通過(guò)感悟，我們能夠從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷成長(zhǎng)。那么我們?nèi)绾尾拍軌蜻M(jìn)行更有意義的感悟呢？以下是我精選的幾篇感悟范文，希望能為大家提供一些思路和參考，讓我們一起來(lái)看看吧。
零極限讀后感悟篇一
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長(zhǎng)意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶dd就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛(ài)它，原諒它，甚至于感謝它，通過(guò)清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣？是不是感覺(jué)減肥的秘決在這里了？不過(guò)，我所看中的則是：它是平和快樂(lè)的密碼，不信？接著往下讀。
先說(shuō)說(shuō)什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言主，沒(méi)有記憶，沒(méi)有模式，沒(méi)有信仰，沒(méi)有任何東西，只是空無(wú)。因此，我們這趟心理過(guò)山車(chē)的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無(wú)物?！笔遣皇怯悬c(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺(jué)啊，那就對(duì)了。
然后說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來(lái)，這種心理療法，就是想通過(guò)清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問(wèn)題的方式，由視問(wèn)題為磨難，改為視問(wèn)題為機(jī)會(huì)，繼而樂(lè)觀積極地去生活，快樂(lè)自然隨之而來(lái)啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了？首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有dd甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問(wèn)題。因?yàn)椋麄兊膯?wèn)題就是你的問(wèn)題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說(shuō)，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說(shuō)，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國(guó)總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)dd任何你經(jīng)歷的和不喜歡的dd都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問(wèn)題跟那些無(wú)關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問(wèn)題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來(lái)的問(wèn)題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢？
零極限讀后感悟篇二
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長(zhǎng)都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長(zhǎng)都詢(xún)問(wèn)過(guò)我如何和孩子更好相處的問(wèn)題，這其中也不乏看過(guò)很多育兒書(shū)籍的，有自己教育理念的家長(zhǎng)。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過(guò)激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長(zhǎng)便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無(wú)論作為家長(zhǎng)和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長(zhǎng)和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的.利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙薄ⅰ爸x謝你”、“我愛(ài)你”這四句話(huà)來(lái)不斷清理自己的心靈無(wú)疑是比較適合我們的方式。
“簡(jiǎn)單地說(shuō)，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言語(yǔ)，沒(méi)有行為，沒(méi)有記憶，沒(méi)有定式，沒(méi)有信念，沒(méi)有任何東西。一切，只有空無(wú)?！?/p>
零極限的狀態(tài)無(wú)疑與佛家的“空”，道家的“無(wú)”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過(guò)去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來(lái)的妄想當(dāng)中。對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長(zhǎng)任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長(zhǎng)總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長(zhǎng)活在對(duì)過(guò)去的記憶里，還有大部分家長(zhǎng)活在對(duì)未來(lái)的恐懼中?？偨Y(jié)下來(lái)，孩子都是活在家長(zhǎng)的慣有思維模式當(dāng)中，而沒(méi)有真正的、健康的、快樂(lè)的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)完成幼兒園的任務(wù)――“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像本來(lái)年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話(huà)并和它講：我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺(jué)得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫??！?/p>
我們可以在心里對(duì)自己的孩子說(shuō)：“孩子，我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子，我愛(ài)你本來(lái)的樣子?！蔽覀?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來(lái)到這個(gè)世上是來(lái)教育我們家長(zhǎng)的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長(zhǎng)，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長(zhǎng)的腳步。萬(wàn)物皆有時(shí)，順其自然，無(wú)為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)的要比你所期待的要好的多的多。
酋長(zhǎng)。
零極限讀后感悟篇三
談到這本書(shū)，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺(jué)得心靈的課程也學(xué)了些，就沒(méi)當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書(shū)，主要講四句話(huà)：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛(ài)你。別看這簡(jiǎn)單的四句話(huà)，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書(shū)中說(shuō)做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱(chēng)之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧](méi)有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂(lè)的心，不是嗎？在我看來(lái)，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛(ài)你們。
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零極限讀后感悟篇四
讀了《生命的故事》以后，我了解了很多地球知識(shí)，地球從無(wú)到有、從小時(shí)到現(xiàn)在，真的經(jīng)歷了許許多多的故事。
故事的鏡頭一轉(zhuǎn)，我跟著來(lái)到了銀河系，在銀河系中有億萬(wàn)個(gè)星球。但對(duì)于我們?nèi)祟?lèi)來(lái)說(shuō)地球是最重要的，地球剛形成時(shí)還沒(méi)有生命存在，那個(gè)時(shí)候地球是一團(tuán)熾熱燃燒的物質(zhì)。
經(jīng)過(guò)幾億年的過(guò)程變化后，生命才慢慢地來(lái)臨了，最早的動(dòng)物是無(wú)脊椎動(dòng)物，三葉蟲(chóng)曾統(tǒng)治海洋一億年之久。以后才有一種叫做頭足類(lèi)的動(dòng)物誕生了，也就說(shuō)是現(xiàn)在的烏賊與章魚(yú)。
地球上的陸地在慢慢地變化與發(fā)展，生命也在前進(jìn)。有脊椎的動(dòng)物慢慢出現(xiàn)了，如：文昌魚(yú)；它們是最早的“脊椎動(dòng)物”。植物長(zhǎng)得越來(lái)越茂盛，把地球裝扮成了綠色的世界。
到了中生代，龐大的恐龍登場(chǎng)了。然后火山噴發(fā)，冰川來(lái)臨，人類(lèi)出現(xiàn)了。人類(lèi)漸漸的學(xué)會(huì)了點(diǎn)火、打獵、種植、蓋房，慢慢的就有了今天的我們。
生命是無(wú)限的，希望你也來(lái)講自己的生命故事。
零極限讀后感悟篇五
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛(ài)，常懷感恩之情，對(duì)自己和他們的過(guò)失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿(mǎn)金色的愛(ài)與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書(shū)籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛(ài)和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿(mǎn)誠(chéng)意的默念：“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛(ài)你”，只要用這四句話(huà)來(lái)清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過(guò)去那樣去拼命的充當(dāng)一個(gè)受害者，抱怨者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題自然而然的解決了。我們沒(méi)有生氣，對(duì)方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過(guò)去我對(duì)靈性成長(zhǎng)的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對(duì)，結(jié)果沒(méi)有效果，或者有效果自己沒(méi)有覺(jué)察力。這次，我用這簡(jiǎn)單的方法，提高了我的覺(jué)察力，在實(shí)踐中看到了效果。當(dāng)然，剛開(kāi)始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個(gè)句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對(duì)方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對(duì)方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒(méi)有什么大不了的。牢牢的記住這幾個(gè)句子“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛(ài)你”！
零極限讀后感悟篇六
《零極限》這本書(shū)中介紹了來(lái)自夏威夷古老心法“我愛(ài)你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)彙⒅x謝你”這簡(jiǎn)單的四句真言包含了人類(lèi)看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽(tīng)到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說(shuō)，要不是從你的內(nèi)心投射出來(lái)，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，?wèn)題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說(shuō)出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說(shuō)的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界;改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快樂(lè)!
