養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣和良好的生活習慣對于身心健康具有重要意義。在寫總結時，可以參考一些相關的范文和案例。在這里分享一些具有啟發(fā)性的總結范文，希望能給大家?guī)盱`感。
投擲輕物說課稿篇一
以“健康第一”為指導思想，充分發(fā)揮教師的主導作用，以學生發(fā)展為中心，把學生主動學習發(fā)展放在主體地位。
1.通過練習，使學生知道雙手頭上向前擲實心球的動作要領及用力順序。發(fā)展學生上下肢、腰腹、肩部、背部力量和身體協(xié)調素質；70%以上學生能正確的用力順序，達成個人目標。
2.通過游戲教學，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性，培養(yǎng)學生積極參與，學會合作，學會竟爭，積極向上的團隊精神。
雙手頭上擲實心球；游戲“8”字跑跳長繩。
投擲是人們日常生活中的實用技能，又是鍛煉身體，增強力量的鍛煉手段，按田徑規(guī)則的投擲方法，是田徑運動的比賽項目。投擲教材包括投擲能力及投擲技術的教材。發(fā)展投擲能力是初中投擲教學的主要目標，但必須通過發(fā)展速度力量和掌握合理的技術才能充分發(fā)揮，并取得良好的成績。
本次課是雙手頭上擲實心球的第一次課，重點是正確的用力順序，難點是上下肢協(xié)調配合技術。教學過程中要精講多練，以增加學生實踐練習的機會。
投擲教學要注意安全，要有自信，同伴有相互幫助。
教學重點：
用力順序。
教學難點：
用力不協(xié)調，只追求投擲遠度。
1、教學過程中，充分發(fā)揮教師的主導性作用，積極調動學生的主體性效果。
2、實心球教學時，教師采用講解、示范、傳授、啟發(fā)、設問等方法，引導學生知道正確的動作方法及用力順序，滿足學生的學會目標，探究動作順序的好奇心，從爾達成個人本次課目標及與別人挑戰(zhàn)的信心。
3、“8”字跑跳長繩游戲，分組有序、自主、合作練習，激發(fā)學生的學習熱情，做到每人參與、配合、投入、分享，體驗集體的樂趣與力量。
1、評價學生學習實心球練習時，做到及時、有效、語言簡潔，采用診斷性的評價方式，能幫助學生學會新技術的方法，提高自我的能力，體驗學習成功的樂趣，促進學生自我發(fā)展。
2、評價游戲時，采用激勵性的評價方式，充分肯定學生學習過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機制的目的性。
投擲輕物說課稿篇二
各位專家領導，早上好！
今天我將要為大家講的課題是《原地側身投擲輕物》，投擲是人類日常生活中最常見與經常用到的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質、發(fā)展學生上肢力量、提高運動技巧都能起到很好的作用。
本節(jié)課注重與實際生活相結合，運用廢棄鞋套制成壘球形狀進行投擲練習，在教學中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這樣即做到了變廢為寶，安全環(huán)保；又起到了緩解學校體育器材不足現(xiàn)狀。
（1）知識目標：
初步了解投擲的技術。
（2）能力目標：
發(fā)展協(xié)調性、靈敏性、增強上肢力量。
（3）情感目標：通過投擲的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、創(chuàng)新意識，團結協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質。
肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。
蹬地、轉體、揮臂動作連貫。
說對象。
小學三年級的學生存在體質普遍較弱、運動技術較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術要求過高內容不易接受，也不感興趣，所以采用了游戲競賽的方法進行教學，容易讓學生喜歡，學習的積極性也較高。
說指導思想。
培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生的主動、積極參與體育學習的意識和行為，是《體育課程標準》主要課程理念之一。為全面達成五個學習領域目標，本課采用情境教學法，為學生的體育學習營造一個寬松、和諧、平等和充滿生氣與活力的氛圍，讓學生在富有情趣的環(huán)境中，帶著濃厚的學習興趣，主動、積極的參與到游戲活動中去，愉快的進行身體練習，享受游戲活動的愉悅，使學生的個性得到充分的發(fā)揮。
說教法。
將教學內容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，所以讓學生自己探索練習達到一定程度時，再做技術性指導，以便提高學生的技術質量與興趣。
（一）情景教學法。
運用打灰太狼來激發(fā)學生的練習熱情。
（二）游戲參與法。
將教學寓于“游戲”中，提高學生的學習興趣。
（三）個體―――結伴―――群體相結合法。
為學生提供個體發(fā)揮，促進個體發(fā)展的時間和空間，又強調了同伴間的交往與合作，讓學生從小就感受到集體的意識與價值。
（四）、示范法。
（五）、指導、糾正錯誤法。
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
說學法。
教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結合師生之間，生生之間的評價。
說教學過程。
（一）準備部分：
1、上課，以提問的形式集中學生注意力，教授做法，授之以漁。
2、準備活動，教師組織下做好熱身運動，預防運動損傷，自創(chuàng)玩法玩耍。
（二）基本部分：
1、課堂貫穿游戲，目的是活躍學習氣氛，提高學習興趣，在無形中達到本課的教學目的。
2、主內容投擲教學，讓學生示范、教師講解補充，由比一比看誰擲得遠到看誰打得準逐漸過渡，由易到難。目的是讓他們在練習中初步認識、了解投擲完整技術，發(fā)展協(xié)調性、靈敏性，增強上肢力量，以及培養(yǎng)學生組織紀律觀念、競爭意識，團結協(xié)作精神。
（三）結束部分：
課堂小結，在教師組織，音樂伴奏下進行放松練習，組織學生回收器材。
投擲輕物說課稿篇三
原地側向投擲輕物，是學生在水平一階段已掌握原地正面持輕物擲遠的基礎上學習的。學生已能夠采用肩上屈肘的方法自然投擲，并熟悉投擲的有關體育活動，而本學期學習原地側向投擲輕物是學生初步接觸，具有一定的可塑性，為以后學習投擲技能打下技術基礎。通過學習原地側向投擲輕物的動作，讓學生掌握一種新的投擲方法，培養(yǎng)正確的投擲姿勢，提高投擲能力。本課的教學設計以掌握正確的運動技能為載體，通過適宜的身體練習，增強體質，提高運動能力。
本課的教學對象是三年級的學生，他們生性活潑好動，喜歡直觀形象思維，對游戲特別感興趣，學生有著極強的求知欲和表現(xiàn)欲，他們想象力豐富，喜歡創(chuàng)編與自我嘗試。因此，教學中充分把握學生的心理特征與能力特點，通過游戲激趣，也通過游戲將復雜的內容簡單化，巧妙地將游戲教學法滲透教學全過程，引領學生在游戲中學習，在學習中游戲，輕松掌握正確的投擲方法。
全課采用游戲教學法，充分挖掘學習興趣，激發(fā)學習激情，讓學生主動參與，主動體驗，輕松掌握。由開課的隊伍調動“上山打老虎”游戲――準備環(huán)節(jié)的“找方向”游戲――基本環(huán)節(jié)的“小球跳跳跳”；“小球飛飛飛”――結束環(huán)節(jié)的“小球踢踢踢”這5個游戲構成了一條學習主線，老師引導學生沿著這條主線在游戲中學習，也在學習中游戲。
【案例再現(xiàn)】。
師：孩子們，喜歡做游戲嗎？
生：喜歡。
師：今天，陳老師將帶著你們在游戲中學習，在學習中游戲。
全體學生在老師的引導下認真的做著，玩著。很有激情。（本環(huán)節(jié)同樣采用游戲形式，把傳統(tǒng)的準備活動運用到游戲當中，符合新的教學理念，豐富了課堂）。
師：非常好，孩子們能聽，能說，能做，會思考，現(xiàn)在獎勵孩子們第三個游戲。
――“你、我、他！”
學生跟著老師一起練習起來。（本環(huán)節(jié)目的在于解決快速揮臂這一教學重點）。
