人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，一起對(duì)今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的計(jì)劃書范文，方便大家學(xué)習(xí)。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇一
積極參與游戲活動(dòng)，輕松自然地進(jìn)行自然地形跑。
游戲：自然地形跑
一、游戲活動(dòng)，積極參與
教師活動(dòng)：
1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。
2、和學(xué)生一起復(fù)習(xí)貼燒餅游戲規(guī)則。
3、組織學(xué)生圍成一個(gè)圈進(jìn)行游戲，學(xué)生游戲時(shí)老師及時(shí)提醒要求，鞏固學(xué)生對(duì)規(guī)則的理解。
4、提出分組要求，組織學(xué)生分組游戲。（由指定的學(xué)生全權(quán)負(fù)責(zé)。）
學(xué)生活動(dòng)：
1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。
2、深入熟悉游戲規(guī)則，知道游戲要求。
3、全組圍成一個(gè)圓按規(guī)則進(jìn)行游戲。
4、全組分成兩組，由指定的同學(xué)負(fù)責(zé)游戲，擴(kuò)大活動(dòng)的比例。
5、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行正壓腿、弓步壓腿、坐壓腿三種柔韌練習(xí)。
二、自主選組、自主練習(xí)
教師活動(dòng)：
1、講解分組要求（按體能分組，3—6人一組；選好組長(zhǎng)；縱隊(duì)排好，組長(zhǎng)在前。）組織學(xué)生分組。
2、提出自然地形跑的要求：（合理選擇場(chǎng)地和速度；合理控制路程；注意跑時(shí)紀(jì)律；注意呼吸，輕松自然；時(shí)間由老師控制。）
3、觀看和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自然地形跑。
4、向小組長(zhǎng)了解每一組的完成情況。
5、組織學(xué)生柔韌放松。
6、小結(jié)整節(jié)課的學(xué)習(xí)情況。
學(xué)生活動(dòng)：
1、仔細(xì)聽好分組要求，自主選擇伙伴，選好組長(zhǎng)，排好隊(duì)。
2、認(rèn)真了解自然地形跑的要求。
3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形跑，體驗(yàn)不同地形的跑步動(dòng)作。
4、小組長(zhǎng)交流自己一小組的跑步情況，管理感受。
5、聽口令進(jìn)行柔韌放松。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇二
“xx年元旦春節(jié)”之際，##初教學(xué)院青年志愿者協(xié)會(huì)提出以下服務(wù)設(shè)想：
社會(huì)上有很大一部分人在生活中籠照著陰影，他們沒有親人，孤獨(dú)寂寞，自己消遣晚年的生活；有的身體存在障礙，對(duì)生活失去信心……這些殘疾人，孤寡老人，下崗職工，貧困戶等社會(huì)弱勢(shì)群體急需社會(huì)的關(guān)懷，所以青年志愿者統(tǒng)一行動(dòng)，籌備愛心包，為他們送去必要的生活用品和精神慰藉。此外，鼓勵(lì)殘疾人對(duì)生活要充滿信心和勇氣，提供康復(fù)指導(dǎo)和大家一同度過一個(gè)歡樂祥和的新春佳節(jié)。
青年志愿者協(xié)會(huì)一直照顧著許多軍烈屬、退休干部等，在春節(jié)即將來臨際再次看望老人，陪老人聊天為老人做衛(wèi)生，送去最真摯的關(guān)懷；并且藝術(shù)團(tuán)的同學(xué)還會(huì)組織一些文藝節(jié)目，給老人們送去歡樂。
部分青年志愿者將深入到小區(qū)，如：福樂園小區(qū)，勤源里社區(qū)等協(xié)助居委會(huì)布置板報(bào)，清掃環(huán)境衛(wèi)生等；部分青年志愿者走上十字路口，協(xié)助交警指揮交通，擦拭廣告牌和垃圾筒等；部分青年志愿者走進(jìn)老年公寓，為老人們清洗衣物，陪老人聊天，送去溫暖等。
為了更好的鑄就明天的希望，培養(yǎng)未來的棟梁之才，給那些家庭困難的孩子實(shí)質(zhì)性的幫助，唐師青年志愿者協(xié)會(huì)將實(shí)行雛鷹計(jì)劃。～年1月中旬志愿者代表慰問家住銀行樓社區(qū)的張若楠同學(xué)，給她帶去一些學(xué)習(xí)用品并將～年里堅(jiān)持“電視報(bào)益賣”活動(dòng)掙得的錢全部捐給她，并定期為她做義務(wù)家教輔導(dǎo)，幫助她完成學(xué)業(yè)。
寒假期間部分青年志愿者深入到縣區(qū)，開展心理咨詢活動(dòng)和義務(wù)家教，并為農(nóng)民講解科學(xué)文化知識(shí)，幫助他們更好的了解社會(huì)和先進(jìn)科學(xué)文化；部分青年志愿者走進(jìn)小學(xué)、幼兒園，輔導(dǎo)孩子們學(xué)習(xí)功課；
為了有利于更好的幫助社會(huì)上的特殊群體，讓他們感受到來自社會(huì)的關(guān)懷，作為愛的使者傳遞愛心。初教學(xué)院的志愿者將于～年1月20日來到##是聾啞學(xué)校為那里的孩子們義務(wù)輔導(dǎo)功課、做衛(wèi)生、互動(dòng)游戲并與殘疾兒童共同表演節(jié)目。
我們的口號(hào)是：“哪里需要我們，那里就有我們青年志愿者的身影”，我們的宗旨是：“將溫暖傳遞給周圍的每一個(gè)人”。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇三
讓孩子做家務(wù)是幫助孩子成長(zhǎng)的最好機(jī)會(huì)，它不僅可以增加孩子做事能力，更可培養(yǎng)其責(zé)任心。為進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生的自理能力，培養(yǎng)孩子熱愛勞動(dòng)的良好習(xí)慣，讓孩子們參與到家庭事務(wù)的管理中來，體驗(yàn)父母的辛苦，以實(shí)際行動(dòng)感恩父母，學(xué)校將開展“美在六一家政值周”活動(dòng)。
