在讀后感中，可以表達對作者觀點的認同或者否定，展示自己的獨立思考能力。寫讀后感時要注意結(jié)構(gòu)的合理安排，包括引言、主體和結(jié)論的構(gòu)建。小編搜集了一些別人的讀后感心得，供大家參考和思考。
持續(xù)行動讀后感篇一
今天放學(xué)，我自己在家沒什么事，然后我打開電腦，打開我最喜歡的游戲《荒野行動》。我都是荒野行動的老手了，在我的.眼下，這些人都是瓜皮。首先，我先來個四排的。
要跳傘了，我先跳在了一個工廠。找到了一個房子，跳到房頂之后，我就找到了一把m16還配60發(fā)子彈，還有一個2倍鏡，就在這時，我的對友倒了，我心里想，是去救，還是不救哪？哎！還是不救吧，誰讓你不小心的。不知不覺就剩下6個人了，哎呀！有槍聲，喲，還是“5個槍聲，這次吃雞嘍，他們打的還剩一人的時候，我用一把沖鋒槍把他變成了盒子，吃雞了哈尷尬。
持續(xù)行動讀后感篇二
上個星期四，我們開心隊和陽光隊一起打掃衛(wèi)生。陽光隊的同學(xué)這里抹抹，那里擦擦，我覺得他們沒有搞干凈，但我也要掃地，所以當時我沒有管。
陽光隊走了，我們的地也掃完了，劉智恩也嚷著要走，我只好先讓她走了，我叫彭彧彬和肖俊夫把垃圾倒了，然后我和他們一起吧垃圾桶、撮箕洗得干干凈凈。他們干完了，我來檢查衛(wèi)生。我發(fā)現(xiàn)地上有一些小紙片，立刻把它們撿了起來。最后，我們還自覺地拖了地，把后面黑板被同學(xué)擦掉的地方都描了一遍，又把陽光隊沒擦干凈的地方擦了一遍，我們才松了一口氣。這時我們感覺劉老師快來檢查衛(wèi)生了，便趕緊跑了，邊跑還邊喊：“學(xué)雷鋒做好事不留名的!”等我們跑出來，朝教室一望，還好，老師沒有來。
持續(xù)行動讀后感篇三
中秋佳節(jié)，大家忙著團圓，我終于把持續(xù)行動讀完了。
寫這篇讀后感，我不想按照以往的套路把書中的金句一條條羅列下來，然后加上個人感悟，這樣一篇幾千字的文章輕輕松松就完成了，以前我也是這么干的，覺得自己羅列下來就好像掌握了所有的精華，但是后來才發(fā)現(xiàn)，那些金句也只是被奉為金句，它們就像奇珍異寶，靜靜地躺在寶盒里，一動不動，默默地被仰望、被頌揚，甚至成了口頭禪，想想我們都聽過的“天道酬勤”、“寸金難買寸光陰”這些我們熟悉得再也不熟悉的道理，你就會明白了。在我看來，《持續(xù)行動》更像一本行動手冊，它需要經(jīng)常帶在手邊，方便隨時翻看，在你行動的每個時期、每個階段，你遇到的所有困惑與迷茫，書中都給出了解決方案?？梢哉f，持續(xù)行動跨越了歷史數(shù)千年，大到朝代更替，小到個人成長，無一不是時間積累起來的結(jié)果。前人只能把自己經(jīng)過時間積累獲得的經(jīng)驗總結(jié)給后人，但后人卻不知這個過程中到底會發(fā)生什么，遇到什么樣的挫折和挑戰(zhàn)?！冻掷m(xù)行動》的出現(xiàn)，剛好填補了這個空白。但是我們也要明白一點的是，持續(xù)行動也是經(jīng)過時間沉淀才總結(jié)出來的，所以也算是前人總結(jié)，如果想要品嘗持續(xù)行動帶來的豐碩成果，還是只能靠自己了。
說實話，我看書速度一直都挺慢的，尤其老師的書，我看的更慢，不是因為書上的字不認識，而是覺得，看這本書，只能邊行動邊感悟。連續(xù)兩周，但凡出門，必帶這本書，目前書已經(jīng)被我寫寫畫畫成了大花臉，已然不見昔日它那嶄新的容顏。同時和它搭配的還有帶有持續(xù)行動logo的包包，這個包包是三周年線下的時候老師送給大家的禮物，一眨眼，今年馬上要在武漢舉行五周年線下了。由于每天背，它已經(jīng)變得破舊不堪，媽媽看到總對我說，感覺像“要飯的”，不如仍了算了，換個新的也好啊，我說媽，這個包包不管花多少錢都買不來呢，它舊是舊了點，但是結(jié)實呀，怎么背都不會壞呢，省點錢還能給您買好吃呢，背著它，心里覺得踏實！
從上次線下拿到書，到今天已經(jīng)有二十多天了，和第一本刻意學(xué)習(xí)一樣，也是讀了大概這么多天才讀完，每得到一個新觀點總要在實踐中驗證一下，才感覺理解了大概、知道老師想傳達的信息，剛開始讀的那幾天，每天都感覺很興奮，尤其當一些觀點被我經(jīng)過行動驗證之后，發(fā)現(xiàn)原來真的是這樣啊，這是種很神奇的體驗，它和持續(xù)行動的前10天感覺很像，做事情充滿了干勁，覺得自己可以戰(zhàn)勝一切困難。但是如果按以往書籍的讀法，讀過之后，合上書又像沒事兒人一樣，自己該干嘛干嘛，好一點的做法是寫寫讀后感，先讓自己興奮幾天，然后塵封在寶盒里，從此奉為圭臬。但是，我覺得，這些都不是老師想要真正告訴大家的，我想，老師希望看到的是，大家的格局在不斷擴大、認知在不斷升級，自我的狀態(tài)更加持續(xù)，行動的時間更加持續(xù)，從而真正讓我們的生活狀態(tài)發(fā)生改變。
