通過總結，我們可以發(fā)現自身的優(yōu)缺點，以便更好地提升自己。寫總結要言簡意賅，重點突出，表達清晰，讓人一目了然。以下是小編整理的一些總結樣本，希望對大家有所啟示。
儀容儀表禮儀培訓心得篇一
古往今來，人們認為“教師是文明禮儀的化身”。學生、家長及社會各界最喜歡的教師，總是那些熱情友好、文明禮貌、學識淵博，循循善誘的育人楷模。老師在傳播知識的同時，以自己的言行舉止、禮儀禮貌對學生進行著潛移默化的影響，從而對學生的言行舉止發(fā)生作用。因此，老師要十分注意自己給學生留下的印象，要使自己從各方面成為一個優(yōu)秀的、學生能夠仿效的榜樣。
一個人氣質、自信、涵養(yǎng)往往從他的姿態(tài)中就能表現出來。作為塑造人類靈魂工程師的老師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內在素質相一致。言行舉止文雅。
一個人的言談舉止莊重文雅，語言可親，進退有禮，儀容可觀，執(zhí)事謹敬，不僅受人尊敬，而且有助于進德修業(yè)，也蘊涵著一種對自己、對他人高度負責的精神。舉止輕浮、高傲莫測，裝腔作勢，放肆說笑，喜怒無常，或愁眉苦臉，或大發(fā)雷霆等，都應從教師的言談舉止中徹底清除。
其次教師要注重教學禮儀。教師的大部分時間是與學生在課堂上共同度過的，因此在教育教學中要注意尊重學生，與學生互動時要使用文明語言。俗話說“良言一句三冬曖，惡語傷人六月寒”，我們使用文明語言，不僅有助于思維、情緒的完善表達，還能使學生產生美感、親切感，從而增師生之間的感情。
作為教師，我們要用禮儀觀念滋潤心靈，用禮儀準則規(guī)范言行，加強禮儀上的學習，只有不斷進取，才能使自己在這方面有所進步和提高。
如何塑造良好教師儀表。
（一）思想上的高度重視。
教師良好的儀表形象是每一個正在從事或將要從事教師職業(yè)的人必須擁有的重要部分，它不僅體現了一位教師個人的外貌形象，還影響教師本身的事業(yè)發(fā)展，甚至會影響其自我價值的實現，更加會關系到學校受教育者的健康成長和國家民族的文明程度。因此，身為教師就應當在思想認識上給予教師儀表形象的高度重視，要學會如何塑造良好的教師儀表，并將其滲透到自己教育教學的方方面面。其次，國家諸多教師培訓機構，也應將教師儀表的塑造納入到師范生學習方案中去，要更加重視對師范生教師儀表塑造技能的訓練，要積極開展教師儀表教育。
（二）營造良好地教師儀表禮儀環(huán)境。
學校是每一個從教者工作、生活的地方，因此就要求每一位教師都應當為人師表，也就是擁有良好的教師儀表形象。然而，現階段學校中仍然會出現有些教師出口成“臟”，奇裝異服的現象，這影響了學校的整體形象。因此，就要求學校對在校教職員工的儀表形象制定適當的行為規(guī)范和制度，以此來要求教師為學生樹立良好的榜樣。在建立良好儀表禮儀環(huán)境氛圍時，要充分體現人文色彩和綠色理念，首先應使學校的自然環(huán)境整潔優(yōu)美，人文環(huán)境自律，四處懸掛有文明規(guī)范警示的標語，在各個班級門口處置一面儀表鏡，來提醒教師時刻注意自己的儀表形象?？傊尳處熢趯W校環(huán)境氛圍中耳濡目染，來熏陶自己的儀表禮儀。
（三）相關部門對教師隊伍進行相關技能培訓。
教師在進入學校后，大部分時間用于開展教育教學活動，但對于教師自身素質的提高，就很少有機會和時間來進行學習。因此，要積極營造培訓和進修的環(huán)境氛圍，讓教師有機會、有時間對自己的儀表禮儀進行提高和學習。這就要求相關部門積極創(chuàng)造機會，可以組織新進上崗教師的禮儀技能培訓，也可以青年教師儀表禮儀技能比賽等開展活動，來為教師儀表的提高提供有力的物質保障和基礎。也可以專門聘請教師儀表禮儀方面的專家學者，集中對教師隊伍進行儀表禮儀輔導，也可以與其他地區(qū)開展教師之間的交流對話，這樣互相討論教育心得，都可以有利于教師儀表技能的提高。
儀容儀表禮儀培訓心得篇二
無論是教師還是保育員，都應學會調整自己的外在形象，在幼兒面前保持清新、端莊、美麗大方的模樣，使之能對幼兒產生良好的影響。因此我園特制訂教師儀表及著裝要求。
一、發(fā)型。
