演講稿是一種在特定場合下向觀眾傳達特定主題或內容的口頭表達形式，它可以激發(fā)人們的思考，引導他們對某一問題進行深入思考。我們經常在學校、工作場合或其他社交活動中需要進行演講，因此學會撰寫一份優(yōu)秀的演講稿至關重要。打草稿時可以多做思維導圖或提綱，以幫助整理思路和構建演講的邏輯結構。以下是一份精選演講稿范文，供大家參考和借鑒。
學會面對逆境演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
有人說，雞蛋從內打破是生命，從外打破是食物。人生亦是如此，從外打破是壓力，從內打破是成長。我們無須贊美逆境，但當挫折來臨時，我們要有一顆正確對待的心。既然無法選擇和逃避，那就勇敢的抗爭。雙二是從的貝多芬，他用生命扣響了神圣的《命運》之門，奏響了音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。
生命中充滿了起伏，但是我們也可以從中學到一些東西。在最初的憤怒、依賴、沮喪過去之后，我們可以甚是那些挫折，利用它們來更好地了解自己。當比賽場上的失利一次次沖擊著我們的內心，我們是否選擇了迎難而上?當因為學藝不精而受到老師的責怪和批評時，而覺得心灰意冷，選擇放棄，我們是否又真正了解到在這背后老師們深深的希望呢?當老師給我們布置任務時，在搞到壓力的同時，你是否認識到這其實是一種機會呢?人生就是逆水行舟，不進則退。作為一名學生，要想在社會競爭日益激烈的今天立足，就必須不斷學習，不斷充實自己，努力為自己營造一片更加廣闊的天地。
沒有辛勤的耕耘，哪來豐碩的收獲。在逆境中成長，這是一種磨礪，更是一種蛻變。不要只是沉浸在讓你沮喪的負面情緒中，是這一另種方式處理這種情形，尋找新開啟的門，在困境中尋找一絲慰藉。人生遇到挫折并不可怕，可怕的是不敢坦然面對，因為挫折也是生活中的'一部分。我們要學會面對，將每一次挫折看成再一次奮起的動力。
同學們，在我們的成長過程中，難免會遇到挫折和苦難，正因為有了他們，我們才會在一步步的前進中實現(xiàn)了超越，在一次次的經歷中和體驗中學會成長。同學們，讓我們勇敢地面對生活中的挑戰(zhàn)，將學校生活中的每一次挫折作為我們努力奮進的動力，相信我們在三年后的今天一定會看到那雨過天晴后的彩虹。
學會面對逆境演講稿篇二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
夜空中看到了無數(shù)的流星劃過，它們的痕跡劃破了夜空的寂靜，為夜色增添了一份波瀾，一份壯美。無盡的黑暗中它們默默等待，只為換取那一秒鐘的綻放，逆境中的洗練使它們愈加奪目，它們的綻放足以撼天，足以動地。
看夕陽下的那朵生命之花，在風雨的洗禮中顯得絢爛多姿。逆境的磨練使一切變得更加美好。
俄國作家列夫托爾斯泰說過：“人的一切變化，一切魅力，一切美都是有陰影和光明構成的?！庇《茸骷姨└隊栆苍浾f過：“只有經歷地獄般的磨練才能練成創(chuàng)造天堂的力量，只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱?！弊屓松谀婢持衅鹞璋?回眸歷史，總有一顆星星在閃放光芒。
風云多變，憂患重重的現(xiàn)實處境造就了一代“詩圣”——杜甫。他那顛沛流離，居無定所的一生，就如同一首苦難而又壯美的詩歌。正是因為逆境使他擁有了“致君堯舜上，再使風俗淳”的理想，也正是逆境使他寫出了“三吏”、“三別”的不朽篇章。他的愛國與憂民使逆境開放出美麗的花朵。是逆境激勵了他，是逆境成就了他。
曾經有那么一個人，一個不相信命運的人，一個在困難中憑著自強不息的信念與毅力向前奮進的人，一個用一句話可以影響幾代人一輩子的人，一個沒有上過學卻成為教授的鄉(xiāng)下人，一個極其平凡卻經歷著一件件不平凡的事的人，他就是沈從文。他那傳奇的一生告訴我們：困難和艱辛可以轉化為人生寶貴的精神財富，可以鍛煉人堅韌的性格，激勵人尋求生活的意義。
人生道路上，總少不了風吹雨打，總繞不過各種彎路和挫折，這告訴我們在逆境中要像杜甫、沈從文一樣自強不息，用苦難來鍛煉自己，當我們面對挫折與失敗時，告訴自己，陽光就在身后，學會面對逆境，逆境會為我們張開風帆，讓我們駛向遠方。
讓我們在逆境中成長吧!
學會面對逆境演講稿篇三
面對人生逆境每個人都可能有環(huán)境不好，遭遇坎坷，工作辛苦的時候。說得嚴重一點，幾乎可能說，在我們每個人降生到這個世界以前，就被注定了要背負起經歷各和困難折磨的命運。但這并不是說，因此就該認定人間沒有樂趣，或生命沒有價值。我們雖然被注定了要靠勞力、靠工作來維持自己的生活，雖然被注定了有七情六欲來品嘗人間各種各樣的離合悲歡;但在另一方面，我們卻有機會欣賞這有鳥語花香的世界，我們還有智慧可以體味人間苦樂的真諦，我們也還有心情來領略人間的愛心、善良、和同情是何等的珍貴。總而言之，和我們所付出的代價比起來，我們的收獲是值得的。
我常把人生比做一次旅行，辛勞和苦難算做是我們所有能不花的旅費。而在這一趟旅程中，我們可以得到各種各樣五色繽紛的經驗。當我們痛苦的時候，可以當做那是我們在旅途中的涉水跋山、走狹路、過險橋。而當我們快樂的時候，那是我們到達了風光明媚的處所，卸下了行裝，洗去了風塵，在欣賞留連。也正如旅行一樣，不在某一處風景區(qū)永遠停留，而只能在駐中一陣之后，就又背起行囊去尋覓另一處佳境。
因此，人間的苦苦樂樂，我們該把它看做理所當然。做生意順利的時候，財源滾滾而來，取之不盡，用之不竭，那是順境。一旦遇上風險，逆境來臨，就又要過一過節(jié)縮食的苦日子。不夠堅強的人當逆境來臨時，就難免會匆匆結束這次旅行，提早承認自己的失敗;而假如我們夠堅強，就該明白，我們就是為經歷這些風險而來。
做為一個像樣的旅行家需要勇氣，也唯有勇氣承擔旅途風險的人才可以到達人生的勝境，才可以領略到一般人所領略不到的“化險為夷”，“夜盡天明”，“臘盡春回”等等的樂趣。因此，逢到逆境時，我們要忍一忍、再多拿出一份勇氣和信心;不要只看旅途的艱苦，而要把希望的燈光點亮，去照見那你所想要去的地方。
我們每一個人都有受到環(huán)境壓力的時候;但在這時候，你與其悲傷流淚，就不如將自己既有的條件去慢慢耕耘，等一旦機會來臨，自己也有了足夠的條件去應付了，境遇就好轉了。許多事實使我相信，一個人的一生需要可以縮小到最小限度，而一樣保持樂天達觀的心情。只要你不讓自己消沉灰頹，環(huán)境是不能把你怎樣的。
