2023年公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)(優(yōu)質(zhì)13篇)

我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？以下是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇一

天公作美，陽(yáng)光柔和不刺眼，這樣的天氣最有利于戶外拓展培訓(xùn)，至少不用擔(dān)心回來(lái)之后會(huì)變成"包公臉"或者龜皮臉。差不多九點(diǎn)下到壬豐大廈樓下上車。此次笑翻天樂(lè)園自助游一天，公司出動(dòng)了幾臺(tái)小車，載著我們向"笑翻天樂(lè)園"進(jìn)軍。懷著莫名的心情，開(kāi)始了一天的旅游和運(yùn)動(dòng)。

首先我們到達(dá)的是山谷游樂(lè)區(qū)，第一個(gè)我們挑戰(zhàn)的是木樁橋，這個(gè)項(xiàng)目是用一根堅(jiān)實(shí)的鋼絲繩吊著若干根有五十厘米左右高的木樁，每根木樁都會(huì)搖晃，而且呢，稍微不小心就會(huì)落網(wǎng)，因?yàn)樯焦扔螛?lè)區(qū)的項(xiàng)目是建在山谷中間的，每一個(gè)項(xiàng)目的`下邊都有安全網(wǎng)，雖然落網(wǎng)不會(huì)傷人，但是這對(duì)心理素質(zhì)也是一種考驗(yàn)!我不管三七二十一，抓著吊木樁的粗繩子就往上踩，由于速度過(guò)快，險(xiǎn)些跌落"萬(wàn)丈深淵"，我抓緊繩索，繼續(xù)向前邁，心里面鼓勵(lì)自己，一定要堅(jiān)持，一定要堅(jiān)持!最后我通過(guò)了，用了快到十分鐘的時(shí)間，這個(gè)項(xiàng)目的安全人員對(duì)我說(shuō):你太慢了，但是你很堅(jiān)強(qiáng)。不管怎么說(shuō)，第一次通過(guò)，我心理還是高興，我突然之間就覺(jué)得，是不是我們這些白領(lǐng)需要多一些鍛煉啊。面對(duì)接下來(lái)的幾十種項(xiàng)目，我更有信心了。

接下來(lái)，我又成功的通過(guò)了天羅地網(wǎng)，空中鋼絲，圓木橋，菱形橋，豎網(wǎng)橋等等一些項(xiàng)目。但是只有攀臂我是望而卻步了，笑翻天樂(lè)園的每個(gè)項(xiàng)目都有安全員的，攀臂的安全員告訴我說(shuō)攀臂是山谷游樂(lè)區(qū)難度最大的項(xiàng)目，難度系數(shù)是五顆星。我想，下次來(lái)，我一定要征服它!下午我又到水上游樂(lè)區(qū)，體驗(yàn)了踏龍橋，晃板橋，鐵索橋，蕩悠臺(tái)，情侶橋，回娘家等等項(xiàng)目，但是在短時(shí)間內(nèi)，也不能全部通過(guò)幾十種項(xiàng)目，只是選擇了我喜歡的玩。

我又看到一個(gè)團(tuán)隊(duì)在一個(gè)最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目上搞集體活動(dòng)，一個(gè)只有一平方米大的地方竟然站上去十幾個(gè)人，但是聽(tīng)笑翻天樂(lè)園的教練說(shuō)，這還不是最好成績(jī)，他說(shuō)記錄是二十三個(gè)人!

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇二

為了更好地加強(qiáng)新老員工之間的交流，讓新員工迅速融入團(tuán)隊(duì)，迸發(fā)團(tuán)隊(duì)激情，增強(qiáng)組織凝聚力和團(tuán)隊(duì)士氣，公司的新老員工在部門經(jīng)理的帶領(lǐng)下，于20xx年1月8日在笑翻天樂(lè)園開(kāi)展以“激發(fā)潛能，無(wú)限可能”為主題的素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。

活動(dòng)一開(kāi)始，教官通過(guò)一些小游戲來(lái)和參訓(xùn)學(xué)員們進(jìn)行互動(dòng)，營(yíng)造出一種輕松、愉悅而又充滿激情的氛圍。接下來(lái)，教官把學(xué)員分成了三個(gè)小組，通過(guò)討論協(xié)商，每個(gè)小組選出了一名隊(duì)長(zhǎng)并設(shè)計(jì)出了各自小組的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)標(biāo)、口號(hào)、隊(duì)形，最后各個(gè)小組分別進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)的風(fēng)采展示。在風(fēng)采展示之后，各小組以團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽的方式先后進(jìn)行了“高空斷橋，支援前線，荊棘排雷，穿越電網(wǎng)，法柜奇兵”五個(gè)拓展項(xiàng)目。這些項(xiàng)目都需要團(tuán)隊(duì)充分利用各自的優(yōu)勢(shì)，集聚團(tuán)隊(duì)成員的力量，根據(jù)教官下達(dá)的任務(wù)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。

高空斷橋主要考驗(yàn)學(xué)員的心理素質(zhì)，項(xiàng)目形式是8米高空從橋的一端跳到另一端（間隔1.5米）。實(shí)際上，那沒(méi)有1.5米，也就是正常的一步。但是這個(gè)高度提高到8米高空，一邊還是山溝（有幾十米深），這個(gè)高度，誰(shuí)都會(huì)有點(diǎn)膽怯?？罩械囊恍〔骄拖笳髦覀?nèi)松嘘P(guān)鍵的哪一步，會(huì)給我們以后的路產(chǎn)生巨大的改變。

在“支援前線”項(xiàng)目中，各隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)扮演沖鋒陷陣的士兵，其他隊(duì)員則要按照教練的各種要求設(shè)法向隊(duì)長(zhǎng)提供所需的一切物資。鞋、襪子、衣服、甚至頭發(fā)……不論教官提出怎樣刁難的要求，各組隊(duì)員都想方設(shè)法地迅速將物資送到隊(duì)長(zhǎng)手上。整個(gè)場(chǎng)面或許略顯滑稽，但這種甘于奉獻(xiàn)、相互信任、團(tuán)結(jié)互助的精神讓人感動(dòng)。

經(jīng)過(guò)五個(gè)項(xiàng)目的比拼之后，素質(zhì)拓展訓(xùn)練在教官一番意味深長(zhǎng)、刻骨銘心的點(diǎn)評(píng)和總結(jié)中順利落下帷幕。本次活動(dòng)，參訓(xùn)學(xué)員們通過(guò)彼此間的相互配合，順利地完成了所有的項(xiàng)目。

從一個(gè)個(gè)具體生動(dòng)的項(xiàng)目中，參訓(xùn)學(xué)員們體驗(yàn)到了團(tuán)結(jié)的力量以及集體智慧所帶來(lái)的成功與喜悅，領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)精神的實(shí)質(zhì)與內(nèi)涵，同時(shí)，這也讓他們對(duì)管理的真諦有了更深層次的感悟，他們紛紛表示將把這些切身感悟帶到今后的學(xué)習(xí)和工作中去。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇三

拓展培訓(xùn)，打開(kāi)了一扇重新認(rèn)識(shí)自我的大門，是受益一生的人生感悟！以下

培訓(xùn)心得體會(huì)

其實(shí)作為活動(dòng)辦成員，我也盼望著第二批能早點(diǎn)開(kāi)營(yíng)，但天公不作美，一直未能成行。直到現(xiàn)今通知下來(lái)了，同志們個(gè)個(gè)躍躍欲試，回家第一件事就是找作訓(xùn)服、運(yùn)動(dòng)鞋，告訴家人要參加拓展訓(xùn)練。

按照計(jì)劃，我們?cè)缭缇偷竭_(dá)了笑翻天拓展訓(xùn)練基地。剛一下車，訓(xùn)練營(yíng)的教練已經(jīng)等候。我們放下行李后，迅速列隊(duì)，在教練的帶領(lǐng)下，做了熱身活動(dòng)，進(jìn)行了開(kāi)營(yíng)儀式。隨后，拓展訓(xùn)練競(jìng)技項(xiàng)目就正式開(kāi)始了。

其中有一個(gè)項(xiàng)目是盲人方陣。盲人方陣也是一個(gè)發(fā)現(xiàn)個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)能力的項(xiàng)目，大家戴上眼罩，用繩子擺成一個(gè)方陣，四條邊均等，所有人員平均站到四條邊上。聽(tīng)起來(lái)難度不大，但是人們?cè)诳床灰?jiàn)的情況下做起來(lái)很難。這個(gè)項(xiàng)目，珍珍、平平都顯示出好的思維，但在執(zhí)行遇到問(wèn)題時(shí)解決的不好，同時(shí)思維也出現(xiàn)了斷層；其次是鏡子、大郭、偉偉發(fā)揮自己的思路，積極動(dòng)手，最終在大家的共同努力下完成了方陣。

