當我們經(jīng)歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
公司員工拓展訓練心得體會篇一
其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開始了。
其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)現(xiàn)個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層;其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的.具體任務，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調能力。
公司員工拓展訓練心得體會篇二
其實作為活動辦成員，我也盼望著第二批能早點開營，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來了，同志們個個躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓服、運動鞋，告訴家人要參加拓展訓練。
按照計劃，我們早早就到達了笑翻天拓展訓練基地。剛一下車，訓練營的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊，在教練的帶領下，做了熱身活動，進行了開營儀式。隨后，拓展訓練競技項目就正式開始了。
其中有一個項目是盲人方陣。盲人方陣也是一個發(fā)現(xiàn)個人領導能力的項目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽起來難度不大，但是人們在看不見的情況下做起來很難。這個項目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問題時解決的不好，同時思維也出現(xiàn)了斷層；其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。
作為除教練外唯一的觀察者，我認為盲人方陣與筑塔的不同點在于，筑塔中每個人都有具體的任務，至于筑成什么樣的塔目標不明，而盲人方陣目標很明確，缺少的是每個人的具體任務，這兩個項目從不同的維度測評著參賽者分析問題、解決問題的能力和組織協(xié)調能力。
公司員工拓展訓練心得體會篇三
xx年11月8日，重慶綦江橫山之巔，天空中下著大雨，有大霧，我度過了一個值得深刻銘記的日子。
我很感謝我們公司精心安排的這次拓展訓練活動，讓我通過此次活動有這樣一次深刻的體驗和有意義的經(jīng)歷。
“背摔”，這是我們此處拓展訓練中極具意義的項目之一。當人站在近1。5米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時候，在臺下方的同事用手托起成一個“人床”把臺上倒下的人接住。很多隊友出于本能的恐懼，在后倒時心理上出現(xiàn)猶豫，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的隊友承受的局部重力過大，容易造成傷害。
當我在臺上問到：“我是第七組的+++，我的隊友們，我準備好了，你們準備好了嗎？”，臺下的隊友異口同聲地回答：“我們準備好了，你放心的倒吧！”有了隊友們的承諾，我心里面充滿了勇氣、力量和信心。
隊友們的承諾，隊友們死守陣地、高度集中精神的狀態(tài)，讓我拋開心中的疑慮放心地倒下去，因為我和隊友彼此間的信任。當我們對隊友出現(xiàn)信任危機時，就會猜疑，無法真誠相對，然后行動就會變形，有可能損傷到我們的隊友，而且最終讓自己受到損害。
這是一項非常嚴厲而艱難的項目，也是我認為最有教育意義的項目。在兩棵樹之間掛著一張網(wǎng)，網(wǎng)上有大小不一的18個格子，要求每個人逐一從格子中穿過去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰網(wǎng)，否則“觸電”。有一人“觸電”，則全隊失敗，先前通過的人，全部重新來過。
一開始大家躍躍欲試，因為細節(jié)和配合方面做得不是很好，事實不如人意。在雨中，一次又一次的失敗，教練的口哨一次又一次響起，同時還有教練夢魘般的聲音：“觸網(wǎng)，重來！”讓我們深深明白了團結的重要性，單靠個人根本無法通過。在隊長的指導下，大家紛紛出謀獻策，根據(jù)網(wǎng)格的大小和隊員的體形，進行合理安排，真正做到分工合作，互相幫助，相互提醒，“抬、托、抱、舉”，每個人盡了自己的最大努力，最終全體順利穿越電網(wǎng)。
穿越電網(wǎng)使我明白了很多，有些事，單靠個人的力量根本無法完成，必須集體協(xié)同配合，這是組建團隊的意義和價值所在。一個團隊的成立，要有強有力的組織指揮體系，進行合理的分工協(xié)作，才能保證團隊工作的有序開展。
