教案的修改和完善是一個不斷反思和改進的過程，要不斷總結經驗和教訓。教案的編寫過程中需要注意語言簡明、清晰易懂。教案范文雖然可以作為參考，但請教師根據自己的實際情況進行相應的調整和適應。
體育測試教案篇一
今天，就是我們測50×8的日子，我們懷著興奮不已的心情來到操場上。
操場上熱鬧極了，有的同學在抱緊拳頭，真像奧林匹克運動員。而有的女生好像在向上帝祈禱——上天保佑啊，讓我取得一個好成績??！男生完全跟緊張的女生不一樣，他們都在摩拳擦掌，躍躍欲試呢！前，前面的班級快得像風一樣，我不禁打了一個冷戰(zhàn)。前面的一個班跑完了，就該我們班了。
其中，我們還測了一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳繩……。
雖然給我印象最深的是50米×8，但是此次測試中其他的項目也都給我流下了深刻的印象，它將成為我既珍貴又難忘的美好記憶！
體育測試教案篇二
前幾天，體育老師一直讓我們回家跳繩。我只是覺得體育老師想讓我們把跳繩練得很熟練而已。
星期五，我期盼已久的體育課又到了。同學們都來到了操場上排好了隊。這時，體育老師拿來了十根跳繩――五根粉色的，五根藍色的。我心想：體育老師的葫蘆里到底賣的什么藥?。矿w育老師仿佛看穿我心事一般對我們說：“今天我們要體育健康測試，就是跳繩，一百三十五以上是優(yōu)秀，一百以上一百三十五以下是良好。其他的分為兩組，一組八十以上及格，還有一組不及格?！甭犕暌?guī)則后，我自言自語地說：“原來老師讓我們回家練習跳繩就是為了這個呀啊。幸好我回家練習了?！斌w育老師又找來了五位四零五班的同學，然后讓我們一個一個的跳繩，那五位同學計數?！巴＃r間到?！斌w育老師大喊。“一百一十?！薄熬攀?。”“九十一。”“一百零三。”“一百二十五?！蹦俏逦煌瑢W報數。
過了一會兒，到我跳了，我心里既緊張又興奮，怕我跳少了被同學嘲笑?！伴_始?！斌w育老師大聲地說。我便快速地跳了起來?！巴?！”“一百五十?！蔽覜]聽錯吧，我居然跳了一百五十個?！疤昧??！蔽议_心地跳了起來。
我以后要多鍛煉身體，這樣什么體育健康測試我都不怕了。
體育測試教案篇三
為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的開展，我校領導十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設備，并要求體育老師在2016年4月至5月對全校學生進行體育項目測試，將測試數據上報，現將實施工作總結如下：
一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質量: 開學初，校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，對各班進行《健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《健康標準》實施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學習了國家學生體質健康標準測試數據上報工作培訓手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實施測試工作，保障學生安全:
1、在測試前，對各班學生認真統計、輸機、把每個學生的信息 輸入微機并上傳到國家測試網。對學生進行身體健康情況的摸底調 查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試場地、設施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，測試項目為：
一分鐘跳短繩、800/1000米跑、立定跳遠、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、籃球繞桿運球。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務。
3、在測試過程中，領導非常重視測試工作，親自到現場視察、指導工作。學生態(tài)度端正，認真測試，積極配合測試老師工作，各項測試 成績很真實。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態(tài)。對耐力項目800/1000m的測試有偷懶的現象，導致成績較低。