1、不散發(fā)披肩。首先，散發(fā)披肩，使人的整體形象過于懶散，沒有精神。這會給來園接送孩子的家長留下不好的印象。其次，在教學活動中，散發(fā)披肩不利于教學活動，教師本身在教學中，會不斷去順理自己的發(fā)型，使其不遮住眼睛，浪費時間。在與幼兒親近時，可能會受到傷害。因為幼兒會很自然地去親近老師，動老師的身體部位，而長發(fā)最容易讓孩子抓握。選擇束發(fā)，無疑是最好的選擇，這樣不僅可以展現個人的精神面貌，而且上課活動不會影響。另外一點，盡量劉海不要過長，遮蓋眼睛。
2、不染色彩鮮亮的顏色，如紅色、黃色或五顏六色等另類的顏色。
二、飾品：避免佩戴掛件首飾。
1、不帶耳墜、耳環(huán)及過于艷麗夸張的耳釘等。
2、不戴戒指，項鏈等首飾。
3、不留過長的手指甲，不染手指甲。
幼兒往往對發(fā)亮、發(fā)光的東西特別偏愛，老師佩帶首飾會分散孩子上課的注意力。另外，幼兒老師如果在上課、游戲和照看孩子時經常佩帶首飾，難免會在無意間碰傷、擦傷孩子，對孩子造成傷害?，F在的一些首飾設計不比從前了，經常是怎么夸張怎么來的，要是他一好奇，上去拽一拽、拔一拔，其結果不是把老師給弄疼了、弄生氣了，恐怕就是自己被劃傷。
三、臉部妝容。
1、作為幼兒教師，忌濃妝艷抹，適宜淡妝，而且不允許教師在教室內化妝，更不允許在孩子面前化妝，這也是為了避免孩子模仿。
2、作為教師應展現良好的精神面貌，以飽滿的熱情，燦爛的微笑迎接家長和小朋友。
四、服裝要求。
著裝大方，得體，避免選擇奇裝異服。
1、為避免教師穿著不得體，特要求教師不穿露肩露背露臍帶裝，不穿裙子和過緊的衣服，不穿短褲和低腰褲，只允許穿馬褲和長褲（在這里說一下區(qū)分短褲和馬褲的標準：在膝蓋以上的是短褲，膝蓋以下的是馬褲）。
愛美是人的天性，很多幼兒教師都很喜歡穿這種衣服。但是幼兒園教師一直要照看孩子，帶領孩子游戲、活動，做操時要給幼兒示范，照顧幼兒時彎腰、下蹲的動作多，打掃衛(wèi)生、布置教室需要上高爬低。所以穿超短裙、低腰褲在這些活動過程中難免出現不雅的形象。
2、為了統(tǒng)一著裝，我們特請領導批準統(tǒng)一購置了園服，所以我們要充分利用起來：在夏季（5―9月份）每周一三五穿白色的園服，每周二四穿黃色的園服，沒有的教師自己安排購置或是穿相同顏色的衣服。懷孕的教師或是特殊情況的教師報請園長同意后可以穿類似顏色的衣服。
集體活動統(tǒng)一園服。
五、鞋子。
選擇平底鞋，避免高跟鞋，不允許穿拖鞋。涼拖，高跟鞋鞋跟不超過3公分。穿襪子，不允許光腳，不染腳趾甲。
幼兒園里幼兒教師站的時候居多，最好選擇平底鞋或布鞋。高跟鞋發(fā)出的聲音影響孩子活動，易轉移幼兒注意力。其次，在活動中，可能會不小心踩到幼兒的腳丫，造成不可估量的傷害。上班時，幼兒教師可以換上布鞋或運動鞋，穿梭于教室之間，出現在孩子左右就避免了安全隱患。為了不讓皮鞋踩在木地板上的聲響吵到正在活動或午睡的孩子，更為了讓老師能輕松地蹲下身與孩子面對面地平視交流，選擇平底鞋吧。
以上規(guī)定，請每位老師認真執(zhí)行，如有違反規(guī)定者，將嚴格按制度處理，違反一項，扣5元減1分；違反兩項按雙倍處罰，扣20元減4分，并予以通報批評。違反三項按出發(fā)的三倍處理，以此類推。
幼兒教師的服裝要表達的信息是尊嚴而不是刻板，是美麗而不是妖艷，是自信而不是寒磣，是高雅而不是富貴，是大方而不是怪異?？傊?，幼兒教師對自己的衣著打扮、言行舉止必須時刻注意，給幼兒一個干凈利落、健康向上的感覺，一個朝氣蓬勃、可親可敬的形象。
儀容儀表禮儀培訓心得篇三
軍訓中最大的收獲，就是明白了"不經過風雨怎能見彩虹"的道理。電視上看到的大閱兵，那整齊一致的步伐，完全可以打倒所有邪惡的東西!這些軍人是要經過多么嚴格的訓練才能達到那種水平啊!在訓練中，他們比我們流的汗多，比我們累，比我們的要求更嚴格。但成功的演出會洗刷掉訓練的艱苦，演習時圍觀人的微笑，就是給了他們最大的回報，就是他們要看到的彩虹。
通過幾天的軍訓，我們也知道了當一個軍人的不容易。他們是祖國形象的代表，他們的每一個動作都體現了軍人的氣勢。祖國如有難，他們定會奮不顧身，雖有流血和犧牲，但終無所悔。他們是人民的驕傲，是祖國的銅墻鐵壁，敵人如來侵犯，定會讓他有來無回!
彩虹在那招手，需要我們去勇敢的接受風雨的考驗，風雨后的彩虹更絢麗。就像一撮茶葉，只有經過沸水的沏泡才能發(fā)散出她那深蘊的幽香，用溫水泡的茶，津淡無味。人生便是這樣只有經過種種考驗，經歷種種挫折，才能發(fā)出你潛藏的清香。
雨后天晴，你終于見了那美麗的彩虹，那是你成功的象征。當你站在上面時，別忘了對日夜防守在祖國一線上的戰(zhàn)士們說聲：辛苦了!
