感悟是人們通過(guò)經(jīng)歷一段時(shí)間后所獲得的心靈體驗(yàn)和領(lǐng)悟。寫(xiě)感悟時(shí)應(yīng)該注意如何展示自己的個(gè)人思考和感受。當(dāng)我看到那些無(wú)私奉獻(xiàn)的志愿者，我深深地感悟到了他們的愛(ài)心和善良。
零極限讀后感悟篇一
這是一本美國(guó)人喬。維泰利（秘密的作者之一）根據(jù)一種源自夏威夷古老的精神療法寫(xiě)的書(shū)。因?yàn)榭匆?jiàn)畢淑敏和張德芬都推薦了，閑來(lái)無(wú)事，便買(mǎi)來(lái)讀了。
說(shuō)實(shí)話，開(kāi)始的時(shí)候，我都看不下去。書(shū)中一再說(shuō)，說(shuō)我們要臣服于神性，聽(tīng)從神性的引導(dǎo)和指示。雖然我不是唯物主義，但也不是徹底的唯心主義，我可以接受上帝在我心的唯心主義，卻無(wú)法接受在我們之外有一個(gè)真正上神存在的觀點(diǎn)（貌似我可以將自己歸入主觀主義的范疇了）。
但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，實(shí)際上，我沒(méi)有必要那么抗拒。神性完全可以理解為自己的心靈，臣服神性，其實(shí)就是與自己的靈魂達(dá)成一致，與艾克哈特。托利（當(dāng)下的力量的作者）的意思是一樣的。有時(shí)候我好像過(guò)分糾結(jié)于詞語(yǔ)的`選擇運(yùn)用，而忽視其背后的意義。就像托利說(shuō)的，詞語(yǔ)只是路標(biāo)而已，不管用那個(gè)詞表達(dá)，只要記住它們只是指路而已。
不過(guò)再想想，如果宇宙是一個(gè)包容性很強(qiáng)的能量場(chǎng)，那么我們發(fā)散出去的想法和情緒都會(huì)被宇宙接收，然后在空氣中流動(dòng)，而如果我相信人人都是一個(gè)能量場(chǎng)，會(huì)吸收于己一致的能量（事實(shí)上，我相信），則很可能有一部分人會(huì)選擇性地吸收到正面、積極的力量，而另一些人就吸收到負(fù)面、消極的部分，吸收的越多，破壞性越強(qiáng)。如果真的是這樣，那我們當(dāng)真要為外在世界這些不美好負(fù)責(zé)了。
書(shū)里還說(shuō)，解決問(wèn)題的辦法就是使用那古老的夏威夷療法，用仁慈和寬恕的心去對(duì)待。一種最簡(jiǎn)化的方法就是當(dāng)你遇見(jiàn)任何不順心或者不美好、或者有愿望需要達(dá)成的時(shí)候，就不斷地對(duì)著自己的神性說(shuō)我愛(ài)你，謝謝你，對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?。這聽(tīng)起來(lái)彷佛也像無(wú)稽之談。如果這世界的所有疾病、暴力、貧窮等等都能拿這幾句簡(jiǎn)單的話療愈的話，世界早大同和平了。
其實(shí)，不管各色書(shū)籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛(ài)和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。
零極限讀后感悟篇二
如果我們果真人人能做到積極感受和付出愛(ài)，常懷感恩之情，對(duì)自己和他們的過(guò)失以一種寬大的氣度去接受和原諒，那么這宇宙間豈不是充滿金色的愛(ài)與和平之氣了嗎？其實(shí)，不管各色書(shū)籍使用什么樣的詞語(yǔ)和句子去闡釋自己的觀點(diǎn)，不管這些觀點(diǎn)披掛的是什么樣的外衣，說(shuō)到底，真正的精神其實(shí)就兩條，愛(ài)和反觀內(nèi)在。前者會(huì)讓我們博大、包容，后者讓我們學(xué)會(huì)接受和寬容。我終于明白了什么是“境由心造”我們只要心中充滿誠(chéng)意的默念：“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛(ài)你”，只要用這四句話來(lái)清理我們自己頭腦中的“癌”。當(dāng)自己的情緒被撫平，不在起波瀾，不在像過(guò)去那樣去拼命的充當(dāng)一個(gè)受害者，抱怨者，你會(huì)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題自然而然的解決了。我們沒(méi)有生氣，對(duì)方也好了。
真的，我實(shí)踐了，過(guò)去我對(duì)靈性成長(zhǎng)的一些概念半信半疑，實(shí)踐的也不徹底或者方法不對(duì)，結(jié)果沒(méi)有效果，或者有效果自己沒(méi)有覺(jué)察力。這次，我用這簡(jiǎn)單的方法，提高了我的覺(jué)察力，在實(shí)踐中看到了效果。當(dāng)然，剛開(kāi)始我還是扮演受害者，我生氣，抱怨，可馬上發(fā)現(xiàn)不行，又走回頭路了，我嘗試著默念，出聲念這幾個(gè)句子，結(jié)果我的情緒緩解了，對(duì)方也在次日緩解了。我要繼續(xù)實(shí)踐，決不再扮演受害者，對(duì)方只是與我們想法不同，他在表達(dá)他們的想法和觀點(diǎn)，僅此而已，沒(méi)有什么大不了的。牢牢的記住這幾個(gè)句子“對(duì)不起”，“請(qǐng)?jiān)徫摇?，“謝謝你”，“我愛(ài)你”！
零極限讀后感悟篇三
一個(gè)偶然的機(jī)遇，讓我讀到《零極限》這本書(shū)，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有顛覆性，可是靜下心來(lái)，發(fā)現(xiàn)它和系統(tǒng)排列，還有歐林的靈修，好多地方互相印證。也讓我對(duì)傳統(tǒng)的基督有了新的認(rèn)識(shí)。
我是一個(gè)愿意接受新觀念的人，同時(shí)我也很愿意質(zhì)疑，我相信真理是不懼質(zhì)疑的。對(duì)不起原諒我謝謝你我愛(ài)你，這普通的四句話，真正品味起來(lái)，是那么謙卑、接受，充滿著真誠(chéng)的愛(ài)?？墒?，很快一個(gè)問(wèn)題浮現(xiàn)出來(lái)。誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)？誰(shuí)需要原諒？感謝的是誰(shuí)？愛(ài)的又是誰(shuí)？神是誰(shuí)？早些時(shí)，媽媽那時(shí)還是個(gè)基督徒，她讓我信奉基督。我看了一些圣經(jīng)的內(nèi)容，聽(tīng)了她們的講課。我就很不愿意接受。我說(shuō)，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯錯(cuò)就懲罰。他和撒旦打賭，測(cè)試人的忠誠(chéng)，視人于玩偶。我不喜歡這樣的上帝呵呵，現(xiàn)在想來(lái)，有好多的信念被人假借基督的名，早已經(jīng)變了質(zhì)。我們每個(gè)人內(nèi)在都有神性，靈魂大我她是無(wú)條件的愛(ài)著我們的，借著我這個(gè)肉身，在世間修行。她只會(huì)接受我，愛(ài)我，不會(huì)覺(jué)得我有錯(cuò)，需要寬恕。恰恰的，是我們頭腦的痛苦記憶，讓我們不能原諒自己。呼請(qǐng)宇宙的力量，呼請(qǐng)靈魂大我?guī)椭覀儚耐纯嘤洃浿薪饷?。生活里，我們做好些事情，留有的痛苦記憶，大多時(shí)，我們不能清醒地意識(shí)到，痛苦借我們吸引來(lái)的人，發(fā)生的事再度被揭開(kāi)，我們痛，內(nèi)疚，卻不知所措，靈魂的大我神啊，請(qǐng)幫助我吧，我知道我需要釋放自己，我的思想中了病毒，我對(duì)不起自己，請(qǐng)幫助我原諒我自己，從內(nèi)疚中脫離，請(qǐng)幫助我讓我感激我自己，請(qǐng)幫助我讓我愛(ài)我自己。當(dāng)真誠(chéng)的祈禱發(fā)生啦，我們就走入了零的狀態(tài)，空的狀態(tài)，平和降臨啦，愛(ài)充滿著我們，靈感接通啦，我們只要順著內(nèi)在的聲音行事，就會(huì)事半功倍。
對(duì)于慧林博士治愈那些犯罪精神病人，而從不與他們見(jiàn)面就治好他們的事，讓我感到震驚，可是當(dāng)我讀完全書(shū)，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論其實(shí)在學(xué)家庭系統(tǒng)排列時(shí)，我已經(jīng)見(jiàn)證啦。通過(guò)同頻共振，心電感應(yīng)，我們可以和別人信息共享，情緒共享，當(dāng)我把自己治愈啦，我也把和我同頻的那個(gè)人治愈啦。這不可思議嗎？要是許久以前，我會(huì)覺(jué)得，可是那么多事實(shí)的證明，讓我保持謙卑的接受。系統(tǒng)排列是由老師引導(dǎo)的，而慧林博士自己的內(nèi)在引導(dǎo)自己，通過(guò)不斷的歸零就能取得那么大的成績(jī)，讓我非常震撼。深深的感謝他，他讓我知道我的內(nèi)在是多么有力量！
對(duì)自己100%的負(fù)責(zé)，自己世界里發(fā)生的事，都是我們某一部分吸引來(lái)的，所以和我們的內(nèi)在有關(guān)，當(dāng)我這樣和老公說(shuō)時(shí)，他笑起來(lái)，社會(huì)那么多黑暗現(xiàn)象，也和我有關(guān)嗎？是啊，是和你有關(guān)，信息那么多，你為什么偏偏關(guān)注這些呢？以前我曾寫(xiě)過(guò)一篇博文枷鎖脫落啦那是我親身的成長(zhǎng)事例。今天再次回顧，我對(duì)老公會(huì)充滿感激，他對(duì)我的批評(píng)，恰恰是我的內(nèi)在不認(rèn)可我自己的一種影射，當(dāng)我看開(kāi)啦，認(rèn)可了自己。他的批評(píng)與不批評(píng)我都留意不到啦，而且確切說(shuō)他也再很少批評(píng)我啦。當(dāng)我把這些分享給老公時(shí)，他還是有些不認(rèn)可。我說(shuō)一個(gè)人對(duì)外在不同的人，態(tài)度是不一樣的。為什么同一個(gè)人，對(duì)你這樣態(tài)度？對(duì)他又另一種態(tài)度，是那個(gè)人有問(wèn)題嗎？不是的，是我們自己，我們的內(nèi)在吸引那個(gè)人，以那樣的方式對(duì)待我們。改變我們的內(nèi)在，外在的自然就改變啦。
零極限讀后感悟篇四
記得那是一個(gè)下午，許生向我們介紹并派發(fā)兩本書(shū)，《零極限》和《最簡(jiǎn)單的方式》，給我一開(kāi)始的感覺(jué)是，這什么書(shū)啊，但我想，許生特意給我們介紹的很定是好書(shū)。
這本書(shū)里面主要講的是有關(guān)夏威夷療法荷歐波諾波諾（ho"oponopono）。能夠幫助別人治療，解決問(wèn)題。用的方法是在心默念我愛(ài)你，對(duì)不起，謝謝你，請(qǐng)?jiān)敢?。里面講述了很多的故事案例很神奇，而且說(shuō)我要對(duì)每個(gè)人百分之百的負(fù)責(zé)，我有那么大的能力嗎？讀著這本書(shū)給我的感覺(jué)就是神奇。但我喜歡你面提到的大我的平靜和自我清理。
