體育測(cè)試教案(實(shí)用19篇)

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體育測(cè)試教案(實(shí)用19篇)
時(shí)間:2023-11-08 22:04:16     小編:XY字客

教案包括教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)步驟等重要內(nèi)容,是教學(xué)的重要依據(jù)。教案設(shè)計(jì)應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和實(shí)踐能力,提高教學(xué)質(zhì)量。以下是一些教學(xué)實(shí)踐中出現(xiàn)的教案問(wèn)題和解決方案,供大家參考。

體育測(cè)試教案篇一

前幾天,體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。

星期五,我期盼已久的體育課又到了。同學(xué)們都來(lái)到了操場(chǎng)上排好了隊(duì)。這時(shí),體育老師拿來(lái)了十根跳繩――五根粉色的,五根藍(lán)色的。我心想:體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥???體育老師仿佛看穿我心事一般對(duì)我們說(shuō):“今天我們要體育健康測(cè)試,就是跳繩,一百三十五以上是優(yōu)秀,一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組,一組八十以上及格,還有一組不及格?!甭犕暌?guī)則后,我自言自語(yǔ)地說(shuō):“原來(lái)老師讓我們回家練習(xí)跳繩就是為了這個(gè)呀啊。幸好我回家練習(xí)了。”體育老師又找來(lái)了五位四零五班的同學(xué),然后讓我們一個(gè)一個(gè)的跳繩,那五位同學(xué)計(jì)數(shù)?!巴?!時(shí)間到。”體育老師大喊。“一百一十?!薄熬攀恕!薄熬攀?。”“一百零三。”“一百二十五?!蹦俏逦煌瑢W(xué)報(bào)數(shù)。

過(guò)了一會(huì)兒,到我跳了,我心里既緊張又興奮,怕我跳少了被同學(xué)嘲笑?!伴_始?!斌w育老師大聲地說(shuō)。我便快速地跳了起來(lái)?!巴?!”“一百五十。”我沒聽錯(cuò)吧,我居然跳了一百五十個(gè)?!疤昧恕!蔽议_心地跳了起來(lái)。

我以后要多鍛煉身體,這樣什么體育健康測(cè)試我都不怕了。

體育測(cè)試教案篇二

為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作,專門為健康測(cè)試購(gòu)買了各種測(cè)試儀器和設(shè)備,并要求體育老師在2016年4月至5月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試,將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào),現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下:

一、積極宣傳,加強(qiáng)培訓(xùn),提高工作質(zhì)量:開學(xué)初,校長(zhǎng)召開全體體育老師及班主任會(huì)議,要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目,測(cè)試步驟和操作細(xì)則,對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性,史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班,讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè),制訂具體測(cè)試方法、步驟。

二、組織實(shí)施測(cè)試工作,保障學(xué)生安全:。

1、在測(cè)試前,對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查,有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試,并對(duì)測(cè)試場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查,制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施,指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。

2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定,身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目,測(cè)試項(xiàng)目為:

一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運(yùn)球。在測(cè)試過(guò)程中,充分發(fā)揮體育骨干的作用,使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。

3、在測(cè)試過(guò)程中,領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作,親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。學(xué)生態(tài)度端正,認(rèn)真測(cè)試,積極配合測(cè)試?yán)蠋煿ぷ鳎黜?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。對(duì)耐力項(xiàng)目800/1000m的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象,導(dǎo)致成績(jī)較低。

三、數(shù)據(jù)整理上報(bào):。

在測(cè)試全部結(jié)束后,利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì),分析并上傳,實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。

四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。

學(xué)校共有388人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試,結(jié)果表明,學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀,主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面:

1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。

2、學(xué)生視力下降,近視的人數(shù)增加,肥胖學(xué)生增多,特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。

3、從坐位體前屈及格人數(shù)看,學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。

4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的,但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足,包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠,尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多,飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖,身體素質(zhì)下降的主要原因之一。

體育測(cè)試教案篇三

體育,能讓人走向健康;體育,能讓一個(gè)國(guó)家不再懦弱;體育,能讓一個(gè)分散的集體變得團(tuán)結(jié)??偠灾?,體育是十分重要的。

喜的是做為班級(jí)體育正數(shù)前幾名,我對(duì)項(xiàng)目“50米x8"還是非常有信心的,可一學(xué)期沒測(cè)過(guò),優(yōu)秀的成績(jī)還必須在4分45秒左右,心中便沒底了,我那顆擁有“易驚易嚇”體質(zhì)的心臟再次升到了嗓子眼!

比我先跑的,是我的好朋支小張,只見她如一只雄鷹,在草原上展翅高飛,不一會(huì)兒,便將同組對(duì)手甩了將近半圈。跑步時(shí),小張絲毫沒有大口喘氣,冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了,心想:她肯定有在暑假里每天堅(jiān)持跑步,這可比原來(lái)快多了。成績(jī)一出來(lái),果然,1分39秒,驚人的成績(jī),真是厲害啊!

到我了。我的手緊緊握成拳頭,眼睛牢牢盯住前方,仿佛對(duì)面有“kfc全家桶”!雖然臉上沒有表現(xiàn)出來(lái),但心里卻慌極了,腦海里重復(fù)著:怎么辦?怎么辦?它們?nèi)缤粞蟠蠛@锏?水滴――無(wú)處不在!