三、數據整理上報:
在測試全部結束后，利用計算機教師的空余時間對數據進行錄入、錄入之后體育教師對數據進行了認真核對，分析并上傳，實事求是地向學生反饋測試結果。
四、通過數據分析問題。
學校共有388人參加了《標準》測試，結果表明，學生的體質健康的現狀不容樂觀，主要表現如下幾個方面：
1、學生體能素質下降。學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和 力量等素質均出現全面下降。除反映速度素質的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質下降幅度較為明顯。
2、學生視力下降，近視的人數增加，肥胖學生增多，特別是低年 級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數看，學生身體的協調性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學生體質健康方面存在的問 題其原因是多方面的，但造成學生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴重現象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結構和習慣也不合理。也是導致學生肥胖，身體素質下降的主要原因之一。
體育測試教案篇四
“叮鈴鈴，叮鈴鈴”，上課了，這一節(jié)是體育課，同學們紛紛的排好隊，一起來到了操場上。
老師說：“這一節(jié)我們來測試一下四百米跑步的成績?！薄笆裁?，跑四百米，跑一百米跑步已經很不錯了，跑四百米不得累死我呀！”大家在下邊低聲的抱怨道。
就在這時，老師已經點到我的名字，我趕緊跑到跑道上，做好了準備，老師一聲令下，緊張的我跟著大家飛快地跑了起來，當我跑了兩個來回后就已經氣喘吁吁了，腳步也慢了下來，等快到終點的時候，我拼盡全力，又像一只兔子一樣加快了腳步，但是我還是沒能拿到第一名，只跑了個第三。
又是一節(jié)體育課，這一次我們測試的是仰臥起坐和坐位體前屈，坐位體前屈是我的強項了。仰臥起坐開始了，我有的是辦法讓自己做得快些，一分鐘到了，我們都停了下來，我一共做了三十八個，已經很不錯了。
休息了一會兒，老師喊道：“下邊女生測試坐位體前屈?！蔽衣犃烁吲d極了，點到我的名字后，我坐在了綠色的地毯上，用手使勁往前推，??！我推了二十二厘米，已經滿分了。我高興地歡呼起來，但是在我們班也只是排到了第三名。
當又一節(jié)體育課時，我們來到大隊部門前，來測身高和體重，哎！真不想測身高和體重。點到我的名字的時候，我慢慢的走了過去，真丟人，才一米四呀！稱體重時，我的體重好像也是全班最瘦的，今后一定要多吃點。
這次測試，自我感覺不太滿意，看來以后還的多加強鍛煉才行??！
體育測試教案篇五
為貫徹落實學校體育“健康第一”的指導思想，切實加強學校體育工作的開展，我校領導十分重視《學生體質健康標準》實施和測試工作，專門為健康測試購買了各種測試儀器和設備，并要求體育老師在2014年9月至10月對全校學生進行體育項目測試，將測試數據上報，現將實施工作總結如下：
一、積極宣傳，加強培訓，提高工作質量: 開學初，史校長召開全體體育老師及班主任會議，要求各級各班要重視體育測試工作。要求體育教師明確各年級測試項目，測試步驟和操作細則，對各班進行《健康標準》的測試項目及鍛煉方法的宣傳教育，讓他們認識《健康標準》實施辦法的重要性和必要性，史校長還把《健康標準》工作方案復印給各班，讓學生了解測試達標要求來督促自已平時積極主動地鍛煉身體。會后體育教師共同學習了國家學生體質健康標準測試數據上報工作培訓手冊，制訂具體測試方法、步驟。
二、組織實施測試工作，保障學生安全:
1、在測試前，對各班學生認真統計、輸機、把每個學生的信息輸入微機并上傳到國家測試網。對學生進行身體健康情況的摸底調查，有計劃、有組織地安排測試，并對測試儀器調試、場地、設施以及環(huán)境的布臵和安排進行排查，制訂詳細的測試細則和安全措施，指導受試者做好充分的預備活動等。
2、對各年級的測試項目都做了統一的規(guī)定，身高、體重、視力為各年級的必測項目，其他年級測試項目為：