第一階段：
“家政值周快樂體驗(yàn)”：1、活動(dòng)時(shí)間：6月8日-14日；2、倡議同學(xué)們一周內(nèi)在做到自己的事情自己做的前提下，每天幫助父母至少做一項(xiàng)力所能及的家務(wù)。
第二階段：
“家政值周快樂感悟”：1、活動(dòng)時(shí)間：6月15日-6月16日；2、要求同學(xué)們認(rèn)真填寫“家政值周記錄表” 并請(qǐng)家長(zhǎng)做出評(píng)價(jià)（附：記錄表參考電子版）；
第三階段：
“家政值周感恩班會(huì)”：1、活動(dòng)時(shí)間：6月17日下午班會(huì)課時(shí)間；2、以班為單位開展主題班會(huì)，互相交流活動(dòng)感悟；3、每班評(píng)選出2個(gè)優(yōu)秀學(xué)生進(jìn)行表彰（學(xué)校提供榮譽(yù)證書）；4、每班將2份填好后的“家政值周記錄表”（電子版）最晚于6月19日前傳至校內(nèi)網(wǎng)-德育-20xx-“20xx家政值周”相應(yīng)文件夾內(nèi)。
1、“家政值周環(huán)保我能行”：填寫的“家政值周記錄表”要求同學(xué)們盡量使用電子版填寫，家里沒有電腦的，可自備一張紙繪制填寫；表格樣式可依據(jù)個(gè)人情況在內(nèi)容不變的情況下進(jìn)行設(shè)計(jì)。
2、“家政值周節(jié)約我能行”：在進(jìn)行家務(wù)體驗(yàn)時(shí)，要讓家長(zhǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，如：如何做到洗菜水、淘米水的二次利用等等，學(xué)習(xí)節(jié)水、電、氣小竅門等，爭(zhēng)做家務(wù)環(huán)保小能手。
3、“家政值周安全我能行”：在進(jìn)行家務(wù)體驗(yàn)時(shí)，務(wù)必在家長(zhǎng)指導(dǎo)下進(jìn)行，要選擇適合自己年齡特點(diǎn)的家務(wù)勞動(dòng)，不可私自用火、電、氣等，爭(zhēng)做安全小衛(wèi)士。
4、“家政值周堅(jiān)持我能行”：要求通過此次活動(dòng)，讓同學(xué)們進(jìn)一步體驗(yàn)父母的辛苦，堅(jiān)持每天幫助父母做力所能及的事情，以實(shí)際行動(dòng)報(bào)答父母的養(yǎng)育之恩，傳承美德，做蓮池最美少年。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇四
《中國教育改革和發(fā)展綱要》指出：“中小學(xué)要由應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向全面提高國民素質(zhì)的軌道，應(yīng)促進(jìn)學(xué)生生動(dòng)活潑地發(fā)展”。為落實(shí)“陽光體育”工程，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生身心素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生協(xié)調(diào)、協(xié)作能力和團(tuán)隊(duì)精神，經(jīng)學(xué)校研究決定舉行山東中學(xué)首屆體育節(jié)。
古語云“德智皆寄于體，無體無德智也”，通過開展體育節(jié)，體現(xiàn)學(xué)校對(duì)體育工作的重視、對(duì)全員健身的倡導(dǎo)、對(duì)素質(zhì)教育的追求，為學(xué)生體育鍛煉意識(shí)形成提供平臺(tái)，為學(xué)生鍛煉身心創(chuàng)造機(jī)會(huì)，為班集體和學(xué)生提供展現(xiàn)風(fēng)采的舞臺(tái)。以豐富多彩的體育活動(dòng)，進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與校園文化建設(shè)、自主創(chuàng)造精彩生活的自覺意識(shí)。希望通過此次體育節(jié)的舉辦，在全校師生中掀起熱愛體育、增強(qiáng)體質(zhì)、投身鍛煉的高潮，讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣，讓健身成為一種時(shí)尚，為養(yǎng)成終生鍛煉的良好習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。
本著“以人為本，健康第一”的理念，體育節(jié)在項(xiàng)目設(shè)置上做到競(jìng)技性、健身性、參與性、娛樂性和表演性的有機(jī)融合，做到了普及與提高、競(jìng)技與健身、比賽與休閑的有機(jī)統(tǒng)一，經(jīng)研究決定設(shè)立田徑比賽、趣味比賽、智力比賽和廣播操比賽等四大類項(xiàng)目，使本屆體育節(jié)成為以學(xué)生為主體，體育為主題，育人為主線，素質(zhì)教育為宗旨的體育盛會(huì)，充分發(fā)揮體育節(jié)的教育功能、健體功能、娛樂功能和激勵(lì)功能，培養(yǎng)學(xué)生體育健身意識(shí)、集體主義精神和勇于進(jìn)取的意志品質(zhì)，使體育節(jié)成為展示校園文化的重要組成部分。
我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂、我成長(zhǎng)
20××年10月
總顧問：z
顧 問：z
組 長(zhǎng)：z
副組長(zhǎng)：z
成 員：其余行政人員和體育老師
賽場(chǎng)指揮：z
總 協(xié) 調(diào)：z（兼）
橫幅標(biāo)語：z（兼）
場(chǎng)地器材：z
其他具體分工見秩序冊(cè)
仲裁委員會(huì)
主 任：z
副主任：z
1.田徑比賽
2.趣味項(xiàng)目比賽
（1）跳繩比賽
（2）30米5人男女板鞋競(jìng)速比賽
3.智力比賽
