制定方案時(shí)，我們需要對(duì)問題進(jìn)行全面的分析和評(píng)估。一個(gè)好的方案應(yīng)該能夠達(dá)到預(yù)期的效果和目標(biāo)，且符合倫理規(guī)范和法律法規(guī)。方案范例展示了不同問題和目標(biāo)下的解決思路和具體步驟。
武術(shù)操比賽方案篇一
華體教育。
2016年10月22日。
目錄。
前言。
武術(shù)是彰顯中華民族燦爛文化的絢麗瑰寶，是中華民族歷史文化的寶貴遺產(chǎn)，它以獨(dú)特的運(yùn)動(dòng)形式和豐富的文化內(nèi)涵，伴隨我國文明史走過了幾千年的悠久歷史。武術(shù)精神以其博大精深的哲學(xué)思想，感化激勵(lì)著代代華夏兒女。武術(shù)既能強(qiáng)身健體又極具觀賞價(jià)值，給人以勇的精神、力的鼓舞和美的享受。
在二十一世紀(jì)新時(shí)代的背景下，武術(shù)發(fā)展面臨新的契機(jī)和挑戰(zhàn),在東西方文化交融碰撞的過程中,武術(shù)的內(nèi)在價(jià)值成為武術(shù)蓬勃發(fā)展的重要核心，它對(duì)弘揚(yáng)民族文化、振奮民族精神有著很重要的現(xiàn)實(shí)意義。武術(shù)文化對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的人格有著全面而積極的影響。在大學(xué)校園大力創(chuàng)導(dǎo)武術(shù)運(yùn)動(dòng),是武術(shù)文化在新時(shí)代發(fā)揮積極作用的重要體現(xiàn)。
1.項(xiàng)目主體。
活動(dòng)全稱：泉州市首屆xx武術(shù)大賽活動(dòng)組織：華體教育實(shí)施時(shí)間：
實(shí)施地點(diǎn)：海峽體育中心、僑鄉(xiāng)體育館、中駿世界城、萬達(dá)廣場（擇1）主辦單位：泉州市體育局承辦單位：協(xié)辦單位：媒體聯(lián)盟：
2.活動(dòng)目標(biāo)。
中國傳統(tǒng)的倫理道德在武術(shù)教學(xué)中；主張“習(xí)武先習(xí)德”。儒家主張；克己正身，重義輕利，謙虛謹(jǐn)慎。儒家倫理人格是謙恭待人，穩(wěn)健溫和，含蓄不露，嚴(yán)于律己，寬以待人、胸懷坦蕩。幾百年來，武術(shù)界一直提倡儒家思想，儒家風(fēng)范講究“習(xí)武先修德”，講究“以武技之能，行道德之舉”，是習(xí)武訓(xùn)練的目的和根本。中國武術(shù)是以中華傳統(tǒng)文化為基礎(chǔ)，以中華民族求生存、強(qiáng)身健體為主導(dǎo)，伴隨著中華民族精神的形成而形成，并伴隨著中華民族精神的發(fā)展而發(fā)展起來的一個(gè)民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)群，滲透于中國武術(shù)之中的民族精神，貫穿于古往今來的武術(shù)活動(dòng)中。我們應(yīng)該借助這一資源，讓更多的群體懂得，學(xué)習(xí)武術(shù)不僅僅是為了掌握武術(shù)知識(shí)、鍛煉身心，還為了完善人生，為了在文化全球化的趨勢下弘揚(yáng)和培育民族精神。
3.活動(dòng)宗旨。
加強(qiáng)泉州市內(nèi)各武術(shù)學(xué)校、武館與高校武術(shù)協(xié)會(huì)之間的聯(lián)系，增強(qiáng)彼此的友誼，共同學(xué)習(xí)和傳播中華傳統(tǒng)國術(shù)。在泉州市弘揚(yáng)武術(shù)精神，發(fā)揮泉州市“南少林”的區(qū)位優(yōu)勢，讓更多的人能夠感受到武術(shù)的魅力。
4.活動(dòng)定位。
將該武術(shù)比賽，舉辦成為一個(gè)正規(guī)的市級(jí)武術(shù)賽事，通過一年一度的武術(shù)賽事來宣傳泉州市的武術(shù)文化。聚集泉州市中的武術(shù)行業(yè)精英與武術(shù)愛好者，在比賽期間還可以為他們提供平臺(tái)進(jìn)行溝通交流，成為泉州市武術(shù)文化交流的品牌。
5.活動(dòng)口號(hào)。
弘揚(yáng)武術(shù)精神，傳承中華文明。
6.活動(dòng)要點(diǎn)。
2016**首屆武術(shù)比賽活動(dòng)內(nèi)容劃分為：招商活動(dòng)六大板塊，七大特色，六大亮點(diǎn)，二十四個(gè)活動(dòng)內(nèi)容。每個(gè)板塊的招商招展活動(dòng)都豐富多彩、亮點(diǎn)突出，將為商家打造良好的宣傳氛圍，帶動(dòng)群眾對(duì)武術(shù)的認(rèn)知和激情。，為贊助商提供最大宣傳報(bào)道熱點(diǎn)，也為提升泉州市洛江區(qū)體育文化武術(shù)項(xiàng)目，在公眾知名度和影響力。
7.活動(dòng)內(nèi)容。
主辦方通過與各主要參賽單位溝通，確定比賽項(xiàng)目，每個(gè)參賽單位在每個(gè)個(gè)人項(xiàng)目上允許兩名選手報(bào)名比賽，團(tuán)體項(xiàng)目上則只允許每個(gè)參賽單位有一支隊(duì)伍參加。具體比賽流程間附錄。
8.廣告媒介策略。
武術(shù)操比賽方案篇二
學(xué)校天井或操場（視具體天氣決定）。
1、當(dāng)《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》奏起（8:40），各班隨帶椅子排隊(duì)到天井指定場地就座。
2、抽簽決定各班的展示順序，內(nèi)容統(tǒng)一為少年長拳1-2套（總時(shí)長3:06）。
3、各班展示時(shí)要求人人參與（參賽人數(shù)不少于全班的80%，其余同學(xué)同臺(tái)助陣）。
4、在完成全套動(dòng)作的基礎(chǔ)上，各班可結(jié)合本班特點(diǎn)編排隊(duì)形及內(nèi)容。
5、各班進(jìn)退場按指定路線行進(jìn)，提前一個(gè)班級(jí)候場。
1、本次展示活動(dòng)的評(píng)委由xxxxxx擔(dān)任。
2、活動(dòng)后，結(jié)合各班表現(xiàn)評(píng)出“最佳運(yùn)動(dòng)風(fēng)采獎(jiǎng)”、“最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)”、“最佳造型獎(jiǎng)”等獎(jiǎng)項(xiàng)若干名。
武術(shù)操比賽方案篇三
