科技的快速發(fā)展給我們的生活帶來了很多便利，但也引發(fā)了一些問題?？偨Y(jié)需要具備一定的邏輯性和條理性，確保內(nèi)容的連貫性和易讀性。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望對大家有所啟發(fā)和借鑒。
積極鍛煉身體國旗下講話篇一
誰不愿意擁有聰明的頭腦？誰不愿意擁有強(qiáng)健的體魄？擁有聰明頭腦的人比比皆是，然而，擁有強(qiáng)健體魄的人又有多少呢？大家都知道，身體是革命的本錢。有人說：身體健康是1，而學(xué)習(xí)，事業(yè)都是0，只有在1的基礎(chǔ)上，這個數(shù)字才能越來越大，否則只能是一串毫無意義的0。
我們是二十一世紀(jì)的接班人，肩負(fù)著時代的歷史重任，而身體是知識的載體，只有健康的體魄，良好的心理素質(zhì)，才能使我們更好的工作和學(xué)習(xí)，才能迎接各種困難和挑戰(zhàn)。
毛澤東說過：“文明其精神，野蠻其體魄?！泵珴蓶|就是這樣，他不但酷愛學(xué)習(xí)，還很重視鍛煉身體，即使冬天也堅持冷水浴，還多次到大江大河里游泳。還有俄國總統(tǒng)普京，年輕時不僅多次在蘇聯(lián)大學(xué)生運(yùn)動會柔道項(xiàng)目上獲獎，還一度成為圣彼得堡市摔跤和柔道冠軍，并獲得桑勃摔跤和柔道大師稱號。在他當(dāng)上總統(tǒng)后，不管有多忙，每天總要抽出一個小時的時間來運(yùn)動。由此可見。積極鍛煉身體對我們的日常生活和學(xué)習(xí)都有很大幫助。
然而，目前我們在體育鍛煉中常有一些不良現(xiàn)象。比如上操過程中出操不出力，體育課上逃避體育鍛煉等，這都是需要我們克服并改正的。我們每天在學(xué)校都有課間操和眼保健操，時間雖然不長，但仍需要認(rèn)真去做。運(yùn)動貴在堅持，體育鍛煉的效果不是一次兩次、一天兩天就能達(dá)到的。有些同學(xué)鍛煉身體是“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”，心血來潮就跑上幾圈，沒心情就好幾天不做運(yùn)動，這不僅無益反而有害健康。
其實(shí)，鍛煉的方法很多，只要我們有心，主動去做，就會發(fā)現(xiàn)運(yùn)動其實(shí)很簡單。在家里，我們可以伸展手腳，盡量放松，增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性；在學(xué)校，我們可以跟與個人體質(zhì)選擇足球、籃球、羽毛球等球類活動或跑步來鍛煉身體，這不僅可以培養(yǎng)自己的思維和反應(yīng)能力，還能增進(jìn)同學(xué)間的友誼和加強(qiáng)合作精神。
同學(xué)們：生命誠可貴，健康價更高。請盡快加入到鍛煉的行列中來吧！早一點(diǎn)讓健康、燦爛的笑容永遠(yuǎn)綻放在你的臉上。
積極鍛煉身體國旗下講話篇二
鍛煉身體可以増強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對感冒等疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。下面就是本站小編給大家整理的鍛煉身體主題。
僅供參考。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們:。
大家早上好!大家好!我是四一班，今天我國旗下講話的題目是：積極鍛煉，強(qiáng)健體魄。
我國青少年體質(zhì)持續(xù)下降的問題，已經(jīng)引起各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和社會各界的廣泛關(guān)注。
同學(xué)們，健康是生命的保障，健康是巨大的財富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺著名主持人周濤說過：“在美貌、金錢和健康面前，我會毫不猶豫地選擇健康。原因很簡單，因?yàn)闆]有好的身體，什么都不會有?！?/p>
那么，怎樣才能有一個健康的體魄呢?我想，唯一的辦法就是鍛煉身體。
一百多年前，梁啟超先生在他的《少年中國說》里邊講到：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，今天聽來仍然有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。如果我們的青少年一代沒有強(qiáng)健的體魄，將來誰來建設(shè)我們的國家，誰來保衛(wèi)我們的國家?俗話說，身體是革命的本錢。只有在青少年時期練就一個強(qiáng)健的身體，今后才能更好地發(fā)揮自己的才能。
一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句。
格言。
:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"這句格言,向我們揭示了一個哲理，就是只要你積極運(yùn)動,堅持鍛煉，那么你就可以擁有強(qiáng)健的體魄。
同學(xué)們，春天已經(jīng)悄悄來到我們身邊，天氣漸漸暖和了起來，讓我們行動起來，積極鍛煉吧!在鍛煉中提高我們的身體素質(zhì),在鍛煉中展現(xiàn)我們的精神面貌!
我的講話完畢，謝謝大家。
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20xx年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動。今年，又發(fā)出了全。
國學(xué)。
生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生!每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
謝謝大家!
尊敬的各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!
今天我在國旗下講話的題目是“鍛煉身體預(yù)防感冒”。
最近一段時間，由于氣溫變化，很多同學(xué)都感冒，那么在這樣的季節(jié)里，我們該如何預(yù)防感冒呢?生命在于運(yùn)動，堅持體育活動不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防感冒等疾病。鍛煉身體是提高身體素質(zhì)的一個重要的途徑，鍛煉有利于人體骨骼、肌肉的生長;可以增加我們的肺活量，消化能力，使心臟跳動更加有力，血液循更加通暢;每個同學(xué)都要積極地參與到鍛煉活動中來，增強(qiáng)我們的體質(zhì)，提高我們對感冒等疾病的免疫能力，增強(qiáng)機(jī)體的適應(yīng)能力。同學(xué)們正處在生長發(fā)育的關(guān)鍵時期，促進(jìn)身體的正常的生長發(fā)育，可以更好的提高學(xué)習(xí)效率、發(fā)展個性、鍛煉意志，樹立不怕苦;不怕累的思想，增強(qiáng)克服困難的能力。
鍛煉對我們的人際關(guān)系發(fā)展也有很大作用，使我們養(yǎng)成相互合作的習(xí)慣和遵守規(guī)則的行為，適于日后的社會需要，對于性格孤僻的同學(xué)更應(yīng)該多參加集體活動和各種游戲，有利于同學(xué)們的身體和心理的健康成長。所以請同學(xué)們要重視我們的體育課和大課間活動，每天堅持鍛煉一小時以上;讓我們在體育鍛煉中茁壯成長，遠(yuǎn)離疾病。
我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
積極鍛煉身體國旗下講話篇三
大家早上好！大家好！我是四一班，今天我國旗下講話的題目是：積極鍛煉，強(qiáng)健體魄。
我國青少年體質(zhì)持續(xù)下降的問題，已經(jīng)引起各級領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和社會各界的廣泛關(guān)注。
同學(xué)們，健康是生命的保障，健康是巨大的`財富，擁有健康，你將擁有完美的人生，擁有健康，你將擁有最大的幸福。記得中央電視臺著名主持人周濤說過：“在美貌、金錢和健康面前，我會毫不猶豫地選擇健康。原因很簡單，因?yàn)闆]有好的身體，什么都不會有。”
那么，怎樣才能有一個健康的體魄呢？我想，唯一的辦法就是鍛煉身體。
一百多年前，梁啟超先生在他的《少年中國說》里邊講到：“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)”，今天聽來仍然有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)意義。如果我們的青少年一代沒有強(qiáng)健的體魄，將來誰來建設(shè)我們的國家，誰來保衛(wèi)我們的國家？俗話說，身體是革命的本錢。只有在青少年時期練就一個強(qiáng)健的身體，今后才能更好地發(fā)揮自己的才能。
一千多年前，在古希臘山巖上刻著這樣一句格言："如果你想聰明，跑步吧，如果你想強(qiáng)壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧，"這句格言，向我們揭示了一個哲理，就是只要你積極運(yùn)動，堅持鍛煉，那么你就可以擁有強(qiáng)健的體魄。