（1）山東中學(xué)體育節(jié)會(huì)徽設(shè)計(jì)
（2）五子棋比賽
4.高一、高二廣播操比賽
高一、高二年級(jí)第九套廣播體操比賽
（一）比賽評(píng)委：
本年級(jí)體育老師 廣州體育學(xué)院實(shí)習(xí)生5人
（二）比賽時(shí)間：
高一年級(jí)：20××年10月9日下午4點(diǎn)30分開始（星期四第三節(jié)課例會(huì)時(shí)間）
高二年級(jí)：20××年10月16日下午4點(diǎn)30分開始（星期四第三節(jié)課例會(huì)時(shí)間）
（三）比賽地點(diǎn)：
z運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
（四）比賽方式：
高一年級(jí)
1.9個(gè)班為一個(gè)比賽方陣，按順序上場(chǎng)。
2.比賽順序：第一方陣：01—09班， 第二方陣：28—36班，
第三方陣：10—18班， 第四方陣：19—27班
高二年級(jí)
1.10個(gè)班為一個(gè)比賽方陣，按順序上場(chǎng)。
2.比賽順序： 第一方陣：01—10班， 第二方陣：31—40班，
第三方陣：11—20班， 第四方陣：21—30班
（五）表彰獎(jiǎng)勵(lì):
比賽現(xiàn)場(chǎng)以班為單位評(píng)出一等獎(jiǎng)5名（20分），二等獎(jiǎng)10名（15分），其余為三等獎(jiǎng)（10分）
計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班總成績(jī)。
（六）比賽要求:
1.全班同學(xué)參加比賽，每班兩路縱隊(duì)，女同學(xué)在隊(duì)伍前面，按從矮到高的順序站成方陣，隊(duì)伍整齊。各班另安排一名同學(xué)舉班牌，站在隊(duì)伍前面；
2.統(tǒng)一穿校服、運(yùn)動(dòng)鞋；
3.要求統(tǒng)一聽從指揮，做到行動(dòng)快速，安靜整齊，精神飽滿；
4.做操時(shí)隊(duì)列整齊、動(dòng)作規(guī)范到位，步調(diào)一致。
（七）評(píng)分細(xì)則:(滿分為 100 分)
1.學(xué)生服裝及精神面貌 10 分（服裝統(tǒng)一整齊、做操過程自然流暢）；
2.入場(chǎng)及退場(chǎng)20 分（學(xué)生從入場(chǎng)到退場(chǎng)，隊(duì)列整齊）；
3.廣播操隊(duì)形 10 分（隊(duì)容整齊，學(xué)生精神振作）；
4.廣播操：60分（動(dòng)作正確性 20 分、節(jié)奏 20 分、力度 20 分）。
高一、高二一分鐘跳繩比賽
（一）比賽評(píng)委：
本年級(jí)體育老師 廣州體育學(xué)院實(shí)習(xí)生5人
（二）比賽時(shí)間：
高一年級(jí)：20××年10月15日星期三
高二年級(jí)：20××年10月30日星期四
（三）比賽地點(diǎn)：
高一年級(jí)：豪勉運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
高二年級(jí)：劍英籃球場(chǎng)
（四）參賽方式：
每班10人，男女各5人
（五）比賽規(guī)則：
1.單人跳繩（繩子學(xué)校提供）
2.參賽者可以選用各種跳法，每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)（一周圈），記錄一分鐘跳繩次數(shù)，如跳繩拌腳中斷可繼續(xù)跳繩連續(xù)計(jì)數(shù)，如繩子斷開可以補(bǔ)測(cè)一次，比賽時(shí)間為一分鐘。
（六）名次錄?。?/p>
比賽現(xiàn)場(chǎng)以班為單位評(píng)出1—5名為一等獎(jiǎng)（20分），6—15名為二等獎(jiǎng)（15分），其余為三等獎(jiǎng)（10分）計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班總成績(jī)。
高一、高二30m男女板鞋競(jìng)速跑
（一）比賽評(píng)委：
本年級(jí)體育老師 廣州體育學(xué)院實(shí)習(xí)生5人
（二）比賽時(shí)間：
高一年級(jí)：20××年10月15日星期三
高二年級(jí)：20××年10月30日星期四
（三）比賽地點(diǎn)：
高一年級(jí)：豪勉運(yùn)動(dòng)場(chǎng)
高二年級(jí)：劍英籃球場(chǎng)
（四）參賽方式：
每班5人，男3女2
（五）比賽規(guī)則：
1.板鞋競(jìng)速是由多名運(yùn)動(dòng)員一起將腳套在同一套板鞋上，在田徑場(chǎng)上進(jìn)行的比賽，在同等的距離內(nèi)所用的時(shí)間多少?zèng)Q定名次（所需器材學(xué)校提供）；
2.起跑時(shí)運(yùn)動(dòng)員將板鞋置于跑道起跑線后，運(yùn)動(dòng)員共同套好板鞋，任何一支的板鞋不得觸及或超過起跑線；
3.運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中應(yīng)自始至終在各自道內(nèi)進(jìn)行,如果出現(xiàn)某一隊(duì)員腳脫離板鞋觸地或摔倒觸地，需在落地處重新穿板鞋繼續(xù)比賽；
4.計(jì)時(shí)員的停表以第一名運(yùn)動(dòng)員身體軀干部位（不包括頭頸，臂，腿和腳）抵達(dá)終點(diǎn)線的垂直面瞬間為止；
5.到達(dá)終點(diǎn)時(shí)運(yùn)動(dòng)員的身體和板鞋，必須全部超過終點(diǎn)后，才能分離；
6.犯規(guī)（取消成績(jī)）：
（1）搶跑：鳴槍前跑進(jìn)起跑線；
（2）串道：運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中串離本跑道；
（3）比賽中運(yùn)動(dòng)員腳脫離板鞋觸地未在原地穿好板鞋；
（4）運(yùn)動(dòng)員抵達(dá)終點(diǎn)時(shí)兩只板鞋的一部分仍未過線，腳與板鞋分離；
（5）運(yùn)動(dòng)員在比賽過程中有阻擋或妨礙其他運(yùn)動(dòng)員跑進(jìn)的行為。