“制勝法寶”不是外在的條件支持,而是內(nèi)心的堅(jiān)持不懈。是堅(jiān)持成就了我們這一次的達(dá)規(guī)測(cè)試,讓我收獲了許多。

體育測(cè)試教案篇四

今天體育課進(jìn)行了一場(chǎng)測(cè)試。我們?cè)谄鹋芫€前站成兩排,當(dāng)體育老師讓開跑時(shí),我趕緊沖過(guò)起跑線。

起初,大家都在一鼓作氣,努力地跑著,一段時(shí)間后,我很快超越了一部分人,成為暫時(shí)的第三,而被我超過(guò)的人有的“努力”地走、慢跑,有的坐地上休息、聊天,有的直接跑去籃球場(chǎng)打籃球,真是感謝偷懶的他們。當(dāng)我跑完第一圈的時(shí)候,體力漸漸不佳,步子邁得不在過(guò)大,第二名也和我同樣如此,看著離我越來(lái)越近的第二名,我一咬牙,忍著疼痛,發(fā)起了沖刺,很快將第二名取而代之,而剛才的第二名,如今的第三名,見被我超越,也就沒了斗志,變慢跑為散步。成為第二名沒多久,某胡從我旁邊沖過(guò),我不禁咬牙,卻因?yàn)樯眢w實(shí)在腦累,無(wú)法發(fā)力追趕,只能默默地慢跑,之后又被某趙和某朱追趕上,某趙的體力明顯很好,追上我后也沒有稍作停留,而是繼續(xù)向前方進(jìn)發(fā)。而某朱則體力不足,和我一起跑了一段時(shí)間后,被體力回復(fù)了一點(diǎn)兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名,他邊走路邊整理頭發(fā),也如同許多人一樣放棄了。

我越過(guò)他后,再一次接二連三的被人追趕上。當(dāng)跑完最后一個(gè)彎道后,我瞬間加速,發(fā)起沖刺,開始一馬當(dāng)先。其他人見狀,也不甘落后,紛紛開始沖刺,但除了部分體能好的超過(guò)了我,先一步達(dá)到終點(diǎn)外,其他人都落在了后面。而我則靠著對(duì)時(shí)機(jī)把握得當(dāng),成功沖刺至終點(diǎn),成為第五名。

體育測(cè)試教案篇五

為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展,我校十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作,在2013年9月至10月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行了體育項(xiàng)目測(cè)試,并將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào),現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下:

一、積極宣傳,加強(qiáng)培訓(xùn),提高工作質(zhì)量。

開學(xué)初,李校長(zhǎng)召開全體體育老師及班主任會(huì)議,要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目,測(cè)試步驟和操作細(xì)則,對(duì)各班進(jìn)行《標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認(rèn)識(shí)《標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性,李校長(zhǎng)還把《標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班,讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè),制訂具體測(cè)試方法、步驟。

二、組織測(cè)試,保障安全。

1、在測(cè)試前,對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查,有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試,并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查,制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施,指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。

2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定,身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目,其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為:

一、二年級(jí)一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。

三、四年級(jí)為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級(jí)為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測(cè)試過(guò)程中,充分發(fā)揮體育骨干的作用,使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。

3、在測(cè)試過(guò)程中,局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作,安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測(cè)試,并親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。在測(cè)試過(guò)程中,學(xué)生態(tài)度端正,認(rèn)真測(cè)試,積極配合外校來(lái)測(cè)試?yán)蠋煿ぷ?,各?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目(50米×8)的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象,導(dǎo)致50米×8往返跑成績(jī)較低。

三、數(shù)據(jù)整理上報(bào)。

在測(cè)試全部結(jié)束后,利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì),分析并上傳,實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。

四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。全校2762人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》活動(dòng),結(jié)果表明,學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀,主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面:

1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。

2、學(xué)生視力下降,近視的人數(shù)增加,肥胖學(xué)生增多,特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。

3、從坐位體前屈及格人數(shù)看,學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。

4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的,但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足,包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠,尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多,飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖,身體素質(zhì)下降的主要原因之一。

體育測(cè)試教案篇六

今天下午我們進(jìn)行了一年一次的體育測(cè)試,我們都很激動(dòng)。

一開始,我們的組長(zhǎng)帶著我們先去測(cè)跳繩,我們來(lái)到跳繩的區(qū)域,我首先站第一排,還以為會(huì)第一個(gè)跳的,誰(shuí)知第一排最后才跳,第二排才是第一個(gè)跳的,我前面的那位同學(xué)跳了82個(gè),而我比她多跳了18個(gè)。

我們測(cè)完跳繩又去測(cè)身高和體重等我們測(cè)完體重,老師叫我們,我們就脫下鞋子,走上一個(gè)松軟的墊子上那時(shí)我感覺自己在白云上走路,像孫悟空一樣,站在白云上飛。

接著我們又去了測(cè)跑步的地方,那時(shí)我非常害怕,別提有多緊張了,像被老師吵了一頓一樣。

然后我們又去了做仰臥起坐的地方,我看到一位大哥哥,他在監(jiān)督著我們,做仰臥起坐,這位大哥哥做了48個(gè),而我做了非常多,已經(jīng)比這位大哥哥做的多的多了。

我又去測(cè)肺活量,我的肺活量是我們這一組的第四名。

最后去測(cè)了眼力,我的視力簡(jiǎn)直是慘不忍睹,視力現(xiàn)在是4?6,看來(lái)我以后要改正讀書和寫字的姿勢(shì)了。

通過(guò)今天的體育測(cè)試,讓我明白了,身體是革命的本錢,我們要注重身體,多鍛煉,多運(yùn)動(dòng),保持良好的看書,學(xué)習(xí)習(xí)慣!

體育測(cè)試教案篇七

今天,就是我們測(cè)50×8的日子,我們懷著興奮不已的心情來(lái)到操場(chǎng)上。

操場(chǎng)上熱鬧極了,有的同學(xué)在抱緊拳頭,真像奧林匹克運(yùn)動(dòng)員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊,讓我取得一個(gè)好成績(jī)?。∧猩耆o張的女生不一樣,他們都在摩拳擦掌,躍躍欲試呢!前,前面的班級(jí)快得像風(fēng)一樣,我不禁打了一個(gè)冷戰(zhàn)。前面的一個(gè)班跑完了,就該我們班了。

其中,我們還測(cè)了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。

雖然給我印象最深的是50米×8,但是此次測(cè)試中其他的項(xiàng)目也都給我流下了深刻的印象,它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶!