作為除教練外唯一的觀察者，我認(rèn)為盲人方陣與筑塔的不同點(diǎn)在于，筑塔中每個(gè)人都有具體的任務(wù)，至于筑成什么樣的塔目標(biāo)不明，而盲人方陣目標(biāo)很明確，缺少的是每個(gè)人的具體任務(wù)，這兩個(gè)項(xiàng)目從不同的維度測(cè)評(píng)著參賽者分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力和組織協(xié)調(diào)能力。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇四

拓展訓(xùn)練的每一個(gè)課題，都可以將其很直觀的運(yùn)用到工作的生產(chǎn)系統(tǒng)中我是二氧化碳車間的一名員工，每天都是領(lǐng)導(dǎo)安排好要完成的工作任務(wù)。當(dāng)接收到領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)時(shí)，自己就想著如何去完成這項(xiàng)任務(wù)，卻絲毫沒(méi)有主動(dòng)意識(shí)為什么不試著站在領(lǐng)導(dǎo)的角度主動(dòng)去實(shí)現(xiàn)工作目標(biāo)?而不是總抱著接收到命令去執(zhí)行的態(tài)度。這就說(shuō)到了專心工作，抱著“完成任務(wù)”和“專心工作”的兩種不同心態(tài)去做事，有著截然不同的結(jié)果。第一種心態(tài)是把領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)完成即可，就是為了應(yīng)付領(lǐng)導(dǎo)而完成任務(wù)，沒(méi)有做到自覺(jué)自愿的工作態(tài)度進(jìn)展工作。其次種心態(tài)的員工有積極主動(dòng)的干勁兒，以仆人翁的角色來(lái)工作，不僅高標(biāo)準(zhǔn)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的任務(wù)，并提高標(biāo)準(zhǔn)，得到更好的結(jié)果。

每項(xiàng)拓展工程的總結(jié)觀點(diǎn)都結(jié)合到自己的工作中去，沒(méi)有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員明確統(tǒng)一目標(biāo)，組織實(shí)施方案，并肩作戰(zhàn)堅(jiān)持究竟，我們的明天會(huì)更美妙！

經(jīng)受了為期三天的分散力、執(zhí)行力以及感恩人生的完善團(tuán)隊(duì)課程。

充分挑戰(zhàn)自我，找到正確的方法，加上正確的溝通，并利用可整合的資源齊心協(xié)力共同朝著即定的目標(biāo)前進(jìn)。不因自己臨時(shí)的失敗而不為別人供應(yīng)幫忙，說(shuō)不定自己的'目標(biāo)就在他人的目標(biāo)下方，只有先成就別人，自己才能到達(dá)目標(biāo)。

干什么事都積極主動(dòng)的去會(huì)事半功倍的，轉(zhuǎn)變思維和商業(yè)人格，又一次加深了解擔(dān)當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)的力量打算口袋的收入。

只有各自獨(dú)立地履行職責(zé)，相互供應(yīng)價(jià)值，想盡方法分散人心讓團(tuán)隊(duì)真正強(qiáng)大，否則只是朋友的小圈子。讓團(tuán)隊(duì)有統(tǒng)一的目標(biāo)、統(tǒng)一的思想、統(tǒng)一的行動(dòng)、統(tǒng)一的聲音。組織籌劃、查找最正確方法，團(tuán)隊(duì)需要每一個(gè)人做出不同的犧牲。在團(tuán)隊(duì)需要我們的時(shí)候，我們都要做到不顧個(gè)人利益，犧牲個(gè)人為團(tuán)隊(duì)做奉獻(xiàn)。

感恩我們的公司組織為期三天的素養(yǎng)拓展專題培訓(xùn)，是人生中再次的思想升華、精神洗禮，對(duì)于處于新常態(tài)下的職業(yè)員工來(lái)說(shuō)，如沐春風(fēng)飲甘泉。

我們積極爭(zhēng)論，仔細(xì)討論，比照自身存在的差距和缺乏。平常工作學(xué)習(xí)中遇到的許多困惑和不解，在此都找到了答案。只有不斷加強(qiáng)學(xué)問(wèn)的深度和廣度，才能適應(yīng)新環(huán)境、新機(jī)遇和新挑戰(zhàn)，緊跟時(shí)事克制本事恐慌。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇五

讓團(tuán)隊(duì)一起學(xué)習(xí)

很高興參加了總公司組織的這次戶外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司，讓我們親身體驗(yàn)了緊張而又具有挑戰(zhàn)性的戶外拓展生活，增強(qiáng)了對(duì)彼此的了解與信任，樹(shù)立了在工作中必須相互配合、互相支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。

早上很多就到達(dá)明陽(yáng)天下基地，下車后，教練帶領(lǐng)我們進(jìn)行了訓(xùn)練前的熱身活動(dòng)，一開(kāi)始便給我們帶來(lái)耳目一新的感覺(jué)，大大激發(fā)出我們的興趣和熱情期待。平時(shí)，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機(jī)會(huì)太少了，這次的拓展訓(xùn)練為此提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)，大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難。

短短的訓(xùn)練只有一天，項(xiàng)目不算多，但每一個(gè)項(xiàng)目都給我們留下深刻的印象。在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司，有太多的經(jīng)驗(yàn)要和大家一起去交流;在明陽(yáng)天下拓展訓(xùn)練公司，有太多的收獲要和大家一起去分享。這次拓展訓(xùn)練使我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問(wèn)題的能力，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心。

記得七巧板這個(gè)項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)之間的成員被打亂了，互相組合在一起，在規(guī)定的時(shí)間、地點(diǎn)、道具下完成規(guī)定的任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)以及王老師的講解，我更懂得了在工作中以下幾點(diǎn)非常重要：第一、規(guī)則。不管做什么工作，不管什么時(shí)候，我們都必須遵守規(guī)則和紀(jì)律，遵守做人的基本原則和為人處事的原則。第二、在完成一項(xiàng)任務(wù)的時(shí)候，要善于溝通，包括和你的上級(jí)、下級(jí)以及同事之間的`溝通。第三、要學(xué)會(huì)分享、幫助他人。第四、要從小事做起、不斷積累。

人生的道路是曲折而漫長(zhǎng)的，一次訓(xùn)練不能解決所有的問(wèn)題，但它能給我們以啟示，感謝總公司給了我們參加此次訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，感謝同事給予的支持與鼓勵(lì)，感謝這次拓展訓(xùn)練帶給我?guī)?lái)的啟迪與信心，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)!其實(shí)我們這次活動(dòng)最大的挑戰(zhàn)不是項(xiàng)目，而是我們自己，只有我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志，才能更解開(kāi)一切束縛。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇六

20xx年10月28-31日，我們參加了公司組織的拓展訓(xùn)練。整個(gè)過(guò)程緊張、有序，在鍛煉體質(zhì)、磨練意志的 同時(shí)，思想的火花得以碰撞和交流，思維方式得以拓寬和改變，整個(gè)管理團(tuán)隊(duì)的凝聚力得到提高，組織氛圍更加和諧。通過(guò)本次拓展，管理團(tuán)隊(duì)所有成員的思想和意 志得到高度統(tǒng)一。最后，大家對(duì)公司20xx~20xx年的發(fā)展戰(zhàn)略和實(shí)施路線進(jìn)行了熱烈研討和認(rèn)真籌劃，最終形成的公司《20xx~20xx發(fā)展戰(zhàn)略路線 圖》清晰的指明了未來(lái)幾年要“扛什么旗，走什么路，怎么去走”，讓所有人員都滿懷信心，充滿斗志。下面談?wù)勗谕卣惯^(guò)程中自己的幾點(diǎn)心得。

在《決戰(zhàn)巔峰》項(xiàng)目的沙盤演練中，生動(dòng)、逼真的展現(xiàn)了企業(yè)發(fā)展過(guò)程中的四個(gè)階段：

員工個(gè)人能力提升階段;

部門績(jī)效改善階段;

跨部門協(xié)作階段;