一個(gè)星期后正好在揚(yáng)州有個(gè)零極限的工作坊，當(dāng)時(shí)有很多同事報(bào)名去，我當(dāng)時(shí)是懷著去看看心態(tài)也報(bào)名參加了這個(gè)工作坊。
整個(gè)工作坊中，曉捷老師給我們?cè)敿?xì)的講敘了大我和小我的區(qū)別，內(nèi)在和外在對(duì)我們的影響，以及事物的因果關(guān)系，里面很多的話讓我產(chǎn)生了共鳴，你的外在都是你內(nèi)心的投射沒(méi)有經(jīng)過(guò)訓(xùn)練的心靈是無(wú)法成就任何事情的我不是教你去改變世界，而是教你改變看待世界的眼光上帝不是你下訂單的對(duì)象世界有心念組成，物質(zhì)之是心念的果等等，這些話，這些理論在我心中激起了一圈又一圈的漣漪。其實(shí)現(xiàn)在想起來(lái)，一開(kāi)始去讀零極限這邊書(shū)，我就已經(jīng)把自己的心門(mén)牢牢的關(guān)上，就算看完也是表面上的理解。是曉捷老師幫我打開(kāi)了它，讓我走進(jìn)了零極限，也讓我明白自己為什么不快樂(lè)，因?yàn)楹芏嗟臅r(shí)候我都生活在小我中，對(duì)自己生活的恐懼和經(jīng)常跟別人的比較，每天都生活在浮躁中，很少有時(shí)間告訴自己要平靜去思考，自我去清理雜念。我們不快樂(lè)的根源是我們對(duì)生活所期望的值跟現(xiàn)實(shí)生活不一樣。所以我們就有了抱怨，有了痛苦。
回來(lái)的那天晚上，我就坐在床上靜靜的思考過(guò)，天天在忙碌，以至于有的時(shí)候還不明白自己追求的快樂(lè)到底是什么。過(guò)去的生活中，跟同事的爭(zhēng)吵，跟朋友的固執(zhí)，每次總覺(jué)得自己是對(duì)的，別人把不快樂(lè)帶給我，每次爭(zhēng)吵后，就算自己贏了，其實(shí)心里也是很不安和難受的，如果我們以平靜去對(duì)待，去清理自己的內(nèi)在，清楚外在只是內(nèi)在的投射的話，我們就能平靜的處理好每件事情。我們也就不會(huì)有爭(zhēng)吵和自己不快樂(lè)。
曉捷老師是一個(gè)樂(lè)于助人的人，她平靜回答每個(gè)帶著疑問(wèn)的學(xué)生，不管哪問(wèn)題有多么的刁難，問(wèn)題有多么的深刻，她都會(huì)耐心的去回答，她從沒(méi)有感到倦意。如果我們每個(gè)人都能做到像曉捷老師，這個(gè)世界一定是完美的，是充滿愛(ài)的。
也許我對(duì)零極限更深層的意義還沒(méi)有完全理解，還需要我不斷的去學(xué)習(xí)和思考。
零極限讀后感悟篇五
零極限是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。下面是小編為大家整理的零極限讀后感，希望大家喜歡!
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長(zhǎng)意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶――就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛(ài)它，原諒它，甚至于感謝它，通過(guò)清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣?是不是感覺(jué)減肥的秘決在這里了?不過(guò)，我所看中的則是：它是平和快樂(lè)的密碼，不信?接著往下讀。
先說(shuō)說(shuō)什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言主，沒(méi)有記憶，沒(méi)有模式，沒(méi)有信仰，沒(méi)有任何東西，只是空無(wú)。因此，我們這趟心理過(guò)山車的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無(wú)物?！笔遣皇怯悬c(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺(jué)啊，那就對(duì)了。
然后說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來(lái)，這種心理療法，就是想通過(guò)清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問(wèn)題的方式，由視問(wèn)題為磨難，改為視問(wèn)題為機(jī)會(huì)，繼而樂(lè)觀積極地去生活，快樂(lè)自然隨之而來(lái)啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了?首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有――甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問(wèn)題。因?yàn)?，他們的?wèn)題就是你的問(wèn)題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說(shuō)，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說(shuō)，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國(guó)總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)――任何你經(jīng)歷的和不喜歡的――都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問(wèn)題跟那些無(wú)關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問(wèn)題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來(lái)的問(wèn)題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢?
這本書(shū)，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺(jué)得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)?；貧w到0.進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說(shuō)“我愛(ài)你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒(méi)有看這本書(shū)的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書(shū)這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你。”我希望通過(guò)這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書(shū)，讓自己沉浸在書(shū)的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候?？吹降氖澜纾苍S是非常狹小的。
一個(gè)偶然的機(jī)遇，讓我讀到《零極限》這本書(shū)，一下子就被它深深吸引。文中的概念乍看上去，很有顛覆性，可是靜下心來(lái)，發(fā)現(xiàn)它和系統(tǒng)排列，還有歐林的靈修，好多地方互相印證。也讓我對(duì)傳統(tǒng)的“基督”有了新的認(rèn)識(shí)。
我是一個(gè)愿意接受新觀念的人，同時(shí)我也很愿意質(zhì)疑，我相信“真理”是不懼質(zhì)疑的?！皩?duì)不起”“原諒我”“謝謝你”“我愛(ài)你”，這普通的四句話，真正品味起來(lái)，是那么謙卑、接受，充滿著真誠(chéng)的愛(ài)。可是，很快一個(gè)問(wèn)題浮現(xiàn)出來(lái)。誰(shuí)對(duì)不起誰(shuí)?誰(shuí)需要原諒?感謝的是誰(shuí)?愛(ài)的又是誰(shuí)?神是誰(shuí)?早些時(shí)，媽媽那時(shí)還是個(gè)基督徒，她讓我信奉基督。我看了一些“圣經(jīng)”的內(nèi)容，聽(tīng)了她們的講課。我就很不愿意接受。我說(shuō)，我不信上帝，他的心眼太小啦，犯錯(cuò)就懲罰。他和撒旦打賭，測(cè)試人的忠誠(chéng)，視人于玩偶。我不喜歡這樣的“上帝”呵呵，現(xiàn)在想來(lái)，有好多的信念被人假借“基督”的名，早已經(jīng)變了質(zhì)。我們每個(gè)人內(nèi)在都有“神性”，“靈魂大我”她是無(wú)條件的愛(ài)著我們的，借著“我”這個(gè)肉身，在世間修行。她只會(huì)接受我，愛(ài)我，不會(huì)覺(jué)得我有錯(cuò)，需要寬恕。恰恰的，是我們頭腦的痛苦記憶，讓我們不能原諒自己。呼請(qǐng)宇宙的力量，呼請(qǐng)“靈魂大我”幫助我們從痛苦記憶中解脫。生活里，我們做好些事情，留有的痛苦記憶，大多時(shí)，我們不能清醒地意識(shí)到，痛苦借我們吸引來(lái)的人，發(fā)生的事再度被揭開(kāi)，我們痛，內(nèi)疚，卻不知所措，“靈魂的大我”神啊，請(qǐng)幫助我吧，我知道我需要釋放自己，我的思想中了病毒，我對(duì)不起自己，請(qǐng)幫助我原諒我自己，從內(nèi)疚中脫離，請(qǐng)幫助我讓我感激我自己，請(qǐng)幫助我讓我愛(ài)我自己。當(dāng)真誠(chéng)的祈禱發(fā)生啦，我們就走入了“零”的狀態(tài)，“空”的狀態(tài)，平和降臨啦，愛(ài)充滿著我們，靈感接通啦，我們只要順著內(nèi)在的聲音行事，就會(huì)事半功倍。
對(duì)于慧林博士治愈那些犯罪精神病人，而從不與他們見(jiàn)面就治好他們的事，讓我感到震驚，可是當(dāng)我讀完全書(shū)，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)理論其實(shí)在學(xué)家庭系統(tǒng)排列時(shí)，我已經(jīng)見(jiàn)證啦。通過(guò)同頻共振，心電感應(yīng)，我們可以和別人信息共享，情緒共享，當(dāng)我把自己治愈啦，我也把和我同頻的那個(gè)人治愈啦。這不可思議嗎?要是許久以前，我會(huì)覺(jué)得，可是那么多事實(shí)的證明，讓我保持謙卑的接受。系統(tǒng)排列是由老師引導(dǎo)的，而慧林博士自己的內(nèi)在引導(dǎo)自己，通過(guò)不斷的歸零就能取得那么大的成績(jī)，讓我非常震撼。深深的感謝他，他讓我知道我的內(nèi)在是多么有力量!