大小不一的電網(wǎng)格子，象征著不同的環(huán)境和艱難的條件，我們必須盡快適應環(huán)境，不斷學習、改進方法，尋找突破點。大格子非常有限，說明資源是有限的，不能讓個子瘦小的女生占用大格子，必須合理分配，團隊領導人要根據(jù)實際條件和資源，統(tǒng)籌規(guī)劃，合理安排。
一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊成員群策群力，全力以赴，才能最終完成團隊目標。
空地上豎立起一根10米高的鐵桿，我們需要爬上鐵桿頂端，在頂端有一個直徑大概20厘米的圓盤，然后腳尖伸到圓盤外面，往前躍起，抓住前方1。5米遠的單杠。
我是我們組第一個跳的人，雖然身上掛了安全繩子，一邊一根的雙保險，爬桿前，隊友們給我“充電”：“說你行，你就行，不行也得行！”，然后我開始往上爬，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，當我第一個站在10米高空，雙手放開繩子向前張開，準備在高空跳躍時，腳下的高桿搖搖晃晃，心里或多或少有些恐懼，隊友們在下面呼喊著我的名字，并且給我鼓勵：“加油！一，二，三，跳……”我心里猶豫了一會，行動上慢了半拍，最后我克服了心理恐懼，向前躍起，順利抓住單杠，然后放手，順利降下，之后隊友們再一次為我“充電”：“帥哥帥哥你真棒，你是我們的好榜樣！”。
通過這項訓練，讓我理解了很多東西，很多表面上看起來很難的事，其實并沒有想象的那么可怕。工作、生活中遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心。我們要成功，成為強者，首先必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，豁出去一搏，勇敢地跨出那一小步，也許就能抓住屬于自己的機會，實現(xiàn)人生的跨越。
總教練講解規(guī)則：“現(xiàn)在，我們共有十一個團隊，在我們每個隊后面有一個小桶，待會我們每個隊員的手中都會有一節(jié)半圓的管子，隊長在前面負責舀水，每個隊員把管子連接起來，循環(huán)跑動，直到把水引入桶中，最后，哪個隊桶中的水最多，哪個隊獲勝，下面，給每個隊十分鐘交流時間，研究出引水的方法，比賽開始后，不準說話，不準交頭接耳，否則違規(guī)，取消比賽資格?！?/p>
十分鐘后，每個隊準備妥當，比賽準時開始。我們隊每一瓢水只引了少部分到桶中，其余大部分在途中灑了出來，每個隊員來去如風，跑得飛快，甚至有一次，水還沒有引到桶中，后面就已經(jīng)沒人，管子不夠長度，不多的水也全灑在地上。
總教練的聲音再次響起：“比賽停止五分鐘，給大家五分鐘的時間總結經(jīng)驗，五分鐘后，比賽繼續(xù)?！?/p>
比賽再次開始，已然沒有了先前混亂無序，疾跑如風的現(xiàn)象，大多數(shù)隊友專注于自己的管子，但少數(shù)隊友依然盯著別人的管子，自己的管子歪斜了還全然不知，比賽結束后，總教練宣布了前三名，其中沒有我們隊的名字。
這次比賽，我們隊雖然沒有獲得名次，但收獲了很多，對團隊精神的理解也更加深刻，每個隊員，不但要互相團結、信任、互助，更重要的是要堅守好自己的崗位，在自己的崗位上，把自己的管子端平，只有這樣，才不會把水從自己的手中灑出，才能控制好水流的速度，為團隊貢獻自己最大的力量。
我們所有一百四十八名團隊成員，每個人都要翻越一堵大約4米且垂直的墻，這是一個必須依靠集體的力量才能完成的項目。
總教練宣布了翻越的6條規(guī)則，一旦違規(guī)，全體重新翻越，其中規(guī)則之一：隊員一人違規(guī)，隊長做30個俯臥撐處罰，2人違規(guī)，隊長做60個俯臥撐處罰，依次類推。
集思廣益，擬定計劃后，我們選出10名身強力壯的隊友作為主梯和副梯，選出20名隊友先翻越上去，作為接應，隊長則監(jiān)督隊員，承擔起組織指揮的大任，其余所有隊友均要參加保護工作，高舉起雙手，翻越后的隊友也必須迅速跑到下面充當保護職責，以防攀爬中的隊友意外側倒或后倒。
攀爬過程中，出現(xiàn)兩次違規(guī)，隊長當中有好幾個女生，每次處罰30個俯臥撐，有些女生實在做不了，眼含熱淚，但依然苦苦堅持了下來，這過程中，無論是違規(guī)的隊友，或是沒有違規(guī)的隊友，心里有的只是深深的感動，內心深處被震撼了，當時我的心里面只有一個信念：絕不違規(guī)，不要因為我而拖全隊后腿。第三次攀爬，眾志成城，很快地，全隊一個個成功的翻越了高墻。結束后，很多隊員激動得哭了，所有隊員為自己和團隊的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼。
這次翻墻感受很深，首先要感謝作為主、副梯的10名隊友和20名作為接應的隊友。團隊，不是群體，優(yōu)秀的團隊是團結、信任與協(xié)作的代名詞?！拔覟槿巳耍巳藶槲摇?，對待幫助自己的人，要有感恩的心，學會幫助別人，才會被別人幫助。