我覺得，“持續(xù)行動”比“堅持不懈”更接地氣，而我一直都很喜歡接地氣的人和事，這可能源于我就是一個普通得不能再普通的人吧。正如書中想要傳遞的理念一樣，持續(xù)行動本身也不是一個能夠挑動大眾情緒的詞語，畢竟“持續(xù)”這兩個字，就算再有魔法的人也不可能瞬間做到，這就把我們放在了一個相對平等的數(shù)量級上，只要我們在各自的領(lǐng)域狀態(tài)足夠穩(wěn)定、做得足夠持久，變化就是自然而然的事了。要讀懂這本書，我們唯有每天在行動中一點點體悟，讓它深入我們的骨髓，觸及到每一條神經(jīng)，甚至成為我們一生的信仰，這才不枉作者的一片苦心吧。
持續(xù)行動讀后感篇四
向大家匯報一下今天的菜譜：開洋冬瓜、洋蔥炒長魚、小蔥蒸雞蛋、白米飯和蘿卜絲豆腐湯。你覺得我們的伙食怎么樣呢？就在今天，發(fā)生了一件天大無比的事情。
在第一位同學(xué)準備倒剩飯菜時，陳老師突然發(fā)號施令：“今天光盤！”頓時，大家都呆住了那么十秒鐘，不過，十秒之后的反應(yīng)就大不相同了。熊暉和劉航宇齊聲報告已光盤；王鵬程將準備倒掉的四合一飯菜一口吃了下去；李昊則加快動作，埋頭猛吃；沈佳妮就有點犯難了……我呢，別的不怕，就怕開洋冬瓜。我以前吃開洋冬瓜可吐過的呀！我跟陳老師說了我的難處，沒想到老師把我的冬瓜都給吃了。這下我心里沒負擔(dān)了，大口大口地吃起來。我一會兒用雞蛋拌飯，一會兒配洋蔥長魚飯，一會兒湯泡飯。至于洋蔥炒長魚里的青辣椒，我將它們和豆腐和在一起“殲滅”了，那味道，真是苦不堪言呀！終于，所有的飯菜都被我消滅了。再看看沈佳妮那邊，熊暉等人正一人一口幫沈佳妮吃冬瓜呢！
大家都吃完后，陳老師還給我們拍了照片。我也在想：收拾的阿姨看到我們沒有半點剩飯菜的盤子一定非常開心。
持續(xù)行動讀后感篇五
10月8日，天高云淡，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。小記者們興高采烈地在凱德龍之夢進行“光盤行動”的社會大采訪。到龍之夢后，小記者們先分組練習(xí)，老師則非常認真地在旁邊進行指導(dǎo)。
采訪活動開始了！我們的第一站是星巴克。這里的人可真多啊，有的在點單，有的在聊天，還有的`在喝咖啡。我左瞧瞧，右看看，選中了一位一邊喝咖啡，一邊工作的中年大叔。只見他高高壯壯的，皮膚黑黑的。雖然我很緊張，心里像有十五只吊桶打水一樣，七上八下。但是，我還是鼓起勇氣走過去，小心翼翼地問：“叔叔您好！您能接受一下我的采訪嗎？”叔叔友好地回答：“可以啊，小朋友！”“您和親朋好友聚餐時，是否曾經(jīng)制止對方浪費糧食的行為？”我按照預(yù)先設(shè)定的問題開始了采訪?！爱斎灰浦拱?！浪費糧食是一種很可恥的行為呢”，他不假思索地回答。就這樣，我跟這位叔叔一問一答，很順利地完成了我的采訪。有了這個良好的開頭，接下來我對三位叔叔、阿姨的采訪就水到渠成了。
通過這次采訪，我覺得大家不僅意識到了“光盤行動”的重要性，而且在日常生活中已經(jīng)在努力踐行。“光盤行動”可以讓我們養(yǎng)成不攀比，不浪費的好習(xí)慣！也可以讓大家有節(jié)約為榮，浪費為恥的好意識！
持續(xù)行動讀后感篇六
為響應(yīng)青年環(huán)境可持續(xù)發(fā)展行動，鼓勵和支持大學(xué)生樹立低碳環(huán)保意識，用實際行動去解決環(huán)境問題，中國計量學(xué)院的綠色校園小分隊就《宣傳材料的使用及綠色處理》為課題，開展了一次切實深入的暑期社會實踐活動。
在響應(yīng)學(xué)校實踐號召后，一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)，下沙高校每學(xué)期都會使用大量噴繪布、kt板等廣告材料，而事后的綠色處理或二次利用鮮見。同學(xué)們常用的.處理方式為隨意丟棄或直接擱置，從而導(dǎo)致了校園環(huán)境遭到污染，大量資源被浪費。由此，該同學(xué)組建了一支以六人為單位的小隊，并確定了課題。
待查閱了書籍、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)有資料后，該分隊于7月15日正式展開行動。當日，他們就校內(nèi)社團、校會負責(zé)人等進行了問卷調(diào)查。分析數(shù)據(jù)得知，平均一個學(xué)生組織一學(xué)期投入大約1500元購買廣告材料，而僅有約1/10的材料會被二次利用，其余大多被當場丟棄。同時，負責(zé)人們都希望找到一條可持續(xù)的處理渠道，來解決宣傳材料投入大、處理難的問題，這使得分隊的同學(xué)更加堅定了自己課題的立意。
之后幾日，該分隊采訪了江干區(qū)幾十家廣告圖文公司，發(fā)現(xiàn)僅有約1/5的公司設(shè)立回收渠道，而處理方式也只是低價出售給回收站。隨即，分隊找到下沙周邊的多家垃圾回收站點，發(fā)現(xiàn)只有兩家站點公開回收廣告材料，而對處理方式含糊其辭。項目在尋找綠色處理方案上進入了瓶頸。
