總結(jié)可以幫助我們增強(qiáng)自我認(rèn)知和自我管理能力,提高工作和學(xué)習(xí)效率??偨Y(jié)的撰寫需要多次修改和潤飾,以確保語言流暢、表達(dá)準(zhǔn)確。通過總結(jié),我們可以發(fā)現(xiàn)并改正一些不良習(xí)慣或錯(cuò)誤思維方式。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇一
同學(xué)們,早上好!今后是20xx年4月23日,第12周的星期一,剛才六年(9)班的方舒茜同學(xué)為大家所做的《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》主題演講非常好,她向大家提出倡議;從小養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣!
是的,“習(xí)慣是人生的主宰,我們應(yīng)該努力追求好習(xí)慣?!绷己玫膫€(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,有益于自己的終身。你們現(xiàn)在是小學(xué)生,要嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》、《元光小學(xué)一日常規(guī)》中有關(guān)衛(wèi)生習(xí)慣的要求,改掉自己不良的衛(wèi)生習(xí)慣,為此,提幾點(diǎn)要求:
一、自己制定一份學(xué)習(xí)、生活的作息時(shí)間表。早上按時(shí)起床,刷牙洗臉,穿上整潔的校服,戴上紅領(lǐng)巾,高高興興地上學(xué)來。
二、吃飽三餐,不挑食,不買零食,堅(jiān)決不買“三無”食品和路邊小攤小販的不衛(wèi)生食品,預(yù)防病從口入。從家里帶礦泉水、飲料或一些糖果餅干之類的食品到學(xué)校,吃完后把瓶子、包裝袋(盒)放進(jìn)垃圾桶(箱),特別是早餐吃速效或綠豆湯的同學(xué),空盒子不能手亂丟,要走到操場的垃圾箱邊,放進(jìn)垃圾箱里。
三、不隨地吐痰,亂吐口香糧,學(xué)會彎下腰撿起操場上,走廊、教室的紙張或包裝袋,時(shí)刻保持全校環(huán)境的整潔衛(wèi)生。對于不講究衛(wèi)生,喜歡隨手丟垃圾的同學(xué),要進(jìn)行制止,批評或報(bào)告值日老師,讓老師批評教育。
四、做好衛(wèi)生間(廁所)的公共衛(wèi)生。衛(wèi)生間是同學(xué)們每天必去的公共場所,只有大家認(rèn)真做好衛(wèi)生工作,不亂拉,不亂丟垃圾,勤沖水,勤拖地,才能保持衛(wèi)生間的暢通、無異味。否則,衛(wèi)生間就臭氣熏天。每個(gè)同學(xué)進(jìn)衛(wèi)生間,都要自學(xué)遵守衛(wèi)生公德,有旁人在跟無旁在都一個(gè)樣,都要時(shí)刻要求自己做好公共衛(wèi)生。
同學(xué)們,剛才方舒茜同學(xué)說了,養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣只需要21天!但這個(gè)習(xí)慣卻影響著一個(gè)人的一生,它會讓人終身受益,成為一個(gè)健康、高尚的、受人尊重的人。因此,希望同學(xué)們從我做起,心中有集體,心中有他人,心中有公德,從現(xiàn)在做起,從我做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇二
在幾年前的“非典”期間,我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識,我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事,讓我很受啟發(fā):在戰(zhàn)國時(shí)期,有兩個(gè)著名的軍事家,一個(gè)是蜀國的諸葛亮,一個(gè)是魏國的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下,都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書,看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣,就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是,諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書,書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道,等他看完了這本書后就中毒死了。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇三
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
我是來自xx班的xxx,今天我所要演講的題目是,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,首先請讓我感謝在做的老師的栽培,是你們的教育讓我才有機(jī)會站在這里,其次請?jiān)试S我對在座的老師和同學(xué)表示衷心的感謝,感謝你們能夠在緊張的學(xué)習(xí)之中抽出時(shí)間傾聽我這次關(guān)于養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的演講稿。
