加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)(通用17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-26 10:18:03
加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)(通用17篇)
時(shí)間:2023-11-26 10:18:03     小編:念青松

任何事情都需要有一個(gè)總結(jié),以便我們能夠更好地反思和提高。如何發(fā)展和培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,使生活更加豐富有意義?以下是小編為大家整理的一些運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練計(jì)劃和健身建議,供大家參考和實(shí)踐。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇一

1、要堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,強(qiáng)健體魄,展示青春活力,提高身體素質(zhì)。

2、教職員工可以利用學(xué)校新建的健身房進(jìn)行鍛煉(健身房:西院在一號(hào)樓一樓,有瑜伽和器械兩個(gè)健身房。東院健身房在三號(hào)樓一樓)。

3、教職員工還可利用學(xué)校向每個(gè)辦公室發(fā)放的跳繩和毽球進(jìn)行鍛煉身體。

4、在節(jié)假日和周末期間,不忘堅(jiān)持體育鍛煉,積極進(jìn)行各種有益于身心健康的體育活動(dòng),以豐富業(yè)余文化生活。

教師們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái)吧!讓我們每名教工都投入到體育鍛煉中來(lái)吧,去運(yùn)動(dòng)場(chǎng)、去健身房釋放我們的青春與熱情。去感受體育的永恒與魅力,去抓住生命的健康和活力!為鍛煉健康的體魄,為了美好的人生,“為了我們xx人共同的夢(mèng)想”,教師們行動(dòng)起來(lái)吧!

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇二

全體教職工:

多年前在古希臘山巖上刻著這樣一句格言——“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧!”這句格言,向我們揭示這樣一個(gè)簡(jiǎn)單道理:只要運(yùn)動(dòng)人人都可得到健壯體魄。每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子!

老師們,健康的身體是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng),身體是革命的本錢(qián),這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興,不動(dòng)則退”,體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法,更是一種積極性休息的方式,能夠消除大腦疲勞,提高學(xué)習(xí)的效率??茖W(xué)對(duì)人體健康成長(zhǎng)調(diào)查表明,只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,生活就會(huì)健康常伴,遠(yuǎn)離病魔讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)自身的體質(zhì),持之以恒,受益終身。

老師們!習(xí)慣改變命運(yùn),堅(jiān)持獲得幸??鞓?lè)。讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康工作,在舞蹈中健美身姿,在煅煉中充實(shí)生活!

我校從本學(xué)期開(kāi)始為了弘揚(yáng)體育精神,體現(xiàn)我校教職工青春煥發(fā)的運(yùn)動(dòng)風(fēng)貌,校團(tuán)委、工會(huì)、婦聯(lián),倡議教職工們能夠充分利用課間操和下午大課間時(shí)間,到校操場(chǎng)積極鍛煉,以便在生活上、工作上上展現(xiàn)自我,超越自我!

xx第一中學(xué)團(tuán)委、工會(huì)、婦聯(lián)。

20xx年3月27日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇三

 同學(xué)們:

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周,大家知道我們盼望已久的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開(kāi)了,它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),從而有利于自身的身體健康。

多年前在古希臘山巖上刻著這樣一句格言——“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧。”這句格言,向我們揭示這樣一個(gè)簡(jiǎn)單道理:只要運(yùn)動(dòng)人人都可得到健壯體魄。

本周不少同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備,希望大家在訓(xùn)練中需遵循適度原則:在運(yùn)動(dòng)中控制好時(shí)間,提高每次運(yùn)動(dòng)質(zhì)量,根據(jù)自身狀況掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律,進(jìn)行體育鍛煉。嚴(yán)格控制每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,防止身體過(guò)度疲勞,根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式。

另外,體育鍛煉要持之以恒,鑒于目前甲型h1n1流感愈演愈烈,為確保我校學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,同時(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”的號(hào)召,在此我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:

一、樹(shù)立“智力體力雙管齊下,身心健康和諧發(fā)展”的運(yùn)動(dòng)觀,充分利用課余時(shí)間,加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身的抵抗力和免疫力。

二、以積極的心態(tài)面對(duì)體育課,充分利用課上時(shí)間,進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

三、安排好自己的作息時(shí)間,從根本上樹(shù)立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。

四、合理膳食,保證多種營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。

五、勞逸結(jié)合,預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法,保持正常的身體機(jī)能。

同學(xué)們,青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富埃生命在于運(yùn)動(dòng),身體是革命的本錢(qián),人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興,不動(dòng)則退”,體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法,更是一種積極性休息的方式,能夠消除大腦疲勞,提高學(xué)習(xí)的效率??茖W(xué)家對(duì)人體健康成長(zhǎng)的調(diào)查表明,只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,生活就會(huì)健康常伴,遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)自身的體質(zhì),只有這樣才能真正做到為明天準(zhǔn)備民族素質(zhì),正如梁?jiǎn)⒊谏倌曛袊?guó)說(shuō)里提到:

故今日之責(zé)任,不在他人,而全在我少年。少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由,少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲,少年雄于地球則國(guó)雄于地球。紅日初升,其道大光。河出伏流,一瀉汪洋。縱有千古,橫有八荒。前途似海,來(lái)日方長(zhǎng)。美哉我少年中國(guó),與天不老!壯哉我中國(guó)少年,與國(guó)無(wú)疆!(全體)。

