2023年大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書(大全5篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-04-06 06:23:24
2023年大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書(大全5篇)
時(shí)間:2023-04-06 06:23:24     小編:zdfb

每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書篇一

運(yùn)動(dòng)會(huì)可以促使同學(xué)們相互的交流和強(qiáng)健身體,所以湖南科技學(xué)院決定舉辦一系列的精品運(yùn)動(dòng)會(huì),例如“3+2”排球賽,以及“四對(duì)四”同學(xué)們都行動(dòng)起來吧,展出你的青春,秀出你的活力。

“四對(duì)四”足球賽是伴隨著武漢大學(xué)體育文化節(jié)一起誕生的一個(gè)項(xiàng)目,同時(shí)也是體育文化節(jié)的一款精品強(qiáng)檔。在汲取了當(dāng)今風(fēng)靡世界的五人制足球賽的精彩、趣味、時(shí)尚、靈活的優(yōu)點(diǎn)之外,又融入了自己的特色,改制為四人制。這樣就更加方便了同學(xué)組隊(duì),同時(shí)對(duì)球隊(duì)的整體攻防水平要求更高,使比賽更富觀賞性。

誰(shuí)是綠茵場(chǎng)上的豪門?!誰(shuí)是桑巴裙上的舞者?!激情燃燒的x月,讓我們來共同期待各路英雄豪杰為大家上演20xx年最炫彩奪目的畫卷吧!

xxxx年10月—111月

前期:這是組委會(huì)為主的的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時(shí)期,我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)告知性宣傳,并接受報(bào)名;對(duì)各隊(duì)的實(shí)力按照歷史記錄等資料進(jìn)行科學(xué)而公正的評(píng)估,選出種子隊(duì),再進(jìn)行抽簽分組,安排賽程。對(duì)裁判和工作人員做好培訓(xùn)、分工,并召開賽前隊(duì)長(zhǎng)會(huì)議,賽前裁判工作會(huì)議。為比賽的一切事宜做好準(zhǔn)備。做到有備無(wú)患,防范突然事件。

中期:這是活動(dòng)進(jìn)行得如火如荼的時(shí)期,每一場(chǎng),每一輪都會(huì)有更多的精彩。我們將認(rèn)真地做好賽事進(jìn)行時(shí)的各項(xiàng)組織工作,認(rèn)真的布置賽場(chǎng),維護(hù)比賽秩序,做好每輪比賽的賽果宣傳,在每輪比賽后,做詳細(xì)的工作總結(jié)。密切配合商家最大限度地為商家做宣傳活動(dòng)。

后期:活動(dòng)的收尾階段,以決賽和頒獎(jiǎng)儀式為重頭戲,做到最大的宣傳力度和影響力,使比賽綻放最絢麗的色彩。繼續(xù)宣傳攻勢(shì),做好攻堅(jiān)的宣傳工作,并為商家進(jìn)行商業(yè)活動(dòng)宣傳。賽程結(jié)束,做活動(dòng)的總結(jié),給比賽畫上個(gè)圓滿的句號(hào)。

宣傳方式:

1以大海報(bào)進(jìn)行比賽活動(dòng)的宣傳。

2.在比賽各種用表和獎(jiǎng)狀上都醒目注明贊助商家名稱。

3.對(duì)比賽場(chǎng)地精心布置,懸掛大塊橫幅和彩旗、廣告牌等,渲染活動(dòng)氣氛。在比賽工作桌,工作點(diǎn)貼商家海報(bào),如有需要,可以進(jìn)行商家產(chǎn)品促銷活動(dòng)。

4.在校廣播臺(tái)、網(wǎng)站和報(bào)紙上進(jìn)行活動(dòng)的宣傳報(bào)道,校學(xué)生會(huì)網(wǎng)站將放置贊助商廣告,并對(duì)球賽全場(chǎng)進(jìn)行跟蹤報(bào)道。

5.邀請(qǐng)本地報(bào)紙,電視臺(tái)等媒體進(jìn)行報(bào)道。

6.每輪賽果,賽況都將伴隨商家商業(yè)活動(dòng)一起進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)宣傳。