“對(duì)自己100%的負(fù)責(zé)”，自己世界里發(fā)生的事，都是我們某一部分吸引來(lái)的，所以和我們的內(nèi)在有關(guān)，當(dāng)我這樣和老公說(shuō)時(shí)，他笑起來(lái)，社會(huì)那么多黑暗現(xiàn)象，也和“我”有關(guān)嗎?是啊，是和你有關(guān)，信息那么多，你為什么偏偏關(guān)注這些呢?以前我曾寫(xiě)過(guò)一篇博文“枷鎖脫落啦”那是我親身的成長(zhǎng)事例。今天再次回顧，我對(duì)老公會(huì)充滿感激，他對(duì)我的批評(píng)，恰恰是我的內(nèi)在不認(rèn)可我自己的一種影射，當(dāng)我看開(kāi)啦，認(rèn)可了自己。他的批評(píng)與不批評(píng)我都留意不到啦，而且確切說(shuō)他也再很少批評(píng)我啦。當(dāng)我把這些分享給老公時(shí)，他還是有些不認(rèn)可。我說(shuō)一個(gè)人對(duì)外在不同的人，態(tài)度是不一樣的。為什么同一個(gè)人，對(duì)你這樣態(tài)度?對(duì)他又另一種態(tài)度，是那個(gè)人有問(wèn)題嗎?不是的，是我們自己，我們的內(nèi)在吸引那個(gè)人，以那樣的方式對(duì)待我們。改變我們的內(nèi)在，外在的自然就改變啦。
零極限讀后感悟篇六
零極限是一種心理療法，它給我印象最深的理論是：持續(xù)增長(zhǎng)意圖去做某事，就是在抗拒存在，一旦臣服，靈感就會(huì)降臨。例如：你想減肥，就一直克制飲食。其實(shí)，擔(dān)心體重只是一種記憶dd就是你總想暴飲暴食。唯一可做的不是克制它，而是愛(ài)它，原諒它，甚至于感謝它，通過(guò)清理記憶，想暴飲暴食的想會(huì)自動(dòng)消失，煙消云散，只有平和存在。怎么樣？是不是感覺(jué)減肥的秘決在這里了？不過(guò)，我所看中的則是：它是平和快樂(lè)的密碼，不信？接著往下讀。
先說(shuō)說(shuō)什么叫零極限吧。零極限就是回歸到零狀態(tài)，也就是什么都不存在，但一切皆有可能的狀態(tài)。在零狀態(tài)里，沒(méi)有思想，沒(méi)有言主，沒(méi)有記憶，沒(méi)有模式，沒(méi)有信仰，沒(méi)有任何東西，只是空無(wú)。因此，我們這趟心理過(guò)山車的精髓所在就是：“宇宙起始于對(duì)鏡無(wú)物。”是不是有點(diǎn)佛家五蘊(yùn)皆空的感覺(jué)啊，那就對(duì)了。
然后說(shuō)說(shuō)學(xué)習(xí)零極限的目的吧。在我看來(lái)，這種心理療法，就是想通過(guò)清理記憶，讓某些記憶自動(dòng)消失，從而獲得靈感，獲得平和愉悅的心境，從而改變看待問(wèn)題的方式，由視問(wèn)題為磨難，改為視問(wèn)題為機(jī)會(huì)，繼而樂(lè)觀積極地去生活，快樂(lè)自然隨之而來(lái)啊。
零極限這么好，是不是想學(xué)了？首先要把握好理念哦，方向是不能錯(cuò)嘀。它的原則是：接納所有dd甚至那些步入你生活中的人們，以及他們的問(wèn)題。因?yàn)椋麄兊膯?wèn)題就是你的問(wèn)題，他們出現(xiàn)在你的生活里，就是要你對(duì)自己的生活全然負(fù)責(zé)，那么你也要對(duì)他們經(jīng)歷的一切全然負(fù)責(zé)。
這好象有點(diǎn)兒難以接受，為自己所說(shuō)，所做的負(fù)責(zé)還行，但是為在我們生命里的每個(gè)人的所說(shuō)，所做負(fù)責(zé)好象是不可理喻的。這就意味著，恐怖事件，美國(guó)總統(tǒng)，經(jīng)濟(jì)體制，印度強(qiáng)殲事件頻發(fā)dd任何你經(jīng)歷的和不喜歡的dd都該你去負(fù)責(zé)。從某種意義上講，要不是你內(nèi)在的投射是這樣，它們是不會(huì)存在的。問(wèn)題跟那些無(wú)關(guān)，但跟你有關(guān)，你是一切問(wèn)題的根源，要想改變它們，你得要改變你自己。
接受了這個(gè)理念，接下來(lái)的問(wèn)題是：如何轉(zhuǎn)變自己，讓整個(gè)世界也隨之一變呢？
零極限讀后感悟篇七
談到這本書(shū)，年前有朋友推薦我讀的時(shí)候，我只是敷衍了下，覺(jué)得心靈的課程也學(xué)了些，就沒(méi)當(dāng)回事。近日又有朋友提及，引起了我的興趣，而且她要送我兩本，才使我下定決心好好的讀了一下。
很不錯(cuò)的書(shū)，主要講四句話：對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝，我愛(ài)你。別看這簡(jiǎn)單的四句話，卻有著超凡的能量。不信你可以試著用一下。這是一種態(tài)度和境界，我們需要更好的寬容自己和他人。
書(shū)中說(shuō)做減法，實(shí)際上就是刪除，在心靈上，我通常稱之為給我們的心靈做打掃。因?yàn)槿绻覀儧](méi)有更好的'刪除，當(dāng)我們內(nèi)心很糾結(jié)的時(shí)候，在美麗的外表也撐不起我們那顆不快樂(lè)的心，不是嗎？在我看來(lái)，我們所經(jīng)歷的每一件事情，都是人生中的一種體驗(yàn)，只有我們享受我們的當(dāng)下，用心體會(huì)這種體驗(yàn)的時(shí)候，我們才能更好的得到我們想要的。在什么場(chǎng)顯什么相，在當(dāng)下場(chǎng)顯當(dāng)下相。
祝愿所有的朋友都能享受當(dāng)下，享受奇跡。謝謝你們，我愛(ài)你們。
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零極限讀后感悟篇八
這本書(shū)，差不多斷斷續(xù)續(xù)花費(fèi)了2個(gè)月的時(shí)間才讀完。雖然很薄，但是讀的也是挺慢的。里面反復(fù)提到“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)彛x謝你，我愛(ài)你”。這幾種清理法。也就是荷歐波諾波諾，夏威夷清理療法。講的是修藍(lán)博士在一個(gè)精神病醫(yī)院，利用這個(gè)療法，把里面的精神病全部都治愈了。覺(jué)得這種方法還是挺神奇的，里面反復(fù)提到要經(jīng)?；貧w到0。進(jìn)行清理。
我發(fā)現(xiàn)真的很有效果，當(dāng)發(fā)生了一件事情的時(shí)候，我反復(fù)的說(shuō)“我愛(ài)你”。結(jié)果，對(duì)方真的會(huì)有反應(yīng)。只是當(dāng)沒(méi)有看這本書(shū)的時(shí)候，可能就會(huì)忘記這本書(shū)這種治療方法吧。最近我生活在一個(gè)困境當(dāng)中，而且我經(jīng)常睡不著。然后我在反復(fù)的跟自己說(shuō)“對(duì)不起，請(qǐng)?jiān)?，謝謝你，我愛(ài)你?！蔽蚁Ｍㄟ^(guò)這種清理，讓自己不要被那些重復(fù)的記憶所困擾。我要活到當(dāng)下，體驗(yàn)當(dāng)下不一樣的時(shí)刻。
最近我也有點(diǎn)萎靡不正，每天都情緒低落，特別的憂傷。所以，我還是喜歡靜靜的看會(huì)書(shū)，讓自己沉浸在書(shū)的海洋里。也許，這些能夠增高我看世界的角度。世界是一個(gè)很豐富的視角，當(dāng)你站的不夠高，腦中累計(jì)的知識(shí)量不夠豐富的時(shí)候。看到的世界，也許是非常狹小的。
零極限讀后感悟篇九
《零極限》這本書(shū)中介紹了來(lái)自夏威夷古老心法“我愛(ài)你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你”這簡(jiǎn)單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽(tīng)到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說(shuō)，要不是從你的內(nèi)心投射出來(lái)，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，?wèn)題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說(shuō)出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說(shuō)的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活;用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界;改變生活;用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸福快樂(lè)!