之后一次偶然的機會，該分隊與上海一家可再生資源公司取得聯(lián)系，從其負責(zé)人口中得知，原來噴繪布、kt板中含有豐富的pe、pvc等塑料成分，經(jīng)加工可制成新的塑料產(chǎn)品，這為廣告材料的處理提供了一條有效的渠道。
項目還在行進中，該分隊的目的已從呼吁高校合理利用廣告材料轉(zhuǎn)變?yōu)榇罱ㄒ粋€宣傳資源可共享，回收并綠色處理的平臺，使“宣傳”可持續(xù)的概念深入人心。本次實踐活動，高沙社區(qū)管理中心十分關(guān)注并給予了很高的評價，用管理中心副主任的話來說：“你們在做的事，是很好的！”
持續(xù)行動讀后感篇七
近一月，我院行政科室全體人員觀看李踐《行動日志》講座光盤，自己一次也沒有遺漏，感受頗深。因為觀看這樣的講座光盤，一可以感受授課人的激情演講，感受一種積極向上的情緒；二可以學(xué)到很多管理知識；三可以學(xué)到很多生活的哲理；四給平淡的思維注入新鮮元素；五反復(fù)聽可以給人洗腦。
我們不能主宰生命的長短，但可以主宰每天的時間安排，用海綿擠水的方式把時間拉寬，為自己設(shè)計好目標管理，也即有計劃的規(guī)化個人的發(fā)展前景和美好人生。
制定每天的目標后，方向更明確，但作為我們來講，做這樣的設(shè)計不要浪費很多的時間，如對醫(yī)保部來講，把需要與各科室和各上級主管部門需要溝通和解決的問題非常簡潔的記錄在記事本上，能當天完成的不拖延到明天，需要各窗口人員解決的問題，逐項安排完成，并有完成反饋。
完成一件注明一件，需要時間來完成的事情，要注明時間并反復(fù)翻閱，以提醒自己及時完成，在本職工作完成后空余時間，用看專業(yè)書來填充，實際現(xiàn)在自己也是這樣在做；心態(tài)管理也很重要，一件事情的成功與否與心態(tài)有很大的關(guān)系，有一種積極向上、樂觀的工作和生活態(tài)度。
多了些許工作激情和心境的平和，少了浮躁、陰暗的心理，無論對工作、人際關(guān)系、生活都充滿了陽光氣息，工作中遇到挫折和困難采取逆向邏輯思維來考慮此件事情；在8小時以外的時間里多參加一些有益身體的鍛煉項目，把身體鍛煉好，也是為保證更好的生活和工作打好基礎(chǔ)。
博覽群書，充實自己的頭腦，做一個各方面知識都很豐富的管理者和專業(yè)人才；善待和關(guān)心身邊的每位同事、親人、和朋友，對任何人不要充滿敵意，使大家處在一種和諧、友善的氛圍中學(xué)習(xí)、工作、生活。
成功始于心動，終于行動！把最普通的每件事情做好就是事業(yè)的成功！
----------------------。
觀看了李踐的《行動日志――目標管理》，獲益匪淺。
在平時的工作中我們往往是有了工作才制定目標，聽了李踐的行動日志，使我明白了一個道理，即作為單位及個人應(yīng)設(shè)定既定規(guī)劃和目標，使每天的行動思路清晰，分別輕重緩急，有計劃的規(guī)化單位和個人的發(fā)展前景和美好人生，即目標管理。
目標管理是以相信人的積極性和能力為基礎(chǔ)的.，作為員工的我們應(yīng)為自己制定工作目標，自主進行自我控制，自覺采取措施完成目標，自動進行自我評價。
如何實現(xiàn)目標管理？首先生命規(guī)劃，要事第一，分清輕重緩急，抓住重點；每天把需要做的工作做一簡單記錄，逐項完成，當天的事情當天完成；將學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，每日學(xué)習(xí)，每日進步，每日反省，每日改進；當然作為我們平民百姓，也不一定像企業(yè)老總那樣每天事務(wù)拍得很滿，所以規(guī)劃好的事情盡量親歷親為，把責(zé)任明確，劃清關(guān)系，使我們的工作直接或間接地同單位總目標聯(lián)系起來，激發(fā)我們關(guān)心單位目標的熱情。
這樣，就可以更有效地把全體員工的力量和才能集中起來，提高單位工作成果。
充分尊重員工的個人意志和愿望，充分發(fā)揮員工的自主性，實行自我控制，改變了由上而下攤派工作任務(wù)的傳統(tǒng)做法，調(diào)動了職工的主動性、積極性和創(chuàng)造性。
目標管理所追求的目標，就是要求每個員工在一定時期應(yīng)該達到的工作成果。目標管理不以行動表現(xiàn)為滿足，而以實際成果為目的。工作成果對目標管理來說，既是評定目標完成程度的根據(jù)，又是獎評和人事考核的主要依據(jù)。
持續(xù)行動讀后感篇八
我們學(xué)校開展了一個活動，每個人帶一個生雞蛋，裝飾好并取好名字，放學(xué)時，誰的蛋還沒破碎，就代表誰的保護力強。
今天早晨，我把生雞蛋帶到學(xué)校，給它取名叫“黃黃”。老師說，我們要做到蛋不離身。升旗儀式的時候，就有三個蛋“陣亡”了，這讓我變得更加小心翼翼了。轉(zhuǎn)眼間，平時我們最喜歡的體育課到了，可今天，體育課成為我們最討厭的課了。因為，它最容易讓我們的蛋寶寶摔得粉身碎骨、面目全非。體育老師要大家跳長繩，還要把蛋寶寶放到一邊，唉，不是說要做到蛋不離身嗎？但是，老師的話也只好服從了。我每跳完一個，都要看一下蛋寶寶有沒有碎。好不容易熬到了下課，回到教室，看了一下統(tǒng)計表，原來，在體育課上，又有六個蛋寶寶變成“荷包蛋”了。