同學(xué)們,習(xí)慣改變命運(yùn),堅(jiān)持讓我們獲得榮耀。讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng),在煅練中充實(shí)生活!最后,預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿(mǎn)意的成績(jī)。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇四

全體師生們:

“生命在于運(yùn)動(dòng)”。沒(méi)有扎實(shí)的根基,萬(wàn)丈高樓無(wú)從崛起;沒(méi)有強(qiáng)健的體魄,平生之志只能成為海市蜃樓,可望而不可及。我們應(yīng)該從小做起,從現(xiàn)在做起,人人參與體育鍛煉,為今后的工作、學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ)。

每個(gè)同學(xué)都有自己的理想,有的想當(dāng)科學(xué)家,有的想當(dāng)醫(yī)生、軍人、老師?而實(shí)現(xiàn)這些理想前提,就是你必須要有一個(gè)健康強(qiáng)壯的身體。

希望同學(xué)們能在學(xué)習(xí)之余走出教室,走到操場(chǎng)上去,去呼吸清新的空氣,去沐浴溫暖的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng),在活動(dòng)中領(lǐng)略體育魅力,感受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。也許有些同學(xué)會(huì)說(shuō),我很喜歡體育鍛煉,可作業(yè)這么多,沒(méi)有時(shí)間鍛煉呀?!同學(xué)們,你們知道8-18的道理嗎?現(xiàn)在參加體育鍛煉,學(xué)習(xí)體育知識(shí),掌握體育技能技術(shù),雖然會(huì)占去你們一點(diǎn)學(xué)習(xí)時(shí)間,但是你們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,并能培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力。這不僅僅保證了你們學(xué)習(xí),最重要的是滿(mǎn)足了你們將來(lái)升學(xué)就業(yè)的終身需要。

廣大師生們,就讓我們充分利用學(xué)?,F(xiàn)有的體育資源,積極參加課內(nèi)外體育鍛煉吧!大家可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力主動(dòng)參與學(xué)校各體育健身社團(tuán)(如:乒乓球社團(tuán)、羽毛球社團(tuán)、籃球社團(tuán)等)里。至少要選擇一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并積極主動(dòng)的堅(jiān)持鍛煉,讓體育成為我們的生活方式。

各班主任老師、任課老師要認(rèn)真動(dòng)員和號(hào)召學(xué)生參加學(xué)校的體育活動(dòng),更要身先力行的帶動(dòng)學(xué)生參加體育鍛煉,使校園形成“人人參與、個(gè)個(gè)爭(zhēng)先、生龍活虎、生氣勃勃”的體育氛圍。

體育鍛煉將使我們矯健、端莊!

體育鍛煉將使我們堅(jiān)強(qiáng)、勇敢!

體育鍛煉將使我們敏捷、聰明!

請(qǐng)大家走進(jìn)操場(chǎng)沐浴陽(yáng)光;融入自然,享受生活!夢(mèng)想會(huì)與陽(yáng)光齊飛,健康能與體育同行!

讓我們行動(dòng)起來(lái)吧!

新鄭市龍湖鎮(zhèn)實(shí)驗(yàn)小學(xué)。

20__年5月12日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇五

全校師生:

為了貫徹落實(shí)“美麗中國(guó)夢(mèng)”的理念,加強(qiáng)體育鍛煉。結(jié)合我校實(shí)際,確保學(xué)生每天1小時(shí)體育鍛煉,培養(yǎng)學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,使學(xué)生在增長(zhǎng)知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí),鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力,促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展,努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國(guó)家體質(zhì)健康的基本要求。

為此,學(xué)校向全體師生發(fā)出倡議:

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想,確保每天體育鍛煉一小時(shí)”,養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式,鍛煉和發(fā)展身體的`各項(xiàng)素質(zhì)和能力。

在這里介紹幾種鍛煉的方法:。

1、跳繩:鍛煉方法:一分鐘跳繩。每次100次以上。

2、立定跳遠(yuǎn):鍛煉方法:原地向遠(yuǎn)處跳,每天練習(xí)30次以上。

3、蹲立起:鍛煉方法:每次進(jìn)行100—200次的練習(xí),每天盡量能完成500次的練習(xí)。

4、踢毽:鍛煉方法:一分鐘踢毽。每次40次以上。

5、長(zhǎng)跑:每天堅(jiān)持慢跑600——1000米。

其它:在家中鍛煉仰臥起坐:鍛煉方法:一分鐘仰臥起坐。每次20次以上。

一、每人根據(jù)自身情況,制定每天的鍛煉計(jì)劃,做到每日一煉,循序漸近的提高自己的身體素質(zhì)。

二、科學(xué)的體育鍛煉,堅(jiān)持經(jīng)常性、安全性、全面發(fā)展相結(jié)合的原則,提高鍛煉效果,避免傷病事故。

三、冬季鍛煉注意事項(xiàng)。

要做好準(zhǔn)備活動(dòng),預(yù)防運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。