企業(yè)整體協(xié)同階段。

與我們公司的現(xiàn)狀結(jié)合起來(lái)，我覺(jué)得應(yīng)關(guān)注以下三點(diǎn)：

(1)各部門在工作中需要從競(jìng)爭(zhēng)轉(zhuǎn)為合作，從博弈走向協(xié)同。

(2)在企業(yè)的經(jīng)營(yíng)過(guò)程中，面對(duì)各種各樣的市場(chǎng)機(jī)遇，我們需要學(xué)會(huì)“舍得”。只有客觀分析企業(yè)實(shí)際，弄清楚我們對(duì)各種資源的掌控情況，學(xué)會(huì)取舍，有所為，有所不為，才能做到資源的合理配置和優(yōu)化使用。

(3) 堅(jiān)持總裁視角，打破本位主義。在實(shí)際工作中，我們要時(shí)刻關(guān)注公司發(fā)展的核心目標(biāo)，拋棄以部門利益和目標(biāo)為工作核心的本位主義思想，及時(shí)修改、完善和調(diào)整與 戰(zhàn)略發(fā)展不適應(yīng)的規(guī)章、制度、流程和組織架構(gòu)。只有如此，才能夠避免各部門的目標(biāo)都完成了，公司目標(biāo)卻泡湯了的尷尬局面，才會(huì)少做無(wú)用功，才能有效的配置 公司有限的資源，把好鋼用到刀刃上，實(shí)現(xiàn)公司利益最大化。

在《殲滅首領(lǐng)》的cs實(shí)戰(zhàn)演練中，從最初有序的戰(zhàn)術(shù)安排、人員調(diào)配到最后的各自 為戰(zhàn)，孤軍奮戰(zhàn)，形象的勾畫出我們好多部門和員工日常工作的真情實(shí)景：一開(kāi)始，所有人都能夠清楚的認(rèn)識(shí)和理解公司戰(zhàn)略，并認(rèn)真的在工作中落實(shí)，但隨著外部 干擾因素的反復(fù)出現(xiàn)，或者各種市場(chǎng)新機(jī)會(huì)的誘惑，我們開(kāi)始慢慢的、不知不覺(jué)的偏離原來(lái)的戰(zhàn)略目標(biāo)，最終，我們忘記了一開(kāi)始的戰(zhàn)略，開(kāi)始根據(jù)各自的理解去調(diào) 配資源、開(kāi)展工作。

《沙漠掘金》項(xiàng)目則讓大家真實(shí)的體驗(yàn)了企業(yè)經(jīng)營(yíng)可能遇到的種種風(fēng)險(xiǎn)和危機(jī)，在危機(jī)和風(fēng)險(xiǎn)面前，不同性格的領(lǐng)導(dǎo)、不同類型的經(jīng)營(yíng)團(tuán)隊(duì)所采取的應(yīng)對(duì)策略也各不相同，當(dāng)然，經(jīng)營(yíng)結(jié)果自然也不相同。

整 個(gè)拓展，歸結(jié)到一個(gè)主題，那就是我們發(fā)的那本書的名字—《請(qǐng)給我結(jié)果》。細(xì)細(xì)想來(lái)，在一個(gè)企業(yè)中，真的有那么一種人，承諾很多，喜歡唱高調(diào)，說(shuō)起來(lái)好聽(tīng)， 做起來(lái)卻什么也沒(méi)有。他們的回答經(jīng)常是“沒(méi)問(wèn)題”，結(jié)果往往是“有問(wèn)題”。而沒(méi)有結(jié)果的執(zhí)行，卻沒(méi)有任何意義。猶如一場(chǎng)籃球比賽，灌籃是任務(wù)，灌中是結(jié) 果。優(yōu)秀企業(yè)與差勁企業(yè)的最大差別，就是在優(yōu)秀的企業(yè)中，大多是灌中的人，而差勁的企業(yè)，大多是灌籃的人。

最后，談一下個(gè)人對(duì)執(zhí)行力的理 解。執(zhí)行力的核心是領(lǐng)導(dǎo)力，而領(lǐng)導(dǎo)力的本質(zhì)是團(tuán)隊(duì)絕對(duì)成長(zhǎng)并將這種成長(zhǎng)轉(zhuǎn)化為團(tuán)隊(duì)結(jié)果。我們常說(shuō)，個(gè)人結(jié)果最大化，那是能人;團(tuán)隊(duì)結(jié)果最大化，才叫領(lǐng)導(dǎo)。 什么是領(lǐng)導(dǎo)者?領(lǐng)導(dǎo)者就是將人力資源轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力的人。沒(méi)有領(lǐng)導(dǎo)力，哪來(lái)執(zhí)行力?德魯克曾說(shuō)：“據(jù)我所知，很多人都有出色的辦事能力，問(wèn)題是他們無(wú)法甄別 事情的重要性，因此，他們總是糾纏于細(xì)枝末節(jié)而出不了成績(jī)?！敝挥蓄I(lǐng)導(dǎo)力強(qiáng)的領(lǐng)導(dǎo)者，才能保持團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)長(zhǎng)期集中在關(guān)鍵性的目標(biāo)上，最終形成強(qiáng)大的團(tuán)隊(duì)執(zhí) 行力。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇七

首先感謝能有這么好的時(shí)機(jī)，讓我在訓(xùn)練過(guò)程中感受團(tuán)隊(duì)的力氣與突破自己后的喜悅。通過(guò)此次訓(xùn)練，我們深深理解到要想勝利必需要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：

首先是卡內(nèi)基訓(xùn)練。當(dāng)坐在教室里聽(tīng)夏教師給我們講課時(shí)，我被他生動(dòng)活潑的話語(yǔ)感染了。我以前總把自己擺在前面，總想讓人重視我，卻很少為別人考慮，現(xiàn)在知道了真誠(chéng)的贊美他人，傾聽(tīng)他人的談話，原來(lái)這么重要，只有先真誠(chéng)的關(guān)懷他人，才能得到別人的關(guān)懷。真的是受益匪淺。

能夠攀上13米的巖壁，恐高如我，真的是想都不敢想，可聽(tīng)到隊(duì)友們?cè)谙旅鏋槲壹佑汀⒐膭?，我想到了開(kāi)場(chǎng)時(shí)候做的鼓掌的小嬉戲，教練說(shuō)過(guò)我們對(duì)自己的力量猜測(cè)是實(shí)際力量的一半，我完全可以做到，想到這些，舍命地往上攀爬，最終，我也勝利了，我也實(shí)現(xiàn)了自我的突破！

挑戰(zhàn)五分鐘，真的`是考驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作與打算的工程。四個(gè)小分隊(duì)只有我們“精英隊(duì)”把“戰(zhàn)鼓”練好了，為了不讓其他隊(duì)學(xué)去，我們?cè)诟?jìng)賽的時(shí)候選擇了先做其他的工程，結(jié)果在不太嫻熟的其次項(xiàng)就失敗了，落了個(gè)倒數(shù)第一的成績(jī)，直到現(xiàn)在都覺(jué)得好惋惜。通過(guò)這一次，我深深的感覺(jué)到，自己會(huì)的，肯定不要怕跟別人共享，假如只為自己著想，結(jié)果只能是讓自己止步不前，得不到進(jìn)步。

最讓我受啟發(fā)、受教育的，還是下午做的七巧板的活動(dòng)。小小的七巧板，真讓我們手忙腳亂，開(kāi)頭我們都不愿把自己有的資源與別人共享，自私的以為只要自己的板子湊齊了，任務(wù)很快就能完成，結(jié)果卻適得其反。直到經(jīng)過(guò)莊經(jīng)理的調(diào)度以后，才漸漸有序起來(lái)，當(dāng)我們意識(shí)到可以共享成果，并且一起努力時(shí)，時(shí)間已經(jīng)快到了，但我們卻忽視了更重要的任務(wù)也可以共享。因此消失了拿到了成果也不能得分的局面。真的讓我特別受啟發(fā)：一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必需要有明確的目標(biāo)，只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力。而一個(gè)勝利的團(tuán)隊(duì)必需要有素養(yǎng)過(guò)硬的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)大家為了同一個(gè)目標(biāo)共同努力、互通有無(wú)、共同共享成果，才能實(shí)現(xiàn)共贏。在現(xiàn)實(shí)工作中，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，與大家一起共享成果，才會(huì)制造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇八

拓展訓(xùn)練圓滿完成，雖然時(shí)間短暫，卻收獲很大，感受頗深。這不僅僅是一種單純的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念的傳承。使我開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了知識(shí)，身心受到一次大洗禮，衷心感謝公司給我這么個(gè)機(jī)會(huì)，令我難忘，受益匪淺。