儀容儀表禮儀培訓心得篇四
1、服飾著裝：
（1）上班時間必須穿工作服，工作服要整潔，紐扣要扣齊，不允許敞開外衣，非工作需要不允許將衣袖、褲管卷起，不允許將衣服搭在肩上。
（2）制服外衣衣袖、衣領不顯露個人衣物，制服外不顯露個人物品，服裝衣袋不裝過大過厚物品，袋內物品不外露。
（3）上班統(tǒng)一佩戴工號牌，工號牌應端正地戴在左前胸胸襟處。
（4）非當班時間，除因工作或經批準外，不穿著工作服或攜帶工作牌外出。
（5）鞋襪穿戴整齊并保持清潔，鞋帶系好，不允許穿鞋不穿襪，非工作需要不允許打赤腳或穿雨鞋到處走。
（6）當班時間盡量統(tǒng)一穿著黑色平底布鞋或皮鞋，女員工應穿肉色絲襪或白襪，男員工不允許穿肉色絲襪。
（7）不允許穿背心、短褲、拖鞋。
（8）男女員工均不允許戴有色眼鏡，不佩戴多余首飾。
2、須發(fā)：
（1）女員工前發(fā)不遮眼，不披發(fā)，不梳怪異發(fā)型。
（2）男員工后發(fā)根不遮領，不蓋耳，不留胡須，不梳怪異發(fā)型。
（3）男女員工不允許剃光頭。
3、個人衛(wèi)生：
（1）保持手部干凈，指甲不允許超過指頭兩毫米，指甲不允許殘留污物，不涂有色指甲油。
（2）員工應經常洗澡防汗臭，勤換衣服。衣服因工作而弄濕、弄臟后應及時換洗。
（3）上班前不允許吃異味食品，保持口腔清潔，口氣清新，早晚刷牙，飯后漱口。
（4）保持眼、耳清潔，不允許殘留眼屎、耳垢。
（5）女員工不允許濃妝艷抹，避免使用味濃的劃轉品。
（6）每天上班前應注意檢查自己的儀表，上班時不能再業(yè)主面前或公共場所整理儀容儀表，必要時應到衛(wèi)生間或工作間整理。
4、行為舉止：
員工的行為舉止是指員工在日常工作、服務和日常生活中的動作行為。在服務中員工的行為舉止直接影響公司的聲譽，恰當合理的行為舉止不但可以維護公司利益，同時也給業(yè)主和客戶留下較深的印象。
儀容儀表禮儀培訓心得篇五
暑假期間，我有幸傾聽了唐雁凌教授主講的教師文明禮儀教育，使我對教師文明禮儀有了新的認識。教師禮儀是教師在工作、待人接物、為人處事等方面的規(guī)范化的做法。
教師作為傳道授業(yè)解惑的育人使者，承載著推動全社會文明進步的重要責任，承擔著教書育人、為人師表的光榮職責，教師的儀容、表情、舉止、服飾、談吐、待人接物等都成為學生和社會的楷模。語言是教師用來傳授知識和與學生交流溝通的工具，是教師對學生“言傳身教”的一種手段。唐教授的講座讓我意識到，作為一名教師，應當用一顆平等的心，去平等地對待每一個孩子，放下教師的架子，對學生真誠相待，去做學生的朋友，去尊重學生、關心、愛護學生。欣賞孩子身上的閃光點，從而推動孩子的發(fā)展。蘇霍姆林斯基說：“人類有許多方面的品格是人生的頂峰，這就是一個人的自尊心?！币脍A得學生的喜愛和尊敬，首先要尊重和信任學生，并且要讓學生從心底里接受你的這份情感，只在口頭上說說肯定是不行的，更重要的是在行動上要做到潤物細無聲。俗話說：精誠所致，金石為開。只要我們付出真愛，就一定會獲得豐厚的回報。如果我們動不動就對他們諷刺、挖苦，使他們喪失上進心，破罐子破碎，這樣反而起了相反的作用。我們應該采取表揚這個張揚個性，功效力大的尚方寶劍。這樣既保護了學生的自尊心，又使學生看到了前途和希望。
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導向和潛移默化的久遠影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時髦，超前衛(wèi)的著裝也會帶來許多負面影響。因為我們是小學教師，面對的是模仿能力很強的學生，我們的一言一行、一舉一動都可能成為學生模仿的對象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內在素質相一致。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應加強自身修養(yǎng)，不斷學習，提高思想認識和道德覺悟，平時嚴格要求自己，以良好的師德形象為學生樹立一個表率，為創(chuàng)建和諧社會貢獻一份力量。
儀容儀表禮儀培訓心得篇六
無論是教師還是保育員，都應學會調整自己的外在形象，在幼兒面前保持清新、端莊、美麗大方的模樣，使之能對幼兒產生良好的影響。因此我園特制訂教師儀表及著裝要求。
1、不散發(fā)披肩。首先，散發(fā)披肩，使人的整體形象過于懶散，沒有精神。這會給來園接送孩子的家長留下不好的印象。其次，在教學活動中，散發(fā)披肩不利于教學活動，教師本身在教學中，會不斷去順理自己的發(fā)型，使其不遮住眼睛，浪費時間。在與幼兒親近時，可能會受到傷害。因為幼兒會很自然地去親近老師，動老師的身體部位，而長發(fā)最容易讓孩子抓握。選擇束發(fā)，無疑是最好的選擇，這樣不僅可以展現個人的精神面貌，而且上課活動不會影響。另外一點，盡量劉海不要過長，遮蓋眼睛。
2、不染色彩鮮亮的顏色，如紅色、黃色或五顏六色等另類的顏色。
1、不帶耳墜、耳環(huán)及過于艷麗夸張的耳釘等。
2、不戴戒指，項鏈等首飾。
3、不留過長的手指甲，不染手指甲。
幼兒往往對發(fā)亮、發(fā)光的東西特別偏愛，老師佩帶首飾會分散孩子上課的注意力。另外，幼兒老師如果在上課、游戲和照看孩子時經常佩帶首飾，難免會在無意間碰傷、擦傷孩子，對孩子造成傷害?，F在的一些首飾設計不比從前了，經常是怎么夸張怎么來的，要是他一好奇，上去拽一拽、拔一拔，其結果不是把老師給弄疼了、弄生氣了，恐怕就是自己被劃傷。
