且口感飽滿，營養(yǎng)也非常豐富。
總結(jié)：
總之，做好一道韭菜炒雞蛋需要非常細(xì)致，選購食材、切韭菜到加入鹽、胡椒粉等調(diào)味品的搭配，都需要經(jīng)驗(yàn)和技巧。但是，在熟練了這些技巧后，很容易也很快樂地做出一道香味濃郁，營養(yǎng)豐富的韭菜炒雞蛋，享受美食和幸福時(shí)刻。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇二
做韭菜炒雞蛋是家常菜中一個(gè)簡單又好吃的菜肴，也是我做菜的入門菜之一。在嘗試多次后，我總結(jié)了做這道菜的體會(huì)和心得，現(xiàn)在分享給大家。
第一段：準(zhǔn)備工作
在做韭菜炒雞蛋前，我們首先要準(zhǔn)備食材。雞蛋要打入碗中攪拌均勻備用，韭菜也要洗凈切小段。另外，我們還需要準(zhǔn)備適量的油、鹽和雞精，以及一些調(diào)料，如生抽和料酒。
第二段：翻炒技巧
在燒熱鍋后，加入適量的油，放入韭菜煸炒，使其稍微發(fā)軟，在同時(shí)將打好的雞蛋攪拌均勻后倒入鍋中，用鏟子一面煸炒一面翻動(dòng)，使雞蛋和韭菜充分混合，不黏鍋。同時(shí)，要注意火候，不要燒糊。
第三段：口味調(diào)整
做韭菜炒雞蛋時(shí)，我們可以根據(jù)個(gè)人口味進(jìn)行調(diào)整，加入適量的鹽和雞精，讓其味道更加濃郁。也可以根據(jù)個(gè)人喜歡，加入少量的生抽調(diào)味，讓味道更為豐富。不過，加鹽時(shí)要注意不要過多，否則會(huì)破壞整道菜的口感。
第四段：健康考慮
做韭菜炒雞蛋時(shí)，我們也要注意健康飲食，盡量使用健康的食材和烹調(diào)方式。比如，可以用低脂肪的植物油烹調(diào)，做出來的菜肴更加健康。另外，在調(diào)味時(shí)，也可以搭配一些天然食材，如姜和蒜等，提升菜肴的營養(yǎng)價(jià)值和健康度。
第五段：總結(jié)
總之，做韭菜炒雞蛋是一道簡單易學(xué)、美味可口的家常菜。通過不斷地實(shí)踐和體會(huì)，我們不僅可以掌握一種烹飪技能，還可以發(fā)現(xiàn)健康飲食和口味調(diào)整的重要性。希望大家也能嘗試一下，體驗(yàn)一下在家里做出美食的樂趣！
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇三
最近我開始學(xué)著做韭菜炒雞蛋，通過多次嘗試，我對(duì)這道美食有了更深刻的理解。今天我要分享我做韭菜炒雞蛋的實(shí)踐心得和體會(huì)。
第二段：選材
毫無疑問，選材是做韭菜炒雞蛋的關(guān)鍵。首先，雞蛋要選新鮮的、大小均勻的，打起來蛋液才會(huì)飽滿；其次，選韭菜則要注意鮮嫩、綠色、口感酥脆，這樣的韭菜炒出來會(huì)更加入味。最后，放一些鹽和胡椒粉來調(diào)味，味道會(huì)更香。
第三段：切菜
一般來說，要將韭菜切成小段再使用紅蔥頭在油鍋里進(jìn)行爆炒，而雞蛋需要打出蛋液。韭菜的處理需要注意清洗干凈，剪去較老的部分，再切成合適的大小。打雞蛋也需要掌握一定技巧，要打均勻、打出泡沫，才能更好地讓蛋液和韭菜混合，提高菜品的口感。
第四段：烹飪