冬季鍛煉穿著要適當(dāng),并保護(hù)好露外皮膚。

防止傷害事故發(fā)生,要避免在大風(fēng)、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

倡議人:xx。

20xx年xx月xx日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇六

全院教職工同志們:

經(jīng)常性的體育活動(dòng),可以提高身體素質(zhì),提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力,還可以使人精神振奮,情緒飽滿(mǎn),精力充沛,對(duì)工作和生活充滿(mǎn)激情和活力。所以,參加體育活動(dòng)是我們工作和生活不可或缺的組成部分。

在校運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際,學(xué)院黨委、行政、工會(huì)號(hào)召全體教職工參加體育活動(dòng),這既是對(duì)我們身體健康狀況的關(guān)懷,也是對(duì)我們保持充沛精力的要求。為此,體育部、環(huán)化系工會(huì)特向全院教職工提出倡議如下:

一、積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召。

倡議全院各分工會(huì)在全體教職工大會(huì)上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動(dòng)的重要意義,對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地參加真實(shí)、有效的體育活動(dòng),并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。

二、采取切實(shí)有效措施。

倡議全體教職工按照各類(lèi)體育活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律參加相應(yīng)活動(dòng),并在活動(dòng)結(jié)束后填寫(xiě)參加活動(dòng)的名稱(chēng)和時(shí)間段表格;倡議各分工會(huì)對(duì)教職工參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行抽查,并作為年終綜合考評(píng)的依據(jù)之一;倡議各系(部)對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志,或沒(méi)有因?yàn)榻】翟蛴绊懝ぷ鞯耐具M(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。

三、運(yùn)用科學(xué)鍛煉方法。

倡議長(zhǎng)期未參加體育活動(dòng),或參加體育活動(dòng)少的同志一定要注意循序漸進(jìn)原則。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,采取有效的鍛煉方法,控制一定的活動(dòng)量,達(dá)到身體舒適不疲勞,不影響第二天工作,且身體狀態(tài)、感覺(jué)良好的目的。

倡議人:x。

日期:xx年xx月xx日

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇七

家長(zhǎng)朋友們:

青少年是祖國(guó)的未來(lái)和希望,少年強(qiáng)則國(guó)家強(qiáng)。目前,青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良率居高不下且呈現(xiàn)低齡化趨勢(shì),超重和肥胖青少年的比例明顯增加,因身體羸弱而在軍訓(xùn)場(chǎng)上暈倒的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮……青少年的體質(zhì)問(wèn)題不容忽視,必須倍加引起我們的高度關(guān)注。學(xué)生的體質(zhì)檢測(cè)成績(jī)將與評(píng)優(yōu)、評(píng)先相聯(lián)系,為積極倡導(dǎo)青少年參加各種體育鍛煉,特倡議如下:

一、從我做起,樹(shù)立健身新理念。

讓我們一起走出家門(mén),呼吸新鮮空氣,跑步、跳繩、踢毽子……參加晨練,能夠改善我們的神經(jīng)和運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的功能,提高呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的能力,調(diào)節(jié)心理活動(dòng),激發(fā)快樂(lè)情緒。每天晨練半小時(shí),快樂(lè)學(xué)習(xí)一整天。請(qǐng)您帶動(dòng)家庭、自覺(jué)參加晨練。

二、從我做起,按時(shí)參加體育活動(dòng)。

在學(xué)校,認(rèn)真上好體育課,積極參加各種體育競(jìng)賽。大課間活動(dòng),讓我們一起走出教室,擁抱陽(yáng)光,積極參與課余及戶(hù)外體育活動(dòng)。堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí),養(yǎng)成良好體育鍛煉習(xí)慣。請(qǐng)您和同學(xué)一起,積極參加戶(hù)外體育鍛煉。

三、從我做起,掌握健身好方法。

生命因運(yùn)動(dòng)而健康美麗,生活因運(yùn)動(dòng)而充滿(mǎn)快樂(lè)活力。請(qǐng)您掌握鍛煉好方法,努力提高身體素質(zhì)。

四、從我做起,樹(shù)立正確育人觀。

家長(zhǎng)要樹(shù)立正確的教育觀、成才觀,根據(jù)孩子的身體狀況和愛(ài)好,為孩子選擇1—2項(xiàng)體育項(xiàng)目進(jìn)行鍛煉,力爭(zhēng)掌握兩項(xiàng)以上能終身受益的體育鍛煉基本技能,為我們孩子的健康成長(zhǎng)護(hù)航。

為了擁有一個(gè)睿智、健康、健美的體魄,實(shí)現(xiàn)身心的全面發(fā)展,快快行動(dòng)起來(lái),讓我們一起鍛煉吧!