零極限讀后感悟篇七
這本書(shū)，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺(jué)得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)?；貧w到0。進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說(shuō)“我愛(ài)你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒(méi)有看這本書(shū)的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書(shū)這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你。”我希望通過(guò)這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂(yōu)傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書(shū)，讓自己沉浸在書(shū)的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候?？吹降氖澜?，也許是非常狹小的。
零極限讀后感悟篇八
記得那是一個(gè)下午，許生向我們介紹并派發(fā)兩本書(shū)，《零極限》和《最簡(jiǎn)單的方式》，給我一開(kāi)始的感覺(jué)是，這什么書(shū)啊，但我想，許生特意給我們介紹的很定是好書(shū)。
這本書(shū)里面主要講的是有關(guān)夏威夷療法荷歐波諾波諾（ho"oponopono）。能夠幫助別人治療，解決問(wèn)題。用的方法是在心默念我愛(ài)你，對(duì)不起，謝謝你，請(qǐng)?jiān)敢?。里面講述了很多的故事案例很神奇，而且說(shuō)我要對(duì)每個(gè)人百分之百的負(fù)責(zé)，我有那么大的能力嗎？讀著這本書(shū)給我的感覺(jué)就是神奇。但我喜歡你面提到的大我的平靜和自我清理。
一個(gè)星期后正好在揚(yáng)州有個(gè)零極限的工作坊，當(dāng)時(shí)有很多同事報(bào)名去，我當(dāng)時(shí)是懷著去看看心態(tài)也報(bào)名參加了這個(gè)工作坊。
整個(gè)工作坊中，曉捷老師給我們?cè)敿?xì)的講敘了大我和小我的區(qū)別，內(nèi)在和外在對(duì)我們的影響，以及事物的因果關(guān)系，里面很多的話(huà)讓我產(chǎn)生了共鳴，你的外在都是你內(nèi)心的投射沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的心靈是無(wú)法成就任何事情的我不是教你去改變世界，而是教你改變看待世界的眼光上帝不是你下訂單的對(duì)象世界有心念組成，物質(zhì)之是心念的果等等，這些話(huà)，這些理論在我心中激起了一圈又一圈的漣漪。其實(shí)現(xiàn)在想起來(lái)，一開(kāi)始去讀零極限這邊書(shū)，我就已經(jīng)把自己的心門(mén)牢牢的關(guān)上，就算看完也是表面上的理解。是曉捷老師幫我打開(kāi)了它，讓我走進(jìn)了零極限，也讓我明白自己為什么不快樂(lè)，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我都生活在小我中，對(duì)自己生活的恐懼和經(jīng)常跟別人的比較，每天都生活在浮躁中，很少有時(shí)間告訴自己要平靜去思考，自我去清理雜念。我們不快樂(lè)的根源是我們對(duì)生活所期望的值跟現(xiàn)實(shí)生活不一樣。所以我們就有了抱怨，有了痛苦。
回來(lái)的那天晚上，我就坐在床上靜靜的思考過(guò)，天天在忙碌，以至于有的時(shí)候還不明白自己追求的快樂(lè)到底是什么。過(guò)去的生活中，跟同事的爭(zhēng)吵，跟朋友的固執(zhí)，每次總覺(jué)得自己是對(duì)的，別人把不快樂(lè)帶給我，每次爭(zhēng)吵后，就算自己贏了，其實(shí)心里也是很不安和難受的，如果我們以平靜去對(duì)待，去清理自己的內(nèi)在，清楚外在只是內(nèi)在的投射的話(huà)，我們就能平靜的處理好每件事情。我們也就不會(huì)有爭(zhēng)吵和自己不快樂(lè)。
曉捷老師是一個(gè)樂(lè)于助人的人，她平靜回答每個(gè)帶著疑問(wèn)的學(xué)生，不管哪問(wèn)題有多么的刁難，問(wèn)題有多么的深刻，她都會(huì)耐心的去回答，她從沒(méi)有感到倦意。如果我們每個(gè)人都能做到像曉捷老師，這個(gè)世界一定是完美的，是充滿(mǎn)愛(ài)的。
也許我對(duì)零極限更深層的意義還沒(méi)有完全理解，還需要我不斷的去學(xué)習(xí)和思考。
零極限讀后感悟篇九
這是一本美國(guó)人喬。維泰利（秘密的作者之一）根據(jù)一種源自夏威夷古老的精神療法寫(xiě)的書(shū)。因?yàn)榭匆?jiàn)畢淑敏和張德芬都推薦了，閑來(lái)無(wú)事，便買(mǎi)來(lái)讀了。
說(shuō)實(shí)話(huà)，開(kāi)始的時(shí)候，我都看不下去。書(shū)中一再說(shuō)，說(shuō)我們要臣服于神性，聽(tīng)從神性的引導(dǎo)和指示。雖然我不是唯物主義，但也不是徹底的唯心主義，我可以接受上帝在我心的唯心主義，卻無(wú)法接受在我們之外有一個(gè)真正上神存在的觀點(diǎn)（貌似我可以將自己歸入主觀主義的范疇了）。
但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，我沒(méi)有必要那么抗拒。神性完全可以理解為自己的心靈，臣服神性，其實(shí)就是與自己的靈魂達(dá)成一致，與艾克哈特。托利（當(dāng)下的力量的作者）的意思是一樣的。有時(shí)候我好像過(guò)分糾結(jié)于詞語(yǔ)的`選擇運(yùn)用，而忽視其背后的意義。就像托利說(shuō)的，詞語(yǔ)只是路標(biāo)而已，不管用那個(gè)詞表達(dá)，只要記住它們只是指路而已。