（六）名次錄?。?/p>
比賽現(xiàn)場(chǎng)以班為單位評(píng)出1—5名為一等獎(jiǎng)（20分），6—15名為二等獎(jiǎng)（15分），其余為三等獎(jiǎng)（10分）計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班總成績(jī)。
高一、高二會(huì)徽設(shè)計(jì)比賽
（一）比賽時(shí)間：
20××年10月15日前
（二）比賽方式：
1.各班圍繞本屆體育節(jié)主題，上送一份關(guān)于體育節(jié)會(huì)徽設(shè)計(jì)代表作到學(xué)生科；
2.紙張規(guī)格：一張a4紙（請(qǐng)將體育節(jié)會(huì)徽設(shè)計(jì)在一張a4紙上，并將會(huì)徽設(shè)計(jì)理念、會(huì)徽元素說明、會(huì)徽設(shè)計(jì)相關(guān)注解寫在a4紙右下角）；
3.會(huì)徽設(shè)計(jì)需清晰標(biāo)記年級(jí)、班級(jí)和設(shè)計(jì)者姓名；
4.由學(xué)校聘請(qǐng)?jiān)u委評(píng)定。
（三）評(píng)比計(jì)分：
以班為單位評(píng)出一等獎(jiǎng)5名（15分），二等獎(jiǎng)10名（10分），其余為三等獎(jiǎng)（5分）計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班總成績(jī)。
高一、高二五子棋比賽
（一）比賽時(shí)間：
20××年10月18日和19日
（二）比賽方式：
各班選定一位選手參加比賽
（三）比賽地點(diǎn)：
另行通知
（四）評(píng)比計(jì)分：
以班為單位，一等獎(jiǎng)5名（15分），二等獎(jiǎng)10名（10分），其余為三等獎(jiǎng)（5分）計(jì)入田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)班總成績(jī)。
學(xué)校決定10月23—25日舉行田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，希望各班組織好隊(duì)伍，按照競(jìng)賽規(guī)程，做好比賽的準(zhǔn)備工作。
（一）參加單位:
全校各班（分年級(jí)組進(jìn)行比賽）。
（二）報(bào)名方法: （請(qǐng)班主任認(rèn)真閱讀）今年采用電子表格報(bào)名
1.表格下載請(qǐng)到學(xué)校網(wǎng)站下載。報(bào)名操作見“附件”（下一頁）。
2.填寫電子表格，（只填三項(xiàng)：參賽單位、姓名與參賽項(xiàng)目，其它不要亂修改，否則可能造成表格無效）。填寫完后，文件重命名為三個(gè)數(shù)字，（如：“340”即高三40班；高二8班即“208”），10月10日前發(fā)送到體育組郵箱dszxtyz@，已發(fā)送的報(bào)名表如要修改（報(bào)名截止日期前）請(qǐng)聯(lián)系陳媚老師13723626126.
3.上傳后再打印表格，（用a4紙只打印第一頁，能看到姓名跟所報(bào)項(xiàng)目即可），然后班主任確認(rèn)簽名，10月10日前送交體育組（地點(diǎn)：曾憲梓體育場(chǎng)主席臺(tái)下器材室），遲交一天扣團(tuán)體總分5分，一經(jīng)報(bào)名，不得更改（有特殊情況不能參加比賽按棄權(quán)處理，但不扣分）。
每人限報(bào)兩項(xiàng)（接力、隊(duì)列除外），比賽項(xiàng)目每項(xiàng)報(bào)1人，接力項(xiàng)目必報(bào)。（缺報(bào)一項(xiàng)扣團(tuán)體總分1分，高二、高三級(jí)除外）。
（三）比賽項(xiàng)目
徑賽：100m、200m、400m、800m、1500m、3000m、4×100m接力和隊(duì)列比賽。田賽：跳高、跳遠(yuǎn)、（曾憲梓運(yùn)動(dòng)場(chǎng)）、三級(jí)跳遠(yuǎn)和鉛球（男5kg、女4kg）（老校區(qū)豪勉體育場(chǎng)）
注：
1.400m以上項(xiàng)目直接決賽。（含400m）
2.隊(duì)列比賽每班55人，經(jīng)過主席臺(tái)呼口號(hào)（口號(hào)各班自定）。
（四）獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1.單項(xiàng)取前十二名：按13、11、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1計(jì)分；
2.團(tuán)體項(xiàng)目獎(jiǎng)前六名；
3.計(jì)分：集體項(xiàng)目雙倍計(jì)分，隊(duì)列按年級(jí)班評(píng)分（如高一級(jí)第一名36分，第三十六名1分計(jì)）；
4.3000m跑完全程的運(yùn)動(dòng)員獎(jiǎng)勵(lì)1分；
5.團(tuán)體獎(jiǎng)錦旗一面，單項(xiàng)前三名發(fā)給獎(jiǎng)狀；
6.破學(xué)校最高記錄加10分及獎(jiǎng)紀(jì)念冊(cè)一本，破年級(jí)記錄加5分。
（五）規(guī)程未盡事宜由體育組另行通知。
注：
1.各班領(lǐng)到規(guī)程后，務(wù)必組織全班學(xué)生學(xué)習(xí)。
2.凡參賽運(yùn)動(dòng)員一律憑校章(高一憑學(xué)生證)檢錄，無校章（高一學(xué)生證）不得參加比賽。
3.凡徑賽比賽項(xiàng)目不準(zhǔn)陪跑，一經(jīng)查實(shí)取消該班該項(xiàng)比賽成績(jī)。
4.嚴(yán)格執(zhí)行塑膠田徑運(yùn)動(dòng)場(chǎng)使用規(guī)定。
5.所有徑賽比賽項(xiàng)目，鞋釘一律不準(zhǔn)超過9毫米否則不準(zhǔn)參賽。
6.凡違反體育道德行為，取消該項(xiàng)比賽成績(jī)，并大會(huì)點(diǎn)名批評(píng)。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇五
