讀后感是對一段閱讀經(jīng)歷的總結(jié)和回顧，它不僅是個人情感的宣泄，更是對作品內(nèi)涵的理解和品味。那么，如何寫出一篇有深度和啟發(fā)性的讀后感呢？首先，要充分閱讀和理解作品的內(nèi)容，挖掘出其中的主題和思想。其次，要結(jié)合自己的實(shí)際經(jīng)歷和觸發(fā)的感受，展開對作品的個人解讀和評價。同時，在寫作過程中，要注意語言的準(zhǔn)確性和表達(dá)的清晰度，使讀者能夠真實(shí)地感受到你的思考和情感。最后，要注意讀后感的結(jié)構(gòu)和邏輯，合理安排內(nèi)容的先后次序，使整篇文章具有條理性和連貫性。以下是一些經(jīng)典的讀后感示范，供大家參考和學(xué)習(xí)。
持續(xù)行動讀后感篇一
向大家匯報一下今天的菜譜：開洋冬瓜、洋蔥炒長魚、小蔥蒸雞蛋、白米飯和蘿卜絲豆腐湯。你覺得我們的伙食怎么樣呢？就在今天，發(fā)生了一件天大無比的事情。
在第一位同學(xué)準(zhǔn)備倒剩飯菜時，陳老師突然發(fā)號施令：“今天光盤！”頓時，大家都呆住了那么十秒鐘，不過，十秒之后的反應(yīng)就大不相同了。熊暉和劉航宇齊聲報告已光盤；王鵬程將準(zhǔn)備倒掉的四合一飯菜一口吃了下去；李昊則加快動作，埋頭猛吃；沈佳妮就有點(diǎn)犯難了……我呢，別的不怕，就怕開洋冬瓜。我以前吃開洋冬瓜可吐過的呀！我跟陳老師說了我的難處，沒想到老師把我的冬瓜都給吃了。這下我心里沒負(fù)擔(dān)了，大口大口地吃起來。我一會兒用雞蛋拌飯，一會兒配洋蔥長魚飯，一會兒湯泡飯。至于洋蔥炒長魚里的青辣椒，我將它們和豆腐和在一起“殲滅”了，那味道，真是苦不堪言呀！終于，所有的飯菜都被我消滅了。再看看沈佳妮那邊，熊暉等人正一人一口幫沈佳妮吃冬瓜呢！
大家都吃完后，陳老師還給我們拍了照片。我也在想：收拾的阿姨看到我們沒有半點(diǎn)剩飯菜的盤子一定非常開心。
持續(xù)行動讀后感篇二
都說媽媽最辛苦，今天，我終于體會到了這一點(diǎn)！星期五，老師讓我們每個人帶一個雞蛋到學(xué)校，不管什么時候，雞蛋都不能離開自己，要把雞蛋當(dāng)成自己來保護(hù)，體會一下，媽媽帶我們的不容易。
早上，我把雞蛋輕輕地放進(jìn)塑料袋里，小心翼翼地保持著它上學(xué)了，到了班上，我驚奇地發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)把雞蛋放到了玩具蛋殼里，還有的人把雞蛋放進(jìn)了一層紙里，然后又包了五層的報紙......大家都很用心地在保護(hù)自己的雞蛋，上課了,我用左手拿著雞蛋,右手看字、看書，這樣就又能保護(hù)雞蛋、又能正常上課了，一上午我都在小心地看護(hù)著它。
中午回到家，我專門找了一個玩具蛋殼，并在里面墊上了一層軟軟地紙，可把雞蛋放進(jìn)去后，發(fā)現(xiàn)雞蛋會左右晃動，為了怕它碎了，我又在里面上上下下地墊了一圈紙，雞蛋總算不會亂動了，我也放心了許多，下午到學(xué)校后，我得意地向同學(xué)們解說著我的護(hù)蛋裝置，可是一不小心，沒拿好，雞蛋掉到了地了，完了、完了，我把“自己”摔了，這可怎么辦呢？等我回過神來，發(fā)現(xiàn)我的護(hù)蛋裝置起到了作用，雞蛋沒有碎，我非常高興，這一下午，我總是時不時地打開蛋殼，看看“蛋寶寶”怎么樣了，有沒有受到傷害。
通過這一天的護(hù)蛋行動，我終于體會到了媽媽的辛苦，我只保護(hù)了雞蛋一天，就覺得非常地累，可是媽媽每天都在保護(hù)著我，讓我健康、快樂地成長，以后，要多幫媽媽做些事，讓她有時間可以好好地休息休息。
持續(xù)行動讀后感篇三
今天要講的這本書是scalers老師的《持續(xù)行動》，思來想去，還是最喜歡這本書。