不過(guò)再想想，如果宇宙是一個(gè)包容性很強(qiáng)的能量場(chǎng)，那么我們發(fā)散出去的想法和情緒都會(huì)被宇宙接收，然后在空氣中流動(dòng)，而如果我相信人人都是一個(gè)能量場(chǎng)，會(huì)吸收于己一致的能量（事實(shí)上，我相信），則很可能有一部分人會(huì)選擇性地吸收到正面、積極的力量，而另一些人就吸收到負(fù)面、消極的部分，吸收的越多，破壞性越強(qiáng)。如果真的是這樣，那我們當(dāng)真要為外在世界這些不美好負(fù)責(zé)了。
書(shū)里還說(shuō)，解決問(wèn)題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對(duì)待。一種最簡(jiǎn)化的方法就是當(dāng)你遇見(jiàn)任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時(shí)候，就不斷地對(duì)著自己的神性說(shuō)我愛(ài)你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彙＿@聽(tīng)起來(lái)彷佛也像無(wú)稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等等都能拿這幾句簡(jiǎn)單的話(huà)療愈的話(huà)，世界早大同和平了。
其實(shí)，不管各色書(shū)籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛(ài)和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。
零極限讀后感悟篇十
初三時(shí)買(mǎi)來(lái)的為了應(yīng)付語(yǔ)文假期作業(yè)的書(shū)終于在高三畢業(yè)的這個(gè)暑假認(rèn)認(rèn)真真地看完，初翻開(kāi)時(shí)，看見(jiàn)初三的自己在書(shū)頁(yè)空白處用鉛筆寫(xiě)下的批注，不禁莞爾。對(duì)那時(shí)自己為完成批注作業(yè)寫(xiě)下的那些幼稚文字，我本因難以一一擦除而感到麻煩，可看到后來(lái)，自己又忍不住拿起了鉛筆寫(xiě)下一些感受。因?yàn)闀?shū)中的描寫(xiě)也好，情節(jié)也好，一詞一句給人帶來(lái)的驚喜感實(shí)在是讓人難以抑制想要寫(xiě)下些什么的沖動(dòng)。
故事的大體情節(jié)如若放到當(dāng)代，也許會(huì)成就一出完美的狗血言情劇構(gòu)思，可正如許多書(shū)評(píng)里提到的那樣，不容忽視的是那個(gè)時(shí)代特有的歷史背景和文化心理。名著之所以為名著，定有它的偉大和不可磨滅之處。只是請(qǐng)?jiān)彯?dāng)下我還知識(shí)淺薄，也只能挖掘出一些表面的東西，只好心里有什么就說(shuō)什么。
與我們年紀(jì)相仿的簡(jiǎn)，由于從小經(jīng)歷的一切似乎較早地?fù)碛谐墒斓男闹?，表現(xiàn)出超越年齡的清醒和聰慧。在那個(gè)受到不公平待遇的可憐小女孩身上，有著那樣的獨(dú)立平等的意識(shí)，當(dāng)然也有孩子都有的敏感和脆弱，就好像看見(jiàn)了童年的我的影子。引起共鳴，這便是前面提到的“名著的偉大之處”之一了。此外，她很懂得自己要什么，并且有勇氣去努力爭(zhēng)取。八年的洛伍德生活，就好像暮冬時(shí)節(jié)環(huán)繞在頭頂久久無(wú)法散去的濃濃陰云一般，枯燥乏味，單調(diào)循環(huán)。她渴望擺脫這樣的日子，像每一個(gè)在十八歲最美年華本應(yīng)明媚如花的少女一樣，去追求新鮮和未知，去擁抱自然和夢(mèng)想。眺望前方時(shí)那份喜悅與激動(dòng)，又有哪個(gè)這般年紀(jì)的女孩不曾經(jīng)歷過(guò)呢。每一句恰到好處的心理描寫(xiě)，正是所有人的都有過(guò)的青春心緒。
她來(lái)到了桑菲爾德，在這里度過(guò)了“天堂般甜美”的日子，也收獲了少女獨(dú)有的愛(ài)情悸動(dòng)，后雖歷經(jīng)波折但終究迎來(lái)了她深?lèi)?ài)的主人的真情告白和人生中最美麗的時(shí)刻之一——婚禮?？吹竭@里，再想了想書(shū)頁(yè)還剩不少的厚度，我也曾懷疑是否關(guān)鍵時(shí)刻會(huì)再起波瀾，然而還是帶著對(duì)喜劇結(jié)局的偏愛(ài)情結(jié)這么看了下去，可誰(shuí)知后來(lái)果真并不順利——也許在看到那個(gè)浪漫溫柔的夜晚院中七葉樹(shù)遭到雷劈時(shí)就應(yīng)該想到什么的。這一出暗藏玄機(jī)的預(yù)示，就猶如主人公內(nèi)心獨(dú)白中那些預(yù)兆，不得不讓人感到深?yuàn)W奇崛。
伴隨著一團(tuán)團(tuán)迷霧的揭開(kāi)到來(lái)的，是十九歲的簡(jiǎn)對(duì)愛(ài)情的絕望和對(duì)未來(lái)的迷茫。骨子里燃燒著的獨(dú)立與純潔圣火，指引著她離開(kāi)這個(gè)天堂與地獄一體的地方，不顧一切毅然決然地出走，只要是離開(kāi)這里?？墒钦l(shuí)都知道啊，心中的愛(ài)情光芒怎么可能就此消失殆盡。人的一生中，遇見(jiàn)所謂的靈魂伴侶是多么難能可貴，明明已經(jīng)拿著鑰匙即將打開(kāi)幸福之門(mén)，卻突然被人告知換了門(mén)鎖，此路不通。我能想象，簡(jiǎn)在愛(ài)情的浸潤(rùn)中過(guò)得有多么甜美，做出離開(kāi)這個(gè)決定時(shí)就會(huì)有多么痛苦。她和羅徹斯特先生是那樣的般配，永遠(yuǎn)水氣淋漓的可愛(ài)思想，高貴無(wú)暇的如同水晶的感情，意旨相投的有趣的靈魂，每一個(gè)眼神，每一句對(duì)白，每一次擁抱和親吻，都將兩人的心弦緊緊相扣，可如今要違背這天意般的愛(ài)情，硬生生將兩個(gè)原本相融的靈魂拉開(kāi)，無(wú)論是書(shū)中人還是書(shū)外看客，都感到異常悲傷焦灼。
她就這樣走了，他幾乎是瘋了。不長(zhǎng)不短的時(shí)間當(dāng)中，在兩人互不相知的各自的世界里，發(fā)生了太多太多。有時(shí)在想，如果簡(jiǎn)放下那些近乎偏執(zhí)的對(duì)高尚純潔的追求，順順利利地和心愛(ài)的主人完婚然后去旅行，也許就不會(huì)有羅切斯特先生的失明失臂，但這樣的簡(jiǎn)又好像失去了獨(dú)屬于她的一份色彩，就像七色的彩虹突然丟失了其中一抹;可是簡(jiǎn)離開(kāi)后收獲了親人，也擁有了財(cái)富和隨之而來(lái)的獨(dú)立自主，經(jīng)歷了更多成長(zhǎng)后成為一個(gè)大寫(xiě)的人，也深入理會(huì)到自己對(duì)羅切斯特先生那一如既往的感情，雖然很殘忍，但心愛(ài)的人生理上的殘缺，仿佛恰好給了他們一個(gè)真正平等的姿態(tài)和徹底廝守的機(jī)會(huì)，也許這樣的愛(ài)情反而更加來(lái)之不易，更讓人倍加珍惜與呵護(hù)。
