心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，可以指導(dǎo)我們今后的行動(dòng)。在寫心得體會(huì)時(shí)，我們可以嘗試著從不同角度、不同維度進(jìn)行思考，增加內(nèi)容的豐富性和深度。下面是一些對(duì)于這個(gè)話題的心得體會(huì)，分享給大家。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇一
生活自理能力是指孩子在日常生活中照料自己生活的自己服務(wù)性勞動(dòng)的能力。主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾、整理衣服和床鋪，獨(dú)立進(jìn)餐和洗盥，自己洗臉、洗腳和洗小手帕等。孩子自理能力差，主要原因有：
1、家庭成員的溺愛包辦。
全部由成人包攬，養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習(xí)慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。
孩子因年齡小，在自理時(shí)常不懂程序和方法，碰到實(shí)際困難，爸爸媽媽不是教會(huì)孩子，而是去代替孩子做，導(dǎo)致孩子不會(huì)自理。
3、缺少必要的反復(fù)練習(xí)的機(jī)會(huì)。
孩子剛學(xué)會(huì)穿衣服時(shí)興致很高，且常得到父母的鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。但學(xué)會(huì)后孩子便失去興趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次練習(xí)的機(jī)會(huì)。
那么怎樣訓(xùn)練孩子的生活自理能力，從小養(yǎng)成良好的勞動(dòng)習(xí)慣和獨(dú)立能力呢
1、根據(jù)孩子生理發(fā)展特點(diǎn)，逐步提出要求，從易到難，從簡(jiǎn)到繁。
2-3歲的孩子可訓(xùn)練自己服務(wù)的各項(xiàng)本領(lǐng)，如吃飯、洗手、刷牙、包括自己上廁所
2、為孩子生活自理創(chuàng)設(shè)必要的、合理的.條件。
如：最好有自己的小床、小被子;衣服要放置在低矮的櫥里，便于孩子取放;洗臉盆要小而輕便，洗臉巾要短且薄等。
3、教會(huì)孩子基本的生活自理方法和技能。
如：教孩子擦臉順序是：用毛巾擦眼睛、臉部、鼻子萬嬰育兒跟蹤、前額，然后擦耳朵、耳背，最后擦頸部等。
4、要持之以恒，反復(fù)訓(xùn)練。
孩子的生活自理能力是在實(shí)踐中不斷鞏固，從而養(yǎng)成自覺愛勞動(dòng)的習(xí)慣。成人對(duì)孩子做得好的，要及時(shí)給予表?yè)P(yáng)，同時(shí)父母要以身作則，做好表率作用。幼兒生活自理能力的形成，有助于培養(yǎng)幼兒的責(zé)任感、自信心以及自己處理問題的能力，對(duì)幼兒今后的生活也會(huì)產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。但現(xiàn)在的大部分孩子，依賴性強(qiáng)，生活自理能力差，以至于不能很好地適應(yīng)新的環(huán)境。所以，培養(yǎng)幼兒的生活自理能力至關(guān)重要，我們要把這項(xiàng)能力的培養(yǎng)作為教育活動(dòng)的重要內(nèi)容之一。有專家指出：幼兒能力與習(xí)慣的培養(yǎng)是在學(xué)前期。作為幼兒園，我們能否抓住這個(gè)關(guān)鍵階段，針對(duì)幼兒的年齡特點(diǎn)與生活自理現(xiàn)狀，有的放矢地對(duì)幼兒進(jìn)行教育，是幼兒生活自理能力高低的關(guān)鍵。
自理能力主要包括自己穿脫衣服、鞋襪、收拾整理衣服、獨(dú)立進(jìn)餐、自己洗臉。著名教育家陳鶴琴先生提出“凡是兒童自己能做的，應(yīng)當(dāng)讓他自己做”?！毒V要》中也明確指出：要培養(yǎng)幼兒具有基本的生活自理能力。下面我針對(duì)孩子自理能力差，說一下原因：
1、家庭成員的溺愛包辦。現(xiàn)在的獨(dú)生子女在家庭中由于父母包攬了所有的家務(wù)勞動(dòng)，只重視對(duì)孩子的智力投資，輕視了對(duì)孩子自理能力的培養(yǎng)，在幼兒園凡是孩子能做的事，老師都注意培養(yǎng)孩子自己學(xué)做，從小養(yǎng)成孩子做各種力所能及的事情的習(xí)慣。但回到家父母尤其是爺爺奶奶常溺愛孩子，怕孩子自己吃不飽或太慢而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包攬，養(yǎng)成孩子事事依賴成人的壞習(xí)慣。
2、孩子沒有掌握自理的方法和技能。孩子因年齡小，在自理時(shí)常不懂程序和方法，碰到實(shí)際困難，爸爸媽媽不是教會(huì)孩子，而是去代替孩子做，導(dǎo)致孩子不會(huì)自理。
3、缺少必要的反復(fù)練習(xí)的機(jī)會(huì)。孩子剛學(xué)會(huì)穿衣服時(shí)興致很高，且常得到父母的鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)。但學(xué)會(huì)后孩子便失去興趣而不愿再做，父母就代替去做，使得孩子失去了一次次練習(xí)的機(jī)會(huì)。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇二
小兒同成人比較，其體質(zhì)特點(diǎn)是：“火”大。這里所說的“火”是指“生長(zhǎng)的火”，即小兒在生長(zhǎng)發(fā)育期，新陳代謝極為旺盛。
俗話說“春捂秋凍”，但是家長(zhǎng)也不要把孩子捂得太厚了。小兒衛(wèi)氣不固，對(duì)外界氣候適應(yīng)能力較差，《養(yǎng)子十法》中提出過“背、腹、足、膝要暖，頭要涼”的觀點(diǎn)。一般在室內(nèi)不活動(dòng)的情況下，孩子不出汗、手腳掌心不發(fā)燙、皮膚摸上去涼絲絲的，這時(shí)候衣服穿的厚度就比較合適。但是也不能給孩子減衣服太快了。春季是感冒多發(fā)季節(jié)，學(xué)齡前兒童的脾、胃、神經(jīng)發(fā)育還不完全，一旦患上感冒，沒有及時(shí)治療，就有可能感染流行性腦膜炎，并發(fā)病毒性心肌炎、腎炎、肝炎等不易治愈的疾病，給孩子和家長(zhǎng)帶來痛苦。
小孩子生病的特點(diǎn)是，病得快，好的也快。有時(shí)候往往是孩子沒有病征的表象了，其實(shí)感冒還沒有好徹底，而家長(zhǎng)就自己給孩子停了藥，留在孩子體內(nèi)的熱毒沒有被徹底去除，留下了病灶。一旦孩子又接觸到致病的誘因，就往往更容易發(fā)作、得病，誘發(fā)咽炎、扁桃體炎、發(fā)燒等病癥。體質(zhì)差的小孩患了感冒，就會(huì)形成病毒性心肌炎等比較難治療的病癥。
小孩子感冒后看似好了，沒什么癥狀了，最好也到醫(yī)院復(fù)診一下，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)是否要再服用一個(gè)療程的藥物，把感冒徹底治愈。一旦小兒患有病毒性心肌炎，也不要有沉重的精神負(fù)擔(dān)，更不能亂投醫(yī)，最好找有經(jīng)驗(yàn)的兒科?？拼蠓蛟\斷。只要堅(jiān)持治療，是完全可以治愈的。
為了孩子的健康成長(zhǎng)，家長(zhǎng)們?cè)诖杭疽鶕?jù)氣候的變化隨時(shí)給孩子添減衣服。室內(nèi)注意通風(fēng)，多帶孩子出去曬曬太陽(yáng)、適量運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在的家長(zhǎng)老是怕孩子吃不飽，吃不好，對(duì)孩子千依百順，往往慣得孩子偏食、挑食，這對(duì)兒童的生長(zhǎng)很不好。吃飯的時(shí)候不宜讓孩子吃的太飽。春季應(yīng)該讓小孩多喝水，多吃蔬菜、水果，少吃油膩、油炸的食品，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。平時(shí)檢查一下孩子的舌苔，一般來說，以能看見舌體的顏色為正常。孩子在外活動(dòng)出汗后，最好能洗個(gè)熱水澡，清潔皮膚。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇三
勤開窗通風(fēng)換氣，保持室內(nèi)的空氣清新，是預(yù)防感冒最簡(jiǎn)便有效的辦法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?，接受日光照射，有助于孩子的身體健康，減少患感冒的機(jī)會(huì)。外出時(shí)，盡量避免帶孩子去人群聚集的公共場(chǎng)所。另外，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠，保持正常的生活規(guī)律。
如果發(fā)現(xiàn)孩子有流鼻涕、鼻塞、打噴嚏、咽痛、氣喘、咳嗽、肌肉酸痛、嘔吐、腹瀉、發(fā)燒等癥狀時(shí)，就要警惕孩子是否感冒了，孩子如果癥狀比較嚴(yán)重，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
什么情況孩子需要在家中休息呢?
