傳統(tǒng)節(jié)日對于人們來說具有重要的意義,它們代表著文化傳承和家庭團聚的價值觀。寫總結(jié)時,可以借鑒一些經(jīng)典的總結(jié)范文和方法,但同時也要注重個人的思考和觀點,避免盲目照搬和模仿。通過閱讀這些范文,我們可以獲得一些靈感和啟示。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇一
教學(xué)目標(biāo):
1、指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)本課生字詞,掌握“傷疤、礙手礙腳、小菜一碟、君臨天下、旁若無人”等詞語。
2、幫助學(xué)生正確、流利、有感情地朗讀課文。
3、引導(dǎo)學(xué)生把握課文內(nèi)容,了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下,是怎樣爬上橫木頂?shù)?,體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì),領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。
教學(xué)重點:
引導(dǎo)學(xué)生把握課文內(nèi)容,了解體育課上涅利在同學(xué)、老師、媽媽的關(guān)心和鼓勵下,爬上橫木頂?shù)墓适隆?/p>
教學(xué)難點:
體會涅利自強、自立、自信的精神品質(zhì),領(lǐng)悟作者是怎樣通過人物的語言、行動來表現(xiàn)人物特點的。
教學(xué)準(zhǔn)備:
1、布置學(xué)生自學(xué)生字,讀通課文,理解大意,找出描寫涅利、老師、母親、同學(xué)的句子,在感受深刻的句子旁邊寫上感受。
2、準(zhǔn)備課件。
教學(xué)過程。
一、談話導(dǎo)入。
1、回答問題。(在上體育課)。
2、齊讀課題。
出示圖片,教師提問。
教師:出示學(xué)生上體育課的圖片,提問學(xué)生:他們在上什么課?
板題,讀題。
教師:體育課是很多同學(xué)都很喜歡上的一門科目。今天這節(jié)語文課老師就帶大家也上一節(jié)特殊的體育課。(板書:17體育課)請大家齊讀課題。
二、檢查預(yù)習(xí),學(xué)習(xí)字詞。
(一)練習(xí)念外國人名。
1、念作者的名字。
2、念出課文中出現(xiàn)的人名。
(二)自學(xué)生字詞。
1、讀學(xué)習(xí)提示。
2、根據(jù)提示自學(xué)生字詞。
3、匯報讀音領(lǐng)讀,讀對了,大家跟著讀,讀錯了大家糾正。
4、朗讀理解詞語。
5、聽寫詞語。
(1)聽寫。
(2)展示。
(3)評價。
(4)訂正。
三、初讀課文,整體感知,理清脈絡(luò)。
(一)指導(dǎo)學(xué)生自由讀課文,邊讀邊思考:
1、完成填空。(課文主要講了一件什么事?)。
涅利太()了,媽媽認(rèn)為他做不了那樣的活動,因此請求校長免去他的(),但涅利不同意。在()上,涅利在()和()的鼓勵下,終于爬到了(),站到了()。
2、課文哪些自然段主要寫同學(xué)們上體育課的情形?主要描寫的是誰?
(二)指名匯報交流,教師相機指導(dǎo)。
過渡:體育課前,涅利是個怎樣的孩子。
四、品讀。
(一)指導(dǎo)朗讀思考。
自由讀1――5自然段,說說:涅利是個怎樣的孩子?
(二)指名學(xué)生匯報交流,教師相機指導(dǎo)。
1、出示課件:
外貌:(瘦弱)。
語言:(你會知道的,媽媽。我能跟其他同學(xué)做得一樣好?!?。
2、想象畫面:涅利是個瘦弱的孩子,想象一下他的樣子。(個兒很矮,臉色顯得蒼白、沒有精神……)。
3、指導(dǎo)學(xué)生說感受。
從涅利的態(tài)度和語言中可以感受到涅利是個怎樣的孩子?(自信)。
4、引導(dǎo)學(xué)生理解。
從母親的言行中又讓我們看到了一個怎樣的母親?(十分關(guān)愛孩子。)。
五、布置作業(yè)。
1、抄寫生字;
2、讀熟課文;
3、預(yù)習(xí)課后問題第三題。
教師:母親后來還認(rèn)為涅利是一個瘦弱的孩子嗎?涅利又通過什么行動來讓母親從新認(rèn)識自己的呢?我們下節(jié)課繼續(xù)學(xué)習(xí)課文,來揭曉這些疑問。
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小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇二
1、通過本節(jié)課的復(fù)習(xí),讓學(xué)生更好的掌握已學(xué)過的武術(shù)操的動作要領(lǐng)。
2、使學(xué)生正確掌握好練習(xí)武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和一絲不茍的品質(zhì)。
2、游戲:運球接力。
1、課堂常規(guī):
2、組織學(xué)生練習(xí)行進間的踏步.3、教師組織學(xué)生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點,易犯錯誤動作。
5、學(xué)生認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽講。
6、教師口令指揮,學(xué)生進行集體練習(xí)。
7、學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。
8、教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學(xué)及時糾正。
9、隨音樂學(xué)生集體練習(xí)。
10、學(xué)生分小組進行表演。
11、學(xué)生評議。
重點:動作正確。
難點:符合音樂節(jié)拍。
12:教師組織學(xué)生進行游戲活動。
13、組織學(xué)生下課。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇三
本課以實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo),同時結(jié)合我校健美操特色,在教學(xué)中以增強學(xué)生身體健康為目的,以增進學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)??傮w設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。
1、健美操。
2、游戲:打抱球。
本課力求從情感入手,在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設(shè)情境,啟發(fā)學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,增強體質(zhì),培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
一、引情入境。
首先談話式開課,帶領(lǐng)學(xué)生激情進入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達到熱身健體的目的。
二、實施目標(biāo)。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵,調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,之后引導(dǎo)學(xué)生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的小組,在小組內(nèi)(通過觀看圖解)自學(xué)自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí),達到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示,鞏固所學(xué)動作,培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力,增強自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,教師設(shè)疑鼓勵學(xué)生進行步伐演變,以及簡單健美操動作的創(chuàng)編,調(diào)動、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進了學(xué)生個性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個教學(xué)過程中以生為主、以師為輔,充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要,通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、身心恢復(fù)。
通過優(yōu)美的樂曲,引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
教用。
在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍,從而達到快樂教學(xué)的目的。
在學(xué)法上,本課采用了觀察法、思考法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法,同時注意加強對學(xué)生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
健美操教案設(shè)計(水平二)。
授課教師:崔家鳴班級:三年一班人數(shù):40人課次:1次課。
教材。
主教材:健美操。
游戲:打抱球。
運動參與目標(biāo):積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標(biāo):通過健美操的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇四
武術(shù)基本功中的手型、手法、步型和步法為學(xué)習(xí)素材,以武術(shù)操的形式為載體,以多樣練習(xí)方法為手段,以教室內(nèi)常用器材為道具,遵循學(xué)生認(rèn)知和技能形成規(guī)律,鍛煉學(xué)生的基本功,依據(jù)高中學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,結(jié)合體育學(xué)科學(xué)習(xí)特點,通過多變的練習(xí)模式,創(chuàng)設(shè)探究、合作的學(xué)習(xí)氛圍,教會學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),培養(yǎng)其創(chuàng)新和適應(yīng)能力。利用武術(shù)教材本身所蘊涵的民族文化內(nèi)涵和鍛煉價值,多形式、多渠道地進行武德教育,激發(fā)學(xué)生練武炲德,提高素質(zhì),修煉精神,激發(fā)民族自豪感,培養(yǎng)愛國主義精神。
1、知道武術(shù)各基本動作名稱的意思,初步掌握武術(shù)馬步?jīng)_拳組合動作的動作方法。
2、發(fā)展學(xué)生的靈敏、協(xié)調(diào)及力量等身體素質(zhì),保持正確的身體姿勢。
3、培養(yǎng)學(xué)生競爭與合作的意識,克服困難的精神,提高學(xué)生的人際交往能力與自主學(xué)習(xí)能力。
4、提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5、培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅強、勇敢、積極向上的良好品質(zhì)。
場地:活動室。
一、復(fù)習(xí)上節(jié)課活動并進行熱身運動。
1、復(fù)習(xí):掌—拳—勾。
2、熱身:壓腿—活動手腳腕。
二、學(xué)習(xí)新的知識———扎馬步。
1、集中注意力,調(diào)整學(xué)習(xí)狀態(tài)。激發(fā)學(xué)習(xí)熱情,調(diào)動積極性。
2、了解馬步基本動作:馬步是練習(xí)武術(shù)最基本的樁步,因此有“入門先站三年樁”、“要學(xué)打先扎馬”的說法。馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài),因姿勢有如騎馬一般,而且如樁柱般穩(wěn)固,因而得名。下盤穩(wěn)固,平衡能力好,不易被人打倒,還能提升身體的反應(yīng)能力。馬步是練武前的基本功之一,所謂“練拳不練功,到老一場空”,意指空學(xué)那些拳譜套路上的招式,而沒有實際進行全身肌肉的重力與耐力訓(xùn)練,最終將會淪為花拳繡腿。
3、馬步是大多數(shù)中國武術(shù)門派所采用的基本的樁功訓(xùn)練,包括形意拳等極少的拳種也有樁功,如三體式,只是內(nèi)家拳的樁功與外家拳的樁功有一些外形上的區(qū)別,并且以馬步為基礎(chǔ)。
4、幼兒開始練習(xí),鼓勵幼兒堅持,不怕苦不怕累。
1、學(xué)會氣息發(fā)音,懂得保護自己的嗓子。
2、發(fā)音要干脆、有氣勢。
3、馬步樁雙腳分開略寬于肩,采半蹲姿態(tài)。
從整體上看學(xué)生學(xué)的還是很快的,但是又學(xué)的不實,這就需要用大量的時間去練習(xí)。希望在日后的教學(xué)中能做到讓學(xué)生做到動作正確,精氣神俱在。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇五
教學(xué)內(nèi)容設(shè)計是課堂教學(xué)的藍圖。深入分析研究教學(xué)內(nèi)容,事實上就是選擇、加工、處理教材??梢哉f處理教材是教學(xué)活動成敗的關(guān)鍵,處理教材也是一種藝術(shù),它要求教師充分理解和把握新課程標(biāo)準(zhǔn),掌握課堂教學(xué)內(nèi)容體系的構(gòu)成,明確教學(xué)目標(biāo),領(lǐng)會教材編寫意圖,了解教材的潛在功能,找準(zhǔn)教材處理的著力點,從而提高教材效應(yīng),進一步調(diào)整、充實、完善和優(yōu)化教學(xué)過程相適應(yīng)的教學(xué)要素,完善課堂結(jié)構(gòu),靈活有效地組織教學(xué)。
在《課程標(biāo)準(zhǔn)》頒布后,我國出版了多種中小學(xué)體育教材,還沒有專門的武術(shù)教材。各地區(qū)普遍以人民教育出版社和高等教育出版社的《體育》和《體育與健康》為首選體育教材。
在基礎(chǔ)教育課程改革的背景下,《體育》和《體育與健康》教材中的武術(shù)內(nèi)容在形式上突出了動作組合,降低了套路的難度,增加了攻防格斗如散打、女子防身術(shù)等內(nèi)容,但教材內(nèi)容缺乏系統(tǒng)性、缺乏武術(shù)運動形式之間的內(nèi)在聯(lián)系,在傳授武術(shù)技術(shù)、增強學(xué)生體質(zhì)、傳承民族文化和培育民族精神及激發(fā)學(xué)生習(xí)武興趣等方面還很欠缺。武術(shù)教材作為教學(xué)內(nèi)容的表現(xiàn)形式,在現(xiàn)實武術(shù)教學(xué)中運用的如何呢?相關(guān)調(diào)查結(jié)果顯示,中小學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容主要以套路和功法類內(nèi)容為主,分別占59.2%和31.4%。套路的教學(xué)內(nèi)容主要以五步拳、少年拳、形神拳、三路長拳、青年拳、太極拳和棍術(shù)、刀術(shù)、劍術(shù)為主,武術(shù)功法類的教學(xué)內(nèi)容主要是基本功。雖然近年來圍繞促進中小學(xué)武術(shù)教育改革提出了“淡化套路、突出方法、強調(diào)運用”的教學(xué)指導(dǎo)思想,并取得了一定的成效,但中小學(xué)武術(shù)課堂的教學(xué)內(nèi)容基本上仍沿襲原有的技術(shù)內(nèi)容體系,未有突破性進展。顯然,教材及教學(xué)內(nèi)容自身存在陳舊、枯燥、難學(xué)問題,已不適應(yīng)現(xiàn)代體育教育的要求。
武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的設(shè)計應(yīng)按照體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,以武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)為宗旨,依據(jù)青少年學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律,突出武術(shù)在中學(xué)體育教學(xué)中的地位和獨特作用,豐富教學(xué)內(nèi)容,促進學(xué)生全面、和諧發(fā)展,達到增強體質(zhì)、促進健康、提高防身自衛(wèi)能力、傳承中國傳統(tǒng)文化、培育和弘揚民族精神的目的。
3.1.1.1簡易性與系統(tǒng)性相結(jié)合。
在教學(xué)內(nèi)容的編寫上,在遵循中學(xué)武術(shù)教學(xué)規(guī)律和學(xué)生身心發(fā)展特點,滿足青少年學(xué)生興趣的基礎(chǔ)上,既要簡單易學(xué)、便于開展和推廣,又要體現(xiàn)武術(shù)不同拳種的特色、時代感和競爭性。同時,不同學(xué)段教學(xué)內(nèi)容的層次要合理,內(nèi)容之間要存在有機聯(lián)系,形成較系統(tǒng)、完善的內(nèi)容體系。
3.1.1.2統(tǒng)一性與多樣性相結(jié)合。