難怪有人說(shuō)，他們兩個(gè)的愛(ài)情或許注定無(wú)法圓滿(mǎn)。可是細(xì)想，這世上哪有輕而易舉的感情呢。就像張愛(ài)玲說(shuō)的一樣，生命是一襲華美的袍子，上面爬滿(mǎn)了虱子。每一件感情，都千瘡百孔。走到這里，誰(shuí)都不容易。
好在最后的最后，她說(shuō)，“我的愛(ài)德華和我都很幸福”。
不用再多說(shuō)，已然是現(xiàn)世安穩(wěn)，歲月靜好的模樣。這樣的愛(ài)情，不是圣約翰為了狂熱的宗教追求而提出的簡(jiǎn)單結(jié)合，不是愛(ài)德華年少時(shí)犬馬聲色的放浪輕狂，它是救贖，是理所當(dāng)然，是只屬于他們兩個(gè)的，最好的答案。
親愛(ài)的簡(jiǎn)小姐和羅切斯特先生，我在一百七十多年后的今天祝福你們。
也祝福這世上所有和你們一樣，擁有善意與美好，以及對(duì)抗世俗的勇氣的人。
愿我們都能在塵世找到幸福。
零極限讀后感悟篇十一
復(fù)活？是哪種性質(zhì)的復(fù)活，是生命，即肉體的復(fù)活！還是……？是精神，靈魂的復(fù)活！小說(shuō)講的是貴族青年聶赫留朵夫和農(nóng)奴私生女卡秋莎·瑪絲洛娃這兩位曾經(jīng)心靈純潔的青年，由于家庭背景，社會(huì)現(xiàn)實(shí)，個(gè)人的遭遇，精神，思想的潰爛，在這兩種對(duì)立思想的激烈斗爭(zhēng)下，“精神”復(fù)活了的這樣一個(gè)過(guò)程。
女主人公的遭遇是當(dāng)時(shí)社會(huì)的代表，被人拋棄，失去親子之后被主人攆走。走出那個(gè)“家”后，正如書(shū)中所說(shuō)：“她遇到的一切人，凡是女人都把她當(dāng)作搖錢(qián)樹(shù)；凡是男人，從上了年紀(jì)的警察局長(zhǎng)到監(jiān)獄男看守，個(gè)個(gè)都把她看作玩樂(lè)的對(duì)象。對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，除了尋歡作樂(lè)，除了肉體上的淫欲，世上其它一切都是無(wú)關(guān)緊要的?！彼谶@樣的社會(huì)壓迫下，自暴自棄，吸煙喝酒，從中可看出，當(dāng)時(shí)社會(huì)作風(fēng)的糜爛，似乎當(dāng)時(shí)的女人充當(dāng)?shù)慕巧褪峭嫖?，階級(jí)分層是那么的明顯，低層的女人是如此的不堪一擊，脆弱！
而作者開(kāi)始塑造的男主人公————聶赫留朵夫還是當(dāng)時(shí)官僚階級(jí)的代表之一，與女主人公成鮮明的對(duì)比。可是當(dāng)他與卡秋莎在法庭上意外重逢后，埋藏在他心里最深處的那個(gè)純真的天使出來(lái)了，就這樣純真，善良與般的思想進(jìn)行了激烈的斗爭(zhēng)。前者勝利了，對(duì)卡秋莎所做的事，他有濃厚的犯罪感，為了卡秋莎的案子，他四處奔波，不辭辛苦。為的就是贖罪。對(duì)此，我震撼了，在那樣的社會(huì)下，精神的復(fù)活是需要多大的勇氣與毅力啊！人沒(méi)有徹徹底底的，人的轉(zhuǎn)變就在一念之間，要么是萬(wàn)丈深淵，要么是人生路的充實(shí)。他做到了，源于他心中本有的淳樸，善良。在他解決土地問(wèn)題上，為贖罪所做的一切及他與政治犯交流的過(guò)程中，體現(xiàn)了他對(duì)沙皇專(zhuān)制制度的不滿(mǎn)。
勇于向這種制度挑戰(zhàn)是勝利的！在這種制度下，精神復(fù)活了也是勝利的；在這種制度下，彼此發(fā)自?xún)?nèi)心的愛(ài)是難能可貴的，是“復(fù)活”的前提！只有愛(ài)才能感動(dòng)人的心田，才能呼喚出埋藏在心底的那份純真與善良！
零極限讀后感悟篇十二
這是一本看起來(lái)在講一位療愈師在不和病人見(jiàn)面的情況下神奇療愈一整個(gè)精神病院故事的書(shū)，但其實(shí)這本書(shū)的信息量又大又密集,書(shū)中有很多故事,雖文字表達(dá)不太符合用語(yǔ)習(xí)慣,顯得有些生澀,內(nèi)容讀起來(lái)不太流暢,但我卻愛(ài)不釋手捧在手心,認(rèn)認(rèn)真真一口氣看完并收獲巨大!這真是一本神奇且有能量的書(shū)!值得反復(fù)閱讀!強(qiáng)烈推薦??！
收獲1:沒(méi)有什么是理所當(dāng)然，對(duì)生命中出現(xiàn)的一切充滿(mǎn)感激。
首先對(duì)書(shū)中講療愈師跟酒店的包廂和椅子交流這一情節(jié)印象深刻。療愈師要使用酒店的包廂，他的第一步居然是和包廂互動(dòng)。他能讀到包廂和椅子的信息和能量這一點(diǎn)后面再說(shuō)，首先讓我觸動(dòng)的是，他首先關(guān)注到了包廂，并看見(jiàn)了它且對(duì)它充滿(mǎn)感激，這一點(diǎn)很觸動(dòng)我。
要使用酒店包廂，難道不是付費(fèi)然后直接走進(jìn)去使用就可以了嗎？互動(dòng)的這一環(huán)節(jié)實(shí)在讓人覺(jué)得新奇突然且耐人尋味。實(shí)際生活中，走進(jìn)去直接使用才是理所當(dāng)然啊，而我們對(duì)身邊存在的一切的理所當(dāng)然觀，太根深蒂固了。
在實(shí)踐本書(shū)內(nèi)容的時(shí)候，小驚喜發(fā)生了。一天早晨，我正常洗臉?biāo)⒀?，和無(wú)數(shù)個(gè)一摸一樣的日子一樣的洗漱流程，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備出門(mén)看到我平日里用的一張擦手帕就隨意皺皺巴巴的耷拉在晾架上，突然，我的心咯噔了一下，停下了腳步站在擦手帕面前，我好像從未意識(shí)到它的存在，從未！只是要使用的時(shí)候才會(huì)知道有它，也從來(lái)沒(méi)有和它有過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的互動(dòng)，沒(méi)有珍惜過(guò)，也沒(méi)有感激過(guò)。
我一邊實(shí)踐著書(shū)中的“內(nèi)在清理”，一邊把這張被我無(wú)視的皺皺的帕子整理好，并輕輕的撫摸了它。在擦手帕小驚喜之后，我開(kāi)始溫柔的對(duì)待衣服，喝水的杯子等等。沒(méi)有什么是理所當(dāng)然，生命中出現(xiàn)的一切都值得被感激。這一個(gè)小改變感覺(jué)棒級(jí)了！