烹飪是做韭菜炒雞蛋的重要過程。首先，把紅蔥頭用鍋熱后的油爆炒，待紅蔥頭出香味后，加入韭菜和適量鹽巴繼續(xù)翻炒。在翻炒的過程中，要不斷地?cái)嚢?，讓韭菜和蔥頭均勻沾上油香。當(dāng)韭菜變色后，將打好的蛋液倒入鍋中，邊倒邊攪拌，等蛋全成塊狀后，關(guān)火即可。
第五段：總結(jié)
總體來說，做韭菜炒雞蛋雖然看似簡單，但是確實(shí)需要有一定的技巧和經(jīng)驗(yàn)。在選材、切菜以及烹飪的過程中，我們需要不斷嘗試和練習(xí)，才能越做越好。而且，在烹調(diào)過程中要注意火候、時(shí)間和調(diào)料的平衡，這樣才能做出一道美味又營養(yǎng)的韭菜炒雞蛋。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇四
做韭菜炒雞蛋是一道非常受歡迎的中式家常菜。它不僅美味可口，而且簡單易施。今天我來分享一下我在做韭菜炒雞蛋中的實(shí)踐心得體會(huì)。
第二段：選材和準(zhǔn)備
首先，我們需要準(zhǔn)備新鮮的韭菜和雞蛋。對(duì)于韭菜，我們應(yīng)當(dāng)選擇嫩且色澤翠綠的部分，充分洗凈；雞蛋則要打在碗里，加入少量鹽和淀粉，充分?jǐn)嚢?。此外，我們還需要準(zhǔn)備調(diào)味料，例如鹽、生抽和姜蒜等。
第三段：烹飪過程
烹飪的過程分為兩個(gè)步驟：先炒韭菜，再加入雞蛋。首先，我們熱油，放入姜蒜翻炒，然后加入韭菜，需要翻炒至變軟；接著，我們將雞蛋倒入鍋中，隨后加入鹽和生抽，快速攪拌均勻，直到雞蛋完全熟透為止。
第四段：技巧和注意事項(xiàng)
做好一道韭菜炒雞蛋的關(guān)鍵在于掌握技巧和細(xì)節(jié)。首先，熱油之前要保持鍋干凈；其次，在翻炒韭菜的過程中，不要加入水分；最后，攪拌雞蛋的時(shí)候，要以快速翻炒的方式翻炒，避免出現(xiàn)大塊的雞蛋。
第五段：總結(jié)
總的來說，做韭菜炒雞蛋不僅是一道簡單的家常菜，更是一道美味可口的佳肴。在制作的過程中，我們需要注意細(xì)節(jié)和技巧，并且根據(jù)自己的口味適量調(diào)整調(diào)味料，才能制作出口感鮮美的韭菜炒雞蛋。希望大家在實(shí)踐中加強(qiáng)學(xué)習(xí)，豐富自己的廚藝。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇五
韭菜炒雞蛋是一道經(jīng)典的家常菜，不僅口感鮮美，而且制作簡單方便。在我家，韭菜炒雞蛋是一道常見的早餐或晚餐菜式。今天，我想分享一下我對(duì)于韭菜炒雞蛋這道家常菜的心得和體會(huì)。
第一段：選材是關(guān)鍵
制作一道美食，選材是非常關(guān)鍵的。對(duì)于韭菜炒雞蛋這道菜，選擇好的新鮮韭菜和優(yōu)質(zhì)雞蛋才能制作出鮮美可口的餐點(diǎn)。韭菜的質(zhì)量不僅關(guān)系到口感，更會(huì)直接影響菜品的質(zhì)量。在選擇雞蛋時(shí)，我們應(yīng)該選擇有機(jī)雞蛋或者放養(yǎng)雞蛋，因?yàn)樗鼈兏缓瑺I養(yǎng)、口感更佳。
第二段：熱鍋冷油下料
