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投擲輕物教學設計篇一
本課選自華東師范大學編寫的義務教育課程標準實驗教科書教師用書“體育——水平一”身體健康領域——投擲。
二、學習者的分析。
本課的學習者為水平一的學生，活潑、好動，具備了一定的運動、觀察能力，但是注意力又比較容易轉(zhuǎn)移。在本課的教學內(nèi)容中，他們雖然不知道投擲這個動作名稱，但因為在電影、電視、書籍以及日常生活中，看動過有關投擲動作，如：解放軍叔叔投手榴彈、小朋友玩投沙包的游戲等，已經(jīng)對投擲動作有所認識。
三、教學、學習目標及其對應的課程標準。
通過自主探索學習，將達到如下目標：
1．遵循“以學生為本，健康第一”的原則。
2．使學生初步認識、了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點——快速揮臂、提出難點——方向性。
3．在學習中讓學生合作交流，幫助學生初步了解一些獲取信息的方法，學會與他人合作。
四、教學理念和教學方式。
（一）教學準備階段。
讓學生搜集有關投擲動作的信息（文字、圖片、錄像等）。
（二）整個教學過程的敘述。
1．創(chuàng)設情景，引入新知。
師：今天我們的教室布置得非常漂亮，同學們好像來到了蘋果園，大家心里一定在想：“今天這堂課我們將學習什么呢？”請同學們看下面的動畫片短片就知道了。
2．集中注意力練習“猜猜看”師：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
3．熱身練習“擊掌操”師：“櫻桃小丸子”動畫片同學們一定都看過，主題歌“立正、稍息、站好”會不會唱？下面同學們就跟老師一起聽音樂做擊掌操。
4．誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”學生在教室內(nèi)自由練習，在練習過程中動腦思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”“怎樣紙炮才甩得很響”并找出答案。
5．模仿練習“投蘋果”教室兩側(cè)的墻壁上貼許多高低不等的“蘋果”，“蘋果”表面帶粘性，如果投擲物投中目標，及被粘住。學生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標練習。
7．游戲：“誰先坐”游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。
8．放松韻律“小白船”
六、相關資源。
1．主要教學地點：室內(nèi)體育館、教室。
2．本次教學對教師的基本技術(shù)要求：教師應能夠熟練掌握使用多媒體教學系統(tǒng)。
3．學生有搜集、使用信息的意識。
4．硬件：多媒體教學平臺。
5．軟件：本次教學教師必需自編課件。
6．外接設備數(shù)碼攝相機。
投擲輕物教學設計篇二
1、投擲紙標或降落傘。
2、踏石過河。
1、通過教學，使學生初步掌握投擲紙標或降落傘的基本技術(shù)。
2、發(fā)展臂力和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上下肢肌肉的發(fā)展，鍛煉關節(jié)韌帶；
3、培養(yǎng)勇敢頑強，團結(jié)互助，克服困難的集體主義精神。
教學重點：學習投擲紙標或降落傘的動作要領；
教學難點：投擲的角度和用力的把握；
（課前準備）場地：一個排球場；器木才：木塊若干塊；
課的部分。
教師教法。
學生學法。
組織與要求。
運動量。
一、課堂常規(guī)。
1、整隊。
2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。
3、導入情境。
二、徒手操。
1、手腳腕關節(jié)運動。
2、擴胸運動。
3、體側(cè)運動。
4、體轉(zhuǎn)運動。
5、踢腿運動。
6、跳躍運動。
7、整理運動。
一、課堂常規(guī)。
1、師生問好。
2、宣布內(nèi)容。
3、步入課堂。
二、徒手操。
（1）導入：在我們進行下面的練習前，先讓我們來做套徒手操吧。
（2）老師誘導學生進行想象。
（3）師生示范，進行點評。
一、課堂常規(guī)。
1、整隊。
2、了解本課學習的任務和目的。
3、步入課堂。
二、徒手操。
（1）緊跟教師思路。
（2）認真了解觀察具體示范動作和講解要求。
（3）集體練習，針對不足加以糾正。
（4）教師小結(jié)。
組織：
要求：精神飽滿，注意力集中。
組織：學生聽口令排成如下的運動彩圖。
要求：認真練習，精神集中。
一、學習本領：投擲紙標或降落傘。
方法：1、正對投擲方向，兩腳前后開立，左腳在前，右手持投擲物屈肘于肩上，肘關節(jié)向前，眼看前面的標志，然后把投擲物向遠處投擲。2、側(cè)對投擲方向，兩腳左右開立，右手持投擲物向后引伸，然后右腳蹬地，自然揮臂經(jīng)過肩上耳側(cè)把投擲物投向標志方向。
一、學習本領：投擲紙標或降落傘。
（1）導入：小朋友都看過飛機飛行，你們想不想自己制造一架，來比一比誰的飛得高……。
（2）老師講解具體做法和要求。
（3）教師觀看學生練習，并及時地進行糾正。
一、學習本領：
（1）學生仔細觀察教師示范講解，可進行質(zhì)疑，提出問題；
（2）學生根據(jù)教師的具體要求，集體進行練習比賽。
（3）對不到位的動作加以糾正。
組織：學生拿出預備的紙，教師講解制作的方法。
二、踏石過河。
方法：把學生分成人數(shù)相等的四組分到岸，排頭拿3塊木塊，教師的口令一出，排頭把木塊放在“水上”，3塊木塊輪流使用，直到到達對岸，即算成功，然后把木塊交給對岸的排頭，自己排在對岸隊伍的最后一個，游戲繼續(xù)，看哪組完成的速度最快為勝。
二、踏石過河。
（3）組織學生進行練習比賽。
（4）進行小結(jié)。
二、踏石過河。
（1）了解具體故事情節(jié)。
（2）了解觀看教師講解的具體游戲方法并進行創(chuàng)新。
（3）學生分組練習比賽，
（4）針對比賽的不足加以糾正，
（5）配合教師進行小結(jié)。
組織：
要求：認真練習，玩得愉快，盡量多想出點子和傳遞球的方式。
一、課后小結(jié)。