1、樂意與同伴、家長(zhǎng)一起參加游戲活動(dòng)，增進(jìn)家園、親子情感。感受與父母、同伴共同活動(dòng)的樂趣。
2、體驗(yàn)新年愉快、熱鬧的氣氛。
1、提前頒發(fā)通知，請(qǐng)家長(zhǎng)安排好時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)參加活動(dòng)。
2、活動(dòng)道具（紙、水粉顏料、木珠、紙團(tuán)、雪花片、黃豆、小勺、動(dòng)物圖）、小禮品、獎(jiǎng)狀。
展示內(nèi)容：給動(dòng)物穿衣、下雪了、穿木珠、給瓶寶寶喂飯。
目標(biāo)：練習(xí)走、跑、蹲、站、抓的動(dòng)作，提高幼兒全身動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
準(zhǔn)備：紅、黃、藍(lán)、綠的紙箱各一個(gè)；紅、黃、藍(lán)、綠的海洋球各十個(gè)。
玩法：將海洋球四散放在場(chǎng)地一圓圈內(nèi)，幼兒和家長(zhǎng)拿一個(gè)紙箱站在圓圈外的場(chǎng)地上。游戲開始前家長(zhǎng)請(qǐng)幼兒說說認(rèn)認(rèn)紙箱的顏色，準(zhǔn)備參加游戲。
活動(dòng)開始后，請(qǐng)幼兒去撿和自己紙箱一個(gè)顏色的球，家長(zhǎng)站在紙箱邊等待。若看見自己的孩子撿錯(cuò)了請(qǐng)幼兒放回去重?fù)?，一直到撿完球結(jié)束。
規(guī)則：一共為十個(gè)球，以先撿完的幼兒獲勝。
目標(biāo)：體驗(yàn)與親人、同伴一起游戲的快樂。
準(zhǔn)備：自制的大樹二棵，自制的水果圖片若干
玩法：將大樹上掛滿水果并放在場(chǎng)地的一端（終點(diǎn)），家長(zhǎng)和孩子在場(chǎng)地的另一端（起點(diǎn)）面對(duì)面的站立，同時(shí)幼兒將自己的腳踩在家長(zhǎng)的腳上，家長(zhǎng)用雙手提住幼兒的雙肩準(zhǔn)備。
游戲開始后，幼兒與家長(zhǎng)一起往前走，到達(dá)果樹后家長(zhǎng)抱起幼兒摘下一個(gè)水果，兩人一起手拉手往回跑，以先回到起點(diǎn)為勝。
規(guī)則：在前進(jìn)的過程中幼兒的腳必須踩在家長(zhǎng)的腳面上。
以上兩個(gè)游戲兩班可以交錯(cuò)進(jìn)行。
準(zhǔn)備：每位家長(zhǎng)自己準(zhǔn)備一塊紗巾
玩法：家長(zhǎng)蒙上紗巾站在圓圈中間，幼兒坐在圓圈的蘭色點(diǎn)子上。音樂聲起家長(zhǎng)就蒙眼尋找自己的寶寶，音樂結(jié)束后家長(zhǎng)拿掉紗巾，看看自己是不是找對(duì)了寶寶。
規(guī)則：寶寶不能發(fā)出聲音或做任何動(dòng)作來表露自己在哪里。
此游戲?yàn)閮砂嘁黄鹜妗?/p>
五、請(qǐng)一位老師扮成新年老人為幼兒分發(fā)新年禮物，大家一起唱《新年好》，活動(dòng)結(jié)束。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇六
作為新學(xué)期第一個(gè)月的計(jì)劃經(jīng)結(jié)合本部的實(shí)際情況，以及去年一個(gè)學(xué)期時(shí)間熟悉部門的活動(dòng)，為搞好本月的工作，特制定以下工作計(jì)劃：
1．召開會(huì)議，在會(huì)議中和各干事進(jìn)行交流，以通曉他們的想法，及其他方面需求。商討如何統(tǒng)籌兼顧各部門之間的活動(dòng)，以方便工作開展。
2．深化我們社聯(lián)部?jī)?nèi)部的團(tuán)結(jié)和認(rèn)識(shí) 為以后的工作奠定友誼的基礎(chǔ)。
3.部門持久以來的“義捐義賣”活動(dòng)，已讓若干干事寫好策劃，我們將集其精華，擬寫好一份完美的活動(dòng)運(yùn)作策劃。
4. 部門社區(qū)志愿者活動(dòng)，因?yàn)槠渌鼘W(xué)校的原因，每個(gè)星期天沒有了穩(wěn)定的志愿者活動(dòng)，故在部門里征集活動(dòng)策劃，寫策劃的人算一次志愿者活動(dòng)。
5.提高策劃書的質(zhì)量。
加強(qiáng)與小石橋社區(qū)的活動(dòng)交流。
1．發(fā)動(dòng)社聯(lián)部所有干事與南通市社區(qū)聯(lián)系，并多進(jìn)行交流。同時(shí)在允許的情況下邀請(qǐng)社區(qū)來我校和我院社聯(lián)共同開展活動(dòng)，以促進(jìn)我院學(xué)生素質(zhì)的提高。
2．要專門的人員記錄學(xué)院與社區(qū)的`交流活動(dòng)和聯(lián)系方式，要有實(shí)實(shí)在在的聯(lián)系為以后活動(dòng)奠定人員關(guān)系。
院內(nèi)部門之間的交流，同樣是社聯(lián)部發(fā)展必不可少的環(huán)節(jié)，我們還要充分發(fā)揮自己的紐帶作用，協(xié)助本系部社聯(lián)，多和社區(qū)等進(jìn)行交流活動(dòng)。
1．每個(gè)星期開一次工作計(jì)劃和總結(jié)會(huì)議對(duì)社聯(lián)工作做一次具體了解。
2.不時(shí)的督促社區(qū)負(fù)責(zé)人，以免活動(dòng)缺失。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇七
為了培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力，豐富學(xué)生的課余生活，開拓學(xué)生視野，提高學(xué)生的非智力因素。全面推進(jìn)素質(zhì)教育，開創(chuàng)教育教學(xué)改革的新局面。根據(jù)上級(jí)文件精神，每周二下午第三節(jié)課開設(shè)以“體驗(yàn)新課標(biāo)、新課程”為重點(diǎn)的，全校師生共同參與的，具有知識(shí)性、趣味性、新穎性的體育課外興趣小組活動(dòng)。為了激發(fā)學(xué)生參加活動(dòng)的愿望和要求，提高學(xué)生參與的積極性和自覺性，使他們具有自覺接受教育和鍛煉的最佳心理狀態(tài)，使學(xué)生每次參加活動(dòng)都能既滿足各自需要，樂意參加，又確實(shí)增長(zhǎng)見識(shí)，有所得益。結(jié)合我校的實(shí)際情況，本期的課外活動(dòng)開展情況如下：