零極限讀后感悟篇十
《零極限》，并深切運(yùn)用書(shū)中的方法詮釋了自己生活中的困惑。書(shū)中介紹了來(lái)自夏威夷古老心法我愛(ài)你、對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你這簡(jiǎn)單的四句真言包含了人類看待事情的轉(zhuǎn)變。我們要為自己的人生負(fù)100%的責(zé)任，事實(shí)是：當(dāng)你對(duì)自己的生命完全責(zé)任時(shí)，那么所有你看到的、聽(tīng)到的、品嘗到的、接觸到的，或者以任何方式體驗(yàn)到的都是你的責(zé)任，因?yàn)樗霈F(xiàn)在你的生命里。也可以這樣說(shuō)，要不是從你的內(nèi)心投射出來(lái)，他們?cè)臼遣淮嬖诘?。因此，?wèn)題不在于他們，而在于你。一切發(fā)生在你身上的好與不好的事物都需要全部承擔(dān)。這個(gè)世界最需要改變的不是外在，而是你的內(nèi)心。帶著一顆懺悔與感恩的心去面對(duì)所有一切時(shí)，并在內(nèi)心真切的說(shuō)出這四句真言。不斷清理內(nèi)在不必要的定式，使其能回歸到零狀態(tài)上，以接收神性的啟示，達(dá)到內(nèi)心的平靜。正像老師說(shuō)的：用寬容的心對(duì)待世界，對(duì)待生活；用快樂(lè)的心創(chuàng)造世界；改變生活；用感恩的心感受世界，感受生活。愿大家生活幸?？鞓?lè)！
親愛(ài)的，一切會(huì)越來(lái)越好的！
零極限讀后感悟篇十一
一次偶然的機(jī)會(huì)，我接觸了《感悟生命》這本書(shū)，感慨良多。這本書(shū)通過(guò)一個(gè)個(gè)動(dòng)物的故事，讓站在局外的我們仿佛身臨其境地體會(huì)到了它們對(duì)生命的態(tài)度，得到生命的真諦?？赐晡也唤L(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。不是因?yàn)槠渌?，而是因?yàn)闀?shū)中蕓蕓眾生，觸碰了心靈深處，喚醒了生命的靈魂。而此書(shū)中，令我印象最深的便是第一篇文章——巴金先生的《小狗包弟》。
這篇課文是巴金《隨想錄》中的名篇。它講述了作者家中的一條可愛(ài)的小狗——包弟在“文革”中的悲慘遭遇，從一個(gè)側(cè)面反映那個(gè)瘋狂時(shí)代的慘無(wú)人道的現(xiàn)實(shí)；文章還描寫(xiě)了小狗的悲慘遭遇留給作者心中永難磨滅的創(chuàng)痛，表達(dá)了深重的悲憫、歉疚和懺悔之情。
雖然大家普遍認(rèn)為這篇文章主要揭露的是“文革”期間的罪惡，但我認(rèn)為，這篇文章還有一處閃光點(diǎn)，便是在呼喚人性，謳歌人性。人世間的冷酷與凄涼，即是體現(xiàn)在文中寫(xiě)到包弟的離開(kāi)。這使作者愧疚萬(wàn)分，以至于以后每每想起時(shí)“滿身的創(chuàng)傷使我的心仿佛又給放在油鍋里熬煎”。也許因?yàn)楣繁黄毡檎J(rèn)為是最忠誠(chéng)的動(dòng)物，，因此有許多篇描寫(xiě)狗的文章。特別是動(dòng)亂年月，人情殆盡、親友疏遠(yuǎn)時(shí)，狗常常成了重要角色，用它們對(duì)主人的忠義，反照出社會(huì)中人的無(wú)情，就更襯托出人世間的冷酷與凄涼。作者為了免遭造**派的襲擊，保住生命安全，只有將愛(ài)犬包弟送到解剖臺(tái)上。這樣描寫(xiě)，既是作者的自責(zé)，也是從另一角度表現(xiàn)對(duì)人性的渴望與呼喚。倘若沒(méi)有專政隊(duì)的諸種暴行，狗的主人絕不會(huì)“殘酷”地將愛(ài)犬送走；假如人間充滿人性，怎么會(huì)隨心所欲地踐踏無(wú)辜的性命？因而，自責(zé)，實(shí)際上就是呼喚人性；而呼喚人性，也是從另一方面對(duì)生命的謳歌和贊美。
當(dāng)輕輕合上這本書(shū)時(shí)，這個(gè)故事又浮現(xiàn)在我的腦海里，揮之不去?；蛟S人性也是這樣，無(wú)論如何，都會(huì)縈繞在人的心頭，只是有的人還未發(fā)現(xiàn)而已。生命的意義，或許也就在此吧。
零極限讀后感悟篇十二
聶赫留朵夫，是一個(gè)貴族青年。他有一次在法庭上做助手的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)受審人正是自己十年前并拋棄的少女卡秋莎。十年里，她已經(jīng)被淪為，如今又被人說(shuō)是毒死一位商人。
卡秋莎被一群無(wú)恥的法官判處了四年牢獄，并流放到西伯利亞。聶赫留朵夫良心上受到譴責(zé)，決定和她一同前往西伯利亞，并把自己的田地分給窮人。他向卡秋莎求婚，為贖他曾經(jīng)的罪過(guò)?？ㄇ锷芙^了。她在流放當(dāng)中和革命者西蒙松走在了一起。
最后，聶赫留朵夫放棄了對(duì)卡秋莎的追隨，過(guò)起了自己的日子。他復(fù)活了，因?yàn)樗畛隽俗约??？ㄇ锷矎?fù)活了，她同樣活出了自己。
這就是這本書(shū)的全部?jī)?nèi)容。
可是，按照卡秋莎自己的'理由就是，聶赫留朵夫娶她從中透出了一種寬宏大量，而西蒙松娶她是因?yàn)閻?ài)她而愛(ài)她。雖然我的臉部表情有點(diǎn)點(diǎn)苦笑的滋味，但是心里想想，還蠻有道理的。
前面真是太讓人傷心了但結(jié)尾結(jié)的確實(shí)很妙。不會(huì)透出聶赫留朵夫的傷感，也不會(huì)透出聶赫留朵夫的無(wú)所謂，寫(xiě)的還蠻陽(yáng)光的，把聶赫留朵夫這個(gè)墮落的人物寫(xiě)成了個(gè)偉大的人物。也好像是一個(gè)沒(méi)有結(jié)局的小說(shuō)。這種風(fēng)格我很是喜歡。
本小說(shuō)中透露出一種優(yōu)雅和安靜的感覺(jué)，在聶赫留朵夫懺悔的時(shí)候充分的把聶赫留朵夫的真誠(chéng)描寫(xiě)出來(lái)，在卡秋莎被聶赫留朵夫拋棄之后把卡秋莎的憂傷與憤怒的亮點(diǎn)和高度描寫(xiě)的非常的厲害。
在結(jié)尾里暗示人們墮落的人只會(huì)這樣墮落下去，如果墮落的人想開(kāi)一點(diǎn)，從光明的角度看待生活，就算再怎么墮落也會(huì)成為光明、偉大的人。
或許列夫·托爾斯泰非常的善于從別人的角度看問(wèn)題，所以寫(xiě)出來(lái)的文章比別人的更鮮明一些。
零極限讀后感悟篇十三
復(fù)活？是哪種性質(zhì)的復(fù)活，是生命，即肉體的復(fù)活！還是……？是精神，靈魂的復(fù)活！小說(shuō)講的是貴族青年聶赫留朵夫和農(nóng)奴私生女卡秋莎·瑪絲洛娃這兩位曾經(jīng)心靈純潔的青年，由于家庭背景，社會(huì)現(xiàn)實(shí)，個(gè)人的遭遇，精神，思想的潰爛，在這兩種對(duì)立思想的激烈斗爭(zhēng)下，“精神”復(fù)活了的這樣一個(gè)過(guò)程。
女主人公的遭遇是當(dāng)時(shí)社會(huì)的代表，被人拋棄，失去親子之后被主人攆走。走出那個(gè)“家”后，正如書(shū)中所說(shuō)：“她遇到的一切人，凡是女人都把她當(dāng)作搖錢(qián)樹(shù)；凡是男人，從上了年紀(jì)的警察局長(zhǎng)到監(jiān)獄男看守，個(gè)個(gè)都把她看作玩樂(lè)的對(duì)象。對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)，除了尋歡作樂(lè)，除了肉體上的淫欲，世上其它一切都是無(wú)關(guān)緊要的?！彼谶@樣的社會(huì)壓迫下，自暴自棄，吸煙喝酒，從中可看出，當(dāng)時(shí)社會(huì)作風(fēng)的糜爛，似乎當(dāng)時(shí)的女人充當(dāng)?shù)慕巧褪峭嫖铮A級(jí)分層是那么的明顯，低層的女人是如此的不堪一擊，脆弱！
而作者開(kāi)始塑造的男主人公————聶赫留朵夫還是當(dāng)時(shí)官僚階級(jí)的代表之一，與女主人公成鮮明的對(duì)比?？墒钱?dāng)他與卡秋莎在法庭上意外重逢后，埋藏在他心里最深處的那個(gè)純真的天使出來(lái)了，就這樣純真，善良與般的思想進(jìn)行了激烈的斗爭(zhēng)。前者勝利了，對(duì)卡秋莎所做的事，他有濃厚的犯罪感，為了卡秋莎的案子，他四處奔波，不辭辛苦。為的就是贖罪。對(duì)此，我震撼了，在那樣的社會(huì)下，精神的復(fù)活是需要多大的勇氣與毅力啊！人沒(méi)有徹徹底底的，人的轉(zhuǎn)變就在一念之間，要么是萬(wàn)丈深淵，要么是人生路的充實(shí)。他做到了，源于他心中本有的淳樸，善良。在他解決土地問(wèn)題上，為贖罪所做的一切及他與政治犯交流的過(guò)程中，體現(xiàn)了他對(duì)沙皇專制制度的不滿。
勇于向這種制度挑戰(zhàn)是勝利的！在這種制度下，精神復(fù)活了也是勝利的；在這種制度下，彼此發(fā)自內(nèi)心的愛(ài)是難能可貴的，是“復(fù)活”的前提！只有愛(ài)才能感動(dòng)人的心田，才能呼喚出埋藏在心底的那份純真與善良！
零極限讀后感悟篇十四
散文。
就是要有所悟。那讀書(shū)的感悟應(yīng)該怎么寫(xiě)?來(lái)看看本站小編精心為你整理散文讀后感悟，希望你有所收獲。
前幾天，我看了一本書(shū)，名叫《巴金散文集》。
有人說(shuō)，好的散文清新得像萋萋芳草，絢麗的如同璀璨的霞光，純真得猶如初生嬰兒般的吻，深邃得仿佛韻在骨子里的事。