師：小伙伴能跳起來，老師還能用你、我、他的游戲讓小伙伴飛起來。
生：哇?。ㄈ珗鲆魂圀@呼，接下來就是孩子們的熱烈掌聲，這既是孩子們對我優(yōu)美示范的肯定，也表現(xiàn)出孩子們對這項技能學習的濃厚興趣，個個摩拳擦掌，躍躍欲試。這時的我抓住這一時機，交代了練習要求，很自然地過渡到學生的學練環(huán)節(jié)，看著彩帶的滿天飛舞，就像是一條條畫滿天空的彩虹，看著孩子們個個賣力的練習，看著孩子們額頭上的汗水和臉上的笑容，這時的課堂達到了高潮，氣氛達到了頂點）。
最后在老師優(yōu)美的舞姿帶領下，學生全身心的放松情況下結束了本課。
教學反思：
一、活躍課堂氣氛，調動學生興趣。
教學本次課例，我自始至終將情景教學法、游戲教學法貫徹于整堂課之中，真正做到了關注學生的身心發(fā)展和認知事物能力的特點，充分調動了學生的學習興趣，提高了學生注意力。正如我第一個片段體現(xiàn)的一樣，全體學生在老師的帶領下開始了第一個游戲“上山打老虎”，孩子們在歡快的兒歌聲中拍著手快速，有序的到達指定位置。（這里的目的是解決隊伍調動的問題設計形式新穎，一改傳統(tǒng)口令調動時的呆板、沉悶，激發(fā)了學生興趣，提高了開課課堂氣氛）。
二、學生主體，教師主導，真正把課堂還給學生。
新課程理念當中有一點，就是要把課堂還給學生，以學生為主體，教師為主導。如何去體現(xiàn)，正如我第二個片段中描述到的那樣，第一次由老師引領，學生看、聽、做；第二次，就讓學生輕聲說，大膽做；第三次，老師觀察，讓學生自己大聲說，大膽做，真真正正地把課堂還給學生。讓學生掌握了正確的投擲方法，教學效果好。同時，從教學設計上看，形式新穎，層次清楚，環(huán)環(huán)緊扣，手段既有針對性又有時效性，體現(xiàn)了體育新課程理念思想。
三、注重課堂中運動技能傳授的實效性。
鍛煉身體，學習運動技能，是體育課的本質。本次課例中我采用的情景教學法，游戲教學法的最終目的還是要讓學生在玩中學，在學中玩，從而掌握運動技能。正如我在第三個片段中描述的一樣，當孩子們看到我將托著彩帶的板羽球擲出去，飛向遠方的時候，他們的那種興奮勁和渴望學習的欲望一下子展現(xiàn)出來。
怎樣把孩子們的.心抓住，同時又貫穿我的技能教學，是我這節(jié)課的重點。我先示范――學生體驗――對比學習――分組練習――集體練習――教師評價，讓學生基本掌握了原地側向投擲輕物的技能。達到了教學目標。但是，在這個環(huán)節(jié)上，有幾個問題我認為還需要完善和改進：
1、最后部分的身體素質練習出現(xiàn)了有形式而無目標的現(xiàn)象。我只是單一的讓學生雙腳跳，單腳跳，交換跳等，而忽略了給學生交代跳的高度、方向、身體姿態(tài)等方面的要求，所以練習效果沒達到預期目標。
2、從開課到結束我都采用的一個隊形“v”字形。顯得有點單一，剛開始學生還有興趣，到后面學生的興奮度就有所下降，同時也不利于基本環(huán)節(jié)的投擲練習的展開。如果在主教材的練習是，適當把“v”字形變成“=”形，我想效果會更好。
3、開課游戲“上山打老虎”，還可以貫穿在整堂課中，解決學生撿球，移位時出現(xiàn)的無序現(xiàn)象。
四、器材的開發(fā)與利用。
從體育器材上看，采用了制作教具，將板羽球的頭部加上一個小膠墊，具有彈力，可以在練習中體會到揮臂越快跳得越高；再系上一條短絲帶，具有操控性，可以在練習中避免一投一揀，從而增加更多的練習時間，同時在投擲中有美感，有趣感；還在球頭與羽毛的連接處加上一圈小膠環(huán)，既增加了重量，還有了投擲物的握點。通過對器材的改進，更有了在教學中一物多用的優(yōu)勢，符合體育教學中注重器材的開發(fā)和利用這一特點。
體育也是一門藝術，要想上好它，只有通過不斷的反思，在反思中成長，在成長中反思，不斷完善自己，做到精益求精。
投擲輕物說課稿篇四
上周四我校體育教師和重慶市人民小學進行體育教學研討活動，有四人分別就《原地側向投擲》、《原地正面投擲》進行了同課異構，效果十分顯著。現(xiàn)就陳湘全老師的課進行一個課例研究，得到了不少教學上的思考。
陳老師的教學對象是三年級的學生，他們生性活潑好動，喜歡直觀形象思維，對游戲特別感興趣，學生有著極強的求知欲和表現(xiàn)欲，他們想象力豐富，喜歡創(chuàng)編與自我嘗試。因此，教學中充分把握學生的心理特征與能力特點，通過游戲激趣，也通過游戲將復雜的內容簡單化，巧妙地將游戲教學法滲透教學全過程，引領學生在游戲中學習，在學習中游戲，輕松掌握正確的投擲方法。全課采用游戲教學法，充分挖掘學習興趣，激發(fā)學習激情，讓學生主動參與，主動體驗，輕松掌握。由開課的隊伍調動“上山打老虎”游戲――準備環(huán)節(jié)的“找方向”游戲――基本環(huán)節(jié)的“小球跳跳跳”；“小球飛飛飛”――結束環(huán)節(jié)的“小球踢踢踢”這5個游戲構成了一條學習主線，老師引導學生沿著這條主線在游戲中學習，也在學習中游戲。
看了陳老師的課得到很多值得借鑒的東西本，比如：語言的生動性，動作的連貫性，隊伍的調整性等等；合理利用教育資源，整堂課自制教具一用到底，一材多用；教材的搭配上有不少于5分鐘的素質訓練，讓孩子真正的得到了體育鍛煉，達到了體育課的時效性。
同時我也得到了一些反思：語言的重復性“你、我、他”感覺整節(jié)課都在說，做的時間是不是稍微少了點；學生動作的協(xié)調性，一只手拿輕物，一只手拿繩子，既要想把手上的東西投擲出去，又要想把另一頭緊緊拽在手中，是不是會讓人一心兩用，是不是會讓動作沒有那么的協(xié)調，達不到預期的目標，這種教法確實讓我有點“困惑”；練習的方法上，學生學習投擲動作的.最終目的是為了擲遠，但是在解決快速揮臂的問題上就讓學習的學生走進了誤區(qū)“對地練習鞭打動作”，雖然是在練習快速揮臂，但是是不是每個孩子真正的把動作落實到位，教師的觀察就起到了很至關重要的價值，陳老師有觀察，觀察的面比較小，造成了個別學生的錯誤動作，此時如果能進行對比性評價，那么我相信就可以根本解決這個問題。從中我確實學到了很多東西，上一節(jié)體育課不難，但是要上一節(jié)優(yōu)秀的體育課真的很難，從對課的把握到設計再到實施，40分鐘遠遠不夠，需要長時間的積累和修煉。所以我覺得陳老師的課雖然有一些不足但是都是值得我學習和深究的。
我要感謝朝陽這份沃土給了我很多學習的機會，我相信我會做好新一代的接班人。
投擲輕物說課稿篇五
根據(jù)《體育與健康課程標準》水平（一）激發(fā)學生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實用價值，也是水平(一)的重點教材之一，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。
針對二年級學生身心發(fā)展的特點，讓學生利用舊報紙自制的紙飛機、小紙球作為本課活動的器材,提高了學生的興趣，培養(yǎng)學生的動手能力和環(huán)保意識。
本課依據(jù)五個教學領域內水平一的目標為標準，針對二年級學生的身理和心理特點，選擇了飛紙飛機和打敵人的“戰(zhàn)斗機”為本課的教學內容。讓學生在看似玩的過程中達到對認知、技能、情感三方面的目標。
認知目標：通過教學，使大部分學生了解背后過肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養(yǎng)學生對投準技能學習的興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性。
情感目標：通過自主學習，提高學生的交往能力以及在活動中主動參與能力，樹立自信心，通過游戲“春種秋收”，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，培養(yǎng)學生團結、互助等精神。
本課的重點：屈臂揮過肩。
難點：屈臂揮過肩、角度正確、力量協(xié)調；
教學措施、生成情況：
1.激發(fā)興趣階段。
教師導入介紹本課內容。教師用語言描述和渲染法調動學生的學習積極性。之后利用和本課內容緊密相關的準備活動“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂共同完成，體會飛行員的神氣，把學生自然的帶入情景，并讓學生思考如何讓飛機飛的又高又遠。