體育測(cè)試教案篇八

為貫徹落實(shí)學(xué)校體育“健康第一”的指導(dǎo)思想,切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校體育工作的開展,我校領(lǐng)導(dǎo)十分重視《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施和測(cè)試工作,專門為健康測(cè)試購(gòu)買了各種測(cè)試儀器和設(shè)備,并要求體育老師在2014年9月至10月對(duì)全校學(xué)生進(jìn)行體育項(xiàng)目測(cè)試,將測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào),現(xiàn)將實(shí)施工作總結(jié)如下:

一、積極宣傳,加強(qiáng)培訓(xùn),提高工作質(zhì)量: 開學(xué)初,史校長(zhǎng)召開全體體育老師及班主任會(huì)議,要求各級(jí)各班要重視體育測(cè)試工作。要求體育教師明確各年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目,測(cè)試步驟和操作細(xì)則,對(duì)各班進(jìn)行《健康標(biāo)準(zhǔn)》的測(cè)試項(xiàng)目及鍛煉方法的宣傳教育,讓他們認(rèn)識(shí)《健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施辦法的重要性和必要性,史校長(zhǎng)還把《健康標(biāo)準(zhǔn)》工作方案復(fù)印給各班,讓學(xué)生了解測(cè)試達(dá)標(biāo)要求來(lái)督促自已平時(shí)積極主動(dòng)地鍛煉身體。會(huì)后體育教師共同學(xué)習(xí)了國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)測(cè)試數(shù)據(jù)上報(bào)工作培訓(xùn)手冊(cè),制訂具體測(cè)試方法、步驟。

二、組織實(shí)施測(cè)試工作,保障學(xué)生安全:

1、在測(cè)試前,對(duì)各班學(xué)生認(rèn)真統(tǒng)計(jì)、輸機(jī)、把每個(gè)學(xué)生的信息輸入微機(jī)并上傳到國(guó)家測(cè)試網(wǎng)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行身體健康情況的摸底調(diào)查,有計(jì)劃、有組織地安排測(cè)試,并對(duì)測(cè)試儀器調(diào)試、場(chǎng)地、設(shè)施以及環(huán)境的布臵和安排進(jìn)行排查,制訂詳細(xì)的測(cè)試細(xì)則和安全措施,指導(dǎo)受試者做好充分的預(yù)備活動(dòng)等。

2、對(duì)各年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目都做了統(tǒng)一的規(guī)定,身高、體重、視力為各年級(jí)的必測(cè)項(xiàng)目,其他年級(jí)測(cè)試項(xiàng)目為:

一、二年級(jí)一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。

三、四年級(jí)為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級(jí)為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測(cè)試過(guò)程中,充分發(fā)揮體育骨干的作用,使學(xué)生能安全有序地完成測(cè)試任務(wù)。

3、在測(cè)試過(guò)程中,局領(lǐng)導(dǎo)非常重視測(cè)試工作,安排主要項(xiàng)目都有外校體育教師測(cè)試,并親自到現(xiàn)場(chǎng)視察、指導(dǎo)工作。在測(cè)試過(guò)程中,學(xué)生態(tài)度端正,認(rèn)真測(cè)試,積極配合外校來(lái)測(cè)試?yán)蠋煿ぷ鳎黜?xiàng)測(cè)試成績(jī)很真實(shí)。但是也有一小部分學(xué)生抱著好玩的心態(tài)。五六年級(jí)學(xué)生對(duì)耐力項(xiàng)目(50米×8)的測(cè)試有偷懶的現(xiàn)象,導(dǎo)致50米×8往返跑成績(jī)較低。

三、數(shù)據(jù)整理上報(bào): 在測(cè)試全部結(jié)束后,利用計(jì)算機(jī)教師的空余時(shí)間對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行錄入、錄入之后體育教師對(duì)數(shù)據(jù)進(jìn)行了認(rèn)真核對(duì),分析并上傳,實(shí)事求是地向?qū)W生反饋測(cè)試結(jié)果。

四、通過(guò)數(shù)據(jù)分析問(wèn)題。

金山學(xué)校共有2170人參加了《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試,結(jié)果表明,學(xué)生的體質(zhì)健康的現(xiàn)狀不容樂觀,主要表現(xiàn)如下幾個(gè)方面:

1、學(xué)生體能素質(zhì)下降。學(xué)生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質(zhì)均出現(xiàn)全面下降。除反映速度素質(zhì)的 50米跑成績(jī)下降幅度較小外。其余各方面素質(zhì)下降幅度較為明顯。

2、學(xué)生視力下降,近視的人數(shù)增加,肥胖學(xué)生增多,特別是低年級(jí)肥胖增長(zhǎng)更快。

3、從坐位體前屈及格人數(shù)看,學(xué)生身體的協(xié)調(diào)性還有待于提高。

4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢(shì)。學(xué)生體質(zhì)健康方面存在的問(wèn)題其原因是多方面的,但造成學(xué)生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學(xué)生體育鍛煉不足,包括鍛煉時(shí)間和強(qiáng)度均不夠,尤其是學(xué)校組織的課外體育活動(dòng)少。存在重智育輕體育的嚴(yán)重現(xiàn)象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來(lái)的熱量攝入過(guò)多,飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣也不合理。也是導(dǎo)致學(xué)生肥胖,身體素質(zhì)下降的主要原因之一。

2014/12/18

體育測(cè)試教案篇九

今天要體育考試了,第二節(jié)課下課時(shí)是大課間時(shí)間,我們便開始了熱身,準(zhǔn)備考試,我特別緊張。

下了第二節(jié)課,我們便“奉旨”下樓熱身,開始跑步熱身啦,我們跑了一圈兒又一圈兒,呀,要考試?yán)玻?/p>

第一個(gè)項(xiàng)目是立定跳遠(yuǎn)。我是第十個(gè),看著同學(xué)們驚人的米數(shù),我不僅打了個(gè)寒顫。同時(shí)也在給自己加油助威。終于還是到我了,我幻想著懸崖地獄,跳時(shí)腿兒也蹬了,可眨眼一看,哎~,還不到我的真實(shí)水平。第二次,哦,更糟了,最終分?jǐn)?shù)為124cm。只能得兩分。我真是的,體育真完了。