相信大家都聽說過一句話,病從口入,所以說很多時(shí)候,我們身體上的一些機(jī)能是經(jīng)不起一些細(xì)菌的影響的,也是因?yàn)槲覀兂赃M(jìn)嘴里面的很多東西都附帶有一些細(xì)菌,所以當(dāng)我們吃進(jìn)嘴里的時(shí)候,細(xì)菌也隨著食物到達(dá)了我們的身體上。相信所有人都還記得這次的新冠肺炎吧,就是因?yàn)橐恍┤顺砸吧鷦游飳?dǎo)致的,這次的疫情是非常的嚴(yán)重和巨大的,也是因?yàn)檫@次的疫情不管是我們的生活還是學(xué)習(xí),或是長輩們的工作都產(chǎn)生了很大的影響。所以更加的提醒了我們要注重自己的個(gè)人衛(wèi)生,這也就間接的向我們展示了養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣的重要性。
養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅對于我們xx學(xué)校的人來說是非常重要的,對于社會上的所有的人都是非常重要的,很多時(shí)候,基本上所有人都知道要如何去養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,更知道好的衛(wèi)生習(xí)慣具體要怎么做,但是就是還會有很多人沒有將這些放在心里,對這些都覺得無所謂,滿不在乎的心態(tài),也正是因?yàn)槲覀儾辉诤醯男膽B(tài)才會導(dǎo)致細(xì)菌有空可鉆,我們應(yīng)該做到時(shí)時(shí)刻刻講衛(wèi)生,不僅要做到注重個(gè)人的衛(wèi)生,還要做到愛護(hù)公共衛(wèi)生,讓細(xì)菌無處可鉆,沒有生存下去的環(huán)境,也永遠(yuǎn)不要給他們這個(gè)機(jī)會。更要從心底里面認(rèn)識到養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣對于我們的生活和健康的重要性。
要想養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,首先最重要的還是我們要從心里認(rèn)識到這件事情這個(gè)習(xí)慣的重要性,其次就是希望我們能夠從平時(shí)的日常生活當(dāng)中,從一點(diǎn)一滴的小事開始做起,做到講衛(wèi)生,愛護(hù)衛(wèi)生,并且從日常做到勤洗手,勤洗澡洗頭,并且對于家庭里面吃飯的餐具也要清洗干凈,對我們學(xué)生而言,最主要的就是要做到飯前飯后勤洗手,打噴嚏咳嗽的時(shí)候要捂住口鼻,并且做到無時(shí)無刻講衛(wèi)生,將自己要養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣這件事放在心里,并且去認(rèn)真的執(zhí)行。
我相信我們xx學(xué)校的學(xué)生都能夠養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣,做到百毒不侵。我的演講完畢,謝謝大家。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇四
在今年的“非典”期間,我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識,我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事,讓我很受啟發(fā):在戰(zhàn)國時(shí)期,有兩個(gè)著名的軍事家,一個(gè)是蜀國的諸葛亮,一個(gè)是魏國的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下,都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書,看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣,就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是,諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書,書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道,等他看完了這本書后就中毒死了。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇五
今天,我們班里召開了一次班會,主題是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣》。
金秋十月,我們搬到崇文街小學(xué),住進(jìn)我們的心學(xué)校,花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃,同學(xué)們都在這美好的學(xué)校環(huán)境中,為自己插上理想翅膀,因此,保護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生成了我們的頭號任務(wù)。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是我們精神文明的建設(shè)窗口,也是全校師生素質(zhì)高低的綜合反映,但由于同學(xué)們還存在不良的習(xí)慣,經(jīng)常給學(xué)校的衛(wèi)生帶來不文明的習(xí)慣。