我們要用心去體會這次拓展的核心精神，提升和強化個人心理素質，深刻地去體驗個人與企業(yè)，上級與下級，員工與員工之間唇齒相依的關系，激發(fā)出團隊高昂的工作熱誠和拼搏創(chuàng)新的動力，讓我們的團隊越來越強大！
公司員工拓展訓練心得體會篇四
轉眼間半年的時間已經(jīng)過去，回想起那一次的戶外拓展活動，感觸依然很深。
那是一個草木萌動、百草新生、大地草綠如茵的春天，我們公司組織全體員工一起來到了笑翻天樂園進行戶外拓展活動，希望我們在新的一年里面相互合作、共同努力為公司再創(chuàng)高峰。
“盲人方陣”這個項目是一個非?？简瀳F隊合作的項目，要求隊員相互合作、相互協(xié)調、相互溝通的一個拓展項目。項目規(guī)定要在戴上眼罩的情況下尋找地上的兩根繩子，利用兩根繩子和團隊圍成一個巨大的正方形，根據(jù)時間、正方形、團隊合作等情況進行評分判定是否順利完成任務。當我們戴上眼罩那一刻，我們完全失去了方向，不知所措。就像一個盲人一樣找不到方向，分不清東西。
這時候我們明白團隊就是我們最大的依靠，只有利用團隊的力量才有可能獲勝。隊長站在團隊中間指揮著我們，隊員之間相互合作、相互幫忙、全力以赴，經(jīng)過半小時我們終于圍成了一個巨大正方形。在過程我們有人受傷，可是我們從沒有放棄過；遇到困難時，我們不曾畏懼過；因為我們相信我們的團隊一定可以的！
經(jīng)過那次戶外拓展活動，我們團隊之間的感情更加好了，團隊之間合作能力增加了。也因此我們公司的業(yè)績在七月份再創(chuàng)高峰！
公司員工拓展訓練心得體會篇五
為激發(fā)潛能、培養(yǎng)陽光健康、團隊合作的文化，前日組織全體學生進行了一次戶外拓展訓練，這次拓展訓練活動主要內容是通過團隊集體游戲的形式，磨煉意志，陶冶情操，激發(fā)潛能，超越了自我，打造贏的團隊。
早上9點到達笑翻天拓展基地后，進行了開營儀式，將隊員分成四個競隊，然后由隊長組織隊員們，確定響亮的隊名，提出對訓，編寫隊歌。在隊長的帶領下，以各具特色的方式進入賽場，拉開比賽序幕。競賽過程場面熱烈，氣氛活躍，各隊隊員精誠合作，相互支持，順利體驗了“強渡亞馬遜”、“珠行千里”、“七巧板”、“畢業(yè)墻”等拓展項目。
整個活動既有個人項目，又有團隊項目，既通過對自我極限的挑戰(zhàn)和突破，釋放了工作壓力，克服了心理障礙，增強了戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣，進一步培養(yǎng)了我們勇于開拓、堅韌不拔的心理素質；又通過團隊協(xié)助、分組競賽等形式，培養(yǎng)了隊員的創(chuàng)新應變思維和團隊協(xié)作能力和良好精神風貌。
拓展活動生動活潑、寓教于樂，發(fā)人深省，我們無數(shù)次沉浸在感動和被感動的氛圍中。不僅在自我激勵、自我挑戰(zhàn)、團隊配合等方面有了很大提升，而且學會了思考和行動的方法與策略，獲得了許多難得的人生感悟，成為有益終生的精神財富。無論從團結協(xié)作、溝通交流、競爭合作、團隊盲點、內在心智到心態(tài)調整和處理能力，我們都很受啟發(fā)和教育。
此次拓展訓練讓大家對自己的工作價值有了新的理解，對自己在工作中的角色和定位有了更清晰的認識，對以后的工作目標更加明確。由于在拓展過程中實現(xiàn)了心理和生理上的雙重突破，每個參與活動的人都進一步發(fā)掘了自己潛在的天賦，感悟到了自己在自我認識上存在的偏差，從而在今后的工作中能夠更理性地管理和發(fā)展自己。
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公司員工拓展訓練心得體會篇六
xx年7月12日這天，我準時趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車去參加拓展訓練活動。我長這么大還是第一次聽說這新名詞，總以為是公司組織我們員工春游活動，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了順義拓展的訓練基地。
隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求。教練把我們分成了兩個隊，我是凝聚隊里面的，我們的口號是：“團結奮進，自強不息?！逼鋵嵔o我印象最深的就是爬山時候大家的互相幫助非常團結，大家都是一條心，都是你幫我，我?guī)湍悖褪且欢ㄒs快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因為只有大家努力往前一直走，目標就是爬出這座山，然后大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓讓我過的很開心，我在這里從中學到了很多東西。通過這次拓展活動讓我知道一個人的力量完成任務是不行的，只有團隊的力量才是無窮的，沒有什么克服不了的困難！