二、安排收回器木才。
三、師生告別。
一、教師作小結(jié)。
二、安排收回器木才。
三、宣布下課。
一、教師作小結(jié)。
二、協(xié)助教師收回器木才。
三、師生告別。
組織：成四路縱隊集合。
預計練習密度：25%預計最高心率：130次/分。
投擲輕物教學設計篇三
本課的教學從學生的身邊與生活實際開始，使他們切實感受到自身的價值和需要，使學生對所學內(nèi)容興趣盎然，從而樂于探究、嘗試?；谝陨险J識，我把投擲設計以一紙貫穿課堂，先以“紙飛機”激發(fā)學生興趣，讓他們在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導他們通過“玩中學、玩中練”，在自學自悟、主動探究中掌握投擲的正確動作，初步了解投擲的要領，同時進一步激發(fā)他們對投擲活動的良好興趣。
新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲。因此無論教師設計了怎樣的課，其目的都是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。
1、從課前導入，師生問好的常規(guī)及小游戲來看，教師只是起引導作用，學生一開始就是課的主體，小主人的主體性毫不含糊地貫徹到全課。
2、用一張紙貫穿一節(jié)課，先是折成飛機，提高學生的學習興趣，然后發(fā)揮創(chuàng)意，將飛機拆開捏成團，這就更緊貼教材。
玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有“玩”，那么這節(jié)體育課肯定不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。
因此，設計了“投西瓜練習”、“消滅害蟲”游戲讓學生始終在玩中開展技能的練習，獲取更多的知識，進行創(chuàng)新實踐，愉悅身心。從整節(jié)課的情況來看，學生還是十分喜歡這種練習方式，整節(jié)課幾乎每個人都表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在活動中表現(xiàn)自我。
投擲輕物教學設計篇四
“持輕物投遠”是三年級投擲項目中的一種，它主要鍛煉學生的上肢力量和上下肢協(xié)調(diào)用力的項目。我將游戲與體育教材有機整合，起到了激發(fā)學生的求知欲，啟迪智慧的火花，活躍思維、訓練技能的作用。下面，我結(jié)合“持輕物投遠”一課的教學實踐，談談自己的點滴感想。
一、生活情境，置身愉悅環(huán)境。
創(chuàng)設游戲情境，讓學生置身于一種愉快的易于接受的學習氣氛中?！俺州p物投遠”一課在孩子們快樂地游戲中拉開了序幕。我先讓學生自己動手制作一只紙飛機，讓學生自己當個航空員要讓飛機安全降落在機場上。此時課堂一下就變得情趣萬千，充滿勃勃生機。
二、親身體驗，游戲貫穿始終。
重視體育實踐，讓游戲伴隨著孩子們學習與活動是新課標的基本理念。體育課的教學過程是學生實踐、游戲的過程。在飛機安全降落后我們進入主題“持輕物投遠”把紙飛機變成一個紙球?？纯凑l的球拋的高，誰又能接住它。他們在玩中學、玩中練、玩中體驗著體育課的童趣、情趣、野趣之所在。
三、主動參與學習，互動其樂融融。
這個年齡的學生都喜歡跑動，針對這一特點，在教學實踐中我嘗試著把學生以前已基本掌握的投擲教材“地滾小皮球”與跑的教材進行整合。引出課的主題投遠。為了讓學生能更主動、更積極地參與到活動中來，我請學生當起“小裁判”，如在小組合作、集體合作玩“持輕物投遠”游戲時，我和學生一起投紙球球，讓“小裁判”做出公正判決。學生們爭著和我比賽，他們已完全把我當成了“玩伴”，我也從孩子們的笑臉上感受到了師生間的那份真情。這時操場上學生、教師的肢體在運動；學生、教師的情感在升華，起到了“師生互動、共同參與”的效果，充分體現(xiàn)“現(xiàn)代課堂上讓學生成為主體”的精神。
四、價有機滲透，三星爭相輝映。
課堂教學評價，是激勵學生學習的最好方法之一。在課中我設立“三星獎”（航天星、快樂星、學習星）的評比活動。如：在學習“持輕物擲遠”的過程中，我與學生共同活動，隨機觀察，從開始的飛機安全降落評出“航天星”從看誰投的高時評出“快樂星”從“持輕物投遠”中評出本節(jié)課進步最快學習能力最強的為“學習星”總之，評價是一門藝術(shù)，它能催人奮發(fā)向上，積極進取，學生能在真誠的評價中求得進步，促進發(fā)展。
投擲輕物教學設計篇五
各位專家領導，早上好！
今天我將要為大家講的課題是《原地側(cè)身投擲輕物》，投擲是人類日常生活中最常見與經(jīng)常用到的一種人體活動，是學生喜聞樂見的、興趣高的一種體育形式；又是現(xiàn)代奧林匹克體育運動中一項重要的比賽項目之一。所以在體育教學中占有重要的地位，對增強學生體質(zhì)、發(fā)展學生上肢力量、提高運動技巧都能起到很好的作用。
本節(jié)課注重與實際生活相結(jié)合，運用廢棄鞋套制成壘球形狀進行投擲練習，在教學中培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這樣即做到了變廢為寶，安全環(huán)保；又起到了緩解學校體育器材不足現(xiàn)狀。
（1）知識目標：
初步了解投擲的技術(shù)。
（2）能力目標：
發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性、增強上肢力量。
（3）情感目標：通過投擲的教學，使學生初步具有良好的組織紀律觀念、競爭意識、創(chuàng)新意識，團結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。
肩上曲肘，背后過肩，揮臂迅速。
蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動作連貫。
說對象。
小學三年級的學生存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象；在體育課中比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求過高內(nèi)容不易接受，也不感興趣，所以采用了游戲競賽的方法進行教學，容易讓學生喜歡，學習的積極性也較高。