1、亂丟亂扔同學(xué)們吃剩下零食的包裝袋。
2、亂涂亂畫亂踢亂踏。
3、隨地吐痰。
4、垃圾亂倒。
因?yàn)橥瑢W(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。同學(xué)們不僅要講究衛(wèi)生,還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員,共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去,從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
如何養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?全體同學(xué)都應(yīng)做到以下幾點(diǎn):
1、要養(yǎng)成不隨地吐痰的習(xí)慣。
2、要努力克服隨手亂丟的習(xí)慣。
3、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。
4、要隨地清理廢棄物,隨手撿拾地面上的廢棄物,共同維護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生與整潔。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇六
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
我是___,今天站在臺上做我的演講,我感覺特別的榮幸。我感謝大家給予我一個(gè)這樣的機(jī)會,我很珍惜這次機(jī)會。今天我要做的演講的題目是《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對己對他人都有好處》。
我們生活在新時(shí)代,新的起點(diǎn),不再像是以前的那種對衛(wèi)生不重視的時(shí)候了?,F(xiàn)在的時(shí)代是很注重衛(wèi)生的,只有搞好衛(wèi)生,我們的未來才會更好。不管是個(gè)人的衛(wèi)生還是大家公共的衛(wèi)生,我們都要一視同仁。
那么首先我們要做的就是養(yǎng)成一個(gè)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。只有好的衛(wèi)生的習(xí)慣才能夠把自己變得更好。那我們要養(yǎng)成哪些好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?接下來就是我講的重點(diǎn)了?,F(xiàn)時(shí)代我們這個(gè)環(huán)境是我們生活的最基本的,第一個(gè)就是要養(yǎng)成愛護(hù)大自然的衛(wèi)生,我們不肆意在外游玩的時(shí)候扔我們制造的垃圾,而是用袋子裝著,等到有垃圾桶的地方再把垃圾扔進(jìn)去。只有把大自然的這個(gè)衛(wèi)生搞好,我們的生活才會更加美好。第二個(gè)就是要養(yǎng)成垃圾分類的習(xí)慣,好的衛(wèi)生是所有的東西都有一個(gè)歸類,垃圾也一樣,什么樣的垃圾歸于什么樣的垃圾,如此才可以阻止有害垃圾混入普通垃圾中危害環(huán)境和我們?nèi)祟?。這些都是要我們自己去遵循的,垃圾分好類,衛(wèi)生靠大家。第三個(gè)就是培養(yǎng)個(gè)人愛衛(wèi)生的習(xí)慣,很多人自己都不愛衛(wèi)生,所以給人的感覺就是很邋遢,作為一個(gè)新時(shí)代的人,我們就應(yīng)該打理好自己,給別人一個(gè)好印象。穿衣要整潔干凈,要常洗澡洗衣,自己的家也要搞好衛(wèi)生,來的客人看見整潔的家人家也會贊賞有加的。
衛(wèi)生是大家的,不是一個(gè)人的,所以愛護(hù)我們的衛(wèi)生就要從自己先做起。自己起到這樣的作用,大家也才會一一去做的。良好的衛(wèi)生習(xí)慣需要每天的堅(jiān)持,在這樣一個(gè)時(shí)代,是很重要的,不要輕易放棄自己好不容易養(yǎng)成習(xí)慣。有一個(gè)好的衛(wèi)生的習(xí)慣,對自己好處極大,對他人的好處也是很多的。這樣好的事情為什么不做呢?再說了,習(xí)慣是自己的,養(yǎng)成了好的習(xí)慣,只有利而無害,尤其是衛(wèi)生習(xí)慣,更加是對整個(gè)社會都起到好作用。
所以,我們大家一起來培養(yǎng)自己的良好的衛(wèi)生習(xí)慣吧,一起把這個(gè)社會、這個(gè)環(huán)境以及我們自己變得更好。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇七
“選班干部啦!”從二(6)班傳出一片歡呼聲。班隊(duì)課上,陳老師說:“除了衛(wèi)生委員,其他的班干部都有人了,請問有誰愿意當(dāng)衛(wèi)生委員”霎時(shí),教室安靜的連針掉下的聲音都聽的見,王蘭想:雖然這份工作很累,但是也很光榮,而且班級里的衛(wèi)生不好,也就沒有“文明班級”的稱號了。王蘭想了想,決定選自己,便舉起了手,同學(xué)們用欽佩的眼神望著王蘭,陳老師也微笑地看著她,“現(xiàn)在,我宣布”,老師提高嗓音:“班長:李娟。學(xué)習(xí)委員:張青。衛(wèi)生委員:王蘭......”