首先培訓(xùn)更新了我們的知識(shí)，康教授的《系統(tǒng)工程在管理中的應(yīng)用》講座，讓我明白了管理的學(xué)問(wèn)和一個(gè)系統(tǒng)的目的性和整體性，使我明白了什么事都要先看整體，一個(gè)良好的系統(tǒng)“關(guān)系”才是最重要的，而且必須把握“用人得當(dāng)”的原則，才能體現(xiàn)優(yōu)化整體的效果。學(xué)習(xí)了這些新的理念，讓我收益不少、豁然明白了其中的道理，這對(duì)提升我的管理能力和層次有很大的幫助。

回顧拓展訓(xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，參加的活動(dòng)有：蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水、逃生墻，每一次“游戲”以后，都有不同的體會(huì)和感受，每一次大家都坐在一起分享自己的進(jìn)步，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，發(fā)揮個(gè)人聰明才智，各個(gè)表現(xiàn)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神，特別是逃生墻，面對(duì)4米高的墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng)，你也不可能翻越，但是集體的力量卻很大，團(tuán)隊(duì)中的所有人的共同努力，團(tuán)結(jié)合作，甘當(dāng)人梯，不管有多難，大家都沒(méi)有一個(gè)人放棄，在面對(duì)兩次犯規(guī)重來(lái)的困難下，除了感動(dòng)，就是那份堅(jiān)持，最后我們四十多人僅用了10分多鐘就成功的翻越了逃生墻。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想，一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視的因素。比如蛟龍出海、珠行萬(wàn)里、人生之旅、鼓動(dòng)人心、荊棘取水這幾項(xiàng)活動(dòng)中都要先有個(gè)整體的構(gòu)思，把活動(dòng)結(jié)合到工作中也是如此，在任何工作之前都要先制定出計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，首先必須要有責(zé)任心，明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任，每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待，其二必須有上進(jìn)心，無(wú)論是職業(yè)技能或各種知識(shí)的吸取，都需要通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力，其三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要有一顆感恩的心，感想幫助過(guò)自己的人，同時(shí)盡自己所能去幫助別人，其四必須提倡和強(qiáng)調(diào)團(tuán)結(jié)和合作，不管是部門內(nèi)部還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1＞2的可能，我們的工作才會(huì)一步步的躍上新的臺(tái)階。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想不到的事情，過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在我知道了自己是多么需要團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要，一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友，由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，都不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

通過(guò)這些拓展訓(xùn)練給我的啟迪如下：

一、要加強(qiáng)企業(yè)的文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力，人心齊、泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

二、無(wú)論干什么都要明確目標(biāo)，沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

三、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，不斷征服困難。

四、要及時(shí)溝通，使整個(gè)工作始終處于控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

五、態(tài)度決定一切，當(dāng)我們面對(duì)困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是自己，所以在做任何事情時(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

感謝三立給我頓悟，我要以三立：立德、立功、立言為行為準(zhǔn)則，“學(xué)而不厭、自強(qiáng)不息”的三立誓言為座右銘來(lái)要求自己，“做鷹一樣的個(gè)人，雁一樣的團(tuán)隊(duì)”！

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇九

我很幸運(yùn)地參加了人眾人公司的《團(tuán)隊(duì)建設(shè)》拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練結(jié)束，心潮起伏、思緒萬(wàn)千。

也許我們很多人都不一定能夠說(shuō)出到底什么叫團(tuán)隊(duì)精神，對(duì)他的內(nèi)涵也缺乏切身的體會(huì)。但通過(guò)這次活動(dòng)，使我明確的感受到團(tuán)隊(duì)精神也就是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益和目標(biāo)，相互協(xié)作、縱橫溝通、盡心盡力的意愿和作風(fēng)，是團(tuán)隊(duì)管理的靈魂，是成功的內(nèi)在動(dòng)力。

無(wú)數(shù)事例說(shuō)明，培育團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)凝聚力、向心力、科學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)策略事關(guān)成敗。美國(guó)學(xué)者喬恩？r？卡曾巴赫認(rèn)為，團(tuán)隊(duì)是指一定的有互補(bǔ)技能、愿意為了共同的目標(biāo)而相互協(xié)作的個(gè)體所組成的正式群體，團(tuán)隊(duì)正是以群體和協(xié)作的優(yōu)勢(shì)激勵(lì)團(tuán)隊(duì)成員之間的合作意識(shí)，營(yíng)造一種增加工作滿意度的和諧氛圍，從而贏得競(jìng)爭(zhēng)的主導(dǎo)地位。在某些團(tuán)隊(duì)，人們會(huì)覺(jué)得心情愉悅，干勁十足，不知?jiǎng)诶?，在眾成員的共同努力下，整個(gè)團(tuán)隊(duì)成績(jī)驕人，蒸蒸日上；但在某些團(tuán)隊(duì)，則心情壓抑，內(nèi)憂外患，最終一事無(wú)成。因此，現(xiàn)代管理者認(rèn)為：獨(dú)行俠難成大事，勝利來(lái)自團(tuán)隊(duì)，一個(gè)將自己的.目標(biāo)、利益游離于團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)和利益之外，他將永遠(yuǎn)不能獲得真正的成功。

一個(gè)團(tuán)隊(duì)必定有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo)，目標(biāo)就是明燈，是前進(jìn)的動(dòng)力和方向，如果沒(méi)有一個(gè)明確合理的奮斗目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的一切行動(dòng)均會(huì)處于一種混亂無(wú)序的狀態(tài)，團(tuán)隊(duì)的存在也就失去了意義，也就不可能有任何豐功偉績(jī)的出現(xiàn)。

團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)是團(tuán)隊(duì)的核心，事關(guān)全局的成敗。因此，領(lǐng)導(dǎo)者的自身影響力，對(duì)建立科學(xué)系統(tǒng)的管理制度，形成良好的協(xié)調(diào)和溝通局面以及強(qiáng)化主人翁意識(shí)、培育團(tuán)隊(duì)成員的忠誠(chéng)度、創(chuàng)造寬松、愉快、合作、信任的氛圍，培育團(tuán)隊(duì)精神、打造卓越學(xué)科，具有決定性的作用。領(lǐng)導(dǎo)者的威望及影響力主要是通過(guò)其人格魅力、專業(yè)素質(zhì)、工作作風(fēng)和膽略來(lái)實(shí)現(xiàn)的。嚴(yán)于律己、率先垂范、以身作則、公平待人、善于耐心傾聽(tīng)員工的不同意見(jiàn)。在事關(guān)成敗的關(guān)鍵時(shí)刻，領(lǐng)導(dǎo)者或領(lǐng)導(dǎo)集體一定要快速地閱讀并理解時(shí)局的發(fā)展，果斷作出及時(shí)、正確的判斷、制定合理正確的策略、并保證信息順暢地傳達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員的手里。團(tuán)隊(duì)成員在保證正確執(zhí)行領(lǐng)導(dǎo)意圖的同時(shí)，也要不斷地進(jìn)行縱向和橫向的溝通交流，以增加對(duì)全局的了解和把握。出色的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)、高尚的人格魅力、精深的專業(yè)素質(zhì)和宏大的領(lǐng)導(dǎo)魄力是推動(dòng)學(xué)科發(fā)展和事業(yè)成功的關(guān)鍵。七巧板的失敗，跨越雷陣的全軍覆沒(méi)，充分說(shuō)明堅(jiān)強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)是多么的重要。

團(tuán)隊(duì)成員是貫徹團(tuán)隊(duì)精神、實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)理想的基石，其素質(zhì)的高低是團(tuán)隊(duì)目標(biāo)能否預(yù)期達(dá)到的一個(gè)重要因素。結(jié)合團(tuán)隊(duì)目標(biāo)，空中斷橋要求我們勇于挑戰(zhàn)和超越自我；攀崖提示我們要正確的認(rèn)識(shí)自己的能力，準(zhǔn)確地定位自己，只有每個(gè)成員都得到最大程度的發(fā)展，團(tuán)隊(duì)才有最大的業(yè)績(jī)；背摔如果沒(méi)有對(duì)同事的信任和同事們齊心協(xié)力的保護(hù)和支持，恐怕誰(shuí)也不可能完成；時(shí)空隧道要求我們?cè)谡_策略的指導(dǎo)下，只有齊心協(xié)力才能在最短的時(shí)間內(nèi)取得最大的效益；驛站傳書告戒我們要懂得識(shí)時(shí)務(wù)者為俊杰，不要抱怨環(huán)境時(shí)代的變化，而要積極調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)時(shí)局的變遷。因此，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，每個(gè)成員加強(qiáng)彼此信任、相互尊重和關(guān)懷、相互理解和支持、相互謙讓和體諒，相互學(xué)習(xí)和進(jìn)步，勇于開(kāi)拓進(jìn)取，共同發(fā)展友誼，不斷奮斗的同時(shí)，密切和高效溝通交流，對(duì)工作的執(zhí)著和對(duì)事業(yè)的忠誠(chéng)，都是取得更大業(yè)績(jī)的重要因素。