制作菜品關(guān)鍵在于火候，韭菜炒雞蛋也適用。在烹制韭菜炒雞蛋時(shí)，我們應(yīng)該先燒熱鍋，然后倒入少量的油，并在油加熱到半熱的時(shí)候，放入打好的雞蛋液。這樣雞蛋不容易黏在鍋底，也更容易變得松軟。在雞蛋凝固一半的時(shí)候，加入準(zhǔn)備好的韭菜，因?yàn)榫虏说呐腼儠r(shí)間更長，所以要稍后放。
第三段：少油少鹽保健康
在制作韭菜炒雞蛋時(shí)，我們要注意保持健康飲食的原則，少用油和少放鹽。因?yàn)殡u蛋本身已經(jīng)含有一定的油脂，所以我們?cè)谂胫频臅r(shí)候只需要再加入適量的油即可。我們也可以采用其他的佐料來增強(qiáng)韭菜炒雞蛋的味道，如姜蒜蔥等。還需要注意的是，韭菜炒雞蛋的香味非常濃郁，不需要過多的鹽來調(diào)味。
第四段：變化多樣不光是韭菜炒雞蛋
我們可以通過創(chuàng)新，讓韭菜炒雞蛋變得更加多樣化。例如，我們可以將韭菜切成小段或是拍碎，讓口感更佳細(xì)膩?；蛘呶覀兛梢栽陔u蛋液中加入蘑菇、豆腐等食材，增加營養(yǎng)和口感。如果想吃一個(gè)更加豐盛的早餐或者晚餐，可以將韭菜炒雞蛋搭配面食或者石鍋拌飯，口感更豐富。
第五段：家庭制作比外面的更美味
在外面吃的韭菜炒雞蛋總是讓人有些令人失望，可能是配料不足或是口感沒有家庭制作的更獨(dú)特。在家中制作韭菜炒雞蛋不僅口感更好，而且我們還可以根據(jù)自己的口味隨意搭配食材，做出自己喜歡的口味。同時(shí)，在家中制作，我們還可以保證所使用的材料的衛(wèi)生和安全，更加放心享用。
總之，韭菜炒雞蛋這道家常菜不僅制作簡單、美味可口，而且可以通過不同的創(chuàng)新方式打造出豐富多彩的餐點(diǎn)。在日常生活中，我們應(yīng)該根據(jù)自己的口味，適當(dāng)從中進(jìn)行創(chuàng)新，讓這道菜品的味道更適合自己的口味。同時(shí)，我們也要注重健康飲食的原則，在制作的過程中適量添加油和調(diào)味料，保持良好的飲食習(xí)慣。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇六
韭菜炒雞蛋是一道簡單而美味的家常菜肴。雖然看似普通，但是烹飪方式和口感都有著講究。作為一名喜歡烹飪的人，我熱愛嘗試不同的菜式，而韭菜炒雞蛋也是我的心頭好。下面，我將分享我的一些心得體會(huì)，從如何選材到加工、烹飪的技巧等多方面進(jìn)行探究。
第一段：選材重視新鮮度
選材是韭菜炒雞蛋制作的關(guān)鍵。在選購韭菜時(shí)，要選擇新鮮、嫩綠和挺拔的韭葉，而不是過老或已經(jīng)開始爛掉的韭菜。在選擇雞蛋時(shí)，首先要確保雞蛋的新鮮度，其次，還要關(guān)注雞蛋大小和質(zhì)量。一些選購技巧可以幫助你確保雞蛋的新鮮程度：看雞蛋表面的膜是否有褶皺，如果有，這表示雞蛋很新鮮；再嗅一下雞蛋，如果聞不到異味，那么這個(gè)雞蛋也很新鮮。選材好了，接下來就是關(guān)鍵的加工環(huán)節(jié)。
第二段：技巧烹飪掌握不同的步驟