發(fā)燒
孩子如果有發(fā)燒的情況最好留在家里休息，以便發(fā)燒時(shí)及時(shí)服藥，也有利于病情的觀察，以免耽誤就診。
劇烈咳嗽
孩子如果咳嗽較重，容易影響孩子的正常生活和休息;并且，咳嗽時(shí)從咳嗽飛沫中大量排出病原體，會(huì)導(dǎo)致其他小朋友被傳染;咳嗽嚴(yán)重時(shí)需要較多的喝水，并需要拍背幫助咳痰。
嘔吐腹瀉
當(dāng)孩子出現(xiàn)嘔吐腹瀉等胃腸道癥狀時(shí)，建議孩子能留在家中休息，這樣便于家長(zhǎng)及時(shí)了解孩子的情況，給予孩子易消化食物，并及時(shí)補(bǔ)充水分。
多休息、多喝水
孩子感冒時(shí)，對(duì)孩子的護(hù)理要注意一下幾點(diǎn)：
1、充分的休息，有利于病的痊愈。
2、多飲水，大量的飲水除了可以對(duì)咽部的細(xì)菌和病毒起到?jīng)_刷的作用，同時(shí)能夠補(bǔ)充因退熱出汗蒸發(fā)的水分，喝水時(shí)應(yīng)采用少量多次的方法。
合理飲食
3、合理的飲食，孩子感冒時(shí)多不愛吃東西，家長(zhǎng)應(yīng)多給流質(zhì)和半流質(zhì)食物，如牛奶、稀飯、面條等，同時(shí)需要多吃新鮮水果、蔬菜。
適當(dāng)增減衣服
4、適當(dāng)?shù)脑鰷p衣服，有些家長(zhǎng)愛給孩子捂汗，這可造成高熱抽搐。當(dāng)孩子出汗時(shí)，用溫水為孩子擦汗。在室內(nèi)，不必穿太多，與成人穿得相當(dāng)即可，甚至可比成人少穿一件。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
為了寶寶更健康更快樂的成長(zhǎng)，很多家長(zhǎng)都在堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)更多的育兒知識(shí)下面是小編給大家整理的春季幼兒園小班育兒知識(shí)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
一、注意培養(yǎng)孩子的衛(wèi)生習(xí)慣。
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強(qiáng)幼兒的鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽(yáng)光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
二、帶著孩子到戶外鍛煉。
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的'時(shí)候氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂(20秒、1分鐘)，同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏;身體向前、后擺蕩;順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上(單杠的高度和雙手的握距因人而異)。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度;從稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿勢(shì)的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
三、合理營(yíng)養(yǎng)。
均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們?cè)诮o孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的生長(zhǎng)需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
四、穿衣方面注意增減衣服。
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖，但這時(shí)候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時(shí)候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時(shí)為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
一、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病。
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤(rùn)腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學(xué)，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠(yuǎn)離花粉。
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
三、讓孩子睡眠充足。
充足的睡眠能有利于幼兒的生長(zhǎng)。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進(jìn)大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補(bǔ)鈣，好長(zhǎng)個(gè)。
春季，是孩子生長(zhǎng)得比較快的一個(gè)季節(jié)，特別是長(zhǎng)個(gè)子，所以在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)阻礙人體對(duì)鈣的吸收。除了要多補(bǔ)充鈣還要為孩子多補(bǔ)充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會(huì)比較干燥，很容易會(huì)出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯(cuò)的防出血效果，所以平時(shí)不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
五、培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
六、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢(shì)必增加幼兒的發(fā)病率。
1、培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。
春季要特別注意幼兒的疾病和流感預(yù)防，要培養(yǎng)幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，平時(shí)要勤洗手，不亂擦眼睛，不要隨地吐痰等，建議家長(zhǎng)或幼兒園的老師可以早晚用溫冷水給幼兒洗臉和洗鼻子，這樣不僅可以增強(qiáng)幼兒的抗病能力還可以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)于冷空氣的適應(yīng)能力，而且還要保持室內(nèi)通風(fēng)。
2、春季應(yīng)多運(yùn)動(dòng)。
春季是感冒的高發(fā)季，為了預(yù)防感冒和各種病毒，孩子們?cè)谟變簣@應(yīng)該要多運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行多項(xiàng)目的體育鍛煉，這樣不僅可以提高幼兒的抵抗力還會(huì)讓孩子感受到快樂。
3、注意營(yíng)養(yǎng)攝入。
春季還要特別注意幼兒的營(yíng)養(yǎng)方面，所以春季要為幼兒準(zhǔn)備一些養(yǎng)生的營(yíng)養(yǎng)食譜，要保證蛋白質(zhì)和維生素鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入量，記住，為幼兒提供了營(yíng)養(yǎng)食譜后還要監(jiān)督孩子，最好別讓孩子挑食咯。
4、及時(shí)做好預(yù)防。
春季是個(gè)氣候比較適宜的季節(jié)，幼兒在戶外活動(dòng)后容易出汗，這個(gè)時(shí)候不管是家長(zhǎng)還是幼兒園老師都要特別注意，并且及時(shí)為孩子擦汗，以避免孩子感冒，而且在這個(gè)季節(jié)還要適當(dāng)?shù)慕o孩子增減衣物。
一、家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，我們建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒園定期對(duì)空氣消毒，幼兒床單被褥勤洗勤曬。此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，應(yīng)盡量避免塵土飛揚(yáng)。尤其要避免讓幼兒被動(dòng)吸煙。
二、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。孩子在幼兒園每天要保證有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為大班幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力。我們還建議幼兒家長(zhǎng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量。春季氣候變化無常，家長(zhǎng)和教師應(yīng)及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間。
三、合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要。另一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營(yíng)養(yǎng)的.正餐。在幼兒的飲食上，家園要同步，鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
四、悉心保育。防患未然。春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒。所以，我們?cè)趲ьI(lǐng)孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，同時(shí)，保育員隨身帶著隔汗毛巾，隨時(shí)觀察幼兒的出汗情況并及時(shí)為幼兒揩汗，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服。另外還有一點(diǎn)也非常重要，就是要在幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