中國武術(shù)內(nèi)容豐富,拳種繁多,在傳承過程中,一些簡便易學(xué)、便于普及的內(nèi)容,已沿著規(guī)范化的途徑和方式形成了統(tǒng)一的動作規(guī)格,得到了較廣泛的傳播。學(xué)校武術(shù)教育既要進一步鞏固這類成果,又要注意保存武術(shù)內(nèi)容的豐富性這一中國武術(shù)特色。在教學(xué)內(nèi)容的選編上,理應(yīng)按照統(tǒng)一性和多樣性相結(jié)合的原則,在選編適合與全國性推廣的示范性教學(xué)內(nèi)容的同時,編選地方拳種特色教學(xué)內(nèi)容,如南拳是華南地區(qū)特別是廣東、廣西地區(qū)的特色拳種,群眾基礎(chǔ)扎實,理應(yīng)考慮選編南拳拳派的內(nèi)容,并賦予時代特征。考慮到武術(shù)教材內(nèi)容選編的統(tǒng)一性和多樣性有利于提高武術(shù)教學(xué)的時效性。
3.1.1.3健身與攻防相結(jié)合。
武術(shù)的健身價值,是通過練習(xí)具有攻防表現(xiàn)性和具有攻防再現(xiàn)性的武術(shù)技術(shù)體現(xiàn)的。攻防技擊是武術(shù)有別于我國其他民族傳統(tǒng)體育項目的本質(zhì)屬性,是吸引青少年的魅力所在。中學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容如果只是一味強調(diào)動作方法的記憶和展示,則無異于“體操”,從而降低學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。中學(xué)武術(shù)教學(xué)應(yīng)以武術(shù)的攻防表現(xiàn)性和再現(xiàn)性為脈絡(luò),將功法、套路和格斗練習(xí)有機結(jié)合,協(xié)調(diào)發(fā)展,編選出的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容才能突出武術(shù)健身價值的同時,提高學(xué)生的防身自衛(wèi)能力。
3.1.1.4傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合。
葉朗先生說:“傳統(tǒng)是一個發(fā)展的范疇,它的活力就存在于它的動態(tài)變遷之中?!饼嫎阆壬f:“任何一個文化既是民族的,又是時代的……民族性既是形式也是內(nèi)容,時代性既是內(nèi)容也是形式……傳統(tǒng)既有民族性方面又有時代性方面……”可見,武術(shù)要發(fā)展不能丟掉傳統(tǒng)這一根基,同時與時俱進,以創(chuàng)新促發(fā)展。武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的編選應(yīng)遵循傳統(tǒng)與創(chuàng)新相結(jié)合的原則。依據(jù)時代發(fā)展的要求,客觀分析半個世紀(jì)以來學(xué)校武術(shù)教育教學(xué)的得失,根植于傳統(tǒng)而不拘泥于傳統(tǒng),創(chuàng)編出中學(xué)生喜聞樂見的教學(xué)的內(nèi)容,豐富武術(shù)教學(xué)內(nèi)容。
3.1.1.5趣味性和實效性相結(jié)合。
中學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的選編不能忽視其趣味性,因為學(xué)生只有對所學(xué)的教學(xué)內(nèi)容感興趣,才能全身心投入,才能形成此項運動愛好。趣味性的教學(xué)內(nèi)容是學(xué)生參與武術(shù)運動和提高武術(shù)學(xué)習(xí)興趣的助推器。在注重趣味性的同時應(yīng)當(dāng)考慮其實效性,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的實效性體現(xiàn)在是否促進學(xué)生的身心健康發(fā)展上,任何達不到促進健康甚至是損害學(xué)生身心健康的教學(xué)內(nèi)容都不利于學(xué)生的身心發(fā)展和武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的實現(xiàn)。
3.1.1.6尚武精神和愛國主義相結(jié)合。
尚武精神是中華民族精神在武壇上的一個縮影。歷史上,以武術(shù)為內(nèi)容的尚武精神激勵武術(shù)有志之士為振興中華而奮斗,踐行了尚武精神和愛國主義的統(tǒng)一。中學(xué)武術(shù)教育教學(xué)中應(yīng)大力提倡尚武精神,引導(dǎo)學(xué)生努力鍛煉身體,增強傳承武術(shù)所承載的中華民族的優(yōu)良品質(zhì),自覺維護國家和民族的利益,培育和弘揚以愛國主義為核心的民族精神。
3.2.1教學(xué)內(nèi)容形式。
從教學(xué)內(nèi)容的運動形式看,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的選編應(yīng)注重套路、格斗和功法三種運動形式的交融、協(xié)調(diào)發(fā)展。進一步“優(yōu)化”套路這一中國武術(shù)所特有的運動形式,使其充分體現(xiàn)武術(shù)的特點,滿足廣大青少年學(xué)生的需求。
3.2.2教學(xué)內(nèi)容分類。
從教學(xué)內(nèi)容的分類看,教學(xué)內(nèi)容可以分為全國統(tǒng)一示范教學(xué)內(nèi)容、地方拳種特色教學(xué)內(nèi)容和適合高年級女生學(xué)習(xí)的教學(xué)內(nèi)容。
3.2.3教學(xué)內(nèi)容層次。
從教學(xué)內(nèi)容的層次看,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容可分為“趣味武術(shù)”、“技能武術(shù)”和“文化武術(shù)”等,從培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣入手,逐步過渡到掌握武術(shù)技能和武術(shù)文化。中學(xué)階段應(yīng)是“技能武術(shù)”向“文化武術(shù)”過渡階段,讓青少年在掌握一定的武術(shù)技術(shù)技能,增進健康、提高防身自衛(wèi)能力的同時加強武術(shù)文化內(nèi)涵的學(xué)習(xí)和體驗,為進入“文化武術(shù)”階段打下基礎(chǔ)。
3.2.4教學(xué)內(nèi)容構(gòu)成。
從教學(xué)內(nèi)容的構(gòu)成看,武術(shù)教學(xué)內(nèi)容包括徒手武術(shù)、器械武術(shù)和武術(shù)文化知識,徒手按照“踢、打、摔、拿、靠”的系列及相應(yīng)功力鍛煉方法進行分類,并綜合運用上述五種方法,編組成突出武術(shù)文化內(nèi)涵的教學(xué)內(nèi)容,器械以青少年喜愛、便于開展、安全性較高的短棍、兩節(jié)棍、劍術(shù)和流傳較廣的武術(shù)器械內(nèi)容為主。
3.2.5教學(xué)內(nèi)容創(chuàng)編。
教學(xué)經(jīng)驗表明,中學(xué)武術(shù)的難學(xué)、難記、難做、難練這四難特征往往讓學(xué)生對武術(shù)的學(xué)習(xí)望而卻步,參與武術(shù)學(xué)習(xí)的積極性被挫傷。在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》中“運動技能”部分提到“在義務(wù)教育階段,應(yīng)注重學(xué)生基本的運動知識、運動技能的掌握和應(yīng)用,不過分追求運動技能傳授的系統(tǒng)和完整,不可求技術(shù)動作的細節(jié)”。因此,在武術(shù)教學(xué)內(nèi)容的選擇上應(yīng)掌握好難易程度、重視基礎(chǔ)性,突出武術(shù)“練打結(jié)合”的特色和教練程序,即應(yīng)體現(xiàn)武術(shù)運動的本質(zhì)特征和符合青少年“求快、求新、求奇”的心理需要,以及簡單、實用、有趣的興趣所在,選擇符合青少年學(xué)生接受層次的簡單實用、易學(xué)、易練、易記的教學(xué)內(nèi)容,讓學(xué)生通過努力,克服困難體驗成功的喜悅。如,以傳統(tǒng)太極拳為素材創(chuàng)編的充滿時代氣息的太極操的推廣深受青少年的喜愛。
擁有近百年官學(xué)歷史的當(dāng)代學(xué)校武術(shù)教育在促進青少年身心全面發(fā)展、傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化、振奮民族精神等方面具有重要作用。教學(xué)內(nèi)容選擇與設(shè)計的好壞對于中學(xué)武術(shù)教學(xué)能否發(fā)揮上述作用有重要意義,有必要明確中學(xué)武術(shù)教學(xué)內(nèi)容選擇的指導(dǎo)思想和設(shè)計原則,認(rèn)真完善現(xiàn)有的武術(shù)教學(xué)內(nèi)容,使之成為學(xué)生樂于學(xué)習(xí)的內(nèi)容,更好地繼承中國傳統(tǒng)文化。
[1]國家體育總局武術(shù)研究室組編.我國中小學(xué)武術(shù)教育改革與發(fā)展的研究[m].北京:高等教育出版社,20xx,6:11.
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[4]李迎雪.如何開展有效的武術(shù)教學(xué)[j].赤峰學(xué)院學(xué)報[自然科學(xué)版],20xx,2:30.
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇六
學(xué)習(xí)步驟:
一、情景導(dǎo)入。
教師活動:
1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形。
2.進行游戲,教師巡回指導(dǎo)及時的糾正游戲中存在的錯誤。
學(xué)生活動:
1.和同伴完成游戲。
2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
二、合作探究、掌握技能。
重點:記住游戲的名稱和練習(xí)方法。
難點:作到動作的方向,路線正確。
教師活動:
1.教師示范武術(shù)的動作并講解練習(xí)方法。
2.組織學(xué)生跟隨教師的示范進行練習(xí)。逐節(jié)的進行學(xué)習(xí)。并要記住動作的路線。
3.組織兩人一組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。
4.組織集體練習(xí)。
學(xué)生活動:
1.認(rèn)真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領(lǐng)。
2.跟隨教師的示范動作積極學(xué)習(xí)動作。
3.在教師的指導(dǎo)下兩人積極的進行互學(xué)。
4.集體練習(xí)時要相互的學(xué)習(xí),彌補自己動作中不足的地方。
組織:集體練習(xí)時以四列橫隊為主,互學(xué)時以散點練習(xí)為主。
三、總結(jié)經(jīng)驗、提高自我。
教師活動:邀請同學(xué)發(fā)言總結(jié)今天練習(xí)的內(nèi)容,并請部分同學(xué)演示今天學(xué)會的武術(shù)操。
學(xué)生活動:積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學(xué)會的動作。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇七
在教學(xué)過程中,信息技術(shù)能夠很好的促進教學(xué),通過觀看教學(xué)視頻學(xué)生能夠直觀的完整的看到技術(shù)動作,有時教學(xué)中的動作技術(shù)可以采用放慢的方法,直觀的展現(xiàn)在學(xué)生面前,而且也可以播放許多比賽的視頻,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
高中學(xué)生有一定武術(shù)知識基礎(chǔ),在小學(xué)和初中都接觸過,本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課,我安排這節(jié)課的主要內(nèi)容是武術(shù)操的起勢、第一節(jié)、第二節(jié),內(nèi)容相對來說比較少,課的節(jié)奏不緊,本節(jié)課學(xué)生參與性強、技能有效提高、思維活躍、知識面拓寬、意志品質(zhì)、協(xié)作態(tài)度有效提高,采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進,層層深入,層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。課后我安排學(xué)生自己通過電腦觀看教學(xué)視頻,觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻和后兩節(jié)操的教學(xué)視頻。
教學(xué)目標(biāo):掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動作。
教學(xué)重點:正確的動作順序、身體姿勢及節(jié)奏感。
教學(xué)難點:手、眼、精、氣、神的協(xié)調(diào)配合。
過程描述。
技術(shù)工具及使用。
開始部分。
在課的開始階段先讓學(xué)生觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻,讓學(xué)生對武術(shù)操有個直觀的認(rèn)識。然后帶著學(xué)生進入準(zhǔn)備活動。
視頻多媒體。
基本部分。
在教學(xué)的過程中讓學(xué)生帶著問題觀看分解教學(xué)視頻,然后在教學(xué)中給學(xué)生解決問題,和學(xué)生一起練習(xí)。
視頻多媒體。
結(jié)束部分。
1、在結(jié)束部分,播放輕松的音樂,讓學(xué)生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學(xué)生觀看比賽的武術(shù)整套操,啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
音頻播放器。
一、只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練習(xí),他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學(xué)的效果。這節(jié)課我在教學(xué)前先讓學(xué)生觀看整套操的完整視頻,讓學(xué)生對整套操有更直觀的印象,此外在課的結(jié)束部分讓學(xué)生觀看武術(shù)比賽的視頻,讓學(xué)生對武術(shù)有更清晰的認(rèn)識和了解。
二、注重培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力和輔導(dǎo)能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
1、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學(xué)生自我評價能力的培養(yǎng),有沒有自我評價能力的學(xué)生在練習(xí)中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別,因為自我評價意識,在技術(shù)掌握的過程中,起著信息綜合分析器的作用,它對眾多的內(nèi)外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學(xué)生缺乏必要的自我評價能力,他在練習(xí)中只會機械重復(fù)、死練硬套。產(chǎn)生錯誤時,不僅判別不清,甚至有可能由于一再重復(fù)導(dǎo)致技術(shù)的錯誤定型。有自我評價能力的學(xué)生,根據(jù)練習(xí)過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法,能更快更好地掌握技術(shù)動作。教師在教學(xué)中,通過對技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評,提供判別標(biāo)準(zhǔn),明確練習(xí)要求,是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評價能力的基本方式。
三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學(xué)生對武術(shù)的興趣,在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點,下節(jié)課我準(zhǔn)備首先從武術(shù)的作用講解,讓學(xué)生了解每個武術(shù)動作的作用,具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
總之,作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機,以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索,這樣才是一節(jié)好的體育課。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇八
健康、社會。
1、了解中國武術(shù)博大精神,喜愛中華武術(shù)。
2、學(xué)習(xí)中華武術(shù)的基本動作。
3、大膽表演武術(shù)。
1、知識經(jīng)驗準(zhǔn)備,活動前讓幼兒觀看關(guān)于武術(shù)的圖片。
2、物質(zhì)材料準(zhǔn)備:紅綢若干,歌曲《中國功夫》。
3、多媒體資源準(zhǔn)備本節(jié)活動中的圖片。
1、教師腰系紅綢帶,引導(dǎo)幼兒觀察。
老師今天的打扮有什么特別的地方嗎?老師為什么要腰系紅綢帶?