巴金寫(xiě)的《再見(jiàn)罷，我不幸的鄉(xiāng)土喲!》帶我進(jìn)入了巴金他心靈深處的那一片深深的愛(ài)國(guó)情懷，文中開(kāi)頭兩段:說(shuō)了故土對(duì)巴金的養(yǎng)育之恩，故土給了巴金的扶持﹑給了巴金的衣食﹑給了巴金的苦樂(lè)﹑給了巴金的親人﹑給了巴金的朋友﹑給了巴金的幸福﹑給了巴金知識(shí)后痛苦的源泉……寫(xiě)的最后一段話:再見(jiàn)罷，我不幸的鄉(xiāng)土喲!我恨你，又不得不愛(ài)你。這句話巴金把他的內(nèi)心世界，說(shuō)的十分透澈。恨他，是因?yàn)橐x開(kāi)他，卻不能挽留住;不得不愛(ài)他，是因?yàn)榘徒饘?duì)故土十分的喜愛(ài)。矛盾的心理，不得不讓巴金走進(jìn)痛苦的深淵。
還比如說(shuō):讀巴金寫(xiě)的《我的夢(mèng)》，帶我進(jìn)入他那堅(jiān)持寫(xiě)文章的理想。巴金他也有放棄的想法:有一個(gè)心理在阻擋他前進(jìn)的理想，在敲擊他心中豎立的信念，在關(guān)上窗戶，迎來(lái)“放棄”的客人，把“信念”趕走在門(mén)外。但是巴金從不受心中的阻攔，把那個(gè)阻擋的心理推開(kāi);把豎立的“信念”修的更加堅(jiān)固;打開(kāi)窗戶，迎來(lái)“信念”的客人，把“放棄”趕走在門(mén)外。為了寫(xiě)出更好的文章，巴金放棄了常人所擁有的:光明﹑愛(ài)﹑自由﹑幸福，把這些美好的東西全都拋棄了。而選擇了整天在書(shū)堆中，勤奮的寫(xiě)文章，為了寫(xiě)出更好的作品，不斷的努力、堅(jiān)持、奮斗、克服……我認(rèn)為巴金他堅(jiān)持寫(xiě)文章的想法是那么偉大!讓我不得不十分敬佩巴金。
我希望每個(gè)人能像巴金一樣，有著永不抹滅的信念，去面對(duì)生活中困難的事情。
讀過(guò)很多散文，我最心儀的，是林清玄先生的。
最早讀過(guò)林先生的“菩提系列”，那時(shí)就被林先生的清新淡雅的文風(fēng)，深厚的底蘊(yùn)，以及對(duì)人生、對(duì)世界的參悟深深地吸引了。最近，我又特地購(gòu)買(mǎi)了一本《林清玄散文集》，本書(shū)是從林清玄這位多產(chǎn)的中國(guó)臺(tái)灣作家數(shù)百萬(wàn)字的作品中，遴選出的二十余萬(wàn)字的散文精華，是沙海中淘出的金子，令人百看不厭。過(guò)后，許多片段泊在記憶中，不時(shí)地熠熠閃光。對(duì)這本書(shū)，我更是愛(ài)不釋手，常置于桌邊案頭，不時(shí)拿來(lái)欣賞。
林先生的散文，最適合在平靜的夜晚，沖上一杯淡淡的香茗，獨(dú)坐在發(fā)出溫和的光的臺(tái)燈下，靜靜地欣賞，享受散文帶給人的平和與智慧。曾經(jīng)多少次，在自己心情煩亂的時(shí)候，《林清玄散文集》陪在我身邊，安撫我的心靈，讓我一次次平靜下來(lái)。這些文章，猶如一道道山泉，帶著它的淙淙流水聲緩緩地走到我們心中，讓我們?nèi)ヂ肺渡畹母市?。林清玄的散文總有一種哲學(xué)的意味和一點(diǎn)“禪”的味道。讀他的散文猶如一次心靈的洗禮，總能給人深深的啟迪。
《蹲在洋車上》講述的是一個(gè)童年的故事。作者以樸實(shí)細(xì)膩的筆法，描繪了自己的童年生活，對(duì)兒時(shí)的生活流露出一種牧歌式的情調(diào)。
“我眼看著那個(gè)驢子飄飄地不見(jiàn)了!我的心魂也被引了去。等我離開(kāi)窗子，祖母的斗篷已經(jīng)脫在炕的中央，她嘴里叨叨地講著街上所見(jiàn)的新聞?？墒俏覜](méi)有留心聽(tīng)，就是給我吃什么糖果之類，我也不會(huì)留心吃，只是那夜的車子太吸引我了!太捉住我小小的心靈了?！?/p>
在《失眠之夜》中，女作家對(duì)自然的那種樸素的穎悟，使得文字中充滿了許多細(xì)致優(yōu)美的抒情?！霸诩亦l(xiāng)那邊，秋天最可愛(ài)。藍(lán)天藍(lán)得有點(diǎn)發(fā)黑，白云就像銀子做成的一樣，就像白色的大花朵似的點(diǎn)綴在天上;又像沉重得快要脫離開(kāi)天空而墜了下來(lái)似的。而那天空就越顯得高了，高得再?zèng)]有那么高。”
可又有誰(shuí)知道，出生苦難的蕭紅，在她的內(nèi)心深處，深藏著難以排解的無(wú)家的悲涼感。她將自己浸透著個(gè)人身世之感的悲劇感，與生活中彌漫著、浮蕩著的悲戀劇氣氛交相融合，從而傳達(dá)出普泛而深遠(yuǎn)的人生悲涼感。
所以在《失眠之夜》中她這樣說(shuō)道:“家鄉(xiāng)這個(gè)概念，在我本不甚切的，但當(dāng)別人說(shuō)起來(lái)的時(shí)候，我也就心慌了。雖然那塊土地在沒(méi)有成為日本的之前，“家”在我就等于沒(méi)有了?！?/p>
蕭紅寫(xiě)出的都是生活，她筆下的人和事都是從生活中提煉出來(lái)的，她非常懂得人性中的貪婪和漠不關(guān)心，也懂得人間的愛(ài)與溫暖。
在《同命運(yùn)的小魚(yú)》中，對(duì)一條小魚(yú)命運(yùn)的關(guān)注，用大量的筆墨描寫(xiě)一些細(xì)節(jié)方面的內(nèi)容。
“小魚(yú)兩天都是快活的，到第三天憂郁起來(lái)，看了幾次，它都是沉到盆底?！靡幌屡柩?，小魚(yú)走動(dòng)兩步:再敲動(dòng)兩下，再走動(dòng)兩步……不敲，它就不走，它就沉下去。
我招呼郎華不要?jiǎng)铀◆~(yú)在養(yǎng)病，不要打擾它。
亮天看它還在休息，吃過(guò)早飯看它還在休息。又把飯粒丟到盆中。我的腳踏起地板來(lái)放輕些，只怕把它驚醒，我說(shuō)小魚(yú)是在睡覺(jué)?！?/p>
從這些詳細(xì)的細(xì)節(jié)描述中，作者對(duì)一些微不足道的小生命發(fā)自內(nèi)心的憐憫和關(guān)注之情可見(jiàn)一斑。
最后小魚(yú)不幸死了。
零極限讀后感悟篇十五
這是一本看起來(lái)在講一位療愈師在不和病人見(jiàn)面的情況下神奇療愈一整個(gè)精神病院故事的書(shū)，但其實(shí)這本書(shū)的信息量又大又密集,書(shū)中有很多故事,雖文字表達(dá)不太符合用語(yǔ)習(xí)慣,顯得有些生澀,內(nèi)容讀起來(lái)不太流暢,但我卻愛(ài)不釋手捧在手心,認(rèn)認(rèn)真真一口氣看完并收獲巨大!這真是一本神奇且有能量的書(shū)!值得反復(fù)閱讀!強(qiáng)烈推薦?。?！
收獲1:沒(méi)有什么是理所當(dāng)然，對(duì)生命中出現(xiàn)的一切充滿感激。
首先對(duì)書(shū)中講療愈師跟酒店的包廂和椅子交流這一情節(jié)印象深刻。療愈師要使用酒店的包廂，他的第一步居然是和包廂互動(dòng)。他能讀到包廂和椅子的信息和能量這一點(diǎn)后面再說(shuō)，首先讓我觸動(dòng)的是，他首先關(guān)注到了包廂，并看見(jiàn)了它且對(duì)它充滿感激，這一點(diǎn)很觸動(dòng)我。
要使用酒店包廂，難道不是付費(fèi)然后直接走進(jìn)去使用就可以了嗎？互動(dòng)的這一環(huán)節(jié)實(shí)在讓人覺(jué)得新奇突然且耐人尋味。實(shí)際生活中，走進(jìn)去直接使用才是理所當(dāng)然啊，而我們對(duì)身邊存在的一切的理所當(dāng)然觀，太根深蒂固了。
在實(shí)踐本書(shū)內(nèi)容的時(shí)候，小驚喜發(fā)生了。一天早晨，我正常洗臉?biāo)⒀溃蜔o(wú)數(shù)個(gè)一摸一樣的日子一樣的洗漱流程，轉(zhuǎn)身準(zhǔn)備出門(mén)看到我平日里用的一張擦手帕就隨意皺皺巴巴的耷拉在晾架上，突然，我的心咯噔了一下，停下了腳步站在擦手帕面前，我好像從未意識(shí)到它的存在，從未！只是要使用的時(shí)候才會(huì)知道有它，也從來(lái)沒(méi)有和它有過(guò)一點(diǎn)點(diǎn)的互動(dòng)，沒(méi)有珍惜過(guò)，也沒(méi)有感激過(guò)。
我一邊實(shí)踐著書(shū)中的“內(nèi)在清理”，一邊把這張被我無(wú)視的皺皺的帕子整理好，并輕輕的撫摸了它。在擦手帕小驚喜之后，我開(kāi)始溫柔的對(duì)待衣服，喝水的杯子等等。沒(méi)有什么是理所當(dāng)然，生命中出現(xiàn)的一切都值得被感激。這一個(gè)小改變感覺(jué)棒級(jí)了！
收獲2:停止對(duì)外界的評(píng)判，自己的內(nèi)在也跟著輕盈通透起來(lái)。
這是書(shū)中一個(gè)很細(xì)節(jié)的信息，闡述者說(shuō)自己停止10天的不評(píng)判沒(méi)有做到。大概是這個(gè)意思，內(nèi)容很短，卻發(fā)人深省。
評(píng)判，這個(gè)詞簡(jiǎn)直太熟悉了，感覺(jué)已經(jīng)熟透了，滲入到了血液。“看，這個(gè)人真的好急，情緒管理好差！天，他脾氣好糟糕！滴滴，那個(gè)人開(kāi)車怎么回事！傻b!啊，他怎么可以這樣做呢，小氣！哎，你這人真的太感情用事。咦，他人品不行，太自私了……”無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判，是的，無(wú)時(shí)無(wú)刻的評(píng)判。
而被這一點(diǎn)沖擊之后，我開(kāi)始立馬實(shí)踐它。然后，生活里的另一個(gè)小驚喜出現(xiàn)了。老公春節(jié)期間晚睡晚起，他就是一個(gè)晚睡晚起的事實(shí)而已，不等于他是一個(gè)糟糕的人，是一個(gè)不自律的大懶蟲(chóng)，同事說(shuō)話語(yǔ)速加快，情緒激動(dòng)，那也僅此而已，不代表他是一個(gè)沒(méi)有修為的人……這些我來(lái)自我內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)判的聲音消失了。