倡議人:_。

日期:__年__月__日

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇八

尊敬的老師、同學(xué)們:

風(fēng)貌,增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力和向心力,推動(dòng)教職工體育活動(dòng)健康開(kāi)展,提高廣大教職工身體素質(zhì),校工會(huì)和體育系向全體教職工發(fā)出“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的倡議。

狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。

提倡在不影響工作的前提下,全體教職工積極參加多種多樣的體育鍛煉活動(dòng),倡導(dǎo)踐行“三個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。即:每人參加一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目:大家可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,參加不同的已成立的體育協(xié)會(huì)(各協(xié)會(huì)名稱(chēng)附后)或可自發(fā)組織新的協(xié)會(huì)及體育興趣小組,校工會(huì)可以協(xié)助活動(dòng)的有關(guān)工作。每個(gè)組織選定負(fù)責(zé)人,定期或不定期地舉辦各種體育活動(dòng)。每天鍛煉一小時(shí):課外,每個(gè)人可以為自己定下鍛煉時(shí)間,時(shí)間和形式根據(jù)情況自由安排。每周星期四(下午4:30—6:00)進(jìn)行一次全體教職工集體體育活動(dòng),由各活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人組織與聯(lián)系,報(bào)校工會(huì)登記,校工會(huì)組織協(xié)調(diào),體育系承辦。

學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式,戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng);與人為善、積極溝通,建立和諧的人際關(guān)系。

全體教職工同志們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),全面參與“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,工作之余走出教室,走出辦公室,走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的美麗,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。并祝愿每位教職工在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中健康!

學(xué)校操場(chǎng),學(xué)校體育館,職工之家(圖書(shū)館五樓),職工活動(dòng)室(體育館一樓左側(cè))。

20xx年11月14日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇九

親愛(ài)的同學(xué)們:

你們好!

隨著電子產(chǎn)品在學(xué)校和家庭的深入普及,青少年進(jìn)行戶(hù)外體育鍛煉的時(shí)間也相對(duì)變少,提高青少年身體素質(zhì)成為世界普遍關(guān)注的熱點(diǎn)問(wèn)題。

世界衛(wèi)生組織牽頭進(jìn)行的最新研究表明,全球80%以上的在校青年,沒(méi)有達(dá)到目前建議的每天體育鍛煉至少一小時(shí)的標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)六成以上的7歲至17歲兒童青少年不參加健身運(yùn)動(dòng)。在18歲至44歲的群體中,這個(gè)比例高達(dá)九成以上。

缺乏體育鍛煉會(huì)損害青少年健康。例如:肥胖、生長(zhǎng)緩慢、抵抗力低下、容易生病等。近日,成都市第五人民醫(yī)院的羅丹醫(yī)生團(tuán)隊(duì)就接診了一位特殊的女孩。這個(gè)女孩年齡僅有13歲,身高162cm,體重達(dá)到95kg,相當(dāng)于一名普通成年女性的兩倍,屬于典型的重度兒童肥胖。女孩除了體重驚人外,同時(shí)還伴有重度脂肪肝,胰島素抵抗,高雄性激素等多種代謝性疾病。

這個(gè)真實(shí)的案例讓我們震驚。

其實(shí),參加體育鍛煉對(duì)健康的益處有很多,尤其是青春期積極參加體育鍛煉可以改善心肺功能、增強(qiáng)肌肉強(qiáng)健度、保持骨骼和新陳代謝健康,并對(duì)體重控制起到積極作用。這些益處甚至可以延續(xù)到成年。

為此,我向大家發(fā)出加強(qiáng)體育鍛煉的倡議,讓我們從現(xiàn)在起努力做到以下幾點(diǎn):

1、青少年應(yīng)堅(jiān)持每天至少進(jìn)行一個(gè)小時(shí)適度或劇烈的戶(hù)外體育鍛煉。

2、多參與各種集體游戲或運(yùn)動(dòng)、做力所能及的體力型家務(wù)、步行或騎車(chē)等。

3、社會(huì)各界應(yīng)重視青少年的身心健康,在城市規(guī)劃、道路安全和其他公共設(shè)施方面,為增加青少年體育運(yùn)動(dòng)積極創(chuàng)造條件。

4、在升學(xué)或考試等選拔性環(huán)節(jié),要加大體育科目的學(xué)習(xí)時(shí)間和健康要求,讓青少年形成自覺(jué)運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣。

5、通過(guò)喜聞樂(lè)見(jiàn)的宣傳形式,如宣傳畫(huà)、海報(bào)、標(biāo)語(yǔ)等提高青少年對(duì)加強(qiáng)體育鍛煉的重視度。

老師、同學(xué)們,青少年是祖國(guó)的花朵和棟梁,肩負(fù)著建設(shè)祖國(guó)的重任,我們一定要做到關(guān)愛(ài)青少年的身心健康,共筑美好未來(lái)。

六年級(jí)一班李承熹。

20xx年11月27日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十

全局職工:

生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康。為進(jìn)一步倡導(dǎo)全局職工樹(shù)立積極、陽(yáng)光、健康、向上的生活方式,愉悅身心,遠(yuǎn)離亞健康,我們向全局職工發(fā)出如下倡議:

一、倡導(dǎo)健康新理念,形成健身好風(fēng)尚。有了健康的體質(zhì),才能幸福的生活,有了健康的體質(zhì),才能更好的工作。讓我們唱響“全局健身”主旋律,倡導(dǎo)“關(guān)注健康,珍愛(ài)生命,善待身體,快樂(lè)工作”的觀念,樹(shù)立“每天健身一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的理念,強(qiáng)化“我鍛煉、我健康、我幸?!钡囊庾R(shí),在全局職工中形成自覺(jué)鍛煉、主動(dòng)健身、追求健康的良好風(fēng)尚。