2、教師出示練習(xí)武術(shù)的照片,讓幼兒通過討論了解練習(xí)武術(shù)的目的。
小朋友在練習(xí)武術(shù),爺爺奶奶也在練習(xí)武術(shù),外國人都在練習(xí)武術(shù)說明練習(xí)武術(shù)很重要。爺爺奶奶練習(xí)武術(shù)可以強身健體,延年益壽。練習(xí)武術(shù)即鍛煉了身體,也可以在危險的時刻自我防身和幫助別人。
3、教師鏡面示范指導(dǎo)幼兒學(xué)習(xí)武術(shù)的基本動作(站立、馬步、弓步、握拳、推掌)。
4、教師放音樂鏡面示范整體武術(shù)操的動作,并小結(jié)主要動作。
5、教師播放背景音樂,和幼兒一起練習(xí),告訴幼兒回家把武術(shù)操表演給爸爸媽媽看。
本次活動我是這樣設(shè)計的,我先出示武術(shù)的圖片有成年人練習(xí)武術(shù)、小朋友練習(xí)武術(shù)、外國人練習(xí)武術(shù)的圖片問,圖上的在干什么?你看到過嗎?在哪里?-------以此來引題。讓幼兒說說在哪見過練習(xí)武術(shù),練習(xí)武術(shù)的作用。幼兒積極性很高,本身孩子們就是好動的,也在電視中看過,平時也模仿過。因此活動中幼兒對中國功夫產(chǎn)生極大的興趣,體驗到了中國功夫雄壯有力的氣魄。一節(jié)課下來孩子們能學(xué)會基本動作。但是因為時間的關(guān)系整體的動作只做了一遍孩子們掌握的不是很好。還需要加一節(jié)繼續(xù)練習(xí)。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇九
第課時執(zhí)教:班級:人數(shù):
太極功夫扇介紹、武術(shù)基本功。
1.了解太極功夫扇基本內(nèi)涵及練習(xí)要求。
2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功。
3.培養(yǎng)學(xué)生堅韌的意志品質(zhì)。
一.課堂常規(guī)。
二.介紹太極功夫扇基本內(nèi)涵及練習(xí)要求。
1.特點:精神抖擻,意高氣揚,揮拳舞扇,聲浪沖天。
2.內(nèi)涵:包括武術(shù)中的多種練習(xí)形式,包括長拳、太極拳、刀、劍、棍、槍術(shù)等。全套共56式六段動作。
3.要求:掌握武術(shù)基本動作,能獨立完成整套動作,并能表現(xiàn)出勁力與精神。
4.備注:器材自帶,考勤事宜。
三.熱身。
1.踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿。
2.仆步壓腿。
3.蹲馬步練習(xí)。
四.武術(shù)基本功練習(xí)。
1.拳:五指卷緊,拳面要平,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
2.掌:拇指外展或屈曲,其余四指伸直并攏向后伸張。
3.勾:屈腕五指撮攏;或拇指與食指、中指撮攏成刁勾。
4.沖拳:拳沖腰間旋臂向前快速出擊,力達拳面。
5.推掌:掌由腰間旋臂向前立掌推擊,速度要快,臂要直,力達掌外沿。
6.刁手:手腕由伸到屈,向內(nèi)或向外刁捋,力達手指。
7.馬步:兩腳左右開立約為腳長的三倍,腳尖正對前方,屈膝半蹲,大腿接近水平。
8.虛步:后腳斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全腳著地;前腿微屈,腳面繃緊,腳尖虛點地面。
組織:二列橫隊面朝中間。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
教法:教師講解、示范、巡回指導(dǎo)、糾錯。
學(xué)法:跟做,自我體驗,互相指導(dǎo)。
練習(xí):5次/組;30s/組。
要求:動作到位,表現(xiàn)力度,堅持不懈。
五.放松。互相評價。下課。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十
本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的教學(xué)理念指導(dǎo)下,努力全面貫徹以人為本,健康第一的指導(dǎo)思想,教學(xué)設(shè)計中,著眼于改善學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,注重學(xué)生的自主探索,追求創(chuàng)新,實踐體悟,并合理組合學(xué)習(xí)內(nèi)容,通過構(gòu)建開放式的課堂教學(xué)模式,真正落實課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,促進學(xué)生全面健康地成長。
本課立足于小學(xué)5年級學(xué)生的學(xué)習(xí)水平,根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)所要求達到的水平目標(biāo),緊緊圍繞《西游記》里的“孫悟空”將幾個學(xué)習(xí)內(nèi)容合理串聯(lián)起來,設(shè)計了既動手又動腦的一系列趣味活動:模仿“孫悟空”——少年拳——比功夫——太極拳。
1.通過教學(xué),學(xué)生能進一步形成積極參與體育活動的態(tài)度與行為。
2.85%的學(xué)生能夠很好掌握少年拳前四節(jié),15%的學(xué)生能夠基本掌握。
3.通過游戲,學(xué)生能進一步建立和諧的人際關(guān)系,培養(yǎng)合作精神和自主創(chuàng)新能力。
強調(diào)學(xué)生主動學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí),學(xué)會學(xué)習(xí),學(xué)會創(chuàng)新。根據(jù)小學(xué)中低年級學(xué)生活潑好動、好奇好勝等特點,開放課堂的教學(xué)時間,內(nèi)容空間和思維空間,變教師教授者角色為欣賞者、主持者角色,采用情景帶入法,語言誘導(dǎo)法,游戲競賽法等多種方法激發(fā)學(xué)生的興趣性、積極性創(chuàng)造性,使學(xué)生在游戲活動中不知不覺地學(xué)習(xí),掌握動作,提高能力。
1、情景導(dǎo)入:(師生敬抱拳禮)。
教師播放《敢問路在何方》。
學(xué)生踴躍舉手,并劉聲說《西游記》。
2、情景展開:
a:準(zhǔn)備活動:欣賞音樂,再通過教師引導(dǎo),從《西游記》主題曲引出孫悟空,學(xué)生自己動腦模仿猴子的走、跑、跳、爬等動作,另外教師放出《敢問路在何方》,為課堂創(chuàng)造積極、愉悅的氛圍。
b:少年拳:采用分組練習(xí),先看老師做兩次,再分組到每組的掛圖前模仿著自己做,邊做邊互相交流心得,一起想象,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,參與的主動性,同時又為以后的武術(shù)教學(xué)打下基礎(chǔ)。
3、快樂游戲:學(xué)生通過蹲步穿過欄架——馬步移動過獨木橋——繞過小旗桿——弓步過呼啦圈——燕式平衡(投健子入小籃圈)等幾個步驟,再由游戲的方式來進行,從而使學(xué)生在學(xué)習(xí)中能進一步的建立和諧的人際關(guān)系及合作精神。
4、情景結(jié)果:用太極拳的簡單動作,學(xué)生與老師一起做,配合上輕柔的音樂,慢慢的使身心得到調(diào)節(jié)放松。
在課的設(shè)計上注意到學(xué)生的情感體驗的培養(yǎng),圍繞著同學(xué)們喜歡“孫悟空”這一主線,安排學(xué)生模仿以及各種游戲活動,引導(dǎo)學(xué)生自動學(xué)習(xí),自主學(xué)習(xí),自主探索,把更多的時間、空間和學(xué)習(xí)的主動權(quán)還給學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生積極進取的態(tài)度,讓他們體驗成功。
在課的各個部分,力圖通過開放課堂的教學(xué)時間、內(nèi)容空間、思維空間,讓學(xué)生自學(xué)、自覺、互評、想象、創(chuàng)新,充分發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力。
“寓教于樂,情景創(chuàng)設(shè)”,本課以少年拳為主要,促進學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力的提高,在教學(xué)中,通過描述創(chuàng)設(shè)出活動情景,并做到情景為教學(xué)目標(biāo)服務(wù)。合理使用電教設(shè)備,適時播放輕松音樂,愉悅師生身心。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十一
學(xué)習(xí)目標(biāo):。
1、通過本節(jié)課的復(fù)習(xí),讓學(xué)生更好的掌握已學(xué)過的武術(shù)操的動作要領(lǐng)。
2、使學(xué)生正確掌握好練習(xí)武術(shù)操的方法。
3、培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)和一絲不茍的品質(zhì)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
1、武術(shù)操:(復(fù)習(xí)課)。
2、游戲:運球接力。
教學(xué)過程:
1、課堂常規(guī):
2、組織學(xué)生練習(xí)行進間的`踏步.