1、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)。
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
2、注意維生素c的攝入。
維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處。
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇帧㈦s糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物。
春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品。
要常吃脂肪既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇五
1、多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季育兒知識(shí)能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
3、多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，暖量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10—11時(shí)，下午3—5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4、保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700—800毫克適宜的供給量是每科學(xué)育兒知識(shí)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
春季的溫度不穩(wěn)定，時(shí)而刮起大風(fēng)，溫度驟降，事兒太陽(yáng)高空掛，溫度回升，在春天，細(xì)菌病毒傳播極快，因而春季幼兒流感一直是高發(fā)疾病之一，兒童感染流感之后容易引發(fā)像肺炎、中耳炎和心肌炎等并發(fā)癥，對(duì)孩子的身體健康構(gòu)成威脅。我們?yōu)槟鷼w納總結(jié)了一系列的春季幼兒流感預(yù)防知識(shí)，讓抵抗力薄弱的寶寶告別流感，健康成長(zhǎng)。
從小家長(zhǎng)就應(yīng)該給寶寶樹立良好的衛(wèi)生習(xí)慣，打噴嚏、飯前便后、咳嗽和清潔鼻子以及外出歸來一定要洗手，不隨地吐痰，勤洗、勤換、勤曬衣服及被褥；保持教室、居室內(nèi)空氣流通，這一舉動(dòng)勝過任何空氣消毒劑。白天的時(shí)候，寶寶多在學(xué)?；顒?dòng)，課間到教室外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣；避免前往空氣流通不暢、人口密集的公共場(chǎng)所；此外，抓住春天這個(gè)踏青的好時(shí)機(jī)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，合理安排運(yùn)動(dòng)量。對(duì)于飲食請(qǐng)遵循不辛辣、油膩，多飲水，多選擇蜂蜜、瘦肉、禽蛋、紅棗、新鮮果蔬等。家長(zhǎng)要為孩子安排好每日的生活，保證充分的睡眠，生活有規(guī)律。切記，一旦出現(xiàn)了流感的相關(guān)病癥，需做到早隔離、早發(fā)現(xiàn)、早報(bào)告、早治療；家里發(fā)現(xiàn)流感傳染病患者，可在室內(nèi)用食醋熏蒸。
春季幼兒流感預(yù)防知識(shí)十分重要，據(jù)研究表明，兒童的流感感染率可以達(dá)到30%—40%，想要預(yù)防春季幼兒流感最直接的方式就是接種疫苗，家長(zhǎng)可以帶孩子到指定的接種點(diǎn)進(jìn)行接種，預(yù)防流感侵襲。然而，變化多端的流感并非完全都能被擊敗，只有堅(jiān)持執(zhí)行上述健康衛(wèi)生理念才能幫助孩子及時(shí)預(yù)防。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇六
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，拂逆地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng)，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭，便要對(duì)峙，即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng)，連結(jié)房間的濕潤(rùn)程度。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒獲患上足夠的日采光射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的體育熬煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的免疫家長(zhǎng)應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間，舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng)，按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，制止幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
一方面，應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的，色噴鼻味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力圖營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要另外一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營(yíng)養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯，多吃新鮮生果和蔬菜等，以加強(qiáng)幼兒的免疫。
春光亮媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿患上較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，健康水平較弱的孩子每一每一會(huì)感冒以是戶外活動(dòng)前，要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上裝服幼兒起頭活動(dòng)條件醒他們口杯，如許，既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇七
冬去春來，陽(yáng)氣升發(fā)，往往會(huì)引起舊病復(fù)發(fā)和各種病毒、細(xì)菌的傳播，如流感、流腦、百日咳、麻疹、白喉、流行性腮腺炎等。所以，要適應(yīng)氣候的變化，注意防寒和身體鍛煉，以增強(qiáng)抵抗疾病的能力。下面百分網(wǎng)小編為大家整理了相關(guān)幼兒園春季育兒知識(shí)，希望大家喜歡。
第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣 幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。
第二：安排科學(xué)合理營(yíng)養(yǎng)的膳食 在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長(zhǎng)需要。在家里，父母應(yīng)該在家中為孩子提供合理的，具有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。
第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì) 小孩子在幼兒園要保證每天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)該安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還建議家長(zhǎng)充分利用節(jié)假日和飯后時(shí)間，進(jìn)行親子活動(dòng)，增大孩子的運(yùn)動(dòng)量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和老師一定要及時(shí)的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。
1.家園共同，培養(yǎng)杰出習(xí)慣.
培養(yǎng)幼兒杰出的衛(wèi)生習(xí)慣,如勤洗手,不亂摸鼻子和眼睛,拂逆地吐痰等,要教會(huì)幼兒正確的拭擦鼻涕的要領(lǐng),建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻,以加強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力冷水洗臉最佳是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)起頭舉行一旦起頭,便要對(duì)峙,即使冬天也不要中斷室內(nèi)要經(jīng)常開窗透風(fēng),連結(jié)房間的濕潤(rùn)程度。
2.經(jīng)常熬煉，加強(qiáng)幼兒健康水平。
孩子在幼兒園天天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間,讓幼兒獲患上足夠的日采光射,充分呼吸新鮮空氣,幼兒園還為幼兒擺設(shè)了多樣化的`體育熬煉項(xiàng)目,以提高幼兒自身的免疫家長(zhǎng)應(yīng)充分哄騙雙休日和日常平凡飯后隨便走走時(shí)間,舉行幼兒樂于接管的親子游戲活動(dòng),按部就班地加大幼兒的運(yùn)動(dòng)量春季氣候變化無常,及時(shí)為幼兒增減衣服,制止幼兒受涼,同時(shí)還要保證幼兒有足夠的深度睡眠時(shí)間。
3.合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)擺設(shè)炊事。