說指導思想。
培養(yǎng)學生對體育活動的興趣，提高學生的主動、積極參與體育學習的意識和行為，是《體育課程標準》主要課程理念之一。為全面達成五個學習領域目標，本課采用情境教學法，為學生的體育學習營造一個寬松、和諧、平等和充滿生氣與活力的氛圍，讓學生在富有情趣的環(huán)境中，帶著濃厚的學習興趣，主動、積極的參與到游戲活動中去，愉快的進行身體練習，享受游戲活動的愉悅，使學生的個性得到充分的發(fā)揮。
說教法。
將教學內(nèi)容溶合在游戲中，使學生樂于參與、易于參與的游戲中無形間達到教學的初步目的。由于學生的感性思維較強，而理性較差，所以讓學生自己探索練習達到一定程度時，再做技術(shù)性指導，以便提高學生的技術(shù)質(zhì)量與興趣。
（一）情景教學法。
運用打灰太狼來激發(fā)學生的練習熱情。
（二）游戲參與法。
將教學寓于“游戲”中，提高學生的學習興趣。
（三）個體―――結(jié)伴―――群體相結(jié)合法。
為學生提供個體發(fā)揮，促進個體發(fā)展的時間和空間，又強調(diào)了同伴間的交往與合作，讓學生從小就感受到集體的意識與價值。
（四）、示范法。
（五）、指導、糾正錯誤法。
在學生的練習過程中，通過應用全體與個別指導、糾正錯誤相結(jié)合的方法，引導學生學習規(guī)范優(yōu)美的動作。
說學法。
教學過程中，通過教師引導、啟發(fā)、學生進行自主練習，使學生動手、動腦、充分發(fā)揮學生的主體作用，在學生自主學習的同時，相互交流，討論探究，再結(jié)合師生之間，生生之間的評價。
說教學過程。
（一）準備部分：
1、上課，以提問的形式集中學生注意力，教授做法，授之以漁。
2、準備活動，教師組織下做好熱身運動，預防運動損傷，自創(chuàng)玩法玩耍。
（二）基本部分：
1、課堂貫穿游戲，目的是活躍學習氣氛，提高學習興趣，在無形中達到本課的教學目的。
2、主內(nèi)容投擲教學，讓學生示范、教師講解補充，由比一比看誰擲得遠到看誰打得準逐漸過渡，由易到難。目的是讓他們在練習中初步認識、了解投擲完整技術(shù)，發(fā)展協(xié)調(diào)性、靈敏性，增強上肢力量，以及培養(yǎng)學生組織紀律觀念、競爭意識，團結(jié)協(xié)作精神。
（三）結(jié)束部分：
課堂小結(jié)，在教師組織，音樂伴奏下進行放松練習，組織學生回收器材。
投擲輕物教學設計篇六
一、指導思想:。
本課以“健康第一”的'指導思想，以課程標準為依據(jù)，按照水平二課程目標要求，貫徹快樂健身，主動發(fā)展的教學理念增進學生的身心健康，激發(fā)學生的運動興趣，提高學生的學習熱情；以學生發(fā)展為中心，體現(xiàn)學生的主體地位，啟發(fā)學生思維，提高自主學習能力，培養(yǎng)良好創(chuàng)新意識和合作精神，通過小學生喜聞樂見的形式，讓學生在自主、合作的氛圍中學習、活動，引導學生通過“玩中學、玩中練”，在主動探究中了解投擲的要領，掌握投擲的正確動作，同時進一步激發(fā)學生對投擲活動的良好興趣。
二、教材分析：
投擲項目是一項傳統(tǒng)的體育項目，是人體的基本活動能力之一。這一內(nèi)容是小學課程標準的重要組成部分，是鍛煉身體的重要項目之一，原地投擲動作，教材編寫過程是由淺入深，由簡單到復雜。通過學習和練習投擲，培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，發(fā)展學生速度、力量、爆發(fā)力、柔韌性和協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)，促進上肢肌肉、關節(jié)、韌帶的發(fā)展，同時也為今后學習其它的投擲項目奠定基礎；為進一步提高學生的身體健康和心理健康水平；增強學生的社會適應能力，養(yǎng)成終身體育的好習慣。
三、學情分析：
本學段學生正處于身心發(fā)展的關鍵期，學生個性天真活潑、好動，而且興趣廣泛，其模仿能力及對新鮮事物的好奇心較強。在本課時教學內(nèi)容的設計中，根據(jù)小學生的心理和生理特征，我采用以游戲練習為主線，注重誘導、啟發(fā)，激發(fā)學生興趣，鼓勵學生發(fā)揮想象，大膽創(chuàng)新。
四、教學目標：
1、學習原地側(cè)向擲壘球，增強上肢力量、提高投擲能力和協(xié)調(diào)能力，幫助學生形成正確的動力定型，加深對動作要領的理解。
2、能以飽滿的情緒積極主動參與體育活動，能和同伴交流自己的學習感受，并能在活動中感受到快樂。
3、培養(yǎng)學生集體意識和良好的合作意識。五、教學方法：
本課采用：直觀法，講解法，分解法，比賽法，激勵法，評價法。六、教學重點：快速揮臂，出手角度。
教學難點：上下肢的協(xié)調(diào)用力。
七、教學過程：
教學反思：由于現(xiàn)在各項比賽較多，這樣對于學生的要求同時也變的更高了，為了更好的跟上時代步伐，現(xiàn)在體育課教學模式也在改變，小學的體育課一般以游戲活動為主，在游戲中體驗樂趣、發(fā)展素質(zhì)、掌握技術(shù)動作。但是本節(jié)課的教學方式也比較競技化，以游戲方式提高所學內(nèi)容。通過本課的教學，發(fā)現(xiàn)了許多不足之處，很多細節(jié)考慮不夠周到，在學生的調(diào)度方面也有待加強。
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投擲輕物教學設計篇七
活動目標：
1．在情境中練習用紙球?qū)誓繕诉M行投擲，體驗成功的快樂。
2．養(yǎng)成勇敢、大膽、勇于接受挑戰(zhàn)的品質(zhì)。
3．初步培養(yǎng)幼兒對投擲活動的興趣。
2．鍛煉平衡能力及快速反應能力。
活動準備：
灰太狼面具4個，紙球人手一個。
活動過程：
一、熱身運動。
（幼兒扮演羊村里的小羊們）。
1．小羊們，今天天氣真不錯，讓我們一起去草地上玩玩吧！
2．跟著《喜洋洋與灰太狼》音樂做熱身運動。
二、練習投準目標。
1、自由練習投準目標。