1、作為幼兒教師，忌濃妝艷抹，適宜淡妝，而且不允許教師在教室內化妝，更不允許在孩子面前化妝，這也是為了避免孩子模仿。
2、作為教師應展現良好的精神面貌，以飽滿的熱情，燦爛的微笑迎接家長和小朋友。
著裝大方，得體，避免選擇奇裝異服。
1、為避免教師穿著不得體，特要求教師不穿露肩露背露臍帶裝，不穿裙子和過緊的衣服，不穿短褲和低腰褲，只允許穿馬褲和長褲(在這里說一下區(qū)分短褲和馬褲的標準：在膝蓋以上的是短褲，膝蓋以下的是馬褲)。
愛美是人的天性，很多幼兒教師都很喜歡穿這種衣服。但是幼兒園教師一直要照看孩子，帶領孩子游戲、活動，做操時要給幼兒示范，照顧幼兒時彎腰、下蹲的動作多，打掃衛(wèi)生、布置教室需要上高爬低。所以穿超短裙、低腰褲在這些活動過程中難免出現不雅的形象。
2、為了統(tǒng)一著裝，我們特請領導批準統(tǒng)一購置了園服，所以我們要充分利用起來：在夏季(5-9月份)每周一三五穿白色的園服，每周二四穿黃色的園服，沒有的教師自己安排購置或是穿相同顏色的衣服。懷孕的教師或是特殊情況的教師報請園長同意后可以穿類似顏色的衣服。
集體活動統(tǒng)一園服。
選擇平底鞋，避免高跟鞋，不允許穿拖鞋.涼拖，高跟鞋鞋跟不超過3公分。穿襪子，不允許光腳，不染腳趾甲。
幼兒園里幼兒教師站的時候居多，最好選擇平底鞋或布鞋。高跟鞋發(fā)出的聲音影響孩子活動，易轉移幼兒注意力。其次，在活動中，可能會不小心踩到幼兒的腳丫，造成不可估量的傷害。上班時，幼兒教師可以換上布鞋或運動鞋，穿梭于教室之間，出現在孩子左右就避免了安全隱患。為了不讓皮鞋踩在木地板上的聲響吵到正在活動或午睡的孩子，更為了讓老師能輕松地蹲下身與孩子面對面地平視交流，選擇平底鞋吧。
以上規(guī)定，請每位老師認真執(zhí)行，如有違反規(guī)定者，將嚴格按制度處理，違反一項，扣5元減1分;違反兩項按雙倍處罰，扣20元減4分，并予以通報批評。違反三項按出發(fā)的三倍處理，以此類推。
幼兒教師的服裝要表達的信息是尊嚴而不是刻板，是美麗而不是妖艷，是自信而不是寒磣，是高雅而不是富貴，是大方而不是怪異。總之，幼兒教師對自己的衣著打扮、言行舉止必須時刻注意，給幼兒一個干凈利落、健康向上的感覺，一個朝氣蓬勃、可親可敬的形象。
儀容儀表禮儀培訓心得篇七
人們常說“衣如其人”，儀容儀表儀態(tài)是一個人外在形象的體現。喬治·赫伯特也說過：“人不僅為衣之所欲，更為衣之所宜。”他強調了衣著的重要性。然而，儀容儀表儀態(tài)不僅涉及衣著，還包括整體形象和表現方式。我通過長期的經驗積累和思考，特總結出一些心得體會。
第二段：衣著整齊干凈。
了解最基本的儀表規(guī)范，就要從衣著開始。衣著整齊干凈體現了一個人的素質和修養(yǎng)。每天清晨，我都會細心挑選整齊干凈的衣物，保持整潔的形象。無論是正式場合還是休閑時光，我都會根據場合選擇合適的穿著。關注時尚潮流，不過分追求流行，而是更注重適合自己的風格和個人特色。同時，我也特別注意衣物的搭配，避免顏色和樣式的沖突，力求給人視覺上的舒適感。
第三段：細節(jié)決定成敗。
細節(jié)是構建儀容儀表儀態(tài)的關鍵。我深知，日常生活中往往是對細節(jié)的悉心處理，才能達到提升整體形象的目的。例如，保持清潔的面部肌膚，修整整齊的發(fā)型，干凈整潔的指甲和飽滿的笑容。這些看似微小的細節(jié)，卻能給人留下深刻的印象。
此外，我還注重言辭和動作的修養(yǎng)。在與人交往時，說話要文明、禁止口沫橫飛，避免吃力不討好的尷尬局面；舉止要得體、遠離狂躁和粗魯，展示自己的修養(yǎng)和教養(yǎng)。這些舉止和言語的修養(yǎng)會在人們的潛意識里給予一個人正面的印象。
第四段：儀表修養(yǎng)與內在素質。
人們常說外貌不重要，內在美更為關鍵。我深知這個道理，因此注重內在素質的修養(yǎng)。無論擁有怎樣出眾的外表，如果內在沒有足夠的素質，很難持久地留下好的印象。
完善的儀表修養(yǎng)與內在素質是相輔相成的，共同構成了一個人的魅力。與人交往時，我總是盡量保持謙虛、真誠、友善的態(tài)度，學會傾聽別人的意見，給予他們應有的尊重。同時，我也積極學習充實自己，提升專業(yè)技能，不斷完善自己的人格修養(yǎng)。內在修養(yǎng)的提升會使我的儀表修養(yǎng)更加自然、真實，產生更深遠的影響。
第五段：修養(yǎng)永無止境。
儀容儀表儀態(tài)的修養(yǎng)是一個持續(xù)的過程，沒有終點。不斷反思和自我提高是我們不斷進步的源泉。我時刻保持警惕，隨時審視自己的儀容儀表儀態(tài)，并根據發(fā)現的不足之處進行修正和改進。
除了自我反省，我也積極參加一些培訓和活動，通過與他人的交流和互動，學習他人的優(yōu)點并與之互相啟發(fā)。當然，對于外表的關注不應占據我們全部的注意力，更重要的是培養(yǎng)內在的修養(yǎng)和提升自身的品質。
總之，儀容儀表儀態(tài)是一個人綜合素質和內外形象的表現。維護良好的儀容儀表儀態(tài)不僅需要外在的修養(yǎng)，更需要內在的素質的支撐。通過努力，我相信自己的儀容儀表儀態(tài)將不斷得到改進和提升，成為一個更好、更值得贊賞的人。
儀容儀表禮儀培訓心得篇八
在現代社會，儀表儀容在人們的生活中占據著至關重要的地位。無論是在求職面試、商務場合還是日常生活中，我們都需要給他人留下一個良好的第一印象。然而，儀表儀容并不僅僅是外表的美觀，更是我們內在品質的展現。在過去的一段時間里，我通過對自己儀表儀容的精心培養(yǎng)，積累了一些經驗和體會，下文將為大家分享。