最最重要的收獲是，隨著實(shí)踐的增多，對(duì)身邊人和事評(píng)判的減少，我的世界更多被平和、清凈和安定填充，某一刻我驚喜的發(fā)現(xiàn)，我對(duì)自己的評(píng)判也消失了。沒(méi)有怪自己這里沒(méi)對(duì)，那里又不好，去掉了這些聲音，我內(nèi)在更加輕盈和通透了起來(lái)。
收獲3:我是一切的根源，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
楊絳先生有一段話很出名“我們?cè)绱丝释\(yùn)的波瀾,到最后才發(fā)現(xiàn),人生最曼妙的風(fēng)景,竟是內(nèi)心的淡定與從容;我們?cè)绱伺瓮饨绲恼J(rèn)可,到最后才知道:世界是自己的，和他人毫無(wú)關(guān)系...”張德芬也曾寫(xiě)到“親愛(ài)的，外面沒(méi)有別人，只有你自己”?！读銟O限》說(shuō)，我對(duì)一切負(fù)100%的責(zé)任。
成長(zhǎng)修行，條條大路通羅馬，每個(gè)人探索生命和宇宙的方式各不相同，領(lǐng)悟亦然。放眼望去，物欲橫流的今天，多少人終其一生都走在外求的路上。慶幸的是，身邊開(kāi)始有越來(lái)越多的人，開(kāi)始走上內(nèi)求這條回家路。
我們每個(gè)人都擁有兩個(gè)世界，一個(gè)外在世界和一個(gè)內(nèi)在世界。外界世界不過(guò)我們內(nèi)在世界一面大大的鏡子，你笑它也笑，你哭它也哭，你充滿愛(ài)世界善良，你帶著恐懼世界就危險(xiǎn)……你的內(nèi)在有什么，外界就呈現(xiàn)什么。
當(dāng)世界不如意，問(wèn)問(wèn)自己做了什么吸引了這些的發(fā)生。當(dāng)我們不再將手指指向別人，而是多問(wèn)自己在發(fā)生著什么。一切皆因我而起，我對(duì)發(fā)生一切負(fù)100%責(zé)任?；蛟S，就開(kāi)始上道了。
收獲4:走在內(nèi)在成長(zhǎng)的路上，信息和能量是存在的。
書(shū)里有些觀點(diǎn)看起來(lái)很不可思議，甚至?xí)蝗苏f(shuō)神神叨叨的，我看的時(shí)候卻是心跳加快的，緊張又興奮，因?yàn)樗孟裼∽C了自己某些“玄乎”的觀點(diǎn)。我更相信了，無(wú)形的能量和信息是存在的，也可以被看見(jiàn)，被讀取，被交流。
就好比我在學(xué)習(xí)九型人格這門(mén)學(xué)問(wèn)之前，看到一個(gè)人，就是看到一個(gè)人的鼻子眼睛嘴巴，身高體重，有著什么樣的膚色，穿了什么衣服等等一切外顯出來(lái)的部分，僅此這些信息。
而在學(xué)習(xí)九型人格之后，看到一個(gè)人,就可以看到這個(gè)人更多的信息，比如這個(gè)人的喜怒哀樂(lè)會(huì)因什么而起,有著什么樣的性格模式，這個(gè)人的能量中心和生命狀態(tài)，甚至能看到這個(gè)人的天賦、能量卡點(diǎn)等等信息。
我甚至認(rèn)為宇宙中的任何物質(zhì)都帶著屬于自己的信息和能量。被療愈師溝通的酒店的包廂、被人坐過(guò)的椅子，還有我那張被無(wú)視很久的擦手帕都有能量。當(dāng)然，這也許只是我的一個(gè)執(zhí)念，但《零極限》中療愈師不和病人見(jiàn)面的情況下通過(guò)清理自己的內(nèi)在從而療愈他們，是內(nèi)在的清理，我想會(huì)不會(huì)也是一種能量的運(yùn)行和流動(dòng)呢。
收獲5:宇宙中的一切都是有能量的，‘零狀態(tài)’能看見(jiàn)。
如果是幾年前，有人跟我說(shuō)能量。我可能第一反應(yīng)就是升起評(píng)判。雖然我現(xiàn)在也沒(méi)有能力用文字表達(dá)清楚。那什么是能量?它看不見(jiàn)摸不著，什么又是零狀態(tài)?怎樣才能去到零狀態(tài)呢?我非常享受在這里可以瞎說(shuō)八道一通。
在我的玄乎瞎想世界里，每個(gè)物質(zhì)都有屬于自己的能量波，五彩斑斕且靈動(dòng)，就像這張我特意找來(lái)的圖一樣。拿人舉例,每個(gè)人的出生都是能量守恒的必然，是宇宙不可或缺的一份子，每個(gè)人都帶著使命而來(lái)，有著自己獨(dú)一無(wú)二的能量源，而每一個(gè)念頭、動(dòng)作、認(rèn)識(shí)的人，做過(guò)的事都會(huì)使自己的能量波發(fā)生改變。
圖片。
宇宙中的一切能量都是有聯(lián)系的，它們是一個(gè)整體，流動(dòng)和變化也是有規(guī)律可循的。最原始的能量源從何而來(lái)，誰(shuí)在做主？我沒(méi)有答案，但是我堅(jiān)信，善念會(huì)帶來(lái)好的能量波，反之亦然。因?yàn)槊恳粋€(gè)念頭的能量都極大，它在改變著你的能量波運(yùn)行，所以每一次的起心動(dòng)念都在決定著屬于你的世界。
玄乎的能量波雖然我們?nèi)庋劭床灰?jiàn)，但是我們卻經(jīng)常能感知到它。有的人你看一眼就覺(jué)得喜歡，有的人還沒(méi)有開(kāi)口說(shuō)話你就感覺(jué)不舒服，有的人哪怕你只是從他身邊經(jīng)過(guò)，什么也不做，你都感覺(jué)自己被療愈了……還有很著名的吸引力法則，蝴蝶效應(yīng)，或許是能量波的運(yùn)行。
而書(shū)中說(shuō)零狀態(tài)，我想到的是九型人格說(shuō)的零號(hào)，想到了幾年前聽(tīng)海倫帕爾默講的“空”。雖然我還沒(méi)有體會(huì)到這樣的零狀態(tài)，但是通過(guò)不斷的探索，我相信這條路徑會(huì)越來(lái)越清晰。這幾年見(jiàn)過(guò)好幾位大師，他們臨在的狀態(tài)讀取能量療愈他人的畫(huà)面，讓人印象深刻。
收獲6:對(duì)不起,請(qǐng)?jiān)?謝謝你,我愛(ài)你.愛(ài)是永恒。
如果萬(wàn)事萬(wàn)物的能量運(yùn)行真的有規(guī)律的話，我不知道《零極限》這本書(shū)是不是解讀到了能量奧秘的本質(zhì)，一把和宇宙中一切物質(zhì)溝通的萬(wàn)能鑰匙?！皭?ài)“。
看完這本書(shū)之后，6點(diǎn)收獲遠(yuǎn)遠(yuǎn)不只，還有很多，我想日后會(huì)在不斷踐行中繼續(xù)呈現(xiàn)的，我會(huì)堅(jiān)持下去。這段時(shí)間，我每天都會(huì)找機(jī)會(huì)跟自己說(shuō)“對(duì)不起、請(qǐng)?jiān)?、謝謝你，我愛(ài)你”，每一次內(nèi)在的清理都有不一樣的微妙變化。有時(shí)候會(huì)有很多畫(huà)面和記憶會(huì)被喚醒，然后被12字秘訣的能量清理和填充。雖然暫時(shí)還沒(méi)有特別神奇的事情發(fā)生，但是我想，它在來(lái)的路上了。
我一直喜歡一句話，萬(wàn)物有靈且美，在讀零極限的過(guò)程有帶給我這樣的體驗(yàn)和滋養(yǎng)。最后我還想再次感謝送我這本書(shū)的人，因?yàn)樵谖铱磥?lái)，這是一本可以改變?nèi)嗣\(yùn)的書(shū)，因?yàn)樗心芰?，有宇宙的奧秘，有愛(ài)。
零極限讀后感悟篇十六
近幾天我讀了朱彥夫同志根據(jù)自己的親身事跡為原型所寫(xiě)的自傳體小說(shuō)《極限人生》，這本自傳體小說(shuō)向我們展現(xiàn)了朱彥夫同志從朝鮮戰(zhàn)場(chǎng)歸來(lái)后，勇敢的接受命運(yùn)的挑戰(zhàn)，客服身體上的嚴(yán)重傷殘帶來(lái)的種種不便，毅然回到家鄉(xiāng)承擔(dān)起了村支書(shū)的重任，親自帶著社員填溝造地、挖井引水、拉電、栽種果樹(shù)等，硬是把一個(gè)貧窮落后的山村建成了全鄉(xiāng)的先進(jìn)村的事跡。
通過(guò)了解朱彥夫同志的先進(jìn)事跡，我個(gè)人認(rèn)為朱彥夫在以下的幾個(gè)方面展現(xiàn)出來(lái)的為黨和人民的事業(yè)盡職盡責(zé)、鞠躬盡瘁的理想追求和精神風(fēng)貌特別值得我今后的工作中學(xué)習(xí)。
朱彥夫同志從抗美援朝的戰(zhàn)場(chǎng)上回到祖國(guó)以后先后做了59次手術(shù)，最后成為一個(gè)沒(méi)手、沒(méi)腳、沒(méi)有左眼的人。當(dāng)時(shí)國(guó)家已經(jīng)給他特級(jí)殘廢的待遇，并且，專門(mén)配了一個(gè)護(hù)士照顧他的一生。憑他的功勞，憑他的殘廢程度，他完全可以什么事都不做的安享自己的后半生生活。然而，他卻說(shuō)自己已經(jīng)是特級(jí)殘廢了，不需要再來(lái)個(gè)特級(jí)照顧，所以，毅然放棄了國(guó)家所給的一切優(yōu)厚待遇，回到自己的山東沂源老家，從整日整夜重復(fù)一個(gè)吃飯動(dòng)作開(kāi)始，一點(diǎn)一滴的學(xué)會(huì)了生活自理，在一般人想來(lái)這種人能夠自理已經(jīng)是一件非常難得的事了。但是，他隨后又學(xué)會(huì)了農(nóng)業(yè)生產(chǎn)勞動(dòng)，由于看著鄉(xiāng)親太貧窮，毅然承擔(dān)起了村支書(shū)的重任，并親自帶著社員填溝造地、挖井引水、拉電、栽種果樹(shù)等，硬是把一個(gè)貧窮落后的山村建成了全鄉(xiāng)的先進(jìn)村。在他擔(dān)任村支書(shū)的這25年來(lái)，朱彥夫同志始終懷著一種重任在肩的使命感，保持一種昂揚(yáng)向上的精氣神，克服種種生理的困難，盡職盡責(zé)、辛勤耕耘，他這種自強(qiáng)不息、扎根基層、全心投入的奉獻(xiàn)精神，生動(dòng)展示了共產(chǎn)黨員的無(wú)私情懷。我們學(xué)習(xí)朱彥夫同志，就要像他那樣，始終以黨和人民的.事業(yè)為重，恪盡職守，奉獻(xiàn)才干，努力在服務(wù)人民、報(bào)效祖國(guó)的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。