成長會的小伙伴們喜歡稱scalers為s老師，s老師是持續(xù)行動者，《刻意學(xué)習(xí)》作者，個人認(rèn)知專家，碩士畢業(yè)于清華大學(xué)。通過1000天持續(xù)行動，s老師在it工作之外學(xué)習(xí)口譯并建立了“從英語初階到同聲傳譯”社群訓(xùn)練體系，堅(jiān)持寫作輸出，曾獲“當(dāng)當(dāng)2017年度影響力新銳作家”、“2018年當(dāng)當(dāng)?shù)谖鍖糜绊懥ψ骷摇钡泉勴?xiàng)。過去不到兩年的時間里，s老師對我的影響還是蠻大的。所以，本次讀后感就選擇了《持續(xù)行動》這本書，書中的很多觀點(diǎn)都值得我們學(xué)習(xí)和借鑒。
1.總有意外讓行動無法持續(xù)。我們可能在某一時刻受到激勵，覺得一定要怎么樣，比如一定要學(xué)好英語，一定要瘦20斤，但是好景不長，這樣的雞血往往不會超過三天。每天總會出現(xiàn)突發(fā)情況，計劃總是被打亂，“今天早上太冷了，還是明天再早起學(xué)英語吧”“這袋零食太好吃了，吃飽了才有力氣減肥嘛……”于是，就這樣我們逐漸忘記了要學(xué)的英語和要減的肥，等到下一次再因?yàn)橛⒄Z不好，身材不好而受到打擊，于是再次下決心，打雞血……結(jié)果陷入了死循環(huán)?；蛘撸灿械娜擞靡惶鞎r間補(bǔ)完五天欠下的債，一旦“求完成”心切，人們在做事時必然心浮氣躁，不愿意耐著性子一點(diǎn)點(diǎn)來，于是就偷偷放水，還欺騙性地告訴自己都完成了?？墒牵覀兎胚^的水，終究是要還回來的。就比如，我們在練口譯時，沒有經(jīng)過一遍遍錄音，一遍遍完善的過程，就想著一兩遍象征性地做完作業(yè)，獲得一種成就感，但實(shí)際并沒有什么卵用。很多時候，我們不能因?yàn)榭梢钥焖佾@得成就感而去做一件事，甚至很多事情長時間內(nèi)都不會看到任何反饋。
2.從真實(shí)的世界，長出自己的想法。持續(xù)行動的難度非常大，但我們對難度的認(rèn)知應(yīng)該來自內(nèi)心深處，而非來自外界的說教和跟風(fēng)附和，也不是來自“一看就懂”。很多來自外界的“灌輸”，就連眾所周知的道理，也不是所有人都真的“懂”，比如我們都聽過的“時間就是金錢”“堅(jiān)持就是勝利……”我們一看就感覺是雞湯的東西，由于重復(fù)的次數(shù)多了，因而被印在了我們的腦子里，但是這并沒有真正成為我們認(rèn)知體系的一部分。之前我也曾一度困惑，別人寫過的主題，我還要不要寫了，現(xiàn)在我已經(jīng)有了答案，肯定要！別人寫的是對他們過去認(rèn)知的總結(jié)，讀者閱讀了這些文字，也不會立馬變成自己的，而是得經(jīng)過同樣的甚至更多的思考、積累，才能獲得真正“認(rèn)識”，從而成為自己的“第一反應(yīng)”（學(xué)習(xí)歸根結(jié)底就是改變我們的第一反應(yīng)），才能讓我們即使面對突發(fā)情況，也能見招拆招，靈活應(yīng)對。
3.先從每天鎖定一小時開始。我們開始持續(xù)行動的時，總會感覺時間怎么也不夠用，開始設(shè)定的目標(biāo)太多，每天都在緊張的趕任務(wù)中度過。不過，我們也不用過于擔(dān)心，因?yàn)楹芸炀蜁m應(yīng)這種生活方式。我的方式是每天列計劃，邊行動邊調(diào)整，時間長了，我們就明白我們做事的節(jié)奏了，就不會胡亂給自己加任務(wù)，也就不會焦慮了，畢竟焦慮也是可以習(xí)慣的。書中講到，如果我們想持續(xù)做一件事，先不要有太多宏大的設(shè)想，因?yàn)槲覀兊呐袛嗪芸赡懿粶?zhǔn)。先從每天鎖定一小時開始比較靠譜，沒有任何人打擾，即使再忙的人，每天也是能騰出一小時做事情的。我們要找到一個可以替代玩電子產(chǎn)品的好習(xí)慣，投入其中，從而占有原有壞習(xí)慣的時間。每天鎖定一小時，持續(xù)做一件事（這件事的選擇尤其重要，目前我選擇的是每天寫計劃和總結(jié)，每周做復(fù)盤。以前我選擇的是每天練口譯或者讀書或者運(yùn)動，但是發(fā)現(xiàn)還是太多了，都想做結(jié)果都沒能持續(xù)做下去，只有復(fù)盤可以雷打不動，每天睡前或者早晨醒來第一件事就是寫計劃，就算只有寥寥幾句，日積月累也能幫助自己形成良好習(xí)慣吧），一段時間后，無須任何人教，我們自然會有新的想法產(chǎn)生。等到可以持續(xù)穩(wěn)定做好第一件事了，我們就有信心繼續(xù)添加第二件、第三件，比如持續(xù)練口譯筆譯，持續(xù)運(yùn)動……我們唯一需要的就是獲得持續(xù)做一件事情的能力。