一、二年級一分鐘跳短繩、50米跑、坐位體前屈。
三、四年級為50米跑、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩。五六年級為50米跑、肺活量、坐位體前屈、一分鐘仰臥起坐、一分鐘跳短繩、50米乘8往返跑。在測試過程中，充分發(fā)揮體育骨干的作用，使學生能安全有序地完成測試任務。
3、在測試過程中，局領導非常重視測試工作，安排主要項目都有外校體育教師測試，并親自到現場視察、指導工作。在測試過程中，學生態(tài)度端正，認真測試，積極配合外校來測試老師工作，各項測試成績很真實。但是也有一小部分學生抱著好玩的心態(tài)。五六年級學生對耐力項目（50米×8）的測試有偷懶的現象，導致50米×8往返跑成績較低。
三、數據整理上報: 在測試全部結束后，利用計算機教師的空余時間對數據進行錄入、錄入之后體育教師對數據進行了認真核對，分析并上傳，實事求是地向學生反饋測試結果。
四、通過數據分析問題。
金山學校共有2170人參加了《標準》測試，結果表明，學生的體質健康的現狀不容樂觀，主要表現如下幾個方面：
1、學生體能素質下降。學生的速度、耐力、柔韌性、爆發(fā)力和力量等素質均出現全面下降。除反映速度素質的 50米跑成績下降幅度較小外。其余各方面素質下降幅度較為明顯。
2、學生視力下降，近視的人數增加，肥胖學生增多，特別是低年級肥胖增長更快。
3、從坐位體前屈及格人數看，學生身體的協調性還有待于提高。
4、反映肺功能的肺活量有下降趨勢。學生體質健康方面存在的問題其原因是多方面的，但造成學生身體下降。特別是耐力、柔韌性、力量和肺活量持續(xù)下降的重要原因之一是學生體育鍛煉不足，包括鍛煉時間和強度均不夠，尤其是學校組織的課外體育活動少。存在重智育輕體育的嚴重現象。而隨著人民生活水平普遍改善帶來的熱量攝入過多，飲食結構和習慣也不合理。也是導致學生肥胖，身體素質下降的主要原因之一。
2014/12/18
體育測試教案篇六
體育，能讓人走向健康；體育，能讓一個國家不再懦弱；體育，能讓一個分散的集體變得團結。總而言之，體育是十分重要的。
喜的是做為班級體育正數前幾名，我對項目“50米x8"還是非常有信心的，可一學期沒測過，優(yōu)秀的成績還必須在4分45秒左右，心中便沒底了，我那顆擁有“易驚易嚇”體質的心臟再次升到了嗓子眼！
比我先跑的，是我的好朋支小張，只見她如一只雄鷹，在草原上展翅高飛，不一會兒，便將同組對手甩了將近半圈。跑步時，小張絲毫沒有大口喘氣，冷靜平穩(wěn)地跑著。我佩服極了，心想：她肯定有在暑假里每天堅持跑步，這可比原來快多了。成績一出來，果然，1分39秒，驚人的成績，真是厲害??！
到我了。我的手緊緊握成拳頭，眼睛牢牢盯住前方，仿佛對面有“kfc全家桶”！雖然臉上沒有表現出來，但心里卻慌極了，腦海里重復著：怎么辦？怎么辦？它們如汪洋大海里的'水滴――無處不在！
“制勝法寶”不是外在的條件支持，而是內心的堅持不懈。是堅持成就了我們這一次的達規(guī)測試，讓我收獲了許多。
體育測試教案篇七
今天體育課進行了一場測試。我們在起跑線前站成兩排，當體育老師讓開跑時，我趕緊沖過起跑線。
起初，大家都在一鼓作氣，努力地跑著，一段時間后，我很快超越了一部分人，成為暫時的第三，而被我超過的人有的“努力”地走、慢跑，有的坐地上休息、聊天，有的直接跑去籃球場打籃球，真是感謝偷懶的他們。當我跑完第一圈的時候，體力漸漸不佳，步子邁得不在過大，第二名也和我同樣如此，看著離我越來越近的第二名，我一咬牙，忍著疼痛，發(fā)起了沖刺，很快將第二名取而代之，而剛才的第二名，如今的第三名，見被我超越，也就沒了斗志，變慢跑為散步。成為第二名沒多久，某胡從我旁邊沖過，我不禁咬牙，卻因為身體實在腦累，無法發(fā)力追趕，只能默默地慢跑，之后又被某趙和某朱追趕上，某趙的體力明顯很好，追上我后也沒有稍作停留，而是繼續(xù)向前方進發(fā)。而某朱則體力不足，和我一起跑了一段時間后，被體力回復了一點兒的我丟在了后面。不久我忘到了總開始的第一名，他邊走路邊整理頭發(fā)，也如同許多人一樣放棄了。
我越過他后，再一次接二連三的被人追趕上。當跑完最后一個彎道后，我瞬間加速，發(fā)起沖刺，開始一馬當先。其他人見狀，也不甘落后，紛紛開始沖刺，但除了部分體能好的超過了我，先一步達到終點外，其他人都落在了后面。而我則靠著對時機把握得當，成功沖刺至終點，成為第五名。