第二段：注意穿著與儀表的關系。
首先，著裝是展現儀表的重要方面。合適的著裝既能讓人感覺自信、專業(yè)，又能顯示出對場合的尊重。在選擇服裝時，要根據場合的不同來適時調整。例如，面試時，我們應該選擇正式的衣著，靠譜展現自己的專業(yè)素養(yǎng)。而在日常生活中，我們可以根據自己的風格選擇更加個性的著裝，展示自身的獨特魅力。此外，不論何時何地，我們都應該保持整潔和干凈。養(yǎng)成每天清洗、整理衣物的好習慣，以展現良好的儀表儀容。
第三段：注重儀表修養(yǎng)的培養(yǎng)。
其次，我們需要注重儀表修養(yǎng)的培養(yǎng)。儀表不僅僅是外表形象，更是一種與他人相處的能力。在與人交往時，我們要注意禮貌和尊重，保持良好的溝通和待人態(tài)度。例如，在與長輩、上司或領導交流時，我們要端正姿態(tài)，舉止文雅，使之感受到我們對他們的尊重。另外，我們還應該注意自己的語言和行為，避免做出不雅、粗魯的行為，以展現我們的修養(yǎng)和素質。
第四段：關注細節(jié)與個人形象的完善。
細節(jié)是決定儀表儀容的關鍵。我們不僅要注重頭發(fā)的整潔、皮膚的保養(yǎng)，還要關注化妝和個人衛(wèi)生。保持整潔的指甲、清爽的口氣、整齊的齒列，都是展現細節(jié)關注的重要方面。同時，我們還可以通過適當的化妝來提升自己的儀表?；瘖y既能增加自信，又能強調我們的特點，但要注意用量適當，不要過分濃妝艷抹，以免給人造作的感覺。
儀表儀容的修養(yǎng)不僅僅是為了給他人留下好印象，也是為了提升自己的自信心。當我們保持良好的儀表儀容時，我們會感到更加自信和舒適，有助于我們在各個方面取得更好的成就。而一個自信的人，具有更大的魅力和影響力，能夠更好地與他人溝通和協(xié)作。因此，通過培養(yǎng)良好的儀表儀容，我們可以進一步提升自己的個人形象和職場競爭力。
總結段：重申儀表儀容的重要性。
總而言之，儀表儀容在我們的生活中舉足輕重。通過穿著得體、修養(yǎng)出眾、細節(jié)關注和自信心的建立，我們可以塑造一個良好的儀表形象，提升自己的個人形象和影響力。因此，讓我們從現在開始注重儀表儀容的培養(yǎng)，不僅僅是為了讓他人對我們印象深刻，更是為了提升自己的整體素質和生活品質。只有在修養(yǎng)儀表的過程中不斷積累經驗和體會，才能真正展現出最佳的自我形象，贏得更多機會和成功。
儀容儀表禮儀培訓心得篇九
儀表儀容是一個人展示自己形象的窗口，也是溝通的第一道屏障。一個人的儀表儀容直接關系到他在社會中的形象和氣質。在現代社會，儀表儀容越來越被重視，因此，保持良好的儀表儀容，顯得尤為重要。以下是我對儀表儀容的一些心得體會。
一個人的自信心可以從他的儀表儀容中看出來。穿著得體，儀表整潔的人往往顯得更加自信和有魅力。自信的人不僅魅力十足，而且更容易得到他人的認同和尊重。我曾經認識一個同事，她雖然并不出眾，但她總能給人一種自信和得體的印象。她的衣著大方得體，氣質優(yōu)雅，總是給人一種自信而不失親和力的感覺。她在工作中也總是表現出正確的態(tài)度和行為。我通過觀察她的儀表儀容，學到了要保持自信的重要性，因為自信不僅可以讓自己更加自信，而且還能贏得他人的認同和肯定。
在不同的職場中，儀表儀容也有不同的要求。一個人的儀表儀容可以直接影響到他在工作中的表現和晉升機會。在一些正式的行業(yè)，如金融、法律等，更加注重儀表儀容的整潔和得體。我曾經在一家大型企業(yè)工作，公司嚴格要求員工著正裝上班。為了保持整潔的儀表儀容，我不僅要保持衣著的干凈整潔，還要注意發(fā)型和妝容的搭配。盡管保持良好的儀表儀容需要付出更多的努力和時間，但它的價值在職業(yè)生涯中是不可忽視的。
每個人都有自己獨特的個人形象，而儀表儀容是展示和塑造個人形象的重要手段。一個人的儀表儀容可以直接反映他的性格特點和生活態(tài)度。無論是穿著樸素、簡單的人，還是穿著充滿個性的人，他們的儀表儀容都會給人一種直觀的印象。我曾經認識一個同學，她每天都會精心打扮自己，穿著時尚，妝容精致。通過她的儀表儀容，我感受到了她的自信、獨立和積極的生活態(tài)度。從她身上，我得到了塑造獨特個人形象的啟示，要通過儀表儀容來表達自己的個性和態(tài)度。
一個人的儀表儀容在社交場合中起到了重要的作用。在與他人交往的過程中，儀表儀容是第一道門面，它能帶給對方一種愉悅的感覺，同時也能提高自己的社交能力。一個整潔、得體的儀表儀容可以讓人感到舒適和信任，從而更積極地與你交流。我曾經參加過一次社交活動，當晚我身著得體的禮服，整理了一下自己的妝容和發(fā)型。在活動中，我發(fā)現身著得體的我更容易與他人建立聯(lián)系，而且在交流中也更加得心應手。通過這次經歷，我明白了儀表儀容對社交禮儀的影響，以及在社交中保持良好儀表儀容的重要性。
第五段：結語。
儀表儀容是一個人展示自己內在的窗口，它是個人形象塑造的重要手段。一個自信、得體的儀表儀容不僅可以提升個人的自信心和職業(yè)形象，還可以增加個人在社交場合中的魅力和影響力。通過對儀表儀容的重視和調整，我逐漸認識到儀表儀容與自信、職業(yè)形象、個人形象以及社交禮儀之間的緊密聯(lián)系。因此，保持良好的儀表儀容應該是每個人自我提升的重要方面，它需要我們付出一定的努力和時間，但它的價值和影響力是不可估量的。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十