本次大賽預(yù)計(jì)招收64支隊(duì)伍參賽,分小組賽和復(fù)賽兩個(gè)階段,賽時(shí)2天抽簽分為16個(gè)小組,每組4隊(duì),進(jìn)行小組循環(huán)賽,按勝負(fù)積分排名,勝一場(chǎng)積3分,平一場(chǎng)積1分,負(fù)一場(chǎng)積0分。小組積分前兩名進(jìn)入復(fù)賽。若積分相同,凈勝球多的隊(duì)伍進(jìn)入復(fù)賽。復(fù)賽采用單場(chǎng)淘汰制。勝出的32支隊(duì)伍的全面而細(xì)致的準(zhǔn)備時(shí)期,我們將以天為單位進(jìn)行海報(bào)按原來的組別相鄰兩組進(jìn)行一、二名交叉賽,負(fù)方被淘汰。決出16強(qiáng)后抽簽決定比賽隊(duì)伍,進(jìn)行淘汰賽,八強(qiáng)也沿用此方法決出四強(qiáng),然后決出決賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。

比賽時(shí)間為上午8:30—11:00、下午14:30—17:00。

(不包括前期接受報(bào)名所需人員安排)

一、宣傳費(fèi)用

1.海報(bào)及傳單:0.5*1000+3*100=800元(商家可以自制)

2.印制報(bào)名表:50元

二、場(chǎng)地布置

條幅120*8=960元(商家可以自制)

三、比賽過程中的工作用品

1.哨子:6元*7個(gè)=42元

2.水性筆:3元*30個(gè)=90元

3.筆記本:4元*10個(gè)=40元

四:獎(jiǎng)品

冠軍150*6=900元

亞軍120*6=720元

季軍100*6=600元

獎(jiǎng)杯、獎(jiǎng)狀、證書600元

五:其他費(fèi)用

復(fù)印費(fèi)(比賽規(guī)則、賽程表、成績(jī)單等)400元

六、工作人員的工作餐

盒飯(周六周日兩頓午餐):

15元×50人×2頓=1500元(包括水等其他費(fèi)用)

共計(jì):7000元

大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書篇二

隨著就業(yè)壓力不斷增大,高校應(yīng)屆畢業(yè)生更愿意畢業(yè)后自謀職業(yè),直接參加工作。如北京市人事局畢業(yè)生就業(yè)網(wǎng)對(duì)2006屆應(yīng)屆大學(xué)畢業(yè)生的網(wǎng)上隨機(jī)調(diào)查顯示:選擇畢業(yè)后參加工作的占67.05%,考研或繼續(xù)上學(xué)的占15.65%,出國(guó)留學(xué)的占5.33%,順其自然、過段時(shí)間再考慮的占11.96%。可見,畢業(yè)后自謀職業(yè),直接開始工作,是大學(xué)生實(shí)現(xiàn)初次就業(yè)的主要選擇路徑。如果你的職業(yè)規(guī)劃也是從這一路徑開始,那么你就要提前做好求職的充分準(zhǔn)備,將自己的擇業(yè)與社會(huì)需要、個(gè)人優(yōu)勢(shì)、自我成長(zhǎng)、社會(huì)就業(yè)形勢(shì)、未來目標(biāo)等緊密結(jié)合,明確自己的起點(diǎn),準(zhǔn)確選擇好求職的行業(yè)、地區(qū)和層次,注重與自己的職業(yè)能力、職業(yè)素質(zhì)相匹配,做好求職的心理準(zhǔn)備,有針對(duì)性地積極參加各種類型的招聘會(huì),抓住機(jī)會(huì)及時(shí)就業(yè)。

姓名:

性別:

出生年月:1988年1月

性格:內(nèi)外向 兼之

學(xué)歷:大學(xué)本科一年級(jí)

專業(yè):社會(huì)體育

座右銘:自信是成功的秘訣

美好愿望: 希望以后可以有個(gè)自己的公司,或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部

職業(yè)方向: 公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師

(1)性格品質(zhì):自信心強(qiáng),肯吃苦;具有一顆善良的心,待人真誠(chéng),能得到大部分人的尊重;

(2)個(gè)人素質(zhì):興趣廣泛;適應(yīng)性較強(qiáng);具有一定的交際能力,語(yǔ)言邏輯性和表達(dá)能力較強(qiáng);具有一定的工作能力:在組織能力、協(xié)調(diào)能力、創(chuàng)新能力、預(yù)見性和團(tuán)隊(duì)意識(shí)等方面均有所表現(xiàn);

(3)氣質(zhì):自我形象較好,談吐得體,具有一定親和力;

(4)學(xué)習(xí)能力:領(lǐng)悟性較強(qiáng);

2、優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn):