二、選擇鍛煉新方式,培養(yǎng)健身好習(xí)慣。堅(jiān)持“因人而宜、適時(shí)適度”的原則,選擇適合自身特點(diǎn)和興趣愛(ài)好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、踢毽子、籃球、足球、羽毛球、街舞、瑜伽等健身活動(dòng)。堅(jiān)持養(yǎng)成每天1小時(shí)體育鍛煉的習(xí)慣,做到工作、健身兩不誤。

三、學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)新知識(shí),掌握健身好方法。要樹(shù)立科學(xué)健身意識(shí),主動(dòng)學(xué)習(xí)健身知識(shí),認(rèn)真制定長(zhǎng)期的健身計(jì)劃;要循序漸進(jìn),選擇適宜運(yùn)動(dòng),講究方法,避免運(yùn)動(dòng)疲勞;要注意增加營(yíng)養(yǎng),保持充足體力,提高防病能力,遠(yuǎn)離亞健康;要提倡以戶(hù)外健身為主的有氧運(yùn)動(dòng),到空氣清新、陽(yáng)光充足的地方參加健身活動(dòng)。

四、全局職工如有意參加集體鍛煉,每天早6點(diǎn)半至7點(diǎn)半可以自愿在局網(wǎng)球場(chǎng)或其他地方健身運(yùn)動(dòng),倡議在局居住的大學(xué)生職工們,盡量全部參加健身運(yùn)動(dòng)。

尊敬的各位職工們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),從我做起,從現(xiàn)在做起,以健康的體魄、飽滿(mǎn)的熱情、積極投入到全民健身來(lái),為建設(shè)文化農(nóng)電、活力農(nóng)電、開(kāi)放農(nóng)電、強(qiáng)而精富而美的和諧農(nóng)電勇立新功!

倡議人:_。

20_年_月_日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十一

全院教職工同志們:

經(jīng)常性的體育活動(dòng),可以提高身體素質(zhì),提高人體適應(yīng)環(huán)境和抗疾病的能力,還可以使人精神振奮,情緒飽滿(mǎn),精力充沛,對(duì)工作和生活充滿(mǎn)激情和活力。所以,參加體育活動(dòng)是我們工作和生活不可或缺的組成部分。

在校運(yùn)會(huì)來(lái)臨之際,學(xué)院黨委、行政、工會(huì)號(hào)召全體教職工參加體育活動(dòng),這既是對(duì)我們身體健康狀況的關(guān)懷,也是對(duì)我們保持充沛精力的要求。為此,體育部、環(huán)化系工會(huì)特向全院教職工提出倡議如下:

一、積極響應(yīng)學(xué)院號(hào)召。

倡議全院各分工會(huì)在全體教職工大會(huì)上宣傳學(xué)院提出周四參加體育活動(dòng)的重要意義,對(duì)個(gè)人身體健康和做好各項(xiàng)工作的有利之處;倡議全體教職工按照學(xué)院規(guī)定時(shí)間到運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地參加真實(shí)、有效的體育活動(dòng),并希望領(lǐng)導(dǎo)在體育活動(dòng)中起模范帶頭作用。

二、采取切實(shí)有效措施。

倡議全體教職工按照各類(lèi)體育活動(dòng)特點(diǎn)和規(guī)律參加相應(yīng)活動(dòng),并在活動(dòng)結(jié)束后填寫(xiě)參加活動(dòng)的名稱(chēng)和時(shí)間段表格;倡議各分工會(huì)對(duì)教職工參加體育活動(dòng)的情況進(jìn)行抽查,并作為年終綜合考評(píng)的依據(jù)之一;倡議各系(部)對(duì)參加體育活動(dòng)表現(xiàn)好的同志,或沒(méi)有因?yàn)榻】翟蛴绊懝ぷ鞯耐具M(jìn)行一定形式的鼓勵(lì)。

三、運(yùn)用科學(xué)鍛煉方法。

倡議長(zhǎng)期未參加體育活動(dòng),或參加體育活動(dòng)少的同志一定要注意循序漸進(jìn)原則。要選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,采取有效的鍛煉方法,控制一定的活動(dòng)量,達(dá)到身體舒適不疲勞,不影響第二天工作,且身體狀態(tài)、感覺(jué)良好的目的。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十二

體育鍛煉是強(qiáng)化我們身體的基本運(yùn)動(dòng),我們要加強(qiáng)體育鍛煉。生活中我們用倡議書(shū)呼吁更多人加入體育鍛煉行列!小編推薦大家閱讀

倡議書(shū)的格式及范文

!

親愛(ài)的同學(xué)們:

為更好地學(xué)習(xí)貫徹黨的十八屆三中全會(huì)精神,進(jìn)一步強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健,共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定,從2014年開(kāi)始,在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。

我校定期開(kāi)展東莞理工學(xué)院體育文化節(jié),大力弘揚(yáng)大學(xué)生的體育精神,積極營(yíng)造校園體育運(yùn)動(dòng)文化氛圍,為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺(tái),激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情,努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此,東莞理工學(xué)院學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議:

一、提倡積極健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有規(guī)律,堅(jiān)持定時(shí)鍛煉;

四、主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí),強(qiáng)化自我保護(hù)能力,提升自身身體素質(zhì);

五、帶動(dòng)身邊的人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái),努力營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍。

各位同學(xué),為了你和身邊關(guān)心你的人,請(qǐng)對(duì)自身的身體健康負(fù)起一份責(zé)任,并為創(chuàng)建健康校園、運(yùn)動(dòng)校園貢獻(xiàn)自己的一份力量,帶動(dòng)更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭(zhēng)創(chuàng)“大學(xué)生百煉之星”的`活動(dòng)中!