2.發(fā)展能力、體會實踐階段。
教師通過提出問題，“飛機如何才能飛得高”。讓學生把問題帶到練習中。通過自由結合小組，在練習中實驗飛得高的原因。教師通過學生與學生、教師與學生之間的交流探究找出飛機飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰(zhàn)斗機”把學生的學習熱情和練習氣憤調動到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新意識和合作精神，使學生在玩中學會投飛機的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學習氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學生的下肢力量以及快速的反應能力，使學生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學生在練習時不會覺得枯燥乏味。
4.放松身心階段。
通過“擠車”這樣一個需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復到平穩(wěn)狀態(tài)，又培養(yǎng)了學生的之間的合作意識。結束部分的小結，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結自己的學習體會。
整堂課設計思路重點在于讓學生“玩中學”，在一個看似是玩的過程中讓學生達到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標準》水平（一）中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。
投擲輕物說課稿篇六
尊敬的xx各位領導、老師：
你們好！
今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標準強調了“堅持‘健康第一’的指導思想”、“激發(fā)學生的運動興趣”、“以學生發(fā)展為中心”、“關注個體差異”四種理念?；谶@些理念，本節(jié)課，我們進行了水平二投擲輕物的教學設計，以情景、游戲等教學方法，提高學生參與體育活動的積極性，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，讓學生在童話故事中扮演角色、體驗角色，自主地學習投擲動作，提高投擲能力，充分體現(xiàn)了學生的主體地位；使身心得到陶冶、個性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學四年級投擲教材的基本內容，是發(fā)展學生投擲能力的方法和手段，為本單元后續(xù)要學習的投擲沙包奠定身體素質與技術動作的基礎。四年級的學生正處在身體生長發(fā)育的關鍵時期，對體育活動有著廣泛的興趣；生性活潑好動，模仿能力強，個性突出，敢于表現(xiàn)自我；模仿能力強，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，技術要求高的教學不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高?；谝陨蠈滩摹W情的分析，在本節(jié)課的設計中，我確定了以下教學目標：
1、認知目標：在小組合作、探究的學習過程中，100%的學生能夠說出原地側向投擲輕物的動作要領；70%的學生在合作學習的過程中能指出同伴的優(yōu)缺點。
2、技能目標：經過自主學習90%的學生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動作；其余學生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調用力的能力；100%的學生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學生奔跑能力和靈敏素質。
3、情感目標：通過學習，學生小組探究學習的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問題，體驗互幫互助的愉悅，樹立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中，“掌握蹬地轉體，揮臂過肩的投擲動作?！笔潜菊n教學的重點；“全身協(xié)調發(fā)力”為本課教學的難點。為有效達成以上教學目標，解決教學重難點問題，我創(chuàng)編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事，并貫穿于課堂始終，在不斷變換游戲及練習的形式中，激發(fā)學生的學習興趣，達到“玩中學，玩中練”的目的。
在“導入環(huán)節(jié)”，我以“灰太狼非常狡猾，經常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好？”的情境，引領學生在輕松的氛圍中，走進課堂，為有效學習奠定基礎。
在“準備活動”中，我設計了形象逼真的語言及動作，即：“我是灰—太—狼，肚子—餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來渲染情景，其意圖就是為了追逐著學生不斷的跑動，達到熱身的效果。
“學習新知”環(huán)節(jié)，我設計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問題，引發(fā)學生進入“投擲”學習、練習中，在此活動中，老師提供看板，小組運用自主探究、小組合作的方式進行學習投擲動作，教師則在適當?shù)臅r間給予正確動作的展示，從而促學生形成正確的動作定型。為有效解決教學重難點，我設計了驅打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學生投擲的興趣，加大投擲練習密度，鞏固投擲動作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調整，達到強化投擲時的爆發(fā)用力。情景延伸設計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學生的參與性，增加練習興趣。同時利用反復往返撿石塊的過程，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學習評價不僅要關心學生的學業(yè)成績，更要關切學生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀念、規(guī)則意識等，本節(jié)課，我還設計了多種評價方法進行評價：
1、在小組探究學習過程中掌握投擲的動作要領，教師采用提問學生舉手回答，然后抽查的方式來檢測目標的達成度。對于70%的學生在保幫過程中能指出同伴的.優(yōu)缺點，教師采用小組長記錄，教師總結的評價方法。
2、經過自主學習90%的學生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動作；教師采用觀察學生動作掌握的程度，運用有針對性的、合理的語言對學生的動作狀態(tài)進行評價；50%的女生可以達到三級水平，50%的男生可以達到四級水平，設計了不同遠度的一至四級達標賽，所達到的級別根據(jù)學生所站的位置一目了然。100%的學生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀察學生的情況，有一個學生不是跑動著去埋設地雷，就說明學習目標沒有達到，教師就要扣除該小組的1個地雷并及時評價。
3、教師在學生小組合作的過程中，充分發(fā)揮小組長的作用，讓小組長總結他們組的合作互助情況，結合老師的觀察，那些學生能做到合作互助教師及時評價表揚。
投擲輕物說課稿篇七
本課教學內容是選自全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第二課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發(fā)、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結合作的目的，為激發(fā)學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。