一方面,應(yīng)為幼兒籌辦多樣化的,色噴鼻味全的營(yíng)養(yǎng)食譜,力圖營(yíng)養(yǎng)均衡,保證幼兒獲患上足夠的卵白質(zhì)和維他命,滿足幼兒的生長(zhǎng)需要另外一方面,家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的,營(yíng)養(yǎng)的正餐鼓舞勉勵(lì)幼兒多口杯,多吃新鮮生果和蔬菜等,以加強(qiáng)幼兒的免疫。
4.悉心保育，及早防備。
春光亮媚的日子,幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng),穿患上較多極易出汗,一旦活動(dòng)結(jié)束,就容易著涼,健康水平較弱的孩子每一每一會(huì)感冒以是戶外活動(dòng)前,要給穿患上多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好,以免肚子受涼,待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上裝服幼兒起頭活動(dòng)條件醒他們口杯,如許,既可制止因出汗而導(dǎo)致的掉水狀態(tài),又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
除以上幾點(diǎn)做法外,春季感冒出行時(shí)家長(zhǎng)要少帶幼兒去公共場(chǎng)合。
1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2.維c的補(bǔ)充
補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4.多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5.富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇八
冷飲在夏季是孩子們最喜歡的飲料，但父母應(yīng)該限制攝入量，孩子過多攝入冷飲，會(huì)刺激腸胃，引起胃粘膜強(qiáng)烈收縮，令胃的免疫功能大大降低，引起胃腸道疾病，另外，冷飲還會(huì)影響小兒的牙齒發(fā)育，特別是換牙期。
夏季蚊蟲非常多，很容易滋生細(xì)菌，給寶寶食用熟食時(shí)一定要小心，最好不要食用熟食，熟食一定要經(jīng)過高溫后才可以給孩子食用。
夏季是腸道傳染的'高發(fā)期，如果不注意飲食衛(wèi)生，就容易導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等疾病。
夏季很多高發(fā)疾病都是蚊蟲叮咬而傳染，特別是在戶外，野外的蚊蟲有毒，孩子被咬后，會(huì)出現(xiàn)紅腫，甚至發(fā)燒等，特別是沒有接種乙腦疫苗的孩子，被蚊蟲叮咬后更容易被傳播上。
夏季日曬強(qiáng)烈，紫外線對(duì)孩子的皮膚傷害很大，應(yīng)該注意給寶寶防曬，減少外出的時(shí)間，以避免寶寶患上日光性皮膚炎。
夏季空調(diào)病也會(huì)盯上孩子，晚上睡覺時(shí)，空調(diào)溫度不可調(diào)得太低，室外與室內(nèi)的溫度之差不超過七度。
夏季空氣悶熱，要注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，即使在空調(diào)房，也要定時(shí)開窗通風(fēng)。
夏季日照的時(shí)間過長(zhǎng)，夜間睡眠的時(shí)間就相對(duì)過少，要注意督促孩子要午睡，以保證孩子的活力。
孩子長(zhǎng)痱子癢起來的時(shí)候會(huì)讓孩子非常的難受，夏季應(yīng)該給孩子穿吸汗透氣的衣服，注意擦干汗水，勤換衣服，避免長(zhǎng)痱子。
夏季炎熱，孩子的胃口變差，但動(dòng)來動(dòng)去的孩子身體消耗能量不少，應(yīng)要注意攝入富含蛋白質(zhì)的食物，以保證孩子身體成長(zhǎng)的需要。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇九
春季乍暖還寒，氣溫變化多端，氣壓變化大，幼兒抵抗力低，容易使病毒和細(xì)菌大量繁殖，孩子容易生病。下面小編為大家整理了相關(guān)幼兒園大班育兒知識(shí)春季，希望大家喜歡。
1、春季成為疾病高發(fā)時(shí)段的原因。
春季容易傳播疾病，其實(shí)是有一定根據(jù)的。剛剛度過冬天的孩子們漸漸適應(yīng)了寒冷的氣候，反而進(jìn)入到溫度回升的春天，忽冷忽熱的溫度變化，四處飛揚(yáng)的花粉，讓人體內(nèi)部系統(tǒng)卻還來不及調(diào)整適應(yīng)，又因?yàn)楦鞣N細(xì)菌、病毒蠢蠢欲動(dòng)及初春蔬菜品種的匱乏，讓處于狹小空間的孩子們感染，傳播幾率大大增加。
2、典型春季兒童常見病。
典型的春季兒童常見病主要有流行性感冒，流行性腦脊髓膜炎等各種各樣的傳染病。流行性腦脊髓膜炎也是我們常說的“流腦”，具有較強(qiáng)的傳染性，6歲以下患病率尤高，潛伏期多為2-3天，最長(zhǎng)可達(dá)1周。其特點(diǎn)是突然發(fā)熱，起病急，出現(xiàn)劇烈頭痛、惡心嘔吐、皮膚瘀點(diǎn)及抽搐、頸部僵硬等異常癥狀。嚴(yán)重的可在數(shù)天內(nèi)死亡，或留下腦性癱瘓、腦積水等后遺癥。3歲以下嬰幼兒除發(fā)熱、嘔吐以外，常常拒食，并伴有睡眠不安、腹瀉、尖聲喊叫，容易誤認(rèn)為是消化不良或上呼吸道感染。最有效的治療方法是經(jīng)過抗感染和對(duì)癥治療，可在1周后逐漸痊愈，我們?cè)谶@里為您主要介紹流腦的居家預(yù)防。在飲食上給予易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)，要保證充足的水分，尤其是服用磺胺藥物的寶寶要多飲水，此外保證房?jī)?nèi)空氣新鮮也是一個(gè)關(guān)鍵。比流腦發(fā)病率還要高的疾病就是流行性感冒。從感染病毒到發(fā)生癥狀，潛伏期數(shù)小時(shí)到2天。絕大多數(shù)患兒發(fā)病突然，先是出現(xiàn)發(fā)冷、寒顫等癥狀，隨后發(fā)燒，體溫升高至攝氏39℃以上，持續(xù)3-5天，并伴有頭痛、全身酸痛、疲倦、咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病癥狀。最有效的治療方法為緩解癥狀，初起流鼻涕、打噴嚏癥狀較重時(shí)，可以吃些治感冒的藥;咳嗽、咳痰等癥狀較重時(shí)，可選用祛痰和止咳藥物;出現(xiàn)高燒，可吃些退熱藥。在家庭預(yù)防方面，我們建議您要給患兒多補(bǔ)充水分、多休息，飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡、易消化，發(fā)病前期以清淡為主，通?？稍谝恢軆?nèi)痊愈，若發(fā)現(xiàn)寶寶高熱持續(xù)不退或熱退后體溫又上升，同時(shí)出現(xiàn)喘息、咳嗽、面色發(fā)白或青紫時(shí)，有并發(fā)喉炎、氣管支氣管炎和肺炎的可能，要立即就醫(yī)。
“百草回芽、百病發(fā)作”，春季常見病一直困擾孩子們的健康，在您了解過后，是否已經(jīng)找到了一套不錯(cuò)的預(yù)防措施呢?3，4月份高發(fā)的流腦和流行性感冒，都可以參考我們?yōu)槟峁┑闹委煖?zhǔn)則和預(yù)防方法，早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，是面對(duì)春季疾病最有效的。
感冒咳嗽又來了，剛剛幫孩子制止住一輪的上呼吸道疾病，下一輪攻勢(shì)又兇猛來襲，是上火了嗎?還是孩子體內(nèi)缺少什么了?比起您一味憑借經(jīng)驗(yàn)來判斷孩子的癥狀，不如和我們一起看看兒童春季感冒咳嗽的主要原因和解決措施。
我們知道，兒童春季感冒咳嗽并非都是上火所致，中醫(yī)認(rèn)為，小兒咳嗽有外感咳嗽和內(nèi)傷咳嗽之分，外感咳嗽是由感受外邪，肺失清肅所致;內(nèi)傷咳嗽是由于小孩體質(zhì)虛弱，肺脾受損所致。因此，治療上應(yīng)分辨病因病理，風(fēng)寒者宜疏風(fēng)散寒，宣肺止咳;風(fēng)熱者宜疏風(fēng)清熱，化痰止咳。病邪在表，應(yīng)先解表，過早或不恰當(dāng)使用清熱藥，會(huì)引起表邪入里。如果家長(zhǎng)認(rèn)為孩子上火，因而服用了性多屬寒涼類的清熱藥，很容易對(duì)人體的陽(yáng)氣或脾胃造成損傷，嚴(yán)重的還會(huì)令孩子的生長(zhǎng)發(fā)育減緩，尤其對(duì)那些體質(zhì)較弱的兒童，不能隨便服用清熱敗火的中藥。
在我們看來，孩子的咳嗽感冒，治療不如預(yù)防來的更健康，補(bǔ)充足量的水分，少到人群密集的地方，孩子房間應(yīng)保持溫暖，并增加房?jī)?nèi)的濕度，小孩運(yùn)動(dòng)出汗時(shí)及時(shí)更換衣服也可以明顯減少小孩患上呼吸道疾病，在飲食上需要特別注意維生素a、維生素c，鋅、鐵含量豐富的食物。維生素a缺乏是感冒發(fā)病高峰季節(jié)容易引起呼吸道感染的一個(gè)誘因。研究表明，維生素a可增強(qiáng)人體的免疫力，對(duì)抗呼吸道感染。如果給嬰幼兒增加富含維生素a的食物，如動(dòng)物肝、胡蘿卜、菠菜、南瓜、紅黃色水果、奶類等，可有效減少感冒的發(fā)生。新鮮綠葉蔬菜和各種水果中都富含維生素c，它可促進(jìn)人體免疫群抗體合成，增強(qiáng)免疫力，由此具有預(yù)防感冒的作用。富鋅食物有助于人體抵抗感冒病毒，可直接抑制病毒增強(qiáng)，增強(qiáng)細(xì)胞免疫功能，特別是吞噬細(xì)胞的抗病毒作用。鋅在肉類海產(chǎn)品和家禽類食物中含量最豐富。富鐵食物可促使免疫細(xì)胞的功能恢復(fù)，蛋類、奶類、菠菜、肉類等都是鐵含量非常豐富的食物。需注意的是，補(bǔ)充鐵要適宜，過量補(bǔ)鐵尤其是鐵強(qiáng)化食品反而有害無益。
我們常見的兒童春季感冒咳嗽也是分為外感咳嗽，內(nèi)傷咳嗽兩種的，這些病癥并非單純的上火引發(fā)，而是孩子體內(nèi)缺少某些物質(zhì)導(dǎo)致，預(yù)防勝于治療，爸爸媽媽們哺乳好好利用飲食的搭配來補(bǔ)充孩子所需營(yíng)養(yǎng)，通過正確的生活習(xí)慣來改善孩子的體質(zhì)，增強(qiáng)兒童的抵抗力。
寶寶又拉肚子了!到了春天很多家長(zhǎng)都會(huì)遇到寶寶拉肚子的問題，由于引發(fā)的原因不同，所以很難預(yù)防治療。兒童春季腹瀉怎么辦?面對(duì)那些性狀異常的大便，我們請(qǐng)您首先考慮孩子的胃腸道功能紊亂。我們?yōu)槟敿?xì)的介紹了兒童春節(jié)腹瀉的病因，臨床癥狀及治療手段，幫助您更全面的了解兒童春季腹瀉。
1、兒童春季腹瀉的病因。