韭菜炒雞蛋的烹飪過程需要掌握一些技巧。首先，為了確保炒雞蛋的口感細(xì)膩不干燥，可以在打蛋時(shí)添加少許水或牛奶，攪拌均勻后再用開小火慢慢煎炒，同時(shí)可以用筷子輕輕地在蛋液表面攪幾下，這樣可以讓雞蛋煎得均勻。其次，韭菜的烹飪時(shí)間也很關(guān)鍵。韭菜含有大量水分，如果烹飪時(shí)間過長，會(huì)導(dǎo)致韭菜失去鮮味，變得黃褐色且口感粘潤。最后，將雞蛋炒熟后再加入切碎的韭菜，大火快速翻炒，這樣可以讓韭菜快速熟透，保持美好的口感和翠綠色。
第三段：調(diào)味技巧主動(dòng)嘗試
韭菜炒雞蛋的調(diào)味經(jīng)驗(yàn)是不斷探尋的。在使用生抽及蠔油調(diào)味時(shí)，一定要懂得適量，并掌握好姜、蒜、豆瓣醬等調(diào)料的使用，避免互相沖突。為了增添口感，可以放入一些鹽和胡椒粉，讓雞蛋和韭菜充分融合，并且增加對(duì)嗅覺與口腔的刺激感。每個(gè)人的口味都不同，因此正確的調(diào)味可以根據(jù)自己的口味隨意調(diào)節(jié)。
第四段：清洗注意衛(wèi)生
在烹飪過程中，保持廚房的整潔和衛(wèi)生是非常重要的。首先，洗凈所有的切菜板和器具，并在切韭菜和打雞蛋之前徹底洗手。雞蛋要在烹飪之前進(jìn)行徹底的清洗，不要在雞蛋破殼之后再進(jìn)行洗滌，這樣容易造成菌群的污染。
第五段：結(jié)語總體評(píng)價(jià)
總的來說，韭菜炒雞蛋是一道簡單、美味、易做的家常菜，但也有不少講究的地方。選材要注意新鮮度，技巧要保持一定的溫度以及翻轉(zhuǎn)的頻率和角度等，除此之外，也要適量加入一些調(diào)料去提升口味。在這個(gè)快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，煮一碗熱氣騰騰的韭菜炒雞蛋，也是自我尊重和溫馨安撫的一種方式。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇七
春節(jié)就要到了。我想在我的親戚朋友面前展示我的雙手，所以我想請(qǐng)我的媽媽教我如何做一道簡單又美味的菜。我媽媽說，“好的”。
根據(jù)媽媽的指示，我把韭菜洗干凈，切成段，然后把雞蛋打成碗，攪拌均勻。將芝麻油加入鍋中，火加熱后轉(zhuǎn)到中火，加入雞蛋翻炒至凝固，然后加入韭菜翻炒雞蛋。母親說:用火煸韭菜，但時(shí)間不能太長。如果時(shí)間太長，韭菜很容易被炸黃。韭菜變軟后，加入少許味精和鹽，放入鍋中。
這道菜的名字是韭菜煎蛋。它的顏色是黃色和綠色。它的形狀是黃綠色的，就像春天的油菜花。它嘗起來又好吃又甜。它還有一點(diǎn)青草的香味。它的營養(yǎng)價(jià)值非常高。
母親拿起筷子，把一口食物放進(jìn)嘴里，臉上露出滿意的微笑。連嘴巴都稱贊道:“是的，味道不咸不淡，顏色也不錯(cuò)。你太棒了！”
我非常高興，高興地說:“媽媽，我以后會(huì)學(xué)著炒更多的菜，然后我就可以給你做飯了?！?/p>
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇八
今天下午，我們六(1)班全體學(xué)生第一節(jié)課下課后就像出了籠的小鳥一樣歡呼雀躍，這是為什么呢?讓我來告訴大家吧，因?yàn)榈诙?jié)班隊(duì)課上，我們要和徐老師一起來制作韭菜雞蛋餅。