4.死守底線不放松，抓住機(jī)會多升級?；诘拙€思維，給自己設(shè)定底線任務(wù)，可以破解大多數(shù)行動難題。讀書讀不下去，那每天讀一頁總是可以實(shí)現(xiàn)的；英語學(xué)不下去，那每天把一句話模仿得和原聲一模一樣是可以做到的；減肥堅(jiān)持不下去，那每天少吃一個包子（碳水一類的），多走一步路還是可以實(shí)現(xiàn)的……當(dāng)我們明確了底線，也就沒有太大壓力了，即使出現(xiàn)突發(fā)情況，我們知道把底線完成就好了。
5.每日記錄再加一個每周復(fù)盤，完美至極。目前，我基本上能做到的是每日記錄，每天在“持續(xù)行動”6人組的小群里發(fā)任務(wù)以及當(dāng)日總結(jié)（雖然每天發(fā)的只有我一個，但只要有人在，就是無形中的督促），堅(jiān)持了多半年，總體來說比較穩(wěn)定，但缺乏的是每周復(fù)盤。人是情緒化動物，如果沒有記錄復(fù)盤，我們很難意識到自己在什么時間受了什么刺激以及產(chǎn)生了哪些不利于行動的情緒。自我糾錯、自我修復(fù)的能力可以通過持續(xù)寫作得到，我們唯一要做的就是每天在行動的同時，把這些細(xì)節(jié)與感受寫下來，再加上定期的分析復(fù)盤。另外，還要補(bǔ)充一點(diǎn)的是，我們在寫的時候，不要有太多情緒的流露，這不是吐槽大會，而是通過客觀分析，找到解決策略才是我們的目的。
6.刻意搞懂一篇，等于拿下數(shù)篇。我們一上來不要求快，不要求完成了多少的量，而要在質(zhì)和底層邏輯上下功夫。s老師書中提到，他在準(zhǔn)備上海高口時，為了攻克筆試的閱讀題，曾在自習(xí)室花了一整天時間，把一套真題的4篇閱讀文章從頭到尾徹底理了一遍，從生詞釋義到文章結(jié)構(gòu)，從作者觀點(diǎn)到題目設(shè)計，在重點(diǎn)攻克這4篇閱讀文章以后，s老師對這一題型的理解程度有所上升，后來用同樣的方法練習(xí)了幾套真題，閱讀準(zhǔn)確率已經(jīng)大幅提高，考試時閱讀還拿了滿分。把每一處不懂的地方搞懂，一開始這會消耗我們大量的時間，但是我們還是要相信，這一切都是值得的。這種策略可以用在我們正在準(zhǔn)備的所有考試中。
當(dāng)然書中還有很多值得學(xué)習(xí)的地方，有的因?yàn)樽约耗芰τ邢?，我還沒有親自實(shí)踐，所以體會不深，以上是自己曾經(jīng)的經(jīng)歷或者目前正在做的，因?yàn)樯钣畜w會，所以摘抄出來和大家一起分享，感興趣的可以自己買一本《持續(xù)行動》慢慢體悟。
持續(xù)行動讀后感篇四
為響應(yīng)青年環(huán)境可持續(xù)發(fā)展行動，鼓勵和支持大學(xué)生樹立低碳環(huán)保意識，用實(shí)際行動去解決環(huán)境問題，中國計量學(xué)院的綠色校園小分隊(duì)就《宣傳材料的使用及綠色處理》為課題，開展了一次切實(shí)深入的暑期社會實(shí)踐活動。
在響應(yīng)學(xué)校實(shí)踐號召后，一位同學(xué)發(fā)現(xiàn)，下沙高校每學(xué)期都會使用大量噴繪布、kt板等廣告材料，而事后的綠色處理或二次利用鮮見。同學(xué)們常用的.處理方式為隨意丟棄或直接擱置，從而導(dǎo)致了校園環(huán)境遭到污染，大量資源被浪費(fèi)。由此，該同學(xué)組建了一支以六人為單位的小隊(duì)，并確定了課題。