收獲2:停止對(duì)外界的評(píng)判，自己的內(nèi)在也跟著輕盈通透起來(lái)。
這是書(shū)中一個(gè)很細(xì)節(jié)的信息，闡述者說(shuō)自己停止10天的不評(píng)判沒(méi)有做到。大概是這個(gè)意思，內(nèi)容很短，卻發(fā)人深省。
評(píng)判，這個(gè)詞簡(jiǎn)直太熟悉了，感覺(jué)已經(jīng)熟透了，滲入到了血液。“看，這個(gè)人真的好急，情緒管理好差！天，他脾氣好糟糕！滴滴，那個(gè)人開(kāi)車(chē)怎么回事！傻b!啊，他怎么可以這樣做呢，小氣！哎，你這人真的太感情用事。咦，他人品不行，太自私了……”無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判，是的，無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判。
而被這一點(diǎn)沖擊之后，我開(kāi)始立馬實(shí)踐它。然后，生活里的另一個(gè)小驚喜出現(xiàn)了。老公春節(jié)期間晚睡晚起，他就是一個(gè)晚睡晚起的事實(shí)而已，不等于他是一個(gè)糟糕的人，是一個(gè)不自律的大懶蟲(chóng)，同事說(shuō)話(huà)語(yǔ)速加快，情緒激動(dòng)，那也僅此而已，不代表他是一個(gè)沒(méi)有修為的人……這些我來(lái)自我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判的聲音消失了。
最最重要的收獲是，隨著實(shí)踐的增多，對(duì)身邊人和事評(píng)判的減少，我的世界更多被平和、清凈和安定填充，某一刻我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的評(píng)判也消失了。沒(méi)有怪自己這里沒(méi)對(duì)，那里又不好，去掉了這些聲音，我內(nèi)在更加輕盈和通透了起來(lái)。
收獲3:我是一切的根源，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
楊絳先生有一段話(huà)很出名“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的，和他人毫無(wú)關(guān)系...”張德芬也曾寫(xiě)到“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己”?！读銟O限》說(shuō)，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
成長(zhǎng)修行，條條大路通羅馬，每個(gè)人探索生命和宇宙的方式各不相同，領(lǐng)悟亦然。放眼望去，物欲橫流的今天，多少人終其一生都走在外求的路上。慶幸的是，身邊開(kāi)始有越來(lái)越多的人，開(kāi)始走上內(nèi)求這條回家路。
我們每個(gè)人都擁有兩個(gè)世界，一個(gè)外在世界和一個(gè)內(nèi)在世界。外界世界不過(guò)我們內(nèi)在世界一面大大的鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，你充滿(mǎn)愛(ài)世界善良，你帶著恐懼世界就危險(xiǎn)……你的內(nèi)在有什么，外界就呈現(xiàn)什么。
當(dāng)求而不得的時(shí)候，看看自己內(nèi)在發(fā)生著什么。當(dāng)別人惹你不開(kāi)心，別人沒(méi)有錯(cuò)，問(wèn)問(wèn)自己內(nèi)在是什么被牽動(dòng)著。讀后感m當(dāng)世界不如意，問(wèn)問(wèn)自己做了什么吸引了這些的發(fā)生。當(dāng)我們不再將手指指向別人，而是多問(wèn)自己在發(fā)生著什么。一切皆因我而起，我對(duì)發(fā)生一切負(fù)100%責(zé)任?；蛟S，就開(kāi)始上道了。
收獲4:走在內(nèi)在成長(zhǎng)的路上，信息和能量是存在的。
書(shū)里有些觀點(diǎn)看起來(lái)很不可思議，甚至?xí)蝗苏f(shuō)神神叨叨的，我看的時(shí)候卻是心跳加快的，緊張又興奮，因?yàn)樗孟裼∽C了自己某些“玄乎”的觀點(diǎn)。我更相信了，無(wú)形的能量和信息是存在的，也可以被看見(jiàn)，被讀取，被交流。
就好比我在學(xué)習(xí)九型人格這門(mén)學(xué)問(wèn)之前，看到一個(gè)人，就是看到一個(gè)人的鼻子眼睛嘴巴，身高體重，有著什么樣的膚色，穿了什么衣服等等一切外顯出來(lái)的部分，僅此這些信息。
而在學(xué)習(xí)九型人格之后，看到一個(gè)人,就可以看到這個(gè)人更多的信息，比如這個(gè)人的喜怒哀樂(lè)會(huì)因什么而起,有著什么樣的性格模式，這個(gè)人的能量中心和生命狀態(tài)，甚至能看到這個(gè)人的天賦、能量卡點(diǎn)等等信息。
我甚至認(rèn)為宇宙中的任何物質(zhì)都帶著屬于自己的信息和能量。被療愈師溝通的酒店的包廂、被人坐過(guò)的椅子，還有我那張被無(wú)視很久的擦手帕都有能量。當(dāng)然，這也許只是我的一個(gè)執(zhí)念，但《零極限》中療愈師不和病人見(jiàn)面的情況下通過(guò)清理自己的內(nèi)在從而療愈他們，是內(nèi)在的清理，我想會(huì)不會(huì)也是一種能量的運(yùn)行和流動(dòng)呢。
收獲5:宇宙中的一切都是有能量的，‘零狀態(tài)’能看見(jiàn)。
如果是幾年前，有人跟我說(shuō)能量。我可能第一反應(yīng)就是升起評(píng)判。雖然我現(xiàn)在也沒(méi)有能力用文字表達(dá)清楚。那什么是能量?它看不見(jiàn)摸不著，什么又是零狀態(tài)?怎樣才能去到零狀態(tài)呢?我非常享受在這里可以瞎說(shuō)八道一通。
在我的玄乎瞎想世界里，每個(gè)物質(zhì)都有屬于自己的能量波，五彩斑斕且靈動(dòng)，就像這張我特意找來(lái)的圖一樣。拿人舉例,每個(gè)人的出生都是能量守恒的必然，是宇宙不可或缺的一份子，每個(gè)人都帶著使命而來(lái)，有著自己獨(dú)一無(wú)二的能量源，而每一個(gè)念頭、動(dòng)作、認(rèn)識(shí)的人，做過(guò)的事都會(huì)使自己的能量波發(fā)生改變。