同學(xué)們，春天已經(jīng)悄悄來到我們身邊，天氣漸漸暖和了起來，讓我們行動起來，積極鍛煉吧！在鍛煉中提高我們的身體素質(zhì)，在鍛煉中展現(xiàn)我們的精神面貌！
我的講話完畢，謝謝大家。
積極鍛煉身體國旗下講話篇四
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎？”讓我們先來聽幾組數(shù)字：
全國第二次國民體質(zhì)檢測結(jié)果顯示：學(xué)生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學(xué)生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達(dá)到了13。25%，肥胖率比去年增長了2。7個百分點(diǎn)；全國大、中、小學(xué)生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學(xué)生、兒童的近視率已居世界第二位；青少年肺活量水平繼續(xù)下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20年來，我國青少年體質(zhì)持續(xù)下滑，體能素質(zhì)下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實(shí)令人擔(dān)憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內(nèi)開展了陽光體育運(yùn)動。今年，又發(fā)出了全國學(xué)生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學(xué)生將堅持每天長跑。作為一名小學(xué)生，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家的'號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應(yīng)該做到。認(rèn)真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學(xué)做操時胳膊該伸直時不伸直，該側(cè)身時不側(cè)身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養(yǎng)成了精神面貌懶散，做事不認(rèn)真的壞習(xí)慣。因此，鍛煉身體從認(rèn)認(rèn)真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學(xué)校開展的體育、舞蹈、武術(shù)、健美操等課程。學(xué)校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應(yīng)該堅持上好這些活動課程，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。
作為小學(xué)生，我們還應(yīng)該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態(tài)健美的小學(xué)生！每天鍛煉一小時，健康生活一輩子！
謝謝大家！
積極鍛煉身體國旗下講話篇五
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！
1000多年前，古希臘的巖石上刻著一句古訓(xùn)：“想聰明就跑，想強(qiáng)壯就跑，想健美就跑。”你從這句格言中知道了什么道理？這句格言向我們揭示了一種哲學(xué)——。每個人都可以得到一個強(qiáng)壯的身體，所以他們必須積極鍛煉，堅持鍛煉。
同學(xué)們，我相信你們每個人都有自己的理想，都想成為一名科學(xué)家，一名醫(yī)生，一名軍人，一名教師？但是在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時，必須有一個重要的前提，那就是你必須有一個健康強(qiáng)壯的身體。所以要從小做起，積極鍛煉，為以后的學(xué)習(xí)打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。現(xiàn)在是冬天，是鍛煉的好時機(jī)。我們應(yīng)該積極參加戶外活動。比如早上起床跑步，業(yè)余時間打籃球，跳繩，踢毽子，拍皮球？簡而言之，每個學(xué)生可以根據(jù)實(shí)際情況和自己的個人愛好選擇不同的項(xiàng)目。
此外，冬季鍛煉前要注意以下注意事項(xiàng)：
1、參加鍛煉前一定要做一些準(zhǔn)備活動。防止肌肉勞損和關(guān)節(jié)扭傷。
2、冬季運(yùn)動要注意預(yù)防感冒。冬天天氣比較冷，運(yùn)動的時候穿著得體，運(yùn)動后要保暖。
3、要參加冬季運(yùn)動，必須有頑強(qiáng)的毅力和毅力。千萬不要“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，讓我們積極參加體育鍛煉，擁有健康的身體！
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
積極鍛煉身體國旗下講話篇六
同學(xué)們：
下午好！首先感謝你站在寒風(fēng)中聆聽我的國旗。
隨著冬天的到來，溫度逐漸降低。那么，怎樣才能做到科學(xué)合理的體育鍛煉來強(qiáng)身健體呢？在這里，我想給你一些建議：
1、保暖。冬天室內(nèi)外溫差大，戶外運(yùn)動時要多穿點(diǎn)衣服保暖。并且做好準(zhǔn)備活動，然后熱了再脫衣服運(yùn)動。如果練習(xí)后出汗較多，謹(jǐn)防吹風(fēng)，不宜立即洗澡。相反，你應(yīng)該回到室內(nèi)，等待汗水變干，然后再洗澡或洗澡。
2、注意運(yùn)動前的準(zhǔn)備。一些體育愛好者不了解體育運(yùn)動的規(guī)則，不注重準(zhǔn)備活動。經(jīng)常造成運(yùn)動損傷或達(dá)不到運(yùn)動目的。尤其是冬天，天氣冷的時候，關(guān)節(jié)和韌帶不易活動。如果運(yùn)動前不做好準(zhǔn)備，很容易造成關(guān)節(jié)扭傷或韌帶拉傷。這樣不僅達(dá)不到強(qiáng)身健體的目的，還會損傷身體。所以在運(yùn)動前，可以進(jìn)行熱身跑步、徒手運(yùn)動等準(zhǔn)備活動來活動關(guān)節(jié)和韌帶。
3、調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和運(yùn)動量。適量的運(yùn)動是增強(qiáng)體質(zhì)的關(guān)鍵。過度運(yùn)動會導(dǎo)致身體疲勞和抵抗力下降，從而導(dǎo)致感冒等疾病。因此，掌握適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動量是非常重要的。
4、注意天氣變化。冬天來了，還會帶來霧、風(fēng)等天氣。當(dāng)這種天氣發(fā)生時，空氣中的顆粒物會增加。如果經(jīng)常在這種天氣下運(yùn)動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的損害。所以當(dāng)這種天氣發(fā)生時，盡量不要在戶外鍛煉。
5、運(yùn)動后的放松。一般情況下，運(yùn)動后，需要通過揉捏、拍打和搖動肌肉來放松肌肉。使緊張的肌肉放松，以免身體感到疲勞，影響工作學(xué)習(xí)。
6、運(yùn)動后飲食。運(yùn)動前一小時吃，運(yùn)動后半小時吃都不好。運(yùn)動后可以喝少量淡鹽水，補(bǔ)充運(yùn)動中流失的鹽分和水分。從而保持血液中水和鹽的比例正常。休息好了再吃。
我希望每個人都通過體育鍛煉擁有強(qiáng)壯的身體。
最后祝同學(xué)們學(xué)習(xí)愉快，鍛煉愉快！謝謝你！
積極鍛煉身體國旗下講話篇七
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
你們好，我是六(7)班的李同學(xué)，今天我國旗下的講話是“遠(yuǎn)離危險，珍惜生命”。
校園是求知的地方，學(xué)校是一方文明凈土、一塊文明的圣地、一個最安全的地方。
我們的老師不厭其煩地給我們講那么多的安全道理，為了什么?目的只有一個，那就是想最大程度地保證我們同學(xué)的安全!
可是，讓我們感到非常遺憾的是，有的同學(xué)把易燃物品帶進(jìn)學(xué)校;有的同學(xué)拿著刀子、直尺、筆尖揮來舞去開玩笑;有的同學(xué)三五成群地擠在陽臺上或窗口處嬉鬧;有的同學(xué)體育課不按照老師的要求操練等等，這些行為都會對我們同學(xué)造成傷害的，作為學(xué)生的我們都應(yīng)該非常清楚，都應(yīng)該知道怎樣去做，就是遠(yuǎn)離這些危險!
同學(xué)們，生命其實(shí)是非常非常脆弱的。沒有安全就沒有一切，安全責(zé)任重于泰山。遠(yuǎn)離危險，我們就能四肢健全;遠(yuǎn)離危險，我們就會繼續(xù)活著!
我的講話完畢，謝謝大家!