第二項(xiàng)是跳繩。這個(gè)還好些,至少?zèng)]立定跳遠(yuǎn)的分?jǐn)?shù)丟人現(xiàn)眼。我跳了90個(gè),和明澤――我最好的朋友,竟能跳180多個(gè)。孔祥樂胥因只跳了133個(gè)而哭了。我跳時(shí)被絆了好幾下,從頭到尾被繩子絆了七下,而和明澤一下也沒有被絆過(guò),加油吧。

第三項(xiàng)是50米,我和王涵一組比。比賽前我們商量好了,盡量并列,如果不能就發(fā)揮好水平,絕不能讓別校的嘲笑昆吾!(我和王涵、王子涵原來(lái)是一個(gè)學(xué)校的)我的成績(jī)是10.7秒,比我之前快多了。

以后我每天都要練習(xí),下次一定加油,我相信只要我努力,下次一定能取得好成績(jī)!

體育測(cè)試教案篇十

“叮鈴鈴,叮鈴鈴”,上課了,這一節(jié)是體育課,同學(xué)們紛紛的排好隊(duì),一起來(lái)到了操場(chǎng)上。

老師說(shuō):“這一節(jié)我們來(lái)測(cè)試一下四百米跑步的成績(jī)。”“什么,跑四百米,跑一百米跑步已經(jīng)很不錯(cuò)了,跑四百米不得累死我呀!”大家在下邊低聲的抱怨道。

就在這時(shí),老師已經(jīng)點(diǎn)到我的名字,我趕緊跑到跑道上,做好了準(zhǔn)備,老師一聲令下,緊張的我跟著大家飛快地跑了起來(lái),當(dāng)我跑了兩個(gè)來(lái)回后就已經(jīng)氣喘吁吁了,腳步也慢了下來(lái),等快到終點(diǎn)的時(shí)候,我拼盡全力,又像一只兔子一樣加快了腳步,但是我還是沒能拿到第一名,只跑了個(gè)第三。

又是一節(jié)體育課,這一次我們測(cè)試的是仰臥起坐和坐位體前屈,坐位體前屈是我的強(qiáng)項(xiàng)了。仰臥起坐開始了,我有的是辦法讓自己做得快些,一分鐘到了,我們都停了下來(lái),我一共做了三十八個(gè),已經(jīng)很不錯(cuò)了。

休息了一會(huì)兒,老師喊道:“下邊女生測(cè)試坐位體前屈?!蔽衣犃烁吲d極了,點(diǎn)到我的名字后,我坐在了綠色的地毯上,用手使勁往前推,?。∥彝屏硕迕?,已經(jīng)滿分了。我高興地歡呼起來(lái),但是在我們班也只是排到了第三名。

當(dāng)又一節(jié)體育課時(shí),我們來(lái)到大隊(duì)部門前,來(lái)測(cè)身高和體重,哎!真不想測(cè)身高和體重。點(diǎn)到我的名字的時(shí)候,我慢慢的走了過(guò)去,真丟人,才一米四呀!稱體重時(shí),我的體重好像也是全班最瘦的,今后一定要多吃點(diǎn)。

這次測(cè)試,自我感覺不太滿意,看來(lái)以后還的多加強(qiáng)鍛煉才行?。?/p>

體育測(cè)試教案篇十一

今天體育測(cè)試大家都來(lái)到大操場(chǎng)上,準(zhǔn)備400米的測(cè)試。先慢跑1圈做熱身運(yùn)動(dòng),然后開始比賽。

開始的時(shí)候我信心十足,到我們的時(shí)候,吳老師喊開始的時(shí)候,我像箭似的,奔了出去,超過(guò)女生就差一個(gè)沈杭輝了。他平時(shí)跑步比我快,可是400米講的`是體力,因?yàn)榈谝蝗Γ懿皆倏斓诙σ彩呛苈?,我還是第一圈一樣快。

?可是開始的時(shí)候我跑的太快第二圈實(shí)在沒力氣了,第二圈我也跟他還是沒拉開距離,到了最后一個(gè)彎到了,我領(lǐng)先他,我心里想彎道對(duì)我有力,我就慢點(diǎn)跑,恢復(fù)體力,等要沖線的時(shí)候,我立馬爆發(fā)出力量,結(jié)果他還有力氣,我跟他不分上下,最后還是輸了。

我想問(wèn)一下到最后的時(shí)候你為什么還有力氣,難道你已經(jīng)成功把握住了400米的技巧。

不管怎樣我還要跟你比賽,我不服氣。我一定要超過(guò)你。

體育測(cè)試教案篇十二

經(jīng)過(guò)了快樂的寒假生活,新的學(xué)期如期到來(lái),這兩天老師通知我們要開展體育達(dá)標(biāo)測(cè)試了,我有點(diǎn)難過(guò),因?yàn)槲业奶K和仰臥起坐的成績(jī)好差,爸爸說(shuō)這幾天要陪我每天一起完成體育達(dá)標(biāo),通過(guò)兩天的練習(xí),跳繩和仰臥起坐成績(jī)上升了,但是和老師的標(biāo)準(zhǔn)媽媽說(shuō)還差好遠(yuǎn),我這段時(shí)間要繼續(xù)努力。

體育測(cè)試教案篇十三

本次考試范圍是八年級(jí)下冊(cè)一、二、五單元和26課的內(nèi)容。本試卷以注重雙基,突出表達(dá),側(cè)重能力為宗旨,對(duì)學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)進(jìn)行全面的考查。

1.試題結(jié)構(gòu)。

本套試題共四大部分25小題,第一部分積累與運(yùn)用(28分),第二部分古詩(shī)文閱讀(18分),第三部分現(xiàn)代文閱讀(34分),第四部分寫作(70分),試卷滿分150分,150分鐘完成。