懂得旅行樂趣的人，往往對平坦好走，容易達到的地方沒有興趣，而偏偏喜歡去找那些險峻的山，未開發(fā)的林，或沒有人煙的島。他們認為旅行的樂趣在于克服那些途中的困難，在于到達別人所不易到達的地方，在于發(fā)現(xiàn)新的佳境。懂得人生的人也是一樣，他們往往不喜歡平凡的生活，而有膽量去嘗試一些困難的、冒險的、但卻有內容、有意義的生活。因為他們知道，當困難克服了，險境過去了，他們才會嘗到一些人生的真味，他們才會真正懂得人生的苦是怎能樣的苦法，樂又是怎樣的樂法，貧窮的滋味怎樣，失戀的滋味如何，而他們最大的收獲卻往往是成功的快樂。
學會面對逆境演講稿篇四
親愛的老師，同學們：
大家好，今天我要演講的題目是《學會面對逆境》。
沒有風吹雨打，哪會有秋實的成熟;沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考慮怎樣克服困難。
彼得遜說過：“人生中，經常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你自己手中?！?/p>
逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經得起逆境考驗的人，才能成為真正的強者。古今中外的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎過來的。
失聰?shù)呢惗喾?，艱難跋涉于荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神圣的《命運》之門，揮灑出一部音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史巨著《史記》。周文王受拘禁而演《周易》?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨。”因此，逆境是強者攀登高峰的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。
歐美有些國家，故意將筆直的公路修造成彎道曲道。筑路費用多，開車時間費，對于視時間如金錢的頗具經濟頭腦的歐美人，真是“自討苦吃”。但他們認為這很值得，因為長時間在筆直、沒有任何阻礙的公路上疾駛，易使人麻痹，從而引發(fā)交通事故。有了彎道曲道的阻礙，司機須時時警醒，不敢掉以輕心。事實證明，他們的做法是明智之舉。
無須贊美逆境，無須企盼逆境，但必須正視逆境，一旦身處逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇氣，有毅力，有實干精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峰回路轉，柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業(yè)的人無一不是腳踏實地、努力奮斗的人。臨淵羨魚，不如退而結網。唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法,只有信心十足地去干，才能走出困境。
愛迪生花了整整十個年頭，經過五萬次的實驗，發(fā)明了蓄電池;著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的一天還不忘做科研記錄。他們戰(zhàn)勝了多少艱難困苦!
人生的價值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現(xiàn)出來，許多先進人物都為我們做出了表率與說明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。
讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮斗走出逆境，這將會成為我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花是的，人學會面對困難確實會做到許多事情，將會把‘重如泰山’的困難，轉化成為‘輕如鴻毛’的事情。
學會面對逆境演講稿篇五
挫折不是厄運，它是一把劍，懦弱的人傷害了自已，堅強的人練就了自己。
—題記。
這個世界，有太多的疾風驟雨，總讓我措手不及。當各種壓力席卷而來，那看似堅強的一舉一動都只是脆弱的防御。
無所事事的我漫步在無邊的路上，昏暗的燈光下，只有被拉長的影子陪伴著我。當無聊的我被一棵普通的樹吸引住時，我的命運從此開始改變。
我認出了這棵樹，因為我一直記得我以前是如何殘忍對待它的。幼小的我喜歡拿小刀到處刻刻畫畫，媽媽來不及阻止我，一滴滴樹汁便從傷痕中溢出，像一滴眼淚。傷口露出痛苦與無奈。真想不到，這棵樹竟然長大了。我抬起頭，卻發(fā)現(xiàn)它跟別的樹差不了多少，甚至比它們還要高出一些。
一剎那，我感到從樹葉縫隙中折射的光時異常刺眼，我下意識用手擋了一下，又仿佛覺得，我是在向它敬禮。
我的手久久沒有放下，為了那棵樹，也為了我自己。我想象不出它承受過多少痛苦和傷害，也無法了解它忍耐了多少孤獨和寂寞。然而，在我面前呈現(xiàn)的，卻是永不低頭的身軀和堅強不羈的靈魂。
厚厚的傷疤經過歲月的拂塵，已然成了淡淡的笑容。那是堅強的笑容，是勇敢的笑容，是永恒的笑容。
堅強，是在風雨中學會的。
學會堅強，當我們面對生活的壓力，那些失敗讓我們象落葉歸根一樣，從容不迫，躊躇滿志。
學會堅強，當我們在面對前途無期時，那些困難讓我們像梅花凌寒一樣，無所畏懼，勇往直前。
我知道，沒有什么再能阻擋我前進的腳步，面對壓力和失敗，我一定會微笑面對，面對前途和困難，我一定會堅強努力。
經過一次次苦痛，我告訴自己要堅強，經過一次次挫折，我告訴自己，不再悲傷。是誰發(fā)的誓言，斬斷翅膀也要帶著血和淚飛翔?人生的路還很長，珍貴的東西總是慢慢成長。
成長中，我學會了堅強。
學會面對逆境演講稿篇六
人生并不是一帆風順的，關鍵在于學會堅強，學會抗爭，學會面對逆境時不輕言放棄，才能走向人生的巔峰。下面本站小編整理了學會面對逆境。
演講稿。
供你閱讀參考。
同學們：我們一進校門，就能看見校園里醒目的“學會學習學會生活學會做人學會創(chuàng)造”十六個大字是那么醒目。今天老師想與大家談談學會做人。
一、學會做人的意義。
北京師范大學黨委書記周之良教授說：“人生有兩件事，第一是學做人;第二是學做事。我認為學做人更重要。如果你不會做人，只會做事，即便你掌握了若干知識和技能，也未必能把事做好!”