積極鍛煉身體國旗下講話篇八
20__年伴著一場雪消逝了，20__年的新學(xué)期又隨著一場雪來臨了，轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)年的進(jìn)度已經(jīng)加載了一半，高一的學(xué)弟學(xué)妹們將進(jìn)入更廣闊的天地，高二的同學(xué)也會迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學(xué)長學(xué)姐將會步入真正的戰(zhàn)場。蓄勢待發(fā)，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：
靜下心。每天早上10點(diǎn)起床晚上必須熬夜，從早到晚盯著手機(jī)，這幾乎是大部分同學(xué)在假期里的真實(shí)寫照，這種生活狀態(tài)自然是不可取的，既然已經(jīng)開始了緊張的學(xué)習(xí)生活，就必須調(diào)整狀態(tài)，收心學(xué)習(xí)，別迷戀浮夸的假期生活，學(xué)校生活才更充實(shí)有趣。
別守舊。感覺自己學(xué)習(xí)力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦，感覺自己成績不盡人意?別感覺了，要敢動，敢去打破自己的舊習(xí)慣，勇敢邁出自己的第一步，接下來的步伐便順理成章，堅實(shí)有力。期待你的改變，讓人驚呼你加了特技。
要感恩。在過去的一年里，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻(xiàn)，同學(xué)的貼心幫助，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(國旗下講話稿高中)，也收到來自親朋好友的祝福和期望。因此我們要學(xué)會感恩，用自己的成長和進(jìn)步回報關(guān)注你的人們，有壓力，也有動力。
勤規(guī)劃。新的學(xué)期，自然有新的規(guī)劃，達(dá)到了目標(biāo)要設(shè)定新目標(biāo)，未達(dá)到目標(biāo)則要對其做適當(dāng)調(diào)整，每一天的時間也要規(guī)劃時間表是很好的方法，要嚴(yán)格執(zhí)行并堅持貫徹下去，你也可以開始規(guī)劃自己的未來，想去哪座城市，想從事什么職業(yè)，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰，多想想未來會有無限動力，縱然中國如今霧霾暴表，物價飛漲暴恐頻發(fā)，但也應(yīng)看到反貪反腐，工資提高，高校增加，不管現(xiàn)狀如何，仍應(yīng)保持樂觀、心態(tài)面對未來，規(guī)劃現(xiàn)在。
時間走得很快，我們每個人都對今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時遠(yuǎn)，時近，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧，同學(xué)們，撕下自己夢想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧。
積極鍛煉身體國旗下講話篇九
有事者，事竟成;破釜沉舟，百二秦關(guān)終歸楚;苦心人，天不負(fù);臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。那么，今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于積極向上的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：大家早上好!
作家說：“環(huán)境是心靈的港灣?！碑嫾艺f：“環(huán)境是靈感的源泉。”軍事家說：“環(huán)境是制勝的法寶?！苯逃艺f：“環(huán)境是塑造人的搖籃?！?/p>
當(dāng)我們在清新明麗的校園中漫步時，一定會感到心曠神怡;當(dāng)我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注?當(dāng)我們在整潔優(yōu)雅的環(huán)境中學(xué)習(xí)時，定會倍感心情舒暢。優(yōu)美的環(huán)境，讓我們懂得珍惜，學(xué)會愛護(hù);優(yōu)美的環(huán)境，讓我們知書達(dá)禮，更加文明;優(yōu)美的環(huán)境，讓我們學(xué)習(xí)進(jìn)步，道德高尚;優(yōu)美的環(huán)境讓我們學(xué)會謙讓，學(xué)會做人。
可是，當(dāng)你漫步校園時，你是否留意到，樓道上不經(jīng)意的廢紙、走廊里的白色包裝袋、教學(xué)樓里垃圾箱外的廢品，這邊值日生剛剛檢干凈，一轉(zhuǎn)眼，那邊又有一些很不自覺的同學(xué)又把食品垃圾袋隨手丟在操場上，樓道里，草坪上……這點(diǎn)滴的經(jīng)意與不經(jīng)意，都嚴(yán)重影響著學(xué)校的形象，我們必須認(rèn)識到：保護(hù)校園環(huán)境的緊迫感和重要性!學(xué)校是我們的家，我們是學(xué)校的主人，我們的家更需要我們的愛，建設(shè)家園靠的是我們。“愛我校園，從自己做起”
我們都知道，校園環(huán)境是一個學(xué)校的窗口，直觀地反映了學(xué)校的精神風(fēng)貌，體現(xiàn)了學(xué)校的文化氛圍。潔凈、舒適、安全的校園環(huán)境不僅是我們學(xué)習(xí)生活的需要，而且是陶冶情操的需要，營造優(yōu)良的校園環(huán)境是我們每個人的神圣職責(zé)。親愛的同學(xué)們，有美麗的環(huán)境，才有美麗的心情，才更有學(xué)習(xí)的熱情，我們絕大多數(shù)學(xué)生從早到晚，天天都在學(xué)校里，這里就是我們的第二個家，這里是我們學(xué)習(xí)和生活的地方。“為維護(hù)校園環(huán)境，讓我們獻(xiàn)上自己的微薄之力，請同學(xué)們多“彎一彎腰”撿起校道上、樓梯上以及其他道路邊上的一片廢紙和垃圾，班級干部起到帶頭作用，同學(xué)們形成良好的監(jiān)督意識。讓我們一齊來保護(hù)綠樹草木，不踐踏草坪，不攀摘樹枝花朵;愛護(hù)每一片綠葉，愛護(hù)每一株幼苗。不隨地吐痰，自覺養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。不在墻壁、樹木、課桌上亂寫、亂畫、亂刻，愛護(hù)公物;自覺維持好教室、食堂、宿舍及周邊環(huán)境的衛(wèi)生，勇于監(jiān)督，同破壞環(huán)境衛(wèi)生的不良現(xiàn)象和行為作斗爭。
同學(xué)們，我們現(xiàn)在必須要借勢而上，在衡水市委市政府建設(shè)“兩個環(huán)境”的總體方針指導(dǎo)下，把我們以前積攢下來的塵土、垃圾等統(tǒng)統(tǒng)清理掉，不光是為了檢查，更是為了保護(hù)我們共同生活的校園。我們每天的清理衛(wèi)生區(qū)，整理內(nèi)務(wù)，就是為了讓我們的校園保持清潔，明白了這些，我們就不會也不應(yīng)該有任何抱怨，因?yàn)檫@一切最終受益的是我們!少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，從自己做起、從身邊的小事做起、從現(xiàn)在做起，共同創(chuàng)造美、保護(hù)美、享受美，讓我們的行動，成為我們校園中一道靚麗的景觀!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：成功源于堅持。
“堅持”不是一個很難的詞，但是堅持是一個很難的生活態(tài)度。對于任何事只要你能堅持，成功就離你越來越近，不是堅持了就能成功，但不堅持一定不會成功。就算只有百分一的可能性，我們也要堅持到底，堅持到底就是勝利。
每個人都有自己的夢想，每個人也都為了自己的夢想躊躇滿志過，那么你為了自己的夢想堅持過嗎?是的!我們都堅持過。作為學(xué)生，在學(xué)習(xí)上，我們付出的很多。從小學(xué)開始，學(xué)業(yè)的壓力給了我們很多煩惱，但同時也給了我們很多前進(jìn)的動力。我們堅持著，努力著。寒窗苦讀十幾年只為考上自己理想的大學(xué)，在這漫長的十幾年里，我們灰心過，沮喪過，迷茫過，心痛過，我們正在一步一步走向成功。
曾經(jīng)有一位偉人，終其一生都在不斷面對失敗。
1820xx年，他的家人被趕出了居住的地方，他必須賣命工作去撫養(yǎng)他們。
1820xx年，母親去世。
1831年，經(jīng)商失敗。
1832年，工作也丟了，想就讀法學(xué)院，但被拒絕。
1833年，向朋友借錢經(jīng)商，但年底就破產(chǎn)了，接下來他花了十六年，才把債務(wù)還清。!
1835年，訂婚后即將結(jié)婚時，未婚妻卻死了，因此他的心也碎了!
1836年，臥病在床六個月，精神完全崩潰，
1838年，爭取成為州議員的發(fā)言人沒有成功。
1840年，爭取成為選舉人失敗了!
1843年，參加國會大選落選了!
1848年，尋求國會議員連任失敗了!
1849年，想在自己的州內(nèi)擔(dān)任土地局長的工作被拒絕了!
1854年，競選美國參議員落選了!