2.題型分析。

部分失分。二大題總體來(lái)說(shuō)得分率比上一次有進(jìn)步,但教師、學(xué)生還必須加強(qiáng)閱讀的訓(xùn)練,這部分內(nèi)容應(yīng)該有很大提升。

第三部分現(xiàn)代文閱讀,要求用四個(gè)成語(yǔ)連起來(lái)寫一段話,因?yàn)槠匠H狈︶槍?duì)性練習(xí),所以得分率較低。

第四部分,寫作,以我想讓-----更-----為話題作文。由于以往的話題作文沒有設(shè)置提示,同時(shí)又沒審題障礙,而這次就限制了一個(gè)條件詠物抒懷,具體描繪事物的形象,并寄寓自己的感情。學(xué)生就疏忽大意,不注意審題,結(jié)果很多同學(xué)的作文出現(xiàn)離題的情況,導(dǎo)致作文丟了很多分。

1.要進(jìn)一步加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)的教學(xué)。

語(yǔ)文成績(jī)的好壞,語(yǔ)文能力的高低,在很大程度上取決于積累是否厚,基礎(chǔ)是否牢。從本次考試中,我們很清楚地看到很多學(xué)生語(yǔ)文基礎(chǔ)知識(shí)很不牢固,字不會(huì)寫,音不會(huì)讀,我們要把握課標(biāo)要求,夯實(shí)基礎(chǔ)知識(shí),注意語(yǔ)文積累,尤其是對(duì)常見字詞和古詩(shī)文的積累,重視常見語(yǔ)文知識(shí)的積累和應(yīng)用,同時(shí)還要注意名著的閱讀,努力促進(jìn)學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的提高。

2.加強(qiáng)閱讀,提高閱讀能力。

的閱讀習(xí)慣和閱讀方法:先整體把握文章,整體把握,把握什么?怎樣把握?教師要思考,歸納;然后,根據(jù)題目要求,進(jìn)行篩選、歸納、整合、表達(dá)。使學(xué)生清楚閱讀理解中不論什么題目都應(yīng)在文中去尋找答案,要聯(lián)系上下文去推敲,做到詞不離句,句不離篇,切忌憑空亂想。

3.改變教學(xué)方式,提高語(yǔ)文綜合應(yīng)用能力。

綜觀現(xiàn)在的語(yǔ)文考試,語(yǔ)文不僅是基礎(chǔ),更是一種能力,也是一種生活。在教學(xué)過(guò)程中注意教學(xué)方式的改變,用教學(xué)方式的轉(zhuǎn)變引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)方式的改變,讓自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式成為學(xué)生學(xué)習(xí)的主要方式,努力提高學(xué)生綜合運(yùn)用語(yǔ)言文字的能力,努力讓語(yǔ)文和生活統(tǒng)一起來(lái)。

4.重視寫作訓(xùn)練,提高學(xué)生審題能力和書面表達(dá)能力寫作能力不是天生具來(lái)的,是靠后天不斷的積累訓(xùn)練的,在讓學(xué)生平時(shí)注意積累寫作素材的同時(shí)還要教學(xué)生一些基本的寫作方法和技巧,讓學(xué)生在不斷訓(xùn)練中掌握基本方法,努力提高學(xué)生的書面表達(dá)能力。

體育測(cè)試教案篇十四

時(shí)間過(guò)得真快,一天又將結(jié)束了,心中一定有不少感想,是時(shí)候用心地寫一篇日記了。但是卻發(fā)現(xiàn)不知道該寫些什么,以下是小編收集整理的體育測(cè)試日記,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。

這次的體育測(cè)試我可是準(zhǔn)備已久,而且啊,天天訓(xùn)練800米呢……。

第一個(gè)就是仰臥起坐。好吧,仰臥起坐就仰臥起坐,可是老師還要我們男女混合!天哪,變態(tài),不行啊……我不接受!

還好,和我對(duì)應(yīng)的是周哲賢??粗幌孪碌刈饋?lái)又倒回去,真是可樂死了。實(shí)在不行,我就只好抓他,搞的他笑死了,更沒力氣了。

不過(guò)這下我笑不出來(lái)了。一下,一下,起初我的力氣很多,但做十幾個(gè)就不行了。唉,加油!為了及格,為了及格!我使勁用力,肚肚痛痛的.。加油,為了及格……終于,我25個(gè)了!慶幸啊,及格了!

下一個(gè)是立定跳遠(yuǎn)。這我可沒什么把握,因?yàn)槲也恢牢乙郧疤硕嗌?。很快到我,我憋足了勁,心里可緊張了?!皳洹保宜ぴ诘厣?,手很痛。不過(guò),這點(diǎn)痛算什么?!瓣愃嚕?75!”好啊,不錯(cuò)嘛!我暗暗鼓勵(lì)自己。“你一定及格!”

“消毒味兒!”什么?沒聞到。什么消毒味???幸好我鼻塞,嘿嘿……。

第一次,我搞不懂怎么弄,沒有貼緊,只有1880。教練不可置信地望著我:“太少了,再來(lái)!”好吧,我慌亂中沒鼓足力氣,一下子吹了,還吹了2350!我心滿意足??!

跑了一會(huì),我沒什么感覺,似乎沒跑。但是漸漸的,我的小腿僵硬了。一圈結(jié)束,我已經(jīng)氣喘不已了。烈日下。我還是拼命跑。眼看那么多人都在我后面,至少我還有墊底的。路過(guò)我們班坐的地方,女生們都在喊:李佳璐,加油!偶爾有一兩個(gè)喊我的。聽到鼓勵(lì)聲,我一邊是滿身恨意,一邊是精神振奮。管他呢,李佳璐在我老后面。哼哼,關(guān)鍵時(shí)候不行了吧?還老跟我對(duì)著干,跟老子對(duì)著干的下場(chǎng)就是死的很慘!我心里有了絲絲恨意,更加努力地沖。不行了,不行了,我快gameover了!管他呢,沖??!好吧,1′53″!及格了!