我們的歷次失敗不正是由于缺乏團(tuán)隊(duì)精神、缺乏明確的奮斗目標(biāo)和領(lǐng)導(dǎo)者的強(qiáng)有力的指揮有關(guān)嗎！

隨著社會(huì)的發(fā)展和科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn)，團(tuán)隊(duì)建設(shè)、協(xié)作精神、開(kāi)拓進(jìn)取、溝通交流越來(lái)越引起重視和廣泛關(guān)注，重視強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)、高效的協(xié)調(diào)和溝通必定為學(xué)科的發(fā)展、個(gè)人的進(jìn)步、單位的繁榮帶來(lái)無(wú)限的生機(jī)和活力！是我們?nèi)〉酶髽I(yè)績(jī)的決定性因素。

培訓(xùn)雖然已經(jīng)結(jié)束，但更多更嚴(yán)峻的培訓(xùn)才剛剛開(kāi)始，這一段人生的經(jīng)歷雖然短暫，但無(wú)疑會(huì)是我一生中的一個(gè)重要里程碑。開(kāi)拓進(jìn)取，勇于創(chuàng)新，在團(tuán)隊(duì)利益的前提下，挑戰(zhàn)自我、超越自我、認(rèn)識(shí)自我、在團(tuán)隊(duì)里定位自我的刻骨銘心的體驗(yàn)過(guò)程，必將是我一生中最精彩的華章，對(duì)我今后的生活一定會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響，指導(dǎo)我取得更大的人生價(jià)值。

最后，我要衷心地感謝醫(yī)院為我提供了這樣一次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，也要感謝科室的領(lǐng)導(dǎo)及老師、同事們對(duì)我參加這次活動(dòng)的熱情支持和幫助！

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十

公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境,特地在白市驛拓展訓(xùn)練基地組織本次訓(xùn)練，通過(guò)此次訓(xùn)練,我們深深理解到要想成功必須要付出,最后的勝利是無(wú)數(shù)次的跌倒與反思而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：協(xié)力橋(協(xié)作精神)

當(dāng)我站在約9米的高臺(tái)上時(shí)心情都非常忐忑不安,因?yàn)槲覀兪窃谀米约鹤鲑€注,如果摔倒或者有其他的什么意外,就表現(xiàn)出團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力不好,也就是我們的團(tuán)隊(duì)是否具有團(tuán)隊(duì)精神,通過(guò)此次活動(dòng),也許我們每個(gè)人都陷入了深深的思考,那就是:什么樣的團(tuán)隊(duì)才可以取勝?協(xié)作高效誠(chéng)信……這些平時(shí)說(shuō)了無(wú)數(shù)遍在每個(gè)人的腦海里都留下了深刻印象。

海難墻(團(tuán)隊(duì)精神)

面對(duì)4.2米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上4.2米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們整個(gè)公司的經(jīng)過(guò)兩次的重新開(kāi)始，終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。這個(gè)原本以為根本做不到的事情，在集體的努力下，竟然完成了，可見(jiàn)集體的力量有多大。如果我們每個(gè)員工在工作中都能象在這項(xiàng)活動(dòng)中那么默契的配合,那么互相照應(yīng)彼此,那么還有什么困難我們克服不了?我想一切困難在我們每一個(gè)面前都會(huì)迎刃而解。

每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用。

一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。

一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。

一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。

計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱?，行?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。

在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門內(nèi)部，還是部門之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的`工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。

拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。

通過(guò)訓(xùn)練，我的體會(huì)如下：

1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。

2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。

3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。

4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。

5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十一

我很榮幸參加這次拓展訓(xùn)練，在這里我首先感謝公司給我這次機(jī)會(huì)，同時(shí)也感謝公司領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們員工的栽培和為公司發(fā)展默默地付出！

我從進(jìn)公司到現(xiàn)在快九個(gè)月了，時(shí)間過(guò)得真快！說(shuō)真的，我從來(lái)沒(méi)有這樣靜下來(lái)認(rèn)真想想……想想公司的

規(guī)章制度

通過(guò)這次拓展訓(xùn)練我深受感動(dòng)……在訓(xùn)練一開(kāi)始，教官就叫大家做一個(gè)游戲：全部人圍成一個(gè)圈，一起大聲喊出：我們是一個(gè)人，鋼運(yùn)是一個(gè)人；我們是一個(gè)人，鋼運(yùn)是一個(gè)人；鋼運(yùn)是一個(gè)人！一個(gè)人！什么叫一個(gè)人，思想一致，言行一致，奮斗目標(biāo)一致！心往一處想，力往一處使。而在我們平時(shí)的工作中又有多少人能做到呢？有的同事當(dāng)貴賓，能有點(diǎn)業(yè)績(jī)都行；有的同事當(dāng)主人，天天都在外面跑，做出驚人的業(yè)績(jī)……這就是一個(gè)員工的心態(tài)的問(wèn)題！只要心態(tài)好，積極進(jìn)取，努力奮斗，還愁做不出什么業(yè)績(jī)??！同事們，加油喲！我們的未來(lái)無(wú)限光明?。?/p>

從搶灘登陸中我感受到：光有一個(gè)團(tuán)隊(duì)是不行的，還得維護(hù)好一個(gè)和諧奮進(jìn)的團(tuán)體！必須還要有一個(gè)共同的目標(biāo)，每一個(gè)人都要齊心協(xié)力、全力以赴，找到一個(gè)最佳的方法。說(shuō)實(shí)在的，一個(gè)月的業(yè)績(jī)，按照一定的比例遞增，再分到每一個(gè)片區(qū)，每一個(gè)店，每一個(gè)編。甚至更細(xì)一點(diǎn)，要單單完成這些任務(wù)，是絕對(duì)沒(méi)有多大難度的！在這里我還想到一個(gè)問(wèn)題，一個(gè)店光去吼業(yè)績(jī)，沒(méi)有良好的團(tuán)隊(duì)氛圍也不行，關(guān)鍵就是要有一個(gè)能懂置業(yè)顧問(wèn)的心聲的領(lǐng)導(dǎo)者（分行經(jīng)理）。讓每個(gè)員工都開(kāi)開(kāi)心心上班，開(kāi)開(kāi)心心工作，開(kāi)開(kāi)心心去為尋找業(yè)績(jī)！帶客戶，讓員工用盡心思去工作。

從高空抓單杠活動(dòng)中我感悟頗深：我是一個(gè)平凡的自我，我不懂電腦，我不會(huì)說(shuō)普通話，很愛(ài)爭(zhēng)強(qiáng)好勝，是一個(gè)工作狂！說(shuō)真的，當(dāng)時(shí)在9米的高空，我不敢跳，在下面的每位伙伴都懷著萬(wàn)分激動(dòng)的心情焦急地期望能完成得更精彩！她們?cè)诩佑?，在鼓?lì)，她們?cè)跒橛赂姨抡叨炔?！頓時(shí)我思潮翻滾，平時(shí)一個(gè)個(gè)穿著職業(yè)裝心思重重地走在大街小巷，而此刻她全忘記自己是一個(gè)置業(yè)顧問(wèn)，看她們那開(kāi)心勁，那股為隊(duì)友加油的陣勢(shì)。我真開(kāi)心！說(shuō)真的，在我們平時(shí)工作中，當(dāng)我每簽一個(gè)單時(shí)，在房友喜報(bào)上哪怕是同事們一句小小的恭喜！恭喜！我也會(huì)默默地看在眼的，甜在心里！說(shuō)真的，一個(gè)人一旦進(jìn)入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)給她的力量是無(wú)窮大的！她的潛力也會(huì)發(fā)揮得更淋漓盡致！

我希望我們每個(gè)人都能把鋼運(yùn)當(dāng)成自己的家，把鋼運(yùn)公司當(dāng)作是自己的公司，全心全意地去努力付出，開(kāi)開(kāi)心心的付出。不把公司當(dāng)一種約束力，一種管束機(jī)構(gòu)。只要我們每天做好每件事，跟進(jìn)自己的客戶就行了，業(yè)績(jī)自然就出來(lái)了。