上課了，同學(xué)們把自己在家里親手做的韭菜雞蛋餅?zāi)昧顺鰜?。頓時(shí)，教室里香味彌漫?！按蠹铱爝^來看我做的韭菜雞蛋餅!”王婕雯的吆喝聲把我們吸引了過去，呀!我看了幾乎叫了起來，只見王婕雯做的韭菜餅奇形怪狀，有小熊形的，也有愛心形的，上面還涂著一層番茄醬，讓人看了就垂涎欲滴，王婕雯得意洋洋地舉起盆子，說:“怎么樣!這就是我的杰作!”大家聽了，都捧腹大笑。因?yàn)橥蹑荐┳龅木虏孙灢粌H外形好看，而且味道也很香，所以老師把美食家的稱號(hào)給了王婕雯。為了讓同學(xué)們都一飽口福王婕雯的杰作，徐老師特地拿來了做韭菜雞蛋餅的材料。開始做餅了!只見王婕雯熟能生巧，一步一步地將材料放進(jìn)平底鍋里。她先把韭菜切得很碎，加入雞蛋后攪拌均勻，然后，再加鹽攪拌均勻。接著，她拿起兩大勺色拉油往平底鍋里放，小火加熱，倒入三分之一的韭菜雞蛋，再用鍋鏟攤成星形，等底部煎硬后再翻面，直到韭菜餅的香味散開來了，她才關(guān)掉火。最后，她拿起番茄醬把番茄醬到了上去。整個(gè)動(dòng)作配合的自然協(xié)調(diào)。徐老師拿起韭菜雞蛋餅分給同學(xué)們吃，同學(xué)們迫不及待地拿起筷子狼吞虎咽，瞧!他們的吃相多有趣呀!有的吃得津津有味，有的爭先恐后地吃著，還有的細(xì)嚼慢咽。
總之，同學(xué)們吃的時(shí)候臉上洋溢著笑容，不亦樂乎。今天，同學(xué)們個(gè)個(gè)都吃得很飽，而且也都打破了自己的記錄，我也不例外，因?yàn)槲医裉斐粤耸畮讐K韭菜雞蛋哩！
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇九
暑假的一天，爸爸媽媽不在家，肚子很餓。我想不吃東西。我該怎么辦？米飯炒雞蛋。我立刻跑到冰箱里從柜子里拿出兩個(gè)雞蛋和兩個(gè)碗。但是打蛋的第一步讓我很痛苦。我先裂開一個(gè)小口，然后用手掰開。雞蛋進(jìn)了碗里，但蛋殼也跟著進(jìn)了。這是怎么回事？我仔細(xì)回憶母親打雞蛋的方式，終于發(fā)現(xiàn)問題：我沒有像母親那樣用手捏住小嘴輕輕掰開，而是捏住整個(gè)雞蛋掰開。怪不得打不過。打第二個(gè)雞蛋，我模仿媽媽打雞蛋的方法，效果真的好很多。然后我開始攪拌雞蛋，第一次到處攪拌，攪拌了兩個(gè)雞蛋只剩下一半。當(dāng)然，攪拌過后，我還不忘放點(diǎn)鹽和蔥花。我往鍋里放了兩勺油，因?yàn)槲姨I了。油還沒熱，我就把雞蛋倒進(jìn)鍋里，來回滾。
雖然這盤炒雞蛋的味道遠(yuǎn)不如我媽做的好吃，但我還是一團(tuán)亂麻，手忙腳亂。但這是我自己勞動(dòng)的果實(shí)，卻味道香脆。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇十
1、是什么
是一道傳統(tǒng)的漢族名菜,屬于不少菜系中均有出現(xiàn),其中以在魯菜最出名。
2、韭菜的形態(tài)特征怎么樣