這次體育測(cè)試,還是比較不錯(cuò)的哦。

體育測(cè)試教案篇十五

馬上就要到期中考試了,我們大多數(shù)同學(xué)都進(jìn)入了復(fù)習(xí)備考的狀態(tài)。當(dāng)然期中考試一定少不了體育,體育測(cè)試有三項(xiàng),分別是800米、立定跳遠(yuǎn)、跳繩。

今天下午,媽媽帶我去學(xué)校操場(chǎng)進(jìn)行三個(gè)項(xiàng)目的自測(cè)。

在小學(xué)五年級(jí)之前,我還挺瘦的,是我們班的跑步健將,一到學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),接力賽項(xiàng)目中就一定有我!但一上了五年級(jí),不知怎么回事,我的體重一年就長(zhǎng)了十斤!平常上個(gè)樓都喘得不行,更別說(shuō)800米了,想都不敢想!

果不其然,我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了!于是我就氣喘吁吁地說(shuō):“不,不行,我……呼……我……跑……不動(dòng)了!”

“呀!還沒400米呢,這怎么行!”媽媽有點(diǎn)生氣,“休息一會(huì)再跑?!?/p>

當(dāng)然,立定跳遠(yuǎn)和跳繩的成績(jī)也不理想。立定跳遠(yuǎn)只跳了130厘米,一分鐘跳繩最多跳了60個(gè)。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個(gè)呢。

體育測(cè)試教案篇十六

此次期中考試在是全區(qū)會(huì)考,試卷類型屬于政治和歷史合卷,政史各占50分。其中政治題型分為單項(xiàng)選擇題和材料分析題兩大類。試卷以魯教版八年級(jí)思想品德下冊(cè)教材為依據(jù),注重了雙基,強(qiáng)調(diào)了能力的考查。在命題方式、選材、立意等方面,一定程度上體現(xiàn)了新課標(biāo)的要求。試題知識(shí)覆蓋面寬,基本突出了考查教學(xué)中重點(diǎn)的理念。試題難度適中,能有效地檢查學(xué)生在本學(xué)期學(xué)習(xí)的效果??疾閮?nèi)容緊密聯(lián)系學(xué)生實(shí)際,其試題活而不亂,綜合性較強(qiáng),要求學(xué)生具備一定的歸納能力、分析能力、閱讀材料的能力、開放性思維的能力。

從對(duì)學(xué)生卷面答題的質(zhì)量抽樣分析情況看,學(xué)生可能存在的缺陷和問(wèn)題如下:

1、關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)不夠,重大時(shí)政知識(shí)積累欠缺。此次單項(xiàng)選擇題有20小題,多以當(dāng)今的社會(huì)熱點(diǎn)為主題進(jìn)行命題。通過(guò)學(xué)生的答卷可以分析出,多數(shù)學(xué)生復(fù)習(xí)多以課本為主,而忽略了對(duì)社會(huì)熱點(diǎn)新聞和知識(shí)的了解,從而導(dǎo)致熱點(diǎn)與我們所學(xué)知識(shí)產(chǎn)生脫節(jié)的現(xiàn)象。

2、學(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的掌握和理解不夠。判斷題的第1題錯(cuò)誤率較高,很同學(xué)單憑個(gè)人感覺答題,忽視了基礎(chǔ)知識(shí)是答題遵循的依據(jù)?!昂献鞯闹匾砸约白饔谩痹诘谝活}中的文字解釋很容易被同學(xué)所不解,但學(xué)習(xí)過(guò)程中如若對(duì)這一基礎(chǔ)知識(shí)掌握清楚就不會(huì)答錯(cuò)。還有材料分析第二題中有關(guān)對(duì)“科技”和“科技創(chuàng)新”概念的理解,對(duì)“科技對(duì)社會(huì)的重要性”的理解這兩個(gè)問(wèn)題都是教材中的重點(diǎn)內(nèi)容,是對(duì)教材基礎(chǔ)知識(shí)的考察,很多同學(xué)只是對(duì)其進(jìn)行片面的個(gè)人分析,并沒有運(yùn)用教材所學(xué)的知識(shí),而是以“科技創(chuàng)新的意義”題來(lái)進(jìn)行作答,這樣答非所問(wèn),是得不到高分的??梢妼W(xué)生對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)掌握還不夠扎實(shí)。

3、學(xué)生運(yùn)用課本主干知識(shí)分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力不高,尤其表現(xiàn)在對(duì)法律案例題的分析上,這著重體現(xiàn)在最后一道材料題上。即學(xué)生不能根據(jù)材料從課本中提取出有效知識(shí),也不會(huì)把課本知識(shí)和材料有機(jī)結(jié)臺(tái)起來(lái),要么只看到材料而忽視了課本知識(shí),要么只單純回答了本知識(shí)而沒有結(jié)合材料。這種現(xiàn)象在材料分析題里體現(xiàn)最為明顯。例如材料2題,表面看上去是結(jié)合教材來(lái)回答問(wèn)題,其實(shí)通過(guò)問(wèn)題中的固定搭配詞語(yǔ)和我們所學(xué)的課本知識(shí)就可以很容易地給出答案。而通過(guò)學(xué)生的答卷現(xiàn)象可以看出,許多學(xué)生都忽略了“基本方略”和“基本要求”這兩個(gè)詞語(yǔ),在我們第八單元的法律知識(shí)的學(xué)習(xí)過(guò)程中,我們可以深刻地認(rèn)識(shí)到這兩個(gè)固定搭配所代表的對(duì)象的重要性:“基本方略”—“依法治國(guó)”;“基本要求”—“有法可依,有法必依,執(zhí)法必嚴(yán),違法必究”。很明顯,材料2題中,個(gè)別學(xué)生卻因?yàn)椴牧系膬?nèi)容而忽視了對(duì)課本最基本知識(shí)的掌握,這讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到了往往是最基礎(chǔ)的題容易被人忽視。我在以后的教學(xué)中同樣要重視這個(gè)環(huán)節(jié)。