到了放學(xué)，全班只剩三十多個蛋寶寶了?？粗易约旱牡皩殞氝€“活”著，我心里樂開了花。不過，我的蛋雖然還在，但也是花了很大的心思的，就連照料一個蛋都很難，爸爸媽媽從小把我?guī)У竭@么大，真不容易呀！
持續(xù)行動讀后感篇九
范一：
近一月，我院行政科室全體人員觀看李踐《行動日志》講座光盤，自己一次也沒有遺漏，感受頗深，行動日志讀后感。因為觀看這樣的講座光盤，一、可以感受授課人的激情演講，感受一種積極向上的情緒。二、可以學(xué)到很多管理知識。三、可以學(xué)到很多生活的哲理。四、給平淡的思維注入新鮮元素。五、反復(fù)聽可以給人xinao。
我們不能主宰生命的長短，但可以主宰每天的時間安排，用海綿擠水的方式把時間拉寬，為自己設(shè)計好目標管理，也即有計劃的規(guī)化個人的發(fā)展前景和美好人生。
制定每天的目標后，方向更明確，但作為我們來講，做這樣的設(shè)計不要浪費很多的時間，如對醫(yī)保部來講，把需要與各科室和各上級主管部門需要溝通和解決的問題非常簡潔的記錄在記事本上，能當天完成的不拖延到明天，需要各窗口人員解決的問題，逐項安排完成，并有完成反饋。
完成一件注明一件，需要時間來完成的事情，要注明時間并反復(fù)翻閱，以提醒自己及時完成，在本職工作完成后空余時間，用看專業(yè)書來填充，實際現(xiàn)在自己也是這樣在做；心態(tài)管理也很重要，一件事情的成功與否與心態(tài)有很大的關(guān)系，有一種積極向上、樂觀的工作和生活態(tài)度。
多了些許工作激情和心境的平和，少了浮躁、陰暗的心理，無論對工作、人際關(guān)系、生活都充滿了陽光氣息，工作中遇到挫折和困難采取逆向邏輯思維來考慮此件事情；在8小時以外的時間里多參加一些有益身體的鍛煉項目，把身體鍛煉好，也是為保證更好的生活和工作打好基礎(chǔ)。
博覽群書，充實自己的頭腦，做一個各方面知識都很豐富的管理者和專業(yè)人才；善待和關(guān)心身邊的每位同事、親人、和朋友，對任何人不要充滿敵意，使大家處在一種和諧、友善的氛圍中學(xué)習(xí)、工作、生活，讀后感《行動日志讀后感》。
成功始于心動，終于行動！把最普通的每件事情做好就是事業(yè)的成功！
范二：
在平時的工作中我們往往是有了工作才制定目標，聽了李踐的行動日志，使我明白了一個道理，即作為單位及個人應(yīng)設(shè)定既定規(guī)劃和目標，使每天的行動思路清晰，分別輕重緩急，有計劃的規(guī)化單位和個人的發(fā)展前景和美好人生，即目標管理。
目標管理是以相信人的積極性和能力為基礎(chǔ)的，作為員工的我們應(yīng)為自己制定工作目標，自主進行自我控制，自覺采取措施完成目標，自動進行自我評價。
如何實現(xiàn)目標管理？首先生命規(guī)劃，要事第一，分清輕重緩急，抓住重點；每天把需要做的工作做一簡單記錄，逐項完成，當天的事情當天完成；將學(xué)習(xí)作為一種習(xí)慣，每日學(xué)習(xí)，每日進步，每日反省，每日改進；當然作為我們平民百姓，也不一定像企業(yè)老總那樣每天事務(wù)拍得很滿，所以規(guī)劃好的事情盡量親歷親為，把責(zé)任明確，劃清關(guān)系，使我們的工作直接或間接地同單位總目標聯(lián)系起來，激發(fā)我們關(guān)心單位目標的熱情。
這樣，就可以更有效地把全體員工的力量和才能集中起來，提高單位工作成果。
充分尊重員工的個人意志和愿望，充分發(fā)揮員工的自主性，實行自我控制，改變了由上而下攤派工作任務(wù)的傳統(tǒng)做法，調(diào)動了職工的主動性、積極性和創(chuàng)造性。
目標管理所追求的目標，就是要求每個員工在一定時期應(yīng)該達到的工作成果。目標管理不以行動表現(xiàn)為滿足，而以實際成果為目的。工作成果對目標管理來說，既是評定目標完成程度的根據(jù)，又是獎評和人事考核的主要依據(jù)。
通過聽了此講座，使我們對行動日記有個整體的了解，產(chǎn)生積極向上的樂觀和堅持的心態(tài)，但是作為我們對于行動日記也不一定完全照搬，在以后的實際工作中逐漸改進，改進適合我們單位的一整套《行動管理日志》。
持續(xù)行動讀后感篇十
今天要講的這本書是scalers老師的《持續(xù)行動》，思來想去，還是最喜歡這本書。
成長會的小伙伴們喜歡稱scalers為s老師，s老師是持續(xù)行動者，《刻意學(xué)習(xí)》作者，個人認知專家，碩士畢業(yè)于清華大學(xué)。通過1000天持續(xù)行動，s老師在it工作之外學(xué)習(xí)口譯并建立了“從英語初階到同聲傳譯”社群訓(xùn)練體系，堅持寫作輸出，曾獲“當當2017年度影響力新銳作家”、“2018年當當?shù)谖鍖糜绊懥ψ骷摇钡泉勴?。過去不到兩年的時間里，s老師對我的影響還是蠻大的。所以，本次讀后感就選擇了《持續(xù)行動》這本書，書中的很多觀點都值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