3、教師組織學(xué)生站成一個圓的隊形。
4、教師提示講解示范每節(jié)的重點、難點,易犯錯誤動作。
5、學(xué)生認(rèn)真觀察、認(rèn)真聽講。
6、教師口令指揮,學(xué)生進行集體練習(xí)。
7、學(xué)生兩人一組分散練習(xí)。
8、教師巡回指導(dǎo),發(fā)現(xiàn)有錯誤的同學(xué)及時糾正。
9、隨音樂學(xué)生集體練習(xí)。
10、學(xué)生分小組進行表演。
11、學(xué)生評議。
重點:動作正確。
難點:符合音樂節(jié)拍。
12:教師組織學(xué)生進行游戲活動。
13、組織學(xué)生下課。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十二
他包含了武術(shù)中最基本的弓、馬、仆、虛、歇五種步型和拳、掌、勾三種手型及上步,退步步法和摟手、沖拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、蓋打等手法。通過五步拳的練習(xí)可以增進身體的協(xié)調(diào)能力,掌握動作與動作之間的銜接要領(lǐng),提高動作質(zhì)量。為進一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。
1、纏腕沖拳2、沖拳彈踢3、馬步架打4、歇步?jīng)_拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌。
7、虛步亮掌。
1、預(yù)備式:兩腳并攏,雙手握拳抱于腰間,拳面與小腹在同一個平面,雙肘后頂,向左擺頭,目視左前方。
2、左弓步摟手沖拳:21,弓步摟打之馬步摟手:(過渡動作)左腳向左橫跨一大步成馬步,同時左拳變掌向左摟出,掌指朝上,虎口撐開。目視左方。22,弓步摟打之弓步?jīng)_拳:左掌變?nèi)栈匮g,拳心朝上。馬步向左擰腰轉(zhuǎn)胯成左弓步,右拳同時內(nèi)旋擊出,拳心向下,力達拳面。目視前方。
3、彈踢沖拳:右拳外旋收回腰間,拳心向上。左拳擰旋擊出,同時右腳向前彈出,腳面繃平,力達腳尖。左拳拳心向下。上身直立。目視前方。
4、馬步架打:右腳前落成馬步,左拳變掌向上撩架,右拳向前擊出成平拳。眼看右方。
5、歇步?jīng)_拳:51,歇步蓋打之轉(zhuǎn)身蓋掌:向左轉(zhuǎn)身,左腳后撤右腳后方,左掌變?nèi)栈匮g,右拳變掌從上向左下橫蓋。目視前方。52,歇步蓋打之歇步?jīng)_拳:下蹲成右歇步,右掌變?nèi)栈匮g,左拳平拳擊出,目視前方。
6、提膝穿掌:左拳變掌下橫蓋,起身右腿直立,左腳提膝,同時右拳變掌從腰間向右上方穿出,目視右掌。
7、仆步穿掌:左腳向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出。目視左方。8、虛步挑掌:右腳向前上步成右虛步,左掌順式向上向后成下勾手(低不過肩,高不過耳端)。右掌向前向上挑出,掌指向上,右肘微曲。目視前方。
收式:左腳向右腳并攏,雙手變?nèi)栈匮g。向左擺頭,目視左前方。
武術(shù)作為一種民族傳統(tǒng)體育項目,受到學(xué)生們的普遍喜愛。學(xué)習(xí)五步拳為培養(yǎng)武術(shù)興趣、激發(fā)民族自豪感和初步建立武術(shù)套路的基本概念奠定了基礎(chǔ),在練習(xí)中主要發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感,提高動作的速度和連貫性,進而養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習(xí)慣。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式。
(1)知識目標(biāo):
了解五步拳動作名稱和順序,培養(yǎng)學(xué)生對武術(shù)的興趣,培養(yǎng)崇尚武德的精神。
(2)能力目標(biāo):
通過觀察、模仿、相互交流、嘗試練習(xí),使學(xué)生在練習(xí)五步拳時能夠做到動作路線清楚,手形、步形正確到位。
(3)情感目標(biāo):
培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、積極認(rèn)真、敢于嘗試的學(xué)習(xí)態(tài)度。
歇步?jīng)_拳---提膝仆步穿掌---虛步挑掌。
動作路線清晰,手形、步形正確到位。說教學(xué)對象。
小學(xué)生年齡大都在612歲之間,性格愛好、協(xié)調(diào)能力、體質(zhì)強弱、運動參與能力沒有很大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習(xí),很能激起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
1、教法。
根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容的特點,我首先以正確優(yōu)美的連貫的套路動作感染學(xué)生,激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”的情感,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,促使學(xué)生能積極主動地去學(xué)習(xí)。然后通過講解、示范(最主要的是要學(xué)生模仿學(xué)習(xí))、指導(dǎo)、糾錯等方法來讓學(xué)生學(xué)習(xí)手型、步型及單個動作,并過渡到兩個以上的組合動作和整套動作。最后逐步達到“手、眼、身法及步型”的協(xié)調(diào)一致。
2、學(xué)法。
本課要求學(xué)生主要采用:模仿嘗試學(xué)習(xí)法、對比學(xué)習(xí)法、小組合作學(xué)習(xí)法。首先讓學(xué)生在模仿嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習(xí)中,通過學(xué)生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性。
課堂常規(guī):強調(diào)紀(jì)律、宣布內(nèi)容準(zhǔn)備活動:徒手操(4x8拍)。
設(shè)計意圖:做好準(zhǔn)備,預(yù)防損傷。(學(xué)習(xí)、演練武術(shù),對學(xué)生的柔韌性要求很優(yōu)劣高,柔韌性的直接影響到完成動作的質(zhì)量。因此,熱身時,重點做好腿、腰、肩的活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷。)。
導(dǎo)入游戲:斗智。
游戲方法:
(1)把游戲者分成人數(shù)相等的兩個組,面對面站好,每對之間相隔一米.
(2)教師發(fā)出“預(yù)備”的口令后,雙方蹲成馬步,以直臂向前推掌、掌心相觸為雙方的距離。
(3)教師發(fā)出“開始”的口令,雙方根據(jù)自己的戰(zhàn)術(shù)(以雙腳不移動為原則),可用推、拔、閃等動作,迫使或誘使對方失去重心。
游戲規(guī)則:
(1)對抗時,只許用掌。(2)任何一只腳移動,就算失敗。
(3)先移動重心者為失敗。對抗中,雙方同時移動,判雙方失敗。最后勝的次數(shù)多者為勝。
設(shè)計意圖:活躍學(xué)習(xí)氣氛,提高學(xué)習(xí)興趣,發(fā)展腿部力量,培養(yǎng)機智靈敏性。歡樂學(xué)練:(學(xué)習(xí)五步拳)。
1、教師講解示范。
(一)三種常用手型:拳、掌、勾。
(二)五種常用步型:弓步、馬步、虛步、仆步、歇步。
(三)五步拳。
(1)預(yù)備姿勢:并步抱拳。
(2)弓步?jīng)_拳:左腳向左邁出一步成左弓步,同時左手平摟收抱腰間、沖右拳。目視前方。
(3)彈腿沖拳:重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳。目視前方。
(4)馬步架打:右腳內(nèi)扣落地,身體左轉(zhuǎn)90度,兩腿屈膝下蹲成馬步,同時左拳變掌屈臂上架,右拳向右沖拳;頭右轉(zhuǎn),目視右方。
(5)歇步蓋沖拳:重心稍起,身體梢轉(zhuǎn),左腳向右腳后插一步,同時左拳變掌向左下蓋,掌外沿向前,左拳收抱腰間,目視右掌;上動不停,兩腿屈膝成歇步,同時沖左拳,右掌變?nèi)毡аg,目視左拳。
(6)提膝仆步穿掌:身體起立左轉(zhuǎn),左腿屈膝提起;同時左拳變掌收至右腋下,右拳變掌,由左手背上穿出,手心向上,目視右掌。上動不停,左腳落地成仆步,左手掌指朝前,沿左腿內(nèi)側(cè)穿至左腳面。目視左掌。
(7)虛步挑掌:左腿屈膝前弓,右腳向前成右虛步。同時左手由上向后劃弧成勾手,右手順右腿外側(cè)向上成挑掌。目視前方。
(8)并步抱拳:左腳向右教靠攏成并步。同時左勾手和右掌變?nèi)毡аg。目視前方。
設(shè)計意圖:“興趣是最好的老師?!苯處煹氖痉稇?yīng)使學(xué)生為之一振,激發(fā)起習(xí)武的興趣和欲望。以教師自身剛勁有力的示范動作來感染學(xué)生。進一步激發(fā)學(xué)生“我很想學(xué)”這些武術(shù)動作的欲望。使學(xué)生的求學(xué)興趣到達最高點。
2、學(xué)生嘗試。
(1)教師做鏡面示范,同時講解動作名稱和要領(lǐng)。組織形式:學(xué)生邊觀看邊聽講解邊模仿老師的動作。
設(shè)計意圖:武術(shù)屬于肢體語言,每一招一勢代表著學(xué)生的內(nèi)心世界。模仿教師的動作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整體模仿。在這個過程中教師隨時用語言提示,以強化學(xué)生的模仿更加逼真。
(2)學(xué)生自由組合,體驗動作。組織形式:讓學(xué)生(35人)自由結(jié)合組成學(xué)習(xí)小組,選出小組長,通過學(xué)生慢動作的演練,在嘗試練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題所在。
設(shè)計意圖:在學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。
(3)自由體驗組織形式:讓學(xué)生自己在充裕的時間里進行練習(xí),教師巡視指導(dǎo)。
設(shè)計意圖:課堂上應(yīng)給學(xué)生一個較大的自由學(xué)習(xí)空間,自己琢磨動作、與同伴互相學(xué)習(xí)、與教師商討動作等。重點提示學(xué)生在初步掌握動作的階段一定要記住一點,那就是不要改變方向練習(xí),始終朝著一個方向,這樣會增強學(xué)生的記憶力。
3、集體練習(xí),匯報表演。
組織形式:
(1)學(xué)生列隊練習(xí)。先分解再整體,先慢后快。
(2)教師巡回指導(dǎo)并且激勵掌握動作速度慢的學(xué)生。
(3)留一些時間,讓學(xué)生上前表演。
(4)學(xué)生相互觀察、交流、評價。
(1)根據(jù)學(xué)生個體差異,重點輔導(dǎo)一般學(xué)生。鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
(2)充分發(fā)掘?qū)W生運動潛能,通過教師評價,學(xué)生間互評,促進學(xué)生改進動作。以完美的動作表演體現(xiàn)“我能行”。使學(xué)生能在表演過程中體驗成功。
1、放松小結(jié)。
2、師生“抱拳禮”道別下課。
設(shè)計意圖:既可以達到復(fù)習(xí)鞏固的目的,又可以放松學(xué)生的身心,使學(xué)生在輕松愉快的氣氛中結(jié)束本課。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮;師生之間要有禮。使學(xué)生真正做到“以禮始,以禮終”。
以上是我將在五步拳教學(xué)課上進行授課的總體思路和主要設(shè)計,由于經(jīng)驗有限,不足之處,望老師們給予指導(dǎo)和幫助!