朱彥夫同志60歲的時(shí)候從村支書(shū)位置上退了下來(lái)，按照一般人的想法，這次朱彥夫同志可以好好地休息一下了，可是朱彥夫同志卻沒(méi)有這樣做，為了把自己的經(jīng)歷用文字的方式展現(xiàn)出來(lái)，為后人留下寶貴的精神財(cái)富，傳承夢(mèng)想、激勵(lì)后人。這個(gè)患有心臟病、胃病、膽囊炎、肝炎等病癥，可以說(shuō)渾身都是病，身上還有七塊彈片、一天學(xué)沒(méi)上過(guò)， 只在部隊(duì)“速成班”學(xué)了一點(diǎn)兒文化，只有右眼，而且是視力還弱到0.1的人，楞是用舌頭查字典、用嘴銜筆，臂上綁筆或抱筆，甚至腿臂配合的艱苦條件下，硬是寫(xiě)出了第一本33萬(wàn)多字的長(zhǎng)篇自傳體小說(shuō)《極限人生》。之后又寫(xiě)了《男兒無(wú)愧》。
朱彥夫在寫(xiě)作期間，為了查一個(gè)字要幾十分鐘甚至幾個(gè)小時(shí)，他前后翻爛了四本字典。開(kāi)始時(shí)，一天下來(lái)最多只能寫(xiě)幾十個(gè)字，這幾十個(gè)字還經(jīng)常被口水弄得模糊不清，()還得重寫(xiě)，有的字要重描多次才能讓人認(rèn)清，但他頑強(qiáng)地堅(jiān)持不懈地寫(xiě)，經(jīng)常是一天要寫(xiě)18個(gè)小時(shí)，這樣苦熬苦寫(xiě)了整整七年零兩個(gè)月。
朱彥夫?qū)憰?shū)本可以像奧斯托斯機(jī)的口述，但是，他說(shuō)那樣做，對(duì)不住自己死去的戰(zhàn)友。他認(rèn)為，生命的方式有兩種，一種是腐爛，另一種是燃燒。他說(shuō)自己寧肯將生命全部燃燒，化成灰燼。他還說(shuō)：“我的生命是戰(zhàn)友們給的，是他們把生讓給了我，把死留給了自己，如果沒(méi)有他們的犧牲，就沒(méi)有我的今天。如果不趁有生之年去追求，就對(duì)不住犧牲的戰(zhàn)友，活著就沒(méi)有什么意義了?！彼褪窃谶@樣的生命不止、奮斗不息的精神信念下，完成了就連我們這樣身體健全的人也很少能夠做到的事。
朱彥夫同志的老家張家泉村地里幾條大溝縱橫，土地錯(cuò)落不堪，尤其是最大的趕牛溝，常年洪水沖刷，溝里亂石如陣，寸草難生；面對(duì)這個(gè)世代如此的現(xiàn)狀，朱彥夫作出一個(gè)大膽的決定——填溝，但不是簡(jiǎn)單地填，是先用石頭把溝蓬起來(lái)，水可以從下面流，上面墊土成田，與兩邊的農(nóng)田相連，旱了能灌溉，澇了還能排洪。 說(shuō)干就干，朱彥夫是軍人個(gè)性。幾條大溝終于填平，村里一下多出幾十畝地，當(dāng)年糧食產(chǎn)量一下增加了四分之一。
水有了、地有了、糧食有了，朱彥夫又開(kāi)始想方設(shè)法讓大伙兒收入多點(diǎn)，他號(hào)召成立了副業(yè)社，鐵匠社、木工社、米皮社、饃饃社等；他還帶著大家在山上種起了蘋(píng)果樹(shù)、花椒樹(shù)，稱這是給山“穿衣戴帽”，這在當(dāng)時(shí)的山溝溝里，可都是新鮮事兒，在朱彥夫的帶領(lǐng)下，村里面貌翻天覆地，張家泉村在縣里第一個(gè)有了拖拉機(jī)；第一個(gè)通了電；人均收入實(shí)現(xiàn)了全鎮(zhèn)第一，一個(gè)多年的落后村成了先進(jìn)村，因?yàn)樨毟F多年沒(méi)娶進(jìn)媳婦的小村莊一年就迎來(lái)了10個(gè)新娘。
我們學(xué)習(xí)朱彥夫同志，就要像他那樣樹(shù)立崇高遠(yuǎn)大理想，自覺(jué)的踐行科學(xué)發(fā)展觀，勇于實(shí)踐，敢于創(chuàng)新，不斷培養(yǎng)自已的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力，在全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐中，努 力做到有所發(fā)現(xiàn)，有所發(fā)明，有所創(chuàng)造，有所前進(jìn)。
朱彥夫同志作為一名參加過(guò)上百次戰(zhàn)斗，做過(guò)47次手術(shù)的特等傷殘軍人，為黨和人民的事業(yè)盡職盡責(zé)、鞠躬盡瘁，他是我們每一名黨員干部的學(xué)習(xí)楷模。在今后的工作中我將以朱彥夫同志為榜樣，在自己的崗位上腳踏實(shí)地，勤奮工作，為偉大“中國(guó)夢(mèng)”的實(shí)現(xiàn)做出自己的貢獻(xiàn)。
零極限讀后感悟篇十七
平日里，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，我的小確幸就是，在一個(gè)陽(yáng)光明媚的中午，悠悠閑閑的，品一杯茗或是泡上一杯濃郁的咖啡，安安靜靜的讀上一本書(shū)。因緣巧合之下，我拿到了《簡(jiǎn)愛(ài)》這本書(shū)，變成了我午后休閑時(shí)光的調(diào)劑品。
在品讀這本書(shū)之前，我曾久聞“簡(jiǎn)愛(ài)”的大名。我曾經(jīng)從別人的口中勉強(qiáng)拼湊過(guò)簡(jiǎn)愛(ài)的形象，在我真正認(rèn)識(shí)她之前，我印象中的她就好像是一個(gè)灰姑娘般的人物，有著和其他書(shū)本里的主人公們一樣的“主人公光環(huán)”，在故事的結(jié)尾成為了事業(yè)、人生贏家，從此走上人生巔峰的人。說(shuō)實(shí)在的，在最開(kāi)始我瀏覽這本書(shū)之前，我并不認(rèn)為我可以讀完這本書(shū)，因?yàn)槲抑澜Y(jié)局是圓滿的，讀到一半的時(shí)候，我可能還會(huì)有“果然如此”和“不就是那樣”這樣的評(píng)論。然而，并沒(méi)有。在作者19世紀(jì)英國(guó)文壇“勃朗特三姐妹”之一的夏洛蒂?勃朗特的筆下，簡(jiǎn)愛(ài)是如此一個(gè)個(gè)性分明的烈性女子。
簡(jiǎn)愛(ài)是善良的。深愛(ài)她的雙親在她出生不久便撒手人寰，疼愛(ài)她的叔叔也在她年幼時(shí)便已逝世;于是，簡(jiǎn)愛(ài)只能和表里不一的嬸嬸、蠻橫囂張的表兄妹一起生活。她努力討嬸嬸的歡心，換來(lái)的不過(guò)是冷眼與厭惡;她忍受表弟的侮辱與打罵，換來(lái)的只是更多的辛酸與誤解。即使這樣，她還是那樣的善良與陽(yáng)光，猶記得在她嬸嬸臨死前她的話語(yǔ)“那些無(wú)論我做什么去討他們的歡心都始終厭惡我的人，我也應(yīng)該厭惡他們;對(duì)那些不公平的懲罰我的人，我就應(yīng)該反抗。她不久就要超脫于塵世風(fēng)雨之外了，精神已掙扎著要脫離它物質(zhì)的居所，而當(dāng)它終于解脫出來(lái)之后，將會(huì)飛到哪里去呢?”對(duì)于這個(gè)世界、那些人，她恨過(guò)、怨過(guò)，然而那些怨恨，簡(jiǎn)從未把它真正的放在心里，因?yàn)樗f(shuō)：“生命太短暫了，不應(yīng)該用來(lái)記恨。”那些怨恨，簡(jiǎn)早已隨著自己的離開(kāi)，讓它隨風(fēng)飄散了。她，是那么善良，對(duì)于嬸嬸對(duì)自己的深深地傷害，她無(wú)條件的選擇遺忘;長(zhǎng)途跋涉，在嬸嬸離世前最后一刻，她還是去看了她最后一眼，甚至還會(huì)為她著想“她的靈魂，將會(huì)飛去哪里”。簡(jiǎn)愛(ài)是善良的，所以她成為了羅徹斯特先生的天使，她收獲了一段愛(ài)情。
簡(jiǎn)愛(ài)是勇敢的。她和羅徹斯特先生之間隔著的不僅僅只是年齡的問(wèn)題、家世的問(wèn)題，還有羅徹斯特先生的過(guò)去、簡(jiǎn)愛(ài)的堅(jiān)持。然而，簡(jiǎn)愛(ài)并不是祥林嫂，她沒(méi)有自怨自艾，她是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢獨(dú)立的小女人，她有自己的見(jiàn)解與個(gè)性，她不愿去做一只籠中鳥(niǎo)，在她看來(lái)，幸福不是某個(gè)人、某個(gè)階層的專利，她屬于蕓蕓眾生的每一個(gè)人，只有兩個(gè)相互對(duì)等的靈魂才能組成一份完整的愛(ài)情;她堅(jiān)持，自身的獨(dú)立與追求愛(ài)情的完整是不能分離的。所以，她含著悲痛離開(kāi)了羅切斯特，去尋找自己的森林，僅僅是因?yàn)樗^續(xù)留在羅切斯特的身邊的話，她也就不會(huì)還是原來(lái)那個(gè)獨(dú)立、平等的簡(jiǎn)愛(ài)了。
簡(jiǎn)愛(ài)是幸運(yùn)的，而她的幸運(yùn)是自己打拼的。如果僅僅看開(kāi)頭和結(jié)局的話，你會(huì)說(shuō)簡(jiǎn)愛(ài)就像是灰姑娘，最后擁有了愛(ài)情與財(cái)富。然而事實(shí)并不是這樣。簡(jiǎn)愛(ài)沒(méi)有仙女這樣的神助攻，也沒(méi)有水晶鞋這樣的神轉(zhuǎn)折，她有的是她這個(gè)小女人的堅(jiān)毅、執(zhí)著。她說(shuō)：”假如刮一陣風(fēng)或滴幾滴雨就阻止我去做這些輕而易舉的事情，這樣的懶惰還能為我給自己規(guī)劃的未來(lái)作什么準(zhǔn)備呢?”她為生活而拼搏努力，她從不放棄希望，她有自己的小思想、小堅(jiān)持，她勇敢而又獨(dú)立。