1.總有意外讓行動無法持續(xù)。我們可能在某一時刻受到激勵，覺得一定要怎么樣，比如一定要學(xué)好英語，一定要瘦20斤，但是好景不長，這樣的雞血往往不會超過三天。每天總會出現(xiàn)突發(fā)情況，計劃總是被打亂，“今天早上太冷了，還是明天再早起學(xué)英語吧”“這袋零食太好吃了，吃飽了才有力氣減肥嘛……”于是，就這樣我們逐漸忘記了要學(xué)的英語和要減的肥，等到下一次再因為英語不好，身材不好而受到打擊，于是再次下決心，打雞血……結(jié)果陷入了死循環(huán)?；蛘?，也有的人用一天時間補完五天欠下的債，一旦“求完成”心切，人們在做事時必然心浮氣躁，不愿意耐著性子一點點來，于是就偷偷放水，還欺騙性地告訴自己都完成了。可是，我們放過的水，終究是要還回來的。就比如，我們在練口譯時，沒有經(jīng)過一遍遍錄音，一遍遍完善的過程，就想著一兩遍象征性地做完作業(yè)，獲得一種成就感，但實際并沒有什么卵用。很多時候，我們不能因為可以快速獲得成就感而去做一件事，甚至很多事情長時間內(nèi)都不會看到任何反饋。
2.從真實的世界，長出自己的想法。持續(xù)行動的難度非常大，但我們對難度的認知應(yīng)該來自內(nèi)心深處，而非來自外界的說教和跟風(fēng)附和，也不是來自“一看就懂”。很多來自外界的“灌輸”，就連眾所周知的道理，也不是所有人都真的“懂”，比如我們都聽過的“時間就是金錢”“堅持就是勝利……”我們一看就感覺是雞湯的東西，由于重復(fù)的次數(shù)多了，因而被印在了我們的腦子里，但是這并沒有真正成為我們認知體系的一部分。之前我也曾一度困惑，別人寫過的主題，我還要不要寫了，現(xiàn)在我已經(jīng)有了答案，肯定要！別人寫的是對他們過去認知的總結(jié)，讀者閱讀了這些文字，也不會立馬變成自己的，而是得經(jīng)過同樣的甚至更多的思考、積累，才能獲得真正“認識”，從而成為自己的“第一反應(yīng)”（學(xué)習(xí)歸根結(jié)底就是改變我們的第一反應(yīng)），才能讓我們即使面對突發(fā)情況，也能見招拆招，靈活應(yīng)對。
3.先從每天鎖定一小時開始。我們開始持續(xù)行動的時，總會感覺時間怎么也不夠用，開始設(shè)定的目標太多，每天都在緊張的趕任務(wù)中度過。不過，我們也不用過于擔(dān)心，因為很快就會適應(yīng)這種生活方式。我的方式是每天列計劃，邊行動邊調(diào)整，時間長了，我們就明白我們做事的節(jié)奏了，就不會胡亂給自己加任務(wù)，也就不會焦慮了，畢竟焦慮也是可以習(xí)慣的。書中講到，如果我們想持續(xù)做一件事，先不要有太多宏大的設(shè)想，因為我們的判斷很可能不準。先從每天鎖定一小時開始比較靠譜，沒有任何人打擾，即使再忙的人，每天也是能騰出一小時做事情的。我們要找到一個可以替代玩電子產(chǎn)品的好習(xí)慣，投入其中，從而占有原有壞習(xí)慣的時間。每天鎖定一小時，持續(xù)做一件事（這件事的選擇尤其重要，目前我選擇的是每天寫計劃和總結(jié)，每周做復(fù)盤。以前我選擇的是每天練口譯或者讀書或者運動，但是發(fā)現(xiàn)還是太多了，都想做結(jié)果都沒能持續(xù)做下去，只有復(fù)盤可以雷打不動，每天睡前或者早晨醒來第一件事就是寫計劃，就算只有寥寥幾句，日積月累也能幫助自己形成良好習(xí)慣吧），一段時間后，無須任何人教，我們自然會有新的想法產(chǎn)生。等到可以持續(xù)穩(wěn)定做好第一件事了，我們就有信心繼續(xù)添加第二件、第三件，比如持續(xù)練口譯筆譯，持續(xù)運動……我們唯一需要的就是獲得持續(xù)做一件事情的能力。
4.死守底線不放松，抓住機會多升級。基于底線思維，給自己設(shè)定底線任務(wù)，可以破解大多數(shù)行動難題。讀書讀不下去，那每天讀一頁總是可以實現(xiàn)的；英語學(xué)不下去，那每天把一句話模仿得和原聲一模一樣是可以做到的；減肥堅持不下去，那每天少吃一個包子（碳水一類的），多走一步路還是可以實現(xiàn)的……當我們明確了底線，也就沒有太大壓力了，即使出現(xiàn)突發(fā)情況，我們知道把底線完成就好了。
5.每日記錄再加一個每周復(fù)盤，完美至極。目前，我基本上能做到的是每日記錄，每天在“持續(xù)行動”6人組的小群里發(fā)任務(wù)以及當日總結(jié)（雖然每天發(fā)的只有我一個，但只要有人在，就是無形中的督促），堅持了多半年，總體來說比較穩(wěn)定，但缺乏的是每周復(fù)盤。人是情緒化動物，如果沒有記錄復(fù)盤，我們很難意識到自己在什么時間受了什么刺激以及產(chǎn)生了哪些不利于行動的情緒。自我糾錯、自我修復(fù)的能力可以通過持續(xù)寫作得到，我們唯一要做的就是每天在行動的同時，把這些細節(jié)與感受寫下來，再加上定期的分析復(fù)盤。另外，還要補充一點的是，我們在寫的時候，不要有太多情緒的流露，這不是吐槽大會，而是通過客觀分析，找到解決策略才是我們的目的。