聯(lián)合國教科文組織對21世紀人才的六項要求：一是能正確處理人與自然的關系;二是能正確處理人與人的關系;三是信息集納能力;四是口才;五是書寫能力;六是專業(yè)技能。也是按照“做人”放于“才能”之上的絕對原則。也就是說，“成才先得做人?！?/p>
二、學做人的含義。
1、“做人”是指一般意義上的人，作為一般的人，除了必須具有愛心、同情、公正、助人、能設身處地為人著想、能運用思想、具有社會技能外，還必須塑造良好的品德、健全的人格、培養(yǎng)良好的習慣。(這是建筑健全人格的基矗)。
2、“做中國人”。我們要熱愛自己的祖國，愛自己國家光榮的歷史，愛這片生養(yǎng)自己的土地，愛與自己有同樣命運的同胞。擁有這份共同感情的人們，團結起來，盡力提高中國在世界各國中的地位，并為自己國家的繁榮富強與民族的興旺發(fā)達而努力。
3、“做西小人”。我們要熱愛自己的學校，愛學校的光榮歷史，愛自己每天生活的美麗校園，愛自己朝夕相處的老師、同學。擁有這份共同感情的老師和同學，團結起來，為了學校的榮譽和發(fā)展努力學習，積極上進。
三、學會做人的途徑。
在我們明白了做人的重要和做什么樣的人以后，就可以通過以下的途徑，在日常學習、生活中，對自己進行不斷的訓練：1、鍛煉強健的身體;2、陶冶良好的道德品格;3、充實科學知識技能;4、養(yǎng)成勤勞節(jié)儉的習慣;5、培養(yǎng)終身服務社會的精神。
四、這樣學會做人。
著名作家柳青在長篇小說《創(chuàng)業(yè)史》中，有一段很有哲理的膾炙人口的。
名言。
：“人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。”我們小學生階段就是這重要幾步中特別重要的一步。因為這段時期是我們長身體、學知識、煉品格的寶貴時光，你要是不懂得珍惜，讓它從身邊悄悄的溜走，白白的浪費了，等你長大回過頭來看時，后悔也來不及，也沒有用。中國古語“少壯不努力，老大徒傷悲”說的就是這個道理。不要“白了少年頭，空悲切?！?/p>
2、“學會做人”要從自己做起。學做人是自己的事。如果我們現(xiàn)在不懂得尊重父母師長，不能和同學和睦相處，當我們長大后參加工作，進了單位，走向社會時，又怎么能夠禮貌待人，尊重領導和同事，與大家團結協(xié)作，完成各項任務呢?哲學家孟德斯鳩說：“品德，應該高尚些;處世，應該坦率些，舉止，應該禮貌些?！焙芏嗟轿覀儗W校視察的領導和參觀的家長，談起他們對學校的印象時，首先就是同學們那一聲聲發(fā)自內心真誠的、親切的“老師好!”的問候和稱呼，給他們留下了不可磨滅的印象，然后才是優(yōu)美的校園和設備設施，就是最好的明證。
要學會面對逆境，這樣將會克服許多以前無法克服的困難……。
沒有風吹雨打，哪會有秋實的成熟;沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考慮怎樣克服困難。
彼得遜說過：“人生中，經常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你自己手中。”
逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經得起逆境考驗的人，才能成為真正的強者。古今中外的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎過來的。
失聰?shù)呢惗喾?，艱難跋涉于荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神圣的《命運》之門，揮灑出一部音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史巨著《史記》。周文王受拘禁而演《周易》?！疤鞂⒔荡笕斡谒谷艘?，必先苦其心志，勞其筋骨?！币虼?，逆境是強者攀登高峰的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。
歐美有些國家，故意將筆直的公路修造成彎道曲道。筑路費用多，開車時間費，對于視時間如金錢的頗具經濟頭腦的歐美人，真是“自討苦吃”。但他們認為這很值得，因為長時間在筆直、沒有任何阻礙的公路上疾駛，易使人麻痹，從而引發(fā)交通事故。有了彎道曲道的阻礙，司機須時時警醒，不敢掉以輕心。事實證明，他們的做法是明智之舉。
無須贊美逆境，無須企盼逆境，但必須正視逆境，一旦身處逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇氣，有毅力，有實干精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峰回路轉，柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業(yè)的人無一不是腳踏實地、努力奮斗的人。臨淵羨魚，不如退而結網。唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法,只有信心十足地去干，才能走出困境。
愛迪生花了整整十個年頭，經過五萬次的實驗，發(fā)明了蓄電池;著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的一天還不忘做科研記錄。他們戰(zhàn)勝了多少艱難困苦!
人生的價值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現(xiàn)出來，許多先進人物都為我們做出了表率與說明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。
讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮斗走出逆境，這將會成為我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花是的，人學會面對困難確實會做到許多事情，將會把‘重如泰山’的困難，轉化成為‘輕如鴻毛’的事情。
在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學生的風采!
站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么?因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼!我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神;但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者!
說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經?？梢耘龅降默嵤屡c煩惱。
舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發(fā)愁;有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力;還有時，我們會因為學業(yè)成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。
面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心?!!
請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性;其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作;最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何?!
我不斷地自我激勵!首先，我努力擺正心態(tài)，去面對這次演講的困難與壓力;同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎!
從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。
心理學家研究發(fā)現(xiàn)：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態(tài)，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發(fā)潛力，化逆境為順境!
朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。
萬事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對生活中的逆境，請不要退縮!沮喪時，讓我們引亢高歌;悲傷時，讓我們開懷大笑;自卑時，讓我們換上新裝;恐懼時，讓我們勇往直前!我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境!因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者!
學會面對逆境演講稿篇七
沒有風吹雨打，哪會有秋實的成熟；沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌。在逆境中，不要一味地怨天尤人，要多考慮怎樣克服困難。
彼得遜說過：“人生中，經常有無數(shù)來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終決定權在你自己手中。”
逆境給人寶貴的磨煉機會。只有經得起逆境考驗的人，才能成為真正的強者。古今中外的偉人，大多是抱著不屈不撓的精神，從逆境中掙扎過來的。
失聰?shù)呢惗喾?，艱難跋涉于荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神圣的《命運》之門，揮灑出一部音樂家頑強與厄運抗爭的輝煌樂章。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史巨著《史記》。周文王受拘禁而演《周易》。“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨?！币虼?，逆境是強者攀登高峰的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。
歐美有些國家，故意將筆直的公路修造成彎道曲道。筑路費用多，開車時間費，對于視時間如金錢的頗具經濟頭腦的歐美人，真是“自討苦吃”。但他們認為這很值得，因為長時間在筆直、沒有任何阻礙的公路上疾駛，易使人麻痹，從而引發(fā)交通事故。有了彎道曲道的阻礙，司機須時時警醒，不敢掉以輕心。事實證明，他們的做法是明智之舉。
無須贊美逆境，無須企盼逆境，但必須正視逆境，一旦身處逆境，最重要的是要有信心，有恒心，有勇氣，有毅力，有實干精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峰回路轉，柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業(yè)的人無一不是腳踏實地、努力奮斗的人。臨淵羨魚，不如退而結網。唉聲嘆氣不是辦法，幻想憧憬不是辦法,只有信心十足地去干，才能走出困境。
愛迪生花了整整十個年頭，經過五萬次的實驗，發(fā)明了蓄電池；著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的一天還不忘做科研記錄。他們戰(zhàn)勝了多少艱難困苦！
人生的價值，生命的意義，該在什么地方以什么形式體現(xiàn)出來，許多先進人物都為我們做出了表率與說明。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。
讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮斗走出逆境，這將會成為我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話：“人的生命，似洪水在奔流，不遇著島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花是的，人學會面對困難確實會做到許多事情，將會把‘重如泰山’的困難，轉化成為‘輕如鴻毛’的事情。
初二:范身元。
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學會面對逆境演講稿篇八
一說到微笑，我們總會對它擁有許多不同的見解。在詩人的眼中，微笑是美麗的。一句“回眸一笑百媚生”就勾勒出了一幅賞心悅目的畫面，這微笑讓人心生向往。在畫家的眼中，微笑是燦爛的。達芬奇筆下雍容華貴的蒙娜麗莎讓每一個駐足欣賞的人都嘆為觀止，這微笑讓人感到無限美好。不同的人對微笑有著不同的詮釋，但微笑并不只是停留在表面上的，而是擁有許多內涵的。
微笑，是遭遇挫折之后對自己的鼓勵。就拿我們的成長過程來說，從我們呱呱墜地，到學習拼音，再到進入初三，可以說我們生命歷程的每一段都在經歷無數(shù)次跌跌撞撞、起起落落。我們以后會遇到的挫折和挑戰(zhàn)可能會更加艱巨，當你陷入低谷而萎靡不振之時，該怎樣去面對生活呢?最好的辦法是：給自己一個微笑。微笑就像是昏暗的天際下射出的一米陽光，照亮心中不散的陰霾。給自己一個微笑，就相當于給自己留了一條出路，一條走向正規(guī)的出路，一條走向光明的出路。
微笑，是經歷挑戰(zhàn)時對困難的不屑。這就如同前體操運動員桑蘭一樣，她在一次跳馬比賽前的熱身練習中，在高空中動作變形，摔下來時頭朝地。這次事故讓她永遠不能夠再站起來感受這個世界，她永遠都只能坐在狹窄的座椅上來生活。但，這樣的困難并沒有擊倒她，面對傷痛，她選擇了微笑;面對人生，她也選擇了微笑。就算這樣沉重的打擊，也沒能讓她放棄生活的希望，這一個釋然的微笑，是對那些阻礙人生的挫折的一種不屑，是一種頑強奮斗的精神。
微笑，是對待失敗的積極樂觀。生活就像是一面鏡子，如果你對它哭喪著臉，那它一定也對你垂頭喪氣;而如果你對它微笑，那它一定也會回你一個微笑。同樣面對一個相同的失敗，悲觀的人會覺得自己已經無藥可救，從此一蹶不振;換做是一個樂觀的人，他對此不過是淡然一笑，認真地反省自己的過失，為下一次的挑戰(zhàn)作好充分的準備。泰戈爾曾說過：如果錯過太陽時你流了淚，那么你也要錯過群星了。這就告訴我們，如果不能以一個平和的心態(tài)去對待失敗，不能用微笑去面對你遭遇的失敗，那么就永遠不能跨過這一道坎了。
微笑的含義如此之多，但歸根究底是一種對人生的態(tài)度，一種樂觀的精神。當我們開心時，我們會微笑;而當我們不開心時，我們更應該微笑。微笑是一種宣告，宣告你不會被面前的挫折所擊倒，不會在成長路上止步不前!