祝各位同學(xué)身體健康、幸??鞓?lè)每一天!

東莞理工學(xué)院學(xué)生會(huì)

20xx年3月24日

親愛(ài)的同學(xué)們:

為更好地學(xué)習(xí)貫徹黨的十八屆三中全會(huì)精神,進(jìn)一步強(qiáng)化體育課和課外鍛煉,促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健,共青團(tuán)中央、教育部、國(guó)家體育總局、全國(guó)學(xué)聯(lián)共同決定,從xx年開(kāi)始,在全國(guó)高校范圍內(nèi)全面啟動(dòng)和廣泛開(kāi)展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)。

我校定期開(kāi)展xx學(xué)院體育文化節(jié),大力弘揚(yáng)大學(xué)生的體育精神,積極營(yíng)造校園體育運(yùn)動(dòng)文化氛圍,為學(xué)生提供各式各樣的鍛煉平臺(tái),激發(fā)大學(xué)生的體育鍛煉熱情,努力提高大學(xué)生綜合素質(zhì)。在此,東莞理工學(xué)院學(xué)生會(huì)向全體同學(xué)鄭重發(fā)出以下倡議:

一、提倡積極健康的生活方式,不通宵熬夜,作息有規(guī)律,堅(jiān)持定時(shí)鍛煉;

四、主動(dòng)學(xué)習(xí)各種身體保健知識(shí),強(qiáng)化自我保護(hù)能力,提升自身身體素質(zhì);

五、帶動(dòng)身邊的人參與到體育鍛煉活動(dòng)中來(lái),努力營(yíng)造濃厚的校園體育文化氛圍。

各位同學(xué),為了你和身邊關(guān)心你的人,請(qǐng)對(duì)自身的身體健康負(fù)起一份責(zé)任,并為創(chuàng)建健康校園、運(yùn)動(dòng)校園貢獻(xiàn)自己的一份力量,帶動(dòng)更多同學(xué)關(guān)注和參加到爭(zhēng)創(chuàng)“大學(xué)生百煉之星”的活動(dòng)中!

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十三

尊敬的老師、同學(xué)們:

為了更好地響應(yīng)教育部提出的“每天鍛煉一小時(shí),健康工作50年,幸福生活一輩子”倡議活動(dòng),展示我校教職工拼搏進(jìn)取、勇于創(chuàng)新的精神風(fēng)貌,增強(qiáng)學(xué)校的凝聚力和向心力,推動(dòng)教職工體育活動(dòng)健康開(kāi)展,提高廣大教職工身體素質(zhì),校工會(huì)和體育系向全體教職工發(fā)出“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”陽(yáng)光體育鍛煉活動(dòng)的倡議。

一、樹(shù)立“健康第一”理念,提高體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。

生命在于運(yùn)動(dòng),幸福源于健康,我們要積極行動(dòng)起來(lái),以熱愛(ài)生命、熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的態(tài)度對(duì)待體育,以飽滿(mǎn)的熱情投入到體育鍛煉中來(lái),用健康的體魄和飽滿(mǎn)的精神狀態(tài)更好地投入到工作和生活中去。

二、積極參與,自覺(jué)養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。

提倡在不影響工作的前提下,全體教職工積極參加多種多樣的體育鍛煉活動(dòng),倡導(dǎo)踐行“三個(gè)一”的體育運(yùn)動(dòng)計(jì)劃。即:每人參加一項(xiàng)體育活動(dòng)項(xiàng)目:大家可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好,參加不同的已成立的體育協(xié)會(huì)(各協(xié)會(huì)名稱(chēng)附后)或可自發(fā)組織新的協(xié)會(huì)及體育興趣小組,校工會(huì)可以協(xié)助活動(dòng)的有關(guān)工作。每個(gè)組織選定負(fù)責(zé)人,定期或不定期地舉辦各種體育活動(dòng)。每天鍛煉一小時(shí):課外,每個(gè)人可以為自己定下鍛煉時(shí)間,時(shí)間和形式根據(jù)情況自由安排。每周星期四(下午4:30—6:00)進(jìn)行一次全體教職工集體體育活動(dòng),由各活動(dòng)組織負(fù)責(zé)人組織與聯(lián)系,報(bào)校工會(huì)登記,校工會(huì)組織協(xié)調(diào),體育系承辦。

三、保持平衡的心態(tài)和健康的生活方式。

學(xué)會(huì)適時(shí)調(diào)整不健康心態(tài)和改變有害健康的生活方式,戒煙限酒、合理膳食、適量運(yùn)動(dòng);與人為善、積極溝通,建立和諧的人際關(guān)系。

全體教職工同志們,讓我們積極行動(dòng)起來(lái),全面參與“陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)”,工作之余走出教室,走出辦公室,走向操場(chǎng),走進(jìn)大自然,走到陽(yáng)光下,呼吸清新的空氣,沐浴和煦的陽(yáng)光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng),在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力,感受體育的美麗,體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。并祝愿每位教職工在運(yùn)動(dòng)中快樂(lè),在運(yùn)動(dòng)中健康!