1856年，在共和黨的全國代表大會上爭取副總統(tǒng)的提名得票僅僅不到一百張。
1858年，再度競選美國參議員一一再度落敗。
而就是這樣一個屢戰(zhàn)屢敗的人在1860年，正式當(dāng)選為美國總統(tǒng)，他的名字：亞伯拉罕?林肯。林肯說：生活可能只給我了方向，路卻要自己開辟。無論你走到哪，只要能走，就不要放棄!
同學(xué)們，目標(biāo)有時可能遙遙無期，總也望不到頭。你也許正在艱難中堅持卻疲倦不已，如果這時放棄，以前的努力都將白費(fèi)，所花的心血都是徒勞;而只要再堅持一會兒，再加一把勁兒，眼前就有可能是別有洞天，豁然開朗。當(dāng)你撥開迷霧重見陽光的一剎那，你會覺得所做的再苦再累都是值得的。學(xué)習(xí)無小事，任何的懈怠，任何的退縮都可能會導(dǎo)致災(zāi)難性的后果。相信自己!我們離成功僅一步之遙，相信自己!永不放棄!!在這里祝愿所有高三學(xué)子金榜題名!也希望所有高一高二學(xué)生時時進(jìn)步、天天進(jìn)步、超越每刻、卓越一生。
我的講話結(jié)束，謝謝。
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我講話的題目是：挖掘潛力，展現(xiàn)實(shí)力，做最好的自己。
在上個世紀(jì)，幾位美國科學(xué)家曾經(jīng)在某伊斯蘭國家作過一項(xiàng)有關(guān)記憶極限的實(shí)驗(yàn)。他們找來10名被判了死刑的犯人，告訴他們：誰能在7天之內(nèi)把《古蘭經(jīng)》背完，誰就可以免予死刑，回家與親人團(tuán)聚。一周之后開始檢測，結(jié)果是10名犯人都能流利的把整本的《古蘭經(jīng)》背下來。幾個專家驚呆了!當(dāng)人面臨生與死的考驗(yàn)時，潛能竟然是如此之大!
其實(shí)，我們每個人都是天才!蘊(yùn)藏在我們身上的能量太大了!我們每一個人都擁有方方面面、形形色色的巨大潛能，但是這些巨大潛能都處于沉睡狀態(tài)，遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有得到開發(fā)、利用。人的各種潛能到底有多大?現(xiàn)在誰也不敢輕易的下結(jié)論。
經(jīng)常聽到一些學(xué)生懷疑自己的能力，甚至認(rèn)為自己不是學(xué)習(xí)的那塊料。其實(shí)，不是你不是那一塊料，而是你沒有挖掘出你身上巨大的潛能!只要努力，你完全可以成功!成功最重要的四個字：行動、堅持。只要行動，就有收獲;只有堅持，才有奇跡。
最后，送給大家三句話：
1、態(tài)度決定一切!提高成績有三大法寶：態(tài)度、方法、效率，但態(tài)度是第一法寶。只要思想不滑坡，方法總比困難多;只要思想不消沉，平時學(xué)習(xí)就發(fā)憤;只要思想跟得上，學(xué)習(xí)一定會向上!記得有一句歌詞：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功。”為此我們必須：“上好每一課、抓緊每一秒、練準(zhǔn)每一題、邁實(shí)每一步!”不到最后一刻，決不輕言放棄!因?yàn)椴坏阶詈笠豢?，誰也不知道誰是最后的贏家!
2、細(xì)節(jié)決定成敗。講究科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，全面復(fù)習(xí)，不放過任何一個細(xì)節(jié)。復(fù)習(xí)時要抓牢基礎(chǔ)。基礎(chǔ)不牢，地動山搖，基礎(chǔ)不穩(wěn)，做題不準(zhǔn)。從課本上的例題入手，習(xí)題入手，從最簡單的入手，每一道題，都親自動手做一做，千萬別眼高手低，大事做不來，小事不愿做，大題不會做，小題不愿做。要重視細(xì)節(jié)，重視錯誤，重視反思，重視總結(jié)。要狠抓易錯點(diǎn)、易混點(diǎn)、易考點(diǎn)，反復(fù)練，練反復(fù)，直到練會練準(zhǔn)為止。
3、精彩都是逼出來的，成績都是拼出來的。愛拼才會贏!“退一步，山窮水復(fù);逼一逼，柳暗花明。逼一逼自己，你會發(fā)現(xiàn)自己身上竟蘊(yùn)藏著豐富的潛力;你會發(fā)現(xiàn)自己也能創(chuàng)造奇跡。一個像渴望呼吸一樣渴望發(fā)展自己的人，沒有什么能阻擋得了你。
高考的腳步離高三的同學(xué)們已經(jīng)越來越近，高一、高二同學(xué)們的第一次質(zhì)檢考試迫在眉睫，預(yù)祝同學(xué)們旗開得勝，馬到成功，取得理想的成績!
我的講話完畢，謝謝大家!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們：
我先給大家講個故事，說從前有個秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準(zhǔn)備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實(shí)說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因爲(wèi)他們具備成為成功者的心態(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
同學(xué)們，請把自己的心態(tài)放在正確位置?？荚囘M(jìn)步了我們不能沾沾自喜，不思進(jìn)取。而是要更加努力尋求更大的進(jìn)步。相信自己可以更好?？荚囀×瞬灰j廢傷心。你可以當(dāng)做這是對自己的一次歷練，查漏補(bǔ)缺的機(jī)會。相信自己相信努力，把自己的心態(tài)調(diào)整到最好!
最后祝同學(xué)百尺竿頭，更進(jìn)一步。愿我們十三中所有教職員工身體健康，合家歡樂!
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家上午好!今天我國旗下講話是“注重儀容儀表，崇尚文明禮貌”。
中國素有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)。儀容儀表是個人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)，打眼一看，穿著是否得體，舉止是否有度，反映出一個人的精神風(fēng)貌。在日常交往中，這是一張無字而又形象生動的名片，今天我們來談一談中學(xué)生的儀容儀表問題。
社會賦予中學(xué)生應(yīng)有的儀容儀表要求，穿著校服可以端正我們的思想作風(fēng)，抵制攀比等不良風(fēng)氣，穿著校服能夠培養(yǎng)我們的榮譽(yù)感和責(zé)任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學(xué)們的青春與活力。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發(fā)怪發(fā)，并不是限制同學(xué)們的個性化發(fā)展，而是希望以此輔助同學(xué)們更為健康地成長。我們過早接觸那些并不適合中學(xué)生發(fā)展的所謂時尚，并不能讓同學(xué)們顯得更為優(yōu)秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。
我們欣喜地看到，一直以來，我們13中的絕大多數(shù)同學(xué)，能夠按照學(xué)校的有關(guān)要求和規(guī)定，穿著校服，能夠做到著裝規(guī)范、舉止文明、遵章守紀(jì)。但是，我也不得不明確指出，有極少數(shù)的同學(xué)，無心學(xué)習(xí)，無視學(xué)校。
規(guī)章制度。
表現(xiàn)在不穿校服;留長發(fā)、怪發(fā);將原本秀美的頭發(fā)處理得不倫不類;也有一些同學(xué)佩帶戒指、耳環(huán)、項(xiàng)鏈等飾物;還有個別同學(xué)成天萎靡不振在他們身上絲毫看不到學(xué)生應(yīng)有的精神風(fēng)貌;更有少數(shù)同學(xué)隨手亂丟垃圾、隨地吐痰等衛(wèi)生習(xí)慣與學(xué)校文明格格不入……從表面看來發(fā)型、服飾、衛(wèi)生習(xí)慣、待人接物這些話題顯得有些過于零碎但正是這些一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)恰恰反映出學(xué)生的健康風(fēng)貌。
雖然有些問題只發(fā)生在極少數(shù)同學(xué)身上，但正是因?yàn)檫@些極少數(shù)的不和諧，卻影響了我們的校園文明。在此，我作為13中的一員，強(qiáng)烈的希望這部分學(xué)生嚴(yán)格要求自己，注意自己的著裝、發(fā)型，以及其他方面的文明禮儀。從現(xiàn)在做起，從小事做起，為我們13中的校園文明，做出我們更大的貢獻(xiàn)。