（1）今天我給你們準備了紙團去打灰太狼。（分給每個幼兒一個紙團）幼兒分散打灰太狼。老師和小羊們一起去打并引導：看得清，瞄得準。
（2）你們有沒有打到灰太狼？怎么打的？
（3）老師小結(jié)：要看得清，瞄得準，打得重。
（4）再次分散練習。
（5）小羊們，這次灰太狼有沒有被你們打得哇哇亂叫？
2、練習間隔一定距離投準目標。
（1）灰太狼被我們打得哇哇亂叫，要反抗了，那我們怎么辦？
（2）引導幼兒間隔一定距離去打。
（3）小羊站在安全線后打灰太狼。
（4）剛才灰太狼在笑，為什么笑呀？教師小結(jié)：要保護好自己，不能打到自己人。還要打得準。
（5）小羊們再次練習。
3、練習投準活動的目標。
（1）哎呀，不好，灰太狼跑到老師背上去了，我們快去打。（配班老師有規(guī)律地來回跑動，幼兒站在安全線后打）。
（3）灰太狼和它的伙伴們又來了，小羊們加油，把他們打跑。
三、放松運動。
我們把灰太狼給打跑了，我們一起來慶祝一下吧！跟著音樂《喜洋洋與灰太狼》做放松運動。
小百科：投擲，是可以鍛煉孩子雙臂和肩部肌肉，促進孩子手眼協(xié)調(diào)能力的發(fā)展的活動。常見的投擲活動是一些自然、簡單的滾、拋、擲動作。
投擲輕物教學設計篇八
本課運用游戲的方法貫穿整個教學過程，提倡師生互動、生生互動，同時還注重了學生的自我展示、自我評價及相互評價、團結(jié)創(chuàng)新等方法的運用，對激發(fā)學生學生興趣，調(diào)動學生的積極性、主動性，提高學生的參與能力起到了關鍵的作用。同時游戲中蘊涵著的激勵競爭，對培養(yǎng)學生遵守規(guī)則、公平競爭的良好品質(zhì)具有積極的作用。
學情分析。
小學三年級學生活潑，天性好動，模仿力強，好奇心強，勇于表現(xiàn)自我，因此根據(jù)學生心理特點，教師在教學中應運用直觀示范法，多用激勵手段，激發(fā)學生的學習動機教師在教學中要注重專利法的趣味性、多樣性，激發(fā)學生學習興趣，讓學生體驗到學習的樂趣。
1、學生樂于參加體育運動，在運動勇于展示自我。
2、初步掌握側(cè)身投擲的方法，提高身體的柔韌性、協(xié)調(diào)性。
3、培養(yǎng)學生自主學習、合作探究、勇于創(chuàng)新、遵守紀律、公平競爭的良好品質(zhì)。
教學重點和難點。
技術(shù)技能：1、重點：肩上屈肘，背后過肩；2、難點：背后過肩，出手迅速。
情感態(tài)度：1、積極參與，友好合作，心情愉快；2、難點：勇于表現(xiàn)，合作互助。
（一）收心熱身，激趣導入。
1、課的常規(guī)。
2、導入反應練習的游戲“天、地、球”。
3、導入熱身激趣游戲“抓尾巴”“踩尾巴”“炒黃豆”。
設計意圖：1、使學生的肢體充分活動。
2、生的學習興趣，提高展示自己的能力。
（二）合作探究、掌握技能階段。
1、引導學生把繩子做成“石頭”做拋接練習，鼓勵學生做出多種拋接練習。
2、引導學生做擲遠練習（自由練習）。
3、老師巡視，在這一過程中去發(fā)現(xiàn)已經(jīng)會側(cè)身投擲的或者初步掌握側(cè)身投擲的同學表演。引導學生通過觀察、交流、總結(jié)出側(cè)身投擲的動作要領：側(cè)身轉(zhuǎn)體、蹬地、揮臂。
4、引導學生徒手練習，老師示范。
5、引導學生小組練習，互相指導。
6、小組比賽，推薦優(yōu)秀選手代表本組比賽。表揚優(yōu)秀學生，鼓勵其他學生勇于超越他們。
7、小組練習努力超越。
設計意圖：1、體會身體的協(xié)調(diào)配合；
2、挖掘自身的創(chuàng)造力；
3、提高自我表現(xiàn)的能力；
4、通過探究、自主練習初步學會側(cè)身投擲的技術(shù)。
（三）鞏固練習、拓展能力階段。
1、肯定學生的表現(xiàn)，引導學生進行小組投擲計分比賽。
2、學生總結(jié)比賽結(jié)果，表揚優(yōu)秀，鼓勵落后的。
設計意圖：1、能夠自然協(xié)調(diào)的投擲。
2、培養(yǎng)遵守公平競爭的習慣。
3、體驗成功與失敗。
（四）穩(wěn)定情緒、放松心情階段。
1、隨音樂師身同做表情歌舞。
2、引導學生做“大肚皮、小肚皮”的游戲。
3、說說自己的收獲和需要努力的地方，說說別人的優(yōu)點。
4、老師總結(jié)。師生再見。
投擲輕物教學設計篇九
本課以“健康第一”為指導思想，根據(jù)小學四年級學生的心理和生理特點，選用“投擲壘球和游戲接力賽”為教材，通過教師合理引導，學生積極學習，真正體現(xiàn)教師主導，學生為主體的積極探究式的教學模式。
二、設計思路。
本課以“投擲壘球”為主教材，在開始部分教師用小游戲“高人矮人”集中學生的注意力，積極準備投入學習中。在進入主教材部分，教師讓學生探究技術(shù)動作，教師總結(jié)得出正確的技術(shù)動作方法，教學中充分體現(xiàn)了學生的主體地位，教學方法由易到難，有分有合，有張有弛，互相學習，從而達到了教學目的，讓學生學會了投擲的方法。同練習發(fā)展了學生的上肢和腹肌及肩帶等部位的力量，發(fā)展了身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和動作的準確性，培養(yǎng)刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質(zhì)。通過游戲，發(fā)展學生快速奔跑的能力，培養(yǎng)學生團結(jié)協(xié)作的能力。最后的放松活動讓學生的身心得到充分的放松，逐漸恢復到平靜狀態(tài)。
三、領域目標。
1、運動參與目標：通過學習從中體會運動的樂趣，主動參與體育課的學習和鍛煉。
2、運動技能目標：學會投擲的動作方法，安全地進行體育活動。
3、身體健康目標：發(fā)展學生的靈活性、協(xié)調(diào)性和動作的準確性。
4、心理健康目標：通過練習培養(yǎng)學生刻苦鍛煉、遵守紀律、愛護公物的良好品質(zhì)。
5、社會適應目標：通過練習建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。
班級：四年級。
開始準備部分:2分鐘（小）。
（1、教師精神抖擻，語言親切說明課的內(nèi)容。
（2、師生問好、仔細傾聽。