通過這次訓練給我感受致深：接受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的'團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。如果團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務?？偨Y培訓的經(jīng)驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
公司員工拓展訓練心得體會篇七
通過這次訓練給我感受致深：承受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)那么和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目的，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。假設沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練工程就無法完成。假設每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。假設團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務?？偨Y培訓的經(jīng)歷教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和理解，凝聚了團隊的戰(zhàn)斗力，增強了人與人的團結和友誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團隊精神力量，因為只有這樣才能創(chuàng)造出一流的團隊，提供一流的效勞，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和工作目的任務，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，在這個80后的青春舞臺上創(chuàng)造出新的輝煌。使我們的公司開展變得越來越強大，就算天塌下來了，也無法將我們這只帶有凝聚力的團隊壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌！
天公作美，陽光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓，至少不用擔憂回來之后會變成"包公臉"或者龜皮臉。差不多九點下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂園自助游一天，公司出動了幾臺小車，載著我們向"笑翻天樂園"進軍。懷著莫名的心情，開始了一天的旅游和運動。
首先我們到達的是山谷游樂區(qū)，第一個我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個工程是用一根堅實的鋼絲繩吊著假設干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會搖擺，而且呢，略微不小心就會落網(wǎng)，因為山谷游樂區(qū)的工程是建在山谷中間的，每一個工程的下邊都有平安網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會傷人，但是這對心理素質也是一種考驗!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過快，險些跌落"萬丈深淵"，我抓緊繩索，繼續(xù)向前邁，心里面鼓勵自己，一定要堅持，一定要堅持!最后我通過了，用了快到非常鐘的時間，這個工程的平安人員對我說:你太慢了，但是你很堅強。不管怎么說，第一次通過，我心理還是快樂，我突然之間就覺得，是不是我們這些白領需要多一些鍛煉啊。面對接下來的`幾十種工程，我更有信心了。
接下來，我又成功的通過了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些工程。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂園的每個工程都有平安員的，攀臂的平安員告訴我說攀臂是山谷游樂區(qū)難度最大的工程，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來，我一定要征服它!下午我又到水上游樂區(qū)，體驗了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺，情侶橋，回娘家等等工程，但是在短時間內，也不能全部通過幾十種工程，只是選擇了我喜歡的玩。
我又看到一個團隊在一個最驚險的工程上搞集體活動，一個只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個人，但是聽笑翻天樂園的教練說，這還不是最好成績，他說記錄是二十三個人!