儀容儀表僅僅是外在表現(xiàn)，真正的文明禮貌是發(fā)自內(nèi)心的。我們應(yīng)該從現(xiàn)在陶冶自身的情操，用一顆真誠、善良的心去對待一切，養(yǎng)成自尊、自愛、自律的良好品德，尊重他人?！把詾樾穆?、行為心表”，具備了美好的心靈，文明的言行舉止自然應(yīng)運(yùn)而生。
同學(xué)們，健康陽光的你們帶給世人的感覺是蓬勃的、充滿希望的，從你們身上，我們能看到祖國的未來也是蓬勃的、充滿希望的。所以，同學(xué)們，讓我們從現(xiàn)在起，注意并保持友善的微笑，挺拔身姿，統(tǒng)一干凈而又整齊的著裝，從一點(diǎn)一滴的細(xì)節(jié)上，向人們展示你作為13中人的魅力和快樂。
積極鍛煉身體國旗下講話篇十
同學(xué)們，首先跟大家分享個關(guān)于廉潔的小故事：新時期共產(chǎn)黨員的楷?？追鄙?，是一位一塵不染兩袖清風(fēng)的好干部。這位模范干部收留了三個震災(zāi)中認(rèn)識的孤兒。由于生活拮據(jù)，他到血庫要求獻(xiàn)血。在外人眼里，一個共產(chǎn)黨的中高級干部生活如此清貧真難以想像。1993年，妻子到西藏探親，去的路費(fèi)由自己籌措。由于看病，妻子將返程的路費(fèi)花光，只好向孔繁森要錢，他東挪西借才勉強(qiáng)湊了500元，而回程機(jī)票當(dāng)時是每個人800元。妻子不忍心讓丈夫?yàn)殡y，就自己找熟人借了一些。回到濟(jì)南后，他妻子去看上大學(xué)的女兒，女兒一見面就對媽媽說：“學(xué)校讓交學(xué)雜費(fèi)，我寫信給爸爸，爸爸讓我跟您要。”他妻子一聽，眼淚刷刷地流了下來——自己身上剩下的錢，連回家鄉(xiāng)聊城的車票還不夠，哪里還有錢給女兒交學(xué)費(fèi)！孔繁森把工資中的相當(dāng)大一部分用于幫助有困難的群眾，平時根本就沒有攢下幾個錢。他給群眾買藥，扶貧濟(jì)困時出手大方，少則百十元錢，多則上千元。他因車禍犧牲后，人們在他的遺體上找到的現(xiàn)金只有8元6角，在場的.每個人都流了淚。
也許有人說，我還是一個學(xué)生，手中沒權(quán)，廉潔與我無關(guān)。其實(shí)不然，如果你留意，你會發(fā)現(xiàn)廉潔問題已悄無聲息地進(jìn)入我們校園。比如：小部分同學(xué)講名牌講攀比，比有錢比闊氣，做作業(yè)請別人代做，過生日去酒店等等，這些不正之風(fēng)嚴(yán)重地影響著我們。作為學(xué)生，我們有義務(wù)讓廉潔進(jìn)校園。廉潔是高尚的道德，無論是老師或者學(xué)生，都應(yīng)該做到。在我們?nèi)粘W(xué)習(xí)生活中，廉潔之人也到處可見，例如：那些學(xué)習(xí)努力，不抄襲別人作業(yè)的；那些考試時認(rèn)真答卷，不作弊，不偷看別人的同學(xué)，都屬于廉潔的人；那些愛護(hù)學(xué)校內(nèi)的公物；愛護(hù)綠化的做法都是廉潔行為。
廉潔能使集體團(tuán)結(jié)，廉潔能讓集體進(jìn)步。所以，我們每個人都要有集體的榮譽(yù)感和責(zé)任感，時刻提醒自己是集體的一員，決不做損害集體的事，應(yīng)為集體添光彩，既然廉潔能帶來這么多好處，何不讓我們的校園內(nèi)，刮一場轟轟烈烈的廉潔風(fēng)。讓廉潔與我們同在，伴我們成長。希望通過大家的努力，讓我們的校園充滿歡聲笑語，圣潔永駐，奔向更輝煌的明天！
積極鍛煉身體國旗下講話篇十一
大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。
今天距20__年高考還有__天，今天是高考正式報名的日子，一切都來的那么快!未來的__天，將是最關(guān)鍵的__天。這__天，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個小彎道，那么未來_-天就是高考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最后的機(jī)會，改變自己的人生方向!
史蒂夫·霍金，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因?yàn)檫@樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。
霍金給我們的啟發(fā)是：
樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機(jī)會!何況我們還有__天!
堅韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅強(qiáng)的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚穑鎸@樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學(xué)習(xí)上、生活上、情感上的那一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅持到最后的一刻才出現(xiàn)!
同學(xué)們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。
生命不止，奮斗不息。
積極鍛煉身體國旗下講話篇十二
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家早上好！今天國旗下演講的題目是《冬季，請加強(qiáng)體育鍛煉！》。
“生命在于運(yùn)動”，這是法國著名思想家伏爾泰的名言。沒有運(yùn)動就沒有生命，沒有運(yùn)動的生命是短暫的！
冬天是一年的結(jié)束，也是我們鍛煉的好時機(jī)。參加冬季體育活動不僅可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，還可以鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅強(qiáng)意志，提高身體抵御寒冷和各種疾病的能力。俗話說“冬天搬家，麻煩少；冬天懶的話就喝碗藥。
冬季體育鍛煉可以加快血液循環(huán)，增加大腦供氧，對消除大腦長期工作造成的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率有積極作用。
在此，我想向全校發(fā)出以下倡議：
第一，堅持大課間活動和陽光體育課外活動，認(rèn)真做運(yùn)動，積極參加各種有趣的體育比賽。
第二，從現(xiàn)在開始，堅持每天長跑，增強(qiáng)心肺功能，提高身體素質(zhì)。
第三、在假期，與父母、祖父母或朋友一起，積極開展各種有益健康的體育活動，豐富我們的課外文化生活。
第四，每個班的同學(xué)每天堅持長跑，看看誰跑得最快，誰是“長跑之星”。
同學(xué)們，展示你們的蓬勃力量，追逐清晨的朝陽，追逐我們健康的人生！
我在國旗下的演講到此結(jié)束。謝謝！
積極鍛煉身體國旗下講話篇十三
同學(xué)們：早上好！
本學(xué)期，學(xué)校重新修訂了《文明班級評選制度》和《三好學(xué)生評比制度》，具體內(nèi)容如下：
文明班級評選標(biāo)準(zhǔn)：
1。班級有良好的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)，班級環(huán)境整潔、優(yōu)美。
2。課堂紀(jì)律良好，無嚴(yán)重?fù)v亂課堂紀(jì)律的現(xiàn)象出現(xiàn)。
3。班風(fēng)正、學(xué)風(fēng)好，學(xué)生學(xué)習(xí)認(rèn)真，成績優(yōu)良。
4。班級能積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，并在活動中表現(xiàn)突出。
5。班級同學(xué)間能互相幫助，友好相處，班級中無打架、謾罵等不文明行為。
6。安全教育措施扎實(shí)有效，班級中無傷害事故發(fā)生。
7。愛護(hù)班級中的設(shè)備、設(shè)施，維修率低。
8。認(rèn)真對待學(xué)校各項(xiàng)評比工作，在評比中，成績領(lǐng)先。
9。凡班級中出現(xiàn)重大安全事故、班風(fēng)散漫、學(xué)風(fēng)不正、侮辱教師、嚴(yán)重違紀(jì)等行為之一者，將實(shí)行一票否決。
三好學(xué)生評比要求：
1。行為表現(xiàn)。
（1）講文明、懂禮貌。見到師長能主動問好。
（2）環(huán)保意識強(qiáng)，愛護(hù)綠化，愛護(hù)公共財物。
（3）積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，在活動中表現(xiàn)突出。
（4）上課認(rèn)真聽講，能積極主動舉手發(fā)言。
（5）按時完成各科作業(yè)，作業(yè)字跡清晰，書寫端正，作業(yè)質(zhì)量高。
（6）同學(xué)之間能互相幫助，友好相處，樂于奉獻(xiàn)。