體育測試教案篇八
今天下午我們進行了一年一次的體育測試，我們都很激動。
一開始，我們的組長帶著我們先去測跳繩，我們來到跳繩的區(qū)域，我首先站第一排，還以為會第一個跳的，誰知第一排最后才跳，第二排才是第一個跳的，我前面的那位同學跳了82個，而我比她多跳了18個。
我們測完跳繩又去測身高和體重等我們測完體重，老師叫我們，我們就脫下鞋子，走上一個松軟的墊子上那時我感覺自己在白云上走路，像孫悟空一樣，站在白云上飛。
接著我們又去了測跑步的地方，那時我非常害怕，別提有多緊張了，像被老師吵了一頓一樣。
然后我們又去了做仰臥起坐的地方，我看到一位大哥哥，他在監(jiān)督著我們，做仰臥起坐，這位大哥哥做了48個，而我做了非常多，已經比這位大哥哥做的多的多了。
我又去測肺活量，我的肺活量是我們這一組的第四名。
最后去測了眼力，我的視力簡直是慘不忍睹，視力現在是4?6，看來我以后要改正讀書和寫字的姿勢了。
通過今天的體育測試，讓我明白了，身體是革命的本錢，我們要注重身體，多鍛煉，多運動，保持良好的看書，學習習慣！
體育測試教案篇九
馬上就要到期中考試了，我們大多數同學都進入了復習備考的狀態(tài)。當然期中考試一定少不了體育，體育測試有三項，分別是800米、立定跳遠、跳繩。
今天下午，媽媽帶我去學校操場進行三個項目的自測。
在小學五年級之前，我還挺瘦的，是我們班的跑步健將，一到學校運動會，接力賽項目中就一定有我！但一上了五年級，不知怎么回事，我的體重一年就長了十斤！平常上個樓都喘得不行，更別說800米了，想都不敢想！
果不其然，我跑了還沒有一圈就喘的上氣不接下氣了！于是我就氣喘吁吁地說：“不，不行，我……呼……我……跑……不動了！”
“呀！還沒400米呢，這怎么行！”媽媽有點生氣，“休息一會再跑?！?/p>
當然，立定跳遠和跳繩的成績也不理想。立定跳遠只跳了130厘米，一分鐘跳繩最多跳了60個。連穿著高跟鞋、四十多歲的媽媽都跳了108個呢。
體育測試教案篇十
時間過得真快，一天又將結束了，心中一定有不少感想，是時候用心地寫一篇日記了。但是卻發(fā)現不知道該寫些什么，以下是小編收集整理的體育測試日記，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
這次的體育測試我可是準備已久，而且啊，天天訓練800米呢……。
第一個就是仰臥起坐。好吧，仰臥起坐就仰臥起坐，可是老師還要我們男女混合！天哪，變態(tài)，不行啊……我不接受！
還好，和我對應的是周哲賢?？粗幌孪碌刈饋碛值够厝?，真是可樂死了。實在不行，我就只好抓他，搞的他笑死了，更沒力氣了。
不過這下我笑不出來了。一下，一下，起初我的力氣很多，但做十幾個就不行了。唉，加油！為了及格，為了及格！我使勁用力，肚肚痛痛的.。加油，為了及格……終于，我25個了！慶幸啊，及格了！
下一個是立定跳遠。這我可沒什么把握，因為我不知道我以前跳了多少。很快到我，我憋足了勁，心里可緊張了?！皳洹保宜ぴ诘厣?，手很痛。不過，這點痛算什么?！瓣愃?，175！”好啊，不錯嘛！我暗暗鼓勵自己?！澳阋欢案瘢 ?/p>
“消毒味兒！”什么？沒聞到。什么消毒味??？幸好我鼻塞，嘿嘿……。
第一次，我搞不懂怎么弄，沒有貼緊，只有1880。教練不可置信地望著我：“太少了，再來！”好吧，我慌亂中沒鼓足力氣，一下子吹了，還吹了2350！我心滿意足?。?/p>
跑了一會，我沒什么感覺，似乎沒跑。但是漸漸的，我的小腿僵硬了。一圈結束，我已經氣喘不已了。烈日下。我還是拼命跑。眼看那么多人都在我后面，至少我還有墊底的。路過我們班坐的地方，女生們都在喊：李佳璐，加油！偶爾有一兩個喊我的。聽到鼓勵聲，我一邊是滿身恨意，一邊是精神振奮。管他呢，李佳璐在我老后面。哼哼，關鍵時候不行了吧？還老跟我對著干，跟老子對著干的下場就是死的很慘！我心里有了絲絲恨意，更加努力地沖。不行了，不行了，我快gameover了！管他呢，沖?。『冒?，1′53″！及格了！
這次體育測試，還是比較不錯的哦。
體育測試教案篇十一
我深深地記得：那次體育測試規(guī)定我們六點半就要到校。我一大早就被鬧鈴聲轟醒，所以很快就來到了學校。學校已人山人海，看來是時候出發(fā)了。
我們搭乘公共汽車來到了考試地點，休息了半晌。分隊完畢后，在老師的帶領下便開始了今天的考試。