我們常見的稀便、水樣便、粘液便、膿血便等異常的大便性狀主要由內(nèi)外兩種因素造成。內(nèi)在因素主要是指消化系統(tǒng)發(fā)育未成熟，消化能力差;神經(jīng)系統(tǒng)功能調(diào)節(jié)能力差，容易發(fā)生腸道功能紊亂;防御感染功能差或者因生長(zhǎng)發(fā)育快，需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)多，使消化道負(fù)擔(dān)重等。而外在的因素又可以細(xì)分為感染因素和非感染因素。腸道內(nèi)感染細(xì)菌、病毒或腸道外感染(如肺炎、中耳炎、上感、泌尿道感染等)引起的稱為感染因素。而由于喂養(yǎng)不當(dāng)(過多、過少、突然改變飲食品種)，對(duì)牛奶等食物過敏，腹部受涼等引發(fā)的腹瀉稱為非感染因素。
2、兒童春季腹瀉的臨床表現(xiàn)。
如何判斷孩子腹瀉的程度是否嚴(yán)重呢?我們?yōu)槟鷦澐至溯p型兒童腹瀉及嚴(yán)重型兒童腹瀉。輕型一般情況良好，僅大便次數(shù)增多，大便由于病原體的不同而呈現(xiàn)不同的表現(xiàn)，可為黃色稀便、黃綠色蛋花湯樣、粘液膿血樣等;中型每日10余次或多，精神較差，可伴嘔吐、發(fā)熱、食欲減低;重型全身情況差、高熱、精神萎靡，并可發(fā)生脫水、酸中毒及電解質(zhì)紊亂(低鈣血癥、低鉀血癥、低鎂血癥)等;如四肢冰涼，脈搏細(xì)弱或摸不到，說明脫水達(dá)嚴(yán)重程度，發(fā)生了休克可危及生命，故應(yīng)密切觀察病情，特別注意四肢溫度與小便量。此外，如發(fā)現(xiàn)呼吸深快，說明有酸中毒，亦可危及生命。
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長(zhǎng)。
1.多補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病幼兒園春季能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
3.多吃含自然糖分的食物春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，暖量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣孩子天天需要的鈣量是700-800毫克適宜的供給量是每科學(xué)日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十
在家中按照幼兒園的作息制度來安排寶寶的作息時(shí)間。如早上7點(diǎn)起床;午睡從12點(diǎn)開始，時(shí)間大約有兩個(gè)半小時(shí)。讓寶寶養(yǎng)成早起早睡、按時(shí)午睡、進(jìn)餐、盥洗、活動(dòng)、娛樂等，這樣寶寶入園后會(huì)較快地適應(yīng)新生活，同時(shí)能培養(yǎng)寶寶從小就遵守時(shí)間的好習(xí)慣;另外，還要培養(yǎng)孩子獨(dú)立入睡，改變要大人抱著、拍著、哄著才能入睡的不良習(xí)慣。
2.教寶寶學(xué)會(huì)自己大小便
寶寶在家里上廁所一般是坐式，但幼兒園一般是蹲式，很多寶寶對(duì)此不習(xí)慣，所以入園后如廁的問題最多。家長(zhǎng)首先要解除寶寶的心理緊張，告訴寶寶在幼兒園里蹲廁比坐廁要干凈、方便，扶著小把桿很安全，并可幫助寶寶做一些模擬練習(xí);此外，家長(zhǎng)還要告訴寶寶憋便的害處，平時(shí)注意觀察寶寶的大小便規(guī)律，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，入園前應(yīng)該重點(diǎn)教會(huì)寶寶說“我要小便，我要大便”這樣的話，免得到時(shí)候尿褲子。
3.學(xué)會(huì)自己吃飯喝水
寶寶從18個(gè)月開始就可以訓(xùn)練自己拿勺子吃飯了。家長(zhǎng)們要克服這種嫌麻煩或不衛(wèi)生的心理，給寶寶提供自己動(dòng)手的機(jī)會(huì)，可以為寶寶選擇摔不破的、可高溫加熱的健康餐具以及穿罩衣、小圍嘴等方式來解決問題;剛開始時(shí)可盛少量的飯，根據(jù)寶寶食量分次加飯，吃飯時(shí)，家長(zhǎng)要教寶寶正確的握勺和進(jìn)餐的方法。
4.教寶寶學(xué)習(xí)穿脫衣服
家長(zhǎng)要給孩子準(zhǔn)備寬松的、有松緊帶的褲子，前面系扣的衣服，鞋子最好選擇有松緊帶的。寶寶喜歡模仿，如果寶寶希望自己穿脫衣服，請(qǐng)家長(zhǎng)不要拒絕，而是抓住機(jī)會(huì)教寶寶穿脫衣服、鞋子等。
5.其他生活習(xí)慣的培養(yǎng)
要讓寶寶學(xué)會(huì)分清“自己的”和“別人的”概念，認(rèn)識(shí)自己的物品，包括餐碗、勺子、罩衣、小拖鞋、毛巾、學(xué)習(xí)用品、衣物等。而且要學(xué)習(xí)表達(dá)，比如“我不舒服”，“我尿褲子了”、“我餓了”等;家長(zhǎng)應(yīng)鼓勵(lì)寶寶向老師說出真實(shí)想法，把老師當(dāng)做媽媽。
春季育兒知識(shí)：小班幼兒自理能力的培養(yǎng)
培養(yǎng)幼兒自己服務(wù)能力的最佳時(shí)期就是小班階段，同時(shí)也是幼兒生活自理能力和良好生活習(xí)慣初步養(yǎng)成的關(guān)鍵期。
從兒童心理發(fā)展規(guī)律看，年齡越小越單純，可塑性越強(qiáng)，越容易接受各種影響和教育，此時(shí)培養(yǎng)孩子的自己服務(wù)能力及習(xí)慣越易成功。同時(shí)，小班幼兒的基本動(dòng)作已發(fā)展得比較自如，他們已能夠掌握各種運(yùn)用大肌肉的動(dòng)作和某些運(yùn)用小肌肉的精細(xì)動(dòng)作，這為幼兒生活自理能力的培養(yǎng)奠定了基礎(chǔ)，而且他們自身也產(chǎn)生了獨(dú)立地進(jìn)餐、盥洗、睡覺、穿脫衣服的愿望。這時(shí)，成人既不能撒手不管，也不能包辦一切，而要針對(duì)他們的發(fā)展水平，提供必要的條件和機(jī)會(huì)，幫助他們實(shí)現(xiàn)生活自理能力的愿望。
前蘇聯(lián)著名教育家蘇霍姆林斯基也曾經(jīng)指出：幼兒的智力發(fā)展應(yīng)當(dāng)同時(shí)體現(xiàn)在手指的操作、語言的'表達(dá)和用腦的思考上，動(dòng)手、動(dòng)口與動(dòng)腦三者之間有著息息相關(guān)的內(nèi)在聯(lián)系。從小給孩子一雙靈巧的小手，是促進(jìn)孩子思維發(fā)展、豐富其語匯、增強(qiáng)其自信心的基礎(chǔ)和前提。我們不要荒廢孩子雙手上的智慧，要教給孩子一些實(shí)干、巧干的方法和技能，這是孩子學(xué)會(huì)生存、學(xué)會(huì)自主的起點(diǎn)。
能做，就要給他創(chuàng)造鍛煉的機(jī)會(huì)，在此基礎(chǔ)上，施以言傳身教，輔以耐心細(xì)致，結(jié)合家園同心，只有這樣，培養(yǎng)孩子生活自理能力才能成為現(xiàn)實(shí)。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十一
第一：家園配合，培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行，一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
第二：經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢(shì)必增加幼兒的發(fā)病率。
因此，春季要常帶幼兒到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)其身體的抵抗力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。春季氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，通過適量的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，以減少春季疾病的發(fā)生。
第三：合理營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)安排膳食。
應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要，鼓勵(lì)幼兒多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力。
春季氣候干燥，幼兒還應(yīng)多喝水，活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份，多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出，有利于體內(nèi)新陳代謝，減少患病的機(jī)率。
第四：悉心保育，防患于未然。
春季氣溫變化大，而且多風(fēng)，要注意幼兒衣物的增減，孩子身體的適應(yīng)能力較差，最好不要輕易脫去冬衣，保暖利于孩子的健康，雖然原則上要“春焐”，但也不宜穿的密不透風(fēng)，限制孩子運(yùn)動(dòng)，不僅不利于汗液蒸發(fā)，風(fēng)一吹更容易受涼。
戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣，孩子出汗后應(yīng)拿快干毛巾墊在幼兒背部，幫助汗液的吸收。
第五：充足的睡眠。
幼兒要有充足的睡眠，注意早睡早起。人體睡眠時(shí)分泌旺盛的生長(zhǎng)激素，對(duì)孩子的生長(zhǎng)具有積極的意義，為了克服春困，可以安排午休時(shí)間，以彌補(bǔ)睡眠不足。
此外，春季各種病原微生物肆虐，要保證兒童的住所有充分的光照并注意經(jīng)常開窗換氣，采取一些消毒措施。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十二
春天是孩子生長(zhǎng)發(fā)育較快的一個(gè)季節(jié)，了解更多的春季育兒保健知識(shí)，以便使幼兒適應(yīng)春季干燥的氣候，同時(shí)，家長(zhǎng)在安排孩子的飲食時(shí)，要注意以下幾方面以確保孩健康成長(zhǎng)。
1.多補(bǔ)充維生素c
維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥。維生素c對(duì)防止出血有很好的.作用，及時(shí)供給補(bǔ)充維生素c的方式有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。
2.粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等。其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。而且食物的多樣化對(duì)促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收能力也很有幫助。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