開始,王蘭感覺這份工作還挺新鮮的,但是沒幾天,她就有點(diǎn)不耐煩了,她不再想過問班級的衛(wèi)生工作,甚至還逃值日。班長看出了王蘭的心思,想:我是一班之長,我應(yīng)該幫助她。
于是,在這之后,李娟除了把自己的本職工作做好之外,還每天陪著王蘭一起檢查班級的衛(wèi)生問題,看到有做得不好的地方還要親自動手,把沒放好的桌椅擺放整齊啦,把地上一團(tuán)團(tuán)腳印拖干凈啦,把忘了關(guān)的窗戶關(guān)好啦,總之,只要是她想到的地方,她都會一絲不茍地嚴(yán)格要求。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇八
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理,盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長期不洗頭,有的同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇九
親愛的老師,同學(xué)們:
大家早上好!今天我演講的題目是“講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病”。
首先,我們要保持個(gè)人良好衛(wèi)生,勤洗手洗臉,換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業(yè)之后和就餐之前都要記得洗手;洗手后,用清潔的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學(xué)們更應(yīng)該改正咬手指和吮吸手指的壞習(xí)慣,要牢記“病從口入這句話”!其次,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠。眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī),大家應(yīng)積極參加體育鍛煉,多到室外呼吸新鮮空氣,但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服,合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好課間操,積極上好體育課、但回教室后切不可貪涼,一個(gè)勁兒的猛吹電扇。
還有,就是要注意飲食,多喝水,多吃瓜果蔬菜,維持身體營養(yǎng)平衡,不吃生冷、變質(zhì)的食物。
我們還要注意環(huán)境衛(wèi)生,創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我們學(xué)校長期以來就非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作,但我們更要注意保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等,我希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞,維護(hù)我們整潔的環(huán)境。同時(shí)還要注意,教室內(nèi)要每天通風(fēng)換氣,避免細(xì)菌滋生。
老師們、同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,是幸福的基礎(chǔ),也是每個(gè)人的責(zé)任,要有一個(gè)健康的體魄,講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法,只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記,并身體力行,那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。讓我們共同努力吧!
謝謝大家!
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十
從小養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生好習(xí)慣河北省石家莊市新華區(qū)東風(fēng)小學(xué)三(3)班唐人在今年的“非典”期間,我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識,我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事,讓我很受啟發(fā):在戰(zhàn)國時(shí)期,有兩個(gè)著名的'軍事家,一個(gè)是蜀國的諸葛亮,一個(gè)是魏國的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下,都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書,看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣,就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是,諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書,書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道,等他看完了這本書后就中毒死了。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十一
在今年的“非典”期間,我從電視上、報(bào)紙上和爸爸、媽媽那里學(xué)到了很多關(guān)于講衛(wèi)生方面的知識,我懂得了養(yǎng)成良好生活衛(wèi)生習(xí)慣對每個(gè)人的身體健康非常重要。
媽媽曾給我講了這樣一個(gè)故事,讓我很受啟發(fā):在戰(zhàn)國時(shí)期,有兩個(gè)著名的軍事家,一個(gè)是蜀國的`諸葛亮,一個(gè)是魏國的司馬懿。打仗時(shí)他們倆不分上下,都想方設(shè)法要除掉對方。諸葛亮得知司馬懿喜歡看書,看書時(shí)還有一個(gè)壞習(xí)慣,就是每翻一頁都要把手指放到嘴里舔一下。于是,諸葛亮就給司馬懿寫了一本很厚的書,書的每一頁都浸泡了毒藥。司馬懿不知道,等他看完了這本書后就中毒死了。
指導(dǎo)教師:艾桂芬。
投稿:-9-812:36:10。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十二
大家早上好!
如果你在路上看到一個(gè)人,滿身是灰,滿臉污黑。你愿意靠近他嗎?不,誰也不愿意和一個(gè)毫不講衛(wèi)生的人在一起。如果你愿意和不講衛(wèi)生人在一起,其他人也不愿意和不講衛(wèi)生的你在一起。這就是說,每個(gè)人都要講究衛(wèi)生。
一、保持良好的.個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。每個(gè)同學(xué)都要做到四勤,即:勤剪指甲;勤洗澡、換衣;勤理發(fā)、洗頭;勤洗手。
二、衛(wèi)生飲食。盡量不外出飲食,若外出飲食,最好自帶餐具,而最近又發(fā)生了禽流感事件,我們最好在家做飯吃,飯前用肥皂或洗手液洗手,飯后養(yǎng)成漱口的好習(xí)慣。
三、教室要保持環(huán)境衛(wèi)生干凈,保持空氣流通和室內(nèi)干燥,及時(shí)打掃教室和房間衛(wèi)生,清理衛(wèi)生死角,不給病菌以孳生之地。同學(xué)們要做到五不:
(1)不亂丟果殼紙屑;
(2)不隨地吐痰;
(3)不亂涂墻壁;
(4)不亂倒臟物污水;
(5)不喝生水。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
同學(xué)們,良好的衛(wèi)生習(xí)慣是自己在學(xué)習(xí)和生活中慢慢習(xí)慣的,美好的生存環(huán)境是靠大家共同創(chuàng)造的。我們每一個(gè)同學(xué)都要熱愛勞動,搞好個(gè)人衛(wèi)生,注意保持公共衛(wèi)生;這樣,就能讓我們每個(gè)同學(xué)都變得很美,讓我們學(xué)校公共環(huán)境變得越來越潔凈美麗。
謝謝大家!