（7）熱愛勞動，關(guān)心班集體，積極參與班級管理并認(rèn)真負(fù)責(zé)。
（8）模范遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，努力為學(xué)校爭光添彩。
2。學(xué)習(xí)成績。
（1）語、數(shù)、英各學(xué)科平時測驗(yàn)成績中80%以上為優(yōu)秀。
（2）期末考試中語文、數(shù)學(xué)、英語成績?yōu)閮?yōu)秀。
（3）體育綜合總評成績至少為良好，其余科目綜合總評成績均要達(dá)到優(yōu)秀，單項(xiàng)考核沒有不合格。
同學(xué)們，現(xiàn)在大家對標(biāo)準(zhǔn)和要求都清楚了，每位同學(xué)都有當(dāng)三好學(xué)生的機(jī)會，每個班級也都有爭文明班級的'機(jī)遇，希望全校每一個同學(xué)，從我做起，從現(xiàn)在做起，嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，努力學(xué)習(xí)，為班級爭光，為學(xué)校添彩。
積極鍛煉身體國旗下講話篇十四
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!今天我國旗下演講的題目是《健康生活》。
人人都希望自己健康，人人都想獲得健康。傳統(tǒng)的健康觀認(rèn)為“沒有疾病就是健康”，這是不全面的?，F(xiàn)代的健康觀是整體健康觀，世界衛(wèi)生組織給出了健康的定義——“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。
在此，我向所有同學(xué)發(fā)出健康生活的倡議：
1、“身體是革命的本錢”，有了健康強(qiáng)壯的身體才能夠有良好的精神狀態(tài)去學(xué)習(xí)文化知識，鍛煉技能，掌握本領(lǐng)。我建議同學(xué)們課余時間多到室外活動，例如進(jìn)行快走、慢跑、做體操等有益身心的有氧運(yùn)動。同時，還要多做力所能及的體力勞動，例如在家?guī)透改缸鲂┘覄?wù)事，在學(xué)校參加一些義務(wù)勞動，在勞動中收獲健康和快樂。
2、隨著社會的進(jìn)步，心理健康越來越受到人們的重視。追求心理健康的過程是不斷體驗(yàn)和學(xué)習(xí)的過程，要多參加集體活動，在活動中樹立自信，挖掘自我潛力。平時多和同學(xué)交流、溝通，學(xué)會包容、理解他人，增進(jìn)同學(xué)間的友誼。
3、努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識，鍛煉專業(yè)技能，為今后更好地適應(yīng)工作需要打下基礎(chǔ)。同時還要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，各方面提高自身素質(zhì)。
4、學(xué)習(xí)榜樣和模范的優(yōu)良品質(zhì)，做一個講誠信，講友愛，講品德;懂禮貌，懂謙讓，懂節(jié)約的優(yōu)秀學(xué)生。
健康是人生最寶貴的財富之一，健康是生活質(zhì)量的基礎(chǔ)，健康是創(chuàng)造美好生活的基本前提，讓我們每個人都行動起來，用運(yùn)動和良好的生活習(xí)慣來使我們的身體健康，用興趣的培養(yǎng)和樂觀的精神來使我們的心理健康，用高尚的情操和品德來使我們更好地適應(yīng)社會。讓健康與我們的成長相伴。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
積極鍛煉身體國旗下講話篇十五
老師們,同學(xué)們:大家早上好!
一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強(qiáng)壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個什么道理呢?這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運(yùn)動,堅持鍛煉身體。
同學(xué)們,相信你們每個人都有自己的理想,想當(dāng)科學(xué)家,相當(dāng)醫(yī)生,軍人,老師……可在實(shí)現(xiàn)這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強(qiáng)壯的身體.如果你沒有健全的身體,當(dāng)了科學(xué)家也就談不上創(chuàng)造與發(fā)明了,當(dāng)了醫(yī)生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你.所以,有一個健全的體魄對于我們的學(xué)習(xí),長大為祖國建設(shè)有著很大的關(guān)系.我們應(yīng)該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作,學(xué)習(xí)打下結(jié)實(shí)的基礎(chǔ).
有些同學(xué)也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時間鍛煉呀!作業(yè)這么多,就只好犧牲體育鍛煉了,不!俗話說的好:磨刀不誤砍柴功.我們現(xiàn)在進(jìn)行體育鍛煉,雖然會占去一點(diǎn)時間,但是,我們所獲得的將是體質(zhì)的增強(qiáng)和學(xué)習(xí)效率的提高,并培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣和獨(dú)立鍛煉的能力,這不僅保證你們現(xiàn)在健康學(xué)習(xí)的需要,而且也是你們將來工作,生活的終身需要.那么,怎樣科學(xué)地進(jìn)行身體鍛煉活動呢請同學(xué)們記住三句話:。
第一,體育鍛煉要循序漸進(jìn)。
這就是俗話說的慢慢來,不能一口吃成個大胖子.參加體育鍛煉,一定要做到運(yùn)動量由小到大,運(yùn)動強(qiáng)度也由小到大,技術(shù)難度由易到難.隨著鍛煉時間的延續(xù),可以逐步地加大運(yùn)動量和運(yùn)動的強(qiáng)度.
第二,體育鍛煉要堅持全面堅持全面就是要求鍛煉的項(xiàng)目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發(fā)展.平常體育鍛煉的內(nèi)容應(yīng)豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為鍛煉的內(nèi)容.
第三,體育鍛煉要做到持之以恒體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經(jīng)過長時間的堅持鍛煉,才能收到實(shí)效.
"三天打魚,兩天曬網(wǎng)"是練不出好身體的.
積極鍛煉,強(qiáng)身健體!讓我們積極行動起來,讓豐富多彩的冬季鍛煉活動,有效地提高我們的身體素質(zhì),展示我們良好的精神面貌,給美麗的校園增添勃勃生機(jī)吧!
積極鍛煉身體國旗下講話篇十六
一個人的情緒受環(huán)境的影響，這是很正常的，但你苦著臉，一副苦大仇深的樣子，對處境并不會有任何的改變，相反，如果微笑著去生活，那會增加親和力，別人更樂于跟你交往，得到的機(jī)會也會更多。那么，今天小編為大家?guī)淼氖顷P(guān)于積極向上的國旗下講話范文，希望對大家有所幫助!
大家好，今天我講話的題目是《生命不止，奮斗不息》。
今天距20xx年高考還有194天，今天是高考正式報名的日子，一切都來的那么快!未來的100天，將是最關(guān)鍵的100天。這100天，天氣較冷，心情浮躁，畏難怕苦等各種不利因素，都會集中出現(xiàn)。如果放假是一個小彎道，那么未來100天就是高考前的一個大彎道。我們一定要抓住這最后的機(jī)會，改變自己的人生方向!
史蒂夫·霍金，他是20世紀(jì)繼愛因斯坦后最偉大的物理學(xué)家。21歲的他，開始患上肌肉萎縮癥，然后他全身癱瘓，甚至不能發(fā)音，但是，坐在輪椅上的他不絕望，沒放棄，熱愛生活，解放生命，激爆潛能，勇探科學(xué)的奧秘。他的人生奇跡告訴我們，只要生命不止，就要奮斗不息!正因?yàn)檫@樣，霍金的人生才如此燦漫;也只有這樣，我們的高考才會更加輝煌。
霍金給我們的啟發(fā)是：
樂觀積極的態(tài)度。對人生充滿希望，對未來抱有樂觀的態(tài)度，對自己有信心。只要沒有高考，哪怕只有一天，一切都還有轉(zhuǎn)圜的機(jī)會!何況我們還有194天!
堅韌不拔的意志。求生的欲望人人有之，但未必人人都有足夠堅強(qiáng)的意志去創(chuàng)造生命的奇跡。挫折和困難人人有之，但未必人人都有抗挫折、戰(zhàn)困難的信心和勇氣?；艚?，面對這樣的不幸都可以戰(zhàn)勝一切，何況我們在學(xué)習(xí)上、生活上、情感上的那一點(diǎn)點(diǎn)雞毛蒜皮的小事。人生一切的奇跡，都是堅持到最后的一刻才出現(xiàn)!