為了認(rèn)真落實(shí)《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》和安定區(qū)教育局、體育活動(dòng)中心，下發(fā)的《關(guān)于在全區(qū)中小學(xué)開展“武術(shù)進(jìn)校園”活動(dòng)的實(shí)施方案》的精神，牢固樹立“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作，豐富學(xué)生的校園體育活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生積極參加形式多樣、生動(dòng)活潑、健康向上的體育活動(dòng)，以全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉身體的好習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)校體育課程的改革和發(fā)展，特制定本活動(dòng)方案，以落實(shí)保證學(xué)生體育活動(dòng)的順利進(jìn)行。
在大力開展“陽光體育活動(dòng)”的基礎(chǔ)上：
1、培養(yǎng)學(xué)生樹立正確的體育思想和健康意識(shí)，在堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)的基礎(chǔ)上讓武術(shù)在校園中發(fā)芽生根。
2推進(jìn)校園武術(shù)的建設(shè)，幫助各班開發(fā)和建設(shè)武術(shù)運(yùn)動(dòng)校本課程，進(jìn)一步完善學(xué)校體育賽事機(jī)構(gòu)和獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，形成生動(dòng)活潑的校園武術(shù)系列活動(dòng)。促進(jìn)校園武術(shù)的發(fā)展。
加強(qiáng)組織管理。責(zé)任到人，校長是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)活動(dòng)落實(shí)的統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、保障。學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。學(xué)生活動(dòng)時(shí)間，每班有班主任進(jìn)行組織管理并進(jìn)行巡視督促。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的班主任教師，均應(yīng)計(jì)入工作量。
行政領(lǐng)導(dǎo)認(rèn)真檢查考核，教導(dǎo)處合理安排活動(dòng)時(shí)間，教導(dǎo)處，政教處負(fù)責(zé)對(duì)班級(jí)、教師的'督促評(píng)比，體育教師對(duì)各年級(jí)活動(dòng)的指導(dǎo)要耐心、細(xì)致，教導(dǎo)處對(duì)學(xué)生的眼保健操進(jìn)行指導(dǎo)、檢查。保證學(xué)生人人參與，活動(dòng)安全有實(shí)效。同時(shí)將活動(dòng)的管理納入學(xué)校教師的考核，與績效工資掛鉤。
未經(jīng)學(xué)校“落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組”的同意，任何人不得隨意挪用、擠占、更換學(xué)校安排的體育課、體育活動(dòng)時(shí)間。
陽光體育傳統(tǒng)武術(shù)進(jìn)校園，每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)。
武術(shù)，活力無限；張揚(yáng)特別，健康身心。
組長：王強(qiáng)。
副組長：吉衛(wèi)霞張國強(qiáng)組員：張榮及各班班主任。
二、全面開展學(xué)會(huì)八式太極拳，張榮及各三路長拳，每年舉班班主任行校際武術(shù)比賽和武術(shù)周文化周。形成自己的武術(shù)文化和長效的武術(shù)學(xué)習(xí)和武術(shù)運(yùn)動(dòng)機(jī)制。
三、總結(jié)、競賽。
1、校長是本次活動(dòng)的第一責(zé)任人，必須高度重視活動(dòng)的組織工負(fù)責(zé)人張榮及各班班主任備注小學(xué)五步拳初中三路長拳教導(dǎo)處體育組作，并認(rèn)真組織做好有關(guān)檢查、考核工作（考核內(nèi)容應(yīng)包括學(xué)生實(shí)到人數(shù)、集隊(duì)、紀(jì)律等方面），要把各班課外體育活動(dòng)實(shí)施情況作為專項(xiàng)內(nèi)容列入優(yōu)秀班級(jí)評(píng)比競賽之中。
2、校值周教師協(xié)助做好相關(guān)的檢查考核工作。
1、加強(qiáng)培訓(xùn)，樹立正確的課程觀。本著“以生為本，全面育人”的辦學(xué)宗旨，全體教職工都要轉(zhuǎn)變觀念，正確看待“武術(shù)進(jìn)校園”活動(dòng)在課程建構(gòu)中的重要性，嚴(yán)格執(zhí)行。
2、改進(jìn)評(píng)價(jià)，增加量化權(quán)重，鼓勵(lì)師生開展素質(zhì)教育的積極性。
3、加強(qiáng)學(xué)校體育安全保障。對(duì)體育教師安全方面的培訓(xùn)和對(duì)學(xué)生的校園安全教育要長抓不懈。完善學(xué)校體育設(shè)施、體育課程和活動(dòng)的各項(xiàng)管理制度，保證體育設(shè)施的配備質(zhì)量，明確安全責(zé)任，制定安全措施，做好防范工作，確保師生安全。
武術(shù)操比賽方案篇四
為了豐富校園文化生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，提高我校學(xué)生對(duì)武術(shù)健身操的質(zhì)量，本著“培養(yǎng)學(xué)生集體意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)榮譽(yù)感和凝聚力，促進(jìn)學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)友愛、奮發(fā)向上的體育精神”的原則，經(jīng)學(xué)校研究決定，舉辦全校廣播操比賽，現(xiàn)制訂比賽方案如下：
一、參加對(duì)象：全校全體學(xué)生。