微笑如同寒冬里第一束勇敢的陽光，它會消釋你心頭的痛苦。就一個微笑，你可以跨越那些你認為不能跨越過的障礙，走向成功的正途!
學會面對逆境演講稿篇九
天外有天，人外有人。在學業(yè)上總是認為自己是最棒的，甚至還曾經是什么高考狀元，但是所謂的高考狀元，不過是你們所在地市的狀元，放眼于整個校園，甚至自己所在的班級，狀元級的人物大有人在，在輝煌的成績都只能代表過去，要認識到天外有天，人外有人，調整自己的心態(tài)，明天的成就需要自己現(xiàn)在來努力打拼。
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感情都是相互的。很多大學生是第一次離開家到外地求學，難免想家，總感覺周圍的人對自己不好，想念父母細心的呵護和關照，要知道人和人之間的感情都是相互的，只有你學會了對別人好，別人才會同樣對你好，學會關愛，學會照顧和體諒別人，也是大學里很重要的一堂課。
3
緣來珍惜，緣去祝福。絕大多數(shù)的大學生會遭遇校園愛情，但是也有一部分會在戀愛的過程中以為將來的工作去向或者考研學校不同等原因分道揚鑣，緣分來了就要珍惜，好好的愛對方，如果你們之間真的要分手了，那就是緣分盡了，要想的開，大度的祝福對方。
4
確定好人生的大方向。所謂的人生大方向是指自己想在本科畢業(yè)之后就業(yè)還是考研，不同的方向決定你在大學四年里面的學習目標和動力。一定要有自己的人生目標，不要看著人家考研就說要考研，看著人家找工作就想還是就業(yè)好，這樣沒有目標，容易蹉跎歲月的，至于到底是考研還是就業(yè)當然是視自己的情況而定了。
5
處理好家庭關系。雖然還是學生，但是要關注自己的父母和家庭，處理好家庭關系，尤其是獨生子女，一定要多關心父母，孩子上大學，他們處于空巢狀態(tài)，而且接近或者正好是更年期，這個時候的父母特別容易爭吵，因此要特別的多關心他們，寬慰他們。
6
用心寫好畢業(yè)論文。畢業(yè)論文和畢業(yè)答辯是每個大學生必須經歷的，用心選題，用心修改，好好寫好自己的畢業(yè)論文，雖然可能在導師選擇和題目選擇上會遇到一些困難，但是必須用心，因為只有在你工作之后你才能夠明白，曾經有人指導你寫論文是件多么幸福的事情。
7
認真對待實習。實習的時候你會學到很多東西，要認真對待實習。實習的時候學到的很多東西可能會伴隨你的一生，而且要認真，細心，多學習，多用心，并把這些好習慣延續(xù)到你的工作生涯中去，這樣無論從事什么工作你都會做的很出色的。
[大學生該如何面對人生的逆境和挫折？]。
學會面對逆境演講稿篇十
敬愛的教師、親愛的同學：
你們好！我今日所要演講的題目是讓我們微笑著面對生活。
微笑是人的一張名片，有著能夠化解苦痛的神奇“療效”，同時還能夠化解由陌生帶給人的尷尬。有人說微笑是自信、雅量和大度的表現(xiàn)，我更覺得微笑是一種胸懷，一種境界。簡單地來說，就是你要多微笑這樣能成就非凡的自我。
用微笑面對生活，你會只失去自我的煩惱，贏得生活、身心的歡樂。
生活，是一個不易戰(zhàn)勝的困難。當你貧窮時，你會向往富貴的生活，而抱怨如今的生活的辛苦;當你富貴時，你的生活也將沒有了什么樂趣。那么那時，你又會開始向往當年忙碌的生活。
所以我們要用微笑去面對這個困難，無論是樂，是苦，是富，是貧。面對樂、富時，微笑將會是人最正常的反應。但當你面對貧、苦時，你仍是微笑著面對，那么你就是一個不平常的人，一個超越平凡人，成為一個不平凡的人的勇士。
生活中總會有失敗，常言說：失敗是成功的母親。在人的一生中，遇到挫折打擊是不可逆不可避免的，關鍵只在于我們能否把失敗變成功的墊腳石。每一次的失敗，都是一次成長。所以我們要用微笑去面對他，用最佳的狀況去迎接未知的成功。
用微笑面對生活就像是用水滴石頭，只要你日復一日，年復一年地堅持。水會把石頭滴穿，你會戰(zhàn)勝生活，真正體會到生活的歡樂。我們不是要生活中有微笑，而是要讓微笑中有生活。
威爾科克斯曾說過：當生活像一首歌那樣輕快流暢時，笑顏常開乃易事;而在一切事都不妙時仍能微笑的人，才活得有價值。還有雨果也說過：生活就是面對真實的微笑，就是越過障礙注視將來。既然偉人都覺得微笑是十分重要的，那還等什么讓我們一齊用微笑去面對生活吧！微笑地去迎接成功吧！
多謝！
學會面對逆境演講稿篇十一
“自古英雄多磨難，從來紈绔少偉男”大量的歷史事實證明，沒有誰的人生能夠坦蕩無阻;身遭殘酷腐刑的司馬遷忍辱負重地堅強活了下來，并著成了被魯迅譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的煌煌巨作《史記》他是逆境造就人才的。他的事跡依然被后世所銘記;音樂巨人貝多芬先天性殘疾，面臨著常人無法想像的痛苦，卻沒有怨天尤人，他說我要扼住命運的咽喉，是逆境，讓一位音樂大家橫空出世，才有不朽的作品流芳百世;是逆境，才不會讓他頹廢，而是用與命運抗爭的勇氣戰(zhàn)勝惡魔，成就人生。
從自動生活在“簪纓之族，花柳繁華節(jié)，富貴溫柔鄉(xiāng)”到“瓦灶繩床，舉家食粥酒常賒”曹雪芹歷史生活滄桑，深感世態(tài)炎涼，也正是因為這樣，他才會嬋情竭慮，奮筆疾書地創(chuàng)了中國小說的巔峰之作《紅樓夢》，他“于悼紅軒中，批閱十載，增刪五次。”傾注了畢生心血，在逆境中鑄就輝煌。
可見，面對逆境，喪失奮斗勇氣和決心的人只能是苦苦呻吟，怨天尤人，不知道怎么脫離困境，只有扼住命運咽喉的人，只有在逆境中不屈服的人，才能使生命綻放光彩。
朔風凜冽，他與冷月相伴，北風呼嘯，終吹不滅對大漢的忠誠，北顧中原，將“生是大漢人，死是大漢臣”的高貴銘記心靈深處，用十九年的光陰詮釋了真于忠永恒。
胡笳幽怨，他與孤為伍，仰望大漠飛雪，冰凍萬里，將“榮華富貴，千斤封侯”的許諾拋清腦后，地窖冰冷，饑寒交迫，他將滿口氈毛與草皮一塊咽下，忍受著饑餓，渾身沸騰的血卻堅持著一個至死不渝的信念，即使環(huán)境如何艱難，厄運多么可怕，精忠報國。冰雪飄零，他用至情婢曉的佳肴美酒的錚錚傲骨敲響千古絕唱。
好一個永遠的蘇武，他用睿智和堅強，在漫天風雪中且行且歌，他那光禿禿的節(jié)升華成一段千古絕唱，書寫了一段千古清奇。
好一個北海的蘇武，那流放于荒山野嶺的鐵血男兒，在朔漠中塑造民族形象，他用不屈的堅強譜寫勝任的秩歌。
好一個逆境中的英雄，面對種.種屈辱和威逼利誘，沒有向命運屈服，忍受著困苦的折磨，用奮斗與努力塑造了一個貧賤不能移，威武不能屈的大丈夫形象。
學會面對逆境演講稿篇十二
在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學生的風采!