同學(xué)們，生命如此美好，希望和夢想從來沒有像今天這樣離我們?nèi)绱诉@樣近，我們只要有樂觀積極的態(tài)度，只要有堅韌不拔的意志，我們的高考就一定精彩。
生命不止，奮斗不息。
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
我是五(1)班的寧思彤，今天我國旗下講話的題目是：勤奮好學(xué)，積極向上，讓青春煥發(fā)出絢麗的光彩。
怎樣的青春才是美麗的，有光彩的?讓青春更美麗更有光彩，就要讓自己過得充實(shí)，有意義，天天進(jìn)步，不虛度光陰，不斷克服缺點(diǎn)，不斷修正言行，完善自己，不斷提高自身素質(zhì)。
首先，思想上，要求進(jìn)步，天天向上，有一個好的精神狀態(tài)，不虛度光陰，有些同學(xué)學(xué)習(xí)刻苦，不斷進(jìn)取，上課認(rèn)真聽講，就連課間都在刻苦學(xué)習(xí)，別人在玩的時候，他卻在學(xué)習(xí)，他們刻苦學(xué)習(xí)的身影讓我們很感動。但也有些同學(xué)不求上進(jìn)，無所事事甚至跑操時寧愿站著也不愿意加入隊伍和同學(xué)們一起鍛煉。在課堂上不愿學(xué)習(xí)，其余時間在家什么也不愿意干。天天都在虛度光陰。要提高自身素質(zhì)，也要提高自我控制力，自覺規(guī)范自己的行為，使自己穩(wěn)重成熟。特別是高年級同學(xué)要為學(xué)弟學(xué)妹們做好榜樣。我們已經(jīng)成熟，我們應(yīng)該有自我控制能力，要懂文明講禮貌，虛心接受老師的教誨，遇見師長要主動行禮問候，語言、行為不粗俗，不辱罵他人，使自己的形象更美麗，更具魅力。更重要的是要努力學(xué)習(xí)，天天進(jìn)步，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，你就會走向成功。
讓我們一起做到以下幾點(diǎn)：
1課上認(rèn)真聽講，對有些同學(xué)說，可能一開始有困難，但只要你堅持不懈，不懂就問，堅持下去，就會有突破。
2課后認(rèn)真復(fù)習(xí)，善于鉆研?？鬃诱f過：溫故而知新，可以為師矣。要做到刻苦學(xué)習(xí)，不斷進(jìn)步，首先要對自己有信心，成功離我們并不遙遠(yuǎn)，成功就在我們腳下，只要你想做，只要你去做，我們每個人都可以成功。路，要靠我們自己選擇。路，也要靠我們自己走，為了讓自己的明天更加美好，讓我們行動起來吧!
同學(xué)們，讓我們，積極向上，勤奮好學(xué)，讓我們的青春放出絢麗的光彩。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家!
老師們、同學(xué)們：
早上好!
我今天國旗下講話的主題是《做一個心理健康、積極向上的人》。
首先，我們應(yīng)該有樂觀積極向上的心態(tài)。做一個樂觀的人，我們的人生將收獲快樂、幸福和勝利。我們可以笑，也可以哭，但哭泣不代表沮喪，而是要站在新的起點(diǎn)上出發(fā)，微笑著重新拾起拼搏的勇氣，擁有樂觀的心態(tài)，熱愛生活、熱愛學(xué)習(xí)。最終你會發(fā)現(xiàn)原來失敗，挫折也只不過是被我們踢出去過無數(shù)次的小石頭。鄧小平爺爺一生經(jīng)歷了三次大起大落，但卻沒有被打倒。正是由于他一直保持樂觀的心境，永不放棄，是一個樂觀主義者。
其次，我們應(yīng)該有一顆進(jìn)取的心。航海羅盤在沒有磁化前，指針方向混亂;一旦磁化，就被一種神秘的力量支配著，指向同一個方向，而且永遠(yuǎn)指向那里。在人的身上，這種神秘的力量就是進(jìn)取心。它使我們向著目標(biāo)不斷努力。它不允許我們懈怠，它讓我們永不滿足，每當(dāng)我們達(dá)到一個高度，它就召喚我們向更高的境界努力。劉翔因?yàn)橛辛艘活w進(jìn)取的心，才翻越了一座座遠(yuǎn)方的大山，打破世界記錄，奪得了冠軍。
最后，我們要懂得堅持，人生之路很漫長，理想的彼岸是那么遙不可及，但我們不能駐足。既然已經(jīng)起程，我們就應(yīng)該堅持跑下去，生活告訴我們，誰堅持到最后，誰才是最后的勝利者，司馬遷因?yàn)閳猿植胖墒芳抑^唱，無韻之離騷的舉世杰作，邰麗華因?yàn)閳猿植盼鑴又慕^美絲絳，紅軍因?yàn)閳猿郑抛V寫了二萬五千里的動人篇章。
俄國詩人普希金說過：“假如生活欺騙了你，不要悲傷，要相信，快樂的日子就會來臨”。親愛的同學(xué)們，只要我們對明天充滿希望，我們的人生之路將越走越寬闊，越走越美好。最后希望大家能夠在這微笑的早晨，揚(yáng)起我們的笑臉，做一個心理健康積極向上的人!
謝謝大家!
敬愛的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家上午好。
作為新時代的高中生，肩負(fù)著祖國復(fù)興的重任。我們要努力學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識，在踏入社會之后可以回報祖國、社會和家庭，做一個真正愛國、愛家、敢于承擔(dān)責(zé)任的人。
作為21世紀(jì)的社會一員，我們必須要用充足的科學(xué)文化知識來武裝自己，學(xué)習(xí)不僅是響應(yīng)時代的號召，也是自身成長發(fā)展的需要。周總理曾經(jīng)為中華之崛起而讀書。激勵了一代又一代有志青年，他為心中這份信念而學(xué)習(xí)，發(fā)展自己，報效祖國。這不僅僅是一個目標(biāo)，更是一個人學(xué)習(xí)必要性的體現(xiàn)。學(xué)習(xí)不僅是充實(shí)自己發(fā)展自己，更要胸懷天下，為祖國的建設(shè)出力。這是我們學(xué)習(xí)的必要性。
學(xué)習(xí)需要有一個樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說：“態(tài)度決定一切?！庇惺裁礃拥男膽B(tài)，就有什么樣的人生，一個積極向上樂觀開朗的人會享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。反之一個頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國偉大的數(shù)學(xué)家，他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時候遇到了困難，冥思苦想也沒有研究出來。但是他并沒有因此而氣餒，而是更加努力的去思考，終于在經(jīng)過許久的思考之后，有了結(jié)果。正是由于這種樂觀積極，不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見，良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。
對于學(xué)習(xí)，時間的把握尤為重要。時間是一筆寶貴的財富，珍惜時間就能有所成就有所突破，反之，浪費(fèi)時間則會一敗涂地。我國著名的文學(xué)家，思想家，革命家魯迅先生就是一個珍惜時間的人。他把別人喝咖啡的時間用來看書和學(xué)習(xí)，他曾說過「時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的」。在他眼里，時間就如同生命，他說“倘若無端的空耗別人的時間，其實(shí)是無異于謀財害命的?！闭且?yàn)檎_的時間觀念，他才成為了一位偉大的文學(xué)家。珍惜時間，把握時間，合理利用時間，我們的人生會更加絢麗多彩。
方法是學(xué)習(xí)中最有力的武器，有一個適合自己的學(xué)習(xí)方法會在學(xué)習(xí)上事半功倍，沒有一個好的學(xué)習(xí)方法就猶如在逆水中行舟，困難重重。高斯是德國偉大的數(shù)學(xué)家，有一次，老師出了一道題，許多人都做不出來，高斯思考了一會兒，另辟蹊徑，用另一種方法做了出來。這個例子告訴我們，只要有一個適合自己的方法，就能更容易的走進(jìn)成功。從而更快捷的走到夢想中的天堂。
學(xué)習(xí)，使人思維活躍、聰穎智慧;學(xué)習(xí)，使人增長見識、談吐不凡;學(xué)習(xí)，使人心曠神怡、如沐春風(fēng)。
國旗下的我們，在此刻向國旗宣誓：美好青春，只爭朝夕。
謝謝大家，我的演講完畢!