四、活動(dòng)場(chǎng)地。

學(xué)校操場(chǎng),學(xué)校體育館,職工之家(圖書(shū)館五樓),職工活動(dòng)室(體育館一樓左側(cè))。

20xx年11月14日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十四

同學(xué)們:

在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國(guó)歌又迎來(lái)了嶄新而意義非凡的一周,大家知道我們盼望已久的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)即將召開(kāi)了,它不僅體現(xiàn)了同學(xué)們積極的拼搏精神,更重要的是促進(jìn)了我們對(duì)于運(yùn)動(dòng)的熱愛(ài),從而有利于自身的身體健康。

多年前在古希臘山巖上刻著這樣一句格言——“如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧?!边@句格言,向我們揭示這樣一個(gè)簡(jiǎn)單道理:只要運(yùn)動(dòng)人人都可得到健壯體魄。

本周不少同學(xué)已經(jīng)開(kāi)始為運(yùn)動(dòng)會(huì)做準(zhǔn)備,希望大家在訓(xùn)練中需遵循適度原則:在運(yùn)動(dòng)中控制好時(shí)間,提高每次運(yùn)動(dòng)質(zhì)量,根據(jù)自身狀況掌握運(yùn)動(dòng)規(guī)律,進(jìn)行體育鍛煉。嚴(yán)格控制每次運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,防止身體過(guò)度疲勞,根據(jù)自身實(shí)際情況選擇合理的運(yùn)動(dòng)方式。

另外,體育鍛煉要持之以恒,鑒于目前甲型h1n1流感愈演愈烈,為確保我校學(xué)生正常的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,同時(shí)也為響應(yīng)國(guó)家“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年”的號(hào)召,在此我們向全校同學(xué)發(fā)出倡議:

一、樹(shù)立“智力體力雙管齊下,身心健康和諧發(fā)展”的運(yùn)動(dòng)觀,充分利用課余時(shí)間,加強(qiáng)體育鍛煉,提高自身的抵抗力和免疫力。

二、以積極的心態(tài)面對(duì)體育課,充分利用課上時(shí)間,進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。

三、安排好自己的作息時(shí)間,從根本上樹(shù)立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識(shí)。

四、合理膳食,保證多種營(yíng)養(yǎng)元素的吸收。

五、勞逸結(jié)合,預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法,保持正常的身體機(jī)能。

同學(xué)們,青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富埃生命在于運(yùn)動(dòng),身體是革命的本錢(qián),人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興,不動(dòng)則退”,體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法,更是一種積極性休息的方式,能夠消除大腦疲勞,提高學(xué)習(xí)的效率??茖W(xué)家對(duì)人體健康成長(zhǎng)的調(diào)查表明,只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式,生活就會(huì)健康常伴,遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣,增強(qiáng)自身的體質(zhì),只有這樣才能真正做到為明天準(zhǔn)備民族素質(zhì),正如梁?jiǎn)⒊谏倌曛袊?guó)說(shuō)里提到:

故今日之責(zé)任,不在他人,而全在我少年。少年智則國(guó)智,少年富則國(guó)富;少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),少年獨(dú)立則國(guó)獨(dú)立;少年自由則國(guó)自由,少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步;少年勝于歐洲則國(guó)勝于歐洲,少年雄于地球則國(guó)雄于地球。紅日初升,其道大光。河出伏流,一瀉汪洋。縱有千古,橫有八荒。前途似海,來(lái)日方長(zhǎng)。美哉我少年中國(guó),與天不老!壯哉我中國(guó)少年,與國(guó)無(wú)疆!(全體)。

同學(xué)們,習(xí)慣改變命運(yùn),堅(jiān)持讓我們獲得榮耀。讓我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中健康成長(zhǎng),在煅練中充實(shí)生活!最后,預(yù)祝所有的運(yùn)動(dòng)員在本次運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得滿(mǎn)意的成績(jī)。

 倡議人:xxx。

時(shí)間:

20xx。

年xx月xx日。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十五

親愛(ài)的老師們:

極少生病,體育運(yùn)動(dòng)還能使人體態(tài)健美。體育鍛煉貴在堅(jiān)持,只有持古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想保持健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧?!斌w育是躍動(dòng)的音符,體育是舞動(dòng)的旋律,體育是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)!擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人的追求。

而在現(xiàn)實(shí)中擺在我們眼前的是并不樂(lè)觀的事實(shí):由于工作的壓力及體育鍛煉的缺乏,我校老師的身體健康狀況有惡化趨勢(shì)。個(gè)別老師的身體狀況甚至已經(jīng)嚴(yán)重影響到了正常工作與生活。“生命在于運(yùn)動(dòng)”,健康的.身體人人都可以得到,秘訣就是堅(jiān)持運(yùn)動(dòng);生命因運(yùn)動(dòng)而美麗,生命因運(yùn)動(dòng)而健康,生活因運(yùn)動(dòng)而充滿(mǎn)無(wú)限活力與快樂(lè)。