站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么?因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼!我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神;但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者!
說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦;相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經?？梢耘龅降默嵤屡c煩惱。
舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發(fā)愁;有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力;還有時，我們會因為學業(yè)成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。
面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心?!!
請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性;其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作;最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何?!
我不斷地自我激勵!首先，我努力擺正心態(tài)，去面對這次演講的困難與壓力;同時，也考慮到演講的各種意外和后果。我克服膽怯，去迎擊那些有形和無形的障礙。在逆境面前，我坦然得挺直了腰板!這一舉動，為我理性的分析困難，尋找對策，從而獲得演講的最終成功，奠定了堅實的基礎!
從這不難看出，在逆境面前，我們需要一種坦然、正視的心態(tài)。
心理學家研究發(fā)現(xiàn)：人類在面對逆境的壓力和困苦時，只有坦然正視的心態(tài)，才會讓人做出理性的分析，正確的抉擇，從而引發(fā)潛力，化逆境為順境!
朋友們，人之一生，不如意者十有八九。重要的是我們自己對自我的認識，對環(huán)境的理解。環(huán)境不能決定我們的命運，相反，我們自己對環(huán)境的態(tài)度，才真正決定我們的成功與失敗。
萬事需要一種積極向上的狀態(tài)。面對生活中的逆境，請不要退縮!沮喪時，讓我們引亢高歌;悲傷時，讓我們開懷大笑;自卑時，讓我們換上新裝;恐懼時，讓我們勇往直前!
我親愛的朋友們，面對生活，請直面逆境!因為只有這樣，我們才是生活中真正的不屈者!
學會面對逆境演講稿篇十三
微笑是美好的，微笑是永恒的。微笑撫平了你心靈的創(chuàng)傷，微笑使你精神奮振，充滿自信，微笑使你白頭但仍天真。下面是本站小編整理的學會用微笑面對生活。
演講稿。
希望大家喜歡。
微笑，就像暗夜中一只偶然飛過的螢火蟲，帶領著在生活之路中迷途的孩子，走過迷茫的黑暗之區(qū)。用熾熱的陽光溫暖他們在黑暗之中早已冰封的心，明亮卻又沒有一絲陰影，讓他們永遠生活在，用微笑撐起的一片迷人的世界中……生活就像一面鏡子。你對它哭，它也對你哭，如果你想要它對你微笑，你只有一種辦法，就是對它——微笑。微笑是最美好最迷人的一種表情。溫馨、快樂、真誠。人的一生中不可能一帆風順的;失敗不意味著你是一個失敗者，失敗表明你尚未成功;失敗不意味著你沒有努力，失敗表明你的努力還不夠;失敗不意味著你必須懺悔，失敗表明你還要吸取教訓;失敗不意味著你一事無成，失敗表明你得到了經驗;失敗不意味著你無法成功，失敗表明你還需要一些時間;失敗不意味著你會被打倒，失敗表明你要微笑面對。微笑的面對你身邊的一切。失敗是一道菜，一道難以下咽的苦菜，但你要把它吃下去。當朋友離你而去，當苦苦追求的夢想屢受挫折，你便知道了人間的苦澀。你徘徊，你失落，但你還是甘心。同時，你也會意識到，失敗不過是酸甜苦辣的人生中的一碟小菜。凡真正大的智慧，往往源于失敗的教訓。古今中外，大多數(shù)成功者都經歷過失敗，可貴的是他們的勇氣。馬克。不想放棄，很不吐溫經商失意，棄商從文，結果一舉成名。因為他曾經微笑面對過失敗。
微笑著，去唱生活的歌謠。不要抱怨生活給予太多的磨難，不必抱怨生命中有太多的曲折。大海如果失去了巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去了飛沙的狂舞，就會失去壯觀，人生如果僅去求得兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力。微笑著，去唱生活的歌謠。把塵封的心胸敞開，讓狹隘自私淡去;把自由的心靈放飛，讓豁達寬容回歸。這樣，一個豁然開朗的世界就會在你的眼前層層疊疊地打開：藍天，白云，小橋，流水……瀟灑快活地一路過去，鮮花的芳香就會在你的鼻翼醉人地纏繞，華麗的彩蝶就會在你身邊曼妙地起舞。微笑著，去唱生活的歌謠。把每一次的失敗都歸結為一次嘗試，不去自卑;把每一次成功都想象成一種幸運，不去自傲。就這樣，微笑著，彈奏從容的弦樂，去接受幸福，去面對挫折，去沐浴憂傷，去品味孤獨。
微笑的我們，要用微笑的力量，去感化周圍，去關照周圍，去影響周圍，直到每一個人的臉上都掛起一片不落的燦爛。是的，我們微笑著面對生活帶給我們的一切。微笑面對一切，那一切的一切都將會變的美麗，因為你曾經微笑面對過。
人生像一杯茶，不會苦一輩子。但，總得苦一陣子。所以，在你失望之時，請別忘了“失敗乃成功之母”;在你絕望之時，請別忘記上天賦予人類最好的禮物——希望，因為那是讓你生活下去的動力;在你對生活對人生已毫無留戀而選擇逃避時，請別忘記試試用微笑來面對自己的生活，用微笑來演繹自己的人生，或許那樣世界會再次向你展現(xiàn)它迷人的光彩。我們要記住，烏云后面依然是燦爛的晴天。
如果挫折是那刺人的荊棘，那微笑就是那高潔的百合。