組織形式：四列橫隊。
(1、營造生動的課堂氣氛。
(2、充分調(diào)動學生的積極性。
輔助練習：2分鐘（?。?。
2、小游戲“高人矮人”
教師口令指揮。
(1、學生注意力集中聽口令進行反應練習。
(2、讓學生盡快集中注意力，進入課堂教學。
徒手操：3分鐘（中）。
3、準備活動：徒手操。
教師帶領學生做。要求：在教師的帶領下認真做好準備活動；讓學生的身體充分活動開，為后面的教學做好準備。基本部分:5分鐘（?。?。
1、復習：徒手單手原地投擲動作。
重點：揮臂、轉(zhuǎn)體動作連貫。
（1、教師讓學生體會投擲動作，體會怎樣才能投得遠？
（2、教師總結(jié)出正確的投擲技術(shù)動作。
a學生自己體會研究動作，并得出結(jié)論。
b培養(yǎng)學生探究學習的能力、習慣。
投擲壘球:15分鐘（中）。
2、學習：原地投擲壘球。
難點：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。重點：動作連貫、全身協(xié)調(diào)用力。
(1、教師講解、示范。
(2、指揮學生進行練習。
(3、個別糾正動作。
(4、學生示范，集體糾正動作。
(1)仔細聽講解、認真觀察教師示范。
(2)認真、積極練習。
(3)主動改正錯誤動作。
a、理解動作方法。
b、學會投擲動作。
c、培養(yǎng)積極主動的學習態(tài)度。
接力賽游戲:8分鐘（中）。
3、游戲：
(1、教師講解游戲方法和要求。
(2、組織全班進行接力賽。
(1)學生成四路縱隊進行練習。
(2)全體參與，團結(jié)協(xié)作。
目標：發(fā)展學生的快速跑能力，培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的精神結(jié)束部分5分鐘（小）。
1、放松活動。
（1）教師指導學生進行放松練習。
（2）學生身心放松進行練習。
2、小結(jié)、下課。
3、歸還器材。
課后反思：本課通過學生探究式學生加深了學生的記憶，同時也提高了學生的學習興趣。通過邊研究邊學習，學生自己得出的結(jié)論加深了印象，提高了學習效率。但是學生動作各環(huán)節(jié)不連貫，有脫節(jié)的現(xiàn)象。今后教學中應采取徒手模仿提高動作的連貫性。
投擲輕物教學設計篇十
這是一節(jié)在新課改理念指導下的體育實踐課。教師在教學過程中注重學生學習方式、教學環(huán)境、等因素的設置，通過一些簡單易行、貼近生活、學生樂于接受的教學方法和手段，讓學生學會思考，學會發(fā)現(xiàn)，學會創(chuàng)新，促進學生的個性發(fā)展。
投擲是一個傳統(tǒng)項目，它不僅對學生的生理發(fā)展有重要的促進作用，而且它也是從勞動人民的勞動實踐中總結(jié)得出的一項體育活動，與學生的日常生活有著緊密的聯(lián)系。新課標中對投擲項目的安排是根據(jù)學生的年齡以及生理水平的不同，從而安排了不同要求的投擲。水平一中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作，本課的教學對象是二年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結(jié)協(xié)作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。本堂課中的主要內(nèi)容正面持輕物投擲與游戲———就是將體育課堂還原到生活中，將學生最熟悉的紙飛機帶進課堂，用一個紙飛機貫穿整堂課，既簡單，又趣味十足。學習重點是：投擲動作中的動作連貫與協(xié)調(diào)。學習難點是：全身的協(xié)調(diào)用力與手部的鞭打動作。
本課的教學對象是三年級的學生，他們活潑好動，注意力的指向性延續(xù)時間不長，喜歡在戶外做游戲和玩耍，認知和技能尚處于中低水平，團結(jié)協(xié)作意識不強。但學習新知識的速度，模仿能力強，敢于發(fā)表自己的想法，具備一定的探索知識，自主創(chuàng)新的能力。
1、激發(fā)學生參與體育活動的興趣，讓學生能在活動中展示自我。
2、讓學生初步掌握肩上投擲的正確揮臂動作，提高投擲能力。
3、培養(yǎng)學生良好的合作精神，并對學生進行他人的尊重與關心情感教育。
教法上遵循教學規(guī)律和學生的認知規(guī)律，采用自主學習手段，以直觀式、誘導式進行教學，讓學生觀看、模仿，從教師的講解到學生自主練習，逐漸增加練習的難度。學法上采用小群體分散練習形式，加上教師的共同參與，提倡互助互學，在學習過程中，教師的不斷講解和示范，提高學生的學習興趣。
“教學有法，但無定法”。為給體育課堂營造出一種平等、互助、自主、生動活潑的學習氛圍，并使學生的主體作用和教師的主導作用得到最大程度的發(fā)揮。教學中，我采用了講解示范法、練習法，討論法、比賽法和品德教育法等多種教學方法的交叉使用，旨在調(diào)動學生的積極性，激發(fā)學生的求知欲，使學生在較為輕松的環(huán)境中掌握本課的重點，為使教學的難點得以突破，我將讓學生學會自制紙飛機，從而使學生在教師指導的基礎下發(fā)揮本人的自主性，更好的完成學習任務。
根據(jù)小學生生理、心理發(fā)展規(guī)律，動作技能形成規(guī)律和認識事物的規(guī)律，在整個教學過程中，遵循以教師為主導，學生為主體，思維為核心的原則。課堂上，用飽滿的情緒，振奮的精神喚起學生相應的情感共鳴，為上好這節(jié)課奠定良好的基礎，使學生產(chǎn)生對學習新知識的心理需要，達到教者之心，學者之心，心心相同。這是我設想完成教學任務的基本前提，具體過程為：
一、情境導入，情境展開。
在簡單的課堂常規(guī)之后，將傳統(tǒng)的準備活動改為現(xiàn)在的游戲式，不僅激發(fā)了學生的好奇，更引導學生通過自己的創(chuàng)新想法，教師通過激勵的語言調(diào)動學生的積極性，達到師生之間心理互動，增強學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學生的注意力，激發(fā)學生學習的興趣，為下一部分的身心實踐奠定了身心基礎。