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十三
一、指導(dǎo)思想。
武術(shù)是我中華民族體育的瑰寶,是一項強身健體,防身自衛(wèi)的運動項目。小學(xué)階段應(yīng)將培養(yǎng)武術(shù)學(xué)習(xí)的興趣和姿態(tài)放在武術(shù)教學(xué)目標(biāo)的首位。通過武術(shù)基本手型和步法的學(xué)習(xí),使得學(xué)生初步建立武術(shù)組合動作的套路概念,激發(fā)民族自豪感。習(xí)武先要習(xí)德,武德教育要從“抱拳禮”學(xué)習(xí)開始。上下課要有禮;表演前后要有禮;師生之間要有禮;互相學(xué)習(xí)要有禮。培養(yǎng)學(xué)生“以禮始,以禮終”,規(guī)范其行為方式,樹立崇尚武德的精神。
二、相關(guān)分析。
(一)教材分析:本課以武術(shù)基本功組合套路為主教材。本教材共設(shè)三課時,本課為第二課時。是以武術(shù)基本手型、基本步型、基本動作組合套路為主的學(xué)習(xí),其動作簡單明快、剛?cè)嵯酀?、張弛有致、造型?yōu)美、有較強的健身性和觀賞性,通過這些內(nèi)容的學(xué)習(xí)使學(xué)生對武術(shù)基本功組合動作的套路有一個初步了解,為五年級學(xué)習(xí)“五步拳”奠定基礎(chǔ)。綜合活動通過“捉尾巴”、“撕名牌”游戲的輔助練習(xí),發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)能力。激發(fā)學(xué)生對體育課學(xué)習(xí)的興趣,調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,充分享受“快樂體育”教學(xué)所帶來的體驗。
(二)學(xué)情分析:本節(jié)課授課的對象是四年級學(xué)生,借班上課。雖然教學(xué)對象是完全陌生的一批孩子,但四年級學(xué)生的共通點;對體育運動有良好的參與意識,運動技能雖一般,但同學(xué)之間團結(jié)合作,集體榮譽感較強。四年級學(xué)生有一定的理解能力,對動作認(rèn)識有自己的分析能力、理解能力,掌握動作要領(lǐng)較快。教師在教學(xué)中少講解,多示范,多提示;多采用激勵的手段來調(diào)動學(xué)生的學(xué)練積極性。
三、
學(xué)習(xí)目標(biāo)。
(一)掌握武術(shù)基本功及組合動作,明確組合動作步法的方向路線。
(二)學(xué)會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則,豐富學(xué)生的課余生活。
(三)發(fā)展身體協(xié)調(diào)、靈敏性等素質(zhì),提高下肢力量。
(四)培養(yǎng)民族自豪感,樹立克服困難及團隊協(xié)作意識。
四、學(xué)習(xí)重點、難點。
重點:武術(shù)基本手型、步法動作正確、到位。難點:武術(shù)組合動作步法線路清晰。
(一)課堂常規(guī):教師整隊,檢查服裝,師生問好,宣布課的內(nèi)容和要求。
(二)熱身活動:明確學(xué)習(xí)任務(wù),充分伸展肢體,使學(xué)生更快地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。
(三)主教材部分:本課伊始教師以武術(shù)的簡單套路組合動作示范,以此激發(fā)起學(xué)生習(xí)武的興趣和欲望。學(xué)生通過觀察、模仿、演練完成基本手型和步法學(xué)練內(nèi)容。以教師的教為主導(dǎo),進行直觀教學(xué),語言提示給予學(xué)生鼓勵,以此提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。在基本功組合演練過程中注重為學(xué)生創(chuàng)設(shè)可展示自我和體現(xiàn)自我的平臺,以此增強學(xué)生的習(xí)武自信心。在教學(xué)中教師運用講解示范、引導(dǎo)提示、游戲等教學(xué)手段,遵循循序漸進的教學(xué)原則,將各教學(xué)環(huán)節(jié)由淺入深,積極引導(dǎo)學(xué)生主動參與,努力營造自主學(xué)練的學(xué)習(xí)氛圍。
(四)綜合活動:學(xué)會游戲“捉尾巴”、“撕名牌”的方法和規(guī)則,豐富學(xué)生的課余生活。通過學(xué)練,培養(yǎng)學(xué)生積極進取,勇于克服困難及團隊合作意識的增進與培養(yǎng)。
(五)放松部分:學(xué)生跟隨教師聽音樂放松上下肢肌肉,得到身心的愉悅。
六、安全措施:
(一)課前進行場地、器材的檢查。
(二)課中加強語言安全提示,學(xué)練中保持適當(dāng)距離,樹立保護自我與他人的意識。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十四
第課時執(zhí)教:班級:人數(shù):
太極功夫扇介紹、武術(shù)基本功。
1.了解太極功夫扇基本內(nèi)涵及練習(xí)要求。
2.學(xué)習(xí)武術(shù)基本功。
3.培養(yǎng)學(xué)生堅韌的意志品質(zhì)。
1.特點:精神抖擻,意高氣揚,揮拳舞扇,聲浪沖天。
2.內(nèi)涵:包括武術(shù)中的.多種練習(xí)形式,包括長拳、太極拳、刀、劍、棍、槍術(shù)等。全套共56式六段動作。
3.要求:掌握武術(shù)基本動作,能獨立完成整套動作,并能表現(xiàn)出勁力與精神。
4.備注:器材自帶,考勤事宜。
1.踢腿:正踢腿、側(cè)踢腿。
2.仆步壓腿。
3.蹲馬步練習(xí)。
1.拳:五指卷緊,拳面要平,拇指壓于食指、中指第二指節(jié)上。
2.掌:拇指外展或屈曲,其余四指伸直并攏向后伸張。
3.勾:屈腕五指撮攏;或拇指與食指、中指撮攏成刁勾。
4.沖拳:拳沖腰間旋臂向前快速出擊,力達拳面。
5.推掌:掌由腰間旋臂向前立掌推擊,速度要快,臂要直,力達掌外沿。
6.刁手:手腕由伸到屈,向內(nèi)或向外刁捋,力達手指。
7.馬步:兩腳左右開立約為腳長的三倍,腳尖正對前方,屈膝半蹲,大腿接近水平。
8.虛步:后腳斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全腳著地;前腿微屈,腳面繃緊,腳尖虛點地面。
組織:二列橫隊面朝中間。
xxxxxxx。
xxxxxxx。
教法:教師講解、示范、巡回指導(dǎo)、糾錯。
學(xué)法:跟做,自我體驗,互相指導(dǎo)。
練習(xí):5次/組;30s/組。
要求:動作到位,表現(xiàn)力度,堅持不懈。
互相評價。下課。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十五
摘要:基本功是練習(xí)武術(shù)的基礎(chǔ)動作與方法,是后續(xù)學(xué)習(xí)具有連續(xù)性、多元性、復(fù)雜性組合動作和套路的準(zhǔn)備,對武術(shù)技術(shù)的提高具有重要的作用。文章采用文獻資料法,分析高校公共體育課武術(shù)基本功的教學(xué)內(nèi)容,探討如何在有限的課時中利用基本功的練習(xí),有效提高學(xué)生的武術(shù)技能,達到弘揚民族傳統(tǒng)體育的目的,并提出建議:提煉武術(shù)基本功內(nèi)容,做到精、準(zhǔn)、簡;基本功教學(xué)與實戰(zhàn)應(yīng)用相聯(lián)系并服務(wù)于表演,強化武術(shù)動作的攻防含義,培養(yǎng)學(xué)生的武術(shù)興趣;將基本功納入成績考核,強化基本功的基礎(chǔ)作用。
強身健體已成為當(dāng)今人們參與武術(shù)運動最主要的原因,是其文化、教育、藝術(shù)等理性價值的凸顯。學(xué)校武術(shù)經(jīng)過一百多年的體育化發(fā)展,已經(jīng)形成了多學(xué)科交叉的完整的學(xué)科體系,其體育屬性發(fā)揮到了前所未有的高度。高校是武術(shù)傳播的重要場域,高校武術(shù)教育的成果是武術(shù)運動繁榮與發(fā)展的有效推動力。武術(shù)在高校中的推廣無疑是有收獲的,目前幾乎所有的大學(xué)生都有機會接觸武術(shù),但從教學(xué)質(zhì)量來看卻并不樂觀,學(xué)生對武術(shù)學(xué)習(xí)大都是淺嘗輒止,真正愿意學(xué)并堅持下去的非常罕見。
武術(shù)首先是一項身體運動,需要扎實的基本功的支撐和輔助,武術(shù)技術(shù)的提高有賴于基本功的累積,基本功練習(xí)不僅可以讓武術(shù)學(xué)習(xí)事半功倍,也是教學(xué)訓(xùn)練中預(yù)防運動損傷的必要手段。高校武術(shù)課課時有限,學(xué)生個體差異較大,而武術(shù)基本功內(nèi)容復(fù)雜多樣,如何在有限的時間內(nèi)打好基礎(chǔ),練好基本功,提高武術(shù)技能,用武術(shù)的方法與技術(shù)進行身體鍛煉,培養(yǎng)武術(shù)興趣愛好就顯得尤為重要。
關(guān)于什么是武術(shù)基本功向來有不同的說法,有學(xué)者簡單的將其敘述為“身體基本姿勢”,也有學(xué)者將身體、心理甚至精神上為武術(shù)練習(xí)所做的準(zhǔn)備統(tǒng)稱為基本功。武術(shù)有不同的技術(shù)特點和風(fēng)格形成的派別,每個流派都有自己的理論與技術(shù)體系,基本功作為后續(xù)訓(xùn)練的基礎(chǔ),不同的派別就有自成一體的基本功練習(xí)方式與方法。如今在學(xué)校推行的較多的是長拳,現(xiàn)代武術(shù)運動中的長拳是將具有廣泛群眾基礎(chǔ)的查、華、炮、紅、少林等具有拳勢舒展、快速有力、節(jié)奏鮮明等共同特點的拳術(shù)統(tǒng)稱為長拳。[1]根據(jù)高校武術(shù)教學(xué)的現(xiàn)狀,本文所討論的武術(shù)基本功是基于現(xiàn)代長拳的基本功,是練習(xí)武術(shù)必須具備的最基本的身體素質(zhì)與基本技術(shù),是武術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的組成部分。
按參與練習(xí)的主要身體部位分類,武術(shù)基本功大致包括:肩臂練習(xí)、腰腹練習(xí)、腿法練習(xí),腿功表現(xiàn)的是腿部的柔韌性、靈活性和力量等功夫;腰功表現(xiàn)的是腰部靈活性、協(xié)調(diào)控制上下肢運動的能力和身法技巧的功夫;肩功表現(xiàn)的是肩關(guān)節(jié)柔韌性、活動范圍的。大小以及力量等方面的功夫。[2]按動作的功能分類,可分為:力量練習(xí)、速度練習(xí)、耐力練習(xí)、柔韌練習(xí)、靈敏練習(xí)。全國體育院校教材委員會審定的《中國武術(shù)教程上冊》中,長拳的基本功如表1所示:
高等學(xué)校的武術(shù)課程按學(xué)生的專業(yè)屬性劃分,大致可以分為專業(yè)與非專業(yè)兩大類,專業(yè)類主要指為各級各類體育院校武術(shù)與民族傳統(tǒng)體育武術(shù)專業(yè)學(xué)生開設(shè)的專門的武術(shù)課程,非專業(yè)是指針對非武術(shù)專業(yè)的普通大學(xué)生開設(shè)的各種武術(shù)課程。[3]包括必修課程、任意選修、公共選修等不同類別的課程。公共基礎(chǔ)課是高等和中等專業(yè)學(xué)校所有學(xué)生共同的必修課,目的在于為受教育者提供通行于不同人群之間的知識和價值觀,以適應(yīng)多元化的現(xiàn)代社會。《全國普通高等學(xué)校體育課程教學(xué)指導(dǎo)綱要》(以下簡稱指導(dǎo)綱要)中給出了公共體育課的課程性質(zhì):體育課程是大學(xué)生以身體練習(xí)為主要手段,通過合理的體育教育和科學(xué)的體育鍛煉過程,達到增強體質(zhì)、增進健康和提高體育素養(yǎng)為主要目標(biāo)的公共必修課程。[4]以“健康第一”為指導(dǎo)思想的指導(dǎo)綱要明確指出“弘揚我國民族傳統(tǒng)體育”,因此武術(shù)以其獨有的歷史文化背景進入了高校公共體育課。如今,幾乎所有的大學(xué)生在大一或大二時都有武術(shù)選修課或必修課,高校嫣然已經(jīng)成為武術(shù)傳播的重要場域。
表1基本功內(nèi)容及分類。
在指導(dǎo)綱要中,對體育課程的學(xué)時學(xué)期做了明確要求:四學(xué)期共計144學(xué)時。平均到每一學(xué)期就是36學(xué)時,每周兩個學(xué)時,一個星期一次體育課,但部分高校的體育課只有12周。每個體育項目為一個學(xué)期,按照不同的學(xué)校,武術(shù)課被安排在不同的學(xué)期。武術(shù)技術(shù)體系紛繁復(fù)雜、運動形式多樣,但具有一定的規(guī)律性與順序性,基礎(chǔ)是一切的起點,無論是專業(yè)的還是非專業(yè)的武術(shù)課程,都繞不開基本功的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。武術(shù)的學(xué)習(xí)是一個循序漸進的過程,從基本功開始去提高和掌握,就整個武術(shù)學(xué)習(xí)階段來看,是從簡單到復(fù)雜的延伸;就一堂武術(shù)課而言,是訓(xùn)練過程的過渡。由于學(xué)生的身體素質(zhì)及個體差異,且課時有限,不可能在高校中教授所有的武術(shù)基本功內(nèi)容,一般包含手形與手法:拳、掌、勾、沖拳、架掌、推掌;步形與步法:弓步、馬步、虛步、撲步、歇步;腿法:正踢腿、斜踢腿、側(cè)踢腿、外擺腿、里合腿、彈腿、蹬腿。其他的手法、步法、腿法在教授的套路中需要時會有所涉及,而跳躍、平衡及其他撲跌滾翻的動作幾乎沒有。具體內(nèi)容以授課計劃為準(zhǔn)或直接由老師自身水平和擅長的項目決定。