4、學(xué)生辯證思維能力和發(fā)散性思維能力較弱,不能多角度地分析、解決問(wèn)題。最典型的就是第三大題,這道填表題有很大的靈活性,需要學(xué)生具有較強(qiáng)的思辨力和發(fā)散性思維能力,可有些同學(xué)思考的過(guò)于拘泥,思路較狹窄,而導(dǎo)致失分。

5、學(xué)生審題不夠認(rèn)真細(xì)致,偏差失誤較多。不能從設(shè)問(wèn)和材料中提取出有效信息,導(dǎo)致答案偏離設(shè)問(wèn)指向。材料第5題是涉及到“競(jìng)爭(zhēng)與合作”中的知識(shí)。如不仔細(xì)審題,就會(huì)領(lǐng)會(huì)不到題的內(nèi)在意義,從而很粗糙的作答,很難答到點(diǎn)子上。

針對(duì)這次考試中學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的問(wèn)題,我覺得教師今后可以從以下幾方面去努力:

1、強(qiáng)化基礎(chǔ)知識(shí)訓(xùn)練。萬(wàn)變不離其宗,基礎(chǔ)知識(shí)是根本,判斷題錯(cuò)的原因大多就是基礎(chǔ)知識(shí)不牢固。一環(huán)扣一環(huán),沒有基礎(chǔ)知識(shí)的支撐,材料分析題也就更難了。要以課標(biāo)為綱,以課本為本,注重基礎(chǔ),穩(wěn)扎穩(wěn)打,適當(dāng)綜合,分層提高。從整體上把握知識(shí)結(jié)構(gòu),歸類和疏理學(xué)習(xí)內(nèi)容,形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò),實(shí)現(xiàn)知識(shí)的遷移、重組和整合。學(xué)生具備扎實(shí)的基礎(chǔ)知識(shí),是貫徹理論聯(lián)系實(shí)際的前提,也是提高學(xué)生分析和解決問(wèn)題能力的基礎(chǔ)??荚嚸}方式是靈活的,但無(wú)論如何選材,落腳點(diǎn)還是教材知識(shí)。設(shè)問(wèn)可能非常靈活,答案卻可能非常簡(jiǎn)單,教材知識(shí)不熟悉,基礎(chǔ)知識(shí)掌握不好,即使審題準(zhǔn)確,也難得高分。因此,教師在教學(xué)中,要從抓基礎(chǔ)知識(shí)入手,幫助學(xué)生形成完整的知識(shí)體系。

2、關(guān)注時(shí)政熱點(diǎn),關(guān)注社會(huì)生活,關(guān)注成長(zhǎng)感悟。

在教學(xué)過(guò)程中,引導(dǎo)學(xué)生對(duì)時(shí)政熱點(diǎn)、社會(huì)生活、學(xué)生實(shí)際生活問(wèn)題,依據(jù)所學(xué)課本知識(shí),進(jìn)行深層次及多角度思考是很多有名的政治教師成功之所在,這也是政治教師必備的素質(zhì)。在平時(shí),應(yīng)要求學(xué)生多收集整理一些與教學(xué)重點(diǎn)知識(shí)相關(guān)的資料,根據(jù)教材所學(xué),指導(dǎo)學(xué)生分析解決這些問(wèn)題。不斷地堅(jiān)持問(wèn)題帶考點(diǎn)的方法,提高學(xué)生的綜合分析能力,使學(xué)生能多層次、多角度思考問(wèn)題,解決問(wèn)題。

3、注重對(duì)學(xué)生應(yīng)試技巧能力訓(xùn)練,加強(qiáng)答題規(guī)范的訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)范習(xí)慣。審題、解題、答題、表述、書寫的規(guī)范和完整,既是考試的重要要求.也是提高考試成績(jī)的重要途徑。在講練當(dāng)中,對(duì)規(guī)范應(yīng)長(zhǎng)抓不懈,嚴(yán)格要求,養(yǎng)成良好的答題習(xí)慣。盡量運(yùn)用政治學(xué)科的專業(yè)用語(yǔ),做到格式正確.語(yǔ)言規(guī)范,緊扣問(wèn)題,條理清晰。

4、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念,調(diào)動(dòng)學(xué)生參與教學(xué)。在教學(xué)中要大力弘揚(yáng)學(xué)生的主體精神,面向全體學(xué)生,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。對(duì)此,教師要在教學(xué)中努力處理好兩個(gè)轉(zhuǎn)變:從“教育者為中心”轉(zhuǎn)變?yōu)椤皩W(xué)習(xí)者為中心”,以“教會(huì)學(xué)生知識(shí)”轉(zhuǎn)變?yōu)椤敖虝?huì)學(xué)生學(xué)習(xí)”,因此,教師在教學(xué)時(shí)既要重視改革“教法”,更要重視“學(xué)法”的指導(dǎo)和培養(yǎng),這樣,才能幫助學(xué)生獲得可持續(xù)的發(fā)展。

總之,在今后的思想品德教學(xué)中,我們要充分體現(xiàn)“教為主導(dǎo),學(xué)為主體,訓(xùn)練為主線、思維為主攻”的教學(xué)思想,才可能收到“一石三鳥”(傳授知識(shí)、培養(yǎng)能力、形成情感態(tài)度價(jià)值觀)的效果。

體育測(cè)試教案篇十七

這兩周是我們的體育考,其中包括了——跳遠(yuǎn)、跳繩和跑400米,這三個(gè)項(xiàng)目里都有,有趣的一幕呢!

第一章節(jié)——跳遠(yuǎn)。

“同學(xué)們,這節(jié)課我們考跳遠(yuǎn),我們先來(lái)做拉伸。好,圍著操場(chǎng)跑一圈……”終于,一切準(zhǔn)備工作完成。首先,是男生一組先考,其次是二組,時(shí)間在不知不覺中過(guò)去了,轉(zhuǎn)眼間的時(shí)間就該我們女生二組考了,這還不是最要緊的,要緊的是我還是第一個(gè),我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊?zhǔn)備——要跳。我使出了有史以來(lái)最大的力氣,一起,一蹦,一躍,一蹬,一伸,一收,一縮,一坐,跳出來(lái)有史以來(lái)最好的成績(jī)——1米65,要想上次我只跳1米52啊!總體來(lái)說(shuō)進(jìn)步還是很大的!但有喜有憂,我們班跳遠(yuǎn)只有4個(gè)人滿分,有點(diǎn)小可惜!