一、活動(dòng)課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；充分發(fā)揮學(xué)生的積極性主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的興趣和特長(zhǎng)；因地、因校制宜”的五大原則。切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步，根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好，課程設(shè)置如下：
1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.羽毛球; 5.田徑。
二、活動(dòng)時(shí)間安排:
每周二下午第三節(jié)課在外操場(chǎng)集合，如遇下雨天就在六年級(jí)教室集中。
三 活動(dòng)安全注意事項(xiàng)：
1. 穿運(yùn)動(dòng)鞋參加活動(dòng)，衣著寬松，盡可能穿運(yùn)動(dòng)服裝，不能裝、帶各類堅(jiān)硬、鋒利的物品；
2. 在指定位置進(jìn)行規(guī)定項(xiàng)目活動(dòng)，不能擅自進(jìn)行其他項(xiàng)目活動(dòng)，更不能亂竄亂跑；
3. 要根據(jù)身體情況開展活動(dòng)，如有身體不適或受傷應(yīng)立即告知老師；
4. 活動(dòng)時(shí)，同學(xué)間要互相協(xié)作、謙讓，互相幫助，共同做好安全保護(hù)工作，不能互相吵鬧、爭(zhēng)執(zhí)甚至打架。
四、指導(dǎo)教師職責(zé)：
1. 要加強(qiáng)安全教育，并使學(xué)生掌握必要的安全防范知識(shí)。
2. 檢查學(xué)生衣著，了解學(xué)生的健康狀況，合理安排運(yùn)動(dòng)量。
3. 活動(dòng)時(shí)，要做好組織及安全防護(hù)工作，防止傷害事故發(fā)生。
4. 如有意外傷害事故，要嚴(yán)格按照《傷害突發(fā)事件處理辦法》進(jìn)行處理。
5. 及時(shí)做好活動(dòng)記錄，隨時(shí)接受各級(jí)督查。
6． 和學(xué)生一起參與活動(dòng)，不能做聊天、乘涼等活動(dòng)。
7. 活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確保活動(dòng)安全
五、安全措施
（一）體育興趣小組活動(dòng)意外傷害預(yù)防預(yù)案
1、要求體育老師牢固確立安全第一的意識(shí)，把學(xué)生上課及活動(dòng)安全放在首要位置。體育老師對(duì)興趣小組成員情況了如指掌，做到心中有數(shù)，確?；顒?dòng)安全。
2、要組織學(xué)生召開《加強(qiáng)體育課運(yùn)動(dòng)安全》的會(huì)議，使學(xué)生們了解運(yùn)動(dòng)安全知識(shí)、運(yùn)動(dòng)安全技巧，明確安全運(yùn)動(dòng)的重要。
3、每次體育興趣小組活動(dòng)，都要制定相應(yīng)的安全措施。
1）、要用的器材、場(chǎng)地進(jìn)行安全檢查，確保使用安全。
2）、體育老師要根據(jù)不同體質(zhì)的學(xué)生安排不同運(yùn)動(dòng)量的項(xiàng)目，絕不能“一視同仁”；建議身體欠佳者見習(xí)或小運(yùn)動(dòng)量練習(xí)與活動(dòng)，確保運(yùn)動(dòng)安全。
3）、體育興趣小組成員必須做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)，使學(xué)生們充分認(rèn)識(shí)到準(zhǔn)備活動(dòng)的重要性，積極預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害的出現(xiàn)。
4）、教育學(xué)生活動(dòng)時(shí)要膽大心細(xì)，特別注意自我保護(hù)及學(xué)生間的保護(hù)與幫助，注意力集中，安全第一。
4、活動(dòng)場(chǎng)地設(shè)施都有專人負(fù)責(zé)管理，定期檢查、維修和保養(yǎng)，確保使用安全。
（二）、應(yīng)急預(yù)案。
1、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生發(fā)生暈倒、抽搐等中暑癥狀，立即將其送往衛(wèi)生院救治，嚴(yán)重者由學(xué)校老師陪同立刻送往醫(yī)院，并及時(shí)向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)，通知其家長(zhǎng)。
2、活動(dòng)時(shí)遇有學(xué)生四肢無力、面色蒼白等癥狀，立即將其安置陰涼通風(fēng)處，給予補(bǔ)充水份，并將其送往衛(wèi)生院救治。
3、 體育活動(dòng)時(shí)，老師應(yīng)時(shí)時(shí)觀察學(xué)生的運(yùn)動(dòng)狀況，如在課上一旦有運(yùn)動(dòng)性傷害事故發(fā)生，教師們要沉著冷靜，安全應(yīng)急處理小組在第一時(shí)間對(duì)事故做出判斷，及時(shí)處理解決問題，不得以任何理由拖延。
4、學(xué)生運(yùn)動(dòng)時(shí)一旦發(fā)生傷害事故，要沉著冷靜，及時(shí)匯報(bào)老師，安全應(yīng)急處理小組立刻對(duì)事故作出判斷并加以處理解決。
5、對(duì)學(xué)生進(jìn)行專項(xiàng)安全教育，進(jìn)行體育興趣小組活動(dòng)意外傷害事故應(yīng)急預(yù)案的演練，提高學(xué)生自我保護(hù)意識(shí)及處理突發(fā)事件的能力，以便發(fā)揮應(yīng)急預(yù)案的最大效用。
（三）突發(fā)性傷害事件處理辦法：