3.多吃含自然糖分的食物
春季氣候轉(zhuǎn)暖和晝長(zhǎng)夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓因此，春季可以用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，下午3-5時(shí)加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
4.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。因此，春季應(yīng)供應(yīng)孩子充足的鈣。孩子一天需要的鈣量是700-800毫克，每日不少于1000毫克補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十三
無論是在幼兒園里，還是在家里，爸爸媽媽們都要培養(yǎng)自己的孩子良好的衛(wèi)生習(xí)慣，告訴他們要勤洗手，不要用臟手亂摸鼻子和眼睛。如果您的孩子總是流鼻涕，那么您還要教會(huì)他如何正確擦拭鼻涕。
每天早晚洗臉的時(shí)候，爸爸媽媽們可以用冷水為幼兒洗臉洗鼻，來增強(qiáng)幼兒的鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
除此之外，還要注意孩子房間的通風(fēng)換氣，被褥要經(jīng)常放在陽(yáng)光下曬一曬，避免病菌蟲卵的繁殖，危害到孩子的健康。
經(jīng)常鍛煉是增強(qiáng)幼兒體質(zhì)以及免疫能力的最佳方法之一了。春天的時(shí)候氣候適宜，陽(yáng)光燦爛，常帶孩子進(jìn)行適量的戶外活動(dòng)，鍛煉身體，能夠增強(qiáng)幼兒的抗病能力，改善體溫調(diào)節(jié)功能，同時(shí)更好的適應(yīng)多變的溫度，避免病菌的侵襲。
春季適合孩子的運(yùn)動(dòng)：
1、抻拉：雙臂上舉，然后向各個(gè)方向抻拉，同時(shí)踮起腳后跟，重復(fù)6—8次，中間稍休息。
2、單杠練習(xí)：懸垂（20秒、1分鐘），同時(shí)身體向右、左轉(zhuǎn)動(dòng)，雙腳并攏；身體向前、后擺蕩；順時(shí)針或逆時(shí)針方向擺蕩。
3、跳躍式引體向上：下蹲，脊背保持平直，向上跳起，抓住單杠，并利用跳躍的慣性做引體向上（單杠的高度和雙手的握距因人而異）。每次至少重復(fù)6—8次。
4、跳躍：向上跳，逐漸增高，或達(dá)到一既定高度；從稍高的地方向下跳；下蹲跳起。做30—60個(gè)不同姿勢(shì)的跳躍，雙腳用力蹬地?？蛇x擇練習(xí)，但一開始就要按規(guī)定數(shù)量做，逐漸加大運(yùn)動(dòng)量。
均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)的為孩子安排膳食，也是能夠幫助孩子提高免疫能力的。孩子一般喜歡色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，同時(shí)也喜歡色澤鮮艷豐富的食物，爸爸媽媽們?cè)诮o孩子準(zhǔn)備飲食的時(shí)候，除了要力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證孩子每一天都攝取到充足的蛋白質(zhì)和維生素，滿足他們的。生長(zhǎng)需要之外，還要注意膳食的多樣化，多元化，讓幼兒多吃一些新鮮水果和蔬菜等，開開胃，保證他們有充足的食欲。
春季氣候干燥，孩子每天喝水也是不能少的一個(gè)環(huán)節(jié)。多喝水不僅能夠及時(shí)補(bǔ)充孩子體內(nèi)缺少的水分，還能夠增強(qiáng)孩子的新陳代謝能力，有利于將體內(nèi)的有毒物質(zhì)的排出，降低生病的概率。
春天雖然有時(shí)候會(huì)比較溫暖，但這時(shí)候的天氣依然變化大，溫度驟變都是時(shí)有發(fā)生，所以爸爸媽媽們要注意為幼兒及時(shí)增減衣物。孩子的適應(yīng)能力不夠好，即使他們覺得熱，您最好也不要輕易脫去他們的冬衣，避免著涼。
當(dāng)然，適宜的時(shí)候還是要注意脫衣，不要捂壞孩子，可以傳一些透氣性好的衣物，這樣也有利于孩子進(jìn)行戶外活動(dòng)。如果孩子衣服穿多了出汗，您也要及時(shí)為孩子擦去汗液，避免汗液自然蒸發(fā)帶走熱量，讓孩子著涼。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十四
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
小班教育在班級(jí)環(huán)境、教學(xué)氛圍、教學(xué)活動(dòng)、教學(xué)評(píng)價(jià)等方面都發(fā)生了根本性變化，追求讓每一個(gè)孩子都獲得最適合的、最優(yōu)質(zhì)的教育。下面是小編給大家整理的幼兒園春季小班育兒知識(shí)，僅供參考希望能夠幫助到大家。
一、預(yù)防呼吸道疾病，提防手足口病。
春天是呼吸道疾病的高發(fā)期，嬰幼兒自身免疫系統(tǒng)發(fā)育不完善，抵抗力較差。因此對(duì)于0-3歲嬰幼兒來說，要盡量避免去人群聚集的，尤其是密閉的公共場(chǎng)所玩耍。多吃以下蔬菜：油菜、薺菜、芹菜等有清熱利咽，潤(rùn)腸通便的作用。而手足口病的感染來自人群，比如幼兒園或小學(xué)，共用帕子啊之類的。所以最好避免這些。
二、遠(yuǎn)離花粉。
春天來了，各式各樣的花朵都要盛開了，花粉在空氣中傳播，容易引發(fā)哮喘等疾病，所以有過敏體質(zhì)的小朋友要盡量遠(yuǎn)離花朵，以避免引發(fā)哮喘。
三、讓孩子睡眠充足。
充足的睡眠能有利于幼兒的生長(zhǎng)。寶寶處于發(fā)育期，很多器官發(fā)育不夠完善，良好的睡眠可以使進(jìn)大腦組織快速發(fā)育。良好的睡眠可以提高身體的抵抗力。
四、多補(bǔ)鈣，好長(zhǎng)個(gè)。
春季，是孩子生長(zhǎng)得比較快的一個(gè)季節(jié)，特別是長(zhǎng)個(gè)子，所以在這個(gè)季節(jié)應(yīng)該要保證給孩子提供充足的鈣質(zhì)，一般孩子在春季每天只需要700—800毫克就可以了，既可以食補(bǔ)又可以藥補(bǔ)，但不要經(jīng)常給糖和巧克力孩子吃，那樣會(huì)阻礙人體對(duì)鈣的吸收。除了要多補(bǔ)充鈣還要為孩子多補(bǔ)充維生素c，維生素c可以提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使人的反應(yīng)更靈敏更靈活，而且還可以提高孩子的免疫力和抗病能力，而且春季風(fēng)比較大，天氣也會(huì)比較干燥，很容易會(huì)出現(xiàn)出血癥，而維生素c就有不錯(cuò)的防出血效果，所以平時(shí)不妨多給孩子吃一些新鮮的富含維生素c的蔬果。
五、培養(yǎng)良好習(xí)慣。
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議父母早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力。
室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。幼兒床單被褥勤洗勤曬，此外，在打掃衛(wèi)生時(shí)，盡量避免塵土揚(yáng)。
六、經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)幼兒體質(zhì)。
在寒冷的冬季，幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少，春季來臨，如果驟然增加室外活動(dòng)量，由于溫度的差異，勢(shì)必增加幼兒的發(fā)病率。
孩子在幼兒時(shí)期往往會(huì)表現(xiàn)出非常強(qiáng)烈的獨(dú)立意識(shí)和自主愿望，什么都要自己來，雖然常常自不量力，但這種“我自己干”的愿望卻體現(xiàn)出孩子旺盛的生命力，表現(xiàn)出一種原始的尋求自我肯定的需要，這時(shí)就巧用妙法，幫助孩子樹立自信心。
1.心理暗示法。
當(dāng)孩子對(duì)科學(xué)育兒知識(shí)某件事缺乏信心，有畏難情緒時(shí)，我總會(huì)對(duì)他講，你能做好這件事，只要用心去做，什么事都能做好。平時(shí)我也經(jīng)常對(duì)他們小班育兒知識(shí)進(jìn)行肯定，在這種長(zhǎng)期的積極暗示下，孩子的.自信心不斷增強(qiáng)，喜歡嘗試新鮮事物。
2.獨(dú)立完成法。
有時(shí)，我放手讓孩子獨(dú)立完成一些事，比如插圖、計(jì)算操作活動(dòng)、穿鞋等等。如果孩子自己做了，無論結(jié)果怎樣，我都給予鼓勵(lì)，使他們感受到經(jīng)過自己努力而取得成功的樂趣，并且逐步建立和增強(qiáng)獨(dú)自做事的信心，從而更加樂于自己獨(dú)立去做事。
3.示范法。
幼兒模仿性強(qiáng)，尤其愛模仿成人的行為。因此，當(dāng)有些事情孩子不會(huì)做或育兒知識(shí)做不好時(shí)，不要責(zé)備他們。我就通過示范，讓他們感到這些事情并不難，從而使他們?cè)鰪?qiáng)自信，敢于嘗試。
4.讓孩子自己選擇法。
如何幫助幼兒適應(yīng)新學(xué)期。
1、開學(xué)之初幾天，幼兒容易產(chǎn)生不適應(yīng)的'反應(yīng)，請(qǐng)家長(zhǎng)多以正面的方式介紹幼兒園的長(zhǎng)處，別以威脅嚇唬的方式勸說幼兒，以免對(duì)幼兒園產(chǎn)生不良印象。
2、調(diào)整孩子的作息時(shí)間，幫助孩子早睡早起，提醒孩子按時(shí)入園。
3、和孩子回憶寒假里的收獲，鼓勵(lì)孩子進(jìn)行講述，使孩子表述清楚、有條理。
4、歡迎家長(zhǎng)朋友積極和老師交流，及時(shí)了解孩子在家園的情況。
5、當(dāng)您離開時(shí)務(wù)必和幼兒告別，并溫柔堅(jiān)定的告訴他，放學(xué)時(shí)準(zhǔn)備接他回家，讓他有溫暖、安全的感覺。
和寶寶一起調(diào)整作息時(shí)間假期里，孩子們?cè)诩冶容^自由、隨意。這樣一來，與幼兒園的集體生活產(chǎn)生了差異，影響了孩子快速適應(yīng)入園的生活。所以，在開學(xué)前的最后一周，得注意調(diào)整一下孩子在家的作息時(shí)間了，盡量朝著上學(xué)期間的規(guī)律去逐步變化。
爸爸媽媽要和寶寶調(diào)整生活習(xí)慣哦。
放假了，孩子回到家里，長(zhǎng)輩呵護(hù)有佳，原本一些能夠自己獨(dú)立進(jìn)行的自我服務(wù)能力又“退”去了。所以，在這周里，家長(zhǎng)要本著一顆“大愛”之心，讓孩子回歸“自己能做的事自己做”，盡管與成人的要求有一定的距離，但孩子總是在“實(shí)踐”中長(zhǎng)大的!