二、比賽時(shí)間：2016年10月22日下午（暫定，如有特殊情況再另行通知）。
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場。
四、比賽內(nèi)容：小學(xué)生武術(shù)健身操——旭日東升。
五、比賽方法：3—6年級(jí)，每年級(jí)4各班進(jìn)行比賽取前兩名成績，各班按抽簽順序來進(jìn)行出場順序。具體比賽標(biāo)準(zhǔn)見評(píng)分表。（各班自行組織訓(xùn)練）。
六、參賽要求及標(biāo)準(zhǔn)。
一、整潔。（總計(jì)10分）。
2、設(shè)立一人為領(lǐng)操員。進(jìn)入場地時(shí)需呼喊本班口號(hào)。比賽的入場、退場均由領(lǐng)操員負(fù)責(zé)指揮。進(jìn)場整理好隊(duì)形后，由領(lǐng)操員向評(píng)委匯報(bào)xxxxx班應(yīng)到人數(shù)、實(shí)到人數(shù)、報(bào)告完畢，請(qǐng)求表演。xxx主持人回答xxx開始表演xxx后即播放音樂開始做操。（20分）。
3、學(xué)生精神飽滿、隊(duì)列整齊、節(jié)奏感強(qiáng)。（20分）。
4、動(dòng)作規(guī)范準(zhǔn)確、有力、到位，整體效果好基本能完成整套廣播操。(總計(jì)40分。)。
5、進(jìn)出場整體快、靜、齊，秩序井然。（10分）。
七、計(jì)分及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
1、評(píng)分辦法：由各評(píng)委分別打分，去掉一個(gè)最高分一個(gè)最低分后算均分。
2、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
（1）評(píng)出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)一名，精神文明獎(jiǎng)兩名。
八、活動(dòng)工作安排：
1、主持人：xxx。
2、放音樂：xxx。
3、攝像：xxx。
4、各班班主任負(fù)責(zé)班級(jí)的紀(jì)律，教育學(xué)生聽從指揮，保持安靜；組織本班同學(xué)認(rèn)真參賽，保證比賽有序、順利進(jìn)行。
九、活動(dòng)程序：
1、宣布比賽辦法。
2、介紹評(píng)委、計(jì)分工作人員。
3、宣布比賽開始。
4、廣播操比賽。
5、評(píng)委負(fù)責(zé)人宣布比賽成績。
6、頒獎(jiǎng)。
7、由校長作活動(dòng)總結(jié)。
xxx小學(xué)。
武術(shù)操比賽方案篇五
總結(jié)去年我校開展武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作的經(jīng)驗(yàn)，以培養(yǎng)我區(qū)武術(shù)后備人才為目的，想方設(shè)法改善訓(xùn)練環(huán)境，狠抓日常訓(xùn)練，重點(diǎn)加強(qiáng)我校武術(shù)后備力量的建設(shè)，促使我校武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練工作邁上一個(gè)新臺(tái)階。
完善我校開展武術(shù)運(yùn)動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長為韓佃亮，負(fù)責(zé)全面統(tǒng)籌學(xué)校的武術(shù)工作，指導(dǎo)教師為李士勇、孫萍，責(zé)監(jiān)管和協(xié)調(diào)武術(shù)工作并組織和開展日常的武術(shù)訓(xùn)練工作，組員為各班主任，負(fù)責(zé)動(dòng)員和鼓勵(lì)學(xué)生積極參與武術(shù)運(yùn)動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生處理好訓(xùn)練與學(xué)習(xí)的關(guān)系，協(xié)助做好家長的思想工作。
1.教學(xué)做到有計(jì)劃有總結(jié)。
2.保障訓(xùn)練時(shí)間。堅(jiān)持上課期間每天訓(xùn)練，訓(xùn)練課每天保證至少一小時(shí)的訓(xùn)練時(shí)間。
4.在人員的培養(yǎng)方面要注重梯隊(duì)的銜接，避免出現(xiàn)人才的斷層。
5.以“武德”的培養(yǎng)放在訓(xùn)練的首位，以意識(shí)形態(tài)促進(jìn)技術(shù)水平的提高。
6.重視對(duì)外交流，取長補(bǔ)短，開闊學(xué)生的視野。今年準(zhǔn)備組織學(xué)生幾次交流訓(xùn)練。
7.重視學(xué)生處理多項(xiàng)事情的能力的培養(yǎng)，以達(dá)到訓(xùn)練與學(xué)習(xí)雙贏的局面。
8.搞好各方關(guān)系，爭取更多的支持。訓(xùn)練期間注重搞好與班任的關(guān)系、與學(xué)生及其家長的關(guān)系、與各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，使各項(xiàng)訓(xùn)練工作能順利進(jìn)行。
9.選好苗子，打好基礎(chǔ)，積極輸送更多的武術(shù)人才。
10．積極參加各級(jí)武術(shù)賽和各種表演活動(dòng)，本學(xué)期特別是做好四月分的課題中期驗(yàn)收、六月份的家長開放日表演。
1、課前準(zhǔn)備：徒手操。
2、五步拳。
3、初級(jí)長拳第一路。
武術(shù)操比賽方案篇六
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)“兩課兩操”，增強(qiáng)學(xué)生愛眼、護(hù)眼的自我保健意識(shí)，切實(shí)提高學(xué)生眼保健操技能水平，經(jīng)學(xué)校研究決定，五月份舉行眼保健操評(píng)比活動(dòng)，具體方案如下：
地點(diǎn)：各個(gè)教室。
時(shí)間：16周星期五下午第一節(jié)課。
1、參賽人員：全體學(xué)生。
2、任何參賽人員無特殊情況，不得無故缺席，嚴(yán)格遵守比賽現(xiàn)場的操作規(guī)程。
眼保健操：
1、比賽順序：由甲班開始以次進(jìn)行。
2、比賽評(píng)分為100分制，評(píng)委現(xiàn)場打分。計(jì)分方式為去掉最高和最低分取其平均分，比賽結(jié)果在第17周公布。