3.1問題分析。
學(xué)校武術(shù)肩負(fù)普及與提高的雙重任務(wù),以形成“終身體育”意識為目標(biāo),是要為學(xué)生提供一個學(xué)習(xí)武術(shù)的開始,而實際上,學(xué)期結(jié)束就是學(xué)生習(xí)武生涯的結(jié)束。有國家政策的保駕護航,在高校體育課程中,相較于其他體育運動項目,武術(shù)課的課時是較多的。但其復(fù)雜的技術(shù)體系對個人身體素質(zhì)各個方面都有較高的要求,學(xué)生大都是非體育的普通大學(xué)生,按照一周一次課的安排,遺忘率非常高,上課的大部分時間都在復(fù)習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容。雖然武術(shù)基本功練習(xí)始終貫穿于武術(shù)課的始終,其重要性并沒有真正被重視,只是在準(zhǔn)備部分象征性的比劃,充其量達到了準(zhǔn)備活動的作用,對于武術(shù)技術(shù)的提高微乎其微??荚噧?nèi)容仍然是上課的基本部分,考試以套路演練為主,基本功作為學(xué)習(xí)套路的鋪墊并不在考核范圍之內(nèi)。
指導(dǎo)綱要中對體育的課時有明確的課時要求,從政策方面保證了學(xué)生體育學(xué)習(xí)、鍛煉的最低學(xué)時,由于大多數(shù)人對于體育認(rèn)識不足,體育課在高校整體上仍然處于“豆芽學(xué)科”的地位。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視,老師上課敷衍了事,學(xué)生上課沒有積極性,體育沒有看得見的成效和成績,更加得不到重視,老師進一步消極懈怠,從而形成惡性循環(huán)。另一方面,即使學(xué)生喜歡體育、熱愛健身,他們也更愿意自己去跑步、去運動,參與更時尚、更有吸引力的現(xiàn)代體育運動項目,他們形成了終身體育的意識,也不能歸功于學(xué)校的體育教育。因此,體育課雖然看上去有整整兩年四個學(xué)期的課時,超過了很多其他公共基礎(chǔ)課,但學(xué)生真正學(xué)習(xí)的時間和效果差強人。
3.2建議。
內(nèi)容豐富多樣是武術(shù)引以為傲的一個重要特征,但也因其復(fù)雜性使人望而生畏。基本功的練習(xí)可以有效的提高武術(shù)技能,達到事半功倍的效果,其內(nèi)容雖然很多,但存在很多功能和作用部位雷同的類似動作和重復(fù)動作,過多的重復(fù)一種運動不僅讓學(xué)生厭煩疲憊,更有可能導(dǎo)致運動損傷。因此有必要提煉武術(shù)基本功最基礎(chǔ)、最具代表性、最有利于發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的動作,簡化和縮小內(nèi)容范圍,做到精、準(zhǔn)、簡,最大程度上提高大學(xué)生的武術(shù)技術(shù)水平及身體素質(zhì)。
物質(zhì)生活充足的條件下,越是文明,精神上越是傾向于回歸到簡單的原始狀態(tài),暴力就是根治于人身體的原始狀態(tài)之一。將武術(shù)基本功與實戰(zhàn)應(yīng)用聯(lián)系起來,將簡單的基本動作寓于實戰(zhàn)技術(shù)中,讓學(xué)生了解每個動作的攻防含義,更能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。
武術(shù)的表演價值在武術(shù)的工具價值逐漸消逝中得以凸顯,各種形式的套路表演展示了中華武術(shù)優(yōu)雅、和諧、圓融之美,最大限度地傳遞了武文化及功夫中蘊含的東方式哲學(xué)精神,武術(shù)基本功直接服務(wù)于武術(shù)表演,在教學(xué)中將基本功的學(xué)練與表演銜接,展現(xiàn)武術(shù)的程式化之美,吸引學(xué)生主動參與武術(shù)運動。
成績考核貫穿整個體育教學(xué)的始終,具有監(jiān)督、反饋、檢查、調(diào)節(jié)等多種功能,有一定的導(dǎo)向作用,考試成績是學(xué)習(xí)效果的直觀反映。將基本功作為考核內(nèi)容,有利于強化基本功的重要性,提高武術(shù)教學(xué)質(zhì)量。
參考文獻。
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小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十六
弓步:
左腳向前一大步(約為本人腳長的4—5倍),腳尖微內(nèi)扣,左腿屈膝半蹲,大腿略高于水平,膝不過腳尖;右腿挺膝伸直,腳尖內(nèi)扣斜前方。雙腳全腳著地,上體正對前方,兩手腰間抱拳,目視前方。弓左腿為左弓步;弓右腿為右弓步。
要領(lǐng):前腿弓,后腿繃,挺胸塌腰,沉髖合髖,兩腳分別在一條縱線的兩側(cè),兩腳內(nèi)側(cè)橫向相距約10厘米。
馬步:
兩腳左右開立(腳內(nèi)側(cè)相距約為本人腳長的三倍),腳尖向前,屈膝屈髖半蹲,膝不過兩腳尖,大腿略高于膝,全腳著地。
身體重心落于兩腳之間。兩手腰間抱拳。目視前方。
要領(lǐng):挺胸塌腰,腳跟外蹬。
仆步:
兩腳左右開立,右腿屈膝全蹲,腳尖和膝關(guān)節(jié)外展,臀部接近右腳跟;左腿挺直平仆,腳尖里扣,兩腳全腳著地,兩手腰間抱拳。目視左方。仆左腿為左仆步;仆右腿為右仆步。要領(lǐng):挺胸塌腰,平仆腿一側(cè)沉髖。
虛步:
右腳外展45度,屈膝屈髖半蹲;左腳向前開立,膝稍屈,腳面繃平,腳尖虛點地,兩膝稍內(nèi)扣;重心落于右腳上,兩手腰間抱拳。目視前方。左腳在前為左虛步;右腳在前為右虛步。
要領(lǐng):挺胸立腰,虛實分明。
高虛步:
將虛步的兩腿伸直,前腿仍繃足,足尖虛點地。要領(lǐng)與虛步相同。
歇步:
兩腿交叉靠攏,全蹲,左腳在前全腳著地,腳尖外展;右腳在后,前腳掌著地,右膝頂出并貼緊左小腿外側(cè),臀部坐于右腳接近腳跟處,兩手腰間抱拳。目視前方或左方。左腳在前為左歇步;右腳在前為右歇步。
要領(lǐng):挺胸塌腰,兩腿貼緊,腰向前腿擰轉(zhuǎn)。
坐盤:
將歇步中的后腿的大、小腿及腳面外側(cè)貼地坐下,即成坐盤(參看青年劍術(shù)。
要領(lǐng):與歇步相同。
丁步:
并步站立,兩腿屈膝半蹲,右腳全腳著地;左腳尖虛點地,腳面繃平貼于右腳弓處。重心落于右腿上,兩手腰間抱拳。目視左方。左腳尖點地為左丁步;右腳尖點地為右丁步。要領(lǐng):與虛步相同。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十七
教學(xué)目標(biāo):
1、認(rèn)知目標(biāo):通過本課學(xué)習(xí),探究軟陶泥塑的基本造型方法,引起學(xué)生對軟陶制作的興趣。
2、教學(xué)目標(biāo):認(rèn)識軟陶,感受軟陶的特點及性能,鍛煉學(xué)生的思維能力,動手能力以及創(chuàng)新能力。
3、情感目標(biāo):欣賞軟陶作品,感受軟陶的藝術(shù)魅力。讓學(xué)生知道陶文化是我國一項悠遠的民間藝術(shù)培養(yǎng)其愛國主義精神和民族自豪感。
4.創(chuàng)新目標(biāo):在認(rèn)知和技能掌握的基礎(chǔ)上,運用豐富的想象力,大膽的、高效的、創(chuàng)造性地完成作品。
教學(xué)重點:
對軟陶基本知識的了解以及對基本制作方法的掌握。巧妙設(shè)計,大膽的、高效的、創(chuàng)造性地完成作品。
教學(xué)難點:
對軟陶作品的賞析以及對軟陶創(chuàng)意技巧的掌握。制作過程中每一個環(huán)節(jié)的銜接。
教法:
采用知識講解和技術(shù)示范、啟發(fā)式教學(xué)相結(jié)合的方式,隨時注意學(xué)生的反饋情況,及時掌握學(xué)生動態(tài),把握整個課堂。
學(xué)法:
學(xué)生采取先欣賞,后激趣;先觀察,后練習(xí),再展示的學(xué)習(xí)方法。
教具的使用:
軟陶圖片資料、軟陶作品、軟陶材料、多媒體課件、軟陶原料、各種工具。
課堂類型:
欣賞制作課。
教學(xué)過程:
一。導(dǎo)入:
二。新授:學(xué)生動手實踐,感受軟陶的性能。
(1)現(xiàn)在,你們拿塊土玩一玩,看看有什么奇特的?
總結(jié):軟陶是油性陶土,有較強的可塑性和延展性。做出的形象經(jīng)過烤制后會變得很堅硬,能成為永久的藝術(shù)品。
(2)賞析作品,談感受。欣賞軟陶作品,讓學(xué)生感受軟陶藝術(shù)的。無窮魅力。
三、課堂練習(xí):基本功訓(xùn)練:
(1)搓條練習(xí)。
下面,老師給大家一些時間自己動手玩一玩,拿塊土感受一下?,F(xiàn)在我們就開始學(xué)習(xí)了,精神可要集中呦!你們能把它搓成條嗎?試試看,不用搓的太長。說一說你是怎樣搓出來的?用手的哪個部位?在你們動手的過程中,老師也發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)搓的一段粗、一段細,這是什么原因呢?好,接下來把其他兩塊土也搓成條,盡可能把它搓的粗細均勻,長短整齊。
(2)分段練習(xí)。
下面,練練大家的眼力,把它們均勻地分幾段,老師建議你們最好多分幾段,因為這個過程在我們以后的制作中非常有用處。用刀切的時候刀要垂直桌面,不要傾斜同時還要注意安全。說一說你是怎樣切出來的?隨著制作數(shù)量和時間的增多應(yīng)該提高速度和質(zhì)量。
(3)揉球練習(xí)。
接下來,我們練習(xí)揉球。盡可能的揉的圓一些、上面的痕跡少一些。現(xiàn)在,說一說你是怎樣揉出來的?把方法教給大家,用手的哪一部分力量?再思考一下有規(guī)律的用力揉和隨意的揉效果一樣不一樣?所以揉也需要技巧,有沒有這種體會?老師提醒大家在動手實踐過程中總結(jié)方法、積累經(jīng)驗。這樣,才能學(xué)會學(xué)習(xí)。
(4)捏型練習(xí)。
四。小結(jié):
軟陶能做好多形象,小到一個發(fā)卡、掛件,大到立體造型、壁畫都能用它來表現(xiàn)??梢哉f沒有做不到的,就怕想不到。
五。作業(yè)設(shè)計(分層布置)。
和你的好朋友或者父母合作完成一件新的作品,題目自擬,主題自定。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十八
指導(dǎo)思想:。
本課以實施《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”、“快樂體育”為主導(dǎo),同時結(jié)合我校健美操特色,在教學(xué)中以增強學(xué)生身體健康為目的,以增進學(xué)生的體育興趣和能力為核心,以培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識為最終目標(biāo)??傮w設(shè)計上以點帶面把健美操融入到體育課堂教學(xué)中,調(diào)動學(xué)生積極性,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練能力,在促進學(xué)生身心健康發(fā)展的同時提高學(xué)生體會美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力,陶冶學(xué)生美的情操。
教材選擇:。
1、健美操。
2、游戲:打抱球。
教法與設(shè)想:。
本課力求從情感入手,在場地設(shè)計音樂伴奏背景襯托下,創(chuàng)設(shè)情境,啟發(fā)學(xué)生思維,激發(fā)學(xué)生對體育活動的情趣,增強體質(zhì),培養(yǎng)自覺鍛煉身體的習(xí)慣。
一、引情入境。
首先談話式開課,帶領(lǐng)學(xué)生激情進入“開心動!動!動!”這一環(huán)節(jié)。組織學(xué)生自選喜愛的游戲項目(皮筋、跳繩、呼拉圈)通過游戲激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,達到熱身健體的目的。
二、實施目標(biāo)。
1、健美操。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情引出“相信自己,我能行!”這一環(huán)節(jié)。通過教師的示范以及語言激勵,調(diào)動起學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣,之后引導(dǎo)學(xué)生進入健美操步伐“自選超市”這一情境中,學(xué)生通過選擇不同的步伐“套餐”,隨機組建不同的小組,在小組內(nèi)(通過觀看圖解)自學(xué)自練,以及小組成員間的相互交流、研討、互助練習(xí),達到學(xué)習(xí)的目的。并且通過小組展示,鞏固所學(xué)動作,培養(yǎng)學(xué)生表現(xiàn)美、展示美的能力,增強自信心。此外結(jié)合所學(xué)內(nèi)容,教師設(shè)疑鼓勵學(xué)生進行步伐演變,以及簡單健美操動作的創(chuàng)編,調(diào)動、啟發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的同時培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新能力和創(chuàng)造精神,促進了學(xué)生個性的發(fā)展,以及對美的鑒賞能力,整個教學(xué)過程中以生為主、以師為輔,充分調(diào)動學(xué)生的主觀能動性及創(chuàng)造力。