段落一：引言（200字）。
在日常生活中，我們經常聽到“衣如其人”這個詞。衣著和儀表是人們對外界展示自己形象和品味的重要方式。對于任何一個人來說，注重儀容儀表是與他人交流和交往的第一印象，也是展現自己修養(yǎng)和內涵的重要途徑。因此，我們應該注重儀容儀表，塑造良好的個人形象，在生活和工作中獲得更多的機遇和尊重。我從實踐中深刻體會到注重儀容儀表的重要性，以下是我的心得和體會。
段落二：儀表修養(yǎng)（200字）。
儀表修養(yǎng)是塑造個人形象的重要方面之一。一個人的儀表包括穿著、儀態(tài)、舉止等方面。首先，穿著要整潔大方、與場合相匹配。無論是在正式場合還是休閑環(huán)境中，我們都應該注重自己的穿著。其次，我們應該注重儀態(tài)，保持自然、自信的姿態(tài)，不隨意擺弄手機或其他物品，注意自己的站姿和坐姿。再者，我們的舉止也需要符合社交禮儀，尊重他人的個人空間和感受，不隨意干擾他人，保持謙虛有禮的態(tài)度。通過這些方面的修養(yǎng)，我們能夠展現自己的自律和素質，贏得他人的尊重和認可。
段落三：言談舉止（200字）。
言談舉止是一個人個性和修養(yǎng)的外在表現。在與人交往過程中，我們需要注意自己的言辭和態(tài)度。首先，我們要學會傾聽，尊重對方的意見，并且通過適當的肢體語言表達自己的理解和認同。其次，我們要注意自己的語言用詞，避免使用粗俗或令人不適的詞語，保持文明的言談舉止。此外，我們要深思熟慮我們的言談內容，不輕易談及敏感話題，尊重他人的信仰和立場。通過言談舉止的修養(yǎng)，我們能夠展現自己的智慧和修養(yǎng)，與他人建立良好的溝通和信任關系。
段落四：注重細節(jié)（200字）。
在注重儀容儀表過程中，我們應該注重細節(jié)。每一個細節(jié)都能體現出一個人的品味和素質。首先，我們要注重個人衛(wèi)生，保持清潔整潔的外表和環(huán)境。刷牙、洗臉、修整發(fā)型等都是我們日常生活中的基本常識和修養(yǎng)。其次，我們要注重服飾和配飾的搭配，選擇適合自己風格的衣物和飾品，展現個人的品味和風格。再者，我們要注重細致的儀表修飾，如修整指甲、整理眉毛等，展現自己的細致和注重細節(jié)的態(tài)度。通過這些細節(jié)的關注，我們能夠給他人留下良好的印象，展現自己的細膩和用心。
段落五：總結（200字）。
在學習和實踐中，我深刻意識到注重儀容儀表的重要性。儀容儀表不僅僅是外在的形象，更是個人修養(yǎng)和素質的表現。通過注重儀容儀表，我們能夠展示自己的修養(yǎng)和內涵，獲得更多的信任和機遇。因此，我們應該注重自己的儀表修養(yǎng)、言談舉止和細節(jié)關注。通過這些努力，我們能夠在生活和工作中塑造良好的形象，提升自己的個人魅力和信心。最后，讓我們一起注重儀容儀表，成為更好的自己。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十一
作為一名銷售人員，我深深體會到儀容儀表在銷售工作中的重要性。在與客戶打交道的過程中，儀容儀表往往是留給對方第一印象的關鍵因素。一個儀表整潔、精神飽滿的銷售人員往往能夠贏得客戶的好感，從而增加銷售機會。在我的銷售工作中，我通過不斷總結和改進，積累了一些有關銷售儀容儀表的心得體會。
儀容儀表是銷售人員給客戶留下第一印象的重要元素。在與客戶初次見面的時候，無論是儀容上精神抖擻、衣著整潔，還是儀表上言談得體、舉止得當，都能夠為銷售人員贏得客戶的認可和信任。一個看起來拖沓不堪的銷售人員往往會給客戶一種不專業(yè)的感覺，可能會影響到客戶對產品或者公司的認可度。因此，注重儀容儀表是銷售人員必須重視并且長期堅持的一項工作。
第二段：時刻保持整潔。
一個儀表令人矚目的銷售人員往往給人以專業(yè)、有活力的形象。因此，時刻保持整潔是一個銷售人員的基本素養(yǎng)。衣著整潔和干凈是保持整潔的一部分，一身整潔的衣著不僅能夠讓銷售人員顯得專業(yè)，還能夠增加客戶對產品的信任感。同時，一個整潔的人也能展現出良好的自制力和衛(wèi)生習慣，客戶也會從中感受到一種積極向上的能量。
第三段：著裝得體。
著裝得體是維持良好儀表形象的重要環(huán)節(jié)。銷售人員在選擇著裝時，應根據自己所在行業(yè)和公司的文化特點來進行合理的搭配。對于正式場合，要選擇合身的西裝、正裝鞋等，以顯示出專業(yè)和嚴肅的形象；對于非正式場合，可以選擇簡潔大方的商務休閑裝，以展示自己的活力和時尚感?？傊?，銷售人員的儀容儀表應該讓客戶感受到專業(yè)、可信和親近。
第四段：言談舉止得當。
一個有禮貌和謙虛的銷售人員在與客戶交流時能夠展現出高貴的氣質，這也是儀容儀表的重要組成部分。在與客戶對話時，要時刻保持微笑和自信，以增加客戶的好感。在言語表達上，要注重邏輯嚴謹，不使用過于繁瑣的詞匯或行話，使客戶不容易理解。與此同時，要注重言談間的細節(jié)，例如謙虛有禮、尊重他人的意見，以及避免過于個人化的話題，使客戶有賓至如歸的感覺。
第五段：不斷提高自身形象。
維持良好的儀容儀表形象是一個養(yǎng)成和提升的過程。銷售人員可以通過學習形象管理、儀表禮儀等方面的知識，不斷提高自身形象素質。此外，他們還可以參加形象培訓班或者找專業(yè)形象指導師，幫助他們定制適合自己的形象打造方案。重點是要通過實踐和積累經驗來不斷提升自己的儀容儀表形象，讓這種良好形象成為銷售人員的習慣和自覺。
總結：