第一項考試是50米跑。這是一項最揪人心的考試了，因為它講究的是爭分奪秒。在預備時，同學們就捏緊拳頭，眼睛直勾勾地凝視遠方。一聲令下，大家仿佛離弦的箭一般飛速向前沖?？墒翘觳凰烊嗽?，因為儀器問題，考試成績無法記錄，只得重新測試。這讓人的心揪得更緊了。其中有幾位女生也要重跑，我原本以為她們會嚇得在一旁抹眼淚?？墒墙Y果出乎意料，每個同學都沉著地對待了這件事，大家安靜地回到了原位，準備迎接下一次的考試。
在緊張的發(fā)令聲下，同學們跑了再跑，但最后都以無成績告終。面對這樣的打擊，大家抱頭痛哭也是情有可原的。但事實并非如此，在監(jiān)考老師的解釋下，大家抖擻了精神，臉上的疲憊一掃而光。
最后儀器好了，同學們順利地跑完了全程，而且成績相當可觀。
那次體育測試給我留下那難忘的一幕，也引起我更深切的思考。這段期間的體育測試難道只是僅僅帶給我們身體上的強健嗎?不，它也帶給了我們精神上的升華。以前，我們或許會傷心訓練時老師的嚴厲，但正是因為那艱難的磨煉才練就了我們現在面對困難不逃避，臨危不懼的品質。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。我將把它作為我的人生格言。感謝這次體育考試，因為它讓我領悟了許多。
體育測試教案篇十二
太陽依舊溫暖而舒適地灑在我們臉上，天上點綴著幾片白云。空曠鮮紅的跑道上籠罩著緊張又濃郁的氣氛——我們六年級今天進行體側，我們走進操場，恐懼的心隨著風飄忽不定。
我們在星期二時便收到了信息，頓時整個年級沸騰起來。我們不知道是如何抽人的，也不知道具體抽幾人，更何況還有400米，這更讓人緊張了。
時間飛般流逝，轉眼就到了心星期三上午，我盡量讓自己表現出冷靜瀟灑的樣子，排著隊走下樓。我這運氣，果然是抽到我了。
男20人女20人，我們懷著忐忑不安的心情站好了隊，開始了……
第一項，跳繩。這倒還好，不用怕，跳繩向來都是我的強項，刺耳的哨聲在耳畔響起，我飛一般地跳起來。一口氣跳了一百多個，便有點上氣不接下氣了，突然，我的手背傳來一陣疼痛，上次刮去的傷還沒有痊愈?！皣K”我心底里暗暗抱怨了一聲，手上卻仍加快著速度。停了，“發(fā)揮正常后退，可以，不錯”我暗暗對自己說。
小項目一項一項過去，時間一點一點流逝。400米來到了，短跑我可以，長跑我也還行，可這偏偏就卡上我的死穴。罷了，既來之，則安之，我是不可能在傷痛面前認輸的。來不及思考，已經選擇便不能后退。哨聲一響，我們便沖了出去。
和朋友們相約的小隊早已不知去向，筋疲力盡地我依然用信念和尊嚴在跑道上奔跑著。一趟！最后一趟！結束了終于結束了。我笑了，和著這明媚的陽光，在這運動場上綻放。
體育測試教案篇十三
體育測試是一種常見的評估體能水平和身體健康狀況的方法。通過這一過程，我們能夠了解自身的體能狀況，發(fā)現不足之處，并通過有針對性的訓練來提高自己的體能水平。下面我將分享一些自己在測試體育中的心得體會。
首先，參加測試體育的一個重要意義在于了解自己的身體狀況。體能測試可以全面地評估我們身體各方面的能力，包括力量、速度、耐力等等。通過測試，我們可以了解自己的身體素質如何，是否達到了預期目標，進一步調整訓練計劃，提高不足之處，重新制定下一階段的訓練目標。例如，通過測試我發(fā)現自己的爆發(fā)力較差，于是我在接下來的訓練中增加了爆發(fā)力訓練，目的在于提高自己的爆發(fā)速度。
其次，測試體育能夠提高我們的動力和動力意識。測試的結果可以作為我們努力的參照物，激發(fā)我們持續(xù)鍛煉的動力。在參加測試之前，我會對自己設定一個目標，并制定相應的訓練計劃。我知道只有經過刻苦訓練才能取得理想的成績，于是我會全身心地投入到訓練中，并不斷調整計劃以保證效果。測試結果的影響力使我更加堅定了繼續(xù)努力的信念，不斷提高自己的體能水平。
第三，測試體育可以培養(yǎng)我們的團隊合作精神。體育測試通常會以個人成績和團隊成績兩種形式進行。在團隊成績中，每個個體的成績都會影響到整個團隊的總成績。因此，在測試中，與隊友之間的配合是非常重要的。我們要相互鼓勵，互相幫助，共同完成各項測試項目。例如，在接力賽中，隊友之間的交接要準確無誤，每個人都要完美發(fā)揮自己的能力，才能取得最好的成績。通過這樣的團隊合作，我們更能體會到“團結就是力量”的道理。