3、評(píng)委成員由學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)和任課老師組成。
陽朝小學(xué)衛(wèi)生室。
武術(shù)操比賽方案篇七
1.增加同學(xué)們對(duì)武術(shù)的興趣(興趣是最好的老師)，解決一些在學(xué)習(xí)中的疑問，有利于接下來武術(shù)課的開展。
2.通過對(duì)一些動(dòng)作的糾正，能讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到自己的練習(xí)錯(cuò)誤，并加以糾正，對(duì)期末測評(píng)和以后的教學(xué)有很大幫助。
3.觀看專業(yè)表演，讓同學(xué)們找到差距，加深對(duì)武術(shù)的認(rèn)識(shí)。
4.通過思想上的交流，互相學(xué)習(xí)，揚(yáng)長避短，互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。
5.增進(jìn)09體育教育4-5班與民族傳統(tǒng)體育同學(xué)間的友誼。
二、活動(dòng)名稱。
互相學(xué)習(xí)、提高技能，加強(qiáng)交流、增進(jìn)友誼。
三、活動(dòng)對(duì)象。
級(jí)體育教育4-5班全體學(xué)生。
級(jí)民族傳統(tǒng)部分學(xué)生。
四、活動(dòng)時(shí)間。
年12月19日15點(diǎn)(星期日)。
五、活動(dòng)地點(diǎn)。
體育學(xué)院武術(shù)館。
六、活動(dòng)具體程序。
1.由班委對(duì)到會(huì)的09級(jí)民傳同學(xué)致歡迎詞，宣布活動(dòng)開始。
2.由民傳代表柳楊同學(xué)講授武術(shù)德育。
體教4班女生練習(xí)抱拳禮、五步拳，三路長拳，二十四式太極拳，由民傳同學(xué)對(duì)體教學(xué)生的技術(shù)進(jìn)行指導(dǎo)糾錯(cuò)。
4.由民傳派代表對(duì)武術(shù)套路中易犯錯(cuò)誤進(jìn)行講評(píng)并做出示范，以促進(jìn)體教學(xué)生學(xué)習(xí)。(體教學(xué)生可提出自己一些對(duì)武術(shù)學(xué)習(xí)的困惑)。
5.體教學(xué)生表演指導(dǎo)后的套路。
6.由民傳同學(xué)表演所擅長的套路。
7.思想交流(在主持人的引導(dǎo)下，互相提問交流)。
8.互動(dòng)環(huán)節(jié)(以游戲帶動(dòng)氣氛，增進(jìn)友誼)。
9.宣布活動(dòng)結(jié)束并送出禮品，感謝民傳同學(xué)們對(duì)本次活動(dòng)的支持與配合。
10.合影留念。
七、注意事項(xiàng)。
1.僅以促進(jìn)武術(shù)學(xué)習(xí)與加深兩班友誼為目的。
2.活動(dòng)前應(yīng)做好充分熱身活動(dòng)，以防止天冷肌肉拉傷。
八、活動(dòng)具體分工。
1.活動(dòng)總負(fù)責(zé)：王藝霖。
2.主持人：柳楊、曾娟。
3.民傳同學(xué)邀請(qǐng)：王藝霖。
4.海報(bào)宣傳：張慧娟張夢(mèng)瑤。
5.通訊稿件：王瑞琴。
6.活動(dòng)場地布置：李婉婉郭玲姜丹張香華張杰。
7.紀(jì)念品配備：王俊張瀟予。
8.后勤服務(wù)：李瑞琪封自丹。
9.嘉賓接待及禮品發(fā)放：王志華孫倩伊璐瑤。
10.攝影：曹元元。
活動(dòng)策劃：楊雪張夢(mèng)瑤王藝霖曾娟。
武術(shù)操比賽方案篇八
為提高眼保健操的。質(zhì)量，保護(hù)好廣大學(xué)生的視力，預(yù)防近視眼，，使學(xué)生有一雙明亮的眼睛，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生和習(xí)慣，根據(jù)學(xué)校體育節(jié)活動(dòng)計(jì)劃，特舉辦本次眼保健操比賽，請(qǐng)各班高度重視，組織學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，迎接比賽。
第十四周（11月30日星期二至12月4日星期五）。
各班教室。
學(xué)校組織評(píng)委于十四周內(nèi)的正常眼保健操時(shí)間到各班進(jìn)行統(tǒng)一隨機(jī)抽查評(píng)分，同時(shí)與學(xué)校學(xué)生會(huì)與值周班同學(xué)的每天日常檢查的情況相結(jié)合。
高一、初一：x（組長）、x。
高二、初二：x（組長）、x。
高三、初三：x（組長）、x。
每個(gè)年級(jí)：一等獎(jiǎng)（20%）二等獎(jiǎng)（30%）三等獎(jiǎng)（30%---50%）。
評(píng)比項(xiàng)目要求分值扣分要求得分。
總體印象精神飽滿、整齊10分酌情扣分。
著裝、儀表統(tǒng)一校服、不留長發(fā)、不染發(fā)、不留長指甲20分每項(xiàng)有不合要求者每人扣1分。
坐姿專注度雙眼合閉，姿勢端正20分坐姿不正、眼睛未合閉每人次各扣1分。
動(dòng)作穴位揉按準(zhǔn)確、節(jié)拍到位40分。
每節(jié)動(dòng)作有不規(guī)范者每人扣1分。
人數(shù)。
全班注冊(cè)人數(shù)。
10分。
每缺1人扣1分。
總得分。
武術(shù)操比賽方案篇九
傳承中武精神，以武會(huì)友。
二、活動(dòng)宗旨。
文明其精神，野蠻其體魄。武術(shù)協(xié)會(huì)是以增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞、堅(jiān)毅不拔的品質(zhì)，提高自身的技能，弘揚(yáng)武術(shù)精神為宗旨的全校性的協(xié)會(huì)組織。協(xié)會(huì)秉承著“以武修身，以德服人”的協(xié)會(huì)宗旨積極的開展各種強(qiáng)身健體活動(dòng)，豐富我們的大學(xué)生活。
三、招新地點(diǎn)與時(shí)間。
時(shí)間：9月份，具體由社聯(lián)規(guī)定。
地點(diǎn)：二食堂公路兩旁。
四、主辦單位：
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)。
五、承辦單位：
武術(shù)協(xié)會(huì)。
六、參加人員會(huì)：
武術(shù)協(xié)會(huì)干事。