待查閱了書籍、網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)有資料后，該分隊(duì)于7月15日正式展開行動。當(dāng)日，他們就校內(nèi)社團(tuán)、校會負(fù)責(zé)人等進(jìn)行了問卷調(diào)查。分析數(shù)據(jù)得知，平均一個學(xué)生組織一學(xué)期投入大約1500元購買廣告材料，而僅有約1/10的材料會被二次利用，其余大多被當(dāng)場丟棄。同時，負(fù)責(zé)人們都希望找到一條可持續(xù)的處理渠道，來解決宣傳材料投入大、處理難的問題，這使得分隊(duì)的同學(xué)更加堅(jiān)定了自己課題的立意。
之后幾日，該分隊(duì)采訪了江干區(qū)幾十家廣告圖文公司，發(fā)現(xiàn)僅有約1/5的公司設(shè)立回收渠道，而處理方式也只是低價出售給回收站。隨即，分隊(duì)找到下沙周邊的多家垃圾回收站點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)只有兩家站點(diǎn)公開回收廣告材料，而對處理方式含糊其辭。項(xiàng)目在尋找綠色處理方案上進(jìn)入了瓶頸。
之后一次偶然的機(jī)會，該分隊(duì)與上海一家可再生資源公司取得聯(lián)系，從其負(fù)責(zé)人口中得知，原來噴繪布、kt板中含有豐富的pe、pvc等塑料成分，經(jīng)加工可制成新的塑料產(chǎn)品，這為廣告材料的處理提供了一條有效的渠道。
項(xiàng)目還在行進(jìn)中，該分隊(duì)的目的已從呼吁高校合理利用廣告材料轉(zhuǎn)變?yōu)榇罱ㄒ粋€宣傳資源可共享，回收并綠色處理的平臺，使“宣傳”可持續(xù)的概念深入人心。本次實(shí)踐活動，高沙社區(qū)管理中心十分關(guān)注并給予了很高的評價，用管理中心副主任的話來說：“你們在做的事，是很好的！”
持續(xù)行動讀后感篇五
中秋佳節(jié)，大家忙著團(tuán)圓，我終于把持續(xù)行動讀完了。
寫這篇讀后感，我不想按照以往的套路把書中的金句一條條羅列下來，然后加上個人感悟，這樣一篇幾千字的文章輕輕松松就完成了，以前我也是這么干的，覺得自己羅列下來就好像掌握了所有的精華，但是后來才發(fā)現(xiàn)，那些金句也只是被奉為金句，它們就像奇珍異寶，靜靜地躺在寶盒里，一動不動，默默地被仰望、被頌揚(yáng)，甚至成了口頭禪，想想我們都聽過的“天道酬勤”、“寸金難買寸光陰”這些我們熟悉得再也不熟悉的道理，你就會明白了。在我看來，《持續(xù)行動》更像一本行動手冊，它需要經(jīng)常帶在手邊，方便隨時翻看，在你行動的每個時期、每個階段，你遇到的所有困惑與迷茫，書中都給出了解決方案?？梢哉f，持續(xù)行動跨越了歷史數(shù)千年，大到朝代更替，小到個人成長，無一不是時間積累起來的結(jié)果。前人只能把自己經(jīng)過時間積累獲得的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)給后人，但后人卻不知這個過程中到底會發(fā)生什么，遇到什么樣的挫折和挑戰(zhàn)?！冻掷m(xù)行動》的出現(xiàn)，剛好填補(bǔ)了這個空白。但是我們也要明白一點(diǎn)的是，持續(xù)行動也是經(jīng)過時間沉淀才總結(jié)出來的，所以也算是前人總結(jié)，如果想要品嘗持續(xù)行動帶來的豐碩成果，還是只能靠自己了。
說實(shí)話，我看書速度一直都挺慢的，尤其老師的書，我看的更慢，不是因?yàn)闀系淖植徽J(rèn)識，而是覺得，看這本書，只能邊行動邊感悟。連續(xù)兩周，但凡出門，必帶這本書，目前書已經(jīng)被我寫寫畫畫成了大花臉，已然不見昔日它那嶄新的容顏。同時和它搭配的還有帶有持續(xù)行動logo的包包，這個包包是三周年線下的時候老師送給大家的禮物，一眨眼，今年馬上要在武漢舉行五周年線下了。由于每天背，它已經(jīng)變得破舊不堪，媽媽看到總對我說，感覺像“要飯的”，不如仍了算了，換個新的也好啊，我說媽，這個包包不管花多少錢都買不來呢，它舊是舊了點(diǎn)，但是結(jié)實(shí)呀，怎么背都不會壞呢，省點(diǎn)錢還能給您買好吃呢，背著它，心里覺得踏實(shí)！