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十三
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
你們好!
很感謝大家能夠給我這個(gè)上臺演講的機(jī)會,我們今天的演講主題都是跟學(xué)校生活相關(guān)的,前面的同學(xué)們的演講都十分的優(yōu)秀,他們在學(xué)習(xí)和紀(jì)律等方面都有講到了,我要講則是衛(wèi)生習(xí)慣方面。我的演講題目是《衛(wèi)生影響健康,習(xí)慣影響形象》。
什么是好的衛(wèi)生習(xí)慣?可能對不同的同學(xué)有不同的看法,但是相信大家一致的幾點(diǎn)一定是:勤洗澡勤換衣物,勤剪指甲不留不符合學(xué)生形象的頭發(fā)。雖然這是非常不起眼的小習(xí)慣,但是還是有不少的同學(xué)做不到,我認(rèn)識的一個(gè)鄰居家的孩子就是,他還是一個(gè)高中生呢,可是我經(jīng)常看著他不換衣服頂著一頭油膩的頭發(fā)去上課……好習(xí)慣不僅是讓別人對自己有好的影響,還可以減少疾病。長期生活在一個(gè)不好的衛(wèi)生環(huán)境里面會讓自己的抵抗力下降,容易滋生細(xì)菌以至于感冒幾率增加。所以不僅是為了人際交往,也為了自己的健康,一定好養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣!
說了這么多,怎么養(yǎng)成一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣呢?首先,我們要做好自己的形象問題,按時(shí)洗澡,按時(shí)更換衣物,需要注意的是換下的衣物要及時(shí)洗,千萬不能堆積在一起好幾天才洗……相信那個(gè)住宿把穿過的襪子不洗塞床下塞滿了的,最后被室友舉報(bào)的新聞有不少看過,這就是我們要吸取的反面例子。除了這些,我們還要做好自己周邊的衛(wèi)生環(huán)境,及時(shí)整理自己的房間、課桌的擺放,保持一個(gè)整齊的環(huán)境,這樣不僅自己舒心,還方便我們找東西。再就是我們不隨地吐痰,打噴嚏的時(shí)候捂住口鼻,及時(shí)洗手等等!還有最重要的一點(diǎn),就是我們現(xiàn)在還是小學(xué)生,可是我還是有看到不少的同學(xué)偷偷在廁所抽煙,這是是十分不應(yīng)該,再者在公共場所抽煙就是一個(gè)十分不文明的形象,要及時(shí)改正。
最后,我想跟大家說的是,一個(gè)好的衛(wèi)生習(xí)慣,不僅僅是給別人好的看法,也是在提升自己的價(jià)值,我們一定要重視!謝謝大家的聆聽,我的演講到此為止!
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十四
尊敬的各位家長、老師、親愛的同學(xué)們:。
大家好!
金秋十月,我們搬到崇文街小學(xué),住進(jìn)我們的心學(xué)校,花園式的建筑是我們茁壯成長的搖籃,同學(xué)們都在這美好的學(xué)校環(huán)境中,為自己插上理想翅膀,因此,保護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生成了我們的頭號任務(wù)。學(xué)校的衛(wèi)生環(huán)境是我們精神文明的建設(shè)窗口,也是全校師生素質(zhì)高低的綜合反映,但由于同學(xué)們還存在不良的習(xí)慣,經(jīng)常給學(xué)校的`衛(wèi)生帶來不文明的習(xí)慣。
1、亂丟亂扔同學(xué)們吃剩下零食的包裝袋。
2、亂涂亂畫亂踢亂踏。
3、隨地吐痰。
4、垃圾亂倒。
因?yàn)橥瑢W(xué)們要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣十分重要。同學(xué)們不僅要講究衛(wèi)生,還要人人爭當(dāng)衛(wèi)生監(jiān)督員,共同來把學(xué)校的衛(wèi)生抓上去,從而養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
2、要努力克服隨手亂丟的習(xí)慣。
3、要努力克服亂倒垃圾的壞習(xí)慣。
4、要隨地清理廢棄物,隨手撿拾地面上的廢棄物,共同維護(hù)學(xué)校的衛(wèi)生與整潔。
同學(xué)們,讓我們從小做起。人人管住我們的口,管住我們的手,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,齊心協(xié)力保護(hù)好我們的新學(xué)校的衛(wèi)生。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十五
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起,讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生,并堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當(dāng)走進(jìn)教室里,你看到桌窗明凈,桌凳整齊,地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里,你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們,現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的`紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:我承諾!從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十六
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!我是勇氣演講團(tuán)成員賴曉玥,來自高一(12)班,今天,我在國旗下講話的內(nèi)容是:養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
當(dāng)我們在綠樹成蔭的校園中漫步時(shí),一定會感到心曠神怡當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室里讀書時(shí),一定會非常舒心iv我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時(shí),定會倍感舒暢。優(yōu)美的.環(huán)境,我們?nèi)巳讼蛲?/p>
校園是我們的家,我們是校園的主人,校園環(huán)境要靠大家共同維護(hù)!我們不要抱怨沒有清新的空氣,沒有成片的綠蔭,沒有整潔的教室,沒有舒適的校園環(huán)境,保護(hù)校園是你我共同的任務(wù),要靠你我共同的努力!讓我們攜起手來,拾起一片垃圾,留下一方潔凈!