1. 傷情發(fā)生后，在場(chǎng)教師必須第一時(shí)間對(duì)傷者進(jìn)行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴(yán)重必須立即通知學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)，并及時(shí)送醫(yī)院觀察治療或打120急救。
2. 及時(shí)通知家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人，妥善做好溝通、安慰工作。
3. 保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關(guān)記錄并保護(hù)現(xiàn)場(chǎng)，采集有關(guān)證據(jù)，以利于對(duì)事故做到事實(shí)清楚，責(zé)任明確。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇八
為了將“我要安全”活動(dòng)的順利運(yùn)行落實(shí)，及時(shí)轉(zhuǎn)變員工的思想觀念及提高員工的安全意識(shí)，使各項(xiàng)活動(dòng)能夠有序進(jìn)行，根據(jù)“我要安全”活動(dòng)方案的內(nèi)容，現(xiàn)將3月份活動(dòng)計(jì)劃如下：
1、總結(jié)發(fā)動(dòng)階段成果，分析確定下一步工作思路。
2、召開主任、主管、班組長(zhǎng)以上工作會(huì)議，布置活動(dòng)工作安排。
3、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)材料，下發(fā)相關(guān)專業(yè)知識(shí)書籍。
1、召開全體職工大會(huì)，主任做活動(dòng)動(dòng)員報(bào)告，分析形式、剖析案例，要求員工服從大局利益，盡快的參入到“我要安全”活動(dòng)中，及時(shí)的轉(zhuǎn)變思想觀念和安全認(rèn)識(shí)。
2、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組布置3月份活動(dòng)內(nèi)容：
(1)、根據(jù)“開展“我要安全”征文活動(dòng)”要求，以班組為活動(dòng)單位發(fā)動(dòng)全體員工將活動(dòng)過程中自己的認(rèn)識(shí)感想、體會(huì)等寫成稿件，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)小組初審，評(píng)選出優(yōu)秀稿件上報(bào)省分公司活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
(2)、 “開展安全知識(shí)學(xué)習(xí)競(jìng)賽活動(dòng)”，活動(dòng)要求制作“知識(shí)競(jìng)賽活動(dòng)”主題板報(bào)、標(biāo)語，公布活動(dòng)實(shí)施方案，明確各崗位學(xué)習(xí)重點(diǎn)并制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。以班組自行組織學(xué)習(xí)和配送中心統(tǒng)一組織培訓(xùn)相結(jié)合的形式開展活動(dòng)，認(rèn)真做好筆記。
月末進(jìn)行一次考試，鞏固本階段的學(xué)習(xí)成果。積極籌措、精心準(zhǔn)備參加省公司組織的安全知識(shí)競(jìng)賽。
(3)、布置“開展標(biāo)準(zhǔn)化操作活動(dòng)”活動(dòng)，制作“標(biāo)準(zhǔn)化操作活動(dòng)”主題板報(bào)一期；根據(jù)崗位特點(diǎn)重學(xué)崗位標(biāo)準(zhǔn)化操作內(nèi)容。重點(diǎn)執(zhí)行“油船卸油作業(yè)操作規(guī)程”、“油罐檢尺計(jì)量操作規(guī)程”、“公路自動(dòng)發(fā)貨操作規(guī)程”、“防雷防靜電檢測(cè)操作規(guī)程”、“電動(dòng)泵消防系統(tǒng)操作規(guī)程”等5項(xiàng)規(guī)程。月末對(duì)學(xué)習(xí)情況進(jìn)行摸底考核。
按照“上標(biāo)準(zhǔn)崗、干標(biāo)準(zhǔn)活、交標(biāo)準(zhǔn)班”的各項(xiàng)要求。在油庫范圍內(nèi)評(píng)選一個(gè)標(biāo)桿班組和一名標(biāo)桿員工。并將標(biāo)桿世紀(jì)總結(jié)形成稿件上報(bào)物流中心。
建立完善的教育培訓(xùn)檔案，及時(shí)記錄學(xué)習(xí)相關(guān)內(nèi)容、進(jìn)度、考核情況，階段性進(jìn)行總結(jié)，考察學(xué)習(xí)培訓(xùn)效果，并針對(duì)發(fā)現(xiàn)的不足或問題對(duì)培訓(xùn)計(jì)劃進(jìn)行修訂，使培訓(xùn)計(jì)劃更符合實(shí)際工作的要求，一切從業(yè)務(wù)技能出發(fā)，讓培訓(xùn)學(xué)習(xí)真正服務(wù)于實(shí)際工作，做到有計(jì)劃、有布置、有形式、有內(nèi)容、有結(jié)果。
(4)、布置開展“合理化建議征集活動(dòng)”，制作“我為安全獻(xiàn)一計(jì)”主題板報(bào)一期；全員征集具有科學(xué)性、實(shí)用性的建議，由活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組審核，將好的合理化建議上報(bào)省物流中心。
(5)、布置開展“安全教育寓教于樂活動(dòng)”，組織員工以“我要安全”為主題開展演講活動(dòng)，要求各個(gè)班組要精心組織，每三名員工中要推出一篇演講稿，在全體職工大會(huì)上做演講；根據(jù)日常工作鐘存在的老毛并壞習(xí)慣等違規(guī)現(xiàn)象及行為，制作崗位留言板，由班組長(zhǎng)負(fù)責(zé)登錄警句、感悟、提醒等內(nèi)容；組織員工定期參加安全知識(shí)考試、征文、競(jìng)賽活動(dòng)。