七、活動(dòng)目的。
為了擴(kuò)充武術(shù)協(xié)會(huì)新的、優(yōu)秀的人力資源力量，同時(shí)讓武術(shù)愛好者有個(gè)展示自我，結(jié)交同道之人的平臺(tái)。同時(shí)也為了宣傳我協(xié)會(huì)，吸納更多熱愛武術(shù)的同學(xué)，為我校社團(tuán)之家做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
八、活動(dòng)安排。
【一】招新對(duì)象：
級(jí)新生，以及級(jí)學(xué)生。
【二】招新要求：
1、承認(rèn)武術(shù)協(xié)會(huì)章程，自覺遵守學(xué)生會(huì)各項(xiàng)規(guī)章制度。
2、思想品德良好，工作積極主動(dòng)，耐心細(xì)心，責(zé)任新強(qiáng)，肯吃苦耐勞。
3、有一定自我鍛煉，自我管理意識(shí)，有組織能力，服從組織安排。
4、有團(tuán)隊(duì)合作精神，能夠積極主動(dòng)向組織靠攏。
【三】活動(dòng)具體計(jì)劃：
1。、20年9月招新之前在校內(nèi)各宣傳欄張貼宣傳海報(bào)，內(nèi)容新穎，形式多樣，要充分突出武術(shù)協(xié)會(huì)的特色，感受到協(xié)會(huì)內(nèi)部的武術(shù)精神!制作一定量的協(xié)會(huì)傳單，用簡短的文字方式對(duì)協(xié)會(huì)內(nèi)部結(jié)構(gòu)進(jìn)行概括。
2、為更加吸引新會(huì)員的眼球，促進(jìn)更多同學(xué)加人武術(shù)社。在大一新生到來之際，我協(xié)會(huì)將會(huì)流動(dòng)我協(xié)會(huì)學(xué)員的活動(dòng)場地，促使更多學(xué)生知道此協(xié)會(huì)。在擺臺(tái)之際，我協(xié)會(huì)將在自己的活動(dòng)范圍內(nèi)，推出雙節(jié)棍，套路，等表演(具體表演同學(xué)我們會(huì)在內(nèi)部決定)，并現(xiàn)場體驗(yàn)。希望更多學(xué)生了解武術(shù)協(xié)會(huì)。
我們的表演道具，雙截棍等。傳單上注明各種武術(shù)的特色，協(xié)會(huì)簡介。由專門人員耐心講解。
【四】人員安排：
一)招新安排：
守點(diǎn)人員一共四組，每組三人，按上、下午換班：
二)細(xì)節(jié)安排：
1、海報(bào)橫幅：。
2、策劃書，宣傳單：。
3、登記單，會(huì)員表：。
4、會(huì)計(jì)(記賬，收錢)：。
5、后備人員：，，。
九、資金預(yù)算：
宣傳單500份100元。
顏料5瓶50元。
a0紙10張20元。
合計(jì)170元。
十、后期工作：
我協(xié)會(huì)將在招新過后的幾天，申請(qǐng)教室，進(jìn)行武術(shù)協(xié)會(huì)宣講講座。包括對(duì)武術(shù)的了解、認(rèn)識(shí)等，并邀請(qǐng)我校武術(shù)協(xié)會(huì)指導(dǎo)老師，以及各位教練，宣講學(xué)習(xí)各種武術(shù)技能的注意方向。因此，在招新期間會(huì)有很多同學(xué)知道，武術(shù)協(xié)會(huì)，了解武術(shù)協(xié)會(huì)。
武術(shù)操比賽方案篇十
了解武術(shù)操的`掌握程度，檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況，更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，特決定舉辦武術(shù)操比賽。
組長：x。
副組長：x。
成員：xx。
1--6年級(jí)各班全體學(xué)生（特殊學(xué)生提前報(bào)告給體育組）。
12月中旬（暫定，如有特殊情況另行通知）。
學(xué)校操場。
全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操--旭日東升。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊(duì)列整齊、動(dòng)作規(guī)范。
3、由于場地限制，今年取消入場和離場的隊(duì)列行走，直接排列好隊(duì)形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高，按年級(jí)班級(jí)順序比賽。比賽的班級(jí)提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分，計(jì)綜合平均分。評(píng)出不合格、合格、優(yōu)秀班級(jí)。
低年級(jí)組：xx。
高年級(jí)組：xx。
xx、xx（入場指揮）、xx（清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)）。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
（1）出入場、服裝、精神面貌評(píng)分細(xì)則。
分值錯(cuò)誤類別輕微顯著嚴(yán)重。
候場。
排列不夠整齊。
組織紀(jì)律不好。
（2）武術(shù)操部分評(píng)分細(xì)則。
錯(cuò)誤類別輕微扣0.1×每人次顯著扣0.3×每人次嚴(yán)重扣0.5×每人次。
動(dòng)作到位與正確位置有稍微偏差與正確位置有顯著偏差與正確位置有嚴(yán)重偏差。
動(dòng)作有力欠規(guī)范差很差。
動(dòng)作合節(jié)奏稍不跟節(jié)奏明顯不跟節(jié)奏完全不跟節(jié)奏。
裁判員打分表。
年級(jí)評(píng)委姓名：
班級(jí)。
項(xiàng)目1班2班3班4班5班。
第一節(jié)起勢10分。
第二節(jié)抻拉運(yùn)動(dòng)10分。
第三節(jié)開合運(yùn)動(dòng)10分。
第四節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)10分。
第五節(jié)側(cè)展運(yùn)動(dòng)10分。
第六節(jié)擰轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)10分。
第七節(jié)俯仰運(yùn)動(dòng)10分。
第八節(jié)跳躍運(yùn)動(dòng)10分。
第九節(jié)收勢10分。