如果失敗是那陡峭的山崖，那微笑就是那平坦的陽光道。
如果憂郁是那光禿的槐樹，那微笑就是昂首北國，蔥郁的冬青。
是的，微笑永遠是美好的。微笑能撫平你精神的創(chuàng)傷，微笑能使你精神煥發(fā)，充滿自信，獲得成功。
是啊，古往今來，有那么多名人志士跌倒后，又能重新站起，并為人類做出卓越貢獻，無一不是用微笑面對生活的。
霍金21歲時因為漸凍癥只有三個指頭能動，他用那三根指頭敲打著自己的未來。在他失言后，既不能說，也不能寫，但是他卻征服了相對論，量子力學，大爆炸等理論。他用他那剛毅的信念來創(chuàng)造了自己的輝煌，用他心里的微笑開出一路鮮花。
海倫凱勒用她“忘我就快樂”的心態(tài)來面對生活。她在十九個月時被病魔奪去了視覺和聽力。然而她在黑暗的世界里并沒有自暴自棄，而是努力學習，最終以優(yōu)異的成績畢業(yè)于哈佛大學和克里天學校，而且掌握了五種語言，不惜心血吧畢生獻給了盲人福利事業(yè)和教育事業(yè)。
貝多芬在二十八歲時失去聽覺。但還是用自己堅強的意志作出了很多曲子，他在彈琴時咬了一根木棍，來感覺鋼琴的振動。他用自己無法聽到的聲音表達著對大自然的摯愛，對真理的追求。從激昂的《命運交響曲》中，我們聽到了貝多芬用微笑面對苦難的勇氣和決心。
微笑的力量是偉大的，微笑就是人類最美的表情。那么，帶著微笑出發(fā)吧!即使現(xiàn)在已是深秋或寒冬，但是下一個春天還會如期而至的。
“笑口常開，好運自然來?！彪m然知道笑口常開不一定會有好運，但是笑可以促進血液循環(huán)。更重要的是笑是人的最好表情，笑口常開可以使人開朗。
微笑是笑中的一種，雖然不會來得激烈，但是是純天然的。
我是一個“樂天派”沒事就笑。我有一個嗜好是給人起外號，我認識的人無一幸免。由于我的“烏鴉嘴”可惹了好多同學，偶爾我也會被報復啦?？纱蠖嗍俏腋闼麄?，這次他們“造反”了，一起聯(lián)合來欺負我?！叭齻€臭皮匠頂個諸葛亮”我寡不敵眾，但他們似乎毫不留情“圍攻”我。
后來吵得不得了，出現(xiàn)不營養(yǎng)的話。事情一發(fā)不可收拾，我們像是丟了“魂兒”一樣鬧起來。
不得了了，我們幾個由吵架變打架。夸張啊!連書包都被扔到一樓，不過結實的書包毫發(fā)無損。吵大了鬧大了，老師過來制止，好容易大家才冷靜下來。我們挨了批評，友情破裂了，就這樣事情過去許久。
一天，一位同學要轉學了。雖然我們的心結還未打開，但我們畢竟是好朋友。在他出發(fā)前我們見了面，這樣我們的心結打開了。我們的友情更加堅固了。我用微笑送走他。
微笑是混凝土可以加固友情的橋梁。我們見面時以微笑面對對方沒有說話，但我們的眼神互相給了對方答案。也許你猜對了我們互相原諒對方。
微笑吧!當你和朋友不和睦時去以微笑互相理解，當你學習困難去以微笑面對，當你傷心流淚去以微笑撫去痛苦?！靶诔ｉ_，好運自然來?！蔽艺嫦牒皞€千百遍讓全世界人聽見。請試著以笑面的一切困難。
風靡世紀的作家冰心，她把一生都奉獻給了祖國，都奉獻給了人民，在經歷過艱難困苦的環(huán)境的生活下，她沒有放棄，而是選擇微笑，她活到99歲成為世紀老人，她曾在談到自己健康長壽時說過:"對我來說，保持健康的方法不是高營養(yǎng)，不是吃補藥，而是微笑，在微笑中寫作，我寫了一輩子，雖然我年紀大了，但從未停筆，心情總是樂觀的。"。
哦，我明白了，原來冰心奶奶這么多的作品，不是用她手中的筆來描繪，而是用她那臉上的甜蜜的微笑鑄成的，怪不得我每次看到冰心奶奶的作品就如癡如醉，像品甘泉一樣甜美。
是的，你擁有了微笑，就擁有了未泯的童心，你擁有了微笑擁有了生活，那就用微笑去面對它，如果你是一個不微笑的人，那你就會與繽紛五彩的生活擦肩。
很多人整天憂郁、感傷，他們如像被剝奪了"微笑權"，愁眉的生活讓他們黯然失色。
也許失去后才懂得珍惜，也許失去后才會覺得珍貴，也許失去才會后悔，在沒有微笑的日子里，如魚兒離開了水，如鳥兒折掉了翅膀，如天空失去了蔚藍，如大樹失去了蔭綠。
來吧!讓我們在大海里，讓我們插上翅膀，在水里盡情的游蕩，在天空盡情飛翔。
"記憶苦澀的味道，沒有人去擁抱，放下昨天的煩惱，我想我快發(fā)酵，微笑比什么都重要，世界還很美妙，原來的我統(tǒng)統(tǒng)不要，快跟我逃掉，驕傲向世界炫耀，就算沒人知道我也要微笑"。
對啊!沒人知道我也要微笑，給自己一個微笑，讓自己勇敢面對失敗;給自己一個微笑，讓自己坦然面對挫折;給自己一個微笑，把心胸打開，陽光就不請自來。從微笑開始，成功拉近，幸福也就不遠了。
微笑”，它是黎明的曙光，它能戰(zhàn)勝暴力、壓迫，它能戰(zhàn)勝所有?？偠灾?，有了微笑生活才有希望。
雨果說：“微笑，就是伏爾泰?！蔽⑿κ沁@位哲學家偉大的一面，不論他正義的憤怒多大，總會過去，惱羞成怒的伏爾泰總會讓位于心平氣和的伏爾泰。于是，從這深的雙目里露出了微笑。微笑標志著自信、雅量和大度，這是一種胸懷、一種境界。
當你失敗的時候，記得給自己一個微笑，當你在對挫折微笑，那是給挫折一個下馬威、微笑著面對面生活的人，推動的只是自己的煩惱，贏得的則是整個世界。有一句古話是“笑一笑十年少”，通過這句話微笑著面對生活是沒有半點害處的，反而言之益處是非常之多的。
就在之前，愛迪生60幾歲的時候，他為自己建了一間，專門為做實驗所用，有一天他正做實驗時，突然爆炸，燃著熊熊大火，但這位偉大的科學家。
作文。
人網，不但沒有驚慌反而微笑著面對面熊熊大火，叫妻子過來看，之后這位偉大的科學家對他的孩子們說：“這次的大火沒有給我?guī)硎『蟮耐春蓿墙o我?guī)砹松钪械慕涷灐?/p>
對未來充滿微笑，是對未來負責任，微笑著面對生活，只會要你更有信心，活力，動力的生活下來只要天天都微笑那么一下，每天就不會無聊。
學會面對逆境演講稿篇十四
尊敬的老師，親愛的同學們：
在這激情似火的盛夏，伴著縷縷金色陽光，三秦學子們齊聚一堂，用自信譜寫豪邁，用魅力抒發(fā)胸懷，更用智慧、理性、希望展現(xiàn)大學生的風采！
站在這里，此時此刻，我心中依然在不斷地鼓勵自己。為什么？因為面對這次比賽，我一直深感壓力與恐懼！我害怕失敗，害怕失敗后無法面對那一雙雙期待的眼神；但是，我告訴我自己，面對生活，我需要這樣一種心態(tài)：直面逆境，不做生活的屈服者！