根據(jù)本課教學內容，我制定了如下教學目標：
情感目標：培養(yǎng)學生勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質和團結合作的集體主義精神。根據(jù)本課教學目標，確定如下教學重難點：
1、教學重點：掌握投擲出手的角度；
2、教學難點：體會全身協(xié)調用力的投擲方法。
1、說教法：
根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，結合小學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
教學過程分課前激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環(huán)節(jié)。
1、課前激趣：
在簡單的課堂常規(guī)，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布本課教學內容，強調安全意識。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。
接著我安排了一個快速反應性的游戲“黃河，長江”。
規(guī)則：學生面對面，相距一米站立，一組為“黃河”，一組為“長江”，教師發(fā)出指示“黃河”，長江則必須在黃河跑到安全區(qū)前觸摸到黃河，否則算輸，輸?shù)膶W生，做兩個下蹲起。
在這個過程的設計上，將傳統(tǒng)的準備活動改為現(xiàn)在的游戲形式，從而激發(fā)了學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發(fā)學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。
2.探索技能：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本部分分為以下幾個練習步驟：
（1）快樂試飛。
自我展示。
找出具有代表性的學生展示。（寫出怎樣做，為什么這樣做？）自主制作紙飛機的練習方法，體現(xiàn)學生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學生的快速揮臂能力，而且能培養(yǎng)學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。
適時點撥。
教師集中示范，講解投擲動作要領。學生分散練習，口訣提升。
當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領（口訣）“要想飛得高，手要帶過頭”,要想飛得遠，出手要迅速！”學生根據(jù)老師講的再嘗試練習。
（2）游戲：飛越長城。
學生分成男女生兩大組，相距10、12、14米三種距離，自由選擇位置站立，中間用紅綢帶離地兩米高，學生把紙飛機拆開，揉成紙團，當做投擲物，在這個游戲過程中讓學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。
(三種距離的設置，這樣做的目的是讓學生根據(jù)自己的能力選擇合適的投擲距離投過彩帶，達到突破本課的重點：掌握投擲的角度。)。
（3）游戲：腳夾紙團比賽。
規(guī)則：全班將紙團放在指定的區(qū)域內，分成四組，每組一個小筐，每個小筐前都有三種不同距離的標志線，每次每組自己商量按什么順序選擇哪條線，每個同學的標志線不能和自己前面同學一樣的。組長負責拿筐，其他人用腳將紙團夾入各組筐中，在規(guī)定的時間內筐中紙團最多者為勝。這個游戲主要是針對學生下肢力量的發(fā)展，從而使學生的上下肢得到協(xié)調發(fā)展。（在這個環(huán)節(jié)中，通過三條標志線設置和不同標志線的選擇，目的是讓學生根據(jù)自己的能力選擇不同的難度，即，能力強的學生選擇適當遠一點的距離，能力較弱的學生選擇稍微近一點的距離，讓每個學生都能得到均衡的發(fā)展。）。
通過探索技能這部分的學習，學生在嘗試中探索，在探索中思考，在思考中參與體驗，在體驗中理解動作，學會動作，教學目標也就自然達成了。
2、放松評價：
經過此前的練習學生的運動負荷幾本達到了預期目標，這時我就帶領學生們一起做放松活動，恢復身心，“吹氣球”，規(guī)則：學生當氣球，老師吹氣，學生吸氣并上什慢慢點起腳尖，學生屏住呼吸不動。老師一松手，學生快速呼氣下蹲，反復多次，從而達到放松身心的目的。
最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結，布置課后作業(yè)，宣布下課。
投擲輕物說課稿篇八
本課的教學從學生的身邊與生活實際開始，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試。基于以上認識，我把投擲設計以一紙貫穿課堂，先以“紙飛機”激發(fā)學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。
1、從課前導入，師生問好的常規(guī)及小游戲來看，教師只是起引導作用，學生一開始就是課的主體，小主人的主體性毫不含糊地貫徹到全課。
2、用一張紙貫穿一節(jié)課，先是折成飛機，提高學生的學習興趣，然后發(fā)揮創(chuàng)意，將飛機拆開捏成團，這就更緊貼教材。
玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。
因此，設計了“投西瓜練習”、“消滅害蟲”游戲讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
投擲輕物說課稿篇九
“健康第一”是小學體育課的出發(fā)點與歸宿，所以小學體育教學不能過分強調技能教學，尤其是那些競技性很強的項目的技能教學對于低段學生來說不太合適。但也不能放棄技能教學，只是技能教學在小學階段，特別是低年級學生中要放低或分解教學難度，技能教學要與學生的學習興趣相結合，要符合學生的認知規(guī)律，讓學生在快樂的游戲中學習并掌握相關的技能，這樣的體育課才能追求“健康第一”教學原則，才能落實《體育與健康》課程標準的新理念。教師要擺脫課堂中完全主導的地位，要努力體現(xiàn)課堂中學生的主體地位，做到師生互動、生生互動。
原地側向投擲輕物是繼一年級學習投擲輕物之后的提高性學習內容，本階段正式學習投擲的基本動作。主要的教學目標是讓學生體會蹬地轉體、肩上屈肘、背后過肩等動作、側向投擲方法及用力順序等，以此發(fā)展學生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量，提高他們的判斷能力和動作的協(xié)調性。
二年級下冊的學生在一年級和二年級上冊的時候，已經基本學習了原地正面投擲輕物的動作技術，對投擲有了一定的動作表象。由于學生間存在差異性，為使在本課中能夠讓大多數(shù)學生掌握側向投擲動作，將采用分解動作練習與完整動作學習相結合的辦法進行。
本教材取自《浙江省義務教育體育（與健康）必學內容教師用書》二年級下冊中的“原地側向投擲輕物”教學內容。
本課選擇“原地側向投擲木夾”為主要教學內容，游戲“閃電偷襲”既是一種游戲又是一個跑的教學內容，把它作為輔教材。
1、理解側向投擲動作是通過身體蹬、轉、揮協(xié)調配合才能完成的。
2、通過教學，使大部分學生掌握正確的側向投擲技術，部分學生能協(xié)調連貫地完成側向投擲動作，并通過游戲提高學生奔跑能力。
3、體驗體育活動帶來的快樂，培養(yǎng)學生善于思考、積極探究的學習習慣，能與同伴建立良好的協(xié)作關系。
重點：肩上屈肘。
難點：背后過肩，手腳協(xié)調，連貫而成。
1、一材多用原則。采用木夾子和綢帶，既用綢帶做韻律操，又用綢帶作投擲的彩帶；既用木夾子作投擲物，又用木夾子作游戲道具，最后用綢帶和木夾子作放松游戲。
2、循序漸進的原則。在投擲教學中采用先自拋自接——正面投擲——徒手或有器材作鞭打動作——側面投擲，一環(huán)一環(huán)相扣，從易到難，目的都是為了學好“側向投擲”。