韭菜是多年生常綠草本植物,具宿根性,耐寒且喜歡在陰濕肥沃的環(huán)境生長,在日照充足和干燥環(huán)境中會(huì)使葉尖呈現(xiàn)焦黃色。與大多數(shù)的蔥屬本物一樣,韭菜生有鱗莖,長有須根和細(xì)長的地下走莖。深綠色的葉子細(xì)長扁平,帶狀,閉合狀的葉鞘形成假莖;長約10～30厘米,寬約1.5～1.8厘米,單葉叢生,由假莖(韭白)中長出?；ü跒?～10月,花莖自葉束中長出,總花苞呈三棱形,為頂生傘房花序?？偘瑸榘咨べ|(zhì),內(nèi)有20～30朵小花,花為白色,雄蕊6枚,雌蕊1枚,中間有一子房。花朵由外向內(nèi)依次開放。果實(shí)為蒴果,綠色三棱形;黑色半球形的種子,扁平,邊緣具棱。
3、雞蛋的簡介是什么
3.1、蛋殼
完整的蛋殼呈橢圓形,約占全蛋體積的11%~11.5%。蛋殼又可分為殼上膜、殼下皮、氣室。殼上膜:即在蛋殼外面,一層不透明、無結(jié)構(gòu)的膜;作用是避免蛋品水份蒸發(fā)。殼下皮:在蛋殼里面的薄膜,共二層;空氣能自由通過此膜。氣室:二層殼下皮之間的空隙;若蛋內(nèi)水分遺失,氣室會(huì)不斷地增大。
3.2、蛋白
蛋白是殼下皮內(nèi)半流動(dòng)的膠狀物質(zhì),體積約占全蛋的57%~-58.5%。蛋白中約含蛋白質(zhì)12%,主要是卵白蛋白。蛋白中還含有一定量的核黃素、尼克酸、生物素和鈣、磷、鐵等物質(zhì)。蛋白又分濃蛋白,稀蛋白。濃蛋白:靠近蛋黃的部分蛋白,濃度較高。稀蛋白:靠近蛋殼的部分蛋白,濃度較稀。
3.3、蛋黃
蛋黃多居于蛋白的中央,由系帶懸于兩極。蛋黃體積約全蛋的30%~32%,主要組成物質(zhì)為卵黃磷蛋白,另外脂肪含量為28.2%,脂肪多屬于磷脂類中一的卵磷脂。對(duì)人類的營養(yǎng)方面,蛋黃含有豐富的維生素a和維生素d,且含有較高的鐵、磷、硫和鈣等礦物質(zhì)。蛋黃內(nèi)有胚珠。胚珠:在蛋黃表面的一白點(diǎn),受精蛋的胚珠直徑約3毫米,未受精蛋的胚珠更小。雞蛋勻稱光滑的曲線是它難以豎立起來的原因,也是它的魅力所在。
的廚房技巧
1、做法一
主料:雞蛋4枚韭菜半斤、鹽少許、食用油少許
做法:將雞蛋打入盆內(nèi),加鹽、可加少量水,順著一個(gè)方向攪勻;韭菜切成2～3cm;鍋內(nèi)油燒熱,倒入攪好的雞蛋,待一面煎好時(shí)稍微來回翻炒幾下;最后加入切好的韭菜,再加適量鹽,翻炒幾下,看韭菜完全熟透即可出鍋。
2、做法二
原料:韭菜75克、水發(fā)木耳50克、雞蛋250克
調(diào)料:色拉油、食用鹽、雞粉、料酒(根據(jù)個(gè)人口味需求)、蔥姜末、香油
做法:將韭菜擇洗干凈,切斷。木耳擇凈,撕成小片。雞蛋打入碗內(nèi)攪勻,先將雞蛋入熱油鍋炒熟備用。凈鍋上火,倒入色拉油燒熱,下蔥姜末炒香,烹入料酒,放入木耳,韭菜煸炒,調(diào)入鹽、雞粉,下炒熟的雞蛋翻炒均勻,淋香油裝盤即可。
技巧:韭菜炒至斷生即可,如果火候過大,韭菜就會(huì)失去原有的香味。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇十一
今天，我跟媽媽學(xué)會(huì)了一道菜，這道菜的名字叫“韭菜炒雞蛋”。媽媽告訴我這道菜的做法，我決定自己親手試一試。
首先，我拿起我的小椅子坐好，摘起了韭菜，我把帶土的根和有爛葉子的地方都清理干凈了。清理好了以后，我拿著韭菜來到了水龍頭旁邊，擰開水龍頭，仔細(xì)的沖洗著嫩綠的`韭菜。洗好以后，我把韭菜放到了菜板上，這時(shí)，媽媽大聲的說：“小心，不要用刀子切到自己的小手?！蔽艺f：“你放心吧！媽媽！”我拿著菜刀認(rèn)真的切著，我把韭菜都切成了段。切完韭菜以后，我從冰箱里拿了三個(gè)雞蛋，把雞蛋敲開，倒進(jìn)一個(gè)碗里，用筷子快速的攪拌著，攪拌好了以后，我就把蔥姜蒜都切好，放在一個(gè)小碗里。