第二章節(jié)——跳繩。

跳繩,這是我們班總體來(lái)說(shuō)的強(qiáng)項(xiàng)。畢竟,這一段我們班的同學(xué)練得都不錯(cuò)!自然,就沒有什么大壓力了,我們?nèi)啻蠖鄶?shù)人都是滿分!這是令我們都很自豪的事!這是體育考大家最滿意的一個(gè)項(xiàng)目了,但400米跑就有點(diǎn)令人擔(dān)憂的了!

第三章節(jié)——400米跑。

這節(jié)課,我們來(lái)到了操場(chǎng)上,看著別的班的同學(xué)們一個(gè)個(gè)在奮力的跑,我瞬間十分的緊張。這時(shí),體育委領(lǐng)著我們來(lái)到了跑道,望著第1組的同學(xué)們,一個(gè)個(gè)都像離弦的箭似的“嗖”的一下,便不見了影!終于,她們跑完了,該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲,我便立刻沖了出去,在快到400米時(shí),兩個(gè)同學(xué)順利超過(guò)了我,我拿到了第3名,“1分36”——差一點(diǎn),就不是滿分了!

付出是有回報(bào)的,體育考已經(jīng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。讓我們拼足勁,一起為文化考試也畫上一個(gè)圓滿的句號(hào)吧!

體育測(cè)試教案篇十八

今天下午第二節(jié)課下課后,我們紛紛下來(lái)站隊(duì)準(zhǔn)備上體育課?!岸b忊彙鄙险n了,我們首先報(bào)人數(shù),之后體育老師說(shuō):“同學(xué)們,我們今天體育測(cè)試百米賽跑?!彪S后我們大家開始喊苦,因?yàn)槲覀冊(cè)谶@幾天內(nèi)就沒運(yùn)動(dòng)過(guò),除了在吃飯前運(yùn)動(dòng)了一下下,但那是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。老師無(wú)視我們的話,先讓我們跑兩圈熱熱身。

剛跑不一會(huì)兒,我們的魏丙森開始了他每次都要表演的動(dòng)作了,身子歪七扭八,屁股左扭扭右扭扭,搞的我想起了班主任以前的氣話:魏丙森,小心點(diǎn),再做錯(cuò)事兒你就完了。

跑完后,我們跟著體育老師來(lái)到了起點(diǎn)上,老師首先講了一些起跑時(shí)動(dòng)作要領(lǐng),又講了些容易錯(cuò)的毛病,講完后終于可以跑了,只聽任宇蕊喊:“預(yù)備,跑!女生就像箭一樣飛了過(guò)去。不一會(huì)兒,輪到我了,“預(yù)備”兩詞剛出,我就聽到有人說(shuō):"抬頭提屁股?!蔽也唤α艘幌??!芭堋比斡钊锖傲寺暭亦l(xiāng)話。我們四個(gè)就像出膛的子彈一樣飛了出去,到了中間,我便遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面,于是我奮力追趕,得了第三名,用時(shí)17秒。我休息了一會(huì)兒,想看看楊佩杰,剛到國(guó)旗下,他就開跑了,但在中間被小小的鞋帶絆了一下,用時(shí)從16秒多變成17。66秒,等大家跑完后,老師們?cè)谝黄鹋琶巍?/p>

通過(guò)這次比賽,我覺得我也該跑跑了,魏丙森都16秒多,更何況我以前都比他快呢?

體育測(cè)試教案篇十九

我深深地記得:那次體育測(cè)試規(guī)定我們六點(diǎn)半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒,所以很快就來(lái)到了學(xué)校。學(xué)校已人山人海,看來(lái)是時(shí)候出發(fā)了。

我們搭乘公共汽車來(lái)到了考試地點(diǎn),休息了半晌。分隊(duì)完畢后,在老師的帶領(lǐng)下便開始了今天的考試。

第一項(xiàng)考試是50米跑。這是一項(xiàng)最揪人心的考試了,因?yàn)樗v究的是爭(zhēng)分奪秒。在預(yù)備時(shí),同學(xué)們就捏緊拳頭,眼睛直勾勾地凝視遠(yuǎn)方。一聲令下,大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖。可是天不遂人愿,因?yàn)閮x器問(wèn)題,考試成績(jī)無(wú)法記錄,只得重新測(cè)試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑,我原本以為她們會(huì)嚇得在一旁抹眼淚。可是結(jié)果出乎意料,每個(gè)同學(xué)都沉著地對(duì)待了這件事,大家安靜地回到了原位,準(zhǔn)備迎接下一次的考試。

在緊張的發(fā)令聲下,同學(xué)們跑了再跑,但最后都以無(wú)成績(jī)告終。面對(duì)這樣的打擊,大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實(shí)并非如此,在監(jiān)考老師的解釋下,大家抖擻了精神,臉上的疲憊一掃而光。

最后儀器好了,同學(xué)們順利地跑完了全程,而且成績(jī)相當(dāng)可觀。

那次體育測(cè)試給我留下那難忘的一幕,也引起我更深切的思考。這段期間的體育測(cè)試難道只是僅僅帶給我們身體上的強(qiáng)健嗎?不,它也帶給了我們精神上的升華。以前,我們或許會(huì)傷心訓(xùn)練時(shí)老師的嚴(yán)厲,但正是因?yàn)槟瞧D難的磨煉才練就了我們現(xiàn)在面對(duì)困難不逃避,臨危不懼的品質(zhì)。

“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來(lái)”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試,因?yàn)樗屛翌I(lǐng)悟了許多。

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