2、游戲。教師帶領(lǐng)學(xué)生激情進入“開心時光,樂!樂!樂!”這一環(huán)節(jié),通過游戲,來滿足學(xué)生身心發(fā)展的需要,通過愉快的教學(xué)充分調(diào)動學(xué)生積極性,發(fā)揮他們的聰明才智,培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作、勇敢頑強、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。
三、身心恢復(fù)。
通過優(yōu)美的樂曲,引導(dǎo)學(xué)生自己感受音樂的美,用自己的動作去表現(xiàn)對音樂的理解,在愉快的氛圍重視學(xué)生的身心得到恢復(fù)和放松。教師鼓勵性總結(jié)宣布下課。
教用。
在教法上,采用了講解法、示范法、語言指導(dǎo)法、表揚鼓勵法、指導(dǎo)糾正法、情景教學(xué)法,注意創(chuàng)設(shè)輕松、愉快的教學(xué)氛圍,從而達到快樂教學(xué)的目的。
在學(xué)法上,本課采用了觀察法、思考法、自學(xué)自練法、小組合作學(xué)習(xí)法,同時注意加強對學(xué)生參與體育運動意識、體育能力的培養(yǎng),充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造性。
健美操教案設(shè)計(水平二)。
授課教師:崔家鳴班級:三年一班人數(shù):40人課次:1次課。
教材。
主教材:健美操。
游戲:打抱球。
運動參與目標(biāo):積極主動地參與健美操的各項活動。
運動技能目標(biāo):通過健美操的學(xué)習(xí)發(fā)展學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性、靈敏性、以及表現(xiàn)力和創(chuàng)造能力。
身體健康目標(biāo):發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、柔韌、力量等身體素質(zhì)。
心理健康目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生的自信心和成功意識,養(yǎng)成積極、樂觀、向上的健康心理。
社會適應(yīng)目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生互學(xué)互助、團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇十九
1、積極主動參與,在集體活動中表現(xiàn)出自信、自強。
2、體會武術(shù)的精髓,懂得“以武強身、以德養(yǎng)性”的道理。
3、開動腦筋,創(chuàng)編功夫拳,發(fā)揮集體智慧,培養(yǎng)集體主義精神。
4、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
學(xué)習(xí)流程。
課堂常規(guī)——武術(shù)錄像(觀看武術(shù)比賽錄像)——健康操——武術(shù)基本功——武德訓(xùn)——創(chuàng)編功夫拳——武林大會——舞武我風(fēng)采(集體表演、放松)。
1、背頭2、打分牌8塊。3、鼓。
一、武術(shù)錄像(觀看武術(shù)比賽錄像):
通過觀看學(xué)校武術(shù)隊學(xué)生比賽錄像,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)武術(shù)的興趣。
(同學(xué)們,今天這堂武術(shù)課,老師首先準(zhǔn)備了一段武術(shù)錄像給你們,請看大屏幕。這些都是我們學(xué)校武術(shù)隊的學(xué)生,在中山市武術(shù)傳統(tǒng)項目學(xué)校比賽中,集體基本功榮獲第三名)。
(精彩嗎?精彩!“臺上一分鐘,臺下十年功”從他們精彩的表演我們就看出他們平時訓(xùn)練有多么刻苦認(rèn)真了。其實我們也可以這么棒!只要努力用功,持之以恒!對嗎?對!好,那我們現(xiàn)在就開始練功。首先老師準(zhǔn)備了武術(shù)腰帶給你們,就在你們的前后左右,看到了嗎?好,我們用最快的速度拿回來,注意安全)。
組織:四列橫排。
要求:認(rèn)真觀看。
二、健康操。
音樂導(dǎo)入。通過歡快的音樂結(jié)合武術(shù)動作,拉伸、舒展學(xué)生們的各個關(guān)節(jié)。
(跟著老師一起做)。
組織:四列橫排。
要求:認(rèn)真練習(xí)、動作到位。
三、武術(shù)基本功。
正踢腿、里合腿、外擺腿。把武術(shù)的動作基礎(chǔ)引入課堂,為下個環(huán)節(jié)作準(zhǔn)備。
(武術(shù)基本功練習(xí),拳、掌、勾,正踢腿練習(xí)、正踢腿練習(xí)再來一次,外擺腿練習(xí)、里合腿練習(xí))。
組織:四列。
要求:動作整齊、腿法清晰。
把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)與武術(shù)操相結(jié)合,動口動手,加深對武術(shù)意義的真正了解。
(非常棒!同學(xué)們練習(xí)的非常認(rèn)真。請看這些圖片,告訴我他的'名字。圖片上所展示的都是我們的武術(shù)名家。還有很多很多,我們在這就不一一列舉了。在光緒二十七年,我們的國家還不夠強大,外國人說我們是“東亞病夫”,這時霍元甲站出來,用武功,用武德征服了他們,為我們中國人奪回了尊嚴(yán),他們身上最值得我們學(xué)習(xí)的是……武德!正所謂,未曾習(xí)武先習(xí)德,習(xí)武者應(yīng)不謀利而秉大義,不畏強而舍己身!好,接下來我們把水云軒小學(xué)武德訓(xùn)結(jié)合我們武術(shù)操一起來練習(xí)一下!我看誰最有精神!再來一次,希望同學(xué)們練習(xí)的時候動作有力,聲音洪亮?。?。
組織:四列橫排。
要求:聲音洪亮、動作干脆有力、動作與聲音配合一致。
五、創(chuàng)編功夫拳。
展示基本四種武術(shù)步型,由淺至深,開動腦筋,激發(fā)學(xué)生主動參與學(xué)習(xí)能力,發(fā)揮想象力。
(太棒了!從你們身上我體會到了武德精神。同學(xué)們再請看這些圖片,告訴我這是什么動作?……好,都很準(zhǔn)確。那我們不僅會說出這些動作的名稱,還要會把它做出來。首先是弓步,跟老師一起來。前腿弓后腿蹬。仆步,右腿彎屈全蹲,左腿伸直。馬步,兩腳開立,與肩同寬,屈膝半蹲,身體直立。最后是歇,好,我們就像蓋被子一樣,把你的右腿蓋到你的左腿上然后下蹲。做到了嗎?這四種步法學(xué)會了嗎?好。那我們玩?zhèn)€小游戲,叫做《鼓聲陣陣》,游戲規(guī)則,老師擂鼓的時候,你們原地跑呀,跳呀,轉(zhuǎn)圈都行,但當(dāng)我鼓聲一停,你們就必須迅速擺出剛才學(xué)的四種步型的任意一種,看誰做的最標(biāo)準(zhǔn),反應(yīng)最迅速!好,現(xiàn)在我增加難度,你們能不能運用上節(jié)課我們所學(xué)的三種手法,拳、掌、勾,結(jié)合我們的步型做出定勢定做?能!好。這次我們比一比,看誰做的最漂亮!)。
(剛才同學(xué)們想象力很豐富,做出的每個動作都很漂亮,那你們看這幾幅圖,你能不能按照圖片上的動作、順序把他串聯(lián)下來,形成一套拳法呢?好,接下來我們以小組形式進行創(chuàng)編,分成四組,每組選出一名小隊長,好,第一組,第二組,第三組,第四組,比比哪一組又快又好。開始!“哨音”創(chuàng)編好了的請舉手?真棒!哪組想來展示一下?好這組,誰還來?這組,還有嗎?第二組和第三組一起來。非常棒,可以看出剛才同學(xué)們創(chuàng)編的時候都很認(rèn)真努力,很但尤老師還覺得幾點不足,第一點,動作不到位,比如說歇步亮掌,上面的手要伸直,第二點,力度不夠,我們都知道武術(shù)講究精氣神,動作要有精神、氣力,眼睛要有神。)。
(那在這里告訴大家一個消息,老師要舉辦一個武林大會,你們想?yún)⒓?,展示你們的風(fēng)采嗎?想但是老師覺得只是表演剛才我們創(chuàng)編的拳法還不夠有你們自己的特色,這樣吧,老師再給你們分鐘時間,還是以小組形式,把我們剛才的拳法作為基礎(chǔ),再融入兩個有自己特色的動作,可以嗎?可以!好,開始吧!
組織:思考問題、快樂創(chuàng)造、參與體驗、分散練習(xí)、提高技能。
提示:積極參與、積極思維。
六、武林大會。
展示創(chuàng)編的功夫拳,每小組分別展示,其他組進行打分,高分者被評為武林高手。
(武林大會開始!有請我們的……代表隊進場?!?;接下來有請……代表隊進場。真好看;有請……代表隊進場?!?;有請我們最后一支隊伍,……代表隊進場!真棒!好,我們最高分就是……代表隊?。?。
組織:參與體驗、展示風(fēng)采、形式多樣、積極評價。
七、舞武我風(fēng)采(集體表演)。
跟著音樂節(jié)奏把創(chuàng)編的功夫拳集體展示一次,在末尾處加入太極拳進行放松。
(同學(xué)們這次來到武術(shù)王國開心嗎?開心不僅自己創(chuàng)編了一套屬于自己的拳法,更重要的是領(lǐng)會到了武德精神!對嗎?!對!好,那到最后,我們集體把功夫拳展示一遍好嗎?好)。
組織:集體演練、分享成果。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇二十
一、本人信息技術(shù)應(yīng)用現(xiàn)狀(簡要說明目前經(jīng)常使用的信息技術(shù)工具和應(yīng)用的水平)。
在教學(xué)過程中,信息技術(shù)能夠很好的促進教學(xué),通過觀看教學(xué)視頻學(xué)生能夠直觀的完整的看到技術(shù)動作,有時教學(xué)中的動作技術(shù)可以采用放慢的方法,直觀的展現(xiàn)在學(xué)生面前,而且也可以播放許多比賽的視頻,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。
二、教學(xué)對象與特點。
高中學(xué)生有一定武術(shù)知識基礎(chǔ),在小學(xué)和初中都接觸過,本節(jié)課是《英雄少年》的第一節(jié)課,我安排這節(jié)課的主要內(nèi)容是武術(shù)操的起勢、第一節(jié)、第二節(jié),內(nèi)容相對來說比較少,課的節(jié)奏不緊,本節(jié)課學(xué)生參與性強、技能有效提高、思維活躍、知識面拓寬、意志品質(zhì)、協(xié)作態(tài)度有效提高,采用啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進,層層深入,層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的'主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。課后我安排學(xué)生自己通過電腦觀看教學(xué)視頻,觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻和后兩節(jié)操的教學(xué)視頻。
三、教學(xué)目標(biāo)及重難點。
教學(xué)目標(biāo):掌握武術(shù)健身操《英雄少年》抱拳禮、第一、二節(jié)動作。
教學(xué)重點:正確的動作順序、身體姿勢及節(jié)奏感。
教學(xué)難點:手、眼、精、氣、神的協(xié)調(diào)配合。
四、教學(xué)過程與技術(shù)應(yīng)用(針對教學(xué)過程,對擬解決的教學(xué)問題設(shè)計解決方案,配置學(xué)習(xí)資源和數(shù)字化工具,設(shè)計信息技術(shù)融合點)。
過程描述。
技術(shù)工具及使用。
開始部分。
在課的開始階段先讓學(xué)生觀看本節(jié)課的教學(xué)視頻,讓學(xué)生對武術(shù)操有個直觀的認(rèn)識。然后帶著學(xué)生進入準(zhǔn)備活動。
視頻多媒體。
基本部分。
在教學(xué)的過程中讓學(xué)生帶著問題觀看分解教學(xué)視頻,然后在教學(xué)中給學(xué)生解決問題,和學(xué)生一起練習(xí)。
視頻多媒體。
結(jié)束部分。
1、在結(jié)束部分,播放輕松的音樂,讓學(xué)生能盡快得到身心的放松。2、放松后讓學(xué)生觀看比賽的武術(shù)整套操,啟發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
音頻播放器。