二、情景深入，拋接練習。
我針對本課的重難點，我設計了以下的練習步驟：
1、教師利用口訣教法去引導學生。學生掌握口訣的要領并加以背誦。
2、學生在老師的組織下進行自由的練習，教師巡回指導，糾正錯誤的動作，并參與投擲練習。
3、集中講解練習中出現(xiàn)的錯誤，請動作規(guī)范的學生出來演示，并給予表揚。
4、最后在集中練習，比賽評選出最好的學生。
5、游戲：貼膏藥以比賽的形式開始，促進學生的奔跑能力，提高學生的腿部力量，使學生全身得到更好的鍛煉。
在這些部分的設置上，教師不再是課堂的主要表演者，而是課堂的組織者和引導者，學生則是學習的主體，通過自主、合作、研究的學習過程，使學生輕松完成本課的學習任務。
1、樂于參與課堂中的各項體育活動，表現(xiàn)出極大的興趣；2、持輕物投擲動作連貫，自身身體協(xié)調(diào)能力得到進一步提高；3、學生表現(xiàn)出極大的創(chuàng)新與實踐的傾向。
以上是我說課的全部內(nèi)容，如有不當之處，敬請批評指正。謝謝。
投擲輕物教學設計篇十一
投擲輕物，是一項看似簡單卻需要技巧的運動。無論是在日常生活中享受投擲的樂趣，還是在專業(yè)比賽中力爭勝出，投擲輕物都需要經(jīng)驗和技巧。在我個人長時間的投擲輕物練習中，我積累了一些心得體會，希望能夠與大家分享。
首先，提起投擲輕物，人們很容易聯(lián)想到力量和速度。但實際上，力量并不是投擲輕物的唯一關鍵因素。我發(fā)現(xiàn)，技巧和身體的協(xié)調(diào)也起著不可或缺的作用。在掌握了正確的技巧后，即使沒有驚人的力量，也能夠投擲出令人滿意的效果。例如，我曾經(jīng)在投擲飛盤的時候，體驗到身體的協(xié)調(diào)和動作的流暢是非常重要的。通過靈活運用身體的各個部位，我能夠?qū)w盤準確地投出，不僅增加了投擲的距離，而且保證了投擲的穩(wěn)定性。
其次，投擲輕物需要能夠根據(jù)具體的情況進行調(diào)整和適應。很多時候，我們面對的環(huán)境和目標都是不同的，因此需要根據(jù)實際情況進行靈活的調(diào)整和適應。我曾經(jīng)參加過一個投擲比賽，當時遇到了強風。在這種情況下，我無法像往常一樣以正常的力量和角度投擲，而是需要適應風的方向和力量進行調(diào)整。我將角度調(diào)整為更低，增加一點力量，使得投擲物更容易抵抗風的影響。結(jié)果，我成功地完成了比賽，并取得了不錯的成績。這一經(jīng)歷讓我明白，投擲輕物的關鍵在于根據(jù)具體情況調(diào)整投擲的力量和角度。
再次，心態(tài)是投擲輕物中不可或缺的一部分。在投擲輕物的比賽或者練習中，保持積極的心態(tài)和專注的態(tài)度是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)當我過于焦慮或者緊張時，投擲的效果就很難出色。相反，當我放松心態(tài)，聚焦在目標上，投擲就會變得更加自然和準確。因此，我在投擲輕物的過程中，通過深呼吸和專注力訓練來保持冷靜和專心。
最后，我認為多練多投非常重要。要想成為一個出色的投擲者，需要付出大量的時間和努力。在實踐中，我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷的練習和投擲，才能夠逐漸提高自己的技巧和水平。練習的過程中，我會專注于不同的方面，如力量、速度、角度等，逐漸提高自己的投擲能力。同時，觀察其他優(yōu)秀選手的投擲動作也對我有很大的幫助，我會借鑒他們的技巧并加以運用。
總之，投擲輕物是一項需要經(jīng)驗和技巧的運動。通過運用正確的技巧、靈活的調(diào)整、積極的心態(tài)和持續(xù)的練習，我在投擲輕物的過程中收獲了很多。我相信，只要堅持下去，不斷提高自己的技術(shù)和心理素質(zhì)，我將能夠在投擲輕物的領域中取得更好的成績。我也希望通過我的心得體會，能夠激勵更多的人對投擲輕物感興趣，并為此付出努力。
投擲輕物教學設計篇十二
根據(jù)《體育與健康課程標準》水平（一）激發(fā)學生興趣，發(fā)展上肢力量、協(xié)調(diào)性及靈敏性，選擇《持輕物投擲》作為主教材，投擲是鍛煉身體的主要手段，也是日常生活中所需要的人體基本活動能力之一。因此，具有很大的實用價值，也是水平(一)的重點教材之一，同時也是小學生十分喜歡的體育活動項目。
針對二年級學生身心發(fā)展的特點，讓學生利用舊報紙自制的紙飛機、小紙球作為本課活動的器材,提高了學生的興趣，培養(yǎng)學生的動手能力和環(huán)保意識。
本課依據(jù)五個教學領域內(nèi)水平一的目標為標準，針對二年級學生的身理和心理特點，選擇了飛紙飛機和打敵人的“戰(zhàn)斗機”為本課的教學內(nèi)容。讓學生在看似玩的過程中達到對認知、技能、情感三方面的目標。
認知目標：通過教學，使大部分學生了解背后過肩（上方）投擲的方法，理解安全投擲的重要性,培養(yǎng)學生對投準技能學習的興趣，提高學生參與體育活動的積極性和主動性。
情感目標：通過自主學習，提高學生的交往能力以及在活動中主動參與能力，樹立自信心，通過游戲“春種秋收”，培養(yǎng)學生對體育課的興趣，培養(yǎng)學生團結(jié)、互助等精神。
本課的重點：屈臂揮過肩。
難點：屈臂揮過肩、角度正確、力量協(xié)調(diào)；
教學措施、生成情況：
1.激發(fā)興趣階段。
教師導入介紹本課內(nèi)容。教師用語言描述和渲染法調(diào)動學生的學習積極性。之后利用和本課內(nèi)容緊密相關的準備活動“小小飛行員”這一情景，師生隨音樂共同完成，體會飛行員的神氣，把學生自然的帶入情景，并讓學生思考如何讓飛機飛的又高又遠。
2.發(fā)展能力、體會實踐階段。
教師通過提出問題，“飛機如何才能飛得高”。讓學生把問題帶到練習中。通過自由結(jié)合小組，在練習中實驗飛得高的原因。教師通過學生與學生、教師與學生之間的交流探究找出飛機飛的高的原因（肩上投出，注意出手角度）。使學生在玩的過程中初步掌握投擲輕物的基本動作。最后用打“戰(zhàn)斗機”把學生的學習熱情和練習氣憤調(diào)動到最高。以小組比賽的形式充分發(fā)揮學生的創(chuàng)新意識和合作精神，使學生在玩中學會投飛機的方法，和伙伴們建立互幫、互助的學習氛圍。接下來的“春種秋收”游戲主要是為了鍛煉學生的下肢力量以及快速的反應能力，使學生上下肢得到均衡的發(fā)展。同時，滲入“春天播種，秋天收獲”具體情境，使學生在練習時不會覺得枯燥乏味。