從小生活條件堅(jiān)苦,讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神,創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程,在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中,它將是我的,也是寶貴的財(cái)富。

3、劣勢(shì)盤點(diǎn):

因?yàn)閬碜赞r(nóng)村,沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ),決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低,而且,到目前為止,還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn),各類榮譽(yù)證書太少。

4、優(yōu)點(diǎn):

樂觀,開朗,膽大,有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>

5、缺點(diǎn):

做事不夠細(xì)心,有時(shí)候也比較懷疑自己的能力, 惰性較大。

當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí),就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn),讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠,但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己,久而久之,就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來,充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì),真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教,及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。

1、一般社會(huì)環(huán)境: 電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地,知識(shí)信息飛速發(fā)展,科技浪潮源源不絕,人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng),不禁感嘆,這世界變化好快。

2、特殊社會(huì)環(huán)境:社會(huì)的發(fā)展,人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變,再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障,使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè),前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向,我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。

父親:目前,必須搞好學(xué)習(xí),為以后找工作奠定基礎(chǔ),同時(shí),還要多鍛煉自己,讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。

母親:學(xué)習(xí)要認(rèn)真,要考研。

老師:聰明、機(jī)靈古怪。

同學(xué):有較強(qiáng)的工作能力。

在這個(gè)高科技的社會(huì),計(jì)算機(jī)以成為了日常生活中不可缺少的一部分,而英語(yǔ)更上讓我們無(wú)處不體會(huì)到它的重要,因此,在大學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)劃上,我將這兩科作為學(xué)習(xí)的重中之重。在學(xué)習(xí)的同時(shí),還努力提高自己各方面的能力,

大學(xué)一年級(jí):了解大學(xué)年活,了解專業(yè)知識(shí),了解專業(yè)前景,了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。

大學(xué)二年級(jí):熟悉掌握專業(yè)課知識(shí),盡的努力考英語(yǔ)4級(jí)??家恍└约旱膶I(yè)有關(guān)有用的證書。

大學(xué)三年級(jí):著重提高自己的工作能力、交際能力、動(dòng)手能力和環(huán)境適應(yīng)能力,同時(shí)極鍛煉自己得到獨(dú)立解決問題的能力和創(chuàng)造性;盡量多體驗(yàn)兼職,積累工作經(jīng)驗(yàn),

大學(xué)四年級(jí):目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上,積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。

2010~12年:利用3年左右的時(shí)間,經(jīng)過不斷的嘗試努力,初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

2013~19年:貯備資金,積累經(jīng)驗(yàn);

2020年:了解市場(chǎng)行情;

2021年:籌劃資金,辦理相關(guān)的手續(xù),準(zhǔn)備建立公司;

2022年:擁有自己的公司或健身俱樂部

(1)學(xué)位證書、資格證書,是我們求職的敲門磚,是一個(gè)公司招聘人才的首要條件,因此,我們要在大學(xué)生期間,拿到相關(guān)的證書。

(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書,更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì),所以,我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí),還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。

(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說,經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題,要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出,就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行,所以,我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn),這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn),但在其過程中,要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。

(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好,留下更多的的時(shí)間來找工作。

(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息,積級(jí)參加招聘活動(dòng),在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。

任何目標(biāo),只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而,現(xiàn)實(shí)是未知多變的,定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題,要求有清醒的頭腦。一個(gè)人,若要獲得成功,必須拿出勇氣,付出努力、拼搏、奮斗。成功,不相信眼淚;未來,要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求,不要因?yàn)榇煺鄱房s不前,不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神,要有越挫越勇的氣魄;成功終會(huì)屬于你的,每天要對(duì)自己說:“我一定能成功,我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng),堅(jiān)持直到勝利的那一天?!奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的,就要一直走下去。

大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書篇三

懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地!它是這樣的熟悉,因?yàn)槲以?jīng)無(wú)數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地;但它又是這樣的陌生,因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門。我的心情無(wú)比的欣喜,好像自己的未來一片光明,不用再為未來而憂愁,考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對(duì)健壯有力的翅膀,只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn),飛到自己想要飛到的目標(biāo)!