6.刻意搞懂一篇，等于拿下數(shù)篇。我們一上來不要求快，不要求完成了多少的量，而要在質(zhì)和底層邏輯上下功夫。s老師書中提到，他在準備上海高口時，為了攻克筆試的閱讀題，曾在自習(xí)室花了一整天時間，把一套真題的4篇閱讀文章從頭到尾徹底理了一遍，從生詞釋義到文章結(jié)構(gòu)，從作者觀點到題目設(shè)計，在重點攻克這4篇閱讀文章以后，s老師對這一題型的理解程度有所上升，后來用同樣的方法練習(xí)了幾套真題，閱讀準確率已經(jīng)大幅提高，考試時閱讀還拿了滿分。把每一處不懂的地方搞懂，一開始這會消耗我們大量的時間，但是我們還是要相信，這一切都是值得的。這種策略可以用在我們正在準備的所有考試中。
當然書中還有很多值得學(xué)習(xí)的地方，有的因為自己能力有限，我還沒有親自實踐，所以體會不深，以上是自己曾經(jīng)的經(jīng)歷或者目前正在做的，因為深有體會，所以摘抄出來和大家一起分享，感興趣的可以自己買一本《持續(xù)行動》慢慢體悟。
持續(xù)行動讀后感篇十一
放暑假之前的幾天里，我閱讀完了《羅伯特的三次報復(fù)行動》。羅伯特是一名老師，專教四年級，雖然他是一名老師，但是他不會六以上的九九表。有一天，國家級的檢查員到羅伯特的教室聽課，前面的課都上的很棒，唯獨算數(shù)課不好。上課了，檢查員坐在后面的椅子上聽課，前面一切都很順利，這時，勒康提了個問題：“老師，7乘9等于幾？”羅伯特答不上來，檢查員的眼睛里充滿了驚訝，羅伯特去打開窗戶，撞破了肖斯的眉心和眼鏡，布里吉特見狀昏了過去，羅伯特準備打電話找醫(yī)生，不料，把魚缸摔裂，七條魚全部死亡，檢查員也一不小心摔倒在了玻璃上，讓羅伯特出了大丑。
后來羅伯特帶著大狗布魯?shù)嚼湛档娘埖耆髲?fù)，把勒康餐館的晚餐搞得一塌糊涂，尤其是大狗布魯?shù)谋憩F(xiàn)不禁讓人笑翻。吉約把羅伯特的衣服拿走，讓羅伯特光了一上午的身子，沒法出門回家，讓他餓得難受。羅伯特便在吉約的派對上，讓垃圾從天而降，搞得光鮮亮麗的客人一個個狼狽不堪。馬賽克毛毛讓羅伯特一生永遠都沒有女朋友，讓羅伯特非常煩惱。在第三次報復(fù)行動中，馬賽克毛毛小姐的音樂會上，羅伯特被她的經(jīng)歷和真誠所感動，就饒恕了曾經(jīng)對自己搞惡作劇的學(xué)生馬賽克毛毛。我想：雖然羅伯特報復(fù)了兩個學(xué)生，但最后，他還是饒恕了他的學(xué)生。不管誰欺負你，也不要去報復(fù)，一定要饒恕他(她)們，幫助他們改掉各自的壞毛病，要向羅伯特學(xué)習(xí)他的長處，改掉自己的`短處。
持續(xù)行動讀后感篇十二
扁鎮(zhèn)的秘密到底是什么，大家一定想知道吧！
扁鎮(zhèn)就是貼在墻上的小鎮(zhèn)，它和一位剪刀姥姥有關(guān)，也跟一些經(jīng)典的圖畫書有關(guān)。
這位剪刀姥姥的手藝可厲害了，她隨身帶著一把剪刀，什么可以剪，她就剪。像書里面的主人公：撲克鼠杰克、鞋墊貓謝蒂爾、鼻涕豬畢提也是她剪出來的。
撲克鼠杰克和鞋墊貓謝蒂爾還有鼻涕豬畢提，成為了dm三人組。
我預(yù)算得真準，他們也在想這個問題。聰明的撲克鼠杰克想出了一個辦法：鼻涕豬畢提不是很會流鼻涕嗎？他的鼻涕是圓的像泡泡一樣。只要他把鼻涕搞大一點，保持狀態(tài)就可以飛起來。為了避免鼻涕爆炸，鞋墊貓謝蒂爾買了很多桶膠水給鼻涕豬畢提喝。
第二天，當他們醒來的'時候，驚奇的發(fā)現(xiàn)撲克鼠杰克在旁邊偷笑。我松了口氣，說來也怪。撲克鼠杰克不是失蹤了嗎？怎么一說曹操曹操就到了呢？我心中亮起了問號。
最后，dm三人組團圓了，他們熱烈的慶祝！扁鎮(zhèn)的人都知道撲克鼠杰克回來了，高興得不得了。
原來扁鎮(zhèn)天黑的原因是城市里的人亂貼野廣告，不知不覺把扁鎮(zhèn)也給貼了。
持續(xù)行動讀后感篇十三
羅伯特的三次進行報復(fù)社會行動》講述的是一位教師退休的老師通過羅伯特為了和她的媽媽，一起執(zhí)行了一個醞釀了37年的一系列貿(mào)易報復(fù)自己行動。于是，康勒的飯館被羅伯特放進去的大狗“布魯”搞得天翻地覆；吉約姐妹還有美容院的派對被羅伯特用吊車扔下去的一大堆學(xué)習(xí)垃圾攪得一塌糊涂；最終是成為歌星馬賽克毛毛用真誠感化了孩子羅伯特，使他停止了瘋狂的報復(fù)我們行動，開始了安靜的生活。
在這個故事中，康樂，吉爾吉斯斯坦約姐妹，鑲嵌毛絨挑選他們的老師當學(xué)生-羅伯特。他們認為這是一個可愛的笑話，但我不知道什么羅伯特留下了一個很大的心理傷害。這也是一個笑話的開頭讓羅伯特的報復(fù)。