3、語言激勵的原則。整堂課始終以教師的鼓勵性語言為主流，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與熱情。
投擲輕物說課稿篇十
尊敬的各位領導、老師：
你們好！
今天我執(zhí)教的是《投擲輕物》這一課題。體育與健康課程標準強調了“堅持‘健康第一’的指導思想”、“激發(fā)學生的運動興趣”、“以學生發(fā)展為中心”、“關注個體差異”四種理念?；谶@些理念，本節(jié)課，我們進行了水平二投擲輕物的教學設計，以情景、游戲等教學方法，提高學生參與體育活動的積極性，培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，讓學生在童話故事中扮演角色、體驗角色，自主地學習投擲動作，提高投擲能力，充分體現(xiàn)了學生的主體地位；使身心得到陶冶、個性得到發(fā)展。
投擲輕物是小學四年級投擲教材的基本內容，是發(fā)展學生投擲能力的方法和手段，為本單元后續(xù)要學習的投擲沙包奠定身體素質與技術動作的基礎。四年級的學生正處在身體生長發(fā)育的關鍵時期，對體育活動有著廣泛的興趣；生性活潑好動，模仿能力強，個性突出，敢于表現(xiàn)自我；模仿能力強，在體育課中易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多，技術要求高的教學不易接受，也不感興趣；相反，對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡，學習興趣較高?；谝陨蠈滩?、學情的分析，在本節(jié)課的設計中，我確定了以下教學目標：
1、認知目標：在小組合作、探究的學習過程中，100%的學生能夠說出原地側向投擲輕物的動作要領；70%的學生在合作學習的過程中能指出同伴的優(yōu)缺點。
2、技能目標：經過自主學習90%的學生，能掌握肩上屈肘，快速揮臂正確投擲動作；其余學生能做到肩上投擲輕物；發(fā)展學生的爆發(fā)力和身體的協(xié)調用力的能力；100%的學生能堅持1分鐘的奔跑游戲，提高學生奔跑能力和靈敏素質。
3、情感目標：通過學習，學生小組探究學習的能力得到提高；在課堂中能做到互幫互助，并在互幫互助中解決困難問題，體驗互幫互助的愉悅，樹立敢于在同伴面前自我展示的意識。
其中，“掌握蹬地轉體，揮臂過肩的投擲動作?！笔潜菊n教學的重點；“全身協(xié)調發(fā)力”為本課教學的難點。為有效達成以上教學目標，解決教學重難點問題，我創(chuàng)編了“喜羊羊與灰太狼”的各種情景故事，并貫穿于課堂始終，在不斷變換游戲及練習的形式中，激發(fā)學生的學習興趣，達到“玩中學，玩中練”的目的。
在“導入環(huán)節(jié)”，我以“灰太狼非常狡猾，經常到我們羊村搗亂，我們要想辦法趕走他保衛(wèi)羊村。好不好？”的情境，引領學生在輕松的氛圍中，走進課堂，為有效學習奠定基礎。
在“準備活動”中，我設計了形象逼真的語言及動作，即：“我是灰-太-狼，肚子-餓得慌，捉只小羊羔，填飽餓肚子”，來渲染情景，其意圖就是為了追逐著學生不斷的跑動，達到熱身的效果。
“學習新知”環(huán)節(jié)，我設計了“小羊們，我們遇到了灰太狼該怎么辦？”這一問題，引發(fā)學生進入“投擲”學習、練習中，在此活動中，老師提供看板，小組運用自主探究、小組合作的方式進行學習投擲動作，教師則在適當?shù)臅r間給予正確動作的展示，從而促學生形成正確的動作定型。為有效解決教學重難點，我設計了驅打灰太狼，拯救小伙伴的情景，激發(fā)學生投擲的興趣，加大投擲練習密度，鞏固投擲動作。并利用看板（灰太狼頭像）距離的調整，達到強化投擲時的爆發(fā)用力。情景延伸設計，狼的叫聲渲染氣氛，更加提高學生的參與性，增加練習興趣。同時利用反復往返撿石塊的過程，發(fā)展學生的快速奔跑能力。
另外，體育課的學習評價不僅要關心學生的學業(yè)成績，更要關切學生的心理發(fā)展、合作意識、集體觀念、規(guī)則意識等，本節(jié)課，我還設計了多種評價方法進行評價：
1、在小組探究學習過程中掌握投擲的動作要領，教師采用提問學生舉手回答，然后抽查的方式來檢測目標的達成度。對于70%的學生在保幫過程中能指出同伴的優(yōu)缺點，教師采用小組長記錄，教師總結的評價方法。
2、經過自主學習90%的學生，能掌握肩上屈肘、快速揮臂的正確投擲動作；教師采用觀察學生動作掌握的程度，運用有針對性的、合理的語言對學生的動作狀態(tài)進行評價；50%的女生可以達到三級水平，50%的男生可以達到四級水平，設計了不同遠度的一至四級達標賽，所達到的級別根據(jù)學生所站的位置一目了然。100%的學生能堅持1分鐘的奔跑游戲，教師觀察學生的情況，有一個學生不是跑動著去埋設地雷，就說明學習目標沒有達到，教師就要扣除該小組的1個地雷并及時評價。
3、教師在學生小組合作的過程中，充分發(fā)揮小組長的作用，讓小組長總結他們組的合作互助情況，結合老師的觀察，那些學生能做到合作互助教師及時評價表揚。
投擲輕物說課稿篇十一
毛老師的這節(jié)課給我印象最深的是器材簡單、色彩鮮艷。能一物多用，將一物貫穿全課，寓教于樂，樂中施教。使學生愉快的學習中獲得技能，達到鍛煉身體的目的。我從、以下幾方面評一下毛瑩瑩老師的.課。
一、教師的主導地位發(fā)揮得當。
在課堂中，毛老師始終處于主導地位，即在學生練習的必要之處作出適當?shù)狞c撥，引導學生發(fā)現(xiàn)問題，馬上解決問題。課的開始部分毛老師引導及帶領學生學做飛機飛行員，模仿教師的各種動作，從這里可以看出教師的基本功扎實，把學生的注意力能快速集中起來，振奮學生精神投入到課堂中去。課的基本部分，毛老師利用色彩鮮艷的紙作為器材進行投擲練習，使原本枯燥乏味的投擲課變成有趣的運動項目。整堂課教學過程教師以啟發(fā)引導為主，充分發(fā)揮了教師的主導作用。
二、學生的主題地位充分體現(xiàn)。
本課始終圍繞著以學生為本，健康第一的指導思想，以發(fā)展學生的主動性，自主性為目標，強調教學中學生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)。在本課投擲和游戲兩個內容中，毛老師采用自主練習法、合作學習法、探究學習法、自我體驗法，是學生主動學習。例如，在教學投擲時，教師讓學生通過觀察老師的示范動作，再讓學生自我體驗區(qū)練習，通過合作學習得出結論肩上屈肘，肘部向前嗎，快速揮臂的動作最好。
毛老師這節(jié)課課堂氣氛活躍，師生關系融洽，課堂中場地設計簡潔，隊伍調動有序，是一堂值得我們學習的課。
不過我認為值得探討的地方有以下幾點：例如在投擲練習時，學生投出的角度都不是很好，毛老師可以采取讓學生投擲到哪條線后標志物，這樣高度就上來了。對待不同的學生我們應該采取不同的手段，投擲對女生就有點困難，可以多畫幾條線，有能力的可以頭道最前面一條線。這樣就有區(qū)別對待了。其他的都很好。應該說這是節(jié)很成功的課。
投擲輕物說課稿篇十二
我所教的是一節(jié)一年級的《投擲輕物》課，在學生的大汗淋漓中完成了本次課的教學，夏天上體育課可能就是這樣，稍微運動就會大汗淋漓，所以在上課的過程中會有部分學生跟我說：老師好熱，我就笑著跟他們說體育課當然熱啊，你看老師的臉上已經全都是汗，這時還會有個學生跑過來跟我比誰的汗多。我設計這節(jié)課運動量不是很大，沒想到還是有同學說很累，一年級的孩子就是天真，就是他們天真的天性，才會讓我時不時的停下來講解注意事項。
這節(jié)課我采用羽毛球來代替壘球投擲，考慮到安全問題及動作定型問題，采用比較輕的器材作為投擲工具，一個羽毛球貫穿整節(jié)課的教學。在教學內容的安排上應該說是比較合理的，至于動作的掌握程度我覺得對于低段的學生來說并不需要一味的強調動作要做的如何到位，只要他們有這個意識就可以了。
本單元主要是投擲，投擲的幾個主要動作出手角度和上下肢的協(xié)調性是重點，學生基本掌握肩上屈肘向前上方投出的方法，本節(jié)課以解決后一個為主。在課上我主要請學生體會在投擲過程中腿的蹬伸及上下肢協(xié)調用力。我設計了三個動作—蹲下投擲、直立投擲、正確動作投擲。讓學生來體會三種動作帶來的運動效果，以過關自測為主，遠度沒有太大的要求，主要學習動作技術。在后面的游戲環(huán)節(jié)我采用以團體賽的形式對練習進行鞏固，游戲中游戲規(guī)則和方法對部分學生來說理解上有點偏差，導致游戲在進行過程中不是很順利，多人團體項目的游戲賽，很容易出現(xiàn)因違規(guī)而出現(xiàn)的比賽違規(guī)，所以老師在評判時適當加以斟酌，盡量照顧到每一組，將公平競爭的思想灌輸給他們。