但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué),融入到了大學(xué)生活,隨著時(shí)間的流逝,漸漸地發(fā)現(xiàn),其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易,甚至有些迷茫,開始有些找不到前進(jìn)的方向,雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。

這時(shí)自己開始靜下心來,思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后,內(nèi)心深處有了深深的感悟,漸漸揭開了心里的謎團(tuán)!身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生,我們要睜眼看世界,關(guān)注我們的國(guó)家,看我們的社會(huì),更要點(diǎn)亮我們自己!喔?jìng)儾荒茉僮觥皟啥宦劥巴馐拢恍闹蛔x圣賢書”的死學(xué)生了,世界在發(fā)展,時(shí)代在進(jìn)步,總之一切都在改變著,而且速度快的驚人,所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展,社會(huì)的需要,我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光,才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值!

那麼現(xiàn)在就要對(duì)我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃,以指引我前進(jìn)的方向,給與我前進(jìn)的動(dòng)力!經(jīng)過認(rèn)真的思考,終于給自己定下了目標(biāo):打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國(guó)。

我的性格:我的性格屬于內(nèi)外兼修型,既可以沉默寡言無(wú)動(dòng)無(wú)聲,又可以談天說地滔滔不絕,但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的。心胸比較開廣,不會(huì)為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠(chéng)實(shí),待人真誠(chéng),人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé),喜歡追求完美。

興趣:政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、運(yùn)動(dòng),是我的四大愛好,另外,還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍,以充實(shí)吧自己的精神世界。

價(jià)值觀:真善美,讓自己的身邊充滿和諧的歡笑,讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。

自身能力:本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力,善于交際,容易搭建和諧的人際關(guān)系;身體健康,精力旺盛,可以承擔(dān)比較重的任務(wù);吃苦耐勞,情趣樂觀,能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題,不抱怨生活,能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn);性情堅(jiān)韌,百折不撓,有失敗了再?gòu)念^再來的勇氣和意志,能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中,看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì),并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃;生性善良,同情弱小,對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助,希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象;具有領(lǐng)導(dǎo)能力,在一個(gè)群體中,能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn),并能廣泛傾聽大家的建議和意見,帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作,完成既定的目標(biāo)和任務(wù);熱愛自己的祖國(guó),政治立場(chǎng)分明,平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向,并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連,緊緊把握住時(shí)代的脈搏,能在政策的調(diào)制下,安排自己的事業(yè)。

大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書篇四

一、目的

為迎接__市20__年冬季體育活動(dòng)的順利召開,提高本站職工身體素質(zhì),增強(qiáng)職工間的交流、協(xié)調(diào)和配合,特舉辦__市中心血站20__年冬季職工運(yùn)動(dòng)會(huì)。

12月下旬

全站符合參加活動(dòng)條件的職工

(一)拔河比賽

(二)跳繩比賽

(三)仰臥起坐比賽

(四)踢毽比賽

(五)口吹氣球比賽

(六)乒乓球擊球比賽

(七)多人齊走賽

(八)動(dòng)感單車比賽

(一)拔河比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),采取一次定輸贏的方式,拔河繩中心標(biāo)志偏向并超過4m線方為獲勝方。(本組組織:袁介秋裁判:陳純超)

(二)跳繩比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組各派1人同時(shí)在一條繩內(nèi)跳動(dòng),在跳繩時(shí)沒有跳過使繩停下者則出局,組內(nèi)再派1人接替比賽,未出局者則繼續(xù)進(jìn)行比賽,最后以剩下未參加跳繩人數(shù)多的一組為優(yōu)勝組。(本組組織:__裁判:___)

(三)仰臥起坐比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內(nèi)組員仰臥起坐累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:__)

(四)踢毽比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),以參賽組內(nèi)組員踢毽累計(jì)個(gè)數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___)

(五)口吹氣球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),各參賽組組員在規(guī)定時(shí)間口吹氣球,并保證氣球體積符合一定要求,以在規(guī)定時(shí)間內(nèi)符合要求的氣球的數(shù)量多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___

(六)乒乓球擊球比賽:所有參賽人員分為兩組(不分男女),參賽人員在雙腳立定不動(dòng)的情況下,用乒乓球拍向上擊打乒乓球,以累計(jì)擊球次數(shù)多的一組為優(yōu)勝組(本組組織:__)

(七)多人齊走賽所有參賽人員分為兩組(不分男女),以3-4人為1組,各參賽人員兩只足分別固定在同一木板上,行走,到達(dá)終點(diǎn)后并返回起始點(diǎn),由組內(nèi)另組隊(duì)員接替進(jìn)行。以組員完成活動(dòng)所需時(shí)間短的一組為優(yōu)勝組(本組組織:___)