圖片。
宇宙中的一切能量都是有聯(lián)系的，它們是一個(gè)整體，流動(dòng)和變化也是有規(guī)律可循的。最原始的能量源從何而來(lái)，誰(shuí)在做主？我沒(méi)有答案，但是我堅(jiān)信，善念會(huì)帶來(lái)好的能量波，反之亦然。因?yàn)槊恳粋€(gè)念頭的能量都極大，它在改變著你的能量波運(yùn)行，所以每一次的起心動(dòng)念都在決定著屬于你的世界。
玄乎的能量波雖然我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)，但是我們卻經(jīng)常能感知到它。有的人你看一眼就覺(jué)得喜歡，有的人還沒(méi)有開(kāi)口說(shuō)話(huà)你就感覺(jué)不舒服，有的人哪怕你只是從他身邊經(jīng)過(guò)，什么也不做，你都感覺(jué)自己被療愈了……還有很著名的吸引力法則，蝴蝶效應(yīng)，或許是能量波的運(yùn)行。
而書(shū)中說(shuō)零狀態(tài)，我想到的是九型人格說(shuō)的零號(hào)，想到了幾年前聽(tīng)海倫帕爾默講的“空”。雖然我還沒(méi)有體會(huì)到這樣的零狀態(tài)，但是通過(guò)不斷的探索，我相信這條路徑會(huì)越來(lái)越清晰。這幾年見(jiàn)過(guò)好幾位大師，他們臨在的狀態(tài)讀取能量療愈他人的畫(huà)面，讓人印象深刻。
收獲6:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?謝謝你,我愛(ài)你.愛(ài)是永恒。
如果萬(wàn)事萬(wàn)物的能量運(yùn)行真的有規(guī)律的話(huà)，我不知道《零極限》這本書(shū)是不是解讀到了能量奧秘的本質(zhì)，一把和宇宙中一切物質(zhì)溝通的萬(wàn)能鑰匙。“愛(ài)“。
看完這本書(shū)之后，6點(diǎn)收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只，還有很多，我想日后會(huì)在不斷踐行中繼續(xù)呈現(xiàn)的，我會(huì)堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我每天都會(huì)找機(jī)會(huì)跟自己說(shuō)“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你，我愛(ài)你”，每一次內(nèi)在的清理都有不一樣的微妙變化。有時(shí)候會(huì)有很多畫(huà)面和記憶會(huì)被喚醒，然后被12字秘訣的能量清理和填充。雖然暫時(shí)還沒(méi)有特別神奇的事情發(fā)生，但是我想，它在來(lái)的路上了。
我一直喜歡一句話(huà)，萬(wàn)物有靈且美，在讀零極限的過(guò)程有帶給我這樣的體驗(yàn)和滋養(yǎng)。最后我還想再次感謝送我這本書(shū)的人，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，這是一本可以改變?nèi)嗣\(yùn)的書(shū)，因?yàn)樗心芰?，有宇宙的奧秘，有愛(ài)。
《零極限》是一本非常好的凈化心靈經(jīng)典。真希望每位教育工作者、每位家長(zhǎng)都能認(rèn)真的閱讀她、并感受她其中的真諦。因?yàn)樗龓Ыo我的不僅是大我的平靜，更多的是對(duì)自己的生活、對(duì)教育工作的反思。
做了很多年的教育工作，其中五六年時(shí)間都投入到嬰幼兒教育當(dāng)中。曾經(jīng)很多家長(zhǎng)都詢(xún)問(wèn)過(guò)我如何和孩子更好相處的問(wèn)題，這其中也不乏看過(guò)很多育兒書(shū)籍的，有自己教育理念的家長(zhǎng)。他們很多的狀況是，即使他們知道很多正確與孩子相處的道理，但是直到對(duì)孩子發(fā)完脾氣，做出過(guò)激的行為以后才意識(shí)到自己這樣的狀態(tài)是不對(duì)的，更多的家長(zhǎng)便會(huì)處在事后的懺悔與懊惱中。為了孩子他們常常處在情緒的低谷。那么，無(wú)論作為家長(zhǎng)和教育工作者的我們，除了應(yīng)該學(xué)習(xí)適合的教育方法和理念，更應(yīng)該學(xué)習(xí)的是心靈成長(zhǎng)和心靈凈化的方法，那么《零極限》中介紹的利用“對(duì)不起”、“請(qǐng)?jiān)彙?、“謝謝你”、“我愛(ài)你”這四句話(huà)來(lái)不斷清理自己的心靈無(wú)疑是比較適合我們的方式。
“簡(jiǎn)單地說(shuō)，零極限就是回到零的狀態(tài)，在這個(gè)狀態(tài)中，什么都不存在，但什么都有可能。在零的狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言語(yǔ)，沒(méi)有行為，沒(méi)有記憶，沒(méi)有定式，沒(méi)有信念，沒(méi)有任何東西。一切，只有空無(wú)。”
零極限的狀態(tài)無(wú)疑與佛家的“空”，道家的“無(wú)”有異曲同工之妙，也就是我們活在當(dāng)下的狀態(tài)。只有活在當(dāng)下，享受當(dāng)下的幸福，你才不會(huì)活在過(guò)去的回憶當(dāng)中，也不會(huì)活在對(duì)未來(lái)的妄想當(dāng)中。對(duì)過(guò)去的回憶和對(duì)未來(lái)的妄想都會(huì)導(dǎo)致我們對(duì)當(dāng)下錯(cuò)誤的判斷，從而導(dǎo)致內(nèi)在的失衡與病痛。
舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)明吧。孩子在每個(gè)年齡階段都有他自己的成長(zhǎng)任務(wù)，六、七歲之前的任務(wù)就是自由的玩耍，而現(xiàn)在的家長(zhǎng)總希望孩子能多學(xué)一些，多懂一些，這樣孩子上小學(xué)了學(xué)習(xí)就會(huì)很輕松。這是一個(gè)普遍的社會(huì)現(xiàn)象。為什么會(huì)這樣呢，原因非常多。有些家長(zhǎng)活在對(duì)過(guò)去的記憶里，還有大部分家長(zhǎng)活在對(duì)未來(lái)的恐懼中。
總結(jié)。