在這里我想和大家分享一下我平時(shí)如跟進(jìn)客戶，如何帶客戶：只要有人打進(jìn)我的電話，我都會(huì)盡力找話題和她聊，至少三到四分鐘，這樣的話是串串自然就顯原形了，我也少些麻煩。如是真心想要買房子的客戶，她巴不多和你說(shuō)幾句，生怕沒(méi)有把她的想法說(shuō)給你記住，這下你就分得出真假孫悟空了。還有平時(shí)有時(shí)候覺(jué)得沒(méi)有啥準(zhǔn)客戶，出去看房子，在其他中介門口竄，看見(jiàn)其他客戶出來(lái)，可以緊跟過(guò)去遞張名片后說(shuō)我們這邊有價(jià)格合適的房子哦，過(guò)不了兩天她就會(huì)主動(dòng)打電話來(lái)找你；再一種方法是將以前沒(méi)成交的客戶電話挨個(gè)兒?jiǎn)柡蛞黄?，也可以找一兩個(gè)客戶來(lái)帶。這幾種方法我都成交過(guò)單子的。不信你們也可以試一試，只要你每天不冷落客戶和業(yè)主就行了。絕對(duì)簽單簽到手軟，不把自己樂(lè)壞才怪呢?。?！在這里，我想提醒大家一下，我們一定要戰(zhàn)勝自我，戰(zhàn)勝自己一切消極思想，戰(zhàn)勝一切腐敗現(xiàn)象，相信自己是最棒的！公司的每一位成員都愛(ài)你的，支持你的，只是她們?cè)谀瑸槟愀冻龆眩∏f(wàn)別把自己孤立起來(lái)，因?yàn)槲覀兪且患胰?！因?yàn)槲覀円粋€(gè)人！

通過(guò)穿越電網(wǎng)和翻越畢業(yè)墻中，使我學(xué)到了：一滴水只有在大海中才能得到永恒的道理；一個(gè)人只有在團(tuán)隊(duì)中才發(fā)出奇光異彩！在活動(dòng)過(guò)程中，我們大家在一起出謀劃策，沒(méi)有一個(gè)人不用心去想辦法，如何讓我們的團(tuán)隊(duì)做出超凡的業(yè)績(jī)。有的同事不怕臟，不怕累，不怕苦！為我們團(tuán)隊(duì)默默地付出，為了不落下任何一個(gè)同事，我們?nèi)w必須做15個(gè)俯臥撐才能救出一個(gè)同事，我們一連做了七八十個(gè)，有的同事嘴里都吃到泥巴了……這是什么讓他們?nèi)缤业母冻瞿兀　@是一種團(tuán)隊(duì)的力量，一種無(wú)私奉獻(xiàn)的精神在指使著他們，我們要心懷感恩之情，在工作中相互配合，齊心協(xié)力完成公司的各項(xiàng)任務(wù)。

親愛(ài)的伙伴們，我們仔細(xì)想想，有多少人在為我們默默地付出呢？我們的國(guó)家、我們的家庭、我們的公司、我們的同事……而我們呢？正處在年輕力壯的年齡階段，說(shuō)大道理：國(guó)家靠我們、家庭靠我們、公司也要靠我們?nèi)母冻?，默默奉獻(xiàn)！同事們，我們肩頭的擔(dān)子重呀！我想，只要我們安心上班，努力工作，在公司這個(gè)大舞臺(tái)上盡情施展自己的才能，我相信鋼運(yùn)的明天一定會(huì)更加燦爛輝煌！我們的生活一定會(huì)更加精彩！同事們！讓我們用一顆最真誠(chéng)的去回報(bào)社會(huì)，回報(bào)關(guān)愛(ài)我們的人！！

我有幸參加了公司組織的國(guó)壽101野外拓展訓(xùn)練，感想頗多。這次培訓(xùn)不但是對(duì)思想覺(jué)悟的一次拓展，更是對(duì)我潛能的一種激發(fā)，同時(shí)我也為我們參加拓展培訓(xùn)的所有101的精英在訓(xùn)練中所表現(xiàn)出的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神而感動(dòng)。我更加堅(jiān)信經(jīng)過(guò)此次培訓(xùn)，在以后的工作和生活中，將會(huì)更有自信，更有激情。雖然只有短短的兩天，拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富。無(wú)論我們身處何種崗位，只要用心體會(huì)，就能得到十分有益的人的感悟。

在跳海環(huán)節(jié)中大部分伙伴都不會(huì)游泳，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐懼感，這是一次極大的心里挑戰(zhàn)。當(dāng)跳進(jìn)冰冷的海水中連嗆幾口海水后，我以為自己會(huì)葬身大海，幾秒后當(dāng)我浮出水面后就急聲大呼：“快來(lái)救我，我快被淹死了?！敝宦?tīng)到教練在船頭喊：“自己往前劃”。求生的欲望使我兩臂兩腿不停的撥動(dòng)，好像瞬間學(xué)會(huì)了游泳。驚魂未定的我上岸后發(fā)現(xiàn)所有隊(duì)友也都一一上岸。

看起來(lái)很難很恐懼的事，其實(shí)并沒(méi)有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不可怕，怕的是失去解決困難的勇氣和信心！心理的障礙是最難逾越的，我們?nèi)绻蔀閺?qiáng)者，首先就必須挑戰(zhàn)自己的恐懼感，當(dāng)我們豁出去一搏，勇敢地去面對(duì)，也許就能抓住屬于自己的機(jī)會(huì)，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作誰(shuí)都會(huì)做，堅(jiān)持幾分鐘也沒(méi)問(wèn)題，如果堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)呢？蹲馬步5分鐘后就有人開(kāi)始大口喘氣，雙腿不停的顫抖，腰酸背疼，好像頂著千斤石，此時(shí)黑暗中能感受到左右的伙伴通過(guò)手傳寄給自己的力量，當(dāng)一次次累的想趴下時(shí)，一次次被伙伴的手拉起來(lái)，不能放棄，一旦放棄就會(huì)連累伙伴。只能慢慢的站好，深深的呼吸，不斷的鼓勵(lì)自己，相信自己一定能行。最后全體伙伴堅(jiān)持到底，沒(méi)有一個(gè)中途放棄或倒下。此刻是多么的開(kāi)心和輕松以及由衷的自豪。

靜夜思空，黑暗中隊(duì)員們說(shuō)出自己真實(shí)的感受，而其他人則靜靜的聆聽(tīng)，這種語(yǔ)言顧忌的突破，加深團(tuán)隊(duì)隊(duì)員間相互的信任和情誼。所以在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的公司集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛能。

每個(gè)游戲都會(huì)遇到很多困難，面對(duì)“不可能”完成的任務(wù)，我們都沒(méi)有選擇放棄和退縮，因?yàn)槊總€(gè)隊(duì)員都相信，只要依靠團(tuán)隊(duì)的力量，就一定能戰(zhàn)勝困難。堅(jiān)持精神，嘗試精神、團(tuán)隊(duì)精神在這一刻顯得如此光芒四射、熠熠生輝。這不正是現(xiàn)實(shí)工作中需要去體驗(yàn)和運(yùn)用的嗎。

在兩棵樹(shù)之間掛著一張繩子做的長(zhǎng)方形，要求每個(gè)人逐一從長(zhǎng)方形格子過(guò)去，身體的任何部分（包括頭發(fā)、衣襟）都不能碰到網(wǎng)，否則“觸電”。整個(gè)過(guò)程不許有任何聲音，這是一項(xiàng)非常嚴(yán)厲而艱難的游戲，也是我認(rèn)為最有教育意義的項(xiàng)目。

訓(xùn)練完成時(shí)間確定下來(lái)開(kāi)始行動(dòng)后，團(tuán)隊(duì)連連被懲罰做俯臥撐，一次比一次多，就是因?yàn)殛?duì)伍中有人講話，幾次教訓(xùn)后終于不再有人講話。再次開(kāi)始后，伙伴們一個(gè)個(gè)被送過(guò)電網(wǎng)，就在大家期待著勝利時(shí)，教練吹響口哨——時(shí)間到了，還有幾個(gè)伙伴沒(méi)有通過(guò)，此次挑戰(zhàn)宣告失敗。此刻選擇放棄：大家?guī)еz憾離開(kāi)，如果還想再次挑戰(zhàn)就罰隊(duì)長(zhǎng)做80個(gè)俯臥撐，全隊(duì)要求再次挑戰(zhàn)。當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)在全體伙伴面前做到40多個(gè)時(shí)，體力已經(jīng)透支汗水濕透衣背，每一都是那么的艱難，每一次動(dòng)作都那么揪心、牽動(dòng)大家的心，隊(duì)長(zhǎng)撐起時(shí)用盡全力，放下時(shí)臉?biāo)さ缴惩辽?，臉上沾滿汗水和沙子，此時(shí)此刻很多人流淚了。如果剛才我們努力、全力以赴，如果。