20xx年伴著一場雪消逝了，20xx年的新學(xué)期又隨著一場雪來臨了，轉(zhuǎn)眼，一個學(xué)年的進(jìn)度已經(jīng)加載了一半，高一的學(xué)弟學(xué)妹們將進(jìn)入更廣闊的天地，高二的同學(xué)也會迎來新的挑戰(zhàn)，而高三的學(xué)長學(xué)姐將會步入真正的戰(zhàn)場。蓄勢待發(fā)，你有什么打算嗎?在此，我有幾條建議：
靜下心。每天早上10點(diǎn)起床晚上必須熬夜，從早到晚盯著手機(jī)，這幾乎是大部分同學(xué)在假期里的真實(shí)寫照，這種生活狀態(tài)自然是不可取的，既然已經(jīng)開始了緊張的學(xué)習(xí)生活，就必須調(diào)整狀態(tài)，收心學(xué)習(xí)，別迷戀浮夸的假期生活，學(xué)校生活才更充實(shí)有趣。
別守舊。感覺自己學(xué)習(xí)力不從心?感覺自己走神，萬惡不赦，感覺自己成績不盡人意?別感覺了，要敢動，敢去打破自己的舊習(xí)慣，勇敢邁出自己的第一步，接下來的步伐便順理成章，堅實(shí)有力。期待你的改變，讓人驚呼你加了特技。
要感恩。在過去的一年里，你收到了很多關(guān)懷，有老師的無私奉獻(xiàn)，同學(xué)的貼心幫助，包括紅馬甲的默默付出，春節(jié)期間(。
高中)，也收到來自親朋好友的祝福和期望。因此我們要學(xué)會感恩，用自己的成長和進(jìn)步回報關(guān)注你的人們，有壓力，也有動力。
勤規(guī)劃。新的學(xué)期，自然有新的規(guī)劃，達(dá)到了目標(biāo)要設(shè)定新目標(biāo)，未達(dá)到目標(biāo)則要對其做適當(dāng)調(diào)整，每一天的時間也要規(guī)劃時間表是很好的方法，要嚴(yán)格執(zhí)行并堅持貫徹下去，你也可以開始規(guī)劃自己的未來，想去哪座城市，想從事什么職業(yè)，要有怎樣的生活狀態(tài)，都可以慢慢明晰，多想想未來會有無限動力，縱然中國如今霧霾暴表，物價飛漲暴恐頻發(fā)，但也應(yīng)看到反貪反腐，工資提高，高校增加，不管現(xiàn)狀如何，仍應(yīng)保持樂觀、心態(tài)面對未來，規(guī)劃現(xiàn)在。
時間走得很快，我們每個人都對今年夏天以后的生活心懷好奇與不安，它時遠(yuǎn)，時近，但總歸是愈來愈近了。奔跑吧，同學(xué)們，撕下自己夢想的名牌，張貼在自己正熱的青春里吧。
積極鍛煉身體國旗下講話篇十七
一轉(zhuǎn)眼，學(xué)期即將結(jié)束。考試季節(jié)又來了，同學(xué)們已經(jīng)感受自身面對的壓力，心理負(fù)擔(dān)都比較重，家長活得也不輕松，每時每刻都守在小朋友身邊，一會兒擔(dān)心他們書讀不完，一會兒又擔(dān)心他們營養(yǎng)不夠，內(nèi)心的忐忑，比自身上考場還要恐慌。其實(shí)，考試并不用這么緊張，調(diào)整好自身的心態(tài)，以最輕松的.情緒，最放松的心態(tài)去參與考試，才會發(fā)揮自身的最佳水平，取得一個令自身滿意的成果。在這兒，我給大家介紹幾個減壓法，你無妨試試。
第1招：學(xué)會為自身打氣。
每位同學(xué)都應(yīng)該以樂觀的態(tài)度面對考試，給自身設(shè)定一個實(shí)際的目標(biāo)，不要要求過高或過低，別給自身無謂的壓力。在復(fù)習(xí)階段，考試之前，更應(yīng)該經(jīng)常為自身打打氣，要相信自身一定行，這樣所有的緊張、不安、灰心喪氣的情緒也會逐步消除。
第2招：采用科學(xué)的復(fù)習(xí)方法。
每位同學(xué)可以先將一學(xué)期所學(xué)的知識，做一個系統(tǒng)的復(fù)習(xí)，梳理知識與知識之間的聯(lián)系，把完整的知識框架記憶在腦海里，然后再針對自身的單薄環(huán)節(jié)，找出自身掌握得不夠扎實(shí)的局部，進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。這樣既節(jié)省時間，復(fù)習(xí)的效果也非常好。
再者，可以擬定一個溫課的時間表，然后按部就班地溫習(xí)，這樣可以消除時間緊張的緊迫情緒以和由此發(fā)生的壓力。
第3招：要有放松心情的時間。
在這段時間里，同學(xué)們應(yīng)該試著放下?lián)?，放松心情，利用空余時間到戶外走走，呼吸新鮮空氣。比方到公園散步、做些有益身心的運(yùn)動，讓腦筋“休息”一下。同時注意保證每天都有9小時以上的睡眠時間，確保吃好每一頓飯，注意營養(yǎng)，這對迎接考試都有協(xié)助。
希望每位同學(xué)都能發(fā)揮自身的最佳水平，快快樂樂地迎來暑假!
積極鍛煉身體國旗下講話篇十八
時間過的真快，一晃一個學(xué)期即將過去，馬上就將迎來期末考試了。期末考試不僅是對同學(xué)們一個學(xué)期以來學(xué)業(yè)成果的一次盤點(diǎn)、檢閱，更是對每個人的綜合素質(zhì)的一次挑戰(zhàn)，是對同學(xué)們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗(yàn)。也是對老師們辛勤工作的最好回報。我們希望大家做一名追求進(jìn)步、超越自我的勇敢者。為了幫助同學(xué)們做好期末復(fù)習(xí)，我給大家?guī)c(diǎn)要求：
1.認(rèn)真復(fù)習(xí)，
一個成績優(yōu)秀的學(xué)生肯定是肯吃苦，肯鉆研，認(rèn)真復(fù)習(xí)并掌握科學(xué)學(xué)習(xí)方法的人。同學(xué)們要在老師的指導(dǎo)下，把所學(xué)的知識認(rèn)真整理、歸類，并全面系統(tǒng)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，爭取做到熟能生巧，融會貫通。發(fā)現(xiàn)不懂的、未掌握的問題，要抓緊時間向同學(xué)、老師請教，及時解決。對薄弱環(huán)節(jié)更應(yīng)認(rèn)真對待，及時彌補(bǔ)。以嚴(yán)謹(jǐn)、務(wù)實(shí)的態(tài)度，充分做好復(fù)習(xí)迎考工作。
2.調(diào)整心態(tài)，沉著應(yīng)考。
考試是緊張的，我們要重視考試，又要正確對待考試?？荚嚰仁侵R的檢測，又是意志的磨練?？荚嚂r要沉著冷靜，要對自己充滿信心，同時要科學(xué)對待考試，認(rèn)真分析試題，仔細(xì)推敲，先易后難。
3.合理安排作息時間。
建議同學(xué)們在家長或老師的指導(dǎo)下，制定好學(xué)習(xí)計劃，合理安排時間，按時完成作業(yè)并自主學(xué)習(xí)課外知識和閱讀學(xué)校的推薦書籍。
4.要強(qiáng)化記憶。
要密切配合教師做好復(fù)習(xí)迎考工作，積極主動完成教師布置的任務(wù)，提高自己的復(fù)習(xí)效率。
我相信：只要我們?nèi)Ω冻?，就一定會取得好的成績，向家長、老師交出滿意的答卷!預(yù)祝同學(xué)們都能考出好成績!謝謝大家!
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