下來(lái)，孩子都是活在家長(zhǎng)的慣有思維模式當(dāng)中，而沒(méi)有真正的、健康的、快樂(lè)的活在當(dāng)下。所以導(dǎo)致這樣的社會(huì)現(xiàn)象出現(xiàn)，孩子在幼兒園提前學(xué)小學(xué)的知識(shí)，在小學(xué)提前學(xué)初中的知識(shí)，在初中提前學(xué)高中的知識(shí)，高中三年一直在骨碌以前的這些知識(shí)，終于考上了大學(xué)，孩子轉(zhuǎn)過(guò)頭來(lái)完成幼兒園的任務(wù)——“自由的玩?！?。所以現(xiàn)在大部分孩子都不像本來(lái)年齡階段的“孩子”。
“請(qǐng)與你的身體對(duì)話(huà)并和它講：我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子。謝謝你一直跟我在一起，如果你覺(jué)得被我虐待了，請(qǐng)?jiān)徫??！?/p>
我們可以在心里對(duì)自己的孩子說(shuō)：“孩子，我愛(ài)你現(xiàn)在的樣子，我愛(ài)你本來(lái)的樣子?！蔽覀?nèi)绻恢蹦鼙３肿言袝r(shí)對(duì)孩子的期望，只希望孩子能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，那就足夠了。也許那就是最接近零極限的狀態(tài)。
冥冥之中孩子來(lái)到這個(gè)世上是來(lái)教育我們家長(zhǎng)的，所以我們最應(yīng)該做的不是督促孩子學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，而是自己不斷地學(xué)習(xí)，不斷地成長(zhǎng)，不斷地提升，以至于能跟上孩子成長(zhǎng)的腳步。萬(wàn)物皆有時(shí)，順其自然，無(wú)為而治，也許你會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子成長(zhǎng)的要比你所期待的要好的多的多。
酋長(zhǎng)。
2014年3月9日。
函數(shù)極限證明。
極限定義證明。
零極限讀后感悟篇十三
一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸了《感悟生命》這本書(shū)，感慨良多。這本書(shū)通過(guò)一個(gè)個(gè)動(dòng)物的故事，讓站在局外的我們仿佛身臨其境地體會(huì)到了它們對(duì)生命的態(tài)度，得到生命的真諦?？赐晡也唤L(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。不是因?yàn)槠渌且驗(yàn)闀?shū)中蕓蕓眾生，觸碰了心靈深處，喚醒了生命的靈魂。而此書(shū)中，令我印象最深的便是第一篇文章——巴金先生的《小狗包弟》。
這篇課文是巴金《隨想錄》中的名篇。它講述了作者家中的一條可愛(ài)的小狗——包弟在“文革”中的悲慘遭遇，從一個(gè)側(cè)面反映那個(gè)瘋狂時(shí)代的慘無(wú)人道的現(xiàn)實(shí)；文章還描寫(xiě)了小狗的悲慘遭遇留給作者心中永難磨滅的創(chuàng)痛，表達(dá)了深重的悲憫、歉疚和懺悔之情。
雖然大家普遍認(rèn)為這篇文章主要揭露的是“文革”期間的罪惡，但我認(rèn)為，這篇文章還有一處閃光點(diǎn)，便是在呼喚人性，謳歌人性。人世間的冷酷與凄涼，即是體現(xiàn)在文中寫(xiě)到包弟的離開(kāi)。這使作者愧疚萬(wàn)分，以至于以后每每想起時(shí)“滿(mǎn)身的創(chuàng)傷使我的心仿佛又給放在油鍋里熬煎”。也許因?yàn)楣繁黄毡檎J(rèn)為是最忠誠(chéng)的動(dòng)物，，因此有許多篇描寫(xiě)狗的文章。特別是動(dòng)亂年月，人情殆盡、親友疏遠(yuǎn)時(shí)，狗常常成了重要角色，用它們對(duì)主人的忠義，反照出社會(huì)中人的無(wú)情，就更襯托出人世間的冷酷與凄涼。作者為了免遭造**派的襲擊，保住生命安全，只有將愛(ài)犬包弟送到解剖臺(tái)上。這樣描寫(xiě)，既是作者的自責(zé)，也是從另一角度表現(xiàn)對(duì)人性的渴望與呼喚。倘若沒(méi)有專(zhuān)政隊(duì)的諸種暴行，狗的主人絕不會(huì)“殘酷”地將愛(ài)犬送走；假如人間充滿(mǎn)人性，怎么會(huì)隨心所欲地踐踏無(wú)辜的性命？因而，自責(zé)，實(shí)際上就是呼喚人性；而呼喚人性，也是從另一方面對(duì)生命的謳歌和贊美。
當(dāng)輕輕合上這本書(shū)時(shí)，這個(gè)故事又浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去?；蛟S人性也是這樣，無(wú)論如何，都會(huì)縈繞在人的心頭，只是有的人還未發(fā)現(xiàn)而已。生命的意義，或許也就在此吧。
零極限讀后感悟篇十四
黝黑的臉龐，堅(jiān)毅的眼神，挺拔的身姿，還有山呼海嘯般的誓言……還記得去年慶祝建國(guó)70周年國(guó)慶大閱兵中的那支威武之師么？近年來(lái)熱播的《戰(zhàn)狼2》《紅海行動(dòng)》《建軍大業(yè)》等一系列軍旅大片更是生動(dòng)詮釋了中國(guó)軍人的威武形象和熱血豪情。
尤其對(duì)于我來(lái)說(shuō)，因?yàn)槭茏孑叺挠绊?，?duì)軍事題材的文學(xué)作品更是情有獨(dú)鐘。從都梁老師的《亮劍》到劉猛老師的《狼牙》，再到紛舞妖姬老師的《彈痕》……無(wú)論故事發(fā)生在建國(guó)前還是建國(guó)后，精彩紛呈的軍事故事總讓人看得激情澎湃。
這次周健良老師帶來(lái)他的新作《極限拯救：半島詭計(jì)》，講述了一個(gè)關(guān)于中國(guó)退役軍人在境外與恐怖分子進(jìn)行力量抗衡的熱血故事。
提起周健良老師也許很多人有些陌生，可說(shuō)起他流浪的軍刀、最后的游騎兵這兩個(gè)網(wǎng)絡(luò)筆名，喜歡軍事小說(shuō)的書(shū)友們相信都會(huì)恍然大悟。因?yàn)槔蠋熢?jīng)的軍旅經(jīng)歷，讓他的作品既真實(shí)逼真，又洋溢著濃濃的陽(yáng)剛之氣。他之前創(chuàng)作的《憤怒的子彈》、《終生制職業(yè)》都讓廣大讀者印象深刻。從軍營(yíng)里的摸爬滾打到戰(zhàn)場(chǎng)上的槍林彈雨，汗水、淚水與血水融入在一起，塑造出來(lái)一位位以熱血守衛(wèi)忠義，用生命鑄就軍魂的英雄男兒。