再次開(kāi)始時(shí)大家配合默契，每個(gè)人都全力以赴，每個(gè)動(dòng)作認(rèn)真，細(xì)心。雖然通過(guò)的過(guò)程很艱難，但是進(jìn)行了嚴(yán)密的分工，有人指揮，有人幫助、有人監(jiān)護(hù)，“抱、抬、托、舉”，各種手段都用上了，僅用12多分鐘我們順利完成了任務(wù)。所有隊(duì)員都為自己和團(tuán)隊(duì)的精彩表現(xiàn)鼓掌、歡呼、有的更是淚流滿面，那一刻的場(chǎng)面激動(dòng)人心，振奮人心。

首先感謝站在網(wǎng)線前面托送和彎著腰頂著伙伴們身體的十幾個(gè)同伴，汗水、沙土粘滿了衣服，他們沒(méi)有停止，正是他們的奉獻(xiàn)和付出，換來(lái)了團(tuán)隊(duì)的成功。

團(tuán)隊(duì)，不是群體，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須具備團(tuán)結(jié)、信任與協(xié)作。每一次齊心協(xié)力的團(tuán)結(jié)合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項(xiàng)目的坦誠(chéng)分享，都會(huì)讓彼此之間多一份了解，多一份親切，多一份友情?！拔覟槿巳?，人人為我”，對(duì)待幫助自己的人，要有感恩的心，學(xué)會(huì)幫助別人，才會(huì)被別人幫助。

良好的團(tuán)隊(duì)精神和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，是現(xiàn)代人應(yīng)有的基本素質(zhì)，也是現(xiàn)代人人格特質(zhì)的兩大核心內(nèi)涵。有一位企業(yè)家說(shuō)過(guò)：不要以為你什么都行，離開(kāi)了團(tuán)隊(duì)，你可能一事無(wú)成；也不要以為你勢(shì)單力孤，有了團(tuán)隊(duì)，你也許什么都行！

在這次的野外拓展訓(xùn)練中，讓我受益非淺，所做的每個(gè)項(xiàng)目都有驚無(wú)險(xiǎn)，但需要的是參與者的勇氣和自信、大家的合作、集體的智慧。通過(guò)本次訓(xùn)練使大家對(duì)自己有了新的認(rèn)識(shí)，激勵(lì)大家勇敢面對(duì)壓力和挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝恐懼，超越自我，從而使個(gè)人的潛能得到更深層次的激發(fā)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)的增強(qiáng)。我會(huì)在以后的工作中，將這次培訓(xùn)的碩果運(yùn)用到工作中，挖掘自己的潛力全力以赴對(duì)待工作。

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十二

9月24日至9月26日，在社區(qū)的精心組織下，我們來(lái)到了王鳳樓農(nóng)業(yè)科技園，經(jīng)歷了我人生中的第一次拓展訓(xùn)練。訓(xùn)練共三天，其中兩天室內(nèi)拓展，一天戶外拓展。主要項(xiàng)目有報(bào)數(shù)游戲、抬桿、紅黑游戲、盲人走路、感悟生命樹(shù)、性格解析、體驗(yàn)成功、翻越“電網(wǎng)”、信任倒、盲人方陣、過(guò)斷橋、畢業(yè)墻等。訓(xùn)練項(xiàng)目比較有針對(duì)性，對(duì)受訓(xùn)者個(gè)人及企業(yè)團(tuán)隊(duì)都是十分有必要的，這次拓展訓(xùn)練，處處體現(xiàn)“小游戲，大道理”，使我受益匪淺，終生難忘。

一、明確自己的職責(zé)，做好你自己，就是對(duì)團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)。抬桿游戲看似簡(jiǎn)單，實(shí)則反映一個(gè)團(tuán)隊(duì)的凝聚精神，開(kāi)始盡管隊(duì)長(zhǎng)一再喊“下”，但是桿子不但沒(méi)下，反而在抬高，大家在左顧右盼，看看究竟誰(shuí)出了錯(cuò)，甚至有人違規(guī)出言指責(zé)別人，比賽中是不允許說(shuō)話的，只有隊(duì)長(zhǎng)的口令，連續(xù)幾次失敗，大家變得沉默了。教練再次輕輕地說(shuō)“聽(tīng)好口令，放下你自己”，我們最終只關(guān)注自己的手勢(shì)，在隊(duì)長(zhǎng)有節(jié)奏的口令下最后最先完成了任務(wù)，將桿放到了地上。在這個(gè)游戲里，做好你自己顯得多么重要，當(dāng)然一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)也需要這樣反復(fù)的磨合。報(bào)數(shù)游戲就連小學(xué)生都會(huì)，卻讓我們這些成年人經(jīng)歷了一次痛苦的折磨，因?yàn)槲覀兊哪爻梢?guī)，因?yàn)槲覀兊摹耙圆蛔儜?yīng)萬(wàn)變”，導(dǎo)致我們隊(duì)接連失利，最終結(jié)果是隊(duì)長(zhǎng)受罰做俯臥撐，起初10個(gè)，20個(gè)，40個(gè)，加上我們的隊(duì)長(zhǎng)是個(gè)重量級(jí)的，做俯臥撐相當(dāng)困難，我們的隊(duì)員哭了，甚至有人站出來(lái)指責(zé)教練不公平，就應(yīng)由全隊(duì)來(lái)承擔(dān)，但教練嚴(yán)歷地說(shuō)：競(jìng)爭(zhēng)場(chǎng)上沒(méi)有討價(jià)還價(jià)，他自愿做你們的領(lǐng)導(dǎo)，就要承擔(dān)相應(yīng)的后果！是的，試想當(dāng)我們工作失誤時(shí)，我們的領(lǐng)導(dǎo)該背負(fù)多重的職責(zé)。

二、換位思考是人生的一種境界。紅黑游戲讓我明白了道義比輸贏更重要，當(dāng)人沉醉于輸贏比賽時(shí)，頭腦里裝的肯定是怎樣戰(zhàn)勝對(duì)方，卻很少有人想到要雙贏。當(dāng)對(duì)手一再示好表示誠(chéng)意時(shí)，你是不是也就應(yīng)敞開(kāi)胸懷，換位思考，接納對(duì)方的好意，與對(duì)方達(dá)成一致，最終到達(dá)共贏。人生會(huì)遇到種種挫折和挑戰(zhàn)，能夠換位思考包容他人的人，會(huì)永遠(yuǎn)立于不敗之地，雖敗猶榮，內(nèi)心無(wú)撼。“盲人“走路游戲讓我們?cè)俅误w會(huì)了換位思考的魅力，當(dāng)你引領(lǐng)你的盲人搭檔走過(guò)一路的坎坷時(shí)，你內(nèi)心無(wú)比喜悅，因?yàn)槟闶潜恍枰?；?dāng)你作為“盲人”，被你的搭檔手牽手重走那一路坎坷時(shí)，而你內(nèi)心卻踏實(shí)而感激，因?yàn)槟阆嘈潘?，這個(gè)游戲讓我們真正體會(huì)了換位思考，它會(huì)讓你多了一份理解。

三、感恩生活，珍惜此刻。隨著動(dòng)人的音樂(lè)緩緩響起，教練動(dòng)情地向我們解說(shuō)我們的生命樹(shù)，是的，我們的生活中有多少值得我們?nèi)リP(guān)注的人，我們的家人、親人朋友、同事、領(lǐng)導(dǎo)、鄰居、對(duì)手以及我們所生活的小區(qū)里的人們，有誰(shuí)曾用心去關(guān)注過(guò)他們，我們疏忽了太多我們太過(guò)熟悉的人，首先是我們的父母，正是他們默默地呵護(hù)與牽掛，我們才內(nèi)心充實(shí)，而他們會(huì)終其一生去堅(jiān)持這份呵護(hù)與牽掛。此刻，教室里氣氛凝重，舒緩的音樂(lè)讓人倍感傷感，大家早已淚流滿面，當(dāng)然這淚水里有感激，更多地是愧疚……其次我們時(shí)時(shí)牽掛的孩子、知心的朋友、應(yīng)對(duì)面的同事等等，他們都是我們生命樹(shù)的一部分，有了他們，我們的生命樹(shù)才會(huì)更加茂盛，我們就應(yīng)珍惜此刻，不讓自己生命里留下遺憾。感悟生命樹(shù)教會(huì)我們?nèi)ジ卸魃罾锏拿恳粋€(gè)人，少一些抱怨，多一份寬容。