第一：是覺的跟之前設想的有很大偏差，我的設計初衷是想讓孩子們在歡聲笑語中完成一節(jié)課的學習，開始做到了，后面的環(huán)節(jié)我認為有待于進一步的改善。
第二：就是學生的行為習慣的養(yǎng)成及品質的培養(yǎng)，當然這需要在平時的課堂加以貫穿，比如：有個羽毛球打到頭上，那位同學就會跑到我跟前跟我告狀，這些其實都可以忽略不記的事情在他們看來就是一件大事。
第三：我自身教學姿態(tài)的問題，自己看自己的錄像才突然有這樣的感悟，語言的精煉準確方面還需進一步的加強，這點在進行投擲練習時，有部分學生沒有明白老師的意思，所以在過關時就采用各種方式進行投擲。
第四：課的組織方面還需進一步的加以改善，自認為本節(jié)課的組織不夠嚴謹。
投擲輕物說課稿篇十三
本課教學內容是原地側向投擲輕物，是小學水平二（三年級）體育課學習的重要內容。本課的教學設計主要想體現(xiàn)“讓學生在體育課中玩起來”的指導思想，讓學生在玩中學，玩中創(chuàng)。下面就談談本人上完課后的反思：
玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。因此，我在課的一開始就設計了一個“剪刀石頭布”和“炒蠶豆炒豌豆”的小游戲，使學生一下就進入了上課角色，玩得十分開心，而且在不知不覺中完成了上課的熱身準備活動。在下面的教學中，我始終在貫徹執(zhí)行這種教學思想，無論是學習投擲技能，還是知識延伸，或是放松身心，我都設計了各種各樣的游戲，讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。一半學生都表現(xiàn)十分特出。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。
本課的教學重點和難點是讓學生掌握原地側向投擲的技術方法，即掌握投擲的出手角度和出手速度。為此我專門設計了小游戲：甩小球。通過組織讓學生玩這個游戲，讓學生在玩中明白了“投擲的角度是前上方，出手的速度要快”這兩個重要技術的原理，并能在實踐練習中運用，達到了較好的效果，許多平時體育不是太好的學生也輕意的學會了這個技術動作。這種教學方法要比教師直接講解示范的效果要好，而且在這種教學實踐中，學生接受技術不是通過教師的直接傳授獲取的，而是通過自己的親身體驗獲得，較好的體現(xiàn)了新課標的強調探究性學習的思想。我在課的結束部分設計了一個“合作創(chuàng)新，愉悅身心”的教學環(huán)節(jié)，組織學生在小隊長的帶領下練習搏擊動作、小動物舞蹈等等五花八門。這些即興表演都是學生通過合作完成的，真實的就是美好的。發(fā)揮孩子的創(chuàng)造力也是體育課中的一道美麗的風景。以上是這節(jié)體育課上完后的一個教學心得，當然還存在著許多不足之處，如課堂密度的掌控、學生掌握技術的反饋評價的及時性等方面還有待進一步完善。
投擲輕物說課稿篇十四
根據(jù)體育健康標準的要求，本課在教學中堅持“健康第一”的體育教育思想，激發(fā)學生的運動興趣，注重學生的主體性并關注學生的個體差異；體育教學本身就是讓學生在活動中去實踐、去嘗試、去體驗的過程，因此在體育教學過程中——特別對低年級來講，教師應創(chuàng)設專門的情境來引導學生進入特定的教學活動，學生通過觀察、參與、探究、感悟，教育學生形成良好的觀念、情感、態(tài)度和行為方式。培養(yǎng)學生的小組合作和競爭意識、自主探究和學習能力、創(chuàng)新精神和實踐能力；達到教與學的和諧統(tǒng)一。
1、教學對象：小學二年級男女生。
2、知識、技能基礎：有一定的知識、技能基礎，但在知識的理解、技術的掌握和學習的方法、興趣上存在著一定的差異。為此，在教學中關注學生的個體差異，讓學生根據(jù)自身的能力去體驗、去實踐。
3、心理素質、身體素質特點：心理素質處于思維的活躍期，思路比較敏捷，樂于思考組織紀律性和自信心以及集體榮譽感較強。身體素質處于生長發(fā)育階段，呈現(xiàn)出身體素質發(fā)展不均衡的特性。
認知目標：
1.認識肘關節(jié)，知道“肩上屈肘”和“背后過肩”的意思。
2.弄清側向投擲沙包的重難點以及遠度的計算方法。
技能目標：
1.初步學會正確的站立和側對投擲方向肩上屈肘向前揮臂的投擲方法。
2.能比較協(xié)調的完成側向投擲沙包的動作；發(fā)展力量、靈敏素質，提高身體的協(xié)調性。
情感目標：培養(yǎng)學生組織紀律性、克服困難的精神和重視安全的練習意識和習慣。體會投擲活動的樂趣，在活動中加強交往和合作，建立良好和諧人際關系。
重點：站位正確，投擲臂后伸，右腿微曲。
難點：蹬地轉體，揮臂過肩將沙包投出。
1、開始部分：除常規(guī)教學外，安排了隊列隊形——隊形變換（四列變二列、二列變四列、二列變四路）。
2、準備部分：安排了八節(jié)沙袋操（8拍x2），學生在教師的帶領下聽口令完成動作。隨后安排了兩個輔助練習，一是拋接沙包，二是投沙包游戲。通過練習，進一步使學生做好充分的準備活動，同時調動學生參與活動的積極性和興趣，讓學生在體育課上體驗到成功的快樂。
3、主體部分：
(1)、利用語言、多媒體或圖片導入本課主教材——學習原地側向投擲沙包。a讓學生通過想象去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。b讓學生觀察教學掛圖后再去體驗原地側向投擲沙包動作，學生展示。
(2)、教師講解原地側向投擲沙包的動作要領并示范，組織學生根據(jù)教師的講解示范進行徒手分解練習。組織學生進行徒手完整動作練習。組織學生進行持包分解和完整動作學習。教師巡視給予指導糾正，找學生進行示范并點評。在掌握動作的基礎上，為了提高學生的練習興趣，進行投過標志線和投過一定高度的練習。
(3)、本課游戲——炸碉堡。利用墊子和沙包進行，各組在教師的提示下先進行障礙設置，設置完成后各組可以進行體驗，并采取快速有效的方法完成炸碉堡的任務，最后各組進行集體比賽，教師擔任組織者和裁判，根據(jù)時間游戲可做2－3次。
4、結束部分：安排放松活動――占領陣地。學生圍成圓形將沙包放到圓上，所有學生圍圓放松走，當聽到哨聲，立即雙腳站到沙包上。沒有搶占到的同學為失敗一次，游戲繼續(xù)進行，教師可隨時變換方式進行。要求全員參與、反應靈活。
體驗，是一種基于學生通過自身的活動經驗，從中獲得感性認識的過程，其主體在學生本人。體育教學是一門以身體鍛煉為主要手段，以增進學生健康為主要目標的教學，教學的實效性在于學生是否自主、能動地參與學習過程，并從中獲得充分的學習體驗，以促進身心發(fā)展。無論體育課程管理的形式怎樣變，體育的學科特性不會變；無論體育課程的目標方面怎樣變，其教育的基本目標和理想不變；無論學段的劃分怎樣變，體育的對象是全體學生不會變；無論對體育教學內容的規(guī)定性怎樣變，學的體育要有用、要有樂趣的原則不變。長期以來，體育教學主要關注增進學生體制健康、傳授體育技術技能等領域目標的實現(xiàn)，這種關注有的甚至是片面的、表面的，缺乏對以實踐為主要特征的體育教學其他功能的理論研究和實踐探索。例如，一個完整的動作技能教學應當設計七個階段目標，即知覺目標、心向目標、引導反映目標、機械反映目標、復雜反映目標、技能調試目標、創(chuàng)新表現(xiàn)目標。但是實踐的體育教學往往停留在前四個階段，事實上，第六、七階段的動作技能的生活遷移和創(chuàng)新設計才是最重要的?；谏鲜龇治觯救苏J為，為了實現(xiàn)新體育課程標準規(guī)定的“心理健康”、“社會適應”兩個學習領域的目標，探討體驗式體育教學的特殊作用十分必要。本課就是以學生通過教師的語言、圖片等教具，讓學生去一步一步地自己根據(jù)想像、觀察去體驗動作，最后教師再進行講解、示范，學生很容易就能掌握所學的動作。
投擲輕物說課稿篇十五
我所教的是一節(jié)一年級的《投擲輕物》課，我結合教學實踐，談談自己的一些認識：