(6)、布置開展“爭(zhēng)當(dāng)安全衛(wèi)士活動(dòng)”，制作主題內(nèi)容板報(bào)一期；以班組為單位發(fā)動(dòng)全員對(duì)人的行為和設(shè)備狀態(tài)進(jìn)行危害識(shí)別，主動(dòng)參與安全監(jiān)督，查隱患，反“三違”，爭(zhēng)當(dāng)“安全衛(wèi)士”，進(jìn)一步提高全員安全生產(chǎn)意識(shí)。
(7)、布置開展“安全生產(chǎn)禁令深化活動(dòng)”，組織全員組織集中學(xué)習(xí)“安全生產(chǎn)禁令”、“物流中心管理制度”、“威海配送中心管理制度”；班組組織學(xué)習(xí)各崗位“管理制度與考核細(xì)則”；要將學(xué)習(xí)內(nèi)容做好筆記。
(8)、根據(jù)活動(dòng)開展情況，組織兩期簡(jiǎn)報(bào)上報(bào)物流中心。
活動(dòng)計(jì)劃書作文篇九
第三屆環(huán)金石灘大學(xué)生騎行大會(huì)
在我院的團(tuán)委的領(lǐng)導(dǎo)下，在院領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下， 為了提高我們社團(tuán)的影響力，擴(kuò)大宣傳力，發(fā)揮我們的優(yōu)勢(shì)，利用我們的資源，增進(jìn)大學(xué)生的身心健康，傳播校園文化，提倡綠色，低碳出行的環(huán)保意識(shí)，所以我們同心協(xié)力舉辦該活動(dòng)，同時(shí)也使我們的課余生活更加豐富。
綠色出行，大愛自然
① 承接20××年大連民族學(xué)院自行車協(xié)會(huì)第一屆首次騎行黃金海岸，xx年協(xié)會(huì)開展的第二屆金石灘濱海路騎行活動(dòng)，繼續(xù)開展20××第三屆大連濱海路騎行活動(dòng)。
② 為了響應(yīng)20××年中國自行車協(xié)會(huì)開展的“20××（首屆）中國大學(xué)生騎行文化發(fā)展論壇暨‘騎游京津冀’春季活動(dòng)”。
③ 帶領(lǐng)大連市各大高校的大學(xué)生自行車愛好者進(jìn)行活動(dòng)，為廣大同學(xué)增加一個(gè)互相交流學(xué)習(xí)的平臺(tái)，促進(jìn)各高校間同學(xué)們了解，增進(jìn)大家的友誼，促進(jìn)大家團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。
④ 加強(qiáng)大連市的環(huán)保觀念，我們大學(xué)生集體宣傳“低碳生活，從騎行開始；關(guān)愛地球，文明出行”的理念，營造一個(gè)“和諧、環(huán)保、健身、文明、溝通”的環(huán)境。
⑤ 為在校大學(xué)生提供一次鍛煉身體的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，提醒大家要時(shí)刻鍛煉身體。
⑥ 帶領(lǐng)大家去踏青，感受大連五月迷人的海濱風(fēng)光，到旅順看櫻花，豐富大家的課外生活。
活動(dòng)地點(diǎn)：戶外
活動(dòng)時(shí)間：五月份（暫定）
活動(dòng)對(duì)象：愛好自行車運(yùn)動(dòng)者
金石灘校區(qū)：尹銘心 主校區(qū)：簡(jiǎn)單 阿明
（一）宣傳
1、由車協(xié)的宣傳部宣傳；
2、利用海報(bào)（手繪），橫幅，網(wǎng)絡(luò)（在車協(xié)qq群里發(fā)帖），等其他方式開展宣傳；
3、到時(shí)得現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行拍照。
（二）外聯(lián)
負(fù)責(zé)聯(lián)系一些商家，更大范圍的宣傳我們車協(xié)的活動(dòng)及時(shí)拉到些贊助。
大連民族學(xué)院自行車協(xié)會(huì)
車協(xié)協(xié)會(huì)成員，會(huì)員和其他熱愛自行車運(yùn)動(dòng)的朋友
1、路線安排：
生活區(qū)—>美國國際學(xué)?！?gt;唐風(fēng)溫泉—>cf野戰(zhàn)場(chǎng)—>金石灘大橋—>國際會(huì)議中心—>黃金海岸—>金灣大橋—>婚禮廣場(chǎng)—>國家地質(zhì)公園—>廟上村開心漁港—>十街—à生活區(qū)（暫定）
2、時(shí)間安排：
4月30日，上午，準(zhǔn)備工作，采購必須的食物及裝備，下午，隊(duì)長(zhǎng)檢修車輛及裝備。
5月1日，行動(dòng)，早上9：00點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)出發(fā)，過時(shí)不候，下午返回學(xué)校，隊(duì)長(zhǎng)做小姐后活動(dòng)結(jié)束。（暫定）
3、人員安排：
隊(duì)長(zhǎng)：
隊(duì)醫(yī)：
維修：
領(lǐng)隊(duì)：
押后：
攝影：
宣傳海報(bào)：2張x30=60元
宣傳條幅：2條x25=50元
水：1.5x10=15元
合計(jì)：60+50+15=125元
1、車輛必須有變速系統(tǒng)，且通過檢查，保證剎車系統(tǒng)和變速系統(tǒng)良好；
2、時(shí)間觀念要強(qiáng)，按計(jì)劃時(shí)間參加活動(dòng)，尤其要做到出發(fā)不遲到；
3、一切聽從隊(duì)長(zhǎng)和個(gè)負(fù)責(zé)人指揮，積極配合活動(dòng)的進(jìn)行；
4、活動(dòng)前，參加活動(dòng)的每位隊(duì)員必須簽署安全協(xié)議；
5、騎行中嚴(yán)格遵守安全協(xié)議上的條例，團(tuán)隊(duì)意思要強(qiáng)；
6、時(shí)刻注意維護(hù)車協(xié)的形象。
1、所需物品：食物和水，食物要有鹽分，預(yù)防抽筋；一定量的現(xiàn)金；通信設(shè)備。
2、基本裝備：頭盔（必須），手套，護(hù)膝，頭巾，腰包，背包，騎行鏡，碼表等。
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