從上次線下拿到書，到今天已經(jīng)有二十多天了，和第一本刻意學(xué)習(xí)一樣，也是讀了大概這么多天才讀完，每得到一個新觀點(diǎn)總要在實(shí)踐中驗(yàn)證一下，才感覺理解了大概、知道老師想傳達(dá)的信息，剛開始讀的那幾天，每天都感覺很興奮，尤其當(dāng)一些觀點(diǎn)被我經(jīng)過行動驗(yàn)證之后，發(fā)現(xiàn)原來真的是這樣啊，這是種很神奇的體驗(yàn)，它和持續(xù)行動的前10天感覺很像，做事情充滿了干勁，覺得自己可以戰(zhàn)勝一切困難。但是如果按以往書籍的讀法，讀過之后，合上書又像沒事兒人一樣，自己該干嘛干嘛，好一點(diǎn)的做法是寫寫讀后感，先讓自己興奮幾天，然后塵封在寶盒里，從此奉為圭臬。但是，我覺得，這些都不是老師想要真正告訴大家的，我想，老師希望看到的是，大家的格局在不斷擴(kuò)大、認(rèn)知在不斷升級，自我的狀態(tài)更加持續(xù)，行動的時間更加持續(xù)，從而真正讓我們的生活狀態(tài)發(fā)生改變。
我覺得，“持續(xù)行動”比“堅(jiān)持不懈”更接地氣，而我一直都很喜歡接地氣的人和事，這可能源于我就是一個普通得不能再普通的人吧。正如書中想要傳遞的理念一樣，持續(xù)行動本身也不是一個能夠挑動大眾情緒的詞語，畢竟“持續(xù)”這兩個字，就算再有魔法的人也不可能瞬間做到，這就把我們放在了一個相對平等的數(shù)量級上，只要我們在各自的領(lǐng)域狀態(tài)足夠穩(wěn)定、做得足夠持久，變化就是自然而然的事了。要讀懂這本書，我們唯有每天在行動中一點(diǎn)點(diǎn)體悟，讓它深入我們的骨髓，觸及到每一條神經(jīng)，甚至成為我們一生的信仰，這才不枉作者的一片苦心吧。
持續(xù)行動讀后感篇六
今天放學(xué)，我自己在家沒什么事，然后我打開電腦，打開我最喜歡的游戲《荒野行動》。我都是荒野行動的老手了，在我的.眼下，這些人都是瓜皮。首先，我先來個四排的。
要跳傘了，我先跳在了一個工廠。找到了一個房子，跳到房頂之后，我就找到了一把m16還配60發(fā)子彈，還有一個2倍鏡，就在這時，我的對友倒了，我心里想，是去救，還是不救哪？哎！還是不救吧，誰讓你不小心的。不知不覺就剩下6個人了，哎呀！有槍聲，喲，還是“5個槍聲，這次吃雞嘍，他們打的還剩一人的時候，我用一把沖鋒槍把他變成了盒子，吃雞了哈尷尬。
持續(xù)行動讀后感篇七
10月8日，天高云淡，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。小記者們興高采烈地在凱德龍之夢進(jìn)行“光盤行動”的社會大采訪。到龍之夢后，小記者們先分組練習(xí)，老師則非常認(rèn)真地在旁邊進(jìn)行指導(dǎo)。
采訪活動開始了！我們的第一站是星巴克。這里的人可真多啊，有的在點(diǎn)單，有的在聊天，還有的`在喝咖啡。我左瞧瞧，右看看，選中了一位一邊喝咖啡，一邊工作的中年大叔。只見他高高壯壯的，皮膚黑黑的。雖然我很緊張，心里像有十五只吊桶打水一樣，七上八下。但是，我還是鼓起勇氣走過去，小心翼翼地問：“叔叔您好！您能接受一下我的采訪嗎？”叔叔友好地回答：“可以啊，小朋友！”“您和親朋好友聚餐時，是否曾經(jīng)制止對方浪費(fèi)糧食的行為？”我按照預(yù)先設(shè)定的問題開始了采訪?！爱?dāng)然要制止啊！浪費(fèi)糧食是一種很可恥的行為呢”，他不假思索地回答。就這樣，我跟這位叔叔一問一答，很順利地完成了我的采訪。有了這個良好的開頭，接下來我對三位叔叔、阿姨的采訪就水到渠成了。