在20xx年07月27日至29日的拓展訓練中個人感觸比擬深的工程“盲人接龍”、“同心圓”、“同力圈”、“南水北調”等，幾乎所有的工程，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目的而努力。
大家沒有任何的隔膜和個人主義，而是互相幫助與協(xié)作。就如游戲中過“同心圓”一樣，就一根繩子撐起我們的熊書記在繩子上行走，當時我就很震撼。不可思議的是，在全體隊員的親密配合下，肩并著肩、共同撐起了熊書記，眾志成城。我們只用一根繩子，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個工程給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能抑制所有困難。假設我們在實際工作中都能像過“同心圓”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
在訓練中有一個很好的環(huán)節(jié)，在工程完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與缺乏之處。同時為自己和集體做出的突出表現(xiàn)給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的打破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的時機太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的時機。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的理解與信任。樹立了在工作中必須互相配合、互相支持的團隊精神和集體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經(jīng)歷，她給了我一筆珍貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
3天的培訓時間很短，但意義重大。永遠不會忘記那堅實有力的臂膀;不會忘記那坎坷人生路上教會我們時刻用一顆感恩的心去善待所有的人;不會忘記那“南水北調”、“同心圓”的那一幕幕感動時刻……當我?guī)еv和不舍踏上返程的路程時，我的心里始終不能平靜下來，回憶這三天的點滴，讓我回味一生，感慨萬千!通過這次拓展訓練讓我戰(zhàn)勝了自我，經(jīng)歷了心理與生理的考驗，讓我增強了自信心，讓我們全體成員的手拉得更緊了，心貼得更近了。相信每個人都從中得到了不少的啟發(fā)。在這次拓展中，既有個人工程也有團隊工程，只有團隊中的每個成員互相團結，互相幫助才能共同完成任務。在今后的工作中，我們要發(fā)揮自身的潛能，抑制心理懼，敢于挑戰(zhàn)，改善人際關系，學會關心別人，樹立團隊意識。不管遇到什么困難，能英勇地邁出步子就是海闊天空，就離成功近了一步，退縮只有失敗。最后我感謝公司給我這么好的時機鍛煉學習，我會努力的將我所學所思運用到日后的工作中，回報公司!
公司員工拓展訓練心得體會篇八
__年7月12日這天，我準時趕到公司集合和水立方里其他員工一起坐車去參加拓展訓練活動。我長這么大還是第一次聽說這新名詞，總以為是公司組織我們員工春游活動，大家一坐上班車就高興得不得了，你一曲，我一首，一路高歌，一場歡笑，帶著好奇而又美好心情來到了順義拓展的訓練基地。
隨后教練為我們介紹了拓展訓練的起源、意義和嚴格的紀律要求。教練把我們分成了兩個隊，我是凝聚隊里面的，我們的口號是：“團結奮進，自強不息?！逼鋵嵔o我印象最深的就是爬山時候大家的互相幫助非常團結，大家都是一條心，都是你幫我，我?guī)湍?，就是一定要趕快把山路走完。（如果讓我走回去我都回不去）因為只有大家努力往前一直走，目標就是爬出這座山，然后大家就可以好好休息了。雖然很累，很辛苦，但是這次拓展培訓讓我過的很開心，我在這里從中學到了很多東西。通過這次拓展活動讓我知道一個人的力量完成任務是不行的，只有團隊的力量才是無窮的，沒有什么克服不了的困難！
通過這次訓練給我感受致深：接受任務時，在沒有搞清要求、規(guī)則和標準的情況下，不能使盲沖動，只有明確了任務、方向、目標，才能少走彎路。人心齊、泰山移，團結就是力量。沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力。如果沒有團隊精神，嚴格的紀律，這次的所有訓練項目就無法完成。如果每個人各行其是、我行我素、勢必一盤散沙，工作就是難成功，甚至導致失敗。如果團隊的所有成員人人都以事業(yè)為重、關心集體、顧全大局、團結一致、齊心協(xié)力，就能形成一支堅不可摧的團隊。
這次訓練的全過程中，所有的隊員都為完成訓練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴格要求，注重了細節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、才順利地完成了任務。總結培訓的經(jīng)驗教訓，也是進一步推動團隊全力以赴做好各項工作的動力。
這次訓練不僅是一種單純的訓練，是一種思維、一種考驗、一種精神、一種氣概，更是企業(yè)文化的結晶。在我們的生活、工作中總沒有一帆風順的路，它也正如拓展培訓一樣，充滿挑戰(zhàn)、充滿艱辛。通過這次訓練，加深了人與人之間的信任和了解，凝聚了團隊的戰(zhàn)斗力，增強了人與人的團結和情誼。我們要在今后工作中也要象拓展訓練一樣，尤其是在我們工作中也要有這種上下一心的團隊精神力量，因為只有這樣才能創(chuàng)造出一流的團隊，提供一流的服務，立足本職，認真學習，扎實工作，按照公司制訂的各項規(guī)章制度和工作目標任務，一絲不茍，步調一致，齊心協(xié)力，努力拼搏，在這個80后的青春舞臺上創(chuàng)造出新的輝煌。使我們的公司發(fā)展變得越來越強大，就算天塌下來了，也無法將我們這只帶有凝聚力的團隊壓垮。祝我們的安海興業(yè)明天更加輝煌！
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