作為銷售人員，注重儀容儀表是取得銷售成功的關鍵之一。儀容儀表不僅能幫助銷售人員贏得客戶的好感和尊重，更重要的是讓客戶對產品和公司產生信任和認可。通過時刻保持整潔、著裝得體并注意言談舉止等方面的努力，銷售人員可以提升自己的儀容儀表形象，從而更好地完成銷售任務。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十二
在如今的社會，人們講究形象，越來越多的人選擇就餐時，不僅僅看重食品的質量和美味程度，還在意飯店的服務態(tài)度和員工的儀容儀表。作為一名飯店服務人員，不僅需要提供優(yōu)質的服務，還需要有整潔的儀容和規(guī)范的儀表，以此來為客人提供最好的體驗。在過去的工作經驗中，我深刻體會到了儀容儀表對于飯店服務的重要性，也發(fā)現了如何更好地表現自己的形象。
第二段：儀容對于飯店服務的重要性。
作為一名飯店服務人員，儀容是第一印象的體現。一名儀表整潔的服務員，可以提高客人對飯店的信任感和舒適感，增強客人對飯店的好感度。相反，如果服務員的儀容不整潔，會讓顧客感到不舒適，甚至失去信任感，降低飯店形象和服務質量。因此，作為一名飯店服務人員，我們需要嚴格遵守儀容要求，保持清潔整潔，并在服務中給客人留下良好的形象。
第三段：規(guī)范的儀表對于飯店服務的重要性。
規(guī)范的儀表是服務態(tài)度的體現。一個合適的制服、干凈的鞋子、整齊的腰帶和名牌，可以讓員工在服務中展現自己的專業(yè)性和責任心。而沒有規(guī)范的儀表，會讓員工顯得輕浮和不專業(yè)，無法提供令人滿意的服務。因此，在工作時，我們需要遵守飯店的儀表要求，并始終保持自己的儀表整齊規(guī)范，這樣才能更好地為客人提供優(yōu)質的服務。
第四段：正確的儀容儀表對于自己職業(yè)生涯的重要性。
在飯店服務行業(yè)中，儀容儀表也是職業(yè)發(fā)展的重要因素。身為飯店員工，要想有良好的職業(yè)前景和發(fā)展空間，就必須注意自己的儀容儀表。整潔、規(guī)范的儀容儀表可以為員工增添自信和魅力，讓員工更容易被顧客和領導認同和賞識，甚至在自己的職業(yè)生涯中獲得更好的機會和待遇。因此，作為一名飯店服務員工，我們應該重視自己的儀容儀表，不斷提高自己的職業(yè)素質，為自己的未來打好基礎。
第五段：結語。
飯店儀容儀表是飯店服務的重要一環(huán)，對于提高飯店形象和服務水平都有著不可忽視的作用。作為一名飯店服務人員，我們需要始終保持整潔的儀容和規(guī)范的儀表，展現良好的形象和專業(yè)素質，讓客人感受到我們的真誠和服務熱情。同時，整潔規(guī)范的儀容儀表對于自己的職業(yè)發(fā)展也同樣重要，我們應該認真對待，不斷提升自己的儀容儀表素質，為自己的職業(yè)前程打下堅實的基礎。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十三
我們的國家素有文明古國、“禮儀之邦”的美稱。唐教授的講座還讓我意識到：作為塑造人類靈魂工程師的一名教師，更要注意自己在各種場合的行為舉止，做到大方、得體、自然、不虛假。因此作為教師首先要注重形象禮儀，做到儀表衣著文明。教師的衣著整潔、典雅、美觀，則具有導向和潛移默化的久遠影響。如果衣著不修邊幅，衣冠不整，蓬頭垢面，顯然不雅。而女老師超時髦，超前衛(wèi)的著裝也會帶來許多負面影響。因為我們是小學教師，面對的是模仿能力很強的學生，我們的一言一行、一舉一動都可能成為學生模仿的對象，所以在注重外在的衣著打扮之外，更要注重內在德行的修煉，做到自然適度，外在儀表與內在素質相一致。
總之，從事了教師職業(yè)，就意味著我們的整個人生航程將面臨著一種人格上的挑戰(zhàn)。我們必須鼓足勇氣，義無返顧的朝著人格發(fā)展的新高度不斷攀登.每一位人民教師都應加強自身修養(yǎng)，不斷學習，提高思想認識和道德覺悟，平時嚴格要求自己，以良好的師德形象為學生樹立一個表率，為創(chuàng)建和諧社會貢獻一份力量。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十四
第一段：引言（100字）。
儀容儀表是一個人形象的外在表現，是與他人交往中的第一印象。它既包括穿著、儀態(tài)舉止等方面，也涉及個人素質修養(yǎng)。在現代社會中，一個人的成功、晉升和個人形象形成緊密聯(lián)系。因此，注重儀容儀表的重要性不能忽視。在這篇文章中，我將回顧我個人在注重儀容儀表方面的體會與心得。
第二段：提出問題（200字）。
在過去，我在注重儀容儀表方面曾存在一些問題。我習慣著隨意穿著，對自己的形象并沒有要求。身著不整潔的衣服和涂抹不協(xié)調的妝容成為我注重儀容儀表的絆腳石。與此同時，我的儀態(tài)舉止也有待改進。我缺乏自信，總是低頭不敢直視別人的眼睛。這樣的連貫個人形象給我在面試、交流和人際關系中帶來了很大的挑戰(zhàn)。
第三段：問題解決（400字）。
意識到問題后，我決心改變自己的儀容儀表。首先，我開始研究并學習適合自己的穿著風格。我學會選擇合適的衣服，注重顏色和款式的搭配，以展現出自己的個性和專業(yè)形象。同樣重要的是，我學會了如何提升自己的妝容技巧，不再盲目地使用化妝品，而是根據自己膚色和面部特點，選擇適合的化妝品和化妝方法。在儀態(tài)舉止方面，我開始多參加社交活動和面試，逐漸提升自己的自信心。我學會了直視別人的眼睛，并且改善了自己的姿態(tài)和走路方式。
第四段：效果評價（300字）。