第四，在測試體育中，我們還能夠鍛煉意志力和心理素質。測試往往會讓我們面臨較大的壓力和挑戰(zhàn)。有時候，我們可能會感到疲憊，思維遲鈍，甚至想要放棄。但是，只有堅持下去，才能達到目標。因此，在測試過程中，我們要堅持到最后，挑戰(zhàn)自己的極限。有時候失敗也不可避免，但是這并不可怕，只要我們能從失敗中吸取教訓，努力提高自己，再一次挑戰(zhàn)極限，就能實現更好的成績。
最后，測試體育也能夠培養(yǎng)我們的堅韌精神和毅力。只有在實踐中，我們才能真正感受到訓練的艱辛和辛苦。通過持之以恒的訓練，我們可以逐漸提高自己的體能水平，并在測試中取得優(yōu)異的成績。這樣的經歷會讓我們更加堅韌和毅力，面對困難時，我們不會輕易受挫，而是堅持到底，勇往直前。
總結起來，測試體育在我們的身體和心理素質發(fā)展中扮演著重要的角色。通過測試，我們能夠了解自己的身體狀況，找到需要提高的方面，并通過訓練來提高自己的體能水平。參加測試還能夠培養(yǎng)我們的動力、團隊合作精神、意志力和心理素質。測試體育是我們成長道路上的一塊重要里程碑，我們應該充分利用這一機會，不斷提高自己的體能水平，實現個人的理想目標。
體育測試教案篇十四
根據教育局通知要求，中心校統一安排，我校于4月29日組織了20xx－20xx學年度第二學期期中質量檢測，在全體師生的共同努力下已圓滿結束?，F將四年級語文檢測情況分析如下：
本次期中考試，試卷從基礎知識的積累與運用、閱讀、習作等方面對學生的知識、能力和習慣進行了全面的檢測。整份試卷密切聯系教材，關注學生的實際，題量、難易適中，覆蓋面較廣，體現出靈活性和綜合性，側重考查學生聯系語言環(huán)境和生活實際理解語言、運用語言的能力，考核學生綜合運用知識的基本技能。
本次檢測參考18人，平均分74，優(yōu)秀率44.44%，及格率77.8%。
第一題讀拼音寫漢字，得分101.5，得分率81.6%，全對14人。
第二題選擇正確讀音，得分39，得分率72.3%，全對9人。
第三題形近字組詞，得分57，得分率81.25%，全對12人。
第四題積累與運用，第1小題補充詞語，得分63，得分率87.5%，全對14人；第2小題查字典填空，得分28，得分率51.9%，全對3人；第3小題給加點的字選擇正確的解釋，得分48，得分率66.7%，全對9人；第4小題古詩詞填空，得分83，得分率92.3%，全對17人；第5小題日積月累運用，得分54，得分率60%，全對9人。
第五題根據課文內容填空，得分147，得分率68.1%，全對0人。
第六題閱讀，第1小題得分68，得分率63%，全對6人；第2小題得分88.5，得分率70.3%，全對11人；第3小題得分130.5，得分率60.5%，全對1人。
第七題習作，得分418，得分率82.9%。
1、多數學生對基礎知識掌握和運用比較理想。
從學生答卷情況看，本次期中考試學生對漢語拼音，生字詞掌握得還可以，尤其是生字詞失分較少，比上學期有很大進步；可見這段時間的強化復習效果不錯。對要求背誦的內容，大多數學生都能掌握。成語和句子都能較好掌握，學生都已掌握了這種題的答題方法，很少丟分?；具_到了《課標》要求。本學期以來，根據學生底子薄的現狀，我注重基礎知識的教學，開展各種訓練夯實基礎；同時也注重了平時課內知識的積累，以及對課外生活中的一些現象、問題的觀察和積淀，讓學生的記憶、理解及應用能力得到了較大提高，學生已具備了一定的形象思維能力和邏輯思維能力。
2、學生的習作水平有明顯提高。
本次習作緊密聯系日常生活，要求以“霧霾，我想對你說”為題，寫出自己的煩惱和期望。大多數學生都能根據近期的天氣情況正確認識霧霾，以對話的方式，寫出自己的煩惱與期望?？梢钥闯?，通過半個學期的寫話、日記訓練，學生的習作水平已經有了明顯提高。
1、部分學生對基礎知識的掌握還不夠扎實。
2、學生的閱讀量不夠，閱讀能力有待提高。
3、學生的語文素養(yǎng)還有待提高。
1、夯實基礎。
創(chuàng)新的同時不能忽略基礎知識的教學。教學的基本依據是教材，鉆研教材是教師上好課的重要保證。課前要準確全面的理解教材內容，了解學生需要，真正提高課堂的實效性。特別是對于學困生，一定要從基礎知識入手，加強訓練，讓他們逐步提高成績。
2、力求高效。
教學中要善于觀察思考，適時轉換和優(yōu)化教學結構，把課堂還給學生，讓學生真正成為課堂的主人，親身經歷學習的過程，養(yǎng)成良好的自主學習習慣。加強課堂上的師生互動，生生互動，充分發(fā)揮自主學習和小組合作的學習優(yōu)勢。