簡(jiǎn)愛(ài)是灑脫的。還記得文中這樣一句話，那是在當(dāng)簡(jiǎn)愛(ài)對(duì)羅徹斯特先生的質(zhì)問(wèn)：“你以為因?yàn)槲腋F，低微，不美，矮小，我就沒(méi)有靈魂，沒(méi)有心嗎?你想錯(cuò)了——我的靈魂跟你一樣，要是上帝賜予我美麗和財(cái)富，我就要讓你感到難以離開(kāi)我，就像我現(xiàn)在難以離開(kāi)你一樣，我現(xiàn)在跟你說(shuō)話，并不是通過(guò)習(xí)俗，慣例，甚至不是通過(guò)凡人的肉體——而是我的精神在同你的精神談話，就像兩個(gè)人都經(jīng)過(guò)了墳?zāi)?，我們站在上帝的腳下是平等的——因?yàn)槲覀兪瞧降鹊摹！彼⒎亲詭Ч猸h(huán)的女主角，如她自己所說(shuō)，她不是白富美;而與之相反，她很窮、長(zhǎng)相平庸、身段也不夠窈窕，但她還是成功得到了“高富帥”羅徹斯特先生的心。但，當(dāng)她得知戀人已婚的身份以后，她選擇毅然離去，不做半點(diǎn)留戀。我佩服也折服于她的毅然與灑脫。畢竟，在外人看來(lái)，簡(jiǎn)愛(ài)之于羅徹斯特先生而言是“高攀的”，就連羅徹斯特先生看來(lái)簡(jiǎn)愛(ài)也是不會(huì)離開(kāi)他的。但事實(shí)證明他錯(cuò)了、我們也錯(cuò)了。簡(jiǎn)愛(ài)的舉動(dòng)大快我心，她踏出了一般有著傳統(tǒng)思想的人敢想而不敢做的那一步;縱使羅徹斯特先生有錢(qián)、有顏還紳士、體貼，但是這并不能成為他隱瞞事實(shí)的借口或是原諒他的理由。簡(jiǎn)愛(ài)的灑脫來(lái)源于她的自信，也來(lái)源于她對(duì)于平等的權(quán)利以及心靈的契合的追求，可以說(shuō)，就從她邁出羅徹斯特先生家門(mén)的那一刻，她已經(jīng)成為了我的偶像。
短短的一周里，我領(lǐng)略了一個(gè)獨(dú)立勇敢的小女人的一生，很值得，也讓我很回味。“真正的幸福，在于美好的精神世界和高尚純潔的心靈。”這是她的信念和行動(dòng)展現(xiàn)出來(lái)的。夏洛蒂也獨(dú)樹(shù)一幟，文筆簡(jiǎn)潔而傳神，質(zhì)樸而生動(dòng)。作者還在敘述中自然地使用了夢(mèng)境、幻覺(jué)、預(yù)感和象征、隱喻等手法，使小說(shuō)的“自然”境界撲朔朦朧、情節(jié)也更扣人心弦。也許是加入了作者自身的背景與經(jīng)歷，《簡(jiǎn)愛(ài)》在顯示出作者豐富的想象力和詩(shī)人的氣質(zhì)的同時(shí)，語(yǔ)言與細(xì)節(jié)的描寫(xiě)十分引人入境，尤其是語(yǔ)言的描寫(xiě)就好像直抒胸臆一般，讀起來(lái)讓人暢快淋漓。
零極限讀后感悟篇十八
《簡(jiǎn)愛(ài)》是一部帶有自轉(zhuǎn)色彩的小說(shuō)，它告訴人們一個(gè)人生的真諦?！逗?jiǎn)愛(ài)》的作者夏洛蒂勃朗特溫柔，清純，喜歡追求一些美好的東西，盡管她家境貧窮，從小失去了母愛(ài)，再加上她身材矮小，容貌不出眾，但也許就是這樣一種靈魂深處的自卑，反映在她的性格上就是一種非常敏感的自尊。她描寫(xiě)的簡(jiǎn)愛(ài)也是一個(gè)不美的，矮小的女人，但是她有著極其強(qiáng)烈的自尊心。
簡(jiǎn)愛(ài)生存在一個(gè)寄人籬下的環(huán)境，從小就承受著與同齡人不一樣的待遇，姨媽的嫌棄，表姐的蔑視，表哥的侮辱和毒打……也許正是因?yàn)檫@一切，換回了簡(jiǎn)愛(ài)無(wú)限的信心和堅(jiān)強(qiáng)不屈的性格，一種可戰(zhàn)勝的內(nèi)在人格力量。她堅(jiān)定不移地去追求一種光明的，圣潔的，美好的生活。在羅切斯特的面前，她從不因?yàn)樽约菏且粋€(gè)地位低賤的家庭教師而感到自卑，反而認(rèn)為他們是平等的。也正因?yàn)樗恼?，高尚，純潔，心靈沒(méi)有受到世俗社會(huì)的污染，使得羅切斯特為之震撼，并把她看作了一個(gè)可以和自己在精神上平等交談的人，并且深深愛(ài)上了她。而當(dāng)他們結(jié)婚的那一天，簡(jiǎn)愛(ài)知道了羅切斯特已有妻子時(shí)，她覺(jué)得自己必須要離開(kāi)，她雖然講，“我要遵從上帝頒發(fā)世人認(rèn)可的法律，我要堅(jiān)守住我在清醒時(shí)而不是像現(xiàn)在這樣瘋狂時(shí)所接受的原則”。但是從內(nèi)心講，更深一層的是簡(jiǎn)愛(ài)意識(shí)到自己受到了欺騙，她的自尊心受到了戲弄，因?yàn)樗類?ài)著羅切斯特。但簡(jiǎn)愛(ài)做出了一個(gè)非常理性的決定。在這樣一種愛(ài)情力量包圍之下，在富裕的生活誘-惑之下，她依然要堅(jiān)持自己作為個(gè)人的尊嚴(yán)，這是簡(jiǎn)愛(ài)最具有精神魅力的地方。
小說(shuō)設(shè)計(jì)了一個(gè)很光明的結(jié)尾--雖然羅切斯特的莊園毀了，他自己也成了一個(gè)殘廢，但正是這樣一個(gè)條件，使簡(jiǎn)愛(ài)不再在尊嚴(yán)與愛(ài)之間矛盾，而同時(shí)獲得自己的尊嚴(yán)和真愛(ài)。在當(dāng)今社會(huì)，人們都瘋狂地為了金錢(qián)和地位而淹沒(méi)愛(ài)情。在窮與富之間選擇富，而在愛(ài)與不愛(ài)之間選擇不愛(ài)。很少有人會(huì)像簡(jiǎn)愛(ài)這樣為愛(ài)情為人格拋棄所有，而且義無(wú)反顧。
《簡(jiǎn)愛(ài)》所展現(xiàn)給我們的正是一種返樸歸真，是一種追求全心付出的愛(ài)情，還有作為一個(gè)人應(yīng)有的尊嚴(yán)。它猶如一杯冰水，凈化每一個(gè)人的心靈?！逗?jiǎn)愛(ài)》是英國(guó)文學(xué)史上的一部經(jīng)典傳世之作，它成功地塑造了英國(guó)文學(xué)史中第一個(gè)對(duì)愛(ài)情、生活、社會(huì)以及宗教都采取了獨(dú)立自主的積極進(jìn)取態(tài)度和敢于斗爭(zhēng)、敢于爭(zhēng)取自由平等地位的女性形象。
大凡喜愛(ài)外國(guó)文學(xué)作品的女性，都喜歡讀夏洛蒂的《簡(jiǎn)愛(ài)》。如果我們認(rèn)為夏洛蒂僅僅只為寫(xiě)這段纏綿的愛(ài)情而寫(xiě)《簡(jiǎn)愛(ài)》。我想，錯(cuò)了。作者也是一位女性，生活在波動(dòng)變化著的英國(guó)19世紀(jì)中葉，那時(shí)思想有著一個(gè)嶄新的開(kāi)始。而在《簡(jiǎn)愛(ài)》里滲透最多的也就是這種思想——女性的獨(dú)立意識(shí)。讓我們?cè)囅胍幌?，如果?jiǎn)愛(ài)的獨(dú)立，早已被扼殺在寄人籬下的童年生活里;如果她沒(méi)有那份獨(dú)立，她早已和有妻女的羅切斯特生活在一起，開(kāi)始有金錢(qián)，有地位的新生活;如果她沒(méi)有那份純潔，我們現(xiàn)在手中的《簡(jiǎn)愛(ài)》也不再是令人感動(dòng)的流淚的經(jīng)典。所以，我開(kāi)始去想，為什么《簡(jiǎn)愛(ài)》讓我們感動(dòng)，愛(ài)不釋手——就是她獨(dú)立的性格，令人心動(dòng)的人格魅力。
然而，我們不禁要問(wèn)，僅這一步就能獨(dú)立嗎我認(rèn)為，不會(huì)的。畢竟女性的獨(dú)立是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不是一蹴而就的。它需要一種徹底的勇氣，就像簡(jiǎn)愛(ài)當(dāng)年毅然離開(kāi)羅切斯特一樣，需要“風(fēng)瀟瀟兮易水寒，壯土一去兮不復(fù)返”的豪邁和膽量。我想，這應(yīng)該才是最關(guān)鍵的一步，也應(yīng)該是走向獨(dú)立的決定性的一步。而夏洛蒂筆下的簡(jiǎn)愛(ài)卻把她倔強(qiáng)的性格，獨(dú)立的個(gè)性留給我們一個(gè)感動(dòng)。所以她是成功的，幸福的女性。
簡(jiǎn)愛(ài)已作為獨(dú)立女性的經(jīng)典，我希望陽(yáng)光下，鮮花里有更多的簡(jiǎn)愛(ài)走出來(lái)，不管是貧窮，還是富有;不管是美貌，還是相貌平庸，都有美好的心靈和充實(shí)的心胸，都能以獨(dú)立的人格和堅(jiān)強(qiáng)的個(gè)性生活。
閉上雙眼深深品味《簡(jiǎn)愛(ài)》的魅力所在，忽然間覺(jué)得羅切斯特和簡(jiǎn)愛(ài)的愛(ài)情是如此詩(shī)意般耐人尋味。
是的，夏洛蒂·勃朗特和《呼嘯山莊》的作者艾米莉是姐妹。雖然兩個(gè)人生活在同一社會(huì)，家庭環(huán)境中，性格卻大不相同。夏洛蒂·勃朗特顯得更加溫柔，更加的清純，更加的喜歡追求一些美好的東西。盡管她家境貧窮，從小失去了母愛(ài)，父愛(ài)也很少，再加上她身材矮小，容貌不美，但也許就是這樣一種靈魂深處的很深的自卑，反映在她性格上就是一種非常敏感的自尊——作為她內(nèi)心深處的自卑的補(bǔ)償。
那個(gè)年代優(yōu)秀女性的標(biāo)準(zhǔn)是賢惠、溫順、禁欲——“家里的天使”，不能像男孩那樣自由、放縱。正是在這種嚴(yán)格、禁欲、“囚居”的氣氛中，夏洛特形成了對(duì)自由的渴望、對(duì)不平等的反抗、對(duì)“秩序”的顛覆和對(duì)“合法性”的追求。
因?yàn)樗淖宰?，她更懂得什么是尊?yán)，什么是。
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