在我們的生活中，我們經(jīng)常會開一些自己可愛的玩笑，可有時不能過分的玩笑就會給別人發(fā)展帶來企業(yè)很多的麻煩，甚至是心理陰影問題以及學(xué)生傷害。
有些人在大學(xué)校園做過這樣的調(diào)查：采訪高年級學(xué)生是否對新生（弟弟妹妹）玩過把戲，5%的人承認玩過把戲。當被問及新生是否被長輩取笑時，80%的人抱怨他們被取笑了。為什么？原來，在新學(xué)年開始的時候，如果長輩們遇到了問路的新生，他們有時會指出錯誤的方向。他們似乎只是個笑話，但我不知道有些人會遲到老師的批評。這件看似開玩笑的事給受害者帶來了傷口。
我自己也是一個笑話的受害者。有一次午休的時候我正在看《唐小團》，書中的故事情節(jié)讓我著迷，感覺自己和唐小團走進了秦漢武年代，看到精彩，我不禁站了起來。我不知道什么時候，我身后的同學(xué)拿走了我的椅子，當我毫無防備地坐下時，下一個場景是我無法忍受的:一聲尖叫，四肢著地，混亂，結(jié)果，我被送進了學(xué)校醫(yī)務(wù)室。后面的同學(xué)也先笑了，后來也嚇得臉色發(fā)白，這個“笑話”真的讓我“一輩子”??！
閱讀“羅伯特三大報復(fù)行動”讓我明白了一個道理：我們的笑話是無聊的生活調(diào)味劑，它可以使我們的生活更加有滋有味，但是當我們開玩笑，我們要把握好尺度，不要讓傷害轉(zhuǎn)成一個笑話！
持續(xù)行動讀后感篇十四
這是我第一次參加共讀活動，我為什么會被這次共讀所吸引呢?因為我“持續(xù)”兩個字，這是我的個人劣勢，從積極心理學(xué)的角度劣勢可以忽略到從優(yōu)勢出發(fā)。但是我想把我的這個劣勢培養(yǎng)成我的優(yōu)勢，我不知道能否成功，不行動何來成功?誤打誤撞就開始了這次的共讀活動。
這次活動是9天，從2月12日開始到2月20日結(jié)束，每天帶著問題讀書，帶著問題打卡作業(yè)。成年人學(xué)習(xí)沒有別人的約束，只有自己約束自己，這就是近年流行的“自律”。當遇到“自律”的時候，才能知道小時候父母為什么約束我們，也許到了今天才能品嘗其中滋味吧。這次的持續(xù)行動，我做到了，我給自己打了個9分，其中1分保留繼續(xù)學(xué)習(xí)的空間。
當拿到這本書，我被封面所吸引，激起了我閱讀的欲望。第一天的打卡是在我拿到書的那一天，打卡內(nèi)容我并不滿意，各種原因吧。我簡單的翻閱書籍并了解作者簡介，說真的，作者對我并無大的吸引力。我還是沖著對波波洋大叔是如何領(lǐng)讀一本書感興趣。
第一次共讀，對我來說就是新的挑戰(zhàn)，我把它當成每天的一項重要的工作事項，在日計劃里也會體現(xiàn)出來，短短的9天里，我也會去不斷的去調(diào)整它的完成時間和排序位置，慢慢找到高效和適合自己的步伐。在閱讀的過程中也會被作者的一些觀點做啟發(fā)而實踐到生活中。首先是“每天攢一個小時”，“攢”對我有一定的吸引力也有一定的價值，如果”持續(xù)攢“那么會發(fā)生一個量的變化再到質(zhì)的變化，再到”涌現(xiàn)“。正好我最近剛讀完《專念》一書，我覺得從理解上是可以發(fā)生融合的作用的，專念是注重一個過程的每一個當下，而持續(xù)也就是過程。我在讀到每天一小時和10天的時候，我就做了一張表格，叫做”今天你行動了嗎?“我把要做的事情都列出來，每天看看自己做了什么，做完就獎勵小紅花，一目了然。7歲的孩子看到我這樣做，也果斷地復(fù)制了我的方法。在持續(xù)行動中同時還可以影響身邊的人自己改變別人也在改變。我也開始做日更的事情了，每天工作或者學(xué)習(xí)完我就用文字梳理一遍，不限字數(shù)，不過經(jīng)常是不知不覺就寫了很多，這也是我的一個收獲和改變。持續(xù)行動中經(jīng)常也會被“惰性”所影響，互相斗爭中，有時候也會因為沒有狀態(tài)而很難持續(xù)行動，這是我在持續(xù)行動中遇到的困難。10天是堅持下來了，接下來就是下一個10天，每一次都以10天為開端，也許經(jīng)歷無數(shù)個10天我就成功了。
這次的共讀很開心，收獲也很大，每天都有不同的收獲和改變，期待下一次的共讀。
持續(xù)行動讀后感篇十五
《持續(xù)行動：從想到到做到》是繼scalers的《刻意學(xué)習(xí)》的第二本書。
這本書主要是從持續(xù)做一件事情10天，100天，1000天的不同情況的剖析。
持續(xù)做一件事情10天，就是需要先行動，后思考。有句話叫“我明白了很多道理，卻還是過不好這一生”，很多人就是聽到別人說的，教的東西，一聽就懂，卻覺得沒那么簡單就能成功啊，然后就一直拖著拖著，永遠不會開始付諸行動。
持續(xù)做一件事情100天，會發(fā)現(xiàn)有些事情在慢慢發(fā)生變化。比如變得更多自律了，之前一直不愿意去做，覺得有困難的事情，變得越來越得心應(yīng)手了。發(fā)現(xiàn)自己在該領(lǐng)域也慢慢有點自信了。