4.放松身心階段。
通過“擠車”這樣一個需要小組合作才能完成的游戲放松身心，把學生們的各種心情從高潮緩沖下來逐漸恢復到平穩(wěn)狀態(tài)，又培養(yǎng)了學生的之間的合作意識。結(jié)束部分的小結(jié)，除教師要對本課進行講評外，還要求學生個人參與，總結(jié)自己的學習體會。
整堂課設計思路重點在于讓學生“玩中學”，在一個看似是玩的過程中讓學生達到了對持輕物投擲動作的初步了解和掌握。這也符合了《體育與健康課程標準》水平（一）中學生的投擲要求是學會簡單的自然揮臂的動作這一基本要求。
投擲輕物教學設計篇十三
本課教學內(nèi)容是選自全日制九年義務教育小學《體育與健康教學大綱》及基礎教育課程改革目標（水平二）持輕物擲遠教材，本課是第二課時。投擲活動，在日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值。本課通過各種形式的投擲游戲，讓學生在快樂中學習投擲，在投擲中學知識，在課中通過師生互動、啟發(fā)、提問等形式，引導學生自主學習，相互探究投擲動作，并通過練習，達到情感交流，團結(jié)合作的目的，為激發(fā)學生的運動興趣和終生體育打下良好基礎。
根據(jù)本課教學內(nèi)容，我制定了如下教學目標：
情感目標：培養(yǎng)學生勝不驕，敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)合作的集體主義精神。根據(jù)本課教學目標，確定如下教學重難點：
1、教學重點：掌握投擲出手的角度；
2、教學難點：體會全身協(xié)調(diào)用力的投擲方法。
1、說教法：
根據(jù)動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合小學生的形象思維較強，善于模仿的特點，遵循直觀性原則，教學中我采用講解法、演示法、合作探究法、評價法，讓學生學得活、練得活，能對課產(chǎn)生新鮮感，充分體現(xiàn)以教師為主導，學生為主體，師生共同參與學習為主要目的，從而達到《新課標》所提倡的“健康第一”的指導思想。
2、說學法：
教學過程分課前激趣、探索技能、游戲、身心恢復四個環(huán)節(jié)。
1、課前激趣：
在簡單的課堂常規(guī)，體育委員整隊，清點人數(shù)，師生問好，宣布本課教學內(nèi)容，強調(diào)安全意識。這樣的安排是為了盡快進入課堂狀態(tài)，杜絕運動損傷的發(fā)生。使學生帶著目標進行學習活動，有利于課的順利進行。
接著我安排了一個快速反應性的游戲“黃河，長江”。
規(guī)則：學生面對面，相距一米站立，一組為“黃河”，一組為“長江”，教師發(fā)出指示“黃河”，長江則必須在黃河跑到安全區(qū)前觸摸到黃河，否則算輸，輸?shù)膶W生，做兩個下蹲起。
在這個過程的設計上，將傳統(tǒng)的準備活動改為現(xiàn)在的游戲形式，從而激發(fā)了學生的興趣，使學生主動參與到課堂中來。并通過激勵性的語言調(diào)動學生的積極性，達到師生之間互動，增強了學生對上好體育課和樂于參加各種技能學習的信心，集中學習的注意力，激發(fā)學生學習興趣，為主教材的學習奠定了基礎。
2.探索技能：
這一部分是課的主體部分，是解決教學重點與難點的關鍵，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，讓學生在玩中學，學中玩，從而達到鍛煉身體的目的，本部分分為以下幾個練習步驟：
（1）快樂試飛。
自我展示。
找出具有代表性的學生展示。（寫出怎樣做，為什么這樣做？）自主制作紙飛機的練習方法，體現(xiàn)學生的主體作用，這樣不但很好的發(fā)展了學生的快速揮臂能力，而且能培養(yǎng)學生積極參與體育運動的興趣和愛好，能讓學生擁有一個自我展示的空間，真正成為課堂的主人，增強了學習的自信心。
適時點撥。
教師集中示范，講解投擲動作要領。學生分散練習，口訣提升。
當學生練習的興趣得到激發(fā)的時候，這時是教學知識滲透的最佳時機，從而引出簡單明了的要領（口訣）“要想飛得高，手要帶過頭”,要想飛得遠，出手要迅速！”學生根據(jù)老師講的再嘗試練習。
（2）游戲：飛越長城。
學生分成男女生兩大組，相距10、12、14米三種距離，自由選擇位置站立，中間用紅綢帶離地兩米高，學生把紙飛機拆開，揉成紙團，當做投擲物，在這個游戲過程中讓學生進行模仿練習，相互間進行借鑒、交流、合作。大家可以相互交流與學習，看看你的同伴動作是否正確，你能為他指出一些需要改進的地方嗎？你認為你的同伴哪些地方值得你去借鑒和學習？教師在學生練習過程中巡回指導，幫助有困難的同學。
(三種距離的設置，這樣做的目的是讓學生根據(jù)自己的能力選擇合適的投擲距離投過彩帶，達到突破本課的重點：掌握投擲的角度。)。
（3）游戲：腳夾紙團比賽。
規(guī)則：全班將紙團放在指定的區(qū)域內(nèi)，分成四組，每組一個小筐，每個小筐前都有三種不同距離的標志線，每次每組自己商量按什么順序選擇哪條線，每個同學的標志線不能和自己前面同學一樣的。組長負責拿筐，其他人用腳將紙團夾入各組筐中，在規(guī)定的時間內(nèi)筐中紙團最多者為勝。這個游戲主要是針對學生下肢力量的發(fā)展，從而使學生的上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展。（在這個環(huán)節(jié)中，通過三條標志線設置和不同標志線的選擇，目的是讓學生根據(jù)自己的能力選擇不同的難度，即，能力強的學生選擇適當遠一點的距離，能力較弱的學生選擇稍微近一點的距離，讓每個學生都能得到均衡的發(fā)展。）。
通過探索技能這部分的學習，學生在嘗試中探索，在探索中思考，在思考中參與體驗，在體驗中理解動作，學會動作，教學目標也就自然達成了。
2、放松評價：