本節(jié)課的主要的教學內容是投擲輕物，主要目標是讓學生初步學會肩上屈肘向前上方投出的方法。在日常生活中，學生雖有接觸，但對投擲技巧還缺乏經驗，所以在這一節(jié)課目標實現(xiàn)當中有點難。本節(jié)課是運用羽毛球讓學生去進行投擲練習，運用這些小器材使學生體驗體育無處不在，讓體育成為學生潛意識、習慣、生活的一部分。
在課的開始部分我發(fā)給學生每兩人一個羽毛球，讓學生自由地玩，我對學生的要求是，怎么玩都行，想怎樣玩就怎樣玩，看誰的玩法多，看誰的玩法新，越稀奇古怪越好。學生的運動欲望高漲，個個躍躍欲試。這一環(huán)節(jié)，我的目的是想讓學生創(chuàng)造性地玩，玩出花樣。在學生玩的基礎上，老師在教學生嘗試著運用他們剛才玩的動作來投羽毛球，也就進入了本課的主教材。
在主教材的學習中，主要是通過不斷的改變教學組織形式來調動學生的學習興趣，一環(huán)一環(huán)逐步提高動作要求。先是讓學生兩人一組進行互投練習，在練習的過程中我給學生引入“彩虹”這一情境，彩虹的形狀是弧線狀，我引導學生“用羽毛球畫一條彩虹來連接自己與同伴”，提高了練習的要求，讓學生在投擲中注意要有一定的高度和弧度；接著是“投過橡皮筋”環(huán)節(jié)，主要是利用了排球場地設施，讓學生在一定的距離上把手中的`羽毛球投過橡皮筋，讓學生體驗成功的喜悅；隨后通過游戲運送物資，提高學生奔跑的能力，使學生上下肢得到均衡的發(fā)展。
結束部分我運用了放松游戲“拋物笑、接物?！?，讓學生在輕松而歡快的氛圍中結束一堂課的學習。
在教學內容的安排上應該說是比較合理的，通過不斷的改變教學組織形式來調動學生的學習興趣，整堂課下來，應該說每一個環(huán)節(jié)學生的學習積極性都較高，至于動作的掌握程度我覺得對于低段的學生來說并不需要一味的強調動作要做的如何到位，只要他們有這個意識就可以了，更何況一節(jié)課下來，基本上的學生已經能做到肩上屈肘進行輕物投擲的動作了。
在對學生的評價上，我覺得我已經有較大的進步，老師一句表揚的話對學生來說簡直比吃了蜜糖還甜，這就要求我們老師在教學過程中對學生的表現(xiàn)作出及時而又肯定的評價，在今天這堂課上我總會對學生說：“你真棒！”“要是你的手再抬高點，出手速度再快點就更好了！”等等一些鼓勵性的言語，當學生有了較好的表現(xiàn)時一定會給他們表揚與鼓勵，這樣會使學生的學習積極性更高。
我一直覺得想要上好一堂課，必須正確處理好教學關系，充分發(fā)揮教師的主導作用，為學生創(chuàng)設良好的合作學習氛圍，充分調動學生學習的創(chuàng)造性、主動性和積極性，加強對學生的指導，提高學生自學自練能力，給學生提供自主學習的空間；課堂組織要合理、緊湊、連貫、嚴謹、嚴密。然而說來容易做來難，在許多方面需努力爭取有好的收獲。
投擲輕物說課稿篇十六
投擲輕物，是一項看似簡單卻需要技巧的運動。無論是在日常生活中享受投擲的樂趣，還是在專業(yè)比賽中力爭勝出，投擲輕物都需要經驗和技巧。在我個人長時間的投擲輕物練習中，我積累了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，提起投擲輕物，人們很容易聯(lián)想到力量和速度。但實際上，力量并不是投擲輕物的唯一關鍵因素。我發(fā)現(xiàn)，技巧和身體的協(xié)調也起著不可或缺的作用。在掌握了正確的技巧后，即使沒有驚人的力量，也能夠投擲出令人滿意的效果。例如，我曾經在投擲飛盤的時候，體驗到身體的協(xié)調和動作的流暢是非常重要的。通過靈活運用身體的各個部位，我能夠將飛盤準確地投出，不僅增加了投擲的距離，而且保證了投擲的穩(wěn)定性。
其次，投擲輕物需要能夠根據(jù)具體的情況進行調整和適應。很多時候，我們面對的環(huán)境和目標都是不同的，因此需要根據(jù)實際情況進行靈活的調整和適應。我曾經參加過一個投擲比賽，當時遇到了強風。在這種情況下，我無法像往常一樣以正常的力量和角度投擲，而是需要適應風的方向和力量進行調整。我將角度調整為更低，增加一點力量，使得投擲物更容易抵抗風的影響。結果，我成功地完成了比賽，并取得了不錯的成績。這一經歷讓我明白，投擲輕物的關鍵在于根據(jù)具體情況調整投擲的力量和角度。
再次，心態(tài)是投擲輕物中不可或缺的一部分。在投擲輕物的比賽或者練習中，保持積極的心態(tài)和專注的態(tài)度是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)當我過于焦慮或者緊張時，投擲的效果就很難出色。相反，當我放松心態(tài)，聚焦在目標上，投擲就會變得更加自然和準確。因此，我在投擲輕物的過程中，通過深呼吸和專注力訓練來保持冷靜和專心。
最后，我認為多練多投非常重要。要想成為一個出色的投擲者，需要付出大量的時間和努力。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷的練習和投擲，才能夠逐漸提高自己的技巧和水平。練習的過程中，我會專注于不同的方面，如力量、速度、角度等，逐漸提高自己的投擲能力。同時，觀察其他優(yōu)秀選手的投擲動作也對我有很大的幫助，我會借鑒他們的技巧并加以運用。
總之，投擲輕物是一項需要經驗和技巧的運動。通過運用正確的技巧、靈活的調整、積極的心態(tài)和持續(xù)的練習，我在投擲輕物的過程中收獲了很多。我相信，只要堅持下去，不斷提高自己的技術和心理素質，我將能夠在投擲輕物的領域中取得更好的成績。我也希望通過我的心得體會，能夠激勵更多的人對投擲輕物感興趣，并為此付出努力。
投擲輕物說課稿篇十七
今天上課的內容是原地側向投擲輕物。課的開始部分我用學生喜歡的游戲活動進行，學生學習的積極性調動起來了，為后面的教學工作打好了基礎。課的基本部分我讓學生自主的進行投擲輕物練習，學生的積極性高，在學生練習的.時候我就觀察，發(fā)現(xiàn)已經學會或初步掌握原地側向投擲輕物的同學，并請他們進行表演。接著帶領學生進行徒手練習，讓學生體會側身轉體、蹬地、揮臂動作。接下來進行投擲練習，我簡直不敢相信自己的眼睛，學生剛才的動作到哪里去啦！于是到每個小組進行現(xiàn)場指導，告訴學生正確的動作方法。但是還是有部分學生的動作不規(guī)范，我也在想是什么原因造成的呢？為什么這些學生身體前傾這么厲害呢？我想是以下幾個方面的原因：第一、上節(jié)課是投擲鉛球。由于鉛球太重，部分學生出手的動作就已經變形啦！第二、學生的上肢力量太差；第三、學生的身體協(xié)調能力不強，導致動作變形。所以，在以后的教學中要加強力量素質的訓練，還有就是要把投擲輕物教學放在投擲鉛球教學之前，這樣更有利于學生掌握正確的動作方法，提高體育課教學質量。
投擲輕物說課稿篇十八
投擲輕物是我們生活中常見的活動之一，它不僅僅是一項娛樂活動，還是一種鍛煉身體和思維的方式。在過去的幾年里，我通過參與投擲輕物比賽，學到了許多有關投擲輕物的要領和技巧。在此，我將分享我的心得體會，希望能對其他人提供一些有用的啟示。
第二段：認真準備和正確的姿勢。
在投擲輕物之前，認真準備是至關重要的。首先，選擇合適的投擲物很重要，它應該既適合你的手掌大小，又符合你的力量水平。其次，必須確保身體姿勢正確，身體保持平衡，并且肩部、背部和手臂放松。同時，抓住投擲物時腳跟要站穩(wěn)，以保持穩(wěn)定的站立姿勢。通過認真準備和正確的姿勢，你可以在投擲過程中更好地發(fā)揮自己的潛力。
第三段：集中注意力和掌握力量。
集中注意力是投擲輕物的另一個重要因素。通過專注于目標，你可以更好地掌握投擲力量和方向。在投擲之前，我經常將目光集中在目標上，想象自己的投擲物飛向遠方。這種專注和意念可以幫助我集中注意力，并且更好地發(fā)揮自己的技巧。另外，掌握投擲力量也是一個關鍵環(huán)節(jié)。在我練習的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷地嘗試，我才能掌握合適的力量。過于用力或者力量不足都會影響投擲的結果，而只有通過不斷的嘗試和調整，我才能找到恰到好處的力量。
第四段：尋找平衡和節(jié)奏。