通過這些努力，我逐漸看到了自己的改變。我開始注意到，人們對我更加友好和尊重。我在面試中獲得更多機會和肯定。在與同事的交流中，我變得更加自信和流利。我也注意到，我與他人的關系變得更加和諧，相互尊重和信任。在公眾場合，我能夠更加從容地表達自己的意見，并引起他人的關注。這些積極的變化激勵著我繼續(xù)注重自己的儀容儀表。
第五段：總結（200字）。
通過注重儀容儀表，我發(fā)現它對個人形象和與他人交往的重要性。它影響著一個人在職場和生活中的成功和幸福。在追求外在美的同時，我們也應注重內在修養(yǎng)和個人素質的提升。一個和諧統(tǒng)一的儀容儀表和內在品質相輔相成，才能真正展現出一個人的魅力和自信。因此，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的儀容儀表，以塑造更好的自我形象。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十五
1.接待賓客要自然大方、穩(wěn)重熱情、有禮貌，熟練運用“十一字”禮貌用語，做到微笑服務，用好敬語。做到：迎賓有問候聲、說話有稱呼聲、離別有致謝聲、工作出現差錯有道歉聲。不以膚色、種族、信仰、衣著、相貌取人。
2.與客人相遇要主動讓路，會見客人時不主動握手，特別是女賓。若賓客先伸出手來握手，應面帶微笑與客人握手。握手時姿態(tài)要端正，腰要直，上身稍前傾，力度不能大，不能用左手與客人握手。
3.與客人交談應站立端正，講究禮貌，不左顧右盼，低頭哈腰或昂首*腰。要用心聆聽客人的講話，不與客人搶話，不中途插話，不與客人爭論，不強詞奪理，說話要有分寸，語氣要溫和，語言要文雅。
4.不要詢問客人的年齡，特別是女賓。不要詢問客人的履歷、工資收入、衣物價格。對奇裝異服的人不圍觀，不交頭接耳。對殘疾或身體有缺陷人士不歧視，熱情幫助，服務周到。
5.服務人員不得有對賓客過分隨便、過分親熱的舉動，不得嘲笑賓客失慎現象，不得對賓客指指點點，不得在態(tài)度上、動作上想向賓客撒氣。
二、員工的工作態(tài)度。
1.員工對賓客和同事最基本的態(tài)度是熟練使用禮貌用語，面帶微笑，做到“請”字當頭，“謝”不離口，微笑服務，始終給賓客和同事以親切、愉快的感覺。
2.接聽電話要先說“您好，這里是……”，語氣熱情悅耳。
3.微笑服務是服務行業(yè)對員工的基本要求。微笑要自然、得體、發(fā)自內心，使客人感到賓至如歸、溫欣和諧，輕松愉快。
4.做任何事情都要講求效率，說到做到，對工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
5.做任何事情都要講求效率，說到做到，對工作不推委、拖拉，接待客人要善始善終，交接工作要清楚。
6.各項工作要責任心，要有對客人、對公司高度負責的精神。服務人員所有的精神都必須集中在客人身上，員工要善于揣摩賓客的心理，把所有的服務工作都做在賓客開口之前。
7.誠實、可靠、正直、不徇私情、不貪圖別人的錢財和物品、不向客人索要小費。
8.工作仔細、認真、耐心、細致、嚴守崗位、兢兢業(yè)業(yè)、一絲不茍。好的服務人員本身也應該是名出色的推銷人員，公司員工必須學習推銷技巧，提高推銷能力。
9.員工應具備優(yōu)良的道德品質，有事必報，有錯就改，不得提供假情況，不得搬弄是非、推委責任、陽奉陰違、搬弄是非、誣陷他人。
10.維護公司的一切工作器具、設施，定期維護保養(yǎng)，注意節(jié)約用水、電和易耗品，不得損壞公物。
11.講究衛(wèi)生，嚴禁隨地吐痰，亂丟紙屑、果皮、煙頭和雜物，不得亂涂亂畫，如在公共場所發(fā)現紙屑、雜物等應隨手撿起，以保持公司的清潔環(huán)境。
儀容儀表禮儀培訓心得篇十六
1.穿著本部門規(guī)定的制服，要保持清潔衛(wèi)生整齊，襯衣定期清洗，天天熨燙，在指定位置佩帶工號牌，穿統(tǒng)一鞋襪，男員工黑色鞋襪，女員工黑色肉絲襪。
2.頭必須經常洗，梳理整齊，不得留怪異發(fā)型，不得有頭皮屑。男員工頭發(fā)側不過鼻，后不過領，胡須應每天刮干凈，女員工不得披頭散發(fā)，發(fā)長不過肩。
3.常剪指甲，保持清潔，不能留長指甲，女員工不能涂艷色指甲油。指甲內不得有黑色物狀。
4.要經常漱口、刷牙，保持牙齒清潔和口腔內清晰。
5.女員工工作期間應化淡妝，不得濃裝艷抹，避免使用味濃的化妝品，除定婚戒指外不得佩帶飾品。
6.站立位置適當，站姿和走姿標準：
7.挺胸、收腹，沉肩。
8.腳跟要并攏、靠齊，兩腳尖分開成60度或雙腳分開成15公分。
9.男雙手自然放在背后，左手抱右手拳；女雙手自然交*于小腹前。
10.頭部端正目視前方，面部表情自然。略帶微笑。不得前仰后殼，或依靠他物，不得插兜、*腰、抱肩，不得前后*腿或單腿點地，不得搖頭晃腦，東張西望，兩人不得并立聊天。
11.走時在保持站姿的基礎上，水平向前，步伐輕盈，平穩(wěn)適中，無緊急情況，不得在服務區(qū)內奔跑，兩手自然擺動，前后不超過30度，面布表情自然，不得多人并列行走，遇見客人主動側身讓路問好。
12.態(tài)度和藹，要面帶微笑。
13.在客人面前，不得修指甲、剔牙、掏鼻、打嗝、伸懶腰、唱歌、哼小調、化妝。
14.擺放、取送物品都要注意輕拿輕放，走路聲、講話聲、開關門聲都要輕，任何的服務活動都必須從賓客的角度出發(fā)，不得有影響賓客休息的.舉動。
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