3、力求讓知識“活”起來。
設計更合理有效的作業(yè)，減輕學生課業(yè)負擔的同時又能發(fā)揮作業(yè)的實效性，培養(yǎng)學生解決實際問題的能力。
4、提高學生的閱讀能力。
增設閱讀課，從基礎的講讀入手，尊重學生在學習過程中的獨特體驗。在引導學生正確理解文本上的基礎上，再對文本展開多樣化的思考，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識。
5、加強對作文的評改、指導。
對學生作文評改的指導落到實處，使學生的作文評改水平再上一個新的臺階。尤其多照顧中差學生，習作時，在學生有內容可寫的同時，強調書寫工整、精心構思、各種修辭的運用。
總之，本次檢測還算令人欣慰。今后，我會繼續(xù)關注教學及管理中的每一個細節(jié)，力求收獲與日俱增。
體育測試教案篇十五
經過了快樂的寒假生活，新的學期如期到來，這兩天老師通知我們要開展體育達標測試了，我有點難過，因為我的跳繩和仰臥起坐的成績好差，爸爸說這幾天要陪我每天一起完成體育達標，通過兩天的練習，跳繩和仰臥起坐成績上升了，但是和老師的標準媽媽說還差好遠，我這段時間要繼續(xù)努力。
體育測試教案篇十六
此次期中考試在是全區(qū)會考，試卷類型屬于政治和歷史合卷，政史各占50分。其中政治題型分為單項選擇題和材料分析題兩大類。試卷以魯教版八年級思想品德下冊教材為依據，注重了雙基，強調了能力的考查。在命題方式、選材、立意等方面，一定程度上體現了新課標的要求。試題知識覆蓋面寬，基本突出了考查教學中重點的理念。試題難度適中，能有效地檢查學生在本學期學習的效果?？疾閮热菥o密聯系學生實際，其試題活而不亂，綜合性較強，要求學生具備一定的歸納能力、分析能力、閱讀材料的能力、開放性思維的能力。
從對學生卷面答題的質量抽樣分析情況看，學生可能存在的缺陷和問題如下：
1、關注社會熱點不夠，重大時政知識積累欠缺。此次單項選擇題有20小題，多以當今的社會熱點為主題進行命題。通過學生的答卷可以分析出，多數學生復習多以課本為主，而忽略了對社會熱點新聞和知識的了解，從而導致熱點與我們所學知識產生脫節(jié)的現象。
2、學生對基礎知識的掌握和理解不夠。判斷題的第1題錯誤率較高，很同學單憑個人感覺答題，忽視了基礎知識是答題遵循的依據。“合作的重要性以及作用”在第一題中的文字解釋很容易被同學所不解，但學習過程中如若對這一基礎知識掌握清楚就不會答錯。還有材料分析第二題中有關對“科技”和“科技創(chuàng)新”概念的理解，對“科技對社會的重要性”的理解這兩個問題都是教材中的重點內容，是對教材基礎知識的考察，很多同學只是對其進行片面的個人分析，并沒有運用教材所學的知識，而是以“科技創(chuàng)新的意義”題來進行作答，這樣答非所問，是得不到高分的?？梢妼W生對基礎知識掌握還不夠扎實。
3、學生運用課本主干知識分析問題、解決問題的能力不高，尤其表現在對法律案例題的分析上，這著重體現在最后一道材料題上。即學生不能根據材料從課本中提取出有效知識，也不會把課本知識和材料有機結臺起來，要么只看到材料而忽視了課本知識，要么只單純回答了本知識而沒有結合材料。這種現象在材料分析題里體現最為明顯。例如材料2題，表面看上去是結合教材來回答問題，其實通過問題中的固定搭配詞語和我們所學的課本知識就可以很容易地給出答案。而通過學生的答卷現象可以看出，許多學生都忽略了“基本方略”和“基本要求”這兩個詞語，在我們第八單元的法律知識的學習過程中，我們可以深刻地認識到這兩個固定搭配所代表的對象的重要性：“基本方略”—“依法治國”;“基本要求”—“有法可依，有法必依，執(zhí)法必嚴，違法必究”。很明顯，材料2題中，個別學生卻因為材料的內容而忽視了對課本最基本知識的掌握，這讓學生認識到了往往是最基礎的題容易被人忽視。我在以后的教學中同樣要重視這個環(huán)節(jié)。
4、學生辯證思維能力和發(fā)散性思維能力較弱，不能多角度地分析、解決問題。最典型的就是第三大題，這道填表題有很大的靈活性，需要學生具有較強的思辨力和發(fā)散性思維能力，可有些同學思考的過于拘泥，思路較狹窄，而導致失分。