五、教學(xué)反思(教學(xué)活動的實施效果如何?信息技術(shù)的作用是否不可替代?是否存在可以改進的地方?請就教學(xué)設(shè)計與實施情況進行總結(jié)反思。)。
一、只有用形式多樣的教學(xué)方法才能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,如果你讓學(xué)生在那里長時間集中練習(xí),他也會覺得枯燥的,注意力也不會集中起來,影響教學(xué)的效果。這節(jié)課我在教學(xué)前先讓學(xué)生觀看整套操的完整視頻,讓學(xué)生對整套操有更直觀的印象,此外在課的結(jié)束部分讓學(xué)生觀看武術(shù)比賽的視頻,讓學(xué)生對武術(shù)有更清晰的認(rèn)識和了解。
二、注重培養(yǎng)學(xué)生自我評價能力和輔導(dǎo)能力是體育能力培養(yǎng)的主要方法和手段。
1、自我評價是自我教育的一種方法。教師必須加強對學(xué)生自我評價能力的培養(yǎng),有沒有自我評價能力的學(xué)生在練習(xí)中所表現(xiàn)出來的質(zhì)與量都有很大的差別,因為自我評價意識,在技術(shù)掌握的過程中,起著信息綜合分析器的作用,它對眾多的內(nèi)外部信息進行分析、糾正、選擇并確定下一步的具體行動。如果一位學(xué)生缺乏必要的自我評價能力,他在練習(xí)中只會機械重復(fù)、死練硬套。產(chǎn)生錯誤時,不僅判別不清,甚至有可能由于一再重復(fù)導(dǎo)致技術(shù)的錯誤定型。有自我評價能力的學(xué)生,根據(jù)練習(xí)過程中所獲得的信息去尋找解決或改正的線索與辦法,能更快更好地掌握技術(shù)動作。教師在教學(xué)中,通過對技術(shù)規(guī)格及練習(xí)的講評,提供判別標(biāo)準(zhǔn),明確練習(xí)要求,是培養(yǎng)學(xué)生形成自我評價能力的基本方式。
三、本節(jié)課給我留下的最大難題是如何提高女學(xué)生對武術(shù)的興趣,在上課的過程中我感覺女生的興趣相較男生差一點,下節(jié)課我準(zhǔn)備首先從武術(shù)的作用講解,讓學(xué)生了解每個武術(shù)動作的作用,具有怎樣的防御性等方面去提高女生的興趣。
總之,作為教師我們應(yīng)在教學(xué)實施的過程中,著眼學(xué)生,抓住教學(xué)的契機,以啟智激勵學(xué)生主動思維的積極性,讓學(xué)生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索,這樣才是一節(jié)好的體育課。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇二十一
武術(shù)也是中華民族的一門藝術(shù),它和舞蹈、繪畫等不同,但也屬于體育鍛煉,強身健體的一項重要項目,也有很多人學(xué)習(xí)武術(shù)是為了防身,但無論出于什么目的,為了學(xué)好武術(shù),有必要首先了解武術(shù)基本功,如果基本功沒有打牢,則很容易在學(xué)習(xí)過程中遇到挫折,甚至功虧一簣,那么,武術(shù)基本功有哪些呢?下面來看看詳細介紹。
既然是要聯(lián)系武術(shù),首先就要設(shè)計到一個基本功的問題,如果沒有基本功,怎么可能學(xué)好武術(shù)呢?因此,首先我們要知道武術(shù)基本功包括哪些,才能把基本功學(xué)好,也才能夠?qū)W好第二步、第三步的內(nèi)容,下面我們就給大家介紹武術(shù)的基本功。
1、壓腿下腰:正壓腿、側(cè)壓腿、仆步壓腿、劈叉、后下腰等。
2、步型:弓步、馬步、虛步、偷步、歇步、仆步等。
3、直擺性腿法:正踢、里合、外擺、側(cè)踢、后撩等。
4、曲伸性腿法:彈、蹬、踹等。
5、掃轉(zhuǎn)性腿法:前掃、后掃、盤掃等。
6、跳躍:騰空飛腳(二起腳)、旋風(fēng)腳、騰空擺蓮(外擺蓮)、旋子、側(cè)手翻等。
7、技巧性動作:前滾翻、后滾翻、搶背、鯉魚打挺、撲虎跳等。
剛開始接觸武術(shù)的話,少兒主要以培養(yǎng)興趣為主,以壓腿為主,提高腿部、腰部的韌性度。6-10歲以基本功練習(xí)為主:即基本步型步法,可以通過五步拳來練習(xí),深入鞏固練習(xí),可以訓(xùn)練“功力拳”、“潭腿”,可以強化訓(xùn)練,使弓、馬、仆、虛、歇五種基本步型扎實,穩(wěn)健。以后無論從事競技武術(shù)還是傳統(tǒng)武術(shù)方面都會有極大的幫助,動作耐看。
在步型進一步鞏固的基礎(chǔ)上,要進行腿法的訓(xùn)練,進行直擺性腿法、曲伸性腿法、掃轉(zhuǎn)性腿法、穿蹦跳躍和技巧性動作的訓(xùn)練。
基本功的訓(xùn)練是很辛苦的,萬事開頭難,壓腿這一項,就會使許多人嚇跑,因為壓腿開始新鮮但腿很痛,枯燥的壓腿使得韌帶疼痛,有人吃苦不得只得逃離。只有經(jīng)得起壓腿這一關(guān),才能繼續(xù)訓(xùn)練下去,這是萬里長征的第一步。
壓腿很關(guān)鍵,只有壓好腿,才能使得韌帶松弛,才能使得各種腿法運用自如。壓腿是一項長期的訓(xùn)練項目,不僅初學(xué)者要壓,就是獲得武術(shù)桂冠的人也得天天練。
遛腿,就是踢腿,是武術(shù)的基本功之一。無論是初學(xué)者還是老練家,都必須堅持練習(xí)。因為腿是全身的支柱,務(wù)必根基牢固,根基不穩(wěn),重心不穩(wěn),武術(shù)就沒有練到家。遛腿的作用很大,首先,將腿遛開,筋骨柔軟,肌肉不僵,可減少韌帶和關(guān)節(jié)的損傷。其次,腿功好利于表現(xiàn)技術(shù)動作。腿功好,武術(shù)功夫便好,腿功是表現(xiàn)技術(shù)的基礎(chǔ)。第三,腿功好利于提高拳藝。武術(shù)技術(shù)多以身體下盤為基礎(chǔ),堅持遛腿,加強腿部力量性和柔韌性,是掌握高難度動作的關(guān)鍵,是提高武術(shù)水平的重要手段。從技擊角度看,也只有在腿部關(guān)節(jié)柔韌性高的條件下,才能敏捷而準(zhǔn)確的運用各種腿法。
我們要注意訓(xùn)練的方法,安排的時間合理,每周至少可以安排三次(無論早晚),每次訓(xùn)練2小時左右,必須在教練的指導(dǎo)下進行基本功的訓(xùn)練。注意壓腿必須天天練哦,在家里就可以進行。韌帶松,踢腿才能幅度大,增加了做各種武術(shù)動作的可塑性。
我們還要增強體質(zhì)和體力,訓(xùn)練武術(shù)基本功的同時,我們要練習(xí)力和氣,剛?cè)嵯酀?,如:扎馬步、跑步、倒立、俯臥撐等。
可見,武術(shù)基本功是包括很多的,要想學(xué)好武術(shù),就得練好基本功,此外,習(xí)武之人也要注意勞逸結(jié)合,切不可過度的練習(xí)武術(shù),造成腰肌勞損或其他的疾病,當(dāng)然,也要保證習(xí)武之人的營養(yǎng),如果營養(yǎng)不良,身體不健康,顯然也是很難練好武術(shù)的。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇二十二
學(xué)習(xí)步驟:
教師活動:
1.教師組織游戲《貼大餅》教師組織游戲隊形。
2.進行游戲,教師巡回指導(dǎo)及時的糾正游戲中存在的錯誤。
學(xué)生活動:
1.和同伴完成游戲。
2.注意在游戲時注意遵守游戲的規(guī)則和安全。
重點:記住游戲的名稱和練習(xí)方法。
難點:作到動作的方向,路線正確。
教師活動:
1.教師示范武術(shù)的動作并講解練習(xí)方法。
2.組織學(xué)生跟隨教師的示范進行練習(xí)。逐節(jié)的進行學(xué)習(xí)。并要記住動作的路線。
3.組織兩人一組進行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)。
4.組織集體練習(xí)。
學(xué)生活動:
1.認(rèn)真的觀摩教師的示范動作并要記住動作的要領(lǐng)。
2.跟隨教師的示范動作積極學(xué)習(xí)動作。
3.在教師的指導(dǎo)下兩人積極的進行互學(xué)。
4.集體練習(xí)時要相互的`學(xué)習(xí),彌補自己動作中不足的地方。
組織:集體練習(xí)時以四列橫隊為主,互學(xué)時以散點練習(xí)為主。
教師活動:邀請同學(xué)發(fā)言總結(jié)今天練習(xí)的內(nèi)容,并請部分同學(xué)演示今天學(xué)會的武術(shù)操。
學(xué)生活動:積極的發(fā)言并踴躍的展示自己學(xué)會的動作。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇二十三
記得我是三歲開始練功的,現(xiàn)在我已經(jīng)九歲了,仍然在練功。在這幾年當(dāng)中我學(xué)會了許多道家武術(shù)。
開始練武的時候,爸爸非常關(guān)心我。那時候我的媽媽回老家了,沒在我的身邊。爸爸每天早晨,給我沖一杯牛奶,名曰“充電”,我喝完后就和他們一起練功。爸爸對我練功的要求非常嚴(yán)格,為此我常常受罰。我一開始練功喜歡偷懶,我跟師兄們一起踢腿,他們踢得太快了,我跟不上,就想了一個歪主意:一邊踢腿,一邊拉鞋帶,故意把鞋帶拉開,好停下來借系鞋帶的'機會休息一會兒。
有一次,我又照樣偷懶,被爸爸發(fā)現(xiàn)了,他把我狠狠地揍了一頓,還罰做一百個俯臥撐,差點把我累死了。從那以后,我暗暗地下決心:好好練功,絕不偷懶。一定要把功夫練好,爭取超過師兄們。練功是要吃苦的。壓腿、劈叉、倒立、跑步、前后翻滾這些基本功都得樣樣過關(guān)。我常常被“折磨”得齜牙咧嘴,但是我不怕苦,不怕累,因為我要出人頭地,要把功夫練到出神入化的境界。俗話說“冬練三九,夏練三伏”。越是最冷、最熱的時候,教練越是讓我們練功。那就是要磨練我們的意志,培養(yǎng)習(xí)武人的吃苦耐勞的精神。冬天那凜冽刺骨的寒風(fēng),吹在身上像刀割一樣疼;夏天,那炙熱毒辣的陽光,照在身上像火烤一樣難受。嗨,我的臉膛、身體的每一塊皮膚都被“雕飾”得黑黑的,像非洲人一樣的黑。不過我的身體卻很強壯,很結(jié)實。
練功學(xué)習(xí)新動作的時候,如果不用心學(xué),教練會用棍子、手掌教訓(xùn)的。功夫不負(fù)有心人,現(xiàn)在我終于學(xué)會了幾套拳。基本拳、長拳、太乙武行拳、太極拳樣樣過關(guān),我的同學(xué)都很羨慕我。我還會散打,而且還能對付兩個師兄呢!我經(jīng)常參加武術(shù)表演,明年我還要參加武林大會,到時候我要把我的武當(dāng)功夫展示給世人。
小學(xué)武術(shù)操教學(xué)設(shè)計篇二十四
1、抓腕掃肘:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微向左側(cè)身,同時右手外翻抓住敵方左腕,右臂用力向回拉,左腳向前一小步,同時左手屈肘,用肘尖向右平掃敵方頭頸部。
要點:抓腕要準(zhǔn),掃肘時應(yīng)加上蹬地擰腰的力量,擊打要快而準(zhǔn)。
2、抓腕砸肘:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微側(cè)身,躲過敵方拳頭,同時用左手抓住敵方左手,我向后退一小步,右腳用力蹬地,向左擰身并下潛,屈右肘猛力下砸敵方后腦或頸部后側(cè),將其擊倒。
要點:我方保持冷靜,待敵方出拳后再有所動作,盡量減少預(yù)動,方能出其不意,增加攻擊效果。向下砸肘時,體重要隨之下移,以增強攻擊力。
3、拉頸頂膝:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我微向左側(cè)身,同時右手抓住敵方左手腕向回拉,左手向前穿出,繞過敵方左肩,反勾住其后頸,左手用力下壓,同時左膝由下向上頂敵方腹部。
要點:保持冷靜,不能在敵方出拳時后閃,只要微閃身避過對方的拳頭就可以。下拉敵頸與頂膝同步進行,且同時呼氣,以增強攻擊力,以求一擊成功。
4、折腰鎖喉:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左直拳攻擊我的頭部,我右手下壓敵方左腕,使其偏離攻擊線,左腳向前跨一小步,插于對方左腳后側(cè),同時有手向前穿出,繞住敵方脖子向后下壓,同時右膝向上用力頂敵方腰部,使其受傷倒地。
要點:在上步的時候,必須手腳同步,有手勾住敵方脖子后,提膝與下壓應(yīng)同步進行,以膝蓋頂住敵方腰部,以增加攻擊效果。
5、抱腿踢襠:敵我雙方以左前格斗式對峙,突然敵方出左側(cè)踢踢向我右肋部,我用右手抓住敵方的左小腿較細處,左手抱住敵方左膝蓋窩,同時我起左鞭腿攻擊對方襠部,將其擊倒在地。
要點:不能在敵方攻擊時后退,要勇敢地向前,抱腿部位要準(zhǔn)確,起腿的時機要選擇在抱住對方的腿向后拉的時候,此時敵方的重心已經(jīng)被我破壞,降低了敵方的攻防能力,就能起到一擊而中的效果。
6、撮喉擊胸:敵我雙方以左前格斗式對峙,我方以左直拳攻擊敵方頭部,待敵方防守時,我迅速左拳收回,同時右手五指并攏,以指尖刺擊敵方喉嚨部位,緊接著上右腳,以右時尖撞擊敵方胸部,迅速將敵方擊倒在地。
要點:此式為主動攻擊,左拳一般為虛張聲勢,有手的攻擊才是真正的攻擊,以手指擊敵方喉部時,一定要聚力于指尖,以形成一點擊破,接下來的肘擊一定要配合上步,以增加攻擊力量。
上面的文章教給大家格斗的6個招式,想要學(xué)習(xí)的朋友不妨試試,看過上面的文章,再來看看下面的文章,了解一下徒手格斗術(shù)吧。
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