說起逆境，我們大家的思維定勢都會聯(lián)想到一些大悲大苦的故事。故事中主人公的經歷，總是常人無法想象和承受的。其實我們大家的生活并沒有多少大坎坷，大痛苦；相反，我今天所要談的逆境，就像前面我自己的例子一樣，是我們大家生活中經?？梢耘龅降默嵤屡c煩惱。
舉一舉例子。有時，我們會因為與朋友的關系搞不好而發(fā)愁；有時，我們會因為感到社團領導交給自己的任務太難，而身感壓力；還有時，我們會因為學業(yè)成績的不滿意，而哀聲連連。諸如次類的瑣事與煩惱才真正構成了我們生活中常見的逆境。
面對它們，我們感到痛苦，我們感到憂愁。到底該如何去獲得那一顆寧靜與祥和的心？??！
請隨我一起回顧我曾經的一個故事。大二的時候，我滿懷信心的要在學校舉辦一次“大學生成功心理學”的演講，但是，在籌辦的過程中我卻遇到了以下困難：首先，這次歷時兩天、每天四小時的.演講需要記憶的材料量很大，10張vcd，6本書，不僅要濃縮，還要有系統(tǒng)性、層次性以及趣味性；其次，我為了把宣傳工作做好，需要完成近20張海報，6條橫幅，50張多媒體幻燈片的制作；最后，就是那一顆恐懼演講失敗而惴惴不安、幾欲放棄的心。當時，面對這些困難，身處逆境的我，該當如何？！
我不斷地自我激勵！首先，我努力擺正心態(tài)，去面對這次演講的困難與壓力；同時，也考慮到演講的各種意外。
學會面對逆境演講稿篇十五
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
沒有嫣然綻放的花蕾，便沒有四季可人的溫馨；沒有大徹大悟的樂觀，便沒有人生美麗的微笑。美麗的微笑，需要樂觀的精神。
一條幽徑，曲折迂回中總會激起心曠神怡的向往；一灣清泉，明凈清涼中更能映出純潔無瑕的希望；一種人生，跌宕困頓中方顯驚世駭俗的豪壯。面對苦難，白巖松以孤星自比，身處璀璨星空中，但他并不孤獨，因為痛并快樂著，是他對生命最美好的詮釋，曾經年少的他，背起行囊，踏上自己的求學之路，漫漫求學路，他歷經貧窮困苦，茫茫擇業(yè)途，他笑對坎坷辛酸。經歷種種磨難，最終登上了新聞人的殿堂。他認為“痛苦和快樂是緊密聯(lián)系的，微笑著去面對痛苦，痛苦就好忍受了”。遙望未來，我們要成就夢想，有快樂也有痛苦，面對痛苦，我們依然快樂。
回首那個令我們中國人感動的人物——劉偉。當命運無情地束縛他的雙臂，當別人的目光嘆息生命的悲哀，他卻用雙腳演奏出可與蘇珊大媽相媲美的歌曲。劉偉用琴聲告訴我們：要想駕馭自己的人生，我們別無選擇，只能選擇樂觀。在他身上，清楚地看到了他人生的坎坷，眼前浮現(xiàn)出的是排練時流下來的淚水，訓練時身上的傷痕，真正清晰的，卻是他那面對觀眾，面對人生樂觀微笑著的臉龐。
眺望大自然，卻也有些東西是讓我們人類震撼的`。我們常常把人間美麗的化身賦予蝴蝶，可知否，從一個小小的毛毛蟲蛻變成一只美麗的蝴蝶，付出了多少血淚艱辛？面對苦難，它依然樂觀的把美麗留給人間。
微笑著面對生活。把苦難看作為上帝賦予我們的獎賞，把成功想象成一種幸運，不自傲慢。就這樣，微笑著，彈奏從容的弦樂，去面對挫折，去接受幸福，去品味孤獨，去沐浴憂傷。
學會面對逆境演講稿篇十六
世界上有一種不會凋謝的花朵，那就是微笑;它不分四季，不分南北，只要有人群的地方就會開放。越是純潔的心靈，越是為其之美。下面是本站小編為你整理的幾篇學會微笑面對生活的。
演講稿。
希望能幫到你喲。
同學們，大家好!今天你笑了嗎?是開心的笑還是皮笑肉不笑呢?有人說，生活就像被，既然不能反抗，那就享受吧;也有人說開心與不開心日子照樣要過，那為什么不讓自己開心的過呢?還有人說，不管一切如何，都應該笑著面對!
我有兩個朋友，一個朋友是一個健康人，但是我卻發(fā)現(xiàn)她似乎永遠都活在抱怨中，每天因為一點點小事就抱怨個不停，一點點挫折就能讓她愁眉苦臉，有時候覺得她的世界好像沒有快樂，有時候我會想，這樣的生活她不覺得累嗎?另一個朋友是一個下肢殘疾的男生，他每天只能用手按在腳掌上，靠著手拖著腳掌挪動，但是，他每天都把微笑掛在嘴角上，樂觀積極的看待著人生，在他身上，有一股強大的正能量影響著周圍的人。不同的人讓我們看到不同的世界。樂觀，是一輪太陽，它可以使我們摒棄胸中所有的痛苦與絕望，并使我們的人生充滿勇氣和光明。人生在世，痛苦和挫折在所難免，我們要始終保持一種樂觀向上的心態(tài)，用積極的態(tài)度面對人生，管他一切如何，都要以微笑面對生活。
曾經有人問我，你為什么永遠都是笑著的呢?我笑笑的說：“因為我覺得我很幸福，所以我要微笑面對生活?！币苍S你們會說，你有什么好幸福的，是的，我既不富裕，又沒有漂亮的容貌，但是活著，本身就是一種幸福。范仲淹說：“不以物喜，不以己悲?！鄙系蹫槟汴P上一扇門，一定會為你開一扇窗。人生在世，每個人都擁有幸福，但并不是每個人都能享受幸福。以微笑面對生活，需要我們知足常樂，需要我們懂得品味人生的幸福。
讓我們微笑面對生活，每天對著自己微笑，你會覺得心情開朗，海闊天空;每天對著他人微笑，你會看到陽光燦爛，天高云淡。
宋代大詞人蘇東坡的一首《水調歌頭》曾讓無數(shù)人潸然淚下，情不能己!“人有悲歡離合，月有陰晴圓缺?！奔热?，世事永遠不可能完美，正如再明亮的天空也有烏云密布的可能，再風平浪靜的大海，也有波濤洶涌的時候。那么，人生也沒有坦途，人生不可能永遠是兩點一線的一帆風順，失敗，挫折常常會在不經意間從天而降，阻擋你前進的步伐。
不必為了一點小小的挫折而痛苦流涕，不必為了一點小小的失敗緊鎖心扉，不必為了一點小小的困難而喪失信心。
失敗、挫折、困難是人生中最平常的風景，是成長道路上的轉折點。
微笑著去唱生活的歌謠，心靈的膈膜其實只是一張紙，有多厚?只要輕輕一戳就破了，而沉迷于失敗而消極的人們卻偏偏要給它織上一層又一層厚實的網，將自己束縛在其中。
微笑著，去唱生活，面對失敗可沉思，可反省可總結，但不要沉溺其中而不能自拔，夫敗，也是歷練自我，戰(zhàn)勝自我，反敗為勝的巨大財富，要始終堅信，風雨過后是彩虹。
微笑著去唱生活的歌謠。俄羅斯文學們太陽“普布金”曾告訴我們：“假如生活欺騙了你/不要傷心，不要哭泣/陰暗日子里我們要充滿信心/相信吧!那快樂的日子就會來臨。”面對失敗，拿出你的信心，拿出你的勇氣，挺起胸膛，繼續(xù)前進，光明在等待著你。