1.堅(jiān)持讓孩子獨(dú)立進(jìn)餐：家長(zhǎng)總是擔(dān)心孩子吃不飽或吃的滿桌都是或吃得時(shí)間太長(zhǎng)，這些習(xí)慣產(chǎn)生的源頭就在于咱們的“種種顧慮”。
2.堅(jiān)持進(jìn)餐有序：過于隨意的用餐或點(diǎn)心方式是造成孩子正餐時(shí)習(xí)慣不好的主要原因。
3.鞏固正確穿脫衣服的方法：冬季是培養(yǎng)孩子這方面能力的最佳階段，多教幾次、多鼓勵(lì)幾次就會(huì)了!關(guān)鍵是家長(zhǎng)別“幫助”的太多!
春季如何幫助孩子長(zhǎng)高。
1、健康飲食，不要盲目依賴保健品。保健品的作用是有的，但不能依賴它，得看怎么吃。每個(gè)孩子的情況不一樣，他們應(yīng)該補(bǔ)什么，家長(zhǎng)不能自己輕易判斷，也別一股腦地什么都給孩子吃。日常飲食中，兒童應(yīng)多吃谷類食品，多吃雞蛋、瘦肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食品，每日飲食中保證大豆、魚蝦、綠葉菜等含鈣食品的供應(yīng)，以補(bǔ)充鈣質(zhì)，增加骨骼硬度。不要讓孩子去碰那些反季節(jié)的水果，更不要濫用蜂皇漿等食品，油炸食物等容易導(dǎo)致性早熟，造成最終身高低于遺傳身高。
2、睡眠、鍛煉多注意。熟睡狀態(tài)下，每天晚上10~12點(diǎn)和清晨5點(diǎn)左右，是生長(zhǎng)激素分泌的高峰期，因此兒童應(yīng)在晚上9點(diǎn)前入睡，早上6：30或7：00以后起床，以保證生長(zhǎng)激素更好地分泌。體育鍛煉應(yīng)盡量選擇拉單杠、跳繩、籃球等縱向運(yùn)動(dòng)，均有助于孩子身體長(zhǎng)高。
3、讓孩子保持好心情。如果孩子精神狀態(tài)長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)，生長(zhǎng)激素在這種消極的狀態(tài)下是難以得到釋放的，生長(zhǎng)激素分泌遲緩，就有可能造成孩子矮小。健康生活狀態(tài)下的好心情也不能缺。
有助于兒童增高的六大運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)能直接促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡眠中生長(zhǎng)激素的`分泌。同時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲，帶給您健康的睡眠，對(duì)長(zhǎng)高有幫助。有人實(shí)踐過后說：“合理運(yùn)動(dòng)后的睡眠如同嬰兒般的睡眠?！?/p>
運(yùn)動(dòng)能使人長(zhǎng)高，但也不是任何運(yùn)動(dòng)都能使人長(zhǎng)高：
1、有利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：排球、籃球、足球、芭蕾、健美操、伸展體操、跳繩、慢跑。
2、不利于長(zhǎng)高的運(yùn)動(dòng)：舉重、負(fù)重練習(xí)、過度運(yùn)動(dòng)、消耗過大的運(yùn)動(dòng)(馬拉松等)。
了解一些運(yùn)動(dòng)可以有效增高后，下面為大家推薦一套具體的增高體操：
增高體操歸納起來有12個(gè)字：熱身、行走、跑步、伸拉、垂吊，跳躍。
(1)熱身：身體保持正直，然后上體前傾，雙臂伸直用力向后上方揮動(dòng)。
(2)行走：大幅度擺臂，有力地向前走。
(4)伸拉：踮起腳后跟，雙臂伸直向上伸拉，然后向各方向伸拉。重復(fù)6-8次，中間稍事休息。
(5)垂吊：雙手緊握單杠，使身體懸空下垂，下垂時(shí)以腳尖能輕輕接觸地面為佳，然后做引體向上動(dòng)作。男孩每天可做10~15次。女孩每天可做2~5次。
引體向上時(shí)呼氣，慢慢下降時(shí)吸氣。練習(xí)做完后，要走動(dòng)走動(dòng)，使肌肉放松。待手部放松后再用力緊握拳頭，將手放于胸前，隨后松開手指，接著聞眼、張口、舒展眉頭，放松面部肌肉，然后再躺在床上，使背部和臂部的肌肉放松。總之，要學(xué)會(huì)最大限度地用力和最大程度地放松。
在練習(xí)懸垂法一段時(shí)間后，可以在此基礎(chǔ)上進(jìn)行展垂增量，方法是先懸垂20秒鐘，然后雙腿各系上5千克的沙袋，再懸垂20秒鐘;這之后，用皮帶固定在單杠上，懸垂15秒鐘，之后穿上10千克重的鐵砂背心，再懸垂15秒鐘。不過，時(shí)間和重量不是絕對(duì)的，可因人而異。
(6)跳躍：雙腳跳躍用手摸樹枝、籃球架、天花板等。
10次為一組，每次向上跳躍5——7秒鐘，每組間隔4——5分鐘。要盡量使身體處于最大程度的伸展?fàn)顟B(tài)。
另外，要經(jīng)常參加籃球、排球和游泳運(yùn)動(dòng)。搶籃球和扣球時(shí)一定要奮力跳躍，積極爭(zhēng)奪每個(gè)高點(diǎn)球。因?yàn)樘S是主要訓(xùn)練內(nèi)容，故每天要全力跳躍200次左右。
注意事項(xiàng)：認(rèn)真做好熱身運(yùn)動(dòng)。循序漸進(jìn)，可先選擇部分練習(xí)，一段時(shí)間后再進(jìn)行全套練習(xí)。從一開始就要注意按照規(guī)定數(shù)量做好動(dòng)作。不可隨心所欲。每做完一節(jié)操，要稍事休息，讓呼吸平穩(wěn)、肢體充分放松。做完全套操后，平躺在地板上，繃緊背部和臀部肌肉，腰略挺。每周做操不少于3-4次，持之以恒，必有佳效。
入園前該做的事：
1、選擇一所適合你自己孩子的幼兒園，而不是別人眼中“最好”的。
2、選一所和自己教育理念契合度高的幼兒園，否則以后分歧和矛盾會(huì)越來越多。
3、選擇幼兒園要慎重，選擇之后就要對(duì)幼兒園和老師多一份信任，要相信自己的選擇。
4、保持平常心，自己不焦慮。相信孩子有能力應(yīng)對(duì)幼兒園的生活，傳遞你的信心、勇氣和力量。相信“相信”的力量。
5、正面引導(dǎo)孩子，上幼兒園是件快樂、有趣、好玩的事，有很多小朋友，可以一起玩很多游戲。
6、上幼兒園前三個(gè)月起，盡力讓孩子的作息時(shí)間和幼兒園的作息時(shí)間靠攏。
7、上幼兒園前，盡力培養(yǎng)孩子自己用勺子吃飯，主動(dòng)喝水、上廁所、洗手等生活習(xí)慣和自理能力。
8、上幼兒園前幾天可以帶著孩子去幼兒園附近多走走，能進(jìn)園參觀一下更好。
9、通過繪本、故事或游戲等方式，把孩子從早上入園到下午放學(xué)一天里各個(gè)時(shí)段的內(nèi)容清晰的告訴孩子，有助于孩子更好地消除恐懼，適應(yīng)新環(huán)境。如果自己條件允許，也可以在家模擬幼兒園一天的生活。
10、了解幼兒園的規(guī)則，并通過示范、游戲、故事等形式告知孩子。比如公共場(chǎng)所保持安靜，公共玩具先拿到者優(yōu)先玩等。
11、可以為寶寶寫一封“介紹信”，入園時(shí)交給老師，以便老師更好的了解孩子的基本情況。
入園后該做的事：
1、接納孩子的情緒，分離焦慮是正常的，是孩子的一種自我保護(hù)，不負(fù)面評(píng)價(jià)孩子的表現(xiàn)。
2、讓自己保有耐心，給孩子一段適應(yīng)幼兒園的時(shí)間和空間。
3、不要說爸爸媽媽因?yàn)橐习鄴赍X，必須送孩子上幼兒園，這會(huì)剝奪孩子的安全感和歸屬感。孩子會(huì)想“錢重要，還是我重要?”