四、細(xì)節(jié)決定成敗?！斑^(guò)電網(wǎng)”游戲，也讓我再次體會(huì)了團(tuán)結(jié)就是力量。20個(gè)人要一一透過(guò)眼前小小的窗口，且不能觸網(wǎng)，否則重新來(lái)過(guò)，咋一看是根本不可能的事，但確是務(wù)必要完成的任務(wù)。我們小組經(jīng)過(guò)短暫的討論后達(dá)成了一致的意見(jiàn)，首先選定一名瘦高的女生進(jìn)行輸送，開(kāi)始行動(dòng)了，由于對(duì)面沒(méi)有任何支撐和接應(yīng)，一次次都因觸網(wǎng)而失敗，稍作停頓，最后將這名隊(duì)員送了出去，這期間，教練一再提示：注意細(xì)節(jié)！接下來(lái)我們又一次次地因?yàn)橐恍┬〉募?xì)節(jié)而失敗，但很快在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們將兩個(gè)重量級(jí)的隊(duì)員送了出去，此刻大家很興奮，恰在此時(shí)，我的一個(gè)細(xì)節(jié)失誤卻導(dǎo)致全組的努力前功盡棄！我從窗口外為一名正在輸送的隊(duì)員撩了一下褲腳，回去！我懊悔地抓扯著自己的頭發(fā)，尤其應(yīng)對(duì)我們汗流滿面的男士們我無(wú)限歉意，真的是細(xì)節(jié)決定成?。【褪沁@個(gè)細(xì)節(jié)失誤，使我整個(gè)活動(dòng)期間充滿自責(zé)。這也是完美型性格的缺陷，不理解自己失誤，不輕易原諒自己的過(guò)失，直到此刻，想來(lái)我仍然心存自責(zé)，放下你自己，簡(jiǎn)單過(guò)好每一天，這也許是我今后就應(yīng)追求的東西。

五、溝通合作與信任是團(tuán)隊(duì)成功的基石。背摔又叫信任摔，是個(gè)簡(jiǎn)單的游戲，但卻揭示了深刻的道理，如果團(tuán)隊(duì)里沒(méi)有彼此的信任，沒(méi)有互相的支持，又怎樣能安心地背對(duì)大家從高空摔下來(lái)呢，這個(gè)游戲讓大家從中領(lǐng)悟團(tuán)隊(duì)中信任的重要。盲人方陣則讓大家體會(huì)了溝通合作的重要性。當(dāng)一群盲人在完成一項(xiàng)任務(wù)時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)“盲人摸象“的狀況，大家各執(zhí)已見(jiàn)，也造成了局面的混亂。此刻語(yǔ)言的溝通勝過(guò)任何肢體的表達(dá)，盡管有人方案正確，卻因聲音微弱未被采納，這是溝通方式的問(wèn)題。最終大家聽(tīng)取了團(tuán)隊(duì)中一位來(lái)自組織科的同志的意見(jiàn)后很快完成了任務(wù)，那是因?yàn)檫@位同志要大家靜下來(lái)聽(tīng)他講方案，就是這樣一個(gè)溝通，得以讓我們順利完成了任務(wù)，有了良好的溝通，大家才能更好地合作。在日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有構(gòu)成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。我們應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會(huì)避免諸多不必要的麻煩。說(shuō)到溝通，不得不提到我們的女教練，她的每一句話，每一個(gè)微笑，都深深感染著在場(chǎng)的每位隊(duì)員，動(dòng)人的話語(yǔ)，委婉的語(yǔ)氣，將全場(chǎng)的氣氛渲染得淋漓盡致，溝通真的需要技巧。

六、團(tuán)隊(duì)成功需要中堅(jiān)力量。畢業(yè)墻是整個(gè)戶外拓展最艱難的訓(xùn)練，40個(gè)人務(wù)必一一翻過(guò)去。應(yīng)對(duì)4。27米高的畢業(yè)墻，尤其我們女隊(duì)員，個(gè)個(gè)心有余悸，我們只能默默望著我們的男隊(duì)員，此刻，我們的男隊(duì)員沒(méi)有猶豫，他們制定了必須的方案，務(wù)必有2個(gè)人甘為人梯，讓隊(duì)員踩在肩上，將其托起，構(gòu)成上面拉下面舉的人梯，讓隊(duì)員一一翻過(guò)去，下面作人梯的2名隊(duì)員很辛苦，肩格和腿要承受隊(duì)員的踏踩，十分難受。尤其最后一名隊(duì)員是最困難的，因?yàn)樗阉腥硕纪辛松先ィ约簠s沒(méi)有肩可踩，人真的是太智慧了，我們平和的董隊(duì)站出來(lái)讓大家拉住他的腿，倒立著去抓下面的隊(duì)員，就這樣，我們?nèi)?duì)最終翻過(guò)了畢業(yè)墻，用時(shí)22分，大家一片歡呼。試想如果沒(méi)有這些甘為人梯的男隊(duì)員，沒(méi)有他們的奉獻(xiàn)和犧牲，又怎樣能翻過(guò)這高墻呢？有我們的團(tuán)隊(duì)，有我們的中堅(jiān)力量，就沒(méi)有克服不了的困難。

短短的三天拓展訓(xùn)練結(jié)束了，大家仍意猶未盡，在訓(xùn)練中我們營(yíng)造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。拓展是一種感悟和體驗(yàn)，是一種考驗(yàn)人的意志和智慧、挖掘人的潛能和培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的`運(yùn)動(dòng)。透過(guò)本次拓展訓(xùn)練，使我懂得就應(yīng)怎樣在逆境中求生存，人的意志和精神力量是無(wú)限的，同時(shí)我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深刻的理解，只有大家真正融入我們的團(tuán)隊(duì)，相信我們的團(tuán)隊(duì)，帶著自己的職責(zé)，盡心盡力做好本職工作，如此我們的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有什么克服不了的困難，今后我也會(huì)時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)持續(xù)用心進(jìn)取的人生態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！”學(xué)以致用”是教練一向貫穿始終的理念，是的，只有把拓展訓(xùn)練中的感悟及體驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、樂(lè)觀向上的人生態(tài)度應(yīng)對(duì)生活的每一天，用感恩的心應(yīng)對(duì)我們身邊的每一個(gè)人，用熱情和職責(zé)應(yīng)對(duì)我們團(tuán)隊(duì)中的每一項(xiàng)工作任務(wù)，并把這種精神傳遞給每一個(gè)人，那么我們的人生和事業(yè)就正如教練天天要大家回復(fù)的一句口號(hào)“十分好，明天會(huì)更好”！

公司員工拓展訓(xùn)練心得體會(huì)篇十三

在兩天的拓展訓(xùn)練中，我們開(kāi)展了在分組隊(duì)對(duì)抗活動(dòng)，在活動(dòng)中要求兩組分別擬定自己的隊(duì)名、繪制自己的隊(duì)旗、喊出自己的口號(hào)、唱出自己的隊(duì)歌、擺出自己的`隊(duì)形。在三分鐘的限定時(shí)間內(nèi)，經(jīng)過(guò)小組成員的集思廣益，兩小組略分先后完成了規(guī)定任務(wù)，在擊掌活動(dòng)中，教官要求每個(gè)小組在不出聲音的情況下小組成員按要求整齊劃一地拍出教官規(guī)定的節(jié)奏，經(jīng)過(guò)小組成員認(rèn)真練習(xí)，兩隊(duì)很快完成任務(wù)，這項(xiàng)任務(wù)要求每位成員，心無(wú)雜念跟上整體節(jié)奏才能保持整體步調(diào)一致。后面制做炮臺(tái)更加要求有智出智，有力出力，由于我們制作的炮臺(tái)更科學(xué)合理，在這一環(huán)節(jié)中我隊(duì)完勝。在最后的搶渡險(xiǎn)灘中，大家打破了小組界限，互相協(xié)作，同心合力完成了一項(xiàng)以一項(xiàng)的難度挑戰(zhàn)。通過(guò)此次拓展培訓(xùn)讓我們更深刻地體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，在以后的工作中，我們更應(yīng)當(dāng)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)各出已力為新亞公司添磚加瓦。

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