微笑著去唱生活的歌謠。沒有經歷過失敗的成功是小小的成功，沒有受過挫折的考驗的人是不會有多大作為的，面對失敗一笑而過，這是一種自信，然后重振旗這是一種勇氣。只有失敗時盡力發(fā)現(xiàn)自己的長處，盡快從痛苦中走出來，才能迎接生活中更大的挑戰(zhàn)。
人生中成與敗本身就是一種輪回。微笑著去唱生活的歌謠，生命將會無限精彩，揮揮手，讓你傷心的往事隨風逝去，山依舊，樹依舊，腳下已不是昨日的水流。
如果生活是一條波濤洶涌的大河，那么微笑就是一張帆，推動著航船劈波斬浪，駛向金色的彼岸;如果生活是漆黑得伸手不見五指的黑夜，那么微笑就是一把火，照耀著夜行者穿越黑暗，走向希望的黎明;如果生活是無情的戰(zhàn)場，那么微笑就是一面旗幟，指引著勇士們沖鋒陷陣，英勇向前。
如果生活是一杯濃郁苦澀的咖啡，那么微笑就是一塊糖，它的融合使生活中到處都潛伏著失敗與苦難。這咖啡變化更加清醇可口。
別以為貝多芬活得精彩，五指間流動的交響樂曾迷醉了一代又一代人;別以為阿炳美滿幸福，兩根琴弦奏出的“二泉映月”傳唱至今。兩位大師一個失聰，一個失明，曾經痛苦地生活在無聲無光的世界!可是他們始終樂觀豁達，笑對生活，在漫漫的人生道路上找到了屬于自己的坐標。
是啊，若是沒有海浪與礁石的猛烈撞擊，哪有美麗的浪花開放若是沒有鐵錘與鐵鉆的急劇敲打，哪有璀璨的火星迸濺?若是沒有笑對生活的勇氣，哪來生命的光輝時刻?“不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”?在生活的道路上，只有那些不是風吹雨打，揚帆前進，始終面帶微笑的人，才能感受生活的磅礴氣勢，才能看到前途的壯麗風光。
我相信，愛迪生在發(fā)明過程中也曾把這微笑化為動力，奮斗不息，我相信，海倫·凱勒在命運的捉弄下，也曾以這微笑作為武器，戰(zhàn)勝了自卑。
是的——。
面帶微笑，即便是在泥濘的小道上艱難跋涉，精神也始終樂觀;。
面帶微笑，即使是在凄風苦雨中抗爭，心中也永遠充滿陽光;。
面帶微笑，即使是一千次失敗，也阻擋不了我們一千零一次奮起!
看見那微微翹起的嘴角了嗎?看見嘴角那渾圓的酒窩了嗎?那便是微笑。
學會面對逆境演講稿篇十七
3.在順境中，朋友結識了我們;在逆境中，我們了解了朋友?！猻。
4.幸運所需要的美德是節(jié)制，而逆境所需要的美德是堅忍?！M·培根。
5.能使愚蠢的人學會一點東西的，并不是言辭，而是厄運?！轮兛死锾亍?/p>
6.逆境是達到真理的一條通路?！輦悺?/p>
7.在順境中要節(jié)制，在逆境中要謹慎?！謇锇驳?。
8.身臨逆境，才知道朋友的真?zhèn)??！獨W洲。
9.逆境是通往真理的第一條道路?！輦悺?/p>
10.逆境使天才脫穎而出，順境會埋沒——恩格斯。
11.災難是真理的第一程?！輦?。
12.奇跡多是在厄運中出現(xiàn)的?！喔?/p>
13.逆運不就是性格的試金石嗎?——巴爾扎克。
14.并不是每一種災難都是禍，早臨的逆境往往是福?！钠?。
15.沒有哪一個聰明人會否認痛苦與憂愁的鍛煉的價值?！振憷?。
16.在命運的顛沛中，最容易看出一個人的氣節(jié)?！勘葋?。
18.卓越的人的一大優(yōu)點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬。
19.每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子?！獝勰?。
學會面對逆境演講稿篇十八
對于一個凡人來說，誰不渴望穩(wěn)定的生活；面對一片藍天，誰不擁有搏擊長空的夢想。然而,現(xiàn)實是殘酷的，生活是變換的，一切豈能盡如人意。所以生活中往往會遇到很多困難和不如意，看了《xx》這本書之后，我們應該換一個角度去面對生活中的那些荊棘。我的生活中就有兩種不同態(tài)度面對荊棘的朋友，而他們的態(tài)度使我對這本書的`體會更加的深刻。
其中一位朋友以前生活穩(wěn)定，收入相當客觀，工作令人羨慕。但這兩年經濟危機連續(xù)換了三次工作，且一次不如一次，苦于這種飄搖不定的生活，朋友的情緒波動很大。面對一次次的變故，平靜的生活受到了很大的影響。朋友開始自暴自棄，消極的面對生活。也是一位朋友，得了重病，事業(yè)如日中天，生活多姿多彩，而命運的打擊，疾病的困饒，在他山一般堅強的意志下，顯得那樣的微不足道。我們幾次去醫(yī)院拜訪他，雖然他面帶著疲倦，但精神卻出奇的好，依然那么健談，依然那么詼諧幽默，依然那么樂觀。可以看出他對生活是多么的熱愛,對待痛苦的心態(tài)是多么的坦然與從容。我想，生命對于任何人都很珍貴，病痛的折磨使任何人都很痛苦,但看到他那燦爛的笑容,我的內心不禁肅然起敬。生命的舞臺需要堅強，生活對于任何人都很公平，在暴風雨來臨的時刻，上帝總會給我們棲息之所；在太陽升起的每一刻，都有屬于我們自己的陽光；珍愛自己脆弱的生命，只要信念永恒，幸運的陽光總會照遍每一個角落?！皩τ陲L雨，逃避它，你只有被卷入洪流；迎向它，你卻能獲得生存?！边@是朋友的話。朋友后來積極的配合醫(yī)生的治療，終于在慢慢地治療配合下恢復痊愈了。
在人生的戰(zhàn)場上，需要實實在在的付出，更需要真真切切的面對，面對生活、面對荊棘。疾病、困難、挫折總是會有，煩惱、痛苦、寂寞時常光顧，工作、生活、愛情不會盡入人意，但人生的舞臺總在不斷的變幻，只要真心面對，精心營造，一切總在預料之中。不要自尋煩惱，拿別人的錯誤懲罰自己，心胸豁達天地寬，每天保持一份好心情，就會感到生活的陽光多么和煦。不要假裝瀟灑，固步自封，表面上陽光燦爛，背地里幽幽暗暗，讓真情的雨露滋潤自己干枯的心靈，生命之樹才會常青。
看了這本書也讓我想起來一首歌詞中所說的那樣：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢；不經歷風雨，怎么見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。
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