通過這次采訪，我覺得大家不僅意識到了“光盤行動”的重要性，而且在日常生活中已經(jīng)在努力踐行?！肮獗P行動”可以讓我們養(yǎng)成不攀比，不浪費(fèi)的好習(xí)慣！也可以讓大家有節(jié)約為榮，浪費(fèi)為恥的好意識！
持續(xù)行動讀后感篇八
《持續(xù)行動》該書作者scalers，旨在幫助讀者找到持續(xù)精進(jìn)、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
大多數(shù)人的工作生活焦慮感來源于對現(xiàn)狀的無力把控，作者scalers認(rèn)為問題的關(guān)鍵在于你需要持續(xù)行動，它是改變生活現(xiàn)狀、實(shí)現(xiàn)逆襲的有效方式。
作者在本書中分4個章節(jié)，分別從10天、100天、1000天、10000天四種行動時間跨度探討每個階段可能遇到的問題及具體應(yīng)對方法，幫助讀者逃離對生活無法把控的“循環(huán)怪圈”，并找到持續(xù)精進(jìn)、不斷提升自我、逆襲人生的核心操作方法。
持續(xù)行動讀后感篇九
第一段：引言（200字）。
《持續(xù)行動》一書讓我收益頗豐。在這第一章中，作者闡述了“行動是一切的開端”這一重要觀點(diǎn)。這一觀點(diǎn)對我產(chǎn)生了深刻的影響。很多時候，我們常常追求完美，苦苦思考，卻無法進(jìn)行實(shí)際行動。而作者通過生動的例子和深刻的分析，向我們展示了只有持續(xù)行動才能取得成功的真諦。
第二段：理解行動的力量（250字）。
在第一章中，作者以偉大的科學(xué)家愛因斯坦的人生經(jīng)歷為例，闡述了行動對于成功的不可或缺性。無論是在學(xué)術(shù)研究還是人生道路上，只有通過實(shí)際行動，才能探索到新的領(lǐng)域，突破自我的局限。通過持續(xù)的行動，我們能夠不斷學(xué)習(xí)、成長，獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和智慧。正如作者所說：“行動是實(shí)現(xiàn)夢想的橋梁”。
第三段：面對行動中的困難（250字）。
在行動的過程中，我們常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)。而往往面對困難，我們會選擇放棄或者推遲行動。然而，只有敢于面對困難，勇于挑戰(zhàn)自我，才能真正邁出成功的一步。作者鼓勵我們要敢于邁出第一步，要勇于面對困難，要堅(jiān)持持續(xù)行動。無論遇到多少次失敗和困難，只要我們不斷行動，就一定能夠找到解決問題的方法，最終取得成功。
第四段：行動的重要性與意義（300字）。
持續(xù)行動的重要性在于它能夠讓我們積累經(jīng)驗(yàn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。正如作者所說：“人生就是一個不斷修煉的過程”。只有通過實(shí)際行動，我們才能不斷克服自己的局限，努力追尋更好的自己。行動也是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的有效途徑。沒有行動，夢想只是遙不可及的幻想，只有通過付諸實(shí)際行動，才能將夢想轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)。行動還能夠給我們帶來成就感和自信心，使我們更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語（200字）。
持續(xù)行動是成功的基石，取得成就的必經(jīng)之路。在這第一章中，作者向我們展示了行動的力量，鼓勵我們要勇于面對困難，堅(jiān)持持續(xù)行動。這讓我受益匪淺，在未來的人生道路上，我會時刻銘記“行動是一切的開端”的重要觀點(diǎn)，敢于邁出第一步，持之以恒地走下去，不斷成長、進(jìn)步，追尋更好的自己。只要我堅(jiān)持行動，我相信我一定能夠取得我所追求的成功和成就。