候場、紀(jì)律、抱拳禮5分。
服裝、精神面貌5分。
合計(jì)。
武術(shù)操比賽方案篇十一
了解武術(shù)操的掌握程度，檢閱武術(shù)操的培訓(xùn)情況，更好的提高武術(shù)操的質(zhì)量，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，展現(xiàn)我校學(xué)生的精神風(fēng)貌，特決定舉辦武術(shù)操比賽。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組。
副組長：xx。
成員：xxxx。
1——6年級(jí)各班全體學(xué)生（特殊學(xué)生提前報(bào)告給體育組）。
12月中旬（暫定，如有特殊情況另行通知）。
學(xué)校操場。
全國中小學(xué)生系列武術(shù)健身操——旭日東升。
1、全體學(xué)生參加。
2、隊(duì)列整齊、動(dòng)作規(guī)范。
3、由于場地限制，今年取消入場和離場的隊(duì)列行走，直接排列好隊(duì)形靜等武術(shù)健身操音樂開始。
由低到高，按年級(jí)班級(jí)順序比賽。比賽的班級(jí)提前15分鐘到操場等待候場。
去掉最高分和最低分，計(jì)綜合平均分。評(píng)出不合格、合格、優(yōu)秀班級(jí)。
低年級(jí)組：xxxx。
高年級(jí)組：xxxx。
xxxx、xxxx（入場指揮）、xxxx（清點(diǎn)學(xué)生人數(shù)）。
當(dāng)天未作裁判的體育教師到場協(xié)助場上事務(wù)。
武術(shù)操比賽方案篇十二
終于迎來了我們盼望已久的武術(shù)操比賽。
我們穿著統(tǒng)一的服裝，雪白的鞋子，帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾走進(jìn)了校園。
一到學(xué)校，我的心就怦怦直跳，因?yàn)闉榱诉@次比賽，我們班利用一切可以利用的時(shí)間在認(rèn)真練習(xí)，我絕不能拖班上的后腿。叮鈴鈴……上課鈴聲響了，比賽馬上就要開始了，我們迅速地回到教室做好賽前準(zhǔn)備。聽到體育老師在廣播里說：“全體集合。”我們?nèi)玳W電一般的速度準(zhǔn)備入場。因?yàn)槲覀儼嗍堑谝粋€(gè)下去的，所以我們班要帶好頭，我們班跟著廣播里的節(jié)奏“一二一、一二一?！碧ぶR的步伐來到操場上，我能感覺到，每個(gè)參賽的同學(xué)都有些緊張。我們跟著吳老師的口號(hào)一步一步做，每個(gè)動(dòng)作都做得那么剛勁有力，口號(hào)是那么的響亮，隊(duì)伍是那么的整齊。我時(shí)不時(shí)看看評(píng)委們嚴(yán)肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗。比賽很快就結(jié)束了，我們踏著整齊有力的步伐退場了。下午毛老師告訴我們比賽結(jié)果后，我有點(diǎn)失望，因?yàn)槲覀儼鄾]有拿到第一，只得了第三名，但這也是我們努力的結(jié)果。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項(xiàng)比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級(jí)爭光。
武術(shù)操比賽方案篇十三
這個(gè)星期五，我們學(xué)校舉行了武術(shù)操比賽，經(jīng)過大半月的訓(xùn)練，再加上半學(xué)期學(xué)習(xí)，終到了這個(gè)緊張的時(shí)刻，這雖然是僅僅半天，但對(duì)于我們來說，似乎比哪天都更重要。
下午我們穿著黑毛衣黑褲子和白鞋子，排著整齊的隊(duì)伍來到了操場上，我們觀看著別的班的表演。終于在司令臺(tái)上的老師說道，六（4）班準(zhǔn)備進(jìn)場。這是我們的心中就像十五個(gè)吊桶打水——七上八下的。
領(lǐng)操員帶我們跑向場地，因?yàn)槲艺驹诘谝慌潘栽趫錾衔揖o張得滿面發(fā)紅發(fā)熱，一是沒回過神來，腿繃的筆直筆直的，整個(gè)人都僵硬在哪里，以至于當(dāng)時(shí)沒聽到“稍息”。
音樂響起來了，我的腦中始終努力回想著老師當(dāng)初交給我們的規(guī)范動(dòng)作，我心想只要我不出錯(cuò)，站在我后面的人也應(yīng)該不會(huì)出錯(cuò)吧。當(dāng)我抬頭看著評(píng)委時(shí)，只見評(píng)委一個(gè)個(gè)笑得合不攏嘴我心里慌了，評(píng)委為什么笑啊，是不是我做的不好，這下可完了。終于音樂停止了，我終于松了口氣，但心里還是擔(dān)心要是因?yàn)槲乙粋€(gè)人的責(zé)任，而導(dǎo)致我們班得不了第一，我會(huì)內(nèi)疚死的。
終于到了公布成績的時(shí)候了，六（4）學(xué)生得分97.2全年級(jí)最高分。操場上頓時(shí)沸騰了。
通過這次比賽我懂得了一個(gè)道理：一分耕耘一分收獲。
武術(shù)操比賽方案篇十四
今天烈日當(dāng)空，我們二年級(jí)下午一點(diǎn)半要在cao場上表演武術(shù)cao，我非常的緊張。cao場上的主席臺(tái)里有一些領(lǐng)導(dǎo)，那些領(lǐng)導(dǎo)就是評(píng)委，而且cao場上還有很多的小椅子，擺的整整齊齊。我心想：“我一定要好好的打武術(shù)cao，為我們班爭光?！?/p>
我們來到cao場，坐在小椅子上等待，因?yàn)槲覀兪堑诹鶄€(gè)做武術(shù)cao的。我們?cè)谛∫巫由峡粗渌嗟谋硌?，其他班的表演聲音洪亮，做得非常到位。終于輪到我們班了，只聽劉怡君一聲令下，我們就走到了比賽區(qū)域，去比賽區(qū)域時(shí)我們用響亮、干脆的聲音喊著口號(hào)：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武術(shù)稱霸。”到了比賽區(qū)域的.時(shí)候，我心里“砰砰”的跳著。音樂響起，我們就開始打武術(shù)cao了，我們各個(gè)精神面貌非常好。我來說一下動(dòng)作，手是掌的時(shí)候，大拇指要按下去。手是拳的時(shí)候，大拇指要在最上面壓著其它手指。總而言之，打武術(shù)cao要有精、氣、神三個(gè)要點(diǎn)，才能做得非常好。我們班的比賽結(jié)束后，就又回到座位上看表演。