5、學生審題不夠認真細致，偏差失誤較多。不能從設問和材料中提取出有效信息，導致答案偏離設問指向。材料第5題是涉及到“競爭與合作”中的知識。如不仔細審題，就會領會不到題的內在意義，從而很粗糙的作答，很難答到點子上。
針對這次考試中學生表現出來的問題，我覺得教師今后可以從以下幾方面去努力：
1、強化基礎知識訓練。萬變不離其宗，基礎知識是根本，判斷題錯的原因大多就是基礎知識不牢固。一環(huán)扣一環(huán)，沒有基礎知識的支撐，材料分析題也就更難了。要以課標為綱，以課本為本，注重基礎，穩(wěn)扎穩(wěn)打，適當綜合，分層提高。從整體上把握知識結構，歸類和疏理學習內容，形成知識網絡，實現知識的遷移、重組和整合。學生具備扎實的基礎知識，是貫徹理論聯系實際的前提，也是提高學生分析和解決問題能力的基礎?？荚嚸}方式是靈活的，但無論如何選材，落腳點還是教材知識。設問可能非常靈活，答案卻可能非常簡單，教材知識不熟悉，基礎知識掌握不好，即使審題準確，也難得高分。因此，教師在教學中，要從抓基礎知識入手，幫助學生形成完整的知識體系。
2、關注時政熱點，關注社會生活，關注成長感悟。
在教學過程中，引導學生對時政熱點、社會生活、學生實際生活問題，依據所學課本知識，進行深層次及多角度思考是很多有名的政治教師成功之所在，這也是政治教師必備的素質。在平時，應要求學生多收集整理一些與教學重點知識相關的資料，根據教材所學，指導學生分析解決這些問題。不斷地堅持問題帶考點的方法，提高學生的綜合分析能力，使學生能多層次、多角度思考問題，解決問題。
3、注重對學生應試技巧能力訓練，加強答題規(guī)范的訓練，培養(yǎng)學生的規(guī)范習慣。審題、解題、答題、表述、書寫的規(guī)范和完整，既是考試的重要要求.也是提高考試成績的重要途徑。在講練當中，對規(guī)范應長抓不懈，嚴格要求，養(yǎng)成良好的答題習慣。盡量運用政治學科的專業(yè)用語，做到格式正確.語言規(guī)范，緊扣問題，條理清晰。
4、轉變教學觀念，調動學生參與教學。在教學中要大力弘揚學生的主體精神，面向全體學生，促進學生全面發(fā)展。對此，教師要在教學中努力處理好兩個轉變：從“教育者為中心”轉變?yōu)椤皩W習者為中心”，以“教會學生知識”轉變?yōu)椤敖虝W生學習”，因此，教師在教學時既要重視改革“教法”，更要重視“學法”的指導和培養(yǎng)，這樣，才能幫助學生獲得可持續(xù)的發(fā)展。
總之，在今后的思想品德教學中，我們要充分體現“教為主導，學為主體，訓練為主線、思維為主攻”的教學思想，才可能收到“一石三鳥”(傳授知識、培養(yǎng)能力、形成情感態(tài)度價值觀)的效果。
體育測試教案篇十七
這兩周是我們的體育考，其中包括了——跳遠、跳繩和跑400米，這三個項目里都有，有趣的一幕呢！
第一章節(jié)——跳遠。
“同學們，這節(jié)課我們考跳遠，我們先來做拉伸。好，圍著操場跑一圈……”終于，一切準備工作完成。首先，是男生一組先考，其次是二組，時間在不知不覺中過去了，轉眼間的時間就該我們女生二組考了，這還不是最要緊的，要緊的是我還是第一個，我?guī)е林氐膲毫ψ龊昧诵睦頊蕚洹?。我使出了有史以來最大的力氣，一起，一蹦，一躍，一蹬，一伸，一收，一縮，一坐，跳出來有史以來最好的成績——1米65，要想上次我只跳1米52??！總體來說進步還是很大的！但有喜有憂，我們班跳遠只有4個人滿分，有點小可惜！
第二章節(jié)——跳繩。
跳繩，這是我們班總體來說的強項。畢竟，這一段我們班的同學練得都不錯！自然，就沒有什么大壓力了，我們全班大多數人都是滿分！這是令我們都很自豪的事！這是體育考大家最滿意的一個項目了，但400米跑就有點令人擔憂的了！
第三章節(jié)——400米跑。
這節(jié)課，我們來到了操場上，看著別的班的同學們一個個在奮力的跑，我瞬間十分的緊張。這時，體育委領著我們來到了跑道，望著第1組的同學們，一個個都像離弦的箭似的“嗖”的一下，便不見了影！終于，她們跑完了，該我們了。只聽哨子“嘟——”的一聲，我便立刻沖了出去，在快到400米時，兩個同學順利超過了我，我拿到了第3名，“1分36”——差一點，就不是滿分了！
付出是有回報的，體育考已經畫上了一個圓滿的句號。讓我們拼足勁，一起為文化考試也畫上一個圓滿的句號吧！
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