總結(jié)：通過《持續(xù)行動》第一章的學(xué)習(xí)，我深刻理解了行動對于成功的重要性。只有通過持續(xù)的行動，我們才能不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，在面對困難時勇往直前。行動讓我們實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，成就自己。我相信只要我堅(jiān)持行動，我一定能夠取得我所追求的成功和成就。
持續(xù)行動讀后感篇十
美妙又激動人心的日子過去了，蛋蛋們陪我們渡過了一周難忘的學(xué)校生活，盡管自始至終完好無損的蛋最后只剩四個！
那些同學(xué)的蛋是怎么打破的呢？往事不堪回首?。?/p>
夏蕊的蛋是為真理而獻(xiàn)身的。那天中午吃完飯，我們抱著自己的蛋寶寶玩，夏蕊對我說：“這是四樓，我給我的蛋寶寶加上保護(hù)裝置，然后扔下去，它保證能完好無損！”我們都不信，她將寶寶裝進(jìn)裝有棉花的盒子里，讓我們到樓下去見證奇跡，只聽“啪”的一聲，盒子重重落地，里面的蛋英勇獻(xiàn)身。這次實(shí)驗(yàn)雖然沒有取得成功，但在我心里，夏蕊那勇于實(shí)踐的精神像伽利略那樣，深深地印在我的腦海里了。
持續(xù)行動讀后感篇十一
雷鋒是上個世紀(jì)中國的一個標(biāo)桿人物，他無私奉獻(xiàn)的精神鼓舞了無數(shù)人，社會上學(xué)“學(xué)雷鋒”風(fēng)氣盛行，許許多多人也向雷鋒一樣投入到為人民服務(wù)的行列中?？墒菦]想到的是在幾十年后的今天，科技經(jīng)濟(jì)的發(fā)展讓這個世界完全不同了，但很多值得學(xué)習(xí)的東西卻被人忽略了，雷鋒那種樂于助人無私奉獻(xiàn)的精神越來越少了。幾年前流行的扶不扶話題是多么令人心寒，什么時候幫助別人都需要害怕了，居然有人利用別人的幫助來謀私。有時候我們越來越有錢，但也越來越自私了。這個社會應(yīng)該充滿著愛與希望，而不是只有利益和防備。
當(dāng)然，在無私奉獻(xiàn)方面的有識之士還是很多的，他們都是雷鋒的好戰(zhàn)友，我們希望越來越多的人能夠加入到這個行列，讓愛與奉獻(xiàn)的部隊(duì)逐漸壯大。
持續(xù)行動讀后感篇十二
看懂懂日志發(fā)現(xiàn)，旅游和聚會以后將會更細(xì)致化。一種是和熟悉的朋友一起去，既是娛樂，也是加深感情。一種是通過高門檻去認(rèn)識同樣存在的朋友。圈子越來越重要，要么，你淘汰掉你的圈子，要么你被圈子淘汰。不是前進(jìn)，便是后退。
看到所謂的鉆石會員，才發(fā)現(xiàn)低成本的除了互聯(lián)網(wǎng)軟件開發(fā)，還有老和尚的每句話。有些老和尚不就是因?yàn)樯裨捔耍浑x境了。
更可悲的`是我們這些窮人，把錢存進(jìn)銀行，因?yàn)楦F，不會用錢，也不舍得花錢。有錢人的手段，負(fù)得起債務(wù)，賺得起錢。
面子，還是面子。無話可說了。尊嚴(yán)和面子不是一回事。這個，還是需要慢慢理解。
先把自己需要的消化掉。節(jié)省時間。
持續(xù)行動讀后感篇十三
對于我來說進(jìn)入了一個新的里程碑，如果把自律當(dāng)成一個挖金礦的過程的話，那20以前的行為只是代表了我才在四處打聽詢問、研究什么叫自律。處于一個探尋的過程。今年在2020年從我購買萌姐的效率手冊并于2020年元月1號正式使用開始，我覺得我正式踏上了挖掘金礦的路上，和效率手冊的小伙伴一起結(jié)伴同行時，才是找到了志同道合的戰(zhàn)友，我們一同踏上了通往自律這條道路上......
2020年1月6號加入了靜姐的早起群，靜姐的自身的故事又讓我對自律這件事有了新一輪的認(rèn)知，所有建立所有習(xí)慣的基礎(chǔ)早起，只有將早起變成你的習(xí)慣才可以擁有你想擁有的新技能，完成自我迭代。加入靜姐的早起群無疑又讓我擁有了清晰的目標(biāo)，同時也獲得了更大的動力，想必這便是榜樣的力量!