最后宣讀獲獎(jiǎng)名單時(shí)，我心里還在想：“我們班是不是得了二等獎(jiǎng)呀？”可惜的是，我們沒有得上一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)、三等獎(jiǎng)，大家非常失望。王老師卻高興地對(duì)我們說：“其實(shí)得上名次并不是最重要的，重要的是，要有進(jìn)步。咱們班今天表現(xiàn)得非常出色，只是有個(gè)別差錯(cuò)，不過大家還是有了很大的進(jìn)步?！?/p>
今天我好開心呀！
武術(shù)操比賽方案篇十五
今天下午我們?cè)谒苣z操場上舉行了別開生面的武術(shù)操大賽，同學(xué)們都穿著校服，戴著鮮艷的.紅領(lǐng)巾。雖然我已經(jīng)被淘汰了，但是我依然很興奮。到了塑膠操場，我第一眼看到的就是主席臺(tái)上寫著一排橫幅，就是“高新一小二年級(jí)陽光體育團(tuán)體操大賽”。
聽著楊老師一聲令下，比賽開始了！我看著其他班級(jí)，做得都非常整齊，我心想：我們班級(jí)一定要做得更整齊，動(dòng)作更標(biāo)準(zhǔn)！
聽到楊老師喊著：“二年級(jí)（10）班準(zhǔn)備！”的聲音，老師和同學(xué)們進(jìn)入了準(zhǔn)備場地。等上一個(gè)班級(jí)比賽完畢后，我們班級(jí)像解放軍似的進(jìn)入了賽場。這時(shí)，我們班級(jí)妄喊著班級(jí)的口號(hào)：“秀出自信，展示自我，崇文尚武，武術(shù)稱霸！”得到了評(píng)委的贊揚(yáng)。等劉怡君喊完：“向右轉(zhuǎn)！”武術(shù)操的音樂逐漸響起。我們班級(jí)一板一眼地做著武術(shù)操，等我們班級(jí)把武術(shù)操的9個(gè)小節(jié)做完之后，我們班級(jí)同樣整齊劃一地走出了賽場。
比賽結(jié)束了。雖然我們沒有取得名次，但是我們班級(jí)下次一定要繼續(xù)努力。
經(jīng)過大半月的訓(xùn)練，再加上半學(xué)期學(xué)習(xí)，終到了這個(gè)緊張的時(shí)刻，這雖然是僅僅半天，但對(duì)于我們來說，似乎比哪天都更重要。
下午，似乎一切都早了，老師來得早，同學(xué)們也來早了，我也早了點(diǎn)離去那甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)，就連那“迎戰(zhàn)”的美妙歌聲，也早響了很多，仿佛誰在把生命的時(shí)鐘調(diào)快了。
一聽到音樂，我們立刻作出很大的反應(yīng)：有的皺著眉頭，有的興奮得蹦來跳去，有的激動(dòng)得不知怎么好……在老師的帶領(lǐng)下，我們將椅子抬下了操場。在指定的位置坐了好一會(huì)兒，比賽終于開始了。首先，是由陳校長作賽前講話，由于麥克風(fēng)出了點(diǎn)問題，因此話音很小，隱隱聽到主要是鼓勵(lì)我們，祝福我們，也祝愿比賽圓滿成功。接著，是由六年級(jí)的同學(xué)先比賽，不久，就到了五年級(jí)一班和二班上場了，我們懷著緊張的心情到場后，我的心便“咚！咚！”地響。到我們上場了，我緊張得滿面發(fā)紅發(fā)熱。由于我在每次做武術(shù)操時(shí)都做錯(cuò)，所以今次我就邊做邊想下一節(jié)怎樣做，就顧不了自己站位置，因此我就走了出指定位置。完后，我還是很擔(dān)心，我們?cè)诿恳粚玫捏w操比賽都輸給了三班，不知這次成績?nèi)绾文?？最后，到了頒獎(jiǎng)的時(shí)刻，此時(shí)太陽已經(jīng)偏西。正宣布五年級(jí)獲獎(jiǎng)班級(jí)時(shí)，我們都側(cè)耳傾聽，宣布到二等獎(jiǎng)時(shí)，怪事出現(xiàn)了，本規(guī)定是兩班兩班來比賽的，那怎么一班和二班都是第二名呢？還會(huì)是……我們得了等一名，破了前所未有的“紀(jì)錄”。我心中的石頭終于掉下來了。
這次比賽真有意思。
今天陽光明媚，萬里無云，學(xué)校要舉行一年一度的武術(shù)操比賽。“臺(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功?！蔽覀?yōu)榱吮荣愐呀?jīng)練了好久，正等著大顯身手呢！
比賽開始了，操場上彌漫著濃重的“火藥味”。首先出場的是四年級(jí)，他們胸有成竹，神采奕奕，動(dòng)作做得很到位。不一會(huì)兒，就輪到我們五年級(jí)了。我們穿著嶄新的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著秩序井然的隊(duì)伍，邁著矯健的步伐，像臨上戰(zhàn)場的士兵一樣，雄赳赳氣昂昂地走進(jìn)賽場。看著評(píng)委們嚴(yán)肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣著一只小兔子。這時(shí)，音樂響起來了，我們每個(gè)人都打起了十二分精神，把動(dòng)作做得剛勁有力，手齊刷刷地舉起，齊刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千萬不能做錯(cuò)，給班級(jí)拖后腿。漸漸地，我進(jìn)入了狀態(tài)，做得越來越熟練。隨著音樂的結(jié)束，我們順利地做完操，踏著整齊有力的步伐有序地退場了。
幾天后，武術(shù)操比賽的名次終于公布了，我們班榮獲五年級(jí)組第一名。聽到這喜人的消息，我們個(gè)個(gè)喜笑顏開。
通過這次比賽，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。正所謂“人心齊，泰山移”，只要我們互相配合，彼此團(tuán)結(jié)，一切困難都能迎刃而解。
星期四的下午，我們學(xué)校舉行了武術(shù)操比賽，全校師生都按照參賽順序去東操場參加比賽。
來到東操場，三（4）班比賽結(jié)束就是我們班了。比賽開始了，我非常緊張，因?yàn)槿绻乙霾铄e(cuò)的話就會(huì)影響全班的比賽成績了。當(dāng)比賽做到第四節(jié)踢腿運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我踢腳踢完之后沒站穩(wěn)，好險(xiǎn)！幸虧我調(diào)解及時(shí)才沒摔倒。當(dāng)時(shí)，我的心嚇得“呯呯”直跳，因?yàn)橐怀霾铄e(cuò)，就會(huì)直接影響我們集體的榮譽(yù)，因此我更加認(rèn)真做好每一個(gè)動(dòng)作，但是我感覺在整個(gè)比賽過程中，我表現(xiàn)得還不錯(cuò)，特別是在開合運(yùn)動(dòng)中，把手翻上去的動(dòng)作我做得很好，還有跳躍運(yùn)動(dòng)中的動(dòng)作也不錯(cuò)，跟著節(jié)奏跳得很協(xié)調(diào)。比賽結(jié)束了，我很想知道我們班的比賽成績，可是我們的隊(duì)伍走得很快，還沒等到公布比賽成績我們就走遠(yuǎn)了，我感到很遺憾。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項(xiàng)比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級(jí)爭光。