經(jīng)過此前的練習學生的運動負荷幾本達到了預期目標，這時我就帶領學生們一起做放松活動，恢復身心，“吹氣球”，規(guī)則：學生當氣球，老師吹氣，學生吸氣并上什慢慢點起腳尖，學生屏住呼吸不動。老師一松手，學生快速呼氣下蹲，反復多次，從而達到放松身心的目的。
最后，教師引導學生說說學習本課的收獲，教師做簡單小結(jié)，布置課后作業(yè)，宣布下課。
投擲輕物教學設計篇十四
投擲輕物是我們生活中常見的活動之一，它不僅僅是一項娛樂活動，還是一種鍛煉身體和思維的方式。在過去的幾年里，我通過參與投擲輕物比賽，學到了許多有關投擲輕物的要領和技巧。在此，我將分享我的心得體會，希望能對其他人提供一些有用的啟示。
第二段：認真準備和正確的姿勢。
在投擲輕物之前，認真準備是至關重要的。首先，選擇合適的投擲物很重要，它應該既適合你的手掌大小，又符合你的力量水平。其次，必須確保身體姿勢正確，身體保持平衡，并且肩部、背部和手臂放松。同時，抓住投擲物時腳跟要站穩(wěn)，以保持穩(wěn)定的站立姿勢。通過認真準備和正確的姿勢，你可以在投擲過程中更好地發(fā)揮自己的潛力。
第三段：集中注意力和掌握力量。
集中注意力是投擲輕物的另一個重要因素。通過專注于目標，你可以更好地掌握投擲力量和方向。在投擲之前，我經(jīng)常將目光集中在目標上，想象自己的投擲物飛向遠方。這種專注和意念可以幫助我集中注意力，并且更好地發(fā)揮自己的技巧。另外，掌握投擲力量也是一個關鍵環(huán)節(jié)。在我練習的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有通過不斷地嘗試，我才能掌握合適的力量。過于用力或者力量不足都會影響投擲的結(jié)果，而只有通過不斷的嘗試和調(diào)整，我才能找到恰到好處的力量。
第四段：尋找平衡和節(jié)奏。
在投擲輕物時，平衡和節(jié)奏同樣重要。一種好的投擲，必須具備平衡和節(jié)奏的組合。通過平衡，你可以更好地掌握投擲物的軌跡和方向。在我參與比賽時，我經(jīng)常注意通過運動和平衡練習來提高我的穩(wěn)定性。另外，節(jié)奏感是投擲中的一個關鍵點。通過適當?shù)墓?jié)奏，你可以在投擲的過程中保持連貫性和力量的流動。通過在練習中尋找平衡和節(jié)奏，我發(fā)現(xiàn)我能夠更好地掌握投擲的技巧，并且在比賽中表現(xiàn)出色。
第五段：思維和堅持。
最后，思維和堅持是投擲輕物中不可或缺的部分。在投擲輕物之前，我經(jīng)常嘗試通過積極的思維和樂觀的態(tài)度來調(diào)整自己。這種積極的思維可以幫助我克服困難和壓力，并且更加專注于目標。另外，堅持也是投擲輕物的關鍵之一。在練習的過程中，我遇到了許多挑戰(zhàn)和失敗，但我始終堅持下來，并且從中學到了許多。通過思維和堅持，我認為任何人都可以在投擲輕物中取得更好的成績。
結(jié)論：
綜上所述，投擲輕物不僅是一種娛樂活動，更是一種鍛煉身體和思維的方式。通過認真準備和正確的姿勢、集中注意力和掌握力量、尋找平衡和節(jié)奏，以及積極思維和堅持，我們可以在投擲輕物中取得更好的成績。無論是參與比賽還是個人練習，這些心得體會都能夠幫助我們不斷進步和提高。因此，讓我們一同體會投擲輕物的樂趣，并且在不斷實踐中不斷成長。
投擲輕物教學設計篇十五
“健康第一”是小學體育課的出發(fā)點與歸宿，所以小學體育教學不能過分強調(diào)技能教學，尤其是那些競技性很強的項目的技能教學對于低段學生來說不太合適。但也不能放棄技能教學，只是技能教學在小學階段，特別是低年級學生中要放低或分解教學難度，技能教學要與學生的學習興趣相結(jié)合，要符合學生的認知規(guī)律，讓學生在快樂的游戲中學習并掌握相關的技能，這樣的體育課才能追求“健康第一”教學原則，才能落實《體育與健康》課程標準的新理念。教師要擺脫課堂中完全主導的地位，要努力體現(xiàn)課堂中學生的主體地位，做到師生互動、生生互動。
原地側(cè)向投擲輕物是繼一年級學習投擲輕物之后的提高性學習內(nèi)容，本階段正式學習投擲的基本動作。主要的教學目標是讓學生體會蹬地轉(zhuǎn)體、肩上屈肘、背后過肩等動作、側(cè)向投擲方法及用力順序等，以此發(fā)展學生上下肢、肩帶和腰腹等大肌肉群力量，提高他們的判斷能力和動作的協(xié)調(diào)性。
二年級下冊的學生在一年級和二年級上冊的時候，已經(jīng)基本學習了原地正面投擲輕物的動作技術(shù)，對投擲有了一定的動作表象。由于學生間存在差異性，為使在本課中能夠讓大多數(shù)學生掌握側(cè)向投擲動作，將采用分解動作練習與完整動作學習相結(jié)合的辦法進行。
本教材取自《浙江省義務教育體育（與健康）必學內(nèi)容教師用書》二年級下冊中的“原地側(cè)向投擲輕物”教學內(nèi)容。
本課選擇“原地側(cè)向投擲木夾”為主要教學內(nèi)容，游戲“閃電偷襲”既是一種游戲又是一個跑的教學內(nèi)容，把它作為輔教材。
1、理解側(cè)向投擲動作是通過身體蹬、轉(zhuǎn)、揮協(xié)調(diào)配合才能完成的。
2、通過教學，使大部分學生掌握正確的側(cè)向投擲技術(shù)，部分學生能協(xié)調(diào)連貫地完成側(cè)向投擲動作，并通過游戲提高學生奔跑能力。
3、體驗體育活動帶來的快樂，培養(yǎng)學生善于思考、積極探究的學習習慣，能與同伴建立良好的協(xié)作關系。
重點：肩上屈肘。
難點：背后過肩，手腳協(xié)調(diào)，連貫而成。
1、一材多用原則。采用木夾子和綢帶，既用綢帶做韻律操，又用綢帶作投擲的彩帶；既用木夾子作投擲物，又用木夾子作游戲道具，最后用綢帶和木夾子作放松游戲。
2、循序漸進的原則。在投擲教學中采用先自拋自接——正面投擲——徒手或有器材作鞭打動作——側(cè)面投擲，一環(huán)一環(huán)相扣，從易到難，目的都是為了學好“側(cè)向投擲”。
3、語言激勵的原則。整堂課始終以教師的鼓勵性語言為主流，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生的參與熱情。
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