我的演講完畢,謝謝大家!
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十七
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
一、保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生,飯前便后要洗手,勤剪指甲,勤洗澡,遵守作息時(shí)間,起居定時(shí)有規(guī)律。
二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服,定期運(yùn)動,在日常生活中應(yīng)定量用餐,早晨起床后堅(jiān)持早鍛煉,呼吸新鮮空氣,堅(jiān)持每天運(yùn)動一小時(shí),鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì),提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己,真正學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí),只有有了良好的身體,才能更認(rèn)真地學(xué)習(xí),也才能真正感受到真正的幸福生活,才能真正幸福生活一輩子。
三、要自我減輕壓力。堅(jiān)決不能吸煙,在緊張的學(xué)習(xí)、工作、生活過程中,做到緊張而活潑,保持愉快的心情,特別是碰到同學(xué)之間矛盾、家庭父母發(fā)生糾紛,考試成績不理想等等不愉快又不能隨便直言的事情時(shí)千萬不能悶悶不樂,大哭一場也是一種解決的方法。要科學(xué)、合理,盡快解脫出來。
四、教室保持空氣流通。不要長期、經(jīng)常愛好呆在空氣流通不暢、人員密集公共場所。隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)熱,教室保持通風(fēng)狀態(tài),有些同學(xué)天天洗頭,有的同學(xué)長期不洗頭,有的`同學(xué)坐在教室喜歡把腳從鞋子里拿出來,有的同學(xué)喜歡在教室吃方零食,吃的人是香的,聞的人就不同了,有的同學(xué)進(jìn)教室咳嗽不止,一到外面立即停止,為什么?道理都懂,做到就困難了。良好的生活習(xí)慣,良好的衛(wèi)生習(xí)慣,對一個(gè)人今后的成長發(fā)展起著重要的作用。
五、我們是學(xué)生,當(dāng)我們從睡夢中醒來,首先睜開的是眼睛。每天我們要用,眼睛對人的一生的作用人人皆知,有的同學(xué)躺在床上看書,有的不注意做眼保健操,有的同學(xué)一有空就坐在電視機(jī)前看電視,有的同學(xué)用不干凈的手隨便揉、擦眼睛,有的家庭同用一塊毛巾,這些對我們的眼睛非常有害。
世界衛(wèi)生日養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣篇十八
尊敬的各位老師,親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣》。
校園是我們共同生活的地方,所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個(gè)同學(xué)的責(zé)任。
習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起,我們應(yīng)該時(shí)時(shí)刻刻提醒自己,不要隨地吐痰,不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為,看到地上有果皮紙屑主動撿起,讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其周圍環(huán)境衛(wèi)生,并堅(jiān)持養(yǎng)成這一良好的習(xí)慣。每當(dāng)走進(jìn)教室里,你看到桌窗明凈,桌凳整齊,地面無垃圾。我想在這樣整潔的環(huán)境里,你的心情一定會更加舒暢吧。同學(xué)們,現(xiàn)在就讓我們一起在這飄揚(yáng)的紅旗下作出我們莊嚴(yán)的承諾:我承諾!從現(xiàn)在開始,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,共創(chuàng)美好校園環(huán)境。
我的演講完畢,謝謝大家!
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