我走到灶臺(tái)前，打開燃?xì)忾y，我先把天然的橄欖油倒進(jìn)了鍋里，再往鍋里灑了一點(diǎn)鹽，等油熱好了以后，再把蔥姜蒜放入鍋里。我把攪拌好的雞蛋倒進(jìn)了鍋里，我用鏟子把雞蛋炒成一塊一塊的，這時(shí)候，就可以把韭菜加入到鍋里了。韭菜倒進(jìn)鍋里以后，我又仔細(xì)的用鏟子炒了一會(huì)兒，終于炒好了。我把這道菜倒進(jìn)了盤子里，端上了餐桌。綠油油的韭菜和黃澄澄的雞蛋拌在一起，真是太好看了。我拿起了我的小筷子，嘗了一口，我贊嘆的對(duì)媽媽說：“媽媽，真是好吃極了，簡直是色香味俱全?！眿寢寚L了一口說：“翹翹，這是你第一次炒菜，就能炒得這么好，真是不簡單，以后要繼續(xù)努力哦！”
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇十二
我在超市買來韭菜，先擇菜，我學(xué)著爸爸的樣子把根處的老葉和黃葉去掉。本來以為很容易沒想到一個(gè)一個(gè)地去掉是那樣麻煩。我想放棄可一想爸爸平常就是這樣給我做飯，又耐心地?fù)裢瓴恕?/p>
洗好菜該切菜了，看到明晃晃菜刀，我有點(diǎn)心虛，生怕切到自己的手，左手離好遠(yuǎn)按菜。切好了，我一看，自己都想笑，韭菜長的長、短的短。只好拿起刀一陣亂剁，韭菜看起來順眼些。我又磕幾個(gè)雞蛋打散。
開始炒菜了，鍋內(nèi)倒一些油、燒熱，把菜倒進(jìn)去，加一勺鹽，用鏟子翻炒起來。因?yàn)橛貌缓缅佺P，韭菜有的已經(jīng)有點(diǎn)焦，有的還沒有變色還是綠綠的。我只好請(qǐng)爸爸做個(gè)示范，照樣子翻炒起來。五成熟時(shí)倒入雞蛋液，這時(shí)要注意防止糊鍋。終于熟了，我迫不及待地嘗了一口，嗯，好真好吃！
看看表，我用了整整四十分鐘做了這道菜?？磥?，我今后要多練習(xí)，熟能生巧么。
韭菜炒雞蛋心得體會(huì)篇十三
今天有一件開心的事，我有幸自己動(dòng)手炒雞蛋。
清晨起來，我見家里空無一人，“咕?！薄肮緡！薄l呀?哦，原來是我的肚子響起了“早餐鈴”。不行，我要填飽肚子，我左瞅瞅右看看，發(fā)現(xiàn)家里啥吃的都沒有。我靈機(jī)一動(dòng)，一個(gè)主意萌發(fā)了。打開冰箱，冰箱里有雞蛋、韭菜、辣椒，于是“自己動(dòng)手、豐衣足食”開始了。
首先讓韭菜和辣椒洗個(gè)冷水澡后放案板上切成末，準(zhǔn)備“待命”。“啪啪”兩聲，兩個(gè)q彈的蛋黃和透明的蛋清流入碗中，用筷子打勻并放入韭菜末和辣椒末，加入少許鹽。然后，打開燃?xì)?，鍋中倒入食用油燒熱，接著把和好的材料倒入鍋中鋪成餅狀，待兩面煎至金黃，新鮮的炒雞蛋便出爐了。
我津津有味地吃著自己的勞動(dòng)成果，別提有多開心，關(guān)鍵還那么好吃。如果你也想學(xué)怎樣炒雞蛋，就來找我吧!
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