(八)動(dòng)感單車比賽:(分男女組個(gè)人賽)以在相同的檔位相同的時(shí)間內(nèi),軸承轉(zhuǎn)動(dòng)的次數(shù)多少?zèng)Q定優(yōu)勝。

(一)凡集體賽活動(dòng)均只設(shè)置一等獎(jiǎng),獎(jiǎng)金每人450元

(二)個(gè)人賽活動(dòng)設(shè)置一等獎(jiǎng)(1名、200元)、二等獎(jiǎng)(2名、150元)、三等獎(jiǎng)(3名、100元)

參賽人員及項(xiàng)目負(fù)責(zé)組織者、裁判均必須遵守時(shí)間,不能準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)參加者視為自動(dòng)棄權(quán),不得參與評(píng)獎(jiǎng),其后果自行負(fù)責(zé)。

大學(xué)體育規(guī)劃200字 大學(xué)體育規(guī)劃書篇五

通過這次戶外活動(dòng),來更好地增進(jìn)同學(xué)們的感情,促進(jìn)同學(xué)們的身心健康發(fā)展;同時(shí)也同學(xué)們更好地體驗(yàn)生活并熱愛生活,時(shí)刻保持積極樂觀的心態(tài)。

活動(dòng)基本形式:在支部同事共同討論下,晚上在實(shí)驗(yàn)實(shí)訓(xùn)樓后面,全體支部同事進(jìn)行愉樂體育活動(dòng)。

活動(dòng)基本事項(xiàng):

活動(dòng)時(shí)間:

活動(dòng)地點(diǎn):田徑場(chǎng)

活動(dòng)對(duì)象:信工141班全體同學(xué)

活動(dòng)項(xiàng)目:游戲,打羽毛球,交流和學(xué)習(xí)

1.活動(dòng)開始,由活動(dòng)主持人講述活動(dòng)目的及活動(dòng)注意事項(xiàng)

2.由支部書記講話

3.活動(dòng)進(jìn)行具體階段 a.地雷陣游戲 時(shí)間: 20~25分鐘(每一次的比賽時(shí)間控制在7分鐘以內(nèi))人數(shù): 至少20人,越多越好。分四組進(jìn)行,分三輪決定出最佳團(tuán)隊(duì)。 道具: ·每對(duì)參賽者一塊蒙眼布。

兩根繩子

一些報(bào)紙,使用對(duì)角線約60cm的硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的地雷。目的: 1.建立小組成員間的相互信任。

2.促進(jìn)溝通與交流。

3.使小組充滿活力。 步驟: 1.選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。

2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時(shí),游戲場(chǎng)地會(huì)變得非常喧鬧。這是一個(gè)有利因素,因?yàn)檫@會(huì)使穿越地雷陣的人無(wú)所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

3.讓每個(gè)隊(duì)員找?guī)讉€(gè)搭檔。

4.給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子平行放在地上,繩距約為3米。這兩根繩子標(biāo)志著地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

6.在兩繩之間盡量多地鋪上八張紙。

7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

8.致游戲開場(chǎng)白,開場(chǎng)白示例如下:

幾天前,你和你的同伴們因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你僥幸逃了出去。可糟糕的是,他們非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個(gè)沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險(xiǎn).你的同伴們必須穿過一個(gè)地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個(gè)地雷的位置。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時(shí)候?yàn)樗敢较颉H绻恍⌒呐隽说乩?,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會(huì)發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動(dòng)吧!祝你們好運(yùn)!

懲罰:由失敗小組中犧牲的同伴發(fā)表臨終遺言。 b.結(jié)伴而行

游戲時(shí)間:30-40分鐘

活動(dòng)道具:5根繩子,粉筆二支

目的:促進(jìn)成員之間的相互協(xié)作

促成成員之間團(tuán)隊(duì)意識(shí)的養(yǎng)成

活躍活動(dòng)氣氛

活動(dòng)流程:

1.活動(dòng)當(dāng)場(chǎng)征集一名裁判進(jìn)行時(shí)間的'統(tǒng)計(jì)。

2.設(shè)置50為的賽程,用粉筆在地上畫出起點(diǎn)和終點(diǎn)。

3.每場(chǎng)比賽參賽隊(duì)伍為兩組的一支小組??梢愿鶕?jù)自己的組長(zhǎng)安排組合。

4.由主持人進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)督,有違紀(jì)者為小組加上1秒時(shí)間。

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