在此,我們向您提出以下建議:

1、每天早起10分鐘,伸伸腿,彎彎腰。

2、每天堅(jiān)持在大課間與同學(xué)們一起參加長(zhǎng)跑或其他形式的體育活動(dòng)。

3、在節(jié)假日時(shí),別忘積極進(jìn)行各種有益于身體健康的體育活動(dòng)。

4、參與一個(gè)感興趣的體育項(xiàng)目,常年堅(jiān)持鍛煉。

5、俗話(huà)說(shuō):飯后百步走,活到九十九,晚飯后,出來(lái)散散步。老師們,都運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧!請(qǐng)您在課間走出辦公室,走到操場(chǎng)上來(lái),走到陽(yáng)光中,去呼吸清新的空氣,沐浴和煦的春光,踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)。我們衷心的希望您擁有一個(gè)健康的身體。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十六

全體同仁:

炎熱的天氣,忙碌的工作,快節(jié)奏的生活,你是否感到疲憊,是否感到壓抑,是否想好好的發(fā)泄一下,那運(yùn)動(dòng)吧!長(zhǎng)期呆在辦公室工作,你是不是經(jīng)常感到肌肉酸痛、脖子僵硬,有時(shí)還感覺(jué)頭痛頭暈?zāi)?那運(yùn)動(dòng)吧!運(yùn)動(dòng)具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用,能改善生理和心理狀態(tài),迅速恢復(fù)體力和精力;能增進(jìn)身體健康,使疲勞的身體得到積極的休息,使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作;能舒展身心,有助安眠及消除生活帶來(lái)的壓力;運(yùn)動(dòng)還可以陶冶情操,保持健康的心態(tài),充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性,提高自信心和價(jià)值觀,使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展;運(yùn)動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神,可以促進(jìn)同事間的交流,增進(jìn)同事間的友誼。此外,運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)新陳代謝,提高皮膚溫度,增加抗病排毒能力,因此女同事多運(yùn)動(dòng)不僅能延緩衰老,還能美容喔!生命在于運(yùn)動(dòng),我運(yùn)動(dòng),我健康!我運(yùn)動(dòng),我快樂(lè)!時(shí)值立秋來(lái)臨之際,公司行政部為倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)生活和豐富大家文化生活需要,特此向公司全體同仁發(fā)出倡議:

做好準(zhǔn)備,我們一起去運(yùn)動(dòng)吧!公司將會(huì)經(jīng)常性的組織體育活動(dòng),大家都踴躍的參與進(jìn)來(lái),享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的激情與快樂(lè)吧!只要經(jīng)常鍛煉,一定可以賦予你健康的體魄和愉悅積極的心態(tài)。酷愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你,想要運(yùn)動(dòng)的你,和尚未養(yǎng)成運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的你,馬上行動(dòng)起來(lái),讓我們一起釋放激情,享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的無(wú)限快樂(lè)和活力!

每天鍛煉一小時(shí),健康工作四十年,幸福生活一輩子。

倡議人:

時(shí)間:x年xx月。

加強(qiáng)鍛煉倡議書(shū)篇十七

全體教職員工:

為了豐富教職工的業(yè)余生活,增進(jìn)教職工的身心健康,以更好的精神風(fēng)貌投入到工作和生活中去,校工會(huì)特向全體教職員工發(fā)出如下倡議:

1、堅(jiān)持參加業(yè)余體育鍛煉,積極參加各種體育活動(dòng)。校工會(huì)為大家購(gòu)置了羽毛球、排球、籃球、毽子、跳繩、瑜伽墊等體育器材,職工可根據(jù)自身喜好選擇相宜的活動(dòng)。

2、活動(dòng)時(shí)間:下午4:30—5:30;活動(dòng)場(chǎng)地:學(xué)校前院。

3、為了鼓勵(lì)廣大教職工的鍛煉積極性,校工會(huì)將分階段、不定期地推出一系列的有獎(jiǎng)活動(dòng),根據(jù)每個(gè)職工的活動(dòng)積分分等級(jí)領(lǐng)取獎(jiǎng)品,歡迎大家踴躍參加。

4、校工會(huì)歡迎各科室積極組織,年底將對(duì)表現(xiàn)突出的科室進(jìn)行集體嘉獎(jiǎng)。

如果你想變得睿智,運(yùn)動(dòng)吧;如果你想保持健康,運(yùn)動(dòng)吧;如果你想更加健美,運(yùn)動(dòng)吧!每天鍛煉一小時(shí),健康生活一輩子。讓我們把對(duì)工作、對(duì)家人的熱愛(ài)付諸堅(jiān)持不懈的鍛煉中,因?yàn)槲覀儷I(xiàn)給集體、父母、愛(ài)人、親朋最好的禮物就是健康。

倡議人:_。

日期:20_年_月_日

【本文地址:http://mlvmservice.com/zuowen/15233743.html】

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請(qǐng)點(diǎn)擊

下載此文檔