4、接送孩子時(shí)，讓自己保持愉悅的情緒，輕松的心態(tài)。
5、每天送孩子到幼兒園后要正式道別，告知來接的時(shí)間并保證兌現(xiàn)承諾。
6、把孩子送到老師手里后，盡量減少逗留時(shí)間。
7、如果孩子午睡實(shí)在太難，可以先和老師溝通，帶一件家里喜歡的安慰物去。
8、孩子剛?cè)雸@，在幼兒園要有意識(shí)地控制自己的情緒，去適應(yīng)集體生活的規(guī)則，努力了一天，回到家可能會(huì)想發(fā)泄一下情緒，這時(shí)父母要做的不是責(zé)備，而是理解和關(guān)愛。
9、多和孩子聊聊幼兒園開心的事，對(duì)孩子的進(jìn)步表現(xiàn)及時(shí)肯定。如果孩子不愿意談?wù)?，不要逼問，通過觀察和親子游戲去側(cè)面了解。
10、在家不拿幼兒園或老師來恐嚇孩子。比如說“再不聽話，告訴你老師!”
11、不是出現(xiàn)極特殊情況，比如真因?yàn)椴贿m應(yīng)而生病，孩子一定堅(jiān)持送，不要中斷。
12、多和老師聯(lián)系，了解孩子的情況，同時(shí)也盡力讓老師多了解孩子。
13、不要負(fù)面評(píng)價(jià)幼兒園，你都認(rèn)為老師不好，孩子又怎么會(huì)喜歡?
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十五
春天來臨，如何識(shí)別、預(yù)防4種孩子易患的傳染病，兒科專家給大家做了介紹：
麻疹。
麻疹是由病毒引起的呼吸道傳染病。經(jīng)過初期打噴嚏、咳嗽、頭疼、發(fā)熱、流淚等感冒癥狀后，會(huì)在頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑。麻疹患者是惟一的傳播源。
水痘。
水痘主要表現(xiàn)是發(fā)燒，會(huì)出現(xiàn)米粒大小紅色豆疹。皮疹主要出現(xiàn)在前后胸、腹背及頭面、頭皮、腳底，手指、手掌也可出現(xiàn)?？蛇x用散風(fēng)清熱、利濕解毒的中草藥治療。皰疹可涂紫藥水促進(jìn)皰疹吸收結(jié)痂和預(yù)防細(xì)菌感染。
猩紅熱。
猩紅熱多發(fā)年齡1—10歲，主要表現(xiàn)是發(fā)燒、嗓子疼。發(fā)燒1—2天后，全身可見到皮疹。皮疹常常持續(xù)3—5天，然后逐漸減輕消退，體溫也隨之正常。
流行性腮腺炎。
流行性腮腺炎俗稱“痄腮“，多發(fā)于4—15歲兒童，主要表現(xiàn)是發(fā)熱、全身不舒服，1—2天后腮腺腫大，進(jìn)食及咀嚼時(shí)疼痛明顯，有一部分孩子下頜的頜下腺也會(huì)腫大。
預(yù)防這些疾病的辦法是盡量少去人多的公共場(chǎng)所，居室要經(jīng)常開窗通風(fēng)，衣服被褥勤曬。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十六
培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會(huì)幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，建議家長(zhǎng)早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對(duì)冷空氣的適應(yīng)能力.冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行.一旦開始，便要堅(jiān)持，即使冬天也不要間斷.室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持房間的濕度。
孩子在幼兒園每天都有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓幼兒得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣，幼兒園還為幼兒安排了多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，以提高幼兒自身的抵抗力.家長(zhǎng)應(yīng)充分利用雙休日和平時(shí)飯后散步時(shí)間，進(jìn)行幼兒樂于接受的親子游戲活動(dòng)，循序漸進(jìn)地加大幼兒的'運(yùn)動(dòng)量.春季氣候變化無常，及時(shí)為幼兒增減衣服，避免幼兒受涼，同時(shí)還要保證幼兒有足夠的睡眠時(shí)間.
一方面，應(yīng)為幼兒準(zhǔn)備多樣化的，色香味全的營(yíng)養(yǎng)食譜，力求營(yíng)養(yǎng)均衡，保證幼兒獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足幼兒的生長(zhǎng)需要.另一方面，家長(zhǎng)在家中也應(yīng)為孩子提供合理的，營(yíng)養(yǎng)的正餐.鼓勵(lì)幼兒多喝水，多吃新鮮水果和蔬菜等，以增強(qiáng)幼兒的抵抗力.
春光明媚的日子，幼兒戶外活動(dòng)時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，穿得較多極易出汗，一旦活動(dòng)結(jié)束，就容易著涼，體質(zhì)較弱的孩子常常會(huì)感冒.所以戶外活動(dòng)前，要給穿得多的孩子脫減1--2件衣服并幫他們把衣褲塞好，以免肚子受涼，待活動(dòng)完畢后及時(shí)為他們穿上衣服.幼兒開始活動(dòng)前提醒他們喝水，這樣，既可避免因出汗而導(dǎo)致的失水狀態(tài)，又能防止因口渴而誘發(fā)的咽喉炎等。
幼兒春季育兒知識(shí)心得體會(huì)篇十七
春天是孩子長(zhǎng)個(gè)的好季節(jié)，孩子長(zhǎng)高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，補(bǔ)鈣一般有兩個(gè)辦法：一個(gè)是藥補(bǔ)，另一個(gè)是食補(bǔ)。最好采用食補(bǔ)法，含鈣豐富的食物有芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺等。再就是排骨湯或骨頭湯，這些湯不僅含鈣豐富，而且有助于身體對(duì)鈣的吸收。不能讓孩子多吃糖、巧克力、糕點(diǎn)，因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽，能阻礙鈣在體內(nèi)代謝。 維c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對(duì)刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病能力，對(duì)孩子的腦和身體都有很重要的作用。
2、維c的補(bǔ)充
補(bǔ)充維c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿等。
3、粗糧、雜糧有好處
粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。?？墒秤玫拇?、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。
4、多吃含自然糖分的食物
春季孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長(zhǎng)，熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會(huì)相對(duì)加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。因此，春季可以用加餐的.方式給孩子補(bǔ)充熱量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等含有自然糖分的食品。
5、富含植物性脂肪的食品要常吃
常吃富含植物性脂肪的食品既可以滋潤(rùn)整個(gè)身體，使人面色光潤(rùn)，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。
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