這次，故事的背景從熟悉的國(guó)內(nèi)移到了陌生的異國(guó)他鄉(xiāng)。雖然地點(diǎn)變化了，可是精彩刺激的故事內(nèi)容沒(méi)有改變、激情與豪邁依舊保持。
看完之后，自己的第一感覺(jué)就是“爽”。精準(zhǔn)狙擊、自制炸彈、電子攻擊……展現(xiàn)出書(shū)中主人公們各自高超的單兵作戰(zhàn)能力。面對(duì)數(shù)十倍兇殘的敵人進(jìn)攻時(shí)，小分隊(duì)分工明確，各司其職，配合默契，進(jìn)退有度，對(duì)戰(zhàn)場(chǎng)局勢(shì)把控游刃有余，又凸顯出他們非凡的團(tuán)隊(duì)作戰(zhàn)能力。
一次次血與火的比拼，一次次以少勝多的較量，一次次在極限下完成拯救任務(wù)，真的是把中國(guó)退役軍人的勇敢與智慧演繹地淋漓盡致。再加上窺伺者型反步兵地雷、微聲迫擊炮、土制炸彈、快艇、無(wú)人機(jī)、衛(wèi)星等等各式海陸空武器在現(xiàn)代化戰(zhàn)爭(zhēng)中的充分運(yùn)用，雖然只是文字，可是在閱讀時(shí)仿佛是在看一部戰(zhàn)爭(zhēng)大片。硝煙四起、槍炮轟鳴、戰(zhàn)場(chǎng)風(fēng)云變幻，相信絕對(duì)會(huì)讓軍事愛(ài)好者們興奮不已。
他們用鮮血捍衛(wèi)中國(guó)軍人的榮光，用過(guò)硬素質(zhì)詮釋鐵血擔(dān)當(dāng)。哪怕需要付出鮮血，乃至生命也在所不惜。
這就是中國(guó)軍人，哪里有危險(xiǎn)，哪里有需要，哪里就有他們！即便是脫下軍裝，他們卻依然保持著軍人的本色。退伍不褪色，換裝不換心，無(wú)論身在哪里，不變的是永遠(yuǎn)的奉獻(xiàn)與守護(hù)。記得電影《戰(zhàn)狼翔；而當(dāng)硝煙不再、戰(zhàn)爭(zhēng)遠(yuǎn)去，這支威武之師依舊昂揚(yáng)，守護(hù)著歲月靜好。
戰(zhàn)火中的逆行者，也是同你我一樣的血肉之軀。和平年代，是什么在捍衛(wèi)著我們的一切？向這些心懷家園、忠誠(chéng)無(wú)畏的英雄們致敬！
零極限讀后感悟篇十五
流浪的軍刀，70年代生人，國(guó)內(nèi)頂尖軍事題材小說(shuō)大神，當(dāng)過(guò)兵，真正的鐵血硬漢子。聽(tīng)說(shuō)在新疆當(dāng)過(guò)特種兵，但現(xiàn)在在外宣傳統(tǒng)一口徑是在在部隊(duì)的專(zhuān)業(yè)是喂豬！（好吧，姑且相信他的“鬼”話(huà)。）過(guò)不當(dāng)兵的經(jīng)歷讓他所寫(xiě)的軍人題材的小說(shuō)非常有代入感，而且具有滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量，讓人讀起來(lái)熱血沸騰。非常有緣分的是我從他的第一部作品《終身制職業(yè)》就開(kāi)始追他的作品，可說(shuō)算他的一個(gè)老書(shū)迷了，所以當(dāng)《極限拯救》紙質(zhì)書(shū)籍出版時(shí)，我怎么不說(shuō)道說(shuō)道。
首先咱們先逐個(gè)介紹下書(shū)中的幾位“男團(tuán)成員”唐國(guó)銘：可說(shuō)是隊(duì)中指揮，有勇有謀，深得隊(duì)友信賴(lài)。包雷：在他面前沒(méi)有無(wú)法摧毀的目標(biāo)，如果有，那就再炸一次！精通各式炸彈，與布置技巧。顧維肅：擁有極強(qiáng)的耐心與冷靜的頭腦和和堪比鷹隼般的觀察能力，一把狙擊步槍千里之外伏擊殲敵。哈爾巴拉:蒙古漢子精通對(duì)武器的改造。潘冠：高級(jí)黑客，精通各種網(wǎng)絡(luò)技術(shù)。（從這里我們就可以看出作者當(dāng)兵的經(jīng)歷對(duì)作者刻畫(huà)軍人形象的優(yōu)勢(shì)）可說(shuō)每個(gè)人都有自己的拿手本領(lǐng)，再加上彼此之間默契的配合，在看似毫無(wú)勝算的死境，一次次殺出一條血路。除此之外流浪的軍刀對(duì)書(shū)中配角與反派的描寫(xiě)也同樣栩栩如生，每個(gè)人都有自己個(gè)性和說(shuō)話(huà)風(fēng)格。（如商人熊毅，波托瓦等都留給我深刻的印象。）由此可見(jiàn)流浪的軍刀的文字駕馭能力，和豐富的閱歷。
這也頗考驗(yàn)作者最后的游騎兵的專(zhuān)業(yè)知識(shí)與故事節(jié)奏的把控。（流浪的軍刀的從軍經(jīng)歷使他具備了創(chuàng)作的軍事小說(shuō)的“硬核”技能。）那種刀尖上舐血的刺激，與面對(duì)危險(xiǎn)從不退縮的勇往直前勇氣，讓喜愛(ài)軍事的讀者讀來(lái)頗為過(guò)癮。
總結(jié)：許多軍事小說(shuō)相比，《極限營(yíng)救》的創(chuàng)作極具代入感，雖說(shuō)《極限營(yíng)救》描述的場(chǎng)景雖不是我們普通人現(xiàn)實(shí)中能遇見(jiàn)的場(chǎng)景，但流浪的軍刀通過(guò)人物之間斗智斗勇，與細(xì)微入微的描寫(xiě)，給人身歷其境的感受，讓我這個(gè)軍事小說(shuō)迷可說(shuō)大呼過(guò)癮。
零極限讀后感悟篇十六
談到這本書(shū)，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺(jué)得心靈的課程也學(xué)了些，就沒(méi)當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書(shū)，主要講四句話(huà)：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛(ài)你。別看這簡(jiǎn)單的四句話(huà)，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書(shū)中說(shuō)做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱(chēng)之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧](méi)有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂(lè)的心，不是嗎？在我看來(lái)，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛(ài)你們。
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