持續(xù)做一件事情1000天，你很有可能在某個領(lǐng)域建立了壁壘。之前嘲笑你不合群(別人在聊八卦，你在讀《資本論》)的人，已經(jīng)完全習(xí)慣你的生活模式，而你也有機會甩開之前的圈子，而融入到更高的更符合你價值觀的圈子。
刻意學(xué)習(xí)，持續(xù)行動，會讓我們的認知升級，雖然會經(jīng)歷一段不為人知的階段，但時間會給予努力的人最好的回報。
持續(xù)行動讀后感篇十六
寫得好，翻譯的也好，肯·福萊特每次都能把故事講的曲折離奇，引人入勝。
其實這本小說我看的很艱難，花了好久的時間才看完，主要是開篇作者對抵抗組織完成任務(wù)時的狀況寫的太真實，太慘烈了，緊接著的審訊又殘酷到令人發(fā)指，迪特爾這個審訊高手總能找到你的弱點，然后給你致命一擊，就算是意志再剛強的人也不例外。
作者逼真的描述，讓我實在不忍心再看下去，所以這本書被擱置了幾個月，幸好我沒有看書只看一半的習(xí)慣，否則就要錯過一本精彩絕倫的好書了。幾個月之后當我又開始一小段一小段的閱讀起來以后，我發(fā)現(xiàn)自己越看越想一口氣讀完，一顆心永遠為弗立克懸著，該死又出什么幺蛾子了？這回這個漂亮，勇敢的小個子女人，又會如何化險為夷呢？整本書從頭到尾都在為她捏把汗，幾乎沒有喘息的時間。
戰(zhàn)時需要，在極為有限的時間臨時湊出6個不同來歷，不同背景，不同年齡，各有所長的女人，而這些勇敢的女人們付出的一切，值得所有人的尊敬。
戰(zhàn)爭犧牲了多少人？而誰又沒有妻兒老小的？愿世界和平！
持續(xù)行動讀后感篇十七
對于我來說進入了一個新的里程碑，如果把自律當成一個挖金礦的過程的話，那20以前的行為只是代表了我才在四處打聽詢問、研究什么叫自律。處于一個探尋的過程。今年在2020年從我購買萌姐的效率手冊并于2020年元月1號正式使用開始，我覺得我正式踏上了挖掘金礦的路上，和效率手冊的小伙伴一起結(jié)伴同行時，才是找到了志同道合的戰(zhàn)友，我們一同踏上了通往自律這條道路上......
2020年1月6號加入了靜姐的早起群，靜姐的自身的故事又讓我對自律這件事有了新一輪的認知，所有建立所有習(xí)慣的基礎(chǔ)早起，只有將早起變成你的習(xí)慣才可以擁有你想擁有的新技能，完成自我迭代。加入靜姐的早起群無疑又讓我擁有了清晰的目標，同時也獲得了更大的動力，想必這便是榜樣的力量!
《持續(xù)行動》這本書讓我明白為什么我到現(xiàn)在都沒有任何成績，回顧一下過去的27年時間，從上學(xué)到工作一直都很平凡，就是那種丟到人堆里再也找不到自己，經(jīng)常會自我懷疑，身邊人的眼光也在不斷暗示自己，你就是不行!做什么都不行!面對這種情況有時候真的就想這樣算了，卻又不甘心，所以一直處于間歇式的學(xué)習(xí)、間歇式的放棄，不斷陷入這種惡循壞當中。《持續(xù)行動》在書中表達的持續(xù)行動理念持續(xù)做一件事情，10天、300天、1000天、10000天持續(xù)不斷的行動，由量變產(chǎn)生質(zhì)變，最終脫胎換骨。縱觀人類進化文明史不也是經(jīng)歷了這種持續(xù)行動的幾千萬年才進入了21世紀的現(xiàn)代化文明。自身個體的改變也是需要時間的積累，持續(xù)行動才可以發(fā)生變化。而我則是每次在做一件事第10天以后就放棄，甚至有的連10天都堅持不了，更別提300天，1000天了.....生活中大多像我一樣平凡的人不就是如此。
持續(xù)的去堅持一件事，把一件事做透徹，我們本身也會變得不一樣，2020年我想我要做的就是培養(yǎng)自己的早起習(xí)慣，讓他成為我的終身習(xí)慣，持續(xù)不管的去做。而如今我有如此的認知也是來源于我持續(xù)不斷地間歇式的學(xué)習(xí)，才在此刻有了一系列的鏈接。
有一句話，現(xiàn)在感覺其實說的還是挺有道理的：“曾經(jīng)你走過的路，見過的人，讀過的書，愛過的人都會潛藏在你的氣質(zhì)里”。
2020年我愿意和一群優(yōu)秀的伙伴共同前行，最終都變成自己想象中的自己：有錢、有閑、有本事、受歡迎....
持續(xù)行動讀后感篇十八
看懂懂日志發(fā)現(xiàn)，旅游和聚會以后將會更細致化。一種是和熟悉的朋友一起去，既是娛樂，也是加深感情。一種是通過高門檻去認識同樣存在的朋友。圈子越來越重要，要么，你淘汰掉你的圈子，要么你被圈子淘汰。不是前進，便是后退。
看到所謂的鉆石會員，才發(fā)現(xiàn)低成本的除了互聯(lián)網(wǎng)軟件開發(fā)，還有老和尚的每句話。有些老和尚不就是因為神話了，被離境了。
更可悲的`是我們這些窮人，把錢存進銀行，因為窮，不會用錢，也不舍得花錢。有錢人的手段，負得起債務(wù)，賺得起錢。
面子，還是面子。無話可說了。尊嚴和面子不是一回事。這個，還是需要慢慢理解。
先把自己需要的消化掉。節(jié)省時間。
【本文地址：http://mlvmservice.com/zuowen/9455037.html】