武術(shù)操比賽方案篇十六
我早就想去參加比賽了。今天，我終于如愿以償，第一次去峨眉參加武術(shù)比賽。
我練了三年武術(shù)了，可終究沒有參加比賽。今天，我來到賽場。換上淺綠色的觀眾服后，就坐在觀眾席上觀看比賽。首先上場的是劉孟坤，他比賽南拳，他一上去就一個(gè)側(cè)空翻平穩(wěn)落地，觀眾席上響起了雷鳴般的掌聲。
“好！好！”我也為他連聲叫好。
到了第三段了，最后一段，他仍沒有失誤的第方?？勺詈笠粋€(gè)旋風(fēng)腿時(shí)他手沒控制好，撐了一下地，被扣零點(diǎn)五分，最后只得了七點(diǎn)五四分。我的心怦怦的亂跳：“萬一我也用手撐了一下地被扣了零點(diǎn)五怎么辦？多么丟人？的了0分怎么辦？太丟人了！我越想越害怕，只見0分變成一張大網(wǎng)向我撲來！我耳朵里充滿了別人的嘲笑和譏諷！
“小戴，小戴?！币魂嚶曇舭盐覐拇缶W(wǎng)中托了出來。
我一下醒了過來，問什么原因叫我？原來是隊(duì)長上場了，我們大家一下激動(dòng)起來，隊(duì)長熟練的做動(dòng)作，虎掌、拳頭、平掌……這些動(dòng)作無可挑剔，不愧是隊(duì)長。隊(duì)長用九點(diǎn)八五分的成績贏得了第一名。在晚上的慶功晚會(huì)上，劉孟坤就獨(dú)自一人坐在一個(gè)角落里，想白天的事。
“怎么？不一起去玩？”我笑著問。
劉孟坤不回答，只是坐在那兒默思。
我看著劉孟坤仿佛看到了自己失敗后的表情……。
第二天，到我第一次上場了，我開始緊張了，不像在家那樣自然，動(dòng)作也沒有那樣優(yōu)美了。
“戴成毅加油！戴成毅加油！”我耳邊聽見了大家的吶喊。
我緊張的心才平靜下來，我把觀眾當(dāng)我的好朋友，我松了一口氣，繼續(xù)比賽。到了第二段時(shí)，我在側(cè)空翻前一不小心碰了一下地?？哿泓c(diǎn)五，我的信心被徹底擊毀了。最后一段旋風(fēng)腿我失去了信心。
“戴成毅加油！”大家的吶喊讓我的.信心又回來了。
我真想再比一次??！我一定得第一！友誼的力量可以讓我不凡。
武術(shù)操比賽方案篇十七
暑假里，我在家閑著沒事，爸爸就決定讓我去龍飛學(xué)校學(xué)武術(shù)，我也高興的同意了。
今天是開學(xué)的第一天，早上五點(diǎn)鐘就要起床了，然后帶上作業(yè)，媽媽就帶我一同向?qū)W校奔去，六點(diǎn)鐘訓(xùn)練準(zhǔn)時(shí)開始，首先，要圍著小操場跑幾十圈，然后練習(xí)基本功，壓腿，下腰……各種運(yùn)動(dòng)，做各項(xiàng)練習(xí)都是比較辛苦的'事情，教練要求也十分的嚴(yán)格，動(dòng)作稍有不到位，就會(huì)受到教練的批評(píng)重新再來，所以做各個(gè)動(dòng)作都必須十分小心認(rèn)真，恐怕受到教練的懲罰短短的一節(jié)課過去了，我的心終于放松下來，但是腿和腳卻象斷了一樣痛，可能是因?yàn)槲移綍r(shí)卻少鍛練，一運(yùn)動(dòng)就會(huì)痛的。
武術(shù)操比賽方案篇十八
今天陽光明媚，萬里無云，學(xué)校要舉行一年一度的武術(shù)操比賽?！芭_(tái)上三分鐘，臺(tái)下十年功?！蔽覀?yōu)榱吮荣愐呀?jīng)練了好久，正等著大顯身手呢！
比賽開始了，操場上彌漫著濃重的“火藥味”。首先出場的是四年級(jí)，他們胸有成竹，神采奕奕，動(dòng)作做得很到位。不一會(huì)兒，就輪到我們五年級(jí)了。我們穿著嶄新的校服，戴著鮮艷的紅領(lǐng)巾，排著秩序井然的`隊(duì)伍，邁著矯健的步伐，像臨上戰(zhàn)場的士兵一樣，雄赳赳氣昂昂地走進(jìn)賽場?？粗u(píng)委們嚴(yán)肅的'表情，我緊張極了，手心里全是汗，心怦怦直跳，像揣著一只小兔子。這時(shí)，音樂響起來了，我們每個(gè)人都打起了十二分精神，把動(dòng)作做得剛勁有力，手齊刷刷地舉起，齊刷刷地放下。我在心里默默地想：我可千萬不能做錯(cuò)，給班級(jí)拖后腿。漸漸地，我進(jìn)入了狀態(tài)，做得越來越熟練。隨著音樂的結(jié)束，我們順利地做完操，踏著整齊有力的步伐有序地退場了。
幾天后，武術(shù)操比賽的名次終于公布了，我們班榮獲五年級(jí)組第一名。聽到這喜人的消息，我們個(gè)個(gè)喜笑顏開。
通過這次比賽，我明白了團(tuán)結(jié)就是力量的道理。正所謂“人心齊，泰山移”，只要我們互相配合，彼此團(tuán)結(jié)，一切困難都能迎刃而解。
武術(shù)操比賽方案篇十九
終于迎來了我們盼望已久的武術(shù)操比賽。
我們穿著統(tǒng)一的服裝，雪白的鞋子，帶著鮮艷的紅領(lǐng)巾走進(jìn)了校園。
一到學(xué)校，我的心就怦怦直跳，因?yàn)闉榱诉@次比賽，我們班利用一切可以利用的時(shí)間在認(rèn)真練習(xí)，我絕不能拖班上的后腿。叮鈴鈴……上課鈴聲響了，比賽馬上就要開始了，我們迅速地回到教室做好賽前準(zhǔn)備。聽到體育老師在廣播里說：“全體集合?！蔽覀?nèi)玳W電一般的速度準(zhǔn)備入場。因?yàn)槲覀儼嗍堑谝粋€(gè)下去的，所以我們班要帶好頭，我們班跟著廣播里的節(jié)奏“一二一、一二一?！碧ぶR的步伐來到操場上，我能感覺到，每個(gè)參賽的同學(xué)都有些緊張。我們跟著吳老師的口號(hào)一步一步做，每個(gè)動(dòng)作都做得那么剛勁有力，口號(hào)是那么的響亮，隊(duì)伍是那么的整齊。我時(shí)不時(shí)看看評(píng)委們嚴(yán)肅的表情，我緊張極了，手心里全是汗。比賽很快就結(jié)束了，我們踏著整齊有力的步伐退場了。下午毛老師告訴我們比賽結(jié)果后，我有點(diǎn)失望，因?yàn)槲覀儼鄾]有拿到第一，只得了第三名，但這也是我們努力的結(jié)果。
我打算以后不管是學(xué)校組織哪項(xiàng)比賽，我都要刻苦訓(xùn)練，爭取取得更好的成績，為班級(jí)爭光。
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