在投擲輕物時，平衡和節(jié)奏同樣重要。一種好的投擲，必須具備平衡和節(jié)奏的組合。通過平衡，你可以更好地掌握投擲物的軌跡和方向。在我參與比賽時，我經常注意通過運動和平衡練習來提高我的穩(wěn)定性。另外，節(jié)奏感是投擲中的一個關鍵點。通過適當?shù)墓?jié)奏，你可以在投擲的過程中保持連貫性和力量的流動。通過在練習中尋找平衡和節(jié)奏，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地掌握投擲的技巧，并且在比賽中表現(xiàn)出色。
第五段：思維和堅持。
最后，思維和堅持是投擲輕物中不可或缺的部分。在投擲輕物之前，我經常嘗試通過積極的思維和樂觀的態(tài)度來調整自己。這種積極的思維可以幫助我克服困難和壓力，并且更加專注于目標。另外，堅持也是投擲輕物的關鍵之一。在練習的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)和失敗，但我始終堅持下來，并且從中學到了許多。通過思維和堅持，我認為任何人都可以在投擲輕物中取得更好的成績。
結論：
綜上所述，投擲輕物不僅是一種娛樂活動，更是一種鍛煉身體和思維的方式。通過認真準備和正確的姿勢、集中注意力和掌握力量、尋找平衡和節(jié)奏，以及積極思維和堅持，我們可以在投擲輕物中取得更好的成績。無論是參與比賽還是個人練習，這些心得體會都能夠幫助我們不斷進步和提高。因此，讓我們一同體會投擲輕物的樂趣，并且在不斷實踐中不斷成長。
投擲輕物說課稿篇十九
2、教材分析：
本課教學內容是（水平二）新授教材，投擲活動。在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。通過教學，培養(yǎng)學生投擲的正確姿勢，發(fā)展學生的上肢力量，以及身體協(xié)調性、靈敏性，培養(yǎng)學生遵守紀律、聽從指揮、團結友愛、互相幫助、協(xié)調合作的良好作風和勇敢、頑強、克服困難的優(yōu)良品質。根據(jù)小學四年級學生的心理與生理特征，在教學中，我采用游戲貫穿整堂課，使課堂教學氣氛活躍，從而達到教學目的。
3、教學目標：
（1）：使大多數(shù)的學生初步了解和掌握助走投擲沙包一些方法。
（2）：學會上一步投擲沙包的基本動作，提高自己的投擲能力。
（3）：體驗投擲活動的運動樂趣和培養(yǎng)良好的合作精神與創(chuàng)新意識。
4、教學重點、難點。
重點是：上步、同時轉體引“球”。
難點是：上步、轉體、引“球”的動作連貫。
1、有利因素：由于小學四年級學生個性天真活潑、興趣廣泛、求知欲望和模仿能力都很強，又有一定的投擲基礎。因此，本課所選用的內容比較接近學生的日常生活，這樣學生的學習積極性和主動性就容易實現(xiàn)。
2、不利因素：因為是借班上課，對于學生我還是不太熟，雖然學生已掌握了一些技術基礎，但學習新技術動作有一定阻力，個別學生因心理因素不夠穩(wěn)定，又容易產生滿足或厭學的情緒。因此在教學時采用形式多樣的教學手段來激發(fā)學生學習興趣，使教學順利進行。
本節(jié)課采用掛圖講解示范法、分組練習法、游戲競賽法、情境教學法。
在教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)，學生進行自主練習，使學生動手、動腦，充分發(fā)揮學生的主體作用，通過學生自主學習過程中，相互交流、討論探究，再結合師生之間、生生之間的評價，激發(fā)學生的學習和創(chuàng)新欲望，更有利于啟發(fā)學生進行學習。
體育課的結構是人體的參與活動，根據(jù)人體生理機能活動的變化規(guī)律，再結合課的任務和小學生心理需求，我把本節(jié)課學生要學習的內容通過情景灌穿在游戲中，使課堂的氣氛活躍起來，提高學生的學習興趣，從而達到良好的教學效果。本節(jié)課我分為激趣導入部分、學習提高部分、愉快交流部分，三個部分進行教學。
（一）激趣導入部分。
1、課堂常規(guī)。
2、激趣導入部分：小朋友們，相當航天員嗎？我們是“嫦娥”3號要飛到月球開創(chuàng)新天地。開始玩紙飛機。為了讓學生在課堂里動手、動腦，練習時要求學生自己動手折紙飛機，展示飛機，利用紙飛機作成紙球進行拋接練習。充分地展示他們的想象能力，模仿能力，激發(fā)學生求知欲望，讓學生們在歡樂的氣氛中放飛夢想，自由飛翔，進行有趣的投擲活動，再利用“采蘑菇”培養(yǎng)環(huán)保意識。這一環(huán)節(jié)約為8分鐘左右。運動強度為“中”。
（二）學習提高部分。
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本節(jié)主要采用以下幾種手段來進行教學。
1、通過喜迎亞運，傳遞夢想的語言提示與誘導，讓學生奔跑到操場，站在足球場中間的圓上背對圓心利用沙包進行擲遠練習。聽一聲哨音投，兩聲哨音撿，三聲哨音站立準備。
2、把學生分成四組，把沙包投擲到移動的框里，給學生提供一個自我表現(xiàn)的舞臺，同時，也提供一個相互交流學習的機會。
3、組成兩個小組進行沖過火力線比賽，利用手上的沙包，打移動的活靶子，即同學頭頂墊子從中間穿過或從中間躲閃穿過。
4、組成四個小組進行投準比賽。比賽時，在一定時間內投準多的一組為勝，投框可用墊子圈成，也可利用“標靶”或掛起的呼啦圈作為投擲的目標。這樣可以激勵學生學習的積極性，提高教學效果。
這一環(huán)節(jié)約為28分鐘，運動強度為：強。
（三）愉快交流部分。
1、為了使學生恢復心理和生理負荷，通過熟悉的音樂和輕柔的舞蹈動作進行放松，使學生在輕松愉快的氣氛中結束本課的學習，如播放薩克斯《回家》讓學生全身放松，再讓一個同學朗誦總結。
2、小結：總結本課的優(yōu)、缺點、表揚為主。
3、收還器材。
這一環(huán)節(jié)約為4分鐘左右，運動強度為：弱。
投擲輕物說課稿篇二十
本課根據(jù)體育新課程標準的精神和理念，始終以“健康第一”為指導思想，同時堅持教師為主導，學生為主體的思路。在教學過程中，通過改變教學策略和學生的學習方式，在游戲過程中、在互幫互學的熱身激趣中，充分發(fā)展學生的身體、心理以及社會適應等能力的綜合素質，營造一種積極向上，歡快而愉悅的課堂環(huán)境，使學生在體育課堂上體會到成功的樂趣，加深對體育課的熱愛。
實心球是一種傳統(tǒng)的體育投擲器材。適當?shù)木毩晫嵭那蛲稊S能增進人的爆發(fā)力和全身。
協(xié)調性，在體育教學中占有舉足輕重的作用。然而，實心球的教學也被學生和教師認為是比較乏味、枯燥的教學內容，學生學起來感到機械，練起來又比較的辛苦。如何才能激發(fā)學生的興趣和調動學生的學習積極性就是成為本堂課教學關鍵。因此，在本課的設計中用游戲引導學生，用“海底隧道、青藏鐵路”、“打豆腐”和“抱西瓜”等一系列的情景游戲來取代枯燥煩悶的投擲力量練習，從而更好的完成實心球的教學內容。同時，實心球的投擲是一個很復雜的技術過程，在充分考慮教材的基礎上我把實心球分為技術動作的的學習（課時一），蹬地發(fā)力上步∕跳步投擲（課時二）兩個部分，本課就是以學習技術動作為主的（課時一）。
本次授課的對象是小學五年級的學生，正處于水平三階段，他們在心理上更加注意教師和學生對自己的態(tài)度，團隊意識逐漸加強，對集體性的游戲項目產生濃厚的興趣，通過在類似“海底隧道、青藏鐵路”的集體游戲項目的練習證明自我，達到增強學生自信，也更好的融入到集體中。同時他們的生活條件較好，受到父母的關愛比較多，沒吃過苦讓他們在學習實心球的時候更加顯得怕臟、怕重，本課在教學設計上充分運用循序漸進的誘導試學習，讓學生在不知不覺中掌握一系列的實心球學習任務。
1、增進投擲知識的了解，掌握實心球的投擲方法。
重點：持球成反弓姿勢、投擲步伐（上步、跳步）難點：動作連貫協(xié)調。
課的流程與特色：本課在遵循體育課堂要求的前提下，大膽運用游戲。
激趣，讓學生在一種歡快、愉悅的課堂氛圍里“學”“樂”。游戲的激趣，協(xié)同準備活動“打豆腐”更是把學生的學習氣氛推向高潮。接下來教師的投擲示范，讓學生在教師身上找到一種欽慕的學習感覺。然而，教學過程也并不是直入主題，而是采用先無球投擲動作學習，然后有球（皮球）練習，最后是引導下節(jié)課的的學習內容——實心球的蹬地發(fā)力上步∕跳步投擲，達到承上啟下，也達到課課練的效果。
自編實心球持球順口溜：大西瓜變小西瓜，抱的手形沒變化。
自編實心球投擲順口溜：持球后仰成反弓，蹬地收腹手前揮，低頭鞭打球出手，理想成績任你秀。
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