《持續(xù)行動》這本書讓我明白為什么我到現(xiàn)在都沒有任何成績，回顧一下過去的27年時間，從上學(xué)到工作一直都很平凡，就是那種丟到人堆里再也找不到自己，經(jīng)常會自我懷疑，身邊人的眼光也在不斷暗示自己，你就是不行!做什么都不行!面對這種情況有時候真的就想這樣算了，卻又不甘心，所以一直處于間歇式的學(xué)習(xí)、間歇式的放棄，不斷陷入這種惡循壞當(dāng)中。《持續(xù)行動》在書中表達(dá)的持續(xù)行動理念持續(xù)做一件事情，10天、300天、1000天、10000天持續(xù)不斷的行動，由量變產(chǎn)生質(zhì)變，最終脫胎換骨。縱觀人類進(jìn)化文明史不也是經(jīng)歷了這種持續(xù)行動的幾千萬年才進(jìn)入了21世紀(jì)的現(xiàn)代化文明。自身個體的改變也是需要時間的積累，持續(xù)行動才可以發(fā)生變化。而我則是每次在做一件事第10天以后就放棄，甚至有的連10天都堅(jiān)持不了，更別提300天，1000天了.....生活中大多像我一樣平凡的人不就是如此。
持續(xù)的去堅(jiān)持一件事，把一件事做透徹，我們本身也會變得不一樣，2020年我想我要做的就是培養(yǎng)自己的早起習(xí)慣，讓他成為我的終身習(xí)慣，持續(xù)不管的去做。而如今我有如此的認(rèn)知也是來源于我持續(xù)不斷地間歇式的學(xué)習(xí)，才在此刻有了一系列的鏈接。
有一句話，現(xiàn)在感覺其實(shí)說的還是挺有道理的：“曾經(jīng)你走過的路，見過的人，讀過的書，愛過的人都會潛藏在你的氣質(zhì)里”。
2020年我愿意和一群優(yōu)秀的伙伴共同前行，最終都變成自己想象中的自己：有錢、有閑、有本事、受歡迎....
持續(xù)行動讀后感篇十四
羅伯特的三次進(jìn)行報復(fù)社會行動》講述的是一位教師退休的老師通過羅伯特為了和她的媽媽，一起執(zhí)行了一個醞釀了37年的一系列貿(mào)易報復(fù)自己行動。于是，康勒的飯館被羅伯特放進(jìn)去的大狗“布魯”搞得天翻地覆；吉約姐妹還有美容院的派對被羅伯特用吊車扔下去的一大堆學(xué)習(xí)垃圾攪得一塌糊涂；最終是成為歌星馬賽克毛毛用真誠感化了孩子羅伯特，使他停止了瘋狂的報復(fù)我們行動，開始了安靜的生活。
在這個故事中，康樂，吉爾吉斯斯坦約姐妹，鑲嵌毛絨挑選他們的老師當(dāng)學(xué)生-羅伯特。他們認(rèn)為這是一個可愛的笑話，但我不知道什么羅伯特留下了一個很大的心理傷害。這也是一個笑話的開頭讓羅伯特的報復(fù)。
在我們的生活中，我們經(jīng)常會開一些自己可愛的玩笑，可有時不能過分的玩笑就會給別人發(fā)展帶來企業(yè)很多的麻煩，甚至是心理陰影問題以及學(xué)生傷害。
有些人在大學(xué)校園做過這樣的調(diào)查：采訪高年級學(xué)生是否對新生（弟弟妹妹）玩過把戲，5%的人承認(rèn)玩過把戲。當(dāng)被問及新生是否被長輩取笑時，80%的人抱怨他們被取笑了。為什么？原來，在新學(xué)年開始的時候，如果長輩們遇到了問路的新生，他們有時會指出錯誤的方向。他們似乎只是個笑話，但我不知道有些人會遲到老師的批評。這件看似開玩笑的事給受害者帶來了傷口。
我自己也是一個笑話的受害者。有一次午休的時候我正在看《唐小團(tuán)》，書中的故事情節(jié)讓我著迷，感覺自己和唐小團(tuán)走進(jìn)了秦漢武年代，看到精彩，我不禁站了起來。我不知道什么時候，我身后的同學(xué)拿走了我的椅子，當(dāng)我毫無防備地坐下時，下一個場景是我無法忍受的:一聲尖叫，四肢著地，混亂，結(jié)果，我被送進(jìn)了學(xué)校醫(yī)務(wù)室。后面的同學(xué)也先笑了，后來也嚇得臉色發(fā)白，這個“笑話”真的讓我“一輩子”??！
閱讀“羅伯特三大報復(fù)行動”讓我明白了一個道理：我們的笑話是無聊的生活調(diào)味劑，它可以使我們的生活更加有滋有味，但是當(dāng)我們開玩笑，我們要把握好尺度，不要讓傷害轉(zhuǎn)成一個笑話！
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